ΠΕΝΑ ATHENS NEWS AΥΓΟΥΣΤΟΥ 2018 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

AYΓΟΥΣΤΟΣ | 2018

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ, ΝΟΤΙΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ

ΑΥΤΟΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΟΙ Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας σελ. 2 Χαρά Μ. Ξάνθη Δημοσιογράφος

σελ. 8, 18

άνθρωπος από την γέννηση του, έχει την εντύπωση ότι είναι ο κυρίαρχος ολων στο πλανήτη γη. Ουδέποτε κατάλαβε ότι αυτή η πλάνη της κυριαρχίας του, είναι αντιστρόφως αντίθετη, με την

σαν μόνο τα βακτηρίδια, οι ψείρες και τα παράσιτα!!! Αυτά εξαρτώνται από τον άνθρωπο, μόνο και αυτά θα εξαφανίζονταν μαζί του. Όλα τα υπόλοιπα, πανίδα, χλωρίδα, θα γιόρταζαν για την εξαφάνιση του. Πιθανόν να σας δημιουργώ υπαρξιακό θέμα, αν συνειδη-

στος, μπροστά στην αναγκαιότητα ύπαρξης του μπλαγκτόν, τωνμέλισσών, των πεταλούδων. Οι νυχτερίδες επηρεάζουν την δική σου ύπαρξη! Αυτή η άρνηση, ότι δεν είσαι σημαντικος, σε κάνει τελικά τόσο επιθετικό και αδιάφορο για το περιβάλλον.

Γιάννης Σπ. Παργινός

Δημοσιογράφος

σελ. 26

Δρ Ιωάννης Λύρας

Δημοσιογράφος

Αλίκη Κριδέρα

σελ. 16

Χριστίνα Λαμπίρη

Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 4

Σοφία Γιατράκου

Οπτικός - Οπτομέτρης

σελ. 31

Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

σελ. 28, 30

σελ.6, 10

Θανάσης Παπαμιχαήλ

Νικόλας Τσιορβάς

Επικοινωνιολόγος

Πτυχιούχος ΤΕΙ Οπτικής

σελ. 44

Χρήστος Σωτηρόπουλος Ρεπορτάζ

ευημερία της γης, αφού ,είναι απόλυτα καταστροφικος… Αν αύριο… στην μονάδα του χρόνου, εξαφανιστεί από την γη, το ανθρωπινο είδος, θα θρηνού-

τοποιείται αυτήν την τρομακτική αντίφαση, η οποία είναι περα για περα αληθινή. Για την σωστή λειτουργία του πλανήτη άνθρωπε είσαι άχρη-

Το πιο εξελιγμένο είδος του πλανήτη, έγινε συγχρόνος και το πιο άχρηστο και επικίνδυνο… συνέχεια στην σελ. 46

σελ. 12, 22 Πέννυ Αδαμοπούλου Τηλεοπτική Παραγωγός

editorial

Γράφει η Χαρά Μ. Ξάνθη Δημοσιογράφος

υδέποτε κατά την τελευταία τριετία είχαμε την ευκαιρία να βγάλουμε τόσα πολλά συμπεράσματα μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα για την κυβέρνηση της πρώτης φορά «Αριστεράς». Και αυτό είναι μία εξαιρετικά άβολη διαπίστωση, αν υπολογίσουμε πως τα συμπεράσματα αυτά βγήκαν, όπως δυστυχώς συμβαίνει πολλές φορές, μέσα από μία εθνική τραγωδία. Σε όλα τα επίπεδα καταδείχθηκε ή αναδείχθηκε η ανικανότητα, το ήθος και το ύφος της άσκησης εξουσίας από την κυβέρνηση του κ. Τσίπρα. Δεν υπάρχει ούτε ένας σοβαρά σκεπτόμενος κάτοικος αυτής της χώρας που να μην πιστεύει πως η διαχείριση της κρίσης υπήρξε όχι μόνο παντελώς ανεπαρκής αλλά ολοκληρωτικά καταστροφική. Όχι, δεν περιμέναμε και δεν απαιτούσαμε από τους αρμόδιους να σβήσουν αμέσως της φωτιά, δαμάζοντας ένα ακραίο καιρικό φαινόμενο. Περιμέναμε όμως να

Το «καμμένο μάτι» του Σύριζα ενημερωθεί ο κόσμος και να οργανωθεί ένας σωστός απεγκλωβισμός από τον πύρινο κλοιό. Αντ’ αυτού, επικράτησε το απόλυτο χάος και ό,τι διασώθηκε το οφείλουμε στις γενναίες προσπάθειες των πυροσβεστών και των αστυνομικών μας. Αναδείχθηκε όμως, ίσως για πρώτη φορά τόσο ανάγλυφα και πέρα από τον γνωστό ερασιτεχνισμό, ο κυνισμός αυτής

της κυβέρνησης. Ενός πρωθυπουργού και υπουργών που παίζουν κακοσκηνοθετημένο θέατρο, υποβάλλοντας γελοίες ερωτήσεις στους μαχητές της πρώτης γραμμής και αποκρύπτοντας την ύπαρξη των πρώτων νεκρών συνανθρώπων μας. Για πόσο άραγε; Ακολουθεί μετά ο γνωστός χειρισμός του πολιτικάντη: να δώσει κάποια χρήματα για τις κατεστραμμένες περιουσίες,

να χαρίσει ΕΝΦΙΑ, να διορίσει πάλι, να κάνει ό,τι μπορεί για να ρίξει στάχτη στα μάτια των ψηφοφόρων. Για πόσο άραγε; Και, αφού αυτά δεν φτάνουν, να κάνει πως αναλαμβάνει και μια πολιτική ευθύνη, μια μισή και ατελή ευθύνη, αφού όλοι συνταγματολόγοι συνδέουν την ανάληψη πολιτικής ευθύνης με παραίτηση. Αλήθεια, αυτή η λέξη, πόσο επιμελής προσπάθεια έγι-

νε για να εξαφανιστεί από το λεξιλόγιο των κυβερνητικών εταίρων και των κρατικών ΜΜΕ; Χάθηκαν τόσες ψυχές και κάηκαν τόσες περιουσίες και εκτάσεις γης, για να έρθουν να μας πουν πως κανείς δεν φταίει; Οι ίδιοι που σήμερα ζητούν ομοψυχία, νομίζουν πως ξεχνούμε πώς συμπεριφέρθηκαν ως αντιπολίτευση σε αντίστοιχες περιπτώσεις στο παρελθόν; Και, στη συνέχεια, η εν κρυ-

πτώ και ινκόγκνιτο επίσκεψη στον τόπο της συμφοράς. Μακριά από τους κατοίκους και τα τεράστια προβλήματά τους. Και, σαν κερασάκι στην τούρτα, η ανάλγητη στάση του κυβερνητικού εταίρου που αποδίδει τις ευθύνες στους πολίτες. Η χώρα χρειάζεται ηγεσίες και δομές, ικανές να αντιμετωπίσουν τέτοιες κρίσεις. Χρειάζεται να απελευθερωθεί η δημιουργικότητα και η πρωτοβουλία του Έλληνα πολίτη που παραμερίζεται σήμερα από τον κομματικό εγκάθετο. Χρειάζεται σοβαρός σχεδιασμός και πάνω από όλα σοβαροί άνθρωποι στις υπεύθυνες θέσεις. Η στάση της Νέας Δημοκρατίας και του αρχηγού της κ. Κυριάκου Μητσοτάκη, κατέδειξε και κατά τις τελευταίες ημέρες, ότι είναι η μοναδική μεγάλη παράταξη που μπορεί να ανασυστήσει το κράτος και να του δώσει σοβαρές δομές οργάνωσης και λειτουργίας. Είναι η μόνη που μπορεί να λειτουργήσει με υπευθυνότητα και να μας κάνει να ξεχάσουμε όσο γίνεται πιο γρήγορα τον ερασιτεχνισμό, τον κυνισμό και τον πολιτικό κουτσαβακισμό. Ας ευχηθούμε να συμβεί αυτό όσο γίνεται πιο γρήγορα.

6942214794 - 6908445600

Ρεπορτάζ Χρήστος Σωτηρόπουλος τηλ. 6942214794 6908445600

atelier.ipena@gmail.com

Συνεντευξη

Αλίκη Κριδέρα Οπτικός - Οπτομέτρης

Λ.Παγιαύλας Μπορείτε να μας ενημερώσετε πότε ξεκίνησε η λειτουργία της επιχείρηση σας και που? Αλ. Κριδέρα Η επιχείρηση Kridera Optics ξεκίνησε την λειτουργία της το 2004 από το πρώτο μας κατάστημα, στην Βραυρώνα. Λ.Π. Αντικείμενο είναι τα γυαλιά? ευρύτερα οπτικά? υπάρχει εξειδίκευση? Α.Κ. Εκτός από τα γυαλια ηλίου, τα γυαλιά οράσεως και το τμήμα φακών επαφής, εξειδικευόμαστε στην οπτομετρία με έμπειρους και επιστημονικά καταρτισμένους οπτικούς-οπτομετρες. Λ.Π. Η φιλοσοφία σας και τι είναι αυτό που πιστεύεται σας ξεχωρίζει από τον συναγωνισμό? Α.Κ. Η φιλοσοφία των καταστημάτων μας είναι το Urban Style δηλαδή επηρεαζόμαστε από τη μόδα που επικρατεί στον δρόμο, από αυτά που φοράει η νεολαία. Κατά συνέπεια τα brands με τα οποία συνεργαζόμαστε συνεχώς ανανεώνονται. Αυτό ισχύει στις συλλογές οράσεως και ηλίου ετσι ώστε κάθε φορά στο στυλ και στη φιλοσοφία να αντικατοπτρίζεται η τάση της μόδας. Λ.Π. Διακρίναμε μια επιτυχημένη εξέλιξη με καταστήματα σε πολλές περιοχές της Αθήνας,που μπορεί να

Αφιέρωμα

Kridera Optics σας βρουν οι καταναλωτές? Α.Κ. Μέσα στα 14 χρόνια λειτουργίας της επιχείρησης εχουνε κατορθώσει η τουλάχιστον προσπαθήσει να προσπεράσουμε τις δυσκολίες που έχει

ρία οικονομική, που διάγουμε σήμερα, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος. Ποια είναι η στρατηγική σας που οδηγεί τους καταναλωτές να σας επιλέγουν για τις αγορές τους?

δημιουργήσει η κρίση και τα Kridera Optics αποτελούνται πια από 10 καταστήματα. Μας βρίσκετε σε περιοχές της Ανατολικής και Δυτικής Αττικής, στο ιστορικό κέντρο της Πλάκας, στα Χανιά και στα Άσπρα Σπίτια Βοιωτίας. Λ.Π. Πιστεύω σε μια δύσκολη συγκυ-

Α.Κ. Το Μότο μας είναι “Value for Money” δηλαδή η ποιότητα σε συνδυασμό με την χαμηλή τιμή Λ.Π. Τι προτείνεται στον καταναλωτή να προσέχει, τι τον συμβουλεύεται ως ειδικός πριν αποφασίσει να επιλέξει κατάστημα για τις αγορές του?

Α.Κ. Να επιλέξει κατάστημα με εξειδικευμένο επιστημονικά προσωπικό και να ζητάει πάντα εγγύηση για την προέλευση και την ποιότητα των φακών Λ.Π. Σίγουρα υπάρχουν πλεονεκτήματα και στρατηγική οργάνωσης από τον συναγωνισμό σας, αριθμός καταστημάτων, τζίρος, αυξανόμενοι νέοι καταναλωτές. Μιλήστε μας για αυτά!!! Α.Κ. Η επιχείρηση Kridera Optics μέσα από τα καταστήματα και με το έμπειρο προσωπικό, με τέσσερα δικά μας εργαστήρια, με κέντρα εφαρμογής φακών επαφής και οπτομετριας επιδιώκουμε την υψηλότερη ποιότητα σε γυαλια οράσεως, ηλίου και φακούς επαφής. Αντιμετωπίζουμε με σεβασμό τον πελάτη και προσπαθούμε να προσαρμοστούμε κάθε φορά στα νέα δεδομένα. Ετσι έχουμε κατά καιρούς ειδικές προσφορές σε όλα μας τα προϊόντα με γυαλιά ηλίου απορροφητικά που ξεκινούν από 45 ευρώ, γυαλιά οράσεως από 65 ευρώ και πολυεστιακά από 149 ευρώ Λ.Π. Οργανώνεται special events και δραστηριότητες extra προσφορών; Α.Κ. Τα Kridera Optics φέτος έχουμε μια συνεργασία με τον Μιθριδάτη και σε τακτά χρονικά διαστήματα οργανώνουμε μουσικά happenings με DJ Sets όπου εκεί την ημέρα έχουμε 50% έκπτωση σε όλα μας τα προϊόντα. Μέσα από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (Instagram, Facebook) φροντίζουμε να ενημερώνουμε το καταναλωτικό κοινό. Έτσι μέσα στον Αύγουστο, συγκεκριμένα στις 18 Αυγούστου θα έχουμε το 4ο Event στο κατάστημα μας στα Χανιά.

απόψεις

Ουαί και αλίμονο… Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

Ουαί και αλίμονο όταν μια κοινωνία επιλέγει να διοικηθεί από ακραίους, ημιμαθείς, με ψυχώσεις αυτοδοξασίας, τελικά να έχει απαίτηση σωτηρίας από τον από «μηχανής Θεό».

υαί και αλίμονο, όταν βαφτίζεται η ιδεολογική ανάγκη σε προσωπική επιλογή. Ουαί και αλίμονο όταν οι παιδικές ασθένειες μιας κοινωνίας, γίνονται χρόνιες παθήσεις. Ουαί και αλίμονο όταν οι πραγματικές τραγωδίες αντιμετωπίζονται ως λογιστικά προγράμματα. Ουαί και αλίμονο όταν γονατογραφήματα γίνονται νόμοι Ουαί και αλίμονο όταν το μοναδικό «ντοκτορά» που προσφέρει επαγγελματική αποκατάσταση στην εποχή της ανεργίας, είναι αυτό του «παραμυθιού». Ουαί και αλίμονο όταν μια κοινωνία επιλέγει να διοικηθεί από ακραίους, ημιμαθείς, με ψυχώσεις αυτοδοξασίας, τελικά να έχει απαίτηση σωτηρίας από τον από «μηχανής Θεό». Ουαί και αλίμονο όταν παρασυρόμενοι από τη σαγήνη της εικόνας, πιστεύουμε σε ουρανόσταλτα είδωλα, τρώμε αδιαμαρτύρητα «στάχτη στα μάτια», ψωνίζουμε από το «κάτω ράφι» και περιμένουμε να αφήσουν οι «εκλεκτοί» μας κάτι περισσότερο από λεκέ! Ουαί και αλίμονο αν περιμένουμε να μοιάσουμε στους ευτυχισμένους άνδρες και γυναίκες των διαφημιστι-

κών σποτ. Στην τηλεοπτική δημοκρατία όλοι έχουν υποχρέωση για ένα χαμόγελο έστω και ψεύτικο. Στη δική μας δημοκρατία και το χαμόγελο είναι είδος εν ανεπαρκεία. Ουαί και αλίμονο όταν από το καινούργιο στόμα δεν ακούγονται παρά μόνο κοινοτυπίες, παρωχημένες ιδέες και κούφια λόγια από χορτασμένους

τους τμήματα για να αποφύγουν τις συνεχείς μετακινήσεις. Θα κάνουμε «μαύρα μάτια» να δούμε σταθερή κυβέρνηση. Ουαί και αλίμονο από αυτά που θα ακολουθήσουν με τις εορταστικές εκδηλώσεις για την καθαρή έξοδο. Βαρετή αρθρογραφία από τα φίλια ΜΜΕ, σκληρή ξύλινη γλώσ-

ανθρώπους. Βαφτίζουν «ιδεολογικά την πολιτική», λόγω έλλειψης πολιτικής. Υπόδουλοι καιροσκόποι, επαίτες για τη συντήρηση της εκλογικής πελατείας τους. Ουαί και αλίμονο αν οι εκλογές, πρόωρες ή στην ώρα τους, φέρουν την ωρολογιακή βόμβα, της απλής αναλογικής. Τα κόμματα θα ζητάνε τη λαϊκή ετυμηγορία κάθε τρεις και λίγο. Η δημόσια διοίκηση θα ξεχαρβαλωθεί και οι ένοικοι αυτού του τόπου θα μετακομίσουν κοντά στα εκλογικά

σα, πομπώδεις εκφράσεις, υποσχέσεις, βερμπαλισμοί στα πρωινάδικα, αλαζονικό ύφος, ναρκισσισμός. Και φυσικά, τα γνωστά και αναμενόμενα διαγγέλματα. Είναι όμως αρκετά για να αντιμετωπίσουν την επερχόμενη ήττα τους και να δυσκολέψουν την αυτοδυναμία της Νέας Δημοκρατία; Όσο για το «πανηγύρι» στο ακριτικό νησί, εντάσσεται στα Αυγουστιάτικα πανηγύρια με κλαρίνα, νταούλια και ζουρνάδες! Ουαί και αλίμονο αν η κυβέρνηση της

πρώτης φοράς αριστερά που έκανε μεταστροφή λόγου και πράξης από τις ιδεοληψίες της, θελήσει να ξαναβρεί τον παλιό της εαυτό και να μας ξαναγυρίσει στο σκάφος, σε πορεία σύγκρουσης με τα βράχια! Ουαί και αλίμονο, αν συνεχίζοντας να παρακαλάμε για την προσέλευση ξένων επενδυτών, αλλάζουμε συνεχώς νόμους και φορολογικό σύστημα, στέλνοντας τους στα δικαστήρια. Ούτε με το όπλο στον κρόταφο, δεν θα επενδύσουν. Ουαί και αλίμονο αν κάποια αρνητική είδηση θα χαλάσει τη φιέστα της εξόδου και το πάρτι που θα ακολουθήσει στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης. Κανονικά θα έπρεπε να απαγορευτούν οι ειδήσεις από το εξωτερικό για να μη χαλάσει η ειδυλλιακή εικόνα του Αυγούστου με τα πλέον αισιόδοξα μηνύματα για το μέλλον της χώρας. Τώρα, αν τα πιστεύουν οι ιθαγενείς είναι απορίας άξιον. Ουαί και αλίμονο με τα ορνιθοτροφεία και τα προϊόντα τους. Ο Γιάνης, με ένα «ν» χρησιμοποίησε το «game of chicken», ο έτερος δήλωσε ότι πέρασε η εποχή που κάναμε τη διπλωματία της «κότας». Ο θυμόσοφος λαός λέει ότι «όποιος ανακατεύεται με τα πίτουρα, τον τρώνε οι κότες». Ο πρώτος, το πρωτότυπο, φαγώθηκε, έμεινε ο δεύτερος.

πολιτική

Γράφει ο Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

Η πυρκαγιά έκαψε τα σχέδια της κυβέρνησης Σε ότι αφορά τις εκλογές, εν πολλοίς θα καθοριστούν κι από την ανάγκη περισσότερο εκτόνωσης της λαϊκής δυσαρέσκειας κι αγανάκτησης, παρά ως πολιτικής ανάκαμψης της κυβερνώσας παράταξης…

ίναι καθ όλα σαφές κι αδιαμφισβήτητο κατά γενική ομολογία. Τα σχέδια του Μεγάρου Μαξίμου για την μετά την 20 Αυγούστου περίοδο κι ενόψει της ΔΕΘ, έχουν αρκετά ‘’καψαλιστεί’’, αν δεν έχουν πλήρως ‘’καεί’’ από τις λίαν πρόσφατες φονικές πυρκαγιές στην Ανατολική Αττική. Κατ΄ αναλογία και συνέπεια, οι επιτελείς της κυβέρνησης καλούνται να προσαρμόσουν τον από εδώ και πέρα οδικό τους χάρτη στα νέα κοινωνικά και πολιτικά δεδομένα. Για μια εισέτι φορά, αποδεικνύεται περίτρανα ότι ο ‘’αστάθμητος παράγοντας’’ ή το λεγόμενο ‘’ατύχημα’’…, στην πολιτική μπορεί να αλλάξει άρδην μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου, καθώς το δευτερόλεπτο στα πολιτικά πράγματα μπορεί να παράγει αποτελέσματα αιώνα… Το επικοινωνιακό επιχείρημα της κυβέρνησης…, «δεν φταίμε εμείς, δεχθήκαμε ασύμμετρη απειλή από εμπρηστές που είχαν σχέδιο αποσταθεροποίησης», μπορεί και να έχει πραγματική βάση. Ωστόσο, δεν αρκεί και κυρίως δεν πείθει και δη σε στιγμές βαθειάς θλίψης κι ανείπωτου πόνου που προκάλεσα η κατά γενική ομολογία εθνική τραγωδία στο Μάτι Αττικής… Είχαν σαφώς προαναγγελθεί οι επόμενες κινήσεις του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα στην πολιτική σκα-

κιέρα. Στον οδικό χάρτη ήταν ένας σαρωτικός ανασχηματισμός μετά της Παναγίας το Δεκαπενταύγουστο, εξαγγελίες από το βήμα της ΔΕΘ στις 8 Σεπτέμβρη κι εκλογές ανάλογα με το γενικό κοινωνικό και πολιτικό κλίμα, είτε τριπλές τον Μάιο του 2019, - μαζί

με ευρωπαϊκές και αυτοδιοικητικές , είτε τον Σεπτέμβριο του 2019 με την εκπνοή της κυβερνητικής θητείας… Με τα νέα δεδομένα, ο σαρωτικός ανασχηματισμός, όπως και το στήσιμο του σκηνικού της ΔΕΘ, δεν θα γίνουν με την μορφή της ‘’εκλογικής δυναμικής’’, όπως το Μέγαρο Μαξίμου επιθυμούσε αλλά θα επηρεαστούν τα μέγιστα από την εθνική τραγωδία στο απόηχο της οποίας οι εν λόγω πολιτικές κινήσεις θα συντελεστούν… Σε ότι αφορά τις εκλογές, εν πολλοίς θα καθοριστούν κι από την ανάγκη περισσότερο εκτόνωσης της λαϊκής δυσαρέσκειας κι αγανάκτησης, παρά ως πολιτικής ανάκαμψης της κυβερνώσας παράταξης… Η πολιτική πραγματικότητα Στην κυβέρνηση, οφείλουν να κατα-

νοήσουν και στην συνέχεια να πράξουν αναλόγως, - όπως έμπειρα στελέχη της παραδοσιακής αριστεράς εκτιμούν κι ευθέως παραδέχονται - , πως ο ΣΥΡΙΖΑ δεν είναι το κόμμα του 5 τοις εκατό αλλά μια παράταξη κυβερνητική στην οποία συνυπάρχουν, ‘’αριστεροί, αριστεροί μίκρο και μέσο αστοί, πρώην ΠΑΣΟΚοι, δεξιοί ‘’εξωμότες’’ και ‘’φυγόκεντροι Κεντρώοι’’, σε ένα κόμμα με όλα τα χαρακτηριστικά της πολυσυλλεκτικής παράταξης… Μέσα σ αυτό το κλίμα, όσο καταλαγιάζει ο κουρνιαχτός, τόσο γίνονται δεύτερες σκέψεις στην κυβέρνηση και παρουσιάζονται οι πρώτες σοβαρές ρωγμές στην επίσημη εκδοχή ότι, δεν έγιναν λάθη, δεν υπήρξαν ολιγωρίες, δεν παρουσιάστηκε πρόβλημα συντονισμού και όλα έγιναν όπως έπρεπε αλλά η δύναμη του φαινομένου ήταν υπέρτερη από τις δυνάμεις της χώρας, ασύμμετρη κατά την ορολογία Πολύδωρα. Ο υπουργός Εσωτερικών Πάνος Σκουρλέτης, πολιτικός προϊστάμενος της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, δήλωσε στον ΑΝΤ1, ότι θα ήταν προκλητικό να λέει κανείς ότι, έγιναν όλα καλά με τόσους νεκρούς, αδειάζοντας τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη Νίκο Τόσκα που στην έκτακτη συνέντευξη Τύπου έλεγε με στόμφο, πως δεν έγιναν λάθη τακτι-

κής. Και συμπλήρωσε: Σημασία έχει να κάνουμε μια αξιόπιστη αποτίμηση και να αποδοθούν ευθύνες. Όταν ολοκληρωθεί αυτή η αποτίμηση θα πρέπει να αποδοθεί η κάθε ευθύνη, διαβεβαιώνοντας ότι, εάν χρειαστεί, θα υπάρξουν αντικαταστάσεις. Στο ίδιο πολιτικό πνεύμα κι ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Δημήτρης Τζανακόπουλος στο έκτακτο briefing, της περασμένης Τρίτης, επανέλαβε, τουλάχιστον τέσσερις φορές, πως μόλις παρέλθει η κρίση, θα αποτιμηθούν ψύχραιμα οι πιθανές ευθύνες, χωρίς να αφήσει εκτός κάδρου κανέναν. Μετά ταύτα, ο Νίκος Τόσκας δεν εί ναι πλέον υπουργός. Παραιτήθηκε 5 μόνον ημέρες μετά την μοιραία του συνέντευξη… Τούτων όλων δοθέντων, - πέραν του αναμενόμενου κι ήδη προγραμματισθέντος για μετά της Παναγίας ανασχηματισμού - , αναμένονται άμεσα κι οι παρακάτω κινήσεις… -Προσπάθεια για ανακούφιση των πληγέντων…, -Συγκροτημένη προσπάθεια για την κατάρτιση ενός εθνικού σχεδίου για την αντιμετώπιση των εγκληματικών αυθαιρεσιών στο δασικό και χωροταξικό ιστό της χώρας, που καίγεται και πνίγεται…, -Απρόσκοπτη διερεύνηση σε βάθος όλων των πτυχών του εγκλήματος και την απόδοση ευθυνών όπου υπάρχουν…

απόψεις

Στα όπλα, οι υποψήφιοι Αυτοδιοικητικοί! Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

Ο αυξημένος αριθμός των αυτοδιοικητικών συνδυασμών, λόγω των δέλεαρ της απλής αναλογικής, από τους μέχρι χθες συμβούλους τους και δυνατούς ψηφοσυλλέκτες και από σήμερα επικεφαλής συνδυασμού, αποδυναμώνει τα εκλογικά ποσοστά των άλλοτε ‘’σίγουρων’’ για επανεκλογή.

ι συζητήσεις ολοκληρώθηκαν, οι προθέσεις διαφάνηκαν, ο Νόμος κλείδωσε. Dura lex sed lex. Απλή αναλογική το νέο μοντέλο λειτουργίας της αυτοδιοίκησης. Αντιπροσωπευτικότερο εκλογικό σύστημα έκφρασης της βούλησης των πολιτών ή μικροπολιτικές σκοπιμότητες, θα το δείξει ο χρόνος και για να τα λέμε και λαϊκά, η «νεκροψία» της επόμενης μέρας. Άλλωστε όλα τα γεγονότα έχουν δύο όψεις, την πραγματική και αυτή που αντιλαμβάνονται οι «παροικούντες» εκατέρωθεν των δύο πλευρών του αυτοδιοικητικού ποταμού. Τα νέα δεδομένα φέρνουν την αυτοδιοίκηση, μπροστά σε ένα νέο τοπίο. Σε αχαρτογράφητα νερά, σε άγνωστα μονοπάτια. Πουθενά στον κόσμο, το ίδιο εκλογικό σύστημα. Βγάλτε συμπέρασμα. Βαβέλ, η επόμενη μέρα για πολλούς. Ευχολόγια, αφορισμοί και απαισιοδοξία προς το παρόν. Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα δυσκολέψει την επανεκλογή αρκετών αυτοδιοικητικών αρχόντων που θεωρούσαν τις εκλογές, μια τυπική διαδικασία. Ο αυξημένος αριθμός των αυτοδιοικητικών συνδυασμών, λόγω των δέλεαρ της απλής αναλογικής, από τους μέχρι χθες συμβούλους τους και

δυνατούς ψηφοσυλλέκτες και από σήμερα επικεφαλής συνδυασμού, αποδυναμώνει τα εκλογικά ποσοστά των άλλοτε ‘’σίγουρων’’ για επανεκλογή. Κάνοντας μια προβολή στην επόμενη μέρα, θα δούμε κατακερματισμένα αυτοδιοικητικά συμβούλια, άσκηση διοίκησης βασισμένη σε συναλλαγές κάθε είδους, υποβαθ-

σίας, τοπικά συμφέροντα να κάνουν κουμάντο, πολίτες να αδυνατούν να λύσουν τα καθημερινά τους προβλήματα. Τα παράπονα στον Δήμαρχο, θα απευθύνονται πλέον, στις μειοψηφούσες αυτοδιοικητικές δυνάμεις! Γιατί οι ηττημένες δυνάμεις των εκλογών, θα αποτελούν τον ρυθμιστικό παράγοντα στη διακυβέρνηση

μισμένο επίπεδο συμβούλων, από άποψη αυτοδιοικητικού οράματος, τεράστιες δυσκολίες να "περνάνε" ακόμα και αποφάσεις ήσσονος σημα-

Περιφέρειας και Δήμου. Σύμφωνα με τον νέο εκλογικό νόμο, ο πρώτος της πρώτης Κυριακής των εκλογών και δεύτερος στη δεύτερη Κυριακή, θα

έχει περισσότερους συμβούλους, από τον δεύτερο της πρώτης Κυριακής και πρώτο στη δεύτερη Κυριακή. Δηλαδή ο νικητής των εκλογών θα έχει μειοψηφία στο αυτοδιοικητικό συμβούλιο. Αναπάντητο το ερώτημα κι από κλινικούς ψυχολόγους!!! Μια καλή ιδέα θα ήταν να συμπεριληφθεί ένα παιχνίδι στο «πάμε Στοίχημα» με το ερώτημα, πόσοι εκλεγμένοι αυτοδιοικητικοί άρχοντες, μετά από 6 μήνες, αηδιασμένοι, από το νέο τρόπο διοίκησης που κλήθηκαν να υπηρετήσουν, με συναλλαγές, εκβιασμούς και παρακάλια για να πραγματοποιήσουν τα καθημερινά αυτονόητα που έχουν ανάγκη οι πολίτες, θα τα βροντήξουν και θα φύγουν…. Απόδοση στοιχήματος ένα προς δέκα χιλιάδες! Προς το παρόν, ήχησε το εγερτήριο σάλπισμα και άπαντες οι αυτοδιοικητικοί πήραν τα όπλα. Ημερολογιακά έχουμε δέκα μήνες, στην ουσία λιγότερους από οκτώ λόγω εορτών και πανηγύρεων. Τέλος η αναμονή της προσωπικής τελικής απόφασης, η θεωρητική εκπαίδευση σε συνθήκες εργαστηρίου, τα σεμινάρια και οι διαλέξεις. Ήρθε η ώρα της μάχης, σε πραγματικό πεδίο μάχης γιατί Εκλογές ίσον Πόλεμος. Καλό εκλογικό βόλι!

διεθνή

Πέννυ Αδαμοπούλου Τηλεοπτική Παραγωγός - Δημοσιογράφος Ανταποκρίτρια Αμερικανικών Μέσων Ενημέρωσης. Εσωτερική Αστρολόγος και Εναλλακτική Ψυχοθεραπεύτρια.

Η διαφθορά γερά κρατεί.... Ένας βουλευτής του βρετανικού Κοινοβουλίου παραιτήθηκε από το συμβούλιο που χειρίζεται μια κρυπτοσυχνότητα (blockchain), μετα την αποκάλυψη βρετανικής εφημερίδας, ότι πληρώθηκε κρυφά για τις υπηρεσίες του.

διαφθορά γερά κρατεί και έχει άρωμα Αγγλίας. Το μικρόβιο της απάτης μας έρχεται από την γειτονική μας "καθώς-πρέπει" Μεγάλη Βρετανία. Τουλάχιστον εκεί οι ιθύνοντες παραιτούνται εν αντιθέσει με την χώρα μας που ακόμα διατηρούν τις καρέκλες τους. Ένας βουλευτής του βρετανικού Κοινοβουλίου παραιτήθηκε από το συμβούλιο που χειρίζεται μια κρυπτοσυχνότητα (blockchain), μετά την αποκάλυψη βρετανικής εφημερίδας, ότι πληρώθηκε κρυφά για τις υπηρεσίες του. Ο βουλευτής της συντηρητικής παράταξης Grant Shapps παραιτήθηκε από την θέση του προέδρου και συνιδρυτή της κοινοβουλευτικής ομάδας κρυπτοσυχνότητας "OpenBrix", μετά την ανακοίνωση της εφημερίδας Financial Times, που ανακάλυψε την μυστική συμφωνία μεταξύ του βουλευτή και της λοιπής ομάδας για την πληρωμή του πρώτου σε άυλο χρήμα "Brix". Ενώ ο Shapps ισχυρίστηκε δημόσια ότι δεν πληρώθηκε για το έργο του, φαίνεται ότι η ομάδα του OpenBrix τον πλήρωσε σε "Brix"

για τις υπηρεσίες του. Το "OpenBrix" είναι μια πλατφόρμα ακινήτης περιουσίας που βασίζεται στην κρυπτοσυχνότητα blockchain και παρέχει

βουλος Shahad Choudhury δήλωσε στην βρετανική εφημερίδα ότι ο Shapps είχε υπογράψει συμφωνία για να υπηρετήσει στο συμβούλιο της

ένα αποκεντρωμένο ή αλλιώς εναλλακτικό σύστημα για τους ιδιοκτήτες ακινήτων και τους συμμετέχοντες στο εμπόριο ακινήτων. Η εταιρεία πρόκειται να εγκαινιάσει επίσημα τον Δεκέμβριο εκδήλωση επενδυτών για άμεση αύξηση κεφαλαίου (Initial Coin Offering), σύμφωνα με πληροφορίες. Ο συνιδρυτής και διευθύνων σύμ-

"OpenBrix" όντας μέλος της κυβέρνησης και πρόεδρος της εταιρείας "OpenBrix". Ο διπλοθεσίτης Βρετανός βουλευτής μέλος της βρετανικής κυβέρνησης καίτοι αφανής πρόεδρος της εταιρίας "OpenBrix" έγραψε ένα "ενθαρρυντικό" άρθρο σχετικά με τις δυνατότητες της κρυπτοσυχνότητας blockchain για την αγορά ακινήτων

και απλώς παρευρισκόταν στις εκδηλώσεις της εταιρείας "OpenBrix". Αυτή ηταν και η συμφωνία όσον αφορά στα καθήκοντα του απέναντι στην εταιρία, έως ότου κλείσει το ICO το Δεκέμβριο, σύμφωνα με τις δηλώσεις του Choudhury. Συγκεκριμένα αναφέρει "...για να είμαι ειλικρινής, ο Shapps δεν είχε να κάνει τίποτα παρά μόνο μετά την ICO...". Δηλαδή καταθέτοντας την εισήγηση του άρθρου για την δημιουργία της πλατφόρμας και τις δυνατότητες της έτσι ώστε μετα την ICO να υπάρξει το απαραίτητο κεφάλαιο στην εταιρία. Κατόπιν η εταιρεία θα είχε καταβάλει στον Shapps για τις υπηρεσίες του και στους υπόλοιπους τέσσερις συμβούλους της συνολικά το ποσό των 8 εκατομμυρίων "BRIX", το οποίο θα ανέρχεται σε 2,8 εκατομμύρια βρετανικές λίρες ή 3,7 εκατομμύρια δολάρια. Δεν είναι σαφές ακόμα το ποσό πληρωμής του και αν εχει καταβληθει αφού ο ίδιος έχει αρνηθεί τις κατηγορίες. Ακόμα δεν έχουμε αρχίσει να μιλάμε την γλώσσα της άυλης οικονομίας και έχει αρχίσει το αλισβερίσι της διαφθοράς κράτους και επιχειρήσεων. Ποτέ επιτέλους θα ξυπνήσουμε εμείς ο απλός λαός οποίας χώρας, και θα πάρουμε τα ηνία στα χέρια μας? Αναρωτιέμαι πότε...

αφιέρωμα 14

μόδα/oμορφιά

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

ο καλοκαίρι έφτασε… η θερμοκρασία χτυπάει «κόκκινο» και είμαστε έτοιμοι για τις καλοκαιρινές μας… εξορμήσεις! Η περίοδος αυτή προσφέρεται -όσο περίεργο κι αν ακούγεται- για αδυνάτισμα! Απολαύστε λοιπόν τις διακοπές σας χωρίς τύψεις και οδηγηθείτε σε μία μικρή απώλεια ή έστω συντήρηση του υπάρχοντος βάρους! Με λίγα λόγια… Ενυδάτωση! Βασικός στόχος είναι η καλή ενυδάτωση. Η ανάγκη του οργανισμού μας σε υγρά αυξάνονται όταν βρισκόμαστε έξω και ειδικότερα όταν βρισκόμαστε για αρκετή ώρα εκτεθειμένοι σε υψηλές θερμοκρασίες, όπου οδηγούμαστε σε αυξημένη εφίδρωση. Δεν θα πρέπει να περιμένουμε πρώτα να διψάσουμε για να ενυδατωθούμε καθότι η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, το έντονο κολύμπι και τα παιχνίδια στην παραλία, όπως ρακέτες μπορεί να μας προκαλέσουν πολύ εύκολα αφυδάτωση. Βέβαια, εκτός από την πρόσληψη νερού στη φυσική του μορφή μη ξεχνάτε την ενυδάτωση μέσω τροφών πλουσίων σε νερό (όπως φρούτων και λαχανικών) και άλλων αφεψημάτων/ ροφημάτων. Υδατάνθρακες Τούτην την εποχή είναι καλό να εντά-

Έξυπνες καλοκαιρινές διατροφικές συνήθειες ξουμε στη διατροφή με μέτρο τους υδατάνθρακες από την ομάδα αμύλου, όπως πατάτα, καλαμπόκι, ρύζι, καθώς και από κάποια αμυλούχα λαχανικά π.χ. αρακά και ειδικότερα να επιλέγουμε περισσότερους σύνθετους υδατάνθρακες, και ιδιαίτερα ακατέργαστους όπως δημητριακά ολικής άλεσης, νιφάδες βρώμης, σπαγγέτι ολικής, ψωμί και παξιμάδια ολικής άλεσης, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα ευεργετικοί για την υγεία και το βάρος μας, καθώς μας επιτρέπουν να χορταίνουμε με μικρή ποσότητα.

Η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά θα πρέπει να είναι περιορισμένη, για μέγιστα οφέλη στο αδυνάτισμα. Τούτη την περίοδο το ελαιόλαδο έχει την τιμητική του και μπορείτε να το συνδυάσετε με μια υγιεινή σαλάτα με ποικιλία από φρέσκα λαχανικά εποχής (ντομάτα, πιπεριές, κρεμμύδι, αγγούρι, μανιτάρια κλπ). Τέλος, Ιδανικές επιλογές τυριών για σαλάτα αποτελούν το κότατζ, το κατίκι και το ανθότυρο Ειδικά για τις διακοπές Στο πρωινό

Πρωτεΐνες Οι τροφές που θα πρέπει να προτιμάμε τους καλοκαιρινούς μήνες είναι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη όπως τα θαλασσινά, τα ψάρια και τα πουλερικά. Τα θαλασσινά, όπως και τα ψάρια είναι εύπεπτα και θρεπτικά, ευνοώντας τη σιλουέτα μας, αφού τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βάσει τελευταίων ερευνών φαίνεται να συνεισφέρουν έμμεσα στο αδυνάτισμα. Λίπη

Δε πρέπει να παραλείπουμε το πρωινό στις διακοπές μας, το οποίο θα μας δώσει ενέργεια για να ξεκινήσει καλά η ημέρα μας. Ειδικά στις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις, όπου το πρόγραμμα είναι ακαθόριστο και ξοδεύουμε πολύ χρόνο εκτός σπιτιού, χρειαζόμαστε απαραίτητα ένα καλό πρωινό… Όμως με ποια «πρωϊνά» θα έρθουμε αντιμέτωποι; Είτε είναι πρωινό τύπου continental, είτε ελληνικό, είτε αγγλικό πρωι-

νό, όταν υπάρχει μπουφές μπορεί να συναντήσουμε σχεδόν… τα πάντα! Ψωμί, φρυγανιές, κρουασάν και άλλα σφολιατοειδή, μπισκότα, κέικ, γιαούρτι, διάφορα δημητριακά πρωινού, μέλι, μαρμελάδα, μαργαρίνη, κομπόστα, φρουτοσαλάτα, ποικιλίες τυριών, ζαμπόν ή γαλοπούλα, λουκάνικα, ομελέτες, αυγά βραστά, τυρόπιτες, γάλα, χυμούς, καφέ, τσάι κ.α. Όλη αυτή η ποικιλία δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα… φάμε όλα ‘εν ριπή οφθαλμού’ αλλά μάλλον ότι προσπαθούν οι οικοδεσπότες να εξυπηρετήσουν όλα τα γούστα. Έτσι, εξαρτάται από εμάς να συνθέσουμε ένα υγιές και πλήρες πρωινό. Προκειμένου λοιπόν να μη παρασυρθούμε από τους πολλούς γευστικούς πειρασμούς, μπορούμε να επιλέγουμε διαφορετικά πρωινά κάθε μέρα, ώστε να μην στερηθούμε κάτι ιδιαίτερο. Π..χ το ένα πρωινό γάλα δημητριακά και φρούτο, το επόμενο πρωινό αυγό, ψωμί τυρί και τομάτα και την άλλη μέρα κρουασάν, μαρμελάδα χυμό κ.ο.κ. Έξυπνα σνακ Η προετοιμασία από το σπίτι ή το δωμάτιο μας στο ξενοδοχείο θα προσφέρει σημαντικά οφέλη στη διατήρηση της γραμμής μας και στη τσέπη μας. Γίνεται αντιληπτό ότι προγραμματίζοντας και προετοιμάζοντας τι θα καταναλώσουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας μας δίνει τη δυνατότητα να επιλέξουμε τρόφιμα τα οποία είναι υψηλής θρεπτικής αξίας και να αποφύγουμε τρόφιμα που είναι ενεργειακά πυκνά, θερμιδοφόρα.

πολιτική

Γράφει ο Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

Παίζεται το χαρτί ‘’ΕΚΛΟΓΕΣ ΝΟΕΜΒΡΗ’’ Δεν είναι τυχαίο πως ανάμεσα στους φερόμενους ως αποχωρούντες είναι και οι μέχρι πρότινος θεωρούμενοι ως σίγουροι για παραμονή υπουργοί, εσωτερικών Πάνος Σκουρλέτης και προστασίας του πολίτη Νίκος Τόσκας.

Είναι σαφές πως η εθνική τραγωδία με τον βαρύ φόρο αίματος στην Ανατολική Αττική ακύρωσε εν τοις πράγμασι τους εορτασμούς στην Πνύκα στις 21 Αυγούστου, ενώ στο Καστελόριζο θα γίνει μια λιτή τελετή με ομιλία του πρωθυπουργού για την έξοδο της χώρας από τα μνημόνια. Αμφίβολο παραμένει αν θα πραγματοποιηθεί η πολυδιαφημισμένη «έξοδος στις αγορές». Παρότι, η κυβέρνηση είχε κάνει την προεργασία, συμπεριλαμβανομένου και του απαραίτητου road show από τον Ευκλείδη Τσακαλώτο και Γιώργο Χουλιαράκη προς άγρα επενδυτών, εκτιμάται ότι η εικόνα μιας χώρας που δεν μπόρεσε να αντιμετωπίσει μια έστω και μεγάλη δασική πυρκαγιά, σε συνδυασμό με το ανοιχτό ερώτημα της βιωσιμότητας του ελληνικού χρέους αλλά και τις υπαρκτές πληγές από την προηγούμενη περίοδο, μάλλον δεν θα προσελκύσουν επενδυτές. Κατά συνέπεια και η έξοδος στις αγορές θα καθυστερήσει Ανασχηματισμός Υπό το βάρος της εθνικής τραγωδίας είναι εξαιρετικά αμφίβολο αν ο πρωθυπουργός θα μπορέσει να ανατρέψει την αρνητική εικόνα για την κυβέρνησή του και αν ένας, ακόμα κι ευρύς ή σαρωτικός ανασχηματισμός, θα είναι επαρκής για την ανάταξη του πολιτι-

κού κλίματος. Στα σχέδιά του Αλέξη Τσίπρα ήταν η συγκρότηση ενός σχήματος µάχης προκειμένου να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της µεταµνηµονιακής εποχής. Όμως οι φονικές πυρκαγιές διεύρυναν τον κύκλο των υπουργών

ως σίγουροι για παραμονή υπουργοί, εσωτερικών Πάνος Σκουρλέτης και προστασίας του πολίτη Νίκος Τόσκας. Ο δεύτερος προτίμησε την εκούσια αποστρατεία κι αποτελεί πλέον πολιτικό παρελθόν. Είναι σαφές και βέβαιο ότι τρία µέλη της σημερινής

που πρόκειται να απομακρυνθούν. Δεν είναι τυχαίο πως ανάμεσα στους φερόμενους ως αποχωρούντες είναι και οι μέχρι πρότινος θεωρούμενοι

κυβέρνησης θα αντικατασταθούν γιατί χρεώνονται µε λάθος χειρισµούς στη διάρκεια της διαχείρισης των καταστροφικών πυρκαγιών. Η κυβέρ-

νηση με την οποία ο πρωθυπουργός θα ανέβει στο βήμα της ΔΕΘ, θα έχει πολλά νέα πρόσωπα τα οποία µέχρι σήµερα δεν είχαν δοκιµαστεί. Στα νέα πρόσωπα, πολλά θα προέρχονται από το χώρο της Κεντροαριστεράς, ώστε η διεύρυνση να στείλει το µήνυµα για την ανάγκη ενότητας όλων των δυνάµεων της Εκλογές τον Νοέμβριο; Η απρόοπτη εξέλιξη με την εθνική τραγωδία και την εκατόμβη νεκρών στην Ανατολική Αττική, έδωσε σε πολλούς επιτελείς του Μεγάρου Μαξίμου να ρίξουν και πάλι στο τραπέζι το σενάριο των πρόωρων εκλογών τον μήνα Οκτώβριο ή Νοέμβριο…. Το επιχείρημα που προτάσσεται αυτές τι ώρες είναι τριπλό,,, 1. Να μην χαθεί ό όποιος ευμενής απόηχος από τα μέτρα ελάφρυνσης που θα εξαγγείλει ο πρωθυπουργός στην Θεσσαλονίκη…. 2. Να μην δοθεί ευκαιρία, σε ντόπια και ξένα κέντρα, περαιτέρω αποδόμησης της κυβέρνησης και ειδικά του ηγετικού προφίλ του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα… 3. Να υπάρξει μια ‘’αξιοπρεπής ήττα’’, η οποία θα είναι δυνατόν να αναταχθεί στο αμέσως επόμενο διάστημα και να παιχτεί το φύλλο της προεδρικής εκλογής το 2020 με εκλογές που θα διενεργηθούν με την απλή αναλογική…

απόψεις

Νίκου Μαρκάτου,Ομοτ. Καθηγητή ΕΜΠ , π.Πρύτανη ΕΜΠ, Επισκέπτη Καθηγητή Παν.Τέξας Α&Μ.

Μακεδονία των διαφόρων ιστορικών περιόδων δεν περιορίζεται στη σημερινή συνώνυμη ελληνική περιφέρεια . Σύμφωνα με τους ιστορικούς χάρτες, περίπου το 50% της Μακεδονίας της κλασσικής εποχής και των ελληνιστικών χρόνων βρίσκεται στην Ελλάδα, το 40% στην ΠΓΔΜ και το 10% στη Βουλγαρία. Τα αρχαία μακεδονικά φύλα απετέλεσαν τμήμα των «Ελλήνων» μόνο αφού κατέκτησαν σχεδόν ολόκληρη την Βαλκανική χερσόνησο τον 4ο αιώνα π.Χ. και διαμόρφωσαν το βασίλειο του Μ. Αλεξάνδρου και ιδίως των επιγόνων του. Από τότε μέχρι σήμερα τα Βαλκάνια κατοικήθηκαν, κατακτήθηκαν, λεηλατήθηκαν απόδεκάδες πληθυσμούς και παρέμειναν για χιλιετίες μέρος τριών αυτοκρατοριών (Ρωμαϊκής, Βυζαντινής, Οθωμανικής). Στο γεωγραφικό χώρο της Μακεδονίας, ήδη από την περίοδο της βυζαντινής και στη συνέχεια της οθωμανικής αυτοκρατορίας, εντοπίζονται σλαβικά φύλα με διακριτή πολιτιστική ταυτότητα και γλώσσα. Η Σλαβομακεδονική ταυτότητα συγκροτήθηκε την περίοδο της διάλυσης της οθωμανικής αυτοκρατορίας και μέχρι τη διάλυση της Γιουγκοσλαβίας απετέλεσε στοιχείο συνοχής και συγκρότησης, το οποίο δε μπορεί να παραγνωρίζεται, αντί-

ΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΙΕΣ θετα πρέπει να γίνεται αποδεκτό το δικαίωμα του αυτοπροσδιορισμού της. Έτσι, μια λύση που θα βασίζεται στη σύνθετη ονομασία (έχω από το 1995 προτείνει το Μακεδονοσλαβία ) καλύπτει και το δικαίωμα αυτοπροσδιορισμού των σλαβομακεδόνων, με σεβασμό στην εθνική σλαβομακεδονική ταυτότητα, αλλά ανταποκρίνεται και στην πραγματικότητα, που βρίσκεται μακριά από τις φαντασιώσεις που τροφοδοτούν τους ένθεν κακείθεν εθνικισμούς, περί μοναδικής Μακεδονίας και συνεχιστών των αρχαίων Μακεδόνων. Μια λύση που είναι μακριά από τους επιθετικούς εθνικισμούς που δεν προσφέρουν, αντίθετα πλήττουν τους αγώνες και την προοπτική των λαών. Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό γινόμαστε μάρτυρες ενός απίστευτου για Ευρωπαϊκή χώρα αλαλούμ. Σε μια περίοδο όπου επίκειται ένα κύμα σημαντικών ιδιωτικοποιήσεων, εφαρμογής διατάξεων που διαλύουν τα θεμέλια του συνδικαλιστικού κινήματος και, δια των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών, μαζικών εξώσεων από σπίτια, το «χαρτί» του εθνικισμού μπορεί να χρησιμεύσει σαν «άσσος στο μανίκι» για τον αποπροσανατολισμό των λαϊκών τάξεων. Έτσι παρατηρούμε μια απίστευτη επίθεση κατά του Μίκη Θεοδωράκη, εάν προσέξετε , και πέραν της κυβέρνησης ,κυρίως από αναλωμένα πρόσωπα του παρελθόντος που είχαν κάποτε ασκήσει εξουσία (μέχρι και πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ σχολίασε στο διαδίκτυο). Φαίνεται ότι το επάγγελμα «αριστερός» ,όπως κάποτε «δημοκρατικός» είναι επιτυχές και προσοδοφόρο. Ο Μίκης ήταν πάντοτε απρόβλεπτος ,ομολογώ όμως ότι

με λύπησε πολύ να τον επευφημούν εκείνοι που «χτυπούσαν στη ταράτσα τον Αντρέα...», έστω και αν, κατά τη γνώμη του, εξέφραζε ένα σύγχρονο, αλλά κατ’εμέ επικίνδυνο, εθνορομαντισμό. Ο κόσμος που συγκεντρώθηκε ήταν πολύς. Και όπως διάβασα, ο Πάσχος Μανδραβέλης, στη «Καθημερινή», πολυ επιτυχημένα χαρακτήρισε τη συγκέντρωση με το τραγουδι του

Σαββόπουλου «ολαρία ,ολαρά,γύρω γύρω τα παιδιά/ο φονιάς με το θύμα αγκαλιά κι η παρθένα με το σατανά». Ήταν εκεί πατριδοκάπηλοι,φασίστες,θρησκόληπτοι και παρακρατικοί σκελετοί. Ήταν όμως ανάμεσά τους και αγνοί πατριώτες ,που πήγαν για να εκφράσουν ανιδιοτελώς τις ανησυχίες τους ,για τους οποίους ο Μπακούνιν γράφει «οι λαικές μάζες όλων των χωρών αγαπούν τη πατρίδα τους και αυτό είναι μια φυσική ,πραγματική αγάπη». Τα εθνικά και εθνικιστικά

κινήματα δεν ταυτίζονται μεταξύ τους. Πως θα μπορούσε κανείς να τοποθετήσει στην ίδια θέση το εθνικοαπελευθερωτικό κίνημα στο Βιετνάμ ή τα αντίστοιχα στη Λατινική Αμερική και τον επιθετικό εθνικισμό των ΗΠΑ; Να αναρρωτηθώ μάλιστα εδώ γιατί ποτέ η πνευματική διανόηση της χώρας δεν διαμαρτυρήθηκε ,δεν διοργάνωσε ένα συλλαλητήριο για να κλείσει τις πόρτες που ανοίγει με τη βία και την ψεύτικη διαβεβαίωση για την ανωτερότητα του έθνους η εθνικιστική παραποίηση της Ιστορίας? Ο ΣΥΡΙΖΑ μετά τη σκληρή ταξική πολιτική που επιβάλλει και την ενσωμάτωσή του στην μνημονιακή διαχείριση στρέφεται τώρα σε μία πολιτική ιδιαίτερα συμβατή με τις επιδώξεις των ΗΠΑ ,NATO και ΕΕ στην περιοχή των Βαλκανίων. Αφού χρησιμοποίησε τους ΑΝΕΛ το 2015 ως απόδειξη νομιμοφροσύνης σε σχέση με τις προθέσεις του, στηρίζεται τώρα για την παραμονή του στη εξουσία σε έναν εταίρο που αναπαράγει ανοιχτά ακροδεξιά και εθνικιστική ιδεολογία, συμμετέχει στα εθνικιστικά συλλαλλητήρια, συντάσσεται με την απολιθωμένη τοποθέτηση της εκκλησιαστικής ιεραρχίας. Δυστυχώς τώρα αναδεικνύεται και το προσχηματικό της τοποθέτησης των δήθεν «αριστερών αντιπολιτεύσεων» στο εσωτερικό του ΣΥΡΙΖΑ, που, παρά τα όσα ευαγγελίζονταν κάποτε, σιωπούν εκκωφαντικά απέναντι στον αστείο «μακεδονομάχο» Καμμένο. Μεγάλη θλίψη λοιπόν τα συλλαλητήρια αλλά μεγαλύτερη μια κυβερνώσα «αριστερά» που αποδεικνύεται καθημερινά η πιό ψευδεπίγραφη,μισαλλοδοξη και κοινωνικά αδίστακτη κυβέρνηση που γνώρισε κοινοβουλευτικά η χώρα.

διεθνή

Τολμώ και ονειρεύομαι το δικό μου Πόρτο Ράφτη Τολμώ λοιπόν, και ονειρεύομαι μια κοινότητα που ο ένας να καλημερίζει τον αλλον χωρίς κόντρες, βία, βρισιές να είναι ενωμένοι για το κοινό καλό της γειτονιάς τους.

ρέθηκα αντιμέτωπη σε ένα περιστατικό όπου τα παιδιά κρατούν πέτρες επειδή τους είπαν οι φοβισμένοι γονείς τους για να χτυπήσουν τα αδέσποτα που κάθονται έξω στο δρόμο ήσυχα και λιάζονται. Λίγο αργότερα στην ιδια πολυκατοικία ηρθε το περιπολικό για να σταματήσει την εργασία με τροχό κάποιων ανθρώπων που θέλουν να κόψουν τα σκουριασμένα κάγκελα τους. Δημιουργήθηκαν σπινθήρες φωτιας από την κοπή του σίδερου, σε μια αυλή γεμάτη πεύκα. Μερικές μέρες πριν είχα τραβήξει αυτή τη φωτογραφία που εχει ταμπέλα που απαγορεύει τα κλαδιά και τα μπάζα. Αποφάσισα λοιπόν να σας γράψω για το δικό μου Πορτο Ραφτη όπως το ονειρεύομαι. Τολμώ λοιπον, και ονειρεύομαι μια κοινότητα που ο ενας να καλημερίζει τον άλλον χωρλις κόντρες, βία, βρισιές να είναι ενωμένοι για το κοινό καλό της γειτονιάς τους. Τολμώ και ονειρεύομαι μια κοινότητα που ο καθένας δεν πετάει τα σκουπίδια από το παράθυρο του αυτοκινήτου

του χωρίς να βρίσκει τον κάδο απορριμμάτων και να βρωμίζει το περιβάλλον. Και να συνεχίζει με "ήσυχη" συνείδηση να οδηγεί προς την δου-

σιμων, και σακούλες για τα περιττώματα των κατοικιδίων (σε περίπτωση που δεν έχουν μαζι τους σακούλιτσα). Να είναι φωτισμένα τα πεζοδρόμια με

λειά του. Τολμώ και ονειρεύομαι μια κοινότητα ενωμένη που να βοηθά τους ηλικιωμένους με όποιον τρόπο μπορεί ο καθένας ειδικά οταν τους βλέπει να κουβαλούν τα ψώνια και το ΚΤΕΛ τους προσπερνά και δεν σταματά γιατι δεν εχει υπομονή να τους περιμένει. Τολμώ και ονειρεύομαι μια κοινότητα που ο καθένας να περπατά σε πεζοδρόμια με τα παιδάκια του, τα σκυλακια του, να υπάρχουν κάδοι απορριμμάτων καθώς και ανακυκλώ-

ειδικά φωτοβολταϊκά φωτιστικά για εξοικονόμηση ενέργειας. Να υπάρχει βλάστηση για υγεία και ευημερία και οχι να κόβουμε τα δέντρα γιατί μας κόβουν τη θέα. Να υπάρχει πρόβλεψη και ειδική περιποίηση. Τολμώ και ονειρεύομαι μια κοινότητα εθελοντών που από αγάπη για το περιβάλλον φροντίζει τη φύση, τα ζώα, τα πουλιά, τα αδέσποτα με όποιον τρόπο μπορεί, χωρίς φόβο και χωρίς μίσος για τα ζωντανά. Να υπάρχει κατανόηση στους συνανθρώπους

μας που φοβούνται αλλά να υπάρχει και τρυφερότητα στα ζωντανά που τα παρατάνε γιατί δεν τα θέλουν άλλο ή γιατί είναι άρρωστα και μετα αυτα αγριεύουν. Ο φόβος, φόβο μόνο φέρνει και η βία, βία μόνο φέρνει. Ονειρεύομαι μια οργάνωση υιοθεσίας κατοικίδιων και μια κοινότητα που ο καθένας βάζει ένα μπολάκι με νερό έξω απο το σπίτι του, στη γωνία του δρόμου του. Ονειρεύομαι ένα πρόγραμμα ένταξης κοινωνικής παιδείας στα σχολεία που να διδάσκονται τα παιδιά μας πως να φέρονται με σεβασμό και αγάπη στα αδέσποτα μας και στο περιβάλλον μας. Τολμώ και ονειρεύομαι μια κοινότητα εθελοντών με ηγετικό ρόλο σε περίπτωση άμεσης ανάγκης, μιας πυρκαγιάς, μιας πλημμύρας, ή ενός σεισμού. Να γνωρίζουν διεξόδους επιβίωσης, να βοηθούν τους συνανθρώπους τους όπως και όσο μπορούν, να συνεργάζονται με τις αρχές για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα χωρίς να νοιάζονται απλα για το "θεαθήναι". Ναι τολμώ και ονειρεύομαι ότι μια μέρα θα περπατώ με όλους εσάς μαζι σε αυτό το Πορτο Ραφτη που επέλεξα να ζω μετά απο την πολύχρονη διαμονή μου στο εξωτερικό.

πύλη υγείας

Όμορφα χείλη Γράφει ο Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός και laser Πλαστικός χειρουργός Διευθυντής Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα www.ioannislyras.gr

α όμορφα νεανικά χείλη πάντα προσδίδουν φρεσκάδα και ζωντάνια στο πρόσωπο...Όπως μας λέει ο Δρ Ιωάννης Λύρας ένα ωραίο χαμόγελο αποτελεί πρόσκληση για τους γύρω μας… Το στόμα αποτελεί κεντρικό σημείο έκφρασης του προσώπου μας...τρώμε, εκφράζουμε τα αισθήματα μας, τις σκέψεις μας, την οργή μας, φιλάμε… Είναι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του προσώπου και βεβαίως το πιο «επικοινωνιακό»… Τα γεμάτα, νεανικά και ελκυστικά χείλη είναι το όνειρο των γυναικών κάθε ηλικίας… Η Πλαστική χειρουργική, μέσω των σύγχρονων μεθόδων και των μοντέρνων υλικών τελευταίας τεχνολογίας που χρησιμοποιεί, κάνει το όνειρο της κάθε γυναίκας ...πραγματικότητα!! Πως πραγματοποιείται??? Ο πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Λύρας μας εξηγεί παρακάτω……….. Με Skin- Needling….το θεαματικό!!! To Needling είναι μέθοδος λιγότερο παρεμβατική από οποιαδήποτε άλλη διαθέσιμη τεχνική και αυτό την καθι-

Τo πρόσωπο πάντα φαίνεται πιο λαμπερό και νεανικό με όμορφα νεανικά χείλη..... Η επιθυμία που εύκολα γίμεται πραγματικότητα.... στά ιδιαιτέρως δημοφιλή. Ο χρόνος ανάρρωσης είναι σύντομος με άριστα αποτελέσματα. Μετά από μόλις μερικές θεραπείες που απέχουν 1-4 μήνες η μία από την άλλη, η πρωτοποριακή αυτή θεραπεία δέρματος αποδίδει τα μέγιστα στις περιοχές εφαρμογής. • Μειώνει το βάθος των ρυτίδων και σβήνει την λεπτή ρυτίδωση στο πρόσωπο άλλα και γύρω από το στόμα • Εξωραΐζει την ποιότητα του δέρματος • Απαλύνει και λειαίνει τις ουλές • Βελτιώνει τις εμβυθίσεις της ακμής • Βελτιώνει την όψη των ραγάδων • Λειαίνει τις ουλές από παλιές χειρουργικές επεμβάσεις Η τεχνική είναι απολύτως ασφαλής και δεν υπάρχει περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων ή παρενεργειών. Η φροντίδα που ακολουθεί τη διαδικασία είναι απλή, και καθώς η τεχνική είναι ελάχιστα παρεμβατική τεχνική (minimally invasive), η απορρέουσα πιθανότητα δυσκολιών, παρουσιάζεται απειροελάχιστη. Με Υαλουρονικό οξύ… το δημοφιλή!!!! Με απορροφήσιμα ασφαλή ενέσιμα υλικά τελευταίας τεχνολογίας, όπως το Υαλουρονικό οξύ, το φυσικό δομικό υλικό του ανθρώπινου οργανισμού που ο πλαστικός χειρουργός θα ξανα-

τοποθετήσει στα χείλη με τοπική αναισθησία. Το υπέροχο είναι ότι, με το υαλουρονικό τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά και διαρκούν άνω του ενός έτους. Αν συμφωνηθεί να χρειαστεί συμπληρωματική θεραπεία για το ιδανικό αποτέλεσμα αυτή θα γίνει μετά από 10-15 ημέρες. Σε ευαίσθητα δέρματα δεν είναι απίθανο να εμφανιστούν μικρές εκχυμώσεις που απορροφούνται σε 2-3 μέρες. Πρόκειται για μη επεμβατική μέθοδος και αυτό εξασφαλίζει άμεση επιστροφή στις καθημερινές της δραστηριότητές. πραγματοποιείται εύκολα χωρίς πόνο και όσες φορές χρειάζεται για πολλά χρόνια, με θεαματικά αποτελέσματα!! Με το δικό μας λίπος….το έξυπνο!!!! Με αυτόλογο (το δικό μας) λίπος!!!! Σύμφωνα με τον Δρ Ιωάννη Λύρα.. το λίπος μας κάνει θαύματα... Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούμε το λίπος από τον ίδιο μας τον οργανισμό, αφαιρώντας το παράλληλα από τα σημεία που δεν το έχουμε ανάγκη όπως πχ γόνατα, γοφούς η κοιλιά. Η λήψη του λίπους γίνεται εύκολα, χωρίς πόνο, χωρίς σημάδι και μετά από ειδική επεξεργασία με το δικό μας πλάσμα επανατοποθετείται στα χείλη. Με το λίπος μας τα πράγματα είναι διαφορετικά αφού θα υπάρξει κάποιο ελαφρύ οίδημα, από την

τοποθέτηση που θα απαιτήσει αποχή από κοινωνικές υποχρεώσεις για μία εβδομάδα, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μόνιμο και τα βλαστοκύτταρα του λίπους λόγω των ευεργετικών ουσιών που εκκρίνουν θα κάνουν με βιολογικό τρόπο τα χείλη σας πιο όμορφα με το πέρασμα του χρόνου για πάντα !! Το λίπος από τον οργανισμό μας, εναρμονίζεται πλήρως με τα χείλη προσδίδοντας μαλακή ύφη, τέλειο σχήμα αλλά και όγκο .... Οι γυναίκες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές ως προς την επιλογή της τεχνικής που τους ταιριάζει διότι η επιθυμία για όμορφα, ζουμερά και νεανικά χείλη χωρίς ρυτίδες, δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να καταλήξει σε «δυσανάλογα, παραμορφωμένα χείλη»……το κάθε πρόσωπο και η κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες και με βάση αυτά τα δεδομένα επιλέγουμε την τεχνική που θα μας χαρίσει το πολυπόθητο ζητούμενο!!!!!!!!!! Τολμήστε και ανανεώστε την εμφάνιση σας δίνοντας απλά τέλεια γραμμή στα χείλη σας. Με τα νέα μοντέρνα, ασφαλή υλικά τελευταίας γενιάς και υψηλής επιστημονικής πιστοποίησης, κάθε γυναίκα κάνει το όνειρό της πραγματικότητα... Και το πιο σημαντικό... Χωρίς νυστέρι!!

πύλη υγείας

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς Πτυχιούχος ΤΕΙ Οπτικής Αθηνών Otomed Πόρτο Ράφτη 38ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 22990 63059, info@ eyesee.gr

Αποκατάσταση Ακοής Εσφαλμένα ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων πιστεύει πώς 'φορώντας' απλά ένα ακουστικό βαρηκοϊας, αυτό ειναι αρκετό να δώσει λύση στα προβήματα ακοής. Η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική και το αποδεικνύουν τα δεκάδες παρατημένα σε ένα συρτάρι και -ακόμα χειρότερα- πεταμένα ακουστικά και λεφτά!

σοι κατέφυγαν σε πρόχειρες και φθηνές λύσεις , χωρίς την κατάλληλη καθοδήγηση , ενημέρωση και προσοχή , πρόσθεσαν προβλήματα αντι να τα λύσουν . Εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά , μεθοδικά και υπεύθυνα , μόνο τυχαία και συγκυριακά δε θα καταλήξουν σε αχρηστεία. Και είναι πραγματικά λυπηρό στις μέρες μας που απο τη μία οι άστοχες δαπάνες είναι πολυτέλεια και απο την άλλη η τεχνολογία έχει κάνει πραγματικά μικρά θαύματα. Τι είναι λοιπόν η (σωστή ) αποκατάσταση της ακοής ; Είναι η επαναφορά σε μια κανονική καθημερινότητα των ανθρώπων που πάσχουν απο βαρηκοϊα με την βοήθεια ηλεκτροακουστικών συσκευών , τα γνωστά μας ακουστικα βαρηκοϊας .Πάμε , επιγραμματικά να δούμε πώς γίνεται, όμως μια επιτυχής αποκατάσταση: Όπως σε οποιαδήποτε πάθηση μας , χρειαζόμαστε α)σωστή διάγνωση (το είδος , το μέγεθος της βαρηκοϊας , τα αίτια που την προκάλεσαν ) β) την ''συνταγή '' που στην περίπτωση μας είναι ένα πλήρες ακοόγραμμα.

(τι ήχους ακούμε σε δίαφορες συχνότητες και τι ερεθίσματα λαμβάνει το ακουστικό νευρο σ αυτές ) γ)την θεραπεία ( πολλές φορές συνδυαζόμενη με την πρόληψη) , που στην περιπτωσή μας περιλαμβάνει τη σωστή επιλογή ακουστικών,την προσαρμογή λειτουργίας τους στις ιδιαίτερες ανάγκες της πάθησης και της ζωής του ασθενούς και τέλος , τις οδηγίες για τη σωστή εκμετάλλευση όλων των δυνατοτήτων αυτών των σπουδαίων εργαλείων ακοής . Δώστε τη δέουσα προσοχή σ αυτό το τελευταίο! Γιατί όσο άψογα και αν κάνουμε τη δουλειά μας , απο τον Ωρλ ιατρό σας , εώς εμάς τους υπευθύνους αποκατάστασης της ακοής σας ,εάν δε βάλετε και εσείς το σημαντικό λιθαράκι , επιτυχία δεν χτίζεται. Θέλει να διαθέτετε 2-3 αρετές , όπως η υπομονή ( παντού και σε όλα ) η υπακοή ( υπακούστε και ...ξανακούστε ) και η σωστή διάθεση ! Είμαστε σε θέση , να σας προσφέρουμε υπεύθυνα και εγγυημένα λύση μεθοδικά , σύγχρονα , αισθητικά , στη καλύτερη οικονομική αναλογία με την ποιότητα των υπηρεσιών .

μουσική

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς ερασιτέχνης ραδιοφωνικός παραγωγός

ια σπουδές στην ...μουσικομάνα Πάτρα πήγαν, ‘’τρομοκράτες ‘’ της ελληνικής μουσικής κατέληξαν! Απο την Ιατρική και τα νυστέρια στο μαγικό του ακορντεόν και στα δεκάδες μελωδικά τραγουδια ο Δημήτρης Παρασκεύοπουλος Απο την Ιστορία- Αρχαιολογία στο μπουζούκι και το σπάνιο επικοινωνιακό δαιμόνιο ο Δημήτρης Ζμπέκος Απο το Φυσικό, στις κορδέλες και τις ουρές απο τα κοριτσόπουλα ο Γιώργος Σαρρής. Και ο άνθρωπος που κουμάνταρε χρόνια το καράβι, εκτός απο το να παίζει κρουστα, Δημήτρης Κατσαρός Οι καταθέσεις ψυχής μέσα απο τα τραγούδια ( τα περισσότερα εκ των οποίων οι ίδιοι εγραφαν μουσική και στίχους ) ανταμοιφθηκαν με χρυσό και πλατίνα στη δισκογραφία, μα κυρίως με καντάρια αγάπης όλων εμάς που ξεχάσαμε να μεγαλώσουμε μαζί τους!

Οι δικοί μου ΖΙΓΚ ΖΑΓΚ Ήταν στα τελειώματα της δεκαετίας του ΄80 και στην δική μου, ελέω εφηβείας, ανάγκη δημιουργίας προτύπων, ταύτισης και κάλυψης 'εύαισθητων πεδίων καρδιάς ' Η πρώτη κασέτα τους που έπεσε στα χέρια μου μας καλούσε να φύγουμε μια ''βόλτα με κλέμμενο αμάξι '' και το πρώτο δικό μου άκουσμα το ''μπορεί '' ( και να μπαρκάρω σε πλοίο φορτηγό...) Από τότε, τα παιδιά με τ' άσπρα μπήκαν αφίσσες στους παιδικούς μου τοίχους, στη καρδιά και στη ζωή μου: με συντρόφεψαν σε έρωτες, χωρισμούς, χαρές, λύπες, ταξίδια πασης φύσεως, στρατό ( το κινητό χτυπούσε με τον ...ύμνο ''απολύομαι ''! ) , σχολές, παντού! Το ''φύσηξε έρωτας'' χόρευα ( όταν χόρευα ), η ''αγάπη του καλοκαιριού '' ήταν οι Αυγουστοι της ζωής μου, το ''γι αυτό σ αγαπώ '' σφράγισε ότι και όσα αγάπησα ... Ώρες ατέλειωτης προσμονής για μια καινούρια κυκλοφορία ( δεν υπήρχαν τότε ιντερνέτια και οι υπάλληλοι κεντρικού δισκάδικου με ξέραν με το μικρό μου όνομα ), λαχτάρα για το επόμενο λάιβ, βροχή τα μηνύματα και τα τηλεφωνήματα απο φίλους όταν εμφανίζονταν στην τηλεόραση! Απο αυτή την ωραία διαδρομή κράτησα πολλά: Τη φιλία ( μιας και με τα 3/4 του γκρούπ με συνδέει μακροχρόνια ), τα τραγούδια ψυχής και ένα μάθημα ζωής! Το τι μπορούν να πετύχουν μαζί (και φάνηκε αυτη η ισχύς εν τη ενώσει , μόλις προσπάθησαν ατομικά ), διαφορετικοί άνθρωποι με διακριτούς όμως ρόλους και κοινή αγάπη για ότι κάνουν. Τό πόσο μπορεί να αγγίξει τη ψυχή, οτιδήποτε αληθινό και αυθεντικό ακόμα και όταν δεν τύχει εύνοιας. 'Εχω γεμίσει το Y-tube με τα τραγούδια τους, βρείτε τα, αναπολήστε και θυμηθείτε με !

πύλη υγείας

Ακμή: To συνηθέστερο δερματολογικό πρόβλημα στους εφήβους αλλά και νόσος των ενηλίκων. Γράφει η Σοφία Γιατράκου Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Μετεκπαιδευθείσα εις ΗΠΑ

Ενοχοποιούνται πολλοί παράγοντες όπως γενετικοί, οι ορμονικές διαταραχές (εφηβεία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εγκυμοσύνη, κ.ά.), το άγχος, η κόπωση, η κληρονομικότητα, η διατροφή , ορισμένα φάρμακα και χημικές ουσίες ( πχ έναρξη ή διακοπή αντισυλληπτικών χαπιών, λίθιο και άλλα ).

Τι είναι; H ακμή είναι νόσος του δέρματος, που προσβάλλει τον τριχοσμηγματογόνο θύλακο. Επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, όλων των φυλών και ηλικιών , ακόμη και τα παιδιά (παιδική ακμή), αλλά είναι πιο κοινή σε εφήβους και ενήλικες μεταξύ των ηλικιών 11 και 30 ετών. Μερικοί εξακολουθούν να έχουν ακμή ακόμη και στην ηλικία των σαράντα με πενήντα. Δεν είναι μολυσματική νόσος. Ποια είναι τα αίτια και οι παράγοντες που την επηρεάζουν; Η αιτία της ακμής είναι πολυπαραγοντική. Είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης 4 κυρίως παραγόντων ( Υπερέκκριση σμήγματος, απόφραξη του τριχοσμηγματόγονου πόρου λόγω διαταραχής κερατινοποίησης, ο μικροβιακός παράγοντας και η φλεγμονή. Ενοχοποιούνται πολλοί παράγοντες όπως γενετικοί, οι ορμονικές διαταραχές (εφηβεία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εγκυμοσύνη, κ.ά.), το άγχος, η κόπωση, η κληρονομικότητα, η διατροφή , ορισμένα φάρμακα και χημικές ουσίες (πχ έναρξη ή διακοπή αντισυλληπτικών χαπιών, λίθιο και άλλα). Άλλοι παράγοντες που την επηρεάζουν είναι η ρύπανση και υψηλή υγρασία του περιβάλλοντος, το τρίψιμο του δέρματος, η πίεση που ασκείται από κράνη ή σφιχτά κολάρα, το κάπνισμα, και το στρες. Υπάρχει και η ακμή από λιπαρά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ , από τη χρήση στεροειδών και αναβολικών, και η τραυματική ακμή . Πώς εκδηλώνεται η ακμή; Η ακμή εμφανίζεται στα μέρη όπου οι σμηγματογόνοι αδένες έχουν μεγαλύτερη δραστηριότητα, όπως είναι το πρόσωπο, το στέρνο στήθος, η πλάτη και οι ώμοι. Το εξάνθημα της ακμής παρουσιάζει πολυμορφισμό και μπο-

ρεί να αποτελείται από φαγέσωρες (μαύρα και λευκά στίγματα), βλατίδες, φλύκταινες, οζίδια και κύστεις. Ανάλογα με τις βλάβες, τη σοβαρότητά τους και τα συμπτώματα, υπάρχουν διάφορες κλινικές μορφές. Χαρακτηριστική είναι η αυξημένη έκκρισησμήγματος Επιπλοκές •Η ακμή χωρίς θεραπεία, μπορεί να

ρότητα και τον τύπο της ακμής. •Ο στόχος της θεραπείας είναι να θεραπευτεί η ακμή όσο το δυνατόν γρηγορότερα ώστε να ενισχύει την αυτοεκτίμηση του ατόμου αλλά και να αποφευχθεί η δημιουργία ουλών (αποφεύγοντας έτσι τις ψυχολογικές επιπτώσεις στον ασθενή) . •Οι θεραπείες μπορεί να είναι τοπικές, συστηματικές (από του στόματος Αντι-

σης ή παρασίτωσης •Για την θεραπεία της ακμής είναι απαραίτητη και η χρήση ειδικών προϊόντων ρύθμισης του σμήγματος. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται προϊόντα καθαρισμού, ενυδάτωσης, μακιγιάζ και αντηλιακά ειδικά σχεδιασμένα για ακνεϊκά δέρματα (για λιπαρή επιδερμίδα). •Τέλος θα πρέπει να αποφεύγουμε να

προκαλέσει δυσχρωμίες και μόνιμες ουλές, δημιουργώντας έτσι αισθήματα χαμηλής αυτοπεποίθησης, ντροπής, έως και κατάθλιψη. Θεραπεία •Ο δερματολόγος θα συμβουλεύσει για τη θεραπεία ανάλογα με τη σοβα-

βιοτικά, ρετινοειδή, ορμονοθεραπεία), Φωτοδυναμική Θεραπεία, θεραπεία με Λέιζερ, πήλιγκ, ή συνδυασμός θεραπειών. Σημαντική είναι επίσης η διαχείριση πιθανών ορμονικών ανακατατάξεων καθώς και έλεγχος για ύπαρξη σταφυλοκοκκικής επιμόλυν-

τρίβουμε και να σπάμε τα σπυράκια με τα δάκτυλα. Η ακμή μπορεί να επανεμφανίζεται εάν σταματήσει η θεραπεία. Έτσι, είναι σύνηθες να υπάρχει θεραπεία συντήρησης ώστε αποφευχθούν τυχόν ουλωτικές βλάβες στο δέρμα.

Γιατράκου Σοφία Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μετεκπεδευθείσα εις ΗΠΑ. e-mail giatrakou@ hotmail.com

φιλοζωία

Η Θετική Ενίσχυση Συμπεριφοράς είναι η παρουσίαση ενός ευχάριστου παιχνιδιού ή λιχουδιάς ως ανταμοιβή αμέσως μετά από μία συμπεριφορά. Αυτό βοηθάει ώστε η συμπεριφορά να είναι πιθανότερο να επαναληφθεί στο μέλλον κι αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία για τη διαμόρφωση ή την αλλαγή της συμπεριφοράς του τετράποδου φίλου σας. Η Σωστή Χρονική Στιγμή είναι απαραίτητο στοιχείο όταν χρησιμοποιούμε τη μέθοδο θετικής ενίσχυσης. Η ανταμοιβή πρέπει να γίνεται αμέσως ειδάλλως το ζωάκι σας πιθανόν να μη τη συνδυάσει με την κατάλληλη πράξη. Για παράδειγμα, αν μαθαίνετε στο σκύλο σας το "κάτσε" και τον ανταμείβετε αφού έχει ήδη σηκωθεί, θα νομίζει ότι τον ανταμείβετε επειδή σηκώθηκε. Η Συνέπεια είναι επίσης σημαντική. Κάθε μέλος της οικογένειας θα πρέπει να χρησιμοποιεί τις ίδιες εντολές. Θα βοηθούσε να τις γράφατε κάπου όπου όλοι μπορούν να τις βλέπουν. Οι πιο συνήθεις διαταγές που χρησιμοποιούμε για τα σκυλιά είναι "κοίτα με", "κάτσε", "μείνε", "κάτω" (δηλ. "ξάπλωσε"), "κάτω" (δηλ. μην ανεβαίνεις επάνω μου ή επάνω στα έπιπλα), "στάσου", "έλα", "προχώρα κοντά μου" (ή "πάμε" ή "μαζί μου"), "άστο", και "ηρέμησε". Συνέπεια σημαίνει να ανταμείβουμε πάντοτε την επιθυμητή συμπεριφορά και ποτέ να μην ανταμείβουμε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Για το ζωάκι σας, η θετική ενίσχυση μπορεί να περιλαμβάνει λιχουδιές φαγητού, έπαινο, χάδια ή ένα αγαπημένο παιχνίδι ή το να παίζετε με το ζωάκι σας. Οι λιχουδιές συνήθως έχουν μεγάλη επιτυχία στην εκπαίδευση του σκύλου σας. Μια λιχουδιά θα πρέπει να είναι δελεαστική κι ακαταμάχητη για το ζωάκι σας. Θα πρέπει να είναι ένα πολύ μικρό, μαλακό κομμάτι φαγητού, ώστε το ζωάκι σας να το καταπιεί μεμιάς και να κοιτάξει εσάς ζητώντας κι άλλο. Αν του δώσετε κάτι το οποίο θα πρέπει να μασήσει ή το οποίο γίνεται κομματάκια κι αυτά πέφτουν στο πάτωμα, το ζωάκι σας θα κοιτάζει το πάτωμα κι όχι εσάς. Μικρά κομμάτια από μαλακές λιχουδιές για ζώα

Εκπαίδευση σκύλων με λιχουδιές κι επιβράβευση που πωλούνται στο εμπόριο, από χοτ ντογκ, από τυρί, μαγειρεμένο κοτόπουλο ή μοσχάρι, ή μικροσκοπικά ζαχαρωτά για ζώα αποτελούν επιτυχημένες λιχουδιές. Πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε ποια λιχουδιά προτιμάει το ζωάκι σας. Μπορείτε να έχετε τις λιχουδιές στην τσέπη σας ή σε ένα

αρχή, μπορείτε να τον ανταμείβετε με μια λιχουδιά τρεις φορές στις τέσσερις, έπειτα τις μισές φορές, μετά περίπου το ένα τρίτο των φορών, κ.ο.κ., μέχρις ότου τον ανταμείβετε με μια λιχουδιά περιστασιακά. Συνεχίστε να τον επιβραβεύετε κάθε φορά, παρόλο που, αφότου έχει μάθει τη συμπερι-

μικρό τσαντάκι περασμένο στη ζώνη σας. Υπάρχουν επίσης, ειδικά τσαντάκια για λιχουδιές τα οποία μπορείτε να βρείτε στα pet shops. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε φαγητό ως ανταμοιβή, θα πρέπει να το συνδυάζετε με μια προφορική ανταμοιβή, έναν έπαινο. Μπορείτε να πείτε π.χ. "Μπράβο αγόρι μου" με θετικό και χαρούμενο τόνο.

φορά, ο έπαινος μπορεί να είναι λιγότερο ενθουσιώδης - ένα ήρεμο, όμως με θετικό τόνο, "Μπράβο αγόρι μου". Χρησιμοποιήστε ένα ποικίλο πρόγραμμα ενίσχυσης συμπεριφοράς, έτσι ώστε το ζωάκι σας να μην θεωρήσει ότι πρέπει να ανταποκρίνεται κάθε δεύτερη φορά. Το ζωάκι σας θα μάθε ότι αν συνεχίσει να ανταποκρίνεται, τελικά θα πάρει αυτό που θέλει. Αν ο σκύλος σας γαβγίζει μέχρις ότου τον ανταμείψετε με το να του δώσετε την προσοχή σας, μπορείτε να καταλάβετε τη δύναμη της περιοδικής ενίσχυσης συμπεριφοράς.

Σημείωση: Μερικά ζωάκια πιθανόν να μην ενδιαφέρονται για λιχουδιές φαγητού. Για αυτά τα ζωάκια, η ανταμοιβή θα μπορούσε να έχει στη μορφή ενός παιχνιδιού ή λίγη ώρα παιχνιδιού μαζί τους. Όταν το ζωάκι σας μαθαίνει μια καινούρια συμπεριφορά, θα πρέπει να επιβραβεύεται κάθε φορά που πράττει αυτή τη συμπεριφορά (συνεχής ενίσχυση). Μπορεί να είναι απαραίτητη η χρήση "διαμόρφωσης" στο ζωάκι σας (ενισχύοντας κάποια συμπεριφορά που πλησιάζει στην επιθυμητή και σταδιακά ζητώντας περισσότερα από τον σκύλο σας προτού να του δώσετε τη λιχουδιά). Για παράδειγμα, αν μαθαίνετε το σκύλο σας το "κόλλα το", μπορείτε αρχικά να τον επιβραβεύσετε επειδή σηκώνει την πατούσα του από το έδαφος, έπειτα επειδή την σηκώνει ψηλότερα, έπειτα γιατί ακουμπάει το χέρι σας, μετά γιατί σας αφήνει να κρατήσετε το χέρι του και τέλος, γιατί πραγματικά "κολλάει το χέρι του". Η Περιστασιακή Ενίσχυση Συμπεριφοράς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αφότου το ζωάκι σας έχει μάθει πλέον την επιθυμητή συμπεριφορά. Στην

Κατανοώντας την ενίσχυση συμπεριφοράς, βλέπετε ότι δεν χρειάζεται να κουβαλάτε λιχουδιές στην τσέπη σας για πάντα. Το ζωάκι σας σύντομα θα εκτελεί εντολές μόνο και μόνο για τον προφορικό σας έπαινο, επειδή πραγματικά θέλει να σας ευχαριστεί και ξέρει ότι περιστασιακά, θα παίρνει και κάποια λιχουδιά! Υπάρχουν πολλές μικρές ευκαιρίες για ενίσχυση της συμπεριφοράς του. Μπορείτε να τον βάζετε να "κάτσει" προτού να τον αφήσετε να βγει έξω από την πόρτα (βοηθάει στην ανυπομονησία του να βγει έξω), προτού τον χαϊδέψετε στο κεφάλι (βοηθάει στο να μην πηδάει επάνω στους ανθρώπους) ή προτού του δώσετε το φαγητό του. Χαϊδέψτε τον στο κεφάλι ή πείτε του "Μπράβο αγόρι μου" όταν ξαπλώνει ήσυχα δίπλα στα πόδια σας ή βάλτε μια λιχουδιά μέσα στο λαστιχένιο παιχνίδι του όταν το μασάει αντί του παπουτσιού σας.

Η Τιμωρία, είτε προφορική είτε ως προς την στάση του σώματος ή και φυσική, είναι η παρουσίαση κάτι του δυσάρεστου αμέσως μετά από κάποια συμπεριφορά, που κάνει λιγότερο πιθανή την επανάληψη αυτής της συμπεριφοράς. Για να είναι αποτελεσματική, η τιμωρία πρέπει να εφαρμόζεται ενώ το ζωάκι σας πράττει αυτή τη δυσάρεστη συμπεριφορά, με άλλα λόγια, "να το πιάσετε στα πράσα". Αν η τιμωρία εφαρμοστεί πολύ αργότερα, το ζωάκι σας θα νιώσει ότι του "στήσατε παγίδα". Από τη δική του πλευρά, η τιμωρία είναι τελείως απρόβλεπτη και είναι πιθανόν να εκδηλώσει φόβο, δυσπιστία/ καχυποψία και /ή επιθετικότητα. Κάτι τέτοιο θα έχει μοναδικό αποτέλεσμα περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς. Αυτό που οι άνθρωποι μεταφράζουμε ως "ένοχες" εκφράσεις, είναι στην πραγματικότητα στάσεις σώματος που εκφράζουν υποχώρηση. Τα ζώα δεν έχουν το ηθικό συναίσθημα του σωστού και του λάθους, όμως είναι ικανά να συνδυάσουν την παρουσία σας και την ύπαρξη ακαταστασίας ή ζημιάς, με την τιμωρία. Αν έχετε δοκιμάσει την τιμωρία και δεν είχε αποτέλεσμα, θα πρέπει οριστικά να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε και θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τη θετική ενίσχυση συμπεριφοράς αντ' αυτής. Η φυσική τιμωρία συνήθως περιλαμβάνει κάποιο βαθμό δυσαρέσκειας ή και πόνου, το οποίο πιθανόν να προκαλέσει το ζωάκι σας και να δαγκώσει, καθώς αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος που ξέρει για να αυτό-προστατεύεται. Το πιάσιμο από το λαιμό και ο "ρόλος του αρχηγού Α" πιθανόν να έχουν ως αποτέλεσμα δαγκώματα, ειδικά αν το σκυλί δεν σας αντιλαμβάνεται ως ανώτερό του. Επίσης, η τιμωρία μπορεί να συνδυαστεί με άλλα ερεθίσματα, όπως οι άνθρωποι που είναι παρόντες τη στιγμή που τιμωρούνται τα ζωάκια. Για παράδειγμα, ένα ζώο που τιμωρείται γιατί πλησίασε πολύ κοντά σε ένα μικρό παιδί μπορεί να καταλήξει να φοβάται το παιδί ή και να είναι επιθετικό προς το παιδί αυτό. Για αυτό λοιπόν σας συνιστούμε να μην προσπαθείτε να εκπαιδεύσετε το σκυλί σας με τιμωρία αλλά με την επιβράβευση και τον έπαινο. Ενημερωθείτε για τις σωστές τεχνικές και αρχίστε να αναπτύσσετε την σχέση σας με το σκυλί σας βασιζόμενοι στην επικοινωνία, στην εμπιστοσύνη και στην γνώση του τι είναι το σκυλί και πως μαθαίνει. Σίγουρα αξίζει την προσπάθεια.

φιλοζωία

πως η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να μας πειράξει και να είναι επικίνδυνη για την υγεία μας, έτσι συμβαίνει και με τον σκύλο μας. Στις πιο ζεστές μέρες, τα σκυλιά μπορεί να μην αντέξουν τη συνηθισμένη βόλτα τους, για αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα που προκαλεί η υπερβολική ζέστη, όπως και πώς να τα αντιμετωπίσουμε. Η θερμοπληξία μπορεί να αποβεί ακόμα και θανάσιμη για τον σκύλο μας. Καθώς τα σκυλιά δεν ιδρώνουν όπως εμείς, αποβάλλουν θερμότητα και υγρασία μέσω του λαχανιάσματος. Παρ’ όλα αυτά, όταν και αυτός ο μηχανισμός λειτουργεί σε υπερβολικό βαθμό – σε συνθήκες υψηλής ζέστης – ο σκύλος κινδυνεύει από υπερθερμία και θερμοπληξία. Η υπερθερμία είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε επίπεδα πολύ μεγαλύτερα από το επιτρεπτό. Ενώ υπάρχουν διακυμάνσεις, ανάλογα με τη ράτσα, θεωρείται πως οποιαδήποτε θερμοκρασία άνω των 39 βαθμών Κελσίου είναι αφύσικα υψηλή. Ποια σκυλιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο; Κουτάβια μέχρι 6 μηνών Μεγαλόσωμοι σκύλοι άνω των 7 χρόνων

Σκύλοι και θερμοπληξία Μικρόσωμοι σκύλοι άνω των 14 χρόνων Υπέρβαροι σκύλοι Σκύλοι που ασκούνται πολύ Άρρωστοι σκύλοι, ή σκύλοι που παίρνουν φάρμακα Σκύλοι με προβλήματα στην καρδιά (ή ιστορικό καρδιοπάθειας) και κακή κυκλοφορία Βραχυκέφαλοι σκύλοι (δηλαδή με κοντά, πλατιά κεφάλια, ή “πλακουτσωτό” πρόσωπο) όπως τα pug, τα Αγγλικά μπουλντόγκ, και τα Μπόστον Τεριέ

Βαριές, θορυβώδεις ανάσες Ταχυκαρδία Δυσκολία να κάνει σταθερές κινήσεις ή μυϊκοί σπασμοί Αν ο σκύλος σας παρουσιάζει κάποιο από τα παραπάνω σημάδια, καλέστε γρήγορα τον κτηνίατρό σας. Διατηρήστε τον σκύλο δροσερό με βρεγμένες πετσέτες, βρέξτε τον με το λάστιχο ή δώστε του να μασουλήσει μερικά παγάκια. Προσοχή, όμως: μην τοποθετείτε ποτέ πάγο πάνω στον σκύλο σας, καθώς μπορεί να του κάνει κακό στο δέρμα.

Σκύλοι που δεν αντέχουν τη ζέστη λόγω διαφορετικού περιβάλλοντος (για παράδειγμα, σκύλοι με παχύ τρίχωμα, όπως τα Χάσκυ) Σκύλοι με υπερθυρεοειδισμό Ποια είναι τα σημάδια της υπερθερμίας; Νωθρότητα Έλλειψη ανταπόκρισης Φαίνεται αποπροσανατολισμένος Ούλα, γλώσσα ή μάτια που έχουν κοκκινίσει Υπερβολικό λαχάνιασμα Ανεβασμένη θερμοκρασία

Μην σας εκπλήσσει αν δείτε τον σκύλο σας να σκάβει το χώμα σε σκιερά μέρη – ψάχνει ένα ψυχρό μέρος για να προστατευθεί. Αν έχετε αυλή, είναι πολύ καλή ιδέα να προμηθευτείτε μια μικρή πλαστική πισίνα που θα γεμίσετε με δροσερό νερό. Ακόμα και ένα μικρό υπόστεγο μπορεί να παρέχει στον φίλο σας αρκετή σκιά για να δροσίζεται. Συμβουλές για προστασία Μην αφήνετε ποτέ τον σκύλο σας στο αυτοκίνητο. Ακόμα και με τα παράθυρα κατεβασμένα, το αυτοκίνη-

το μπορεί να μετατραπεί σε ‘’φούρνο’’. Μην αφήνετε τον σκύλο σας να αφυδατώνεται. Αν βγαίνετε έξω, να έχετε πάντα αρκετό νερό μαζί σας. Μην τον βγάζετε για βόλτα μέσα στην μέρα. Καλύτερα να βγείτε νωρίς το πρωί ή αφού δύσει ο ήλιος. Και ποτέ μην αναγκάζετε τον σκύλο σας να πηγαίνει για τρέξιμο μετά από ένα γεύμα. Μην πηγαίνετε με τον σκύλο σας στην παραλία αν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να του παράσχετε ένα δροσερό, σκιερό σημείο για να ξεκουράζεται. Και φροντίστε να τον ξεπλένετε καλά από το θαλασσινό νερό.έχει τοξική δράση για το σκύλο σου. Αν μάζεψε κερί στα αυτιά: Αν το κερί συνοδεύεται από φαγούρα, μπορείς να τα καθαρίσεις με ένα μείγμα από λευκό ξίδι και νερό (σε αναλογία 1:3) και 1 κ.γ. φαρμακευτικό οινόπνευμα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά κομματάκια βαμβάκι για κάθε αυτί. Αν δεν υπάρχει φαγούρα, τρίψε το εσωτερικό των αυτιών του με λίγο αμυγδαλέλαιο. Προσοχή: Σε περίπτωση που τα αυτιά του μυρίζουν άσχημα ή αν παρουσιάζουν ενδείξεις παρασίτων (π.χ. σκούρα καφέ σημεία), πρέπει να συμβουλευτείς κτηνίατρο. Αν η αναπνοή του είναι δύσοσμη: Αφού αποκλείσεις τυχόν προβλήματα των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας σε συνεργασία με τον κτηνίατρο, μπορείς να ρίχνεις στο νερό του δύο σταγόνες έλαιου μέντας ή δυόσμου.

του σ ύ ο γ υ Α 8 11-1 ά τ σ ι !!! ε ι λ ρ ί κ α ε κ τ ο σ λ α α Θα είμ όμαστε καλό κ Σας ευχ

Έναρξη σαιζόν 2018-2019 Με αγιασμό και συνάντηση του προέδρου και του Δ.Σ. του προπονητικού τιμ και όλων των παιχτών ξεκίνησε η πρώτη μέρα. Οι στόχοι υψηλοί η διάθεση μεγάλη. Καλή επιτυχία !!!

Στην μέση ο νέος πρόεδρος Μάνθος Βόλης αριστερά μελη Δ.Σ. και δεξιά ο προπονητής.

Αγιασμός

Προπονητικό τιμ

Κέντρο Δημ. Παναγάκος Γεν. διευθυντής, Μεγάλος χορηγός Admiral. Αριστερά Βασ. Παπουτσής, Αθαν. Γκουγκούσης Δεξιά Λ. Παγιαύλας εκδότης Πένας και Σπύρος Καλανιώτης Γεν. Αρχηγός.

Χαιρετισμός και ομιλία στους παίκτες από τον Δημ.Παναγάκο παρουσία προέδρου προπονητικού τιμ.

Αύριο έχουμε Σεπτέμβριο… του Χρήστου Σωτηρόπουλου

ταν γράφονται αυτές οι σειρές, έχουμε μπει για τα καλά στο Καλοκαίρι του 2018 (Αύγουστος!). Ωστόσο, οι γονείς των μαθητών του Μαρκοπούλου, έχουν το μυαλό τους στον επερχόμενο Σεπτέμβριο και στο άνοιγμα των σχολείων για τη νέα σχολική χρονιά 2018-19. Κι αυτό διότι τα προβλήματα είναι πολλά, όσες και οι δουλειές που πρέπει να γίνουν… 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Οι γονείς του 1ου Δημοτικού Πόρτο Ράφτη, έχουν το μυαλό τους στους σοβάδες που πέφτουν από το ταβάνι και τους τοίχους! Οι εκκλήσεις του Συλλόγου Γονέων και της Διεύθυνσης του σχολείου για συντήρηση και μόνωση φέτος βρήκαν ανταπόκριση σε δεσμεύσεις για «ξύσιμο των σαθρών επιφανειών». Όπως κι έγινε. Δηλαδή τα σίδερα στο ταβάνι συνεχίζουν να βρίσκονται σε κοινή θέα στις αίθουσες διδασκαλίας, η υγρασία συνεχίζει να «τρώει» τους τοίχους, ωστόσο οι ετοιμόρροποι σοβάδες ξύθηκαν για α αποφύγουμε τον άμεσο τραυματισμό! Απαράδεκτες προχειρότητες και ένα πρόβλημα που συνεχώς μεταφέρεται… 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Οι γονείς του 2ου Δ.Σ. Πόρτο Ράφτη, έχουν αρκετά στο μυαλό τους, με κυριότερο την ασφάλεια των παι-

διών που φοιτούν σε ένα από τα πιο ακατάλληλα «σχολικά» κτήρια στην Ελλάδα. Το συγκεκριμένο κτήριο, κατασκευάστηκε για να στεγάσει τριώροφο εμπορικό κέντρο και σίγουρα όχι σχολείο! Ωστόσο, η λύση ανάγκης έχει …μονιμοποιηθεί και δάσκαλοι, μαθητές και γονείς προσπαθούν κάθε φορά να προφυλάξουν ότι και όσα μπορούν μέσα σε αυτό το επικίνδυνο πλαίσιο. Εν όψει του Σεπτεμβρίου 2018, οι κυριότερες εργασίες που πρέπει να γίνουν, είναι η τοποθέτηση καινούργιων, κατάλληλων μπασκετών στο αυτοσχέδιο γήπεδο μπάσκετ σε αντικατάσταση των παλιών διαλυμένων, ενώ πάγιο παραμένει το αίτημα για κατάλληλη διαμόρφωση της απαράδεκτης περίφραξης με το … κοτετσόσυρμα! 2Ο ΛΥΚΕΙΟ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ (ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ) Οι γονείς του 2ου Λυκείου Μαρκοπούλου στο Πόρτο Ράφτη, έχουν το μυαλό τους σε έναν Σεπτέμβριο που θα τους βρει με δύο ακόμη φυτεμένα κοντέινερ στο προαύλιό τους. Με αυτά τα κοντέινερ, ο αριθμός των αιθουσών διδασκαλίας ISOBOX που φιλοξενεί μαθητές και μαθήτριες του Λύκειο, έφτασε τα επτά (7!) ενώ υπάρχουν και τρείς τουαλέτες-κοντέινερ. Ο δρόμος μπροστά από το ενοικιαζόμενο κτήριο του Λυκείου Πόρτο Ράφτη παραμένει σε τραγική κατάσταση, παρά τις διαβεβαιώσεις των αρμοδίων Αντιδημάρχων, μετά και τις καταλήψεις των μαθητών την περασμένη χρονιά! Για ακόμη μία χρονιά, τα παιδιά θα εύχονται να μην βρέξει! Τα νέα της δημοπράτησης του νέου Λυκείου, είναι τουλάχιστον κάπως

ανακουφιστικά σε αυτή τη περίπτωση, αφού η υπομονή των γονέων θα πιάσει επιτέλους τόπο… 2Ο-3Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Οι γονείς των μαθητών του 2ου και 3ου Δημοτικού Σχολείου Μαρκοπούλου, έχουν το μυαλό τους σε ένα ιδιαίτερα σημαντικό θέμα, που δεν είναι άλλο από την ενοχλητική όσο και επικίνδυνη μυρωδιά που αναδύεται από την αίθουσα των λεβητοστασίων! Στο 2ο Δ.Σ. Μαρκοπούλου, για κάποιον ανεξήγητο λόγο, το λεβητοστάσιο βρίσκεται στο ισόγειο και όχι σε κάποιο υπόγειο ή εκτός του κτηρίου, ενώ η πόρτα του είναι διάτρητη με αποτέλεσμα οι αναθυμιάσεις και οι μυρωδιές να είναι έντονες κατά τα διάρκεια της λειτουργίας του λέβητα στις σχολικές ώρες! Το ίδιο συμβαίνει και στο υπόγειο του 3ου Δ.Σ. Μαρκοπούλου, όπου χρησιμοποιείται για καθημερινές σχολικές δραστηριότητες. Η τοποθέτηση πυράντοχης πόρτας και κατάλληλης διαμόρφωσης της αίθουσας λεβητοστασίου, αποτελούν πολύχρονο αίτημα των δύο αυτών σχολείων! 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Οι γονείς των μαθητών του 4ου Δ.Σ. Μαρκοπούλου, θα δουν τα παιδιά τους για δέκατη συνεχόμενη χρονιά, να φοιτούν σε αίθουσες κοντέινερ, με ακατάλληλο και ανεπαρκές προαύλιο ενός γηπέδου μπάσκετ και σημαντικές βασικές ελλείψεις. Οι δεσμεύσεις της Δημοτικής Αρχής για διάνοιξη του διπλανού οικοπέδου (ιδιοκτησίας Δήμου Μαρκοπούλου!) έχουν αποδειχθεί ψευδείς, ενώ η πρόταση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου, για αποχαρακτηρισμό χρήσης γης του χώρου που φιλοξε-

νεί τώρα τα κοντέινερ ώστε να μεγαλώσει και να στεγάσει το νέο χτιστό 4ο Δ.Σ. Μαρκοπούλου, για κάποιο απροσδιόριστο λόγο αποφεύγεται από τους αρμόδιους! 1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Οι γονείς του 1ου Γυμνασίου Μαρκοπούλου, είναι μάλλον οι πιο διάσημοι στον Δήμο, χάρη στον αγαπητό σε όλους μας Δήμαρχο, Σωτήρη Μεθενίτη. Το σχολείο πάλι, κοντεύει να χαρακτηριστεί μνημείο εθνικής κληρονομιάς της UNESCO, καθώς φέτος κλείνει περί τα 60 χρόνια ζωής, με ελάχιστες παρεμβάσεις και συντηρήσεις! Τα προβλήματα είναι πολλά και μεγάλα. Κυριότερο ίσως, αυτό της μόνωσης και βαφής, ενώ ζωτικής σημασίας είναι και η κατασκευή ανελκυστήρα, ο οποίος παραδόξως λείπει εδώ και τόσες δεκαετίες, δημιουργώντας αρκετά προβλήματα κάθε χρόνο τόσο σε μαθητές όσο και σε εκπαιδευτικούς. Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, για τη νέα σεζόν, την πόρτα του Γυμνασίου χτύπησε το καμπανάκι των υπεράριθμων μαθητών που συσσωρεύτηκαν τα τελευταία χρόνια στα κοντέινερ των Δημοτικών Σχολείων. Έτσι, για τη χρονιά 2018-19, το Γυμνάσιο θα χρειαστεί ακόμη μία αίθουσα διδασκαλίας, την οποία αναζητά σε συνεργασία με το ΔΙΕΚ Μαρκοπούλου, το οποίο φιλοξενείται στις εγκαταστάσεις του Γυμνασίου. Από τη Δημοτική Αρχή προ καιρού, είχε προκριθεί η λύση της τοποθέτησης κοντέινερ, η οποία όμως ορθά-κοφτά απορρίφθηκε από εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές! Τη στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές, η λύση δεν έχει δοθεί…

46 AYTOKATAΣΤΡΟΦΙΚΟΙ Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας Γνωρίζουμε όλοι τα αποτελέσματα της αδιαφορίας μας και καταλαβαίνουμε την ζημιά. Εμείς τελικά εισπράττουμε τα αποτελέσματα αυτών των καταστροφικών μας, κάθε φορά αποφάσεων, να μην σεβόμαστε τίποτα και κανέναν. Πάντα μας φταίει ο άλλος, δεν αναλαμβάνουμε τις

Ας ξεκινήσουμε σήμερα ολοι, με τις μικρές ανώδυνες, αλλαγές στην καθημερινότητα μας. Οφείλουμε ολοι τουλάχιστον, να προσπαθήσουμε για τα αυτονόητα. Ας πάρουμε ο καθένας μας ξεχωριστά, αποστάσεις από τις κακές μας συνήθειες, να μην σεβόμαστε, και να δίνουμε προτεραιότητα σε πεζούς, σεβασμό σε ηλικιωμένους, σε εγκύους, σε παιδιά, όταν οδηγούμε. Τα παιδιά μας τελικά αντιγράφουν απόλυτα, την συμπεριφορά μας. Μόνο αυτό να σκέφτεσται συνεχώς, ώστε τα παραδείγματα σε αυτά να είναι Υγιή

παλιότερα στη Ηλεία, όλοι μας φταίμε τα τεράστια λάθη στις καταστροφικές επιλογές μας ,δεν τα συγχωρει η φύση. Οι πολιτικοί μας, είναι σαρξ εκ της σαρκός μας!!! Εμείς κι αυτοί καταντήσαμε τη χώρα, συγχωρήστε με, ένα απέραντο όχι τρελοκομείο… αλλά κωλόχανίο και δεν δουλεύει τίποτα σωστά. Πολύξεροι, παρτάκιδες, εγωιστές, αυτοκαταστροφικοί, εχουμε άποψη για όλα και αγνοούμε τα αποτελέσματα, που μπορεί να μας προσφέρει η συλλογικότητα που ανθεί σε άλλα κράτη και είναι

ευθύνες μας, μέχρι που θρηνούμε, ανθρώπινες ψυχές, καταστροφικές και ανυπολόγιστες οικονομικές ζημιές, όταν η φύση αντιδρά σε αυτήν την απαράδεκτη μανία μας. Νιώθουμε την μικρότητα μας μπροστά της.

για τον μέλλον τους. Όσες κακές συνήθειες αποκτούν από εμάς, τις υιοθετούν και εμείς μετά τα μαλώνουμε και τα τιμωρούμε? Και για να τελειώνω, με ανείπωτη θλίψη και πόνο για ότι έγινε στην Μάντρα στο Βουτσά στο Μάτι

χρόνια μπροστά σε εξέλιξη από μας.

συνέχεια από την σελ. 1

Ότι καλύτερο σε όλους σας, από καρδίας. Εύχομαι κανείς μας να μην ξαναζήσει ούτε να ακούσει για αυτόν τον όλεθρο που ζήσαμε τον Ιούλιο στην Αττική.