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Entonces, don Ricardo, a ver si le va pensando COMO resolver ese OTRO problema que tenemos en lzcalli.

Por cierto, hablando del susodicho, me contaron que en una plática acá muy entre cuales, el próximo "Preciso" mencionó que mucha AUSTERIDAD republicana y la manga del muerto, PERO que de bajarse su sueldo, eso sí ni de broma ¿será cierto?

Ya alguno de mis compañeros periodistas publicó hace unos meses, que Víctor Estrada SUPUESTAMENTE (PASA LA PÁG. 2)

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o al menos en nómina) estaba ganando un poco más de SE­ SENTA MIL pesos, por lo que al haber triunfado en las pasadas elecciones el representante de Morena, quien anduvo vociferan­ do que de ganar, se "reduciría su salario a la MITAD de lo que estaba ganando el actual Pre­ sidente municipal", ahora tendrá que cumplirlo, qanando poco más de 30 MIL pesos. El lo dijo y ahora que lo CUMPLA; aunque desde luego, tiene al mejor "maestro" que decía varias cosas que después NO las está cum­ pliendo, pero que por lo menos Ricardo Núñez no piense que a todos se nos olvida y yo se lo voy a estar recordando continua­ mente. A rajarse a su tierra. Oi­ gan y lo que no sé es si su ES­ POSA, doña "Micaila", irá a ser la Presidenta del DIF, porque CREO que esa figura ya se terminó, ahora que la esposa del Presidente López, rechazó el título de "Primera dama" y le CREARON un puesto exprofeso para ella (para que vean cómo la quiere su marido), ya no será la Presidenta del DIF Nacional.

No sé cómo vaya a estar ese asunto, pero también habría que recordar que Víctor Estrada ­en cada oportunidad que tenía­ de­ cía que "AME" (su linda esposa,

América Rangel), NO cobraba un solo peso por su trabajo al frente del DIF municipal ... Ajá.

Pero entonces, con el MATRI­ MONIO que ahora llega ¿lasco­ sas irán a funcionar igual? Faltan escasos diez días para saberlo.

Lo que sigue también en la incógnita total, son los NOM­ BRES de quienes ocuparán los "altos mandos" de la próxima Ad­ ministración municipal. Se les sigue haciendo "bolas el engru­ do", no crean que es por secrecía o que se los estén guardando para sorprendernos. Andan e­ chando mano de lo que puedan, no tienen certeza de lo que bus­ can ni en QUIEN confiar, TIENEN QUE acomodar a los que les es­ tán IMPONIENDO; y si a nivel Federal estamos viendo tropezo­ nes muy notorios y delicados, ya estaremos dando cuenta de los que sucedan AQUÍ a nivel local, en nuestro municipio como en los más cercanos a nosotros.

Tanto le criticaron a Luis Videga­ ray cuando llegó a la Secretaría de Relaciones Exteriores y se le ocurrió decir que "venía a A­ PRENDER" ... Uta, casi se loco­ mían vivo. Pero les tengo noti­ cias: los que van a llegar, esos sí vienen a aprender y oialá que no se lleven los TRES ANOS para ello, porque los resultados URGEN y todos los de esta ca­ mada dijeron que "con "honesti­ (PASA A LA PAG. 3)

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21 cómo se dan de topes para al­ canzarlas. Pero ELLOS ofrecie­ dad" iban a resolverlos, como si ron lo que ahora debemos exi­ tuvieran una varita mágica. Por girles. eso, exceptuando a sus más fie­ Precisamente en este tenor, les seguidores, todos los demás la semana pasada, este empre­ estamos esperando que nos de­ sario muy criticado (sin compro­ muestren que pueden hacerlo. barle nada de lo que lo acusan), Vamos a ver si es cierto. Y para pero sí un buen estratega político todos los que critican o acusan sin estar metido del todo en esta de que ahora sí queremos resul­ rama y que quedó más que com­ tados y NUNCA los exigimos a probado al ser el coordinador de los anteriores, hay dos detalles: campaña del candidato del PAN a los que se van, TAMBIEN les en la elección pasada, quien ob­ hicimos ver sus ERRORES y los tuvo un altísimo número de VO­ que llegan fueron ELLOS preci­ TOS, aunque no le hayan servido samente quienes ­con tal de ga­ para ganar, pero los resultados nar­ crearon unas expectativas los pudimos ver todos. Me refiero tan grandes, que ahora veremos (PASA A LA PAG. 7) cv1ENE oE LA PAG.

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a MARCO GALINDO, quien pu­ blicó en sus redes sociales este escrito, que de alguna manera corrobora lo que les estoy dicien­ do: la "Cuarta transformacioncita" en lzcalli está teniendo PROBLE­ MAS hasta para armar su equipo de trabajo; no todos les aceptan la "chambita" que les ofrecen y MUCHOS de los que hace unos meses apoyaban al candidato más fuerte, están inmersos ya en las filas de Morena, por lo que el CAMBIO VERDADERO puede que no llegue del todo como se espera. El escrito publicado dice así: "Última vez que hablo del te­ ma.

Primero agradezco las dife­ rentes invitaciones para asistir el día de ayer a la toma de protesta y ahora Contesto porque no fui, simplemente porque no hay NA­ DA QUE CELEBRAR y nada que aplaudir, yo operé y coordiné una campaña plenamente convenci­ do para que ganara Raymundo Guzmán Corroviñas, NO para que ganara un Tlatoani que viene a gobernar con un bastón de mando. Me es tan irónico, penoso y ridículo ver a tantos que opera­ ron con nosotros en campaña, ahora aplaudiendo al gobierno entrante y buscando un hueso a cambio de su dignidad, porque

su talento no les da para comer de otra forma.

Lo he dicho y lo sigo diciendo; Raymundo era el mejor candidato y ahora sólo nos queda ver cómo lzcalli se va a terminar de hundir, porque no tiene ciudadanos pen­ santes y mucho menos un nuevo gobierno del que podamos espe­ rar algo bueno.

En la vida hay que ser cohe­ rentes y yo si lo soy, tengo mucha más dignidad que hambre y gra­ cias a Dios sé trabajar, por ello, lo digo públicamente, agradezco y me Honra la invitación que me hicieron y sin entrar en tantos detalles, sólo contesto que NO VOY A ACEPTAR el alto cargo que se me ofreció, simplemente porque sería un acto de desleal­ tad a quien yo considero mi mejor amigo y a quien le doy más valor que a los pesos que pudiera ga­ narme los próximos tres años, Y LO HAGO POR ESTE MEDIO, porque no quiero chismes y lo quiero dejar bien claro, es un suicidio ser UN FOCO EN TIEM­ PO DE PURAS VELAS. Suerte al nuevo gobierno y Suerte a lzcalli. Las malas deci­ siones siempre traen consigo consecuencias". Ándale!!! Así o más claro ... qué bueno que haya alguien que diga las cosas como son y ojalá les caiga el veinte a todos esos alzaditos que ahora se sienten

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muy "poderosos"; acordémonos siempre que esto es una rueda de la fortuna y la CONGRUEN­ CIA y la dignidad es lo único que no podemos perder estando a­ rriba ni abajo. Enrique Peña Nieto llegó a estar en los "cuernos de la luna" al inicio de su sexenio y miren cómo se fue; Víctor Estra­ da nos engañó con sus dizque ganas de hacer bien las cosas y véanlo cómo termina. Dios me permita ver el final de este gobier­ no municipal que está por empe­ zar y también el Federal, para saber cómo terminan las cosas que NUNCA nos dejan conten­

tos. Y esto va también para en­ greídos como Armando Bautista, Claudia Domínguez y Xóchitl Za­ gal, quienes hoy se sienten inal­ canzables, pero tarde que tem­ prano volverán a ser "mortales normales" o querrán algún otro HUESO y es donde TODOS nos debemos acordar lo alejados que están de la gente que los "eligió", por decirlo de alguna manera, porque bien sabemos que muchí­ simos electores no sabían y has­ ta la fecha no saben ni quién ra­ yos son.

Cambiándoles de tema, aun­ que ciertamente es parte de lo mismo en el ámbito Federal, no

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me quiero quedar con las ganas de reproducir aunque sea un solo párrafo del artículo de Ana Paula Ordorica, publicado en el portal de El Universal, que dice así: ''A propósito del dinero que regresó AMLO de su primera quincena como Presidente, ¿cuántos che­ ques de 22 mil 313 pesos tendría que regresar López Obrador a la Tesorería de la Federación pa­ ra cubrir los 6 MIL MILLONES DE DÓLARES que se van a tirar a la basura para pagar una parte de los bonos del NAIM que no se va a construir en Texcoco?

Es pregunta, por aquello de la

AUSTERIDAD". Así como sus seguidores lo defienden a capa y espada, quienes no estamos de acuerdo con sus estupideces también tenemos derecho a di­ sentir y por fortuna (todavía) en muchos medios de comunicación y desde luego en las redes socia­ les, podemos hacerlo. Y lo que decía yo hace rato, por lo menos hacerle saber al nuevo gobierno que la está regando, como ape­ nas en estos días cuando en el PRESUPUESTO 2019 se le re­ cortaron casi 6 MIL millones de pesos a las Universidades y Ló­ pez tuvo que salir un día después a decir que "hubo un ERROR y (PASA A LA PAG. 13)

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COMEDIANTES del mundo: México (01 /01/2019) Arlología de stand up con­47 comeclantes de 13 regiones que · Desde México: Franco Esccmla, Hugo el Cojo Feiz y Gaby Ua Club de Cue,vos: Temporada 4 (25/01 /2019) Los Cue,vos Negos Salvajes de Nuevo Toledo se jugaán todo Salvador Iglesias... si Chava e Isabel lo permiten.

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Grace and Franlde: Temporada 5 (18/01/2019) Grace y Franlde no descansan un rmuto p(fa recuperar la casa tan la ayuda de nad'ie•• para meterse en problemas. �

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que se les regresaría ese dinero" a dichas instituciones educativas.

Por favor, pues qué no SE SU­ PONE que él debió haber revisa­ do ese PRESUPUESTO que se iba a presentar... Ahora ya se les devolvieron esos miles de millones de pesos y de dónde cabrones van a salir o a qué otras áreas se los van a quitar... ya lo veremos cuando ALGUIEN más salga a protestar, aunque desde luego nadie puede causar tanto temor como el alboroto que ar­ man los estudiantes universita­ rios. Ahí sí te sacatearon tos del nuevo gobierno.

Finalmente, si de algo sirve

reiterar lo que muchos opinan a­ cerca de los políticos que llegan, unos INEXPERTOS, otros colmi­ lludos pero en las malas artes, muchos esperanzados a que se hagan MILAGROS, pero la ver­ dad es muy cierto que si nosotros como individuos no cambiamos, nada de lo que nos pongan nos va a sacar de donde estamos.

Por eso, permítanme dejarlos con un texto que me compartie­ ron en mi página de Facebook, OMAR TAPIA INFORMA, y que además se me hace graciosa pa­ ra casi cerrar el año y enfocada además a la dichosa "Cuarta transformación" que apenas es menos que un feto, porque toda­ vía no tiene ni pies ni cabeza:

¡¡CÓMPLICES DE VIDA!!

I

Por la Lic. CLAUDIA DÍAZ

,

I

¿CUANDO TODO ME FUNCIONA BIEN? Cuando ando por la calle de un lado a otro, no valoro mucho, porque todo me funciona bien, me funciona mi pie izquierdo, el derecho, mi mano mi cuello, mis dedos.

Y resulta de pronto, sin darnos cuenta, sin tener todo cla­ ro, piso inadecuadamente y volteo a ver a mi pie y volteo a ver a mi cuerpo que me dice, HOLA ¡aquí estoy para darte soporte y velocidad, fuerza y por sobre todas las cosas, darte la gran oportunidad de VIVIR!

"ESTA ES LA VERDADERA TRANSFORMACIÓN. Rífese; chínguele; no sea oje­ te; haga su trabajo bien; eduque a sus hijos; no tire basura; no truene "cuetes"; no incite a la co­ rrupción; si es casado no ande de pitofácil ni de nalgapronta; conviva con la familia; ayude al que lo necesite; no comparta in­ formación falsa en Whatsapp; no mande imágenes de piolín en los grupos de Whatsapp; no maltrate animales; respete al prójimo; dí­ gale a sus hijos que tos ama; dí­ gale a sus papás que los ama (aunque hayan fallecido); no sea culero y no se meta en la fila; respete el reglamento de tránsito; no se robe nada; no se haga pen­ dejo en el trabajo; salude a todos en todas partes; siempre diga GRACIAS y POR FAVOR; sonría siempre, aunque se lo esté lle­ vando la chingada; opine si sabe, calle si ignora; siempre pregunte, nunca hay preguntas tontas; ade­ más de su pinche y única verdad, hay otras, respételas; sus prefe­ rencias sexuales, políticas y re­ ligiosas, son suyas, a tos demás nos valen una chingada; si le es­ panta el porno, no lo vea; si le espanta la marihuana, no la fume (ni la ocupe como medicamento);

si le espanta la homosexualidad, no sea puto; no discrimine a na­ die (excepto a los reggaetone­ ros); si le gusta el soccer y apoya incondicionalmente a un equipo, chingón, a los demás eso nos vale madres; si votó y no ganó su candidato, respete; si votó y ganó su candidato, respete; si no votó, cállese y chínguese; no ande de chingaquedito acosando mujeres, en ningún lado y bajo ninguna circunstancia; si no pone pa'las che/as, no agarre ...

Esa es la verdadera TRANS­ FORMACIÓN, no las promesas políticas. ¡Póngase chingón! El cambio comienza en casa".

Espero por lo menos haberles sacado una sonrisa y ya para despedirme, permítanme de­ searles la mejor de las NAVIDA­ DES en unión de toda su FAMI­ LIA y seres queridos. Llenos de SALUD, sobre todo. Un recuerdo muy cariñoso para todos los que se nos adelantaron. Y como des­ de hace casi 30 años, cierro esta columna previa a la NAVIDAD, con la frase de siempre: Gloria a Dios en el cielo y en la tierra paz a los hombres de buena voluntad.

MUCHAS GRACIAS.

Senor:

Somos un milagro de la naturaleza, obsérvate cómo fun­ ciona tu cuerpo. Obsérvate, como en cada paso hay un milagro de una máquina poderosa a la cual solamente hay que mantener de la mejor forma.

La cuidas, la amas, la valoras, lo nutres, ¿Cómo es tu relación con este hermoso cuerpo que la naturaleza te dota?

Míralo de nuevo, desde el más pequeño punto de nuestro cuerpo, se siente fuerte si tú lo procuras.

No siempre se puede ir en contra de la naturaleza, en­ tonces, es momento de darle a la naturaleza algo de lo mucho que ella te da. Tan solo con valorar cada célula de tu cuerpo, cada cabello, tus ojos y su capacidad de ver, caminar, tu capacidad de hablar. Es una gran oportunidad de brillar con ese maravilloso cuerpo que tienes, de encauzar sus pasos hacia el mejor ser, encauzar tus palabras hacia una mejor transformación.

Si todo funciona tan bien, valora, si no reencuadra, si no recupéralo. Tu cuerpo habla y requiere ser amado. Reenfoca.

Esta es tu maravillosa oportunidad de vivir. con el cuerpo que, te tocó tener en la parte física, PROTEGELO Y DIS­ FRUTALO. LIC. CLAUDIA DÍAZ Teléfono: 55 1645 5504 FACEBOOK: @Complicesdevida CORREO: complicesdevida@hotmail.com

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El maestro Joaquín Alejandro Marrón Ponce, investigador del Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), estudió las corccterstccs socio­ demográficas de los mexicanos para conocer el perfil de las personas que consumen alimen­ tos ultraprocesados, usando como base la información de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (Ensanut).

"Nos enfocamos en observar cómo era el comportamiento social, no solo en países latino­ americanos sino también cómo este consumo ha progresado en países de altos ingresos, como Estados Unidos o Canadá".

Este estudio contempló cinco variables sociodemográficas: sexo, grupo de edad, nivel socio­ económico, zona geográfica y nivel educativo. En cuanto al primer rubro, en México se observó que son las mujeres quienes consumen más estos productos, de donde adquieren aproximadamente 30. l por ciento de las colonas diarias, mientras que los hombres obtienen 'E.5 por ciento de su consumo total de colonas de los ultraprocesados.

1­marronponce 1118.jpg El trabajo de Marrón Ponce se complementó con trabajos simílares de países como Canadá, Ecuador, Chíle o Estados Unidos.

Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por ser aquellos que atraviesan procesos indus­ trializados y están hechos de varios ingredientes, algunos de ellos obtenidos de manera sin­ tética; estos productos suelen estar listos para comer, por lo que su presentación puede ser en envases listos para calentar o en envolturas, como las frituras.

"Son aquellos productos que están listos para ser consumidos de forma inmediata. Una partic­ ularidad que tienen estos productos es que están hechos de muchos ingredientes, como Busca la nota completa en: www.conacytprensa.mx Por: Ricardo caplla

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