Herbalife Catalogue Actuel Tahiti (2017 N°60) et Polynésie Française by Ghislaine Piirai, Membre independant Herbalife à Tahiti

Catalogue produits

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

NOUVELLES FORMULA 2

Complexes vitamines et minéraux pour Hommes et Femmes

Rien de plus simple que ces complexes pour apporter à votre corps ce dont il a besoin grâce aux 24 vitamines et minéraux qu'ils contiennent. Formulés scientifiquement, deux mélanges complets de vitamines conçus pour les hommes et pour les femmes.

biENVEnuE DANs L'uNIvERS hERBALifE

SOMMAIRE :

DANS cE CAtALoGUE : PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

pAGE 16-19

pAGE 8-9

pAGE 10-11

QuELS SONT vOS oBjECTifS FORME ?

phiLoSOPhIE DE LA NutRITioN hERBALifE

DÉCOUVREZ LES RÉSULTATS DE NOTRE ENQUÊTE, ET COMMENT CONCRÉTISER VOS OBJECTIFS.

ShAKES DE FORMULA 1 hERBALifE

PLUSIEURS PARFUMS SONT PROPOSÉS, DE QUOI RAVIR VOS PAPILLES. DÉCOUVREZ COMMENT LES SHAKES DE FORMULA 1 HERBALIFE PEUVENT VOUS AIDER À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS.

CONSEILS D’EXPERTS EN MATIÈRE D’EXERCICE ET D’ALIMENTATION

NOUVEAUTÉS :

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Omega-3 jusqu’à

– Formula 2 - Complexe Vitamines et Minéraux, page 39 - NOUVEAUX compléments alimentaires avec vitamines et minéraux spécifique homme et spécifique femme

30%

DEissusLIPIDES des aliments MOINS DE LIPIDES SATURES

et compléments

NUTRITION HERBALIFE

REPOS

jusqu’à

30%

40%

DEissusGLUCIDES des aliments et compléments

HYDRATATION

g FIBRES

DEISSUESPROTÉINES des aliments et compléments

– Formula 1 Vanille 780g, page 19 – 40% de produit en plus, cuillère doseuse incluse.

REsERvEz vOS pRODUItS DEPuIS L'APP hERBALifE

24-28 PRoTéInES

La force des protéines enfin expliquée.

36-37 hYdRATAtioN

Optimisez votre apport hydrique en deux étapes.

40-41 COMpLéMENTs ALIMENTAiRES

Pour vous aider à obtenir le meilleur de vous-même.

Vous avez repéré des produits qui vous intéressent ? Choisissez vos produits préférés et passez commande auprès de votre Membre Indépendant Herbalife via l'app HerbalifeGO. Rendez-vous dans l'App Store pour la télécharger et profiter sans attendre des Plans de Repas, des recettes de Shakes et bien d'autres encore.

44-49 hERBALifE SkIN

Pour une peau plus douce et plus lisse.

50-51 SOiNS DU CORpS & DES ChEVEux

Hydrater et nourrir la peau avec l’Aloe Vera.

Catalogue produits

Nutrition sportive sur 24h puissance et performance

Partenaire Nutrition de Cristiano Ronaldo

Pour en savoir plus, contactez-moi :

Les propriétés hydratantes des produits de soins présentés dans ce catalogue concernent les couches supérieures de l’épiderme. Photos et illustrations non contractuelles.

Numéro 60

© 2017 Herbalife International, Inc. Tous droits réservés. Imprimé en Europe. Juin 2017, 6240-FR-60 2016 HERBALIFE INTERNATIONAL FRANCE S.A., 3 rue Alexandre Volta, B.P. 81020, 67451 MUNDOLSHEIM Cedex, FRANCE. SIRET 378 570 261 00073 Site internet : www.herbalifefrance.fr Tél : 03 88 10 39 00

REtoURnEz LE CAtALoGUE pOUR COnSULtER LA RubRIqUE SpORT

Les produits Herbalife doivent toujours être consommés dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, associée à un style de vie sain. Pour en savoir plus sur les produits, consultez le site Herbalife.fr ou contactez votre Membre Indépendant Herbalife.

RÉSEAu DE SOUTIEn

NutRITioN

MIEux

Et ce n'est pas tout. Nous avons déjà constaté à quel point le réseau de soutien Herbalife peut aider les gens à améliorer leur bien-être et leur condition physique. Ce soutien repose sur votre Coach bien-être. Il est passé par ce que vous vivez, et sa mission consiste à oﬀrir un soutien individuel, des conseils, à vous motiver, et à vous mettre en contact avec des personnes qui partagent les mêmes objectifs. Des millions de personnes dans le monde ont déjà changé leur quotidien. À vous de jouer maintenant…

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

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VOUS AU T

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CoACh BiE N-

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A L I ÈR E S oJ URN

ActiVItÉ S

Et SOUTIEn

VOUS, En

Changer, en mieux, ça donne quoi ? Un regain de confiance en soi ? Se sentir en meilleure forme ? De meilleures performances sportives ? Quel que soit votre objectif, nous voulons vous aider à y parvenir. C'est dans cet esprit que la société Herbalife conçoit des produits de grande qualité inspirés des dernières découvertes afin d'apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin pour réaliser vos objectifs. Oubliez les régimes insipides ! Notre philosophie s'appuie sur l'équilibre nutritionnel associé à un style de vie actif que vous pouvez maintenir.

C o M MU

TÉMOIGNAGES DE RÉUSSITE

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

CHANGER, C’EST POSSIBLE !

Je suis au TOP 365 jours par an

N’oubliez pas votre shake !! Voici comment j’y suis PARVENUE : J e ne pars pas de la maison sans avoir pris mon shake F1 vanille tous les matins. J’apporte aussi à mon corps des compléments alimentaires tel que les fibres en boisson, et sans oublier la F2 – Complexe Multivitaminé m’hydrate toute la journée avec la boisson spéciale Je Thémix à base de Mélange pour boisson protéinée, Boisson multi-fibres, boisson à base de thé et d'extraits végétaux et d’eau J e fais attention à mes repas, je mange varié et équilibré. J ’ai adopté un style de vie équilibré et actif, 80% NUTRITION, 20% ACTIVITÉ PHYSIQUE, 100% MOTIVATION

Vous savez désormais qu’il est POSSIBLE de changer et que vous serez accompagné par votre Coach Bien-être. Vous vous demandez donc certainement si cela peut fonctionner pour vous. Pour ces deux personnes et des millions d’autres dans le monde, la réponse est OUI ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment Herbalife les a aidées...

LAURA DELAURENT, FRANCE

Avant…

J e trouvais toujours une bonne excuse pour ne pas aller au sport Je grignotais tout le temps J’étais constamment fatiguée

Aujourd’hui… Je pratique 3h de sport par semaine J e mange 5 repas par jour donc fini les grignotages !! Je suis au top de ma forme toute la journée

Ces résultats ne sont pas systématiques. Ils peuvent varier en fonction des individus. Le Programme de Contrôle de Poids Herbalife peut vous aider à maîtriser votre poids ou affiner votre silhouette dans le cadre d'une alimentation à apport calorique contrôlé.

Voici comment j’y suis PARVENU : Je respecte le taux de protéines dont mon corps a besoin chaque jour et je prends un Shake Herbalife TOUS les matins (F1 + F3) Je prends également la F2, Herbalifeline et le Complément à base de fibres, ainsi que la Boisson à base de thé et d’extraits végétaux Je maîtrise mon métabolisme et ses besoins, et je consomme des repas plus équilibrés, plus riches en nutriments essentiels Je pratique différents sports : natation, basketball, musculation, roller, marche … Je surveille mon hydratation et la qualité des aliments que je mange, et je consomme les boissons de récupération Herbalife24 Rebuild en fonction des sports que je pratique

GILLES SERY, FRANCE Avant… La télé me regardait dormir Je me réveillais fatigué Je manquais d’énergie J’étais en surpoids

Aujourd’hui… A 55 ans, je suis en pleine forme toute la journée J’ai retrouvé la ligne Je fais plus de sport Je consomme tous les jours les nutriments dont mon corps a besoin

DéFINIsSEz voS ObjECTifS

pOsEz-VOUS LA QuESTION SuiVANtE…

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

pOURRIEz-VOUS TIRER AvANTAGE D’un MOdE DE viE pLUS EqUiLIbRÉ ? Votre poids est peut-être stable, mais ce que vous mangez et l’activité physique que vous pratiquez peuvent avoir un impact non négligeable sur votre santé et votre bien-être. Cela peut même affecter votre digestion, votre humeur, votre teint, votre sommeil, etc. Votre Coach Bien-être (Membre Indépendant Herbalife) vous aidera à trouver les produits adaptés et à définir un programme d'alimentation équilibrée et un programme sportif qui vous correspondent.

QuELS SONT vOS oBjECTifS FORME ?

Seuls

15%

des Européens se sentent en

Pour révéler le meilleur de vous-même, il ne faut pas s'arrêter aux chiﬀres aﬃchés sur la balance. Cette démarche est personnelle et varie d'une personne à l'autre. Que vos objectifs portent sur votre santé, votre bien-être, votre confiance ou encore votre condition physique, tout commence par la définition de vos objectifs.

‘PARFAITE SANTÉ1’

85%

VOUS SOUhAitEz COnTRÔLER VOtRE pOiDS ? Revenir à votre poids de forme peut sérieusement bouleverser votre quotidien. Certes il vous faudra faire preuve d’une certaine volonté, mais ne vous en faites pas, vous n’aurez pas à vous priver totalement de ce que vous aimez. La Formula 1 Herbalife (p.16) est aussi délicieuse que nutritive. C'est votre tout premier pas vers vos objectifs de Contrôle de Poids. Votre Coach Bien-être (Membre Indépendant Herbalife) vous aidera à associer une alimentation équilibrée à la pratique régulière d'une activité physique. Il vous apportera également de précieuses astuces et vous offrira son soutien.

VOUS ChERChEz À AffiNER Et TOnifIER VOtRE SILhouEtTE ? Des athlètes et équipes de haut niveau ont recours à la nutrition Herbalife pour optimiser leurs performances. Vous aussi vous pouvez profiter de ces produits. Si vous avez pour objectif d'affiner et tonifier votre silhouette, alors il est temps de prendre des mesures afin de réduire le pourcentage de masse adipeuse et développer vos muscles. Pour cela il vous faudra veiller à apporter suffisamment de carburant à votre corps avant, pendant et après l'entraînement. Chez Herbalife, nous croyons en ce ratio pour vous aider à atteindre vos objectifs et tirer le maximum de votre activité physique : 80% nutrition et 20% activité physique.

Seul 1

se dit concerné par les questions de nutrition1.

1 Résultats d’après une enquête consommateurs Herbalife 2014 menée dans 15 pays et auprès de 15 000 personnes.

des Européens affirment vouloir adopter un mode de vie plus équilibré.1

DÉFIniSSEz vOS oBjECTifS Et SuiVEz VOtRE pROGRESsioN SUR L'APP hERBALifE ! L'application HerbalifeGO permet la mise en relation avec votre Coach bien-être (Membre Indépendant Herbalife). Vous pouvez alors enregistrer vos mesures, suivre vos progrès, consulter des Plans de repas, découvrir de nouvelles recettes et bénéficier d'astuces, de soutien. Rendez-vous maintenant dans l'App Store pour la télécharger !

72%des Européens adultes avouent qu’ils ne consomment pas 5 fruits et légumes par jour1.

PhiLoSOphIE DE LA NUTRITiON hERBALifE

pRoTÉinES

unE NutRITioN EqUiLiBREE L’ApPRochE hERBALifE

La nutrition équilibrée ne consiste pas à compter les calories ou à éliminer des groupes d'aliments comme les régimes sans glucides. Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous aider à retrouver la forme pour vous aider à atteindre le meilleur de vous-même. Comment? Avec une bonne nutrition, une activité physique régulière et le soutien de votre Coach Bien-être. Pour que votre corps soit correctement alimenté, il est essentiel d’obtenir les nutriments dont vous avez besoin par le biais de votre alimentation et de produits soutenus par la science. Les eﬀets pourraient bien dépasser vos attentes et outre le contrôle de poids, vous pourriez constater des changements sur l’aspect de votre teint et votre bien-être général.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Omega-3 jusqu’à

30%

DEissusLIPIDES des aliments MOINS DE LIPIDES SATURES

et compléments

NUTRITION HERBALIFE

REPOS

jusqu’à

30%

DEISSUESPROTÉINES des aliments

Vous souhaitez en savoir plus sur les protéines ? Rendez-vous en page 24.

GLUCIDES Pour en savoir plus sur les glucides, rendez-vous en page 29.

FIbRES Pour en savoir plus sur les fibres, rendez-vous en page 30.

hYdRATAtioN

ActiVItÉ phySIqUE

LIPidEs

Veillez à votre hydratation en buvant les quantités de liquides recommandées au quotidien, dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Pour en savoir plus, rendez-vous en page 36.

La télécommande au placard ! Pratiquez au minimum 30 minutes d'activité physique modérée chaque jour.

Voir en page 34 pour en savoir plus sur les lipides sains.

REPoS

phyToNutRIMEnTS

VItAminES Et miNÉRAUx

Le sommeil ne devrait pas être un luxe. Son rôle est très important.

Aliments d'origine végétale, notamment les fruits et légumes colorés, assortis de nombreux bienfaits pour la santé lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Les vitamines et minéraux sont indispensables aux nombreuses fonctions assurées par le corps. Rendez-vous en page 38 pour savoir si vous consommez tous les nutriments dont votre corps a besoin.

ACTIVITÉ PHYSIQUE

40%

DEissusGLUCIDES des aliments et compléments

HYDRATATION

25 g FIBRES

DAvid hEbER

Président du Comité International pour la Nutrition et de l'Institut de Nutrition Herbalife

LE SAviEz-VOUS

Chez Herbalife, nous pensons qu'une alimentation équilibrée et personnalisée contribue à un mode de vie équilibré et actif. Le secret : faire les bons choix en termes d'alimentation et de compléments nutritionnels et faire du sport régulièrement.

Le Comité International pour la Nutrition Herbalife regroupe 25 experts internationaux spécialisés dans les domaines de la nutrition, de la recherche et de la santé. Ils veillent à ce que les produits Herbalife soient de la meilleure qualité possible et s'appuient sur les dernières découvertes en matière de recherche. Ils assurent également des formations sur les produits et la nutrition aux Membres Indépendants Herbalife dans le monde.

et compléments

POuR En SAvOiR pLuS SUR L'éQuILiBRE nuTRItiONNEL, coNsuLTEz LA sEcTION "EquILIbRE Et ALimENtATIOn" DE noTRE SITE wWw.hERBALiFE.fR

DES pRODUItS DE QuALITÉ

DES pRODUItS DE QuALITÉ cONÇus SPÉCIALEMENT pOUR VOUS

Nous identifions les besoins de nos clients et associons ces critères aux dernières découvertes de la recherche. Nos experts, chercheurs et nutritionnistes collaborent ensuite avec nos partenaires de renommée internationale pour proposer une alimentation plus équilibrée à nos clients. Herbalife a énormément investi dans ses nouveaux laboratoires et équipements de test, infrastructures, ingrédients et experts scientifiques pour se conformer aux normes très strictes définies par l'Organisation Internationale de Normalisation (ISO) et la NSF International. Nous avons pour vocation de rendre l'équilibre nutritionnel le plus simple possible. Pour ce faire, nous avons choisi d'investir dans la recherche. L'équipe scientifique dirigeante (dont fait partie David Heber, Président du Comité International pour la Nutrition Herbalife) a passé ces 30 dernières années à créer des produits de grande qualité, à apport calorique contrôlé dans le but de faciliter vos nouvelles habitudes alimentaires. Lauréat du Prix Nobel* de médecine ou encore ancien directeur de la FDA**, chaque membre du Comité International pour la Nutrition Herbalife est expert dans son domaine. Ensemble, ils associent leurs compétences très pointues pour que vous puissiez avoir toute confiance en nos produits et pour que les recherches à leur origine soient étayées par des articles scientifiques et des études cliniques.

LE SAviEZVOUS

L’usine Herbalife Innovation & Développement de Winston-Salem en Caroline du Nord s'étend sur 74 300m2 et presque 5 km de circonférence, soit la plus grande usine Herbalife à ce jour. Elle a pris ses fonctions en 2014 avec pour objectif d'améliorer notre capacité à fournir des produits de nutrition de haute qualité aux personnes du monde entier.

Nous travaillons à l'extension d'un réseau de fabrication internationale. Les investissements réalisés dans les infrastructures, la technologie et les ressources, ainsi que notre engagement à produire davantage de produits nous-mêmes, renforcent notre position de leader en matière de qualité ainsi que nos capacités de fonctionnement.

*La Fondation Nobel n’a aucun lien avec la société Herbalife et n’a aucune responsabilité ni droit de regard sur les produits Herbalife. ** Food and Drug Administration (Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux)

DAvid pEzZULLo Herbalife Executive Vice-président Exécutif, Opérations Internationales

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

INGRÉDIENTS CIBLÉS Nous sommes engagés dans l'agriculture responsable et les méthodes de production avancées afin de créer les meilleurs produits possible. Nous pouvons pour cela nous appuyer sur une équipe de chercheurs et fabricants répartis dans le monde et dont la mission consiste à identifier uniquement les meilleures sources d'ingrédients.

FABRIQUÉS AVEC SOIN Nous ne mesurons pas nos efforts pour veiller à ce que les produits Herbalife soient conformes ou dépassent les normes de l'industrie en matière de qualité. Vous pouvez avoir confiance, nous garantissons la pureté et la valeur des ingrédients que nous utilisons dans nos produits, ainsi que l'intégrité de nos processus.

L'ÉQUILIBRE NUTRITIONNEL LIVRÉ CHEZ VOUS Nous nous appuyons sur une technologie de pointe pour surveiller l'environnement dans lequel nos produits sont stockés et nous veillons à ce que leur efficacité soit la même à réception chez vous que lors de leur fabrication.

PETIT-déjEUNER ViTALIté

LE pEtiT-DEjEUNER VItALItE hERBALifE

En qUOi coNsiSTE uN pETIT-déjEUNER VARIé ET éQuILiBRé ?

À quelle fréquence vous arrive-t-il de sauter le petit-déjeuner ou de prendre un café et une viennoiserie sur le pouce pour calmer une fringale en milieu de matinée ? Une fois par semaine ? Deux fois par semaine ? Tous les jours ?

jusqu’à

En anglais, le petit-déjeuner se dit « breakfast », soit littéralement « mettre fin au jeûne » de la nuit. Après presque 12 heures sans carburant, on comprend aisément pourquoi le petit déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée. C'est lui qui apporte à l'organisme l'énergie dont il a besoin pour toute la matinée. Les options sont toutes plus délicieuses et nutritives les unes que les autres. Vous aussi relevez le défi du petit déjeuner vitalité; démarrez votre journée avec entrain et tonus tout en régalant vos papilles.

LE SAviEz-VOUS 61% des Européens passent à côté des bienfaits du petit-déjeuner plus d'une fois par semaine. Ainsi nous sommes seulement 39% à en profiter pleinement. Commencez la journée avec un petit-déjeuner vitalité. Vous ne pourrez que constater la différence !

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Un petit-déjeuner équilibré vous aidera à atteindre l’apport calorique recommandé au quotidien, qui se compose comme suit :

30%

DEissuesPROTÉINES des aliments et compléments

40%

DEissusGLUCIDES des aliments

et compléments

jusqu’à

30%

DEissusLIPIDES des aliments et compléments

Le petit-déjeuner vitalité Herbalife est délicieux, riche en nutriments et il ne requière qu'un minimum de préparation. Et cerise sur le gâteau : Il peut être adapté à vos propres besoins !

1 2 3

S'hYdRATER

Pour une sensation de fraîcheur revigorante et pour augmenter votre apport hydrique dans la journée, optez pour des boissons faibles en calories comme la Boisson à base de Thé et d'Extraits Végétaux et la Boisson concentrée à l'Aloe Véra, parfum mangue.

SE NOURRIR

Pour profiter du goût tout en veillant aux calories, régalez-vous avec le Shake de Formula 1 Herbalife, aussi onctueux que délicieux.

pERSoNNALISER

Personnalisez votre petit-déjeuner vitalité pour l'adapter à vos besoins nutritionnels avec par exemple la Boisson Multi-fibres ou encore la Formula 3 - Personalised Protein Powder.

dEMANDEZ COnSEIL à voTRE mEMBRE InDépENDAnT hERBALiFE pOuR déFINIR AvEc LuI LE PEtIt déjEUNER VItALiTé qUI VOUS CONviENT LE mIEux. LE PAcK EsSAI EST un ExcELLENt moYEN dE DéCOUvRiR LES PRODuITs ET dE COnSTATER VOUS-mêME LA DIfféRENcE ! 14

1 Enquête CEEREAL européenne du petit déjeuner (2007). www.ceereal.eu - faits et les chiffres, Mars 2007.

ShAkE dE fORmULA 1

DU gOÛT, DES NutRIMEnTS, DES RÉSuLTATs.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Vous aimeriez un repas équilibré, délicieux, nutritif et rapide à préparer ? Ne cherchez plus, essayez la Formula 1 Herbalife, notre produit phare. Sa formule s'appuie sur les dernières avancées en matière de recherche. Elle est riche en protéines de grande qualité et contient les nutriments dont le corps a besoin pour un repas équilibré. La Formula 1 Herbalife a permis à de nombreuses personnes dans le monde d'atteindre leurs objectifs. Pourquoi pas vous ?

LE pLAiSIR DES pAPiLLES AU QuOTIDiEN...

La Formula 1 Herbalife se décline en 9 parfums délicieux. Vous pouvez les savourer seuls ou y ajouter des fruits, des légumes, des aromates ou des épices. Besoin d'inspiration ? Rendez-vous en page 20.

DAvid hEbER, PRÉSIDENT du Comité International pour la Nutrition et de l'institut de Nutrition Herbalife

ShAkE dE fORmULA 1

FoRMuLA 1 VANiLLE -

780 g

unE ALtERNAtiVE ÉQuiLIBRÉE Et DÉLIciEusE À VOtRE REPAS Un substitut de repas délicieux qui se prépare en quelques minutes et apporte un excellent équilibre en protéines de grande qualité, et en macro et micronutriments essentiels. Un petit-déjeuner, un déjeuner ou un dîner pratique et équilibré en nutriments. Délicieux, apport calorique contrôlé avec en moyenne 221kcal par portion, ainsi que des fibres, des vitamines et des minéraux. Riche en protéines de soja et de lait. Environ 18g de protéines si vous le préparez avec du lait demi-écrémé.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Soutenu par la science et mis au point par des experts en nutrition. Des études cliniques ont montré que remplacer 1 repas par jour par un substitut de repas, dans le cadre d'une alimentation à apport calorique contrôlé, contribue à stabiliser son poids après une perte de poids. Le Shake de Formula 1 Herbalife Framboise & Myrtille convient aux végétariens. Sa formule est sans colorant ni édulcorant artificiels et elle contient 24 vitamines et minéraux essentiels. Egalement disponible sans lactose ajouté, ni soja ajouté, ni gluten (si vous respectez les indications de préparation). Convient aux végétariens

220

CALORIES

18 g

Protéines

pORTiOnS

Fibres

pAR bOîTE

QuELLE SAvEUR ALLEz-VOUS ChOiSIR ? NOS SAvEURS:

Vanille 550g Chocolat 550g Fraise 550g Fruit Tropical 550g Cappuccino 550g Cookies & Cream 550g Caramel, Pomme et Cannelle 550g Menthe chocolat 550g Framboise & Myrtille 550g F1 sans gluten, sans lactose ajouté, sans soja ajouté, Vanille

Réf. 0141 Réf. 0142 Réf. 0143 Réf. 0144 Réf. 1171 Réf. 0146 Réf. 2790 Réf. 2789 Réf. 2100

Vanille 780g

Réf. 1922

Vanille (portions individuelles de 26g) - Lot de 7 sachets Cookies & Cream (portions individuelles de 26g) Lot de 7 sachets

Réf. 2653

Réf. 3118

1 moIs dE

pRoDUiT*

CUiLLèRE

DOSEUSE InCLUSE

40% DE

pLUS

Réf. 2657 *Quantité pour 30 portions. La provision d’un mois est basée sur la consommation d’un shake par jour.

REcETTES DE ShAKES

Share a Shake On dit que la variété est le sel de la vie. On ne saurait dire mieux. Pour garder votre motivation intacte, laissez libre cours à votre créativité dans la préparation de vos Shakes ! Ajoutez des fruits ou des légumes à votre saveur préférée de Formula 1 Herbalife. La liste des possibilités est sans fin.

ÉTAPE 1 : ChOiSiSsEz VOtRE SAvEUR DE FORMULA 1 hERBALifE ÉTAPE 2 : AjOuTEz LE LIquIDE DE VOtRE ChOix ÉTAPE 3 : SuPpLÉMENT, pAR Ex. FORMULA 3 - pERSoNALiSEd pROTEIn pOwDER (FAcuLTAtif) ÉTAPE 4 : FRUiTS Et LÉGuMES (FAcuLTAtif)

ÉTAPE 5 : FRUiTS À COquE, FRUiTS SECS (FAcuLTAtif) ÉTAPE 6 : ARÔmE SuPpLÉMEnTAIRE (CAnNELLE pAR ExEMPLE, FAcuLTAtif)

CERiSE RIcoTTA 250ml de lait demi-écrémé 75g de cerises surgelées 80g de ricotta allégée 2 cuillères (26g) de Formula 1 Herbalife, saveur Vanille *

26g

Protéines

310

CALORIES

pOMME CItRoN GInGEMbRE 250ml de lait demi-écrémé 1/2 pomme 4 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de gingembre râpé 2 cuillères (26g) de Formula 1 Herbalife saveur Vanille*

BAnANE CItRouILLE 250ml de lait demi-écrémé 100g de citrouille (cuite à l'eau) 1 petite banane 1 cuillère à café de cannelle en poudre 2 cuillères (26g) de Formula 1 Herbalife saveur Vanille*

19g

Protéines

350

CALORIES

DELiCE DE VERDURE 250ml de lait demi-écrémé 1 kiwi de taille moyenne (épluché) 2 tranches d'ananas 4 feuilles d'épinard 2 cuillères (26g) de Formula 1 Herbalife saveur Vanille*

ENviE D'AutRES REcETTES ? COnSULtEz LA chAÎNE hERBALifE yOUTUBE.

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18 g

Protéines

* Si vous consommez des Shakes de Formula 1 Herbalife ou des Barres Repas Équilibre comme substituts de repas dans le cadre d’un contrôle de poids, veuillez lire attentivement les instructions portées sur l’étiquette du produit.

253

CALORIES

21.3g

Protéines

447

CALORIES

bARRES REpAS EquILIbRE fORmULA 1 ExpRESs

pLUS D’ExcuSEs

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

jusqu’à

30%

DEissuesPROTÉINES des aliments et compléments

40%

DEissusGLUCIDES des aliments et compléments

jusqu’à

30%

DEissusLIPIDES des aliments et compléments

pOUR ADOpTER unE BOnNE NutRITioN Les produits Herbalife multiplient les eﬀets des eﬀorts que vous produisez pour manger équilibré. Pourquoi est-ce si important ? Parce que nous savons que si bonnes soient nos intentions, il nous arrive à tous de faire de mauvais choix alimentaires, avec de très bonnes excuses. Nos produits sont très pratiques. Ils ne nécessitent quasiment aucune préparation et peuvent être consommés partout. De plus, ils sont délicieux et nutritifs, l’idéal pour les personnes pressées et la fin de toutes les mauvaises excuses.

207

CALORIES

13g

Protéines

Fibres

BARRE REPAS EqUiLibRE FORMULA 1 ExPRESs Ne sautez plus jamais un repas ! Les Barres Repas Equilibre Formula 1 Express sont délicieuses et très pratiques, avec tous les avantages d’un Shake de Formula 1 Herbalife. Elles conviennent particulièrement aux personnes pressées et cherchant un repas équilibré à prendre sur le pouce. Chaque barre contient 13 g de protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire 32% des apports journaliers recommandés en fibres Formulées avec un mélange équilibré de nutriments essentiels, notamment des protéines et des fibres en grande quantité, de l’acide linoléique ainsi que des vitamines et minéraux ajoutés. Issues de la recherche : des études ont montré que le remplacement d’un des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas tels que la Formula 1 Herbalife contribue au maintien du poids après la perte de poids. Pratique, sans conservateurs artificiels, convient aux végétariens

ChAqUE BoîTE cONTIEnT 7 BARREs Chocolat Baies Rouges et Yaourt

Réf. 2669 Réf. 2670

pROTEinES qU’EsT-cE qU’unE pROTEInE ? Les protéines sont des éléments constituants essentiels de chacune des cellules du corps. Ce sont des macronutriments constitués de 22 blocs de construction appelés acides aminés. Les protéines servent différentes fonctions dans l'organisme. Elles participent notamment au développement de la masse musculaire et à l'entretien des muscles et des os. Si votre apport en protéines n'est pas suffisant, vous aurez probablement plus de difficultés à respecter une alimentation équilibrée et donc à atteindre vos objectifs.

DEissuesPROTÉINES des aliments et compléments

mON ALiMENTATIOn En COnTIEnT-ELLE SufFISAMMENt ?

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qUE DEvRAIs-jE MAnGER ?

Vous devriez viser environ 30% de l'apport calorique journalier en protéines. Lorsque vous faites du sport, le corps a besoin de plus de protéines pour développer/entretenir la masse musculaire et faciliter la récupération. N'oubliez pas que les besoins en protéines dans ce cas peuvent varier d'une personne à l'autre.

Idéalement, un mélange de protéines animales et végétales chaque jour. Le soja constitue l'une des meilleures sources de protéines végétales. Ses protéines sont dites « complètes », car elles apportent les quantités nécessaires d'acides aminés essentiels. On trouve aussi des protéines végétales dans les fruits à coque, les graines, les lentilles, mais celles-ci ne sont pas complètes. On conseille donc d’associer plusieurs protéines végétales différentes pour arriver à une proportion convenable des acides aminés essentiels. Les sources animales de bonne qualité sont le poisson, la volaille, les œufs et les produits laitiers allégés, qui apportent en plus du fer, du zinc et des vitamines B.

À titre d'exemple, un homme qui consomme jusqu’à 2 000 kcal par jour et qui souhaite développer sa masse musculaire devrait viser jusqu’à 150g de protéines dans son alimentation quotidienne. Une femme qui consomme jusqu'à 1 400 kcal par jour et qui souhaite contrôler son poids doit plutôt viser 52 à 105g de protéines par jour.

NOUS AvONS ÉVOquÉ LES BEsoINs En pRoTÉinES, MAIS SAvEz-VOUS COMBIEn LES ALiMENtS DE VOtRE QuOTIDiEN En COnTIENnENT ?

108

CALORIES

15g

Protéines

Vitamines et Minéraux

CALORIES

Protéines

NOUS VEiLLOnS À cE qUE TOUS LES inGRÉDIENTS uTiLISÉS DANS LES pRODUItS hERBALifE SOiENT DE LA pLUS hAUTE QuALITÉ.

FORMULA 3 pERSoNALiSEd pROTEIn pOwDER

MÉLAnGE pOUR BOiSSOn pRoTÉInÉE Préparé comme une collation, le Mélange pour boisson protéinée apporte 15 g de protéines de haute qualité

1 EScALOPE DE pOuLET

2 œufS dE TAiLLE MoYENnE

1 poIGNéE d’AmANdES cRuES

200G dE LENTiLLES CORAiL (CuITES à L’EAU)

100G dE yAouRT NAtuRE ALLégé

35g

13g

5.3g

7.6g

Protéines

Riche en protéines de soja et de petit-lait qui contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien d’une ossature normale.

7 g de glucides 20 vitamines et minéraux Boîte de 588g Vanille

Augmentez votre apport en protéines en toute simplicité – ajoutez une cuillère doseuse de préparation à votre Shake de Formula 1 Herbalife.

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5g de protéines par portion. Boîte de 240g

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pROTEinES

ENcAS MALiNS RIchES En pROTEinES

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com jusqu’à

30%

DEissuesPROTÉINES des aliments et compléments

Pour éviter de succomber à la tentation : organisez-vous pour avoir des encas pratiques et nutritifs à portée de main pour éviter les fringales entre les repas et pour entretenir votre motivation. Contrairement à la rumeur, la prise d'encas peut être une aide précieuse pour les personnes cherchant à contrôler leur poids. Ils permettent d'apporter davantage de nutriments à votre corps. Une étude clinique a constaté que les en-cas équilibrés à apport calorique contrôlé et en portions contrôlées contribuent à réduire les quantités d'aliments ingérées au cours de la journée1.

LE SAviEZVOUS

140

Les encas riches en protéines constituent un excellent choix. Ils permettent de reconstituer les réserves de carburant après un entraînement. Pour ceux qui cherchent à tonifier leur silhouette, les protéines contribuent au développement et à l'entretien de la masse musculaire.

CALORIES

104

CALORIES

BARRES AUx pRoTÉinES

SOUpE GOURmEt À LA TOMATE

GRAiNEs DE SOJA GRiLLÉEs

Vous êtes plutôt sucré ? Domptez vos envies de chocolat avec cet encas délicieux et riche en protéines. Vous pouvez également le déguster avant ou après votre séance d’entraînement.

Prêt en quelques secondes, cet encas nutritif apporte 8 fois plus de protéines qu'une soupe de tomates classique3.

Un encas salé équilibré, à déguster à la maison ou sur le pouce. Apport calorique contrôlé.

104 kcal par portion

9g de protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire.

140 kcal2 par barre

Riche en protéines, qui participent au développement de la masse musculaire

110 calories pour vous aider à gérer votre apport calorique

10g de protéines de qualité qui contribuent au développement de la masse musculaire

Riche en fibres (4g par portion)

Format sachet individuel très pratique en déplacement.

16g de glucides par portion (particulièrement intéressant quand vous faites du sport).

ChAqUE BoîTE cONTIEnT 14 BARRES

Chocolat Cacahuète Vanille Amande Citron

1 2 3

Réf. 0259 Réf. 0258 Réf. 0260

Mélangez avec de l'eau chaude et suivez les instructions mentionnées sur l'étiquette Délicatement parfumée aux herbes de Méditerranée. Boîte de 672g, 21 portions

10g

Protéines

Fibres

110

CALORIES

Protéines

Délicieuses et légèrement salées. Boîte de 258g, 12 sachets

Réf. 3143

Réf. 0155

Njike et al (2016). Snack food, satiety, and weight. Adv. in Nutrition, 7(5).Njike et al. (2016). Snack alimentaire, satiété, et le poids. Adv. Dans Nutrition, 7 (5). La Barre aux Protéines saveur Chocolat Cacahuète contient 140 kcal. Composition des Aliments, Agence des Standards Alimentaires et Institut de Recherche sur l’Alimentation, RU, 2006.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

pROTEinES

qUEL EsT LE MEILLEUR TYPE DE pRoTéiNES ?

LES “BONS” GLUCIDES

Il y a tant de types de protéines différents qu'il peut être difficile de savoir quelles sont les meilleures. Le graphique ci-dessous pourra vous aider à déterminer la qualité des différentes protéines. Herbalife utilise des protéines de très grande qualité dans tous ses produits, pour vous aider à atteindre les apports recommandés en protéines, soit jusqu'à 30% de l'apport calorique journalier. La Formula 1 Herbalife, le Mélange pour Boisson Protéinée, la Formula 3 -Personalised Protein Powder (page 25), tous ces produits contiennent des protéines de soja, une excellente source de protéines végétales au quotidien.

COMpARAiSoN pDcAAS ENTRE LES SOURcES DE pROtéiNES - ExEMpLEs DE souRcES dE pRoTéiNES - ExEMpLEs DE LA quALiTé DES pRoTéiNES 28

Évaluation de la qualité des protéines, et l’utilisation de PDCAAS issues de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).

Source préférée de carburant du corps, les glucides jouent un rôle essentiel dans l'alimentation au quotidien. La question est de savoir quel type de glucides vous consommez. Il existe deux types de glucides : les glucides complexes comme les féculents, et les glucides simples comme le sucre. On trouve les "bons" glucides dans les aliments non transformés, tels que les fruits, les légumes et les aliments complets.

mON ALiMENTATIOn En COnTIEnT-ELLE SufFISAMMENt ? Herbalife recommande 40% de l'apport calorique provenant de glucides sains. Mais ce ratio peut varier selon votre degré d'activité. Pensez à reconstituer vos réserves de carburant après avoir fait du sport en consommant des glucides et des protéines.

LE SAviEz-VOUS CAcAhUèTES

AUTRES LéGumEs SEcs

0.0

pRoTéiNES DE pOuLET

0.2

PRoTéiNE dE bOEUF

0.4

bLANC d’oEUf

0.6

PRoTéiNE dE LAiT (PETIT-LAIT ET CAséiNE)

0.8

PRoTéiNES dE SOjA

InDICE ChImiQuE dE dIGESTIbILiTé (pDcAAS)

PRoTéiNES COmpLèTES 1.0

POiS chichEs

Les Barres aux Protéines (page 27) et la Formula 1 Sport (Retournez le catalogue pour consulter la gamme de nutrition sportive) apportent des protéines de lait, qui ont souvent la préférence des athlètes.

qU’EsT-cE qU’un GLUCIDE ?

Une étude européenne a révélé que la plupart des participants évoquent le manque de temps ou le fait de ne pas aimer le goût des aliments sains comme raison principale à leur manque d'équilibre alimentaire*. Pour d'autres, il s'agit simplement d'un manque de connaissances en la matière. Les aliments que vous consommez habituellement vous apportent-ils tous les nutriments dont le corps a besoin ?

qUE DEvRAIs-jE MAnGER ? Tout comme votre voiture, le corps a besoin d'un carburant de bonne qualité pour fonctionner au mieux. Nous vous conseillons donc de viser les glucides à l'état le plus naturel possible. Préférez aux glucides « blancs » souvent riches en sucres et très caloriques, mais pauvres en nutriments (gâteaux et pâtisseries par exemple) les glucides complexes que l'on trouve entre autre dans les légumes et les céréales complètes.

pOURquOI NE pAS ESsAYER ? De remplacer les glucides transformés et féculents comme le riz blanc ou les pâtes classiques par du riz brun ou des pâtes complètes ? Vous augmenterez ainsi votre apport en vitamines, minéraux et fibres. Et pour aller encore plus loin, essayez d'ajouter des haricots en accompagnement pour un supplément de fer et de protéines.

*Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2007. Besoin en protéines et des acides aminés dans la nutrition humaine. Rapport d’une consultation conjointe d’experts OMS/FAO/UNU.

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SANS SucRE

FIbRES

CALORIES

qU’EsT-cE qU’unE FIbRE ?

mON ALiMENTATIOn En COnTIEnT-ELLE SufFISAMMENt ?

Une fibre est un type de glucide (non digestible) qui joue un rôle clé dans la digestion1. Il existe deux catégories de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles.

Les fibres sont absolument indispensables au fonctionnement normal du système digestif1. C'est pourquoi on conseille aux adultes d'en consommer 25g par jour2.

Contrairement aux autres glucides complexes, la fibre ne se décompose pas facilement. Elle passe donc en grande partie dans l’intestin grêle, non digérée, ce qui donne du volume au bol alimentaire.

Pourtant, les recherches ont montré que 72% des hommes et 87% des femmes n'atteignent pas les 25g de ﬁbres recommandés au quotidien3. Si vous ne consommez pas suffisamment de fibres, augmentez progressivement les quantités et buvez beaucoup d'eau.

qUE DEvRAIs-jE MAnGER ?

Fibres

Un ensemble de ﬁbres solubles et insolubles chaque jour. On trouve les fibres solubles dans les brocolis, les carottes, les pommes et les ﬂocons d'avoine. Les fibres insolubles se décomposent moins et passent généralement dans le tractus intestinal sans être transformées. On en trouve dans les fruits à coque, les haricots, les légumes en feuilles et les céréales complètes.

Fibres

BOiSSOn MuLTI-FIbRES

VOUS SAvEz À pRÉSENT qU’IL VOUS FAUT VIsER 25G DE FIbRES pAR jOUR2. pOUR VOUS AIdER, VOiCI QuELquES-unS DES ALiMENtS LES pLUS fRÉQuEMmEnT COnSomMÉS Et LEUR TEnEUR En FIbRES.

Une alternative délicieuse pour augmenter votre consommation quotidienne de fibres1. Désormais proposée sans sucre4 !

COMpLÉMENT ALiMENTAiRE À BASE DE FIbRES Et DE pLANTEs

5g de fibres par portion Faible teneur en calories : 18 kcal par portion Six sources naturelles de fibres

Un complément en fibres pour vous aider à atteindre l’apport quotidien recommandé en fibres de 25g2

Contient des fibres solubles et des fibres insolubles

2 TRAnChES DE pAiN cOMpLEt

1 pomME dE TAILLE mOyENNE

1 BANANE DE TAILLE mOyENNE

PETITE pOmmE DE tERRE CuITE AvEc LA pEAu

Formule sans sucre4 ni édulcorants artificiels

30G dE céRéALES RIChES EN fiBRES

Fibre

À déguster avec de l’eau ou mélangée à votre Shake de Formula 1 Herbalife préféré

Contient des fibres d’avoine et du persil

204g, 30 portions,

180 comprimés par boîte

Réf. 2554

Contient 3g de fibres par portion journalière

1 Les fibres d’avoine contribuent à augmenter le volume des selles. 2 D’après le Panel EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1462 3 UK National Diet and Nutrition Survey (NDNS) 4 Contient 0,1g de sucre naturellement présent

Réf. 3114

ChOLESTERoL

qU’EsT-cE qUE LE ChOLEStÉROL ?

La plupart des gens savent que le cholestérol doit être maîtrisé et contenu dans des taux raisonnables. Mais savez-vous ce qu'est le cholestérol ? Cette substance adipeuse naturelle est produite par le foie. On en trouve également dans certains aliments tels que la viande, les produits laitiers et les œufs. Cela vous surprendra peutêtre, mais le cholestérol joue un rôle indispensable à la formation des cellules et à la production de la vitamine D, des hormones et de la bile (qui intervient dans la digestion).

mON TAUx DE ChOLEStÉROL EsT-IL ÉLEVÉ ?

COMMENt FAiRE BAiSSER mON TAUx DE ChOLEStÉROL ?

RÉDuiRE VoTRE ChoLESTÉRoL

Quel que soit votre âge, votre style de vie, certains facteurs peuvent contribuer à l’augmentation de votre taux de cholestérol. Restez en forme avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Beta heart® contient un ingrédient clé, le bêta-glucane d’avoine OatWell™ connu pour maintenir ou réduire le taux de cholestérol sanguin.* Mélangez 2 cuillères de Beta Heart à de l'eau pour une boisson sans sucre, ou mélangez-le à du jus de fruit ou à votre shake préféré de Formula 1, une fois par jour. Vous pouvez également mélanger 1 cuillère deux fois par jour. 3 g de bêta-glucanes d’avoine aident à réduire le taux de cholestérol sanguin* (2 cuillères)

Le taux de cholestérol sanguin, s’il est élevé, ne se manifeste par aucun symptôme clair. Une consultation médicale est le seul moyen d’en être sûr. On pense souvent, à tort, que seules les personnes âgées ou en surpoids sont concernées par le cholestérol. Il est vrai qu’elles sont plus sujettes à des taux élevés de cholestérol, mais ce ne sont pas les seules. Quel que soit votre âge, les facteurs de risque tels que le tabagisme, la consommation d’alcool, un mode de vie sédentaire et une alimentation peu équilibrée peuvent contribuer à l’augmentation de votre taux de cholestérol* sans que vous le sachiez. Il y a d’autres facteurs dont il faut tenir compte, à savoir le diabète, l’hypertension et le surpoids ou l’obésité. Les antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires peuvent également avoir une incidence.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Si vous pensez que votre style de vie ou vos antécédents familiaux pourraient vous placer dans la catégorie à risque, alors il est peut-être temps de procéder à quelques changements. Pour commencer, faites le tri dans votre alimentation en consommant moins de graisses saturées (dans les biscuits, les gâteaux ou les viandes transformées par exemple) et supprimez les graisses trans. Pratiquez aussi une activité physique régulière et arrêtez de fumer.

1,5 g de bêta-glucanes d’avoine aide à maintenir le taux de cholestérol sanguin** (1 cuillère)

Il existe une autre façon. Il a été démontré que le bêta-glucane d’avoine réduisait le taux de cholestérol dans le sang*. Plus de 55 études internationales sont arrivées à la même conclusion : le bêta-glucane d’avoine présente des avantages préventifs positifs sur le taux de cholestérol sanguin. Et tout ce dont vous avez besoin c’est 3 g de bêta-glucanes d’avoine par jour! C’est pourquoi Herbalife s’est associée à OatWellTM** pour le nouveau produit Beta heart®, qui contribue à réduire votre taux de cholestérol.

25 kcal par cuillère

Sans sucre Sans édulcorant artificiel Riche en fibres (3 g par cuillère) Source de protéines

Boîte de 229g

Réf. 0267

*Il a été démontré que le bêta-glucane d’avoine réduisait le taux de cholestérol sanguin. Une cholestérolémie élevée constitue un facteur de risque de développement de maladie coronarienne. Les bêta-glucanes contribuent au maintien d’une cholestérolémie normale. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de bêta-glucanes d’avoine. La maladie coronarienne a de multiples facteurs de risque et la modification de l’un de ces facteurs de risque peut ou non avoir un effet bénéfique. **Les bêta-glucanes contribuent au maintien d’une cholestérolémie normale. L’allégation ne peut être utilisée que pour une denrée alimentaire contenant au moins 1 g de bêta-glucanes provenant d’avoine, de son d’avoine, d’orge, de son d’orge, ou provenant de plusieurs de ces sources, par portion quantifiée. L’allégation peut être utilisée si le consommateur est informé que l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de bêta-glucanes provenant d’avoine, de son d’avoine, d’orge, de son d’orge ou provenant de plusieurs de ces sources.

OatWell™ est une marque déposée de DSM.

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hERBALiFELInE mAX

Un complément alimentaire à base d’acides gras Oméga-3 (EPA et DHA) issus d’une pêche durable.

LIPidEs

Un niveau PLUS ELEVE en EPA et DHA par capsule1, qui contribuent au fonctionnement normal du cœur*, de la vision** et du cerveau**

Pour plus d’informations rendez-vous sur friendofthesea.org

NOUVELLE formule NOUVELLE huile de poisson accréditée par Friend of the Sea NOUVELLE capsule de gel unique utilisant un gel végétarien.

mON ALiMENTATIOn En COnTIEnT-ELLE SufFISAMMENt ?

qU’EsT-cE qU’un LIPidE ? Le corps a besoin de petites quantités de lipides pour fonctionner correctement. Mais si certains sont bons pour l'organisme, d'autres peuvent lui nuire. Les lipides insaturés (les polyinsaturés par exemple, comme les Oméga-3) sont considérés comme bons pour la santé. Ils peuvent aider à contenir le cholestérol dans une fourchette raisonnable. Une alimentation riche en graisses saturées (encas transformés et aliments d'origine animale comme le beurre) peut contribuer à une augmentation du cholestérol sanguin, lui-même associé à des problèmes de santé.

10 34

Les lipides sont très riches en calories. La Philosophie de la Nutrition Herbalife conseille donc de tirer environ 30% de l'apport calorique des lipides, en privilégiant les lipides sains. L'alimentation occidentale classique contient beaucoup plus de graisses et graisses saturées que ce dont le corps a besoin. Cela peut donner lieu à une prise de poids et aux problèmes de santé qui y sont associés.

qUE DEvRAIs-jE MAnGER ?

Le DHA contribue au maintien d’une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau**. L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale* tout comme au maintien d’un taux de triglycérides sanguins normaux*** et d’une pression sanguine normale****.

On trouve des lipides sains dans le poisson, les fruits à coque, l'huile d'olive et les avocats, entre autres. Pour être sûr de consommer des Oméga-3, mangez du poisson au minimum deux fois par semaine, avec au moins une portion de poisson gras, tel que le saumon ou le maquereau, dans le cadre d'une alimentation équilibrée bien sûr. Un complément nutritionnel peut également être utile pour profiter des bienfaits des acides gras Oméga-3 (EPA et DHA) et contribuer à une fonction cardiaque normale, au maintien d’une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau ainsi qu'au maintien d’un taux de triglycérides sanguins normaux et au maintien d’une pression sanguine normale.

Contribution à une fonction cardiaque normale*

Maintien d’une vision normale**

Contribution au fonctionnement normal du cerveau**

Maintien d’un taux de triglycérides sanguins normaux***

Maintien d’une pression sanguine normale****

1 capsule 4 capsules 5 capsules

C'est le pourcentage de votre apport calorique qu'il est conseillé de consommer en lipides saturés. Pourtant, l'apport chez les adultes européens dépasse souvent les quantités journalières recommandées pour atteindre des moyennes entre 9 et 26%.*

* D’après le Panel EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1461

1 Contient en moyenne 3 fois plus d’EPA et DHA que dans la formule d’Herbalifeline. * Le bénéfice est associé à une consommation journalière de 250mg d’EPA et DHA. ** Le bénéfice est associé à une consommation journalière de 250mg de DHA. *** Le bénéfice est associé à une consommation journalière de 2g d’EPA et DHA. **** Le bénéfice est associé à une consommation journalière de 3g d’EPA et DHA. Ne pas dépasser un apport quotidien de 5g en EPA et DHA combinés.

30 capsules

Réf. 0043

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hYdRATAtioN pOURquOI FAUT-IL VEiLLER À SON hYdRATAtioN ?

mA COnSoMmATIOn D’EAU EsT-ELLE SufFISAnTE ?

Le corps humain est constitué d’environ 60% d’eau et la plupart des réactions chimiques de l’organisme ne peuvent avoir lieu qu’en présence d’eau. S’il utilise l’eau pour transporter les nutriments vers les cellules et éliminer les déchets, le corps a également besoin d’eau pour contrôler la température corporelle et lubrifier les articulations, les organes et les tissus. La plupart des réactions chimiques de l’organisme ont également lieu dans l’eau*.

Le manque de ﬂuides peut être à l’origine de maux tels que fatigue, sécheresse cutanée, crampes musculaires et constipation. Il est donc conseillé de boire suffisamment, soit environ 2 litres par jour selon les recommandations. Dans l’idéal, c’est de l’eau qu’il faut boire, mais les jus de fruits et infusions peuvent également être pris en compte dans le calcul de vos quantités. Bon à savoir, les aliments à forte teneur en eau participent également à votre hydratation. Pensez à augmenter votre consommation de ﬂuide pendant vos séances d’entraînement ou par temps chaud pour remplacer l’eau perdue avec la transpiration*.

IL EsT BON DE SAvoIR QuELS ALiMENtS COnTIENnENT BEAuCOUP D’EAU. VOUS pOURREz AInSI LES ASsoCIER À VOtRE ApPoRT hYdRIqUE jOURNALiER

BOiSSOn COnCENTREE À L’ALoE VERA Une délicieuse boisson peu calorique qui vous aidera à assurer une hydratation suffisante. Il suffit d’ajouter de l’eau pour obtenir une alternative équilibrée aux boissons sucrées riches en calories. Contient 40 % de jus d’aloe vera issu de la feuille de l’aloe vera. Le gel d’Aloe Vera est extrait à froid, ce qui garantit un ingrédient de grande qualité Une fois diluée dans l’eau, son goût frais vous encouragera à augmenter votre consommation d’eau pour atteindre la quantité recommandée, soit environ 2 litres par jour Saveur mangue, sans sucre ajouté, sans colorant, ni arôme artificiel

CONcombRE

CéLERI

PASTèqUE

Chou vERT

AnANAS

96%

95%

92%

87%

Eau

* D’après le Panel EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1459

Saveur Classique, pour ajouter une note citronnée à votre boisson, sans édulcorant ni colorant artificiel Mangue, 473ml Classique, 473ml

Réf. 1065 Réf. 0006

BOiSSOn iNsTANtANÉE À BASE DE ThÉ Et D’ExtRAItS VÉGÉTAUx Réveillez vos sens avec une boisson à base de plantes qui contient 85mg de caféine pour vous aider à rester en éveil lorsque vous en avez besoin. Faible apport calorique et à base de thé vert et noir, elle peut être dégustée chaude ou froide. Apport calorique faible - environ 6 kcal par portion Un mélange unique d’orange pekoe (thé noir traditionnel), de thé vert et d’extraits de ﬂeur de mauve, d’hibiscus et de graines de cardamome L’extraction de notre thé vert est aqueuse pour en conserver tous les composés Classique 100g Classique 50g Citron 50g Framboise 50g Pêche 50g

Réf. 0106 Réf. 0105 Réf. 0255 Réf. 0256 Réf. 0257

NOUVELLES FORMULA 2

VItAminES Et miNÉRAUx mON ALiMENTATIOn En COnTIEnT-ELLE SufFISAMMENt ?

En QUoI COnSISTENT LES VItAminES Et LES miNÉRAUx ? Les vitamines et minéraux sont des micronutriments utiles à de nombreuses réactions chimiques quotidiennes du corps. Un grand nombre de minéraux, comme le calcium et le magnésium, jouent également un rôle structurel dans l’organisme. Toutefois, le corps n’est pas capable de fabriquer l’ensemble des vitamines et minéraux dont il a besoin pour fonctionner au mieux. C’est pourquoi il est si important d’adopter une alimentation équilibrée.

qUE DEvRAIs-jE MAnGER ?

Une alimentation équilibrée permet d’apporter au corps les vitamines et minéraux essentiels dont il a besoin. Mais il peut être difficile de les trouver tous dans notre alimentation. Un complément quotidien en vitamines et minéraux peut alors vous aider à atteindre les quantités recommandées chaque jour.

Vitamines : A, B2, B5, D Minéraux : calcium, iode

ŒufS

SAumoN

Vitamines : A, B8 Minéraux : fer, sélénium, iode

Vitamines : B1, B5, B6, B8, B12, D Minéraux : calcium, iode, sélénium

COMpLExES VItAminES & MInERAUx pOUR hOMME & pOUR FEMME Pour optimiser le bien-être et la performance Soutien nutritionnel complet, avec 24 nutriments clés, dont des micronutriments que votre corps ne peut pas produire ou fabriquer en quantité suﬃsante.

La plupart des aliments que nous consommons contiennent certains minéraux et vitamines essentiels. Certains en contiennent plus que d’autres, comme les fruits, les légumes et les céréales. Chaque nutriment a une utilité différente dans l’organisme. Les personnes verront donc différents bienfaits à l’augmentation de leur consommation de vitamines et minéraux essentiels. Le potassium par exemple, que l’on trouve dans les bananes, contribue à la fonction musculaire normale et au maintien d’une pression sanguine normale. Les épinards sont riches en vitamines C et E, qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le phosphore et le calcium, présents dans le lait, le yaourt et les graines, participent au maintien d’une ossature normale. La plupart des Vitamines B contribuent à un métabolisme énergétique normal et la vitamine K participe au maintien d’une ossature normale. Elle contribue également à une coagulation sanguine normale.

NOUS AvONS SOULIgnÉ L’imPoRTAnCE DES VItAminES Et DES miNÉRAUx DANS L’ALiMENTATIOn Et LEUR RÔLE DANS L’oRGANismE. MAIS SAvEz-VOUS DANS QuELS ALiMENtS LES TROuVER ?

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Vitamines : C, K, acide folique Minéraux : zinc, calcium

Vitamines : B1, B2, B6, B8 Minéraux : cuivre, zinc, calcium, magnésium, sélénium

Adaptés spécifiquement aux besoins des hommes et des femmes pour fournir au corps une quantité optimale en vitamines et en minéraux. Développés par des experts en nutrition et soutenus par la science.

Avec des différences de taille, de métabolisme et de physiologie, les hommes et les femmes n'ont pas les mêmes besoins en vitamines et minéraux pour bénéficier d'une nutrition optimale.

Activité hormonale

Système immunitaire Fonction musculaire

Métabolisme énergétique

Santé des os

Performance mentale

Santé de la peau, des cheveux et des ongles Veuillez vous référer aux étiquettes produit pour plus d'informations concernant les avantages spécifiques des nutriments présents dans chaque formule Complexe vitamines & minéraux homme Complexe vitamines & minéraux femme

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DÉVELoPpÉS pOUR ÊTRE ASsoCiÉS À VOtRE ShAKE DE FORMULA 1 pRÉFÉRÉ Que vous preniez un ou deux shakes de Formula 1 par jour, les Complexes vitamines & minéraux ont été conçus pour apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin en quantités adaptées.Contactez votre Membre Indépendant Herbalife pour en savoir plus.

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Quel que soit notre âge, notre état de santé ou notre degré d'activité physique, il est essentiel que nous prenions soin de notre corps en lui apportant les nutriments dont il a besoin.

150g, 15 portions

Même si vous êtes plein de bonnes intentions, il se peut que votre alimentation quotidienne ne contienne pas les quantités adéquates de chaque nutriment. C'est là que les compléments nutritionnels peuvent vous être utiles et vous permettre de nourrir votre corps selon ses besoins. Les vitamines et minéraux participent à l'état de santé général et à la vitalité. Ils sont indispensables à la croissance et au développement normal du corps.

ThERmo COMpLEtE

Vitamines

ROsEGuARD® Un complément alimentaire apportant 100% des VNR en vitamines A et C qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

A,C&E

Vitamines

Contient de la vitamine C qui contribue à un métabolisme énergétique normal et à la protection des cellulles contre le stress oxydatif

Contient des vitamines A et C qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire et de la vitamine E, qui aide à protéger les cellules du corps contre le stress oxydatif.

Contient également un mélange spécialement sélectionné de plantes comme le thé vert et le yerba maté

60 comprimés par boîte

Contient de la caféine 90 comprimés par boîte

Réf. 3150

Réf. 0139

Réf. 0050

MInERAL COMpLEx pLUS b

Vitamines

CELL ActiVAtoR

Contient 15% de vos VNR en magnésium qui contribue a l’équilibre électrolytique normal.

Pour le métabolisme énergétique et glucidique.

Du magnésium pour vous aider à réduire les sensations de fatigue. Contient 15% de vos VNR en potassium qui contribue au fonctionnement musculaire normal.

De la vitamine B pour aider à libérer l’énergie des aliments Une formulation spécifique qui contient des vitamines B (B1, B2, B6), du manganèse et du cuivre qui contribuent à un métabolisme énergétique normal

mAGNéSIUm

Du potassium pour maintenir une pression sanguine normale. 120 comprimés par boîte

Du zinc qui contribue à un métabolisme glucidique normal

Réf. 0111

Les minéraux comme le zinc, le cuivre et le manganèse contribuent également à protéger les cellules contre le stress oxydatif 90 capsules par boîte

Réf. 0104

XtRA-cAL® Complément alimentaire à base de calcium, vitamine D et minéraux. Riche en calcium, qui contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales

C’est le nombre de minéraux que le corps n’est pas capable de produire. Il y a notamment le calcium, le fer et le magnésium. Il est donc conseillé d’en apporter au corps via l’alimentation et/ou des compléments alimentaires.

CALcIuM mAGNéSium

2 comprimés couvrent 83% des VNR en calcium Riche en vitamine D, qui contribue à l’absorption et à l’utilisation normale du calcium et au maintien d’une fonction musculaire normale À mesure que nous vieillissons, notre masse osseuse diminue. C’est pourquoi il est important d’adopter une alimentation riche en calcium et en vitamine D quel que soit votre âge. 90 comprimés par boîte

Vitamines

Réf. 0020

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

NUTRITiON ExTERNE

SOiNS DE LA pEAu, DU CORpS & DES ChEVEux Découvrez les produits de Nutrition Externe cliniquement testés. Cette section présente les soins du visage comme les crèmes de jour, les masques, mais également les soins du corps. Elle comprend également certaines astuces que nous révèle Jacquie Carter, Experte Beauté et Directrice du département Nutrition Externe Herbalife. On retrouve l’extrait de concombre doux et apaisant dans un certain nombre de produits de la gamme Herbalife SKIN pour ses propriétés rafraîchissantes et revitalisantes.

Une exfoliation hebdomadaire contribue à adoucir et lisser la peau. Essayez l’Exfoliant Instantané aux Baies Rouges (voir en page 46).

Les huiles d’agrumes sont utilisés dans les produits de la gamme SKIN Herbalife pour leur parfum dynamique, frais et fruité.

Il est important que vous sachiez définir votre type de peau pour choisir les produits de soin les mieux adaptés. Pour ce faire, nettoyez votre peau à l’aide d’une lotion nettoyante pour peau normale. Rincez abondamment et séchez délicatement. Patientez une heure puis voyez ce que vous ressentez. Votre peau tiraille ou semble peler ? Alors il est probable que vous ayez une peau sèche. Si vous avez l’impression de devoir absorber l’excès à l’aide d’un mouchoir en papier, alors c’est que vous avez une peau grasse. En revanche, si votre front et votre nez restent légèrement gras mais que le reste du visage est plutôt sec, alors vous avez une peau mixte.

Une touche de menthe dans le Masque d’Argile Purifiant à la Menthe Herbalife SKIN (page 47) stimule les sens.

La crème de nuit fait partie des indispensables des soins beauté. Elle permet d’hydrater la peau durablement pendant votre sommeil (voir en page 49).

L’extrait d’Aloe Vera adoucit et nourrit la peau. C’est un ingrédient clé des gammes Herbalife SKIN (pages 44-49) et Herbal Aloe (pages 50 & 51).

VOUS N’EtES pAS SUR DE VOtRE TyPE DE pEAu ?

« Si vous avez la peau sèche, tournez-vous vers des ingrédients tels que l’Aloe Vera dont les propriétés hydratantes exceptionnelles sont bien connues. » Pour découvrir la gamme Herbal Aloe, rendez-vous en pages 50 & 51.

LE SAviEZVOUS

jACqUiE cARTER

Experte Beauté et Directrice du département Nutrition Externe Herbalife.

« Lavez-vous toujours les mains avant de commencer vos soins de la peau. Cela vaut plus particulièrement si vous nettoyez votre peau ou si vous appliquez un masque. Avec des mains parfaitement propres, vous êtes sûr de ne transmettre aucune saleté ou bactérie sur la peau. »

« Pour entretenir la barrière d’hydratation cutanée et nourrir votre teint, il vous faut une crème de jour et une crème de nuit. Mais n’oubliez pas : il n’y a pas que la peau du visage qui a besoin d’être hydratée. »

Les personnes ont tendance à oublier que la peau est l'organe le plus étendu de tout le corps humain et que l'alimentation influence grandement le teint. C'est pour cette raison que nous vous encourageons à prendre soin de votre corps, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Pour une peau éclatante et resplendissante, il faut nourrir le corps de l’intérieur et donc adopter une alimentation équilibrée. L’hydratation doit également être assurée et les soins adaptés.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

SOiNS DE LA pEAu

RELEVEz LE défi D’uNE PEAU viSIBLEmENt pLus RESPLENDiSSANtE. SkIN, LA NuTRITION iNTELLIgENTE,

RéSuLTATS EN 7 jOuRS*

Nos produits ont été testés cliniquement et vous aideront à obtenir un résultat optimal au quotidien, notamment :

AutoUR DE LA NutRITioN

FORMULE

Experte en nutrition, la société Herbalife met cette expertise au profit des produits de nutrition externe pour votre peau. Plus de 15 vitamines et extraits végétaux rassemblés pour nourrir votre peau au quotidien.

Améliorez l’aspect de votre peau grâce à l’association de vitamines B3, C et E (antioxydantes), d’Aloe Vera et autres extraits végétaux. La gamme de produits Herbalife SKIN est formulée sans sulfates*, sans parabènes ajoutés** et testée dermatologiquement.

RÉSuLTATs RAPidEs

SEnSATioN

Nos produits ont été testés cliniquement. Ils vous aideront à obtenir un maximum de résultats au quotidien, une peau plus douce, plus éclatante et des rides et ridules d’aspect moins visibles.

Faites-vous plaisir avec des textures agréables, des crèmes riches et onctueuses. Profitez des bienfaits des huiles essentielles et de senteurs fraîches et captivantes.

Une réduction significative de l’aspect des rides et ridules en seulement 7 jours.** Une amélioration notable de la peau en termes de douceur, d’éclat et de luminosité en seulement 7 jours.*** Sans parabènes ajoutés, sans sulfates, testés dermatologiquement.**** Kit Résultats SKIN

Réf. 0867

80%

Réduction significative de l'apparence des ridules et des rides en seulement 7 jours.**

Une remarquable amélioration en termes de douceur, d’éclat, de radiance et de luminosité en seulement 7 jours.***

**** Résultats applicables au Sérum Réducteur de Rides, à la Crème de Nuit Régénératrice, à l’Hydratant Eclat Quotidien, à l’Hydratant Protection FPS 30, à la Crème Hydratante Contour des Yeux et au Gel Fermeté Contour des Yeux. **** Testé sur 30 sujets : rugosité de la peau mesurée par Visioscan à zéro, sept et 42 jours. **** Testé sur 30 sujets : douceur, éclat, radiance et luminosité mesurés et évalués visuellement par des experts à 2, 4 et 7 jours. **** Sans sulfate concerne les produits moussants et nettoyants suivants : Nettoyant Apaisant à l’Aloe Vera, Gommage Nettoyant aux Agrumes et Exfoliant Instantané aux Baies Rouges.

hERBALIfE SkIN

NEtToYER Et TOnifIER LE SAviEz-VOUS

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

pEAux NORMALES À SÈChES pEAu NORMALES À GRASSEs

Notre gamme de produits de soin est sans parabènes ajoutés, sans sulfates, et a fait l'objet de tests dermatologiques.

1. NEtToyANT ApAiSAnT À L'ALoE VERA Ce nettoyant doux nettoie la peau tout en douceur. 150 ml

4. MAsQUE D'ARGiLE puRifiANT À LA MEnThE Masque d'argile riche et onctueux qui utilise l'argile bentonite (aux eﬀets absorbants et tonifiants) pour éliminer les impuretés et l'excès de sébum. 120 ml

1. Nettoyant Apaisant à l'Aloe Vera 2. Gommage Nettoyant aux Agrumes 3. Exfoliant Instantané aux Baies Rouges

2. GOMMAgE NEtToyANT AUx AgRumEs Les microbilles nettoient la peau en profondeur et lui redonnent tout son éclat. 150 ml

3. ExfoLiANT iNsTANtANÉ AUx BAiES ROUGES Exfoliant riche en antioxydants à base de pépins de fruits rouges pour une peau plus douce. 120 ml

5. LOtioN TOniquE REviTALiSANtE Lotion tonique pour le visage infusée à l'Aloe Vera, sans alcool et légèrement rehaussée d'une note de mandarine. Elle hydrate la peau et détend les peaux fatiguées. 50 ml

Réf. 0765 Réf. 0766 Réf. 0772

4. Masque d'Argile Purifiant à la Menthe 5. Lotion Tonique Revitalisante

Réf. 0773 Réf. 0767

hERBALIfE SkIN

TRAiTER, CIbLER, hYdRATER 7

jOUR NUIT

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

8 6. SÉRUm RÉDucTEuR DE RIdES Ce sérum polyvalent participe à la réduction des signes visibles de l'âge.* 50 ml

7. gEL FERMETÉ COnTouR DES yEUx 8. cRÈmE hYdRATAnTE COnTouR Participe à améliorer l'aspect de la peau DES yEUx délicate du contour de l'œil en augmentant l'élasticité de la peau.* 15 ml

9. hYdRATANT EcLAT QuOTIDiEN Crème hydratante polyvalente aux propriétés révélatrices de lumière pour un visage radieux. La peau est éclatante, même sans maquillage. 50 ml

6. Sérum Réducteur de Rides 7. Gel Fermeté Contour des Yeux 8. Crème Hydratante Contour des Yeux

*Fermeté et élasticité testées sur différents sujets et évaluées visuellement par des experts à sept puis 42 jours. Une amélioration a été constatée chez 45% des sujets en termes de fermeté/élasticité de la peau du contour des yeux à 42 jours.

Aide à réduire l'aspect des rides et ridules localisées autour des yeux, zone du visage qui présente moins de glandes sébacées et sudoripares et est donc plus sujette à la déshydratation. 15 ml

10. hYdRATANT pROTECTioN fPS 30

11. cRÈmE DE NUIT RÉGÉNÉRAtRIcE

Crème hydratante longue durée qui laisse la peau douce et lisse. Contient un facteur de protection UVA/UVB à large spectre. 50 ml

Cette crème riche et onctueuse aide à apporter à la peau l’hydratation dont elle a grandement besoin la nuit. L’hydratation longue durée vous permet de retrouver une peau plus douce au réveil. 50 ml

Réf. 0829 Réf. 0770 Réf. 0771

9. Hydratant Eclat Quotidien 10. Hydratant Protection FPS 30 11. Crème de Nuit Régénératrice

Réf. 0830 Réf. 0828 Réf. 0827

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

SOiNS DU CORpS & DES ChEVEux

hERBAL ALOE

unE pEAu fRAÎchE Et REviTALISÉE Les produits de soins du corps Herbal Aloe sont formulés tout particulièrement pour hydrater et adoucir la peau. Ils sont composés d’extraits végétaux et ne contiennent ni parabène, ni colorant artificiel.

PAiN DE SAVON PouR LE CORPS hERBAL ALOE Nettoie la peau en douceur sans la priver des huiles essentielles La peau est nourrie grâce à l’association de l’aloe vera, l’huile d’olive et les vitamines A, C et E

RÉpAREz Et REnFoRcEz vOS ChEVEux

Parfum frais Sans sulfate, ni parabène

Les produits de soins capillaires Herbal Aloe ont fait l’objet de tests cliniques qui démontrent leurs actions réparatrices et fortifiantes. Vos cheveux sont doux et soyeux. Composés d’extraits végétaux aux nombreuses propriétés, le Shampoing et l’Après-Shampoing Fortifiants Herbal Aloe conviennent à toute la famille. Ils ne contiennent ni parabène, ni sulfate.

125 ml

3 ShAmPOinG fORTIfiAnT hERBAL ALOE Des cheveux 10 fois plus résistants dès la première utilisation* Réduit de 90% le nombre de cheveux cassants

Sans sulfate, ni parabène

Des extraits végétaux nettoient délicatementla peau

1. Shampoing Fortifiant

APRèS-ShAMpoInG fORTIfiAnT hERBAL ALoE Réf. 2564

2. Après-shampoing Fortifiant

Réf. 2565

Des pointes renforcées et des cheveux doux et soyeux dès la première utilisation Après-shampoing enrichi en protéines de blé

3. Pain de Savon pour

RÉSuLTATs DE L’ÉTUdE

le Corps

Réf. 2566

4. Savon Mains et Corps

Les cheveux sont 10 fois plus résistants

Réf. 2561

Sans sulfate, ni parabène 250 ml

Le nombre de cheveux cassants est réduit de 90%

AvANT

250 ml

Des actifs nettoyants doux à base de plantes Triple action hydratante pour aider à soulager et hydrater une peau sèche

Les protéines de blé hydrolysées aident à protéger, réparer et renforcer les cheveux* Préserve la couleur

SAvON mAiNS ET CORPS hERBAL ALOE

Structure des cuticules fortement endommagée.

hYdRATE Et NOURRIt LA pEAu Le Gel Apaisant et le Lait Quotidien Apaisant Mains et Corps sont riches en beurre de karité d’Afrique et en Aloe Vera dont les vertus adoucissantes redonnent à la peau toute sa douceur. Formulés sans parabène, ni sulfate qui peuvent priver la peau de ses huiles essentielles, les produits de soins Herbal Aloe capturent les agents hydratants, pour une hydratation longue durée.

APRÈS

LAiT qUoTIDiEN APAISAnT mAiNS ET CORPS hERBAL ALoE

Nette amélioration de la structure des cuticules.

Démontré cliniquement* pour hydrater la peau et la nourrir en profondeur

Préserve la couleur

Hydratation maintenue tout au long de la journée

Sans sulfate, ni parabène

L’Aloe Vera et le beurre de karité pénètrent rapidement et laissent sur la peau une sensation douce et soyeuse

250 ml

RÉSuLTATs DE L’ÉTUdE Hydratation maintenue tout au long de la journée Une peau plus douce et soyeuse à 100%

Sans sulfate, ni parabène 200 ml

LE SAviEZVOUS

Offrez à vos cheveux un soin digne de ce nom. Appliquez l’AprèsShampoing Herbal Aloe sur les cheveux et laissez agir. Rincez. Vos cheveux sont doux et brillants.

Démontré cliniquement* : laisse la peau plus douce et soyeuse A base d’Aloe Vera et d’extraits végétaux pour une peau hydratée et apaisée 5. Lait Quotidien Apaisant Mains et Corps 6. Gel Apaisant

* S’il est utilisé avec l’Après-Shampoing Fortifiant Herbal Aloe par comparaison avec des cheveux non traités. Résultats étayés par une étude sur le renforcement des cheveux cassants. Valeur moyenne obtenue via un Test du Peigne mené par un laboratoire indépendant sur des tresses de cheveux « abîmés ». Le nombre de fibres cassées a ensuite été comparé sur des cheveux non traités lavés avec le Shampoing et l’Après-Shampoing Fortifiant Herbal Aloe.

GEL APAISAnT hERBAL ALoE Réf. 2563 Réf. 2562

Sans parfum Sans sulfate, ni parabène 200 ml

* Déclarations appuyées par un test individuel sur panel.

SECTIOn SPORT

REtoURnEz VOtRE CAtALoGUE pOUR DÉCOUVRIR LA GAMME SpORT hERBALifE SOUTIEN NUTRITIONNEL VALIDÉ PAR LES ATHLÈTES POUR ALIMENTER VOS PERFORMANCES SPORTIVES.

un pARTENARiAT iNtERNAtioNAL

hERBALifE24 En TOUTE COnFIAnCE Informed-Sport s'est associé à Herbalife pour veiller à ce que la gamme de produits Herbalife24 soit digne de la confiance de ses utilisateurs.

PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

L'assurance qualité est un critère important dans tous les produits que vous consommez. Elle l'est encore plus pour les athlètes. C'est pourquoi nous sommes fiers qu'Informed-Sports se porte garant de nos produits Herbalife24. Ces tests supplémentaires et le programme de certification permettent de vérifier que nos produits ne contiennent aucune substance non-autorisées et répondent aux normes très strictes de fabrication en matière de qualité.

.com

pLuS DE 190

ATHLETES, EQUIPES ET EVENEMENTS SPONSORISES UTILISENT LES PRODUITS HERBALIFE POUR DONNER LE MEILLEUR D’EUX-MEMES.

Nous garantissons que chaque lot de produits Herbalife24 est testé par un laboratoire indépendant, Informed-Sport, afin de garantir l’absence de substances non autorisées. Vous pouvez en vérifier la traçabilité au moyen du numéro de lot sur le site www.informedsport.com

Athlètes sponsorisés

FEDERATION FRANÇAISE DE VOLLEY-BALL

AURELIE MULLER FRANCE

« On sait qu’aujourd’hui pour réaliser une performance en eau libre, au niveau hydratation et alimentation tout se joue 72h avant la course. Avec les produits Herbalife notamment la boisson de l’effort et le shake de Formula 1 H24 au petit-déjeuner, je sais que je suis prête. Mon corps se trouve alors dans les meilleures conditions pour réaliser de très bons résultats. Merci à Herbalife d’être à mes côtés depuis plusieurs années maintenant. Grâce à ce suivi nutritionnel, j’étais dans les meilleures conditions pour aborder les Championnats du Monde! »

FRANCE

« Nous nous félicitons de ce nouveau partenariat faisant d’Herbalife le fournisseur nutritionnel officiel de la FFVB et de ce fait des équipes de France féminine et masculine. Nous sommes certains que l’expertise et l’accompagnement nutritionnels que nous apportera Herbalife Nutrition contribuera à nos futurs succès ! ».

Aurélie Muller Médaillée d’Or du 10 km de natation en eau libre, aux Championnats du Monde 2015 et Championne d’Europe 2016

Eric Tanguy Président de la Fédération Française de Volley-ball

GRAN CANARIA ESPAGNE

« L’équipe espagnole de basketball est entrée dans l’histoire au cours de la saison 2012-2013, atteignant les demi-finales des Play offs ACB pour la première fois dans toute l’histoire de l’équipe. Les efforts et l’enthousiasme de nos joueurs associés au soutien nutritionnel Herbalife ont vraiment fait la différence et nous ont menés à la victoire. » Herbalife Gran Canaria Equipe de basketball, Espagne

JONATHAN DEMONT SUISSE

« Je prends tous les matins mon shake de Formula 1 H24 que je mélange avec des fruits pour bien démarrer. Tout au long de la journée, j’adore consommer Hydrate, une boisson à base d’électrolytes très rafraîchissante. Mon sport étant très explosif, Liftoff® répond à mes attentes pour me concentrer sur la piste. Et bien sûr, je consomme la boisson de récupération Rebuild Strength sitôt la compétition terminée pour bien récupérer ! » Jonathan Demont BMX, Suisse

NutRITioN SpORTIvE hERBALifE PROLONG Mélange pour boisson à base de glucides et protéines à prendre au cours des efforts intenses prolongés.

128 mg

TABLETTES AU GUARANA

Caféine

225 kcal par portion, idéal pour les sports d’endurance

Quatre comprimés contiennent 128 mg de caféine Boîte de 60 comprimés

Mélange unique pour boisson à reconstituer, à base de glucides et de protéines. Aﬃche une osmolalité de 270 à 330 mOsmol/kg

Réf. 0124

7g de protéines de petit-lait qui contribuent à augmenter la masse musculaire Contient des glucides sous forme de maltodextrine Enrichi en vitamine C et vitamines B (notamment les vitamines B1, B3, B5, B6 et B12), ce mélange pour boisson a un goût léger et subtil. Très agréable à boire pendant les entraînements

225

LIFTOFF

CALORIES

B&C

Vitamines

75 mg Caféine

CALORIES

Réf. 1435

Protéines

Partout, à tout moment. 10 kcal par comprimé, une excellente alternative aux sodas trop sucrés 100% des VNR en vitamine C qui contribue à réduire la fatigue

RESTORE

100% des VNR en vitamines B (B1, B2, B3, B6, B8, acide pantothénique) qui contribuent à un métabolisme énergétique normal

Restore H24 est un complément alimentaire formulé pour le soutien nutritionnel nocturne.

Contient de la caféine en poudre et de la caféine naturellement issue du Guarana

Formule nutritionnelle nocturne unique pour les sportifs.

Environ 75mg de caféine par portion

Contient 200 mg de vitamine C qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.

Orange Citron-citron vert

Réf. 3151 Réf. 3152

Contient 100 % des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine E qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Restore contient du Lactium™, dérivé de la caséine. 30 Capsules

Saveur Agrumes boîte de 900g

complément alimentaire sous forme de comprimés eﬀervescents énergisants faibles en calories

Boîtes de 10 sachets

LE SAviEZVOUS

Sans colorant, ni arôme artificiel ni édulcorant

Le Guarana est un arbuste qui pousse en Amérique du Sud. Il est utilisé depuis des siècles par les indiens d’Amazonie pour la caféine que ses baies contiennent.

200 mg C Vitamines

Vitamines

Réf. 1424

RESTORE DOIT ETRE CONSOMME DANS LE CADRE D’UNE ALIMENTATION VARIEE ET EQUILIBREE ASSORTIE D’UN STYLE DE VIE ACTIF. RESPECTEZ LES INDICATIONS MENTIONNEES SUR L’ETIQUETTE.

LA REchERchE, MOtEUR DE cR7 DRiVE...

NutRITioN SpORTIvE hERBALifE

Herbalife s'est associée à la star internationale du football, Cristiano Ronaldo, pour créer un produit innovant de nutrition sportive conçu pour dépasser ce qui se fait déjà en matière d'hydratation et de performances. Voici quelques-uns des principaux avantages de CR7 Drive H24, et les recherches qui ont mené à ce résultat.

CR7 DRIVE AMELIORE L’ABSORPTION DE L’EAU PENDANT L’EFFORT PHYSIQUE Allégation officielle : les solutions glucidiques et électrolytiques améliorent l’absorption de l’eau pendant l’effort physique.

LE PHÉNOMÈNE PHYSIQUE :

CR7 DRIVE Reconstituez vos réserves rapidement et augmentez votre hydratation

Au cours de l’effort, vous transpirez et vous perdez entre 0,5 et 2 litres de liquide1. Ce liquide contient de l’eau et des électrolytes (du sodium, du potassium et du magnésium). La déshydratation affecte les performances aérobies et rend l’effort plus perceptible. Le remplacement des fluides et électrolytes perdus pendant l’effort devrait donc être une priorité. Les recherches montrent que les solutions glucidiques et électrolytiques telles que CR7 Drive améliorent l’absorption de l’eau pendant l’effort. CR7 Drive est donc un excellent choix de boisson pendant les entraînements, et plus encore par temps chaud.2

Boisson glucidique et électrolytique délicieuse et rafraîchissante. Formulée à base d'électrolytes essentiels, dont 142 mg de magnésium. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système immunitaire. Une portion de CR7 Drive apporte 100% des VNR*. Apporte 100% des VNR* en vitamine B1. CR7 Drive contient moins de 100 kcal par portion. Facile à préparer et agréable à boire. Boîte de 20 portions, Saveur Baies d’Açai Boîte de 10 sachets individuels, Saveur Baies d’Açai

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

Réf. 1466 Réf. 1467

PRIS APRÈS UN ENTRAINEMENT OU UNE COMPÉTITION DIFFICILE, CR7 DRIVE PARTICIPE À LA RÉCUPÉRATION DE LA FONCTION MUSCULAIRE Allégation officielle : Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou long à l’origine d’une fatigue musculaire et de l’épuisement des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.

CR7 DRIVE AIDE À MAINTENIR UNE PERFORMANCE D’ENDURANCE PENDANT UN ENTRAINEMENT PROLONGÉ

Allégation officielle : Les solutions glucidiques et électrolytiques contribuent à maintenir une performance d’endurance au cours des entraînements prolongés.

LE PHÉNOMÈNE PHYSIQUE : Les deux principaux facteurs en cause dans la fatigue lors des entraînements sont l’épuisement des réserves de glucides et la déshydratation due à la perte d’eau et d’électrolytes par la transpiration. Cela aﬀecte les performances, notamment lors des épreuves d’endurance par temps chaud ou en altitude. Des études indiquent que les boissons glucidiques et électrolytiques telles que CR7 Drive participent au maintien des performances lors d’exercices d’endurance de ce type. Comparées à l’eau, elles aident le corps à conserver son équilibre hydrique et électrolytique. Elles peuvent également participer au maintien des performances après un entraînement long ou une course diﬃcile.2

LE PHÉNOMÈNE PHYSIQUE : Plus de 75% des kcals dans une portion de CR7 Drive proviennent des glucides qui sont rapidement absorbés et qui pénètrent le circuit sanguin sous forme de glucose. Les recherches ont montré que la consommation de ces glucides à glucose immédiatement après un eﬀort soutenu pouvait participer à la récupération de la fonction musculaire normale. Le bénéfice provient de la consommation de glucides de toutes sources avec un apport total de 4g par kg par doses, dans les 4 premières heures suivant l’eﬀort et avant 6 heures.

1 Varie selon l’intensité de l’eﬀort, les conditions environnementales (les fortes chaleurs par exemple) et la propension de chacun 2 SCF, 2001; Sawka et al., 2007; Rodriguez et al., 2009; EFSA, 2011

NutRITioN SpORTIvE hERBALifE REBUILD ENDURANCE

FORMULA 1 SPORT

Mélange pour boisson de récupération à base de glucides et protéines. Idéal pour les sports d’endurance.

Substitut de repas équilibré en nutriments et adapté aux athlètes.

219

Près de 18g de protéines, qui contribuent au maintien de la masse musculaire

A prendre après un entraînement aérobie

188

CALORIES

18 g

F1 Sport contient de la caséine et des protéines de petit-lait, deux protéines de haute qualité issues du lait

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire

10g

Protéines

219 kcal par portion pour vous aider à contrôler votre apport en calories

Apporte des vitamines B1, B2, C et E, et du fer

Protéines

Mélange unique de protéines et de glucides avec des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels

Sans colorant, ni arôme artificiel ni édulcorant

Des vitamines C, E et du sélénium qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif

Saveur Vanille boîte de 1000g

Saveur Crème Vanille boîte de 524g

Réf. 1436

Ref. 1432

HYDRATE

REBUILD STRENGTH

Complément alimentaire - Boisson faible en calories à base d’électrolytes.

Complément alimentaire - Boisson de récupération, riche en protéines, à prendre après une séance de musculation.

Boisson faible en calories destinée aux athlètes pour encourager la consommation de liquides

B&C

Osmolalité inférieure à 270 mOsmol/kg 100% des VNR en vitamine C qui aide à réduire la fatigue

270

Apporte des vitamines B (B1, B2, B5 et B12), du calcium et du magnésium, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal Sans colorant ni arôme artificiel Saveur Orange boîte de 20 sachets individuels

FORMULA 1 SPORT :

QUAND : EN GUISE DE PETIT DÉJEUNER RICHE EN PROTÉINES AVANT D'AFFRONTER LES VAGUES IL L'A ADOPTÉE : GABRIEL VILLARAN, SURFEUR PROFESSIONNEL PÉRUVIEN

A prendre après un entraînement aérobie

190

CALORIES

25g

Protéines

Contient 25 g de protéines qui contribuent à augmenter et entretenir la masse musculaire

Vitamines

mOsmol/kg Caféine

Chaque portion contient 36g de glucides sélectionnés et 10g de protéines de haute qualité issues du lait

CALORIES

Le fer contribue à un métabolisme énergétique normal, à la formation normale des globules rouges et au transport normal de l’oxygène dans l’organisme Sans colorant, ni arôme artificiel ni édulcorant

Ref. 1433

« Lorsque je sais que je vais surfer toute la journée, je veille à me préparer un bon repas, avec des en-cas adaptés et de l'eau en grandes quantités. J'utilise les produits Herbalife pour me préparer à ma prochaine séance. »

Saveur Chocolat boîte de 1000g

Réf. 1437

REBUILD ENDURANCE :

QUAND : POUR RECHARGER LES BATTERIES ET RECONSTITUER LES RÉSERVES APRÈS UNE COURSE ÉPROUVANTE. ELLE L'A ADOPTÉ : HEATHER JACKSON, TRIATHLÈTE AMÉRICAINE PROFESSIONNELLE

« J'ai toute confiance dans les produits Herbalife. Ils utilisent des ingrédients de grande qualité dans leurs produits. La gamme H24 est testée pour garantir l'absence de substances non autorisées. » 05

NutRITioN SpORTIvE hERBALifE

LIbEREz VOtRE pOtENTiEL LA NutRITioN SpORTIvE SANS COMpRoMIS

LA GAMME DE pRODUItS DE NutRITioN SpORTIvE hERBALifE24 Que vous soyez simple amateur ou bien athlète d’élite, la gamme de nutrition sportive Herbalife24 a le produit qui vous aidera à vous préparer, vous entraîner et récupérer, quel que soit votre niveau. Première gamme de produits de nutrition sportive sur 24 heures, elle compte parmi les indispensables de plus de 190 équipes, athlètes et événements sportifs dans le monde.

Grande concentration, attention portée aux détails et volonté de s’investir, voici ce qui définit les grands athlètes. Ce sont ces mêmes qualités sur lesquelles l’équipe Herbalife s’est appuyée pour créer la première gamme de produits de nutrition sportive sur 24h : Herbalife24®.

QuALITÉ Et SÉCuRiTÉ Chaque lot de produits Herbalife24 est testé par un laboratoire indépendant afin de garantir l’absence de substances non autorisées. Pour en savoir plus, consultez l’étiquette du produit.

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Le manque de carburant (les glucides) et la déshydratation sont les principaux facteurs de fatigue pendant les compétitions. Manger avant, pendant et après les épreuves peut permettre d’en réduire les effets.*

À l'origine de la gamme Herbalife24, on trouve John Heiss, Directeur Senior du Département Marketing Produit Herbalife coureur de cross country, coureur cycliste et skieur de descente, John Heiss sait mieux que quiconque ce qu'il faut pour répondre aux besoins des athlètes.

* Close et al. (2016). Nouvelles stratégies dans la nutrition sportive pour augmenter la performance de l'exercice. Biologie des radicaux libres et médecine; 98 (144-158).

** A consommer comme indiqué sur l’emballage. *** Herbalife24 Restore contient 200 mg de vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.

Catalogue produits

Nutrition sportive sur 24h puissance et performance

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PIIRAI Ghislaine, Tel 87 72 59 91 & 87 33 22 12 tahiti.bien.etre@gmail.com

Les propriétés hydratantes des produits de soins présentés dans ce catalogue concernent les couches supérieures de l’épiderme. Photos et illustrations non contractuelles.

Numéro 60

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