Σεπτεμβριος 2016 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

FREE PRESS

ΤΕΥΧΟΣ 33

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ | 2016

Οι Έλληνες δούλοι σελ. 4, 12

Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

σελ. 18

Τις τελευταίες δεκαετίες όλες οι κυβερνήσεις μας διατυμπάνιζαν ότι η λύση στην προβληματική οικονομία είναι μόνο μια και μπορεί να δοθεί μέσω ανάπτυξης επενδύσεων στην χώρα μας.

σελ. 16

Ειρήνη Νικολοπούλου Δημοσιογράφος

σελ. 10, 38

Αγγελική Λάζου Δημοσιογράφος

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

σελ. 22

Ιωάννα Μάστορα

Διδάκτωρ Φιλοσοφίας, Συγγραφεύς

σελ. 20

υτή τελικά η πολυπόθητη ανάπτυξη, μας έλεγαν και μας λένε ακόμη, ότι θα έρθει μόνο αν γίνουμε ανταγωνιστικοί.... Ο στόχος ήταν και παραμένει να μειώσουμε στο ελάχιστο το κόστος παραγωγής και μάλιστα κάτω από το κόστος των ανταγωνιστικών μας αγορών. Η ηλιθιότητα όλων των Σοφών...κυβερνόντων ξεπέρασε κάθε όριο, αφού προσπά-

θησαν να την πετύχουν με μείωση αμοιβών, κατάργηση στο ελάχιστο ασφαλιστικών εισφορών και φόρων του εργαζομένου από τους μεγαλοεργοδότες, παύση δικαιωμάτων του εργαζομένου (δούλος) αφού πολυτέλεια θεώρησαν ακόμη και τις συνθήκες εργασίας, υγιεινής και ασφάλειας...

Χριστίνα Λαμπίρη Δημοσιογράφος

σελ. 32

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 27

Άννα Ζαφειροπούλου

Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος συνέχεια στη σελίδα 46

σελ. 28

Θεόδωρος Σαρλάνης Ιατρός , Ρευματολόγος

σελ. 30

Κώστας Ζαχαριάδης

Παναγιώτης Σαραντάκος

Διευθυντής Κ.Ο. ΣΥΡΙΖΑ

Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος

editorial

ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗ

σημερινή κατάντια αυτής της πανέμορφης κι ευλογημένης χώρας βαρύνει απόλυτα, πρωτίστως, εμάς τους Γράφει ο Ελληνες. Διαπιστώνω καθημεΛευτέρης Παγιαύλας ρινά ότι παρά την καταστροφική κρίση που βιώνουμε όλοι μας καθημερινά, σε όλα τα επίπεδα -οικονομικά, κοινωνικά, πολιτισμικά, πολιτιστικά-, παιδεία, Γράφει ο γλώσσα, ήθη και έθιμα βάλλοΛευτέρης Παγιαύλας νται κι εμείς μυαλό δεν βάζουμε. Το αφήγημα μέσα στον εγκέφαλό μας δεν μας αφήνει περιθώρια ελπίδας!!! Τόσα πάθαμε αλλά μυαλό δεν βάλαμε. Στοιχειωμένοι του βολέματος, της εξυπνάδος και του πολύξερου, αυτά μας κατατάσσουν στην αμορφωσιά... Έτοιμοι πάλι στις επόμενες εκλογές να εκλέξουμε ότι μας βολεύει στην φαντασίωσή μας... Στην πάρτη μας, στο προσωπικό μας συμφέρον... και τι με νοιάζει εμένα για τους άλλους... Η κανονικότητα δεν θα επιστρέψει σε αυτή την χώρα,

αν όλοι δεν ξεχάσουμε, ότι όλοι οι άλλοι μας φταίνε. Πρέπει να αντιληφθούμε ότι η χώρα αυτή για να ξαναπατήσει στα πόδια της χρειάζονται τρεις βασικές προϋποθέσεις!!! • Να σταματήσουμε να μιλάμε πολύ και για όλα ως ειδικοί και να καταλάβουμε ότι χρειάζεται μια πενταετία ακόμη σκληρής δουλειάς και στερήσεων. • Να στοχεύουμε πλέον στο συνολικό συμφέρον, οργανωμένα, και όχι στο προσωπικό μας. • Να επιλέγουμε και να εκλέγουμε σε όλες τις βαθμίδες της διοίκησης, ανθρώπους που δεν χαϊδεύουν τα αυτιά μας με υποσχέσεις για καλύτερες μέρες αλλά αυτούς που έχουν τους τρόπους να μας παρουσιάζουν τα προγράμματά τους και εμείς να μάθουμε να τα αναλύουμε, αν είναι εφικτά ή απάτη. Κυρίες και κύριοι μαγικά ραβδιά δεν υπάρχουν. Το μόνο θαύμα του Θεού μας έχει δοθεί... Ας το αξιοποιήσουμε επιτέλους με το μυαλό μας, με σωστή κρίση, χωρίς φόβους, πάθη και ιδεοληψίες!!!

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΔΕΗ

Α.Ε.

Η ΔΕΗ Α.Ε. ενημερώνει τους πελάτες της ότι το βιβλιοπωλείο της κυρίας ΠΑΠΑΔΗΜΑΣ ΒΑΣΙΛΙΚΗΣ που εδρεύει στην Άρτεμη, επί της οδού Λεωφ. Αρτέμιδος 45, ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ ΤΗΣ ως προς την είσπραξη λογαριασμών ηλεκτρικού ρεύματος. Εκ της Διευθύνσεως ΔΕΗ Κορωπίου

Εκδότης - Αρχισυντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας Tηλ.: 6908 445600 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Ειρήνη Νικολοπούλου Γιάννης Παργινός Αγγελική Λάζου Κώστας Ζαχαριάδης Άννα Βεντούρα Ζέτα Αγγελάτου Νικόλας Τσιορβάς Ιωάννα Μάστορα Νατάσα Γκουτζικίδου Βαγγέλης Μελέκογλου Επιστημονική Ομάδα Ιωάννης Λύρας Άννα Ζαφειροπούλου Παναγιώτης Σαραντάκος Ευαγγελία Σιαμπή Θεόδωρος Σαρλάνης Στέλιος Σιδηρόπουλος Κλειώ Γκομόζια Διαφημίσεις Tηλ.: 6908 445600 Δημιουργικό Τασία Διονυσοπούλου Tηλ.: 6932 653433 atelier.ipena@gmail.com Διανομή Πόρτα - Πόρτα στην Αττική

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

πολιτική

Κυβερνητική αντεπίθεση... σε θυελλώδες φθινόπωρο... Γράφει ο Γιάννης Σπ. Παργινός

Το σκηνικό της ΔΕΘ, -ίσως για πρώτη φορά τόσο πολύ έντονα φέτος-, προδιαγράφει τη ρευστότητα του πολιτικού τοπίου και προϊδεάζει για τα μελλούμενα να συμβούν από την 10η Σεπτεμβρίου κι επέκεινα.

ια τον πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα, η ανυπολόγιστη, πολιτικά και οικονομικά, «παροχολογία» του 2014 καθώς και η άνεση του περυσινού Σεπτέμβρη, αποτελούν μια ρομαντική ανάμνηση της ανέμελης πολιτικής εφηβείας… Ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, είναι σαφές πως με το ξεκίνημα του φετινού Φθινοπώρου, για πρώτη φορά στην πρωθυπουργική του πορεία, βρίσκεται αντιμέτωπος σε πολλαπλά ανοικτά μέτωπα, τα οποία τον έχουν φέρει απέναντι σε μια οικονομικά αδύναμη και πολιτικά κουρασμένη, αν όχι και πολιτικά εξαπατημένη κοινωνία. Είναι λίαν πρόσφατη η κατάργηση του ΕΚΑΣ, του μη καταργημένου, αν όχι και «φουσκωμένου» ΕΝΦΙΑ, η υπερφορολόγηση «καλά κρατεί» στο πλαίσιο του «Μνημονίου 3», ο μήνας Σεπτέμβρης έκανε ποδαρικό με μειώσεις σε 150.000 επικουρικές συντάξεις, ενώ νέα μέτρα «καραδοκούν», εάν η δεύτερη αξιολόγηση δεν ελαφρυνθεί από

την πολυδιαφημισμένη σύναξη των Αθηνών των πρωθυπουργών του νότου, μια μόλις ημέρα πριν ο πρωθυπουργός ανέβει στο βήμα της ΔΕΘ… «Διαβασμένος» στη ΔΕΘ πρωθυπουργός Μέσα σ΄ αυτό το λίαν εκρηκτικό κοινωνικό κλίμα, ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, θα ανέβει στο βήμα της ΔΕΘ και θα «λανσάρει» το

τρίπτυχο οικονομία – δίκαιη ανάπτυξη – κοινωνική πολιτική. Προς τούτο, οι επιτελείς του Μεγάρου Μαξίμου, μελετούν επισταμένως τις εισηγήσεις που έχουν παραδώσει οι υπουργοί της κυβέρνησης για τους τομείς της αρμοδιότητάς τους… Επιπλέον, ο πρωθυπουργός δέχτηκε στο Μέγαρο Μαξίμου το μεσημέρι της Πέμπτης, 1η Σεπτέμβρη, τους εκπροσώπους του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης, του Βιοτεχνικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης, του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης, του Εμπορικού Συλλόγου της πόλης, του Συνδέσμου Εξαγωγέων Βορείου Ελλάδος, του Συνδέσμου Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος, καθώς και τη διοίκηση της ΔΕΘ HELEXPO. Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να γίνει συνάντηση με το προεδρείο της ΓΣΕΕ, ενώ ήδη το Μαξίμου αναλύει και αξιολογεί τις προτάσεις της ΕΣΕΕ, τη στιγμή που

αρχίζει να σφίγγει ο κλοιός των δανειστών με φόντο το εργασιακό… Πέραν του τρίπτυχου οικονομία – δίκαιη ανάπτυξη – κοινωνική πολιτική… ο πρωθυπουργός θα προτάξει και το σλόγκαν «Ελλάδα παράγοντας σταθερότητας στην "καυτή" περιοχή της νοτιοανατολικής Ευρώπης και των Βαλκανίων». Ταυτόχρονα, ο Αλέξης Τσίπρας, θα αναφερθεί και στα προσεχή ταξίδια του στην Μπρατισλάβα για την Σύνοδο Κορυφής της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στην Νέα Υόρκη για την Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών, καθώς και στην πολυαναμενόμενη συνάντησή του με τον Αμερικανό πρόεδρο Μπάρακ Ομπάμα, στην διάρκεια της οποίας θα συζητηθεί το, -καθοριστικό για την πορεία της οικονομίας και την πολιτική ευστάθεια της κυβέρνησης-, ζήτημα της ελάφρυνσης του ελληνικού χρέους για την οποία επιμένει η Ουάσιγκτον… Αλήθεια…, για ποια ανάπτυξη μας προορίζουν…;;;

αφιέρωμα

Σεπτέμβριος! Η ιδανική εποχή για να αποκτήσετε την πισίνα που ονειρεύεστε Ηρώ Μαξούρη ToPiscines

Σεπτέμβριος έχει καθιερωθεί ως ο μήνας των αλλαγών και των νέων ξεκινημάτων. Όπως και για τόσα άλλα, έτσι και για την κατασκευή μίας πισίνας θεωρείται ιδανικός, σύμφωνα με τους ανθρώπους της εταιρίας Τopiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975, για τρεις κυρίως λόγους. «Καταρχάς, διότι δεν υπάρχει το άγχος να ολοκληρωθεί η πισίνα και να μη χαθεί η καλοκαιρινή περίοδος. Στη συνέχεια διότι αποφεύγουμε να έχουμε ένα κήπο "γιαπί" εν μέσω θέρους και τέλος γιατί οι καιρικές συνθήκες είναι, συνήθως, ιδανικές (ούτε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ούτε βροχές κλπ.». Σήμερα, εμείς, πάντα με τη βοήθεια της topiscines, θα σας περιγράψουμε με απλό τρόπο τα ακριβή βήματα που πρέπει να γίνουν, ώστε να αποκτήσετε μία πολυεστερική πισίνα. Έχουμε αναφερθεί και στο παρελθόν στις πολυεστερικές πισίνες, ως μία οικονομική και καθόλου χρονοβόρα -αφού δεν περιλαμβάνει απαιτητικές κατασκευαστικές εργασίες-, επιλογή για κάποιον που θέλει να αποκτήσει μία πισίνα. ΕΠΙΛΟΓΗ ΧΩΡΟΥ - ΜΟΝΤΕΛΟΥ - ΔΙΑΣΤΑΣΗΣ Πριν ξεκινήσει η διαδικασία πρέπει να επιλέξετε το χώρο που θα τοποθετήσετε την πισίνα σας. Βάσει του διαθέσιμου χώρου θα επιλεγεί η διάσταση της πισίνας και, ανάλογα με την αισθητική και την προτίμησή σας, και το μοντέλο της πισίνας. Η Τopiscines διαθέτει μία μεγάλη γκάμα διαστάσεων και σχεδίων ανάμεσα στα οποία θα βρείτε σίγουρα αυτό

H κατασκευή μίας πολυεστερικής πισίνας βήμα - βήμα!!!

που σας ταιριάζει και οι άνθρωποί της θα είναι δίπλα σας για να σας κατευθύνουν και να σας υποστηρίξουν ώστε να κάνετε την ιδανική, για εσάς, επιλογή. ΕΚΣΚΑΦΗ Στην περίπτωση που η πισίνα είναι επικαθήμενη, δηλαδή απλά τοποθετείται επάνω στη γη, δεν απαιτούνται εργασίες εκσκαφής. Αν δεν είναι, η συγκεκριμένη εργασία είναι απαραίτητο και πολύ σημαντικό βήμα για τη σωστή τοποθέτηση της πολυεστερικής πισίνας. ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΠΙΣΙΝΑΣ Η μεταφορά της πισίνας γίνεται από ειδικό φορτηγό το οποίο περιλαμβάνει γερανό και επιτρέπει την τοποθέτηση της πισίνας στο σημείο που έχετε επιλέξει. Η τοποθέτηση γίνεται από το έμπειρο συνεργείο της Τopiscines. ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ Αμέσως μετά την τοποθέτηση της πισίνας το εξειδικευμένο προσωπικό της Τopiscines ξεκινά το «αφανές», αλλά εξαιρετικά σημαντικό και απαραίτητο, για τη σωστή λειτουργία της πισίνας, έργο. Την εγκατάσταση του εξοπλισμού. Έμπειροι επαγγελματίες εργάζονται και συνεργάζονται για τη σωστή και γρήγορη τοποθέτησή του, εξασφαλίζοντας την άριστη λειτουργία όλων των συστημάτων. ΓΕΜΙΣΜΑ ΠΙΣΙΝΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΜΕΤΡΙΚΟ ΜΠΑΖΩΜΑ Αφού ολοκληρωθεί η εγκατάσταση του εξοπλισμού έρχεται η ώρα για το γέμισμα της πισίνας με καθαρό νερό και η κάλυψη (μπάζωμα) του χώρου γύρω από αυτήν.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΠΕΡΙΜΕΤΡΙΚΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ To στάδιο αυτό είναι επίσης σημαντικό και απαιτεί μεγάλη προσοχή και ακρίβεια αφού πρόκειται για το χώρο ακριβώς γύρω από την πισίνα. Ο περιμετρικός διάδρομος κατασκευάζεται, γίνεται λείος και ασφαλής για την σωστή πρόσβαση στην πισίνα χωρίς ατέλειες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μία κακή όψη, ακόμα και σε ατυχήματα. ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΠΕΡΙΜΕΤΡΙΚΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Εδώ η επιλογή είναι δική σας και αφορά κυρίως την προσωπική σας αισθητική. Αφού έχουν γίνει όλα σωστά εσείς θα επιλέξετε το υλικό που θα περιβάλλει την πισίνα σας, σε πλήρη αρμονία με το περιβάλλον σας και το γούστο σας. Πέτρα, ξύλο, πλακάκι, ότι κι αν σας αρέσει τοποθετείται γρήγορα και με ακρίβεια εμφανίζοντας το τελικό αποτέλεσμα που είχατε ονειρευτεί! ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ Να σημειώσουμε, όπως χαρακτηριστικά μας ανέφεραν οι άνθρωποι της Topiscines, ότι μπορείτε να έχετε την πολυεστερική πισίνα που επιλέξατε μέσα σε διάστημα μίας μόνο εβδομάδας, αφού δεν υπάρχουν οικοδομικές εργασίες που απαιτούν περισσότερο χρόνο, από τη μία φάση κατασκευής στην άλλη. Τέλος, για την κατασκευή της πολυεστερικής πισίνας, δεν απαιτείται η έκδοση κανονικής οικοδομικής άδειας, παρά μόνο μία άδεια μικρής κλίμακας. Στην περίπτωση που η πισίνα είναι επικαθήμενη, δεν χρειάζεται ούτε καν αυτή.

αφιέρωμα

Ο «ΓΙΑΤΡΌΣ» ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΑΣ ΤΗΛΕΦΏΝΟΥ ΣΤΑ ΜΕΣΌΓΕΙΑ!

Τώρα iSafeRepair στο Πόρτο Ράφτη!

Από τα μέσα Αυγούστου 2016, ο Παναγιώτης Θεοδωράκος και ο Κωνσταντίνος Δαμόφλι αποφάσισαν να ανοίξουν «ιατρείο» για τα smart phones μας στο Πόρτο Ράφτη, γλιτώνοντας όλους εμάς τους… επιρρεπείς σε ζημιές, από έξτρα άγχος για την επισκευή της συσκευής μας. Ταυτόχρονα, εξοικονομούμε χρόνο και βενζίνη, καθώς το iSafeRepair είναι το πρώτο στην περιοχή των Μεσογείων. Επιμέλεια: Ζέτα Αγγελάτου

• Εξαιρετική και γρήγορη εξυπηρέτηση. • Ανταγωνιστικές τιμές, έως και 10% φθηνότερα από αυτές της αγοράς.

το iSafeRepair επιδιορθώνουν όλες τις βλάβες σε συσκευές apple, είτε έχουν σχέση με εξαρτήματα, είτε με το λογισμικό τους. Υπάρχει ιδιαίτερη εξειδίκευση στο συγκεκριμένο brand, αλλά αναλαμβάνουν και επιδιορθώνουν κι άλλα επώνυμα smart phones, καθώς και laptops. Ξεκινώντας με έναν δωρεάν διαγνωστικό έλεγχο, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη σπασμένη μας οθόνη, τη χαλασμένη μας μπαταρία ή οποιοδήποτε ανταλλακτικό. Μπορούμε ακόμη να μεταφέρουμε δεδομένα ή να αναβαθμίσουμε το λογισμικό. Για κάθε επισκευή υπάρχει εγγύηση 6 μηνών, ενώ τοποθετείται δωρεάν καινούρια μεμβράνη προστασίας, εφόσον το επιθυμεί ο πελάτης. Ο μέσος όρος του χρόνου επισκευής δεν ξεπερνά τις δύο ώρες, εκτός εάν δεν υπάρχει το συγκεκριμένο

ανταλλακτικό στο στοκ του καταστήματος. Τι καλύτερο λοιπόν από το να συνδυάσουμε τον καφέ μας σε ένα παραθαλάσσιο μέρος όπως το Πόρτο Ράφτη, επισκευάζοντας ταυτόχρονα και το κινητό μας τηλέφωνο; Εάν όμως δεν υπάρχει χρόνος, μπορείτε να στείλετε και να παραλάβετε επιδιορθωμένη τη συσκευή σας ταχυδρομικώς και μάλιστα δωρεάν. Μπορείτε ακόμη να

στείλετε με κούριερ τη συσκευή σας κατόπιν συνεννόησης με το κατάστημα και στη συνέχεια, να την παραλάβετε αυτοπροσώπως, προκειμένου να μιλήσετε με τον τεχνικό και να σας ενημερώσει αναλυτικά για την επισκευή. Γιατί να επιλέξετε την iSafeRepair; • Εύκολη πρόσβαση / Το μοναδικό στα Μεσόγεια.

Έξτρα υπηρεσία: Μπορείτε με πολύ χαμηλή χρέωση, να «εκπαιδευτείτε» από το iSafeRepair για το iphone ή το smart phone σας! Να μάθετε πώς να δημιουργείτε και να διαχειρίζεστε έναν λογαριασμό facebook ή email και γενικότερα, να πλοηγηθείτε στη συσκευή σας, καθώς βάσει εμπειρίας, γύρω στο 5% του κόσμου γνωρίζει πραγματικά να χρησιμοποιεί τη συσκευή του και να αξιοποιεί τις δυνατότητές της.

Επικοινωνία: Δ/νση: 38ο χλμ Λ. Πόρτο Ράφτη, πάνω από το Vodafone Shop Τηλ: 22990-88337 Site: isaferepair.gr email: info@isaferepair.gr

αφιέρωμα

Ντόρα Πάλλη: Το θαύμα των Ολυμπιακών αγώνων Γράφει η Αγγελική Λάζου

Τα φώτα στην Βραζιλία, έσβησαν και η εναλλαγή των συναισθημάτων, η γεύση της επιτυχίας και των μεταλλίων ακόμα νωπή για να προχωρήσουμε σε αποτίμηση. Όμως αξίζει να σημειώσουμε ότι ακόμα και σε αυτό το επίπεδο η Ελλάδα βρέθηκε στο επίκεντρο επικρίσεων, τις οποίες ωστόσο διέψευσε.

ολλοί από εμάς θα ήθελαν να είναι εκεί, δεν ήμασταν αλλά η «Πένα» ζήτησε από τη Ντόρα Πάλλη, να μας μεταφέρει όλα όσα έζησε δίπλα στους αθλητές μας αλλά να μας δώσει εξηγήσεις και για τα παράπονα που εξέφρασαν όταν επέστρεψαν στην Ελλάδα. Έχω την τύχη να έχω παρακολουθήσει τους τελευταίους 6 θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες - Βαρκελώνη, Ατλάντα, Αθήνα, Πεκίνο, Λονδίνο. Και μετά ήρθε το Ρίο. Οι αγώνες για τους οποίους όλοι ανησυχούσαμε. Ανησυχούσαμε για το γεγονός ότι οι αγώνες γίνονταν σε μια χώρα με τρομακτικές ανισότητες και εγκληματικότητα, για τον ιό Ζήκα, για το ασταθές πολιτικό κλίμα. Τελικά το μόνο πράγμα που με ανησύχησε στο Ρίο ήταν να προλάβω τις προσπάθειες όλων των Ελλήνων αθλητών. Και ήταν πολλοί, και οι αποστάσεις πολύ μεγάλες. Ως φίλαθλος, που είμαι στις κερκίδες των Ολυμπιακών Αγώνων από την Βαρκελώνη το 1992, ένοιωσα μια πρωτόγνωρη χαρά. Τόσες πολλές συμμετοχές Ελλήνων στους τελικούς είχαμε να δούμε από το 2004 (που ως διοργανώτρια χώρα αυτοδικαίως συμμετείχαμε σε κάποιους τελικούς). Σε αγωνίσματα άγνωστα για το ευρύ κοινό όπως η

Ντόρα Πάλλη Η Ντόρα Πάλλη είναι στέλεχος του Διεθνούς Κέντρου Ολυμπιακής Εκεχειρίας, και υποψήφια βουλευτής στην Β΄ Περιφέρεια Αθηνών με την Νέα Δημοκρατία.

σκοποβολή – ομολογώ ότι ήταν η πρώτη φορά που παρακολούθησα αγώνες σκοποβολής. Σε αγωνίσματα αγαπητά στην Ελλάδα όπως την κωπηλασία και την γυμναστική, αλλά και στον στίβο -τον «βασιλιά» των Αγώνων- που είχαμε 3 αθλητές σε τελικούς! Τα μετάλλια -αναλογικά με τον πληθυσμό της χώρας μας- πολλά, αλλά αν αναλογιστεί κανείς τις συνθήκες που βιώ-

νουν οι έλληνες αθλητές στην εποχή τις κρίσης τότε μπορεί να πει ότι ο αριθμός των μεταλλίων που έλαβε η χώρα μας είναι ένα θαύμα. Ένα θαύμα που βασίζεται στις προσπάθειες και στις θυσίες των αθλητών και των οικογενειών τους. Η επιχορήγηση του κράτους προς τις αθλητικές ομοσπονδίες τα τελευταία χρόνια είναι μηδαμινή - ίσα που καλύπτει τα έξοδα λειτουργιών

των γραφείων και του προσωπικού. Οι Έλληνες αθλητές κατάφεραν να προετοιμαστούν για τους Ολυμπιακούς Αγώνες με χρήματα από τον ιδιωτικό τομέα – το πρόγραμμα της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής «Υιοθέτησε έναν αθλητή» ήταν το καταλυτικό που επέτρεψε στους αθλητές να κάνουν μια σωστή προετοιμασία. Και με αυτό εννοώ την συμμετοχή τους σε παγκόσμια και ευρωπαϊκά πρωταθλήματα στο εξωτερικό – αναλογιστείτε τι σημαίνει αυτό οικονομικά για τους Μάντη-Καγιαλή που χρειάζονται μεταφορά/ενοικίαση σκάφους και φουσκωτού για να πάρουν μέρος σε έναν αγώνα!- αλλά και των αθλητικών υποδομών. Δυστυχώς, πολλές αθλητικές εγκαταστάσεις από το 2004 δεν αξιοποιήθηκαν. Δεν θα μιλήσω μόνο για το προπονητήριο-παράγκα της Άννα Κορακάκη, αλλά και για τα κορίτσια του ανσάμπλ που προπονούνται στον Άγιο Κοσμά -εγκαταστάσεις παραμελημένες και αφύλαχτες, όπου συχνά παρατηρούνται πρόσφυγες να κάνουν βόλτα- και για τους αθλητές που προπονούνται στο παγωμένο ΟΑΚΑ. Το θαύμα αυτό είναι που ζήσαμε στο Ρίο - το θαύμα που μπορεί να προκαλέσει η προσπάθεια, η συνέπεια και η θέληση. Η νέα γενιά μας διδάσκει πολλά…

πολιτική

Το φθινόπωρο φέρνει δυνατά πολιτικά μπουρίνια Γράφει ο Γιάννης Σπ. Παργινός

Η κυβέρνηση μπαίνει στην πιο καθοριστική περίοδο της θητείας της και ο πρωθυπουργός παίζει τα ρέστα του σε μια σκληρή παρτίδα πανευρωπαϊκού και γεωπολιτικού πολιτικού πόκερ λίαν ριψοκίνδυνης έκβασης.

ι κυβερνητικοί επιτελείς, πέραν των όποιων καθησυχαστικών και αισιόδοξων μηνυμάτων εκπέμπουν στους έλληνες πολίτες, -θέλοντας, δικαίως, να διατηρήσουν πολιτική νηνεμία και λαϊκή γαλήνη-, είναι γνώστες της ζοφερής οικονομικής και κοινωνικής πραγματικότητας, η οποία ανά πάσα στιγμή μπορεί να προκαλέσει την απ΄ όλους απευκταία ανάφλεξη… Η αδιαμφισβήτητη διάψευση των προσδοκιών που έφεραν τον ΣΥΡΙΖΑ στην εξουσία και η επιβολή νέων πιο επώδυνων μέτρων, -κατάργηση τους ΕΚΑΣ, κατασχέσεις τραπεζικών λογαριασμών ακόμα και για ασήμαντες οφειλές στο δημόσιο, μειώσεις σε συντάξεις και μισθούς, παντελής κατακρήμνιση των δομών υγείαςπρόνοιας, απορύθμιση στην αγορά εργασίας, ανεργία, μη αμειβόμενη εργασία, ΕΝΦΙΑ, υπερφορολόγηση, κ.ο.κ…, χωρίς να ληφθούν καν υπόψην αυτά της δεύτερης αξιολόγησης που απαιτούν οι δανειστές-, συνθέτουν μια όντως δύσκολη καθημερινότητα με δυσκολίες πολλές, πρωτόγνωρες κι ανυπέρβλητες που οδηγούν σε απόγνωση τον απλό Έλληνα πολίτη. Από αυτήν την σκληρή και ζοφερή πραγματικότητα, η κυβέρνηση δεν μπορεί εύκολα να ξεφύγει με επαναλαμβανόμενα ρεφραίν γενικής και ρομαντικής πολιτικής φιλοσοφίας, όπως η συνταγματική αναθεώρηση, ο εκλογικός νόμος ή οι τηλεοπτικές άδειες, -καθόλα αναγκαία κι επιβεβλημένα σε μια ευνομούμενη και δημοκρατική πολιτεία-, που ουδόλως, όμως, κι επ΄ ουδενί μειώνουν τον λαϊκό πόνο ακόμα κι αυτής ταύτης της επιβίωσης… Η ολοένα εντεινόμενη κοινωνική δυσαρέσκεια, οξύνεται έτι περαιτέρω, όπως εκμυστηρεύονται κυβερνητικά στελέχη, κι από τον «ολοκληρωτικό πόλεμο» που διεξάγουν οργανωμένα οικονομικά και επιχειρηματικά που έχουν απέναντί τους την κυβέρνηση κι αναφέρουν χαρακτηριστικά τα «μιντιακά συμφέροντα των πρώην μεγαλοκαναλαρχών»… ΔΕΘ: Αφετηρία ή τέρμα…;;; Της ως άνω σκληρής κοινωνικής πραγματικότητας δοθείσης, οι επιτε-

λείς του Μεγάρου Μαξίμου προσδοκούν να έχουν ένα νέο, πειστικό κι αισιόδοξο αφήγημα με το οποίο θα εμφανιστεί ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας. Στις συναντήσεις των Ευρωπαίων σοσιαλιστών, 25 Αυγούστου στο Παρίσι, -στην οποία ο Αλέξης Τσίπρας έχει προσκληθεί από τον πρόεδρο Ολάντ και συμμετέχει ως παρατηρητής-, και σ΄ εκείνη των Αθηνών, -της 9ης Σεπτεμβρίου, με προσκεκλημένους του Έλληνα πρωθυπουργού τους ομολόγους του, των χωρών του ευρωπαϊκού νότου-, οι κυβερνώντες έχουν επενδύσει τα πάντα: «Σχεδόν την παραμονή τους στην εξουσία ή την απώλεια αυτής»…, εξομολογείται στη «Πένα» άνθρωπος της Κουμουνδούρου από τα πιο έμπειρα και συνετά στελέχη της ελληνικής αριστεράς. • Στην συνάντηση του Παρισιού, 25 Αυγούστου: Η ελληνική πλευρά θα εισηγηθεί να υιοθετηθούν από τους προοδευτικούς Ευρωπαίους ηγέτες, ενιαίες θέσεις, σε κατεύθυνση ενίσχυσης της κοινωνικής και αναπτυξιακής ευρωπαϊκής ατζέντας και οι οποίες περιλαμβάνονται ήδη σε διακηρύξεις του Ευρωπαϊκού Σοσιαλιστικού Κόμματος αλλά και του κόμματος της Ευρωπαϊκής Αριστεράς. Ο Αλέξης Τσίπρας θα θέσει επίσης το θέμα υιοθέτησης κοινής πολιτικής ασύλου, για όλα τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. • Στην συνάντηση των Αθηνών, 9 Σεπτέμβρη: Βασική στόχευση της Αθήνας είναι να εξασφαλίσει στήριξη ενόψει της έναρξης της δεύτερης αξιολόγησης και του νέου κρίσιμου γύρου

της διαπραγμάτευσης. Η κυβέρνηση «παίζει» το πολιτικό χαρτί της εν λόγω συμμαχίας περιμένοντας ότι οι έξι ηγέτες, -Γαλλία, Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία, Μάλτα, Κύπρος-, θα «βάλουν πλάτη στους σχεδιασμούς» του ευρωπαϊκού βορρά. • Στενή συνεργασία Τσίπρα Μέρκελ για το προσφυγικό. Το Μέγαρο Μαξίμου έχει αναπτύξει έναν κοινό βηματισμό με το Βερολίνο στο προσφυγικό ευελπιστώντας πως μέσω αυτής της συμπόρευσης μπορεί να ανοίξει ο δρόμος και για μια ελαστικότερη στάση της γερμανικής καγκελαρίας ενόψει της δεύτερης αξιολόγησης του ελληνικού δανειακού προγράμματος και των συζητήσεων για τη διευθέτηση του χρέους. • Δέσμη σημαντικών συναντήσεων: Πέραν των ως άνω συναντήσεων, θα ακολουθήσει η έκτακτη Σύνοδος Κορυφής της Ευρωπαϊκής Ένωσης, 16 Σεπτεμβρίου στην Μπρατισλάβα, και το ταξίδι στη Νέα Υόρκη, -σύνοδος ΟΗΕ στο περιθώριο της οποίας έχει ήδη οριστεί συνάντηση του Αλέξη Τσίπρα με τον Αμερικανό πρόεδρο Μπάρακ Ομπάμα με κεντρικό θέμα τη διευθέτηση του ελληνικού δημοσίου χρέους για το οποίο η Ουάσιγκτον επιμένει ότι δεν είναι βιώσιμο εάν δεν ελαφρυνθεί σημαντικά-, ενώ παραμένουν εν εκκρεμότητα ένα ταξίδι στο Κάιρο, -για την τριμερή Ελλάδα, Αίγυπτος, Κύπρος-, και διασκέψεις με Λίβανο και Ιορδανία…. Το πρωθυπουργικό περιβάλλον επιθυμεί να διαχειριστεί επικοινωνιακά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο πρωτίστως την πρωτοβουλία της Συνόδου της

9ης Σεπτεμβρίου, με αρθρογραφία και συνεντεύξεις σε εγχώρια και ξένα ΜΜΕ και σαφώς όλες τις διεθνείς συναντήσεις του πρωθυπουργού… Στην περίπτωση κατά την οποία οι συναντήσεις του Παρισιού με τους Ευρωπαίους σοσιαλιστές και των Αθηνών με τους πρωθυπουργούς του ευρωπαϊκού νότου και φυσικά η «φιλία Μέρκελ-Τσίπρα για το προσφυγικό» αποδώσουν καρπούς…, τότε ο Αλέξης Τσίπρας θα ανέβει με αέρα θριάμβου στο Βήμα της ΔΕΘ και θα δώσει το στίγμα ενός «οραματικού πλαισίου για το μέλλον»… Σε αντίθετη περίπτωση, που οι ως άνω πρωτοβουλίες του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα δεν αποδώσουν τους αναμενόμενους καρπούς, είναι σαφές πως το μέλλον της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ προοιωνίζεται μελανό. Η κυβέρνηση θα βρεθεί μπροστά σε ένα τσουνάμι εργατικών κινητοποιήσεων και αντιδράσεων από την κοινωνία. Ο Αλέξης Τσίπρας έχει θορυβηθεί τα μέγιστα από τις ακραίες αντιδράσεις εις βάρος μελών του ΣΥΡΙΖΑ από ομάδες πολιτών μέσα στο καλοκαίρι, οι οποίες υποκινούνται κι από τους πρώην συντρόφους της ΛΑΕ… Στελέχη της κυβέρνησης δεν αποκλείουν και δεύτερη διάσπαση στο επικείμενο συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ στα μέσα του μήνα Οκτώβρη με ολέθριες πολιτικές συνέπειες για την κυβέρνηση του Αλέξη Τσίπρα. Σ΄ αυτό το συνέδριο θα υπάρξει με τον πλέον καθοριστικό τρόπο σφοδρή αντιπαράθεση ανάμεσα στους «ρεαλιστές» της κυβέρνησης και τους σκληρούς κομματικούς. Οι πρώτοι, που ασπάζονται τα ανοίγματα του Αλέξη Τσίπρα εμφανίζονται, στο πλαίσιο της διεύρυνσης του κόμματος, να αποδέχονται την προσέγγιση με τη σοσιαλδημοκρατία και το κοινωνικό κέντρο, ενώ από την άλλη πλευρά του φεγγαριού οι κομματικοί επιθυμούν μεγαλύτερη στροφή προς τα αριστερά… Η κυβέρνηση έχει μπροστά της Φθινοπωρινές θύελλες και καταιγίδες. Αν βρει συμμάχους στον ευρωπαϊκό περίγυρο και λόγω γεωπολιτικών συγκυριών θα βγει αλώβητη στο ξέφωτο…, διαφορετικά πέφτει…!!

σκέψεις

Έννοιες με... νόημα Γράφει η Άννα Βεντούρα

Συμπόνια... μια λέξη δυνατή με εκπληκτικό νόημα. Συμπόνια... φοβάται ο άνθρωπος να συναισθανθεί τον διπλανό του. Αμπαρωμένοι στα κλειστοφοβικά καβούκια μας, προσποιούμαστε πως δεν νιώθουμε τον πόνο. Βουλιάζουμε σε αναπαυτικά καθίσματα και παύουμε να σκεφτόμαστε.

δράνεια... μια λέξη σκληρή με θλιμμένη έννοια. Αδράνεια στο κορμί, στο μυαλό και στη ζωή. Αδράνεια που τραγικά κινητοποιεί μια αλληλουχία καταστροφικών καταστάσεων. Οι άνθρωποι μπορούν αλλά δεν θέλουν. Αδράνεια... η «αόρατη» δύναμη των φοβισμένων. Υπόσχεση... μια λέξη όμορφη με χαρούμενο νόημα. Υποσχέσεις που δεν κρατούν το λόγο τους, τροφοδοτούν το είδος μας με εικόνες ευτυχίας. Υποσχέσεις... το όπλο των «λιγοστών». Κι όμως η γη συνεχίζει την αδιάκοπη πορεία της, τα μπουμπούκια ανθίζουν, ο ήλιος φωτίζει τη μέρα και η νύχτα στολίζεται με το φεγγάρι της. Είναι η φυσική ροή της ζωής και τίποτα δεν μπορεί να την σταματήσει. Είναι πάνω από τις δυνάμεις του καθενός. Ο άνθρωπος εξελίσσεται. Γεννά και γεννιέται. Ότι κι αν κάνουμε, ότι κι αν συμβαίνει, ότι κι αν εμποδίζει τη χαρά, οι φυσικές δυνάμεις επαναστατούν και συνεχίζουν να δημιουργούν. Υπάρχουμε, μεταλλασσόμαστε, υπομένουμε και επιμένουμε να προστατεύουμε ένα συγκεκριμένο σύστημα αξιών που δεν προφυλάσσει τον άνθρωπο.

Αρετή... η έννοια της σοφής αντιμετώπισης και της δίκαιης ανταλλαγής απόψεων και συμπεριφορών. Αρετή... επίσημη «αγαπημένη» των δυνατών. Σεβασμός... υπέροχη ποιότητα που καρποφορεί στην καρδιά. Σταθεροποιεί την ύπαρξη και δηλώνει ισχυρή παρουσία. Χρησιμοποιεί την

αξιοπρέπεια και υπολογίζει την αξία της μορφής. Κρατά αποστάσεις απ’ ότι δεν την δικαιώνει. Αγνοεί την... ανάγκη ελέγχου. Άγνοια... η αντίληψη που προστάζει εμένα και σένα, να γίνουμε υπόδουλοι σε καθήκοντα που υποτάσσουν ότι κινείται και σκέφτεται.. διαφορετικά – αλλιώτικα – γενναία.

Γνώση... η υπεροχή του ανθρώπου να κατατάσσει τον εαυτό του σε μια πραγματικότητα που δεν ενδιαφέρεται για τις καταστροφές αλλά ούτε επικοινωνεί με τους «ισχυρούς» που βλέπουν την εξουσία ως μόνη διέξοδο στην απελπισία τους. Ακόμα υποφέρεις συνάνθρωπε από τους φόβους που σου σπέρνουν...;

προτάσεις

30+1 "βλακείες" που

πρέπει να φύγουν τώρα από το βιογραφικό σας Γράφει η Ειρήνη Νικολοπούλου Πηγή: eirinika.gr

Σύμφωνα με έρευνα από το CareerBuilder.com, ο μέσος μάνατζερ βλέπει κατά μέσο όρο 75 βιογραφικά σημειώματα για κάθε θέση. Πόσο πιθανό θεωρείτε ότι θα κάτσει να το διαβάσει ολόκληρο;

21. Μισθός Κάποιοι βάζουν τι μισθό έπαιρναν. Αυτή η συζήτηση πρέπει να γίνεται στη συνέντευξη.

πειδή η απάντηση είναι προφανής, καλό είναι λοιπόν να αφαιρέσετε κάποια πράγματα από το βιογραφικό σας, εάν θέλετε να μην πάει... αδιάβαστο. Το Business Insider προτείνει τα 31 πράγματα που δεν πρέπει να αναφέρετε ποτέ στο CV σας.

22. Παλιομοδίτικες γραμματοσειρές Φτάνει πια με το Times New Roman και τα serif fonts.

1. Στόχο Αφού κάνετε αίτηση, είναι προφανές ότι θέλετε τη θέση. Εάν ανήκετε στην περίπτωση που αλλάζετε τελείως αντικείμενο εργασίας, καλό είναι να συμπεριλάβετε μια μικρή επεξηγηματική παράγραφο.

23. Πολύ φανταχτερές γραμματοσειρές Γενικά το Arial είναι προτιμότερο. 24. Ενοχλητικά τσιτάτα Κρατήστε το απλό και αφήστε τα περίεργα τσιτάτα για να περιγράψετε τον εαυτό σας.

2. Άσχετη με τη θέση επαγγελματική εμπειρία Να συμπεριλάβετε μόνο εμπειρία που μπορεί να προσφέρει κάτι στη θέση. 3. Προσωπικά δεδομένα Μην αναφέρετε για παράδειγμα εάν είστε παντρεμένοι, εάν πιστεύετε στον Θεό ή τον αριθμό του ΑΜΚΑ σας. Μπορεί παλιά να συνηθιζόταν αλλά πλέον είναι παράνομο να σας ρωτήσει ο υποψήφιος εργοδότης σας. 4. Τα χόμπι σας Αλήθεια, κανείς δεν ενδιαφέρεται! 5. Κραυγαλέα ψέμματα Συνήθως έχουν την εμπειρία να τα καταλάβουν. 6. Την ηλικία σας Αν δεν θέλετε να γίνουν διακρίσεις βάσει της ηλικίας σας, ξανασκεφτείτε το εάν θα τη συμπεριλάβετε. 7. Μεγάλα κείμενα Μικρύνετε τα κείμενα και μην χρησιμοποιείτε πολύ μικρές γραμματοσειρές, λένε οι ειδικοί. Είναι κουραστικό στην ανάγνωση. 8. Άδειες Εάν πήρατε κάποια στιγμή άδεια για να κάνετε οικογένεια, ή για κάποιο μεγάλο ταξίδι, καλό είναι να μην το συμπεριλάβετε. 9. Συστάσεις Εάν θέλει να ρωτήσει για συστά-

σεις, θα το κάνει. Είναι υπερβολή να το αναφέρετε και στο βιογραφικό σας. 10. Μορφοποίηση Φροντίστε να έχει την ίδια μορφοποίηση όλο το κείμενο. 11. Το πρώτο και τρίτο πρόσωπο Δεν είναι πολύ ωραίο να έχετε μέσα στο κείμενο σας το «εγώ» ή να μιλάτε στο τρίτο πρόσωπο για τον εαυτό σας. Είναι προφανές ότι ότι υπάρχει στο cv αφορά εσάς. 12. Ενεστώτας σε δουλειά από την οποία έχετε φύγει Ενεστώτα χρησιμοποιούμε μόνο στην παρούσα σας δουλειά. 13. Φροντίστε να έχετε ένα κάπως επαγγελματικό email και όχι BeerLover123@gmailcom ή CuteChick4life@yahoocom 14. Κάποιες λέξεις δεν είναι απαραίτητες Όπως για παράδειγμα η λέξη «τηλέφωνο» πριν από το τηλέφωνό σας. «Είναι λίγο χαζό. Ξέρουν ότι είναι το τηλέφωνό σας», λένε οι ειδικοί. Το ίδιο ισχύει και για το email. 15. Πίνακες, γραφήματα, υποσημειώσεις κ.λπ. Εντάξει, είναι υπερβολή και μπερ-

δεύει τον αναγνώστη.

25. Τον λόγο που αφήσατε την προηγούμενη δουλειά σας Καλύτερα να ειπωθούν στη συνέντευξη αυτές οι πληροφορίες.

16. Στοιχεία επικοινωνίας στην τρέχουσα εργασία Εκτός από επικίνδυνο, είναι και χαζό. Θέλετε να σας τηλεφωνούν πιθανοί νέοι εργοδότες στον χώρο εργασίας σας από τον οποίο θέλετε να φύγετε;

26. Οι βαθμοί στο σχολείο Δεν έχουν καμία σημασία πλέον.

17. Το όνομα του αφεντικού σας Επίσης, μην συμπεριλάβετε το αφεντικό σας στα στοιχεία επικοινωνίας, εκτός εάν δεν έχετε πρόβλημα να επικοινωνήσουν για συστάσεις.

28. Φωτογραφία Μπορεί να είναι σύνηθες αλλά είναι λίγο ευτελές, σύμφωνα με τους ειδικούς.

18. Ορολογία που χρησιμοποιείτε στην τρέχουσα εργασία σας Μόνο κοινά αποδεκτούς όρους, όχι εκείνους που έχουμε εφεύρει για να επικοινωνούμε πιο γρήγορα με τον συνάδελφο. 19. URL από social media που δεν έχουν σχέση με τη δουλειά Too much information! 20. Πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας Εάν βάλετε δουλειές που είχατε κάνει πριν το 2000, ο αναγνώστης θα βαρεθεί. Προσθέστε μόνο ότι είναι σχετικό με τη δουλειά. Το ίδιο ισχύει για παλιές πιστοποιήσεις που έχουν να κάνουν με την εκπαίδευση.

27. Εξήγηση γιατί θέλετε αυτή τη δουλειά Μα γι' αυτό είναι το cover letter και η συνέντευξη.

29. Γνώμη και όχι δεδομένα Να περιγράφετε τον εαυτό σας με δεδομένα και όχι βάσει της άποψης που έχετε για τον εαυτό σας. Σίγουρα θα τα καταλάβει όλα στη συνέντευξη. 30. Εργασίες που δεν κράτησαν πολύ Καλό είναι να μην συμπεριλάβετε δουλειές στις οποίες μείνατε για ένα μήνα ή (ακόμη χειρότερα) σας έδιωξαν σε ένα μήνα. 31. Σωστή εξήγηση των επιτευγμάτων Μην γράφετε μόνο ότι καταφέρατε το Χ ή το Ψ. Δείξτε το με στοιχεία. Για παράδειγμα, το Χ project είχε αυτό το αποτέλεσμα, όχι απλά «αυξήσαμε τα έσοδα».

μόδα/ομορφιά

Η σωστή τσάντα για κάθε σωματότυπο Γράφει η Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

«Ποια τσάντα ταιριάζει με τα ρούχα μου;» αναρωτιέστε. Όμως, δεν είναι μόνο το στιλ των ρούχων ή οι αποχρώσεις τους που πρέπει να σας προβληματίζουν για την τσάντα που θα επιλέξετε να κρατήσετε. Σημαντικό ρόλο στην επιλογή «παίζει» και ο σωματότυπός σας, αν και κατά πόσο δηλαδή η τσάντα προσιδιάζει στο σώμα σας.

ιαβάστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαλέξετε την ιδανική τσάντα για το σώμα

σας: 1. Αφιερώστε χρόνο στον καθρέφτη δοκιμάζοντας τσάντες ακριβώς όπως θα κάνατε και για τα ρούχα. Να έχετε υπόψη σας ότι μία τσάντα μπορεί να επιδράσει αρνητικά στο σωματότυπό σας: Σταθείτε στον καθρέφτη πλαγίως με τις τσάντες της επιλογής σας στον ώμο. Ελέγξτε αν παρατηρείτε τα ακόλουθα: • Οι μεγάλες τσάντες αυξάνουν το πλάτος των γοφών σας, ενώ δίνουν περισσότερη έμφαση σε ένα γεμάτο στομάχι. • Οι τσάντες με υπερβολικά μακριά λουριά συνηθίζουν να κονταίνουν τα πόδια σας. • Ο συνδυασμός μίας τσάντας μεγάλης και

με μακριά λουριά σας κονταίνει και σας παχαίνει ταυτόχρονα! (Για αυτό να τις αποφεύγετε). 2. Να γνωρίζετε το βασικό κανόνα: Μία τσάντα δεν θα πρέπει να είναι πιο πλατιά από το φάρδος της σιλουέτας σας έτσι όπως αυτή φαίνεται από το πλάι. 3. Μην δελεαστείτε από τα trends της σεζόν τα οποία δεν ταιριάζουν στη σιλουέτα σας: Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές που θα σας πηγαίνουν περισσότερο. 4. Στην επιλογή της κατάλληλης τσάντας, μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη σας και την καθημερινότητα σας: Εάν κουβαλάτε μαζί σας πάνες, ρούχα ή βιβλία, μία vintage χιαστή τσάντα κάθε άλλο παρά θα σας βολέψει. 5. Επιλέξτε το κατάλληλο μήκος της τσάντας, το οποίο βρίσκεται περίπου στη μέση του σώματός σας. 6. Τα χρώματα και τα σχέδια επηρεάζουν και αυτά με τη σειρά τους το πώς δείχνει η τσάντα επάνω σας. Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω tips, αυτές είναι οι κατάλληλες τσάντες ανάλογα με το σωματότυπό σας: Ψηλή και λεπτή Το να είστε ψηλή και λεπτή σας επιτρέπει

να κουβαλάτε σχεδόν οποιοδήποτε μέγεθος τσάντας. Μεγάλες, ώμου ή τα clutches, όλες οι τσάντες θα αναδεικνύουν τη σιλουέτα σας. Ωστόσο οι πολύ μικρές τσάντες θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς θα σας κάνουν να δείχνετε τεράστια. Οι μεσαίου μεγέθους ή οι ογκώδεις τσάντες είναι οι καλύτερη επιλογή. Με παραπανίσια κιλά Θα πρέπει να αποφεύγετε τις υπερβολικά μικρές τσάντες, αφού σχεδόν θα «χάνονται» ενάντια στη σιλουέτα σας. Επιλέξτε τσάντες φυσιολογικού μεγέθους. Οι καταλληλότερες, είναι εκείνες οι οποίες είναι ανάλογες του μεγέθους σας με κοντά ή μεσαίου μήκους λουριά. Όπως καταλαβαίνετε το είδος και το μέγεθος της τσάντας θα μπορούσαν να σας κάνουν να δείχνετε πιο αδύνατη, επηρεάζοντας ολόκληρο το λουκ σας. Η λάθος τσάντα συνήθως σας παχαίνει και δίνει έμφαση σε σημεία που δεν θα επιθυμούσατε να τονίσετε. Με καμπύλες Η τσάντα ώμου η οποία καταλήγει ακριβώς πάνω από τη μέση είναι το πιο κολακευτικό στυλ. Ο μόνος τύπος τσάντας που πρέπει να αποφεύγετε είναι εκεί-

νες οι οποίες είναι υπερβολικά μικρές ή μεγάλες σε σχέση με το μέγεθος του σώματός σας. Με μεγάλους γοφούς Προτιμήστε αυτές με κοντό λουρί οι οποίες μπορούν να τοποθετηθούν εύκολα κάτω από τον ώμο σας. Οι τσάντες ώμου που καταλήγουν ακριβώς πάνω από τους γοφούς σας είναι η καλύτερη επιλογή, ενώ οποιαδήποτε τσάντα που τους ξεπερνάει θα τονίσει σημεία σε εκείνες τις περιοχές που δεν θέλετε. Με πλούσιο μπούστο Εάν έχετε μεγάλο στήθος, ενδεχομένως να προτιμούσατε να μην τονίζεται η συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας. Εάν οι τσάντες ώμου είναι το ατού σας βεβαιωθείτε ότι είναι μεγάλες, με μακρύ λουρί.

επικαιρότητα

Η ΕΕ και το Ευρωπαϊκό ιδεώδες κινδυνεύουν με απαξίωση και διάλυση Του Κώστα Ζαχαριάδη*

O ευρωπαϊκός τύπος την επομένη του BREXIT σχολίαζε ότι το αποτέλεσμα της βρετανικής κάλπης ήταν και είναι ένα καμπανάκι αφύπνισης για επανεκκίνηση και ανασυγκρότηση της Ε.Ε. όπως την γνωρίζουμε και την βιώνουμε τα τελευταία χρόνια. Το αν τελικά η Ε.Ε. θα αρπάξει την ευκαιρία για αλλαγή πορείας, είναι το μεγάλο διακύβευμα της εποχής.

εφαρμογή του ενιαίου νομίσματος δεν συνοδεύτηκε με συγκεκριμένες πολιτικές για τη στήριξη των πιο φτωχών χωρών, η διεύρυνση της Ε.Ε. δεν ακολουθήθηκε από την απαραίτητη οικονομική εμβάθυνση. Η άνοδος των ακροδεξιών κομμάτων με αφορμή τις πολιτικές της λιτότητας και του προσφυγικού οδηγεί στην ανάγκη δημιουργίας νέων προοδευτικών συμμαχιών, ιδιαίτερα μετά το Brexit. Στην πρόσφατη άνοδο των ηγετών του ευρωπαϊκού σοσιαλιστικού κόμματος που μετέχει ως παρατηρητής και εκ μέρους της ευρωπαϊκής αριστεράς ο Αλέξης Τσίπρας πήρε την πρωτοβουλία να καταθέσει μια δέσμη προτάσεων ώστε η σημερινή γραφειοκρατική και συντηρητική Ευρώπη που ηγεμονεύεται από νεοφιλελεύθερες ιδέες να μετατοπιστεί σε πιο προοδευτική και δημοκρατική βάση. Πάν τα στην Ευρώπη υπάρχουν εκ λογικοί κύκ λοι που επηρεάζουν την ατζέν τα. Αν μένουμε όμως μόνο σ αυτό η Ε.Ε. και το Ευρωπαϊκό ιδεώδες κινδυνεύουν με απαξίωση και διάλυση. Εδώ φαίνεται και ο σημα-

ν τικός ρόλος του Έλ ληνα Πρωθυπουργού. Ήταν υποψήφιος για πρόεδρος της Commission με την Ευρωπαϊκή Αριστερά ενώ παράλληλα είναι προνομιακός συνομιλητής με το Ευρωπαϊκό Σοσιαλιστικό Κόμμα. Αυτό που στην πραγματικότητα διαγράφεται για το μέλλον είναι μια μεγάλη συμμαχία που σε πρώτη φάση ξεκινά από τον διάλογο μεταξύ των δυνάμεων της αριστεράς, της οικολογίας και της σοσιαλδημοκρατίας. Είναι κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ανασυγκρότηση όλων των πολιτικών δυνάμεων στην Ευρώπη.

Με αυτή την έννοια οι προτάσεις που κατέθεσε ο Αλέξης Τσίπρας και έγιναν αποδεκτές στη σύνοδο των ηγετών του Σοσιαλιστικού Κόμματος αποτελούν μέρος της συζήτησης στη σύνοδο των ηγετών του Νότου, γιατί ανεξαρτήτως τι πρεσβεύει ιδεολογικά η κάθε κυβέρνηση στη χώρα της, οι διαφορές βορρά-νότου αποτελούν μια πραγματικότητα που εμποδίζει κάθε σχέδιο για πραγματική ευρωπαϊκή ενοποίηση. Προβλήματα όπως το προσφυγικό, η αναζήτηση πραγματικής αναπτυξιακής μεθοδολογίας, η ανασυγκρότηση του κοινωνικού κράτους, η άμβλυνση των περιφερειακών ανισοτήτων αποτελούν και ιδεολογικά ζητήματα αλλά και εθνικές πολιτικές. Χρειαζόμαστε μια νέα Ευρώπη, μια καλύτερη και αποτελεσματικότερη ένωση που θα αντιμετωπίζει τις προκλήσεις του παρόντος και του μέλλοντος με ανοικτούς ορίζοντες και χωρίς γραφειοκρατικές αγκυλώσεις.

* Ο Κώστας Ζαχαριάδης είναι διευθυντής της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ

αθλητισμός

26η η Ελλάδα στην κατάταξη μεταλλίων Γράφει η Ιωάννα Μάστορα Διδάκτωρ Φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Συγγραφεύς, ερευνήτρια με τη συνεργασία του Βαγγέλη Παλληκαρά

Έπεσε η αυλαία των Ολυμπιακών αγώνων του Ρίο με μια διόλου ευκαταφρόνητη συγκομιδή μεταλλίων και αξιόλογων συμμετοχών. Την 26η θέση κατέλαβε η Ολυμπιακή ομάδα της Ελλάδας στους 31ους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο με 6 συνολικά μετάλλια: τρία χρυσά, ένα ασημένιο και δύο χάλκινα. Οι Έλληνες αθλητές είχαν πολύ καλή παρουσία σε πολλά αθλήματα του Ολυμπιακού προγράμματος παρά τα όποια προβλήματα.

ι πρώτες 10 χώρες σε κατακτήσεις μεταλ λίων: 1. ΗΠΑ 2. Μ. Βρετανία 3. Κίνα 4. Ρωσία 5. Γερμανία 6. Ιαπωνία 7. Γαλ λία 8. Ν. Κορέα 9. Ιταλία 10. Αυστραλία. Πιο συγκεκριμένα, στο Στίβο ο Κώστας Φιλιππίδης (επί κον τώ) κατέλαβε την 7η θέση. Χρυσό μετάλ λιο για την Κατερίνα Στεφανίδη στο επί κον τώ και παράλληλα 1ο χρυσό στον στίβο μετά το 2004! Ιδιαίτερα αξιόλογη η συμμετοχή της Βούλας Παπαχρήστου (τριπλούν) στην 8η θέση. Στην Κολύμβηση περήφανους μας έκανε ο Σπύρος Γιανιώτης (10χ λμ. μαραθώνια κολύμβηση) κατακτών τας το Ασημένιο μετάλ λιο. Αξιόλογη παρουσία και κατάταξη είχαν επίσης οι Γκολομέεφ, Χρήσου, Μελαδίνης και Κατραν τζής (4Χ100 ελεύθερο) στη 10η θέση, ο Ανδρέας Βαζαί-

ος (200μ. μικτή ατομική) στην 11η θέση και η Κέλυ Αραούζου (10χ λμ. μαραθώνια κολύμβηση) στην 11η θέση. Στη Συγ χρονισμένη κολύμβηση οι αθλήτριες Ευαγ γελία Πλατανιώτη και Εβελίνα Παπάζογλου (Ντουέτο) κατέλαβαν τη 10η

θέση. Σημαν τική διάκριση είχε η Εθνική ομάδα των ανδρών στο άθλημα της Υδατοσφαίρισης κατακτών τας την 6η θέση. Ιδιαίτερα καλά πήγαν οι Έλ ληνες αθλητές στην Ιστιοπλοΐα. Ο Βύρωνας Κοκκαλάνης (RS:Χ)

στην 5η θέση, ο Γιάν νης Μιτάκης (Φιν) κατέλαβε την 11η θέση, ενώ ο Παύλος Καγιαλής και Παναγιώτης Μάν της (470) κέρδισαν το Χάλκινο μετάλ λιο. Φαινόμενο έκπληξη ήταν στην Σκοποβολή η Άν να Κορακάκη (αερ. πιστόλι) που διακρίθηκε στα 10 μ. κερδίζον τας το Χάλκινο μετάλ λιο και στα 25μ το Χρυσό μετάλ λιο. Στην Κωπηλασία οι αθλήτριες Νικολαΐδου, Ασουμανάκη (διπλό σκιφ γυναικών) κατέλαβαν την 4η θέση, οι αθλητές Μαγδανής, Ντούσκος, Πέτρου και Γιάν ναρος (τετρακώπος άνευ ελαφρών βαρών) κατέλαβαν την 6η θέση και οι Χρήστου, Τζιάλας, Αγ γελόπουλος, Τσίλης (τετράκωπος ανδρών) την 8η θέση. Στη Γυμναστική ο Λευτέρης Πετρούνιας (ενόργανη-κρίκους) κέρδισε το Χρυσό μετάλ λιο.

αφιέρωμα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΝ

Τι πρέπει να ξέρετε για την αγορά Ντουλάπας Γράφει ο Πάνος Λαζαράκης Μηχανολόγος - Μηχανικός, Artion Casa Firma Α.Ε.

για εξωτερικό χώρο

ν τυχόν έχετε κάποιο δίλημμα στην επιλογή ντουλάπας για εξωτερικό χώρο, δώστε προσοχή στα παρακάτω. Θα πρέπει να διαλέξετε ανάμεσα σε μία πλαστική ή μεταλλική ντουλάπα εξωτερικού χώρου. Μία πλαστική ντουλάπα για ν΄ αντέξει, θα πρέπει να είναι από πολύ ανθεκτικά, πρωτογενή υλικά, σε συνδυασμό με πολυπροπυλένιο, πολυαιθυλένιο και σιλικόνη, καθώς επίσης τα εσωτερικά χωρίσματα και ράφια θα πρέπει να είναι πολύ χοντρά, για να μην σκευρώνουν από τα βάρη που τοποθετούμε. Δεν παρουσιάζει προβλήματα με την βροχή, την υγρασία, τον πάγο. Επηρεάζεται όμως, όπως και όλα τα πλαστικά από την ηλιακή ακτινοβολία. Από την άλλη μεριά, μία μεταλλική ντουλάπα για ν΄ αντέξει στο χρόνο (πάνω από 20 χρόνια), πρέπει απαραιτήτως να γαλβανιστεί. Μετέπειτα να βαφτεί με μία πολύ καλή ηλεκτροστατική βαφή, ώστε να θωρακιστεί, ενώ η λαμαρίνα, πρέπει να είναι ενιαία, με όσο το δυνατόν λιγότερες ενώσεις (κολλήσεις). Αντέχει σε όλες τις καιρικές συνθήκες (τη βροχή, την υγρασία, τον πάγο, την ηλιακή ακτινοβολία) και επιπρόσθετα τα εσωτερικά χωρίσματα και ράφια δεν σκεβρώνουν λόγω των υλικών τους. Μπορείτε να τις βρείτε στις διαστάσεις που θέλετε, ενώ παρέχονται οποιαδήποτε μέρη προς αντικατάσταση. Συμπεραίνοντας από τα παραπάνω, για να έχετε μία ντουλάπα που θα αντέξει στο πλήρωμα του χρόνου και θα είναι «ανταποδοτική» για εσάς, επιλέξτε μία μεταλλική ντουλάπα φουλ γαλβανιζέ.

Οι πόνοι στην κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα για τις περισσότερες γυναίκες, με ποικίλη αιτιολογία. Πολλές διαφορετικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Το σημαντικό είναι να ξέρετε το πότε να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.

ε πολλές περιπτώσεις μπορείτε απλά να περιμένετε, να χρησιμοποιήσετε κάποια θεραπεία στο σπίτι και να καλέσετε το γιατρό σας αργότερα, μόνο εάν τα συμπτώματα επιμείνουν. Τα πιθανά αίτια περιλαμβάνουν: • Σκωληκοειδίτιδα (φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης) • Απόφραξη του εντέρου • Χολοκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης) με ή χωρίς χολόλιθους • Χρόνια δυσκοιλιότητα • Διαχωριστικό ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής • Εκκολπωματίτιδα • Τροφική αλλεργία • Τροφική δηλητηρίαση (Salmonella και Shigella) ή ιογενής γαστρεντερίτιδα • Καούρα, δυσπεψία ή γαστρο-

οισοφαγική παλινδρόμηση • Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (νόσος Crohn ή ελκώδης κολίτιδα) • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου • Ισχαιμία εντέρου • Νεφρόλιθοι • Όγκοι ή καρκίνος • Ουρολοιμώξεις • Από τα γυναικολογικά όργανα Πόσο μας βοηθά ο ενδοκολπικός υπέρηχος στην περίπτωση αυτή; Οι πόνοι στην κοιλιά μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες και συνήθως έχουν να κάνουν με τα όργανα που περικλείονται σε αυτή. Οι γυναικολογικοί

πόνοι μπορεί να είναι οξείς, δηλαδή έντονοι ξαφνικοί πόνοι, ή χρόνιοι. Οι οξείς πόνοι μπορεί να οφείλονται σε μια απλή ωορρηξία, από φλεγμονή στις σάλπιγγες, από την ύπαρξη μιας κύστης στις ωοθήκες, ή να είναι άλλης αιτιολογίας εκτός του γυναικολογικού και να οφείλεται στο έντερο ή το ουροποιητικό. Ο υπέρηχος μπορεί να διακρίνει και να εκτιμήσει άμεσα την αιτία του πόνου, έτσι ώστε άμεσα να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία. Σε ότι αφορά τους χρόνιους πόνους, αυτοί μπορεί να οφείλονται σε χρόνιες φλεγμονές των σαλπίγγων, σε συμφύσεις που δημιουργούν ται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλιά, στην ενδομητρίωση, σε πυελικές φλεγμονές ή σε καρκίνο

Γράφει η Άννα Ζαφειροπούλου Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Μετεκπαιδευθείσα εις Royal Victoria Infirmary, Newcastle upon Tyne, UK

από το γεννητικό σύστημα. Εδώ, με την εξέλιξη της τεχνολογίας, οι υπέρηχοι μπορούν να δώσουν μια λεπτομερή εικόνα της κοιλιάς και να διαγνώσουν αν υπάρχει κάποια παθολογία. Η συμμετοχή του ασθενούς κατά την διάρκεια της εξέτασης, μπορεί να καθοδηγήσει τον ιατρό για να εντοπίσει την πηγή του πόνου με ακρίβεια. Έτσι το διακολπικό υπέρηχο μπορεί να προλάβει ένα γυναικολογικό καρκίνο και να αποτρέψει ένα χειρουργείο, που ίσως δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα. Το μόνο μειονέκτημα του υπερηχογραφήματος, έγκειται στο γεγονός ότι η διάγνωση και η εγκυρότητά της εξαρτάται από τον ιατρό-χειριστή του μηχανήματος. Ο γυναικολογικός υπέρηχος λοιπόν, είναι μια φθηνή και αξιόπιστη λύση για τον γυναικολογικό κοιλιακό πόνο, όποτε εμφανίζεται αυτός.

πύλη υγείας

Πόσο μας βοηθάει ο γυναικολογικός υπέρηχος

πύλη υγείας

Οστεοαρθρίτιδα Γράφει ο Θεόδωρος Σαρλάνης Ιατρός Ρευματολόγος

α παραπάνω είναι αποτέλεσμα διαταραχής της ισορροπίας μεταξύ σύνθεσης – αποδόμησης του χόνδρου με πολύπλοκους βιοχημικούς μηχανισμούς που καταλήγουν σε δομικές και μηχανικές αλλαγές στην άρθρωση. Η νόσος λέγεται και εκφυλιστική αρθροπάθεια ή, εκλαϊκευμένα, γεροντική αρθρίτιδα, όπου τονίζεται ο ρόλος της ηλικίας στην πάθηση. Εκτός όμως από την ηλικία και άλλοι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνισή της: Προηγηθείσες αρθρίτιδες ή αρθροπάθειες (ρευματοειδής, ουρική, σηπτική αρθρίτιδα, διαβητική αρθροπάθεια ), η φυλή, το φύλο (π.χ. μεγαλύτερη συχνότητα οστεοαρθρίτιδας δακτύλων παρατηρείται στις γυναίκες), η κληρονομικότητα, το επάγγελμα, τα σπορ, συγγενείς δυσμορφίες όπως το ραιβό ή βλαισό γόνατο, το συγγενές εξάρθρημα του ισχίου κ.ά. Από τα παραπάνω συνάγεται ότι η νόσος είναι πολυπαραγοντική, αλλά η ηλικία είναι βασικός παράγων. Έτσι το 80% των ανθρώπων θα αναπτύξει τελικά οστεοαρθρίτιδα, αν φτάσει σε μεγάλη ηλικία, με τις πρώτες βλάβες να συμβαίνουν από τα 35-40 έτη, χωρίς να υπάρχουν πάντα συμπτώματα.Αφορά περισσότερο

Ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι συμπτώματα που ταλαιπωρούν συχνά άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας και τα αναγκάζουν να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Πολύ συχνά τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην οστεοαρθρίτιδα. Ο όρος αναφέρεται σε προσβολή της άρθρωσης που οφείλεται σε προοδευτική φθορά του αρθρικού χόνδρου και βλάβη του υποκείμενου οστού με δημιουργία οστεοφύτων (αλάτων) τις αρθρώσεις που είτε κινούνται περισσότερο π.χ. οι αρθρώσεις των δακτύλων, του αυχένα, είτε φέρουν βάρος όπως οι αρθρώσεις οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης, ισχίο, γόνατο. Αν παρουσιαστεί σε ασυνήθη θέση π.χ. καρπό ή ποδοκνημική θα πρέπει να ψάξουμε υποκείμενη νόσο όπως αιμοχρωμάτωση ή χονδρασβέστωση. Τα συμπτώματα που θα αναγκάσουν τον ασθενή να επισκεφθεί το γιατρό είναι: Πόνος στην άρθρωση κατά την κίνηση ή την φόρτιση, δυσκαμψία μετά από ακινησία, μείωση της κινητικότητας και της λειτουργικής ικανότητας του ατόμου στην εργασία, σπορ, τις οικιακές δραστηριότητες και στην αυτοεξυπηρέτηση. Η υποψία της διάγνωσης θα τεθεί από την εξέταση του ασθενούς που μπορεί να παρουσιάζει: κριγμό (τρίξιμο) της άρθρωσης, περιορισμό της κινητικότητας («κλείδωμα»), μυϊκή αδυναμία, κακή οστική ευθυγράμμιση, π.χ. μηρού-κνήμης στην Ο.Α. του γόνατος, πόνο στην κίνηση ή ψηλάφηση ή, σπανιότερα, σημεία φλεγμονής (οίδημα, θερμότητα). Η διάγνωση θα επιβεβαιωθεί με ακτινογραφία της πάσχουσας άρθρωσης όπου τα τυπικά σημεία είναι στένωση των αρθρικών επιφανειών,

πύκνωση στο υποκείμενο οστό και οστεόφυτα (άλατα). Δυσκολίες στην διάγνωση μπορεί να υπάρχουν στα αρχικά στάδια, όπου δεν υπάρχουν στην ακτινογραφία τα παραπάνω σημεία. Σ’ αυτήν την περίπτωση μεγάλη βοήθεια θα προσφέρει η μαγνητική τομογραφία που μπορεί να αποκαλύψει μικρές βλάβες αόρατες στην απλή ακτινογραφία. Δυσκολίες υπάρχουν επίσης όταν υπάρχει φλεγμονώδης αρθρίτιδα. Εδώ θα απαιτηθούν επιπλέον εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρων, αρθρικού υγρού για να αποκλειστούν άλλες αρθρίτιδες ή αρθροπάθειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ουρική και ψευδοουρική νόσος, η σηπτική αρθρίτιδα κ.ά. Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας για να είναι πετυχημένη απαιτεί ολοκληρωμένες και πολύπλευρες παρεμβάσεις. Δεν εξαντλείται στην συνταγογράφηση ενός φαρμάκου αλλά περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη σειρά παρεμβάσεων. Τα γενικά μέτρα περιλαμβάνουν την ορθή χρήση της άρθρωσης και τη σωστή θεραπευτική άσκηση σε συνδυασμό με επαρκή ανάπαυση. Ο ρευματολόγος ενθαρρύνει τον ασθενή να συμμετέχει σε όλες τις δραστηριότητες στα πλαίσια των δυνατοτήτων του. Τον στη-

ρίζει ψυχολογικά, του εξηγεί την φύση της πάθησης και του μαθαίνει να αποκτά έλεγχο σε αυτήν. Θα του διδάξει ασκήσεις, αλλά αν χρειαστεί θα τον παραπέμψει για φυσικοθεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, ενέσεις μέσα στην άρθρωση με κορτιζόνη 2-3 φορές τον χρόνο ή σκευάσματα υαλουρονικού οξέος (τεχνητή λίπανση της άρθρωσης). Τελευταία στην θεραπευτική φαρέτρα έχουν προστεθεί και φάρμακα αναπλαστικά του χόνδρου, όπως η γλυκοζαμίνη (donarot). Επιβραδύνουν ή και αναπλάθουν τις φθορές του αρθρικού χόνδρου. Λαμβάνονται για μεγάλα διαστήματα και χρειάζεται αρκετός χρόνος για να αποδώσουν. Αποτελούν την πιο «αιτιολογική» θεραπεία που διαθέτουμε σήμερα. Όταν τα συντηρητικά μέσα δεν επαρκούν πλέον και η αρθρική καταστροφή είναι μεγάλη, η λύση είναι η χειρουργική αποκατάσταση. Γεγονός είναι ότι σήμερα ο ασθενής με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, με μεγάλο κέρδος στην ποιότητα της ζωής του, χωρίς πόνο και αναπηρία.

Εκτιμάται ότι πάνω από 400 είδη βακτηρίων κατοικούν μέσα στο ανθρώπινο σώμα τα περισσότερα από τα οποία βρίσκονται στην πεπτική οδό.

άποια από αυτά ονομάζονται «φιλικά» και κάποια άλλα που θεωρούνται λιγότερο επιθυμητά «παθογενή». Για να υπάρχει υγεία τουλάχιστον το 85% των βακτηρίων του εντερικού σωλήνα πρέπει να είναι φιλικά και όχι άνω του 15% παθογόνα. Η ισορροπία αυτή μπορεί να διαταραχθεί από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, τη συχνή λήψη αντιβιοτικών, την κακή διατροφή, το κάπνισμα, το αλκοόλ, ψυχική και σωματική καταπόνηση (stress), ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία αλλά και την πάροδο της ηλικίας. Η καλύτερη πηγή προβιοτικών είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και δη τα μη παστεριωμένα (π.χ. πρόβειο παραδοσιακό γιαούρτι με πέτσα). Υπάρχουν επίσης σε άλλα τρόφιμα, όπως το κεφίρ (μεγαλύτερη περιεκτικότητα έχει όταν το παρασκευάζουμε μόνοι στο σπίτι, με ζωντανά βακτήρια και προσθήκη γάλακτος). Το πλεονέκτημα των συμπληρωμάτων έναντι των τροφών, είναι πως έχουν υψηλότερες συγκεντρώ-

σεις προβιοτικών και συχνά ποικιλία διαφορετικών προβιοτικών που εξυπηρετούν διαφορετικές ανάγκες. Επιπλέον, απελευθερώνονται απευθείας στο έντερο. Τα οφέλη τους για τον οργανισμό είναι πολλαπλά: • Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία οποιασδήποτε αιτιολογίας διάρροια, π.χ. διάρροια ταξιδιωτών, οξεία διάρροια από ροταϊό ή από λήψη αντιβιοτικών.

• Βοηθούν στην πέψη και κατά συνέπεια στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. • Βελτιώνουν την άμυνα του οργανισμού και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύουν από επικίνδυνα βακτήρια, προλαμβάνοντας σοβαρές μολύνσεις. • Βοηθούν στη μείωση της δυσκοιλιότητας με φυσικό τρόπο, επαναφέροντας την

Χρήσιμες συμβουλές από την Eυαγγελία Σιαμπή (Φαρμακοποιός)

πύλη υγείας

Προβιοτικά: Τα βακτήριασύμμαχοι για καλύτερη υγεία

ισορροπία στη χλωρίδα του εντέρου. • Συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα), όπως τα φουσκώματα, οι μετεωρισμοί, οι διαταραχές στις κενώσεις κ.ά. • Βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία των μυκητιάσεων του γυναικείου κόλπου, των γυναικολογικών λοιμώξεων (κολπίτιδα, τραχηλίτιδα) και των ουρολογικών λοιμώξεων (κυστίτιδα). Τα προβιοτικά είναι ασφαλή και μπορούν να λαμβάνονται από όλους, ακόμα και από παιδιά, εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Επίσης, μπορούν να λαμβάνονται από ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, καθώς τα προβιοτικά φτάνουν και παραμένουν στο έντερο, όπου και δρουν, με αποτέλεσμα γενικά να μην περνούν στην κυκλοφορία του αίματος και να μην υπάρχει κίνδυνος αλληλεπίδρασης με τα φάρμακα.

πύλη υγείας

Υπερτροφία αδενοειδών εκβλαστήσεων (κρεατάκια) Γράφει ο Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος takissarantakos@gmail.com

Οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις ή κρεατάκια, όπως είναι γνωστά, βρίσκονται στο ρινοφάρυγγα, στο ανώτερο τμήμα του φάρυγγα δηλαδή, που βρίσκεται πίσω από τη μύτη μας. Αποτελούνται από λεμφικό ιστό, όμοιο με αυτόν των αμυγδαλών.

α κρεατάκια είναι τμήμα του αμυντικού συστήματος, που μαζί με τις παρίσθμιες αμυγδαλές και την γλωσσική αμυγδαλή, σχηματίζουν τον δακτύλιο του Waldayer, που είναι στρατηγικά τοποθετημένος στον φάρυγγα γύρω από την είσοδο των αεροφόρων οδών. Σκοπός τους είναι να αναγνωρίζουν τα διάφορα μικρόβια και τους ιούς που εισέρχονται στον οργανισμό και να δημιουργούν αντισώματα εναντίον τους, ενεργοποιώντας έτσι την άμυνα του οργανισμού. Η λειτουργία τους αυτή λαμβάνει χώρα τα πρώτα χρόνια της ζωής και όσο περνούν τα χρόνια εξασθενίζει. Η υπερτροφία των αδενοειδών εκβλαστήσεων λόγω συχνών λοιμώξεων του αναπνευστικού, είναι πολύ συχνή στην παιδική ηλικία και κυρίως μεταξύ 3 και 5 ετών. Με την πάροδο της ηλικίας βαθμιαία ατροφούν και μετά την ηλικία των 10 –12 ετών κατά κανόνα εξαφανίζονται και δεν προκαλούν ενοχλήματα. Τι προκαλούν; • Αδενοειδίτιδα. Φλεγμονή των αδενοειδών εκβλαστήσεων. Αρχίζει συνήθως με μια συνηθισμένη ίωση του ανώτερου αναπνευστικού (κοινό κρυολόγημα), με πιθανή επιμόλυνση από κοινά μικρόβια. Πολύ συχνή στα παιδιά των παιδικών σταθμών, ιδίως κατά την διάρκεια της πρώτης χρονιάς. • Υπερτροφία των αδενοειδών εκβλαστήσεων. Λόγω των συχνών επεισοδίων αδενοειδίτιδος • Ορθοδοντικές ανωμαλίες. Η στοματική αναπνοή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ανάπτυξη της άνω γνάθου (π.χ. θολωτή υπερώα) και διαταραχές της οδοντοφυΐας. • Αδενοειδές προσωπείο. Μια χαρακτηριστική έκφραση στο πρόσωπο με μισάνοιχτο το στόμα και ανασηκωμένο το άνω χείλος,

(συνεκτίμηση της κατάστασης των αμυγδαλών και των αυτιών του παιδιού), την ενδοσκόπηση ρινός και ρινοφάρυγγα (όταν είναι δυνατή) και την πλαγία ακτινογραφία τραχήλου (ψηφιακή).

με απαθές ύφος και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. • Υπνική άπνοια. Όταν τα «κρεατάκια» συνδυάζονται με υπερτροφικές αμυγδαλές είναι δυνατόν να προκαλούν άπνοιες κατά τον ύπνο (μικρές διακοπές της αναπνοής), κατάσταση σοβαρή που επιβαρύνει την καρδιά και τους πνεύμονες. • Μαθησιακές δυσκολίες. Η μακροχρόνια διαταραχή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές συμπεριφοράς με νευρικότητα, πρωινή υπνηλία, δυσκολία συγκέντρωσης και μείωση των μαθησιακών ικανοτήτων του παιδιού. • Διαταραχές στην σωματική ανάπτυξη. Η διαταραχή της σίτισης στην υπερτροφία των αδενοειδών εμφανίζεται με δύο μορφές. Η πλειοψηφία των παιδιών (~80%) μετατρέπουν το φαγητό σε ένα συνεχές μαρτύριο τόσο για τα ίδια όσο και για τους γονείς τους, κρατώντας κάθε μπουκιά πολλή ώρα στο στόμα τους μασώντας και κάνοντας πολλά διαλείμματα για να μπορούν να αναπνέουν μέχρι στο τέλος να καταφέρουν να την καταπιούν. Τα υπόλοιπα (~20%) αντίθετα καταπίνουν αμέσως την μπουκιά χωρίς να την μασήσουν για να αδειάσει το στόμα τους και να μπορέσουν να ανα-

πνεύσουν. Τα πρώτα αποτελούν τη συχνή εικόνα των παιδιών με κρεατάκια που υπολείπονται της σωματικής τους ανάπτυξης. Τα δεύτερα είναι τα λαίμαργα και παχύσαρκα παιδιά. • Εκκριτική ωτίτιδα. Η απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας έχει σαν αποτέλεσμα τη συλλογή στείρου υγρού στην κοιλότητα του μέσου ωτός, που αποτελεί την πιο συχνή αιτία βαρηκοΐας κατά την παιδική ηλικία. Βαρηκοΐα μικρού προς μέτριου βαθμού (15-35db) όταν εμμένει για μεγάλο διάστημα έχει αρνητική επίπτωση στην εκμάθηση της ομιλίας και στην επίδοση των μαθητών στο σχολείο. Πότε πρέπει να επισκεφτούμε τον ΩΡΛ; Όταν το παιδί έχει: • Μόνιμη ρινική καταρροή. • Δυσχέρεια ρινικής αναπνοής, αναπνοή από το στόμα και ένρινη ομιλία. • Θορυβώδη αναπνοή κατά την διάρκεια της ημέρας. • Συχνές ωτίτιδες ή εκκριτική ωτίτιδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. • Ροχαλητό ή άπνοιες κατά τον ύπνο του. Πώς γίνεται η διερεύνηση; Με τη λήψη την ιστορικού, την πλήρη ωτορινολαρυγγολογική εξέταση

Ποιά είναι η θεραπεία; Η αντιμετώπιση μπορεί να είναι αρχικά συντηρητική (φαρμακευτική), εάν όμως τα συμπτώματα είναι συχνά και επίμονα τότε η οριστική λύση είναι η χειρουργική αφαίρεση των αδενοειδών (αδενοειδεκτομή). Ποιές είναι οι χειρουργικές ενδείξεις; • Συχνά επεισόδια αδενοειδίτιδας ή/και εκκριτικής ωτίτιδας που χρειάζονται αντιβιοτική αγωγή. • Ροχαλητό ή/και άπνοια στον ύπνο. • Συνεχής ύπαρξη υγρού στο αυτί (εκκριτική ωτίτιδα) πάνω από 2-3 μήνες. • Διαταραχές ανάπτυξης σκελετού (άνω γνάθου), ορθοδοντικές ανωμαλίες. • Διαταραχή σωματικής ανάπτυξης. Πως γίνεται η επέμβαση; Η αδενοειδεκτομή γίνεται από το στόμα με γενική αναισθησία, έχει πολύ σύντομη διάρκεια (~20 λεπτά) και το παιδί φεύγει την ίδια μέρα από το νοσοκομείο. Όταν συνυπάρχει υπερτροφία των αμυγδαλών συνδυάζεται με αμυγδαλεκτομή, ενώ εφόσον κριθεί απαραίτητο αντιμετωπίζεται και η συλλογή υγρού στα αυτιά με παρακέντηση τυμπάνου (μυριγγοτομή) ή και τοποθέτηση σωληνίσκων αερισμού. Γενικά πρόκειται για μια ασφαλή επέμβαση με πολύ μικρό χειρουργικό κίνδυνο και ταυτόχρονα μεγάλα οφέλη όσον αφορά στην ποιότητα ζωής και στην ανάπτυξη του παιδιού, εφόσον γίνει στην κατάλληλη ηλικία.

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών; Χρήσιμες συμβουλές από τον Στέλιο Σιδηρόπουλο, Φαρμακοποιό

πύλη υγείας

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗ ΦΑΓΟΥΡΑ ΑΠΟ ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΟΥ

Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την ψεκάζουν με μια σταγόνα του σάλιου τους εμποδίζοντας έτσι την πήξη του αίματος. Έπειτα την ρουφάνε έως ότου γεμίσουν το στομάχι τους και αποχωρούν πετώντας αθόρυβα.

ο τσίμπημα του κουνουπιού αφήνει μια μικρή αίσθηση τσουξίματος στο δέρμα ενώ το «επίμαχο» σημείο γρήγορα κοκκινίζει και ελαφρά διογκώνεται. Παράλ ληλα, ο γ νωστός κνησμός (φαγούρα) αρχίζει να ταλαιπωρεί το θύμα του κουνουπιού. Τα κουνούπια αφήνουν και κάποιες δικές τους πρωτεΐνες στο μέρος που τσιμπούν οι οποίες δημιουργούν και όλο τo πρόβλημα. Όσο περισσότερο ξύνομε τα τσιμπήματα τόσο αυξάνεται η πιθανότητα τραυματισμού της επιδερμίδας, της βακτηριδιακής επιμόλυνσης, να γίνουν πυώδη πληγές που οδηγεί σε δευτεροπαθή λοίμωξη της διαβρωμένης επιδερμίδας από στρεπτόκοκκο της ομάδας Α και/ή χρυσίζον τα σταφυλόκοκκο.

Πως να φρον τίζουμε τα τσιμπήματα… Να πλύνετε την περιοχή με νερό και σαπούνι όσο το δυνατόν συν τομότερα. Ένα επίθεμα με πάγο (τυλιγμένο σε πανί ή πλαστικό) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. Μην ξύνετε τα σημεία των τσιμπημάτων γιατί θα προκ ληθούν μικροεξελκώσεις που μπορεί να επιμολυνθούν.

Θεραπεία Ορισμένα άτομα εμφανίζουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο τσίμπημα κουνουπιών και μπορεί να σχηματισθεί μικρή φυσαλίδα, μεγαλύτερο από το σύνηθες ερύθημα (κοκκινίλα) και εντονότερο πρήξιμο. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται επάλειψη τοπικά με κορτιζονούχο κρέμα και εάν απαιτηθεί λήψη αντιϊσταμινικών. Αντισταμινικά: Xορηγούμε για λίγες μέρες αντισταμινικά για να ανακουφιστεί ο ασθενής από τον έντονο κνησμό και να μειώσουμε την αλλεργική αντίδραση στο τσίμπημα. Κορτικοστεροειδή: Tα τοπικά κορτικοστεροειδή χορηγούμενα για σύντομο χρονικό διάστημα είναι χρήσιμα ειδικά στις έντονες κνησμώδεις φλεγμονώδεις βλάβες. Αντιμικροβιακοί παράγοντες: Eάν υπάρχει δευτεροπαθής λοίμωξη, μπορούν να χορηγηθούν τοπι-

κά αντιβιοτικά και εάν η λοίμωξη είναι εντεταμένη, τότε χορηγούμε το κατάλληλο αντιβιοτικό. Εάν σχηματισθεί φυσαλίδα με υγρό, καλό είναι να μην την πειράζουμε και σπάσει διότι υπάρχει κίνδυνος επιμόλυνσης και τότε μόνο μπορεί να χρειασθούν αντιβιοτικά. Σπανίως έχουν αναφερθεί περιπτώσεις αλλεργικού shock από τσίμπημα κουνουπιών. Εάν ένα άτομο αντιδρά υπερβολικά στο τσίμπημα κουνουπιών, δηλαδή με σχηματισμό μεγάλων φυσαλίδων κ.λπ., τότε πρέπει να ελεγχθεί για ενδεχόμενη διαταραχή του ανοσιακού του συστήματος. Αποφύγετε τις επαλείψεις στο παιδικό δέρμα με χημικά εντομοαπωθητικά όπως και με αρώματα, λοσιόν ή άλλα καλλυντικά προϊόντα διότι τα κουνούπια έλκονται από τις ευχάριστες οσμές όπως και τα έντονα χρώματα και τον ιδρώτα.

πύλη υγείας

Ρινοπλαστική - Αρμονικό προφίλ

Γράφει ο Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός και laser Πλαστικός χειρουργός Διευθυντής Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα www.ioannislyras.gr

υτό που έχει σημασία στο σχεδιασμό της επέμβασης δεν είναι απλά η επιλογή μιας τέλειας μύτης, αλλά εκείνης του τέλειου σχήματος μεν, που ταιριάζει όμως στο συγκεκριμένο πρόσωπο. Έτσι, ο σχεδιασμός και η ψηφιακή προσομοίωση είναι απαραίτητα εργαλεία για την επιλογή τόσο του σχήματος όσο και του μεγέθους. Η ψηφιακή προσομοίωση επιτρέπει στο άτομο να βλέπει παράλληλα την πραγματική του εικόνα και την εικόνα του μετά από χειρουργική παρέμβαση («πριν & μετά»). Ο γιατρός προσφέρει στον ενδιαφερόμενο-η 4-5 διαφορετικές εφικτές, από τεχνικής απόψεως, επιλογές, τις οποίες αναλύουν μαζί πριν κάνει την τελική του επιλογή. Η εικονική αυτή προσομοίωση δεν είναι δεσμευτική, αλλά καθοδηγητική-συμβουλευτική, και σκοπό έχει να βοηθήσει στην κατανόηση των λεπτομερειών της επέμβασης. Στην ρινοπλαστική εκτός από το καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα είναι απαραίτητη η βελτίωση της λειτουργίας της ρινός. Έτσι, η ταυτόχρονη παρουσία εξειδικευμένης θερα-

Πρόκειται για την συχνότερη και πιο δημοφιλή χειρουργική επέμβαση στη χώρα μας. Συχνά συνδυάζεται με ωτοπλαστική και πωγωνοπλαστική., καθώς επίσης και ταυτόχρονη βελτίωση στο προγούλι. Η μύτη αποτελεί το κέντρο του προσώπου και κάθε αλλαγή σχήματος ή μεγέθους μπορεί να προσδώσει άλλη έκφραση στο πρόσωπο. πείας διασφαλίζει άριστο αποτέλεσμα. Το ρινικό διάφραγμα υποστηρίζει το σκελετό της μύτης και διασφαλίζει την είσοδο του οξυγόνου μέσω της αναπνοής. Είναι το ανατομικό χώρισμα που διαιρεί την κοιλότητα της ρινός, διευκολύνοντας έτσι τη ροή του εισπνεόμενου οξυγόνου. Η ανεμπόδιστη αναπνοή συμβάλλει σημαντικά στην καλή λειτουργία της σωματικής και πνευματικής υγείας και στο να έχουμε έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, που ευνοεί την φυσική κατάσταση του οργανισμού, και συντελεί στην αναζωογόνηση και ανάκαμψή του. Οι ανάγκες χειρουργικής παρέμβασης μπορεί να αφορούν το μέγεθος, το σχήμα της μύτης, της άκρης μόνο (του ακρορινίου) ή των ρουθουνιών ή το πλάτος αυτής. Η μύτη μπορεί να χρειάζεται επίσης, ανόρθωση ή σμίλευση ή σμίκρυνση. Η απαλλαγή λοιπόν, από αντιαισθητικές ατέλειες της μύτης, μπορεί να δώσουν χωρίς να αλλοιώσουν την έκφραση του προσώπου, άλλη ένταση και δυναμική στο πρόσωπο. Η διόρθωση μπορεί να αφορά συνολικά την μύτη ή τμήματα αυτής. Η επέμβαση γίνεται

μετά το 18ο έτος της ηλικίας. Η αναισθησία είναι κυρίως γενική και για μικρή βελτίωση, τοπική. Πριν από την επέμβαση θα πρέπει ο ασθενής να ενημερωθεί διεξοδικά για όλες τις παραμέτρους της επεμβάσεως ώστε να οδηγηθεί στο χειρουργείο με ηρεμία που είναι πάντα σημαντική για την έκβαση κάθε επέμβασης. Η επέμβαση πραγματοποιείται σε οργανωμένη κλινική, παρουσία έμπειρου αναισθησιολόγου, διαρκεί μία ώρα από έμπειρο πλαστικό χειρουργό ενώ μισή επιπλέον ώρα για το λειτουργικό μέρος του ρινικού διαφράγματος. Μετά από επέμβαση τοποθετούνται στο εσωτερικό της μύτης λεπτά ταμπόν που αφαιρούνται την επομένη. Επίσης, ένας λεπτός νάρθηκας για μία εβδομάδα περίπου. Ο ασθενής οδηγείται στο δωμάτιο ταχείας ανάρρωσης & λαμβάνει μετεγχειρητικές οδηγίες. Μπορεί αναλόγως της επέμβασης να φύγει για το σπίτι του σε λίγες ώρες ή να διανυκτερεύσει στο νοσοκομείο. Δίδονται οδηγίες μετεγχειρητικές: Για ελαφρά διατροφή, αποφυγή καπνίσματος. Την επομένη της επεμβάσεως το οίδημα

μπορεί να είναι έντονο ίσως να υπάρχουν και κάποιες εκχυμώσεις κάτω από τα μάτια οι οποίες όμως φεύγουν γρήγορα. Αποφεύγουμε να φοράμε γυαλιά ή να φυσάμε τη μύτη και για τον καθαρισμό αυτής χρησιμοποιούμε Physiomer. Μετά από μία εβδομάδα αφαιρείται ο νάρθηκας και επιστρέφει κανείς στις συνήθεις δραστηριότητες. Το οίδημα υποχωρεί σταδιακά. Η ρινοπλαστική αναδεικνύει τη δυναμική της νέας ξεκούραστης εικόνας. Η έκφραση του προσώπου, απαλλαγμένη από αντιαισθητικές δύσμορφες λεπτομέρειες των γραμμών του, παραμένει αναλλοίωτη. Το χαμόγελο αποκτά άλλη δυναμική. Το βλέμμα γίνεται πιο γλυκό όταν μια πλατιά μύτη γίνει πιο λεπτή, αυξάνοντας έτσι την απόσταση μεταξύ των ματιών, κάνοντας τα μάτια να αναδείξουν την ομορφιά τους. Τα νεανικά μάγουλα γίνονται πιο σημαντικά όταν η γαμψή ράχη μιας μύτης έχει εξαφανιστεί. Έτσι τα στοιχεία αυτά τονίζονται περισσότερο και ενισχύουν την κοινωνικότητα του ανθρώπου και την αυτοπεποίθηση του.

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς

ι λόγοι της βαρηκοΐας πολλοί: Ο «βομβαρδισμός» της τεχνολογίας, τα «θαυματουργά» φάρμακα, τα χειρουργεία έρχονται να προστεθούν στις διαχρονικές βλάβες (όπως π.χ. του ακουστικού νεύρου), της υπερβολικής έκθεσης σε θόρυβο, της κληρονομικότητας, των εμβοών (βουητά). Και αρχίζουν οι δυσκολίες στην επικοινωνία, τα μπερδέματα, η έλλειψη ευκρίνειας, τα «κολλήματα» του τηλεφώνου στ' αυτί, η τηλεόραση στη διαπασών και τα... παράπονα πως «μου μιλάνε αλλά δεν (ξε)καθαρίζω τις λέξεις, ειδικά αν είναι πολλοί οι ομιλητές», «τρίζουν τα τζάμια απο την τηλεόραση και δεν εχω ευκρίνεια», «τα αυτιά μου βουΐζουν» κ.λπ. κ.λπ. Απ' αυτούς λιγότεροι και από τους μισούς αποφασίζουν ή τους «αναγκάζουν» να μας επισκεφτούν για την αποκατάσταση της ακοής τους... Και είναι να απορεί κανείς με το ανυπέρβλητο εμπόδιο που βάζουν

Ολοένα και αυξάνονται τα ποσοστά των ανθρώπων με απώλεια ακοής και συνάμα καταρρίπτεται ο μύθος που θέλει τους βαρήκοους προχωρημένης, μόνον, ηλικίας τα ταμπού, η ελλειπής ενημέρωση, η κακή εμπειρία, στην εφαρμογή ακουστικών βαρηκοΐας. Αναρωτιέστε: Υπάρχει άνθρωπος που θέλει να στερείτε της βασικότατης και σπουδαίας αυτής αίσθησης; Που προτιμά την απομόνωση; Την κατάθλιψη; Τις συνεχείς... δικαιολογίες; Την κόπωση στη προσπάθεια να παρακολουθήσει στοιχειωδώς μια συνομιλία; Και τι είναι τελικά πιο «αντιαισθητικό»; Η (κοινή) θέα ενός ακουστικού ή μια αδιόρθωτη, εμφανής βαρηκοΐα; Τα ακουστικά βαρηκοΐας εάν εφαρμοστούν σωστά είναι το αποτεσματικότερο μέσο αποκατάστασης βαρηκοϊών και εμβοών.

Ένα σωστό και πλήρες ακοόγραμμα (τι ήχους ακούμε σε διάφορες συχνότητες και τι ερεθίσματα λαμβάνει το ακουστικό νεύρο σ΄ αυτές) είναι η «συνταγή» - ταυτοποίηση του προβλήματος. Έπεται η σωστή επιλογή ακουστικού με βάση τη βαρηκοΐα, τις απαιτήσεις, τα οικονομικά δεδομένα κ.λπ. Η συμβολή μας σ΄ αυτό είναι άκρως σημαντική. Το ακουστικό είναι μια προσωπική υπόθεση, μοναδική όσο ο καθένας μας. Η τεχνολογία μας λύνει τα χέρια και τα σύγχρονα, ψηφιακά ακουστικά, χωρίς τα προβλήματα του παρελθόντος. Οι ρυθμίσεις, η σταδιακή αύξη-

πύλη υγείας

Βαρηκοΐα και αποκατάσταση

ση της έντασης, οτιδήποτε αφορά το service, ειναι εξίσου σημαντικές, μεταπωλητικές μας αρμοδιότητες. Κρατήστε, επίσης, και την σημαντική συμμετοχή των ταμείων που κάνει πιο ελκυστική την τελική τιμή και διευκολύνει την... απόφαση. Όπως, πολλά πράγματα στη ζωή, θέλουν υπομονή, θέλουν «υπακοή» σε όσα απλά σας συμβουλεύουμε να πράξετε ή να αποφύγετε (ειδικά στη περίοδο προσαρμογής). Για να επανακτήσει ο εγκέφαλος ήχους που τους διέγραψε ως άγνωστους και τελικώς τους διέγραψε από την μνήμη χρειάζεται διαρκής εφαρμογή (μόνο στον ύπνο και στο μπάνιο δε φοράμε τα ακουστικά μας) όσο διαρκή είναι και τα ηχητικά ερεθίσματα! Μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα (περίπου 2-3 μήνες) η ακοή αποκαθίσταται και ξανακερδίζουμε στιγμές. Ακούστε τη ζωή και ανακαλύψτε ξανά τους ήχους της ζωής σας και των ανθρώπων σας!

μουσική

Η μουσική που θεραπεύει

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

Η θεραπευτική δράση της μουσικής έχει τις ιστορικές της ρίζες στην αρχαία ελληνική παράδοση αλλά και στις παραδόσεις άλλων μεγάλων λαών της Ανατολής. Πρώτοι οι Πυθαγόρειοι εξέτασαν τη σχέση μουσικών ήχων και αριθμών και διαπίστωσαν ότι οι αριθμοί που διέπουν την αρμονία ενός διατεταγμένου υλικού κόσμου παίζουν τον ίδιο ρόλο και στην τέχνη της μουσικής.

αρμονία στους νόμους της λειτουργίας του σύμπαντος έχει βαθιές ρίζες στο αρχαίο πνεύμα, έτσι ώστε οι Έλληνες φαντάσθηκαν για την αστρονομία ειδικά μία μούσα (την Ουρανίαν) της οποίας οι νόμοι δεν διέφεραν από αυτούς που διέπουν την παραγωγή των μουσικών ήχων, διότι οι κινήσεις των αστέρων ρυθμίζονταν από τους ήχους της λύρας του Απόλλωνα. Μαρτυρίες περί της θεραπευτικής αξίας της μουσικής υπάρχουν βέβαια και στα Ομηρικά έπη π.χ. στην Οδύσσεια όπου το αίμα σταματά να τρέχει από τις πληγές του Οδυσσέα χάρη στο τραγούδι του Αυτόλυκου. Ακόμη, στην παράδοση των Ινδιάνων Winnebago-Lakota, οι σαμάνοι που είχαν τη δύναμη να θεραπεύουν πληγές με το τραγούδι τους. Στην Παλαιά Διαθήκη αναφέρεται ότι η τρέλα του Βασιλέα Σαούλ θεραπεύθηκε σε μια μέρα χάρη στη δύναμη της άρπας του Δαυίδ (Πάρτε όλοι μια άρπα και... αρχίστε!). Τα πορίσματα πολύ σημαντικής έρευνας που γίνεται την τελευταία εικοσαετία στο αντικείμενο εγκέφαλος-μουσική (music and brain) αποκαθιστούν μάλλον την θεραπευτική αξία της μουσικής αφού αποδεικνύουν

αντικειμενικά την επίδραση της μουσικής στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Κατάλληλα επιλεγμένη μουσική μέσω της χαλάρωσης μπορεί να μειώνει τη συχνότητα της αναπνοής, τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή πίεση σε καρδιοπαθείς ασθενείς που νοσηλεύονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Σημαντική έρευνα που έγινε στην Αμερική απέδειξε ότι νεογέννητα -κυρίως πρόωρα- που εκτίθενται σε μουσική ακρόαση ειδικά επεξεργασμένων ενδομήτριων ήχων (womb sounds) και σε νανουρίσματα με την φωνή της μητέρας, κερδίζουν πολύ γρηγο-

ρότερα βάρος και εξέρχονται από τη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών ταχύτερα σε σχέση με νεογνά που δεν έχουν εκτεθεί σε μουσική. Ακόμη, Αμερικανοί ερευνητές έδειξαν ότι η ακρόαση μιας σονάτας για πιάνο του σπουδαίου Μότσαρτ (Κ.448) μπορεί να βελτιώνει την ικανότητα επίλυσης περίπλοκων μαθηματικών προβλημάτων από σπουδαστές κολεγίου. Η ίδια σονάτα επίσης χρησιμοποιήθηκε σαν φάρμακο για την καταστολή κρίσεων σε επιληπτικούς ασθενείς. Αλλη έρευνα απέδειξε ότι γλωσσικά και μουσικά ερεθίσματα έχουν διαφο-

ρετικό τρόπο νευρωνικής αγωγής στον ανθρώπινο εγκέφαλο, έτσι ώστε μετά από σοβαρά εγκεφαλικά επεισόδια πολλοί ασθενείς να διατηρούν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται μουσικούς ήχους και να τραγουδούν, ενώ έχουν χάσει τη ικανότητα να ομιλούν. Η μουσικοθεραπεία ενδείκνυται γενικά στην ανακούφιση κάθε είδους πόνου αλλά και σαν μέσο αγχόλυσης, αντιμετώπισης του ψυχοσωματικού στρες και ενίσχυσης του ανοσοβιολογικού μας συστήματος. Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών συμφώνησε ότι η μουσική σε νοσοκομειακούς χώρους που περιλαμβάνουν και τη στεφανιαία εντατική μονάδα μειώνει σημαντικά την αίσθηση του στρες. Μουσική λοιπόν, για να προστατέψουμε τη σωματική μας υγεία αλλά και την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου μας, όπως με την σωματική άσκηση και την υγιεινή διατροφή ελαττώνουμε την πιθανότητα να πάθουμε καρδιαγγειακά επεισόδια. Αυτό είναι ένα σημαντικό μήνυμα σε μια εποχή που τα πανεπιστήμια περιορίζουν τα χρήματα που διαθέτουν γενικότερα στις ανθρωπιστικές επιστήμες και τις τέχνες.

φιλοζωία

ΠΗΓΗ: www.trihes.gr/ econews/skai

Θύματα λαθροθηρίας περισσότερα από 25.000.000 αποδημητικά πτηνά κάθε χρόνο στη Μεσόγειο

Η Ιταλία καταγράφει το μεγαλύτερο ποσοστό λαθροθηρίας στην Ευρώπη. Το Ιόνιο παίρνει την αρνητική πρωτιά στην Ελλάδα.

ε ξόβεργες, με δίχτυα, με σανίδες που έχουν αλειφθεί με κόλλα, αλλά και με κυνηγετικά όπλα σκοτώνονται κάθε χρόνο περισσότερα από 25.000.000 αποδημητικά πτηνά στο ταξίδι τους από την Αφρική στην Ευρώπη και στο αντίστροφο. Στην Αίγυπτο σκοτώνονται 5.7 εκατομμύρια πουλιά το χρόνο με τη χρήση διχτυών. Μάλιστα, τα δίχτυα απλώνονται σε έκταση 700 χιλιομέτρων κατά μήκος της ακτής, από ανθρώπους που προσπαθούν έτσι να συμπληρώσουν το εισόδημά τους ενώ η Ιταλία καταγραφεί το μεγαλύτερο ποσοστό λαθροθηρίας της Ευρώπης. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του περιβαλλοντικού προγράμματος του ΟΗΕ μόνο στην Ιταλία σκοτώνονται 18 πουλιά ανά τετραγωνικό χιλιόμετρο. Και στην Κύπρο τα δίχτυα και οι ξόβεργες αποτελούν μια προσφιλή τακτική. Τουλάχιστον ένα εκατομ-

μύριο πουλιά σκοτώνονται με αυτόν τον τρόπο κάθε χρόνο, πολλά εκ των οποίων καταλήγουν παράνομα στα εστιατόρια. Στην περιοχή του Ιονίου, επίσης κατά καιρούς, υπάρχει έξαρση της λαθροθηρίας των αποδημητικών πτηνών, πολλές φορές με την ανοχή των αρχών.

Ο Φερνάντο Σπίνα, επιστημονικός υπεύθυνος του Ιταλικού Ινστιτούτου Προστασίας και Περιβαλλοντικής Έρευνας (Institute for Environmental Protection and Research – ISPRA) και Πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου της Σύμβασης για τα Αποδημητικά Είδη, εξηγεί: «Δυστυχώς, τόσο κατά φάση της φθινοπωρινής μετανάστευσης,

όταν πολλά από τα πουλιά είναι νεογέννητα και άπειρα, όσο και κατά την εαρινή αποδήμηση, εκατομμύρια πουλιά σκοτώνονται παράνομα στη Μεσόγειο. Αυτή η πρακτική θέτει σε κίνδυνο εξαφάνισης πολλά από τα είδη πουλιών και πρέπει να σταματήσει». Η παράνομη λαθροθηρία των αποδημητικών πτηνών έχει πλέον ξεφύγει από κάθε έλεγχο ενώ παράλληλα αναπτύσσεται μια τεράστια μαύρη αγορά παράνομου εμπορίου. Εκπρόσωποι των χωρών της Μεσογείου, που συναντήθηκαν στο Κάιρο για αυτόν το σκοπό, αποφάσισαν να ανακόψουν αυτή την πρακτική αυστηροποιώντας τις ποινές για όσους εντοπίζονται, αυξάνοντας τα πρόστιμα που καταλογίζονται για το παράνομο κυνήγι και ενισχύοντας τη φύλαξη στα 20 hot spots που αναγνωρίστηκαν ως περιοχές έκρηξης της λαθροθηρίας, συγκεκριμένα σε Κύπρο, Αίγυπτο, Συρία, Μάλτα, Λίβανο και Ιταλία.

αφιέρωμα

ΓΙΏΡΓΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΆΔΗΣ, Γ.Γ. ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΈΜΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΘΟΡΆΣ!

Γράφει ο Γιώργος Βασιλειάδης

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως η Κυβέρνηση έχει μπροστά της ένα καυτό φθινόπωρο, με τους δανειστές να επιστρέφουν με την καυτή ατζέντα των εργασιακών, με τις τηλεοπτικές άδειες να βάζουν φωτιά στην πολιτική αντιπαράθεση αλλά και την κόντρα Κομισιόν- Κυβέρνησης με αιχμή τον Γεωργίου να προκαλεί πονοκέφαλο στο Μαξίμου.

Είναι μία από τις ελάχιστες διεξόδους προκειμένου να σταματήσει να πληρώνει ο λαός Επιμέλεια: Αγγελική Λάζου

στόσο το μεγαλύτερο στοίχημα της Κυβέρνησης παραμένει η καταπολέμηση της διαφθοράς και τα αποτελέσματα της σε αυτό το πεδίο θα κρίνουν την περαιτέρω σχέση της Κυβέρνησης με την κοινωνία. Ο Γιώργος Βασιλειάδης με άρθρο του στην «Πένα της Αττικής» δίνει το στίγμα της Κυβέρνησης για την καταπολέμηση της διαφθοράς. Διανύουμε μία περίοδο βαθιάς οικονομικής κρίσης, που ήρθε ως αποτέλεσμα καταστροφικών πολιτικών επιλογών και παρέδωσαν έναν ολόκληρο λαό στην καταστροφή. Ο λαός ματώνει πληρώνοντας αυτές τις επιλογές που μόνο στόχο είχαν να υπηρετούν τα συμφέροντα της οικονομικής ελίτ. Η μάχη κατά της Διαφθοράς είναι μία από τις ελάχιστες διεξόδους που μπορούν να δοθούν προκειμένου να σταματήσει να πληρώνει ο λαός και να υπάρξει Δικαιοσύνη. Να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη στους θεσμούς της χώρας. Η διαφθορά δεν είναι ένα κενό γράμμα, ένα λήμμα σε ένα λεξικό. Έχει αιτίες, γονείς και αποτελέσματα στην οικονομική καθημερινότητα του πολίτη.

Στόχος μας είναι να κλείσουμε τους λογαριασμούς με τη διαφθορά του παρελθόντος. Εκεί η Δικαιοσύνη, η ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ, χωρίς πιέσεις και κατευθυντήριες γραμμές,οδηγεί τους υπαίτιους στον γκισέ του δημοσίου ταμείου ή στο κατώφλι του εισαγγελέα. Τα αποτελέσματα θα γίνουν εμφανή σταοικονομικά του κράτους και θα αποτυπωθούν και στην πραγματικότητα των πολιτών. Στόχος μας όμως είναι και να κλείσουν οι δρόμοι της διαφθοράς για το μέλλον. Πράγματι, οι λίστες και οι ληστές ενδιαφέρουν τους δημοσιογράφους, κοινή γνώμη και δίνουν αίμα στην αρρένα. Όμως εξίσου σημαντικό για το μέλλον είναι η αλλαγή του θεσμικού πλαισίου και οι παρεμβάσεις που έχουν ξεκινήσει για να θεμελιώσουμε μία διαφορετική κοινωνία, βασισμένη στο Δίκαιο και όχι στην ατιμωρησία. Τα άβατα καταλύονται και γίνονται για πρώτη φορά έρευνες με επίκεντρο τις ευθύνες των ίδιων των τραπεζών-κολοσσών του εξωτερικού που ενδεχομένως να καθοδήγησαν τους πελάτες τους να βγάλουν τα χρήματα τους στο εξωτερικό και να φοροδιαφύγουν. Στο ίδιο πλαίσιο προωθούνται και οι συνεργασίες της Ελλάδας με χώρες του

εξωτερικού, που είναι εξαιρετικά σημαντικές. Η συνεργασία με το γερμανικό κρατίδιο της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας δεν περιορίζεται μόνο στις λίστες, αλλά και στην ανταλλαγή τεχνογνωσίας. Παράλληλα προωθείται συνεργασία με το αρμόδιο τμήμα του FBI που πραγματοποίησε την αντίστοιχη έρευνα για τις ευθύνες των τραπεζών στην φοροδιαφυγή για τις ΗΠΑ.Χτίζουμε συνεργασία με τις αρμόδιες υπηρεσίες της Μεγάλης Βρετανίας και της Γαλλίας. Και το πιο σημαντικό αξιοποιούμε άμεσα κάθε στοιχείο που φτάνει στα χέρια μας προκειμένου να συγκεντρωθούν όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα στα ταμεία και τελικά να πετύχουμε ελάφρυνση των πολιτών. Στόχους που αφορούν αριθμούς δεν βάζουμε. Οι αριθμοί είναι το δέντρο και εμείς στοχεύουμε το δάσος. Τα επικείμενα νομοσχέδια για την αυτοκαταγγελία, την προστασία των μαρτύρων δημοσίου συμφέροντος και το πολιτικό χρήμα, είναι κάποιες πρώτες κινήσεις για να ξεκινήσουμε να βάζουμε τα θεμέλια σε ένα οικοδόμημα που θέλει πάρα πολλή δουλειά για να τελειώσει. Δουλειά, θέληση, επιμονή και υπομονή. Και αυτή η κυβέρνηση έχει την πολιτική βούληση για να ολοκληρώσει το έργο.

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ

δο από υπόγειο, laundry room, αποθήκες, χώροι Η/Μ εγκαταστάσεων κατοικίας, μηχανοστάσιο πισίνας, 65τμ playroom ή home cinema, μπάνια και πάρκινγκ τεσσάρων αυτοκινήτων. Περίπου 286τμ. ΙΣΟΓΕΙΟ: αποτελούμενο από σαλόνι σε άμεση επικοινωνία με κήπο πισίνα και bbq στο πίσω μέρος της κατοικίας κουζίνα και τραπεζαρία 12 ατόμων. Περίπου 105τμ. ΟΡΟΦΟΣ 1ος: σαλόνι (προαιρετικά) με εκπληκτική ανεμπόδιστη θέα θάλασσα ακόμη και μέσα από την γυάλινη εστία τζακιού , τρία ή τέσσερα υπνοδωμάτια και μπάνια. Περίπου 120τμ. ΟΡΟΦΟΣ 2ος: master υπνοδωμάτιο 70τμ με μπάνιο και jacuzzi και walk in closet 19τμ. Ιδιωτική βεράντα 45τμ με πρόβλεψη για mini pool. Περίπου 89τμ. ΕΠΙΦΑΝΕΙΕΣ: υπόγειες 286τμ υπέργειες 315τμ. 1.180.000 €

ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, σε πολύ ήσυχη γειτονιά μονοκατοικία 220τμ σε οικόπεδο 400τμ κατασκευής 2010. Η μονοκατοικία είναι διαμορφωμένη σε τρία επίπεδα και έχει πολύ καλή διαρρύθμιση. Στον ισόγειο χώρο βρίσκεται ένα καθιστικό με τζάκι, κουζίνα, ένα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο και δύναται να αυτονομηθεί από την υπόλοιπη οικία .Ο 1ος όροφος είναι διαμορφωμένος σε καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία, κουζίνα, ένα ακόμα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο.Στον δεύτερο όροφο συναντάμε δύο επιπλέον υπνοδωμάτια και ένα ακόμα μπάνιο. Ο περιβάλλον χώρος της μονοκατοικίας είναι διαμορφωμένος με πλακόστρωτο και γκαζόν. 250.000 €

Το γραφείο μας έχει αναλάβει την πώληση 2 μαιζονετών στα ΚΑΛΎΒΙΑ του Δήμου Σαρωνίκου, εντός του οικισμού, 110τμ και 160τμ, κατ.2008, ημιυπογείου και ισογείου με αποθήκες και υπόγειες θέσεις στάθμευσης όπου δεν δίδεται τιμή πώλησης και είναι ευπροσδεκτες όποιες προσφορές. Επίσης δύο οικόπεδα εντός σχεδίου, σε πολύ καλό σημείο, το ένα γωνιακό, 1400τμ και 1200τμ αντίστοιχα, με συντελεστή δόμησης 0,8 και με άδεια δόμησης σε ισχύ και αυτά με την μέθοδο της προσφοράς από τον αγοραστή.

ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ

σε υπνοδωμάτιο με δικό της μπάνιο. Το υπερυψωμένο ισόγειο με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα έχει καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία, ανοιχτού τύπου κουζίνα με δική της τραπεζαρία και ένα wc επισκεπτών. Στον 1ο όροφο συναντάμε τρία ευρύχωρα υπνοδωμάτια και ένα μεγάλο μπάνιο. Τέλος στο ημιυπόγειο υπάρχει ένα καθιστικό με κουζίνα, δύο υπνοδωμάτιο με φυσικό φωτισμό και ένα μπάνιο. Ο κήπος είναι πολύ περιποιημένος με δέντρα και γκαζόν, η πισίνα πολύ μεγάλη και υπάρχει και στεγασμένος με πέργκολα χώρος bbq με όλες τις ανέσεις. Το ακίνητο βρίσκεται σε συγκρότημα αυτόνομων κατοικιών με κοινόχρηστο μόνο τον δρόμο που περνά μπροστά από αυτά και την πύλη που ανοίγει μόνο με πληκτρολόγηση μυστικού κωδικού. Μοναδική θέα θάλασσα σε πολύ ήσυχο σημείο, σε απόσταση μόλις 50μ από την παραλία. Δυνατότητα πληρωμής μεσιτικής αμοιβής με πιστωτική κάρτας σε 3 δόσεις. 1700 €

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ Επαγγελματικός χώρος στην ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΉ ΖΏΝΗ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, συνολικής επιφάνειας 2100τμ από μπετόν, σε οικόπεδο 6514μ κατασκευής 2005. Γραφεία συνολικής επιφάνειας 300τμ ισογείου και 1ου ορόφου με ασανσέρ, κεντρικό κλιματισμό, εγκατάσταση data και συναγερμό. Τα γραφεία έχουν 5 τουαλέτες και 2 κουζίνες καθώς και 2 αποθήκες. Παραγωγή 1800τμ με 7 γκαραζόπορτες 12μ, γερανογέφυρα, ασανσέρ, φούρνο, γεννήτρια, χώρο εστίασης, τουαλέτες και κουζίνα. Άδεια σε ισχύ για επιπλέον δόμηση, Σ.Δ. 0.9, κάλυψη 30% και μέγιστο ύψος 11,00μ + 1,50μ στέγη. 3.000.000 € Σαρωνίδα, επί της Λ.Σαρωνίδας , επαγγελματικός ισόγειος χώρος 330τμ σε 480 οικόπεδο κατάλληλο για υγειονομικού ενδιαφέροντος καταστήματα ή και εμπορικού. 1400 €

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, εξαιρετική μονοκατοικία 270τμ σε οικόπεδο 500τμ στην Φοινικιά Λαγονησίου με θέα θάλασσα. Καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία και ανοιχτου τύπου κουζίνα. Στον πρώτο όροφο βρίσκονται τα υπνοδωμάτια , εκ των οποίων το ένα είναι μάστερ καθώς και ένα ακόμα μπάνιο. Στο ισόγειο υπάρχει καθιστικό με τζάκι, κουζίνα, ένα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο. υπερπολυτελής κατασκευή σε πολύ ωραία τοποθεσία. Καταπληκτική κατασκευή με εργονομική διαρρύθμιση και πολυτελή χαρακτηριστικά. 400.000 €

Μοναδικό ακίνητο στο ΛΑΓΟΝΉΣΙ και μόλις 10μ από την παραλία με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα 600τμ σε οικόπεδο 800τμ ιδιαίτερης αρχιτεκτονικής και βραβευμένο για την αρχιτεκτονική μελέτη και τον σχεδιασμό του στην επετηρίδα "ΔΟΜΕΣ 2013". Ο ιδιαίτερος αρχιτεκτονικός σχεδιασμός, οι καινοτομίες στην κατασκευή όπως το ειδικό παράθυρο πισίνας στον ξενώνα, ανοιγόμενο sky light στην οροφή του κτιρίου, συρόμενα πλευρικά σκίαστρα (και για λόγους ιδιωτικότητας) φύτευση σε κάθε όροφο κ.ά. είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά που το κάνουν να ξεχωρίζει. Σημειώνεται δε ότι στο στάδιο κατασκευής του έργου προσφέρεται η δυνατότητα επιλογής υλικών καθώς και η επαναδιαμόρφωση των χώρων σύμφωνα με τις ανάγκες του νέου ιδιοκτήτη. Υπάρχει η δυνατότητα γραφείου-καταστήματος ιδιοκτήτη με ανεξάρτητη είσοδο στο ισόγειο και υπόγειο χώρο καθώς δε υπάρχει η πρόβλεψη να χωριστεί σε δύο μαιζονέτες ισογείου-υπογείου και πρώτου-δευτέρου ορόφου όπως επίσης να χρησιμοποιηθεί εξ΄ ολοκλήρου επαγγελματικά. Το ακίνητο διαμορφώνεται ώς εξής: ΥΠΟΓΕΙΟ: αποτελούμενο από μεγάλο ξενώνα 45τμ με μπάνιο και χαμάμ, γυμναστήριο 31τμ, δωμάτια υπηρεσίας 25τμ με κουζινάκι μπάνιο και ανεξάρτητη επιπλέον είσο-

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, μονοκατοικία 240τμ σε οικόπεδο 570τμ, πολυτελής με υπέροχη θέα θάλασσα και όλο το Λαγονήσι. Το ακίνητο είναι διαμορφωμένο σε 2 επίπεδα. Στο ισόγειο βρίσκεται ο χώρος υποδοχής, το καθιστικό με υπέροχο μαρμάρινο τζάκι, η τραπεζαρία, ένα δωμάτιο ανάγνωσης, κουζίνα με σύγχρονες συσκευές καθώς και ένα πολύ μεγάλο wc επισκεπτών. Ο χώρος είναι πολυτελής με μάρμαρα λευκά με ροζ μπορντούρα, το wc και αυτό με μάρμαρο και η κουζίνα πατίνα. Μπροστά από το καθιστικό βρίσκεται ένα μεγάλο μπαλκόνι με καταπληκτική θέα θάλασσα. Η σκάλα που οδηγεί στον πρώτο όροφο είναι ξύλινη και δίπλα της βρίσκεται το ασανσέρ το οποίο είναι κρυστάλλινο. Ο πρώτος όροφος όπου βρίσκονται τα υπνοδωμάτια έχει δρύινα πατώματα και μισή πόρτα από κρύσταλλο securit στην σκάλα και στο kitchenette του ορόφου (ήδη εξοπλισμένο με συσκευές). Ο όροφος διαθέτει τρία υπνοδωμάτια, το ένα είναι μάστερ με τζάκι, υδρομασάζ και δωμάτιο/ντουλάπα πολύ μεγάλο με σύγχρονους αποθηκευτικούς χώρους, τα άλλα δύο εξυπηρετούνται από το δεύτερο μπάνιο του ορόφου με μπανιέρα. Όλα τα υπνοδωμάτια έχουν πρόσβαση στα μπαλκόνια καθώς και το μπάνιο του μάστερ υπνοδωματίου και ανεμπόδιστη θέα. Ο κήπος είναι φυτεμένος με πολλά καλλωπιστικά και αρωματικά φυτά και δέντρα, έχει λιμνούλα με νούφαρα και σε αυτόν υπάρχει ένα μεγάλος χώρος στεγασμένος με ψυγείο και νεροχύτη καθώς και ένα wc. Το ακίνητο έχει καυστήρα πετρελαίου, μονάδα κλιματισμού στο ισόγειο και a/c τύπου split στα υπνοδωμάτια, δορυφορική κεραία και καλωδίωση, συναγερμό, καλωδίωση ήχου, bbq και κτιστός φούρνος, αυτόματο πότισμα και φωτισμός κήπου. 1300 €

ΣΑΡΩΝΊΔΑ, καταπληκτική μονοκατοικία 200τμ με πισίνα και υπέροχο κήπο με δέντρα και γκαζόν, σε 750τμ οικόπεδο με θέα θάλασσα. Η κατοικία εκτείνεται σε 3 κυρίως επίπεδα και μία σοφίτα που είναι διαμορφωμένη

Λαγονήσι, σε καταπληκτικό σημείο με βίλλες, με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα οικόπεδο 1000τμ με άδεια οικοδομής σε ισχύ για κατασκευή πολυτελούς κατοικίας συνολικής επιφάνειας 325τμ. Ο συντελεστής δόμησης είναι κλιμακωτός 0,4 0-300, 0,3 301-1000 η επιτρεπόμενη κάλυψη του οικοπέδου είναι 30%, ο μέγιστος αριθμός ορόφων είναι 2, επιτρεπόμενο ύψος 7,5 και ύψος σκεπής 1,5. Το οικόπεδο βρίσκεται σε ένα από τα καλύτερα σημεία του Λαγονησίου, πρόσφατα δομημένη με βίλλες και η θέα του είναι πραγματικά καταπληκτική. 500.000 € Καλέστε μας για να σας ενημερώσουμε και για άλλα διαθέσιμα ακίνητα στην ευρύτερη περιοχή της Ν/Α Αττικής και όχι μόνο, καθώς διακινούμε ακίνητα ιδιαίτερης επενδυτικής αξίας σέ όλο τον Ελλαδικό χώρο. Αναλαμβάνουμε την προώθηση του ακινήτου σας με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Με εκτίμηση Αννίτα Κουτσουμάρη - Χυσίρογλου Fair Deals - Κτηματομεσιτικές Συναλλαγές Λ.Καλυβίων 23, Λαγονήσι τηλ/fax: 2291025970, Κιν.: 6944608391 fairdeals@otenet.gr www.fairdeals.gr

Εδώ το καλοκαίρι συνεχίζεται! Μισή ώρα από την Αθήνα περίπου θέλεις για να βρεθείς σε ένα μαγευτικό αγαπημένο προάστιό της... Όσοι το επισκεφτούν μια φορά το ερωτεύονται σφόδρα και γίνονται μόνιμοι κάτοικοι ή παραθεριστές ή επισκέπτες. Έχεις την αίσθηση ότι είσαι σε ένα πανέμορφο νησί αφού η θάλασσα, οι παραλίες και ότι άλλο θέλεις για να περνάς μοναδικά τα βρίσκεις στο ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

την παραλία της Αγίας Μαρίνας με το κατάλευκο εκκλησάκι της πάνω στη θάλασσα, σε μια πανέμορφη οργανωμένη αμμουδιά, μπορείς να απολαύσεις τα θαλάσσια αγαπημένα σου σπορ και παιχνίδια, να πιεις τον καφέ σου, να κολυμπήσεις, να κάνεις την ηλιοθεραπεία σου. Το απόλυτο χαλάρωμα δίπλα στο καφέ μπαρ NAVY με όμορφη μουσική, υπέροχη απόλαυση. Λίγα μέτρα πιο κάτω, ένας κάθετα οργανωμένος χώρος με αισθητική και πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων σου δίνει την ευκαιρία μιας ιδιαιτερότητας ξεχωριστών ωρών χαλάρωσης και

απόλαυσης με το αγαπημένο σου πρόσωπο! Ένας ιδιαίτερος χώρος που μπορεί και παρέχει τη δυνατότητα δεξιώσεων, γάμων, αρραβώνων και κοινωνικών

κρέας, θαλασσινά, φρεσκότατο ψάρι, με κρασί ούζο ή παγωμένη μπύρα, το άμμος δεν σου αφήνει περιθώρια για καλύτερη επιλογή... Τα βράδια εδώ υπάρχει η απόλυτη

Το άγρυπνο μάτι του επιχειρηματία Θανάση Γκουγκούση και η συνεχής παρουσία του με την τελειομανία του δεν αφήνει κανένα περιθώριο για παραλείψεις. Τα πάντα εδώ λειτουργούν άψογα.

εκδηλώσεων που αφήνουν εποχές και γράφουν προσωπικές, αξέχαστες στιγμές και ιστορία. Μεσημέρια αν θέλεις να απολαύσεις μοναδικούς μεζέδες, υπέροχες ποικιλίες,

διασκέδαση, το ξεφάντωμα, ο χορός μέχρι πρωίας με ζωντανή ελληνική μουσική που σε ξεσηκώνει και δεν σου κάνει καρδιά να πας για ύπνο... Θέλεις κι άλλο κι άλλο κι άλλο δώσεεεεεεεεε!

Ποιότητα, Σέρβις, Τιμές, Περιβάλλον σε κάνουν μόνιμο. Νιώθεις μέλος μιας κοινότητας ανάμεσα σε φίλους και περνάς απλά φανταστικά. Σας περιμένουμε...

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Μια γυναίκα θέλει ν΄ αγοράσει ένα μεταχειρισμένο αυτοκίνητο και ψάχνει τις μικρές αγγελίες για καμιά ευκαιρία. Βλέπει μια που έλεγε: «Σχεδόν καινούργια Mercedes 300SLSERTX, μοντέλο 2000, με όλα τα κομφόρ και πολλά βαβαβούμ, πωλείται 100 ευρώ». «Κάποιο λάκκο θα ΄χει η φάβα» σκέφτηκε και παίρνει τηλέφωνο τον πωλητή, να μάθει τι συνέβαινε. - Γιατί πουλάτε τέτοιο αυτοκίνητο τόσο φτηνά; ρωτάει τη γυναίκα που απάντησε στο τηλέφωνο. - Είναι του άντρα μου, λέει αυτή, που την περασμένη βδομάδα το ΄σκασε με τη γραμματέα του. Προχτές μου τηλεγράφησε τα εξής: «Είμαι στο Μαϊάμι. Χρειάζομαι λεφτά. Πούλα το αυτοκίνητο!».

 Mια πεθερά ρωτάει το γαμπρό της: - "Πότε θα μπω στο Internet παιδάκι μου;" - Γαμπρός: "συνέχισε να χτυπάς με το κεφάλι σου την οθόνη. Που θα πάει κάποτε θα μπεις!"

 Ο κυρ - Κώστας ανακοινώνει στους φίλους του μετά από μερικά ουζάκια και μεζεδάκια σε ένα ουζερί στην Πλάκα ότι θα πάει με την γυναίκα του στην Ρώμη για την 40ή γαμήλια επέτειο .

- "Αντε ρε" λέει ένας συνομήλικός του "...και στην 50στή τι θα κάνεις;" - "Δεν έχω αποφασίσει ακόμη", λέει ο Κώστας. "Ίσως και να πάω πάλι πίσω να την φέρω...!"

 Τρεις βδομάδες μετά απ το γάμο, η Τζένη τηλεφώνησε στον παπά: - Ο Νίκος κι εγώ είχαμε έναν πολύ άσχημο καυγά, του είπε. - Ηρέμησε, τέκνων μου, είπε ο παπάς. Δεν είναι τα πράματα όσο άσχημα νομίζεις. Όλα τα ζευγάρια φτάνουν κάποτε και στον πρώτο καυγά, την πρώτη διαφωνία, προσπάθησε να την καθησυχάσει. - Το ξέρω, το ξέρω, απάντησε η Τζένη, αλλά τι να το κάνω το πτώμα;

 Ένας Αμερικανός σύζυγος, που ζητάει διαζύγιο κατηγορώντας την γυναίκα του για "παιδισμό", εξηγεί στον πρόεδρο του δικαστηρίου: - Είναι τόσο παιδιάστικη η συμπεριφορά της, που κάθε φορά που κάνω μπάνιο, διασκεδάζει πολύ βυθίζοντας όλες τις χάρτινες βαρκούλες μου!

 Μια γιαγιά είχε δύο εγγόνια. Το ένα ήταν καλό παιδί και την αγαπούσε πάρα

πολύ. Το άλλο όμως ήταν κακό και πονηρό και δεν ήθελε ούτε να τη βλέπει. Μια μέρα λοιπόν πάει η γιαγιά να βρει το καλό της εγγονάκι, μπαίνει στο ασανσέρ, πατά το κουμπί, αλλά γίνεται διακοπή ρεύματος και κλείνεται μέσα. Αμέσως, ο εγγονός της καλεί την πυροσβεστική και η γιαγιά απεγκλωβίζεται. Την άλλη μέρα βλέπει έξω από το σπίτι του μια ΠΟΡΣΕ με ένα σημείωμα: - "Με αγάπη, η γιαγιά σου." Μια άλλη μέρα, πάει η γιαγιά να βρει τον άλλο της εγγονό. Μπαίνει στο ασανσέρ, αλλά και πάλι για κακή της τύχη κλείνεται μέσα. Τότε το κακό εγγόνι, κόβει τα καλώδια του ασανσέρ, το ασανσέρ πέφτει και η γιαγιά συνθλίβεται! Την άλλη μέρα, λοιπόν, βλέπει έξω από το σπίτι του μια ΜΕΡΣΕΝΤΕΣ παρκαρισμένη, με το σημείωμα: - "Με αγάπη, ο παππούς σου!"

 Ο πρώτος καβγάς μεταξύ νεόνυμφων: - "Αυτό πάει πολύ. Φεύγω! Φεύγω! θα πάω κάπου από όπου δεν θα σε ξαναενοχλήσω ποτέ! Θα μπω στη Λεγεώνα των Ξένων, θα πάω στη ζούγκλα, θα μπω ναύτης σε φαλαινοθηρικό... θα πάω κι εγώ δεν ξέρω πού, φτάνει να μη μου θυμίζει εσένα...", φώναξε εκείνος. Λέγοντας αυτά, έξαλλος από θυμό άνοιξε την πόρτα, έκανε ένα βήμα προς

τα έξω και ξαναμπαίνει μέσα λέγοντας: - Τυχερή είσαι καημένη μου... βρέχει!

 Μια νοικοκυρά που κατοικεί κοντά στο σταθμό των Κάτω Πατησίων, παραγγέλνει σ΄ ένα μαραγκό μια ντουλάπα για την κρεβατοκάμαρα της. Αφού τη φτιάχνει ο μαραγκός πάει και την τοποθετεί. Μόλις φεύγει σε 10 λεπτά περνάει το τρένο και ΜΠΑΜ κάτω η ντουλάπα. Παίρνει τηλέφωνο πάλι τον μαραγκό και αμέσως πάει να την διορθώσει. Δεν περνάνε πάλι 10 λεπτά περνάει το τρένο και ΜΠΑΜ πάλι η ντουλάπα κάτω. Τον ξαναπαίρνει τηλέφωνο, ξαναπάει αυτός και βάζει δυο τακάκια πάνω στην ντουλάπα. Μόλις φεύγει περνάει πάλι το τρένο, πάρτην κάτω πάλι την ντουλάπα. Παίρνει πάλι τηλέφωνο τον μαραγκό, και αγανακτισμένος αυτός της λέει: - Θα κάτσω μέσα στην ντουλάπα και μόλις περάσει το τρένο θα δω που είναι το πρόβλημα και θα το φτιάξω. Κάθεται λοιπόν μέσα στην ντουλάπα με το σφυρί στο χέρι και περιμένει το τρένο. Εν τω μεταξύ γυρίζει ο σύζυγος απο την δουλειά, βγάζει το σακάκι του και πάει να το κρεμάσει στην ντουλάπα. Ξαφνικά βλέπει τον μαραγκό μέσα στην ντουλάπα και αρχίζει να του φωνάζει. - Ρε αλήτη τι κάνεις εδώ μέσα; Kαι απαντάει ο μαραγκός: - Άμα σου πω ότι περιμένω το τρένο θα με πιστέψεις;!!!!!!!!!!

πολιτική οικονομία

Του ύψους ή... του βάθους!!! Γράφειο Λευτέρης Παγιαύλας

Ισχυρά μελτέμια και τσουνάμι έρχονται στο τελευταίο τετράμηνο του 2016. Ξορκίζει η κυβέρνηση τα σενάρια εκλογών. Ετοιμάζει πλάνο άμυνας, για τους κοινωνικούς βοριάδες πολλών μποφόρ...

ι μειώσεις συντάξεων σχεδόν κάθε μήνα θα συνεχίσουν και δυστυχώς και το 2017, αφού τον Γενάρη θα υπάρξουν και οι αναδρομικές μειώσεις με το σκεπτικό ότι κάποιοι πήραν περισσότερα βάσει του νέου νόμου, άρα πρέπει να τις επιστρέψουν. Η κυβέρνηση θα προσπαθήσει να μας πείσει ότι έχει την πρωτοβουλία κινήσεων, ελπίζοντας ότι η Ε.Ε. θα βοηθήσει στην δεύτερη αξιολόγηση με ευνοϊκότερες συνθήκες. Θα μας καθησυχάσει ότι τα δύσκολα τελειώνουν μέχρι το τέλος του έτους. Δυστυχώς η άποψή μου είναι ότι αυτό το κυβερνητικό σκάφος δεν θα αντέξει στους κοινωνικούς βοριάδες που έρχονται (αν δώσει το πράσινο φως στις κατασχέσεις) και είναι η ίδια υπαίτια για την πορεία που χάραξε. Οι πολίτες καλούνται και πάλι να πληρώσουν ένα δυσβάσταχτο ΕΝΦΙΑ που θα καταργούσε άμεσα. Ένα νέο τεράστιο πακέτο φόρων μας περιμένει τον Οκτώβριο με την δεύτερη αξιολόγηση και τον έλεγχο των δημοσιονομικών. Εκεί θα γελάσει κάθε πικραμένος,

αν λειτουργήσει ο κόφτης. Άλλωστε τον ίδιο μήνα στο συνέδριο Σύριζα θα υπάρξουν εξελίξεις και αλλαγές, αυτών που νιώθουν τραυματισμένη θανατηφόρα την ιδεολογική τους φυσιογνωμία... ΜΟΝΑΔΙΚΗ ελπίδα είναι η ΕΚΤ να συμπεριλάβει την Ελλάδα, στην ποσοτική χαλάρωση, ώστε να συμμετέχει στην δημιουργία νέου χρήματος με την μορφή αγοράς κρατικών ομολόγων. Αν ο κεντρικός τραπεζίτης Μάριο Ντράγκι σταματήσει τον αποκλεισμό

της Ελλάδος, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ έχει ελπίδες επιβίωσης αφού το κλίμα θα αλλάξει οριστικά και δυναμικά προς το καλύτερο, διότι η άμεση αύξηση της ρευστότητας θα δώσει άλλη δυναμική και ρυθμούς στην παραπαίουσα οικονομία και ελληνική αγορά, θα υπάρξουν συνθήκες επιστροφής στη κανονικότητα. Οι δανειστές μας πλέον θα έχουν πιο χαλαρή συμπεριφορά στην δεύτερη αξιολόγηση του προγράμματος,

και θα σταματήσουν να έχουν άμεσες απαιτήσεις σε σαρωτικές αλλαγές και ανατροπές στα εργασιακά, στις απολύσεις και στις συζητήσεις ρύθμισης του χρέους. Σε καμιά περίπτωση δεν θέλω να σκέφτομαι ότι η Ελλάδα θα εξαιρεθεί από το πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης της ΕΚΤ, διότι αυτό θα είναι το τελειωτικό θανάσιμο χτύπημα για ένα σκοτεινό και εφιαλτικό τέλος της Ελλάδος.

cover story

Οι Έλληνες δούλοι Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

Οι σοφοί που εκλέγουμε να μας κυβερνήσουν οραματίζονται... ελαχιστοποίηση κόστους παραγωγής και μεγιστοποίηση κέρδους των ΕΠΕΝΔΥΤΩΝ!!! Η Ελλάδα, κάθε μέρα βυθίζεται και εμείς μαλώνουμε για τα κόμματα, τα χρώματα, τις παρατάξεις, που δεκαετίες μέχρι σήμερα, παράγουν μόνο καταστροφή της ελληνικής κοινωνίας!!!

συνέχεια από τη σελίδα 1

Το μοντέλο ΜΠΑΓΚΛΑΝΤΕΣ... είναι το αφήγημά τους για την Ελλάδα. Μόνο έτσι θα θριαμβεύσει η ανάπτυξη της Ελλάδος, με μόνη διαφορά ότι οι εργαζόμενοι ΔΟΥΛΟΙ δεν θα έχουν χρόνο ούτε να την δουν ούτε να την νιώσουν. Αυτό το γνωστό μοντέλο των τριτοκοσμικών χωρών προσπαθούν να επιβάλλουν στην χώρα μας; Ένα μοντέλο που δεν υπάρχει κανένας απολύτως περιορισμός στα τραστ εργοδοσίας (ΕΠΕΝΔΥΤΩΝ) στο Μπαγκλαντές. Είναι πλέον γνωστό ότι εκμεταλλεύονται ακόμη και ανήλικα παιδιά που δουλεύουν 15 ώρες την ήμερα για 50 ευρώ τον μήνα και ράβουν τα ρούχα που κατακλύζουν τις αγορές της δύσης και ανατολής. Σε ένα δωμάτιο 15 ραπτομηχανές, χωρίς εξόδους κινδύνου, άνευ πυρασφάλειας, ανεξέλεγκτες

εγκαταστάσεις με δυστυχήματα πολύνεκρα. Εκεί κατέρρευσε ένα κτίριο από πυρκαγιά και παρέσυρε στο θάνατο 1100 άτομα!!! Σε ένα κτίριο που δουλεύουν από τα ξημερώματα ως την δύση και κοιμούνται μέσα σ΄ αυτό ή σε διπλανά δωμάτια-αχούρια, νέοι που πήγαν αναζητώντας εργα-

σία για ένα καλύτερο μέλλον... Με αυτές τις συνθήκες πιστεύουν θα έχουν επενδύσεις και ανάπτυξη και στην οικονομία μας;;; Με παράδειγμα το Μπαγκλαντές, την ατμομηχανή στην βιομηχανία ρούχων που απασχολεί 4.000.000 εργάτες, με εξαγωγές 25 δις ετησίως. Οι σοφοί που εκλέγουμε να μας

κυβερνήσουν, αυτή την ανάπτυξη οραματίζονται... Ελαχιστοποίηση κόστους παραγωγής σε όλους τους κλάδους, μεγιστοποίηση κέρδους των ΕΠΕΝΔΥΤΩΝ!!! Λυπάμαι γιατί σαν λαός εμείς, ο καθένας μας, αντιλαμβάνεται αυτά τα γεγονότα με ένα δικό του τρόπο με κριτήριο τα προσωπικά του συμφέροντα και τις ιδεοληψίες του. Δυστυχώς όμως, αυτή είναι μια προσωπική αδυναμία του καθενός μας, που όσο συνεχίζουμε να τη βιώνουμε ρίχνουμε νερό στο μύλο όλων αυτών που ονειρεύονται να μας κάνουν ιθαγενείς. Η άγνοια και η αδυναμία μας να αντιληφτούμε ότι θα μας φάνε έναν - έναν αν δεν ενωθούμε σαν μια γροθιά... τους δίνει τη δυνατότητα να εφαρμόσουν τα σχέδια καταστροφής μας. Η Ελλάδα, κάθε μέρα βυθίζεται και εμείς εκεί, το χαβά μας, μαλώνουμε για τα κόμματα, τα χρώματα, τις παρατάξεις, που δεκαετίες μέχρι σήμερα, παράγουν μόνο καταστροφή της ελληνικής κοινωνίας!!!