ΠΕΝΑ ATHENS NEWS AΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2019 |

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ, ΝΟΤΙΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ

σελ. 24-25

Anima Club

Δυνατό ξεκίνημα !!! σελ.20

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

σελ. 10-16

Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

σελ. 2- 4-43

Θανάσης Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγος

σελ.6-8

Αγγελική Λάζου Δημοσιογράφος

Η νέα κυβέρνηση έχει συμπληρώσει μόλις ένα μήνα ζωής, εξουσίας, κι όμως πρόλαβε να διακριθεί, σε δύο σημεία, στην ταχύτητα και την πολιτική διεύρυνση. Σε όλους μας είναι γνωστό ότι, πριν τις εκλογές, όλοι έλεγαν, είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε… έχουμε πρόγραμμα… θα απευθυνθούμε σε όλες τις πολιτικές δυνάμεις, για τον σωστό σχηματισμό μιας κυβέρ-

νησης που θα στελεχώσει με επιτυχία, τις δομές του κράτους. Όλοι τα ίδια δεκαετίες τώρα, αλλά ουδείς το εφάρμοσε και ζήσαμε τα αποτελέσματα αποτυχιών. Προσωπικά, βλέπω πρώτη φορά, μια κυβέρνηση με ισχυρή, λαϊκή εντολή με καθαρή πλειοψηφία, με έτοιμο στρατηγικό πλάνο εφαρμογών, χωρίς υπεροψία, αμέσως με σηκωμένα μανίκια και σοβαρότητα να πέφτει στην δουλειά. Ο πρωθυπουργός συγκρότησε αμέσως κυβέρνηση, χωρίς διαβουλέψεις και

παρασκήνιο. Μόνο η Όλγα Κεφαλογιάννη αντέδρασε και την άφησε στον πάγκο… Πότε σε αυτήν την χώρα μέσα σε λίγες ώρες από την στιγμή της εκλογής της κυβέρνηση, ανακοινώνει προεδρικά διατάγματα; παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο, στρατηγικό σχέδιο λειτουργίας του υπουργικού συμβουλίου; και δίδει τις βασικές κατευθύνσεις και αμέσως στελεχώνει τις θέσεις γενικών γραμματέων; συνέχεια στην σελ. 46

σελ.34

Μαρία Ασβέστη Φιλόλογος

σελ.30

Έλενα Κουβαρά Παιδαγωγός

σελ.26

Σοφία Γιατράκου Δερματολόγος

σελ.8

Ζέφη Δημαδάμα Αντιπρόεδρος Γυναικών Σοσιαλιστικού Κόμματος

σελ.21

Λευκή Κουτρέλα

Xριστίνα Λαμπίρη Δημοσιογράφος

σελ.6

Kώστας Ζαχαριάδης βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ

σελ.27-31

Νικόλας Τσιορβάς Πτυχιούχος ΤΕΙ Οπτικής

σελ. 18-19

Hρώ Μαξούρη Τοp Piscines

σελ.44

Κίμων Φραγκάκης δημοσιογράφος

editorial

Οι πεισματάρες αλήθειες.

Εκδότης Λευτέρης Παγιαύλας atelier.ipena@gmail.com 6942214794

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

ι εκλογές τελείωσαν και μέχρι σήμερα δεν «άνοιξε μύτη»! Όλα κυλάνε ήρεμα και ομαλά. Άλλωστε είμαστε στους μήνες της θερινής ραστώνης και μπαίνουμε στον μήνα, που διαχρονικά δεν υπάρχουν πολιτικά νέα. Η κυβέρνηση ξεκίνησε επιθετικά σαν να ήταν έτοιμη από καιρό. Στα χαρτιά τουλάχιστον. Γρήγορες τοποθετήσεις υψηλών στελεχών σε καίριες πολιτικές θέσεις, καλλιέργεια υψηλών προσδοκιών και καταθέσεις νομοσχεδίων σε χρόνο αστραπή για διόρθωση αρκετών λαθών της προηγούμενης κυβέρνησης. Όμως, κανένας δεν αμφιβάλλει ότι η επόμενη μέρα δεν θα είναι δύσκολη. Παραμένουν οι πεισματάρες αλήθειες, που συνοδεύουν κάθε νέα κυβέρνηση και δεν θα πρέπει να υποτιμούνται. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι αντίθετα με την πολιτική, στη ζωή η αρχή είναι το ήμισυ του παντός. Στην πολιτική το δεύτερο ήμισυ, παίζει τον καθοριστικό ρόλο της επιβίωσης ενός πολιτικού προσώπου- κόμματος. Καλές οι προθέσεις, αλλά εκείνο που μετράει είναι η πραγμάτωση τους. Ο κόσμος θέλει από τον καπετάνιο να οδηγήσει τον Τιτανικό σε ασφαλές λιμάνι, λαμβάνοντας μέριμνα για τα παγόβουνα που θα του παρουσιαστούν στο διάβα του. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζεις τι θα συμβεί στην «βάρδια» σου, σαν βγεις στον πηγαιμό της πολιτικής διαδρομής. Πολλά τα παραδείγματα από πρωταγωνιστές πολιτικούς και την πορεία «διάττοντα αστέρα» που ακολούθησαν στη συνέχεια. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι ο τρόπος που θα κινηθεί η αντιπολίτευση, και που είναι απρόβλεπτος. Κανείς δεν εγγυάται ότι δεν θα επαναληφθούν τα φαινόμενα του ακραίου λαϊ-

Δημοσιογραφική

κισμού, οι καθημερινές διαδηλώσεις για «ψύλλου πήδημα» και η ρητορική των αρχών της εποχής των «αγανακτισμένων» με νέο μανδύα. Οι περιπτώσεις της σύμπλευσης και συνεργασίας με την αντιπολίτευση, θα μετριόνται στα δάχτυλα του ενός χεριού, γιατί «κι αν κελαϊδάει η οχιά, δεν είναι παραδείσιο πουλί». Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι οι κρίσεις καιροφυλακτούν. Οικονομικές, κοινωνικές,, εθνικές. Απαιτείται η ύπαρξη έτοιμων σχεδίων, συνεργασία και συντονισμός πολλών φορέων και εμπλεκομένων δημόσιων υπηρεσιών. Προπάντων απαιτούνται στελέχη με ψυχή λιονταριού και όχι καρδερίνας, σύμφωνα με τη ρήση του αείμνηστου Κωνσταντίνου Μητσοτάκη. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι θα επανέλθει αργά ή γρήγορα η πιο ξεκούραστη σκέψη των κυβερνώντων. Επικοινωνία μέσω των «κλισέ»! Φταίει η γραφειοκρατία, οι προηγούμενοι, η διεθνής κατάσταση και άλλες τέτοιες φανφάρες. Τα χιλιοειπωμένα τσιτάτα θα επανέλθουν στην πολιτική καθημερινότητα. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι η νόσος της επαχθούς καταξίωσης μεγάλης μερίδας των νέων αξιωματούχων, δεν θα αργήσει να κάνει την εμφάνιση της. Ο στόχος, σύμπασας της ελληνικής ανθρωπότητας, θα πρέπει να είναι στρατευμένη στην εκτόξευση του μεγαλείου της δόξης, των εχόντων την εξουσία. Είναι η χειρότερη επιδημία που μπορεί να πλήξει την αιρετή διοίκηση. Μια ματιά στην προηγούμενη κυβέρνηση, θα πείσει κάθε δύσπιστο. Πεισματάρα αλήθεια είναι ότι μπήκε ο Αύγουστος, είναι παχιές οι μύγες και τα περισσότερα «ανοιχτά μυαλά» της πολιτικής, πρέπει να κλείσουν για επισκευή. Καλές διακοπές!

Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Αγγελική Λάζου Γιάννης Παργινός θανάσης Παπαμιχαήλ Χαρά Μ. Ξάνθη Νικόλας Τσιορβάς Μαρία Ασβέστη Λευτέρης Παγιαύλας Iωάννα Μάστορα Έλενα Κουβαρά Κίμων Φραγκάκης Επιστημονική Ομάδα Σοφία Γιατράκου Θεδορής Σαρλάνης Γιώργος Τρανταλής Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής Εμπορική Διεύθυνση ‘Δημόσιες σχέσεις Μάρθα Συριανάκη - 6906415693 Διαφήμιση Μαρία Aποστόλου - 6985695172 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Door to door Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία: Montial Business Ltd Thl 00357 22230111 - 23122230511 Cyprus Έδρα: Λονδίνο H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝΑ!!! ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Πένα News Athens» δε φέρει καμία ευθύνη

απόψεις

Ούτε που πέρναγε από το μυαλό! Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

ύτε που πέρναγε από το μυαλό πως μπορεί κάποιος νέος πολιτικός να διαχειριστεί την αυτόματη άνοδο του επιπέδου σοβαρότητας στο κοινοβούλιο. Μετά το «στα τέσσερα», το απύθμενο θράσος γνωστών πολιτικών ανδρών, τα τσιτάτα και τους βερμπαλισμούς, ένας σύγχρονος πολιτικός λόγος παίρνει τη θέση στην νέα Βουλή. Αν θα διατηρηθεί η ανανέωση του πολιτικού λόγου, κοντός ψαλμός. Ούτε που πέρναγε από το μυαλό ότι μια νέα κυβέρνηση ολίγων ημερών, θα μπορούσε να ανταπεξέλθει άμεσα σε δύο σημαντικές φυσικές καταστροφές. Στη Χαλκιδική και στον σεισμό που χτύπησε την Αττική. Άψογος συντονισμός με τους αρμόδιους φορείς, αποφυγή δημιουργίας επικοινωνιακού σκηνικού, με πειθαρχία και συγκεκριμένες οδηγίες έφεραν θετικά αποτελέσματα. Αντιμετώπιση των ακραίων φυσικών φαινομένων, χωρίς παρατράγουδα. Ούτε που πέρναγε από το μυαλό ότι θα μπορούσε να βρεθεί στο τιμόνι της Κυβέρνησης, ένας

Κατακαλόκαιρο, η Βουλή ανοιχτή και όλα τα επίμαχα νομοσχέδια κατατίθενται το ένα μετά το άλλο με ταχύτητα φωτός. Από την κατάργηση του ασύλου, μέχρι πλήθος φοροαπαλλαγών. που μπορεί επάξια να ανταγωνιστεί στην ταχύτητα τον Σούπερμαν. Κατακαλόκαιρο, η Βουλή ανοιχτή και όλα τα επίμαχα νομοσχέδια κατατίθενται το ένα μετά το άλλο με ταχύτητα φωτός. Από την κατάργηση του ασύλου, μέχρι πλήθος φοροα-

γωγής μικροπολιτικής. Τα πρώτα δείγματα, αποδεικνύουν του λόγου το αληθές. Ούτε που πέρναγε από το μυαλό ότι η χώρα μας χρειάζεται μια σοβαρή κυβέρνηση και όχι Δεξιά, Αριστερά ή Κεντροαριστερά. Μια σταθερή βάση εξου-

παλλαγών. «Το αφεντικό τρελάθηκε», που έλεγε και μια παλιά διαφήμιση. Ούτε που πέρναγε από το μυαλό ότι στη νέα Βουλή θα είναι περισσότεροι οι πρωταγωνιστές της πραγματικής πολιτικής από τους πρωταγωνιστές της παρα-

σίας και όχι σε μια κινούμενη άμμο. Μια κυβέρνηση που λέει τα ίδια, έξω και μέσα. Μιλά δυνατά μπροστά μας και όχι ψιθυριστά πίσω μας. Λέει τη σκάφη, σκάφη και τα σύκα, σύκα. Ούτε που πέρναγε από το

μυαλό για να είμαστε και πραγματιστές, ότι η μέχρι χθες κυβέρνηση θα κρατούσε τις δυνάμεις της και μάλιστα με μεγάλο ποσοστό. Αν θα το διατηρήσει ή όχι θα το δείξει ο χρόνος και ο τρόπος που θα κάνει αντιπολίτευση. Η διαφορά των 8,4 μονάδων, η αδυναμία ελέγχου κρατικού μηχανισμού, τοπικής αυτοδιοίκησης, συνδικαλιστικών ενώσεων, υπολειτουργία κομματικών τοπικών οργανώσεων, αποτελούν αρνητικούς παράγοντες διατήρησης του εκλογικού ποσοστού. Ούτε που πέρναγε από το μυαλό ότι η νέα κυβέρνηση θα είχε σε λίγες μέρες, ένα τέτοιο θετικό πρόσημο εντυπώσεων. Η πρώτη μεγάλη μάχη κερδήθηκε. Προς το παρόν η στρατηγική ήττα του αντιπάλου δεν επετεύχθη. Στο κοινοβούλιο υπάρχουν ακόμη εστίες πολιτικού σουρεαλισμού και υμνητές παλαιάς κοπής σοσιαλισμού. Όμως η αναδιάταξη του πολιτικού προσωπικού, μας δίνει το δικαίωμα να ελπίζουμε στην ανάταξη της χώρας μας. Φτου να μη «ματιάσω»!

συνέντευξη

Κώστας Ζαχαριάδης: Ο ΣΥΡΙΖΑ πυλώνας της Αριστεράς και των Προοδευτικών Δυνάμεων. Kώστας Ζαχαριάδης βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ

Τον μετασχηματισμό του ΣΥΡΙΖΑ σε μια παράταξη που θα μπορεί να ανταποκρίνεται στην ιστορική ευθύνη που του αναλογεί υπογραμμίζει με άρθρο του στην Πένα της Αττικής, ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Κώστας Ζαχαριάδης

ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται ενώπιον νέων προκλήσεων σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο. Η εμπειρία της διακυβέρνησης και το θετικό φορτίο που κουβαλά πρέπει να αξιοποιηθεί σε συλλογικό επίπεδο, ώστε να διαμορφώσουμε μια ισχυρή δυναμική για την επόμενη μέρα και να ενισχύσουμε τον αντιπολιτευτικό μας αγώνα. Με το αποτελέσματα των εκλογών οι Έλληνες προοδευτικοί πολίτες μας ανέθεσαν ένα διπλό πολιτικό καθήκον και μια μεγάλη πολιτική ευθύνη: Να υπερασπιστούμε ως αξιωματική αντιπολίτευση τα κεκτημένα της κυβερνητικής τετραετίας σε όλα τα επίπεδα και τους τομείς πολιτικής. Από την υγεία και το κοινωνικό κράτος, τα κοινωνικά δικαιώματα και την ενδυνάμωση της αγοράς εργασίας, μέχρι την εξωτερική πολιτική και τον νέο, αναβαθμισμένο γεωπολιτικά ρόλο της χώρας μας. Το δεύτερο πολιτικό μας καθήκον είναι να καταφέρουμε να εκφράσουμε την προοδευτική παράταξη στη χώρα μας, να διευρύνουμε και να εμβαθύνου-

επιμέλεια Αγγελική Λάζου

με τις συμμαχίες μας σε Ελλάδα και Ευρώπη, εκφράζοντας τις ιδέες της ριζοσπαστικής και ανανεωτικής Αριστεράς κι ένα σημαντικό μέρος της σοσιαλδημοκρατίας και των ανθρώπων της Κεντροαριστεράς και της Οικολογίας.

διάλυση τω κεκτημένων της μετα-μνημονιακής ελληνικής κοινωνίας από την κυβέρνηση Μητσοτάκη. Το επόμενο διάστημα, από τα έδρανα της αξιωματικής αντιπολίτευσης, θα επιχειρήσουμε τον μετασχηματισμό του ΣΥΡΙΖΑ σε

Παράλληλα, η μεγάλη του πολιτική ευθύνη που μας ανατίθεται αφορά στην εκπόνηση ενός τεκμηριωμένου, ρεαλιστικού σχεδίου, μιας προοδευτικής κοινωνικής πρότασης που θα ενώσει όλες τις προοδευτικές δυνάμεις σε ένα κοινό πολιτικό σχέδιο, απέναντι στην οπισθοδρόμηση και την σταδιακή

μια παράταξη που θα μπορεί να ανταποκρίνεται στην ιστορική μας ευθύνη να αντιστοιχίσουμε την οργανωμένη μας βάση με την εκλογική μας ακτινοβολία. Αυτή είναι μια πρόκληση την οποία δεν καταφέραμε να απαντήσουμε αποτελεσματικά τα προηγούμενα χρόνια κι έχει φτάσει η ώρα να το κάνουμε σωστά

και οργανωμένα. Το άνοιγμα στην κοινωνία, η ορθή κατανομή αρμοδιοτήτων μέσα στην παράταξη, η αξιοποίηση στελεχών και τα «πάντρεμα» νεότερων με παλαιότερους στον ΣΥΡΙΖΑ είναι απαραίτητη προϋπόθεση στον δρόμο προς το συνέδριο. Ο δρόμος που έχουμε μπροστά μας είναι απαιτητικός, πολύ απαιτητικός. Παρουσιάζει ωστόσο και μια σειρά μεγάλων προκλήσεων στις οποίες οφείλουμε να δοκιμαστούμε. Δεν πρόκειται να κάνουμε αντιπολίτευση με κραυγές και ψευδείς ειδήσεις, αντίθετα θα επιδιώξουμε προγραμματική και πολιτική αντιπαράθεση. Πάνω σε αυτή τη βάση θα παρουσιάσουμε το πρόγραμμά μας που αφορά την κοινωνική πλειοψηφία, αφορά τους πολίτες που μας στήριξαν, αλλά και τους πολίτες που δεν μας στήριξαν, αλλά θέλουν και αγωνιούν για ένα καλύτερο, σταθερό και γεμάτο θετικές προοπτικές μέλλον για την πατρίδα μας. *Ο Κώστας Ζαχαριάδης είναι Βουλευτής στη Β1 εκλογική περιφέρεια Βορείου τομέα Αθηνών

Ειδική προσφορά 15

!!!

συνέντευξη

Ζέφη Δημαδάμα Αντιπρόεδρος Γυναικών Σοσιαλιστικού Κόμματος

Ζέφη Δημαδάμα : Η κλιματική αλλαγή δεν αντιμετωπίζεται με ευχολόγια, αλλά με πολιτικές και μέτρα σε όλα τα επίπεδα. Για το μείζον θέμα της κλιματικής αλλαγής με αιχμή τα έντονα φαινόμενα που καταγράφονται σε παγκόσμια κλίμακα τοποθετείται με άρθρο της στην Πένα της Αττικής η Ζέφη Δημαδάμα, Ειδικό Διδακτικό Προσωπικό στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Αντιπρόεδρος Γυναικών Σοσιαλιστικού Κόμματος

εν είναι λόγια, δεν είναι υποθέσεις. Δυο καύσωνες παρουσιάστηκαν στην Ευρώπη από το τέλος του Ιουνίου έως το τέλος του Ιουλίου του έτους 2019, χωρίς να έχει τελειώσει καν η καλοκαιρινή περίοδος. Δυο καύσωνες κατά τους οποίους -ήδη- κατεγράφησαν θερμοκρασίες ρεκόρ όπως στην Γαλλία με θερμοκρασία να αγγίζει τους 46°C, τη Γερμανία (42,6°C), το Βέλγιο (41,8°C) και την Ολλανδία (40,4°C). Έρευνα του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης -σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Nature Communications -αναφέρει οτι αν τελικά σημειωθεί αύξηση της θερμοκρασίας της Γης κατά 1,5 βαθμό εκτός από τους καύσωνες θα σημειωθεί ειδικά στην Ν. Ευρώπη αύξηση κατά 40% της συνολικής περιοχής που θα καίγεται έως το 2100! Άρα οι πυρκαγιές και οι ολέθριες συνέπειές τους θα είναι ανεξέλεγκτες με ότι αυτό σημαίνει για τον πληθυσμό, το οικοσύστημα, τη διατροφή, τους υδάτινους πόρους, τις υποδομές, την οικονομία, το φυσικό πλούτο κλπ.

επιμέλεια Αγγελική Λάζου

Όλα τα παραπάνω θα ωθήσουν τους ανθρώπους να αναζητήσουν λύσεις για την επιβίωσή τους, δηλαδή την απομάκρυνσή τους από τις περιοχές με ξηρασία, καύσωνες, καμένη γη και αναζήτηση καλυτέρων συνθήκων ζωής. Άρα μαζική μετακίνηση πληθυσμών-μετανάστευση, οι οποίοι θα οδεύουν προς τα αστικά κέντρα και

λόγω των περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Εκτιμάται συγχρόνως ότι ως το 2030, για την αντιμετώπιση των συνεπειών της κλιματικής αλλαγής θα χρειάζονται σε παγκόσμιο επίπεδο περί τα 700.000.000.000 δολάρια ετησίως! Το 2015 υπεγράφη από περίπου 200 κράτη η Συμφωνία

προς άλλους προορισμούς και χώρες. Ο Εσωτερικός Οργανισμός Μετανάστευσης (2016) εκτιμά ότι περίπου 200.000.000 άνθρωποι έως 2050 πιθανότατα θα αφήσουν τις περιοχές τους

των Παρισίων για την Κλιματική Αλλαγή με στόχο τον περιορισμό της θερμοκρασίας του πλανήτη. “Η Συμφωνία -χωρίς δεσμευτικό χαρακτήρα- καλεί τα κράτη να καταβάλουν προ-

σπάθειες για τον μετριασμό και την προσαρμογή στην κλιματική αλλαγή με στόχο τον περιορισμό της υπερθέρμανσης του πλανήτη μέσω της αποφυγής της αύξησης της μέσης θερμοκρασίας άνω των 2°C σε σχέση με τα προβιομηχανικά επίπεδα, αλλά και της συνέχισης των προσπαθειών για τον περιορισμό της αύξησης της θερμοκρασίας το πολύ έως τον 1,5°C…” (https://nomosphysis. org.gr/17392/i-metriopathissymfonia-ton-parision-gia-tinklimatiki-allagi/) Η κλιματική αλλαγή δεν αντιμετωπίζεται με ευχολόγια, αλλά με πολιτικές και μέτρα σε όλα τα επίπεδα, δηλαδή τοπικό, περιφερειακό, εθνικό, διεθνές. Ο συντονισμός των παραπάνω είναι αναγκαίος όπως αναγκαία είναι και η συνεργασία όλων προς αυτή την κατεύθυνση των ιδιωτών, της κοινωνίας των πολιτών, του δημόσιου τομέα, των πανεπιστήμιων, των συνδικάτων με συγκεκριμένο αυστηρά προσδιορισμένο χρονικό ορίζοντα. Ο χρόνος μετρά ήδη αντίστροφα…

πολιτική

Ο ΣΥΡΙΖΑ μπροστά στις ωδίνες της αντιπολίτευσης. Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

Οι πέριξ, στον πρώην πρωθυπουργό, ευρισκόμενοι επιτελείς συνασπίζονται στην άποψη, πως, «ο ΣΥΡΙΖΑ του 32% είναι πολύ μεγάλος για να καλύπτει μόνον την αριστερά, όπως και το ΚΙΝΑΛ, είναι πολύ μικρό για να χωράει μια ολόκληρη κεντροαριστερά».

ι εκλογές της 7ης Ιουλίου, άλλαξαν ρόλους στους δύο πρωταγωνιστές του πολιτικού μας σκηνικού. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, από το Μέγαρο Μαξίμου, πλέον, αμφισβητεί την πολιτική ορθότητα των πολιτικών επιλογών του προκατόχου του, αλλάζει την μέχρι τούδε πολιτική ατζέντα και πατάει γκάζι για την παραγωγή διακριτού πολιτικού έργου με σαφές ιδεολογικό αποτύπωμα της παράταξής του. Ο Αλέξης Τσίπρας, από την δική του πλευρά, καλείται να υπερασπιστεί, μεν, τα δικά του κυβερνητικά πεπραγμένα και ταυτόχρονα να παρουσιαστεί ως μια νεα πολιτική παράταξη κυρίαρχο στην κεντροαριστερά και με όσο το δυνατόν ευρύτερη προγραμματική και ιδεολογική απήχηση, στην ελληνική κοινωνία.! Οι πέριξ, στον πρώην πρωθυπουργό, ευρισκόμενοι επιτελείς συνασπίζονται στην άποψη, πως, «ο ΣΥΡΙΖΑ του 32% είναι πολύ μεγάλος για να καλύπτει μόνον την αριστερά, όπως και το ΚΙΝΑΛ, είναι πολύ μικρό για να χωράει μια ολόκληρη κεντροαριστερά». Πάνω σ΄αυτήν την μαθηματική διαπίστωση, υφαίνεται ένα ολόκληρο πολιτικό

αφήγημα, πάνω στο οποίο θα κινηθεί από τούδε και στο εξής από τα έδρανα της αξιωματικής αντιπολίτευσης.! Η ανθρωπογεωγραφία του ΣΥΡΙΖΑ Σαφέστατα, όλοι συμφωνούν και συγκλίνουν στην ανάγνωση του παραπάνω αφηγήματος. Ωστόσο, πολλοί αντιδρούν στονν τρόπο εφαρμογής και υλοποίησής του. Πολλοί, δε, βετεράνοι της αριστεράς, επαναλαμβάνουν με νόημα μια λατινική παροιμία : «tra il pensare e il fare, ce dentro il mare» = «μεταξύ της σκέψης και της πράξης υπάρχει θάλασσα - ωκεανός».! Μπορεί, όλοι να συμφρωνούν πως, το 32% απαιτεί άμεσα μαζικοποίηση και πολιτική κεφαλαιοποίηση στους κοινωνικούς χώρους, στα συνδικάτα, στην αυτοδιοίκηση και στα πανεπιστήμια, όμως το ερώτημα αυτόματα γεννάται είναι «τι κόμμα θα γίνει ο ΣΥΡΙΖΑ». Επ΄αυτού, οι διαφορετικές σχολές σκέψεις δείχνουν πως ο διάλογος θα είναι δύσκολος και εξαντλητικός. Κορυφαία στελέχη όπως ο Νίκος Βούτσης, ο Πάνος Σκουρλέτης, ο Νίκος Φίλης και ο Θεόδωρος Δρίτσας, που

συμμετέχουν και στην Πολιτική Γραμματεία του ΣΥΡΙΖΑ, φέρεται να εκφράζουν φόβους για την πιθανότητα το κόμμα να χάσει το αριστερό του προφίλ και την ιδεολογική του ταυτότητα. Οι εν λόγω, καθώς και ο Ευκλείδης Τσακαλώτος, - επικεφαλής της ομάδας των «53+», πέραν του ότι αντιδρά στην διεύρυνση και στην εκλογή του προέδρου από τη βάση - , αναμένουν την Κεντρική Επιτροπή του Σεπτεμβρίου για να εκφράσουν κι επίσημα τις αντιρρήσεις τους και να αντιδράσουν ανάλογα.! Εκείνοι που διάκεινται σαφώς υπέρ της διεύρυνσης του ΣΥΡΙΖΑ είναι οι αυτοχαρακτηριζόμενοι και ως «προεδρικοί» κι ανάμεσά τους είναι κορυφαία στελέχη όπως ο Νίκος Παππάς, η Ρένα Δούρου και η Όλγα Γεροβασίλη που ζητούν το κόμμα να ανοίξει διάπλατα τις πόρτες του και να συναντήσει την πλατιά μάζα των πολιτών που το στήριξε σε όλες τις τελευταίες αναμετρήσεις. Με αυτή την οπτική οι «προεδρικοί» δεν βλέπουν αρνητικά την εκλογή του αρχηγού από τη βάση, αφου εκτιμούν πως θα δώσει υψηλή λαϊκή νομιμοποίηση στον Αλέξη Τσίπρα, πέρα από την επίτευξη του στόχου της εγγρα-

φής νέων μελών. Υποστηρίζουν πως το 32% των εκλογών δεν προέρχεται από το χώρο της αριστεράς, αλλά από το ευρύτερο παραδοσιακό κέντρο.! Την άποψη ότι η Προοδευτική Συμμαχία δεν είναι μια ευκαιριακή προεκλογική συνεργασία αλλά η βάση μιας πλατφόρμας για την οργάνωση και την τεκμηρίωση μιας πραγματικής πρότασης για την κυβερνώσα Αριστερά, διατυπώνει και ο νεοελεξείς βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Κώστας Ζαχαριάδης. «Η επόμενη μέρα πρέπει να βρει τον ΣΥΡΙΖΑ ώς ένα ισχυρό προοδευτικό, ανοιχτό και μαζικό πολιτικό υποκείμενο, που να αφουγκράζεται την κοινωνία», λέει ο Κώστας Ζαχαριάδης. «Ένα κόμμα της σύγχρονης Ευρωπαϊκής Αριστεράς, σε καθημερινό διάλογο με όλες τις προοδευτικές δυνάμεις και κυρίως με αυτές του Ευρωπαϊκού Σοσιαλισμού και της πολιτικής οικολογίας», επισημαίνει, ο μέχρι και τις εκλογές διευθυντής της ΚΟ. Όσον αφορά την ανησυχία πολλών ότι ο μετασχηματισμός του κόμματος θα φέρει και την πασοκοποίησή του, αναρωτιέται: «Γιατί ο ΣΥΡΙΖΑ να θέλει να γίνει ΠΑΣΟΚ;».!

πολιτική

Το ‘’οβάλ γραφείο ή το 10 Downing’’ του Μητσοτάκη. Οι 3 στενοί συνεργάτες του: Δημητριάδης, Σκέρτσος, Γεραπετρίτης – Tα who is who.

ρία είναι τα πρόσωπα που θα αποτελέσουν τους «σωματοφύλακες» του νέου πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στο Μέγαρο Μαξίμου.

Γρηγόρης Δημητριάδης ο Νο 1 άνθρωπος- κλειδί και κυματοθραύστης δίπλα στον Κυριάκο Μητσοτάκη. Από νεαρός μπολιάστηκε στην πολιτική αφού ο παππούς του ο αείμνηστος Κωνσταντίνος Μητσοτάκης έβλεπε στο πρόσωπο του έναν ήρεμο ,μορφωμένο νέο με συγκρότηση και οξυδέρκεια , μυαλό & ταπεινότητα,( όπως τον περιγράφουν όσοι παροικούν στην Πειραιώς) κατάλληλο να μυηθεί στο πολιτικό γίγνεσθαι. Η άτυπη θητεία του κοντά στον έμπειρότατο παππού του έγιναν τελικά η μαγιά για να ξεκινήσει με την οργάνωση και την προετοιμασία της επόμενης μέρας στην εξουσία του Κυριάκου Μητσοτάκη. Κατ’ επανάληψη μέχρι χθες αναλάμβανε το crisis management όταν χρειαζόταν και κυρίως έκανε όλα τα “interviews” για οποιονδήποτε θα εμπλακεί στην διακυβέρνηση ξεσκαρτάροντας βιογραφικά και επιλέγοντας τους ανθρώπους πριν κατα-

λήξουν στον Κυριάκο για το τελικό Okay! Δικηγόρος το επάγγελμα και «κλασσικός» doer όταν δίνει το χέρι του, λένε πως ο λόγος του αποτελεί συμβόλαιο. Ενοχλείται με οποιαδήποτε προβολή εξού και δεν έχει accounts στο facebook, ή στο instagram, παρά μόνο στο twitter.

Ο Γιώργος Β. Γεραπετρίτης που θα είναι ο Υπουργός Επικρατείας ,είναι Τακτικός Καθηγητής του Συνταγματικού Δικαίου στη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Γεννήθηκε το 1967 στην Κάρπαθο. Είναι σήμερα Διευθυντής του Τομέα Δημοσίου Δικαίου της Νομικής Σχολής, ενώ έχει διατελέσει επισκέπτης καθηγητής στα πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Λονδίνου. Επίσης υπήρξε υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών, του Βρετανικού Συμβουλίου, του Γαλλικού Συμβουλίου Επικρατείας και του German Marshall Fund των ΗΠΑ. Παράλληλα με την ακαδημαϊκή του πορεία, έχει αναλάβει σημαντικές θέσεις σε διεθνείς και εθνικούς οργανισμούς, όπως εθνικός εκπρόσωπος στην Ομάδα για τον Εκσυγχρονισμό της Ανώτατης Εκπαίδευσης της

Ευρωπαϊκής Επιτροπής και στην Ομάδα Χωρών κατά της Διαφθοράς του Συμβουλίου της Ευρώπης, ενώ έχει συμμετάσχει και σε μεγάλο αριθμό νομοπαρασκευαστικών επιτροπών. Είναι συγγραφέας 6 επιστημονικών βιβλίων και περίπου 100 συμβολών σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά στα ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά, καθώς και συνεκδότης 2 συλλογικών τόμων. Έως σήμερα, έχει εισηγηθεί περισσότερες από 100 ομιλίες σε Ελλάδα, Ευρώπη και Αμερική και έχει μεγάλο αριθμό παραστάσεων ως δικηγόρος ιδιωτών, του δημοσίου και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στο ελληνικό Συμβούλιο της Επικρατείας, στο Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης του Λουξεμβούργου και στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου του Στρασβούργου. Είναι παντρεμένος με την δικηγόρο Αλεξάνδρα Γουρτζή και έχει δύο παιδιά την Εμέλεια (1η Γυμνασίου) και την Αλίκη (5η Δημοτικού). Το ‘’άρωμα΄΄ ΠΑΣΟΚ δίπλα στον Κυριάκο Μητσοτάκη

Ο νέος γενικός διευθυντής του ΣΕΒ, Άκης Σκέρτσος

έχει υπηρετήσει σε θέσεις ευθύνης του δημόσιου τομέα κατά την περίοδο 2009-2014, με πιο πρόσφατη αυτή του διευθυντή του γραφείου του τέως υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα (από τον Ιούλιο του 2012 έως τον πρόσφατο ανασχηματισμό). Επί σειρά ετών υπήρξε στενός συνεργάτης του υπουργού Μεταφορών Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, όταν ο τελευταίος ήταν τομεάρχης Ανάπτυξης του ΠΑΣΟΚ, πριν από τις εκλογές του 2009, καθώς επίσης και όταν ο κ. Χρυσοχοΐδης ήταν υπουργός Ανάπτυξης και υπουργός Δημόσιας Τάξης. Ο κ. Σκέρτσος ήταν διευθυντής του πρωθυπουργικού γραφείου όταν υπηρεσιακός πρωθυπουργός είχε αναλάβει ο κ. Παναγιώτης Πικραμμένος Αξίζει μάλιστα να σημειωθεί ότι ο κ. Γιάννης Στουρνάρας στην τελευταία του συνέντευξη με την ιδιότητα του υπουργού Οικονομικών είχε ευχαριστήσει τον κ. Σκέρτσο, σημειώνοντας ότι του τον είχε προτείνει ο κ. Πικραμμένος λέγοντας χαρακτηριστικά: «Πάρ’ τον και δεν θα χάσεις!». Ο κ. Σκέρτσος είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (Master of Arts) στον τομέα του Political Management and Lobbying από το Πανεπιστήμιο George Washington των ΗΠΑ και πτυχιούχος της Σχολής Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1995-1999). Μιλάει αγγλικά και γαλλικά, είναι παντρεμένος και πατέρας ενός παιδιού.

Ο Κυριάκος έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας του: «Δώρο γιορτής από την ανερχόμενη pastry chef Δάφνη!» Η Δάφνη Μητσοτάκη έκανε στον μπαμπά της το πιο ωραίο δώρο για τη γιορτή του

απόψεις

Πόρτο Ράφτη:

Η Ριβιέρα της Ανατολικής Αττικής.

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

Οι καταγγελίες χιλιάδες! Κάθε καλοκαίρι και γιορτές το ίδιο τροπάριο, όμως φέτος το κακό έχει παραγίνει! Η εγκαταλειψη και η αδιαφορία έως ανικανότητα από την δημοτική αρχή διευκολίνει την ανομία και την παραβατικότητα.

νας επίγειος παράδεισος, ένα βήμα από την Αθήνα και μια ανάσα από το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος». Οι καταγγελίες χιλιάδες! Κάθε καλοκαίρι και γιορτές το ίδιο τροπάριο, όμως φέτος το κακό έχει παραγίνει! Η εγκαταλειψη και η αδιαφορία έως ανικανότητα από την δημοτική αρχή διευκολίνει την ανομία και την παραβατικότητα. Κάτοικοι που ξυπνούν και δεν βρίσκουν τα αυτοκίνητά τους, επιχειρηματίες που πάνε να ανοίξουν τα καταστήματα τους και τα βρίσκουν λεηλατημένα το ίδιο και περιπτεράδες που δεν βρίσκουν ούτε τσίχλες! ΑΤΜ τραπεζών ανατινάζονται, σούπερ μάρκετ ανοίγουν και μετά τα μεσάνυχτα αλλά όχι για ψώνια...Στις βάρκες και στα σκάφη, στο λιμενικό καταγράφονται καθημερινά οι απώλειες και οι κλοπές μηχανών !!! Η εγκληματικότητα βαράει κόκκινο. Κάμερες καταγράφουν, όταν η Αστυνομία τους εντοπίζει τους καλεί για κατάθεση... Σε όλες τις περιπτώσεις εκτός από τους αλλοδαπούς προστέ-

θηκαν ως δράστες και Ρομά! Τελευταία το άνδρο των Ρομά από το Κορωπί τις νυχτερινές

χει καμία ασφάλια. Οι δράστες με άνεση χτυπάνε πάντα νύχτα. Ξέρουν οτι δεν υπάρχουν, περι-

ώρες, με άνεση μετακομίζει στο Πόρτο Ράφτη και η Αστυνομία απλά το γνωρίζει. Δεν μας παρέ-

πολίες και αστυνόμευση... Η Αστυνομία στη συγκεκριμένη περιοχή το καλοκαίρι στήνει

μπλόκα στη μεγάλη λεωφόρο πρι μπεις στο Πόρτο Ράφτη σε μία ευθεία που ξεπερνάει τα 2 χιλιόμετρα και η τροχαία κόβει κλησεις στις προσπεράσεις. Κλήσεις με υψηλά πρόστημα, αφαίρεση πινακίδων και διπλώματος για μήνες. Στις ληστείες τις κλοπές ανύπαρκτη. Θα μου πείτε τι μπορεί να κάνει η Αστυνομία στο Πόρτο Ράφτη; Στη περιοχή με τη μεγαλύτερη εγκληματικότητα, τους τελευταίους μήνες, το αστυνομικό τμήμα του Πόρτο Ράφτη διαθέτει ΕΝΑΝ αστυνομικό βάρδιας. Δυστηχώς οι πολίτες πρέπει να προστατεύουν τα πάντα μόνοι τους. Οι κεντρικοί δρόμοι και τα στενά, σε άθλια κατάσταση, λακούβες παντού. Παραμονεύουν ζημιές και ατυχήματα. Δεν υπάρχουν πεζοδρόμια για την ασφαλη διέλευση των δημοτών, φωτισμός ανύπαρκτος, βουνά τα σκουπίδια για εβδομάδες, κυριαρχεί η βρόμα και η δυσωδία και ο κίνδυνος σοβαρών ασθενειών των δημοτών. ΑΚΟΥΕΙ ΚΑΝΕΙΣ;

πολιτική

Ποια αντιπολίτευση θα αντιμετωπίσει η κυβέρνηση; Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

Η αντιπολίτευση που θα κάνουμε θα είναι βασισμένη στα 4,5 χρόνια διακυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ. Αυτό τονίζουν παλαιά και νέα μέλης της κοινοβουλευτικής ομάδας καθώς και πρώην υπουργοί.

ΣΥΡΙΖΑ, απέκτησε μια ιδεολογική αντιπολίτευση, στα αριστερά του με την είσοδο στη βουλή του κόμματος του Γιάνη Βαρουφάκη στην βουλή. Η αντιπολίτευση, του πρώην υπουργού οικονομικών στην πρώτη κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, θα δομηθεί σε καθαρά οικονομικά θέματα και στα όσα το κόμμα απεμπόλησε από τον Ιούλιο του 2015 κι εντεύθεν. Αυτόματα, γεννάται το ερώτημα, «ποιον ΣΥΡΙΖΑ», θα υπερασπιστεί από το Φθινόπωρο κι εφεξής, ο Αλέξης Τσίπρας.! Η αντιπολίτευση που θα κάνουμε θα είναι βασισμένη στα 4,5 χρόνια διακυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ. Αυτό τονίζουν παλαιά και νέα μέλης της κοινοβουλευτικής ομάδας καθώς και πρώην υπουργοί. Δεν διστάζουν, δε, να βάζουν και μια διαχωριστική γραμμή από την πολιτική που χάραξε το κόμμα την περίοδο 2012-2015, όταν βρέθηκε για πρώτη φορά στα έδρανα της αξιωματικής αντιπολίτευσης κι απ΄αυτήν ξεκίνησε την πορεία για να γίνει κυβερνώσα αριστερά, τον Ιανουάριο του 2015. Η αντιπολίτευσή μας θα είναι «σαφώς τεκμηριωμένη και προγραμματική», δηλώνουν όλοι, επαναλαμβάνοντας τα λόγια του

προέδρου του κόμματος, - στην λίαν πρόσφατη Πολιτική Γραμματεία - , και δείχνοντας πως η αλλαγή πλεύσης είναι σαφής και δεδομένη. Η επιθετική μεν αλλά και «σαφώς τεκμηριωμένη και προγραμματική», αντιπολίτευση δείχνει να είναι μονόδρομος αφού ο ΣΥΡΙΖΑ με το 32% που πήρε στις εκλογές πρέπει να δείξει τη δύναμή του, τόσο προς τα δεξιά του, στοχεύοντας το ΚΙΝΑΛ, όσο και στα αριστερά του, αμυνόμενος στο ΜεΡΑ25, του Γιάνη Βαρουφάκη, που θα υπενθυμίζει τις ρομαντικές εποχές 2012 - 2015. Κι επειδή, η όλη διακομματική αντιπαράθεση, τόσο σε κοινοβουλευτικό, όσο και σε επικοινωνιακό πεδίο αναμφίβολα θα παιχτεί στην οικονομία, δεν ήταν τυχαία η επιλογή ο Ευκλείδης Τσακαλώτος να οριστεί ως ο πρώτος κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος.! «Ο ΣΥΡΙΖΑ έχει όλες τις προϋποθέσεις ώστε να ασκήσει μια τεκμηριωμένη, δυναμική, προγραμματική αντιπολίτευση και, προφανώς ανάλογα με το τι βρίσκει απέναντί του, να διαμορφώνει τα επιχειρήματά του αλλά, και την ένταση της διαφωνίας του. Μία παρέμβαση η οποία δεν πρέπει να εξαντλείται

μόνο στο πλαίσιο των κοινοβουλευτικών θεσμών, θα πρέπει να αφορά και το κοινωνικό πεδίο, το πεδίο των κοινωνικών αγώνων», τόνισε ο γραμματέας του κόμματος Πάνος Σκουρλέτης στο Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ. Πανεπιστημιακό Άσυλο – Απλή Αναλογική Οι δύο κομβικές πολιτικές επιλογές της κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη, - η κατάργηση του πανεπιστημιακού ασύλου και της απλής αναλογικής - , θεωρούνται από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ τα πολιτικά πεδία πάνω στα οποία θα δοκιμαστεί η κομματική συνοχή του ΚΙΝΑΛ κι από την όποια κοινοβουλευτική διαφοροποίηση, ο ΣΥΡΙΖΑ, μόνον οφέ΄λη μπορεί να αποκομίσει.! Σε ότι, αφορά το πανεπιστημιακό άσυλο, οι πληροφορίες επιμένουν, πως το ΚΙΝΑΛ τάσσεται υπέρ της κατάργησης, εκτιμώντας ότι η ρύθμιση που φέρνει η κυβέρνηση κινείται στο πνεύμα του νόμου Διαμαντοπούλου. Παρά ταύτα, οι βουλευτές Γιώργος Καμίνης, Χάρης Καστανίδης και Μιχάλης Κατρίνης εξέφρασαν ενστάσεις, αντιρρήσεις και αποστάσεις για το θέμα της κατάργησης του ασύλου τόσο δημόσια, όσο και σε στενό κομ-

ματικό επίπεδο.! Πολύ πιο περίπλοκη και δύσκολη είναι η περίπτωση της κατάργησης της απλής αναλογικής. Η άποψη, που δείχνει να επικρατεί στην Χαριλάου Τρικούπη είναι η επαναφορά σε ένα μοντέλο ενισχυμένης αναλογικής στα πρότυπα της παλαιάς πρότασης του ΠΑΣΟΚ που θα δίνει στο πρώτο κόμμα μικρότερο μπόνους, της τάξης π.χ. των 30 εδρών. Πέραν, όμως, αυτού, η στόχευση της κυβέρνησης, του Κυριάκου Μητσοτάκη, για αναθεώρηση του άρθρου 54 του συντάγματος έτσι ώστε να περάσει η κατάργηση της απλής αναλογικής από τις επόμενες κιόλας εκλογές με τις 180 ψήφους Νέας Δημοκρατίας και ΚΙΝΑΛ, συναντά σκληρές εσωκομματικές αντιστάσεις. Από την μια πλευρά, βρίσκεται ο Ανδρέας Λοβέρδος, εμπνευστής της πλήρους αναθεώρησης του επίμαχου συνταγματικού άρθρου, - που υιοθετεί πλήρως και η Νέα Δημοκρατία - , κι από την άλλη πολλοί βουλευτές του ΚΙΝΑΛ, οι οποίοι υιοθετούν την άποψη του καθηγητή Γιώργου Σωτηρέλη, ο οποίος ομιλεί περί «συνταγματικά προβληματικής» θέσης και «αποθέωσης του πολιτικού κυνισμού».!

άρθρο

Διαμόρφωση του χώρου γύρω από την πισίνα. Επιλογές και οδηγίες για να αξιοποιήσετε και να αναδείξετε σωστά τον χώρο.

Ηρώ Μαξούρη Top Piscines

κατασκευή μίας πισίνας δεν είναι απλή υπόθεση και κυρίως δεν σταματά σε αυτή καθ’ αυτή την κατασκευή της. «Η πισίνα πρέπει να είναι πηγή ευχαρίστησης για όλες τις αισθήσεις. Για αυτό και η διαμόρφωση του χώρου γύρω από την πισίνα έχει πολύ μεγάλη σημασία». Αυτό υποστηρίζουν στελέχη της εταιρίας topiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975. Στην έρευνα μας, αναφορικά με τη σπουδαιότητα της διαμόρφωσης του εξωτερικού χώρου και βάσει στοιχείων που μας παραχώρησε η εταιρία Top Piscines, καταλήξαμε και σας παρουσιάζουμε τα εξής συμπεράσματα /οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο μέγιστο βαθμό την επιλογή σας να τοποθετήσετε μία πισίνα στο σπίτι σας! ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ Και μόνο η επιλογή τοποθέτησης πισίνας σε μία κατοικία είναι σαφές δείγμα ότι ο ιδιοκτήτης ενδιαφέρεται για τη μέγιστη δυνατή αξιοποίηση του χώρου του, πέραν της κυρίως κατοικίας. Δροσερά μπάνια μες το καλοκαίρι, ηλιοθεραπεία, χαλάρω-

ση, παιχνίδι, ψυχαγωγία αλλά και αθλητικές δραστηριότητες «δένουν» απόλυτα με το χώρο της πισίνας. Αφού, λοιπόν, έχει κάποιος αποφασίσει να «στολίσει» το σπίτι του με το υδάτινο στοιχείο, όλα θα πρέπει να είναι τέλεια. Σωστά τοποθετημένα, με γούστο, σωστό σχεδιασμό και ασφάλεια. Η διακόσμηση, λοιπόν, του τοπίου είναι αυτή που θα αναδείξει την ίδια την πισίνα ώστε το αισθητικό αποτέλεσμα να είναι το ιδανικό και οι ενδιαφερόμενοι να απολαμβάνουν, εκτός των άλλων και, όμορφες οπτικές εμπειρίες. ΕΠΙΚΡΑΤΕΣΤΕΡΑ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ Υπάρχουν πολλές επιλογές για όλα τα γούστα και τις οικονομικές δυνατότητες. Από ξύλο εξωτερικού χώρου έως μάρμαρο, πλακάκια με εμφάνιση ξύλου ή κεραμικά, σε πολλούς χρωματισμούς και ποιότητες. Μπορεί κάποιος να επιλέξει αυτό που ταιριάζει στην αισθητική του, στην «τσέπη» του και «δένει» με την πισίνα και το χώρο του. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη θέματα που έχουν να κάνουν με τη λειτουργικότητα και την ασφάλεια. Πάντα φροντίζουμε να αποφεύγουμε τις αιχμηρές επιφάνειες και υλικά που ίσως

γλιστρούν. Επίσης, στην περίπτωση των μικρών παιδιών, η επιλογή της περίφραξης της πισίνας, εξυπηρετεί λόγους ασφάλειας. Είναι, επίσης, σημαντικό οι επιλογές να ταιριάζουν με την αισθητική και να έχουν τη «σφραγίδα» του ενδιαφερόμενου, όπως επίσης και με τις δυνατότητες του χώρου. Πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι μπορούν να αντιγράψουν τις σελίδες ενός περιοδικού. Αυτό, στις πιο πολλές περιπτώσεις δεν είναι δυνατόν. Π.χ. δεν ευδοκιμούν όλα τα φυτά παντού, αλλά και αν οι ενδιαφερόμενοι δεν εντάξουν στοιχεία που αρέσουν στους ίδιους και τους χαλαρώνουν, πολύ σύντομα θα βαρεθούν και θα δυσανασχετούν με το κατά τα άλλα, υπέροχο θέαμα, ενός φωτογραφημένου χώρου. ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ Αν και η επιλογή στα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν, όπως προαναφέρθηκε, εξαρτάται από πολλές παραμέτρους και φυσικά από την ίδια την πισίνα που έχει τοποθετηθεί, το τελευταίο διάστημα φαίνεται να υπάρχει μία «προτίμηση» στο φυσικό στοιχείο και στα φυσικά υλικά, ακόμα και στην ίδια την κατασκευή της πισίνας. Μία καλή

και συμφέρουσα επιλογή, από πολλές απόψεις, είναι το γκαζόν. Ό,τι καλύτερο για περπάτημα χωρίς υποδήματα και ιδανικό για τα παιδιά. Σε επίπεδο διακόσμησης, τα βότσαλα, το χαλίκι, η πέτρα μπορούν να εναρμονιστούν άριστα με το περιβάλλον. Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΦΩΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ Όσο εντυπωσιακή κι αν δείχνει η πισίνα κι ο περιβάλλων χώρος κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ είναι λογικό και αναμενόμενο να χάσει ένα σημαντικό κομμάτι της ομορφιάς της. Εδώ έρχεται ο φωτισμός να δώσει τη λύση «ρίχνοντας άπλετο φως» στα σημεία που θέλει ο ενδιαφερόμενος να τονίσει. Η πισίνα και ο χώρος γύρω από αυτήν μπορεί να μεταμορφωθεί με τον υποβρύχιο φωτισμό της αλλά και με υπέροχα αδιάβροχα φωτιστικά που θα συμπληρώσουν το παζλ της δημιουργίας ενός τόπου ψυχαγωγίας και χαλάρωσης. Αυτή τη στιγμή, διατίθεται στην αγορά μία μεγάλη σειρά προϊόντων, για εντυπωσιακό φωτισμό, μέσα και έξω από την πισίνα, σε πολλά χρώματα και σχέδια, με πολλαπλές λειτουργίες και σε πολύ οικονομικές τιμές.

Μόδα

Δες πέντε τρόπους για να φορέσεις το δικό σου.

ippie, boho, ethnic… όπως και θες να περιγράψεις το καλοκαιρινό look σου που θα έχει ως πρωταγωνιστή ένα πολύχρωμο φουλάρι που θα δέσεις στα μαλλιά σου, ένα είναι το σίγουρο: δεν θα περάσει απαρατήρητο. Και αυτό γιατί το hair scarf θα δώσει ένα μοναδικό twist στο σύνολό σου, είτε φοράς απλά ένα denim shorts και μία μονόχρωμη μπλούζα, είτε ένα summer dress, είτε μία παντελόνα με ένα lingerie top. Το μαντίλι στα μαλλιά θα κάνει αυτομάτως κάθε εμφάνισή σου πολύ πιο καλοκαιρινή και θα τη «διαχωρίσει» από μία αντίστοιχη που θα μπορούσε να πραγματοποιήσεις το φθινόπωρο ή την άνοιξη.

Αυτά είναι τα αξεσουάρ που πρέπει να πάρεις μαζί σου στις διακοπές! Ταιριάζουν με όλα σου τα χτενίσματα και όχι μόνο… Τα αξεσουάρ μαλλιών είναι μία υπόθεση που χωράει πάρα πολλή συζήτηση. Στέκες, κορδέλες, λαστιχάκια, κλάμερ, μπαρέτες και κλιπ μπορούν να στολίσουν τα μαλλιά σου όπως και αν τα χτενίσεις αλλά σήμερα δεν θα μιλήσουμε για όλα! Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτά που πρέπει να πάρεις μαζί σου στις διακοπές και δεν είναι άλλα από τα

τσιμπιδάκια και τα κλιπ. Τα τσιμπιδάκια και τα κλιπ που έκαναν θραύση την άνοιξη παραμένουν τάση και το καλοκαίρι και στολίζουν όλα τα χτενίσματά σου από τα beach waves ως και τους ατημέλητους κότσους σου. Σου έχουμε δείξει δεκάδες παραδείγματα για να τα φορέσεις αλλά, μέχρι σήμερα, δεν σου είχαμε πει ποια να πάρεις. Ήρθε αυτή η ώρα! Παρακάτω βρήκαμε 5 τέλεια σετ με καλοκαιρινά κλιπ που μπορείς να ξεκινήσεις να φοράς τώρα, κάθε μέρα στις διακοπές και να μην τα βγάλεις ως τον Σεπτέμβριο.

μαγειρέματα

Ντομάτα η Βασίλισσα του καλοκαιριού. Άρθρο της Μάρθας Συριανάκη

Δεν χρειάζεται να ειμαστε άψογες νοικοκυρές για να ετοιμάσουμε μερικά βαζάκια αγνή και μοσχοβολιστή σάλτσα ντομάτας αυτό το καλοκαίρι. Θα μου πείτε γιατι να μπω σε αυτόν τον κόπο. Μα είναι πανεύκολο.

Σάλτσα ντομάτας σε γυάλινα βάζα Δεν χρειάζεται να ειμαστε άψογες νοικοκυρές για να ετοιμάσουμε μερικά βαζάκια αγνή και μοσχοβολιστή σάλτσα ντομάτας αυτό το καλοκαίρι. Χωρίς την ντομάτα η κουζίνα μας θα ήταν τρομερά φτωχή. Ντομάτα τριαντάφυλλο, αγγουροντομάτα στολισμένη με ελιές, γλυστρίδα και κάπαρη ή απλά με ρίγανη, χωριάτικη ενισχυμένη με τυρί φέτα και βέβαια ντομάτα κομμένη σε ζάρια πάνω σε κριθαροκούλουρο ραντισμένη με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και από πάνω ξινομυζήθρα. Αν ξεφλουδίσουμε και τρίψουμε 1-2 ωριμες ντομάτες και ανακατέψουμε με λιωμένο σκόρδο, μπόλικο τριμμένο τυρί, μερικά φυλλαράκια βασιλικό και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, περιχύνουμε καυτά μακαρόνια, ανακατεύουμε και σερβίρουμε αμέσως. Ένα γρήγορο και γεμάτο γεύση πιάτο Το έχετε δοκιμάσει; Οσο υπάρχουν ώριμες λαχταριστές ντομάτες προλαβαίνετε! Σπιτικές μοναδικές λιχουδιές οι ντομάτες τουρσί και τα υπέροχα λιαστά ντοματάκια που αν είναι άνυδρα τότε η γεύση τους είναι ακόμα πιο συγκλονιστική. Η ντομάτα το φλογερό της χρώμα το οφείλει στο λυκοπένιο όμως όταν μπαίνει στη φωτιά μαζί με λάδι δίνει «ρέστα» Η ντομάτα είναι αντιοξειδωτική υπερτροφή! Όταν σμίγει με το λάδι και το κάνει συχνά,

απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό μας. Αλλά επειδή σε αυτή την σελίδα μιλάμε μόνο για νοστιμιές φέρνουμε στο καλοκαιρινό μας τραπέζι την κόκκινη λαχταριστή ντομάτα! Και δεν ερχεται μόνη της. Φέρνει τον ήλιο και τη χαρά του καλοκαιριού που θα μας συντροφεύει τον χειμώνα εάν εμείς το θέλουμε. Θα γίνει σάλτσα για μακαρονάδες καγιανάς η αβγά μάτια με ντομάτα. Σχεδόν κανένα από τα deli food δεν θα ηταν αγαπημένο μας αν δεν υπήρχε η ντομάτα. Δεν χρειάζεται να ειμαστε άψογες νοικοκυρές για να ετοιμάσουμε μερικά βαζάκια αγνή και μοσχοβολιστή σάλτσα ντομάτας αυτό το καλοκαίρι. Θα μου πείτε γιατι να μπω σε αυτόν τον κόπο. Μα είναι πανεύκολο Είναι τόσο σπάνιες οι καλές ντομάτες που αν τις βρούμε, αξίζει τον κόπο να τις αποθηκεύσουμε. Γι’ αυτό, τώρα που είναι κατακόκκινη και ζουμερή, επωφεληθείτε από την αξεπέραστη γεύση της εποχιακής ντομάτας και γεμίστε τα γυάλινα βάζα σας με τις σάλτσες τις χρονιάς. Πρώτο και σημαντικότερο βήμα για να φτιάξουμε τη σπιτική σάλτσα ντομάτας είναι να αποστειρώσουμε καλά τα γυάλινα βάζα και τα μεταλλικά καπάκια τους έτσι ώστε να αποθηκεύσουμε με ασφάλεια τη σάλτσα μας και να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για 5 κιλά σάλτσα ντομάτας

10 κιλά ωριμες κόκκινες ντομάτες η πομοντόρε Γυάλινα βάζα Καινουργια καπάκια Εκτέλεση: Βουτάμε τις ντομάτες σε καυτό νερό για 3 λεπτά αφήνουμε λίγο να κρυώσουν σε σουρωτήρι, για να φύγουν τα πολλά υγρά και τις ξεφλουδίζουμε .Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια και πολτοποιούμε στο multi. Τοποθετούμε σε κατσαρόλα και βράζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι τον βρασμό. Χαμηλώνουμε, ρίχνουμε λίγο αλάτι και λίγη ζάχαρη για να αναστείλουμε την ξυνίλα της ντομάτας. Αφήνουμε να βράζει μέχρι να συμπυκνωθεί και να μην υπάρχει υγρό μέσα στην κατσαρόλα μας περίπου 1 ωρα. Το τελευταίο μισάωρο χρειάζεται ανακάτεμα για να μη πιάσει. Πλένουμε καλά τα βάζα μας με χλιαρή σαπουνάδα και τα αναποδογυρίζουμε σε μια πετσέτα στρωμένη πάνω στη σχάρα του φούρνου ή σε ένα ταψί. Βάζουμε τα βαζάκια αλλά και τα καπάκια στο φούρνο στους 120 ο. Όταν η σάλτσα μας έχει γίνει, αφήνουμε να σταματήσει ο βρασμός και γεμίζουμε τα καυτά βάζα. Τα κλείνουμε και τα αναποδογυρίζουμε πάνω στην πετσέτα. Αυτή η απλή διαδικασία μετατρέπει τα βαζάκια μας σε κονσέρβα. Είναι τόσο απλό, και ισχύει επίσης για κάθε μαρμελάδα. Κλείνουμε το φούρνο και αφήνουμε τα γεμάτα βαζα να κρυώσουν μέσα στο φούρ-

νο. Όταν κρυώσουν εντελώς τα γυρίζουμε ίσια και τα αποθηκεύουμε σε δροσερό μέρος. Όταν ανοίξουμε ένα βάζο, διατηρούμε όση σάλτσα μας περισσέψει στο ψυγείο αφού την καλύψουμε με λίγο ελαιόλαδο. Διατηρούμε εκτός ψυγείου μέχρι την επόμενη χρονιά αν εχει γίνει σωστά η κονσερβοποίηση. Σάλτσα ντομάτας με βότανα και μυρωδικά Προσθέτουμε στις ντομάτες και άλλα υλικά. Δηλαδή: 5 κιλά κόκκινες ωριμες ντομάτες 2 κρεμμύδια 5 σκελίδες σκόρδο 1 κ γ θυμάρι ξερό 1 φύλλο δάφνης αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, ρίγανη Χωρίς τη φλούδα βράζουμε τις ντομάτες μαζί με όλα τα υλικά ώσπου να φύγουν όλα τα υγρά. Περνάμε τη σάλτσα στο multi για να πετύχουμε ένα παχύρευστο αποτέλεσμα. Συνεχίζουμε κατά τον ιδιο τρόπο όπως στην απλή σάλτσα ντομάτας. Ενας άλλος τρόπος για να έχουμε σάλτσα ντομάτας το χειμώνα Τις ντομάτες που ωριμάζουν υπερβολικά δεν τις πετάμε. Τις τρίβουμε σε πολτό και τις τοποθετούμε σε σακουλάκια, ειδικά για τρόφιμα. Στη συνέχεια τα αποθηκεύουμε στον καταψύκτη για όλο το χειμώνα. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος να έχουμε σάλτσα φρέσκια όλο το χρόνο.

24 24

Anima Club - Πολυχώρος αναψυχής για όλους Πολυχώρος αναψυχής 20 στρεμμάτων! •Εσωτερικός χώρος με μοναδικό minimal design, για φαγητό και καφέ •Ανοικτός παιδότοπος 2.500 τ.μ. & κλειστός χειμερινός παιδότοπος στο πάνω καφέ •5 γήπεδα τέννις

Λάκκα Αναβύσσου, Ανάβυσσος Τηλ. 2291 054001 www.animaclub.gr email: info@aniclub.gr

•3 γήπεδα beach volley • 1 γήπεδο ποδοσφαίρου 9x9 και δυνατότητα 5x5 •Αίθουσα μπιλιάρδου & ping-pong •Πισίνα 17 μέτρων για κολύμπι και άλλες δραστηριότητες •2 αίθουσες εκδηλώσεων •1 Deck για εκδηλώσεις Σας περιμένουμε!

Με φόντο το υπέροχο γαλάζιο του Σαρωνικού, το ANIMA CLUB είναι ο ιδανικός χώρος για κάθε είδους δεξιώσεις που θέλετε να πραγματοποιήσετε. Σε μία έκταση είκοσι στρεμμάτων, όπου το σύγχρονο desgin συναντά το φυσικό περιβάλλον και η πολυτέλεια την απλότητα, ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που έχει ονειρευτεί για τη δική του μοναδική στιγμή. Ο ειδυλλιακός χώρος της πισίνας, που παντρεύει με κομψότητα στοιχεία όπως την πέτρα, το ξύλο, το γκαζόν, τους φοίνικες και την μαγευτική θέα στην θάλασσα, είναι ο καταλληλότερος χώρος που θα μπορούσε να φιλοξενήσει την δεξίωση του γάμου σας, αλλά και την βάπτιση του μωρού σας. Συνέδρια, επαγγελματικά δείπνα αλλά και parties μικρών και μεγάλων είναι λίγα από αυτά που θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν με επιτυχία στο χώρο αυτό. Κοντά σε αυτό το εντυπωσιακό σκηνικό, βρίσκεται μια πραγματικά διαφορετικής αισθητικής αίθουσα, με ιδιαίτερη αρχιτεκτονική και ξεχωριστή διακόσμηση. Με το επιβλητικό μπαρ στην μία άκρη και το μίνιμαλ τζάκι στην άλλη ο χώρος αυτός πραγματικά σας δημιουργεί μια lounge διάθεση που θα αφήσει μια αξέχαστη εμπειρία στους καλεσμένους σας. Καθημερινά, βέβαια, μπορείτε να απολαμβάνετε τις παροχές του χώρου, καθώς λειτουργεί και ως club για μέλη και μη. Στην διάθεση σας επίσης είναι: 5 γήπεδα τέννις, 3 beach volley, 9x9 γήπεδο ποδοσφαίρου, παιδότοπος 2.500 τ.μ., 2 deck για παιδικά πάρτυ καθώς και μία δεύτερη εσωτερική αίθουσα που λειτουργεί και ως καφέ και εξυπηρετεί κυρίως τους αθλητικούς χώρους και τον παιδότοπο. Περιμένουμε, λοιπόν, να σας υποδεχτούμε και να σας ξεναγήσουμε στον πολυχώρο μας που σίγουρα θα γίνει η πρώτη σας επιλογή για μια ξεχωριστή δεξίωση που θα ξεπεράσει τις προσδοκίες σας.

πύλη υγείας

Ροδόχρους πιτυρίαση ( Pityriasis Rosea ) Γράφει η Σοφία Γιατράκου

Εμφανίζεται στον λαιμό, τον κορμό και τους μηρούς. Σε λίγες περιπτώσεις μπορεί η πλάκα να μην υπάρχει ή αντιθέτως να είναι 2-3 οι μητρικές πλάκες. Μέσα σε 1-2 εβδομάδες από την εμφάνιση της πρώτης πλάκας, εμφανίζεται και κι άλλες ροδόχροες πλάκες αλλά μικρότερες, κυρίως στον κορμό.

Tι είναι; Η ροδόχρους πιτυρίαση είναι μία συχνή εξανθηματική δερματοπάθεια που προσβάλλει κυρίως όσους είναι από 10-35 ετών (αλλά και οποιαδήποτε ηλικία), συνήθως τις γυναίκες. Μια ασυνήθης μορφή, συχνή σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών, είναι η βλατιδώδης ροδόχρους πιτυρίαση. Τι την προκαλεί; Είναι πιο συχνή το φθινόπωρο και το χειμώνα, και φαίνεται να οφείλεται στον ιό του απλό έρπητα τύπου 6/7. Δεν είναι κληρονομική νόσος και η μεταδοτικότητα από άτομο σε άτομο είναι πολύ χαμηλή. Ποια είναι τα Συμπτώματα; Τα άτομα που προσβάλλονται από ροδόχρου πιτυρίαση νοιώθουν πολύ καλά (σπάνια έχουν συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, αδιαθεσία, πυρετό). Συνήθως εκδηλώνουν μία εξανθηματική πλάκα στρογγυλού ή ωοειδούς σχήματος (μητρική πλάκα), χρώματος ρόζ (rosea), η οποία καλύπτεται από λέπια (pityriasis) ενώ το κέντρο της είναι ανοιχτόχρωμο, (σχεδόν προς το φυσιολογικό χρώμα δέρματος του ατόμου). Εμφανίζεται στον λαιμό, τον κορμό και τους μηρούς. Σε λίγες περιπτώσεις μπορεί η πλάκα να μην υπάρχει ή αντιθέτως να είναι 2-3 οι μητρικές πλάκες. Μέσα σε 1-2 εβδομάδες από την εμφάνιση της πρώτης πλάκας, εμφανίζεται και κι άλλες ροδόχροες πλάκες αλλά μικρότερες, κυρίως στον κορμό. Το εξάνθημα είναι συνήθως συμμετρικό και μπορεί να συνοδεύεται από κνησμό. Στην πλάτη μπορεί να πάρουν μια διάταξη σαν κλαδιά ελάτου, ενώ δεν εμφανίζονται σε παλάμες, πατούσες, κεφάλι και γεννητικά όργανα. Το εξάνθημα συνήθως υποχωρεί μετά από 6 -12 εβδομάδες περίπου,

αφήνοντας ίσως μερική υπερχρωμία ή υποχρωμία στην περιοχή, η οποία υποχωρεί τελικά και αυτή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Οι υποτροπές της νόσου δεν είναι συχνές. Περίπτωση επανεμφάνισης του εξανθήματος υπάρχει σε ποσοστό 2% μετά από μερικούς μήνες ή και χρόνια. Πως γίνεται η διάγνωση; H διάγνωση είναι κλινική. Ίσως χρειαστεί να αποκλειστεί η μυκητίαση. Όταν το εξάνθημα

διαρκεί πάνω από 2 μήνες συνιστάται βιοψία. Ένα καλό ιατρικό ιστορικό θα αποκλείσει την περίπτωση ενός φαρμακευτικού εξανθήματος που μιμείται τη ροδόχρους πιτυρίαση, καθώς και την πιθανότητα να εμφανίστηκε ως παρενέργεια εμβολιασμών. Ποια είναι η αντιμετώπιση του; Το εξάνθημα και αυτό υποχωρεί μόνο του, δεν χρειάζεται καμία θεραπεία. Πρέπει να αποφεύγει το ζεστό μπάνιο, η χρήση μη

ειδικών σαπουνιών, καθώς και το τρίψιμο με σφουγγάρι ή σκληρό ύφασμα. Η έντονη σωματική άσκηση και ο ιδρώτας επιδεινώνει το εξάνθημα και τον κνησμό. Συνιστώνται χλιαρά μπάνια, και ενυδατικά γαλακτώματα έπειτα από σύσταση δερματολόγου. Στις περιπτώσεις όπου συνυπάρχει κνησμός μπορούν να δοθούν αντισταμινικά, και τοπικά αντικνησμώδη σκευάσματα. Μερικές φορές χρειάζεται η χορήγηση κορτικοστεροειδών και αντιβιοτικών, ακυκλοβίρης ή φωτοθεραπεία.

Γιατράκου Σοφία Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μετεκπεδευθείσα εις ΗΠΑ. e-mail giatrakou@ hotmail.com

πύλη υγείας

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς Πτυχιούχος ΤΕΙ Οπτικής Αθηνών

την OTOMED αφουγκραζόμαστε καθημερινά τις ανάγκες, τις απαιτήσεις αλλά και τους προβληματισμούς σας στα ζητήματα αποκατάστασης ακοής. Στους δύσκολους οικονομικά καιρούς που ζούμε, επιβάλλεται κάθε είδους αγορά και δαπάνη να γίνεται με το μικρότερο δυνατό ρίσκο... Η απόκτηση ενός ζεύγους βοηθημάτων ακοής ( τα γνωστά μας

ακουστικά βαρηκοϊας ) είναι μια υπόθεση σοβαρή και το κόστος πολλές φορές, δικαιολογημένα, γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην απόφαση σας. Μια καινοτόμος λύση έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα και να σας φέρει πιο κοντά σ’ αυτό που αξίζετε και δικαιούστε: την σωστή αποκατάσταση μιας εκ των σπουδαιότερων αισθήσεων, της ακοής! Ξεχάστε ότι ξέρατε έως τώρα

περί δοκιμών ! Οι περισσότερες, ήταν ‘’περίπου ‘’,’’σχεδόν ‘’, ‘’σαν το ακουστικό σας ‘’ Εμείς ερχόμαστε να σας προ(σ) καλέσουμε να δοκιμάσετε Το ακουστικό σας! Κάνοντας, από σιγουριά στις δυνατότητες και εμπιστοσύνη στα προϊόντα μας, δωρεάν εφαρμογή για δύο ολόκληρες εβδομάδες , τα ακουστικά βαρηκοϊας του μέλλοντος, στα μέτρα σας! Προσθέστε ( σε ένα κόστος

γύρω στα 150 ευρώ που επωμιζόμαστε για την δημιουργία των προσωπικών σας εκμαγείων ) τον επίσης δωρεάν έλεγχο ακοής , την σημαντική επιδότηση των ταμείων υγείας και κάντε την αμφιβολία, απόφαση! Τα υπερσύγχρονα, ελβετικά ZERENA και VIRON αποτελούν μακράν, ότι ποιοτικότερο έχει να επιδείξει η τεχνολογία. Η ζωή θέλει συμμετοχή ! Ακούς;

πύλη υγείας

PPCM

μυοκαρδιοπάθεια της Λοχείας

Γράφει ο Γιώργος Τρανταλής Ιατρός – Καρδιολόγος

Η επίπτωση της PPCM ποικίλει ανάμεσα σε χώρες, καθώς και σε φυλές των χωρών. Στην Αφρική, ανάμεσα σε πληθυσμούς κυρίως μαύρης φυλής, η επίπτωση είναι περίπου 1 στις 1000 ζώσες γεννήσεις. Υπάρχουν κάποιες χώρες όπου η PPCM φαίνεται να είναι συχνότερη. Για παράδειγμα, στη Νιγηρία και στην Αϊτή, έχει αναφερθεί επίπτωση 1 στις 100 και 1 στις 300 κυήσεις αντίστοιχα.

ο 2010, η Ομάδα Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας όρισε την μυοκαρδιοπάθεια της Λοχείας (Peri-Partum CardioMyopathy) ως «μία ιδιοπαθή μυοκαρδιοπάθεια που εκδηλώνεται με καρδιακή ανεπάρκεια οφειλόμενη σε συστολική δυσλειτουργία της αριστερής κοιλίας, κατά το τέλος της κύησης ή τους μήνες μετά τον τοκετό, όταν δεν ανευρίσκεται άλλο αίτιο καρδιακής ανεπάρκειας». Είναι μια εξ αποκλεισμού διάγνωση. Είναι όμως σημαντικό να γνωρίζουμε όλες οι καρδιακές ανεπάρκειες κατά την κύηση δεν οφείλονται σε μυοκαρδιοπάθεια της λοχείας, αλλά και σε άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, (π.χ. προϋπάρχουσες μυοκαρδιοπάθειες ή προϋπάρχουσα μη διαγνωσμένη συγγενή ή βαλβιδική καρδιακή νόσος). ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΗ ΕΙΝΑΙ Η PPCM; Η επίπτωση της PPCM ποικίλει ανάμεσα σε χώρες, καθώς και σε φυλές των χωρών. Στην

Αφρική, ανάμεσα σε πληθυσμούς κυρίως μαύρης φυλής, η επίπτωση είναι περίπου 1 στις 1000 ζώσες γεννήσεις. Υπάρχουν κάποιες χώρες όπου η PPCM φαίνεται να είναι συχνότερη. Για παράδειγμα, στη Νιγηρία και στην Αϊτή, έχει αναφερθεί επίπτωση 1 στις 100 και 1 στις 300 κυήσεις αντίστοιχα. Στις ΗΠΑ, η επίπτωση σε πληθυσμούς κυρίως λευκής φυλής είναι ανάμεσα σε 1 στις 1000 και 1 στις 4000, αλλά σε πληθυσμούς Αφροαμερικανών είναι ανάμεσα σε 1 στις 1000 και 1 στις 2000. Η επίπτωση στην Ευρώπη και στην Αυστραλασία δεν έχει μελετηθεί επαρκώς. Η επίπτωση φαίνεται να αυξάνεται – πιθανών λόγω αυξημένης εγρήγορσης και έγκαιρης διάγνωσης. Είναι εκπληκτικό ότι η PPCM ανιχνεύεται συχνά μόνο όταν οι ασθενείς είναι βαρέως πάσχοντες με σοβαρή μυοκαρδιακή δυσλειτουργία. Είναι πιθανό οι λιγότερο σοβαρές μορφές PPCM να μένουν αδιάγνωστες, με τα συμπτώματα να αποδίδονται στο άγχος της έλευσης του

νεογνού ή σε άλλες διαγνώσεις. ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η PPCM; Οι παράγοντες κινδύνου που έχουν συσχετισθεί με PPCM περιλαμβάνουν την μεγάλη ηλικία, πολλές κυήσεις, τη μαύρη και ασιατική φυλή και την υπέρταση/προεκλαμψία. Το ενδεχόμενο η προεκλαμψία να αποτελεί διακριτή παθολογική οντότητα ή μέρος άλλης πάθησης, είναι αντικείμενο συζήτησης. Δύο μηχανισμοί έχουν πρόσφατα προταθεί σαν πιθανές αιτίες της PPCM. Ο ένας αφορά την ορμόνη της υπόφυσης προλακτίνη, και ο άλλος τη πλακουντιακή διαλυτή κινάση της τυροσίνης (soluble Flt1sFlt1). ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ PPCM Η PPCM εκδηλώνεται συνήθως μετά τον τοκετό (postpartum) και πιο συχνά κατά την 1 η εβδομάδα. Μια δυνητικά επωφελής ορμόνη στην PPCM είναι η ρελαξίνη-2. H ρελαξίνη παράγεται στις ωοθήκες, τους μαστούς και τον πλακούντα και έχει υποδοχείς στην καρδιά, στους λείου μύες και στο συνδετικό ιστό.

Έχει ποικίλες αιμοδυναμικές επιδράσεις, όπως αύξηση του μεταφορτίου και ελάττωση των συστηματικών αγγειακών αντιστάσεων, καθώς και αντιφλεγμονώδεις και αντιινωτικές ιδιότητες. Τα υψηλά επίπεδα ρελαξίνης-2 έχουν συσχετισθεί με αυξημένα ποσοστά αποκατάστασης του μυοκαρδίου. Μία πρόσφατη δοκιμή της ρελαξίνης στην οξεία καρδιακή ανεπάρκεια (όχι στην PPCM), δεν ανέδειξε περιορισμό του καρδιαγγειακού θανάτου ή της επιδείνωσης της καρδιακής ανεπάρκειας. Οικογενής εμφάνιση έχει περιγραφεί και στην PPCM, υποδεικνύοντας ως πιθανό τον ρόλο της γενετικής προδιάθεσης. Ωστόσο, η κύηση μπορεί να αποκαλύψει μια προϋπάρχουσα – μη διαγνωσμένη οικογενή μυοκαρδιοπάθεια. Η PPCM παρουσιάζει γενετικά ευρήματα παρόμοια με εκείνα των ασθενών με διατατική μυοκαρδιοπάθεια άλλων μηχανισμών.

η συνέχεια στο επόμενο...

αφιέρωμα

Διακοπές και παιδιά. Οδηγίες και ιδέες για γονείς. Γράφει η Έλενα Κουβαρά Παιδαγωγός Τμ. Δημοτικής Εκπαίδευσης Πανεπιστημίου Κρήτης

γαπημένοι Ήρωες! Έφτασε η ώρα των καλοκαιρινών διακοπών και παιδιά και ενήλικες είναι έτοιμοι για εξορμήσεις σε νέα μέρη ή και παλιά! Επειδή το δικό μου μότο είναι ότι η πρόληψη είναι καλύτερη της αντιμετώπισης και τα παιδιά πάντα βρίσκουν τις πιο απίθανες και ξεκαρδιστικές σκανταλιές να κάνουν, που δεν έχουν όλες την ίδια αίσια κατάληξη….. ας προετοιμαστούμε κατάλληλα:  Ένα καλά οργανωμένο και εξοπλισμένο βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο στο σπίτι αλλά και στις διακοπές με τα παιδιά. Προσωπικά με έχει βολέψει ένα βαλιτσάκι με φυτικά προϊόντα που έχουν τη δύναμη της Αλόε Βέρα και αντιμετωπίζουν κάθε μικροτραυματισμό (τσιμπήματα, εκδορές, μώλωπες, εγκαύματα, κοψίματα), αντικαθιστώντας κάθε τι χημικό που κυκλοφορεί με φυσικό τρόπο!  Προσοχή στην έκθεση των παιδιών στον ήλιο! Οι πιο επικίνδυνες ώρες όπου ο ήλιος είναι βλαβερός, είναι μεταξύ 11.00 και 16.00. Αν πάλι αποφα-

σίσετε να πάτε αυτές τις ώρες για μπάνιο, καλό θα ήταν να

έχετε μία ομπρέλα ή να βρείτε άλλη φυσική σκιά. Το αντιηλιακό

είναι απαραίτητο αξεσουάρ για τα παιδιά όπως επίσης και το καπέλο, ή αντίστοιχα μπλούζες προστατευτικές από τον ήλιο.  Σωστή και ελαφριά διατροφή βοηθάει πολύ τα παιδιά να παίρνουν τις απαραίτητες βιταμίνες χωρίς να δυσχεραίνει η λειτουργικότητα και η ενεργητικότητά τους. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά, σαλάτες και ελαφριά ζυμαρικά, πολύ νερό και φρέσκοι χυμοί, αλλά χωρίς να στερηθείτε το εύκολο σπιτικό παγωτό ή το σορμπέ φρούτων θα σας ξετρελάνουν μέσα στο καλοκαίρι και τις υψηλές θερμοκρασίες του.  Οργανώστε τα τηλέφωνα που είναι απαραίτητα για τις διακο-

πές! Το τηλέφωνο του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας, του τόπου όπου θα διαμένετε, Το τηλέφωνο του Αγροτικού Ιατρείου και του πλησιέστερου φαρμακείου, Το τηλέφωνο για την αναζήτηση ταξί, σε περίπτωση επείγουσας μεταφοράς, αν δεν διαθέτετε δικό σας μεταφορικό μέσο, Τον αριθμό του Κέντρου Δηλητηριάσεων, που εδρεύει στην Αθήνα, αλλά είναι σε θέση να δώσει κατάλληλες τηλεφωνικές συμβουλές, σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης: 210-7793777. Τέλος, μην ξεχάσετε να αφεθείτε στη μαγεία των διακοπών και στο να δημιουργήσετε υπέροχες στιγμές με την οικογένειά σας! Φορτίστε τις μπαταρίες σας και μη χάσετε από τα μάτια σας τα παιδιά ιδιαίτερα στη θάλασσα καθώς τσαλαβουτούν …… Καλό Καλοκαίρι!

Moυσική

Η συναυλία ρεκόρ στο ΟΑΚΑ (1983). Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς ερασιτέχνης ραδιοφωνικός παραγωγός

Με την εμφάνιση του Νταλάρα, «χάλασε ο κόσμος...». Συγκινημένος ο λαϊκός τροβαδούρος είπε: «Είναι απίστευτο αυτό που βλέπω… Δεν μπορώ να μιλήσω απ’ την συγκίνηση... Ήξερα πως έχω πολλούς φίλους αλλά δεν φανταζόμουν τόσους πολλούς.Θα ‘θελα να σας αγκαλιάσω όλους. Βοηθήστε με να σας τραγουδήσω όσο μπορώ καλύτερα...».

Γιώργος Νταλάρας κατέχει το ρεκόρ της μεγαλύτερης προσέλευσης κοινού σε συναυλία στα ελληνικά χρονικά. Συγκεκριμένα, το 1983, γέμισε, σε δυο(80.000 κόσμος σε έκαστη συναυλία) συνεχόμενες συναυλίες (Παρασκευή 30/9/1983 & Δευτέρα 3/10/1983) το Ολυμπιακό Στάδιο, συγκεντρώνοντας 160.000 θεατές! Αυτό το ρεκόρ, εδώ και 3 δεκαετίες, δεν το έχει καταρρίψει κανένας Έλληνας καλλιτέχνης, αλλά και κανένας ξένος διάσημος καλλιτέχνης και συγκρότημα. Αξίζει να αναφερθεί ότι ο Γιώργος Νταλάρας πραγματοποίησε και το 1987 (28/9/1987) συναυλία στο Ολυμπιακό Στάδιο, κοντεύοντας να το γεμίσει για 3η φορά, αφού, στο χωρητικότητας 80.000 θεατών στάδιο, συγκέντρωσε 60.000 κόσμο. Ανάμεσα στους καλλιτέχνες που εμφανίσθηκαν ήταν ο Πάριος, ο Κηλαηδόνης, ο Μπιθικώτσης, η Χαρούλα Αλεξίου. Δεν υπήρχαν εφφέ, απλώς ο Νταλάρας καθώς κι οι φιλοξενούμενοι του καλλιτέχνες παρουσιάζονταν στις ανοιχτές οθόνες έτσι ώστε όλοι οι θεατές να μπορούν να τους απολαύσουν όσο θέλουν! Την

ορχήστρα αποτελούσαν 14 άτομα. Το στήσιμο του προγράμματος είχε αναλάβει ο Σταμάτης Φασουλής. Στο πρόγραμμα συμμετείχε κι η Κατερίνα Στανίση, η τραγουδίστρια που εντυπωσίασε στον «Ορφέα». Στην ορχήστρα ήταν επίσης ο συνθέτης Χρήστος Νικολόπουλος, ο Τάκης Σούκας, ο Μάκης Μπέ-

σας αγκαλιάσω όλους. Βοηθήστε με να σας τραγουδήσω όσο μπορώ καλύτερα...».Ο Γιώργος Νταλάρας άρχισε με το τραγούδι «Θέλω να τα πω» και στη συνέχεια ερμήνευσε τρία καινούργια τραγούδια του Χρ. Νικολόπουλου. Με τη γνωστή επιτυχία «Παραπονεμένα λόγια» (τον συνόδεψαν 74.000 στόμα-

κος, ο Λευτέρης Ζερβός κι άλλοι μουσικοί και προσωπικότητες του χώρου Με την εμφάνιση του Νταλάρα, «χάλασε ο κόσμος...». Συγκινημένος ο λαϊκός τροβαδούρος είπε: «Είναι απίστευτο αυτό που βλέπω… Δεν μπορώ να μιλήσω απ’ την συγκίνηση... Ήξερα πως έχω πολλούς φίλους αλλά δεν φανταζόμουν τόσους πολλούς. Θα ‘θελα να

τα), έγινε σεισμός στο Στάδιο... Κόπηκαν 72.500 εισιτήρια και 1.500 προσκλήσεις. Παρουσιάζοντας τον Γρηγόρη Μπιθικώτση είπε ο Γιώργος Νταλάρας: «Δυο - τρεις άνθρωποι στάθηκαν η αιτία που έγινα τραγουδιστής. Ενας απ’ αυτούς και ο Γρηγόρης. Ονειρευόμουνα να του μοιάσω. Όταν κατάφερα κάποια στιγμή να κάνω κάτι απ’ όσα έκανε

εκείνος, πίστεψα ότι έγινα τραγουδιστής. Την συναυλία τίμησε με την παρουσία’ της και η υπουργός Πολιτισμού κ. Μελίνα Μερκούρη, που ο Νταλάρας της αφιέρωσε το τραγούδι «Μη μου θυμώνεις μάτια μου». Επίσης, μερικά τραγούδια του είπε και ο Λουκιανός Κηλαηδόνης. Ακόμη και ανάπηροι με τα καροτσάκια τους... χόρευαν όταν τραγουδούσε ο Νταλάρας. Βεβαίως, οι κριτικές των εφημερίδων ήταν αποθεωτικές και θριαμβευτικές για τον ερμηνευτή, όμως δεν έλειψαν κι εκείνοι που προσπάθησαν ν’ αναλύσουν από …κοινωνιολογικής πλευράς το «φαινόμενο Νταλάρας». Πέραν πάσης αμφιβολίας όμως, αυτές οι δύο συναυλίες ήταν σταθμός στην καριέρα του κι έχω την αίσθηση ότι όπου κι αν τραγούδησε έκτοτε κι όσο χειροκρότημα κι αν εισέπραξε, ο προσωπικός θρίαμβός του θα είναι πάντα το Ολυμπιακό Στάδιο του 1983! Λίγο καιρό μετά, η MINOS εξέδωσε σε βιντεοκασέτα (“μόδα” που άρχισε ν’ αναπτύσσεται εκείνη την εποχή…) επιλεγμένα στιγμιότυπα των δύο συναυλιών, διάρκειας περίπου

160 λεπτών…

Nuevo cm 0 cm x 70 5 ο λ ύ ξ ε σ Λάδι

Judas ύλο 70 c mx

Λάδι σε ξ

Lovely Hatter 70 cm Λάδι σε καμβά 60 cm x 100 cm

rchers Nightma 45 cm ο 60 cm x λ ύ ξ ε σ ι δ Λά She Serpent Λάδι σε καμβά 50 cm x 70 cm

All Over ’s t I l l i T cm I’ll Wait 48 cm x 60 ο λ ύ ξ ε σ ι Λάδ

Γιάννης Κανελλόπουλος Zωγραφικοί Πίνακες Zωγραφική Τοίχου 6944442528 Afghan i ε χαρτί 4 3 cm

Μολύβι σ

x 58 cm

Justice 0 cm x 40 cm Λάδι σε καμβά 4

jk1970new@gmail.com jk.ogibiz.com dorian-grays.blogspot.com Glider

πρόταση

Tα ηλεκτονικά παιχνίδια. Γράφει η Μαρία Ασβέστη φιλόλογος

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι η πλέον διαδεδομένη μορφή καταναλωτικής φαντασίας που γοητεύει, μαγεύει, παρέχει δυνατότητες φυγής από την πραγματικότητα, όπως και τη δυνατότητα να υλοποιηθούν οι πιο απίθανες επιθυμίες μέσα από την εικονική πραγματικότητα.

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν εισβάλλει στη ζωή μας και ιδιαίτερα στη ζωή των παιδιών. Τα παιδιά επηρεάζονται αρκετά από τη χρήση τους και μάλιστα σε μείζονα βαθμό. Αποτελέσματα αυτής της επιρροής γίνονται εμφανή στους γονείς τους, αλλά και στους δασκάλους τους. Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι η πλέον διαδεδομένη μορφή καταναλωτικής φαντασίας που γοητεύει, μαγεύει, παρέχει δυνατότητες φυγής από την πραγματικότητα, όπως και τη δυνατότητα να υλοποιηθούν οι πιο απίθανες επιθυμίες μέσα από την εικονική πραγματικότητα. Θετικές επιδράσεις: Με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια το παιδί δύναται να τοποθετήσει τον ίδιο του τον εαυτό σε μία θέση που θα ήθελε να είναι στην πραγματικότητα και με αυτόν τον τρόπο να επεκτείνει τη φαντασία του. Οι θετικές κριτικές αναφέρονται κυρίως στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων, αλλά και στη δυνατότητα που προσφέρουν στα παιδιά να καλλιεργούν τη φαντασία τους.

Τα παιδιά μαθαίνουν να γίνονται δεξιοτέχνες και να συντονίζονται, καθώς συγχρονίζουν τα μάτια και τα χέρια. Αρνητικές επιπτώσεις: Από κοινού με την τηλεόραση, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια αποτελούν τον δεύτερο παράγοντα

παιδί σε εξωτερικές δραστηριότητες ή σε αθλήματα, αφιερώνεται σε χαμένο χρόνο κατά τον οποίο μένει αδρανές μπροστά από τον υπολογιστή. Ένα απ’ τα σημαντικότερα προβλήματα που προκαλούν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι η

πρόκλησης παχυσαρκίας, μετά την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού. Κι αυτό συμβαίνει, γιατί ο χρόνος που θα διέθετε ένα

μύηση των παιδιών στη βία, διότι τα βίαια βιντεοπαιχνίδια μαθαίνουν στα παιδιά να καταφεύγουν σε επιθετικές μεθόδους

για να επιλύσουν τις τυχόν διαφορές τους. Δύο έρευνες που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση της Αμερικάνικης Ένωσης Ψυχολογίας έδειξαν ότι τα παιδιά που παίζουν βίαια ηλεκτρονικά παιχνίδια, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν βίαιες σκέψεις και συμπεριφορές. Η πρώτη έρευνα διεξήχθη σε 227 φοιτητές. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά, οι φοιτητές που ήταν ήδη επιθετικοί, αύξησαν την επιθετικότητά τους αφότου έπαιξαν βίαια ηλεκτρονικά παιχνίδια. Η δεύτερη έρευνα έγινε σε 210 φοιτητές και έδειξε ότι αυτά τα παιχνίδια είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση της επιθετικής συμπεριφοράς τους σε προκλήσεις που δέχτηκαν εσκεμμένα. Είναι κατανοητό ότι σε όλα τα παιδιά αρέσει η απόδραση από την πραγματικότητα καταφεύγοντας στις ηλεκτρονικές οθόνες. Αυτό δε γίνεται κατακριτέο, ούτε πρέπει να απαγορεύεται αρκεί να υπάρχουν συγκεκριμένα χρονικά όρια σε αυτή την ηλεκτρονική απόδραση. Παν μέτρον άριστον!

φιλοζωία

10 υγιεινά φαγητά τα οποία πρέπει να δίνετε στον σκύλο σας.

ολλές από τις τροφές που τρώμε εμείς οι άνθρωποι, δεν ενδείκνυνται για τα σκυλιά σας και μπορούν να τους δημιουργήσουν προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες «ανθρώπινες τροφές» που κάνουν στην πραγματικότητα πολύ καλό στα σκυλιά σας. 1. Άπαχο κρέας: Ενέργεια Τα σκυλιά χρειάζονται το κρέας, καθώς τους παρέχει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας τους, μέσω της πρωτεΐνης που διαθέτει. Τα άπαχα κρέατα όπως είναι το κοτόπουλο, το χοιρινό κρέας και το βόειο κρέας είναι επίσης εξαιρετικές πηγές βιταμινών Β και αμινοξέων, οι οποίες επίσης ενισχύουν την ενέργεια και το μεταβολισμό. Αναζητήστε κομμάτια κρέατος χωρίς ορατό λίπος όταν αγοράζετε κρέας για το σκυλί σας και αποφύγετε το αλεσμένο κρέας, το οποίο συνήθως έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Επίσης, προσέξτε τα μαγειρεμένα κόκαλα κοτόπουλου, καθώς μπορούν να διασπαστούν και να προκαλέσουν προβλήματα.

Τα ωμά κοτόπουλα, είναι πολύ καλά όμως! 2. Σολομός και τόνος: Γυαλιστερό δέρμα και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα Τα λιπαρά ψάρια όπως ο τόνος και ο σολομός, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3

Σαν εναλλακτική λύση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ιχθυέλαιο στο συνηθισμένο φαγητό τους. 3. Συκώτι: Βιταμίνες Α, Β, και Κ Το συκώτι είναι μια φανταστική πηγή βιταμινών και σιδήρου.

4. Πλιγούρι βρώμης: Πέψη Το πλιγούρι βρώμης είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, που καθιστά την πέψη ομαλή και άνετη. Είναι ιδιαίτερα καλό για τα μεγάλα σκυλιά που έχουν πεπτικά προβλήματα. Είναι επίσης εξαιρετικό για τα σκυλιά με αλλεργία στο σιτάρι που δεν μπορούν να διαχειριστούν τις συμβατικές σκυλοτροφές. Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης όπως θα κάνατε και για τον εαυτό σας, αλλά φροντίστε να το κρυώσετε πριν το σερβίρετε στο σκυλί σας.

λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ιδανικά για τους σκύλους τόσο μέσα, όσο και έξω. Βοηθούν στη διατήρηση ενός λαμπερού, υγιούς δέρματος και είναι κατάλληλα για τη λειτουργία του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος του σκύλου σας. Αναζητήστε τοπικά ψάρια που αλιεύονται άγρια και να σερβίρετέ τα μαγειρεμένα και όχι ωμά.

Στην πραγματικότητα, μπορεί να περιέχει πολύ περισσότερα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σκυλί σας, συγκριτικά με το μυϊκό κρέας. Μπορείτε να το αγοράσετε νωπό από το παντοπωλείο ή αφυδατωμένο από το κατάστημα κατοικίδιων ζώων. Φροντίστε να μην τους δίνετε πάρα πολύ, καθώς η μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α είναι επικίνδυνες γι’ αυτά.

5. Μαϊντανός: Φρέσκια αναπνοή Εάν το σκυλί σας έχει κακή αναπνοή, ψιλοκόψτε μερικές κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό και προσθέστε το στο φαγητό του σκύλου σας για να εξουδετερώσετε την οσμή. Εκτός από την αναζωογόνηση της αναπνοής του σκύλου σας, ο μαϊντανός είναι επίσης μια καλή πηγή καλίου και ασβεστίου. συνέχεια στην σελ. 44

φιλοζωία

10 υγιεινά φαγητά τα οποία πρέπει να δίνετε στον σκύλο σας.

6. Μπιζέλια: Κάλιο Το κάλιο είναι απαραίτητο για την καλή υγεία των σκυλιών, όπως ακριβώς και των ανθρώπων. Τα μπιζέλια είναι επίσης πλούσια σε φωσφόρο και βιταμίνη Β. Απλά, προσθέστε μια χούφτα στο μπολ τους!

σι. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες C και Ε. Επιπλέον, η χλωροφύλλη που περιέχουν είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη

όπως αυτά, είναι μια καλή πηγή ασβεστίου για την υγεία των οστών και των δοντιών. Το γιαούρτι και το κεφίρ έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα των

8. Φύκια Nori: Μεταβολισμός Τα Nori είναι αποξηραμένα φύκια, δημοφιλή στην Ιαπωνική κουζίνα και συχνά βρίσκονται τυλιγμένα γύρω από ρολά σού-

Πριν ταΐσετε γαλακτοκομικά προϊόντα το σκύλο σας, σιγουρευτείτε ότι δεν έχει δυσανεξία στη λακτόζη! 10. Λάδι καρύδας: Πρωτεΐνη, ανοσία, και υγεία του δέρματος Το λάδι καρύδας είναι ένα τρόφιμο «θαύμα», ακόμη και για το σκυλί σας!

7. Καρότα: Υγιή δόντια Τα καρότα είναι εξαιρετικά για τους σκύλους όχι μόνο λόγω των βιταμινών τους, αλλά και επειδή η σκληρή, τραγανή φύση τους είναι ιδανική για την απόξεση της πλάκας και άλλων σκουληκιών από τα δόντια του σκύλου σας. Η πλάκα μπορεί να οδηγήσει σε φθορά και λοιμώξεις. Τα μωρά καρότα είναι τέλεια, ειδικά για τα μικρότερα σκυλιά, επειδή έχουν ένα διαχειρίσιμο μέγεθος και είναι ήδη ξεφλουδισμένα.

ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες.

Μπορείτε να προσθέσετε στα γεύματά τους νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη ή και μια κουταλιά από λάδι καρύδας. Το λάδι είναι εξαιρετικό για τη θρέψη του δέρματος και του τριχώματος του σκύλου και περιέχει μονογλυκερίδιο μονολαουρίνης, το οποίο έχει αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών. ρύθμιση του μεταβολισμού των σκυλιών και τη διατήρηση της φόρμας τους. 9. Γιαούρτι ή τυρί Cottage: Ασβέστιο Τα γαλακτοκομικά προϊόντα

προβιοτικών για μια υγιή πεπτική οδό. Απλά φροντίστε να επιλέγετε ένα χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά ή φρούτα γιαούρτι. Να αναζητάτε πάντα αποβουτυρωμένες

Αυτά τα τρόφιμα είναι καταπληκτικά για τα σκυλιά, όσο και για τους ανθρώπους! Θυμηθείτε ότι πάντοτε πρέπει να συμβουλεύεστε τον κτηνίατρό σας, πριν ταΐσετε στο σκύλο σας οτιδήποτε καινούργιο.

απόψεις

Μεγαλύτερη ελπίδα: Οι χαμηλές προσδοκίες. Γράφει ο Κίμων Φραγκάκης δημοσιογράφος

Αν οι χαμηλές έστω προσδοκίες επιβεβαιωθούν, η επιτυχία θα είναι των πολιτών, που μετά από χρόνια υποσχέσεων και κρίσης, θα αφήσουμε τις αρλούμπες και θα επιστρέψουμε στις υποχρεώσεις μας.

Αλέξης Τσίπρας εξελέγη για να σκίσει τα μνημόνια, να ξαναδώσει αξιοπρέπεια στους πολίτες και να κατεδαφίσει το παλιό πολιτικό σύστημα. Αλλά και ο Σαμαράς είχε υποσχεθεί ότι θα μας απελευθερώσει από τα δεσμά των δανειστών και μαζί ότι θα κάνει όλες τις μεγάλες μεταρρυθμίσεις που εμπόδιζε για δεκαετίες το βαθύ κράτος της αριστεράς. Ο Γιώργος Παπανδρέου είχε εντολή να τα αλλάξει όλα (“Γιώργο προχώρα…”), να φέρει την πράσινη ανάπτυξη και να μας μεταμορφώσει σε “Δανία του Νότου”. Πριν από εκείνον ο Κώστας Καραμανλής θα επανίδρυε το κράτος, θα έφερνε την αξιοκρατία και θα τύλιγε τους “νταβατζήδες” της διαπλοκής σε μια λαδόκολλα από τον Μπαϊρακτάρη. Ο Σημίτης κέρδισε απανωτές εκλογές ως ο μέγας εκσυγχρονιστής που θα σφυρηλατούσε την ισχυρή Ελλάδα και θα έκανε την ψωροκώσταινα ισότιμο εταίρο με τις μεγάλες χώρες του ευρωπαϊκού πυρήνα. Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης με τη σειρά του θα έφερνε την κάθαρση και θα

απελευθέρωνε την οικονομία, ενώ ο Ανδρέας Παπανδρέου ψηφίστικε ως ο μεσσίας που θα χάριζε στον κυρίαρχο λαό την εξουσία, θα μας έβγαζε από το ΝΑΤΟ και την ΕΟΚ, και θα δημιουργούσε έναν μεσογειακό σοσιαλιστικό παράδεισο. Αν

οι χαμηλές έστω προσδοκίες επιβεβαιωθούν, η επιτυχία θα είναι των πολιτών, που μετά από χρόνια υποσχέσεων και κρίσης, θα αφήσουμε τις αρλού-

μπες και θα επιστρέψουμε στις υποχρεώσεις μας. Αλήθεια, ο Κυριάκος Μητσοτάκης για ποια μεγάλη υπόσχεση ψηφίστηκε; Με ποιες φανταστικές ελπίδες περιβλήθηκε; Υπάρχει έστω ένας ψηφοφόρος του που να πιστεύει ότι ο νέος πρωθυπουργός θα γονατίσει την Ευρώπη, θα πλουτίσει μαγικά τους Έλληνες και θα κάνει το γάϊδαρο να πετάξει; Εκεί ακριβώς βρίσκεται η ελπίδα. Χωρίς ανεφάρμοστες υποσχέσεις και μαξιμαλιστικές προσδοκίες, ίσως μπορέσει να δημιουργηθεί μια ελάχιστη κοινωνική συναίνεση για να προχωρήσουν μερικές αυτονόητες τομές, από την κατάργηση του πανεπιστημιακού ασύλου ως τη σταδιακή μείωση της φορολογίας. Με στόχο, όχι να γίνουμε “η Ελλάδα των τριών ηπείρων και των πέντε θαλασσών” αλλά μια κανονική χώρα με τα πάνω της και τα κάτω της, με τα καθημερινά προβλήματα της αλλά και με ώριμους πολίτες που έχουν όρεξη να βγουν από την κρίση με τις δικές τους δυνάμεις. Αν αυτές οι χαμηλές έστω προσδοκίες επιβεβαιωθούν να είστε

σίγουροι ότι η επιτυχία θα είναι πρώτα δική μας, ημών των πολιτών, που μετά από τόσα χρόνια παρδαλών υποσχέσεων και εξοντωτικής οικονομικής και κοινωνικής κρίσης, θα δείξουμε την ωριμότητα να αφήσουμε τις αρλούμπες και να επιστρέψουμε στις υποχρεώσεις μας. Η κοινωνία δεν μεταμορφώθηκε μέσα σε μια εκλογική νύχτα. Είναι δεδομένο ότι πάνω από τους μισούς πολίτες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο γαϊδαρος πετάει, ότι ο Χριστός μας στέλνει επιστολές, ότι στη Σοβιετική Ένωση είχαν λυθεί οι αντινομίες της ανθρώπινης φύσης, ότι είμαστε ο περιούσιος λαός κ.ο.κ. Ασφαλώς και πολλοί “ψεκασμένοι” συμπολίτες μας στήριξαν και τη Νέα Δημοκρατία, εκλέγοντας μάλιστα απ ‘ότι φαίνεται στη Βουλή και αρκετούς πολιτικάντηδες βουλευτές παλιάς κοπής. Έστω κι έτσι όμως, ο νέος πρωθυπουργός δεν έλαβε εντολή να συγκρουστεί με την πραγματικότητα. Έλαβε υγιή εντολή μειωμένων προσδοκιών να κάνει απλώς τη δουλειά του, όπως όλοι μας.

46 Δυνατό ξεκίνημα !!!

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας συνέχεια από σελ. 1

Στην συνέχεια, η κυβέρνηση μιας εβδομάδος δείχνει δυνατά αντανακλαστικά σε έκτακτα γεγονότα, που θα μπορούσαν να έχουν τραγικά καταστροφικά αποτελέσματα. Η φονική κακοκαιρία στην Χαλκιδική και ο αναπάντεχος σεισμός στην Αθήνα, δύο γεγονότα, με ένα κρατικό μηχανισμό σε δράση, αλλά και με πλάνο αντιμετώπισης, δείχνει και την σοβαρότητα μιας κυβέρνησης. Όλοι οι Έλληνες παρακολουθούν, με συμπάθεια ακόμη και αυτοί, που δεν την ψήφισαν, έναν νέο τρόπο διακυβέρνησης το εντελώς αντίθετο τουλάχιστον με την προηγούμενη των τελευταίων 5 ετων. ΝΑΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΛΠΙΔΑ, αυτό νιώθουμε με μεγάλη μας χαρά όλοι οι πολίτες της χώρας. Αλλάζει η ψυχολογία μας!!!

Παρακολουθώ το περιεχόμενο προγραμματικών δηλώσεων, από τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη. Διακρίνω επιτέλους, σχέδιο ρεαλιστικό και άμεσα υλοποιήσιμο. Τροποποίηση του νόμου 120 δόσεων, έτσι ώστε να είναι μια πραγματική ευκαιρία σε χιλιάδες επιχειρήσεις. Διόρθωση του Ποινικού Κώδικα για τα εγκληματικά λάθη… Άμεση αντιμετώπιση του οικονομικού αδιέξοδου σε ΔΕΗ και ΕΡΤ. Αλλαγή με νομοσχέδιο για το πανεπιστημιακό άσυλο. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι βγήκε στις αγορές αξιοποίησε την συγκυρία και δανείστηκε, με ένα εκπληκτικά καλό επιτόκιο 1.9%. Ποσοστό που η χώρα μας είχε κοντά 20 χρόνια να δει τέτοιο χαμηλό ποσοστό. Το άνοιγμα του πρωθυπουργού προς όλους τους πολιτικούς χώρους σωστό. Επέλεξε με προσοχή και σοβαρότητα αξιοκρατικά στελέχη, τεχνοκράτες, οι εννέα υπουργοί και υφυπουρ-

γοί, προέρχονται από το πρώην ΠΑΣΟΚ, οι μισοί από τους γενικούς γραμματείς και τεχνοκράτες δεν προέρχονται από την Ν.Δ, διαθέτουν όμως όλα τα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα, ώστε να φέρουν σε πέρας την αποστολή τους με επιτυχία. Αυτό είναι και το ζητούμενο του πρωθυπουργού. Η κίνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη της πολιτικής διεύρυνσης, είναι απόλυτα επιτυχημένη, τώρα στην αρχή της θητείας του, διότι του δώσε την δυνατότητα να πάρει, αξιόλογα στελέχη,

από το πάνω ράφι, αν το άφηνε για μέση της περιόδου η στο τέλος μόνο ρετάλια, θα εύρισκε και μεγάλο κόστος… Πιθανή ενόχληση που μπορεί να υπάρξει στο εσωτερικό του κόμματος είναι κατανοητή, αλλά ας βάλουν όλοι πάνω από τις προσωπικές φιλοδοξίες τους, το Καλό της Ελλάδος και την επιτυχία της νέας κυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας. Όλοι στην Κυβέρνηση επιβάλλεται να σεβαστούν το ιδεολογικό πλαίσιο της Ν.Δ. Ο Πρωθυπουργός μας

ξεκίνησε πολύ καλά, είναι υποχρεωμένος να συνεχίσει έτσι, με τον ίδιο τρόπο σε όλα τα επίπεδα διακυβέρνησης της χώρας. Δεν έχει δικαίωμα να αποτύχει, αυτή η κυβέρνηση Είναι η τελευταία μας ελπίδα. Το οφείλει σε εμάς, στα παιδιά και τα εγγόνια μας .Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει την δυνατότητα να γράψει ΙΣΤΟΡΙΑ (κι ας νόμιζαν κάποιοι ότι τον είχαν στο τσεπάκι τους) Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΛΠΙΖΕΙ ΚΑΙ ΚΟΙΤΑΕΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ!!!!