Pena MAIOS 2016 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

FREE PRESS

ΤΕΥΧΟΣ 29

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ ΜΑΪΟΣ | 2016

σελ. 8

Τρεχαντήρι - Μαίρη Αδάμ Αφιέρωμα

σελ. 6

Πλεονεξία και Απάτη Η φοροδιαφυγή επικών διαστάσεων είναι μια από τις αιτίες αύξησης της ανισότητας και ο στραγγαλισμός της ανάπτυξης που απειλεί την δημοκρατία και την κοινωνία.

σελ.16

σελ. 17

Κωνσταντίνου Motor Service Συνέντευξη

σελ. 43

σελ. 31

Νικόλας Τσιορβάς Μουσικός παραγωγός

σελ. 44-45

Δημοσιογράφος

σελ. σελ.11 16

Ειρήνη Νικολοπούλου

Γιώργος Μπούσμπουρας Πολιτικός Μηχανικός

σελ. 28

Χριστίνα Λαμπίρη

πίσημοι υπολογισμοί μιλούν για πάνω από 32 τρις δολάρια ιδιωτικού πλούτου που κρύβονται σε φορολογικούς παραδείσους, χωρίς να έχουν δηλωθεί. Μόνο οι καταθέσεις Ελλήνων

υπολογίζονται στην Ελβετία πλέον των 60 δις ευρώ.

Δημοσιογράφος

σελ. 32

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

συνέχεια στη σελίδα 46

Λυγιάς Γεώργιος

σελ. 41

Κτηνίατρος

σελ. 33

Ευάγγελος Μελέκογλου

Θεόδωρος Σαρλάνης

Mαρκόπουλο: Η μητρόπολη του βόλεϊ

Ιατρός Ρευματολόγος

editorial

Οι καταστροφικές συντεχνίες

ίναι γνωστό σε όλους όσους ασχολούνται με την οικονομία και το μάνατζμεντ ότι η χώρα μας έχει ανάγκη επενδύσεων οι oποίες θα την βοηθήσουν αναπτυξιακά... Τα τελευταία τουλάχιστον έξι χρόνια, οι κυβερνώντες αναφέρονται συνέχεια στην ανάπτυξη με πλαστά στοιχεία και μας παρουσιάζουν ακόμη και πλεονάσματα.... Έξι χρόνια μέτρα και πάλι μέτρα φορολογικά, μια ολοκληρωτική επιδρομή σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις, σε εργαζόμενους και συνταξιούχους. Η μόνη απαραίτητη λήψη μέτρων, έπρεπε να είναι εδώ και πέντε χρόνια κυρίως ο περιορισμός δημοσίων δαπανών και εξόδων (ανεξέλεγκτες σπατάλες χιλιάδων εκατ. ευρώ) αλλά δυστυχώς το πάρτι συνεχίζεται... Ο κόσμος μπορεί να αντιληφθεί και να κατανοήσει τις οικονομικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει η χώρα μας, μια χώρα με πολλά πλεονεκτήματα.... που τελικά έγιναν εντιέχνως μειονεκτήματα. Όσους φόρους και να βάλετε ακόμη, πάλι λιγότερα θα μαζεύετε, αφού διαπιστώνεται καθημερινά, ότι αυξά-

νονται συνέχεια οι καθυστερημένες οφειλές των φορολογούμενων, με ρυθμό ένα δις το μήνα!!! Οι οργανισμοί Δημοσίου είναι περίπου 3.00Ο στην Ελλάδα ακόμη και σήμερα. Οργανισμοί φαντάσματα, στους οποίους οι Έλληνες φορολογούμενοι, πληρώνουν τα διοικητικά τους συμβούλια, συμβούλους και ανεξέλεγκτο αριθμό υπαλλήλων εκατοντάδες εκατομμύρια τον μήνα. Συγκριτικά, η Γερμανία με πληθυσμό εννέα φορές μεγαλύτερο από τη χώρα μας, με 90 εκ. πολίτες, έχει μόνο 1200 τέτοιους απόλυτα ελεγμένους και παραγωγικούς οργανισμούς. Φτάσαμε στο σημείο να μας λέτε ΜΠΡΟΣ ΓΚΡΕΜΟΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ ΡΕΜΑ. Ή περνάμε τους νέους φόρους τους αποδεχόμαστε και σκοτώνουμε τελειωτικά την οικονομία μας... ή δεν τα αποδεχόμαστε, δεν τα περνάμε και την αφήνουμε να πεθάνει μόνη της!!! Κύριοι της κυβέρνησης, σήμερα κιόλας, κάντε τις περικοπές δημοσίων εξόδων (παρά φύση δαπανών), να γλυτώσουμε τη νέα φοροεπιδρομή, να ανασάνει η οικονομία. Αλλάξτε άμεσα το φορολογικό, τους υψη-

λούς παράλογους συντελεστές φορολόγησης, να δείτε άμεση ανάπτυξη, θα εισπράττει το κράτος πολλά περισσότερα και θα μπούμε σε τροχιά επενδύσεων... Με αυτό τον τρόπο μόνο θα σταματήσετε την διαφυγή επιχειρήσεων από την τοξική οικονομία της Ελλάδος και τη μετανάστευση αξιόλογων νέων επιστημόνων σε άλλα κράτη. Σας δίνω ένα ακόμη τελευταίο στοιχείο... Είναι λυπηρό, εξωφρενικό, παράλογο αλλά και κακουργηματικό. Στην Ελλάδα το 1980, χωρίς ηλεκτρονική διακυβέρνηση, είχαμε 140.000 δημοσίους υπαλλήλους. Σήμερα 36 χρόνια μετά, με ηλεκτρονική διακυβέρνηση οι δημόσιου υπάλληλοι είναι 700.000. Ο Πάγκαλος, ένας από τους υπαίτιους αυτού του γεγονότος, αυτό εννοούσε μαζί τα φάγαμε... Του απαντώ όχι. Εσείς, με αυτούς τους μπλε, πράσινους, κόκκινους οπαδούς σας τα φάγατε και τώρα ζητάτε από εμάς να τα πληρώσουμε... ΑΛΕΞΗ με ΑΚΟΥΣ;;; Αποφάσισε με ποιους είσαι τελικά, με τον πολύπαθο λαό ή με τα λαμόγια; ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΑΓΙΑΥΛΑΣ

Εκδότης - Αρχισυντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας Tηλ.: 6908 445600 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Ειρήνη Νικολοπούλου Βαγγέλης Μελέκογλου Ζέτα Αγγελάτου Άννα Βεντούρα Νικόλας Τσιορβάς Επιστημονική Ομάδα Ιωάννης Λύρας Ιωάννης Καραΐσκος Παναγιώτης Σαραντάκος Άννα Ζαφειροπούλου Θεόδωρος Σαρλάνης Γεώργιος Λυγιάς Γιώργος Μπούσμπουρας Ζωή Κιμπεζή Διαφημίσεις Tηλ.: 6908 445600 Δημιουργικό Τασία Διονυσοπούλου Tηλ.: 6932 653433 atelier.ipena@gmail.com Διανομή Πόρτα - Πόρτα στην Αττική

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

σκέψεις

Ανοιξιάτικα τοπία...

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Δεν ξέρω τι είναι χειρότερο. Το να έχεις ή να μην έχεις; Αν έχεις, σε πλαισιώνει η ενοχή. Αν δεν έχεις, δημιουργείται ανασφάλεια. Όλα είναι υποθέσεις που δεν ολοκληρώνουν καμία μου σκέψη. Χωριστήκαμε σε έχοντες και σε μη έχοντες. Η ειλικρίνεια από τη μία, η πολυτέλεια από την άλλη. Φραγμοί και απελπισία για την επόμενη μέρα. Η δικαίωση, ούτως ή άλλως δεν είναι ισχυρή προστατευτική ασπίδα για κανέναν.

λοκληρώνουμε τις συμμαχίες του νου μας, διότι γνωρίζουμε πως το να ανήκουμε σε κάποιο από τα δύο στρατόπεδα, δεν οδηγεί πουθενά. Δεν εκθειάζει κανένα αποτέλεσμα, δεν δημιουργεί καμία χαρά. Οι απορροές ορίζουν τη συνέχεια. Έτσι κι αλλιώς, τα λουλούδια ανθίζουν στα μπαλκόνια. Είτε έχεις, είτε δεν έχεις. Οι βεράντες στολίζονται με άνθη. Γιατί έτσι λειτουργεί το ελληνικό αίμα. Χτυπάει στη φλέβα του η φύση. Δίχως έννοιες πολλές, οι μυρωδιές απλώνονται στους δρόμους. Ανοιξιάτικα τοπία. Μυρωδάτα στολίσματα ανάμεσα σε τσιμεντένιες κατοικίες. Δεν υπάρχει σπίτι δίχως χρώματα, δεν υπάρχει μέρος δίχως πρασινάδα. Μπορεί τα πάρκα να μαραζώνουν, τα μπαλκόνια όμως, ανθίζουν! Σε κάθε μεριά υπάρχει ένα πήλινο δοχείο γεμάτο με άνοιξη. Χώμα, νερό και ρίζα. Όσο πιο μεγάλο το φυτό, τόσο μεγαλύτερη και η χαρά που προσφέρει στον ιδιοκτήτη του.

Βοηθούν τους καημούς να λήξουν ή έστω να πάψουν για λίγο. Χώνεις τις παλάμες σου στο χώμα

και για μια στιγμή ξεχνάς τι έχεις και τι δεν έχεις. Ένα μικρό γλαστράκι είναι ικανό να σταματήσει την

απογοήτευση. Όσο το αγγίζεις εκείνο σου προσφέρει γαλήνη. Ίσως γι αυτό οι Έλληνες αγαπούν τόσο τα λουλούδια τους. Είναι η μόνη τους διέξοδος από το χάος. Έτσι κι εγώ αγαπώ τα δικά μου φυτά. Τους μιλάω και γίνομαι ένα μαζί τους, αγνοώντας όλο το υπόλοιπο γύρω μου. Αγνοώντας την πεζή πραγματικότητα που σκορπά πανικό και πόνο. Τα λουλούδια, γίνονται η εναλλακτική μου τοποθέτηση απέναντι στην αδικία. Εφόσον ανθίζουν χρωματιστά μπουμπούκια, υπάρχει ελπίδα. Εφόσον η γη γυρίζει, υπάρχει ζωή και τίποτα δεν είναι τόσο δυνατό για να τη σταματήσει. Είναι η φυσική μας ροή να ζούμε, να πονάμε, να μαλώνουμε, να προσφέρουμε, να γερνάμε και να αφήνουμε τη συνέχειά μας στον κόσμο αυτό που θέλει να ξεχάσει από πού ξεκίνησε ο άνθρωπος. Δεν σταματά η ζωή να κυλά. Δεν σταματά όσο κι αν την εμποδίζουν...

άποψη

Δυστυχώς ή ευτυχώς το αυθαίρετο πρέπει να τακτοποιηθεί Γράφει ο Γιώργος Μπούσμπουρας Πολιτικός Μηχανικός

Απαγορεύεται και είναι απολύτως άκυρη η μεταβίβαση ή η σύσταση εμπράγματου δικαιώματος σε ακίνητο, στο οποίο έχει εκτελεστεί αυθαίρετη κατασκευή ή έχει εγκατασταθεί αυθαίρετη αλλαγή χρήσης

ις τελευταίες δεκαετίες βρίσκεται σε εξέλιξη ανά διαστήματα μια προσπάθεια του κράτους να δίνει την δυνατότητα στους ιδιοκτήτες αυθαιρέτων κτισμάτων να τα «νομιμοποιούν». Η τακτοποίηση των αυθαίρετων κατασκευών που γίνεται τα τελευταία χρόνια και διεκπεραιώνεται ηλεκτρονικά στο πληροφοριακό σύστημα του ΤΕΕ είναι η πλέον οργανωμένη διαδικασία σε σχέση με τις παλαιότερες και η μόνη η οποία πέραν των άλλων σχεδόν σταμάτησε και την αυθαίρετη δόμηση. Σήμερα πλέον σχεδόν κανείς δεν σκέφτεται να χτίσει ένα αυθαίρετο, κάτι που παλιά ήταν πολύ συνηθισμένο. Παρόλο που με τα επίσημα στοιχεία σχεδόν ένα εκατομμύριο αυθαίρετα έχουν τακτοποιηθεί την τελευταία τριετία, πολλοί είναι αυτοί που δεν έχουν προβεί στην τακτοποίηση του αυθαιρέτου τους από τότε που άρχισε να ισχύει ο νόμος. Πολλοί θα θεωρήσουν πως η τακτοποίηση αυθαιρέτων είναι άλλη μια οικονομική επιβάρυνση για τα ελληνικά νοικοκυριά που έχουν αυθαίρετο, πράγμα που ισχύει αλλά δυστυχώς

είναι αναγκαίο κακό. Η εμπειρία μας τα τελευταία χρόνια έχει δείξει ότι ένα μεγάλο ποσοστό του κόσμου δεν έχει κατανοήσει στην ουσία τι θα αντιμετωπίσει εάν δεν τακτοποιήσει πλήρως τις αυθαιρεσίες της ιδιοκτησίας του. Από τις 8 Αυγούστου 2013 απαγορεύεται και είναι απολύτως άκυρη η μεταβίβαση ή η σύσταση εμπράγματου δικαιώματος σε ακίνητο, στο οποίο έχει εκτελεστεί αυθαίρετη κατασκευή ή έχει εγκατασταθεί αυθαίρετη αλλαγή χρήσης. Άρα όσοι ιδιοκτήτες έχουν οποιαδήποτε αβεβαιότητα ως προς τη συμφωνία της ιδιοκτησίας τους με τη νόμιμη οικοδομική άδεια οφείλουν να ελέγξουν και να τακτοποιήσουν

το ακίνητό τους, καθώς ακόμα και η ελάχιστη παρανομία στο όλο κτίσμα «μπλοκάρει» την μεταβίβασή του. Με την υπαγωγή του ακινήτου στις ρυθμίσεις του νέου νόμου, αναστέλλεται για 30 χρόνια η οποιαδήποτε επιβολή κυρώσεων ή προστίμων. Κατά την ίδια λογική μπορούν και να διαγραφούν τυχόν παλαιότερα ήδη βεβαιωμένα πρόστιμα αυθαιρέτου μετά την «τακτοποίηση» του ακινήτου. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα πρόστιμα της τακτοποίησης θα είναι κατά πολύ χαμηλότερα από τα πρόστιμα αυθαιρέτου που θα επιβληθούν από τυχόν Πολεοδομικό έλεγχο στο ίδιο ακίνητο. Επιπλέον τα πρόστιμα της τακτοποίησης έχουν πρακτι-

κό αποτέλεσμα για το ιδιοκτήτη καθώς «νομιμοποιούν» το αυθαίρετο, ενώ τα πολύ υψηλότερα πρόστιμα αυθαιρέτου που θα προκύψουν εάν ελεχθεί πολεοδομικά το ακίνητο (πρόστιμα ανέγερσης και διατήρησης) δεν τακτοποιούν το ακίνητο το οποίο παραμένει αυθαίρετο ενώ ο ιδιοκτήτης πληρώνει τα τσουχτερά πρόστιμα. Ακούγονται πολλά περί νομοθεσίας αυθαιρέτων αλλά προς το παρόν τίποτα δεν είναι απόλυτα σίγουρο. Το υπουργείο έχει αφήσει να εννοηθεί ότι ο νόμος για την τακτοποίηση δεν πρόκειται να πάρει άλλη παράταση. Υπάρχει περίπτωση να ψηφιστεί νέος νόμος περί αυθαίρετων κατασκευών, ο οποίος όμως δε θα εντάσσει στο πλαίσιό του τόσες αυθαιρεσίες όσες αυτός που ισχύει τώρα. Δηλαδή, θα μπορούν να ενταχθούν στο νόμο όλο και λιγότερα είδη αυθαιρεσιών, για μικρότερο χρονικό διάστημα. Όπως και να έχει θα ήταν προτιμότερο όσοι έχουν ακίνητα με αυθαιρεσίες να προβούν στην τακτοποίηση αυτών με τον υπάρχοντα νόμο, προκειμένου να μη βρεθούν προ δυσάρεστων εκπλήξεων.

αφιέρωμα

Αφιέρωμα στην παράδοση Στην αναζήτηση ποιοτικής γευστικής απόδρασης σε έναν πανέμορφο χώρο δίπλα στην θάλασσα ξεχωρίσαμε το ΤΡΕΧΑΝΤΙΡΙ στην παραλιακή Λαγονησίου. Ακούσαμε ότι πολλές δεκαετίες φανατικοί πελάτες απολαμβάνουν υπέροχες γεύσεις, με ποιότητα και ποικιλία σε προσιτές τιμές και άψογο σέρβις, δίπλα στο κύμα, σε ένα ξεχωριστό χαλάρωμα.

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

ταν μια πρόκληση και το επισκεφτήκαμε. Συναντήσαμε την ιδιοκτήτρια κυρία Αδάμ Μαίρη που μας υποδέχτηκε με ένα όμορφο χαμόγελο και μας έκανε να νοιώσουμε ευχάριστα από την πρώτη στιγμή. «Διανύουμε την τρίτη γενιά και ετοιμάζουμε την τέταρτη», μας είπε χαριτολογώντας, «αφού εδώ μέσα μεγάλωσα κι εγώ!!!» «Από την πρώτη μέρα ψαροταβέρνα και πάντα οικογενειακή επιχείρηση, με μεράκι και φλόγα για την δουλειά μας, υπηρετούμε με κέφι και ευχαρίστηση και νοιώθουμε απέραντη ικανοποίηση όταν κάθε φορά διαπιστώνουμε μόνο ευχαριστούμενους πελάτες. Και σε αυτήν την περίοδο που περνάει κρίσιμες στιγμές η χώρα μας, παρ΄ όλες τις δυσκολίες σε όλα τα επίπεδα, εμείς έχουμε κατορθώσει διατηρώντας την υψηλή μας ποιότητα, να προσφέρουμε προσιτές τιμές στους πελάτες μας και βέβαια το διαπιστώνουν όλοι στην πράξη και όχι στα λόγια.

H κυρία Αδάμ Μαίρη Το τρεχαντήρι έγινε στέκι και αγαπήθηκε γιατί νοιώθουν όμορφα, απολαμβάνουν την θάλασσα, τις υπέροχες γεύσεις και ποικιλίες μας, σε πολύ καλές τιμές και σε ένα φιλικό περιβάλλον. Τους δίνουμε την δυνατότητα να απο-

λαμβάνουν το μπάνιο τους, τον καφέ ή το αναψυκτικό τους (οι ξαπλώστρες είναι δωρεάν) και στη συνέχεια ένα υπέροχο γεύμα». Όσο μας μιλάει με τόσο αυθορμητισμό, παρατηρούμε διακριτικά τα φωτογραφικά στιγμιότυπα στους τοίχους γύρω μας. Το αντιλαμβάνεται και μας ενημερώνει ότι εδώ έχουν γυριστεί σήριαλ και πολύ γνωστές ελληνικές ταινίες: ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ ΓΑΜΠΡΟΣ, ΚΙΤΡΙΝΑ ΓΑΝΤΙΑ, ΣΩΦΕΡΙΝΑ, ΑΓΑ-

ΠΗΣ ΜΑΧΑΙΡΙΑ, ΒΑΜΕΝΟΣ ΗΛΙΟΣ κ.λπ. «Αξέχαστες ελληνικές ταινίες και σήριαλ, ηθοποιοί λατρεμένοι και τραγουδιστές, γνωστοί παρουσιαστές απολαμβάνουν στην παραλία το μπάνιο τους και μετά αναλαμβάνουμε το γεύμα ή το δείπνο τους και νοιώθουμε ευτυχία όταν εισπράττουμε την ικανοποίησή τους. Αυτό το καταλαβαίνουμε όταν μας ξαναεπισκέπτονται και μάλιστα φέρνουν κάθε φορά νέους φίλους τους. Είναι σημαντικό ότι το 2015 το Τρεχαντήρι πήρε Χρυσό Βραβείο Γεύσεων!!!» Όσα μας περιέγραψε τα νοιώσαμε ειλικρινά. Την περιποίηση, την όμορφη κουζίνα, το άψογο σέρβις, φρέσκα θαλασσινά και τις πολύ καλές τιμές!!! Σε όλους τους γνωστούς και φίλους πλέον ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ να επισκεφτούν το Τρεχαντήρι, να απολαύσουν το μπάνιο τους και την καταπληκτική κουζίνα δίπλα στην θάλασσα.

Επικοινωνία: Τηλ: 22910 22152, 6979 964632 Δ/νση: 38o χλμ. Λ. Αθηνών - Σουνίου Trexantiri.adam@yahoo.gr

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Δύο μυρμήγκια, κάνουν ποδήλατο στην έρημο. Σε μια στιγμή, το ένα σταματάει ξαφνικά. - Γιατί σταμάτησες; ρωτάει το μυρμήγκι το φίλο του. Και εκείνος του απαντά: - Μπήκε μια μύγα στο μάτι μου!

 Ρωτάει ο δάσκαλος τον Τοτό: - Η μητέρα σου αγοράζει ένα πουκάμισο προς 40 ευρώ, μια φούστα προς 60 ευρώ., ένα καπέλο προς 20 ευρώ και ένα ζευγάρι παπούτσια προς 80 ευρώ. Πες μου τι κάνουν όλα αυτά; - Όλα αυτά κύριε κάνουν τον μπαμπά μου θηρίο!

 Τι βρήκε ένας τράγος που έπεσε μέσα σε ένα πηγάδι; Τραγικό Θάνατο.

 Ένας τσοπάνος πάει στο δικαστήριο να καταθέσει ως μάρτυρα. - Πως λέγεσαι; (Λέει το όνομά του). - Είσαι παντρεμένος; - Ποιος εγώ; - Ναι, εσύ. - Είμαι.

- Με ποιαν; - Ποιος, εγώ; - Μα μη λες συνέχεια ποιος, εγώ; Λέγε τώρα με ποια είσαι παντρεμένος; - Με μια γυναίκα. - Βρε, βλάκα, ξέρεις κανέναν που να είναι παντρεμένος με άντρα; - Ποιος; Εγώ; Ξέρω. - Ποιόν; - Την αδερφή μου.

 Ο μπέμπης στο μεγαλύτερο αδερφό: - Αποστόλη, θα μου δώσεις τλία παγωτίνια; - Δεν σου δίνω τίποτα! - Γιατιιιιί; - Αν δεν πεις "τρία" αντί για "τλία" παγωτίνια δεν παίρνεις. - Καλά τότε. Δώσε μου πέντε!

 Ήταν κάποτε τρεις νυχτερίδες και έλεγαν τα κατορθώματα τους. Λέει η πρώτη: - Που λέτε εχθές έκανα ένα φοβερό κατόρθωμα. Με βλέπετε που είμαι έτσι γεμάτη αίματα στο πρόσωπό μου. Εκείνο το βουνό το βλέπετε; - Το βλέπουμε, απαντούν οι άλλες απορημένες. - Ε λοιπόν, πίσω από εκείνο το βουνό βρίσκεται ένα μεγάλο κάστρο.

Κατασπάραξα όλους όσους βρίσκονταν εκεί, δεν άφησα κανέναν! Τρομερή βραδιά! Μετά παίρνει το λόγο η δεύτερη νυχτερίδα και λέει: - Α, αυτό δεν είναι τίποτα. Που να δείτε εγώ τι έκανα. Το βλέπετε εκείνο το βουνό; - Το βλέπουμε, απαντούν οι άλλες. - Ε λοιπόν, πίσω από εκείνο το βουνό βρίσκεται ένα μεγάλο χωριό. Δεν άφησα κανέναν. Τους εξαφάνισα όλους. Τρομερή βραδιά, έσκασα στο φαί!! Αναστατωμένη η τρίτη νυχτερίδα μέσα στα αίματα κι αυτή αλλά σε πολύ χειρότερη κατάσταση λέει: - Που να σας τα λέω για μένα... Το βλέπετε εκείνο το βουνό; - Το βλέπουμε, απαντούν οι άλλες. - Ε λοιπόν... εγώ δεν το είδα...!

 - Μπαμπά, γιατί παντρεύτηκες την μαμά; - Απορείς και συ παιδί μου;

 Επιστρέφει ο Τοτός στο σπίτι και πάει τρέχοντας στη μάνα του: - Άσε, μάνα, έφαγα σήμερα ένα φλας!!!! Και η μάνα: - Αυτές τις βλακείες κάνεις και

όταν έρχεσαι στο σπίτι δεν τρως το φαί σου.

 Ποια είναι η πιο δυστυχισμένη μάνα και γιατί; Η αγελάδα, γιατί έχει άντρα βόδι και παιδί μοσχάρι.

 Ο Τοτός λέει στον καινούργιο μαθητή του σχολείου: - Ο καινούργιος διευθυντής δεν σου δίνει στα νεύρα; Και το καινούργιο παιδί λέει: - Ξέρεις ποιος είμαι εγώ; Ο γιος του!!! Και ο Τοτός: - Εσύ ξέρεις ποιος είμαι εγώ; - Όχι. - Πάλι καλά!!!

 Μαμά, γιατί με πονάει το στομάχι; ρωτά ο μικρός. - Γιατί είναι άδειο παιδί μου, απαντά η μαμά. Εκείνη την στιγμή μπαίνει μία φίλη τής μαμάς. - Μήπως έχεις καμία ασπιρίνη; Με πονάει φοβερά το κεφάλι μου, λέει. Και ο μικρός: - Σας πονάει κυρία γιατί είναι άδειο....

αφιέρωμα

Διαμόρφωση του χώρου γύρω από τη πισίνα ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ... Ηρώ Μαξούρη

κατασκευή μίας πισίνας δεν είναι απλή υπόθεση και κυρίως δεν σταματά σε αυτή καθ’ αυτή την κατασκευή της. «Η πισίνα πρέπει να είναι πηγή ευχαρίστησης για όλες τις αισθήσεις. Για αυτό και η διαμόρφωση του χώρου γύρω από την πισίνα έχει πολύ μεγάλη σημασία». Αυτό υποστηρίζουν στελέχη της εταιρίας Topiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975. Στην έρευνα μας, αναφορικά με τη σπουδαιότητα της διαμόρφωσης του εξωτερικού χώρου και βάσει στοιχείων που μας παραχώρησε η εταιρία topiscines, καταλήξαμε και σας παρουσιάζουμε τα εξής συμπεράσματα/οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο μέγιστο βαθμό την επιλογή σας να τοποθετήσετε μία πισίνα στο σπίτι σας! ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ Και μόνο η επιλογή τοποθέτησης πισίνας σε μία κατοικία είναι σαφές δείγμα ότι ο ιδιοκτήτης ενδιαφέρεται για τη μέγιστη δυνατή αξιοποίηση του χώρου του, πέραν της κυρίως κατοικίας. Δροσερά μπάνια μες το καλοκαίρι, ηλιοθεραπεία, χαλάρωση, παιχνίδι, ψυχαγωγία αλλά και αθλητικές δραστηριότητες «δένουν» απόλυτα

αποφεύγουμε τις αιχμηρές επιφάνειες και υλικά που ίσως γλιστρούν. Επίσης, στην περίπτωση των μικρών παιδιών, η επιλογή της περίφραξης της πισίνας, εξυπηρετεί λόγους ασφάλειας. Είναι, επίσης, σημαντικό οι επιλογές να ταιριάζουν με την αισθητική και να έχουν τη «σφραγίδα» του ενδιαφερόμενου, όπως επίσης και με τις δυνατότητες του χώρου. Πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι μπορούν να αντιγράψουν τις σελίδες ενός περιΚαι μόνο η επιλογή οδικού. Αυτό, στις πιο ΕΠΙΚΡΑΤΕ Σ ΤΕΡΑ τοποθέτησης πισίνας πολλές περιπτώσεις ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙσε μία κατοικία είναι δεν είναι δυνατόν. Π.χ. ΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ σαφές δείγμα ότι ο ιδιδεν ευδοκιμούν όλα τα Υπάρχουν πολλές οκτήτης ενδιαφέρεται φυτά παντού, αλλά και επιλογές για όλα τα για τη μέγιστη δυνατή αν οι ενδιαφερόμενοι γούστα και τις οικονομικές δυνατότητες. αξιοποίηση του χώρου δεν εντάξουν στοιχεία Από ξύλο εξωτερικού του, πέραν της κυρίως που αρέσουν στους ίδιους και τους χαλαχώρου έως μάρμαρο, κατοικίας. ρώνουν, πολύ σύντομα πλακάκια με εμφάνιθα βαρεθούν και θα ση ξύλου ή κεραμικά, σε πολλούς χρωματισμούς και ποιότητες. δυσανασχετούν με το κατά τα άλλα, υπέροΜπορεί κάποιος να επιλέξει αυτό που χο θέαμα, ενός φωτογραφημένου χώρου. ταιριάζει στην αισθητική του, στην «τσέπη» του και «δένει» με την πισίνα και το ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ χώρο του. Σε κάθε περίπτωση πρέπει Αν και η επιλογή στα υλικά που θα χρηνα ληφθούν σοβαρά υπόψη θέματα που σιμοποιηθούν, όπως προαναφέρθηκε, έχουν να κάνουν με τη λειτουργικότητα εξαρτάται από πολλές παραμέτρους και και την ασφάλεια. Πάντα φροντίζουμε να φυσικά από την ίδια την πισίνα που έχει με το χώρο της πισίνας. Αφού, λοιπόν, έχει κάποιος αποφασίσει να «στολίσει» το σπίτι του με το υδάτινο στοιχείο, όλα θα πρέπει να είναι τέλεια. Σωστά τοποθετημένα, με γούστο, σωστό σχεδιασμό και ασφάλεια. Η διακόσμηση, λοιπόν, του τοπίου είναι αυτή που θα αναδείξει την ίδια την πισίνα ώστε το αισθητικό αποτέλεσμα να είναι το ιδανικό και οι ενδιαφερόμενοι να απολαμβάνουν, εκτός των άλλων και, όμορφες οπτικές εμπειρίες.

τοποθετηθεί, το τελευταίο διάστημα φαίνεται να υπάρχει μία «προτίμηση» στο φυσικό στοιχείο και στα φυσικά υλικά, ακόμα και στην ίδια την κατασκευή της πισίνας. Μία καλή και συμφέρουσα επιλογή, από πολλές απόψεις, είναι το γκαζόν. Ό,τι καλύτερο για περπάτημα χωρίς υποδήματα και ιδανικό για τα παιδιά. Σε επίπεδο διακόσμησης, τα βότσαλα, το χαλίκι, η πέτρα μπορούν να εναρμονιστούν άριστα με το περιβάλλον. O ΦΩΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ Όσο εντυπωσιακή κι αν δείχνει η πισίνα κι ο περιβάλλων χώρος κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ είναι λογικό και αναμενόμενο να χάσει ένα σημαντικό κομμάτι της ομορφιάς της. Εδώ έρχεται ο φωτισμός να δώσει τη λύση «ρίχνοντας άπλετο φως» στα σημεία που θέλει ο ενδιαφερόμενος να τονίσει. Η πισίνα και ο χώρος γύρω από αυτήν μπορεί να μεταμορφωθεί με τον υποβρύχιο φωτισμό της αλλά και με υπέροχα αδιάβροχα φωτιστικά που θα συμπληρώσουν το παζλ της δημιουργίας ενός τόπου ψυχαγωγίας και χαλάρωσης. Αυτή τη στιγμή, διατίθεται στην αγορά μία μεγάλη σειρά προϊόντων, για εντυπωσιακό φωτισμό, μέσα και έξω από την πισίνα.

άποψη

Στα αζήτητα...

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Κατόρθωμα μοναδικό η αύξηση των φόρων. Ήταν το μέτρο που επέβαλαν οι θεσμοί, οι δανειστές, οι άλλοι. Αυτοί που αποσκοπούν στη «συρρίκνωση» του λαού μου. Βολεύει άραγε; Βολεύει στον εξευτελισμό. Βολεύει στα συμφέροντα. Βολεύει γενικότερα τους οπαδούς τους μίσους. Μίσος για τον άνθρωπο, μίσος για τον πολιτισμό, μίσος για τη χαρούμενη χροιά του έλληνα.

ρώτα ακούσαμε κι έπειτα παραδώσαμε τα όπλα. Γονατίσαμε εμπρός τους και στη συνέχεια φωνάξαμε για την αδικία που γδέρνει το τομάρι μας. Ύστερα... αράξαμε αγανακτισμένοι. Αστείο... Αναζητώ την αιτία. Δεν την βρίσκω. Την προσπερνώ και ψάχνω το λάθος. Ούτε κι αυτό το βρίσκω. Γιατί λοιπόν συμβαίνουν όλα αυτά; Γιατί δεν αντιδρά κανείς; Γιατί οι λίγοι κουμαντάρουν τους πολλούς; Γιατί η εξουσία μετράει δυνάμεις κι εμείς μετράμε απώλειες; Γιατί δεν υπάρχουν... άνθρωποι; Στα αζήτητα μπήκε ο τόπος. Στα γελοία υπονοούμενα που καραδοκούν να καταστρέψουν την νομοτέλεια. Δεν είμαστε περίγελος, ούτε σκλάβοι. Ούτε οι κατασκευασμένες σας δανειακές συμβάσεις είναι τόσο ισχυρές όσο η δική μας πνευματική καλλιέργεια. Η δειλία όμως προώθησε την σκευωρία της και πιαστήκαμε στη

φάκα των αριθμών. Οι αριθμοί συνομιλούν, αποφασίζουν κι έπειτα ζωγραφίζουν χαρτιά χρωματιστά ή λειτουργούν σε εικονικές διαπραγματεύσεις και συναλλαγές.

Το χρέος εν ολίγοις, είναι μια αριθμητική πράξη κλεισμένη σε αρχεία υπολογιστών. Αποφασίζει η τεχνολογία και κρίνει το πληκτρολόγιο για το τι χρωστάς και τι

χρωστάω. Γελοίο... Ο κυβερνοχώρος είναι η επαναστατική τοποθέτηση των ελάχιστων που μας θεωρούν... σκουπίδια. Αγνοώ τα γραπτά και αναζητώ τα έμπρακτα. Ακούσαμε ξανά για αυξήσεις των αγαθών. Ακούσαμε ξανά για φορολογικές επιβαρύνσεις. Ακούσαμε ξανά για μειωμένο εισόδημα. Και τελικά μόνο δίνουμε αυτό που δεν έχουμε. Στερούμαστε το ανύπαρκτο. Αν αυτό δεν είναι μια καλά οργανωμένη πλεκτάνη, τότε τι είναι; Αν αυτό δεν είναι μια καλά οργανωμένη ληστεία, τότε τι είναι; Δεν υπάρχει σχέδιο ανάκαμψης. Δεν γίνεται καμία προσπάθεια ανάπτυξης. Όλες οι αποφάσεις είναι εξοντωτικές παρεμβάσεις που αποσκοπούν σε μαρτυρικές πιέσεις. Η καταπιεσμένη λογική, μου υποδεικνύει την ωμή πραγματικότητα. Δεν θα υπάρξει καμία... αλλαγή.

οικονομία

ΨΗΦΊΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ 10 ΜΑΐΟΥ

Rien ne va plus! Αυτό είναι το νέο ασφαλιστικό Γράφει η Ειρήνη Νικολοπούλου Πηγή: eirinika.gr

Κατατέθηκε στη Βουλή την Παρασκευή το σχέδιο νόμου του υπουργείου Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης για το ασφαλιστικό, στο οποίο περιλαμβάνονται και διατάξεις για τη φορολογία εισοδήματος.

ο σχέδιο νόμου, με τίτλο «Ενιαίο Σύστημα Κοινωνικής Ασφάλειας - Μεταρρύθμιση ασφαλιστικού - συνταξιοδοτικού συστήματος - Ρυθμίσεις φορολογίας εισοδήματος και τυχερών παιγνίων» αναμένεται να εισαχθεί προς συζήτηση στηδιαρκή Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής την ερχόμενη εβδομάδα. Η κυβέρνηση στέκεται στη διάσωση των συντάξεων κάτω των 1.300 ευρώ μεικτά μετά τις διαπραγματεύσεις με τους δανειστές. Κλειδί για τη συμφωνία αποτέλεσε η αποδοχή από την πλευρά των δανειστών της ελληνικής πρότασης για αύξηση των εισφορών κατά μία μονάδα για τα τρία πρώτα χρόνια (0,5% οι εργοδότες και 0,5% οι εργαζόμενοι) και μισή μονάδα(0,25%-0,25%) για τα επόμενα τρία. Τελευταίο «εμπόδιο» για οριστική συμφωνία αποτελεί ηδιαφορά των 70 εκατ. ευρώ, η οποία εκτιμάται ότι θα καλυφθεί σε τεχνικό επίπεδο. Ο υπουργός Εργασίας διευκρί-

νισε ότι εκτός του νομοσχεδίου που κατατέθηκε στην Βουλή θα βρεθούν τα άρθρα που αφορούν στην αξιοποίηση της κινητής και ακίνητης περιουσίας των Ταμείων. Αυξημένο λογαριασμό φόρου από 8 έως και 176 ευρώ φέρνουν στη συντριπτική πλειοψηφία των μισθωτών και συνταξιούχων με ετήσια εισοδήματα από 9.100 έως και 27.000 ευρώ, οι διατάξεις για τις αλλαγές

στη φορολογία εισοδήματος, που περιλαμβάνονταν στο νομοσχέδιο που είχε δώσει προ ημερών στη δημοσιότητα η κυβέρνηση. Παράλληλα όμως έρχονται ελαφρύνσεις από 76 έως και 399 ευρώ για μισθωτούς και συνταξιούχους με εισοδήματα από 28.000 έως και 43.000 ευρώ, αλλά και για ελεύθερους επαγγελματίες με εισοδήματαχαμηλότερα των 32.000 ευρώ.

Επιβαρύνσεις προβλέπονται για μισθωτούς-συνταξιούχους και ελεύθερους επαγγελματίες με υψηλότερα ετήσια εισοδήματα, όπως άλλωστε και για όλους όσοι εισπράττουν εισοδήματα από ενοίκια, με την προβλεπόμενη αύξηση των σημερινών συντελεστών και καθιέρωση νέου συντελεστή 45% για εισοδήματα από ενοίκια πάνω από 35.000 ευρώ. Στους «χαμένους» των αλλαγών περιλαμβάνονται και όσοι εισπράττουν εισοδήματα από μερίσματακαθώς προβλέπεται αύξηση του συντελεστή από το 10% στο 15%. Το νομοσχέδιο προβλέπει νέα κλίμακα φορολογίας εισοδήματος με συντελεστές: • 22% για τις πρώτες 20.000 ευρώ εισοδήματος • 29% για εισοδήματα από 20.001 έως και 30.000 ευρώ • 37% για εισοδήματα από 30.001 έως και 40.000 ευρώ • 45% για εισοδήματα άνω των 40.000 ευρώ.

στη Ζέτα Αγγελάτου

Οδήγηση και Ασφάλεια: Δύο έννοιες που είναι, ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είναι, αλληλένδετες. Ο καλύτερος σύμμαχος της ασφάλειας είναι η πρόληψη, μέσω της συντήρησης του οχήματός μας. Στην ποιότητα του service λοιπόν, δεν χωρούν εκπτώσεις.

συνέντευξη

Κωνσταντίνου Auto Service Εξειδικευμένο Συνεργείο

το εξειδικευμένο συνεργείο «Κωνσταντίνου Motor Service», μπορείτε να εμπιστευτείτε το αυτοκίνητό σας, εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα ίδια επίπεδα επιδόσεων, με αυτά που είχε όταν το αγοράσατε. Ο ιδιοκτήτης του συνεργείου, κ. Κωνσταντίνου, συμβουλεύει τους οδηγούς: «Μην αμελείτε την συντήρηση του αυτοκινήτου σας. Πλέον δεν κάνουμε συντήρηση, παρά επισκευάζουμε χαλασμένα αυτοκίνητα. Υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση πως αποφεύγοντας τη συντήρηση, κάνουμε οικονομία. Αν το δούμε όμως πιο σφαιρικά, περισσότερα χρήματα ξοδεύουμε σε ζημιές, παρά σε μία συντήρηση που θα επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, δηλ. ανά έξι περίπου μήνες». Με 50χρονη πλέον εμπειρία στον χώρο, καθώς την επιχείρηση ξεκίνησαν το 1966 ο θείος με τον πατέρα του κ. Κωνσταντίνου στο Ν. Κόσμο, το συνεργείο προσφέρει άρτιες υπηρεσίες σε θέματα συντήρησης

και τεχνικής υποστήριξης του αυτοκινήτου, έχοντας μεταφερθεί τα δύο τελευταία χρόνια στα Καλύβια. Η έμφαση στην ποιότητα των εργασιών, καθώς και η συμμετοχή της οικογένειας Κωνσταντίνου, είτε από τη θέση του οδηγού είτε από τη θέση του τεχνικού φροντιστή, σε πάρα πολλούς αγώνες αυτοκινήτου από το 1971, αποτελούν εγγύηση για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Τι υπηρεσίες παρέχονται; Όλο το φάσμα υπηρεσιών που σχετίζονται με το service του αυτοκινήτου, πλην φανοποιείας: Συνεργείο, ευθυγράμμιση - ζυγοστάθμιση, ηλεκτρολογείο, ελαστικά, βουλκανιζατέρ, διάγνωση, air condition, καθώς και ανταλλακτικά, για όλες τις μάρκες αυτοκινήτων. Επιπλέον, παρέχεται και όχημα εξυπηρέτησης, για όσο διαρκέσει το service. Όσον αφορά στο κόστος, είναι

προσαρμοσμένο στις δυσμενείς οικονομικές συνθήκες, ενώ όπως μας ενημέρωσε ο κ. Κωνστανίνου, αναμένονται και προσφορές!

Επικοινωνία: Λεωφ. Σουνίου 57, Καλύβια Τηλ.: 22993 03542 Kιν.: 6936 516745 Site: www.konstantinou-service.gr

διατροφή

Διατροφικά «ηρεμιστικά» στο συρτάρι σας Γράφει η Αστερία Σταματάκη Διατολόγος- διατροφολόγος με μεταπτυχιακό (MSc) στην Κλινική Διατροφή

Η περιρρέουσα ατμόσφαιρα λόγω της οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις δημιουργούν καθημερινά στρες και ένα αίσθημα ανασφάλειας

στιάζοντας στο πεδίο της διατροφής μπορούμε να πούμε ότι κι αυτή, στο βαθμό που της αναλογεί, μπορεί να παίξει ρόλο στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορείτε να τις έχετε στο συρτάρι του γραφείου σας και να τις καταναλώνετε σαν ένα υγιεινό και «αγχολυτικό» σνακ. Ξεφλουδίστε ένα πορτοκάλι. Όλα τα εσπεριδοειδή όπως για παράδειγμα τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, το γκρέιπφρουτ είναι καλές πηγές σε βιταμίνη C, η οποία φαίνεται να βοηθάει στη μείωση του στρες. Επίσης η βιταμίνη C επειδή συμμετέχει στη διαδικασία παραγωγής του κολλαγόνου, βοηθάει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος με αποτέλεσμα να «κρύβονται» οι επιπτώσεις του στρες στο πρόσωπό σας. Φυλάξτε ανάλατους ξηρούς καρπούς στο συρτάρι σας. Οι ξηροί καρποί μπορούν να μειώσουν το αίσθημα της πείνας, η οποία από μόνη

σεροτονίνης και να συμβάλλουν στη μείωση του στρες. Επιπρόσθετα, οι φυτικές ίνες που υπάρχουν σε αυτές τις τροφές μειώνουν το αίσθημα της πείνας. Έχετε μαζί σας μια μπανάνα. Η μπανάνα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε μαγνήσιο και κάλιο, συστατικά τα οποία συντελούν στη χαλάρωση των μυϊκών συσπάσεων. Επίσης, η μπανάνα περιέχει σημαντικές ποσότητες τρυπτοφάνης. Η τρυπτοφάνη αποτελεί πρόδρομο ουσία της ουσίας της «χαράς», της σεροτονίνης. «Φακελώστε» το χαμομήλι. Όταν είστε σε κατάσταση έντονου στρες, είναι καλό να αποφύγετε ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη όπως ο καφές γιατί θα σας κάνουν ακόμη πιο νευρικούς. Αποθηκεύστε φακελάκια χαμομηλιού στο συρτάρι, καθώς έρευνες δείχνουν πως τα ροφήματα χαμομηλιού έχουν ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση.

της μπορεί να σας «τσιτώσει» ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, οι ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια κ.ά.) περιέχουν μεγάλες ποσότητες του συμπλέγματος της βιταμίνης Β και μαγνησίου δηλαδή ουσιών που βοηθούν στην παραγωγή σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που συνδέεται με την καλή διάθεση και την ευφορία. Όσον αφορά,

τους ξηρούς καρπούς προσέξτε να μην παρασυρθείτε στην υπερκατανάλωσή τους γιατί μπορεί να έχουν μικρό όγκο αλλά δεν στερούνται θερμίδων. Κριτσίνια ολικής άλεσης, μπάρες δημητριακών ολικής άλεσης, ακόμη και σπιτικά ποπ κορν. Τα προϊόντα δημητριακών ολικής άλεσης που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες μπορούν να βοηθήσουν στην παραγωγή

συνταγές

Απλά θα γλύφετε και τα δάχτυλά σας. Είτε το συνοδέψετε με καλό σπιτικό κρασί, είτε προτιμήσετε καλά παγωμένη μπυρίτσα, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε καλή παρέα. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε!

Χοιρινό μπουτάκι κλέφτικο

Υλικά συνταγής • 1 μπούτι χοιρινό ψαχνό, περίπου 1½ κιλό • 100 γραμ. κεφαλοτύρι, κομμένο σε κύβους • 2 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες • 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες • 1 πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε ροδέλες • 1 κρεμμύδι μέτριο, σε ροδέλες • 3 λιαστές ντομάτες, χοντροκομμένες • 5 - 6 πατάτες, κυδωνάτες • φυτίνη ή ελαιόλαδο, για να το αλείψουμε • αλατοπίπερο • λίγο θυμάρι • 1 - 2 λαδόκολλες για το τύλιγμα • αλουμινόχαρτο για το τύλιγμα

εκτέλεση

λένουμε το κρέας, το κόβουμε σε μερίδες και το σκουπίζουμε να είναι στεγνό. Το βάζουμε σ΄ ένα μπολ, το αλείφουμε με τη φυτίνη γύρω - γύρω και πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο (η ποσότητα του αλατοπίπερου εξαρτάται από το πόσο πικάντικο το θέλουμε). Ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά, και τ΄ ανακατεύουμε όλα μαζί, τα σκεπάζουμε και τ΄ αφήνουμε στο ψυγείο για μια ώρα. Απλώνουμε την λαδόκολλα στον

πάγκο της κουζίνας, αδειάζουμε το περιεχόμενο του μπολ (και τα ζουμιά, αν έχει βγάλει). Συνεχίζουμε τυλίγοντάς τα, μέσα στην λαδόκολλα (εάν χρειαστεί βάζουμε και δεύτερη). Έπειτα το τυλίγουμε και με το αλουμινόχαρτο, το τοποθετούμε σε ταψί, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C, πάνω - κάτω στις αντιστάσεις, για 3 ώρες περίπου. Περίπου στη 1½ ώρα, το γυρίζουμε

απ΄ την άλλη μεριά και συνεχίζουμε το ψήσιμο. Το βγάζουμε από τον φούρνο και το ξετυλίγουμε προσεκτικά. Αν δεν έχει ροδίσει το ξαναβάζουμε στο φούρνο, με ανοιχτή την λαδόκολλα και το ξεροψήνουμε, όσο μας αρέσει. Αν θέλουμε μπορούμε να το κάνουμε και σε ατομικά πουγκιά, χωρίς αλουμινόχαρτο και νερό στο ταψί.

ΠΗΓΗ: faghta-giagias.blogspot.com

σκέψεις

H Ευρώπη σε κίνδυνο

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

Για να υπάρξει επιβίωση της Ευρώπης χρειάζεται άμεση αλλαγή πολιτικής. Αυτό είναι προς όφελός της αλλά και όφελους όλου του κόσμου, ας το καταλάβουν επιτέλους. Η πολιτική που έχει ακολουθηθεί έως σήμερα είναι αυτοκαταστροφική, είναι μια τεράστια μαύρη τρύπα στην παγκόσμια οικονομία, δεν την οδηγεί πουθενά, την έχει με την πλάτη στο τοίχο.

αμία προοπτική ανάκαμψης δεν υπάρχει. Η ελληνική πλευρά σε αυτή την παρανοϊκή εξέλιξη πρέπει να «τρέχει» το πρόβλημα, να το θέτει συνεχώς σε παγκόσμιο επίπεδο. Στον ΟΗΕ, στη Νέα Υόρκη, στην Ουάσιγκτον, σε κεντρική πύλη των Βρυξελών, και να καταγγείλει το αποτυχημένο (σκόπιμα πιστεύω) σχέδιο των δανειστών, όσο αφορά τουλάχιστον την Ελλάδα, και να σταματήσει να διαπραγματεύεται μαζί τους, μεμονωμένα, αποτυχημένες αποδεδειγμένα προτάσεις μειώσεων συντάξεων, μισθών, ενεργείας φόρων, με μοναδικό στόχο να εισπράττουν τα πανωτόκια αυτοί. Γιατί τα τελευταία έξι χρόνια στις οικονομίες της Πορτογαλίας, της Ισπανίας, της Ιρλανδίας, έγιναν περικοπές μισθών και συντάξεων της τάξης του 15% ενώ στην Ελλάδα έχουν φτάσει το 50%. Και σε αυτά τα κράτη έγιναν προτάσεις και πιέσεις αλλά οι πρωθυπουργοί τους τις αρνήθηκαν, σε σχέση με τους δικούς μας, που τα

τελευταία έξι χρόνια έως και σήμερα... είπαν «ναι» σε όλα. Αυτές οι περικοπές είναι η αιτία της μεγάλης κρίσης στην Ελλάδα και όχι όσα μας λένε περί παθογένειας, κρατισμού και πελατειακής σχέσης της ελληνικής οικονομίας. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό το ότι μόνο στην Ελλάδα φόρτωσαν το χρέος των τραπεζών στο δημόσιο χρέος που φθίνει στο μισό περίπου του συνολικού. Στην πραγματικότητα, αν αυτό δεν συνέβαινε θα ήταν σήμερα στο 90% του ΑΕΠ αντί για το 180%. Όλοι οι πολιτικοί μας φέρουν τεράστιες ευθύνες λέγοντας «ναι» σε όλα κάθε φορά.

Στην Ισπανία π.χ. ο συντηρητικός Ραχόι έκανε δυο κινήσεις. Πρώτον, διαχώρισε το χρέος των τραπεζών από αυτό του δημοσίου και δεύτερον, αντί να μειώσει συντάξεις τις αύξησε κατά 10%-15%. Το ίδιο ακολούθησε και η Πορτογαλία. Διότι αντιλήφθησαν το αυτονόητο, ότι για να κινηθεί η οικονομία χρειάζεται αύξηση και όχι μείωση εισοδημάτων. Η Ισπανία σήμερα έχει ρυθμό ανάπτυξης 3%. Αυτή την στιγμή τι γίνεται στην Ελλάδα; Μας απειλούν ότι αν δεν δεχθούμε τα νέα μέτρα και τις νέες μειώσεις δεν θα μας δώσουν ρευστότητα. Δεν έχουμε καταλάβει ότι τη ρευστότητα την απορροφά το κράτος για να βγάλει πλεονάσματα και να ικανοποιεί τους δανειστές και τους τόκους μόνο. Μας λένε για να συνεχίσουμε να μπορούμε να πληρώνουμε τους τόκους των δανείων πρέπει ο ρυθμός ανάπτυξης να είναι 3%. Μα είναι σίγουρο ότι αν δεχθούμε τα νέα μέτρα η οικονομία θα βουλιάξει κι άλλο και ο ρυθμός ανάπτυξης θα είναι αρνητικός...

Δεν θα μπορούμε να πληρώνουμε τους τόκους και το ρήγμα θα βαθαίνει συνεχώς. Αυτή η πίεση και ο εκβιασμός είναι διεθνές σκάνδαλο... Και ο πρωθυπουργός αντί να διαπραγματεύεται κι άλλο τον θάνατο της ελληνικής οικονομίας και ολόκληρου του λαού να βγει και να τους καταγγείλει παντού. Αυτό το σκληρό πρόγραμμα λιτότητας δεν έχει ξαναγίνει ιστορικά ποτέ. Τα παραμύθια ότι θα αφεθεί η Ελλάδα, να σταματήσουν... Τα συμφέροντα είναι μεγάλα και οι επενδύσεις σημαντικές δεν πρόκειται λοιπόν να την αφήσουν και υπάρχουν και άλλοι πολλοί λόγοι να μας δεσμεύουν... Διότι έχουν κι άλλες βλέψεις, στα κοιτάσματα, στο φυσικό πλούτο, στη γεωπολιτική μας θέση. Επιτέλους, αυτά πρέπει η κυβέρνηση να τα εκμεταλλευτεί αντί να τα παραχωρεί. Να καταγγείλει διεθνώς το αίσχος των πιέσεων και απειλών. Να αρχίσει να το διαφημίζει το αίσχος, ώστε να γίνει ακόμη πιο ΑΙΣΧΡΟ!!!

μόδα/ομορφιά

Ποια ρούχα μας δείχνουν ψηλές και αδύνατες! Γράφει η Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

Επιλέξτε κομμάτια που δείχνουν μακριά τη σιλουέ1. τα όπως οι ψηλόμεσες φούστες συνδυασμένες με το κατάλληλο τοπ για πιο ψηλό κορμό ή στενά midi φορέματα.

Επιλέξτε ψηλόμεσα παντελόνια σε ίσια γραμμή ή καμπάνες που δείχνουν τη σιλουέτα ψηλόλιγνη. Το μυστικό είναι να είναι στενά από το γόνατο και πάνω Εάν θέλετε να δείχνετε πιο λεπτή, επιλέξτε παντελόνια χωρίς ρεβέρ, χωρίς φαρδιές τσέπες και χωρίς πιέτες.

Ντύσου με ένα και μοναδικό χρώμα από την κορυφή μέχρι τα νύχια, σε βοηθάει στο να καμουφλάρεις μερικά κιλάκια παραπάνω, και στο κερδίζεις ύψος. Τα σκούρα χρώματα αδυνατίζουν.

Προτίμησε ολόσωμες φόρμες και φορέματα σε στενή γραμμή και σκούρα χρώ-

Θέλετε να δείχνετε ψηλές και αδύνατες ακόμα κι αν η φύση δε σας προίκισε με το επιθυμητό ύψος; Μικρά μυστικά μόδας που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μία ψευδαίσθηση που θα σας προσθέτει ύψος, δείχνοντας τα πόδια σας πιο ψηλόλιγνα. ματα, που ψηλώνουν και αδυνατίζουν.

μπορούν να σας δείξουν αδύνατες και ψηλότερες.

Επένδυσε σε ρούχα με λαιΑποφύγετε τις μεγάλες τσάμόκοψη V. Οι μπλούζες και τα 8. ντες. Οι τεράστιες τσάντες τις 5. σακάκια με λαιμόκοψη V ή χαμόγελο περισσότερες φορές υπερισχύουν δημιουργούν την ψευδαίσθηση του ύψους.

Φορέστε ψηλοτάκουνα παπούτσια ή φλατ με τριγωνική μύτη. Τα πέδιλα, οι γόβες και τα ξώφτερνα είναι μία θαυμάσια επιλογή και δείχνουν τα πόδια σου πιο ψηλά αλλά αποφύγετε τα παπούτσια που έχουν μπαρέτα, διότι σας κάνουν να φαίνεστε πιο κοντές. Τα τακούνια φυσικά είναι η σίγουρη λύση για έξτρα πόντους.

Αποφύγετε τα ογκώδη ρούχα και φορέστε ρούχα που είναι στο νούμερό σας γιατί δείχνουν καλύτερα επάνω σας, συγκριτικά με τα πιο φαρδιά που έχουν όγκο. Αυτό που σας ενδιαφέρει είναι να δείχνετε ψηλότερη και όχι φαρδύτερη. Ακόμα και τα πουλόβερ, αν είναι λεπτά,

στο μάτι και κάνουν μία κοντή γυναίκα να δείχνει ακόμα πιο κοντή. Επιλέξτε τσάντες μεσαίου μεγέθους, ώστε να βρίσκονται σε αρμονία με το ύψος σας. Οι μεγάλες τσάντες επίσης δεν είναι ιδανικές για μικροκαμωμένες σιλουέτες καθώς τις κρύβουν, με αποτέλεσμα να φαίνονται ακόμη πιο μινιόν. Μία μεσαίου μεγέθους τσάντα, θα έχει πιο αρμονικό αποτέλεσμα.

Επιλέξτε λεπτή ζώνη που να ταιριάζει το χρώμα της με τα υπόλοιπα ρούχα σας. Η φαρδιά ζώνη κόβει στη μέση τη φιγούρα και αφαιρεί πόντους.

10.

Ναι, το χτένισμά σου μπορεί να σε βοηθήσει για να κερδίσεις ύψος. Προτίμησε έναν ψηλό κότσο με τα μαλλιά μαζεμένα στο πάνω μέρος του κεφαλιού.

πύλη υγείας

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ

Τα πάντα γύρω από τις «εμβοές» Γράφει ο Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος takissarantakos@gmail.com

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, το πολυτιμότερο αγαθό όλων, πραγματοποιήθηκαν την Πέμπτη, 7 Απριλίου, δύο εξαιρετικά ενδιαφέρουσες ομιλίες με θέμα τις «εμβοές», στο ΚΑΠΗ Μαρκοπούλου και στο ΚΑΠΗ Πόρτο – Ράφτη, υπό την αιγίδα του Ν.Π.Δ.Δ. «Βραυρώνιος».

μιλητής ήταν ο κ. Παναγιώτης Σαραντάκος, χειρουργός ΩΡΛ, ενώ συμμετείχε και ο Καθηγητής Ωτορινολαρυγγολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Ελευθέριος Φερεκύδης. Δεκάδες πολίτες παρακολούθησαν δωρεάν τις δύο ομιλίες και ενημερώθηκαν εκτενώς για το συγκεκριμένο πρόβλημα, που ταλαιπωρεί έναν στους πέντε ανθρώπους. Όπως σημείωσε ο κ. Σαραντάκος, επιβεβαιώνονται δυστυχώς τα στατιστικά στοιχεία, που μαρτυρούν ότι οι εμβοές αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο, συνοδευόμενες μάλιστα, ουκ ολίγες φορές, και από βαρηκοΐα. Τα ποσοστά μεγαλώνουν όσο αυξάνει η ηλικία. Αξιοσημείωτο είναι ωστόσο, πως παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων και στους νεότερους, λόγω της υπερβολικής έκθεσης στο θόρυβο. Συμβουλή της ιατρικής κοινότητας, είναι να δοθεί έμφαση στην

ΠΡΟΛΗΨΗ, καθώς όσο πιο γρήγορα απευθυνθεί κανείς στον γιατρό του, όταν εντοπίσει το πρόβλημα, τόσο περισσότερες πιθανότητες υπάρχουν για την ίαση ή έστω, τη μη χειροτέρευση της κατάστασης. Ιδιαίτερη μνεία έγινε στο «ακουστικό νευρίνωμα», έναν καλοήθη όγκο του ακουστικού νεύρου, ο οποίος μπορεί να αφαιρεθεί εφόσον εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο, διαφορετικά η βλάβη που προκαλεί στην ακοή, δεν αποκαθίσταται. Ως ένδειξη για τον εντοπισμό του, είναι οι μονόπλευρες εμβοές.

Σε κάθε περίπτωση, οι πάσχοντες από βαρηκοΐα πρέπει να γνωρίζουν ότι το βουητό στα αφτιά, μπορεί να αποτελεί μία αυτοτελή πάθηση ή σύμπτωμα κάποιας άλλης σοβαρότερης ασθένειας. Επομένως, δεν πρέπει να αμελείται ο ιατρικός έλεγχος οποιασδήποτε αλλαγής στην ακοή ή ενόχλησης στα αφτιά μας. Οι δύο εκδηλώσεις έλαβαν τη μορφή ζωηρών διαδραστικών ομιλιών, με ερωταπαντήσεις από το κοινό και τους ομιλητές, με αποτέλεσμα τα μέλη των ΚΑΠΗ, να αποκτήσουν μία

σφαιρική και ολοκληρωμένη εικόνα γύρω από τις εμβοές. Οι παρευρισκόμενοι έδωσαν ραντεβού στις 18 και 19 Μαΐου, που έχει προγραμματιστεί δωρεάν ακοολογικός έλεγχος και στα δύο ΚΑΠΗ, υπό την αιγίδα του Ν.Π.Δ.Δ. «Βραυρώνιος», στα πλαίσια μίας σειράς δράσεων με επίκεντρο την Υγεία. Όπως είπε ο κ. Σαραντάκος, πολλές όμορφες παρόμοιες δράσεις είναι «στα σκαριά», γεγονός που μας χαροποιεί ιδιαίτερα, δεδομένου ότι η έγκαιρη πρόληψη και η ορθή ενημέρωση, σώζουν κυριολεκτικά ζωές!

μουσική

Ο κύκλος των χαμένων ποιητών

αρελθοντολαγνεία ή σκληρή πραγματικότητα; Τι είναι αυτό που σε κάθε μορφή σύγκρισης στην τέχνη θέλει το παλιό να υπερτερεί του νέου, του φρέσκου, του σύγχρονου και πόσα και ποιά ελαφρυντικά μπορούν να δικαιολογήσουν αυτήν την «ήττα»; Δε μπορεί να «σωπάσουν» οι πένες. Δε μπορεί αυτός ο ευλογημένος τόπος που κάθε σπιθαμή του αποτελεί ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης για έναν καλλιτέχνη να πάψει την «παραγωγή» ποιητών και... στιχοπλόκων. Από τον Όμηρο και τη Σαμπφώ, από τον Ρίτσο και τον Σεφέρη, από τον Καβάφη και τον Ελύτη, ακόμα ακόμα απ΄ τον Λευτέρη Παπαδόπουλο και την Ευτυχία Παπαγιαννοπούλου, αυτή η γη έχει να επιδείξει αριστουργηματικούς ποιητές. Εσχάτως, εκφράζεται το παράπονο και η ανησυχία για την κρίση σ’ αυτήν την υπέροχη μορφή έκφρασης και δημιουργίας. Ακολουθεί και αυτή πιστά, τα χνάρια της εποχής. Μα συνάμα έχει να αντιμετωπίσει έναν ύπουλο και ανυπέρβλητο εχθρό που δεν είναι άλλος απ’ την πενία του απαίδευτου νεοέλληνα. Σε μια παιδεία που βάλλεται απο εκπτώσεις, συρρικνώσεις, αλλοιώσεις.

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

Σε μια γλώσσα που την ευλόγησαν, την ατόνισαν, την καρατόμησαν και κυνδυνεύει με αφανισμό στον βωμό των greeklish, της ξενομανίας και της ψευτοκουλτούρας. Όταν ο πλούτος σου και η πληρέστερη αντιστοιχία μεταξύ λέξεων και εννοιολογικού περιεχομένου που μας χαρίζει η αρχαία ελληνική γλώσσα λοιδορείται ως νεκρή απ’ αυτούς που λησμονούν πως ακόμα και οι ίδιοι αυτοί που υπηρετούν, την διδάσκουν στα δικά τους παιδιά... Μέσα απ΄ αυτές τις δυσκολίες

και τις αντιξοότητες, τις παγίδες και τον κόντρα καιρό, υπάρχει μια χαραμάδα αισιοδοξίας και προσμονής. Γιατί ότι είναι σπουδαίο και αληθινό δεν σβήνει ποτέ. Ότι αγαπάς δεν πεθαίνει. Όσο αντικρύζει κανείς αυτό το γαλάζιο του ουρανού και της θάλασσας και όσο οι αισθήσεις θα ταξιδεύουν μέσα από τη θέα αυτού του ορίζοντα, θα υπάρχουν άξιοι συνεχιστές της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. Καλό καλοκαίρι πενίτες!

Από τον Όμηρο και τη Σαμπφώ, από τον Ρίτσο και τον Σεφέρη, από τον Καβάφη και τον Ελύτη, ακόμα ακόμα απ΄ τον Λευτέρη Παπαδόπουλο και την Ευτυχία Παπαγιαννοπούλου, αυτή η γη έχει να επιδείξει αριστουργηματικούς ποιητές. Εσχάτως, εκφράζεται το παράπονο και η ανησυχία για την κρίση σ’ αυτήν την υπέροχη μορφή έκφρασης και δημιουργίας.

πύλη υγείας

Νέα ανώδυνη ωτοπλαστική Αν αισθάνεστε ότι το πρόσωπό σας δεν κολακεύεται από την παρουσία πεταχτών ή μεγάλων αυτιών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση μέσω της πλαστικής χειρουργικής.

Γράφει ο Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός και laser Πλαστικός χειρουργός Διευθυντής Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα www.ioannislyras.gr

ολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα από το αισθητικό θέμα των αφεστώτων ώτων (πεταχτά αυτιά). Σύμφωνα με τον Δρ. Ιωάννη Λύρα, είναι ένα θέμα που προβληματίζει και τα δύο φύλα εξίσου, σε όλες τις ηλικίες. Οι άνδρες δύσκολα θα κρύψουν αυτή την αισθητική ατέλεια, ιδιαίτερα όταν έρθει η ώρα να καταταγούν στο στρατό οπότε πρέπει να κουρευτούν. Ενώ οι γυναίκες συνηθίζουν να την κρύβουν διατηρώντας τα μαλλιά τους μακριά, μην μπορώντας να τα μαζέψουν ψηλά, όπως θα επιθυμούσαν. Από αυτή τη διαδικασία δεν εξαιρούνται τα παιδιά, αφού συχνά δέχονται «πειράγματα» στις μικρές τους κοινωνίες (π.χ. στο σχολείο)... Αυτά μάλιστα είναι που δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για αυτή την επέμβαση πλαστικής χειρουργικής, αφού οι γονείς τους

προσπαθούν από αυτή την ηλικία να απαλείψουν αυτό τον «προβληματισμό». Έτσι, αν αισθάνεστε ότι το πρόσωπό σας δεν κολακεύεται από την παρουσία πεταχτών ή μεγάλων αυτιών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση μέσω της πλαστικής χειρουργικής. Η επέμβαση της ωτοπλαστικής προσφέρει συμμετρία στο πρόσωπο, συμβάλλοντας στην σημαντική αλλαγή της όψης. Οι ενδιαφερόμενοι επιτυγχάνουν μία νέα εικόνα του εαυτού πολύ πιο όμορφη και γοητευτική. Ο Δρ. Ιωάννης Λύρας μας εξηγεί, ότι με την νέα τεχνική αποφεύγεται το υπερβολικό οίδημα (πρήξιμο) καθώς και η κλασική οπισθοωτιαία τομή και άρα η μετεγχειρητική ουλή που υπήρχε μέχρι στιγμής. Το σκεπτικό της τεχνικής βασίζεται στην

ιδέα αναδίπλωσης – αναμόρφωσης του χόνδρου που αποτελεί το σκελετό του πτερυγίου του αυτιού και της σταθεροποίησής του σε μία θέση, πιο κοντά στο κρανίο. Για να επιτευχθεί αυτό γίνεται μία μικρή οπή στο οπίσθιο μέρος του πτερυγίου μέσω της οποίας και με τη βοήθεια ενός μικρού ειδικού εργαλείου με το σχήμα της λόγχης, επιτυγχάνεται η κατάργηση της ιδιότητας των ώτων όταν μετακινηθούν να επιστρέφουν πάντοτε στην προηγούμενη θέση τους. Έτσι δίδεται σε αυτό, φυσικό σχήμα, τύπου «Υ», που χαρακτηρίζει τα ώτα όσων δεν έχουν το αισθητικό αυτό θέμα. Όπως μας λέει ο Δρ Ιωάννης Λύρας, τον τελευταίο και μάλλον καθοριστικό λόγο στην επέμβαση τον έχει ο ίδιος ο ενδιαφερόμενος, ο οποίος παρατηρεί το σχήμα του νέου του αυτιού στον καθρέπτη και

μάλιστα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Έτσι έχει την δυνατότητα να συνεισφέρει με τη δική του άποψη στο οριστικό αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια της ανώδυνης αυτής διαδικασίας. Η επέμβαση δεν απαιτεί νοσηλεία, διαρκεί μόνο 20-30 λεπτά, με τοπική αναισθησία στην κλινική. Η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και σε παιδιά από 6 ετών και άνω χωρίς μάλιστα ιδιαίτερη ταλαιπωρία. Η ψυχολογική σπουδαιότητα αυτής της επέμβασης είναι ιδιαίτερα σημαντική, αφού κατά γενική ομολογία, η ριζική θεραπεία του προβλήματος των πεταχτών αυτιών προσφέρει νέα δεδομένα στην κοινωνική αποδοχή, δημιουργώντας τις συνθήκες για ένα πιο ευτυχισμένο άτομο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

Είναι μια κατάσταση με ιδιαίτερο ιατρικό και κοινωνικό ενδιαφέρον λόγω της συχνότητάς της, του έντονου πόνου [ειδικά στην ισχιαλγία] και της χρονιότητας της [τάση γιά υποτροπή]. Ο όρος απλά σημαίνει πόνο στη μέση [άλγος στην οσφύ] είναι περιγραφή ενός συμπτώματος και όχι συγκεκριμένη πάθηση όπως συχνά κακώς υπονοείται!

ίναι ένα πολύ συχνό και ενοχλητικό σύμπτωμα που σχεδόν όλοι θα το παρουσιάσουν κάποια στιγμή της ζωής τους. Ο πόνος στην οσφυαλγία μπορεί να περιορίζεται μόνο στη μέση ή να αντανακλά στους γλουτούς, κοιλιά και στα κάτω άκρα [π.χ. ισχιαλγία]. Επίσης μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, συνηθέστερα νευρολογικά, όπως μυική αδυναμία, πάρεση μουδιάσματα, αίσθημα καψίματος, ηλεκτρισμού κ.ά. Ποιές είναι όμως οι αιτίες και παθήσεις που προκαλούν οσφυαλγία; Στη νεαρή ηλικία η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου και στη μέση και γεροντική ηλικία η εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια είναι οι συχνότερες αιτίες Εκτός αυτών όμως υπάρχει πληθώρα παθήσεων που εκδηλώνονται με οφυαλγία όπως: α) Συγγενείς παθήσεις της σπονδυλικής στήλης (σφηνοειδής παραμόρφωση σπονδύλου, απλασία αρθρικών αποφύσεων, σπονδυλολισθηση, σκολίωση), β)

Νεοπλάσματα [όγκοι] σ.σ. πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς (μεταστάσεις από άλλα όργανα), γ) Φλεγμονώδεις παθήσεις [φυματίωση, οστεομυελίτις, αγκυλωτική σπονδυλαρθριτις) και δ) Άλλες αιτίες όπως γυναικολογικές και

ουρολογικές παθήσεις, ψυχογενείς καταστάσεις. Η ανακάλυψη της συγκεκριμένης αιτίας που προκαλεί την οσφυαλγία έχει μεγάλη σημασία για την θεραπεία και ο γιατρός δεν πρέπει να αρκείται στην απλή κάλυψη των συμπτωμάτων με φάρμακα. Η διάγνωση θα γίνει με συνδυασμό πληροφοριών από το ιστορικό (πότε και πως εκδηλώθηκε ο πόνος;], την κλινική εξέταση του ασθενούς και αν χρειαστεί με απεικονιστικό έλεγχο [απλές ακτινογραφίες, αξονική μαγνητική τομογραφία] και αιματολογικές εξετάσεις αν υπάρχει υποψία φλεγμονωδών παθήσεων όπως π.χ. η αγκυλωτική σπονδυλίτιδα. Η Θεραπεία της οσφυαλγίας ειναι συχνά μια δύσκολη υπόθεση αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αρκούν τα συντηρητικά μέσα όπως: 1) φαρμακευτική αγωγή με παυσίπονα αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά η άλλες ειδικές θεραπείες, 2) φυσικοθεραπεία όταν υποχωρήσει η οξεία κρίση, 3) ακινησία στο κρεβάτι

Γράφει ο Θεόδωρος Σαρλάνης Ιατρός Ρευματολόγος

πύλη υγείας

Οσφυαλγία - Ισχιαλγία

για αρκετές ημέρες (κήλη δίσκου), 4) ζώνη οσφύος για ανακούφιση από τον πόνο. Αν τα συντηρητικά μέσα αποτύχουν σε κάποιες παθήσεις όπως την κήλη δίσκου, την στένωση σπονδυλικού σωλήνα κ.ά. η μόνη λύση είναι η χειρουργική αντιμετώπιση (αφαίρεση κήλης, σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης). Υπάρχουν πλέον εξελιγμένες μικροχειρουργικές τεχνικές, λέιζερ με πολύ καλά αποτελέσματα και λιγότερα προβλήματα για τον ασθενή μετά την επέμβαση. Κλείνοντας, θα τονίσουμε ότι οι θεραπευτικές επιλογές ειναι σήμερα πολλές αλλά η επιτυχής έκβαση εξαρτάται: α) από την έγκαιρη προσέλευση στον ειδικό γιατρό, β) την πιστή τήρηση των οδηγιών του και γ) τη σωστή διάγνωση και θεραπεία από ιατρικής πλευράς έτσι όχι μόνο να ανακουφίσουμε τον πόνο αλλά και να ελαχιστοποιήσουμε την υποτροπή, που δυστυχώς συμβαίνει συχνά στην οσφυαλγία.

πύλη υγείας

Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι τα αφροδίσια νοσήματα; Γράφει η Άννα Ζαφειροπούλου Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Μετεκπαιδευθείσα εις Royal Victoria Infirmary, Newcastle upon Tyne, UK

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στα αφροδίσια νοσήματα, περίπου 340 εκατομμύρια καινούργια περιστατικά το χρόνο καταγράφονται παγκοσμίως, τουλάχιστον 1 στους 4 θα μολυνθεί κάποια στιγμή στην ζωή του

εν είναι τυχαίο ότι το καλοκαίρι αυξάνονται τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή αλλιώς αφροδίσια νοσήματα. Το καλοκαίρι προδιαθέτει για νέες γνωριμίες και ανεβάζει την libido, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι αυτά που μεταδίδονται από άτομο σε άτομο κατά την σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στα αφροδίσια νοσήματα, περίπου 340 εκατομμύρια καινούργια περιστατικά το χρόνο καταγράφονται παγκοσμίως, τουλάχιστον 1 στους 4 θα μολυνθεί κάποια στιγμή στην ζωή του. Στα συχνότερα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα περιλαμβάνονται: • HIV (AIDS) • Ηπατίτδες B και C • Σύφιλη • HPV (κονδυλώματα, δυσπλασίες και καρκίνος τραχήλου της μήτρας) • Έρπης γεννητικών οργάνων • Βλεννοροια -Γονόρροια • Χλαμύδια Πολλά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα προκαλούν στειρότητα, αποβολές, οδηγούν σε σοβαρές ασθένειες, διαρκούν ισόβια.

Βλεννόροια-Γονόρροια Η βλεννόρροια προκαλείται από το μικρόβιο του γονοκκόκου που ονομάζεται Neisseria gonorrhoeae. Η βλεννόρροια ή γονόρροια είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ανάλογα με την επαφή κολπική, στοματική ή πρωκτική μπορεί να προσβάλει όργανα και ιστούς των περιοχών αυτών. Αρκετοί που προσβάλλονται από τη νόσο αυτή μπορεί να μην παρουσιάσουν συμπτώματα. Τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να εκδηλωθούν και στα 2 φύλα είναι πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση, συχνοουρία, πυώδεις εκκρίσεις από την ουρήρθρα ή κόλπο με δυσάρεστη οσμή. Οι μολύνσεις από τον γονόκοκκο αντιμετωπίζονται με αντιβίωση. Χλαμύδια Τα χλαμύδια είναι επίσης ένα συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που προκαλείται από τα βακτήρια Chlamydia Trachomatis. Μπορεί η λοίμωξη από τα βακτήρια να είναι ασυμπτωματική ή να υπάρχουν συμπτώματα όπως έκκριση υγρών από το κόλπο ή το πέος, συχνουρία, δυσουρία και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας στις γυναίκες. Η θεραπεία των χλαμυδίων γίνεται με αντιβιοτικά.

Σύφιλη Η σύφιλη προξενείται από ένα βακτηρίδιο που ονομάζεται ωχρά σπειροχαίτη. Η μετάδοσή της γίνεται με τη σεξουαλική επαφή από δερματικά έλκη που μπορεί να υπάρχουν στο στόμα, στα γεννητικά όργανα των ανδρών ή των γυναικών, όπου έχει εισχωρήσει το βακτηρίδιο αυτό. Τα έλκη αυτά είναι σκληρά, κόκκινα στην άκρη και δεν πονάνε και συνοδεύονται με πρήξιμο στους αδένες αριστερά ή δεξιά ανάλογα με το πoυ έχει εμφανιστεί η πληγή. Η θεραπεία της γίνεται με αντιβιοτικά και πρέπει να την ακολουθήσουν ταυτόχρονα και οι παρτενέρ. Όσον αφορά το ΗΙV, τον ΗPV, τον Έρπη και τις Ηπατιτίδες αυτοί είναι ιοί που μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή, με παράγωγα του αίματος ή άλλα σωματικά υγρά. Ο ιοί δεν φεύγουν ποτέ από τον οργανισμό μας και είμαστε για πάντα φορείς του ιού αυτού γι΄ αυτό πρέπει να παρακολουθείται περιοδικά από τον ιατρό. Για να αποφύγουμε λοιπόν δυσάρεστες εκπλήξεις επιβάλλεται η χρήση του προφυλακτικού στη σεξουαλική επαφή με κάποιον που δεν γνωρίζουμε καλά και ο τακτικός έλεγχος στον ιατρό μας ιδίως οταν αλλάζουμε πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους.

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Ο μικρός Νικόλας προσεύχεται. - Θεέ μου κάνε να γίνει η Θεσσαλονίκη η πρωτεύουσα της Ελλάδας! - Γιατί χρυσό μου; ρωτά η μαμά του. - Γιατί έτσι έγραψα στο διαγώνισμα της Γεωγραφίας!

 Ο καθηγητής ζητάει να του γράψουν τα παιδιά μια ιστορία που να περιέχει τις έννοιες: θρησκεία, αριστοκρατία, έρωτα και μυστήριο. Ο Τοτός μέσα σε πέντε μόλις λεπτά έχει κιόλας τελειώσει. Ο καθηγητής έκπληκτος του ζητάει να τη διαβάσει. Εκείνος έχει γράψει: "Αχ Θεέ μου (θρησκεία), είπε η πριγκίπισσα (αριστοκρατία) νομίζω ότι είμαι έγκυος (έρωτας) αλλά δεν ξέρω με ποιον (μυστήριο)".

 Τη τελευταία φορά που τσακώθηκα με τη γυναίκα μου έφταιγα εγώ. Με ρώτησε τι έχει στην τηλεόραση και της είπα "σκόνη".

 - Μαμά, μαμά! Εσύ δε μου είπες ότι όποιος πεθαίνει μετά γίνεται σκόνη; - Ναι, παιδί μου. - Μαμά, φοβάμαι.

- Γιατί παιδί μου; - Γιατί κάτω από το κρεβάτι μου υπάρχουν πάρα πολλοί πεθαμένοι...

 Οδηγούσε ένας τύπος όταν άκουσε κάτι να κτυπάει στο μπροστινό τζάμι του αυτοκινήτου του. Σταματά ανήσυχος, κατεβαίνει και βρίσκει ένα σπουργιτάκι ξάπλα στην άσφαλτο. - Πωπωπω, κρίμα το σκότωσα το καημένο! Σκύβει κάτω, το μαζεύει και σαν να ψιλοζούσε το σπουργιτάκι, αλλά ήταν σε κώμα. Το παίρνει, το πάει σπίτι του και το βάζει σε ένα κλουβί μέχρι να συνέλθει και να γίνει καλά. Αργότερα έφυγε από το σπίτι για δουλειές. Συνέρχεται και το σπουργιτάκι σιγάσιγά, κοιτάει και τι να δει; Πάνω κάγκελα, δεξιά κάγκελα, αριστερά κάγκελα, μπροστά κάγκελα, πίσω κάγκελα. Τρελαίνεται το σπουργιτάκι και λέει: -Πωπωπω, τον σκότωσα τον άνθρωπο!!!!!

 Ένα καγκουρό δραπέτευε συνέχεια απ΄ το ειδικά περιφραγμένο χώρο του

στο ζωολογικό κήπο. Οι αρμόδιοι, ξέροντας ότι μπορεί να πηδάει πολύ ψηλά, βάζουνε έναν φράχτη 3 μέτρα ψηλό. Το επόμενο πρωί το καγκουρό έκανε τις βόλτες του στον ζωολογικό κήπο, έξω απ΄ τον περιφραγμένο χώρο του. Οι αρμόδιοι σηκώνουν το φράχτη στα 6 μέτρα, αλλά το επόμενο πρωί, πάλι έξω το καγκουρό. Συνεχίζουν την ίδια ιστορία, κάθε μέρα πιο ψηλό φράχτη, κάθε πρωί έξω το καγκουρό. Ο φράκτης τώρα είναι στα 20 μέτρα ύψος. Τελικά, μια καμήλα απ΄ το διπλανή περίφραξη ρωτάει το καγκουρό: - Πόσο ψηλά πιστεύεις ότι θα τον φτάσουνε το φράχτη; - Πιθανόν 50 μέτρα, εκτός αν κάποιος σκεφτεί να κλειδώνει την πόρτα τα βράδια.

 - Πως λέγεται αυτός που έχει δει ένα λιοντάρι; - Λέων...ειδας!!!!!

 Ήταν ένας ελέφαντας και ένα μυρμήγκι και είχαν μόνο ένα εισητήριο για το σινεμά. - Μην σε νοιάζει, λέει ο ελέφαντας, θα σε κρύψω πίσω από το αυτί μου για να μην σε δουν. Πάει ο ελέφαντας να μπει στο σινεμά:

- Γειά σας, λέει ο τύπος που ελέγχει τα εισητήρια. - Γειά σας, λέει ο ελέφαντας. - Μόνος σας είστε; - Ναι, είμαι μόνος μου. - Και αυτός πίσω από το αυτί σας ποιός είναι; Πάνε πάλι πίσω. - Θα σε κρύψω στην προβοσκίδα μου, λέει ο ελέφαντας. Ξαναπηγαίνουν στο σινεμά: - Γειά σας, λέει ο τύπος που ελέγχει τα εισητήρια. - Γειά σας, λέει ο ελέφαντας. - Μόνος σας είστε; - Ναι, είμαι μόνος μου. - Και αυτός στην προβοσκίδα σας ποιός είναι; Πάνε πάλι πίσω. - Να δοκιμάσουμε να σε κρύψω εγώ κάπου; ρωτάει ο μυρμήγκι. - Ναι, αλλά δεν νομίζω να πετύχει, λέει ο ελέφαντας. Πιάνει το μυρμήγκι και τυλίγει τον ελέφαντα με αλουμινόχαρτο. Πάνε πάλι στο σινεμά: - Γειά σας, λέει ο τύπος που ελέγχει τα εισητήρια. - Γειά σας, λέει το μυρμήγκι. - Μόνος σας είστε; - Ναι, είμαι μόνος μου. - Και αυτό εδώ τί είναι; - Μυστήριος είσαι, ρε φίλε! λέει το μυρμήγκι. Να μην φέρω και ένα σαντουιτσάκι για το διάλειμμα;

Οδηγός Αγοράς

φιλοζωία

Πώς να λερώνει ο σκύλος μου εκεί που θέλω ΠΗΓΗ: dogsworld.gr

Τα κουτάβια κατουρούν σχεδόν πάντα μετά από τρέξιμο ή παιχνίδι, φαγητό και ύπνο. Μετά από κάθε τέτοια δραστηριότητα οδηγείστε αμέσως το κουτάβι σας στο χώρο που θέλετε να λερώνει.

πό τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθει ένα κουτάβι είναι πού να κάνει την ανάγκη του. Πολλοί ιδιοκτήτες απλά χτυπούν ή τιμωρούν τα κουτάβια τους επειδή λερώνουν μέσα νομίζοντας πως έτσι θα συμμορφωθούν. Στην πραγματικότητα όμως δεν φταίει το κουτάβι αλλά η άγνοια τους για το πώς να εκπαιδεύσουν το κουτάβι ώστε να λερώνει μόνο εκεί που θέλουν. Ένα κουτάβι δεν έχει ανεπτυγμένους τους μύες που συγκρατούν την κύστη του, με αποτέλεσμα να μην κρατιέται πολύ ώρα και να κάνει την ανάγκη του πολλές φορές κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Όσο μεγαλώνει και αναπτύσσεται, μπορεί να κρατιέται περισσότερο, ακόμα και για μια ολόκληρη ημέρα όταν ενηλικιωθεί. Αν τιμωρήσουμε το σκύλο μας την ώρα που κατουράει μέσα, το πιθανότερο είναι να μην καταλάβει γιατί τιμωρήθηκε, ή να καταλάβει λάθος, πχ ότι δεν πρέπει να κατουράει μπροστά σας, και την επόμενη φορά θα κατουρήσει κάπου που δεν φαίνεται ή την ώρα που λείπετε. Είναι επίσης εντελώς ανούσιο να μαλώσετε το σκύλο σας εάν γυρίσετε από το σπίτι και το βρείτε λερωμένο, αφού δεν πρόκει-

ται να καταλάβει ότι τιμωρείται για αυτό. Οι σκύλοι καταλαβαίνουν το λόγο που διορθώνονται μόνο όταν τους πιάσουμε επ’ αυτοφόρω. Το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι να τον μπερδέψετε, και θα συνδυάσει στο μυαλό του πως όταν γυρνάτε σπίτι τον δέρνετε με αποτέλεσμα να σας υποδέχεται στο εξής φοβισμένος. Παρακάτω θα μάθετε εύκολα πώς μπορείτε να εκπαιδεύσετε το κουτάβι σας να λερώνει μόνο εκεί που θέλετε: 1. Τα κουτάβια κατουρούν σχεδόν

πάντα μετά από τρέξιμο ή παιχνίδι, φαγητό και ύπνο. Μετά από κάθε τέτοια δραστηριότητα οδηγείστε αμέσως το κουτάβι σας στο χώρο που θέλετε να λερώνει, και πολύ σημαντικό: επιβραβεύστε το αμέσως αφού το κάνει με μια λιχουδιά και ένα μπράβο. 2. Αν κάνει κύκλους γύρω από ένα σημείο, μυρίζει έντονα το πάτωμα ή κλαψουρίζει, σημαίνει ότι ετοι-

μάζεται να κάνει την ανάγκη του. Πάρτε το εκεί που θέλετε να κάνει την ανάγκη του και επιβραβεύστε το αμέσως μόλις την κάνει. 3. Δίνετε στο κουτάβι μόνο τα προγραμματισμένα γεύματα που χρειάζεται, και μην το ταΐζετε συνεχώς λιχουδιές ή επιπλέον γεύματα γιατί και θα κατουράει περισσότερο και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να προβλέψετε το πότε. 4. Το κλουβί (crate) ή ένα πάρκο για σκύλους βοηθάει πολύ γιατί ο σκύλος ενστικτωδώς δεν λερώνει στο χώρο που κοιμάται. Έτσι μπορείτε να είστε σχεδόν σίγουροι ότι δεν θα λερώσει όταν βρίσκεται εκεί, ενώ ταυτόχρονα εξασκεί την κύστη του και μαθαίνει να κρατιέται. Αν το έχετε αφήσει μέσα αρκετή ώρα (ανάλογα με την ηλικία του) είναι πιθανό πως θα θέλει να κάνει την ανάγκη του όταν βγει. Μετά από αρκετές φορές που θα εκτελέσουμε σωστά τα παραπάνω βήματα, το κουτάβι θα μάθει ποια μέρη επιτρέπονται για την ανάγκη του και ποια όχι!

φιλοζωία

Τοξοπλάσμωση Η τοξοπλάσμωση είναι ένα παρασιτικό νόσημα το οποίο οφείλεται στο πρωτόζωο Toxoplasma gondii και μπορεί να προσβάλει όλα τα θηλαστικά αλλά και τα πτηνά. Η γάτα αποτελεί ενδιάμεσο αλλά και τελικό ξενιστή του παρασίτου και αποβάλει, μέσω των κοπράνων της, την άωρη μορφή (άωρη ωοκύστη) του.

αποβολή των άωρων μορφών από μια μολυσμένη γάτα διαρκεί 2-20 ημέρες και συμβαίνει σχεδόν αποκλειστικά, μόνον μετά την πρώτη μόλυνση του ζώου, όταν η γάτα διατρέφεται με ωμό κρέας. Σε επόμενη μόλυνση ο οργανισμός της γάτας αναπτύσσει ανοσία, οπότε διακόπτεται ο πολλαπλασιασμός του παρασίτου στο έντερο, καθώς και η αποβολή άωρων ωοκύστεων στο περιβάλλον. Μετά από 24-48 στο περιβάλλον η άωρη μορφή εξελίσσεται σε ώριμη ωοκύστη και επιβιώνει στο περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα (έως και ένα έτος). Η τελευταία αποτελεί και την μολυσματική μορφή του παρασίτου. Όταν η ώριμη ωοκύστη καταποθεί μέσω της τροφής ή του νερού από έναν ενδιάμεσο ξενιστή (π.χ. άνθρωπος), τότε δημιουργούνται στους ιστούς του ξενιστή «κύστεις» με μεγάλο αριθμό παρασίτων. Τα παράσιτα, στη συνέχεια,

μεταναστεύουν σε ιστούς και όργανα του ξενιστή προκαλώντας ποικίλης σοβαρότητας συμπτώματα.

Οι ξενιστές είναι δυνατόν να μολυνθούν με την ώριμη ωοκύστη μέσω της κατανάλωσης ωμού ή ατελώς ψημένου κρέατος,

Γράφει ο Λυγιάς Γεώργιος Κτηνίατρος Κτηνιατρικό Κέντρο Λυγιάς-Νεοφύτου

ατελώς πλυμένων λαχανικών ή φρούτων και με την κατανάλωση «μολυσμένου» νερού. Τέλος η μόλυνση μπορεί να γίνει και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Μια γάτα η οποία ζεί αποκλειστικά εντός του σπιτιού και διατρέφεται με κατάλληλη διατροφή παύει να αποβάλλει το παράσιτο μετά τις πρώτες 20 ημέρες. Σε κάθε περίπτωση καθημερινός καθαρισμός της άμμου καθώς και ο τακτικός καθαρισμός της αμμοδόχου μειώνουν σημαντικά την ανάπτυξη ώριμων μορφών του παρασίτου. Ο άνθρωπος είναι πιο πιθανόν να μολυνθεί μέσω της διατροφικής οδού, παρά μέσω της επαφής με μια γάτα. Η σωστή ενημέρωση ιδιοκτητών γάτας και μη μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό ενός νοσήματος με παγκόσμια εξάπλωση. Η απομάκρυνση ενός ζώου μέσα από το σπίτι μας δεν είναι, σχεδόν ποτέ, αναγκαία.

παράξενα

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη!

Άνι Μπάροου από τη Νέα Υόρκη ήθελε να κάνει ιδιαίτερη πρόταση γάμου στη σύντροφό της και βρήκε, σε συνεργασία με την εφημερίδα Wall Street Journal, έναν τρόπο να ακούσουν οι πάντες την πρόταση γάμου αλλά να την αναγνωρίσει μόνο εκείνη: Ένα στημένο σταυρόλεξο. Η σύντροφος της Άνι, η Αλέξις Λόκγουντ, δηλώνει μανιακή με τα σταυρόλεξα και έχει τη συνήθεια να λύνει ένα κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί. Η Άνι στράφηκε έτσι στην ευρύτατης κυκλοφορίας Wall Street Journal (WSJ) στο τέλος Φεβρουαρίου και ο δημιουργός των σταυρολέξων της εφημερίδας δέχθηκε την πρόκληση. Θα έπρεπε να βάλει «κωδικές» λέξεις που

Jack Reynolds, πατέρας, παππούς και προπάππος έκανε το πρώτο του τατουάζ πριν από λίγο καιρό και μπήκε στο βιβλίο ρεκόρ Γκίνες. Ο λόγος δεν είναι άλλος από την ηλικία του. Ο κ. Reynolds, κάτοικος Chesterfield στην Αγγλία, μπήκε στη διαδικασία να στιγματίσει το σώμα του σε ηλικία 104 ετών, κάτι το οποίο δεν έχει ξαναγίνει ποτέ. Ο γλυκύτατος, Jack Reynolds, έγραψε στο δεξί του μπράτσο «Jacko 6.4.192», που δεν είναι τίποτα άλλο από το όνομά του και την ημερομηνία γέννησής του.

θα αναγνώριζε η Αλέξις αλλά δεν θα φαίνονταν και εντελώς περίεργες. Το σταυρόλεξο περιείχε το ονοματεπώνυμο της Αλέξις Λόκγουντ (το επώνυμο είχε σπάσει σε «lock», κλειδαριά, και «wood», ξύλο), το «δαχτυλίδι αρραβώνων», το «κάνει πρόταση γάμου», ένα παρατσούκλι της μίας νύφης («owl», κουκουβάγια) και το σαφέστατο «θα με παντρευτείς;». Με τη δημοσίευση, το ζευγάρι το έπιασε μαζί το σταυρόλεξο και όταν το έλυσαν (και, φυσικά, η απάντηση ήταν καταφατική) η Άνι νόμιζε ότι δεν ήταν το πραγματικό σταυρόλεξο της WSJ. Την διαβεβαίωσαν ότι ήταν, και το επιβεβαίωσε όταν στη συνέχεια έγινε και η ίδια ρεπορτάζ στην εφημερίδα.

την εποχή που όλα τα πράγματα γίνονται «έξυπνα», δεν μπορείς να εμπιστευθείς πια ούτε το ίδιο το στρώμα σου. Ισπανική εταιρεία δημιούργησε το πρώτο στρώμα στον κόσμο, το οποίο καταγράφει μέσω 24 ηλεκτρονικών αισθητήρων, κάθε «ύποπτη» δραστηριότητα που γίνεται πάνω του και ενημερώνει τον απατημένο ή την απατημένη σύζυγο στο κινητό τηλέφωνο μέσω ειδικής εφαρμογής. Ο εκπρόσωπος Χοσέ Αντόνιο Μουίνος της κατασκευάστριας εταιρείας Durmet δήλωσε ότι το στρώμα με την ονομασία Smarttress έρχεται να καλύψει μια ανάγκη, με δεδομένη την αύξηση των απιστιών στην Ευρώπη και ειδικότερα στην Ισπανία, όπου το... σπορ ανθεί. Το στρώμα κοστίζει περίπου 1.500 ευρώ, έχει πενταετή εγγύηση και μπορεί να αγορασθεί με άκρα εμπιστευτικότητα, ώστε να μην γνωρίζει το έτερον ήμισυ ότι δεν πρόκειται για κοινό στρώμα, αλλά για... κατάσκοπο. Αυτό είναι μάλλον αναγκαίο, αφού η τεχνολογία του στρώματος φέρει την εντυπωσιακή ονομασία

«Σύστημα Ανίχνευσης Εραστών». Το στρώμα, που εξωτερικά μοιάζει με οποιοδήποτε άλλο, δημιουργεί σε πραγματικό χρόνο ένα τρισδιάστατο χάρτη ανάλογα με την πίεση που ασκείται πάνω του από τις διάφορες κινήσεις. Στη συνέχεια, στέλνει τα στοιχεία στο κινητό του/της συζύγου. «Το προϊόν μας θα φέρει γαλήνη του νου σε άνδρες και γυναίκες, όχι μόνο στη διάρκεια της νύχτας, αλλά επίσης της μέρας, όσο είσθε στη δουλειά σας», δήλωσε ο Μουίνος, σύμφωνα με τη βρετανική «Ντέιλι Μέιλ». Μάλλον θα διαφωνούσε κανείς με τη δήλωσή του περί γαλήνης... Αν κανείς δεν θέλει να μπει στα έξοδα ενός στρώματος-κατασκόπου, αλλά παρόλα αυτά τον τρώνε οι υποψίες για το ταίρι του, έχουν ήδη αναπτυχθεί εφαρμογές «ηλεκτρονικού ντεντέκτιβ», όπως οι mCouple (της βρετανικής εταιρείας mSpy) και Couple Tracker. Τέτοιες εφαρμογές επιτρέπουν στον/στην σύζυγο να παρακολουθεί τα τηλεφωνήματα, τα ηλεκτρονικά μηνύματα, τις κλήσεις στο Skype, τις αναρτήσεις στο Facebook, τις κινήσεις του συντρόφου μέσω GPS κ.ά.

αθλητισμός

«Μητρόπολη» του βόλεϊ το Μαρκόπουλο! Γράφει ο Ευάγγελος Μελέκογλου

Μαρκόπουλο, η «Μητρόπολις» του βόλεϊ. Ακούγεται ως υπερβολικό, όμως αποτελεί γεγονός.

ίναι μια πραγματικότητα και έχει, βέβαια, να κάνει με την πολύχρονη παρουσία της γυναικείας ομάδας στην Α1 (κοντά 15 χρόνια μετρά στην πρώτη κατηγορία), εκεί όπου μεγάλωσαν γενιές και «γεννήθηκαν» μύθοι. Αλήθεια, ξεπερνά κάθε φαντασία αυτό που συμβαίνει στην περιοχή του Μαρκόπουλου, εδώ όπου το ευγενές άθλημα της πετοσφαίρισης καλλιεργείται με μεγάλη σοβαρότητα και με τρόπο επαγγελματικό, όπως «απαιτεί» η διοίκηση του Πάρη Ευαγγελίου που μας λέει: «Η παρουσία της ομάδας στα 'σαλόνια' της Α1, για μια μικρή πόλη όπως το Μαρκόπουλο, αποτελεί γεγονός εξαιρετικά δύσκολο και δεν θα μπορούσε να υλοποιηθεί εάν δεν υπήρχε η αγάπη του κόσμου που γεμίζει το γήπεδο σε κάθε αγώνα της ομάδας αλλά και η τεράστια βοήθεια από τους μικρούς και μεγάλους χορηγούς αλλά και τον Δήμο, τους οποίους και ευχαριστούμε». Γι αυτό όμως που είναι περισσότερο υπερήφανοι στην πόλη, είναι για τα τμήματα υποδομής του συλλόγου που αριθμούν πάνω από 280 κορίτσια και τα τελευταία χρόνια πρωταγωνιστούν στα Πανελλήνια πρωταθλήματα (πρωταθλήτριες ΕΣΠΑΑ φέτος οι νεάνιδες, η ομάδα κορασίδων

Γιάννης Νικολάκης

διεκδικεί μέσα στον Μάϊο το πρωτάθλημα). Αξιοσημείωτο επίσης, ότι η γυναικεία ομάδα έχει τον χαμηλότερο μ. ό. ηλικίας απ' όλες

Κορασίδες Μαρκόπουλου της Α1, αλλά και το γεγονός ότι αθλήτριες του συλλόγου, είτε επιλέγονται από αμερικάνικα Πανεπιστήμια να σπουδάσουν με πλήρη υποτροφία ασκώντας στο αγαπημένο τους άθλημα, είτε πριμοδοτούνται στην εισαγωγή τους στα ελληνικά Πανεπιστήμια (μέσω των επιτυχιών τους με τις ομάδες της πόλης). «Στόχος μας, τα επόμενα χρόνια, είναι η στενή συνεργασία με όλες τις ομάδες βόλεϊ των Μεσογείων για την ανάδειξη περισσοτέρων αθλητριών που θα στελεχώνουν, τόσο

τις ομάδες υποδομών, όσο και τη γυναικεία», προσθέτει ο κ. Ευαγγελίου. Γι αυτό τον λόγο, η διοίκηση προχώρησε στην πρόσληψη ενός εκ των κορυφαίων προπονητών, του Γιάννη Νικολάκη που δηλώνει στην 'Πένα': «Στόχος είναι να φτιάξουμε μια ομάδα που, τα επόμενα χρόνια, να φτάσει στις υψηλές θέσεις της βαθμολογίας και να μπορεί να παίξει ρόλο πρωταγωνιστή. Ακόμη, να μπορέσουμε, μέσω του πρότζεκτ της διοίκησης, να αναπτύξουμε και να βελτιώσουμε τα παιδιά. Χρειάζεται πολύ υπομονή, αλλά πρόκειται για ένα ωραίο πρότζεκτ και, παράλληλα, για ένα στοίχημα από μέρους μου. Είναι μια δουλειά που δεν ζητάει απαιτητικά, «εδώ και τώρα» πρωτάθλημα, αλλά έχει να κάνει με το μέλλον, να αποφέρει καρπούς τα επόμενα χρόνια». Προσθέτει ο κ.Νικολάκης: «Αποτελεί στ' αλήθεια κίνητρο να προσφέρεις σε ένα σύλλογο που έχει δείξει τόση μεγάλη σοβαρότητα- και υπευθυνότηταστο γυναικείο βόλεϊ. Η συνεργασία μου δεν είναι για ένα χρόνο, αυτό λέει πολλά. Έχω μάθει να είμαι πρωταθλητής και θέλω να περάσω την φιλοσοφία μου πως, κυνηγάμε το καλύτερο αποτέλεσμα, δεν λέμε ποτέ όχι, για ό,τι προκύψει. Με σταδιακά βήματα, μαζί με τη διοίκηση, μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στο μεγάλο πρότζεκτ.».

Ανδρική ομάδα Μαρκόπουλου

Ο κ. Πάρης Ευαγγελίου

Το βράδυ της ευτυχίας

«Α

πό εφέτος θα έχουμε την μεγάλη χαρά να έχουμε και την ανδρική μας ομάδα στα 'σαλόνια' της Α2 Εθνικής κατηγορίας, αφού καταφέραμε, με ένα σύνολο που αποτελείται κατά 90% από αθλητές από την πόλη μας, να ανεβούμε πανηγυρικά, ως πρωταθλητές». Ο Πάρης Ευαγγελίου δεν κρύβει τη συγκίνησή του. Και χαίρεται, όπως όλοι οι κάτοικοι της πόλης. Ήταν βράδυ της Κυριακής, 17 Απριλίου, όταν η ανδρική ομάδα βόλεϊ του Α. Ο. Μαρκοπούλου πανηγύρισε την άνοδό της στην Α2, μετά τη νίκη της με 3-1 σετ επί της Αγίας Παρασκευής (και, συνολικά 3-1 νίκες). Το Μαρκόπουλο ήταν με διαφορά η καλύτερη ομάδα του πρωταθλήματος, έχοντας ως απολογισμό 23 νίκες και μόλις 2 ήττες, συμπεριλαμβανομένων των αγώνων στα πλέι οφ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ομάδα αυτή ανασυστάθηκε πριν από λίγα χρόνια και κατάφερε, μέσα σε δύο σαιζόν, να πετύχει αλλεπάλληλες ανόδους, οι οποίες συνοδεύτηκαν και από ισάριθμες κατακτήσεις πρωταθλημάτων. Προπονητής της ομάδας είναι ο Μάκης Μεϊντάνης, ενώ το ρόστερ συγκροτούν οι: Αλλαγιάννης Φίλιππος, Αλεβιζάκης Κώστας, Γκίκας Δημήτρης, Γκίκας Νίκος, Δαρεμάς Γιώργος, Δημητριάδης Ανέστης, Δράκος Δημήτρης, Κουτσούμης Κώστας, Λίγγος Χρήστος, Λιάσκος Τάσος, Μεθενίτης Γιάννης, Μουστάκας Δημήτρης, Παπασιδέρης Γιώργος, Παπασιδέρης Δημήτρης. Ο κόουτς, αφού συνεχάρη τους αθλητές του, επεσήμανε ότι όλα ξεκίνησαν από μια παρέα φίλων, μέχρι να φτάσουν σ' αυτό το τόσο αξιοζήλευτο σημείο. Δεν παρέλειψε, φυσικά, να

ευχαριστήσει τον Σπύρο Μαγγανά, τον έφορο του τμήματος, όπως και την Μαρία Καραβίδα, μέλος της διοίκησης του Α. Ο. Μαρκοπούλου για τη μεγάλη τους συμβολή, ώστε να μη λείψει τίποτα από τους παίκτες. Ακόμη, ο Μάκης Μεϊντάνης ευχαρίστησε και τον κ. Βαγγέλη Δαρεμά, ο οποίος στήριξε όλα αυτό το διάστημα την προσπάθεια της ομάδας. Ο πασαδόρος και ένας εκ των πιο έμπειρων παικτών, ο Τάσος Λιάσκος, στάθηκε στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος του ρόστερ περιλαμβάνει γηγενείς παίκτες. Πρόκειται, φυσικά, για ένα στοιχείο που δίνει ξεχωριστή αξία στις δύο διαδοχικές ανόδους του τμήματος. Εκ μέρους της διοίκησης, η Μαρία Καραβίδα υποστήριξε ότι, εν όψει της νέας σεζόν, πρόθεση του Συλλόγου είναι να δημιουργηθεί και τμήμα εφήβων, έτσι

ώστε να αναδειχθούν νέοι παίκτες, οι οποίοι θα μπορέσουν να στελεχώσουν, στο μέλλον, την ανδρική ομάδα. Αξίζει, τέλος, να σημειωθεί ότι την ομάδα συνεχάρη με επιστολή του και ο Δήμαρχος Μαρκοπούλου. «Αποδείξατε έμπρακτα πως, με σκληρή δουλειά, όραμα, επιμονή και υπομονή, μπορούμε να φτάσουμε στην κορυφή! Τα Συγχαρητήρια ανήκουν σε όλους σας: Στους Αθλητές, στο Τεχνικό Επιτελείο και στην Διοίκηση. Ευχόμαστε η αθλητική σας πορεία στη νέα Κατηγορία, να είναι γεμάτη από επιτυχίες!», αναφέρεται μεταξύ άλλων στην επιστολή του Δημάρχου, ενώ ο Π. Ευαγγελίου συμπληρώνει το αφιέρωμα της εφημερίδας μας: «Θέλω να παροτρύνω τους αναγνώστες σας, γονείς και παιδιά, να μας γνωρίσουν από κοντά, και να ασχοληθούν με ένα άθλημα που ειλικρινά θα το λατρέψουν». Είθε.

cover story

Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

Πλεονεξία και Απάτη

Αποδεικνύεται για μια ακόμη φορά ότι το χρήμα ουδέποτε είχε χρώμα και οι πλούσιοι ουδέποτε είχαν πατρίδα, αφού λατρεύουν μόνο τις χώρες που τους φέρονται καλύτερα... συνέχεια από τη σελίδα 1

Είναι αυτονόητο οι οικονομίες να υποφέρουν επειδή ο πλούτος συγκεντρώνεται σε μια μικροσκοπική ελίτ, η οποία αρνείται να αναλάβει τις ευθύνες της απέναντι στην κοινωνία. Έτσι το βάρος για να κλείσουν οι τρύπες των ελλειμμάτων, πέφτει στις πλάτες των χαμηλών εισοδημάτων, των συνταξιούχων που πανικοβλημένοι βλέπουν τους φόρους να αυξάνονται συνεχώς, την ίδια στιγμή που το κοινωνικό κράτος συρρικνώνεται. Οι πολυεθνικές σε συντριπτική πλειονότητα αλλά και αρκετοί ισχυροί πλούσιοι του κόσμου χρησιμοποιούν φορολογικούς παραδείσους για να μην πληρώνουν τους φόρους

που τους αναλογούν, και να αυξάνουν την περιουσία τους παρανόμως. Και βέβαια σε αυτό τους βοηθούν μεγάλα δικηγορικά και λογιστικά γραφεία με τη διαχείριση παγκοσμίων τραπεζών που εμπλέκονται δυναμικά. Με αυτό τον τρόπο το βάρος πέφτει στους μικρομεσαίους μισθωτούς και συνταξιούχους που πληρώνουν την αισχρή ανισότητα που δημιουργείται με τη φοροδιαφυγή. Δυστυχώς δεν υπάρχει πολιτική βούληση να σταματήσει άμεσα αυτό το μοντέλο φορολογικών παραδείσων αφού διαπιστώνουμε ότι και οι πολιτικοί ακόμη εμπλέκονται σε αυτούς. Ο πρωθυπουργός της Ισλανδίας παραιτήθηκε ήδη, ο Ντειβιντ Κάμερον στην Βρετανία παραδέχτηκε ότι έβγαλε χρήματα πριν εκλεγεί, μυστικές υπεράκτιες σχετίζονται

με μέλη του κουμμουνιστικού κόμματος Κίνας, της Βόρειας Κορέας, της Συρίας, του Χοσντ Μουμπάρακ, του Μοαμάρ Καντάφι, του τωρινού πρόεδρου της Ουκρανίας Πέτρο Ποροσένκο, στενών συνεργατών του προέδρου Πούτιν, της Μαρί Λεπέν, του προέδρου την Αργεντινής Μαουρίσιο Μάκρι (δεν συνεχίζω διότι αυτοί είναι σταγόνα στον ωκεανό), όταν ανακοινώνεται επισήμως ότι μια νομική εταιρεία στον Παναμά, η Mossack Fonseca, έκρυβε αδήλωτα ποσά δισεκατομμυρίων, πλουσίων και ισχυρών πολιτικών ανδρών, πελατών της από όλο τον πλανήτη, σε 214.000 λογαριασμούς μακριά από κάθε έλεγχο κρατικών και φορολογικών αρχών. Όλα αυτά αποκαλύπτονται σε εποχή κρίσιμης λιτότητας, μεγάλης εξαθλίωσης, φτωχοποίησης λαών.

Την ίδια στιγμή που πολίτες καλούνται να πληρώνουν τα σπασμένα για τέτοιες κακουργηματικές κολοσσιαίες απάτες δεκαετιών. Αποδεικνύεται για μια ακόμη φορά ότι το χρήμα ουδέποτε είχε χρώμα και οι πλούσιοι ουδέποτε είχαν πατρίδα, αφού λατρεύουν μόνο τις χώρες που τους φέρονται καλύτερα... τους επιτρέπουν να αναγάγουν το φαρισαϊσμό τους σε νομιμότητα και να αδιαφορούν για τις αδικίες έναντι των άλλων. Πιστεύω ότι το ταξίδι στην χώρα του παραδόξου, του παραλόγου, της απάτης, πλησιάζει, φτάνει στο τέλος του. Η αδικία, η ανισότητα, η εξαθλίωση, η παρανομία, η εκμετάλλευση, κοινωνιών και ανθρώπων ΘΑ επιφέρει τον όλεθρο όλων αυτών. ΦΩΝΗ ΛΑΟΥ ΟΡΓΗ ΘΕΟΥ.