El País con mayor obesidad infantil

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del año 2020 reveló que en México: ..........

26%

De los niños y niñas menores de 9 años padecen obesidad

24%

De los niños y niñas menores de 8 años padecen sobrepeso

“La obesidad infantil es una crisis de salud, y es urgente que diseñemos enfoques que examinen diversos aspectos del problema, principalmente aquellos relacionados con la nutrición y la actividad física”.

“México es un país mal nutrido, ya que hoy ocupa el primer lugar en indices de obesidad infantil”. Asegura la OMS.

La obesidad se relaciona con un aspecto genético, es una enfermedad crónica que se caracteriza por exceso de grasa en el organismo y se da cuando los infantes tienen un sobrepeso mayor al 20% del ideal. El estilo de vida adquiere un rol de gran importancia, pues los malos hábitos alimenticios y la limitada actividad física recaen en este padecimiento.

Para más información consulte: www.gob.mx/salud

Malnutrición en Sonora

La dieta sonorense incluye alimentos de alto valor energético, como pueden ser: coyotas, gallina pinta, tacos de carne asada, tamales, menudo, frijoles, etc., los cuales, a pesar de que pueden aportarnos poca fibra, vitaminas y ciertos minerales, adquieren componentes elevados de grasa al momento de prepararlos. Si añadimos el tener hábitos sedentarios que no nos concedan la oportunidad de quemar las suficientes calorías para estar saludables, es la fórmula perfecta para la obesidad.

En nuestro Estado, 35% de las kilocalorías que son consumidas diariamente provienen de las grasas totales, cuando lo más apropiado es un 30%. Además, la ingesta de colesterol se encuentra un 17% encima de lo saludable. Por lo tanto, 4 de cada 10 menores sonorenses llegan a padecer obesidad o sobrepeso.

Una forma de comprobar el porcentaje de grasa de los niños y adolescentes, es a través de una medición de su índice de Masa Corporal (IMC). Este es específico con respecto a la edad y sexo, y se calcula al dividir el peso en kilogramos por el cuadrado de la estatura en metros. ....................

Según los datos de cada persona, se mostrarán resultados diferentes. Para conocer el nivel de salud en el que se encuentra, tiene que verificar el percentil del IMC en una tabla de nutrición. ...

Complicaciones causadas por exceso de grasa en menores

Las niñas y los niños que padecen obesidad tienen más probabilidades de tener: ...............