Val di Fassa Outdoor Estate 2019 by Pamela Ghetta

Canazei Campitello Pozza Moena

Bike

Walk

Family r o o d t u O a z n a c a v a La tu ESTATE 2019 Action 1

Chi siamo Fassa Sport & Outdoor con i suoi 4 uffici outdoor chiamati Sport Check Point è l’unione di tutte le associazioni sportive e singoli professionisti che propongono con passione le loro attività e che offrono la possibilità a tutti voi di scoprire, imparare e condividere con noi tutto ciò che questi magnifici luoghi ci permettono di vivere. Perchè prendere parte alle attività che proponiamo? - Per conoscere nuove persone e stare in compagnia. - Per imparare i nomi dei luoghi e delle montagne. - Per non dover cosultare costantemente la cartina, ma godersi il panorama. - Per scoprire tante curiosità sulla flora, sulla fauna e sulla storia e le tradizioni Ladine. - Per condividere delle esperienze uniche che da soli magari non fareste. - Per avere un ricordo ancora più profondo della Val di Fassa! Desiderosi di farvi vivere nel migliore dei modi le vostre esperienze outdoor vi aspettiamo e vi diamo il benvenuto in Val di Fassa. Il Team Fassa Sport & Outdoor

Cosa sono gli Spo 2

Come usare questo libretto:

1. 2. 3.

Sfoglia il libretto e trova l’attività che più ti attrae.

Cerca lo Sport Check Point più vicino a te! O a Canazei, Campitello, Pozza o Moena.

Vieni a trovarci! Potrai prenotare tantissime attività o semplicemente chiedere informazioni. Troverai delle persone specializzate pronte a darti qualsiasi indicazione e ad aiutarti a programmare la tua giornata o la tua vacanza!

Dove siamo? (vedi il retro del libretto per i contatti) - Canazei: in Via Dolomites n. 147, nei pressi di Piazza Marconi a Canazei. - Campitello: Strada de Pent de Sera n. 9, presso Sport & Fun. - Pozza: in Piaz de Comun n. 2, di fianco all’ufficio postale. - Moena: in Str. De Sen Pelegrin n. 2 presso la Scuola Sci Moena Dolomiti.

Inoltre presso gli Sport Check Point potrai... Confrontarti con degli esperti quali guide alpine, guide MTBike, accompagnatori di territorio e magari chiacchierare con qualcuno che condivide le tue stesse passioni! Saremo lieti di aiutarti a scoprire la Val di Fassa e tutto ciò che essa può offrire.

Vivi con noi la Val di Fassa Outdoor!

port Check Point? 3

pag.

Indice

8 -15

Escursioni e trekking per tutti i livelli con gli accompagnatori di territorio e con le Guide Alpine.

16-19

Corsi di arrampicata, vie Ferrate e vie alpinistiche sulle Dolomiti con le Guide Alpine.

Palestra di arrampicata ADEL a Campitello

AttivitĂ in quota con gli impianti di risalita per adulti, famiglie e bambini

Alla scoperta della panoramica pista ciclabile di Fassa e Fiemme

28- 35

Tour in mountain bike per grandi e piccoli! Corsi settimanali e tanto altro

Prova lâ&#x20AC;&#x2122;adrenalina del downhill e freeride presso il bike park a Canazei

Lâ&#x20AC;&#x2122;ebbrezza di sorvolare la valle in parapendio tandem con esperti piloti

40-43

Lezioni di yoga e meditazione, Tai Chi e Qi Gong per rilassare la mente ed equilibrare il corpo.

Gite e corsi di nordic walking per tutti i livelli con i nostri esperti istruttori

Vivi i parchi avventura! Ponti sospesi, teleferiche e tanto divertimento

Gite a cavallo di uno o più giorni, giri in pony, corsi di equitazione.

Tiro con l’arco, un’eccellente combinazione di sport e meditazione

Pattinaggio, corsi e spettacoli presso lo stadio del ghiaccio ad Alba di Canazei

Divertimento e tanto relax al centro acquatico Dòlaondes e wellness Eghes

56-59

Il Fassa park a Canazei per i bimbi e il Gallery sporting club & beauty a Campitello 5

Val di Fassa Card

Approfitta di tutti i vantaggi e sconti che il tuo datore d’alloggio ti offre grazie alla Val di Fassa Card! Cos’è? E’ una tessera che ti permette di ottenere importanti sconti e vantaggi durante la tua permanenza in Val di Fassa.

Come faccio ad ottenerla? In primo luogo devi alloggiare presso una

struttura, albergo, appartamento o campeggio, socia dell’APT Val di Fassa; a questo punto dovrai solo richiederla al tuo datore d’alloggio che ti consegnerà la carta e le relative informazioni.

Quali sono i vantaggi? Se sei ospite degli esercizi ricettivi soci dell’Azienda per

il Turismo della Val di Fassa, esibendo questa carta potrai avere degli sconti su: - Tantissime escursioni e attività proposte dall’APT Val di Fassa e dagli Sport Check Point; in particolare sulle attività in questa brochure contrassegnate con questo simbolo: - L’acquisto a prezzo agevolato di PANORAMA PASS (vedi pag. seguente). - Riduzione del 20% sul prezzo della singola corsa del Bike Express, ovvero il servizio bus per i ciclisti lungo la ciclabile di Fassa e Fiemme. - Riduzione di 1€ sul biglietto intero andata/ritorno per le navette per Val San Nicolò e Val Monzoni. Riduzione di 0,50 € su singola corsa e 1€ su giro completo del Trenino di Canazei. Gratuità per le navette di trasporto urbano estivo del comune di San Giovanni. - Ingresso gratuito al Museo Ladino a Vigo di Fassa e visitate guidate gratuite. - Sconti su ingressi in vari musei: MUSE, mostra La Gran Vera a Moena e al Passo Pordoi. - Fiabilandia: € 1,00 sconto su ingresso 1/2 giornata, € 2,00 sconto su giornata intera. - Centro sportivo Navalge: 10% di sconto su utilizzo campi tennis, calcetto, beach volley. - Fassa Park: sconto 10% su tutti i servizi. - Terme Dolomia: 5% di sconto sui trattamenti privati (esclusi prodotti termali, ticket, pacchetti e offerte). Centro Acquatico Dòlaondes: gadget in omaggio. - QC Terme Dolomiti: 10% di sconto sulla tariffa d’ingresso. - Vidor Aquapark: € 1,00 sulla tariffa di ingresso adulti (minimo 3 h), € 0,50 sulla tariffa ingresso bambini sotto i 15 anni (minimo 3 h). - 20% di sconto sulle salite con guida alpina presso la palestra ADEL a Campitello. - Riduzione di 2€ sulla tariffa d’ingresso ai parchi avventura. - Riduzioni sulle tariffe d’ingresso ai minigolf Panorama e Fantolin Golf.

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Panorama Pass

Per una vacanza attiva e sostenibile! Cos’è? PanoramaPass è una tessera che ti dà libero e illimitato accesso agli

impianti di risalita che portano sulle vette più belle delle Dolomiti. In concomitanza e compresa nel prezzo della sua attivazione, ricevi la “Carta per il Trasporto Pubblico Trentino”: esibendole entrambe puoi accedere ai mezzi di trasporto pubblico sull’intera rete provinciale del Trentino e ai servizi di trasporto pubblico per i passi dolomitici della Val di Fassa serviti dalle compagnie Trentino Trasporti e Sad, per l’intero periodo di validità delle card.

Dove lo acquisto? Il PanoramaPass è integrato sul retro della tua Val di Fassa Card che ti verrà consegnata dal tuo datore d’alloggio. Devi solo attivarlo, appena arrivi in Val di Fassa, presso le casse degli impianti di risalita abilitate, gli uffici turistici o gli uffici Sport Check Point. Grazie a Val di Fassa Card hai diritto a uno sconto sul costo di attivazione del tuo PanoramaPass.

Quanto Costa? Panorama Pass è disponibile in tre diverse formule e con Val di Fassa Card avrai diritto a delle riduzioni:

- 3 giorni su 6 (è possibile utilizzare mezzi e impianti 3 giorni a scelta su 6 giorni consecutivi di validità del Panorama Pass): Adulti € 56,00 (prezzo intero € 65,00); ragazzi (nati dopo il 25.05.2003) € 33,00 (prezzo intero € 38,00). Per i bambini nati dopo il 25.05.2011 gratuito. - 6 giorni su 6 Adulti € 79,00 (prezzo intero € 92,00); ragazzi (nati dopo il 25.05.2003) € 50,00 (prezzo intero € 58,00). Per i bambini nati dopo il 25.05.2011 gratuito. - 7 giorni su 13 (è possibile utilizzare mezzi e impianti 7 giorni a scelta su 13 giorni consecutivi di validità del Panorama Pass): Adulti € 92,00 (prezzo intero € 106,00); ragazzi (nati dopo il 25.05.2003) € 58,00 (prezzo intero € 68,00). Per i bambini nati dopo il 25.05.2011 gratuito. Promo Family 2019 In caso di acquisto combinato e contestuale di 2 card PanoramaPass Adulto (genitori o adulti accompagnatori) + 2 card PanoramaPass Junior (nati dopo il 25.05.2003), il secondo Pass Junior è in omaggio. La promozione vale per multipli di 2 Junior, fino a un massimo di tre gratuità PanoramaPass Junior. I bambini nati dopo il 25.05.2011 viaggiano gratis. Non valevole per gruppi organizzati e comitive.

DOLOMITI SUMMER nome e cognome | Name und Nachname | name and surname

Con Panorama Pass: riduzioni sulle tariffe d’ingresso al centro acquatico Dòlaondes. Per le riduzioni ragazzi e bambini è necessario esibire un documento. PanoramaPass è un servizio attivo dal 1 giugno al 6 ottobre 2019. Cormar_Panoramapass_Tessera_2018.indd 1

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Escursioni e Trekking Fatti guidare dai nostri esperti Accompagnatori di media montagna alla scoperta della cultura e delle tradizioni della Val di Fassa, e dalla professionalità delle nostre Guide Alpine Val di Fassa e Guide Alpine Dolomiti nelle escursioni più impegnative.

Lunedì

I livelli delle escursioni si dividono in: FACILE: camminate adatte a tutti con dislivello nullo o minimo. MEDIO/FACILE: camminate ed escursioni di livello facile con un dislivello limitato fino ad un massimo di 300m. MEDIO: escursioni un pò più impegnative che richiedono più ore di cammino e con dislivelli più importanti in salita e/o in discesa fino a 700m. DIFFICILE: escursioni decisamente più impegnative per coloro che vogliono affrontare dislivelli da 700 a 1000m e camminare anche fino a 6/8 ore.

A UN PASSO DAL CIELO... IL MERAVIGLIOSO BUFFAURE Saliti comodamente in quota con gli impianti percorreremo il più panoramico sentiero delle Dolomiti, 360° di autentiche meraviglie, verdi vallate, spiccanti montagne e coloratissime praterie alpine ci sorprenderanno...una vera ricarica naturale! Ritrovo: 9.00 cassa impianto di risalita Buffaure a Pozza di Fassa. Rientro: ore 16.00 circa. Dislivello↑: circa 250 m. Dislivello↓: circa 900 m. Note: Portare pranzo al sacco. Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (8-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 14€ adulti, bambini GRATUITI.

LA MIA PRIMA VIA FERRATA con le Guide Alpine Le Guide Alpine vi accompagneranno e vi insegneranno l’approccio alle vie ferrate partendo da quelle più facili e panoramiche in Valle, la Roda di Vael sul gruppo del Catinaccio o la Bepi Zac al Passo San Pellegrino. Ritrovo: ore 8.00 Sport Check Point Pozza o Moena Rientro: ore 16.00 circa Dislivello↑: circa 700m. Dislivello↓: circa 700m. Note: Escursione a numero chiuso (max 4/5 persone per guida). Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 90€, 85€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor: 55€. Nel prezzo sono inclusi guida e noleggio attrezzatura.

LE SORGENTI DEL GHIACCIAIO DELLA MARMOLADA Escursione di mezza giornata con gli esperti accompagnatori di media montagna. Partenza dal lago di Fedaia per andare alla scoperta delle “Marmitte”, sorgenti nascoste del ghiacciaio scavate nella roccia. Dopo l’escursione chi lo desidera potrà salire in autonomia con l’impianto alla base del ghiacciaio. Ritrovo: ore 9.00 Rifugio Castiglioni Passo Fedaia (fermata autobus). Rientro: ore 13.00 circa. Dislivello↑↓: circa 200 m. Note: Autobus ed eventuale impianto di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra. Portare pranzo al sacco.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini. 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Walking: 8€ adulti, bambini GRATUITI fino a 12 anni.

Escursioni e Trekking Come partecipare:

Info e prenotazioni presso qualsiasi Sport Check Point della valle entro le ore 18.00 del giorno antecedente lâ&#x20AC;&#x2122;escursione. (Vedi il retro di questo libretto per i contatti)

Cosa portare:

Zainetto, giacca antipioggia, bottiglietta dâ&#x20AC;&#x2122;acqua, snack o pranzo al sacco, crema solare e occhiali. Si raccomandano scarponcini da trekking. Non dimenticate la macchina fotografica!

Promozioni:

Riduzioni per bambini fino a 12 anni. Bambini 0-3 anni GRATUITI. Escursioni gratuite o a prezzo agevolato per i possessori di Val di Fassa Card.

Escursioni gratuite o a prezzo agevolato per i clienti delle strutture partner degli uffici Outdoor aderenti ai pacchetti Summer Outdoor, Walking o Family. Escursioni FAMILY particolarmente adatte a famiglie e bambini!

Lunedì Martedì 10

Escursioni e Trekking

ALLE SORGENTI DI RE LAURINO - LA RINASCITA DEL BOSCO Escursione alla scoperta del bosco con i suoi segreti millenari, le sue leggende, le sorgenti che gli danno vita e che testimoniano la sua rinascita dopo le recenti ferite. Ritrovo: ore 9.00 Sport Check Point Moena. Rientro: ore 12.30 circa. Dislivello↑: circa 200m Note: no passeggino solo zainetto da bimbo.

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini. 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 8€ adulti, bambini GRATUITI fino a 12 anni.

“LA FATA MOENA” Facile passeggiata nei dintorni di Moena, alla scoperta della Fata delle Dolomiti i suoi scorci, la storia e la ladinità della Val di Fassa. Ritrovo: ore 15.00 Sport Check Point Moena. Rientro: ore 18.00 Note: si passeggino. Minimo 10 partecipanti.

PER TUTTI FACILE Prezzo: 14€ adulti, 6€ bambini (4-12 anni). 12€ adulti, 5€ bambini con Val di Fassa Card.

TRAVERSATA DEL CATINACCIO Passo Costalunga - Ciampedie Spettacolare camminata in quota nel Gruppo del Catinaccio, dalla Roda di Vael al Ciampedie. Superando i maggiori dislivelli con gli impianti attraverseremo il magico Regno di Re Laurino tra storia, leggende e impareggiabili panorami. Ritrovo: 8:45 impianto seggiovia Vajolet a Pera di Fassa, partenza in autobus ore 9:07. Arrivo a destinazione ore 9:34 per iniziare la traversata. Rientro previsto a Pera: ore 16:00 circa. Dislivello↑: circa 400 m. Dislivello↓: circa 500 m. Note: Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra. Portare pranzo al sacco.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (10-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 14€ adulti, bambini GRATUITI.

SENTIERI DI PACE “LA GRAN VERA” LE CANNONIERE AUSTRIACHE Visita alle postazioni cannoniere austriache, alle trincee della prima Guerra mondiale e Osservatorio nella zona di Colvere Alpe di Lusia. Ritrovo: 8.30 partenza impianti Alpe Lusia Rientro: 12.30 circa. Dislivello↑: 300m circa. Note: impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini (8 - 12 anni). 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card.

LAGO FATATO E MUNGITURA DELLE MUCCHE Facile passeggiata alla scoperta del laghetto alpino del Passo San Pellegrino e visita in malga con la possibilità di mungere il latte dalla Mucca Clotilde e assaggiare il Puzzone di Moena. Ritrovo: ore 15.00 piazzale accesso Lago San Pellegrino. Rientro: ore 18.30 circa. Note: Passeggino sconsigliato durante il giro del lago.

TUTTI FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini (4 - 12 anni). 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card.

UN POMERIGGIO IN AGRITURISMO Un’attività per grandi e piccoli per vivere assieme la vita degli agricoltori. Impareremo a fare la marmellata di piccoli frutti e degusteremo i prodotti biologici dell’Agritur Soreie. Mentre aspettiamo che la marmellata sia cotta visiteremo l’agriturismo e faremo un gioco nell’orto per imparare a riconoscere gli ortaggi. Ritrovo: ore 14.30 presso agritur Soreie. Durata: circa 2,30 ore. Note: indossare scarpe comode da ginnastica o trekking. Per ogni adulto partecipante si potrà portare a casa un vasetto di marmellata.

TUTTI FACILE Prezzo: 20€ adulti, 10€ bambini fino a 12 anni. 18€ adulti e 9€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 10€ adulti e 5€ bambini. Massimo 15 partecipanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 80€ a persona, 75€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 60€. Incluso pranzo gourmet in baita e brindisi con Trento DOC.

HIKE & BIKE - SCOPRIRE LA MONTAGNA A PIEDI ED IN BICI Bellissima escursione a piedi dal Passo San Pellegrino al Passo delle Selle con discesa attraverso la Val Monzoni combinata alla possibilità di rientrare in bici fino a Moena. (Tratto in bici facoltativo, disponibile anche il rientro con navetta). Dislivello↑: 250m. Dislivello↓: 1000m. Ritrovo: 8.45 Check Point Moena. Rientro previsto: ore 16.00 circa. Costi extra: andata Moena-San Pellegrino con transfer privato 5€. Ritorno costo noleggio bike (10€) o transfer privato (5€). Pranzo al sacco o presso la Malga Monzoni a carico del partecipante.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (10-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Seggiovia inclusa nel Panoramapass o da pagare extra.

CON LE FRONTALI TRA LE TRINCEE DEL PADON con le Guide Alpine. Esploreremo con le luci frontali le gallerie scavate nella roccia, trincee della prima guerra mondiale al Passo Padon. Nel pomeriggio invece arriveremo ai piedi del ghiacciaio della Marmolada, sempre accompagnati dalle nostre Guide Alpine. Ritrovo: 9.00 Sport Check Point Canazei oppure 9.30 partenza seggiovia Padon a Capanna Bill, dopo il Passo Fedaia. Rientro: ore 15.30 circa. Dislivello: ↑ ↓ 200m. Note: impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (8-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking/Family: 14€ adulti e bambini GRATUITI.

ANDAR PER MALGHE con le Guide Alpine Partenza ZONA CANAZEI, CAMPITELLO o SEN JAN Escursioni facili, per immergersi nelle tradizioni della Val di Fassa scoprendo gli alpeggi più panoramici. Visiterete le malghe dove potrete assaggiare i prodotti tipici della nostra terra. Partenza: ore 8.30, il luogo dipende dall’escursione in programma Rientro previsto: 15.30 circa. Note: impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 7 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: attività GRATUITA riservata ai possessori di VdF card. Costo per degustazione: adulti 12€, bambini (7-14 anni) 6€. Prenotazione presso qualsiasi ufficio turistico della Valle.

Escursioni e Trekking

Mercoledì

LA VAL SAN NICOLÒ…COME NON L’AVETE MAI VISTA con PRANZO GOURMET IN BAITA! Percorrendo alternativi sentieri nascosti scopriremo le sorgenti delle cascate della Val San Nicolò in un paradiso unico per bellezza e quiete. Tra tipiche baite di montagna e racconti d’un tempo ci lasceremo coccolare da uno stuzzicante pranzo gourmet preparato con passione dalla nostra Chef Elena! Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Pozza di Fassa. Rientro: ore 16:00 circa. Dislivello↑↓: circa 300 m. Note: Navetta/trenino Pozza-Val San Nicolò da pagare extra.

Mercoledì Giovedì 12

Escursioni e Trekking

BIO PILATES - SUNSET EMOTIONS Lezione di bio pilates open air sul panoramico prato nei pressi di Malga Roncac, per tonificare corpo e mente avvolti dalla magia della natura circostante e del tramonto sulle Dolomiti. Ritrovo: 17.30 parcheggio Malga Roncac. Durata: 1ora e 30 circa Note: abbigliamento comodo. In caso di pioggia l’attività si terrà in palestra.

ETA’ MIN 12 ANNI FACILE Prezzo: 12€ adulti, 10€ con Val di Fassa Card.

LUSIA FAMILY DAY: IL DOLCE MONDO DELLE API Facile passeggiata all’Alpe di Lusia attraverso il “Sentiero natura” alla scoperta del dolce mondo delle api da nonno Raimondo per ammirare il lavoro dell’apicoltore e assaggiare il dolce miele. Pranzo presso lo Chalet Valbona e alle ore 14.30 laboratorio green per bimbi “L’erbario dello gnomo” dove costruiremo una pressa per seccare diversi tipi di foglie e fiori da inserire nel nostro erbario.. Ritrovo: ore 10.00 cassa impianti Alpe Lusia. Rientro: ore 16.00 circa. Note: consigliati passeggini da trekking.

TUTTI - FACILE Prezzo promozionale: 23€ adulti, 15€ (8-16 anni) e 10€ (sotto gli 8 anni). Il prezzo include A/R con gli impianti, laboratori e pranzo al Rifugio Valbona. Il pagamento va effettuato direttamente agli impianti.

AMICO ALBERO: LA FILIERA DEL LEGNO Facile passeggiata nei dintorni di Moena alla scoperta delle sorgenti e le fontane nascoste, il bosco e la sua vita, con visita del lavoro in segheria. Ritrovo: ore 14.30 Sport Check Point Moena. Durata: circa 3 ore. Note: si passeggini.

TUTTI - FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini. 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 8€ adulti e bambini GRATUITI

LE CASCATE DEL SELLA E DEL PORDOI Escursione in quota alla scoperta delle bellissime cascate del Sella e del Pordoi e delle loro suggestive pozze d’acqua. Dopo essere giunti all’imbocco della Val Lasties, si prosegue verso la maestosa parete ai piedi del Sass Pordoi. Ritrovo: 9.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 16.00 circa Dislivello: ↑ 400m, ↓ 500m. Note: impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra. Portare pranzo al sacco.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (10-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 14€ adulti, bambini gratuiti.

GITA STORICA DELLA MARMOLADA con le Guide Alpine Attraversare in cordata il ghiacciaio della Marmolada come primo approccio all’utilizzo dei ramponi. Visitare le postazioni della prima guerra mondiale e il museo più alto d’Europa (Punta Serauta 2950m). Ritrovo: 8.00 Sport Check Point Canazei o Pozza. Rientro: ore 15.00 circa. Dislivello↑↓: circa 300m Note: Si raccomandano abbigliamento e scarponcini da trekking, crema solare e occhiali da sole. Impianto di risalita incluso nel Panoramapass o da pagare a parte.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 65€ a persona, 60€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor: 40€ Il prezzo comprende Guida e attrezzatura: ramponi e imbrago. Min 5 persone.

“TASTE THE MOUNTAIN” I SAPORI DEL BOSCO E DELLA MONTAGNA Escursione di intera giornata con itinerari variabili scelti settimanalmente dalla guida con piccola degustazione offerta dai negozi di prodotti tipici di Moena. Ritrovo: 9.00 il luogo dipende dall’itinerario. Rientro previsto: ore 16.30 circa Note: Portare pranzo al sacco. Eventuali impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini (10-12 anni). 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card.

7 - 14 ANNI FACILE Prezzo: 17€ bambini, 15€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 7€. Attività per soli bimbi dai 7 anni in su.

I MONTI DI CRISTALLO - LE DOLOMITI PATRIMONIO UNESCO Risalita con la funivia al Col Margherita per ammirare uno spettacolo mozzafiato a 360° delle Dolomiti patrimonio Unesco, con visita al nuovo parco geologico in quota (2514m). Ritrovo: ore 10.00 cassa funivia Col Margherita al Passo San Pellegrino. Durata: circa 3 ore. Note: Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra

TUTTI FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini (8-12 anni). 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 8€ adulti, bambini GRATUITI.

DOLCEZZA AD ALTA QUOTA Escursione pomeridiana ai piedi del Sassolungo con merenda al bellissimo Rifugio Friedrich August dove, dopo una breve visita alla loro piccola fattoria di animali, il cuoco ci insegnerà come fare lo strudel e potremo averne un’assaggio sulla panoramica terrazza. Ritrovo: ore 13.45 cassa impianto Col Rodella a Campitello di Fassa. Rientro previsto ore 17.30 circa. Note: no passeggini, bambini piccoli nello zaino porta bimbi. Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

TUTTI FACILE Prezzo: 17€ adulti, 12€ bambini sotto i 12 anni. 15€ adulti e 10€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 10€ adulti e 5€ bambini. Inclusa piccola merenda al rifugio.

COLAZIONE ALL’ALBA IN QUOTA Un’esperienza unica per godere dall’alto il sorgere del sole sulla Marmolada e sulle Dolomiti. A piedi raggiungeremo alle prime luci dell’alba il Rifugio Belvedere, dove ci aspetterà una speciale colazione a buffet e una piacevole pausa nella quiete della mattina prima di affrontare la giornata. Ritrovo: 4.30 - 5.00 - 5.30 (l’orario varia in base al periodo) presso parcheggio funivia Sass Pordoi al Passo Pordoi. Rientro: ore 9.00 circa. Dislivello↑↓: 200m circa. Inclusa abbondante e squisita colazione a buffet con vista mozzafiato!

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 35€ adulti, 25€ bambini. 32€ adulti e 22€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Walking/Outdoor: 20€.

Escursioni e Trekking

Giovedì Venerdì

COSTRUIAMO LA NOSTRA PICCOLA BAITA NEL BOSCO! Immersi nella natura con manualità, ingegno e fantasia, realizzeremo con tavole di legno ad incastro una bellissima baita che utilizzeremo poi per il nostro pranzo al sacco. In collaborazione con Rasom Wood Technology Ritrovo: 10.00 Sport Check Point Pozza. Termine: ore 14.30 circa Nel frattempo i genitori avranno la possibilità di rilassarsi presso le vicine QC Terme Dolomiti. Note: portare pranzo al sacco o pranzo convenzionato (panino, bibita e gelato) acquistabile presso il parco avventura.

Venerdì 14

Escursioni e Trekking

VIA NORMALE DELLA MARMOLADA con le Guide Alpine Escursione alpinistica per raggiungere la vetta più alta delle Dolomiti. Partendo da Pian dei Fiacconi inizia la risalita attraverso il maestoso ghiacciaio, l’ultima parte costituita da roccette e una cresta finale di neve ci condurranno fino a Punta Penia (3342m). Rientro dopo pranzo sempre dal ghiacciaio. Ritrovo: 7.45 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 16.00 circa. Dislivello: ↑↓ 700m Note: Abbigliamento e scarponi da trekking, crema e occhiali da sole.

ADULTI DIFFICILE Prezzo:110€ a persona con min. 3 persone (inclusa Guida e attrezzatura). Impianto di risalita incluso nel Panoramapass o da pagare extra.

HIKE & BIKE sulle CRESTE del BUFFAURE Una delle escursioni più panoramiche che combina trekking e bike! I nostri esperti accompagnatori vi guideranno sulle panoramiche creste del Buffaure per poi rientrare in bici sulla bellissima ciclabile da Alba di Canazei a Pozza di Fassa. Ritrovo: ore 9.30 cassa impianti di risalita Buffaure a Pozza. Rientro: ore 16.30 circa. Note: Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra (totale impianti: 18€ adulti, 12€ junior).

ETA’ MIN. 10 ANNI MEDIO Prezzo: 30€ adulti e 25€ junior fino a 16 anni (incluso accompagnamento e noleggio bike). 27€ adulti e 22€ bambini con Val di Fassa card. Prezzo Summer Walking/Outdoor: 20€ adulti e 15€ bambini.

ZAINO IN SPALLA! IN GITA SULLE DOLOMITI Ogni settimana gli accompagnatori di media montagna propongono una diversa escursione nei luoghi più belli e panoramici di Moena, Passo San Pellegrino e dell’alta Val di Fassa. Ritrovo: ore 8.30, il luogo dipende dall’escursione in programma. Rientro: ore 15.30 circa. Dislivello↑↓: variabile. Note: portare pranzo al sacco o pranzo presso rifugio. Eventuali impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o extra.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 27€ adulti, 14€ bambini. 25€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card.

ANDAR PER MALGHE - LA VIA LATTEA Escursione facile con gli Accompagnatori di media montagna in zona Moena con visita ad un Agriturismo e degustazione di prodotti tipici. Partenza: ore 9.00 Sport Check Point Moena. Rientro previsto: 12.30 circa. Prenotazione presso qualsiasi ufficio turistico della Valle.

TUTTI FACILE Prezzo: attività GRATUITA riservata ai possessori di VdF card. Extra per degustazione: adulti 12€, bambini (7-14 anni) 6€.

LA CITTÀ DELLE MARMOTTE Risalita con la seggiovia Costabella al Passo San Pellegrino e facile passeggiata attraverso i pascoli per vedere le marmotte far capolino dalle loro tane e sentire i loro richiami di saluto. Ritrovo: ore 14.30 partenza seggiovia Costabella al Passo San Pellegrino. Durata: 3 ore circa. Note: si passeggini da trekking. Impianto di risalita incluso nel Panoramapass o da pagare extra.

TUTTI FACILE Prezzo: 17€ adulti, 8€ bambini. 15€ adulti, 6€ bambini con VdF Card. Prezzo Summer Family: 8€ adulti e bambini GRATUITI.

TUTTI FACILE Prezzo promozionale: 23€ adulti, 15€ (8-16 anni) e 10€ (sotto gli 8 anni). Inclusi impianti, pranzo, accompagnamento e laboratori.

PANORAMA TREK con le Guide Alpine Escursione in quota sulle bellissime creste panoramiche tra il Ciampac e la Val de Grepa, con pausa pranzo su di un magnifico prato in quota ai piedi della vulcanica cima della Crepa Neigra da dove si gode di un panorama unico sui principali gruppi montuosi della Valle. Dislivello↑: circa 100 m. Dislivello↓: circa 300m. Ritrovo: ore 9.00 partenza impianto Ciampac ad Alba di Canazei. Rientro previsto ore 14.30 circa. Note: Portare pranzo al sacco. Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 30€ adulti, 15€ bambini (10-12 anni). 27€ adulti e 12€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 15€ adulti, bambini GRATUITI.

GENTE DI TRINCEA - LA VITA IN DOLOMITI DURANTE LA PRIMA GUERRA MONDIALE Una straordinaria escursione in un museo a cielo aperto. Troveremo trincee, fortini, postazioni militari e numerosi altri reperti della Grande Guerra ancora ben conservati, nelle prime postazioni di difesa della linea di confine. Ritrovo: 9.00 Loc. Fango/statale P. San Pellegrino. Rientro: ore 12.30 circa. Dislivello↑↓: circa 300 m.

ETA’ MIN 8 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo standard: 17€ adulti, 8€ bambini. 15€ adulti e 6€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Walking/ Family: 8€ adulti, bambini GRATUITI.

AVVENTURA DOLO-MITICA! con le Guide Alpine Sfiorare l’acqua delle cascate tra passaggi in facile arrampicata su roccia, tratti attrezzati e adrenaliniche calate in corda doppia. Per una giornata indimenticabile accompagnati dalle nostre Guide Alpine nel cuore della roccia dolomitica. Ritrovo: ore 8.45 Check Point Canazei. Rientro: ore 15.00 circa. Note: Max. 5 persone per guida. Portare pranzo al sacco.

ALTEZZA MIN. 1.40m MEDIO Prezzo: 90€ a persona, 85€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor: 55€.

ESCURSIONE AL TRAMONTO CON CENA IN RIFUGIO Per vivere la montagna anche di notte... Escursione al tramonto dove, nelle serate favorevoli, potremmo godere del magnifico fenomeno dell’enrosadira che colora di rosso le montagne e, se siamo fortunati, vedere qualche animale. Cena tipica al rifugio per ricaricare le batterie prima di scendere a valle sotto un magnifico cielo stellato con le sole luci delle nostre fiaccole. Ritrovo: 16.30 Sport Check Point Campitello. Rientro: ore 21.30 circa. Dislivello↑↓: 400 m. Note: Incluso accompagnamento, cena tipica al rifugio e fiaccole per il rientro.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 45€ adulti, 30€ bambini fino a 12 anni (menù kid), 40€ adulti e 27€ bambini con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Outdoor/ Walking: 30€ adulti e 17€ bambini (menù kid).

Escursioni e Trekking

Sabato Domenica

LUSIA FAMILY DAY: KIDS ORIENTEERING ADVENTURES Una giornata all’Alpe di Lusia dove insieme all’Accompagnatore di media montagna imparerai ad organizzare la tua escursione, dalla preparazione dello zaino all’uso della cartina e della bussola per orientarti. Seguirà pranzo presso lo Chalet Valbona e alle 14.30 laboratorio creativo “Il mio Alpenstock” dove sceglierai il tuo bastone da decorare e personalizzare per farlo diventare il tuo compagno di avventura durante le escursioni! Ritrovo: ore 9.00 partenza impianti Alpe di Lusia. Rientro previsto: ore 17.00 circa. Passeggiata: circa 3 ore. Note: il pagamento va effettuato direttamente agli impianti.

Corsi di arrampicata Ogni Martedì

Il modo migliore per conoscere e vivere la montagna in piena sicurezza è quello di affidarsi alle nostre esperte Guide Alpine che, con passione ed esperienza, sapranno guidarvi in numerose attività. AVVICINAMENTO ALL’ARRAMPICATA PER BAMBINI E RAGAZZI Facile escursione per raggiungere le falesie della valle (pareti di roccia naturali per l’arrampicata) a Canazei e Pozza. Per l’intera giornata si impara ad arrampicare divertendosi con l’aiuto delle Guide Alpine. Ritrovo: ore 9.00 a Canazei presso la stazione a valle dell’impianto Belvedere, a Pozza presso piazza San Nicolò. Rientro: ore 16.00 circa. Note: Abbigliamento comodo e scarponcini da trekking o scarpa da ginnastica con suola scolpita. Possibilità di pranzo al rifugio a prezzo agevolato.

7 - 14 ANNI FACILE Prezzo: Prezzo convenzionato per il pranzo: 10,00€, escursione gratuita. Attività riservata ai possessori di Val di Fassa card. Navette o impianti a carico dei partecipanti.

AVVICINAMENTO ALL’ARRAMPICATA PER ADULTI Le Guide Alpine offrono la possibilità anche agli adulti di provare l’arrampicata muovendo i primi passi sulla roccia. La giornata sarà resa ancora più interessante da calate in corda doppia e un facile percorso attrezzato. Tutti avranno la possibilità di provare questa fantastica attività in totale sicurezza. Ritrovo a settimane alterne: Canazei: ore 9.15 presso stazione a Valle impianto Belvedere. Pozza: ore 9.15 presso piazza San Nicolò. Rientro previsto: ore 15.40 circa. Note: Si consigliano abbigliamento comodo e scarpe da trekking. Portare pranzo al sacco.

DA 15 ANNI IN SU FACILE Prezzo: 20€ a persona inclusi Guida e attrezzatura (massimo 6 persone per Guida). Attività riservata ai possessori di Val di Fassa card. Spostamento con macchine proprie o con macchina della Guida fino ad esaurimento posti.

Tutti i giorni

Queste attività vanno prenotate entro il giorno antecedente presso qualsiasi ufficio turistico della Valle presentandosi muniti di Val di fassa Card.

CORSI DI ARRAMPICATA ADULTI E BAMBINI Ogni lunedì giornata di prova di arrampicata su roccia o, in caso di brutto tempo, presso la struttura di Campitello. Adulti e bambini potranno provare ad arrampicare e decidere poi se partecipare al corso settimanale. I corsi si dividono in BASE e AVANZATO, possono durare da 1 a 5 giorni consecutivi (dal lunedì al venerdì) e comprendono 3 mezze giornate e 2 giornate intere. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei, Campitello o Pozza Rientro: 12.30 circa o ore 16.30 per le giornate intere.

ETA’ MIN 7 ANNI FACILE Prezzo 1/2 giornata prova lunedì: a partire da 40€ a persona (min. 5 persone). Prezzo corso 5 giorni: 85€ a persona al giorno (con min. 3 persone). I prezzi includono Guida, trasporto e attrezzatura.

PROVE DI ARRAMPICATA POMERIDIANE Il Val di Fassa Climbing dà la possibilità a tutti di provare l’ebbrezza dell’arrampicata su percorsi adatti ad ogni livello, con il supporto di istruttori qualificati che vi aiuteranno ad avvicinarvi a questo sport. Ritrovo: tutti i giorni dalle 17.30 fino alle 19.30 presso la palestra di arrampicata ADEL a Campitello di Fassa.

ETA’ MIN 4 ANNI FACILE Prezzo: a partire da 5€, 4€ con Val di Fassa Card.

Corsi di arrampicata

Info

Come partecipare:

Iscriversi entro le ore 18.00 del giorno antecendente l’escursione presso qualsiasi Sport Check Point della valle. AVVICINAMENTO ALL’ARRAMPICATA Queste attività vanno prenotate entro il giorno antecedente l’escursione presso qualsiasi ufficio turistico della Valle presentandosi muniti di Val di fassa Card.

Cosa portare:

Raccomandiamo un abbigliamento comodo, zainetto con giacca antipioggia e scarponcini o scarpe da trekking.

Promozioni:

Escursioni gratuite o a prezzo agevolato per i possessori di Val di Fassa Card. Attenzione, le escursioni hanno un numero massimo di partecipanti!

Tutti i giorni su richiesta

Vie Ferrate e alpinistiche LA MIA PRIMA VIA FERRATA Le Guide Alpine vi accompagneranno e vi insegneranno l’approccio alle vie ferrate partendo da quelle più facili e panoramiche in Valle, la Roda di Vael sul gruppo del Catinaccio o la Bepi Zac al Passo San Pellegrino. Altre vie ferrate di livello facile di mezza o intera giornata su richiesta. Ritrovo: ore 8.00 Sport Check Point Pozza o Moena Rientro: ore 16.00 circa Dislivello↑ : circa 700m Dislivello↓ : circa 700m. Note: Escursione a numero chiuso (max 5 persone) Impianti di risalita inclusi nel Panoramapass o da pagare extra.

ETA’ MIN 10 ANNI MEDIO Prezzo: 90€, 85€ con Val di Fassa Card ogni lunedì. Prezzo Summer Outdoor: 55€, solo il lunedì. Nel prezzo sono inclusi guida e noleggio attrezzatura.

VIA FERRATA LIVELLO MEDIO (Es: Majarè, Tridentina, Piz da Lech ecc.) Attività per tutti coloro che hanno già mosso i primi passi su sentieri attrezzati e ferrate di facile livello e vogliono migliorare la propria tecnica di progressione e scoprire nuovi luoghi. Le nostre Guide Alpine saranno felici di accompagnarvi in una nuova avventura!

ADULTI MEDIO/DIFFICILE Prezzo: a partire da 95€ a persona (massimo 4 persone). Il prezzo varia in base al numero di partecipanti e al tipo di ferrata.

VIA FERRATA LIVELLO DIFFICILE (Es: Finanzieri, Trincee, Cresta Ovest Marmolada ecc.) Per chi vuole mettersi alla prova e cimentarsi su itinerari più impegnativi sia dal punto di vista fisico che tecnico. Questa tipologia di ferrate è caratterizzata da passaggi esposti e verticali, maggiore dislivello e maggiore impegno fisico globale.

ADULTI DIFFICILE Prezzo: a partire da 110€ a persona (massimo 4 persone). Il prezzo varia in base al numero di partecipanti e al tipo di ferrata.

VIA FERRATA LIVELLO ESTREMO (Es: Piazzeta, Magnifici 4, Eterna, ecc.) Ferrata o arrampicata?! E’ difficile dire a quale categoria si avvicinano di più le ferrate di livello estremo. Passaggi molto verticali e fisici le rendono molto più simili ad una via di arrampicata in quanto l’uso di appigli per mani e piedi diventerà indispensabile. Importante è avere un buon livello di preparazione tecnica e fisica.

ADULTI DIFFICILE Prezzo: da 110€ a 140€ a persona (massimo 2-3 persone). Il prezzo varia in base al numero di partecipanti e al tipo di ferrata.

Per tutte le ferrate: Ritrovo, rientro e dislivello: a seconda della ferrata in programma. Note: Abbigliamento da trekking e calzature idonee. L’attrezzatura da ferrata viene fornita gratuitamente dalle Guide Alpine. Possibilità di pranzo al sacco o al rifugio a carico dei partecipanti. Eventuale utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

ALTEZZA MIN. 1.40m MEDIO Prezzo: 90€ a persona 85€ con Val di fassa Card. Prezzo Summer Outdoor: 55€.

VIE CLASSICHE E SPORTIVE IN DOLOMITI Una vasta scelta di vie nel paradiso degli arrampicatori: le Dolomiti. Per vivere l’emozione di conquistare la vetta con le proprie forze. La vista e le sensazioni provate vi regaleranno un’esperienza unica. Ritrovo: 8.00 Sport Check Point Canazei o Pozza Rientro: dipende dalla via scelta. Mezza o intera giornata. Note: Abbigliamento e scarponi da trekking, L’attrezzatura da arrampicata viene fornita gratuitamente dalle Guide.

ADULTI E BAMBINI DA FACILE A DIFFICILE Prezzo: da 175€ a persona (massimo 2 persone). Il prezzo dipende dalla via di arrampicata, dalla sua difficoltà e durata.

LA MIA PRIMA VIA DI ARRAMPICATA Un’esperienza unica per provare l’emozione di arrampicare e raggiungere la cima di una montagna con le proprie forze. Le Guide Alpine vi accompagneranno passo dopo passo e vi insegneranno l’approccio all’alpinismo con le prime vie d’arrampicata di livello facile. Ritrovo: da concordare a seconda della via in programma. Note: Escursione a numero chiuso (max 3 persone per Guida). Eventuali impianti di risalita non inclusi nel prezzo.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO Prezzo: a partire da 150€ a persona (min. 2 max 3 persone per guida). Nel prezzo sono inclusi guida e noleggio attrezzatura.

ESCURSIONI SUL GHIACCIAIO DELLA MARMOLADA: Diverse proposte di escursioni alpinistiche per esplorare il ghiacciaio della Marmolada, da quella più facile adatta a tutti come primo approccio al ghiacciaio: GITA STORICA DELLA MARMOLADA (vedi pg. 12) a quelle più impegnative come la FERRATA DELLA CRESTA OVEST o la VIA NORMALE DELLA MARMOLADA (vedi pg. 14).

ETA’ MIN 10 ANNI FACILE/MEDIO/DIFFICILE Prezzo: da 60€ a 120€ a persona a seconda dell’escursione.

TREKKING DI PIU’ GIORNI Trekking di due o più giorni con pernottamento in rifugio, tenda o bivacco! Attraversare le montagne sotto la guida sicura delle nostre esperte Guide Alpine, vivere la montagna dall’alba al tramonto per godere di momenti magici immersi nella pace della natura. Possibilità di inserire nel trekking una via ferrata o un’arrampicata su roccia.

Prezzo: dipende dal numero di partecipanti, a partire da 180€ a persona. L’itinerario può essere studiato in base alle richieste.

Vie Ferrate e alpinistiche

Domenica Tutti i giorni su richiesta

AVVENTURA DOLO-MITICA! Sfiorare l’acqua delle cascate tra passaggi in facile arrampicata su roccia, tratti attrezzati e adrenaliniche calate in corda doppia. Per una giornata indimenticabile accompagnati dalle nostre Guide Alpine nel cuore della roccia Dolomitica. Ritrovo: ore 8.45 Check Point Canazei. Rientro: ore 15.00 circa. Note: Max. 5 persone per guida. Portare pranzo al sacco.

Palestra di arrampicata ADEL La palestra “ADEL” è dedicata ai 4 soccorritori fassani del Soccorso Alpino periti sotto la valanga del 26 dicembre 2009 in val Lasties (Alessandro Dantone, Diego Perathoner, Erwin Riz e Luca Prinoth). Caratteristiche L’innovativa struttura è composta da una parte esterna per la scalata con la corda, divisa in 2 settori: il primo caratterizzato da un’altezza di 17 m e oltre 600 mq arrampicabili; mentre il secondo, omologato per lo svolgimento di gare di velocità, è alto 15 m con una superficie arrampicabile di 150 mq. La parte interna invece ospita un’ampia area boulder con 260 mq arrampicabili e una nuova area per l’arrampicata indoor.

Orari di apertura Fino al 09/06: martedì, giovedì, sabato e domenica dalle 16.00 alle 22.00. Dal 10/06 all’08/09: Tutti i giorni dalle 14.00 alle 22.00.

PROVE DI ARRAMPICATA POMERIDIANE Dal 10/06 all’08/09, il “Val di Fassa Climbing” darà la possibilità a tutti di provare l’ebbrezza dell’arrampicata su percorsi adatti ad ogni livello.

Prezzi Entrate singole: Adulti 10€ Iscritti a FASI e AVS 8€ Bambini (sotto i 14 anni) 5€

Quando: tutti i pomeriggi dalle 17.30 alle 19.30. Costo promozionale: 1 salita 5€, 4€ con Val di Fassa card. 2 salite 10€, 8€ con Val di Fassa card. 3 salite 12€, 10€ con Val di Fassa card.

Abbonamenti: Annuale 300€ Semestrale 200€ Trimestrale 120€ Il costo include assistenza Mensile 70€ e attrezzatura. Pacchetto 10 entrate 80€ Pacchetto 10 entrate (under 14) 40€.

Palestra di arrampicata Palestra di arrampicata ADEL Campitello di Fassa, zona Ischia, vicino alla funivia del Col Rodella.

Val di Fassa Climbing

Per informazioni: Lorenza: + 39 338 5877474 www.valdifassaclimbing.it

Cosa portare:

Abbigliamento comodo, scarpette, imbrago, magnesio.

Promozioni:

20% di sconto sulla prova di arrampicata con Val di Fassa Card.

Attività in quota con gli impianti

Le società impianti della Val di Fassa propongono una vasta offerta di attività in quota di livello facile dedicate alle famiglie e ai bambini. Queste attività sono incluse nel biglietto di risalita o nel vostro Panorama Pass.

Vigo - Ciampedie - Catinaccio

A partire dal 17 giugno fino all’ 8 settembre

Lunedì: NORDIC WALKING/ NORDIC WALKING TREKKING / KNEIPP TREKKING Escursione verso il Gardeccia con apprendimento della tecnica del nordic walking e della camminata in montagna. Ritrovo: 9.30 stazione a monte funivia Ciampedie. Durata: circa 3 ore. Martedì e sabato: EASY WALKS TE COA DE LA SCHIERÀTOLA Facile gita di 2 ore circa adatta a tutti dove, oltre ad ammirare e conoscere il bosco e le sue piante, vedremo proprio dove vivono gli scoiattoli. Ritrovo: 10.15 stazione a monte funivia Ciampedie. Durata: circa 2 ore. Mercoledì: ADVENTURE NON SOLO MONTAGNA RAGAZZI! FLY LINE / ORIENTEERING (la lanterna delle Vivane) Adrenalinica discesa con la Fly-line fino a Pian Pecei, risalita con seggiovia al Ciampedie per iniziare la sfida a squadre. La squadra che troverà tutte le lanterne delle vivane sarà premiata con un’altra discesa con la fly-line. Specificare alla cassa dell’impianto la partecipazione alla gita. Costo: 20€ adulti, 15€ junior. Con Panorama Pass costo Fly line extra: 10€ adulti e 8€ junior. Ritrovo: 9.15 stazione a monte funivia Ciampedie. Durata: circa 2 ore. Giovedì: GEOLOGIA, LEGGENDE E STORIA GEOLOGY (sulla scia del “diavolo delle dolomiti”: TITA PIAZ) Attraversando il “sentiero della foresta” ci dirigiamo verso il Vajolet immergendoci nelle leggende e nel processo che i secoli hanno plasmato queste montagne. Ritrovo: 9.30 stazione a monte funivia Ciampedie. Rientro previsto: ore 15.30 circa. Arrivo: 12:30 al Rif. Vajolet e sosta per il pranzo (facoltativo al sacco o ai due rifugi “Vajolet” o “Preuss”). Venerdì: FALCONIERE PER UN GIORNO CATCH YOUR DREAM (5 e 26 luglio e 9 e 30 agosto 2019) Per il falconiere la pratica dell’arte, nella sua accezione più pura non è un passatempo ma uno stile di vita: per un giorno vivi l’emozione di una tradizione secolare e lasciati cullare da un antico sogno medioevale. Ritrovo: 10.00 stazione a monte funivia Ciampedie. Domenica: NATURE SAPORI SAPERE E DINTORNI Verso la Roda di Vael per i sentieri “Vial de le feide” o “Alta via dei Fassani”. Ci inoltriamo nella storia della valle, nella storia ladina, ripercorrendo le tappe della vita rurale prima dell’avvento del turismo. Ritrovo: 9.00 stazione a monte funivia Ciampedie. Rientro previsto: ore 15.30 circa. Arrivo: 12:30 al Rif. Vael e sosta per il pranzo (facoltativo al sacco o ai due rifugi “Roda di Vael” e “Baita Marino Pederiva”).

Attività e laboratori in quota

Info Come partecipare:

Escursioni al Ciampedie: è sufficiente presentarsi al luogo di ritrovo il giorno dell’escursione. Escursioni al Buffaure e Ciampac: iscriversi entro le ore 18.00 del giorno antecendente l’escursione presso qualsiasi ufficio turistico della Val di Fassa.

Cosa portare:

Raccomandiamo un abbigliamento comodo, zainetto con giacca antipioggia e bottiglia d’acqua. Scarponcini o scarpe da trekking.

Prezzi e promozioni:

Tutte queste attività sono offerte dagli impianti Catinaccio, Buffaure e Ciampac e sono incluse nel biglietto di risalita o nel vostro Panorama Pass.

Pozza - Buffaure

A partire dal 24 giugno fino al 2 settembre

Lunedì: UN BOSCO DI EMOZIONI Immaginando di essere animali, conosciamo il bosco e i suoi abitanti, scoprendone abitudini e segreti. Escursione animata lungo il bel percorso degli animali in quota. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Buffaure (Pozza di Fassa). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 5 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: si. Martedì: IL SENTIERO DIMENTICATO Alla riscoperta di un sentiero dimenticato nel tempo...un viaggio tra minerali, fossili, animali, piante e fiori sulle tracce del rapporto uomo-montagna immersi nella magnifica natura dolomitica. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Buffaure (Pozza di Fassa). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 6 anni. Difficoltà: media. Passeggino: no. Mercoledì: IL SENTIERO INCANTATO Ascolta e immagina che...storie e leggende. Narratori in costume ci accompagnano lungo un vario e colorato percorso animato da quegli antichi miti che sanno ancora emozionare e far sognare. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Buffaure (Pozza di Fassa). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 4 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: no. Mercoledì (pomeriggio): DISEGNA LE DOLOMITI Con carta e matita, circondati dalle Dolomiti, impariamo a delineare il panorama come gli antichi esploratori. Un’esperienza per riconoscere il paesaggio, per arricchire il nostro carnet de voyage, per fissare i nostri ricordi... Ritrovo: ore 14.00 Rifugio Zedron Cabinovia del Buffaure (Pozza di Fassa). Durata: circa 2 ore. Famiglie con bambini di età minima 10 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: no. Giovedì: UNA VERA DELIZIA: IL FORMAGGIO Una passeggiata di 40 minuti ci porterà a conoscere i segreti di una malga… Le mucche ci aspettano per la mungitura e poi… assaggiamo del buon formaggio di montagna. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Buffaure (Pozza di Fassa). Durata: circa 6 ore. Famiglie con bambini dai 6 anni in su. Difficoltà: media. Passeggino: no. Possibilità di pranzare in malga. 22 Luglio e 12 Agosto al BUFFAURE - 01 Luglio e 19 Agosto al CIAMPAC: SURVIVOR - SCUOLA DI SOPRAVVIVENZA ED ESPLORAZIONE Cosa mettere nello zaino per un’escursione, come costruire un riparo di emergenza, come accendere un fuoco in sicurezza, come potabilizzare l’acqua...tecniche e astuzie per non farsi trovare mai impreparati. Una giornata dedicata alla conoscenza della montagna e a differenti esperienze in team all’aria aperta, per accrescere la fiducia in noi stessi e nel gruppo. Per famiglie con bambini dagli 8 anni in su. Attività a pagamento e a numero chiuso, prenotazioni presso uffici Sport Check Point della Valle.

Alba - Ciampac

A partire dal 2 luglio fino al 30 agosto

Martedì: (mattino) FACCIAMO IL BURRO COME UNA VOLTA Scopriamo come facevano il burro i nostri nonni, gustandolo con pane e...tanto altro! Giocheremo a fare il burro come facevano i bambini un tempo, tutti insieme, girando intorno alla zangola. A cura di Sentieri in Compagnia. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Ciampac (Alba di Canazei). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 4 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: si. Martedì: (pomeriggio) MUCCA, MUCCA DELLE MIE BRAME... Una mucca di legno vi aspetta per giocare come una volta. Vi racconteremo dei giochi oramai dimenticati, da riscoprire insieme ai genitori. A cura di Sentieri in Compagnia. Ritrovo: ore 14.00 stazione a monte cabinovia Ciampac (Alba di Canazei). Durata: circa 2 ore. Famiglie con bambini di età minima 5 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: si Mercoledì: IL SENTIERO DELLE MARMOTTE Una facile passeggiata di circa 2 km nella meravigliosa conca del Ciampac, alla scoperta delle tane delle marmotte. Se faremo piano, potremo vederle e sentirle fischiare. Scopriremo momenti di quotidianità di questi simpaticissimi animali. A cura degli Accompagnatori di territorio. Ritrovo: ore 9.00 stazione a monte cabinovia Ciampac (Alba di Canazei). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 3 anni. Difficoltà: facile. Passeggino: no, i bambini piccoli possono essere portati nello zaino porta bimbi. Giovedì: IL PERCORSO MAGICO Facile passeggiata per scoprire i segreti dell’ambiente alpino e per conoscere la flora del sentiero naturalistico del Ciampac: un vero e proprio giardino d’alta quota. Lungo questo itinerario si possono ammirare specie botaniche uniche, curiosi animali e raggiungere balconi naturali da cui ammirare panorami mozzafiato. Per i bimbi ci sarà inoltre un laboratorio per scoprire tante cose sui fiori e gli animali di montagna. A cura degli Accompagnatori di territorio e Sentieri in Compagnia. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Ciampac (Alba di Canazei). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età min. 3 anni. Per il laboratorio età min. 5 anni accompagnati dai genitori. Difficoltà: facile. Passeggino: no, i bambini piccoli possono essere portati nello zaino porta bimbi. Venerdì: “GEOGIOCANDO”... CACCIA AI TESORI DEL CIAMPAC Dove una volta c’era il mare, partendo da un antico atollo, due personaggi bizzarri vi accompagneranno tra indizi e fantasia, tra leggende e realtà, giocando con rocce e minerali alla ricerca dei tesori nascosti del Ciampac. Gioco-escursione per famiglie con bambini in età scolare, che hanno voglia di curiosare e fantasticare nel magico mondo delle rocce e dei minerali. A cura di Sentieri in Compagnia. Ritrovo: ore 9.45 stazione a monte cabinovia Ciampac (Alba di Canazei). Durata: circa 3 ore. Famiglie con bambini di età minima 6 anni. Difficoltà: media. Passeggino: no.

Pista Ciclabile La pista ciclabile che attraversa le valli di Fassa e Fiemme è ideale per tutti. Il percorso è semplice e senza punti di difficoltà. Bikeasy, con un servizio di noleggio bici ricco e strutturato, permette ad adulti e bambini di godere degli incredibili paesaggi che offre il territorio, da Canazei a Cavalese, anche con bici elettriche.

Tutti i giorni Prova l’esperienza! Qual è il modo migliore e più semplice per tuffarsi nell’ambiente naturale delle nostre valli? Certamente andando in bicicletta! Basta salire sulle due ruote con gli amici o la famiglia per godersi una giornata intera circondati da verdi, ricchi boschi e prati aperti, pedalando lungo le valli quasi senza sforzo. Delizia i tuoi sensi con le viste mozzafiato delle Dolomiti, i profumi di fiori e piante, l’aria fresca delle nostre montagne selvagge... Che poesia! Che cosa si può chiedere di più?...

Che giornata con Bikeasy! Il facile pedalare della tua bici ti porterà a scoprire tutta una serie di luoghi da esplorare. Tutti hanno in comune l’ospitalità della gente locale, che ama la propria terra e i suoi tesori. Condividerai molte cose inaspettate, che renderanno grande la tua giornata. Ti basterà seguire la pista ciclabile e Bikeasy ti farà vivere tante emozioni circondato dalla natura e dalla fauna selvatica delle valli.

Preparati a ... scoprire il cibo locale, i vini e le ricette che ti faranno conoscere le nostre tradizioni. Scopri i prodotti tipici e le persone che li producono con le visite guidate ai laboratori. Scopri il folklore delle valli di Fassa e Fiemme, la cultura, i costumi e le leggende locali. Bikeasy rende la ciclabile il fulcro di molte altre esperienze da vivere. Quando nel pomeriggio raggiungerai la fine del percorso, presso il nostro bar Bastianazzo situato a Molina di Fiemme, avrai conosciuto nuovi e inaspettati segreti di un luogo unico al mondo.

Pista ciclabile

Info

Bikeasy - Noleggio biciclette Dolomites Bike Trail contatti: Info point/partenza: +39 0462 600 232 Evelin +39 366 400 8222 evelin.margoni@bikeasy.it www.bikeasy.it Partenza: Canazei - Località Gries Streda del ciuch 17 • presso Fassa Park Arrivo: Bar Bastianazzo bici grill Via Rogge, 5 Molina di Fiemme (vicino a Cavalese)

Supporto:

Il personale qualificato è pronto a fare del tuo Bike Tour un’esperienza indimenticabile, con un pacchetto di opzioni interessanti e convenienti.

Cosa portare:

Abbigliamento sportivo normale, una giacca leggera, a seconda delle condizioni atmosferiche.

Mountain Bike I nostri maestri MTB vi accompagneranno alla scoperta della Val di Fassa su due ruote! Sapranno proporvi i tour più adatti a voi e alle vostre capacità.

Lunedì

La nostra proposta MTB comprende: lezioni e corsi per bambini e ragazzi, tour in stile Cross Country per coloro che amano pedalare, tour in E-Bike per chi vuole andare alla scoperta della montagna con meno fatica, varie proposte di itinerari Enduro di diverse difficoltà per gli amanti della discesa e dei single trail. Si organizzano inoltre lezioni private di tecnica di guida per principianti ed esperti, all’interno dei bike park o su single trail.

MTB TEST TOUR ADULTI Escursione medio/facile in MTB o E-Bike attraverso boschi e single trail con i maestri MTB i quali sapranno valutare le vostre capacità e consigliarvi quali escursioni fare durante la settimana. Dislivello ↑ ↓: circa 400m Ritrovo: ore 9.30 Sport Check Point Canazei Rientro: ore 12.30 circa Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti.

TUTTI MEDIO/FACILE Prezzo: 20€, 18€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 10€. Prezzo Bike Hotel: GRATUITO.

MTB TEST DAY BAMBINI E RAGAZZI Giornata di prova allo Skillpark di Canazei per divertirci con i maestri tra salti, passerelle e paraboliche! I bambini e i ragazzi potranno poi decidere se partecipare ai corsi di MTB settimanali. Ritrovo: ore 9.30 Sport Check Point Canazei Rientro: ore 12.30 circa I bambini devono saper andare in mtb senza rotelle. Disponibili lezioni private per i bimbi che vogliono staccarsi dalle rotelle. Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti.

ETA’ MIN 6 ANNI FACILE Prezzo: 20€, 18€ con Val di Fassa Card. Prezzo Summer Family: 10€. Bike Hotel: GRATUITO.

EASY ENDURO TOUR IN PARK O SU SINGLE TRAIL Imparare o affinare la tecnica di discesa in mtb partendo dal punto più panoramico di Canazei: il Bike Park Resort “Belvedere”. Possibilità di girare in park o su single trail in Valle. Dislivello ↓: dipende dal numero di discese effettuate. Ritrovo: ore 9.30 oppure ore 14.00 Sport Check Point Canazei Durata: 1, 2 o 3 ore. Note: presentarsi muniti di bike bi-ammortizzata propria o a noleggio, casco e protezioni obbligatori.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO Prezzo lezioni di gruppo (3 ore) 22€ a persona (min. 5 persone). Lezioni private: 1 ora 40€, 2 ore 65€, 3 ore 85€. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

BIKE FAMILY - EMOZIONI SU DUE RUOTE In gita sulla ciclabile di Fiemme e Fassa con ritorno in autobus Bike Express. Ritrovo: 14.30 Bici Grill - zona sud Moena. Rientro 18.30 circa Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti, possibilità di noleggio convenzionato. Rientro con servizio Bike Express non incluso nel prezzo.

ETA’ MIN 4 ANNI FACILE 17€ adulti, 8€ bambini (4 - 12 anni). 15€ adulti, 6€ bambini con Val di Fassa Card.

Mountain Bike

Info

Come partecipare:

Info e prenotazioni presso qualsiasi Sport Check Point della valle entro le ore 18.00 del giorno antecedente l’escursione. (Vedi retro libretto)

Cosa portare:

Per tutte le escursioni presentarsi muniti di mountain bike o e-bike propria o a noleggio, casco (obbligatorio), guanti, piccolo zainetto con giacca antipioggia, bottiglietta d’acqua, snack e occhiali.

Prezzi e promozioni: I prezzi possono variare in base al numero di partecipanti. La bici non è inclusa nei prezzi. 10% di sconto con Val di Fassa Card. Escursioni a prezzo agevolato per i clienti delle strutture Summer Outdoor/Family. 10% di sconto su tutti i tour e alcuni tour GRATUITI per i clienti dei Bike Hotel.

Martedì

Mountain Bike

“KIDS ON BIKE” TECNICA ED EQUILIBRIO Lezioni all’interno dello skill-park di Canazei per sviluppare le capacità tecniche sulla mountain bike: posizione in bike, pedalata, frenata ed esercizi per migliorare l’equilibrio. Ritrovo: ore 9.00 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 12.00 circa Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti.

7 -14 ANNI FACILE Prezzo: 22€ al giorno (min. 4 bambini). Pacchetto corso 3 giorni 60€.

TOUR IN MTB ELETTRICA Escursione di mezza giornata alla scoperta di strade forestali e di panoramici sentieri nel bosco. Impareremo ad utilizzare al meglio il comodo motore delle e-bike grazie al supporto dei maestri mtb che ci daranno importanti consigli anche sulla tecnica di discesa. A settimane alterne “Costa del Soreie” o “Val Duron e Alpe di Tires”. Dislivello positivo e negativo: circa 400m. Lunghezza: 20km circa Partenza: ore 8.30 Sport Check Point Pozza or Campitello. Durata: circa 4 ore. Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ADULTI MEDIO Prezzo: 27€ a persona, 25€ con Val di Fassa Card (min 5 persone). Prezzo Summer Outdoor: 15€. GRATUITO per gli ospiti dei Bike Hotel.

GIRO DEL LATEMAR Su ciclabile fino a Predazzo per poi prendere i due impianti di risalita che ci portano al Passo Feudo (2170m). Da qui si parte in discesa verso Obereggen per poi, attraverso sentieri nei boschi, raggiungere il magnifico lago di Carezza. Si termina con una leggera salita fino al Passo Costalunga per poi scegliere tra le varie discese verso Moena, a seconda delle esigenze e capacità del gruppo. Lunghezza: 39 km. Dislivello: positivo 450m, negativo 1558m. Partenza: ore 8.30 luogo da definirsi al momento della prenotazione. Durata: circa 5-7 ore.

ADULTI MEDIO/FACILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone). 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

OPPURE a settimane alterne

SELLARONDA MTB TOUR In senso orario, antioriario o versione gravity Famosissimo tour panoramico intorno al monumentale Gruppo del Sella sulle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO. In quota con gli impianti di risalita sui passi di Gardena, Campolongo, Pordoi e Sella, per poi lanciarsi su sentieri e discese mozzafiato e godere di paesaggi unici. In senso orario/gravity: dislivello ↓ 3.730 m, ↑ 450 m Lunghezza: 58 km. In senso antiorario: dislivello ↓ 3.540 m, ↑ 900 m Lunghezza: 56 km. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: 16.30 circa. Note: presentarsi muniti di mtb bi-ammortizzata, casco e guanti.

ADULTI MEDIO/DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone) 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo. Prezzi bikepass Supersummer: giornaliero 47€, 3 su 4 giorni 108€, 5 su 7 giorni 144€.

FLOW ENDURO TOUR Escursione facile di giornata intera attraverso i flow trail del Fassa Bike Park e del Sassolungo Bike Park. Dislivello negativo: dipende dal numero di discese effettuate. Partenza: ore 9.00 luogo da definirsi al momento della prenotazione. Rientro previsto: ore 16.00 circa. Note: presentarsi muniti di mtb bi-ammortizzata, casco, protezioni e guanti.

ADULTI MEDIO/FACILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone). 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

ETA’ da 7 a 14 ANNI. FACILE Attività GRATUITA riservata ai possessori della Val di Fassa Card. 5€ merenda convenzionata.

Mercoledì

7 -14 ANNI FACILE Prezzo: 22€ al giorno (min. 4 bambini). Pacchetto corso 3 giorni 60€.

LAGO DI CAREZZA CON LA MTB ELETTRICA Partendo da Moena raggiungiamo il Passo Costalunga passando per Vigo e Tamion per poi raggiungere il lago dai magici colori che ospita Ondina custode di una antica leggenda. Possibilità di proseguire fino al Passo Nigra o in direzione Obereggen per compiere il Giro del Latemar. Ritrovo: 9.00 Bici Grill (loc. sud Moena di fronte al campo di calcio). Rientro: 16.00 circa. Dislivello positivo: 400m circa. Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 27€, 25€ con Val di Fassa Card. Possibilità di noleggio e-bike convenzionato in loco.

RESCIESA E ALPE DI SIUSI Tour molto panoramico, con partenza dal Col Rodella. Raggiunto l’altopiano del Resciesa, in Val Gardena, si attraversa interamente l’Alpe di Siusi per un rientro pomeridiano dalla Val Duron. Lunghezza: 55 km. Dislivello: positivo 800m, negativo 2900m. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei o Campitello. Rientro: ore 16.30 circa. Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti.

ADULTI MEDIO Prezzo: 43€ (min. 5 persone). 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

WORLD SERIES ENDURO TOUR Ripercorrendo il tracciato di gara dell’Enduro World Series 2019, percorsi dove si sono sfidati i migliori atleti del mondo. Nelle zone di Canazei Belvedere e Col Rodella. Lunghezza e dislivello: dipendono dal numero di discese effettuate. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei o Campitello. Rientro: ore 16.30 circa. Note: presentarsi muniti di mtb bi-ammortizzata, casco, protezioni e guanti.

ADULTI MEDIO o DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone). 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

Mountain Bike

Martedì

AVVICINAMENTO ALLA MTB PER I BAMBINI a Moena Scuola gioco di mountain bike con Gimkana su percorso tracciato con piccoli giochi di abilità assistito da esperte guide di mountain bike. Ritrovo ore 9.00 a Moena presso Ufficio turistico in Piaz Navalge. Rientro ore 12.30 circa. Note: Noleggio bike extra. Questa attività va prenotata presso qualsiasi ufficio turistico della Valle.

Giovedì 32

Mountain Bike

7 -14 ANNI FACILE Prezzo: 22€ al giorno (min. 4 bambini). Pacchetto corso 3 giorni 60€.

GRAN TOUR 3 VALLI IN MTB ELETTRICA Passo Lusia, Valles e San Pellegrino. Partendo da Moena raggiungiamo attraverso i sentieri dell’Alpe di Lusia (Valbona, la Rezila, Passo Lusia) il Parco naturale di Paneveggio dove potremo vedere i cervi del parco e ammirare le bellissime Pale di San Martino. Si prosegue poi in direzione Passo Valles attraversando un ponte tibetano e la stupenda Val Venegia fino a giungere sulla panoramica cima del Col Margherita (2514 m). Rientro a Moena dal Passo San Pellegrino. Ritrovo: 9.00 Bici Grill (loc. sud Moena di fronte al campo di calcio). Rientro: 16.00 circa. Dislivello positivo: 700 m con utilizzo impianti. Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO Prezzo: 27€, 25€ con Val di Fassa Card. Possibilità di noleggio e-bike convenzionato in loco. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

NOS TOUR - TOUR DI INTERA GIORNATA STILE ENDURO Il tour si sviluppa tra Val di Fassa, Arabba e Fedaia, con l’aiuto anche degli impianti percorreremo trails naturali, costruiti e di sentieri alta montagna. Testeremo alcune delle prove speciali delle gare di superenduro e le piste della zona Belvedere-Arabba fino ad arrivare a Porta Vescovo e nella zona del Padon con splendida vista sulla Marmolada. Il tour si può allungare fino a raggiungere i 60 km di lunghezza e 5000m di dislivello negativo. Ritrovo: ore 8.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 16.00 circa. Lunghezza: circa 32 km. Dislivello: ↑ circa 350m, ↓ 2820m. Note: presentarsi muniti di bike bi-ammortizzata propria o a noleggio, casco integrale e protezioni obbligatori.

ADULTI MEDIO o DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone) 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

“FAMILY BIKE TOUR” PER FAMIGLIE SULLA PISTA CICLABILE CON MERENDA Facile escursione lungo la ciclabile accompagnati dalle Guide MTB con sosta in agriturismo per una merenda genuina. Ritrovo: ore 9.00 Sport Check Point Canazei, Campitello o Pozza. A settimane alterne. Rientro: ore 12.30 circa. Note: presentarsi muniti di mtb e casco obbligatorio. Non sono ammesse bici con le rotelle o bici con carrello. L’attività va prenotata presso qualsiasi ufficio turistico della Valle.

ETA’ MIN 9 ANNI FACILE Prezzo: escursione gratuita e merenda convenzionata €10,00 adulti, €5,00 bambini (9-12 anni). Attività riservata ai possessori di Val di Fassa card.

7 -14 ANNI FACILE Prezzo: 22€ al giorno (min. 4 bambini). Pacchetto corso 3 giorni 60€. Eventuale utilizzo di impianti di risalita escluso.

VAL SAN NICOLÒ E-BIKE TOUR - intera giornata Partendo da Moena risaliamo la ciclabile fino Pozza di Fassa, da lì raggiungeremo attraverso una strada forestale la bellissima Val San Nicolò, un luogo incantato costellato da tipiche baite di montagna, con ampie distese di prati fino a raggiungere le cascate dove potremo pranzare sui prati o presso la Baita Le Cascate. Lunghezza: 30 km. Dislivello: positivo e negativo ↑↓ circa 700 m. Ritrovo: 9.00 Bici Grill (loc. sud Moena di fronte il campo di calcio). Oppure ore 9.30 Check Point Pozza. Rientro: 16.00 circa Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 27€, 25€ con Val di Fassa Card. Possibilità di noleggio e-bike convenzionato in loco.

LA PANORAMICA VAL CONTRIN IN E-BIKE - 1/2 giornata Pedalata su sterrato nel bosco da Alba fino a raggiungere l’imbocco della suggestiva Val Contrin, tra i pascoli e la tranquillità della valle si giunge fino all’omonima malga. Lunghezza: 10 km. Dislivello: positivo e negativo ↑↓ 650 m Ritrovo: ore 8.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 12.30. Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo: 27€ (min. 5 persone). 24€ per gli ospiti dei Bike Hotel.

ADULTI MEDIO/DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone) GRATUITO per gli ospiti dei Bike Hotel. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo. Prezzi bikepass Supersummer: giornaliero 47€, 3 su 4 giorni 108€, 5 su 7 giorni 144€.

LEZIONE TECNICA DI DISCESA IN PARK O SU SINGLE TRAIL Imparare o affinare la tecnica di discesa in mtb partendo dal punto più panoramico di Canazei: il Bike Park Resort “Belvedere”. Possibilità di girare in park o su single trail in Valle. Dislivello ↓: dipende dal numero di discese effettuate. Ritrovo: ore 9.30 oppure ore 14.00 Sport Check Point Canazei Durata: 1, 2 o 3 ore. Note: presentarsi muniti di bike bi-ammortizzata, casco integrale e protezioni.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO/FACILE Prezzo lezioni di gruppo (3 ore): 22€ a persona (min. 5 persone). Lezioni private: 1 ora 40€, 2 ore 65€, 3 ore 85€. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

Mountain Bike

Venerdì

“KIDS ON BIKE” ESCURSIONE E FACILI SINGLE TRAIL Semplice escursione nei boschi del fondovalle, per imparare e migliorare la tecnica di salita e discesa affrontando facili single trail, per i più grandi possibilità di percorrere le piste facili del Bike Park. Ritrovo: ore 9.00 Sport Check Point Canazei. Rientro: ore 12.00 circa Note: presentarsi muniti di mtb, casco, protezioni e guanti. Casco integrale e protezioni obbligartorie per le uscite in park.

Sabato Domenica 34

Mountain Bike

LUSIA E SAN PELLEGRINO - E-BIKE o MTB TOUR Escursione di mezza giornata con la MTB o E-Bike da Moena alla bellissima conca di Fuciade passando per l’Alpe di Lusia, Colvere, Fanch e Passo San Pellegrino. Ritrovo: 9.00 Bici Grill (loc. sud Moena di fronte al campo di calcio). Rientro: 12.30 circa. Dislivello positivo: 400. Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ETA’ MIN 12 ANNI MEDIO Prezzo: 27€, 25€ con Val di Fassa Card. Possibilità di noleggio e-bike convenzionato in loco. Minimo 5 partecipanti

GIRO DEL SASSOLUNGO in MTB in senso orario o antiorario In senso antiorario: Giro del magnifico massiccio del Sassolungo, saliremo con l’impianto al Col Rodella e, attraverso la Città dei Sassi, arriveremo fino a Monte Pana per poi risalire al passo Duron e scendere attraverso l’omonima valle. Lunghezza: circa 36 km Dislivello: ↑ circa 700 m, ↓ circa 1300m. In senso orario: Partendo da Campitello si risale tutta la Val Duron fino al passo per poi valicare nella parte altoatesina dove magnifici panorami ci accompagneranno tutto attorno al gruppo del Sassolungo fino a rientrare a Canazei. Lunghezza: circa 40 km. Dislivello: ↑ circa 1200 m, ↓ circa 1300m. Ritrovo: ore 8.30 Sport Check Point Canazei o Campitello. Rientro: ore 16.00 circa. Note: presentarsi muniti di mtb, casco e guanti.

ADULTI MEDIO MEDIO/DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone). 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. I prezzi aumentano con meno di 5 persone. Utilizzo eventuali impianti di risalita non incluso nel prezzo.

SELLARONDA MTB GRAVITY TOUR Famosissimo tour panoramico intorno al monumentale Gruppo del Sella sulle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO. In questa versione gravity entreremo all’interno dei bike park e testeremo i single track più adrenalinici! Dislivello: ↓ 3.730 m, ↑ 450 m. Lunghezza: 58 km. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: 16.30 circa. Note: presentarsi muniti di bike bi-ammortizzata, casco integrale e protezioni.

GIRO SASSOLUNGO E ALPE DI SIUSI in E-BIKE giro del magnifico massiccio del Sassolungo salendo con l’impianto al Col Rodella. Dopo aver attraversato la città dei sassi arriveremo fino al Monte Pana e i dolci pascoli dell’Alpe di Siusi, saliremo infine verso Passo Duron per poi scendere attraverso l’omonima e bellissima Valle fino a Campitello. Lunghezza: 45km circa. Dislivello: ↑ 900 m - ↓ 1600 m. Ritrovo: ore 8.30 Sport Check Point Canazei o Campitello. Rientro: ore 15.00 circa Note: presentarsi muniti di e-bike, casco e guanti.

ADULTI MEDIO Prezzo: 43€ a persona, (min 5 persone) 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Prezzo Summer Outdoor: 20€.

SELLARONDA MTB TOUR In senso orario o antioriario Famosissimo tour panoramico intorno al monumentale Gruppo del Sella sulle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO. In senso orario: dislivello ↓ 3.730 m, ↑ 450 m. Lunghezza: 58 km. In senso antiorario: dislivello ↓ 3.540 m, ↑ 900 m. Lunghezza: 56 km. Ritrovo: 8.30 Sport Check Point Canazei. Rientro: 16.30 circa. Note: presentarsi muniti di mtb bi-ammortizzata, casco e guanti. Utilizzo impianti di risalita non incluso nel prezzo.

ADULTI MEDIO/DIFFICILE Prezzo: 43€ (min. 5 persone) 39€ per gli ospiti dei Bike Hotel. Prezzi bikepass Supersummer: giornaliero 47€, 3 su 4 giorni 108€, 5 su 7 giorni 144€.

Escursioni organizzate dalla SCUOLA DI MTB FASSABIKE Canazei info@fassabike.com - www.fassabike.com Escursioni sono oragnizzate dal BIKE RACING TEAM FIEMME E FASSA Moena

Valido sui seguenti impianti: Funifor Alba - Col dei Rossi Cabinovia Canazei - Pecol Funivia Pecol - Col dei Rossi Cabinovia Fodom Funivia Campitello - Col Rodella Seggiovia Des Alpes Cabinovia Pradel e Cabinovia Pian Frataces Noleggi MTB: Moena: Sport Navalge +39 0462 573050 Livio Sport +39 0462 573368 Soraga: Sport Brunel +39 0462 768363 Pozza: Sport Star +39 0462 763536 Campitello/Campestrin: Fassa ski bike +39 0462 750145 Mambo Bikes +39 3335883947

(Orari e date di apertura e chiusura impianti sul sito fassasport.com/bike-park) Supplemento trasporto bike su alcuni impianti con Panorampass: 3€ Singola corsa andata con bike: Funivia Campitello - Col Rodella: adulti 15€, ridotto 10€. Telecabina Predazzo-Gardonè + seggiovia Gardonè-Passo Feudo: adulti 13€, ridotto 8€. Supersummer valido per il Sellaronda e per gli impianti al di fuori della Val di Fassa: Supersummer giornaliero: 47€ Supersummer 3 giorni su 4: 108€ Supersummer 5 giorni su 7: 144€

Mountain Bike

Prezzi Bikepass Belvedere-Col Rodella: Giornaliero: 35€, ridotto 24,50€ Bi-giornaliero: 59€, ridotto 42€ Pomeridiano (dalle 13.00): 28€, ridotto 20€ (il ridotto vale per i ragazzi sotto i 16 anni) Stagionale: 220€, ridotto 155€.

Canazei: Northland +39 0462 601656 Detomas Shop +39 0462 602447 Bikeasy +39 0462 600232 Peak Sport +39 0462 600247 Sport Walter +39 0462 602210 Alba: Ski Paolo Sport +39 0462 601331

Fassa Bike Park DH e freeride, northshore e flow lines, discese mozzafiato o percorsi meno impegnativi potranno farti vivere l’emozione del freeride e downhill! I ragazzi di Fassa Bike con passione ed esperienza offrono ogni anno qualcosa di nuovo al Bike Park di Canazei (Belvedere). PISTE: - Electric Line (livello difficile) parte da Pecol e attraverso il bosco arriva a Canazei. Il tracciato conta 300 m di passerelle tra salti, ponti e paraboliche da paura!

ORARI E PREZZI: - Lezuo (livello facile) 2,9 km di single track interamente lavorato sui prati del Passo Pordoi. È un tracciato molto panoramico con paraboliche, cambi di pendenza e passerelle in legno.

Aperto tutti i giorni dal 15 giugno all’ 08 settembre (solo alcuni impianti fino al 22 settembre). Dalle 8.30 alle 17.30.

Prezzi Bikepass Belvedere-Col Rodella: Giornaliero: 35€, ridotto 24,50€ Bi-giornaliero: 59€, ridotto 42€ LEZIONI DI FREERIDE/DH Pomeridiano (dalle 13.00): - Double-U (livello medio) 28€, ridotto 20€ (il ridotto vale pista molto veloce, si snoda Se vuoi imparare o affinare per i ragazzi sotto i 16 anni) Stagionale: 220€, ridotto 155€ tra i prati del Belvedere con la tecnica freeride, i Supersummer giornaliero: 47€ maestri di Fassa Bike ti paraboliche naturali. insegneranno a sfruttare al Supersummer 3 giorni su 4: 108€ - Zacan meglio la tecnica su single Supersummer 5 giorni su 7: 144€

- 990 (livello medio-difficile) pista di rientro in paese alternativa all’Electric Line.

(livello medio) linea in stile flow moderno, interamente costruita, si snoda fra i prati del Belvedere con curve paraboliche, salti e table top, wallride. Ha una pendenza media e una lunghezza di circa 3 km.

- Infinity (livello medio) pista di rientro Pordoi Canazei con parti lavorate in stile flow e parti sulla pista da sci. Lunghezza di 7 km con collegamento diretto a Canazei. - The Col (livello facile) linea flow interamente lavorata, adatta a qualsiasi livello! Divertente e veloce con paraboliche, panettoni e passerelle. - All fever (livello facile) Linea moderna in stile enduro.

track o all’interno del park. Tutti i giorni su richiesta prenotando presso qualsiasi Sport Check Point della Valle.

Impianti validità Bikepass Belvedere - Col Rodella: Funifor Alba - Col dei Rossi Cabinovia Canazei - Pecol Funivia Pecol - Col dei Rossi Cabinovia Fodom Prezzo lezioni: Funivia Campitello - Col Rodella Lezione di gruppo (3 ore): 22€ a Seggiovia Des Alpes persona con minimo 5 persone. Cabinovia Pradel Lezioni private: 3 ore 85€, Cabinovia Pian Frataces 2 ore 65€, 1 ora 40€. (Orari e date di apertura e Prezzi ridotti per i soci Fassabike. chiusura impianti sul sito Costo tessera soci: 10€. fassasport.com/bike-park)

Bike Park

Info

Prenotazione:

PossibilitĂ di prenotare lezioni o accompagnamento DH/Freeride presso qualsiasi Sport Check Point della valle. Tel. +39 340 1147382 Info condizioni park e piste: Andrea tel. +39 348 9337343 info@fassabike.com - www.fassabike.com Facebook: Fassabike PARK - fassabikepark

Cosa portare:

Bike biammortizzata, protezioni, guanti e casco integrale.

Noleggi Downhill/Enduro bike: Canazei: Northland +39 0462 601656 Detomas Shop +39 0462 602447 Peak Sport +39 0462 600247

Parapendio Tandem Il volo in parapendio tandem è un’esperienza accessibile a tutti e non è richiesta nessuna preparazione specifica. Istruttori con esperienza ventennale vi accompagneranno in volo sopra la nostra valle circondati da panorami mozzafiato. Una volta decollati dal dolce pendio del Col Rodella (2450 m) la discesa verso Campitello (1440 m) diventerà un’esperienza indimenticabile! TIPOLOGIE DI VOLO: Volo classico (planata): decollo dal Col Rodella con bellissima planata panoramica fino a Campitello. Volo lungo (termiche): decollo dal Col Rodella nelle ore centrali della giornata dove sarà possibile sfruttare le correnti ascensionali, e volare sopra le Dolomiti per poi tornare ad atterrare a Campitello. Volo all’ alba: volo classico effettuato all’alba quando le correnti sono le più tranquille e la valle si sta piano piano risvegliando. Ore 7.00.

Orari disponibili: Volo all’alba: 7.00 Volo classico: 8.15 - 9.05 10.05 - 11.05 - 12.05 Voli lunghi: 11.05 - 12.05 - 13.05 Punto di ritrovo: stazione a valle della funivia Col Rodella in zona Ischia a Campitello di Fassa, presso la cassa. Durata: Volo classico e all’alba: circa 1 ora compresa risalita al Col Rodella e preparazione; durata del volo circa 15/20 min.

Prezzi: Volo classico 120€, Volo lungo 170€. (impianto di risalita e video/foto dell’esperienza extra). Prezzo speciale volo all’alba 120€ incluso trasporto, foto e video! Foto e video: durante il volo viene fatto un video e un servizio fotografico con GoPro full HD acquistabile ad un costo extra di 10€.

Buoni regalo! Vuoi sorprendere un amico, il fidanzato, un parente? Volo lungo: circa 1 ora e mezza Regala un volo tandem, compresa risalita con l’impianto un’esperienza indimenticabile e preparazione; durata del volo CONDIVIDI L’ESPERIENZA immerso in uno dei più bei circa 30/40 minuti. panorami al mondo, le Dolomiti CON CHI VUOI TU! patrimonio Unesco. il buono è Grazie ai due piloti disponibili, sfruttabile tutto l’arco dell’anno. sarà possibile volare contemporaneamente con due differenti parapendii biposto. Quando si può volare? Si vola sempre, non importa se è bel tempo o nuvoloso, l’importante è che non piova o che il vento non sia eccessivo. I piloti sapranno valutare le condizioni. Difficoltà: adatto a tutti, non è richiesta alcuna preparazione. Per i minorenni è necessario un permesso firmato dal genitore o dall’ adulto responsabile.

Info

Info e prenotazioni:

TANDEM

Parapendio Tandem

Presso qualsiasi Sport Check Point della valle o telefonicamente al +39 340 1147382 fino al giorno antecedente il volo. Fuori dagli orari d’ufficio chiamare il +39 335 6757667

Cosa portare:

Si raccomanda di vestirsi in modo adeguato al freddo, indossando un paio di scarpe comode da ginnastica o da trekking. I piloti vi forniranno casco e guanti.

Attenzione:

ASK ME TO FLY

Il pagamento va effettuato al momento del volo in quanto l’istruttore deve sempre verificare le condizioni meteo. In caso di cattive condizioni il volo viene rimandato o annullato.

Yoga Lo yoga è l’arte di stare bene con se stessi, perché in un corpo agile e sano ci si sente più comodi e vitali. Attraverso movimenti dinamici e figure apparentemente statiche, il nostro corpo sviluppa agilità e flessibilità, la mente si calma e lo spirito crea consapevolezza. CLASSI DEL MATTINO: CANAZEI - YOGA Ogni domenica e mercoledì dalle 10:30 - 11:30. Le lezioni si svolgono all’esterno e, in caso di brutto tempo, in palestra. Ritrovo: palestra Dolomia Sport a Canazei. (Dal 10 Luglio cambio di orario 9:00 - 10:00). VIGO - YOGA DEL RESPIRO Ogni giovedì 10:00 - 11:00, presso l’Agritur Soreie in via Soverei 2 a Vigo di Fassa. Le lezioni si svolgono all’esterno e, in caso di brutto tempo, in agriturismo. CLASSI DEL POMERIGGIO: VIGO – YOGA Ogni martedì e venerdì dalle 17:00 alle 18:30, presso l’Agritur Soreie in via Soverei 2 a Vigo di Fassa. (Dal 4 Giugno fino al 27 Settembre 2019). SORAGA – YOGA Ogni lunedì dalle 17:30 alle 19:00, presso la palestra dietro all’Hotel Dolomia in via da Molin 2 a Soraga. (Dal 3 Giugno fino al 23 Settembre 2019).

PASSO SELLA YOGA IN ALTA MONTAGNA Ogni mercoledì 16:30 - 17:30, le lezioni si svolgeranno all’esterno. In caso di maltempo la lezione si svolgerà al Dolomiti Mountain Resort al Passo Sella. Il punto di ritrovo è alla reception dell’albergo.

PREZZI a persona: 1 lezione di yoga: 20€ 2 lezioni 35€ / 3 lezioni 45€ Yoga del Respiro: 15€ Lezione privata: 35€ (il prezzo varia a seconda del numero delle lezioni e delle persone).

CLASSI SERALI: CANAZEI – YOGA Ogni lunedì e giovedì 20:00 - 21:30, presso la palestra delle scuole elementari di Canazei in via Magoa. (Dal 10 Giugno fino al 12 Settembre 2019). MEDITAZIONE Incontri di meditazione ogni Mercoledì sera alle 20:00 alla sede dell’associazione Samoy in via Pareda 29 a Canazei. LEZIONE PRIVATA Una le lezione mirata sul bisogno della persona, da fare in piccoli gruppi o singolarmente. (Per la lezione privata si può scegliere insieme all’insegnante luogo e orario).

EVENTI ESTIVI 2019: YOGA THERAPY come cura per sinusiti e riniti allergiche (allergie al polline e sinusiti croniche). Sabato 15 e 22 Giugno Presso l’Agritur Soreie a Vigo di Fassa. Orario da definire. Prezzo: 30€ a persona. RILASSAMENTO PROFONDO Per sviluppare rilassamento e pace. Sabato 13 e 20 LUGLIO ore 20:15 presso l’Agritur Soreie a Vigo di Fassa. Domenica 4 AGOSTO ore 20:15 prresso la palestra Dolomia sport Canazei. Prezzo: 15€ a persona. MEDITAZIONE LUNA PIENA Per sviluppare l’intuizione. 18 Giugno 16 Luglio 15 Agosto ore 20:30 a Vigo di Fassa o Penia di Canazei (luogo da definire). Prezzo 10€ a persona.

Yoga Come partecipare:

Iscriversi entro il giorno antecedente la lezione presso qualsiasi Sport Check Point della Valle (vedi contatti sul retro del libretto) o chiamando lâ&#x20AC;&#x2122;insegnante Tania.

Cosa portare:

Vestiti comodi e tappetino (possibilitĂ di noleggiare il tappetino gratuitamente previa richiesta).

Info e referenti:

Associazione Yoga Samoy asd www.taniadetomas.com associazionesamoy@icloud.com Tania +39 347 2484773 Facebook: https://www.facebook.com/ TecnicheEvolutive/ Instagram: Samoy_asd

Tai Chi Chuan Fu Style e Qi Gong

Il Tai Chi Chuan Fu Style e il Qi Gong, sono discipline di origine cinese, conosciute in tutto il mondo come pratiche di lunga vita. Sviluppano equilibrio psico-fisico, benessere e longevità. Con la pratica impariamo a conoscerci meglio, sia mentalmente che fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici, acquisendo intuito, chiarezza di pensiero, creatività e serenità. QI GONG Per rinvigorire l’energia vitale, porta benessere a mente e corpo. Serve a rallentare il processo di invecchiamento, tornare a respirare in modo naturale, rinforzare i muscoli e la determinazione, portare pace alla mente, sviluppare calma e concentrazione, per l’allungamento di muscoli meridiani e organi interni, rimuovere le stasi del Qi. Pratiche: *Aprire le nove porte, *Coltivare il Qi, *Far fluire il Qi nei meridiani, *Posture fisse, *L’arte del rilassamento attivo, *Gli otto pezzi di Broccato, *8 trigrammi e 8 animali, *I 6 suoni segreti.

CORSI SETTIMANALI : * QI GONG del risveglio Lunedì e venerdì all’aperto in località Pianac a Vigo di Fassa dalle 6.30 alle 7.30. Dal 24/06 al 04/09/2019. * QI GONG c/o palestra scuole elementari di Vigo di Fassa lunedì dalle 17.00 alle 18.00 mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 fino all’11/09/2019.

LEZIONI PRIVATE di Qi Gong e Tai Chi Chuan Fu Style Possibilità di richiedere lezioni private dal lunedì alla domenica.

PREZZI a persona: Lezione di gruppo: 1 ora 10€ Lezione individuale: 1 ora 25€ Pacchetto di 3 lezioni di gruppo: 25€ Pacchetto di 6 lezioni di * TAI QI CHUAN Fu Style gruppo: 50€ lunedì dalle 18.00 alle 19.00 c/o scuole elementari di Vigo di Giornata della vitalità: giornata intera 60€, mezza giornata 40€ Fassa fino al 11/09/2019. (la giornata intera si svolge con * GIORNATA DELLA VITALITÀ un minimo di 3 partecipanti). Vivi l’esperienza! Ogni sabato tutto il giorno dal 29/06 al 05/09/2019. Ritrovo: ore 10.00 in località TAI CHI CHUAN Fu Style all’aperto da definire. E’ una disciplina cinese Pratica di Tai Chi Chuan Fu Style. conosciuta in tutto il mondo come pratica di lunga vita, con Ore 12.30 pranzo al sacco in gruppo. una storia che ci rimanda a Dalle ore 13.30 alle 15.30 migliaia di anni fa. Quella che a prima vista appare come una pratiche Qi Gong all’aperto con esercizi, meditazioni, danza lenta e leggiadra è una respirazioni in movimento. sintesi tra arti marziali, metodo terapeutico e via della Ore 16.00 rientro in sede. NB! Si praticano esercizi per trascendenza. il benessere adatti a tutti, dal E’ stata definita una “meditazione in movimento” in principiante all’esperto. (in caso di maltempo verificare grado di sviluppare equilibrio con i referenti il programma psico-fisico, benessere e alternativo). longevità, migliorando al contempo le capacità di difesa. Le attività sono aperte a tutti Pratiche: *Forma Otto *Forma coloro che vogliono ritrovare Terra e le sue posizioni, se stessi nel respiro cosmico *Applicazioni. della natura.

Tai Chi e Qi Gong Come partecipare:

iscriversi entro il giorno antecedente presso qualsiasi Sport Check Point della Valle, o presso “Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian.

Cosa portare:

per le pratiche all’aperto abbigliamento comodo traspirante e caldo con ricambi, giacca impermeabile, scarpe da ginnastica e pedule, acqua, cappello, tappetino.

Info e referenti:

“Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer® Irene: +39 349 3264800 info@irenedeflorian.it www.irenedeflorian.it Faceboook: https://www.facebook.com/ irene.deflorian.biotrainer/

Nordic walking Nordic Walking: la forma di movimento adatta a tutti. Può essere praticata per benessere, fitness e sport; dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti. Questa camminata, effettuata attraverso gli splendidi sentieri che offre la nostra valle, viene praticata con l’ausilio di appositi bastoncini, che verranno forniti dagli istruttori. Grandi e piccoli potranno trarre benefici da questo sano sport.

Martedì e Giovedì Tutti i giorni su richiesta Ogni lunedì LEZIONI DI NORDIC WALKING

LEZIONE PRIVATA O DI COPPIA

Escursioni con lezione di livello base, medio o alto a seconda dei partecipanti. L’uso corretto dei bastoncini e il movimento di coordinazione di gambe e braccia vi aiuterà a divertirci e a fare meno fatica.

Per coloro che desiderano apprendere al meglio la tecnica in base al proprio allenamento e alle proprie capacità.

Orari: 9.30 oppure 14.30 Durata: 1 ora e mezza Prezzo: 20 € a persona 18 € con Val di Fassa Card (minimo 3 partecipanti). Ritrovo: Sport Check Point di Canazei, Campitello, Pozza o Moena.

Orari: 9.30, 13.00 o 15.00 Durata: 1 ora e 30 circa Prezzo: 35€ lezione privata. 45€ lezione di coppia. Ritrovo: Sport Check Point di Canazei, Campitello, Pozza o Moena.

Nordic Walking trekking a Vigo di Fassa in quota al Ciampedie, destinazione Gardeccia! Durata: circa 3 ore Ritrovo: 9.45 stazione a monte funivia Ciampedie. (Vedi pag. 22)

Nordic Walking

Info Info e prenotazioni:

Presso qualsiasi Sport Check Point della Valle.

Cosa portare:

Abbigliamento sportivo e comodo in modo da rendere piĂš facile il gesto motorio, scarpe da ginnastica e un piccolo zainetto se necessario (evitare pedule e grandi zaini!). I bastoncini vengono forniti dagli istruttori e sono inclusi nel prezzo.

Promozioni:

Sconto del 10% con Val di Fassa Card sulle lezioni con un minimo di 3 partecipanti.

Parchi Avventura Vivi l’adrenalina di passaggi aerei mozzafiato tra carrucole, ponti tibetani, reti e tanto altro nei nostri parchi avventura! Divertente e sicuro grazie alla supervisione di istruttori professionisti che vi addestreranno sul percorso di allenamento. DOLOMITI ACTION Campitello, centro sportivo Ischia. 12 percorsi per tutte le capacità, dai più facili ai più impegnativi. Ponti nepalesi, travi e passerelle oscillanti, muri di rete e teleferiche, una delle quali attraversa il fiume Avisio!

ADVENTURE PARK PICIOCAA Pera, in prossimità dell’Agriturismo Agua Biencia.

5 percorsi per BAMBINI (dai 2 anni in su): bruco, scoiattolo, lupacchiotto, aquilotto e per i più coraggiosi il percorso drago, con teleferica di 50m. Palestra di arrampicata e via Novità 2019: nuova ferrata. adrenalinica variante al 3 percorsi ADULTI: verde, percorso “rosso”! blu e rosso a seconda della Il parco è affiancato da: parco difficoltà, durata di circa 1 ora e giochi, laghetto, piccola 45 minuti. Teleferica lunga 200 fattoria, maneggio, palestra di metri che attraversa il fiume arrampicata e centro sportivo Avisio e l’esclusivo Powerfun, con bar-ristorante. il grande salto nel vuoto da Presente una zona per il tiro con 13 metri! Oltre al parco giochi anche una piccola fattoria, l’arco e una zona Slackline. giri in pony per i bambini e Orario: aperto tutti i giorni dal un laghetto con i pesci; un 09/06 al 15/09/19 dalle ore 9.30 bar-ristoro e un’ampia zona alle 19.00. barbecue. Prezzi: adulti 23€ bambini (sotto 1,40 m) 16€. Novità 2019: Sconti speciali sull’acquisto di - nuovo percorso bruco per i più entrate. piccolissimi (dai 2 anni in su), a soli 50cm da terra potranno Prezzi tiro con l’arco: percorrerlo mano nella mano 5€ (30 min), 8€ (1 ora). con i genitori. Prima di inizare i percorsi gli Orario: aperto tutti i giorni dal addetti al parco, con l’aiuto di 02/06 fino a fine settembre dalle un breve filmato e una prova ore 10.00 alle 19.00. pratica, vi spiegheranno come affrontare i percorsi in piena Prezzi: sicurezza. Per tutti i piccoli Percorsi adulti 23€ ospiti in regalo il “Diploma da Percorsi adulti + Powerfun 28€ avventuriero!” Percorsi Bambini + ferrata + palestra 16€ Sconti speciali sull’acquisto di più entrate.

Parchi Avventura

Info Contatti Parchi Avventura:

Dolomiti Action - Campitello Lorenzo +39 328 8651993 Facebook: Parco Avventura Dolomiti Action Adventure Park Piciocaa - Pera Stefano +39 339 1690671 Facebook: Adventure Park Piciocaa

Cosa portare:

Abbigliamento comodo, giacca antipioggia, calzature idonee, scarponcini o scarpe da ginnastica. Lâ&#x20AC;&#x2122;attrezzatura per i percorsi viene fornita dallo staff.

Promozioni:

In entrambi i Parchi Avventura 2 â&#x201A;Ź di sconto con Val di Fassa Card.

Maneggi e gite a cavallo Fare una gita a cavallo, imparare a cavalcare o godersi un’escursione romantica tra paesaggi suggestivi circondati dal fascino delle Dolomiti! Ecco cosa offrono i nostri maneggi dislocati lungo la valle...

CHARLOTTE HORSE RIDING RANCH Campitello di Fassa Località Ischia L'ASD Charlotte Horse Riding è l'unico maneggio Federale affiliato F.I.S.E. (Federazione Italiana Sport Equestri) della Val di Fassa, offre escursioni a cavallo su misura per ogni tipo di cavaliere ed è il maneggio perfetto per chi non ha mai provato a cavalcare. Organizza escursioni di 1, 2 o piu' ore, fino a trekking di una o piu' giornate. Vengono organizzate lezioni singole o pacchetti, in base all'obiettivo che il cliente vuole raggiungere. Il maneggio è basato sul recupero di cavalli vittime di maltrattamenti, aiutati ad avere una nuova vita piena d’amore e attenzioni. Passeggiate uniche in alta quota con servizio fotografico incluso per ricordarsi per sempre della tua magica esperienza vissuta a cavallo nel meraviglioso panorama delle Dolomiti.

HORSE RANCH HIGHLAND CATTLE Orari: APERTO TUTTO L’ANNO Tutti i giorni dalle 8.30 in poi. E’ suggerita la prenotazione telefonica. Prezzi: 1 ora: 30€ a persona 2 ore: 50€ a persona 1/2 giornata: 100€ a persona Intera giornata con pranzo: 200€ a persona Intera giornata senza pranzo: 185€ a persona Escursione Romantica: 160€ la coppia.

Vigo di Fassa

Questo magnifico maneggio, situato a Vigo di Fassa in località Ciarlonch, offre tutti i giorni passeggiate a cavallo o in pony di qualche ora oppure di mezza o intera giornata. Qui troverete anche molti animali tra i quali curiose capre, tacchini, asinelli e lama! Sempre disponibili lezioni per principianti o esperti con istruttore della Federazione Fitetrec Ante. Orari: dal 20/06 al 30/09 Mattino dalle 9.00 alle 12.00 Pomeriggio dalle 14.00 alle 18.00 Prezzi: 1 ora: 22€ a persona 2 ore: 40€ a persona 1/2 ora lezione: 19€ Giro in pony nel maneggio: 8€ Giro a cavallo nel maneggio: 10€ 1/2 giornata: 60€ a persona Intera giornata: 95€ a persona Gita in carrozza di 1 ora qualsiasi giorno su richiesta: 18€ adulti e 12€ bambini.

Maneggi e gite a cavallo

Info

Prenotazioni chiamando direttamente i maneggi: Charlotte Horse Riding Ranch Campitello di Fassa - Zona Ischia tel. +39 333 8056581 www.chorseriding.com Horse Ranch Highland Cattle Vigo di Fassa - LocalitĂ Ciarlonch tel. +39 338 8824885

Cosa portare:

Abbigliamento comodo, giacca antipioggia, scarpe da ginnastica, scarponcini o stivaletti. Tutto lâ&#x20AC;&#x2122;equipaggiamento extra necessario viene fornito dai maneggi.

Tiro con l’arco Vista la frenesia in cui viviamo, offriamo un’attività che aiuta a togliere le tensioni che giornalmente invadono tutti noi. Il tiro con l’arco rappresenta un ottimo connubio tra attività sportiva e meditativa, le risorse mentali svolgono un ruolo fondamentale nel controllo del gesto sportivo che richiede concentrazione, attenzione, metodo e destrezza per eseguire movimenti precisi ed armonici. UOMO - ARCO FRECCIA - BERSAGLIO L’ impegno muscolare è principalmente localizzato a livello delle spalle e arti superiori per mettere in tensione il sistema corda - flettenti.

DOVE SIAMO:

PREZZI:

il campo pratica si trova a Campitello di Fassa in Strèda Roma.

- Affitto attrezzatura, uso campo per 1h e ½ e assistenza di un esperto: 30,00€ a persona.

ORARIO APERTURA:

Aperto ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle 15.30 alle 18.30. La pratica di questo sport contribuisce al miglioramento Dal 25 giugno al 10 settembre 2019. della tonicità muscolare di tutto il corpo in quanto il Possibilità di usufruire corretto assetto dell’arciere del campo o di richiedere è dato dalla ferma ed eretta lezioni private anche in altri postura, base necessaria giorni e orari su richiesta: per ottenere risultati Info e prenotazioni soddisfacenti. chiamando il 338 8918888.

- Affitto attrezzatura, uso campo per 1h e ½: 20,00€ a persona. - Uso campo per 1h e ½ con proprio arco olimpico non compound: 10,00€ a persona. Si organizzano corsi per bambini (a partire da 8 anni), ragazzi e adulti presso il nostro campo pratica di Campitello in Strèda Roma.

Tiro con lâ&#x20AC;&#x2122;Arco

Info Info e prenotazioni:

Chiamando direttamente il responsabile Ivo al numero: +39 338 8918888

Cosa portare:

Abbigliamento sportivo e comodo, meglio se aderente per la parte superiore del corpo (busto e braccia).

Pattinaggio su ghiaccio Lì dove in inverno si battono gli atleti del grande hockey di serie A, dove artisti di fama mondiale si esibiscono nelle serate di Ice Gala di pattinaggio artistico, lì potrai provare la magia del pattinaggio su ghiaccio. Potrai inoltre richiedere lezioni private di pattinaggio artistico o avviamento al pattinaggio per tutti, bambini e adulti. Tutto questo presso lo Stadio del Ghiaccio di Alba di Canazei.

ORARI DI APERTURA: dal 2 luglio all’7 settembre POMERIGGIO: Dal martedì al venerdì dalle 16.00 alle 18.00. Sabato e domenica: dalle 16.00 alle 18.30. SERA: Da giovedì a sabato dalle 21.00 alle 23.00 Lunedì: CHIUSO. Dal 22 al 27 luglio aperto solo nel turno serale: giovedì venerdì e sabato dalle 21.00 alle 23.00.

PREZZI:

PISTA PRIVATA: Siete un bel gruppo con Ingresso + noleggio pattini tanta voglia di pattinare? ADULTI: 9€, BAMBINI fino a 12 anni: 7€ Per gruppi numerosi è (presentando un documento). possibile riservare la pista di pattinaggio ad uso Solo ingresso esclusivo, in orari non ADULTI: 7€, dedicati al pubblico o già BAMBINI fino a 12 anni: 5€. riservati ai gruppi sportivi. (presentando un documento). Possibilità di prenotare Per gruppi uguali/ lezioni di pattinaggio superiori a 20 pattinatori con insegnanti qualificate sono previste riduzioni. “Fisg”. Referente: Possibilità di acquistare l’abbonamento settimanale Adele 348 6814465 oppure annuale. L’abbonamento annuale è Attenzione: consultare valido dai primi luglio fino la pagina facebook a fine marzo ed è valevole Palaghiaccio Canazei anche per gli incontri di hockey di Serie A stagione per eventuali variazioni degli orari e degli eventi. 2019/20.

Pattinaggio su ghiaccio

Info Come prenotare la pista o le lezioni: Chiamare direttamente lo stadio del ghiaccio al numero +39 0462 602499. e-mail: logistics@fassafalcons.com Facebook: palaghiacciocanazei

Cosa portare:

Ricordate che all’interno dello stadio la temperatura è un po’ più fredda! Raccomandiamo quindi un abbigliamento adeguato: pantaloni lunghi, felpa, giacca e guanti.

Centro Acquatico Dòlaondes Tuffati nel mondo del centro acquatico “Dòlaondes”, dal ladino “Segui le onde” a Canazei. Il nuovo centro acquatico si sviluppa su una superficie di 2.400 mq ed è articolato in quattro aree tematiche che identificano le diverse attività che vi si possono svolgere:

“Water & Fun”

Cinque piscine: piscina semiolimpionica, vasca esterna con acqua salata, scivolo parabolico di 111m, vasca ludica interna con vortice, cascate, idromassaggi e zone relax. Inoltre un’area bambini con vasca, scivolo, cascata e giochi d’acqua (per bimbi da zero a tre anni).

“Eghes Wellness”

Il benessere in tutto il suo comprovato percorso nella zona Wellness.

“Sport & Fitness”

Dòlaondes:

Eghes Wellness:

Prezzi ingresso: Adulti fino a 3 ore: 14€ con Panorama Pass 12€. Ragazzi (nati dopo il 01/06/2003): 7€, con Panorama Pass 6€ Bambini di età inferiore ai 4 anni: GRATUITI. Supplemento: prima ora 1€, oltre 4€. Biglietto famiglia fino a 3 ore: (2 adulti + 2 ragazzi) 35€ (2 adulti + 3 ragazzi) 42€. Abbonamento 5 entrate: Adulti: 57€, ragazzi: 29€. Tutte le forme di abbonamento scadranno al termine della stagione estiva 2019.

Prezzi ingresso: Adulti fino a 2,30 ore: 23€, con Panorama Pass 19€. Supplemento: per la prima 1/2 ora 1€, oltre 3€

Aperto dal 15/06 al 22/09

Orari dal 15/06 al 30/06 e dal 02/09 al 22/09: Aperto tutti i giorni Lun, Ven, Sab e Dom: “Eat & Drink” dalle 14.30 alle 20.00 Dove ristorarsi dopo un’intensa giornata di attività Mar e Giov: dalle 10.00 alle 20.00 Mer: dalle 14.30 alle 22.00.

La palestra d’avanguardia sviluppata su 183 mq.

e relax nell’acqua.

Orari dal 01/07 al 01/09: Tutti i giorni dalle 10.00 alle 20.00 Mercoledì dalle 10.00 alle 22.00

Aperto dal 18/06 al 22/09

Eghes + Dòlaondes: 31€ Eghes + Dòlaondes con Panorama Pass: 26€. Abbonamento 3 entrate Eghes + Dòlaondes: 75€. Massaggi su prenotazione: (45 minuti) 40€. Orari: Aperto da martedì a domenica dalle 14.30 alle 20.00 Mercoledì dalle 14.30 alle 22.00 Lunedì: CHIUSO.

Si organizzano su richiesta corsi di nuoto collettivi e privati, corsi di acquafitness. Informazioni presso il centro acquatico.

Centro acquatico Dòlaondes

Info

Info:

Chiamando direttamente il centro acquatico Streda de Piz n. 7 - Canazei tel. +39 0462 601348 +39 0462 608811 www.dolaondes.it - info@dolaondes.it Facebook: Dòlaondes Canazei

Cosa portare:

Costume, asciugamano, ciabatte, cuffia obbligatoria (disponibile l’acquisto presso il centro acquatico). Nella zona wellness è vietato l’uso del costume.

Promozioni:

Riduzione sulle entrate esibendo il Panorama Pass.

Fassa Park Canazei Il FASSA PARK di CANAZEI è situato in posizione tranquilla e soleggiata, immerso nel verde, lungo la comoda passeggiata pedonale illuminata che collega i due paesi di Canazei e Campitello di Fassa, punto di partenza della ciclabile Fiemme/Fassa.

STRUTTURA:

ATTIVITÀ:

APPUNTAMENTI ESTIVI:

Il Fassa Park dispone di un tendone attrezzato coperto di ben 600 mq, anche riscaldato e di una nuova AREA GIOCHI LUNA PARK (anche coperta), l’ideale per trascorrere piacevoli momenti di divertimento con gli amici o in compagnia del nostro staff di animazione. Comodo snack bar con gazebi coperti, zona relax e lettini solarium. Noleggio bike con assistenza by BIKEASY.

- MINI E JUNIOR CLUB in area attrezzata all’aria aperta o in struttura coperta e riscaldata: i bambini possono entrare liberamente accompagnati oppure rimanere da soli con il nostro staff MINI e JUNIOR CLUB (a partire da 4 anni) per una giornata o mezza giornata a tariffa convenzionata.

- Pranzo caratteristico con la polenta preparata con il tradizionale “paiolo”in rame, funghi, costicine, salsicce, goulash e strudel (ogni MERCOLEDI’ su prenotazione).

- AREA GIOCHI & LUNA PARK: tappeti elastici, scivoli, altalene, giochi gonfiabili, calcetto, calcio balilla, ping pong, piramide di arrampicata, pista da gocart, percorso vita sportivo, laboratori e giochi creativi.

- Festa campestre con musica: ballo liscio, volk e musica per tutti in compagnia del nostro staff di animazione (ogni VENERDI’ DAL 26/07 AL 30/08/2019). - Feste a tema per le famiglie. Orari apertura Fassa Park: Aperto tutti i giorni da giugno a settembre dalle 9.00 alle 18.30. Ingresso libero, giochi e attività in parte a pagamento.

Fassa Park Info e prenotazioni:

Chiamando direttamente il parco StrĂ¨da del Ciuch, 17 - Canazei tel. +39 0462 601033 info@unionhotelscanazei.it

Luna Park

Beauty, Spa & Fitness Gallery

Estetica - Wellness - Palestra Il Gallery è una struttura che pone particolare attenzione alla cura del proprio corpo sia con l’attività fisica sia con i momenti di relax dati dal wellness center e dai trattamenti estetici. Lo si trova a Campitello di Fassa lungo la strada per raggiungere l’impianto di risalita del Col Rodella. CENTRO ESTETICO BEAUTY GALLERY L’estetica Beauty Gallery è caratterizzata da un ambiente confortevole e rilassante sotto le cure di due estetiste che si prodigano nell’eseguire trattamenti specialistici e all’avanguardia utilizzando oli e prodotti naturali che ricalcano le fragranze delle Dolomiti.

PALESTRA FITNESS GALLERY

WELLNESS Il Centro benessere è aperto ai bambini fino ai 13 anni Con una superficie di 250 dalle 15.00 alle 17.45 con la mq ed un personal trainer conseguente possibilità qualificato vengono eseguiti di poter proseguire la programmi d’allenamento loro giornata al miniclub su basi settimanali, mensili annesso. La chiusura del e trimestrali: potenziamento centro wellness fissata per muscolare, body building, gli adulti è alle 19.00. allenamenti finalizzati a sport specifici, attività per dimagrimento, gym toning & Orari di apertura: exercises. da giugno a settembre PALESTRA: dalle 12.30 alle 21.00 (previa iscrizione). ESTETICA: dalle 11:00 alle 20:00. Sabato e domenica dalle 15:00 alle 20:00 (previa prenotazione).

Sporting club & Beauty Gallery Info e prenotazioni:

Chiamando direttamente il GALLERY StrĂ¨da de Pent de Sera, 22 Campitello di Fassa Tel. +39 0462 750181 Whatsapp +39 3337137063 gallery@uhc.it www.esteticabeautygallery.com

Programma Settimanale

Tipologia di attività

lunedì

martedì

mercoledì

“A un passo dal cielo - il meraviglioso Buffaure” Escursione intera giornata

“Traversata del Catinaccio” Escursione Passo Costalunga Ciampedie intera giornata

“La Val San Nicolò come non l’avete mai vista! Con pranzo gourmet in baita!” - Escursione intera giornata

“T d

“Le sorgenti del ghiacciaio

Escursioni e “La Gran Vera e le cannoniere “Hike & Bike” Scoprire la della Marmolada” austriache” - Escursione 1/2 montagna a piedi e in bici P attività con gli Escursione 1/2 giornata giornata mattino intera giornata Accompagnatori mattino di media “Alle sorgenti di Re Laurino la Lusia Family day: “Il dolce mondo montagna “Un pomeriggio in agriturismo” “C rinascita del bosco" (family) delle api” - mattino. “Amico Albero pg. 8 - 15 attività didattica per bambini e b Escursione 1/2 giornata mattino

adulti - pomeriggio (family)

“La Fata Moena" passeggiata in paese a Moena pomeriggio

“Lago fatato e mungitura delle mucche" (family) - passeggiata pomeriggio

“I “Bio pilates - Sunset emotions” pa pomeriggio a Moena.

"La mia prima via ferrata" con le Guide Alpine - intera giornata

Avvicinamento all’ arrampicata per bambini intera giornata

"Con le frontali tra le Trincee del Padon" (family) - Escursione intera giornata

Inizio corsi settimanali di arrampicata per adulti e bambini (3 o 5 giorni)

Avvicinamento all’ arrampicata per adulti - intera giornata

Andar per Malghe - alta o centro Valle - intera giornata

Arrampicata presso la struttura ADEL con le Guide Alpine 17.30 - 19.30

Via ferrata livello medio: (Tridentina, Majarè...) intera giornata

MTB bambini e ragazzi

“MTB Test day bambini e ragazzi” escursione e SkillPark - mattino a Canazei. “Bike Family emozioni su due ruote” - pomeriggio a Moena

“Kids on Bike” - tecnica ed equilibrio allo SkillPark mattino

“Kids on Bike” - escursione e facili single trails - mattino

MTB E-Bike Tour

“MTB Test tour adulti” - tour cross country facile in E-Bike - mattino

“Lago di Carezza in E-Bike” intera giornata

MTB Cross country Tour

Tour in MTB elettrica - a settimane alterne “Costa del Soreie” o “Duron e Alpe di Tires” - mezza giornata

“MTB Test tour adulti” - tour cross country facile - mattino

“Sellaronda MTB tour” o “Giro del Latemar” - intera giornata

“Resciesa e Alpe di Siusi” intera giornata

M Gu

MTB Enduro - All Mountain Tour

“Easy Enduro Tour” - lezione tecnica di discesa su single track o in Park - 1/2 giornata

“Flow Tour” - intera giornata

“World Series Tour” - intera giornata

“

Parapendio pg. 38

Voli tandem in parapendio Col Rodella - Campitello

Yoga pg. 40-41

Yoga integrale (mattino e pomeriggio a Soraga e Canazei)

Yoga integrale (pomeriggio Agritur Soreie) Meditazione (serale a Canazei)

Yoga all’aperto (mattino a Canazei) - Yoga al Passo Sella (pomeriggio)

Lezioni di Nordic Walking circa 1 ora e 1/2 a Canazei o Pozza - mattino o pomeriggio

Qi Gong (pomeriggio)

Escursioni e attività con le Guide Alpine pg. 8 - 20

Tai Chi e Qi Gong Qi Gong del risveglio (mattino pg. 42-43 presto a Vigo di Fassa) - Qi Nordic Walking Gong e Tai Chi (pomeriggio) pg. 48 -49

la ﬁliera del legno” - pomeriggio. (family)

Tutte le attività possono essere prenotate presso qualsiasi Sport Check Point della Valle entro le ore 18.00 del giorno antecedente l’escursione! (Vedi il restro di questo libretto per info e contatti) Possibilità di prenotare le attività on-line sul sito www.fassasport.com Eventuali cancellazioni devono essere comunicate entro le ore 18.00 del giorno antecedente l’escursione.

"G pr

L ci P

giovedì

venerdì

sabato

domenica

Taste the Mountain - i sapori del bosco e della montagna” Escursione intera giornata

"Colazione all'alba in quota" Escursione al mattino presto

“Gente di Trincea, la vita in Dolomiti durante la prima guerra mondiale” - Escursione 1/2 giornata mattino

“Escursione al tramonto con cena in Rifugio e rientro con le ﬁaccole” in Val Duron - serale

“Le cascate del Sella e del Pordoi” - Escursione intera giornata

“Zaino in spalla! In gita sulle Dolomiti” - itinerari variabili di intera giornata

Lusia Family day: “Kids orienteering adventures” intera giornata (family)

Costruiamo la nostra piccola baita nel bosco” - attività per bambini

“La città delle marmotte” pomeriggio (family) “Dolcezza ad alta quota” pomeriggio al Col Rodella (family)

monti di cristallo, le Dolomiti atrimonio Unesco” - mattino al Passo San Pellegrino.

“Hike & Bike” sulle creste del Buffaure - Escursione intera giornata

Gita storica della Marmolada" rimo approccio al ghiacciaio Escursione intera giornata

Andar per Malghe Moena mezza giornata

Panorama Trek - Escursione facile con le Guide Alpine

“Avventura Dolo-mitica!” Canyoning asciutto e discese in corda doppia sﬁorando l’acqua.

Vie classiche e sportive in Dolomiti - intera giornata

Via Normale della Marmolada Punta Penia (3342m) - intera giornata

“La mia prima via di arrampicata” livello facile o medio - intera giornata

Via ferrata livello difﬁcile: (es: Finanzieri, Cresta Ovest Marmolada, Piazzetta, ecc) intera giornata

rrampicata presso la struttura ADEL con le Guide Alpine 17.30 - 19.30

Via ferrata livello difﬁcile: (es: Finanzieri, Cresta Ovest Marmolada, Piazzetta, ecc) intera giornata

Corso di arrampicata weekend Corso di arrampicata weekend - pomeriggio intera giornata

“Kids on Bike” - tecnica ed equilibrio allo SkillPark mattino

“Kids on Bike” - escursione e facili single trails - mattino

Grand Tour 3 Valli in E-Bike Passo Lusia, Valles, San Pellegrino - intera giornata

“La panoramica Val Contrin” e “Val San Nicolò E-Bike Tour” - 1/2 giornata mattino

Lusia e Passo San Pellegrino in E-Bike o MTB - mezza giornata mattino

“Giro del Sassolungo e Alpe di Siusi” intera giornata

“Giro del Sassolungo” intera giornata

“Sellaronda tour” in senso orario o antiorario - intera giornata

Merenda in ciclabile con le “Sellaronda tour” in senso orario o uide MTB - mezza giornata antiorario - intera giornata

“NOS Tour” - intera giornata

Lezione tecnica di discesa su single track o in Park - 1/2 giornata

“Sellaronda Gravity tour” intera giornata

Voli tandem in parapendio Col Rodella - Campitello

Yoga EVENTI

Yoga all’aperto (mattino a Canazei)

Giornata della vitalità (intera giornata)

Yoga del respiro (mattino Yoga integrale (pomeriggio Agritur gritur Soreie) - Yoga integrale Soreie) (serale a Canazei)

Lezioni di Nordic Walking irca 1 ora e 1/2 a Canazei o Pozza - mattino o pomeriggio

Qi Gong del risveglio (mattino presto a Vigo di Fassa)

Tantissime attività a prezzo agevolato per gli ospiti delle strutture Summer Outdoor. Per maggiori dettagli consultare le pagine specifiche delle attività. In rosso le attività riservate ai possessori di Val di Fassa Card. Queste attività vanno prenotate presso qualsiasi ufficio turistico della Valle

Summer Outdoor Partners Sei alloggiato presso una struttura che aderisce ad uno dei pacchetti Summer Outdoor? Allora il tuo datore d’alloggio ha deciso di offrirti la possibilità di partecipare a tante attività in tutta la valle ad un prezzo davvero speciale! 3 proposte di pacchetti per farvi vivere una vacanza attiva! Scegli il tema della tua vacanza e scegli l’alloggio più adatto a te. - PACCHETTO FAMILY: Tutti i giorni un’attività diversa dedicata alla famiglia e ai bambini per vivere una divertente vacanza assieme. - PACCHETTO OUTDOOR: Un mix di varie attività Outdoor per assaporare a 360° la montagna e le emozioni che essa può regalare. - PACCHETTO WALKING: Il pacchetto per gli amanti delle escursioni e dei trekking, ogni giorno una proposta diversa con vari livelli di difficoltà. Richiedi al tuo datore d’alloggio qual’è il pacchetto a te dedicato e scopri i prezzi speciali a te riservati. Cerca all’interno dei programmi nella brochure, se trovi questo simbolo nelle attività significa che quell’attività fa parte di uno di questi pacchetti. Consulta on-line la lista delle strutture che aderiscono ai pacchetti Smmer Outdoor e scarica i programmi specifici per ogni PACCHETTO: http://fassasport.com/alloggi-summer-outdoor/ Puoi filtrare le strutture in base al pacchetto che hanno deciso di offrire ai propri clienti.

Bike Hotels Se il tuo albergo fa parte della categoria dei Bike Hotel, oltre ai numerosi servizi specifici per i bikers, hai a disposizione anche delle escursioni GRATUITE durante la settimana! - PACCHETTO BIKE: Per tutti gli amanti della MTB e di tutte le sue sfumature, dal cross country all’enduro, dalle discese in park ai corsi per i bambini. I Bike Hotel della Val di Fassa offrono ai loro clienti 3 uscite guidate GRATUITE durante la settimana con i nostri maestri MTB della Scuola Fassabike e non solo... - Ogni lunedì MTB test tour adulti e MTB test day per bambini. - Ogni martedì un tour di 1/2 giornata in E-bike alla scoperta della nostra valle. - Ogni venerdì i nostri maestri vi accompagneranno attraverso il famoso Sellaronda MTB Tour, in senso orario, antiorario o versione gravity. inoltre... - 10% di sconto su tutti gli altri tour organizzati durante la settimana. - Altre agevolazioni sui tour per i gruppi di più di 4 persone.

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