Ora da Ação - agosto 2014 by PasCom Nsl

Paróquia Nossa Senhora da Luz

Boletim Informativo Paroquial

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ANO XIII - Edição 201

Rio de Janeiro, agosto de 2014

AGOSTO MÊS VOCACIONAL No

primeiro domingo, destacamos o Dia do Padre, a motivação é a festa de S. João Maria Vianey, lembrada no dia 04 de agosto, padroeiro de todos os padres. No segundo domingo, celebramos o Dia dos Pais, recordamos, então, o chamado a gerar vida, a continuar com a obra criadora de Deus. Ser pai e ser mãe, constituir família, assumir um estado de vida na Igreja. Inicia-se neste domingo a SEMANA NACIONAL DA FAMÍLIA. No terceiro domingo, celebramos a vocação c o n s a g ra d a , fe m i n i n a e masculina, motivados pela Festa da Assunção de Maria, modelo de todos aqueles que dizem sim ao chamado de Deus para uma entrega total. No quarto domingo, trazemos presente todos os ministérios leigos, a vocação

de todos os batizados. No quinto domingo, celebramos e agradecemos a Deus a generosidade dos catequistas. A vocação é a resposta de Deus providente a uma comunidade que reza. Rezemos pelas vocações e façamos tudo o que estiver ao nosso alcance para cumprir o mandato de Jesus: “Pedi ao Senhor da Messe que envie operários para a Sua Messe” (Mt 9,38). Existem muitos

subsídios que ajudam as comunidades a celebrar o mês de agosto, destacamos, porém, que o mais importante é a criatividade da Equipe Vocacional. Rezemos, especialmente neste mês, para que Nossa Senhora das Divinas Vocações rogue ao Senhor por todas as vocações!

Gabrielle Martins

Cidadão: Você Já Precisou De Um Advogado?

Orientação: Você Pode Se Achar Que Pode.

Formação: Assunção De

Reflexão: Santa Helena.

Pastoral: Pastoral Do Esporte, “A União Faz A Força” .

Ora Da Verdade: Risco De Infarto Aumenta No Inverno.

Maria Santíssima Ao Céu - Gloriosa Rainha Do Céu E Da Terra.

NOTIFICAÇÃO DE AUTOVISTORIA E

m março deste ano, recebemos uma notificação da Mitra Arquidiocesana, que é a central administrativa e do governo da arquidiocese, de que deveríamos nos adequar às exigências legais que a prefeitura do Rio de Janeiro estava regulamentando para prédios com mais de três andares, que é o nosso caso, e construções com mais de 1000 m2. Portanto, em cumprimento a esta regulamentação solicitei a nossa paroquiana Arquiteta Solange Filippo, que tem experiência na área, para realizar a Autovistoria. Uniu-se a ela, nosso paroquiano Engº Elétrico José Carlos de Almeida Pinto. Ambos de m a n e i ra g ra t u i t a a s s u m i ra m prontamente meu pedido, o que agradecemos profundamente sua disponibilidade e doação. Nosso prédio, contando com a igreja que faz parte da mesma estrutura, tem mais de 50 anos.

Pouca manutenção em todo esse tempo. Alguns aspectos se sobressaem com mais força na urgência visando a segurança de todos. O primeiro deles é a ESCADA INTERNA DA TORRE que dá acesso a imagem da Padroeira lá no alto, muito deteriorada e sem segurança alguma, o reparo deve ser imediato, tanto que ficará interditada. Pela dificuldade, altura, andaimes, etc. não será uma obra barata. O segundo aspecto mais importante será o conserto dos muitos lugares que estão com ferro aparente pelo desgaste do embolso, especialmente na parte externa do prédio, com pedaços que caem, trazendo grande risco à estrutura do mesmo e às pessoas a sua volta, assim como a quebra constante de telhados. O terceiro aspecto de maior abrangência são as mais variadas áreas que precisam ser imper-

SERVIÇO PAROQUIAL • Pároco: Pe. Alexandre Moro • Diácono: Sérgio Murilo • Expediente Paroquial / Secretaria: de segunda a sexta, de 8h às 12h e das 13h às 18h, exceto às terças-feiras - folga paroquial. Aos sábados, de 8h às 12h. Aos domingos, de 8h às 12h, exceto 2º Domingo (folga) • Batismo: - 1º Sábado - INSCRIÇÕES - de 9h às 12h, trazendo certidão de nascimento da criança. - 2ª Quinta-feira - 1ª PALESTRA - 19h30 - 3ª Quinta-feira - 2ª PALESTRA - 19h30 - 4º Domingo - CELEBRAÇÃO DO BATISMO - às 9h30 • Confissões: agendar na secretaria • Matrimônio: Tratar 2 meses antes - Documentos: Certidão de Batismo e de Nascimento dos Noivos - Exigência: Encontro de Preparação para Vida Matrimonial (EPVM) • Missas Dominicais: 7h30, 10h e 18h • Missa da Esperança: Toda segunda-feira, às 18h • Missa Quarta-feira: às 18h • Missa da Saúde: Toda sexta-feira, às 18h, exceto na 1ª sexta-feira, que é às 8h • Missa da Luz (Cura e Libertação): Todo 2º sábado de cada mês, às 16h • Missa ou Celebração da Palavra: Todo sábado no Bairro Carioca, às 16h ATIVIDADES PASTORAIS • Apostolado de Oração - Missa toda 1ª sexta-feira de cada mês, às 8h - Hora Santa 1ª quinta-feira de cada mês, às 17h • Catecumenato - Encontro aos domingos, às 8h • Catequese - Encontro aos domingos, às 8h30 - Missa todos os domingos, às 10h • Congregação Mariana - Reunião todo 2º sábado do mês, às 15h

Jornal Ora da Ação

meabilizadas, como, calhas laterais do telhado da igreja, parte da laje do quarto andar, escada na frente da igreja, etc. Ainda outras obras que serão detalhadas aos poucos. Diante da urgência deste fato, temos prazos a cumprir para realizar as obras mais necessárias, como manda a lei da autovistoria. De imediato, iniciaremos com a Escada da Torre. Iremos parar outros objetivos para nos concentrar nesta tarefa. Notem que são obras em locais que não costumamos ver, mas isso não pode interferir em nossa motivação para realizá-las, pois são muito importantes. Conto mais uma vez com a união de todos, pois precisaremos lutar como bravos guerreiros pela nossa paróquia. Deus seja nossa força pela intercessão de N. Sra. da Luz! Pe. Alexandre Moro

• Conselho Pastoral - Última sexta-feira do mês, alternando de dois em dois meses ou em caso extraordinário, às 20h • Domingo da Caridade (oferta de alimentos) - 2º domingo de cada mês em todas as Missas • Grupo de Oração / Renovação Carismática Católica - Reunião toda quarta-feira, às 19h30 • Hora do Terço - Segunda-feira: Terço dos Homens, às 19h30 - Quarta-feira: Terço das Mães, às 17h30 • Legião de Maria - Missa em honra a Nossa Senhora da Luz todo dia 08 de cada mês - Reunião toda quarta-feira, das 15h às 17h • Pastoral da Criança - Reunião no último sábado de cada mês, das 9h às 11h • Pastoral da Comunicação - Reunião toda 1ª segunda-feira de cada mês, às 20h • Pastoral do Dízimo - Missa todo 2º domingo, às 7h30, 10h e 18h • Pastoral Familiar - Missa pelas Famílias: todo 3º domingo, às 10h - Reunião toda 2ª segunda-feira do mês, às 20h • Pastoral Litúrgica - Reunião todo 4º Domingo do mês, às 16h • Pastoral da Sobriedade - Reunião toda quinta-feira, às 19h30 • Vicentinos - Reunião toda quinta-feira, às 18h SERVIÇO SOCIAL • Advogado - Toda sexta-feira, a partir das 9h e todo Sábado, a partir das 10h (marcar hora na secretaria da paróquia) • Obras Sociais - Distribuição de sacolas de alimentos para famílias cadastradas e assistidas pela paróquia.

Rio de Janeiro, agosto de 2014

VOCÊ JÁ PRECISOU DE UM ADVOGADO? J

á teve que cobrar ou pagar judicialmente alguma dívida? Já sofreu uma ação de despejo? Já precisou regularizar a propriedade daquele imóvel em que você vive há tantos anos? Já respondeu a um processo criminal ou já quis processar criminalmente alguém que falou mentiras ofensivas sobre você? Já precisou cobrar pensão alimentícia? Já foi demitido injustamente e teve que ir à Justiça do Trabalho para buscar indenização? Se você já viveu algumas dessas situações, você já precisou de um advogado! Caso contrário, é bem provável que, mais dia menos dia, venha a precisar de um. E se a "hora H" pegar você desprevenido? Se não puder pagar pelos serviços de um profissional sem prejudicar o sustento seu ou de sua família? Saiba que você tem direito a receber assistência jurídica gratuita do Estado. O que é assistência jurídica gratuita? A sociedade em que vivemos é organizada por leis. Dentro da lei, qualquer pessoa pode fazer e deixar de fazer o que quiser. E existe uma lei mais importante que todas as outras. É tão importante que algumas pessoas a chamam de "Lei Maior". É a Constituição Federal. A Constituição Brasileira tem

muitos artigos. Um deles, o artigo 5º, diz quais são os maiores direitos e deveres das pessoas e dos grupos de pessoas. Neste artigo, está escrito que o Estado dará assistência jurídica gratuita para as pessoas pobres. Ou seja: se você precisa de um advogado e não pode pagar, tem direito a utilizar o serviço de assistência jurídica do Estado. De graça funciona? Voltando ao começo, se você passar por uma daquelas situações, ou por tantas e tantas outras possíveis, e não puder pagar, o seu advogado será um advogado denominado por “Procurador do Estado” ou “Defensor Público do Estado”. É claro que em uma situação assim, você vai querer o melhor. Afinal de contas, é seu patrimônio, a sua liberdade, algo especial na sua vida que está em jogo. Aí, você pensa: "Mas, de graça? Será que um advogado que eu não pago vai ter empenho, vai se dedicar ao meu caso?" Então, fique sabendo: o Procurador do Estado, ou o Defensor Público não recebe de você, mas do governo. Ou seja: ele não trabalha de graça e você tem direito de exigir qualidade. E fique sabendo mais: para ser Procurador do Estado ou Defensor Público, o advogado passa por um concurso público. Por isso, eles são profissionais competentes e

muito bem preparados para exercer suas funções. Pode confiar! Conheça seus direitos: Agora você sabe que tem direito a receber do Estado assistência jurídica gratuita e que isso é muito importante para defender o seu patrimônio, a sua liberdade, os seus direitos, enfim. E tão importante como defendê-los é CONHECÊ-LOS. Os seus direitos, os direitos de toda pessoa humana, estão descritos no artigo 5º da Constituição Federal. Assim, para conhecer os seus direitos, é importante conhecer o que diz este artigo. Os direitos e deveres das pessoas e das comunidades: Cada um de nós tem o direito de viver, de ser livre, de ter sua casa, de ser respeitado como pessoa, de não ter medo, de não ser pisado por causa de seu sexo, de sua cor, de sua idade, de seu trabalho, da cidade de onde veio, da situação em que está, ou por causa de qualquer outra coisa. Qualquer ser humano é nosso companheiro porque tem os mesmos direitos que nós temos. Esses direitos são sagrados e não podem ser tirados de nós; se forem desrespeitados, continuamos a ser gente e podemos e devemos lutar, para que eles sejam reconhecidos. (Fonte: site da PGE/SP)

Marcos Toledo

VOCÊ PODE SE ACHAR QUE PODE A

vida está dentro de você e viver este dia é o melhor que você pode fazer. Não deixe alguém esperando pela sua palavra. Abra o seu coração e olhe para a dor da humanidade. Do seu lado pode estar alguém que sofre em silêncio. Não se feche nem retenha as coisas boas. Solte, libere a sua melhor parte. Há muitas mãos estendidas, Há muitos rostos chorando, há muitas vidas precisando de você. Há dor no mundo! Há fome! Há luta!

Jornal Ora da Ação

Há dor, sobretudo, NA ALMA das pessoas. Você pode, se você acha que pode. Faça algo neste dia. . . Pode ser que amanhã a sua palavra fique presa na garganta porque a morte se sobrepõe à vida. Não retenha a sua fidelidade, o seu gesto de amor, a sua solidariedade, a sua amizade, o seu melhor sentimento. Não sabemos o que nos espera no próximo minuto. Uma existência pode se esvair num segundo. Faça a sua parte no mundo. Não silencie,

não se pode ter certeza. Algum coração neste momento bate por você, uma alma ferida precisa das suas palavras, um amigo espera seu gesto, um faminto espera o pão, um doente, a cura, alguém que você nem conhece deseja intensamente estar vivo e no seu lugar. Deus habita no meio daquele que tem o maior sentimento do universo: O AMOR! Ama seu próximo como a si mesmo! Paulo Cesar e Uiara

Rio de Janeiro, agosto de 2014

Valério Motta

1. Nos meses de junho e julho, muitos de nossos paroquianos se reuniram em uma grande torcida, pelo hexa do Brasil na Copa 2014. Pois é, o hexa não veio, mas guardamos em nossos corações, todas aquelas vibrações, alegrias e tensões que vivemos juntos em comunidade, e ao final pudemos refletir que coisas boas ou não tão boas, quando compartilhadas em comunidade, entre amigos, se tornam mais fáceis de serem acolhidas. Por isso, eu digo: viva você também em comunidade! 2. No dia 15 de junho, nossa paróquia se alegrou com o Enlace Matrimonial do casal Fernanda e Marcelo Guilherme, ambos catequistas em nossa Igreja e que muito contribuem para a Formação Religiosa das crianças em nossa comunidade de fé. Que Deus abençoe o casal e que trilhem sua vida conjugal, alicerçados em Jesus Cristo!

3. Ainda em junho, no dia 29, toda a Igreja comemorou o Dia de São Pedro. Pedro, grande mártir e apóstolo de Jesus, foi o primeiro Papa que colaborou como pilar da nossa Igreja Católica. Em nossa Paróquia, Padre Alexandre Moro celebrou uma Missa Solene, onde um quadro com a fotografia do nosso atual Papa, Francisco, foi colocado em destaque junto ao altar. 4. No dia 4 de julho, comemoramos os 110 anos de fundação do Apostolado da Oração em nossa Paróquia. Lembrando que a Paróquia Nossa Senhora da Luz tem 113 anos de fundada, portanto temos que tirar o chapéu para esse grupo que persevera e se dispõe a evangelizar e orar por toda humanidade. Venha fazer parte desse Grupo Adoradores do Sagrado Coração de Jesus.

5. Nos dias 18,19 e 20 de julho foi a vez dos nossos jovens mostrarem a sua competência na evangelização de outros jovens. Organizaram e executaram o Encontro de Jovens Chega Mais, que com certeza foi um marco na vida dos 33 jovens acolhidos por nossa Paróquia. Iniciaram com alguns momentos de brincadeira e descontração e aos poucos foram mostrando aos jovens recém-chegados, como é bom e seguro seguir Jesus desde cedo. Na foto, vemos o Diácono Sérgio Murilo com os jovens, em um momento de Adoração ao Santíssimo Sacramento na Comunhão Eucarística. 6. Você tem filhos de 2 a 6 anos e não consegue participar da Missa com eles? Aqui na Igreja temos o CANTINHO DA LUZ, espaço onde seus filhos podem ficar durante o horário das Missas das 10h e das 18h nos domingos. Acompanhe-nos pelo Facebook “Cantinho da Luz”. Novas fotos a cada domingo. Aquele que puder ajudar nesse projeto, sendo voluntário, doando algumas horas do seu tempo uma vez por mês, entre em contato através do e-mail: cantinhodaluz2014@gmail.com ou com os coordenadores Andreia ou Piterson.

Jornal Ora da Ação

Rio de Janeiro, agosto de 2014

HÁ MUITAS MANEIRAS DIFERENTES DE SER UMA FAMÍLIA. SUA FAMÍLIA É ESPECIAL, INDEPENDENTE, DO TIPO QUE ELA É. EM ALGUMAS FAMÍLIAS, TODOS SÃO DA MESMA COR

ALGUMAS FAMÍLIAS SÃO PEQUENAS

ALGUMAS FAMÍLIAS SÃO GRANDES

EM ALGUMAS FAMÍ- NAS FAMÍLIAS TODOS GOSTAM DE CELEBRAR LIAS, TODOS SÃO DIAS ESPECIAIS DE CORES DIFERENTES JUNTOS

ALGUMAS FAMÍLIAS ADOTAM FILHOS

NAS FAMÍLIAS, TODOS PODEM AJUDAR UNS AOS OUTROS

NAS FAMÍLIAS, TODOS GOSTAM DE ABRAÇAR UNS AOS OUTROS

(Fonte: http://procamilalm.blogspot.com.br/2011_12_01_archive.html)

Marco Santos

EXCEÇÃO? N

o mês passado, escrevi sobre a falta de civilidade e sociabilidade, objeto de críticas de nove entre dez pessoas. Chamei a atenção de pais e responsáveis pelas nossas crianças, para a necessidade de, pelo exemplo, tentarem resgatar esses conceitos tão esquecidos. É honesto dizer, porém, que pessoalmente não observo nenhum preconceito. Sou nordestina, idosa, com dificuldades leves para andar; nas várias quedas que sofri em nossas mal conservadas calçadas, recebo tratamento muito gentil de várias pessoas que me ajudam a

levantar, procuram saber se preciso de alguma ajuda especial atendimento médico, por exemplo – só gentilezas e atenções. Nos ônibus ou metrô, nunca fiquei em pé. Mal entro nestes coletivos, logo uma ou várias pessoas se aprestam em ceder o lugar. Se vou sair do ônibus ou qualquer outro meio de transporte, logo aparece alguma mão amiga para ajudar. Para atravessar a rua, pessoas ficam atentas ao tempo do sinal, fazem gestos para os demais veículos prestarem atenção, enfim cercam-me de atenções, embora esteja sempre acompanhada de meu marido,

também octogenário. Não tenho do que me queixar no quesito sociabilidade. Sou cuidada por muitos. A que atribuir isto, se a regra hoje é cada um por si e Deus por todos? Não sei. Só sei que é assim. E assim espero que seja por muito tempo. Que muitas outras pessoas possam dar o testemunho que ora dou e que o respeito, a atenção, a cortesia, a boa convivência sejam as normas que conduzam o nosso dia a dia. Vamos chegar lá! Zeneide dos Reis

JULHO DE 2014

AGOSTO DE 2014 02 – Alaíde de Santana de Freitas Maria Aparecida Ribeiro Testa José Alberto Moura dos Santos 03 – Francisco Matheus Lino da Silva 04 – Francisca Mesquita Aguida 05 – Ari Alves Catão Jivaneide Lima de Andrade Maria das Neves Graça 07 – Henrique Otonio da Costa 09 – Geruza Lopes do Amaral Vilma Tomaz Neto Moreira

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Nelita Daniel Ilda Filippo Esmeralda Negreiros de Paula Roque Domingos Cleide Maria de Oliveira Gonçalves Ana Batista Costa Maria Doracilde Amaral Monteiro Hosana Generosa de Medeiros Heloise Cristiane da Silva Moura Leonidia Maria Fortes de Oliveira Maria Silvia dos Santos Silva Rosangela Petruccio Maria Rosa da Fonseca Luiz Marques da Costa Maurinéia Ceciliano Marques da Silva Elia Cassano Serpa Manoel de Jesus Marques Norma Montidoro Ayrton Flávio Alves de Oliveira Silvana De Simone Gonçalves Marco Antonio Santos

(Obs.: Informações obtidas a partir do sistema operacional do Dízimo.)

PasCom

O objetivo do DÍZIMO é que “haja sustento na casa de Deus”. Devese entregá-lo no local definido por Deus, geralmente, a Igreja na qual congregamos e/ou Ministérios envolvidos com a Obra do Pai. O uso dos montantes advindos do dízimo deverá ser usado exclusivamente para a manutenção das despesas ministeriais e nos canais usados para a pregação do Santo Evangelho.

Jornal Ora da Ação

Rio de Janeiro, agosto de 2014

ASSUNÇÃO DE MARIA SANTÍSSIMA AO CÉU - GLORIOSA RAINHA DO CÉU E DA TERRA A

Igreja Católica Apostólica Romana crê e ensina que Maria, a Mãe de Nosso Senhor, subiu ao Céu em corpo e alma, sob o titulo de Assunção. Este dogma (é uma crença estabelecida pela religião, considerada um princípio fundamental que deve ser respeitado pelos seguidores) foi proclamado pelo Papa Pio XII, no dia 1º de novembro de 1950, na Constituição Munificentissimus Deus: “Depois de elevar a Deus muitas e reiteradas preces e de invocar a luz do Espírito da Verdade, para glória de Deus onipotente, que outorgou à Virgem Maria sua peculiar benevolência; para honra do Seu Filho, Rei imortal dos séculos e vencedor do pecado e da morte; para aumentar a glória da mesma augusta Mãe e para gozo e alegria de toda a Igreja, com a autoridade de nosso Senhor Jesus Cristo, dos bem-aventurados apóstolos Pedro e Paulo e com a nossa, pronunciamos, declaramos e definimos ser dogma divinamente revelado que a Imaculada Mãe de Deus e sempre Virgem Maria, terminado o curso da sua vida terrena, foi assunta em corpo e alma à glória”. O mistério da Assunção da Santíssima Virgem Maria ao Céu nos convida a fazer uma pausa na agitada vida que levamos para refletir sobre o sentido da nossa vida aqui na Terra, sobre o nosso fim último: a Vida Eterna, junto com a Santíssima Trindade, a Santíssima Virgem Maria e os Anjos e Santos do Céu. O fato de saber que Maria já está no Céu

gloriosa em corpo e alma, como nos foi prometido aos que fizessem a Vontade de Deus, nos renova a esperança em nossa futura imortalidade e felicidade perfeita para sempre. O nosso Bom Deus é capaz do impossível! - Por que digo isto? Parece uma cena utópica a Assunção de Maria ao Céu, pois não há nenhuma documentação na Bíblica sobre esse evento, mas também já era de se esperar um GRAN FINALE para a Mãe de Jesus. Ela que foi preparada desde sempre pelo Altíssimo para ser o Tabernáculo mais perfeito, para que habitasse o Corpo Santo de Seu Filho, e, ainda, que o profeta Isaías menciona no Antigo Testamento, que Maria esmagaria a cabeça da serpente (Gen. 3,15), do mal. Ela triunfou sobre o pecado, concebida pelo poder do Espírito Santo de Deus e haveria de triunfar também sobre a morte. Em Isaías também, Ela já é anunciada como a “Virgem que nos traria o Salvador da humanidade” (Is. 7,14). Deus sempre cumpre todas as promessas que faz ao seu povo, dentre elas está a promessa de Vida Eterna: “todo aquele que crê, viverá, não morrerá!” (João 11,25). A primeira vitória sobre a morte foi de Seu Filho Amado, Jesus, que ressuscitou dos mortos no terceiro dia (Mt. 16,21). Ora, então, por que parece utópica a Assunção de Nossa Senhora,

Mãe do Filho de Deus, se Ela foi preservada do pecado original pela ação do Espírito Santo, e permaneceu imaculada para honra e glória de Seu Filho? Por isso, Maria recebeu o galardão da vitória sobre a morte e foi glorificada no Céu, coroada, tornando-se a Rainha dos anjos e dos santos ao lado de Seu Filho e de Deus-Pai – Ela que recebeu o Espírito Santo de Deus em Si, concebendo Jesus, não há nenhum estranhamento em agora receber a “coroa da vitória” de Sua Assunção. A religião deve sempre ser vista com olhos da fé, pois se assim não fosse, de que adiantaria seguir uma religião? Para que Nosso Senhor Jesus Cristo mandaria Pedro e Paulo, a fim de que fundasse a Sua Igreja em Roma e fizesse discípulos pelo mundo? As palavras de Jesus seriam uma vã filosofia... Mas não! Jesus Cristo disse: “Todo aquele crê, terá a Vida Eterna” (João 3,36), como Ele ressurgiu, nós também ressurgiremos, pois cremos n'Ele, e, ainda mais a Sua Mãe... Que Lugar Ela não dispõe lá no Céu... O lugar digno de uma Rainha! A Rainha do Céu e da Terra, em toda a Sua glória!!! Festejemos com toda a nossa alegria e devoção, no dia 15 de agosto, a Festa da Assunção de Nossa Senhora! Salve Maria!

Donata Saraceno

SANTA HELENA A

partir de quando comecei a escrever matérias para o nosso jornalzinho, me interessei em pesquisar sobre a vida e obras dos santos. Não que pretenda ser um hagiólogo (versado em hagiologia, estudo ou tratado dos santos), mas conhecer um pouco melhor este universo dos privilegiados que têm as honras do altar e, assim, mirando no exemplo deles, tornar-me uma pessoa um pouco melhor. O mês de agosto homenageia um grande número de santos, uns mais outros menos conhecidos, mas todos, certamente, merecedores de figurar neste seleto grupo. Entre eles, destaco: no dia primeiro de agosto, Santo Afonso Maria de Ligório (1646-1787); no dia 4, Padre João Maria Vianey, o Santo Cura d ìArs (1786-1859). Modelo de sacerdote, neste dia, comemora-se o Dia do Padre; dia 24, São Bartolomeu que foi Apóstolo de Jesus, portanto com Ele conviveu; dia 27, festeja-se Santa Mônica, mãe de Santo Agostinho; e muitos outros. Gostaria de me deter mais na

figura de Santa Helena, festejada no dia dezoito de agosto. Ela era rainha e mãe de Constantino, o primeiro imperador cristão. Antes de Constantino foram os tempos tenebrosos de Diocleciano que imperou de 284 a 305, portanto vinte e um anos de duros sofrimentos para os cristãos que, perseguidos, presos, maltratados e martirizados, se reuniam às escondidas, escondiam a Cruz, o símbolo secreto de sua fé. Mas, não foram sacrifícios em vão. A fé cristã se ramificara e consolidara em quase todo mundo conhecido e o seu reconhecimento era questão de tempo. E esse tempo veio com Constantino muito influenciado pela mãe, Santa Helena, ela também convertida ao Cristianismo. E de tal forma convertida que incentivou a construção de igrejas, capelas, oradas, dissiminando a fé católica e o seu principal símbolo, a Cruz. A vitória definitiva veio em 380, quando, pelo Edito de Tessalônica, o Imperador Teodósio tornou a Religião Católica a crença oficial do Império Romano, coroando toda a gloriosa jornada da

implantação do Cristianismo. A vitória de Cristo. Ela teve visões de onde a Cruz que foi utilizada na crucificação de Cristo se encontrava e ajudou a encontrá-la. Constantino mandara demolir templos e construir igrejas em vários sítios da Palestina, remanescentes do tempo de Jesus. Quando, então, foi encontrado, numa cisterna, o madeiro da Cruz com a inscrição INRI (Jesus Nazareno Rei dos Judeus). Pesquisas modernas confirmaram a autenticidade da peça encontrada, que Santa Helena fez distribuir para várias igrejas como relíquias do supremo sacrifício de Cristo. Portanto, queridos irmãos leitores, é importante saber que a nossa fé foi construída e consolidada com muitos sacrifícios, suor e sangue. Hoje, podemos manifestar nossa crença sem receios, mas, os primeiros cristãos sofreram muito e são mais do que dignos de serem lembrados e cultuados como verdadeiros heróis de nossa religiosidade. É nossa obrigação continuar esta obra.

Regino Reis

Self-service com churrasco das 11h às 16h. Entregamos em domicílio a partir das 17h. Temos Rodízio de Pizzas de seg. a quin. das 18h às 23h. Obs.: Anivesariante trazendo 05 Pessoas não paga o rodízio. Petiscos a la carte, Chopp Itaipava, claro e escuro. Venha nos conhecer e comprove a procedência do seu pedido. Rua Lino Teixeira, 263 – Jacaré (em frente ao Banco do Brasil) - Tels.: 3277-0551 / 3277-1567

“ O Senhor é meu Pastor, nada me faltará. ”

Jornal Ora da Ação

Rio de Janeiro, agosto de 2014

PASTORAL DO ESPORTE “A UNIÃO FAZ A FORÇA” D

esde o dia 27 de abril, a Pastoral do Esporte passou a ter um Patrono, que é o Papa João Paulo II, o mais novo Santo da Igreja Católica. O anúncio foi feito pelo Cardeal Dom Orani João Tempesta. A Pastoral do Esporte é focada no desenvolvimento de atividades esportivas dentro das igrejas e tem sido um sucesso. Esse tipo de atividade começou a ser desenvolvida no estado do Rio de Janeiro e já é referência em todo Brasil. O principal benefício que essa Pastoral pode trazer está relacionado ao âmbito do relacionamento humano, sendo um excelente instrumento a ser utilizado, para que a Palavra de Deus ganhe terreno. Sabendo que o desemprego e a falta de oportunidade entre os jovens estão entre os grandes males que os levam ao mundo das drogas, a Pastoral do Esporte surge para reverter essa situação. E, em algumas comunidades a Pastoral do Esporte também pode agir, para que os jovens

possam crescer e desenvolver seus talentos também em outras áreas. Quem sabe se a Pastoral do Esporte não pode desenvolver um grupo de estudo bíblico, e, a partir dos encontros, agendar eventos esportivos que envolvam toda a comunidade? Cada comunidade precisa descobrir o melhor caminho e mesmo as paróquias que não tenham muito espaço físico, para uma corrida ou partida de futebol, podem realizar um campeonato de xadrez, ou qualquer outro tipo de atividade esportiva. Além disso, a Equipe Pastoral não deve ficar presa apenas no espaço da igreja, mas deve sair para criar pontes e conquistar as quadras das escolas próximas. Esta será uma boa forma de interagir com o ambiente pedagógico e ampliar ainda mais a possibilidade de evangelização, para servir a Deus em diversos ambientes. Na nossa paróquia, a Pastoral do Esporte está sob a coordenação do Yuri. E

sei que teremos muitas atividades pela frente, organizadas por essa turma jovem que tem muita garra, fé, esperança e Deus no coração. Quem quiser pode fazer parte dessa Pastoral. Nós vivemos agora há pouco, momentos muito emocionantes, durante a Copa do Mundo. Quando a Pastoral do Esporte nos proporcionou grandes momentos de união, amizade e confraternização, para que pudéssemos todos juntos assistir aos jogos do Brasil. O resultado não foi o que esperávamos, mas tenho certeza de que esses momentos ficaram marcados em nossos corações e temos muito a agradecer a todos os componentes dessa Pastoral, pela organização de todos os detalhes, pelo carinho, pela amizade, pela paciência, pelo atendimento, por tudo. Nosso Muito obrigado! Que Deus os abençoe e Nossa Senhora da Luz ilumine sempre essa Pastoral tão importante para a nossa comunidade!

Sofia Gama

RISCO DE INFARTO AUMENTA NO INVERNO E

stamos no inverno e nessa época o risco de infarto aumenta em até 30%, quando comparado às outras estações do ano. Um dos principais motivos é que para o corpo se manter aquecido, ocorre a vasoconstrição, que diminui o diâmetro das artérias. Isso reduz o fluxo sanguíneo e a oferta de oxigênio no organismo. Outro fator que agrava o quadro de risco aumentado é que nessa época muitos deixam de praticar exercícios e passam a comer alimentos mais calóricos, pela sensação de bem-estar e aquecimento corporal que eles proporcionam. No Brasil, ocorrem cerca de 80 mil mortes por infarto, a cada ano, o que corresponde a uma pessoa a cada cinco minutos, enquanto que no mundo, são cerca de 17 milhões de mortes por ano em decorrência de infarto. O infarto pode acontecer com qualquer um. Assim, livrar-se dos fatores de risco é fundamental em qualquer clima. Entre os mais frequentes, destacam-se o tabagismo, a hipertensão, o sedentarismo, a obesidade e o estresse. Infartos são mais frequentes em homens, especialmente a partir dos 45 anos, embora os infartos sejam mais fulminantes em mulheres. Dor no peito é um dos principais sintomas, com a sensação podendo irradiar para o braço esquerdo. Sintomas mais genéricos, como tontura, náuseas e suor intenso podem aparecer, mas há até casos em

que o episódio ocorre de forma silenciosa. A cardiologista Cynthia Magalhães, diretora médica do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), enumera dicas para evitar o enfarto em qualquer idade: 1- Fazer exercícios regularmente. Há uma série de benefícios proporcionados pela atividade física: aumento do bom colesterol (HDL), controle da pressão arterial, redução de peso, sensação de bem-estar, redução do açúcar no sangue, etc. 2- Checar e tratar a pressão arterial, caso ela esteja elevada. Considere como normal a pressão de 12×8 (doze por oito). 3- Checar e tratar o seu nível de açúcar no sangue, caso ele esteja elevado. Considere como normal até 99 mg/dl. 4- Checar e controlar o nível do colesterol no sangue, caso ele esteja elevado. Considere como normal para indivíduos saudáveis colesterol total menor que 200mg/dl e LDL (mau colesterol) menor que 100 mg/dl. 5- Reduzir o estresse e procurar dormir bem à noite. Proporcione-se momentos de lazer. 6- Alimentar-se corretamente, com mais qualidade do que quantidade. Não esqueça de que não podemos abusar do sal e, às vezes, ele vem disfarçado em alimentos. Portanto, crie o hábito de ler rótulos no mercado. 7 - Não fumar e nem ser fumante

passivo. O cigarro é um dos grandes inimigos do coração. O infarto do miocárdio tem sintomas visíveis, por isso, as pessoas precisam estar atentas, quando o corpo “falar”. A primeira pista de que a pessoa pode estar sofrendo um infarto é o grande desconforto causado por uma dor intensa sentida no centro do peito. Outros indícios são: dor para a mandíbula, pescoço, ombros e braços, principalmente o esquerdo; sensação de desmaio; suor excessivo; náusea e vômitos; falta de ar. Nestas situações, a melhor coisa a fazer é buscar ajuda. Caso você esteja com alguém que apresente esses sintomas por mais de dez minutos, procure socorro. Enquanto a ajuda médica não vem, é importante tranquilizar e aquecer a vítima. Salvo orientações médicas, não lhe dê nada de comer ou beber. Desde que a pessoa não apresente dificuldades para engolir e não seja alérgica, dê-lhe um comprimido de aspirina, que ajuda a prevenir coágulos sanguíneos. Se a vítima desmaiar, verifique sua respiração e seu pulso. Na ausência desses sinais vitais, comece imediatamente os procedimentos de recuperação cardiopulmonar e chame o serviço de emergências. Caso a vítima seja você, deve tossir com força, profunda e prolongadamente, várias vezes. Não se esqueça de inspirar antes tossir. Procure ajuda. (Fonte: http://coracaoalerta.com.br)

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Rio de Janeiro, agosto de 2014

Programação - Agosto/2014 Dia 01 – Início dos Encontros do Mater Ecclesie – às 19h30 Dia 08 – Oficina de Oração e Vida – para adultos – às 14h30 – Inscrições na secretaria ou após às Missas Semana Nacional da Família Dia 09 - Abertura do Vicariato Norte - 9h Paróquia São Sebastião (Capuchinhos - Tijuca) Missa e Momento de Formação Dia 14 - Terço das Famílias - 19h30 Transmitido pela Rádio Catedral e ao vivo pela Internet Dia 16 - Missa de Encerramento - 9h Catedral do Rio de Janeiro - Ação Comunitária - 9h às 16h Paróquia São João Bosco Dia 16 – Chá dos Pais - às 15h Dia 23 – Encontro Trocando Ideia – às 10h Dia 29 Romaria a Aparecida do Norte – Partida às 23h Dia 30 – Primeiro Dia da Novena de Nossa Senhora da Luz – às 19h30

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arcebispo do Rio, Cardeal Orani João Tempesta, presidiu na noite do dia 18 de julho, a Santa Missa e bênção das réplicas dos símbolos da Jornada Mundial da Juventude Rio2013, na Praça da Medalha Milagrosa, na Tijuca. A Sagrada Eucaristia foi concelebrada pelo bispo auxiliar e animador do Vicariato Norte, Dom Luiz Henrique da Silva Brito, e por diversos sacerdotes. “Nós desejamos tornar presente tudo o que foi a Jornada, ver as consequências desse grande evento em nossa vida e levar o nosso povo a continuar crescendo na fé”, afirmou o cardeal. A celebração aconteceu no 17º aniversário da entronização da imagem de Nossa Senhora das Graças e da inauguração da cabine da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, na mencionada praça. “É uma grande alegria ter a presença do cardeal, um momento de muita emoção. A imagem de Nossa Senhora nesta praça é, sem dúvida, uma oportunidade de grande evangelização para essa região da grande Tijuca. É bom saber que aqui nós temos um oásis, um lugar de paz”, disse o vigário episcopal do Vicariato Norte, padre Cláudio dos Santos. A celebração, organizada pela Associação dos Moradores das Adjacências da Praça da Medalha Milagrosa, reuniu inúmeros fiéis leigos e religiosos. Como um gesto concreto do Ano Arquidiocesano da Caridade, foram arrecadados alimentos não perecíveis que serão doados para as missões católicas no Haiti. “Esta Eucaristia, já tradicional nessa época do ano, celebra esse belo sinal que revela o carinho do nosso povo com Maria, que nos aponta sempre para Jesus”, afirmou o cardeal, que foi homenageado no final da Missa. Após percorrer os vicariatos da Arquidiocese do Rio, as réplicas dos símbolos ficarão expostas na Paróquia São Judas Tadeu, no Cosme Velho. (Fonte: site da Arquidiocese/RJ)

Ana Raquel Selvaggi

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Paróquia Nossa Senhora da Luz Rua Ana Neri, 1114 - Rocha - Tel.: 2241-0671 Expediente da Ora da Ação: Editorial: Pe. Alexandre Moro Revisão Ortográfica: Donata Saraceno Arte Gráfica: Marcelo Guilherme e Marco Santos

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Nº de Leitores: 4.000 Textos: Valério Motta, Marcos Toledo, Ana Raquel Selvaggi, Gabrielle Martins, Donata Saraceno, Paulo Cesar, Uiara, Regino Reis, Simone Morais da Costa e Sofia Gama. Atualização do site da Paróquia: Henrique Otonio da Costa O conteúdo das matérias é responsabilidade de seus autores. Distribuição Interna - Mantenha a Cidade Limpa

Rio de Janeiro, agosto de 2014