TEYXOS_21

ΤΕΥΧΟΣ 21

FREE PRESS

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΙΟΥΝΙΟΣ | 2015

Η Ελλάδα μπορεί! σελ. 7

Το Στέκι Παραδοσιακή ταβέρνα

σελ.9 Αντώνης Κατσίκης Ασφαλιστικό Γραφείο

σελ. 14

Όμιλος Επιχειρήσεων Θανάσης Γκουγκούσης

σελ. 11

Είναι γεγονός ότι μέχρι σήμερα δεν δικαιώθηκαν οι προσδοκίες του λαού από την κυβέρνηση Σύριζα. Δεν συμφωνώ όμως, ότι οι διαπραγματεύσεις κι όλες οι προσπάθειες για βελτίωση, καλυτέρευση των όρων του μνημονίου απέβησαν άκαρπες Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας και άσκοπες.

σελ. 22

T

ο βασικότερο είναι ότι αφενός ο λαός το διάστημα των 5 μηνών αντιλαμβάνεται πλήρως τις δεσμεύσεις και τις παραμέτρους των όρων του μνημονίου που υπέγραψαν αβασάνιστα οι προηγούμενοι, αφετέρου η Τρόικα και οι εταίροι μας, κατάλαβαν ότι δεν πάει άλλο. Το Δ.Ν.Τ επιμένει σε μια σκληρή οικονομική εφαρμογή του μνημονίου, που αυξάνει την εξαθλίωση της ελληνικής κοινωνίας, αλλά παράλληλα αυξάνει το χρέος μας. Είμαι σίγουρος, ότι ο Αλέξης Τσίπρας ως πρωθυπουργός έχει απόλυτη γνώση, ότι διεκδικώντας πολύ σωστά την εφαρμογή μιας δικαιότερης κοινωνικής πολιτικής, επηρεάζει και σημαδεύει ιστορικά και ουσιαστικά, όχι μόνο την πορεία της συνέχεια στη σελίδα 10

Κατάστημα Gelato Παραδοσιακό ιταλικό παγωτό

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 29

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 33 Μιλτ. Ραδόπουλος - Μαρνέλλος

Χειρ. Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος

σελ. 31

Ρουμπέσης Παναγιώτης Χειρ. Ουρολόγος- Ανδρολόγος

σελ. 32

σελ. 28

Θεόδωρος Σαρλάνης Ιατρός Ρευματολόγος

«The butcher family» ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Όργανα Παιδικής Χαράς Εξοπλισµοί Πόλεων & Αθλητικών Χώρων Πινακίδες & Είδη Σήµανσης Φωτοστολισµοί & Σηµαίες - λάβαρα - πανό banners Περιφράξεις & Μεταλλικές Κατασκευές

Facebook: the butcher family

Σοφία Κανέλλου

Διαιτ/γος - Διατρ/γος, BSc, ΜSc

TZOUMAKAS από το 1975

ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ Ο.Τ.Α. – ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ

Λ.Σουνίου 47, Καλύβια Θορικού Τηλ. & Fax: 2299301956

E-mail: pro.tzoumakas@yahoo.gr www.tzoumakaspromithies.gr

2

editorial

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Tι είναι για μένα η Ελλάδα! Τι είναι για σένα η Ελλάδα; Αυτή ήταν η ερώτηση που κλήθηκα να απαντήσω σε νέους που με έκαναν κι εμένα να αναρωτηθώ όταν εγώ προσπαθούσα να τους διδάξω Έκθεση λίγο πριν μπουν στη διαδικασία να δώσουν Πανελλαδικές Εξετάσεις, να αναμετρηθούν με χιλιάδες άλλους νέους και να προσπαθήσουν να εισαχθούν σε κάποιο Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα. Γράφει η Μαργαρίτη Λίτσα

Τ

ι είναι για μένα η Ελλάδα... Μια ερώτηση που με πάγωσε. Ελλάδα είναι για μένα ιδέα, είναι για μένα ο τόπος μου, η ιστορία μου και ο πολιτισμός μου! Ιδεατό όλο αυτό; Ίσως και απλοϊκό; Μπορεί... Η Ελλάδα είναι η χώρα που γέννησε, δημιούργησε τον πολιτισμό. Είναι όμως και η χώρα που πέρασε πολέμους, εμπόδια, εχθρούς και κατάφερε να επιβιώσει. Αυτή είναι η καλή πλευρά. Όπως καλή είναι και η εικόνα της Ελλάδας που διασκεδάζει, που γλεντά, που χαίρεται... Σήμερα όμως αυτή είναι η εικόνα της Ελλάδας; Μάλλον όχι! Η σημερινή Ελλάδα είναι αυτή που ζει μέσα σε καθεστώς κρίσης... Κρίση οικονομι-

κή, κρίση αξιών, κρίση ανθρωπιάς, κρίση πνευματική και πολιτιστική. Είναι η Ελλάδα που παλεύει να σταθεί στα πόδια της, να ξαναβρεί δυνάμεις και να συνεχίσει να πολεμά. Είναι η χώρα που από την ασυδοσία και την αποτελμάτωση αναζητά λύσεις, ορθώνει το ανάστημά της και προσπαθεί να διαπραγματευτεί. Λίγο καθυστερημένα; Μπορεί ναι. Όταν όμως ζεις στην πατρίδα που υπήρξε κοιτίδα της δημοκρατίας, της φιλοσοφίας και όλων των επιστημών δεν μπορείς να μην ονειρεύεσαι και να μην ελπίζεις. Δεν μπορεί να δέχεσαι ότι όλα αυτά τα νέα παιδιά, θα αναγκαστούν μέσα σε μια γενικότερη μιζέρια και ένα συνεχή στρουθοκαμηλισμό

Ενδιαφέροντα

να εγκαταλείψουν τον τόπο τους, να βρουν διέξοδο σε άλλες χώρες, να δείξουν αλλού ποιοι είναι και τι αξίζουν γιατί η χώρα τους, τους πονά!!! Αυτή είναι για μένα η Ελλάδα. Η πατρίδα και κυρίως οι άνθρωποι που δεν έπαψαν ποτέ να ονειρεύονται, οι οικογένειες που δεν σταμάτησαν ποτέ να συγκεντρώνονται γύρω από το Κυριακάτικο τραπέζι, ο λαός που δεν έχασε ποτέ την πίστη του, οι νέοι που δεν εγκατέλειψαν ποτέ τον αγώνα. Αυτή ήταν η απάντηση που έδωσα εγώ στους μαθητές μου που κόπιασαν σε ένα άδικο ίσως σύστημα αλλά αγωνίστηκαν κι εκείνοι με όλες τους τις δυνάμεις... Απόγονοι γενναίων Ελλήνων!

Σκέψεις....................................................... σελ: 4

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 14

Πύλη υγείας.............................. σελ: 29-33

Παγκόσμια ημέρα του πατέρα

Καλοκαιρινές αποδράσεις

Αφιέρωμα. ............................................... σελ: 7

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 18

Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες

"Το στέκι" Παραδοσιακή ταβέρνα

Ας κάνουμε μαζί έναν περίπατο στο Λαύριο

Ρεπορτάζ................................................... σελ: 8

Μόδα-Ομορφιά................................ σελ: 22

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις από όλο τον κόσμο

Ετοιμάζετε σωστά τη βαλίτσα του Σαββατοκύριακου

Αφιέρωμα. ............................................... σελ: 9

Μουσική.................................................. σελ: 24

Insurance 4 me

Η κρίση και (σ)το λαϊκό τραγούδι

Αφιέρωμα. .............................................σελ: 11

Διατροφή................................................ σελ: 28

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 47

Ιταλικό παγωτό Gelato

Η ζάχαρη είναι καταστροφική για την υγεία μας

Μία όμορφη σταγόνα δροσιάς

RESTAURANT | TAKE AWAY | DELIVERY

Φιλοζωία...................................... σελ: 34-37 Ρεπορτάζ................................................ σελ: 40 Έργο αρωγής για όσους έχουν πραγματική ανάγκη

Σκέψεις.................................................... σελ: 46 5+1 λόγοι για να πάτε φέτος Άγιο Νικόλαο

Εκδότης Παγιαύλας Ελευθέριος Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Αγγελάτου Ζέτα Βεντούρα Άννα Λύσσαρη Σόφη Μελέκογλου Βαγγέλης Λίτσα Μαργαρίτη Τσιορβάς Νικόλας Πεχλιβανίδη Στελλίνα Επιστημονική Ομάδα Λύρας Ιωάννης Μιλτ. Ραδόπουλος-Μαρνέλλος Νίκα-Γκομόζια Κλειώ Ρουμπέσης Παναγιώτης Σαρλάνης Θεόδωρος Δασκαλάκη Σωτηρία Κανέλλου Σοφία Διαφημίσεις Tηλ.: 6988 072 072 Tηλ.: 6951 820742 Διόρθωση Κειμένων pena.rewriting@gmail.com Δημιουργικό Tηλ.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Διανομή

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

Η µεγαλύτερη Ελληνική αλυσίδα καταστηµάτων πίτσας σε όλη την Ελλάδα ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΑΠΟ Το 1972

Ανάβυσσος

στο ς ε ί λ ε γ γ α ρ α o n line π kdeliver y.gr

w w w. clic

Ανοικτά από τις 12 το µεσηµέρι έως 12 τα µεσάνυχτα

Delivery σε: Ανάβυσσο, Παλαιά Φώκαια, Θυµάρι, Λαγονήσι, Σαρωνίδα Λεωφόρος Καραµανλή Κωνσταντίνου 5, Ανάβυσσος | Τηλ: 22910 78210 - 11

3

4 Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

σκέψεις

Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα Γράφει η Σόφη Λύσσαρη καθ. αγγλικής φιλολογίας –δημιουργικής γραφής (Brunel University)– συγγραφέας/αρθρογράφος FB: Sophie Lyssari – Συγγραφικό Έργο

Πατέρας... Μια λέξη τόσο ιερή όσο η λέξη μητέρα... « Ένας πατέρας αξίζει περισσότερο από εκατό δασκάλους.» Τζόρτζ Χέρμπερτ Ο σωστός πατέρας είναι ο στυλοβάτης και ο ισορροπιστής μέσα στην οικογένεια. Σε πολλές περιπτώσεις ο μοναδικός «κουβαλητής», όταν η μάνα αναλαμβάνει όλα τα υπόλοιπα

Π

οιος όμως δίνει την πρέπουσα προσοχή στο σημαντικό ρόλο του μέσα στην κοινωνία και στην ανατροφή των παιδιών, όταν η κοινωνία μας έχει καθαρά τάσεις φεμινιστικές σε σημείο που να θεωρούν κάποιοι ανύπαρκτο ή αδιάφορο το ρόλο του ειδικά μετά από ένα διαζύγιο; Ο Θεός δεν είναι ΜΟΝΟ φεμινιστής φίλοι μου. Έπλασε με ισότητα τα δύο φύλα. Επομένως το ένα φύλο αλληλοσυμπληρώνει το άλλο. Ακόμα και σε περιπτώσεις διαζυγίου ο ΡΟΛΟΣ του ΠΑΤΕΡΑ συνεχίζει να υπάρχει, γιατί το παιδί έχει ανάγκη από συμπλήρωση

Π λ ακ άκ

του «είναι» του μέσα από το αρρενωπό πρότυπο. Ας μην αποκόβουν λοιπόν τους δεσμούς του με τα τέκνα οι διαζευγμένες μητέρες. Αρκετά υποφέρει ένα παιδί μέσα από ένα διαζύγιο. Η σωστή μάνα οφείλει να μη ζητά συμμάχους ενάντια στον πρώην σύζυγο χρησιμοποιώντας τα παιδιά της. Οφείλει να παροτρύνει το παιδί σε μια υγιή σχέση με τον πατέρα του. Η Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα γιορτάστηκε στις 19 Ιουνίου1910. Εμπνεύστρια της Παγκόσμιας Ημέρας του Πατέρα ήταν η Αμερικανίδα Σονόρα Σμάρτ Ντόντ προκειμένου να τιμήσει

ι α µπά ν ι ο υ | Π λ ακ άκ ι α δαπέ δ ο υ | Έ πι π λ α

µπά ν ι ου |

Μπ α ν ι έ ρ

36ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, ΤΚ. 19003 Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990 76281 | Fax: 22990 78154 | e-mail: g.arabatzis04@gmail.com FB: ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ-ΜΠΑΝΙΟ-∆ΑΠΕ∆Ο-ΠΙΣΙΝΑ | site: www.arabatzis.com.gr

τον πατέρα της Γουίλιαμ Τζάκσον Σμάρτ, βετεράνο του Αμερικανικού Εμφυλίου, ο οποίος άξια ανέθρεψε μόνος του τα έξι παιδιά της οικογένειας. Ο πρόεδρος Ρίτσαρντ Νίξον οριστικοποίησε τη γιορτή ως μόνιμη εθνική εορτή των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής κάθε τρίτη Κυριακή του Ιουνίου. Στην Ελλάδα ως μέρα του πατέρα καθιερώθηκε η ΔΕΥΤΕΡΗ Κυριακή του Ιουνίου μέσω του Συλλόγου για την Ανδρική και Πατρική Αξιοπρέπεια (ΣΥ.Γ.Α.Π.Α.) από τον ιδρυτή Νίκο Σπιτάλα, εξαιτίας της μεταχείρισης του πατέρα από τη δικαιοσύνη σε περιπτώσεις

ε ς κ αµπ

ί νε ς | Ν τ

ουζ ι έ ρε ς

| Ε ί δη υ γ ι ε ι

διαζυγίου. Η Ευρώπη τιμά τον πατέρα τη δεύτερη Κυριακή του Ιούνη επίσης. Φέτος, 14 Ιούνη ας πούμε χρόνια πολλά στους πατεράδες μας. Δυστυχώς ο δικός μου πατέρας Ιωάννης αυτή τη χρονιά δε βρίσκεται μαζί μου. Σημασία έχει πως άφησε το στίγμα του στην προσωπικότητά μου αλλά και μέσα στην καρδιά μου. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ! ΠΑΝΤΑ ΑΞΙΟΙ! Σημείωση Στο προηγούμενο τεύχος στο άρθρο μου "Παγκόσμια ημέρα Σκλήρυνσης κατά πλάκας" χτύπησε ο δαίμων του τυπογραφείου και δεν αναφέρθηκε το όνομά μου.

ν ής | Μπ α τ αρί ε ς

| Ψηφί δ ε ς | Νε ρο χ ύ τ ε ς

5

6

σκέψεις

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

4 Ιουνίου:

Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών Η 4η Ιουνίουκαθιερώθηκε ως Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών το 1983 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ εξαιτίας της επιθετικότητας του ισραηλινού κράτους κατά μεγάλου αριθμού παιδιών παλαιστινιακής καταγωγής Γράφει η Σόφη Λύσσαρη

Η

ημέρα αυτή συμβολικά εορτάζεται προκειμένου να θυμόμαστε πόσα παιδιά σε όλο τον κόσμο υποφέρουν φυσικά, συναισθηματικά και ψυχικά από κάθε είδος κακής μεταχείρισης. Το πρόσφατο θύμα στην Ελλάδα είναι η μικρή Άννυ, ένα κοριτσάκι που φονεύθηκε, κατακρεουργήθηκε, μαγειρεύτηκε και σκορπίστηκαν τα κομμάτια της ως φαγητό σε διάφορους κάδους από τον θύτη- πατέρα της... Τι τραγικό, αλήθεια!. Οι στατιστικές τρομάζουν όταν δύο εκατομμύρια παιδιά έχουν σκοτωθεί σε πολεμικές αναμετρήσεις κατά την τελευταία εικοσαετία, είκοσι εκατομμύρια έχουν ζήσει σε στρατόπεδα περίθαλψης προσφύγων κι όταν ογδόντα

χιλιάδες πέφτουν θύματα ενδοοικογενειακής βίας κάθε χρόνο στη Νότιο Αμερική και την Καραϊβική. Καιρός είναι όχι μόνο να ευαισθητοποιηθούμε μια τέτοια μέρα αλλά να κινητοποιηθούμε ως πολίτες προκειμένου να ΜΗ ΣΙΩΠΟΥΜΕ παρατηρώντας κι αγνοώντας καταστάσεις κακοποίησης παιδιών ώστε να ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ σε κοινωνικό, πολιτικό και πολιτισμικό επίπεδο φαινόμενα επιθετικότητας στα παιδιά. Αγώνας χρειάζεται ενάντια στη στέρηση των βασικών αγαθών των παιδιών όσον αφορά την τροφή, εκπαίδευση, αγάπη, ιατρική περίθαλψη, ένδυση. Αγώνας κατά του καθεστώτος αφαίρεσης και εμπορίας ζωτικών οργάνων των παιδιών. Αγώνας κατά της

Αφοί Κρίσιλια του Κων/νου ΟΕ

Με

α τ η τ ό ι ο π ι α κ συνέπεια ...

σας πάντα δίπλα

ανοιχτά Κυριακές & Αργίες Λ. Καλυβίων 84 Λαγονήσι, τηλ.: 22910 70071

παιδικής εργασίας. Αγώνας κατά της παιδικής πορνείας. Αγώνας κατά της παιδεραστίας. Αγώνας ενάντια στον ξυλοδαρμό παιδιών. Αγώνας κατά της χρησιμοποίησης παιδιών στην επαιτεία, πώληση και διακίνηση ναρκωτικών. Αγώνας κατά της εκπαίδευσης των παιδιών υπέρ του πολέμου και του θρησκευτικού φανατισμού. Τα παιδιά είναι το μέλλον μας. Ας μη ξεσπάμε κάθε ένστικτό μας σε αυτά. Αυτό δείχνει τη μικρότητά μας όταν οι όροι είναι άνισοι και προσπαθούμε να επιβληθούμε. Αυτό είναι μία συμβουλή για κάθε γονιό στην καθημερινότητά του. Έτσι ξεκινάμε την πάταξη του φαινομένου της επιθετικότητας απέναντι στα παιδιά. Μέσα από το δικό μας σπίτι... Στη μικρή Άννυ...

7

αφιέρωμα

Παραδοσιακή ταβέρνα - ψησταριά Κάθε Σάββ ατο

ζωντανή, ε λληνική μ ουσική

Πριν από 18 περίπου χρόνια, συγκεκριμένα το 1997 στο Πόρτο Ράφτη στην Ελευθερίου Βενιζέλου, ξεκίνησαν τη λειτουργία μιας όμορφης ταβέρνας, οι αδελφοί Μαργώνη

Μ

ε πολύ Όρεξη, Μεράκι και Αγάπη έκαναν «Στέκι» την επιθυμία τους και δημιούργησαν έναν όμορφο απέριττο λειτουργικό χώρο σε μια πολύ ήσυχη περιοχή που μέχρι σήμερα όλοι απολαμβάνουν την περιποίηση των αδελφών Μαργώνη, του Αναστάση, του Αντώνη και του Θοδωρή. Η μόνιμη καθημερινή τους ανησυχία είναι σε έναν πεντακάθαρο χώρο να προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία κρεάτων, καλοψημένων καλομαγειρεμένων, αλλά και με υψηλής ποιότητας κρέατα. Το Μενού πλούσιο, Παϊδάκια αρνίσια, Σπαλομπριζόλες Μοσχαρίσιες, Χοιρινή, Μπιφτέκια, Ψαρονέφρι, Πρόβατο (κιλό), Κοτόπουλο, Λουκάνικο, Κοντοσούβλι, Συκώτι αρνίσιο, Αρνάκι στα κλήματα κιλό ή μερίδα, πλούσια ορντέφ. Σαλάτες και Μαγειρευτά, Μακαρονάδα Κόκορας, Κοκκινιστό Μοσχαράκι με Μακαρόνια ή Πατάτες, Κουνέλι Κοκκινιστό και αλλά πολλά. Άφθονο καλό κρασί. Τα Σαββατόβραδα ζωντανή, γνήσια,

λαϊκή ελληνική μουσική. Κάθε παρέα μπορεί να απολαύσει καλό φαγητό και διασκέδαση. Το Στέκι έχει αναλάβει κοινωνικές εκδηλώσεις, με τεράστια επιτυχία... Αρραβώνες, Γαμήλιες Δεξιώσεις, Βαφτίσια, Γενέθλια. Επιπλέον, καθημερινά διανομή παραγγελιών κατ’ οίκον από 13.00 έως 24.00 με ελαχίστη παραγγελία 10 ευρώ στο τηλ 22990 74616. Στέκι, Παραδοσιακή Ταβέρνα, ψησταριά, πλούσιο μενού, υψηλή ποιότητα, άριστο σέρβις, καλές τιμές... Εμείς, το ΣΤΕΚΙ το συστήνουμε ανεπιφύλακτα για να το απολαύσετε!!! Ελευθερίου Βενιζέλου, Πόρτο Ράφτη Τηλ.: 22990 74616

8 ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

ΠΡΟΤΥΠΟΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Πυροσβεστικά είδη - Πυρασφάλεια Έκδοση Αδειών Λειτουργίας - Μελέτες Απολυµάνσεις - Τεχνικές Εργασίες ΟΛΥΜΠΟΥ & ΗΠΕΙΡΟΥ, ΛΑΓΟΝΗΣΙ 19010 | τηλ.: 211 8009226, κιν.: 6972 940080

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη!

ρεπορταζ

Facebook: the butcher family

Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Υ

πάρχει περίπτωση δίδυμα αδέρφια, να έχουν διαφορετικούς... πατεράδες; Όπως αποφάνθηκε το Ανώτατο Δικαστήριο του Νιου Τζέρσεϊ, των ΗΠΑ, υπάρχει! Αρκετά σπάνιο μεν, αλλά όχι ακατόρθωτο δε! Η αλήθεια ξεδιπλώθηκε όταν η μητέρα των «διδύμων» ζήτησε διατροφή από έναν άντρα που πίστευε πως είναι ο πατέρας των παιδιών που γέννησε τον Ιανουάριο του 2013. Το τεστ DNA όμως, είχε άλλη άποψη κι έδειξε πως ο άντρας ήταν ο μπαμπάκας του ενός παιδιού μόνο! Στο δικαστήριο η γυναίκα παραδέχτηκε πως την εποχή που έγινε η σύλληψη, είχε έρθει σε επαφή με δύο αγόρια και μάλιστα μέσα στο χρονικό διάστημα μιας εβδομάδας. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά σπάνιο περιστατικό, το οποίο μπορεί να συμβεί όταν η γυναίκα έχει σεξουαλική επαφή με δύο άντρες στον ίδιο έμμηνο κύκλο και δύο από τα ωάριά της γονιμοποιούνται ξεχωριστά από κάθε σύντροφο. Η απόφαση πάρθηκε από το δικαστή Sohail Mohammad και ο άντρας θα καταβάλει κανονικά διατροφή για το ένα κοριτσάκι. Για το άλλο, αναζητείται ακόμα... πατέρας!

Σ

την πολιτεία Βικτώρια της Αυστραλίας, ένας μικρός χνουδωτός εισβολέας πραγματοποίησε μια αιφνιδιαστική επίσκεψη στο νοσοκομείο Χάμιλτον. Οι κάμερες ασφαλείας κατέγραψαν ένα χαριτωμένο κοάλα να περνά την κεντρική είσοδο και να κάνει την περατζάδα του στους χώρους του νοσοκομείου, περνώντας πρώτα από το τμήμα επειγόντων περιστατικών, ενώ μετά την περιπλάνησή του στους διαδρόμους, βρήκε την έξοδο και αποχώρησε σαν κύριος! Όπως δήλωσε στο Reuters το στέλεχος του νοσοκομείου Μπρίτζιτ Κέλλυ δεν έχει ξανασυμβεί παρόμοιο περιστατικό στην κλινική! Για όλα υπάρχει η πρώτη φορά!

9

Ο επιχειρηματίας κ. Αντώνης Κατσίκης στην Πένα Λευτέρης Παγιαύλας: Πείτε μας, πότε ξεκίνησε η λειτουργία της επιχείρησής σας; Αντώνης Κατσίκης: Η επιχείρηση ξεκίνησε από εμένα το 1982. Λ.Π.: Με τι αντικείμενο ξεκινήσατε; Α.Κ.: Σπούδασα στη ΣΕΛΕΤΕ ως εκπαιδευτικός μηχανολόγος μηχανικός. Ξεκίνησα το 1982 ανοίγοντας συνεργείο με αντικείμενο στη φανοποιία, βαφή, σέρβις αυτοκινήτων και εν συνεχεία το 1988 άνοιξα τη δεύτερή μου επιχείρηση με αντικείμενο τα χρώματα των αυτοκινήτων. Ήταν ένα από τα πρώτα εξουσιοδοτημένα καταστήματα της DUPONT στην περιοχή των Μεσογείων. Η επιχείρηση συνεχίζει να υπάρχει και δραστηριοποιείται μέχρι σήμερα από τον υιό μου. Το κατάστημα με την πολύχρονη εμπειρία του, παρέχει λύσεις μέσα από μία ευρεία γκάμα προϊόντων, καθώς και φασματογράφο για ταίριασμα χρώματος με εξειδικευμένους τεχνικούς, δίνοντας λύση στους πιο απαιτητικούς πελάτες του. Κατορθώσαμε όλα αυτά τα χρόνια να έχουμε πελάτες ευχαριστημένους κι αυτό μας δίνει ικανοποίηση αλλά και δύναμη να συνεχίσουμε με υπευθυνότητα και αποτελεσματικότητα να τους παρέχουμε ποιοτικές και προσιτές υπηρεσίες. Το 2011 ξεκίνησα τη λειτουργία του ασφαλιστικού γραφείου που δραστηριοποιείται στην περιοχή της Κερατέας. Λ.Π.: Η επιχείρηση είναι οικογενειακή ή ατομική;

στα... μέτρα σας!

Α.Κ.: Είναι ατομική επιχείρηση. Λ.Π.: Πόσες ασφαλιστικές εκπροσωπείτε και τι παρέχετε; Α.Κ.: Εκπροσωπούμε 9 ασφαλιστικές, οι οποίες είναι στον κλάδο των γενικών ασφαλίσεων και ζωικών. Λ.Π.: Ποιες είναι οι παρεχόμενες υπηρεσίες συμβολαίων στον κλάδο των αυτοκινήτων - υγείας πυρός - συνταξιοδοτικά; Α.Κ.: Υπάρχει μεγάλη γκάμα προϊόντων στην αγορά που εκπροσωπούμε, βάσει πάντα και γνώμονα τον πελάτη και τις απαιτήσεις της αγοράς. Παρέχουμε υπηρεσίες καλύπτοντας τις ανάγκες του πελάτη, όπως αυτοκίνητο - προγράμματα υγείας - πυρός - αστική ευθύνη - συνταξιοδοτικά και ειδικά προγράμματα αλλοδαπών για την ανανέωση της άδειας παραμονής στη χώρα. Λ.Π.: Ποια είναι η διαφοροποίησή σας από τον ανταγωνισμό; Α.Κ.: Ανεξάρτητα από την ευρεία γκάμα που παρέχουμε για τον πελάτη, ψάχνοντας γι' αυτόν την καλύτερη οικονομική λύση καλύπτοντας τις ανάγκες του, παρέχουμε σε αυτόν, επιπλέον, εκπτώσεις από τις παροχές που έχουμε με τα συνεργαζόμενα καταστήματα της περιοχής μας. Καινοτομούμε παρέχοντας του την κάρτα εκπτώσεων με τη λίστα των συμβεβλημένων καταστημάτων μας και το ασφάλιστρο του έρχεται φθηνότερο

αφιέρωμα

Ασφάλεια

κάνοντας χρήση των παροχών μας. Λ.Π.: Διαφοροποιήσεις υπάρχουν στις τιμές από τον ανταγωνισμό; Α.Κ.: Έρχοντας ο πελάτης σε εμάς ψάχνουμε για αυτόν την καλύτερη δυνατή λύση στις απαιτήσεις και στις ανάγκες του. Η αγορά είναι δύσκολη με την κρίση που διανύουμε και προσπαθούμε να παρέχουμε στον πελάτη μας λύσεις που να μην επιβαρύνεται οικονομικά. Λ.Π.: Τι προτείνετε στους πελάτες στις ασφάλειες για να είναι σωστά ασφαλισμένοι; Α.Κ.: Οι ασφαλιζόμενοι πρέπει να ασφαλίζονται σωστά βάση νόμου, να επιλέγουν σωστά ασφαλιστικές εταιρείες και πάντα να επιλέγουν ασφαλιστή ή ασφαλιστικό σύμβουλο που να γνωρίζουν ότι θα ανταποκριθεί στις ανάγκες τους, δίνοντάς τους λύσεις και επιλογές. Να επιλέγουν γραφεία ή ασφαλιστές που να γνωρίζουν και όχι αγνώστους που θα τους προκαλέσουν αργότερα προβλήματα. Λ.Π.: Ποιος είναι ο στόχος σας και η φιλοσοφία σας; Α.Κ.: Στόχος μας είναι η καλύτερη και η βέλτιστη εξυπηρέτηση του πελάτη, δίνοντάς του λύσεις και επιλογές παρέχοντας εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Φιλοσοφία μας είναι ο πελάτης να είναι δίπλα μας, εξάλλου το μότο του γραφείου μας είναι «INSURANCE4me» δηλαδή ασφάλεια για μένα-ασφάλεια στα μέτρα μου με τις επιλογές που θέλω εγώ.

10

cover story

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

συνέχεια από σελίδα 1

Η Ελλάδα

μπορεί! Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Ελλάδος, ενδεχομένως κι ενός λαού που τον εμπιστεύτηκε. Η εύκολη λύση των προηγούμενων κυβερνήσεων να δανειζόμαστε συνεχώς για να καλύπτουμε τις ανάγκες ενός σπάταλου κράτους πρέπει να σταματήσει αμέσως. Όπως και η συμφωνία των όρων του μνημονίου, να μας χορηγούν δόσεις που καλύπτουν ένα μέρος μισθών, συντάξεων και τους τόκους των δανείων, ανεβάζοντας κάθε φορά το χρέος μας αφού οι δόσεις προστίθενται σε αυτό... Μας οδηγεί με μαθηματικό τρόπο στην καταστροφή. Η σημερινή κυβέρνηση και ο υπουργός οικονομικών σωστά επιμένουν και διεκδικούν μια αναπτυξιακή τροχιά. Η ανάπτυξη είναι ΜΟΝΟΔΡΟΜΟΣ και θα προέλθει μόνο αν αξιοποιηθούν και γίνει σταδιακή επανεκκίνηση του ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΥ μας πλούτου, που χάσαμε την τελευταία δεκαετία. Σωστή η επιλογή της κυβέρνησης, η ανάπτυξη θα μας βγάλει από την κρίση, θα περιορίσει τα ελλείμματα, θα μειώσει την ανεργία, θα ενισχύσει το ασφαλιστικό μας σύστημα, θα ξαναστήσει το κοινωνικό κράτος, οι νέες θέσεις εργασίας θα βοηθήσουν τον επαναπατρισμό των παιδιών μας. Το σπίτι μας είναι η ΕΥΡΩΠΗ!!! Δεκτές, απαραίτητες και χρήσιμες οι καλές σχέσεις και η κάθε οικονομική συνεργασία με όλα τα κράτη και κάθε αναδυόμενη οικονομία, αλλά

μη γελιόμαστε, η ανάπτυξή μας είναι άρρηκτα κυρίως συνδεδεμένη με την Ευρώπη. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει, ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΗ ΘΕΣΗ-ΕΔΑΦΟΣ-ΥΠΕΔΑΦΟΣΚΛΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ. Καλούμε την κυβέρνηση να αξιοποιήσει μεθοδικά, προσεκτικά και έξυπνα όλα τα παραπάνω. Ο λαός έχει καταλάβει ότι ο κομματισμός, ο φανατισμός είναι πλέον αδιέξοδος... Αν κάνουμε μια ιστορική αναδρομή θα διαπιστώσουμε ότι όποτε είχαμε μια Σοβαρή κυβέρνηση με στόχους, ιδεώδη και αγάπη για την πατρίδα, ο λαός ενωμένος μαζί της μεγαλουργούσε. Όλοι αυτοί που μας κυβέρνησαν τις τελευταίες δεκαετίες, έκαναν τεράστια λάθη, κακουργήματα και πρόδωσαν τις ελπίδες του λαού που τους εμπιστεύτηκε. Με τεράστιες προσωπικές και οικογενειακές περιουσίες, αυτοί και οι αυλές τους σήμερα τολμούν και κάνουν κριτική; Σκόρπισαν την εξαθλίωση παντού, κατέστρεψαν την υγεία, την παιδεία, τον κοινωνικό ιστό και έναν ελληνικό λαό που δεν μπορεί σήμερα να εξασφαλίσει ούτε τα απαραίτητα. Είναι αυτό που εγώ προσωπικά, δε συγχωρώ!!!

ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΗΣ 1926

ΕΝΩΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΒΙΟΤΕΧΝΩΝ & ΕΜΠΟΡΩΝ ΚΟΡΩΠΙΟΥ

"Λευκή Νύχτα" στο Κορωπί

Η Ένωση Επαγγελματιών, Βιοτεχνών και Εμπόρων Κορωπίου στα πλαίσια των πολιτιστικών εκδηλώσεων του Δήμου Κρωπίας “Σφήττεια 2015” διοργανώνει την εκδήλωση “Λευκή Νύχτα”, Night Bazzar, τη Παρασκευή 19 Ιουνίου 2015 και ώρες από 19:00 έως 24:00+ στον κεντρικό δρόμο της πόλης. Τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά με πολλές προσφορές και εκπλήξεις. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μουσική από djs, υπαίθριο ζωγραφικό παιχνίδι για παιδιά «Πλάσματα της φαντασίας», κυνήγι θησαυρού από το Σώμα Ελληνίδων Οδηγών, έκθεση τοπικών προϊόντων, όπως κρασί, μέλι, φιστίκια, λάδι, πάρτυ σχολών χορού, αγώνες σκάκι, κινηματογραφικοί ήρωες για παιδιά, κλόουν, face painting για παιδιά από ανάλογη σχολή και δράσεις από την τοπική σχολή taekwondo. Θα υπάρχουν κεράσματα από τους τοπικούς οινοποιούς και κρεοπώλες. Θα γίνει συναυλία στην κεντρική πλατεία από το μουσικό συγκρότημα Kings, στις 22:30. Μετά τις 24:00 η «Λευκή Νύχτα» συνεχίζεται στα καφέ μπαρ και μεζεδοπωλεία του Κορωπίου. Μετά τιμής Η Προσωρινή Διοίκηση της Ε.Ε.Β.Ε.Κ. Βασ. Ιωάννου Αδάμ 49 - 19400 - ΚΟΡΩΠΙ - τηλ.: 210 6620963 - Fax 210 6620963

Προσκομίζοντας την παρούσα διαφήμιση, οι αναγνώστες της Πένας κερδίζουν 10 % έκπτωση

11

Για

ουρανίσκους!

Παραδοσιακό, ντελικάτο ιταλικό παγωτό, με ωραία υφή, πλούσια γεύση που δαιμονίζει και μεθυστικό άρωμα. Το

αφιέρωμα

Ιταλικό παγωτό Gelato

ψυγείο των παγωτών στο κατάστημα Gelato, εντυπωσιάζει με την έκρηξη χρωμάτων και την πληθώρα γεύσεων!

Ε

νώ ο υδράργυρος σκαρφαλώνει ψηλά, οι παγωτομηχανές αρχίζουν να δουλεύουν «υπερωρίες» για να προσφέρουν μία όαση δροσιάς σε όλους εμάς που αγαπάμε τον παγωμένο γλυκό πειρασμό. Επειδή συνήθως το παγωτό, αποτελεί τέλειο συνδυασμό με μια βουτιά στη θάλασσα, το παγωτό Gelato στο Πόρτο Ράφτη, είναι η καλύτερη πρόταση για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού που θέλουμε να «νοστιμεύσουμε». Μαθαίνοντας τα μυστικά του αυθεντικού, ιταλικού παγωτού, από έναν Ιταλό φίλο της σεφ στο Λαύριο, η Κατερίνα ξεκίνησε την επιχείρηση τον Αύγουστο του 2013, γνωρίζοντας από την πρώτη στιγμή τη θερμή ανταπόκριση του κόσμου. Φρέσκο αγελαδινό γάλα από φάρμα στον Ασπρόπυργο, πάστες και γαρνιτούρες από Ιταλία, εγγυώνται άριστη ποιότητα στο παγωτό σας. Στο κατάστημα Gelato θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε γεύσεις, σε συνδυασμό με άψογη εξυπηρέτηση. Από τις πιο κλασικές γεύσεις, όπως βανίλια Μαδαγασκάρης, σοκολάτα και κρέμα που γίνεται από το πρώτο βράσιμο του γάλακτος, το φιορ ντι λάτε (=ανθός από το γάλα), μέχρι πιο πρωτότυπες, για τα ιδιαίτερα γούστα, όπως κάστανο, χαλβάς και φιστίκι. Περίπου 50 γεύσεις, περιμένουν να τις δοκιμάσετε!

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Πρέπει να γευτείτε το μοναδικό παγωτό σορμπέ - το ατού του παγωτού Gelato - που πολύ δύσκολα θα βρείτε αλλού. Εδώ όλες οι γεύσεις γίνονται με φρέσκα φρούτα, δίχως τεχνητά χρώματα, αρώματα ή ενισχυτικά. Μπανάνα, λεμόνι, σύκο, βατόμουρο, φράουλα, όλα τα φρούτα, περνάνε από την παγωτομηχανή και απευθείας στη βιτρίνα του μαγαζιού. Μην αντισταθείτε στον πειρασμό της βάφλας, γιατί είναι βέβαιο πως θα το μετανιώσετε! Μπορείτε να «ξεκλέψετε» θερμίδες, επιλέγοντας μαύρη σοκολάτα για το παγωτό σας. Προσέχετε τη διατροφή σας ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως διαβήτη; Εδώ θα βρείτε ποικιλία γεύσεων χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα, καθώς έχει δοθεί ιδιαίτερη έμφαση σ’ αυτό το κομμάτι. Διότι η καλή και «προσεγμένη» διατροφή, δεν σημαίνει και στέρηση της γευστικής απόλαυσης. Γεύση – πρόκληση: χαλβάς με ταχίνι ολικής! Και επειδή οι «λιγούρες» δεν γνωρίζουν από ώρες λειτουργίας των καταστημάτων, το καλοκαίρι θα βρείτε παγωτό Gelato μέχρι και τις 2…και τις 3 το βράδυ! Μάλιστα, γίνεται και delivery από τις 8 το απόγευμα, μέχρι τις 12 το βράδυ. Δ/νση: 38ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη Τηλ.: 22990 73733

Παραδοσιακό, χειροποίητο, φρέσκο Ιταλικό παγωτό, µε φρέσκο αγελαδινό γάλα από φάρµα στον Ασπρόπυργο...

50 γεύσεις που σας περιµένουν να τις δοκιµάσετε! Εδώ θα βρείτε ποικιλία γεύσεων χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα για τους πιο απαιτητικούς γευσιγνώστες µας 38ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη | Τηλ.: 22990 73733

ανοικ τά θα µας βρείτε ς ε ν ή µ ς ύ ο ίριν Tους καλοκα 0 µ.µ. - 03:00 µ.µ. .µ. :0 2 0 ι ρ µέ χ 00:00 µ ς ω έ . µ µ. y 20:00 Del i ver

12 ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Βασιλιάδες με Ο τίτλος στο Μαρκόπουλο Γράφει ο Βαγγέλης Μελέκογλου

Εδώ και μερικές εβδομάδες, το Μαρκόπουλο έχει έναν επιπλέον λόγο να χαίρεται, καθώς η ανδρική ομάδα βόλεϊ κατέκτησε το πρωτάθλημα και από τη νέα περίοδο θα μετέχει σ' αυτό

801.400.1200

της β' Εθνικής

T

α παιδιά (μικρά και... μεγάλα) του Μάκη Μεϊντάνη αναδείχθηκαν πρωταθλητές μετά από συγκλονιστική προσπάθεια, επικρατώντας στη σειρά των τελικών με 2-1 της Ένωσης Γαλατσίου. «Είναι μια ομάδα που αποτελείται από φίλους και πάνω σε αυτή τη βάση φτιάχτηκε. Οι περισσότεροι ξεκίνησαν να παίζουν μαζί από παιδιά στο σύλλογο», λέει ο κ.Μεϊντάνης, συμπληρώνοντας: «Ορισμένοι έκαναν καριέρα σε ομάδες μεγαλύτερων κατηγοριών και όταν τελείωσαν, επέστρεψαν στο Μαρκόπουλο, από όπου άλλωστε κατάγονται. Συγκρότησαν έτσι ένα πολύ δυνατό σύνολο, συναντώντας κάποιους άλλους, που επί χρόνια έπαιζαν στο Μαρκόπουλο. Κάπως έτσι, ήρθε η άνοδος». Όσο για τη νέα σεζόν και τους στόχους στη β' Εθνική, ο κόουτς έκανε λόγο

για μία καλή πορεία, επισήμανε ωστόσο την ανάγκη να δημιουργηθούν τμήματα υποδομής, από τα οποία θα προκύψουν παιδιά που θα στελεχώσουν την ομάδα, ώστε να έχει συνέχεια... «Για τις... παλιοσειρές, όπως ο αρχηγός Φίλιππος Αλλαγιάννης κι εγώ, ήταν κάτι που χρωστούσαμε στους εαυτούς μας. Για τους νεότερους είναι μια αφετηρία, ώστε να έρθουν κι άλλες και γιατί όχι, μεγαλύτερες επιτυχίες. Για κάποιους άλλους, είναι ίσως μια ακόμα ευκαιρία να προσέξουν το αντρικό βόλεϊ στο Μαρκόπουλο, αν και δεν τρέφω σοβαρές ελπίδες για κάτι τέτοιο», μας είπε ο μεγαλύτερος σε ηλικία παίκτης Αντώνης Λιάσκος. «Από αυτή την ομάδα έχουν βγει παιδιά που έκαναν ή κάνουν καριέρα σε υψηλό επίπεδο, ως παίκτες ή προπονητές. Αυτό

είναι το μεγαλύτερο παράσημο, να βλέπω αθλητές με τους οποίους παίζαμε μαζί, να τα καταφέρνουν εκεί όπου οι απαιτήσεις είναι μεγαλύτερες. Η ομάδα βασίστηκε στο μεράκι παικτών και προπονητή και σε κάποιους ανθρώπους που στάθηκαν πλάι της. Μεγάλο ευχαριστώ στη Μαρία, στο Σπύρο και στο Βαγγέλη Δαρεμά. Αν τους ρωτήσετε, θα σας πουν ότι δεν έκαναν τίποτα. Η αλήθεια όμως είναι ότι έκαναν πάρα πολλά...». Προφανώς αναφερόμαστε στους αφανείς ήρωες. Η ομάδα του ΑΟΜ: Αλλαγιάννης Φίλιππος, Λιάσκος Τάσος, Μεθενίτης Ιωάννης, Παπασιδέρης Δημήτρης, Δαρέμας Γιώργος, Γκίκας Νίκος, Δημητριάδης Ανέστης, Δράκος Δημήτρης, Λιάσκος Αντώνης & Μουστάκας Δημήτρης. Έφοροι οι Σπύρος Μαγγανάς & Μαρία Καραβίδα.

Απόσυρση

αθλητισμος

Facebook: the butcher family

Κεντρικά: Γαρδέλη Κ. 12, Μαρούσι | Τηλ. 210 80.64.737 Υπακ/µα 1: 12ο χλµ Αθηνών-Λαµίας & Τατοίου, Μεταµόρφωση| Τηλ.: 210 55.95.200, 210 28.13.129, 210 80.64.737 | Υπακ/µα 2: Λ. Λαυρίου & Ηφαίστου 79, Καλύβια Θορικού | Τηλ.: 22990 46360, 22990 46.476,

13

αφιέρωμα

14

Καλοκαιρινές

Αποδράσεις! Μισή ώρα από την Αθήνα περίπου θέλεις για να βρεθείς σε ένα μαγευτικό αγαπημένο προάστιό της... Όσοι το επισκεφτούν μια φορά το ερωτεύονται σφόδρα και γίνονται μόνιμοι κάτοικοι ή παραθεριστές ή επισκέπτες. Έχεις την αίσθηση ότι είσαι σε ένα πανέμορφο νησί αφού η θάλασσα, οι παραλίες και ότι άλλο θέλεις για να περνάς μοναδικά τα βρίσκεις στο ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

15

Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Σ

την παραλία της Αγίας Μαρίνας με το κατάλευκο εκκλησάκι της πάνω στη θάλασσα, σε μια πανέμορφη οργανωμένη αμμουδιά, μπορείς να απολαύσεις τα θαλάσσια αγαπημένα σου σπορ και παιχνίδια, να πιεις τον καφέ σου, να κολυμπήσεις, να κάνεις την ηλιοθεραπεία σου. Το απόλυτο χαλάρωμα δίπλα στο καφέ μπαρ NAVY με όμορφη μουσική, υπέροχη απόλαυση. Λίγα μέτρα πιο κάτω, ένας κάθετα οργανωμένος χώρος με αισθητική και πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων σου δίνει την ευκαιρία μιας ιδιαιτερότητας ξεχωριστών ωρών χαλάρωσης και απόλαυσης με το αγαπημένο σου πρόσωπο! Ένας ιδιαίτερος χώρος που μπορεί και παρέχει τη δυνατότητα δεξιώσεων, γάμων, αρραβώνων και κοινωνικών εκδηλώσεων που αφήνουν εποχές και γράφουν προσωπικές, αξέχαστες στιγμές και ιστορία. Μεσημέρια αν θέλεις να απολαύσεις μοναδικούς μεζέδες, υπέροχες ποικιλίες, κρέας, θαλασσινά, φρεσκότατο ψάρι, με κρασί ούζο ή παγωμένη μπύρα, το άμμος δεν σου αφήνει περιθώρια για καλύτερη επιλογή ... Τα βράδια εδώ υπάρχει η απόλυτη διασκέδαση, το ξεφάντωμα, ο χορός μέχρι πρωίας με ζωντανή ελληνική μουσική που σε ξεσηκώνει και δεν σου κάνει καρδιά να πας για ύπνο... Θέλεις κι άλλο κι άλλο κι άλλο δώσεεεεεεεεε! Το άγρυπνο μάτι του επιχειρηματία Θανάση Γκουγκούση και η συνεχής παρουσία του με την τελειομανία του δεν αφήνει κανένα περιθώριο για παραλείψεις. Τα πάντα εδώ λειτουργούν άψογα. Ποιότητα, Σέρβις, Τιμές, Περιβάλλον σε κάνουν μόνιμο. Νιώθεις μέλος μιας κοινότητας ανάμεσα σε φίλους και περνάς απλά φανταστικά. Σας περιμένουμε...

16 ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

σκέψεις

Facebook: the butcher family

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Πάρε και... Μια κρύο, μια ζέστη. Και κάπως έτσι κυλούν οι μέρες και οι νύχτες. Το πάνω – κάτω αναταράζει τις ζωές μας. Σαν το ασανσέρ ένα πράμα! Μας χτυπούν εκεί που πονάμε

σώσε!

Θ

α υπάρξει συμφωνία ή δε θα υπάρξει; Θα είναι ευνοϊκή ή δε θα είναι; Θα ονομάζεται τρίτο μνημόνιο ή όχι; Θα συμφέρει ή δε θα συμφέρει; Με λίγα λόγια, πολλά ακούω, λίγα βλέπω κι ακόμα λιγότερα κατανοώ. Γενικότερα το μπουρδούκλωμα με τις φράσεις συνεχίζει ακάθεκτο να μας κυβερνά! Η μετατροπή των κανόνων και οι δοσοληψίες με τα ατελείωτα πήγαινε – έλα των εταίρων αλλά και των δικών μας αγαπημένων πολιτικών προσώπων της χώρας, ποικίλουν κι ακολουθούν απτόητες το ταξίδι τους στον κόσμο των διαπραγματεύσεων. Ένα επικίνδυνο παιχνίδι λέξεων έχει εισβάλλει στη ζωή μας και διαλέγει προσεκτικά την επόμενη ατάκα που θα ξεστομίσει. Διαλέγει πρόσωπα και καταστάσεις. Είναι η νέα τροπή των πραγμάτων τέτοια, που δεν αφήνει το περιθώριο για περιττές σκέψεις. Χρειάζεται εγρήγορση και αποφασιστικότητα. Κι εμείς από την άλλη, είμαστε θεατές ενός έργου ετοιμόρροπου και αμφίδρομου. Οι διάλογοι παίρνουν φωτιά και χτυπούν με μανία τα ώτα μας. Κι άντε

να καταλάβεις τι θέλει να πει ο ποιητής και ο σχολιαστής μαζί, που παίζει κι αυτός με τα νεύρα μας. Άτιμη συμφωνία θα συμβείς επιτέλους; Κι αν συμβείς τι θα λες και σε ποιον θα απευθύνεσαι; Να πω το παράλογο; Ίσως η καθυστέρηση να οφείλεται στο σκληρό παζάρεμα. Ίσως η τακτική αυτή να είναι σωστότερη και καταλληλότερη για ένα θαύμα. Ίσως φυσικά και να είναι η καταστροφή μας. Με ρήξη ή χωρίς θα βρούμε χαρά; Εδώ σε θέλω. Η δική μου προσέγγιση λέει, «μείνε όρθιος». Μου αρκεί για να αισθάνομαι περήφανη. Μου φτάνει και μου περισσεύει για να περισώσω ότι ψυχικό απόθεμα μου καταπάτησαν εκείνοι που με είδαν μόνο σαν αριθμό. Που δε νοιάστηκαν για εμένα, για εσένα, για τα παιδιά μας. Όλοι αυτοί οι ηθικοί αυτουργοί της ισοπέδωσης, που οδήγησαν τους συμπολίτες μου στον ακρωτηριασμό της ζωής τους. Ρόδα είναι και γυρίζει, λέει ο λαός μας κι εδώ που είσαι ήμουνα κι εδώ που είμαι... θα ‘ρθεις! Με εκτίμηση!

ΠΑΠΑΝΑΓΝΟΣ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟ ΑΣΦΑΛΕΙΩΝ

ΤΡΙΠΤΟΛΕΜΟΥ 2 ΒΑΡΗ, Τ.Κ. 16672 Tel: 210 8974944-5 Fax: 210 8974946 Mob: 6944607609 Email: info@papanagnos.gr

ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ

ΥΓΕΙΑΣ, ΣΥΝΤΑΞΗΣ, ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ, ΑΣΤΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ ΙΑΤΡΩΝ & ∆ΙΚΗΓΟΡΩΝ, ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ & ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

www.papanagnos.gr

ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΟΥ...

ΚΑΝΕ ΤΟ ∆ΙΚΟ ΣΟΥ DEAL!

17

18

αφιέρωμα

Μια πόλη δεν προσδιορίζεται μόνο από τα κτίρια, την παραγωγή της, τους δρόμους και τα έργα υποδομής της. Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη Μια πόλη προσδιορίζεται και αποκτά ταυτότητα μέσα από την ιστορία της, τους ανθρώπους, τις μνήμες, τους ήχους, τις μυρωδιές και τα χρώματά της

Η ³¬°¶´¯ h ¨§·°µ τηλ.: 2292 026115

il veto gusto del gelato Iroon Polytexneioy 37, Lavrio t.2292 069484 | Gelateria d’ Italia

Βασιλέως Γεωργίου & πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου Λαύριο, τηλ.: 22920 28100

Για εµάς στην “gelateria d’ italia” το παγωτό είναι η ψυχή µας. Γι’ αυτό δηµιουργούµε και σερβίρουµε καθηµερινά, αυθεντικό ιταλικό gelato µε αγνές πρώτες ύλες και 100% φρέσκο ΕΛΛΗΝΙΚΟ γάλα. Εδώ, θα βρείτε περισσότερες από 40 διαφορετικές, πρωτότυπες και εντυπωσιακές γεύσεις, αλλά και τους κατάλληλους ανθρώπους που θα σας µυήσουν στα µυστικά του καλού παγωτού

και το κέφι µένει όλη µέρα αµείωτο! Στην καρδιά του Λαυρίου...

καρδιά της πόλης του Λαυρίου χτυπά στην ψαραγορά και στον πεζόδρομό της. Στο κέντρο της πόλης το 1885 κατασκευάστηκαν τα «ψαράδικα» για να στεγαστούν οι έμποροι της εποχής. Το κτιριακό συγκρότημα είναι κτισμένο σε σχήμα Π με στοές και πεσσούς στα τρία μέρη του εσωτερικού ανοιχτού χώρου που δίνει την εντύπωση του αίθριου. Στο μέσο του εσωτερικού χώρου βρίσκεται και το σιντριβάνι με τον μοναδικό φανοστάτη που έχει διασωθεί. Δείγμα νεοκλασικισμού αποτελεί ο συνδυασμός φροντισμένης μορφής αλλά και λειτουργικότητας του χώρου. Η αγορά διέθετε επάρκεια προϊόντων και υπηρεσιών προς εξυπηρέτηση των εταιρειών που εκμεταλλεύονταν τα μεταλλεία, καθώς από αυτή εφοδιάζονταν τρόφιμα τα πλοία που φόρτωναν τα μεταλλεύματα για το μακρινό ταξίδι τους στην Ευρώπη, στην Κωνσταντινούπολη ή όπου αλλού. Αυτή είναι η ιστορία του χώρου. Μια ιστορία συνυφασμένη με την πορεία της πόλης του Λαυρίου, με τους αγώνες των ανθρώπων να εργαστούν, να επιβιώσουν, να διασφαλίσουν την ιδιαίτερη ταυτότητα και την αυτάρκεια της πόλης τους. Η ιστορία όμως εξελίσσεται

και μεταβάλλεται με το πέρασμα των χρόνων. Η ψαραγορά και ο πεζόδρομος που την περιβάλλει άλλαξαν μορφή. Έγινε ο τόπος συγκέντρωσης αρχικά όλων των ιχθυεμπόρων οι οποίοι έστηναν περιμετρικά πάγκους με ψάρια που έφταναν κατευθείαν από τις βάρκες του λιμανιού. Έτσι, η ψαραγορά του Λαυρίου άρχισε να αποκτά δική της ξεχωριστή φήμη και πλήθος ντόπιων αλλά και επισκεπτών έσπευδαν στο χώρο για να προμηθευτούν φρέσκα ψάρια και να κάτσουν λίγο στα ουζερί που άρχισαν δειλά δειλά να εμφανίζονται. Ταυτόχρονα, ο χώρος αποτελεί σταδιακά πηγή έμπνευσης και καλλιτεχνικής δημιουργίας ζωγράφων, ηθοποιών και πλήθους καλλιτεχνών που αποθανατίζουν με τον δικό τους τρόπο το γραφικό αυτό σημείο της πόλης. Η σημερινή μορφή της ψαραγοράς απέχει λίγο από την πρώτη της εικόνα. Τη θέση των πάγκων των ψαράδων (πλην ενός), έχουν λάβει μεζεδοπωλεία, εστιατόρια, ουζερί και παραδοσιακά καφέ τα οποία καλύπτουν πλήρως τις απαιτήσεις όλων των επισκεπτών. Άνθρωποι από κάθε μέρος της Ελλάδας και όχι μόνο έρχονται για να περπατήσουν στα στενά δρομάκια της ψαραγοράς και

19

Ας κάνουμε μαζί έναν περίπατο στην

Ψαραγορά και στον Πεζόδρομο στο κέντρο του Λαυρίου στον πεζόδρομο, να συζητήσουν με τους φιλόξενους καταστηματάρχες αλλά και να νιώσουν ότι η παράδοση, η ζεστασιά των ανθρώπων είναι στοιχεία που μπορούν να μείνουν αναλλοίωτα όσα χρόνια και αν περάσουν. Μπορεί οι δυσκολίες της καθημερινότητας να κάνουν τους ανθρώπους σκληρούς, να ξυπνούν εντάσεις και συχνά διαφωνίες όπως συμβαίνει άλλωστε σε κάθε σπιτικό, σε κάθε «οικογένεια», όταν όμως ο ήλιος ανατείλει ακούγονται οι πρώτες καλημέρες, γίνονται οι πρωινές συζητήσεις, τα «πηγαδάκια» και σιγά σιγά έρχονται οι πρώτοι γνώριμοι πελάτες για τον πρωινό καφέ, για να αγοράσουν το φρέσκο ψάρι τους και στη συνέχεια να πιουν το ούζο τους. Και τις μέρες του καλοκαιριού ή τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, οι ντόπιοι ανακατεύονται με τους επισκέπτες και γίνεται ένα όμορφο αμάλγαμα που αναδίδει ζωή, ήχους, φωνές και γέλια… Τότε, τα μικρά παιδιά παίζουν χαρούμενα στην παιδική χαρά στον πεζόδρομο ή χαζεύουν το σιντριβάνι στο κέντρο των «ψαράδικων». Όλοι γίνονται μια ευχάριστη παρέα, νιώθουν να ξεχνιούνται λίγο, να ξεφεύγουν

από τις καθημερινές σκέψεις και να αισθάνονται τελικά πως αυτή η μικρή απόδραση σε αυτό το παραδοσιακό κέντρο της πόλης ήταν μια ιδανική γι’ αυτούς επιλογή. Τηλεφωνούν σε φίλους και τους καλούν να έρθουν κι εκείνοι στο Λαύριο, να γνωρίσουν τις ομορφιές και τον αρχαιολογικό και ιστορικό πλούτο της πόλης, να περπατήσουν στο λιμάνι και να καταλήξουν για φαγητό, καφέ, γλυκό και παγωτό στον πεζόδρομο και στην ψαραγορά. Και όταν ο ήλιος δύει, όταν έρχεται το βράδυ, ευχάριστες μελωδίες από κάποιες κιθάρες θα διαδέχονται τα ακούσματα της ημέρας αλλά και ένα ποτό σε κάποιο από τα μπαράκια στο πεζοδρόμιο θα είναι η απόδειξη ότι ο χώρος ζει και αναπνέει όλο το εικοσιτετράωρο. Τα τραπέζια μαζεύονται, οι πόρτες και τα φώτα κλείνουν αλλά μια νέα μέρα θα πάρει τη σκυτάλη. Πολύ κοντά στο κέντρο της Αθήνας, στο κέντρο της πόλης του Λαυρίου, η ψαραγορά και ο πεζόδρομος προσφέρονται για μια ιδανική απόδραση, για έναν όμορφο περίπατο, για οικογενειακές στιγμές και για ποιοτικές γεύσεις. Σας περιμένουμε...

Στον χώρο µας σερβίρονται φρέσκα κρεατικά της ώρας & θαλασσινά καλύπτοντας τις προτιµήσεις όλων των πελατών µας!! ουµε!! Σας περιµέν

20

οδηγός αγοράς

Με επιλεγμένα ποιοτικά καταστήματα & υπηρεσίες που σας προτείνουμε

ΛΟΓΙΣΤΙΚΟ γραφείο Ελίνα Γιαννοπούλου Επειδή το επάγγελµα του λογιστή είναι επάγγελµα

εµπιστοσύνης

ΝΕΟ ΥΠΟΚ/ΜΑ: Λ. Καλυβίων 85Α’, Λαγονήσι | τηλ. 22910 23608, κιν.: 6979 971652 ΚΕΝΤΡΙΚΟ: Σπ. Μερκούρη 35 - 37, Παγκράτι | τηλ. 210 7230729, κιν.: 6932 624983

ΟΙΚΙΑΚΟΣ - ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΦΩΤΙΣΜΟΣ

ας η ΛΥΣ Η σολογικό κτ ρ στ ον ηλεπλισ µό ε ξο Λ. Βάρης - Κορωπίου 37, Βούλα τηλ.: 210 8955247 e-mail: itolias21@hotmail.gr

Πείτε µας ότι µας βρήκατε στην "ΠΕΝΑ" και κερδίστε έκπτωση 15%

EL ECT RO ΤΕΧ Ν ΙΚ Η Λ Α ΓΟΝ ΗΣΙΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ Λ. ΚΑΛΥΒΙΩΝ 140Β, ΛΑΓΟΝΗΣΙ | ΤΗΛ.: 22910 79788 Γ. ΚΩΝΣΤΑΣ 6976 609934

Β. ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ 6973 749380

ΗΛ/ΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ | ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ∆ΕΗ | SERVICE ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΜΙΚΡΟΣΥΣΚΕΥΩΝ | ΚΕΡΑΙΕΣ - ∆ΟΡΥΦΟΡΙΚΑ

21

40.000 έντυπα διαβάζονται από περίπου 100.000 αναγνώστες σε έντυπη αλλά & την ηλεκτρονική έκδοση στο site µας www.ipena.gr στο www.issuu.com και στο facebook: Η Πένα της Ανατολικής Αττικής

∆ στην 1η θέση µε διαφορά...

Η Πένα µοιράζεται ∆ΩΡΕΑΝ Door to Door στις περιοχές: Λαύριο Σούνιο Φώκαια Λαγονήσι Σαρωνίδα Αγ. Μαρίνα

Βάρκιζα - Βάρη Βουλιαγµένη Γλυφάδα Α. Γλυφάδα Κερατέα Καλύβια

Πόρτο Ράφτη Αρτέµιδα Μαρκόπουλο Κορωπί Σπάτα Παιανία

Γέρακα Πικέρµι Ραφήνα Ν. Μάκρη Μαραθώνας Ερυθραία

Υπεύθυνη, αξιόπιστη & αντικειµενική

Κηφισιά Μαρούσι Πεύκη Χαλάνδρι Αγ. Παρασκευή Χολαργός

∆ιαφηµιστείτε

6988 072072 6951 820742

μόδα/ομορφιά

22

Ο

ταν πηγαίνεις κάπου για διασκέδαση καλό θα είναι να αφήνεις λίγο χώρο στην βαλίτσα σου γιατί ίσως να θελήσεις να φέρεις κάποια καινούρια πράγματα από το μέρος που θα επισκεφτείς πίσω στο σπίτι.

Kαλλιτεχνική Φωτογραφία Γάμου 1. Βάκχου & ∆ήµητρας, Βάρη | 2. Λ. Μεσογείων 256, Χολαργός Τηλ. Κέντρο: 210 6015330 | e-mail: info@montaz.gr

www.montaz.gr

Συγκρατήσου! Διάλεξε ρούχα που αγαπάς και ξέρεις ότι διπλώνονται εύκολα χωρίς να τσαλακώνονται ιδιαίτερα. Δεν είναι απαραίτητο να σκεφτεί εξ' αρχής κάθε outfit εξολοκλήρου αρκεί μόνο να διαλέξεις κομμάτια της ίδιας χρωματικής παλέτας που συνδυάζονται εύκολα μεταξύ τους. Το καλό του καλοκαιριού είναι ότι το λευκό χρώμα συνδυάζεται με όλα και ταιριάζει για όλες τις ώρες. Μια καλή ιδέα είναι

να πάρουμε μαζί μας ένα λευκό παντελόνι, το αγαπημένο μας Τζιν, μια μεγάλη πασμίνα για τα δροσερά βράδια, ένα απλό χρωματιστό t-shirt, μια τουνίκ, τα μαγιό μας και ένα καλοκαιρινό αέρινο φόρεμα που μπορούμε να βάλουμε σε ένα πάρτι. Για το ταξίδι διαλέγουμε άνετες σαγιονάρες και παίρνουμε μαζί μας ένα ζευγάρι σανδάλια που φοριούνται από το πρωί ως το βράδυ και τις αγαπημένες μας πλατφόρμες. Οργάνωσε τα αξεσουάρ σου Αν έχετε διαλέξει απλά ρούχα μπορείτε να εμπλουτίσετε το ντύσιμο σας με φανταχτερά αξεσουάρ που φέτος είναι πολύ της μόδας. Πάρτε μαζί σας το αγαπημένο σας εντυπωσιακό δαχτυλίδι, ένα αδιάβροχο ρολόι σε έντονο φλούο χρώμα, ένα κολιέ με εντυπωσιακές κοραλλί ή τυρκουάζ πέτρες και τέλος ένα μικρό τσαντάκι που φοριέται χιαστί σε ένα ουδέτερο μπεζ χρώμα.

Mόνο τα απαραίτητα καλλυντικά Εκτός από τα βασικά που είναι η οδοντόκρε-

Νέο κατάστηµα

s or ie s clothe s & a cce s

γυναικείων ενδυµάτων

η κερδίζετε έκπτωση 20% µισ φή δια α ύσ ρο πα ν τη τας Προσκοµίζον

Νέα σΚυαλλοκλαίροι γ20ή15 Άνοιξη -

& άλλες Ελληνικές εταιρίες

Σπετσών 23, Αρτέµιδα | Τηλ: 2294 303405 | e-mail: vestiario23@gmail.com | facebook: Vestiario

23

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ Ανδρικής & Γυναικείας περιποίησης

Hαir Stylist

Ετοιμάζετε σωστά

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

Ωράριο Λειτουργίας Τρίτη - Πέµπτη - Παρασκευή: 09:30 - 20:00 Τετάρτη: 09:30 - 17:00 Σάββατο: 09:00 - 17:00

τη βαλίτσα του μα μας και η κρέμα προσώπου, φροντίστε να πάρετε μαζί σας τα απολύτως απαραίτητα, δηλαδή αυτά που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς. Μια έντονη μάσκαρα, ένα ρουζ στην απόχρωση της τερακότας, το αγαπημένο μας lip-gloss και η κρέμα σώματος με το αγαπημένο μας άρωμα είναι νομίζω αρκετά για ένα χαλαρό σαββατοκύριακο.

ότι δεν θα χρειαστείτε τόσα ρούχα για μια απλή καλοκαιρινή εκδρομή του σαββατοκύριακου.

Διάλεξε τη σωστή τσάντα Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα για όλες τις χρήσεις έτσι ώστε να μπορείτε να την κρατήσετε και στην παραλία όταν φτάσετε στον προορισμό σας. Εάν ταξιδέψετε αεροπορικώς καλό είναι να πάρετε μια τσάντα που να μεταφέρεται εύκολα. Αν δείτε ότι δεν χωράνε τα πράγματα σας ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ... αφαιρείτε γιατί είναι γεγονός

Ω ρά ριοίας Λε ιτου ρ8γ:3 0 µµ 9:30 π µ Ν. Πλαστήρα 14 & Β.Παύλου 11, Ανάβυσσος Αττικής τηλ.: 22910 39234 κιν.: 6937365159 | e-mail: info@estelamode.gr

ς άλ ε Με γσφορέςα προ προϊόν τ ής σε ηµεριν ης καθριποίησ πε

Τώρα η οµορφιά έχει όνοµα...

Λ. Καλυβιών 114 & Θήρας, Λαγονήσι, τηλ.: 22910 71016

w w w.es tel amode.gr

Σαββατοκύριακου

Γαυρίου 2, Βάρη Αττικής | τηλ.: 210 8970897 e-mail: kommwtirio.vamvakari@gmail.com : Κοµµωτήριο Χρύσα Βαµβακάρη

έω έκπτς 35% σ ε ε ωσ η π αρώ ώνυµα µατα

Σε έναν ευχάριστο και καλαίσθητο χώρο στο Λαγονήσι, µπορείτε να βρείτε επώνυµα αρώµατα όλων των Ευρωπαϊκών Οίκων, µια ολοκληρωµένη γκάµα προϊόντων σε µακιγιάζ, περιποίηση προσώπου και σώµατος, εξειδικευµένη περιποίηση µαλλιών, βαφές µαλλιών, είδη κοµµωτηρίου, χύµα αρώµατα και µοντέρνα αξεσουάρ. Σε όλους µας αρέσει να επιµελούµαστε την εµφάνισή µας!!! υ νο α ν ώδ & ς έ Ανακαλύψτε το δικό σας... “Νησί της Οµορφιάς” λ α Α σ φ α ύ πηµ ς τρ & µύτη ν υ α τιώlomdahl B

24

ανέκδοτα

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

αστειατόρειο Χαμογελάτε γιατί χανόμαστε... Επιμέλεια Άννα Βεντούρα - Έλα ρε πού είσαι; - Στα Everest!

- Πίνεις καφέ; - Όχι κάνω αναρρίχηση!



- Έλα Γιώργο κοιμάσαι; - Τι ώρα είναι ρε φίλε; - 3 το πρωί...

- Όχι ρε φίλε δεν κοιμάμαι ετοιμάζομαι να πάω για κατάδυση!



- Κατηγορούμενε, γιατί την σκότωσες; - Μου πήρε πατάτα από το πιτόγυρο...!!

- ΑΘΩΟΣ!!



- Χθες πήγα στο γιατρό κι έφυγα.

- Γιατί; - Γιατί έκανε 30€.

- Όχι, εννοώ τι είχες; - 20€.

- Όχι ρε φίλε δεν εννοώ αυτό... Εννοώ τι πρόβλημα είχες; - Αααααααα πες το έτσι.... Μου έλειπαν 10 €...



- Μπαμπά θέλω iphone 6!

- Πες τη μαγική λέξη...

- Μαρία.

- Τι Μαρία; - Το όνομα της ερωμένης σου..

- Θες και θήκη;



Ένας οδηγός βρίσκεται μέσα στο αυτοκίνητό του, σε ένα τεράστιο μποτιλιάρισμα σε αυτοκινητόδρομο για Αθήνα. Δεν κινείται τίποτα. Ξαφνικά, ένας άνδρας του χτυπάει το τζάμι. Ο οδηγός κατεβάζει το παράθυρο και ρωτάει: - Τι συμβαίνει; - Τρομοκράτες απήγαγαν τον πρώην Πρωθυπουργό Γιώργο Παπανδρέου και ζητούν 10.000.000€ για λύτρα, αλλιώς θα τον λούσουν με βενζίνη και θα τον κάψουν ζωντανό, πηγαίνουμε από αυτοκίνητο σε αυτοκίνητο και μαζεύουμε από τους οδηγούς ότι μπορεί να δώσει ο καθένας. Και ρωτάει ο οδηγός: - Τι δίνει περίπου ο κάθε ένας που σταματάτε; - Γύρω στο ένα λίτρο...!!!



Μια ξανθιά ρωτάει τον άντρα της: - Αγάπη μου, που είναι τα παιδιά; - Στα αγγλικά, αγάπη μου.

- My dear, where are the kids?



Σε λεωφορείο...

- Νεαρέ να κάτσω διότι με πονάνε τα πόδια μου;

- Γιαγιά, εσύ όταν ήσουν νέα σηκωνόσουν να κάτσουν άλλοι; - Ναι!

- Γι’ αυτό τώρα σε πονάνε τα πόδια σου.



- Σ' αρέσει το iphone μου; - Ναι! Από πού το πήρες; - Το κέρδισα - Πού; - Σ' έναν αγώνα..

- Ποιος έτρεχε; - Εγώ, ένας αστυνόμος και ο ιδιοκτήτης του iphone!



- Αγάπη μου είμαι έγκυος τι θες να είναι; - Πρωταπριλιά!



- Ναι, μαντείο των Δελφών εκεί; - Ναι, ποιος είναι; - Εσύ θα μου πεις...



- Γιατρέ μου, με πονάει εδώ και δύο μέρες το κεφάλι. Τι έχω; - Πονοκέφαλο...Πενήντα ευρώ παρακαλώ!



- Καλή η ταινία; - Καλή για επιστημονικής φαντασίας...

- Ρομαντική κομεντί δεν ήταν;

Όταν η ζέστη και ο ήλιος πιάνουν κόκκινο η µόνη δροσιστική λύση είναι...

FB: Cocoloco Beach Bar

- Κι εγώ έτσι νόμιζα, αλλά σε μια σκηνή μάλωναν και η γυναίκα υποχώρησε και ζήτησε συγνώμη.



- Τι κάνουν τα παιδιά σου; - Καλά είναι, η πρώτη δασκάλα, ο Γιώργος δικηγόρος και ο μικρός κλέφτης...

- Και τον κρατάς στο σπίτι; - Αυτός φέρνει λεφτά, οι άλλοι είναι άνεργοι..



H γυναίκα ετοιμάζεται να πει στον άντρα της πως θέλει να χωρίσουν: - Τάσο σου έχω κακά νέα!

- Τι Γωγώ μου; Εγώ πάλι σου έχω ευχάριστα!!!

- Για ξεκίνα με τα δικά σου.

- Κέρδισα στο ΛΟΤΤΟ 1.000.000 ευρώ!!! Για πες εσύ τα δικά σου!

- Άστα... Έκαψα τα γεμιστά!!!



Γυρνά ένα κουνουπάκι από τη βόλτα του.

- Πώς πέρασες; το ρωτάει η μαμά του.

- Α, τέλεια! Όλοι με χειροκροτούσαν!

25

κρίση και (σ)το

λαϊκό τραγούδι Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς

μουσική

Η

Πόσο μπορεί η οικονομική κρίση να επηρεάσει θετικά τα μουσικά δρώμενα της πατρίδας μας; Τι καλό μπορεί να ανθίσει σε πείσμα των καιρών και της μιζέριας που μας περιβάλλει, μας επηρεάζει και έχει αντίκτυπο στην ψυχολογία μας; Μπορεί να έρθει «η Άνοιξη» και στο πολύπαθο ελληνικό τραγούδι; Στερέψαμε από δημιουργίες;

Π

άντα θα υπάρχουν και σπουδαίοι δημιουργοί και μεγάλοι ερμηνευτές να εκφράζουν μέσω της τέχνης της μουσικής τόσο τον έρωτα και τα πάθη όσο και τις ανησυχίες, τις αγωνίες και τις ελπίδες του κόσμου. Αυτός ήταν ανέκαθεν και ο σκοπός ύπαρξης του λαϊκού τραγουδιού. Από την αφετηρία της ύπαρξής του εξέφραζε τους καημούς, τη φτώχεια, την ξενιτιά, το ξεριζωμό και την ανάγκη των απλών καθημερινών ανθρώπων να "μιλούν" μέσα από τα τραγούδια για οτιδήποτε. Το λαϊκό μας τραγούδι άνθισε μέσα σε δύσκολες οικονομικοπολιτικές συγκυρίες, που έδωσαν έμπνευση για σπουδαί-

ες όσο και διαχρονικές δημιουργίες. Ακούμε πολλούς επί χρόνια να λένε "δε γράφονται σήμερα τέτοια τραγούδια" αναφερόμενοι σε "ύμνους" που μας υπέγραψαν από το ’60 ως τα μέσα της δεκαετίας του ’80 μεγάλες πένες και "απογείωσαν" ο Στέλιος, ο Στράτος και άλλοι σπουδαίοι μας. Ως ένα σημείο, λογικό. Άλλες εποχές, άλλα βιώματα, άρρηκτα συνδεδεμένα με τα κοινωνικά δρώμενα και διαφορετικές προσεγγίσεις. Πώς είναι δυνατόν να γράφονταν τραγούδια που θα μιλούν για τη φτώχεια και τη ξενιτιά σε περιόδους "ευημερίας"; Πού να τα ακούσει ο Έλληνας οπαδός του Lifestyle και της χλιδής, στο ακριβό

ΤΖΙΝΕΡΗΣ 37ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, τηλ.: 22990 78720, email: esthita@hotmail.com

του διθέσιο ή στο κότερο με προορισμό τη Μύκονο; Η ελαφρότητα της κοινωνίας πέρασε και στο τραγούδι. Η συνταγή επιτυχίας πρόσταζε απροβλημάτιστα τραγουδάκια, αποθεωτικού χαρακτήρα "δια τα μαγαζιά", αδιαφορώντας για υψηλά νοήματα, κατάλληλα για λουλουδοπόλεμο και τον ξέφρενο "χορό των Μαινάδων". Αλλά πάντα, ακόμα και μέσα από αυτή την ουτοπική, δανεική ευμάρεια γράφτηκαν διαμάντια σε όλα τα είδη της μουσικής και παρόλο που δεν έκαναν το θόρυβο των "σουξέ", ο κόσμος και τα αναγνώρισε και τα καταξίωσε ως σπουδαία μέσω κυρίως της προβολής τους από το διαδίκτυο και παρόλη την

παρακμή των ραδιοφώνων και τον ξεπεσμό των δισκογραφικών (για τα οποία θα μιλήσουμε στο επόμενο μας τεύχος, αν... με αφήσουν να ξαναγράψω). Και όπως προαναφέραμε, είναι πολύ γόνιμο το έδαφος με τις δυσκολίες που περνάει ο κόσμος μέσα από την οικονομική κρίση να αναδείξει υπέροχα δημιουργήματα μέσα από τη μετουσία της έμπνευσης. Θα τολμήσω να επισημάνω τις μεγάλες προσδοκίες που έχουν να συμβούν μέσα από το αμιγώς λαϊκό τραγούδι που είναι και το περισσότερο ανεπιτήδευτο. Οι καιροί προσφέρονται, καλλιτέχνες υπάρχουν, ας βγουν μπροστάρηδες, το απαιτεί η Ιστορία!

26

ρεπορταζ

Facebook: the butcher family

Η

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη! Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Μ

ία γλυκύτατη 79χρονη γιαγιά με τα εγγόνια της, αποφοίτησαν μαζί από το ίδιο πανεπιστήμιο και παρέλαβαν αντίστοιχα, τα πολυπόθητα πτυχία τους. Η είδηση, μας έρχεται από το μακρινό Μαϊάμι, όπου η κολομβιανή κυρία Ρόζα Σαλγκάδο, πραγματοποίησε ένα όνειρο ζωής. Η Ρόζα έφτασε στο Μαϊάμι των ΗΠΑ πριν είκοσι χρόνια γνωρίζοντας ελάχιστα την αγγλική γλώσσα. Το γεγονός δεν την πτόησε καθόλου, αλλά ούτε και την απομάκρυνε από τους στόχους της. Έτσι ξεκίνησε για εκείνη ένα μεγάλο ταξίδι μόρφωσης.

παρακάτω είδηση, μπορεί να χαρακτηριστεί άνετα – εκτός από μακάβρια – και πικάντικη! Ο Ολλανδός σχεδιαστής Mark Sturkenboom εμπνεύστηκε και δημιούργησε! Τι; Αναμνηστικό κουτί μνήμης, για τη φύλαξη της τέφρας του μακαρίτη! Η ιδιαίτερη αυτή κατασκευή που φυλάσσει τη στάχτη του εκλιπόντος λοιπόν, είναι ένας κομψός... δονητής! Είκοσι ένα γραμμάρια «χαράς» κουβαλά το συγκεκριμένο χρηστικό αντικείμενο μνήμης! Κι έτσι ο αγαπημένος σύντροφος τοποθετείται σ’ ένα περίτεχνο κουτάκι χρώματος γκρι - μπεζ, που κλειδώνει ενώ ταυτόχρονα συνδέεται με iPhone για να παίζει μουσική, διαχέει άρωμα και περιέχει κι έναν δονητή από φυσητό γυαλί που εντός του βρίσκεται η χρυσή τεφροδόχος με τη στάχτη της «απόλαυσης»! Κι όπως είπε ο εμπνευστής του, «το 21 Grams είναι ένα κουτί μνήμης που επιτρέπει σε μια χήρα να ανακαλέσει τις ερωτικές μνήμες με τη χαμένη της αγάπη». Τι άλλο άραγε θα σκαρφιστεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος!

Παράλληλα με τη δουλειά και τα καθημερινά της καθήκοντα, όπως η φροντίδα των τριών παιδιών της, τελείωσε και το σχολείο. Παρόλο που πριν από δέκα χρόνια έπρεπε να στηρίξει την κόρη της έπειτα από ένα σοβαρό ατύχημα, εκείνη συνέχισε να κατακτά στον ελάχιστο χρόνο που της απέμενε τα όνειρα της μέχρι την ημέρα που φόρεσε περήφανη την τήβεννο και μαζί με τα δύο της εγγόνια απέκτησαν τα διπλώματά τους. Πως λέμε ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά... ομοίως και η γνώση λοιπόν! Όπως ανακοινώθηκε από την ισπανική χωροφυλακή, μία 19χρονη κοπέλα, προσπάθησε να μεταφέρει στη βαλίτσα της, ένα 8χρονο αγοράκι. Το παιδί, ανακάλυψαν οι αρχές όταν ο χειριστής του σκάνερ παρατήρησε τη φιγούρα του μέσα στις αποσκευές. Το αγόρι κατάγεται από την Ακτή Ελεφαντοστού και κρύφτηκε στη βαλίτσα προκειμένου να περάσει από το Μαρόκο, στον ισπανικό θύλακα, Θεούτα. Η κοπέλα έκανε τη διαδρομή πεζή κι όπως είπε αργότερα, την είχε πληρώσει ο πατέρας του παιδιού για την παράνομη μεταφορά του, στη Θεούτα. Λίγες ώρες αργότερα συνελήφθη και ο ίδιος την ώρα που προσπαθούσε να περάσει από το Μαρόκο στην Ισπανία. Τελικά αποφάσισε να γυρίσει στην πατρίδα του για να πάρει μαζί του το παιδί.

Σ

το Μπάρκιν του Λονδίνου, αποφάσισαν τη δημιουργία μιας βάσης δεδομένων

DNA, για σκύλους! Κανονικό φακέλωμα δηλαδή! Και μάλιστα σε όποιο σκυλάκι δεν είναι καταχωρημένο στη λίστα, το δημοτικό συμβούλιο σκοπεύει να του απαγορεύσει την πρόσβαση στα είκοσι εφτά δημόσια πάρκα που διαθέτει η πόλη. Χάρη στη μέθοδο αυτή, θα εντοπίζονται οι αμελείς ιδιοκτήτες που δε θα έχουν μαζέψει τα περιττώματα των κατοικίδιών τους, ενώ το πρόστιμο που θα τους επιβάλλεται θα αντιστοιχεί στο ποσό των 111 ευρώ! Ωωω μοντιέ! Ποιος να ‘ναι εκείνος που θα προβεί στη μυρωδάτη ανάλυση DNA άραγε;

Το κατάστηµα είναι ανοιχτό όλο το χρόνο ∆ευτέρα έως Κυριακή από τις 12:00 έως τις 24:00 - 1:00 το βράδυ

ΚΟΛΛΙΑΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ & ΚΑΡΑΚΑΣΙΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΟΕ Αθηνών 36, Καλύβια | Τηλ: 22990 48540

27

Σ

ε παράτησε ο καλός σου; Έχασες τη δουλειά σου; Είσαι ένα ψυχολογικό ράκος; Υπάρχει λύση και βρίσκεται στην πόλη Σιντζούκου της Ιαπωνίας! Δωμάτια κλάματος προσφέρει στις πελά-

τισσές του το ξενοδοχείο «Mitsui Garden Yotsuya». Με 80 ευρώ ανά διανυκτέρευση το «ασθενές φύλο» έχει τη δυνατότητα να κλειστεί σε ένα δωμάτιο και να εκφράσει ελεύθερα και μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα τα βαθύτερα συναισθήματά του. Μετά από την αποφόρτιση της έντασης έρχεται η ώρα της χαλάρωσης. Γι' αυτό στα δωμάτια θα βρει κανείς εκτός από χαρτομάντιλα και μάσκες ματιών για την αποφυγή του πρηξίματος μετά τα δάκρυα, χιουμοριστικές ταινίες για την αλλαγή της διάθεσης αλλά και κόμικς για χαλάρωση. Αυτό θα πει δαιμόνιο γιαπωνέζικο μυαλό!

Ε

νας πρωτότυπος και ιδιαίτερος λεμονοστύφτης, που αναμένεται να γίνει ανάρπαστος στις χώρες ευρωπαϊκού νότου, μόλις κυκλοφόρησε και κάνει θραύση στο διαδίκτυο. Κι όλα αυτά γιατί το συγκεκριμένο κουζινικό σκεύος, απεικονίζει τη μορφή της κυρίας Άνγκελα Μέρκελ! Όπως εξηγούν οι εμπνευστές του, η αρχική ιδέα τους ήταν, όπως η Γερμανίδα καγκελάριος «στύβει» τους Ευρωπαίους πολίτες, έτσι και οι πολίτες να μπορούν να στύψουν λεμόνια με τη βοήθειά της. Ο λεμονοστύφτης διατίθεται μέσω Amazon στην τιμή των 22 λιρών (περίπου 30 ευρώ), αλλά δυστυχώς για εμάς, δεν είναι ακόμα διαθέσιμος στην Ελλάδα! Μεταξύ μας, δεν τον λες και φτηνό!

Υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει δει ποτέ του τηλεόραση; Υπάρχει! Και είναι η κυρία Γερτρούρδη Χάϊντλεϊ. Μάλιστα θεωρεί ότι αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας της! Η κυρία Γερτρούρδη είναι 103 ετών. Ακμαία, και ωραία! Στα νιάτα της εργαζόταν ως νοσοκόμα κι όπως η ίδια είπε: «Δεν είχα τηλεόραση. Συνήθως μετακινούμουν από περιοχή σε περιοχή για να φροντίζω ηλικιωμένους, οι οποίοι δεν είχαν τηλεόραση». Και πρόσθεσε: «Δεν είχα ποτέ την επιθυμία να έχω τηλεόραση. Ήθελα απλά την ησυχία μου». Για την ενημέρωσή της, επέλεγε το ραδιόφωνο και τον τύπο γι΄ αυτό και ποτέ δεν είχε πλήρη εικόνα των γεγονότων. Όσο λιγότερα γνώριζε, τόσο καλύτερα για εκείνην! Λιγότερη ανησυχία, περισσότερα χρόνια ζωής τελικά!

E

να ασπρόμαυρο κουτάβι, γεννήθηκε στην περιοχή Vaini, στο νησί Tonga του Ειρηνικού Ωκεανού. Το μικρό ζωάκι, έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, όπως δύο σώματα, οκτώ πόδια και δύο ουρές. Αν και το κουτάβι δεν κατάφερε να ζήσει για πολλές ώρες μετά τη γέννα του, προκάλεσε εντύπωση και δεν ήταν λίγοι εκείνοι που έσπευσαν στην περιοχή για να το δουν από κοντά. Ο άνδρας που απαθανάτισε το σκυλάκι ενώ ήταν στη ζωή, τόνισε ότι ο ίδιος δεν είχε αντικρύσει ποτέ ξανά κάτι τέτοιο και ότι το θέαμα προκάλεσε σοκ στη μικρή κοινωνία του νησιού. Πραγματικά ξεχωριστό!

Καθηγήτρια Γερμανικών & νηπιαγωγός Αγγελία Καθηγήτρια

παραδίδει μαθήματα στους μικρούς μας φίλους μέσω παιχνιδιών τραγουδιών και κατασκευών. Παρέχονται Διπλώματα Κινητό 6982 646755

Περιοχές Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Καλύβια, Κερατέα, Λούτσα, Κορωπί

ή ζαχαροπ λαπσοτ ικ αρτο ιΐα

9Τούρτες γάµου - γενεθλίων 9Πάστες 9Γαλακτοµπούρεκο 9Μιλφέιγ 9 Μπακλαβάς και πολλά άλλα περιµένουν να τα δοκιµάσετε

Μεγάλη ποκιλία σε κουλουράκια παξιµαδάκια και cookies Φρέσκο ψωµί καθηµερινά!

9ζυµωτό 9χωριάτικο 9πολύσπορο

Άνοιξε το ΝΕΟ µας κατάστηµα στην Παλαιά Πεντέλη

Τα καταστήµατα µας:

q ¢Î®ÃØÒÒÏÖ ¨ÂÑ ÂÎͽ ÓÉÍ q ÂÍÂÊ® ÆÎÓ¼ÍÉ ¤Ñ ÏÁ ÓÉÍ

Ψωµί τοστ παραγωγής µας

διατροφή

28

Ο δεκάλογος του

Γράφει η Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, ΜSc

Η συνταγή του μήνα

αδυνατίσματος

Κάθε που ανοίγει ο καιρός και οι παραλίες περιμένουν για τα καλλίγραμμα κορμιά μας, θυμόμαστε ότι και η διατροφή παίζει πολύ βασικό ρόλο και πολλές φορές επιδιδόμαστε σε ανορθόδοξες δίαιτες που μόνο ζημιές μπορούν να προκαλέσουν στο μεταβολισμό μας

Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2%, 10 φράουλες σε κομματάκια, 2Κ μέλι ή σιρόπι αγαύης, (προαιρετικά χοντροτριμμένο αμύγδαλο) Ετοιμασία: Ανακατεύετε τα υλικά και τοποθετείτε σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα. Καταψύξτε για περίπου 4 ώρες και κόψτε σε μπάρες. Έτοιμο το δροσερό γλυκάκι χωρίς χημικά πρόσθετα και περιττές θερμίδες. Καλή απόλαυση!

Εύκολο

Frozen

yogurt

Η

κυτταρίτιδα, η κατακράτηση υγρών, τα περιττά παχάκια και το αυξημένο σπλαχνικό λίπος θα βρουν το τέλος τους ακολουθώντας ένα ισορροπημένο, εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Παρακάτω, ο δεκάλογος θα σας βοηθήσει να βάλετε σε τάξη τα βασικότερα 10 σημεία για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Υιοθετώντας τα, εκτός από το αισθητικό κομμάτι, θα κερδίσετε και γενικευμένη υγεία και ευεξία.

1. Κάνετε φυσική δραστηριότητα κάθε μέρα τουλάχιστον 30 λεπτά.

2. Πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 0,035lt/kg σωματικού βάρους) και όχι πάνω από 200ml μέσα σε μια ώρα, για την καλύτερη ενυδάτωσή σας χωρίς να επιβαρύνετε τους νεφρούς.

3. Η σαλάτα να καταναλώνεται πάντα πριν το φαγητό για να μειώσετε τις προσλαμβανόμενες θερμίδες κατά 25%.

4. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να μετράτε το λάδι που βάζετε στο φαγητό. Μην ξεπερνάτε τα 2 κουτάλια ανά γεύμα.

5. Χρησιμοποιήστε βότανα και αρωματικά φυτά στην κουζίνα. Πίνετε πράσινο τσάι. Τα λιποδιαλυτικά μπαχαρικά: κανέλα, κύμινο, τσίλι, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ, κουρκουμάς, κάρδαμο. Τα βότανα που βοηθούν στο αδυνάτισμα: λουίζα, σημύδα, εκουιζέτο, ταραξάκο, σπαράγγια.

6. Μην κάνετε υπερπρωτεϊνικές δίαιτες. Αν αυτό χρειαστεί, να μην ξεπερνούν τις 2 εβδομάδες.

7. Μην τηγανίζετε! Τα κεφτεδάκια ή οι πατάτες στο φούρνο γίνονται το ίδιο νόστιμα.

8. Αποφύγετε τη ζάχαρη γενικά και τα αλκοολούχα ποτά μακριά από γεύματα. Προσπαθήστε να φτιάξετε ένα γλυκό την εβδομάδα χωρίς ζάχαρη.

9. Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού. Αντικαταστήστε με βότανα ή αλάτι με βότανα. Προτιμάτε θαλασσινό ακατέργαστο αλάτι.

10. Αντικαταστήστε τις μπάρες και το πρόχειρο φαγητό με ξηρούς καρπούς. Μια χούφτα (40γρ) την ημέρα είναι αρκετή. Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc kanellous@gmail.com

Το Εργαστήρι προσφέρει: Εξατοµικευµένα προγράµµατα διατροφής για φυσιολογικές και κλινικές καταστάσεις  Θεραπευτικές οµάδες για επίλυση διατροφικών διαταραχών  Θεωρητικά σεµινάρια σε επίκαιρα θέµατα διατροφής  Πρακτικά εργαστήρια µαγειρικής και υγιεινής διατροφής  Θεατρικό παιχνίδι για παιδιά 

ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΑ  ΦΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ  ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ BACH | AYURVEDA | ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΑ | ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ | ΟΡΘΟΠΕ∆ΙΚΑ

Από 15 Ιουνίου ξεκινούν µαθήµατα υγιεινής και εύκολης µαγειρικής σε πολύ οικονοµικές τιµές! Ενηµερωθείτε! Σοφία Κανέλλου

∆ιαιτολόγος - ∆ιατροφολόγος, BSc, ΜSc

Λεωφ. Σαρωνίδας 44, Σαρωνίδα τηλ.: 6940 715 140 | facebook.com/ergasudi

-30% σε όλα τα αντιηλιακά Λ. Πόρτο Ράφτη 509 (απέναντι από το LIDI) | τηλ.: 22990 71017 e-mail: lena_angis@yahoo.gr

29

Νεανικό, όμορφο & λαμπερό

πρόσωπο!!!

Π Με ένα απλό άγγιγμα, το πρόσωπο μπορεί να αλλάξει εμφάνιση και να μη θυμίζει τίποτα την προηγούμενη κουρασμένη εικόνα. Το πρόσωπο λειαίνει, ανορθώνεται, δείχνει πιο λαμπερό, ενυδατωμένο, φρέσκο και σφριγηλό. Δεν χρειάζεται αποθεραπεία και έτσι η νέα γυναίκα που ζει στους σύγχρονους έντονους ρυθμούς δεν χρειάζεται να αλλάξει καθόλου το πρόγραμμά της ...φτάνει μόνο να χαρίσει μια ώρα από το χρόνο της για την εμφάνιση της!

ώς τα επιτυγχάνουμε όλα αυτά; Με τα ενέσιμα υλικά τελευταίας γενιάς επιτυγχάνεται εύκολα, με ασφάλεια, γρήγορα, & ανώδυνα ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Δεδομένου ότι υπάρχουν οι πλέον εξελιγμένες τεχνικές αντιγήρανσης μπορούμε όχι μόνο να διατηρήσουμε τη νεότητα και τη φρεσκάδα αλλά και να επαναφέρουμε τη σφριγηλότατα & την λάμψη. Η χρήση του υαλουρονικού οξέως που προσφέρεται ως ευέλικτο, εύπλαστο προσθετικό υλικό μαλακών μορίων, χρησιμοποιείται ευρέως και η σωστή τοποθέτησή του στο πρόσωπο της κάθε ενδιαφερόμενης/ου προσφέρει άμεση βελτίωση στην ποιότητα των ιστών ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου, επαναφέρει τη χαμένη ελαστικότητα, απαλείφει τις ρυτίδες, ανορθώνει το πρόσωπο & χαρίζει άμεσα ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα.

Point: Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες για γέμισμα χειλέων και σε ηλικίες 20 - 50 για γέμισμα ρυτίδων. Συνίσταται και μετά από επεμβάσεις lifting για τη συντήρησή του. Το υαλουρονικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες αισθητικές θεραπείες όπως μεσοθεραπεία, βιταμίνες & laser. Ένας πλήρης σχεδιασμός, αντιμετωπίζει τρισδιάστατα πρώιμες μορφές χαλάρωσης προσώπου και ονομάζεται χά-

πύλη υγείας

Ενέσιμες Θεραπείες

Γράφει ο Δρ Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός & Laser Πλαστικός Χειρουργός Διευθ. Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Επίτιμος Πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα

ριν συντομίας «υγρό lift» (liquid lift). ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Εφαρμόζεται με σκοπό τη βελτίωση της υφής και της θρέψης του δέρματος του προσώπου άλλα και του σώματος. Πραγματοποιείται επίσης στο μπούστο, στο λαιμό κτλ. για ανανέωση, ενυδάτωση, σύσφιξη, λείανση ρυτίδων και λεπτών γραμμώσεων. Βελτιώνει σημαντικά την υφή & την όψη του δέρματος, ενώ παράλληλα συμβάλλει αρκετά στο τοπικό αδυνάτισμα αφού περιορίζει το συσσωρευμένο λίπος από το οποίο δεν απαλλασσόμαστε εύκολα ούτε με ειδική διατροφή αλλά ούτε & με σωματική άσκηση. Η διαδικασία της μεσοθεραπείας είναι εξαιρετικά απλή και ανώδυνη αφού το μόνο που θα πρέπει να απασχολεί την ενδιαφερόμενη είναι οι ανεπαίσθητες εκχυμώσεις που ίσως παρουσιάσει στα σημεία των νυγμών, τα οποία ούτως ή άλλως υποχωρούν μέσα στα επόμενα 24ωρα. Η αναζωογόνηση του δέρματος επιτυγχάνεται αφού το δέρμα εμπλουτίζεται σε βάθος με βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ένζυμα. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ... ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ Για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές & λαμπερό θα πρέπει να το ενισχύουμε με βιταμίνες που είναι τόσο πολύτιμες για την εξωτερική μας εμφάνιση αλλά και για τον οργανισμό

μας. Η εξειδικευμένη ενέσιμη θεραπεία με βιταμίνες είναι μια πολύ καλή πρόταση αναζωογόνησης και ενυδάτωσης. Αλλαντοτοξίνη Είναι ένα ειδικά επεξεργασμένο πρωτεϊνικό σύμπλεγμα, της κατηγορίας των τοξινών. Η λειτουργία της αλλαντοτοξίνης συνίσταται στον περιορισμό της ακούσιας λειτουργίας των μυών που προκαλούν τις δυναμικές ρυτίδες. Στην περίπτωση που οι στατικές ρυτίδες έχουν ήδη σχηματισθεί, η δράση της αλλαντοτοξίνης, δεν ενδείκνυται. Επίσης η αγωγή δεν πρέπει να γίνεται συχνά γιατί μειώνεται η δράση κοντά της. Και τα δύο παραπάνω ενέσιμα υλικά εμποδίζουν την κίνηση των μυών. Έτσι, απαλύνονται οι γραμμές έκφρασης και εξαφανίζονται οι λεπτές ρυτίδες.

Mark: Με την χρήση της αλλαντοτοξίνης οι εκφράσεις του προσώπου δεν επηρεάζονται ενώ ταυτόχρονα, οι ρυτίδες είναι λιγότερο βαθιές και όλο το πρόσωπο δείχνει πιο ανανεωμένο. Όλες οι θεραπείες γίνονται με τοπική αναισθησία, αναισθησία με αλοιφή ή στελεχιαία περιοχική αναισθησία. Έτσι, γίνονται με εντελώς ανώδυνο τρόπο. Με σύμμαχο την πλαστική χειρουργική μπορεί να επιτευχθεί άμεσα η τροποποίηση της φθοράς του χρόνου. Πληροφορίες στο: www.ioannislyras.gr

πύλη υγείας

30

Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Ιατρός βελονιστής Διπλωματούχος βελονισμού της ECPD. Μετεκπαίδευση στην Κίνα (1995, 2005) Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Βελονισμού.

Οστεοαρθρίτιδα: Ιατρικός

Βελονισμός για τον Μείωση του πόνου, αύξηση της κινητικότητας και σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής: αυτά είναι μερικά μόνο από τα κλινικά αποδεδειγμένα οφέλη του Ιατρικού Βελονισμού για όσους πάσχουν από χρόνιους πόνους, όπως αυτοί της οστεοαρθρίτιδας.

Η

έλεγχο του πόνου

οστεοαρθρίτιδα είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση η οποία, ενώ δεν απειλεί άμεσα την υγεία, γίνεται αιτία μεγάλης ταλαιπωρίας για τον ασθενή, εξαιτίας των έντονων, χρόνιων πόνων που προκαλεί κυρίως στον αυχένα, στην πλάτη, στη μέση, στο ισχίο, στο γόνατο ή στα πόδια. Ο συνηθέστερος τρόπος αντιμετώπισης των πόνων αυτών, όπως και πολλών άλλων, ήταν ανέκαθεν μέσω φαρμάκων. Το 2001 όμως πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία, σε σύνολο 40.000+ ασθενών με χρόνιους πόνους, μια μεγάλη έρευνα για τα πιθανά

οφέλη που μπορεί να έχει σε τέτοιες περιπτώσεις ο Βελονισμός. Αντίστοιχες έρευνες πραγματοποιήθηκαν και σε άλλες χώρες, όπως στην Αμερική. Τα αποτελέσματά τους ήταν εξαρχής εντυπωσιακά: οι πόνοι μειώθηκαν σε μεγάλο βαθμό, η κινητικότητα στα σημεία του πόνου αυξήθηκε, ενώ το πιο σπουδαίο, η ποιότητα ζωής των ασθενών βελτιώθηκε σημαντικά και παρατηρήθηκε καθυστέρηση της ανάγκης για χειρουργική επέμβαση. Αυτό που αποδείχτηκε πέραν πάσης αμφιβολίας από τις μελέτες αυτές είναι ότι ο βελονισμός αποτελεί την καλύτερη εναλλακτική

μέθοδο για χρόνιους πόνους. Χρόνιους πόνους προκαλούν η οστεοαρθρίτιδα στη μέση, στον αυχένα, στη ράχη και αλλού. Μπορεί να μη θεραπεύει την υπάρχουσα μόνιμη βλάβη, συμβάλλει ωστόσο κατά πολύ στο να περιοριστεί η χρήση των παυσίπονων χημικών ουσιών (φάρμακα). Για την επίτευξη ικανοποιητικού αποτελέσματος αρκούν συνήθως 12 με 15 συνεδρίες, κατά τη διάρκεια των οποίων τοποθετούνται κοντά στην άρθρωση και σε άλλα σημεία του σώματος λεπτές βελόνες, που συνδέονται με ηλεκτρόδια. Η μέθοδος είναι ανώδυνη και ακίνδυνη.

31

Χειρουργική αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη με την πλέον σύγχρονη κι αναίμακτη μέθοδο TURIS

πύλη υγείας

Γράφει ο Ρουμπέσης Αν. Παναγιώτης Χειρούργος Ουρολόγος-Ανδρολόγος Επιμελητής ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι η πιο συχνή ουρολογική πάθηση των ανδρών, καθώς συναντάται σε 1 στους 2 μετά την ηλικία των 50 ετών, επηρεάζοντας την ποιότητα της ζωής τους.

H

σταδιακή διόγκωση του προστάτη προκαλεί απόφραξη της εξόδου των ούρων από την ουροδόχο κύστη, καθώς βρίσκεται μπροστά από την ουροδόχο κύστη περιβάλλοντας την ουρήθρα, με συνέπεια να προκαλούνται προοδευτικά επιδεινούμενες διαταραχές της ούρησης όπως συχνουρία, νυκτουρία, καύσος, επιτακτικότητα, αίσθημα κατακράτησης ούρων, ελάττωση της ακτίνας των ούρων, ακόμα και αδυναμία ούρησης . Η τακτική παρακολούθηση σε ετήσια βάση μετά τα 50 έτη τόσο για τον έλεγχο της ποιότητας της ούρησης, όσο και για την πρώιμη ανίχνευση ενδεχόμενου καρκίνου του προστάτη, είναι απαραίτητη και περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού, την κλινική εξέταση, τη δακτυλική εξέταση του προστάτη, το PSA και το υπερηχογράφημα νεφρών-ουρητήρων-κύστεως προ και μετά ούρησης.

Εφόσον διαγνωσθεί καλοήθης υπερπλασία προστάτη, η οποία προκαλεί διαταραχές ούρησης κι αλλοιώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς, η θεραπευτική της αντιμετώπιση γίνεται είτε συντηρητικά με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής είτε χειρουργικά με τη μέθοδο TURIS, ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Στους ασθενείς με ήπια έως μέτρια συμπτωματολογία χορηγείται φαρμακευτική αγωγή σε καθημερινή βάση, που προκαλεί χάλαση του προστάτη και αισθητή βελτίωση των συμπτωμάτων σε 3-6 μήνες. Σε ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών μετά από κάποιο διάστημα, διαφορετικό για κάθε ασθενή, παύει η ευεργετική επίδραση των φαρμάκων, με συνέπεια την επιδείνωση των συμπτωμάτων τους . Η οριστική και πιο αποτελεσματική θεραπεία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, τόσο για τους ασθενείς που πλέον η φαρμακευτική αγωγή δεν τους

βοηθά, όσο και για τους ασθενείς που κατά την αρχική διάγνωση παρουσιάζουν σοβαρές επιπλοκές ( λίθους στην κύστη, υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις, έντονη συμπτωματολογία, μεγάλη κατακράτηση ούρων, επίσχεση ούρων), είναι η διουρηθρική προστατεκτομή με το σύστημα TURIS (πλάσμα εξάχνωση). Είναι η πλέον σύγχρονη ενδοσκοπική μέθοδος εξαίρεσης του προστάτη, καθώς είναι αναίμακτη, κατάλληλη ακόμα και για ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά, με παραμονή για ένα 24ωρο στο νοσοκομείο κι έξοδο χωρίς τον ουροκαθετήρα, και ταχύτερη επάνοδο στις δραστηριότητες. Είναι κατάλληλη ακόμα και για προστάτες μεγάλου όγκου, αποφεύγοντας έτσι την ανοικτή χειρουργική επέμβαση, χωρίς να παρουσιάζονται επιπλοκές αντίστοιχες της παλαιότερης μεθόδου (σύνδρομο TUR-P) και δεν επηρεάζει καθόλου τη στύση και την εγκράτεια του ασθενούς.

ΡΟΥΜΠΕΣΗΣ ΑΝ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, MD, FEBU Χειρούργος Ουρολόγος- Ανδρολόγος Ο κ. Ρουµπέσης Παναγιώτης είναι Επιµελητής στην Ουρολογική Κλινική της Ευρωκλινικής Αθηνών, όπου αντιµετωπίζει όλο το φάσµα των ουρολογικών κι ανδρολογικών παθήσεων µε την εφαρµογή των πλέον σύγχρονων χειρουργικών τεχνικών (Turis προστατεκτοµή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, εύκαµπτη ουρητηροσκόπηση και laser λιθοθρυψία για τη λιθίαση του νεφρού και του ουρητήρα, επεµβάσεις µε το ροµποτικό χειρουργικό σύστηµα Da Vinci, τοποθέτηση ταινιών ακράτειας, τοποθέτηση ενδοπεϊκής πρόθεσης για την αντιµετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας).

Επιµελητής ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ

∆έχεται: ∆ευτέρα & Τετάρτη 18:00 - 21:00 Τρίτη, Πέµπτη & Παρασκευή κατόπιν ραντεβού

Πλ. Ευαγγελιστρίας 17,

Καλύβια Αττικής 19010 (άνωθεν Alpha Bank) Τηλ.: 22990 46446 | fax: 22990 46448 Κιν.: 6944 690344 | email: proumpesis@hotmail.gr

πύλη υγείας

32

Ουρική αρθρίτιδα Γράφει ο Θεόδωρος Σαρλάνης, Ιατρός Ρευματολόγος

Πρόκειται για μια ρευματική νόσο που εισβάλλει πολλές φορές θορυβωδώς με έντονο πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο, ερυθρότητα και μερικές φορές χαμηλό πυρετό.

T

α ενοχλήματα αυτά αναγκάζουν τον ασθενή να προσφύγει στο γιατρό για διάγνωση και θεραπεία της νόσου του. Η έναρξη πολλές φορές γίνεται τη νύχτα και μπορεί να έχει προηγηθεί πλούσιο γεύμα ή κατανάλωση αλκοόλ. Παλιά ονομαζόταν ποδάγρα λόγω της προτίμησής της στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Σήμερα όμως ξέρουμε ότι μπορεί να χτυπήσει πολλές αρθρώσεις (αστραγάλους, γόνατα, αγκώνες, καρποί κ.α.)

Ποια όμως είναι η φύση της νόσου; Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια διαταραχή του μεταβολισμού του ουρικού οξέος. Αυτό καθιζάνει στους αρθρικούς ιστούς (αλλά και αλλού π.χ. ουροποιητικό) και δημιουργεί φλεγμονή με αποτέλεσμα πόνο, δυσκινησία και αρθρική καταστροφή. Η υπερουριχαιμία, η αύξηση δηλαδή του ουρικού οξέος στο αίμα, οφείλεται α) σε αυξημένη παραγωγή του (10%) από διάφορα αίτια (άγνωστα, διαταραχές ενζύμων, αυξημένη πρόσληψη από τις τροφές, έντονος καταβολισμός, νεοπλασίες, ψωρίαση, αιμολυτική αναιμία, αλκοολισμός) και β) σε μειωμένη απέκκριση του στους νεφρούς από κακή νεφρική λειτουργία, αφυδάτωση, σε νόσους όπως η υπέρταση, από φάρμακα όπως τα διουρητικά και τέλος από άγνωστα αίτια. Η ουρική δεν είναι μία νόσος αλλά έχει πολλές μορφές όπως: 1) Η οξεία κρίση 2) Η υποξεία διαλείπουσα αρθρίτιδα με μεσοδιαστήματα ηρεμίας και 3) Η χρονία τοφώδης αρθρίτιδα που οφείλεται στη συσσώρευση ουρικού οξέος στους ιστούς (ουρικοί τόφοι) Η ουρική αρθρίτιδα δε βλάπτει μόνον τις αρθρώσεις και τα περιαρθρικά μόρια όπως ορογόνους θυλάκους και τένοντες αλλά και άλλα όργανα όπως τα νεφρά, τις ουροφόρες οδούς (π.χ. ουρολιθίαση) Η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας δεν είναι μια «απλή υπόθεση» και δεν εξαντλείται στη φυσιολογική ή μη εργαστηριακή τιμή του ουρικού οξέος στο αίμα. Τιμές κάτω από αυτήν μπορεί να προκαλέσουν κρίση και αντίστοιχα ψηλότερες τιμές δε δημιουργούν πάντα συμπτώματα.

Ο γιατρός συνεκτιμά πολλούς παράγοντες, όπως κλινική εικόνα, τρόπος ζωής, κληρονομικότητα και συνυπάρχουσες παθήσεις. Μπορεί να παραγγείλει εξειδικευμένες εξετάσεις όπως μικροσκοπική εξέταση αρθρικού υγρού, ακτινογραφίες, μέτρηση ουρικού οξέος στα ούρα για να καταλήξει σε ασφαλή διάγνωση. Τι γίνεται όμως με τη θεραπεία; Η πρώτη φροντίδα του γιατρού είναι να αντιμετωπίσει την οξεία αρθρίτιδα με φάρμακα όπως η κολχικίνη, τα αντιφλεγμονώδη, η κορτιζόνη κ.α. Αφού η κρίση ξεπεραστεί αποτελεσματικά τότε θα συζητήσει με τον ασθενή τρόπους για την πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων με μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό μπορεί να γίνει με φάρμακα όπως η αλλοπουρινόλη αλλά και με τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής π.χ. διουρητικά που τυχόν βλάπτουν. Μεγάλη σημασία έχει και η αλλαγή του τρόπου ζωής. Η μείωση του σωματικού βάρους, η αποφυγή του αλκοόλ, των λιπαρών τροφών, της υπερβολικής κρεατοφαγίας και η αύξηση της κατανάλωσης υγρών είναι μερικά αποτελεσματικά μέτρα. Συμπερασματικά, η σοβαρή άλλοτε αυτή νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί σήμερα αποτελεσματικά αν ο ασθενής προσέλθει έγκαιρα στο γιατρό και κάνει τη σωστή θεραπεία προκειμένου η νόσος να υφεθεί και ο ασθενής να μην οδηγηθεί σε αρθρική βλάβη και αναπηρία, αλλά να παραμείνει υγιής και λειτουργικός για τον εαυτό του και την κοινωνία.

ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ

Θεόδωροσ Σαρλάνησ τ. Ιατρός Ρευµατολογικής Κλινικής Ασκληπιείου Βούλας

∆έχεται µε ραντεβού ‘Ωρες λειτουργίας: Τρίτη, Τετάρτη, Πέµπτη Πρωί 10:00 - 13:00 | Απόγευµα: 18:30 - 20:00

Π. Πόγκα 95, Κερατέα Τηλ: 22990 69055 | Κιν: 6976 797449 e-mail: thsarlanis@hotmail.com

33

πύλη υγείας

Γράφει ο Dr Μιλτ. Ραδόπουλος Μαρνέλλος Χειρ/γος Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος

Θεραπείες με

βλαστοκύτταρα

Την ονομασία τους σε εμβρυακά ή βλαστοκύτταρα την πήραν λόγω της ύπαρξής τους στον πλακούντα των εμβρύων και στο αίμα του ομφάλιου λώρου

Ε

ίναι κύτταρα στο σώμα που έχουν τη δυνατότητα ν’ αναπαράγονται διαρκώς, να διαφοροποιούνται σε οποιοδήποτε άλλο είδος κυττάρου ενός ζώντος οργανισμού, π.χ. σε οστικό, μυϊκό, νευρικό, μυοκαρδίου, χόνδρο, ηπατικό κ.ά. με σκοπό να επουλώνουν συνεχώς τις φθορές που παρουσιάζονται στα διάφορα όργανα του σώματος μετά από παθήσεις, π.χ. μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, νεκρώσεις νευρικών ιστών μετά από εγκεφαλικά επεισόδια ή στη νόσο Parkinson, νόσο Alzheimer, αρθρίτιδες, νεκρώσεις ηπατικών κυττάρων κ.λπ. αλλά και σε αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ρευματοει-

δή αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσο του Crohn, ν. Parkinson, μυοπάθειες, νόσο Alzheimer. Αυτά τα πολυδύναμα κύτταρα απομονώνονται από το αίμα των ασθενών ή το λιπώδη ιστό, επεξεργάζονται και επαναχορηγούνται σε περιοχές που παρουσιάζουν τη συγκεκριμένη φθορά. Στην Ορθοπαιδική γίνονται ενδαρθρικές εγχύσεις σε μεγάλες αρθρώσεις που παρουσιάζουν φθορές, διαβρώσεις στους χόνδρους, χρόνιες αρθρίτιδες, σε γόνατα, ισχία, ώμους ή και νεκρώσεις των αρθρώσεων μετά από χρόνια χορήγηση κορτιζόνης. Επίσης επουλώνουν και θεραπεύουν ιστούς μετά από

τραυματισμούς τενόντων, μηνίσκων ή κατάγματα χόνδρων και σε αθλητικές κακώσεις. Οι θεραπείες αυτές έχουν σκοπό να αποφεύγουμε τις χειρουργικές επεμβάσεις, από απλές αρθροσκοπήσεις έως διορθωτικές οστεοτομίες ή και ολικές αρθροπλαστικές, που σε ικανό ποσοστό βιώνουμε τα αρνητικά τους αποτελέσματα. Οι θεραπείες αυτές γίνονται με έγχυση στις πάσχουσες περιοχές και συνδυάζονται στην πλέον εξελιγμένη μορφή τους, με ταυτόχρονη τοπική έγχυση με μίγμα όζοντος Ο2-Ο3, κι εφαρμογή τοπικά LASER χαμηλής ισχύος με σκοπό να επιταχύνουμε τη δράση των

βλαστοκυττάρων επιτυγχάνοντας την αύξηση παραγωγής νέων κυττάρων και επούλωση των βλαβών. Οι θεραπείες είναι τελείως ανώδυνες και λόγω των καλών αποτελεσμάτων χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις, προτιμούνται για την ταχύτερη αποκατάσταση των αθλητών. Ο κύκλος των θεραπειών περιλαμβάνει δέκα συνεδρίες με διαστήματα μιας εβδομάδας τη μία από την επόμενη. Σαν αποτέλεσμα έχουμε την υποχώρηση του άλγους και του οιδήματος της πάσχουσας άρθρωσης, βελτίωση της κινητικότητας και του χρόνου φόρτισης της άρθρωσης.

ORTHOPAEDIC CENTER

ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΡΘΟΠΑΙ∆ΙΚΗΣ - ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ LASER - ΟΖΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ

Dr ΄Μιλτ. Ραδόπουλος - Μαρνέλλος Χειρ/γος Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος ∆ιδάκτωρ Παν/µιου Ζυρίχης | τ. ∆ιευθυντής Ορθ/κης Κλινικής ΓΚΝΑ

Φειδιππίδου 30 - Μιχαλακοπούλου 11527 e-mail: orthopaediccenter@yahoo.com τηλ./fax: 210 7785853 | κιν.: 6944 337406

Ξάνθου 3 & Ποσειδώνος 166 74 Γλυφάδα τηλ.: +30 2108983123, +30 2108983380 e-mail: info@lasercenter.gr | site: www.lasercenter.gr

34

φιλοζωία

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Πώς θα

στο σκύλο μας να

κολυμπάει;

Συμβουλές για να αγαπήσει την κολύμβηση, πώς θα κάνουμε την πρώτη προσπάθεια για να μπει στο νερό και ότι άλλο χρειάζεται να προσέξουμε.

Ο

ταν πλησιάζει το καλοκαίρι, οι περισσότεροι ιδιοκτήτες προετοιμαζόμαστε για τις πρώτες επισκέψεις του σκύλου μας στη θάλασσα. Αλλά είμαστε σίγουροι ότι ο σκύλος ενδιαφέρεται; Γιατί είναι γεγονός ότι δεν αγαπούν όλα τα σκυλιά το νερό και την κολύμβηση και επίσης δεν είναι απαραίτητο όλα τα σκυλιά να γνωρίζουν κολύμπι. Σαφώς και υπάρχει το φυσικό ένστικτο του σκύλου, να κουνάει τα πόδια του όταν μπει στο νερό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρόκειται για δεινό κολυμβητή, όπως για παράδειγμα είναι από τη φύση τους τα Labrador. Γεννημένος κολυμβητής; Αυτό το άρθρο προφανώς δεν αφορά όσα σκυλιά, αρκεί να τους πετάξουμε ένα μπαλάκι (στην αρχή στα ρηχά) για να ορμήξουν κατευθείαν να το πιάσουν. Ούτε τα ζώα που, όταν εμείς μπούμε μέσα στο νερό, μας ακολουθούν αβίαστα, χωρίς δισταγμό. Πρώτη γνωριμία με τη θάλασσα 1. Αν ο σκύλος μας δεν γεννήθηκε να

αγαπά το νερό, ξεκινάμε (ανεξαρτήτως ηλικίας) την εξοικείωσή του με την παραλία ή την πισίνα – ως περιβάλλον. Στην πρώτη μας επίσκεψη μπορούμε απλά να κάνουμε τη βόλτα μας στην αμμουδιά, να του δώσουμε το αγαπημένο του παιχνίδι, για ασχοληθεί μαζί του στην παραλία, ή ακόμα να του προσφέρουμε ένα μικρό γεύμα, με το κουπάκι του ακουμπισμένο στην άμμο. Όλες αυτές οι θετικές καταστάσεις θα τον εξοικειώσουν με το πρωτόγνωρο για αυτόν περιβάλλον και θα αποτρέψουν τον κίνδυνο να συνδυάσει την εμπειρία με κάτι αρνητικό.

2. Στη συνέχεια, κρατώντας το σκύλο σε μακρύ λουρί (τουλάχιστον 2 μέτρα), όσο πιο ελαφρύ γίνεται (ή επιπλέον), πλησιάζουμε το νερό και, πρώτοι εμείς, βουτάμε μέσα τα πόδια μας. Αν δούμε ότι βουτάει και ο σκύλος μας στο νερό έχουμε κάνει το πρώτο βήμα. Αν, αντίθετα, ο σκύλος μας αρνείται να βρέξει τα πόδια του, τον παρακινούμε με κάποια λιχουδιά ή παιχνίδι (μπαλάκι κ.λπ.) έτσι ώστε να ακουμπήσει, έστω, τα πόδια του στο νερό.

3. Αφού... βρέξει τα πόδια του οικει-

οθελώς δοκιμάζουμε, σταδιακά, να προχωράμε όλο και πιο βαθιά, πάντα παρακινώντας τον με παιχνίδι ή λιχουδιά, μέχρι το σημείο που ο σκύλος μας αρχίζει να μην πατάει. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα βγαίνουμε μαζί του έξω, επιβραβεύοντας τον. Βοήθεια κατά την κολύμβηση Όπως ακριβώς θα κάναμε με ένα μικρό παιδί, έτσι και τον σκύλο μας μπορούμε αρχικά να τον βοηθήσουμε να επιπλεύσει και να νιώσει ασφαλής κρατώντας τον από το κάτω μέρος (κοιλιά) και προσέχοντας ώστε η ράχη να είναι οριζόντια (δηλαδή να μη βουλιάζει το πίσω μέρος) και να μάθει να χρησιμοποιεί και τα τέσσερα πόδια. Με το αγαπημένο του παιχνίδι (σαν προτροπή) μπορούμε να τον κατευθύνουμε και να τον φέρουμε στη σωστή θέση. Συμβουλές ασφαλείας Όπως και εμείς έτσι και τα σκυλιά δεν πρέπει να κολυμπάνε μετά από πλήρη γεύματα. Πρέπει να τους εξασφαλίσουμε δροσερό πόσιμο νερό και φυσικά ένα μέρος στη σκιά για την ξεκούρασή τους.

Συμβουλευόμαστε τον κτηνίατρό μας αν ο σκύλος μας επιτρέπεται να κολυμπήσει. Λόγω μεγάλης ηλικίας ή κάποιων προβλημάτων υγείας ίσως κριθεί απαγορευτική η επίσκεψή του στην παραλία. Προσέχουμε μην τον παρακουράσουμε. Κάποια σκυλιά είναι τόσο τρελαμένα με το νερό και τα μπαλάκια που δεν σταματάνε καθόλου να ξαποστάσουν, δεν αντιλαμβάνονται ποια είναι τα όριά τους. Πρέπει να τα προστατεύσουμε από τον ίδιο τους τον εαυτό! Έχουμε πάντα υπό την επίβλεψη μας τον σκύλο. Πολλά ζώα έχουν την τάση να κατευθύνονται σε εμάς ή ακόμα σε άνθρωπο που κολυμπά για να τον «αγκαλιάσουν». Αυτά έχουν καλή πρόθεση αλλά ο λουόμενος ίσως πανικοβληθεί. Άσε που υπάρχει ο κίνδυνος να ξεχαστούν και να παρασυρθούν στα βαθιά από κάποιον δεινό κολυμβητή. Και τότε ίσως χρειαστούμε ταχύπλοο για να τα φτάσουμε, να τα... συνετίσουμε και να τα φέρουμε πίσω στα ρηχά. Καλά μπάνια! πηγή: www.trihes.gr

www.ydrofora.gr

Υπηρεσίες

Πισίνες & δεξαµενές Βιοµηχανικές ζώνες και εργοτάξια Εφοδιασµός και τροφοδοσία πλοίων Υδροδότηση χώρων εστίασης, αναψυχής & µονάδων υγείας Καθαρισµός, άρδευση και υδροβολή χώρων. Ανάγκες πυρόσβεσης

Αρχιµήδους 10, ΒΙ.ΠΕ, Κορωπί Τηλ.: 210 6623348 Κιν.: 6944 565266 Email: info@ydrofora.gr

35

i ζωοτροφές i αξεσουάρ i grooming i ωδικά πτηνά i ενυδρεία i κτηνιατρικά φάρµακα

∆ΩΡΕΑΝ ∆ΙΑΝΟΜΗ κατ’οίκον ελάχιστη παραγγελία 25€

Λ. Φλέµινγκ 52, Ραφήνα, τηλ.: 22940 22880

Λ. Βραυρώνος 3η στάση, Αρτέµιδα τηλ.: 22940 89070

Λ. Πόρτο Ράφτη 36χλµ, Πόρτο Ράφτη τηλ.: 22990 87960

www.petmanos.gr | e-mail: info@petmanos.gr

36

φιλοζωία

Facebook: the butcher family

Οι των

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

διακοπών

Όπως και τα παιδιά, τα κατοικίδια χρειάζονται ιδιαίτερη επιτήρηση κατά τη διάρκεια των διακοπών. Διαβάστε τι να προσέξουμε και τι να αποφύγουμε, ώστε να απολαύσουμε την ξεκούρασή μας χωρίς απρόοπτα.

Τ

α σκυλιά είναι σαν τους ανθρώπους. Στις διακοπές «το ρίχνουν έξω» λίγο παραπάνω. Και, κάτι το ανοίκειο περιβάλλον, κάτι η χαλαρή διάθεση, πενταπλασιάζουν τις πιθανότητες να εμπλακούν σε ένα ατύχημα ή να θέσουν την υγεία τους σε κίνδυνο – σύμφωνα με γνωστή στατιστική του AMDA, του κτηνιατρικού συλλόγου των ΗΠΑ. Οι κίνδυνοι των διακοπών, με πιθα-

νολογική ιεράρχηση, περιλαμβάνουν θερμοπληξίες, εγκαύματα, τροφικές δηλητηριάσεις, προσβολές από εξωπαράσιτα ή αδρανή στοιχεία (άγανα, αγκάθια, σπασμένα τζάμια κ.λπ.), κατάγματα, ακόμα και πνιγμούς! Ναι, ο σκύλος σας χρειάζεται ιδιαίτερη επιτήρηση, όταν πάτε μαζί του διακοπές· και ναι, γνωρίζω ότι αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία θέλετε να ασχοληθείτε λιγότερο με οτιδήποτε συνεπάγε-

Ζωοτροφές, Κουνέλια, Κοτόπουλα, Κότες - αυγά, Παγώνια, Γαλοπούλες, Πάπιες - Χήνες, Ορτύκια - Πέρδικες ∆ιαθέτουµε ζυγαριά 80 τόνων 2ο χλµ. Λεωφ. Προφάρτας, Καλύβια Αττικής τηλ.: 22990 48566, κιν.: 6971 905516, e-mail: farmafilipaiou@yahoo.gr

37

ται ευθύνες, αλλά δείτε το αλλιώς: Αν κάτι σοβαρό συμβεί, θα ακυρώσετε τις διακοπές σας μια και καλή... Οπότε...

1

Θερμοπληξία Κάτω από τον ήλιο, μέσα στο αυτοκίνητο, στη βόλτα. Ο σκύλος σας μπορεί να πάθει θερμοπληξία πολύ πιο εύκολα απ’ ό,τι εσείς ο ίδιος, καθώς δεν έχει ιδρωτοποιούς αδένες, παρά μόνο στις πατούσες, και οι δυνατότητες θερμορρύθμισής του εξαντλούνται στο λαχάνιασμα... Μην τον αφήσετε ποτέ χωρίς στενή επιτήρηση τις ημέρες του καλοκαιριού. Στην παραλία βρέχετέ τον συχνά. Στο αυτοκίνητο μην τσιγκουνεύεστε το κλιματιστικό και πάρτε τον μαζί σας όταν αποβιβαστείτε. Και αν δείτε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα βαριά αναπνοή, σιελόρροια, ταχυκαρδία, αφασία, απροθυμία ή αδιαφορία στα καλέσματά σας, μεταφέρετέ τον αμέσως σε δροσερό σημείο, ψεκάστε τον με δροσερό νερό, βάλτε του κρύες κομπρέσες στο κεφάλι και στον τράχηλο (παγοκύστες, κατεψυγμένα τρόφιμα, βρεγμένες πετσέτες αποτελούν λύσεις ανάγκης) και δώστε του να πιει άφθονο νερό με λίγο αλάτι (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο). Εννοείται ότι πρέπει να ακολουθήσει, το συντομότερο, επίσκεψη στον κτηνίατρο.

2

Εγκαύματα Ο σκύλος σας μπορεί να πάθει εγκαύματα περπατώντας σε καυτή άμμο ή άσφαλτο, αλλά μπορεί επίσης και να προσβληθεί από εγκαύματα στο δέρμα αν τον έχετε κουρέψει υπερβολικά κοντά. Για να τα αποφύγετε, καλό είναι να τον κρατάτε μακριά από τον ήλιο, στο διάστημα 11 το πρωί με 5 το απόγευμα.

3

Τροφικές δηλητηριάσεις Τα σκυλιά έχουν την τάση να δοκιμάζουν τα πάντα, ειδικά όταν βρίσκονται σε νέο περιβάλλον γεμάτο προκλήσεις. Εκτός από τις βλακείες

που θα τον ταΐσετε από μόνος σας, στο σουβλατζίδικο, στην ταβέρνα και στο ουζερί (μην ορκίζεστε, θα το κάνετε...), υπάρχουν πάντα και τα δηλητηριώδη, άγρια φυτά, οι αυτοφυείς μύκητες και οι φόλες. Επειδή κάθε περίπτωση δηλητηρίασης πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και ανάλογα με τον τοξικό παράγοντα, είναι δύσκολο να πει κανείς τι πρέπει να κάνουμε για τις πρώτες, τουλάχιστον, βοήθειες. Κάποιοι ιδιοκτήτες βάζουν φίμωτρο στα σκυλιά τους, όταν κυκλοφορούν σε άγνωστα μέρη, κάποιοι άλλοι το θεωρούν εκδήλωση περιττής σκληρότητας. Το σίγουρο είναι ότι, αν σκοπεύετε να περάσετε περισσότερες από μερικές ώρες σε κάποιο μέρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε αν υπάρχει κτηνίατρος και να πάρετε το τηλέφωνό του.

4

Προσβολές από εξωπαράσιτα και άγανα Όσα προληπτικά μέτρα κι αν λάβετε -αντιπαρασιτικά περιλαίμια, αμπούλες, ψεκασμούς-, το καλοκαίρι είναι παράδεισος για τα εξωπαράσιτα και κάποια στιγμή θα επισκεφτούν το σκύλο σας. Η λύση είναι μία: βούρτσισμα και έλεγχος δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τη βόλτα, για τσιμπούρια και ψύλλους. Τακτικός έλεγχος στις πατούσες, στα γεννητικά όργανα και τα μάτια για αγκάθια και άγανα. Γι’ αυτό το τελευταίο, έχω προσωπική πείρα. Η σκύλα μου κατάφερε να περάσει κάτω από τον οφθαλμικό βολβό ένα άγανο δύο εκατοστών και να το κρατήσει εκεί, χωρίς να διαμαρτύρεται, επί δύο εικοσιτετράωρα μέχρι να το πάρω είδηση! Προσέξτε. Κάποια σκυλιά έχουν πολύ υψηλό κατώφλι πόνου και μπορεί να αγνοήσουν μια ενόχληση, μέχρι να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα.

5

Δαγκώματα Για να περιορίσετε τον κίνδυνο δαγκωμάτων από φίδια ή άλλα ερπετά, μην επιτρέπετε στο σκύλο σας να χώνει τη μουσούδα του μέσα σε τρύπες, κάτω από πέτρες ή σε κουφάλες δέντρων και μάθετε να αναγνωρίζετε τα δηλητηριώδη φίδια της ελληνικής υπαίθρου, καθώς και τη σωστή δοσολογία του αντιοφικού ορού για το δικό σας ζώο.

6

Κατάγματα Αρκετά σπάνιες περιπτώσεις, αλλά όχι τόσο απίθανες όσο νομίζετε, ειδικά αν είστε

από τους τύπους που περπατάνε στα βουνά μαζί με το σκύλο τους. Ενα κόλπο που μου έμαθε ένας φίλος, ορειβάτης, λάτρης των σκύλων, είναι να έχετε δεμένο το σκυλί σας πάντα με στηθόλουρο πέντε σημείων (σαν αυτά που προσαρμόζονται στις ζώνες ασφαλείας των αυτοκινήτων) και ελαστικό, ορειβατικό σκοινί μήκους τουλάχιστον 3 μέτρων. Αν το ζώο πέσει και τραυματιστεί, θα μπορέσετε να το ανασύρετε κοντά σας χωρίς να διατρέξετε κίνδυνο.

7

Πνιγμός Κανείς δεν ξέρει γιατί κάποια σκυλιά λατρεύουν τη θάλασσα (όπως το προηγούμενο Σνάουτσέρ μου), ενώ άλλα την ατενίζουν απλώς, με παγερή αδιαφορία (όπως το τωρινό Σνάουτσέρ μου). Τα σκυλιά που κολυμπούν, πάντως, ξέρουν συνήθως τα όρια των δυνάμεών τους και σπάνια θα απομακρυνθούν από τον ιδιοκτήτη τους. Ωστόσο, το ένστικτο του σκύλου τον έχει προετοιμάσει για κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια, και όχι στο ανοιχτό πέλαγος. Ακόμα και ο πιο ήπιος κυματισμός μπορεί να πνίξει ένα σκυλί και το ίδιο μπορούν να κάνουν μια κράμπα ή ένα τυχαίο χτύπημα. Αν έχετε την ευτυχία να κολυμπάτε μαζί με το σκυλί σας, έχετέ το πάντα δίπλα σας – υπό την προϋπόθεση ότι θα καταφέρετε να το τραβήξετε στην επιφάνεια αν κάτι συμβεί. Αν πάτε βαρκάδα, φορέστε του σωσίβιο. Αν δεν υπάρχει, δέστε το επάνω σας. πηγή: www.trihes.gr

38

λογοθεραπεία

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Γράφει η Σωτηρία Δασκαλάκη Λογοθεραπεύτρια Υπεύθυνη Κέντρου Λογοθεραπείας «Ορθώς Λέγειν»

Επιστήμη

και πρόληψη

Η

λογοθεραπεία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με την πρόληψη, την αξιολόγηση, τη διάγνωση και τη θεραπεία των διαταραχών σε επίπεδο ανθρώπινης επικοινωνίας και απευθύνεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Κάποιες από τις συνηθέστερες διαταραχές στις οποίες η λογοθεραπευτική παρέμβαση κρίνεται απαραίτητη είναι η καθυστέρηση της ανάπτυξης λόγου και ομιλίας, οι αρθρωτικές διαταραχές, οι διαταραχές στη ροή της ομιλίας (τραυλισμός), οι μαθησιακές διαταραχές σε μικρότερες ηλικίες, ενώ όσον αφορά στους ενήλικες η λογοθεραπευτική παρέμβαση συνίσταται όταν εμφανίζουν εγκεφαλικά επεισόδια, κρανιοεγκεφαλικές

κακώσεις και νευρολογικές διαταραχές. Η αξιολόγηση είναι μια απαραίτητη διαδικασία κατά την οποία ο θεραπευτής κρίνει αν υπάρχει κάποια διαταραχή, το μέγεθος και τους τρόπους αντιμετώπισής της. Η πρώιμη παρέμβαση θεωρείται πολύ σημαντική καθώς προλαμβάνει δυσκολίες που πιθανόν να κάνουν την εμφάνιση τους στο πέρασμα του χρόνου και οι οποίες είναι αλληλένδετες και μια συνέχεια των δυσκολιών που έχουν ήδη εμφανιστεί. Κυρίως στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, η αξιολόγηση πριν την ένταξή τους στη Δημοτική εκπαίδευση κρίνεται πολύ βοηθητική, αν όχι απαραίτητη, καθώς ερευνά τις ικανότητες ή ελλείψεις του παιδιού σε επίπεδα πολύ

σημαντικά για τη μετέπειτα «σχολική τους πορεία». Πρόκειται για μία αξιολογητική διαδικασία η οποία πραγματοποιείται από ολόκληρη τη διεπιστημονική ομάδα την οποία απαρτίζουν διάφορες ειδικότητες (π.χ. λογοθεραπευτής, ψυχολόγος, εργοθεραπευτής, ειδικός παιδαγωγός) και περιλαμβάνει τομείς οι οποίοι πρέπει να έχουν αναπτυχθεί ολοκληρωτικά, ώστε να θεωρηθεί ένα παιδί «έτοιμο» να παρακολουθήσει και να ενταχθεί στο καινούριο σχολικό πλαίσιο. Οι τομείς αυτοί είναι της κίνησης (αδρής-λεπτής), της ομιλίας και της κατανόησης, του συναισθηματικού ελέγχου και της κοινωνικοποίησης και εξετάζονται ολοκληρωτικά και σε όλα τα επιμέρους τους κομμάτια.

Φροντίζουµε το αυτοκίνητό σας Mε σοβαρότητα & υπευθυνότητα!

Oικονοµία 50% µε υγραέριο & 70% µε φυσικό αέριο!

Από 3 - 6 χρόνια εγγύηση κινητήρα!

Car GrouPKalogritsas ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

Λ. Λαυρίου 109 Γλυκά Νερά (1o χλµ από Σταυρό Αγ. Παρασκευής) Τηλ.: 2106618344 E-mail: info@cargroupkalogritsas.gr

www.cargroupkalogritsas.gr

39

ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ - ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ

Παραδοσιακά Έπιπλα στα µέτρα σας... από παλιά ξύλα ΜΑΣΙΦ Οξιά, ∆ρυ & Κέδρο

ΜΕΓΑ ΕΥΚ Α ΛΕΣ ΙΡΙΕΣ ΕΙ∆ΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ από Ελληνικά χέρια

Η Κ Ι Ρ ∆ Ν Ο Χ ΙΑΝΙΚΗ &Λ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΖΑΡΙΦΗΣ & ΥΙΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ - ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ Εργαστήριο - Αποθήκη: Νήσου & Κρήτου, Μέγαρα Τηλ.: 6948 488856, 6940 277070

40

ρεπορταζ

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Κοινωνικό ιατρείο Γλυφάδας:

Έργο αρωγής για όσους έχουν πραγματική ανάγκη

Γράφει η Στελλίνα Πεχλιβανίδη τελειόφοιτη φοιτήτρια στο τμήμα επικοινωνίας και ΜΜΕ του εθνικού Καποδιστριακού παν/μίου Αθηνών

Ένα πραγματικά αξιέπαινο έργο επιχειρεί ο δήμος Γλυφάδας τους τελευταίους δύο μήνες με την τυπική και επίσημη επαναλειτουργία του κοινωνικού ιατρείου σε συνεργασία με το κοινωνικό φαρμακείο, μετά τη διακοπή της πιλοτικής λειτουργίας τους, καλύπτοντας με αυτόν τον τρόπο ανάγκες ανασφάλιστων πολιτών ή πολιτών με χαμηλά εισοδηματικά κριτήρια, δημοτών Γλυφάδας,

Ε

που δεν έχουν πρόσβαση σε κάποιον άλλο δημόσιο φορέα.

ρευνες που μελετήθηκαν και αναφέρουν ότι πολλοί άνθρωποι εξαιτίας της οικονομικής και ανθρωπιστικής κρίσης δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές εξετάσεις προληπτικής ιατρικής, όπως εξετάσεις για προστάτη, καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και τεστ ΠΑΠ, στάθηκαν η κύρια αφόρμηση για την οργάνωσή του. Το κοινωνικό ιατρείο στελεχώνεται από περισσότερους από 30 ιατρούς διαφορετικών ειδικοτήτων, οι οποίοι εργάζονται αμιγώς εθελοντικά. Τα περιστατικά που αναλαμβάνει και φέρνει εις πέρας το ιατρείο υπολογίζονται στα 150 μηνιαίως, αριθμός ο οποίος αυξά-

νεται κατά γεωμετρική πρόοδο εξαιτίας της καλής φήμης που χτίζει σταδιακά με αποτέλεσμα την εντεινόμενη εμπιστοσύνη του κόσμου. Οι ασθενείς δεν χρειάζεται να προσκομίσουν κανένα δικαιολογητικό για να εξυπηρετηθούν, διότι η ταυτοποίηση των πληροφοριών γίνεται μέσω των πληροφοριών που έχουν κατατεθεί σε άλλες δημόσιες δομές και υπηρεσίες. Αυτή η προσπάθεια στηρίζεται οικονομικά από το δήμο Γλυφάδας χωρίς ωστόσο να αποκλείονται και κάποιες ιδιωτικές πρωτοβουλίες ή δωρεές, κυρίως από φαρμακεία. Φυσικά, το κοινωνικό ιατρείο επιχειρεί

συνεργασία σε συναδερφική βάση με το Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού σε μια διαδικασία αλληλεγγύης και σύνδεσης των κοινωνικών ιατρείων των διαφόρων δήμων. Ο υπεύθυνος του κοινωνικού ιατρείου Γλυφάδας κ. Πέτρος Δουδέσης, που με την αντιδήμαρχο Γλυφάδας Άννα Καυκά έχουν αναλάβει τα ηνία αυτής της δραστηριότητας, τονίζει ότι "δε θέλουν να πετύχουν, αλλά να αποτύχουν", καθώς πρωταρχικός στόχος είναι με αυτήν την παροχή βοήθειας να μη χρειάζεται στο μέλλον να προσφεύγει κάποιος στο κοινωνικό ιατρείο για την πρόληψη ή την καταπολέμηση θε-

μάτων υγείας. Το κοινωνικό ιατρείο και φαρμακείο Γλυφάδας λειτουργεί καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 9:00 έως τις 17:00, βρίσκεται στη διεύθυνση Μυστρά 1Α και Επιδαύρου στην Άνω Γλυφάδα και το τηλέφωνο είναι 210 9602054. Αξίζει να σημειωθεί επίσης ότι κάθε Παρασκευή πραγματοποιούνται συζητήσεις για την ενημέρωση των πολιτών σε θέματα πρόληψης, ενώ κάθε 4 με 6 μήνες οργανώνεται εθελοντική αιμοδοσία. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να αναζητήσετε μέσω του e-mail: koinonikoiatreio@glyfada.gr.

ΒΥΤΙΟ ΛΥΜΑΤΩΝ - ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΦΡΕΑΤΙΩΝ Άµεση εξυπηρέτηση, καθαρή & υπεύθυνη δουλειά

24ΩΡΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ q Αποφράξεις αποχετεύσεων µε σύγχρονα πιεστικά µηχανήµατα q Μηνιαίες συντηρήσεις αποχετεύσεων q Αντλήσεις υδάτων q Καθαρισµοί φρεατίων q Καθαρισµοί βιολογικών & αντλιστασίων

Ισιδώρα Στ. Στάµου Τηλ.: 210 6028490 | Κιν.: 6981 693232

ΛΟΓΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ Τηλ.: 22990 49536 κιν.: 6972 509495 6987 054703

41

37 χλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Ειρήνης, Πόρτο Ραφτη 19003 Τηλ/Tel.:+30 22990 75970 | Fax.:+30 2118005990 Κιν/Mob.:+30 6972300171 www.homearth.gr

1

πατώματα στα υ/δ, ευρύχωρες ντουλάπες, μεγάλες βεράντες. Βρίσκεται σε ήσυχη περιοχή, πλησίον σταθμού μετρό Νομισματοκοπείο, Λ. Μεσογείων. Αττική οδό, Δημόκριτο, σχολεία, τιμή 145.000 ευρώ, συζητήσιμη (86)

2

6

3

7

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, Πανόραμα 110 τ.μ., μονοκαΠΑΛΜΕΡ τοικία με θέα θάλασσα, ανεξάρτητη, επιπλωμένη αποτελούμενη από 2 υ/δ, μπάνιο, wc. Διατίθεται για ενοικίαση 3 μήνη 2.700€, εξάμηνη 4.200€ και ετήσια μηνιαίως 500€ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, διαμέρισμα 81 τ.μ., Καλός Γιαλός, με απόσταση αναπνοής από θάλασσα, θέα θάλασσα, τζάκι περιμετρικό γωνιακό μπαλκόνι, κλειστή θέση parking, τιμή 150.000€ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, οικόπεδο 290 τ.μ., εντός σχεδίου, επικλινές, γωνιακό, διαμπερές, απεριόριστη θέα δάσος - θάλασσα, τιμή 57.000 ευρώ, συζητήσιμη (ΟΙΚ03)

4

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Αυλάκι, μονοκατοικία 75 τ.μ., ισόγεια, προσόψεως, διαμπερής, 2 υ/δ, κατασκευή '70, μπάνιο, σε οικόπεδο 260 τ.μ., ανοικτό πάρκιν, ελεύθερη, σε απόσταση από θάλασσα 2 λεπτά, κοντά σε στάση λεωφορείων, κοντά στην πλαζ του Αυλάκιου, με άμεση προσβασιμότητα σε super market, τιμή 90.000 ευρώ (ΜΟΝ104)

5

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Κοντόπευκο, διαμέρισμα 86 τ.μ., υπερυψωμένου ισογείου - 1ου, προσόψεως, διαμπερές, 2 υ/δ, κατασκευή '82, μπάνιο, wc, κεντρική θέρμανση, κλιματισμός, τζάκι, πόρτα ασφαλείας, πάρκιν, σαλόνι, κουζίνα, μπάνιο και wc. Το ακίνητο διαθέτει διπλά τζάμια, τζάκι, ανακαινισμένη κουζίνα, ξύλινα

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Άγιος Σπυρίδωνας, διαμέρισμα 80 τ.μ., 2ου, προσόψεως, διαμπερές, γωνιακό, 1 υ/δ, κατασκευή '85, θέα θάλασσα, τιμή 73.000 ευρώ, συζητήσιμη (DIA900) ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ θέση Περατή, μονοκατοικία 106 τ.μ., ισόγεια, προσόψεως, διαμπερής, 2 υ/δ, κατασκευή '75, σε οικόπεδο 230 τ.μ., αυτόνομη θέρμανση, τζάκι, απεριόριστη θέα θάλασσα, αποθήκη, κήπος, διαθέτει και πηγάδι, τιμή 90.000 ευρώ, συζητήσιμη (ΠΕΡ01)

8

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ οικόπεδο 447 τ.μ., εντός σχεδίου, αμφιθεατρικό, οικοδομήσιμο, διαμπερές, απεριόριστη θέα θάλασσα, τιμή 120.000 ευρώ (ΟΙΚ038)

9

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ υπό κατασκευή μεζονέτα 180 τ.μ., ισόγεια, προσόψεως, διαμπερής, κατασκευή '10, τζάκι, απεριόριστη θέα, υπό κατασκευή μεζονέτα 185 τ.μ. (στο στάδιο του σκυροδέματος), 3 επίπεδα, 3 υ/δ, κατασκευή '10 σε οικόπεδο 230 τ.μ. τζάκι, πόρτα ασφαλείας, ικανοποιητικά θέα θάλασσα, πάρκιν, κήπος, άριστη κατάσταση, μελέτη για ασανσέρ σε απόσταση μόνο 15 λεπτών της ώρας από το

αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος και με δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στο κέντρο των Αθηνών, δια μέσου της Αττικής Οδού, σε 30 λεπτά της ώρας, μία κατοικία πολυτελούς κατασκευής που πλαισιώνεται από έναν όμορφο περιβάλλοντα χώρο. Η κατασκευή της συγκεκριμένης κατοικίας είναι άριστα μελετημένη ενεργειακά, με υλικά αρίστης κατασκευής, τιμή 65.000ευρώ (ΜΕ300)

real estate

Eπικοινωνήστε μαζί μας:

10

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ οικόπεδο 447 τ.μ., εντός σχεδίου. Το οικόπεδο διαθέτει μια λυόμενη οικία 30 τμ, τιμή 40.000 ευρώ, συζητήσιμη (ΟΙΚ 0401)

11

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Λιμάνι, διαμέρισμα, 58 τ.μ., 1ου, 1 υ/δ, κατασκευή '75, μπάνιο, προσόψεως, ανοικτό πάρκιν, ελεύθερο. Σε εξαιρετική θέση, σε κεντρικό σημείο διαμέρισμα 1ου ορόφου πάνω από καταστήματα και υπηρεσίες, κοντά στη θάλασσα, τιμή 55.000 ευρώ, (DIA131)

12

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ νεόδμητο οροφοδιαμέρισμα 55 τ.μ., 1ου, 1 υ/δ master, κατασκευή '05, μπάνιο, wc, τιμή 120.000€, συζητήσιμη

13

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ διαμέρισμα 65 τ.μ., 2ου, διαμπερές, 2 υ/δ, κατασκευή '87, σε οικόπεδο 4.000 τ.μ., τέντες, απεριόριστη θέα βουνό - θάλασσα, πάρκιν, κήπος, άριστη κατάσταση, σε οικόπεδο με πράσινο, τιμή 68.000€, συζητήσιμη

ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ - ΒΑΦΕΣ Αναλαµβάνουµε & αποζηµιώσεις από ασφαλιστικές εταιρείες.

Aγοράζουµε τρακαρισµένα πληρώνουµε άµεσα!!!

1ο χλµ Παιανίας Μαρκοπούλου

τηλ.: 210 6645494 - 6972 609611

Τοπικές επισκευές Ξεθάµπωµα φαναριών Αλλαγή παρµπρίζ Γυαλίσµατα αυτοκινήτων ∆ιανοµή Χρωµάτων Παιανία - Κορώπι - Αθήνα, Αττική

42

οι αναγνώστες γράφουν

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Η δυσκολία του να είσαι Γράφει η Αγγελική Αλούπη

μοναχοπαίδι Π

οιος είπε ότι τα μοναχοπαίδια είναι και κακομαθημένα; Σας πληροφορώ ότι ένα μοναχοπαίδι έχει πιο πολλές ευθύνες μελλοντικά σε σύγκριση με τις οικογένειες που έχουν 2-3 παιδιά. Γεννήθηκα μοναχοπαίδι, ήμουν ήσυχο παιδί και έμαθα από μικρή να μη ζητάω πολλά, ειδικά όταν είχαμε οικονομική δυσχέρεια. Δεν με πείραζε που δεν είχα αδέρφια, ούτε ζήλεψα τα άλλα παιδιά. Τώρα όμως που είμαι 35 ετών, εύχομαι να είχα. Έχω πλέον τόσες ευθύνες που απορώ με την αντοχή μου και τη δύναμη στο να ανταπεξέρχομαι στο καθετί. Είμαι άνεργη εδώ και 3,5 χρόνια κάτι το οποίο με έχει επηρεάσει πολύ ψυχολογικά. Τρομερά αγχώδης άνθρωπος με αποτέλεσμα να έχω κρίσεις πανικού και κατάθλιψη. Το παλεύω όμως σιγά σιγά με σταθερά βήματα και τελικά βγαίνω νικήτρια. Το πιο δύσκολο κομμάτι της ζωής μου είναι ότι πρέπει

SAFETY SECURITY SYSTEMS ǼʌȫȞȣȝĮ ıȣıIJȒȝĮIJĮ ĮıijĮȜİȓĮȢ ijȦIJȚıȝȠȪ /(' ȣȥȘȜȫȞ ʌȡȠįȚĮȖȡĮijȫȞ

ȀǹȉǹȈȉǾȂǹȉǹ ǹȉȉǿȀǾ ȀȅȇȍȆǿ ȉǾȁ )$; Ȁǿȃ ZZZ DODUPVSDQWRV JU (0$,/ SDGRX #JPDLO FRP ǹȆȅĬǾȀǾ ǹȇȋǿȂǾǻȅȊȈ ǺǿȆǹ ȀȅȇȍȆǿȅȊ

να στηρίζω εμένα και τους δύο άρρωστους γονείς μου, χωρίς να υπάρχει κάποιος να στηριχτώ ή να μοιραστώ τις ευθύνες. Η μητέρα μου με συνεχόμενα ισχαιμικά επεισόδια, ο πατέρας μου με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό και ήρθε να προστεθεί και η άνοια. Θα μου πείτε, υπάρχουν και χειρότερα. Σαφώς! Αλλά ο καθένας κοιτάζει τα του οίκου του, έτσι δεν είναι; Κάθε σπίτι κουβαλάει το Σταυρό του. Πέραν όμως αυτών των δυσκολιών συνεχίζω να χαμογελώ, να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος μέρα με τη μέρα και να πιστεύω ότι είναι δοκιμασίες από τον Ύψιστο. Συμβουλή: Ποτέ για τίποτα μη σταματήσετε να παλεύετε. Ποτέ μην παραδίνετε τα όπλα σε οτιδήποτε παρουσιαστεί, γιατί η ζωή, φίλοι μου, έχει λίγες χαρές και περισσότερες λύπες. Να χαμογελάτε πάντα και να προχωράτε μπροστά και ποτέ πίσω.

43 Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Γ

ια τα σιφόνια που μυρίζουν άσχημα ρίξτε 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα στο σιφόνι και ανοίξτε να τρέξει άφθονο ζεστό νερό. Θα εξουδετερωθεί η δυσοσμία και αυτό θα διατηρηθεί για πολύ καιρό.

αφήνετε να δράσει για μισή ώρα και μετά πλένετε κανονικά το ρούχο σας. Το πιθανότερο είναι να γλιτώσετε τη ζημιά.

Δ Β

άλτε 1/4 φλιτζανιού μαγειρική σόδα σε ένα λίτρο ζεστό νερό και βουτήξτε για λίγη ώρα τις κούπες σας. Τα αντιπαθητικά υπολείμματα του καφέ θα εξαφανιστούν και θα γίνουν πάλι σαν καινούριες.

ύο φύλλα χαρτιού κουζίνας αρκούν για να κάνουν την τοστιέρα σαν καινούρια! Βγάλτε την τοστιέρα από την πρίζα και τοποθετήστε ανάμεσα στις πλάκες τα φύλλα χαρτιού κουζίνας. Με ένα ποτηράκι ρίξτε λίγο νεράκι επάνω στο χαρτί μέχρι να βραχεί τελείως. Κλείστε την τοστιέρα αφήνοντας να παίρνει λίγο αέρα, (βάλτε κάτι ανάμεσα στις πλάκες να κοντράρει). Το

Θ

Α

ν ξεχείλισε το φαγητό στο φούρνο και τον λέρωσε, πασπαλίστε το σημείο με μπόλικο αλάτι. Έτσι θα αποφύγετε τη μυρωδιά καμένου φαγητού, ενώ ταυτόχρονα θα σχηματιστεί πάνω στο λεκέ, μια ενιαία κρούστα που θα είναι πιο εύκολο να την καθαρίσετε μετά.

Α

έλετε ν’ αστράφτουν οι πλαστικές κουρτίνες του μπάνιου σας; Βάλτε λίγη μαγειρική σόδα σε ένα σφουγγαράκι και τρίψτε την κουρτίνα. Ξεπλύνετε και αφήστε να στεγνώσει. Θα εξαφανιστούν όλοι οι επίμονοι λεκέδες!

ν θέλετε να κάνετε στο λεπτό απόψυξη της κατάψυξής σας, αφού βγάλετε το ψυγείο από τη πρίζα, πασπαλίστε τις επιφάνειες με χοντρό αλάτι. Τυχαία νομίζετε ρίχνουν αλάτι στους δρόμους όταν έχει χιόνια;

βρεγμένο χαρτί θα δημιουργήσει υδρατμούς και έτσι θα μουλιάσουν τα ξεραμένα κομμάτια τυριού επάνω στις πλάκες. Μετά από λίγα λεπτά, αφαιρούμε το χαρτί κουζίνας. Με δύο καθαρά φύλλα καθαρίζουμε τις πλάκες και παίρνουμε τα υπολείμματα που πλέον ξεκολλάνε πανεύκολα!

Ο

πρόσφατος λεκές από χλωρίνη αντιμετωπίζεται αρκεί να ρίξετε στο ξεβαμμένο σημείο του υφάσματος, οινόπνευμα ή λευκό ξύδι. Το

Α

ν λεκιαστείτε από λιπαρούς λεκέδες, ρίξτε λίγο αλάτι στο σημείο για να απορροφήσει τη λιπαρότητα. Έπειτα πλύνετε κανονικά το ρούχο.

χρήσιμα

Σ

ας τσίμπησε έντομο; Βάλτε λίγη μαγειρική σόδα σε νερό και αλείψτε την προσβεβλημένη περιοχή του δέρματος. Εναλλακτικά, τρίψτε λίγη σόδα σε βρεγμένο δέρμα, στο σημείο που σας τσίμπησε το έντομο. Ανακουφίζει!

χρήσιμα τηλέφωνα

44

NIKΗΤΑΣ Δ. ΓΚΟΥΝΗΣ

⁂ Τηλ.: 6944 311 175 ΚΗΔΕΙΕΣ - ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ - ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ - ΣΤΕΦΑΝΙΑ - ΚΗΔΕΙΕΣ & ΜΕΣΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298 Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος 108 Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία 14944 Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ 166 Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών 109 ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα 2105298829 Η.Σ.Α.Π 2102583300 Η.Λ.Π.Α.Π 2103248311 ΤΡΑΜ Α.Ε 2109978000 Αττικό Μετρό Α.Ε 2106792399 Προαστιακός 2105272000 Ο.Α.Σ.Α 2108200999 ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό 2105831000 Γενικό Κρατικό Πειραιώς 2104933402 Γ. Γεννηματάς 2132032000 Δρομοκαϊτειο 2105698200 Έλενα Βενιζέλου 2106402000 Ελπίς 2106494000 Ερρίκος Ντυνάν 2106972000 Ευαγγελισμός 2107201000 Θριάσιο 2105534200 Ιπποκράτειο 2132088000 Κ.Α.Τ 2132086000 Μεταξά 2104284444 Λαϊκό 2107456000 Οφθαλμιατρείο Αθηνών 2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής 2294072211 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Αγ. Σοφία 2107467000 Παίδων Π. & Α. Κυριακού 2107726000 Παμμακάριστος 2102284851 Πατησίων 2102502100 Πολυκλινική Αθηνών 2105276000 Σισμανόγλειο 2108039911 Σωτηρία 2107763100 Τζάνειο 2104592000 Ψ.Ν.Α 2132054000 Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 2106414000 401 Στρατιωτικό 2107994041 ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό 2107277000 Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών 2103816930 Πάντειο 2109201013 Πειραιά 2104142000 Μακεδονίας 2310891101 Αριστοτέλειο 2310996000 Πατρών 2610997120 Ιωαννίνων 2651097288 Δημοκρίτειο 2531039000 Πελοποννήσου 2710230006 Αλεξανδρούπολης 2541079361 Κρήτης 2831077900 Αιγαίου 2251036000 Ιονίου 2661087609 Θεσσαλίας 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό 2103602411 Αθηνών Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

45

46

σκέψεις

Facebook: the butcher family

∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990-78606

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Διάφανα νερά, πολύ πράσινο, μεθυστική ρακή, πρωτότυπες μαντινάδες, καλό φαγητό, φιλόξενα πρόσωπα, μαγικός συνδυασμός του παραδοσιακού στοιχείου και του μοντέρνου, έντονη νυχτερινή ζωή αλλά και ηρεμία. Όλα αυτά στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης ή αλλιώς στον «Άγιο», όπως συνηθίζουν να τον αποκαλούν οι ντόπιοι.

Τ

ο ανατολικό τμήμα της Κρήτης αποτελεί την ιδανικότερη λύση για εκείνους που θέλουν να μυηθούν στα μυστικά του νησιού, να γνωρίσουν τη γνήσια –ανέγγιχτη από τα κύματα τουρισμού– Κρήτη, που κρατά ακόμα ανέπαφα τα χρώματα και τα αρώματά της. Ο Άγιος Νικόλαος είναι για εκείνους, που ξέρουν να εκτιμούν την αληθινή ΟΜΟΡΦΙΑ, που αναδύεται μέσα από το πάντρεμα του βουνού και της θάλασσας!

5+1 λόγοι για να πάτε φέτος

Άγιο Νικόλαο!

Γιατί στον Άγιο Νικόλαο; 1. Για την φανταστική θέα, που κόβει την ανάσα. Κάθε σπιθαμή της Κρητικής γης, είναι αφορμή για έμπνευση. Ο Άγιος Νικόλαος έχει χτιστεί γύρω από το μοναδικό φαινόμενο της Βουλισμένης, δηλαδή βουλιαγμένης, λίμνης. Εκεί πίστευαν πως έκανε το λουτρό της η θεά Αθηνά, ενώ κάποτε θεωρούσαν πως είναι άπατη.

2. Για τις εντυπωσιακές παραλίες που καλύπτουν όλα τα γούστα. Η κοσμοπολίτικη Ελούντα, η Πλάκα με φόντο τη Σπιναλόγκα, το Βούλισμα με τα γαλαζοπράσινα νερά, η Κιτροπλατεία, η εκθαμβωτική Άμμος και η Αμμουδάρα, είναι ένα δείγμα μόνο από τις παραλίες που πρέπει να επισκεφθείτε.

3. Για το τροπικό Βάι. Δεν χρειάζεται να

φτάσετε ως την Αφρική για να απολαύσετε ένα εξωτικό τοπίο, καθώς η παραλία στο Βάι, το μεγαλύτερο φοινικόδασος της Ευρώπης, θα σας προσφέρει άπλετο θέαμα. Ο θρύλος λέει, ότι δημιουργήθηκε από Άραβες πειρατές, που έτρωγαν χουρμάδες και άφηναν τα κουκούτσια τους.

4. Για το Αρχαιολογικό Μουσείο, όπου φυλάσσεται ένας πολύτιμος θησαυρός από τον πολιτισμό της μινωικής Κρήτης. Θα ξεχωρίσετε τη «Θεά της Μύρτου», ένα αγγείο σπονδών με μορφή θεάς, όπως επίσης το κρανίο του νεαρού αθλητή, που είναι στεφανωμένο με χρυσό διάδημα.

5. Για το πραγματικά καλό φαγητό και τη μοναδική ρακή. Πριν ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας για τον «Άγιο», να είστε προετοιμασμένοι για τα παραπάνω κιλά που θα πάρετε! Οι παραδοσιακές συνταγές της Κρητικής κουζίνας, συνοδευόμενες από το «μαγικό ζωμό» που ρέει από τα αποστακτήρια και ακούει στο όνομα «ρακή», θα κάνουν ακόμα πιο δύσκολη την αποχώρησή σας από το νησί. Εάν δεν πειστήκατε ακόμα, απλώς πληκτρολογήστε «Άγιος Νικόλαος» στο google. Οι εικόνες δεν αφήνουν περιθώριο για δεύτερες σκέψεις!

SAFETY SECURITY SYSTEMS ǼʌȫȞȣȝĮ ıȣıIJȒȝĮIJĮ ĮıijĮȜİȓĮȢ ijȦIJȚıȝȠȪ /(' ȣȥȘȜȫȞ ʌȡȠįȚĮȖȡĮijȫȞ

âÛÚØáÛè æçåèëåçÛè

ô

ĉĂĀĆăĎ ą ùóăċ õ

ô þùăðþý

Ă ąĆòÿùĄ

ā ěğ

€ € ¼

€

ȀǹȉǹȈȉǾȂǹȉǹ ǹȉȉǿȀǾ ȀȅȇȍȆǿ ȉǾȁ )$; Ȁǿȃ ZZZ DODUPVSDQWRV JU (0$,/ SDGRX #JPDLO FRP ǹȆȅĬǾȀǾ ǹȇȋǿȂǾǻȅȊȈ ǺǿȆǹ ȀȅȇȍȆǿȅȊ

47

αφιέρωμα

Μια όμορφη

σταγόνα

δροσιάς

Το

σας περιμένει στην Κακιά

Θάλασσα

Γράφει η Μαργαρίτη Λίτσα

Πόσο δύσκολο είναι να βρει κανείς ένα χώρο ο οποίος θα συνδυάζει, καθαρή θάλασσα, οργανωμένη παραλία που θα ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις των ανθρώπων κάθε ηλικίας, ασφαλές και φιλικό περιβάλλον που θα σε κάνει να νιώθεις ότι είσαι μακριά από τα πολύβουα αστικά κέντρα αν και στην πραγματικότητα είσαι τόσο κοντά.

Μ

όλις 60 χλμ από το κέντρο της Αθήνας βρίσκεται η παραλία της Κακιάς Θάλασσας Κερατέας και το Vraxos beach bar, στη λεωφόρο Λαυρίου και πιο συγκεκριμένα στο δρόμο που οδηγεί από το Μαρκόπουλο στο Λαύριο. Οι επισκέπτες μπορούν να προσεγγίσουν το χώρο είτε μέσω της Αττικής οδού, στην έξοδο προς Μαρκόπουλο, είτε μέσα από τα Καλύβια αν ακολουθεί κανείς την παραλιακή οδό. Άλλωστε, οι ευδιάκριτες προειδοποιητικές ταμπέλες οδηγούν τους επισκέπτες στον παραλιακό χώρο. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην ενθουσιαστεί κανείς, μικρός και μεγάλος όταν φτάσει στην παραλία της Κακιάς Θάλασσας. Μπροστά στα μάτια όλων ξεδιπλώνεται ένας πολυχώρος αναψυχής με τραπεζοκαθίσματα και ομπρέλες σε όλο το μήκος της παραλίας, αναψυκτήριο, Beach Bar, γήπεδα Beach volley, γήπεδα τένις και μπάσκετ, κινηματογράφο που συμπεριλαμβάνει και θέατρο σκιών, παιδότοπο, παιδική χαρά, παιδική πισίνα, ελεύθερο ίντερνετ αλλά και εστιατόριο με νέο ανανεωμένο μενού που έχει επιμεληθεί ο chef Ηλίας Σιτίνας. Όλη αυτή η πηγή ζωής και διασκέδασης δε θα μπορούσε να γίνει πραγματικότητα αν δεν υπήρχαν άνθρωποι με κέφι, με διάθεση για πρόοδο και δημιουργία και με όραμα. Ο μεγαλοεπιχειρηματίας Αντώνιος Αντωνίου διαθέτοντας αυτά τα στοιχεία κατάφερε να μετατρέψει το εγκαταλελειμμένο Δημοτικό αναψυκτήριο Κακής Θάλασας Λαυρεωτικής σε

πολυχώρο αναψυχής. Με επενδύσεις ύψους 500.000 ευρώ ο μεγάλος αυτός κόλπος έχει μετατραπεί σε πόλο έλξης χιλιάδων λουομένων και επισκεπτών ήδη από το 2013. Ο κύριος Αντωνίου στοχεύοντας και στην προστασία του περιβάλλοντος, επένδυσε στην πράσινη ανάπτυξη με χρήση 100% ηλεκτρικών λαμπτήρων και ηλεκτρολογικού εξοπλισμού για εξοικονόμηση ενέργειας φιλικής προς το περιβάλλον. Όπως δήλωσε ο ίδιος ο κύριος Αντωνίου «Υπήρξε όνειρο και στόχος πολλών ετών να μετατραπεί ο χώρος αυτός σε ένα στολίδι της Ανατολικής Αττικής, στο οποίο θα μπορεί κάθε πολίτης να έχει πρόσβαση. Οι περισσότερες παραλίες έχουν πρόβλημα με σκουπίδια, ακατάλληλα νερά, αλλά εμείς σε όλα αυτά βρήκαμε λύση αλλά και χορηγούς. Στόχος μας, με τη νέα ανανέωση της σύμβασης είναι η επέκταση των δραστηριοτήτων του χώρου». Στον πολυχώρο διοργανώνονται επίσης πάσης φύσεως πολιτιστικές εκδηλώσεις (γάμοι, βαπτίσεις, παιδικά πάρτυ κ.α.) ενώ διατίθεται κι ελεύθερο Parking πελατών. Δίπλα στην παραλία βρίσκεται και το γραφικό εκκλησάκι αφιερωμένο στον Άγιο Παντελεήμονα. Κι όταν ο ήλιος δύσει και όλοι, μικροί- μεγάλοι έχουν απολαύσει το μπάνιο τους, ένα χαλαρό, δροσερό κοκτέιλ στο beach bar είναι η καλύτερη απάντηση στις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού. Εκεί αναλογίζεται κανείς πόσο ανάγκη έχει αυτός ο τόπος από ανθρώπους με μεράκι, με διάθεση προσφοράς προς τον χώρο και τους συνανθρώπους τους. Ο κύριος Αντωνίου αφουγκράστηκε τις ανάγκες της περιοχής του κι έκανε το δικό του όραμα πραγματικότητα χαρίζοντας σε όλους εμάς τους επισκέπτες μια νότα δροσιάς, ξεκούρασης και ηρεμίας στη δύσκολη καθημερινότητά μας.

Στόχος µας ήταν και παραµένει να προσφέρουµε µε υπευθυνότητα και αγάπη ό,τι καλύτερο στα παιδιά µας...

Στο κατάστηµά µας, σας περιµένει µια µεγάλη συλλογή από παιδικά παπούτσια που θα λατρέψετε!!! Ανακαλύψτε την!!! Οι πρώτοι, πάντα παίρνουν περισσότερα! ∆είτε πρώτοι νέα µοντέλα!!!

Μπορείτε να κάνετε τις online αγορές σας και µέσα από τη σελίδα µας στο facebook. Ρωτήστε µας για τις προσφορές µας!!!

Tο κατάστηµα λειτουργεί υπό νέα διεύθυνση Παπακωνσταντίνου 5, Μαρκόπουλο, τηλ.: 22990 40072, email: froggyshoes@outlok.com : Froggy