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Donald Trump revela su plan de inmigración Donald J. Trump se ha caracterizado por su postura al tocar el tema de la inmigración en Estados Unidos, pero para sorpresa de muchos, ayer, durante su rally en Tampa, Florida, dio a conocer su plan de inmigración y dijo que tendrá algún tipo de consideración con aquellos inmigrantes que llevan varios años en este país, que tienen un archivo criminal limpio y que, además, han pagado sus impuestos de manera correcta. Sin embargo, una vez más repitió que construirá un muro en la frontera con México y que será precisamente México el que lo tendrá que pagar. Trump comenzó su discurso dando a conocer los resultados de la encuesta realizada por la
Universidad Atlántica de Florida, en donde el republicano tiene dos puntos de ventaja sobre su contrincante demócrata en el estado de Florida, y a quien comparó con el gobierno de Venezuela. Haciendo referencia al plan de salud de Clinton, Trump asegura que ella lo único que busca es que el gobierno esté a cargo de la salud médica del país y que de llegar a lograrlo, Estados Unidos podría alcanzar la misma crisis por la que actualmente atraviesa el país suramericano. “Seré el mejor presidente, daré los mejores empleos que ni Dios ha creado”, dijo Trump mientras hablaba de las
oportunidades de trabajo que brindaría si llegase a ser elegido presidente. Sin lugar a duda, este fue un rally diferente pues esta vez su estrategia no fue igual. Trump se mostró un poco más amable cuando se refirió a algunos de sus compañeros del Partido Republicano, utilizó un vocabulario apropiado cuando se comparó con otros candidatos presidenciales y hasta dijo que admiraba a los simpatizantes del senador Bernie Sanders, por ser entusiastas.
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Remedios caseros y naturales para el dolor de oído El dolor de oído generalmente es un problema de la niñez pero también se puede presentar en los adultos. Después de un resfriado, fluído se puede acumular en el tubo de Eustaquio, un pequeño túnel que corre del oído medio a la garganta. Esta acumulación de fluído es lo que causa dolor. A continuación presentamos algunos remedios caseros para aliviar el dolor de oído. Soluciones caseras para aliviar el dolor de oído Aceite de bebé o aceite mineral Ponga el aceite a calentar bajo agua caliente. Póngase una cuantas gotas. Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) El agua oxigenada es un antiséptico popular. Mucha gente la usa para aliviar el dolor de oído y eliminar la cera. Para hacer esta receta se echan unas 3 o 5 gotitas de peróxido de hidrógeno en el oído afectado cada 3 o 4 horas. Ejercicio de Qigong para aliviar el dolor de oído ejercicio de Qijong para aliviar el dolor de oído El Qigong es una técnica de la medicina China y puede ayudar a aliviar un dolor de oído. Para poner en práctica este remedio, se forma una V con los dedos índice y corazón y se colocan justo debajo de la oreja. Se mueven los dedos hacia arriba
ejerciendo presión. Relaje los dedos y muévalos hacia abajo. Repita 36 veces. Alimentos picantes Una sopa de pollo picante o un plato de chili puede ser muy útil para provocar el fluír de las mucosidades y aliviar la presión. Aplique calor sobre el oído adolorido Póngase una toalla mojada con agua caliente sobre el oído afectado. Otro remedio es llenar una bolsa de tela de algodón con sal de mar (la sal de mar la venden en cualquier tienda). Se mete al microondas a calentar (que esté caliente pero que no queme). Se pone la bolsa junto al oído hasta que se enfríe. Este remedio también ayuda a secar el líquido en el oído que muchas veces causa infección. Aceite de ajonjolí Ponga un poquito de aceite de ajonjolí a calentar en el fuego (no muy caliente para que no le vaya a quemar). Usando un gotero ponga una gota del aceite en cada oído. Cebolla Este es un remedio casero para el dolor de oído bastante antiguo. De 1/2 cebolla se extrae la zona central de manera que quede hueca. Se calienta al horno y se aplica sobre la oreja afectada.
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EDITOR Rubén Paisano GERENTE ADMINISTRATIVO Magaly Rascón GERENTE DE VENTAS Jesús Ibarra EDICIÓN Y DISEÑO Arbella Rodriguez
ASESORES DE PUBLICIDAD Ana Serrano Nelson Rodríguez Marisol Domínguez CIRCULACIÓN Grupo Paisano de Distribuidores
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recaudar fondos para mi procedimiento es muy URGENTE que reciva un trasplante de higado se me daño por consumo de medicamento para el diabetis Estoy en manos de dios El doctor me dio de 6 meses a y no pierdo la fé y esperanza un año de vida,si no resivo el trasplante a veces no puedo ponerme Dios los bendiga gracias de pié, debido ala cantidad de dolor
El costo del transplante es de $580 mil dólares
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HERBOLARIA
eucalipto medicinal Su nombre botánico es Eucalyptus globulus y es nativo de Australia y Tasmania. El eucalipto o resina azul es un árbol que se cultiva en todo el mundo por su capacidad de absorber el agua y secar las marismas. Es uno de los remedios más usados habitualmente por los aborígenes australianos, y la medicina natural utiliza su aceite esencial como antiséptico de amplio espectro. Partes utilizadas: hojas y aceites esencial Componentes principales: aceites volátiles, taninos, aldehídos y resina amarga. Acciones: antiséptica, descongestiva, antibiótica, antiespasmódica, estimulante, febrífuga, hipoglucemica y antihelmíntica. Cómo utilizar la planta de eucalipto Son muchos los usos que se le pueden dar al eucalipto, sobre todo cuando se lo combina con otros ingredientes. Son comunes los tés o cremas que lo contienen junto a menta, limón o miel, tres elementos que también aportan nutrientes para la resolución de cuadros gripales, resfriados y problemas de las vías respiratorias y los síntomas asociados a ellos como tos, dolor de garganta, congestión nasal o dificultad para respirar. Decocción. Hervir a fuego lento 3-4 hojas por taza
de agua durante 10 minutos en un cazo cubierto y tomar 1/2-1 taza 3 veces diarias para los estados iniciales de resfriados, enfriamientos, catarros nasales, gripe, asma, sinusitis y dolor de garganta. Inhalaciones. Usar 1/2ml (10 gotas) de aceite esencial o 6 hojas en un bol de agua caliente en inhalaciones para los resfriados y las infecciones de las vías respiratorias. Aceite para fricciones pectorales. Usar 1/2ml (10 gotas) de aceite de eucalipto en 30ml de aceite de almendras para fricciones en el pecho en resfriados, bronquitis, asma y problemas respiratorios.Además de para combatir problemas respiratorios, también se utiliza el aceite esencial en forma externa para tratar condiciones de la piel como el herpes o disminuir el dolor causado por enfermedades inflamatorias en articulaciones y músculos. Compresas. Mojar un disco de algodón con 10 gotas de aceite esencial y 60 ml de agua y aplicar sobre las articulaciones hinchadas y doloridas.
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Del 29 de Abril al 05 de Mayo de 2016
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............................................. Salmón al horno con crema de limón ingredientes
5 Filetes de Salmón fresco 1 Cucharadita de Mantequilla fresca 2 Vasos de Yogur griego 1 Cucharadita de Orégano 2 Cucharaditas de Mostaza 1 Taza de Vino blanco 1 Pizca de Pasta de ajo 3 Trozos de Limón 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta negra
PREPARACION El primer paso para realizar la receta de salmón con salsa cremosa de limón es prealistar los ingredientes. Vamos a marinar los filetes de salmón. Para ello, coge un bol, adiciona los filetes, agrega la mostaza, pasta de ajo, orégano, vino blanco, zumo de un limón y pimienta negra al gusto. Lleva el recipiente a la nevera o refrigerador durante una hora aproximadamente. Ahora vamos a realizar la salsa cremosa. Para hacerla, coge un recipiente, añade el zumo de los otros dos limones, orégano, el yogur griego y la ralladura de los limones. Mezcla bien los ingredientes hasta que se integren.Coloca los filetes de salmón sobre papel de aluminio para cocinarlos al papillote. Lo ideal es cocinar cada filete de forma individual. Agrega la salsa cremosa de manera generosa encima de los filetes de salmón como se observa en la fotografía. Envuelve con mucho cuidado cada uno de los filetes de salmón cubriéndolos en su totalidad con el papel de aluminio. Precalienta el horno a 150ºC y cocina el salmón con limón durante 30-40 minutos aproximadamente, lo ideal es que nuestra preparación quede jugosa.Una vez transcurra ese tiempo en el horno, retira los filetes del papel de aluminio y sirve el salmón en salsa cremosa de limón caliente. Te aconsejamos acompañar este plato con puré de papatas, pues queda realmente exquisito. ¡Disfruta de esta receta y coméntanos qué tal te ha quedado!
RECETA DE LA SEMANA
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¡AGUAS CON EL
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De 2010 a Abril de 2014, la linea de atencion infantil de “ juntos contra el bullying” ha recibido 3 mil 623 denuncias de casos.Este Año se han incrementado en un 30%
TIPOS DE BULLYING FISICO VERBAL SEXUAL ¿cómo identifico si mi hijo es victima de bullying? Signos de ansiedad constante pérdida de objetos presenta golpes inexplicables Vulnerabilidad en el estado de animo no quiere asistir ala escuela buscando excusas cambio en el desempeño y comportamiento escolar
¿ ? Cómo puedo ayudarlo
Escuchar y Establecer un comprender la ambiente de situación que confianza para facilitar el dialogo esta viviendo
fortalecer la red Reconocer los Identificar juntos social de apoyo sentimientos las alternativas docente, que de solucion directivos experimenta e instituciones
CIBERNETICO
EXCLUSION SOCIAL
¿cómo identifico si mi ejerce bullying? Manipula o domina a los demas es impulsivo carece de empatia defiende sus acciones “se lo merece” se concidera superior a sus compañeros Lleva a casa objetos que no le pertenecen
Cómo puedo ayudarlo
¿ ?
No ignorar la situacion y buscar ayuda
Construir un ambiente de confianza que permita el dialogo
En familia desarrollar reglas claras y consistentes
identificar las acciones y las sensaciones que provocan la violencia
*Revertir la aceptacion de la violencia entre escolates como algo normal *Realizar trabajos istitucional e interdiciplinario en donde la sociedad civil, organizaciones gubernamentales y medios de ACCIONES instrucioneseducativas, comunicacion participen de manera coordinada PARA *Activicion fisica y de convicencia entre los alumnos utilizando recursos PREVENIRLO literarios y cinematograficos. *Impulsar programas permenentes de no violencia apegadas ala educacion de genero. igualdad, equidad y respeto entre individuos *Actividades que promuevan la convivencia entre los integrantes de una familia
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ADOLECENTES
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ADOLECENTES Y EL TABACO
En el 2007, hubo más de 3 millones de adolescentes americanos (entre los 12 y 17 años de edad) que reportaron haber consumido un producto de tabaco en el mes anterior a la encuesta. En ese mismo año, se encontró que casi el 60 por ciento de los nuevos fumadores eran menores de 18 años cuando fumaron un cigarrillo por primera vez. De los fumadores menores de 18 años, es probable que más de 6 millones mueran prematuramente por una enfermedad asociada al tabaquismo ¿Cuál es el alcance y el impacto del uso del tabaco?
La Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud (NSDUH, por sus siglas en inglés) del 2008 informó que El consumo del tabaco por adolescentes no sólo es el había alrededor de 70.9 millones resultado de las influencias psicosociales, como presión por de americanos de 12 años de parte de los compañeros o amigos, sino que las edad o mayores que reportaron investigaciones recientes sugieren que puede haber razones haber usado productos de biológicas para este periodo de mayor vulnerabilidad. Hay tabaco en los 30 días anteriores algunas pruebas de que fumar ocasionalmente puede provocar a la encuesta (“uso actual”). De en algunos adolescentes el desarrollo de la adicción al tabaco. éstos, 59.8 millones (23.9 por Los modelos en animales proporcionan evidencia adicional de ciento de la población) fumaban una mayor vulnerabilidad en el hábito de fumar en la cigarrillos, 13.1 millones (5.3 por adolescencia. Las ratas adolescentes son más susceptibles a ciento) fumaban puros o los efectos de refuerzo de la nicotina en comparación con las cigarros, 8.7 millones (3.5 por ratas adultas, y consumen más nicotina, cuando está ciento) consumían tabaco sin disponible, que los animales adultos. humo y 1.9 millones (0.8 por ciento) lo usaban en pipas. Los Los adolescentes también parecen ser más sensibles a los datos confirman que el tabaco es efectos de refuerzo de la nicotina combinada con otras una de las sustancias que más sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, se abusa en los Estados Unidos. aumentando así su susceptibilidad a volverse adictos al tabaco. A pesar de que estas cifras Como se mencionó anteriormente, el acetaldehído aumenta las siguen siendo inaceptablemente propiedades adictivas de la nicotina en los animales altas, ha habido una disminución adolescentes, pero no en los animales adultos. Un estudio de casi el 50 por ciento desde reciente también sugiere que hay genes específicos que 1965, de acuerdo con los pueden aumentar el riesgo de la adicción en las personas que Centros para el Control y la comienzan a fumar durante la adolescencia. El NIDA continúa Prevención de Enfermedades apoyando activamente las investigaciones dirigidas a aumentar (CDC, por sus siglas en inglés).. nuestro conocimiento sobre cómo y por qué los adolescentes se vuelven adictos y a desarrollar estrategias de prevención y tratamiento para responder a sus necesidades específicas.
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PASATIE PAS PASATIEMPO ATIEMPO MPO -ALTO -BAJO -FEO -FLACO -GORDO -GRANDE -GUACO -LENTO -LIMPIO -PEQUEÑO -RAPIDO -SUCIO ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS
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DEPORTES Nairo cae al segundo puesto en la Vuelta a España El español David de la Cruz ganó la novena etapa de la competencia, disputada entre Cistierna y el Alto del Naranco. Se convirtió en el nuevo líder con 22 segundos de ventaja sobre el colombiano. Nairo Quintana queda en el segundo puesto en la Vuelta a España Nairo Quintana en la Vuelta a España. Foto: EFE EFE David de la Cruz abrió la cuenta española en la Vuelta con una heroica victoria en la novena etapa disputada entre Cistierna y el Alto del Naranco, de 164,5, que además le aportó "el sueño de vestir el maillot rojo". El ciclista de Sabadell, de 27 años, fue el más fuerte entre el grupo de 12 corredores que formaron la fuga del día. A falta de 600 metros del Alto del Naranco arrancó para dejar sin respuesta al belga Dries Devenyns (IAM), que no pudo evitar la victoria de un corredor soñador, exatleta que empezó a montar en bicicleta a los 18 años. Una victoria trabajada, "increíble, que supone hacer realidad un sueño" para un ciclista que acaba de renovar un año más con el Etixx. La forma de celebrarlo no pudo ser mejor, nada menos que desbancar del maillot rojo a Nairo Quintana, quien entró a 2.55 con el resto de favoritos. El colombiano ahora le sigue en la general a 22 segundos y Alejandro Valverde a 41. El trayecto entre Cistierna y el Monte del Naranco lo gobernaron 12 corredores con calidad suficiente para que cuajara la fuga. Se incrustaron los españoles De la Cruz (Etixx), el mejor clasificado a 2.46 del líder, Luis León Sánchez (Astana), Peio Bilbao (Caja Rural). También el belga de Gendt (Lotto) y el francés Geniez en pugna por los puntos de la montaña, y otros corredores por un triunfo salvador para su equipo, como los Cannondale Clarke y Moser.
Por delante cinco puertos hasta la cima asturiana, a los pies de Oviedo. De Gendt, el ganador este año en el Mont Ventoux, coronó al frente del grupo el Puerto de San Isidro y en solitario el Alto de Santo Emiliano. Luego se dejó cazar y volvió a sumar en el de San Tirso. El ciclista flamenco, que dejó que Geniez pescara los puntos en La Manzaneda, subió el podio a vestirse con el maillot de puntos azules. Un premio de consolación para un corredor combativo. Movistar controló la escapada en torno a los 4 minutos, dando la cara en cabeza, pendiente de la subida al Naranco. Pero cuando quiso reaccionar, ya se estaban jugando la etapa De La Cruz y Devenyns, con el español al filo de hacerse con la roja. Ambos reventaron la fuga a 9 kilómetros de la cima. Una subida de 6 kilómetros al 6 por ciento con carga histórica. El estreno de su cima corrió a cargo de una leyenda, el asturiano José Manuel Fuente, "El Tarangu". Y el último en conquistarla fue el catalán Joaquim "Purito" Rodríguez, amigo, paisano y maestro de David de la Cruz. Como Purito, arrancó el ciclista vallesano dentro del último kilómetro que conducía al santuario del ciclismo local, en cuyas cunetas se volvió a vivir la locura del ciclismo. Ya sin mirar atrás, faltaba el remate. Y De la Cruz no falló. Era su día, su momento. Levantó los brazos al aire. Atrás quedaron los recuerdos de fracturas de clavícula y otras desgracias que le han impedido desplegar su verdadero potencial. La paciencia, a veces, tiene compensación. "Espero que sea el comienzo de una buena época". Calidad tiene, labrada desde su debut profesional en 2010 en las filas del Caja Rural. Luego pasó por el Netapp y el Etixx le echó el ojo. Ahora le han prolongado el contrato temporada más. Por algo será. De momento, líder de la Vuelta. Este lunes se disputa la décima etapa entre Lugones y Lagos de Covadonga, de 188,7 kilómetros
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CONSEJOS PARA MEJORAR TU RELACIÓN DE PAREJA
Las personas son lo que son, no lo que a nosotros nos gustaría que fueran. Acéptalo de una vez. A lo mejor él no querrá asistir a ninguna terapia, ni leer ese libro que a ti te pareció tan interesante y que crees os podría ayudar en vuestra relación de pareja, quizás no va a reconocer que tiene un problema, y mucho menos intentar un cambio. Probablemente no es que no quiera, todo el mundo quiere ser feliz y sentirse amado. Quizás no sepa hacerlo mejor, no crea que puede hacerse mejor o no esté preparado para tomar decisiones o intentar un cambio. ¿Prefieres tener razón a ser feliz? Ya sabemos que una pareja es cosa de dos. Qué él podría tomar también la iniciativa y tratarte
mejor. Todo eso es cierto, también lo es que sólo puedes cambiar aquellas cosas que dependen de ti. RECUERDA: 1. Si tú no estás bien, nada lo estará. La dedicación y falta de tiempo por el trabajo, el niño, la casa, las discusiones, etc. es objetivo. Tu actitud hacia esa circunstancia y todo lo que piensas y sientes es subjetivo, y ahí puedes intervenir desde ahora mismo. 2. Demuéstrale que estás de su lado, SIEMPRE... Tenéis que pasar progresivamente del miedo a la confianza. No “voy a hacer esto o aquello para que no se enfade”, sino porque “verle feliz me compensa y me hace feliz a mí
también”. PARA GENERAR CONFIANZA: • Pilla haciendo algo agradable a tu pareja (Ej.: Te ayuda recogiendo la mesa, se ocupa del niño, llega de buen humor, etc.) y reconóceselo con un beso, una sonrisa o una palabra amable. Que se dé cuenta de que te gusta, no te quedes pensando “qué mosca le abra picado”, “algo querrá”,... y pongas mala cara o te quedes indiferente. A todas las personas nos gusta gustar, si se da cuenta de que así lo consigue tienes más posibilidades de que repita esas conductas agradables.
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CHIHerbolaria STES ERA UN COCINERO TAN FEO, PERO TAN FEO, QUE HACÍA LLORAR A LAS CEBOLLAS. ¿POR QUÉ INSISTEN EN LLEVAR ESA ESCALERA AL CRUCERO?
¡PERO MUJER, YA TE DIJE QUE ES PARA ALCANZAR LA MAREA ALTA!
UN LOCO FUE AL PSIQUIATRA Y LE COMENTA: - DOCTOR, AYER SALVÉ LA VIDA A LUIS CUANDO INTENTABA AHOGARSE EN LA PISCINA. - ESO ESTUVO MUY BIEN, PERO LAMENTO COMUNICARLE QUE HOY ENCONTRAMOS A LUIS EN SU CUARTO, COLGADO DEL CUELLO. - PUES CLARO! YO MISMO LO DEJÉ ASÍ PARA QUE SE SECARA!
¿POR QUÉ HACEN FALTA MILLONES DE ESPERMATOZOIDES PARA FERTILIZAR UN SOLO ÓVULO? - PORQUE LOS ESPERMATOZOIDES SON MASCULINOS Y SE NIEGAN A PREGUNTAR CUAL ES EL CAMINO
¿POR QUÉ HAY QUE DARLES LA RAZÓN A LOS LOCOS? PORQUE LA PERDIERON.
NADA
¿QUE LE DICE UN PESCADO A OTRO?
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CLAMIDIA ¿Qué es la clamidia? La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual común. Es causada por la bacteria Chlamydia trachomatis. Puede infectar a hombres y mujeres. Las mujeres pueden contraer clamidia en el cuello del útero, el recto o la garganta. Los hombres pueden contraer clamidia en la uretra (el interior del pene), el recto o la garganta. ¿Cómo se contrae la clamidia? Usted puede contraer clamidia durante el sexo oral, vaginal o anal con alguien que tiene la infección. Una mujer también puede transmitir clamidia a su bebé durante el parto. Si usted tuvo clamidia y fue tratado en el pasado, puede re-infectarse si tiene relaciones sexuales sin protección con alguien infectado. ¿Quién está en riesgo de contraer la infección por clamidia? La clamidia es más común en personas jóvenes, especialmente mujeres. Es más probable que usted se contagie si no usa siempre un condón, o si tiene múltiples parejas. ¿Cuáles son los síntomas de la clamidia? En general, la clamidia no presenta síntomas, por lo que puede no darse cuenta que la tiene. Las personas con clamidia sin síntomas pueden infectar a otros. Si usted tiene síntomas, éstos pueden aparecer varias semanas
después de tener relaciones sexuales con una pareja infectada. Los síntomas en las mujeres incluyen: Flujo vaginal anormal, que puede tener un fuerte olor Sensación de ardor al orinar Dolor durante las relaciones sexuales Si la infección se propaga, es posible presentar dolor abdominal bajo, dolor durante las relaciones sexuales, náuseas o fiebre. Los síntomas en los hombres incluyen: Secreción del pene Sensación de ardor al orinar Ardor o picazón alrededor de la abertura del pene Dolor e inflamación en uno o ambos testículos, aunque esto es menos común
SALUD......
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O T N E I M I N E T RE
ENT
Juan Gabriel
1950-2016
Alberto Aguilera Valadez, más conocido como Juan Gabriel (Parácuaro, Michoacán, 7 de enero de 1950-Santa Mónica, California, Estados Unidos, 28 de agosto de 2016), fue un cantautor, actor, compositor, intérprete, músico, productor discográfico y filántropo mexicano, conocido también con el apodo de «el divo de Juárez». Son notables sus contribuciones a la música popular en América Latina en diferentes géneros como balada, ranchera, bolero, pop, música norteña, rumba flamenca, huapango, música chicana, salsa, son de mariachi, banda sinaloense, disco, big band y hasta canciones de cuna que escribió a cada uno de sus hijos. Fue merecedor del reconocimiento de múltiples generaciones hispanoamericanas que desde 1971 que gustan de sus composiciones. Fue el principal bastión de la música regional mexicana contemporánea en el último tercio del siglo XX y hasta el momento de su muerte. El cantante y compositor Alberto Aguilera Valadez, conocido como Juan Gabriel, falleció este domingo en Santa Mónica, California, a los 66 años de edad. Selena Barros, encargada de la oficina forense en la ciudad de Los Ángeles, informó que su muerte ocurrió a las 11:30 am hora local La familia del artista originario de Parácuaro, Michoacán, confirmó que la causa de su repentina muerte fue un infarto..
Juan Gabriel fue un gigante dentro de la industria musical donde fue y será popular"
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SALUD
¿Cómo tener una buena salud? Estar sano no solo significa cuidar de aspectos físicos, sino que tambien es igual de importante su bienestar y su salud mental. Si pose una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudie ndo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en su vida, como la pérdida de un ser querido. A su vez, podrá pasar y compartir su tiempo con su familia, amigos y la comunidad que le rodea Valorarse y aceptarse a sí mismo es un aspecto clave para mantener su salud psico lógica, lo que le permitirá disfrutar de la vida por completo.
1. Siga una dieta sana y equilibrada. 2. Beba con sensatez. 3. Manténgase activo. 4. Descanse. 5. Duerma bien. 6. Exteriorice sus sentimientos. 7. Pida ayuda cuando lo necesite. 8. Acéptese tal y como es. 9. Esté en contacto con sus amigos y seres queridos. 10. Sonría y ría.
Siga una dieta sana y lo que, en relación con esto, no equilibrada debe alimentarse de forma No es un secreto que inadecuada –esto solo le hará llevar una dieta sana y sentirse mal. equilibrada le ayuda a mantener un peso sal Beba con sensatez udable y a El alcohol es un reducir el riesgo euforizante depresivo y de enfermedades afecta a las funciones como la diabetes, cerebrales. Si no bebe enfermedades con sensatez, o bebe del corazón grandes cantidades NO IMPORTA LO QUE o un durante un largo HAYAS HECHO HASTA derrame periodo de tiempo, AHORA LO IMPORTANTE cerebral. tendrá el riesgo de ES QUE QUIERES HACER La comida, desarrollar APARTIR DE AHORA al fin y al problemas mentales cabo, es el como ansiedad o combustible depresión. Además, de nuestro no debe tomar drogas, organismo. como el canabbis o el Usted no puede éxtasis ya que incrementan poner diesel en una el riesgo potencial de dañar el máquina de gasolina, por cerebro.
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1. APLICAR PRIMER DE CARA 2. APLICAR FUNDACION 3. APLICAR CORRECTOR DEBAJO DE LOS OJOS 4. MEZCLA CORRECTOR CON FUNDACION CON UNA BROCHA 5. TRAZAR CEJA CON LAPIZ DE CEJAS 6. APLICAR PRIMER DE OJOS 7. APLICAR SOMBRA DE OJOS COLOR DORADO(ORO) 8. HACER UNA ALA CON EL DELINEADOR DE OJOS MARRON 9. APLICAR RIMEL(MASCARA) 10. APLICAR CONTORNO 11. APLICAR BRONCEADOR 12. APLICAR EL LABIAL COLOR MARRON 13. PARA TERMINAR APLICAR EL SPRAY DE ACABADO
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CONSEJO PARA UN AMOR DURADERO Si un consejo me piden con gusto se los doy no hay clave perfecta ni perfección en el amor mas pueden estar seguros que una nueva vida les auguro si siguen los pasos que he dado yo. Sean dos muros separados para poder sostener su hogar no se aten, pero continúen mano a mano en tiempos buenos y tiempos malos permitiendo el aire fluir entre los dos. Recuerden ser siempre como las cuerdas de la guitarra que para poder ser tocada necesitan estar separadas pero vibrando en un mismo son. Comunicación en todo momento en tiempo malo y en tiempo bueno para evitar malentendidos y para estar prevenidos de la influencia del exterior del mal consejo, de quien quizá le ha ido mal en el amor. Al final del día no olviden dar gracias a Dios porque han tenido latiendo su corazón rodeados de amigos y familiares de sus hijos y de su mutuo amor, el cual es su mayor bendición! Que antes de dormir no falte un "te amo" que hasta con el pensamiento sean fieles que su luna nunca carezca de mieles y que su matrimonio NO sea de dos -nunca lo excluyan- sean tres con Dios! © Poemary
POESIA Y REFLEXION....
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SUPERACION PERSONAL...
El Exito a través de la Motivacion y la Superacion
La locura no necesariamente es mala - los grandes genios lo fueron, los que cambiaron al mundo con sus ides y productos lo fueron... y tu también podrás serlo también
La Motivacion y la Superacion Personal son las claves para alcanzar el Exito y tener una vida feliz, próspera y productiva.
* Si ya no quieres sentirte frustrado, desilusionado o deprimido por los resultados en algunas áreas de tu vida, has llegado al lugar correcto. *Si el éxito, felicidad y abundancia te han escapado una y otra vez, y ya no tienes la motivación para seguir luchando y tus intentos para alcanzar la superación personal y desarrollo humano han fracasado, has llegado al lugar correcto. *Y si sientes que tienes el potencial para llegar a ser exitoso, pero no has descubierto los caminos y los secretos del éxito y de la felicidad, definitivamente has llegado al lugar correcto.
Para iniciar tu camino al éxito con la ayuda de este sitio (el cual deberás marcar como tus "Favoritos"), primero deberás responderte a ti mismo las siguientes 3 preguntas: ¿Qué debo cambiar? – Identificarás los aspectos de tu vida que te impiden desarrollar al máximo tu potencial para ser exitoso y feliz. ¿Por qué debo cambiar? – Reconocerás la importancia de cambiar aquellos aspectos (pensamientos, actitudes y acciones) que determinan directamente el nivel de exito y felicidad que tendrás en tu vida.
Y la más importante... ¿Cómo puedo cambiar? – Aprenderás a desarrollar la motivación suficiente, la disciplina necesaria y las actitudes essenciales para lograr cada una de tus metas con la ayuda de la información y diversos productos que aquí encontrarás relacionados con los temas del éxito y la superación personal.
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ECOLOGIA Aro gigante: la flor cadáver El aro gigante o bunga bangkai (del indonesio, "flor cadáver"; en la clasificación científica Armorphophallus titanum, literalmente "falo amorfo titánico") es una planta herbácea, tuberosa que produce una inflorescencia en espádice llamada a veces "la flor más grande del mundo"; en mayo del 2003 la Universidad de Bonn (Alemania) presentó un ejemplar vivo de 2,74 m de altura. Esta especie es originaria de las selvas tropicales de Sumatra (Indonesia), y además de su extraordinario tamaño, posee otra característica que la hace única: desprende un fétido olor a carne podrida, lo que impide estar cerca de ella por mucho tiempo. Por esta razón se la ha denominado "flor cadáver". La función de este desagradable aroma es la de atraer insectos polinizadores para que se encarguen del intercambio de polen necesario para su reproducción; atrae moscas que buscan cadáveres en los que depositar sus huevos, de los que saldrán luego larvas saprófagas. Características Amorphophallus titanum con 3 flores.
A. titanum es una hierba que puede superar los 3 m de altura. Tiene un tubérculo superficial, del cual brota un único tallo de hasta 1 m de largo, que a su vez presenta una única hoja y un pedúnculo floral. Su floración es un acontecimiento, pues sólo lo hace tres o cuatro veces en los cuarenta años que suele vivir la planta. Una vez que comienza a aparecer la inflorescencia, crece a un ritmo de 10 cm al día hasta alcanzar un promedio de 2,50 m de altura, aproximadamente 1 m de diámetro y un peso de 75 kg. Después de esto, la flor sólo vive durante 3 días. Las flores forman una inflorescencia en forma de espádice, protegida por una espata (una bráctea acanalada, oval o elongada, de gran tamaño), verde por fuera y rojo intenso por dentro, que se abre al madurar formando una estructura acampanada en la base de la inflorescencia. La espádice es de color amarillo pálido, con las flores femeninas —reducidas a un pistilo— en la zona inferior y las masculinas en la superior; el ápice de la misma está compuesto por flores estériles, llamadas 'estaminoides'. Evitando la autopolinización, las flores masculinas se abren un día más tarde que las femeninas. Crecen preferentemente sobre tierras alborotadas, como bosques secundarios. La flor polinizada se transforma en una baya roja o amarilla, de forma globosa.
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TECNOLOGIA La capacidad de los fabricantes de automóviles japoneses para mirar hacia un futuro prometedor después de un año desastroso es quizás el aspecto más impresionante que se destaca en el Salón Automotriz de Tokio que se lleva a cabo esta semana. por BBC Mundo La determinación que tienen -puesta en evidencia con la exposición de conceptos futuristas y en días pasados con una conferencia de prensa donde los líderes de la industria solicitaron una reducción de la carga impositiva sobre automóvileses unas de las características que deben ser tomadas en cuenta por sus competidores foráneos. El terremoto del 11 de marzo pasado, seguido del tsunami y la posterior crisis nuclear, puso de manifiesto la necesidad de reducir la dependencia a vehículos y electrodomésticos sedientos de energía, ya sea en las carreteras, el hogar o la fábrica. AFECTAN A LA VIDA En otras palabras, los ideales de los fabricantes japoneses están yendo "mucho más allá del propio automóvil". Motors y Volkswagen han avanzado mucho en los últimos meses y años, aunque los expertos en robótica de Toyota ya tienen su papel asegurado dentro de este tipo desarrollo como Este auto incluye una peculiar motocicleta eléctrica que puede ser utilizada para las millas finales durante un recorrido y su batería además puede servir para alimentar los aparatos eléctricos en la oficina. También está el Nissan Pivo 3, un
Japón inventa autos más eficientes vehículo eléctrico de tres puestos que se ha venido modificando a lo largo de los años, convirtiéndolo en un modelo de posible producción. Toyota también está exhibiendo una versión eléctrica de su pequeño modelo iQ. MOTOR CONVENCIONAL Los fabricantes de automóviles de Japón no sólo miran el futuro. También y con mucha atención están enfocados en el aquí y ahora. El Toyota deportivo GT-86 coupé es quizás el modelo más esperado de los observados en el Salón Automotriz de Tokio. Este auto de 200 caballos de fuerza está basado en el concepto FT-86 visto por primera vez hace dos años. Se venderá tanto por Toyota como por Subaru, el cual tendrá su propia versión. Su lanzamiento se hizo en una pista de carreras de Fórmula 1 apenas unos días antes del show, evidenciando dos hechos fundamentales dentro la industria del motor: El primero es que muchos conductores prefieren los coches potentes de gasolina a pesar de la tendencia hacia la alta tecnología y los motores de combustible eficiente y con emisiones más limpias. El segundo es que a pesar de lo anterior, la inventiva continúa y eventualmente muchos de los conceptos revelados en las ferias del automóvil comenzarán a producirse.
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Novena en honor a
de San Judas Tadeo Padre Nuestro En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.: Acto de Contrición Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío. Por ser Tú quien eres, Bondad infinita, y porque te amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberte ofendido. También me pesa porque puedes castigarme con las penas del infierno. Te ofrezco mis sufrimientos como expiación de mis pecados, propongo confesarme y cumplir la penitencia que me sea impuesta. Ayudado de tu gracia propongo firmamente no pecar más y evitar las ocasiones próximas de pecado. Amén.. Segundo tercer dia Celo de San Judas Tadeo El verdadero celo es la más clara muestra y como resultado natural del amor a Jesucristo. Pues nada desea Jesús como la gloria de su Padre y la salvación de las almas. San Judas manifestó su amor a Jesús y su gran celo por la salvación de las almas, no sólo con la predicación del Evangelio hasta las más distantes naciones en donde por amor a Jesucristo dio su sangre y su vida, padeciendo glorioso martirio en Persia; sino que quiso dejarnos un recuerdo eterno al decirnos en su carta (17): "Ustedes, sin embargo, queridos míos, acuérdense de las palabras que les fueron antes dichas por los apóstoles de Nuestro Señor Jesucristo, las cuales les decían que en los últimos tiempos han de venir unos impíos, que seguirán sus pasiones llenas de impiedad. Estos son los que separan a sí mismos de la grey de Jesucristo, hombres sensuales, que no tienen el espíritu de Dios". ¿Imitamos a San Judas en el celo por la gloria de Dios y la salvación de nuestro prójimo con las palabras y el ejemplo de su vida consagrada al servicio de Jesús?
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Continúan los buenos tiempos amorosos PISCIS Febrero 19/Marzo 20 para ti y tu pareja. Sin embargo, en muchos casos, para conservar el equilibrio y la paz familiar deberás hacer ciertas concesiones como son, por ejemplo, compenetrarte un poco más con tus suegros o parientes políticos y hacerte el disimulado ante ciertas cosas que te molestan.
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