Ho’ Oponopono Karma Yeshe Drolma
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Ho’Oponopono Programa:
• Introdução • Breve história • Princípios do Ho’ Opononopo • Técnica e prática do Ho’Oponopono • Símbolos e ferramentas do Ho’Oponopono
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INTRODUÇÃO:
Não é preciso vidência para perceber que a Terra, planeta em que vivemos, passa por um período de correção em diversos níveis. Não só do ponto de vista ético e comportamental de seus habitantes, mas a própria estética do planeta, sua qualidade de recursos
e carga
vibracional estão em constante transformação. Foto: Santa Cruz, Rio de Janeiro, 2013 – Karma Y Drolma
Em períodos anteriores foram os grandes cataclismos que geraram tais mudanças. No período atual temos a oportunidade de realizá-las por nós mesmos, tornando-nos
coautores, artífices ou artesãos desse processo que é Cósmico e, ao mesmo tempo, humano. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Desde o inicio da civilização até os dias de hoje acumulamos uma carga vibracional de
baixa qualidade, comprometida por ações impensadas e sentimentos obscuros. Essa carga se aglomera como uma nuvem espessa e insalubre em torno da terra e aumenta a cada ano, trazendo doenças, deterioração, estagnação, loucura e morte, nos mais diversos níveis. Estamos chegando ao limite da exaustão.
A ocupação do solo,
a pobreza extrema, a produção excessiva de lixo, o
desmatamento, o desvio e poluição das águas e a extinção de espécies vitais, impedem que o planeta se autorregenere, entrando num processo de destruição, quase sem volta. A ganância de alguns, a omissão de outros e o descaso da maioria nos trouxeram a um
estado crítico e quase sem retorno. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
No entanto, também desde a Criação, o Grande Espírito Uno, o Deus Pai/Mãe nos fez
herdeiros de seus dons, compartilhou conosco o principio criativo e implantou em nosso DNA o conhecimento da origem e a expectativa de uma “Idade do Ouro”, numa “terra” prometida, vindoura mas ainda não concretizada.
Nós somos responsáveis pela recriação do Paraíso. Somos o Verbo em ação! É importante lembrar.
Participamos da Criação desde o inicio. E essa participação é pedida desde a alta qualidade de nossos pensamentos, intenções e sentimentos até as nossas
ações cotidianas.
Foto: Santa Cruz – Renata Biscaia
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A “nova terra” é, portanto, um sonho coletivo, uma imagem mental que vem sendo
construída desde os primórdios para a qual todos podemos contribuir, independente de nossa fé, cultura, religião, posição política ou status social. Questões pra refletir: É possível pensar numa “nova terra” sem a humanidade? É possível pensar numa “nova terra” sem a natureza, ou biosfera? É possível pensar numa “nova terra” sem as criações
humanas, sem a cultura ou a tecnologia? O que queremos levar para esta “nova terra”? Como podemos contribuir? Como podemos corrigir todos os erros que já foram cometidos pela coletividade humana, desde sua criação aos dias de hoje? Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Entre a realidade, a utopia e sua concretização há um grande caminho a ser trilhado. Mas não estamos sós!
Uma rede de seres espirituais e divinos, composta por elohins, anjos, mestres, avatares, santos, espíritos superiores, seres elementais e postestades
cósmicas,
têm
estado
em
conexão
conosco,
acompanhando nossa jornada, auxiliando e orientando o caminho. A
comunicação entre a raça humana, encarnada, e os seres espirituais ou de outras dimensões tem passado por transformações, seguindo o fluxo evolutivo. A cada estágio superior desse fluxo, a comunicação entre mundos e suas diversas inteligências fica cada vez mais refinada. A cada dia, mais pessoas redescobrem seus canais mediúnicos e conseguem estabelecer contato com os outros planos da existência. Hoje tomamos conhecimento de muitas ferramentas de cura e transformação, capazes de ajudar na regeneração da humanidade e do planeta.
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Entre as mais antigas práticas de cura e regeneração estão a fé, a prece, a imposição das mãos, o passe magnético, a visualização e a meditação. Entre as mais atuais, estão o reiki, a cura energética, cura quântica, a apometria, radiestesia, radiônica, o Ho’ Oponopono, e outros. A fé, no entanto, segue sendo a maior e mais eficaz de todas as ferramentas além de ser, inegavelmente, a mola propulsora de todas as outras .
Neste minicurso falaremos rapidamente sobre uma dessas técnicas especiais de cura, o Ho’ Oponopono, técnica Hawaiana que trabalha a remissão, o perdão, o amor e a gratidão com o propósito de ajustar padrões de comportamento e de pensamento negativados, doentios e repetitivos, devolvendo-lhes a qualidade positiva. Esperamos que estes simples ensinamentos transformem sua vida e de seus familiares, numa trajetória luminosa e produtiva. Com votos de Paz Profunda! Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Karma Yeshe Drolma
I. Breve história e princípios do Ho’ Opononopo: O Ho’ Oponopono é uma técnica de cura que nos vem das tradições milenares do Havaí – a tradição Huna - e que foi estruturada e apresentada ao mundo pelo psicoterapeuta Dr. Ihaleakalá Hew Len com a contribuição e ensinamentos de uma sacerdotisa kahuna , Morrnah Nalamaku Simeona (19 de maio, 1913 - 11 fevereiro, 1992), considerada pelo Estado do Havaí como um “Tesouro Vivente”.
Kahuna é um título que se dá aos anciãos das ilhas , “guardiões dos segredos” das antigas tradições - a cultura Huna.
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O Dr. Len foi o responsável pela divulgação dessa técnica havaiana no mundo inteiro. A base dessa técnica está no próprio significado da palavra
Ho’Oponopono: Ho’oponopono - “acertar o passo” ou “corrigir o erro”. Para os antigos havaianos, o erro provém de pensamentos contaminados por memórias
dolorosas e negativas do passado, concebido nesta ou em outras vidas. Essas memórias não são apenas nossas, mas incluem as de nossos familiares, amigos, inimigos e até pessoas que casualmente cruzamos na rua. Todos aqueles com os quais compartilhamos experiências, sentimentos, toques, olhares e espaço desde o inicio de nossa criação até os dias atuais, deixaram marcas em nosso psiquismo, a parte da consciência do Eu que reencarna . Essa trajetória forma uma intrincada rede de relações carregadas de “nós” atávicos, bastante complicados e ás vezes difíceis de serem acessados. O trabalho do Ho´oponopono é desatar esses nós e transformá-los em laços fraternos, em aportes de luz, por meio do amor e do perdão.
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O Dr. Len atuou muito tempo no Hospital estatal do Havaí. Em seu relato oficial, pelo qual ficou mundialmente conhecido, garante ter curado um pavilhão inteiro de criminosos com problemas mentais, somente com a aplicação dessa técnica. Na ocasião tinha em seu
poder a ficha pessoal de cada paciente. Com esses dados em mãos, o Dr. Len assumiu a responsabilidade dos erros daquelas personalidades e utilizou a técnica do Ho’Oponopono, mantralizando a sequência de expressões tradicionais , aquilo que chamamos “sentimento-ação”:
Sinto muito… Me Perdoe… Te amo… Sou grato… A técnica do Dr. Len, levava em conta os seguintes princípios, expressos por ele mesmo: “Todos os problemas começam em nosso coração, são memórias que vão se repetindo… Se temos um problema... o tivemos antes... Todos os parentes, familiares, ancestrais também o tiveram antes... Se fazemos o Ho’Oponopono limpamos toda essa linha... Desde o princípio, a origem do problema...”
Dr. Len Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
SINTO MUITO! ME PERDOA! TE AMO! SOU GRATO!
“Existem milhões de crenças inconscientes em nossas Mentes Subconscientes. E são essas crenças que tomam as decisões por nós. Como não somos conscientes dessas crenças necessitamos falar com a “Divindade” (que é consciente delas) pois só a Divindade pode cancelá-las.”
Dr. Len É preciso limpar as “crenças, depurar as memórias, possamos
curar o passado para que nos
libertar
dos
atavismos,
ressignificar os padrões de escolhas e tomar
HO’ OPONOPONO
as atitudes de paz, amor e prosperidade.
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Portanto, o objetivo do Ho’oponopono é oferecer uma forma de liberar a energia dos pensamentos dolorosos e dos erros, que alimentam os padrões de comportamento e das crenças que encaminham nossas vidas para circunstâncias difíceis. Esses padrões de comportamento criam um círculo vicioso que afeta nossa vida, a vida de nossos familiares e de toda rede de relações que estabelecemos na totalidade de nossa existência, desde nossa criação. Esse processo se acumula de geração a geração e de vida após vida.
Os padrões comportamentais e de pensamento, acumulados afetam, por ressonância, o meio ambiente em que atuamos atraindo circunstâncias
e pessoas alinhadas a esses padrões. As situações criadas tornam-se, repetitivas, doentias e cada vez mais complexas e negativadas. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O fortalecimento desses padrões negativos extrapola a esfera psíquica e cultural atingindo a esfera social e biológica. Na esfera biológica corrompem o código genético
e na esfera sociocultural corrompem o código moral e ético da sociedade em que vivemos. Na esfera espiritual nos mantêm aprisionados à roda das encarnações – girando no Samsara, em meio a uma carga energética destituída de luz. Assim, essas condições se perpetuam quase eternamente, reforçadas no DNA, na cultura e nas vibrações energéticas que emitimos
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A técnica do Ho’ Oponopono praticada de forma consciente e constante, libera e anula a energia
desses
padrões
negativados,
devolvendo-lhes a qualidade luminosa e permitindo que se transformem em padrões construtivos para a criação de uma nova realidade, mais plena, mais harmônica, mais justa e integral para todos os seres.
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SINTO MUITO! ME PERDOA! TE AMO! SOU GRATO!
Quando estou em paz comigo mesmo, me dou conta que tudo a meu redor também está em
paz.
Quando percebo qualquer coisa, como um problema, me pergunto:
Que há em mim? O que preciso liberar?
Dr. Len A realidade é construída de dentro para fora.
Ela é constantemente criada por nossas expectativas, sentimentos e desejos. Os sentimentos de arrependimento, perdão, amor e gratidão corrigem as expectativas e
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criam uma nova realidade.
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2. Princípios e Fundamentos do Ho’Oponopono Baseado nos ensinamentos da Sacerdotisa Morrnah Nalamaku Simeona
o Dr Len
destacou alguns Insights ou constatações para a prática do Ho’ Oponopono : 1. O universo físico é uma manifestação dos meus pensamentos. 2. Se os meus pensamentos são destrutivos, eles criam uma realidade física destrutiva. 3. Se os meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física repleta de AMOR. 4. Sou 100% responsável por criar o meu universo físico do jeito como ele é. 5. Sou 100% responsável por corrigir os pensamentos destrutivos que criam uma realidade enferma. 6. Não há o lá fora. Tudo existe como pensamentos na minha mente.
Vemos o mundo como vemos Pequena a nósShamballa mesmos. http://www.pequenashamballa.com.br
Tubo Azul protetor do Ho’Oponopono. Quando ativado conecta nossa realidade com os planos superiores, nos permitindo uma nova perspectiva de escolha e julgamento.
O Todo é Mente Esses insights provocados pela prática do Ho’ Oponopono se alinham a princípios conhecidos desde a antiguidade cuja origem remonta ao sábio Hermes Trimegistus, sacerdote do deus Thot, no antigo Egito:
Os Princípios Herméticos:
1. O princípio do Mentalismo; 2. O Princípio da Correspondência 3. O Princípio da Vibração; 4. O Princípio da Polaridade; 5. O Princípio do Ritmo; 6. O Princípio de Causa e Efeito; 7. O Princípio do Gênero.
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Falar de todos esses princípios demandaria um curso à parte. Por enquanto, basta-nos conhecê-los e saber que são a base dos ensinamentos das mais importantes escolas de mistérios e que mestres e filósofos de todos os tempos têm meditado e desenvolvido desdobramentos importantes sobre cada um deles.
Ao
desenvolver
Ho’Oponopono
a será
técnica muito
do fácil
experimentar a realidade prática desses princípios e observar as transformações
que geramos na qualidade de nossa vida, ao entrarmos em harmonia com eles. Especialmente o princípio do mentalismo – O TODO É MENTE – do qual derivam todos os outros. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O UNIVERSO É MENTAL. O TODO É MENTE •
De acordo com esse princípio somos responsável pela realidade que vivemos.
•
Por meio de nossa força mental e do mental coletivo, criamos as circunstâncias materiais, culturais e psíquica de nossa existência.
Assim, nossas ações impensadas, nossa falta de reflexão e o desconhecimento das leis cósmicas e naturais, produziram uma sequencia de erros. Tais erros geraram padrões mentais negativos que, combinados e acumulados nos conduziram às circunstâncias negativas com as quais convivemos. Um mundo cercado de ódio, ambição, guerra, fome, violência, medo, miséria, egoísmo, destruição, abandono, depressão, vícios e tantos outros.
O Ho’ Oponopono nos direciona para o caminho inverso, propondo desconstruir esses padrões negativos, devolvendo-lhes a qualidade luminosa. Essa técnica de desconstrução torna possível transformá-los em
padrões mentais construtivos,
impregnados de luz e condutores de um novo modelo de vida mais condizente com o
ideal de uma “nova terra”. Esse ideal não concretizará sem ser por meio de todos nós. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O Ho’oponopono auxilia na restauração do equilíbrio no indivíduo, na família, no grupo e depois em toda a criação. Ao visitar o Hawai, pude perceber como o espírito do ALOHA – conexão com o Criador – impregna todo o
espaço ambiental. As árvores milenares que se agigantam pela costa havaiana parecem conhecer esses segredos. Sua proximidade nos imprime força e um sentimento de paz que
você nunca mais esquece. “Cuide bem de você. Se fizer isso, todos serão
Foto: Waikiki – Havaí, 2013 – Karma Y Drolma
beneficiados.” –
Dr. Len a Cat Saunders, 1997 Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
3. A prática do Ho’Oponopono: aplicação em situações diversas Segundo Ihaleakalá Hew Len em entrevista à reporter Cat Saunders (The New Times,
1997) : “Ho’oponopono é muito simples. Para os antigos havaianos, todos os problemas começam com o pensamento. Mas o problema não está no simples pensar. O problema ocorre quando nossos pensamentos estão impregnados de memórias dolorosas a respeito de pessoas,
lugares ou coisas.” (Dr Len)
É preciso então, esvaziar a mente de todo o lixo acumulado e voltar ao instante da criação, ao Limite Zero: “Então, eis que algo maravilhoso acontece. A energia não é apenas neutralizada; ela é também liberada, e tudo fica limpo. Os budistas chamam de Vazio. O último passo é permitir que a Divindade entre e preencha o vazio com luz.”
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Ainda de acordo com o Dr Len, a prática do Ho’Oponopono deve considerar os seguintes conceitos: 1- As outras pessoas são espelhos nos quais vejo refletidos os problemas que devo limpar e curar em mim; 2- Com o Ho’Opononopono liberamos os pensamentos que fazem que uma pessoa que tome parte em nossa vida, seja outra coisa no lugar de um ser de luz; 3- Quanto mais desagradável é a pessoa e quanto maior é o conflito que temos com ela, maior é a vontade que ela tem de entrar em nossa realidade: essa pessoa tem muito valor para nós porque aceitou realizar esse papel;
4- Quanto maior é o conflito maior é a oportunidade que temos de liberar nossos pensamentos errôneos. 4- Se reagimos ao que alguém faz é porque aquilo ao que reagimos faz parte de nós mesmos: “Toda ocasião é uma oportunidade de impeza, liberação e cura.”
5- A mente intelectual não é capaz de resolver esses problemas sozinha. É necessário a harmonia entre as três partes do Eu, a chamada Família Divina. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O Ho’ Oponopono da Identidade Própria: A sacerdotisa Kahuna, Morrnah Nalamaku Simeona distinguiu as 3 partes do “Eu” no
processo de cura havaiano:
A Família Divina: 1. Unihipili : criança - subconsciente, 2. Uhane : mãe - consciente e 3. Aumakua : pai - supra consciente.
Essas três partes constituem nossa família interna. Estaremos em perfeita sintonia com a Divindade, seu plano e princípios quando esta “família interna” estiver alinhada permitindo que a energia luminosa flua em todos os nossos corpos. Com o equilíbrio
entre as 3 partes do EU a vida começa a fluir plenamente. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Unihipili - A Criança Interior A Criança Interior – Unihipili - é a responsável pelas recordações, memórias, crenças e comportamentos acumulados. Essa parte do “Eu” – a criança - recebe esse conjunto de imprensões e armazena-os para repeti-los conforme a sua programação. É o trabalho do inconsciente – fortalecer e armazenar as marcas recebidas do exterior. É a esta “criança”, presente em todos os seres, mesmo nos que aparentam maior maldade, que devemos aprender a amar e a quem devemos pedir perdão pela falta de contato, incompreensão e isolamento.
SINTO MUITO. ME PERDOA. TE AMO. SOU GRATA. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Perturbando a criança Interior: Recordações, memórias e conflitos se acumulam e repetem inúmeras vezes nesse interior esquecido. Essa repetição gera bloqueios de energia resultando em comportamentos e sentimentos indesejáveis como raiva, medo, timidez, irritação provocando doenças de todos os tipos. A mente consciente ou intelecto acredita que pode resolver os conflitos, mas conhece apenas uma pequena parte dessa teia intricada. A maior parte da realidade não é percebida por nós.
Só 3% das informações que recebemos são processadas pelo nosso cérebro. No entanto tudo está gravado em nosso inconsciente – em nossa criança interior.
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A mente consciente e o inconsciente,
não criam nem inventam nada, apenas reagem e experimentam. E fazem isso por meio das recordações e crenças que se repetem e que nos “inspiram” e direcionam a determinadas ações.
As circunstâncias que afetam nosso corpo físico, o mundo e a nossa existência são consequências desses padrões repetitivos, a maioria enfermos e negativados. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O Processo Prático do Ho’ Opoonopono da Identidade Própria consiste em integrar a
mente consciente com a criança interior para então nos comunicarmos e agirmos em sintonia com a Divindade. Isso é realizado em 6 passos: 1. A mente consciente (Mãe), sabedora de que é 100% responsável pelos erros a sua volta, inicia o Ho’ Oponopono para liberar as crenças: o intelecto reconhece o problema e inicia a sequencia que pedirá a Divindade que transmute as crenças e recordações em VAZIO (LIMITE ZERO);
2. O pedido chega à mente inconsciente : as recordações e crenças são transmutadas neste nível e entregues à mente supra consciente; 3. A Mente Supra consciente examina o pedido realizando as mudanças apropriadas – o Supra Consciente está sempre em harmonia com a Divindade;
4. O pedido é levado à Inteligência Divina: esta envia a energia transmutadora até a mente supra consciente; 5. A energia transmutadora flui até a mente consciente e daí retorna ao subconsciente; 6. A energia transmutadora neutraliza as crenças designadas e as energias neutralizadas são liberadas deixando um VAZIO: no VAZIO (Limite Zero) novas sementes podem ser plantadas. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
O Processo Prático do Ho’ Opoonopono da Identidade Própria:
FONTE: O Limite Zero
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Dificuldades da Prática do Ho’ Oponopono A Tomada de Responsabilidade: 1. Entender que tudo o que ocorre em nossas vidas é de responsabilidade inteiramente nossa; 2. Entender que qualquer situação ou vivência nos permite regressar a nós mesmos , através de suas lições e desafios; 3. Entender que a RESPONSABILIDADE é o maior de nossos direitos;
4. Entender que RESPONSABILIDADE é, em ultima instância, a habilidade de responder e corresponder: Se nossa realidade é criada por nós mesmos, então nos compete cumprir o que nos corresponde. Se não cumpro a minha parte, ocupo o lugar de outra pessoa. E qual é a minha parte? Estar no lugar onde posso dar o melhor de mim mesmo, o melhor do coração... Aquilo que nasce do Ser.
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IMPORTANTE: Ao recitar o mantra do Ho’Oponopono aprendi que os sentimentos são as verdadeiras chaves deflagradas pelas palavras que são repetidas. O “ponto no coração” aquele ponto que despertamos quando o chacra cardíaco é ativado, é o laboratório alquímico
onde a transformação acontece. Portanto, é importante ter em mente o seguinte: 1. Não são as palavras que farão o milagre da transformação e sim os sentimentos sinceros que elas podem promover; 2. Nenhuma magia mental funciona se a inteligência emocional, ou o coração, não estiver presente; 3. É a inteligência emocional que libera a energia necessária para a consecução de qualquer ato mágico, desde a prece até rituais mais complexos; 4. Mas é a mente quem direciona esta energia dando-lhe novas formas; 5. O observador passivo é sempre o Eu interior – a Divindade “Eu Sou”. Suas orientações são sentidas por meio da INTUIÇÃO Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Mais algumas considerações: •
No Ho’ Oponopono interagimos com as pessoas ao redor para alcançar a própria cura.
•
Todas as pessoas das quais estamos conscientes, que estão dentro de nossa realidade, se
comportam segundo nossos pensamentos e como queremos que se comportem para ajudar nesta cura. •
Vemos a luz por intermédio de nossa própria luz e as trevas por meio de nossas próprias trevas. Tudo que vivemos é ressonante com o nosso interior.
•
Os problemas podem ser curados sem que se saiba o porque deles.
•
O intelecto não influi no processo de limpeza. Apenas o inicia. Limpar, visualizando um resultado não funciona com o Ho’ Oponopono.
•
As expectativas hipotecam a vida, nos congelam no futuro impedindo-nos de viver o
presente. •
A magia do Ho’Oponopono ocorre no aqui e agora. Na criatividade da alma presente. No “limite zero” – estado de pureza absoluta, sem expectativas e desejos - a cura é possível.
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Referências Bibliográficas: Al McAllister - Ho’ Oponopono – E-Book – 2007 – www.portalquantum.com Vitale, Joe & LEN, IHALEAKALA HEW – Limite Zero – Rocco
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SINTO MUITO. ME PERDOA. TE AMO. SOU GRATA. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Ferramentas e Símbolos do Ho’ Oponopono:
SINTO MUITO!
ME PERDOA!
TE AMO!
HO’ OPONOPONO Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
HO’ OPONOPONO ME PERDOE ... SINTO MUITO ... SOU GRATO ... TE AMO !
Me Perdoe: Ao dizer “Me perdoe” você pede ao Divino Criador que o ajude perdoar a si mesmo e pede perdão a sua Criança Interior. Sinto Muito: Você reconhece que algo (não importa o quê) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você sente a responsabilidade e quer a remissão, o perdão interior pelo que lhe trouxe aquilo. Sou Grato: É a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o seu maior bem e de todos os envolvidos. Te Amo: Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia que flui , religando você ao Divino.
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Doação Plena.
Foto: Praia da Reserva, Barra da Tijuca, 2011 – Karma Y Drolma
Viver é dar o que você tem. Morrer é levar o que você tem dado. "Tudo o que acontecer a você ... Devolva enriquecido " Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
ALOHA!
Foto: Praia de Waikiki – Havaí, 2013 – Karma Y Drolma
Aloha significa estar na presença do Divino. ALO = presença
HA= Divino
Quando dizemos Aloha para alguém, estamos reconhecendo que o Divino está personificado naquela pessoa. Significa também o reconhecimento do Divino em lugares e coisas. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
HAVAÍ
Foto: Praia de Waikiki – Havaí, 2013 – Karma Y Drolma
“Havaí - O sopro e água do Divino”. Pensar “Havaí” cancela memórias, traz paz e nos faz sentir completos e protegidos. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Respiração HA
Junte o polegar e o indicador de cada mão, entrelaçando-as para formar o símbolo do infinito; mantenha essa posição durante a respiração. Inspire retendo o ar numa contagem até sete de forma profunda mas calma, no seu ritmo. Repita o processo 9 vezes, até um estado harmonioso,
articulando em pensamento: SINTO MUITO; ME PERDOE; TE AMO; SOU GRATO
OBS: Esse processo cancela memórias e nos coloca em sintonia com o Divino. Também pode eliminar ou prevenir a depressão. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Água Solar azul
1. 2. 3. 4.
Escolher um recipiente de vidro azul; Encher com agua limpa e filtrada; de preferencia mineral; Deixar o recipiente ao sol por pelo menos uma hora; Esta água pode ser usada para beber, cozinhar, fazer infusões, etc.
Obs: o hábito de beber essa água ou utilizá-la em banhos, na cozinha ou outras aplicações, também ajuda a eliminar memórias na mente subconsciente. Promove uma desintoxicação física e psíquica. Portanto, podem ocorrer pesadelos ou outras reações durante alguns dias. Use a respiração HA e os mantras do Ho’Oponopono sempre que isso acontecer.
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Morangos e Mirtilos
Estas frutas cancelam memĂłrias. Podem ser comidas frescas ou secas, ou transformadas em compotas de frutas, geleias ou xarope para sorvete!
Obs: essas frutas, especialmente o morango, trazem sensação de alegria.
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Borracha
Utilizada para dar vários toques em situações que deseja apagar. Crie o hábito de anotar suas tarefas diárias ou aquilo que ocorreu durante o dia e à noite, passe a borracha nas situações indesejáveis, solicitando à Divindade a liberação dessas energias.
Obs: Peça a Divindade para limpar as memórias em você que neste dia ou momento estão produzindo os problemas em sua vida, as ansiedades, conflitos, receios, etc. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Chocolate Quente
Beber chocolate quente apaga memórias manipuladoras que buscam vantagem nos relacionamentos a dois. Também liberta as memórias que possam causar violência nos relacionamentos, apaziguando as coisas e mostrando a necessidade de amor e entrega e não ganho ou vantagem. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Gota de Orvalho
“Gota de Orvalho” ou “rocio” funciona para tudo. O orvalho era a base de muitos processos alquímicos na antiguidade e até hoje é base da produção de alguns florais. Pense em “Gota de Orvalho” quando se sentir com medo, ameaçado, triste ou com raiva. Também pode usar essa
expressão ao ver alguém em apuros. Não existe limite para seu uso. Produz verdadeira alquimia.
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“FLOR DE LIS - A Paz Começa Comigo”
“A Flor de Lis” é um emblema de “sacralidade”, para os Iniciados revela um antigo segredo conhecido apenas pelo Eu Superior. No Ho’ Oponopono,
representa a filosofia da paz
consciente, na qual você estará em paz independente do que esteja acontecendo ao seu redor. Segundo Mabel Katz (2012), “os conflitos e as guerras não podem continuar quando nos liberamos de nossas crenças, opiniões e juízos”.
Quando usamos a Flor de Lis, damos
permissão a Deus, ao Universo, que limpe as crenças, opiniões e julgamentos que provocam as
situações de conflito e geram discórdias, trazendo então a paz. A Flor de Lis é portadora de uma mensagem: a promessa de que algo vai mudar. Simboliza uma nova aliança entre o céu e a terra. A cultura da Paz começa em cada de um de nós. Em nossa ação consciente. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
“Chuvinha ”
Ferramenta que serve para trabalhar programação negativa em relação a dinheiro e questões materiais. Limpa as crenças falsas sobre carência, votos de pobreza, lembranças, medos,
restrições e etc. Pode ser usada para induzir sensação de bem estar e para recuperar a fé de que tudo o que precisamos já nos foi enviado. Que podemos aceitar, agradecer e compartilhar.
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“Colibri”
O “Colibri” ou “Beija-Flor” é uma ferramenta que pode se usada em todos os momentos de ansiedade sobre dinheiro, dividas ou preocupações financeiras. O pequeno Colibri tem poder para neutralizar esses sentimentos bastando trazê-lo a sua imagem mental. Além de neutralizar as preocupações e cortar as aflições, o colibri também cancela a energia
negativa da memória, transmuta as vibrações trazendo certeza da resolução e atraindo a prosperidade, a alegria da abundância e recursos em sua vida. Seja grato e compartilhe!
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Pilastra da Paz do Eu ou Tubo de Luz Divina
É um tubo de Luz Divina, geralmente visualizado em azul. Você pode senti-lo descendo em você simplesmente pensando “Pilastra da Paz do Eu”, ou “Tubo de Luz Divina”. Essa chave nos coloca
imediatamente sob a irradiação da Divindade. Ao invocá-lo seu ser será totalmente protegido de vibrações negativas. Pode também enviá-la a qualquer pessoa ou situação para harmonizá-las.
Outra aplicação desse tubo é nos tornar “invisíveis” em situações estressantes, agressivas,
perigosas, etc. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
A Prece do auto cuidado : “Divino Criador, pai, mãe, filho em um... Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão... Deixe isto limpar, purificar, liberar, cortar todas as lembranças, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz... E assim está feito.” Morrnah Nalamaku Simeona Criadora do Ho’oponopono da Identidade Própria
SINTO MUITO. ME PERDOA. TE AMO. SOU GRATA. Pequena Shamballa http://www.pequenashamballa.com.br
Ho’oponopono – Desbloqueando padrões que impedem a prosperidade. A Divindade que Eu Sou Peço, por favor, Limpar em mim, Tudo o que está contribuindo com a minha escassez E limpar crenças falsas que estão bloqueando a prosperidade em minha vida. Sinto muito… me perdoe Te amo… sou grato…
Sinto muito… me perdoe Te amo… sou grato… Chuvinha, chuvinha, chuvinha ... (Imagine que a prosperidade é como uma chuva caindo até você, sua vida, sua família, o mundo e todos os seres) Sinto muito… me perdoe Te amo… sou grato… Chuvinha, chuvinha, chuvinha ... (Sinta-a em suas mãos, em todo seu ser A abundância cai até você como uma chuva...)
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Os passos da prática do Ho’ Opoonopono da Identidade Própria: 1. Recolher-se em seu interior momentaneamente; 2. Se houver possibilidade, crie o ambiente, queimando um incenso, reduzindo a iluminação e colocando uma musica suave e em som baixo; 3. Invoque o “Tubo de Luz Divina; 4. Faça a Prece do auto cuidado ou alguma outra com que mais se identifique; 5. Faça a respiração HA procurando entrar no estado de “Limite Zero”, ou seja, na maior passividade possível, um estado mental de pureza, com poucos ou nenhum pensamento; 6. Procure conectar-se com sua “criança interior”, aquela parte do Ser que o acompanha desde de sua origem e conheça sua verdadeira natureza e destino; 7. Em seguida, mantralize os quatro sentimentos ações do Ho’ Oponopono.
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