El camino de
la felicidad Por Patrick Wasielewski
Compartir humildemente reflexiones, experiencias, procesos y evoluciones experimentados me han llevado a conocer mi vocación: dar amor y ayudar a la gente.
Hasta ahora pase mi tiempo en intentar entender ¿qué es la vida?, ¿quién soy?, ¿para qué estoy acá?. También siempre intenté escuchar y estar atento a un proceso de evolución del mundo pero también del mío, y de la conexión que tenían los dos. En esos procesos, hay experiencias, malas como buenas, hay encuentros malos como buenos. Casi siempre la evaluación es solo un tema de interpretación personal, o sea en definitiva, el bueno o malo no existe, es solo una creación de nuestra mente. Es común decir que las malas experiencias son más beneficiosas, pero en realidad todas son positivas porque hay siempre un camino que nos permite salir más grandes. Los viajes son una oportunidad en vivir experiencias y provocar cambios en uno mismo. Durante un viaje en Tailandia, en un templo budista, me senté cerca de uno de ellos y nos pusimos a hablar, obviamente la casualidad no existe, todo tiene un porque. La visita al templo era corta y decidí quedarme unos días. Ahí comprendí que todo mi parecer era un tema de interpretación, y que cada experiencia termina con algo positivo y se abre un futuro prometedor. También me interioricé en que somos energía, con un cuerpo de apariencia física, pero somos muchos más de lo que vemos, sentimos o pensamos. La mente muchas veces nos engaña, es como un motor de interpretaciones, que son parciales y que nuestros captores que son nuestros 5 sentidos son perfectibles y limitados. Entonces me abrí a la intuición, que me llevó a comprender su conexión con el todo, con la vida. Gracias a mi gran amigo querido Pablo Levy de Mar del Plata, unos de mis mentores, conocí a Jean Pierre Garnier Mallet y su teoría del “Desdoblamiento del tiempo” en la cual se explica como funciona la intuición, cuando me cruzo a una persona desconocida, ¿por qué tengo una respuesta a una pregunta que no hice aún, cómo explicar eso? Mi conclusión fue entender que la vida es el camino del corazón, o de la intuición, si seguís ese camino, no sirve tener miedo porque
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todo lo que sale del corazón es tuyo: sos el autor de ese camino. Encontré mucha gente que tenía miedo al futuro, ya sea a nivel personal o laboral. Pero comprendiendo el desdoblamiento del tiempo, se puede vivir sin el miedo al futuro. A través de una emisión de televisión francesa”Ushuaia”, conocí a una tribu llamada ZOE, también llamada “la tribu de la felicidad”. Me interioricé viendo videos de ellos para entender como logran ser felices y cual era su modo de vida, sus costumbres y encontré bases que generaron un camino de ida para mi. Ellos tienen una conexión plena entre su lugar, sus cultivos, sus animales y entre ellos. Puedo destacar algunas anécdotas, como por ejemplo cuando uno empieza a generar mala onda, otros lo ponen al piso y le hacen cosquillas para que encuentre de vuelta la sonrisa. Me pregunto entonces, ¿Porque en la civilización moderna no hacemos esa práctica o también en las empresas? En cuanto a la nutrición, los ZOE son un claro ejemplo de “somos lo que comemos”. Se alimentan principalmente de verduras y frutas, y a veces de animales, que agradecen dar su vida para su sobrevivencia. El ámbito social es muy fuerte en los ZOE, tienen muchas conexiones en la tribu, no hay ni parejas ni celos, todos cuidan de todos. Duermen bastante, juegan y se divierten. En esa búsqueda de un estilo de vida saludable, me interioricé con los HUNZA. Una comunidad de más de 30.000 personas, ubicados entre Pakistán y China. Me fascinó que con sus costumbres llegan a vivir un promedio de 120 años. Comen principalmente verduras, frutas y semillas. En el invierno duro de la zona suman algo de carne, toman leche de cabra, postres con las semillas del carozo del damasco que contiene la vitamina B17, que protege del cáncer. Los HUNZA toman un agua muy alcalina de la montaña, y con esa misma cultivan, se bañan y llevan su dieta diaria. Sumado a la actividad física. Esto les permite mantener a su comunidad sin estrés, ni enfermedades. No conocen lo que es el cáncer ni los problemas cardiovasculares.
Si los observamos, una mujer HUNZA de 40 años parece una chica de 20. Al igual que los ZOE, tienen mucha conexión entre ellos, son optimistas. Ambas comunidades nos dejan muchas reflexiones y enseñanzas, que en nuestro mundo civilizado deberíamos considerar. Es notable como cada vez más gente joven enferma, lleva una vida llena de medicamentos y se pierde la calidad de vida. A medida que pasaron los años, cambié mi alimentación, rompiendo con muchos paradigmas, como por ejemplo el tomar leche para tener huesos sólidos, cuando hoy esta comprobado que los lácteos fueron eliminados de la guía de alimentación saludable por la Escuela de Harvard de Salud Pública. También el “tener que comer carne” para ingerir proteínas, es otro paradigma que hoy se ve desplazado por las proteínas vegetales. Esto sumado a la incorporación en la dieta de cúrcuma, moringa, maca, jengibre, clorofila, espirulina, aloe vera ayudan a mejorar nuestro estado físico y rendimiento deportivo. Este cambio radical en mi estilo de vida hizo posible que desde hace años no necesite consumir medicamentos. No comprendo como pudimos dejar que la producción mundial de alimentos llegara a no cuidar nuestro planeta, ni a los animales, y se terminara comportando como lobby en asociación a la industria farmacéutica, lo que claramente terminó enfermando a mucha gente. Los estudios demuestran que si consumimos carne de un animal
que murió con sufrimiento, se genera un impacto en nuestra salud. Siempre tuve empatía con los animales, pero hace 4 años que Sirena, nuestra gata negra me adoptó. Se transformó en una especie de mentor felino, llena de amor. Yo tenía miedo de los gatos, y esa experiencia cambió con ella. Ella percibe mi estado de ánimo, se conecta de forma intuitiva conmigo, me extraña cuando me voy. Los animales son reflejo de nuestras emociones. Otra experiencia destacable pero esta vez online, fue al conocer a “Papa Jaime”, un doctor de Colombia que después de vivir un choque emocional a los 11 años, decidió dedicar su vida a ayudar a los niños de la calle. Logró salvar de esta manera a más de 85.000 niños brindándoles amor, gusto por la vida, una mano sobre el corazón. Enseña que si das amor a tu alrededor sin pedir nada a cambio, uno se llena de amor puro. El dice “a tu peor enemigo abrázalo y dale amor, es la única forma de perdonar y encaminar el mundo”. En cuanto a disciplinas, el Mindfulness cambió mi forma de ver la vida. En otras palabras, significa aprovechar el momento presente, concentrarse en el ahora. Por ejemplo, cuando como me concentro en comer, en preparar esa comida, disfrutar ese instante y la oportunidad de compartirla y agradecer a los alimentos toda la energía que logran en mi. En un mundo conectado a través de smartphones, tablets, etc. nunca vimos a la gente tan sola, aislada. Hay una necesidad de hacer mil tareas a la vez, conectados en todo momento pero muchas
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veces sin ver a la persona que tenemos al lado. Parece paradójico pero es real, es típico subir al subte y simplemente observar como todos viajan encerrados en su teléfono. El Mindfulness nos enseña a volver a disfrutar cada momento y darle valor. Sobre el tema del estrés, en la actualidad se comprobó que es la fuente de la mayoría de las enfermedades. La practica del Yoga Pranayama, trae múltiples beneficios. El estado de Prana es un estado de transición, lo cual genera energía y logra elevarla gracias a ejercicios de respiración. No olvidemos que el primer alimento que comemos es el aire. Aplicando una correcta respiración podemos protegernos de enfermedades o bien curarnos. Cada ejercicio trata un órgano en particular. Hace unos meses me interioricé con la Descodificación biológica y empecé a investigar las 5 leyes de la nueva medicina germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer, quien desarrolló nuevos conceptos para tratar las enfermedades. Principalmente comenzar por observar la enfermedad como algo positivo y no una casualidad. Una llamada de atención ante una situación de estrés provocado por un choque emocional. Hamer se especializó en el estudio del cáncer explicando además que las bacterias son necesarias para la vida, y la relación triangular entre cerebro, órgano afectado y mente. Entonces, si tratamos la causa del estrés, trataremos la enfermedad sin necesidad de acudir a los fármacos de la medicina clásica. Esta relación pudo comprobar la ausencia de casualidad sobre la ubicación del órgano en el cual se desarrolla la enfermedad (directamente vinculado al choque emocional) Por ejemplo, la obesidad, considerado como “normal” en el mundo, es un mensaje claro del cuerpo de reaccionar ante esa enfermedad. La persona debe tomar conciencia, buscar las causas, resolverlas en el tiempo que se necesite. En el mismo camino, el francés Christian Flèche, al inicio realizó intercambios con el doctor Hamer en el desarrollo la descodifica-
Pedigree Patrick Wasielewski • Francés, nacido cerca de Paris • Ingeniero • Fotógrafo • Deportista (roller y tenis) • Soñador Sirena • Gata negra rescatada por Annie • Ojos verdes • 3,5kg de puro amor • Adoptó a Patrick • Recibida en sociabilidad, paz y dar amor • Adepta a los paseos al aire libre
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ción biológica, incorporando la PNL (Programación Neuro lingüística), creó muchos protocolos para acompañar a los pacientes. Fundó una escuela divulgando sus experiencias y conocimientos. Es difícil no estar sensible en esos desarrollos, tampoco debemos excluir la medicina clásica, creo que es más un proceso de cada uno en eso, darse cuenta y experimentarlo. He recorrido un largo camino. Como ingeniero, viajé por todo el mundo, como consultor me desarrollé en empresas de diferente índole. En la Industria automotriz trabajé más de 12 años y luego decidí seguir mi camino de manera independiente como distribuidor y representante comercial de la marca francesa de rollers SEBA, y especializándome en eCommerce y comunicación digital. Mis ganas de compartir estas experiencias e intereses dan paso a la creación de ZOE Coaching, que lleva el nombre de la tribu que me inspiró. El objetivo es acompañar a la gente a realizar los cambios que necesitan en sus vidas, un despertador global que abarca un TODO integrado, desde nutrición, aspectos sociales, laborales, actividad física. También voy a proponer un servicio de coaching deportivo y empresarial, a aquellas empresas que quieran realizar cambios con sus managers en el manejo de sus equipos para reducir el estrés y mejorar el rendimiento. El verano es una buena oportunidad para iniciar cambios en forma relajada y reflexionarlos, no duden en contactarme para intercambiar una primera conversación. •
+5491156642441 abyssair zoeworldcoaching@gmail.com zoecoaching Zoe coaching @zoe_coaching