Teyxos_23

ΤΕΥΧΟΣ 23

FREE PRESS

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ 50 χρόνια παρουσία στο χώρο της ανδρικής ένδυσης

Μεγάλες Προσφορές σελ. 13

The butcher family Κρεοπωλείο

Έλαια Φυτώρια

σελ.39

σελ. 10

Αντώνης Καρύδης

Τα πάντα για το αυτοκίνητο

σελ. 19

σελ. 5

Kατάστηµα Κορωπίου Βασ. Κωνσταντίνου 314, Τηλ.: 210 6620349 Kατάστηµα Aγ. ∆ηµητρίου Αγ. ∆ηµητρίου 52, Μπραχάµι, Τηλ.: 210 9751235

Απαιτούμε επιτυχή συνεργασία Όσο πλησιάζουμε στην εκλογική αναμέτρηση της 20ης Σεπτεμβρίου, υπάρχει πλήρη αβεβαιότητα, ποιος θα είναι ο Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας νικητής.

Ο

λες οι μέχρι σήμερα δημοσκοπήσεις μιλούν για ντέρμπυ και δίνουν περίπου ισοπαλία στα δυο μεγάλα κόμματα, του ΣΥΡΙΖΑ και της Ν.Δ Ποιο θα είναι το πρώτο κόμμα είναι παρακινδυνευμένο να πω, κατά την άποψή μου... Το μόνο σίγουρο είναι πλέον ότι ο λαός δεν επιθυμεί μονοκομματικές κυβερνήσεις που στο παρελθόν τα αποτελέσματα διακυβέρνησής τους ήταν τραγικά. Πλειοψηφία του 40%και 45% να την ξεχάσουμε. Οι κυβερνήσεις Συνεργασίας εκπροσωπούν ευρύτερες πολιτικές και κοινωνικές ομάδες και έχουν ενωτικό χαρακτήρα, αλλά βοηθούν ευκολότερα να συνέχεια στη σελίδα 8

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ | 2015

σελ. 20

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 29

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 28 Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρ. Οδον/τρος - Βελονιστής

σελ. 4

Για περισσότερες Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός

σελ. 46

πληροφορίες επικοινωνήστε µαζί µας στα

Άννα Βεντούρα

Δημοσιογράφος

τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr

Κώστας Καστανάς Θεατρική Ομάδα Πόρτο Ράφτη

facebook: Aetoi-Parking

σελ. 26

Σοφία Κανέλλου

Διαιτ/γος - Διατρ/γος, ΜSc

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

editorial

2

Εκδότης Παγιαύλας Ελευθέριος Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr

έχει τη δική της ιστορία...

Δ

υστυχώς οι καλοκαιρινές εξελίξεις στην ελληνική οικονομία πριν και μετά την περίοδο διαπραγματεύσεων με τρόικα επηρέασαν τους πάντες και τα πάντα. Οι συνέπειες έχουν δρόμο δύσβατο και οι απώλειες είναι τραγικές για όλους αλλά κυρίως τους μικρομεσαίους τους μισθωτούς τους συνταξιούχους τους ανέργους και γενικά την ελληνική οικογένεια. Το ζούμε το βλέπουμε και ο αγώνας είναι άνισος και άδικος!!! Η Εφημερίδα ΠΕΝΑ που κρατάτε στα χέρια σας υπέστη μια σοβαρή αναγκαστική αλλαγή ευτυχώς μόνο στο τύπο και βάρος χαρτιού εκτύπωσης, Αναγκαστική αφού λόγο των εφαρμογής των CAPITAL KONTROLS αντιμετωπίσαμε έλλειψη χαρτιού και δυσκολία άμεσης εισαγωγής του... θα έπρεπε να αναστείλουμε την έκδοση για μερικούς μήνες...

Διατηρώντας όλα τα ποιοτικά μας στοιχειά έναντι του ανταγωνισμού μας που είναι η πλούσια υλη με εγκύρους δημοσιογράφους και επιστήμονες στην πύλη υγείας. με θεματολογία επίκαιρη και αποκλειστική όχι θέματα ιντερνέτ η εύκολη λύση και ανέξοδη για τους άλλους, Δ ΙΑΝΟΜΗ door toy door με έμπειρες διανεμήτριες και διανεμητές σε όλες της περιοχές την Ανατολικής Αττικής - Βόρεια και Νότια προάστια αλλά ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΑΣ ΕΚΔΟΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΝΑ ΠΟΥ ΞΕΠΕΡΝΟΥΝ ΤΙΣ 300.000 ΜΕΛΗ. Η Πένα οφείλω να υπενθυμίσω ότι δεν έχει καμιά απολύτως σύγκριση η σχέση με τις τοπικές εφημερίδες που με τιράζ 2.000 έως 4.000 φύλλα τα οποία αφήνουν στα καταστήματα των διαφημιζόμενων ή και για λόγους

Ενδιαφέροντα

εντυπώσεων σε όλους τους πελάτες τις ΠΕΝΑΣ ανά δεκάδες και εικοσάδες. Προκαλώ γιατί τολμούν να συγκρίνονται την ΠΕΝΑ χωρίς καμιά συστολή και σοβαρότητα.. Η διαφήμιση σας στην πενα είναι μια άμεση επένδυση με υψηλή ανταποδοτικότητα. Η απόδειξη είναι ότι όλοι σχεδόν οι πελάτες μας κλείνουν διαφημίσεις τριμήνου ή εξαμήνου στην εφημερίδα μας. Βασική μας φιλοσοφία και στόχος παραμένει ο σεβασμός σε αυτές τις δύσκολες μέρες και εποχές κάθε ευρώ που μας εμπιστεύονται οι πελάτες μας.

Αθλητισμός...........................................σελ: 16

Ενημέρωση. ........................................ σελ: 25

Τελικά, είμαστε ωραίοι ως Έλληνες

Όλες οι αλλαγές στο εκπαιδευτικό σύστημα

Ανέκδοτα................................................ σελ: 18 Μουσική...................................................σελ: 19

Διατροφή................................................ σελ: 26

Δισκογραφια σε ελευθερη πτωση

Πύλη υγείας...............................σελ: 28-31

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 10 Αντώνης Καρύδης: Τα πάντα για το αυτοκίνητο

Άποψη. .......................................................σελ: 12 Η δικαιοσύνη ακούει;

Χρήσιμα................................................... σελ: 14

Μόδα/Ομορφιά. ............................... σελ: 20 Φιλοζωία................................................ σελ: 22 Σκέψεις.................................................... σελ: 24 Χρεοκοπημένη παιδεία

Διαφημίσεις Tηλ.: 6988 072 072 Tηλ.: 6951 820742 Διόρθωση Κειμένων pena.rewriting@gmail.com Δημιουργικό Tηλ.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Διανομή

ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΑΓΙΑΥΛΑΣ ΕΚΔΟΤΗΣ

Ανθρωποφάγοι...

Όλοι μαζί

Επιστημονική Ομάδα Λύρας Ιωάννης Νίκα-Γκομόζια Κλειώ Καραΐσκος Ιωάννης Θάνου Πέτρος Κανέλλου Σοφία

Η ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΜΑΣ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΘΕΡΜΑ!!!

Σκέψεις....................................................... σελ: 4 Άποψη. ......................................................... σελ: 6

Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Αγγελάτου Ζέτα Βεντούρα Άννα Λίτσα Μαργαρίτη Τσιορβάς Νικόλας Παναγιώτα Δαβλάρα

Σεπτέμβρης, μια νέα αρχή

Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες

Άποψη. ...................................................... σελ: 42 Προσέχω, για να έχω

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

Ελάτε να

χορέψετε µαζί µας

σ' ένα δωρεάν χορευτικό διήµερο γνωριµίας: 11 & 12 Σεπτεµβρίου. Πληροφορίες: 2291159219 - 6977981662

Οι

εγγραφές

άρχισαν...

Έναρξη µαθηµάτων

14 Σεπτεµβρίου!!!

Λεωφ. Καλυβίων & Θουκυδίδου, Καλύβια Τηλ.: 2291159219, 6977981662 | facebook: dance school irene gkouveri

3

Ο Μεγαλύτερος κατασκευαστής επίπλων & στρωµάτων στον κόσµο

ι

τ ά β ε ρ Κ ό λ π ι ∆

Elite

µε αποθ. χώρο + Ορθ.σ

τρώµα

590€ Τραπεζαρία

α οπ. στρώηµς θ ρ ο ς ω ρ ή Πλ ποστήριξ σταθερής υ

Stress Free

στρώµα 160x200 + 2 µαξιλάρ

CARMEN

ιγόµενη Ανάλαφρος σχεδιασµός, ανοργείας µε µηχανισµό διπλής ενε & 6 εργονοµικέ ς καρέκλες

ια δώρο

280€

699€

www.istikbal-vasileiou.gr ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ

Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & ∆ιασταύρωση Βραυρώνας | Τηλ.: 2299078858, 2299022553 | Fax: 2299022554 | E-mail: kovasil2@yahoo.gr

Αγίου ∆ηµητρίου 175 | Τηλ.: 210 9756820, 210 9756072 Fax: 210 9756072 | E-mail: ilekvas@otenet.gr

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

σκέψεις

4

Πόσοι θα απομείνουμε άραγε; Πόσοι θα επιζήσουμε; Πόσοι θα είμαστε εδώ; Η λέξη «γενοκτονία» σας θυμίζει κάτι; Πόσοι ταξίδεψαν στους ουρανούς; Πόσοι είναι

Γράφει η Άννα Βεντούρα

αυτοί που δεν άντεξαν; Πόσοι ειλικρινά, λύγισαν; Πόσοι εγκατέλειψαν την προσπάθεια;

Ανθρωποφάγοι... Α

ν μας απαντήσουν τα αληθινά νούμερα, τότε θα διακρίνουμε την σκληρή αλήθεια. Μας ισοπέδωσαν. Ο πόλεμος είναι οικονομικός και οι απώλειες του, αμέτρητες. Το κακό μ’ αυτούς τους σύγχρονους πολέμους, είναι ότι δεν γνωρίζεις τον πραγματικό εχθρό σου. Δεν γνωρίζεις καν, που θα συμβεί η επόμενη μάχη. Τα όπλα τους, είναι το χρήμα και η εξουσία. Μια χούφτα άνθρωποι, ορίζουν το μέλλον του πλανήτη. Λίγοι και καλοί λέει το δικό τους σύστημα. Λίγοι και σπουδαίοι, απαντά η δική τους ανικανοποίητη ανάγκη. Μην κοροϊδευόσαστε άλλο, δε νοιάζεται κανείς για μας. Είναι εχθροί μας. Τυλίχτηκαν με

Π λ ακ άκ

ι α µπά ν ι ο υ | Π λ ακ άκ ι α δαπέ δ ο υ | Έ πι π λ α

πλουμιστό περιτύλιγμα και κρύφτηκαν πίσω από διπλωματικές προσεγγίσεις. Τις ονόμασαν ανθρωπιστική βοήθεια για να μας πείσουν. Έτσι, για να μας πετούν χρυσόσκονη στα μάτια και να μην βλέπουμε την ωμότητα που τους διακρίνει. Είναι οι ξακουστοί ανθρωποφάγοι. Αχόρταγοι και απάνθρωποι. Χρησιμοποιούν τη λέξη «χρεοκοπία» και «δανεισμός» για να καταπατήσουν τη γη μας. Μη σε δουλεύουν άλλο φίλε μου. Δεν τους νοιάζουν ούτε τα λεφτά σου, ούτε το σπίτι σου. Την ψυχή σου θέλουν, τον αγώνα σου, τον τόπο σου, τα παιδιά σου. Δίχως τα πολύχρωμα στολίδια τους, είναι

µπά ν ι ου |

Μπ α ν ι έ ρ

36ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, ΤΚ. 19003 Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990 76281 | Fax: 22990 78154 | e-mail: g.arabatzis04@gmail.com FB: ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ-ΜΠΑΝΙΟ-∆ΑΠΕ∆Ο-ΠΙΣΙΝΑ | site: www.arabatzis.com.gr

ε ς κ αµπ

ί νε ς | Ν τ

ουζ ι έ ρε ς

αδιάφοροι και ασήμαντοι. Διψούν για το αίμα σου. Διψούν για τη ζωή σου. Στο δικό τους κόσμο, ο φόβος κοστολογείται. Το ίδιο κι ο θυμός. Όμοια και το μίσος. Στο δικό μας κόσμο, του θαρραλέου η αξία, είναι ανυπολόγιστη και του τολμηρού η πράξη, είναι γενναία. Εξόντωσαν τη δικαιοσύνη και προβάλλουν την αδικία. Καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να μας ορίσουν. Επιχειρούν να μας αφανίσουν. Μην απορείτε που ξεκίνησαν από δω. Μην απορείτε για ότι γίνεται κι ότι έρχεται. Μην απορείτε που τρόμαξαν μαζί μας. Είμαστε ο λαός που χαμογελάει ακόμη...

| Ε ί δη υ γ ι ε ι

ν ής | Μπ α τ αρί ε ς

| Ψηφί δ ε ς | Νε ρο χ ύ τ ε ς

5

6

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

άποψη

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

Speedπληροφορίες Boat Για περισσότερες Academy τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Όλοι

Γράφει η Παναγιώτα Δαβλάρα

μαζί

Με τα φώτα νυσταγμένα και βαριά οδηγεί ο Τσίπρας, κατεβάζοντας την ταχύτητα της ομιλίας του στην κεντρική επιτροπή του Σύριζα σε αξιοπρόσεχτα αργό ρυθμό.

A

πό πίσω του οι σκαραβαίοι με τους νεανίες κουράστηκαν να κορνάρουν και παραδόθηκαν στην προπορευόμενη νταλίκα. Έχει την εντύπωση κανείς ότι μόλις τους αφήσει να προσπεράσουν, θα ανακαλύψουν και οι ίδιοι από μόνοι τους, ότι ούτως ή άλλως δεν είχανε ιδέα που θέλανε να πάνε. Στο μεταξύ ο ΕΝΦΙΑ παραμένει αμετάβλητος. Δεν χρειαζόταν να είμαστε μάντεις για να το καταλάβουμε,. Η ίδια η χρονοκαθυστέρηση στην εκφορά του λόγου του πρωθυπουργού, μας προϊδέασε για το τι μέλλει γενέσθαι . Εξάλλου όλοι το γνωρίζουμε: όταν κάποιος πρόκειται να μας ανακοινώσει δυσάρεστα νέα, ο τόνος της φωνής του -αν μη τι άλλο- χαμηλώνει. Και είναι αλήθεια- γεγονός τετελεσμένο εδώ που τα λέμε-ότι οι τόνοι έπεσαν. Η πρόσκρουση με την πραγ-

ματικότητα είναι περισσότερο από κάθε άλλη φορά συντριπτική. Ας είναι! Ποιος είναι αυτός που ισχυρίζεται ότι έχει εναλλακτική λύση και προσφέροντας την στην κρίση μας, θα μπορούσε κανείς να διακρίνει τόνο χαράς και αισιοδοξίας στην φωνή του; Η διακυβέρνηση της χώρας είναι μια σύγχρονη Οδύσσεια και στην πράξη – όπως όλοι διαπιστώνουμεδεν υπάρχει γοητεία. Ίσως εκ των υστέρων και ίσως εκ του αποτελέσματος, να μπορέσουμε κάποια στιγμή να αποτιμήσουμε την αξία του αγώνα αλλά και του ίδιου του ανθρώπου που στο πρόσωπό του, ενσαρκώνεται η εντονότερη από κάθε άλλη φορά, προσδοκία και αγωνία της νίκης. Για την ώρα , όπως το κύμα έχει την κορύφωσή του αλλά και την ίδια την καταβύθισή του, οι τόνοι χαμηλώνουν. Όμως, η ελπίδα να περάσουμε τις

συμπληγάδες πέτρες της πραγματικότητας πρέπει- παρά τις αντιξοότητες- να παραμείνει ζωντανή. Η εικόνα που έχουμε εντέλει, είναι η ριζική και θεμελιώδης αναμέτρηση του καθενός από εμάς, όχι με τον καπετάνιο, αλλά με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ναι, ο κυματισμός της φωνής μας -ακολουθώντας αυτόν της ψυχής μας- βρίσκεται στο ναδίρ. Σ’ αυτήν την δύσκολη στιγμή, άλλοι διαλέγουν να εγκαταλείψουν τον καπετάνιο, άλλοι πανικοβάλλονται και πηδάν από το πλοίο κι άλλοι παραμένουν αποφασισμένα όλοι μαζί. Κάθε αντίδραση είναι ανθρώπινη και η κατάκριση δεν είναι θεμιτή. Όμως ξέρουμε όλοι έστω και ενστικτωδώς – για να μην αναφερθώ στην ιστορία μας- τι σημαίνει - και τι συμβαίνει- όταν οι άνθρωποι παραμένουν ενωμένοι Και σε κάθε, μα κάθε περίπτωση, αυτό είναι το πιο σημαντικό!

7

∆ΙΑΛΥΣΗ ΤΙΜΩΝ ...συνεχίζουµε και στα χειµερινά! ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Κουστούµια από.......90€ Γαµπριάτικα από .... 150€ Σακάκια από .............50€ Μπουφάν από ...........60€ Παντελόνια από .......25€ Πουκάµισα από ........20€ Μπλουζάκια από ...... 15€

e-mail: info@bistolas.gr ∆ΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ Kατάστημα Κορωπίου Βασ. Κωνσταντίνου 314, Τηλ.: 210 6620349

Kατάστημα Aγ. Δημητρίου Αγ. Δημητρίου 52, Μπραχάμι, Τηλ.: 210 9751235

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

cover story

8

συνέχεια από σελίδα 1

Απαιτούμε

επιτυχή

συνεργασία παρθούν αποφάσεις σε κρίσιμα κοινωνικά, οικονομικά ή εθνικά θέματα. Τα περιθώρια στενέψαν. Ας το αντιληφθούν επιτέλους οι πολιτικοί μας. Κορώνες και ξύλινος λόγος πλέον δεν επιτρέπεται από κανέναν. Όποια κυβέρνηση προκύψει από αυτές τις εκλογές, να διορίσει σοβαρά στελέχη με ικανότητα διοίκησης σε όλους τους τομείς υπουργείων που θα τοποθετηθούν. Υπάρχουν σοβαρά προβλήματα που θέλουν ταχύτατες ρεαλιστικές αποφάσεις οι οποίες να δίνουν άμεσες λύσεις.

Η επανεκκίνηση της οικονομίας είναι το πρωτεύον, για να σταματήσουν τα νέα λουκέτα, νέοι άνεργοι και άλλη εξαθλίωση των συνταξιούχων και των εργαζομένων. Ο ορθολογισμός στο φορολογικό νομοσχέδιο...το 100% προκαταβολή φόρου, το 40% φορολογία εισοδήματος, τα χαράτσια, το μόνο που επέτυχαν, είναι να ανέβουν τα χρέη και σχεδόν όλοι οι πολίτες να είμαστε χρεωμένοι σε ταμεία και εφορία. Ανακοινώστε την επομένη των εκλογών, πως όσοι οφείλουν να προσέρχονται κάθε μήνα και να δίνουν έναντι χρεών ότι μπορούν και

πάντα με βάση το τζίρο και τα εισοδήματά τους. Θα γεμίσουν κύριοι τα δημόσια ταμεία και όσο η αγορά θα αρχίζει να κινείται ανοδικά τόσο πιο ταχύτατα όλοι θα εξοφλούν τις υποχρεώσεις τους. Σε κανέναν μας δεν αρέσει να χρωστάει και να χάνει τον ύπνο του. Αυτός είναι και ο λόγος που αυτοκτονούν καθημερινά και η μελαγχολία, η κατάθλιψη σπάει κάθε προηγούμενα ρεκόρ. Κυβερνήστε με αξιοπρέπεια, επιτέλους... Στον περήφανο Ελληνικό λαό μας αξίζει, καλύτερη τύχη. ΑΠΟΔΕΙΞΤΕ ΜΑΣ ΤΕΛΙΚΑ, ΕΙΣΤΕ ΕΛΛΗΝΕΣ!

9

αφιέρωμα

10

Τα πάντα για το αυτοκίνητο Η εταιρία KARIDIS AUTOPOWER είναι συνώνυμο της ολοκληρωτικής υποστήριξης για το αυτοκίνητο. Πρόκειται για μια υπερσύγχρονη κάθετη μονάδα, με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας και άψογα καταρτισμένους τεχνικούς, που έχουν την απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση γύρω από το αυτοκίνητο και ικανοποιούν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς πελάτες, παρέχοντας κυριολεκτικά μοναδικές υπηρεσίες Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου στην Ελλάδα.

Ε

δώ και επτά περίπου χρόνια, ο κ. Αντώνης Καρύδης ανέλαβε την οικογενειακή επιχείρηση, καθώς όπως χαρακτηριστικά σημειώνει ο ίδιος, «μεγάλωσε ακούγοντας για αυτοκίνητα», οπότε η ενασχόλησή του με αυτόν τον κλάδο, αποτέλεσε για εκείνον μονόδρομο. Το αυτοκίνητο είναι η μεγάλη του αγάπη ή αλλιώς «το παιδί του»! Παρεχόμενες υπηρεσίες: Αγορά – Επισκευή – Αναβάθμιση/Ανακατασκευή Στην εταιρία KARIDIS AUTOPOWER, θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για την επισκευή - αναβάθμιση του αυτοκινήτου σας. Συνεργείο, φανοποιείο, ηλεκτρολογείο, βαφείο, ανταλλακτικά (καινούργια και μεταχειρισμένα), έκθεση μεταχειρισμένων αυτοκινήτων και φυσικά, μονάδα εγκατάστασης - συντήρησης υγραεριοκίνη-

σης. Μάλιστα, η KARIDIS AUTOPOWER ήταν η πρώτη που έφερε το υγραέριο στην Ελλάδα! Φιλοσοφία της επιχείρησης, είναι η καινοτομία. Εδώ μπορείτε να μετατρέψετε ένα αυτοκίνητο ερείπιο σε ολοκαίνουριο, καθώς η KARIDIS AUTOPOWER είναι η μοναδική στην Ελλάδα που θα ανασκευάσει το αυτοκίνητό σας και θα το «μεταμορφώσει» σε αυτό που θέλετε. Γιατί να την προτιμήσετε; Για την άψογη εξυπηρέτηση, τις άριστες υπηρεσίες και τις προσιτές τιμές, μα πάνω απ’ όλα, επειδή είναι κυριολεκτικά μοναδική στο είδος της, με εξειδίκευση στις περίπλοκες και ιδιαίτερες επισκευές. Εάν είστε λάτρεις του καλού και ακριβού αυτοκινή-

του, εδώ θα βρείτε από το πιο απλό, μέχρι το πιο εξειδικευμένο ανταλλακτικό. Από σασμάν Ferrari, μέχρι εξειδικευμένα ανταλλακτικά. Η εταιρία συνεργάζεται με το εξωτερικό και μπορεί να βρει –κυριολεκτικά – τα πάντα, για το αυτοκίνητό σας. Μάλιστα, δεν χρειάζεται καν να μεταφέρετε το αυτοκίνητό σας στο συνεργείο, καθώς γερανός θα το παραλάβει άμεσα και θα σας το παραδώσει και πάλι, μόλις επισκευαστεί, τόσο εντός, όσο και εκτός Ελλάδας. Προσεχώς θα ανοίξει και δεύτερο κατάστημα στη Νέα Υόρκη. Ευχόμαστε να έχει την ίδια και ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία με το κατάστημα στην Ελλάδα! Τηλέφωνο: 22990-47930 Δ/νση: 34ο χλμ. Λ. Λαυρίου, Βιομηχανική περιοχή Καλυβίων Facebook: Karidis Autopower

Ανταλλακτικά | Αξεσουάρ | Μικροεπισκευές | Service 22ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, τηλ.: 2299 303948, 6949 706797, e-mail: 3motocare@gmail.com

11

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

άποψη

12

Η δικαιοσύνη

ακούει;

Όπως ίσως οι περισσότεροι από εσάς, έτσι κι εγώ πιστεύω ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την φυλακή. Δεν τρέφω βέβαια φρούδες ελπίδες και νομίζω ότι θα συνεχίσουν να υπάρχουν για πολύ καιρό (όχι όμως και για πάντα αλλά αυτό σηκώνει μεγάλη συζήτηση). Γράφει η Παναγιώτα Δαβλάρα

Π

ιστεύω μάλιστα ότι αρκετοί από τους φυλακισμένους θα μπορούσαν να αφεθούν ελεύθεροι και είτε να τους δοθεί μια δεύτερη ευκαιρία, είτε ένα κοινωνικό έργο, είτε – σε κάποιες περιπτώσεις- το δικαίωμα στον κατ’ οίκον περιορισμό. Πιστεύω -παρόλο που είμαι σίγουρη ότι λίγους ενδιαφέρει - ότι ανάμεσα σ’ αυτούς που θα μπορούσαν να τεθούν σε κατ’ οίκον περιορισμό είναι και η Βίκυ Σταμάτη. Όχι βέβαια γιατί μου είναι συμπαθής ή γιατί την θεωρώ αθώα, αλλά γιατί η τιμωρία θα πρέπει πάντα να έχει κάποιο νόημα. Η Δικαιοσύνη δεν δικαιούται να εκδικείται. Η Δικαιοσύνη διδάσκει το μέλλον κι έχει ως εκ τούτου υποχρέωση να είναι υπεράνω του θυμικού. Μπορεί κάποιοι να θεωρήσουν ότι η Σταμάτη είναι

η τελευταία για την οποία η Δικαιοσύνη θα έπρεπε να φανεί μεγαλόψυχη. Δεν συμφωνώ αλλά δεν έχει σημασία. Και δεν συμφωνώ παρόλο που ακούγοντάς την σε κείνη την συνέντευξή της που αναπαρήγαγαν όλα τα μέσα, την άκουσα να απορεί με την κατάσταση των ψυχιατρικών καταστημάτων, να απορεί πού είναι το κράτος πρόνοιας και γενικώς να ζει μέσα στην απορία. Φαίνεται ότι το Πνεύμα έχει αλάνθαστους τρόπους να λύνει τις απορίες όλων μας και αν χρειαστεί εκτός από αλάνθαστοι μπορεί να είναι και εντελώς ανελέητοι. Η κυρία Σταμάτη άργησε πολύ να απορήσει. Δεν είναι το μόνο στραβό που έκανε αλλά κατά την γνώμη μου είναι το χειρότερο. Ας μάθει λοιπόν μια και καλή

ότι το κράτος πρόνοιας βρίσκεται σε κάποια off shore, απ’ αυτές που έχει ο σύζυγός της αν όχι και η ίδια – είναι πολλά τα λεφτά Βίκυ- πως το κράτος πρόνοιας είναι στις πισίνες και στα κότερα και σ’ όλα αυτά που την μαγέψανε και τέλος είναι στην κατάντια των Ελλάδας και όλων μας, στις κομμένες συντάξεις, στις αυτοκτονίες και σ’ όλα αυτά που δεν κρύβονται κάτω από κανένα χαλάκι γιατί ι ζέχνουν απ’ την βρώμα τους. Και όλοι ξέρουν. Κι εκείνη ξέρει και ήξερε. Ξέρουμε ποιος είναι τι και ποια είναι η Βίκυ Σταμάτη. Ξέρουμε για τον καθένα που ξελαρυγγίζεται για να παραστήσει τον τίμιο, πως για την πάρτη του ξελαρυγγίζεται και από φόβο. Ξέρουμε κι ας πάει σπίτι της αλλά ξέρουμε. Και απορίες δεν έχουμε γιατί ξέρουμε! Ας μην μας πουλάει τρέλα τουλάχιστον!

13

Σ

υνδυάζοντας την πολυετή εμπειρία στο χώρο του κρέατος μαζί με την αγάπη γι’ αυτό που κάνουν, ο Ανδρέας, ο Μίλτος και ο Γιάννης, τρία αδέλφια από την Αθήνα, αλλά κάτοικοι Πόρτο Ράφτη εδώ και πολλά χρόνια, δημιούργησαν ένα νέο και σύγχρονο κρεοπωλείο, δίνοντας νέες γαστρονομικές προτάσεις και ξεχωριστές γεύσεις για το τραπέζι μας. Με προτεραιότητα την άψογη εξυπηρέτηση των πελατών και τη γευστική ικανοποίηση, το «The butcher family» εγγυάται την άψογη ποιότητα των προϊόντων του, προσκαλώντας και ταυτόχρονα «προκαλώντας» μας να περιηγηθούμε στο νόστιμο κόσμο του. Η μεγάλη ποικιλία σε μαριναρισμένα, δεν θα αφήσει ασυγκίνητο τον ουρανίσκο κανενός. Από λουκάνικα, μέχρι μπριζόλες, τηγανιές

και ρολά, όλα φτιαγμένα χωρίς συντηρητικά κι έψιλον. Τα μπιφτέκια δεν περιέχουν ούτε γλουτένη, ούτε ψωμί, ούτε αυγό. Όσο δε, για τα πιο εξεζητημένα γούστα, στο «The butcher family» θα βρούμε από βουβάλι, αμερικάνικο μοσχάρι και μπέργκερ Black Angus, μέχρι και ελάφι. Δεδομένου του περιορισμένου χρόνου της νοικοκυράς, το «The butcher family» προτείνει έτοιμες, ξεχωριστές και οικονομικές λύσεις, απευθείας για τον φούρνο μας! Η μέχρι τώρα ανταπόκριση του κόσμου, αποτελεί απόδειξη πως ο πελάτης ψάχνει για «κάτι το διαφορετικό», που χωρίς πολύ κόπο και χρόνο, θα έρθει στο πιάτο του. Παραδόσεις γίνονται και κατ’ οίκον, χωρίς ελάχιστο όριο παραγγελίας.

«The butcher family» Δ/νση: 37ο χλμ. Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990-78606 Facebook: the butcher family

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

14

χρήσιμα

Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Α

ν δεν είστε σίγουροι ότι τα αυγά στο ψυγείο σας είναι φρέσκα, βουτήξτε τα απλά σε ένα ποτήρι νερό. Τα φρέσκα ανεβαίνουν στην επιφάνεια.

Α

ν θέλεις να σβήσεις τις γρατσουνιές από τα παπούτσια σου, χρησιμοποίησε μια μπατονέτα με βαζελίνη για να τα τρίψεις στο συγκεκριμένο σημείο.

Β Β

άλτε χαρτοπετσέτες στο σημείο που αποθηκεύετε τα λαχανικά στο ψυγείο. Θα απορροφήσουν την υπερβολική υγρασία και αυτό θα εμποδίσει την αποσύνθεσή τους.

άλε τα τσιμπιδάκια των μαλλιών σου μέσα σε μια συσκευασία από τις καραμέλες Tic Tac, για να μπορείς να τις βρίσκεις πιο εύκολα.

Β Θ

Χ

ρησιμοποίησε μια πλαστική θήκη παπουτσιών για να βολέψεις το πιστολάκι των μαλλιών σου, τις βούρτσες σου και γενικά ότι χρειάζεσαι για τα μαλλιά σου.

Β άλε ένα κομμάτι βαμβάκι πάνω από τις σκιές ματιών και από τις πούδρες σου, για να αποφύγεις το να σου σπάσουν.

Ε

άν χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες λεμόνι δεν χρειάζεται να το κόψετε ολόκληρο και μετά να το πετάξετε. Τρυπήστε απλώς ένα σημείο του με ένα ξυλάκι για σουβλάκι και αφήστε να στάξει.

Γ

ια να απαλλαγείτε από τη φαγούρα από τσίμπημα κουνουπιού: δοκιμάστε την εφαρμογή σαπουνιού στη περιοχή, θα ανακουφιστείτε άμεσα.

εραπεία για τους πονοκέφαλους: Πάρτε ένα λεμόνι, κόφτε το στη μέση και τρίψτε το στο μέτωπό σας. Ο πόνος θα φύγει μακριά.

άλε πλαστικούς κρίκους σε μία κρεμάστρα, ώστε να μπορείς να κρεμάς τα κασκόλ και τα φουλάρια σου, για να γλιτώσεις χώρο στην ντουλάπα σου.

Μ

ην πετάτε ότι κρασί απομείνει: Παγώστε το στις παγοκύστες για μελλοντική χρήση σε φαγητά κατσαρόλας και σάλτσες.

Ε

πειδή δεν μπορείς να είσαι μονίμως επάνω από την κατσαρόλα όταν βράζεις κάτι ώστε να μη χυθεί το νερό, μπορείς πολύ απλά να τοποθετήσεις επάνω στην κατσαρόλα μια ξύλινη κουτάλα, η οποία θα σταματάει τον αφρό.

Έ

Γ

ια να διατηρήσετε φρέσκα τα μυρωδικά σας, αποθηκεύστε τα σε πλαστικές σακούλες στην κατάψυξη.

χεις βερνίκια νυχιών που δεν μπορείς να τα ανοίξεις επειδή έχουν κολλήσει; Τύλιξε στο καπάκι ένα λαστιχάκι, ώστε να μην γλιστράνε τα χέρια σου και για να υπάρχει αντίσταση. (ισχύει για όλα τα κολλημένα καπάκια)

Προσκομίζοντας την παρούσα διαφήμιση, οι αναγνώστες της Πένας κερδίζουν 10 % έκπτωση

15

Αφοί Κρίσιλια του Κων/νου ΟΕ

α τ η τ ό ι ο π ι υνέπεια κα

Με σ

. . . ς α σ α λ πάντα δίπ

ανοιχτά Κυριακές & Αργίες Λ. Καλυβίων 84 Λαγονήσι τηλ.: 22910 70071

Λ. Καλυβίων 84 Λαγονήσι | τηλ.: 22910 23936

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

αθλητισμός

16

Τελικά, είμαστε

ωραίοι

ως Γράφει ο Βαγγέλης Μελέκογλου

E

θνική ομάδα υδατοσφαίρισης των ανδρών: χάλκινο μετάλλιο και τρίτη δύναμη στον κόσμο, στο (πλέον) επίπονο άθλημα του πόλο. Εθνική ομάδα μπάσκετ των εφήβων: πρωταθλήτρια Ευρώπης για το 2015 (στο τουρνουά που διοργανώθηκε στον Βόλο). Εθνική ομάδα κωπηλασίας Εφήβων-Νεανίδων: δυο μετάλλια και συμμετοχή σε τρεις τελικούς στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα του Ρίο ντε Τζανέϊρο. Κι ακόμη, μετάλλιο από την υπέροχη Κέλλυ Αραζούζου και τον (σπουδαίο) Σπύρο Γιαννιώτη στο Παγκόσμιο του Καζάν (στα εξαιρετικά δύσκολα αγωνίσματα που αφορούν την ανοικτή θάλασσα), παρουσία στον τελικό από την θαυμάσια ομάδα των κοριτσιών της συγχρονισμένης κολύμβησης... Μιλάμε για ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ επιτυχίες μεγά-

λων αθλητών. Αθλητών (και αθλητριών) με ψυχή χιλίων λεόντων, κάτι που δεν συναντάς εύκολα στην καθημερινότητα της ζωής, όσο και αν το προσπαθήσεις! Η Κέλλυ, ο Γιαννιώτης, τα παιδιά της Εθνικής μας ομάδας πόλο (που έκλεισε, παρακαλώ, ραντεβού για δέκατη συνεχόμενη διοργάνωση σε Ολυμπιακούς Αγώνες!), οι έφηβοι μπασκετμπολίστες που μονομιάς έγιναν άνδρες υποχρεώνοντάς μας να πανηγυρίσουμε σαν νάμαστε κι εμείς τζόβενα ε, όλοι αυτοί (μας) έδειξαν τον δρόμο. Και είναι ο δρόμος ο σωστός, αυτός που πρέπει να βαδίσουμε όλοι για να καταφέρουμε, επιτέλους, να ανασάνουμε εθνικά! Να νιώσουμε υπερήφανοι. Ελλάδα δεν είναι αυτό που βλέπουμε και το οποίο βιώνουμε στην καθημε-

ρινότητά μας, μέσα από τα (ανεκδιήγητα) δελτία των (πολλάκις κατευθυνόμενων.) ειδήσεων που προκαλούν τον τρόμο, την ξενοφοβία και τόσα άλλα «αντί», σε μια κοινωνία που έχει πάψει να σέβεται τον εαυτό της, πάνω απ' όλα. Ελλάδα είναι αυτή που αναδεικνύεται μέσα από τις (σοβαρές) προσπάθειες των ανθρώπων που πραγματικά την αγαπούν, που τη σέβονται και που, πάνω απ όλα, δουλεύουν για το μεγαλείο της, χωρίς το παραμικρό ίχνος ιδιοτέλειας. Όπως κάποιοι σπουδαίοι αθλητές μας οι οποίοι καταφέρνουν, μέσα από τις επιτυχίες τους και μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας (μέχρι την ώρα του μεταλλίου βέβαια.) να αναδειχθούν στους κορυφαίους (και αληθινούς) «πρεσβευτές» της χώρας.

Το κατάστηµα είναι ανοιχτό όλο το χρόνο ∆ευτέρα έως Κυριακή από τις 12:00 έως τις 24:00 - 1:00 το βράδυ

ΚΟΛΛΙΑΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ & ΚΑΡΑΚΑΣΙΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΟΕ Αθηνών 36, Καλύβια | Τηλ: 22990 48540

17

Θέα & ατµόσφαιρα

ελληνικού νησιού σε ένα ατελείωτο καθηµερινό γλέντι...

Ελληνική κουζίνα µε φρέσκους θαλασσινούς µεζέδες, ψάρι ηµέρας & νωπά κρέατα

Αγίας Μαρίνας 52, Πόρτο Ράφτη | τηλ.: 22990 84550 | fb: ammosportorafti w w w.ammospor t or a f t i.gr

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

ανέκδοτα

18

αστειατόρειο Χαμογελάτε γιατί χανόμαστε... Επιμέλεια Άννα Βεντούρα - Γιατί με κοιτάς επίμονα; - Γιατί ρε κοπελιά, εσύ δεν κοιτάς; - Καθόλου..

- Και τότε που το ξέρεις ότι σε κοιτάω;



Ήταν ένας τυχερός που είχε κερδίσει 999.999 ευρώ και ήθελε να αγοράσει μια Φεράρι που έκανε 1.000.000 ευρώ. Πάει σε έναν περαστικό στο δρόμο και του λέει: - Ρε μάγκα, έχεις 1 ευρώ να μου δώσεις να πάρω μια Φεράρι; - Κάτσε ρε φίλε. Να σου δώσω 2 ευρώ να μου πάρεις και εμένα μία...

ρολόι Ρόλεξ». «Μα κυρία δεν φοράτε τίποτα από όλα αυτά!» Λέει ο ζωγράφος. «Το ξέρω,» λέει η γυναίκα. «Όμως σε περίπτωση που εγώ πεθάνω πριν τον άντρα μου, είμαι σίγουρη πως θα ξαναπαντρευτεί για αυτό θέλω η μέλλουσα γυναίκα του να κάνει άνω κάτω το σπίτι ψάχνοντας για αυτά τα κοσμήματα και να του κάνει τη ζωή κόλαση!»

– Κοντά έπεσες στο όνομα...

– Εδώ μόνος μου!

Είναι οι φαντάροι παρατεταγμένοι για την πρωινή αναφορά. Λέει ο Διοικητής : – Όσοι από εσάς έχετε κλίση στη μουσική, ένα βήμα μπροστά.

– Πέντε φαντάροι προχωρούν ένα βήμα οπότε ο διοικητής τους λέει:

Είναι δύο παπάδες και στέκονται στην άκρη του δρόμου κρατώντας ένα πανό που γράφει : «Το τέλος είναι κοντά. Αλλάξτε δρόμο πριν να είναι αργά!» . Περνάει ένα αυτοκίνητο και ο οδηγός τους αγνοεί. Έπειτα από τρία δευτερόλεπτα ακούγεται ένα απότομο φρενάρισμα και ύστερα ένα τρακάρισμα. Γυρίζει τότε ο ένας παπάς στον άλλο και του λέει : -Μήπως θα ήταν καλύτερα να γράψουμε «Προσοχή, γκρεμισμένη γέφυρα»;







-Προτιμάς τη λέξη αυτοκίνητο ή αμάξι; -Εμμ δεν ξέρω...

-Καλά τέλος πάντων. Σου το κλέβουν..

– Κώστα κάνω τη δίαιτα του ελέφαντα.

– Ποιά είναι η δίαιτα του ελέφαντα; – Τρως τα πάντα και γίνεσαι ελέφαντας.





Σε παραλία γυμνιστών...

-Γεια, πως σε λένε; -Ελένη -Γιάννης.. χάρηκα!

-Φαίνεται...

Η γιαγιά είναι ετοιμοθάνατη και λέει στα εγγόνια της: – Παιδιά μου σε εσάς αφήνω όλη μου τη περιουσία.

10 στρέμματα με πέντε σπίτια, ζώα κάθε λογής, δέντρα που βγάζουν φρούτα και σε χρήματα σας αφήνω 10.000.000. Θέλω μόνο να μου υποσχεθείτε μου ότι θα τα φροντίζετε κάθε μέρα.

– Φυσικά γιαγιά... όμως που είναι όλα αυτά; – Στο Farmville.



Mία ξανθιά παίρνει τηλέφωνο τον άνδρα της στο γραφείο του κλαίγοντας.

- Γιατί κλαις γλυκιά μου; τη ρωτάει αυτός - Να, προσπαθώ να φτιάξω ένα πάζλ αλλά δεν τα καταφέρνω. Όλα τα κομμάτια φαίνονται ίδια...

- Τι πάζλ; - Να... είναι ένας κόκορας πάνω σε ένα κουτί, αλλά δεν μπορώ να το φτιάξω..

- Έλα ηρέμησε... όταν γυρίσω θα το φτιάξουμε μαζί εντάξει; Γυρνάει λοιπόν ο τύπος στο σπίτι του και βλέπει την γυναίκα του να σπαράζει στο κλάμα, στο πάτωμα. Την πλησιάζει και της λέει : - Έλα... σήκω και μην κλαις. Είσαι τόσο όμορφη... άκου τι θα κάνουμε...Θα βάλουμε τα corn flakes πάλι μέσα στο κουτί και δεν θα το πούμε πουθενά...!!!



Μια κυρία έχει προσλάβει ένα ζωγράφο να της φτιάξει το πορτρέτο της. Του λέει: «Ζωγράφισε και μερικά σκουλαρίκια με διαμάντια, ένα χρυσό περιδέραιο, βραχιόλια με ρουμπίνια, και ένα πανάκριβο χρυσό







Είναι ένα ζευγάρι που αποφασίζει να πάει για ορειβασία. “Όπως ανεβαίνουν η γυναίκα ξαφνικά γλιστράει και αρχίζει να πέφτει στο κενό. Δυστυχώς η ασφάλεια δεν έπιασε οπότε συνεχίζει την ελεύθερη πτώση. Όταν αρχίζει να συνέρχεται βλέπει στη λίμνη ένα μαυροφορεμένο τύπο πάνω σε μια βάρκα και όλο αγωνία φωνάζει : – Χάρηηη, Χάρηηη εσύ είσαι αγάπη μου; Και αυτός της λέει :

– Θα μεταφέρετε αυτό το πιάνο στη λέσχη αξιωματικών!



– Πάμε για τρέξιμο; – Και δεν πάμε; – Πόσους γύρους αντέχεις; – Τρεις χωρίς κρεμμυδι.



– Νομίζω ότι όλα γυρίζουν γύρω από μένα.

– Εγωκεντρισμός; – Όχι. Αλκοολισμός!



– Εκατό εκεί; – Μάλιστα κύριε.

Ο γιος έχει πάει να δουλέψει στην Αμερική και γράφει στη μητέρα του : «Αγαπητή μητέρα, επιτέλους απέκτησες ένα εγγονάκι! Η γυναίκα μου επειδή δεν έχει γάλα δίνει στο μωρό μας γάλα μαύρης αγελάδας, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα κάθε μέρα που περνάει το παιδί να μαυρίζει όλο και περισσότερο». Και η μητέρα του απαντάει : «Παιδί μου, και εγώ δεν είχα γάλα όταν είχες γεννηθεί εσύ και αναγκαστήκαμε να σου δίνουμε κατσικίσιο γάλα. Όπως καταλαβαίνω τα κέρατα εσύ τώρα τα βγάζεις».

19

σε ελευθερη

πτωση

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

μουσική

Δισκογραφια

Αν πριν από μερικά χρόνια έλεγες σε κάποιον μουσικόφιλο ότι θα έρθει η στιγμή που οι στριμωγμένες και σκονισμένες στα ράφια μιας δισκοθήκης συλλογές θα αντικατασταθούν με giga και νούμερα χωρητικότητας σε σκληρούς δίσκους, μπορεί να σε περνούσε για τρελό

K

ι όμως. Η εξέλιξη της τεχνολογίας διαμόρφωσε νέα ήθη, έμαθε στη νέα γενιά ότι η μουσική προσφέρεται δωρεάν και, τελικά, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, άλλαξε το status quo των πάλαι ποτέ πανίσχυρων δισκογραφικών, που βλέπουν τις αυτοκρατορίες τους να καταρρέουν. Η νέα γενιά ακροατών γαλουχήθηκε με την αντίληψη ότι η μουσική είναι δωρεάν. Αρκούν μερικά χτυπηματάκια στο Ίντερνετ και αποκτάς όσα CDs θα αγόραζες με τα χαρτζιλίκια ενός χρόνου. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι η δαιμονοποίηση του Ίντερνετ είναι η εύκολη λύση. Υπάρχει και η άποψη ότι οι δισκογραφικές έβαλαν τα χέρια τους και έβγαλαν τα μάτια τους. Την τελευταία δεκαετία τα εφήμερα σουξέ και οι καριέρες - πυροτεχνήματα, που ξεπήδη-

σαν κυρίως από τα τηλεοπτικά realities, κυριάρχησαν με τις ευλογίες τους. Η τηλεόραση άρχισε να παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διαμόρφωση της μουσικής αισθητικής, τα έντυπα έγιναν διανομείς, όπου οι δισκογραφικές ξεφόρτωναν τους ανεκτίμητους καταλόγους τους, και τα περίπτερα της γειτονιάς αντικατέστησαν τα δισκοπωλεία. Πλέον αρκετοί τραγουδιστές δίνουν ακόμα και το καινούργιο τους CD με τις εφημερίδες. Είναι χαρακτηριστικό, πάντως, ότι, ενώ στις αρχές της δεκαετίας του ’80 υπήρχαν 4.000 δισκοπωλεία, σήμερα έχουν μείνει μερικές δεκάδες... Προσθέστε στο σημείο αυτό και τον παράγοντα "πειρατεία" που πολλά χρόνια πριν την κρίση φρόντισε και έκανε πολύ μεγάλη ζημία στα κέρδη και στις ισορροπίες καθώς επίσης και στην πε-

νιχρή έως ανύπαρκτη απόδοση των πνευματικών δικαιωμάτων των δημιουργών. Η δισκογραφία ζει τις χειρότερες μέρες της ιστορίας της. Μπορεί οι δίσκοι να μην πουλάνε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν παράγονται. Η διαφορά είναι όμως πως τώρα πια τις παράγωγες τις πληρώνουν οι ίδιοι οι καλλιτέχνες. Τα δε νούμερα του "χρυσού δίσκου" είναι αποκαρδιωτικά. Όταν την δεκαετία του 90 ένας δίσκος γινόταν χρυσός με 50.000 αντίτυπα τώρα αρκούν γύρω στις 6.000 και αν κανείς έχει μεγάλο σόι και αγοράσουν κάνα δυο κιλά εύκολα γίνεται χρυσός! Οι μεγάλες εταιρίες δυσκολεύονται να επενδύσουν σε ..ρίσκα νέων . Εκεί που η δισκογραφική δουλειά του Νταλάρα ή της Αλεξίου αρκούσε να βγάλει

τη χασούρα από τον πειραματισμό πέντε δέκα νέων καλλιτεχνών τώρα και αυτά ακόμα τα μεγάλα ονόματα δεν αποφέρουν κέρδη στην δισκογραφική. Το αποτέλεσμα είναι όλο και περισσότεροι νέοι καλλιτέχνες να στρέφονται σε μικρές, ανεξάρτητες δισκογραφικές αφού πρώτα περάσουν τα διάφορα crash test με κάνα demo στο you-tube (ναι, καλά πήγε το μυαλό σου στο λουτροκαμπινέ του Παντελίδη, κι αυτός έτσι) Αλλά εθελοτυφλεί όποιος ακόμα δεν έχει συνειδητοποιήσει πως η δισκογραφία πέθανε. Και έβγαλαν τα μάτια μόνοι τους... Μόνοι δεν προστάτευσαν το προϊόν τους το οποίο ξεθώριασε , ευτελίστηκε και όσο θα εξελίσσεται η σχέση μουσικής και τεχνολογίας θα έχει την κατάληξη κάθε προϊόντος που διανέμεται δωρεάν.

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

μόδα/ομορφιά

20

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

4 Chic τρόποι να φορέσεις τα καλοκαιρινά σου... και το φθινόπωρο

Το ανάλαφρο φλοράλ φορεματάκι που σε έβγαλε ασπροπρόσωπη όλο το καλοκαίρι, μπορεί να κάνει το ίδιο και το φθινόπωρο. Φορώντας από μέσα ένα ζιβάγκο που φέτος θα είναι και πάλι της μόδας, και συνδυάζοντας το με μποτίνια και με μια τσάντα animal print, θα αποκτήσεις ένα look καινούριο, φθινοπωρινό και με πολύ στυλ.

Το τζην σορτσάκι μπορείς να εξακολουθήσεις να το φοράς και τον Σεπτέμβριο αρκεί να το ... ντύσεις με μια μαρινιέρα, και από πάνω με ένα jacket ή ένα blazer κίτρινο ή και κόκκινο. Προσοχή φοριέται μόνο με σκούρα σανδάλια, και αν ο καιρός είναι πολύ δροσερός με καλσόν στο χρώμα του δέρματος. Απογείωσε την εμφάνιση σου με ένα μαντήλι και μια μεγάλη εντυπωσιακή τσάντα στην ίδια απόχρωση με τα σανδάλια.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ Ανδρικής & Γυναικείας περιποίησης

Hαir Stylist

Ωράριο Λειτουργίας Τρίτη - Πέµπτη - Παρασκευή: 09:30 - 20:00 Τετάρτη: 09:30 - 17:00 Σάββατο: 09:00 - 17:00 Γαυρίου 2, Βάρη Αττικής | τηλ.: 210 8970897 e-mail: kommwtirio.vamvakari@gmail.com : Κοµµωτήριο Χρύσα Βαµβακάρη

Η φούξια φούστα σου, όπως και όλα τα έντονα χρώματα ήταν μια από τις πιο hot τάσεις της καλοκαιρινής μόδας και όπως όλα δείχνουν το ίδιο θα συμβεί και με τη χειμωνιάτικη. Ως τότε εσύ, προκειμένου να μην χάσεις τίποτα από το μοντέρνο look σου, συνδύασε την φούξια φούστα σου με μπλούζα και σακάκι σε ουδέτερους τόνους, καθώς και με αξεσουάρ σε κοντινές αποχρώσεις.

21

Ωράριο Λειτουργίας 9:30 πµ - 8:30 µµ

RENATO NUCCI

LE VERTIGE, FASHION FOR U, U GAO PARIS, BE IN LOVE

Μοναδικές δηµιουργίες για την γυναίκα από τις πιο επώνυµες φίρµες µόδας

Μοναδικές προσφορές σε όλα τα επώνυµα ρούχα! Ράβουµε, κόβουµε και επιδιορθώνουµε στα µέτρα σας!!!

w w w.e s tel amod e.gr Ν. Πλαστήρα 14 & Β.Παύλου 11, Ανάβυσσος Αττικής τηλ.: 22910 39234 κιν.: 6937365159 | e-mail: info@estelamode.gr

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

φιλοζωία

22

Πώς τα νύχια του ζώου μας; Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε να κόψετε τα νύχια του σκύλου ή της γάτας σας αρκεί να κατανοήσετε πότε και γιατί θα ματώσουν από λάθος σας. Προσοχή όμως, δεν κόβουμε ποτέ τα νύχια γάτας που βγαίνει έξω.

Τ

α μακριά νύχια εκτός από αντιαισθητικά ή… θορυβώδη (κλακ κλακ στο πάτωμα) έχουν συνέπειες και για το ζώο. Καθώς ο σκύλος ή η γάτα πατά στο έδαφος τα μακριά νύχια πιέζουν πίσω στο πόδι και το ζώο πονά. Υπάρχει και μια ακόμα παράμετρος που ίσως δεν γνωρίζατε. Τα ζώα βασίζονται στα νεύρα των ποδιών τους για να αντλούν «πληροφορίες». Όταν τα νύχια τους είναι μακριά δεν είναι τόσο ευαίσθητα

ώστε να επικοινωνήσουν στο ζώο χρήσιμες πληροφορίες για το έδαφος στο οποίο πατά. Τέλος, τα πολύ μακριά νύχια μπορεί να γυρίσουν ανάποδα, να μπουν στο κρέας του ζώου και να προκαλέσουν μόλυνση. Τώρα που μάθατε γιατί πρέπει να κόβετε τα νύχια του κατοικίδιου σας πάμε στο πώς. Κάθε 2 ή 3 εβδομάδες ίσως χρειαστεί να κόβετε τα νύχια του ζώου σας – αν είναι

Ζωοτροφές, Κουνέλια, Κοτόπουλα, Κότες - αυγά, Παγώνια, Γαλοπούλες, Πάπιες - Χήνες, Ορτύκια - Πέρδικες ∆ιαθέτουµε ζυγαριά 80 τόνων 2ο χλµ. Λεωφ. Προφάρτας, Καλύβια Αττικής τηλ.: 22990 48566, κιν.: 6971 905516, e-mail: farmafilipaiou@yahoo.gr

23

έδαφος και σηκώστε ένα ένα τα πόδια του. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι σταθερές, αποφασιστικές και γρήγορες αλλά όχι βιαστικές. Μόλις τελειώσετε τη διαδικασία μην ξεχάσετε να επιβραβεύσετε με λιχουδιά και χάδια.

σκύλος για να περπατά πιο άνετα και αν είναι γάτα για να μειώσετε το ξύσιμο των νυχιών σε ανεπιθύμητα μέρη (π.χ. έπιπλα). Θα χρειαστείτε ειδικό ψαλίδι νυχιών για κατοικίδια που θα βρείτε στο εμπόριο. Διαλέξτε ένα νυχοκόπτη ζώων κατάλληλο για το μέγεθος του ζώου σας. Οι πολύ μεγάλοι είναι για τα πολύ μεγάλα σκυλιά και μόνο. Φροντίστε το ζώο σας να είναι ήδη εξοικειωμένο με το πασπάτεμα των ποδιών του και να σας επιτρέπει να τα αγγίζετε, να τα σηκώνετε, να τα ελέγχετε, χώρις να φέρνει μεγάλη αντίσταση. Ανεβάστε το σε ένα τραπέζι ή καθίστε δίπλα του στο

•Π ιάστε απαλά ένα ένα τα πόδια του, πιέστε ελαφρά για να βγει το νύχι πιο έξω από την πατούσα του και κόψτε την άκρη.

• Μην βάζετε όλο το νύχι στο νυχοκόπτη. Αν έχει λευκά νύχια θα διακρίνετε ότι το ροζ χρώμα μέσα στο νύχι είναι ουσιαστικά το κρέας του οπότε δεν κόβετε εκεί, γιατί θα ματώσει αλλά από εκεί και κάτω! Αν το ζώο έχει μαύρα νύχια, η αποστολή σας δυσκολεύει αλλά μπορεί να κόψετε ίσα ίσα τις άκρες των νυχιών, για να μην γρατζουνά και να ζητήσετε από τον κτηνίατρο ή τον groomer του ζώου να τα κόψει περισσότερο.

• Αν το ζώο κουνηθεί και κόψετε πιο βαθιά και πίσω το νύχι ή αν κάνετε λάθος και ματώσει, δεν ήρθε το τέλος του κόσμου. Απλώς φροντίστε από πριν να έχετε αιμοστατική σκόνη ώστε να τοποθετήσετε πάνω στο νύχι και η αιμορραγία θα σταματήσει. ΔΙΑΒΑΣΕ ΙΔΕΑ – Το κόψιμο νυχιών μπορεί να αποδειχτεί αιματηρή υπόθεση ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΝΥΧΙΑ σε ζώα πολύ δραστήρια (ειδικά σκύλους) που περπατάνε πολύ σε σκληρές επιφάνειες όπως άσφαλτο ή πέτρες. Τα νύχια τους είναι φυσικά λιμαρισμένα και δεν χρειάζεται να τα κόψετε. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΝΥΧΙΑ σε γάτες που μένουν έξω ή μέσα-έξω, για τη δική τους ασφάλεια. Έτσι τους στερείτε ένα σημαντικό όπλο. Τα κοντά νύχια δεν είναι το ίδιο αποτελεσματικά στην άμυνά τους από άλλες γάτες ή σκύλους και θα δυσκολέψουν τη διαφυγή τους (για παράδειγμα το σκαρφάλωμα σε ένα δέντρο). πηγή: www.trihes.gr

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

24

σκέψεις

Χρεοκοπημένη παιδεία Μια νέα σχολική χρονιά ετοιμάζεται να ξεκινήσει. Με ποια προσόντα, θα ρωτούσα ειρωνικά. Που αποσκοπεί η μελέτη; Στη γνώση φυσικά και η απάντηση είναι απλή. Χτίσαμε έναν κόσμο παράλογο και ανέντιμο. Γράφει η Άννα Βεντούρα

Σ

κοτώσαμε κάθε ποιοτικό ιδανικό, συμβιβαστήκαμε, ανεχτήκαμε και τώρα απαιτούμε από τους νεότερους ν’ αλλάξουν όλα αυτά που οικοδομήσαμε. Μόνο που ο σοβάς είναι σαθρός κι ετοιμόρροπος. Στέλνουμε τα παιδιά μας, σε σχολεία που υποφέρουν. Το πρώτο γερό θεμέλιο μιας επιτυχημένης κοινωνίας, είναι η σωστά συγκροτημένη παιδεία. Η αξιοπρεπής δομημένη εκπαίδευση των ανήλικων που προετοιμάζονται για την μετάβασή τους, στο μονοπάτι των ενηλίκων. Η γνώση πρέπει να εμπνέει! Μόνο που στο λαβωμένο εκπαιδευτικό σύστημα των ελλήνων, η μόρφωση μετατρέπεται σε εξαναγκαστική εργασία. Κι όμως τα ελληνόπουλα συνεχίζουν να χαμογελούν. Συνεχίζουν να κατασκευάζουν

ιδέες, να τολμούν και να ονειρεύονται. Συνεχίζουν μέσα στον χαοτικό όλεθρο, να δημιουργούν! Φέτος τα νεαρά τέκνα μας, θα επισκεφτούν παγωμένα σχολικά κτήρια και στα σακίδιά τους, αντί για βιβλία, θα κουβαλούν τα χρέη μιας πληγωμένης κοινωνίας. Ποιος γονιός θα αντέξει το οικονομικό βάρος που απαιτείται για το μορφωτικό ανεφοδιασμό του παιδιού του; Η νέα τάξη πραγμάτων κατασκεύασε ένα ακόμα χτύπημα κάτω από τη μέση. Ονομάζεται φόρος προστιθέμενης αξίας. Ονομάζεται ένα ακόμα εμπόδιο για τον απλό πολίτη που προσπαθεί να επιβιώσει ενώ ταυτόχρονα προσπαθεί και να τροφοδοτήσει τον απόγονό του με τα καταλληλότερα εφόδια. Κοπιάζει για να προσφέρει το καλύτερο. Κοπιάζει για να βελτιώσει την αβεβαιότητα.

ΒιβλίαΣχολικάΧαρτικάΦωτοτυπίεςFaxΠαιχνίδιαΕίδη δώρωνΠαζλΒιβλιοδεσίαΑναλώσιµα Μεγάλη ποικιλία σε σχολικές τσάντες, κασετίνες, τετράδια, σχολικά και... ότι βάλει ο νους σας!!!

Κοπιάζει για να αποκρούσει τις εχθρικές μνημονικές συμπράξεις. Κοπιάζει για ότι θα έπρεπε να παρέχεται δωρεάν. Όμορφη έννοια βασισμένη όμως σε μια μηδενική βάση αξιολόγησης. Γιατί καταδιώκουν συστηματικά την παιδεία; Γιατί πολεμούν τόσο έντονα το μορφωτικό επίπεδο των νεότερων γενεών; Γιατί στοχεύουν στο «αγράμματο» κοινό; Γιατί μεθοδευμένα κατασπαράζουν τον πολιτισμικό πλούτο αυτού του τόπου; Που ειλικρινά αποσκοπούν; Σημαντικά ερωτήματα δίχως απαντήσεις... Μόνο που ο καθείς από μας, οφείλει αυτή τη φορά να ανακαλύψει την πραγματική αλήθεια κι όχι την «χρεοκοπημένη» υποκειμενικότητα που του πλασάρουν... Με εκτίμηση!

Το Κέντρο Ξένων Γλωσσών µας τιµά την εµπιστοσύνη γονέων & µαθ ητών. Μαζί βρίσκουµε το οικονοµικότερο πακέτο διδάκτρων χωρίς να θ υσιάζουµε την ποιότητα της δουλείας µας.

ές χολικ ε σ ς ι τ µ σ ορές επιπλέον κών φ σ ο ι ρ Π ες & σχολ τσάντ ορά των κπληξη... γ έ την α δωράκια σας, Λεωφόρος Καλυβίων 94, Λαγονήσι | τηλ./fax: 2291301650 e-mail: bibliospito@gmail.com | facebook: bibliospito

Καλλιθέας 3, Λαγονήσι | τηλ.: 22910 70660

www.leontariti.gr

25

Οι εξελίξεις διαδέχονται σε κάθε επίπεδο της ζωής η μια την άλλη. Το εκπαιδευτικό σύστημα δε θα μπορούσε να απέχει.

Ν

έος τρόπος εισαγωγής στα ανώτερα και ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα και τόσο οι μαθητές όσο και οι καθηγητές καλούνται με τη νέα σχολική χρονιά να κατανοήσουν και να συμμορφωθούν άμεσα στις επιταγές του Υπουργείου Παιδείας. Με το νέο εκπαιδευτικό σύστημα που θα ξεκινήσει στις πανελλήνιες εξετάσεις του 2016 οι μαθητές καλούνται να επιλέξουν αρχικά μια από τις 3 Ομάδες προσανατολισμού: • Ομάδα Ανθρωπιστικών Σπουδών • Θετικών Σπουδών • Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής Οι 3 ομάδες προσανατολισμού καθορίζουν τα διδασκόμενα μαθήματα για την Γ' τάξη Ημερήσιου Γενικού Λυκείου που συνολικά περιλαμβάνει 15 ώρες. Τα διδασκόμενα μαθήματα είναι πέντε (5) αλλά δεν είναι και τα πέντε πανελλαδικώς εξεταζόμενα. Ανά ομάδα προσανατολισμού το πρόγραμμα είναι το εξής: Εξεταζόμενα Ομάδα Διδασκόμενα Μαθήματα Προσανατολισμού Μαθήματα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών σπουδών

1. Αρχαία Ελληνικά 2. Λατινικά 3. Ιστορία 4. Λογοτεχνία 5. Κοινωνιολογία

1. Αρχαία Ελληνικά 2. Ιστορία 3. Ν. Γλώσσα

Θετικών και Τεχνολογικών Επιστημών

1. Μαθηματικά 2. Φυσική 3. Χημεία 4. Βιολογία 5. ΑΕΠΠ*

1. Φυσική 2. Χημεία 3. Ν. Γλώσσα

Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής

1. Μαθηματικά 2. ΑΟΘ** 3. Ιστορία 4. ΑΕΠΠ* 5. Κοινωνιολογία

1. Μαθηματικά 2. ΑΕΠΠ 3. Ν. Γλώσσα

Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

1. * Ανάπτυξη Εφαρμογών σε Προγραμματιστικό Περιβάλλον 2. **Αρχές Οικονομικής Θεωρίας Ανάλογα με την ομάδα μαθημάτων που έχει επιλέξει ο κάθε μαθητής στην συνέχεια καλείται να διαλέξει ένα ή δύο από τα 5 Επιστημονικά Πεδία Ειδίκευσης: 1. Ανθρωπιστικές, Νομικές και Κοινωνικές Σπουδές 2. Τεχνολογικές και Θετικές Σπουδές 3. Σπουδές Υγείας και Ζωής 4. Παιδαγωγικές Σπουδές 5. Σπουδές Οικονομίας και Πληροφορικής

Επιστημονικό επίπεδο Ανθρωπιστικές, Νομικές και Κοινωνικές Σπουδές Ανθρωπιστικών Σπουδές Υγείας και σπουδών Ζωής Παιδαγωγικές Σπουδές Τεχνολογικές και Θετικές Σπουδές Σπουδές Υγείας και Θετικών Σπουδών Ζωής Παιδαγωγικές Σπουδές

ΑΟΘ Βιολογία Γεν Ιστορία Γεν

Ενδεικτικές πανεπιστημιακές σχόλες ανά επιστημονικό επίπεδο: Επιστημονικό επίπεδο

Ενδεικτικές πανεπιστημιακές σχόλες

Ανθρωπιστικές, Νομικές & Κοινωνικές Σπουδές

Νομικής, Φιλολογίας, Ιστορίας, Ξένων Γλωσσών

Τεχνολογικές και Θετικές Σπουδές

Μαθηματικών, Φυσικής, Πληροφορικής, Χημείας, Γεωπονίας, Ηλεκτρολόγων, Μηχανολόγων, Πολιτικών, Χημικών Μηχανικών, Πληροφορικής, Επιστήμης Υλικών, Ηλεκτρολογίας, Μηχανολογίας

Λατινικά

Σπουδές Υγείας και Ζωής

Ιατρικής, Φαρμακευτικής, Βιολογίας, Νοσηλευτικής, Φυσικοθεραπείας

Βιολογία

Παιδαγωγικών Σπουδών

Παιδαγωγικών Δημοτικής Εκπαίδευσης, Προσχολικής Εκπαίδευσης

Σπουδές Οικονομίας και Πληροφορικής

Οικονομικών, Χρηματοοικονομικών, Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων, Λογιστικής, Κοινωνιολογίας, Πολιτικών Επιστημών, Δημόσιας Διοίκησης

Οι μαθητές έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν ένα ή δύο επιστημονικά πεδία από την ομάδα προσανατολισμού τους και να εξεταστούν σε 4 ή 5 μαθήματα αντίστοιχα όπως φαίνεται στον παρακάτω πίνακα: Ομάδα Προσανατολισμού

Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής

Σπουδές Οικονομίας και Πληροφορικής Σπουδές Υγείας και Ζωής Παιδαγωγικές Σπουδές

ενημέρωση

Όλες οι στο εκπαιδευτικό σύστημα

Εξεταζόμενο Μάθημα

Μαθηματικά Γεν Μαθηματικά Βιολογία Ιστορία Γεν

Καλή σχολική χρονιά σε μαθητές, γονείς και καθηγητές!

διατροφή

26

Σεπτέμβρης,

μια νέα αρχή

Γράφει η Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, ΜSc

Τ

ο καλοκαίρι μοιάζει να φτάνει στο τέλος του και εμείς προγραμματίζόμαστε σαν από την αρχή, και μαζί τη διατροφή μας, την άσκηση και τις καθημερινές δραστηριότητες. Μην αφήσετε την ευκαιρία αυτή να πάει χαμένη! Όντως, ο Σεπτέμβριος θεωρείται ο καταλληλότερος μήνας για να ξεκινήσει κάποιος έναν καινούργιο τρόπο διατροφής, ο οργανισμός μας είναι ξεκούραστος και επιδέχεται ευκολότερα αλλαγές. Επιπλέον, φαίνεται να διαρκεί περισσότερο το αποτέλεσμα

των προσπαθειών, αφού οι πειρασμοί εκ των πραγμάτων λιγοστεύουν και η ρουτίνα βοηθά στην προσαρμογή. Αδράξτε την ευκαιρία ξεκινώντας με το παρακάτω τεστ αξιολόγησης σωματικής και διατροφικής κατάστασης: (Για πιο αξιόπιστα και εμπεριστατωμένα αποτελέσματα, επισκεφτείτε κάποιον ειδικό διαιτολόγο για ανάλυση σύστασης σώματος. Θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τη διατροφή και την άσκηση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)

1. Μετρήστε το βάρος και το ύψος σας. Βάρος_____Κg Ύψος_____m Για να βρείτε το δείκτη μάζας σώματος: Βάρος / Ύψος2 Είστε φυσιολογικού βάρος αν ο δείκτης μάζας σώματος κυμαίνεται από 19,5 έως 24,9 kg/m2 2. Περιφέρεια μέσης. Η περιφέρεια μέσης μας δίνει πληροφορίες για το λίπος που καλύπτει τα ζωτικά μας όργανα (το σπλαχνικό λίπος) Τοποθετήστε μια μεζούρα περιμετρικά της κοιλιάς στο επίπεδο του αφαλού Άνδρας______ (φυσιολογική τιμή λιγότερο από 92cm) Γυναίκα______ (φυσιολογική τιμή λιγότερο από 80cm) 3. i. Κουράζεστε εύκολα, νιώθετε ατονία και ξυπνάτε με δυσκολία ii. Αθλείστε λιγότερο από 3 ώρες την εβδομάδα iii. Τρώτε περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα κόκκινο κρέας

ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ 

iv. Κ αταναλώνετε λιγότερα από 1 φρούτο και ξηρούς καρπούς την ημέρα v. Καταναλώνετε λιγότερο από 1 σαλάτα την ημέρα vi. Καταναλώνετε λιγότερο από 1 φορά την εβδομάδα όσπρια vii. Πίνετε συχνά (περισσότερα από 3/ εβδομάδα) αναψυκτικά viii. Προσθέτετε λευκή ζάχαρη στον καφέ ή το τσάι

ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ  ΟΧΙ  ΝΑΙ  ΟΧΙ 

Αν απαντήσετε ΝΑΙ σε περισσότερα από 3 και είστε εκτός φυσιολογικών ορίων στις παραπάνω μετρήσεις, τότε χρειάζεται να επικεντρωθείτε περισσότερο σε μια πιο φιλική για τον οργανισμό σας διατροφή και τρόπο ζωής καθώς το μεγαλύτερο σκορ συχνά συνδέεται με αυξημένο βάρος ή/και παχυσαρκία, κύριες αιτίες αναρίθμητων ασθενειών (καρδιαγγειακών επεισοδίων, σακχαρώδη διαβήτη, λιπώδες ήπαρ, πίεση, εντερικά προβλήματα κλπ)

Με αγάπη, Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc

 Ατοµικά/οικογενειακά προγράµµατα

διατροφής για φυσιολογικές και κλινικές καταστάσεις

 Ανάλυση σύστασης σώµατος - λιποµέτρηση

µε εξειδικευµένα µηχανήµατα  Οµάδες υποστήριξης και θεραπείας διατροφι-

κών διαταραχών  Θεωρητικά σεµινάρια διατροφής

Σοφία Κανέλλου

∆ιαιτολόγος - ∆ιατροφολόγος, ΜSc Λεωφ. Σαρωνίδας 44, Σαρωνίδα

 Πρακτικά εργαστήρια υγιεινής µαγειρικής  Θεατρικό διαδραστικό παιχνίδι για παιδιά  Οµάδες θηλασµού- εγκυµοσύνης

τηλ.: 6940 715 140 facebook.com/ergasudi

 ∆ανειστική βιβλιοθήκη- προώθηση µικρών

www.siniditidiatrofi.gr

 ∆ιάθεση σπόρων βιολογικής καλλιέργειας

παραγωγών

27

πύλη υγείας

28

Αισθητικός

βελονισμός H βελτίωση Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Ιατρός βελονιστής Διπλωματούχος βελονισμού της ECPD. Μετεκπαίδευση στην Κίνα (1995, 2005) Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Βελονισμού.

της αισθητικής του προσώπου, με την εφαρμογή του ειδικού βελονισμού, κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια.

Ο

ι ρυτίδες και η χαλάρωση της επιδερμίδας ήταν και παραμένουν ο εφιάλτης κάθε γυναίκας (τώρα και των ανδρών). Σήμερα υπάρχουν πολλές λύσεις για τα προβλήματα του προσώπου, όπως το bottox, το υαλουρονικό οξύ,διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις και φυσικά ο αισθητικός βελονισμός. Στο βελονισμό οφείλουν τη λάμψη του προσώπου τους διάσημες γυναίκες, όπως η Μαντόνα, η Γκουίνιθερ Πάλθροου, η Σέρ κ.ά. Στο Χόλλυγουντ, πριν από κάποια χρόνια, είδαν ότι οι επεμβατικές τεχνικές, παραμόρφωναν τα πρόσωπα των ηθοποιών και άλλαζαν τις εκφράσεις τους. Έτσι ανακάλυψαν τον αισθητικό βελονισμό, ο οποίος βελτίωνε τα πρόσωπά τους με φυσικό τρόπο. Οι θεραπευτικές αγωγές καλλωπισμού ήταν γνωστές στην Αυτοκρατορική Κίνα τα παλιά χρόνια. Τόσο οι κυρίες των τιμών όσο και οι παλλακίδες χρησιμοποιούσαν βελονισμό, βότανα και

ειδικό μασσάζ για να είναι νέες και όμορφες. Τι είναι αισθητικός βελονισμός; Είναι η εναλλακτική, φυσική, μη επεμβατική μέθοδος έναντι του bottox π.χ, η οποία έχει γενικότερα αποτελέσματα στην ανανέωση του προσώπου (όχι μόνο βελτίωση ορισμένων περιοχών), χωρίς να γίνεται χρήση τοξικών ουσιών. Προσφέρει λάμψη, φρεσκάδα και μείωση της γήρανσης. Αυτό γίνεται διότι ενεργοποιεί την ικανότητα της αυτοθεραπείας του ίδιου του σώματος. Πως δρά; Η έρευνα έχει δείξει ότι η τοποθέτηση ειδικών λεπτών βελονών τοπικά ενεργοποιεί στον υποθάλαμο του εγκεφάλου β- ενδολφινεργικά συστήματα με αποτέλεσμα να ρυθμίζεται ο αγγειακός τόνος, δηλ. η καλή αιμάτωση της πςριοχής. Έτσι επουλώνεται και αναζωογονείται καλύτερα η περιοχή του προσώπου. Παράγεται κολλαγόνο και αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος. Οι μύες

του προσώπου ανακτούν τον φυσιολογικό μυϊκό τους τόνο και έτσι εξαφανίζεται σταδιακά η χαλάρωση και το δέρμα γίνεται σφριγηλό. Διαφορές αισθητικού βελονισμού με άλλες αντιγηραντικές θεραπείες προσώπου. Η βασική διαφορά του βελονισμού είναι η αντίληψη ότι η εξωτερική ομορφιά είναι αποτέλεσμα της εσωτερικής υγείας. Ο τοπικός βελονισμός συνοδεύεται από σωματοβελονισμό, δίνοντας έτσι ολιστική λύση. Το αποτέλεσμα λοιπόν είναι ήπιο και μόνιμο. Είναι σχετικά ανώδυνος. Στερείται αντενδείξεων. Πόσες συνεδρείες απαιτούνται; Συνήθως και ανάλογα με την περίπτωση απαιτούνται 12-14 συνεδρίες, συντήρηση 1-2 φορές τον μήνα. Είναι σημαντικό να ακολουθούνται οι οδηγίες του θεραπευτή για επαρκή ύπνο και σωστή διατροφή.

29

Αύγουστος ο μήνας πολλών επισκέψεων στο Καστελλόριζο

πύλη υγείας

Δελτίο Τύπου Ανταπόκριση από το Καστελλόριζο Δανάη Κορυπά

Γράφει ο Δρ Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός & Laser Πλαστικός Χειρουργός Διευθ. Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Επίτιμος Πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα

Λίγοι γνωρίζουν ότι οι Κύπριοι, θεωρώντας το Καστελλόριζο το πιο κοντινό τους μέρος προς την Ελλάδα, είναι συναισθηματικά δεμένοι με αυτό τον τόπο.

Α

πό το 1985 μία ομάδα Κυπρίων με ιστιοπλοϊκά και φουσκωτά σκάφη, πραγματοποιούν τον δύσκολο νυχτερινό διάπλου ανοιχτής θαλάσσης που διαρκεί από 6-30 ώρες (αναλόγως με τον τύπου του σκάφους), μεταξύ Λάρνακας, Λεμεσού και Πάφου έως την Στρογγύλη, την Μεγίστη και την Ρω. Πιστή σε αυτήν την παράδοση και φέτος η παρέα του γνωστού, βραβευμένου, ιταλομαθούς Κύπριου αρχιτέκτονα Χάρη Στυλιανού και της Ελλαδίτισσας επιχειρηματία συζύγου του Αντιγόνης. Τα τέσσερα κυπριακά σκάφη των σύγχρονων «Αργοναυτών» έδεσαν στο λιμάνι του Καστελλορίζου στις αρχές του Αυγούστου. Από τα σκάφη είδαμε να βγαίνουν ο γνωστός Κύπριος δάσκαλος της ιστιοπλοΐας, συγγραφέας και παλαίμαχος οδοντίατρος Ανδρέας Ανδρέου, ο ηλιοψημένος θαλασσόλυκος Δημήτρης Ζεβλάρης και ο γνωστός Ελλαδίτης - «Βραζιλιάνος», πλαστικός χειρουργός, επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας Δρ. Ιωάννης Λύρας, ο οποίος ενσωματώθηκε στην κυπριακή ομάδα του ιστιοπλοϊκού Aquanta αφήνοντας για λίγο την πλαστική χειρουργική για την εμπειρία αυτού του δύσκολου διάπλου των περίπου 250 ναυτικών μιλίων. Ο Δρ. Ιωάννης Λύρας είχε επισκεφθεί και το 2002 το Καστελλόριζο ως ιατρικό μέλος της «ομάδας Αιγαίου» επιβαίνοντας στην κανονι-

οφόρο του Ελληνικού πολεμικού ναυτικού «Ελευθερία» και είχε χειρουργήσει εθελοντικά ως επανορθωτικός πλαστικός χειρουργός στο κέντρο υγείας κατοίκους νησιού. Όπως μας είπε ο κ. Λύρας «το Καστελλόριζο παραμένει όμορφο και γραφικό κατά την διάρκεια των χρόνων ενώ οι υποδομές του έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Έτσι, παραμένει ένας ειδυλλιακός- μεσογειακός προορισμός για καλοκαιρινές διακοπές». Η καστελλοριζιώτισσα Δανάη Κορυπά, με την πρόσχαρη προσωπικότητα της ξενάγησε την παρέα καθ όλη την παραμονή της στην φετινή επίσκεψή της στο νησί και βοήθησε τους «Αργοναύτες» να αγαπήσουν ακόμη περισσότερο τις ομορφιές τους αρχιπελάγους του Καστελλορίζου . Κατά την παραμονή τους οι ιστιοπλόοι θαύμασαν την παραδοσιακή αρχιτεκτονική του Καστελλορίζου, για την οποία ο Χάρης Στυλιανού είπε «τα ελληνιστικά χαρακτηριστικά και η απλοϊκή μεγαλοπρέπεια της αρχιτεκτονικής του Καστελλόριζου είναι ένας από τους πολλούς λόγους που με κάνουν να επιστρέφω εδώ κάθε χρόνο και θεωρώ ότι πρέπει να διδάσκονται ως αυτούσιο μάθημα στις αρχιτεκτονικές σχολές όλου του κόσμου». Επίσης η παρέα γεύτηκε την τοπική κουζίνα. Στον Αι Γιώργη του νησιού ο Έλληνας Κύκκος Μαγιάφης και η γλυκύτατη Τουρκάλα σύζυ-

γός του Χιουριγκιούλ, υποδέχθηκαν φιλικά την Ελληνοκυπριακή ομάδα. Εκτός αυτών βέβαια οι ταξιδιώτες επισκέφθηκαν εθιμοτυπικά το κέντρο Υγείας Μεγίστης όπου συνεργάστηκαν επιστημονικά με τους δύο αξιόλογους ακριτικούς Ιατρούς, Ιωάννη Ράντο και Μπασάρ Μουσά καθώς και με τον φαρμακοποιό Αντώνη Λενακάκη. Τέλος, οι «Αργοναύτες» επισκέφθηκαν τον ζωγράφο-γλύπτη Αλέξανδρο, ο οποίος ζει και δημιουργεί μόνος σ’ ένα ασκητικό ατελιέ στην άκρη του χωριού, στις γαλάζιες ακτές τις αρχαίας Λυκίας, χωρίς σύνδεση ηλεκτρικού ρεύματος και υπό το φώς του λαμπρού ελληνικού ήλιου την ημέρα ή μίας λάμπας πετρελαίου την νύχτα και ο οποίος εδώ και πολλά χρόνια αποκαλύπτει σε αυτόν τον τόπο μοναδική εικαστική τέχνη την οποία και θαύμασαν. Εκεί συναντήθηκε ο γνωστός πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Λύρας με τον συγκεκριμένο γνωστό πλαστικό-εικαστικό Αλέξανδρο Ζυγούρη και αντάλλαξαν απόψεις γύρω από την τέχνη της δημιουργίας. Ο διάπλους συνεχίστηκε μετά από μερικές μέρες προς τη Ρόδο και τα υπόλοιπα Δωδεκάνησα με τις χαριτωμένες θαλάσσιες χελώνες caretta–caretta να ξεπροβοδίζουν τα κυπριακά ιστιοπλοϊκά σκάφη κατά την αναχώρηση τους από την Μεγίστη. Πληροφορίες στο: www.ioannislyras.gr

Aνοικτό καθηµερινά 08:00 - 22:00 & Σάββατο 09:00 - 21:00

Υπάρχει αυτόµατος πωλητής 24ωρες το 24ωρο | έως 40% έκπτωση στα αντηλιακά | έως 30% στη γυναικεία σειρά EVA | -25% στη σειρά στοµατικής υγιεινής Chlorhexil | έως 40% έκπτωση σε ορθοπαιδικά και ανατοµικά παπούτσια | Για την 3η ηλικία προϊόντα ακράτειας Molicare Mobile -20% Συµπληρώµατα διατροφής έως 25% έκπτωση | Αντικουνουπικά έως 35% έκπτωση | Καλλυντικά έως 40% έκπτωση Προϊόντα για βρέφη και παιδιά έως 40% έκπτωση, γάλατα & βρεφικές τροφές έως 15% έκπτωση Αναγυρούντος 18, Βάρη | Τηλ.: 210 9655342 | Τηλ. & Fax: 210 9656758 | E-shop: www.pharmacytop.gr | e-mail: info@pharmacytop.gr

πύλη υγείας

30

Γράφει ο Πέτρος Δ. Θάνος Χειρουργός Ουρολόγος Ανδρολόγος

Οργανική

στυτική

T

α αίτια της οργανικής στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να σχετίζονται με τα εγκεφαλικά ή νωτιαία κέντρα της στύσης και τις μεταξύ τους συνάψεις ή τα νεύρα που μεταφέρουν τα ερεθίσματα (νευρογενή αίτια), όπως και με παθήσεις που επηρεάζουν την κατάσταση του αγγειακού δικτύου (αγγειακά αίτια) ή ακόμη την ανατομική και λειτουργική κατάσταση του πέους όπως ορμόνες, φάρμακα και συστηματικές παθήσεις. Τα συχνότερα νευρογενή αίτια είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και ο αλκοολισμός λόγω της περιφερικής νευροπάθειας που προκαλούν οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου καθώς και οι ριζικές χειρουργικές επεμβάσεις στον προστάτη, την ουροδόχο κύστη και το ορθό, λόγω της καταστροφής των νεύρων που σχετίζονται με τη στύση. Τα συχνότερα αγγειακά αίτια είναι οι βλάβες των έσω αιδοιϊκών αρτηριών ή των μεγάλων αγγείων της πυέλου, έξω ή έσω λαγόνιες. Αυτές προκαλούνται από κατάγματα της λεκάνης,

δυσλειτουργία από διάφορες άλλες κακώσεις ή είναι αποτέλεσμα συστηματικής αρτηριοπάθειας λόγω αθηροσκλήρυνσης ή σακχαρώδους διαβήτη, που ελαττώνουν την παροχή του απαραίτητου για τη στύση αρτηριακού αίματος, όπως και το σύνδρομο της φλεβικής διαφυγής, που δεν επιτρέπει την παραμονή του αίματος στα σηραγγώδη σώματα και δεν διατηρεί τη στύση. Η αιτιολογία της φλεβικής διαφυγής μπορεί να είναι συγγενής, όπως όταν η διαφυγή γίνεται προς τις μεγάλες φλέβες ή να είναι επίκτητη, όπως συμβαίνει στη νόσο του Peyronie ή σε τραυματισμούς του πέους. Έχοντας υπ΄ όψη τη φυσιολογία της στύσης και τα διάφορα αίτια που ευθύνονται για την εμφάνιση της στυτικής δυσλειτουργίας, πρέπει ν’ αναζητείται στη λήψη του ιστορικού, η πιθανή παρουσία διαφόρων νοσημάτων ή και η χρήση φαρμάκων από τον ασθενή. Ακόμη να εξετάζονται λεπτομέρειες για τις συνήθειές του, για το χρόνο εμφάνισης των πρώτων

ενδείξεων, των πιθανών γεγονότων, που σχετίζονται με αυτά, όπως και για τη χρήση αλκοολούχων ποτών ή του καπνίσματος. Επίσης χρειάζεται ν’ αναζητηθεί η παρουσία ή μη νυκτερινών στύσεων, που σε σχέση με την εξέταση του έγχρωμου Doppler ή του Rigiscan θα διαφοροδιαγιγνώσκουν την ψυχογενή από την οργανική διαταραχή. Κάποιες κατηγορίες φαρμάκων προκαλούν στυτική δυσλειτουργία, όπως τα αντιϋπερτασικά, τα καρδιοτονωτικά, τα διουρητικά, τα αντιφλεγμονώδη, τα αντιεπιληπτικά, τα νευροληπτικά και αντιψυχωσικά, τα υπνωτικά, τα οιστρογόνα, τα αντιόξινα και τα κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα αντικαταθληπτικά ωστόσο προκαλούν παρατεταμένη στύση και ανοργασμία όχι στυτική δυσλειτουργία. Επίσης κάποιες μη φαρμακευτικές ουσίες που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία είναι ο καπνός, το αλκοόλ, η κοκαϊνη, η ηρωίνη και η Ινδική κάνναβη, το χασίς.

31

Ψυχολογίας απαντά στην

Κ

ρίση... Κρίση οικονομική, ψυχολογική, σε θεσμούς, αξίες. Αντιμετώπιση της κρίσης, τρόποι επίλυσης των προβλημάτων. Πόσες σκέψεις μας κατακλύζουν καθημερινά, πόσες απορίες που πηγάζουν κυρίως μέσα από τις δικές μας σκέψεις, από το δικό μας ψυχισμό. Η συζήτηση με την ψυχολόγο, κυρία Λίνα Αλεξανδράκη έχει στόχο όχι μόνο να ανοίξει ένα παράθυρο στη σκέψη μας αλλά και να απαντήσει στα ερωτήματα που όλοι θέτουμε καθημερινά στους εαυτούς μας. Κυρία Αλεξανδράκη, ο νεοέλληνας βιώνει σε μεγάλο βαθμό ένα συνεχές συναίσθημα ανασφάλειας. Από πού πηγάζει αυτό και πόσο έτοιμος είναι να δεχτεί μια νέα φάση ζωής; Τα τελευταία χρόνια, η ποιότητα της ζωής ήταν άμεσα συνυφασμένη με τον καταναλωτισμό. Πολλοί ήταν εκείνοι που οικοδομούσαν τη συναισθηματική τους ασφάλεια στους οικονομικούς πόρους, επικεντρώνοντας τις προσπάθειές τους στην απόκτηση υλικών αγαθών. Άλλωστε δεν πρέπει να ξεχάσουμε και το λεγόμενο shopping therapy το οποίο ερχόταν για να καλύψει τις εσωτερικές μας ανάγκες για αγάπη και ασφάλεια.

«Κρίση»

Όλα αυτά όμως αποδείχθηκαν πλασματικά κι άρχισαν να εμφανίζονται συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε μια μερίδα των πολιτών και κυρίως σε ανθρώπους με χαμηλό ετήσιο εισόδημα. Εμφανίστηκαν ακόμα ψυχικές διαταραχές και σωματοποιημένες ασθένειες που εκδηλώθηκαν όταν η άμυνα του οργανισμού άρχισε να εξασθενεί. Δυστυχώς ο άνθρωπος σε δυσάρεστα συμβάντα αποστασιοποιείται συναισθηματικά. Πρόκειται για έναν μηχανισμό άμυνας που δεν του επιτρέπει να προετοιμάζεται κατάλληλα για έκτακτες καταστάσεις της ζωής. Πολλοί παρακολούθησαν με συμπόνια αντίστοιχες οικονομικές κρίσεις σε άλλα κράτη χωρίς να πιστεύουν ότι το πρόβλημα θα επεκτεινόταν και στην Ελλάδα. Πώς μπορούμε όλοι μας να σωθούμε; Απαραίτητη είναι η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο. Οι εξελίξεις στον οικονομικό τομέα δε βρίσκονται στη δικαιοδοσία μας. Θα πρέπει να ταυτίζουμε την αξιοπρέπεια και την αυτοεκτίμηση με τις εσωτερικές μας κατακτήσεις και όχι με τις οικονομικές μας αποδοχές. Είμαστε σημαντικοί όταν πράττουμε σωστά και όχι όταν είμαστε «καταναλωτές». Οι αλλαγές πρέπει να είναι ριζικές. Ίσως

Λίνα Αλεξανδράκη ψυχολόγο

πύλη υγείας

Η Επιστήμη της

Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

χρειάζεται να μάθουμε τη χαρά του να συγκεντρωνόμαστε στα σπίτια φίλων, να ανακαλύψουμε ανέξοδα ενδιαφέροντα όπως έναν αναζωογονητικό περίπατο, μια επίσκεψη σε έναν αρχαιολογικό χώρο ή το διάβασμα ενός καλού βιβλίου. Απαραίτητη όμως προϋπόθεση είναι η επικοινωνία. Με τους άλλους για να οικοδομήσουμε όμορφες διαπροσωπικές σχέσεις και με τον εαυτό μας για να αφουγκραστούμε τις αληθινές μας ανάγκες. Είναι τα παιδιά μας κοινωνοί των προβλημάτων μας; Τα παιδιά έχουν ανάγκη από ένα ασφαλές και αρμονικό περιβάλλον. Είναι καλό να γνωρίζουν ότι ζούμε σε μια δύσκολη εποχή αλλά πρέπει να τα ωθήσουμε να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια, χρήσιμες δεξιότητες. Να βρούν το αληθινό νόημα της ζωής μέσα από αξίες. Όσο πιο ήρεμοι συναισθηματικά είμαστε τόσο πιο υγιή και ισορροπημένα είναι τα παιδιά. Μπορεί να μην καταφέρουμε να γιατρευτούμε απόλυτα, μπορεί να βγούμε από τη μάχη λαβωμένοι αλλά ας σώσουμε ό, τι απέμεινε από την ψυχή μας και ας προστατέψουμε την αγνότητα της παιδικής φύσης.

32

33

ΤΕΛΕΤΑΙ | ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ | ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ | ΑΠΟΤΕΦΡΩΣΕΙΣ

ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298 Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος 108 Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία 14944 Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ 166 Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών 109 ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα 2105298829 Η.Σ.Α.Π 2102583300 Η.Λ.Π.Α.Π 2103248311 ΤΡΑΜ Α.Ε 2109978000 Αττικό Μετρό Α.Ε 2106792399 Προαστιακός 2105272000 Ο.Α.Σ.Α 2108200999 ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό 2105831000 Γενικό Κρατικό Πειραιώς 2104933402 Γ. Γεννηματάς 2132032000 Δρομοκαϊτειο 2105698200 Έλενα Βενιζέλου 2106402000 Ελπίς 2106494000 Ερρίκος Ντυνάν 2106972000 Ευαγγελισμός 2107201000 Θριάσιο 2105534200 Ιπποκράτειο 2132088000 Κ.Α.Τ 2132086000 Μεταξά 2104284444 Λαϊκό 2107456000 Οφθαλμιατρείο Αθηνών 2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής 2294072211 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Αγ. Σοφία 2107467000 Παίδων Π. & Α. Κυριακού 2107726000 Παμμακάριστος 2102284851 Πατησίων 2102502100 Πολυκλινική Αθηνών 2105276000 Σισμανόγλειο 2108039911 Σωτηρία 2107763100 Τζάνειο 2104592000 Ψ.Ν.Α 2132054000 Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 2106414000 401 Στρατιωτικό 2107994041 ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό 2107277000 Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών 2103816930 Πάντειο 2109201013 Πειραιά 2104142000 Μακεδονίας 2310891101 Αριστοτέλειο 2310996000 Πατρών 2610997120 Ιωαννίνων 2651097288 Δημοκρίτειο 2531039000 Πελοποννήσου 2710230006 Αλεξανδρούπολης 2541079361 Κρήτης 2831077900 Αιγαίου 2251036000 Ιονίου 2661087609 Θεσσαλίας 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό 2103602411 Αθηνών Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

χρήσιμα τηλέφωνα

Γιάννης Αλετράς • Κιν.: 6932 491 921

ΓΡΑΦΕΙA ΤΕΛΕΤΩΝ

Γιάννης Αλετράς ΤΕΛΕΤΑΙ ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ ΑΠΟΤΕΦΡΩΣΕΙΣ Κεντρικό: Ανδρ. Παπανδρέου 42, Χαλάνδρι (έναντι ALPHA BANK) | τηλ.: 210 6848305, 210 6832719, 210 6848751, fax: 2106834461 1o Υποκατάστηµα: Λεωφόρος Πεντέλης 25, Πλ. Βριλησσίων | τηλ.: 210 6821069, 210 6824990 2o Υποκατάστηµα: Λεωφόρος Αρτέµιδος 101 Λούτσα, | τηλ.: 22940 81644, 22940 81290

Κιν.: 6932 491 921

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

αγγελίες

34

πωλειται

σχεδον χαριζεται Μερσεντες Μοντελο ΑΝΤΙΚΑ Μελος ΦΙΜΠΑ δεν εχει τελη κυκλοφοριας, δεν εχει υποχρεωση σε φορολογικη δηλωση

μονον

1500 ευρω

Σε αριστη κατασταση τηλ.: 6936915118 | 6951 820 742

Παραδίδονται μαθήματα Γαλλικών από έμπειρη καθηγήτρια πτυχιούχο Γαλλικής Φιλολογίας όλων των επιπέδων Delf, Dalf, Sorbonne C1, C2, σε μαθητές Γυμνασίου - Λυκείου καθώς και προετοιμασία για πανελλήνιες εξετάσεις Τηλ. επικοινωνιας: 6979 736540 ΧΩΡΑΒΑΤΗ ΓΙΩΤΑ Φυσιοθεραπεύτρια

Μαλάξεις - Θεραπευτική Χαλάρωση - Αθλητική Επισκέψεις κατ’ οίκον Τιµές Προσιτές Τηλ.:

6980 489 916

Ενοικιάζονται λουξ επιπλωμένα διαμερίσματα δυάρια - τριάρια - γκαρσονιέρες δίπλα στη θάλασσα, οδός Νικ. Δεδε 5 στην Παλ.Φωκαια, ημερησίως, μηνιαίως, ετησίως σε πολύ λογικές τιμές... Πληροφορίες: 22910 39234 6937365159 Παπουτσή Στέλλα

35

Τέρμα τα παιχνίδια και οι υποσχέσεις Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Π

ροσωπικά θεωρώ ότι πρέπει όλοι οι πολιτικοί να σταματήσουν τα παιχνίδια με τους ψηφοφόρους. Ο Ελληνικός λαός, αγανακτισμένος εκνευρισμένος σε κατάσταση πανικού και εξαθλίωσης ζητά ξεκάθαρες απαντήσεις από όλους σας. Τέλος στις θολές υποσχέσεις στις κομματικές ιδεολογικές σας, που ένα μόνο σκοπό εξυπηρετούν ...Την ΚΛΟΠΗ του ψήφου μας. Αρχίσατε πάλι τις κορώνες και τον ξύλινο λόγο, Δεν θα κρίνουμε συμβιβασμούς που έγιναν ή δεν έγιναν. Τους εκβιασμούς, τις μάχες που δόθηκαν ή όχι. Έχουν βεβαίως σημασία διότι κρύβουν το παρελθόν αλλά και το μέλλον που έρχεται. Είναι η ώρα της αληθείας και της ευθύνης, για όλους μας λαό και πολιτικούς... Η Ελλάδα, η κοινωνία, η οικονομία χρειάζεται όσο ποτέ αλήθεια και αξιοπιστία!!! Οι πολιτικοί να μιλήσουν ξεκάθαρα για την επόμενη μέρα, θέλουμε ξεκάθαρη τοποθέτηση από ΣΥΡΙΖΑ ΚΑΙ ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ. Με ποιον και ποιους θα σχηματίζεται κυβέρνηση συνεργασίας μετά τις εκλογές; Οι μονοκομματικές κυβερνήσεις είναι πλέον παρελθόν, το έδειξαν οι τελευταίες εκλογές το δείχνουν όλες οι δημοσκοπήσεις.

ΑΦΗΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΟΙΧΤΕ ΤΑ ΧΑΡΤΙΑ ΣΑΣ. Το δεν πρόκειται να συνεργαστώ ενώ μετά συνεργάζεσαι είναι τούμπα. Και θεωρώ την κολοτούμπα πολίτικη αγυρτία!!! θέλω να δεσμευτείτε στο τι θα κάνετε με την ανάπτυξη, την οικονομία, τις επιχειρήσεις. Υπάρχει ένα αξιόπιστο βιώσιμο πρόγραμμα, να το διαχειριστείτε με όλες τις θυσίες και τις δυσκολίες; Αν ναι, με ποιους συνεργάτες, υπουργούς και στελέχη; Η ΠΕΝΑ αναφέρεται συνεχώς και θέτει τον ίδιο προβληματισμό της. Υπάρχουν σε εξέλιξη σημαντικά projects. Τι θα κάνετε με αυτά; Τέλος στην δημαγωγία, ο πολίτης πρέπει να έχει την δυνατότητα να κρίνει αρχηγούς κόμματα και προγράμματα. Όχι άλλο κάρβουνο – ψέματα και υποσχέσεις.. Απαιτούμε Σοβαρότητα Αλήθεια & Ευθύνη. Σταματήστε να κλείνετε το μάτι σε ακραίες καταστάσεις, με προσωπικά συμφέροντα, πολιτικές ασυλίες, που σας εξυπηρετούν και σας δίνουν άλλοθι. Ο Λάος ωρίμασε και τα θεωρεί αλητεία και προδοσία όλα αυτά..

Π. ΚΙΟΥΣΗΣ ΒΥΤΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ & ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ "ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ"

ΤΙΜΕ ΛΟΓΙΚ Σ ΕΣ

ΣΗ ΑΜΕ ΕΤΗΣΗ ΗΡ Π Υ Ξ Ε

Με αυτοκίνητα νέου τύπου (5 έως 28 κυβικά)

τηλ.: 210 6626095

6944 564865 6936 937096

www.ekkenosi.gr

36

οδηγός αγοράς

Tο καλύτερο ελληνικό φαγητό

ELECTRO ΤΕΧΝΙΚΗ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ Λ. ΚΑΛΥΒΙΩΝ 140Β, ΛΑΓΟΝΗΣΙ | ΤΗΛ.: 22910 79788 Γ. ΚΩΝΣΤΑΣ 6976 609934

Β. ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ 6973 749380

ΗΛ/ΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ | ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ∆ΕΗ | SERVICE ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΜΙΚΡΟΣΥΣΚΕΥΩΝ | ΚΕΡΑΙΕΣ - ∆ΟΡΥΦΟΡΙΚΑ ΑΦΟΙ

ΣΑΚΕΛΛΑΡΑΚΗ

Speed Boat Academy

∆ΑΣΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΥΣΟΞΥΛΑ - ΚΑΡΒΟΥΝΑ

Α µ ε ση ε ξυ ππηρροέστιτησέης τ ιµ ε ς σε Facebook: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

Προσφορά 143,91€ για 6 ώρες θεωρητικής & 3 ώρες πρακτικής εκπαίδευσης,

ΛΕΩΦ. ΛΑΥΡΙΟΥ 92, ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ Τηλ.: 210 6658247, 210 6049759 Κιν.: 6977 806263, 6977 404287

οι οποίες ειναι υποχρεωτικές σύµφωνα µε το υπουργείο, ∆ΩΡΕΑΝ επιπλέον άλλες 3 ώρες πρακτικής εκπαίδευσης & όσες ακόµα θεωρητικής χρειάζονται για την απόλυτη εξοικείωση του χειριστή µε το σκάφος

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

37

Με επιλεγμένα ποιοτικά καταστήματα και υπηρεσίες που σας προτείνουμε

∆ιασταύρωση Λ. Πόρτο Ράφτη - Λιµάνι Τηλ.: 22990 73631, 22990 88 275 E-mail: farmakeio.siampi@gmail.com

Βιοπρόληψις ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ∆ΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΙΟΥΛΗ ΓΚΑΡΑΒΕΛΛΑ Βιοπαθολόγος

Πτυχιούχος Πανεπιστηµίου Αθηνών Ωράριο Λειτουργίας: Καθηµερινά 07:30 - 15:30 ∆ευτέρα, Τρίτη, Πέµπτη και Παρασκευή 18:30 - 20:30 Σαββάτο κατόπιν ραντεβού Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, 38ο χλµ. | Τ.Κ.: 19003 Τηλ.: 22990 88100 | Κιν.: 6976 111044, 6945 857103 Fax: 22990 86980

ΟΠΤΙΚΑ - ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ

Προσκοµίζοντας την παρούσα διαφήµιση κερδίζετε έκπτωση

20%

Πλατεία Ηρώων, 3β 16672 Βάρη | Τηλ.: 210 8900079 e-mail: info@ottica3b.gr

TRANSFORMATIONAL YOGA STUDIO TRANSFORMATIONAL HATHA YOGA

HATHA YOGA VINYASA FLOW CHILDREN’S YOGA PRE-NATAL YOGA YOGA SUPPLIES

ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ - ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΗΠΩΝ

Γιώργος Παράβαλος

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΓΕΩΠΟΝΟΣ ΑΝΘΟΚΟΜΙΑΣ Σπετσών 7, 19400 Αγ. Μαρίνα Κορωπίου | τηλ.: 6947 936064

Νηλέως 5 Λαγονήσι, (Λεωφόρος Καλυβίων - 500µ από την παραλία) Tηλ: (0030).694.3185198 | e-mail: yogaallianceeurope@gmail.com www.transformationalhathayoga.com

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

αφιέρωμα

38

Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Μαρκοπούλου:

Όταν τα

σχέδια γίνονται πράξεις Τ

ο Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Μαρκοπούλου (Δ.Λ.Τ.) ιδρύθηκε τον Απρίλιο του 2012, χάρη στις έγκαιρες ενέργειες του Δήμου Μαρκοπούλου, με αποτέλεσμα να διασφαλιστούν σε ετήσια βάση, σημαντικά έσοδα για τον Δήμο, σε μία περίοδο ιδιαίτερης οικονομικής στενότητας. Πρόεδρος του Δ.Λ.Τ. είναι εδώ και ένα χρόνο ο κος Γιάννης Πολίτης. Όπως μας εξηγεί, υπό τη σκέπη του Δ.Λ.Τ. βρίσκεται όλη η χερσαία ζώνη Λιμένος στο Πόρτο Ράφτη, έκτασης 33 χλμ., που ξεκινά από το Αυλάκι και εκτείνεται μέχρι το ξενοδοχείο «Mare Nostrum». Τα έσοδα του Δ.Λ.Τ. έχουν αυξηθεί τουλάχιστον κατά 60% και προέρχονται κυρίως από το κυλικείο της Δημοτικής Πλαζ Αυλακίου, το οποίο παραχωρήθηκε φέτος με ανοιχτό διαγωνισμό σε ιδιώτη, για το ποσό των 265.000 Ευρώ για τρία (3) έτη. Ένα μεγάλο μέρος των εσόδων, προέρχεται ακόμη από τις εισπράξεις για τον ελλιμενισμό των σκαφών. Η άριστη λειτουργία της ανακαινισμένης Δημοτικής

Πλαζ Αυλακίου, είναι γεγονός για το οποίο υπερηφανεύεται το Δ.Λ.Τ., καθώς όπως υποστηρίζει ο Πρόεδρός του, οι διαδικασίες είναι πολύ δύσκολες και χρονοβόρες. «Για να παρθεί μία απόφαση πρέπει να περάσει από 4-5 Υπουργεία!», σημειώνει. «Ωστόσο, έχουν δρομολογηθεί οι διαδικασίες για μία σειρά έργων και τώρα περνάμε σιγά-σιγά στη φάση της υλοποίησης», συμπληρώνει. Μερικές από τις επιτυχίες του Δ.Λ.Τ.: • Καθαριότητα των παραλιών και ασφαλή λειτουργία τους με το απαραίτητο ναυαγοσωστικό προσωπικό.

•Μ ε πρωτοβουλία του Δ.Λ.Τ., πραγματοποιήθηκε καθαρισμός στον βυθό στο Λιμάνι του Πόρτο Ράφτη από Εθελοντική Ομάδα.

•Ε πισκευάστηκε και επανατοποθετήθηκε η ειδική ράμπα για ΑΜΕΑ, στην παραλία του Αγ. Σπυρίδωνα.

•Μ ε πιέσεις προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, καθαρίστηκε η παραλία μπροστά από το «YOLO» και δόθηκε προς ελεύθερη χρήση στους λουόμενους.

• Α λλάχτηκε σημαντικό μέρους του ηλεκτροφωτισμού στις Αθλητικές Εγκαταστάσεις στο Αυλάκι και έχει προγραμματιστεί η ανακατασκευή των Γηπέδων Μπάσκετ και της Παιδικής Χαράς. Έχουν προγραμματιστεί: • Ολοκλήρωση των απαραίτητων διαδικασιών για την παραχώρηση απ’ το 2016, του κυλικείου στην παραλία του Αγ. Σπυρίδωνα, καθώς επίσης και τοποθέτηση ομπρελών και ξαπλωστρών, για δωρεάν χρήση από τους λουόμενους.

• Εργασίες επισκευής των παλαιών τουαλετών στην παραλία του Αγίου Σπυρίδωνα.

• Συντήρηση και επισκευή στα υπάρχοντα παγκάκια.

• Επισκευές στο Λιμάνι στο Πόρτο Ράφτη.

• Επισκευή στον ξύλινο πεζόδρομο στην Αγία Μαρίνα, έργο για το οποίο έχει εγκριθεί ο προϋπολογισμός ύψους 95.000 Ευρώ κι έχουν σταλεί οι μελέτες στο αρμόδιο Υπουργείο, απ’ όπου και αναμένονται οι εγκρίσεις για την έναρξη των εργασιών.

• Αγορά ημιφορτηγού για τον καθαρισμό των παραλιών.

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΕΩΝ ΜΕ ΨΗΦΙΑΚΗ ΚΑΜΕΡΑ

Ε ΑΝ ∆ ΩΡαπολύµανση

φρεατίων σε κάθε απόφραξη!

39

Θαρρεί κανείς πως πατά το πόδι του σ’ έναν μικρό επίγειο παράδεισο, όταν μπαίνει σε ένα από τα δύο φυτώρια «Έλαια» στο Πόρτο Ράφτη και στη Βούλα, με το πράσινο να κυριαρχεί παντού, φτιάχνοντάς μας αυτόματα τη διάθεση!

Καταστήματα: • Κεντρική Πλατεία Πόρτο Ράφτη (απέναντι από το σούπερ μάρκετ «Γέγος»), τηλ: 22993 03844 • Λεωφόρος Βάρης 64, Βούλα, τηλ: 210 8956156

Έλαια

Φυτώρια που μυρίζουν...

40

41

Εντυποδιανομή - ∆ειγματοδιανομή ∆ιαφημιστικά δώρα Προώθηση πωλήσεων Σχεδιασμός λογότυπου ∆ιαφημιστικές κατασκευές Σχεδιασμός & παραγωγή επαγγελματικής ενδυμασίας Ανδρέα Παπανδρέου 108 166 74, Γλυφάδα t:+30 210 9427900 f:+30 210 9430888 info@eurogretaglobal.com www.eurogretaglobal.com | www.facebook.com/Eurogreta

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

άποψη

42

Προσέχω,

για να έχω

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

19 Σεπτεμβρίου 2015: Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντικού Καθαρισμού των Ακτών

«Ό,τι λάμπει, δεν είναι χρυσός», λένε. Κι όχι άδικα! Μία βόλτα στην παραλία αποτελεί το καλύτερο παράδειγμα πως ό,τι λάμπει κάτω από τον ήλιο, όχι μόνο δεν είναι χρυσός, αλλά μάλλον είναι... σκουπίδι!

Τ

η στιγμή που το καλοκαίρι κάνει υπόκλιση και αποχωρεί από τη σκηνή, υποδεχόμαστε το φθινόπωρο, για τη δική του παράσταση που ακολουθεί ευθύς αμέσως. Μαζί με το καλοκαίρι, αποχαιρετάμε και όλα όσα το συνόδευαν. Ή καλύτερα σχεδόν όλα. Διότι όταν ο άνθρωπος «βάζει το χεράκι του» και οι παραλίες πλημμυρίζουν από πλαστικές σακούλες, αποτσίγαρα και τενεκεδένια κουτιά, τα τελευταία δεν θα εξαφανιστούν ως διά μαγείας μαζί με τις τελευταίες καλοκαιρινές ηλιαχτίδες. Χρειάζεται νέα ανθρώπινη παρέμβαση, προκειμένου οι ακτές μας, οι θάλασσές μας, ο επίγειος παράδεισός μας, να ανακτήσει την –σκεπασμένη από σκουπίδια – ομορφιά του. Άγνοια ή αδιαφορία; Τι κρύβεται πίσω από τις απολίτιστες αυτές συμπεριφορές που ρυπαίνουν το θαλάσσιο περιβάλλον; Το μόνο σίγουρο είναι πως πίσω από

κάθε σκουπίδι, κρύβεται ένα ανθρώπινο πρόσωπο. Επομένως, μόνο εμείς οι ίδιοι μπορούμε να δώσουμε τη λύση στο πρόβλημα, μέσα από την ΠΡΟΛΗΨΗ και την ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ. Πρόληψη. Μία λέξη που ακούμε τόσο συχνά. Μία λέξη που πατώντας γερά στη λέξη «Παιδεία», μπορεί να κάνει τη διαφορά. Εάν δοθεί έμφαση στην σωστή και έγκαιρη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση, εάν γίνει συνείδηση πως αποτελεί υποχρέωση όλων να διατηρούμε το περιβάλλον και ειδικότερα τις ακτές μας καθαρές, εάν το «ΕΜΕΙΣ» προταχθεί του «ΕΓΩ», τότε όλοι θα έχουμε βγει νικητές. Επειδή όμως «το κακό έχει γίνει» και η περιβαλλοντική συνείδηση χρειάζεται χρόνια για να διαμορφωθεί, είναι αναγκαίο να δώσουμε βαρύτητα στην αντιμετώπιση της σημερινής κατάστασης. Λέξη κλειδί;

Ο εθελοντισμός! Η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντικού Καθαρισμού των Ακτών, στην οποία συμμετέχουν εκατοντάδες οργανώσεις και χιλιάδες πολίτες από 80 χώρες του κόσμου, εορτάζεται στην Ελλάδα, κάθε τρίτο Σάββατο του Σεπτέμβρη. Φέτος, στις 19 Σεπτεμβρίου, μία μέρα πριν βρεθούμε στις κάλπες, ας δώσουμε όλοι ραντεβού στις παραλίες μας λαμβάνοντας μέρος σε εθελοντικές δράσεις καθαρισμού και αποδεικνύοντας το πολύπλευρο ενδιαφέρον μας για τον τόπο μας. Μακάρι αυτές οι δράσεις να αποτελέσουν έμπνευση και αφορμή για τη σταδιακή οικοδόμηση μίας πιο υπεύθυνης συμπεριφοράς προς τις θάλασσες και τις παραλίες μας, που μας προσφέρουν στιγμές χαλάρωσης, απόλαυσης και ψυχαγωγίας τους καλοκαιρινούς μήνες. Διότι εάν δεν προσέξουμε, τότε δεν θα έχουμε!

Αντώνης Βλάχος ¸ÃÉÁ¿»È º» ÉǽȻ¿È ‫¸ ڞ‬ÃÉÁ¿»È ƽº¸ ¿ à ‫¸ ڞ‬ÃÉÁ¿»È ¸ÆÅÈÉǸºº¿È½È

ÁÊÂ¸É Ã ‫ ڞ‬º»ÃýÉÇ¿»È ÅÌ»¿¸ ‫ ڞ‬Æ¿»ÈÉ¿À¸ ÆÊÇÅȹ»ÈÉ¿À¸ ½Á»ÀÉ ÀÅÈ »Á»ºÌÅÈ Æ¿Ã¸À»È ¸ÃÉÁ½É¿À à ÆÅÁʹ¸¾Â¿»È ‫ ڞ‬È Á½Ã»È º» ÉÇ½È½È ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΟΡΩΠΙ Λ. Βασ. Κωνσταντίνου 303-305, Κορωπί Τηλ.: 2106627225 / 6936095567 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΝ∆ΡΟΥ Πιτροφός, Άνδρος vlachos.texnikh@gmail.com Õ www.vlachospumps.gr

43

Τέ ν τ ε ς | Πέ ργ κο λ ε ς | Σ υ σ τ ή µ α τα σ κ ί α σ η ς Τα συστήµατα σκίασης εξωτερικού χώρου είναι η ειδικότητα του Velekis Center εδώ και 23 χρόνια!

Επικοινωνήστε µαζί µας για να συζητήσουµε για τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, της κάθε τέντας, πέργκολας ή συστήµατος σκίασης, που ταιριάζει στο χώρο σας. ΕΚΘΕΣΗ: Λεωφ. Σουνίου & Αναπαύσεως 28, Μαρκόπουλο | Τηλ: 22990 40515, 210 6020794 | Fax: 22990 23959 Email: info@velekis.gr |

web: www.velekis.gr

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

παράξενα

44

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη! Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Ζ

ευγάρι γάλλων γονιών που πήγαινε στην Κυανή Ακτή για διακοπές με τα παιδιά του ξέχασε την τρίχρονη κόρη του σε χώρο εστίασης και το αντιλήφθηκε αφού είχε ήδη διανύσει περισσότερα από 150 χιλιόμετρα. Οι γονείς συνειδητοποίησαν ότι η μικρή έλειπε μόνο αφού άκουσαν στο ραδιόφωνο την ανακοίνωση για το «χαμένο» παιδάκι, που βρέθηκε από άλλους ταξιδιώτες στον χώρο εστίασης, κοντά στο Λοριόλ στη νότια Γαλλία, λίγο

Ο

57χρονος Νιγηριανός Ολουφάντε Αντεκόγια, είχε ένα πολύ καλό λόγο για να βάλει τέλος στο γάμο

του! Η γυναίκα του απέτυχε, όπως ανέφερε ο ίδιος, στα συζυγικά της καθήκοντα! Όχι, μην πάει το μυαλό σας στο πονηρό! Η κυρία του κυρίου, καθυστερούσε απλά να του σερβίρει το δείπνο του! Η επί 25 χρόνια σύζυγός του ωστόσο, υποστηρίζει ότι όλα αυτά είναι ψέματα και ότι ο άνδρας της ζήτησε διαζύγιο γιατί θέλει να ζήσει με μια άλλη γυναίκα. Ο πρόεδρος του δικαστηρίου αποφάσισε τελικά να βάλει και επισήμως τέλος στην ατυχή ένωση του ζεύγους. Για να δούμε η καινούργια αγαπημένη, θα τον σερβίρει στην ώρα του;

μετά το μεσημέρι. Το μόνο που μπορούσε να πει το κοριτσάκι στην αστυνομία – όπως ανέφερε το Γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων - ήταν ότι είδε «το αυτοκίνητο του μπαμπά να φεύγει». Η απώλεια της μικρής μεταδόθηκε από το ραδιόφωνο 45 λεπτά μετά την αναχώρηση της οικογένειας από το εστιατόριο, οπότε οι γονείς ειδοποίησαν την αστυνομία και επέστρεψαν για να παραλάβουν το παιδί. Που το ‘χαν το μυαλό τους καλέ; Χάρη σε έναν δαιμόνιο αστυνομικό, ένας επιχειρηματίας στη Νότιο Αφρική οδηγεί και πάλι το αυτοκίνητο που του είχαν κλέψει πριν από 22 χρόνια. Ο Ντέρικ Γκούσεν, κάτοικος της Πρετόρια, εξεπλάγη όταν ο αστυνόμος Κουάκουα Ντοκόλα τον πήρε τηλέφωνο πριν από δύο εβδομάδες σχετικά με ένα γκρίζο Toyota Corolla του 1988. O Γκούσεν δεν είχε ακούσει για το αυτοκίνητο από τότε που ανέφερε στην αστυνομία την κλοπή του το 1993.Το Corolla κατασχέθηκε πέρυσι όταν η αστυνομία σταμάτησε τον οδηγό του για έλεγχο και διαπίστωσε ότι ο αριθμός της μηχανής είχε λιμαριστεί για να μην διακρίνεται. Ο Ντοκόλα, ένας «αληθινός αστυνομικός» σύμφωνα με τη νοτιοαφρικανική εφημερίδα Beeld, κατάφερε τελικά να διαβάσει τον μισοσβησμένο αριθμό της μηχανής και εντόπισε τον ιδιοκτήτη στην Πρετόρια. Και τώρα ο ευτυχής Γκούσεν απολαμβάνει τις τσάρκες του!

Η

γαμπρός ή.. φυλακισμένος! Έτσι ακριβώς του είπαν του αγοριού από το Τέξας κι εκείνος αποφάσισε.. γαμπρός! Από τα κάγκελα της φυλακής προτίμησε τα δεσμά του γάμου κι έσπευσε να παντρευτεί τη φίλη του όταν ένας δικαστής τον κάλεσε να επιλέξει: είτε να «αποκαταστήσει» το κορίτσι του είτε να περάσει 15 ημέρες στη φυλακή. Ο Ράνταλ Ρότζερς, ο δικαστής της κομητείας Σμιθ, έκανε την πρόταση αυτή στον 20χρονο Τζόστεν Μπάντι που είχε συλληφθεί με την κατηγορία της επίθεσης και των σωματικών βλαβών. Ο Μπάντι είχε καβγαδίσει με το πρώην αγόρι της φίλης του. Ο δικαστής του υποσχέθηκε ότι θα τον άφηνε ελεύθερο με αναστολή αν παντρευόταν τη 19χρονη Ελίζαμπεθ Τζέινς, το «μήλο της έριδος», μέσα σε 30 ημέρες. Στο πλαίσιο της ποινής του θα έπρεπε επίσης να αντιγράψει ορισμένους στίχους από τη Βίβλο και να συμβουλευτεί ψυχολόγο. Αν δεν δεχόταν, θα πήγαινε στη φυλακή. Ο πατέρας της νύφης δεν πολυχάρηκε με την εξέλιξη και σχεδιάζει να προσφύγει κατά του δικαστή. Οι νεόνυμφοι πάντως δηλώνουν ευτυχισμένοι!

45

σκέψεις

Θα πρέπει να υπάρχει μια πόλη μέσα στην πόλη της Θεσσαλονίκης και θα πρέπει λογικά να ζω χρόνια - αν όχι όλη μου την ζωή – σ’ αυτήν την άλλη πόλη και δεν μπορώ, μου είναι αδύνατον, να συνδεθώ με τα γεγονότα. Γράφει η Παναγιώτα Δαβλάρα

Ανισότητα Β

λέπετε το κύριο συνοδευτικό του φραπέ, πέρα από τις δεκαεννέα ζάχαρες, είναι η ηλιθιότητα. Την παρατηρεί κανείς ακόμα και δυστυχώς εντελώς ακέραια, όταν περιδιαβαίνει τους δρόμους της πόλης. Απλανή βλέμματα, ωσάν αθώα βοοειδή μετενσαρκωμένα σε δίποδα, καθολική αφασία και απορρόφηση στην χοάνη μιας άχρονης παγωμάρας όπου επιβιώνει μόνο ότι έχει σχέση με ράθυμο αισθησιασμό, είναι ακόμα - αν και θολωμένα από το ξενέρωμα της πραγματικότητας- σε σημαντικό βαθμό παρόντα. Έχω πολλά ράμματα για την γούνα του Παπαγεωργόπουλου αλλά περισσότερα έχω για τον κλασσικό, τον ψηφοφόρο, τον Έλληνα. Αλήθεια, τι βρήκανε σ' αυτό το πρόσωπο, ποιά αλήθεια, ποιό όραμα ενέπνευσε τους ψηφοφόρους του και

Η επιχείρηση ΣΤΑΥΡΟΥ ΠΡΟΚΑΤ ξεκίνησε τις δραστηριότητές της στο Πικέρµι και σε σύντοµο χρονικό διάστηµα εξαπλώθηκε στο Μαρκόπουλο. Από το 2000 εξυπηρετεί τα Μεσόγεια - Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη - Καλύβια - Λαύριο - Ανάβυσσο - Κερατέα - Πικέρµι - Αρτέµιδα - Νέα Μάκρη. Αναλαµβάνει: i Τσιµεντοσωλήνες i Βόθρους i Κανάλια i Πηγάδια i Pilar (κολόνες) ∆ΕΗ Για οποιαδήποτε πληροφορία θα χαρούµε να σας εξυπηρετήσουµε. Μαρκόπουλο Λεωφ. Μαρκοπούλου - Λαυρίου (πλησίον γηπέδου Μαρκοπούλου), Τηλ.: 210 6039060, Κιν.: 6949 603960, Fax: 22990 22317 E-mail: stavrouprokat@hotmail.com

το επιλέξανε ωσάν με κλειστά τα μάτια; Το πρόσωπο του εν λόγω κυρίου - που ούτε εν λόγω είναι, ούτε κυρίου βεβαίως βεβαίως- είναι απλά το πορτραίτο της φρίκης που καλπάζει με ύποπτη φιληδονία, κατευθείαν μέσα από την καρδιά των πεπραγμένων, την ουσία- απουσία- της κοινωνικής υπόστασης των νεόβλακων, τον μέσο όρο της συλλογικής αυταπάτης, τον μηδενισμό ως το παραγόμενο αποτέλεσμα της αθροιστικής λήθης. Δεν είναι τα εκατομμύρια που έφαγε. Δεν είναι τόσο απλό. Ο κύριος εκτόνωσε την γενετήσια του ορμή στα μούτρα σας. Του το επιτρέψατε με κάθε τρόπο, μην σας πω πηγαίνατε γυρεύοντας. Μια ολόκληρη συμμορία σε πλήρη δράση ακόμα και τώρα, συνεχίζει να κάνει το ίδιο (γιατί μόνο ως τέ-

ΝΕΣ Η Λ Ω Σ Ο Τ Ν Ε Τ ΣΙΜ ν από 0,40 έως 3µ. ∆ιασ τάσεω

τοια πράξη μπορεί κανείς να εκλάβει την αποφυλάκισή του). Κοιτώντας ξανά και ξανά - όσο μπορώ και όσο είμαι σε θέση να το αντέξω- αυτό το πρόσωπο, συνειδητοποιώ την έλλειψη σεβασμού προς τον εαυτό σας και δεν μπορώ παρά με φλεγόμενη κακία στα χείλη να φωνάξω - καλά να πάθετε-! Αυτή η φωτογραφία λοιπόν είναι πάνω απ’ όλα, η φωτογραφία του συλλογικού κάρμα της πόλης. Αναρωτιέμαι πόσος καιρός πρέπει να περάσει για να αποφασίσει κάποιος να αναζητήσει τις ευθύνες της ζωής του και της όποιας κατάντιας του, στα δικά του πεπραγμένα; Εύχομαι, ο λιγότερος δυνατόν γιατί απ’ ότι φαίνεται, λίγος μόνο χρόνος απέμεινε για να σώσουμε οτιδήποτε, ΑΝ σώζεται!

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr facebook: Aetoi-Parking

αφιέρωμα

46

Θεατρική Ομάδα Πόρτο

Ράφτη

Κώστα Καστανά

H

θεατρική μας ομάδα συγκροτήθηκε εδώ και τρία χρόνια. Ο Καβάφης, η αρχαία και νέα ποιητική παραγωγή της Ελλάδας, ο Καββαδίας, έπαιξαν και τον εκπαιδευτικό ρόλο τους ως προς την κατανόηση, την ανάγνωση και σωστή εκφορά της Ελληνικής γλώσσας, των νοημάτων, αλλά και των καίριων τονισμών του προφορικού λόγου και ιδιαίτερα τών ποιητικών κειμένων, οχι μόνο για την ομάδα αλλά και τους θεατές μας...γιατί κάθε θέμα που δουλεύαμε το παρουσιάζαμε στο κοινό. Ακολούθησα την μεθοδολογία., που είχα τηρήσει και στη δραματική σχολή του Ε.Θ. με τους νεαρούς μαθητές μου, μη αγνοώντας την ηλικιακή διαφορά της ομάδας φυσικά, δίνοντάς συγχρόνως νύξεις για ποιητές και συγγραφείς που θα έπρεπε να γνωρίσουν, αλλά και για θεατρικούς συγγραφείς - κυρίως Έλληνες - που θα έπρεπε να ανακαλύψουν. Γιατί ουσιαστικά αυτός είναι ο θησαυρός της γλώσσας. Μόνο μέσω των μεγάλων συγγραφέων και

ποιητών μπορούμε να μάθουμε τη γλώσσα μας να την αγαπήσουμε και να καλλιεργηθούμε απο τα κείμενά τους. Οι παραστάσεις των «Ασκήσεων ύφους»του Γάλλου συγγραφέα Ρεμόν Κενώ με την εξαίρετη μετάφραση του Αχιλλέα Κυριακίδη που παίξαμε στο Πόρτο Ράφτη, στην Αθήνα, στο Μαρκόπουλο, στην Μάκρη και στην Κερατέα με μεγάλη επιτυχία, κατα γενική απαίτηση θα ξαναπαιχτούν. Ωστόσο από την νέα σαιζόν,διευρύνοντας τη θεατρική μας δραστηριότητα στα νέα μας θεατρικά έργα που θα προετοιμάσουμε, χρειαζόμαστε συμπληρωματικά νέα μέλη κυρίως άνδρες απο 30 εως 60 ετων που να αγαπούν το θέατρο και ενδιαφέρονται να ενταχθούν στην θεατρική μας ομάδα. Οσοι πραγματικά θέλουν μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μου στο portotheatro@gmail.com www.kostaskastanas.com

Πρακτορείο Ασφαλειών Μπατιστάτου Αγγελική

ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΑ ΓΙΑ ΦΟΡΤΗΓΑ=∆ΗΜΟΣΙΑΣ ΙΠΠΟΙ ΕΤΗΣΙΑ ΕΞΑΜΗΝΑ ΤΡΙΜΗΝΑ 270 € 135 € ΕΩΣ 20 538,98 € 21-30 627€ 314 € 158 € 31-40 700,38 € 352 € 176 € 41-55 773,78 € 388 € 194 € 56-75 946,22 € 475 € 238 € 76 & ΑΝΩ 1085,64 € 545 € 274 €

TRUST

Στο τιµολόγιο που σας επισυνάπτωκαλύπτονται τα εξής: i ¢ÒÓÊ̽ ¤ØÔÁÎÉ ³ÍÊÌ¼Ö ÙÉu¾ÆÖ i ¢ÒÓÊ̽ ¤ØÔÁÎÉ ÕuÂÓÊÌ¼Ö £Í®ÃÆÖ i ³ÍÊÌ¼Ö ¥Éu¾ÆÖ Â ¿ ÂÎÂÒÇ®ÍÊÒÓÏ i ªÑÏÎӾŠÂÓØ×½uÂÓÏÖ i ÑÏÒÓÂҾ £ ©

Κατάστηµα Καλυβίων Τηλ.: 22990 49770, 22990 63770 | Fax: 22990 46190 | Κιν.: 6944 100151 | E-mail: angela21@otenet.gr

47

ς α µ ε τ ί ε τ φ ε κ σ ι Επ α µ η τ σ ά τ α κ ς α στο νέο µ λο υ ο π ό κ ρ α Μ ο τ Ερµού 30, σηµα millennium bank πρώην κατάστ

Ερµού 30, Μαρκόπουλο

ktx kalogritsas convert.pdf

1

8/28/15

5:06 PM