TEYXOS_20

ΤΕΥΧΟΣ 20

FREE PRESS

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΜΑΪΟΣ | 2015

Παράδοση Άνευ Όρων...

H

σελ. 11

Λίτσα Μαργαρίτη Αφιέρωμα Ο.Λ.Λ.

σελ.16

Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Μαρκοπούλου

150 χρόνια Νεότερο Λαύριο

σελ. 10

σελ. 43

Γιάννης Ευαγγελίου Αντι/ρχος Καθ/τας Δ. Μαρκοπούλου

Ομολογώ ότι αυτή τη στιγμή γράφω με πολύ δυσκολία, περίσκεψη και επιφύλαξη!!! Αρχές Μαΐου και Κανείς μας πλέον δεν γνωρίζει, τι μας ξημερώνει Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας αύριο. ; ί ζ ε τε µ ο κ α Μετ Μην απελπίζεστε

Σας έχουµε σελ. 30 Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρ. Οδον/τρος - Βελονιστής

σελ. 14

τη σ λύ η

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σελ. 29

Ελλάδα ζει στιγμές μεγάλου κινδύνου και δυσκολιών!! Δεν είναι της στιγμής να ψάξουμε ποιοι ευθύνονται, αν κι αυτοί είναι πασίγνωστοι. Ξέρουμε για συμφωνίες κάτω από το τραπέζι, για μίζες εκατομμυρίων, για ξεπουλήματα, για αρπαχτές, για απάτες, κακουργήματα έως και προδοσία. Δισεκατομμύρια ευρώ, νόμιμα και παράνομα, σε τράπεζες του εξωτερικού την τελευταία πενταετία, όταν η χώρα αιμορραγούσε!!! Γνωρίζω πλέον ότι η συμφωνία δεν έχει προχωρήσει με τους εταίρους.

Δρ Ιωάννης Λύρας Πλαστικός Χειρουργός

σελ. 32

Ελένη Ι. Παπακώτση Ειδικός Καρδιολόγος

συνέχεια στη σελίδα 23

Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22 Σ ΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕ ΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

σελ. 33

Αθανάσιος Καραμούντζος

Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος

σελ. 28

Σοφία Κανέλλου

Διαιτ/γος - Διατρ/γος, BSc, ΜSc

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

2

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22

editorial

3 χρόνια Κλείσαμε

τον τρίτο χρόνο έκδοσης της εφημερίδας μας και αποκτάμε καθημερινά εκατοντάδες νέους αναγνώστες Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Ο

ι επιστολές, τα emails, τα μηνύματά σας πάρα πολλά και συγκινητικά, τα οποία δίνουν δύναμη και επιβραβεύουν την προσπάθεια όλων μας στην Πένα. ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΤΥΧΗ!!! Είμαι ευτυχής που όλη η ομάδα, οι συνεργάτες μου, δημοσιογράφοι, επιστήμονες, δημιουργικό και εμπορικό τμήμα είναι τελειομανείς. Η ανταποδοτικότητα στις διαφημίσεις είναι στα ύψη και χαίρομαι ιδιαίτερα που η «Πένα» είναι ένα δυνατό εμπορικό εργαλείο για τις επιχειρήσεις. Η Ποιότητα της εφημερίδας μας σε όλα τα επίπεδα είναι εμφανής, αλλά είναι και η μόνη εφημερίδα που μοιράζεται κάθε

μήνα πόρτα πόρτα σε όλες τις περιοχές της Ανατολικής Αττικής, των Βορείων και Νοτίων Προαστίων, με Σεβασμό, Ευγένεια και Αποτελεσματικότητα... Αναλογικά, είμαστε φθηνότεροι στο κόστος διαφημίσεων από όλους. Μας διαβάζουν έντυπα και ηλεκτρονικά πάνω από 100.000 αναγνώστες. Δεν έχουμε ανταγωνιστές τις μικρές τοπικές εφημερίδες, που με 2.000 έως 5.000 έντυπα προσπαθούν να μας συναγωνιστούν. Ακόμη και αυτά τα αφήνουν κατά δεκάδες σε διάφορα σημεία και δεν τα μοιράζουν για να αποφύγουν το κόστος της διανομής... Κατεβάζουν άρθρα από το ιντερνέτ και αν συνεχίσω τη σύγκριση

Εκδότης Παγιαύλας Ελευθέριος Tηλ.: 6951 820742 pagiavlas@ipena.gr

θα κατεβάσω το επίπεδό μου... Τα γράφω αυτά διότι με ενημερώνουν αρκετά καταστήματα για το θράσος όλων αυτών που τολμούν να ρίχνουν λάσπη στην «ΠΕΝΑ» καλύπτοντας την ανικανότητά τους για μια σοβαρή έκδοση. Ζουν στην εποχή του λίγου και βαδίζουν στο λιγοστό. Η αγορά πλέον δεν έχει την πολυτέλεια, τα χρήματα και την ανοχή. Αν δεν σταματήσουν τις αρπαχτές, τον τυχοδιωκτισμό... σε λίγο ένας ένας θα εξαφανίζεται!!! Νιώθω την ανάγκη να ευχαριστήσω θερμά όλους όσους μας Στηρίζουν, αλλά και όλους όσους μας πολεμούν. Αυτό άλλωστε είναι η καλύτερη διαφήμιση που μας κάνουν!!!

Ενδιαφέροντα Σκέψεις....................................................... σελ: 4

Μόδα-Ομορφιά................................ σελ: 14

Διατροφή................................................ σελ: 28

Παγκόσμια ημέρα μητέρας

Φέρτε αφθονία στη ζωή σας

Η ζάχαρη είναι καταστροφική για την υγεία μας

Ρεπορτάζ................................................... σελ: 6 Περίεργες και παράξενες ειδήσεις από όλο τον κόσμο

Σκέψεις....................................................... σελ: 8 Πες το με ένα χαμόγελο

Αφιέρωμα. ............................................ σελ: 10 150 Χρόνια Νεότερο Λαύριο

Ρεπορτάζ.................................................σελ: 16 Κοινωνικό παντοπωλείο Δήμου Μαρκοπούλου

Φιλοζωία................................................ σελ: 20 Μουσική.................................................. σελ: 22 Καλλιτέχνης θα πει

Γεύσεις......................................................σελ: 12

Έρευνα...................................................... σελ: 24

Σοκολάτα, η ακαταμάχητη

Η Νέα Τρομοκρατία

Πύλη υγείας...............................σελ: 29-35 Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες

Ρεπορτάζ................................................ σελ: 40 Ρεαλιστική σύγκρουση και ενδοομαδική μεροληψία

Αθλητισμός.......................................... σελ: 41 Ο συνταξιούχος των ονείρων σας

Σκέψεις.................................................... σελ: 42 Τα περιθώρια στενεύουν

Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Αγγελάτου Ζέτα Βεντούρα Άννα Λύσσαρη Σόφι Μελέκογλου Βαγγέλης Συρμαλή Έλενα Λίτσα Μαργαρίτη Νίκος Τσιόρβας Επιστημονική Ομάδα Λύρας Ιωάννης Καραμούντζος Αθανάσιος Παπακώτση Ελένη Σαρλάνης Θεόδωρος Θάνου Πέτρος Nίκα-Γκομόζια Κλειώ Κανέλλου Σοφία Διαφημίσεις Tηλ.: 6988 072 072 Tηλ.: 6951 820742 Διόρθωση Κειμένων pena.rewriting@gmail.com Δημιουργικό Tηλ.: 6932 287318 atelier.ipena@gmail.com Διανομή

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

3

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

4

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

σκέψεις

6972.10.10.22

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας: 10 Μάη 2015

Γράφει η Σόφη Λύσσαρη καθ. αγγλικής φιλολογίας –δημιουργικής γραφής (Brunel University)– συγγραφέας/αρθρογράφος FB: Sophie Lyssari – Συγγραφικό Έργο

Μάνα... Μια λέξη ιερή και χιλιοειπωμένη... Μάνα, φωνάζει το παιδί και σείεται ο τόπος... «Παιδί μου» κράζει η μάνα στο θυμό, στην αγωνία, στον πόνο... Μάνα, μητέρα και μαμά, οι λέξεις στην καρδιά μας, στο φόβο, πόνο, σε χαρά μα και αρρώστια!

Δ

εύτερη Κυριακή του Μάη λοιπόν γιορτάζουμε τη ΜΑΝΑ! Μια κινητή γιορτή που προέρχεται από το αμερικάνικο κίνημα των γυναικών Mothers’ Friendship’s Day το 1865, όταν η ιδρύτριά του, η Αμερικανίδα Ann Maria Reeves Jarvis, έκρινε σωστό να προτρέψει τις συναντήσεις μητέρων με σκοπό την ανταλλαγή απόψεων και εμπειριών. Τι είναι όμως η μάνα; Κατ’ εμέ εί-

Π λ ακ άκ

ναι η ευλογημένη ολοκλήρωση της γυναικείας φύσης. Η αληθινή μητέρα είναι ο φύλακας άγγελος του παιδιού της, μία αγωνίστρια δίπλα στους δικούς του αγώνες. Είναι το χέρι που βοηθά να κάνεις τα πρώτα σου βήματα, είναι η φωνή της καρδιάς σου, ο οδηγός και πλάστης του «είναι» σου... Είναι τα μάτια και τα χέρια του Θεού, όταν Εκείνος δεν μπορεί να βρίσκεται παντού για πάντα. Είναι η φλόγα της ψυχής, η έντονη

ι α µπά ν ι ο υ | Π λ ακ άκ ι α δαπέ δ ο υ | Έ πι π λ α

µπά ν ι ου |

Μπ α ν ι έ ρ

36ο χλµ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, ΤΚ. 19003 Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990 76281 | Fax: 22990 78154 | e-mail: g.arabatzis04@gmail.com FB: ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ-ΜΠΑΝΙΟ-∆ΑΠΕ∆Ο-ΠΙΣΙΝΑ | site: www.arabatzis.com.gr

παρηγοριά κι η μεταφράστρια της σιωπής σου. Είναι το μαντίλι που θα σκουπιστείς, η αγκαλιά που θα ζεσταθείς και η ανάσα που θ’ ακούς συχνά στο προσκέφαλό σου... Γι’ αυτό λοιπόν, ας αναρωτηθούμε αυτή τη μέρα μήπως τυχόν έχουμε υπάρξει αχάριστοι απέναντί της, προσδοκώντας μία καλύτερη εκδοχή της. Μήπως τυχόν δε συγχωρήσαμε τα λάθη της στην προσπάθειά της να γίνει μία

ε ς κ αµπ

ί νε ς | Ν τ

ουζ ι έ ρε ς

| Ε ί δη υ γ ι ε ι

καλύτερη μητέρα; Μήπως κρατήσαμε μόνο το θυμό της και τον ερμηνεύσαμε ως καταπίεση; Μήπως ξεχάσαμε τις θυσίες της υπενθυμίζοντας κάθε φορά σε εκείνη τα ανθρώπινα ελαττώματά της; Ας επισκεφτείτε κάποιοι από εσάς τη μητέρα που εγκαταλείψατε σε ένα γηροκομείο. Ας πάτε ένα λουλούδι στο χορταριασμένο τάφο της... Ας δώσετε ένα φιλί και μια αγκαλιά σε εκείνη αν ζει. Δε θέλει δώρα... Μόνο αγάπη...

ν ής | Μπ α τ αρί ε ς

| Ψηφί δ ε ς | Νε ρο χ ύ τ ε ς

5

6

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

ρεπορταζ

6972.10.10.22

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη!

Η

είδηση που έχει προκαλέσει τεράστιο ενδιαφέρον στα διεθνή μέσα ενημέρωσης αυτό το μήνα, μας έρχεται από το μακρινό Βερολίνο. Πρόκειται για τη συμπαθέστατη κυρία Ανεγκρέτ Ράουνινγκ, καθηγήτρια αγγλικών και ρωσικών, μητέρα δεκατριών παιδιών και γιαγιά εφτά εγγονιών. Τι το περίεργο θα μου πείτε! Φυσιολογική εξέλιξη πολύτεκνης και εργαζόμενης μητέρας. Το παράξενο δεν βρίσκεται εδώ, αλλά στη φουσκωμένη κοιλίτσα της, η οποία κυοφορεί τετράδυμα παρακαλώ! Και το πλέον ανατρεπτικό στοιχείο της είδησης είναι η ηλικία της γλυκύτατης κυρίας. Η Ανεγκρέτ, διανύει το 65ο έτος της ζωής της και μπήκε σ’ αυτή τη διαδικασία θέλοντας να πραγματοποιήσει την επιθυμία της μικρότερης κόρης της που ζητούσε επίμονα αδερφάκι. Το κοριτσάκι είναι εννέα ετών και ήρθε στον κόσμο με εξωσωματική γονιμοποίηση, όπως και τα τετράδυμα που περιμένει να γεννηθούν το προσεχές καλοκαίρι. Είναι αυτό που λένε... τι τριάντα, τι σαράντα, τι πενήντα... κλπ! Με το καλό λοιπόν ο πελαργός, κυρία Ράουνινγκ!

Και το καλύτερο... ανήκει στη χώρα της Γεωργίας. Ο άντρας που θα ζηλέψουν όλοι οι αρσενικοί του πλανήτη. Ο πιο τολμηρός, ο πιο σπουδαίος και σίγουρα ο πιο... πεθερόπληκτος! Γιατί δεν εξηγείται αλλιώς το περίεργο περιστατικό. Ο κύριος Larry McElroy είπε να ρίξει μια πιστολιά με των εννέα χιλιοστών όπλο του σ’ ένα ενοχλητικό αρμαντίλλο. Έλα όμως που η σφαίρα εξοστρακίστηκε στην "πανοπλία" του αρματωμένου αρμαντίλλο κι αντί να βρει το ζωντανό, βρήκε την πεθερά. Η 74χρονή κυρία Carol Johnson καθόταν αμέριμνη όταν την πέτυχε το βόλι στην πλάτη. Ευτυχώς για εκείνην, το τραύμα ήταν ελαφρύ. Δυστυχώς για τον κύριο Larry...αστόχησε!

T

ο είδαμε κι αυτό! Στο αεροδρόμιο της Ρωσίας, άντρας κουρασμένος και προφανώς...ξενυχτισμένος, είπε να πάρει έναν υπνάκο στον κυλιόμενο διάδρομο αποσκευών. Το γεγονός κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο και η καταγραφή του έγινε από τους έκπληκτους ταξιδιώτες! Φυσικά κανείς τους δεν τόλμησε να ταράξει το όνειρο του νεαρού άντρα.

Κ Θέλετε να μεταναστεύσετε στην Αμερική; Θέλετε και την υπηκοότητα; Για όλα, σας έχω λύση! Η Λιάνα Μπαριέντος, ετών 39, προσφέρεται και σας παντρεύεται! Όχι έναν, όχι δύο, όχι τρεις...αλλά δώδεκα συζύγους απέκτησε η Λιάνα βοηθώντας κάποιους απ’ αυτούς, να αποκτήσουν την πολυπόθητη πράσινη καρτούλα. Οι εισαγγελείς, δυστυχώς για εκείνην, δεν κατανόησαν τα αγνά κίνητρά της και σκοπεύουν να ασκήσουν διώξεις για απάτη. Η ίδια δηλώνει... αθώα! Είναι αυτό που λένε... καρδιά αγκινάρα το κορίτσι!

αι οι ξενύχτηδες δεν έχουν τέλος φίλοι μου! Είχαμε κι άλλον κοιμισμένο άντρα και μάλιστα υπάλληλο αυτή τη φορά. Ο συγκεκριμένος κύριος που εργάζεται ως φορτοεκφορτωτής, αποκοιμήθηκε εν ώρα εργασίας στο χώρο αποσκευών ενός αεροσκάφους. Το πρωτοφανές περιστατικό εκτυλίχτηκε σε πτήση της Alaska Airlines από το Σιάτλ στο Λος Άντζελες, όπου το αεροσκάφος αναγκάστηκε να επιστρέψει εσπευσμένα στο αεροδρόμιο, μόλις λίγα λεπτά μετά την απογείωσή του, όταν ο υπάλληλος άρχισε να φωνάζει και να χτυπά πανικόβλητος το πρόσθιο μέρος του αεροπλάνου. Όσο να πεις, το βουητό των μηχανών διέκοψε τον ύπνο του δικαίου!

B

ραζιλιάνικο κογκρέσο! Το έλα να δεις έγινε κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης για το σκάνδαλο διαφθοράς στη δημόσια επιχείρηση ενέργειας Petrobras. Σκηνές απείρου κάλλους εκτυλίχθηκαν στο χώρο, όταν ποντικάκια εισέβαλλαν στην αίθουσα και διέκοψαν τη συζήτηση. Οι πιο τολμηροί έπαιξαν κυνηγητό με τα μικρούτσικα τρωκτικά και η τάξη επανήλθε σύντομα, οπότε και συνεχίστηκε κανονικά η συνεδρίαση.

E

ODOS G & B çöûîøêïøôòîïê÷ êúçöñôéê÷ çðôùñîòîôù ÷î ìöôù 39&

ΘΩΡΑΚΙΣΜΕΝΕΣ ΠΟΡΤΕΣ από 500€ ΜΠΑΛΚΟΝΟΠΟΡΤΕΣ ΜΕ ΡΟΛΟ από 550€ ΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΚΑΓΚΕΛΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 200€ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΟΡΤΕΣ από 200€ ΣΙΤΑ ΠΑΡΑΘΥΡΟΥ 50€ & ΣΙΤΑ ΠΛΙΣΣΕ 130€ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΣΙ∆ΗΡΟΥ - ΠΑΤΑΡΙΑ ΤΕΛΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ µε τοποθέτηση

Λεωφ. Μαραθώνος 79 - Γέρακας | Τηλ.: 215 5513473 Λεωφ. Βραυρώνος 7η στάση, Αρτέµιδα | Κιν: 6940 427247 www.exodosaluminio.gr | e-mail: aluminioannidis@yahoo.gr Βρείτε µας στο facebook: Alumin Ioannidis

7

TZOUMAKAS από το 1975

Όργανα Παιδικής Χαράς Εξοπλισµοί Πόλεων & Αθλητικών Χώρων Πινακίδες & Είδη Σήµανσης Φωτοστολισµοί & Σηµαίες - λάβαρα - πανό banners Περιφράξεις & Μεταλλικές Κατασκευές ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ Ο.Τ.Α. – ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ Λ. Σουνίου 47, Καλύβια Θορικού | Τηλ. & Fax: 2299301956 E-mail: pro.tzoumakas@yahoo.gr

www.tzoumakaspromithies.gr

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

8

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

σκέψεις

6972.10.10.22

Πες το μ’ ένα 3 Μαΐου 2015: Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου

Γράφει η Ζέτα Αγγελάτου

Κάθε πρώτη Κυριακή του Μαΐου, από το 1998, γιορτάζουμε την «Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου», η οποία περιλαμβάνει πορεία ειρήνης, ασκήσεις γιόγκα με γέλιο και συγκέντρωση των συμμετεχόντων σε ανοιχτό χώρο με δραστηριότητες γέλιου και προσευχή για την Παγκόσμια Ειρήνη

Λ

ένε ότι «το γέλιο είναι ζωή». Ευρήματα σχετικών επιστημονικών ερευνών επιβεβαιώνουν τις θετικές επιδράσεις του γέλιου, στην υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Το γέλιο μειώνει το στρες, απελευθερώνει την ένταση και τους φόβους, μας κάνει να αισθανόμαστε πιο όμορφα, ακόμα και να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί. Ας παρατηρήσουμε πιο προσεκτικά τα πρόσωπα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή. Πόσα χαμόγελα βλέπουμε άραγε την ημέρα; Μήπως έχουμε ξεχάσει να γελάμε; Χαρακτηριστικό παράδειγμα: μία συνηθισμένη διαδρομή με ένα Μέσο Μαζικής Μεταφοράς. Μπαίνοντας στο μετρό, αντικρίζεις δεκάδες σκυθρωπά πρόσωπα, βυθισμένα σε σκέψεις και

Premium Service Provider

προβληματισμούς. Επιβάτες, έτοιμοι να σου «χαρίσουν» το πιο προσβλητικό σχόλιό τους, σε περίπτωση που - άθελά σου - τους σπρώξεις, τους καθυστερήσεις ή τους πάρεις τη θέση. Μία ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη. Ένα περιβάλλον με ανθρώπους που βρίσκονται στον ίδιο χώρο και ταυτόχρονα χωριστά, απομονωμένοι και «κρυμμένοι» πίσω από μία εφημερίδα ή «χαμένοι» στους μουσικούς ήχους που βγαίνουν από τα ακουστικά τους. Τι έχει αλλάξει; Τι φταίει; Το σίγουρο είναι ότι το γέλιο είναι μέσα στη ζωή, όπως άλλωστε και το κλάμα. Ευτυχία και δυστυχία, χαρά και λύπη, όλα τα συναισθήματα εναλλάσσονται, δοκιμάζοντας έτσι τόσο τη γλυκιά, όσο και την πικρή πλευρά της ζωής. Όταν

όμως χαθεί αυτή η μαγική ισορροπία και η ζυγαριά αρχίσει να γέρνει επικίνδυνα σε εκείνη τη μουντή, τη μαύρη την πλευρά, τότε το γέλιο μετατρέπεται σε αγγαρεία. Τότε γινόμαστε όλο και πιο απαιτητικοί, αναζητώντας ιδιαίτερους λόγους για να χαμογελάσουμε. Τότε φοράμε την ανέκφραστη μάσκα μας και εγκλωβιζόμαστε στο γυάλινο πύργο μας, κρατώντας απόσταση από κάθε πηγή γέλιου. Μήπως τελικά φοβόμαστε την ευτυχία; Ίσως μια μετάγγιση γέλιου να είναι αυτό που χρειαζόμαστε... Άγχος, στρες, κατάθλιψη – Κέφι, ζωντάνια, αισιοδοξία: Δύο ομάδες λέξεων, δύο διαφορετικές στάσεις ζωής. Εσείς, ποια θα επιλέξετε;

9

Η εταιρεία ΕΥΘ. ΤΟΥΛΑΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. ξεκίνησε τις δραστηριότητές της στην Καλαµπάκα Τρικάλων το 1930. Οι εργασίες της διακόπτονται απρόσµενα το 1940 λόγω της Γερµανικής κατοχής. Μετά την απελευθέρωση η εταιρεία ξαναλειτούργησε στο ίδιο µέρος από το 1950 µέχρι το 1985 οπότε και µεταφέρθηκε στο Μαρκόπουλο Αττικής, όπου και εδρεύει έως σήµερα. Όλα αυτά τα χρόνια η φιλοσοφία µας παραµένει σταθερή και βασίζεται σε τρία πράγµατα: Ποιότητα, Αισθητική, Τιµή. Η επιλογή των προϊόντων µας γίνεται µεταξύ των µεγαλύτερων και πιο αξιόπιστων εργοστασίων Ευρώπης & Αµερικής. Επιπλέον, η άψογη συνεργασία και ο υπεύθυνος τρόπος παράδοσης µε τα πέντε ιδιόκτητα φορτηγά - γερανοφόρα σ’ όλον τον ελλαδικό χώρο, καταξίωσαν την ΕΥΘ. ΤΟΥΛΑΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. και την έκαναν βασική επιλογή όλων των µεγάλων κατασκευαστικών εταιρειών.

i ÙÎÇ¿Ç× ÀÎÖÏ ÔÖÏ ÇËÆÑÏ i ªÇÎÃu¿ÏÇ× ] .%' ©ÀÏÔÒà ÎÃͽ i §ÒÃÍÎÇ¿ÔÊ× ÇÒuÐuÐÏÖÔËͯ i ªÇuÄÒ¯ÏÇ× ±ÒÐÈÑÏ i ÙÅÐÓÃÏ¿ÆÇ× i ªÇÔÃÎÎËͯ ¥ÌÃÒÔ¾uÃÔà i ¤ÇÒÏ¿ÍËà ¡ÙÏÔÊÒÊÔËͯ ÂÎÖÏ i ©ÇÒÃu¿ÆËÃ

26o χλµ. Λεωφ. Αθηνών Μαρκ/λου, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 22594, 22990 25996 - 7 Fax: 22990 23938 | Κινητό: 6944 592416 e-mail: etoulas@otenet.gr

www.toulas.gr

αφιέρωμα

10

150 Χρόνια Νεότερο

Λαύριο

Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

Η 5η Μαΐου 1865 ορίζεται ως η γενέθλιος ημέρα του Νεότερου Λαυρίου. Ένας τόπος με μια ιστορία 5.000 χρόνων, ένα από τα σπουδαιότερα μεταλλευτικά – μεταλλουργικά κέντρα της Ευρώπης, ένας τόπος που αναδύει ιστορία, μνήμες και πολιτισμό τόσο στην επιφάνεια του εδάφους, όσο και κάτω από τη γη.

M

έσα από τις στοές του Λαυρίου μεταφέρονταν τα μεταλλευτικά κοιτάσματα, ο άργυρος και ο μόλυβδος, μεταλλεύματα που στήριξαν με την επεξεργασία τους την αθηναϊκή οικονομία και συνέβαλαν στη στήριξη του ελληνικού πολιτισμού γενικότερα. Ωστόσο και στη νεότερη εποχή το Λαύριο κατέχει σημαντική θέση με τη λειτουργία μεγάλων εταιρειών εμπλουτισμού, φρύξης και τήξης μεταλλευμάτων που έρχονταν σε επαφή με τα πιο προηγμένα μεταλλευτικά κέντρα της Ευρώπης και της Αμερικής. Η 5η Μαΐου 1865, σύμφωνα με ιστορικές καταγραφές, μεταξύ αυτών και του Ανδρέα Κορδέλλα, θεωρείται η γενέθλιος ημέρα του νεότερου Λαυρίου. Τότε, έγινε η πρώτη καμίνευση στις εγκαταστάσεις της πρώτης με-

ταλλουργικής εταιρείας Ilarion Roux et Cie στο λιμάνι όπου έρρευσε ο πρώτος αργυρούχος μόλυβδος. Ο Δήμος Λαυρεωτικής γνωρίζει, σέβεται και τιμά την ιστορία του τόπου του. Το Σάββατο 9 Μαΐου 2015 στις 8:30 μ.μ. στην πλατεία μπροστά από το παλαιό Χυτήριο, εγγύς του Δημαρχείου θα πραγματοποιηθεί η πρώτη μεγάλη εκδήλωση μνήμης, γιορτής και τιμής. Σύντομα μάλιστα το Δημοτικό Συμβούλιο θα κληθεί να πάρει απόφαση για ονοματοδοσία της πλατείας αυτής σε «Πλατεία Καμινευτών». Την εκδήλωση αυτή θα διαδεχτούν μια σειρά δράσεων λόγου, τέχνης, εκδόσεων, αθλητισμού και εκθέσεων ενώ έχει ληφθεί απόφαση μέσω των γεγονότων αυτών να μείνουν στην πόλη έργα και θεσμοί που θα

έχουν διάρκεια και εξέλιξη. Το σημερινό Λαύριο καθρεφτίζει όλους εκείνους τους αγώνες των εργατών, των ανθρώπων που αγωνίστηκαν για να κάνουν αυτό τον τόπο κοιτίδα της ιστορίας και του πολιτισμού της Ελλάδας. Θαρρεί κανείς πως κάθε πέτρωμα, κάθε γωνιά του μέρους αυτού έχει φωνή, έχει μνήμη. Αυτή την ιστορία καλούμαστε όλοι να αναβιώσουμε μέσα από τις εκδηλώσεις προς τιμήν αυτής της ιστορικής πόλης. Ας γίνουμε όλοι κοινωνοί της ιστορίας μας, ας γνωρίσουμε ό,τι δεν ξέρουμε και ας θυμηθούμε ό,τι έχουμε λησμονήσει. Ο Δήμος Λαυρεωτικής είναι έτοιμος να σας υποδεχτεί σε όλες αυτές τις εκδηλώσεις προς τιμήν των 150 χρόνων του Νεότερου Λαυρίου.

ΠΡOΣΚΛΗΣΗ Ο ∆ήµαρχος Λαυρεωτικής, ∆ηµήτρης Λουκάς, και η Οργανωτική Επιτροπή για τον εορτασµό των 150 χρόνων του Νεότερου Λαυρίου σας προσκαλούν στην εναρκτήρια εκδήλωση το Σάββατο 9 Μαΐου 2015 στις 8:30 µ.µ. στην πλατεία µπροστά από το παλαιό Χυτήριο εγγύς του ∆ηµαρχείου µε θέµα:

Η γενέθλιος ηµέρα του Νεότερου Λαυρίου

�

5η Μαΐου 1865

�

11

αφιέρωμα

Λιμάνι Λαυρίου

Ο πνεύμονας

ζωής

της πόλης Το Λιμάνι του Λαυρίου αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς θαλάσσιους κόμβους με εξέχουσα γεωφυσική και στρατηγική θέση. Έχει καθοριστεί ως ένα από τα λιμάνια εθνικής και διεθνούς σημασίας αναλαμβάνοντας ουσιαστικό και συμπληρωματικό ρόλο στο ευρύτερο σύστημα Λιμένων της Αττικής. Γράφει η Λίτσα Μαργαρίτη

Σ

ήμερα, το λιμάνι εξυπηρετεί πολλαπλές δραστηριότητες, οι οποίες αφορούν στην Ακτοπλοΐα, στον Τομέα Σκαφών Αναψυχής και Κρουαζιερόπλοιων, στην Αλιεία, στον Εμπορικό Τομέα, καθώς και στην αξιοποίηση χερσαίων εκτάσεων. Η είσπραξη εσόδων από τις παραπάνω δραστηριότητες καθιστά τον Ο.Λ.Λ.Α.Ε. μια κερδοφόρα επιχείρηση, η οποία λειτουργεί εξ ολοκλήρου με ίδιους πόρους χωρίς να επιβαρύνει τον κρατικό προϋπολογισμό. Η γειτνίαση του Λιμένα με τον διεθνή αερολιμένα «Ελευθέριος Βενιζέλος», η εύκολη πρόσβαση στην Αττική Οδό, η επικείμενη προέκταση του Προαστιακού σιδηροδρόμου, καθώς και η γρηγορότερη έξοδος των πλοίων προς το Αιγαίο από οποιοδήποτε άλλο λιμάνι της

Αττικής, μαρτυρούν τη στρατηγική του θέση και αποτελούν σημαντικά πλεονεκτήματα για την προσέλκυση Ακτοπλοΐας και Κρουαζιέρας. Ο Τομέας Σκαφών Αναψυχής αποτελεί αναμφισβήτητα ένα από τα σημαντικότερα «εργαλεία» για τον Ο.Λ.Λ. και την τοπική κοινωνία. Εξυπηρετώντας τόσο τα επαγγελματικά όσο και τα ιδιωτικά σκάφη αναψυχής, ο εν λόγω Τομέας φιλοξενεί κατά τους θερινούς μήνες παραπάνω από 500 σκάφη. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει έντονη δραστηριότητα των εταιριών ενοικίασης σκαφών αναψυχής, προσφέροντας σημαντικά οικονομικά οφέλη τόσο στον Ο.Λ.Λ. όσο και στην τοπική κοινωνία. Άμεση προτεραιότητα του ΟΛΛΑΕ αποτελεί η επέκταση του εν λόγω Τομέα (με τη δημιουργία πλωτών εξεδρών) για

(πίνακας 1) ΕΣΟΔΑ 2013 2014 % 2015 % ΦΟΡΤΟΕΚΦΟΡ- 443,526 742,698.48 67.45 1,100,000.00 48.11 ΤΩΣΗΣ RO-RO Αύξηση 2013 - ΣΗΜΕΡΑ κατά 115,56%

(πίνακας 2) ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΛΙΜΕΝΟΣ ΛΑΥΡΙΟΥ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΑ ΕΤΟΣ ΑΦΙΞΕΙΣ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΠΙΒΑΤΕΣ ΠΟΣΟΣΤΟ 2013 24 12329 ↑22,58% 30493 ↑59,56% 2014 31 ↑50% 60000 ↑49,17% 2015 62 Αύξηση Αφίξεων 2013 - ΣΗΜΕΡΑ κατά 72,58% Αύξηση Επιβατών 2013 - ΣΗΜΕΡΑ κατά 108,73%

την εξυπηρέτηση ακόμη περισσότερων σκαφών. Ο Τομέας μεταφοράς εμπορευμάτων Ro-Ro εξυπηρετεί σήμερα δύο γραμμές (ΛΑΥΡΙΟ - ΚΥΠΡΟΣ - ΙΣΡΑΗΛ και ΤΟΥΡΚΙΑ - ΕΛΛΑΔΑ - ΕΥΡΩΠΗ), αποφέροντας σημαντικό μέρος του συνόλου των εσόδων του Οργανισμού. (πίνακας 1) Στο νέο κτίριο του Επιβατικού Σταθμού (2.700τ.μ.) στεγάζονται προς το παρόν τα γραφεία του Κ. Λιμεναρχείου Λαυρίου ενώ φέτος το καλοκαίρι, ο Σταθμός λειτουργεί περιστασιακά για την υποδοχή των επιβατών Ακτοπλοΐας και Κρουαζιέρας. Στόχος του Ο.Λ.Λ.Α.Ε. είναι η άμεση και πλήρης αξιοποίησή του για την εξυπηρέτηση της Ακτοπλοΐας και της Κρουαζιέρας.

Τον Σεπτέμβριο εγκαινιάστηκε στον Λιμένα Λαυρίου η λειτουργία του Διεθνούς Κέντρου Εκπαίδευσης «NORSAFE ACADEMY» (Σωστικών Μέσων), πρώτου στην Ελλάδα και δεύτερου σε όλη την Ευρώπη. Επίσης, αναμένεται άμεσα η αδειοδότηση για τη λειτουργία Υδατοδρομίου, η οποία ευελπιστούμε να συνδυαστεί με τη δημιουργία βάσης συντήρησης υδροπλάνων, με ό,τι αυτό συνεπάγεται προς όφελος της πόλης του Λαυρίου. Η αναπτυξιακή πορεία του Ο.Λ.Λ. συνεχίζεται με έργα ανάπλασης και συντήρησης των υφιστάμενων εγκαταστάσεων ενώ η επικαιροποίηση του MASTER PLAN θα επιτρέψει την πλήρη αξιοποίηση και εκμετάλλευση των χερσαίων και θαλάσσιων εγκαταστάσεων και την ανάπτυξη νέων δραστηριοτήτων. Η εξέλιξη, η πρόοδος και η ανάπτυξη του λιμένος δε σταματά εδώ. Η αύξηση των δρομολογίων ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΑΣ είναι εντυπωσιακή κι ενδεικτική της σημαντικής θέσης, οργάνωσης και παροχών. Με ποσοστό αύξησης των δρομολογίων που ξεπερνά το 50% τα τελευταία δύο χρόνια και με αριθμό επιβατών που φτάνει και ξεπερνά τους 60.000, δικαίως ο ΟΛΛ και η πόλη του Λαυρίου γενικότερα θεωρούν τον τομέα της κρουαζιέρας ως ανάσα ζωής στην πόλη. (πίνακας 2) Όπως αναφέρει και ο ίδιος ο πρόεδρος του ΟΛΛ, κος Αριστείδης Βίτσιος, η συνεργασία του Λιμένος με το Δήμο Λαυρεωτικής κι η λήψη ορθών αποφάσεων θα έχει ως αποτέλεσμα την ασφαλή υποδοχή και δημιουργική διαμονή στο χώρο της Λαυρεωτικής όλων των επισκεπτών αλλά και την αξιοποίηση αυτού του τομέα με την εξασφάλιση θέσεων εργασίας σε πολίτες της περιοχής. Αδιαμφισβήτητα, η μεθοδική, οργανωμένη εργασία, το όραμα και οι δράσεις που στοχεύουν στην εξέλιξη και την ανάπτυξη, είναι στοιχεία που καθιστούν το Λιμάνι του Λαυρίου μια όχι μόνο σημαντική πηγή εσόδων για την πόλη αλλά και μια πηγή ζωής, καλαισθησίας, διασκέδασης και ηρεμίας.

γεύσεις

12

Σοκολάτα, η

ακαταμάχητη! Ένα ταξίδι μαγικό κουβαλά η ιστορική της αναδρομή. Αναστάτωσε, πάθιασε και έγινε

αιτία για αμέτρητες εντάσεις. Η διακίνησή της

Μ

υστηριώδης και γοητευτική, η σοκολάτα έχει ένα πολυτάραχο παρελθόν στο ενεργητικό της. Η φυλή των Μάγιας ήταν η πρώτη που καλλιέργησε τα κακαόδεντρα τιμώντας τα ποικιλοτρόπως. Συνοδεύοντας το Χριστόφορο Κολόμβο, ταξίδεψε μέχρι την Ισπανία. Για εκείνον ήταν ένα πικρό ενθύμιο που του προσφέρθηκε στον Κόλπο της Ονδούρας, χωρίς όμως να έχει εντυπωσιαστεί από τη γεύση της. Πολύ αργότερα, ένας Ισπανός κόμης τη μετέφερε στην Ευρώπη και από τότε ξεκίνησε η σοκολατομανία. Για τους Μάγιας ήταν νόμισμα για εμπορικές συναλλαγές και για τους Ευρωπαίους, πολυτελής συνήθεια η οποία ευδοκιμούσε στους αριστοκρατικούς κύκλους. Έγινε γλυκιά και εθιστική, όταν οι Ιησουίτες μοναχοί βελτίωσαν τη γεύση της προσθέτοντας ζάχαρη και βανίλια. Στη Ρώμη η εκκλησία την αποκήρυξε ως αμαρτωλή μέχρι που στο τέλος υπέκυψε στη γοητεία της και τη νομιμοποίησε. Ένα ταξίδι μαγικό κουβαλά

η ιστορική της αναδρομή. Αναστάτωσε, πάθιασε και έγινε αιτία για αμέτρητες εντάσεις. Η διακίνησή της αποτελούσε κίνητρο για οικονομική ισχύ. Μήλο της έριδος για Ολλανδούς και Ισπανούς που βάλθηκαν να μονοπωλήσουν το εμπορικό της ενδιαφέρον. Πολύ αργότερα ενισχύεται γευστικά με την προσθήκη γάλακτος και γίνεται μοδάτο ρόφημα διάσημων καφέ σε Φλωρεντία και Βενετία. Τότε είναι που επίσημα σκαρφαλώνει στην κορυφή κατακτώντας Γάλλους, Γερμανούς, Αυστριακούς και Ελβετούς. Και κάπως έτσι ξεκίνησε επίσημα η εργοστασιακή παραγωγή της σε ΗΠΑ, Βαρκελώνη και Ελβετία. Όμως η σοκολάτα δεν είναι μόνο ένας υπέροχος πειρασμός κι ένα ακαταμάχητο γλύκισμα. Θεωρείται τονωτική, διεγερτική και θεραπευτική. Οι Μάγιας την αξιοποίησαν φτιάχνοντας διάφορα γιατροσόφια που τα υποστήριξαν αργότερα κι άλλοι λαοί, όπως οι Ισπανοί και οι Γάλλοι. Έχει αντιοξειδω-

αποτελούσε κίνητρο για οικονομική ισχύ. Γράφει η Άννα Βεντούρα

τική δράση και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Η σοκολάτα επίσης περιέχει τη θεοβρωμίνη, μία πολύτιμη ουσία υπεύθυνη για την καταστολή του βήχα, όπως και της βελτίωσης της λειτουργίας του εγκεφάλου. Χαρίζει ενέργεια, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην καλή υγεία της καρδιάς. Μαγνήσιο, σίδηρο, χαλκός και πολλά άλλα συστατικά δικαιώνουν την ευεργετική της αξία. Μέχρι σήμερα λατρεύεται κι έχει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον πλανήτη. Προσφέρει χαρά και διάθεση, γι’ αυτό μην την αγνοείτε, απλά τιμήστε την με μέτρο!

Προσκομίζοντας την παρούσα διαφήμιση, οι αναγνώστες της Πένας κερδίζουν 10 % έκπτωση

13

Αν σας τύχει αυτό...

...µην ανησυχείτε εµείς µπορούµε να το επαναφέρουµε

Παραλαβή Παραδο κατ’οίκων σή

ΤΑΠΗΤΟΚΑΘΑΡΙΣΤHΡΙΑ ΛΟΥΚΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ

μόδα/ομορφιά

14

Καθαρισµοί Χαλιών - Μοκετών, Χειροποίητων Χαλιών | Βιολογικός καθαρισµός Αυτοκινήτων | Γυάλισµα - Κέρωµα | Καθαρισµοί Σαλονιών

Φέρτε αφθονία

Kιν.: 6972 342779

Ο 10 χρόνια κοντά σας µε εξαιρετική ποιότητα & τις καλύτερες τιµές της αγοράς.

Γυναικείο & αντρικό ντύσιµο πολύ ενηµερωµένο!

Λ. Καλυβίων 76 Λαγονήσι (Εµπ. κέντρο "ETOILE"), τηλ.: 22910 79639

λοι μας έχουμε δικαίωμα στην αφθονία και την ευτυχία, απλά δεν γνωρίζουμε όλοι τον κατάλληλο τρόπο για να τα διεκδικήσουμε. Ο πρώτος και καλύτερος είναι η αυτοεκτίμηση, ο δεύτερος η δράση και ο τρίτος είναι η αισιοδοξία και η θετική ενέργεια. Ακόμα και αν δεν το πιστεύετε, δεν έχετε να χάσετε τίποτα να δοκιμάσετε. Στη χειρότερη περίπτωση θα κερδίσετε πάρα πολλά! Στάση 1η:

Ο εαυτός μας Αλήθεια έχετε καλή γνώμη για εσάς; Ή μήπως δεν σας έχετε σε μεγάλη εκτίμηση; Αυτή είναι η αφετηρία όλων: Πριν αρχίσετε να δημιουργείτε αφθονία πρέπει κατ' αρχήν να γνωρίζετε αν όντως σας αξίζουν αυτά που θέλετε να έχετε εν αφθονία στη ζωή σας.

Με ποιο τρόπο θα νιώσετε πλήρεις; Αφιερώστε λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα σας για να αναλογιστείτε τι θα θέλατε να έχετε και να κατέχετε στη ζωή σας. Σκεφτείτε το λόγο που θέλετε ό,τι επιθυμείτε και τον τρόπο για να το αποκτήσετε. Επαναλάβετε καθημερινά το ίδιο για μερικές εβδομάδες, μέχρι να είστε σίγουροι ότι αυτό που επιθυμείτε είναι όντως απαραίτητο για εσάς και μάλιστα με αιτία! Σκεφτείτε τώρα, τους λόγους που σας αξίζει να κατακτήσετε ό,τι η ψυχή σας επιθυμεί. Είναι σίγουρο ότι θα βρείτε πολλούς! Για να δημιουργήσετε αφθονία είναι σημαντικό να είστε ένα φιλόδοξο και με στόχους άτομο. Πρέπει να έχετε την έμπνευση και το κίνητρο για να κυνηγήσετε αυτά που θέλετε. Όταν γνωρίζετε ότι αξίζετε αυτά που επιθυμείτε δεν υπάρχει περίπτωση να μην τα κα-

15

ταφέρετε. Μπορεί να μη συμβεί αμέσως, αλλά επειδή είστε παθιασμένοι με αυτό που αξίζετε, θα το αποκτήσετε ακόμη κι αν -προς το παρόνδεν σας είναι ξεκάθαρο το πώς... Στάση 2η: Σκέψη και πράξη Εάν θέλετε να δημιουργήσετε αφθονία, επικεντρωθείτε στις σκέψεις και τις πράξεις. Σε γενικές γραμμές οτιδήποτε δημιουργούμε στη ζωή ξεκινάει με μια σκέψη την οποία πρέπει να μετουσιώσουμε σε πράξη. Ένας από τους λόγους που συχνά δεν επιτυγχάνουμε τους στόχους μας είναι επειδή θεωρούμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε. Δεν έχουμε πίστη στον εαυτό μας και δεν πιστεύ-

Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

Kαλλιτεχνική Φωτογραφία Γάμου 1. Βάκχου & ∆ήµητρας, Βάρη | 2. Λ. Μεσογείων 256, Χολαργός Τηλ. Κέντρο: 210 6015330 | e-mail: info@montaz.gr

www.montaz.gr

ουμε ότι μπορούμε να κάνουμε να συμβεί το επιθυμητό. Αυτή είναι η πιο αλέθρια τρικλοποδιά που μπορεί να βάζουμε στον εαυτό μας! Μια απλή άσκηση ενόρασης Οραματιστείτε τη ζωή που θέλετε να έχετε. Μην αναλωθείτε μόνο στα υλικά πράγματα. Σκεφτείτε την επιθυμητή για εσάς πνευματική και συναισθηματική αφθονία. Οραματιστείτε τον εαυτό σα πιο φιλόδοξο και αποφασιστικό. Αυτές οι αξίες θα σας βοηθήσουν να υπερπηδήσετε τα εμπόδια μέχρι να κατακτήσετε το στόχο. Στη ζωή δεν υπάρχουν όρια παρά μόνο αυτά που εμείς βάζουμε στον εαυτό μας. Στη βάση τους τα πράγματα είναι τόσο απλά όταν το ζητούμενο είναι η δημιουργία αφθονίας.

Στάση 3η:

Ας αποβάλουμε την αρνητική ενέργεια Κανείς δεν είπε ότι δεν θα υπάρχει αρνητική ενέργεια γύρω σας. Εάν όντως υπάρχουν αρνητικοί άνθρωποι που σας περιβάλουν, αγνοήστε τους ή αν όντως αξίζουν προσπαθήστε με συζητήσεις να τους φέρετε στο δικό σας φωτεινό μονοπάτι της ζωής. Κάθε πράξη σας ξεκινάει με μία σκέψη. Αν πραγματικά πιστεύετε ότι ποτέ δεν θα είστε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι και δεν θα αποκτήσετε τη ζωή που επιθυμείτε, βάζετε οι ίδιοι εμπόδια στον εαυτό σας στο δρόμο για την ευτυχία. Αντίθετα, εάν πιστεύετε ότι αξίζετε αυτά που θέλετε και πραγματικά τα θέλετε, να είστε σίγουροι ότι θα τα αποκτήσετε. Και να είστε σίγουροι ότι δεν θα είναι τόσο δύσκολο. Πάμε στοίχημα;

Damiano Milano ∆ήµητρας 14 στη Βάρη | Tηλ.: 210 8976263

Ο οίκος Damiano Milano δραστηριοποιείται στο χώρο της ένδυσης, κατασκευής και µεταποίησης για περισσότερο από 2 δεκαετίες. Ως επιχείρηση µε επίκεντρο τον πελάτη και την εκπλήρωση των επιθυµιών τους, παρέχει µοναδικά σχέδια και προτάσεις «κοµµένα & ραµµένα» στις απαιτήσεις τους και σε προσιτές τιµές. Το Damiano Milano είναι στο atelier του, ∆ήµητρας 14 στη Βάρη, 09:00-21:00, και για όσες και όσους δεν το γνωρίζετε, µια µατιά σίγουρα θα σας πείσει.

16

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Μαρκοπούλου

Το μεγαλείο

Μαρία Κιμπιζή Αντιδήμαρχος Πόρτο Ράφτη, Παιδείας, Κοινωνικής Πρόνοιας, Πολιτισμού & Αθλητισμού

Αναδεικνύοντας το «κοινωνικό πρόσωπό του», ο Δήμος Μαρκοπούλου αντέδρασε άμεσα και αποτελεσματικά στη δίνη της οικονομικής κρίσης, μέσω της ίδρυσης του πρώτου Κοινωνικού Παντοπωλείου στην Αν. Αττική, καθώς η Πολιτεία το θεσμοθέτησε πέντε (5) μήνες αργότερα

ανιδιοτελούς

προσφοράς και

αλληλεγγύης!

Λ

ίγους μήνες μετά την ανάληψη των καθηκόντων της, η Δημοτική Αρχή -κατά την Α’ θητεία της (2011-2014)- προσπάθησε να υλοποιήσει τη φιλόδοξη ιδέα ίδρυσης Κοινωνικού Παντοπωλείου (Κ.Π.), μένοντας πιστή στο προεκλογικό της πρόγραμμα και τα κατάφερε, με αποτέλεσμα στις 17/12/2011 να γίνουν τα εγκαίνια του Κ.Π. Με έγνοια για την αξιοπρέπεια των δικαιούχων, αλλά και αυστηρά κριτήρια, το Κ.Π. έχει προσφέρει βοήθεια σε τρόφιμα, ρούχα και παιχνίδια, σε περισσότερους από 1.000 πολίτες. Με αμείωτο ρυθμό, συνεχίζει να στηρίζει σε μηνιαία βάση εβδομήντα – εβδομήντα πέντε (70 - 75) οικογένειες. Η αρμόδια Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πρόνοιας, κ. Μαρία Κιμπιζή, μας μιλά για το Κ.Π. και μας εξηγεί πόσο δύσκολο είναι να συγκεντρωθούν σε μηνιαία βάση τα απαραίτητα τρόφιμα που θα συμπεριληφθούν στα «πακέτα αλληλεγγύης και αγάπης». Εξομολογείται μάλιστα, πως υπήρξαν στιγμές που στενοχωρήθηκαν, λόγω μείωσης

Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

της ποσότητας σε κάποια είδη, που θεωρούν απαραίτητα. Γι’ αυτό χρειάζεται συνεχής αγώνας και προσπάθεια! Ελευθέριος Παγιαύλας: Τι περιλαμβάνει ένα «πακέτο»; Μαρία Κιμπιζή: «Τα είδη που θεωρούμε απαραίτητα και φροντίζουμε να περιλαμβάνονται στο μηνιαίο πακέτο, είναι: Ελαιόλαδο, γάλα εβαπορέ, ζυμαρικά, όσπρια, αλεύρι, χυμός ντομάτας κλπ, καθώς και είδη προσωπικής υγιεινής. Τα τρόφιμα που προσφέρουμε, θέλουμε να είναι συσκευασμένα, μακράς διάρκειας (με ημερομηνία λήξης) από σεβασμό στους δικαιούχους και να είναι πάντα σε ποσότητες ανάλογες με τον αριθμό των μελών της οικογένειας». Ε. Π.: Πώς εξασφαλίζετε τα τρόφιμα; Μ. Κ.: «Η λειτουργία του Κ.Π. στηρίζεται κυρίως στις προσφορές από απλούς Πολίτες, Εταιρείες, Συλλόγους και άλλους Φορείς. Ιδιαίτερη χαρά μας δίνουν οι προσφορές από μαθητές Σχολικών Μονάδων – όχι μόνο του Δήμου μας –

-Σ ΤΟΙ ΒΑ ΞΗ

Σ

ΥΜΠΟΣ Ν ΜΕΤΑΦΟΡΑ

Ο

της

∆ΩΡ Ε Α

ρεπορταζ

6972.10.10.22

Ν ΤΟ

Ρ ΧΩ

Ο

καθώς πρόκειται για το καλύτερο βιωματικό μάθημα αλληλεγγύης. Ένα μεγάλο «Ευχαριστώ» εκ βάθους καρδιάς, σε όλους που έχουν πιστέψει στο εγχείρημά μας, και στηρίζουν το Κ.Π.! Στα πλαίσια της Κοινωνικής Πολιτικής και σε συνεργασία με την ΚΔΕΜ, προσφέρουμε με ελεύθερη είσοδο τη συμμετοχή σε Πολιτιστικές και Ενημερωτικές εκδηλώσεις, ενώ παράλληλα καλούμε για προσφορά τροφίμων στην είσοδο. Ένας ακόμα τρόπος συλλογής τροφίμων που έχει αγκαλιάσει ο κόσμος. Θα ήθελα να ευχαριστήσω τις υπαλλήλους της Κοινωνικής Υπηρεσίας, κ. Αλεξάνδρα Δημητρίου και κ. Βασιλική Σταύρου - Κοινωνική Λειτουργό, για την εθελοντική παρουσία τους στις εκδηλώσεις, πέραν του ωραρίου τους, για τη συγκέντρωση των τροφίμων». Ε. Π.: Πώς εξασφαλίζεται η διαφάνεια στην όλη διαδικασία; Μ. Κ.: «Από την αρχή της λειτουργίας του Κ.Π., ψηφίστηκε ομόφωνα από το Δημοτικό Συμβούλιο, ο Κανονισμός Λειτουργίας του, ο οποίος τηρείται

Ε ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ Σ Σ ΣΑ

καρβουνα

Καυσοξυλα Μπρικετες πελλετσ

ξυλα στεγασµενα

Ελιά, Οξιά, Πεύκο, ∆ρυς, ∆αδί, Πουρνάρι

35ο χλµ. Λεωφ. Μαρκοπούλου, Πόρτο Ράφτη Τηλ.: 2299301104 | wind: 6936 210625 vodafone: 6943 644788 what’s up: 6986 017535

17

απαρέγκλιτα, φροντίζοντας έτσι για την απόλυτη διαφάνεια. Το Κ.Π. δεν έχει οικονομικές συναλλαγές, αλλά δέχεται μόνο δωρεές σε είδος. Επιπλέον, οποιαδήποτε προσφορά, καταχωρείται αμέσως στο σύστημα και εκδίδεται αποδεικτικό παραλαβής, όπου αναγράφονται αναλυτικά οι ποσότητες των ειδών που παραλαμβάνουμε και παραδίδεται στο δωρητή». Ε. Π.: Πώς γίνεται η επιλογή των δικαιούχων; Μ. Κ.: «Κατόπιν της αίτησης των ενδιαφερόμενων και της κατάθεσης των δικαιολογητικών (π.χ. κάρτα ανεργίας, εκκαθαριστικό για εισοδηματικά κριτήρια), η Κοινωνική Λειτουργός πραγματοποιεί προσωπικές συναντήσεις με καθέναν από τους αιτούντες και κατόπιν συντάσσει τη σχετική έκθεση, που περιλαμβάνει τις ιδιαίτερες συνθήκες της κάθε υπόθεσης. Έπειτα, συνεδριάζει η Διαπαραταξιακή Επιτροπή, παρουσία της Κοινωνικής Λειτουργού, για να επιλέξει τους δικαιούχους, χωρίς να γνωρίζει τα ονόματα των υποψηφίων και εφαρμόζοντας πιστά τον Κανονισμό Λειτουργίας. Ο κάθε δικαιούχος αποκτά μία κάρτα, η οποία ενημερώνεται κατά την παραλαβή του μηνιαίου πακέτου. Σε περίπτωση που δεν μπορεί να το παραλάβει ο ίδιος από το Κ.Π., λόγω αδυναμίας, απαιτείται εξουσιοδότηση. Η κάρτα έχει διάρκεια έξι (6) μηνών, ωστόσο σε

ειδικές περιπτώσεις, υπάρχει δυνατότητα παράτασης. Μάλιστα, έχουν τύχει περιπτώσεις που δικαιούχοι έχουν ζητήσει από μόνοι τους να απενταχθούν από το Κ.Π., καθώς βρήκαν εργασία, γεγονός που δείχνει την ποιότητα ανθρώπων που εκτιμούν την προσφορά! Ε. Π.: Πώς αντιδρούν οι εξυπηρετούμενοι απέναντί σας; Μ. Κ.: «Έχω επιλέξει να μην γνωρίζω ποιοι είναι οι δικαιούχοι, από διακριτικότητα και σεβασμό στους ίδιους τους εξυπηρετούμενους». Το μεγάλο στοίχημα Μ. Κ.: «Είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι, που με οδηγό την ανιδιοτελή προσφορά και την αγάπη προς το συνάνθρωπο, το Κ.Π. έχει καταφέρει να κρατηθεί ζωντανό, χάρη στη συγκινητική ανταπόκριση του κόσμου. Πλέον, έχει καθιερωθεί σε θεσμό κι εμείς δεσμευόμαστε, ότι δεν θα εγκαταλείψουμε αυτή τη μεγάλη προσπάθεια! Ευχή όλων μας βέβαια, είναι να έρθει σύντομα εκείνη η μέρα που η ύπαρξή του θα είναι περιττή».

∆ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Οργάνωση Εφηµερίδα

Εκδήλωση συµπαράστασης µε αποστολή τροφίµων για το κοινωνικό παντοπωλείο του δήµου Μαρκοπούλου

Υποστηρικτές

1. Αθανάσιος Γκουγκούσης επιχειρηµατίας (δική του πρόταση) 2. Αραµπατζής Γ. Είδη υγιεινής - πλακάκια 3. Γιαννακόπουλος Ψαροταβέρνα 4. Κοροµάντζος Χρήστος θαλασσοταραχή 5. Κοράλλι Γηροκοµείο 6. Κωλέτσης Ευάγγελος Καλός Γιαλός Ψαροταβέρνα 7. Κωλέτσης ∆ηµήτρης Ταβέρνα 8. Μπέης electronet 9. Νεοφύτου Παντελής HOMEDESIGN Ανακαινίσεις

10. Παγιαύλας Λευτέρης Εκδότης 11. Πετούρης Απόστολος Power line 12. Πρίµα Πλώρα µεζεδοπωλείο 13. Σπανός φούρνος 14. Φύκι Φύκι Μεζεδοπωλείο 15. Froggy Παιδικά παπούτσια 16. Inkjetstore Μελάνια 17. K Gas κέντρο Υγραερίου 18. My Tools store Εργαλεία

www.petmanos.gr | e-mail: info@petmanos.gr

ι α ν οµή δ ν ά ε ρ δω ν κατ’οίκο

i ζωοτροφές i αξεσουάρ i grooming

ε µ π ε ι ρί α, γ ν ώ σ η κ αι α γ ά πη

i ωδικά πτηνά i ενυδρεία i κτηνιατρικά φάρµακα

Λ. Φλέµινγκ 52, Ραφήνα, τηλ.: 22940 22880 | Λ. Βραυρώνος 3η στάση, Αρτέµιδα τηλ.: 22940 89070 | Λ. Πόρτο Ράφτη 36χλµ, Πόρτο Ράφτη τηλ.: 22990 87960

18

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

ανέκδοτα

6972.10.10.22

αστειατόρειο Χαμογελάτε γιατί χανόμαστε... Γράφει ο Πενάκιας - Μπαμπά, εσύ είχες ερωτευθεί ποτέ καμιά δασκάλα στο σχολείο; - Τι μου θύμησες τώρα γιέ μου! Φυσικά!

- Και τι έγινε; - Τίποτα! Το έμαθε η μάνα σου και σου αλλάξαμε σχολείο...!!!



Ένας πελάτης παραπονιέται στο σερβιτόρο: - Γκαρσόν στη σούπα μου υπάρχουν τρεις τρίχες!

- Γιατί, εσείς πόσες παραγγείλατε;



Σ’ έναν αγώνα ποδοσφαίρου, η άθλια ομάδα χάνει ήδη με 4-0, ενώ οι αντίπαλοί τους κερδίζουν φάουλ. Αμέσως στήνεται το τείχος, όταν ο τερματοφύλακας παρατηρεί πως οι παίκτες στέκονται ανάποδα με το πρόσωπο προς το τέρμα: - Τι κάνετε εκεί; φωνάζει. Γυρίστε από την άλλη πλευρά.

- Είσαι σοβαρός; πετάγεται ένας από τους παίκτες. Και να χάσουμε τέτοιο γκολ;



Μια ξανθιά, μια μελαχρινή και μια κοκκινομάλλα κάνουν διαγωνισμό ανεκδότων. Θα έλεγαν στην κάθε μια από δέκα ανέκδοτα και δεν έπρεπε να γελάσουν. Αρχίζει η μελαχρινή. Της λένε το πρώτο,

της λένε το δεύτερο, της λένε το τρίτο αλλά δεν μπορεί να κρατηθεί άλλο και γελάει. Είναι η σειρά της κοκκινομάλλας. Της λένε το πρώτο, το δεύτερο, το τρίτο, το τέταρτο και τελικά γελάει κι αυτή. Τέλος, διαγωνίζεται η ξανθιά. Της λένε το πρώτο, το δεύτερο, το τρίτο, το τέταρτο, το πέμπτο, το έκτο, το έβδομο, το όγδοο, το ένατο και πάνε για το δέκατο αλλά η ξανθιά γελάει. Τότε την ρωτάνε: -Μ α καλά γιατί δεν κρατήθηκες να ακούσεις και το δέκατο και να κερδίσεις το διαγωνισμό; - Γιατί τώρα κατάλαβα το πρώτο!



Μια κυρία μπαίνει σε ένα κατάστημα όπλων.

- Θα ήθελα να αγοράσω ένα πιστόλι, παρακαλώ.

- Το θέλετε για υπεράσπιση; - Ω, όχι! Την υπεράσπιση θα την αναλάβει ο δικηγόρος μου!



Ταξί φτάνει σε μπλόκο: Αστυνομικίνα με τσιριχτή φωνή και υπεροπτικό ύφος Κάλαχαν: «Σας παρακαλώ, κύριε, δεν μπορείτε να περάσετε από δω». Ταρίφας, με ατάραχο βλέμμα και φωνή μπασαδούρα: «Γιατί μαντάμ, έχεις σφουγγαρίσει»;

Μπαίνει ένα άντρας φουριόζος στο σπίτι του!

- Γυναίκα, κέρδισα το Τζόκερ, ετοίμασε τις βαλίτσες μας...

- Α χ, μπράβο αντρούλη μου, και πού πάμε; - Εγώ στη Χαβάη, εσύ στη μάνα σου...



Κάποιος, πηγαίνοντας στη δουλειά του βλέπει ένα πλήθος ανθρώπων να περπατάει. Κοιτάζοντας στην "κεφαλή" της πορείας, βλέπει ένα φέρετρο, από πίσω έναν κύριο με ένα σκυλάκι και ακολουθεί το πλήθος. Πλησιάζει τον κύριο και τον ρωτάει: - Τι γίνεται εδώ ρε φίλε; - Άσε, του λέει αυτός, πέθανε η πεθερά μου.

- Σώπα ρε κακόμοιρε... Και, αν επιτρέπεται, πώς; - Την δάγκωσε το σκυλάκι μου...

- Τι μου λες; Μπορείς να μου το δανείσεις για απόψε; - Μπες στην ουρά!



Ένα κοριτσάκι, παρακολουθώντας για πρώτη φορά ένα γάμο, ψιθυρίζει στη μητέρα του: - Γιατί η νύφη φοράει λευκά; - Γιατί το λευκό είναι το χρώμα της χαράς και σήμερα είναι η πιο

Αφοί Κρίσιλια του Κων/νου ΟΕ

Με

α τ η τ ό ι ο π ι α κ συνέπεια ...

σας πάντα δίπλα

ανοιχτά Κυριακές & Αργίες Λ. Καλυβίων 84 Λαγονήσι, τηλ.: 22910 70071

χαρούμενη μέρα της ζωής της, απαντάει η μητέρα της, όσο πιο απλά μπορούσε. Το κοριτσάκι μετά από λίγη σκέψη, λέει : - Τότε ο γαμπρός γιατί φοράει μαύρα;



Ρωτάει το παιδί τη μάνα: - Μάνα είναι αλήθεια πως τα παιδιά τα φέρνει ο πελαργός; - Ναι χρυσό μου!

- Μάνα είναι αλήθεια πως τα δώρα μου τα φέρνει ο Άγιος Βασίλης; - Ναι χρυσό μου!

- Μάνα είναι αλήθεια πως το ψωμί μας το δίνει ο Θεούλης; - Ναι χρυσό μου!

- Ε τότε μάνα... τον πατέρα τι τον θέλουμε;



Μια μέρα στην τάξη, λέει η δασκάλα στον Τοτό: - Εγώ διαβάζω, εσύ διαβάζεις... τι χρόνος είναι; - Χαμένος, απαντάει ο Τοτός.



Πάει μια μέρα ένας σε έναν παπά για να εξομολογηθεί. Του λέει λοιπόν: - Πάτερ μου αμάρτησα! Στον πόλεμο του 40 έκρυψα έναν άνθρωπο

19

στο υπόγειο μου.

- Τέκνο μου, αυτό δεν είναι αμαρτία. Βοήθησες έναν συνάνθρωπό σου, του λέει ο παπάς. Τότε λοιπόν του ξαναλέει: - Ναι όμως πάτερ μου, του έπαιρνα και 20 χιλιάδες το μήνα. Το σκέφτεται ο παπάς και του λέει: - Ααα παιδί μου, αυτό και βέβαια είναι αμαρτία, αλλά μπορώ να στο συγχωρήσω. Και τότε ο εξομολογούμενος τον ρωτάει δειλά: - Πάτερ μου, να του πω ότι τελείωσε ο πόλεμος;



Ένας Έλληνας που δεν ξέρει καθόλου αγγλικά, πάει ταξίδι στο Λονδίνο. Εκεί που κόβει βόλτες, φτάνει σε μια εκκλησία όπου γίνεται ένας γάμος.

- Ποιος παντρεύεται; ρωτάει κάποιον Άγγλο.

- Γουάτ; (what?) του λέει εκείνος, που βέβαια δεν καταλαβαίνει.

- Μπράβο, να ζήσει! Την επόμενη μέρα ο Έλληνας περνάει έξω από ένα νεκροταφείο όπου γίνεται μια κηδεία.

- Ποιος πέθανε; ρωτάει κάποιον που στέκεται εκεί κοντά.

- Γουάτ; (what?) του λέει ο Άγγλος. Κι ο τύπος, στενοχωρημένος: - Α, τον κακομοίρη τον Γουάτ! Χτες παντρεύτηκε και σήμερα πέθανε!



Ο Κώστας τηλεφωνεί στον αδελφό του και του ανακοινώνει απερίφραστα.

- Η γάτα σου ψόφησε.

- Εντάξει, του λέει ο αδελφός του, αλλά δεν το λένε έτσι απότομα.

- Δηλαδή πώς έπρεπε να στο πω, α-

πορεί ο Κώστας.

-Ν α. Θα μπορούσες να τηλεφωνήσεις και να μου πεις: "Η γάτα σου ανέβηκε στα κεραμίδια". Σε λίγο να μου ξανατηλεφωνήσεις και να μου πεις: "Η γάτα σου έπεσε από τα κεραμίδια, αλλά ο κτηνίατρος το παλεύει". Μετά να με ξαναπάρεις και να μου πεις "Ξέρεις... η κατάσταση της γάτας σου παραμένει δύσκολη". Μετά από λίγη ώρα να με πάρεις και να μου πεις: "Δυστυχώς, η γάτα σου δεν τα κατάφερε".

-Δ ίκιο έχεις, παραδέχεται ο Κώστας. Με συγχωρείς. Μετά από μερικές μέρες ο Κώστας τηλεφωνεί στον αδελφό του και του λέει: -Ξ έρεις... η μαμά ανέβηκε στα κεραμίδια. Το `πιασες ή να σε πλακώσω στα τηλεφωνήματα;



Ένας άντρας ρωτά το γιατρό αν θα ζήσει μέχρι τα 100. Ο γιατρός τον ρωτά: - Πίνεις, καπνίζεις; - Όχι, απαντά ο άντρας. Γιατρός: - Ξενυχτάς, παίζεις χαρτιά; Άντρας: - Όχι βέβαια, ποτέ δεν έκανα κάτι τέτοιο μέχρι τώρα. Γιατρός: - Οδηγείς επικίνδυνα, πας με άλλη γκόμενα κάθε βράδυ; Άντρας: - Όχι και ούτε πρόκειται. Γιατρός: - Και τότε, γιατί στο διάολο θες να ζήσεις τόσο πολύ;



- Να βάλω καφέ κυρά Ουρανία;

- Ανεβάζει την πίεση.

- Γλυκό; - Έχω ζάχαρο.

- Χυμό; - Δεν κάνει.

- Να σκάψω ένα λάκκο στην αυλή;



– Στόλισα και το αυτοκίνητο φέτος για τις γιορτές.

– Έλα ρε, πώς; – Είναι αναμμένα όλα τα λαμπάκια... της βενζίνης, της μπαταρίας, του σέρβις!!



Λέει ο ελέφαντας στο δεινόσαυρο: - Σου έκανε friend request ο Νώε; - Όχι.

- Κακό αυτό...



- Πού είναι η πεθερά σου; - Στον κήπο....

- Δεν την βλέπω...

- Ε πρέπει να σκάψεις λίγο...



Ένας μεθυσμένος πέφτει πάνω σε έναν αστυνομικό. Εκείνος τον μυρίζει και τον ρωτάει καχύποπτος που πηγαίνει.

- Σε μια διάλεξη.

- Τι διάλεξη; - Για τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό.

- Και ποιος τη δίνει; - Η γυναίκα μου...



Δύο φίλες συζητούν: - Καλέ, σου έχω πει τι λέει ο αρραβωνιαστικός μου σε όποιον πετυχαίνει στο δρόμο; - Όχι, για πες...

- Να, λέει ότι θα παντρευτεί την ομορ-

φότερη γυναίκα του κόσμου!

- Α λήθεια; Μα πότε αποφασίσατε να χωρίσετε;



- Αγάπη μου τέσσερις ώρες κοιτάζεις το πιστοποιητικό του γάμου μας. Τι ψάχνεις; - Την ημερομηνία λήξης!



- Τι έχετε μέσα στην τσάντα σας; ρωτάει ο τελωνειακός.

- Κομπιουτεράκια ...απαντάει ο Κρητικός.

- Κομπιουτεράκια; Μπορείτε να μου τα δείξετε; - Αμέσως, λέει ο Κρητικός. Ανοίγει ο τελωνειακός τη βαλίτσα και.... μέσα βρίσκει όπλα, μαχαίρια, σφαίρες, χειροβομβίδες κ.τ.λ.

- Αυτή η τσάντα είναι γεμάτη όπλα, κύριε!!! λέει στον Κρητικό. Και ο Κρητικός: - Στην Κρήτη με αυτά κάνουμε τους λογαριασμούς μας!



Ήταν μία ξανθιά και οδηγούσε στην παραλιακή... Ξαφνικά την σταματάει ένας αστυνομικός: - Κυρία μου, γιατί δεν φοράτε τη ζώνη σας; Και η ξανθιά απαντάει: - Helloooo!!! Δεν πηγαίνει με τα ρούχα μου!!!!



Δυο μυρμήγκια κάνουν ποδήλατο στη Σαχάρα. Κάποια στιγμή το ένα σταματάει.

- Γιατί σταμάτησες; - Γιατί μπήκε μια μύγα στο μάτι μου!

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

20

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

φιλοζωία

6972.10.10.22

Με τι κριτήρια να επιλέξω

αμπούλα

για το σκύλο και τη γάτα μου;

Δεν κάνουν όλες οι αμπούλες (Spot On) την ίδια δουλειά. Για να σας βοηθήσουμε συγκεντρώσαμε όσα σκευάσματα κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά σε έναν συγκριτικό πίνακα

Κ

υκλοφορούν στο εμπόριο δεκάδες προϊόντα Spot On για την προστασία των τετράποδων. Με τι κριτήρια να διαλέξω για το σκύλο και τη γάτα μου;

1 2

Συχνότητα Εφαρμογής Η προτεινόμενη χρήση όλων των προϊόντων Spot On είναι μηνιαία.

Αγαπάει το νερό; Σε κάποια σκευάσματα αναγράφεται ότι η αποτελεσματικότητα μειώνεται αν το ζώο βραχεί, οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του μήνα (δηλαδή αφού παρέλθουν οι πρώτες 2-3 μέρες μετά τη

Ζωοτροφές, Κουνέλια, Κοτόπουλα, Κότες - αυγά, Παγώνια, Γαλοπούλες, Πάπιες - Χήνες, Ορτύκια - Πέρδικες ∆ιαθέτουµε ζυγαριά 80 τόνων 2ο χλµ. Λεωφ. Προφάρτας, Καλύβια Αττικής τηλ.: 22990 48566, κιν.: 6971 905516, e-mail: farmafilipaiou@yahoo.gr

21

χρήση). Σε περίπτωση που το ζώο κολυμπά μπορείτε να ενισχύσετε κάθε δεκαπενθήμερο τη δράση του προϊόντος ψεκάζοντας στα ευαίσθητα σημεία (ανάμεσα στα δάχτυλα, στις μασχάλες, στην κοιλιά, πίσω από τα αυτιά) με σπρέι που περιέχει την ίδια δραστική ουσία.

3

Άλλο σκύλος κι άλλο γάτα Σίγουρα τα δυο ζώα δεν έχουν τις ίδιες ανάγκες προστασίας στη χώρα μας. Η γάτα είναι πιο επιρρεπής στους ψύλλους αλλά σπανιότατα κινδυνεύει από τσιμπούρια (κρότωνες) ενώ ο σκύλος απειλείται κυρίως από τσιμπούρια και σκνίπες. Προσοχή, κάποια προϊόντα που προορίζονται για τους σκύλους είναι απαγορευτικά για τη χρήση σε γάτες επειδή περιέχουν την ουσία Permethrin.

4

Γατάκια ή κουτάβια; Η χρήση των προϊόντων Spot On θα πρέπει να αποφεύγεται σε πολύ νεαρά ζώα (συνήθως κάτω των δυο μηνών). Xρησιμοποιείστε σπρέι, φροντίζοντας να βρέξετε πολύ καλά όλο το σώμα και αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.

5

Θέμα μεγέθους Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Έχουν παρατηρηθεί αρκετά προβλήματα υγείας από τη χρήση προϊόντων Spot On σε μικρόσωμες φυλές (όπως Shih Tzu, Bichon Frise, Chihuahua, Yorkshire Terrier & Maltese), γεγονός που αποδίδεται πιθανώς στη δοσολογία. Για τον λόγο αυτό: • Σ ε ενήλικα σκυλιά που ζυγίζουν λιγότερο από 1 κιλό ή σε γάτες που ζυγίζουν λιγότερο από 900 γραμμάρια αποφύγετε τη χρήση Spot On. Προτιμήστε τη χρήση σπρέι.

• Όταν το βάρος του ζώου σας βρίσκεται κοντά στο κατώτατο όριο χρήσης που προτείνει η συσκευασία προτιμήστε την αμπούλα που προορίζεται για την προηγούμενη κατηγορία βάρους. Π.χ. αν ο σκύλος σας ζυγίζει 21 kg προτιμήστε την αμπούλα που προτείνεται για την γκάμα βάρους από 10 -20 kg αντί αυτής που προορίζεται για ζώα βάρους 20-40 kg.

6

Βλαβερό για μένα; Δυστυχώς, προς το παρόν, κανένα από τα φαρμακευτικά αντιπαρασιτικά που δρουν αποτελεσματικά κατά των τσιμπουριών

δεν φαίνεται να είναι απολύτως ασφαλές για εμάς. Στις ανθρώπινες παρενέργειες από επαφή με αντιπαρασιτικές ουσίες αναφέρονται τοπικά δερματικά προβλήματα (ερεθισμός, κνησμός) και ζαλάδες. Για αυτό: • Όταν εφαρμόζετε οποιοδήποτε φαρμακευτικό σκεύασμα στα ζώα σας συστήνεται να φοράτε γάντια και ο χώρος να είναι καλά αεριζόμενος.

•Ε άν έχετε τοποθετήσει Spot On στα ζώα σας συστήνεται να πλένετε τα χέρια σας, κάθε φορά, αφού τα χαϊδέψετε. Τι γίνεται τότε αν κάθεστε παρέα στον καναπέ ή αν κοιμάστε μαζί τους στο ίδιο κρεβάτι; Σημείωση: Μια φορά αποφάσισα να αλλάξω μάρκα σκευάσματος (και δραστική ουσία) στους σκύλους μου (σημειωτέον, κοιμούνται μαζί μου στο κρεβάτι). Ολόκληρο τον επόμενο μήνα είχα σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα. Μπορεί να έτυχε, αφού στις αναφερόμενες παρενέργειες για εμάς δεν περιλαμβάνεται άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα. Παρόλα αυτά, θα σας σύστηνα

να παρακολουθείτε στενά ζώα και εαυτούς όποτε αλλάζετε τύπο σκευάσματος.

7

Με κριτήριο το κόστος Οι τιμές των προϊόντων παρουσιάζουν μεγάλες διακυμάνσεις. Ο κύριος λόγος είναι ότι μετά το πέρας ισχύος της πατέντας μπορεί μια άλλη φαρμακοβιομηχανία, να παραγάγει νόμιμα ακριβώς το ίδιο φάρμακο (αντίγραφο ή γενόσημο).

8

Ο κτηνίατρος ξέρει καλύτερα Τα αντιπαρασιτικά είναι φαρμακευτικά σκευάσματα και θα πρέπει να τα παίρνουμε στα σοβαρά. Όταν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την καταλληλότητα ή τον τρόπο εφαρμογής οποιουδήποτε προϊόντος συμβουλευτείτε τον κτηνίατρο. Δεν κάνουν όλα τα σκευάσματα την ίδια δουλειά. Για να σας βοηθήσουμε συγκεντρώσαμε αυτά που κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά σε έναν συγκριτικό πίνακα. πηγή: www.trihes.gr

22

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

μουσική

6972.10.10.22

Γράφει ο Νίκος Τσιόρβας

Τα τελευταία χρόνια, τα ξενόφερτα τηλεοπτικά σόου ανάδειξης ταλέντων καταδεικνύουν μια απροσπέραστη πραγματικότητα. Η Ελλάδα είναι μια χώρα με προικισμένους καλλιτεχνικά ανθρώπους, που όμως στην πλειοψηφία τους στερούνται σε νοοτροπία και παιδεία

Καλλιτέχνης θα

Κ

αλλιτέχνης είναι μια έννοια που για να την επικαλεστεί κανείς πρέπει να διαθέτει ένα σύνολο χαρακτηριστικών, αυτό που στην καθημερινότητά μας το λέμε "πακέτο", απαραίτητων συστατικών. Θέλει ψυχή, να την "βγάλεις σεργιάνι στα πεζοδρόμια". Χωρίς την κατάθεσή της στην τέχνη, ούτε δημιουργία δυναμική μπορεί να υπάρξει, ούτε ερμηνεία, ούτε αντανάκλαση. Θέλει αλήθεια, τσαλάκωμα, αποκάλυψη εαυτού, καλώς εννοούμενο «τσα-

πει...

μπουκά» τη στιγμή της διεκδίκησης, της παράστασης, της ερμηνείας. Θέλει απόλυτη υπακοή, να είσαι στρατιώτης της τέχνης, να υποταχτείς στις οδηγίες και την καθοδήγηση του μέντορα- δάσκαλού σου, όση πίστη και να έχεις στις δυνατότητες και το ταλέντο σου, όποια ηλικία και να έχεις, όποια γνώμη και να έχεις για τον εαυτό σου, που αν τον υπερτιμήσεις είναι μεγάλη παγίδα. Θέλει ταπεινοφροσύνη. Ο καλλιτέχνης οφείλει να είναι ταπεινός, να αφήνει τους άλλους να κρίνουν και να

δέχεται αποφάσεις ακόμα κι αν αυτές είναι άδικες και επικριτικές. Οφείλει να σκύβει το κεφάλι και να μοχθεί, να τον αντρώνουν οι δυσκολίες και οι απογοητεύσεις, να του βγαίνουν σε δημιουργία και πρόοδο. Μακριά από αλαζονεία, έπαρση, δήθεν... Θέλει δουλειά, δουλειά, δουλειά... Πόσοι άνθρωποι δε γεννήθηκαν "ιδιαίτεροι", αλλά στηριζόμενοι μόνο σε αυτό έμειναν στάσιμοι και αδρανείς και εν τέλει το σπατάλησαν; Θέλει ήθος, όχι μόνο όταν καταπιά-

νεται με τη μορφή τέχνης που υπηρετεί, αλλά κάθε στιγμή της ζωής του, πρέπει να παραδειγματίζει, ειδικά όταν αποτελεί πρότυπο. Τέλος και επειδή οι καιροί που ζούμε το απαιτούν, θέλει μαχητικότητα. Ο καλλιτέχνης οφείλει να είναι μπροστάρης στα δύσκολα, να εμπνέει, να "καθοδηγεί", να ξεσηκώνει, να χρησιμοποιεί εποικοδομητικά και δημιουργικά το λαϊκό έρισμα. Είσαι καλλιτέχνης γιατί έτσι γεννήθηκες. Γιατί αγαπάς. Γιατί απλά δε μπορείς να κάνεις αλλιώς!

Aνοικτά κάθε µέρα από τις 14.00

Κάθε ∆ευτέρα κλειστά εκτός από αργίες και ρεζερβέ

Αναλαµβάνουµε εκδηλώσεις, βαφτίσεις, γάµους!

Κάθε Σάββατο Ζωντανή µουσική! Αγίου Θωµά 15, Παιανία (800µ. από την έξοδο 18 της Αττικής Οδού), τηλ.: 210 6643442, κιν.: 6979 808188 E-mail: info@taverna-elaiwnas.gr, www.facebook.com/tavernaelaiwnas,

www.taverna-elaiwnas.gr

23

συνέχεια από σελίδα 1

Παράδοση Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

Άνευ Όρων...

Συμφωνώ... Οι ελληνικές προτάσεις έχουν ελλείμματα και κενά, όσον αφορά την κοστολόγησή τους, όμως ο λόγος μιας συμφωνίας δεν είναι τα παραπάνω... Αυτά είναι προσχηματικά. Η νέα κυβέρνηση δεν υποχωρεί, δεν υποκύπτει σε εκβιασμούς ή εάν θέλετε σε άλλη εξαθλίωση του λαού!!! Τέσσερα σημεία κόκκινης γραμμής υπάρχουν αδιαπραγμάτευτα και γι’ αυτό έχουμε φτάσει σε αυτό το σημείο. Αν αύριο συμφωνήσει ο πρωθυπουργός, θα σταματήσει αμέσως η οικονομική εκβιαστική ασφυξία που μας επέβαλαν οι εταίροι μας. Τα αναφέρω και θέλω να ξέρω αν ο λαός συμφωνεί σε αυτήν την άρνηση της κυβέρνησης ή όχι. Ζητούν οι εταίροι… Πρώτον, να αλλάξει το ασφαλιστικό, κυρίως μειώνοντας συντάξεις με τη ρήτρα μηδενισμού, αυξάνοντας και πάλι τα όρια συνταξιοδότησης... Περίπου 30 μειώσεις στις συντάξεις έχουν γίνει τα τελευταία πέντε χρόνια. Θέλουν να τις φτάσουν στα 200 ευρώ και όπως πάνε θα παίρνουμε σύνταξη μετά τα 75.

Δεύτερον, οι εταίροι μας ζητούν την κατάργηση στις εναπομείνασες διατάξεις που προστατεύουν τους εργαζόμενους, απελευθερώνοντας τις ομαδικές απολύσεις. Με αυτό τον τρόπο οι άνεργοι θα φτάσουν τα 3 εκατομμύρια. Τρίτον, ζητούν την αύξηση του Φ.Π.Α κυρίως σε νησιά. Τέταρτον, ζητούν το ξεπούλημα δημόσιας περιουσίας και τα έσοδα, να πάνε στους δανειστές. Στην πραγματικότητα ζητούν την παράδοσή μας άνευ όρων. ΩΜΟΣ ΕΚΒΙΑΣΜΟΣ. Έκλεισαν τις στρόφιγγες και μας απειλούν με πνιγμό!!! Η προπαγάνδα, από πλευρές που ευθύνονται για τη σημερινή κατάσταση της χώρας μας, (όλοι αυτοί που τα άρπαξαν χοντρά όλα αυτά τα χρόνια με απάτες) συνεχίζεται με παραπληροφόρηση του λαού και κινδυνολογία!!! Η επιλογή είναι δική μας... Πολεμάμε όρθιοι ως Έλληνες και Νικάμε με οποιοδήποτε κόστος... ή προτιμάμε την παράδοση στα τέσσερα και τέλος σε κάθε ελληνική αξία, αξιοπρέπεια, ήθη και έθιμα;

Δημοψήφισμα Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι, από το Νοέμβριο του 1920 έχουμε 6 δημοψηφίσματα

1920 Νοέμβριο,1924 Απρίλιο,1935 Νοέμβριο,1935 Σεπτέμβριο, 1946 δύο επί δικτατορίας 1968 και 1973. Σημαντικό είναι ότι τα 5 δημοψηφίσματα είναι με θέμα τη Βασιλεία κι ένα για Σύνταγμα. Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε πρόσφατα σε ανάγκη δημοψηφίσματος αν χρειαστεί. Είναι ένα δυνατό χαρτί, αν οι συνομιλίες οδηγηθούν σε αδιέξοδο και το απεύχομαι. Το συγκεκριμένο δυνατό όπλο στα χέρια της κυβέρνησης δεν είναι μια απειλή ή ένας εκβιασμός τύπου Καννών για τους ευρωπαίους εταίρους μας, αλλά μια πραγματικότητα που θα τεθεί στο λαό να αποφασίσει. Το κύρος του αποτελέσματος θα απομονώσει όποιες απειλές από το Δ.Ν.Τ εφόσον πλέον όλοι ξέρουμε ότι το οικονομικό πρόβλημα έχει γίνει εθνική απειλή!!! Αυτή την στιγμή τα στελέχη της κυβέρνησης δεν μιλούν σχετικά με τη διατύπωση του ερωτήματος δημοψηφίσματος, τα ΜΜΕ όρχησαν τη γραφικότητά τους... και πάλι και βάσει συμφερόντων θα παπαγαλίζουν, θα μποϊκοτάρουν την κυβέρνηση και την απόφασή της, αν οι δανειστές στις 11 Μαΐου επιμείνουν στην αδιάλλακτη θέση για περαιτέρω εξαθλίωση του ελληνικού λαού. Σημαντικό θεωρώ το γεγονός, ότι αν η κυβέρνηση δώσει το χαρακτηρισμό «Κρίσιμο Εθνικό Θέμα» θα προκηρυχτεί από τον πρόεδρο της δημοκρατίας, μετά την απόφαση της απόλυτης πλειοψηφίας 151 βουλευτών.

Παράδοση στην Ποιότητα

Βασ. Κωνσταντίνου 94 Βάρκιζα Τηλ: 210 8975652, 210 9656879

24

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

έρευνα

6972.10.10.22

Γράφει η Έλενα Συρμαλή απόφοιτη Φ.Π.Ψ. (κατεύθυνση Ψυχολογία) φοιτήτρια Π.Μ.Σ. Εγκληματολογίας Παντείου Πανεπιστημίου

Η Νέα Τρομοκρατία

801.400.1200

κρατία, στο πλαίσιο της παγκοσμιοποίησης μπορεί να ενοποιείται (ad hoc συμμαχίες τρομοκρατικών οργανώσεων), αλλά και να διαιρείται (εξτρεμιστική, φονταμεταλιστική, θρησκευτική κτλ) 2. Τα χαρακτηριστικά του νέου αυτού τρομοκράτη είναι ότι «χτυπάει» χωρίς εμφανή ταυτότητα, αυτοκαταστρέφεται κατά τη διάρκεια της τρομοκρατικής επίθεσης και επιδιώκει να πλήξει αθώους πολίτες. Οι στόχοι του είναι υπερεθνικοί, διακρίνονται από μεγάλη ακρίβεια και καλό σχεδιασμό και στις επιθέσεις του χρησιμοποιεί την τελευταία λέξη της τεχνολογίας 3. Ως διαφορές σε σχέση με την παλαιά θα μπορούσαμε να σημειώσουμε το μεγαλύτε-

ρο βαθμό βιαιότητας, τις επιθέσεις κυρίως στα κοσμικά κράτη (διακρατικό έγκλημα), την καλύτερη χρηματοδότησή της (και από οργανωμένα κράτη), την άριστη εκπαίδευση των μελών, την αδυναμία εντοπισμού των τρομοκρατικών ομάδων (αποτελούν πυρήνες των οποίων τα μέλη δεν γνωρίζονται μεταξύ τους και ακολουθούν αυστηρούς κανόνες επικοινωνίας) και την υποτιθέμενη πρόσβαση που έχουν σε όπλα μαζικής καταστροφής 4. Οι γενεσιουργές αιτίες του φαινομένου είναι πολλές και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους έχοντας ως αποτέλεσμα το διομαδικό μίσος και τη βία. Σίγουρα η ίδια η διεθνοποίηση υποβοήθησε με πολλούς τρόπους τη

νέα τρομοκρατία, ενώ μαζί με το θρησκευτικό εξτρεμισμό αποτελούν τις βαθύτερες αιτίες της. Αξίζει να σημειωθεί ότι έχει γίνει προσπάθεια «αποϊδεολογοποίησης» της τρομοκρατίας με νομικά κείμενα τόσο από το Συμβούλιο της Ευρώπης, όσο και ξεχωριστά από τα κράτη – μέλη. Μήπως όμως αν περιοριστούμε στα νομικά κείμενα και δεν κάνουμε κοινωνιολογική ανάλυση της τρομοκρατίας δεν θα είμαστε σε θέση να βρούμε και λύσεις; Άλλωστε τα κοινωνικά φαινόμενα δημιουργούνται και εκπορεύονται από συγκεκριμένο κοινωνικό πλαίσιο και ιστορικές συγκυρίες. Παραπομπές: 1. Ε.ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ-ΚΑΣΤΑΝΙΔΟΥ 2007, 2. Χ.ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ 2008, 3. Ν.ΚΟΥΡΑΚΗ 2005 , 4. E.C.VIANO 2011

Απόσυρση

H

τρομοκρατία γενικά χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες ως πολιτικό έγκλημα. Οι μορφές της είναι πολλές. Θα μπορούσαμε να αναφέρουμε την τρομοκρατία η οποία στρέφεται κατά του κράτους από οργανωμένες ομάδες που χρησιμοποιούν βία, την κρατική τρομοκρατία η οποία εκδηλώνεται από το ίδιο το κράτος με την αυθαίρετη χρήση βίας και αυτήν που υποθάλπεται από ένα κράτος, ώστε να στραφεί εναντίον κάποιου άλλου. “Ετυμολογικά η λέξη «τρομοκρατώ», σημαίνει επικρατώ μέσω του τρόμου... και αποτελεί φαινόμενο τόσο της πολιτικής, όσο και της κοινωνικής πραγματικότητας” 1. Η Νέα Τρομοκρατία ή Διεθνής Τρομο-

Η 11η Σεπτεμβρίου 2001, με την επίθεση από την Αλ Κάιντα στους δίδυμους πύργους της Ν. Υόρκης, άλλαξε τόσο τις νοητικές μας αναπαραστάσεις για τον κόσμο, όσο και τη μορφή της τρομοκρατίας. Τα πρόσφατα γεγονότα στο περιοδικό «Je suis Charlie» επανέφεραν το θέμα με τον πιο συγκλονιστικό τρόπο

Κεντρικά: Γαρδέλη Κ. 12, Μαρούσι | Τηλ. 210 80.64.737 Υπακ/µα 1: 12ο χλµ Αθηνών-Λαµίας & Τατοίου, Μεταµόρφωση| Τηλ.: 210 55.95.200, 210 28.13.129, 210 80.64.737 | Υπακ/µα 2: Λ. Λαυρίου & Ηφαίστου 79, Καλύβια Θορικού | Τηλ.: 22990 46360, 22990 46.476,

25

Τ

ι ζητά ο άνθρωπος για ν’ ανοίξει το μάτι του; Καφεδάκι! Έλα όμως που το άτιμο ρόφημα είναι ζημιάρικο! Εξαιτίας ενός μυρωδάτου καφέ, ο πρόεδρος της Σερβίας Τόμισλαβ Νίκολιτς, αντί για το Βατικανό – που ήταν ο αρχικός προορισμός του – κατέληξε στο Βελιγράδι. Το αεροσκάφος ετοιμάστηκε, ο κύριος Νίκολιτς επιβιβάστηκε και το ταξίδι προβλεπόταν γαλήνιο. Έλα όμως που ο συγκυβερνήτης είχε άλλη άποψη. Έλα που θέλησε να πιει ένα καφεδάκι. Κι έλα που το ρόφημα χύθηκε πάνω στα όργανα του αεροσκάφους εξαιτίας των συνεχών αναταράξεων! Τελικά το αεροπλάνο προσγειώθηκε με ασφάλεια στο αεροδρόμιο του Βελιγραδίου, αλλά ο Νίκολιτς αναγκάστηκε να ματαιώσει την επίσημη επίσκεψή του στο Βατικανό, όπου θα είχε συνάντηση με τον Πάπα Φραγκίσκο και οι σύμβουλοί του απέδωσαν το περιστατικό σε μία ακόμη μηχανική βλάβη του γερασμένου και επιρρεπούς σε ατυχήματα αεροσκάφους.

Γ

ια πάμε ένα ταξιδάκι στα δικά μας λημέρια. Τοποθεσία, Αλμυρός. Καλλιόπη και Κούλης, οι πρωταγωνιστές. Εκείνος παίκτης ποδοσφαίρου τοπικής ομάδας. Εκείνη... ερωτοχτυπημένη! Λίγο πριν ξεκινήσει ο αγώνας, η Καλλιόπη με τη βοήθεια δυο φίλων της, πήγε στο κέντρο του γηπέδου κι ανάρτησε πανό το οποίο έλεγε με μεγάλα γράμματα, «ΚΟΥΛΗ ΘΑ ΜΕ ΠΑΝΤΡΕΥΤΕΙΣ»; Ο Κούλης μόλις βγήκε και είδε το πανό, έτρεξε στην αγαπημένη του και είπε επιτέλους το πολυπόθητο... ναι! Αυτό θα πει πρωτοτυπία!

Γ

ια το τέλος, σας έχω μια μακάβρια ιστορία. Η Γαλλίδα επιχειρηματίας Katia

Apaletegui αποφάσισε να ιδρύσει μια εταιρεία, η οποία θα δημιουργεί αρώματα κατά παραγγελία. Η μυρωδιά είναι προσωπική Στην παρακάτω ιστορία, απατημένη Κινέζα σύζυγος κάνει γυαλιά καρφιά το αυτοκίνητο του καλού της. Ποιος είδε το Θεό και δεν φοβήθηκε! Έτσι και η μικροσκοπική Kινεζούλα, μόλις έμαθε τα ατοπήματα του συντρόφου της, πήρε το πρώτο τούβλο που βρέθηκε μπροστά της κι άρχισε να τα… σπάει! Του κατέβασε το παρμπρίζ κι ύστερα το παράθυρο του οδηγού. Του έριξε και δυο χαστούκια, ενώ εκείνος καθ’ όλη τη διάρκεια παρέμενε σιωπηλός περιμένοντας υπομονετικά μέχρι να λήξει το ξέσπασμά της. Το περιστατικό κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο, όταν οι έντρομοι περαστικοί κατέγραψαν το συμβάν.

αυτό απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να διατηρήσουν ζωντανή την ανάμνηση ενός αγαπημένου τους προσώπου που έχει φύγει από τη ζωή. Σύμφωνα με έρευνες, η όσφρηση είναι η αίσθηση που συνδέεται πιο στενά με τη μνήμη. Έτσι η Katia εμπνεύστηκε και συλλέγοντας τα προσωαπομονώσει τις οσμές ανθρώπινης προέλευσης και να τις μετατρέψει σε άρωμα.

ΤΑΠΗΤΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΒΑΣΙΛΗΣ Η. ΚΕΡΚΥΡΑΣ

λα β ή Παράδοση κατ’οί κων

Μοκέτες (πλύσιµο - επιστροφή) .................................... 3,80€/m2 Χαλιά µηχανής (πλύσιµο - επιστροφή) ................... 3,80€/m2 Χαλιά χειροποίητα (πλύσιµο - επιστροφή)........... 4,20€/m2 Μοκέτες (πλύσιµο - φύλαξη) .......................................... 4,20€/m2 Χαλιά µηχανής (πλύσιµο - φύλαξη) ......................... 4,20€/m2 Χαλιά χειροποίητα (πλύσιµο - φύλαξη)................. 4,70€/m2 Ξηρός καθαρισµός µεταξωτά (πλύσιµο - επιστροφή)............................................................ 6,50€/m2 Ξηρός καθαρισµός µεταξωτά (πλύσιµο - φύλαξη) .................................................................. 7,00€/m2

υπόθεση, σκέφτηκε η Γαλλίδα κυρία, γι’

πικά αντικείμενα ενός ατόμου, μπορεί να

Άλλος ένας καφές έγινε αιτία... αναταραχών! Οδηγός τρένου αυτή τη φορά, πήγε για… καφέ κι έχασε το... τρένο! Το επιβατικό όχημα είχε άλλη άποψη κι είπε να μην περιμένει τον αργοπορημένο άντρα. Έτσι άρχισε να κινείται μόνο του πάνω στις ράγες. Για λίγη ώρα το τρένο ταξίδευε κανονικότατα, χωρίς την παρουσία οδηγού! Το ανεξήγητο αυτό περιστατικό εκτυλίχθηκε στο Μαρόκο και πιο συγκεκριμένα στο σταθμό της Κενίτρα. Επάνω στον συρμό υπήρχαν είκοσι επιβάτες που ευτυχώς είναι καλά στην υγεία τους. Η αμαξοστοιχία διένυσε συνολικά 1.500 μέτρα προτού ακινητοποιηθεί με τρόπο επίσης ανεξήγητο.

Π αρα

ρεπορταζ

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη!

Καθαρισµός Φύλαξη

ΧΑΛΙΩΝ | ΜΟΚΕΤΩΝ | ΦΛΟΚΑΤΩΝ

από 3,80 € /m2

Αγ. Παντελεήµων 19400 Κορωπί | Τηλ: 210 6622425 - 210 6021425

26

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22

Η

μαγευτική παραλία στο Αυλάκι, ελκύει τους περισσότερους και αυτό δεν είναι τυχαίο. Εκτός από τη φυσική ομορφιά της, διαθέτει στέκια που διακρίνονται για την καλαισθησία, τις τιμές και το σέρβις τους. Ανάμεσα σ’ αυτά, ξεχωρίζουν τα γνωστά μαγαζιά του επιχειρηματία Θανάση Γκουγκούση. Το Navy Style, το μουσικό μεζεδοπωλείο Άμμος, το Porto Marina και το Wet. Το Navy Style, δεν είναι τυχαίο μαγαζί, αλλά ένα από τα ομορφότερα παραλιακά στέκια στο Πόρτο Ράφτη, που κάθε χρόνο το επισκέπτονται πολλά διάσημα ονόματα. Ο καφές και το ποτό σας, πολλές φορές μπορεί να συνοδεύονται με glamorous εμφανίσεις καυτών μοντέλων και λαμπερών ηθοποιών, δίπλα από τη θάλασσα. Μάλιστα, οι ομπρέλες και τα τραπεζάκια της παραλίας, ακριβώς δίπλα στο κύμα, σας περιμένουν για να κάνετε το μπάνιο σας και να απολαύσετε ό,τι επιθυμείτε... πάνω στο κύμα. Το Navy Style είναι από τα must του καλοκαιριού, για τις μέρες και τις νύχτες σας. Ανοίγει από νωρίς το πρωί μέχρι... όσο πάει... Δίπλα ακριβώς, βρίσκεται το μουσικό μεζεδοπωλείο Άμμος. Απέναντι από το γραφικό παραλιακό εκκλησάκι της Αγ. Μαρίνας, φυσικά με θέα στη θάλασσα και προσεγμένο περιβάλλον που θυμίζει αιγαιοπελαγίτικο νησί, κάτι σε Μύκονο ή

Σαντορίνη, θα έλεγα. Όπως μας είπε ο επιχειρηματίας Θανάσης Γκουγκούσης... «Και φέτος θα έχουμε ζωντανή μουσική, εξαιρετικό φαγητό και σπεσιαλιτέ δικές μας, με τις πιο λογικές τιμές. Φρέσκο ψαράκι και θαλασσινά που δεν τα χρυσοπληρώνεις!» Το Άμμος προσφέρει τα καλύτερα πιάτα της

δίσει την εμπιστοσύνη και την εκτίμηση του κόσμου. Μετά την τελετή στην εκκλησία, χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει κανείς αυτοκίνητο για μετακίνηση, το Porto-Marina είναι η ιδανική επιλογή για μια δεξίωση. Οι δυνατότητες του χώρου είναι για 450 άτομα και ο σεφ μας με την ομάδα του επιμελήθηκαν προσεκτικά το μενού,

Εδώ Πόρτο Ράφτη

Άρωμα καλοκαιριού με απίθανη διασκέδαση ελληνικής κουζίνας, αλλά και ιδιαίτερες σπεσιαλιτέ, όπως τα «μύδια Άμμος» και το «σαγανάκι του Ποσειδώνα» που πρέπει να δοκιμάσετε! Κάθε Κυριακή, όλα αυτά συνοδεύονται από ελληνική μουσική και με τιμές απίστευτες, από 15 ευρώ το άτομο! Ο Ναός της Αγίας Μαρίνας είναι ένα ιδανικό εκκλησάκι για εκδηλώσεις με υπέροχο μεγάλο χώρο γύρω του και με τη θάλασσα ένα βήμα από το ιερό του. Πανέμορφο, προσφέρει την αίσθηση ενός νησιώτικου ξωκλησιού, λίγα χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας. Διαγώνια απέναντι, βρίσκεται το Porto-Marina, μόλις 30 μέτρα από την εκκλησία. Πρόκειται για έναν εκπληκτικό χώρο που λειτουργεί όλο το χρόνο και είναι ιδανικός για δεξιώσεις. «Θέλουμε να απολαύσει ο κόσμος τις πιο πολύτιμες στιγμές των αγαπημένων του προσώπων», λέει ο κ. Γκουγκούσης. «Με την ποιότητα των υπηρεσιών που προσφέρουμε, έχουμε κερ-

προσφέροντας συνδυασμούς γεύσεων, που καλύπτουν και τους πιο απαιτητικούς!» Εκτός από τις δεξιώσεις γάμων και βαπτίσεων, το Porto-Marina μπορεί να φιλοξενήσει οποιαδήποτε άλλη δεξίωση,

Η Πένα σας προτείνει... Το καλοκαιράκι είναι εδώ με απόλυτη απόλαυση σε φαγητό, καφέ, χορό και μουσική.

κοινωνική, εταιρική, ή πάρτυ. ...Και δεν τελειώσαμε. Αν θέλετε κάτι παραπάνω ακριβώς δίπλα από το Άμμος, υπάρχει το ελληνάδικο Wet. Επισκεφθείτε το και... καλά χαράματα!

27

Μ

τερη διάρκεια.

ια φέτα αγγουριού επίσης είναι ότι πρέπει για να καθαρίσει τον καθρέφτη του μπάνιου σας από τους υδρατμούς.

Γ

ια να μην σας πω για το ξύδι! Το λευκό ξύδι είναι μια καταπληκτική συνταγή για τους λεκέδες στα ρούχα. Ένα φλιτζάνι στο ξέβγαλμα αρκεί, για να κρατήσετε τα λευκά σας υφάσματα, φωτεινά.

Μ

Η Ε

πίσης, η βότκα είναι ένα τέλειο καθαριστικό για τους λεκέδες, όπως μελάνι, κραγιόν κι άλλα. Βάλτε βότκα στο λεκέ λοιπόν και τρίψτε.

κιμωλία επίσης, είναι ένα τέλειο καθαριστικό για λιπαρούς λεκέδες. Τρίψτε λίγη λευκή κιμωλία πάνω στη λαδιά κι αφήστε να δράσει για δέκα λεπτά. Έχει την ιδιότητα να απορροφά την περίσσια λιπαρότητα. Έπειτα, τινάξτε το ύφασμα και ξεκινήστε κανονικά την μπουγάδα σας.

ε τη γλυκιά μας ζάχαρη μπορούμε να αφαιρέσουμε λεκέδες από γρασίδι. Φτιάξτε μια πάστα με ζάχαρη και χλιαρό νερό κι απλώστε πάνω στον λεκέ. Αφήστε για μια ώρα κι έπειτα πλύνετε κανονικά το ύφασμα.

χρήσιμα

Τ

ο ξέρατε ότι η βότκα σκοτώνει τη μούχλα; Με μια οδοντόβουρτσα και βότκα, τρίψτε τις μουχλιασμένες επιφάνειες του μπάνιου. Αφήστε να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλύνετε.

Η

βαζελίνη πάλι, εκτός από την ευεργετική της δράση σε σκασίματα και ξηροδερμία, καθαρίζει υπέροχα το make up από τα υφάσματα. Βάλτε λίγη βαζελίνη σ’ ένα νωπό πανί και αφαιρέστε το από ρούχα και σεντόνια.

Ο

μως, η κιμωλία είναι κι ένα υπέροχο εντομοκτόνο, γιατί απομακρύνει τα μυρμήγκια. Απλά, τραβήξτε μια γραμμή στον τοίχο κι αυτά θα εξαφανιστούν! Η μυρωδιά της, τ’ απωθεί.

Α

Ε

κτός απ’ τους λεκέδες, μπορείτε να βάλετε και λίγη βαζελίνη στα σημεία που ψεκάζετε το άρωμά σας. Έτσι η μυρωδιά θα έχει μεγαλύ-

RESTAURANT | TAKE AWAY | DELIVERY

ν ξεμείνατε από σύρμα στην κουζίνα, σας έχω τη λύση. Ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο μπορεί να κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά.

Κ

αι για το τέλος σας, ένα μικρό μυστικό! Με μια φέτα ψωμί του τοστ, μπορείτε να μαζέψετε τα μικροσκοπικά κομμάτια γυαλιού που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι. Η σφιχτή δομή του ψωμιού τα συγκρατεί και μένουν πάνω στη φέτα. Οπότε την επόμενη φορά που θα σας σπάσει κάτι, σκουπίστε κανονικά το πάτωμα και με μια φέτα του τοστ, περάστε τοπικά στα σημεία που ήταν τα γυαλιά.

Η µεγαλύτερη Ελληνική αλυσίδα καταστηµάτων πίτσας σε όλη την Ελλάδα ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΑΠΟ Το 1972

Ανάβυσσος

στο ς ε ί λ ε γ γ α ρ α o n line π kdeliver y.gr

w w w. clic

Ανοικτά από τις 12 το µεσηµέρι έως 12 τα µεσάνυχτα

Delivery σε: Ανάβυσσο, Παλαιά Φώκαια, Θυµάρι, Λαγονήσι, Σαρωνίδα Λεωφόρος Καραµανλή Κωνσταντίνου 5, Ανάβυσσος | Τηλ: 22910 78210 - 11

διατροφή

28

Η

ζάχαρη είναι καταστροφική για την υγεία μας

Το αποτέλεσμα της μελέτης από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature. Γράφει η Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, ΜSc

Ε

ίναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι η ζάχαρη είναι τόσο καταστροφική διότι έχει εισχωρήσει τόσο πολύ στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να βρίσκεται σε περισσότερα από τα μισά συσκευασμένα τρόφιμα. Συνοπτικά: 1. Η κατανάλωση λευκής ζάχαρης προκαλεί αποβολή βιταμίνης C, έτσι ακριβώς όπως γίνεται με το κάπνισμα.

2. Σκοτώνει ορισμένα βακτήρια που ζουν υπό φυσιολογικές συνθήκες στο έντερο και παράγουν βιταμίνες.

3. Μεταβάλλει τον κύκλο ρύθμισης της γλυκόζης. Το πάγκρεας ανταποκρίνεται στη ζάχαρη με υπερέκκριση ινσουλίνης, που ακολουθείται από υπογλυκαιμία, μακροπρόθεσμα, το πλεόνασμα της εργασίας του παγκρέατος μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.

4. Η κατανάλωση ζάχαρης προκαλεί μεταγευματική υπνηλία και είναι βασική αιτία πονοκεφάλων.

5. Α λλοιώνει το μεταβολικό ρυθμό. Δηλαδή μειώνει

Οι Επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα τελευταία 50 χρόνια έχει τριπλασιαστεί η κατανάλωση ζάχαρης και ως εκ τούτου έχουν αυξηθεί οι θάνατοι από μη μεταδιδόμενες ασθένειες. Κάθε χρόνο πεθαίνουν 35.000.000 άνθρωποι από ασθένειες που οφείλονται σε υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, με το σακχαρώδη διαβήτη να κατέχει κυρίαρχη θέση. τις καθημερινές καύσεις σε θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα προσθέτει επιπλέον χωρίς θρεπτική αξία. Σύμφωνα με το ισοζύγιο ενέργειας, 2 κουταλάκια του γλυκού τη μέρα, ισοδυναμούν με αύξηση βάρους κατά ένα κιλό σε ένα μήνα.

6. Επηρεάζει τις ορμονικές λειτουργίες.

7. Προκαλεί απασβέστωση των οστών.

8. Προκαλεί τερηδόνα.

9. Πολλές έρευνες συσχετίζουν την κατανάλωση ζάχαρης με έλκος στομάχου, ψυχολογικές διαταραχές και αλλεργίες.

10. Ακόμα και η αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου, συνδυάζεται πάντα με την υψηλότερη πρόσληψη ζάχαρης. Γενικά, το σύνολο των μελετών για την πρόληψη και τη φυσική θεραπευτική του καρκίνου, επιβεβαιώνουν ότι όσο περισσότερη ζάχαρη καταναλώνεται, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτυχθεί καρκίνος. «Ξέρετε, η υγεία δεν παράγει business, η πρωτογενής πρόληψη δεν παράγει αγορά, η νόσος δίνει τροφή για όλο το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης». Είναι τα λόγια

ενός Αιγύπτιου γιατρού 3.500 χρόνια πριν! Αναφερόμενος βέβαια στην εύπορη τάξη που είχε αναλάβει τη φροντίδα του. Και συνέχισε: «το ένα τέταρτο του τι τρώμε χρησιμοποιείται για να θρέψει το σώμα μας, τα υπόλοιπα για να ταΐσουμε τους γιατρούς!» Το να αποχαιρετήσουμε τη ζάχαρη δε σημαίνει απαραίτητα ότι λέμε αντίο στο γλυκό. Υπάρχουν, φυσικά, γλυκά φρούτα, μπορείτε να παρασκευάσετε καταπληκτικά κέικ και μπισκότα με μέλι, δεδομένου ότι είναι μια πλήρης τροφή. Χρησιμοποιήστε αποξηραμένα φρούτα και φυσικά γλυκαντικά που δεν προκαλούν εξάρτηση. Με την αποχή από τη ζάχαρη ο οργανισμός συνηθίζει σε μια πιο φυσική πραγματικότητα αφού πουθενά στη φύση δεν υπάρχει αυτού του είδους η τεχνητά γλυκιά γεύση. Η γενικευμένη ευεξία είναι εμφανή από τις πρώτες ημέρες. Σοφία Κανέλλου Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc kanellous@gmail.com

Το Εργαστήρι προσφέρει: 

Εξατοµικευµένα προγράµµατα διατροφής για φυσιολογικές και κλινικές καταστάσεις 

Θεραπευτικές οµάδες για επίλυση διατροφικών διαταραχών



Θεωρητικά σεµινάρια σε επίκαιρα θέµατα διατροφής



Πρακτικά εργαστήρια µαγειρικής και υγιεινής διατροφής 

Θεατρικό παιχνίδι για παιδιά Σοφία Κανέλλου

∆ιαιτολόγος - ∆ιατροφολόγος, BSc, ΜSc

Λεωφ. Σαρωνίδας 44, Σαρωνίδα τηλ.: 6940 715 140 | facebook.com/ergasudi

Σιαµπή Ευαγγελία ∆ιασταύρωση Λ. Πόρτο Ράφτη - Λιµάνι Τηλ.: 22990 73631, 22990 88 275 E-mail: farmakeio.siampi@gmail.com

29

πύλη υγείας

CRYOLIPOLYSIS...

Η νέα επαναστατική μέθοδος

Γράφει ο Δρ Ιωάννης Λύρας Αισθητικός, Επανορθωτικός & Laser Πλαστικός Χειρουργός Διευθ. Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Επίτιμος Πρόξενος της Βραζιλίας στην Ελλάδα

Η νέα επαναστατική μέθοδος αδυνατίσματος ήρθε για να μείνει και να γίνει η νέα μόδα των γυναικών, που δεν σταματούν ποτέ να φροντίζουν το σώμα τους και την εξωτερική τους εμφάνιση. Η κρυολιπόλυση δρα εκεί όπου οι δίαιτες και η γυμναστική δεν αποφέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα

H

μέθοδος της κρυολιπόλυσης διαφέρει από τις άλλες μη επεμβατικές τεχνικές και θεωρείται αξιόπιστη ως προς την εφαρμογή της. Προκαλεί την αποβολή μόνο στον λιπώδη ιστό και στα κύτταρα με σταδιακή και ήπια μείωση του λίπους. Διενεργείται άμεσα, γρήγορα και ανώδυνα, ενώ αποτελεί εναλλακτική αναίμακτη τεχνική της λιποαναρρόφησης. Τα αποτελέσματα που μας δίνει έως τώρα είναι εκπληκτικά, αφού έχει τη δυνατότητα να εντοπίζει το λίπος στις πάσχουσες περιοχές και να το καταπολεμά. Η θεραπεία συνήθως διαρκεί μία ώρα, ενώ απαιτούνται δύο με τρεις συνεδρίες ανάλογα με την περίπτωση. Η συχνότητα των συνεδριών εφαρμόζεται περίπου κάθε 45 ημέρες. Τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα ορατά, αφού βασίζονται στη βιολογία του ατόμου κι αρχίζουν να γίνονται ορατά μέσα στο διάστημα των επόμενων 30 ημερών περίπου. Τότε το περιστατικό θα επανεκτιμηθεί από τον θεράποντα ιατρό, ώστε να αποφασιστεί εάν θα υπάρξουν και πόσες περαιτέρω συνεδρίες.

Η διαδικασία της εφαρμογής είναι απλή. Τοποθετούμε στην ενδιαφερόμενη δύο ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενες μεταλλικές πλάκες από ειδικό κράμα ευγενών μετάλλων στα προεπιλεγμένα σημεία που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε. Οι κεφαλές ψύχουν το τοπικό λίπος σε θερμοκρασία -5 oc, προστατεύοντας ταυτόχρονα με ένα ειδικό εξάρτημα το δέρμα, δημιουργώντας ελαφρά αίσθηση ψύχους τοπικά. Με αυτό τον τρόπο, τα λιποκύτταρα αποδομούνται, ενώ στη συνέχεια θα απορροφηθούν για να αποβληθούν οριστικά και αμετάκλητα μέσω της λέμφου. Είναι μια απόλυτα ασφαλής μέθοδος που αφήνει ανέπαφους τους γειτονικούς ιστούς. Μετά το πέρας της συνεδρίας, μπορεί να παρατηρηθούν ερυθρότητα ή ήπιας μορφής εκχυμώσεις, οι οποίες υποχωρούν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σημαντικό είναι να αναφέρουμε ότι δεν απαιτείται χρόνος ανάρρωσης, ενώ η ενδιαφερόμενη μπορεί να επιστρέψει άμεσα σε όλες τις καθημερινές της δραστηριότητες.

Ιδανικές υποψήφιες για την εφαρμογή της μεθόδου της κρυολιπόλυσης είναι: • Όσες ακολουθούν μεσογειακή διατροφή (δηλ. μειωμένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών).

• Όποιες δεν αποκλίνουν πολύ από το κανονικό τους βάρος.

• Οι γυναίκες που με την εκγύμναση, δεν έχουν δει τα επιθυμητά αποτελέσματα στις πάσχουσες περιοχές (κοιλιά, ψωμάκια, γλουτοί, κλπ.). Η πλαστική χειρουργική συνεχώς εξελίσσεται και προσφέρει νέες τεχνικές βελτίωσης σε θέματα που πλέον μπορούν να αντιμετωπιστούν ακόμα πιο εύκολα, ακόμα πιο γρήγορα, αρκεί κανείς να «ξεκλέψει» λίγο από το χρόνο του. Μη χάνετε λοιπόν ούτε λεπτό! Τώρα πολύ εύκολα, γρήγορα και ανώδυνα μπορείτε να απαλλαγείτε από τις μικρές ατέλειες που σας ενοχλούν. Η τεχνική της κρυολιπόλυσης, σας προσφέρει άμεσα τη λύση που αναζητάτε! Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στο: www.ioannislyras.gr

ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΑ  ΦΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ  ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ BACH | AYURVEDA | ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΑ | ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ | ΟΡΘΟΠΕ∆ΙΚΑ

-30% σε όλα τα αντιηλιακά Λ. Πόρτο Ράφτη 509 (απέναντι από το LIDI) | τηλ.: 22990 71017 e-mail: lena_angis@yahoo.gr

πύλη υγείας

30

Γράφει η Κλειώ Νίκα-Γκομόζια Χειρουργός Οδοντίατρος - Βελονιστής

Και μόνο η λέξη παχυσαρκία προκαλεί άγχος σε μια πολύ μεγάλη μερίδα του πληθυσμού στο δυτικό κόσμο, που πάσχει από την πολυπαραγοντική αυτή και ευρύτατα διαδεδομένη χρόνια νόσο

Τ

α πιθανά αίτια: • Υπερβολική λήψη τροφής (που οδηγεί σε υπερβολικό βάρος-

λίπος).

• Κατανάλωση τροφής χαμηλής βιολογικής αξίας (λίγα λαχανικά- φρούτα, περισσότερο κρέας).

• Μειωμένη σωματική - μυϊκή δραστηριότητα.

• Μειωμένος βασικός μεταβολισμός, μεταβολικές παθήσεις, ενδοκρινικές παθήσεις, εγκεφαλικές παθήσεις. Σήμερα, η επιστήμη διερευνά και άλλα πιθανά πεδία (λεπτίνη), σύμφωνα με τα οποία η παχυσαρκία έχει εγκεφαλική αιτιολογία και δεν σχετίζεται αποκλειστικά με συναισθηματική ανωριμότητα,

Όταν οι βελόνες καταπολεμούν την

παχυσαρκία

αδυναμία ή έλλειψη αυτοελέγχου. Ο Μεγάλος Σύμμαχος της παχυσαρκίας είναι η βουλιμία, δηλαδή η ψυχική παρόρμηση και η ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό, γλυκά και ενδιάμεσα σνακ. Ο άνθρωπος που υποφέρει από παχυσαρκία νιώθει άβουλος μπροστά στην απόλαυση που του προκαλεί το φαγητό, γεγονός που εντείνει τις ενοχές για την «κατάντια» του. Τι κάνει ο Ιατρικός βελονισμός; Σήμερα, στη μάχη για την καταπολέμησή της έχει μπει και ο ιατρικός βελονισμός, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ο ιατρικός βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος με αρχαίες ρίζες η

οποία, αναθεωρημένη από τη σύγχρονη ιατρική, εφαρμόζεται με σημαντική επιτυχία για την αντιμετώπιση πολλών σωματικών αλλά και ψυχολογικών προβλημάτων. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας λειτουργεί ως ανασταλτικό της όρεξης, μειώνοντας τη διάθεση για γλυκά και τσιμπολογήματα, καθώς και το χρόνο κορεσμού ενώ παράλληλα επενεργεί καταπραϋντικά, αγχολυτικά και ευφορικά, εξισορροπώντας το νευρικό σύστημα Πώς εφαρμόζεται ο βελονισμός Στο αυτί: Σε σημεία βελονισμού που βρίσκονται στο πτερύγιο του αυτιού τοποθετούνται μερικές βελόνες, μιας

χρήσεως, ειδικά κατασκευασμένες, οι οποίες παραμένουν εκεί 15- 17 ημέρες. Στο σώμα: με εξειδικευμένες βελόνες και ηλεκτροβελονισμό, στοχεύουμε την τοπική συσσώρευση λίπους, σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Αποτέλεσμα της θεραπείας Πάντα σε συνδυασμό με ειδική διαιτητική αγωγή (διατροφή), το άτομο απαλλάσσεται από το άγχος του φαγητού. Ο βελονισμός δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για απώλεια περιττού βάρους, μειώνει το τοπικό λίπος, επιταχύνει το ρυθμό του μεταβολισμού, αυξάνει την τοπική αρτηριακή άρδευση και βελτιώνει τη φλεβική παροχέτευση.

31

πύλη υγείας

32

Μύθοι και Αλήθειες για την

Υπέρταση

Γράφει η Ελένη Ι. Παπακώτση Ειδικός Καρδιολόγος

Μύθος: Υπέρταση έχει ο ασθενής που είναι νευρικός ή αγχώδης. Αλήθεια: Υπέρταση σημαίνει υψηλή αρτηριακή πίεση. Δε χρειάζεται να είναι κάποιος νευρικός για να την εμφανίσει. Πολλοί ήρεμοι άνθρωποι πάσχουν από υπέρταση. Είναι αλήθεια ωστόσο ότι τα στρεσογόνα γεγονότα μπορεί παροδικά να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και ότι με το πέρασμα των ετών επαναλαμβανόμενα επεισόδια άγχους μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη. Μύθος: Η απώλεια βάρους αρκεί για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Αλήθεια: Η παχυσαρκία σχετίζεται με την υπέρταση. Η απώλεια βάρους συ-

νήθως τη μειώνει, ωστόσο δεν εγγυάται από μόνη της ότι η πίεση θα επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα. Κατά κανόνα, χρειάζεται συνδυασμός υγιεινοδιαιτητικής αγωγής και φαρμάκων. Μύθος: Η υπέρταση είναι νόσος των ηλικιωμένων. Αλήθεια: Οι περισσότεροι αναπτύσσουν υπέρταση μεταξύ των 35 και 50 ετών. Σε κάποιες σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζεται και σε νεαρότερη ηλικία. Μύθος: Η μικρή πίεση (διαστολική) είναι σημαντικότερη από τη μεγάλη (συστολική). Αλήθεια: Η αυξημένη συστολική πίεση συνδέεται με χειρότερη πρόγνωση.

Μύθος: Εάν κάποιος έχει υπέρταση και έχει επηρεαστεί ο εγκέφαλος ή η καρδιά, δεν έχει νόημα να κάνει κάτι. Αλήθεια: Ακριβώς το αντίθετο - η μείωση της πίεσης προλαμβάνει περαιτέρω βλάβες. Μύθος: Η υπέρταση περιορίζει σημαντικά τη ζωή ενός ανθρώπου. Αλήθεια: Ένα άτομο με υπέρταση μπορεί και πρέπει να ζει μια φυσιολογική ζωή.

Μύθος: Τα φάρμακα για την υπέρταση κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άσχημα. Αλήθεια: 1 στους 10 ασθενείς θα παρουσιάσει ενοχλητικά συμπτώματα. Η αλλαγή της αγωγής ή δόσης των φαρμάκων συνήθως τα περιορίζει ή και τα εξαφανίζει. Η μείωση της πίεσης μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει κάποιον να αισθάνεται καλύτερα. Μύθος: Τα βότανα και τα φυτά, όπως το σκόρδο, είναι αποτελεσματικά στη μείωση της πίεσης. Αλήθεια: Οι περισσότερες μελέτες δεν έχουν δείξει κάποιο όφελος στη μακροπρόθεσμη ρύθμιση της πίεσης.

Ελένη Ι. Παπακώτση Ειδικός Καρδιολόγος

Λεωφ. Αρτέµιδας 36, Αρτέµιδα, 1ος όροφος | Τηλ.: 2294 081260 | Κιν.: 6934 665137

33

Γράφει ο Αθανάσιος Καραμούντζος MD, MSc Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος

πύλη υγείας

Αν και οι αιμορροΐδες είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους αιμορραγίας από το ορθό, υπάρχουν άλλοι που είναι πιο σοβαροί. Δεν είναι δυνατό να γνωρίζει κανείς τι την προκαλεί εκτός εάν εξεταστεί.

ΑΙΜΟΡΡΟÏΔΟΠΑΘΕΙΑ Π

ρόκειται για διογκωμένες φλέβες στον κατώτερο ορθό. Συνήθως προβάλλουν στον πρωκτό, αλλά μερικές φορές βρίσκονται μόνο εσωτερικά. Είναι κοινό πρόβλημα στα δύο φύλα και σπάνια δημιουργούν σοβαρό πρόβλημα, αλλά είναι ενοχλητικές. Ευτυχώς υπάρχουν θεραπείες που συνήθως ελαχιστοποιούν τα συμπτώματα. Εμφανίζονται συχνότερα σε ηλικιωμένους και εγκυμονούσες καθώς και σε ασθενείς με διάρροια ή επίμονη δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα

περιλαμβάνουν: •Α νώδυνη αιμορραγία: Συνήθως μικρή ποσότητα κόκκινου καθαρού αίματος επί των κοπράνων, στη λεκάνη ή στο χαρτί.

•Κ νησμός: Οφείλεται σε ερεθισμό του δέρματος.

•Π όνος: Συνήθως υποδηλώνει επιπλοκή, όπως η θρόμβωση αιμορροΐδας.

•Π ροβολή εκτός του πρωκτού.

•Α κράτεια κοπράνων ή δυσκολία καθαρισμού μετά από κένωση. Ο ιατρός εξετάζει την περιοχή, συνήθως με δακτυλική εξέταση. Εάν υπάρ-

χει αιμορραγία ο έλεγχος θα πρέπει να περιλαμβάνει μια εξέταση που επιτρέπει την επισκόπηση του ορθού (ορθοσκόπηση) ή όλου του έντερου (κολονοσκόπηση). ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ • Αποφυγή της δυσκοιλιότητας. Τα σκληρά κόπρανα οδηγούν σε αιμορραγία ή τραυματισμό στον πρωκτό (ραγάδα). Επιπρόσθετα, το «σφίξιμο» επιδεινώνει τις ήδη υπάρχουσες αιμορροΐδες ή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νέων.

• Τα εδρόλουτρα βελτιώνουν την αιματική ροή και χαλαρώνουν τους μύες του πρωκτού.

• Τοπικές θεραπείες με κρέμες και υπόθετα.

ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΕΠΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Αποσκοπούν στη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων.

• Περίδεση αιμορροΐδων: Τοποθετείται ένα λαστιχάκι ή ένας δακτύλιος γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας. Επιτυχής στο 70-80% των ασθενών.

• Θεραπείες με Laser/ ηλεκτροπηξία: Χρήση ηλεκτροκαυτηριασμού για καταστροφή των αιμορροΐδων.

• Σκληροθεραπεία: Έγχυση χημικής ουσίας εντός της αιμορροΐδας. ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η αιμορροϊδεκτομή είναι η θεραπεία εκλογής για ασθενείς με μεγάλες εσωτερικές αιμορροΐδες. Είναι επιτυχής στο 95% των περιπτώσεων.

Αθανάσιος ∆ηµ. Καραµούντζος MD, MSc. Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος Ενδοσκόπος

Λεωφ. Αρτέµιδας 38, Αρτέµιδα 19016 Τηλ.: 2294 0084350 | Κιν.: 6944 433051 e-mail: thkaramountzos@gmail.com

πύλη υγείας

34

Α

Υπογονιμότητα, αιτία, διάγνωση και

θεραπεία

Γράφει ο Πέτρος Δ. Θάνος Χειρουργός Ουρολόγος Ανδρολόγος

φορά το 15% περίπου των περιπτώσεων. Αιτιολογικά αποδίδεται ισομερώς στους 3 επί μέρους παράγοντες, δηλαδή τον άνδρα, τη γυναίκα ή και τους δύο μαζί. Αυτό δείχνει ότι ο άνδρας και η γυναίκα πρέπει να εξετάζονται και να εκτιμώνται ταυτόχρονα. Στατιστικά υπολογίζεται ότι, στην Ελλάδα τουλάχιστον, ένα στα δέκα ζευγάρια αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας με τους άνδρες να «ευθύνονται» εξίσου με τις γυναίκες. Συνεπώς οι σχετικές εξετάσεις που θα αναδείξουν την αιτία θα πρέπει να ξεκινήσουν και για τους δύο ταυτόχρονα. Υπάρχουν αίτια γυναικείας και ανδρικής υπογονιμότητας καθώς και αίτια που αφορούν και τα δύο φύλα. Μία απλή εξέταση του σπέρματος μας δίνει γρήγορα πληροφορίες για την κατάσταση του άνδρα.Ο Ουρολόγος, Ανδρολόγος ασχολείται με την υπογονιμότητα του άνδρα που χαρακτηρίζεται και ως ανδρική διαταραχή της αναπαραγωγής. Η υπογονιμότητα και η στειρότητα αποτελούν προβλήματα που εμφανίζονται συχνότατα στις μέρες μας με αίτια αμέτρητα, ορισμένες φορές ανεξήγητα, αλλά και λύσεις που τα τελευταία χρόνια αποδεικνύονται όλο και πιο αποτελεσματικές. Πριν απαριθμήσουμε κάποιους από τους συνηθέστερους παράγοντες που επιβαρύνουν την υπογονιμότητα είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι ένα ζευγάρι θα πρέπει να αναλογιστεί ότι πιθανώς αντιμετωπίζει ένα

"Η μη ικανότητα σύλληψης μετά από έναν ολόκληρο χρόνο ελεύθερων σεξουαλικών επαφών ενός ζευγαριού, χαρακτηρίζει την υπογονιμότητα" τέτοιο πρόβλημα όταν, όπως διευκρινίζει ο Χειρούργος Ουρολόγος κ. Πέτρος Θάνος, «έχει περάσει ένας ολόκληρος χρόνος ελεύθερων σεξουαλικών επαφών χωρίς να πραγματοποιηθεί σύλληψη». Τι μας ενδιαφέρει Οι Σεξουαλικές συνήθειες, δηλαδή η συχνότητα επαφών, οι γόνιμες ημέρες, ορμονικές διαταραχές όπως η γυναικομαστία, ο τραυματισμός των όρχεων, η συστροφή, η ατροφία, η κιρσοκήλη, τα αντισπερματικά αντισώματα. Επίσης χειρουργικές επεμβάσεις στο παρελθόν, όπως π.χ. βουβωνοκήλη, ορχεοπηξία (απόφραξη), εκτομή του κυστικού αυχένα, προστατεκτομή (παλίνδρομη εκσ/ση) κ.λ.π. Επίσης λοιμώξεις των επιδιδυμίδων του προστάτη και της ουρήθρας. Το σπερμοδιάγραμμα: Η εργαστηριακή διερεύνηση αρχίζει με την εξέταση του σπέρματος. Η συλλογή του σπέρματος γίνεται καλύτερα με αυνανισμό μετά από αποχή 3-5 ημερών, γιατί ο χρόνος συλλογής επηρεάζει τον αριθμό και την κινητικότητα του σπέρματος. Το σπέρμα πρέπει να εξετάζεται το πολύ μέσα σε μισή ώρα από τη συλλογή του. Φυσιολογικά, το σπέρμα έχει όγκο 1,5-5 ml και υγροποιείται σε 5-30 λεπτά, χωρίς

συγκολλήσεις σπερματοζωαρίων, που είναι ενδεικτικές για την παρουσία φλεγμονής ή αντισπερμικών αντισωμάτων. Η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων εκφράζεται με το κλάσμα των κινητών, που φυσιολογικά το ποσοστό τους στο τέλος της 1ης ώρας είναι > 65%.Εξετάζεται επίσης η μορφολογία των σπερματοζωαρίων που φυσιολογικά αντιπροσωπεύεται από ποσοστά μεγαλύτερα του 60%. Τέλος στο σπέρμα ελέγχεται ο αριθμός των λευκοκυττάρων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Φυσιολογικά πρέπει να μην υπάρχουν πάνω από 0-2 πυοσφαίρια και ερυθρά κατά οπτικό πεδίο ή περισσότερα από 1Χ106 πυοσφαίρια/ml σπέρματος.Η παρουσία πυοσπερμίας (πυοσφαιρίων στο σπέρμα) και αιμοσπερμίας (ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σπέρμα) είναι ενδεικτική συνήθως προστατίτιδας και μπορεί να επηρεάζει κύρια την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Τα συνηθέστερα αίτια υπογονιμότητας, τα οποία και θεραπεύονται είναι τα παρακάτω: Κιρσοκήλη, προστατίτιδα, φίμωση, υποσπαδίας (κάποιες μορφές), υπερπρολακτιναιμία, υπογοναδοτροφικός υπογοναδισμός, αντισπερματικά αντισώματα.

Κιρσοκήλη: Η κιρσοκήλη χαρακτηρίζεται από τη διάταση του φλεβικού πλέγματος των όρχεων και οφείλεται σε παλινδρόμηση αίματος από τις νεφρικές φλέβες προς τους όρχεις Είναι η πιο συχνά χειρουργικά διορθώσιμη αιτία της ανδρικής υπογονιμότητας. Στο 90% των περιπτώσεων εμφανίζεται στον αριστερό όρχι για ανατομικούς λόγους. Η συχνότητα της κιρσοκήλης μεταξύ των νεαρών ενηλίκων ανέρχεται στο 20%. Η κιρσοκήλη μπορεί να προκαλέσει μείωση του αριθμού, της κινητικότητας και του ποσοστού των φυσιολογικών μορφών των σπερματοζωαρίων. Βέβαια, όπως συμβαίνει με όλες τις παθήσεις, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις ιδιοπαθείς περιπτώσεις, που αναφέρονται στο 25-50% των περιπτώσεων ανδρικής υπογονιμότητας, όπου δεν υπάρχει καμία αναγνωρίσιμη αιτία και τα αίτια αποδίδονται σε άγνωστους γενετικούς και περιβαλλοντολογικούς παράγοντες.Σε περίπτωση κιρσοκήλης, που ανευρίσκεται σε ποσοστά μέχρι 40% στους υπογόνιμους άνδρες, συνιστάται η χειρουργική αποκατάσταση που βελτιώνει το σπέρμα στο 70% περίπου των ασθενών, από τους οποίους τα δύο τρίτα, επιτυγχάνουν και εγκυμοσύνη.

35

Τα ρευματικά νοσήματα

Η ρευματολογία είναι μια υπο-ειδικότητα της παθολογίας που ασχολείται με τα νοσήματα του μυοσκελετικού συστήματος (μύες, αρθρώσεις, οστά, περιφερικά, νεύρα)

Ε

πειδή ο χαρακτηριστικός ιστός σε αυτό το σύστημα είναι ο συνδετικός ιστός (Σ.Ι.) που όμως υπάρχει σε όλα τα όργανα, τα συμπτώματα δεν περιορίζονται μόνο στο μυοσκελετικό (πόνος, πρήξιμο, δυσκαμψία) αλλά πολλές φορές εκδηλώνονται σε όλα σχεδόν τα συστήματα (καρδιά, πνεύμονες, γαστρεντερικό, νεφρά κ.α.), γι’ αυτό το λόγο πολλές φορές συγχέονται με νόσους εσωτερικής παθολογίας και οι ασθενείς προσέρχονται αρχικά σε παθολόγους, γαστρεντερολόγους κ.λπ. Επειδή συχνά υπάρχει το στοιχείο της αυτοανοσίας (ο οργανισμός μάχεται δικά του συστατικά και όχι π.χ. μικρόβια), μιλάμε για αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα του συνδετικού ιστού ή για νόσους του κολλαγόνου. Συνήθως ο ασθενής επισκέπτεται το Ρευματολόγο, είτε γιατί έχει φλεγμονή και πόνο σε μία ή πολλές αρθρώσεις είτε γιατί παραπέμπεται από γιατρό άλλης ειδικότητας (π.χ. Παθολόγο ή Ορθοπεδικό).Το γεγονός ότι έχει εν μέρει κοινό αντικείμενο ενδιαφέροντος –το μυοσκελετικό- με την Ορθοπεδική, δημιουργεί συχνά σύγχυση σε ασθενείς αλλά και γιατρούς! Η ορθοπεδική ,όμως, είναι χειρουργική ειδικότητα με κύριο έργο τη χειρουργική διόρθωση είτε συγγενών σκελετικών ανωμαλιών π.χ. βαριά σκολίωση, ραιβογονία (κλίση της κνήμης προς τα μέσα σε σχέση με το μηρό), είτε τραυματικών κακώσεων, (κατάγματα, εξαρθρήματα) - σε αντίθεση με τη Ρευματολογία που είναι παθολογική ειδικότητα με

κύριο έργο τη διάγνωση και τη συντηρητική αντιμετώπιση (με φάρμακα, ασκήσεις, φυσικοθεραπεία) παθήσεων των αρθρώσεων (όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος) και των μυών (όπως πολυμυοσίτιδα), αλλά και μεταβολικών παθήσεων των οστών (όπως η οστεοπόρωση). Τα ρευματικά νοσήματα δεν αφορούν μόνο ηλικιωμένους, όπως πολλοί πιστεύουν αλλά άτομα όλων των ηλικιών - ακόμη και νήπια ή παιδιά π.χ. χρόνια νεανική αρθρίτιδα κ.λπ. Το ορθό ιατρικά είναι η συνεργασία μεταξύ ειδικών, ώστε ο ασθενής να έχει την καλύτερη αντιμετώπιση, π.χ. ο ρευματολόγος παραπέμπει τον ασθενή με ρευματοειδή αρθρίτιδα στον ορθοπεδικό χειρουργό προκειμένου να υποβληθεί λ.χ. σε ολική αρθροπλαστική ισχίου, όταν η αρθρίτιδα δεν αντιμετωπίζεται πλέον με συντηρητικά μέσα. Αντίστοιχα ο ορθοπεδικός θα παραπέμψει στο ρευματολόγο τον ασθενή με εμμένουσα αρθρίτιδα προκειμένου να διερευνηθεί και να αντιμετωπισθεί κατάλληλα. Ο Ρευματολόγος συνεργάζεται και με άλλους ειδικούς γιατρούς (παθολόγους, νευρολόγους, φυσιά-

Γράφει ο Θεόδωρος Σαρλάνης, Ιατρός Ρευματολόγος

πύλη υγείας

Ρευματολογία

τρους, ψυχιάτρους) αλλά και με επαγγελματίες υγείας όπως π.χ. με φυσικοθεραπευτές προκειμένου ο ασθενής να αντιμετωπισθεί σφαιρικά. Παρόλο που συχνά παραπέμπει τον ασθενή για φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση, καθοδηγεί τον ασθενή του, διδάσκει ασκήσεις και τρόπους χρησιμοποίησης των αρθρώσεών του. Σημαντικός είναι ο ρόλος τόσο στην πρωτοβάθμια πρόληψη (έλεγχος σε σχολεία κλπ), όσο και στην έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία συγγενών ασθενών με ρευματικά νοσήματα, μια που ο κληρονομικός παράγων είναι σημαντικός σχεδόν σε όλα. Η ρευματολογία ασκείται σε κλινικές και εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείων, σε ρευματολογικά ιατρεία ασφαλιστικών οργανισμών και τέλος από ιδιώτες ρευματολόγους στα ιατρεία τους.

ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ

Θεόδωροσ Σαρλάνησ τ. Ιατρός Ρευµατολογικής Κλινικής Ασκληπιείου Βούλας

∆έχεται µε ραντεβού ‘Ωρες λειτουργίας: Τρίτη, Τετάρτη, Πέµπτη Πρωί 10:00 - 13:00 | Απόγευµα: 18:30 - 20:00

Π. Πόγκα 95, Κερατέα Τηλ: 22990 69055 | Κιν: 6976 797449 e-mail: thsarlanis@hotmail.com

36

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

σκέψεις

6972.10.10.22

Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας είναι η νέα μάστιγα του αιώνα μας, μία αυτοάνοση ασθένεια δίχως ακριβή αίτια και δυστυχώς δίχως θεραπεία (ΑΚΟΜΗ) που πλήττει νεαρό πληθυσμό, ιδίως γυναίκες από την ηλικία των 20 έως 50 ετών

Παγκόσμια Ημέρα

H

Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (World Multiple Sclerosis Day) καθιερώθηκε το 2009 με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (MSIF) και διοργανώνεται κάθε χρόνο την τελευταία Τετάρτη του Μαΐου. Φέτος, εορτάζεται την 27η Μαΐου. Η πάθηση ονομάζεται και Πολλαπλή Σκλήρυνση (MS). Είναι μία φλεγμονώδης ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που καταστρέφει τα μονωτικά καλύμματα των νευρικών κυττά-

Σκλήρυνσης

Κατά Πλάκας

ρων στον εγκέφαλο και στη σπονδυλική στήλη με αποτέλεσμα τη μερική ή την πλήρη αναπηρία του ασθενούς. Υπάρχουν άνθρωποι που περπατούν ανάμεσά μας οι οποίοι ζουν χρόνια με τη Σκλήρυνση, παλεύοντας καθημερινά με τα έντονα συμπτώματα της πάθησης, αλλά και τις παρενέργειες των φαρμάκων. Οι άνθρωποι αυτοί όμως, αν δε βαδίζουν με ένα μπαστούνι, αν δεν κυκλοφορούν με αναπηρικό καροτσάκι ή αν δεν είναι τυφλοί, δε γίνονται πιστευτοί από το φιλικό και εργασιακό τους

περίγυρο με αποτέλεσμα την απομόνωσή τους. Άλλοι πάλι ασθενείς αντιμετωπίζουν ρατσισμό λόγω της εμφανούς αναπηρίας τους, δυσκολεύονται στις μετακινήσεις αλλά και στη χορήγηση επιδομάτων λόγω του ΠΑΡΑΠΛΗΓΙΚΟΥ μας συστήματος! Η έγκαιρη διάγνωση είναι το ΚΛΕΙΔΙ. Αν κάποιος λοιπόν έχει θόλωση στην όραση, διπλωπία, μούδιασμα στο χέρι ή στο πόδι, συμπτώματα δηλαδή που διαρκούν πάνω από 48 ώρες θα πρέπει να επισκεφτεί το νευρολόγο για

να υποβληθεί σε εξετάσεις (μαγνητική τομογραφία). Σήμερα 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι σ' όλο τον κόσμο πάσχουν από Σκλήρυνση κατά πλάκας, ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός των ασθενών ανέρχεται στις 12.000. Ο σύλλογος Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας έχει ιδρυθεί στη Θεσσαλονίκη και στοχεύει στη σωστή ενημέρωση των πασχόντων, αλλά και των οικείων τους. Ας ελπίσουμε ότι στο άμεσο μέλλον θα βρεθεί το ΜΑΓΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ για την αντιμετώπισή της.

37

Εντυποδιανομή - ∆ειγματοδιανομή ∆ιαφημιστικά δώρα Προώθηση πωλήσεων Σχεδιασμός λογότυπου ∆ιαφημιστικές κατασκευές Σχεδιασμός & παραγωγή επαγγελματικής ενδυμασίας Ανδρέα Παπανδρέου 108 166 74, Γλυφάδα t:+30 210 9427900 f:+30 210 9430888 info@eurogretaglobal.com www.eurogretaglobal.com | www.facebook.com/Eurogreta

38

οδηγός αγοράς Σχολή Οδηγών «ΝΙΚΗΤΑΣ ΓΚΙΚΟΥΡΗΣ»

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΑ ∆ΙΠΛΩΜΑΤΑ - ΜΟΤΟ ΕΠΕΚΤΑΣΕΙΣ Π.Ε.Ι.Γ’ ∆’ Ε’ Κ ΛΕΙΣΘΕΝΟΥΣ 1 ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ  210 6000664 - 6931012747

Kάνε

στην τύχη σου...

Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη 23, Μαρκόπουλο ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ Τηλ.: 22990 40598

«The butcher family» ∆/νση: 37ο χλµ. Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990-78606 Facebook: the butcher family

ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ ΑΠΕΝΤΟΜΩΣΕΙΣ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΕΣ ΑΠΩΘΗΣΗ ΠΟΥΛΙΩΝ

ΑΠΟ ΤΟ 1990

ISO 9001: 2008 ΑΡ.Α∆ΕΙΑΣ: 193161/11 Μέλος του Συνδέσµου Εταιρειών Απεντοµώσεων Μυοκτονιών Ελλάδας

Λαδόπουλος ∆ηµήτριος ΓΕΩΠΟΝΟΣ Γ.Π.Α.

Tηλ.: 22910 70460, 210 3473207 Kιν.: 6944 531354 www.lamdaservice.gr

Πείτε µας ότι µας βρήκατε στην "ΠΕΝΑ" και κερδίστε έκπτωση 15%

Κρέπες Μακαρονάδες Χάµπουργκερς Ποικιλίες Ούζου Μπύρες (χύµα & φιάλη)

39

Με επιλεγμένα ποιοτικά καταστήματα και υπηρεσίες που σας προτείνουμε

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε µαζί µας στα τηλ: 210 6021279, 6944 167619, 6980 549932 www.aetoiparking.gr | facebook: Aetoi-Parking

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

40

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

έρευνα

6972.10.10.22

Ρεαλιστική και

Σύγκρουση

Ενδοομαδική

Μεροληψία

Πριν λίγο καιρό η φωτογραφία του παιδιού από τη Συρία, το οποίο έσπευσε να παραδοθεί στη θέα μιας φωτογραφικής μηχανής, θεωρώντας ότι είναι όπλο, έκανε το γύρο του κόσμου και μας συγκλόνισε. Τα παιδιά είναι τα μοιραία θύματα των πολεμικών συγκρούσεων Γράφει η Έλενα Συρμαλή

Σ

το ερώτημα που τίθεται κάθε φορά που παρακολουθούμε παρόμοια γεγονότα και αφορά τις διομαδικές διαμάχες και γιατί αυτές υφίστανται, αποπειρώνται να απαντήσουν πολλές έρευνες και οι θεωρίες που προκύπτουν από αυτές. Καταρχήν θα πρέπει να τονίσουμε ότι βασικός παράγοντας εκδήλωσης επιθετικότητας μεταξύ των ομάδων είναι τα λεγόμενα «διομαδικά συναισθήματα». Αυτά αποτελούν εκτιμήσεις ή νοητικές αναπαραστάσεις σε σχέση με το σύνολο στο οποίο ανήκουμε (Έλληνες, Γερμανοί, Ιταλοί ή ευρύτερα σύνολα Δυτικοί, Ανατολικοί κλπ), οι οποίες είναι θετικές και αναφέρονται στη

διεθνή βιβλιογραφία ως ενδο-ομαδικές μεροληψίες. Από την άλλη μεριά έχουμε τις κατηγοριοποιήσεις και τα στερεότυπα, της άλλης ή των άλλων ομάδων, των οποίων δεν είμαστε μέλη (δηλαδή ενδοομάδα και εξωομάδα). Η Brewer (1991, 1993) μάλιστα, αναφέρει χαρακτηριστικά ότι «οι άνθρωποι πασχίζουν να πετύχουν μια ισορροπία μεταξύ αντικρουόμενων κινήτρων για συμπερίληψη και ιδιαιτερότητα, που στις ομάδες εκφράζεται ως ισορροπία μεταξύ ενδο-ομαδικής διαφοροποίησης και ενδοομαδικής ομοιογενοποίησης». Είναι το φαινόμενο primus inter pares, όπου τα μέλη ενός συνόλου ανταγωνίζονται μεταξύ τους, για το ποιο αποτελεί το πιο αντιπροσωπευ-

ΘΕΟΧΑΡΗΣ

Aναλαµβάνουµε: Εκσκαφές οικοδοµής | Εκσκαφές πισίνας | ∆ιαµορφώσεις εξωτερικών χώρων ∆ιανοίξεις δρόµων | Καθαρισµοί οικοπέδων | Κατεδαφίσεις | Μπαζώµατα Επίσης διαθέτουµε χώµα για κήπους τηλ./fax: 210 6039438

κιν.: 6939 385593, 6984 414488, 6944 432368

e-mail: theoxaristexnika@yahoo.gr

τικό μέλος της ομάδας, το οποίο είχε εντοπίσει ο Codol (1975). Εκτός από τα συναισθήματα, τα στερεότυπα, τις κατηγοριοποιήσεις μεταξύ των ομάδων, ο Sherif (1966) μας αναλύει τη θεωρία του περί ρεαλιστικής σύγκρουσης, αναφέροντας ότι η διομαδική συμπεριφορά οφείλεται στις σχέσεις αλλά και στους στόχους (συχνά αντικρουόμενοι) των ομάδων. Ποιο είναι όμως το στοιχείο εκείνο που οδηγεί τα άτομα σε θηριωδίες και απάνθρωπες πράξεις κατά των αντιπάλων τους; Αρχικά ο G.Le Bon και πολύ αργότερα ο Zimbardo επιχείρησαν να δώσουν απαντήσεις. Η έννοια «κλειδί» για την εξήγηση είναι αυτή της απεξατομίκευσης. Ο

Zimbardo μετά το αμφιλεγόμενο πείραμά του το 1971, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συμμετοχή σε μια μεγάλη ομάδα, παρέχει στους ανθρώπους έναν μανδύα ανωνυμίας, που διαχέει την προσωπική ευθύνη για τις συνέπειες των πράξεών τους. Το φαινόμενο επιτείνεται στις περιπτώσεις κατά τις οποίες τα άτομα φορούν στολές1. Το ερώτημα ωστόσο παραμένει σε σχέση με το ανθρώπινο είδος, που δεν κατάφερε ποτέ να διοχετεύσει όλη του την επιθετικότητα, την ενέργεια και τον ανταγωνισμό μεταξύ των ομάδων, σε πράξεις μετουσίωσης (Freud), αλλά συνεχίζει να καταφεύγει στη βία.

1. M.A.HOGG-G.M.VAUGHAN, 2008

41

Από τον Μάικλ Τζόρνταν, στον Πελέ, εσείς διαλέγετε Γράφει ο Βαγγέλης Μελέκογλου

ΠΕΛΕ

ΡΟΝΑΛΝΤΟ

ΠΑΛΜΕΡ

αθλητισμος

Ο συνταξιούχος των σας! ΜΕΣΙ ΤΖΟΡΝΤΑΝ

ΓΟΥΝΤΣ

ΜΕΙΓΟΥΕΔΕΡ

Ε

σείς, ποιον συνταξιούχο θα προτιμούσατε; Το ερώτημα είναι απλό και αφορά τον γυναικείο πληθυσμό, που καλείται να επιλέξει: τον Μάικλ Τζόρνταν, στα 52 του ή τον Τάιγκερ Γουντς, ετών 40; Μην βιαστείτε. Αν το καλομελετήσετε, οι διαφορές δεν είναι τεράστιες! Όχι ηλικιακά βέβαια, αλλά σε ότι έχει να κάνει με τα εκατομμύρια (δις, μάλλον) που μπαίνουν στα χρηματοκιβώτια των δύο αστέρων του αθλητισμού. Ο Μάικλ Τζόρνταν λοιπόν, κορυφαίος μπασκετμπολίστας και από τους μεγαλύτερους αθλητές όλων των εποχών, παραμένει στα 52 του ο πλουσιότερος αθλητής στον κόσμο! Τι κι αν έχει αποσυρθεί εδώ και χρόνια. Τα ταμεία στις επαύλεις του παραμένουν

γεμάτα, ενώ ο ίδιος συγκινεί, ακόμη και με την παρουσία του. Προσέξτε: Μόνο για το 2013, η εταιρεία που εμπορεύεται το όνομα του Τζόρνταν, είχε έσοδα 2,25 δις δολάρια. Καταλαβαίνει κάποιος για τι ποσά μιλάμε. Σημειώστε ότι ο Τζόρνταν βγάζει περισσότερα χρήματα από τον ΛεΜπρόν Τζέιμς, τον Κόμπε Μπράιαντ, τον Καρμέλο Άντονι και πολλά άλλα μεγάλα αστέρια που βρίσκονται και πρωταγωνιστούν στην άλλη άκρη του Ατλαντικού. Και μιλάμε για αστέρια του ΝΒΑ. Πάμε όμως στον Τάιγκερ Γουντς που το όνομά του στην Ελλάδα μπορεί να μη λέει πολλά αλλά παγκοσμίως ο άνθρωπος αποτελεί φαινόμενο, μιας και είναι κορυφαίος αθλητής στο γκολφ. Ο Γουντς συνεχίζει λοιπόν να

αυξάνει τους ταμειακούς λογαριασμούς του, φθάνοντας στο σημείο να αναδειχθεί στον πλουσιότερο αθλητή στον κόσμο. Πάνω από 80 εκ. ο ετήσιος τζίρος του. Μιλάμε για τρελά λεφτά. Ο μεγαλύτερος σε ηλικία πάντως «αθλητής» του γκολφ (του αθλήματος που έπαιζε με τρέλα ο αείμνηστος Κωνσταντίνος Καραμανλής) είναι ο 85χρονος θρύλος του σπορ, Άρνολντ Πάλμερ, ο οποίος κερδίζει τεράστια ποσά, σχεδιάζοντας γήπεδα του γκολφ. Ο Πάλμερ λοιπόν, έγινε πλουσιότερος τον τελευταίο χρόνο κατά 42 εκ. δολάρια, χάνοντας τη δεύτερη θέση από τον Άγγλο σούπερ σταρ του ποδοσφαίρου Ντέιβιντ Μπέκαμ! Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αληθινό. Φυσικά, στους συνταξιούχους που

συνεχίζουν να εισπράττουν, ανήκει και ο 75χρονος, πλέον, Πελέ (ο μεγάλος Πελέ των ονείρων μας) που συγκέντρωσε 16 εκ. δολ. την περασμένη χρονιά από τις συνεργασίες του με επτά, παρακαλώ, εταιρείες. Στην περίπτωσή του, ασφαλώς και δεν ισχύει το «να ήταν τα νιάτα δυο φορές»! Με τη μία ο μεγάλος Πελέ καθάρισε. Ο λόγος, σε εσάς. Επιλέξτε. Αναφορικά με τους εν ενεργεία αθλητές πάντως, που κερδίζουν τα περισσότερα χρήματα στον πλανήτη, η πρώτη 10άδα περιλαμβάνει τον μποξέρ Φλόιντ Μεϊγουέδερ (105 εκ. δολάρια), τον Κριστιάνο Ρονάλντο (80 εκ.), τον ΛεΜπρόν Τζέιμς (72,3 εκ.), τον Λιονέλ Μέσι (64,7 εκ.) και τον Κόμπε Μπράιαντ (61,5 εκ. δολάρια).

Βυτία Λυµάτων | Αποφράξεις | Καθαρισµοί Αποχετευτικών ∆ικτύων

ΚΙΟΥΣΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1o χλµ. Παιανίας - Μαρκοπούλου, Παιανία Tηλ: 210 6622632, 210 6628088 Κιν.: 6944 590660 | Fax: 210 6028362 e-mail: info@ekenoseis.gr www.facebook.com/ekkenoseis

www.ekenoseis.gr | www.lymata.com

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

42

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

σκέψεις

6972.10.10.22

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Η παραφιλολογία

Τα

σ’ όλο της το μεγαλείο.

στενεύουν...

Συμφωνίες και διαπραγματεύσεις πετούν κάπου ψηλά και τινάζονται στον αέρα. Προφανώς ο πόλεμος είναι ένα μεθοδευμένο σχέδιο εξόντωσης των αντιπάλων!

περιθώρια

Π

οιων αντιπάλων άραγε; Των από εκεί ή των από εδώ; Σίγουρα οι περισσότεροι αξιωματούχοι εκτός συνόρων, στοχεύουν στην πτώση της σημερινής μας κυβέρνησης. Γιατί η συγκεκριμένη επιλογή των πολιτών μας δεν συμφέρει. Φωνάζει «όχι», αντιστέκεται και άντε να την παλουκώσεις σ’ ένα σημείο. Επίσης πιο σίγουρα, το νέο πολιτικό σχήμα πιέζεται αφόρητα, γιατί τα χτυπήματα είναι πολλά κι επώδυνα. Είναι όμως μία κυβέρνηση θάρρους κι αυτό οφείλουμε να το παραδεχτούμε, είτε συμφωνήσαμε στην εκλογή της, είτε δεν συμφωνήσαμε. Εφόσον κατέκτησε την ψήφο των πολλών, αξίζει και να δοκιμαστεί. Η εμπειρία πιθανόν να μην τη βοηθά και ο χρόνος όσο πάει και λιγοστεύει. Ακόμα κι αυτό είναι ένα σημάδι της έντονης αντιπαράθεσης που νιώθουμε σχεδόν όλοι γύρω μας. Κακά τα ψέματα, είμαστε μόνοι μας. Δεν είναι εύκολη μάχη. Το θέμα όμως είναι πως αντιδρούμε εμείς οι απλοί θνητοί που δεν έχουμε καμία γνώση για τις αληθινές προσδοκίες των υπολοίπων. Γιατί για εμάς, το λαό, η αλήθεια κρύβεται στην καθημερινότητα. Τα προς το ζην είναι

το ζήτημα και σταματάει εκεί η σκέψη. Επιλέξαμε λοιπόν πρόσφατα μία νέα κυβέρνηση. Οφείλουμε να της δώσουμε χρόνο και χώρο να δράσει. Και ειλικρινά, το ίδιο θα έλεγα για όποιον ήταν αυτή την κρίσιμη στιγμή στην εξουσία, είτε μου άρεσε είτε όχι. Γιατί το ζητούμενο είναι η εμπιστοσύνη και η στήριξη που θα λάβουν οι εκλεγμένοι. Το ζητούμενο επίσης είναι η φραγή της δήθεν διαμαρτυρίας εκείνων που ενοχλούνται από την αντίσταση. Τι μας λένε όλοι; Πού μας τοποθετούν όλοι; Στο πουθενά φίλοι μου. Γιατί βολεύει. Το σκυμμένο κεφάλι που δεν αγωνίζεται, δεν σκέφτεται και μόνο υποφέρει φοβισμένο, εξυπηρετεί απέραντα όσους καταπατούν τα ανθρώπινα δικαιώματα. Όμως, δεν είμαστε έτσι εμείς και δεν κάνουμε τα κέφια κανενός. Γιατί μας δόθηκε η ευκαιρία να αποδείξουμε την αξία μας, έστω κι αν όλοι μαζί οι Ευρωπαίοι πασχίζουν να την εκμηδενίσουν. Και μια τελευταία διαπίστωση: Από την ημέρα που έκλεισα την τηλεόραση, έπαψα να φοβάμαι. Με εκτίμηση!

Β. ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ Το ΜΟΝΑ∆ΙΚΟ σύστηµα µε

ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ - ΒΑΦΕΣ ΤΗΛ.: 210 6645494 - 6972 609611

5 χρόνια εργοστασιακή

ΕΓΓΥΗΣΗ

ΤΑ ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗΣ

ΕΞΟΥΣΙΟ∆ΟΤΗΜΕΝΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ

16ο χλµ Αθηνών - Λαυρίου, Παιανία τηλ.: 2102849300, 2104831133 e-mail: info@etfa.gr

www.etfa-aeriokinisi.gr

43

πανέμορφο παραθαλάσσιο προάστιο της Αθήνας και πόλο έλξης δεκάδων χιλιάδων

Όλοι μαζί για

ένα καθαρό

Πόρτο Ράφτη!

Π

οιος ευθύνεται γι’ αυτές τις αρνητικές εικόνες; Είναι πρωτίστως θέμα Παιδείας! Πόσες φορές έχουμε παρακολουθήσει σακούλες σκουπιδιών να εκτοξεύονται από τα παράθυρα διερχόμενων αυτοκινήτων, με κατεύθυνση τους κάδους απορριμμάτων; Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές «το τρίποντο δεν μπαίνει» και χαμένος της υπόθεσης είναι το Περιβάλλον μας, ο τόπος μας, εμείς οι ίδιοι! Όπως σημειώνει και ο Αντιδήμαρχος Καθαριότητας του Δήμου Μαρκοπούλου, κ. Γιάννης Ευαγγελίου, πρέπει να δοθεί έμφαση στην ενημέρωση για τη σημασία του διαχωρισμού των απορριμμάτων στην πηγή, προκειμένου μέσω της Ανακύκλωσης, να μειωθεί στο ελάχιστο το ποσοστό των απορριμμάτων που καταλήγει στη χωματερή. Η οικολογική συνείδηση και ο σεβασμός για το Περιβάλλον, πρέπει να διαμορφώνονται από νωρίς, μέσα από τα σχολεία. ΠΕΝΑ: Πόσοι κάδοι απορριμμάτων υπάρχουν σε Μαρκόπουλο και Πόρτο Ράφτη; Γιάννης Ευαγγελίου: «Υπάρχουν περίπου 1.350 κάδοι, 20 σκάφες για τα ογκώδη αντικείμενα, καθώς και 12 υπόγειοι κάδοι, τριπλοί σε χωρητικότητα από έναν συμ-

Η επιχείρηση ΣΤΑΥΡΟΥ ΠΡΟΚΑΤ ξεκίνησε τις δραστηριότητές της στο Πικέρµι και σε σύντοµο χρονικό διάστηµα εξαπλώθηκε στο Μαρκόπουλο. Από το 2000 εξυπηρετεί τα Μεσόγεια - Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη - Καλύβια - Λαύριο - Ανάβυσσο - Κερατέα - Πικέρµι - Αρτέµιδα - Νέα Μάκρη. Αναλαµβάνει: i Τσιµεντοσωλήνες i Βόθρους i Κανάλια i Πηγάδια i Pilar (κολόνες) ∆ΕΗ Για οποιαδήποτε πληροφορία θα χαρούµε να σας εξυπηρετήσουµε. Μαρκόπουλο Λεωφ. Μαρκοπούλου - Λαυρίου (πλησίον γηπέδου Μαρκοπούλου), Τηλ.: 210 6039060, Κιν.: 6949 603960, Fax: 22990 22317 E-mail: stavrouprokat@hotmail.com

επισκεπτών. Η μαγεία ωστόσο

σκέψεις

Το Πόρτο Ράφτη αποτελεί ένα

του τοπίου, συχνά επισκιάζεται από πολλά σκουπίδια, που απειλούν ταυτόχρονα και τη Δημόσια Υγεία. Γράφει ο Eλευθέριος Παγιαύλας

βατικό. Άμεσα, περιμένουμε την προμήθεια 50 πράσινων κάδων, που θα τοποθετηθούν στο Πόρτο Ράφτη».

σης. Την ίδια στιγμή, οι υπερωρίες έχουν καταργηθεί και οι εργαζόμενοι αμείβονται το ΣΚ, με ρεπό»!

Π.: Γιατί πιστεύετε ότι δημιουργείται αυτό το μεγάλο πρόβλημα με τα απορρίμματα το καλοκαίρι στο Πόρτο Ράφτη; Τι ενέργειες κάνει ο Δήμος; Γ. Ε.: «Τους καλοκαιρινούς μήνες, από τους 25.000 περίπου μόνιμους κατοίκους που έχει ο Δήμος, ξεπερνάμε τις 100.000 κόσμο, με αποτέλεσμα τα σκουπίδια να πολλαπλασιάζονται. Ενδεικτικά αναφέρω ότι τον Απρίλιο 2013, μεταφέραμε 900 τόνους στη χωματερή της Φυλής, ενώ τον Αύγουστο 2013, 1.700 τόνους! Παρά την έλλειψη προσωπικού και τα μη επαρκή μηχανικά μέσα, καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια, για να διατηρήσουμε καθαρά 85.000 στρέμματα, εκ των οποίων 2.500 περίπου καταλαμβάνει η πόλη του Μαρκοπούλου και 12.500 η εντός Σχεδίου Πόλης, περιοχή του Πόρτο Ράφτη. Τους καλοκαιρινούς μήνες, βγάζουμε δύο απορριμματοφόρα το Σάββατο και ένα την Κυριακή. Φέτος θέλουμε να βγάλουμε και την Κυριακή δύο απορριμματοφόρα, για τη βελτίωση της κατάστα-

Π.: Τι συμβουλεύετε τον κόσμο; Γ. Ε.: «Θα συμβούλευα τον κόσμο, ειδικά την Κυριακή που δημιουργείται το μεγάλο πρόβλημα, να κρατήσει τα σκουπίδια σε κάποιο σημείο στην αυλή ή στο μπαλκόνι του και να τα βγάλει στους κάδους, αργά τη νύχτα, μετά τις 10:00μμ της Κυριακής. Επιπλέον, πρέπει όλοι μας, να πετάμε τα σκουπίδια μέσα στους κάδους κι όχι οπουδήποτε».

ΝΕΣ Η Λ Ω Σ Ο Τ Ν Ε Τ ΣΙΜ ν από 0,40 έως 3µ. ∆ιασ τάσεω

ο Αντιδήμαρχος Καθαριότητας του Δήμου Μαρκοπούλου, κ. Γιάννης Ευαγγελίου,

44

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22

ΒΥΤΙΟ ΛΥΜΑΤΩΝ - ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΦΡΕΑΤΙΩΝ Άµεση εξυπηρέτηση, καθαρή & υπεύθυνη δουλειά

24ΩΡΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ q Αποφράξεις αποχετεύσεων µε σύγχρονα πιεστικά µηχανήµατα q Μηνιαίες συντηρήσεις αποχετεύσεων q Αντλήσεις υδάτων q Καθαρισµοί φρεατίων q Καθαρισµοί βιολογικών & αντλιστασίων

ΛΟΓΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ Τηλ.: 22990 49536 κιν.: 6972 509495 6987 054703

Ισιδώρα Στ. Στάµου Τηλ.: 210 6028490 | Κιν.: 6981 693232

45

37 χλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Ειρήνης, Πόρτο Ραφτη 19003 Τηλ/Tel.:+30 22990 75970 | Fax.:+30 2118005990 Κιν/Mob.:+30 6972300171 www.homearth.gr

1

Μονοκατοικία με θέα μόνο θάλασσα ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Βραυρώνα, μεζονέτα, 320 τ.μ., 1ου, 4 υ/δ, 2 μπάνια, 2 wc, προσόψεως, διαμπερές, γωνιακό, σε οικόπεδο 393τ.μ., αυτόνομη θέρμανση, πόρτα ασφαλείας, απεριόριστη θέα θάλασσα, αποθήκη 20 τ.μ. Είναι νεόδμητη υπερυψωμένη μεζονέτα συνολικών χώρων 320 τ.μ., σε οικόπεδο 393 τ.μ., (κάλυψη 128 τ.μ. και κήπος 265 τ.μ.). Τρίφατσο (γωνιακή σε τρεις οδούς) και είναι διαμπερής. Έχει ιδανική ανατολικομεσημβρινή κατεύθυνση με καταπληκτική - απεριόριστη θέα στη θάλασσα και αποτελείται από: Ημιυπόγειο 125 τ.μ. με πρόσβαση σε κήπο, Ισόγειο 85 τ.μ. με μεγάλη περιμετρική βεράντα και κήπο, 1ος όροφος 65 τ.μ. με δυο βεράντες και Σοφίτα 45 τ.μ. συν αποθηκευτικούς χώρους 20 τ.μ. Αποτελείται επίσης από 4 υ/δ, το 1 master με δικό του μεγάλο μπάνιο, τζακούζι και walking closet, 1 επιπλέον μπάνιο με ντους, και 2 WC. Έχει εντοιχισμένη κουζίνα, εσωτερική εγκατάσταση ασανσέρ, αυτόνομη θέρμανση, εσωτερικό αίθριο, ζεστό νερό τριπλής ενέργειας, ηλιακό με ανακυκλοφορία ζεστού νερού, αλουμίνια με ενεργειακά διπλά τζάμια και σήτες σε όλα τα παράθυρα. Επιπλέον έχει εγκατάσταση για TV - SAT, ιντερνέτ, τηλέφωνο, συναγερμό, εσω-εξω κάμερες ασφαλείας, φώτα κήπου, τζάκι. Εξωτερικά έχει 3 επίπεδα διαμορφωμένων κήπων με δένδρα και λουλούδια. Τιμή 280.000€ Συζητήσιμη (ΜΟΝ121)

2

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, οικόπεδο, 447 τ.μ., εντός σχεδίου, αμφιθεατρικό, οικοδομήσιμο, διαμπερές, απεριόριστη θέα θάλασσα, Τιμή 120.000 ευρώ, (ΟΙΚ038)

3

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, θέση Περατή, μονοκατοικία, 106 τ.μ., ισόγειο, 2 υ/δ, κατασκευή '75, προσόψεως, διαμπερές, σε οικόπεδο 230τ.μ., αυτόνομη θέρμανση, τζάκι, απεριόριστη θέα θάλασσα, αποθήκη, κήπος. Διαθέτει και πηγάδι. Τιμή 90.000 ευρώ, συζητήσιμη, (ΠΕΡ01)

4

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, οικόπεδο, 290 τ.μ., εντός σχεδίου, επικλινές, γωνιακό, διαμπερές, απεριόριστη θέα, δάσος, θάλασσα. Τιμή 60.000 ευρώ, (ΟΙΚ03)

5

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, Άγιος Σπυρίδωνας, διαμέρισμα, 80 τ.μ., 2ου, 1 υ/δ, κατασκευή '85, προσόψεως, διαμπερές, γωνιακό, θέα θάλασσα. Τιμή 75.000 ευρώ, συζητήσιμη, (DIA900),

6

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ μονοκατοικία 107 τ.μ., υπερυψωμένη ισόγεια, 2 υ/δ, κατασκευή '74, 2 μπάνια, καλή κατάσταση, εκτός σχεδίου, νομιμοποιημένη με απίστευτη θέα θάλασσα σε πευκόφυτη περιοχή. Τιμή 90.000€

7

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, Κάστρο, μονοκατοικία 120 τ.μ., υπερυψωμένη ισόγεια, προσόψεως, 3 υ/δ, 2 μπάνια, σε οικόπεδο 300 τ.μ., αυτόνομη θέρμανση, κλιματισμός, τζάκι, τέντες, θέα θάλασσα, κλειστό πάρκινγκ, κήπος, καλή κατάσταση, 2 σαλόνια, υπόλοιπο συντελεστή, ευκαιρία. Τιμή 215.000€

real estate

Eπικοινωνήστε μαζί μας:

8

ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ. Σε μία από τις πιο όμορφές γεωγραφικές θέσεις στην ευρύτερη περιοχή του Πόρτο Ράφτη βρίσκεται η Χαμολιά. Ένας αμφιθεατρικός λόφος με μοναδική θέα το απέραντο γαλάζιο. Πωλείται, σε οικόπεδο 937,27 τ.μ. εντός σχεδίου, κατοικία η οποία αναπτύσσεται σε τρία επίπεδα 111 τ.μ. έκαστος με συνολική επιφάνεια 355,20 τ.μ. Είναι αρχιτεκτονικώς άρτια δομημένη με όλες τις σχετικές προδιαγραφές, άριστα διαμορφωμένη εσωτερικά. Περιλαμβάνει αρκετές ευρύχωρες βεράντες και περιβάλλεται εξωτερικά από έναν όμορφο χώρο με καλλωπιστικά φυτά και οπωροφόρα δέντρα. Βρίσκεται σε πευκόφυτη περιοχή, διαθέτει parking, 2 τζάκια, 4 + υπνοδωμάτια, 2 κουζίνες. Μια μοναδική πρόταση επένδυσης. Τιμή 350.00€, συζητήσιμη

8

Άγιος Σπυρίδωνας, διαμέρισμα 110 τ.μ., 3ου ορόφου με απίστευτη θέα θάλασσα Τιμή 230,000€

ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ | ΦΙΛΤΡΑ | ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ ΧΟΝ∆ΡΙΚΗ - ΛΙΑΝΙΚΗ www.cp-oil.gr | FB: CpoilStores

Λιπαντικά βελγικής προέλευσης εισαγόµενα µε όλες τις προδιαγραφές & πιστοποιήσεις

Λιπαντικά παντός τύπου

ν ώ ι δ α λ ς Αλλαγέ υρώ α πό 2 5 ε

Αυτοκινήτων | Μηχανών | Φορτηγών | Μηχανηµάτων Βιοµηχανίας | Σκαφών | Αντιψυκτικά, Γράσα Μπαταρίες ΤΑΒ

Ανταλλακτικά

Φίλτρα | Μπουζί | Τακάκια | Φανοποιείας Ξεθάµπωµα Φαναριών CP-Oil - ΣΙΤΙΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ ΙΚΕ Κατάστηµα 1ο: 27ο χλµ Λεωφ. Αθηνών Λαυρίου, Κορωπί Τηλ.: 213 0300464 | Fax: 213 0300467 | e-mail: info@cp-oil.gr Κατάστηµα 2ο: Θηβών 44 - Περιστέρι

46

ΣΥΝΕΠΕΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ - ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μετακοµίζετε; Είµαστε δίπλα σας... Παναγιώτης Φωτόπουλος ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ

6972.10.10.22

47

⁂ Τηλ.: 6944 311 175 ΚΗΔΕΙΕΣ - ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ - ΣΤΟΛΙΣΜΟΙ - ΣΤΕΦΑΝΙΑ - ΚΗΔΕΙΕΣ & ΜΕΣΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Άμεση Δράση Αστυνομίας 100 Στρατονομία Αθηνών 2107753298 Άμεση Επέμβαση Λιμενικού Σώματος 108 Εφημ. Νοσοκομεία και Διανυκτ. Φαρμακεία 14944 Κέντρο Άμεσης Βοήθειας ΕΚΑΒ 166 Κέντρο Αιμοδοσίας 2108843381 Πυροσβεστική Υπηρεσία 199 Δασική Υπηρεσία 191 Τουριστική Αστυνομία 171 Τροχαία Αθηνών 2105284000 Τροχαία Πειραιώς 2104113832 Αγορανομία 2103840859 S.O.S. Γιατροί 101 Υπηρεσία Δίωξης Ναρκωτικών 109 ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΑ Δρομολόγια 14944 Ακτή Μιαούλη 2104593000 Ακτή Τζελέπη 2104102286 Κερατσίνι 2104001681 Σαλαμίνας 2104677277 Μαρίνας Ζέας 2104593144 Γλυφάδα 2108946327 Πέραμα 2104410441 Βουλιαγμένη 2108962368 Τροκαντερό 2109829759 Αγ. Κωνσταντίνος 2235031759 Αλεξ/πολη 2551026468 Βόλος 2421076710 Ελευσίνα 2105542454 Ζάκυνθος 2695028117 Ηγουμενίτσα 2665099400 Ηράκλειο 2810244912 Θεσσαλονίκη 2310531645 Καβάλα 2510223716 Κέρκυρα 2661032655 Κυλλήνη 2623092211 Κύμη 2222022606 Λαύριο 2292025249 Λευκάδα 2645022322 Μυτιλήνη 2251040827 Πάτρα 2610341002 Πειραιάς 2104593000 Ραφήνα 2294022300 Ρέθυμνο 2831022276

Ρίο Ρόδος Χαλκίδα Χανιά Χίος

2610991203 2241028888 2221077333 2821098888 2271044433

ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ Ο.Σ.Ε ΑΘΗΝΩΝ 2105298829 Εκδοτήρια 2105298829 Εξυπηρ. Πελατών Ο.Σ.Ε 1110 Από Αθήνα για Β. Ελλάδα 2105298829 Η.Σ.Α.Π 2102583300 Η.Λ.Π.Α.Π 2103248311 ΤΡΑΜ Α.Ε 2109978000 Αττικό Μετρό Α.Ε 2106792399 Προαστιακός 2105272000 Ο.Α.Σ.Α 2108200999 ΥΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ Πληροφ. ΚΤΕΛ Αττικής 14505 Πληροφ. ΚΤΕΛ Θεσ/νίκης 2310500111 ΥΓΕΙΑ / ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αγ. Ανάργυροι 2108076502 Αγ. Βαρβάρα 2105301100 Αγ. Ελένη 2106410445 Αγ. Όλγα 2101799265 Αγ. Παντελεήμων 2132077000 Αγ. Σάββας 2106409000 Αλεξάνδρα 2107770431 Αμαλία Φλέμιγκ 2108038444 Ανδρέας Συγγρός 2107265000 Ακληπιείο Βούλας 2108923000 Αττικό 2105831000 Γενικό Κρατικό Πειραιώς 2104933402 Γ. Γεννηματάς 2132032000 Δρομοκαϊτειο 2105698200 Έλενα Βενιζέλου 2106402000 Ελπίς 2106494000 Ερρίκος Ντυνάν 2106972000 Ευαγγελισμός 2107201000 Θριάσιο 2105534200 Ιπποκράτειο 2132088000 Κ.Α.Τ 2132086000 Μεταξά 2104284444 Λαϊκό 2107456000 Οφθαλμιατρείο Αθηνών 2103623191

Παιδοψυχιατρικό Αττικής 2294072211 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Πεντέλης 2108036200 Παίδων Αγ. Σοφία 2107467000 Παίδων Π. & Α. Κυριακού 2107726000 Παμμακάριστος 2102284851 Πατησίων 2102502100 Πολυκλινική Αθηνών 2105276000 Σισμανόγλειο 2108039911 Σωτηρία 2107763100 Τζάνειο 2104592000 Ψ.Ν.Α 2132054000 Ωνάσειο Καρδιολογικό Κέντρο 2109493000 Κοργιαλένειο 2106414000 401 Στρατιωτικό 2107994041 ΝΟΜΑΡΧΙΕΣ Αθηνών-Πειραιώς 2106912588 Έβρου-Ροδόπης 2531037013 Δράμας-Καβάλας -Ξάνθης 2541350700 Αθηνών 2106984000 Πειραιώς 2104148503 Δυτ. Αττικής 2105517202 Αιτωλοακαρνανίας 2631059203 Αργολίδας 2752027337 Αρκαδίας 2710222243 Άρτας 2681027490 Αχαΐας 2610638350 Βοιωτίας 2261086300 Γρεβενών 2462022405 Δράμας 2521032443 Δωδεκανήσου 2241046502 Έβρου 2551036758 Ευβοίας 2221036100 Ευρυτανίας 2237080208 Ζακύνθου 2695045867 Ηλείας 2621031500 Ημαθίας 2331022310 Ηρακλείου 2810342585 Θεσπρωτίας 2665022303 Θεσσαλονίκης 2310428536 Ιωαννίνων 2651026230 Καβάλας 2510223175 Καρδίτσας 2441021536 Καστοριάς 2467055200 Κερκύρας 2661039606

Κεφαλληνίας & Ιθάκης Κιλκίς Κοζάνης Κορινθίας Κυκλάδων Λακωνίας Λάρισας Λασιθίου Λέσβου Λευκάδας Μαγνησίας Μεσσηνίας Ξάνθης Πέλλας Πιερίας Πρέβεζας Ρεθύμνης Ροδόπης Σάμου Σερρών Τρικάλων Φθιώτιδας Φλώρινας Φωκίδας Χαλκιδικής Χανίων Χίου

2671022327 2341037100 2461067590 2741024443 2281083000 2731026243 2410597553 2841024493 2251046777 2645021700 2421071022 2721093361 2541022661 2381022650 2351069260 2682024422 2831088704 2531034123 2273350401 2321083300 2431027445 2231057110 2385054400 2265028414 2371022269 2821030100 2271044200

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ Ακαδημία Αθηνών 2103600207 Εθνικό & Καποδιστριακό 2107277000 Ε.Μ.Π 2107221000 Α.Σ.Ο.Ε.Ε 2108203200 Γεωπονικό Αθηνών 2105294900 Αν. Σχολή Καλών Τεχνών 2103816930 Πάντειο 2109201013 Πειραιά 2104142000 Μακεδονίας 2310891101 Αριστοτέλειο 2310996000 Πατρών 2610997120 Ιωαννίνων 2651097288 Δημοκρίτειο 2531039000 Πελοποννήσου 2710230006 Αλεξανδρούπολης 2541079361 Κρήτης 2831077900 Αιγαίου 2251036000 Ιονίου 2661087609 Θεσσαλίας 2421074000

Χαροκόπειο Τ.Ε.Ι Αθήνας Τ.Ε.Ι Πειραιά

2109549100 2105385100 2105381000

Εκκλησιαστική Ακαδημία

2108070088

Ανοικτό Παν/μιο

2610367300

ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΑ Βιοτεχνικό Αθηνών 2103680700 Βιοτεχνικό Πειραιώς 8011190500 Γεωτεχνικό Ελλάδος 2103605579 Διεθνές Εμπορικό Ελλάδος

2103810879

Εμπορικό & Βιομηχανικό 2103602411 Αθηνών Εμπορικό & Βιομηχ. Πειραιώς

2104177241

Επαγγελματικό Αθηνών

2103601651

Επαγγελματικό Πειραιώς

2104179065

Ναυτικό της Ελλάδος

2104293827

Ξενοδοχειακό της Ελλάδος

2103310026

Οικονομικό της Ελλάδος

2105202250

Τεχνικό της Ελλάδος

2103291200

Εικαστικών Τεχνών

2103301408

Αραβοελληνικό Ελληνοαμερικανικό Ελληνοβρετανικό Ελληνογαλλικό Ελληνογερμανικό

2106711210 2106993559 2107210493 2103625545 2106419000

Ελληνοϊταλικό Αθήνας

2107213209

Ελληνοϊταλικό Θεσσαλονίκης

2310947744

Ελληνοϊαπωνικό

2103232586

Λεωφόρος Σουνίου 49 στην πλατεία ΚΕΡΑΤΕΑΣ | Τηλ: 22994 01213 | Delivery: 08:00 - 14:00, 17:00 - 21:00

χρήσιμα τηλέφωνα

NIKΗΤΑΣ Δ. ΓΚΟΥΝΗΣ

Μοναδικά έπιπλα

Υψηλής ποιότητας

σε τιµές έκπληξη... Αν τα βρείτε φθηνότερα σας επιστρέφουµε τα λεφτά...

ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ σε έπιπλα εξωτερικού χώρου

προσφο ρά

200

µε 6 καρέκ€ λες

προσφορά

260κα0ρέκ€λες

µε

1 χλµ Λ. Καλυβίων Λαγονησίου | Τηλ: 6958 585253