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Andar con el "tanque" vacío parecería no ser tan mala idea después de todo. Algunos científicos aseguran que los deportistas que quieren quemar grasas deberían evitar comer antes de ejercitarse
A pesar de que muchos atletas se alimentan antes de entrenar, varios estudios indican que hacer ejercicio cuando el cuerpo contiene pocos alimentos podría ser una buena manera de eliminar grasas. En una monografía reciente, investigadores europeos descubrieron que los ciclistas que entrenaban antes de comer quemaban una cantidad de grasa bastante mayor que los que se alimentaban primero. Los músculos suelen tomar energía de los hidratos de carbono. Esta es la razón por la que atletas de primer nivel pueden comer mucho antes de una competencia. Sin embargo, si el deportista no ha comido, su cuerpo no tiene tantos carbohidratos en sus reservas, lo que obliga a su sistema a quemar la grasa, dicen los científicos. "Cuando uno se ejercita (sin haber comido), la adrenalina está alta y la insulina, baja", dijo Peter Hespel, profesor de fisiología del ejercicio en la Universidad de Leuven en Bélgica. "Esa relación es buena para que los músculos oxiden (disuelvan) más ácidos grasos". Por eso es que quienes entrenan sin haber comido queman más grasas que si lo hubieran hecho, agregó.
La investigación En un estudio publicado en abril, investigadores de la Universidad de Birmingham y otras instituciones pidieron a siete personas que anduvieran en bicicleta tres veces por semana y, una hora después, sostuvieran una sesión intensa de ejercicios sin haber comido. Otras siete personas hicieron lo mismo, sin la obligación de permanecer en ayunas.
Aunque el primer grupo tuvo un rendimiento menor que el otro en los ejercicios intensivos, sus integrantes quemaron una proporción mayor de grasas que de hidratos de carbono comparados con los del segundo. Los resultados se publicaron en la revista científica Medicina y Ciencia en los Deportes y el Ejercicio, del Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva. En 2008, Hespel y sus colaboradores probaron los efectos de la alimentación en hombres que hacían entrenamientos de resistencia. Detectaron entre los que no habían comido un aumento en la cantidad de proteínas usadas para procesar la grasa, lo que indica que sus cuerpos estaban predispuestos a quemar más lípidos por haber ayunado. Hespel recomendó que la gente realice este tipo de entrenamiento antes del desayuno, porque comer carbohidratos interrumpe el procesamiento de grasas por unas seis horas. Otros expertos advirtieron que la grasa que se quema de esta manera está mayormente en los músculos y, por lo tanto, no hará gran diferencia para quienes buscan perder peso. Para los deportistas aficionados que quieren mejorar su régimen de ejercicios, algunos especialistas recomiendan programar con regularidad una sesión de entrenamiento sin haber comido.
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S ALUD ¡COME FIBRA, VIVE MÁS! Un aumento en la ingestión de fibra puede incrementar la longevidad, concluyó un grupo de científicos con el mayor estudio gubernamental de su tipo realizado en Estados Unidos La investigación determinó un vínculo entre las dietas altas en fibra y una disminución en los riesgos de muerte, no sólo por una enfermedad cardiaca, sino también infecciosa o respiratoria. El estudio relacionó asimismo el consumo de fibra con una disminución del riesgo de muertes por cáncer en los hombres, pero no en las mujeres, quizá debido a que los hombres tienen más posibilidades de morir de algún cáncer vinculado con la dieta, como el de esófago. La conclusión es que el beneficio generalizado de las dietas altas en fibras procedentes de granos es que aumentan la fortaleza del organismo. La mayoría de los estadounidenses no recibe suficiente fibra en sus dietas. El estadounidense promedio come a diario apenas unos 15 gramos de fibra, mucho menos que la recomendación actual diaria de 25 gramos para las mujeres y 38 para los hombres, o 14 gramos por cada mil calorías. Por ejemplo, una rebanada de pan 100% de trigo contiene entre dos y cuatro gramos de fibra. En el nuevo estudio, las personas que siguieron las recomendaciones alimenticias tuvieron menos posibilidades de morir durante el periodo de análisis que se extendió por nueve años. Los hombres y mujeres que consumieron la cantidad más alta de fibra tenían 22% de posibilidades menos de morir de alguna causa en comparación con quienes comieron menos fibra, dijo el autor y jefe del estudio, el médico Yikyung Park, del Instituto Nacional del Cáncer.
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JESSICA ALBA
Nació el 28 de abril de 1981 en Pomona, California (Estados Unidos) Biografía Mide 1’68.
Jessica Marie Alba es hija de Mark Alba, californiano de origen mexicano, ex piloto de las fuerzas aéreas estadounidenses y propietario de una sociedad inmobiliaria, y de Cathy Alba, mujer con ascendencias francesas y danesas. Tiene un hermano llamado Josh. Jessica nació en Pomona, localidad del estado de California, pero creció en Biloxi, estado de Mississippi, y en Del Río, Texas, antes de retornar a California e iniciar su carrera como actriz en su etapa adolescente participando en el Atlantic Theater Company. Debutó a los trece años en el cine con la película “Camp Nowhere” (1994), una comedia dirigida por Jonathan Prince. Un año después formó parte del reparto de las series de televisión “Alex Mack” y “Flipper”, e intervino en “Venus Raising” (1995), un título de acción co-protagonizado por Morgan Fairchild.
Jennifer se fue afianzando en la pantalla grande con títulos como “Nunca me han besado” (1999) de Raja Gosnell, “El diablo metió la mano” (1999) de Rodman Flender, o “Paranoia” (2000) de John Duigan. En el año 2000 alcanzó la fama internacional gracias a su protagonismo en la serie de televisión “Dark Angel”, una emisión de ciencia-ficción producida por James Cameron.
Fue mi pelo lo que inspiró al director y no mi talento
Fue novia de su compañero de reparto en esta teleserie, Michael Weatherly, con quien llegó a comprometerse en matrimonio antes de que circularan rumores sobre su posible romance con el actor Mark Wahlberg (“El Planeta De Los Simios”). Se casó en el mes de mayo del año 2008 con el productor Cash Warren, con quien inició relaciones en el año 2005. La pareja tiene dos hijas, una llamada Honor, nacida en el año 2008, y otra de nombre Haven, quien vio la luz en el año 2011.
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Panama
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Cultura El país posee una multiplicidad cultural que lo hace único en la región, a lo que contribuye además la constante presencia de visitantes de todas partes del mundo. El origen de esta singular mezcla cultural es sin duda la característica de encrucijada que siempre ha tenido el país, pero también lo es la conexión intensa de Panamá con el mar, que la hace muy parecida a una isla del Caribe. Lugar de paso y punto de encuentro, esta pequeña tierra es considerada un verdadero crisol de razas. Con casi 3 millones y medio de habitantes, su población está compuesta en un 67% de mestizos (amerindios con blancos) y mulatos (blancos con negros), 14% negros, 10% blancos, 6% amerindios (indígenas) y un 3% de per-sonas de orígenes étnicos variados. Esta mezcla es particularmente rica, pues aunque proviene de orígenes culturales y tradiciones muy diversas, la mezcla ha sido estimulada por el ambiente de tolerancia y armonía que siempre ha imperado en el territorio. Aunque se respeta el libre credo religioso, la población del país profesa mayormente el catolicismo, profundamente ligado a las tradiciones y expresiones culturales. En el interior del país, por ejemplo, las más grandes celebraciones están relacionadas con diversos santos, a los que se les denomina patronos de los pueblos, de igual forma se celebra la más grande de las fiestas la cual se denomina como la Semana Mayor o Semana Santa que es el periodo sagrado del cristianismo que transcurre desde el Domingo de Ramos hasta el Domingo de Resurrección. Parte importante de la riqueza cultural del país está en las tradiciones de los siete grupos indígenas de Panamá, que se encuentran asentados en territorios semi-autónomos, en los que mantienen vivas sus costumbres ancestrales. Estos grupos originarios cultivan la música y el baile, pero su aporte cultural más apreciado es su habilidad como maestros artesanos. Las piezas producidas por algunos de estos grupos son verdaderas joyas, obras de una gran belleza producidas por un arte que tiene sus raíces en los tiempos precolombinos. Las molas de los Kuna, las chaquiras y chácaras de los Ngäbe, las miniaturas de tagua y las cestas de los Emberá y Wounaan son de una exquisitez inusitada. Un aporte cultural predominante es el de los descendientes de los esclavos africanos traídos durante la colonia, que se establecieron en la región central de Panamá, en comunidades de la costa caribeña y en el Darién. En sus poblados bulliciosos, la cadencia del bullerengue y el bunde, o de los tambores congos, evocan el sabor y colorido del Africa, en donde tienen sus orígenes. Otros descendientes de afroamericanos llegaron desde las Antillas, traídos como mano de obra para la construcción del Canal de Panamá, a inicios del siglo 20. Este grupo, de habla inglesa, se estableció en las ciudades de Panamá, Colón y Bocas del Toro. Parte importante del legado cultural de los africanos es la deliciosa gastronomía, que hoy se muestra en platos panameños como el arroz con pollo, el sancocho, el pulpo, el pescado frito y el arroz con coco. Otras muchas etnias, de llegada más reciente, completan el tejido cultural que hace de Panamá un lugar caluroso y amigable. El país siempre ha sido propulsor del encuentro entre pueblos y culturas, que aquí se amalgaman de manera armónica y dinámica.
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DIEZ FRASES IRRITANTES DE LAS SUEGRAS GASTAS DEMASIADO "¡Qué lindo ese vestido que te compraste! ¡Te debe haber costado una fortuna!" Con todo lo que hacemos tenemos derecho a darnos nuestros gustos sin que nadie se atreva a cuestionarnos.
LE QUITAS TODO EL TIEMPO "¡Menos mal que mi niñito me llamó el otro día! ¡Parece que no tiene tiempo ni para acordarse de su madre!" A las personas mayores, en general, se les olvida o no entienden el ritmo que hoy en día llevan los jóvenes. Y cuándo él llame pensará que pudo liberarse por unos momentos de tus redes, aunque en el fondo sabrá quién se acordó de llamarla.
MALAS ENERGÍAS "Después que tengan un hijo, vas a tener que cuidarte bastante". Claro, como en su época las embarazadas no se tomaban tantas fotos, seguramente no hay registro de ella . Ella además habla de todo lo que implica tener un niño desde los malestares típicos del embarazo, la subida de peso natural, la clínica, la crianza, los pañales, los gastos, el doctor, etc, etc, etc.
ÉL HACE TODO "Pobre, mi hijo llega tan cansado y además tiene que hacer cosas en casa" Si fuera por ella, seguiría consitiéndolo pero ya es grande y tú tienes vida propia, trabajo, actividades y por supuesto derecho a llegar cansada a casa.
NADIE LO ALIMENTA "Está tan delgado este niño porque, es que no es lo mismo comida preparada que cocinarla en la casa". Bueno los tiempos han cambiado y no podemos estar todos los días con delantal y cara de felicidad esperando a nuestro hombre. Uffff!!!
CUIDARSE DE UN EMBARAZO ES COSA DE MUJERES "¡Pero cómo! ¿la hija de la vecina de nuevo está embarazada? Eso pasa porque las mujeres no se cuidan" ¿Acaso nuestra querida suegra no ha leído que hoy en día los hombres también pueden y deben hacerse cargo de la anticoncepción?
ADORA A LA 'EX' "Su ex novia cocinaba maravilloso" o 'Su ex novia tenía la cintura de una avispa" Ya suficiente tenemos con tener que soportar algunas fotos encontradas en el baúl de los recuerdos. ¿Y cuándo será el momento de respetar las nuevas decisiones y elecciones de su hijo?
¿EDUCANDO A LOS NIETOS? "¿Por qué no tienen un hijo pronto? ¡Si yo puedo hacerme cargo de él sin problemas!" Para ella este escenario sería bastante ideal, porque tendría el control de toda la situación y, de paso, criaría a su nieto tal como crió a su hijito, y luego tal vez te recrimine el favor.
COCINA IGUAL QUE SU MAMÁ "Está bueno este puré, pero ni se acerca al que yo le preparaba a mi niño, ¡Ése sí que se lo devoraba!" Parece una eterna competencia. Y aunque no seas na chef tu esfuerzo vale pero ella no lo notará.
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Dos yogures al día bajan tu colesterol
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El estudio de nueve semanas incluyó a 127 pacientes adultos con colesterol alto. Su objetivo fue investigar si el mismo probiótico podría disminuir el colesterol LDL y reducir los niveles sanguíneos de ésteres (moléculas) de colesterol.
Y el resultado fue que casi la mitad de los pacientes que recibieron probiótico dos veces al día, tenían na investigación lanzada por la Asociación un 11,6% menos de LDL, el 6,3% de reducción de ésteres de colesterol y 8,8% menos de ácidos Americana del Corazón asegura que el consumo de dos productos probióticos al grasos saturados, en comparación con los día, sustancia que regula la flora intestinal pacientes que recibieron cápsulas de placebo. y que está presente en yogures y lácteos, Los resultados del estudio también mostraron que el probiótico separó las sales biliares, que no sólo ayuda en males digestivos, sino conducen a la absorción de colesterol en el que logra mantener el colesterol en niveles intestino. saludables.
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Una buena noticia para quienes consumen productos lácteos y una buena razón para quienes no lo hacen: con éstos puedes prevenir el colesterol. Un nuevo estudio difundido por la Asociación Americana del Corazón (en inglés, American Heart Association) ha revelado que dos dosis diarias de probiótico reducen el colesterol en la sangre. Los probióticos son microorganismos vivos comúnmente presentes en el yogur o en suplementos dietéticos, que tienen efectos beneficiosos en la salud. La investigación fue realizada por científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad McGill, en Canadá.
Los probióticos son microbios "buenos" que se pueden ingerir para ayudar a combatir algunas enfermedades, y que se utilizan como bacterias "beneficiosas", según indican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, su sigla en inglés). Uno de los probióticos más conocidos y utilizados es el Lactobacillus acidophilus. En Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) clasifica los probióticos como suplementos alimentarios. Eso significa que no deben demostrar su efectividad antes de llegar al mercado, pero también implica que no se pueden promocionar para el tratamiento o la prevención de enfermedades, señala la Biblioteca Nacional de Medicina.
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DelDel 1 al07 7 de al 13 Diciembre julio deldel 2017 2017
Damiana Turnera diffusa
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amiana, nuestra hierba favorita, fue utilizado por los aztecas para mujeres impotencia y mexicanos también fueron conocidos por utilizar las hojas fragantes en un té para estimular el amor. La planta Damiana es tan importante que hasbeen clasificados en México como un "tesoro nacional" y ahora prohibida a la exportación como una planta viva. Efectos: Las hojas se pueden fumar para 'happy' una alternativa de alto. Damiana té también afecta a la psique, produciendo una elevación leve emocional que puede durar hasta una hora y media. Una taza de té de damiana antes de acostarse relaja uno para hacer el amor y promueve sueños agradables (erótico más probable es que dentro de los primeros siete días)! Efectos tridimensionales y la apreciación de color también pueden aumentado. Ray Rave: Muchas personas han informado de
que la damiana ha cambiado sus vidas - ya que no sólo se trata de un té afrodisíaco, es también un probado antidepresivo natural y un tónico calmante. También es útil en el destete de los fumadores fuera de cannabis y / o tabaco. Damiana como té es un tónico para los riñones, los órganos sexuales y el sistema nervioso. Es excelente a equilibrar las hormonas y las emociones. El efecto de este té es sin duda más notable cuando uno está deprimido, de mal humor, mal humor, enojado o molesto, dando una una sensación inmediata y natural de bienestar. Muchos han utilizado para tratar la depresión damiana. Algunos nunca han sentido las punzadas miserables de la depresión nunca más! Muchas mujeres se han dado cuenta que los síntomas de tensión premenstrual (SPM), así como la menopausia, desaparecen con el uso regular de damiana (es decir, dos o tres copas por semana). Para aquellos que
deseen experimentar con el lado afrodisíaco de Damiana, trate de tomar dos tazas de té fuerte Damiana (una cucharada / taza endulzada con miel) cada día durante un máximo de 2 semanas. Un hombre de 69 años de edad, escribió que le gustaba hacer el amor tres veces cada noche con su amante mucho más joven y que el consumo de esta infusión 'lo hizo más atractivo para las damas. Una cucharadita de Damiana hierba en una olla de agua caliente hace bastante una fragancia, sabor agradable té que todos disfrutarán. El beber té de Damiana reemplaza fácilmente alcohol para eventos sociales y muchos han denunciado que deseen menos alcohol después de beber Damiana. En conjunto, se utiliza adecuadamente como un té agradable o como un medio de fumar por una alta alternativa, Damiana es una de las hierbas más versátil, seguro y eficaz para el bienestar general. Bienestar, la salud y el disfrute.
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Directorio
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EDITOR
Rubén Paisano
GERENTE ADMINISTRATIVO Magaly Rascón GERENTE DE VENTAS Jesús Ibarra
ASESORES DE PUBLICIDAD
Nelson Rodriguez Maribel Castro CIRCULACIÓN Grupo Paisano de Distribuidores
602.258.1183 602.253.4551 602. 253.0657 602.258.1278 La revista se cierra cada jueves a las 2:00 P.M.
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“In God We Trust”
P
AISANO MAGAZINE por ningún motivo asume responsabilidad por los servicios y productos que sus anunciantes ponen a disposición del público, en todos los casos se certifica la seriedad de los mismos. Recomendamos que para su propia seguridad y satisfacción comprueben ampliamente cualquier negociación que decidan realizar con ellos. Las opciones que expresan los autores en sus escritos publicados, no reflejan el criterio de esta publicación. Se prohíbe terminantemente la publicación de los artículos y anuncios que aparecen en esta edición, sin la previa autorización por escrito de la dirección general de esta revista. PAISANO MAGAZINE se reserva el derecho de publicar anuncios de dudosa reputación que engañen a nuestros lectores, y nos veremos en la penosa necesidad de reportarlos a las autoridades correspondientes.
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Datos curiosos sobre
México
1.- México DF es actualmente la segunda zona más poblada del mundo (después de Tokio Japón), Supera en habitantes y economía a más de un centenar de países y tiene una población similar a la de toda Centroamerica. Es la ciudad que más agua potable consume en el mundo y la tercera más contaminada, pero con la peor calidad del aire, todo esto en esta entidad de solo 1,499 kilómetros cuadrados de extensión territorial. 2.- ¿Sabías que el meteorito que se cree provocó la extinción de los dinosaurios se estrelló,hace 65 millones de años, en lo que actualmente es el pueblo de Chicxulub en la costa de la península de Yucatán?. El impacto formó un cráter de 180
kilómetros de diámetros que actualmente está sepultado a 600 metros de profundidad. Fue descubierto en 1981 cuando trabajadores de Pemex hacían perforaciones en busca de yacimientos petroleros, detectando un cambio brusco de la densidad a esa profundidad. 3.- México significa “LUGAR del ombligo de la luna” metztli (luna), xictli s (ombligo) y co (lugar).. Lo Aztecas lo pronunciaban “Meshico”. Los españoles lo escribían “México”ya que no existía la pronunciación de la “j”.Cuando cambió la grafía de la “x” a la “j” se le empezó a llamar “Méjico” pero se siguió escribiendo “México” lo cual es válido pues la Real Academia de la Lengua permite excepciones para nombres propios.
4.- ¿Sabes porqué se le llama Zócalo a la plaza central de la Ciudad de México? En 1842 el presidente Antonio López de Santa Ana mandó construir en la plaza de la constitución una Columna conmemorando la Independencia. Sin embargo debido múltiples problemas sólo se terminó la base o zócalo, la cual s permaneció durante vario añoshasta que fue retirada. 5.- La residencia oficial de los presidentes mexicanos se llama “Los Pinos” no porque en ella abunden estos árboles sino en recuerdo de una huerta en Michoacán donde el presidente Lázaro Cárdenas (quién fue el primero en habitar dicha residencia) conoció a su esposa. sigue en la pag. 41
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REFLEXION...
Un granjero tenĂa cachorros para vender
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HOROSCOPOS ARIES Marzo 21/Abril 20
TAURO Abril 21/Mayo 21
Empleo: Busca el consenso, no provoques la división con tus ideas particulares acerca de cómo deben o no funcionar las cosas. Si tienes pacien-cia, al final verás los frutos de tu esfuerzo. Haz siempre todo lo posible para que el trabajo salga bien.
Empleo: Un fallo de última hora podría obligarte a quedarte más horas de las previstas en la oficina para resolver ese dificil problema. Lamentarte te servirá de poco, asi que intenta resignarte y hacer las cosas bien, tomando medidas drásticas pero efectivas.
GEMINIS Mayo 22/Junio 21
Empleo: Tu creatividad está ahora mismo en un momento muy óptimo, por lo que deberías aprovechar todos tus recursos para mejorar algunas cosas o para proyectar nuevas perspectivas que te ayuden a sacar adelante tu potencial. LEO Julio 23/Agosto 23 Sabes que tus compañeros de trabajo te respetan y eso es algo muy importante para ti, llevas trabajando en ello mucho tiempo. Sigue disfrutando de esa buena reputación que te has buscado. Estás cuidando muy bien esa persona, le estás dando justo lo que querrías que te dieran a ti. Tus esfuerzos por conquistarle están dando sus frutos.
CANCER Junio 22/Julio 22
Empleo: periodos de estabilidad en el trabajo, por lo que se anuncia un buen momento para ultimar contratos, pactos o incluso para el establecimiento de relaciones con nuevos socios, ya que estará dotado de un equilibrio interno que le dará fuerza y seguridad. VIRGO Agosto 24/Sept. 23 Están surgiendo grandes oportunidades de trabajo a tu alrededor que querrás aprovechar. Alguna de ellas será la indicada, se convertirá en tu próximo empleo, ten fe. No estás siendo comprensivo con tu pareja, por eso los problemas entre vosotros no paran de crecer. Si quieres que tu relación continúe, tendrás que cambiar de actitud.
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HOROSCOPOS LIBRA Sept. 24/Octubre 23
Empleo: Una pesona sin escrúpulos podría tratar de engañarte. Si eso ocurre, después de la lógica ofuscación, no busques la venganza. Es mejor que analices friamente la situación, pués de la adversidad se aprende muchas veces. SAGITARIO Nov. 23/Dic. 21
Hoy vas a recibir buenas noticias por parte de uno de tus compañeros de trabajo, estarás encantado con que las cosas le vayan tan bien, vais a celebrarlo. Hoy vuelves a tener una cita con esa persona que te gusta tanto, no comprendes cómo has logrado atraerle, pero ha sido así. Disfruta del tiempo que paséis juntos. ACUARIO Enero 21/Feb. 18
Empleo: El trabajo será duro y determinante. Podría ser el objeto de algunas críticas por su forma de hacer las cosas. Escuche las opiniones, pero en lo fundamental tiene que seguir por el camino que se ha marcado.
ESCORPION Oct. 24/Nov. 22
Hoy recibirás alguna noticia relacionada con tu vida laboral, ya sea un nuevo ascenso o una nueva oferta de trabajo, lo que sea te traerá mucha alegría. No seas inflexible con tu pareja, sabes perfectamente que aquello que te dijo no iba en serio, nunca te haría daño a propósito de esa forma. CAPRICORNIO Dic. 22/Enero 20
A OLUT S B A RVA RESE RE EL ESU APR IMONIO R MAT
Empleo: Existe el riesgo de que te duermas en los laureles y caigas en el estancamiento, con lo cual podrías llegar a perder la posición alcanzada o el interés que te movía. Es el momento de dejar las cosas terminadas y resolver las cuestiones pendientes. PISCIS
Febrero 19/Marzo 20
Empleo: Se anuncian apatías y malos momentos en el terreno laboral, puede que incluso por una falta de motivación hacia su trabajo o ocupación, o tal vez por falta de comunicación y de buenas relaciones con los compañeros de trabajo.
SANACIONES DE VICIOS, SUERTE EN LOS EMPLEOS, NEGOCIOS Y JUEGOS
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que no
COSAS SABÍAS DE E
d ad o re s d e o s tr es fu n hen, Chad C ve YouTube (Ste ed Karim) w Ja Hurley y Paypal, cuando trabajaron en . to inició el proyec
l 70% de lo s u s u a ri registrados de YouTube o s residente son el 50% de lo s de los EE.UU., y que s tienen menos usuarios de YouTube de 20 años d e edad.
L
S
i YouTube fuera una com pañía de cine de Hollywood, tendría suficiente materia laproducción de 60,00 l p a r a 0 nuevas películas cada semana.
S
e necesitarían más de 1000 años para ver todos los videos en Youtube (pero para entonces los vídeos subidos a YouTube, sería más de mil millones).
E
l volumen total del tráfico en YouTube es el mismo utilizado por todo Internet en el año 2000.
l primer video publicado en YouTube, es “estoy en un parque zoológico”, cargado 23 de abril 2005 por uno de los fundadores de YouTube, Jawed Karim.
E
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n los Estados Unido s se cargan la mayo r cantidad de videos a Yo Gran Bretaña. Además uTube, seguido de , la mayor audiencia en visualizaciones pro vie en segundo lugar de Ja ne de Estados Unidos, y pón
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oogle compró YouTube en 2006 por $1,650,000,000
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l número diario de visitas en YouTube es de más de 3 mil millones.
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L
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descubre...
S
ituado en el Océano Pacífico a unos 1.000 km del continente sudamericano, estas islas y la reserva marina circundante han sido llamados un "museo vivo y escaparate de la evolución". Situado en la confluencia de tres corrientes oceánicas, las Galápagos son un "crisol" de especies marinas. Actividad sísmica y volcánica en curso reflejan los procesos que formaron las islas. Estos procesos, junto con el extremo aislamiento de las islas, llevó al desarrollo de la vida animal inusual como la iguana terrestre, la tortuga gigante y las numerosas especies de pinzones que inspiraron la teoría de Charles Darwin de la evolución después de su visita en 1835. El sitio se encuentra en la plataforma submarina de Galápagos, y se compone de alrededor de 120 islas. Las islas más grandes son Isabela, Santa Cruz, Fernandina, Santiago y San Cristóbal. Las islas fueron formadas por procesos volcánicos y la mayoría representan la cima de un volcán, algunas de las cuales se
Islas Galápagos
levantan sobre 3.000 metros desde el suelo del Pacífico. La parte occidental del archipiélago experimenta una intensa actividad volcánica y sísmica. Las islas más grandes típicamente comprenden uno o más volcanes escudo de suave pendiente, que culminó en los cráteres colapsados en calderas. Largos tramos de costa son sólo ligeramente erosionada, pero en muchos lugares fallas y la erosión marina han producido abruptos acantilados y lava, coral y playas de arena de concha. Otras características notables incluyen paisajes lagos de los cráteres, fumarolas, tubos de lava, campos de azufre y una gran variedad de lava y expulsa otras tales como cenizas pómez y toba. Los ambientes marinos son muy variadas y están asociados con los regímenes de temperatura del agua que reflejan las diferencias en los niveles de nutrientes y la luz. Estos van desde condiciones cálidas y templadas provocada por el afloramiento vigorosa (baja
corriente Ecuatorial) y un moderadamente fresco, cálido templado subtropical influencia (Flow Perú). Existe una considerable variación en la altitud, la zona y orientación entre las islas que cuando se combina con la separación física, ha contribuido a la diversidad de especies y endemismo en las islas particulares. Vegetación costera se produce a lo largo de las playas, lagunas de agua salada y los bajos, orillas rotas, cantos rodados. Calas protegidas y lagunas están dominadas por manglares. La zona árida se encuentra inmediatamente hacia el interior de la zona costera, y es la formación más extendida en las islas. La zona húmeda emerge por encima de la zona árida a través de un cinturón de transición en la que los elementos de los dos se combinan. Una zona de helechos hierba juncia cubre las áreas cimeras de las islas más grandes, donde la humedad es retenida en charcas temporales.
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PAISANO MAGAZINE 602.258.1183 -------------------------------LA ORACION BENDITA DE LA MAÑANA Señor, en el silencio de este día que nace, vengo a pedirte paz, sabiduría y fuerza. Hoy quiero mirar al mundo con ojos llenos de amor. Ser paciente, comprensivo, humilde, suave y bueno. Ver a tus hijos detrás de las apariencias, como los ves tu mismo, para así poder apreciar la bondad de cada uno. Cierra mis oídos a toda murmuración. Guarda mi lengua de toda maledicencia. Que sólo los pensamientos que bendigan permanezcan en mi. Quiero ser tan bienintencionado y bueno que todos los que se acerquen a mi sientan tu presencia.Revísteme de tu bondad señor y haz que en este día yo te refleje. Amén. -------------------------------CASA EN VENTA DE OPORTUNIDAD 3 recamaras, 2 baños, dueño a dueño, financiamiento disponible, no credito ok, itin ok, ubicado en la University y Center, mucho inventario, para mas informacion llamar al telefono:+------480.494.1908 ------#467
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dcbaabcd Herbolaria dcbaabcd
La nevadilla es una planta vivaz que alcanza como máximo dos palmos de altura si se encuentra en un terreno adecuado para su crecimiento. El tallo es normalmente nudoso y con un montón de ramas que lo rodean. Las hojas nacen en las ramas y se encuentran enfrentadas, de dos en dos; son bastante pequeñas, estrechas y forman una sola pieza, es decir, no están divididas en segmentos. Se la puede encontrar por toda la Península, especialmente en la mitad sur y en zonas cercanas a las playas. Se cría en terrenos con arena, piedras o zonas con mucha agua, como las ramblas y áreas próximas a la costa. FLORACION La época de floración comienza en la primavera y continúa durante los meses de verano. Las flores son pequeñas, nacen entre las hojas y se agrupan en ramilletes muy numerosos. Están formadas por un cáliz compuesto de cinco sépalos que tienen los bordes con aristas; carecen de corola y es muy difícil apreciarlas ya que se encuentran envueltas por hojas membranosas. Solo se las ve bien cuando les da el sol directamente.La parte utilizada es la sumidad aérea, que se puede recolectar durante todo el año, aunque es preferible hacerlo en la época de floración, cuando los componentes de la planta se encuentran más activos. APLICACIONES Esta planta nunca ha sido muy utilizada, así que su composición tampoco se ha estudiado mucho.La nevadilla se ha utilizado principalmente como
M A G A Z I N E
remedio casero para curar heridas con emplastos de la planta fresca. También se han tenido en cuenta sus propiedades diuréticas y astringentes.En general, es una planta que favorece el buen funcionamiento de las vías urinarias, como casi todas las que tienen propiedades diuréticas.Antiguamente también se empleó para prevenir el reuma, pero siempre de forma casera, ya que nunca ha estado muy integrada como planta terapéutica en los círculos farmacéuticos. ADMINISTRACION Cocimiento. Se pone un litro de agua a calentar y se añaden 30 gr. de la planta; se deja enfriar y se cuelan los restos de la planta. Se toma una taza después de las comidas, como diurético. Si el sabor no resulta muy agradable se puede endulzar el preparado con azúcar o miel..Emplasto. Se coloca la planta fresca en un mortero y se tritura hasta dejarla muy desmenuzada. Se pone en un trapo húmedo, preferiblemente de algodón. Todo este preparado se aplica encima de las heridas, como si fuera una venda, y con ello se consigue que se curen (sin infecciones) en menos tiempo. RESUMEN FAMILIA: Cariofiláceas. HABITAT: Tierras sueltas y arenas. FLORACION: Primavera y verano. USOS Diurético Moderado, Hipotensor Moderado y Antirreumático Leve
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DAR AMOR NUNCA NOS EMPOBRECE, SÓLO NOS ENRIQUECE
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odo ser humano necesita amar y ser amado. La falta de amor produce una sensación de aislamiento y no pertenencia y un sentimiento de vacío difícil de llenar. Muchos creen que el amor es cuestión de suerte, como una lotería, sin embargo no es así, porque el amor verdadero exige esfuerzo y sabiduría. El tema del amor ocupa mucho lugar en nuestras vidas; cataratas de palabras se han escrito sobre el amor, miles de canciones están basadas en el amor y hasta las tragedias pasionales tienen que ver con el amor. La mayoría de las personas pretende ser amada y todo el esfuerzo está orientado a atraer a alguien que la ame dispuesto a satisfacer su necesidad de afecto, sin tener en cuenta la propia capacidad de dar amor. Nadie cree que sea necesario aprender algo sobre el amor porque lo consideran un arrebato propio de la naturaleza, confundiendo de esta manera una ocasional experiencia emocional con el amor verdadero.
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Tampoco nadie quiere renunciar al amor romántico y desean que luego se consolide y se transforme en algo siempre romántico pero también serio, comprometido y que logre trascender los avatares del tiempo. Estamos inmersos en una sociedad de consumo donde todo se compra y se vende para ser usado. La línea divisoria entre objeto y persona ya no es tan nítida como solía serlo cuando no todo se podía comprar. Las elecciones de pareja ya no se basan en sentimientos sino en requisitos que hay que cumplir dentro del espectro de la demanda general, determinado por la cultura y las modas. De esta manera cada uno ofrece su mercadería tratando de que en el intercambio no exista un desequilibrio de valores que pueda interferir en la relación. Es un modo de establecer vínculos casi tan parecidos como los matrimonios arreglados de antaño, que nos parecían tan ridículos y fríos. Sin embargo, a pesar de tomar previsiones de toda índole y tratar de encontrar alguien con intereses compatibles, las parejas fracasan. Estos fracasos nos demuestran que mantener un amor verdadero no es innato ni prefabricado sino que exige un aprendizaje. Se puede aprender a amar para siempre a alguien si tenemos mayor conciencia de nosotros mismos. El sentimiento de aislamiento es propio de la naturaleza humana y es el origen de la angustia. La vida del hombre de hoy se centra en cómo superar su soledad. Resulta difícil lograr superar el estado de separación y lograr recuperar el anhelo de pertenencia y unión, en una sociedad donde el individuo no se puede diferenciar del otro. La masificación atenta contra la identidad y nos convierte en objetos que son más valorados y aceptados en la medida que hacen, dicen, usan, y piensan lo mismo. Lo único que puede salvar al hombre del mundo robotizado que ha creado es el verdadero amor, interpretado como una unión cuya condición esencial es el respeto por la propia individualidad.
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Cuanto más un hombre ayuda en el hogar, más alto es el riesgo de divorcio
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n estudio noruego, que probablemente dará mucho que hablar, concluyó que cuanto más equitativa es la repartición de las tareas domésticas entre una pareja, más alto es el riesgo de divorcio. Según el Instituto de Investigación en Ciencias Sociales Nova, el porcentaje de divorcios en los hogares que comparten las tareas domésticas equitativamente es un 50% más alto que en aquellos en los que la mayor parte del trabajo es realizado por la mujer. "Cuanto más ayuda un hombre en el hogar, más alto es el riesgo de divorcio", explicó este jueves a la AFP
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Thomas Hansen, coautor de un importante estudio titulado "La igualdad en el hogar". Para los investigadores, no hay ninguna, o casi ninguna causalidad, y esta correlación es más bien un signo de la "modernidad" de las parejas. "Las parejas modernas lo son a la vez en términos de distribución de las tareas domésticas y en cuanto a su percepción del matrimonio", menos sagrada, explicó Hansen, señaland o que ¿Cómo es una cuestión de "valores". "En esas parejas modernas, las mujeres tienen a menudo un alto nivel de
educación y un trabajo bien pagado, lo que las hace menos dependientes económicamente de sus maridos. Por lo tanto, pueden hacer frente con mayor facilidad en caso de divorcio", añadió. En Noruega, la educación de los niños se reparte generalmente de manera equitativa entre el padre y la madre (siete de cada diez parejas), señaló Hansen quien fue entrevistado en un parque mientras se ocupaba de sus hijos.
llegar?
Sin embargo, en siete de cada diez casos, las mujeres dedican más tiempo que los hombres a las tareas domésticas.
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CHISTES como se dice estoy muerto en ingles? memory ota y el El una carpinteria expl rriblemente carpintero queda te una oreja. lastimado y pierde , grita -¡Mi oreja! ¡Mi oreja! desesperado. médico con Se la acerca un para o y le pregunta: ad nt re ng sa en go al ¿Será está? ía traía un lapicito.
-No, joven, la m
CUAL ES EL COLMO... ¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que su esposa tenga rollos ¿Cuál es el colmo de un mudo? Que lo arresten y le digan que tiene derecho a guardar silencio.
Borrachito Estaba un borrachito arriba de un poste y llega un policia y le dice bajate de ahi y no se baja y le dice de nuevo bajate de ahi e insiste mucho asta que se abaja y le dice el borrachito no -sabes quien soy yo -no se quien eres dice el policia -aque bruto eres pues yo soy el borrachito que estaba arriba de el poste
¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que se le revelen los hijos
CHISTES
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- PUES YA HE CONSEGUIDO QUE MI NOVIO ME HABLE DE MATRIMONIO, DESPUÉS DE HABER ESTADO SALIENDO SEIS AÑOS. - ¿AH, SÍ?. ¿Y QUÉ TE HA DICHO? - QUE TIENE MUJER Y TRES HIJOS.
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TÍA TERESA, ¿PARA QUÉ TE PINTAS? - PARA ESTAR MÁS GUAPA. - ¿Y TARDA MUCHO EN HACER EFECTO?
- HOLA, ¿ESTA FÉLIX?. - NO, ESTOY TRISTEX.
UNA VEZ QUE PEPITO SE PUSO A VENDER HUEVOS DENTRO DE UNA IGLESIA: ¡HUEVOS, HUEVOS, A 10 PESOS CADA UNO! Y EL PADRE MUY MOLESTO GRITA: ¡SAQUEN A ESE NIÑO DE LOS HUEVOS! Y PEPITO ASUSTADO LE DICE: ¡PADRE, MEJOR DE LA OREJITA!
ESTO ERA UN LADRÓN TAN TONTO QUE CUANDO IBA A ROBAR A LAS TIENDAS SE LLEVABA LOS MANIQUÍES PARA NO QUEDARSE NINGÚN TESTIGO... EN UN BAILE UN CHICO DICE: ¿BAILAS?. LA CHICA CONTESTA: ¡¡SÍ!!. - BUENÍSIMO, ENTONCES PUEDO USAR LA SILLA.
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El desvelo,
afecta la salud
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ormir menos de cuatro horas provoca casi los mismos efectos de salud que el no dormir nada, según comprueba un nuevo estudio. Cinco noches seguidas de no dormir bien podría tener una cantidad de efectos negativos en el cerebro y en otras partes del cuerpo. El hallazgo, a partir de investigaciones con animales, contribuye a la evidencia creciente acerca de los efectos negativos de la falta de sueño, tanto para el cerebro como para el resto del organismo, señaló la Dra. Chiara Cirelli, profesora asociada de psiquiatría de la Facultad de medicina y salud pública de la Universidad de Wisconsin-Madison. Cirelli anotó que mucha gente tiene restricciones de sueño, ya sea por necesidad o por opción propia.
"En lugar de irse a la cama cuando están cansados, como deberían, la gente se queda viendo televisión y quiere tener una vida social activa", aseguró Cirelli. "La gente cuenta con que se va a cuadrar de sueño los fines de semana, pero eso podría no ser suficiente"Hasta una restricción leve de sueño durante varias noches puede perjudicar la capacidad de realizar tareas cognitivas como déficit acumulativos en la vigilancia y la cognición. Estos déficit hace que no se recuperen totalmente luego de una noche de sueño, incluso si se duerme durante diez horas. La restricción del sueño también puede incrementar la resistencia a la insulina, lo que conduce a un riesgo de diabetes. Estudiaron las ondas cerebrales de ratas que mantuvieron despiertas durante veinte horas al día por cinco
días. Se enfocaron en la actividad de ondas lentas, que revela la necesidad de sueño de un individuo, así como la intensidad del sueño que sigue a un período de vigilia. Las medidas de actividad de ondas lentas de las ratas mostraron que la restricción del sueño produjo sueño de recuperación intenso (sueño más largo y más profundo) luego de cada ciclo de vigilia. Entre más efectivos fueron los investigadores en mantener despiertas a las ratas durante 20 horas diarias, mayor fue la compensación de sueño de los roedores.
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EVITA LA APARICION DE VARICES o sabes que hacer para evitar la aparición de várices? Las venas varicosas tienen un aspecto azulado y parecen una culebrilla. Las causas de su aparición pueden ser por diversos factores: hereditarios, en embarazadas, por obesidad, estreñimiento, falta de ejercicio o por estar mucho tiempo de pie. Si quieres evitarlas aún estás a tiempo. ¡Los mejores trucos caseros aquí!
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TÉ CONTRA LAS VARICES Echa dos cucharadas de vinagre de manzana a una taza de té y aplícalo con un algodón sobre las varices por la mañana y por la noche. ¡Tiene resultados sosprendentes! HIDROTERAPIA Dos barreños que nos llegue por las rodillas es ideal para este truco casero. Lléna uno con agua caliente y el otro con agua fría. Agrega 8 cucharadas de sales de Epsom en cada recipientes y sumerje las piernas en agua caliente durante 3 minutos y después en el de agua fría unos 30 segundos. Siguiendo esta terapia a diario tus varices reducirán mucho.
VINAGRE DE MANZANA Aplica el vinagre de manzana con una esponja en la UNGÜENTO DE AJO parte afectada. Intenta seguir esta técnica dos veces al Uno de los trucos caseros contra las varices es el día, todos los días, durante un mes. Además, durante el ünguento de ajo. Corta 6 dientes de ajo en láminas tratamiento, toma dos cucharadas de vinagre de finas y mézclalos con 3 cucharadas de aceite de oliva y manzana en un vaso de agua dos veces al día. jugo de limón. Déjala reposar durante 12 horas y ¡Notarás los resultados! aplícatela masajeando tus piernas de forma circular. ¡Notarás la diferencia! AGUA DE HAMAMELIS También conocida como 'witch hazel', el agua de TÉ CONTRA LAS VARICES hamamelis contiene taninos que son astringentes y Echa dos cucharadas de vinagre de manzana a una reducen las varices si lo aplican con asiduidad. taza de té y aplícalo con un algodón sobre las varices por la mañana y por la noche. ¡Tiene resultados sosprendentes!
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¿
no crees que sería bueno hacer un inventario de los bienes que has recibido, para así vivir con mayor alegría y optimismo? ¿por qué llorar mientras voy andando, si otros ríen y no tienen pies? ¿por qué vivir pensando en el 10 % de las cosas que nos hacen sufrir, y no recordar el 90 % que nos hacen felices? en tu cuerpo hay 800 mil millones de células trabajando continuamente en perfecta armonía y coordinación en tu favor… en tu cerebro tienes 13 mil millones de neuronas trabajando tan sabiamente, que si las quisieras reemplazar por la computadora más perfecta del mundo, ocuparía el sitio de un edificio de setenta pisos de alto... tienes un corazón, que es una maravilla de la naturaleza. bombea hora tras hora, 36 millones de latidos, año tras año, despierto o dormido, impulsando la sangre a través de 100 mil kilómetros de venas y arterias, que llevan... más de 2 millones de litros de sangre al año… te puedes mover, pasear, correr, bailar o hacer deporte. para ello, tienes 500 músculos, 200 huesos y 7.000 nervios, sincronizados para obedecerte y llevarte a donde quieras… en tus oídos hay 24 mil millones de filamentos que vibran con el viento, el reír de los niños, la suave música, con el trepidar de las aguas espumantes y al escuchar las palabras amables de las personas que aprecias… en tus ojos, dios ha depositado 100 millones de receptores que te permiten gozar de la magia de los colores, la luz, la simpatía de las personas y la majestad
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de la naturaleza… tus pulmones son los mejores filtros del mundo. a través de 600 millones de alvéolos, purifican el aire que reciben y liberan a tu cuerpo de desperdicios dañinos. eres un ser humano único, capaz de crear, descubrir, inventar, pensar, soñar, imaginar, comunicarte, hablar, tranquilizar, animar, estimular, inspirar, perdonar... capaz de sentir, disfrutar, recibir amor y decir... te amo. tu sangre es un formidable tesoro. son apenas 4 litros pero allí hay 22 millones de células sanguíneas. en cada célula hay muchas moléculas y en cada molécula hay un átomo que oscila más de 10 millones de veces por segundo... cada día mueren 2 millones de tus células y son reemplazadas por 2 millones más, en una resurrección que ha continuado desde el día que naciste... en tu cerebro hay 4 millones de estructuras sensibles al dolor, 500 mil detectores táctiles, y 200 mil detectores de temperatura... ¿crees que vale la pena tu vida? dedicamos mucho tiempo pensando en lo que nos hace falta y casi nunca nos detenemos a recordar y agradecer a dios lo que nos regala día a día… no te entristezcas por lo que no pudiste ser, agradece por los dones que dios puso en tu vida, tu familia, tus amistades y las oportunidades de ser alguien importante... cuenta tus bienes y tus alegrías. no pierdas tiempo en “pensamientos pesimistas” y “recuerdos tristes” ¿y sabes por qué?...¡¡¡ porque vales m u c h í s i m o!!! para dios no tienes precio.
Meditación de la Vida
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rimero, debes de empezar quitando los restos de piel muerta y exfoliarlos. Sí, los labios se exfolian y ya verás cómo. Hay varias formas de exfoliar. Una forma es, aprovechando que estás en la playa, sumérgete y coge un poco de arena de mar, póntela en los labios y frótalos suavemente. ¡¡Te los deja divinos!! Es la forma que más me gusta. Otra es, coger un puñadito de sal o de azúcar y ponerla en la palma de la mano. Ya allí, coges un simple gotita de aceite de oliva y lo mezclas a mano con la sal. Luego vas cogiendo poquita poquito la mezcla y te la echas en los labios frotando suavemente. Esta forma es muy cómoda si estás en tu casa y no disfrutas de los medios naturales del exterior. Exfóliatelos una vez a la semana, o dos veces si tienden a resecarse mucho. Más adelante, toca tus labios y verás
Como tener Labios Perfectos que estás súper suaves, pero ahí no acaba la cosa. Necesitas hidratarlos y, a pesar de que hay muchas cremas reparadoras e hidratantes y cacaos y bálsamos, no hay nada más hidratante que la vaselina. Hay varios tipos de vaselina. Te recomiendo "Vaseline". Es un pequeño tarro verde y blanco y contiene aloe vera, así que más reestructurante e hidratante que esta vaselina, no hay. Está hecho en Noruega, y ellos saben de hidratación. Aplícate la vaselina y nota cómo tus labios se van calmando y volviendo más suaves que cuando fueron exfoliados. A la hora de salir, antes de empezar a maquillarte, si te maquillas claro, ponte un poco de vaselina en los labios y los irás hidratando y preparando para el posterior lápiz de labios. Mi consejo sería, aplicarte vaselina y luego un poco de gloss con un toque de color o simplemente
ponerte un bálsamo labial, de esos que tienen color y aroma, y aplicártelo tras la vaselina. Soy partidaria, de los labios de aspecto natural, porque lo natural, siempre es sexy. Si decides, aplicarte color, con un lápiz, recuerda que el perfilador, debe de ser del mismo tono del lápiz de labios. Un tono más oscuro que el relleno, hacen de tus labios, la boca de una estrella porno. Si hace falta, delinea los labios un poquitín por encima dela línea natural de tus labios. Cuando apliques el color, parecerán más grandes y jugosos, sin parecer monstruosos. Y si es posible, aplícate el color del labial con un pincel, especial para labios, con el que podrás pintarlos con más precisión y eficacia.
Tras estos pequeños pasos, te verás y te verán una boca cuyos labios dirán "Bésame mucho".
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Las mujeres somos más felices! Siempre lo supimos, vamos a decir verdad, pero ahora, ¡hasta la ciencia lo confirma! Al parecer, la monoamina oxidasa (MAOA, ¡para ser más sencillas!) es la que nos aporta una mayor felicidad. Nosotras contamos con ella, se trata de un gen que nos hace más felices. Pero la particularidad está en que no provoca el mismo efecto en los hombres…
Las mujeres somos más felices que los hombres.
Así lo ha demostrado un grupo de científicos de la Universidad del Sur de Florida, Universidad de Columbia y del Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York. Es que al parecer, si bien la tasa de depresión es mucho más alta en nosotras que en los hombres, los índices de felicidad son totalmente al revés. Según el estudio, nosotras somos más felices. Este estudio revela que la reducción de este gen, hace que la monoamina se eleve, lo que a su vez colabora con la producción de dopamina, serotonina y neurotransmisores varios. En definitiva, lo que más nos interesa, es que todas estas sustancias ¡son las responsables de mejorar el ánimo! Este gen responde distinto en mujeres y en hombres “Suponemos porque en ellos el efecto de la testosterona podría compensar su efecto. Este hallazgo puede ayudarnos a explicar la diferencia de género y proveer más información sobre el vínculo entre genes específicos y la felicidad humana” Indicó uno de los catedráticos responsables de la investigación en cuestión. Más listas y más inteligentes, nos recuperamos más rápido del alcohol y ahora también queda demostrado que genéticamente, podemos ser más felices.
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¿Sabías que? LAS DECEPCIONES AM O R OS AS DUELEN COMO UNA
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Según un estudio las decepciones amorosas duelen tal com una quemadura, ¿descubre por qué? Una resonancia magnética, como parte de un estudio, permitió a investigadores determinar que las mismas redes cerebrales que se activan cuando sufres una quemadura leve se encienden cuando pasas por un rechazo amoroso. “El corazón roto y las separaciones dolorosas son más que simples metáforas”, asegura Ethan Kross, investigador principal del estudio. Él indica que el rol de los sentimientos de rechazo y otros traumas emocionales pueden jugar en el desarrollo de trastornos de dolor crónico como la fibromialgia. Durante el estudio, publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, se reclutaron a 21 mujeres y 19 hombres que no tenían historial de síntomas sobre enfermedades mentales o padencias crónicas, pero que habían sido víctimas de decepciones amorosas durante los seis meses anteriores. Luego de someterlos a escaneos de IRMf y lograr medir la actividad cerebral rastreando cambios en el flujo sanguíneo, se mostró que dicho rechazo provoca una respuesta en la la corteza somatosensorial secundaria y la ínsula dorsal posterior, ambas partes del cerebro y que están vinculadas a dolor físicamente perceptible. “Como médica clínica, me gustan los estudios como éste porque los pacientes a menudo no comprenden por qué tienen que hacer trabajo emocional. Mostrarles algo así les ayuda a comprender que la ciencia está detrás de lo que les pido hacer”, dijo Scheman a Health.
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Profesora despedida por ensenar demasiado
dany será Una de las profesoras de La Escuela española de Escaldes-Engor s de 4 años saben despedida, ya que, según el informe del inspector, sus alumno ir a la profesora. demasiado. Por ello, aconseja a la dirección del colegio desped intentara niños, los a debía que lo La profesora acusada de enseñar más de uido conseg a s familia las a s Gracia dos. aboga sus de través a defenderse pedido bajar ha le ra directo la cambio a curso, mantenerse al menos hasta final del nza. enseña de el ritmo nivel de exigencia Los padres no quieren que sea despedida, aseguran que el declaró unas de las da”, lo se ella y más piden le niños depende de los niños. “Los madres. ya que expone unos La ley de educación española está a favor de la profesora, s. máximo unos na mencio se nunca pero nza, mínimos de enseña
Demando a su esposa por ser fea y gano
Jiat Feng era un hombre felizmente casado hasta que la pareja decidió tener un hijo, se convirtieron en padres de una niña. Fue entonces cuando empezaron los problemas, la hija no se parecía a ninguno de ellos. Y no solo eso, la niña salió muy poco agraciada físicamente y Feng empezó a sospechar una posible infidelidad. Finalmente su esposa le confesó que la niña se parecía mucho a ella, pero antes de sus cirugías plásticas, en las que había invertido 100.000 dólares antes de conocer al marido, sin que éste lo sepa. Tras comprobarlo con fotografías, la demandó alegando que era demasiado fea y que le había timado al no haberle advertido de las numerosas cirugías a las que se sometió antes de conocerse. El tribunal de la ciudad al norte de China falló a su favor y su mujer deberá pagarle 120.000 dolares.
Se entera que su pareja le es infiel por el loro
s a que su mascota, un Un joven británico descubrió que su pareja le era infiel gracia una y otra vez “Te Repetía . amante del loro africano, no dejaba de repetir el nombre tardó mucho en no Chris, a llamab se él que ya , curioso ró conside lo amo, Gary”, Gary. El loro fue testigo sospec har que su pareja Suzy Collins le era infiel con un tal Suzy acabó confesando Gary”, amo, “Te el o grabad quedó le se y dad infideli de la ñero de trabajo. Chris compa un con n relació una meses que mantenía desde hace unos erse de su querido deshac a do tomó la decisión de dejarla, y también se vio obliga loro. mascota, pero no podía “Se me rompió el corazón cuando tuve que abandonar a mi loro encontró un nuevo El Crish. explicó ” nombre ese ndo repitie a soportar que siguier sorprendida de Estoy s." exótica aves hogar a través de un comerciante local de do con él que hablan tiempo más Pasó . pájaro ese de deshizo se escuchar que . pareja ex ya su declaró n." conmigo en todos estos años de relació
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¿PUEDE UNA NUBE RADIACTIVA ATRAVESAR EL OCÉANO?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SEGÚN EXPLICA EL RADIOBIÓLOGO EDUARD RODRÍGUEZ FARRÉ, LOS ESFUERZOS DE LA EMPRESA JAPONESA TEPCO, QUE ESTÁ REPARANDO LA CENTRAL, TAL VEZ HAYAN PODIDO MINIMIZAR LAS CONSECUENCIAS DEL ACCIDENTE. LOS TÉCNICOS PLANEABAN UTILIZAR LA MISMA ESTRATEGIA QUE SE APLICÓ EN CHERNOBIL: SELLAR LOS REACTORES CON UN “SARCÓFAGO” DE ARENA Y HORMIGÓN PARA PONER FIN AL RIESGO DE UNA FUGA MASIVA DE RADIACIÓN. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Sí, la nube radiactiva que generó la central de Según explica el radiobiólogo Eduard Fukushima puede cruzar el Océano Pacífico y Rodríguez Farré, los esfuerzos de la empresa llegar a la costa oeste del país. Pero, hasta el japonesa Tepco, que está reparando la momento, las autoridades de la Nuclear central, tal vez hayan podido minimizar las Regulatory Comission (NRC, por sus siglas consecuencias del accidente. Los técnicos en inglés) han asegurado que no ha habido planeaban utilizar la misma estrategia que se mediciones especiales de radiación en aplicó en Chernobil: sellar los reactores con territorio estadounidense. Y que el viento un “sarcófago” de arena y hormigón para oceánico puede disipar la nube tóxica. En poner fin al riesgo de una fuga masiva de cualquier caso, lo que llegaría no implicaría radiación. un riesgo para la salud, dicen. En el caso de Chernobil, antes que ocurriera Estas declaraciones sin embargo no frenaron ese sellado, más de la mitad del yodo y un la psicosis colectiva por el temor que genera tercio del cesio radiactivos contenidos en el la posible exposición a la radiación, lo que reactor fueron expulsados a la atmósfera. hizo que se agotaran las píldoras de yoduro Todavía se desconoce la cantidad de material por la planta de de potasio, que previenen el cáncer de radiactivo expulsado Fukushima. Lo que sí se sabe es que los tiroides. efectos de este tipo de derrames se sufren por décadas. La distancia entre Tokio y San Francisco es de 9,000 kilómetros (5,134 millas)
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Sa b ia s
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Qu e . . . .
1.Si escribes con tu mano derecha, masticas tu comida en el lado derecho de tu boca, y si escribes con la izquierda es mas probable que tu comida sea masticada en el lado izquierdo. 2.Masticando chicle mientras cortas cebolla, puede prevenir lagrimas. 3.Si paras de sentir sed, toma mas agua! Cuando el cuerpo esta deshidratado apaga el sentido de tener sed! 4.La lengua no tiene germenes solo cuando esta rosita, si esta blanca es porque tiene una capa de bacteria. 5.Cuando vemos algo que nos gusta, la pupila del ojo se expande hasta 45%. 6.Reirse ayuda a bajar niveles de estres y fortaleze el sistema imuno del cuerpo.Adultos solo rien 10-15 veces al dia mientras un nino de 6 anios rie como 300 veces al dia. 7.Dalmatas nacen sin negro en su cuerpo. 8.Camisas de hombres tienen los botones al lado derecho, y de mujeres en el lado izquierdo.. 9.Cada vez que estornudas, se mueren pocas celulas de el cerebro. 10.El pulmon izquierdo es mas pequeno que el derecho para hacer espacio para el corazon.
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