Teyxos 14

ΤΕΥΧΟΣ 14

FREE PRESS

ό Καλ ι

ρ οκαί λ α Κ

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΙΟΥΛΙΟΣ - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ | 2014

σελ. 14 Στέλλα Παγιαύλα Σύμβουλος διατροφής

σελ. 13

Φρουταγορά, φυσική ποιότητα

Ψαραγορά ο Καπετάνιος

σελ. 15

Η Μισή αλήθεια!!!

E

Μην φοβάστε αυτούς που ψάχνουν την αλήθεια αλλά εκείνους υπόσχονται ότι την έχουν βρει!

σελ. 29

Ευήκοον Η λύση στα ακουστικά βαρηκοΐας

σελ. 24

Group Kalogritsas Υγραέριο - Σέρβις - Ελαστικά

σελ. 8

από Eλευθέριο Παγιαύλα

χω την εντύπωση ότι πολλοί από εσάς ψάχνεται να βρείτε όπως και εγώ τι φταίει, και αντιμετωπίζουμε με τόσο λάθος και ακατανόητο τρόπο, αλλά και ανεξήγητη ανοχή, Ένα κράτος επιθετικό παράλογο, με πολιτικούς και πολιτική, Που στερείτε ευαισθησίας στους συνταξιούχους και γέροντες, αξιοπρέπεια στους εργαζόμενους, και προοπτική στους νέους που είναι και το μέλλον της χώρας μας!!! Η εύκολη απάντηση είναι ότι δυστυχώς δεν είναι πατριώτες, δεν αγαπάνε αυτήν την χώρα δεν έχει δουλέψει κάνεις τους είναι ελεεινοί κλέφτες και τόσα άλλα... Αυτά κύριοι είναι η μισή αλήθεια όμως... Και όπως γνωρίζουμε όλοι μας από τα σχολειά μας η μισή αλήθεια μπορεί να είναι ισοδύναμη με ένα τεράστιο ολόκληρο ψέμα!!! Τελικά στην ερώτηση γιατί ο Έλληνας ακούει μόνο αυτά που του αρέσουν; η

μόνη απάντηση που βρίσκω είναι φταίει μάλλον το DNA του. Τους δυο προηγούμενους μήνες σε πλήρη ανάπτυξη... υποσχέσεων και υπερβολών η πολιτική αρένα έδινε υποσχέσεις, απειλές και υπονοούμενα εκβιαστικών διλλημάτων. Οι πολιτικοί από μέρους τους τα έδιναν όλα, για την πελατεία τους και τα ψηφάκια, και ο καθένας πούλησε την δική του αλήθεια έστω κι αν ήταν μισή... Όπως σε όλα τα ελληνικά θαύματα (τριών ημερών) έτσι έγινε και πάλι, όλες οι φοβίες του υπερχρεωμένου νεοέλληνα, καλύφθηκαν είτε με ένα πέπλο ασφάλειας από τους μεν (θα σας σώσουμε από τους πλειστηριασμούς), οι από τους δε, με μαύρογιαλουρικες υποσχέσεις (θα κουρέψουμε όλα τα δάνεια και τα χρέη σας) όταν πάρουμε την εξουσία.

Με εγ γύηση στηµάτων κινητήρα και συ όνια χρ µέχρι τρία

συνέχεια στη σελίδα 35

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

σελ. 22

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 26

Ιωάννα Λεγάκη Αποκλειστικό - Συνέντευξη

σελ. 28 Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρ. Οδον/τρος - Βελονιστής

σελ. 30

Νικολέτα Μήτση Βιολόγος

σελ. 38

Ζέτα Αγγελάτου δημοσιογράφος

σελ. 40

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Αθανάσιος Τζοΐτης Αρχιπύραρχος Αποκλειστικό - Συνέντευξη

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

Άννα Βεντούρα δημοσιογράφος

editorial

2

Να κλαίω ή να γελάω; από Eλευθέριο Παγιαύλα

E

χω ένα καλό μου φίλο τον Νικόλα μου λέει και τώρα και μου λέγε και πριν... Δεν περιμένω και πολλά Λευτέρη μου, και από την κάθε κυβέρνηση τον κάθε δήμαρχο η εξουσία. Μου το εξηγεί με μοναδικο τροπο... Είναι λογικός προσεκτικός, και επιμένει ότι έχει ιδέες ρεαλιστικές, Το έχει αυτό ο Νικόλας γιατί ολα τα ξέρει... κι όταν τον στριμώχνουν γίνεται αμέσως λιγόλογος και μελαγχολικός. Τι να σας πω; δηλώνει όταν τον ρωτάνε, Από νέος έτσι ήταν ο Νικόλας. Έκανε προσεκτικές επιλογές, και ιδιαίτερα ήταν πάντα σε όλα σταθερός. Προτιμώ μου λέει την απανεμιά, και αποφεύγω τις κακοτοπιές και της φουρτούνες, όσο για αλλαγές δεν το συζητάω... Ψηφίζω μου λέει με σιγουριά και κορδώνεται. Συντηριτικος ο Νικολας...

Άμα πάει να πει κάτι πολλές φορές τον διακόπτουν ...άσε ξέρουμε πάλι τι θα μας πεις. Ο Νικόλας δεν ιδρώνει το αυτί του λέμε πέρα βρέχει, να γίνεται η δουλεία του να νοιώθει σίγουρος και να κοιμάται ήσυχος, αυτο μας λέει μόνιμα. Σχεδια δεν κάνει, ποτε, κι από όνειρα ούτε και εκεί ξεφεύγει ο Νικόλας, για να έχουμε μου λέει το κεφαλάκι μας ήσυχο. Ασε μου απαντάει άμα είναι να έρθουν, καλά να έρθουν γιατί να βάζω νταλκά στο κεφάλι μου και μου χαμογελάει με σιγουριά. Δεν αλλάζει συνήθειες ούτε στρατόπεδο μια ζωή τα ίδια, διότι μου εξηγεί, θέλω την σιγουριά μου δεν είμαστε τώρα να ψαχνόμαστε... τρέμει τις αλλαγές, τις ανατροπές. Συμφωνεί μαζί μου που διαφωνώ και μου λέει... πολύ καλά τα λες φιλε μου αν σου κάτσει... αν όμως

δεν σου κάτσει τι θα κάνεις; Αντικίνητρο μεγάλο στον Νικόλα ΤΟ ΑΝ ΔΕΝ ΣΟΥ ΚΑΤΣΕΙ... Στις εκλογές επέμενε... θέλω σιγουριά, ας πληρώσουμε κάτι παραπάνω φόρους χαράτσια κ.λ.π αδελφέ μου, τι να κάνουμε, δεν είναι ώρα για πειραματισμούς. Δεν θέλω να κινδυνεύω μου λέει κι επιμένει, γιατί οι αλλαγές μπορεί να φέρουν τα χειρότερα και τότε με κοιτάζει τι θα κάνουμε; Του απαντήσω με επιχειρήματα, τίποτα εκεί αυτός, Δεν είμαστε μου λέει, όλοι για επανάσταση διότι ισχυρίζεται οι επαναστάσεις είναι πάντα καλές μόνο για τους επαναστάτες και όχι τους επανασταστατημενους !!! Αυτοί πάντα πληρώνουν το μάρμαρο και οι άλλοι βολεύονται... Οσο υπαρχουν Νικολες, Μην ψαχνεται πως μας κυβερνουν οι ιδιοι και ιδιοι!!!

Ενδιαφέροντα Απόσυρση................................................... σελ. 4

Τετραήμερο express

Αποκλειστικό.......................................... σελ. 8

Από τη θάλασσα στα δίχτυα του Καπετάνιου...

Ανακύκλωση αυτοκινήτων στην Ελλάδα

Αφιέρωμα.................................................σελ. 15

Συνέντευξη............................................ σελ. 26

Η Ιωάννα Λεγάκη μας παρασύρει στους νησιώτικους ρυθμούς της

Συνέντευξη του Διοικ. της Πυροσ/κής Υπηρεσίας Αν. Αττικής Αντιπύραρχου, κ. Αθανασίου Τζοΐτη

Πρόταση. ....................................................σελ. 19

Πύλη υγείας.................................. σελ. 28-31

Γεύσεις. .......................................................σελ. 10

Θέσεις. ..........................................................σελ. 19

Παγωμένη απόλαυση!

Παιδί - Ίντερνετ και ασφάλεια. Κανόνες και οδηγίες

Αφιέρωμα.................................................σελ. 13

Μόδα - Ομορφιά............................... σελ. 22 Αφιέρωμα................................................ σελ. 24

Φιλοζωία.................................................. σελ. 32 Απόδραση................................................ σελ. 38

Λαχταριστή «βόλτα» στην Φρουταγορά!

Διατροφή...................................................σελ. 14

Το ΜΟΝΑ∆ΙΚΟ σύστηµα µε

5 χρόνια εργοστασιακή

ΕΓΓΥΗΣΗ

Άρωμα καλοκαιριού με απίθανη διασκέδαση

Kalogritsas Gas και οδηγείστε ήσυχοι!

Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες μας

Το φαινόμενο «ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ»

Αθλητισμός............................................. σελ. 45 Η αυλαία έπεσε, το θέαμα μας χόρτασε!!! Αρχίζει ο απολογισμός...

Εκδότης Ελευθέριος Παγιαύλας Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr Δημοσιογραφική Oμάδα Xριστίνα Λαμπίρη Bαγγέλης Μελέκογλου Άννα Βεντούρα Ζέτα Αγγελάτου Ελευθέριος Παγιαύλας Επιστημονική Ομάδα Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Νικολέτα Μήτση Στέλλα Παγιαύλα Υπεύθυνος Διαφημίσεων Παναγιώτης Μαραγκόπουλος Κιν.: 6988 072072 Διεύθυνση Δημιουργικού Μαρίνα Τσακμακλή Κιν.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Ιδιοκτησία

Τηλ.: 6948 235762 www.eurogreta.gr info@eurogreta.gr

με μεικτό πρατήριο (βενζίνη – υγραέριο) επί Αγ. Παρασκευής 108, Χαλάνδρι

Σύντομα κοντά σας ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση.

ΦΑΙΑ Υ Ρ Ο Κ ΤΑ ΑΤΑ ΣΥΣΤΗΜΙΝΗΣΗΣ ΙΟΚ Ρ Ε Α Ρ Γ Υ

Τιµή γ νωριµίας από

650,00 €

ΕΞΟΥΣΙΟ∆ΟΤΗΜΕΝΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ

16ο χλµ Αθηνών - Λαυρίου, Παιανία | τηλ.: 2102849300, 2106029612 e-mail: info@etfa.gr | www.etfa-aeriokinisi.gr

3

4

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια µέχρι τρία χρ

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

απόσυρση

Ενοψει της τελεσης των ολυμπιακων αγωνων τον μαρτιο 2004 υπογραφεται και δημοσιευεται το

Ανακύκλωση

προεδρικο διαταγμα

αυτοκινήτων

στην Ελλάδα

Η

πρώτη οργανωμένη νομοθετική προσπάθεια με το νόμο 2939/2001 που αφορά στην ανακύκλωση συσκευασιών και άλλων προϊόντων. Στο νόμο προβλέπεται η εκπόνηση και εφαρμογή προγραμμάτων εναλλακτικής διαχείρισης άλλων προϊόντων προκειμένου να προληφθούν ζημιογόνες για το περιβάλλον δράσεις, στα οποία περιλαμβάνονται και τα αυτοκίνητα. Οι βασικές προβλέψεις του είναι οι ακόλουθες: • Οργανώνονται συστήματα που θα αναλάβουν την ανάπτυξη και τον έλεγχο της όλης διαδικασίας εναλλακτικής διαχείρισης των οτκζ.

• Κατανέμονται οι υποχρεώσεις των εμπλεκόμενων στην εναλλακτική διαχείριση των ΟΤΚΖ. Ιδιαίτερη σημασία έχει να τονιστεί ότι εισάγεται η υποχρέωση των κατοχων οχημάτων τέλους κύκλου ζωής για την παράδοση αυτών μόνο σε

116 που αφορα στην εναλλακτικη διαχειριση οχηματων τελους κυκλου ζωης

εγκεκριμένα σημεία συλλογής.

•Μ ε την παράδοση οι ιδιοκτήτες λαμβάνουν επίσημη βεβαίωση παραλαβής και μετά τη διαγραφή του οχήματος λαμβάνουν και πιστοποιητικό καταστροφής. Η μορφή και το περιεχόμενο των δυο αυτών εγγράφων καθορίζεται από το ΠΔ ώστε να διασφαλίζεται η αναγνώριση αυτών και από τις λοιπές χώρες της Ε.Ε.

•Η παράδοση των οχημάτων γίνεται χωρίς κόστος για τον κάτοχο. Ταυτόχρονα όμως θεωρείται ότι το όχημα έχει μηδενική αξία στην αγορά. Εξαίρεση αποτελούν οχήματα από τα οποία έχουν αφαιρεθεί βασικά κατασκευαστικά τους στοιχειά όπως ο κινητήρας, ο καταλυτικός μετατροπέας κλπ για τα οποία η παράδοση συνεπάγεται την καταβολή μικρού εύλογου κόστους στη μονάδα ανακύκλωσης.

•Η διαδικασία της οριστικής διαγραφής του οχήματος από τα μητρώα των αρμόδιων δι-

ευθύνσεων μεταφορών και ΔΟΥ της χώρας ολοκληρώνεται από τη μονάδα ανακύκλωσης. επισημαίνεται ιδιαίτερα ότι ο κάτοχος δεν έχει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει οριστική διαγραφή του οχήματος του χωρίς την παράδοση του σε εγκεκριμένη μονάδα ανακύκλωσης.

• Το ΠΔ εισάγει και διαδικασία για την περισυλλογή και ανακύκλωση οχημάτων τα οποία υπό όρους και προϋποθέσεις χαρακτηρίζονται ως εγκαταλελειμμένα. Η αρμοδιότητα απόδοσης του χαρακτηρισμού αυτού παρέχεται στους δήμους και προβλέπονται προθεσμίες από την ειδοποίηση του ιδιοκτήτη για τον επικείμενο χαρακτηρισμό του ως εγκαταλελειμμένο (με την επικόλληση ειδικού αυτοκόλλητου στο όχημα) μέχρι τη νόμιμη περισυλλογή του για ανακύκλωση. Ακόμη και μετά την παράδοση του οχήματος από τον οικείο δήμο σε εγκεκριμένο σημείο συλλογής, παρέχεται η δυνατότητα στον συνέχεια στη σελίδα 36

Αναλαµβάνουµε παντωσ είδους εργασίες ανέγερσης κ ατοικιών

σε όλη την Aττική εξαιρετική εργασία µε υπευθυνότητα & λογικές τιµές

ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΓΑΛΑΖΟΥΛΑΣ Τηλ.:

6975 638394

5

6

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

ρεπορταζ

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

αποκλειστικό

αστυνομικό

ρεπορτάζ

Ό

λα άρχισαν να εξελίσσονται στις 3-7-2014 στις 20:10 μ.μ. όταν καταγγέλθηκε ότι ακούστηκαν πυροβολισμό στον καταυλισμό Ρομά στην περιοχή του Σκοπευτηρίου Μαρκοπούλου. Άντρες της Ασφαλείας Μαρκόπουλου, που ειδοποιήθηκαν, μετέβησαν αστραπιαία στο σημείο, αλλά οι εμπλεκόμενοι είχαν εξαφανιστεί. Αμέσως ξεκίνησαν έρευνες σε όλα τα νοσοκομεία της Αττικής για την διαπίστωση ορθότητας των καταγγελιών, δίνοντας έμφαση σε νοσηλευτικά ιδρύματα. Στο κέντρο Υγείας Μαρκόπουλου βρέθηκε ένας 38χρονος Ρομά ο οποίος ήταν τραυματισμένος στο πόδι του. Ο ίδιος ισχυρίστηκε ότι το τραύμα του έγινε από γυαλί στη δουλεία του. Η απάντηση δεν έγινε δεκτή από τους άντρες της ασφάλειας, που στη συνέχεια τον οδήγησαν στο τμήμα. Έτσι ώστε εξακρίβωσαν το πώς δημιουργήθηκε το τραύμα στο πόδι του... Σε λί-

γη ώρα από το νοσοκομείο Γ. Γεννηματάς, εστάλει μήνυμα ότι υπήρχε και άλλος Ρομά τραυματισμένος στο πόδι. Μετά από ανάκριση προέκυψαν αντιφατικές απαντήσεις των εμπλεκομένων και διαπιστώθηκε ότι κατά την μεταξύ τους εμπλοκή χρησιμοποιήθηκαν όπλα καλάσνικοφ για το λόγο ότι προέκυψαν διαφορές για τον έλεγχο διακίνησης και εμπορίας ναρκωτικών στην ευρύτερη περιοχή. Οι άνδρες της ασφάλειας αστραπιαία και με τις νόμιμες διαδικασίες, παρουσία εισαγγελέα, προχώρησαν σε έλεγχο στα παραπήγματα Ρομά και στο περιβάλλοντα χώρο. Βρέθηκαν και κατασχέθηκαν δύο πολεμικά τυφέκια καλάσνικοφ, δύο κυνηγετικές καραμπίνες και 320γρ. ηρωίνης σε στερεά μορφή, επιμελώς κρυμμένη (θαμμένη)

Οι δύο κατηγορούμενοι Ρομά στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών, για τα περεταίρω εφόσον έχει σχηματιστεί δικογραφία με τις κατηγορίες παράνομοι οπλοκατοχή και οπλοχρησία, για εμπορία και διακίνηση ναρκωτικών καθώς και για επικείμενες σωματικές βλάβες. Θερμά συγχαρητήρια από την εφημερίδα μας στον διοικητή ασφαλείας Μαρκοπούλου και τους άντρες του για αυτήν την αξιόλογη επιτυχία. Λευτέρης Παγιαύλας

7

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

8

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

συνέντευξη

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

του Διοικητή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Αν. Αττικής, στην εφημερίδα η Πένα

Φωτιά:

ο απ

ό κ ι ιστ ε κλ

ο εφιάλτης του καλοκαιριού! από τη Ζέτα Αγγελάτου

«Η

πρόληψη είναι το κλειδί για ένα καλοκαίρι δίχως απώλειες». Αυτή είναι η ουσία της συνέντευξης που μας παραχώρησε ο Διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Αν. Αττικής, Αρχιπύραρχος, κ. Αθανάσιος Τζοΐτης, ο οποίος έχει αναλάβει τη διοίκηση της Πυροσβεστικής Αν. Αττικής από την 1η Απριλίου 2014. κ. Τζοΐτη, πότε οριοθετείται η αντιπυρική περίοδος; «Τυπικά από 1η Μαΐου έως 31 Οκτωβρίου. Το χειρότερο κομμάτι στην Ελλάδα, από άποψη κλιματολογικών συνθηκών, είναι το νοητό τρίγωνο από Ωροπό, Ν. Εύβοια μέχρι Σούνιο, όπου έχουμε

τους περισσότερους αέρηδες.» Ποια είναι τα πιο «ύποπτα» σημεία για την εκδήλωση πυρκαγιών; «Κατά κύριο λόγο τα ακαθάριστα οικόπεδα. Εκδηλώνεται μία φωτιά – κατά 95% από ανθρώπινη αμέλεια – και επειδή το οικόπεδο είναι γεμάτο με ξερά χόρτα και φυσάει και λίγο αεράκι, η φωτιά μεταδίδεται με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Ακόμη, έχει αυξηθεί το ποσοστό εκδήλωσης πυρκαγιών από καρακάξες, καθώς κάθονται πάνω στα καλώδια της ΔΕΗ και πέφτουν κάτω ψητά, με αποτέλεσμα εάν υπάρχει χορταράκι κάτω, να αρπάξει φωτιά.» Τι πρέπει να κάνει ο κόσμος, προκειμένου να αποφύγουμε την εκδήλωση πυρκαγιών; •Π ροσοχή στις θερμές εργασίες, όπως η χρήση τροχού κοπής μετάλλων και η ηλεκτροσυγκόλληση.

•Ν α καθαρίζουμε έγκαιρα τα οικόπεδα.

•Ν α μην ψήνουμε στην ύπαιθρο.

•Ν α μην πετάμε τα αποτσίγαρα στην ύπαιθρο.

«Η πρόληψη είναι το κλειδί για ένα καλοκαίρι δίχως απώλειες» • Να προσέχουν οι μελισσοκόμοι όταν καπνίζουν τα μελίσσια τους. Εάν κάποιος εντοπίσει μία εστία φωτιάς, πως πρέπει να αντιδράσει; «Υποχρεούται ως πολίτης, να ειδοποιήσει την πυροσβεστική, καλώντας στο 199. Η κλήση αυτή δεν χρεώνεται και μπορεί να καλέσει κανείς ακόμη κι αν του έχουν κόψει το τηλέφωνο ή ακόμη κι από καρτοτηλέφωνο χωρίς τηλεκάρτα.» Τέλος, ο διοικητής ευχήθηκε να βάλει ο κόσμος μυαλό, έστω και την ύστατη ώρα, καθώς το περιβάλλον μας πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όλων. Εξάλλου, όσα χρήματα κι αν δαπανήσει κανείς για την πρόληψη, είναι πολύ λίγα μπροστά σε αυτά που θα δαπανήσει για κατάσβεση.

Λεωφ. Βάρης - Κορωπίου 72 | Τηλ.: 210 9653765

9

ψητοπωλειο

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ Λεωφ. Αθηνών - Μαρκοπολου 13 (εναντι κτελ) τηλ.: 2299022722

σ ό π υ Η

.. . ς α µ χε σ ή

Ποιότητα και

Πόρτο Ράφτη 39o χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη τηλ.: 22990494270 & 2299049422 κιν.: 6940560009

Καλές Τιµές! ΠΑΙΑΝΙΑ Λεωφ. Λαυρίου 142 τηλ.: 2106646086 κιν.: 6940560007

ΚΟΡΩΠΙ Βασ. Κωνσταντίνου 70 τηλ.: 2106020530 & 2106626633 κιν.: 6940560008

∆ΙΑΝΟΜΗ από τις 11:00 έως τις 24:00 Ελάχιστη παραγγελία: 7,00 €

10

γεύσεις

Παγωμένη

απόλαυση! Παγωτό! Ένα ανάλαφρο γλύκισμα δροσερό και απολαυστικό, που ενθουσιάζει τον ουρανίσκο. Οι γεύσεις του, άφθονες. Ο απόλυτος καλοκαιρινός πειρασμός. Το παιχνιδιάρικο έδεσμα με τις πλούσιες παραλλαγές. Ο τρόπος παρασκευής του με φρέσκα και

E

αγνά υλικά, είναι μόνον η αρχή της έκστασης.

Γράφει η Άννα Βεντούρα

παγωτού ήταν χιόνι, γάλα και εμπλούτισαν με κρέμα γάλακτος. βρασμένο ρύζι. Αφού έκανε μια Οι Έλληνες όμως προτιμούμε το μεγάλη διαδρομή μέχρι να φτά- δικό μας παραδοσιακό παγωμέσει στην Ευρώπη, δοκιμάστηκε νο επιδόρπιο που παρασκευάζεαπό πολλούς λαούς και ο κάθε ται μόνο με γνήσια υλικά. Οι πλανόδιοι παγωτατζήδες πολιτισμός πρόσθεσε κι από μια το διοχέτευαν στην αγονότα εμπειρίας στη μελωρά για χρόνια ενώ δική του σύσταση. ο πάγος και το Οι Ιταλοί το αλάτι βοητε λ ειοποίηθούσαν στη σαν και του διατήρηση έδωσαν της θερτη μορφή μοκραπου όλοι σίας του. γνωρίζουΗ πρώμε μέχρι τη χεισήμερα. Οι ρ ο κ ί ν η τη Αμερικάνοι Ι. Πρίφτη 45 & Χαρ. Νικολάου, παγωτομημε δικές τους Μαρκόπουλο χανή δημιουρπαρεμβάσεις το

γήθηκε από μια νοικοκυρά στο Νιου Τζέρσεϊ και το πρώτο εργοστάσιο παραγωγής του ιδρύθηκε στη Βαλτιμόρη. Οι Ελληνικές γαλακτοβιομηχανίες ξεκίνησαν πολύ αργότερα στο Βοτανικό και στις Σέρρες. Από τότε έδωσε κίνητρο για εμπνευσμένες δημιουργίες, όπως ο πύραυλος και το ξυλάκι. Με την προσθήκη ξηρών καρπών αναστάτωσε κι έγινε το απόλυτο καλοκαιρινό είδωλο για τους θαυμαστές του. Μια συναρπαστική θρεπτική λιχουδιά για τα παιδιά και ένας δροσιστικός τόνος χαράς για τους μεγαλύτερους. Η αξία του, ανεκτίμητη γι αυτό δοκιμάστε κάθε νέα του γεύση!

χει καταφέρει να εγκλωβίζει τη δροσιά γι αυτό και συνδέεται μοναδικά με τον ήλιο και το καλοκαίρι. Τα φρούτα του πάθους το αναστατώνουν. Η σοκολάτα το επευφημεί. Η βανίλια Μαδαγασκάρης το απογειώνει. Η συναρπαστική συντροφιά μικρών και μεγάλων. Γάλα, μαζί με ζάχαρη δίνουν μια ανατρεπτική υφή και δημιουργούν τη λαχταριστή του όψη. Θρεπτικός και πολύτιμος συνδυασμός που χαρίζει ενέργεια στον οργανισμό. Οι παραλλαγές του είναι τόσο εύγεστες που καθηλώνουν και τον πιο δύσκολο γευσιγνώστη. Όπως αναφέρει η ιστορία, ξεκίνησε την πορεία του από την Κίνα. Τα συστατικά του πρώτου

Υπέροχες γεύσεις παγωτού, με γάλα από την περιοχή μας, από τον

11

∆εχόµαστε παραγγελίες Γάµου, Βάπτισης, Catering Ι. Πρίφτη 45 & Χαρ. Νικολάου, Μαρκόπουλο | τηλ.: 22990 22053 | e-mail: info@kotsiopoulospastry.gr

www. kotsiopoulospastry.gr |

kotsiopouloszaxaroplasteio

12

13

αφιέρωμα

Λαχταριστή

«βόλτα» στην

Φρουταγ ρά! από τη Ζέτα Αγγελάτου

Τ

α φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν, κατά κοινή ομολογία, τον απόλυτο σύμμαχο της υγείας μας. Μιας που το καλοκαίρι τα βρίσκουμε σε αφθονία αλλά και σε μεγαλύτερη ποικιλία, τι καλύτερο από μία βόλτα στην «Φρουταγορά»! Μεγάλη ποικιλία προϊόντων Με εμπειρία 27 χρόνων, η Φρουταγορά μας καλεί να ανακαλύψουμε τον εύγευστο, ζουμερό της κόσμο. Φρέσκα λαχανικά, φρούτα από όλο τον κόσμο, όσπρια, ξηροί καρποί, παραδοσιακά προϊόντα, οπωροκηπευτικά και μεθυστικά κρασιά, κοσμούν όλο το χρόνο τους πάγκους της Φρουταγοράς. Τα προϊόντα προέρχονται από τους καλύτερους παραγωγούς τ η ς χώρας, ενώ διατίθενται και ει-

σαγόμενα προϊόντα άριστης ποιότητας, πάντα φρέσκα, διαλεχτά και λαχταριστά. Τα δημοφιλέστερα φρούτα Εάν αναρωτιέστε ποια είναι τα δημοφιλέστερα φρούτα, ουσιαστικά δεν υπάρχουν, καθώς όπως μας εξηγεί ο ιδιοκτήτης, ναι μεν το χειμώνα υπάρχει μία προτίμηση για τα αχλάδια, τα πορτοκάλια και τα μήλα, αλλά το καλοκαίρι ο κόσμος θέλει να γεμίζει το καλάθι του με κάθε λογής φρούτα, όπως καρπούζια, πεπόνια, ροδάκινα, νεκταρίνια και βανίλιες.

Μάλιστα, ο ιδιοκτήτης συμβουλεύει να εντάξουμε στη διατροφή μας ελαφριά γεύματα, με πολλά φρούτα και λαχανικά που μας εφοδιάζουν με ενέργεια, δίχως να μας βαραίνουν. Συνδυάζοντας καλή ποιότητα σε ανταγωνιστικές τιμές, η Φρουταγορά μας περιμένει σε 6 υποκαταστήματα σε Άγιο Δημήτριο, Άνω Καλαμάκι, Παιανία, Γέρακα, Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνών και Ραφή-

Η «ΦΡΟΥΤΑΓΟΡΑ» είναι δίπλα σας εδώ και 27 χρόνια παρέχοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, παραδοσιακά προϊόντα, οπωροκηπευτικά και κρασιά σε Παιανία, Γέρακα, Ραφήνα, Άλιµο και Άγιο ∆ηµήτριο, πάντα στις πιο ανταγωνιστικές τιµές.

να, ενώ στα σχέδια είναι η λειτουργία ενός ακόμη υποκαταστήματος. Σπίτι σας με ένα τηλεφώνημα! Τις παραγγελίες μας μπορούμε να κάνουμε και τηλεφωνικώς, καθώς η Φρουταγορά έχει προβλέψει και για διανομή κατ’ οίκον. Ακόμη, υπάρχει δυνατότητα αποστολής των εμπορευμάτων σε επαγγελματικούς χώρους, εστιατόρια και catering. Βρείτε την κοντινότερη Φρουταγορά!

•Α γίου Δημητρίου 284, Άγιος Δημήτριος, τηλ: 210 9843553 • Ι ωνίας 132, Άνω Καλαμάκι, τηλ: 210 9959248 •Λ αυρίου 92, Παιανία, τηλ: 210 6640565 •Κ λεισθένους 172, Γέρακας, τηλ: 210 6617314 •Κ ΛΑ Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνών Δ54, τηλ: 210 4819887 •Λ . Φλέμινγκ 62, Ραφήνα, τηλ: 29940 78112

«Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα», λέει το γνωστό ρητό και δεν θα μπορούσαμε να διαφωνήσουμε!

ΑΝ Ε Ρ Ω ∆ ∆Ι

q Λαυρίου 92, Παιανία, τηλ: 210 6640565 q Κλεισθένους 172, Γέρακας, τηλ: 210 6617314 q Αγίου ∆ηµητρίου 284, Άγιος ∆ηµήτριος, τηλ: 210 9843553 q Ιωνίας 132, Άνω Καλαµάκι, τηλ: 210 9959248 q ΚΛΑ Κεντρική Λαχαναγορά Αθηνών ∆54, τηλ: 210 4819887 q Λ. Φλέµινγκ 62, Ραφήνα, τηλ: 29940 78112

ΑΝΟΜ Η

διατροφή

14

Τετραήμερο

express

Χάστε πόντους στα σημεία Γράφει η Στέλλα Παγιαύλα Σύμβ. Διατροφής κιν.: 6930 479960

Τ

ώρα που ήρθε το καλοκαιράκι, οι συχνές εξορμήσεις στα ταβερνάκια και τα τσιπουράδικα, καθώς και το μπάρμπεκιου στον κήπο των φίλων μας, μειώνουν τις αντιστάσεις μας στη θέα του "καλού φαγητού" και του ποτού. Ωστόσο, μετά τις διατροφικές μας παρανομίες, αρχίζουν οι τύψεις και οι ενοχές, καθώς ανέβηκαν τα κιλά στη ζυγαριά, και αυξήθηκαν οι πόντοι στην κοιλιακή χώρα και στους μηρούς. Μην ανησυχείτε, όμως, πάντοτε υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από τους εχθρούς της συνείδησής σας, μετά από τέτοιες διατροφικές πτώσεις. Το μενού, λοιπόν, που σας προτείνουμε κινητοποιεί τη λιποδιαλυτική διαδικασία, μειώνει την κατακράτηση υγρών, ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά που αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό.

1

η Ημέρα Πρωινό: 1-2 επιδόρπια

σόγιας + 1 κ.σ. Cranberries + 1 κ.σ. βρώμη Δεκατιανό: 2 καρότα + 4 καρύδια + 200 ml χυμό ρόδι Μεσημεριανό: 2-3 κούπες χόρτα ή παντζαρόφυλλα + 2 ασπράδια αβγού Σνακ: 1 φλ. τσαγιού κεράσια Βραδινό: 1 μερίδα ψάρι + πράσινη σαλάτα

2

η Ημέρα Πρωινό: 200 ml χυμό ρόδι ή cranberries + 2

ρυζογκοφρέτες + τυρί χαμηλών λιπαρών Δεκατιανό: 2 νεκταρίνια + 10 αμύγδαλα ωμά Μεσημεριανό: 1-2 κούπες φασολάκια + 4 κολοκυθάκια + 1-2 ρυζογκοφρέτες Σνακ: 200 γρ γιαούρτι σόγιας + 1 κ.σ. ηλιόσπορο Βραδινό: 1 τόνο + πράσινη ωμή σαλάτα

3

η Ημέρα Πρωινό: 220 ml γάλα

σόγιας ή αμυγδάλου + 1 φέτα πεπόνι + 2 κ.σ. βρώμη + 1 κ.σ. λινάρι στο μπλέντερ Δεκατιανό: 1 αβγό βραστό + 2 αγγουράκια Μεσημεριανό: 1 μερίδα ψάρι ψητό + 2 κούπες χόρτα Σνακ: 2 βερίκοκα Βραδινό: πράσινη σαλάτα με καρότο τριμμένο + 4 καρύδια + 1 κ.σ. λιναρόσπορο + κρίθινο παξιμάδι

4

ηΗμέρα Πρωινό: 2 ακτινίδια

ή 1 φέτα ανανά + 2 κ.σ. κολοκυθόσπορο Δεκατιανό: 1 αβγό βραστό + 1 αγγουράκι + 4 ντοματίνια

Μεσημεριανό: ½ κουτάλα μαυρομάτικα + πράσινη σαλάτα με κρεμμυδάκι, μαϊντανό, πιπεριά + ½ μερίδα κοτόπουλο ψιλοκομμένο Σνακ: 1 φέτα ανανά ή ακτινίδιο + 6 αμύγδαλα + 1 κ.σ. ηλιόσπορο Βραδινό: 2 κούπες παντζαρόφυλλα ή βλίτα + 4-5 καρύδια + 1-2 ρυζογκοφρέτες Χρήσιμες συμβουλές • Πιείτε 1 λίτρο νερό με το χυμό ενός λεμονιού ημερησίως • Πιείτε 4 ποτήρια βότανα με τσουκνίδα, λουίζα, μάραθο και μούρα για αποτοξίνωση. Θα τα βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα βιολογικών με τις κατάλληλες οδηγίες • Στις σαλάτες προσθέστε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο • Διαλύστε 1½ κ.γ. σπόρους Chia (τσία) σε 1 ποτήρι νερό και πείτε το 15 λεπτά μετά και προ του κυρίου γεύματος. Επισήμανση: Οι μερίδες των γευμάτων αναπροσαρμόζονται ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη σωματική δραστηριότητα του ατόμου. Για πληροφορίες στα τηλ.: 22990 84464 ή 6930 479 960

Εί δη

ƫƢƪ ƲƳƨƭ ƌƯưƵƟ ƌƢƭƞƬƬƢ Πα ν

τ οπωλ ε ί ο υ

Βότανα Μπαχαρικά Βιολογικά Προϊόντα Παραδοσιακά Προϊόντα Πλατεία ∆ηµοσθένους 2 Παιανία, τηλ.: 211 400 1962, κιν.: 6996 479951

15

Από τη θάλασσα, στα δίχτυα του

Καπετάνιου και απευθείας

στο πιάτο μας!

από τη Ζέτα Αγγελάτου

«Τ

ο ψάρεμα αποτελεί οικογενειακή υπόθεση» μας ξεκαθαρίζει ο κ. Γιάννης. Από πάππου προς πάππου, όλη η οικογένεια ζει μέσα στη θάλασσα. «Αγαπάμε το καλό ψάρι και θέλουμε να μεταδώσουμε αυτή την αγάπη και στον κόσμο. Έχουμε δικά μας καΐκια και παλεύουμε καθημερινά, προκειμένου το ψάρι να φτάσει ολόφρεσκο και πεντανόστιμο στο πιάτο των πελατών μας» Πριν 31 χρόνια άνοιξε το πρώτο ιχθυοπωλείο της η οικογένεια στη Λούτσα, για να ακολουθήσει το δεύτερο στην Κεντρική Πλατεία Μαρκοπούλου, στις αρχές Ιουνίου.

λατών μας, καθώς γνωρίζουν ότι εδώ θα βρουν φρέσκο ψάρι σε καλή τιμή και με την καλύτερη εξυπηρέτηση. κ. Γιάννη από πού προμηθεύεστε τα ψάρια; Έχετε και κατεψυγμένα; «Έχουμε μόνο φρέσκα ψάρια, τα οποία αλιεύουμε κατά κύριο λόγο από τα δικά μας καΐκια. Ωστόσο, υπάρχουν και καΐκια με τα οποία συνεργαζόμαστε όλο το χρόνο και προμηθευόμαστε ό,τι ψάρια πιάσουν, καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν.

ρίχνει τα δίχτυα

Καταστήματα Λούτσα: Λεωφόρος Καραμανλή και Βραυρώνος 1, τηλ: 22940-84161, κιν.: 6936 611934 Μαρκόπουλο: Πλατεία Δημοσθένους Σωτηρίου. τηλ: 22999-90248, κιν.: 6936 699326

στον πάγκο την

ο Καπετάνιος ΙΧΘΥΟΠΩΛΕΙΟ

Oλ όφρ

«Ο καπετάνιος»

Ποιες είναι οι ώρες λειτουργίας των καταστημάτων; «Λειτουργούμε όλο το χρόνο και τις Κυριακές. Τις καθημερινές 08:00 - 17:00 και τις Κυριακές 08:0013:30. Στη Λούτσα είμαστε ανοιχτά μέχρι τις 08:00 - 21:00 το βράδυ».

κ. Γιάννη, πως μπορούμε να ξεχωρίσουμε το καλό ψάρι; «Το καλό το ψάρι, χρειάζεται τον καλό ψαρά», εννοώντας πως μόνο ο ψαράς, ο οποίος βλέπει κάθε μέρα τα ψάρια, τα μαθαίνει και φτάνει στο σημείο να τα ξεχωρίζει με την πρώτη ματιά. Τόσα χρόνια, έχει δημιουργηθεί μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του «καπετάνιου» και των πε-

π α ά εσκα ψάρια καθηµεριν

αφιέρωμα

ΜΟΝΑΔΙΚΟ

του και γεμάτος περηφάνια, απλώνει πραμάτεια του για να διαλέξουμε: Μεγάλη ποικιλία σε φρέσκα, ντόπια ψάρια, μαλάκια και οστρακοειδή. Ό,τι τραβάει η όρεξη του καθενός!

q Λούτσα: ÅÔƾÐÎÕ §ÁÐÁ ÁÍ̼ ¢ÐÁ×ÐÏÍÎÕ ±ÈÌ ËÉÍ q Μαρκόπουλο: ÌÁÒŽÁ È ÎÑÓ»ÍÎ×Õ ÔÒÈнÎ× ±ÈÌ ËÉÍ

καΐκια! ς α µ ά κ ι δ ό τα

16

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

πρόταση

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

γεύσης δροσερά

Έκρηξη με

κοκτέιλ από τη Ζέτα Αγγελάτου

Η θερμοκρασία σκαρφαλώνει στα ύψη, μαζί της και η διάθεσή μας! Αναμφίβολα, η δροσερή θάλασσα αποτελεί μία όαση δροσιάς. Εάν μάλιστα συνοδεύεται από απολαυστικά κοκτέιλ, ο συνδυασμός είναι ακαταμάχητος!

Ο

Γιάννης Ντούλιας, μας ανοίγει τα χαρτιά του και μας αποκαλύπτει τα μυστικά για να φτιάξουμε μόνοι μας τρία καλοκαιρινά κοκτέιλ – πραγματικούς πειρασμούς. Φρούτα όπως η φράουλα, το πορτοκάλι, το καρπούζι και ο ανανάς, αποτελούν αγαπημένη και αλάνθαστη επιλογή για τα κοκτέιλ μας, που θα μας βγάλουν ασπροπρόσωπους. Όσο πιο απολαυστικό θέλουμε να είναι το δημιούργημά μας, τόσο πιο τολμηροί πρέπει να είμαστε στην επιλογή των συστατικών μας, προκειμένου με πολλή δόση φαντασίας, να συνθέσουμε το κοκτέιλ μας. Στο παιχνίδι μπαίνουν πλέον δυναμικά και υλικά όπως το τζίντζερ και οι μαρμελάδες, που δεν θα πήγαινε εύκολα ο νους ότι συνδυάζονται με το αλκοόλ. Ωστόσο, η παγκόσμια... μανία για πιο εκλεκτική μαγειρική,

παρέσυρε και τον κόσμο των κοκτέιλ Ο Γιάννης πιάνει στα χέρια του το μαγικό σέικερ και μας καταπλήσσει!

Red love: Μια ελαφριά και δροσερή παραλλαγή του κλασσικού mojito. Μερικά φύλλα δυόσμου, φρέσκιες φράουλες, μαστίχα, φρέσκος χυμός, lime και μαύρη ζάχαρη! Ένα πολύ εύκολο, απλό και απόλυτα καλοκαιρινό κοκτέιλ!

Tijuana: Η tequila και μόνο σαν λέξη, θυμίζει καλοκαίρι! Πόσο μάλλον όταν συνδυάζεται με ένα δροσιστικό κοκτέιλ! Τα υλικά μας: tequila reposado, φρέσκος χυμός από λεμόνι και lime, σιρόπι αγαύ-

ης (το φυτό από το οποίο παράγεται η tequila), purree μανταρινιού, φρέσκος χυμός πορτοκαλιού, homemade σιρόπι ginger n' chilly.

Bubbles n candys: Όσο κι αν μεγαλώσουμε, πάντα κρύβουμε την παιδικότ ητα μέσα μας! Αυτό το κοκτέιλ μας θυμίζει τα παιδικά μας χρόνια και την ξενοιασιά, μαζί με λίγο αλκοόλ. Τα υλικά μας: Vodka αρωματισμένη με τσιχλόφουσκες και καραμέλες, φρέσκος χυμός λεμονιού, triple sec, σιρόπι βανίλιας, liquer μούρων, homemade σιρόπι summer berries!

Πλατεία Κύπρου 4, Παιανία | Τηλ.: 211 4016490

Καλή σας απόλαυση!

17

18

19

Η

μαγευτική παραλία στο Αυλάκι, ελκύει τους περισσότερους και αυτό δεν είναι τυχαίο. Εκτός από τη φυσική ομορφιά της, διαθέτει στέκια που διακρίνονται για την καλαισθησία, τις τιμές και το σέρβις τους. Ανάμεσα σ’ αυτά, ξεχωρίζουν τα γνωστά μαγαζιά του επιχειρηματία Θανάση Γκουγκούση. Το Navy Style, το μουσικό μεζεδοπωλείο Άμμος, το Porto Marina και το Supper. Το Navy Style, δεν είναι τυχαίο μαγαζί, αλλά ένα από τα ομορφότερα παραλιακά στέκια στο Πόρτο Ράφτη, που κάθε χρόνο το επισκέπτονται πολλά διάσημα ονόματα. Ο καφές και το ποτό σας, πολλές φορές μπορεί να συνοδεύονται με glamorous εμφανίσεις καυτών μοντέλων και λαμπερών ηθοποιών, δίπλα από τη θάλασσα. Μάλιστα, οι ομπρέλες και τα τραπεζάκια της παραλίας, ακριβώς δίπλα στο κύμα, σας περιμένουν για να κάνετε το μπάνιο σας και να απολαύσετε ό,τι επιθυμείτε... πάνω στο κύμα. Το Navy Style είναι από τα must του καλοκαιριού, για τις μέρες και τις νύχτες σας. Ανοίγει από νωρίς το πρωί μέχρι... όσο πάει... Δίπλα ακριβώς, βρίσκεται το μουσικό μεζεδοπωλείο Άμμος. Απέναντι από το γραφικό παραλιακό εκκλησάκι της Αγ. Μαρίνας, φυσικά με θέα στη θάλασσα και προσεγμένο περιβάλλον που θυμίζει αιγαιοπελαγίτικο νησί, κάτι σε Μύκονο ή Σαντορίνη, θα έλεγα. Όπως μας είπε ο επι-

χειρηματίας Θανάσης Γκουγκούσης... «Και φέτος θα έχουμε ζωντανή μουσική, εξαιρετικό φαγητό και σπεσιαλιτέ δικές μας, με τις πιο λογικές τιμές. Φρέσκο ψαράκι και θαλασσινά που δεν τα χρυσοπληρώνεις!» Το Άμμος προσφέρει τα καλύτερα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, αλλά και ιδιαίτερες σπεσι-

σμου. Μετά την τελετή στην εκκλησία, χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει κανείς αυτοκίνητο για μετακίνηση, το Porto-Marina είναι η ιδανική επιλογή για μια δεξίωση. Οι δυνατότητες του χώρου είναι για 450 άτομα και ο σεφ μας με την ομάδα του επιμελήθηκαν προσεκτικά το μενού, προσφέροντας συνδυασμούς γεύσεων, που κα-

Εδώ Πόρτο Ράφτη

Άρωμα καλοκαιριού με απίθανη διασκέδαση αλιτέ, όπως τα «μύδια Άμμος» και το «σαγανάκι του Ποσειδώνα» που πρέπει να δοκιμάσετε! Κάθε Κυριακή, όλα αυτά συνοδεύονται από ελληνική μουσική και με τιμές απίστευτες, από 15 ευρώ το άτομο! Ο Ναός της Αγίας Μαρίνας είναι ένα ιδανικό εκκλησάκι για εκδηλώσεις με υπέροχο μεγάλο χώρο γύρω του και με τη θάλασσα ένα βήμα από το ιερό του. Πανέμορφο, προσφέρει την αίσθηση ενός νησιώτικου ξωκλησιού, λίγα χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας. Διαγώνια απέναντι, βρίσκεται το Porto-Marina, μόλις 30 μέτρα από την εκκλησία. Πρόκειται για έναν εκπληκτικό χώρο που λειτουργεί όλο το χρόνο και είναι ιδανικός για δεξιώσεις. «Θέλουμε να απολαύσει ο κόσμος τις πιο πολύτιμες στιγμές των αγαπημένων του προσώπων», λέει ο κ. Γκουγκούσης. «Με την ποιότητα των υπηρεσιών που προσφέρουμε, έχουμε κερδίσει την εμπιστοσύνη και την εκτίμηση του κό-

λύπτουν και τους πιο απαιτητικούς!» Εκτός από τις δεξιώσεις γάμων και βαπτίσεων, το Porto-Marina μπορεί να φιλοξενήσει οποιαδήποτε άλλη δεξίωση, κοινωνική, εταιρική, ή πάρτι.

Η Πένα σας προτείνει... Το καλοκαιράκι είναι εδώ με απόλυτη απόλαυση σε φαγητό, καφέ, χορό και μουσική.

...Και δεν τελειώσαμε. Αν θέλετε κάτι παραπάνω ακριβώς δίπλα από το Άμμος, υπάρχει το ελληνάδικο Supper. Επισκεφθείτε το και... καλά χαράματα!

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

20

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

θέσεις

Παιδί Ίντερνετ και ασφάλεια Κανόνες και οδηγίες

Το Internet είναι ένα παγκόσμιο δίκτυο που προσφέρει στο παιδί σας μεγάλο εύρος πληροφοριών και επιτρέπει την επικοινωνία με ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Γράφει ο Λίνος Ρούσσος

H

χρήση του Internet όμως μπορεί να μην είναι ασφαλής. Όπως δεν αφήνετε το παιδί σας να περιπλανιέται σε άγνωστα μέρη, έτσι δεν πρέπει να αφήνετε να χρησιμοποιεί το Internet χωρίς επίβλεψη .

• Επιτρέπει σε όλους τους χρήστες, όπου κι αν βρίσκονται, να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες που μπορεί να είναι παραπλανητικές ή ακατάλληλες για παιδιά.

• Δεν είναι πάντα ανώνυμο . Οι 4 περισσότερο δημοφιλείς τομείς του Internet με τους οποίους έρχονται σε επαφή τα παιδιά, είναι: • Μέσω Email • World Wide Web • Chat Rooms • SOCIAL MEDIA e-mail - Κανόνες ασφάλειας: Διαβάστε τους κανόνες και συζητήστε με το παιδί σας • Μην ανακοινώνεις τους κωδικούς σου.

• Ποτέ μην ανοίγεις αρχεία που σου στέλνουν άγνωστοι.

• Μην αποκαλύπτεις προσωπικές πληροφορίες όπως ονοματεπώνυμο, διεύθυνση ή τηλέφωνο •Μ ην κανονίζεις συνάντηση με αγνώστους χωρίς να το συζητήσεις με έναν ενήλικο.

• Μην απαντάς σε Spam mail. Το Spam είναι μαζικά mail με σκοπό τη διαφήμιση.

• Μην απαντάς σε άγνωστο αποστολέα.

• Περιόρισε λήψη mail με προσβλητικό περιεχόμενο χρησιμοποιώντας τις επιλογές του προγράμματος.

• Ανάφερε στους γονείς σου αν λάβεις email με τ’οποίο νοιώθεις άβολα • Μην στέλνεις τη φωτογραφία σου σαν επισύναψη.

• Αγοράστε λογισμικό φιλτραρίσματος. Θέτει περιορισμούς στις σελίδες που μπορεί να έχει πρόσβαση το παιδί σας. (Προγράμματα Parental Control)

«πραγματικό χρόνο», επισημάνετε στα παιδιά σας να είναι προσεκτικά με τους ξένους στο Internet, Facebook ,twitter κλπ.

• Μην αποκαλύπτεις προσωπικές ή οικογενειακές πληροφορίες.

• Μην συναντάς κάποιον που γνώρισες στο Internet χωρίς συγκατάθεση ή συνοδεία ενός ενήλικου.

• Αν κάτι σε κάνει να νοιώσεις περίεργα ή άβολα, και ανάφερε το σε έναν ενήλικο.

ΛΙΝΟΣ ΡΟΥΣΣΟΣ Εκπαιδευτικός-Ιδιοκτήτης σχολής Η/Υ infos: Technokids Κορωπίου 210-6628348

Chat Rooms & Κοινωνικά Δίκτυα Επειδή μιλάς με άλλους σε

από το 1999,

850 πισ τοποιηθέν τε ς

ενήλικες ÉÌÎÀÍ ÇÉ Á Å ­Õ

Ταχύρρυθµα Προγράµµατα Πιστοποίησης Η/Υ για: q ÉÁÓÅÑÉ ¾ÒÈÒÁ ËÉÍÈÒÉ˾ÒÈÒÁ È ÎѽÎ× q ÉÁÇÔÍÉÑ ÎÀÕ ¡ £

ΚΟΡΩΠΙ (Πλατεία Αγάλµατος), Αθαν. Αγγελή 2Β & Βασ. Κωνσταντίνου 121,Τηλ.: 210 6628348

21

μόδα/ομορφιά

22

Α

Χρυσαφένια

επιδερμίδα

από τώρα

ν οι υποχρεώσεις σας δεν σας επιτρέπουν ακόμα συχνές επισκέψεις στην παραλία ώστε να αποκτήσετε το χρυσαφένιο χρώμα του καλοκαιριού, δεν χρειάζεται να ρισκάρετε την υγεία της επιδερμίδας σας, ούτε να χάσετε χρόνο, για να νιώσετε επιτέλους μέσα στο κλίμα της εποχής. Οι τρόποι για την αποκατάσταση αυτού του φλέγοντος θέματος είναι τρεις, απλοί και προσιτοί: 1. "Fake tan", δηλαδή μακιγιάζ προσώπου και σώματος με καλλυντικά bronzes που δημιουργούν την εντύπωση του καλοκαιρινού look, ενώ δεν έχουμε καθόλου μαυρίσει.

2. Καλλυντικά με την ένδειξη "autobronzant",

ή αλλιώς, καλλυντικά που σκουραίνουν το δέρμα χωρίς έκθεση στον ήλιο.

3. Αντηλιακά για γρήγορο μαύρισμα, δηλαδή γαλακτώματα & λάδια με συστατικά που επιταχύνουν την έκκριση μελανίνης, οπότε με σύντομη έκθεση στον ήλιο σκουραίνουν το δέρμα. Ποιόν από τους 3 τρόπους, ή ποιο συνδυασμό αυτών, θα επιλέξετε, εξαρτάται κυρίως από τον φωτότυπο σας. Αν τα μαλλιά, τα μάτια & το δέρμα σας είναι ανοιχ τόχρωμα, όπως της Νικόλ Κίντμαν και αν όταν εκτίθεστε στον ήλιο πρέπει να φορά-

τε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, για να μην καείτε, αν μαυρίζετε πολύ δύσκολα, ή αν το δέρμα σας είναι φωτοευαίσθητο, ξεχάστε τα αντηλιακά για γρήγορο μαύρισμα και αποκτήστε καλοκαιρινό look χρησιμοποιώντας καλλυντικάμε την ένδειξη "autobronzant" ή με μακιγιάζ "fake tan". Αν τα μαλλιά & τα μάτια σας είναι καστανά & το δέρμα σας σταρένιο, όπως της Τζένιφερ Άνιστον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άφοβα αντηλιακά για γρήγορο μαύρισμα που όμως διαθέτουν δείκτες προστασίας 30 ή το λιγότερο 20. Εννοείται ότι τίποτα δεν σας εμποδίζει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με την ένδειξη "autobronzant" όταν δεν έχετε χρόνο για ηλιοθεραπεία, ή να χρησιμοποιείτε bronzes τό-

"casual chic clothes & accessories" σου φτιάχνουν την διάθεση!!!

BOOM BAP (men’s) REGALINAS TAG (w&m)

TEE TREND

PHILOSOPHY

O BAG

MONACO PRINCESS

TENKI

RIPPED COTTON (w&m)

FERENDI WATCHES

MADE BY JK LES AMIES JEWELS 1) Πόρτο Ράφτη: 38o χλµ. Λ. Πόρτο Ράφτη (έναντι κιν/φου ΑΛΕΞ) | τηλ.: 22990 84230 2) Μαρκόπουλο: Λ. Πόρτο Ράφτη 32 (πλησίον ΓΡΗΓΟΡΗΣ) | τηλ.: 22990 24416 | Street Chic

TRU T

23

Το καλοκαίρι είναι εδώ και το πώς θα αποκτήσουμε το look που

Αγγελική Μπατιστάτου

ταιριάζει στην εποχή μάς απασχολεί όλες. Επιλέξτε τον πιο ακίνδυνο τρόπο για την περίπτωσή σας νους στο μακιγιάζ σας. Αν είστε μελαγχροινή, με σκούρο δέρμα όπως η Εύα Μέντες, είστε ασφαλείς ακόμα και αν χρησιμοποιήσετε καλλυντικά για γρήγορο μαύρισμα με μικρότερους από 20 αντηλιακούς δείκτες προστασίας. Σε κάθε περίπτωση όμως δεν πρέπει να το παρακάνετε.

Fake tan Το πρώτο και βασικό μυστικό του fake tan είναι η αλλαγή του fond de teint που χρησιμοποιείτε. Επιλέξτε fond de teint έναν το πολύ δυο τόνους σκουρότερους από το φυσικό χρώμα της επιδερμίδας σας. Όχι πιο σκούρο, γιατί κινδυνεύετε να έχετε αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα, να μοιάζει δηλαδή το πρόσωπό σας εντελώς αφύσικο. Το ίδιο ισχύει για τα make up σώματος. Το δεύτερο μυστικό του fake tan είναι η επιλογή της πούδρας. Επιλέξτε την ένα τόνο πιο σκούρο από το fond de teint.

Αν δεν θέλετε να βάλετε fond de teint, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα προσώπου με χρώμα και από πάνω πούδρα σε 1-2 τόνους πιο σκούρα. Τέλος επιλέξτε για το ρουζ, το κραγιόν και τις σκιές ματιών, γήινες αποχρώσεις από το χρώμα της άμμου μέχρι και το καφέ. Μαύρισμα χωρίς ήλιο Εκτός από την αποτελεσματική λύση του solarium, που πολλοί τη θεωρούν ασφαλή μέθοδο μαυρίσματος και άλλοι διατηρούν τις επιφυλάξεις τους, υπάρχει και η λύση που δίνουν τα καλλυντικά με την ένδειξη τα "autobronzant". Τα απλώνετε καθημερινά στο πρόσωπο και στο σώμα σας, αφήνετε να περάσουν λίγα λεπτά πριν ντυθείτε, ώστε να απορροφηθούν, και αυτά αργά αλλά σταθερά σκουραίνουν το δέρμα σας. Προσοχή, μην κάνετε το λάθος, προκειμένου να αποκτήσετε πιο γρήγορα το χρυσαφένιο

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

χρώμα που επιθυμείτε, να κάνετε ηλιοθεραπεία με autobronzant καλλυντικό. Τα περισσότερα που κυκλοφορούν στην αγορά δεν διαθέτουν δείκτη αντηλιακής προστασίας, που σημαίνει ότι το δέρμα είναι απροστάτευτο στη φωτογήρανση, και όσα διαθέτουν δείκτη αντηλιακής προστασίας, είναι συνήθως πολύ μικρός. Στην αγορά κυκλοφορούν επίσης αντηλιακά σώματος αλλά και autobronzant σώματος τα οποία εκτός από μαύρισμα προσφέρουν και τόνωση στο δέρμα, διαθέτουν δηλαδή και συσφικτικά συστατικά, οπότε μπορείτε μαύρισμα και αδυνάτισμα.

Σκάφη από 75€ έτος Ε.Ι.Χ. από 125€ 6µηνο Μότο από 36€ 6µηνο

Πρακτορείο Ασφαλειών

ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ: Ζωή - Υγεία - Σύνταξη - Σπίτι - Επιχείρηση - Αυτοκίνητο - Μοτοσυκλέτα - Σκάφος - Μεταφορές - ∆άνεια κ.α. Κατάστηµα Καλυβίων Τηλ.: 22990 49770, 22990 63770 Fax: 22990 46190 | Κιν.: 6944 100151 E-mail: angela21@otenet.gr

Μαύρισμα με ελάχιστη έκθεση στον ήλιο Τα αντηλιακά για γρήγορο μαύρισμα κυκλοφορούν σε μορφή γαλακτώματος ή λαδιού και συνήθως σε spray, για πιο εύκολη εφαρμογή. Το πιο σημαντικό είναι ότι τα καλλυντικά αυτά διαθέτουν & αντηλιακό δείκτη προστασίας, αποτρέποντας έτσι τη φωτογήρανση και διασφαλίζοντας την υγεία και τη νεανικότητα της επιδερμίδας. Μαρία Ανδρέου

ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

• Γαμπριάτικα από 180 € • Κουστούμια από 110 € • Πουκάμισα από 25 € • Παντελόνια από 35 €

ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ

αφιέρωμα

24

και οδηγείστε ήσυχοι! Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Η Kalogritsas GAS δραστηριοποιείται στον χώρο, ως πιστοποιημένο κέντρο διασκευής οχημάτων, από το 2011. Ειδικότητά της είναι η εγκατάσταση υγραερίου, η οποία ένεκα οικονομικής κρίσης, κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Διεύθυνση: Λεωφόρος Λαυρίου 109 Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 6618344

H

εταιρεία Κωνσταντίνος Χ. Καλογρίτσας και ΣΙΑ ΕΕ από αρχές του χρόνου μεταφέρθηκε στις νέες υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις της, στην Λ. Λαυρίου 109, Γλυκά Νερά επεκτείνοντας τις δραστηριότητες της. Εκτός από την τοποθέτηση και συντήρηση συσκευών υγραερίου και φυσικού αερίου (kalogritsas Gas), πλέον λειτουργεί τμήμα ελαστικών και αναρτήσεων καθώς και τμήμα σέρβις και διαγνωστικού ελέγχου.

Mε τον τρόπο αυτό καλύπτουμε πια αξιόπιστα και υπεύθυνα οποιαδήποτε ανάγκη του αυτοκινήτου σας. Έχοντας την εμπειρία από την τοποθέτηση άνω των 2.000 συστημάτων υγραερίου, η Kalogritsas GAS προτείνει ανεπιφύλακτα την εγκατάσταση υγραερίου: Α) για λόγους οικονομίας. Το ελάχιστο κέρδος σε σύγκριση με τη βενζίνη, είναι της τάξεως του 40%. Β) γιατί το υγραέριο είναι καλύτερο καύσιμο από τη βενζίνη. Εφόσον η συσκευή υγραερίου τοποθετηθεί και ρυθμιστεί σωστά, το υγραέριο προστατεύει τον κινητήρα και δεν δημιουργεί φθορές. Γ) γιατί είναι πιο ασφαλές από τη βενζίνη. Τα συστήματα υγραερίου διαθέτουν 2 βαλβίδες ασφαλείας, μια στην δεξαμενή και μία στο μπροστινό τμήμα του

ηση Με ε γ γύ στηµάτων α και συ ρόνια ρ ή τ η ν ι κ ία χ µέχρι τρ

αυτοκινήτου. Σε ενδεχόμενη διαρροή υγραερίου ή οποιαδήποτε άλλη βλάβη του συστήματος, ο εγκέφαλος διακόπτει αυτόματα την παροχή υγραερίου και το αυτοκίνητο λειτουργεί πια με βενζίνη. Δ) γιατί είναι φιλικό προς το περιβάλλον, μειώνοντας τους ρύπους κατά 60-80%. Ε) γιατί μπορεί να γίνει εγκατάσταση στο 99% των αυτοκινήτων. ΚΟΣΤΟΣ Λόγω της μεγάλης ζήτησης, το κόστος εγκατάστασης έχει πέσει αισθητά, κάνοντας την απόσβεση ακόμη πιο γρήγορη. Για ένα αξιόπιστο, επώνυμο σύστημα, το κόστος κυμαίνεται από 600 ευρώ συν ΦΠΑ έως 1.200 ευρώ συν ΦΠΑ. για εξακύλινδρα ή οκτακύλινδρα οχήματα. Για ποιο λόγο να εμπιστευτεί κάποιος το αυτοκίνητό του στην Kalogritsas GAS; Η Kalogritsas GAS είναι ένα πιστοποιημένο κέντρο διασκευής οχημάτων. Το εξειδικευμένο προσωπικό της αποτελείται από Μηχανολόγους Μηχανικούς και πολύ έμπειρους μηχανικούς με πολλά χρόνια παρουσίας στον κλάδο και μεράκι, ασχολούμενοι αποκλειστικά και μόνο με τις διασκευές. Σε κάθε περίπτωση, οι πελάτες της αποτελούν την

καλύτερη εγγύηση. Τι άλλο θα βρείτε στην Kalogritsas CENTER... Απαρτίζεται από τρία τμήματα: 1) Τμήμα της υγραεριοκίνησης και αεριοκίνησης. Μάλιστα, η χρήση του φυσικού αερίου, άρχισε να επιτρέπεται από τις 5/6/2014 και συμφέρει κυρίως τα φορτηγάκια.

2) Τμήμα σέρβις και διαγνωστικού ελέγχου (οποιαδήποτε μηχανική ή ηλεκτρολογική επισκευή, επισκευή του κλιματισμού, έκδοση κάρτας καυσαερίων, κλπ) 3) Τμήμα ελαστικών και αναρτήσεων. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΟΔΗΓΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ • Έλεγχος των ελαστικών, καθώς όταν η άσφαλτος καίει είναι επικίνδυνη και ολισθηρή.

• Έλεγχος στο σύστημα κλιματισμού, διότι εάν ένα σύστημα κλιματισμού υπολειτουργεί, ανεβάζει την κατανάλωση και δεν κρατάει ψηλά τα επίπεδα άνεσης την ώρα της οδήγησης.

• Γενικότερος έλεγχος στα μηχανικά μέρη του αυτοκινήτου.

∆όσεις κ πιστωτι αι µε χρήση κών κα ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Aν σας ενδιαφέρει να εξοικονοµήσετε µέχρι και 50% από το κόστος των καυσίµων για τις µετακινήσεις σας, τότε ελάτε σε εµάς! Σας προσφέρουµε άρτια ποιότητα εργασίας και µόνο αξιόπιστα και επώνυµα ιταλικά συστήµατα...

Λ. Λαυρίου 109 Γλυκά Νερά (1o χλµ από Σταυρό Αγ. Παρασκευής)

Τηλ.: 2106618344 E-mail: info@cargroupkalogritsas.gr

www.cargroupkalogritsas.gr

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

25

ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΓΡΑΕΡΙΟΥ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΑΡΚΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Ο δρόµος προς την οικονοµία... Η εταιρία Kalogritsas GAS, απευθύνεται σε οδηγούς, είτε επαγγελµατίες είτε ιδιώτες, οι οποίοι θέλουν να µειώσουν το κόστος µετακίνησής τους, απολαµβάνουν την οδήγηση και τα ταξίδια, ενδιαφέρονται για την προστασία του περιβάλλοντος και έχουν υψηλές απαιτήσεις, τόσο στην ποιότητα των εργασιών, όσο και των προϊόντων που σχετίζονται µε την διασκευή του αυτοκινήτου τους.

ιο ρ έ α υγρ

; η σ η ν ί

κ ο ι ρ Η Kalogritsas ε α ρ γ GAS είναι ένα πιστο-υ

ποιηµένο κέντρο διασκευής οχηµάτων. Το εξειδικευµένο προσωπικό µας αποτελείται από έµπειρους µηχανολόγους µηχανικούς µε πολλά χρόνια παρουσίας στον κλάδο και µεράκι, ασχολούµενοι αποκλειστικά και µόνο µε τις διασκευές, αυτό µας δίνει την δυνατότητα να µπορούµε να προσφέρουµε:

τί α ι Γ

1. Εγγύηση της εργασίας µας και των ανταλλακτικών.

2. Έκδοση πιστοποιητικών για το ΚΤΕΟ τόσο για τον έλεγχο µετά τη διασκευή αλλά και για τον κάθε επόµενο διετή τακτικό έλεγχο που χρειάζεται το αυτοκίνητό σας.

2

χρόνια Εγ γύηση

3. Έχοντας επενδύσει στο τµήµα της αεριοκίνησης και προσβλέποντας σε µια µακρόχρονη παρουσία στον χώρο, δεν θα τοποθετήσουµε ποτέ κάποιο «φθηνό» σύστηµα, διότι σεβόµαστε εσάς αλλά και τους εαυτούς µας. ∆εν είναι λίγες οι φορές που έχουµε ακούσει συγκεκριµένους τύπους συστηµάτων να αφαιρούνται από αυτοκίνητα επειδή δηµιουργούν προβλήµατα. Σε µια αγορά η οποία διανύει τα πρώτα στάδια της ζωής της διότι η αεριοκίνηση είναι ευρέως διαδεδοµένη τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα υπάρχουν πολλά συστήµατα υγραερίου τα οποία είναι παρωχηµένης τεχνολογίας, τα οποία προσφέρουν µειωµένες επιδόσεις, αυξηµένες καταναλώσεις και σε κάποιες περιπτώσεις όπου οι εγκαταστάσεις έχουν γίνει µε φθηνά συστήµατα και από ανειδίκευτους τεχνίτες, προβλήµατα και στους κινητήρες. Τα συστήµατα υγραεριοκίνησης που προτείνουµε στους πελάτες µας, έχουν δοκιµαστεί και ελεγχτεί, αφού πρώτα έχουν τοποθετηθεί σε δικά µας οχήµατα, ενώ παράλληλα έχουν πιστοποιηθεί και εδραιωθεί σε ωριµότερες αγορές, όπως αυτή της Ιταλίας.

Λ. Λαυρίου 109 Γλυκά Νερά (1o χλµ από Σταυρό Αγ. Παρασκευής) Τηλ.: 2106618344 | E-mail: info@cargroupkalogritsas.gr

www.cargroupkalogritsas.gr

συνέντευξη

26

Η Ιωάννα Λεγάκη «από το τραγούδι ζω και αναπνέω. Μου δίνει δύναμη και αποτελεί για μένα τρόπο έκφρασης»

T

ην Ιωάννα Λεγάκη έχουμε γνωρίσει μέσα από το νησιώτικο τραγούδι, που τόσο πολύ αγαπά από μικρή, καθώς λόγω της καταγωγής του πατέρα της από την Κρήτη και της μητέρας της από τη Νάξο, στο σπίτι της ακούγονταν συνέχεια νησιώτικα και κρητικά τραγούδια. Τα μουσικά ερεθίσματα που είχε από μικρή ηλικία, την έκαναν να αγαπήσει τη μουσική και στην πορεία να ακολουθήσει επαγγελματικά το τραγούδι. Συναντήσαμε την Ιωάννα, η οποία όπως πάντα, μας υποδέχθηκε με το πιο γλυκό της χαμόγελο και μας μίλησε για τη μεγάλη της αγάπη, ή αλλιώς, το τρίτο της παιδί, το τραγούδι! Όπως η ίδια δηλώνει «από το τραγούδι ζει και αναπνέει. Της δίνει δύναμη και αποτελεί για εκείνη τρόπο έκφρασης». Ιωάννα, τι ήταν αυτό που σε κέρδισε το νησιώτικο τραγούδι; «Αρχικά μου άρεσε πάρα πολύ να ακούω νησιώτικα τραγούδια και να τα χορεύω, καθώς έτσι έμαθα από τους γονείς μου. Ξεκίνησε λοιπόν από τον χορό και εξελίχθηκε σε τραγούδι».

Ποια είναι η απήχηση του νησιώτικου τραγουδιού στην Ελλάδα σήμερα; Ο κόσμος το αγαπάει ή δείχνει να προτιμά άλλα είδη; «Την περίοδο που είμαι εγώ στον χώρο, δηλαδή τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια, βλέπω ότι ο κόσμος το αγαπάει όλο και περισσότερο. Υπάρχει δηλαδή μία στροφή προς την παράδοση. Με μεγάλη μου χαρά, βλέπω πολλά νέα παιδιά που προτιμούν να έρθουν σε εμάς, στο πανηγύρι που γίνεται στο χωριό ή στο νησί, παρά να πάνε να διασκεδάσουν στα κλαμπ. Μάλιστα δείχνουν ότι πραγματικά διασκεδάζουν και τους αρέσει.» Έχοντας συνεργαστεί με πολλούς αξιόλογους καλλιτέχνες, όπως ο βιολάτορας Ν. Χατζόπουλος, ο Μ. Μπαρμπεράκης, ο Μ. Λιαγούρης, ο Σ. Αγγελόπουλος, ο Χ. Σαρλάνης, ο Λ. Ανδρέου, η Χ. Βέρρα και ο Β. Τερλέγκας, έχεις και μία πρόσφατη προσωπική σου δουλειά στον χώρο της δισκογραφίας. «Πέρυσι τον Ιούλιο κυκλοφόρησε η πρώτη μου προσωπική δουλειά με τίτλο «Αύρα Αιγαίου», σε στίχους

27

μας παρασύρει στους

νησιώτικους

ρυθμούς της του Θανάση Περιστεράκη και της Σοφίας Χάλκου. Η μουσική είναι του Γιάννη Ανδρή, του Αντώνη Κουτσοκέρη και του Αντώνη Καρντάση. Είναι μία πάρα πολύ όμορφη, ολοκληρωμένη, νησιώτικη, καθαρά παραδοσιακή δουλειά, η οποία έχει αγαπηθεί από τον κόσμο.» Έχεις προγραμματισμένες κάποιες εμφανίσεις για το καλοκαίρι; «Ευτυχώς, είναι πάρα πολλές οι εμφανίσεις και έχω ήδη ξεκινήσει. Συνήθως κινούμαι στις Κυκλάδες, όπως Νάξο, Πάρο, Μύκονο, Τήνο και Άνδρο, στη Σπάρτη και στη Στερεά Ελλάδα. Έχω σελίδα στο facebook, το fun page αλλά και τον προσωπικό μου λογαριασμό, απ’ όπου ο κόσμος μπορεί να ενημερώνεται.» Ποιος τραγουδιστής ή τραγουδίστρια αποτέλεσε για εσένα έμπνευση – πρότυπο; «Δεν μπορώ να πω ότι υπήρξε κάποιο συγκεκριμένο πρότυπο που ήθελα να ακολουθήσω. Μου άρεσε να ακούω πολλά και διάφορα είδη μουσικής και από

άντρες και από γυναίκες καλλιτέχνες.» Με ποιον καλλιτέχνη θα ήθελες να συνεργαστείς; «Θα ήθελα πάρα πολύ να συνεργαστώ με τον αγαπημένο μου Αντώνη Βαρδή, για τον οποίο δυστυχώς διάβασα σήμερα άσχημα νέα για την υγεία του και στεναχωρήθηκα. Πιστεύω όμως ότι θα το ξεπεράσει γιατί είναι δυνατός.» Ποιο είναι το αγαπημένο σου τραγούδι; «Είναι πάρα πολλά τα αγαπημένα τραγούδια, αλλά αν έπρεπε να ξεχωρίσω κάποιο, θα επέλεγα ένα από τα δικά μου, το «Λέω το όνομά σου». Βρίσκεται στον καινούριο μου δίσκο και πραγματικά το λατρεύω από την πρώτη στιγμή που το άκουσα.» Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον; «Σχέδια για το μέλλον δεν σταματάω να κάνω! Το μυαλό μόνιμα δουλεύει για τα επόμενα βήματα. Τώρα είναι στα σκαριά ο καινούριος μου δίσκος, που θα κυκλοφορήσει μετά το καλοκαίρι. Είναι

από τη Ζέτα Αγγελάτου

άλλη μία ολοκληρωμένη δουλειά, πάλι σε στίχους του Θανάση Περιστεράκη και μουσική του Γιάννη Ανδρή. Τώρα βρίσκομαι στη φάση επιλογής τραγουδιών, τα οποία πιστεύω ότι θα έχουν τεράστια απήχηση.»

πύλη υγείας

28

Η Θεραπευτική

Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρουργός Οδοντίατρος - Βελονιστής

Η Ανατολική εμπειρική Ιατρική συναντά τον Δυτικό Ορθολογισμό. Ο Βελονισμός είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα θεραπευτικά συστήματα του Πλανήτη μας.

του Βελονισμού

A

πό αρχαιοτάτων χρόνων αποτελούσε σημαντικό μέρος της παραδοσιακής ιατρικής της Κίνας, μαζί πάντα με την βαθειά, εμπειρικά θεμελιωμένη γνώση των φυτικών φαρμάκων (βοτανοθεραπεία). Πως λειτουργεί αυτό το θεραπευτικό σύστημα; Οι Κινέζει πίστευαν ότι στο ανθρώπινο σώμα, δίπλα στην αρτηριακή, φλεβική & λεμφική κυκλοφορία, υπάρχει ένα κλειστό κύκλωμα ενεργειακής κυκλοφορίας. Το κύκλωμα αυτό είναι ένα πολύπλοκο σύστημα

αγγείων (Μεσημβρινοί), μέσα στο οποίο κυκλοφορεί η Ζωτική Ενέργεια, η οποία δίνει ζωή σε όλα τα κύτταρα, τους ιστούς, όργανα και συστήματα του οργανισμού. Ακολουθεί ειδικές διαδρομές, εντελώς ιδιαίτερες για κάθε όργανο που ονομάζονται Μεσημβρινοί. Πύλες, για να εισέρχεται κανείς μέσα σε αυτούς τους Μεσημβρινούς, είναι τα σημεία Βελονισμού. Η βελόνα που μπαίνει στα σημεία, διαχειρίζεται και ρυθμίζει την Ζωτική Ενέργεια. Διαταραχή της Ενέργειας σημαίνει ασθένεια. Εξισορρόπηση της Ενέργειας σημαίνει θεραπεία και άρα υγεία. Πως η εμπειρική γνώση των Κινέζων έγινε αποδεκτή από την Δύση; Από το 1970, έρευνες σε Νευροφυσιολογικά κέντρα ανά την Δύση, έδειξαν ότι ο Βελονισμός δρά όταν το Νευρικό Σύστημα είναι ακέραιο. Με τις ειδικές τεχνικές του Βελονισμού, μεγάλος αριθμός ενδογενών παυσίπονων ουσιών (ουσίες που παράγονται από τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος), μεταφέρονται με την κυκλοφορία του αίματος, με το εγκεφαλονωτιαίο υγρό και με τις νευρικές ίνες, σε ειδικούς στόχους και δρουν παυσίπονα η κατευναστικά. Οι ουσίες αυτές, ανάλογα με τα σημεία Βελονισμού, είναι: Νοραδρεναλίνη (αντικαταθλιπτική δράση). Ενδολφίνες (έντονη

παυσίπονη δράση, ευφορία). Σεροτονίνη (ύπνος, διάθεση, συναισθήματα) κ.ά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας λοιπόν, δημοσίευσε ένα κατάλογο ενδείξεων Βελονισμού Λειτουργικές παθήσεις Αλλεργικό βρογχικό άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, ιγμορίτιδα | Έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου | Σπαστική κολίτιδα, δυσκοιλιότητα | Διαταραχές εμμηνόπαυσης | Μυοσκελετικά επώδυνα σύνδρομα | Αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο | Οσφυαλγία, ισχυαλγία | Αυχεναλγίες, θωρακαλγίες | Αρθρίτιδες & περιαρθρίτιδες γόνατος, ώμου, ποδοκνημικές, ισχίου, αγκώνος, άκρας χειρός, άκρου ποδός | Ρευματοειδής αρθρίτις | Παθήσεις νευρικού συστήματος | Ημικρανία | Κεφαλαλγίες | Νευραλγία τριδύμου | Πάρεση προσωπικού | Ιλιγγοι, εμβοές | Ψυχικές διαταραχές, ψυχοσωματικές διαταραχές | Χρόνια κόπωση, ινομυαλγία | Αγχώδης νεύρωση, φοβίες | Νευροφυτικές διαταραχές | Διαταραχές μνήμης, συγκέντρωσης, προσαρμογής ύπνου και συμπεριφοράς | Διαταραχές Libido Εξαρτήσεις: Κάπνισμα, βουλιμία, αλκοόλ κ.ά. Στα παραπάνω νοσήματα, ο βελονισμός εφαρμόζεται μόνος ή σε συνδυασμό με φαρμακοθεραπεία που έχει συσταθεί από τον ιατρό.

29

τα προβλήματα

βαρηκοΐας Υπάρχει λύση!

H

αντιμετώπιση των προβλημάτων ακοής με ακουστικά βαρηκοΐας, είναι μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί γνώσεις αλλά και την συνεργασία και παρακολούθηση του βαρήκοου από τον ειδικό ακοοπροθετιστή. Η εταιρία «Ευήκοον ακουστικά βαρηκοΐας» με είκοσι χρόνια παρουσίας της στην ελληνική αγορά, ξεκίνησε την λειτουργία ενός ακόμη καταστήματος στην Παλλήνη με στόχο την καλύτερη και αμεσότερη εξυπηρέτηση των κατοίκων της ανατολικής Αττικής. Το εξειδικευμένο προσωπικό της εταιρίας με την διαρκή εκπαίδευση και η συνεργασία με τις πρωτοπόρες στο είδος τους Δανέζικες εταιρίες Oticon & Resound καθώς και οι πιστοποιημένες υπηρεσίες από την Loyd’s εγγυώνται το καλύτερο

δυνατό αποτέλεσμα για το βαρήκοο. Η εταιρία μας πρόσφατα παρουσίασε δυο καινοτόμα προϊόντα στην ελληνική αγορά. Πρόκειται για το Intiga i της Oticon και το Linx της Resound. Το πρώτο είναι ένα ακουστικό βαρηκοΐας προηγμένης ψηφιακής τεχνολογίας και πάρα πολύ μικρό ώστε να τοποθετείται πολύ βαθιά στον ακουστικό πόρο. Αυτό το καθιστά εντελώς αόρατο! Το δεύτερο είναι ψηφιακό ακουστικό που είναι συμβατό με τα προϊόντα της Apple iPhone, ipad και iPod. Έτσι ο χρήστης

πύλη υγείας

Περιορίστε

μπορεί να συνδέεται απευθείας με αυτές

τις συσκευές και να ακούει μουσική ή να μιλάει με το κινητό του! Ακόμη μπορεί να έχει πλήρη έλεγχο του ακουστικού βαρηκοΐας μέσα από το κινητό του! Και τα δυο αυτά προϊόντα μπορείτε να τα δοκιμάσετε σε ένα από τα 13 καταστήματα ΕΥΗΚΟΟΝ.

πύλη υγείας

30

ΧΗΜΕ Α και ...συνταγές

μαγειρικής: το πιο

Γράφει η Νικολέτα Μήτση Βιολόγος

Η Mοριακή Γαστρονομία. Τι σημαίνει αυτό; Ποια σχέση μπορεί να έχει μία κατσαρόλα με τη λέξη Μοριακή; Σίγουρα κάτι περίεργο συμβαίνει αν σκεφτούμε ότι η λέξη Μοριακή μας ξυπνάει μνήμες από τη Φυσική, Βιολογία και Χημεία του σχολείου!

περίεργο μυστήριο γάμου!

Ό

λες οι κυρίες της κουζίνας έχουν κληρονομήσει μία ντουζίνα συνταγών μαγειρικής από τις μητέρες τους, τις γιαγιάδες τους, θείες και λοιπές συγγενικές γυναικείες φιγούρες. Αρκεί μόνο να αναλογιστούμε τί σημαίνει μαγειρική για να καταλάβουμε τη σημασία την οποία έχει ένα χορταστικότατο κομμάτι σουφλέ σοκολάτας! Σίγουρα όλοι θα συμφωνήσουμε ότι η γεύση αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αισθήσεις. Δεκάδες τηλεοπτικές εκπομπές έχουν σκηνοθετηθεί προς τέρψη των

ουρανίσκων μας και πολλά βραβεία ...gourmet μαγειρικών επιδόσεων έχουν κατά καιρούς αποδοθεί σε επιδέξιους και ταλαντούχους σεφ. Και ενώ οι περισσότεροι θα καταφύγουμε στον παραδοσιακό τσελεμεντέ προκειμένου να κάνουμε το τραπέζι σε ένα φίλο μας, έρχεται κάτι καινούργιο να μας ταρακουνήσει και να μας ανατρέψει τις... μέχρι τώρα μαγειρικές αντιλήψεις μας! Η Mοριακή Γαστρονομία. Τι σημαίνει αυτό; Ποια σχέση μπορεί να έχει μία κατσαρόλα με τη λέξη Μοριακή; Σίγουρα κάτι περίεργο συμβαίνει αν σκεφτούμε ότι η λέξη Μοριακή μας ξυπνάει μνήμες από τη Φυσική, Βιολογία και Χημεία του σχολείου! Παρόλο που η επιστήμη των τροφίμων απασχόλησε τους επιστήμονες του 17ου και 18ου αιώνα ο όρος Μοριακή Γαστρονομία δημιουργήθηκε το 1992. Η Μοριακή Γαστρονομία αξιοποιεί τη γνώση την οποία παρέχουν οι παραπάνω Θετικές Επιστήμες και συνδυάζει την παραδοσιακή μαγειρική με σκοπό να πετύχει το τέλειο πιάτο τόσο ως προς τη γεύση όσο και ως προς την παρουσί-

ασή του. Βασική της αρχή; Η μαγειρική είναι Χημεία και Βιολογία. Ο τρόπος με τον οποίο θα μαγειρέψουμε ένα φαγητό επηρεάζει τη γεύση του, την εμφάνισή του, τη μυρωδιά του και τα θρεπτικά του συστατικά. Γιατί χρειάζεται η ζάχαρη για την παρασκευή της μαρμελάδας; Γιατί λόγω φαινομένου ώσμωσης προσελκύει νερό από τα μόρια των πηκτινών του φρούτου και έτσι το γλυκό δένει καλύτερα και γίνεται λιγότερο ρευστό. Για ποιο λόγο «σοτάρουμε» λαχανικά και κρέας ή τα αλείφουμε με λάδι προτού μαγειρευτούν; Το λάδι είναι καλός αγωγός της θερμότητας και έτσι ελαττώνεται ο χρόνος μαγειρέματος. Πολλά τέτοια ερωτήματα μπορούν να απαντηθούν με γνώσεις Μοριακής Γαστρονομίας. Μία από τις πλέον διαδεδομένες τεχνικές είναι η απότομη ψύξη τροφών σε υγρό άζωτο και η τεχνική της σφαιροποίησης. Σύμφωνα με την τελευταία μπορούμε να κατασκευάσουμε μικρές σφαίρες φαγητού σκληρές εξωτερικά αλλά με ρευστό περιεχόμενο. Νάτριο και ασβέστιο αποτελούν τους βασικούς πρωταγωνιστές διότι όταν βρεθούν μαζί δημιουργούν ένα ισχυρό πλέγμα το οποίο «κλειδώνει» μέσα του νερό. Κυρίες μου! Τί περιμένετε; Λοιπόν, γρήγορα με τους δοκιμαστικούς σας σωλήνες!!!

31

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

32

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

Ψύλλοι, τσιμπούρια,

Ποτέ ξανά!

Photo courtesy of Carlo Raciti | www.carloraciti.com

φιλοζωία

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Ο

ι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στη χώρα μας ευνοούν τη μετάδοση των παρασίτων. Γι’ αυτό οι αποπαρασιτώσεις είναι καλό να γίνονται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Με τον ερχομό της Άνοιξης και την άνοδο της θερμοκρασίας, η ανάγκη εφαρμογής τακτικών αποπαρασιτώσεων στα κατοικίδιά μας γίνεται ακόμα πιο επιτακτική. Τα παράσιτα είναι οργανισμοί που ζουν σε στενή επαφή με τον ξενιστή τους. Στην πορεία της συμβίωσης αυτής, τα παράσιτα ωφελούνται, ενώ ο ξενιστής βλάπτεται. Στο σκύλο και στη γάτα συναντάμε δύο κατηγορίες παρασίτων, τα εξωπαράσιτα, όπως οι ψύλλοι και τα τσιμπούρια, που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος ή κάτω από αυτό, και τα ενδοπαράσιτα, που

∆ιαθέτουµε ζυγαρία 80 τόνων

Ζωοτροφές Κουνέλια, Κοτόπουλα, Κότες - αυγά, Παγώνια, Γαλοπούλες, Πάπιες - Χήνες, Ορτύκια - Πέρδικες

Έφτασε η άνοιξη και πλέον η ανάγκη εφαρμογής τακτικών αποπαρασιτώσεων στους τετράποδους γίνεται ακόμα πιο επιτακτική. παρασιτούν συνήθως στον εντερικό σωλήνα, όπως οι ταινίες, αλλά και στο αναπνευστικό σύστημα ή ακόμα και στην καρδιά, όπως το παράσιτο που ονομάζεται διροφιλάρια. Αντιμετωπίζοντας τα εξωπαράσιτα Οι συνηθέστερες εξωπαρασιτώσεις του σκύλου και της γάτας προκαλούνται από τους ψύλλους και τους κρότωνες (τσιμπούρια), ενώ σπανιότερα συναντώνται διάφορα ακάρεα ή ψείρες. Οι επιπτώσεις ποικίλλουν και μπορεί να κυμαίνονται από μια απλή ενόχληση, όπως η φαγούρα που προκαλούν συνήθως οι ψύλλοι, μέχρι σοβαρά προβλήματα και μετάδοση μολυσματικών ασθενειών, όπως η ερλιχίωση, η οποία μεταδίδεται στους σκύλους από τα τσιμπούρια.

Για την προστασία του σκύλου και της γάτας μας κυκλοφορούν στο εμπόριο πολλά σκευάσματα, σε διαφορετικές μορφές, όπως αμπούλες (spoton), σπρέι, αντιπαρασιτικά περιλαίμια και σκόνες. Ανάλογα σκευάσματα που προορίζονται για ανθρώπους πρέπει να αποφεύγονται, επειδή αφενός δεν είναι εξίσου αποτελεσματικά σε ζώα, αφετέρου ενδέχεται να είναι τοξικά για τους μικρούς μας φίλους. Πώς χορηγούμε την εξωπαρασιτοκτόνο αγωγή; •Ό ταν εφαρμόζουμε αγωγή με spoton ή σπρέι, δεν πρέπει να κάνουμε μπάνιο στο κατοικίδιό μας 2 – 3 ημέρες πριν και μετά την εφαρμογή, επειδή η δραστική ουσία χρησιμοποιεί τη λιπαρότητα του δέρματος

Από την κτηνίατρο Φέη Ζερβουδάκη

για να δράσει και να καλύψει όλη την επιφάνεια του σώματός του.

• Η ένσταξη του spot-on θα πρέπει να γίνεται ακριβώς στο δέρμα (και όχι στις τρίχες), σε 2 – 3 σημεία κατά μήκος της ράχης, ανάμεσα στις ωμοπλάτες και στη βάση της ουράς. Ιδανικά, προετοιμάζουμε τα σημεία που θα εφαρμόσουμε τις σταγόνες κουρεύοντας μια μικρή περιοχή λίγων εκατοστών.

• Δεν διστάζουμε να επικοινωνήσουμε με τον κτηνίατρο προκειμένου να διαλέξουμε το κατάλληλο spot-on, ανάλογα με το είδος και το σωματικό βάρος του ζώου.

• Σε νεαρά σκυλάκια και γατάκια προτιμάμε να χρησιμοποιούμε σπρέι. Φροντίζουμε να βρέξουμε πολύ καλά όλο το σώμα, αποφεύ-

33

ακάρεα, ψείρες, ταινίες ή άλλα παράσιτα; γοντας την περιοχή των ματιών.

• Κατά την εφαρμογή πρέπει να παίρνουμε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις (γάντια, αεριζόμενος χώρος κ.λπ.). Τα παιδιά καλό είναι να έρχονται σε επαφή με το σκυλάκι ή το γατάκι λίγες ώρες μετά, όταν θα έχει απορροφηθεί και στεγνώσει το φάρμακο.

• Το αντιπαρασιτικό περιλαίμιο πρέπει να είναι σε καλή επαφή με το τρίχωμα του ζώου, ώστε η δραστική ουσία να διαχέεται σε όλο το σώμα του. Επίσης πρέπει να το αφαιρούμε όταν θέλουμε να πλύνουμε το ζωάκι μας, ώστε αυτό να μην αποδυναμώνεται. Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τη χορήγηση; • Τα αντιπαρασιτικά προϊόντα που περιέχουν περμεθρίνες και προορίζονται για τους σκύλους είναι εξαιρετικά

επικίνδυνα για τις γάτες.

• Ορισμένα αντιπαρασιτικά προϊόντα για το σκύλο έχουν και απωθητική δράση για τις σκνίπες, και έτσι βοηθούν στην πρόληψη της λεϊσμανίωσης.

• Η θεραπεία μιας εξωπαρασίτωσης δεν είναι πάντα η ίδια με την πρόληψή της. Ανάλογα με το πρόβλημα, ο κτηνίατρος θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις για να ταυτοποιήσει το παράσιτο και να επιλέξει το σκεύασμα και τη συχνότητα με την οποία πρέπει να το εφαρμόσουμε στο ζωάκι μας.

• Οι αντιπαρασιτικές αγωγές για τα εξωπαράσιτα πρέπει να γίνονται κάθε 1 – 1,5 μήνα, ανάλογα με το σκεύασμα, και πρέπει επίσης να πραγματοποιούνται ακόμα και όταν το σκυλάκι ή το γατάκι μας ζει αποκλειστικά μέσα στο σπίτι. Ο λόγος είναι ότι κάποια από τα παράσιτα αυτά μπορούμε να τα μετα-

Η ένσταξη του spot-on θα πρέπει να γίνεται ακριβώς στο δέρμα (και όχι στις τρίχες). Ιδανικά, προετοιμάζουμε τα σημεία που θα εφαρμόσουμε τις σταγόνες κουρεύοντας μια μικρή περιοχή λίγων εκατοστών.

φέρουμε εμείς στο χώρο που ζούμε, με τα ρούχα και τα παπούτσια μας.

•Α ν βρούμε τσιμπούρι πάνω στο σκυλάκι μας, πρέπει να ενημερώσουμε τον κτηνίατρό μας, ώστε να μας εξηγήσει πώς θα το αφαιρέσουμε αλλά και για να προγραμματίσουμε μια ορολογική εξέταση για την ερλιχίωση λίγο καιρό αργότερα. Αντιμετωπίζοντας τα ενδοπαράσιτα Προσβάλλουν το σκύλο και τη γάτα, είναι συνήθως παράσιτα του πεπτικού συστήματος και η παρασίτωση από αυτά μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή να προκαλεί προβλήματα όπως διάρροια, κακή θρέψη ή ακόμα και αναιμία. Συχνά, ένα σκυλάκι ή γατάκι με εντερική παρασίτωση παρουσιάζει διάρροια, έχει διογκωμένη κοιλιά, κνησμό στην περιοχή του πρωκτού, ενώ δεν είναι σπάνιο να παρατηρήσουμε παράσιτα (που μοιάζουν με κόκκους ρυζιού ή με μακαρόνια) στα κόπρανα ή στον εμετό του.

Photo courtesy of Carlo Raciti | www.carloraciti.com

Χάπια ή αμπούλες; Η προληπτική αγωγή για τα παράσιτα του εντέρου γίνεται συνήθως με χάπια, τα οποία χορηγούνται κάθε 3 – 6 μήνες, ανάλογα με το φάρμακο, ενώ αν έχουμε ήδη διαπιστώσει παράσιτα στα κόπρανα του κατοικιδίου μας, καλό είναι να επισκεφτούμε τον κτηνίατρο, προκειμένου να εξετάσει τον μικρό μας φίλο και να μας συστήσει κάποιο ειδικό θεραπευτικό σχήμα. Στο εμπόριο κυκλοφορεί ποικιλία σκευασμάτων ανάλογα με το σωματικό βάρος του κατοικιδίου μας. Πολλά από

αυτά έχουν ευχάριστη γεύση και είναι έτσι εύκολα στη χορήγησή τους.Αν, παρ’ όλα αυτά, δυσκολευόμαστε να χορηγήσουμε χάπια στο ζωάκι μας, στην αγορά υπάρχουν επίσης spot-on σκευάσματα (αμπούλες) με αντιπαρασιτική δράση τόσο για τα εξωπαράσιτα όσο και για τα ενδοπαράσιτα. Τα φάρμακα αυτά δρουν συστηματικά, επειδή απορροφούνται από το δέρμα στο σημείο που τα εφαρμόζουμε. Η διροφιλάρια του Βορρά Στα ενδοπαράσιτα ανήκει και η Dirofilaria immitis, ένα νηματώδες που μεταδίδεται από τα κουνούπια και παρασιτεί στην καρδιά και την πνευμονική αρτηρία του σκύλου και σπανιότερα της γάτας. Το παράσιτο αυτό απαντάται συχνότερα στη Μακεδονία και τη Θράκη. Για την πρόληψη της διροφιλαρίωσης υπάρχουν φάρμακα τα οποία χορηγούνται κάθε μήνα, στο πλαίσιο της συνηθισμένης αντιπαρασιτικής αγωγής. Η έναρξη της προληπτικής αγωγής για τη διροφιλαρίωση θα πρέπει να γίνεται αφού αποκλείσουμε το ενδεχόμενο το ζωάκι μας να έχει ήδη προσβληθεί από το παράσιτο. Κολλάει; Κάποια παράσιτα προσβάλλουν και τους ανθρώπους, ενώ πολλές φορές τα κατοικίδιά μας έχουν παράσιτα (και τα μεταδίδουν) χωρίς να εμφανίζουν συμπτώματα. Εφαρμόζοντας τακτικές αποπαρασιτώσεις, δεν προστατεύουμε μόνο τους μικρούς μας φίλους αλλά και την οικογένειά μας. πηγή: www.trihes.gr

34

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

ανέκδοτα

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

αστειατόρειο Σερβίρονται καλαμπουρόπιτες και χαχανοπιτάκια Γράφει ο Michael Zeus magic παραγωγής μας... Ήταν μία οικογένεια, η μαμά, ο μπαμπάς και τα δύο παιδιά και πήγαν διακοπές στην Μύκονο. Και λέει η μαμά στα παιδιά: - Λοιπόν παιδιά, επειδή εδώ που ήρθαμε είναι ένα πολυσύχναστο νησί και για να μην καταλάβουν ότι είμαστε από χωριό, εμένα θα με λέτε mummy και τον μπαμπά σας daddy. Εντάξει; - Εντάξει! λένε τα παιδιά. Την επόμενη μέρα πάνε για μπάνιο και έτσι όπως κάναν μπάνιο τα παιδιά φωνάζουν στους γονείς τους: - Mummy, Daddy, τηράτι πως πλατσανάμι...!



Κάθονται δύο έλληνες στην παραλία και βλέπουν μία πανέμορφη ξανθιά: - Πώ, ρε Κώστα, τί κουκλάρα είναι αυτή; Είμαι σίγουρος πως είναι Γερμανίδα!

- Τί λες ρε; Αυτή είναι Ελληνίδα!

- Μην λες βλακείες; Τέτοιες κουκλάρες δεν υπάρχουν στην Ελλάδα!

- Χανς! Χανς! ακούγεται η ξανθιά από την παραλία.

- Να ρε Κώστα! Γερμανίδα είναι!

- Χανς! Χανς! Το νερό είν' ζεστό!



Ένας τύπος πάει μόνος διακοπές και αφού αφήνει στο δωμάτιο τα πράγματα του κατεβαίνει στην πισίνα για να αράξει.

Βλέπει στις ξαπλώστρες έναν άλλο και αφού κάθεται δίπλα του και συστήνεται τον ρωτάει: - Θέλετε να παίξουμε ένα τάβλι; - Μια φορά έπαιξα και δεν μου άρεσε... Ο τύπος επιμένει: - Γιατί δεν βουτάτε στην πισίνα; -Μια φορά βούτηξα και δεν μου άρεσε... Απαντάει βαριεστημένα Απελπισμένος πλέον ξαναπροσπαθεί...

- Να κεράσω μια μπύρα; - Μια φορά ήπια και δεν μου άρεσε... Απαντάει με το ίδιο βαριεστημένο ύφος. Κάποια στιγμή σκάει μύτη ένα πιτσιρίκι.

- Δικό σας; ρωτάει.

- Ναι...

- Μοναχοπαίδι να υποθέσω, έτσι;!!!



Ο υπεύθυνος στις κατασκηνώσεις ανακοινώνει: "Οι γυναικείοι κοιτώνες είναι απαγορευμένοι για τα αγόρια και το αντίστροφο. Η ποινή για όποιον παραβιάσει μια φορά τον κανόνα είναι 20 ευρώ, για όποιον τον παραβιάσει 2 φορές 60 ευρώ και για 3 παραβιάσεις 120 ευρώ. Καμία ερώτηση;" "Ναι, η μηνιαία κάρτα πόσο πάει;"



Πάει ένας νεαρός σε ένα παγωτατζίδικο και ρωτάει τον υπάλληλο: - Παγωτό καρότο έχετε; - Όχι, νεαρέ μου δεν έχουμε. Πάει την άλλη μέρα ο νεαρός και ρωτάει ξανά τον υπάλληλο: - Παγωτό καρότο έχετε; - Όχι, νεαρέ μου δεν έχουμε είπαμε. Αυτό

6974 522510

Michael Zeus magic

συνεχιζόταν για 15 ημέρες. Την άλλη μέρα λέει ο υπάλληλος από μέσα του: - Θα δώσω όλα μου τα λεφτά για να φτιάξω παγωτό καρότο. Την άλλη μέρα πάει ο ίδιο νεαρός στο παγωτατζίδικο και λέει στον υπάλληλο: - Παγωτό καρότο έχετε; - Ναι, έχουμε., απαντάει ο υπάλληλος. - Aηδία δεν είναι;



-Πωωω πω γιαγια, γιατι εχεις τοσο μεγαλα ματια..?

-Γιατι πατας το σωληνα του οξυγονου βλαμενο! παιρνεις 8 καφέδες για έξω και η άλλη ρωτάει αν θέλουμε να μας δώσει βάση για να τους βάλουμε.....ΟΧΙ μωρή αχλάδο, θα τους κουβαλήσει το χταπόδι που μας συνοδεύει.

35

Η

Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟ

ζωή είναι ένα σύνολο από... δροσερές ακρογιαλιές, καύσωνες, στρογγυλά φεγγάρια, τσίχλες κολλημένες σε παγκάκια, μαύρες μπογιές, εφαπτόμενες μοναξιές, θυσίες, κολόνιες, δροσοσταλίδες, πολυκαιρισμένα γράμματα, λίμνες που παγώνουν, μπαλκονόπορτες, θέσεις παρκαρίσματος, πεφταστέρια, αψεγάδιαστες μετριότητες, μαντεψιές, ετοιμοθάνατα δευτερόλεπτα, σοκολάτες, ξόρκια, παπούτσια, ρωγμές, μνήμες, σπασμένους καθρέφτες, ουρλιαχτά, ψιθύρους. Ιστορίες βγαλμένες από τη φαντασία της πραγματικότητας, από εκείνη την αναπάντεχη σχισμή στην αδιαπέραστη μεμβράνη του συνειδητού. Ιστορίες παράξενες και μικρές, σαν τις καθοριστικές εκείνες στιγμές που αλλάζουν, μια και καλή, τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα... Ο ΠΕΤΡΟΣ ΒΟΥΝΙΣΕΑΣ γεννήθηκε το 1974 στις αρχές του καλοκαιριού. Η μεγαλύτερή του επιθυμία είναι να εκφράζεται μέχρι την τελευταία του στιγμή χρησιμοποιώντας μελάνι. Αυτό που απλώνουν οι σουπιές γιατί φοβούνται και οι άνθρωποι γιατί δεν θέλουν να φοβούνται πια.

Σύλληψη δράστη επτά κλοπών, από τους συναδέλφους του Τ.Α. Μαρκοπούλου

Τ

α προβλήματα και οι ελλείψεις σε υλικοτεχνικό εξοπλισμό αλλά και σε ανθρώπινο δυναμικό, που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας είναι γνωστές, παρ’ όλα αυτά οι συνάδελφοι μας, αποδεικνύουν συνεχώς ότι δεν κάνουν

εκπτώσεις στην προσπάθεια τους για την καταπολέμηση της εγκληματικότητας. Πιο πρόσφατο είναι το παράδειγμα των συναδέλφων μας του Τμήματος Ασφαλείας Μαρκοπούλου οι οποίοι έπειτα από συν τονισμέ νες ενέργειες, ιδιαίτερη προσπάθεια αλλά και εθελοντική εργασία κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν επ’ αυτοφώρω τον δράστη συνολικά

επτά κλοπών από οικίες οι οποίες τον τελευταίο καιρό είχαν θορυβήσει ιδιαίτερα την τοπική κοινωνία. Ο δράστης, ο οποίος έχει συλληφθεί στο παρελθόν για παρόμοια αδικήματα, κατά τη διάρκεια της απολογίας του ομολόγησε τη συμμετοχή σε ακόμη έξι κλοπές σε οικίες στην εδαφική αρμοδιότητα της παραπάνω Υπηρεσίας. Τα μέλη της ΑΝ.Α.Σ.Α. συγχαίρουμε τους συναδέλφους μας οι οποίοι με αυταπάρνηση και όρεξη για δουλειά καταφέρνουν με τις συνεχείς τους επιτυχίες να διατηρούν ψηλά το αίσθημα ασφάλειας στην κοινωνία και να κάνουν τους υπόλοιπους συναδέλφους μας περήφανους !!!

συνέχεια από σελίδα 1

Τώρα που έκατσε η σκόνη από όλο αυτό το πανηγύρι, το μενού ίδιο και απαράλλακτο, κατασχετήρια, ποινικές διώξεις, δικαστικοί επιμελητές εισπρακτικές εταιρίες, καθημερινά. Σίγουρο είναι ότι κανείς μας δεν θέλει μαζικούς πλειστηριασμούς, για να αρπάξουν τα κοράκια τα ακίνητα μας. Κανείς μας δεν θέλει να πληρώνει τα χαράτσια και δεν τα θεώρει λογικά. Συμφωνούν και οι πολιτικοί μας αλλά αυτή είναι και η μισή αλήθεια τους. Η άλλη μισή είναι μια για μένα!!! Δεν εφαρμόζουν δίκαια τον νόμο. Πρέπει να προστατεύουν την πρώτη κατοικία εκτός από τις τράπεζες και από οφειλές στο ελληνικό δημόσιο και τα ταμεία; Όλοι ξέρουμε ότι ο βασικός μέτοχος των τραπεζών ητο το κράτος. Γνωρίζουμε όλοι ότι τις ανακεφαλαιοποιησε και τις έσωσε με χρήματα όλων των φορολογούμενων, δηλαδή και των ιδιοκτήτων αλλά και των ενοικιαστών, έχει την ηθική υποχρέωση το κράτος να βρει λοιπόν τον τρόπο να προστατεύει εκτός την πρώτη κατοικία, και τους ενοικιαστές που τους έχει εξαθλιώσει και αυτούς, με τόσους φόρους που τους επέβαλε έξω από κάθε λογική. Καιρός είναι ως λαός να μην φοβόμαστε αυτούς που ψάχνουν την αλήθεια αλλά όλους αυτούς που μας υπόσχονται ότι την έχουν βρει!!!

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

36

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

απόσυρση

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

συνέχεια από τη σελίδα 4

σας ενδιαφέρει... κάτοχο να παραλάβει το όχημα του μέσα σε 10 ημέρες από την παράδοση του στο εν λόγω σημείο. Στην περίπτωση αυτή η επιστροφή του οχήματος προϋποθέτει την καταβολή της δαπάνης συλλογής και αποθήκευσης του οχήματος στις εγκαταστάσεις της μονάδας ανακύκλωσης. Μετά την παρέλευση του δεκαήμερου το όχημα διαγράφεται με ενέργειες της μονάδας ανακύκλωσης και η τελευταία δυνατότητα που απομένει στον πρώην κάτοχο είναι να ζητήσει να του χορηγηθούν τα προβλεπόμενα έγγραφα (βεβαίωσης παραλαβής και πιστοποιητικό καταστροφής).

• Οι διαδικασίες επεξεργασίας που υφίσταται το κάθε όχημα προβλέπονται στο ίδιο ΠΔ, ώστε να εξασφαλιστεί η περιβαλλοντικά ορθή διαχείριση του.

• Με το ΠΔ116 εναρμονίζεται η εθνική νομοθεσία με την κοινοτική για το συγκεκριμένο αντικείμενο.

• Σήμερα στη χώρα έχει εγκριθεί και λειτουργεί ένα μοναδικό σύστημα η «εναλλακτική διαχείριση οχημάτων Ελλάδος» ή όπως είναι γνωστή ΕΔΟΕ. Κάτω από την εποπτεία της εδοε έχει αναπτυχθεί ένα εκτεταμένο δίκτυο εγκεκριμένων σημείων συλλογής και επεξεργασίας οτκζ που καλύπτουν το σύνολο της επικρατείας. Οι πρώτες μονάδες ανακύκλωσης έλαβαν έγκριση για λειτουργία το 2004. Το δίκτυο επεκτάθηκε και σήμερα λειτουργεί ικανοποιητικός αριθμός μονάδων σε όλη τη χώρα και βέβαια και στην αττική. Μέχρι σήμερα μεγάλος αριθμός αυτοκινήτων έχει παραδοθεί και επεξεργαστεί από τις εγκεκρι-

μένες μονάδες γλυτωνοντας από το περιβάλλον ένα ιδιαίτερα μεγάλο φορτίο αποβλήτων και αντίστοιχε θέσεις στάθμευσης ιδιαίτερα σε κορεσμένες περιοχές.

• Προκειμένου να δοθούν κίνητρα για την ανανέωση του στόλου των κυκλοφοριούνταν στη χώρα οχημάτων δόθηκε το δικαίωμα αγοράς, με μειωμένα τέλη ταξινόμησης, καινούριου ΙΧΕ οχήματος μέχρι 2000 κυβ εκατοστά ή ελαφρού φορτηγού μέχρι 3500 κυβ εκατοστά και μικτού βάρους μέχρι 3,5 τόνους. Προϋπόθεση για την παροχή του δικαιώματος αποτελεί η προηγούμενη απόσυρση οχήματος ιχε ή ελαφρού φορτηγού (μικτού βάρους μέχρι 3,5 τόνους) πρώτης κυκλοφορίας στη χώρα μέχρι το έτος 2000, για το οποίο δεν οφείλονται τέλη κυκλοφορίας. Επίσης το αποσυρόμενο όχημα θα πρέπει να είναι άρτιο και να μην έχει καταστραφεί από σύγκρουση ή πυρκαγιά. Το αποκτουμενο δικαίωμα εκχωρείται νόμιμα, συνεπώς το αποσυρόμενο όχημα δεν

θα πρέπει να είναι απαραίτητα στην κατοχή του προσώπου που θα αγοράσει νέο όχημα.

• Το μέτρο της απόσυρσης αφορά σε αυτοκίνητα που θα αποσυρθούν, μέχρι την 20η ΔΕΚ 2014.

• Ως συμπέρασμα θα μπορούσε να πει κανείς ότι η ανακύκλωση αυτοκινήτου στην Ελλάδα έχει μπει σε στέρεες βάσεις και λειτουργεί ομαλά, επ’ ωφέλεια πρωτίστως του κοινωνικού συνόλου της χώρας. Σε τούτο έχουν συντελέσει όλοι οι εμπλεκόμενοι αλλά και το ίδιο το κράτος που με το μέτρο της παροχής του προαναφερθέντος δικαιώματος έχει ωθήσει τους ιδιοκτήτες των παλαιών οχημάτων να μην εγκαταλείπουν τα αυτοκίνητα τους στο δρόμο ή σε χωράφια, ρυπαίνοντας ανεξέλεγκτα το περιβάλλον. Ίσως λοιπόν οι αρμόδιοι θα έπρεπε να ξανασκεφτούν το ενδεχόμενο επέκτασης και γιατί όχι και μονιμοποίησης του μέτρου με κυλιόμενη κατ’ ετος ημερομηνία πρώτης κυκλοφορίας στη χώρα των αποσυρόμενων οχημάτων.

ΤΣΙΚ ΑΣ - κωστα ντινιδησ ΕΛΑΙΟΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟΙ Βιοµηχανικών κτιρίων

Μεταλλικών κτιρίων

Σπιτιών

Μονώσεις | Στεγανώσεις | Θερµοπροσόψεις Κατοικίες µε ενεργειακό Πιστοποιητικό Η εταιρεία Τσίκας, που εδρεύει στην Παιανία, διαθέτει έµπειρο και εξειδικευµένο προσωπικό, αποτελούµενο από πολιτικούς µηχανικούς και µηχανολόγους, και είναι ικανή να αναλάβει, εκτός από το συνηθισµένο βάψιµο σπιτιού, ανακαινίσεις και µονώσεις σπιτιών. Είµαστε άκρος ανταγωνιστική στον κλάδο µας, µε την πολυετή εµπειρία που διαθέτουµε, την συνέπεια και την ειλικρίνεια µας.

! ! ! ς α µ ε τ ί ε Εµπιστευ τ

Κιν.: 6956 207977 | Κιν.: 6978 275083 e-mail: mixalis.k.tsikas@gmail.com

37

οδηγός αγοράς Μεταχειρισμένα Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων ΔΕΚΕΛΕΙΑΣ 195, ΑΧΑΡΝΑΙ Τ.Κ.: 136 77 ΤΗΛ.: 210-2405810, 210-2465970 FAX: 210-2476349 www.oikano-carparts.gr, info@oikano-carparts.gr

Μεταχειρισμένα Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων

Ανταγωνιστικές τιμές Εγγύηση προϊόντων Εμπιστοσύνη Ποιότητα συνεργασίας

ΠΩΛΗΣΗ ΧΟΝ∆ΡΙΚΗ - ΛΙΑΝΙΚΗ

Web

BATH Πλακάκια επιτοίχια | ∆άπεδα Είδη Υγιεινής | Καµπίνες υδροµασάζ Νεροχύτες | Αξεσουάρ Μπάνιου Ψηφίδες | Έπιπλα Μπάνιου

ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑ | SERVICE Σας περιµένουµε... Μιχαλακοπούλου 200, Αµπελόκηποι τηλ.: 210 7783783 | κιν.: 6938 657574

www.titakis.com www.webbath.gr Παναγή Τσαλδάρη 73 - 77 Βύρωνας | τηλ.: 210 7629343 fax: 210 7629907 | Μανώλης Τιτάκης κιν.: 6944270766

απόδραση

38

Έκρηξη με

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Σαγηνευτική

και μυστηρίου

το Αιγαίο

θάλασσα, καυτός ήλιος, ρακέτες, παιχνίδια στην άμμο, δροσιστικά κοκτέιλ, καλοί φίλοι, μαγευτικά ελληνικά νησιά, απέραντο γαλάζιο, βουτιές, βότσαλα, αλάτι, άμμος, αντηλιακό, ξεκούραση... διακοπές! Αυτό είναι το καλοκαίρι μας!

Τ

όσα νησιά, τόση ομορφιά, τόσο μεγάλη ποικιλία για να επιλέξουμε το μέρος που θα περάσουμε τις λίγες ή περισσότερες ημέρες των διακοπών μας. Η δική μου «αδυναμία» ακούει στο όνομα Σαντορίνη! Όταν επισκέφθηκα για πρώτη φορά τη Σαντορίνη, έμεινα άναυδη από την ποσότητα της ομορφιάς που ήταν συγκεντρωμένη όλη μαζί σε ένα νησί. Αδιαμφισβήτητα, αξίζει τον κάθε υπερθετικό χαρακτηρισμό που θα μπορούσε κανείς να της αποδώσει. Στο παραμυθένιο αυτό σκηνικό υποκλίνονται άνθρωποι από κάθε γωνιά της γης. Συνεπαρμένη από την τελειότητα του κάδρου που σχηματιζόταν μπροστά στα μάτια μου προς οποιαδήποτε κατεύθυνση και αν κοιτούσα, αυτομάτως κατέταξα τη Σαντορίνη στο νούμερο ένα μέρος για τις καλοκαιρινές (και όχι μόνο) διακοπές μου.

Η θέα από την Καλντέρα κόβει την ανάσα. Τα χιλιοτραγουδισμένα ηλιοβασιλέματα στην Οία ταξιδεύουν σε μέρη ονειρεμένα. Ο κοσμοπολίτικος αέρας, τα πλακόστρωτα σοκάκια μέσα στα λευκά σπίτια με τις γαλάζιες πόρτες, το μυστήριο που πλανάται στην ατμόσφαιρα στη σκέψη του σβησμένου ηφαιστείου, το μεγαλείο που σε κυριεύει αναλογιζόμενος την ιστορία του νησιού... Όλα μαζί ενώνονται και κατατάσσουν τη Σαντορίνη στο πιο ερωτικό θα έλεγα νησί. Άπαξ και την επισκεφθείς, θέλεις πάσει θυσία να αντικρίσεις και πάλι εκείνο το μεθυστικό ηλιοβασίλεμα, όταν ο ήλιος σβήνει σιγά-σιγά κάνοντας στην κυριολεξία βουτιά στο απέραντο γαλάζιο της θάλασσας. Τότε, ουρανός και θάλασσα ενώνονται

γλυκά, χαρίζοντας στους τυχερούς παρευρισκομένους ένα από τα ομορφότερα θεάματα στον κόσμο. Πρόκειται για ένα κατά κοινή ομολογία φανταστικό τοπίο, ικανό να καθηλώσει και τον πιο ψυχρό και ανέραστο άνθρωπο. Δεν είναι τυχαίο πως η Σαντορίνη φιγουράρει πάντα στις πρώτες θέσεις κατάταξης αφιερωμάτων με τα ομορφότερα νησιά του κόσμου. Η απαράμιλλη αυτή ομορφιά σε καλεί κοντά της. Σε προσκαλεί να σε τυλίξει στις εικόνες, τα χρώματα, τις μυρωδιές και τους ήχους της... Να σου δώσει λίγη από την εκρηκτική της ενέργεια. Προσωπικά, υποκλίνομαι στην ακαταμάχητη ομορφιά της και υπόσχομαι στον εαυτό μου πως θα την επισκεφθώ και πάλι, πολύ πολύ σύντομα...

39

Τ

ο πρόβληµα της φύλαξης του σκάφους σας είναι παρελθόν! Τώρα, το PARK IN (boat storage & services), το µεγαλύτερο κέντρο φύλαξης σκαφών στην Ελλάδα, είναι εδώ για να σας προσφέρει µια πλήρη γκάµα υπηρεσιών υψηλής ποιότητας: q ©ÀÌÁÊÈ q 4FSWJDF Ñ×ÍÒ¼ÐÈÑÈ ËÁÓÁÐÉÑ ¾Õ ËÁÉ ÐÁÒ¼ÐÉÎ ËÁ×ѽ ÔÍ q ÎÌ×ÒÅ̼ ÄÔ ­ÒÉÁ ÆÉÌÎÊÅͽÁÕ q ©ÀÌÁÊÈ Å ÅнÆÐÁÊÈ TFDVSJUZ ËÁÉ ÑË×ÌÉ­ q ̼ÐÈ ÁÑÆÁÌÉÑÒÉ˼ Ë­Ì×ÃÈ q ¡ÍÅÌËÀÑÅÉÕ ËÁÓÅÌËÀÑÅÉÕ q £ÍÎÉËÉ­ÑÈ ÑËÁÆÏÍ q ÁÉľÒÎ ÎÕ ËÁÉ ÎÌÌ­ ÎÌÌ­ Á˾ Á Σας προσκαλούµε να επισκεφτείτε τις εγκαταστάσεις µας, προκει »ÍÎ× ÍÁ ÇÍÔÐÉÑÒÎÀ Å ËÁÉ ÍÁ ÑÁÕ ÅÊ× ÈÐÅÒ¼ÑÎ× Å Á ¾ ËÎÍÒ­ P ÖÌ ¯ ¯² ¡ ¥®¬® ¡²°¦¯² ¯°¦§¯ ¡²°¦¯² ] ±ÈÌ ©ÁÊ ] §ÉÍ FNBJM JOGP!QBSL JO HS

www.park-in.gr

www.p-in.gr

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

40

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

απόψεις

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

Καλοκαιρινός

ανασχηματισμός!

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και τ’ αγόρι μου λέει το άσμα...

Λ

ίγος ήλιος, λίγη αλμύρα και ουζάκι, θα συμπληρώσω. Ήρθε το πολυπόθητο καλοκαίρι εισβάλοντας στη ζωή μας φουντωμένο και ηλιοκαμένο από τις πολλές σκοτούρες. Πέρασαν οι εκλογές, έχουμε δημάρχους, περιφερειάρχες και ευρωβουλευτές! Φυσικά το κερασάκι στην τούρτα, ονομάζεται ανασχηματισμός! Τώρα όμως, είναι καλοκαιράκι και προβλέπεται βραδινό μπανάκι! Τι έχω να προτείνω λοιπόν; Μπικινάκια, βερμουδάκια, κουβαδάκια, φουσκωτά και αντηλιακά! Κορίτσια και αγόρια αυτού του πανέμορφου τόπου, χαρείτε την ομορφότερη χώρα του κόσμου! Ψηφίστε Ελλάδα! Ακολουθήστε τις πανέμορφες θαλασσινές μυρωδιές, αγγίξτε το βοτσαλάκι και παίξτε ρακέτες σαν παιδιά! Το μόνο που μας χρειάζεται για να ανταγωνιστούμε τη φθορά της πολιτικής αναστάτωσης των εκλογικών αποτελεσμάτων, είναι να μαυρίσουμε τα κορμιά μας στον ήλιο.

Ο Μπουτάρης χορεύει, ο Καμίνης χαμογελάει και η Δούρου τραγουδάει. Η Στυλίδα επέλεξε το γόη και βάζει τελεία! Το ποτάμι μετατρέπεται σε λίμνη και η ελιά ψάχνει το δάκο! Κι αφού μπήκε δυναμικά η φύση στον πολιτικό στίβο, το μόνο που μένει είναι να αλλαξοπιστήσει η ΝΔ και να βαφτιστεί μποστάνι, με σήμα της το λαχανόκηπο! Είμαστε όλοι ολίγον πεσμένοι να το πω; Εξαντλημένοι; Χαράτσια και χρέη μας ταράζουν. Η εφορία μας κυνηγά, και τα τιμολόγια της ΔΕΗ βρίσκονται στα ύψη. Ονειρευόμαστε διακοπές. Με την οικονομική ανασφάλεια παραμάσχαλα, μοιάζει με όνειρο θερινής νυκτός το πεντάστερο ξενοδοχείο με όλες τις ανέσεις. Με τους μισθούς πείνας, ακόμα και το ενοικιαζόμενο δωμάτιο στο τελευταίο χωριουδάκι, θεωρείτε πολυτέλεια. Λίγο μας τρόμαξαν, λίγο μας ατίμασαν και πάψαμε να διεκδικούμε την απόλαυση. Με το φόβο οδηγό όμως,

µ ας α δ ί ρ ε Εφ η µ ν η τ σ τ ε ί τ ε ο υς π ε λά τ ε ς ! σ ι µ η α ς !! ∆ ιαφ ε νέ σ τ σ ς ί ι δ ε ρ σ Κε πωλή ς η τ ε Αυξήσ τ

δεν αλλάζουμε την κατάσταση. Αντιθέτως, συμβιβαζόμαστε. Η αξιοπρέπεια δεν κοστολογείται. Υπάρχει μέσα μας και σιγοκαίει. Μπορεί να χάσαμε δουλειές και ότι με κόπο αποκτήσαμε, όμως είμαστε λαός περήφανος. Έχουμε το καλοκαίρι, τον ήλιο και τη θάλασσα. Ζούμε σε τόπο ευλογημένο. Εμείς οι ίδιοι αποφασίζουμε για εμάς. Εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε τι θέλουμε. Ο καθένας υπερασπίζει τα δικαιώματα του και ο καθένας έχει τον έλεγχο του εαυτού του. Αν αναλάβουμε την ευθύνη των επιλογών μας, θα κατανοήσουμε ότι μόνο στο δικό μας χέρι είναι να ματαιώσουμε ή να υποστηρίξουμε ότι μας υποβιβάζει. Με εκτίμηση!

στην 1η θέση µε διαφορά...

Υπεύθυνη, αξιόπιστη & αντικειµενική 40.000 έντυπα διαβάζονται από περίπου 100.000 αναγνώστες σε έντυπη αλλά και την ηλεκτρονική έκδοση στο site µας www.ipena.gr στο www.issuu.com και στο www.facebook.com

∆ιαφηµιστείτε

6988 072072 6951 820742 ας µ α ίδ

41

42

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ ι µέχρ

∆όσεις και χω ρί και χρήση πιστ ς ωτικών καρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

real estate

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

Eπικοινωνήστε μαζί μας: 37 χλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Ειρήνης, Πόρτο Ραφτη 19003 Τηλ/Tel.:+30 22990 75970 | Fax.:+30 2118005990 Κιν/Mob.:+30 6972300171 www.homearth.gr

1

Νέο Project: Εξαιρετική μονοκατοικία σε 226τμ οικόπεδο με συντελεστή 0,3 0,4 χτίζει 80τμ με ημιυπόγεια και υμιυπαίθριους στο Πόρτο Ράφτη, θέση Λιγόρι σε καταπράσινη περιοχή εύκολα προσβάσιμη από κεντρικούς οδικούς άξονες. Η κατοικία αυτή αποτελείται από τρία επίπεδα και δώμα που στο σύνολο καλύπτουν 180τμ. Υψηλής αισθητικής και αρίστης αρχιτεκτονικής... είναι αυτά που προσδιορίζουν το ύφος αυτής της εξαίρετης οικίας. Άριστα μελετημένοι χώροι από καταξιωμένο αρχιτέκτονα ώστε να αξιοποιηθούν σωστά. Η κατοικία βρίσκεται σε εξέλιξη (στο στάδιο των μπέτων) με δυνατότητα διαμόρφωσης από επιλογή σας. Το υπόγειο μπορεί να λειτουργήσει ως ένα ανεξάρτητο ασανσέρ και το δώμα ένα υπέροχο roof garden για όμορφες προσωπικές στιγμές. Εξοπλισμός που περιλαμβά-

νει, ασανσέρ, ενδοδαπέδια, θερμομόνωση. Σε τιμή ευκαιρίας για ένα όνειρο Ζώης. Κωδικός ΜΕ300 Τιμή 85.000€

2

Πόρτο Ράφτη διαμέρισμα 1ου ορόφου 58τμ.Αποτελούμένο απο 1υ/δ, ξεχωριστούς χώρος κουζίνα, σαλόνι. Μπαλκόνι 50τμ τέντες .Θέα θάλασσα. Κωδικός DIA131 Τιμή 50,000€

3

Πόρτο Ράφτη διαμέρισμα 3ου ορόφου 50μ, κατασκευής του 1978. Διαθέτει 1 υπνοδωμάτιο μεγάλη βεράντα με πανοραμική θέα θάλασσα. Γωνιακό, διαμπερές. Σε πολύ καλή τιμή. 85,000€

4

Διαμέρισμα στην περιοχή του Αγ. Σπυρίδωνα, κατασκευής του 1989 σε απόσταση 180μ από τον πολυσύχναστο πεζόδρομο διπλά στο κύμα, 1ου ορόφου 50τμ, αποτε-

μα Σύ ν τ ο α ς κο ν τά

σ

με μεικτό πρατήριο (βενζίνη – υγραέριο) επί Αγ. Παρασκευής 108, Χαλάνδρι

λούμενο από 1υ/δ, 1 μπάνιο & κουζίνα ξεχωριστός χώρος. Η όποια είναι πλήρως ανακαινισμένη σε γήινες αποχρώσεις, εξοπλισμένη με εντοιχιζόμενες ηλεκτρικές συσκευές. Κλιματιστικά νέας γενιάς inverter είναι εγκατεστημένα στο χώρο, εξασφαλίζοντας σας σταθερή θερμοκρασία και οικονομία. Κουφώματα αλουμινίου με ενσωματωμένες συρόμενες σιδεριές κάνουν την διαμονή σας άνετη και ασφαλή. Κωδικός 52080 Τιμή 80,000€

5

Στην ευρύτερη περιοχή του Αγίου Σπυρίδωνα διατίθεται μονοκατοικία προς πωλήσω 75τμ ισόγεια σε 430τμ οικόπεδο Τιμή 120.000€ Αυλάκι μονοκατοικία 75τμ σε οικόπεδο 375τμ ισόγεια, πανταχόθεν ελεύθερη, με δέντρα στο κήπο & απόσταση αναπνοής από τη θάλασσα. Τιμή 135.000€

6

ΑΓΓΕΛΙΑ προς ενοικίαση στο Πόρτο Ράφτη Διαμέρισμα 50τμ επιπλωμένο με κλιματισμό κεντρική θέρμανση, πλησίων σούπερ μαρκετ - καφέ - εστιατόρια, μπροστά στη θάλασσα. Διάθεση σεζόν ή χρόνος, τηλ.: 693 6513096

43

BE CR A ZY

T.: 2292023070 6936646050

T.: 6936157978

Σας περιµένουµε στο Λαύριο!!!

T.: 6936811600

44

Βραζιλία μία ποδοσφαιρική

ομάδα... που κατέκτησε

το παγκόσμιο χωρίς ήττα!

Σάρα Καρμπονέρο (Ιγκερ Κασίγιας, Ισπανία) Τερματοφύλακας Πιλάρ Ρούμπιο (σύζυγος Σέρχιο Ράμος, Ισπανία) Αριστερό μπακ

Σακίρα (σύζυγος Ζεράρ Πικέ, Ισπανία) Δεξί μπακ

Εβαντζελίνα Αντερσον (Μάρτιν Ντεμικέλις, Αργεντινή) Στόπερ

Σάρα Μπράντνερ (Μπάσταν Σβαϊνστάϊγκερ, Γερμανία) Στόπερ Γιολάντε Καμπάου (Γουέσλι Σνάϊντερ, Ολλανδία) Αριστερό χαφ

Μελίσα Σάτα (Ντέρεκ Μπόατεγκ, Γκάνα) Δεξί χαφ

Αντονέλα Ροκούτσο (Λίονελ Μέσι, Αργεντινή) Κεντρική επιθετικός

Κάθριν Μπρόμελ (Μάριο Γκέτζε, Γερμανία) Κεντρικό χαφ

Μπρούνα Μαρκεζίνε (Νεϋμάρ, Βραζιλία) Ακραία επιθετικός

Ιρίνα Σάϊκ (Κριστιάνο Ρονάλντο, Πορτογαλία Ακραία επιθετικός

Αναπληρωματικές

Αλένα Σερέντοβα (Τζιανλουίτζι Μπουφόν, Ιταλία)

Μοντάνα Γιορκ (Αντρέ Σούρλε, Γερμανία)

Πόλι Πάρσονς (Τόμας Βερμάελεν, Βέλγιο)

Λένα Γκέρτσκε ( Σάμι Κεντίρα, Γερμανία)

Σαμ Kουκ (Κρις Σμόλινγκ, Αγγλία)

45

ο απολογισμός...

Γράφει ο Βαγγέλης Μελέκογλου

Τ

ι θα συνέβαινε αν, στον ίδιο λογαριασμό, τα λεφτά ήταν ένα δις; Ας μη το συζητήσουμε κι ας μην σκεφτούμε το μέγεθος. Γιατί, πραγματικά για... μέγεθος πρόκειται μόνο που, όταν μιλάμε για Παγκόσμιο Κύπελλο, το ποσό αυτό δεκαπλασιάζεται! Λοιπόν, δέκα δις δολάρια έφτασε το κόστος για τα έργα και... τα παρεπόμενα του Μουντιάλ της Βραζιλίας που βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Το απίστευτο αυτό ποσό των 10 δις δολαρίων –που αναμένεται να προσαυξηθεί- γνωστοποιήθηκε (βεβαίως) και προκάλεσε τις αντιδράσεις στη χώρα της σάμπας και του καφέ. Δικαίως. Μιλάμε για έναν απίστευτο χορό εκατομμυρίων, με το γαϊτανάκι να ξετυλίγεται εδώ και κάμποσα χρόνια, αμέσως με την απόφαση της κυβέρνησης της χώρας να διεκδικήσει το Μουντιάλ. Οι βραζιλιάνοι είπαν το ναι κι έριξαν 10 δις ελπίζοντας να κερδίσουν πολλαπλάσια... Πως όμως; Με τον δείκτη ανεργίας σε δυσθεώρητα ύψη και τον κόσμο να υποφέρει... Αλλά,

αυτό που ενδιάφερε την Κυβέρνηση της Βραζιλίας, ήταν η ίδια η Κυβέρνηση. Ο κόσμος, το... πόπολο; Μάλλον δεν συμπεριλαμβανόταν στα αρχικά πλάνα... Δέκα δις δολ. λοιπόν για τα έργα του Μουντιάλ που απολαμβάνουμε –κι είναι γεγονός ότι τα πάντα είναι όμορφα. Όμως, τι θα συμβεί μετά απ αυτό; Τι θα γίνει όταν πέσει η αυλαία; Αυτό είναι κάτι που ελάχιστα απασχολεί, κατά πως φαίνεται. Σημασία έχει το σήμερα, το τώρα και, διάολε, κάτι μούρχεται στη σκέψη. Θύμησες του 2004, εκεί όπου η Ελλάδα γιόρταζε –τι; Ποτέ δεν το κατάλαβα! Το χειρότερο; Ακόμη και σήμερα, δέκα χρόνια μετά, ΟΥΔΕΙΣ γνωρίζει για το κόστος των έργων, πόσα δώσαμε για να διοργανώσουμε εκείνους τους γεμάτους χλιδή (Ολυμπιακούς) αγώνες που τόσο σύντομα ξεχάστηκαν. Περίεργο δεν είναι; Την ίδια ώρα που η δακτυλοδεικτούμενη Βραζιλία δηλώνει 10 δις (και βάλε) για ένα Μουντιάλ, η Ελλάδα δεν γνωρίζει πόσο κόστισαν αγώ-

νες που διοργάνωσε μια δεκαετία πριν! Για την Βραζιλία, ο συνδυασμός «Παγκόσμιο Κύπελλο στη χώρα του ποδοσφαίρου» ήταν ό,τι πιο ελκυστικό για κάθε ποδοσφαιρόφιλο –αλλά και χορηγό. Για την Ελλάδα όμως; Στη Βραζιλία πιστεύουν ότι θα... επιστραφούν τα λεφτά και μάλιστα με... τόκο. Θα το δούμε. Σε καμία περίπτωση δεν θα δούμε –και δεν θα μάθουμε- τι έγινε με τα... δικά μας λεφτά, αυτά των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας... Πάμε ξανά όμως στη Βραζιλία που, αυτό το καλοκαίρι εκτός από καφέ και ποδοσφαιριστές θα... παράγει και δολάρια -και μάλιστα με ουρά! Έτσι λένε οι... ειδικοί αν και, οικονομολόγοι απ όλο τον κόσμο ομιλούν για κατάρρευση της οικονομίας, που θα φέρει τον κόσμο, σε ακόμη χειρότερα όρια (φτώχειας). «Μπορεί να κάνει από-

σβεση η Βραζιλία;». Η απάντηση είναι «ναι», αν γυρίσει κανείς τον χρόνο πίσω, στο Confederations Cup, όταν επισκέφτηκαν την χώρα 5,7 εκατ. τουρίστες, ξοδεύοντας 3,5 δις δολάρια. Στην περίπτωση του Μουντιάλ και σύμφωνα με τις οικονομικές αναλύσεις, αναμένεται τα έσοδα να τριπλασιαστούν. Είναι όμως έτσι; Μάλλον όχι. Βλέπετε, η Βραζιλία δεν θα πάψει ποτέ να έχει φαβέλες, εκεί όπου το όνειρο, μένει όνειρο. Μια άλλη ζωή...

Φανταστείτε

αθλητισμος

Η αυλαία έπεσε, το θέαμα μας χόρτασε!!! Αρχίζει

να είχατε στο λογαριασμό σας ένα εκ. δολάρια. Τι θα κάνατε μ' αυτά; Τίποτα... το ιδιαίτερο, απλά, θα ζούσαν τα... εγγόνια σας και, μάλλον, τα δισέγγονα, χωρίς να χρειαστεί να κάνουν το παραμικρό.

46

Με εγ γύηση ν στηµάτω κινητήρα και συ όνια χρ ία τρ µέχρι

∆όσεις και µε χρ πιστωτικών κα ήση ρτών

ΕΛΑΣΤΙΚΑ | ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

χρήσιμα τηλέφωνα

Φροντίζουµε το αυτοκίνητο σας

Σεβόµαστε εσάς... και µετά την πώληση

NIKΗΤΑΣ Δ. ΓΚΟΥΝΗΣ

⁂ Τηλ.: 6944 311 175 ΚΗΔΕΙΕΣ - ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ - ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ - ΣΤΕΦΑΝΙΑ - ΚΗΔΕΙΕΣ & ΜΕΣΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298 Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος 108 Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία 14944 Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ 166 Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών 109 ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα 2105298829 Η.Σ.Α.Π 2102583300 Η.Λ.Π.Α.Π 2103248311 ΤΡΑΜ Α.Ε 2109978000 Αττικό Μετρό Α.Ε 2106792399 Προαστιακός 2105272000 Ο.Α.Σ.Α 2108200999 ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό 2105831000 Γενικό Κρατικό Πειραιώς 2104933402 Γ. Γεννηματάς 2132032000 Δρομοκαϊτειο 2105698200 Έλενα Βενιζέλου 2106402000 Ελπίς 2106494000 Ερρίκος Ντυνάν 2106972000 Ευαγγελισμός 2107201000 Θριάσιο 2105534200 Ιπποκράτειο 2132088000 Κ.Α.Τ 2132086000 Μεταξά 2104284444 Λαϊκό 2107456000 Οφθαλμιατρείο Αθηνών 2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής 2294072211 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Αγ. Σοφία 2107467000 Παίδων Π. & Α. Κυριακού 2107726000 Παμμακάριστος 2102284851 Πατησίων 2102502100 Πολυκλινική Αθηνών 2105276000 Σισμανόγλειο 2108039911 Σωτηρία 2107763100 Τζάνειο 2104592000 Ψ.Ν.Α 2132054000 Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 2106414000 401 Στρατιωτικό 2107994041 ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό 2107277000 Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών 2103816930 Πάντειο 2109201013 Πειραιά 2104142000 Μακεδονίας 2310891101 Αριστοτέλειο 2310996000 Πατρών 2610997120 Ιωαννίνων 2651097288 Δημοκρίτειο 2531039000 Πελοποννήσου 2710230006 Αλεξανδρούπολης 2541079361 Κρήτης 2831077900 Αιγαίου 2251036000 Ιονίου 2661087609 Θεσσαλίας 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό 2103602411 Αθηνών Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

47

Ο Μεγαλύτερος κατασκευαστής επίπλων στο κόσµο

er ρά p Suσφο ο Πρ

590€

µε δώρο ορθοπαιδικό στρώµα Olympus

Όλα τα κρεβάτια διαθέτουν αποθηκευτικό χώρο!

Ηγετική θέση παγκοσµίως στην παραγωγή στρώµατος!!!

Th

era

Plu py

s For

m

Pe d

ic St r

Fr e ess

e

www.istikbal-vasileiou.gr ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ

Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & ∆ιασταύρωση Βραυρώνας | Τηλ.: 2299078858, 2299022553 | Fax: 2299022554 | E-mail: kovasil2@yahoo.gr

Αγίου ∆ηµητρίου 175 | Τηλ.: 210 9756820, 210 9756072 Fax: 210 9756072 | E-mail: ilekvas@otenet.gr