Teyxos 22

ΤΕΥΧΟΣ 22

FREE PRESS

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ 50 χρόνια παρουσία στο χώρο της ανδρικής ένδυσης

Μεγάλες Προσφορές σελ. 7

G4S Αντιπροσωπίας Μεσογείων

Έλαια Φυτώρια

σελ.22

Ν.Π.Δ.Δ. ΘΟΡΙΚΟΣ Δράσεις στο Δήμο Λαυρεωτικής Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

λέον όλοι γνωρίζουμε ότι η κυβέρνηση Σύριζα που εκλέξαμε το Γενάρη, απεδείχθη ότι δεν εγκρίθηκε... και δεν ήταν αρεστή στο στενό πυρήνα των θεσμών, σε συνεργασία με τη λεγόμενη τρόικα μέσα κι έξω... Η υπονόμευση και απαξίωση της κυβέρνησής μας και του πρωθυπουργού εδώ και 5 μήνες είναι εμφανέστατη. Επεδίωξαν με κάθε τρόπο την ταπείνωση όλων μας. Αν είναι δυνατόν... ΤΟΛΜΗΣΕ κι έκανε το λάθος να ζητήσει το κατοχικό δάνειο, τις πολεμικές αποζημιώσεις και τη βιωσιμότητα του επαχθούς χρέους. Ζήτησε να σταματήσει η ηγεμονική στάση των Γερμανών έναντι των υπολοίπων, περισσότερη κοινωνική πολιτική και εφαρμογή της έννοιας δημοκρατίας στην ενωμένη Ευρώπη, την Ευρώπη των λαών. συνέχεια στη σελίδα 39

www.sxolhtaxyploon.gr

Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός

σελ. 11

Copy & Paste www.copyandpaste.gr

Kατάστηµα Aγ. ∆ηµητρίου Αγ. ∆ηµητρίου 52, Μπραχάµι, Τηλ.: 210 9751235

Π

σελ. 18

σελ. 12

Kατάστηµα Κορωπίου Βασ. Κωνσταντίνου 314, Τηλ.: 210 6620349

Εθνική επιταγή ή υποταγή;

Μένουμε Ευρώπη, θέλουμε το ευρώ...

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

ΙΟΥΛΙΟΣ | 2015

σελ. 5

Speed Boat Academy

σελ. 14

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 29

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 28 Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρ. Οδον/τρος - Βελονιστής

σελ. 31 Ιωάννης Ν. Καραΐσκος

Γενικός Χειρουργός

Προσφορά 143,91€ για 6 ώρες θεωρητικής & 3 ώρες πρακτικής εκπαίδευσης, οι οποίες ειναι υποχρεωτικές σύµφωνα µε το υπουργείο, ∆ΩΡΕΑΝ επιπλέον άλλες 3 ώρες πρακτικής εκπαίδευσης & όσες ακόµα θεωρητικής χρειάζονται για την απόλυτη εξοικείωση του χειριστή µε το σκάφος

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

σελ. 33

Facebook: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Ιωάννης Ψαρράκης

CEO & manager director της Pharma-Data SA

Θέα & ατµόσφαιρα

ελληνικού νησιού σε ένα ατελείωτο καθηµερινό γλέντι...

Ελληνική κουζίνα µε φρέσκους θαλασσινούς µεζέδες, ψάρι ηµέρας & νωπά κρέατα

Αγίας Μαρίνας 52, Πόρτο Ράφτη | τηλ.: 22990 84550 | fb: ammosportorafti w w w.ammospor t or a f t i.gr

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

2

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

editorial

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

Μια άλλη

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

εκδοχή της πραγματικότητας

Πόσες διαστάσεις μπορεί να πάρει ο φόβος; Πώς μπορεί ένα συναίσθημα να ερμηνευτεί ποικιλότροπα από κάθε άνθρωπο, ενώ παράλληλα μπορεί να ενώσει και άτομα από διαφορετικές κοινωνικές, πολιτικές, πολιτισμικές, ηλικιακές τάξεις! Γράφει η Μαργαρίτη Λίτσα

Φ

όβος για το γνωστό ή αυτό που ως τώρα θεωρούσε κανείς γνωστό και άγνωστο. Φόβος για το παρόν και το μέλλον. Φόβος για το ναι και το όχι, για το μέσα και το έξω! Φόβος απέναντι στο «μεγαλείο» των ΜΜΕ, απέναντι στην παρά- πληροφόρηση, την υπέρ- πληροφόρηση ή τελικά την κατευθυνόμενη πληροφόρηση! Φόβος για την αλλαγή... για την αλλαγή μετά την αλλαγή! Τι θα μείνει ίδιο, τι θα αλλάξει εντελώς; Τι θα γίνει μετά, ποια μορφή θα έχει η ζωή μας; Τι θα αποφασίσουν τελικά όλοι οι άλλοι για εμάς! Για τα παιδιά μας που έγιναν κοινωνοί μιας περίεργης, άλλης πραγματικότητας, που έμαθαν ξαφνικά νέες λέξεις και είδαν την οθόνη της τηλεόρασης να γίνεται πεδίο αντιπαραθέσεων, συζητήσεων, καβγάδων από άντρες και γυναίκες που αντικατέστησαν τους ήρωες των παιδικών σειρών παίζοντας σε μια άλλη μορφή κινουμένων σχεδίων! Φόβος για την προδοσία, για το

αν εκείνοι που μας υποσχέθηκαν τόσα και μας έπεισαν, θα μας σώσουν, θα κάνουν τη ζωή μας αν όχι καλύτερη, τουλάχιστον όχι τόσο ανυπόφορη... ξένη, όπως λέει κι ο ποιητής!!! Φόβος σε όλους!!! Σε όσους είχαν και σε όσους δεν είχαν, σε όσους έκρυψαν και σε όσους φανέρωσαν και φανερώθηκαν, σε όσους από το φως πήγαν στο σκοτάδι και σε όσους έσβησαν εντελώς! Σε όσους φοβήθηκαν ότι δε θα βρουν ποτέ τον τρόπο να επιστρέψουν στην πατρίδα τους, σε όσους οργίστηκαν γιατί όλα έγιναν τόσο ξαφνικά ή μάλλον φανερώθηκαν ξαφνικά χωρίς να προετοιμαστεί ο απλός μικρομεσαίος πολίτης, σε όσους βίωσαν και βιώνουν το άγχος της επιβίωσης ή το άγχος για το αν το φουσκωτό τους σκάφος θα έχει βενζίνη το Σαββατοκύριακο, όταν χιλιάδες άνθρωποι εγκλωβίστηκαν και απομονώθηκαν σε ξένους τόπους ή και στον τόπο τους! Έκλαψαν γιατί άγνωστοι μεταξύ αγνώστων δεν μπόρεσαν να

Ενδιαφέροντα

βρουν τρόπο να κάνουν ανάληψη από τα άδεια ΑΤΜ, να ικανοποιήσουν τις βασικές τους ανάγκες !! Και κυρίως.... Φόβος για το αν φτάσουμε ποτέ στη θέση αυτών των «παππούδων», των ηλικιωμένων που είδαν τον εξευτελισμό και την ταπείνωση, που έζησαν όσο κανείς άλλος την κρίση και τα αποτελέσματά της, που ξημερώθηκαν σε ουρές διεκδικώντας πενιχρό κομμάτι αμοιβής, του κόπου μιας ζωής... Κι όμως έδειξαν πως η αξιοπρέπεια δεν μειώνεται αλλά μεγεθύνεται, μεγιστοποιείται με τα χρόνια, με το άσπρισμα των μαλλιών και τις ρυτίδες των προσώπων. Ενώ γίνονταν θέμα στις ειδήσεις σε όλα τα κανάλια, σε όλο τον κόσμο.. υπέμειναν... δέχτηκαν γιατί έχουν μάθει να υπομένουν και να δέχονται αλλά όλοι εμείς δεν έχουμε δυστυχώς μάθει να σεβόμαστε... Κι ο φόβος; Όπως είπε και ο Σπινόζα «Δεν υπάρχει ελπίδα χωρίς φόβο, ούτε και φόβος χωρίς ελπίδα».

Ρεπορτάζ.................................................σελ: 16

Πύλη υγείας.............................. σελ: 28-33

Διεθνής ημέρα φιλίας

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις

Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες

Αφιέρωμα. .............................................σελ: 17

Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Αγγελάτου Ζέτα Βεντούρα Άννα Λύσσαρη Σόφη Λίτσα Μαργαρίτη Τσιορβάς Νικόλας Επιστημονική Ομάδα Λύρας Ιωάννης Νίκα-Γκομόζια Κλειώ Καραΐσκος Ιωάννης Θάνου Πέτρος Κανέλλου Σοφία Διαφημίσεις Tηλ.: 6988 072 072 Tηλ.: 6951 820742 Διόρθωση Κειμένων pena.rewriting@gmail.com Δημιουργικό Tηλ.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Διανομή

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com

Σκέψεις....................................................... σελ: 4 Σκέψεις....................................................... σελ: 8

Εκδότης Παγιαύλας Ελευθέριος Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr

Ανέκδοτα................................................ σελ: 34 Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 35

Εμείς

Δροσερές βουτιές

Απόδραση.............................................. σελ: 10

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 22

Παραδοθείτε στους ρυθμούς τις Πάρου

Έλαια, φυτώρια που μυρίζουν

Μουσική...................................................σελ: 12 Ραδιόφωνο

Φιλοζωία................................................ σελ: 24 Διατροφή................................................ σελ: 26

Χρήσιμα................................................... σελ: 37 Σκέψεις.................................................... σελ: 38

Μόδα/Ομορφιά. ............................... σελ: 14

Κεφίρ, ένα ρόφημα γεμάτο ζωή

Βοήθειά μας

Ο Προαστιακός Σιδηρόδρομος και το Λιμάνι του Λαυρίου

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

www.ydrofora.gr

Υπηρεσίες

Πισίνες & δεξαµενές Βιοµηχανικές ζώνες και εργοτάξια Εφοδιασµός και τροφοδοσία πλοίων Υδροδότηση χώρων εστίασης, αναψυχής & µονάδων υγείας Καθαρισµός, άρδευση και υδροβολή χώρων. Ανάγκες πυρόσβεσης

Αρχιµήδους 10, ΒΙ.ΠΕ, Κορωπί Τηλ.: 210 6623348 Κιν.: 6944 565266 Email: info@ydrofora.gr

3

4

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

Speed Boat Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

σκέψεις

Διεθνής ημέρα φιλίας Γράφει η Σόφη Λύσσαρη καθ. αγγλικής φιλολογίας –δημιουργικής γραφής (Brunel University)– συγγραφέας/αρθρογράφος FB: Sophie Lyssari – Συγγραφικό Έργο

Η Διεθνής Ημέρα Φιλίας καθιερώθηκε το 2011 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και γιορτάζεται κάθε χρόνο την 30ή Ιουλίου. Βασικό κίνητρο αυτής της καθιέρωσης είναι η γεφύρωση των διαφορών ανάμεσα στους λαούς.

Τ

ι είναι όμως η φιλία; Είναι η ανιδιοτελής σχέση αγάπης, αφοσίωσης, συμπαράστασης και κατανόησης. Δεν αρκεί απλά η αγάπη ως ερμηνεία της φιλίας. Η φιλία συμπληρώνεται από την ανιδιοτέλεια, την ειλικρίνεια και την εμπιστοσύνη. Η φιλία δεν έχει ερωτική προσέγγιση, γιατί τότε παύει να ισχύει ως έννοια. Η φιλία είναι πλατωνική αμοιβαία αγάπη. Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος ενός φίλου και ποιος είναι άραγε ο σωστός φίλος; Μήπως η σωστή φιλία οδηγεί σε μια υγιή και ισορροπημένη κοινωνία ως σύνολο; Ο ρόλος ενός αληθινού φίλου

είναι πολυδιάστατος. Η συμμετοχή του στις καλές αλλά και στις δύσκολες στιγμές είναι αναπόφευκτη. Δεν αρκεί απλά η ανταλλαγή απόψεων και αστείων, ούτε η απλή συνύπαρξη σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Αυτό είναι η «παρέα» κι όχι η πραγματική φιλία. Η φιλία δε περιλαμβάνει μόνο τις αμοιβαίες γνωστικές συναλλαγές. Περιλαμβάνει τις ηθικές και συναισθηματικές συναλλαγές και δε διέπεται από ιεραρχία. Δεν είναι σχέση επαγγελματική, οικονομική ή ερωτική. Οφείλει να είναι αγνή κι αξιοπρεπής για να επιδράσει θετικά στο άτομο αλλά και στην κοινωνία γενικότερα. Παρόλο που

οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στα κοινωνικά τους δίκτυα, η ιστορία έχει αποδείξει πως οι άντρες κρατούν χρόνιες κι αγνές φιλίες σε σχέση με το γυναικείο φύλο. Συνήθως τα κριτήρια φιλίας και στα δύο φύλα έχουν να κάνουν με το κοινωνικό, ηλικιακό, οικονομικό και μορφωτικό επίπεδο αν και υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις. Τελικά, πόση αλλοτρίωση υπάρχει στην έννοια της φιλίας; Πόσοι είναι οι αληθινοί φίλοι μας; Υπάρχουν άραγε κι αν όχι ποιος φταίει γι’ αυτό; Μήπως τελικά αποξενωθήκαμε κι αντικαταστήσαμε το φίλο με τον ηλεκτρονικό

υπολογιστή και ειδικότερα το φατσοβιβλίο (facebook); Γίναμε ρομποτικοί και ά-φιλοι; Γίναμε απρόσωποι και απρόσιτοι; Ξεπουληθήκαμε κάποιοι στο βωμό του χρήματος; Κάναμε λυκοφιλίες; Γίναμε υποκριτές φίλοι; Γίναμε ψεύτικοι; Σκοτώσαμε τη φιλία; Αναγκαστήκαμε προκειμένου να μη μείνουμε μόνοι να υποστούμε λάθος φίλους; Καιρός να προσαρμόσουμε τις φιλίες μας στα δικά μας μέτρα και σταθμά. Αρκούν λίγοι και καλοί φίλοι, αρκετοί να χωρέσουν στην αγκαλιά μας... Όλοι οι άλλοι περισσεύουν... Στο καλάθι της ανακύκλωσης λοιπόν...

5

50 χρόνια παρουσία στο χώρο της ανδρικής ένδυσης ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Κουστούµια από.......90€ Γαµπριάτικα από .... 150€ Σακάκια από .............50€ Μπουφάν από ...........60€ Παντελόνια από .......25€ Πουκάµισα από ........20€ Μπλουζάκια από ...... 15€

e-mail: info@bistolas.gr Kατάστημα Κορωπίου Βασ. Κωνσταντίνου 314, Τηλ.: 210 6620349

Kατάστημα Aγ. Δημητρίου Αγ. Δημητρίου 52, Μπραχάμι, Τηλ.: 210 9751235

6

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

οι αναγνώστες γράφουν

Speed Boat

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Γράφει η Αγγελική Αλούπη

Κρίσεις Π

πανικού

οτέ δεν είχα ακούσει τη φράση "έχω κρίση πανικού". Τι ειναι κρίση πανικού; Είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κατάσταση έντονου στρές και άγχους, ο οποίος αντιλαμβάνεται ότι εκείνη την στιγμή είναι εγκλωβισμένος και αντιδρά: με μη αντοχή στους ήχους γύρω σου, με φοβία έως και αγοραφοβία, ανακατωσούρα, ζάλη, τρέμουλο, δύσπνοια, εφίδρωση. Έχεις την αίσθηση ότι θα λιποθυμίσεις και κανένας δεν θα σε βοηθήσει. Άλλη μια αντίδραση είναι ότι εκείνη την στιγμή αποζητάς απομόνωση, κλείνεσαι στο δωμάτιό σου, δεν θες να ακούς κανέναν, δεν θέλεις να βλέπεις κανέναν, δεν θες να μιλάς σε κανέναν. Απλά μόνος σου με τις σκέψεις σου και τίποτα άλλο. Να είσαι σε έναν κόσμο όπου μόνο εσύ βρίσκεσαι εκεί. Δεν είναι τρέλα,είναι η μάστιγα που τρώει την

ψυχή όλων των ανθρώπων ανεξαρτήτου ηλικίας, λόγω της άσχημης καθημερινότητας που ζούμε,λόγω των τόσων προβλημάτων που μας περιβάλλουν. Το μυαλό κάπου μπλοκάρει και δεν μπορεί να σκεφτεί καθαρά για τη λύση του κάθε προβλήματος. Δεν είναι κακό να έχεις κρίσεις πανικού αρκεί να παραδέχεσαι ότι τις έχεις, να μην το αρνείσαι και να κάνεις ότι είναι δυνατόν να τις αποβάλλεις. Εγώ ξεκίνησα με μια επίσκεψη σε νευρολόγο, ο οποίος τις διέγνωσε, και σαν αρχή χρειάστηκε φαρμακευτική αγωγή. Ξεκινώντας με σιρόπι cipralex και xanax. Με τον καιρό ελλατωθήκαν οι δόσεις και στα δύο με αποτέλεσμα να παίρνω πλέον μόνο xanax σε μεγάλου βαθμού κρίσης πανικού. Επί έξι-εφτά χρόνια δεν έμπαινα σε συγκοινωνίες, το τελευταίο διάστημα έκανα την

υπέρβαση για μένα και ξεκίνησα και μπαίνω σε μετρό και προαστιακό. Ακόμη σε λεωφορεία δεν έχω κάνει προσπάθεια. Κάλλιο αργά παρά ποτέ όμως. Είμαι πολύ περήφανη για τον εαυτό μου, που το κατάφερα, που τις ξεπερνάω, που κυκλοφορώ ξανά στον κόσμο. Βέβαια πέρασα και από το στάδιο της κατάθλιψης και ακόμα την έχω αλλά την εμπειρία μου σας την επιφυλλάσω για την επόμενη φορά φίλοι μου. Συμβουλή: Όταν ανακαλύψετε ότι έχετε κρίση πανικού έστω και μια φορά ενημερώστε κάποιον δικό σας, μην φοβηθήτε να μιλήσετε, ώστε να ξέρει και εκείνος πως να σας φερθεί εκείνη την ώρα.

7

αφιέρωμα

Αντιπροσωπίας Μεσογείων

για ολοκληρωμένες λύσεις

O

επαγγελματισμός και η εμπειρία του Νίκου Πέτρου και του Στέλιου Κατσαρού, αντιπροσώπων της εταιρίας στα Μεσόγεια, καθώς επίσης η εμπιστοσύνη και η αναγνώριση από τον κόσμο, αποτελούν αναμφίβολα τη σημαντικότερη περιουσία, αλλά και δύναμη για τα επόμενα δημιουργικά χρόνια, στον τομέα της ασφάλειας και της ασφάλισης. Όπως μας εξηγεί ο κ. Νίκος Πέτρου, η επιχείρηση λειτουργεί από το 1994. Από το 2001 και μετά, εντάχθηκαν στην μεγάλη οικογένεια της G4S, ενώ σήμερα, το κατάστημα στο Πόρτο Ράφτη διευρύνει τις προσφερόμενες υπηρεσίες του και στον τομέα της ασφάλισης, για τους ικανοποιημένους πελάτες του, που το εμπιστεύονται όλα αυτά τα χρόνια.

Τι υπηρεσίες παρέχονται; • Συμβουλευτικές υπηρεσίες και υπηρεσίες αντιμετώπισης κινδύνου.

• Σ υστήματα Ασφαλείας και Συναγερμού για την προστασία του ιδιωτικού ή επαγγελματικού σας χώρου.

Με στόχο να προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις ασφαλείας, το κατάστημα G4S στο Πόρτο Ράφτη, επεκτείνεται και στον Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου τομέα της ασφάλισης!

•Π αρακολούθηση και άμεση επέμβαση.

• Υ πηρεσίες διαχείρισης εγκαταστάσεων ασφαλείας.

•Ε πανδρωμένες υπηρεσίες ασφαλείας, στους κυριότερους δημόσιους, οικονομικούς, εμπορικούς και βιομηχανικούς οργανισμούς στην Ελλάδα.

•Μ εταφορά χρημάτων, χρεογράφων, πολύτιμων εγγράφων και αντικειμένων, παρέχοντας εγγύηση απόλυτης ασφάλειας.

•Κ άλυψη ολόκληρου του φάσματος των ασφαλιστικών αναγκών, ιδιωτών και επιχειρήσεων, ανάλογα με τις επιθυμίες, αλλά και τις οικονομικές δυνατότητες του κάθε πελάτη. Περισσότερα για τις νέες υπηρεσίες ασφάλισης: Εκπροσωπώντας 25 ελληνικές και διεθνείς Ασφαλιστικές Εταιρίες, είναι βέβαιο πως δεν υπάρχει ασφαλιστική ανάγκη, για την οποία, ο Νίκος Πέτρου και ο Στέλιος Κατσαρός, να μην μπορούν να δώσουν τουλάχιστον τρεις ασφαλιστικές προτεινόμενες λύσεις. Από ασφαλίσεις ζωής, όπως σύνταξης, σπουδών

και απώλειας ζωής, ασφαλίσεις περιουσίας, όπως αυτοκινήτου, σκάφους, πυρός, κλοπής και σεισμού, ασφαλίσεις επιχειρήσεων, μέχρι και ειδικές ασφαλίσεις, όπως έργων τέχνης, κοσμημάτων και ταξιδιών. Γιατί να σας προτιμήσει ο κόσμος; Νίκος Πέτρου: «Το κατάστημά μας είναι πλέον συνώνυμο με την ασφάλεια. Όραμά μας είναι να αποτελούμε πάντοτε τον επιλεγμένο συνεργάτη, για την παροχή όλων των υπηρεσιών μας, έχοντας ως αξίες μας την πελατοκεντρική αντίληψη, την άριστη τεχνογνωσία, τις υψηλές επιδόσεις, την ακεραιότητα και το ομαδικό πνεύμα για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, οι τιμές μας είναι από τις πιο ανταγωνιστικές στην αγορά, με απόλυτο σεβασμό στις δύσκολες οικονομικές συγκυρίες που βιώνουμε στην Ελλάδα». Δ/νση: Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη και Υψηλάντου (δίπλα από το Αστυνομικό Τμήμα Πόρτο Ράφτη). Τηλ: 22990 87100

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

8

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

σκέψεις

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Άτυποι πολιτικοί σχολιαστές! Επαναστάτες λαϊκιστές! Ο τέλειος τίτλος για το τέρας που ονομάζεται βολεμένος άνθρωπος. Τι σημαίνει καταρχήν, βόλεμα; Ό,τι είναι ακόμα στη θέση του τακτοποιημένο, συγκεντρωμένο, εξασφαλισμένο. Ωραία μέχρι εδώ; Ωραία.

O

πότε, έχουμε και λέμε: Υπάρχουν εκείνοι που χάσανε δουλειές, σπίτια και σταθερότητα. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που δεν άντεξαν. Είναι περισσότεροι από 10.000 αυτόχειρες, θύματα της οικονομικής κρίσης. Ωραία μέχρι εδώ; Όχι ωραία... Υπάρχει λοιπόν και μια μερίδα κόσμου, ευτυχώς, που δεν έχασε τίποτα. Ανήκει στους τυχερούς κατοίκους του πλανήτη Ελλάς. Είναι εκείνοι που σήμερα αυτό-χρίζονται καναπεδάτοι σχολιαστές. Και καλώς μέχρι εδώ θα πω αν κατανόησαν τι έχει συμβεί στον τόπο μας. Αν όμως δεν αναγνωρίζουν, διότι δεν τους άγγιξε, τότε κακώς. Κακώς κρίνουν και σχολιάζουν εκ του ασφαλούς τα πολιτικά δρώμενα της χώρας κάνοντας τις Κασ-

Εμείς...

σάνδρες. Κακώς συνεχίζουν και λειτουργούν με το ρήμα «εγώ». Κακώς δεν συνεισφέρουν έμπρακτα στην προσπάθεια του συνολικού «εμείς». Είναι οι άνθρωποι που με βγάζουν απ’ τα ρούχα μου και σιχτιρίζω. Ναι, το κάνω! Είναι εκείνοι που βρίζουν τους προηγούμενους, τους πιο προηγούμενους και τους τωρινούς. Είναι εκείνοι που θα συνεχίσουν να βρίζουν και τους επόμενους. Οι λεγόμενοι δήθεν φωστήρες, που νομίζουν ότι τα ξέρουν όλα! Ας μου συγχωρεθεί η έκφραση, αλλά τους ονομάζω «ανθρωπάκια». Ανθρωπάκια που δεν πόνεσαν. Ανθρωπάκια που έβλαψαν και βλάπτουν την κοινωνία μας. Ανθρωπάκια που προκειμένου να μη ζήσουν ότι ζήσαμε οι λοιποί, αγωνιούν και

κατηγορούν εκείνους που προσπαθούν να δημιουργήσουν από την αρχή τη ζωή τους. Κατηγορούν την ίδια την ελπίδα... Κανείς μας δεν γνωρίζει τι θα συμβεί. Προσπαθούμε βασανιστικά να αξιολογήσουμε την κατάσταση με τις λιγοστές πληροφορίες που λαμβάνουμε, με την τρομοκρατική διάθεση που εισβάλει καθημερινά στα σπίτια μας, με την ακατανίκητη επιθυμία μας να σταθούμε ξανά στα πόδια μας. Εσείς όμως, τι κάνετε; Τι υποστηρίζετε; Τι θέλετε; Τα κεκτημένα σας; Με τι κόστος δε μου είπατε. Με το να συνεχίζουν να πεθαίνουν οι συμπολίτες σας για να ζείτε εσείς καλά κι οι άλλοι... χειρότερα; Το «εμείς» που επιδεικτικά αγνοείτε, είναι αυτό που συνεχίζει την προσπάθεια και για... εσάς!

Αφοί Κρίσιλια του Κων/νου ΟΕ

α τ η τ ό ι ο π ι α κ α Με συνέπει . . . ς α σ α λ π ί δ α πάντ ανοιχτά Κυριακές & Αργίες Λ. Καλυβίων 84 Λαγονήσι, τηλ.: 22910 70071

9

γ ι α ς ό λ λ ό ς α Κ ü ĄĒ

đĕĄąĀĒďĄ - µĈĉĈćđ ĚĎĈĂđ

Εκπληκτική θέα δίπλα στη θάλασσα Φρέσκα ψάρια - Θαλασσινά - Ποικιλίες κρεάτων

Ανοιχτά όλο το χρόνο Αγίας Μαρίνας 13 ‫ ۄ‬Πόρτο Ράφτη ‫ ۄ‬Τηλ.: 22990 72342- 6945807002

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

10

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

απόδραση

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Παραδοθείτε στους ρυθμούς της

Πάρου

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Μια Ελλάδα σκέτη απόλαυση, που όμως πάντα αφήνει την αίσθηση του ανικανοποίητου∙ γιατί ποτέ – μα ποτέ – δεν μπορείς να τα δεις όλα!

Δ

ιακοπές: Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα και τα συναφή. Πού; Ο χάρτης απλώνεται στο τραπέζι και το μάτι πέφτει στις Κυκλάδες. Πάρος! Μια εγγυημένα καλή επιλογή, όπου το μπλε ενώνεται με το λευκό σε ένα παζλ χρωμάτων και σαγηνευτικής γοητείας, με φόντο το Αιγαίο. Πατώντας το πόδι μας στο νησί, μας υποδέχεται η Παροικιά – η πρωτεύουσα – και μας βάζει αμέσως στο κλίμα με τα γραφικά της σοκάκια και τους μεγαλοπρεπείς ανεμόμυλους. Οι αισθήσεις μας βρίσκονται σε εγρήγορση απ’ το πρώτο λεπτό! Η Νάουσα – ο δεύτερος μεγάλος και πιο κοσμοπολίτικος οικισμός – μας κατακτά με τις όμορφες γωνιές της και τα πολύχρωμα μαγαζάκια. Αν και η Πάρος φημίζεται ως το νησί των «πρώτων διακοπών», μπορεί να κερδίσει όλες τις ηλικίες και να καλύψει όλα τα γούστα, συνδυάζοντας την

ξέφρενη νυχτερινή διασκέδαση μέχρι πρωίας, τα θαλάσσια σπορ, αλλά και τη χαλάρωση και την ηρεμία που κρύβονται στις πιο απομονωμένες παραλίες και στο... θρόισμα του ανέμου! Το «ατού» της Πάρου είναι οι εξαιρετικές της ΠΑΡΑΛΙΕΣ, με τα πεντακάθαρα γαλαζοπράσινα νερά.

•Χ ρυσή Ακτή: Μια από τις ομορφότερες παραλίες του νησιού, που απλώνεται σε μήκος 700 μέτρων και είναι ιδανική για θαλάσσια σπορ.

• Νέα Χρυσή Ακτή: Βρίσκεται ακριβώς δίπλα στην Χρυσή Ακτή και κάθε Αύγουστο, διοργανώνεται εκεί το ετήσιο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Windsurfing.

• Κολυμπήθρες: Θα την βρείτε στον Ορμό της Νάουσας. Έχει ονομαστεί έτσι από τους εντυπωσιακούς γρανιτένιους βράχους που περιφράζουν το νερό, θυμίζοντας μικρούς κολπίσκους, δίνοντας τη δυνατότητα

στους λουόμενους να κολυμπούν στη δική τους «φυσική» πισίνα!

• Σάντα Μαρία: Μια πολυσύχναστη παραλία, με χρυσή αμμουδιά, που πρέπει να επισκεφθείτε.

• Πούντα: Μία από τις διασημότερες παραλίες που κλέβει τις εντυπώσεις. Ο χορός στο διάσημο beach bar ξεκινά από πολύ νωρίς και διαρκεί μέχρι αργά το βράδυ. Το πιο φημισμένο αξιοθέατο του νησιού είναι ο ναός της Εκατονταπυλιανής Παναγίας, χτισμένος τον 4ο αιώνα. Εάν θέλετε να διαθέσετε χρόνο και σε επισκέψεις πολιτιστικού χαρακτήρα, μην παραλείψετε να επισκεφθείτε το Βυζαντινό Μουσείο, το Λαογραφικό Μουσείο, καθώς επίσης και το Ενετικό Κάστρο της Νάουσας ή αλλιώς, Καστέλι. Αν είστε λάτρεις του γαλανόλευκου και επιρρεπείς στη μεθυστική μυρωδιά των Κυκλάδων, τότε τα εισιτήριά σας φέτος το καλοκαίρι επιβάλλεται να αναγράφουν «Πάρος»!

Φροντίζουµε το αυτοκίνητό σας Mε σοβαρότητα & υπευθυνότητα!

Oικονοµία 50% µε υγραέριο & 70% µε φυσικό αέριο!

Από 3 - 6 χρόνια εγγύηση κινητήρα!

Car GrouPKalogritsas ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ | SERVICE

Λ. Λαυρίου 109 Γλυκά Νερά (1o χλµ από Σταυρό Αγ. Παρασκευής) Τηλ.: 2106618344 E-mail: info@cargroupkalogritsas.gr

www.cargroupkalogritsas.gr

11

12

Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

μουσική

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Ραδιόφωνο Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

Καλώς ξαναβρεθήκαμε! Ιούλιος, τρίτο συναπάντημά μας, αισίως, εδώ και μέσα από όλα αυτά που μας έχουν πλήξει ας κάνουμε ένα απροβλημάτιστο διάλειμμα!

Θ

έλω να συστηθώ, ως ένα "παιδί του ραδιοφώνου", μιας αγάπης που πάντα με γοήτευε, με ψυχαγωγούσε, με ενημέρωνε, με συντρόφευε και που τα τελευταία χρόνια, δειλά, το "υπηρετώ" απ’ το δικό μου, διαδικτυακό μετερίζι. Το ραδιόφωνο έχει μια παράξενη μαγεία! Μια μοναδική ικανότητα να ταξιδεύει νου και φαντασία με όχημα τη μελωδία και οδηγό μια φωνή τυλιγμένη από πέπλα μυστηρίου. Ποιος από εμάς δεν έχει κάνει ατέλειωτες βόλτες στις "μπάντες των FM" από τη μια άκρη τους στην άλλη και πίσω πάλι; Το πρώτο... zapping της ζωής μας

στην αναζήτηση αυτού του κάτι που θα μας κρατήσει εκεί... Συντροφιά σε βόλτες με το αμάξι, σε όμορφα παρεΐστικα καλοκαιρινά βράδια με "πάρτι στην άμμο με ραδιάκι φορητό", σε στιγμές χαλάρωσης, περισυλλογής, αναζήτησης, αχώριστη παρέα σε ξενύχτια εξετάσεων, γερμανικά νούμερα σε σκοπιές, παρηγοριά σε χωρισμούς εφηβικών ερώτων και απογοητεύσεις... Ποτέ άλλοτε ένα γύρισμα της βελόνας, δεν μας γύρισε κι εμάς πίσω σε νοσταλγικά ταξίδια αναμνήσεων! Πόσοι δεν αναμέναμε καρτερικά μια αφιέρωση από τον αγαπημένο ή την αγαπημένη μας; Αφιερώσεις! Πόσο γελούσαμε, θυμάμαι, με την ευρηματικό-

τητα των προσωνυμίων των ακροατών για να διατηρηθεί μυστηριωδώς η ανωνυμία τους στο ευρύ κοινό και να τους αντιληφθεί μόνο το «πρόσωπο»; «Τοξότης με μπλε ΝISSAN αφιερώνει στη Σούλα την κομμώτρια από την Πέτα» (πρόσωπα κι ονόματα τυχαία) emoticon wink. Για να μην πούμε για τις μπαλαδόφατσες! Σεργιάνι κάθε Κυριακή στα γήπεδα του κόσμου, αγωνία για την ομαδάρα, χαμός σε κάθε γκολ που λίγο πριν ο συντονιστής φρόντιζε να μας κόψει την ανάσα με ένα "για πάμε γρήγορα στο Στάδιο, έχουμε γκολλλ!! Ραδιόφωνο! Μια τέλεια συντροφιά, ένα διαχρονικό ψυχαγωγικό και ενημε-

ρωτικό μέσο που ήρθε ένα "χαζοκούτι" και μας το έκρυψε και το υποβαθμίσαμε, το παραμελήσαμε, το παραμερίσαμε. Χάλασε, βέβαια, λίγο κι αυτό. Σε λάθος χέρια εκμετάλλευσης, εμπορευματοποίησης που πήγαν να το... ραδιοφονεύσουν. Σαν αγαπάς όμως κάτι, πάντα βρίσκεις, πάντα ανακαλύπτεις τρόπους και λόγους. Διαμάντια υπάρχουν ακόμα και σε θολά, βουρκωμένα νερά... Ας το ξαναγαπήσουμε, ας του ξαναδώσουμε τη θέση που του αρμόζει! Ξαναβάλε τον "πειρατικό" στις 9, θα σου αφιερώσω! Με αγάπη Νικόλας! (για την Πένα Ιουλίου)

13

μόδα/ομορφιά

14

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

Ε

Πες μου τι χρώμα είναι τα μαλλιά σου, να σου πω ποιο μακιγιάζ σου

νας καλός «οδηγός» για την παλέτα του μακιγιάζ σας είναι το χρώμα των μαλλιών σας, λένε οι ειδικοί και ξεχωρίζουν τις τέ-

ταιριάζει

λειες αποχρώσεις για - πολύ ή λίγο - μελαχρινές, καστανές, ξανθιές και κοκκινομάλλες.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ Ανδρικής & Γυναικείας περιποίησης

Hαir Stylist

Ωράριο Λειτουργίας Τρίτη - Πέµπτη - Παρασκευή: 09:30 - 20:00 Τετάρτη: 09:30 - 17:00 Σάββατο: 09:00 - 17:00 Γαυρίου 2, Βάρη Αττικής | τηλ.: 210 8970897 e-mail: kommwtirio.vamvakari@gmail.com : Κοµµωτήριο Χρύσα Βαµβακάρη

Χρώμα μαλλιών: Σκούρο καστανό Τα πολύ σκούρα καστανά μαλλιά πλαισιώνουν το πρόσωπο δημιουργώντας έναν υπέροχο καμβά για πιο ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, λένε οι makeup artists. Στις καστανές, των οποίων τα μαλλιά έχουν την πλούσια απόχρωση του espresso ή της σοκολάτας, ταιριάζει το ζωηρό, όμορφο μακιγιάζ σε αποχρώσεις του δαμασκηνί, του κόκκινου βουργουνδίας, του πιο ανοιχτού κόκκινου και του μεταλιζέ. Για να δημιουργήσετε ζεστασιά στο βλέμμα σας επιλέξτε μία σκιά σε μεταλιζέ τόνο, π.χ. μπρονζέ, χάλκινη ή χρυσή. Τραβήξτε μία μαύρη γραμμή με το eyeliner στο εσωτερικό του κάτω βλέφαρου και ολοκληρώστε με δύο ή τρεις στρώσεις μαύρης μάσκαρα στις βλεφαρίδες του επάνω βλέφαρου. Μπρονζέ τόνους μπορεί να έχει και το ρουζ σας, για να κάνει τα ζυγωματικά

να φαίνονται πιο λαμπερά και υγιή. Για τα χείλη προτιμήστε μία τολμηρή απόχρωση, όπως κόκκινο βουργουνδίας ή καφε-κόκκινο, η οποία θα έρθει σε όμορφη αντίθεση με το χρώμα των μαλλιών σας. Χρώμα μαλλιών: Μαύρο Αναδείξτε το μυστηριώδες, σέξι look που ταιριάζει με τα μαύρα μαλλιά, τονίζοντας μόνο ένα χαρακτηριστικό του προσώπου σας με κάποιο έντονο χρώμα, λένε οι makeup artists. Έτσι, αν έχετε μαύρα μαλλιά, δώστε έμφαση στα μάτια σας επιλέγοντας smoky σκιές όπως ανθρακί και navy μπλε και αφήστε τα χείλη και τα ζυγωματικά σας στη φυσική τους απόχρωση, απλώνοντας μόνο λίγο ημιδιάφανο, ροζ ρουζ. Για να τονίσετε όσο περισσότερο γίνεται το βλέμμα σας απλώστε ανθρακί liner στις ρίζες των βλεφαρίδων του επάνω και κάτω βλέφαρου, σκιά σε απόχρωση navy μπλε. Έπειτα απλώστε δυο στρώσεις μαύρης μάσκαρα στις επάνω βλεφαρίδες. Τέλος, βάλτε λίγο ημιδιάφανο, ροζ ρουζ στα ζυγωματικά σας και ένα απαλό ροζ γκλος στα χείλη, έτσι ώστε να μην αποσπούν την προσοχή από τα μάτια σας.

15

50 χρόνια παρουσία στο χώρο της ανδρικής ένδυσης Kατάστημα Κορωπίου Βασ. Κωνσταντίνου 314, Τηλ.: 210 6620349

Μεγάλες Προσφορές

Kατάστημα Aγ. Δημητρίου Αγ. Δημητρίου 52, Μπραχάμι, Τηλ.: 210 9751235

Δείτε τις προσφορές μας στην σελίδα 5

Χρώμα μαλλιών: Ξανθό Αφού τα ξανθά μαλλιά περιβάλλουν το πρόσωπό σας με φως, «παίξτε» με αυτήν την χρυσαφένια λάμψη προσθέτοντας ιριδίζοντες τόνους, λένε οι makeupartists. Είτε το χρώμα των μαλλιών είναι ζεστό μελί είτε ψυχρό ξανθό, οι ξανθιές δείχνουν πάντα ομορφότερες με ημιδιάφανες σκιές του ροδακινί, του ροζ, του χρυσού και του σαμπανιζέ. Αναδείξτε, λοιπόν, τα μάτια σας, από τις άκρες των βλεφάρων έως τις κόγχες, αλλά και με λεπτή γραμμή στις κάτω βλεφαρίδες, με σκιά σε απόχρωση από ιριδίζον κεχριμπάρι ή σαμπανιζέ. Για να τα τονίσετε ακόμα περισσότερο, περάστε μία γραμμή από καφέ eyeliner κατά μήκος των επάνω βλεφαρίδων και ολοκληρώστε με μία στρώση μαύρης μάσκαρα.Απλώστε ροδακινί-ροζ ρουζ στα ζυγωματικά σας και ένα αντίστοιχης απόχρωσης γκλος στα χείλη. Χρώμα μαλλιών: Κόκκινο Τα κόκκινα μαλλιά χαρίζουν από μόνα τους φυσική ζεστασιά στην επιδερμίδα. Αποχρώσεις με τόνους του καφέ ή του βερικοκί αναδεικνύουν αυτή την ζεστασιά, χωρίς να είναι πολύ έντονες. Αν έχετε λαμπερά κόκκινα ή χάλκινα μαλλιά, επιλέξτε για το

μακιγιάζ σας σκιές που να είναι εξίσου φωτεινές, όπως τα διαφανή πράσινα για τα μάτια και τα υγρά ροζ για τα ζυγωματικά και τα χείλη. Αναδείξτε την ζεστασιά των κόκκινων μαλλιών σας απλώνοντας μία πράσινη σκιά κατά μήκος των βλεφάρων σας και ολοκληρώστε με ένα eyeliner σε απόχρωση του κοκκινοκαφέ, τόσο στις πάνω όσο και στις κάτω βλεφαρίδες. Χρησιμοποιήστε ροζέ κρεμώδες ρουζ για να κάνετε τα ζυγωματικά σας να δείχνουν δροσερά και φυσικά και δώστε στα χείλη απαλή όψη με ματ lipstick σε αποχρώσεις του nude ή του ροζ-καφέ. Χρώμα μαλλιών: Ανοιχτό καστανό Στις γυναίκες με ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις του καφέ στα μαλλιά τους, είτε πρόκειται για καραμελέ είτε για καστανούς τόνους, ταιριάζει σχεδόν κάθε τύπος μακιγιάζ. Επειδή δεν είναι ούτε πολύ σκούρα ούτε πολύ ανοιχτά, τα μαλλιά σε ανοιχτό καφέ χρώμα δίνουν στην γυναίκα μεγάλη γκάμα χρωματικών

ς άλ ε Με γσφορέςα προ προϊόν τ ής σε ηµεριν ης καθριποίησ πε

Τώρα η οµορφιά έχει όνοµα...

Λ. Καλυβίων 114 & Θήρας, Λαγονήσι, τηλ.: 22910 71016

επιλογών, από γήινες, φυσικές αποχρώσεις έως ζουμερές σκιές του κοραλί, του βυσσινί και του ροζ. Τονίστε τα μάτια σας, χωρίς να το παρακάνετε, με μπεζ ή γκρι σκιές και τραβήξτε μία γραμμή από μπλε eyeliner κατά μήκος των επάνω βλεφαρίδων. Χαρίστε λάμψη στο δέρμα σας απλώνοντας ροζ ή καστανόξανθο ρουζ στα ζυγωματικά σας και για τα χείλη προτιμήστε ένα σταθερό lipstick σε απόχρωση του βυσσινί ή του μούρου. Έτσι θα αναδείξετε τα χείλη σας με τον πιο σέξι τρόπο.

έω έκπτς 35% σ ε ε ωσ η π αρώ ώνυµα µατα

Σε έναν ευχάριστο και καλαίσθητο χώρο στο Λαγονήσι, µπορείτε να βρείτε επώνυµα αρώµατα όλων των Ευρωπαϊκών Οίκων, µια ολοκληρωµένη γκάµα προϊόντων σε µακιγιάζ, περιποίηση προσώπου και σώµατος, εξειδικευµένη περιποίηση µαλλιών, βαφές µαλλιών, είδη κοµµωτηρίου, χύµα αρώµατα και µοντέρνα αξεσουάρ. Σε όλους µας αρέσει να επιµελούµαστε την εµφάνισή µας!!! υ νο α ν ώδ & ς έ Ανακαλύψτε το δικό σας... “Νησί της Οµορφιάς” λ α Α σ φ α ύ πηµ ς τρ & µύτη ν υ α τιώlomdahl B

16

παράξενα

Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

Π

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη! Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Ε

ρώτηση κρίσεως: Όσοι κάνουν ποδήλατο χωρίς ρούχα και εσώρουχα, νιώθουν ...άνετα πάνω στη σέλα; Δεν περιμένω απάντηση. Πάντως στο Κεντ της Μεγάλης Βρετανίας, ξεχύθηκαν στους δρόμους γυμνοί καβαλάρηδες με τα ποδήλατά τους. Στο πλαίσιο του World Naked Bike Ride άνθρωποι κάθε ηλικίας, δίχως τον ρουχισμό τους έδειξαν τα «προσόντα» τους σε έναν κάπως «ιδιαίτερο» ποδηλατικό αγώνα.

Μάλιστα ένας συμμετέχων δεν κατάφερε να συγκρατήσει τη «χαρά» του και αποκλείστηκε από τη διοργάνωση λόγω... στύσης! Χρειάστηκε να επέμβουν οι τοπικές αρχές προκειμένου να σβήσουν την «κάψα» του ποδηλάτη, αλλά και να προστατέψουν το πλήθος από τον ενθουσιασμό που διέκρινε τον άντρα! Συμπέρασμα: Η ποδηλασία δίχως ενδύματα, προκαλεί έντονη... τριβή και αναστάτωση!

ερίπου 1.000 τσιμπήματα από μέλισσες δέχθηκε ένας άνδρας στην Αριζόνα των ΗΠΑ, στην προσπάθειά του να καταστρέψει μία κυψέλη στην αυλή του σπιτιού του. Ο άνδρας νοσηλεύεται στο νοσοκομείο, χωρίς ευτυχώς, να διατρέχει κίνδυνο η ζωή του. Σύμφωνα με εκπρόσωπο του σερίφη της κομητείας Μοχέιβ, ο αριθμός των μελισσών ήταν απίστευτα μεγάλος. Στο σημείο έσπευσε κι ένας έμπειρος μελισσοκόμος, ο οποίος δέχθηκε 23 τσιμπήματα, χωρίς να καταφέρει, ωστόσο, να συγκεντρώσει όλες τις μέλισσες. Η διαδικασία όπως όλα δείχνουν, θα κρατήσει αρκετές ημέρες. Πάντως, οι Αρχές έχουν ενημερώσει τους κατοίκους να αποφεύγουν τους περιπάτους κοντά στο σπίτι του άνδρα και να οδηγούν τα οχήματά τους με κλειστά τα παράθυρα. Αχ μελισσούλα, μελισσάκι!

Μεγάλο το βάρος της αγάπης και στο Παρίσι αποφάσισαν να την... ξαλαφρώσουν λιγουλάκι! Ο λόγος για τα λεγόμενα «λουκέτα της αγάπης» που ερωτευμένα ζευγάρια έχουν τοποθετήσει στη γέφυρα Pont des Arts. Συνεργεία άρχισαν να αφαιρούν τα λουκέτα από τη γέφυρα, καθώς ο αριθμός τους είχε φτάσει σχεδόν το ένα εκατομμύριο. Πολλά ζευγάρια -κυρίως τουρίστες- πήγαιναν στη γέφυρα, τοποθετούσαν ένα λουκέτο της αγάπης και πετούσαν το κλειδί στον Σηκουάνα. Ωστόσο, τα λουκέτα αυτά είχαν φτάσει να ζυγίζουν 45 τόνους και τα κάγκελα της γέφυρας είχαν υποχωρήσει από το βάρος τους. Οι Αρχές αποφάσισαν να αφαιρεθούν τα συμβολικά λουκετάκια και να αντικατασταθούν από συμπαγή διάφανα πάνελ με graffiti που θα φτιάξουν γνωστοί street artists. Αντίο αγάπη!

Ο

πρώτος άνθρωπος στον κόσμο που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση

πέους, πρόκειται να γίνει μπαμπάς! Το γεγονός αφορά ένα 22χρονο Νοτιοαφρικανό, του οποίου το όνομα δεν είναι γνωστό. Όπως αναφέρει το Reuters, η εγχείρηση μεταμόσχευσης πέους είχε διαρκέσει εννέα ώρες και αποτελούσε μέρος πιλοτικής μελέτης του νοσοκομείου Tygerberg στο Κέιπ Τάουν και του Πανεπιστημίου Stellenbosch. Ο ασθενής ήταν σεξουαλικά ενεργός πέντε εβδομάδες μετά την μεταμόσχευση. Μπράβο του λοιπόν!

Το κατάστηµα είναι ανοιχτό όλο το χρόνο ∆ευτέρα έως Κυριακή από τις 12:00 έως τις 24:00 - 1:00 το βράδυ

ΚΟΛΛΙΑΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ & ΚΑΡΑΚΑΣΙΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΟΕ Αθηνών 36, Καλύβια | Τηλ: 22990 48540

17

βουτιές

στη Δημοτική Πλαζ Αυλακίου στο Πόρτο Ράφτη!

Ενώ ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο, όλοι ψάχνουμε απεγνωσμένα μία όαση δροσιάς, πραγματικό «αντίδοτο» για τον ανυπόφορο καυτό ήλιο. Τι καλύτερο από μία βουτιά στην ανακαινισμένη Δημοτική Πλαζ Αυλακίου στο Πόρτο-Ράφτη! Το μόνο που χρειαζόμαστε, είναι ένα μαγιό και πάνω απ΄ όλα, όρεξη και διάθεση!

O

πως μας εξηγεί ο Πρόεδρος της Κοινωφελούς Δημοτικής Επιχείρησης Μαρκοπούλου και του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου, κ. Γιάννης Πολίτης, η Πλαζ ξεκίνησε τη λειτουργία της στις 8 Μαΐου για τη θερινή περίοδο 2015 και θα βρίσκεται στη διάθεση των λουόμενων μέχρι και τις 31 Οκτωβρίου. Από το Νοέμβριο είναι δυνατή η είσοδος χωρίς την καταβολή εισιτηρίου, αλλά και χωρίς τις υπηρεσίες που παρέχονται κατά τη θερινή σεζόν. Το ωράριο λειτουργίας είναι 8:00 με 20:00. κ. Πολίτη ποιες υπηρεσίες παρέχονται στην Πλαζ; «Η Πλαζ διαθέτει τουαλέτες, αποδυτήρια και ντουζ, ενώ είναι εξοπλισμένη και ανακαινισμένη με 220 καινούριες ομπρέλες, 460 ξαπλώστρες και καρέκλες. Στόχος μας είναι του χρόνου να προστεθούν άλλες 100 ομπρέλες και 200 ξαπλώστρες, καθώς επίσης να τοποθετηθεί στην είσοδο ο μηχανισμός «τουρνικέ», για καλύτερο

έλεγχο των εισιτηρίων. Για την ασφάλεια των λουόμενων, υπάρχει Ιατρείο Πρώτων Βοηθειών, στελεχωμένο από Νοσηλεύτριες, καθώς επίσης και Ναυαγοσώστης με πλήρη εξοπλισμό. Επίσης, εντός του χώρου της οργανωμένης ακτής, λειτουργεί Αναψυκτήριο, με εξαιρετικά χαμηλές τιμές και άριστη εξυπηρέτηση. Ο ιδιοκτήτης το ανέλαβε φέτος μετά από ανοιχτό δημόσιο διαγωνισμό, στην τιμή των 265.000€, για τρία χρόνια». Η Πλαζ πήρε και φέτος τη Γαλάζια Σημαία; «Ναι, πήραμε τη Γαλάζια Σημαία, όπως κάθε χρόνο, καθώς συμμετέχουμε στο σχετικό πρόγραμμα που διαχειρίζεται η Ελληνική Εταιρία Προστασίας της Φύσης. Η Πλαζ έχει τα πιο καθαρά νερά στην περιοχή, ενώ ταυτόχρονα πληροί τις προδιαγραφές μιας σύγχρονης οργανωμένης ακτής». Είστε ικανοποιημένος από την προσέλευση του κόσμου; «Είμαστε πολύ ευχαριστη-

αφιέρωμα

Δροσερές

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

μένοι. Τον Μάιο, παρόλο που ο καιρός δεν ήταν καλός, σημειώθηκε αύξηση της τάξεως του 101% στα εισιτήρια». Ποιες είναι οι τιμές των εισιτηρίων; «Γενική τιμή εισόδου είναι τα 5€. Στα πλαίσια της κοινωνικής πολιτικής που πιστά εφαρμόζει η Δημοτική Αρχή, προβλέπεται ελεύθερη είσοδος για κάποιες ειδικές κατηγορίες, όπως ΑΜΕΑ, εθελοντές αιμοδότες, μέλη του ΚΑΠΗ Δήμου Μαρκοπούλου και σώματα ασφαλείας. Επίσης, προβλέπεται εισιτήριο του 1,5€ για τους δημότες Μαρκοπούλου και των 3€ για τους μόνιμους κατοίκους του Δήμου, από Δευτέρα έως Παρασκευή». Μια ευχή-συμβουλή για το καλοκαίρι; «Εύχομαι σε όλους να έχουν ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι και να φροντίζουν, όσο μπορούν, για τη διατήρηση της καθαριότητας της παραλίας μας. Ευχαριστώ προσωπικά όλους τους άξιους συνεργάτες, που κατάφεραν να φέρουν την Πλαζ σε ένα πολύ καλό επίπεδο, κατατάσσοντάς την ανάμεσα στις καλύτερες στην Αττική!»

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

18

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

αφιέρωμα

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

υπερηφάνεια Ν έοι που αγωνίζονται για να ανεβάσουν την ελληνική σημαία στον υψηλότερο ιστό, που κάνουν τον αθλητισμό αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους, που κάνουν υπερήφανο έναν ολόκληρο λαό ο οποίος δοκιμάζεται καθημερινά, που το όνομά τους ταυτίζεται με την ελπίδα, την αισιοδοξία, τη δύναμη, την αγωνιστικότητα, την κούραση, την αυταπάρνηση και τελικά τη δικαίωση! Αυτούς

Ελευθέριος Πετρούνιας

1. Το Μπακού ήταν μια πανέμορφη εμπειρία για εμένα για δυο λόγους, αρχικά γιατί ήταν μια πρωτόγνωρη ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ και φυσικά επειδή ήμουν σημαιοφόρος για την Ελλάδα! Και δεύτερον επειδή επιβεβαιώσαμε για δεύτερη συνεχόμενη φορά ότι μπορούμε να κερδίσουμε! 2. Για εμένα η άνοδος στο βάθρο όπως είπα πριν σημαίνει την επιβεβαίωση πως δεν είμαι πεφταστέρι μιας κι ένα μήνα πριν ξανακερδίσαμε το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα! 3. Στο μετάλλιο φτάσαμε μετά από πολλές αποτυχίες με υπομονή μεγάλη και πολλή δουλειά! 4. Ο κάθε άνθρωπος είναι γεμάτος σαν άνθρωπος όταν ασχολείται με τον αθλητισμό , το συνιστώ ανεπιφύλακτα και παροτρύνω τους Έλληνες ..σε δεύτερη φάση όμως το θέμα του πρωταθλητισμού είναι κάτι που πρέπει να βγει σε κάθε άνθρωπο να τον θέλει που λέμε το σώμα του, να το ζητά η ψυχή του και να είναι έτοιμος για πολλή δουλειά, καλές αλλά και κακές στιγμές με έμφαση στις κακές δυστυχώς. Παρόλα αυτά το ταξίδι πάντα είναι το όμορφο και γι αυτό είμαι υπέρ στον αθλητισμό και την υγεία !!

Κι όταν όλα δείχνουν να έχουν χαθεί, όταν αισθάνεται κανείς πως ο Εθνικός Ύμνος, η ελληνική σημαία είναι στοιχεία της παράδοσης, τότε οι διακρίσεις και οι προσπάθειες των Ελλήνων αθλητών έρχονται να διαψεύσουν αυτές τις εικασίες. Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

τους Έλληνες όλη η Ελλάδα τους ευχαριστεί και τους τιμά! O Λευτέρης Πετρούνιας, ο Βλάσης Μάρας και ο Νίκος Ηλιόπουλος ανήκουν σε αυτούς τους νέους... σε αυτή την περήφανη γενιά. Μετά τη συμμετοχή τους στους Ευρωπαϊκούς αγώνες στο Μπακού, τις τιμητικές τους διακρίσεις, είτε φορώντας το χρυσό μετάλλιο είτε το αργυρό, είτε απλά τιμώντας την πατρίδα τους, τους συναντήσαμε, τους απευθύναμε τις

Βλάσης Μάρας

1. Την ημέρα των αγώνων ήμουν σε πολύ καλή σωματική και ψυχολογική κατάσταση. Ήμουν συγκεντρωμένος σε αυτό που είχα να κάνω και μπήκα στον αγωνιστικό χώρο έχοντας εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μου. Το στάδιο ήταν γεμάτο και η δική μου δουλειά ήταν δυσκολότερη αφού αγωνιζόμουν πρώτος στη σειρά κατάταξης. Εκτέλεσα με ακρίβεια το πρόγραμμά μου, όμως ένα λάθος βηματάκι στην έξοδο μου στέρησε κάποιους βαθμούς. Χρειαζόταν λοιπόν να περιμένω και τους άλλους αθλητές να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους. Μέχρι πριν τον τελευταίο αθλητή ήμουν πρώτος αλλά ο τελευταίος αθλητής με πέρασε στην βαθμολογία αφού έκανε ένα πολύ καλό πρόγραμμα. 2. Για μένα η άνοδος στο βάθρο σημαίνει ανταμοιβή των κόπων μου και επιβεβαίωση ότι σε αυτό που κάνω έχω διάρκεια και είμαι καλός. 3. Όταν ετοιμάζομαι πολύ καιρό να αγωνιστώ και να φτάσω σε ένα καλό επίπεδο νιώθω χαρά γιατί οι κόποι μου ανταμείβονται και χαίρονται και όλοι όσοι με στηρίζουν. 4. Κάνω 2 προπονήσεις καθημερινά εκτός Κυριακής, προσέχω τη διατροφή μου και είμαι συγκεντρωμένος στον στόχο μου. Όλα αυτά γίνονται για 40-50 δευτερόλεπτα αγώνα χωρίς να υπάρχει δυνατότητα δεύτερης ευκαιρίας. Αυτό από μόνο του είναι σκληρό. 5. Ο αθλητισμός βοηθά κυρίως στην καλή σωματική κατάστα-

ίδιες ερωτήσεις κι εκείνοι μας απάντησαν. 1. Περιγραφή των λίγων λεπτών στο Μπακού 2. Τι σημαίνει για εσάς η άνοδος σας στο βάθρο; Περιγράψτε μας τα συναισθήματά σας, 3. Πως φτάσατε στο μετάλλιο; Ποιες ήταν οι θυσίες και η προετοιμασία σας; 4. Και μετά; Πώς αντικρίζετε το μέλλον; 5. Τι θα συμβουλεύατε τους νέους που θέλουν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό; ση. Στον πρωταθλητισμό δίνεις όλο σου το είναι. Τα εμπόδια είναι πολλά και χρειάζεται πείσμα και θέληση. Η αίσθηση της νίκης στο τέλος της διαδρομής δεν ανταλλάσσεται με τίποτα.

Νίκος Ηλιόπουλος

1. Η εμπειρία στο Μπακου ήταν ότι καλύτερο για εμένα γιατί ήταν η πρώτη Ολυμπιάδα Ευρώπης και όταν ένας αθλητής παίρνει μέρος σε κάτι «πρώτο» πιστεύω πως είναι από τις καλύτερες εμπειρίες! 2. Για εμένα δυστυχώς δεν υπήρχε άνοδος στο βάθρο. Αυτό που θεωρώ για εμένα βάθρο είναι η 12η θέση στο σύνθετο άτομο στο Πανευρωπαϊκό του Μονπελιέ...ένιωσα πραγματικά σαν να είχα πάρει το χρυσό...! 3. Το να φτάσει ένας αθλητής στο επίπεδο του μεταλλίου φυσικά απαιτεί πολλές θυσίες, επιμονή και υπομονή. Βέβαια όλα αυτά το μέλλον στα ξεπληρώνει με συναίσθημα ανεκτίμητης αξίας...(συνήθως τα ξεπληρώνει θετικά). 4. Το να ασχοληθεί πλέον κάποιος από μικρός με τον πρωταθλητισμό πιστεύω ότι είναι δύσκολο... αλλά αυτά που προσφέρει ο αθλητισμός δεν νομίζω πως θα τα βρει πουθενά άλλου. Ο αθλητής είναι καλό να υπάρχει στον καθένα μας γιατί αθλητής δεν σημαίνει καλό σώμα...είναι πολλά αυτά που σου προσφέρει πέρα από το σώμα, όπως είναι η πειθαρχία, το πνεύμα ακόμα και ένα καλύτερο τρόπο σκέψης...!

Όμιλος Αντισφαίρισης Λαυρίου Η ιδέα του Αθλητισμού βρίσκει χώρο δράσης και έκφρασης στο Δήμο Λαυρεωτικής. Μια σειρά εκδηλώσεων και φεστιβάλ στις αρχές του καλοκαιριού αλλά και οι διακρίσεις που τις συνόδευσαν, καταδεικνύουν την μεθοδευμένη οργάνωση προπονητών και μαθητών, την κατάλληλη προετοιμασία και την ισχυρή θέληση των μικρών συμμετεχόντων. Η μεγαλύτερη αθλητική εκδήλωση, το 15ο Φεστιβάλ Ανατολικής Αττικής, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Badminton κατηγορίας U13, η συμμετοχή σε Φεστιβάλ ρυθμικής Γυμναστικής και Δημιουργικού Χορού στην Ηλιούπολη και στο Ψυχικό, η συμμετοχή στην τελική φάση Ενόργανης Γυμναστικής Α- Γ- Ε περιφερειών στην Αργυρούπολη, στην κατηγορία Παγκορασίδων , καθώς επίσης και στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα στην κατηγορία κορασίδων και παίδων στην πόλη του Λαυρίου, αλλά και νεανίδων ρυθμικής γυμναστικής στη Θεσσαλονίκη, αποτελούν συντονισμένες δράσεις ενός Συλλόγου που θέλει να προωθήσει στη νέα γενιά την ιδέα του Αθλητισμού. Επιθυμεί να αναδείξει τις κλίσεις και τις ικανότητες των παιδιών που αντιλαμβάνονται ότι σημασία δεν έχει μόνο η προβολή και η νίκη αλλά η συμμετοχή στον Αγώνα.

19

αφιέρωμα

20

Η Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

Ο Σύλλογος Μικρασιατών – Κωνσταντινουπολιτών Λαυρεωτικής ιδρύθηκε το 2009 από Μικρασιάτες πρόσφυγες δεύτερης και τρίτης γενιάς με στόχο να διαφυλάξει και να αναδείξει την πολιτιστική κληρονομιά των αλησμόνητων πατρίδων της Μικράς Ασίας, να συγκεντρώσει συλλογές, ώστε να διασωθεί καθετί που μαρτυρεί στοιχεία για τη ζωή των ανθρώπων στις παλιές πατρίδες και προβάλει τον πολυποίκιλο και πολυσχιδή πολιτισμό όλων εκείνων που κατοίκησαν τις διάφορες περιοχές της μικρασιατικής γης, να τονίσει την προσφορά των Μικρασιατών στην πόλη του Λαυρίου, να συσπειρώσει το μικρασιατικό στοιχείο, να αναζωογονήσει τη μνήμη και να διατηρήσει την ιστορία και την παράδοση. Στα έξι χρόνια πολιτιστικής του δραστηριότητας έχει συμβάλλει στην προαγωγή του τοπικού πολιτισμού οργανώνοντας ποικίλες εκδηλώσεις, ενώ από το 2012 λειτουργεί χορευτικό τμήμα με σκοπό την ανάδειξη της μουσικοχορευτικής παράδοσης της Μικράς Ασίας. Ο Σύλλογος Ποντίων «ΜΙΘΡΙΔΑΤΗΣ» ιδρύθηκε το 1982. Απαριθμεί πλέον 300 ενεργά μέλη, από ανθρώπους όλων των κοινωνικών στρωμάτων ενώ ιδιαίτερο βάρος δίνεται και στη φιλανθρωπία. Στο πλαίσιο της κοινωνικής του δράσης ο σύλλογός μας έχει κύρια συμμετοχή σε εκδηλώσεις του Δήμου και των άλλων αρχών ενώ κάθε χρόνο κάνει την καθιερωμένη χοροεσπερίδα για τα μέλη του και όχι μόνο. Από το έτος ίδρυσης του συλλόγου λειτουργεί μεικτό χορευτικό τμήμα από παίδες, έφηβους και ενήλικες αλλά και τμήμα εκμάθησης ποντιακής λύρας. Από το 2007 λειτουργεί θεατρικό τμήμα εφήβων και ενηλίκων. Αυτό που αποτελεί μέγιστη προσπάθεια του Συλλόγου, σε συνεργασία με την Παμποντιακή Ομοσπονδία Ελλάδας που αριθμεί 409 ενεργά αδελφά σωματεία, είναι η Διεθνής Αναγνώριση της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου.

O Μακεδονικός Σύλλογος «Ο ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», ιδρύθηκε το 1896. Το χορευτικό τμήμα του Συλλόγου συμμετέχει σε εκδηλώσεις του Δήμου σε συνεργασία με άλλους φορείς και συλλόγους της περιοχής. Αριθμεί πάνω από 100 μέλη, μικρούς και μεγάλους ενώ η συμμετοχή του σε δράσεις του τόπου είναι αρκετά έντονη. Σημαντική είναι και η συνεργασία του συλλόγου με τον Σύλλογο Θρακιωτών Κορωπίου αλλά και η κοινωνική ευαισθησία και δραστηριότητα των μελών του.

O Σύλλογος Ηπειρωτών Λαυρεωτικής «Πύρρος», δημι-

ΠΕΜΠΤΗ 16 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00 ΣΑΒΒΑΤΟ 18 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00

ΠΑΙΔΙΚΗ ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΟΝΤΙΩΝ ΛΑΥΡΙΟΥ «ΜΙΘΡΙΔΑΤΗΣ» ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΟΝΤΙΩΝ ΛΑΥΡΙΟΥ «ΜΙΘΡΙΔΑΤΗΣ» Σύλλογος Ποντίων Λαυρίου «Μιθριδάτης» Σύλλογος Κρητών Λαυρίου «Μεγαλόνησος»

Ελληνική παράδοση

Ένας λαός δεν υπάρχει, δεν ζει και δεν αναπνέει χωρίς την παράδοσή του, χωρίς τον πολιτισμό, τα ήθη και τα έθιμά του που αποτελούν αναπόσπαστα κομμάτια της ταυτότητάς του. Είναι τα στοιχεία που τον καθορίζουν, τον ενδυναμώνουν. Είναι οι μικρές ψηφίδες που μορφοποιούν όλο εκείνο το εθνικό ψηφιδωτό, την ελληνική ιστορία, την ελληνική παράδοση. Κάθε γωνιά αυτού του τόπου έχει την δική της ταυτότητα και τις δικές ουργήθηκε το 2009 από μια ομάδα ανθρώπων που αγαπούν ιδιαίτερα την Ήπειρο, την ιδιαίτερη πατρίδα τους, την ηπειρωτική μουσική, τα ήθη και τα έθιμα. Είναι λάτρεις της παράδοσης και της ιστορίας της Ηπείρου. Ο Σύλλογος Ηπειρωτών «Πύρρος», είναι μέλος της Πανηπειρωτικής Ομοσπονδίας Ελλάδος. Τα μέλη του είναι Ηπειρώτες στην καταγωγή τους αλλά και εξ αγχιστείας, κατοικούν στο Λαύριο και στην Κερατέα αλλά και όσοι κατοικούν στα όρια του Δήμου Λαυρεωτικής. Ο Σύλλογος έχει έντονη παρουσία σε όλες τις εκδηλώσεις, σε χορευτικά δρώμενα αλλά και σε κοινωνικές δράσεις του τόπου.

O Σύλλογος Καλλιτεχνών «Ίρις», συστάθηκε πριν δύο χρόνια αν και τα πρώτα βήματα οργάνωσης και δράσης του ως ανεπίσημου φορέα έγιναν πριν 37 χρόνια. Ο Σύλλογος περιλαμβάνει 82 παλιά και νέα μέλη, καλλιτέχνες διαφόρων ειδικοτήτων. Σκοπός του Συλλόγου είναι η διάδοση του Πολιτισμού, των ηθών και η αναγνώριση της βαθύτερης ουσίας της Τέχνης. Ο Σύλλογος περιλαμβάνει μέλη και από το εξωτερικό με απώτερο στόχο την ανταλλαγή ιδεών και καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων. Στις δράσεις του Συλλόγου περιλαμβάνονται εκθέσεις ζωγραφικής στο Λαύριο και στην Κερατέα ανά διαστήματα, στις εκθέσεις Αγιογραφίας, σε θεματικά γκαλά αλλά και σε εκπαιδευτικές εκδρομές. Ο Σύλλογος στοχεύει στη δημιουργία Πινακοθήκης και Εργαστηρίου Τεχνών αλλά και στην καθιέρωση της παροχής δωρεάν καλλιτεχνικών μαθημάτων σε μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου. Η Εταιρεία Μελετών Λαυρεωτικής ιδρύθηκε το 1984 και αποτελεί τον σύλλογο των επιστημόνων του Λαυρίου και της ευρύτερης περιοχή, αναγνωρισμένο μη κερδοσκοπικό Ν.Π.Ι.Δ. που επιδιώκει πολιτιστικούς σκοπούς. Η ΕΜΕΛ το 1986 ίδρυσε το Ορυκτολογικό Μουσείο Λαυρίου και το 2005 το Μουσείο Κεραμεικής «ΑΚΕΛ – Πάνος Βαλσαμάκης». Έχει προχωρήσει σε εκδόσεις μελετών και έχει συγκροτήσει και το Ιστορικό Αρχείο Λαυρίου. Έχει διοργανώσει επιστημονικές συναντήσεις και έχει συνδιοργανώσει την Εθνική Φιλοτελική Έκθεση στο Λαύριο. Υποδέχεται και ξεναγεί στο Λαύριο ειδικούς επιστήμονες, φοιτητές, μαθητές από όλο τον κόσμο και προχωρά σε παρεμβάσεις και αγώνες για την προστασία, σωτηρία και ανάδειξη των μνημείων. Βοήθησε στον εμπλουτισμό της Δημοτικής Βιβλιοθήκης και είναι σημαντική η συμβολή στην επαναλειτουργία του Αττικού Σιδηροδρόμου. Η ΕΜΕΛ είναι μέλος του ελληνικού τμήματος της διεθνούς επιτροπής για την προστασία της βιομηχανικής

κληρονομιάς και έχει ενεργό συμμετοχή στη διοργάνωση εκδηλώσεων για τη συμπλήρωση της 150ετίας από την αναγέννηση του Λαυρίου καθώς και στη δημιουργία του Μουσείου Μεταλλείας- Μεταλλουργίας στο Τεχνολογικό, Πολιτιστικό Πάρκο Λαυρίου. Η «Ένωση Θηραίων Λαυρεωτικής Μεσογαίας Αττικής Αγία Ειρήνη», δημιουργήθηκε το 2010 με σκοπό την διατήρηση και προώθηση της πολιτιστικής κληρονομιάς της Σαντορίνης. Οι Θηραίοι εγκαταστάθηκαν στο Λαύριο την περίοδο 1842- 1873 όταν οι εκρήξεις του ηφαιστείου επηρέασαν την αγροτική ζωή και την οικονομία του νησιού. Οι περισσότεροι εργάστηκαν στις στοές της Γαλλικής εταιρείας μεταλλείων Λαυρίου και ενσωματώθηκαν γρήγορα στην τοπική κοινωνία δικαιώνοντας τη φήμη τους ως τίμιοι, εργατικοί και άξιοι πολίτες. Η αγάπη και η νοσταλγία για την πατρίδα, τους οδήγησε στη δημιουργία πολιτιστικού συλλόγου το 1895, του οποίου το έργο συνεχίζει η Ένωση Θηραίων. Το Λύκειο Ελληνίδων Κερατέας είναι ένα σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που λειτουργεί ανελλιπώς από το έτος 1990, με έντονη παρουσία στις κοινωνικές, εθνικές, θρησκευτικές και πολιτιστικές εκδηλώσεις της πόλης μας. Στο Λύκειο Ελληνίδων Κερατέας λειτουργούν τμήματα εκμάθησης ελληνικών παραδοσιακών χορών για όλες τις ηλικίες. Επίσης σε ετήσια βάση διοργανώνονται εκδηλώσεις, σεμινάρια, κοινωνικές δράσεις με βασικό άξονα την ελληνική μουσική και χορευτική παράδοση. Επιπρόσθετα, ο σύλλογός μας συμμετέχει σε εκδηλώσεις τόσο της ευρύτερης οικογένειας του Λυκείου των Ελληνίδων όσο και άλλων πολιτιστικών συλλόγων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Στο παράρτημά μας λειτουργεί τμήμα εκμάθησης κρουστών με δάσκαλο τον κ. Μιχάλη Κλαπάκη, ενώ με την έναρξη της νέας χρονιάς συστήνουμε ομάδα παραδοσιακής χορωδίας με δάσκαλο τον κ. Ευάγγελο Δημούδη. Η Χρυσή Τομή ιδρύθηκε το 1975. Σκοπός των ιδρυτών ήταν να συμβάλει στην πνευματική ανάπτυξη της Κερατέας με την ενίσχυση των καλών τεχνών και των γραμμάτων και να ενεργοποιήσει τις κοινωνικές δυνάμεις της πόλης ώστε να αντιμετωπίσουν τα καθημερινά προβλήματα με αίσθημα ευθύνης. Έχει οργανώσει πάνω από 800 εκδηλώσεις, λειτουργεί τη μοναδική δανειστική βιβλιοθήκη και έχει συμβάλει στη διατήρηση της ιστορίας του τόπου με εκδόσεις βιβλίων, λευκωμάτων, ημερολογίων, περιοδικών και CD.

Παιδική παράσταση «ΠΟΛΥΧΡΩΜΑ ΑΓΓΕΛΟΥΔΙΑ» Ένα έργο της Κίτρα Μαρίας σε σκηνοθεσία Δημήτρη Σιαμίδη

ΑΚΕΛ

Θεατρική παράσταση «Ο Καφενές» Μια κωμωδία σε σενάριο και σκηνοθεσία Σιαμίδη Δημήτρη

ΑΚΕΛ

ΚΡΗΤΗ & ΠΟΝΤΟΣ «Όταν οι λύρες ταξιδεύουν...»Ένα μουσικοχορευτικό ταξίδι μέσα από το βλέμμα των Ακριτών, με καπετάνιο τα τοξάρια της Ποντιακής και της Κρητικής λύρας. Καλλιτεχνική Επιμέλεια: Ηλίας Υφαντίδης

ΑΚΕΛ

«Πόντος ! της καρδιάς ο αναστεναγμός και της ψυχής το δάκρυ...» Δρώμενο του Ηλία Τ. Υφαντίδη. Οι χορευτικές ομάδες

ΚΥΡΙΑΚΗ 19 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00

ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΟΝΤΙΩΝ ΛΑΥΡΙΟΥ «ΜΙΘΡΙΔΑΤΗΣ» που βάζοντας το στήθος τους θεμέλιο κράτησαν ψηλά το ανάστημα του Ποντιακού λαού, δημιουργώντας εικόνες που νοσταλγικά θα

ΑΚΕΛ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΡΩΜΑΙΟΣ & ΙΟΥΛΙΕΤΑ" του Μέντη Μποσταντζόγλου. Σκηνοθεσία-Σκηνογραφία: Δρίβα Στέλλα Μέσα από το μύθο του «Ρωμαίος και Ιουλιέτα» του Σαίξπηρ, ο Μπόστ στήνει ένα δικό του σύγχρονο μύθο, μια παρωδία της πιο διάσημης ερωτικής ιστορίας στον ¨ΕΞΟΡΥΞΗ κόσμο! Και σε αυτό το έργο του Μποστ, πρωταγωνιστής είναι η γλώσσα .

ΑΚΕΛ

ΔΕΥΤΕΡΑ 27 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 21:00 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31 ΙΟΥΛΙΟΥ ώρα 20:30 ΣΑΒΒΑΤΟ 1 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 20:30

του Συλλόγου Ποντίων Λαυρίου «Μιθριδάτης» τιμούν μ’ ένα ταξίδι μνήμης μέσα από την ζώσα Ποντιακή Παράδοση, όλους αυτούς ξεδιπλώσουν την επιθυμία της Ψυχής.

Ν.Π.Δ.Δ "ΘΟΡΙΚΟΣ" ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΙΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "Θ.ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ"

ΜΟΥΣΙΚΗ - ΠΟΙΗΤΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟ ΝΙΚΟ ΓΚΑΤΣΟ ΜΕ ΤΟΝ ΤΑΚΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ο μοναδικός Τάκης Κωνσταντακόπουλος τραγουδά Γκάτσο με συνοδεία πενταμελούς ορχήστρας. Συνοδεύουν με απαγγελίες ποιημάτων οι: Γεωργία

Βουτσινά, Φιλιώ Μεταξά και Σταυρούλα Παναγούλη. Αφήγηση: Δημήτριος Δράκος Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη ποίηση και τραγούδια αφιερωμένη στον Αρκάδα Νίκο Γκάτσο, τον ποιητή και χιλιοτραγουδισμένο στιχουργό. "ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ - ΤΟ ΓΕΝΕΘΛΙΟΝ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ" Η Ανδρική Χορωδία Λαυρίου συμμετέχει τραγουδώντας Άξιον Εστί, Μαουτχάουζεν και ΧΟΡΩΔΙΑ ΛΑΥΡΙΟΥ άλλα έργα του Μίκη Θεοδωράκη σε ένα πολυθέαμα μουσικό - εικαστικό και εκθεσιακό.Διευθύνει ο Θεόδωρος Λεμπέσης. ΘΕΑΤΡΙΚΟ - ΧΟΡΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΣΥΛΛΟ- "Ο ΑΓΑΠΗΤΙΚΟΣ ΤΗΣ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΑΣ" ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΟΡΟΜΗΛΑ Σκηνοθεσία-Σκηνογραφία: Δρίβα Στέλλα Η υπόθεση ξετυλίγεται στις βουνοκορφές σε ένα ορεινό χωριό της Πελοποννήσου. Τα πρόσωπα του έργου είναι τσέλιγκες, βοσκοπούλες και τσομπάνηδες. Ο ΓΟΥ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΙΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ πλούσιος αρχιτσέλιγκας Μήτρος φτάνει σε ένα ορεινό χωριό της Πελοποννήσου , αναζητώντας τον παιδικό του έρωτα, τη βοσκοπούλα ‘’ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ’’ που αγάπησε παιδί. Η άφιξή του στο χωριό, θα φέρει αναστάτωση και θα έρθουν στο φως κρυμμένες συγκρούσεις και μυστικοί έρωτες.

ΑΚΕΛ Τ.Π.Π.Λ ΑΚΕΛ

21

στο Δήμο

Λαυρεωτικής

της μνήμες. Κάθε χορός, κάθε φορεσιά και κάθε τραγούδι έχουν το δικό τους συμβολισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία οι πολιτιστικοί σύλλογοι κάθε περιοχής τα ξαναζωντανεύουν σε κάθε εκδήλωση που πραγματοποιείται, τα μεταφέρουν στις νέες γενιές και αυτοί γίνονται συνεχιστές της εθνικής ιστορίας. Κάθε παρόν έχει κι ένα παρελθόν και το ελληνικό παρελθόν είναι ένδοξο. Έχει προβάλει το έργο δημιουργών της ευρύτερης περιοχής και έχει κάνει σημαντικές παρεμβάσεις σε ζητήματα προστασίας του περιβάλλοντος. Καθιέρωσε θεσμούς στην πόλη και το 2006 βοήθησε στη δημιουργία της Παιδικής και Εφηβικής Βιβλιοθήκης ενώ λειτουργεί στο κτίριο του Συλλόγου και η μοναδική αίθουσα προβολής. Τέλος έχει διεθνείς συμμετοχές σε εκδηλώσεις στο εξωτερικό και οργανώνει πλήθος σεμιναρίων και μαθημάτων σε διάφορους τομείς.

O Σύλλογος Πελοποννησίων του Δήμου Λαυρεωτικής «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης», ιδρύθηκε το 2006. Σκοπός του Συλλόγου είναι η γνωριμία και η επαφή των μελών του Συλλόγου μεταξύ τους, η ανάπτυξη πατριωτικών και κοινωνικών σχέσεων, η σύσφιξη των φιλικών δεσμών τους και η καλλιέργεια της απαιτούμενης αγάπης και αλληλεγγύης. Σημαντική δράση του Συλλόγου είναι η διαπαιδαγώγηση της Πελοποννησιακής Νεολαίας και η καλλιέργεια παρ’ αυτής του πατριωτικού και εθνικού αισθήματος. Το εκάστοτε Διοικητικό Συμβούλιο προσπαθεί κατά τη διάρκεια του έτους να πραγματοποιηθούν εκδηλώσεις με διαφορετικό κάθε φορά περιεχόμενο, μουσικές βραδιές, θεατρικές παραστάσεις, βραδιές χορού απευθυνόμενες σε όλους τους συμπολίτες μας.

O Λαογραφικός Σύλλογος «ΑΠΟΛΛΩΝ» Κερατέας λειτουργεί από το 1990. Κύριοι στόχοι του Συλλόγου είναι η διάσωση, η εκμάθηση και η διάδοση των ελληνικών παραδοσιακών χορών, της παραδοσιακής μουσικής καθώς και η διατήρηση των εθίμων του τόπου μας. Ο Σύλλογος αποτελείται από 14 χορευτικά τμήματα, ένα εκ των οποίων με Ρεμπέτικους χορούς που ξεκίνησε από τον Μάρτιο του 2015. Τα τμήματα απαρτίζονται από περίπου 280 χορευτές και δάσκαλοι αυτών είναι η κα Μαρίνα Χριστοφάκη και ο κ. Χρήστος Τόλιας. Επίσης λειτουργεί τμήμα χορωδίας παραδοσιακών τραγουδιών με δάσκαλο τον κ. Χρίστο Τσάλλο. Οι χορευτικές ομάδες έχουν λάβει μέρος σε πολλά φεστιβάλ στην Ελλάδα και το εξωτερικό. ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΡΗΤΩΝ ΛΑΥΡΙΟΥ ‘Η ΜΕΓΑΛΟΝΗΣΟΣ’ Ο Σύλλογος Κρητών Λαυρίου είναι ένα αφιλοκερδές σωματείο που ιδρύθηκε το 1984 με αναγνωρισμένη προσφορά στα πολιτιστικά δρώμενα της πόλης μας και αριθμεί έως σήμερα πάνω από διακόσια μέλη που στηρίζουν και προάγουν διαρκώς τη λειτουργία του. Στόχος του Συλλόγου είναι να διατηρήσει ζωντανή την πολιτιστική κληρονομιά, τα ήθη και τα έθιμα της ιδιαίτερης πατρίδας μας ,της

ΚΥΡΙΑΚΗ 2 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 21:00 ΚΥΡΙΑΚΗ 2 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 19:30 ΣΑΒΒΑΤΟ 8 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 20:30 ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 21:00 ΔΕΥΤΕΡΑ 17 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 20:30 ΣΑΒΒΑΤΟ 29 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ώρα 19:00

Κρήτης. Σε αυτή την 30χρονη πορεία του, ο σύλλογός μας παρέχει μαθήματα κρητικών παραδοσιακών χορών, σε τέσσερα διαφορετικά τμήματα για όλες τις ηλικίες. Τα έμπειρα χορευτικά μας συγκροτήματα ,συμμετέχουν ενεργά σε όλες τις εκδηλώσεις της ευρύτερης περιοχής της Λαυρεωτικής συνεχίζοντας την κρητική παράδοση. Στο χώρο του συλλόγου μας παραδίδονται επίσης, μαθήματα κρητικής λύρας και κεντήματος καθώς και χειροτεχνίας. Τα μαθήματα δεν απευθύνονται μόνο σε άτομα με κρητικές ρίζες αλλά και σε όλους όσους θέλουν να γνωρίσουν την ιδιαίτερη κουλτούρα της Κρήτης. Ο ΠΑΝΘΕΣΣΑΛΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΑΥΡΙΟΥ ιδρύθηκε το 1982, από τη παροικία των Θεσσαλών του Λαυρίου, με σκοπό να διατηρήσουν και να διαδώσουν τα ήθη, έθιμα και την μουσική παράδοση της ιδιαίτερης πατρίδας τους. Συμμετέχει σε όλες τις πολιτιστικές, κοινωνικές, εθνικές και θρησκευτικές εκδηλώσεις της ευρύτερης περιοχής κ.α.

11 ΙΟΥΛΙΟΥ - 20 ΙΟΥΛΙΟΥ 22 ΙΟΥΛΊΟΥ - 26 ΙΟΥΛΙΟΥ 31 ΙΟΥΛΙΟΥ - 9 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 13 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ - 23 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ - 16 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ - 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΗΛΙΑ ΖΟΥΜΑ ΕΝΩΣΗ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΙΡΙΣ" ΕΝΩΣΗ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΙΡΙΣ" ΕΝΩΣΗ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΙΡΙΣ" ΕΝΩΣΗ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΙΡΙΣ" ΕΝΩΣΗ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ "ΙΡΙΣ"

Έχει τιμηθεί από τον Δήμο Λαυρεωτικής, Κρατικούς φορείς και οργανισμούς, το Πολεμικό Ναυτικό κ.α. για την συμβολή του στη διάδοση και προβολή της Ελληνικής παραδοσιακής μουσικής και χορών, με τη συμμετοχή του σε Φεστιβάλ και αντάμωμα λαογραφικών Συλλόγων στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Ισπανία, Σερβία). Ο Πολιτιστικός και Λαογραφικός Σύλλογος "ΗΓΕΧΟΡΟΣ" συστάθηκε στις 28 Φεβρουαρίου 2015. Ξεκίνησε με ενθουσιασμό, μετά από πρωτοβουλία μιας ομάδας ανθρώπων που αγαπούν την παράδοση και την ιστορία του τόπου μας. Κύριος σκοπός του συλλόγου, είναι η διάδοση, η διατήρηση και η αναβίωση των εθίμων μας, αφήνοντας μ' αυτόν τον τρόπο μια γερή παρακαταθήκη για το μέλλον. Στους τέσσερις μήνες λειτουργίας του ο σύλλογος, έχει λάβει μέρος σε αρκετές εκδηλώσεις πολιτιστικού χαρακτήρα καθώς και σε εθελοντικές δραστηριότητες, αριθμεί 130 χορευτικά μέλη και έχει τμήματα αρχαρίων και προχωρημένων.

ΕΚΘΕΣΕΙΣ -ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ ΕΚΘΕΣΗ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ -ΜΟΝΤΕΛΙΣΜΟΥ με θέμα μεταλλευτικό και μεταλλουργικό Λαύριο, ώρες 19:00-21:00 ΕΚΘΕΣΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ ώρες 20:00-22:00

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΚΘΕΣΗ Καλλιτεχνικών Κατασκευών και Τεχνοτροπίας ώρες 20:00-22:00

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΚΘΕΣΗ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ - ΓΛΥΠΤΙΚΗΣ με θέμα "Παλιό και νέο Λαύριο" ώρες 20:00-22:00

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΚΘΕΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ ώρες 20:00-22:00

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΚΘΕΣΗ ΨΗΦΙΔΩΤΩΝ ώρες 20:00-22:00

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΝ ΛΑΥΡΙΩ ώρες 18:00-22:00

26 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ - 8 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ

Οι καλλιτέχνες του Συλλόγου Εικαστικών Μεσογαίας εμπνευσμένοι από την ιστορία, την φύση και την ιδιαιτερότητα του χώρου του Λαυρίου δημιούργησαν μία έκθεση με έργα ζωγραφικής, γλυπτικής, φωτογραφίας και ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ κεραμικών με σκοπό να συμβάλλουν στον πολιτισμό της περιοχής. Εγκαίνια 27 Αυγούστου & ώρα 20.00 Το Σάββατο 28 Αυγούστου και ώρα 19.30 ο κ. Ι.Ηλιόπουλος επίκουρος καθηγητής του Πανεπιστημίου Πατρών θα μιλήσει για τον ορυκτό πλούτο του Λαυρίου

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΛΑΥΡΙΟΥ

ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗΣ ΛΑΥΡΙΟΥ ΜΕ ΕΡΓΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΑΙ ΞΕΝΩΝ ΣΥΝΘΕΤΩΝ Τραγουδούν: Αθηνά Ρούτση,

ΛΙΜΑΝΙ ΧΥΤΗΡΙΟ

ΕΝΩΣΗ ΘΗΡΑΙΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ ΑΤΤΙΚΗΣ "Η ΑΓΙΑ ΕΙΡΗΝΗ" ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΩΝ ΛΑΥΡΙΟΥ "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ" ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΕΑΣ

ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΦΑΒΑΣ Χοροί από το παιδικό χορευτικό τμήμα του Συλλόγου. Αναπαράσταση σαντορινιού γάμου με θεατρικά δρώμενα.

ΠΛΑΤΕΙΑ ΗΡΩΩΝ ΛΑΥΡΙΟ

ΟΡΧΗΣΤΡΑ ΝΕΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΕΡΑΤΕΑΣ ΜΝΗΣΙΜAΧΗ

Ασπασία Θεοφίλου, Λουκάς Πανουργιάς, Κωνσταντίνος Κωτσαδάμ, Ευτύχης Ζάρμπ, Διευθύνει ο Θεόδωρος Γ. Λεμπέσης

Θα ακολουθήσει γλέντι με νησιώτικη μουσική με φάβα και κρασί Σαντορίνης.

ΜΟΥΣΙΚΟΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ

Παρουσίαση παραδοσιακών χορών της Μακεδονίας

ΠΡΟΑΥΛΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΚΤΙΡΙΟΥ ΒΡΑΝΑ ΚΕΡΑΤΕΑ

ΣΥΝΑΥΛΙΑ Η Ορχήστρα Νέων Λαυρεωτικής υπό την καθοδήγηση του Ευτύχη Ζαρμπ συμπληρώνει τα 10 χρόνια παρουσίας στα μουσικά δρώμενα της περιοχής μας με μια εορταστική συναυλία.

ΛΙΜΑΝΙ ΧΥΤΗΡΙΟ

ΑΝΑΒΙΩΣΗ ΤΟΥ ΕΘΙΜΟΥ ΤΟΥ ΚΛΗΔΟΝΑ ΣΤΗΝ ΚΕΡΑΤΕΑ

Αναβιώση του έθιμου του Αη Γιάννη Κλήδονα με ζωντανή μουσική και χορούς γύρω από τις φωτιές.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ -ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ- ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΗ ΦΩΤΗ ΚΟΝΤΟΓΛΟΥ Η εκδήλωση γίνεται με αφορμή τη συμπλήρωση 50 χρόνων από το θάνατό του και σε συνεργασία με το Ελληνικό Κέντρο Τέχνης και ΠΟΛΙΤΩΝ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ Πολιτισμού

ΣΑΒΒΑΤΟ 12 & ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΕΦΗΒΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑ ¨ΘΕΣΠΙΣ" ΚΕΡΑΤΕΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ "ΘΕΣΠΙΣ" ΚΕΡΑΤΕΑΣ

ΑΚΕΛ

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η συναυλία της φιλαρμονικής Κερατέας του Δήμου Λαυρεωτικής, θα μας ταξιδέψει μέσα από την μουσική της μεγάλης οθόνης. Διευθύνει : ο Ιωάννης Κ. Οικονομάκης

ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ώρα 19:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25, ΣΑΒΒΑΤΟ 26, ΚΥΡΙΑΚΗ 27 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΛΙΜΑΝΙ - ΧΥΤΗΡΙΟ

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ "ΓΚΟΛΦΩ FOREVER" TOY ΝΤΙΝΟΥ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ

Η μετατροπή του γνωστού δραματικού ειδύλλιου του Περεσιάδη σε ξεκαρδιστική καταιγιστική κωμωδία από τον Σπυρόπουλο κάνει τον θεατή μέτοχο των παθών των ανεκδιήγητων ηρώων. Σκηνοθεσία: Γιώργος Πετρινόλης Μουσική: Αλκιβιάδης Κωνσταντόπουλος.

ΥΠΑΙΘΡΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ ΠΑΛΑΙΟ ΜΗΧΑΝΟΥΡΓΕΙΟ ΛΑΥΡΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ "ΡΑΒΕ...ΞΗΛΩΝΕ" ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΡΑΒΙΔΑ

Μια σύγχρονη και δροσερή κωμωδία που μας ταξιδεύει πίσω, στον παλιό, καλό ελληνικό κινηματογράφο, φέρνοντας στις μνήμες μας αξέχαστους μεγάλους ηθοποιούς και αλησμόνητες ατάκες! Σενάριο: Ζωή Καραβίδα Διδασκαλία - Σκηνοθεσία: Γιώργος Πετρινόλης

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ

22

Έλαια

Φυτώρια που μυρίζουν...

Καταστήματα: • Κεντρική Πλατεία Πόρτο Ράφτη (απέναντι από το σούπερ μάρκετ «Γέγος»), τηλ: 22993 03844 • Λεωφόρος Βάρης 64, Βούλα, τηλ: 210 8956156

23

αφιέρωμα

Θαρρεί κανείς πως πατά το πόδι του σ’ έναν μικρό επίγειο παράδεισο, όταν

Έλαια

Φυτώρια που μυρίζουν...

μπαίνει σε ένα από τα δύο φυτώρια «Έλαια» στο Πόρτο Ράφτη και στη Βούλα, με το πράσινο να κυριαρχεί παντού, φτιάχνοντάς μας αυτόματα τη διάθεση! Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Τ

α αδέλφια Παναγιώτης και Σωτηρία Τσούμα, έχοντας τη στήριξη και την πολύτιμη βοήθεια των γονιών τους, δημιούργησαν με πολύ μεράκι, τα φυτώρια «Ελαία», δίνοντας στον κόσμο την αφορμή να αγαπήσει το φυτό, το λουλούδι, το πράσινο. Συναγωνιζόμενοι μεταξύ τους για το… ποιος θα το κάνει καλύτερα, έχουν ως απόλυτη προτεραιότητα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των πελατών τους. Οι γονείς καταθέτουν την εμπειρία και τα παιδιά τις φρέσκες ιδέες. Το αποτέλεσμα; Εκπληκτικό! Εάν ψάχνετε για διαμόρφωση, συντήρηση ή διακόσμηση εσωτερικών και εξωτερικών χώρων, προτάσεις για δωράκια, ανθοστολίσεις εκδηλώσεων, γάμων ή βαπτίσεων και πάνω απ’ όλα, συμβουλές και προτάσεις για την καλύτερη αξιοποίηση του χώρου σας, τα φυτώρια «Ελαία» θα φανούν αντάξια των προσδοκιών σας, βάζοντας τη δική τους, αυθεντική πινελιά, εμπνευσμένη από την πανέμορφη Ελλάδα μας! «Μέχρι και τη θάλασσα μπορούμε να φέρουμε στον κήπο μας, αρκεί να το θέλουμε», μας λέει η οικογένεια Τσούμα και μας εξηγεί πως με απλά και οικονομικά υλικά, έξυπνες ιδέες και όρεξη για δημιουργία, είναι δυνατό να αναβαθμίσουμε την αισθητική του χώρου μας και ταυ-

τόχρονα, να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας. Με γούστο, μεράκι, γνώση, φαντασία, πρωτοτυπία και κουλτούρα συνυφασμένη με την ελληνική ομορφιά, οι προτάσεις των φυτωρίων «Ελαία» βρίσκονται πάντα σε αρμονία με τη φύση, απ’ όπου και αντλούν τη δύναμή τους. Η άριστη ποιότητα σε συνδυασμό με τις οικονομικές τιμές, αποτελούν πλεονέκτημα μιας οικογενειακής επιχείρησης, που επιλέγει το καθένα φυτό ξεχωριστά, προσφέροντάς του αγάπη και φροντίδα. Πρόταση: Μην ξεχάσετε να δείτε τις μοναδικές δημιουργίες της κ. Σούλας, η οποία έχει το χάρισμα να μετατρέπει ένα απλό, γυάλινο βαζάκι, σε πραγματικό έργο τέχνης της φύσης! Συμβουλή από τα «ΕΛΑΙΑ»: Δεν πετάμε κανένα αντικείμενο στο σπίτι! Ακόμα κι ένα παλιό παγκάκι, μπορεί να αξιοποιηθεί και με μοναδική οικονομική επιβάρυνση το κόστος των υλικών μας, να «μεταμορφωθεί» σε ένα εντυπωσιακό κόσμημα για τον κήπο μας. Καταστήματα: • Κεντρική Πλατεία Πόρτο Ράφτη (απέναντι από το σούπερ μάρκετ «Γέγος»), τηλ: 22993 03844 • Λεωφόρος Βάρης 64, Βούλα, τηλ: 210 8956156

24

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

φιλοζωία

Speed Boat

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Πώς θα μάθουμε στο κουτάβι μας να παίζει χωρίς να μας

Τ

ο δάγκωμα είναι μια φυσιολογική συμπεριφορά, αλλά έχει και όρια. Άσε που τα πρώτα δοντάκια του είναι και πολύ μυτερά... Πρόκειται για το αιώνιο παράπονο των περισσότερων ιδιοκτητών κουταβιών. Η ένταση του δαγκώματος εξαρτάται κυρίως από το χαρακτήρα του κουταβιού και λιγότερο από τη φυλή στην οποία ανήκει ή από το εάν είναι ημίαιμο. Τα αρσενικά, επειδή είναι πιο κυριαρχικά, το εκδηλώνουν εντονότερα. Είναι μια φυσιολογική συμπεριφορά και δεν έχουμε λόγο να ανησυχούμε, φτάνει να αντιδράσουμε σωστά και να θέσουμε όρια. Αν αδιαφορήσουμε ή την ενισχύσουμε, υπάρχει ο κίνδυνος να μεγαλώσουμε ένα σκυλί το οποίο θα απαιτεί καθετί δαγκώνοντας ή απειλώντας, εκδηλώνοντας έτσι επιθετικότητα, κυρίως προς εμάς. Γενικά, θυμόμαστε ότι έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα κουτάβι και ότι στο στάδιο αυτό βάζουμε τα θεμέλια μιας πολύχρονης και ζωντανής σχέσης. Γιατί το κάνει; Είναι η συνέχεια του αγαπημένου παιχνιδιού που συνήθιζε να παίζει όσο βρισκόταν με τα αδελφάκια του. Για μερικά κουτάβια, όσο μεγαλώνουν, το παιχνίδι αυτό μετατρέπεται σε παιχνίδι κυριαρχίας και επιβολής. Προσπαθεί να μας «φιλήσει», για να δείξει την

αγάπη του, να αναγνωρίσει τη «γεύση» μας και να μάθει τη μυρωδιά μας. Είναι ο τρόπος που εξερευνά και αναγνωρίζει αντικείμενα και υλικά. Μην έχοντας αφή, χρησιμοποιεί το στόμα και τη γλώσσα. Προτιμά να μασουλά τα χέρια μας και τα πόδια μας απ’ ό,τι τα παιχνίδια του, πολύ απλά γιατί κινούνται περισσότερο. Θέλει να προκαλέσει το ενδιαφέρον μας. Αλλάζει τα δόντια του και ανακουφίζεται με το να δαγκώνει. Πώς να το αντιμετωπίσουμε; Τη στιγμή που μας δαγκώνει, δοκιμάζουμε με τη σειρά τα παρακάτω, για να δούμε τι απ’ όλα θα φέρει αποτέλεσμα: 1. Του δίνουμε ένα δικό του παιχνίδι για να ασχοληθεί. 2. Τραβάμε τα χέρια μας, γυρίζουμε την πλάτη και αδιαφορούμε. 3. Φωνάζουμε δυνατά «όχι», εκφράζοντας έτσι ότι δυσαρεστηθήκαμε. 4. Το περιορίζουμε σε κάποιο χώρο μέχρι να του περάσει η ένταση. Οι βόλτες βοηθούν στην εκτόνωσή του. Το ίδιο και το παιχνίδι της διελκυστίνδας, εκτός αν γίνεται πολύ νευρικό και γρυλίζει έντονα. Πιο δυναμικοί τρόποι που χρησιμοποιούμε, αφού προηγουμένως έχουμε εξαντλήσει τους παραπάνω και έχει περάσει διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων, είναι οι ακόλουθοι: 1. Του γυρίζουμε επίμονα το κεφάλι στο πλάι με το εξωτερικό μέρος

της παλάμης μας. 2. Το «τσιμπάμε» με τις άκρες των δαχτύλων μας όπως θα το δάγκωνε η μητέρα του για να το «μαζέψει». 3. Το ταρακουνάμε λίγο από το σβέρκο φωνάζοντας «όχι». Προσοχή στους δυναμικούς τρόπους! Αν δεν δείτε αποτέλεσμα από την τρίτη-τέταρτη φορά, σταματήστε, διότι σε μερικά κουτάβια δημιουργείται εκνευρισμός και αντιδρούν χειρότερα. Τι πρέπει να αποφύγουμε; ∆εν παίζουμε με το κουτάβι βάζοντας τα χέρια μας στο στόμα του. Ιδιαίτερη προσοχή σε μερικά παιδιά που το συνηθίζουν. ∆εν του δίνουμε να δαγκώσει τα χέρια μας για να παίξει. ∆εν το αφήνουμε να παίρνει τα πράγματά μας και μετά να «δίνουμε μάχη» για να τα πάρουμε πίσω. ∆εν αφήνουμε να «φυλάει» το φαγητό του δαγκώνοντάς μας όταν πλησιάζουμε. Ποτέ δεν το χτυπάμε με το χέρι, με εφημερίδα ή με οτιδήποτε άλλο. ∆εν χάνουμε την υπομονή μας. Οπως σε όλα τα στάδια της εκπαίδευσης, έτσι και εδώ χρειάζονται υπομονή και χρόνος. ∆εν το αφήνουμε να μεγαλώνει αποκτώντας τη συνήθεια να μας δαγκώνει, σκεπτόμενοι «θα του το ξεμάθω αργότερα». Αν δούμε ότι δεν τα καταφέρνουμε μόνοι σας, απευθυνόμαστε σε κάποιον εκπαιδευτή. πηγή: www.trihes.gr

∆ιαθέτουµε ζυγαριά 80 τόνων

Ζωοτροφές Κουνέλια, Κοτόπουλα, Κότες - αυγά, Παγώνια, Γαλοπούλες, Πάπιες - Χήνες, Ορτύκια - Πέρδικες 2ο χλµ. Λεωφ. Προφάρτας, Καλύβια Αττικής τηλ.: 22990 48566, κιν.: 6971 905516, e-mail: farmafilipaiou@yahoo.gr

25

i ζωοτροφές i αξεσουάρ i grooming i ωδικά πτηνά i ενυδρεία i κτηνιατρικά φάρµακα

∆ΩΡΕΑΝ ∆ΙΑΝΟΜΗ κατ’οίκον ελάχιστη παραγγελία 25€

Λ. Φλέµινγκ 52, Ραφήνα, τηλ.: 22940 22880

Λ. Βραυρώνος 3η στάση, Αρτέµιδα τηλ.: 22940 89070

Λ. Πόρτο Ράφτη 36χλµ, Πόρτο Ράφτη τηλ.: 22990 87960

www.petmanos.gr | e-mail: info@petmanos.gr

διατροφή

26

Κεφίρ, ένα ρόφημα γεμάτο ζωή Γράφει η Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, ΜSc

Το κεφίρ είναι μια αποικία φιλικών βακτηρίων, που μεταβάλλει το αγελαδινό γάλα σε ένα πολύ ευχάριστο ρόφημα, κάνοντάς το πιο εύπεπτο (λιγότερη λακτόζη) και με μεγαλύτερη διατροφική (πρωτεϊνική και βιταμινική) αξία. Ανήκει στα όξινα ζυμούμενα προϊόντα γάλακτος, όπως το γιαούρτι, και είναι τρόφιμο μεγάλης θρεπτικής αξίας. Το χρησιμοποιούσαν μακρόβιοι Καυκάσιοι λαοί πριν από 5.000 χρόνια. Μια σημαντική ιδιότητα του κεφίρ είναι ότι ευεργετεί την εντερική χλωρίδα για την καλή λειτουργία του εντέρου, όπως αναφέραμε σε προηγούμενο άρθρο. Το κεφίρ βρίσκεται στο εμπόριο, αλλά αν έχουμε τη δυνατότητα, μπορούμε να το παρασκευάζουμε καθημερινά μόνοι μας. Οι έρευνες είναι αναρίθμητες για τις θαυματουργές του ιδιότητες, μερικές από τις οποίες είναι κυτταρική αναζωογόνηση, αποτοξίνωση και ενδυνάμωση του οργανισμού. Το κεφίρ είναι ένα βιοενεργό, εύγεστο και δροσιστικό παραδοσιακό ρόφημα, λειτουργεί ως χωνευτικό και τονωτικό.

Π

ΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΕΦΙΡ Δυστυχώς – ή ευτυχώς- τους κόκκους κεφίρ δύσκολα θα τους βρούμε σε ράφια καταστημάτων. Μεταφέρεται παραδοσιακά σαν το προζύμι για το ψωμί. Αν είστε τυχεροί να έχει κάποιος κοντινός σας, ζητήστε του. Διαφορετικά στο διαδίκτυο, θα βρείτε σίγουρα «διακινητές» κεφιρόκοκκων! Βάλτε 50 γραμμάρια από τους κόκκους του κεφίρ σε ένα καθαρό βάζο. Προσθέστε 1/2 λίτρο γάλα κατά προτίμηση πλήρες, όχι γεμάτο ως πάνω και κλείστε καλά το καπάκι (αεροστεγώς). Αναλογία κεφίρ γάλακτος 1:10. Αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου 24 ώρες. Αν το θέλετε πιο αραιό αφήστε το 12 ώρες. Πάντα μακριά από το άμεσο ηλιακό φώς. Περάστε το από πλαστικό σουρωτήρι (όχι μεταλλικό). Αυτό που θα περάσει είναι το πόσιμο κεφίρ, ότι μείνει είναι οι δραστικοί κεφιρόκοκκοι τους οποίους θα χρησιμοποιείτε συνέχεια για να καλλιεργήσετε και άλλες φορές. Ξεβγάλτε καλά το βάζο, ξεβγάλτε καλά τους κόκ-

κους όπως είναι μέσα στο πλαστικό σουρωτήρι, με φρέσκο γάλα (εάν δεν μπορούμε τότε με κρύο νερό προσέχοντας να στραγγίσει καλά) και επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία παρασκευής από την αρχή. Καθώς συνεχίζεται η καλλιέργεια ο αριθμός των κόκκων αναπτύσσεται και πολλαπλασιάζεται. Τότε ή το αφήνετε (το επιπλέον) οπότε με την ίδια ποσότητα γάλατος θα γίνει πιο πυκνό ή το απομακρύνετε ή δίνετε αυτό που περισσεύει σε άλλον για καλλιέργεια. Οι κόκκοι διατηρούν τη ζωτικότητα τους για 1015 μέρες το πολύ. Όταν θελήσετε πάλι να το καλλιεργήσετε, σουρώστε το και πετάξτε το γάλα που ήταν μέσα, αφού το ξεπλύνετε καλά βάλτε το με νέο γάλα. Το κεφίρ πίνεται ακόμα και αν γίνει γιαούρτι. Ως «γιαούρτι» μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν κρέμα σε σαλάτες. Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc kanellous@gmail.com

ΧΩΡΑΒΑΤΗ ΓΙΩΤΑ Φυσιοθεραπεύτρια

Μαλάξεις - Θεραπευτική Χαλάρωση - Αθλητική Επισκέψεις κατ’ οίκον Τιµές Προσιτές Τηλ.:

6980 489 916

∆ιασταύρωση Λ. Πόρτο Ράφτη - Λιµάνι Τηλ.: 22990 73631, 22990 88 275 E-mail: farmakeio.siampi@gmail.com

27

πύλη υγείας

28

Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Ιατρός βελονιστής Διπλωματούχος βελονισμού της ECPD. Μετεκπαίδευση στην Κίνα (1995, 2005) Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Βελονισμού.

βελονισμού στην υγεία των αθλητών

Η συμβολή του Ο βελονισμός χρησιμοποιήθηκε στην Κίνα στα αρχαία χρόνια για να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική υγεία των πολεμιστών και των ιερών χορευτών.

Ο

ι Κινέζοι ιατροί μέχρι σήμερα βάζουν βελόνες σε ειδικά σημεία στους αθλητές στα διαλείμματα της προπόνησής τους, έτσι ώστε να ξεκουράσουν τον αθλητή, να τον ενδυναμώσουν και να του αυξήσουν τις αθλητικές επιδόσεις του. Ο βελονισμός επιδρά στη δύναμη και στην ελαστικότητα των μυών, προλαμβάνει και θεραπεύει τραυματισμούς και ισορροπεί το Νευρικό Σύστημα. Μειώνει δηλαδή το άγχος και το στρες του αθλητή (σημαντικό για την επίδοσή του). Στις χώρες της Άπω Ανατολής υπάρχουν ειδικά ιατρικά κέντρα βελονισμού που παρέχουν ιατρικές υπηρεσίες στους αθλητές. Βελονίζουν σε ειδικά σημεία ανάλογα με το άθλημα. Οι αθλητές χρειάζονται εκτός από τις σωστές λειτουργίες του σώματος και εσωτερική αρμονία και

ισορροπία. Αυτά τα παρέχει ταυτόχρονα ο βελονισμός. Στην Ολυμπιάδα του Πεκίνου το 2008, υπήρχε Ιατρείο Βελονισμού στο Ολυμπιακό Χωριό που ήταν ανοικτό όλο το 24ωρο και δεχόταν δωρεάν αθλητές, προπονητές και βοηθούς. Στη Γυμναστική Ακαδημία του Πεκίνου, το 70% των αθλητικών κακώσεων αντιμετωπίζονται και με βελονισμό. Συνδυάζουν δηλαδή σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους με παραδοσιακές τεχνικές βελονισμού, με συγκεκριμένους στόχους για κάθε αθλητή, κάθε άθλημα, κάθε κάκωση. Στην Αγγλία, από το 2000 εφαρμόζεται βελονισμός σε διάφορα σωματεία ποδοσφαίρου και γενικώς έχουν δημοσιευθεί 44 άρθρα σχετικά με την αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων με βελονισμό και 10 άρθρα για την ενδυνάμωση, ενίσχυση απόδοσης

του αθλητή και μείωση κόπωσης. Αναφέρονται διάφορα σύνδρομα των αθλητών που επιδέχονται συμπληρωματικά βελονισμό όπως, σύνδρομο προσαγωγών, κακώσεις ποδοκνημικής, τραυματισμοί μαλακών μορίων, επιγονατίδος, ώμου κτλ. Σε περίπτωση τραυματισμού (πχ θλάση, ρήξη, κάκωση), ο βελονισμός επιταχύνει την ανάρρωση, για να είναι σε θέση ο αθλητής να συμμετάσχει στους αγώνες εγκαίρως. Επίσης, ο βελονισμός βοηθά για το σύνδρομο υπερπροπόνησης, για την γυναίκα αθλήτρια (διατροφικές διαταραχές, έμμηνος ρύση, οστική πυκνότης) και γενικά για την ψυχική τόνωση και ευεξία των αθλητών. Η θεραπεία με βελονισμό είναι εξατομικευμένη (ανάλογα με τον κάθε αθλητή) και το σπουδαιότερο είναι χωρίς παρενέργειες.

29

Φιλανθρωπικής εκδήλωσης στην ακριτική Ροδόπη

πύλη υγείας

Δελτίο Τύπου

Γράφει ο Δρ Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός & Laser Πλαστικός Χειρουργός Διευθ. Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Επίτιμος Πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα

Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, 13/06/2015 με πρόσκληση από το τμήμα Νηρηίδες της φιλανθρωπικής οργάνωσης «Θυγατέρες της Πηνελόπης» (Daughters of Penelope) στην Κομοτηνή Ροδόπης, Θράκης, η φιλανθρωπική εκδήλωση με θέμα «Το αληθινό νόημα της ομορφιάς στη ζωή μας».

Π

ροσκεκλημένος ομιλητής ο διευθυντής πλαστικός χειρουργός και επίτιμος πρόξενος της Βραζιλίας Δρ. Ιωάννης Λύρας. Το τμήμα AHEPA Κομοτηνής αποτελείται από τις πιο ενεργές οικογένειες που διαμένουν στo Νομό Ροδόπης με μεγάλη προσωπική και κοινωνική προσφορά. Η εκδήλωση οργανώθηκε από την AHEPA (American Hellenic Education Progressive Association). Την ημερήσια διάταξη ανακοίνωσε ο Κος Στάθης Κεφαλίδης Αντιπρόεδρος Εκπαίδευσης της AHEPA HELLAS (25Η παγκόσμια περιφέρεια) www. ahepahellas.org. Παρούσα ήταν η αντιπροσωπεία από το τμήμα Αρσινόη των Θυγατέρων της Πηνελόπης Ξάνθης.

To βιογραφικό σημείωμα του προσκεκλημένου διάβασε η πρόεδρος του γυναικείου τμήματος των AHEPA Ροδόπης Δικηγόρος κυρία Μαρία Σοφιανού η οποία και προσκάλεσε τον ομιλητή. Ακολούθησε ομιλία γύρω από τα νεότερα της «πλαστικής χειρουργικής του προσώπου και του σώματος» και ζωντανή συζήτηση. Στο τέλος της εκδήλωσης ο συγγραφέας Δρ. Λύρας δώρισε από ένα αντίτυπο του βιβλίου του με θέμα «το μυστικό της βραζιλιάνικης ομορφιάς» στις παριστάμενες και στα υπόλοιπα μέλη της ΑΧΕΠΑ Ροδόπης όπως και στα μέλη της (αθλητικής κυρίως) μικρής Βραζιλιάνικης κοινότητας που διαμένουν στην Θράκη. {Το συγκεκριμένο ιατρο-φιλοσοφικό βιβλίο πλαστικής χειρουργικής είχε εξ αρχής εκδοθεί για φιλανθρωπικούς σκοπούς}.

Από τις συνεισφορές των συμμετεχόντων στην εκδήλωση συλλέχθηκε ένα σημαντικό χρηματικό ποσό το οποίο χορηγήθηκε ως οικονομικό βοήθημα σε μητέρα εφήβου που διαμένει στην περιοχή, ο οποίος πάσχει από σοβαρή καρδιοπάθεια και θα χειρουργηθεί τον Ιούλιο στη Θεσσαλονίκη. Η μητέρα παρίστατο στην εκδήλωση και παραλαμβάνοντας την χορηγία από την Πρόεδρο κα Μαρία Σοφιανού, συγκινημένη ευχαρίστησε πολύ όλους και όλες γι’ αυτό το ανέλπιστο δώρο αγάπης σε τόσο δύσκολες εποχές. Η συγκεκριμένη οικογένεια προέρχεται από την Αρμενία και δεν έχει ασφάλιση υγείας στην Ελλάδα. Η εκδήλωση έκλεισε με δείπνο και υπογραφή βιβλίων από τον συγγραφέα. Παρούσες στην εκδήλωση ήταν οι πιο όμορφες Θρακιώτισσες και όλα τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου. Η ΑHEPA http://ahepa.org είναι Ελληνο-Αμερικανική πολιτιστική οργάνωση με παγκόσμια δραστηριότητα που ασχολείται με την προώθηση του Ελληνισμού, της εκπαίδευσης, της φιλανθρωπίας, τηςκοινωνικής ευθύνης και της οικογενειακής και προσωπικής εξέλιξης των συμμετεχόντων στις σύνθετες και αποτελεσματικές δραστηριότητές της. Μέρος των δραστηριοτήτων της ΑΧΕΠΑ καλύπτει τον τομέα υγείας με σημαντικές χορηγίες όπως π.χ. το ιστορικό νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης και η πτέρυγα ΑΧΕΠΑ στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός» της Αθήνας. Πληροφορίες στο: www.ioannislyras.gr

Aνοικτό καθηµερινά 08:00 - 22:00 & Σάββατο 09:00 - 21:00

Υπάρχει αυτόµατος πωλητής 24ωρες το 24ωρο | έως 40% έκπτωση στα αντηλιακά | έως 30% στη γυναικεία σειρά EVA | -25% στη σειρά στοµατικής υγιεινής Chlorhexil | έως 40% έκπτωση σε ορθοπαιδικά και ανατοµικά παπούτσια | Για την 3η ηλικία προϊόντα ακράτειας Molicare Mobile -20% Συµπληρώµατα διατροφής έως 25% έκπτωση | Αντικουνουπικά έως 35% έκπτωση | Καλλυντικά έως 40% έκπτωση Προϊόντα για βρέφη και παιδιά έως 40% έκπτωση, γάλατα & βρεφικές τροφές έως 15% έκπτωση Αναγυρούντος 18, Βάρη | Τηλ.: 210 9655342 | Τηλ. & Fax: 210 9656758 | E-shop: www.pharmacytop.gr | e-mail: info@pharmacytop.gr

πύλη υγείας

30

Θ

α παραθέσουμε μερικά μόνο από τα συμπτώματα, γιατί θεωρούμε ότι θα βοηθήσουν αρχικά τον ενδιαφερόμενο που δεν έχει ασχοληθεί, να καταλάβει καλύτερα. Η αρχική ονομασία της νόσου ήταν “πρώιμη γεροντική άνοια”. Δηλαδή τα συμπτώματα του γήρατος, έκαναν την εμφάνισή τους αρκετά νωρίτερα από την «αναμενόμενη» ή φυσιολογική ηλικία. Η νόσος κάνει την πρώτη της εμφάνιση με ήπια συμπτώματα γύρω στα 65 χρόνια και δείχνει προτίμηση στις γυναίκες. Μπορεί να διαρκέσει έως και 15 χρόνια. Ο ασθενής έχει απώλεια μνήμης, ικανότητας λήψης αποφάσεων, ευφυΐας, γλώσσας, προσανατολισμού, εντούτοις φαίνεται να μην επηρεάζονται τα συναισθήματα, η αίσθηση του ρυθμού, τα κοινωνικά πρότυπα, τουλάχιστον τα πρώτα χρόνια εκδήλωσης της νόσου. Η Κληρονομικότητα έχει το δικό της ποσοστό στην ασθένεια. Περίπου το 1/10 των ασθενών έχει γενετική προδιάθεση. Η ασθένεια αυτή έχει και κάποιες άλλες παράπλευρες επιπτώσεις, εξίσου σημαντικές. Τις επιπτώσεις στους συντρόφους, τα παιδιά, τους οικείους, γενικά, του ασθενούς. Δεν θα αναφερθούμε στις οικονομικές επιπτώσεις που έτσι κι αλλιώς είναι τεράστιες. Θα αναφερθούμε στις κοινωνικές και τις ψυχολογικές επιπτώσεις αυτής της ανάλγητης ασθένειας, η οποία εξελίσσεται σε μάστιγα με ραγδαίο ρυθμό. Τελευταίες έρευνες κάνουν λόγο για τη διάγνωση της νόσου κάθε επτά (7) λεπτά σε παγκόσμιο επίπεδο. Παρά τον εντυπωσιακό αυτό ρυθμό, η ασθένεια «αγνοείται» από όσους δεν έχουν “προσβληθεί” απ’ αυτή (κυριολεκτικά και μεταφορικά). Φταίει το ότι η κοινωνία μας είναι κατεξοχήν κοινωνία της νόησης, άρα η απώλεια των λειτουργιών νόησης, τοποθετεί αυτόματα τους ασθενείς εκτός κοινωνίας!(;) Λέμε συχνά, μεταξύ σοβαρού και αστείου, ότι ο άνθρωπος όταν γερνάει γίνεται σαν παιδί. Η νόσος Αλτσχάϊμερ είναι ο πιο τραγικός τρόπος να το βιώσει κάποιος αυτό. Η απώλεια συνείδησης και η απώλεια μνήμης, καθιστά το παρελθόν, παρόν. Το παρελθόν, με το πέρασμα του χρόνου, δεν γίνεται μόνο ανάμνηση, αλλά παρόν. Ο ασθενής γυρνάει πίσω στη νεότητα, στην εφηβεία, στην παιδική, στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, σε όλο το φάσμα των λειτουρ-

γιών του σώματος αλλά και των συναισθηματικών εκδηλώσεων. Ο ασθενής δείχνει απόλυτη εξάρτηση από αυτόν που τον φροντίζει, θέλοντας να τον κρατάει συνέχεια. Η έκπτωση των ελεγκτικών λειτουργιών, οδηγεί σε εκρήξεις και καταθλιπτικά επεισόδια, χωρίς καμιά ελπίδα. Πράγματα που οι ασθενείς είχαν μάθει να ελέγχουν ή να περιορίζουν, τώρα πια γίνονται και εκφράζονται ανεξέλεγκτα... Τα συμπτώματα παρουσιάζουν έξαρση στη διάρκεια της νύχτας. Τα λογικά επιχειρήματα σε τέτοιες στιγμές κρίσης, πραγματικά δεν έχουν κανένα νόημα. Έχει όμως νόημα η τρυφερή αντιμετώπιση. Το ασυνείδητο αντιδρά. Αναγνωρίζει τον τόνο της φωνής και μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά. Το άγγιγμα παίζει το δικό του ρόλο, αλλά θέλει αρκετή προσοχή, γιατί ποτέ δεν ξέρεις πως θα μεταφράσει ο ασθενής την κίνηση του χεριού. Καλό είναι να αποφεύγονται κινήσεις προς το κεφάλι και το πρόσωπο. Καλό είναι όταν μιλάμε σε έναν ασθενή με Αλτσχάϊμερ, να φροντίζουμε να είμαστε στο ίδιο ύψος με κείνον ή και πιο χαμηλά. (Σε τέτοιες καταστάσεις γίνεται έντονα φανερό το πώς λειτουργούν οι συμβολισμοί στη ζωή μας). Μαρτυρίες συγγενών ή φροντιστών αναφέρουν ότι οι νύχτες είναι συνώνυμες της απελπισίας. Ο πανικός και τρόμος που βιώνουν οι ασθενείς στη διάρκεια της νύχτας, όταν δεν αναγνωρίζουν κανέναν και τίποτα και το σκοτάδι χειροτερεύει την κατάσταση, είναι κάτι που οι συγγενείς δεν μπορούν να καταλάβουν, γιατί είναι δύσκολο να αποδεχτούν αυτό που πραγματικά συμβαίνει στον άνθρωπό τους. Και εκεί βρίσκεται το μεγάλο σοκ. Κατ αρχήν πρέπει να αποδεχτούν οι οικείοι, ότι αυτός ο άνθρωπος δεν είναι εκείνος που ήξεραν. Βλέπουν τον άνθρωπό τους να κάνει όλο το δρόμο προς τα πίσω. Ο ασθενής είναι απόλυτα εξαρτημένος για την φροντίδα του. Δεν ελέγχει καμία λειτουργία του και δεν έχει συναίσθηση καμιάς ανάγκης του. Γίνεται σαν ένα μικρό παιδί και σαν νήπιο, ότι κι αν συνεπάγεται αυτό. Με μια τεράστια διαφορά... Με ένα παιδί έχεις τη βεβαιότητα της ανάπτυξης. Εδώ έχεις τη βεβαιότητα του

τέλους, χωρίς καμιά ελπίδα βελτίωσης. Αυτή η εξέλιξη της ασθένειας είναι που οδηγεί αρκετούς συγγενείς, ακόμα και τα παιδιά των ασθενών να ...απομακρύνονται. Η αιτία που ακούγεται σε συντριπτικό ποσοστό είναι η ίδια: Δεν αντέχω να τον/την βλέπω έτσι. Η φροντίδα ασθενούς με Αλτσχάϊμερ, όταν δεν γίνεται από επαγγελματία, βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην αγάπη προς τον σύντροφο ή τον γονιό που ασθενεί. Στα πρώτα στάδια, όταν έχουν πέσει τα εμπόδια του μυαλού, συγγενείς μιλάνε για μοναδικές στιγμές αγάπης. Αυτή η αγάπη όμως, με το πέρασμα των ετών, μεταλλάσσεται σε ένα διαρκή και οδυνηρό αποχαιρετισμό, που απαιτεί δύναμη μεγαλύτερη απ’ όση μπορεί να διαθέτει ένας άνθρωπος. Αν δεν καταφέρει να αποστασιοποιηθεί με κάποιο τρόπο συναισθηματικά, η ασθένεια και ο ασθενής μπορούν να τον παρασύρουν στα σκοτάδια της ασθένειας. Οι μαρτυρίες όσων έζησαν τέτοιες καταστάσεις, είναι σχεδόν παρόμοιες. Η εμπειρία αυτή ήταν καθοριστική για τη ζωή τους και άλλαξε από τα θεμέλια τον τρόπο που βλέπουν και βιώνουν τις καταστάσεις και την ίδια τη ζωή. Σε κάποιους θετικά, σε κάποιους άλλους δυστυχώς αρνητικά. Ο ασθενής βιώνει τη νόσο Αλτσχάϊμερ χωρίς τη θέλησή του, χωρίς συνείδηση και χωρίς επίγνωση... Οι συγγενείς του όμως, βιώνουν τη νόσο Αλτσχάϊμερ με τη θέλησή τους και με πλήρη συνείδηση και επίγνωση.

Alzheimer: Η νόσος που "βιώνουν" οι υγιείς!

Πολλά έχουν γραφτεί για τη νόσο Αλτσχάϊμερ. Είναι πολύ εύκολο να βρείτε πλήθος αξιόλογων και αξιόπιστων πληροφοριών στο διαδίκτυο με μια απλή αναζήτηση. Γράφει ο Κώστας Μπακής Koράλι - Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων (αναδημοσίευση από τεύχος 8)

Βιοπρόληψις ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ∆ΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΙΟΥΛΗ ΓΚΑΡΑΒΕΛΛΑ Βιοπαθολόγος

Πτυχιούχος Πανεπιστηµίου Αθηνών Ωράριο Λειτουργίας: Καθηµερινά 07:30 - 15:30 ∆ευτέρα, Τρίτη, Πέµπτη και Παρασκευή 18:30 - 20:30 Σαββάτο κατόπιν ραντεβού Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, 38ο χλµ. | Τ.Κ.: 19003 Τηλ.: 22990 88100 | Κιν.: 6976 111044, 6945 857103 Fax: 22990 86980

31

πύλη υγείας

Γράφει ο Ιωάννης Ν. Καραΐσκος Γενικός Χειρουργός

Oδηγίες για

ξέγνοιαστες διακοπές T

ο Καλοκαίρι μπορεί να είναι μια εποχή χαλάρωσης, ξεκούρασης και ανεμελιάς όμως δεν παύει με τις ποικίλες δραστηριότητες που μας προσφέρει να εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Είμαστε έτοιμοι να τους αντιμετωπίσουμε πριν ξεκινήσουμε για τις διακοπές μας; Εάν όχι, παρακάτω θα προσπαθήσω να αναφέρω τις συχνότερες καταστάσεις στις οποίες είναι πιθανό να εμπλακούμε και να αναλύσω τρόπους ώστε να τις αντιμετωπίσουμε, χωρίς να επηρεάσουν τη διάθεσή μας την περίοδο των διακοπών.  Ηλιακά εγκαύματα: για την αποφυγή τους φοράμε πάντα καπέλο, γυαλιά ηλίου, ελαφρά t-shirts και χρησιμοποιούμε αντηλιακά σκευάσματα με υψηλό δείκτη προστασίας. Σε περίπτωση εγκαύματος που συνήθως είναι 1ου βαθμού, χρησιμοποιούμε ενυδατικές αλοιφές-κρέμες-γαλακτώματα τύπου Nivea, Bepanthol, τακτικά και αποφεύγουμε την έκθεση του “καμένου” δέρματος στον ήλιο. Ιδιαίτερη

προσοχή χρειάζονται τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Δ ήγματα (τσιμπήματα) εντόμων: εφαρμόζουμε τοπικά αμμωνία ή αν είναι δύσκολο να βρεθεί, αντιϊσταμινικές αλοιφές (Fenistil) ή ακόμα και κορτιζονούχες κρέμες (Fucicort). Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε άτομα με γνωστές αλλεργίες σε δήγματα εντόμων, όπου η επίσκεψη σε Κέντρο Υγείας είναι απαραίτητη, καθώς επίσης καλό είναι να έχουν πάντοτε μαζί τους ενέσιμη αδρεναλίνη ή κορτιζόνη.  Εκδορές (γρατζουνιές), τραύματα: είναι δυνατόν να συμβούν μετά από επαφή με αγκάθια, βράχια, πτώση από ποδήλατο, “σύρσιμο” σε χώμα, χαλίκια, άσφαλτο, όπου έχουμε τα λεγόμενα “θερμικά εγκαύματα”. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να πλένεται καλά η περιοχή της κάκωσης με άφθονο νερό ή φυσιολογικό ορρό (N/S 0.9%) για να απομακρυνθούν όσο γίνεται περισσότερο οι σκόνες. Ακολουθεί καθαρισμός με οξυζενέ και Betadine και επί αιμορραγίας γίνεται προσπάθεια επίσχε-

σής της (σταματάμε την αιμορραγία) με στεγνές γάζες-υφάσματα, ασκώντας πίεση τοπικά. Επισκεπτόμαστε πάντοτε το πλησιέστερο Κέντρο Υγείας ή Νοσοκομείο, ανάλογα τη σοβαρότητα της περίπτωσης, ώστε να μας δοθούν οι πρώτες βοήθειες και στο τέλος να γίνει αντιτετανικός ορρός και να δοθεί κάποια αντιβιοτική αγωγή για 5-7 ημέρες.  Είσοδος αγκαθιών από αχινούς: όταν συμβεί συνήθως βρισκόμαστε στη θάλασσα και το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να βγούμε στην ακτή με προσοχή λόγω έλλειψης ισορροπίας, που οφείλεται στο άλγος που προκαλούν. Προσπαθούμε να αφαιρέσουμε τα μεγάλα αγκάθια από το δέρμα και για τα μικρά επισκεπτόμαστε Κέντρο Υγείας ή Περιφερειακό Νοσοκομείο, ώστε να αφαιρεθούν από ειδικό. Μετά γίνεται αντιτετανικός ορός και δίνεται κάποια αντιβιοτική αγωγή για 2-4 ημέρες. Καλό Καλοκαίρι σε όλους και καλή επιστροφή!

πύλη υγείας

32

Μηχανισμός

φυσιολογικής

ούρησης

Γράφει ο Πέτρος Δ. Θάνος Χειρουργός Ουρολόγος Ανδρολόγος

Για την κατανόηση των διαταραχών της ούρησης είναι απαραίτητη η γνώση ορισμένων στοιχείων από τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.

T

α ούρα κατέρχονται από τους νεφρούς δια των ουρητήρων και αποθηκεύονται προσωρινά εντός της κύστεως μέχρι να αποβληθούν με την ούρηση. Το κυστικό τοίχωμα (εξωστήρας μυς) της ουροδόχουκύστεως έχει την ικανότητα της διάτασης ανάλογα με την ποσότητα των ούρων. Η διάταση αυτή, συνεπεία της ιδιαιτερότητας του κυστικού τοιχώματος δεν προκαλεί ιδιαίτερη αύξηση του τόνου και επομένως δεν προκαλείται και ιδιαίτερη αύξηση τηςενδοκυστικής πίεσης. Όταν η ποσότητα των ούρων εντός της κύστεως φθάσει τα 200-250ml αρχίζει και προκαλείται μία μικρή αύξηση της ενδοκυστικής πίεσης και το γεγονός αυτό έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή των ερεθισμάτων και κατ' επέκταση τα ερεθίσματα αυτά καταφθάνουν στον εγκέφαλο. Έτσι, λοιπόν, γίνονται αντιληπτά, τα ερεθίσματα, ως επιθυμία για ούρηση. Εφ' όσον δεν επιθυμεί το άτομο να ουρήσει ,αποστέλλονται ανάλογα ερεθίσματα από τον εγκέφαλο προς την ουροδόχο κύστη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την χαλάρωση του κυστικού μυ και την αναστολή της ούρησης. Από τους νεφρούς και δια των ουρητήρων συνεχίζει η κάθοδος των ούρων και όταν η ποσότητα φθάσει στα 300-350ml αυξάνεται και πάλι η ενδοκυ-

στική πίεση, ενώ η αίσθηση και η επιθυμία για ούρηση είναι πιο έντονη. Και σε αυτήν την περίπτωση μπορεί κατά τον ίδιο τρόπο να ανασταλεί η ούρηση μέχρι τα 400-450ml όπου και η αίσθηση πλέον είναι πάρα πολύ έντονη ενώ το άτομο δεν μπορεί πλέον με ευκολία να συγκρατήσει τα ούρα. Έτσι, λοιπόν, μπορεί να επιτευχθεί εγκράτεια ως τα 450ml περίπου και αναστολή τωνεγκεφαλικών ερεθισμάτων. Αν επιτευχθεί φυσιολογικά η ούρηση κατά την πρώτη η δεύτερη επιθυμία τότε αρχίζει η παραγωγή των κινητικών ερεθισμάτων και η σύσταση του εξωστήρα μυ, δηλαδή της ουροδόχου κύστης. Στη φάση αυτή ο αυχένας της ουροδόχου κύστης ανοίγει ενώ συγχρόνως χαλαρώνει και ο έξω σφιγκτήρας, που βρίσκεται στο επίπεδο του προστάτη αδένα, και έτσι αρχίζει η ούρηση η οποία θα πρέπει να είναι πλήρης. Συμπερασματικά θα πρέπει, λοιπόν, να υπάρχουν τα παρακάτω χαρακτηριστικά έτσι ώστε να θεωρείται μία ούρηση φυσιολογική.

- Έ λεγχος της ούρησης κατά βούληση, δηλαδή να ξεκινά και να σταματά η ούρηση κατά την επιθυμία του ατόμου.

- Η έναρξη της να γίνεται χωρίς καθυστέρηση.

- Η επιθυμία να παρουσιάζεται όταν η ποσότητα των ούρων φθάνει περίπου τα 250ml.

- Η ούρηση να είναι απρόσκοπτη, ελεύθερη χωρίς δυσκολία και χωρίς πόνο.

- Η ούρηση πρέπει να γίνεται γρήγορα χωρίς ακούσιες διακοπές και πλήρης, να μην παραμένει υπόλειμμα ούρων εντός της ουροδόχου κύστης (κατακράτηση).

- Ο αριθμός των ουρήσεων είναι περίπου 5-6 στον άντρα και 3-4 στη γυναίκα στο 24ωρο με τη διαφορά ότι το φυσιολογικό άτομο δε ξυπνάει στη διάρκεια του ύπνου του για ούρηση (νυκτουρία). Οποιαδήποτε μεταβολή ή διαφορά στους πιο πάνω χαρακτήρες αποτελεί το αποτέλεσμα κάποιας βλάβης, ανατομικής ή λειτουργικής. Η βλάβη αυτή μπορεί να είναι πρωτοπαθής, δηλαδή των οργάνων αυτών, ή δευτεροπαθής να προέρχεται δηλαδή από παθήσεις γειτονικών ή άλλων οργάνων.

33

H γνωριμία μας με την ελληνική εταιρεία

Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

T

ην ώρα που πολλοί μιλούν για απουσία ελληνικής επιχειρηματικότητας και ορθής επιστημονικής δράσης, η συζήτηση με τον κο Ιωάννη Ψαρράκη, φαρμακοποιό και υπεύθυνο (CEO & manager director) της ελληνικής φαρμακευτικής εταιρείας Pharma-Data SA, αποδεικνύει ότι η σωστή οργάνωση, η στοχευμένη δράση και η απαραίτητη επιστημονική εμπειρία είναι στοιχεία που μπορούν να οδηγήσουν στην εξέλιξη και στην πρόοδο.

Kύριε Ψαρράκη, πείτε μας λίγα στοιχεία για την Pharma-Data. Η Pharma-Data δημιουργήθηκε το 2000 στο Λαύριο. Σκοπός μας είναι η διαχείριση και η εκμετάλλευση τεχνογνωσίας (know-how) για την παραγωγή ως επί το πλείστον φαρμάκων, αλλά και καλλυντικών, συμπληρωμάτων διατροφής και ιατροτεχνολογικών προϊόντων. Τι περιλαμβάνει αυτή η τεχνογνωσία; Πρόκειται για το σύνολο των ερευνητικών μελετών, ελέγχων, προδιαγραφών και τεχνικών στοιχείων που αφορούν στην ανάπτυξη και παραγωγή ενός φαρμακευτικού προϊόντος, αρχικά σε εργαστηριακή και μετά σε βιομηχανική κλίμακα. Όλα τα στοιχεία αυτά συλλέγονται, μορφοποιούνται, αξιολογούνται και εμπλουτίζονται συνεχώς ώστε να συμμορφώνονται με τις ισχύουσες κάθε φορά κανονιστικές διατάξεις που διέπουν τα προϊόντα αυτά (regulatory guidelines). Το τελικό αποτέλεσμα είναι η δη-

μιουργία του Φακέλου Έγκρισης του προϊόντος που κατατίθεται στις αρμόδιες αρχές της Ελλάδας (ΕΟΦ) και του εξωτερικού προκειμένου να υποβληθεί σε διαδικασία αξιολόγησης με σκοπό την τελική του αδειοδότηση χωρίς την οποία δεν μπορεί να κυκλοφορήσει. Σε ποιους απευθύνεται η Pharma- Data; Η Pharma-Data αρχικά ξεκίνησε να προσφέρει τις υπηρεσίες αυτές σε μικρή κλίμακα στην Ελλάδα. Σταδιακά επεκτάθηκε στο εξωτερικό, αρχικά εισάγοντας τεχνογνωσία, την οποία διοχέτευε στην Ελλάδα, στη συνέχεια όμως δημιουργώντας η ίδια και τελικά εξάγοντας τεχνογνωσία. Η δημιουργία της τεχνογνωσίας αυτής βασίζεται στο άρτιο επιστημονικό της επιτελείο που αποτελείται κυρίως από Φαρμακοποιούς και Χημικούς οι περισσότεροι των οποίων έχουν μετεκπαίδευση (master ή διδακτορικό) σε παρεμφερή αντικείμενα, σημαντικός αριθμός δε αυτών προέρχεται από Λαύριο και Κερατέα. Επειδή ουσιαστικά η δουλειά μας στηρίζεται σε εφαρμοσμένη έρευνα, απαιτείται βαθειά γνώση του αντικειμένου καθώς και διαρκής μελέτη και εκπαίδευση ώστε να είσαι ανταγωνιστικός και να χαίρεις ευρείας αποδοχής. Ποιο είναι το πεδίο δράσης της εταιρείας; Αυτή τη στιγμή η Pharma–Data δραστηριοποιείται σχεδόν σε όλο τον κόσμο προσφέροντας τις υπηρεσίες της είτε απευθείας είτε μέσω συνεργατών της σε περισσότερες από 60 χώρες. Διαθέτει 4 διπλώματα ευρεσιτεχνίας που αφορούν στο σχεδιασμό και παραγωγή φαρμακευτικών

σκευασμάτων, ένα εκ των οποίων είναι πανευρωπαϊκό και προσφάτως εγκρίθηκε και στις ΗΠΑ. Είναι δε από τις λίγες ελληνικές εταιρείες που έχουν συνεχή και αδιάλειπτη παρουσία με δικό της περίπτερο τα τελευταία χρόνια στις μεγαλύτερες εκθέσεις παγκοσμίου εμβέλειας που γίνονται στην Ευρώπη και στην Αμερική. Τέλος να σημειώσουμε ότι από τις αρχές του 2014 κάναμε πραγματικότητα ένα από τα μεγάλα μας όνειρα, τη δημιουργία του δικού μας εργαστηρίου έρευνας και ανάπτυξης στην Αθήνα, το οποίο αυτή τη στιγμή είναι το μοναδικό, ανεξάρτητο, 100% ελληνικό εργαστήριο πλήρους σχεδιασμού και ανάπτυξης φαρμακευτικών προϊόντων, πιστοποιημένο από τον ΕΟΦ. Ποια είναι τελικά η σχέση των Ελλήνων με την τεχνογνωσία των φαρμάκων; Στην Ελλάδα υπάρχει μεγάλη τεχνογνωσία γύρω από την περιοχή του φαρμάκου. Το ελληνικό φάρμακο είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένο και είναι το δεύτερο εξαγώγιμο προϊόν μετά το λάδι. Αυτό δυστυχώς δεν προβάλλεται όσο θα πρέπει αν όχι και καθόλου. Τα ελληνικά φαρμακευτικά εργοστάσια είναι από τα καλύτερα της Ευρώπης και με πολύ αυστηρές προδιαγραφές ποιότητας. Στόχος μας είναι να προωθήσουμε και εμείς όσο μπορούμε και όσο περνάει από το χέρι μας, το ελληνικό φάρμακο στο εξωτερικό . Προσπάθειες ειλικρινά άξιες πολλών επαίνων! Δράσεις που προβάλλουν τη δύναμη του ελληνικού πνεύματος!

Headquarters 19 Fokionos Negri str., Lavrion - Attica GR-19500 T: +30 22920 23822 | F: +30 22920 26920 R&D Laboratory Centre 132 Kifissos Avenue, Peristeri - Athens GR-12131 T: +30 2169002616 | F: +30 2169002619

w w w. p h a r m a d a t a .g r

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

34

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

ανέκδοτα

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

αστειατόρειο Χαμογελάτε γιατί χανόμαστε... Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Παππού μέχρι ποια τάξη πήγες σχολείο; -Μέχρι δευτέρα.

-Δευτέρα δημοτικού; -Όχι.

-Γυμνασίου; -Όχι, δευτέρα σκέτο... Μια μέρα πήγα.

γημά μου... Μου έδωσε κάτι χάπια και μου είπε να παίρνω ένα χάπι μετά από κάθε γεύμα... Έχω πάρει 28 χάπια από το

ψει το ρεύμα η ΔΕΗ.

-Χτύπησα tattoo!

-Και αυτό στο αμάξι σου; -Χτύπησα παππού!





Σε ένα εστιατόριο λέει ο πελάτης στο γκαρσόν: -Σας παρακαλώ μπορείτε να πάρετε το κοτόπουλο να το ψήσετε λιγάκι ακόμα; -Γιατί τι έχει; -Μου τρώει τις πατάτες!!

-Τι ταινία θα δούμε;



ΤΟΚ ΤΟΚ - Ποιος είναι;; - Αστυνομία! Μας ανοίγετε;; - Τι θέλετε;; - Θέλουμε απλά να μιλήσουμε!

- Πόσοι είστε;; - Δυο..!!

- Τότε μιλήστε μεταξύ σας!!!



Η τσιγγάνα: - Η γυναίκα που θα πάρεις θα είναι ψηλή, μελαχρινή και πολύ όμορφη. Εκείνος: - Θαυμάσια! Πες μου τώρα και κάτι άλλο. Πώς μπορώ να ξεφορτωθώ αυτήν που έχω...



Λέει η μια ξανθιά στην άλλη: -Βλέπεις αυτό το δάσος απέναντι; Και απαντάει η άλλη; -Όχι είναι κάτι δέντρα μπροστά και με ενοχλούν!



-Τι πείραμα κάνατε σήμερα στο σχολείο, παιδί μου; -Φτιάξαμε δυναμίτη!

-Και τι πείραμα θα κάνετε αύριο στο σχολείο; -Ποιο σχολείο;



Πήγα στο γιατρό για το κρυολό-



Η δασκάλα λέει στα παιδιά: -Σήμερα παιδιά θα μάθουμε ότι καταγόμαστε από τον πίθηκο. Και πετάγεται ο Τοτός: -Κυρία, τα οικογενειακά σας δε μας απασχολούν...

παιδικό κοµµωτήριο (mini max)



πρωί...



-Τι είναι αυτό στο χέρι σου;

-Το σκοτεινό χωριό.

-Τι θέμα έχει; -Με ένα χωριό που τους έχει κό-

-Τοτέ τι δουλειά κάνει ο πατέρας σου; -Ερευνητής κυρία!

-Και τι ψάχνει;;; -Δουλειά!!!

Μεταφορές Μετακοµίσεις | Ανυψωτικό Μηχάνηµα | Συσκευασία Οικοσκευών | ∆ιανοµές Αντικειµένων

; ε τ ε ζ µί ο κ α τ Με Μην απελπίζεστε

Σας έχουµε

τη λύση

Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22 e-mail: fotopoulospanagiotis38@gmail.com

Σ ΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕ ΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

35

Προαστιακός

Σιδηρόδρομος και το

Λιμάνι του Λαυρίου

αφιέρωμα

Ο

Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

Η επέκταση του Προαστιακού σιδηροδρόμου Αττικής ως το Λιμάνι του Λαυρίου είναι γεγονός που απασχολεί και προβληματίζει τους κατοίκους όχι μόνο της περιοχής της Λαυρεωτικής αλλά και των γειτονικών και όμορων Δήμων. Η σύνδεση των περιοχών με το Λιμάνι του Λαυρίου θα αποτελέσει παράγοντα βελτίωσης των επικοινωνιών και των μεταφορών αλλά σημαντική πηγή προόδου και εξέλιξης της περιοχής.

H

συζήτηση με τον κύριο Δημήτρη Νικολάου, μέλος του Δ.Σ. της ΕΡΓΟΣΕ, πρώην Δήμαρχο Χολαργού και νυν Ειδικό Σύμβουλο των Ανεξάρτητων Ελλήνων, είναι διαφωτιστική για την εξέλιξη των συζητήσεων και των αποφάσεων σχετικά με την επέκταση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου. Ο κος Νικολάου αναφέρει χαρακτηριστικά: «Η σιδηροδρομική γραμμή Αθήνας – Λαυρίου κατασκευάστηκε στα τέλη του 19ου αιώνα για να συνδέσει την πρωτεύουσα με την αναπτυσσόμενη βιομηχανικά πόλη του Λαυρίου μέσω της πεδιάδας των Μεσογείων. Η γραμμή ήταν μονή με εύρος 1 μ. (μετρικό εύρος). Λόγω κυρίως του ανταγωνισμού με το αυτοκίνητο αλλά και την αποβιομηχάνιση της περιοχής Λαυρίου η γραμμή έκλεισε το 1957. Σποραδικά τμήματα και τεχνικά έργα της εν λόγω γραμμής έχουν διατηρηθεί έως σήμερα. Το 1996 ο ΟΣΕ εκπόνησε αναγνωριστική μελέτη επαναλειτουργίας της γραμμής στο τμήμα Κάντζα – Λαύριο, αφού μέχρι την Κάντζα είχε μελετηθεί η κατασκευή διπλής προαστιακής γραμμής στη νησίδα της Αττικής Οδού. Το 2004 με την ευκαιρία των Ολυμπιακών Αγώνων ολοκληρώθηκε η κατασκευή της διπλής Προαστιακής γραμμής από το Σιδηροδρομικό Κέντρο Αχαρνών μέχρι το νέο Αεροδρόμιο στη νησίδα της Αττικής Οδού. Στην περιοχή αμέσως μετά τον Σ.Σ. Κορωπίου έχει μελετηθεί και εν μέρει κατασκευαστεί ανισόπεδη διακλάδωση με κατεύθυνση προς το Λαύριο. Πιο συγκεκριμένα η διακλάδωση αποτελείται από δύο ανεξάρτητους επί γέφυρας κλάδους μονής γραμμής (όπου έχουν τοποθετηθεί οι αλλαγές τροχιάς και έχουν στρωθεί μερικά μέτρα επιδομής) οι οποίοι συγκλίνουν μετά από 600 μ. περίπου σε κοινό διάδρομο διπλής γραμμής. Ο υπό μελέτη νέος ηλεκτροκινούμενος σιδηροδρομικός άξονας διπλής σιδηροδρομικής γραμμής, συνολικού

μήκους 32 χλμ. περίπου, αποτελεί διακλάδωση του υπάρχοντος ανατολικού κλάδου του προαστιακού σιδηροδρομικού δικτύου Αττικής, ΣΚΑ - Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος, με αφετηρία τον κόμβο Κορωπίου. Το νέο έργο σχεδιάζεται με στόχο να επιτυγχάνεται εμπορική (μέση) ταχύτητα 120 χλμ/ώρα (συμπεριλαμβανομένων των σταθμεύσεων). Η νέα σιδ. γραμμή ακολουθεί εν γένει την ιστορική διαδρομή του παλαιού σιδηρόδρομου της Λαυρεωτικής. Με τις βελτιώσεις στη χάραξη διασφαλίζεται ταχύτητα έως 120 χλμ/ώρα στα καμπύλα τμήματα ανοιχτής γραμμής και υψηλότερη ταχύτητα έως 160χλμ./ ώρα στις ευθυγραμμίες μεταξύ σταθμών / στάσεων. Για την εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού, προβλέπεται η κατασκευή δύο Σιδηροδρομικών Σταθμών (Σ.Σ.) (Μαρκόπουλου και Λαυρίου) και επτά Στάσεων (Καλυβίων, Κουβαρά, Κερατέας, Δασκαλιού -2 στάσεις- Θορικού και Εκπαιδευτικού Κέντρου Λαυρίου)». Ο κος Νικολάου αναφέρεται με σαφήνεια και στην πορεία των μελετών: «Η Α’ Φάση Μελετών ανατέθηκε το 2006 με συγχρηματοδότηση από πιστώσεις των Διευρωπαϊκών Δικτύων Μεταφοράς (ΔΔΜ). Στο φυσικό αντικείμενο της σύμβασης περιλαμβάνονται οι μελέτες έως και την προμελέτη χάραξης (υδραυλικών, και συγκοινωνιακών) και οι προκαταρκτικές μελέτες τεχνικών έργων καθώς και η πλήρης περιβαλλοντική αδειοδότηση του έργου. Έως σήμερα έχουν εκπονηθεί και εγκριθεί η επικαιροποίηση της Αναγνωριστικής Μελέτης χάραξης της σιδ. γραμμής , η Προκαταρκτική Υδραυλική μελέτη και η Προμελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων. Για τη Β’ φάση των μελετών (τρείς νέες συμβάσεις μελετών) έχει εγκριθεί η συγχρηματοδότηση από το Δ.Δ.Μ. στο πλαίσιο του Μονοετούς Προγράμματος Εργασιών έτους 2012». Απώτερος στόχος όλων των αρμόδιων φορέων

είναι παρά τις καθυστερήσεις που έχουν σημειωθεί, να προκηρυχθεί άμεσα η μελέτη, να δημοπρατηθεί το έργο μέσα στο 2015 και να ολοκληρωθεί μέσα στο 2019 αλλάζοντας τη δυναμική του Λιμανιού του Λαυρίου. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΡΓΟΣΕ στη συγκεκριμένη γραμμή θα κινούνται πάνω από 50 εκατ. επιβάτες καθώς το Λιμάνι του Λαυρίου έχει απόσταση μόνο 15 λεπτά από το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος», ενώ είναι 60 μίλια μικρότερη απόσταση για τα νησιά του Αιγαίου απ’ ο, τι το ταξίδι από τον Πειραιά. Για τους πολίτες της Λαυρεωτικής και των όμορων περιοχών η ολοκλήρωση αυτού του έργου είναι μια ανάσα ζωής, μια σφραγίδα για την ανάπτυξη και την αναβάθμιση του τόπου. Αίρεται η συγκοινωνιακή απομόνωση και η περιοχή γίνεται πιο εύκολα προσβάσιμη. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται σε μεγάλο βαθμό η καθημερινότητα όλων των πολιτών ενώ μπορεί εύκολα να αποτελέσει πόλο έλξης τουριστών και άλλων επισκεπτών.

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

36

Academy

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών Αστερής Γ. Αλέξης

παράξενα

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη! Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Η

κυβέρνηση της Μαλαισίας προχώρησε στη σύλληψη και απέλαση τεσσάρων τουριστών, τους οποίους κατηγορεί για την πρόκληση του φονικού σεισμού μεγέθους 5,9 βαθμών πριν από λίγο καιρό. Σύμφωνα με τις Αρχές οι τουρίστες πόζαραν σχεδόν γυμνοί στην κορυφή ιερού βουνού Κιναμπάλου. Μέγα αμάρτημα για τους Μαλαισιανούς που θεώρησαν ότι οι πράξεις τους, προκάλεσαν την οργή των πνευμάτων και της... Γης!

E

να ξεχωριστό μνημείο δημιούργησε ο Τακέσι Γιόρο στο Τόκιο της Ιαπωνίας. Το μνημείο αποτελεί σημείο αναφοράς για τα αμέτρητα έντομα που έχουν δολοφονηθεί με σκοτώστρες, παπούτσια, χημικά, ακόμη και με γυμνά χέρια. Σύμφωνα με το BBC, στόχος του μνημείου είναι να ειρηνεύσουν οι ψυχές των θυμάτων αλλά και η ευαισθητοποίηση του κοινού. Τι άλλο θα ακούσω η ξανθιά!

Μια γαλλική εταιρεία παρουσίασε το πρώτο

Σ

σταθεί η σχετική εφαρμογή) για να μετακινηθεί

το Μπάρκιν του Λονδίνου, αποφάσισαν τη δημιουργία μιας βάσης δεδομένων DNA, για σκύλους! Κανονικό φακέλωμα δηλαδή! Και μάλιστα σε όποιο σκυλάκι δεν είναι καταχωρημένο στη λίστα, το δημοτικό συμβούλιο σκοπεύει να του απαγορεύσει την πρόσβαση στα είκοσι εφτά δημόσια πάρκα που διαθέτει η πόλη. Χάρη στη μέθοδο αυτή, θα εντοπίζονται οι αμελείς ιδιοκτήτες που δε θα έχουν μαζέψει τα περιττώματα των κατοικίδιών τους, ενώ το πρόστιμο που θα τους επιβάλλεται θα αντιστοιχεί στο ποσό των 111 ευρώ! Ωωω μοντιέ! Ποιος να ‘ναι εκείνος που θα προβεί στη μυρωδάτη ανάλυση DNA άραγε;

μπικίνι στον κόσμο, το οποίο διαθέτει έναν μικροσκοπικό ενσωματωμένο αισθητήρα υπεριώδους ακτινοβολίας. Όταν η επικίνδυνη ακτινοβολία του ήλιου ξεπεράσει ένα όριο, το μπικίνι στέλνει μήνυμα προειδοποίησης στο κι-

Μ

ε τα ιερά δεσμά του γάμου αποφάσισαν να ενώσουν τις ζωές τους, ο Τζορτζ Κίρμπι, 103 ετών και η Ντορίν Λάκι, 91 ετών, έπειτα από 27 χρόνια σχέσης. Δεν το λες και λίγο! Όμως ο έρως, χρόνια δεν κοιτά και η επιθυμία ήταν εκείνη που οδήγησε τους δύο συντρόφους στο γάμο. Να υποθέσω ότι ο γαμπρός φοβόταν τις δεσμεύσεις γι΄ αυτό και καθυστέρησε τόσο μέχρι να κάνει την πρόταση στην Ντορίν;

νητό τηλέφωνο της γυναίκας (όπου έχει εγκαταή για να ανανεώσει το αντηλιακό της. Το μαγιό, με την ονομασία «διασυνδεμένο μπικίνι» (bikini connecte), κοστίζει από 150 έως 200 ευρώ. Δεν το λες και φθηνό το μαγιουδάκι!

Αντώνης Βλάχος ¸ÃÉÁ¿»È º» ÉǽȻ¿È ‫¸ ڞ‬ÃÉÁ¿»È ƽº¸ ¿ à ‫¸ ڞ‬ÃÉÁ¿»È ¸ÆÅÈÉǸºº¿È½È

ÁÊÂ¸É Ã ‫ ڞ‬º»ÃýÉÇ¿»È ÅÌ»¿¸ ‫ ڞ‬Æ¿»ÈÉ¿À¸ ÆÊÇÅȹ»ÈÉ¿À¸ ½Á»ÀÉ ÀÅÈ »Á»ºÌÅÈ Æ¿Ã¸À»È ¸ÃÉÁ½É¿À à ÆÅÁʹ¸¾Â¿»È ‫ ڞ‬È Á½Ã»È º» ÉÇ½È½È ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΟΡΩΠΙ Λ. Βασ. Κωνσταντίνου 303-305, Κορωπί Τηλ.: 2106627225 / 6936095567 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΝ∆ΡΟΥ Πιτροφός, Άνδρος vlachos.texnikh@gmail.com Õ www.vlachospumps.gr

Γ

ια όλο το καλοκαίρι, ο οίκος ανοχής Pascha στο Σάλτσμπουργκ της Αυστρίας θα προσφέρει δωρεάν σεξ και ποτά σε... διαμαρτυρία γι’ αυτό που ο ιδιοκτήτης του αντιλαμβάνεται ως εκδικητική φορολόγηση της επιχείρησής του. Σύμφωνα με τις πρώτες αναφορές, το κοινό έχει επιδείξει υψηλό ενδιαφέρον και ζήλο, σχηματίζοντας ουρές στην είσοδο. Το πρακτορείο Reuters έπειτα από τηλεφωνική συνομιλία με υπάλληλο της επιχείρησης, επιβεβαίωσε την είδηση. Αυτό θα πει τύχη φίλοι μου!

37 Επιμέλεια Άννα Βεντούρα

Έ

να κόλπο για να μη χαλάνε οι πατάτες είναι να τις αποθηκεύουμε σε σκοτεινό μέρος και μέσα στο καλάθι που τις φυλάμε να βάλουμε 1-2 μήλα!

Γ Γ

ια να γλιτώσετε την υγρασία στην αλατιέρα, ρίξτε λίγους κόκκους ρυζιού. Την απορροφά και το αλάτι συνεχίζει να ρέει κανονικά! ια να διώξετε λεκέδες από τα δερμάτινα ρούχα, παπούτσια ή τσάντες σας προσθέστε μερικές σταγόνες ξύδι σε ένα μπολ με κρύο νερό και τρίψτε με μια μαλακή βούρτσα μέχρι να αλλάξει χρώμα όλο το δέρμα. Αφήστε το να στεγνώσει και ο λεκές εξαφανίστηκε. ν κάποιο ρούχο σας έχει αποτύπωμα από ιδρώτα τρίψτε λίγο λεμόνι πριν το βάλετε στο πλυντήριο. Το οξύ που περιέχει βοηθάει να διαλυθεί εντελώς ο λεκές. ρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος και μια πετσέτα για να απομακρύνετε το υγρό μακιγιάζ από περιλαίμια πουκαμίσων και μπλουζών. ολλές φορές πέφτουν στα χέρια μας, δείγματα αρωμάτων τα οποία δεν μας πολύ αρέσουν. Ένα έξυπνο tip είναι να τα χρησιμοποιήσουμε στο πλυντήριο ρούχων ρίχνοντας λίγες σταγόνες στη θήκη του μαλακτικού. Θα είναι έντονα ευωδιαστά για ώρες!

Α

Γ Τ

Χ

Α

Π

Ο

Γ

ια να μη δείτε ζωύφια στο αλεύρι και τα ζυμαρικά, βάλτε ένα φύλλο δάφνης στα δοχεία που τα αποθηκεύετε. ια να μην σας μαυρίζουν οι μπανάνες, κρεμάστε τις στο ψυγείο και αποφύγετε να είναι κοντά σε άλλα φρούτα και λαχανικά.

Γ

άλατα, περάστε τις με baby oil. Ρίξτε λίγο από το λαδάκι σ’ ένα μαλακό πανί και περάστε τις. Τα υπολείμματα θα γλιστρούν από πάνω τους και θα πέφτουν στην μπανιέρα. Μ’ αυτόν τον τρόπο θα παραμείνουν σαν καινούργιες για αρκετό καιρό! ια να μη μυρίζει ο κάδος απορριμμάτων της κουζίνας τοποθετήστε στη βάση του μία χαρτοπετσέτα με μια κουταλιά ελληνικό καφέ! ην επόμενη φορά που θα θέλετε να τρίψετε τυρί, λαδώστε πρώτα τον τρίφτη. Έτσι τα τρίμματα του τυριού δεν θα κολλούν στις τρύπες και ο τρίφτης θα καθαριστεί ευκολότερα. ν η λεκάνη της τουαλέτας μας έχει κίτρινους λεκέδες ή πουρί, αντί να ρίχνουμε καυστικά προϊόντα, ρίχνουμε από το προηγούμενο βράδυ λευκό ξύδι. Την επόμενη ημέρα, ρίχνουμε μία κατσαρόλα καυτό νερό και η τουαλέτα μας θα λάμψει. ι άσπρες κάλτσες των παιδιών που γίνονται κατάμαυρες, δεν καθαρίζουν ούτε στο πλυντήριο. Αν τις βράσουμε όμως για λίγα λεπτά σε νερό με κομμάτια λεμονιού, θα ξεγαριάσουν και θα γίνουν σαν καινούριες. ν βάλετε ένα αλουμινόχαρτο κάτω από το κάλυμμα της σιδερώστρας σας, το σιδέρωμά σας θα γίνεται πιο γρήγορα, αφού το σίδερο θα καίει περισσότερο και η θερμοκρασία θα διατηρείται επί μακρότερο. ν φυλάξετε τα κεριά στο ψυγείο μερικές ώρες πριν τα ανάψετε, διαρκούν πολύ περισσότερο.

Α Α

ν βαρεθήκατε να καθαρίζετε τις συρόμενες πόρτες της ντουζιέρας σας, από τα υπολείμματα σαπουνιού και τα συσσωρευμένα

Α

Προσκομίζοντας την παρούσα διαφήμιση, οι αναγνώστες της Πένας κερδίζουν 10 % έκπτωση

χρήσιμα

SOS!

Σε πολλούς έχει συμβεί να ξεχάσουμε το λάδι στη φωτιά. Σε περίπτωση που συμβεί το κακό αδειάστε όσο περισσότερο αλάτι μπορείτε πάνω στη φωτιά. Σώζει!

38

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

Speed Boat Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

σκέψεις

«Η κοσμοθεωρία του χάους» θα μπορούσε να ονομαστεί η κατάσταση που επικρατεί στο πολιτικό προσκήνιο. Έκτοτε, όλα μοιάζουν... πιθανά! Εκπλήξεις, υποδείξεις... αποδείξεις! Γράφει η Άννα Βεντούρα

E

Βοήθειά μας!

πίτιμη καλεσμένη είναι η χαοτική εξέλιξη. Όπως ήρθε, παρακαλώ να φύγει! Διότι δε με βολεύει. Με τρομάζει! Νομίζω πως όλοι και όλα, κρέμονται σε μία λεπτή κλωστούλα που είναι έτοιμη να σπάσει. Νομίζω επίσης, πως θα γίνω πάλι παιδί για να βλέπω τα πάντα γύρω μου, ρόδινα και ροδαλά. Και φυσικά νομίζω, πως η Ελλάδα νικά στα σημεία. Γιατί, έτσι μου αρέσει! Πραγματικότητα ή σενάριο επιστημονικής φαντασίας; Παραμύθι ή δημιουργικό επεισόδιο για λίγους; Αντιμετωπίζω την αλήθεια που μου παρουσιάζουν, με βλέμμα παγωμένο και ανέκφραστο. Δε γνωρίζω τι ακούω. Δε γνωρίζω αν όλα όσα ζω είναι αληθινά. Προσεγγίζω την απαξίωση και προβάλλω την αντίσταση για να τρομάξω το φόβο που προσπαθούν να μου σπείρουν. Η επιχείρηση «διάσωση της Ελλάδας» προϋποθέτει αντικειμενική αξιολόγηση και επιτυχή κατάληξη. Προϋποθέτει σεβασμό και αξιοκρατία. Η ανθρωπιστική κρίση από την άλλη,

προϋποθέτει ευαισθητοποίηση και οριστική επίλυση του προβλήματος. Πώς μπορούν αυτά τα δύο να συνδυαστούν για να ενωθούν και να γίνουν ένα; Πώς είναι δυνατόν να πάψουν να μας απαριθμούν χρέη και να εστιάσουν όλοι στον άνθρωπο; Πολλά ζητώ μάλλον. Κι όμως, αισθάνομαι γενναία που καταφέρνω να επιβιώνω χωρίς τη χρήση αιμοστατικού επιδέσμου. Και δεν είμαι η μόνη. Μάθαμε κύριοι Ευρωπαίοι στην απρόσμενη αλλαγή και στην οδυνηρή πτώση τόσο καλά, που δε μας πτοεί τίποτα και κανένας. Εσείς γνωρίζετε οδηγίες για αβοήθητους; Νομίζω πως δεν έχετε ουσιαστική γνώση για να σωθείτε από την κατάρρευση όταν με το καλό ή το κακό ίσως, σας επισκεφτεί και χτυπήσει και το δικό σας πορτάκι. Οι Έλληνες αυτή την κρίσιμη στιγμή δικαιώνουν την ιστορία και επιβάλουν το δικό τους εγχειρίδιο «φώτισης» για τις δύσκολες ώρες. Τολμούν και ζουν αγαπητοί μου! Προσοχή! Αν κάνουμε «μπουυυυ»... θα πέσετε!

A gia pa raskeyh Εκκλησιαστικά είδη Εικόνες σε μεγέθη Είδη Κοιμητηρίου Μνημοσύνου Εκκλησιαστικός εξοπλισμός Καραϊσκάκη & Αγ. Παρασκευής, Κορωπί (έναντι Ιερού Ναού Αγ. Παρασκευής) Τηλ.: 210 6622580

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε µαζί µας στα τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr | facebook: Aetoi-Parking

39

συνέχεια από σελίδα 1

Εθνική επιταγή ή υποταγή; Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Η Γερμανία ένιωσε ξαφνικά κι έντονα τον κίνδυνο επέκτασης (δια στόματος Τσίπρα) απόρριψης της τοξικής λιτότητας στο ευρύτερο τόξο των εθνών του Νότου. Τα μηνύματα είναι εμφανή, θα επέλθει έκρηξη από το τεράστιο βάρος ανισότητας στη μεσαία τάξη, εργαζομένους και συνταξιούχους. Πλήρως αντικοινωνική η συμπεριφορά των δανειστών, Βαρουφάκης και Τσίπρας το παγκοσμιοποίησαν, έκθεσαν στα μάτια των λαών όλης της υφηλίου αυτήν την οικονομική συμπεριφορά του Δ.Ν.Τ και όχι μόνον. Η απόφαση των δεσμών ήταν για απειθαρχία της ελληνικής κυβέρνησης στις εντολές των δανειστών και της ηγεμονίας της Γερμανίας να επέλθει οικονομική ασφυξία ρευστότητας μέσω του τραπεζιτικού συστήματος στον Ελληνικό λαό... Εύχομαι από αυτήν τη δοκιμασία να έχουμε

καταλάβει όλοι την παράδοση των τραπεζών (στην ευρωπαϊκή τράπεζα) που έπαιρναν δις για ανακεφαλαίωση από τον κρατικό προϋπολογισμό, τα οποία στη συνέχεια φορτώθηκαν στις πλάτες μας. Τι παιχνίδι παίχτηκε και ποιοι έχουν τις ευθύνες γι’ αυτό; Ο ρόλος των κυβερνήσεων τις τελευταίες δεκαετίες είναι η αιτία. Δολοφονική και προδοτική η κυνική συμπεριφορά όλων αυτών. Απαράμιλλη η υποκρισία τους σήμερα να φωνάζουν να μην φύγουμε από το Ευρώ και την Ευρώπη. Η κυβέρνηση Τσίπρα με την απειρία της σε σημαντικά λάθη μας στοίχισε. Το δημοψήφισμα έπρεπε να το κάνει το Μάρτιο... Να σταματήσει τις ατέλειωτες διαπραγματεύσεις και το πήγαινε έλα. Να καταγγείλει τη σκοπιμότητα και την προσβλητική επέμβαση των εταίρων στα εσωτερικά της Ελλάδος και

την απαράδεκτη προσβολή των Ελλήνων στην παγκόσμια κοινότητα. Απεδείχθη περίτρανα ότι ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ, ήθελε Ευρώπη και Ευρώ με όρους ισότητας και κοινωνικής αλληλεγγύης. Με εντιμότητα και προς τιμήν του παραδέχθηκε ότι έγιναν Λάθη στο 5 μηνο κυβερνήσεώς του. Από εδώ και μετά χρειάζονται άμεσες τομές στο δημόσιο με ορθολογισμό δαπανών. Στήριξη της μεσαίας τάξης καταστημάτων και επιχειρήσεων, της ραχοκοκαλιάς της οικονομίας της χώρας, που έχει ολοκληρωτικά διαλυθεί. Ανάπτυξη με κίνητρα του παραγωγικού μας ιστού, ΠΟΥ ΚΑΤΕΣΤΡΑΦΗ ΟΛΟΣΧΕΡΩΣ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 20 ΕΤΙΑ με οικονομικές παροχές από την κοινότητα... για να φτάσουμε να δανειζόμαστε χωρίς να παράγουμε!!! Συνυπεύθυνοι όλοι μας! Τα κεφάλια μέσα, όχι δηλώσεις, αλλά έργα!

Red roses

Εσώρουχα Γυναικεία - Ανδρικά

από 30% έως 50% σε µαγιώ ERKA - LUCERO - NATOURANA

30% σε όλα τα καλοκαιρινά είδη φορέµατα θαλάσσης κ.α.

Λ. Βάρης 6 (έναντι εκκλησίας) | τηλ.: 210 9656966

Η επιχείρηση ΣΤΑΥΡΟΥ ΠΡΟΚΑΤ ξεκίνησε τις δραστηριότητές της στο Πικέρµι και σε σύντοµο χρονικό διάστηµα εξαπλώθηκε στο Μαρκόπουλο. Από το 2000 εξυπηρετεί τα Μεσόγεια - Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη - Καλύβια - Λαύριο - Ανάβυσσο - Κερατέα - Πικέρµι - Αρτέµιδα - Νέα Μάκρη. Αναλαµβάνει: i Τσιµεντοσωλήνες i Βόθρους i Κανάλια i Πηγάδια i Pilar (κολόνες) ∆ΕΗ Για οποιαδήποτε πληροφορία θα χαρούµε να σας εξυπηρετήσουµε. Μαρκόπουλο Λεωφ. Μαρκοπούλου - Λαυρίου (πλησίον γηπέδου Μαρκοπούλου), Τηλ.: 210 6039060, Κιν.: 6949 603960, Fax: 22990 22317 E-mail: stavrouprokat@hotmail.com

ΝΕΣ Η Λ Ω Σ Ο Τ Ν Ε Τ ΣΙΜ ν από 0,40 έως 3µ. ∆ιασ τάσεω

από 15 Ιουλίου

40

Μέσα σε περιόδους οικονομικής ύφεσης και κρίσης η ανάγκη για επίλυση των ανθρώπινων προβλημάτων γίνεται ακόμα πιο επιτακτική. Το θέμα των υπερχρεωμένων νοικοκυριών αγγίζει ειδικά τα τελευταία χρόνια πολλά νοικοκυριά, οδηγεί ανθρώπους στην απόγνωση και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής και οριστικής ρύθμισης και αντιμετώπισης. Η σύζητηση με την δικηγόρο, κα Ιωάννα Κουλουβράκη, υπήρξε διαφωτιστική καθώς με απλό και κατανοητό τρόπο μας κάνει σαφές ότι τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά είναι ένα πρόβλημα που έχει όμως λύση οριστική. Η ίδια η Κα Κουλουβράκη αναφέρει χαρακτηριστικά:

41

42

Academy

Αστερής Γ. Αλέξης

Λιµάνι Ραφήνας Καµάρες | Tηλ.: 22943 06752 Kιν. 1: 6943 011417 | Κιν. 2: 6972 080411 | Email: info@sxolhtaxyploon.gr

ανέκδοτα

Speed Boat

www.sxolhtaxyploon.gr

Σχολή ταχύπλοων Σκαφών

FB: ΣΧΟΛΗ ταχύπλοων σκαφών-asterisboat academy

αστειατόρειο Χαμογελάτε γιατί χανόμαστε... Επιμέλεια Άννα Βεντούρα Με φωνάζει η άλλη.

-Ψιτ κούκλε; (Ωπ εδώ είμαστε λέω) -Σε ποιον όροφο είναι ο οφθαλμίατρος;



-Γεια σας... μια παραγγελία θα ήθελα...

-Πείτε μου...

-10 πίτα γύρο χοιρινό απ' όλα!

-Πού να σας τα φέρω; -25ης Μαρτίου.

-Όροφο; -ΑΤΜ.

νουν Ελλάδα"...!!!



-Μπαμπά πόσο κοστίζει να παντρευτεί κάποιος; -Δεν ξέρω παιδί μου. Εγώ ακόμα πληρώνω!!



Γυρνά ένα κουνουπάκι από την βόλτα του.

σπαθεί να παλέψει μάταια με τα κύματα, όταν ένας κεραυνός τελείως απότομα και βιαστικά, ανοίγει μια τρύπα καταμεσής και το πλοίο αρχίζει να βουλιάζει σιγά - σιγά. Το πλήρωμα δεν μπορεί να κάνει τίποτα να το σώσει, οπότε μαζεύονται όλοι και τους λέει ο καπετάνιος, κρατώντας τη Βίβλο στα χέρια του:



Α, και πώς πέθανε η πεθερά σου; -Από καταρράχτη.

-Α την καημένη! Και την εγχείρησαν; -Όχι την έσπρωξαν!





- Τι ώρα πιάνεις δουλειά; - 8:00.

- Και τι ώρα ξυπνάς για να πας; - 8:30.

-Τρεις μπάλες παγωτό παρακαλώ.

-Να σας βάλω κάτι από πάνω; -Είναι δωρεάν; -Ναι.

-Άλλη μια!





-Αγάπη μου πού θα με πας διακοπές το καλοκαίρι; -Πού σε πήγα τον χειμώνα; -Πουθενά!

-Ε θα ξαναπάμε!



Διαβάζω το ζώδιο μου και λέει ευκαιρίες για ταξίδια, επαγγελματικές προτάσεις, λεφτά και κάτω - κάτω γράφει: *εξαιρούνται οι σκορπιοί που μέ-

Τρεις μεθυσμένοι μπαίνουν σε ένα ταξί. Ο οδηγός καταλαβαίνει ότι είναι μεθυσμένοι. Ανάβει τη μηχανή και την ξανασβήνει! Τους λέει "φτάσαμε". Ο πρώτος του έδωσε λεφτά, ο δεύτερος του είπε και ευχαριστώ. Ο τρίτος του τραβάει μια σφαλιάρα!! Ο ταξιτζής σοκαρίστηκε και σκέφτηκε ότι τον κατάλαβε... Τότε τον ρώτησε γιατί τον χτύπησε; Και ο μεθυσμένος του είπε "για να μάθεις ρε να μην τρέχεις, παραλίγο να μας σκοτώσεις"! Έγραφες; -Ναι.

-Τι μάθημα; -Μαθηματικά.

-Και τι έγραψες; -Καλό καλοκαίρι, ραντεβού το Σεπτέμβρη.

- Μωρό μου έχω παχύνει;;; - ....

- Πες μου!

- ....

- Γιατί δε μιλάς;;; - Θέλω το δικηγόρο μου.









Συναντιούνται δύο φίλοι μετά από καιρό... Ο ένας φοράει πένθος στο χέρι και είναι γεμάτος γρατζουνιές. Τον βλέπει ο φίλος του και ρωτάει: - Τι έγινε ρε Γιάννη; Γιατί φοράς πένθος; - Άστα ρε συ, έθαψα την πεθερά μου...

- Καλά και οι γρατζουνιές; - Δεν ήθελε...

- Τσιμπούρια!

- Πώς πέρασες; το ρωτάει η μαμά του.

- Α, τέλεια! Όλοι με χειροκροτούσαν!



Διάβολος: - Πέθανε ο Κώστας. Θεός: - A, στο διάολο! Διάβολος: - Μα τον Θεό!



Η καταιγίδα έχει αγριέψει και το θαυμαστό πλοίο που ταξίδευε για 30 συνεχόμενες ημέρες προ-

-"Υπάρχει κάποιος εδώ που πιστεύει στον Θεό;" Ένας άντρας βγαίνει από μέσα και του λέει -"Εγώ πιστεύω!". Τότε ο καπετάνιος του δίνει τη Βίβλο και του λέει: -"Ωραία, πάρε εσύ αυτό και προσευχήσου. Μας λείπει ένα σωσίβιο" (...)



Δύο φίλοι κυνηγοί συζητούν: - Είναι καλό το κυνηγετικό σκυλί σου; - Ναι, πολύ καλό, μοναδικό θα έλεγα!

- Και τι πιάνει πιο εύκολα;

Mία ξανθιά φοιτήτρια πιάνει δουλειά σ' ένα μπακάλικο. Μπαίνει ο πρώτος πελάτης...

- Καλημέρα. Μπορείτε, παρακαλώ, να μου βάλετε ένα τέταρτο σαλάμι αέρος; - Μάλιστα, λέει η ξανθιά και παίρνοντας το σαλάμι αρχίζει να το κόβει σε φέτες, ώσπου κάποια στιγμή ο πελάτης παρατηρεί ότι η κοπέλα δεν σταματάει...

- Όπα κοπέλα μου, λέει ο πελάτης, ένα τέταρτο ζήτησα!

- Ξέρω, ξέρω, απαντάει η ξανθιά. Δεν είμαι χαζή... μετράω! Έχουμε 10 λεπτά ακόμα!!!



Ξυπνάει μια ξανθιά το βράδυ να πάει στο μπάνιο και ακούει ένα θόρυβο – Ποιος είναι εκεί...; ρωτάει –Κανένας...

–Ας το καλό... Τρόμαξα!

43

N째 1 *

NUXE Huile HELLO 24.5x35.indd 1

6/26/2015 10:13:04 AM

44

οδηγός αγοράς ΛΟΓΙΣΤΙΚΟ γραφείο Ελίνα Γιαννοπούλου Επειδή το επάγγελµα του λογιστή είναι επάγγελµα

εµπιστοσύνης

ΝΕΟ ΥΠΟΚ/ΜΑ: Λ. Καλυβίων 85Α’, Λαγονήσι | τηλ. 22910 23608, κιν.: 6979 971652 ΚΕΝΤΡΙΚΟ: Σπ. Μερκούρη 35 - 37, Παγκράτι | τηλ. 210 7230729, κιν.: 6932 624983

EL ECT RO ΤΕΧ Ν ΙΚ Η Λ Α ΓΟΝ ΗΣΙΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ Λ. ΚΑΛΥΒΙΩΝ 140Β, ΛΑΓΟΝΗΣΙ | ΤΗΛ.: 22910 79788 Γ. ΚΩΝΣΤΑΣ 6976 609934

Β. ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ 6973 749380

ΗΛ/ΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ | ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ∆ΕΗ | SERVICE ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΜΙΚΡΟΣΥΣΚΕΥΩΝ | ΚΕΡΑΙΕΣ - ∆ΟΡΥΦΟΡΙΚΑ

«The butcher family» ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990-78606 Facebook: the butcher family

Προσφορές όλο το χρόνο

facebook: meet meat

ΒΥΤΙΟ ΛΥΜΑΤΩΝ - ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΦΡΕΑΤΙΩΝ Άµεση εξυπηρέτηση, καθαρή & υπεύθυνη δουλειά

ΛΟΓΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ Τηλ.: 22990 49536 κιν.: 6972 509495 6987 054703

45

Με επιλεγμένα ποιοτικά καταστήματα και υπηρεσίες που σας προτείνουμε

ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ ΦΩΤΗΣ ΒΕΚΡΗΣ

Σπιτικά κόλυβα | Στολισμοί Εκκλησιών | Ζαχαρώδη προϊόντα Σπύρου Δάβαρη 2, Κορωπί Τηλ.: 210 66 21 098 | Κιν.: 6977 574 773

Μπαχαρικά | Βότανα Τρόφιµα Παραδοσιακά & Βιολογικά i ¦¥­¤°® ±­¢¯ ¢¥®

¢ ¥ ¦¢±«­

e-mail: elastika_kalgos@hotmail.com

χρήσιμα τηλέφωνα

46

NIKΗΤΑΣ Δ. ΓΚΟΥΝΗΣ

⁂ Τηλ.: 6944 311 175 ΚΗΔΕΙΕΣ - ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ - ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ - ΣΤΕΦΑΝΙΑ - ΚΗΔΕΙΕΣ & ΜΕΣΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298 Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος 108 Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία 14944 Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ 166 Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών 109 ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα 2105298829 Η.Σ.Α.Π 2102583300 Η.Λ.Π.Α.Π 2103248311 ΤΡΑΜ Α.Ε 2109978000 Αττικό Μετρό Α.Ε 2106792399 Προαστιακός 2105272000 Ο.Α.Σ.Α 2108200999 ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό 2105831000 Γενικό Κρατικό Πειραιώς 2104933402 Γ. Γεννηματάς 2132032000 Δρομοκαϊτειο 2105698200 Έλενα Βενιζέλου 2106402000 Ελπίς 2106494000 Ερρίκος Ντυνάν 2106972000 Ευαγγελισμός 2107201000 Θριάσιο 2105534200 Ιπποκράτειο 2132088000 Κ.Α.Τ 2132086000 Μεταξά 2104284444 Λαϊκό 2107456000 Οφθαλμιατρείο Αθηνών 2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής 2294072211 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Αγ. Σοφία 2107467000 Παίδων Π. & Α. Κυριακού 2107726000 Παμμακάριστος 2102284851 Πατησίων 2102502100 Πολυκλινική Αθηνών 2105276000 Σισμανόγλειο 2108039911 Σωτηρία 2107763100 Τζάνειο 2104592000 Ψ.Ν.Α 2132054000 Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 2106414000 401 Στρατιωτικό 2107994041 ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό 2107277000 Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών 2103816930 Πάντειο 2109201013 Πειραιά 2104142000 Μακεδονίας 2310891101 Αριστοτέλειο 2310996000 Πατρών 2610997120 Ιωαννίνων 2651097288 Δημοκρίτειο 2531039000 Πελοποννήσου 2710230006 Αλεξανδρούπολης 2541079361 Κρήτης 2831077900 Αιγαίου 2251036000 Ιονίου 2661087609 Θεσσαλίας 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό 2103602411 Αθηνών Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

Γιάννης Αλετράς ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΕΛΕΤΩΝ

ΤΕΛΕΤΑΙ ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ ΑΠΟΤΕΦΡΩΣΕΙΣ 1o Υποκατάστηµα: Λεωφόρος Πεντέλης 25, Πλ. Βριλησσίων | τηλ.: 210 6821069, 210 6824990 2o Υποκατάστηµα: Λεωφόρος Αρτέµιδος 101 Λούτσα, | τηλ.: 22940 81644, fax: 22940 84960

47

Μοναδικά έπιπλα

Υψηλής ποιότητας

σε τιµές έκπληξη... Αν τα βρείτε φθηνότερα σας επιστρέφουµε τα λεφτά...

ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ σε έπιπλα εξωτερικού χώρου

προσφο ρά

200

µε 6 καρέκ€ λες

προσφορά

260κα0ρέκ€λες

µε

1 χλµ Λ. Καλυβίων Λαγονησίου | Τηλ: 6958 585253