ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2016 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

FREE PRESS

ΤΕΥΧΟΣ 34

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ | 2016

Πλησιάζει το τέλος σελ. 8-9

Δημήτριος Κώτσης "O Aρτοποιητής"

Η Ελλάδα έχει πλέον ένα τεράστιο πρόβλημα, οι συνέπειές του θα είναι εκρηκτικές. Οι κυβερνώντες και τώρα και πριν δείχνουν να μην κατανοούν τον όλεθρο που έρχεται, με κοινωνικές και πολιτικές επιπτώσεις.

σελ. 23, 31

Νικόλας Τσιορβάς

Μουσικός παραγωγός, ακοοπροθετιστής

σελ. 29

Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος

σελ. 4, 34

Γιάννης Σπ. Παργινός Δημοσιογράφος

σελ. 27

Λευτέρης Παγιαύλας

ι πλειστηριασμοί κατοικιών, θα είναι μια βόμβα στα θεμέλια της κοινωνίας μας, μόλις αρχίσουν οι μαζικές εξώσεις από κατασχεμένα σπίτια... τον Ιανουάριο του 2017 και ιδιαίτερα το 2018 με την πλήρη αποδέσμευση προστασίας της πρώτης κατοικίας. Οι τράπεζες πήραν από τα κρατικά ταμεία τρεις φορές την αξία των δανείων μέσω ανακε-

φαλαιοποίησης. Πού πήγαν όλα αυτά τα δις; Οι εκάστοτε κυβερνήσεις, από την εφαρμογή του 1ου Μνημονίου μέχρι, και το 3ο τα φόρτωσαν στον ελληνικό λαό με άγριες, παράλογες και παράνομες φορολογήσεις σε όλα τα επίπεδα, μειώσεις συντάξε-

σελ. 20

Χριστίνα Λαμπίρη Δημοσιογράφος

σελ. 36

Ειρήνη Νικολοπούλου Δημοσιογράφος

σελ. 6, 18

Αγγελική Λάζου Δημοσιογράφος

συνέχεια στη σελίδα 46

σελ. 24

Άννα Ζαφειροπούλου

Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος

σελ. 28

Στέλιος Σιδηρόπουλος

Δρ Ιωάννης Λύρας

Φαρμακοποιός

Πλαστικός Χειρουργός

editorial

Ενδιαφέρον: Κυψέλη Ζωγράφου σε 10 λεπτά Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την νέα γραμμή 4 του Μετρό!!

τις αρχές του 2017 τοποθετείται πλέον με σχετική ασφάλεια η δημοπράτηση της Γραμμής 4 του Μετρό της Αθήνας, όπως Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας αναφέρει ρεπορτάζ της έντυπης έκδοσης της Καθημερινής. Το έργο, που θα αλλάξει τη ζωή σε πυκνοκατοικημένες περιοχές της πρωτεύουσας όπως το Γαλάτσι, η Κυψέλη, Λευτέρης Παγιαύλας η Καισαριανή και του Ζωγράφου θα κατασκευαστεί ως «κλασικό» δημόσιο έργο, με το 25% του προϋπολογισμού του –που αγγίζει το 1,5 δισ. ευρώ– να καλύπτεται από κοινοτικούς πόρους και το υπόλοιπο από το Δημόσιο, μέσω δανεισμού από την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων. Οι αιτίες για την πολύμηνη καθυστέρηση ήταν δύο. Από τη μια πλευρά, έπρεπε να ωριμάσει μελετητικά το τμήμα Ευαγγελισμού-Γουδί, το οποίο «προστέθηκε» στον σχεδιασμό στα τέλη του 2014. Οι μελέτες πραγματοποιούνται από την ίδια την Αττικό Μετρό, καθώς υπάρχει πολύτιμη εμπειρία στο προσωπικό της. Από την άλλη πλευρά, η ηγεσία του υπουργείου Υποδομών επέμενε για μήνες η κατασκευή του έργου να γίνει σε σύμπραξη με ιδιώτη. Στόχος της ήταν να μη χρειαστεί να δοθούν τα 400 εκατ. ευρώ της συμμετοχής του Δημοσίου από το ΕΣΠΑ, προκειμένου ο υπουργός Χρήστος Σπίρτζης να τα διοχετεύσει σε άλλα έργα και έτσι να ενισχύσει την «παραγωγική» του εικόνα. Ομως η πρόταση του υπουργού δεν έτυχε της

στήριξης ούτε του υπουργείου Οικονομίας και Ανάπτυξης (που έχει τον πρώτο λόγο στο ΕΣΠΑ), ούτε της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων (χωρίς τη γενναία συμμετοχή της οποίας η εκτέλεση του έργου είναι αδύνατη). Ετσι τελικά ο κ. Σπίρτζης αναγκάστηκε αθόρυβα να υποχωρήσει. Κόστος 1,5 δισ. Πώς διαμορφώνεται, λοιπόν, η εικόνα; Η Γραμμή 4, στην εκδοχή που παρουσιάστηκε το 2014 και τελικά «προκρίθηκε» (14 σταθμοί, 12,5 χιλιόμετρα) θα κοστίσει 1,5 δισ. ευρώ, εκ των οποίων το 25% θα καλυφθεί από το ΕΣΠΑ και το υπόλοιπο από την ΕΤΕπ με μακροχρόνιο δανεισμό και ευνοϊκούς όρους (χαρακτηριστικό είναι ότι δίδεται 6ετής περίοδος χάριτος, δηλαδή η αποπληρωμή ξεκινά από τον 7ο χρόνο με πολύ χαμηλό επιτόκιο, κάτω του 2%). Ο πρόεδρος της ΕΤΕπ έχει κατ’ αρχάς συμφωνήσει και πλέον αναμένονται η ολοκλήρωση της μελέτης κόστους-οφέλους του έργου και τα χρηματοοικονομικά, προκειμένου ο φάκελος του έργου να εγκριθεί από το διοικητικό συμβούλιο της ΕΤΕπ και να ανοίξει ο δρόμος για τη δημοπράτηση του έργου. Οπως όλα δείχνουν, το πιθανότερο είναι ο διαγωνισμός να «βγει στον αέρα» στις αρχές του 2017, με την εκδήλωση ενδιαφέροντος. Μέχρι να γίνει η προεπιλογή ανάμεσα στις εταιρείες που θα συμμετάσχουν, θα πρέπει να ολοκληρωθεί και η περιβαλλοντική αδειοδότηση του έργου από την Αττικό Μετρό. Αν δεν υπάρξουν καθυστερήσεις, ο διαγωνισμός θα ολοκληρωθεί μέσα στο 2017, ώστε τα έργα να ξεκινήσουν το 2018.

Εκδότης - Αρχισυντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας Tηλ.: 6908 445600 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Ειρήνη Νικολοπούλου Γιάννης Παργινός Αγγελική Λάζου Άννα Βεντούρα Ζέτα Αγγελάτου Νικόλας Τσιορβάς Ιωάννα Μάστορα Νατάσα Γκουτζικίδου Βαγγέλης Μελέκογλου Επιστημονική Ομάδα Ιωάννης Λύρας Άννα Ζαφειροπούλου Παναγιώτης Σαραντάκος Ευαγγελία Σιαμπή Θεόδωρος Σαρλάνης Στέλιος Σιδηρόπουλος Κλειώ Γκομόζια Διαφημίσεις Tηλ.: 6908 445600 Δημιουργικό Τασία Διονυσοπούλου Tηλ.: 6932 653433 atelier.ipena@gmail.com Διανομή Πόρτα - Πόρτα στην Αττική

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

πολιτική

Γράφει ο Γιάννης Σπ. Παργινός

Οι Γερμανοί, οδηγούν στο εφιαλτικό σενάριο για το χρέος…, εξαιτίας των εκλογών τους…!!!

Οι Γερμανοί, επειδή έχουν εκλογές το Φθινόπωρο του 2017 κι επειδή δεν θέλει η παρούσα ηγεσία της καγκελαρίας να εισπράξει πολιτικό κόστος, επιδιώκουν με κάθε τρόπο και θυσία την αναβολή της όποιας διευθέτησης του ελληνικού χρέους…, για μετά τις εκλογές…!!!

άν οι Γερμανοί επιμείνουν και κατορθώσουν να παρακάμψουν την επιμονή των Αμερικανών για «εδώ και τώρα» «σημαντική ελάφρυνση» του ελληνικού χρέους μέχρι το τέλος τρέχοντος έτους…, (πριν αναλάβει ο νέος πρόεδρος που θα εκλεγεί τον Νοέμβρη)…, τότε, η κυβέρνηση θα βρεθεί προ πλείστων αδιεξόδων πολιτικών, οικονομικών και κοινωνικών… Από, την δική του πλευρά, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, θα έχει πέσει στην ίδια παγίδα που είχε πέσει και ο προκάτοχός του…, Αντώνης Σαμαράς…!!! Κι εξηγώ: Πριν αναλάβει πρωθυπουργός ο Αντώνης Σαμαράς, ήταν αντιμνημονιακός (Το πρόγραμμα των Ζαππείων)!. Αφού ορκίστηκε πρωθυπουργός, μετά την πρώτη συνάντηση που είχε στο Βερολίνο με την καγκελάριο Μέρκελ…, είπε το περίφημο «ουδείς αναμάρτητος».! Τι είχε συμβεί…;;; Η καγκελάριος είχε πείσει τον Έλληνα πρωθυπουργό, ότι θα συζητήσει «απομείωση του ελληνικού χρέους…, αμέσως μετά τις γερμανικές εκλογές»! ( Ήταν οι ακριβώς προηγούμενες εκλογές)! Πεισθείς, λοιπόν ο Αντώνης Σαμαράς, μετετράπη σε μνημονιακό, όπως ακριβώς ο Αλέξης Τσίπρας μετά την μαραθώνια διαπραγμάτευση της νύχτας 12 προς 13 Ιουλίου 2015…!!! Από την πρώτη συνάντηση Μέρκελ – Σαμαρά στο Βερολίνο, ο Έλληνας

πρωθυπουργός..., έγινε «καλό και υποταγμένο παιδί στο Βερολίνο». Έγιναν οι εκλογές, τις κέρδισε η Μέρκελ και έκανε τον μεγάλο συνασπισμό με τους Σοσιαλδημοκράτες. Όταν ο Αντώνης Σαμαράς, ζήτησε την εφαρμογή των συμφωνηθέντων…, η Άγκελα Μέρκελ ζήτησε ακόμα μια χάρη: «να περιμένει…, «ακόμα μια ανάσα»…, μέχρι να περάσουν και οι ευρωεκλογές…».! Ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, πείσθηκε για μια ακόμη φορά. Αφού πέρασαν και οι ευρωεκλογές, και τις κέρδισε κι αυτές η Μέρκελ, ο Αντώνης Σαμαράς τις έχασε με 5 μονάδες διαφορά από τον ΣΥΡΙΖΑ κι ήταν η απαρχή της πτωτικής του πορείας…!!! Πρόσμενε, όμως, ότι αυτήν την φορά η Μέρκελ θα τηρούσε την συμφωνία του Βερολίνου. Η πράξη απέδειξε ότι η καγκελάριος «κρέμασε» τον Έλληνα πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά… Κι ερχόμαστε στα τωρινά: Έλληνας αξιωματούχος μετά τη Σύνοδο του ΔΝΤ τόνιζε πως η Κριστίν Λαγκάρντ ήταν ξεκάθαρη πως δεν αλλάζουν οι κανόνες του Ταμείου και οι δύο προϋποθέσεις για την επιστροφή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα είναι ένα «ισχυρό πρόγραμμα» και η βιωσιμότητα του χρέους, που θα επέλθει μόνον μετά από μια «σημαντική ελάφρυνση», όπως η διοίκηση Ομπάμα, με αλλεπάλληλες δηλώσεις του υπουργού

Οικονομικών Τζακ Λιού και του Αμερικανού αντιπροέδρου Μπάιντεν… Η κυβέρνηση έχει ζητήσει από το καλοκαίρι, πέρυσι, την παραμονή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα. Επ΄ αυτού, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, έκανε το «χατίρι» της καγκελαρίου Άγκελας Μέρκελ, καθώς μόνον με την παραμονή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα μπορεί να δικαιολογήσει στους ψηφοφόρους της την χρηματοδότηση της Ελλάδας… Για την Ελλάδα το χειρότερο σενάριο είναι να μην οριοθετηθούν τα μέτρα για το μεσοπρόθεσμο και το μακροπρόθεσμο τμήμα του χρέους, τον Δεκέμβριο, και να μετατεθούν για το ερχόμενο καλοκαίρι. Στην περίπτωση αυτή, δημιουργείται αβεβαιότητα και θα πληγούν οι επενδύσεις, ενώ δεν θα συμπεριληφθεί η Ελλάδα στο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης (QE) της ΕΚΤ. Παράλληλα, υπάρχουν χώρες, όπως η Φινλανδία, η Ολλανδία και η Αυστρία, που επιθυμούν τη συμμετοχή του ΔΝΤ στο πρόγραμμα και αυτό είναι θετικό. Διότι, υποχρεώνει τους Θεσμούς, όπως το Eurogroup, να πιέζουν στην κατεύθυνση της εξειδίκευσης των μέτρων, ώστε να μπορέσει το Ταμείο να κάνει το DSA και να συμμετάσχει στο πρόγραμμα. Ο ίδιος αξιωματούχος χαρακτήρισε παραπλανητική τη συζήτηση για τις συντάξεις που ξεκίνησε με τον Πωλ

Τόμσεν να τις χαρακτηρίζει υψηλές, εξηγώντας πως εάν ληφθεί υπόψη το σύνολο των δαπανών ανά άτομο άνω των 65 ετών για συντάξεις και άλλες επιδοτήσεις, οι δαπάνες αυτές είναι στο 50% των γερμανικών δαπανών και στο 70% του μέσου όρου της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σύμφωνα με τον αξιωματούχο εκκρεμεί η κατάθεση στη Βουλή του Μεσοπρόθεσμου Πλαισίου 2016-2020, λόγω της επιμονής της κυβέρνησης -την οποία συμμερίζονται η αντιπολίτευση και η Τράπεζα της Ελλάδος- να μειωθούν τα πρωτογενή πλεονάσματα μετά από το 2019. Το Μεσοπρόθεσμο Πλαίσιο 2017- 2021 θα κατατεθεί τον Απρίλιο 2017, ενώ η ίδια πηγή εκτιμούσε πως η κυβέρνηση έχει κάθε συμφέρον να ολοκληρωθεί έγκαιρα και η δεύτερη αξιολόγηση, ώστε να μην υπάρξει καμία δικαιολογία για καθυστέρηση σχετικά με το ζήτημα του χρέους. Όπως δε ανέφερε χαρακτηριστικά ο αξιωματούχος του υπουργείου Οικονομικών, «στόχος είναι να κλείσει η δεύτερη αξιολόγηση έως τα μέσα με τέλη Νοεμβρίου, προκειμένου να υπάρχει ένα ελεγχόμενο περιθώριο καθυστερήσεων». Διαφορετικά, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ θα πάρει την ίδια πορεία με εκείνη που είχε πάρει κι η κυβέρνηση του προκατόχου του, Αντώνη Σαμαρά…

αφιέρωμα

Γράφει η Αγγελική Λάζου

τόχος της συγκεκριμένης προσπάθειας δεν είναι άλλος από την ενεργή συμμετοχή των πολιτών στο σύνολο της προσπάθειας, η οποία εντάσσεται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου για την πάταξη της διαφθοράς. Η Γ.Γ. για την καταπολέμηση της διαφθοράς επιχειρεί να ενισχύσει την ευαισθητοποίηση και τη συμμετοχή των πολιτών στην πάταξη του φαινομένου της διαφθοράς αλλά και να δημιουργήσει αυξημένη κοινωνική υποστήριξη ακόμα και από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα οποία, σύμφωνα με τη γραμματεία μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο στην αντιμετώπιση του φαινομένου. Από την πλευρά του Παντείου Πανεπιστημίου την Προγραμματική Συμφωνία υπέγραψε ο Διευθυντής του Εργαστηρίου Κοινωνικής και Πειραματικής Ψυχολογίας κ. Στάμος Παπαστάμου ενώ εκ μέρους της ΓΕΓΚΑΔ, ο Γενικός Γραμματέας κ. Γεώργιος Βασιλειάδης. Στη Συμφωνία προβλέπονται

Μετά τη φορολογική συνείδηση, η κυβέρνηση αναλαμβάνει δράση για την πάταξη της διαφθοράς Σε μια πρωτοποριακή κίνηση προχώρησε η Γενική Γραμματεία για την καταπολέμηση της διαφθοράς υπογράφοντας προγραμματική συμφωνία με το Εργαστήριο Κοινωνικής & Πειραματικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

μεταξύ άλλων η διεξαγωγή ετήσιων ερευνών προκειμένου να εξαχθούν μετρήσιμα αποτελέσματα των μέτρων κατά της διαφθοράς. Σε αυτές τις έρευνες θα παρέχο-

νται οι δυνατότητες στις αρχές να γνωρίζουν τη θέληση των πολιτών, ώστε να παρέχουν ποιοτικότερες και πιο αποτελεσματικές υπηρεσίες στην καταπολέμηση της διαφθο-

ράς. Παράλληλα να δημιουργηθεί μια ετήσια επικοινωνιακή καμπάνια κατά της διαφθοράς, μέσω της οποίας θα ευαισθητοποιείται η κοινή γνώμη, αλλά και θα ενημερώνεται για τις αντίστοιχες δράσεις του κρατικού μηχανισμού. Στο πλαίσιο των συγκεκριμένων δράσεων θα προωθηθεί ο σχεδιασμός και η υλοποίηση πειραματικών και άλλων ερευνών, με σκοπό την αλλαγή στην αντίληψη του πληθυσμού σχετικά με το θέμα της αγοράς παράνομων προϊόντων αλλά και θεμάτων διαφθοράς. Συγκεκριμένα, μέσα από τη διερεύνηση τακτικών και στρατηγικών που επιφέρουν αλλαγές στην αντίληψη του κόσμου, σχετικά με την μείωση της ζήτησης του παράνομου εμπορίου και θεμάτων διαφθοράς, να παρασχεθεί η δυνατότητα να προβεί ο εντολέας σε καμπάνια, η οποία με μετρήσιμο και κατά συνέπεια αποτελεσματικό τρόπο, θα πετύχει τη μείωση της ζήτησης των παράνομων προϊόντων.

αφιέρωμα

ε καταγωγή από την Ήπειρο, η οικογένεια Κώτση δεν θα μπορούσε να μην αποτελεί εγγύηση για το τελικό αποτέλεσμα. Το φρέσκο και παραδοσιακό ψωμί είναι η ειδικότητά τους! Άλλωστε ο Δημήτριος Κώτσης, ιδιοκτήτης της αλυσίδας φούρνων “O Αρτοποιητής”, από μικρός καταπιάστηκε με το ψωμί! Από την ηλικία των 13 ετών, το 1971, που ήλθε στην Αθήνα από το Τέροβο των Ιωαννίνων, ξεκίνησε να εργάζεται σε φούρνους. Ο Δημήτριος Κώτσης, παιδί μιας πολυμελούς οικογένειας, αγάπησε το επάγγελμα του φούρναρη, αφού και τα μεγαλύτερα αδέλφιά του έκαναν το ίδιο. “Ναι, φυσικά, δεν ετίθετο ερώτημα, για το τι θα κάνω στη ζωή μου...”, λέει με αφοπλιστική ειλικρίνεια! Όμως, ήταν αυτός που έδωσε στο ζυμάρι τα χαρακτηριστικά του παθιασμένου επαγγελματία, του ανθρώπου που χτίζει για τον εαυτό του και για τους άλλους –πελάτες και εργαζόμενους- έχοντας το βλέμμα στραμμένο σε αξίες σταθερές. Την ποιότητα, την παράδοση και τα αγνά υλικά! Άλλωστε πάντα είναι χαραγμένα στο μυαλό του τα λόγια του πατέρα του... “Να αγαπάς και να σέβεσαι τη δουλειά σου, μου έλεγε ο πατέρας μου, ένας αγνός και τίμιος άνθρωπος, αγαπητός σε όλους”, αναφέρει συγκινημένος ο Δημήτριος Κώτσης. Τα αρτοποιεία-ζαχαροπλαστεία “O

GREEK FOODS - SUCCESS STORIES

"Ο Αρτοποιητής" Κώτσης Δημήτρης

Από μικρός δούλευε σε φούρνους. Κατέβηκε στην Αθήνα από το Τέροβο των Ιωαννίνων και κατάφερε να φτιάξει μια “αυτοκρατορία” από αρτοποιεία, με “όπλα” την ποιότητα, τα αγνά υλικά και την καθαριότητα.

Αρτοποιητής”, είναι μια επιχείρηση 30 και πλέον χρόνων, προσφέροντας πλούσια ποικιλία ψωμιού, μεγάλη ποικιλία από χειροποίητες πίτες, αλμυρές και γλυκές, snacks, σάντουιτς, κριτσίνια, τσουρέκια, cookies, μπισκότα, βουτήματα και μία εντυπωσιακή γλυκιά παλέτα γεύσεων από σιροπιαστά, κρέμες, πάστες και άλλα προϊόντα patisserie. “Το 1983, μετά από τόσα χρόνια δουλειάς σε φούρνους, πήρα την απόφαση και άνοιξα με τον αδελφό μου αρχικά το πρώτο μου κατάστη-

μα”, θυμάται, επισημαίνοντας ότι “η ανταπόκριση του κόσμου ήταν εντυπωσιακή από την πρώτη στιγμή! Μας αγκάλιασαν! Αγάπησαν τα προϊόντα μας. Έπειτα ο καθένας μας κινήθηκε μεμονωμένα, οπότε το κατάστημά μου στη Λεωφ. Αλεξάνδρας 150, στάθηκε το ορόσημο για την επιχειρηματική μου ανέλιξη. Βέβαια, ρόλο στην επιτυχία της επιχείρησης έπαιξαν ο ζήλος, η επιμονή και η υπομονή που είχαμε τα χρόνια εκείνα. Έκτοτε, ασταμάτητα και επιθετικά, μετέτρεπα κάθε μου σχέδιο σε πράξη, αναπτύσσοντας τη δραστηριότητα και την παρουσία μας σε νευραλγικά και κομβικά, κυρίως μεσοαστικά σημεία της Αττικής, σήμα κατατεθέν της επεκτατικής και δημιουργικής μας πολιτικής. Οι φούρνοι “Αρτοποιητής”, πλέον αριθμούν 19 καταστήματα!” Μάλιστα, όπως τονίζει με έμφαση ο Δημήτριος Κώτσης “σχεδιάζουμε να επιβιώσουμε μέσα στην κρίση που έχει επηρεάσει τους πάντες! Επιδίωξή μας είναι να αναπτυχθούμε κι άλλο, προσφέροντας και νέες θέσεις εργασίας, που τόσο πολύ έχει ανάγκη ο τόπος και οι συμπολίτες μας που περνάνε δύσκολα... Εξάπλωση ναι μεν, ώστε να διατίθεται στο ευρύ καταναλωτικό κοινό η πλούσια γκάμα των προϊόντων μας, δίχως όμως να χαθεί η ποιότητα και η αυθεντικότητα της ελληνικής μας κουλτούρας, παραμένοντας πιστοί στα πρότυπα του παρα-

δοσιακού φούρνου, γιατί, όπως και να γίνει, εξυπηρετούμε τις απαιτήσεις της σύγχρονης ελληνικής οικογένειας. Τέλος, πιστεύουμε ακράδαντα στις αξίες της ελληνικής επιχειρηματικότητας, όπου προσπαθούμε να κρατήσουμε ορθό τον πυλώνα του οικογενειακού χαρακτήρα”. Ρωτάμε τον συνομιλητή μας πώς αντιλαμβάνεται την κρίση και αν έχουν αλλάξει οι συνήθειες των καταναλωτών. Στην αρχή προβληματίζεται, αλλά μετά το ύφος του αλλάζει και στο πρόσωπό του διαγράφεται αρκετή δόση αισιοδοξίας... “Κακά τα ψέματα. Έχουν επηρεαστεί όλοι. Όλοι οι κλάδοι, όλοι οι άνθρωποι... Όμως θα πρέπει να σκεφθούμε ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι και χειρότερα. Πάντως είναι και μια καλή ευκαιρία για να ξεχωρίσουν οι ικανοί, εκείνοι που θα δώσουν έμφαση στην ποιότητα των προϊόντων τους, στην εξυπηρέτηση των πελατών τους και στην καθαριότητα των επιχειρήσεών τους. Παρά το γεγονός ότι τα λειτουργικά έξοδα σε ένα αρτοζαχαροπλαστείο έχουν σχεδόν διπλασιαστεί (π.χ. ΔΕΗ, ΦΠΑ, καύσιμα, κόστος παραγωγής κ.ά.), στον “Αρτοποιητή” δεν έχουμε μετακυλήσει αντίστοιχες αυξήσεις και στις τιμές. Ο σημερινός καταναλωτής έχει γίνει αρκετά “αυστηρός” και επιλέγει με πολύ προσοχή πού θα ξοδέψει τα χρήματά του, γεγονός που ανεβάζει

“

Στα καταστήματα “Ο Αρτοποιητής” του Δημητρίου Κώτση, ο κόσμος της αρτοποιίας και της ζαχαροπλαστικής, έχει βρει ένα γνήσιο εκφραστή της παράδοσης, της υψηλής ποιότητας και της φρέσκιας παραγωγής.

”

τον πήχη για όλους τους επαγγελματίες. Εμείς λόγω ποιότητας και σκληρής δουλειάς, παραμένουμε δυναμικοί. Όλα τα καταστήματα είναι εντυπωσιακά. Οι χώροι είναι λειτουργικοί, με σύγχρονη διαρρύθμιση, χώρο παραγωγής ορατό στον πελάτη και με μία μεγάλη γκάμα λαχταριστών προϊόντων. Το φρέσκο και παραδοσιακό ψωμί αποτελεί εγγύηση. Το ψωμί με προζύμι είναι το best-seller των καταστημάτων “Ο Αρτοποιητής”. Επίσης χωριάτικο, σικάλεως, ολι-

κής, πολύσπορο, νησιώτικο, γαλλικό, μετσοβίτικο, το χωριάτικο χωρίς μαγιά και αποκλειστικά με ανάπιασμα. Όλα τα προϊόντα παράγονται επί τόπου και είναι χειροποίητα! Ακόμη, η πορτοκαλόπιτα και η σοκολατόπιτα! Τα αμέτρητα σφολιατοειδή, το μυρωδάτο ψωμί και οι γλυκοί πειρασμοί θα σας φέρουν σε δίλημμα. Προτείνουμε να δοκιμάσετε τα Δαχτυλίδια (γλυκό με καρύδι και μέλι), τους λουκουμάδες, τα σκαλτσούνια, τους ροζέδες, τα κουρκουμπίνια, τα κουλουράκια, τη σπανακόπιτα, αλλά και το τσουρέκι με μαχλέπι και μαστίχα (όλα παραγωγής μας)”. Μάλιστα, το 2013 στην αλυσίδα των φούρνων του Δημητρίου Κώτση, απονεμήθηκε το 1ο βραβείο-χρυσό μετάλλιο Επαγγελματιών στο 6th International Gastronomy Forum που διοργανώνει η Hellenic Chef΄s Ζύμη Association (Λέσχη Ελλήνων Αρχιμαγείρων). Στα καταστήματα “Ο Αρτοποιητής” του Δημητρίου Κώτση, ο κόσμος της αρτοποιίας και της ζαχαροπλαστικής, έχει βρει ένα γνήσιο εκφραστή της παράδοσης, της υψηλής ποιότητας και της φρέσκιας παραγωγής. “Κάνω μια ζωή τη συγκεκριμένη δουλειά. Την αγαπώ, με γεμίζει και γι΄ αυτό έχω φτάσει στο σημείο που βρίσκομαι σήμερα. Μία οικογενειακή επιχείρηση που τη στήσαμε με πολλή προσοχή, βήμα-βήμα. Η αρτοποιία είναι

ολόκληρη η ζωή μου...!”, αναφέρει. Συνεργάτες σε αυτό το γευστικό “ταξίδι” ο γιος του Αλέξανδρος pastry chef, με σπουδές αρτοζαχαροπλαστικής στη σχολή LE MONDE και η κόρη του Όλγα, η οποία ασχολείται με τον τομέα Marketing και Στρατηγικού Σχεδιασμού μαζί με τη μητέρα της Ευαγγελία ως επικεφαλής του Ανθρώπινου Δυναμικού και της Πελατειακής Ανάπτυξης. Αλλά και τους εργαζόμενους με τους οποίους διατηρεί άριστες σχέσεις, τους βλέπει ως συνοδοιπόρους και συνεργάτες στους οποίους προσφέρει ευκαιρίες επαγγελματικής καταξίωσης. Ό,τι λέει στα παιδιά του, τα ίδια συμβουλεύει και τους νέους που θα ήθελαν να επενδύσουν σε κάτι δικό τους και να ανοίξουν τα φτερά τους στον κόσμο των επιχειρήσεων... “Να επενδύσουν στην καλή γνώση αυτού που θα ξεκινήσουν και ό,τι κάνουν να το κάνουν με ζήλο και μεράκι”, λέει ο Δημήτριος Κώτσης, ο οποίος τις περισσότερες ώρες της ημέρας βρίσκεται στο “σπίτι” του, δηλαδή το φούρνο! “Οι ώρες εργασίας μου είναι απεριόριστες, αλλά τι να κάνουμε... Και θα ΄θελα να έχω χόμπι πολλά, αλλά...”, σημειώνει με χαμόγελο. Όσο για την αρχή που ακολουθεί στη ζωή του είναι απόλυτος: «Αξιοποίησε σωστά τις ικανότητές σου!”.

αθλητισμός

Γράφει η Ιωάννα Μάστορα Διδάκτωρ Φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Αθηνών, Συγγραφεύς, ερευνήτρια

Ο Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών και η ΕΚΑΛΗ Α.Ε. τίμησαν τους Έλληνες Ολυμπιονίκες Τους υποδέχτηκαν τη Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2016 στις εγκαταστάσεις του Εcali Club.

o παρόν έδωσαν πλήθος διακεκριμένων αθλητών, που αγωνίστηκαν τόσο στους πρόσφατους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, όσο και σε Ολυμπιακούς Αγώνες παλαιότερων ετών, οι εκπρόσωποι όλων των φορέων του Ελληνικού Ολυμπιακού Κινήματος, καθώς και εκπρόσωποι του επιχειρηματικού κόσμου. Πιο συγκεκριμένα, σύσσωμο το ΔΣ του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών με επικεφαλείς την Πρόεδρο και την Γενική του Γραμματέα, κυρίες Βούλα Κοζομπόλη και Βούλα Ζυγούρη αντίστοιχα, καλωσόρισαν τα νέα μέλη τους, που προέκυψαν από τις Ολυμπιακές Διακρίσεις που έφεραν στο Ρίο, μεταξύ των οποίων τον Σπύρο Γιαννιώτη, την Άννα Κορακάκη, τους Παναγιώτη Μάντη και Παύλο Καγιαλή, καθώς και τους αθλητές του στίβων και των ομαδικών αθλημάτων της Κωπηλασίας και της υδατοσφαίρισης. Παράλληλα η ΕΚΑΛΗ Α.Ε. τίμησε 40 μεταλλιούχους Ολυμπιονίκες του

παρελθόντος, ανάμεσα στους οποίους εμβληματικές μορφές του Ελληνικού Αθλητισμού, όπως τους Πύρρο Δήμα, Νίκο Κακλαμανάκη, Γιώργο Ρουμπάνη, Στέλιο Μυγιάκη, Τασούλα Κελεσίδου, Αιμιλία Τσουλφά, Μιρέλλα Μανιάνι, Βασίλη Πολύμερο, Δημήτρη Μούγιο, Θωμά Μπίμη, Νίκο Σιρανίδη, την ομάδα του ανσάμπλ

του Σίδνευ και την ομάδα της υδατοσφαίρισης του 2004 και άλλους πολλούς χαρίζοντας τους έναν ειδικά φιλοτεχνημένο πίνακα του καλλιτέχνη Δημήτρη Κούκου, με θέμα «Από το Ρίο στο Τόκιο». Κατά την διάρκεια της ομιλία της, η Πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών, Βούλα Κοζομπόλη

δήλωσε: «Ως πρόεδρος αλλά κυρίως ως αθλήτρια, θα ήθελα να συγχαρώ τους αθλητές ολυμπιονίκες και να τους ευχαριστήσω για τις στιγμές μεγαλείου και συγκίνησης που μας χάρισαν απλόχερα». Από την πλευρά του ο Διευθύνων Σύμβουλος της ΕΚΑΛΗ Α.Ε. κ. Ιωάννης Γεωργακάκης τόνισε: «Οι στιγμές που οι αθλητές μας χαρίζουν σε κάθε Ολυμπιάδα είναι τόσο έντονες που μένουν για πάντα χαραγμένες στις μνήμες μας. Γεννούν συναισθήματα που μόνο ο αθλητισμός μπορεί να προσφέρει. Αυτό που κάνει έναν πρωταθλητή να ξεχωρίσει στους αγώνες είναι η ψυχική δύναμη που κρύβει μέσα του. Για αυτό είστε Ολυμπιονίκες και κορυφαίοι αθλητές σε παγκόσμιο επίπεδο. Κάθε φορά μας συγκινείτε και να μας κάνετε υπερήφανους και για αυτό σας είμαστε ευγνώμονες». Tην παρουσίαση της εκδήλωσης έκαναν οι γνωστοί αθλητικογράφοι Δήμος Μπουλούκος και Κατερίνα Αναστασοπούλου.

σκέψεις

Εντυπώσεις Γράφει η Άννα Βεντούρα

Από κουβέντες άφθονες και από πράξεις... τίποτα. Αστραφτερό το κενό, τοποθετημένο στο ανώφελο. Απόψεις και γνώμες, άπειρες. Δάχτυλα που κουνιούνται πέρα δώθε και κρίνουν. Ευκολάκι η κρίση, δυσκολάκι η πράξη.

ιλώ, μονολογώ, ενδιαφέρομαι και ίσως κάτι κάνω. Άλλοτε γράφοντας, άλλοτε χαμογελώντας, άλλοτε σκουντουφλώντας σε εμπόδια. Γιατί έτσι πάει, έτσι προχωράει. Με σκοτούρες ή χασούρες. Οι νίκες επαναπαύονται συνήθως και δεν πτοούνται. Άντε να μας δω σε κάτι διαφορετικό.. Με κούρασαν τα δήθεν πρότυπα. Με κούρασαν τα λιγοστά ενδύματα. Εκτός πραγματικότητας... πρότυπα ζωής. Πρότυπα εικόνας και μορφής. Πρότυπα που επιβάλλουν τις μετρήσεις μιας συγκεκριμένης μεζούρας. Να στολιστώ, να φτιαχτώ, να φωτογραφηθώ, να είμαι όμορφη, αδύνατη, καλοντυμένη, μοδάτη, σέξυ! Είμαι η Άννα και αγαπώ το σώμα μου. Είμαι η Άννα και ναι, έχω καμπύλες! Δεν αδιαφορώ όμως για τα πρότυπα που συνεχίζουν να κεραυνοβολούν την οθόνη μου. Δεν αδιαφορώ για όλα εκείνα τα κορίτσια και τις γυναίκες που

προσπαθούν να εντυπωσιάσουν με τα κάλλη τους. Τις θαυμάζω, είναι πανέμορφες, όμως.. λυπάμαι. Λυπάμαι για τους τουρλωμένους πισινούς, τα ψεύτικα στήθη, τα σχεδόν γυμνά κορμιά τους. Λυπάμαι που ενώ ανήκουν στις

«κούκλες» έχουν ανάγκη τις άκρως ερωτικές τους πόζες, γεμάτες με σεξουαλικά υπονοούμενα. Ένας εικονικός κόσμος διαπραγματεύσεων και εντυπώσεων. Μια ανυπόφορη ζαλάδα άχρωμων γυναικών με ή χωρίς ρούχα ή ρουτινιάρικα στολίδια.

Χρειάζομαι το αληθινό χρώμα. Την αληθινή ομορφιά των ανθρώπων. Την πραγματική εικόνα και όχι το άχρηστο ρετουσάρισμα που μεταμορφώνει τα πάντα σε όμοια! Παραδέχομαι πως δεν τιμώ αυτά που έμαθα γιατί αποφάσισα να πιαστώ στα δίχτυα της λοξοδρόμησης. Αποφάσισα να αφήσω πίσω ότι μου δίδαξαν και να αναζητήσω αλλού το νόημα της ζωής. Μη με ρωτήσετε αν το βρήκα, γιατί δεν υπάρχουν απαντήσεις ούτε δοκιμασμένες συνταγές για το ελιξίριο της ευτυχίας. Δεν ανακάλυψα το μαγικό ραβδί γιατί δεν υπάρχει. Υπάρχουν όμως τρόποι αντιμετώπισης της άσκοπης ματαιοδοξίας. Όχι άλλο photoshop λοιπόν, θα είναι το σύνθημα μου για το συγκεκριμένο καλούπι που θέλουν να με κλείσουν. Δεν είναι παιχνίδι, είναι διαμαρτυρία. Διαμαρτυρία για το ανύπαρκτο, διαμαρτυρία για το υπαρκτό...

gadget

Γράφει ο Κωνσταντίνος Δαμόφλι isaferepair

ΗΡΘΑΝ τα iPhone 7 και iPhone 7 Plus! Οδηγός Αναβάθμισης

Πολλοί από εμάς έχουμε πλέον "προσηλυτιστεί" στις συσκευές και το λειτουργικό σύστημα της Apple εφόσον πραγματικά η εταιρεία μας προσφέρει μοναδική εμπειρία επικοινωνίας με σβελτάδα, ευκολία, ασφάλεια στη λειτουργία και βεβαίως στυλ-άτη εμφάνιση.

μως, είναι πραγματικά απαραίτητο να αναβαθμίζουμε την συσκευή μας κάθε φορά που η εταιρία κολοσσός κυκλοφορεί ένα νέο μοντέλο; Παρακάτω ετοιμάσαμε για εσάς έναν πίνακα με τα βασικά χαρακτηριστικά των συσκευών της προτελευταίας γενιάς Apple, iPhone 5SE, iPhone 6s και iPhone 6s Plus σε σύγκριση με τα νέα iPhone 7 και iPhone 7 Plus. Πιστεύουμε ότι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε σωστά και με βάση τις ανάγκες σας. H Apple κρατάει ακόμα ζωντανές τις υπερ-άριστες συσκευές του 2015/2016. Οι προηγούμενες γενιές iPhone 4, 4s, 5, 5s, 6, 6 Plus είναι ακόμη μάχι-

μες με τη σωστή συντήρηση αλλά σίγουρα υστερούν σε χαρακτηριστικά από τις νέες γενιές και δικαιολογείται κατά ένα τρόπο η αναβάθμιση σε νέα συσκευή. Θα κάνουμε ειδική μνεία στο iPhone 5 SE (Special Edition) το οποίο ακολουθεί το γνωστό βολικό και γνώριμο σχεδιασμό του iPhone 5s αλλά με ιδιαίτερα αναβαθμισμένο χαρακτηριστικά στο εσωτερικό του και μεγάλες δυνατότητες σε μικρό μέγεθος. Πιστεύουμε ότι ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει στην επιλογή της συσκευής που σας ταιριάζει! Για απορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την iSafeRepair και να λάβετε εξειδικευμένες απαντήσεις.

αφιέρωμα

Η ΠΙΣΙΝΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ: Το στολίδι του κήπου και των οφθαλμών μας!!! Γράφει η Ηρώ Μαξούρη ToPiscines

«Πατάμε» γερά στο Φθινόπωρο και οδεύουμε με γοργούς ρυθμούς στο Χειμώνα.

ι μέρες που δροσιζόμασταν και διασκεδάζαμε στην πισίνα έχουν περάσει, τουλάχιστον για τους προσεχείς μήνες. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε την πισίνα στην τύχη της. Υπάρχουν συγκεκριμένες εργασίες που πρέπει να γίνουν με πολλαπλά οφέλη, σύμφωνα με τους ανθρώπους της εταιρίας Topiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975. «Με τη σωστή συντήρηση της πισίνας κατά τους χειμερινούς μήνες, ουσιαστικά τους μήνες που δεν χρησιμοποιείται, εξοικονομούμε σημαντικά σε ενέργεια, γεγονός που μεταφράζεται σε χρήματα αλλά και σε προστασία του περιβάλλοντος. Παράλληλα, διατηρούμε το υπέροχο αισθητικό και οπτικό αποτέλεσμα που μια πισίνα μας προσφέρει, ακόμα και σε λιγότερο φωτεινές, πιο γκρίζες εποχές». Σήμερα, πάντα με τη βοήθεια της Topiscines, θα σας ενημερώσουμε για τα σωστά βήματα και τα οφέλη τους για να έχετε μία όμορφη και οικονομική πισίνα και το χειμώνα. ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΩΡΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Κατά την περίοδο που η πισίνα λειτουργεί κανονικά οι ώρες λειτουργίας του ηλεκτρομηχανολογικού εξοπλισμού κυμαίνεται από 8 έως 10 ώρες καθημερινά. Τους μήνες που δεν χρησιμοποιείται οι ώρες λειτουργίας πέφτουν από 3 έως 5 ημερησίως, εξοικονομώντας το 50% της ενέργειας που καταναλώνεται.

με αρκετές ακόμα και κατά τους χειμερινούς μήνες, παρατείνοντας έτσι χρονικά την περίοδο χρήσης της πισίνας.

ΧΡΗΣΗ ΧΗΜΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ Αντίστοιχα, μειώνεται και η χρήση των χημικών προϊόντων. Από μία φορά την εβδομάδα που απαιτείται η προσθήκη τους, κατά τη θερινή περίοδο, σε μία φορά στις 15 ημέρες, εξοικονομώντας το 50% του κόστους. ΚΑΛΛΥΜΑ ΠΙΣΙΝΑΣ Το κάλυμμα της πισίνας έχει πολλά οφέλη. Καταρχάς προστατεύει το νερό της πισίνας από τα φύλλα και τη σκόνη. Παράλληλα, διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού της πισίνας σταθερή, όταν θερμαίνεται, τις ημέρες με ηλιοφάνεια, που στη χώρα μας έχου-

ΝΑ ΑΔΕΙΑΣΩ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ ΜΟΥ Ή ΟΧΙ; Πρόκειται για μία περίπτωση που αρκετοί επιλέγουν θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα μηδενίσουν τα κόστη κατά τους χειμερινούς μήνες. Την επιλογή αυτή, οι άνθρωποι της Topiscines, δεν τη συνιστούν για τους εξής λόγους: Το κόστος επαναγεμίσματος και συντήρησης της πισίνας στην έναρξη της θερινής περιόδου είναι υψηλό. Παράλληλα, μια άδεια, καθόλου προστατευμένη από τα καιρικά φαινόμενα, πισίνα, αυξάνει τις πιθανότητες φθοράς της επένδυσης, είτε πρόκειται για φυσικά υλικά, είτε όχι. Πολύ σημαντικό είναι, ακόμα, ότι δημιουργείται ο κίνδυνος πιθανού απηχήματος από μία άδεια πισίνα σε έναν κήπο στον οποίο, ενδεχομένως, κυκλοφορούν και μικρά παιδιά. Τέλος, όπως αναφέρθηκε και στην αρχή, μία πισίνα εκτός της δροσιάς, της ψυχαγωγίας και της αθλητικής δραστηριότητας που προσφέρει είναι παράλληλα μία οπτική όαση που δημιουργεί γαλήνη και αισθήματα αισιοδοξίας και χαράς, απλά ατενίζοντάς την. Είναι το στολίδι του σπιτιού και του κήπου μας, χειμώνα – καλοκαίρι! Μην στερείτε από τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, αυτήν την οπτική απόλαυση…

πολιτισμός

ΑΝΟΙΧΤΉ ΠΡΌΣΚΛΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΑΝΘΡΏΠΟΥΣ ΤΗΣ ΤΈΧΝΗΣ

Ο Πολιτισμός μας ενώνει! Του Κωνσταντίνου Π. Γκιουλέκα Υπεύθυνου Τομέα Πολιτισμού της Νέας Δημοκρατίας Βουλευτή Α΄ Θεσσαλονίκης

Συνδιαμορφώνουμε μια εθνική πολιτική. Ο ελληνικός πολιτισμός, που είναι, ταυτόχρονα, και οικουμενικός, είναι ο κοινός τόπος στον οποίο συναντιόμαστε όλοι, το σημείο αναφοράς για τη χώρα μας διεθνώς.

Επιμέλεια: Αγγελική Λάζου

εποίθησή μας είναι ότι ο Πολιτισμός αποτελεί το προνομιακό πεδίο στο οποίο μπορεί να επενδύσει η σύγχρονη Ελλάδα. Ειδικά αν συνδεθεί με τον Τουρισμό και την Παιδεία. Μια σειρά από προτάσεις που έχουμε ήδη επεξεργασθεί κινούνται προς αυτή την κατεύθυνση. Προτάσεις όπως ο εκσυγχρονισμός του νομοθετικού καθεστώτος για τις χορηγίες, ένας νέος θεσμός για «υιοθεσίες ανασκαφών, αρχαιολογικών χώρων και μουσείων», ένας νέος, σύγχρονος νόμος για την προσέλκυση ξένων κινηματογραφικών παραγωγών, τα θερινά σχολεία πολιτισμού, ένα Κέντρο για την μελέτη του αρχαίου δράματος και πολλές άλλες. Δεν μας ενδιαφέρει να διαχειριστούμε τον Πολιτισμό, όπως κάνει η σημερινή κυβέρνηση, αλλά με τη δύναμη του Πολιτισμού να ανεβάσουμε υψηλότερα την πατρίδα μας.

«Ο πολιτισμός μας ενώνει, είναι η κύρια δύναμή μας, αποτελεί έναν μοναδικό πόλο έλξης για την πατρίδα μας. Σε αυτή την ιδέα όσοι πιστεύουν επιθυμούμε να είναι φίλοι, συνεργάτες, συνοδοιπόροι», δήλωσε ο κ. Κ. Γκιουλέκας

”

Μέλημά μας είναι να συμπορευθούμε με όλες τις πολιτιστικές δυνάμεις της χώρας. Απευθύναμε μια ανοιχτή πρόσκληση προς όλους όσοι ασχολούνται και παράγουν Πολιτισμό στον τόπο μας, άσχετα με το που ανήκουν πολιτικά, χωρίς να μας ενδιαφέρει η κομματική τους ταυτότητα. Ζητήσαμε τη γνώμη, τις σκέψεις, τις προτάσεις, την εμπειρία καταξιωμένων ανθρώπων από τον χώρο της

Τέχνης και του Πολιτισμού, προκειμένου να συνδιαμορφώσουμε μαζί μια εθνική πολιτιστική πολιτική, ένα εθνικό όραμα για τον Πολιτισμό. Σήμερα δεν υπάρχουν ούτε οράματα ούτε υψηλοί στόχοι. Οι διαχειριστές της εξουσίας –οι κυβερνώντες- χρησιμοποίησαν τον πολιτισμό για να διαιρέσουν και όχι για να ενώσουν τους Έλληνες. Βρήκαν μια χρυσή ευκαιρία να τακτοποιήσουν κομματικούς φίλους τους, αδιαφορώντας εάν βούλιαξαν στην αφάνεια πολλούς καταξιωμένους θεσμούς. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος λαθών, ολιγωριών, παραλείψεων αλλά και μεροληψιών του σημερινού Υπουργείου Πολιτισμού. Αντίθετα, στη Νέα Δημοκρατία παραμένουμε προσανατολισμένοι σε μια κοινή ιδέα: Ο πολιτισμός μας ενώνει, είναι η κύρια δύναμή μας, αποτελεί έναν μοναδικό πόλο έλξης για την πατρίδα μας. Σε αυτή την ιδέα όσοι πιστεύουν επιθυμούμε να είναι φίλοι, συνεργάτες, συνοδοιπόροι.

μόδα/ομορφιά

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμά σας Γράφει η Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

Με μερικές απλές φροντίδες ομορφιάς, λίγη βοήθεια από το... πιάτο σας και μια βουτιά στην παραλία μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετά για να διατηρήσουν το μαύρισμά σας μέχρι να πιάσουν οι πρώτες βροχές του φθινοπώρου.

μελανίνη που έχει παραχθεί κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο - και μας έχει δώσει το μπρούτζινο χρώμα - αρχίζει να οξειδώνεται, το χρώμα της ξεθωριάζει και παίρνει μια ανοιχτόχρωμη κίτρινη απόχρωση. Παράλληλα, τα σκουρόχρωμα κύτταρα της επιδερμίδας κλείνουν τον κύκλο τους και αποβάλλονται, ενώ τα νέα που παράγονται έχουν το φυσικό χρώμα της επιδερμίδας μας. Το μυστικό της επιτυχίας Το βασικό «μυστικό» για τη διατήρηση του μαυρίσματος είναι η βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας. Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για την επιτυχία του στόχου σας. Είτε έχετε μαυρίσει πολύ ή απλά έχετε πάρει λίγο χρώμα, η απόχρωση της επιδερμίδας σας είναι πιο έντονη και όμορφη εάν είναι ενυδατωμένη. Σ' αυτή την περίπτωση, η αποβολή των νεκρών κυττάρων και η γέννηση νέων είναι ομαλή και δεν παρουσιάζεται το αντιαισθητικό φαινόμενο του ξεφλουδίσματος. Επομένως, όσο πιο σωστή αντηλιακή προστασία εφαρμόσατε στη διάρκεια του καλοκαιριού, όσο καλύτερα ενυδατώνατε

την επιδερμίδα σας μετά τον ήλιο, τόσο πιο εύκολο είναι να διατηρήσετε το όμορφο μπρούτζινο χρώμα σας. Γιατί η επιδερμίδα που δεν «κάηκε» από τον ήλιο έχει τη δυνατότητα να διατηρήσει τη σκουρόχρωμη απόχρωσή της για μεγαλύτερο διάστημα από την ξηρή, αφυδατωμένη επιδερμίδα. Βοήθεια από το πιάτο σας Ορισμένες ουσίες, ευνοούν τη διέγερση της μελανίνης στον οργανισμό. Αυτές περιέχονται σε συγκεκριμένες τροφές, αλλά μπορείτε να τις βρείτε και σε διατροφικά συμπληρώματα. Εκτός από την βοήθεια που σας προσφέρουν για να διατηρήσετε το μαύρισμα σας, προσφέρουν και πλούσια ενυδάτωση στην επιδερμίδα και ενισχύουν την ελαστικότητα της. Οι τροφές αυτές έχουν όλες δύο κοινά χαρακτηριστικά: το κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα αλλά και την περιεκτικότητα τους σε βιταμίνες Α, Β και C. Αυτές είναι το καρότο, τα βερίκοκα, τα μούσμουλα, το πεπόνι, οι γιαρμάδες, η κολοκύθα, τα κολοκυθάκια, οι κίτρινες πιπεριές κ.λπ. • Τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπε-

ριδοειδή καθώς και όλα σχεδόν τα πράσινα λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολα κ.λπ.) ενδείκνυνται επίσης λόγω της βιταμίνης C που περιέχουν και η οποία είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. • Πλούσια σε περιεκτικότητα βιταμίνης C είναι και τα καρπούζια, οι ντομάτες και το μαρούλι. Καθοριστική πάντως για τη διέγερση του μηχανισμού έκκρισης μελανίνης είναι η βιατμίνη Α, ενώ οι υπόλοιπες, σε συνδυασμό με τα ιχνοστοιχεία, θεωρούνται τα καλύτερα «καλλυντικά» για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγείας της επιδερμίδας. Πρόγραμμα ομορφιάς Ένα απλό πρόγραμμα ομορφιάς μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το μαύρισμά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Πρώτη σας φροντίδα λοιπόν, μόλις επιστρέψετε είναι να απαλλάξετε την επιδερμίδα σας από τα νεκρά κύτταρα με ένα ελαφρύ πίλινγκ, έτσι ώστε κάθε καλλυντικό που θα χρησιμοποιήσετε στη

συνέχεια να απορροφάται όσο το δυνατόν καλύτερα. Μπορείτε να επαναλαμβάνετε το πίλινγκ μια φορά κάθε δέκα ημέρες. Για το μπάνιο σας αυτή την εποχή προτιμήστε να χρησιμοποιείτε καθαριστικά λάδια αντί για σαπούνι ή αφρόλουτρο και πολύ μαλακό σφουγγάρι. Υπάρχουν επίσης ειδικά αφρόλουτρα για μετά τον ήλιο,εμπλουτισμένα με καροτίνη και βιταμίνη Ε. Αμέσως μετά το μπάνιο απλώστε με ελαφρό μασάζ σε όλο σας το σώμα ενυδατική κρέμα, γαλάκτωμα, τζελ και κυρίως λάδι. Έτσι θα ενισχύσετε την ελαστικότητα του δέρματος και θα αποφύγετε το ξεφλούδισμα. Τα ίδια, σε γενικές γραμμές, ισχύουν και για την επιδερμίδα του προσώπου σας. Ελαφρύ πίλινγκ αμέσως μετά τις διακοπές και στη συνέχεια καθημερινός καθαρισμός και φροντίδα με ενυδατικές μάσκες και κρέμες, ή τζελ. Τέλος, αν για οποιοδήποτε λόγο το αποτέλεσμα δεν σας ικανοποιεί υπάρχουν και τα self tan καλλυντικά που μαυρίζουν την επιδερμίδα χωρίς να χρειάζεται η έκθεση στον ήλιο.

δελτία τύπου

Με επιτυχία διοργανώθηκε στο Δήμο Σαρωνικού το 49ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ιστιοπλοΐας Με ιδιαίτερη αγωνιστική και οργανωτική επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 49ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ιστιοπλοΐας, που διοργάνωσαν η Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία και ο Δήμος Σαρωνικού στην Παλαιά Φώκαια από τις 4 έως τις 7 Σεπτεμβρίου 2016.

το πρωτάθλημα συμμετείχαν συνολικά 200 αθλητές και προπονητές από έξι χώρες: Βουλγαρία, Ελλάδα, Μαυροβούνιο, Ρουμανία, Σερβία και Τουρκία. Το Σάββατο 3 Σεπτεμβρίου, κηρύσσοντας την έναρξη του Βαλκανικού Πρωταθλήματος Ιστιοπλοΐας, ο Δήμαρχος Σαρωνικού, κ. Γιώργος Σωφρόνης, αναφέρθηκε στις δυνατότητες του Δήμου Σαρωνικού να εξελιχθεί σε κέντρο ναυταθλητισμού για την Ελλάδα και για την ευρύτερη περιοχή. Όπως τόνισε: «Τα τελευταία χρόνια φιλοξενούμε με επιτυχία όλο και πιο σημαντικές ναυταθλητικές συναντήσεις, που η τοπική μας κοινωνία αγκαλιάζει με ενθουσιασμό και που η τοπική μας αγορά καλύπτει, με όλο και περισσότερη εμπειρία, γνώση και ποιότητα». Κατά την τελετή λήξης του Πρωταθλήματος, που πραγματοποιήθη-

κε την Τετάρτη 7 Σεπτεμβρίου στο θεατράκι της Παλαιάς Φώκαιας, ο Δήμος Σαρωνικού τίμησε τους χάλκινους Ολυμπιονίκες του Ρίο στην ιστιοπλοΐα, Παύλο Καγιαλή και Παναγιώτη Μάντη. Απονέμοντας τιμητικό έπαινο στους Έλληνες Ολυμπιονίκες, ο Δήμαρχος Σαρωνικού, κ. Γιώργος Σωφρόνης, ανέφερε: «Η επιτυχία τους είναι μια ιστορία συνεργασίας, ομαδικότητας, ήθους, επίμονης και κοινής προσπάθειας, που καταφέρνει να ξεπερνά κάθε εμπόδιο μέχρι το στόχο. Είναι μια ιστορία που μας γεμίζει υπερηφάνεια. Μας συγκι-

ενδιαφέρον

ΔΗΜΟΣ Σ ΑΡΩΝΙΚΟΥ

νεί και μας εμπνέει, σε μια περίοδο δύσκολη». Την τελετή λήξης τίμησαν με την παρουσία τους ο Γενικός Γραμματέας Ολυμπιακής Επιτροπής κ. Κατσιαβάκης Μανώλης, οι Ολυμπιονίκες κυρία Αϊνδιλή Ειρήνη, κυρία Δεβετζή Πηγή,

1. O δήμαρχος Σαρωνικού κ. Γ. Σωφρόνης με τον εκπρόσωπο του χορηγού Αθανάσιου Μαρτίνου, κ. Παγώνη Γιώργο. 2. Με την εκπρόσωπο του χορηγού Βίκτωρα Ρέστη, κυρία Μαράντου Δήμητρα. 3. Με την Υπεύθυνη Επικοινωνίας Δημάρχου Σαρωνικού κυρία Σωφρόνη Βανίτα. 4. Με τον Αντιπρόεδρο της ΕΙΟ κ. Αδαμόπουλο Τέλη και τον Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας της Παλαιάς Φώκαιας κ. Παπουτσή Αθανάσιο. Φωτογραφίες: paraktios.gr

κυρία Μανιάνη Μιρέλλα, κυρία Πανταζή Κλέλια, η Βουλευτής Β’ Αθηνών και Τομεάρχης Αθλητισμού της Ν.Δ. κυρία Καραμανλή Άννα, ο πρώην Υφυπουργός Αθλητισμού κ. Ιωαννίδης Γιάννης, ο Δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης κ. Κωνσταντέλλος Γρηγόρης και εκπρόσωποι των δύο μεγάλων χορηγών της διοργάνωσης, κ. Μαρτίνου Αθανάσιου και κ. Ρέστη Βίκτωρα.

Πρόγραμμα ενημερωτικών ομιλιών και δωρεάν διαγνωστικών ελέγχων για τη βαρηκοΐα

ρόγραμμα ενημερωτικών ομιλιών και δωρεάν διαγνωστικών ελέγχων για τη βαρηκοΐα διοργανώνει ο Δήμος Σαρωνικού στα επτά Δημοτικά ΚΑΠΗ, σε συνεργασία με ΕΞΕΙΔΕΚΕΥΜΕΝΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Τον ιατρό κ. Παναγιώτη Σαραντάκο και τον κ. Νικόλαο Τσιορβά. Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί στο διάστημα από 3 έως 24 Οκτωβρίου και θα περιλαμβάνει διήμερες δράσεις σε κάθε ΚΑΠΗ. Στη διάρκεια της πρώτης ημέρας θα πραγματοποιείται ενημερωτική ομιλία για θέματα βαρηκοΐας και εμβοών, ενώ σε επόμενη επίσκεψη θα γίνονται δωρεάν μετρήσεις και θα υπάρχει δυνατότητα για κατ’ ιδίαν ενημέρωση των ενδιαφερόμενων.

Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία εντάσσεται στις δράσεις της Δημοτικής Αρχής με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης, της πρόληψης και της προστασίας της υγείας των δημοτών. Ειδικότερα, στοχεύει στη στήριξη των πολιτών Τρίτης Ηλικίας, ώστε να παραμείνουν υγιή, ενεργά και δραστήρια μέλη της τοπικής κοινωνίας. Οι επισκέψεις θα πραγματοποιηθούν τις ακόλουθες ημέρες και ώρες:

Α’ ΚΑΠΗ: Ομιλία: Δευτέρα 3/10 στις 17.30. Μετρήσεις: Τρίτη 4/10 στις 17.30. Β’ ΚΑΠΗ: Ομιλία: Πέμπτη 6/10 στις 17.30. Μετρήσεις: Παρασκευή 7/10 στις 17.30. Γ’ ΚΑΠΗ: Ομιλία: Τρίτη 11/10 στις 17.30. Μετρήσεις: Πέμπτη 13/10 στις 17.30. ΚΑΠΗ Σαρωνίδας: Ομιλία: Τετάρτη 12/10 στις 18.30. Μετρήσεις: Παρασκευή 14/10 στις 18.30.

ΚΑΠΗ Κουβαρά: Ομιλία: Δευτέρα 17/10 στις 18.00. Μετρήσεις: Πέμπτη 20/10 στις 18.00. ΚΑΠΗ Αναβύσσου: Ομιλία: Τρίτη 18/10 στις 18.00. Μετρήσεις: Τετάρτη 19/10 στις 18.00. ΚΑΠΗ Παλαιάς Φώκαιας: Ομιλία: Δευτέρα 24/10 στις 18.00. Μετρήσεις: Τρίτη 25/10 στις 18.00. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τα ΚΑΠΗ της περιοχής τους

'Οπως πολλά πράγματα στη ζωή μας έτσι και τα ακουστικά βαρηκοΐας ''κουβαλάνε'' μαζί τους αμαρτίες του παρελθόντος. Πιο συγκεκριμένα, διάφορους λόγους και αιτίες κακής επιλογής και χρήσης, που αντί να υπηρετήσουν το σκοπό ύπαρξής τους, την σωστή αποκατάσταση, δυσκόλεψαν και στο τέλος απαξιώθηκαν.

ι λόγοι πολλοί και οι ευθύνες ακόμα περισσότερες με όλους μας αποδέκτες. Κακή ενημέρωση, έλλειψη εμπιστοσύνης, παιδείας, τεχνογνωσίας, ''θυσίες'' στο βωμό του κέρδους, είναι επιγραμματικά μερικοί από τους δεκάδες λόγους. Ένα επικερδές σε αλλοτινές εποχές επάγγελμα, διασύρθηκε από λάθος επαγγελματίες, χωρίς κατάρτιση, χωρίς γνώση, χωρίς έλεγχο, οι οποίοι συνεπικουρούμενοι από κακής επιρροής ''ειδικούς'', οδήγησαν σε λάθη και παραλείψεις που κληροδότησαν και στους μεταγενέστερους ακοοπροθετιστές. Και φτάσαμε στο σημείο να έχουμε περιστατικά που αντιμετωπίστηκαν με τον πλέον εσφαλμένο τρόπο σε περιπτώσεις παιδικής βαρηκοΐας, με εγκληματικά επιπόλαιες μεθόδους αποκατάστασης, που όχι μόνο δεν διόρθωσαν, αλλά διόγκωσαν το πρόβλημα. Είδαμε περιπτώσεις που ενώ φώναζαν για αμφοτερόπλευρη εφαρμογή, αυτή έγινε μόνο στο ένα αυτί και μάλιστα στο λάθος! Δηλαδή αντί να εφαρμοστεί στη πλευρά με την μεγαλύτερη βλάβη, ώστε να βοηθηθεί το ''χειρότερο'' αυτί και να επέλθει μια όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ισορροπία, εφαρμόστηκε στο ''καλό'' αυτί, με πιο εύκολη και ''εγγυημένη'' την... επιτυχία εφαρμο-

γής, αχρηστεύοντας σε βάθος χρόνου το μη διορθωμένο αυτί. Με αφορμή αυτό να πούμε πως όταν υπάρχει βαρηκοΐα και στα δύο μας αυτιά είναι μεγάλο λάθος το να θεωρούμε πώς θα λυθεί το πρόβλημα με ένα ακουστικό. Το αυτί που δεν διορθώνεται επιδεινώνεται διαρκώς, έχουμε τεράστια προβλήματα στο να ακούσουμε σωστά ειδικά όταν βρισκόμαστε με παραπάνω του ενός συνομιλητές και εν τέλει αν το πρόβλημα άγεται μόνο στο οικονομικό είναι προτιμότερη η εφαρμογή δύο πιο οικονομικών ακουστικών από ένα και δαπανηρό. Ένα άλλο, πολύ συνηθισμένο λάθος, είναι η επιλο-

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς Ακοοπροθετιστής Ιδιοκτήτης του Κέντρου Αποκατάστασης Ακοής Ανατολικής Αττικής 38ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 22990 63059, info@eyesee.gr

πύλη υγείας

Ακουστικά βαρηκοΐας: Ξεχάστε τα προβλήματα του (αμαρτωλού) παρελθόντος

γή για λόγους... αισθητικής ενδωτιαίων (αυτά που μπαίνουν μέσα στο αυτί και δεν πολυφαίνονται) ακουστικών σε περιπτώσεις που αυτά δεν είχαν την δυνατότητα να καλύψουν μεγάλες βαρηκοΐες... Σ΄ αυτή τη περίπτωση οι ευθύνες μοιράζονται και σε μας και σε όσους αρνούνται πεισματικά να ακολουθήσουν την ορθή οδό αποκατάστασης βάζοντας το ''φαίνεσθαι'' μπροστά από το πρέπον. Αν σ΄ όλα αυτά προσθέσει κανείς και λάθη σε απλά και βασικά, όπως κακές μετρήσεις (ακοογράμματα που έγιναν σε συνθήκες... πανζουρλισμού), λάθος λήψεις μέτρων (και μετά ''σφυρίζουν''), καμιά ενημέρωση για τη χρήση και τη συντήρηση των ακουστικών και τις σωστές ρυθμίσεις (είδαμε επιτήδειους να εξαφανίζονται μετά την... πώληση του/των ακουστικών) τότε εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς τους λόγους που ένα ακουστικό έμεινε στο συρτάρι, και όλοι σας κατά καιρούς ακούσατε πως ''ο τάδε δε βολεύτηκε τ΄ ακουστικό του'' ή ο ''δείνα έδωσε ένα σκασμό λεφτά αλλά δεν ακούει''... Εμπιστευτείτε τους σωστούς επαγγελματίες, έχετε υπακοή και υπομονή στα όσα βασικά σας ζητούν και μην αφήσετε κανένα από τα κουσούρια που διαβάσατε ή ακούσατε από άλλους να σας στερήσουν το να ακούτε πάλι τη ζωή και τους γύρω σας!

πύλη υγείας

Μαστογραφία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Γράφει η Άννα Ζαφειροπούλου Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Μετεκπαιδευθείσα εις Royal Victoria Infirmary, Newcastle upon Tyne, UK

Η μαστογραφία είναι ένα διαγνωστικό εργαλείο στα χέρια των ειδικών, για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, όταν δηλαδή αυτός βρίσκεται σε αρχικό στάδιο. Σκοπός της είναι ο εντοπισμός του καρκίνου πριν αυτός γίνει ογκίδιο, οπότε και είναι ευκολότερα αντιμετωπίσιμος, χωρίς να απαιτείται συνήθως καμία συστημική θεραπεία, παρά μόνο η χειρουργική αφαίρεσή του.

1. Πότε πρέπει να κάνει την πρώτη μαστογραφία μια γυναίκα χωρίς οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού;. Σε γυναίκες χωρίς οικογενειακό ιστορικό, η πρώτη μαστογραφία ή η μαστογραφία αναφοράς, όπως λέγεται, θα πρέπει να γίνεται μεταξύ 35 και 40 ετών. 2. Εφ’ όσον η μαστογραφία χρησιμοποιεί ακτινοβολία, δεν είναι επικίνδυνο αν γίνεται συχνά; Έχει υπολογιστεί ότι η δόση της ακτινοβολίας που δέχεται μια γυναίκα σ' έναν πλήρη μαστογραφικό έλεγχο, είναι ίση με την ακτινοβολία που δέχεται από το περιβάλλον σε τρεις μήνες. Άλλωστε, ο κίνδυνος από την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, είναι πολύ μεγαλύτερος σε σύγκριση με την ποσότητα της ακτινοβολίας που λαμβάνει η γυναίκα όταν υποβάλλεται σε μαστογραφία.

μέσο καταγραφής διαγνωστικών εικόνων, ενώ στην ψηφιακή χρησιμοποιείται ψηφιακός ανιχνευτής και ηλεκτρονικός υπολογιστής. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να έχουμε μαστογραφίες καλύτερης ευκρίνειας, με πιο αξιόπιστα αποτελέσματα και με χαμηλότερη ακτινοβολία.

3. Η ψηφιακή μαστογραφία είναι πιο αξιόπιστη από την κλασική; Η βασική διαφορά της κλασικής ή αναλογικής μαστογραφίας με την ψηφιακή μαστογραφία είναι ότι, στην αναλογική χρησιμοποιείται το φιλμ ως

4. Πόσο αξιόπιστη είναι η μαστογραφία; Κάνοντας μαστογραφία, μπορώ να είμαι ήσυχη; Τα ψευδώς αρνητικά ευρήματα είναι συχνότερα σε νεώτερες γυναίκες με πυκνά στήθη και σε γυναίκες που βρίσκονται σε θεραπεία ορμο-

νικής υποκατάστασης, Το ποσοστό των ψευδώς αρνητικών υπολογίζεται πως αποτελεί περίπου το 10% των περιπτώσεων, δηλαδή 1 στις 10 περιπτώσεις καρκίνου δεν γίνεται αντιληπτή στη μαστογραφία. Η μαστογραφία δεν υποκαθιστά την κλινική εξέταση. Αντίθετα, θα πρέπει να αξιολογείται και από το μαστολόγο και πάντα να συσχετίζεται με τα ευρήματα από την κλινική εξέταση. Η μαστογραφία μπορεί να ανακαλύψει καρκίνους με μέγεθος τόσο μικρό που να μην γίνονται αντιληπτοί από τα δάκτυλα του γιατρού κατά την ψηλάφηση. Επίσης μπορεί να δείξει τις μικροαποτιτανώσεις, ένα εύρημα που συχνά συνδέεται με τον μη διηθητικό καρκίνο. 5. Κάθε πότε θα πρέπει να κάνω την τακτική προληπτική εξέταση με μαστογραφία; Oρισμένες επιστημονικές εταιρείες και φορείς συνιστούν η τακτική μαστογραφία να γίνεται κάθε χρόνο, ενώ άλλες υποστηρίζουν να γίνεται κάθε δύο χρόνια. Για την κάθε ατομική περίπτωση, όμως, ο θεράπων γιατρός είναι σε θέση να επιλέξει το καταλληλότερο χρονικό διάστημα για την επανάληψη της προληπτικής μαστογραφίας.

πύλη υγείας

Οστεοπόρωση: Ο σιωπηλός ληστής των οστών Γράφει ο Τάκης Φώτιος Ιατρός Ακτινολόγος

Η οστεοπόρωση είναι μια μεταβολική διαταραχή των οστών χαρακτηριζόμενη από την προοδευτική απώλεια της οστικής πυκνότητας.

ποιοδήποτε οστό του σώματος μπορεί να υποστεί την εν λόγω διαταραχή, αλλά οι πιο συχνές εντοπίσεις είναι αυτές που στηρίζουν το βάρος του σώματος, δηλαδή, η θωρακική μοίρα και η θωρακο-οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επίσης είναι ένας παράγοντας που σχετίζεται με κατάγματα ισχίου και καρπού μετά από πτώση στο έδαφος. Η οστεοπόρωση απλά προκαλεί αδυναμία στα οστά και τα κάνει εύθραυστα, αυξάνοντας την πιθανότητα κατάγματος από τραυματισμούς. Απώλεια ύψους, ανώμαλη στάση, κύφωση και έντονο άλγος εμφανίζονται όταν ένας ή περισσότεροι σπόνδυλοι έχουν υποστεί οστεοπορωτικό κάταγμα. Παράγοντες κινδύνου είναι το οικογενειακό ιστορικό, δίαιτα χαμηλή σε πηγές ασβεστίου, υψηλή κατανάλωση προϊόντων με καφεΐνη, το κάπνισμα, μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα, καθιστική ζωή, και αυξημένη κατανάλωση οινοπνευματωδών. Επίσης, η μακροχρόνια θεραπεία με κορτιζόνη συμβάλει στην απώλεια οστικής μάζας. Συμπτώματα δεν υπάρχουν, και η

αντίληψή της πολλές φορές γίνεται μόνο μετά από κάποιο τραύμα που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα προκαλέσει κάποιο κάταγμα. Η διάγνωση γίνεται με την μέτρηση οστικής πυκνότητας. Υπάρχουν διάφορες αξιόπιστες μέθοδοι προσδιορισμού της εν λόγω οστικής πυκνότητας. Η πιο διαδεδομένη είναι η DEXA (dual-energy x-ray absorptiometry), δηλαδή, η μέτρηση απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας, είτε στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη ή/και στο ισχίο. Οι μετρήσεις σε αυτά τα σημεία αντικατοπτρίζουν την κατάσταση στο υπόλοιπο οστικό σύστημα. Ως γνωστό, η καλύτερη θεραπεία

είναι η πρόληψη, και αυτό ισχύει και στην οστεοπόρωση. Μια δίαιτα πλούσια σε πηγές ασβεστίου όπως τα τυριά, το μπρόκολο, τα αποξηραμένα σύκα, τα αμύγδαλα και γενικά διάφορα άλλα γαλακτοκομικά. Τονίζεται επίσης η αναγκαιότητα εφαρμογής προγράμματος σωματικής άσκησης, η έκθεση στον ήλιο σε ώρες που είναι κατάλληλες, και η αποχή από τα οινοπνευματώδη ή/και το κάπνισμα. Και να μην ξεχάσουμε... τα καλοκαιρινά μας μπάνια! Η θεραπεία είναι κυρίως φαρμακευτική, και έχει 4 στόχους, τη μείωση της οστικής απώλειας, τη πρόληψη ατυχημάτων που θα έχουν ως αποτέλεσμα ένα

κάταγμα, τον έλεγχο του πόνου και την αποφυγή μόνιμης αναπηρίας. Το σημαντικότερο είναι η αποφυγή ατυχημάτων. Το σπίτι πρέπει να είναι επίπεδο, η αποφυγή εμποδίων είναι σημαντική, και το βράδυ πρέπει να υπάρχει ένα μικρό φως ως οδηγός σε περίπτωση που ο πάσχον χρειάζεται να εγερθεί για οποιονδήποτε λόγο. Η σκάλα πρέπει να έχει αντιολισθητική ταινία στις άκρες των σκαλοπατιών. Η μπανιέρα είναι μεγάλος εχθρός, και πολλά κατάγματα ισχίου οφείλονται σε ατυχήματα σε αυτές. Αν είναι δυνατόν, η ντουζιέρα είναι η καλύτερη λύση, επίσης με αντιολισθητικές ταινίες στο πάτωμα και η τοποθέτηση κάποιου χερουλιού στον τοίχο, έτσι ώστε να υπάρχει κάποιο σημείο στήριξης σε περίπτωση προσωρινής απώλειας της ευστάθειας. Το διαδίκτυο έχει πολλές πληροφορίες, και προτείνεται η σελίδα της Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης των Οστών, στην οντότητα «πληροφορίες για ασθενείς», http://www.eemmo.gr/PLHROFORIES_ GIA_ASTHENEIS/ για περαιτέρω εμβάθυνση του θέματος. Σημαντικό είναι να συζητήσετε τις απορίες σας με τον θεράπων ιατρό σας.

Πόσο σοβαρή είναι η εποχική γρίπη; Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς Α, Β και C της γρίπης και εκδηλώνεται συνήθως με πυρετό, βήχα, κεφαλαλγία και μυαλγίες. Οι επιπλοκές της γρίπης είναι σοβαρές και αφορούν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα: Μικροβιακή πνευμονία, κυρίως από πνευμονιόκκοκο, κρίσεις άσθματος σε άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα, επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας. Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ιγμορίτιδα και ωτίτιδα. Μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών έχουν οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα.

Πώς μεταδίδεται η γρίπη; Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού (βήχας, φτέρνισμα) ή με την άμεση επαφή με μολυσμένα άτομα ή μολυσμένες επιφάνειες.

Πώς μπορεί κάποιος να προφυλαχθεί από την εποχική γρίπη; Ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης είναι ο αντιγριπικός εμβολιασμός. Η ανάγκη αντιγριπικού εμβολιασμού για άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου διαπιστώνεται από τα επιδημιολογικά δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ για την περσινή περίοδο γρίπης, σύμφωνα με τα οποία από τα περιστατικά που νοσηλεύτηκαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και ανήκαν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, μόνο τα 7,84% είχαν εμβολιαστεί κατά της γρίπης. Επιπλέον, η αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής, όπως η υγιεινή των χεριών και των άλλων μέτρων προφύλαξης για τις αναπνευστικές λοιμώξεις, μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης της γρίπης.

Πώς λειτουργεί το αντιγριπικό εμβόλιο; Το αντιγριπικό εμβόλιο δημιουργεί αντισώματα στον οργανισμό περίπου δύο εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό. Αυτά τα αντισώματα

παρέχουν προστασία έναντι των ιών που είναι στο εμβόλιο. Το εμβόλιο της εποχικής γρίπης προστατεύει από τους ιούς γρίπης που αναμένεται να επικρατήσουν το επόμενο έτος με βάση τα στελέχη που προκάλεσαν γρίπη τον προηγούμενο χειμώνα και απομονώθηκαν από τους πάσχοντες. Από το φθινόπωρο του 2010 τα αντιγριπικά εμβόλια που κυκλοφορούν περιέχουν στελέχη και για τον Η1Ν1, κάτι που δεν ίσχυε για τα παλιά.

5. Πότε

πρέπει να γίνεται αντιγριπικός εμβολιασμός; Η καλύτερη περίοδος για τον εμβολιασμό είναι Οκτώβριος - Νοέμβριος κάθε έτους. Σε περίπτωση που δεν γίνει κατά την περίοδο αυτή, μπορεί να γίνει καθ΄ όλο το διάστημα που υπάρχουν κρούσματα γρίπης στην κοινότητα. Ακόμη και στην περίπτωση που η σύνθεση του εμβολίου είναι η ίδια με αυτή της προηγούμενης περιόδου, ο εμβολιασμός πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο γιατί η ανοσία που αφήνει το εμβόλιο εξασθενεί μετά από 6 μήνες περίπου. Προστατευτικά αντισώματα για τη γρίπη αναπτύσσονται 2 περίπου εβδομάδες από τον εμβολιασμό. Οι ενήλικες χρειάζονται μία μόνο δόση εμβολίου κάθε χρόνο. Μελέτες έχουν δείξει ότι επαναληπτική δόση του εμβολίου γρίπης δεν προσφέρει στην βελτίωση της ανοσίας. Μόνο σε παιδιά ηλικίας μικρότερης των 8 ετών που εμβολιάζονται για πρώτη φορά κατά της γρίπης πρέπει να γίνονται δύο δόσεις εμβολίου σε διάστημα τουλάχιστον ενός μήνα η μία από την άλλη.

Πόσο αποτελεσματικό είναι το εποχικό αντιγριπικό εμβόλιο; Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου είναι 70% - 90%. Η προστασία που παρέχει εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του ατόμου που εμβολιάζεται, καθώς και από την ταύτιση των στελεχών του εμβολίου με αυτά που κυκλοφορούν την ίδια περίοδο στην κοινότητα.

Χρήσιμες συμβουλές από τον Στέλιο Σιδηρόπουλο, Φαρμακοποιό

Ποιός πρέπει να κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο; Ομάδες υψηλού κινδύνου για τις οποίες συστήνεται ο αντιγριπικός εμβολιασμός με το εποχικό εμβόλιο της γρίπης: • Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω. • Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι). • Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα: - Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες. - Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές. - Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας). - Μεταμόσχευση οργάνων. - Δρεπανοκυτταρική νόσο και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες. - Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα. - Χρόνια νεφροπάθεια. - Νευρομυικά νοσήματα. • Γυναίκες που κατά την αναμενόμενη εποχή της γρίππης βρίσκονται στο 2ο ή στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. • Παιδιά που παίρνουν μακροχρόνια ασπιρίνη και επομένως έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σύνδρομο Reye, αν νοσήσουν από γρίππη. • Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά <6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη • Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές γυμνασίων, λυκείων, στρατιωτικών και αστυ-

πύλη υγείας

Αντιγριπικός εμβολιασμός: 9 συχνές ερωτήσεις

νομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.)

Ποιοί δεν πρέπει να κάνουν το εποχικό αντιγριπικό εμβόλιο; Οι αντενδείξεις αφορούν τις εξής κατηγορίες: • Άτομα με ιστορικό σοβαρής αλλεργίας σε αυγά ή σε κάποιο από τα συστατικά του εμβολίου (για άτομα υψηλού κινδύνου πρέπει να προηγείται επικοινωνία με αλλεργιολογικό τμήμα). • Άτομα με ιστορικό αλλεργικής αντίδρασης στο εμβόλιο της εποχικής γρίπης. • Άτομα με ιστορικό συνδρόμου Guillain – Barre. • Άτομα με πυρετό πρέπει να περιμένουν να υποχωρήσει ο πυρετός πριν κάνουν εμβόλιο.

Πόσο ασφαλές είναι το εποχικό αντιγριπικό εμβόλιο; Το εποχικό εμβόλιο είναι καλά ανεκτό και ασφαλές. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν είναι: Τοπικός ερεθισμός στο σημείο της ένεσης, κεφαλαλγία, αίσθημα κόπωσης και κακουχίας, μυαλγίες, αρθραλγίες και πυρετός. Μετά τον εμβολιασμό ενδέχεται να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση, η οποία σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Από τα μέχρι τώρα δεδομένα των διεθνών συστημάτων φαρμακοεπαγρύπνησης δεν προκύπτει συσχέτιση με την εμφάνιση του συνδρόμου Guillain - Barre. Ο εμβολιασμός είναι η αποτελεσματικότερη και ασφαλέστερη μέθοδος πρόληψης και ελέγχου των λοιμωδών νοσημάτων του ανθρώπου. Ας θυμόμαστε πάντα πως τα εμβόλια αποτελούν ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα στο πεδίο της δημόσιας υγείας και καθοριστικό μέσο για τη βελτίωση της κοινότητας.

πύλη υγείας

Μίνι λιφτ προσώπου και λαιμού Γράφει ο Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός και laser Πλαστικός χειρουργός Διευθυντής Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα www.ioannislyras.gr

Όταν κάποιος μελετά την διόρθωση του ανθρωπίνου προφίλ με βάση τα πρότυπα της νεότητας, της αρμονίας και της ομορφιάς στις ηλικίες άνω των 40 ετών, πρέπει να αναλογιστεί την χρησιμότητα της ανόρθωσης του προσώπου και του λαιμού στην προσπάθειά του να αποδώσει ένα πιο πλήρες αποτέλεσμα.

χετικά με αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιούμε μία πιο σύγχρονη μεθοδολογία. Πρόκειται για μια άλλη προσέγγιση, εντελώς διαφορετική απ’ τη μέχρι σήμερα ακολουθούμενη από τους Πλαστικούς Χειρουργούς. Όπως μας εξηγεί ο Δρ. Ιωάννης Λύρας, το πρόσωπο κατά τη διάρκεια των δεκαετιών της ζωής, υφίσταται λόγω των αυξομειώσεων του βάρους, του περιοδικού εμμήνου οιδήματος στις γυναίκες και της χαλάρωσης που έρχεται με το χρόνο, μία προς τα κάτω μετατόπιση των μαλακών μορίων, με αποτέλεσμα να συμπαρασύρεται και το δέρμα εμφανίζοντας κουρασμένη όψη. Στην επέμβαση χρησιμοποιείται ένα εσωτερικό πλέγμα από εντελώς απορροφήσιμα και προσωρινά νήματα που λέγεται threading και το οποίο σαν σκοπό έχει να υποστηρίξει εσωτερικά το πρόσωπο στη νέα ανορθωμένη θέση του μέχρι την επούλωση, ώστε να μην είναι αναγκαία η υπερβολική τάση επί του δέρματος. Το πλέγμα αυτό απορροφάται πλήρως σε 30 ημέρες στηρίζοντας το πρόσωπο με απόλυτο σεβασμό στην διαφορετικότητα της προσωπικότητας του καθενός, εγγυώμενο έτσι την μονιμότητα του καλού αποτελέσματος. Το νέο lifting δεν βασίζεται στην υπερβολική τάση του δέρματος του προσώπου, αλλά στην καλή θεμελίωση των εσωτερικών μαλακών μορίων.

* Η μέθοδος αυτή δεν έχει καμία σχέση με τα μόνιμα πλαστικά ή χρυσά νήματα που χρησιμοποιούνταν στις άλλες τεχνικές. Η νέα λατινοαμερικάνικη αυτή τεχνική έχει σχέση με την παλαιότερη κλασσική τεχνική του SMAS (εσωτερικού lifting) όμως αποτελεί μια πιο μοντέρνα προσέγγιση του θέματος. Ο συνδυασμός εσωτερικού lifting με την ύπαρξη του υποστηρικτικού πλέγματος, το οποίο όταν απορροφηθεί αφήνει ένα δίκτυο νέου κολλαγόνου εγγυάται τη μακροβιότητα του αποτελέσματος. Για το μέτωπο, χρησιμοποιούμε πλέον, την μέθοδο του συνδυασμού του Νέου μίνι Λίφτινγκ με άλλες μεθόδους, με σκοπό να καταργήσουμε οριστικά την υπερεκφραστικότητα που προσδίδει εικόνα κούρασης, αγωνίας ή μόνιμης συνοφρύωσης στις περιοχές που

υπάρχουν εκφραστικές ρυτίδες. Έτσι καταργούνται οι ρυτίδες του μετώπου, των κροτάφων, του δέρματος της μύτης και του μεσόφρυου. Το ενδοσκοπικό lifting μετώπου, είναι επίσης μία από τις εναλλακτικές επιλογές που χρησιμοποιούμε σε ειδικές περιπτώσεις. Για το «threading», δεν απαιτούνται οι κλασσικές τομές. Το Νέο Λίφτινγκ είναι μια ελαφριά επέμβαση, αντιμετωπίζει τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά με βάση την προσωπικότητά του την οποία και σέβεται απολύτως, και το άτομο μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι του το ίδιο βράδυ, ενώ μπορεί να εμφανιστεί ελεύθερα για τις κοινωνικές του δραστηριότητες δέκα έως έντεκα ημέρες μετά την επέμβαση. Η διαδικασία αυτή, δεν προκαλεί καθόλου πόνο, αλλά ούτε και ταλαιπωρία ενώ πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία.

Η αμυγδαλίτιδα είναι η οξεία ή χρόνια φλεγμονή των αμυγδαλών. Οι αμυγδαλές είναι δύο μάζες λεμφικού ιστού, ωοειδούς σχήματος που θυμίζουν αμύγδαλα, στην είσοδο του στοματο–φάρυγγα. Αποτελούν τμήμα του ανοσοποιητικού μας συστήματος σχηματίζοντας μαζί με τις αδενοειδείς εκβλαστήσεις και άλλους μικρότερους λεμφικούς σχηματισμούς, τον δακτύλιο του Waldayer που είναι ο σπουδαιότερος αμυντικός φραγμός του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος απέναντι σε ιούς και μικρόβια.

η μόλυνση, ή να εξαπλωθεί και σε άλλα μέρη του σώματος. Η πιο σοβαρή επίπτωση είναι ο ρευματικός πυρετός και η σοβαρή φλεγμονή των νεφρών.

ι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας προκαλούνται από μόλυνση με έναν κοινό ιό, αλλά είναι πιθανό να οφείλονται και σε βακτηριακές λοιμώξεις με συχνότερη την προσβολή από στρεπτόκοκκο.

Συμπτώματα Η αμυγδαλίτιδα επηρεάζει συνήθως τα παιδιά μεταξύ των ηλικιών προσχολικής ηλικίας και μέχρι τα μέσα της εφηβείας αλλά και ενήλικες. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι: • Αμυγδαλές εξέρυθρες και διογκωμένες. • Λευκό-κίτρινο ή αιμορραγικό επίχρισμα. • Πονόλαιμος. • Δύσκολη ή επώδυνη κατάποση. • Πυρετός. • Διογκωμένοι λεμφαδένες στον λαιμό. • Βραχνή ή αλλοιωμένη φωνή. • Δυσάρεστη αναπνοή. • Ροχαλητό – υπνική άπνοια. • Σπαστικό ραιβόκρανο (στραβολαίμιασμα). • Πονοκέφαλος, κακουχία. Σε μικρά παιδιά που δεν είναι σε θέση να περιγράψουν το πώς αισθάνονται, τα σημάδια της αμυγδαλίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν: • Σιελόρροια από την δύσκολη, ή επώδυνη κατάποση. • Άρνηση να φάει. • Ασυνήθιστη, διαρκής αναστάτωση. Επιπλοκές • Απόστημα γύρω από τις αμυγδαλές (περιαμυγδαλικό απόστημα). • Τραχηλική λεμφαδενίτιδα.

Γράφει ο Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος takissarantakos@gmail.com

πύλη υγείας

Ότι πρέπει να γνωρίζουμε για την αμυγδαλίτιδα

• • • • • •

Ωτίτιδα. Παραρρινοκολπίτιδα. Μηνιγγίτιδα. Πνευμονία. Ενδοκαρδίτιδα. Ρευματικός πυρετός (κατά τον οποίο προσβάλλονται οι αρθρώσεις και η καρδιά). • Σπειραματονεφρίτιδα Διάγνωση Η διάγνωση γίνεται με την κλινική εξέταση, τις αιματολογικές εξετάσεις και την καλλιέργεια του φαρυγγικού επιχρίσματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν το αίτιο είναι ιός ή μικρόβιο για να μπορέσουμε να καθορίσουμε τη θεραπευτική μας στρατηγική. Αντιμετώπιση Η θεραπεία περιλαμβάνει: • Κατάκλιση.

• Τοπική αντισηψία με γαργάρες. • Χορήγηση παυσίπονων φαρμάκων. • Χορήγηση του κατάλληλου αντιβιοτικού (αν το αίτιο είναι μικροβιακό). Η πενικιλίνη που λαμβάνεται από το στόμα για 10 ημέρες είναι η πιο συχνή θεραπεία αυτού του τύπου για την αμυγδαλίτιδα, η οποία προκαλείται από το βακτήριο του στρεπτόκοκκου ομάδας Α. Εάν ο ασθενής είναι αλλεργικός στην πενικιλίνη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα εναλλακτικό αντιβιοτικό. Ο ασθενής πρέπει να ολοκληρώσει πλήρως την αντιβίωση, ακόμη και αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν εντελώς. Αν δεν γίνει αυτό, μπορεί να επιδεινωθεί

Χειρουργική επέμβαση Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις που η αμυγδαλίτιδα αποτελεί συχνό πρόβλημα (χρόνια αμυγδαλίτιδα), αν πρόκειται για βακτηριακή αμυγδαλίτιδα που δεν ανταποκρίνεται σε θεραπεία με αντιβιοτικά. Η χρόνια αμυγδαλίτιδα γενικά ορίζεται από τα εξής: • Υπάρχουν περισσότερα από 7 επεισόδια αμυγδαλίτιδας μέσα σε ένα έτος. • Περισσότερα από 4-5 επεισόδια το χρόνο και για τα δύο προηγούμενα έτη. • Περισσότερα από τα 3 επεισόδια το χρόνο για κάθε ένα από τα τρία προηγούμενα έτη. Η αμυγδαλεκτομή μπορεί, επίσης, να εφαρμοστεί, αν η αμυγδαλίτιδα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως: • Αποφρακτική άπνοια ύπνου. • Δυσκολία στην αναπνοή. • Δυσκολία στην κατάποση. • Περιαμυγδαλικό απόστημα. • Λοιμώδη μονοπυρήνωση. Η αμυγδαλεκτομή γίνεται συνήθως αυθημερόν χωρίς διανυκτέρευση στην κλινική, εκτός εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, ή αν υπάρχει μια σύνθετη ιατρική πάθηση, ή αν προκύψουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Η πλήρης αποκατάσταση επέρχεται συνήθως μετά από 7-10 ημέρες.

μουσική

Είμαστε "στον αέρα" Έχετε δοκιμάσει ποτέ να δημιουργήσετε ένα δικό σας μουσικό δίωρο, μια δική σας πειραματική εκπομπή; Με τα ιντερνετικά ραδιόφωνα να ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια και τη δυνατότητα που απλόχερα προσφέρει το διαδίκτυο να δημιουργηθούν αυτά, φαντάζει απίθανο να είστε πολλοί εσείς που δεν είχατε τη χαρά αυτής της εμπειρίας... Ο γράφων, ερασιτέχνης γαρ, θα επιχειρήσει αυτό το μήνα να σας δώσει απλές οδηγίες για να ''χτίσετε'' τη δική σας μουσική εκπομπή!

πως στις συνταγές μαγειρικής είναι απαραίτητα τα υλικά, έτσι και ΄δω πάρτε μολύβι και χαρτί και πάμε! Ξεκινάμε με το βασικό συστατικό: Τραγούδια κόσμε! Αυτά που για ότι και να νιώθουμε έχουν κάτι να πουν... Ένα διωράκι βγαίνει άνετα με 25 - 30 τραγουδάκια. Αυτό προϋποθέτει να είστε οπαδοί του ''λίγα λόγια, πολύ μουσική'' γιατί αν μιλάτε σαν την... πεθερά ενός γνωστού μου αρκούν 5 - 6 και το παλιό σήμα της ΕΡΤ με τα κουδουνάκια). Το ύφος των επιλογών σας εξαρτάται αρχικά από το προσωπικό σας γούστο (τις playlists τις βαρετές και τις κατευθυνόμενες αφήστε τις για τους ''μεγάλους'' που κατήντησαν το ραδιόφωνο έτσι), το στυλ της εκπομπής που θέλετε να παρουσιάσετε, την ώρα μετάδοσής της (το να ακούς σκυλοκάψουρα πρωϊνιάτικα είναι σαν να σε ξυπνάνε Κυριακή πρωί κομπρεσέρ), το κοινό που θέλετε να έχετε και όλα τα παραπάνω ή τίποτα, όπως πολλές φορές έχει πράξει ο υποφαινόμενος. Ότι, μα ότι και να κάνετε, είτε ελεύθερο πρόγραμμα, είτε θεματική ενότητα, είτε αφιέρωμα σε κάποιο δημιουργό ή ερμηνευτή, προσέξτε κάτι πολύ βασικό! Την σειρά που θα μπουν τα τραγούδια. Θα σας έχει τύχει να ακούτε ένα πρόγραμμα (και δυστυχώς δεν ισχύει μόνο για το ραδιόφωνο αλλά και για προγράμματα συναυλιών, μαγαζιών κ.λπ.) και πάνω

που έχετε ξεσηκωθεί να σας πετάνε ένα πένθιμο και πάλι ντίρι ντάχτα... ή να ανακατεύουν μαζί βαρύ λαϊκό, με ''έντεχνο'', ροκιές και ότι κατέβει λες και πάτησαν το ''σουφλέ'' του Player... Όχι... συνάδελφε! Θα βάλεις στην αρχή τα... απαλά σου, τα ποιοτικά σου και μετά ενότητα - ενότητα θα το ''βαρύνεις''. Να ταιριάζει το είδος, το ύφος, να ΄χει συνοχή. Μια ακόμα ωραία μουσική συνύπαρξη είναι να παίξουν τα τραγούδια-''αδερφάκια'' μαζί! Δεν σας έχει τύχει να μπερδέψετε εισαγωγές κομματιών; (π.χ. ακούστε τον ''Αυγερινό'' του Κλωναρίδη και την ''Νύχτα ονειρο-

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

μάνα'' της Μ. Κεφάλα) ή να έχουν απίστευτες μουσικές ομοιότητες αν και διαφορετικών δημιουργών; (Ακούστε τον Πάριο να τραγουδά το ''Διάλεξες την τύχη μου'' και το ''Δώσε μου λιγάκι ουρανό''!) Αν γνωρίζετε (και καλό θα ΄ναι να συμβαίνει) τους δημιουργούς των κομματιών, είναι ασφαλές να παίζουν μαζί π.χ. δυο τραγούδια του Αντώνη Βαρδή με διαφορετικούς ερμηνευτές . Ή ανάλογα ''δένουν'' ωραία μαζί δυο τραγούδια με λόγια του Βίρβου ή του Λ. Παπαδόπουλου. Όλοι αυτοί οι "άγραφοι κανόνες" όμως, είναι για να καταπατώνται μιας και ο καθένας βάζει το προσωπικό του στοιχείο και μια όμορφη παρουσίαση και ένας σωστός προλογισμός τραγουδιού (χωρίς πολλά και βαρετά) μπορεί να αλλάξει τα πάντα μαγικά! Και σας το λέει κάποιος που μπορεί να σπατάλησε ώρες για ένα καθώς πρέπει στήσιμο και να βγήκε μια εκπομπή - πατάτα και αντίθετα να βγήκε διαμάντι σε ένα αυθόρμητο αυτοσχεδιασμό μπροστά από μια κονσόλα χωρίς πρόγραμμα, χωρίς προετοιμασία, χωρίς τίποτα... Δοκιμάστε, τολμήστε, κάντε πιο μελωδικές τις στιγμές σας! Και μακάρι να γίνει αυτό το ταπεινό αρθράκι αφορμή για να αποκτήσουμε ωραίους, μελλοντικούς, μουσικούς παραγωγούς!

φιλοζωία

ΣΥΜΒΙΩΣΗ - ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Ήρεμος σκύλος - φύλακας; Γίνεται! ΠΗΓΗ: www.trihes.gr/ Από τον εκπαιδευτή Δημήτρη Αποδιάκο

Η εκπαίδευση του σκύλου - φύλακα δεν πρέπει να είναι σκληρή και απάνθρωπη. Επιλέξτε προσεκτικά τον τρόπο, για να μην καταλήξετε µε ένα ζώο προβληματικό και, ίσως, επικίνδυνο.

πό την αρχή της κοινής πορείας σκύλου και ανθρώπου ο σκύλος αξιοποιήθηκε σε καθήκοντα κυνηγιού και φύλαξης, και αυτό επιβεβαιώνεται αν ψάξουμε τις ρίζες των περισσότερων φυλών. Με το πέρασμα των χρόνων και την εξέλιξη της τεχνολογίας, ο άνθρωπος βρήκε άλλους τρόπους για να αισθάνεται ασφαλής, ενώ το κυνήγι κατέληξε ένα αμφιλεγόμενο χόμπι. Όµως, παρά τα εξελιγμένα συστήματα ασφαλείας, ο σκύλος παραμένει σταθερή αξία σε θέματα ασφάλειας και θα σας προστατεύει, εκτός αν τον βλέπετε σαν αντικλεπτικό. Παρότι η αξία του σκύλου – φύλακα είναι δεδομένη και βαθιά ριζωμένη στη συνείδηση του κόσμου, υπάρχει και η αντίθετη άποψη, που δεν θέλει τους σκύλους να εκπαιδεύονται για φύλακες. Οι αντιρρήσεις στηρίζονται στο επιχείρημα ότι κατά την εκπαίδευση ασκείται βία και πως ένα ζώο συντροφιάς δεν έχει λόγο να είναι φύλακας. Είναι λογικό να υπάρχουν αυτές οι απόψεις, γιατί ως σκύλοι – φύλακες, εν γένει, προβάλλονται ζώα µε αντικοινωνική συµπεριφορά στα όρια του επικίνδυνου, αποτέλεσμα μιας βάρβαρης

εκπαίδευσης γεμάτης στερήσεις, κακουχίες και έλλειψης ανθρώπινης συναναστροφής. ∆υστυχώς, η εικόνα αυτή προβλήθηκε συστηματικά και ως τρόπος εκπαίδευσης. Το λάθος βρίσκεται ακριβώς εδώ. Οι ερασιτεχνικές προσπάθειες ορισμένων ιδιοκτητών, αλλά και οι «μέθοδοι» κάποιων που έκαναν ένα πέρασμα από το χώρο σαν εκπαιδευτές, μαζί µε μύθους και δοξασίες, στοιχειώνουν την εκπαίδευση του σκύλου – φύλακα: «∆έσ’ τον µε κοντή αλυσίδα», «δώσ’ του ωµό κρέας», «να μην τον βλέπει άνθρωπος», «ρίξ’ του ξύλο να συνηθίζει», «λίγο φαγητό, λίγο νερό, να σκλη-

ραγωγηθεί» είναι μερικές µόνο από τις «δοκιμασμένες», δήθεν επιστημονικές, αντιλήψεις που επικρατούν. Και φυσικά δαγκώματα, πολλά δαγκώματα, µε κορυφαία την κλασική πλέον ατάκα: «Φέρ’ τον να κάνει μερικά δαγκώματα για να γίνει φύλακας». Όλα αυτά, και πολλά άλλα που καµία σχέση δεν έχουν µε την πραγματική εκπαίδευση του σκύλου – φύλακα, έχουν δώσει δικαίως αφορμή για αρνητικά σχόλια. Ο σωστός τρόπος Για να γίνει ένας σκύλος αξιόπιστος φύλακας, επιδιώκουμε να είναι: • Όσο το δυνατόν πιο κοινωνικο-

ποιημένος (µε έμφαση σε παιδιά και ηλικιωμένους). • Ήρεμος και σταθερός χαρακτήρας, χωρίς εκρήξεις. • Καχύποπτος µε τους ξένους, αλλά εγκρατής, να μην «τσιμπάει» δηλαδή σε προκλήσεις. Μέσα από την εκπαίδευσή του θα αποκτήσει αυξημένη κριτική ικανότητα, σωματική ρώμη, καλή φυσική κατάσταση και ικανότητα να αντιμετωπίζει περιστατικά. Εννοείται πως πρέπει να του παρέχουμε άριστες συνθήκες διαβίωσης και να φροντίζουμε σχολαστικά την υγεία του. Ακόμα όµως κι αν κάποιος μπορεί να προσφέρει τις παραπάνω συνθήκες, δεν είναι ο καθένας ικανός να έχει σκύλο προστασίας και είναι ευθύνη του εκπαιδευτή να διαπιστώσει αν το άτομο είναι κατάλληλο και αν συντρέχουν λόγοι να έχει τέτοιο σκύλο. Συμπερασματικά, το να εκπαιδευτεί ο σκύλος για φύλακας είναι ασφαλές, αρκεί ο εκπαιδευτής να γνωρίζει το αντικείμενο, να δουλεύει µε σκηνοθετημένα περιστατικά, να μην ασκεί βία, να αγαπά τους σκύλους και ο ιδιοκτήτης να µη βλέπει το σκύλο σαν αντικλεπτικό.

πολιτική

Πως τα μνημόνια ρήμαξαν τα Ταμεία και γιγάντωσαν την ανεργία...!!! Γράφουν οι Γιάννης Σπ. Παργινός Αμέλια Αναστασάκη newsbomb.gr

Έκθεση κόλαφος του ΟΟΣΑ κάνει λόγο για «χαμένες» γενιές - Έτοιμη να σκάσει η κοινωνική υδρογονοβόμβα» των ΝΕΕΤs.

Ελλάδα των Μνημονίων, τρώει τα παιδιά της, καταδικάζοντάς τα στη στασιμότητα της ανεργίας, στερώντας τους το δικαίωμα να έχουν προσδοκίες και όνειρα, εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στόχους. Κι μια χώρα που υπονομεύει τα παιδιά της υπονομεύει το μέλλον της. Η κρίση έχει επηρεάσει βαθύτατα τους νέους και στις 35 χώρες του ΟΟΣΑ, μα περισσότερο στην Ελλάδα και το μέλλον των νέων, που από τόσο νωρίς έχουν γίνει θύματα της κρίσης, διαγράφεται ζοφερό. Ο ΟΟΣΑ προειδοποιεί ότι η αβεβαιότητα που δέρνει τη ζωή αυτών των παιδιών μπορεί να τροφοδοτήσει σοβαρές και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, τη γονιμότητα, την εγκληματικότητα και σταδιακά να θέσει σε κίνδυνο την κοινωνική συνοχή και καλεί τις κυβερνήσεις να καταρτίσουν προσεκτικά στοχευμένα προγράμματα για την επανένταξη αυτών των νέων. Γιατί, τι προσδοκίες μπορεί να έχουν από τη ζωή του, οι νέοι άνθρωποι που δεν εργάζονται, δεν σπουδάζουν και δεν καταρτίζονται; Ο αριθμός των νέων που εργάζονται και είναι κάτω των 30 ετών στην Ελλάδα μειώθηκε στο μισό από το 2007 έως το 2014, σύμφωνα με την έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (Society at a Glance 2016).

κή κρίση. Αποκαλύπτει ότι μεταξύ 2007 και 2014 μία στις δέκα θέσεις εργασίας νέων κάτω των 30 ετών καταστράφηκε, ενώ στην Ισπανία, την Ελλάδα και την Ιρλανδία ο αριθμός των εργαζόμενων νέων μειώθηκε στο μισό.

Στην 8η έκθεσή του, «Society in a Glance 2016», ο ΟΟΣΑ υπογραμμίζει την τεράστια αδικία σε βάρος των νέων, που οδηγεί σε χαμένες γενιές, και την «κοινωνική υδρογονοβόμβα» των ΝΕΕΤs. Ποιοι είναι οι NEETS ΝΕΕΤ's ονομάζεται η μερίδα των νέων που αντιμετωπίζουν, τεράστιες δυσκολίες λόγω της κρίσης, είναι 15-29 ετών και ζουν στις 35 χώρες του ΟΟΣΑ. Πρόκειται για 40 εκατομμύρια νέους που σήμερα δεν έχουν εργασία, δεν σπουδάζουν και δεν καταρτίζονται επαγγελματικά (Νο Employment, Education, Training-Νeets). Αποτελούν το 15% του συνόλου των νέων ηλικίας 15 έως 29 ετών των χωρών του ΟΟΣΑ και οι δύο στους τρεις εξ αυτών έχουν πάψει να ψάχνουν ενεργά για δουλειά. Ενας μεγάλος αριθμός

από αυτούς εγκαταλείπει το σχολείο στα μέσα της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, κάτι που θα τους στοιχίσει αργότερα σε δεξιότητες και ευκαιρίες απασχόλησης. Για το 20% αυτών η χρονική περίοδος χωρίς δουλειά, εκπαίδευση και κατάρτιση διαρκεί πάνω από ένα χρόνο και τις περισσότερες φορές οδηγεί σε αποθάρρυνση και αποκλεισμό. Οι ΝΕΕΤs έχουν χαμηλότερα επίπεδα ευτυχίας, εμπιστοσύνης και ικανοποίησης από τη ζωή τους ενώ ενδιαφέρονται λιγότερο για την πολιτική. Το συνολικό ακαθάριστο προϊόν που χάνεται από την αδρανοποίησή τους εκτιμάται στα 360-605 δισ. δολάρια, δηλαδή το 0,9%-1,5% του ΑΕΠ των χωρών του ΟΟΣΑ. Η έκθεση τονίζει ότι η μεγέθυνση αυτής της «κοινωνικής υδρογονοβόμβας» σχετίζεται με την διεθνή οικονομι-

Ένα παράδοξο ρεκόρ: Οι περισσότεροι πτυχιούχοι NEETs, στην Ελλάδα Η Ελλάδα των αλλεπάλληλων μνημονίων έχει το υψηλότερο ποσοστό ΝΕΕΤs στις χώρες του ΟΟΣΑ μετά την Τουρκία και την Ιταλία. Επίσης έχει το υψηλότερο ποσοστό ΝΕΕΤs που κατέχουν πανεπιστημιακούς τίτλους, που ζουν με τους γονείς τους, το υψηλότερο ποσοστό ΝΕΕΤs στις τάξεις των νέων που έχουν γεννηθεί σε ξένη χώρα (μετανάστες, πρόσφυγες κ.λπ.) και το υψηλότερο ποσοστό νέων που βρίσκεται σε κατάσταση NEET για περισσότερο από ένα χρόνο. Το κόστος αυτών των παιδιών για την ελληνική οικονομία αποτιμάται στο 2%του ΑΕΠ και είναι αρκετά μεγαλύτερο από τον αντίστοιχο μέσο όρο του ΟΟΣΑ και το δεύτερο υψηλότερο μετά από αυτό της Τουρκίας (3,4% του ΑΕΠ). Ταυτόχρονα δεν υπάρχει κρατική μέριμνα γι’ αυτούς αφού η Ελλάδα έχει το 5ο χαμηλότερο ποσοστό νέων που λαμβάνουν οικογενειακό επίδομα.

Ασφαλιστικό: Το «ρήμαξαν» τρία μνημόνια! Ξεχάστε ό,τι ξέρατε μέχρι σήμερα. «Μαύρο» μέλλον για εργαζόμενους και συνταξιούχους. «Δώρο» ένα ασφαλιστικό Υπερ-Ταμείο και έναν Αρμαγεδδώνα μειώσεων, μας έκανε Αλέξης Τσίπρας και δανειστές. Οι σαρωτικές νομοθετικές παρεμβάσεις και η εκθεμελίωση των δικαιωμάτων, άλλαξαν τα μέχρι χθες δεδομένα. Καμία κοινωνική ομάδα δεν μένει στο απυρόβλητο. Έξι χρόνια μνημονίων. Έξι χρόνια μειώσεων και περικοπών. Έξι χρόνια «παγωμάρας» και αλλαγών σε εργασιακά και ασφαλιστικά μας δικαιώματα. Δεν προλαβαίνουμε να μάθουμε τη νέα ρύθμιση και αυτή αλλάζει. Συνταξιούχοι και ασφαλισμένοι ζουν τον απόλυτο εφιάλτη. Και μετά από έξι ολόκληρα χρόνια θυσιών, αλλά και μίας τρομακτικής δημοσιονομικής προσαρμογής, οι Έλληνες βρίσκονται ακόμα σε καθεστώς Μνημονίου και επιτήρησης. Η λαίλαπα του πρώτου μνημονίου (2010) Σκληρά μέτρα λιτότητας κάνουν την εμφάνισή τους. Μείωση κατά 30% σε δώρα Χριστουγέννων, Πάσχα και επίδομα αδείας, μειώνονται κατά 12% όλα τα επιδόματα του

Δημοσίου, αυξάνεται το όριο απολύσεων, μειώνεται ο κατώτατος μισθός, αντικαθίστανται 13ος και 14ος μισθού δημοσίου με επίδομα (500 ευρώ) σε αποδοχές μέχρι 3.000€, καταργούνται πλήρως δύο μισθοί για μεγαλύτερες αποδοχές, αντικαθίστανται 13η και 14η σύνταξη με επίδομα (800 ευρώ) για συντάξεις μέχρι 2.500 ευρώ. Η λαίλαπα του δεύτερου μνημονίου (2012) Και οι μειώσεις συνεχίζονται στην... υγεία των Ελλήνων! Μείωση 22% του κατώτατου μισθού σε όσους παίρνουν βασικό μισθό, μείωση 32% του κατώτατου μισθού στους νεοεισερχόμενους (έως 25 ετών), καταργούνται 150.000 θέσεων εργασίας του δημοσίου. Η λαίλαπα του τρίτου μνημονίου (2015) Πολλά συνταξιοδοτικά δικαιώματα εκθεμελιώθηκαν. Αυξήθηκαν τα όρια ηλικίας. Μειώθηκαν οι αποδοχές. Αυξήθηκαν οι ασφαλιστικές εισφορές. Και το ασφαλιστικό αλλάζει - πάντα προς το χειρότερο- συνεχώς. Μέχρι και το κόστος των πλασματικών χρόνων αυξήθηκε! Περικοπές σε όσες συντάξεις είναι πάνω από 1.300 ευρώ μεικτά (συνολικών αποδοχών), δηλαδή 1.150 ευρώ

καθαρά, το ΕΚΑΣ καταργείται σταδιακά/ μέχρι 31/12/2018 κανείς δεν θα δικαιούται το επίδομα, περιορίζεται το επίδομα γάμου και ανηλίκων, όσοι λαμβάνουν αναπηρική σύνταξη, θα παίρνουν την εθνική (384 ευρώ/20ετία, 345 ευρώ/ 15ετία) ανάλογα με το ποσοστό αναπηρίας/ χαμηλότερο ποσοστό, χαμηλότερη σύνταξη, ένας συνταξιούχους που έχει παράλληλη απασχόληση θα υποστεί μείωση 60% στη σύνταξή του, σταδιακή κατάργηση αλλά και μειώσεις έως 75% στις συντάξεις χηρείας, «ακριβότερα» τα πλασματικά έτη για όσους υπέβαλαν αιτήσεις μετά την ψήφιση του Νόμου Κατρούγκαλου (μετά τις 12/5/2016), μεγάλοι χαμένοι όσοι έχουν διπλή ασφάλιση, π.χ. δικηγόροι / μηχανικοί. Είναι μόλις μερικά από όσα άλλαξαν στο ασφαλιστικό καθεστώς των Ελλήνων μέσα σε μόλις έναν χρόνο! Απίστευτο και όμως ελληνικό! Και πάρα τα μνημόνια, η κρίση στη χώρα μας παραμένει κρίση διαρκείας. Η ανεργία στο «κόκκινο», το δημόσιο χρέος τεράστιο και απόλυτα μη βιώσιμο, ενώ ληξιπρόθεσμα χρέη προς το δημόσιο κάθε χρόνο και υψηλότερα... Παρόλα αυτά οι Θεσμοί δεν σταματούν να επιμένουν σε νέα μέτρα...

στη Ζέτα Αγγελάτου

Οδήγηση και Ασφάλεια: Δύο έννοιες που είναι, ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είναι, αλληλένδετες. Ο καλύτερος σύμμαχος της ασφάλειας είναι η πρόληψη, μέσω της συντήρησης του οχήματός μας. Στην ποιότητα του service λοιπόν, δεν χωρούν εκπτώσεις.

συνέντευξη

Κωνσταντίνου Auto Service Εξειδικευμένο Συνεργείο

το εξειδικευμένο συνεργείο «Κωνσταντίνου Motor Service», μπορείτε να εμπιστευτείτε το αυτοκίνητό σας, εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα ίδια επίπεδα επιδόσεων, με αυτά που είχε όταν το αγοράσατε. Ο ιδιοκτήτης του συνεργείου, κ. Κωνσταντίνου, συμβουλεύει τους οδηγούς: «Μην αμελείτε την συντήρηση του αυτοκινήτου σας. Πλέον δεν κάνουμε συντήρηση, παρά επισκευάζουμε χαλασμένα αυτοκίνητα. Υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση πως αποφεύγοντας τη συντήρηση, κάνουμε οικονομία. Αν το δούμε όμως πιο σφαιρικά, περισσότερα χρήματα ξοδεύουμε σε ζημιές, παρά σε μία συντήρηση που θα επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, δηλ. ανά έξι περίπου μήνες». Με 50χρονη πλέον εμπειρία στον χώρο, καθώς την επιχείρηση ξεκίνησαν το 1966 ο θείος με τον πατέρα του κ. Κωνσταντίνου στο Ν. Κόσμο, το συνεργείο προσφέρει άρτιες υπηρεσίες σε θέματα συντήρησης

και τεχνικής υποστήριξης του αυτοκινήτου, έχοντας μεταφερθεί τα δύο τελευταία χρόνια στα Καλύβια. Η έμφαση στην ποιότητα των εργασιών, καθώς και η συμμετοχή της οικογένειας Κωνσταντίνου, είτε από τη θέση του οδηγού είτε από τη θέση του τεχνικού φροντιστή, σε πάρα πολλούς αγώνες αυτοκινήτου από το 1971, αποτελούν εγγύηση για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Τι υπηρεσίες παρέχονται; Όλο το φάσμα υπηρεσιών που σχετίζονται με το service του αυτοκινήτου, πλην φανοποιείας: Συνεργείο, ευθυγράμμιση - ζυγοστάθμιση, ηλεκτρολογείο, ελαστικά, βουλκανιζατέρ, διάγνωση, air condition, καθώς και ανταλλακτικά, για όλες τις μάρκες αυτοκινήτων. Επιπλέον, παρέχεται και όχημα εξυπηρέτησης, για όσο διαρκέσει το service. Όσον αφορά στο κόστος, είναι

προσαρμοσμένο στις δυσμενείς οικονομικές συνθήκες, ενώ όπως μας ενημέρωσε ο κ. Κωνστανίνου, αναμένονται και προσφορές!

Επικοινωνία: Λεωφ. Σουνίου 57, Καλύβια Τηλ.: 22993 03542 Kιν.: 6936 516745 Site: www.konstantinou-service.gr

good news

ΕΠΑΝΕΚΚΊΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ PIRAEUS MARITIME CITY

Γράφει η Ειρήνη Νικολοπούλου Πηγή: eirinika.gr

Οι πρώτες κινήσεις για το νέο ναυτιλιακό κέντρο στην Ακτή Κονδύλη

Στην... επανεκκίνηση βρίσκεται κυριολεκτικά η ανάπτυξη νέου ναυτιλιακού City στον Πειραιά πίσω από την Ακτή Κονδύλη

ρον επενδυτών στο λιμάνι. Το τελευταίο διάστημα, σύμφωνα με την πληροφόρηση που έχει στη διάθεσή της η «Ν», έχουν προσεγγίσει τον Δήμο Πειραιά για τον «κοιμώμενο γίγαντα» της πόλης, τον πύργο της Ακτής Ποσειδώνος. Το 25ώροφο κτήριο, του οποίου η κατασκευή ολοκληρώθηκε το 1974 έχει ύψος 84 μέτρων και είναι ορατό από όλα τα σημεία της πόλης. Ουσιαστικά δεν χρησιμοποιήθηκε ποτέ και για χρόνια είχε τεθεί ζήτημα στατικότητας, παρά το γεγονός ότι δεν έχει επιβεβαιωθεί ποτέ. Πάντως για να επαναχρησιμοποιηθεί το κτήριο θα χρειαστεί να γίνουν επισκευές και ανακατασκευές πολλών δεκάδων εκατ. ευρώ, αφού είναι αχρησιμοποίητο εδώ και δεκαετίες.

ο σχέδιο που είχε υποστηρίξει στα μέσα της προηγούμενης δεκαετίας ο τότε υπουργός Ναυτιλίας Μανώλης Κεφαλογιάννης και το οποίο διακόπηκε απότομα το 2009 όταν η παγκόσμια κρίση άλωσε την ελληνική οικονομία επανέρχεται δυναμικά ελέω Cosco. Το επενδυτικό σχέδιο «Piraeus Maritime City» που έβγαλε από τα συρτάρια της και άρχισε να υλοποιεί στο λιμάνι ο κινεζικός ναυτιλιακός γίγαντας έγινε σύντομα γνωστό και τα απόνερά του έφτασαν ήδη στην πίσω πλευρά της Ακτής Κονδύλη.

Restart 100 εκατ. ευρώ Για το εγκαταλειμμένο εργοστάσιο του Παπαστράτου, το οποίο καλύπτει έκταση τεσσάρων οικοδομικών τετραγώνων εκδηλώθηκε ενδιαφέρον, ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι είναι πολύ πιθανό να έχει κλείσει το deal με την Dimand Real Estate Development για 5,8 εκατ. ευρώ. Το σχέδιο της εταιρείας περιλαμβάνει την πλήρη ανάπλαση του κτηρίου και αφορά ένα project αξίας περίπου 100 εκατ. ευρώ, όπως αναφέρουν πηγές της «Ναυτεμπορικής». Πιο συγκεκριμένα, θα κατασκευαστεί ένα μουσείο καπνού το οποίο, σύμφωνα με τη πληροφόρηση της «Ν», θα παραχωρηθεί στη Philip Morris, ενώ στον υπόλοιπο χώρο των 42.000 τ.μ. θα κατασκευαστούν γραφεία, πολυτελή loft διαμερίσματα, καθώς και γυμναστήρια, συνεδριακοί χώροι και καταστήματα. Κύκλοι του μεγάλου λιμανιού επεσήμαναν στη «Ν» ότι ο developer έχει αναθέσει σε μεγάλο γραφείο real estate του εξωτερικού την ανεύρεση πελατών, προκειμένου να αυτοχρηματοδοτηθεί, άμεσα ή έμμεσα, το όλο project. Μέγαρα εταιρειών σαν κόσμημα Την ευρύτερη περιοχή της Ακτής Κονδύλη κοσμούν ήδη μέγαρα ομίλων, όπως είναι η Golden Union του προέδρου της ΕΕΕ Θεόδωρου Βενιάμη, η Danaos του προέδρου της HELMEPA δρ. Γιάννη Κούστα, η Aegean του Δημήτρη Μελισσανίδη και το μέγαρο της οικογένειας Κορκίδη. Επίσης την

έδρα της στον Πειραιά έχει η Alto Mare της οικογένειας Καϋμενάκη, η IMS, η Inscape, ενώ εκεί βρίσκεται και η έδρα της Τεχνικής Προστασίας Περιβάλλοντος. Επίσης τα γραφεία τους έχουν Μινωικές Γραμμές και ΑΝΕΚ, ενώ στην περιοχή εδρεύουν και οι νηογνώμονες DNV GL, RINA και Bureau Veritas. Οι περισσότερες από αυτές τις επενδύσεις ολοκληρώθηκαν πριν ξεσπάσει η οικονομική κρίση στη χώρα μας, αλλά δυστυχώς τα σχέδια που υπήρχαν για τη συνέχεια «πάγωσαν». Η συγκεκριμένη περιοχή, η συνοικία Παπαστράτος, θεωρείται ιδανική προκειμένου να γίνει το νέο City του Πειραιά διότι έχει πολλά εγκαταλειμμένα μικρά εργοστάσια, που στέκονται ακόμα και σήμερα και υπενθυμίζουν στους παλαιότερους την περίοδο που ανθούσε η βιομηχανική παραγωγή στο

μεγαλύτερο λιμάνι της χώρας. Η συνοικία πήρε το όνομά της από το ομώνυμο εργοστάσιο του μεγάλου καπνεμπόρου, το οποίο οικοδομήθηκε το 1931 και καταστράφηκε μερικώς στον εμφύλιο πόλεμο. Κάλλιστα μπορεί να στεγάσει το ναυτιλιακό cluster που σχεδιάζεται να αναπτυχθεί σταδιακά στο λιμάνι του Πειραιά, γύρω από το «Piraeus Maritime City» που σχεδιάζουν να δημιουργήσουν οι Κινέζοι. Ο ελληνικός εφοπλισμός, άλλωστε, έχει ήδη καταθέσει ολοκληρωμένη πρόταση προς την ελληνική πολιτεία για τους τρόπους που μπορεί η χώρα μας να ενισχύσει το ναυτιλιακό cluster. Ο πύργος της Ακτής Ποσειδώνος Το κτήριο του Παπαστράτου δεν είναι το μόνο που έχει τραβήξει το ενδιαφέ-

Τα σχέδια των Κινέζων στον τομέα του real estate Το real estate δεν αφήνει αδιάφορη ούτε και την Cosco, παρά το γεγονός ότι η εστίασή της είναι προς την ανάπτυξη του project της Κίνας one belt - one zone. Το Μέγαρο του ΟΛΠ, το κτήριο δηλαδή που στεγάζει σήμερα τα γραφεία του λιμανιού, σύμφωνα με τον αρχικό σχεδιασμό θα δινόταν ολοκληρωτικά στην κρουαζιέρα, ενώ θα δημιουργούνταν και γραφεία, ενώ τα γραφεία θα μετακόμιζαν εκεί που είναι σήμερα η σχολή λιμενοφυλάκων. Το γεγονός ότι τελικά η σχολή έμεινε εκτός παραχώρησης άλλαξε τα σχέδια, ωστόσο δεν έχει εγκαταλειφθεί η ιδέα κάποια στιγμή το ισόγειο να εκμεταλλευτεί ο τομέας της κρουαζιέρας. Πάντως, πληροφορίες της «Ν» αναφέρουν ότι στο κομμάτι του real estate η Cosco θα κάνει εκ νέου μελέτη σκοπιμότητας και όπως επεσήμαναν χαρακτηριστικά στη «Ν» κύκλοι της διοίκησης του ΟΛΠ, μπορεί τελικά το σχέδιο να περιλαμβάνει πολύ περισσότερα και μεγαλύτερα έργα από όσα προβλέπονταν μέχρι σήμερα. Σημειώνεται ότι το project της Cosco περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, την ανάπτυξη μικρής ξενοδοχειακής μονάδας, συνεδριακό κέντρο και ενδεχομένως εκθεσιακό κέντρο.

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ

δο από υπόγειο, laundry room, αποθήκες, χώροι Η/Μ εγκαταστάσεων κατοικίας, μηχανοστάσιο πισίνας, 65τμ playroom ή home cinema, μπάνια και πάρκινγκ τεσσάρων αυτοκινήτων. Περίπου 286τμ. ΙΣΟΓΕΙΟ: αποτελούμενο από σαλόνι σε άμεση επικοινωνία με κήπο πισίνα και bbq στο πίσω μέρος της κατοικίας κουζίνα και τραπεζαρία 12 ατόμων. Περίπου 105τμ. ΟΡΟΦΟΣ 1ος: σαλόνι (προαιρετικά) με εκπληκτική ανεμπόδιστη θέα θάλασσα ακόμη και μέσα από την γυάλινη εστία τζακιού , τρία ή τέσσερα υπνοδωμάτια και μπάνια. Περίπου 120τμ. ΟΡΟΦΟΣ 2ος: master υπνοδωμάτιο 70τμ με μπάνιο και jacuzzi και walk in closet 19τμ. Ιδιωτική βεράντα 45τμ με πρόβλεψη για mini pool. Περίπου 89τμ. ΕΠΙΦΑΝΕΙΕΣ: υπόγειες 286τμ υπέργειες 315τμ. 1.180.000 €

ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, σε πολύ ήσυχη γειτονιά μονοκατοικία 220τμ σε οικόπεδο 400τμ κατασκευής 2010. Η μονοκατοικία είναι διαμορφωμένη σε τρία επίπεδα και έχει πολύ καλή διαρρύθμιση. Στον ισόγειο χώρο βρίσκεται ένα καθιστικό με τζάκι, κουζίνα, ένα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο και δύναται να αυτονομηθεί από την υπόλοιπη οικία .Ο 1ος όροφος είναι διαμορφωμένος σε καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία, κουζίνα, ένα ακόμα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο.Στον δεύτερο όροφο συναντάμε δύο επιπλέον υπνοδωμάτια και ένα ακόμα μπάνιο. Ο περιβάλλον χώρος της μονοκατοικίας είναι διαμορφωμένος με πλακόστρωτο και γκαζόν. 250.000 €

Το γραφείο μας έχει αναλάβει την πώληση 2 μαιζονετών στα ΚΑΛΎΒΙΑ του Δήμου Σαρωνίκου, εντός του οικισμού, 110τμ και 160τμ, κατ.2008, ημιυπογείου και ισογείου με αποθήκες και υπόγειες θέσεις στάθμευσης όπου δεν δίδεται τιμή πώλησης και είναι ευπροσδεκτες όποιες προσφορές. Επίσης δύο οικόπεδα εντός σχεδίου, σε πολύ καλό σημείο, το ένα γωνιακό, 1400τμ και 1200τμ αντίστοιχα, με συντελεστή δόμησης 0,8 και με άδεια δόμησης σε ισχύ και αυτά με την μέθοδο της προσφοράς από τον αγοραστή.

ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ

σε υπνοδωμάτιο με δικό της μπάνιο. Το υπερυψωμένο ισόγειο με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα έχει καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία, ανοιχτού τύπου κουζίνα με δική της τραπεζαρία και ένα wc επισκεπτών. Στον 1ο όροφο συναντάμε τρία ευρύχωρα υπνοδωμάτια και ένα μεγάλο μπάνιο. Τέλος στο ημιυπόγειο υπάρχει ένα καθιστικό με κουζίνα, δύο υπνοδωμάτιο με φυσικό φωτισμό και ένα μπάνιο. Ο κήπος είναι πολύ περιποιημένος με δέντρα και γκαζόν, η πισίνα πολύ μεγάλη και υπάρχει και στεγασμένος με πέργκολα χώρος bbq με όλες τις ανέσεις. Το ακίνητο βρίσκεται σε συγκρότημα αυτόνομων κατοικιών με κοινόχρηστο μόνο τον δρόμο που περνά μπροστά από αυτά και την πύλη που ανοίγει μόνο με πληκτρολόγηση μυστικού κωδικού. Μοναδική θέα θάλασσα σε πολύ ήσυχο σημείο, σε απόσταση μόλις 50μ από την παραλία. Δυνατότητα πληρωμής μεσιτικής αμοιβής με πιστωτική κάρτας σε 3 δόσεις. 1700 €

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ Επαγγελματικός χώρος στην ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΉ ΖΏΝΗ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, συνολικής επιφάνειας 2100τμ από μπετόν, σε οικόπεδο 6514μ κατασκευής 2005. Γραφεία συνολικής επιφάνειας 300τμ ισογείου και 1ου ορόφου με ασανσέρ, κεντρικό κλιματισμό, εγκατάσταση data και συναγερμό. Τα γραφεία έχουν 5 τουαλέτες και 2 κουζίνες καθώς και 2 αποθήκες. Παραγωγή 1800τμ με 7 γκαραζόπορτες 12μ, γερανογέφυρα, ασανσέρ, φούρνο, γεννήτρια, χώρο εστίασης, τουαλέτες και κουζίνα. Άδεια σε ισχύ για επιπλέον δόμηση, Σ.Δ. 0.9, κάλυψη 30% και μέγιστο ύψος 11,00μ + 1,50μ στέγη. 3.000.000 € Σαρωνίδα, επί της Λ.Σαρωνίδας , επαγγελματικός ισόγειος χώρος 330τμ σε 480 οικόπεδο κατάλληλο για υγειονομικού ενδιαφέροντος καταστήματα ή και εμπορικού. 1400 €

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, εξαιρετική μονοκατοικία 270τμ σε οικόπεδο 500τμ στην Φοινικιά Λαγονησίου με θέα θάλασσα. Καθιστικό με τζάκι, τραπεζαρία και ανοιχτου τύπου κουζίνα. Στον πρώτο όροφο βρίσκονται τα υπνοδωμάτια , εκ των οποίων το ένα είναι μάστερ καθώς και ένα ακόμα μπάνιο. Στο ισόγειο υπάρχει καθιστικό με τζάκι, κουζίνα, ένα υπνοδωμάτιο και ένα μπάνιο. υπερπολυτελής κατασκευή σε πολύ ωραία τοποθεσία. Καταπληκτική κατασκευή με εργονομική διαρρύθμιση και πολυτελή χαρακτηριστικά. 400.000 €

Μοναδικό ακίνητο στο ΛΑΓΟΝΉΣΙ και μόλις 10μ από την παραλία με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα 600τμ σε οικόπεδο 800τμ ιδιαίτερης αρχιτεκτονικής και βραβευμένο για την αρχιτεκτονική μελέτη και τον σχεδιασμό του στην επετηρίδα "ΔΟΜΕΣ 2013". Ο ιδιαίτερος αρχιτεκτονικός σχεδιασμός, οι καινοτομίες στην κατασκευή όπως το ειδικό παράθυρο πισίνας στον ξενώνα, ανοιγόμενο sky light στην οροφή του κτιρίου, συρόμενα πλευρικά σκίαστρα (και για λόγους ιδιωτικότητας) φύτευση σε κάθε όροφο κ.ά. είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά που το κάνουν να ξεχωρίζει. Σημειώνεται δε ότι στο στάδιο κατασκευής του έργου προσφέρεται η δυνατότητα επιλογής υλικών καθώς και η επαναδιαμόρφωση των χώρων σύμφωνα με τις ανάγκες του νέου ιδιοκτήτη. Υπάρχει η δυνατότητα γραφείου-καταστήματος ιδιοκτήτη με ανεξάρτητη είσοδο στο ισόγειο και υπόγειο χώρο καθώς δε υπάρχει η πρόβλεψη να χωριστεί σε δύο μαιζονέτες ισογείου-υπογείου και πρώτου-δευτέρου ορόφου όπως επίσης να χρησιμοποιηθεί εξ΄ ολοκλήρου επαγγελματικά. Το ακίνητο διαμορφώνεται ώς εξής: ΥΠΟΓΕΙΟ: αποτελούμενο από μεγάλο ξενώνα 45τμ με μπάνιο και χαμάμ, γυμναστήριο 31τμ, δωμάτια υπηρεσίας 25τμ με κουζινάκι μπάνιο και ανεξάρτητη επιπλέον είσο-

ΛΑΓΟΝΉΣΙ, μονοκατοικία 240τμ σε οικόπεδο 570τμ, πολυτελής με υπέροχη θέα θάλασσα και όλο το Λαγονήσι. Το ακίνητο είναι διαμορφωμένο σε 2 επίπεδα. Στο ισόγειο βρίσκεται ο χώρος υποδοχής, το καθιστικό με υπέροχο μαρμάρινο τζάκι, η τραπεζαρία, ένα δωμάτιο ανάγνωσης, κουζίνα με σύγχρονες συσκευές καθώς και ένα πολύ μεγάλο wc επισκεπτών. Ο χώρος είναι πολυτελής με μάρμαρα λευκά με ροζ μπορντούρα, το wc και αυτό με μάρμαρο και η κουζίνα πατίνα. Μπροστά από το καθιστικό βρίσκεται ένα μεγάλο μπαλκόνι με καταπληκτική θέα θάλασσα. Η σκάλα που οδηγεί στον πρώτο όροφο είναι ξύλινη και δίπλα της βρίσκεται το ασανσέρ το οποίο είναι κρυστάλλινο. Ο πρώτος όροφος όπου βρίσκονται τα υπνοδωμάτια έχει δρύινα πατώματα και μισή πόρτα από κρύσταλλο securit στην σκάλα και στο kitchenette του ορόφου (ήδη εξοπλισμένο με συσκευές). Ο όροφος διαθέτει τρία υπνοδωμάτια, το ένα είναι μάστερ με τζάκι, υδρομασάζ και δωμάτιο/ντουλάπα πολύ μεγάλο με σύγχρονους αποθηκευτικούς χώρους, τα άλλα δύο εξυπηρετούνται από το δεύτερο μπάνιο του ορόφου με μπανιέρα. Όλα τα υπνοδωμάτια έχουν πρόσβαση στα μπαλκόνια καθώς και το μπάνιο του μάστερ υπνοδωματίου και ανεμπόδιστη θέα. Ο κήπος είναι φυτεμένος με πολλά καλλωπιστικά και αρωματικά φυτά και δέντρα, έχει λιμνούλα με νούφαρα και σε αυτόν υπάρχει ένα μεγάλος χώρος στεγασμένος με ψυγείο και νεροχύτη καθώς και ένα wc. Το ακίνητο έχει καυστήρα πετρελαίου, μονάδα κλιματισμού στο ισόγειο και a/c τύπου split στα υπνοδωμάτια, δορυφορική κεραία και καλωδίωση, συναγερμό, καλωδίωση ήχου, bbq και κτιστός φούρνος, αυτόματο πότισμα και φωτισμός κήπου. 1300 €

ΣΑΡΩΝΊΔΑ, καταπληκτική μονοκατοικία 200τμ με πισίνα και υπέροχο κήπο με δέντρα και γκαζόν, σε 750τμ οικόπεδο με θέα θάλασσα. Η κατοικία εκτείνεται σε 3 κυρίως επίπεδα και μία σοφίτα που είναι διαμορφωμένη

Λαγονήσι, σε καταπληκτικό σημείο με βίλλες, με ανεμπόδιστη θέα θάλασσα οικόπεδο 1000τμ με άδεια οικοδομής σε ισχύ για κατασκευή πολυτελούς κατοικίας συνολικής επιφάνειας 325τμ. Ο συντελεστής δόμησης είναι κλιμακωτός 0,4 0-300, 0,3 301-1000 η επιτρεπόμενη κάλυψη του οικοπέδου είναι 30%, ο μέγιστος αριθμός ορόφων είναι 2, επιτρεπόμενο ύψος 7,5 και ύψος σκεπής 1,5. Το οικόπεδο βρίσκεται σε ένα από τα καλύτερα σημεία του Λαγονησίου, πρόσφατα δομημένη με βίλλες και η θέα του είναι πραγματικά καταπληκτική. 500.000 € Καλέστε μας για να σας ενημερώσουμε και για άλλα διαθέσιμα ακίνητα στην ευρύτερη περιοχή της Ν/Α Αττικής και όχι μόνο, καθώς διακινούμε ακίνητα ιδιαίτερης επενδυτικής αξίας σέ όλο τον Ελλαδικό χώρο. Αναλαμβάνουμε την προώθηση του ακινήτου σας με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Με εκτίμηση Αννίτα Κουτσουμάρη - Χυσίρογλου Fair Deals - Κτηματομεσιτικές Συναλλαγές Λ.Καλυβίων 23, Λαγονήσι τηλ/fax: 2291025970, Κιν.: 6944608391 fairdeals@otenet.gr www.fairdeals.gr

πολιτική οικονομία

Υπάρχει λύση

Λευτέρης Παγιαύλας

Στενοχωρημένος, που γύρω μου καθημερινά ακούω από νέους και μεσήλικες, τι μπορούμε να κάνουμε; Tελειώσαμε, πάει η Ελλάδα βουλιάζει... Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι περιμένουν και μια απάντηση από μένα. Στις καφετέριες, στα πάρκα, στις ταβέρνες, στις παρέες, στις συναντήσεις, η ίδια απορία σε κατάσταση αδυναμίας έως αφασίας λες και δεν αφορά εμάς το πρόβλημα.

ο θέμα είναι ότι κανείς δεν σκέφτεται τι μπορεί να κάνει αυτός, τι στάση να κρατήσει, ποια απόφαση να πάρει, πως πρέπει να αντιδράσει και να δράσει. Κι όλοι για τους άλλους μιλάμε... Γκρίνια, απογοήτευση, μιζέρια, κατάρες, απειλές. Την απάντηση λοιπόν αποφάσισα να σας την δώσω μέσω μιας παραβολής που μου έχει διηγηθεί κάποιος φίλος. Υπήρχε κάποιος άνθρωπος πολύ φωτεινός σε όλη την διάρκεια της ζωής του. Σκόρπιζε απλόχερα γύρω του χαμόγελο και αγάπη, διέθετε αίσθημα δικαιοσύνης, με ευθύτητα, δεν κολάκευε κανέναν και καταδίκαζε κάθε μορφή βίας, αδικίας και παρανομίας. Ταπεινός, στοργικός, αλλά σκληρός σε κάθε απάνθρωπη πράξη, δεν τον ενδιέφερε αν πάει στην κόλαση ή στον παράδεισο. Δεν ήταν Θεοφοβούμενος άλλα απόλυτα Θεοσεβούμενος, Ορθολογιστής, οι συμβουλές του πάντα απλές, κατανοητές και πίστευε ότι για κάθε κακό φταίνε οι άνθρωποι και όχι οι καταστάσεις. Έλεγε ότι το μυαλό με το μίσος μεγάλωναν το πιο απλό πρόβλημα και ήταν

η αιτία να μην βρίσκουν το μονοπάτι της λύσης. Κάποια στιγμή πέθανε κι όλοι όσοι τον γνώριζαν έλεγαν ότι η ψυχή του θα πρέπει να πάει στον Παράδεισο. Η ψυχή του όμως όπως σας είπα δεν ενδιαφέρονταν αν πάει στον παράδεισο ή στην κόλαση. Όταν έφτασε λοιπόν ανάμεσα σε δυο πόρτες, ας πούμε η μια του παράδεισου και η άλλη της κολάσεως, αδιαφορώντας άνοιξε μια και μπήκε. Για τους περισσότερους έκανε τραγικό σφάλμα που άνοιξε την λάθος πόρτα. Εκεί οι ψυχές ήταν σε απόλυτη σύγχυση, σε μεγάλο πόνο, λύπη, πανικό, οδύνη, κραυγές και κλάματα. Ήταν η κόλαση, το κατάλαβε αλλά δεν

τον ενδιέφερε... Κάθισε σε μια γωνιά ήρεμος, χαμογελαστός και σκέπτονταν. Πέρασαν αρκετές μέρες και κάποια στιγμή ο Διάβολος δεν άντεξε. Εκνευρισμένος πάει στην πύλη του Παραδείσου και φωνάζει τον Πέτρο, αγανακτισμένος... «Είσαι απερίγραπτος» του φώναζε, «χάλασες όλες τις ισορροπίες. Γιατί μου έκανες αυτό το ύπουλο κτύπημα κάτω από την μέση;» Όταν ο Πέτρος τον ρώτησε τι συμβαίνει, ο διάβολος του εξήγησε ότι «αυτή την ψυχή που μου έστειλες. Μου μετέτρεψε την κόλαση σε παράδεισο!!! Σταμάτησαν οι ψυχές να ουρλιάζουν από τύψεις, προβλήματα και αδιέξοδα, όλες οι σιχαμένες ψυχές, χαμογελούν πλέον με αγάπη. Αντί να κλαίνε και να οδύρονται, κλαίνε από ευτυχία. Αυτός ο τύπος ακούει τα παράπονά τους, επουλώνει τις πληγές τους με απέραντη υπομονή και καλοσύνη, διαλύει τον ατομισμό και εγωισμό τους. Τους μαθαίνει να αγκαλιάζουν και να βοηθά ο ένας τον άλλον... Μοιράζεται ο πόνος και δεν μπορώ πλέον να ελέγξω κανέναν και τίποτα. Σε παρακαλώ έλα και πάρτον από

μένα γιατί θα με καταστρέψει!!! ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΦΗΓΗΜΑ ΜΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΒΑΘΥ ΝΟΗΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ. Απαντώ σε όλους αυτούς που με ρωτάνε τι μπορούμε να κάνουμε πλέον; Όλα τέλειωσαν... Είναι στο χέρι μας η επιλογή να δράσουμε και να αλλάξουμε όλοι μαζί ενωμένοι τις συνθήκες. Είναι δύσκολο γιατί αφήσαμε πολλά χρόνια σε λάθος ανθρώπους, σε λάθος εποχές, με λάθος τρόπους, τις τύχες μας σ΄ αυτούς. Μας έκλεισαν σ΄ έναν κύκλο αδιεξόδων, μας μετέτρεψαν σε καταθλιπτικά άτομα και σε αδυναμία. Δέχομαι ότι είναι αδύνατον να ελέγξουμε ποτέ θα φανεί η κρίση και δεν εξαρτάτε από εμάς. Είναι όμως στο χέρι μας να επιλέξουμε τον τρόπο που θα την αντιμετωπίσουμε. Όχι ατομικά, με εγωισμούς όχι, αλλά με απόλυτη σύμπνοια και συλλογική ενότητα και οργάνωση. Μόνο έτσι μπορούμε να φτιάξουμε τον δικό μας Παράδεισο και να στείλουμε στον διάολο όλους αυτούς που κάνουν την ζωή μας κόλαση!!!

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Ένας τσιγκούνης που από την τσιγκουνιά του δεν είχε σκοπό να ανοίξει σπιτικό, τελικά παντρεύτηκε μία πολύ όμορφη γυναίκα γιατί θαμπώθηκε από την ομορφιά της. Με τα χρόνια όμως ο ενθουσιασμός πέρασε και η τσιγκουνιά του αυξήθηκε. Μια μέρα μπαίνει στο καφενείο μπουρινιασμένος. – Τι έπαθες πάλι; τον ρωτούν. – Με τέτοια γυναίκα που έχω, πως να μην έχω πάρει ανάποδες; Όλο λεφτά μου ζητάει! – Και τι τα κάνει; – Ξέρω κι εγώ; Μήπως της έδωσα και ποτέ;

 – Γκούχου, γκούχου… – Μαρία μου, θέλεις να σου πάρω κάτι για το λαιμό; – Εκείνο το κολιέ με τα σμαράγδια, Γιαννάκη μου!

 – Με συγχωρείτε Κύριε Διευθυντά, μπορώ να σας απασχολήσω; – Φυσικά Τοτέ, έλα στο γραφείο μου. – Όπως γνωρίζετε είμαι στην εταιρεία εδώ και πολύ καιρό. Είμαι από τους συνεπέστερους και ικανούς υπαλλήλους και θέλω αύξηση γιατί υπάρχουν τέσσερις άλλες εταιρείες που με κυνηγάνε καθημερινά. Το σκέφτεται λίγο ο διευθυντής και λέει: – Λαμβάνοντας υπόψιν μου αυτά που μου λες θα σου δώσω την αύξηση 15%. Πώς σου φαίνεται Τοτέ, είσαι ικανοποιημένος; – Είμαι πολύ ικανοποιημένος κύριε διευθυντά, σας ευχαριστώ πάρα πολύ. – Πριν φύγεις, όμως, πες μου αν θες, ποιες είναι οι άλλες εταιρείες που σε κυνηγάνε; – Η ΔΕΗ, ο ΟΤΕ, η ΕΥΔΑΠ και η Τράπεζα για το δάνειό του σπιτιού μου…

 Ένας επιχειρηματίας έπαιρνε συνεντεύξεις από υποψήφιους για τη θέση του λογιστή και ρωτούσε μια πολύ απλή ερώτηση. Η ερώτηση ήταν «Πόσο κάνει 2+2». Ο πρώτος υποψήφιος 24 χρονών, μόλις είχε βγει από το Χάρβαρντ, απαντάει: 4, με σνομπ υφάκι.

Ο δεύτερος υποψήφιος ήταν 25 χρονών είχε σπουδάσει στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και με 1 μεταπτυχιακό, απαντάει σοβαρά-σοβαρά: 4. Ο τρίτος υποψήφιος 26 χρονών είχε σπουδάσει στο Γέιλ, με μεταπτυχιακό και διδακτορικό, απαντάει με άνεση: 4. Ο τελευταίος υποψήφιος ήταν 45 ετών με σπουδές στο το ΤΕΙ Πειραιά και κάμποσα χρόνια στη δουλειά. Όταν άκουσε την ερώτηση, σηκώθηκε, έκλεισε την πόρτα, τα παράθυρα, πλησίασε τον επιχειρηματία και τον ρώτησε με σιγανή φωνή: «Εσείς πόσο θέλετε να κάνει;» Και πήρε τη θέση!

 4 ετών: Ο μπαμπάς μου μπορεί να κάνει τα πάντα! 7 ετών: Ο μπαμπάς ξέρει τόοοσα πολλά! 8 ετών: Ο μπαμπάς μου δεν ξέρει τελικά και τόσα πολλά. 12 ετών: Ο μπαμπάς μου δεν ξέρει τι του γίνεται. 14 ετών: Ο πατέρας μου; Άσε καλύτερα! 21 ετών: Ωχ, πάλι αυτός μπροστά μου! 25 ετών: Κάτι ξέρει για το θέμα ο πατέρας μου αλλά όχι και πολλά πράγματα. 30 ετών: Θα πρέπει να μάθω τι ξέρει ο πατέρας μου για το θέμα. 35 ετών: Πριν αποφασίσουμε ας ζητήσουμε και τη γνώμη του μπαμπά. 50 ετών: Τι άραγε να πίστευε ο πατέρας γι΄αυτό; 60 ετών: Τελικά ο πατέρας μου είχε τεράστια εμπειρία! 65+ετών: Α ρε πατέρα! Μακάρι να ζούσες και να μιλούσαμε σήμερα οι δυο μας!»

 – Γιαννάκη μου έχω πρόβλημα… – Μη λες «έχω» Μαρία μου, να λες «έχουμε», όχι «εγώ» αλλά «εμείς». Τα προβλήματα τα περνάμε μαζί γιατί είμ… – Καλά, καλά, «Περιμένουμε παιδί από το αφεντικό μου»…

 Κάποιος αγοράζει πανάκριβο και ολοκαίνουργιο τζιπ. Το βράδυ το παρκάρει κάτω από το σπίτι του. Περνάει

πιτσιρικάς, κοιτάει το τζιπ, τού 'ρχεται φαεινή ιδέα, βγάζει σουγιά και πλάι στην ένδειξη 4Χ4 χαράζει στη λαμαρίνα =16! Το πρωί ο τύπος τραβάει τα μαλλιά του. Πάει στην αντιπροσωπεία, όπου δέχονται να του αλλάξουν το καπό, μια που δεν συμπλήρωσε ούτε μέρα που πήρε το αμάξι... Το ίδιο βράδυ ξαναπερνάει ο πιτσιρικάς, βλέπει το 4Χ4 να αστράφτει πάλι, ξαναβγάζει το σουγιά και ξαναχαράζει στη λαμαρίνα =16. Το άλλο πρωί ο ιδιοκτήτης στα πρόθυρα εμφράγματος ξαναπάει στην αντιπροσωπεία. – Κοιτάξτε κύριε, του λένε εκεί, δυστυχώς υπάρχουν πολλά τέτοια παλιόπαιδα και το ίδιο πρόβλημα το 'χουν κι άλλοι ιδιοκτήτες τζιπ. Για να μην κάνετε συνέχεια αυτή τη δουλειά λοιπόν, εμείς έχουμε φτιάξει μια πατέντα, όπου κολλάμε ένα μεταλλικό πλαίσιο πάνω στο πίσω κάπο, το οποίο γράφει 4Χ4=16, με όμορφα καλλιτεχνικά γράμματα. Κι έτσι δεν έχουν πια τι να γράψουν και γλιτώνετε. Αν παρατηρήσετε θα δείτε πολλά τζιπ με αυτό το κόλπο. Τι λέτε; Τι να πει... βάζει το μεταλλικό πλαίσιο με 4Χ4=16 και επιστρέφει σπίτι. Το βράδυ περνάει ο πιτσιρικάς, βλέπει το 4Χ4=16 και προβληματίζεται. Ξύνει το κεφάλι για λίγο και τελικά βγάζει το σουγιά και χαράζει στο κάπο ακριβώς από κάτω: ΣΩΣΤΟΟΟΟΟΟΟΟΟΣ!!!!!!

 – Γιατρέ, ήμουν χάλια και προσπάθησα να αυτοκτονήσω με χίλιες ασπιρίνες. – Σοβαρά; Και τι έγινε; – Μετά τις δυο πρώτες ένιωσα πολύ καλύτερα…

 «Ένας Έλληνας πεθαίνει και φτάνει στη ρεσεψιόν της Κόλασης. Ο υπάλληλος του ανακοινώνει ότι επειδή είναι υπήκοος χώρας-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μπορεί να διαλέξει μία από τις κολάσεις των χωρών-μελών. Σκέφτεται λίγο και αποφασίζει να πάει στη Γερμανική: - «Οργανωμένη χώρα», λέει, «τόσα χρόνια στην Ελλάδα, τι κατάλαβα από οργάνωση και υπηρεσίες; Mου βγάλανε το λάδι. Τουλάχιστον, ας... πάρω μυρωδιά του τι σημαίνει Ευρώπη,

έστω και στην κόλαση». Φτάνει λοιπόν μπροστά στην πύλη της γερμανικής κόλασης. Μαύρο μάρμαρο, καλογυαλισμένο, σιδερένια πύλη, και ψηλά γράφει με μεγάλα γράμματα ΚΟΛΑΣΗ στα γερμανικά. Χτυπάει. Του ανοίγει ένας άψογα ντυμένος υπάλληλος και τον ρωτά τι θέλει. – «Να δω πώς είναι», του απαντά εκείνος. – «Ούτε να το σκέφτεστε κύριε!», του απαντά ο υπάλληλος! «Όλη την ημέρα μας δέρνουνε με κάτι τεράστια μαστίγια και το βράδυ μας βάζουν σε κάτι τεράστια βαρέλια γεμάτα σκατά!!! Φρίκη! Φρίκη! Εγώ σας λέω να μη μείνετε». Όπου φύγει-φύγει ο Έλληνας. Στη συνέχεια δοκιμάζει τις υπόλοιπες κολάσεις, τα ίδια. Έτσι απογοητευμένος, καταφεύγει στην έσχατη λύση, την ελληνική κόλαση! Φτάνει λοιπόν έξω από την πύλη. Μία πύλη εγκαταλειμμένη, βρώμικη, όπου στο ψηλότερο σημείο της υπάρχει με μεγάλα φωσφορίζοντα γράμματα η λέξη ΚΟΛΑΣΗ. Το Κ και το Λ μάλιστα, δεν ανάβουν γιατί έχουν καεί τα λαμπάκια. Έτσι η επιγραφή γράφει ΟΑΣΗ. – «Ελληνική ανοργανωσιά...», μουρμουρίζει. Όσο πλησιάζει, ακούει κάτι περίεργους θορύβους... Μοιάζουν με μουσική. Πλησιάζει περισσότερο. Η μουσική πλέον ακούγεται ολοκάθαρα. Μπουζούκια, μπαγλαμάδες κ.λπ. Χτυπάει... Του ανοίγει ένας τύπος κρατώντας μία μπουκάλα στο χέρι, τύφλα στο μεθύσι, και τον ρωτά τι θέλει. – «Ήρθα να δω πώς είναι», του λέει και βάζει το κεφάλι του μέσα. Τραπέζια, πολύ κάπνα, κάτι γκόμενες χορεύουν πάνω στα τραπέζια τσιφτετέλια, νταούλια... Γενικώς, μπάχαλο. Τρελαίνεται ο τύπος: – «Καλά ρε φίλε, τι γίνεται εδώ;» – «Aσε φίλε, χάλια!», του λέει ο μεθυσμένος. «Η κατάσταση είναι δραματική εδώ πέρα. Μας δέρνουν όλη μέρα με κάτι τεράστια μαστίγια και το βράδυ μας βάζουν σε κάτι τεράστια βαρέλια με σκατά. – «Πλάκα μου κάνεις;;;», απαντάει ο πεθαμένος. «Εδώ πίνετε και γλεντάτε!» – «Εεε, ξέρεις πώς είναι μωρέ εδώ στην Ελλάδα... Τη μία δεν έχουμε σκατά, την άλλη χαλάνε τα μαστίγια...

cover story

Πλησιάζει το τέλος Λευτέρης Παγιαύλας

Έχετε πλάνην οικτρά αν νομίζετε ότι ο λαός θα σας αφήσει να πάρετε τα σπίτια τους να τους καταστρέψετε ολοκληρωτικά. Σας προειδοποιώ όλους τους εμπλεκομένους... θα ΜΕΤΑΝΟΙΩΣΕΤΑΙ!!! Όσο είναι καιρός, έστω την ύστατη στιγμή, λογικευτείται!!!

συνέχεια από τη σελίδα 1

ων και μισθών. Αυξήσεις παντού. Και τώρα θέλουν να πάρουν και τα σπίτια... ΕΛΕΟΣ!!! Η κατάσταση της χώρας και του λαού είναι τραγική... Μέσα σε λίγα χρόνια το εθνικό προϊόν έπεσε 30%, προστέθηκαν 1.500.000 εκατ.άνεργοι και χάθηκε από την περιουσία των Ελλήνων σύμφωνα με διεθνείς εκτιμήσεις πάνω από 1 τρις. Την ευθύνη την έχουμε όλοι, αλλά πρωτίστως το πολιτικό μας σύστημα, τα οικονομικά εγκλήματα, και όχι μόνο όλων το κυβερνόντων δεκαετίες τώρα... αλλά και το εσφαλμένο πρόγραμμα της τρόικας που αποδέχονται και οι ίδιοι αλλά δεν μιλάει κανείς για αποζημίωση της τεράστιας ζημιάς της χώρας μας... Φωτιά και τσεκούρι θα πέσει αν έστω και την τελευταία στιγμή δεν κατανοήσουν τα λάθη τους απέναντι στον ελληνικό λαό... Δεν μπορεί να μας λένε ότι θα

πουλήσουν σε ξένα funds τα κόκκινα δάνεια στο 5%-10% της αξίας τους. Τότε να τα προτείνουν στον κόσμο να τα πληρώσουν με 15%20% της αξίας ή έναν γενναίο διακανονισμό στο 50% της αξίας αφαιρούμενων τόκων και επιβαρύνσεων... Άλλωστε τα έχουμε πληρώσει διπλά και τριπλά... Όπου υπάρχει πρόβλημα ολοκληρωτικής καταστροφικής φτωχοποίη-

σης οικογενειών, να διαγραφτεί το υπόλοιπό τους όλο. Έτσι μπορεί να λειτουργήσει ο νόμος και η πολιτική ηγεσία που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει το σύνταγμα και τους πολίτες. Μια λύση ακόμη είναι όσοι χρωστούν δάνεια να δίνουν στην τράπεζα δόση αξίας ενός ενοικίου χαμηλού, λογικού, βάσει του μισθού ή των αμοιβών των οικο-

γενειών, ακόμη και στο δημόσιο αν χρωστούν, όχι κατάσχεση σπιτιών... Η ευθύνη όλων αυτών που κακοδιαχειρίστηκαν τις τράπεζες με δάνεια, δανεικά και αγύριστα δις ευρώ σε ημέτερους, πολιτικά κόμματα εκδότες, καναλάρχες, εφοπλιστές και αλλού... Και τώρα κανείς δεν ακουμπά κανέναν από αυτούς, όλα τα αδικήματα παραγράφονται προκλητικά... και για αυτούς που παράνομα μοίρασαν τα δάνεια και αυτούς που τα πήραν δανεικά και αγύριστα... Έχετε πλάνην οικτρά αν νομίζετε ότι ο λαός θα σας αφήσει να πάρετε τα σπίτια τους να τους καταστρέψετε ολοκληρωτικά. Σας προειδοποιώ όλους τους εμπλεκομένους... θα ΜΕΤΑΝΟΙΩΣΕΤΑΙ!!! Η μέχρι τώρα υπομονή, αδράνεια αν θέλετε, θα μετατραπεί σε φονική οργή εναντίων όλων αυτών που κατάστρεψαν την χώρα και το μέλλον μας... Όσο είναι καιρός, έστω την ύστατη στιγμή, λογικευτείται!!!