Teyxos 15 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

ΤΕΥΧΟΣ 15

FREE PRESS

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ | 2014

σελ. 32

Βαγγέλης Μελέκογλου δημοσιογράφος

σελ. 37 ΚΡΙΔΕΡΑΣ Οπτικά

σελ. 21 www.boutiquebebe.gr Νέο Κατάστημα Βρεφικών

Τελείωσε η υπομονή μας Δύσκολο και απρόβλεπτο φθινόπωρο για την Ελλάδα.

σελ. 29

Ευήκοον Η λύση στα ακουστικά βαρηκοΐας

σελ. 47

Group Kalogritsas Υγραέριο - Σέρβις - Ελαστικά

από Eλευθέριο Παγιαύλα

κάθε πολιτική πλευρά σχεδιάζει την πορεία της με εντελώς διαφορετικό προσανατολισμό. Ο πρωθυπουργός με τον κύριο Βενιζέλο, θεωρούν ότι η πορεία της χώρας μας θα είναι θετική τους επόμενους μήνες... Άραγε που στηρίζουν την αισιοδοξία τους αυτή; Αν πραγματικά πιστεύουν κάτι τέτοιο, μάλλον ζουν στο δικό τους κόσμο. Μιλάνε για πακέτο φορολογικών ελαφρύνσεων, βλέπουν αναπτυξιακή πολιτική στο πρόβλημα μιας ικανοποιητικής βιώσιμης λύσης του ελληνικού χρέους και μάλιστα μιλούν ανοιχτά για τη νέα αντιμνημονιακή περίοδο. Με 180 βουλευτές νομίζουν θα ξεπεράσουν και το σκόπελο εκλογής νέου προέδρου... Από την άλλη ο ΣΥΡΙΖΑ με τον κύριο Τσίπρα να επενδύει πλέον στην κοινωνική αναταραχή, προβλέπει λαϊκή έκρηξη και επιδείνωση της οικονομικής κρίσης και αναλγησίας του κράτους, (κατά την προσωπική μου άποψη) και θέλει η έκρηξη

αγανάκτησης του λαού, να τον εξυπηρετεί στο σχεδιασμό του με σενάριο προσφυγής σε πρόωρες εκλογές... Πάλι εκλογές; Μία από τα ίδια; Θα προκύψουν και οι δικαστικές αποφάσεις για ό,τι αφορά τη Χρυσή Αυγή, τους βουλευτές και τον αρχηγό της. Από την άλλη, όλα τα μικρά κόμματα αναζητούν και σχεδιάζουν το βηματισμό τους για επιτυχημένη πορεία και άνοδο στα ποσοστά τους. Η κατάσταση παραμένει ρευστή σε όλα τα επίπεδα. Η διατήρηση του πρωτογενούς πλεονάσματος, τα θετικά οικονομικά στοιχεία που προέκυψαν από την αύξηση του τουριστικού ρεύματος στην Ελλάδα, οι διορθωτικές αλλαγές στην ηλιθιότητα του ΕΝΦΙΑ και κάποιες φοροαπαλλαγές και ελαφρύνσεις, θα είναι αυτά που ίσως πανηγυρικά θα παρουσιάσει ο πρωθυπουργός στην 79η ΔΕΘ. συνέχεια στη σελίδα 45

σελ. 16

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 6

Σόφη Λύσσαρη Συγγραφέας/αρθρογράφος

σελ.24 Στέλλα Παγιαύλα Σύμβουλος διατροφής

σελ. 8

Ζέτα Αγγελάτου δημοσιογράφος

σελ. 2

Άννα Βεντούρα δημοσιογράφος

NIKΗΤΑΣ Δ . ΓΚΟΥΝΗΣ σελ. 4

www.gotsopoulos.gr Έπιπλα

⁂ Τηλ.: 6944 311 175 ΚΗΔΕΙΕΣ - ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ - ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ - ΣΤΕΦΑΝΙΑ - ΚΗΔΕΙΕΣ & ΜΕΣΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ

σελ. 27

Νικολέτα Μήτση Βιολόγος

editorial

Πριν και

Εκδότης Ελευθέριος Παγιαύλας Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr

μετά...

Δημοσιογραφική Oμάδα Xριστίνα Λαμπίρη Σόφη Λύσσαρη Bαγγέλης Μελέκογλου Άννα Βεντούρα Ζέτα Αγγελάτου

Γράφει η Άννα Βεντούρα

υστυχώς όπως όλα δείχνουν, η χρυσή εποχή των Ελλήνων, ανήκει πλέον στο μακρινό παρελθόν. Στις μνήμες όλων μας, υπάρχουν μόνο οι αναμνήσεις από μια αξιοπρεπή ζωή. Μια ζωή που έσφυζε από χαρά και διασκέδαση. Μια ζωή που είχε ιδανικές συνθήκες για εξέλιξη. Μια ζωή που δημιουργούσε προϋποθέσεις για ένα καλύτερο αύριο. Μια φορά κι έναν καιρό λοιπόν, υπήρχε παιδεία, ιατρική μέριμνα, συντάξεις, μισθοί. Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχαν θέσεις εργασίας. Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε ελπίδα... Όλα αυτά κατέρρευσαν όταν ανακοινώθηκε, πως μπαίνει επίσημα η Ελλάδα στο ΔΝΤ. Μετά από εκεί, ξεκίνησε μια απίστευτη κατρακύλα που δεν έχει τελειωμό. Η λέξη μνημόνιο ήταν αυτή που έδεσε

χειροπόδαρα όλους τους Έλληνες σε μια ζωή ανέχειας. Με τι να πρωτοξεκινήσω; Με τις περικοπές μισθών και συντάξεων; Με τις αυξήσεις των φόρων; Με το σύστημα υγείας που καταρρέει; Ειλικρινά, με τι.. Το χειρότερο όλων, τα μουδιασμένα πρόσωπα που συναντώ γύρω μου. Οι σκυφτοί άνθρωποι που περπατούν στο δρόμο. Τα κλειστά παράθυρα των γειτόνων μου. Είναι ανεπίτρεπτο, ένας ολόκληρος λαός να υποφέρει γιατί κάποιοι δεν έκαναν καλά τη δουλειά τους. Είναι ανεπίτρεπτο, να υπάρχουν παιδιά που πεινούν. Είναι ανεπίτρεπτο, να πεθαίνουν άνθρωποι από θλίψη. Είναι ανεπίτρεπτο, να μην υπάρχει πρόσβαση στα βασικά αγαθά. Είναι ανεπίτρεπτο, να μας στερούν τα όνειρα... Το Ελληνικό Σύνταγμα συντάχτηκε από νομοθέτες, που έδωσαν ακολουθίες

για να ζούμε σε δημοκρατία. Ποια δημοκρατία ορίζει ότι εξαρτόμαστε από αυτούς, που γέμισαν τις τσέπες τους πάνω στην αδικία του έθνους; Κυβερνούν οι άπιστοι, που δεν αγάπησαν αυτόν τον τόπο. Που δεν τον τίμησαν όπως του άξιζε. Η ιστορία μας ελπίζει στο δίκαιο. Μια ιστορία που δίδαξε σε ολόκληρο τον πλανήτη το σεβασμό. Σήμερα αυτή την ιστορία την ποδοπατούν και μας οδηγούν σε ένα εξαθλιωμένο μοντέλο ζωής, που έχουν τολμήσει να μας πείσουν ότι είναι αυτό, που είχαμε κάποτε ονειρευτεί για μας και τα παιδιά μας. «Όχι άλλο λοιπόν!» είναι η φράση που κουδουνίζει στον εγκέφαλό μου, γιατί κουράστηκα να είμαι θεατής και δεν διαθέτω άλλη ανοχή. Γιατί, θέλω να ξαναγίνω άνθρωπος...

Επιστημονική Ομάδα Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Νικολέτα Μήτση Στέλλα Παγιαύλα Υπεύθυνος Διαφημίσεων Παναγιώτης Μαραγκόπουλος Κιν.: 6988 072072 Διόρθωση Κειμένων Λουκία Φιωτάκη Διεύθυνση Δημιουργικού Μαρίνα Τσακμακλή Κιν.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Ιδιοκτησία

Ενδιαφέροντα Παρουσίαση. ............................................ σελ. 4 GOTSOPOULOS HOME Έπιπλο/Μελέτη Χώρου

Σκέψεις. ........................................................ σελ. 6

Εμείς, αυτοί και τα μυστήρια

Η διαφορά. ...............................................σελ. 14 Πίστευε και μη, ερεύνα

Πύλη υγείας.................................. σελ. 26-31 Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες μας

Αθλητισμός............................................. σελ. 32

Ενδιαφέρων............................................. σελ. 8

Μόδα - Ομορφιά................................σελ. 16 Απόψεις......................................................σελ. 18

Όλα για το Δημοτικό Υποκατάστημα στο Πόρτο Πάφτη

Αναλφαβητισμός

Τρίτη ηλικία............................................σελ. 10

Φιλοζωία.................................................. σελ. 22 Διατροφή.................................................. σελ. 24

Λόλα, να ένα μήλο

Πράσινοι χυμοί

Σύντομες ειδήσεις

Όταν ψυχορραγεί η Δημοκρατία

1η Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

Παράνοια...................................................σελ. 12

Τηλ.: 6948 235762 www.eurogreta.gr info@eurogreta.gr

Ελληνικό Ποδόσφαιρο: Το 4ο πιο φτωχό στην Ευρώπη

Τότε και τώρα...................................... σελ. 40 Ειδήσεις..................................................... σελ. 46

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση.

παρουσίαση

Η εταιρεία GOTSOPOULOS HOME είναι μία παραγωγική βιοτεχνία επίπλων στην Αθήνα που είναι βασισμένη σε 35 χρόνια τεχνογνωσίας στο έπιπλο και τη νέα δύναμη στην εξέλιξή του.

το εξοπλισμένο εργοστάσιό μας η κατασκευή των προϊόντων πραγματοποιείται με κορυφαίες προδιαγραφές και την εγγύηση της πολύχρονης πείρας μας. Με τη συνεχή έρευνα των αναγκών στην αγορά, το τμήμα «design» της εταιρείας ανανεώνει την γκάμα των σχεδίων της ώστε αυτά να συνεχίζουν να είναι επίκαιρα. Επίσης αναλαμβάνουμε την επισκευή όλων των ξύλινων ή ντυμένων επίπλων σας χωρίς κόπο με ελάχιστο κόστος (λουστράρισμα, αλλαγή ταπετσαρίας και χρώματος, επιδιόρθωση γρατζουνιών, γέμισμα μαξιλαριών.) Η μεγάλη ανθεκτικότητα των υλικών σε συνδυασμό με την ποιότητα εργασίας και τις προσιτές τιμές, μας δίνουν τη δυνατότητα να σας παρουσιάσουμε ολοκληρωμένες προτάσεις οι οποίες καλύπτουν όλες τις ανάγκες του χώρου σας. Παράγουμε σε ευρεία κλίμακα καναπέδες, πολυθρόνες, τραπέζια, καρέκλες, συνθέσεις, βιβλιοθήκες, γραφεία, ξύλινες και ντυτές κρεβατοκάμαρες, κουζίνες, παιδικά έπιπλα. Τα έπιπλα μας είναι κατάλληλα για οποιοδήποτε χώρο και στυλ διακόσμησης. Η παράδοση και τοποθέτηση γίνεται δωρεάν στο χώρο σας από εξειδικευμένο προσωπικό.

Επιπλέον η εταιρεία GOTSOPOULOS HOME είναι σε θέση να υλοποιήσει και τις δικές σας προτάσεις στις διαστάσεις, το χρώμα και είδος ξύλου που επιθυμείτε. Επισκεφθείτε το κατάστημά μας (Λεωφ. Μαραθώνος 62, Γέφυρα

Σταυρού Αγ. Παρασκευή, τηλ. 210 6090084) ή τη σελίδα μας www.gotsopoulos.gr για να έχετε μια πρώτη ιδέα των επίπλων που παράγουμε, καθώς και για τις προσφορές μας που ανανεώνονται συνεχώς.

σκέψεις

" Όταν ψυχορραγεί

Γράφει η Σόφη Λύσσαρη καθηγήτρια αγγλ. φιλολογίας και δημιουργικής γραφής (Brunel University) ποιήτρια/στιχουργός/ συγγραφέας/αρθρογράφος/writing coach

Δημοκρατία! Μια έννοια τόσο ιερή και τόσο παρεξηγημένη! Όταν πρωτογεννήθηκε στην αρχαία Ελλάδα κατά τον πέμπτο αιώνα π.Χ με τις μεταρρυθμίσεις του Κλεισθένη κανείς δε φανταζόταν την πορεία της.

Δημοκρατία..."

ανείς δε μπήκε ποτέ στον κόπο να αναρωτηθεί γιατί ο Ισοκράτης αργότερα στον Αεροπαγείτικο λόγο του κάνοντας σύγκριση της Δημοκρατίας της εποχής του με εκείνη της εποχής του Κλεισθένη και του Σόλωνα κυριολεκτικά ήταν εξοργισμένος από την κατάντια της Δημοκρατίας της εποχής του. Η μετάφραση του κειμένου το οποίο αναφέρεται σε τμήμα της αγόρευσης του Ισοκράτη ακολουθεί: "Διότι εκείνοι που διοικούσαν την πόλη τότε (αναφέρεται στην εποχή του Σόλωνα και του Κλεισθένη), δεν δημιούργησαν ένα πολίτευμα το οποίο μόνο κατ’ όνομα να θεωρείται το πιο φιλελεύθερο και το πιο πράο από όλα, ενώ στην πράξη να εμφανίζεται διαφορετικό σε όσους το ζουν, ούτε ένα πολίτευμα που να εκπαιδεύει τους πολίτες έτσι ώστε να θεωρούν δημοκρατία την ασυδοσία, ελευθερία την παρανομία, ισονομία την αναίδεια και ευδαιμονία την εξουσία του καθενός να κάνει ό,τι θέλει, αλλά ένα πολίτευμα το οποίο, δείχνοντας την απέχθειά του για όσους τα έκαναν αυτά και τιμωρώντας τους, έκανε όλους τους πολίτες καλύτερους και πιο μυαλωμένους."

Πόσο δίκιο είχε ο σοφός Ισοκράτης! Πόσους αιώνες ψυχορραγεί η Δημοκρατία; Η Δημοκρατία φίλοι μου δε δημιουργήθηκε για να παραποιείται από διάφορα "τρωκτικά" οι οποίοι πατώντας πάνω της την οδήγησαν στην ασυδοσία, το πλιάτσικο, την ανισορροπία, τον τραμπουκισμό, την παρανομία. Ο φόνος της μεσαίας τάξης ήταν το σχέδιο ιμπεριαλιστικής πολιτικής των "αιώνιων λύκων". Ακολούθησε η ανοχή και ο συμβιβασμός των πολιτών καθώς και η ατιμωρησία των ενόχων αφού δημιουργήθηκε ένα ολόκληρο κατεστημένο επηρεάζοντας τον τομέα της δικαιοσύνης. Ο πνευματικός κόσμος απορρίφτηκε, φιμώθηκε και θάφτηκε. Τα πάντα, ιδέες, αρχές, πιστεύω ξεπουλήθηκαν αφού οι εκπρόσωποι της "ολιγαρχίας"(της φαινομενικής όμως Δημοκρατίας) φρόντισαν να παζαρέψουν στο διεθνή οίκο εμπορίου... 15 Σεπτεμβρίου του 2014. Η Διεθνής Ημέρα

Δημοκρατίας που επίσημα στην Ελλάδα γιορτάζουμε από το 2008. Όλα για τα μάτια του κόσμου τελικά; Τι να ευχηθώ; Περαστικά στη Δημοκρατία μας... Sophie Lyssari - Συγγραφικό Έργο (facebook)

ενδιαφέρων

Όλα για το Δημοτικό

Υποκατάστημα στο

Πόρτο Ράφτη!

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Εντάσσεται στα

πλαίσια της ευρύτερης Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Μαρκοπούλου, καθώς οι πολίτες εξοικονομούν χρόνο και χρήμα από τη μετακίνησή τους στο Δημαρχείο, που εδρεύει στο Μαρκόπουλο.

πό τον Ιανουάριο του 2011, λειτουργεί Δημοτικό Υποκατάστημα στο Πόρτο Ράφτη, το οποίο, όπως μας εξηγεί η αντιδήμαρχος Πόρτο Ράφτη, Παιδείας, Κοινωνικής Πρόνοιας, Πολιτισμού & Αθλητισμού, κ. Μαρία Κιμπιζή, φρόντισε η Δημοτική Αρχή, ταυτόχρονα με την ανάληψη των καθηκόντων της, να καταστήσει λειτουργικό, προκειμένου να εξυπηρετήσει τους δημότες και μόνιμους κατοίκους Πόρτο Ράφτη, ενώ στόχος είναι η συνέχιση και η αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών του. Παρεχόμενες υπηρεσίες: • Λειτουργία Ταμείου για την πληρωμή λογαριασμών νερού, μέσω της online σύνδεσης με το κεντρικό Ταμείο του Δήμου. • Λειτουργία Πρωτοκόλλου, για την υποβολή αιτήσεων και παραλαβή πιστοποιητικών (π.χ. πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, ληξιαρχικής πράξης γέννησης κλπ), σε συνεργασία με το Δημοτολόγιο, μέσω της online σύνδεσης με το κεντρικό Πρωτόκολλο του Δήμου. • Βεβαίωση του γνησίου της υπογραφής. • Σ τέγαση του Γραφείου Παιδείας και επικοινωνία με τους διευθυντές όλων των

Σχολικών Μονάδων. • Στέγαση του Γραφείου του «Κέντρου Δια Βίου Μάθησης» του Δήμου Μαρκοπούλου. • Υποβολή αιτήσεων για επιδιόρθωση βλαβών στον ηλεκτροφωτισμό, στην ύδρευση, λακκουβών, όπως επίσης και για παροχή υπηρεσιών καθαριότητας. • Παροχή πληροφοριών & εντύπων που αφορούν στη λειτουργία του Δήμου. Ώρες λειτουργίας: καθημερινά 7:30 - 15:00. Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες μπορούν να βρουν την ίδια την αντιδήμαρχο, κ. Μαρία Κιμπιζή, από τις 11:00 μέχρι τη λήξη του ωραρίου, εκτός των ημερών που έχει άλλες υποχρεώσεις, όπως συμμετοχή σε Σχολικές Επιτροπές. «Δεκάδες πολίτες επισκέπτονται καθημερινά το Δημοτικό Υποκατάστημα, γεγονός

που μας δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνούμε μεταξύ μας», αναφέρει η αντιδήμαρχος. «Υποδεχόμαστε θερμά όποιον κάτοικο θέλει να μεταφέρει κάποιο πρόβλημα της γειτονιάς του, στο οποίο προσπαθούμε να ανταποκριθούμε άμεσα με σκοπό τη βελτίωση της καθημερινότητας του. Πολλές φορές μάλιστα, επισκεπτόμαστε επί τόπου το σημείο που μας υποδεικνύει ο πολίτης. Δεδομένου ότι ο Δήμος Μαρκοπούλου απλώνεται σε 85.000 στρέμματα, εκ των οποίων 2.500 περίπου στρέμματα καταλαμβάνει η πόλη του Μαρκοπούλου και 13.500 περίπου στρέμματα οι οικισμοί του Πόρτο Ράφτη, με τη δόμηση ειδικά στο Πόρτο Ράφτη να είναι άναρχη, με πολλούς οικισμούς, με τις δικές του ιδιαιτερότητες ο καθένας, είναι λογικό να υπάρχουν πολλά προβλήματα, τα οποία προσπαθούμε με κάθε τρόπο να επιλύσουμε».

τρίτη ηλικία

10 Την πρώτη Οκτωβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων η οποία ορίστηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990. Μία ημέρα αφιερωμένη στην τρίτη ηλικία, "τους απόμαχους της ζωής", όπως κάποιοι λανθασμένα αποκαλούν.

ο 2020 το 24% του πληθυσμού της γης προβλέπεται να αποτελείται από ηλικιωμένους. Αυτό σημαίνει ότι απαρτίζουν ένα σημαντικό τμήμα της κοινωνίας μας. Στην Ελλάδα όμως η κατηγορία αυτή νιώθει αδικημένη και περιθωριοποιημένη. Ειδικά μετά το 2008, όταν η οικονομική κρίση άπλωσε τα πλοκάμια της στη χώρα μας, αυτή η μερίδα των ανθρώπων "χτυπήθηκε" βάναυσα. Οι άγριες περικοπές των συντάξεων, η ελλιπής ιατροφαρμακευτική περίθαλψη σε συνδυασμό με τις βάρβαρες αλλαγές του ασφαλιστικού, τους οδήγησαν στην αφάνεια. Έπαψαν να νιώθουν λοιπόν πως η πολιτεία σέβεται την προσωπικότητα και το λειτουργικό ρόλο τους τον οποίο κάποιοι θέλησαν να ταυτίσουν με την έννοια της αχρηστίας. Η ομάδα αυτή νιώθει άγχος και

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

ανασφάλεια βλέποντας πως δεν υπάρχει ελπίδα. Δεν είναι λοιπόν λυπηρό τα τελευταία χρόνια να παρατηρούμε αύξηση στα ποσοστά αυτοκτονίας από ανθρώπους αυτών των ηλικιών; Φυσικό κι επόμενο είναι όταν νιώθουν το τέλος πριν την ώρα τους, όταν βλέπουν τα παιδιά και τα εγγόνια τους άνεργα, τα χρέη να τρέχουν και τις βασικές ανάγκες τους να μη μπορούν να εκτελεστούν ανθρώπινα. Στην Ελλάδα πολλές οργανώσεις έχουν αναλάβει ενισχυτική δράση για τους ηλικιωμένους όπως το SILVER ALERT, η Βοήθεια για το σπίτι και η Γραμμή Ζωής. Χρειάζονται όμως ριζικές αλλαγές από την πλευρά της Πολιτείας για εκείνους... Σημασία έχει πως ένας άνθρωπος άνω των 65 δεν είναι νεκρός, αφού μπορεί ακόμα να προσφέρει, αρκεί να μην τον πετάμε στο δρόμο,είτε εμείς ως τέκνα είτε η Πολιτεία ως μητριά! Sophie Lyssari - Συγγραφικό Έργο (facebook)

παράνοια

Εμείς, αυτοί και τα

Γράφει η Άννα Βεντούρα

ΕΝΦΙΑ! Ενιαίος Φόρος Ιδιοκτησίας Ακινήτων.

λα τα ωραία των τελευταίων ετών που μας φορμάρουν απροκάλυπτα, οι φίλοι μας οι Ευρωπαίοι μαζί με τη σύμφωνη γνώμη των πολιτικών μας. Καταπληκτικό! Και το χαράτσι, μανίτσα μου, τι ακριβώς ήταν; Έκτακτο ειδικό τέλος ακινήτων. Καλέ μια χαρά τα ετοίμασαν όλα! Μονά ζυγά, δικά μας, λέει το σύστημα! Ουπς! Τι άλλο θα ‘χουμε για φέτος άραγε! (αναρωτιέμαι..) Όλο εκπλήξεις μας σκάνε από το πουθενά! Φυσικά οι κύριοι που φέρνουν αντιρρήσεις και διαπραγματεύονται ασταμάτητα

μυστήρια!

μέχρι τελικής πτώσης, (βλέπε αρχηγός του κράτους και το επιτελείο του..) είναι οι ίδιοι που υπογράφουν και συμφωνούν με τους εκπροσώπους των δανειστών μας, την εναλλακτική δυνατότητα να συνυπάρξουν όλοι οι φόροι μαζί. Ουσιαστικά, για να μην παρεξηγηθεί κάποιος από δαύτους κι έχουμε δράματα! Μα τι ευγένεια πια, αυτά τ’ αγόρια και κορίτσια! (βλέπε ΤΡΟΙΚΑ, ΔΝΤ, Πολιτικοί.. κλπ..) Υποκλίνομαι.. Τραβάτε με, κι ας κλαίω εν ολίγοις. Μιλάμε – αν κατανόησα σωστά – για ...δίκαιο φορολογικό σύστημα ή για φοροεξόντωση; Να τα πάρου-

Μωρέ τι μας λέτε! Καινούριο και τούτο όπως και τα προηγούμενα.

με ένα – ένα για να καταλάβω λιγουλάκι γιατί κάπου τα έχω μπλέξει. Μέχρι τη λήξη του έτους λοιπόν, έ χουμε

και λέμε: - Φόρος εισοδήματος - Ενιαίος Φόρος Ιδιοκτησίας Ακινήτων - Ειδική εισφορά αλληλεγγύης - Τέλος επιτηδεύματος - Φόρος πολυτελούς διαβίωσης - Τέλη κυκλοφορίας Να τ’ αφήσω ή να έρθουν κι άλλα; Εδώ του ταιριάζει μια βαθιά ανάσα του τύπου, ουφ! Όπου να ‘ναι ανοίγουν και τα σχολεία. Επιτρέπεται παρακαλώ να αγοράσουμε σάκες, τετράδια, μολύβια (σε περίπτωση που περισσέψει κανένα ψιλό..) στα τέκνα μας ή θα συνεχιστεί η υπερφορολόγηση του Έλληνα πολίτη; Μπορούμε επίσης να αναπνέουμε ή θεωρείται πολυτέλεια η άσκοπη χρήση του οξυγόνου; Μήπως λέω, υπάρχει κάτι ακόμα να σας δώσουμε εκτός από τα ξεχειλωμένα μας κομπινεζόν; Με λίγα λόγια να υποθέσω, το εισόδημα του φορολογούμενου, το διεκδικεί διακριτικά το κράτος και οι εταίροι μας, με αποτέλεσμα να μην του μένουν χρήματα ούτε καν για την επιβίωση του. Δηλαδή, με αιτιολογία την ανάκαμψη από την οικονομική κρίση, αποσκοπούν κάποιοι (ποιοι άραγε..;) μόνο στην οικονομική μας εξαθλίωση; Υπερβολή ή διαπίστωση.. Το συμπέρασμα, δικό σας... Με εκτίμηση!

η διαφορά

"Πίστευε και

μη, ερεύνα!"

Φίλοι μου πόσοι από εσάς έχετε χρησιμοποιήσει αυτή τη φράση λανθασμένα; Πόσοι έχετε παρερμηνεύσει το νόημά της; Γράφει η Σόφη Λύσσαρη

ι περισσότεροι από εσάς τη χρησιμοποιείτε ως "πίστευε και μη ερεύνα", δηλαδή πίστεψε αυτό που θα σου πουν χωρίς να ερευνάς. (μην ερευνάς) Δυστυχώς η σωστή φράση είναι "Πίστευε και μη, Ερεύνα" ,δηλαδή πιστεύεις ή δε πιστεύεις κάτι, ερεύνησέ το. Ένα κόμμα κάνει τη διαφορά ή μία παύση στην καθομιλουμένη σε συνδυασμό με το ύφος του συνομιλητή κι όλα αλλάζουν... Εντυπωσιακό; Εσείς τελικά ως άνθρωποι τι πιστεύετε πλέον; Έχετε άποψη τεκμηριωμένη, κρίση σε θέματα πολιτικά, οικονομικά, πολιτιστικά, θρησκευτικά, ηθικά ή απλά αναπαράγετε σαν

παπαγαλάκια απόψεις τρίτων που σας έπεισαν για την ορθότητά τους δίχως καν να μπείτε στον κόπο της αναζήτησης, της έρευνας, της αμφισβήτησης; Τελικά οι Έλληνες του 2014 ακολουθούν τυφλά τα "στημένα" διπλωματικά παιχνίδια κάποιων κυριολεκτικά άξιων προσηλυτιστών; Ποιοι είναι αυτοί όμως; Από τη μία, αναφέρομαι στους πειστικούς "μαρκετίστες" πολιτικών απόψεων τους λεγόμενους "μπλαμπλάκηδες" οι οποίοι ξαφνικά εμφανίζονται από το πουθενά ως Σωτήρες του οικονομικού και πολιτικού μας συστήματος αποσκοπώντας στο ατομικό

τους συμφέρον εις βάρος της μάζας. Από την άλλη αναφέρομαι στους ήδη υπάρχοντες καιροσκόπους που ενώ με τις πράξεις τους έχουν αποδείξει την καταστροφική τους στρατηγική, καταφέρνουν να σέρνουν τις μάζες σε πλατείες και σε κάλπες σκορπώντας την ελπίδα ή αναζητώντας μία δεύτερη ευκαιρία... Τα ήδη θύματα εν γνώσει τους ξαναγίνονται θύματά τους! Εύγε! Σκέφτομαι κάποιους στίχους τραγουδιών λοιπόν σε όλο αυτό: "Με πλημμύρισαν τυφλές ελπίδες..." αλλά "Σ' ακολουθώ...." Μήπως τελικά ως Έλληνες έχουμε ανάγκη την επαναστατικότητα; Δε μιλώ για κάποιους δήθεν επαναστά-

τες συνδικαλιστές οι οποίοι ακολουθούν τη στρατηγική του Σωτήρα μέσα από την εικονική επανάσταση σε τηλεοπτικούς σταθμούς και από συμμετοχή τους σε πορείες στο Σύνταγμα. Μιλώ για άρνηση αποδοχής αναμασημένης τροφής, για καλλιέργεια άποψης και κριτικού πνεύματος, μιλώ για την επανάσταση μέσα από το πνεύμα για το ΠΝΕΥΜΑ! Τελικά πιστεύετε ή μη, ερευνάτε.... Μόνο έτσι η Δαρβινική θεωρία της εξέλιξης του ανθρώπου θα λάβει χώρα. Η υπαρξιακή μας εξέλιξη έρχεται μέσα από την ανάλυση και την αμφισβήτηση.

μόδα/ομορφιά

Πώς

να διατηρήσετε το μαύρισμά σας

ιατί φεύγει το μαύρισμα; Η μελανίνη που έχει παραχθεί κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο - και μας έχει δώσει το μπρούτζινο χρώμα - αρχίζει να οξειδώνεται, το χρώμα της ξεθωριάζει και παίρνει μια ανοιχτόχρωμη κίτρινη απόχρωση. Παράλληλα, τα σκουρόχρωμα κύτταρα της επιδερμίδας κλείνουν τον κύκλο τους και αποβάλλονται, ενώ τα νέα που παράγονται έχουν το φυσικό χρώμα της επιδερμίδας μας. Το μυστικό της επιτυχίας Το βασικό «μυστικό» για τη διατήρηση του μαυρίσματος είναι η βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας. Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για την επιτυχία του στόχου σας. Είτε έχετε μαυρίσει πολύ ή απλά έχετε πάρει λίγο χρώμα, η απόχρωση της επιδερμίδας σας είναι πιο έντονη και όμορφη εάν είναι ενυδατωμένη. Σ' αυτή την περίπτωση, η αποβολή των νεκρών

κυττάρων και η γέννηση νέων είναι ομαλή και δεν παρουσιάζεται το αντιαισθητικό φαινόμενο του ξεφλουδίσματος. Επομένως, όσο πιο σωστή αντηλιακή προστασία εφαρμόσατε στη διάρκεια του καλοκαιριού, όσο καλύτερα ενυδατώνατε την επιδερμίδα σας μετά τον ήλιο, τόσο πιο εύκολο είναι να διατηρήσετε το όμορφο μπρούτζινο χρώμα σας. Γιατί η επιδερμίδα που δεν «κάηκε» από τον ήλιο έχει τη δυνατότητα να διατηρήσει τη σκουρόχρωμη απόχρωσή της για μεγαλύτερο διάστημα από την ξηρή, αφυδατωμένη επιδερμίδα. Βοήθεια από το πιάτο σας Ορισμένες ουσίες, ευνοούν τη διέγερση της μελανίνης στον οργανισμό. Αυτές περιέχονται σε συγκεκριμένες τροφές, αλλά μπορείτε να τις βρείτε και σε διατροφικά συμπληρώματα. Εκτός από την βοήθεια που σας προσφέρουν για να διατηρή-

17 Με μερικές απλές φροντίδες ομορφιάς, λίγη βοήθεια από το... πιάτο σας και μια βουτιά στην κοντινή παραλία μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετά για να διατηρήσουν το μαύρισμά σας

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

μέχρι να πιάσουν οι πρώτες βροχές του φθινοπώρου. σετε το μαύρισμα σας, προσφέρουν και πλούσια ενυδάτωση στην επιδερμίδα και ενισχύουν την ελαστικότητα της. Οι τροφές αυτές έχουν όλες δύο κοινά χαρακτηριστικά: το κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα αλλά και την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες Α, Β και C. Αυτές είναι το καρότο, τα βερίκοκα, τα μούσμουλα, το πεπόνι, οι γιαρμάδες, η κολοκύθα, τα κολοκυθάκια, οι κίτρινες πιπεριές κ.λπ. • Τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπεριδοειδή καθώς και όλα σχεδόν τα πράσινα λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολα κ.λπ.) ενδείκνυνται επίσης λόγω της βιταμίνης C που περιέχουν και η οποία είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. • Πλούσια σε περιεκτικότητα βιταμίνης C είναι και τα καρπούζια, οι ντομάτες και το μαρούλι. Καθοριστική πάντως για τη διέγερση του μηχανισμού έκκρισης μελανίνης είναι η βιαταμίνη Α, ενώ οι υπόλοιπες, σε συνδυασμό με τα ιχνοστοιχεία, θεωρούνται τα καλύτερα «καλλυντικά» για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγείας της επιδερμίδας. Πρόγραμμα ομορφιάς Ένα απλό πρόγραμμα ομορφιάς μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το μαύρισμά σας για μεγαλύτερο χρονικό

διάστημα. Πρώτη σας φροντίδα λοιπόν, μόλις επιστρέψετε είναι να απαλλάξετε την επιδερμίδα σας από τα νεκρά κύτταρα με ένα ελαφρύ πίλινγκ, έτσι ώστε κάθε καλλυντικό που θα χρησιμοποιήσετε στη συνέχεια να απορροφάται όσο το δυνατόν καλύτερα. Μπορείτε να επαναλαμβάνετε το πίλινγκ μια φορά κάθε δέκα ημέρες. Για το μπάνιο σας αυτή την εποχή προτιμήστε να χρησιμοποιείτε καθαριστικά λάδια αντί για σαπούνι ή αφρόλουτρο και πολύ μαλακό σφουγγάρι. Υπάρχουν επίσης ειδικά αφρόλουτρα για μετά τον ήλιο, εμπλουτισμένα με καροτίνη και βιταμίνη Ε. Αμέσως μετά το μπάνιο απλώστε με ελαφρό μασάζ σε όλο σας το σώμα ενυδατική κρέμα, γαλάκτωμα, τζελ και κυρίως λάδι. Έτσι θα ενισχύσετε την ελαστικότητα του δέρματος και θα αποφύγετε το ξεφλούδισμα. Τα ίδια, σε γενικές γραμμές, ισχύουν και για την επιδερμίδα του προσώπου σας. Ελαφρύ πίλινγκ αμέσως μετά τις διακοπές και στη συνέχεια καθημερινός καθαρισμός και φροντίδα με ενυδατικές μάσκες και κρέμες ή τζελ. Τέλος, αν για οποιοδήποτε λόγο το αποτέλεσμα δεν σας ικανοποιεί υπάρχουν και τα self tan καλλυντικά που μαυρίζουν την επιδερμίδα χωρίς να χρειάζεται η έκθεση στον ήλιο.

ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

• Γαμπριάτικα από 180 € • Κουστούμια από 110 € • Πουκάμισα από 25 € • Παντελόνια από 35 €

ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ

αφιέρωμα

8 Σεπτεμβρίου 2014... Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη του Αναλφαβητισμού. Μια ημέρα που ορίστηκε από την UNESCO το 1965 και πρωτογιορτάστηκε το 1966. Σε μία δική μου έρευνα, ένα μεγάλο ποσοστό Ελλήνων δεν ήξερε δυστυχώς την έννοια του αναλφαβητισμού. Τι είναι ουσιαστικά φίλοι μου ο αναλφαβητισμός; Πόσοι αναλφάβητοι υπάρχουν στην Ελλάδα το 2014;

ΑΝΑΛφαΒηΤισμόΣ Δ

ε θα μιλήσω με ποσοστά γιατί ίσως θεωρηθούν υπερβολικά. Η καθημερινή μας όμως επαφή με ανθρώπους, πιστοποιεί πως όχι αδίκως 1 στους 5 Έλληνες είναι αγράμματος ολικά ή εν μέρει, είτε με πλήρη άγνοια γραφής και ανάγνωσης είτε με μερική ικανότητα ανάγνωσης, αλλά όχι γραφής (ολικός και μερικός αναλφαβητισμός αντίστοιχα).Οι οργανικά αναλφάβητοι δικαιολογημένα δε γνωρίζουν γραφή και ανάγνωση καθώς δε φοίτησαν ποτέ στο σχολείο. Κι όμως το 2014 στην Ελλάδα ειδικά σε αγροτικές περιοχές, μεγάλο ποσοστό παιδιών στερούνται την εκπαίδευση για να εργαστούν μαζί με τους γονείς τους, πολλοί εκ των οποίων πιστεύουν ότι είναι περιττή για τα παιδιά τους. Δεν είναι όμως μόνο οικονομικοί και κοινωνικοί οι λόγοι μη φοίτησης ενός παιδιού στο σχολείο. Καλές είναι οι δικαιολογίες ανθρώπων χαμηλών οικονομικών και κοινωνικών τάξεων, οι οποίοι αποφασίζουν να μη στείλουν τα τέκνα τους σχολείο. Συνήθως αναφέρονται σε αυτές τις κατηγορίες παιδιά Ρομά, παλιννοστούντων, φτωχών, τοξικομανών, φυλακισμένων. Ας δούμε τι συμβαίνει στην πραγ-

Γράφει η Σόφη Λύσσαρη

ματικότητα όμως. Η οικονομική κρίση καθιστά πλέον αδύνατη την εκπαίδευση ακόμα και σε παιδιά μεσοαστών, ειδικά σε απομακρυσμένες περιοχές διότι απαιτούνται τα έξοδα μετακίνησής τους. Μήπως είναι ψέματα; Ο γονιός σκέφτεται τα έξοδα των σχολικών ειδών, του καθημερινού κολατσιού και επιλέγει συνειδητά το παιδί του να μάθει μια τέχνη ή να ακολουθήσει αγροτικές και κτηνοτροφικές δραστηριότητες, διότι "ένα πτυχίο στην Ελλάδα δε θα του δώσει ψωμί". Εξάλλου και να περνούσε το παιδί στο Πανεπιστήμιο δε θα φοιτούσε, διότι δε θα είχαν την οικονομική δυνατότητα να ολοκληρώσει τις σπουδές του. Επομένως για εκείνους τους γονείς για ποιο λόγο να χάνει χρόνο το παιδί σε μια εκπαίδευση που δε θα του χρειαστεί ποτέ; Καλύτερα γι' αυτούς να "κοπούν" από νωρίς τα "φτερά" των παιδιών, ειδικά των κοριτσιών, διότι η ισότητα φίλοι μου δεν υφίσταται σε κάποια μυαλά Ελλήνων γονιών οι οποίοι αναφέρουν πως έχουν 2 παιδιά και δύο κορίτσια... Πέρα από όλα αυτά τα τραγικογελαφικά περιστατικά, στους λειτουργικά αναλφάβητους ανήκει η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων. Τι κι αν δι-

δάχτηκαν γραφή, ανάγνωση, ιστορία, τέχνες, μαθηματικά; Δώρον άδωρον. Όχι μόνο δεν έμαθαν να εφαρμόζουν τη στοιχειώδη γνώση στην καθημερινότητά τους, αλλά πλάστηκαν ως θύματα του συστήματος εσκεμμένα ή μη, σε σημείο ρομποτικής ανυπαρξίας κριτικού πνεύματος και βούλησης από πλευράς τους. Θα συνεχίσω ως παρατηρητής την ύπαρξη του τεχνολογικού ή ψηφιακού αναλφαβητισμού στην Ελλάδα για τον οποίο γίνονται ανώφελες εκστρατείες, κατά την προσωπική μου άποψη, από μια άλλη κατηγορία αναλφάβητων, "τους πνευματικά αναλφάβητους". Αναφέρομαι σε εκείνους που πίσω από ένα Πτυχίο, Μεταπτυχιακό ή Διδακτορικό, στρουθοκαμηλίζονται και κράζουν τους αναλφάβητους ως αγράμματους. Δεν είναι φίλοι μου μόνο η εκπαίδευση σε γνωστικό επίπεδο. Είναι η παιδεία που καλλιεργεί ψυχικά, πολιτιστικά, ηθικά και ανθρωπιστικά ιδανικά. Τελικά ο πιο "ανάλατος" αναλφαβητισμός είναι η ψευτοκουλτούρα, η ψευτονοοτροπία και οι δήθεν προσπάθειες εξάλειψης της αντικειμενικής έννοιας του αναλφαβητισμού;

οι αναγνώστες μας

γράφουν

Σκέψεις και ενθυμήματα

οικονομική κρίση

Γράφει ο αναγνώστης μας Ιωάννης Χ. Κοροτζής

οικονομική κρίση που πλήττει όχι μόνο την πατρίδα μας αλλά και άλλες χώρες τα τελευταία τέσσερα χρόνια είναι ένα οικονομικό φαινόμενο που επηρεάζει εκτός από την οικονομική ζωή, σε σημαντική κλίμακα και την ψυχολογία των εργαζομένων στο δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα, πολύ δε μάλλον των καταστηματαρχών που κλείνουν τα καταστήματά τους με τη δραματική μείωση της πελατείας τους και την αδυναμία τους να ανταπεξέλθουν στα πάγια έξοδα της λειτουργίας τους. Η οικονομική κρίση έχει πλήξει την Ελλάδα και άλλες φορές στην ιστορία της ως ελεύθερου έθνους μετά τους τέσσερεις αιώνες της τουρκικής κατοχής, με θλιβερές συνέπειες για τον οικονομικά αδύνατο και το μέσο πολίτη. Η πρώτη οικονομική κρίση εκδηλώθηκε για την Ελλάδα το 1893 και το 1897 το κράτος τέθηκε υπό τον έλεγχο Διεθνούς Οικονομικής Επιτροπής με μόνιμη εγκατάσταση στην Ελλάδα που διατηρήθηκε επί 81 χρόνια. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 1897, ο πόλεμος που προκάλεσε η εισβολή της Τουρκίας, βρήκε την Ελλάδα σε εξαιρετικά δυσχερή θέση με τον ελληνικό στρατό ανίκανο να αναχαιτίσει τα οθω-

και το

παρελθόν

μανικά στρατεύματα, που κατέλαβαν τη Θεσσαλία και τμήμα της Στερεάς Ελλάδας. Η Συνθήκη Ειρήνης της 20ης Σεπτεμβρίου 1897 στην οποία εξαναγκάστηκε η Ελλάδα ως ηττημένη, προέβλεπε πολεμική αποζημίωση τεσσάρων εκατομμυρίων τουρκικών λιρών, της οποίας την άμεση καταβολή απαιτούσε η Υψηλή Πύλη. Η δεύτερη δυσχερής κατάσταση της Ελλάδας, που βρέθηκε σχεδόν υπό πτώχευση, επήλθε το 1950 μετά από την τετραετή γερμανική κατοχή και στη συνέχεια τον πενταετή εμφύλιο πόλεμο. Η χώρα, που επί δεκαετίες βρισκόταν στην αποκλειστική προστασία της Βρετανίας, κατέστη μέλος της βορειοατλαντικής συμμαχίας το 1952 και προσέφυγε στην οικονομική βοήθεια των Ηνωμένων Πολιτειών. Η βοήθεια ανήλθε σε ποσό – σημαντικότατο για την εποχή – δυόμισι δισεκατομμυρίων δολαρίων και οι Αμερικανοί διόρισαν επιτροπή ελέγχου της ορθής διαχείρισης του ποσού και αποτροπής της διασπάθισης του σε πελατειακές χορηγίες με τη λεγόμενη μαύρη διακίνηση του δημόσιου χρήματος. Ο Πωλ Πόρτερ το 1947, επικεφαλής της επιτροπής βοηθείας και συντάκτης του σχετικού μνημονίου περιέλαβε και επεσήμανε σ’ αυτό θλιβερές διαπιστώσεις για την ελληνική δημόσια διοίκηση όπως αυτές που ακολουθούν. «Απ’ ό, τι μπόρεσα να διαπιστώσω, η ελληνική κυβέρνηση δεν έχει καμιάν άλλη πολι¬τική πρακτική από το να εκλιπαρεί για ξένη βοήθεια ώστε να διατηρηθεί στην εξουσία απαριθμώντας θορυβωδώς τις θυσίες της Ελλάδος. [...]

Στόχος της είναι να χρησιμοποιήσει την ξένη βοήθεια ως μέσο για τη διαιώνιση των προνομίων μικρής κλίμακας εμπόρων και τραπεζιτών οι οποίοι αποτελούν την αόρατη εξουσία στην Ελλάδα» Μεγάλο μέρος της κοινής γνώμης σήμερα εκφράζει την αντίθεσή του στις επεμβάσεις του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου και της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στην ανάγκη ελέγχου τήρησης των μέτρων που έχουν επιβάλει στην ελληνική κυβέρνηση. Χωρίς αμφιβολία τα μέτρα που έχουν παρθεί, ιδίως η επιβολή δυσβάστακτων φόρων και οι περικοπές των μισθών και των συντάξεων είναι ιδιαιτέρως σκληρά. Ωστόσο αξίζει να σημειωθεί ότι η οικονομία της Ελλάδας δεν εισήλθε στην κρίση μετά από εχθρική εισβολή, εχθρική κατοχή και εμφύλιο σπαραγμό, όπως στις περιπτώσεις των κρίσεων που αναφέρθηκαν. Εισήλθε εξαιτίας υπέρογκης μεγέθυνσης του δημόσιου χρέους της, ιδιαίτερα δε από άμετρη κατασπατάληση των πόρων του δημοσίου σε συνδυασμό με τον εθισμό του πολίτη στην πλουσιοπάροχη διαβίωση και από την εν πολλοίς άμετρη τραπεζική δανειοδότηση, ενώ παραλλήλως το υψηλό ποσοστό ανεργίας που δημιούργησε στον ιδιωτικό τομέα έπληξε καίρια τον ενεργό πληθυσμό. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να σημειωθεί ότι και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες του νότου η κρίση έχει εισβάλει και τα σκληρά μέτρα έχουν και σ’ αυτές επιβληθεί. Άλλος δρόμος δεν φαίνεται να υπάρχει και η παύση των πληρωμών με πτώχευση αποτελεί μη αποδεκτή λύση.

φιλοζωία

Η ιατρική φροντίδα του

ζώου

Η υγεία στην τρίτη ηλικία του σκύλου ή της γάτας μας και η έγκαιρη διάγνωση τυχόν προβλημάτων που θα παρουσιαστούν. Από την κτηνίατρο Φέη Ζερβουδάκη

εμφάνιση των πρώτων σημείων γήρατος σε ένα ζωάκι εξαρτάται όχι μόνο από την ηλικία του, αλλά και από πολλούς άλλους παράγοντες, όπως το σωματικό του μέγεθος, η φυλή του και, βέβαια, η φυσική του κατάσταση και οι συνθήκες διαβίωσής του. Όσο γερνάει το κατοικίδίο μας, οι ανάγκες του γίνονται αντίστοιχες, ίσως και μεγαλύτερες από εκείνες που είχε όταν ήταν μικρό. Όπως ισχύει λοιπόν και για τους ανθρώπους, είναι σημαντικό η φροντίδα που του παρέ-

χουμε να γίνει πιο εντατική. Στη φροντίδα αυτή συμπεριλαμβάνονται και οι τακτικοί κλινικοί και εργαστηριακοί έλεγχοι, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που θα παρουσιαστούν. Κλινική εξέταση 1. Δέρμα και τρίχωμα Με την πάροδο της ηλικίας, το τρίχωμα του σκύλου και της γάτας είναι φυσιολογικό να γίνεται πιο θαμπό και λεπτό και να εμφανίζονται συχνά λευκές τρίχες, ιδίως

στη μουσούδα τους. Ωστόσο, ορισμένα προβλήματα του δέρματος και του τριχώματος σχετίζονται με συστηματικά προβλήματα, όπως κάποιες ενδοκρινοπάθειες ή, ειδικά στην περίπτωση των γατών, με την αδυναμία τους να περιποιηθούν το τρίχωμά τους. Επιπλέον, όταν ανακαλύπτουμε μορφώματα στο δέρμα του κατοικιδίου μας, είναι σκόπιμο να τα εξετάσει ο κτηνίατρός μας, ο οποίος θα κρίνει αν πρέπει ή όχι να αφαιρεθούν και να σταλούν για βιοψία.

2. Δόντια και στόμα Η συγκέντρωση τρυγίας (πέτρας) στα δόντια και η επακόλουθη περιοδοντική νόσος είναι επίσης ένα από τα συχνότερα ευρήματα στα ηλικιωμένα ζώα. Αν δεν τη διαχειριστούμε εγκαίρως -εκτός από τη στοματική κακοσμία-, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως δυσφαγία, αποστήματα ή ακόμη και σε σοβαρές συστηματικές λοιμώξεις. Το τακτικό πλύσιμο των δοντιών στο σπίτι, η χρήση κτηνιατρικών στοματοπλυμάτων αλλά και ο εξειδικευμέ-

νος οδοντιατρικός καθαρισμός που γίνεται από τον κτηνίατρο μπορούν να προλάβουν αυτές τις επιπλοκές. 3. Αισθητήρια όργανα Είναι αναμενόμενο να αμβλύνονται όλες οι αισθήσεις του όσο αυτό μεγαλώνει σε ηλικία. Ωστόσο το γήρας δεν είναι πάντα η μόνη αιτία γι’ αυτά τα προβλήματα. Για παράδειγμα, ο οφθαλμικός καταρράκτης ενδέχεται να είναι το αποτέλεσμα σακχαρώδους διαβήτη, μιας ενδοκρινοπάθειας που μπορεί εύκολα να διαγνωστεί από τον κτηνίατρό μας. 4. Καρδιά και πνεύμονες Ο έλεγχος της καρδιακής και αναπνευστικής λειτουργίας με εξέταση και ακρόαση του μικρού μας φίλου είναι ουσιώδης λόγος για επίσκεψή μας στον κτηνίατρο, καθώς προβλήματα που σχετίζονται με τα συστήματα αυτά εμφανίζονται συχνότερα σε μεγαλύτερες ηλικίες.

6. Εργαστηριακές εξετάσεις Σημαντικές πληροφορίες μάς δίνουν και τα αποτελέσματα των προληπτικών εργαστηριακών εξετάσεων που θα κάνουμε στο κατοικίδιό μας. Η γενική εξέταση αίματος και ούρων και ο βασικός βιοχημικός έλεγχος

Photo courtesy of Carlo Raciti | www.carloraciti.com

5. Κινητικά προβλήματα Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα των ηλικιωμένων σκύλων. Σε αυτήν, οι αρθρώσεις -συνήθως των άκρων- εκφυλίζονται και έτσι διαταράσσεται η φυσιολογική δομή τους, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πόνος και χωλότητα στο κατοικίδιό μας. Ο κτηνίατρος μπορεί να μας συστήσει συμπληρώματα διατροφής, αναλγητικά φάρμακα, καθώς και κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης, που θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του.

μας παρέχουν πολύ χρήσιμες πληροφορίες για τη λειτουργία των νεφρών, του ήπατος, καθώς και για την ενδεχόμενη ύπαρξη προβλημάτων που δεν είναι αντιληπτά μόνο με την κλινική εξέταση, όπως αφανείς λοιμώξεις, μεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινοπάθειες και άλλα. Πλην αυτού, τυχόν παθολογικά ευρήματα από τις εξετάσεις αυτές θα μας επισημάνουν επιπλέον την ανάγκη για περαιτέρω διερεύνηση, με πιο εξειδικευμένες αιματολογικές εξετάσεις του τετράποδου φίλου μας, καθώς και ακτινογραφίες, υπέρηχο, ηλεκτροκαρδιογράφημα, ενδοσκόπηση και άλλα. Δυστυχώς -όπως και στον άνθρωπο-, η προληπτική ιατρική των ζώων συντροφιάς δεν μας δίνει τη δυνατότητα να προλάβουμε όλα τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν πριν αυτά γίνουν εμφανή. Γενικά συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν H καλή φροντίδα του ηλικιωμένου ζώου μας ξεκινάει από τη δική μας παρατηρητικότητα. Ας μην παραμελούμε συμπτώματα όπως: • Κατάπτωση • Ανορεξία ή επιλεκτική όρεξη • Απώλεια βάρους • Βήχα • Εύκολη κόπωση • Λιποθυμία • Αποπροσανατολισμό • Σιελόρροια • Έμετο • Διάρροια • Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού • Διαταραχές στην ούρηση • Χωλότητα • Απροθυμία μετακίνησης Οτιδήποτε παρεκκλίνει από τη συνηθισμένη εικόνα και συμπεριφορά του τετράποδου συντρόφου μας θα πρέπει να τραβάει την προσοχή μας και να απευθυνόμαστε γι’ αυτό εγκαίρως στον κτηνίατρο. πηγή: www.trihes.gr

Στη δύση της σκυλίσιας ζωής μου Όταν γερνάω, χρειάζομαι περισσότερη προσοχή, περίθαλψη και φροντίδα. Αλλά κυρίως αγάπη. Από τον Γιώργο Φραντζεσκάκη

εγαλώνω μεν πιο γρήγορα, αλλά Ο Πάτρικ ξεπέρασε κάθε προσδοκία γερνάω το ίδιο μ’ εσένα. Αν ανήκω και έζησε περίπου 20 χρόνια. σε μεγαλόσωμη φυλή, μπορεί ακόμη και Οι δικοί του υπολογίζουν την ηλικία από τα επτά μου χρόνια να σου δείξω τα κατά προσέγγιση, αφού, όταν τον μάζεψαν από τους δρόμους, πρώτα σημάδια της τρίτης ηλικίας μου. Αν είχε ενηλικιωθεί. είμαι μικρόσωμος, δεν αποκλείεται να περάσω και τα 10 μέχρι να πρωτοαισθανθώ το βάρος του γήρατος. Σε κάθε περίπτωση όμως: Θα δεις ότι δεν είμαι τόσο σβέλτος όσο παλιά. Εκφράζω τον ενθουσιασμό μου με πιο ήπιο τρόπο και δεν χοροπηδάω στα έπιπλα σαν ελατήριο όταν επιστρέφεις στο σπίτι. Οι αλλαγές του καιρού -και ειδικά όταν έρχεται ο νοτιάς- με επηρεάζουν και με κάνουν πιο δυσκίνητο ή κακόκεφο... Μπορεί να έχω τα πρώτα σημάδια της αρθρίτιδας, ειδικά στα πόδια, στον αυχένα και στη σπονδυλική μου στήλη. Μπορεί η ακοή μου να μην είναι τόσο κοφτερή όσο πριν. Θα το καταλάβεις όταν με δεις να κοιμάμαι τον ύπνο του δικαίου και να μην ξυπνάω με το που με πλησιάζεις, όπως έκανα παλιά. Γι’ αυτό και θα πρέπει να με προστατεύσεις από κινδύνους που κανονικά θα εντόπιζα αν άκουγα καλά, όπως αυτοκίνητα και αναιδή, παιχνιδιάρικα κουτσούβελα. Καλή ιδέα είναι να με μάθεις από τώρα να υπακούω και σε χειρονομίες -εκτός από φωνητικές εντολές- ώστε, όταν έρθει η ώρα, να μπορούμε να συνεννοούμαστε το ίδιο καλά. «Cross training», το λένε οι εκπαιδευτές. Συζήτησέ το μαζί τους. Μπορεί να δεις τα μάτια μου να θολώνουν και να αποκτούν μια γαλαζωπή αχλή. Ονομάζεται φακοειδής σκλήρυνση (ή κατά πλάκας) και δεν είναι τόσο σοβαρή όσο νομίζεις. Δεν είναι καταρράκτης. Αυτό, όμως, προτιμότερο θα ήταν να το διαπιστώσει ο κτηνίατρός μου... Το σίγουρο είναι ότι θα παρατηρήσεις τους μυς μου να ατροφούν. Η κοιλιά μου θα κρεμάσει λίγο και τα πίσω πόδια μου θα χάσουν ένα μέρος από τη δύναμή τους. Και αυτό φυσιολογικό είναι, αλλά, επειδή υπάρχουν πιθανότητες να πάσχω από το σύνδρομο του Κάσινγκ (μια ορμονική διαταραχή που προσβάλλει και τους ανθρώπους), πήγαινέ με μια βόλτα στον γιατρό για να είσαι σίγουρος. Το ξέρω ότι δεν σου φτάνουν τα χρόνια της ακμής μου. Στο κάτω-κάτω, δέκα χρόνια για σένα δεν είναι τίποτα. Για μένα όμως είναι πάνω από τη μισή ζωή μου. Και για την υπόλοιπη, στηρίζομαι στη φροντίδα σου ακόμη περισσότερο και από τότε που ήμουν κουτάβι. Χρειάζομαι περισσότερο ύπνο, λιγότερη έκθεση στις αντίξοες καιρικές συνθήκες, να βρίσκομαι μακριά από τα ρεύματα και την υπερβολική ζέστη, να πηγαίνουμε στον γιατρό τουλάχιστον κάθε δίμηνο για μια προληπτική εξέταση (και κάθε φορά που βλέπεις κάτι ανησυχητικό), περισσότερες και πιο σύντομες βόλτες (γιατί εμείς οι γέροι κατουριόμαστε συχνότερα, ξέρεις) και κυρίως: να εξηγήσεις στα παιδιά σου ότι είμαι πλέον παππούς ή γιαγιά και πρέπει να καταλάβουν ότι δεν αντέχω πολλή ταλαιπωρία. Πρόσεξε όμως. Ο,τι σου αφαιρέσω από το άγριο παιχνίδι στο οποίο σε είχα συνηθίσει θα στο επιστρέψω, και με το παραπάνω, με την τρυφερότητα που κάθε πλάσμα εκτείνει προς τον μοναδικό, έμπιστο κηδεμόνα και προστάτη του. Να θυμάσαι: Κάποια μέρα, θα γεράσεις κι εσύ...

διατροφή

Πράσινοι χυμοί

«Κοκτέιλ βιταμινών και μετάλλων» Γράφει η Στέλλα Παγιαύλα κιν.: 6930 479960

Σήμερα, λόγω της μόλυνσης του περιβάλλοντος και της προσθήκης χρωστικών και χημικών συντηρητικών στις τροφές που καταναλώνουμε, το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ μια μεγάλη ποσότητα πρόσθετων βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, για να μεταβολίσει και να αποτοξινώσει τις χημικές αυτές ουσίες και τις ελεύθερες ρίζες που απελευθερώνονται εσωτερικά μας εξαιτίας τους.

ταν η διατροφή μας είναι ανεπαρκής σε θρεπτικά συστατικά (Θ.Σ.), ο οργανισμός για την αποτοξίνωση των χημικών αυτών ουσιών παίρνει Θ.Σ. από τους ίδιους τους ιστούς του, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ανεπάρκεια. Ωστόσο, οι χημικές ουσίες που δεν αποτοξινώνονται, αποθηκεύονται στο συκώτι, στα οστά, στο λίπος και σε άλλους ιστούς, οδηγώντας σε χρόνια κόπωση και σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένας από τους πιο έξυπνους τρόπους γρήγορης και καλύτερης θρέψης του σώματος, είναι οι χυμοί λαχανικών, οι οποίοι θεωρούνται από τις πλουσιότερες πηγές βιταμινών, μετάλλων, ενζύμων και «αθρεπτικών ουσιών» (χλωροφύλλης, καροτένια και φλαβονοειδή ) χρωστικές των φυτών που προστατεύουν το σώμα μας από το περιβάλλον. Το πλεονέκτημα είναι ότι με τη μορφή του υγρού τα Θρεπτικα Συστατικά περνούν γρήγορα στο αίμα, ενισχύοντας τα κύτταρα και ανεβάζοντας τα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό. Μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη των πράσινων χυμών οφείλονται στο ότι: Είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν σαν αλεξίσφαιρα γιλέκα, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν αυτές

τις βλαβερές ενώσεις και να τις οδηγούν έξω από το κύτταρο βελτιώνοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, προλαμβάνοντας τη φθορά των ιστών και προστατεύοντας τον οργανισμό από τις εκφυλιστικές παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη Η χλωροφύλλη είναι η χρωστική στην οποία οφείλουν το πράσινο χρώμα τους τα λαχανικά. Έχει την ίδια δομή με την αιμοσφαιρίνη, με αποτέλεσμα όταν μπαίνει στον οργανισμό να προλαμβάνει την αναιμία και να βοηθά στην οξυγόνωση των κυττάρων. Επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό του αίματος καθώς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Είναι πλούσιοι σε διαλυτές ίνες Οι διαλυτές ίνες, είναι ένα είδος πολυσακχαρίτη που μέσα στο πεπτικό σύστημα σχηματίζουν μια κολλοειδή ουσία, που έχει την ιδιότητα να δεσμεύει τη χοληστερίνη και να σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες και νερό Λόγω αυτής της ιδιότητάς τους, οι πράσινοι χυμοί ενυδατώνουν τον οργανισμό και λειτουργούν ρυθμιστικά στην πίεση του αίματος. Επίσης, επιταχύνουν την απο-

βολή υγρών και τοξινών από τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, μπορούν να ανακουφίσουν από προβλήματα αρθρίτιδας και ουρικής αρθρίτιδας και να βελτιώσουν σημαντικά το φαινόμενο της κυτταρίτιδας. Είναι ζωντανή πηγή ενζύμων στον οργανισμό Τα ένζυμα είναι πολύ σημαντικά για την υγεία του πεπτικού συστήματος, καθώς βοηθούν στη διάσπαση και απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών. Επίσης, έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Δυστυχώς, όμως, είναι ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες και καταστρέφονται με το μαγείρεμα. Οι χυμοί των πράσινων λαχανικών, καθώς και του ανανά και της παπάγιας, είναι από τις καλύτερες πηγές τους. Επομένως, με τη καθημερινή κατανάλωση πράσινων χυμών, λούζετε τα τρισεκατομμύρια κύτταρα του σώματος σας με την θεραπευτική ενέργεια των φυτών και των θρεπτικών συστατικών τους. Είναι καιρός λοιπόν, να αγοράσετε έναν καλό αποχυμωτή!!! Στο επόμενο τεύχος, Βασικές αρχές αποχύμωσης και συνταγές

Προσκομίζοντας την παρούσα διαφήμιση, οι αναγνώστες της Πένας κερδίζουν 10% έκπτωση με αγορές 20€ και άνω

πύλη υγείας

Αυχένας

και ιατρικός Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρουργός Οδοντίατρος - Βελονιστής

Μία πολύ συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί πάρα πολλούς ανθρώπους είναι η αυχεναλγία δηλ. πόνος στον αυχένα μηχανικής ή εκφυλιστικής αιτιολογίας.

αυχεναλγία αποτελεί μια από τις πλέον συχνές αιτίες απουσίας από την εργασία, κυρίως όσοι καταπονούνται μηχανικά (δηλ. πολλές ώρες καθιστική εργασία και χρήση υπολογιστή με λάθος στάση σώματος και χεριών). Το 70% των ενηλίκων παρουσιάζει ευαισθησία στον αυχένα, ενώ το 20% έχει χρόνιο πόνο. Ποια είναι η αιτιολογία- παθογένεια της νόσου; - Η κακή στάση της Σπονδυλικής Στήλης κατά την

βελονισμός

εργασία, την ψυχαγωγία ή την ανάπαυση. - Η μηχανική καταπόνηση από απότομες και βίαιες κινήσεις. - Ψύξη της περιοχής του αυχένα. - Το συνεχές συναισθηματικό στρές. - Η προχωρημένη ηλικία (εκφυλιστικές αλλοιώσεις, οστεοαρθρίτις κ.τ.λ.). Τραυματισμοί, ρευματοειδής αρθρίτις, οσφυαλγία, νεοπλασίες κ.ά. Από ψυχολογικής άποψης, ο αυχένας αντιπροσωπεύει την ικανότητά μας στη διαλλακτική σκέψη, στην αποδοχή μιας άλλης γνώμης, την κατανόηση των απόψεων πολλών ανθρώπων. Κατά κανόνα, οι παθήσεις του λαιμού, προέρχονται από τη δογματική, πεισματική άρνηση να δεί κανείς με νέο τρόπο τα πράγματα της ζωής. Συμπτώματα αυχεναλγίας -Οξύς ή χρόνιος πόνος -Κεφαλαλγία (πόνος που εμφανίζεται σταδιακά και επιδεινώνεται από την ψυχική ένταση και το στρες. -Ζάλη, ίλιγγος,εμβοές, αδύναμη μνήμη,δυσκολία συγκέντρωσης, δυσκαμψία του αυχένα, πόνος

στο βραχίονα, παλάμη, δάκτυλα, μουδιάσματα κ.τ.λ. Επιπλοκές της αυχεναλγίας Εάν παραταθεί η μυική βράχυνση (σύσπαση μυός) επί πολύ, έχουμε ασυμμετρία στην κατανομή των φορτίων στην περιοχή του αυχένα και έτσι αρχίζουν οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις των σπονδύλων της πάσχουσας περιοχής (οστεοαρθρίτις). Προκαλείται φθορά του χόνδρου, των αρθρώσεων, στενώσεις των μεσοσπονδυλίων διαστημάτων, περιορισμός της κινητικότητας και τέλος χρόνιος πόνος. Πως γίνεται η διάγνωση; Ακτινογραφίες , αξονική και μαγνητική ακτινογραφία και βεβαίως η διάγνωση από τον κατάλληλο ιατρό (ορθοπεδικούς, φυσιάτρους, νευρολόγους). Θεραπεία: Αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά. Κολλάρο για λίγες ημέρες, φυσιοθεραπεία, βελονισμός. Ο βελονισμός είναι θεραπευτική αγωγή χωρίς παρενέργειες, χωρίς φαρμακευτική αλληλεπίδραση, με ποσοστά επιτυχίας έως 90%. Είναι χαλαρωτική και ανώδυνη θεραπεία.

γραμμή

άμυνας εντέρου και

ανοσοποιητικού!

ί είναι αυτοί; Ζωντανοί, μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που μέσω της διατροφής εισέρχονται στο σώμα μας, επιβιώνουν στη διάρκεια του περάσματός τους από το γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ωφέλιμοι για τον ανθρώπινο οργανισμό όταν καταναλωθούν σε επαρκείς ποσότητες. Ο όρος «προβιοτικά» χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του ‘80 και καθιστά σαφές ότι οι μικροοργανισμοί αυτοί (κοινώς, μικρόβια) πρέπει να είναι ζωντανοί προκειμένου να ασκήσουν την ευεργετική τους δράση. Προκειμένου να χαρακτηρισθεί ένα μικρόβιο προβιοτικό, πρέπει να βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο προϊόν – περίπου 100.000.000 μικροοργανισμοί ανά γραμμάριο προϊόντος- και να παραμένει ζωντανό μέχρι την ημερομηνία λήξης του. Τα μικρόβια αυτά αποικίζουν τον οργανισμό και μπορούν να φτάσουν σε αριθμό ακόμα και τρις! Οι... ετοιμοπόλεμοι αυτοί στρατιώτες απαρτίζουν τη λεγόμενη «εντερική χλωρίδα» και είναι πανέτοιμοι για μάχη... σώμα με σώμα εναντίον οποιουδήποτε παθογόνου εισβολέα! Οι τρόποι με τους οποίους μας προστατεύουν είναι πολλοί και διαφοροποιούνται ως προς τον μηχανισμό δράσης τους. Ορισμένα προβιοτικά ανταγωνίζονται τους παθογόνους μικροοργανισμούς για τις θέσεις δέσμευσης στον εντερικό βλεννογόνο και συνεπώς ευνοείται η επικράτηση των ευεργετικών μικροβίων έναντι των παθογόνων. Κάποια άλλα παράγουν πληθώρα αντιμικροβιακών ουσιών ενώ ορισμένοι εκπρόσωποι του είδους βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο σημαντικότερος, όμως, ρόλος τους έγκειται στην προστατευτική δράση ενάντια στον καρκίνο. Ενώ δεν υπάρχει μία απόλυτη συσχέτιση προβιοτικών και προστασίας έναντι του καρκίνου του εντέρου, εντούτοις ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες υποστηρίζουν πως η κατανάλωση ορισμένων προβιοτικών – όπως για παράδειγμα γαλακτοβάκιλλων- μειώνει την πιθανότητα εμφάνισής του. Οι δύο βασικές κατηγορίες προβιοτικών αποτελούνται από τα γένη Lactobacillus και Bifidobacterium. Ειδικότερα

το πρώτο αποτελεί τον κύριο... κάτοικο του λεπτού εντέρου ενώ εντοπίζεται στο στόμα και το γυναικείο κόλπο. Οι περισσότεροι έχουμε δεχτεί τη συμβουλή του γιατρού για κατανάλωση γιαουρτιού (προβιοτικών) σε περιόδους χορήγησης αντιβίωσης!! Οι τελευταίες ενδείξεις συνηγορούν στην προστατευτική δράση των προβιοτικών απέναντι σε ασθένειες και φλεγμονές όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, ελκώδης κολίτιδα, έλκος στομάχου, θεραπεία μυκητιάσεων του γυναικείου κόλπου και λοιμώξεων (πχ κολπίτιδων), θεραπεία ουρολοιμώξεων και πρόληψη εκζέματος σε παιδιά. Χρήσιμη η χορήγησή τους φαίνεται να είναι σε γυναίκες άνω των 45 (που πλησιάζουν την προεμμηνοπαυσιακή φάση) αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται σε άτομα με ανοσοκαταστολή. Πού ξέρετε; Μπορεί μία θαυματουργή τέτοια κάψουλα να δώσει λύση στο στομαχικό πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί τόσο καιρό!!

Γράφει η Νικολέτα Μήτση Βιολόγος

πύλη υγείας

Βακτηρίδια: Στην πρώτη

Οι περισσότεροι δυσανασχετούμε στη λέξη «ζωντανοί μικροοργανισμοί». Ίσως γιατί το μυαλό κατευθείαν ταξιδεύει σε δύσβατα μονοπάτια ιώσεων και φλεγμονών καθώς και ατελείωτων ξενυχτιών με βάναυσους πυρετούς. Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να είμαστε καχύποπτοι και να αγκαλιάσουμε τους νέους μας φίλους που ακούνε στο όνομα... προβιοτικοί μικροοργανισμοί.

πύλη υγείας

Θλάση Οπίσθιων Μηριαίων

Πρόληψη &

Αποκατάσταση Γράφει ο Σωκράτης Ξενάκης Oρθ/κός Χειρούργος & υπ. σύμβ. στον συνδιασμό «Κοινωνία Προοπτικής» του Κώστα Αλλαγιάννη

Η θλάση των οπίσθιων μηριαίων μυών είναι ένας αρκετά συχνός τραυματισμός, ο οποίος ταλαιπωρεί κυρίως αθλητές που ασχολούνται με αθλήματα ταχυδύναμης, όπως το ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, βόλεϊ, άλματα, ταχύτητες κ.α.

οιες είναι όμως οι διεργασίες που γίνονται στον ανθρώπινο οργανισμό και συντελούν στους μυϊκούς τραυματισμούς; Μετά από μία επίπονη άσκηση, στο μυϊκό ιστό διεισδύουν φαγοκύτταρα δημιουργώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις που συνήθως προκαλούν καθυστερημένο πόνο. Ο οργανισμός αντιδρά με αύξηση λεμφοκυττάρων στους μύες, οι οποίοι με τη σειρά τους μπορεί να προκαλέ-

σουν κίνδυνο μυϊκού τραυματισμού. Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν μυϊκούς τραυματισμούς των κάτω άκρων σε αθλήματα ταχυδύναμης: 1. Τραυματισμοί που οφείλονται στην ΟΜΣΣ , συχνά με ιερολογόνιο ερεθισμό (ισχιοκνημιαίοι, προσαγωγοί, κοιλιακοί). 2. Τραυματισμοί που οφείλονται στην έλλειψη ελαστικότητας των μυών ή στην έλλειψη κινητικής τροχιάς κάποιων σχετικών αρθρώσεων (π.χ. ισχίο, γόνατο, ποδοκνημική). 3. Τ ραυματισμοί που οφείλονται στην κακή φυσική κατάσταση και το οξειδωτικό στρες.

θλάσεων Οι Θλάσεις ανάλογα με την σοβαρότητα τους διακρίνονται σε τρεις βαθμούς: 1ου βαθμού: Μικρής έντασης πόνος και μικρό οίδημα στην περιοχή. Δεν υπάρχει περιορισμός στην κίνηση και ο μυς διατηρεί τη λειτουργικότητα σε χαμηλής έντασης έργο. 2ου βαθμού: Υπάρχει ρήξη μυϊκών ινών με έντονα τα στοιχεία της τοπικής φλεγμονής (θερμότητα, οίδημα, πόνος κατά την κίνηση). 3ου Βαθμού: Πλήρης ρήξη της μυοτενόντιας μοίρας του μυός με αδυναμία κίνησης, έντονο πόνο και εκτεταμένο αιμάτωμα.

Άμεσοι παράγοντες που σχετίζονται με την θλάση οπίσθιων μηριαίων: 1. Κακή προθέρμανση. 2. Ε λλιπής τροχιά κίνησης (ισχίογόνατο-ποδοκνημική). 3. Υ περδιάταση της μυοτενόντιας μάζας. 4. Κ όπωση λόγω κακής φυσικής κατάστασης. 5. Πλημμελής αποκατάσταση από προηγούμενο τραυματισμό.

Θεραπεία Βασικές αρχές αντιμετώπισης μετά τον τραυματισμό είναι η ανάπλαση του μέλους, με εφαρμογή ψυχρών επιθεμάτων, για τον περιορισμό της έκτασης του αιματώματος 2-4 φορές την ημέρα, ανάλογα με το βαθμό της θλάσης. Στη συνέχεια γίνεται περίδεση της πάσχουσας ενώ η χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων. Ενδοδιαθερμεία, laser, διασταυρούμενα ρεύματα, υπέρηχος, υδροθεραπεία είναι τα μέσα που χρησιμοποιούνται συνήθως.

Ταξινόμηση και εκτίμηση των

τα προβλήματα

βαρηκοΐας Υπάρχει λύση! H

αντιμετώπιση των προβλημάτων ακοής με ακουστικά βαρηκοΐας, είναι μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί γνώσεις αλλά και τη συνεργασία και παρακολούθηση του βαρήκοου από τον ειδικό ακοοπροθετιστή. Η εταιρία «Ευήκοον ακουστικά βαρηκοΐας» με είκοσι χρόνια παρουσίας της στην ελληνική αγορά, ξεκίνησε τη λειτουργία ενός ακόμη καταστήματος στην Παλλήνη με στόχο την καλύτερη και αμεσότερη εξυπηρέτηση των κατοίκων της ανατολικής Αττικής. Το εξειδικευμένο προσωπικό της εταιρείας με την διαρκή εκπαίδευση και η συνεργασία με τις πρωτοπόρες στο είδος τους Δανέζικες εταιρίες Oticon & Resound καθώς και οι πιστοποιημένες υπηρεσίες από την Loyd’s εγγυώνται το καλύτερο δυνατό

αποτέλεσμα για το βαρήκοο. Η εταιρία μας πρόσφατα παρουσίασε δυο καινοτόμα προϊόντα στην ελληνική αγορά. Πρόκειται για το Intiga i της Oticon και το Linx της Resound. Το πρώτο είναι ένα ακουστικό βαρηκοΐας προηγμένης ψηφιακής τεχνολογίας και πάρα πολύ μικρό ώστε να τοποθετείται πολύ βαθιά στον ακουστικό πόρο. Αυτό το καθιστά εντελώς αόρατο! Το δεύτερο είναι ψηφιακό ακουστικό που είναι συμβατό με τα προϊόντα της Apple iPhone, ipad και iPod. Έτσι ο χρήστης μπορεί να συνδέεται απευθείας με αυτές

πύλη υγείας

Περιορίστε

τις συσκευές και να ακούει μουσική ή να μι-

λάει με το κινητό του! Ακόμη μπορεί να έχει πλήρη έλεγχο του ακουστικού βαρηκοΐας μέσα από το κινητό του! Και τα δυο αυτά προϊόντα μπορείτε να τα δοκιμάσετε σε ένα από τα 13 καταστήματα ΕΥΗΚΟΟΝ.

δελτιο τυπου

Μ ας ονόμασαν γιατρούς της δύσκολης ώρας, γιατρούς της νύχτας, γιατρούς της πόλης. Α ντιμετωπίσαμε κάθε είδους πάθηση σε όλους τους χώρους. Ε φημερεύσαμε μέρα- νύχτα.  Διασχίσαμε κάθε δρόμο της Αθήνας. Α νεβήκαμε πεζοδρόμια και άπειρες σκάλες. Α νοίξαμε νέους δρόμους στην άσκηση της ιατρικής. Α ναλύσαμε και αναδείξαμε την ιατρική κατ’ οίκον. Κ άναμε πράξη την επείγουσα ιατρική πριν την εποχή της στην Ελλάδα.  Καινοτομήσαμε σε εποχές περίεργες.  Μαλώσαμε, περάσαμε δυσκολίες.  Μερικοί από εμάς χάθηκαν.

SOS ΙΑΤΡΟΙ –

20 χρόνια ζωντανοί – 20 χρόνια το S.O.S.ε!! Αλλά είμαστε ζωντανοί... ... και το γιορτάζουμε μαζί σας.

ιορτάζουμε την υλοποίηση μιας καλής ιδέας, δηλαδή το γιατρό δίπλα στον ασθενή όταν τον χρειάζεται. Τα 20 χρόνια μιας άλλης ιατρικής όπως τη θέλει ο ασθενής αλλά και μιας περιπέτειας ζωής. Σας περιμένουμε σε ένα μεγάλο γλέντι με παραδοσιακή μουσική. Γιατί το γλέντι από μόνο του είναι θεραπεία στον παραλογισμό της πόλης. Μια νεοδιονυσιακή θεραπεία με λαούτα, κλαρίνα και βιολιά. Μας στηρίξατε όλα αυτά τα χρόνια, σας το χρωστάμε! Ο Νίκος Φιλιππίδης και άλλοι καταξιωμένοι καλλιτέχνες μας ταξιδεύουν με παραδοσιακές μελωδίες από όλη την Ελλάδα ενώ το Λύκειο Ελληνίδων χορεύει μαζί μας. Special guest έκπληξη!

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Κυριακή 14/9/2014 Ώρα έναρξης 7μ.μ.

«Τεχνόπολις» Δήμου Αθηναίων: Πειραιώς 100, Γκάζι. Τηλ. 2103453548 E-mail: press@athens-technopolis.gr , www.technopolis-athens.com

Πρόσβαση Μετρό: Σταθμός «Κεραμεικός», Τρόλεï: No. 21 (από Ομόνοια), Στάση «Φωταέριο», Λεωφορεία: 049, 815, 838, 914, Β18, Γ18, Στάση «Φωταέριο» Για περισσότερες πληροφορίες δείτε το site των SOS ΙΑΤΡΩΝ, βρείτε μας στο Facebook, καλέσετε στο 1016 ή στο 6940458289 και 6946834847 (Λένα Παναγιωτοπούλου).

αθλητισμος

Στα γήπεδα η Ελλάδα... αναστενάζει, με το ποδοσφαιρικό πρωτάθλημα της Super League να παραμένει αναλλοίωτο στο χρόνο. Με όλα τα στραβά του, που τα έχουμε συνηθίσει όμως... Γράφει ο Βαγγέλης Μελέκογλου

Ελληνικό ποδόσφαιρο:

Το 4 πιο «φτωχό» στην Ευρώπη! X ο

αμηλής στάθμης ποιότητα, γήπεδα άδεια, διαιτησίες κλασσικά κακές, ίντριγκες, δολοπλοκίες, σενάρια που συχνά αγγίζουν την επιστημονική φαντασία. Αυτά θα δούμε και πάλι, να είστε σίγουροι. Γιατί, στη θαυματουργή Ελλάδα, όλα τριγύρω αλλάζουνε κι όλα τα ίδια μένουν... Ξέχωρα απ όλες αυτές τις... «ομορφιές» (που... απολαμβάνουμε εδώ και χρόνια), η Ελλάδα αυτή τη στιγμή κατέχει την 13η θέση στη γενική κατάταξη της ευρωπαϊκής ομοσπονδίας, αλλά διαθέτει και το 4ο πιο φτωχό πρωτάθλημα. Η χρηματιστηριακή του αξία φτάνει μόλις τα 270 εκ. ευρώ. Ακολουθούν η Ρουμανία, η Ελβετία και η Τσεχία. Οι Ρουμάνοι με 224 εκ., οι

Ελβετοί με 180 και οι Τσέχοι με 150 εκ. ευρώ. (Μην σας παραξενεύει η θέση των Ελβετών. Η σχετική μέτρηση έγινε μεταξύ των, μόλις δέκα ομάδων που μετέχουν στο πρωτάθλημα, εξ ου και η διαφορά). Στην κορυφή της πυραμίδας, οι Άγγλοι με την Πρέμιερ Λιγκ των 3,61 δις ευρώ! Απίστευτο νούμερο, αλλά μιλάμε για το πιο ακριβό ποδοσφαιρικό πρωτάθλημα του κόσμου. Προσέξτε κάποια άλλα νούμερα που έχουν να κάνουν με το ελληνικό πρωτάθλημα της Α’ Εθνικής σε σύγκριση με την... Ευρώπη: σχεδόν 2,7 φορές πάνω από την αξία της Super League κοστίζει η (ακριβότερη ομάδα της Ευρώπης) Ρεάλ Μαδρίτης! Στα 720

εκ. η «βασίλισσα», στα 540 η Μπάγερν Μονάχου. Διαφορές που προκαλούν ανατριχίλα. Ανάλογα χαοτική πάντως είναι και η χρηματιστηριακή απόσταση που χωρίζει την ακριβότερη ελληνική ομάδα, τον Ολυμπιακό των 78 εκατ. ευρώ, από «μεγαθήρια» όπως οι σύλλογοι της Μαδρίτης και της Βαρκελώνης, της Βαυαρίας, του Λονδίνου, του Μάντσεστερ και των Παρισίων. Στο μεταξύ, στην Ελλάδα, οι προϋπολογισμοί των ΠΑΕ για ακόμα μία χρονιά ήταν μειωμένοι, ωστόσο τα λεφτά που έχουν δαπανηθεί μέχρι σήμερα είναι περισσότερα συγκριτικά με εκείνα που επενδύθηκαν τα προηγούμενα τρία καλοκαίρια! Σύμφωνα μάλιστα με το χρηματιστήριο ποδοσφαίρου της γερμανικής ιστοσελίδας transfermarkt.de περισσότερα από 18 εκ. ευρώ έχουν ξοδέψει για μεταγραφές οι σύλλογοι της Α’ Εθνικής. Αστείο δεν ακούγεται; Πρωταγωνιστής βέβαια και εδώ, ο σύλλογος του Πειραιά που έχει και το μαχαίρι και το πεπόνι...

ανάπτυξη

Σφυρίζει για το

Λαύριο

ο Προαστιακός Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

ΣΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ Η ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 2020

ε ελαφριά κατασκευή, ηλεκτροκινούμενα τρένα με μέγιστη ταχύτητα τα 120 χιλιόμετρα την ώρα και αρκετές ισόπεδες διαβάσεις στα σημεία συνάντησης της γραμμής με άλλες οδούς θα προχωρήσει το έργο της επέκτασης του Προαστιακού Σιδηροδρόμου προς το Λαύριο, που αναμένεται να δοθεί στην κυκλοφορία το αργότερο έως το 2020, όπως ξεκαθάρισε ο υπουργός Υποδομών, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης, μιλώντας πρόσφατα στη Διαρκή Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής. Σφυρίζει για το Λαύριο ο Προαστιακός Το σχέδιο της επέκτασης προς το Λαύριο, το οποίο συζητείται εδώ και αρκετά χρόνια, προβλέπει την κατασκευή σιδηροδρομικής γραμμής μήκους 32 χιλιομέτρων, που θα ξεκινά από το σημερινό κόμβο του προαστιακού στο Κορωπί και θα καταλήγει στο Νέο Λιμένα Λαυρίου.

Υπολογίζεται ότι η επέκταση θα εξυπηρετεί περίπου 300.000 επιβάτες καθημερινά, στους οποίους θα πρέπει να προστεθούν και όσοι θα χρησιμοποιήσουν το μέσο προκειμένου να προσεγγίσουν το Αεροδρόμιο από το λιμάνι του Λαυρίου αλλά και αντίστροφα. Η καινούργια γραμμή θα έχει μέχρι την Κερατέα τη χάραξη του παλαιού τρένου της Λαυρεωτικής και στη συνέχεια θα ακολουθεί νέα χάραξη. Προβλέπεται να διαθέτει δύο σιδηροδρομικούς σταθμούς (στο Μαρκόπουλο και στο λιμάνι του Λαυρίου) και επτά στάσεις (Καλύβια, Κουβαρά, Κερατέα, Αμφιτρίτη, Περιγιάλι, Θορικό, Εκπαιδευτικό Κέντρο Λαυρίου), ενώ με την ολοκλήρωση, θα είναι η πρώτη φορά που το Λαύριο θα εξυπηρετηθεί από το σιδηρόδρομο, μετά την κατάργηση του Λαυρεωτικού Σιδηρόδρομου (γραμμή Λαυρίου - Αγίων Αναργύρων), σταδιακά μεταξύ των ετών 1957 και 1962.

Με την απόφαση του υπουργού Υποδομών ουσιαστικά προκρίνεται η πρόταση του ΟΣΕ για τα τεχνικά χαρακτηριστικά της επέκτασης του Προαστιακού, τα οποία είχαν αποτελέσει σημείο τριβής με την ΕΡΓΟΣΕ και αιτία των καθυστερήσεων.«Αγκάθι» ήταν οι μέγιστες ταχύτητες κίνησης των συρμών, καθώς, σύμφωνα με πληροφορίες, η ΕΡΓΟΣΕ επιθυμούσε υψηλότερες προδιαγραφές και ταχύτητες έως και 160 ή 180 χιλιόμετρα την ώρα, ενώ ο ΟΣΕ θεωρούσε επαρκή μια γραμμή που θα «σήκωνε» ταχύτητες μέχρι 120 χιλιόμετρα. Την απάντηση σ΄αυτό έδωσε από το βήμα της Βουλής ο κ. Χρυσοχοΐδης επισημαίνοντας: «Ακούστηκαν θέματα για αστρονομικές ταχύτητες 200 και 250 χιλιομέτρων. Τι να τα κάνουμε αυτά; Υπάρχει κανένας λόγος να έχουμε τέτοια πράγματα για να φτάσουμε 3-5 λεπτά νωρίτερα στο Λαύριο; Μιλάμε για

Προαστιακό, για ένα τρένο φιλικό στο περιβάλλον, απλό, λιτό και γρήγορο». Προϋπολογισμός Αν και οι μελέτες κατασκευής δεν έχουν προχωρήσει ακόμα, εκτιμάται ότι ο προϋπολογισμός του έργου θα φτάσει τα 140 εκατομμύρια ευρώ, αν και στο ποσό αυτό δεν έχουν συνυπολογιστεί, σύμφωνα με πληροφορίες, οι απαλλοτριώσεις. Τις προσεχείς ημέρες, πάντως, αναμένεται να πραγματοποιηθεί σύσκεψη στο υπουργείο Υποδομών με τις τοπικές αρχές προκειμένου να προχωρήσει το έργο το συντομότερο δυνατό, ώστε να μη χαθούν κονδύλια περίπου 1,8 εκατ. ευρώ που έχουν εγκριθεί για τη μελέτη του. Στόχος είναι η μελέτη να προκηρυχθεί άμεσα ώστε το έργο να δημοπρατηθεί μέσα στο 2015 και να ολοκληρωθεί μέσα στο 2019 αλλάζοντας τη δυναμική του λιμανιού του Λαυρίου.

αφιέρωμα

Ειδική Προσφορά για τους μαθητές! Τα οπτικά «ΚΡΙΔΕΡΑ», με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, κάνουν 40% έκπτωση σε όλα τα παιδικά γυαλιά οράσεως, το Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο, μόνο για τους αναγνώστες της ΠΕΝΑΣ!

για να τα βλέπετε όλα... καθαρά!

από τη Ζέτα Αγγελάτου

ε αφετηρία το οπτικό κατάστημα στην Αρτέμιδα, τον Ιούλιο του 2004, ο κ. Νάσος Κριδεράς με τη σύζυγό του κ. Αλίκη-Χριστίνα Κριδερά, έχουν δημιουργήσει ένα δίκτυο καταστημάτων σε όλη την Αττική! Τα δέκατα γενέθλια της επιχείρησης, τους βρήκαν τον περασμένο Ιούλιο με πέντε καταστήματα, στην Αρτέμιδα, τα Σπάτα, το Πικέρμι, το Περιστέρι και το Χαϊδάρι. Όπως τονίζει η κ. Κριδερά, προτεραιότητα της επιχείρησης είναι η προσφορά ποιότητας, καλαισθησίας, ευχρηστίας, άνεσης και μόδας, με πλήρη υποστήριξη και συνέπεια. Πρώτο τους μέλημα να προσέχουν ιδιαίτερα τον κάθε πελάτη, ανάλογα με τις ανάγκες του, τις συνθήκες εργασίας του, τον τρόπο ζωής του, το γούστο του και την ανατομία του.

Τι προϊόντα και υπηρεσίες παρέχονται; •Φ ακοί και σκελετοί για γυαλιά οράσεως, ηλίου ή παιδικά. • Φακοί επαφής οράσεως ή έγχρωμους. • Υγρά φακών επαφής. • Εκτελέσεις συνταγών όλων των ταμείων. • Σ υμβουλευτική, υποστήριξη και εφαρμογή των προϊόντων. •Μ έτρηση και έλεγχος της όρασης από ειδικό έμπειρο οπτομέτρη με τα πιο εξελιγμένα τεχνολογικά μηχανήματα. «Σε εμάς θα βρείτε ό,τι πιο μοδάτο και ιδιαίτερο, καθώς εμείς ψάχνουμε για τον κόσμο και ο κόσμος μας εμπιστεύεται για τις επιλογές μας!», τονίζει η κ. Κριδε-

ρά, ενώ μια γρήγορη ματιά στη βιτρίνα, επιβεβαιώνει τα λεγόμενά της. Στα οπτικά «ΚΡΙΔΕΡΑ» θα βρείτε πολύ καλές τιμές όλο το χρόνο, καθώς βρίσκονται πάντα κοντά στον πελάτη, κάνοντας εκπτώσεις στις τιμές και όχι στην ποιότητα των φακών. «Προσπαθούμε να ξεχωρίζουμε, προσφέροντας πολύ καλά προϊόντα σε πολύ καλές τιμές», σημειώνει η κ. Κριδερά. Μπορείτε να πάρετε μία ιδέα για την ποικιλία γυαλιών που θα βρείτε στα καταστήματα ΚΡΙΔΕΡΑ, στη διαδικτυακή σελίδα: www.kridera.gr και στο facebook: ΟΠΤΙΚΑ ΚΡΙΔΕΡΑ-KRIDERA OPTICS. Δεκτές και οι τηλεφωνικές παραγγελίες. Δυνατή η αποστολή με κούριερ, χωρίς καμία επιβάρυνση.

ανέκδοτα

αστειατόρειο Σερβίρονται καλαμπουρόπιτες και χαχανοπιτάκια Γράφει ο Michael Zeus magic παραγωγής μας... - Μην τρέχεις παιδί μου θα κρυώσεις και θα κλείσουν τα λαιμά σου!!! -Ρε μάνα φύγε από το μαραθώνιο!!!



- Τι είναι αυτές οι σφεντόνες που απλώνεις κορίτσι μου...;; - Στρινγκ είναι γιαγιά... αλλά και αυτά πετυχαίνουν τον στόχο τους...



- Σερβιτόρε θέλουμε να πληρώσουμε... γιατί αργείς τόσο; - Τι σε νοιάζει ρε, λογαριασμό θα σου δώσω;



Με χωρίζει λέει επειδή έχω εθισμό στη χαρτοπαιξία. Εγώ! Με καρδιά από διαμάντι, που της φέρθηκα σπαθί όταν τα είχε μπαστούνια στη ζωή!



Αντί να καπνίσω χόρτο, φοράω τα γυαλιά του παππού μου για κάνα 5λεπτο... Πόσο μπροστά είμαι!!



- Μωρή αναίσθητη εγώ στεναχωριέμαι που χωρίσαμε κι εσύ κάνεις ηλιοθεραπεία; - Για να έχω ασορτί κορμί με τη ψυχή που μου μαύρισες αλήτη.



-Τηλέφωνο.... - Πάρτω... Αν είναι ο Τάκης δεν είμαι εδώ... Αν είναι ο Νίκος είμαι στο μπάνιο... Αν είναι ο Άρης... -Να πω ότι είσαι καριόλα να τελειώνουμε;;



Απορία.. Στη συνεννόηση μπουζούκι, πέφτουν και γαρύφαλλα;;

-Πως σε λένε; -Κοίτα με καλά κ μάντεψε ρε μωρό. - Έτσι όπως σε βλέπω μαντεύω ότι είσαι πολύ μαλάκας μήπως σε λένε μαλακαντρέα;;



Σε μπαρ: -Ένα cosmopolitan θα ήθελα... -Συγνώμη περίπτερο είναι δίπλα... -Καλά, πιάσε 1 μαργαρίτα.... -Το ανθοπωλείο είναι δίπλα από το περίπτερο.....



- Η διπλανή πρέπει να είναι πολύ φιλάσθενη, αλλά αρνείται να πάρει φάρμακα. -Που το ξέρεις; - Κάθε βράδυ ακούω κάποιον που της φωνάζει "πάρτα άρωστη"...



-Ναι 100 εκεί;; -Ναι - Ελατε ρε μαλακες φωναζει ο Λεωνιδας, ειμαστε μονο 200



Έχω βρει τρόπο να ανάβουν πράσινο ολα τα φανάρια... κάνω πως ετοιμάζομαι να στριψω τσιγάρο. -Κέντρο μαντείας εκεί; -Ναι, ποιός είναι; -Εσύ θα μου πεις!

 

Κολύμπησε από Πάρο στην Αντίπαρο ο Τομ Χανκς. Τέτοιες μαλακίες κάνει και μετά κάθεται σε μια παραλία και κουβεντιάζει με τις μπάλες του βόλεϊ.

6974 522510

Michael Zeus magic

Xωρισμός στην αρχαία Ελλάδα. *συγγνωμη που σε πληγωσα σε θελω πίσω* - άδραξε έναν πήλινο αμφορέα και ρίψε τουτον επί τω εδαφει..



Γειά σου κορούλα μου, αν λάβεις αυτό το γράμμα τότε σημαίνει ότι έφτασε, αν δεν έφτασε, γράψε μου και θα σου ξαναστείλω Σου γράφω αυτό το γράμμα σιγά-σιγά γιατί ξέρω ότι δε μπορείς διαβάζεις γρήγορα. Ο μπαμπάς σου βρήκε καινούργια δουλεια. Να φανταστεις στο καινούργιο του πόστο έχει 400 άτομα από κάτω του... Κουρευει το γκαζον στο νεκροταφείο. Η αδερφή σου η Λίλα παντρεύτηκε πρόσφατα,και περιμένει παιδί... Δεν ξέρουμε το φύλο ακόμα γι αυτό δεν μπορώ να σου πω ακόμα αν θα γίνεις θεία ή θείος..Αν θα είναι κορίτσι,τότε λέει θέλει να το ονομάσει όπως και λένε και μένα... Αν και λίγο περίεργη απόφαση να ονομάσει κάποιος το παιδί του “μαμά” Έτυχε και ένα περιστατικό με τον αδερφό σου τον Αλέξη: Κλείδωσε το αμάξι, και άφησε τα κλειδιά του αμαξιού μέσα... Αναγκάστηκε να γυρίσει σπίτι (10 χλμ) για να πάρει το 2ο κλειδί και να έρθει πίσω να μας βγάλει από το αμάξι.. Αν πετύχεις την ξαδέρφη σου τη Νάντια, δωσ’ της χαιρετίσματα... Αν δεν την πετύχεις μην της πεις τίποτα... Η μαμά σου... Υ.Γ.: Ήθελα να σου στείλω μερικά χρήματα, αλλά έκλεισα ήδη το φάκελο...

τοτε & τώρα

«- Τι θέλεις να γίνεις παιδί μου όταν μεγαλώσεις; - Καλός άνθρωπος.»

Λόλα, να ένα

μήλο! από τη Ζέτα Αγγελάτου

Η γλυκιά μελαγχολία του Σεπτέμβρη, ίσως να συνδέεται υποσυνείδητα με το άκουσμα του πρώτου σχολικού κουδουνιού, την επιστροφή στις αίθουσες διδασκαλίας και την επαναφορά σε ένα απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα. ΣΧΟΛΕΙΟ: Θρανία παρατεταγμένα το ένα πίσω απ’ το άλλο, ένας μαυροπίνακας που κρέμεται επιβλητικά στον τοίχο, σκόνη από την κιμωλία, διάχυτη η μυρωδιά από καινούρια βιβλία, τετράδια και μολύβια, τσάντες ακουμπισμέ νες στο πάτωμα και μια γλυκιά δασκάλα, που άλλοτε με το χαμόγελο και άλλοτε με... τις φωνές, προσπα-

θεί να με τα λ αμπαδεύσει το φως της γνώσης σε μαθητές και μαθήτριες. Πάνω – κάτω αυτή την εικόνα σχηματίζουμε όλοι στο μυαλό μας, όταν αναπολούμε τα σχολικά μας χρόνια. Τι σχέση έχει όμως το σχολείο των πρώτων δεκαετιών του 20ου αιώνα με το σχολείο του σήμερα; Είναι γεγονός πως, ως Νεοέλληνες, έχουμε την τάση να νοσταλγούμε, καθώς πάσχοντας –σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό – από παρελθοντολαγνεία, συνηθίζουμε να υποστηρίζουμε ότι «το παλαιότερο» είναι ταυτόχρονα και «το καλύτερο». Ωραιοποιούμε και εξυμνούμε το παρελθόν, καθώς

γ νωρίζουμε πως δεν πρόκειται να το ξαναζήσουμε. Τι ισχύει όμως όσον αφορά στην Παιδεία; Έχουν γίνει βήματα βελτίωσης του εκπαιδευτικού συστήματος ή μήπως έχει χαθεί το πραγματικό νόημα του σχολείου; Το ΠΡΙΝ & το ΤΩΡΑ Όσον αφορά στο... περιτύλιγμα, οι διαφορές είναι οφθαλμοφανείς. Βελτίωση των σχολικών υποδομών, αντικατάσταση της «ποδιάς», με ρούχα της αρεσκείας των μαθητών, μείωση των μαθητών ανά τάξη, γενικότερη αναβάθμιση της ποιότητας διδασκαλίας με καλύτερα θρανία, βιβλία για όλους,

αρωγή της τεχνολογίας και αντικατάσταση της «βίτσας» με άλλες μεθόδους σωφρονισμού. Επί της ουσίας... Τότε η διδασκαλία θεωρούταν λειτούργημα, ενώ σήμερα αποτελεί –για την πλειοψηφία – ένα επάγγελμα σαν όλα τα άλλα. Τότε τα παιδιά πήγαιναν σχολείο για να μάθουν «γράμματα» και να γίνουν «καλοί άνθρωποι». Σήμερα δίνεται βαρύτητα κυρίως στο πρώτο σκέλος, καθώς το σχολείο έχει καταντήσει σε προθάλαμο για την εισαγωγή στα Ανώτερα και Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα της χώρας και η βαθμοθηρία προϊδεάζει τα παιδιά για το «κυνήγι» που τους περιμένει μετέπειτα. Κυνήγι για το πτυχίο, για μια καλή δουλειά, για μια προαγωγή κλπ. Με το κυνήγι όμως του «καλού ανθρώπου», τι γίνεται;

οδηγός αγοράς

Μεταχειρισμένα Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων ΔΕΚΕΛΕΙΑΣ 195, ΑΧΑΡΝΑΙ Τ.Κ.: 136 77 ΤΗΛ.: 210-2405810, 210-2465970 FAX: 210-2476349 www.oikano-carparts.gr, info@oikano-carparts.gr

Μεταχειρισμένα Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων

Ανταγωνιστικές τιμές

με μεικτό πρατήριο (βενζίνη – υγραέριο) επί Αγ. Παρασκευής 108, Χαλάνδρι

Εγγύηση προϊόντων Εμπιστοσύνη Ποιότητα συνεργασίας

Parking έναντι Εφορίας Κορωπίου Βασιλέως Κωνσταντίνου 141

Τηλ: 6972010172

Σύντομα κοντά σας

Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ

108 14944 166

Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών

109

ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα

2105298829

Η.Σ.Α.Π Η.Λ.Π.Α.Π ΤΡΑΜ Α.Ε Αττικό Μετρό Α.Ε Προαστιακός Ο.Α.Σ.Α

2102583300 2103248311 2109978000 2106792399 2105272000 2108200999

ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό

2105831000

Γενικό Κρατικό Πειραιώς

2104933402

Γ. Γεννηματάς Δρομοκαϊτειο Έλενα Βενιζέλου Ελπίς Ερρίκος Ντυνάν Ευαγγελισμός Θριάσιο Ιπποκράτειο Κ.Α.Τ Μεταξά Λαϊκό

2132032000 2105698200 2106402000 2106494000 2106972000 2107201000 2105534200 2132088000 2132086000 2104284444 2107456000

Οφθαλμιατρείο Αθηνών

2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής

2294072211

Παίδων Πεντέλης Παίδων Πεντέλης Παίδων Αγ. Σοφία

2108036200 2108036200 2107467000

Παίδων Π. & Α. Κυριακού

2107726000

Παμμακάριστος Πατησίων Πολυκλινική Αθηνών Σισμανόγλειο Σωτηρία Τζάνειο Ψ.Ν.Α

2102284851 2102502100 2105276000 2108039911 2107763100 2104592000 2132054000

Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 401 Στρατιωτικό

2106414000 2107994041

ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό

2107277000

Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών

2103816930

Πάντειο Πειραιά Μακεδονίας Αριστοτέλειο Πατρών Ιωαννίνων Δημοκρίτειο Πελοποννήσου Αλεξανδρούπολης Κρήτης Αιγαίου Ιονίου Θεσσαλίας

2109201013 2104142000 2310891101 2310996000 2610997120 2651097288 2531039000 2710230006 2541079361 2831077900 2251036000 2661087609 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό Αθηνών 2103602411 Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

χρήσιμα τηλέφωνα

ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298

χαμογελάμε

Το ισχυρό ...φύλλο!!!

ταν ο Θεός δημιούργησε τον γάιδαρο του είπε...: «Θα δουλεύεις από το πρωί ως το βράδυ, θα κουβαλάς βαριά πράγματα στην πλάτη σου, θα τρως χόρτο, σανό και θα έχεις λίγη νοημοσύνη. Με αυτό τον τρόπο θα ζεις 50 χρόνια». Τότε ο γάιδαρος του απάντησε: «50 χρόνια Θεέ μου με τέτοια σκληρή ζωή δεν θα αντέξω, είναι πολλά. Δώσε μόνο 30 χρόνια». Έτσι κι έγινε. Μετά ο Θεός έφτιαξε το σκύλο και του είπε...: «Σαν σκύλος θα φυλάς την ιδιοκτησία του ανθρώπου και θα είσαι ο πιο αφοσιωμένος δούλος του. Θα τρως ό,τι περισσεύει από τον άνθρωπο και θα ζεις 25 χρόνια». Ο σκύλος απάντησε: «Τέτοια ζωή Θεέ μου δεν αντέχεται. Δώσε μου 10 χρόνια». Έτσι κι έγινε. Μετά ο Θεός δημιούργησε τον πίθηκο και του είπε...: «Θα κάνεις κολοτούμπες από δέντρο σε δέντρο και θα συμπεριφέρεσαι σαν βλάκας. Θα κανείς και τον γελωτοποιό και θα ζεις 20 χρόνια». «Θεέ μου τέτοια ζωή και γελωτοποιός; Δεν αντέχεται... Δώσε μου 10 χρόνια». Έτσι κι έγινε. Τελικά ο Θεός δημιούργησε τον άντρα και του εί-

Γιατί οι παντρεμένοι είναι πιο παχιοί από τους ελεύθερους; Οι ανύπαντροι βλέπουν τι έχει στο ψυγείο αλλά πάνε απευθείας... στο κρεβάτι για φαγητό Οι παντρεμένοι βλέπουν τι έχει στο κρεβάτι και πάνε απευθείας στο ψυγείο για μάσα

πε: «Θα είσαι άντρας, το μόνο λογικό ον που θα κατοικεί στη γη. Θα χρησιμοποιείς τη νοημοσύνη σου για να επιβάλλεσαι στα άλλα δημιουργήματα μου, θα εξουσιάζεις τη γη και θα ζεις 20 χρόνια». «Θεέ μου, άντρας με εξουσία και μόνο 20 χρόνια είναι πολύ λίγα. Δώσε μου, σε παρακαλώ, τουλάχιστον τα 20 που άφησε ο γάιδαρος, τα 15 που άφησε ο σκύλος και τα 10 που άφησε ο πίθηκος...» Έτσι κι έγινε. Από τότε ζει 20 χρόνια σαν άντρας, μετά παντρεύεται και δουλεύει σαν γαϊδούρι για άλλα 20 χρόνια από το πρωί έως το βράδυ και κουβαλά όλα τα βάρη... Στη συνέχεια αποκτά παιδιά και ζει 15 χρόνια σαν σκύλος φρουρώντας το σπίτι και την περιουσία του, και τρώγοντας ό,τι περισσεύει από την οικογένεια. Και αφού γεράσει πια, ζει σαν πίθηκος, συμπεριφέρεται σαν βλάκας και κάνει και το γελωτοποιό στα εγγόνια του... Διαφωνεί κανείς; Αφιερωμένο στους απανταχού ΑΝΔΡΕΣ Λ. Παγιαύλας

Οι μοναδικοί αντίπαλοι στον κόσμο που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι... είναι οι παντρεμένοι Όποιος θέλει να είναι πραγματικά πλούσιος μην κάνει την περιουσία του μεγαλύτερη, αλλά την πλεονεξία του

μικρότερη

"Δεν αρκεί να αποκτάς γνώσεις είναι άχρηστες αν δεν βρεις τον τρόπο να τις εκφράζεις" Η ζωή μας μοιράζεται στους έχοντες, τους κατέχοντες και τους ανέχοντες! Οι γυναίκες διαθέτουν δυο φοβερά όπλα: το μακιγιάζ και τα δάκρυα. Ευτυχώς για τους άντρες, δεν μπορούν να τα χρη-

σιμοποιήσουν ταυτοχρόνως...

Ένας άντρας που δεν λέει ψέματα σε μια γυναίκα, νοιάζεται πολύ για τα αισθήματά της. Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Τελείωσε η

υπομονή μας

συνέχεια από σελίδα 1

να τεράστιο ΜΗΔΕΝ στα αντικειμενικά, οικονομικά, κοινωνικά προβλήματα όλων μας!!! Ο λαός βλέπει ότι όσοι κατασπατάλησαν με αρπαχτές μίζες και συμφωνίες κάτω από το τραπέζι τα δημόσια ταμεία, οι πολιτικοί δημόσιοι λειτουργοί και τα σινάφια των κυβερνώντων τα τελευταία 20 χρόνια, είναι προστατευμένοι ή με νόμους διαγράφης των αδικημάτων ή μένουν ατιμώρητοι με διάφορα τεχνάσματα. Η τιμωρία τους δεν είναι το πρώτο ζητούμενο. Αυτό που απαιτείται είναι η επιστροφή και η δήμευση όλων αυτών των αστρονομικών ποσών υπέρ του δημοσίου. Σε περίπτωση που δεν καλυφθούν τα ανοίγματα τότε και μόνο τότε να επωμιστεί οικονομικά βάρη και ο λαός. Η αδικία του «όλα πρέπει να τα πληρώσουν οι πολίτες και κυρίως η μεσαία τάξη», οι μισθωτοί και οι συνταξι-

ούχοι πρέπει να σταματήσει. Η υπομονή έχει τελειώσει και φοβάμαι ότι είναι στο πάρα πέντε να επαναστατήσει ο λαός με απρόβλεπτες εξελίξεις από την εξαθλίωση που τον υποβάλλουν και επιπλέον από τις καθημερινές απειλές φυλάκισης και κατάσχεσης. Είναι επιτυχία της κυβέρνησης να χρωστούν σήμερα περίπου 4.000.000 Έλληνες; Πάρτε άμεσα μέτρα... Αποκλιμάκωση των άδικων φόρων, μείωση εν όψει χειμώνα του ειδικού φόρου κατανάλωσης πετρελαίου θέρμανσης, αύξηση τουλάχιστον 100 δόσεων των ληξιπρόθεσμων χρεών μέχρι 31/8/2014 σε δημόσιο και ασφαλιστικά ταμεία, μείωση της έκτακτης εισφοράς αλληλεγγύης. Οι τράπεζες, που τα τελευταία χρόνια ανακεφαλαιοποιούνται από το δημόσιο προϋπολογισμό, (δηλαδή από τη φορολογία των πολιτών) οφείλουν να

βοηθήσουν όλες τις μικρές, μεσαίες επιχειρήσεις με ρευστότητα, προκειμένου να κινηθεί το εμπόριο, η αγορά και να υπάρξουν νέες θέσεις εργασίας, ώστε ο καρκίνος της ανεργίας, κυρίως των νέων μας, να σταματήσει. Η κοινωνική αναλγησία σας τέλος. Επιβάλλεται στήριξη των συνταξιούχων και παύση της εξαθλίωσής τους. Οι επιθέσεις σε πολίτες, που με κόπους ετών και με στερήσεις έφτιαξαν ένα σπίτι ή αγόρασαν λίγα μέτρα γης για να εξασφαλίσουν τα παιδιά τους, πρέπει να σταματήσουν, την ίδια ώρα που απέναντί μας έχουμε πολιτικούς που προκλητικά μας δηλώνουν ιδιοκτησίες 40 και άνω διαμερισμάτων & φιλέτων οικοπέδων.. «Έλεος»!!! Ζητάμε δικαιοσύνη και εφαρμογή του συντάγματος κυρίως περί ισότητας.

ειδήσεις

νέα - ρεπορταζ νέα - ρεπορταζ νέα - ρεπορταζ νέα - ρεπορταζ νέα - ρεπορταζ

!!! Έκ τακτο Απαγορεύεται η προσωποκράτηση για χρέη στο Δημόσιο!

πειδή κάθε μέρα ακούμε για συλλήψεις πολιτών για χρέη προς το Δημόσιο, σκεφτήκαμε να υπενθυμίσουμε ότι υπάρχει σχετική απόφαση του Ανώτατου Ειδικού Δικαστηρίου η οποία έχει κρίνει αντισυνταγματική τη στέρηση της προσωπικής ελευθερίας των οφειλετών. Η εκτέλεση της απόφασης είναι υποχρεωτική και οι παραβάτες πρέπει να τιμωρηθούν. Η υπόθεση της προσωποκράτησης για χρέη προς το Δημόσιο, παραπέμφθηκε στο ΑΕΔ λόγω των αντίθετων αποφάσεων που εξέδωσαν για το ζήτημα αυτό οι ολομέλειες του Αρείου Πάγου και του Συμβουλίου της Επικρατείας. Συγκεκριμένα, η ολομέλεια του ΑΠ είχε κρίνει ότι είναι συνταγματική, ενώ αντίθετα, η ολομέλεια του ΣτΕ, με συντριπτική πλειοψηφία 24 προς 3 έκρινε ότι σε καμιά περίπτωση δεν επιτρέπεται η επιβολή του επαχθούς μέτρου, ακόμη κι όταν ο οφειλέτης του Δημοσίου έχει τη δυνατότητα να καταβάλει τα χρέη του και δεν τα αποπληρώνει.

Περιφερειακά Αεροδρόμια. Εγκρίθηκαν τα σχέδια συμβάσεων παραχώρησης των περιφερειακών αεροδρομίων μετά από αρκετές καθυστερήσεις. Οι διαδικασίες πρέπει να τρέξουν, διότι θεωρούνται μια από τις πιο σοβαρές αναπτυξιακές επενδύσεις που θα βοηθήσουν άμεσα και το τουριστικό προϊόν της χώρας μας.

Ιπποδρομιακό στοίχημα ΙΝΤΡΑΛΟΤ Η Ιντραλότ είναι πλέον ο μοναδικός υποψήφιος για τη διαχείριση του Ιπποδρόμου, ενώ διεκδικεί περίπου 25.000.000 ευρώ από τον ΟΔΙΕ και έχει ήδη προσημειώσει έναντι οφειλών

το ακίνητο που διεξάγονται οι Ιπποδρομίες στο Μαρκόπουλο.

SOS για τις εξαγωγές μας στη Ρωσία Τεράστιο θα είναι το πλήγμα για τις ελληνικές εξαγωγές αν η Ρωσία εφαρμόσει την απειλή της για εμπάργκο σε προϊόντα από την Ε.Ε. Η συνολική αξία των εξαγωγών μας τη φετινή χρονιά έχει φτάσει μέχρι τώρα τα 406 εκατ. ευρώ. Οι συνέπειες θα είναι σοβαρές και θα πλήξουν κυρίως τους παραγωγούς των περιοχών της Δυτικής και Κεντρικής Μακεδονίας (Ημαθία, Πέλλα, Πιερία, Κοζάνη), Θεσσαλίας (Λάρισα, Μαγνήσια) και

Ειδικότερα, κρίθηκε από το Ανώτατο Ειδικό Δικαστήριο ότι είναι «συνταγματικώς ανεπίτρεπτο» το μέτρο της προσωποκράτησης, καθώς είναι αντίθετο στις επιταγές των άρθρων 2 και 5 του Συντάγματος που προβλέπουν ότι ο σεβασμός και η προστασία της αξίας του ανθρώπου αποτελούν πρωταρχική υποχρέωση της Πολιτείας, όπως και ότι η προσωπική ελευθερία είναι απαραβίαστη. Ένα βήμα πιο πέρα προχώρησαν πέντε σύμβουλοι Επικρατείας, κατά τη γνώμη των οποίων το μέτρο της προσωποκράτησης παραβιάζει και το άρθρο 7 του Συντάγματος, που ορίζει ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιείται ως μέσον για την επίτευξη σκοπού, έστω και δημόσιου συμφέροντος. Της απόφασης αυτής είχε προηγηθεί το 2003 η ομόφωνη κρίση του ΣτΕ για την αντισυνταγματικότητα της προσωπικής κράτησης για ληξιπρόθεσμα χρέη προς το ΙΚΑ και τα ΝΠΔΔ.

Πελοποννήσου (Ηλεία), όπου συγκεντρώνονται οι παραγωγές φρούτων.

ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε Κερδίζει το στοίχημα του Franchise η Μαρινόπουλος Α.Ε. Ο Leader του ελληνικού λιανεμπορίου, επέκτεινε εντυπωσιακά το 2013 το δίκτυο του μέσω της δικαιόχρησης. Έθεσε σε λειτουργία σε κάθε γωνιά της Ελλάδος 183 νέα καταστήματα κάτω από την ομπρέλα του ομίλου του. Το Α΄ εξάμηνο του 2014 συνέχισε στη λειτουργία 15 νέων καταστημάτων σε περιοχές στρατηγικής σημασίας όπως η Κρήτη και η Νησιωτική Ελλάδα. Από το 2013 και μέχρι σήμερα έχει

στην κατοχή της 198 καταστήματα. Σε όλη την Ελλάδα ο συνολικός αριθμός καταστημάτων του Ομίλου ανέρχονται στα 877, εκ των οποίων τα 441 αφορούν καταστήματα Franchise.

Καμπάνια κατά της ιδιωτικοποίησης του αιγιαλού: «Δεν παίζουμε με την παραλία» Ένα θλιμμένο κοριτσάκι κοιτά τη θάλασσα στο βάθος... Ανάμεσα σ' αυτό και στο γαλανό νερό ορθώνονται ατέλειωτα κτήρια, πανύψηλοι ουρανοξύστες και κάθε είδους εμπόδια... Ευτυχώς πρόκειται για την

καμπάνια ευαισθητοποίσης που έχει ξεκινήσει στο Διαδίκτυο για τις ελληνικές ακτές. Τα «κτήρια» είναι φτιαγμένα από άμμο και γκρεμίζονται εύκολα. Αυτός άλλωστε είναι και ο στόχος της καμπάνιας με σύνθημα «Δεν παίζουμε με την παραλία», να προστατευθεί ο αιγιαλός της Ελλάδας και να έχουν σ' αυτόν απεριόριστη πρόσβαση όλοι. Το συγκεκριμένο βίντεο χρηματοδοτήθηκε από την διαδικτυακή κοινότητα και γυρίστηκε με την υποστήριξη των οργανισμών NGO's , MOm και MEDASSET. Όπως σημειώνουν οι δημιουργοί: «Η "αξιοποίησή" του αιγιαλού και της παραλίας στα πλαίσια παρωχημένων και καταστρεπτικών αναπτυξιακών πολιτικών της δεκαετίας του '70, θα επιβαρύνει και υποβαθμίσει όχι μόνο περιβαλλοντικά την παράκτια ζώνη, αλλά επί της ουσίας θα απαξιώσει πλήρως το κύριο πλεονέκτημα που διαθέτουμε. Το φυσικό περιβάλλον της Ελλάδας και ειδικά οι ακτές της είναι ίσως το σημαντικότερο φυσικό κεφάλαιο που διαθέτουμε σήμερα. Η προστασία του, η βιώσιμη χρήση του, και ο σεβασμός που οφείλουμε σε ένα μοναδικό κοινό και δημόσιο φυσικό πόρο είναι το ελάχιστο που οφείλουμε να απαιτήσουμε από την Ελληνική Πολιτεία. Γι' αυτό ΔΕΝ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ».