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Kinder im WiP

Ratgeber

Was ist los

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An der Seidenstraße L

AUF – Rund 12 000 Kilometer trennen die Partnerstädte Hamburg und Shanghai – eine Distanz, die Kai Markus Xiong zu Fuß in 235 Tagen zurücklegen will. Sein Weg entlang der Seidenstraße wird den 44Jährigen durch acht Länder führen: von Deutschland über Polen, Weißrussland und Russland nach Kasachstan, Usbekistan, Kirgisistan und schließlich nach China.

ße Reise geht. Und auch für einen Besuch im Laufer Rathaus nahm sich der ambitionierte Hobbysportler, der früher Kunstturner und Leichtathlet war und das Laufen schon seit langen Jahren als Ausdauertraining betreibt, noch Zeit. Wie er erzählte, wolle er täglich 60 bis 80 Kilometer des Wegs zurücklegen, der unter anderem auch durch

Hochgebirge und Wüsten führt – ein ehrgeiziges Unterfangen, für das ihm Bürgermeister Benedikt Bisping viel Glück und alles Gute wünschte. Sein Buch „Im Bann des Baikalsees“, das er dem Wahlhamburger überreichte, wird zwar sicherlich nicht mit auf die Reise gehen – schließlich ist Kai Markus Xiongs Rucksack schon fast 20 Kilogramm schwer – aber viel-

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leicht wird der MarathonMann ja vorab noch den einen oder anderen Blick in den Bildband werfen … Weitere Informationen zu Kai Markus Xiong und seinem Kulturmarathon findet man unter www.runmysilkroad.com.

Schon lange, so erzählt der gebürtige Bayer, der mit seiner chinesischen Frau und dem gemeinsamen zehn Monate alten Sohn in Hamburg lebt, sei es ihm ein Anliegen gewesen, eine Brücke zwischen den verschiedenen Kulturen zu bauen und ein Zeichen für die Völkerverständigung zu setzen. Nach und nach sei dann die Idee zu dem Kulturmarathon entstanden. Und die Vorbereitungen sind in vollem Gange. Visa und Genehmigungen müssen beantragt, ein Begleitfahrzeug organisiert und vor allem Sponsoren für die rund 150 000 Euro teure Aktion gefunden werden. Sein letzter Testlauf vor dem Start am 12. März führte Kai Markus Xiong nun von der Hansestadt nach Lauf. Hier leben Onkel und Tante, bei denen er aufwuchs und von denen er sich noch einmal Fast 20 Kilogramm wiegt der Rucksack, den sich Bürgermeister Benedikt Bisping (rechts) hier probeweise persönlich verabschieden umgeschnallt hat, den Kai Markus Xiong (links) aber 235 Tage lang rund zehn Stunden pro Tag zu tragen Foto: K. Hiller wollte, bevor es auf die gro- hat.

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Ball der Kinder

erlosung: ianissimo N

RNBERG – Fünf Pianisten an zwei Flügeln spielen Boogie, Blues, Rag, Stride, Barrelhouse und New Orleans. Wo gibt es denn das Am Samstag, 18. März, um 20 Uhr Einlass 1 Uhr in der Maritim Kultur Lounge. Unter dem Motto „Pianissimo“ kommen Christian Christl, Christian Willisohn, Tommy Weiss, Lluis Coloma und Ethan Leinwand zusammen. „Pianoplayers rarely ever play together“ – dieses Sprichwort aus New Orleans wird hier beeindruckend widerlegt. Wenn sich diese fünf internationalen Pianisten treffen, dann geht es rund auf der Bühne – zwei Flügel und sonst nichts. Jeder Pianist ist in einem anderen Stil zu Hause, trotzdem können sie miteinander an zweimal achtundachtzig Tasten ein Feuerwerk entzünden.

im Herzen und spielte schon auf der halben Welt. Christian Willisohn gehört zur Elite in Europa. Tommy Weiss steht für Boogie, Blues, Jazz und Harlem Stride. Lluis Coloma stammt aus Spanien und ist ein Phänomen an seinem Instrument. Ethan Leinwand kommt aus St Louis, Missouri USA , und ist ein Bewahrer des Barrelhouse Pianos der frühen 1 20er Jahre. Die Woche im Pegnitztal verlost für diesen Abend 5 2 Karten. Wer eines der fünf Kartenpakete gewinnen möchte, der ruft einfach am Freitag, 10. März, CHNAITTACH – Von um 8.45 Uhr die GewinnBiene bis Pirat reichten Hotline 0 151 30 - 2 an. die Verkleidungen bei einer Die ersten fünf Anrufer, die Faschingsfeier im Schnaittadurchkommen, gewinnen je cher Badsaal. Zum 1 . Mal zwei Karten. organisierte die ElterngeWer kein l ck hat ie meinschaft für Kinder und Karten kosten uro und Jugendliche in Schnaittach sind erh ltlich unter der e- einen Faschingsball.

Christian Christl – der mu- lefonnummer sikalische Gastgeber – trägt info.nur maritim.de Bevor die traditionelle Polonaise mit Prinzessinnen und das bluesige Boogie-Piano sowie www.reser i .de. Cowboys sowie mit all den anderen liebevoll verkleideten Kindern, darunter auch Spiderman, Feen und Elfen, Regionaler Schlachtbetrieb Lauf startete, begrüßte die Vorsitzende des Vereins, Anita Bendrin, die jungen Gäste. Angebot vom 02.03.17 bis 16.03.17 Animationstänze von den Tanzgruppen Letz-Fetz Fränk. Bratwurst, gebraten, wechselten mit Spielen und Pack. ca. 600 gr. 4,95 . . . .kg 8,33 Bührer & Pürner GmbH Wettbewerben wie Tauzie-

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hen, Limbo Tanz oder Mumien wickeln. Besonders gut gefiel auch der Laufsteg, der zum ersten Mal allen maskierten Gästen die Möglichkeit gab, im Rampenlicht zu stehen. Erfreulich war, dass sich auch einige Eltern in Kostümen auf die Tanzfläche wagten. „Die Welt ist bunt“, unter diesem Motto stand der Faschingsball der Kinder und dies konnte mit den passenden Musikstücken am besten belegt werden. Zum Hula Hoop Tanz passte einfach Sunshine Reggae wunderbar. Auf eine Maskenprämierung wurde bewusst verzichtet, da alle Kinder den ersten Platz verdient hätten. Mit Liedern aus der ganzen Welt endete, mit einer ebenfalls traditionellen „Reise nach Jerusalem“, eine wiederum gelungene Veranstaltung im Badsaal und die am weitesten angereiste dreijährige Biene aus Spies, Leni Lades, war begeistert von dem Trubel und will nächstes Jahr wieder dabei sein. Te t Fotos: . Schuster

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

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STELLENANZEIGEN & KLEINANZEIGEN

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Andrea Pitsch Tel. 09151 7307-0 redaktion@wip-verlag.de V.i.S.d.P.: Ursula Pfeiffer

ANZEIGEN- & REDAKTIONSSCHLUSS Donnerstag, 14 Uhr

BEI FRAGEN ZUR VERTEILUNG

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ie Tage, sie sind länger. Die Außentemperatur ist, wenn auch langsam, doch schon merklich im Steigen. Die Natur, sie beginnt zu erwachen. Das Gezwitscher der Vögel, auch das klingt jetzt ganz anders. Fröhlicher und beschwingter ist es. Kein Wunder Die Balzzeit beginnt, und Gesang ist da ein ganz wichtiges Lockmittel. Der Frühling steht vor der Tür. Endlich Und im Haus dreht auch schon eine erste Fliege ihre Runde.

Da ist der Beginn der Arbeit im Garten zur Beseitigung der Winterschäden, und auch noch etwas ganz anderes ist da. Schon den alten gyptern soll es bekannt gewesen sein, allerdings als eine Art Schonzeit. Nicht für den Magen sondern für bestimmte Lebewesen, genauer gesagt laichende Fische. Auch Zeitspanne und Beginn differieren mit unserem „christlichen Etwas“, das immer an einem Mittwoch beginnt, dem Tag nach Ende der sogenannten fünften Jahreszeit. Vierzig Tage dauert es, immer von Aschermittwoch bis Karsamstag, und ist bekannt als Fastenzeit. Der Hungerstreik, das Fasten aus Protest, hat damit aber nichts zu tun. Aus christlicher Sicht ist diese Zeit gedacht nicht nur als Verzicht auf Genussmittel, wie Süßigkeiten, Alkohol, und Fleisch, was bei einfallsreichen und hungrigen Mönchen zur Erfin-

dung eines hochprozentigen Bieres als Ersatz führte. Fastenzeit ist daher heutzutage traditionell auch Stark- oder Bockbierzeit. Für Bierliebhaber ein Genuss. Vielleicht ist das nicht ganz im kirchlichen Sinn, aber, wer hat dieses Gebräu erfunden Kirchenleute. Aus religiöser Sicht ist die Fastenzeit auch gedacht als Gelegenheit für Rückbesinnung, Nachdenken, Buße, Streben nach Konzentration, Erleuchtung und Erneuerung. Auch in vielen nichtchristlichen Religionen sind Fastenzeiten bekannt und werden teilweise sehr konseuent eingehalten. Die einstmals strengen Regeln zur Einhaltung der Fastenzeit haben sich bei uns heutzutage doch thematisch etwas verlagert und unterliegen einem anderen Trend. Modern ist Fasten im Sinne von Nahrungsreduzierung aus Gewichts- und Konfektionsgründen. Der Frühjahrsputz spielt sich auch als therapeutisches Fasten ab. Als Darmreinigung. Und Verzicht bezieht sich nicht nur auf Lebensmittel, sondern auch auf die Benutzung von geliebten technischen Errungenschaften. Mein persönlicher Fastenbeitrag wird wohl den Umsatz der Schokoladenindustrie mindern. Allerdings nur ein kleines bisschen. Karin ollmer

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

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WiP-AKTUELL

Spende als Faschingspräsent H

APPURG – In der Aula der Happurger Grundschule ging es kurz vor den Ferien hoch her. Verkleidete Kinder, laute Stimmungsmusik und jede Menge Spaß: Die Grundschüler feierten Fasching.

anstaltet. Der Erlös sollte, so wurde es damals angekündigt, der Schule zugute kommen.

Der Förderverein der Schule mit ihrem Vorsitzenden, Marco Loos hatte diesen für die Schüler der 1. bis 4. Klassen organisiert und ermöglicht. Schlagartig wurde es etwas ruhiger, als die Tanzgarden der Happurger Faschingsfreunde einmarschierten. Ruck zuck saßen die „Clowns“, „Piraten“ oder „Prinzessinnen“ auf den Treppenstufen und bestaunten die Tanzvorführungen. Mit Applaus wurde nicht gespart.

Das Rezept der Woche präsentiert

Schlüssel zurück

Das Prinzenpaar sowie der Vorsitzende der Happurger Faschingsfreunde Helau waren ebenfalls mitgekommen. Bürgermeister Bernd Bogner kam dazu und natürlich auch die „Hausherrin“ und Rektorin Cosima Badewitz. Horst Paulus bedankte sich für die Bereitschaft der Schule und die Genehmi-

G. Herrmann · 09154/9154678 Hohenstadt im PEZ

gung des Bürgermeisters, dass etliche Monate im Jahr die Tanz-Garden in der Schulsporthalle trainieren dürfen. Außerdem fand in dieser Halle am 5. Januar auch der Filmabend mit über 200 Gästen statt. Weil er das als nicht selbstverständlich ansah, hatte er an diesem Abend eine Tombola ver-

AUF – Da am Aschermittwoch bekanntlich alles vorbei ist, trafen sich die drei Bürgermeister der Stadt Lauf, Benedikt Bisping, Norbert Maschler und Thomas Lang, mit Vizepräsiden-

tin Michaela Herberich und dem Elferrat im Rathaus. Der Grund: Die Vizepräsidentin der Karnevalsgesellschaft Hilaritas gab den symbolischen Rathausschlüssel an die Bürgermeister zurück.

WiP - Leserfoto Ein Winter bis in den März, das kann man sich kaum mehr vorstellen. Da ist das schöne Bild von Diana und Christian Stark vom klingenden Wasserfall in Haimendorf eine schöne Erinnerung.

Text & Foto: M. Münster

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Nun war es an der Zeit, den Worten, Taten folgen zu lassen. Das Prinzenpaar Vanessa I. und Marco I. überreichten daher symbolisch an den Vorsitzenden des Fördervereins fünf „Einhundert-EuroScheine“. Die Rektorin bedankte sich für die großzügige Spende. In diesem Jahr feiert die Schule ihr 50jähriges Bestehen. Allerlei Aktivitäten und Festlichkeiten sind geplant, da sind zusätzliche Mittel und „Finanz-Spritzen“ natürlich immer willkommen.

1 Frühlingszwiebel 250 g Schnittkäse 6 Eier 6 EL Milch Muskat

Zubereitung: Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Butter erhitzen, die Kartoffeln darin knusprig braun braten, leicht pfeffern und salzen. Zwiebelwürfel zugeben und einige Minuten mitbraten. Schinken in dicke Würfel schneiden und hinzufügen. Die Frühlingszwiebel in Ringe, den Käse in Scheiben schneiden. Eier mit der Milch verquirlen, salzen und pfeffern. Mit etwas Muskat abschmecken und über die Kartoffeln gießen. Mit Frühlingszwiebeln bestreuen. Die Eimasse in der Pfanne stocken lassen. Mit dem Käse belegen. Bei geschlossenem Deckel ganz kurz anschmelzen lassen. Sofort servieren.

Unsere kleine „Lady in Black“, Schnauzer-Dackel-Mix, 38 cm, kastriert, ist ein liebes, noch etwas schüchternes Hundemädchen. Im Haus verhält sich die Süße ruhig, ist folgsam und kann auch alleine bleiben. Artgenossen liebt sie und genießt es, mit den Hunden der Pflegemama im Garten zu toben. Unsere Motte sucht einen etwas ruhigeren, liebevollen Haushalt. Ein Hundekumpel wäre die Krönung, Freundschaften können natürlich auch auf der Gassi-Runde geschlossen werden. Hundeschule würde evtl. der kleinen Lady zusätzlich den „Rücken stärken“. Terminhinweis: Sie finden uns am 15./16.03.2017 auf der Freiwilligenbörse Nürnberg, Messezentrum Halle 12 B; von 9.30 bis 18.00 Uhr. Wir freuen uns auf Sie! Viele Hände - schnelles Ende! Auch wir suchen immer wieder ehrenamtliche Helfer rund ums Tier, die diesen Slogan mit uns in die Tat umsetzen. Rufen Sie an, wir freuen uns!

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AUF – Zum diesjährigen Frühjahrsbasar laden das Basarteam des evangelischen Kindergartens „Pusteblume“ sowie der Elternbeirat der Grundschule I am Samstag, 11. März, ein. Der Basar findet von bis 12 Uhr in der Rudolfshofer Grundschule statt. Verkauft werden Baby- und Kinderbekleidung, Schuhe, Spielwaren, Kinderwagen, Autositze und mehr. Die Kleidung wird nach Größen vorsortiert.

Fisch zu Aschermittwoch

Kuchen sowie Brezen. Weiterführende Informationen erhalten Interessierte bei Anke Borner unter Basarteam-Lauf gm .de

Kroder und außerdem die Träger der goldenen Bürgermedaille Neunkirchens, Peter Vetter und Franz Semmlinger, begrüßen.

Kinder dürfen gegen eine Kuchenspende auf mitgebrachten Decken trempeln. Dieser Platz ist bitte vorab telefonisch bei Claudia Daer unter Tel. 01 6 2 05 21 ab 15 Uhr zu reservieren.

Einen kleinen Rückblick über ein ereignisreiches Jahr 2016 und die vielen Stationen des politischen Wirkens ließ Martin Bernet Revue passieren. Anschließend reflektierte der Fraktionssprecher Uwe Schlenk die aktuellen Geschehnisse im Gemeinderat. Er zeigte die Anträge der Fraktion der Freien Wählern auf und ging auf die aktuellen Themen wie zum Bei-

EUNKIRCHEN – Auch dieses Jahr fand Weiterf hrende Informati- das traditionelle Fischessen onen gi t es im Internet un- der Freien Wähler NeunkirFür das leibliche Wohl ist ter www. asarteam-lauf.de chen statt. Zweiter Vorsitzender Martin Bernet eröffgesorgt. Es gibt Kaffee und

nete die gut besuchte Veranstaltung und konnte neben der zweiten Bürgermeisterin Sonja Flott die Gemeinderäte Heinz Haberberger, Uwe Schlenk, Kreisrätin Ingrid

spiel die Kanalverlegung in Rollhofen, Ortsbrunnen Neunkirchen, um nur einige zu nennen, ein. Nach so viel Politik ging man zum kulinarischen Teil über. Verschiedenster Fisch wie Bratheringe, marinierte Heringe und Heringsfilet mit Zwiebeln schmeckten wie immer vorzüglich. Ein herzlicher Dank gebührte hier Theresia Vetter, die dieses leckere Fischbuffet wieder organisiert hatte. Rege Diskussionen über die aktuelle Tagespolitik ließen den gelungenen Abend ausklingen.

ubil um im Herzen on Hersbruck H

Seit Februar 2017 – Die Senioren-Zeitung im WiP Senioren-Ratgeber über Gesellschaft, Gesundheit und Kultur mit informativen Anzeigen Erscheinungsweise: 6 Mal im Jahr Die nächste erscheint am 5. April 2017 Anzeigenschluss ist der 22. März 2017 Themen: Mode, Recht, Ernährung, Sport, Einkaufen, Medizin, Pflege Ihr Ansprechpartner: Heiner Mayer Tel. 09151 7307-37 Mobil: 0170 2367172 Fax: 09151 730760 h.mayer@wip-verlag.de

ERSBRUCK – Als Sofie-Kristin Adelagun, damals frisch gebackene Uniabsolventin, ihr Konzept vorstellte, war das Staunen groß. Im Herzen von Hersbruck gestaltete sie auf kleinstem Raum eine riesige Auswahl. Der Biomarkt Hersbruck versteht sich als Marktplatz für die regionalen BioErzeuger, ohne auf ein zeitgemäßes Vollsortiment von 5000 Artikeln zu verzichten. Und das alles lobt. Da strahlt die junge auf nur 250 uadratmetern. Mutter: „Genau deshalb macht man s ja “ Wie das geht „Wir sind einfach ein tolles Team“, er- Wichtig ist Adelagun auch klärt die junge Biomarktlei- das kulturelle und soziale terin verschmitzt lächelnd. Engagement. Wenn zum Mehrmals täglich auffüllen, Beispiel das Hersbrucker Kunden beraten, ein kleines Hirtenmuseum eine KinderSchwätzchen darf nicht zu aktion zum Thema Ausbutkurz kommen. Stolz zeigt sie tern macht, ist es Ehrensadie Auswertung der Wahl che, dass der Hersbrucker „Biomarkt des Jahres“: „No- Biomarkt beste Bio-Sahne te 1,6 – und vor allem die spendet. Schmecken muss Freundlichkeit der Mitarbei- man von klein auf lernen. ter haben viele Kunden ge- Adelagun weiß, wovon sie

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Bereit ür das uther ahr N

RNBERGER LAND – Im Dekanatsbezirk Hersbruck leben 40 000 Gemeindeglieder in 30 Kirchengemeinden, die zu 21 Pfarreien zusammengefasst sind. Pfarrerin Martina Berthold aus Velden ist die Beauftragte für Kindergottesdienst im Dekanat und hat al-

le Gemeinden zur Schulung in das Nikolaus-SelneckerHaus Hersbruck eingeladen. So bereiteten sich Kindergottesdienstmitarbeitende auf das Luther-Jahr vor.

nämlich einer Luther-Bibel, legte die Referentin Edith Link noch Symbole für die anderen Geschenke der Reformation zum Bodenbild: Allein die Schrift – eine Lutherbibel allein Christus – ein Nach einem Kennenlernspiel Kreuz und einen Brillanten mit dem Auspacken des Ge- allein der Glaube – ein Raschenks der Reformation, diergummiherz, weil Gott uns liebt und die Sünde vergeben und ausradiert ist allein die Gnade – Schnüre, vorher Gebundene, aber jetzt befreit und Freunde von Vater, Sohn und Heiligem Geist. mit einem Ausspruch des Reformators. Umgeben wurden die Geschenke mit einem Watte- Die Teilnehmenden hatten stäbchen – zum neuen Hö- viel Freude an den Geren auf das Wort – und Lut- schenktüten, die sie bekaherkeksen und Bierdeckeln men, und begannen gleich,

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Schrittweise ob Rückkehr N

ach einer längeren Krankheit können nicht alle Mitarbeiter sofort wie vor der Auszeit weiterarbeiten. Für sie ist gut zu wissen, dass es häufig die Möglichkeit einer schrittweisen Rückkehr in den Job gibt. Darauf weist Stephan Weiler hin, Vorstandsmitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Arbeitsmedizin und Umweltmedizin DGAUM . Möglich ist das im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements BEM , das der Arbeitgeber jedem Beschäftigten anbieten muss, der mindestens sechs Wochen im Jahr ausgefallen ist.

trieb und Mitarbeiter. „Es gibt kein enges Korsett dafür“, sagt Weiler. Am häufigsten sei das Modell, dass Angestellte in Teilzeit anfangen und ihre Arbeitszeit dann Stück für Stück steigern. Viele machen begleitend eine Reha, andere erholen sich nach den kürzeren Arbeitstagen zu Hause.

Eine andere Möglichkeit sind Anpassungen am Arbeitsplatz, zum Beispiel ein höhenverstellbarer Schreibtisch, andere Arbeitszeiten oder neue Aufgaben. Das kann zum Beispiel ein Wechsel in die Verwaltung sein, wenn jemand nicht mehr körperlich Die Organisation des BEM arbeiten kann. ist individuell, je nach Bemag

ein Freundschaftsbändchen aus den Schnüren zu flechten. In weiteren Bodenbildern, Geschichten, Spielen und neuen Liedern hatten sie schließlich viele Impulse zur Gestaltung von besonderen

Kindergottesdiensten, Gemeindefest oder Kinderbibeltag bekommen. Interessierte Gemeinden können ähnliche Schulungen bei Kirche mit Kindern, Nürnberg, buchen. dith ink

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

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Ein ergonomischer Arbeitsplatz hilft bei „Rücken“ Rückenschmerzen durch Stress und Fehlhaltungen im Beruf

(bbs/mm) Lange Arbeitszeiten, bewegungsloses Sitzen und Stress können die Ursache für Rückenschmerzen sein. Menschen unter hohem Leistungsdruck haben häufig stressbedingte Rückenschmerzen. Dann sorgt ein ergonomischer Arbeitsplatz für eine entspannte, aufrechte Sitzhaltung. Die Sitzfläche des Bürostuhls wird so eingestellt, dass die Beine 90 Grad abgewinkelt sind und die Füße auf dem Boden stehen. Die Lehne sollte das Becken bis zu den Schultern stützen. Bei der optimalen Schreibtischhöhe liegen die Unterarme im rechten Winkel zum Oberarm auf der Fläche. Der Bildschirm sollte direkt im Blickfeld in einem Abstand von 60 bis 80 Zentimetern sein. Der Online-Selbsttest gibt Aufschluss Der Online-Selbsttest unter www1.medi.de/rueckenschmer zen-online-test hilft Betroffenen, ihr persönliches Risiko für chronische Rückenschmerzen besser einzuschätzen. Das Ergebnis ersetzt nicht die ärztliche Diagnose. Es kann ausgedruckt und mit dem Arzt besprochen werden. Unter medi.biz/rs gibt es weitere Informationen. Ein

Facharzt für Orthopädie und eine Physiotherapeutin geben in Videos Tipps für die Rückengesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz. Selbsthilfe bei Rückenschmerzen Regelmäßige körperliche Aktivität, Rückenschule oder Pilates beugen Rückenschmerzen vor. Sie helfen Körper und Geist, Stress abzubauen. Auch Rückenbandagen und -orthesen, wie die Lumbamed von medi, stabilisieren und entlasten den Lendenwirbelbereich. Sie helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Wer dann wieder aktiv ist und sich bewegt, stärkt die Muskulatur, entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben. Rückenbandagen gibt es im medizinischen Fachhandel. Der Arzt kann sie bei Notwendigkeit verordnen. Wer auf sein Gewicht, eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achtet, hat schon vieles richtig gemacht, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Kostenlos anfordern: Ratgeber „Rücken“, medi Verbraucherservice, Telefon 0921 912-750, E-Mail verbraucherservice@ medi.de.

Für unsere üngsten das Beste L

AUF – Er hatte eine wahrlich erfolgreiche Premiere: der Adventskalender 2016 des Lions Clubs Lauf. Und weil Adventskalender eigentlich eine Erfindung für Kinder sind, ist es mehr als naheliegend, den Reinerlös Laufer Kindergärten und Kindertagesstätten zukommen zu lassen, um dort besondere Projekte zu fördern oder zu initiieren. Gemeint sind Projekte, die dem Wohl der gesamten Einrichtung dienen, ohne durch die Grundfinanzierung oder durch Elternbeiträge gedeckt zu sein. Vor allem Ideen, Projekte, die nachhaltig Ziele fördern, wie soziale Teilhabe, interkulturelle Zusammenarbeit und Integration –

der Idee, gerne auch mehrerer, und des Besonderen, das sie auszeichnet hinsichtlich der genannten Kriterien. Der Lions Club Lauf, namentlich die Jury aus Mitgliedern und Freunden des Clubs, freut sich auf zahlreiche Bewerbungen bis 18. März. Freut sich, mit dem „stolzen“ Erlös von 500 Euro – das heißt je 1500 Euro für fünf Einrichtungen – viel Gutes für unsere Jüngsten zu bewirken, so auch noch späte Adventskalender-Freuden zu schenken.

auf der Basis von Toleranz. Eingeladen zum Ideenwettbewerb sind sämtliche Kindergärten und Kindertages-

ro ekt orschl ge oder ragen an ions lu auf stätten im Stadtgebiet Lauf, ostfach wie vor Kurzem schon auf oder er -Mail schriftlich erfolgt. Es reicht oerg semark gmail.com eine kurze, klare Darstellung Te t Foto: H. Hatzelmann

iele sch ne Kinder ahrzeuge H

TTENBACH – Am Sonntag, 26. März, veranstaltet der Elternbeirat vom Haus für Kinder Hüttenbach von 14 bis 16 Uhr einen Kinderfahrzeug- und Spielwarenbasar im Pfarrheim Bühl Bühl 6, 1245 Simmelsdorf . Angeboten werden Kinderfahrzeuge jeglicher Art, Kinder- und Jugendfahrräder, Spielwaren

für drinnen und draußen sowie Fahrrad- und Autositze. Außerdem gibt es wieder ein großes Kuchenbuffet. Wer etwas zu verkaufen hat, kann am Freitag, 10. März, von bis Uhr die Verkaufslisten für zwei Euro im Haus für Kinder Hüttenbach Haunachstr. 4 bekommen. lichkeit, die Listen per Mail bestellen. Der Verkauf selbst Außerdem besteht die Mög- an basar201 gm .de zu wird komplett organisiert.

EHRLICH GUT · BIO IN UNSERER REGION

Seminar robiotik im Früh ahrsputz

auber ormel gegen Kalk und Schmutz E

Foto: tan astock Fotolia

Im Seminar von Fachreferentin Hemma Ehrnsperger erfahren ffektive Mikroorgadie Teilnehmer, wie man durch „selbstreinigende“ effektive Miknismen, kurz „EM“, roorganismen „ohne Chemie“ und Schrubben Kalk und Schmutz gehören mit Sicherheit zu entfernt und ein gesundes Wohnklima schafft. den großen „Entdeckungen“ der vergangenen Jahre. Pro• Zauberformel „EM-A“ – was steckt dahinter? biotische Aufbaukuren für • Reinigen ohne Chemie die Immunabwehr kennt je• Natürliche Sauberkeit – gesundes Wohnklima der. Das Gleiche gibt es auch • Anwendung – Wirkung für Räume. Wie oft liest man von Haushaltschemie, die Der Eintritt ist frei. Anmeldung erbeten, die Teilnehmerzahl ist be- krank statt nur „schön saugrenzt. Teilnehmerliste im jeweiligen Biomarkt. ber“ macht. Was also tun, wenn man nicht die Zeit hat s gibt drei Termine: zu putzen und schrubben wie • Donnerstag, 16. März, 19.30 – 21 Uhr im Biomarkt Hersbruck Oma • Donnerstag, 23. März, 20 Uhr – 21.30 Uhr, Biomarkt Eckental Probiotik für den Haushalt • Dienstag, 28. März, 20 Uhr - 21.30 Uhr im Biomarkt Lauf Die Lösung heißt „EM-A“ und kommt aus der Region, aus Neumarkt in der Oberpfalz. Es ist 100 Prozent Bio, 100 Prozent regional. Effektive Mikroorganismen sind hilfreiche Kleinlebewesen: „Probiotik für den Haushalt“ sozusagen. Inzwischen weiß man, wie wichtig Bakterien für unsere Darmflora sind. „Mikrobiom“ nennt man das Zusammenspiel dieser gesunden Vielfalt an unsichtbaren Kleinstlebewesen heutzutage respektvoll. Sie sorgen nicht nur für eine geregelte Entsorgung, sondern auch für ein starkes Immunsystem, einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und

Saubere Abgüsse Das vielleicht größte Putz-Problem in unserer Gegend ist der Kalk. Jeder kennt es. Hier wirken die S HT EM-As wahre A RS ... Wunder. Die AnSelbst wendung ist einFettspritzer hinartnäckige fach, zeitsparend der Küche, die und e trem sparnitztal typisfücr das Pegsam: Das EM-Awasserflec hen Kalkund Konzentrat wird hartnäckigeker n in Ausgüssen Schmutz bis zu 200-fach biologisch kann man verdünnt. Im Bad entfernen Mit der uberformel. nach dem Duaus NeumZa schen aufgewww.biovearurkt. m.de sprüht, wird alles blitzblank. Ein paar Tropfen ins Wischwasser reinigen Böden ganz die schlanke Linie. Es schützt ohne chemische Keule. biotika abgetötet wurden, uns – vorausgesetzt es funkbreiten sich an ihrer Stelle vor tioniert – vor Allergien und Gesundes Raumklima allem Viren aus. Es ist an der NahrungsmittelunverträgJe länger man Räume bio- Zeit, Raumpflege neu zu lichkeiten und verbessert logisch pflegt, desto leichter denken. Ausdauer und Leistungsfä- lassen sie sich reinigen, weil higkeit. Doch nicht nur in un- sich das gesamte Mikrokli- uf itten ieler interessierserem Darm leisten die ein- ma positiv entwickelt. Mehr ter esucher des ortags gespielten Teamplayer des als das. Zunehmend setzt sich ro iotik im arten im Mikrobioms die Basisarbeit. die Erkenntnis durch, dass ergangenen ahr ha en Ganz ähnliche Prozesse spie- unsere Umwelt aus einer sen- rika ogel om iomarkt len sich in unseren Wohn- siblen Balance an Mikroor- auf und ihre chter ofieräumen ab. Die EMs „fres- ganismen besteht. Fehlen Kristin delagun erssen“ Kalk und Schmutz ua- zum Beispiel die „guten Bak- ruck und Ina chuster si auf und bereinigen so das terien“, weil sie durch Des- ckental f r dieses ahr Raumklima. infektionsmittel und Anti- drei ortr ge organisiert.

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WiP- IE U E SEITE

Luftballon aufblasen Einen Luftballon kann man auch ganz ohne Pusten aufblasen. Dazu braucht man ein Päckchen Backpulver, Essig, eine leere Flasche und einen Luftballon. Fülle das Backpulver in die Flasche. Schütte Essig darauf – etwa ein- bis zwei cm Füllhöhe. Dann musst du ganz schnell den Luftballon über den Flaschenhals stülpen. Du kannst beobachten, dass Backpulver und Essig heftig reagieren und sich sofort Schaum entwickelt. Nach kurzer Zeit füllt sich der Ballon ganz von selbst mit Gas. Bei dem Gas, das bei dieser chemischen Reaktion entsteht, handelt es sich übrigens um Kohlendioxid.

Trage die Begriffe waagrecht und senkrecht so ein, dass ein Magisches Quadrat entsteht. Welches Wort steht dann in der ersten Zeile?

Lösung: RAUB

Rätsel

Flotte T nze und tolle Kostüme L

AUF – Etwa 200 Gäste durfte die Karnevalsgesellschaft Hilaritas bei ihrem zweiten großen Kinderfasching in der Aula der Bertleinschule begrüßen. Nachdem das Kinderfaschingsteam mit vielen toll verkleideten Kindern einmarschiert und damit den Nachmittag eröffnet hatte, präsentierte die Juniorengarde gekonnt ihren Marschtanz, gefolgt von den Kleinsten, den Wuzzerla, die ihren He entanz zeigten.

Spende on Kickern K

IRCHR TTENBACH – Der Kindergarten St. Walburga hat vom Sportverein Herpersdorf eine Spende erhalten und möchte sich ganz herzlich bedanken: Der Kindergarten St. Walburga Kirchröttenbach freut sich über eine

Im Anschluss unterhielt das Faschingsteam die Kinder mit vielen flotten Tänzen und einer Polonaise, bevor das Tanzmariechen der Junio-

rengarde, Lisa Matschke, mit „Reise nach Jerusalem“, viel Spaß, hoher Beweglich- weiteren lustigen Tänzen und keit und akrobatisch höchs- vielen bunten Luftballons. tem Einsatz begeisterte. Gegen Ende begeisterten das Anschließend präsentierten Tanzmariechen der Kinderdie Katzen und Mäuse der garde, Finia Grasser, und das Kindergarde ihren Showtanz Duo der Juniorengarde, Li„Katz und Maus – ein Tanz sa-Marie Gurtzick und Cewird draus“. Dann ging es für lina Ulherr, mit ihrem Köndie Kinder weiter mit der nen.

Neben der Prämierung der besten Kinderkostüme wurden dieses Mal auch die Kostüme der Erwachsenen prämiert. Das Mumienspiel und der Vereinstanz, bei dem alle mittanzten, rundeten den gelungenen Nachmittag ab.

Spende in Höhe von 250 Euro vom Sportverein ASV Herpersdorf. Auf dem Bild sind Rosemarie RübnerKolb von der Kindergartenleitung und Roman Wölfel, Vorsitzender des ASV Herpersdorf, sowie Kinder vom Kindergarten zu sehen.

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

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Alkoholfreie Wochen

Apothekennotdienst HOTLINE: 0800 2282280 Mittwoch, 8.3. Hohenstadt · MarkgrafenApotheke im PEZ, Happurger Str. 15, Tel. 09154/916253 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr Lauf · Stadt-Apotheke, Marktplatz 31, Tel. 09123/2377 Mi. 8.30 Uhr bis 20 Uhr

Widder · Sie leiden momentan unter gro-

21.03.-20.04.

21.04.-20.05.

ßen Stimmungsschwankungen und das macht auch Ihren Mitmenschen zu schaffen. Halten Sie sich von größeren Familienfeiern fern. Machen Sie es sich lieber mit einem guten Buch auf dem Sofa gemütlich.

Stier · Mit Ihrem Partner haben Sie das gro-

Pegnitz · Apotheke am Schlossberg, Nürnberger Str. 2, Tel. 09241/720388 Mi., 8 Uhr, bis Do., 8 Uhr

ße Los gezogen. Er ist ein wahrer Schatz und liest Ihnen jeden Wunsch von den Lippen ab. Im Job läuft alles ganz normal. Es erwarten Sie keine unschönen Überraschungen und gesundheitlich geht es Ihnen gut.

Rückersdorf · St.-GeorgsApotheke, Hauptstraße 28, Tel. 0911/579389 Mi., 20 Uhr, bis Do., 8.30 Uhr

Zwillinge · Sie lehnen sich gerne zurück

21.05.-21.06.

und genießen die schönen Abendstunden auf dem Sofa? Diese Woche sollten Sie sich auch mal mit Freunden treffen und ausgehen. Sie werden auch die eine oder andere nette Bekanntschaft machen.

Krebs · Bei Ihrem Partner fühlen Sie sich ge-

22.06.-22.07.

borgen und Sie schweben im siebten Himmel. Sie können sich auf Ihren Partner verlassen. Gemeinsam werden sie auch schwere Stunden gut durchstehen. Zeigen Sie Ihrem Schatz doch, wie lieb Sie ihn haben.

Löwe · Im Berufsleben läuft alles zu Ihrer Zu-

23.07.-23.08.

friedenheit. Mit Ihren Kollegen verstehen Sie sich ausgezeichnet und auch die nächste Hürde werden Sie im Team gut meistern. Finanziell können Sie sich nicht beklagen. Gönnen Sie sich in dieser Woche etwas Schönes und achten Sie nicht auf jeden Euro.

Jungfrau · Sie sollten sich nicht überall

24.08.-23.09.

hineinreden lassen. Es ist Ihr Leben. Schauen Sie Ihren Träumen nicht dabei zu, wie sie an Ihnen vorbeisegeln, sondern werden Sie selbst zum Steuermann. Probieren geht über Studieren – nutzen Sie Ihre Chance.

Waage · Paare genießen momentan die

24.09.-23.10.

Zweisamkeit. Sie liegen auf einer Wellenlänge und können dem Partner blind vertrauen. Singles sind jetzt in absoluter Flirtlaune und können sich über aufregende Bekanntschaften freuen. Werden Sie glücklich.

Skorpion · Werden Sie sich bewusst, dass

24.10.-22.11.

Ihre Beziehung etwas ganz Besonderes ist. Gehen Sie bei kleineren Meinungsverschiedenheiten nicht immer gleich an die Decke. Lassen Sie sich mehr auf Kompromisse ein, dann wird auch vieles leichter werden.

Schütze · Gehen Sie mal wieder aus. Las-

23.11.-21.12.

ine Zeit lang komplett auf Alkohol zu verzichten und damit seinen Konsum gering zu halten, ist eine gute Idee. „Es gibt grundsätzlich keinen sicheren Alkoholkonsum. Auch schon geringe Mengen Alkohol erhöhen das Risiko für Zellschäden an der Leber. Fest steht: Je höher der Konsum, umso schädlicher“, erklärt Georg Poppele, Sprecher des Arbeitskreises Qualifizierter Entzug in der Inneren Medizin des Berufsverbandes Deutscher Internisten. „Innerhalb von zwei Monaten können sich durch eine absolute Abstinenz auch nachweisbare Schäden an der Leber, wie beispielsweise alkoholbedingte Entzündungen oder eine Fettleber, zurückbilden“, sagt Poppele. Und bereits zwei bis vier Wochen Abstinenz können dem Immunsystem helfen, sich zu erholen.

weist und anschließend umso mehr trinkt und den Verzicht nachholt, tut sich keinen Gefallen“, warnt Falk Kiefer. Es sei besser, regelmäßig an mindestens zwei Tagen die Woche auf Alkohol zu verzichten, rät der ärztliche Direktor der Klinik für Abhängiges Verhalten und Suchtmedizin am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Alkohol gehört zum geselligen Beisammensein oft einfach mit dazu. Gesellschaftliche Anlässe sollten aber nicht grundsätzlich gemieden werden. „Aber man sollte seine Position klar darstellen: in Form eines freundlichen aber bestimmten Neins zu Alkohol“, meint Michaela Goecke, Leiterin des BZgA-Referats Suchtprävention. „Es ist nicht unhöflich, wenn man keinen Alkohol trinkt.“ Zudem gibt es viele Alternativen zu üblichen Getränken. mag

„Wer sich einen Monat seine Abstinenzfähigkeit be-

Gütesiegel weckt Vertrauen

plant. Alleine können Sie unmöglich alles schaffen. Gehen Sie auf Ihre Mitmenschen zu und bitten Sie um Unterstützung. Sie werden so ganz neue Menschen näher kennenlernen. Haben Sie keine Scheu.

21.01.-19.02.

20.02.-20.03.

ler als Ihr Kopf. Sie sollten sich in dieser Woche ein wenig zurückhalten. Achten Sie auf Ihre Wortwahl. Zwängen Sie Ihre Meinung niemandem auf – ein Wort kann manchmal großen Schaden anrichten.

Sulzbach-Rosenberg · Loderhof-Apotheke, Uhlandstr. 4 a, Tel. 09661/2300 Do., 8 Uhr, bis Fr., 8 Uhr

Freitag, 10.3. Lauf · Franconia-Apotheke, Simonshofer Str. 51, Tel. 09123/9626250 Fr., 8.30 bis Sa., 8.30 Uhr Neukirchen b. SulzbachRosenberg · Rathaus-Apotheke, Hauptstr. 39 a, Tel. 09663/562 Fr., 8 Uhr, bis Sa., 8 Uhr

Samstag/Sonntag 11./12.3. Hersbruck · Spital-Apotheke, Prager Str. 22, Tel. 09151/2802 & 3362 Sa., 12 Uhr, bis So., 8 Uhr

Velden · Stadt-Apotheke, Bahnhofstr. 1, Tel. 09152/7146 Sa., 8 Uhr, bis So., 8 Uhr

Montag, 13.3. Behringersdorf · FranconiaApotheke, Norisstr. 2, Tel. 0911/5074151, Mo., 20 Uhr, bis Di., 8.30 Uhr Hersbruck · Bahnhof-Apotheke, Nürnberger Str. 9, Tel. 09151/3044 Mo., 8 Uhr, bis Di., 8 Uhr Lauf · Markt-Apotheke, Marktplatz 3, Tel. 09123/3061 & 3062 Mo., 8.30 Uhr bis 20 Uhr Sulzbach-Rosenberg · St. Anna-Apotheke, Rosenberger Str. 31, Tel. 09661/4065 Mo., 8 Uhr, bis Di., 8 Uhr

Dienstag, 14.3. Hersbruck · Apotheke im City-Park, Steingasse 1 b, Tel. 09151/908950 Di., 8 Uhr, bis Mi., 8 Uhr Lauf · Medicon-Apotheke, Marktplatz 50, Tel. 09123/82080 Di., 8.30 Uhr, bis Mi., 8.30 Uhr

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im Krankenhaus Hersbruck Mi, Fr 17 - 18 Uhr, Sa, So und Feiertage 10 - 12 und 16 - 18 Uhr, Tel. 09151/738102

Sulzbach-Rosenberg · Marien-Apotheke, Spitalgasse 1, Tel. 09661/87250 Sa., 12 Uhr, bis So., 8 Uhr

Sa, So und Feiertags 9-13 und 15-18 Uhr. Fr und Mi findet keine Sprechstunde statt.

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ütesiegel erwecken bei Kunden Vertrauen. So lautet das Ergebnis einer repräsentative Studie der Dr. Grieger & Cie. Marktforschung aus Hamburg. Rund 43 Prozent der Befragten stimmten der Aussage zu „Ein Produkt mit Siegel ist besser als eines ohne Siegel“, 40 Prozent stimmten teilweise zu.

Röthenbach · Apotheke am Rathaus, Bahnhofstr. 24, Tel. 0911/577670 Sa., 20 Uhr, bis So., 8.30 Uhr

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Wassermann · In dieser Woche lassen

Fische · Ihr Mund ist manchmal schnel-

Röthenbach · Stadt-Apotheke, Rückersdorfer Str. 18, Tel. 0911/577280 Do., 20 Uhr, bis Fr., 8.30 Uhr

Pegnitz · Franken-Apotheke, Hauptstr. 24, Tel. 09241/2045 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr

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sen Sie die Hausarbeit einfach liegen und haben Sie Spaß. Das Leben bietet so viele Möglichkeiten. Machen Sie sich auf zu neuen Ufern. Sie werden begeistert sein. Probieren Sie es einfach aus.

sich langfristige Vorhaben gut in die Tat umsetzen und Sie können mit Ihren organisatorischen Fähigkeiten glänzen. Nehmen Sie sich Ihr Projekt vor und bringen Sie dieses mit dem nötigen Ehrgeiz zu einem guten Abschluss.

Lauf · Adler-Apotheke, Friedhofstr. 3, Tel. 09123/2180 Do., 8.30 Uhr bis 20 Uhr

Stadt-Apotheke, Unterer Markt 16, Tel. 09151/2443 So., 8 Uhr, bis Mo., 8 Uhr

Steinbock · Es läuft nicht alles wie ge-

22.12.-20.01.

Donnerstag, 9.3.

Lauf · Igel-Apotheke, Raiffeisenstr. 1, Tel. 09123/8788545 Sa., 8.30 Uhr bis 20 Uhr Johannis-Apotheke, Johannisstr. 15, Tel. 09123/2647 So., 8.30 bis Mo., 8.30 Uhr

Nur bei 17 Prozent stieß die Aussage auf Ablehnung. Am bekanntesten sind die Siegel der Stiftung Warentest (96 Prozent), das deutsche Biosiegel (90 Prozent) und das Siegel des Tüv Süd (89 Prozent). Für die Umfrage wurden 1200 Bundesbürger im Alter von 18 bis 69 Jahren befragt. mag

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WiP-AKTUELL Überlieben in 10 Schritten Rachel McIntyre Magellan Verlag // 304 S. Hardcover // 17,00 € Nicht als eBook erhältlich ISBN: 978-3-7348-5014-1

Mit großer Freude habe ich dem neuen Buch der britischen Autorin Rachel McIntyre entgegengefiebert, die mich schon mit ihrem Debüt des authentischen Jugendbuches „Sternschnuppenstunden“ restlos begeisterte. Auch bei „Überlieben in 10 Schritten“ handelt es sich um eine Liebesgeschichte, wenn auch etwas anders als erwartet. Es geht um Daisy und Toby, den begehrtesten Typen an der Schule … Das klingt nach 0815-war-schonso-oft-da-Mainstream? Dann aufgepasst! Protagonistin Daisy ist mit ihrer quirligen und teilweise impulsiven Art genau der Typ Mädchen, mit dem sich die Zielgruppe identifizieren kann und soll, denn diese gekonnten Charaktere machen die Bücher der Britin so authentisch. Daisy hat sich von ihrem Freund getrennt und kommt damit eher schlecht als recht klar. Da schadet es doch nicht, dass sie sich von Toby schöne Augen machen lässt, oder? Er ist aber auch zuckersüß, fragt ständig nach Selfies, ist plötzlich auch immer dort, wo sie ist, um sie zu überraschen, und Wolke sieben glitzert quasi ganz in Pink. Oder doch nicht?

Rachel McIntyre hat ein großartiges Händchen dafür, in die Köpfe von Jugendlichen und Teenagern zu blicken, und verpasst jedem ihrer Personen aufs Neue einen tollen Charakter. Mal schlichtweg pubertär, mal chaotisch oder jemand, der den totalen Kontrollzwang hat. Das Besondere an „Überlieben in 10 Schritten“ ist wie schon bei „Sternschnuppenstunden“ ein Ende, mit dem man so nicht rechnet. Kennt man im Bereich Jugendbuch oft das klassische Happy End, nutzt die Autorin dies zu ihrem Vorteil und beweist ein weiteres Mal, dass es auch anders geht, und lässt den Leser trotzdem mit einem zufriedenen Gefühl zurück. Neben der verrückt-witzigen Love-Story werden zudem Feminismus und Kontrollwahn Teil der Geschichte, was ich vor allem für Jugendliche, die sich im Pubertätsalter und in der Selbstfindung befinden, als wichtig erachte. Auch aufgrund dieses Mehrwerts mag ich die Bücher von Rachel McIntyre besonders. Ein tolles Buch, das Frühlingsgefühle weckt und sogar den blöden ersten Liebeskummer überlieben lässt.

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Führerscheinentzug ie geht es etzt weiter H

ERSBRUCKER SCHWEIZ – Ein Leben ohne Führerschein ist für viele nicht vorstellbar, da der Führerschein seinem Inhaber besonders im ländlichen Raum ein Stück Freiheit und Fle ibilität und somit auch Lebens ualität bringt. Wem die Fahrerlaubnis entzogen wurde, der empfindet dies als starke Beeinträchtigung in vielen Lebensbereichen. Der rger ist da zunächst einmal groß. „Wie konnte das ausgerechnet mir passieren “ Und als nächste Frage stellt sich: „Wie bekomme ich jetzt meinen Führerschein wieder “ Die Suchtberatungsstelle der Diakonie Nürnberger Land berät jedes Jahr zahlreiche Klienten, denen der Führerschein aufgrund einer Alkoholfahrt entzogen wurde. Denn wer die MPU Medizinisch-PsychologischeUntersuchung schaffen will, sollte sich intensiv darauf vorbereiten und sich mit der

rrisches Treiben S

CHNAITTACH – Es trafen sich wieder kleine und große Narren beim traditionellen Kinderfasching des Theatervereins Edelweiß Schnaittach.

Schon fast traditionell kam auch in diesem Jahr die Faschingsgesellschaft Närrschbruckia aus Hersbruck zu Besuch. Ein weiteres Highlight war die Kinderrutsche. Vor allem die ganz kleinen Bei Dosenwerfen, Eierlauf und der Narren konnten vom Rutschen von ein oder anderen Polonaise konnten der Bühne gar nicht genug bedie Kids wieder einen närrischen kommen. Nachmittag verbringen.

Flanieren in Sachen Buch und Film L

AUF – Es ist nicht ganz einfach gewesen, die prominente Regisseurin des Kino-Welterfolgs der 1 0er Jahre, „Männer“, nach Lauf zu locken. Umso größer war die Freude, als Doris Dörrie nach Jahren des Umwerbens für einen Februar-Termin in diesem Frühjahr zusagte, um ihren neuen Roman „Diebe und Vampire“ vorzustellen. Viele Besucher der Lesung hatten die Möglichkeiten des Kombitickets von Lesung und Filmvorführung genutzt und somit bereits am Vorabend die Filmdarbietung von „Happy Birthday, Türke “ im PZ-Kulturraum wahrgenommen. Bereits kurze Zeit nach Vorverkaufsbeginn konnte für beide Veranstaltungen ein Ausverkauf vermeldet werden.

ihrem künstlerischen Blickwinkel preisgab, war nicht zuletzt der geschickten Gesprächsführung der Kölner Moderatorin Margarete von Schwarzkopf zu verdanken. So verriet die Grande Dame der Filmbranche, dass in jedem Buch mindestens 30 Prozent Autobiografisches steckten und sie sich zu Beginn ihrer Karriere nicht zutraute, schriftDass Doris Dörrie, die ob- stellerisch tätig zu sein. Der wohl in ihrer Kindheit ohne Film biete mehr AblenFernseher aufgewachsen, kungsmöglichkeiten. nicht nur die deutsche Filmbranche maßgeblich geprägt Ein Bindeglied zwischen hat, sondern auch als Schrift- Film- und Buchproduktion ist stellerin sehr beliebt ist, aus- sicher in dem leidenschaftgesprochen viel von sich und lichen Bekenntnis zum Fla-

fotografisch genau ausschmückt. Ihre Buchaffinität drückte sich schon früh in einem besonderen Bezug zu Bibliotheken aus, die sie immer als bewahrende Orte der Fantasie empfand.

nieren zu sehen, in dem sie sich gern in ihren unzähligen Auslandsaufenthalten, aber auch in der Heimat verliere. Jedem Erzählvorgang, in Bildern oder in Buchstaben, geht sicher das Sammeln von Eindrücken voraus, insbesondere dann, wenn man wie Doris Dörrie Szenen malerisch, mitunter

Neben diesen und anderen Themen, die Margarete von Schwarzkopf im lockeren, aber dennoch konzentrierten Plauderton mit Doris Dörrie besprach, kam der aktuelle Roman „Diebe und Vampire“ nicht zu kurz – gemäß der Dreiteilung des Handlungsgeschehens, das sich entlang der verschiedenen Lebensalter der Protagonistin entwickelt, präsentiert in entsprechend vielen Lesepassagen. Ein wunderbarer, erfüllter Abend mit der begehrten Wunschkandidatin Doris Dörrie Renate rabmeier

zu Grunde liegenden Prob- zehn Abenden in Hersbruck, lematik umfassend ausei- jeweils von 18 Uhr bis 1 .30 nandersetzen. Uhr statt. Wer mit Alkohol oder Drogen im Straßenverkehr auffällig wurde, bei demjenigen muss die Fahrerlaubnisbehörde prüfen, ob er oder sie weiterhin fähig ist, ein Fahrzeug sicher zu führen. Sind Tatsachen bekannt, die die Fahreignung in Frage stellen, kann die Fahrerlaubnisbehörde ein Gutachten fordern. Eine Chance bei der MPU hat nur, wer sich die Hintergründe des Führerscheinentzugs bewusst macht und sich intensiv mit seinem Trinkverhalten oder Drogenkonsum auseinandersetzt. Um eine fundierte Vorbereitung auf die MPU zu ermöglichen, bietet die Suchtberatung demnächst für Menschen, die durch Alkohol oder Drogenkonsum im Straßenverkehr auffällig wurden, wieder eine Gruppe an. Sie findet an

Während der zehn Sitzungen 1,5 Stunden geht es neben der Refle ion des eigenen Verhaltens bezüglich des Alkohol- oder Drogenkonsums in der Vergangenheit außerdem um den zukünftigen Umgang mit dem Suchtmittel und alternative Strategien. Außerdem wird über körperliche und psychische Folgeschäden und die Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf die Fahrtüchtigkeit informiert. Jeder Teilnehmer erhält eine Teilnahmebestätigung, in der die behandelten Themen aufgeführt sind. ie Kosten etragen uro. ine er indliche nmeldung ist erforderlich und zwar ei der ucht eratung der iakonie rn erger and elefon .

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

WAS IST LOS

Großer Künstlermarkt

Mittwoch

ren, Tiffany, Patchwork- und Schneiderarbeiten sowie alle Arten von Schmuck runden das Angebot ab. Osterschmuck darf nicht fehlen.

ihre Kosten. In Verbindung mit einem Gewinnspiel werden alle Besucher aufgefordert, den schönsten Stand zu prämieren. Und im Foyer findet ein Kuchenverkauf zuDa alle Artikel von Hand ge- gunsten der Lebenshilfe statt. fertigt werden, ist jedes Stück für sich ein Unikat – einige Einlass für die Besucher ist Aussteller lassen sich bei ih- von 10-17 Uhr. Der Eintritt rem Kunsthandwerk wieder beträgt 2,50 Euro, Kinder bis über die Schulter schauen, so. 14 Jahre sind frei.Weitere Inzum Beispiel bei der Her- formationen gibt es unter Testellung von Schmuck und lefon 0911/6004760 oder unKeramikarbeiten, auch ei- ter www.eventis-veranstalnem Münzschneider kann tungen.de. man bei seiner filigranen Arbeit zusehen. Jahreszeitlich passend werden vor Ort auch Hobby-Künstlerverschiedene Techniken der und KunsthandOstereiergestaltung gezeigt werker-Markt und erklärt.

ÖTHENBACH – Am Sonntag, 12. März, findet wieder der HobbyKünstler- und Kunsthandwerker-Markt in der Röthenbacher Karl-Diehl-Halle statt. Auf diesem Frühjahrsund Ostermarkt finden die Besucher alles, um das Wintergrau aus Haus und Garten zu vertreiben.

Präsentiert werden neben Dekorations- auch ausgefallene Geschenkideen: unter anderem täuschend echt aussehende Puppenbabys, klassische und ausgefallene Textilkreationen, handgesiedete Seifen, unterschiedlichste Spielsachen aus Holz und Stoff, verschiedenste Objekte aus Eisen, Stahl, Holz, Glas oder Keramik. Künstler-Bä-

Politik & Zeit

Musikalische Reise nach New Orleans

AUF – Am Samstag, 11. März, um 18 Uhr klärt Liane Bednarz über das Denken und die Sprache der neuen Rechten auf – egal, ob es sich um die AfD, die „Identitäre Bewegung“, die Reichsbürger- oder auch die „Alt Right“-Bewegung in den USA handelt. In ihrem Vortrag „Gefährliche Bürger: Die neue Rechte greift nach der Mitte“ wird die Publizistin und Buchautorin auch aufzeigen, wie man sich diesen Strategien widersetzen kann. Der Vortrag findet im Lesecafé der Stadtbücherei Lauf in der Turnstraße 11 statt. Der Eintritt beträgt sechs Euro an der Abendkasse. Einlass ist eine halbe Stunde vor Beginn. Eine Voranmeldung unter Telefon 09123/1833310 oder per Mail (info@vhs-up.de) ist wünschenswert, aber nicht erforderlich.

EHRINGERSDORF – New Orleans, tief im Süden der USA direkt am Mississippi gelegen, ist ein einzigartiger Schmelztiegel aus verschiedenen Kulturen. Mit ihren „Swamp Cats“ lässt „Zydeco Annie“ Anja Baldauf Louisiana und New Orleans, seine Menschen und seine Geschichte lebendig werden. Die Besucher gehen mit auf eine musikalische

8. MÄRZ

Viele der über 75 Aussteller bieten zusätzlich die Möglichkeit, gekaufte Gegenstände vor Ort zu personalisieren. Selbstverständlich kommen auch die Liebhaber kulinarischer Leckereien auf

So.,

12.3.

Röthenbach a.d. Peg.

10-17 Uhr Karl-Diehl-Halle Geschw.-Scholl-Platz 2

Bevölkerung, die Einflüsse der frankophonen Bevölkerungsgruppe der Cajuns und die Musik der ehemaligen schwarzen Sklaven. Ihre Lieder spiegeln eine ganze Palette an Gefühlen wider: von der Traurigkeit über das Abschiednehmen hin zu Bewunderung und Ausgelassenheit, von der Einsamkeit bis zum geselligen Beisammensein. Die VHS Unteres Pegnitztal lädt am Freitag, 10. März, um 19.30 Uhr im Rahmen des Schwaiger KulturReise ins French Quarter mit programms zu diesem Konseinen altehrwürdigen Bau- zertabend in den Bürgersaal ten, besuchen den Garden Behringersdorf. District und bestaunen Villen im spanischen Stil, ver- Karten zu 12 Euro gibt es an weilen in der Bourbon Street der Abendkasse oder bis 8. in einer der unzähligen Bars, März in der Gemeindebügenießen die Lebensfreude cherei Schwaig. Reserviedes „Deep South“! rung über www.schwaig.de oder www.vhs-unteres-pegIn der Musik von New Or- nitztal.de sowie Telefon leans und Louisiana mi- 09123 1833-310 oder Mail schen sich die spanischen (info@vhs-up.de). Einflüsse der kreolischen

Infos & Filme Hersbruck – Papierwerkstatt, 14-15.30 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. 47 Hersbruck – Offene Mittwochsrunde, Audiovorträge mit anschl. Austausch, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Hersbruck – „Selbstständig in der Gemeinschaft wohnen – Inklusives Wohnprojekt in Hersbruck auf dem Weg“, Auftaktveranstaltung, 19 Uhr, Fackelmann Haus, Amberger Str. 47 Lauf – Vernissage Teresa Fabra-Cadena – „Elementarbilder“, 19 Uhr, Führungsakademie, Schützenstr. Schnaittach – Sprechtag der Nachbarschaftshilfe im Rathaus

Märkte & Basare Neunkirchen a. S. – Tauschmarkt für Frauen, 17-21 Uhr, Kleiderkammer 9Kirchen hilft, ehem. Speckgelände

Senioren Hersbruck – AWO-Seniorennachmittag, 14-17.30 Uhr, Begegnungsstätte, Happurger Str. 15

9. MÄRZ

Donnerstag

Infos & Filme Hersbruck – Mal- und Zeichentreff, 10-11.30 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. 47 Hersbruck – Bürgercafé, 14-17 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. 47 Hersbruck – FAV-Vereinsabend, 19 Uhr, Gasthaus am Plärrer Schnaittach – Stricken beim Chicken, 14.30 Uhr

Kinder & Jugendliche Röthenbach – Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen, Figurentheater für Kinder ab 4, 15 Uhr, Stadtbibliothek, Geschwister-Scholl-Platz 1

Theater – Literatur – Kabarett Lauf – „Jetzt Eicht’s“, Musik-Kabarett, 19.30 Uhr, Glückserei, Marktplatz 41 Schwaig – Pius Maria Cüppers liest aus Joachim Meyerhoffs Buch „Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke“, 19.30 Uhr, Gemeindebücherei, Schlossplatz 4

Volksmusik & Brauchtum Schwend – Musikantenstammtisch, 19 Uhr, Café Anni

10. MÄRZ

Freitag

Infos & Filme Hersbruck – Zen-Meditation am Morgen mit Regina Wirth, 6.45 Uhr, Raum der Stille Hersbruck – Kreative Runde, 15-16.30 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. 47 Lauf – Turba stellt vor – Live Talkshow, 19.30 Uhr, PZ Kulturraum, Nürnberger Str. 19

Kinder & Jugendliche Röthenbach – Zukunftswerkstatt für Jugendliche, 18 Uhr, Evangelisches Gemeindehaus am Eichenring

Konzerte Königstein – Konzert des Harmonic Brass aus München, 19 Uhr, St. Georgskirche Schwaig – Zydeco Annie und die Swamp Cats, 19.30 Uhr, Bürgersaal Behringersdorf

Senioren Hersbruck – Sprechtag des Seniorenbeauftragten, 10-12 Uhr, Bürgerbüro, Anmeldung Tel. 09151/735-112

WiP-Kinotipp

Theater – Literatur – Kabarett

Der Landarzt von Chaussy HERSBRUCK – Eine Tragikomödie aus Frankreich gibt es am Montag und Dienstag, 13. und 14. März, im City Kino Hersbruck jeweils um 19.30 Uhr zu sehen.

ner lieb ist, und sofort fühlt er sich in seinem Status bedroht. Er hält sich für unersetzlich und will die selbstbewusste Nathalie partout nicht als seine mögliche Nachfolgerin akzeptieren.

Dr. Jean-Pierre Werner (François Cluzet) ist Single, sein Sohn erwachsen. Daher kann er sich gut um seine Patienten kümmern. Seit über 30 Jahren ist der beliebte Dorfarzt bei gesundheitlichen Problemen zur Stelle. Doch eines Tages wird auch er krank und muss eine Vertretung einstellen.

Doch Nathalie will sich nicht unterkriegen lassen. Die Ärztin muss sich nicht nur mit angriffslustigen Gänsen und störrischen Dorfbewohnern herumschlagen, sondern sie muss vor allem ihren Kollegen Jean-Pierre davon überzeugen, dass sie ihrer Aufgabe gewachsen ist ...

Diese, in Gestalt von Dr. Nathalie Delezia (Marianne Denicourt), kommt schneller als Dr. Wer-

Lauf-Dehnberg – „Charleys Tante“, 20 Uhr, DHT Röthenbach – „Das Lächeln der Frauen“, Romantische Komödie, 20 Uhr, Karl-Diehl-Halle Röthenbach

11. MÄRZ

Samstag

Führungen & Wanderungen Lauf – Stadtführung, Treff 14 Uhr, Johanniskirche

Infos & Filme Hersbruck – Zeit für die Seele: Wort und Klang mit Irmingard Philipow und Peter Meyer, 15 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Lauf – Landfrauentag mit Gerda Hasselfeldt, MdB, 13.30 Uhr, Bertleinschule

MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017 au Trauer-Raum mit Sabine Raile und Sabine Hess, 1 .3016.30 Uhr, ohannissaal, Kirchplatz 11 au efährliche Bürger Die neue Rechte greift nach der Mitte“, ortrag von Liane Bednarz, 18 Uhr, Lesecaf der Stadtbücherei, Turnstr. 11 au Schottland – Whisky, Highlands und Dudelsäcke, Reisevortrag von Thomas Pf rtsch,19.30 Uhr, PZ Kulturraum, Nbg. Str. 19 Rückersdor Tag der offenen Tür im Blindeninstitut, 11-16 Uhr, Dachsbergweg 1

Konzerte au Lehrer-Konzert des MT Hersbruck, 16 Uhr, Montessorischule, Daschst. 16 au azz-Evening mit Daney bekannt aus „ oice of ermany“, 19.30 Uhr, Musikschule, Kunigundenstra e 21b

M rkte

Basare

au Frühjahrsbasar des Kindergartens Pusteblume und des Elternbeirats der S I, 9-12 Uhr, rundschule Rudolfshof

Theater

iteratur Kabarett

Hersbruck „Amanda packt aus“ mit Sebastian Reich, 20 Uhr, eru-Halle au ehnberg „Charleys Tante“, 20 Uhr, DHT

2. M R

Sonntag

Führungen

anderungen

Hersbruck FA -Wanderung rund um K nigstein, Treff Bf. Heb. rechts, 8. 0 Uhr, ca. 13 km, o

n os

Filme

Hersbruck Der Weg in die Stille von Meister Eckehart bis Christian Meyer, mit M. Mehringer, 19 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 ttensoos „Zug des Lebens“, Film über Hoffnung, laube und den unbesiegbaren Willen zum berleben von Radu Mihaileanu, 19 Uhr, ehemalige Synagoge, Dorfplatz

Konzerte au Paul Sturm, Klaviermatinee, 11 Uhr, DHT au Windsbacher Knabenchor mit Werken von ohann Pachelbel, ohann Staden, ohann Lechner und Feli Mendelssohn Bartholdy, 1 Uhr, ohanniskirche au „Engelsgesang auf dem Highway to Hell“, mit itti Rüsing, 19.30 Uhr, lückserei, Marktplatz 1

M rkte

Basare

ich ngel

WiP·Wettervorhersage PRÄSENTIERT VON

AUF – Am Donnerstag, . März, um 1 .30 Uhr lautet das Motto in der Glückserei „Jetzt Eicht s“, denn Frankens entspanntester E portschlager ist da Das Eich holt zu seinem mittlerweile vierten abendfüllenden Rundumschlag aus. Vielen Zeitgenossen ist offenbar äußerst langweilig, da sie in jeder Hinsicht satt sind. Und was macht der Mensch, wenn ihm langweilig ist Richtig Ihm fällt nur noch Blödsinn ein Schluss damit – „Jetzt Eicht s “, meint der entspannte Franke und hält sich und dem Volk wieder in seiner unnachahmlichen Art den Spiegel vor.

Bestens ausgebildet, fleißig, freundlich und … erfolglos Die fränkische Veranstaltungskauffrau Frida Würfl hat es nicht leicht. Ihre Musikagentur ist auf Talfahrt und ihre beiden Nachbarinnen machen ihr das Leben zur Hölle ...

Filme

Hersbruck „ om Konflikt zur emeinschaft?“ – Wo stehen ev. und kath. Christen 00 ahre nach der Reformation?, ortrag und espräch mit . ründel, 19.30 Uhr, Selnecker-Haus

Spiel Sport Bewegung Hohenstadt bungsabend der olkstanzfreunde, 19.30 Uhr, Markgrafensaal

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Wetterlage Über ganz Mitteleuropa hängen feuchte Luftmassen. Der kurzzeitig auf Nord drehende Wind bringt zusätzlich kühle Luft.

Mittwoch

Am Mittwoch

7 4

9 5

Heute ist der Himmel teils stark bewölkt, teils zeigt sich noch etwas Sonne. Im Nordwesten setzt Regen ein, der im Tagesverlauf südwärts wandert. Temperaturen bei 7 bis 10 Grad.

10 6

Aussichten

9 6

9 5

Morgen regnet es verbreitet mit kleinen Regenpausen. Freitag Wetterbesserung, es gibt dann etwas Sonne.

Biowetter Der Wettereinfluss bleibt überwiegend günstig. Die Konzentrationsfähigkeit ist erhöht, und auch die Schlafqualität ist bei den meisten wetterfühligen Menschen gut.

10 6

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

-1

cheln der Frauen

3. M R

Hersbruck Beratungsstunde Sozialstation St. Kunigund, 1 .301 .30 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. Hersbruck Der Landarzt von Chaussy, 19.30 Uhr, City Kino, Braugasse 1 Hersbruck Reden hilft, Selbsthilfegruppe Depression und ngste, 20 Uhr bei Kiss, Unterer Markt 2, o e .

Grenzweg 1 91233 Neunkirchen a.S. Tel. 09123-183183 www.moebel-bezold.de

Am Sonntag, 12. März, um 1 .30 Uhr gibt es „Engelsgesang auf dem Highway to Hell“ mit Gitti Rüsing und Andreas Rüsing am Piano.

THENBACH – Am Freitag, 10. März, um 20 Uhr wartet mit „Das Lächeln der Frauen“ in der KarlDiehl-Halle Röthenbach eine romantische Komödie nach dem gleichnamigen Roman von Nicolas Barreau Montag mit Hubertus Grimm und Julia Stinshoff.

euhaus Kinder-Second-Hand-Basar, 1 -16 Uhr, rundschule Neuhaus R thenbach Hobby-Künstler- und Kunsthandwerker-Markt, 101 Uhr, Karl-Diehl-Halle R thenbach

n os

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WAS IST LOS

„Es gibt keine Zufälle – Davon ist zumindest Aur lie Bredin überzeugt, die nach dem Tod ihres Vaters dessen Restaurant „Le Temps des Cerises“ übernommen hat. Aber an jenem schicksalhaften Freitag im November, an dem Aur lies Herz vor Liebeskummer zerspringen will, fällt ihr in der Buchhandlung ein Roman mit dem Titel „Das Lächeln der Frauen“ von Robert Miller in die Hände. Die Geschichte

scheint nicht nur in ihrem Restaurant zu spielen, sondern auch aus ihrem Leben zu erzählen. Aur lie glaubt sich in ihrem tiefsten Wesen verstanden und setzt nun alles daran, den Mann kennenzulernen, der ihr Leben verändert hat. Sie möchte ihn in ihr kleines charmantes Restaurant einladen und sich bedanken. Ein einfacher Wunsch, aber ein schier unmögliches Unterfangen, denn alle Versuche, mit dem scheuen Autor in Kontakt zu treten, werden

de ualität der Romanvorschläge selbst zu Stift und Papier gegriffen hat. Ein Geheimnis, das gewahrt bleiben muss. Doch Aur lie gibt nicht auf und während ihre Zuneigung zu Andr wächst, hofft sie in Robert Miller den Mann zu finden, der sie wirklich versteht. Als eines Tages tatsächlich eine Nachricht von dem zurückhaltenden Schriftsteller in ihren Briefkasten flattert, kommt es zu einer ganz anderen Begegnung, als sie es sich vorgestellt hat … von dem grantigen Lektor Andr Chabanais abge- inlass a hr. intrittsblockt. Was sie nicht weiß: karten sind im Kulturamt Hinter dem Autorennamen then ach unter elefon Robert Miller verbirgt sich und sowie a Andr , der aus purer Verhr an der endkasse zweiflung über die mangeln- erh ltlich.

.M R

ienstag

n os

Filme

Hersbruck Medizinisches i ong, 10 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Hersbruck Bürgercaf , 1 -1 Uhr, Sebastian Fackelmann Haus, Amberger Str. Hersbruck ffene Meditationsgruppe, 18.30 Uhr, Raum der Stille, Unterer Markt 2 Hersbruck Der Landarzt von Chaussy, 19.30 Uhr, City Kino euhaus Landfrauenzirkel Neuhaus, Reisebericht, 19.30 Uhr, asthaus Frankenalb

Theater

iteratur Kabarett

Sulzbach Rosenberg „Sturm im Himmel“, Lesung mit Asta Scheib, 19.30 Uhr, Hist. Druckerei Seidel

Sch nes aus zweiter Hand N

EUHAUS – Am Sonntag, 12. März, findet von 14 bis 16 Uhr der Neuhauser Second-HandBasar in der Aula der Grundschule statt. Verkauft werden gut erhaltene Kinderkleidung begrenzt auf 50 Teile von Größe 50 bis 164 nur Frühjahr Sommer , Spielsachen, Kassetten, DVDs, Bücher, CDs, Fahr-

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det sich an Ingrid Land Telefon 0 156 28425 , Bettina Stark 0 156 2 01 oder Heike Schreg 0 156 383 . Die Startgebühr beträgt drei Euro. Zehn Prozent des VerEs gibt eine Bücherecke für laufserlöses gehen an die Erwachsene, Kaffee und Ku- Schule. chen, aber keine Umstandskleidung, Unterwäsche oder Die Waren können in KlappSocken. Wer selbst etwas bo en oder Wäschekörben verkaufen möchte, der wen- mit Verkäufernummer am

Samstag, 11. März, von 11 bis 12 Uhr angeliefert werden. Die nicht verkauften Waren können am Sonntag zwischen 18.30 und 1 Uhr abgeholt werden. Bitte keine Handtaschen, Körbe oder Taschen mitbringen, es werden Tüten ausgeteilt. Einlass für Schwangere mit Mutterpass und eine Begleitperson um 13 Uhr.

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MITTWOCH, 8. MÄRZ 2017

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