WiP 25.07.2012

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DIE WOCHENZEITUNG FĂœR LAUF, HERSBRUCK UND UMGEBUNG 25. JULI 2012 | NUMMER 096 | AUFLAGE 48 000

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Ab 14.30 Uhr werden die ersten Gruppen von ihren musikalischen Kollegen abgelĂśst. Im ersten Block zwischen 13 Uhr und 14.30 Uhr spielen an den Stationen: „GebrĂźder Ottschläger, Schreiner Trio, Loonharder Musikanten und Geschwister Graf“. Den zweiten Block von 14.30 Uhr bis 16 Uhr gestalten an den Stationen die „Frankenbeidl, der Burgthanner BauernfĂźnfer, Kirchenreinbächer Spitzboum, Eismannsberger Saitenmusik und Sängerinnen und Trio Collegio“. Mit einer kurzen musikalischen Abschlussveranstaltung von 16.30 Uhr bis 17 Uhr endet dann der dritte gemeinsame Mittelfränkisch-Oberpfälzer Volksmusiktag. Im Anschluss daran beginnt das jährliche Dorffest, das von den „Alfelder Musikanten“ musikalisch umrahmt wird. FĂźr Tanzfreudige steht dabei eine TanzbĂźhne auf dem Pirnerplatz zur VerfĂźgung. www.alfeld-mfr.de

Sporteln im Familienverbund LAUF - Mit den Schwimmdisziplinen begann der Familien-Sportabzeichentag im Freibad Lauf. Zu den vielen Sportbegeisterten gesellte sich u. a. auch der Laufer BĂźrgermeister Benedikt Bisping und meisterte die 100-Meterdistanz mit Bravour. FĂźr die Sportabzeichenabnahmen standen zwei Bahnen - parallel zur Stadtmeisterschaft - zur VerfĂźgung und wurden auch laufend in Anspruch genommen. Am Nachmittag ging es am idyllisch gelegenen Sportplatz der Bitterbach-

halle mit den Leichtathletikdisziplinen weiter. Die Prßfer- und Helfercrew um Ilse Prassek, Sportabzeichen-Referentin des Bayerischen Landessport-Verbands, hatten alle Hände voll zu tun. Es gab auch die MÜglichkeit, einen kurzen Gesundheits-Checkup zu absolvieren. An den Obst- und Getränke-Oasen konnten die Breitensportler ihre verbrauchten Reserven wieder auffßllen, um sich dann wieder dem Springen, Sprinten, Werfen u.v.m. zu widmen. Natßrlich muss das Sportabzeichen nicht an einem Tag abgelegt werden. Es kÜnnen noch die vielen Termine genutzt werden, weiteres unter www.prasseklauf.de oder bei Ilse Prassek (Tel. 09123/7356). Ilse Prassek

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ALFELD – Die Gemeinde Alfeld feiert am Sonntag ihr traditionelles Dorffest. Musikalisch gestaltet haben dies in erster Linie die Alfelder Musikanten, die als Kapelle des Monats Juli ausgezeichnet worden sind und auch Alfeld weit Ăźber die jetzigen Landkreisgrenzen hinaus bekannt gemacht haben. Nachdem die ersten beiden sehr gut besuchten Volksmusiktage schon drei und sechs Jahre her sind, soll das Dorffest wieder in ähnlicher Weise mit einem „Mittelfränkisch-Oberpfälzer Volksmusiktag“ ausgiebig gefeiert werden.

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VERLOSUNG: Seenachtsfest am Brombachsee BROMBACHSEE - Dieser Abend wird viele Highlights zu bieten haben. Neben dem Duo „Die Amigos“, die zu den aktuell größten Stars der internationalen Schlagerszene gehören und Gewinner des Echo 2011, sowie der Krone der Volksmusik 2012 sind, erwarten die Gäste auf der großen Open-Air-Bühne noch einige weitere Spitzen-Künstler beim Seenachtsfest am Brombachsee am Samstag, 28. Juli. Auch die TV- und Oktoberfesterfahrenen „Südtiroler Spitzbuam“, die hübsche Berliner Sängerin Tanja Lasch sowie den Lokalmatador Stefan Peters können die Besucher live erleben. „Die Amigos“ sind derzeit das Maß aller Dinge im internationalen Schlagergeschäft und sorgen für grenzenlose Begeisterung im gesamten deutschsprachigen Europa! Die Südtiroler Spitzbuam zählen zu den erfolgreichsten musikalischen Botschaftern ihres Landes. Die Berlinerin Tanja Lasch kommt mit Songs ihres neuen Albums an den See. Mit viel Gefühl, Können und Stimmenvielfalt singt sich der aus dem Fränkischen Seenland stammende Schlagerkünstler Stefan Peters seit fast 25 Jahren in die Herzen musikbegeisterter Menschen. Das Open Air findet direkt auf einem idyllisch gelegenen Gelände am Ufer des Großen Brombachsees statt und bietet vielerlei verschiedene Stände mit erfrischenden Getränken und leckerem Essen. Der Einlass beginnt um 17.30 Uhr. Zum krönenden Abschluss des Abends rundet ein eindrucksvolles Brillant-Feuerwerk das Programm ab. Für dieses Event am See verlosen wir 5x2 Karten. Wer an der Verlosung teilnehmen will, ruft am Donnerstag, 26. Juli, um 8.45 Uhr unter der Gewinn-Telefonnummer 09151/730792 an. Die Nummer ist freigeschaltet, bis die Karten ihre neuen Besitzer gefunden haben. Wer an diesem Tag nicht durchkommt, ist vielleicht das nächste Mal dabei oder versorgt sich bei allen bekannten Vorverkaufsstellen, TouristInformationen in der Region und online unter www. seenachtsfest-brombachsee.de mit Eintrittskarten!

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Die Ahnen im Stammbaum NÜRNBERGER LAND - Als ihr Enkel geboren wurde, erzählte ihre Schwiegermutter Helga Scabell von der bewegten Lebensgeschichte ihres Mannes. Für Scabell war das der Auslöser, sich auf Spurensuche zu begeben und in die Ahnenforschung einzutauchen. „Inzwischen habe ich Scabells überall auf der Welt gefunden“, sagt die Bremerin, die die Genealogie nicht mehr losließ. Oft wecken alte Fotos oder Dokumente verstorbener Familienmitglieder das Interesse an den eigenen Vorfahren. Die alten Aufnahmen zu sichten und Urkunden zu sortieren, ist der Start in die Hobbygenealogie: „Versuchen Sie herauszufinden, wer auf den Bildern zu sehen ist und notieren Sie das auf der Rückseite“, rät die Ahnenforscherin Andrea Bentschneider aus Hamburg. Schritt Eins sei es, Informationen zusammenzutragen. Zu dieser Bestandsaufnahme gehört auch, sich mit älteren Verwandten zu unterhalten. „Notieren Sie alles - oder lassen Sie ein Diktiergerät mitlaufen“, empfiehlt Scabell. „Wichtig ist es, von Anfang an gut organisiert zu sein. Sonst geht schnell der Überblick

verloren“, sagt Bentschneider, die eine sorgsame Dokumentation empfiehlt. Daten können auch online eingegeben werden - eine weitere Etappe zum Familienstammbaum. Dazu lassen sich Angebote wie die kostenlose CompGenMetasuche nutzen. Für andere Plattformen fallen dagegen Gebühren an. Das ist etwa bei Ancestry.de der Fall: Zwar ist auch hier die Dateneingabe gebührenfrei. Der Zugriff auf die Datenbanken erfordert dagegen eine Mitgliedschaft, die je nach Umfang bis zu 21,95 Euro pro Monat kostet. Manchmal kommen professionelle wie Laienforscher nicht weiter. Da hilft eventuell der Zugang über die Namenforschung weiter. Anlaufstelle ist dann etwa die Namenberatungsstelle der Universität Leipzig. „Je seltener der Familienname ist, desto größere Chancen hat man, auf diesem Weg etwas zu erfahren“, sagt Fachberaterin Gabriele Rodriguez. Über die Schreibweise ließen sich beispielsweise oft regionale Bezüge herstellen. Darüber erhalten Familienforscher Anhaltspunkte, an welchen Orten sie weitersuchen sollten. mag

Beilagen Vollbelegung:

Teilbelegung:

Info- und Kontaktdaten Anschrift PZ/HZ Wochenzeitung GmbH & Co. oHG Nürnberger Straße 19, 91207 Lauf info@wip-verlag.de Anzeigen Heinrich Mayer, Tel. 09151 7307-37, Mobil: 0170 2367172, Fax: 09151 730760, h.mayer@wip-verlag.de Herta Kälble Tel. 09151 7307-38, Fax: 09151 730760, h.kaelble@wip-verlag.de Stellenanzeigen und Kleinanzeigen PZ-Gebiet, Tel. 09123 175-150, Fax: 09123 175- 199 anzeigenpz@wip-verlag.de HZ-Gebiet, Tel. 09151 7307-0, Fax: 09151 2000 anzeigenhz@wip-verlag.de Redaktion Andrea Pitsch, Tel. 09151 7307-44 redaktion@wip-verlag.de V.i.S.d.P.: Ursula Pfeiffer Anzeigen- und Redaktionsschluss Freitag, 10.00 Uhr

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Das Krankenhaus Altdorf informiert über die Arbeit und die Kompetenz im Krankenhaus mit Gesundheitsgesprächen zu bestimmten Themen. Hierzu sind alle Patienten und Interessierte aus der Bevölkerung recht herzlich eingeladen. Die Vorträge werden von Ärztinnen und Ärzten aus dem Krankenhaus abgehalten und sie stehen für Fragen und Antworten gerne zur Verfügung. Diese Runde soll auch zum Austausch über bestimmte Gesundheitsbilder dienen, in denen über bisherige Erfahrungen und Möglichkeiten diskutiert werden kann. Die nächste Veranstaltung der Gesundheitsgespräche im KRANKENHAUS ALTDORF zum Thema

Durchfall – nicht nur ein Urlaubsmitbringsel Referentin: Oberärztin Dr. Manuela Neubig findet am

26. Juli 2012 um 18.30 Uhr im Krankenhaus Altdorf statt. Vorschau: 27.09. 2012: Die langen Schatten des Krieges – Wie leben Kinder von 1945 – Alter und Krankheit Weitere Informationen über Veranstaltungen der Krankenhäuser Nürnberger Land GmbH erhalten Sie auch unter www.kh-nuernberger-land.de

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Leserfoto Wir haben ihn ja vor allem im Sommer nicht so gern, die Pflanzen freuen sich aber über jeden Regen. Wie schön ein einzelner Tropfen sein kann, hat WiP-Leser Manfred Pittroff durch seine Kameralinse gesehen.

Rund um den Bodensee

SCHNAITTACH - Herrliche vier Tage verbrachte die Katholische Pfarrgemeinde Schnaittach an den schönsten und bedeutendsten Orten rund um den Bodensee. Begleitet von Pfarrer Hans Eisend und umsorgt von Reiseleiterin Renate Pirzkall war schon die Hinfahrt vollgepackt mit interessanten Erlebnissen. Blaubeuren in der Schwäbischen Alb wurde als erstes angesteuert. Anschließend ging es zu der sagenumwobenen, stärksten und wohl schönsten Karstquelle Deutschlands, dem Blautopf mit seinen intensiven Farben. Die Weiterfahrt führte nach Steinhausen zur schönsten Dorfkirche der Welt mit den mächtigen Freipfeilern und der berühmten Pieta aus dem Jahre 1415. In Bad Schussenried konnten die Reisenden in der großzügigen Klosteranlage den prachtvollen barocken Bibliotheksaal mit seinem herrlichen Deckenfresko und den gemalten Buchrücken bestaunen. Die Insel Reichenau mit der Kirche Sankt Georg in romanischem Baustil und mit ottonischer Freskenmalerei stand anderntags auf

dem Programm. Eine Inselrundfahrt schloss sich an, ehe die Fahrt nach Konstanz weiter ging. Kloster und Schloss Salem waren ein weiterer Höhepunkt dieser Reise. Einst kam der Bettelorden der Zisterzienser unter Abt Anselm II. durch ein großes Erbe in den Besitz ausgedehnter Ländereien. Im Anschluss daran konnten sich die Ausflügler auf die Wallfahrtskirche Birnau freuen. Die Basilika im Rokokostil beeindruckt in ihrer einzigartigen Schönheit und Pracht. Nach der Mittagspause stand Meersburg auf dem Programm. Im oberen Stadtteil hat man einen wunderbaren Blick auf die alte Staufenburg, dem letzten Wohnsitz der Dichterin Annette Droste von Hülshoff. Auf dem idyllischen Burgweg gelangte die Gruppe zum neuen Schloss und besichtigte dort die Schlosskirche. Die Heimreise war wieder vollgepackt mit schönen Erlebnissen. Schon die Überfahrt mit der Fähre von Friedrichshafen nach Romanshorn war ein Genuss. In Sankt Gallen ist die Zeit stehen geblieben. Die Jugendstilhäuser mit ihren kunstvoll verzierten Erkern, das Stadttheater, der Dom - alles ist erhalten geblieben. Die Weiter-

fahrt ging mitten hinein ins schöne Appenzeller Land mit seinen Streusiedlungen, den saftig grünen Matten und den Bergketten am Horizont. In der Mittagspause standen Schweizer Rösti und Appenzeller Käse hoch im Kurs. Herrliche Ausblicke in das große Rheintal und den Bregenzer Wald erlebten die Teilnehmer. Lindau – im und am Bodensee – war das letzte Ziel. Auf der Insel Lindau mit dem alten Rathaus konnte man sich von dessen Bemalung ein Bild von der wechselvollen Geschichte machen. Winfriede Wadehn

Diese Aktion wurde, insbesondere bei den derzeitigen Kraftstoffpreisen, von allen Kunden mit sehr großer Freude an- und aufgenommen. Das Auto mit leerem Tank zum Kundendienst abzugeben und nach einem perfekten und preiswerten Service auch noch komplett voll getankt und sauber in Empfang nehmen zu dürfen, das gibt es nicht alle Tage. Nicht allein durch derartige, ungewöhnliche Aktionen ist zu verzeichnen, dass das umstrukturierte Autohaus einen völlig neuen Schwung erhalten hat. Im Verbund der großen Feser-Graf-Gruppe und mit der Kraft dieser Partnerschaft, zeigt der Laufer Betrieb seine ganze Stärke und Vielfalt, beginnend beim PKW-Verkauf der Hersteller Volkswagen und Audi, über eine gut funktionierende und geschulte Werkstatt bis hin zum Gebrauchtwagenverkauf am Standort in der Industriestraße. Dass hier ganze Profis am Werk sind, kann man im übrigen auch immer wieder in der Angebotsgestaltung entdecken. Die Vielzahl der angebotenen Modelle mit kurzen Lieferzeiten und enormen Preisvorteilen sind Zeugen für ein Unternehmen, das auch im härtesten Wettbewerb bestehen wird. Das Motto „kein Kauf ohne unser Angebot“ ist bereits in aller Munde in der Region. In der Tat: die Ausschöpfung aller Vorteile für jeden einzelnen Kunden ist der Anspruch der Feser Rechter Automobil GmbH. Ein mittelständisches und (alt-) eingesessenes Haus mit einem langjährigen und erfahrenen Team lässt in Sachen Volkswagen und Audi sicherlich keine Wünsche mehr offen. Ein Besuch zu einer Probefahrt und einer außerordentlichen guten Beratung lohnt sich auch für die Nachbarorte um Lauf herum – in der Feser Rechter Automobil GmbH.

Faszinierende Old- und Youngtimer NÜRNBERG – Viele gut gelaunte Besucher erlebten beim Sommerfest im Ofenwerk ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, genossen kulinarische Highlights und feierten den Geburtstag einer deutschen Traditionsmarke. Eine automobile Institution wurde 150 Jahre alt. Was an den außergewöhnlichen Fahrzeugen seit Generationen fasziniert, konnte beim Sommerfest hautnah erlebt werden. Denn: Unter den vielen angereisten Old- und Youngtimern waren zahlreiche geschichtsträchtige Autos der Marke Opel, welche die glanzvolle Unternehmensgeschichte vergangener Tage eindrucksvoll wiederaufleben ließen. Aber damit nicht genug: Zu Ehren Opels präsentierte das Ofenwerk eine

spektakuläre Sonderausstellung mit dem Titel „150 Jahre Opel: Legendäre Vor- und Nachkriegsfahrzeuge“, die mit einzigartigen und seltenen Klassikern begeisterte. Eine kleine Sensation ist dem Ofenwerk mit der stimmungsvollen Präsentation eines automobilen Meilensteins gelungen, einem Fahrzeug, das die deutsche PKW-Produktion nachhaltig veränderte. Für einen Tag konnte in den ehrwürdigen Hallen des Nürnberger Ofenwerks ein legendärer Opel 4 PS, im Volksmund als „Laubfrosch“ bekannt, bestaunt werden. Das bis 1931 produzierte Jahrhundertauto war der erste in Deutschland am Fließband gebaute Wagen. Die Geburtsstunde des „Jedermann-Autos“.

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Aufgrund einer Service- und Kundenbindungsaktion in Lauf, hat die Feser Rechter Automobil GmbH in der Röthenbacher Straße unter allen Kunden, die im vergangenen Monat zum Kundendienst kamen, 10 mal einen „vollen Tank“ verlost.

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RĂ–THENBACH – Der Schutzund Polizeihundeverein (SPV) RĂśthenbach hat zu seinem Sommerfest am Hundeplatz im Pegnitzgrund eingeladen. Bei herzhaftem vom Grill und erfrischenden Getränken fachsimpelten, plauderten und feierten zahlreiche Mitglieder und Gäste bis in die Nachtstunden. Die Hunde hatten diesmal Trainingspause.

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Auch der anwesende BĂźrgermeister GĂźnther Steinbauer gratulierte Kalb und betonte in diesem Zusammenhang, wie wichtig die engagierte Mitarbeit der Mitglieder fĂźr das Vereinswesen sei. Reinhold Windsheimer machte in seiner Rede deutlich, dass sich der

SPV kĂźnftig noch mehr denWelpen und Junghunden annehmen werde. Und er gab eine weitere Neuerung bekannt: Agility-Sport soll ins Programm aufgenommen werden. Bei dieser Disziplin durchlaufen die Hunde einen Hindernis-Parcours mĂśglichst fehlerfrei in einer vorgegebenen Zeit. Diese AnkĂźndigungen fanden bei den Mitgliedern groĂ&#x;e Zustimmung.

Reinhold Windsheimer, Vorsitzender des Hundesportvereins, nutzte die Gelegenheit und ehrte den langjährigen Kassier und Schatzmeister des SPV RÜthenbach. Der ßberraschte Manfred Kalb wurde wegen seiner besonderen Verdienste um den Verein zum Ehrenmitglied ernannt.

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WocheimPegnitztal

Die

W iP-DIE JUNGE SEITE

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Kinderecke Spaziergang im Dunkeln Wandern mit Kindern ist nicht immer interessant für die Kleinen. Anders ist es, wenn die Nacht genutzt wird. Für Kinder ist eine Nachtwanderung eine spannende Erfahrung. Die Eltern sollten die Kinder beim nächtlichen Spaziergang in der Natur begleiten. Dabei können ältere Kinder ab acht Jahren einen Teil des Weges auch ohne Taschenlampe alleine gehen. Die Eltern können am Ende der Strecke auf die Kinder warten, sie können auch brennende Kerzen am Rand der Strecke, die die Kinder allein entlanggehen, aufstellen. Auch ein Seil könnte die Strecke markieren.

Zum Ausmalen Lösung: rechts

Abenteuer in den Sommerferien

Für alle 13- bis 16-Jährigen ist die Tarnschluchtfahrt nach Südfrankreich vom 5. bis 18. August ein echter Geheimtipp. Diese Schlucht ist einer der schönsten Canyons, die das französische Zentralmassiv an wildromantischen Gebirgsschluchten zu bieten hat. Baden, Wandern, Kanufahren – bei diesem vielseitigen Abenteuer ist einfach alles dabei! Für die Altersgruppe der Neun- bis 13-Jährigen sind noch in den folgenden Ferienfreizeiten Plätze frei: Spiel und Sport Camp vom 5. bis 11. August in Vaterstetten, Siedlercamp vom 5. bis 11. August bei Hersbruck und Indianercamp vom 12. bis 18. August bei Coburg. Im Spiel und Sport Camp darf jeder die Sportarten und Spiele

Ihre neue Single heißt „Blow Me (One Last Kiss)“, das Album soll im September erscheinen. Töchterchen Willow Sage ist 13 Monate alt. Pink, die mit vollem Namen Alecia Beth Moore heißt, ist seit 2006 mit dem MotocrossFahrer Carey Hart (36) verheiratet. mag

DEHNBERG - Sommer, Ferien, Sonnenschein – was kann schöner sein? Eigentlich nur eins: der Musik-Theater-Workshop im Dehnberger Hof Theater! Vom 6. bis zum 10. August heißt es wieder „Bühne frei!“ für alle musiktheaterbegeisterten Jungs und Mädels zwischen acht und 16 Jahren.

ausprobieren, die er möchte. Vorgestellt werden auch außergewöhnliche Spiel- und Sportarten. Wer Mannschaftsspiele liebt, findet hier jede Menge Gleichgesinnte. Im Siedlercamp dreht sich alles ums Bauen: Die Kids bauen ihr eigenes Lager vom Baumhaus bis zum Backofen. Außerdem warten viele spannende Geländespiele. Im Indianercamp leben alle wie die Rothäute. Sie lernen lautloses Anschleichen, Bogenschießen und Rauchzeichen geben. Eine besondere Herausforderung ist das Bauen eines echten Tipis. Alle Freizeiten werden von ausgebildeten Betreuern geleitet und orientieren sich an den Richtlinien der Erlebnispädagogik. Um Teilnehmern aus weiterer Entfernung die Anreise zu erleichtern, bietet Fahrten-Ferne-Abenteuer eine betreute Zugfahrt ab Nürnberg und München an. Kinder und Jugendliche zwischen neun und 18 Jahren können sich unter 0911/9415802 oder auf http://www.fahrten-ferneabenteuer.de anmelden.

NEW YORK - Auch wenn Rock-Röhre Pink (32) Mutter ist: Sanfter ist sie trotzdem nicht geworden. „Manche Fans haben Angst, dass mein neues Album eine Sammlung von Wiegenliedern wird. Aber das ist es ganz bestimmt nicht. Ich bin mir nur mehr bewusst, wenn ich fluche. Das hält mich nicht davon ab, aber es ist mir bewusst“, sagte Pink in einem Interview mit USModerator Ryan Seacrest.

Music was my first love

Wie gewohnt stehen Schauspiel, Gesang und Tanz auf dem Stundenplan. Täglich von 10 bis 16 Uhr werden die Teilnehmer trainieren, experimentieren, singen, tanzen und Theater spielen. Mehr noch als in den vergangenen Jahren legen die Betreuer dabei heuer den Schwerpunkt ihrer Arbeit auf die Bühnenbasics – der Weg ist das Ziel! Die Jungen und Mädels können sich also auf coole Moves, super Songs freuen und die Bühne mit ihrem Auftritt rocken! Was alle gelernt haben, wollen sie dann natürlich auch zeigen: in der großen Abschlusspräsentation am Freitag, 10. August , um 17 Uhr im Dehnberger Hof Theater. Familie und Freunde sind herzlich eingeladen, der Eintritt ist frei. Das DHT-Workshop-Team freut sich schon auf eine ereignisreiche Woche! Anmeldung unter 09123 954490.

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NÜRNBERGER LAND - Die Sommerferien stehen vor der Tür, und damit für viele die schönste Zeit des Jahres. Das bunte Programm von Fahrten-Ferne-Abenteuer an erlebnispädagogischen Freizeiten sorgt dafür, dass in der freien Zeit keine Langeweile aufkommt. „Raus in die Natur und was erleben“ lautet das Motto!

Pink bleibt Rock-Röhre

W iP-RATGEBER

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Ihr Horoskop für diese Woche

21.03.-20.04.

Widder – Sie haben etwas missverstanden und sollten bei einem Gespräch klären, was jetzt noch machbar ist. Eigentlich waren die gesagten Worte als Kompliment gedacht, aber da Sie zurzeit viele andere Sorgen beschäftigen, haben Sie nur auf den Tonfall geachtet.

21.04.-20.05.

Stier – Denken Sie nach, bevor Sie weitere Schritte in Angriff nehmen. Bisher konnten Sie viele Dinge mit einer beneidenswerten Leichtigkeit in Angriff nehmen, doch diese Zeiten dürften vorbei sein. Alles, was Sie jetzt anfassen, sollte gemeinsam besprochen werden!

21.05.-21.06.

22.06.-22.07.

23.07.-23.08.

Löwe – Alles, was Sie jetzt tun, könnte Folgen haben, aber dieses Risiko sollten Sie eingehen. Bedenken Sie aber bei jedem Schritt ganz genau, was Sie aufgeben und was Sie dafür bekommen. Wenn Sie mit dem Resultat zufrieden sind, sollte der nächste Schritt getan werden.

24.08.-23.09.

Jungfrau – Von einem Vorschlag könnten Sie profitieren, wenn Sie nicht nur die eigenen Interessen im Auge hätten. Richten Sie sich also besser auf einen gemeinschaftlichen Weg ein, der Sie selbst entlastet, aber doch an das geplante Ziel bringen wird!

24.09.-23.10.

Waage – Je mehr Sie die Ellenbogen einsetzen, desto mehr Widerstand werden Sie bekommen! Überlegen Sie sich also sehr genau, wohin dieser Weg Sie führen wird, denn schon bald könnten Sie dann ganz allein mit Ihren Ideen dastehen.

24.10.-22.11.

Skorpion – Vielleicht wird Ihnen demnächst eine Tür geöffnet, die bisher fest verschlossen war. Glauben Sie also ganz fest an das Schicksal und hoffen Sie darauf, dass Sie ein Stück vom großen Kuchen abbekommen. Sie sollten weiterhin optimistisch in die Zukunft schauen!

23.11.-21.12.

Schütze – Gutgemeinte Worte werden Sie in dieser Situation nicht weiterbringen, deshalb sollten Sie nach einer anderen Strategie suchen. Geben Sie nicht zu viel von dem auf, was Sie bisher erreicht haben, denn Ihre Chancen werden steigen!

22.12.-20.01.

Tee gegen Schweißausbrüche „Ja nicht bewegen!“ - das ist im Sommer keine alltagstaugliche Lösung gegen Schwitzen. Um wenigstens frisch zu riechen, gehört das Deo zum Muss der Körperpflege. „Es sollte immer auf die frisch gereinigte und abgetrocknete Haut aufgetragen werden“, sagt Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel in Frankfurt. Sie rät auch zu Antitranspiranten, meistens auf Basis von Aluminiumchlorohydrat. Sie seien wesentlich wirksamer, da sie

Zwilling – Zurückhaltung ist im Moment der falsche Weg, denn auch die Gegenseite hat ein Interesse an einem guten Ergebnis. Machen Sie also das, was Sie sich innerlich vorgenommen haben, denn nur dann können Sie auch testen, ob sich der ganze Aufwand wirklich lohnt. Krebs – Sollten Sie einem Menschen begegnen, der Ihre Ideen ernst nimmt, sollten Sie nicht lange zögern und endlich das umsetzen, was Sie sich vorgestellt haben. Eine bestimmte Entscheidung sollten Sie aber noch aufschieben, der Zeitpunkt ist etwas verfrüht.

Steinbock – Sie sollten sich nicht schon bei der kleinsten Krise in eine Ecke verkriechen, ohne vorher über einen Ausweg nachgedacht zu haben. Zeigen Sie der Konkurrenz die Zähne. Gerade diese kleinen Hürden sollten Sie anspornen.

21.01.-19.02.

Wassermann – Sie sind zur richtigen Zeit am richtigen Ort und sollten sich daher auch keine Gelegenheit entgehen lassen, um Ihre Talente zu zeigen. Stellen Sie einige Dinge in den Vordergrund, mit denen Sie am besten zeigen können, wie es vorwärts gehen kann.

20.02.-20.03.

Fische – Kaum einer wird es wagen, Ihnen Steine in den Weg zu legen, denn Sie zeigen ein Selbstbewusstsein, von dem andere nur träumen können. Doch sollten Sie in dieser Phase nicht überheblich werden. Bleiben Sie offen und locker!

WocheimPegnitztal

Die

Recht auf Kündigung

zusätzlich den Schweißfluss des Körpers drosseln. Aber: „Ein Deo ersetzt nicht die tägliche Körperreinigung.“ Zur Körperhygiene im Sommer gehört für Renate Donath, Hautund Schönheitspflegeexpertin aus Hamburg und Mitglied im Bundesverband Deutscher Kosmetikerinnen, auch das Rasieren unter den Achseln. Denn Haare können die Geruchsausbreitung begünstigen, weil sie Bakterien ideale Lebensbedingungen bieten. Durch das Rasieren der Achseln verringert sich die Talgbildung und somit auch das Nahrungsangebot für Bakterien. Während das Deo die unangenehmen Gerüche nur verdeckt, kann Pfefferminztee helfen, den Körper zu kühlen. Die Fachbuchautorin Marlies Busch schreibt in ihrem Buch „Natürlich schön und gesund“, dass Waschungen mit verdünntem Minzessig wahre Wunder bei Schweißausbrüchen bewirkten. „Hierzu gibt man eine Tasse frische Minzblätter in ein verschließbares Gefäß und füllt sie mit Essig auf. Nach zwei Tagen filtern und in saubere braune Apothekerfläschchen füllen – so hält sich der Essig einige Zeit.“ mag

Kunden können bei einer Strompreiserhöhung von ihrem Sonderkündigungsrecht Gebrauch machen. Bei einer Preiserhöhung dürfe der Vertrag in der Regel innerhalb von zwei Wochen nach Bekanntgabe gekündigt werden, erklärt Horst-Ulrich Frank von der Verbraucherzentrale MecklenburgVorpommern. Preissteigerungen müssten die Stromversorger sechs Wochen vorher ankündigen. Allerdings schließen manche Versorger ein Sonderkündigungsrecht aus, wenn Abgaben wie Netzentgelte steigen. Rechtlich sei das aber umstritten. Hier lohne sich ein Blick in die Geschäftsbedingungen, wo das Sonderkündigungsrecht beschrieben wird. mag

Lauf Markt-Apotheke, Marktplatz 3, Tel. 09123/3061, -3062 Sa., 8.30 bis So., 8.30 Uhr Medicon-Apotheke, Marktplatz 50, Tel. 09123/82080 So., 8.30 bis 20 Uhr Hotline: 0800 2282280

Mittwoch. 25.7.

Diepersdorf Moritzberg-Apotheke, Hans-Dümmler-Str. 1, Tel. 09120/181117 Mi., 20 bis Do., 8.30 Uhr Hohenstadt Markgrafen-Apotheke im PEZ, Happurger Str. 15, Tel. 09154/916253 Mi, 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr Lauf Franconia-Apotheke, Simonshofer Str. 51, Tel. 09123/9626250 Mi., 8.30 bis 20 Uhr Röthenbach Apotheke am Rathaus, Bahnhofstr. 24, Tel. 0911/577670 Mi., 20 bis Do., 8.30 Uhr Velden Stadt-Apotheke, Bahnhofstr. 1, Tel. 09152/7146 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr

Donnerstag, 26.7.

Freitag, 27.7.

Behringersdorf Franconia-Apotheke, Norisstr. 2, Tel. 0911/5074151 Fr., 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr Lauf Johannis-Apotheke, Johannisstr. 15, Tel. 09123/2647 Fr., 8.30 bis 20 Uhr Neukirchen b. SulzbachRosenberg Rathaus-Apotheke, Hauptstr. 39 a, Tel. 09663-562 Fr., 8 Uhr, bis Sa., 8 Uhr Schnaittach Jumbo-Apotheke, Marktplatz 14, Tel. 09153/216 Fr., 20 Uhr, bis Sa., 8.30 Uhr

Samstag/Sonntag, 28./29.7.

Auerbach Apotheke Schug, Dr.-Heinrich-Stromer-Str. 27, Tel. 09643/206540 Sa., 8 Uhr, bis So., 8 Uhr

Lauf Igel-Apotheke, Raiffeisenstr. 1, Tel. 09123/9899545 Do., 8.30 bis Fr., 8.30 Uhr

Hersbruck Spital-Apotheke, Prager Str. 22, Tel. 09151/2802, 3362 Sa., 12 Uhr, bis So., 8 Uhr

Sulzbach-Rosenberg Loderhof-Apotheke, Uhlandstr. 4a, Tel. 09661/2300 Do., 8 Uhr, bis Fr., 8 Uhr

Stadt-Apotheke, Unterer Markt 16, Tel. 09151/2443 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr

Leinburg Moritzberg-Apotheke, Kornmarkt 1, Tel. 09120/504 So., 20 bis Mo., 8.30 Uhr Neuhaus Burg-Apotheke, Unterer Markt 1, Tel. 09156-1300 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr Schnaittach Marien-Apotheke, Marktplatz 9, Tel. 09153/97450 So., 20 bis Mo., 8.30 Uhr Sulzbach-Rosenberg Marien-Apotheke, Spitalgasse 1, Tel. 09661/87250 Sa., 12 Uhr, bis So., 8 Uhr

Rettungsdienst, Notarzt Tel. 112 Mobil 0911/19222 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Tel. 116 117 Bereitschaftspraxis am Krankenhaus Hersbruck Mittwoch 17 - 18 Uhr, Sa, So und Feiertage 10 - 12 und 16 18 Uhr, Tel. 09151/738102 Notfallpraxis im Krankenhaus Lauf (außer für Schwaig /Rückersdorf), Tel. 09123/180-600, Fr-Mo 18 - 8 Uhr, Mit/Feiertag 12-22 Uhr

Hersbruck Bahnhof-Apotheke, Nürnberger Str. 9, Tel. 09151/3044 Mo., 8 Uhr, bis Di., 8 Uhr

Kindernotfallpraxis am Krankenhaus Lauf, Tel. 09123/180650 Sa So und Feiertags 9-13 und 15-18 Uhr. Fr und Mi findet keine Sprechstunde statt.

Lauf Stadt-Apotheke, Marktplatz 31, Tel. 09123/2377 Mo., 8.30 bis Di., 8.30 Uhr

Frauenärztlicher Notdienst 01805/191212 Mi, Fr, Sa, So, Feiertag

Montag, 30.7.

Sulzbach-Rosenberg St. Anna-Apotheke, Rosenberger Str. 31, Tel. 09661/4065 Mo., 8 Uhr, bis Di., 8 Uhr

Dienstag, 31.7.

Hersbruck Apotheke im City-Park, Steingasse 1b, Tel. 09151/908950 Di., 8 Uhr, bis Mi., 8 Uhr

Krankenhäuser Lauf, Tel. 09123/1800 Hersbruck, Tel. 09151/7380 Altdorf, Tel. 09187/8000 Polizei 110 Feuerwehr 112 Giftnotruf 089 19240

W iP- AK TUELL

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Die

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Mit mehr Power durch den Sommer Indoor-Sport treibt, wäre mit Schwimmen im Hallenbad oder auch Sport im Fitness-Studio mit Training an Ausdauergeräten oder diversen Gruppenstunden bestens bedient.

NÜRNBERGER LAND - Bewegung ist ein Lebenselixier – doch wer unbedacht loslegt, nimmt Risiken in Kauf. Welche das sein können, darüber spricht Stefanie Mollnhauer, Fachärztin in einer sportmedizinischen Privatpraxis in Lindau am Bodensee, Buchautorin und freie Journalistin. Muss man sich vorbereiten, bevor man in die Sportsaison startet? Gibt es bestimmte Regeln, die man gerade im mittleren Alter beachten sollte? Um auf der sicheren Seite zu sein, würde ich einen sportmedizinischen Check empfehlen. Hier werden vor allem der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System auf Sportgesundheit überprüft und gegebenenfalls vorhandene Erkrankungen auf die Relevanz für das geplante Training eingestuft. Optimalerweise bekommt man auch Herzfrequenzen an die Hand, bei denen man trainieren sollte. Wichtig wäre zu Beginn im Hinblick auf Dosis und Intensität, langsam mit dem Training zu beginnen. So überlastet man sich nicht und verliert auch nicht die Lust. Im Sommer sollte man besonders darauf achten, vor, nach und je nach Belastungsdauer auch während der Belastung ein mineralstoffhaltiges Getränk zuzuführen. Welche Sportarten eignen sich für eine Gewichtsabnahme und sind gleichzeitig schonend für die Gelenke? Gewicht nimmt man ab, wenn die Energiezufuhr geringer ist als der Verbrauch, insofern hilft nicht nur Sport, sondern auch eine erhöhte Alltagsaktivität wie Treppensteigen und natürlich weniger energiereich essen, weniger Fast Food, dafür mehr Obst und Gemüse. Bei den Sportarten sind alle geeignet, bei denen man nicht sein komplettes Körpergewicht tragen muss und bei denen es geringe Aufprallkräfte auf dem Boden gibt, beispielsweise

Schwimmen, Radfahren, aber auch Yoga oder Kardiotraining. Was sollte man am besten beim Sport trinken? Da beim Sport über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralien verloren gehen, sollten mit dem Getränk unbedingt auch Mineralien wieder ersetzt werden. Als Basisgetränk kann ein Mineralwasser reichen, wenn die sportliche Belastung nicht allzu lang dauert (bis zu zwei Stunden). Ist man länger unterwegs, würde ich auf ein mineralstoffangereichertes Sportgetränk zurückgreifen, welches neben einer höheren Dosis an Mineralien (u. a. Natrium, Magnesium, Calcium, Kalium) auch schnell verfügbaren Zucker enthält, um die Energiezufuhr und den Blutzuckerspiegel während der Belastung auf einem gewissen Niveau zu halten. Zu viel Kohlensäure im Getränk wird von den meisten Sportlern nicht gut vertragen. Bei allen, die damit gut zurechtkommen, ist von medizinischer Seite dagegen nichts einzuwenden.

Wieso haben viele Läufer immer wieder mit Wadenkrämpfen Probleme? Wadenkrämpfe haben im Wesentlichen drei wahrscheinliche Ursachen, die alleine oder in Kombination vorliegen: Flüssigkeitsmangel, Mineralstoffmangel (vor allem Natrium und Magnesium) und muskuläre Überlastung. Daher empfehle ich: 1. Trinken Sie genügend Wasser, mindestens zwei Liter am Tag. 2. Achten Sie auf eine ausreichende Mineralstoffzufuhr, salzen Sie Ihr Essen genügend (Kochsalz = Natriumchlorid) und probieren Sie es mit einer Magnesiumkur über mindestens zwei Monate mit einem hochwertigen Magnesiumpräparat – beispielsweise Magnesium-Diasporal aus der Apotheke. 3. Gestalten Sie Ihr Lauftraining abwechslungsreich: Versuchen Sie, unterschiedliche Tempi und Untergründe, achten Sie auf genügend Pausentage. Wie können Frauen bei Figurproblemen aktiv werden? Gibt es beispielsweise eine Sportart, die gegen Reiterhosen hilft?

Wie oft sollte ein Anfänger trainieren, damit er sich nicht überfordert? Pauschal lässt sich das nicht beantworten, da das auch davon abhängt, ob derjenige sportgesund und normalgewichtig ist. Als grobe Richtlinie wären zweibis dreimal pro Woche 20–40 Minuten sehr lockeres Ausdauertraining, sodass man dabei noch reden kann, empfehlenswert. Welche Ausdauersportart würden Sie leicht übergewichtigen Einsteigern empfehlen? Im Outdoor-Bereich empfehle ich Radfahren, Walken oder auch Nordic Walking, und jetzt im Sommer auch Schwimmen im See bzw. Meer. Wer lieber

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Das Rezept der Woche präsentiert

Jeder Mensch hat ein spezielles „Fettverteilungsmuster“, das heißt, an manchen Stellen wird Fett besser abgebaut, an anderen weniger gut. Frauen neigen zu Fettansatz an den Hüften, Po, Oberschenkel („Birnenform“). Durch eine Kombination aus Ausdauer- und Kräftigungstraining kann aber trotzdem etwas gegen Reiterhosen getan werden. Der Körper wird sich langsam, aber sicher umstrukturieren: Muskulatur wird aufgebaut, Fett abgebaut, auch an den hartnäckigen Stellen. Außerdem verbrennen Muskelzellen mehr Energie als Fettzellen, sodass der Grundumsatz steigt und man täglich auch ohne weitere Bewegung schon mehr an Energie verbraucht. Ein gut geeignetes Sportprogramm wäre beispielsweise eine Kombination aus lockerem Lauftraining (Joggen oder Walken) und Kursen im Fitness-Studio. Was muss man tun, wenn man Muskelmasse zulegen möchte? Muskulatur lässt sich weder nur durch Sport noch nur durch Ernährung aufbauen. Beides ist wichtig. Das Training ist der Reiz, der dem Körper die Information gibt, mehr Muskulatur aufzubauen. Hierfür werden Bausteine, die Proteine, benötigt. Daher sollte die Ernährung recht reich an hochwertigen Proteinen sein. Aber Achtung: Ein Zuviel an Energie durch Proteine wird auch als Körperfett angebaut.

Lobus Lobus - der kleine Onkel, ca. 6 Jahre, 56 cm, Belgischer Schäferhund(Mix). Mein Name ist Lobus oder aber auch kleiner Onkel, so nennt mich nämlich meine Pflegefamilie liebevoll. Da ich ein erwachsener und souveräner Hund bin, komme ich mit den beiden jüngeren Hunden im Pflegerudel sehr gut zurecht, Menschen sind für mich aber trotzdem das Tollste. Ich binde mich deswegen auch relativ schnell an meinen Zweibeiner und wenn ich neben diesem liegen darf, ist meine Welt in bester Ordnung, da ich eigentlich eher der gemütliche Typ bin. Das soll aber nicht heißen, dass ich nicht gerne spazieren gehe, ganz im Gegenteil, aber auch da bin ich keiner der mal voran prescht, ich lauf da lieber gemächlich mit und zieh auch nicht an der Leine Ich fahre problemlos im Auto mit und lerne begeistert die Grundkommandos (Sitz und Platz). Ein Besuch in der Hundeschule würde mir sicherlich Spaß machen. Tja, das bin ich also, Lobus - der kleine Onkel, wenn euch mein Gemüt anspricht, dann lernt mich doch einfach mal kennen, ich würde mich freuen! Postanschrift: Tierhilfe Franken e.V. Neunkirchener Str. 51 91207 Lauf Telefon: 09151/82690 od. 0911/7849608 od. 09244/9823166 Spendenkonto: Sparkasse Nürnberg, BLZ 760 501 01, Kontonr.: 549 7011 info@tierhilfe-franken.de www.tierhilfe-franken.de

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Rohkostsalat Zutaten: 1/2 Endiviensalat 1/2 Weißkohlkopf 3 Stengel Stangensellerie 2 eingelegte Tomatenpaprika 2 Essiggurken 2 Karotten 2 Äpfel 1 Lauchstange

Marinade: 1 Eßl. Zitronensaft 1 Eßl. Weinessig 3 Eßl. Öl Salz, Pfeffer 1 Teel. Senf 1 Prise Zucker

Zubereitung: 1. Salat und Weißkohl putzen, waschen und fein schneiden. Den Stangensellerie klein schneiden, die Karotten reiben, die Paprikaschoten und Essiggurken sowie den Lauch in Streifen schneiden und die Äpfel achteln. Alles zusammen in eine Salatschüssel geben. 2. Die Marinade anrühren und über den Salat gießen. Alles gut vermischen und sofort servieren. Dieser Salat passt zu vielen Fleischgerichten, kann aber auch als Vorspeise oder leichte Mahlzeit mit Stangenweißbrot serviert werden. Getränkevorschlag: Bier, Wein, Mineralwasser

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Beethoven und Schubert im Schloss

Röthenbach – Talent- und Ehrenabend, 19 Uhr, Geschw. SchollGymnasium

Theater – Literatur – Kabarett Hersbruck – „Tango“, Kurs für dramatisches Gestalten, 19.30 Uhr, Paul-Pfinzing-Gymnasium JULI D O N N E R S TA G

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Infos & Filme Hersbruck – Loslassen – Muskelentspannung nach Jacobsen, 19.30 Uhr, Raum der Stille

Senioren Lauf – Offene Seniorensprechstunde, 10 - 12 Uhr im Bürgertreff, Hellergasse 2 Theater – Literatur – Kabarett Lauf-Dehnberg – „Indien“ - Premiere, 20 Uhr, Dehnberger Hof Theater

Obstbäume mit anderen Augen sehen

Volksmusik & Brauchtum Weigendorf-Högen – Musikantenstammtisch, 19.30 Uhr beim Dorfwirt

und Baumgesundheit“ statt. Dabei geht es um Pflege und Schnittmaßnahmen im Sommer (theoretische Grundlagen des Sommerschnittes mit praktischer Durchführung) und deren Wirkungen, Wachstumsregeln, Baumentwicklung, Knospen, Triebe und Früchte. Beim Thema „Baumgesundheit“ stehen unter anderem das Erkennen von Krankheiten und Schädlingen, Gegenmaßnahmen, die Entwicklung der Schädlingsbekämpfung, ökologische Grundlagen und die häufigsten Schaderreger im Obstbau auf dem Programm. Referieren wird Gärtnermeister und Gartenbaulehrer Josef Weimer. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.streuobstinitiativehersbruck.de

JULI F R E I TA G

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Feste & Feiern Guntersrieth – Kirchweih, 21 Uhr DJ Housemeister & Tamzarian Lauf-Wetzendorf – Kirchweih

Offenhausen – Kirchweih, 20 Uhr Cripple Creek Band Infos & Filme Lauf – PC-Beratung für jedermann, 10 - 12 Uhr, Bürgertreff, Hellergasse 2 Röthenbach – Openair-Kino „Ziemlich beste Freunde“, 21 Uhr am Luitpoldplatz Konzerte Hohenstein – 10. Musikfest „Musik umsonst und draußen“, Verschönerungsverein, 18 Uhr, Burg Neunkirchen – Schulhof Openair: Ohio-StateBand mit friends, 19 Uhr, Hof der Grundschule Röthenbach – Openair-Sommerkonzert, 15 Uhr, Pausenhof Geschw. Scholl-Mittelschule Theater – Literatur – Kabarett Hersbruck – Musical „Halt mich“, 18.30 Uhr, Johannes-Scharrer-Realschule

Ein echter „Hingucker“

Lauf-Dehnberg – „Hobelspäne“ mit Winni Wittkopp und Klaus Karl-Kraus, 20 Uhr, Dehnberger Hof Theater Lauf-Tauchersreuth – „Märchen und Geschichten am Wasserturm“ mit Michl Zirk und Gästen, 20 Uhr, Höhenstraße

RÖTHENBACH - Kreative Künstler aus dem Röthenbacher VHS Kurs Freie Acrylmalerei, der „Gruppe M“, zeigen in den nächsten zwei Monaten ihre Werke in der M-GastKunstgalerie (neben der früheren HEKA) in Röthenbach in der Rückersdorfer Str. 33. Dozent Gerd Meingast hat aus einer leer stehenden Immobilie einen interessanten Kunstraum geschaffen und das Anwesen durch eine bunte Fassade neu gestaltet. In den Räumen ist ein Querschnitt farbenfroher Bilder in verschiedenen Techniken zu sehen. Es sind die Werke von Mukaddes Weigt, Patricia Schläger-Zirlik, Sonja Flott und Gerhard Kist ausgestellt.

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Spiel – Sport – Bewegung Röthenbach – Offener Tanzkreis der Awo, 9.30 Uhr, Begegnungsstätte Friedrichsplatz 4a

Karten sind günstig im Vorverkauf im Bürgerbüro Hersbruck zu haben sowie an der Abendkasse. Kinder bis zehn Jahre haben wie immer freien Eintritt. Bei schlechtem Wetter spielt das Orchester in der Stadtkirche.

Am 28. und 29. Juli, jeweils von neun Uhr bis 17 Uhr, findet in der Info-Scheune im Obstsortengarten Hersbruck der Kurs „Sommerschnitt

M I T T W O C H

Infos & Filme Eschenau – Casino-Lichtspiele, 15.45 Uhr Ice Age 4 (3 D)

Senioren Hersbruck – Seniorennachmittag der Awo, 14 - 18 Uhr, Haus der Begegnung

Auf dem Programm stehen Ludwig van Beethovens Ouverture zu „Coriolan” und die 3. Sinfonie von Franz Schubert. Der Nürnberger Flötist Hironaru Saito bläst das Flötenkonzert von Carl Reinecke. Die Leitung hat Susanne Pflaumer.

ger Obstbäume besonders intensiv weiterbilden und ein besseres Verständnis zu den Landschaftsobstbäumen bekommen wollen.

JULI

Kinder & Jugendliche Röthenbach – Offener Schachkurs, Mehrgenerationenhaus, Rückersdorfer Str. 24a

HERSBRUCK – Bereits zum 30. Mal lädt das Collegium Musicum Hersbruck heuer zur sommerlichen Serenade in den Hersbrucker Schlosshof ein. Das Konzert am Samstag, 28. Juli, beginnt um 20 Uhr.

HERSBRUCKER SCHWEIZ Obstbäume erhalten, nutzen und pflegen, dies ist schon seit etlichen Jahren das Ziel der Streuobstinitiative Hersbrucker Alb im Nürnberger Land. Das Ausbildungsangebot des gemeinnützigen Vereins wendet sich an alle, die sich in Hinblick auf die Erziehung und Pflege hochstämmi-

WocheimPegnitztal

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Schnaittach – „Seelenstreichelmenue“ mit Andrea Lipka, 20 Uhr im Tausendschön JULI S A M S TA G

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Feste & Feiern Lauf-Wetzendorf – Kirchweih, 20 Uhr Party mit DJ Leonardo Offenhausen – Kirchweih

Pommelsbrunn – Weidenmühlkirwa der SRK, ab 18 Uhr Weidenmühle Röthenbach – Sommerfest mit Livemusik, Ausstellung 40 Jahre Schulgeschichte, 14 - 18 Uhr, Geschw.-Scholl-Gymnasium Gerhard Kist, Mukaddes Weigt, Patricia Schläger-Zirlik und Sonja Flott (v. links) stehen zusammen mit Gerd Meingast vor der M-GastKunstgalerie. Foto: privat

Führungen & Wanderungen Hersbruck – FAV-Wanderung zur Ruine Lichtenegg, ca. 17 km, Info Tel. 09151/814581, 9.45 Uhr, Bahnhof re. Lauf – Stadtführung, 14 Uhr, Infotafel an der Johanniskirche

WocheimPegnitztal

Die

W i P-WA S I S T LO S

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Das Wetter

Infos & Filme Hersbruck – Kurs „Obstbäume - Sommerschnitt und Baumgesundheit“, Streuobstinitiative, 9 - 17 Uhr, Info und Anmeldung Tel. 09154-8699

präsentiert – Heizungsneu- und -umbau – Heizungsstörungs und -notdienst – Wärmepumpen – Sanitärinstallation – Wohnraumlüftung – Schwimmbadtechnik

Hersbruck – Klänge – Wegbereiter in die Stille, 16 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Rückersdorf – Tag der offenen Tür, Beratungspraxis ZwischenRaum, Strengenbergstr. 5, Anmeldung erwünscht, Tel. 0911/98119306

91241 Kirchensittenbach · Siegersdorfer Str. 5 • Tel. 09151/94749 · Fax 09151/6203 • info@schuetz-bauer-haustechnik.de • www.schuetz-bauer-haustechnik.de

Wetterlage

Mittwoch

Kinder Hersbruck – Kinderzeit mit I. Philipow: Stilles Theater, 11 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Konzerte Hersbruck – Serenade des Collegium Musicum, 20 Uhr im Schlosshof (bei Regen Stadtkirche), Kinder bis 10 J. Eintritt frei Lauf-Schönberg – Serenade von Klassik bis Pop, 20 Uhr, Garten Jakobuskirche, Eintritt frei Schnaittach – „Die sechs Saiten der Welt“, Gitarrenkonzert, 20 Uhr im Tausendschön Theater – Literatur – Kabarett Lauf-Dehnberg – „Indien“, 20 Uhr, Dehnberger Hof Theater JULI S O N N TA G

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Feste & Feiern Alfeld – Volksmusiktag und Dorffest, ab 11 Uhr, 16.30 Ausklang, www.alfeld-mfr.de Artelshofen – Kirchweih

Guntersrieth – Kirchweih, 17.30 Uhr Baumaustanzen mit Kirchenreinbacher Spitzboum Lauf-Wetzendorf – Kirchweih Offenhausen – Kirchweih, 16 Uhr DJ Piet, 19.30 Uhr Hasenheider Kirwaboum Röthenbach – Frühschoppen des Fördervereins, 10.30 - 14 Uhr, Geschw. Scholl-Gymnasium Speikern – Floriansfest der Feuerwehr, ab 10.30 Uhr, FFW-Haus, Kersbacher Straße Führungen & Wanderungen Hersbruck – Führung durch die historische Altstadt, 10 Uhr, Rathaus Infos & Filme Hersbruck – Kurs „Obstbäume - Sommerschnitt und Baumgesundheit“, Streuobstinitiative, 9 - 17 Uhr, Info und Anmeldung Tel. 09154-8699 Hersbruck – Der Atem – dein bester Freund, 19 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Kinder Schnaittach – Cinderellas Schuhe, Kindertheaer mit Andrea Lipka, 17 Uhr, Tausendschön Konzerte Henfenfeld – „An hellen Tagen – in dunklen Stunden“, Vocal Appaerence in der Ev. Kirche, 17 Uhr Lauf-Dehnberg – Jazz-Frühschoppen mit „Hot House Hooters“, 11 Uhr, Dehnberger Hof Theater JULI M O N TA G

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Feste & Feiern Guntersrieth – Kirchweih, 18 Uhr Ausklang mit Little Arrows Offenhausen – Kirchweih, 19.30 Uhr Backstryke Boys und Zickencrew

Infos & Filme Hersbruck – Ausstellungseröffnung „Achtamwerk“, 18 Uhr im Stadthaus Spiel – Sport – Bewegung Röthenbach – Offener Tanzkreis der Awo, 15 Uhr, Begegnungsstätte Friedrichsplatz 4a Theater – Literatur – Kabarett Hersbruck – Musical „Halt mich“, 18.30 Uhr, Johannes-Scharrer-Realschule JULI D I E N S TA G

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Spiel – Sport – Bewegung Röthenbach – Offener Spielenachmittag der Awo, 14 Uhr, Begegnungsstätte Friedrichsplatz 4a

– Kesselerneuerung – Solartechnik – Komplettbäder – Regenwassernutzung – Flaschnerei

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Simmelsdorf

Musik auf der Burg KIRCHENSITTENBACH - Sie ist ein wunderbares Ambiente, gerade an lauen Sommerabenden: Die Burg Hohenstein. Der Verschönerungsverein Hohenstein lädt daher am Freitag, 27. Juli, um 18 Uhr zum 10. Male zum Benefizkonzert „Sommerzeit am Hohenstein“ unter dem Motto „Musik umsonst und draußen" auf die Burg Hohenstein ein: Musik hören, Freunde treffen, essen und trinken und das alles im malerischen Innenhof der Burg Hohenstein. Neun Gruppen präsentieren einen bunten Mix aus Volksmusik, Klassik, Folklore, Irishfolk, Blues und Mundart-Musik. Zum ersten Mal ist in diesem Jahr sogar Balkan- und Klezmermusik dabei. Für Essen und Trinken sorgt, wie in den vergangenen Jahren, der Verschönerungsverein Hohenstein.

Durch die Stadt LAUF – Am Samstag, 28. Juli, um 14 Uhr findet wieder ein Stadtgeschichtlicher Rundgang mit dem Verein „Stadtführer Lauf an der Pegnitz“ statt. Von der Johanniskirche geht es durch die Höll’ zur Reichelschen Schleifmühle und weiter zum Wenzelschloss. Nach einer Besichtigung des Wappensaals führt der Weg unter anderem über das Glockengießerspital auf den historischen Marktplatz. Auch für einen kurzen Blick in die Felsenkeller ist auf der etwa zweistündigen Tour Zeit. Treffpunkt ist die Infotafel der Stadt Lauf an der Johanniskirche. Teilnehmergebühr beträgt drei Euro (für Kinder unter 14 Jahren ist die Teilnahme kostenlos), eine Anmeldung ist nur für Gruppenführungen ab zehn Personen notwendig (Kontakt: Herbert Höfel, Tel.: 09123 / 184 222).

Neuhaus a. d. Pegnitz

Velden

Lauf a. d. Pegnitz Röthenbach a. d. Pegnitz Schwaig

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Pommelsbrunn

Morgen erst sonnig, später wolkiger mit einzelnen Gewittern. Freitag heiter bis wolkig, lokal Wärmegewitter.

Biowetter Offenhausen

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Aussichten

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Hersbruck

Am Mittwoch: Anfangs ist es meist sonnig und warm. Ab dem Nachmittag entwickelt sich örtlich dann Quellbewölkung. Die Luft erwärmt sich auf 29 bis 31 Grad. Der Wind weht schwach aus Nordost.

Kirchensittenbach

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Ein Hochdruckgebiet sorgt dafür, dass sich die eingeflossenen kühlen Luftmassen rasch erwärmen können.

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Alfeld

Samstag

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Der Wettereinfluss auf das subjektive Befinden ist günstig. Die Leistungsfähigkeit ist erhöht. Bei niedrigem Blutdruck steigt die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden.

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Sonntag

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Jazzige Schnitzel mit Spanbeilage DEHNBERG – Schnitzel aus Indien und Späne im Theater – nein, das Dehnberger Hof Theater wird nicht zu einem außergewöhnlichen Kulinartempel umgebaut. Außergewöhnliches gibt es dort aber trotzdem weiterhin, und zwar auf der Bühne! So auch am Freitag, 27. Juli, um 20 Uhr mit einer Premiere. Die „Hobelspäne“ aus Klaus Karl-Kraus und Winni Wittkopp kommen mit ihrem Musikkabarett, das von Herzen kommt. Die Hobelspäne feiern ihr Comeback! Nach über 30 Jahren greifen Winni Wittkopp und Klaus Karl-Kraus wieder zur Gitarre und mittenrein in ihren fränkischen Gschmarri-Schatz. Einfach schee! Exotisch und dennoch irgendwie heimisch wird es am Samstag, 28. Juli, um 20 Uhr mit dem DHT-Sommertheater in Zusammenarbeit mit dem nana theater Bamberg. „Indien“ ist eine ruppige Komödie um Freundschaft, Tod und Schnitzel. Die österreichische Komödie „Indien“ von und mit Josef Hader und Alfred Dorfer hat als Theaterstück und Film Kultstatus. Regisseur Bernd Schramm verlegte die Handlung in die fränkische Provinz, denn auch da weiß man den Wert eines Schnitzels zu schätzen… Wesentlich weniger turbulent geht es dann am Sonntag, 29. Juli, zu, wenn

um 11 Uhr die „ Hot House Hooters“ beim Jazz-Frühschoppen aufspielen. Spielfreude und lebendige Tradition – damit performen die Hot House Hooters ganz im Sinne ihrer musikalischen Vorbilder, den Bands aus den Kindertagen des Jazz. Damals wie heute stehen Intensität und das Spielen im Dienste der Musik im Vordergrund. Oldtime-Jazz in Spitzenqualität, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt!

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Bubble Tea, Cocktails, Bier

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