Periódico del Estudiante nº101 (1ª quincena de septiembre 2014)

9

Inaugurado oficialmente el curso en la UPNA

Formación

12

Especial Vuelta a clase

16 Mundo Joven

5 UNIVERSIDADES

3

SALUD Y BELLEZA

18

SABÍAS QUE

17

CARTELERA

22

AGENDA

23

2

Directorio |

Septiembre 2014

www.periodicoestudiante.com

Coordinador: Ion Buxens Redacción: Nerea García E-mail:info@periodicoestudiante.com · Tel.948 240 308 Depósito Legal: NA 921/2010

DIRECTORIO DE CENTROS UNIVERSIDADES:

Sarriena s/n (Leioa - Erandio).

Tel.: 94 601 20 00

Universidad Pública de Navarra

http://www.bizkaia.ehu.es

Campus de Arrosadía

Campus de Gipuzkoa: Paseo de Arriola 2 (Donostia - San Sebastián). Tel.: 943.01.80.00

Tel. 948 16 90 00 Fax. 948 16 91 69 Mail: infoweb@unavarra.es Campus de Tudela Avda. de Tarazona s/n Tel. 948 41 78 00 Fax: 948 41 78 92 Mail: info.tudela@unavarra.es UNIVERSIDAD DE NAVARRA

Campus de Álava: Antiguo Conservatorio Las Escuelas, 10 (Vitoria-Gasteiz).

ESCUELA NAVARRA DE TEATRO:

Tel.: 945 25 46 69 Campus de Bizkaia: Avda. Universidades, 24 (Bilbao). Tel.: 94 413 90 00

Centros de la Universidad de Navarra:

Universidad de Mondragón

Tecnun: T. 943 219 877 / F. 943 311 442 informacion@tecnun.es IESE: T. 91 357 08 09 / F. 91 357 29 13 info@iese.edu ISSA: T. 943 467 144 / F. 943 468 982 info-issa@unav.es Clínica Universitaria: T. 948 255 400 / F. 948 296 500 webcun@unav.es CIMA: T. 948 194 700 / F. 948 194 718 cima@unav.es UNED Pamplona (Universidad Nacional de Educación a Distancia) C/ Sadar, S/N – Pamplona / Iruña T. 948 24 32 50 www.unedpamplona.es Magallón 8 (Tudela) T. 948 82 15 35 info@tudela.uned.es Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea Campus de Álava: Comandante Izarduy, 2 (Vitoria-Gasteiz).

Tel Vicerrectorado.: 945 01 43 01 - http://www.araba.ehu.es Campus

de

Bizkaia:

Barrio

Tfno. 948 29 12 03 - Fax. 948 29 05 36

Universidad de Deusto:

Tfno. 948 42 56 00

Pamplona

C/ Amaya 27-29, planta baja PAMPLONA.

ea.pamplona@educacion.navarra.es

Campus de Gipuzkoa: Camino Mundaiz / Mundaiz Bidea, 50.

(Donostia - San Sebastián). Tel.: 943 32 66 00

Campus Universitario

ESCUELA DE ARTE DE PAMPLONA:

Arrasate – Mondragón: C/ Loramendi, 4. Apdo. 23.

Tel. 943 794 700 / 943 712 185

C/ San Agustín, 5 – Pamplona / Iruña Tfno. 948 22 92 39

CENTRO DE DOCUMENTACIÓN EUROPEA: Edificio de Derecho.

Campus Universitario Tel.: (+34) 948 425 634 Fax: (+34) 948 425 622 E-mail: cee@unav.es

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN GOBIERNO DE NAVARRA:

BIBLIOTECAS:

(Programas de formación comunitarios)

Universidad de Navarra

C/ Santo Domingo s/n

Campus Universitario

Tfno. 848 42 65 00

biblioteca@unav.es Bibliotecas públicas de Pamplona:

Fax 848 42 60 52

Biblioteca de Navarra

ESCUELA OFICIAL DE IDIOMAS:

http://www.mondragon.edu/

Paseo de Antonio Pérez Goyena, nº 3. Tfno: 848 427 797

C/ Compañía 6. Pamplona

Universidad de La Rioja

Pamplona-CIVICAN: Pio XII, 2 bis. Tfno. 948 074 343

Fax. 948 20 63 44

biblioteca@civican.es

CENTRO NAVARRO DE AUTOAPRENDIZAJE DE IDIOMAS:

Edificio de Rectorado, Avda. de la Paz, 93, 26006 Logroño (La Rioja). Teléfono: 941 29 91 00. www.unirioja.es

FORO EUROPEO, Escuela de Negocios de Navarra: C/ Perez Goyena 30, 31620 Huarte-Navarra. Tel. 948 131 460 www.foroeuropeo.com

ESIC, Business & Marketing School.

Avda. de Anaitasuna, 31 31192 Mutilva (Navarra) Tlf: 948 29 01 55 Fax: 948 29 04 03 E-mail: info.pamplona@esic.es

CREANAVARRA Centro Superior de Diseño: C/ Larrabide 17-19.

Telf: 948 29 19 03 www.creanavarra.es

Pamplona-Echavacoiz Grupo Urdánoz Avd. Aróstegi s/n Tfno. 948273262 bibliech@cfnavarra.es Pamplona-Mendillorri Concejo de Sarriguren, 3 Tfno. 948 162 847 biblimdl@cfnavarra.es Pamplona-Milagrosa Isaac Albéniz 8, bajo Tfno. 948 245 460 biblimil@cfnavarra.es Pamplona-Orvina Avd. de Villava 2ª Agrup. Orvina Tfno. 948 149 882 bibliorv@cfnavarra.es Pamplona-Yamaguchi Plaza Yamaguchi Tfno. 948 264 028 bibliyam@cfnavarra.es Pamplona-San Pedro Virgen del Río s/n Tfno. 948 136 664 biblispe@cfnavarra.es

Tel. 948 20 63 43

C/ Compañía 6, planta baja Tfno: 948 207 343

CASA DE LA JUVENTUD DE PAMPLONA C/ SANGUESA 30, PLANTA BAJA Teléfono 948-233512 – Fax 948-152940 casajuventud@casajuventud.com www.casajuventud.com

INSTITUTO NAVARRO DE LA JUVENTUD C/ YANGUAS Y MIRANDA 27, PLANTA BAJA Teléfonos: 848-427898 (Secretario de Juventud) 848-423900 (DIME - Teléfono joven) http://www.navarra.es/ home_es/Temas/Juventud/

CAE Cabin Crew Training Selección y formación de Auxiliares de Vuelo - Teléfono: 663 20 15 84. Centros en: Barcelona, Madrid y Palma de Mallorca. http://cabincrew.cae.com/vueling

AJE NAVARRA. ASOCIACIÓN DE JÓVENES EMPRESARIOS DE NAVARRA C/ Doctor Huarte, 1, 1ºA. Tel.: 948 243 045

SERVICIO NAVARRO DE EMPLEO C/ Arcadio Mª Larraona 1.

31008 - Pamplona Teléfono: 848 42 44 00 - Fax: 848 42 44 70 / 848 42 44 71

Agencias del Servicio Navarro de Empleo Pamplona Agencia Empresas: Ofertas 848425801 Contratos 848425802 Fax 848420918 Centro Formación Iturrondo: Avda. Villava, 1 (Burlada) empleo.empresas@navarra.es Pamplona 2º Ensanche Teléfono: 948 15 19 09 – Fax: 848 42 09 15 Calle Aoiz, 6 epamensa@navarra.es Pamplona Yamaguchi Teléfono: 848 42 45 00 – Fax: 848 42 45 16 Arcadio Mª Larraona, 1, 2ª epamvado@navarra.es Pamplona Rochapea Teléfono: 948 13 28 50 - Fax 848 42 09 41 Errotazar, 9-11-13 epamrotx@navarra.es

| Universidad de Navarra

La Universidad de Navarra recibe a sus estudiantes con la novedad del de Investigación Biomédica, 19 doctorados y 34 títulos propios.

Alumnos internacionales: Por otro lado, la Universidad de Navarra ha celebrado estos días las Jornadas de Bienvenida de Alumnos Internacionales de grado e intercambio, con la asistencia de 250 estudiantes de los cinco continentes y más de 45 países.

U

n total de 11.000 estudiantes de grado, doctorado y posgrado serán quienes ocupen este curso las aulas de la Universidad de Navarra. De ellos, 1.500 alumnos de grado pisan el campus por primera vez. Precisamente todos ellos fueron los protagonistas de la Jornada de Bienvenida que se celebró a comienzos de mes en el Edificio Central. Un evento al que acudieron más de 3.000 alumnos, tanto nuevos como veteranos. Y es que los nuevos estudiantes conocieron de primera mano, a través de la experiencia de los veteranos,

las actividades e iniciativas de la Universidad en las que pueden participar durante sus años de carrera. El edificio Central se llenó de stands informativos y espectáculos sobre teatro, danza, música, deportes, voluntariado, debates, literatura, artes plásticas, fotografía, etc.

Este curso 2014-2015 la Universidad de Navarra imparte 50 grados (2 más que en 2013), 14 de ellos dobles. Las novedades son los grados de Psicología y el doble grado de Biología y Ciencias Ambientales. La oferta se completa con 41 másteres,

A la apertura asistieron la vicerrectora de Relaciones Internacionales, Pilar Lostao, y el consejero de Educación del Gobierno de Navarra, José Iribas.

Después de sus palabras de bienvenida, tuvieron lugar las sesiones informativas por parte del Servicio de Relaciones Internacionales y otros Servicios de la Universidad, seguidos de la tradicional paella gigante y un tour por el campus. 22 alumnos voluntarios, del Comité Internacional de la Universidad cogen y facilitan la integración de los nuevos alumnos en el campus y en su nueva vida en Pamplona.

Además, tuvieron la oportunidad de acudir a un tour guiado por la ciudad ofrecido por el Ayuntamiento de Pamplona.

Septiembre 2014

3

El Dr. José Ángel Martínez-Climent recibe la “Beca Roche en OcoHematología 2013” El proyecto del investigador del CIMA de la Universidad de Navarra estudia nuevas terapias para linfomas, leucemias y mielomas

Los doctores Juan José Lasarte, José A. Martínez-Climent y Juan Francisco Medina, investigadores del CIMA de la Universidad de Navarra.

E

l Dr. José Ángel Martínez-Climent, científico del Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) y Profesor Titular de la Universidad de Navarra ha recibido la “Beca Roche en Onco-Hematología 2013”.

Esta iniciativa, dotada con 78.000 euros, reconoce el mejor trabajo en el campo de la Onco-Hematología Traslacional con aplicación en la práctica clínica.

El proyecto del CIMA estudia el papel de una nueva terapia para diversas neoplasias hematológicas.

“En concreto, hemos desarrollado y evaluado péptidos moduladores de la actividad de la proteína intercambiadora de iones SLC4A2, que ejercen un potente y doble efecto antitumoral. Por un lado, inducen apoptosis de las células linfoides B

neoplásicas y, por otro, potencian la respuesta inmune anti-tumoral mediante el bloqueo de la función de los linfocitos T reguladores”, asegura el Dr. José A. MartínezCliment, director del trabajo.

“A partir de ahora nuestra investigación se va a centrar en demostrar el potencial terapéutico de las moléculas inhibidoras de SLC4A2 en modelos experimentales de linfoma, leucemia y mieloma, y en muestras obtenidas de pacientes con estas enfermedades. El objetivo final es avanzar hacia la aplicación clínica de esta nueva terapia”, explican los doctores Juan José Lasarte y Juan Francisco Medina, co-investigadores principales del proyecto, en el que también participan los doctores Felipe Prósper y María José Calasanz, científicos de la Universidad de Navarra.

4

Universidad de Navarra |

Septiembre 2014

Dos investigadores en universidades de Luxemburgo y Alemania

Ocho estudiantes en el programa “Campus inclusivos, campus sin límite”

“El programa trata temas de interés democrático, político, civil y legal en el marco de la Unión Europea y aglutina a expertos de derecho, ciencias políticas y filosofía. Nuestro proyecto podría aportar la perspectiva del análisis del discurso y de la comunicación”.

Por su parte, Cristóbal Pagán estuvo en el departamento de Lengua inglesa de la Universidad de Heidelberg. Allí trabajó con Beatrix Busse, profesora del departamento y vicerrectora de Docencia del campus alemán.

Inés Olza.

L

a pamplonesa Inés Olza y el murciano Cristóbal Pagán, investigadores del proyecto “Discurso público” del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, han realizado este verano sendas estancias en universidades de Luxemburgo y Alemania. Inés Olza estuvo en el Programa de Investigación de Gobernancia Europea en la Facultad de Ciencias Humanas de la Universidad de Luxemburgo con un doble objetivo: investigar y establecer un primer contacto para detectar posibles vías de colaboración con el ICS.

“La profesora Busse está organizando una iniciativa interdisciplinar sobre la noción de ‘patrón’ en las ciencias y en las letras”, señaló. Esta iniciativa está directamente relacionada con su proyecto de investigación SCHEMOTIME (Schematic Conceptual Integrations for Time and Emotion in Language, Literature, and Gesture), en el que analiza la relación entre ‘patrones’ y creatividad en el discurso. Además, el Dr. Pagán visitó el Max Planck Institute for Empirical Aesthetics, que tiene como objetivo estudiar la experiencia estética. “Buscan comprender los procesos cognitivos y neuronales que están detrás de la apreciación de los objetivos estéticos, de lo que nos hace reconocer algo como poético, musical o estético”, aclaró.

Los participantes en el Campus, junto al rector Alfonso Sánchez-Tabernero.

O

cho estudiantes, procedentes de diferentes comunidades autónomas, participaron la semana pasada en el programa “Campus inclusivos, Campus sin límites”, dirigido a facilitar la inclusión de estudiantes con discapacidad.

Se trata de Inés Velilla (Barcelona), María Frutos (Pamplona), Ana Segoviano (Madrid), Andrea Sancho (Caspe, Zaragoza), Mari Carmen Traver y Ana Saera (Burriana, Valencia), y Martín Otero (A Coruña).

Los jóvenes, alumnos de 4º de la ESO, Bachillerato y/o ciclos formativos de grado medio, se sumergieron en la actividad académica y cultural de los campus de Pamplona y San Sebastián para comprobar que el entorno universitario es acce-

sible para todos. La actividad, con el patrocinio de Fundación ONCE y Fundación REPSOL, y la colaboración del Ministerio de Educación, arrancó con la proyección de la película “Diarios de la Calle”, seguida de una sesión de motivación impartida por profesoras de la Facultad de Educación y Psicología. Asimismo, los alumnos aportaron sus experiencias personales sobre las barreras que encuentran en su vida diaria en las ciudades en una sesión en la Escuela de Arquitectura.

Del mismo modo, participaron en actividades en las diferentes facultades: un caso clínico en la Facultad de Medicina, simulación de un juicio en la Facultad de Derecho, prácticas en el set de TV y la emisora de ra-

dio de la Universidad o visita a los talleres de automatización y automoción de la Escuela de Ingenieros de San Sebastián.

La iniciativa “Campus inclusivos, Campus sin límites” también incluye actividades culturales y de ocio. Así, visitaron el museo Guggenheim de Bilbao, acompañados de un profesor de arte contemporáneo de la universidad; el Ayuntamiento de Pamplona, por el alcalde, Enrique Maya; y finalmente dieron un paseo por el centro de la ciudad para conocer las Murallas, La Ciudadela o el Casco Antiguo y viajaron a Roncesvalles, de la mano un experto de la Facultad de Filosofía y Letras, y a San Sebastián, para asistir a una clase de Biología en el Aquarium.

| Universidad Pública de Navarra

Septiembre 2014

5

La UPNA abre curso académico E

l pasado viernes 5 de septiembre la Universidad Pública de Navarra celebró el acto de apertura del curso académico 2014-15. La ceremonia, que tuvo lugar en el aula Fernando Remacha en el edificio de El Sario, fue presidida por el rector de la Universidad, Julio Lafuente López, y por la presidenta del Gobierno de Navarra, Yolanda Barcina Angulo.

La lección inaugural, por su parte, fue impartida por el catedrático de Economía Financiera y Contabilidad de la Universidad Pública de Navarra, Rafael Santamaría Aquilué, con la conferencia titulada “El tipo de interés en las operaciones de préstamo: A vueltas con la usura”. En ella realizó un breve recorrido sobre la historia de las operaciones de crédito, desde los escritos sumerios hasta Roma y, posteriormente, hasta la actualidad a través de su interpretación por parte de las tres religiones monoteístas.

Tanto el cristianismo, como el judaísmo o el islamismo condenaron la usura en sus primeros escritos.

Sus líneas de investigación preferente se relacionan con el comportamiento de precios en los mercados financieros, la valoración de activos y de activos financieros derivados, así como el estudio de las instituciones de inversión colectiva. Ha participado en más de 20 proyectos de investigación de naturaleza competitiva y ha publicado cerca de un centenar de artículos en revistas académicas y de una decena de libros.

A continuación, tomó posesión el nuevo personal docente e investigador y se homenajeó a los trabajadores jubilados, a los que cumplen 25 años de servicio en la institución y a los tres estudiantes fallecidos en este último año.

El acto concluyó con las intervenciones del rector, Julio Lafuente López, y de la presidenta de la Comunidad Foral de Navarra,

Desfile de la comitiva académica al comienzo del acto.

Yolanda Barcina Angulo, quien inauguró oficialmente el curso académico 2014-15.

En su discurso, Julio Lafuente incidió en las restricciones que, por la crisis económica, se han impuesto en el sistema universitario y cuyos efectos pueden hacerle perder competitividad. En este sentido, destacó como consecuencias más graves de la crisis que “estudiantes capaces” se vean expulsados del sistema o la situación de precariedad de los investigadores debido a la “tristemente famosa tasa de reposición”. Además, reiteró su petición de un convenio plurianual de financiación a través de un acuerdo con el Gobierno de Navarra y la implantación de nuevas titulaciones, con Medicina y Psicología a la cabeza, dado que 500 personas se quedan anualmente en lista de espera sin conseguir plaza en la Universidad.

El rector se dirige a la comunidad universitaria.

Por su parte, la presidenta de Navarra, Yolanda Barcina, afirmó que la búsqueda de otras fuentes de financiación “debe ser un reto” para el centro académico. En este sentido, se mostró esperanzada con que las novedades legislativas introducidas, como la nueva Ley de Mecenazgo, “incentivarán la captación de recursos externos”. En la actualidad, en torno al 80% de los ingresos de la UPNA proviene de la financiación pública.

La parte musical de la ceremonia, que finalizó con el “Gaudeamus Igitur”, estuvo interpretada por el Grupo de Oboes del Conservatorio “Aulodia Oboe Ensemble” y la Coral Universitaria, dirigida por Arturo Goldaracena Asa. La Universidad Pública de Navarra inició al curso académico para los estudiantes de titulaciones de Grado el 8 de septiembre. El programa incluyó una Jornada de Bienvenida dirigida a los estudiantes de primer curso en la que se presentaron las titulaciones, el Portal de Servicios (plataforma virtual de aprendizaje MiAulario) y se realizó una visita guiada a la Biblioteca.

Rafael Santamaría, durante la lección inaugural del curso.

Imagen del personal con 25 años de servicio en la Universidad.

6

Septiembre 2014

Nafarroako Unibertsitate Publikoa |

Graduko ia 7.000 ikaslek astelehen honetan hasi dituzte 2014-15 ikasturteko eskolak Unibertsitatean

Osotara trukeko 128 ikasle atzerritarrek egingo dute udazkeneko seihilekoa NUPen gaitasuna. Horri esker talde txikiak eratu dira. Hala, unibertsitate nafarreko ikasle bakoitzeko, nazioarteko bi edo hiru ikasle daude. Talde horietatik kanpo utzi dituzte Txina eta Taiwanetik etorritako 26 ikasleak, IruĂąean bizi den txinerako irakasle taiwandar bat arduratuko baita haien harreraz.

Lehen mailako ikasleek titulazioak eta zerbitzuak aurkezteko ongi etorri ekitaldi batean parte hartu dute

Txina, lehenengo herrialdea ikasle kopuruari dagokionez Nazioarteko ikasleak (80 emakume eta 48 gizon) 25 herrialdetakoak dira, europarrak gehienak, baina programetan gazte gehien dituen herrialdea Txina da 24 ikaslerekin.

Zifrak xehatzen badira, emaitza hauek ditugu: Europako 70 ikasle; Asiako 30; Amerikako 27; eta Ozeaniako bat.

Trukeko ikasle atzerritarretako batzuk Nafarroako Unibertsitate Publikora iristean.

Antzerki taldeak girotu du jardunaldia.

G

raduko titulazioetako ia 7.000 ikaslek astelehen honetan, irailaren 8an, hasi dituzte 2014-15 ikasturteko eskolak Nafarroako Unibertsitate Publikoan Lehen egun honetan, lehen ikasmailako ikasleei zuzendutako Harrera Egun bat egin da. Titulazioak eta Zerbitzuen Ataria (NireIkasgelategia ikaskuntzarako plataforma birtuala) aurkeztu dira, eta bisita gidatua egin da Liburutegira. Gainerako ikasleak eskola saioetara joan dira ohi bezala.

Jarduna goizeko 9:00etan hasi da Arrosadiko campuseko Ikasgelategiko 09. gelan Industria Teknologietako Ingeniaritzako, Ingeniaritza Elektriko eta Elektronikoko, eta Ingeniaritza Mekanikoko graduen aurkezpenarekin. Hortik aurrera eta hainbat saiotan titulazio guztien berri eman da, bai Arrosadiko campusean bai Tuterakoan eta Osasun Zientzien

Fakultateko eraikinean. Ondoren, Gradu titulazioetako lehen ikasmailako ikasleak hainbat topaketatara bertaratu dira, eta horietan instituzioaren webguneko Zerbitzuen Atariari buruz eta NireIkasgelategia plataformari buruzko azalpenak jaso dituzte. Jardunaldia Liburutegiaren bisitaldi gidatu batekin bukatu da.

Bestalde, 11:00etatik 14:00etara etenik gabe, saio bat egin da Unibertsitatearen hainbat zerbitzu aurkezteko, hala nola Ikasleentzako Argibide Bulegoa, Kanpo Harremanak, Gizarte Ekintzarako Unitatea, eta Kultura eta Kiroletakoa.

Informazioa eman da Arrosadiko campuseko 09. Gelaren ondoko gune batean, eta bertan estandak jarri dira eta Unibertsitateko Antzerki Taldeko kideek 2.0 mikroantzerkiko zenbait eszena antzeztu dituzte.

25 herrialdetako 128 ikasle atzerritarrek Nafarroako Unibertsitate Publikoan egingo dute 2014-2015 ikasturteko udazkeneko seihilekoa irakaskuntza-erakundeak eskaintzen dituen nazioarteko mugikortasuneko sei programen barruan. Lehendabiziko aldiz, unibertsitate nafarreko 39 ikasle boluntariok harrera programa batean parte hartuko dute, gazte atzerritarrei Foru Erkidegorako etorrera errazteko.

Ekimen horretan dauden NUPeko 39 ikasleek edo mugikortasun programa batean parte hartu dute edo aurki parte hartuko dute. Beren egitekoa atzerritarrei IruĂąea eta Unibertsitatea ezagutzen laguntzea da eta beste hainbat kontutan laguntzea, hala nola egoitza bilatzea. Kanpo Harremanetarako Atalak eta Ikasleentzako Argibide Bulegoak jarri dute abian ekimen hori, eta Unibertsitateak ikasle atzerritarrei seihileko bakoitzean egiten dien ongietorria osatzen du. Ongietorriaren barnean ematen zaizkien zerbitzuen artean dago astebeteko iraupena duen espainierako doako ikastaro trinko bat Unibertsitateko Hizkuntzen Goi Ikastegian.

NUPeko ikasleen eta ikasle atzerritarren arteko parekatzea egiteko kontuan hartu dira, ahal den neurrian, jatorrizko unibertsitateak eta unibertsitate hartzaileak, egiten ari diren titulazioak eta hizkuntza-

Jatorriari begira, europarrak honela banatzen dira: Frantzia (21), Italia (15), Alemania (11), Txekiar Errepublika eta Turkia (bakoitzak 4), Polonia (3), eta gainerako herrialdeetako bakoitzak bi ikasle: Austria, Belgika, Holanda, Irlanda, Lituania eta Portugal.

Latinoamerikako herrialdeetan ikasle gehien bidali dituena Mexiko da (9 ikasle).

Horiez gainera, Brasilek eta Ekuadorrek hiruna ikasle bidali dituzte, Txilek eta Peruk bina eta Nikaraguak bat. Ipar Amerikari dagokionez, Estatu Batuetako lau ikasle etorri dira, eta Kanadako hiru. Ikasle gehien bidali dituen Asiako herrialdea Txina da, 24 ikaslerekin; atzetik datoz Japonia hirurekin, Taiwan birekin eta Hego Korea batekin. Azkenik, Australiako ikasle bat dator Ozeaniatik.

Erasmus programako 70 ikasle daude (Europako ikasleekin trukea egiteko), eta ikasle horiek Europako hamabi herrialdetakoak dira. Beste gainerako ikasleak Nafarroako Unibertsitate Publikoarenak diren bi programa berekikoak dira (Palafox, Amerika Latinorekin trukatzeko, eta MartĂ­n de Rada, Asia eta Itsaso Bareko herrialdeekin trukatzeko), edo bestela hauetako batekoak: ISEP (Estatu Batuekin eta munduko gainerako herrialdeekin), ikasle bisitariak eta aldebiko hitzarmenak. Programa hauek aurrera eraman daitezke Nafarroako Unibertsitate Publikoak hitzarmenak izenpetu dituelako 50 naziotako goi mailako 300 erakunderekin.

| UNED Pamplona

Septiembre 2014

7

UNED Pamplona abre el plazo de Cursos de verano en UNED Pamplona matrícula del curso 2014-15 El Centro tiene implantados 27 Grados e imparte Cursos de Acceso para Mayores de 25 y 45 años, Másteres, UNED Senior e Inglés tutorías del nuevo curso comenzarán el próximo 2 de octubre.

27 Grados EEES y otros estudios

E

l Centro de UNED Pamplona ha abierto hasta el 21 de octubre el plazo de matrícula del curso 2014-2015 para los estudiantes de Grados, Cursos de Acceso a la Universidad para Mayores de 25 y 45 años, la enseñanza de inglés en seis niveles

(A1, A2, B1, B2, C1 y C2), Másteres y el programa UNED Senior para mayores de 50 años. La matrícula se realiza on line en la página www.uned.es y desde el Centro de Pamplona se presta también apoyo para aquellos estudiantes que lo precisen. Las clases y

UNED Pamplona tiene implantados ya 27 Grados adaptados al EEES que oferta la UNED. Se trata de Administración y Dirección de Empresas, Antropología Social y Cultural, Ciencias Ambientales, Ciencias Jurídicas Administraciones Públicas, Ciencia Política y de la Administración, Derecho, Economía, Educación Social, Filosofía, Física, Geografía e Historia, Historia del Arte, Lengua y Literatura Españolas, Estudios Ingleses: Lengua, Literatura y Cultura, Ingeniería Mecánica, Ing. Electrónica Industrial y Automática, Ing. Eléctrica, Ingeniería de Tecnologías de la Información, Ing. en Tecnología Industrial, Ing. Informática, Matemáticas, Pedagogía, Psicología, Química, Sociología, Turismo y Trabajo Social.

Sesiones informativas PLAZOS DE MATRÍCULA UNED PAMPLONA GRADOS Y CURSOS DE ACCESO MAYORES 25 Y 45 AÑOS: Matrícula por Internet en www.uned.es hasta el 21 de octubre.

CUID INGLÉS: Matrícula por Internet en www.uned.es hasta el 4 de noviembre.

UNED SENIOR: Matrícula en Secretaría hasta el 30 de septiembre.

MATRÍCULA ASISTIDA EN EL CENTRO DE UNED PAMPLONA: UNED Pamplona facilitará apoyo informático para matrícula en el Centro del 8 de septiembre al 21 de octubre, en horario de mañana y tarde.

Más información: www.unedpamplona.es Tlf. 948 243250 | info@pamplona.uned.es

Los próximos 15, 16 y 17 de septiembre, a las 19.00 horas, tendrán lugar en el Aula Magna de UNED Pamplona sesiones informativas de los diferentes estudios que se ofrecen en el Centro. La entrada es libre.

sobre psicología, derecho y arqueología

E

l Centro de UNED Pamplona impartirá en septiembre otros tres cursos dentro del programa de los Cursos de Verano de las Universidades navarras. Se trata de los cursos Maravillas de Navarra IV. La historia bajo el suelo.

Arqueología en Navarra; Educación Física emocional (plazas agotadas); y Menores que agreden a adultos: ¿cómo intervenimos ante esta realidad?

La matrícula permanece abierta y puede realizarse on line en www.unedpamplona.es/matricula.

Los estudiantes de UNED Pamplona que participen en los cursos recibirán un diploma acreditativo y créditos ECTS o de libre configuración.

El Centro de Pamplona ha organizado a lo largo de verano otros cuatro cursos: Procedimientos para fomentar el afecto positivo; Gustavo Adolfo Bécquer y el Palacio de Olite; Novela histórica: las huellas de la guerra; Mujeres de armas tomar. A propósito de Las dos bandoleras, de Lope de Vega.

MARAVILLAS DE NAVARRA IV. LA HISTORIA BAJO EL SUELO. ARQUEOLOGÍA EN NAVARRA LUGAR: Civivox Condestable, 16, 17 y 18 de septiembre, de 17 a 20.15 h.

El curso se acercará a aquellos yacimientos arqueológicos que van desvelando la historia de Navarra a lo largo de la prehistoria, protohistoria, romanización y siglos posteriores, basada fundamentalmente en hallazgos arqueológicos.

EDUCACIÓN FÍSICA EMOCIONAL

LUNES, 15 DE SEPTIEMBRE, 19.00 horas Cursos de Acceso a la Universidad para mayores de 25 y 45 años; UNED Senior (Programa dirigido a mayores de 50 años); CUID Inglés (Niveles A1, A2, B1, B2, C1 y C2).

MARTES, 16 DE SEPTIEMBRE, 19.00 horas Administración y Dirección Empresas, Economía, Turismo, Ciencias Ambientales, Física, Matemáticas, Química, Ing. Tecnologías Información y Com., Ingeniería Informática, Ing. Electrónica Industrial y Automática, Ingeniería en Tecnología Industrial, Ingeniería Mecánica e Ingeniería Eléctrica.

MIÉRCOLES, 17 DE SEPTIEMBRE, 19.00 horas Antropología Social y Cultural, Ciencia Política y de Administración, CC Jurídicas Admones. Públicas, Derecho, Educación Social, Estudios ingleses: Lengua, Literatura y Cultura, Filosofía, Geografía e Historia, Historia del Arte, Lengua y Literatura españolas, Pedagogía, Psicología, Sociología y Trabajo Social.

LUGAR: UNED Pamplona, 19 de septiembre, de 18 a 21 h, y 20 de septiembre, de 10 a 13 h. y de 15 a 18 h.

Este taller pretende cambiar la mirada hacia la materia de Educación Física para aprovechar al máximo su potencial, como posibilitadora del desarrollo emocional del alumnado. Fomentar la escucha interna del cuerpo para saber cómo estamos, qué necesitamos y qué podemos hacer con nuestro cuerpo físico para que nuestras emociones y pensamientos sean más agradables.

MENORES QUE AGREDEN A ADULTOS: ¿CÓMO INTERVENIMOS ANTE ESTA REALIDAD? LUGAR: UNED Pamplona, 22, 23 y 274 de septiembre, de 16.30 a 20 h.

La violencia ascendente o filio-parental, dentro de la violencia intrafamiliar, es aquélla que ejercen los hijos e hijas contra madres y padres y otros miembros de la familia. A través de este curso se analizará el origen, las causas de estas conductas y cómo abordar su tratamiento, la eficacia de las medidas de reeducación susceptibles de imposición a menores y los programas de prevención, esenciales en menores y jóvenes.

8

Universidades |

Septiembre 2014

UNED Tudela abre plazo de matriculación

U

n año más la UNED de Tudela empieza su período de matriculación de septiembre para el curso 2014/15. Los estudiantes ya pueden realizar su matrícula por internet; no obstante, si lo desean pueden solicitar ayuda para formalizarla acudiendo al Centro Asociado de la UNED de Tudela hasta el 21 de octubre.

Universidad e idiomas En el Centro Asociado de Tudela se imparten este Curso 2014-15 un total de 12 grados con clases y tutorías: Administración y Dirección de Empresas, Antropología Social y Cultural, Ciencias Jurídicas de las Administraciones Públicas, Derecho, Economía, Educación Social, Geografía e Historia, Historia del Arte, Ingeniería de las Tecnologías de Información y Comunicación, Ingeniería Informática, Psicología y Turismo. Además, se ofertan los siguientes títulos de Grado: Estudios Ingleses: Lengua, Literatura y Cultura; Lengua y Literatura Españolas; Filosofía; Ingeniería Eléctrica; Ingeniería Electrónica Industrial y Automática; Ingeniería en Tecnología Industrial; Ingeniería Mecánica; Matemáticas; Física; Química; Pedagogía; Sociología; Trabajo Social; Ciencia Política y de la Admon., Ciencias Ambientales. La oferta formativa se completa con aquellas licenciaturas, diplomaturas e ingenierías que se encuentran en proceso de extinción.

Recibimiento a los nuevos alumnos internacionales del campus de la Universidad de Deusto

L

a semana pasada tuvo lugar la recepción oficial a los nuevos alumnos internacionales que se han desplazado a San Sebastián procedentes de 38 países (Alemania, Bélgica, Dinamarca, Finlandia, Francia, Holanda, Italia, Reino Unido, Estados Unidos, México, Chile, China, Eslovenia, Australia, R. Checa, Irlanda, Colombia, Jordania, Palestina, Moldavia, República Dominicana, Argentina, Rusia, Armenia, Bosnia- Herzegovina, Serbia, Macedonia, Kazakhstan, Turkmenistan, Uzbekistan, Yemen, Irán, Brasil, Lituania, Polonia, Suecia, Suiza y Uruguay) con el objetivo de estudiar este primer semestre en el campus donostiarra de la Universidad de Deusto Durante el acto de bienvenida los nuevos alumnos tuvieron la oportunidad de conocer, a través de los diferentes responsables universitarios, los servicios que ofrece el campus de San Sebastián (Oficina de Atención al Estudiante, Servicio de Pastoral, Solidaridad, Cultura, Deportes…), las nuevas instalaciones y los aspectos académicos relacionados con cada una de las Facultades.

La Universidad de Deusto inició, en la década de los noventa, su participación en el Programa Erasmus, una iniciativa que cada año moviliza, entre los que salen y vienen, por países de la Unión Europea a unos

Arranca DIG EAT ALL Food & Tech Living Lab

Igualmente, hasta el próximo 21 de octubre se encuentra abierto el periodo de matrícula para todos aquellos que deseen estudiar el Curso de Acceso a la Universidad para mayores de 25 y de 45 años.

Por su parte, para los 65 Másteres del Espacio Europeo de Educación Superior (EEES), los estudiantes que ya solicitaron la admisión dispondrán desde el 12 de septiembre al 13 de octubre para formalizar la matrícula. Los de años anteriores la podrán realizar entre el 10 y el 21 de octubre. El plazo de matrícula para los estudiantes de los 18 Programas de Doctorado (EEES) estará abierto del 15 al 21 de octubre. En el caso de estudiantes ya iniciados en el programa la matrícula comienza el 15 de septiembre y finaliza el 21 de octubre.

Finalmente, la matrícula para los más de 6000 cursos de Formación Permanente que conforman los Títulos propios de la UNED (Programa de Postgrado, Programa de Desarrollo Profesional y Programa de Estructura Modular) será hasta el 1 de diciembre.

U

n total de 11 empresas vinculadas a la alimentación y la tecnología procedentes de cuatro continentes convivirán durante cinco semanas en Basque Culinary Center con el objetivo de recibir el impulso necesario para llevar sus proyectos a nuevos niveles de desarrollo. Zumos sin azúcar, helados líquidos, robots de cocina destinados a reemplazar el microondas de aquí a cinco años o pagos

automatizados en restaurantes son algunas de las ideas seleccionadas.

Las empresas han sido seleccionadas de entre un centenar de candidaturas para participar en el primer programa mundial de aceleración de startups de este sector –food & tech-, denominado DIG EAT ALL Food & Tech Living Lab. Promovido por Basque Culinary Center, Mugaritz y Mapamundi, con los partenrs Sociedad de Fomento de

400 alumnos de grado. En los últimos años a este programa de larga tradición se han sumado otros que han elevado considerablemente el número de estudiantes como es el Erasmus Mundus.

San Donostia-Sebastián (en el marco de un convenio de colaboración en el que ofrece formación y otras medidas para impulsar la cultura emprendedora) y Heineken, busca crear sinergias y oportunidades entre las nuevas empresas participantes promoviendo su desarrollo. El número y calidad de las solicitudes presentadas reflejan el impulso que las startups vinculadas con el sector de la alimentación y tecnología están experimentando a nivel mundial.

Hasta el próximo 4 de octubre, las startups trabajarán para llevar sus proyectos a nuevos niveles de desarrollo, apoyándose en el soporte profesional y recursos especializados puestos a su disposición. Durante su estancia, las empresas estarán apoyadas de forma continua por chefs de prestigio internacional, expertos en gastronomía, inversores de capital riesgo y emprendedores de éxito y podrán acceder a los laboratorios, cocinas e instalaciones del Basque Culinary Center. Además, trabajarán en un espacio exclusivamente adaptado para el DIG EAT ALL Food & Tech Living Lab y podrán acceder a los laboratorios, cocinas e instalaciones del Basque Culinary Center.

| Formación

Máster en Diseño de Videojuegos

C

reanavarra, Centro Superior de Diseño, impartirá el Máster en Diseño de Videojuegos orientado al Concept Art e Ilustración 2D y 3D desde el próximo 20 de octubre de 2014 hasta el 18 de junio de 2015, en las instalaciones del Centro (C/ Larrabide 17-19, Pamplona. Navarra. España).

El Máster, de 600 horas de duración, tiene por objetivo cubrir la carencia en el espectro formativo de la ilustración digital, además de dar respuesta a la creciente demanda de los profesionales de este campo que quieren dedicarse al mundo del videojuego, la animación o el cine. En este sentido, se dirige a licenciados, graduados o profesionales pertenecientes al sector de videojuegos que quieran mejorar su técnica y especializarse o adquirir nuevas dinámicas de trabajo para promocionarse laboralmente, así como a aquellos interesados y apasionados del mundo de la ilustración que desean adquirir nuevos conocimientos.

paulatinamente los asistentes estudiarán Diseño de Videojuegos orientado al Concept Art, las técnicas de la ilustración digital, las herramientas de software de dibujo imprescindibles como el Photoshop CS y el Manga Studio 5 para trabajar el concepto, el Zbrush para la escultura digital (diseño, concepción y desarrollo de prototipos para videojuegos), sin olvidar una introducción al mercado y a la realidad laboral del mundo de los videojuegos, entre otros temas y herramientas elementales para lograr llegar a ser un Concept Artist o un Ilustrador 2D o 3D, y diversas Master Class de la mano de expertos y profesionales reconocidos del mundo de los videojuegos, el concept art y la ilustración.

Creanavarra consciente de la falta de tiempo de algunos de los interesados en estudiar el Master que se dediquen al ejercicio profesional y que estén trabajando en activo se adapta a las necesidades reales de éstos con la posibilidad de estudiar módulos individuales. De este modo, una de las novedades de este Máster radica en que los interesados en estudiar algún módulo de forma independiente al Máster completo podrán hacerlo obteniendo un título acreditativo del módulo elegido.

Una vez terminado el Máster, los asistentes podrán trabajar en estudios desarrolladores de videojuegos, empresas productoras de cine, animación, estudios de publicidad, multimedia, editoriales de cómics, editoriales en general o proyectos propios.

Contenido del Máster

Para la realización del Máster completo o alguno de sus módulos no hace falta tener experiencia previa en diseño 3D. Los interesados pueden solicitar más información e inscribirse en: info@creanavarra.es

El programa académico está dividido en 6 módulos en los que

Más info: www.creanavarra.es

Septiembre 2014

9

Abierto el plazo del concurso de vídeo Tu ojo a escena Fundación Baluarte convoca un concurso audiovisual para fomentar el acercamiento de los jóvenes a las artes escénicas

R

ealizar un clip audiovisual que promocione las Artes Escénicas (música, teatro, danza…) entre los jóvenes y difunda el programa Baluarte Joven. Es éste el principal objetivo del concurso que Fundación Baluarte ha convocado y que está dirigido a jóvenes menores de 30 años. El programa Baluarte Joven ofrece a los jóvenes hasta 30 años en posesión del Carnet Joven la compra de entradas tres días antes del espectáculo con un descuento del 70%.

En el certamen cada participante tiene la oportunidad de presentar un máximo de dos obras, que podrán ser premiadas con 1.000 € al clip que mejor promocione el Programa Baluarte Joven y las Artes Escénicas, así como un accésit de 500 € al que destaque por su originalidad.

Características La técnica de la pieza audiovisual, que tendrá una duración máxima de dos minutos, será libre, pero se valorará la capacidad creativa del autor/a a la hora de utilizar cámara, móvil o tablet, animación o cualquiera de las técnicas empleadas.

Pudiendo presentarse cualquier de género (ficción, documental,

animación…), se entregará en formato MP4 con codec H.264 y una resolución mínima de 1280x720 (720p). Los envíos se realizarán a través de la plataforma Festhome que posibilita una conversión automática a este formato. Por otra parte, el video deberá mostrar el logotipo de Fundación Baluarte y del programa Baluarte Joven, que se facilitarán a quien lo solicite a través de la dirección de correo baluartejoven@baluarte. com. Además, el día 22 de septiembre en horario de mañana y tarde se podrán visitar los escenarios y las Salas Principal y de Cámara y los camerinos. Información y reserva de hora en el teléfono 948 066 066.

El plazo de presentación concluye el 24 de octubre de 2014 y un jurado integrado por profesionales de la comunicación, del Instituto Navarro de la Juventud, de la Filmoteca de Navarra y de Baluarte elegirá las obras ganadoras. Igualmente todas las obras admitidas a concurso se colgarán en el canal de Youtube de Baluarte a partir del 27 de octubre.

Por su parte, la entrega de premios se celebrará en Baluarte y durante dicho acto se exhibirán las obras finalistas y se sortearán, entre todos los participantes no premiados, entradas para asistir a los espectáculos programados por Fundación Baluarte.

10

Formación |

Septiembre 2014

La EOIDNA oferta el primer curso del nivel B2 de inglés en Pamplona, Tudela y Tafalla

L

a Escuela Oficial de Idiomas a Distancia de Navarra (EOIDNA) ofertará desde este curso 2014-2015 el primer año del nivel avanzado (B2.1) de inglés en sus instalaciones de Pamplona, Tudela y Tafalla, estudios que se completarán en el curso siguiente, 2015-2016, con la puesta en marcha del segundo año (B2.2). Se ofertarán 160 plazas distribuidas en cuatro

13 nuevos títulos de FP básica

grupos de 40 alumnos cada uno: dos grupos en Pamplona, uno en Tudela y uno en Tafalla. El plazo de matriculación en este curso, enmarcado en el programa That’s English, finalizará el 1 de octubre. Se recuerda que este método de aprendizaje combina el estudio a distancia (a través de materiales didácticos y de una plataforma online) y tutorías presenciales.

Aumentan las becas al alumnado con necesidad económica grave

E

l Gobierno de Navarra incrementará durante este curso 2014-2015 el importe de las becas al alumnado con necesidad económica grave en un 7%, mientras que los estudiantes que vivan en la zona pirenaica se beneficiarán de un aumento del 10% en las ayudas para el transporte.

La convocatoria está dirigida al alumnado que curse estudios postobligatorios no universitarios. Se trata fundamentalmente de alumnos de Bachillerato y ciclos formativos de grado medio y superior, así como de estudios artísticos, de grado y master. Además, se ha incluido a los estudiantes de la Formación Profesional Básica, que se oferta este curso por primera vez. Las ayudas, complementarias a las que concede el Ministerio de Educación, están destinadas a sufragar los gastos de comedor, matrícula, residencia y otros gastos extraordinarios.

La convocatoria contiene modificaciones en las cuantías, los umbrales de renta y las condiciones de acceso a la ayuda extraordinaria, destinada a aquellas familias que se encuentran

E

en una situación de necesidad económica grave. Su objetivo es evitar que esta situación impida al alumno continuar con sus estudios. Para ello, se incrementa la cuantía de la ayuda en un 7%; se aumenta en un 26% el nivel de renta per cápita que otorga el derecho a percibir; se incorporan los colectivos perceptores de la Renta de Inclusión Social; y se rebaja el requisito de permanencia en situación de desempleo.

Otra de las novedades es el incremento en un 10% de las ayudas al transporte del alumnado de la zona pirenaica (Valles del Roncal, Salazar, Aezkoa y Erro, y los municipios de Valcarlos, Burguete y Roncesvalles), localidades que se encuentran alejadas de vías de alta capacidad.

Becas de ampliación de estudios artísticos Por otra parte, el Gobierno de Navarra ha concedido 24 becas para la ampliación de estudios artísticos para el curso 2014-2015 por un importe de 174.138,63 €, de las que diez corresponden a alumnos

nuevos y catorce son prórrogas de becas ya existentes. La Dirección General de Cultura ha atendido la mitad (48 solicitudes) de las candidaturas presentadas. Dichas ayudas permiten continuar la formación de estudios artísticos a alumnos y alumnas de hasta 30 años inclusive en centros de reconocido prestigio. De hecho, los beneficiarios estudiarán en centros internacionales de Austria, Reino Unido, Alemania, Holanda, Suiza,

Canadá y Estados Unidos, así como en centros nacionales de Barcelona, Madrid, Valencia y La Coruña.

La finalidad de la ayuda es doble, ya que, por un lado, las personas becadas pueden proyectar al exterior el nivel cultural y artístico de la Comunidad Foral, y, por otro, se puede realizar un aprovechamiento de los conocimientos adquiridos por las mismas una vez finalizados sus proyectos de formación.

l Gobierno de Navarra ha aprobado recientemente trece nuevos Títulos de Formación Profesional Básica que se ofertan este curso que acaba de comenzar y que se destinan a jóvenes de entre 15 y 17 años que no han terminado la Educación Secundaria Obligatoria (ESO). Los títulos aprobados son los siguientes: Servicios Administrativos, Electricidad y Electrónica, Fabricación y Montaje, Cocina y Restauración, Mantenimiento de Vehículos, Agrojardinería y Composiciones Florales, Peluquería y Estética, Servicios Comerciales, Carpintería y Mueble, Reforma y Mantenimiento de Edificios, Artes Gráficas, Industrias Alimentarias e Informática de Oficina. Cabe destacar que los títulos de Industrias Alimentarias y de Artes Gráficas han sido creados por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte a instancias de Navarra y conjugando las demandas de estos sectores productivos, las necesidades formativas y las expectativas de oferta de nuestros centros educativos.

La misión de estos estudios, regulados por la LOMCE, y con una duración de dos años, es dar a este colectivo la oportunidad de obtener un título de nivel 1 de cualificación, reconocido en todo el marco europeo y equivalente a efectos laborales al título de ESO, y de adquirir las competencias necesarias para continuar con su formación en ciclos formativos de grado medio, si lo desean.

12 Un nuevo curso por delante

E

l mes de septiembre lleva consigo el regreso a las clases. Esta vuelta suele provocar en algunos jóvenes ansiedad y para otros supone retomar de nuevo la rutina de la vida diaria universitaria.

De hecho, es también un reencuentro con amigos y compañeros.

Sin duda, el periodo previo del regreso a clases puede manifestarse en cada persona de modo muy diferente. Para algunos estudiantes significa una época de nerviosismo, que les produce algunas alteraciones psicológicas como ansiedad, fatiga, insomnio o irritabilidad, y para otros su-

pone la presentación de un nuevo mundo tras las vacaciones estivales.

Cómo afrontar la vuelta a la rutina Y es que el inicio del curso suele crear en los estudiantes un cierto grado de inquietud. Para algunos porque se estrenan en la Universidad, para otros más veteranos porque comienza un curso superior, con más dificultades, etc. A continuación, os ofrecemos unos consejos básicos que os ayudarán a afrontar con éxito el curso que comienza:

Consejos:

1.

Organiza tu sitio de trabajo: Limpia y ordena la mesa de estudio, despeja el escritorio, vacía los cajones de lo que guardaste y no te servirá para este curso.

2.

Saca las herramientas: Ten a mano los diccionarios (español e idiomas), las libretas, los libros de texto e instrumentos de dibujo (reglas, escuadra, cartabón, compás, calculadora).

3.

Descansa y duerme lo suficiente: Durante el verano se va a la cama más tarde y sin madrugones. Las clases comienzan a primera hora de la mañana y para evitar estar cansados durante la jornada lectiva es muy importante acostarse temprano.

4.

Prepara y expón tus documentos: Escribe y cuelga tu horario en el tablón de trabajo. Elabora un calendario del curso donde apuntar las fechas de entrega de los trabajos y las fechas de los exámenes.

5.

Rescata tus apuntes: Especialmente aquéllos que te han servido para resolver los ejercicios y actividades del curso anterior.

6.

Aliméntate adecuadamente: Desayuna leche, pan y fruta, toma un bocadillo y/o fruta a media mañana, come ligero al mediodía, procura merendar y cena ligero para dormir

sin molestias.

7.

Practica alguna actividad física o deportiva: Además de mantenerte en forma, te preparará para afrontar con suficiente energía el desarrollo del curso. Al mismo tiempo, te ayudará a compensar las horas que permaneces sentado en clase y estudiando en casa.

8.

Organiza tu armario: Saca del fondo del armario la ropa de otoño–invierno, las cazadoras, abrigos, paraguas, guantes, gorros, etc… Cuando menos te lo esperes, el tiempo cambiará y será bueno tener a mano estas prendas.

9.

Repasa las técnicas de estudio: Lee atentamente las técnicas de estudio, ayudarás a tu cerebro a despertar y te servirán como recordatorio.

10.

Sé un profesional: Tómate tus tareas y trabajos como lo haría un trabajador profesional. Márcate un horario de trabajo en casa y aprovecha los primeros días de clase para repasar las materias en las que no estuviste tan acertado o acertada el curso anterior.

11.

Evita distracciones: Fuera la música, la tv, los videojuegos y el ordenador cuando estés estudiando. Está demos-

trado que la concentración se reduce en 90% o más, cuando se estudia con música, tv, etc… Ocupa tu tiempo de ocio en algo mejor, por ejemplo, realizar actividades físicas. Tu cuerpo te lo agradecerá.

12.

Haz pausas cortas durante el estudio: Corta la tarea que estés realizando cada 50 minutos o una hora para levantarte, ir al baño, beber agua y estirarte. La pausa no debe ser mayor de cinco minutos.

13.

Rodéate de compañeros–profesionales: Como todos sabemos, en clase hay alumnos y alumnas que van a aprender y estudiar, y hay otro tipo de alumnado, que no te aportarán nada bueno para ayudarte en tu futuro.

14.

Infórmate bien de todo: Asegúrate de las asignaturas pendientes, si las tienes. Pregunta a tus profesores y profesoras por los criterios de evaluación, las actividades, las tareas, trabajos y exámenes. Cuanto antes conviene fijar las fechas de la entrega de trabajos y

de los exámenes finales y de recuperación. De esta manera se evitará que coincidan varios en los mismos días.

15.

Márcate Objetivos: Plantéate qué quieres conseguir al final del curso, así como objetivos a corto plazo (cada mes o semana) para todas las asignaturas y/o algunas.

Esto te ayudará a tener una actitud más positiva y dará más sentido a las horas de trabajo que tendrás que dedicar.

16.

Comienza el curso con ilusión: Es importante iniciar el curso motivado, con ganas, dejando atrás miedos e inseguridades.

Así que ya sabes, para evitar caer en una rutina diaria, debes variar las actividades, tratando de mantener una carga lectiva moderada y llevar una buena alimentación que ayude a mantenerte con energía durante esta nueva etapa. Recuerda que el desayuno es la base de la alimentación, por lo tanto, la principal comida del día. Es recomendable no olvidar incluir en ella cereales, frutas y proteínas. Y es que una buena alimentación reflejará beneficios en la salud y el estado de ánimo, lo cual permitirá un regreso a las clases más placentero.

13

Cómo ahorrar en la vuelta a clase

E

l inicio del nuevo curso académico puede suponer un coste económico importante para los alumnos que vuelven de las vacaciones, ya sean universitarios, de Bachiller o de Formación Profesional. Y es que la vuelta a las clases suele implicar un desembolso de dinero considerable.

Por este motivo, es importante establecer un plan de ahorro desde el inicio del curso, manteniendo, por ejemplo, un control exhaustivo de nuestra cuenta bancaria para saber en qué se nos va el dinero. Una práctica aconsejable a comienzo de curso es anotar los gastos que vamos haciendo para ser conscientes de nuestros principales gastos.

El alojamiento Son muchos los estudiantes universitarios que se mudan a otra ciudad para estudiar el grado deseado.

Estos casos son los que mayores gastos económicos deben afrontar.

A la hora de buscar alojamiento la duda siempre suele encontrarse entre piso compartido o residencia de estudiantes.

Por regla general las residencias de estudiantes suelen ser más caras que los pisos compartidos. Aunque si incluyen las dietas dentro del precio tendremos que hacer muchos

¡Estrena el curso !

a la moda S

i te estrenas este otoño en la universidad, la clave es no tener miedo a experimentar con colores y estilos personales. Es hora de que comiences a organizar tu presupuesto y prepares tu armario. Los expertos en la materia aconsejan que lo más importante para los universitarios es la comodidad, a base de telas orgánicas y fibras naturales,

números para ver qué es lo que compensa más. En lo que se refiere al alquiler de pisos de estudiantes, recuerda que en las ciudades universitarias los precios de los alquileres suelen ascender durante el mes de septiembre debido al aumento de la demanda.

Transporte y dietas Ten siempre a mano tu carnet de estudiante. Puedes ahorrar mucho dinero presentándolo a la hora de comprar billetes de viaje o cuando comes fuera de casa. Son muchas las empresas que te ofrecerán descuentos por ser estudiante, como pueden ser Renfe, compañías de autobuses,

metros de las grandes ciudades, etc.

Igualmente, a la hora de comer es importante no acostumbrarnos a comer fuera ni a la comida preparada.

La manera más económica y sana de alimentarnos durante el curso académico es comprar los ingredientes en el supermercado y cocinarlos nosotros mismos. Otra opción en auge es tomar el menú en tu facultad, ¡siempre a buenos precios!

Si piensas en complementar tu formación ¿Sabías que los cursos online pueden resultar mucho más económicos que los presenciales? Busca entre todos estos cursos online, escoge cuál es el tuyo y fórmate de la forma más económica.

Aseguran que el look rockero del año pasado pasará a un segundo plano frente a la moda retro: jeans deslavados en gamas muy claras, el popular tie dye o degradado en diferentes tonalidades, camisetas con logos y mallas serán las prendas estrella que inundará armarios de los más jóvenes.

Los básicos El uso de accesorios como gorros y bufandas seguirá siendo indispensable para cada atuendo; además de que funcionan para mantenerte abrigado. En cuanto a tonos, se imponen con fuerza el café, chocolate, azul oscuro y grises. Sin embargo, los colores neutros son muy versátiles y aunque puedan parecer aburridos, puedes crear combinaciones espectaculares si los mezclas con colores brillantes y metálicos. Del mismo modo, se llevarán mucho los estampados escoceses o a cuadros.

14

Centro ISED Pamplona Tu futuro empieza aquí

¿Qué es ISED EMPRENDE? ISED Emprende es un programa de desarrollo profesional que facilita al alumno los recursos necesarios para afrontar las expectativas laborales que exige el mercado actual y potenciar así el emprendimiento.

Hemos diseñado este programa con el objetivo que el alumno desarrolle las competencias que contribuyen al éxito profesional, incluida la creación del propio negocio, gabinete o empresa. El alumno aprende a promocionarse, a identificar sus fortalezas y debilidades y a captar y fidelizar clientes, entre otros.

ISED Pamplona abrió sus puertas en el 2006. En estos años hemos ampliado nuestra oferta formativa y ahora impartimos más de una quincena de cursos. Por el centro han pasado más de 2000 alumnos desde la apertura del centro. ¿Cuál es vuestra especialización?

En ISED apostamos por dos líneas formativas muy diferentes. Una que engloba todas las terapias manuales y alternativas como el quiromasaje y sus especializaciones, por ejemplo, la osteopatía, el masaje deportivo y la acupuntura, entre otros.

Por otro lado, ofrecemos formación del ámbito veterinario dirigida a aquellas personas que no quieren estudiar la carrera

universitaria pero quieren trabajar con animales y ofrecer cuidados y atención en clínicas, centros veterinarios, centros de acogida y de educación canina. ¿Qué ventajas ofrece ISED frente a otros centros formativos?

ISED es un referente en España acreditado por 25 años formando profesionales competentes. Nuestros programas son altamente cualificados y están actualizados para que el alumno salga totalmente preparado y especializado en su área. No solo nos preocupamos de la formación del alumno sino también de su incorporación al mundo laboral. Es por ello que disponemos de programas de prácticas y, sobre todo, de una completa formación empresarial llamada ISED EMPRENDE.

Por otra parte, ofrecemos programas de formación online a través de una sencilla y moderna plataforma en la que el alumno puede adquirir los conocimientos sin moverse de casa y programando sus propios horarios con tutores en línea y con ejercicios demostrativos. Estos programas se complementan en la mayoría de los casos con prácticas presenciales garantizadas si así lo desea el estudiante.

Guiamos a nuestros alumnos a forjar su futuro laboral con las máximas garantías.

¿Dónde se puede obtener más información sobre los cursos de ISED?

¿Qué facilidades se le ofrecen al alumno?

Todas aquellas personas que deseen tener más detalles e información sobre nuestros programas, pueden dirigirse sin ningún compromiso a la calle Aralar número 15 de Pamplona o bien llamar al 948 23 80 23. También pueden consultar nuestra web www.ised.es y visitar nuestros canales sociales en Facebook, Twitter y Youtube.

ISED programa los horarios de clase pensando siempre en las necesidades del alumno para que pueda compaginar sus estudios con su vida laboral y familiar.

Disponemos de grupos en horario de mañana, tarde y sábados por la mañana.

También ofrecemos la posibilidad de rotar en los diferentes horarios para mayor co-

¿Cuántos años lleva ISED en Pamplona?

modidad del alumno. Por otro lado, ISED ofrece diferentes formas de pago donde el alumno encuentra la manera más cómoda de abonar el curso en mensualidades.

15 Arranca el curso escolar en Navarra con mejor oferta en idiomas y FP y mayor atención a la diversidad

E

l curso escolar 2014-2015 comenzó a principios de septiembre en la Comunidad Foral con el regreso a las clases de los alumnos de Infantil y Primaria. Son estudiantes de entre 3 y 12 años de 126 colegios navarros, a los que se sumaron progresivamente el resto de alumnos de Secundaria, Bachillerato y Formación Profesional hasta alcanzar los cerca de 105.000 estudiantes preuniversitarios.

De ellos, en torno a 6.300 son de nueva incorporación (3 años). El nuevo año académico, en el que se inicia la implantación progresiva de la LOMCE, se caracteriza en Navarra por una mayor oferta en idiomas y en FP, así como por una mayor atención a la diversidad.

Los idiomas y FP Respecto a los idiomas, el programa PAI de aprendizaje en inglés, se amplía este curso a 30 nuevos centros hasta alcanzar

los 91 colegios. Además, se consolida la enseñanza en alemán en el colegio Paderborn-Víctor Pradera, de Pamplona, con la incorporación de 25 nuevos alumnos a los 18 del curso pasado, así como el programa de inmersión en centros franceses, que este curso permitirá a 57 alumnos navarros estudiar en colegios del país vecino.

En el ámbito de la FP destaca la puesta en marcha de la FP Básica, con 13 nuevos títulos, que permitirán a jóvenes de entre 15 y 17 años que no han terminado la ESO la posibilidad de obtener una titulación.

Además, se amplía la FP Dual (con prácticas en empresas) a cinco nuevos ciclos, con un total de 421 estudiantes y 149 empresas participantes, y se crean nuevos ciclos en la FP tradicional (Higiene Bucodental, en Tudela, y Atención a la Dependencia, en Elizondo) y en las Enseñanzas Deportivas (Esquí de Fondo y Disciplinas Hípicas).

Un grupo de alumnos de Primaria en clase.

Atención a la diversidad Este nuevo curso el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pasa a tener una consideración específica, en el marco de la LOMCE, a propuesta de Navarra. Y es que Educación mantiene el criterio de facilitar la inclusión de las minorías (alumnado con TDAH, altas capacidades, autismo y otras afecciones) en centros ordinarios, con medidas de apoyo, derivando estudiantes a aulas y centros especiales únicamente cuando resulte obligatorio.

Es cierto que en Navarra la implantación de la LOMCE supondrá pocos cambios.

El Gobierno foral aplicará únicamente los mínimos exigidos en la ley, debido a la buena salud que presenta el sistema educativo navarro, tal y como reflejan los últimos informes PISA. En su primer año, la ley afectará aproximadamente a 21.000 escolares de 1º, 3º y 5º de Primaria, así como a los estudiantes que cursarán la FP Básica.

16

Mundo Joven |

Septiembre 2014

Abierto el plazo para el concurso de diseño de apps de divulgación científica para móviles

L

a Universidad Pública de Navarra ha abierto el plazo para presentarse al I Premio de Diseño de Apps de Divulgación Científica para teléfonos móviles inteligentes (smartphones), que está dirigido a estudiantes de titulaciones oficiales y que tiene una dotación de 2.000 euros. El objetivo es despertar el interés y la curiosidad científica de los estudiantes y futuros investigadores, así como reconocer su esfuerzo por crear aplicaciones de divulgación científica para dispositivos móviles dirigidas a un público no especializado.

El plazo de presentación finalizará el 30 de septiembre y los trabajos tienen que entregarse en el Registro General de la Universidad.

Este premio ha sido convocado por el Vicerrectorado de Investigación, en colaboración con la Unidad de Cultura Científica y del Servicio de Comunicación. Según se señala en las bases, este certamen quiere premiar que las competencias y destrezas adquiridas por el alumnado durante su formación universitaria se pongan al servicio de la divulgación de la ciencia a través de un instrumento de comunicación muy presente en sus vidas: los dispositivos móviles inteligentes.

Nueva edición de los

D

esde el pasado 4 de septiembre y hasta el 5 de octubre se encuentra abierto el plazo de inscripción para participar en una nueva edición de los Encuentros de Arte Joven que organiza el Gobierno de Navarra en las modalidades de Artes Escénicas, Artes Plásticas, Diseño de Moda, Músicas y Producción Audiovisual. Para ello deberán cumplimentar la ficha de inscripción publicada en la página web www.juventud.

navarra.es y enviarla a la dirección de correo electrónico mbasailb@navarra.es o entregarla en la sede de la Subdirección General de Juventud (calle Yanguas y Miranda, número 27, de Pamplona).

Como se sabe, los Encuentros de Arte Joven, organizados desde el año 1984, son una plataforma de exhibición, difusión y apoyo a la profesionalización de los jóvenes creadores

Se buscan voluntarios para estudiar la movilidad ciclista de Pamplona la Unión Europea en sus políticas ambientales.

Para la realización del estudio se formarán dos grupos de voluntarios.

El primero de ellos, constituido por 25 personas, se encargará de contabilizar los aforos ciclistas en puntos estratégicos de la capital navarra, así como de recoger datos cualitativos de los ciclistas. El segundo grupo lo conformarán medio centenar de voluntarios, también habituales ciclistas urbanos, que instalarán en sus bicicletas un sensor para medir los contaminantes presentes en el aire.

Pueden participar en este concurso estudiantes de titulaciones oficiales de Licenciatura, Ingeniería, Grado, Máster y Doctorado matriculados en la Universidad Pública de Navarra durante el curso 2013-14. Los estudiantes podrán inscribirse de forma individual o a través de equipos integrados por un máximo de tres personas.

Gratuitas y versión en inglés Las aplicaciones presentadas tendrán que ser gratuitas, deberán contar con una versión en inglés y tendrán que ser completamente funcionales y desarrollarse para alguno de los siguientes entornos: Apple (iPhone/iPad), Android y Windows Mobile). Además, tienen que poder descargarse en alguno de los almacenes habituales de aplicaciones para móviles.

El jurado valorará la explotación de las capacidades del propio dispositivo móvil y el uso de sensores para la realización de demostraciones y experimentos que sean lo más didácticos y atractivos posibles. También tendrá en consideración el valor técnico, diseño y contenido de la aplicación, que esté orientada para un público amplio, especialmente para el joven, y que sea desarrollado por equipos multidisciplinares que consigan trasladar a la aplicación los diferentes puntos de vista de la ciencia.

de Navarra. Desde su inicio, han participado en este certamen unos 6.000 artistas y unas 15.000 personas han intervenido como público en las representaciones teatrales, conciertos, exposiciones y galas organizadas.

Para esta edición se espera la concurrencia de 200 jóvenes creadores.

L

a Universidad de Navarra busca personas para formar un equipo de 75 voluntarios que participarán en actividades que tendrán como objetivo estudiar la movilidad ciclista urbana dentro de Pamplona.

El estudio Life+Respira, que cuenta con el apoyo del instrumento financiero LIFE de la Unión Europea, pretende demostrar que la contaminación del aire urbano que respiran ciclistas y peatones en Pamplona puede ser reducida introduciendo medidas de diseño y planeamiento urbano, gestión de la movilidad y el uso de

nuevas tecnologías. Life+Respira es un proyecto liderado por la Universidad de Navarra en el que también participan el Centro de Investigaciones Energéticas, Medio Ambientales y Tecnológicas (CIEMAT), la empresa pública Gestión Ambiental de Navarra, y en el que colabora la empresa Pavimentos Tudela. Su duración se extenderá hasta mayo de 2017 y con el equipo de voluntarios se busca implicar a la ciudadanía de Pamplona en esta iniciativa, que también incluirá otras actividades de participación y dinamización, tal y como propone

Los únicos requisitos para participar son ser mayor de 18 años y usuario habitual de la bicicleta en Pamplona.

Las personas interesadas pueden ponerse en contacto con Juan José Pons a través del teléfono 948425600 (ext. 802312) y el correo electrónico (jpons@unav.es).

Concurso logotipo De igual modo, se ha lanzado un concurso para diseñar el logotipo del proyecto Life+Respira cuyo premio consistirá en una bicicleta valorada en 500 euros. Las propuestas se pueden presentar hasta el próximo 30 de septiembre a través del correo electrónico life.respira@gmail.com.

| Publirreportaje

Septiembre 2014

17

Crea tu propio negocio con el apoyo de una gran compañía su propio negocio, productos, herramientas tecnológicas de gestión,…) y es principalmente presencial y práctica en zona (casos prácticos, acompañamientos a entrevistas,..), aunque también se imparte formación en otros lugares (central y lugares neutros) y en metodología online.

Emprende tu futuro profesional en SEGUROS BILBAO con el PROA (Programa Agencial)

Sin duda, una apuesta por el emprendimiento…

Si, así es. Una apuesta por el emprendimiento donde el agente, con el apoyo de Seguros Bilbao, va creando su propio negocio. Es un nuevo concepto de franquicia a coste cero y además financiada por Seguros Bilbao en sus inicios.

El agente pone el esfuerzo y su mejor disposición y la compañía pone todo lo demás.

Sala de formación de la sucursal.

¿Cuáles son las ventajas de este programa?

Oficina de Pablo Soria situada en la Calle Marcelo Celayeta, 69 bajo -31014 Rochapea.

Agencia desarrollada en el Programa agencial. En la imagen vemos a Pablo y a Sara (uno de los miembros de su equipo).

C

rearse un futuro profesional de éxito, gracias a un completo programa de formación en el que cobra gran importancia la especialización. A continuación, David Asurmendi, Director del Programa Agencial para Navarra y La Rioja de Seguros Bilbao, nos acerca en qué consiste un programa pionero de formación que apuesta por los emprendedores. Y es que la firma busca diferenciación en el sector asegurador centrándose en la figura del asesor “experto y cercano”. ¿Qué ofrece Seguros Bilbao para jóvenes emprendedores?

La posibilidad a emprendedores cualificados de desarrollar su carrera profesional como Agente de Seguros y Productos Financieros para ser Directores de un equipo comercial propio y de una oficina facilitada por Seguros Bilbao, compañía fundada en 1918 que de forma prioritaria dirige su oferta a los mercados de particulares, los profesionales, los comercios y las Pymes. En la actualidad Seguros Bilbao forma parte del Grupo Catalana Occidente, una de las principales aseguradoras nacionales de un sector estable, clave para el desarrollo económico y social del país. El Programa Agen-

cial (PROA) es nuestra escuela de formación de Agentes Profesionales y el proyecto estratégico de la compañía. ¿En qué consiste este proyecto?

Es un proyecto de generación de negocio según una metodología de trabajo establecida, cuya finalidad es la apertura de nuevas oficinas comerciales. El proyecto es un plan de carrera con el que Seguros Bilbao lleva más de 20 años formando profesionales altamente cualificados. De las más de 400 oficinas exclusivas a nivel nacional que tiene Seguro Bilbao en la actualidad, cerca del 50% provienen de este programa, en línea con la visión de la empresa, que es ser un programa líder en formación de agentes profesionales. ¿A quiénes se dirige?

A jóvenes emprendedores con una edad comprendida entre los 30 y 42 años aproximadamente, que ya dispongan de experiencia profesional, preferentemente en ventas, y que tengan el deseo de tener prestigio y estatus en su entorno. Demandamos perfiles tanto masculinos como femeninos con formación académica (Diplomados, Licenciados o con FP II) dispuestos a crear su propia

Sucursal de Seguros Bilbao en Pamplona situada en Pio XII, 18 bajo trasera.

empresa, siendo necesaria una alta capacidad de gestión, autodisciplina en el trabajo diario, liderazgo de equipos y organización para desarrollar su actividad comercial al frente de una oficina exclusiva de Seguros Bilbao. ¿Qué requisitos exige?

Capacidad de trabajo, optimismo, constancia, ambición y entusiasmo para sembrarse un futuro profesional de éxito son necesarias para poder desarrollarse en este programa. Necesitamos profesionales dispuestos a trabajar duro por su futuro. Otro requisito es no tener experiencia como agentes en otras compañías de seguros. ¿Cómo es que no quieren personas formadas en el sector?

SEGUROS BILBAO apuesta por las personas como canal de mediación y busca diferenciación en el sector asegurador, centrándose en la figura del asesor “experto y

cercano”. Como ya he comentado, los agentes son formados según una metodología de trabajo definida, basada en la detección de necesidad, asesoramiento y aportación de valor al cliente con su gestión. Tenemos experiencias pasadas con personas provenientes del sector y les resulta más costoso adaptarse a esta metodología de trabajo por los hábitos adquiridos anteriormente. No vendemos pólizas, más bien soluciones para un cliente cada vez más exigente. Es por ello que damos especial importancia a la especialización y formación. Invertimos mucho en formación, siendo ésta más intensa en los comienzos, donde el tutor tiene un papel importante en el desarrollo de la agencia, y constante a lo largo de la vida profesional del agente adaptándonos a las diferentes etapas del proyecto. La formación abarca todas las áreas necesarias para el desarrollo de un agente (técnicas de venta, gestión de

La principal ventaja es que es un Plan de Carrera establecido y definido, plasmado en un contrato mercantil, compuesto de diferentes fases y cuya finalidad es la apertura de nuevas oficinas para el agente y su equipo comercial.

La inversión en formación es una de las características principales de este programa, que permiten a los agentes desarrollarse de una manera adecuada en las distintas fases del proyecto. La estabilidad económica es otro de los beneficios que tiene este programa para los agentes, el proyecto está financiado en sus inicios con una alta remuneración fija mensual, muy por encima de la del mercado, además de importantes comisiones por ventas nuevas, cartera, incentivos, subvenciones y otros pluses, por lo que los ingresos son altos desde el principio y mejoran con el tiempo. ¿Qué plazo existe para acogerse a ello?

Actualmente hay abierto un proceso de selección para incorporar nuevos asesores. Solemos hacer 2 ó 3 procesos de selección a lo largo de cada ejercicio.

Para más información, las personas interesadas en el programa pueden ponerse en contacto a través del mail: David Asurmendi Pio XII, 18 bajo trasera david.asurmendi@segurosbilbao.com

miento habitual de la persona. Suele ocurrir después de un periodo de descanso y es frecuente que quien lo padece no se vea capaz de responder al alto número de demandas que supone la vuelta al trabajo.

¿Síndrome postvacacional?

P

ara muchas personas la vuelta a la rutina diaria de trabajo o estudios tras las vacaciones de verano se convierte en una auténtica angustia. De hecho, en algunos casos puede ocasionar el denominado estrés o síndrome postvacacional. Y es que res-

ponde en su gran mayoría al estilo de vida que lleva la cultura occidental, donde todo es más rápido e impaciente.

Los síntomas Se trata, por tanto, de un trastorno adaptativo que se caracteriza por la aparición de malestar emocional como respuesta a un estrés, generando sintomatología ansiosa y depresiva y reduciendo el rendi-

No obstante, puede aparecer con diversas intensidades en función de cada persona y habitualmente se manifiesta en forma de somnolencia diurna, apatía, incapacidad de concentración o malestar físico que puede incluir también dolores de cabeza y alteraciones gastrointestinales.

Pero no es, en principio, causa de alarma, puesto que es una situación pasajera y los síntomas desaparecen en unas semanas, una vez que el organismo consigue habituarse a las exigencias requeridas que supone la vuelta, el cambio de ritmo tras el periodo estival, madrugar…

¿Lo sufres?

Es verdad que a veces puedes preguntarte cómo saber si se sufre el síndrome postvacional. Pues bien, existe un indicador muy adecuado para saber si padecerás estrés postvacacional. Se trata del nivel de estrés laboral que una persona tiene antes de marcharse de vacaciones. Por ejemplo, según apuntan los especialistas, los trabajos con altas exigencias que dejan poco margen de decisión al empleado y que no tienen un componente vocacional o alta motivación son los más proclives a generar este síndrome. Del mismo modo, los trabajos que requieren un trato

frecuente con el público suelen ligarse a altos niveles de estrés postvacacional.

En definitiva, se podría decir que el síndrome postvacacional es un reflejo del estrés laboral y nos está indicando que algo anda mal en el trabajo.

¿Cómo evitarlo?

Te recomendamos los siguientes consejos:

1.

Planificar adecuadamente las tareas laborales.

2.

Tener una visión global de todas las acciones que deberemos llevar a cabo y programarlas a lo largo del día en función del nivel de energía y humor que tengamos.

3.

Adaptar rápidamente las actividades extra laborales a la rutina típica del período laboral.

4.

Activarse durante los últimos días de las vacaciones y hacer ejercicio físico.

5.

Adaptar los horarios de manera progresiva para acercarlos más a los que tendremos durante la actividad laboral. Por ejemplo, puedes dejar las siestas y despertarte más temprano.

... LAS AVES SE ADAPTAN A LA RADIACTIVIDAD? Varios científicos han descubierto que ciertas especies de pájaros que viven cerca de Chernóbil han evolucionado para resistir la radiación, ya que presentaron una concentración promedio de glutatión mayor a los pájaros de zonas con baja radiación, según el estudio publicado en Functional Ecology.

La glutatión es un antioxidante que ayuda a remover moléculas radiactivas de tejidos biológicos. Esto probaría que la selección natural responde a una acción humana, como fue el caso del desastre nuclear en Chernóbil, ocurrido en 1986.

...LAS PLANTAS TE HACEN MÁS PRODUCTIVO? Según las

conclusiones de un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Escuela de Psicología de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), tener plantas verdes en el lugar de trabajo enriquece no solo el espacio en el que trabajamos sino también mejora la productividad. Pero, ¿por qué motivo?

El trabajo pretendía averiguar el impacto en la productividad de una oficina sin plantas a una “oficina verde”. Tras comprobar la percepción del personal sobre la calidad del aire, la satisfacción laboral, los niveles de concentración, así como la productividad, de los meses posteriores en las distintas oficinas, los científicos comprobaron que las oficinas que contaban con plantas verdes hacían que los trabajadores se sintieran más felices en su entorno de trabajo, se sintieran más concentrados y fuesen un 15% más productivos que los de las otras oficinas.

La causa de este gran beneficio es que la presencia de plantas verdes aumenta la participación laboral de los empleados, haciendo que estén más física, cognitiva y emocionalmente involucrados en su trabajo. Esto sucede gracias a que las plantas pueden reducir el estrés, aumentar la capacidad de atención y mejorar el bienestar general, lo que redunda finalmente en una mejora de la productividad.

... LOS LADRIDOS TRANSMITEN INFORMACIÓN? A nosotros puede parecernos simplemente un ruido, pero la

información que contiene un ladrido es realmente válida para el mejor amigo del hombre según se desprende del último estudio del Instituto Biológico de la EötvösLoránd University de Budapest (Hungría). El equipo de científicos realizó pruebas de comportamiento tanto con perros que estaban familiarizados con ladridos de otros canes, como con perros desconocidos, con objeto de analizar las diferencias entre los ladridos de unos y otros y de cómo esto les afectaba en sus acciones.

A pesar de que ya sabemos que el ladrido de un perro puede darnos pistas sobre si éste está feliz, triste o agresivo, también contiene información valiosa para los mismos perros. De este modo, los investigadores descubrieron que los perros distinguían el ladrido de un perro familiar al de un perro desconocido y actuaban en consecuencia: cuando se trataba de un sonido familiar, los perros corrían hacia la puerta para dar la bienvenida a su amigo; por el contrario, cuando se trataba de un ladrido desconocido, los perros permanecían más tiempo en la puerta de su casa y lejos de la puerta. En definitiva, el estudio concluye que los perros son capaces de discernir a través del ladrido de qué perro se trata o si es un completo desconocido, lo que evidencia que la gestión excesiva del control de los ladridos por parte de los humanos, no hace sino obstaculizar la comunicación entre los propios perros.

... LOS DIENTES REVELAN NUESTROS ORÍGENES? Nuestros dientes pueden revelar dón-

de crecimos, según un nuevo informe conjunto de las universidades de Florida (EEUU) y Macquarie en Sydney (Australia), que afirma que el lugar donde vivimos se marca en nuestro esmalte dental por la composición isotópica del plomo al que hemos estado expuestos en nuestra infancia.

Como la actividad humana que genera la contaminación por plomo es diferente en cada parte del mundo, los perfiles de isótopos de plomo en el medio ambiente, también, ofreciendo así una alta precisión, tanto en dientes humanos prehistóricos o modernos, de sus lugares de procedencia.

A diferencia de los huesos, el esmalte dental se desarrolla y se fija en la infancia, por lo que el perfil de los isótopos de plomo queda preservado en el mismo para siempre.

20

Ocio |

Septiembre 2014

Cerca de 9.000 personas en Flamenco on Fire

Pedaladas por un modo de transporte sostenible

U

na gran marcha ciclista popular recorrerá el domingo día 21 de septiembre diversas calles de la ciudad, organizada por el Ayuntamiento de Pamplona en el marco de la Semana Europea de la Movilidad que se celebrará entre los días 16 y 22 de este mes.

La iniciativa, que está abierta a público de todas las edades, tiene como objetivo fomentar el uso de la bicicleta como modo de transporte sostenible, a la que vez que se disfruta de un rato de ocio y deporte. La jornada se completará con diversas actividades lúdicas en el Parque Polo situado en el polígono de Landaben, donde finalizará la marcha en bici. Los interesados en participar, tanto en la

marcha como en las actividades posteriores que requieran inscripción, pueden apuntarse a través de la web municipal www.pamplona.es o en el teléfono 010 (948 420 100 si se llama desde fuera de Pamplona o desde móvil).

El punto de encuentro será la Plaza del Castillo a las 9.30 horas, cuando se repartirán petos a los participantes para comenzar la marcha a las 10 horas. El recorrido incluirá las calles Chapitela, Mercaderes, Plaza Consistorial, San Saturnino, Mayor, Bosquecillo, Pío XII, Sancho el Fuerte, avenida Barañáin, Miluze, polígono Landaben calles A y F, fábrica Volkswagen Navarra y Parque Polo, con una duración aproximada de una hora.

El V Salón del Cómic de L Navarra apura sus días

a Ciudadela está siendo estos días el escenario para los aficionados al cómic. Se trata de un evento cultural con una oferta amplia de actividades que incluye conferencias, entrevistas, mesas redondas, exposiciones, talleres, concursos y cine, destinadas a reivindicar la ilustración y el humor gráfico como un elemento esencial en la creación, la comunicación y el entretenimiento contemporáneos.

C

erca de 9.000 espectadores han asistido a los conciertos, recitales y espectáculos de baile organizados en Pamplona dentro de la I edición del festival Flamenco on Fire, que ha traído al Baluarte y distintas sedes de la capital navarra a artistas como Sara Baras, José Mercé, Niña Pastori, Tomatito, o Estrella Morente.

Según la valoración de las entidades involucradas en el festival (Baluarte, Gobierno de Navarra, Ayuntamiento de Pamplona, Federación de Asociaciones Gitanas de Navarra y Fundación Flamenco on Fire), destacaron el “éxito” de las actividades y se han dado cita para organizar el próximo año la segunda edición del festival.

Flamenco on Fire ha supuesto un escaparate del mejor talento, con una cuidada propuesta de contenidos: conciertos, recitales y espectáculos de baile flamenco, donde primaba la calidad y en los que los nuevos valores tuvieron un especial protagonismo. Un festival atento a la vanguardia y a los cruces con otras músicas, sin descuidar por ello, el Flamenco puro en sus diferentes facetas: cante, toque y baile.

De igual modo, integró en su programación las primeras Jornadas sobre Arte Flamenco de Pamplona, concebidas con la finalidad de poner en valor la figura del maestro Sabicas, acercando el Arte Flamenco a diversos públicos de Navarra y otras procedencias.

Un programa de conferencias, mesas redondas, clases magistrales, exposiciones, proyecciones de documentales, etc. Y también se abrió a la ciudad a través de la ruta gastronómica “El Pincho de Sabicas”, por el casco antiguo de Pamplona donde se dieron cita algunos de los mejores hosteleros de la ciudad, elaborando un pincho inspirado en el Maestro.

Hasta el próximo 28 de septiembre se exhibirá en la Sala de Armas la obra de los siguientes dibujantes internacionales, nacionales y locales: Forges, Carlos Pacheco, Miguel Noguera, Manel Fontdevila, Moderna de Pueblo, Paula Bonet, Leire Urbeltz y Elena Odriozola; “Belatz” y reclusos de la cárcel de Pamplona, Nicolás Aznárez y Javier Muñoz, así como varios autores en la obra “75º aniversario de Batman” en las sala Ámbito Cultural de El Corte Inglés. Además, todos ellos protagonizarán diversos encuentros con el público y se han programado talleres. La programación continúa y está compuesta por actividades muy diversas, que puedes consultar en www.salondelcomicdenavarra.com.

El objetivo principal es mostrar las diferentes sensibilidades actuales del mundo del cómic local, nacional e internacional. Está dirigido a todos los públicos y diseña actividades específicas tanto para niños como para adultos.

El Salón del Cómic de Navarra no pretende únicamente mostrar, sino también interactuar con profesionales, aficionados y el público general, en torno a esta disciplina artística que trasciende el entorno de la cultura popular para participar cada vez más de la “alta cultura”, tal y como lo demuestra la creciente apuesta por las novelas gráficas de las grandes editoriales.

22 CINES CARLOS III HÉRCULES

LUCY

AMIGOS DE MÁS

LÍBRANOS DEL MAL

OPERACIÓN CACAHUETE

Dirección: Brett Ratner Reparto: Dwayne Johnson, Irina Shayk, Ian McShane, Joseph Fiennes,...

Hércules es un héroe, un ser a medio camino entre la divinidad y la humanidad. Tras los terribles doce trabajos que le fueron impuestos y la pérdida de su familia, decide darle la espalda a los dioses y encontrar consuelo en la búsqueda de aventuras.

Dirección: Luc Besson Reparto: Scarlett Johansson, Morgan Freeman, Choi Min-sik...

Johansson da vida a una mujer obligada a ejercer de mula (de drogas) y que adquiere poderes sobrenaturales cuando la bolsa de la droga se rompe y los narcóticos entran en contacto con su cuerpo. Entonces, se convierte en una máquina de matar, adquiere una memoria prodigiosa y la velocidad del rayo.

Dirección: Michael Dowse Reparto: Daniel Radcliffe, Zoe Kazan, Megan Park, Adam Driver...

Wallace (Daniel Radcliffe) y Chantry (Zoe Kazan) se conocen en una fiesta mientras leen poesía escrita con imanes de nevera y descubren que poseen una química excelente... como amigos.

Entre ellos se crea una relación en la que hablan de todo, desde películas a enfermedades o regalos de Navidad decepcionantes.

Dirección: Scott Derrikson Reparto: Eric Bana, Edgar Ramirez, Olivia Munn, Joel McHale...

Ralph Sarchie (Eric Bana) es un agente de policía de Nueva York que se dedica a investigar una serie de asesinatos que parecen tener relación con posesiones demoníacas y exorcismos. Sus pesquisas lo llevarán a aliarse con un sacerdote muy poco convencional (Edgar Ramírez), que es un experto en exorcismos.

Dirección: Peter Lepeniotis Reparto: Película de animación.

A finales de los años 50, en un pueblo de Virginia, la traviesa ardilla Surly y su compinche, la rata Buddy, planean atracar un almacén de nueces.

CINES GOLEM BAIONA HÉRCULES

EL NIÑO

EN UN PATIO DE PARÍS

JERSEY BOYS

MIL VECES BUENAS NOCHES

Dirección: Brett Ratner Reparto: Dwayne Johnson, Irina Shayk, Ian McShane, Joseph Fiennes,...

Hércules es un héroe, un ser a medio camino entre la divinidad y la humanidad. Tras los terribles doce trabajos que le fueron impuestos y la pérdida de su familia, decide darle la espalda a los dioses y encontrar consuelo en la búsqueda de aventuras.

Dirección: Daniel Monzón Reparto: Luis Tosar, Jesús Castro, Eduard Fernández, Jesús Carroza.

Dos jóvenes, El Niño y El Compi, quieren iniciarse en el mundo del narcotráfico en el estrecho de Gibraltar. Riesgo, adrenalina y dinero al alcance de cualquiera capaz de atravesar esa distancia en una lancha cargada de hachís volando sobre las olas.

Dirección: Pierre Salvadori Reparto: Catherine Deneuve, Gustave de Kervern, Pio Marmaï, Féodor Atkine...

Antoine es un músico de 40 años que de pronto decide abandonar su carrera. Tras deambular sin rumbo durante varios días, lo contratan para que se encargue del mantenimiento de un edificio de pisos.

Dirección: Clint Eastwood Reparto: John Lloyd Young, Vincent Piazza, Erich Bergen...

Esta adaptación al cine del musical homónimo ganador de un premio Tony narra la historia de cuatro jóvenes de Nueva Jersey que iban por mal camino pero que se unieron para crear el icónico grupo de rock “The Four Seasons”, liderada por Frankie Valli.

Dirección: Erik Poppe Reparto: Juliette Binoche, Nikolaj Coster-Waldau, Maria Doyle Kennedy...

Rebecca es una gran reportera de guerra. Tras un grave accidente, su marido e hijos le dan un ultimátum; o ellos o su trabajo.

VARIOS

MÚSICA

SÁBADO 13 SEPTIEMBRE

VIERNES 12 SEPTIEMBRE

SÁBADO 20 SEPTIEMBRE

SÁBADO 27 SEPTIEMBRE

BACK SCHOOL. Sala Totem (Villava). 00:00h. 10€.

Pabellón de Mixtos: Mirar, un viaje, exposición de Belén Arévalo. Del 12 de septiembre al 19 de octubre. PYR, volver al burro, horcas-ahorcados, fracking, física. Del 12 de septiembre al 12 de octubre.

SÁBADO 13 SEPTIEMBRE THE BEATLES. Jazzy Leap y JL Band. Auditorio Baluarte.

20:00h. 12€.

CONTINUIDAD DE LOS PARQUES. Teatro Gayarre. 20:30 h.

8/19€.

AINHOA ARTETA. Auditorio Baluarte. 20:00h. 30/44€.

SAN FERMÍN TXIKIELECTRÓNICO. Sala Totem (Villava). 00:00h. 12/15€.

JUEVES 18 SEPTIEMBRE ÓPERA AL CUBO. SESIÓN 1.

Auditorio Baluarte. 19:30h.

ZOOLÓGICO CLUB: SANDRO + Bento Leal + Tiger Teeth (WarmUp). Sala Totem (Villava). 00:00h.

Navega con el Periódico del Estudiante a través del código QR

“RECORRIDOS HABITADOS” (Mapamundistas 2014). Colectivo Y Peluda, Teresa Sabaté, Kate McLean y Mikel Cabrerizo. Hasta el 7 de noviembre. Edificio El Sario de la UPNA y Campus de Tudela.

EXPOSICIONES

VIERNES 19 SEPTIEMBRE KLANDESTINO FESTIVAL: BRIGADA IMPRODUCTIVA + TIPITAKO + MI PRIMO EL CHICHARACHERO + RUMBA PERDIA. Sala Totem (Villava).

22:00h. 5/8€.

CONFERENCIA DE FORGES. “50 AÑOS”. Auditorio Baluarte.

20:00h.

VIERNES 19 SEPTIEMBRE

SESIÓN DISCO 20 SEPT. Sala Totem (Villava). 01:00h. 10€.

CRYSTAL FIGHTERS. Auditorio Baluarte. 21:00h. 25/35€.

VIERNES 26 SEPTIEMBRE

CIUDADELA Horario: de martes a viernes de 18.30 a 21 horas; sábados de 12 a 14 y de 18.30 a 21 horas; y domingos y festivos de 12 a 14 horas: Horno:Exposición Ellas miran, de Montse Borda. 10 retratos de gran formato. Hasta el 14 de septiembre. La magia del mosaico, exposición de Joaquín Gil. Del 19 de septiembre al 19 de octubre.

PANKREAS. De Patxo Telleria.

Teatro Gayarre. 20:30h. 8/12€.

ERRAMUN MARTIKORENA Y FORMACIÓN CLÁSICA DE CCN. “Soinu Zaharrak”. Auditorio Baluarte. 20:00h. 19€.

JUEVES 25 SEPTIEMBRE ERA UN SIETE DE JULIO. De Pablo del Mundillo. Teatro Gayarre. 20:30h. 3€.

WTF? PARTY. Sala Totem (Villava). 00:00h. 10/12€.

SESIÓN DISCO TOTEM. Sala Totem (Villava). 01:00h. 10€.

Sala de Armas: V Salón Internacional del Cómic de Navarra. Del 29 de agosto al 28 de septiembre.

Polvorín: Cabezas, las paredes de la idea de Hilario Bravo. Del 5 de septiembre al 5 de octubre.

EL CORTE INGLÉS (SALA DE ÁMBITO CULTURAL) 75 años de Batman, exposición colectiva de dibujantes. Del 2 al 28 de septiembre. Horario: de 10 a 22 horas.

CENTRO DE ARTE CONTEMPORÁNEO DE HUARTE: PLAKAT Hu, exposición del diseñador gráfico Krzysztof Bialowicz y de los diseñadores gráficos navarros que han participado en el Festival Internacional Plaster de Torun en Polonia. Hasta el 5 de octubre. Horario: lunes, cerrado; de martes a viernes, de 17 a 20 horas; sábados de 12 a 14 y de 17 a 20 horas; domingos y festivos, de 12 a 14 horas. C/ Calvario, 2.

que podrás encontrar en algunas páginas donde veas el símbolo (Imagen derecha). Accede desde tu dispositivo móvil (Nokia, iPhone, BlackBerry, Samsung, Siemens, etc..) y disfruta de sus contenidos.

Para leerlo necesitarás descargar e instalar una aplicación desde el navegador de tu móvil: Blackberry: Beetagg, iPhone: I-nigma/ Bidi, Android: Barcode Scanner, Symbian: UpCode, Windows: I-nigma...

Capturas la imagen del código y automáticamente se abrirá en tu navegador.

De esta manera podrás acceder a su contenido al instante.