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Yuridia Valenzuela Canseco (Veracruz, Veracruz, 6 de enero de 1964), conocida artísticamente como Yuri, es una popular cantante, actriz y presentadora de televisión mexicana. Se ha mantenido vigente en el espectáculo latino durante los últimos 38 años. De gran fama en América Latina, la artista es conocida como "La Reina del Pop Latino" y "La Madonna Mexicana". Yuri siempre ha mostrado su admiración hacia artistas como Rocío Dúrcal, así como también a Madonna, Michael Jackson, Janet Jackson, Cher, Kylie Minogue y Celia Cruz, entre otros. Así mismo, ha logrado influir musicalmente sobre muchas artistas en el mercado hispano, como: Yuridia, María José, Alejandra Guzmán y Shakira, entre otras, y se ha vuelto parte importante de la cultura musical de México y América Latina. Yuri se ha convertido en la tercera cantante femenina en presentarse más veces en un año en el Auditorio Nacional, seguida de Fey y Belinda. Voz y estilo musical Yuri posee una de las voces más prodigiosas en la música latina en la historia, y tiene un amplio registro vocal. Ella se caracteriza por ser una de las pocas cantantes de los años ochenta que siguen vigentes en el mercado, debido a su capacidad de evolución y aptitudes como artista. Yuri es bailarina profesional, por lo cual incluye con facilidad bailes y coreografías en sus conciertos, que incluyen cambios de vestuario, pantallas visuales, bailarines y escenografía, elementos poco frecuentes en artistas latinas y mucho menos de su generación. Se ha caracterizado por incluir el género pop y balada en sus discos, pero a lo largo de su carrera ha incluido diversos ritmos, como rock, bolero, salsa, ranchero, ópera, gospel y muchos más

Vida personal Durante una entrega de premios, en 1986, Yuri, apoyada por su amigo Luis Miguel, se fugó con Fernando Iriarte, hijo de la periodista mexicana Maxine Woodside, y escapó así de la vigilancia de su madre. Tiempo después se casó con él por el civil. El matrimonio concluyó en divorcio en 1989. Desde 1995 hasta la fecha, Yuri esta casada con el cantante chileno Rodrigo Espinoza. En 2009, anunció su maternidad: la adopción de una niña de 7 meses llamada Camila. En 2014 participó en el reality La voz... México en su cuarta temporada. Junto con Ricky Martin, Laura Pausini y Julión Álvarez. Discografía Yuri ha vendido más de 25 millones de discos en todo el mundo, y en ese sentido es una de los artistas hispanos más exitosos en la historia


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Bocaditos de hojaldre al pesto con queso de cabra y tomate seco. Una receta de aperitivo "de cine Ingredientes para 8 personas Una plancha de hojaldre regrigerado, 2 cucharadas soperas de pesto de albahaca, 2 tomates secos, queso de cabra, pimentón agridulce

Modo de Preparacion Comenzaremos estirando la plancha de hojaldre y cortando las estrellas con un cortapastas, aprovechando los recortes para hacer más cantidad. Una vez cortadas, untamos ocho piezas con la salsa pesto, cubriéndolas con otras ocho sin untar para formar ocho piezas dobles. Aparte, nos hacen falta otras ocho piezas sencillas. Horneamos todas las piezas a 200º en el horno con calor arriba y abajo durante unos 20 minutos viendo como el hojaldre se infla y queda ligero, tanto en las piezas que harán de tapa como en las dobles rellenas de pesto. Dejamos enfriar el hojaldre y montamos los bocaditos en el momento que los vayamos a servir. Para ello ponemos uno doble con pesto en la base, lo cubrimos con un trozo de tomate seco, una cucharada de queso de cabra crema y tapamos con la otra pieza. Ensartamos con las brochetas y espolvoreamos con pimentón.

Receta de la Semana


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Reflexion

LA URRACA Y LA TORTOLA Una tórtola se ausentó de sus pichones, de apenas un día de nacidos, para conseguirle su alimento que le pedían a gritos. Cansados de sus llantos, una urraca fue a calmar a las tortolitas y sin saber la realidad del caso criticó a su madre diciendo:

-¿Por qué en vez de vagar no te ocupas de tus crías? Y en esa oportunidad, la tórtola por atender sus obligaciones más urgentes le hizo caso omiso a la urraca.

Al llegar la tórtola con el poco alimento que había conseguido, fue reclamado por la urraca quien le dijo:

A la tercera vez, la urraca decide ir en aras de la tórtola, para averiguar qué cosa hace que se descuide a sus crías. Estando unos metros más allá, la urraca comprobó que la tórtola estaba en los matorrales buscando panales. Valorando recién el esfuerzo que hacía por sacar adelante a sus pichones .al calumniar injustamente a la tórtola, la urraca de vergüenza se retiró del matorral sin que sea vista.

-¿Por qué en vez de vagar no atiendes a tus pichones? Incómoda por esa calumnia, la tórtola le responde:

Sin embargo la tórtola, al percatarse que la estaban sesteando le mandó este mensaje a la urraca:

-¡Primero averigua antes de hablar! De inmediato fue a cumplir con su responsabilidad, mientras la urraca seguía cuestionándole. Al día siguiente, la tórtola fue nuevamente a conseguir alimento para sus pichones que gritaban de hambre. Para evitar que sigan haciendo más escándalo, la urraca fue a tranquilizar a las tortolitas y como siempre volvió a criticar a su madre,sin conocer la realidad del caso dijo:

-¡Ahora que averiguaste la verdad sigue calumniándome!

-¡Qué desalmada madre es la tórtola!

Moraleja: a los impertinentes no se les calla con palabras, sino demostrando con trabajo.

-¿Por qué será tan irresponsable la tórtola que deja abandonado a sus crías recién nacidas?

Al llegar la tórtola con el alimento en su pico, fue nuevamente reclamada por la urraca le dijo:

Aludida por escuchar dichas palabras, la urraca con mayor razón se alejó de la tórtola. Es más, no le dio cara por un buen tiempo, aprendiendo la lección de no entrometerse en asuntos ajenos sin poseer fundamento alguno.


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3 Del 24 de Feb al 2 de Marzo de 2017

HOROSCOPOS ARIES Marzo 21/Abril 20 En el espacio laboral hallará alivio y nuevas

amistades con quienes compartir salidas sociales. Nuevas relaciones para llevar adelante un plan integrador, su familia participará activamente y las ganancias no serán únicamente materiales. Un ascenso laboral o el suceso de un gran TAURO Abril 21/Mayo 21 cambio del rumbo en su labor pueden acarrearle problemas en principio pero magnos beneficios a la larga. Siga las creencias de su corazón. La alegría de vivir en abundancia le habla de riqueza y además de salud, de amigos, de amor, y de buena suerte en la vida. GEMINIS Mayo 22/Junio 21 Si hay viajes de negocios pueden no ser beneficiosos ya que no consumarán todos los objetivos planeados. Trate de hacer sólo viajes entretenidos o bajar las expectativas económicas. Nuevas personas se agregan a su círculo habitual del trabajo. Sorpresa y buen entendimiento con alguien, a nivel laboral y afectivo Las presiones profesionales no le admiCANCER Junio 22/Julio 22 tirán brindar mucho tiempo a la pareja. Muchas reprendas en casa son con razón, trate de pactar para mejorar la situación actual que perjudica su performance productiva. Ganar es hacer propio algo que anteriormente no se poseía Recuerde que nada llega sin atrevimiento y voluntad creadora, es por eso que hay que ejercitarse a encaminar la vida con energía generando movimientos productivos con estrategias inteligentes Deberá aprender a respirar de las responsabilidades cotidianas, aprenda a delegar! no es sano que en todo momento siga con la mente en el trabajo. Intente que el precio que paga por alcanzar VIRGO Agosto 24/Sept. 23 la abundancia sea el correcto, a su juicio. Muchas contradicciones que ha estado experimentando se acrecientan. Contradicciones entre espiritualidad y materialismo se muestran tan evidentes que será casi imposible ignorarlas, tendrá que organizar sus prioridades LEO Julio 23/Agosto 23

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HOROSCOPOS LIBRA Sept. 24/Octubre 23 Su forma de ser desprejuiciada y abierta le

permite relacionarse con personas muy desiguales, aproveche esta facultad para asimilar de todos los puntos de vista disímiles y reúna datos para sus negocios. Sea original en sus aspiraciones Calcule bien sus posibilidades de cambio, el logro de la abundancia Su excelente habilidad facilitará la ESCORPION Oct. 24/Nov. 22 relación y comunicación con jefes y compañeros de trabajo. Reunión con un superior o socio. Sea astuto y cuide sus intereses. Nada de firmas esta semana. Elija y escriba sus afirmaciones a conciencia pidiendo sólo lo que más necesite, exigiendo sólo sus deseos La estabilidad en la pareja le da lugar SAGITARIO Nov. 23/Dic. 21 positivo para nuevos emprendimientos de negocios o para reflotar una idea hace mucho pospuesta. Comunique a los suyos proyectos y empresas. Las afirmaciones sirven para proyectar nuestra conciencia cósmica. el día de hoy. posibilidades de lograr el éxito Nuevos propósitos más afines a CAPRICORNIO Dic. 22/Enero 20 sus intereses se mostrarán si su energía está bien encauzada y su vida se encuentra en paz. Las afirmaciones son un buen sistema para no dejarse arrastrar por espejismos en momentos espinosos pueden sobrellevarse con más serenidad y con afirmaciones diarias ACUARIO Enero 21/Feb. 18 Edificar un patrimonio, obtener riqueza, vivir en prosperidad y abundancia se sostiene sobre cimientos fundamentales que son los sentimientos verdaderos, y un camino de sinceridad con uno mismo. Sea sincero con sus sueños y sus circunstancias. Encuentre el apoyo en su círculo de compañeros de trabajo,

Si trabaja con sindicados deberá medir PISCIS Febrero 19/Marzo 20 sus palabras, su autoestima esta semana es alta, quizás no lo es tanto la de sus socios y empelados o compañeros de trabajo. Ser más tolerante y abierto en el trabajo, esta es la tarea a poner en práctica. En casa todo está bien, trate de escuchar más a los suyos y controle a los pequeños, pueden estar causando problemas o por enfermar

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3 Del 17 al 23 de Febrero de 2017

Pasos claves para preparar tu piel antes del maquillaje

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hidratada, lucirá mucho más descansada y joven. Además el maquillaje lucirá mejor y tendrá más duración. Es importante que escojas una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Paso #4 Usa antisolar: Es muy importante que apliques antisolar diariamente salgas o no de tu casa (los computadores y algunos tipos de luces artificiales también hacen daño a tu piel), este es un paso clave para garantizar una piel sana por años. Te recomiendo uses un factor de protección solar mínimo de 50. Paso #1 Limpia tu rostro: Es importante que limpies tu piel antes de aplicar cualquier tipo de maquillaje, El proceso de limpieza aunque toma solo unos minutos, tambien es una oportunidad para activar la circulación de la sangre en tu rostro. Semanalmente te recomiendo que hagas una exfoliación natural de tu rostro Paso #2 Tonifica tu piel: Luego de limpiar la piel, debemos retirar los restos de maquillaje e impurezas, usando un tónico. Este te ayudará a cerrar los poros y como su nombre lo indica a tonificar tu piel. Es importante que no tenga alcohol ya que el alcohol puede resecar tu piel. Paso #3 Hidrata tu piel: Este es uno de los pasos más importantes ya que si la piel está bien

Paso#5 Aplica un Primer:Antes de seguir con el maquillaje te recomiendo apliques un Primer que puede venir en gel o crema y que debes esparcir por todo tu rostro, este te servirá para dar un apariencia de suavidad a tu piel y además hará que tu maquillaje perdure más. Paso#6: Si es nesecario correjir imperfecsiones ahora es cuando con los correctores de colores Ejemplo: verde para cubrir zonas rojas, Naranja cubrir zonas obscuras etc etc Ahora si ya estas lista para tu maquillaje y q lusca radiante.....

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Deportes 'Canelo' y Chávez Jr. tienen primer enfrentamiento El boxeador tapatío se muestra entusiasmado por el combate que se realizará en La Vegas Los boxeadores mexicanos Saúl “Canelo” Álvarez y Julio César Chávez Jr. comenzaron en la Ciudad de México la gira internacional de su pelea del próximo 6 de mayo. Un seguro Chávez Jr. señaló que el combate causa una gran expectativa, ya que es algo que los aficionados al boxeo y ellos esperaban desde hace tiempo. “Es una gran pelea, es la pelea que todos los mexicanos querían ver y gracias a Dios se pudo dar. Siempre la hemos querido los dos, desde hace cinco o siete años se empezó a formar la rivalidad boxística. Se da en el mejor momento, porque se había alejado, porque yo subí de peso”, confesó durante su primer encuentro en el programa Hechos AM. Por su parte, “Canelo” se mostró entusiasmado por el combate que se realizará en La Vegas, el cual, es uno de los más esperados por la afición azteca. “Como siempre, me siento muy contento. Es una pelea que se viene dando desde años atrás y darle esto a México me entusiasma mucho más en mi carrera. Me siento contento, creo que va a ser una gran pelea, y ojalá que la gente la disfrute como yo la voy a disfrutar”, señaló.

Álvarez fue tajante al señalar que guarda respeto al por Julio César Chávez González, pero está enfrentando a su hijo en busca de consolidarse como uno de los mejores púgiles nacionales. “Julio está haciendo una carrera, creo que cuando ya somos leyendas es cuando nos retiramos, nos convertimos en leyenda. Estoy enfrentando al hijo de la leyenda Julio César Chávez. Para mí todas las peleas son una motivación, estoy aquí en el boxeo porque me encanta, así que cuando me retire sea uno de los mejores de la historia de México”. Sobre si piensan en una pelea de revancha, ambos púgiles aztecas aceptaron la posibilidad, aunque saben que dependerá de muchos factores.

El peleador tapatío también aseguró que la afición es parte importante de su carrera y para este “Todo depende de cómo se desarrolle la pelea, compromiso no será la excepción, pues juegan una siempre cuando se hacen revancha o trilogía es parte importante como se desarrolle, si es muy buena, si no fue buena, pero es candidata”, mencionó “Siempre ha sido muy importante, yo vengo desde abajo, para mi es importante atender a la gente, “Canelo”. “Una revancha sería buena también, pero creo que es lo más importante. Estoy aquí muy ahí está, “Canelo” es la que lleva las de ganar”, contento, entusiasmado como siempre y la gente respondió el Junior. sabe que siempre estoy para ellos” afirmó.


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Por las calles camino No voy sola, voy contigo Y hablo en silencio Con tu silueta imaginaria Tu ausencia no se siente El desierto no es caliente Ni la hiel amarga. Por el boulevard Se escapan mis noches Y lágrimas de nostalgia Ruedan desde el cielo Y dentro de mi, ruego Que mi corazón tenga consuelo Porque te amo y sólo por eso De lo mejor, todo te deseo. Regreso contigo a casa Y bailas en el fuego de la chimenea Sabes a café con leche Y tú aroma penetra mis sentidos Ése aroma que brota de tu bufanda La que llevo siempre en mi cuello Y me arrullo en la alfombra Y me abrazo a tu sombra. Tu ausencia se siente El tiempo se fue de viaje Sigo pegada a tu equipaje El espejo no miente Tus ojos no están en mi rostro Y de rodillas llorando me postro Clamando la ayuda de Dios Para por fin tener el valor De decirte ...adiós.


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TECNOLOGÍA

BMW diseñó una moto que evita las caídas y no requiere el uso de casco de sus particularidades es que carece de un tablero de instrumentos tradicional, y en cambio proyecta la información en unas gafas que lleva puestas la persona. Además, para BMW mostró una moto que evita las vestirse no utilizará ropa común sino caídas y en la cual la persona no tiene que llevar casco. "En el futuro no vamos a inteligente, son prendas que hasta pueden monitorear el ritmo cardíaco o necesitar casco para nada. La moto es iluminarse. Estiman que una moto tan inteligente que no podrás caerte", como esta podría llegar a la calle afirmó Edgar Heinrich, jefe de Diseño de dentro de 30 años. BMW Motorrad. Este protitopo futurista, construido para festejar los 100 años de Solo nos queda la duda de qué la marca, tiene un sistema de autobalanceo. Es una moto pensada para protección tendrá la persona si, por cuando los vehículos autónomos dominen ejemplo, la choca otro auto. Por ahora, de todos modos, se trata de un las calles. ejercicio de cara al futuro. Se llama Motorrad Vision Next 100. Otra Tiene un sistema de autobalanceo. Es un prototipo y planean que llegue a la calle en 30 años.


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ECOLOGIA Ciudades sustentables: Ideas ecológicas alternativas

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Las ciudades podrías ser más sustentables si utilizaran fuentes alternativas de energía. Si bien el prodcuto que ofrecerás será algo ecológico, siempre es necesario contar con un plan de financiamiento. En este sentido, es necesario tener un plan de empresa especialmente pensado para cuando te presentes ante cualquier inversor. Podrás comenzar con las ventajas que ofrece contar con un producto ecológico de las características que ofrecerás. El plan tendrá que ser ordenado y sencillo de entender para cualquier persona. Además, esto te permitirá realizar un análisis profundo sobre la viabilidad de tu negocio, los puntos fuertes de tu producto, el mercado, etc.iudad que utiliza paneles en sus techos. Capital humano Existe una gran frase en el mundo de los negocios que dice “es mejor tener un equipo de primera trabajando en una idea de segunda que tener una

idea millonaria en manos de un equipo no calificado”. Es por eso que desde aquí recomendamos que te rodees de personas que posean tus mismos intereses, y que tengan la misma dedicación que tú en relación al negocio ecológico. Trámites burocráticos Antes de emprender tu negocio, será fundamental interiorizarte sobre los trámites que deberás realizar ante el municipio. Para ello, tendrás que preguntar cuales son los formularios que deberás llenar para que tu negocio tenga el respaldo legal necesario. Plan B o de contingencia Al comenzar un negocio, todos esperamos que funcione y por lo general no tenemos un plan de contingencia. Pero tener algo previsto es realmente necesario, ya que tendrás que saber qué hacer si las cosas no salen como deseamos.


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Pobrecito! Operan a hijo de Shakira tras enfermedad Medios internacionales informaron que tras ser hospitalizado, el hijo mayor de Shakira fue operado Hace unas semanas, se dio a conocer que Shakira estaba pasando por un momento difícil, ya que su hijo mayor Milan estaba enfermo, hecho que lo llevo a ser hospitalizado algunos días en una prestigiosa clínica de Barcelona. Sin embargo, ahora medios internacionales informaron que el pequeño fue operado de las amígdalas. De acuerdo con el diario AS y

Chance, el primogénito de la colombiana entró al quirófano el pasado 10 de febrero para que le realizaran la intervención, la cual fue con rayo láser y tuvo como propósito reducir las amígdalas, para que ya no tuviera tantos problemas respiratorios. Fuentes aseguraron que tanto la intérprete de "Chantaje" como Gerard Piqué estuvieron junto al pequeño y que se veían preocupados.


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Parral Chihuahua La Capital De La Fe

Hidalgo del Parral es una ciudad de México, ubicada en el sur del estado de Chihuahua, cabecera del municipio del mismo nombre; fue uno de los principales y más ricos centros mineros del Virreinato de Nueva España, y en ella, el 20 de julio de 1923 murió asesinado Francisco Villa. Historia Parral fue en un tiempo un centro minero muy activo y en los últimos años compañías mineras canadienses y chinas se han interesado por reanudar actividades en la zona. En 1567, fueron establecidas las minas de plata de Santa Bárbara, en territorio de los indios conchos. En la época colonial la región de Parral tuvo un gran desarrollo como centro minero, agrícola y ganadero. La historia de su fundación menciona que el alférez real Don Juan Rangel de Biezma encontró plata en el cerro de La Prieta. Las leyendas locales cuentan que las vetas de plata de la mina que ahí se construyó eran tan abundantes, que parecía como si brotasen espontáneamente del subsuelo. La mina por la cual se fundó la ciudad lleva el nombre «La Prieta». La mina en realidad se llama La Negrita, porque la plata, cuando se extrae, naturalmente es negra. Este nombre, según las historias, se debe a que el fundador Juan Rangel de Biezma encontró en el cerro donde está la mina una joven india morena muy hermosa de la cual quedó enamorado y en honor a ella bautizó al cerro y a la mina. En 1631 se hizo un nuevo descubrimiento de plata en el sur de Chihuahua. El nuevo descubrimiento llevó a un gran número de españoles y trabajadores indios llegaran a la zona tarahumara al norte de Santa Bárbara. De acuerdo con el

profesor Spicer, esto llevó a "esclavizar indios no cristianos... la llegada de nueva gente y el resultante desarrollo de la sociedad española sin dudas dio lugar a incrementar la presión sobre los habitantes nativos de la región. La extensa área del sur de Chihuahua, habitada por indios conchos, incluía el corredor minero de la región, incluido el camino de los distritos mineros de Parral, Cusihuiriáchic y Chihuahua. Durante el auge minero de la región en la época colonial, la ciudad de Parral recibió el nombramiento de "Capital del Mundo de la Plata" por el monarca Felipe IV;5 por esta razón los lugareños y conocedores de la región suelen llamarla "Parral, Capital del Mundo". Aproximadamente en los años treinta del siglo XX la mina La Prieta estaba a cargo de la American Smelting Co. compañía norteamericana a la que se le concesionó la extracción de plata y otros minerales. Por tal motivo la administración, extracción y ganancias mayores eran para esta compañía de tal manera que gran parte del personal era extranjero. Al finalizar el auge minero de la plata, Parral fue casi completamente abandonado en el año de 1930. (Aunque los distritos de los alrededores continúan la minería y la extracción de plata y boteos minerales. Hoy en día Parral es una pequeña ciudad dedicada al comercio. El mineral que se extraía era enviado a los EE.UU. para su procesamiento final a la Compañía Asarco de donde era vendido tanto a México como a E.U. y otros países. Actualmente, Parral es una de las ciudades medias del estado de Chihuahua y constituye un importante centro regional para el comercio entre las regiones sur de Chihuahua y norte de Durango. Urbanísticamente, el desarrollo de la ciudad se ha visto detenido por la falta de agua potable y por su compleja geografía física; su intrincada red de callejuelas y callejones son rasgos distintivos de la ciudad y son estos rasgos los que le hacen preservar aún su aire colonial.


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1. REMUEVE O MINIMIZA TODO LO QUE PUEDAS EL AZÚCAR. El azúcar contiene calorías vacías. Te dará energía, pero sin nutrientes ni fibra. Es el tipo de calorías que uno no nota, son esas imperceptibles calorías que al final del día o de la semana sumarán cientos, tal vez miles. Pero además las comidas azucaradas dispararán tus niveles de insulina, una hormona potente para la acumulación de grasas que promueve la especial acumulación de grasas en la panza.

3. COMPRENDE CÓMO UNA COMBINACIÓN DE GRASA, AZÚCAR Y ALCOHOL AFECTA EL METABOLISMO DE LAS GRASAS. Tienes que entender que esta combinación reaccionará en tu cuerpo de la peor manera. Es el combo ideal para acumular grasa en el estómago. Cuando se consumen juntos, o al menos dos de ellos están presentes, tu cuerpo incrementará su tendencia a acumular grasa. Simple, y lamentablemente efectivo.

2. EVITA LAS CALORÍAS LÍQUIDAS. Las calorías líquidas son todas las bebidas que contienen calorías. Pueden ser la leche o el jugo de fruta, pero también lo son las gaseosas y las bebidas deportivas o energizantes que te tomas. Las calorías líquidas son procesadas por el cuerpo rápidamente al tiempo que requieren un mínimo de digestión. Este pico de calorías de todos modos es un exceso de calorías que tu cuerpo usualmente acumulará como grasas.

4. NO DESAYUNAR HARÁ MÁS DIFÍCIL BAJAR LA PANZA. Esta no es otra manera amable de decirte que por favor desayunes como te lo diría tu madre. Las investigaciones demuestran que si te saltas el desayuno en realidad aumenta tu tendencia a acumular grasa en la panza. El desayuno es esencial, principalmente porque luego de muchas horas de no comer, esta comida manda el mensaje a tu cuerpo de que no estás pasando hambre, por lo que no se disparan los mecanismos de acumulación de grasa.


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MARZO MES INTERNACIONAL DE LA MUJER

Para entender la importancia de la celebración del Mes Internacional de la Mujer, es necesario remontarse al 08 de marzo de 1857, cuando decenas de obreras textiles del Bajo Manhatan (Nueva York) se declararon en huelga y se lanzaron a las calles en protesta por las condiciones de trabajo que tenían. Exigían la humanización de las condiciones laborales e igualdad de condición. Además, en 1908, 40.000 costureras industriales de grandes factorías se declararon en huelga, demandando el derecho de unirse a los sindicatos, mejores salarios, una jornada de trabajo menos larga, entrenamiento vocacional y el rechazo al trabajo infantil. De esta manera, el día 08 de marzo fue cruzado por todas estas situaciones de lucha constante para defender los derechos de las trabajadoras y las manifestaciones contra la guerra. Por ello, en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, en Copenhague en 1910, se propuso la el 8 de

marzo como día de celebración de la Mujer Trabajadora. Clara Zetkin, líder del movimiento alemán de mujeres socialistas, fue quien propuso este día para celebrar a favor del animo de revindicar el sufragio femenino. Este llamamiento fue seguido en Alemania, Suecia, Austria, Finlandia y Argentina. A esta conferencia asistieron más de 100 delegadas de 17 países, representando sindicatos, partidos socialistas y organizaciones de trabajadoras. Y así, convocaron a todos los estados para trabajar conjuntamente en la eliminación de toda forma de explotación y discriminación de la mujer y luchar por la participación plena e igual en el desarrollo social. Desde 1975 y por resolución de la Organización de Naciones Unidas (ONU), se conmemora el Día Internacional de la Mujer el 08 de marzo de cada año. Sin embargo, en diversos países del mundo, incluido Colombia, la celebración se hace extensiva durante todo el mes, para conmemorar la lucha histórica por mejorar la vida de todas las mujeres.


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CHISTES Llega un nuevo profesor al colegio y se presenta: - Buenos dias, mi nombre es Largo Dice un niño: - No Importa, tenemos tiempos....

-Oye Pedro que es de pilar? contesta pedro -Quitar los pelos uno a uno... El gato de 16 vidas Había un gato con 16 vidas, lo aplastó un 4x4 y se murió.

Martínez, ¡está usted despedido! - ¡Pero si yo no he hecho nada! - Por eso, por eso.


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Ayer llamé a la policía porque unos ladrones robaron en mi casa y se llevaron hasta los vasos. - ¿Y los detuvo? -Sí, sí, los de tubo también.

Jefe, este mes me ha pagado de menos. - Pero el mes pasado le pagué de más. - Sí, un error se entiende pero dos...

Papá, ya ha salido el móvil ese con el que estás tan obsesionado… - ¡No digas tonterías, Alfonsiete! - Me he comprado un coche de los que se conducen solos. - ¿Y dónde está? - ¡¡Yo que sé!!

Soy una persona muy saludable. - ¿Haces mucho deporte y comes sano? - No. Es que la gente me saluda por la calle.

- Cariño, ¿te has enterado? ¡Microsoft compró Skype por 8.5 billones de dólares! - ¡Qué tontos! ¡Pero si lo podían descargar gratis de Internet! - María, ¿cuando vas a dejar de ser celosa? - Cuando me llames por mi nombre... ¡Me llamo Antonia!

- ¿Qué haces? - Estoy viendo una peli, se llama Tiburones Asesinos. - ¿Y de qué va? - De un caballo que quiere ser cantante...

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Indispensable en el botiquín El aloe vera o sábila, como se le conoce en algunos países de habla hispana, es parte indispensable del botiquín de remedios caseros y tiene una larga tradición medicinal. Se ha ganado el apelativo de "planta milagrosa" por sus propiedades cicatrizantes, coagulantes, hidratantes, anti inflamatorias y otras más. Conoce sus bondades. Néctar que alivia Sus usos han sido descritos en los Papiros Ebers, un libro Egipcio escrito en el año 1500 antes de nuestra era. La hoja de sábila ha sido usada como agente medicinal y cosmético por griegos, romanos, egipcios, hebreos, árabes y las culturas africanas. El acíbar, es decir, el jugo que se obtiene de las hojas es uno de los medicamentos

Vitaminas y minerales La sábila es uno de los remedios naturales con mejor aceptación popular. El aloe vera contiene varias de las vitaminas que nuestro cuerpo necesita, entre las que se encuentran la A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12. También es rico en ácido fólico y en minerales que incluyen calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, potasio y manganeso, entre otros. Además, contiene un alto porcentaje de aminoácidos y de ácidos grasos benéficos para el organismo.

Secreto de belleza Cuentan los historiadores, que Nefertitis y Cleopatra usaban aloe para sus tratamientos de belleza. Actualmente, por su poder cicatrizante, tonificador y de profunda penetración en la piel, es una de las plantas más usadas en la cosmética. El aloe hidrata, nutre y suaviza la piel por su gran capacidad para retener el agua.


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TRUCOS INTERESANTES DEL CUERPO 1.- Si te pica la gargante, rascate el oído Aparentemente, según el presidente de un centro de otorrinolaringología en New Jersey, cuando el nervio del oído es estimulado, crea un reflejo en la garganta que puede causar un espasmo muscular, y ese espasmo es capaz de aliviar la picazón.

2.- Un trabajo para cada oído Si estás charlando con alguien en una fiesta o en un lugar muy ruidoso y no podés escuchar bien a la otra persona, acercá tu oído derecho. Es mejor que el izquierdo para seguir los rápidos ritmos del habla. Todo esto según investigadores de la escuela David Geffen de medicina de la Universidad de California. Por otro lado, si estás tratando de identificar una canción, acercá tu oído izquierdo, ya que es mejor para captar tonalidades musicales.

3.- ¡No sientas dolor! Investigadores alemanes descubrieron que toser mientras te aplican una inyección, puede disminuir el dolor del pinchazo de la aguja. Según Taras Usichenko, autor del estudio de este fenómeno, toser causa una repentina y temporaria elevación en la presión en el pecho y en el canal por el que pasa la médula espinal. De esta forma, inhibe a las estructuras conductoras del dolor de la médula.

4.- Curá tu dolor de muelas sin abrir la boca Un estudio canadiense asegura que si uno se frota hielo en la parte posterior de la mano, en el espacio entre el dedo índice y el pulgar, puede reducir hasta un 50% los dolores en los dientes. Aparentemente el canal nervioso de esa parte de la mano estimula un área del cerebro que bloquea las señales de dolor de la cara y las manos.

5.- Paren el mundo, me qu iero bajar ¿Tomaste una copita de má s y sentís que todo a tu alrededor gira descontrola damente? Poné tu mano en algo estable, algo fijo, que no se mueva. La parte de tu oído responsable del equilibro (el labyrinthus osseus) flota en un fluído de la misma densi dad que la sangre. A medid a que el alcohol diluye la san gre vuelve menos denso y se ele en el labyrinthus, éste se va. cerebro y te marea. Darle otr Esto es lo que confunde al a ayuda, esta vez por medio del sentido táctil, hace que ya no te sientas tan marea do. Gracias a que los nervios de la mano son tan sensibles, esto funciona mejor que lo que los pies en algo estable com lo hace simplemente tener o el piso.


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Lo malo que es,

No Desayunar

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uena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible..." Llama a la primera neurona que tiene a mano y esta manda un mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: -Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más" El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: -'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva' En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'. En total, no quedan sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar algo. Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el

pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico... Cortisona, hija... saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel' .La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá, comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer. Como se puede ver, quien cree que no desayuna se está engañando:

¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas. Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de "Grasa de Reserva" y la persona engordará.

Porque se come sus propios músculos, se auto-devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino, se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.


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HISTORIA DE LA MUJER E LA MU D A I D JER EFLIZ

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Introducción El Día Internacional de la Mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo. Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas, se unen para celebrar su día, pueden contemplar una tradición de no menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. El Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres corrientes como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha plurisecular de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre. En la antigua Grecia, Lisístrata empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían «libertad,

igualdad y fraternidad» marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino. La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX, que fue, en el mundo industrializado, un período de expansión y turbulencia, crecimiento fulgurante de la población e ideologías radicales. Cr La ONU y la Igualdad de Género La Carta de las Naciones Unidas, firmada en 1945, fue el primer acuerdo internacional para afirmar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Desde entonces, la ONU ha ayudado a crear un legado histórico de estrategias, normas, programas y objetivos acordados internacionalmente para mejorar la condición de las mujeres en todo el mundo.


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l mundo ha cambiado en muchas cosas. Una de ellas, es la forma en que las parejas se conocen. El año pasado, una de cada cinco relaciones de pareja empezó en un sitio online. No solo eso, sino que los sitios que coordinan citas son responsables del 33% de los matrimonios en segundas nupcias. Hay más personas que se conocen online, que las que lo hacen sumando los encuentros en bares y fiestas. Los sitios para buscar pareja se han convertido en un negocio muy desarrollado. Si no has probado nunca ninguno, te sorprenderías de lo sofisticados que se han vuelto, de cara a mejorar la efectividad de la pareja que seleccionan. ¿Por qué una persona inteligente, sin problemas para

relacionarse, y medianamente atractiva, elige un sitio online para buscar pareja? Un sitio de este tipo te deja conocer lo básico sobre una persona, antes de decidir si querés invertir tiempo en eso. Comunicarte online (chat o mails) antes de conocer a alguien cara a cara, reduce el estrés que acarrea un primer encuentro, y la consecuencia es una primera cita más gratificante. Por supuesto, esto supone que las personas dicen la verdad en las citas online. Uno tendería a pensar que es una forma fácil de engañar, de adornar un poco el perfil, y de hecho esto pasa, todos conocemos algún caso. Pero las investigaciones han mostrado que la mayoría de las personas son honestas en la información que dan sobre sí mismas. Saben que en algún momento quedarán expuestas, y quizá por esto eligen decir la verdad (o lo más aproximado a la verdad), al crear el perfile online que los identificará ante los que buscan gente que congenie con lo que quieren. Uno puede ver fotos, gustos, aficiones, en

la soledad de su casa. Empezar, sin compromiso, la comunicación online y avanzar solo si se siente cómodo. Sin duda, ideal para tímidos y callados, pero cada vez más este tipo de búsqueda es usado por gente que, a priori, nadie pensaría que tienen dificultades para conseguir pareja. Eso sí, lleva tiempo. Esto le falta a muchos hoy en día, y es una de las dificultades. La otra, es que hay que ser constante, porque a pesar de todo, habrá seguramente varios encuentros que no van a funcionar, y esto sumará también más tiempo. Sin embargo, y sobre todo para gente que tiene algunas relaciones fallidas a su espalda, lo que los hace más escépticos y desconfiados, sin duda es la forma que se va imponiendo para hacer el intento de iniciar de nuevo una vida en pareja.

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Reencarnación ¿Cree usted que tuvo otra vida? ¿ALGUNA vez se ha preguntado quién es usted realmente? ¿Ha pensado que tuvo una vida anterior? Muchos piensan que sí. Desde hace siglos, personas de Oriente y de Occidente se han planteado esas cuestiones. Y al buscar una respuesta, algunos han adoptado la creencia en la reencarnación. ¿En qué consiste? En la idea de que cuando una persona muere, un “alma” invisible sale del cuerpo y renace en una o más existencias sucesivas, sea en el cuerpo de un ser humano o de un animal, o incluso en una planta. Hay quienes están convencidos de que la reencarnación existe, pero ¿cómo saber si están en lo correcto? ¿Qué enseña la Biblia al respecto? Para empezar, habría que analizar cómo se originó tal creencia.

emperador romano Marco Aurelio Alejandro

cantante Eminem.

¿Es posible reencarnarse? Si bien es cierto que esta creencia es muy antigua, debemos preguntarnos si de veras podemos reencarnarnos. De seguro, todo cristiano querrá saber si la reencarnación concuerda con lo que enseña la Biblia, la base de la fe cristiana

Orígenes de la creencia Las pruebas históricas señalan que los habitantes de la antigua ciudad de Babilonia —fundada dos mil años antes de Cristo— acariciaban la idea de que el alma humana era inmortal.Y en cuanto a la gente de Babilonia, indica: “La muerte era el paso a otra clase de vida. Sin lugar a dudas, la idea de verse privados de conciencia por toda una eternidad les parecía inconcebible Después de aquellos comienzos en Babilonia, enseñanzas sobre la transmigración y el renacimiento del alma se empezaron a difundir en otras partes del mundo. Filósofos de la India establecieron un complejo sistema de creencias respecto a un ciclo de renacimientos basados en la ley del karma, la ley de causa y efecto. Además, reconocidos filósofos griegos adoptaron la idea de la reencarnación, con lo cual esta cobró mayor auge. En nuestros tiempos, la reencarnación ha estado ganando popularidad en Occidente. Las religiones orientales generan fascinación entre los jóvenes y los famosos. pueden valerse de la hipnosis para, explorar la vida anterior de las personas a fin de comprender la salud y los patrones de conducta de tu

Un análisis cuidadoso de las Escrituras nos ayudará a encontrar las respuestas que Dios nos da. Por ejemplo, en Génesis 3:19 leemos que, después de que Adán y Eva desobedecieron, Jehová le dijo a él: “Con el sudor de tu rostro comerás pan hasta que vuelvas al suelo, porque de él fuiste tomado. Porque polvo eres y a polvo volverás”. Dios dejó claro, entonces, que el hombre fue creado del polvo y que volvería al polvo tras haber muerto. ¿Y por qué hay gente que cree tener recuerdos de otra vida? Existen diversas razones. Para empezar, aún no se comprende, algunos sueños y sucesos imaginarios basados en la enorme cantidad de información almacenada en el banco de memoria del cerebro podrían resultar tan vívidos que parecieran reales. Pero también hay casos en que fuerzas espirituales malvadas provocan experiencias sobrenaturales que pudieran hacer que algo irreal parezca real Verdadera esperanza para los muertos La Biblia contiene ocho relatos de personas que volvieron a la vida, y en cada caso hubo testigos oculares Imagínese: en ese nuevo mundo, cuando Dios vaya devolviendo la vida a una generación tras otra, cada quien podrá ir siguiendo las ramas de su árbol genealógico y conociendo a sus antepasados. ¿No le parece un fascinante porvenir?


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Depresión. ¿que es la deprecion?

EL ánimo y el desánimo se han dado en la humanidad desde tiempos inmemorables. Sabemos como los factores externos afectan nuestro humor, una buena noticia o gozar de buena salud puede ser suficiente para sentirnos contentos, mientras que la perdida de un ser querido, los problemas economicos deprimen el estado de ánimo

La quimica cerebral juega un papelmuy importante en ortante el estado de animo.Cada p im l e a p a p Juega un evento que percibimos o im n a e d s o d desencadena un sin fin de ta en los es recciones quimicas que afectan al organismo entero, haciendo que este se sienta desde exaltado y euforico hasta deprimido La depresión clínica, es una enfermedad clínica? y agotado.estos estados Puede afectar a cualquier persona, de grave y común que nos afecta física y de animo ya tienen causa cualquier nivel económico y en mentalmente en nuestro modo de sentir definida pueden ser cualquier edad. ¡Las enfermedades y de pensar. La depresión nos puede naturales o pasajeros. Lo provocar deseos de alejarnos de nuestra mentales no discriminan! Afectan a que no es nautral es perder ricos y pobres, blancos y negros, familia, amigos, trabajo, y escuela. la energia sin una causa hispano/latinos y asiáticos, ancianos y Puede además causarnos ansiedad, que justifique y te haga pérdida del sueño, del apetito, y falta de niños. entrar en el interés o placer en realizar diferentes ¿Cuáles son los síntomas de la actividades “hoyo negro del la depresión clínica? deprecion”permaneciendo ¿Cuáles son los factores que ahi los atecedentes Existen varios, sin embargo, no se contribuyen a la depresión clínica? familiares son esenciales presentan los síntomas de la misma en el diagnostico de la manera en todas las personas. En Las razones para caer en un estado deprecion. Se ha algunas personas pueden aparecer depresivo son muy variadas. Algunas demostrado que el factor sólo algunos, mientras que en otras personas caen en depresión clínica hereditario es mucho cuando experimentan un acontecimiento pueden presentarse muchos de ellos. mas fuerte de lo que -Ha tenido cinco o más de estos emotivo en sus vidas, por ejemplo, pensaban, de modo que síntomas por más de dos semanas; cuando perdemos el trabajo o -Los síntomas están afectando su vida nadie tiene la culpa, es terminamos una relación amorosa decir, el enfermo no decide diaria; importante. serlo si no la enfermedad -Ha contemplado la posibilidad de A otras personas les puede afectar como suicidio. resultado de una suma de factores y lo elige.Una persona acontecimientos: Cuando migramos y verdaderamente deprimida ¿Cómo se trata la depresión? dejamos atrás en nuestro país nuestra no es capaz de disfrutar familia y amigos más queridos; cuando las cosas si no que ni Las maneras más comunes de tratar la siquiera tiene interes en sentimos falta de habilidad para comunicarnos; cuando nos resulta difícil depresión clínica son suministrando buscar lo placentero

rebral La quimica ce

entender e integrarnos a una nueva cultura. Sin embargo, hay gente que puede llegar a sentirse deprimida sin ninguna advertencia previa. ¿A quién le puede afectar la depresión

medicamentos, psicoterapia, o una combinación de ambos. -la severidad de los síntomas, -los antecedentes de la enfermedad, -la preferencia de la persona

“¡La vida puede mejorar, con tratamiento y apoyo, la depresión clínica puede ser vencida!”


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4.- la insulina lleva hacia las celulas glucosa bajando la concentracion de azucares en la sangre al convertirlas en energia

Diabetes Atención, abrir en una nueva ventana.PDFImprimir E-mail ¿Qué es la Diabetes Mellitus?

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DIABETES 2.- la glucosa entra al corriente sanguineo

__ 1.- Los alimentos se trasforman en glucosa o azucar dentro del estomago el cual es necesario para el cuepo

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia). Una enfermedad crónica es aquella que no se cura pero con un seguimiento y tratamiento adecuado la persona con diabetes puede prevenir complicaciones y llevar una vida normal. Se estima que la diabetes afecta a más de 3.000.000 de personas en nuestro país y dado que por varios años permanece silenciosa, aproximadamente la mitad de quienes la padecen, desconocen su condición.

3.-el pancreas segrega la insulina que es vital para la transportacion de la glucosa a travez del corriente sanguineo

un cuerpo sin azucar se desvanece y muere pero cuando el azucar no puede entrar las celulas y se acumulan en la sangre es cuando se produce la diabetis

¿Cómo se detecta la Diabetes? El diagnóstico de diabetes se realiza mediante la determinación de glucemia en ayunas en sangre venosa. La determinación en sangre capilar (punción en la yema del dedo) es útil para la supervisión del tratamiento en las personas que reciben insulina, pero no se recomienda como

¿Cuáles son sus causas? La glucosa es un azúcar que proviene de la digestión de los alimentos que comemos, circula por la sangre y es utilizada por el organismo como fuente de energía. La causa de la diabetes es una alteración en la producción o el funcionamiento de la insulina, hormona fabricada por el páncreas, que funciona como una llave facilitando el pasaje de la glucosa desde la sangre a los órganos y tejidos. Existen varios tipos de diabetes. En la diabetes tipo 1 no hay producción de insulina por lo tanto el organismo no cuenta con la llave que permita abrir la puerta de entrada de los azúcares a los tejidos. Comienza generalmente antes de los 30 años y su tratamiento requiere seguir un plan de alimentación adecuado y la aplicación de inyecciones de insulina. La diabetes tipo 2 es la forma más común. Si bien suele comenzar después de los 40 años, la enfermedad se observa en forma cada vez más frecuente en jóvenes y adolescentes. Este tipo de diabetes suele ser

consecuencia del sobrepeso, la obesidad, la mala alimentación y el sedentarismo. Si bien existe producción de insulina la misma actúa de forma inadecuada. Tratamiento Se basa en 4 pilares: 1. Plan de alimentación saludable: (ver link de alimentación) 2. Actividad física. (ver link actividad física) 3. Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyecciones de insulina, y otros dependiendo de los factores de riesgo asociados. 4. Educación diabetológica: Incorporar conocimientos acerca de la enfermedad y las estrategias para los cuidados cotidianos es un componente esencial del tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas.


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CONOCE TU CUERPO Reflexología Holística: lo que tus pies dicen de ti Cada uno de ellos refleja emoción o energía. La forma y posición del dedo nos enseña cuáles so las relaciones de su “dueño” con sus chakras o centros energéticos. Con esta guía, comenzá a conocerte por la zona más olvidada y alejada a nuestros ojos, aquellas con la que tratamos de mantenernos firmes sobre la tierra. Para cada dedo del pie izquierdo, comenzando por el pulgar, le corresponden las siguientes energías: tristeza, emociones y creatividad, amor, optimismo, confianza y sexo. Para los dedos del pie derecho, comenzando de nuevo por el pulgar, son las siguientes: alegría, deseo, agresividad y decisión, apego, miedo e inseguridad. Ahora sí, veamos cómo se interpreta: -Dedo liso: expresa los sentimientos o las consideraciones de tipo intelectual de forma modesta pero decidida. -Dedo en bloque: la energía que refleja este tipo de dedo puede expresarse de forma demasiado brusca. Es innegable que se trata de una persona poco flexible, de carácter dominante y muy poco dada a la negociación. -Dedo con abultamiento: Cuando encontramos esa pequeña protuberancia bajo el dedo podemos estar seguros de que existen aspectos que no se aprecian a primera vista. Estamos ante una gran cantidad de energía oculta. -Dedo con callo o juanete: los juanetes indican siempre que se está ocultando alguna emoción. Cuando el dueño o la dueña hacen algo que, por la razón que sea, no consideran correcto, es muy probable que encontremos un juanete en el dedo relacionado con la expresión de ese sentimiento. -Cuello de botella: un dedo con esta forma, como si lo hubieran apretado en la parte central, revela que la energía se estanca temporalmente y, como en un embotellamiento de tráfico, no hay posibilidad de aumentar su velocidad de salida. -Dedos anchos y grandes: pertenecen siempre a personas muy dotadas para la argumentación dialéctica, que hablan largo y tendido. -Dedo torcido: un dedo así indica un cambio del rumbo general. Pertenece a una persona con un principio muy distinto a su final. En un dedo torcido (en la raíz) representa una determinada reacción que luego cambia e impide que el mundo exterior reconozca la anterior energía, es decir, se niega la energía original y se presenta como procedente de otras fuentes. Dedo ladeado: en este caso se trata de que su dueño o dueña demuestra cosas distintas a las que realmente piensa o siente. Esta configuración no permite que la energía se mantenga en su dirección original. Dedos doblados: los dedos que se doblan ajustándose a la línea del pulgar y el meñique indican cierta capacidad para la manipulación. -Dedo en tensión: cuando se produce tensión en un dedo cualquiera, estamos ante un cambio en marcha. Con frecuencia, éste presenta un color distinto a los demás producido por el aumento de energía y actividad. -Dedo desviado: un dedo desviado de su dirección original que se inclina hacia el meñique demuestra una completa

superación del pasado y una necesidad de abordar rápidamente el futuro. Ansias de éxito rápido. -Dedo con la punta cuadrada: indica una forma intransigente de expresar la energía. Se trata de una persona que no está sobrada de tacto y que sabe defenderse cuando la atacan. Así soy yo, y no quiero cambiar. -Marcas abultadas y horizontales en la uña: oleadas en el terreno de las emociones. La energía conectada con un dedo que tiene ese tipo de uña causa inestabilidad emocional. -Dedo levantado: este tipo de dedo apunta al aire y carece de conexiones con la tierra. El carácter correspondiente es fantástico y presenta tendencia a soñar despierto y a evadirse de los problemas o de la realidad que no le satisface. -Dedo en gancho: refleja que su dueño o dueña ha sufrido fuertes imposiciones del mundo exterior por parte de alguna autoridad dominante que no le ha permitido expresarse sin libertad. -Dedo redondeado: la punta redonda indica que la expresión se suaviza en los puntos finales. La personalidad correspondiente a la forma redonda adopta actitudes tácticas por naturaleza y pude ser dócil y temerosa de emitir su propia opinión. -Forma de espátula: esta forma facilita la expresión de una gran cantidad de energía que se manifiesta con fuerza y, por lo general, de modo imprevisto. Para terminar, te invito a que te saques los zapatos, mires tus pies y empieces a descubrir más sobre tu persona.


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TIPS DE LECTURA PARA PADRES DE FAMILIA

piensa en lo que le gusta a tus hijos PON EL EJEMPLO

Fantasmas, dinosaurios, el espacio princesas, lugares, culturas, la vida animal... Alimenta su Curiosidad

Si te ven leyendo tus hijos querran hacerlo tambien alimenta su imaginacion

haz voces,gestos y ruidos a lo que lees

para los mas chicos

pon un tiempo para el cuento lo mejor es el inicio del dia o antes de dormir

para los que ya leen vayan intercalandose la lectura una parte tu la otra ellos

para los que empiezan a leer

Ten paciencia; la mayoria quieren leer lo mismo una y otra vez. si leen palabras completas, entienden mejor y disfrutan mas


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