AÑO 5 • REVISTA SEMANAL • Del 6 al 12 de Diciembre del 2013 • EDICIÓN #260 • www.PaisanoMagazine.com
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CLASIFICADOS AL 602-258-1183 LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00PM Resulta que la farmacopea es una de las más completas a nivel mundial, pues abarca descripciones y controles de calidad para, ciertamente, los medicamentos alopáticos, pero también para los cada vez más aceptados tratamientos homeopáticos e incluso para los a veces estigmatizados productos herbolarios. Igualmente, consigna las normas de uso para los dispositivos médicos –hoy imprescindibles en muchos tratamientos-, así como los controles de calidad para los establecimientos de venta de insumos para la salud como las farmacias. Es importante saber cuál es el organismo que emite los documentos que consignan los métodos generales de análisis y los requisitos sobre identidad, pureza y calidad de los fármacos, aditivos, medicamentos, productos biológicos y demás insumos para la salud. Ése es la farmacopea. En su reunión de fin de año, en la cual estuvo presente Mikel Arriola –quien recién fue reafirmado como titular de la Cofepris-, la directora ejecutiva de la Farmacopea de los Estados Unidos Mexicanos (FEUM), María del Carmen Becerril, hizo ver que México participa activamente en la Reunión Internacional de Farmacopeas del Mundo, convocada por la OMS, que busca avanzar en un proceso de armonización de todas las farmacopeas de los distintos países. Es interesante que la FEUM, encabezada por un cuerpo colegiado y ejecutada por Consejo Técnico conformado por expertos de diversas disciplinas de las ciencias farmacéuticas y de la salud, tenga ya publicada la primera Farmacopea Herbolaria y más interesante es que dicha publicación se haya agotado enseguida. De hecho, ya está en puerta la segunda edición de Farmacopea Herbolaria. Será publicada en el primer trimestre del 2013. No hay duda de que la llamada medicina alternativa o complementaria toma fuerza. Una encuesta de la Fundación Mexicana para la Salud ya indicaba hace 10 años que 89% de los derechohabientes considera que en las instituciones de salud pública se debería complementar la medicina alopática con la homeopatía y la acupuntura, así como con otras prácticas de curación como la herbolaria y la quiropráctica. Por cierto, ya no se ha sabido si sigue en pie el proyecto de incluir en la red de institutos de salud pública un centro dedicado a estas opciones complementarias de la medicina.
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Desde que nacemos hasta que morimos cada noche vamos a dormir. Como promedio, contando la mayor cantidad de horas que necesitamos cuando somos muy pequeños para poder crecer, y las menos que dormimos al llegar la vejez, pasamos entre 7 y 8 horas al día en ese “maravilloso mundo de los sueños”, o sea, la tercera parte de nuestras vidas. Dicho de otra forma: si hoy tienes 30 años de edad significa que ¡has pasado diez años durmiendo!
Es como si cada noche nos lanzáramos a vivir en otro mundo. Inclusive, dentro de las disciplinas esotéricas se considera al sueño como “un ensayo de la muerte” ya que no nos damos cuenta cuando llegamos a ese estado, y la frase “el sueño eterno” describe con bastante exactitud lo que podría esperarnos una vez terminado nuestro ciclo vital.
En general la palabra sueño designa tanto el acto de dormir como el deseo Ejércitode y Policía Fede hacerlo, o sea tener sueño. El adjetivo correspondiente es onírico, del griego ónar, "ensueño". También llamamos sueño a cualquier anhelo o ilusión que moviliza a una persona. Sin embargo, soñar es la representación mental de imágenes, sonidos, pensamientos o sensaciones durante el sueño, generalmente de forma involuntaria. Este acto se produce durante una fase del sueño llamada fase REM (Movimiento Rápido de los Ojos, por sus siglas en inglés Rapid Eye Movement) que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño y contrario a lo que mucha personas piensan y dicen “yo nunca sueño”, eso es falso. Siempre soñamos, lo que pasa es que no los recordamos todos. Los animales también pasan por la fase REM del sueño pero su experiencia subjetiva es difícil de determinar. Parece que los mamíferos son los animales con mayor probabilidad de soñar debido a su ciclo del sueño similar al humano. El animal que más tiempo pasa en fase REM durante el sueño es el armadillo. En los sueños hay una actividad cerebral que crea imágenes que siempre nos han maravillado. Es como un gran almacén de recuerdos, ideas, pensamientos, todos unidos sin un orden aparente y desfilando frente a nosotros. Por eso se dice que verdaderamente es en el mundo de los sueños cuando somos realmente libres puesto que al soñar podemos estar volando o desnudos en medio de un lugar público sin que nadie se asombre, no existen las limitaciones de tiempo o espacio, ni los prejuicios, encontramos seres queridos ya fallecidos o tenemos visiones del futuro, entre muchas otras cosas fantásticas.
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Ariadna Thalía Sodi Miranda nació en México el 26 de agosto de 1971, y cursó la primaria en la prestigiosa Liceo Franco-Mexicano, donde la enseñanza se llevó a cabo mitad en español y mitad en francés, haciéndola bilingüe desde temprana edad. Fue una estudiante formidable que en la secundaria soñaba con llegar a ser una famosa bióloga o sicóloga. Cuando tenía 9 años, Thalía se juntó con un grupo infantil llamado Din Din, que acababan de formar; empezaron cantando en fiestas particulares y uno que otro evento los fines de semana, para luego llegar a grabar cuatro discos y varios sencillos que salieron en la radio. Pero Thalía se había propuesto unirse al grupo juvenil más grande de México en esos tiempos: Timbiriche, cuyos integrantes se estaban presentando en la obra musical Vaselina (Grease). Cuando Din Din fue a ver el show, el productor de Vaselina le preguntó a Thalía si quería integrarse con el elenco. De pronto ella empezó como una de las bailarinas en el fondo del escenario, casi entre las sombras, pero poco después llegó a sobresalir como una de las chicas 'Pantera Negra', al fin alcanzando el papel estelar de Sandy. Para cuando terminó la filmación de su última novela, Rosalinda, Thalía ya estaba lista para involucrarse a la música por tiempo completo. Su tercer disco con Estefan, Arrasando, se lanzó en abril del 2000 y se destacó con el tema titular de la novela, Rosalinda. El disco también incluyó la primera canción suya que llegó al número uno en los Estados Unidos, "Entre el mar y una estrella", un rotundo éxito que encabezó tres listas de popularidad de Billboard: Hot Latin Tracks, Latin Pop Airplay, y Latin Tropical/Salsa Airplay. Arrasando también fue su primer disco de llegar al número uno en ventas en el mercado pop latino de E.U., según la lista Latin Pop Albums de Billboard. Este logro reforzó su decisión de dar el ciento por ciento de sus energías a la música.
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En diciembre de ese mismo año se casó con el presidente de la compañía Sony Music, Tommy Mottola. Thalía, su álbum debut para Virgin Records y su primer disco completo de canciones en inglés, es un evento culminante para la artista que fue nombrada entre las "25 Bellezas Latinas" por la revista People en Español en su edición de mayo del 2003. Lanzado en julio 2003, Thalía es un logro impresionante para esta joven que ha grabado diez discos desde 1990, pero apenas empezó a hablar inglés como segundo idioma hace seis años. La prueba incontrovertible de su éxito entre los angloparlantes llegó en la primavera del 2003, cuando emisoras de top 40 y música urbana en varias ciudades de los Estados Unidos, Lo Ultimo: La estrella mexicana está muy feliz tras haber batido una nueva marca que refleja su gran dominio en el mundo de las redes sociales, cuenta con 4 millones de likes provenientes de sus fans que ya siguen sus aventuras a través de la popular plataforma de Facebook
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Muchos médicos recetan aspirina para la prevención de enfermedades cardiovasculares, como infarto y accidente cerebrovascular, pero ¿cuál es la mejor hora para que el paciente tome el medicamento? Según un nuevo estudio de la Universidad de Leiden, en los Países Bajos, tomar aspirina antes de dormir en lugar de hacerlo por la mañana disminuye el riesgo de eventos cardiacos agudos. Esto es debido a que la aspirina (ácido acetilsalicílico) ayuda a diluir la sangre, reduce la actividad de las plaquetas, y con ello las probabilidades de que esas plaquetas se coagulen en el torrente sanguíneo y produzcan un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular (ACV), señaló el Dr. Tobias Bonten del departamento de epidemiología clínica del Centro Médico de la Universidad de Leiden, Países Bajos. "Debido a que una mayor actividad de las plaquetas contribuye a un mayor riesgo de eventos cardíacos agudos, esta sencilla intervención -cambiar la ingesta de aspirina de la mañana a la hora de acostarse- podría ser beneficioso para los millones de pacientes con enfermedad cardíaca que toman aspirina todos los días", aseguró. En el estudio presentado en las Sesiones Científicas de 2013 de la Asociación Americana del Corazón, que se celebran en Dallas, Estados Unidos participaron 290 pacientes que tomaron 100 mg de aspirina, un grupo al levantarse por la mañana, y la otra mitad antes de acostarse durante dos periodos de tres meses. Al final de cada uno, se midió la presión arterial y la actividad de las plaquetas. Los investigadores hallaron que tomar aspirina antes de irse a la cama reducía la actividad de las plaquetas más que tomarla por la mañana, aparentemente porque evitaba el aumento matutino normal de la actividad de las plaquetas en el cuerpo. Además quienes la tomaron antes de irse a la cama sufrieron menos molestias estomacales y otros efectos secundarios. En Resumen: *Tomar aspirina antes de dormir disminuye el riesgo de eventos cardiacos agudos. *La aspirina ayuda a diluir la sangre y reduce la actividad de las plaquetas. *Demasiadas plaquetas aumentan la formación de coágulos y el riesgo de infarto o Enfermedades Cardio Vasculares.
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CONOCE MAS...
El 20 de enero de 1502 fue alcanzado la Bahía de Guanabara por los exploradores portugueses en una expedición encabezada por el explorador portugués Gaspar de Lemos. La presencia europea en la zona comenzó poco después. En 1519 cuando Fernando de Magallanes atracó sus buques en la bahía, contrabandistas franceses ya utilizaban la bahía como un puesto para el contrabando de palo brasil. Cuando el oficial naval francés Nicolas Durand de Villegaignon llegó en 1555 con una flota de dos buques y 600 soldados y colonos, fundó el primer asentamiento europeo permanente en la zona. La colonia fue denominado "Francia Antarctique". Los colonos consistían principalmente de hugonotes franceses y calvinistas suizos. Paço Imperial, palacio del siglo XVIII que sirvió como sede para el gobierno colonial, el rey Juan IV de Portugal y los dos emperadores del Brasil. La ciudad fue fundada el 1 de marzo de 1565, por el militar portugués Estácio de Sá, con el nombre de São Sebastião do Rio de Janeiro (San Sebastián de Río de enero), en honor de San Sebastián (que murió el 20 de enero). Durante siglos, la asentamiento se llamó São Sebastião, en lugar de la actualmente popular segunda mitad de su nombre. La ciudad fue fundada como una base desde la cual invadir el asentamiento francés, que finalmente se logró en 1567 y los franceses fueron expulsados. Jardin Botânico del Rio de Janeiro.
A fines del siglo XVI, Río era un lugar estratégico en el Atlántico para el tránsito de buques entre Brasil, las colonias de África y Europa. Se construyeron fortalezas y se formó una alianza con las tribus nativas cercanas para la defensa de la ciudad. La caña de azúcar fue la primera industria en la zona. En primer lugar se utilizaban nativos, pero más tarde los esclavos de África fueron utilizados para estos trabajos manuales. Hasta comienzos en el siglo XVII, la ciudad se vio amenazada o invadida por en su piratas y bucaneros franceses, como Jean-François Duclerc y René Duguay-Trouin. Después de 1720, cuando los portugueses encontraron oro y diamantes en la vecina capitanía de Minas Gerais, Río de Janeiro pasó a ser mucho más útil que Salvador de Bahía como puerto para exportar la riqueza, ya que esta estaba mucho más al norte. En 1763, la administración colonial portuguesa en América se trasladó a Río. La ciudad continuo siendo principalmente la capital colonial hasta 1808, cuando la familia real portuguesa y la mayoría de los asociados nobles de Lisboa, que huían de la invasión napoleónica de Portugal, se trasladaron a Río de Janeiro. La capital del reino fue trasladada a la ciudad, que, por lo tanto, se convirtió en la única capital europea fuera de Europa.
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Aries Hoy la suerte se alía contigo y, casi sin querer, las circunstancias te van a permitir dejar una muy buena impresión en el trabajoHoy la suerte se alía contigo.
Leo Hoy la suerte te sonríe y encuentras en los demás ayuda abundante. Si tienes pareja es un día excelente para la intimidad y lo romántico, ambos tendréis un poco más claro lo que sienten el uno por el otro.
Sagitario Hoy vas a encontrarte por azar o recibirás una llamada por sorpresa de un antiguo amor o de un amigo que hace tiempo que no veías, y eso te alegrará el día. Querrás quedar con esa persona pero será dificil encontrar un momento que os venga bien a los dos.
Tauro
Geminis
Tu capacidad de sacrificio por el trabajo es grande, y hoy es fácil que te pidan que te quedes un rato más o que cargues con alguna obligación o tarea extra.
Por la mañana disfrutarás de un buen ambiente en el trabajo y una de gran armonía con los compañeros, hasta un punto en el que se descuidarás en parte algunas tareas.
Virgo
Libra
Si aún no hay nadie en tu corazón es fácil que hoy te enamores de una persona , y en líneas generales, todo el mundo estará dispuesto a complacerte y satisfacer tus
Capricornio Debes hacer caso a tu intuición hoy y ser valiente y arriesgado a la hora de llevar tus ideas a la práctica. Hoy es un día excelente para aclarar asuntos del corazón y empezar a expresar aquello que sientes por esa persona que te gusta.
Si aún no hay nadie en tu corazón es fácil que hoy te enamores de una persona que vas a conocer, y en líneas generales, todo el mundo estará dispuesto a complacerte y satisfacer tus deseos.
Acuario Hoy va a ser un día reconfortante para ti. Por un lado sentirás como la suerte y fortuna te acompaña en tus relaciones personales y laborales,observado la facilidad que tienes para vivir situaciones especiales, podras sacas mucho provecho de ellas.
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Cancer Hoy alguien puede darte una sorpresa que recibirás con alegría, o sin que tú te enteres, las decisiones que toman otros te vas a beneficiar. Si tienes pareja, observas un cambio positivo en su persona.
Escorpión Es un día perfecto para los asuntos románticos y los temas de negocios. Si aún no tienes pareja, hoy podrías reencontrarte con un amor del pasado
Piscis Un amigo/a o un ser querido se prestará a escucharte y te echará una mano para entender mejor qué es lo que pasa con esos asuntos de tu vida. Quizás te invade hoy la duda con el amor, pero en el fondo seguro que tampoco hay motivo de gran preocupación
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