weer aan het werk Gezonde ogen: beter jong

14 % van de kinderen die lid zijn bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen draagt een bril.

beter jong geleerd Gezonde ogen:

Steeds meer kinderen dragen een bril. Dat blijkt uit een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Dr. Patricia Delbeke, voorzitter van de Belgische Vereniging van Kinderoogartsen, geeft tips om de ogen van je kind gezond te houden.

Sla geen screenings over

Kind en Gezin checkt de ogen van je kind op 13 en 30 maanden. Eens je kind naar school gaat, neemt het CLB die controles over. Volgens kinderoogarts Patricia Delbeke is het belangrijk om de adviezen bij die controles goed op te volgen: “Want door tijdig in te grijpen kun je ernstiger problemen vermijden. Als ouder kun je zo een groot verschil maken voor je kind.”

Volg het advies van je oogarts

Ben je bij de oogarts geweest en schrijft die een bril of oogpleister voor? Motiveer je kind dan zoveel mogelijk om die te dragen. Dr. Delbeke: “Door een bril of pleister tijdig en correct te dragen, kun je een lui oog of ‘amblyopie’ vermijden. Indien onbehandeld vóór de leeftijd van 6 à 7 jaar kan dat kan leiden tot onomkeer baar zichtverlies.” Onderzoek wijst jammer genoeg uit dat 2 tot 5 procent van de kin deren te kampen krijgt met amblyopie, maar dat slechts 1,5 procent van die kinderen pleisters of andere hulpmiddelen gebruikt.

Laat je kind buiten spelen

Dokter Delbeke ziet nu vaker kinderen met bijziendheid dan enkele jaren geleden: “Activiteiten in het buiten licht en het beperken van de schermtijd zijn cruciaal om bijziendheid bij jonge ogen te vermijden. Laat je kind buiten spelen! Dat is goed voor de ogen, én voor het algemeen welzijn van je kind. De ‘20-20-2 regel’ kan helpen om bijziendheid bij kinderen te helpen voorko men: 20 minuten schermtijd, 20 seconden wegkijken en in de verte staren en minstens 2 uur per dag buiten spelen.”

Bescherm jonge ogen tegen de zon

Kinderen zullen niet vaak klagen over fel zonlicht, maar dat wil niet zeggen dat hun ogen geen bescherming nodig hebben. Dr. Delbeke: “Kinderogen zijn bijzonder gevoelig aan UVblootstelling. Ze hebben grotere pupillen en een transparantere ooglens in vergelijking met volwasse nen. Een zonnebril of een petje is geen overbodige luxe.”

Meer dan 1 op de 4 kinderen die lid zijn bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen, heeft een oftalmoloog bezocht tussen 2016 en 2018.

WAT IS WAT?

BIJZIENDHEID OF MYOPIE

Bij sommige kinderen groeien de ogen abnormaal door, waardoor ze te lang worden. Het netvlies ligt te ver van de lens, waardoor het beeld ervóór valt. Bijziendheid is meestal erfelijk en ontstaat vaak al vanaf 6 jaar. Veel buiten spelen kan myopie afremmen.

VERZIENDHEID OF HYPERMETROPIE

Bij verziendheid is het oog vaak korter waardoor het beeld dat door de ogen binnenkomt, achter het netvlies geprojecteerd wordt. Het is een afwijking die vaak bij kleine kinderen voorkomt. Kinderen die (zwaar) verziend zijn, zien niet goed dichtbij én veraf.

ASTIGMATISME

Astigmatisme is een cilindrische afwijking van het oog waardoor het beeld vervormd is en het zicht zowel in de verte als dichtbij onscherp is. Astigmatisme kan samen voorkomen met bij- of verziendheid. Dit wordt gecorrigeerd door een bril of contactlenzen.

LUI OOG OF AMBLYOPIE

Bij amblyopie is er een verminderde gezichtsscherpte in één of beide ogen. Het minder goede oog wordt lui doordat de hersenen de slechtere visuele informatie leren negeren. Het kan veroorzaakt worden door verziendheid, strabisme of een gebrek aan visuele prikkels (bijvoorbeeld cataract).

SCHEELZIEN OF STRABISME

De ogen kijken verschillende kanten op en sturen twee beelden naar de hersenen. Om te voorkomen dat je dubbel ziet, onderdrukken de hersenen één van die twee beelden. Het wegdraaiend oog kan een lui oog worden als het niet wordt behandeld op kinderleeftijd. Strabisme wordt behandeld met een bril, in combinatie met het afplakken van het goede oog. Als beide ogen even goed zien, kunnen de ogen recht gezet worden met een heelkundige ingreep.