n n n n
Wie zijn wij? Zorgverzekering 2014 Oedeem verminderen dankzij therapie Kaakklachten? De kaakspecialist!
n n n n
Kinderfysiotherapie Gewrichtsproblemen verhelpen Overeind met Pilates Bewegen voor senioren
Corpus Vitae is een state-of-the-art praktijk voor Fysio- en Manuele Therapie in Amsterdam-Zuid voor jong tot oud; van professionele sporter tot minder actieve mensen. Wij bieden snelle toegang tot excellente zorg. Het team van Corpus Vitae begeleidt u in het verbeteren van uw gezondheid en prestaties. We helpen u om weer uw oude niveau te bereiken na blessures. Corpus Vitae is dé specialist in Amsterdam op het gebied van Fysiotherapie en revalidatie bij gewrichts- en spierklachten.
Onze aanpak
Ook van u wordt een actieve houding
fysiotherapeut. Voor ons is het belangrijk
ren regelmatig met speciale testen of uw
Corpus Vitae zet zich in om u zo snel
verwacht. Meer dan 50% van de behan-
dat u duidelijk kan maken wat u precies
doelen worden behaald.
mogelijk weer aan het werk of aan het
delingen bestaat uit oefeningen die zo
ervaart in de dagelijkse werkzaamheden
sporten te krijgen. Wij vinden het belang-
nodig ondersteund worden met ‘hands
of sportieve activiteit. Wat gaat er goed
Wilt u meer informatie? Neem contact
rijk dat u begrijpt wat uw klacht of bles-
on’ therapie. Voor een optimaal en snel
en wat niet? Wanneer treden de klach-
met ons op via T: 020 305 36 00, bekijk
sure precies inhoudt en waarom we kie-
herstel gebruiken we oefeningen die
ten precies op? Op basis hiervan stelt uw
onze website www.corpus-vitae.nl
zen voor een bepaalde aanpak. Zo krijgt
u thuis kan uitvoeren. U krijgt hiervoor
fysiotherapeut een maatwerk behandel-
of loop gerust eens bij één van onze
u meer inzicht in wat er aan de hand is.
natuurlijk een uitgebreide uitleg van uw
en trainingsprogramma op. We evalue-
praktijken binnen.
Maak kennis met ons enthousiaste team!
Marinus Blickman Sportfysiotherapeut
Eddy de Vink Manueel therapeut
Istvan Cornelissen Manueel therapeut
Joyce Schreuder Kinderfysiotherapeut
Bas Brouwer Manueel therapeut
Miett Tajthy Pilates Personal Trainer
Annemiek Rollman Kaakspecialist
Rachelle van den Bosch Oedeemtherapeut Oncologisch fysiotherapeut
Deze speciale krant is een uitgave van:
Hoe maak ik een afspraak? Wilt u een afspraak maken voor een intake? Bel dan 020-305 36 00 of meldt u aan via onze site www.corpusvitae.nl
Ontwerp, druk en realisatie:
Minervaplein 25, 1077 TJ Amsterdam, Tel. 020 - 305 36 00 Hemonystraat 33, 1074 BM Amsterdam, Tel. 020 - 305 36 00
Openingstijden: Maandag 07.30 – 20.00 uur, dinsdag 07.00 – 19.00 uur, woensdag 07.30 – 19.00 uur, donderdag 07.00 – 19.00 uur, vrijdag 07.30 – 17.29 uur, zaterdag 09.00 – 12.00 uur
pagina 2
Westvlietweg 72z 2495 AA Den Haag www.phytalis.nl
Corpus Vitae Fysio- en Manuele Therapie kiest voor Enraf-Nonius Corpus Vitae heeft voor de inrichting van
Met de EnTrack trainingssoftware van
dikaat plus-praktijk van AGIS/Achmea
de nieuwe praktijk op het Minervaplein
Enraf-Nonius verrichten we zeer nauw-
te verkrijgen. Wij zien dit als een voor-
in Amsterdam gekozen voor leverancier
keurige inspanningstesten en metingen.
waarde om u de beste kwaliteit te kun-
Enraf-Nonius. Voor zowel de inrichting
De uitkomsten hiervan geven ons een
nen leveren.
van de behandelkamer als de medische
goed beeld van uw conditie, klacht,
trainingszaal is Enraf-Nonius als beste
belastbaarheid en voortgang van uw
naar voren gekomen. Doorslaggevend
herstelproces. Het stelt ons in staat om
waren de kwaliteit, de duurzaamheid
een perfect maatwerk behandelpro-
en het gebruiksgemak van de producten.
gramma voor u op te stellen. Corpus
De luchtdrukgestuurde trainingsappara-
Vitae hecht veel waarde aan de keuze
tuur met ruime instap is geschikt en veilig
voor de juiste apparatuur van-
voor iedere gebruiker: van minder valide
wege de ambitie om
tot topsporter.
in 2013 het pre-
Hoe gaat uw zorgverzekering er in 2014 uitzien? Het is belangrijk dat u op tijd goed nadenkt over uw zorgverzekering. U probeert in te schatten welke zorg u nodig heeft en welke niet. Op onze website vindt u verschillende links die u meer informatie geven over diverse ziektekostenvergoedingen en polis premies voor het nieuwe jaar. Dit zijn de belangrijkste veranderingen
mensafhankelijk. Het maximaal eigen
in 2014:
risico is ingedeeld in drie groepen en zal
• U betaalt voor de basisverzekering een
€ 195,–, € 350,– en € 595,– bedragen.
nominale premie van ca. € 1.300,– per
• De basisverzekering bestaat in 2014
jaar (in 2017 zal deze premie zijn opge-
alleen nog in de natura variant. Dit
lopen tot € 1.500,– per persoon).
betekent dat uw zorgkosten alleen
• Tot een bepaald inkomen heeft u recht
worden vergoed wanneer uw zorgver-
op een tegemoetkoming in de vorm
zekeraar een contract heeft met uw
van zorgtoeslag. Het maximum inko-
fysiotherapeut.
men waarbij u recht heeft op zorgtoe-
• Aangezien de restitutiepolis alleen nog
slag bedroeg in 2012 voor alleenstaan-
maar beschikbaar is binnen de aanvul-
den € 35.059,– en voor partners
lende verzekering zal u zich voor vrije
€ 51.691,–. Vanaf 2014 telt bij het bepa-
zorgkeus aanvullend moeten verzekeren.
len van het recht op zorgtoeslag ook het vermogen mee. Heeft u meer dan € 80.000,– vermogen dan vervalt de zorgtoeslag.
• Het eigen risico wordt in 2014 inko-
• De inkomensafhankelijke premie wordt (weer) geschrapt.
• Het verdwijnen van de zorgtoeslag wordt teruggedraaid. Bronnen en
aanstaande veranderingen van de
website: www.corpus-vitae.nl/
links voor meer informatie over de
zorgverzekering vindt u op onze
zorgverzekering2014
pagina 3
Oedeem verminderen dankzij therapie Oedeem is een overmatige ophoping van vocht in het weefsel tussen de cellen van het lichaam in. Het ontstaat door een verstoord evenwicht in aan- en afvoer van vocht. Oedeem kan ontstaan door het verwijderen van lymfeklieren of beschadiging van het lymfestelsel als gevolg van een oncologische operatie, bestralingen of andere ingrepen. Ook een aangeboren afwijking kan ervoor zorgen dat het lymfestelsel niet goed functioneert.
Breed scala klachten
zwaar gevoel, moeite met bewegen, pijn
Net als de bloedbaan waarin bloed cir-
en huidafwijkingen.
culeert, heeft het lichaam een lymfstel-
lymfstelsel ziet er vergelijkbaar uit als het
Technieken en voorlichting
stelsel voor de bloedsomloop. In tegen-
Met behulp van oedeemtherapie, lymfe-
stelling tot de bloedcirculatie is het lymf-
drainage, zwachtelen, lymftaping en het
stelsel alleen een afvoerend systeem. In
geven van de juiste voorlichting zorgen
de lymfklieren worden witte bloedcel-
wij ervoor dat deze klachten verminderen
len gemaakt die een belangrijke rol spe-
of verdwijnen. Daarnaast bieden wij ver-
len in het afweersysteem van het lichaam.
schillende oefenprogramma’s waarmee
Wanneer het lymfestelsel niet goed meer
het lymfestelsel geactiveerd kan worden,
sel waar lymfe doorheen stroomt. Het
functioneert, kunt u te maken krijgen met klachten als: zwelling, vermoeidheid,
Oedeemtherapeut Rachelle van den Bosch aan het werk
bijvoorbeeld voor vrouwen met borstkanker.
Kaakklachten? De kaakspecialist! Heeft u kaakklachten? Het kan zijn dat uw kauwspieren of kaakgewricht niet goed functioneren. Deze klachten zijn vervelend en kunnen tot allerlei beperkingen in dage-
n Moeite met het openen of sluiten van de mond
lijkse activiteiten leiden, bijvoorbeeld
n Knakkend of krakend kaakgewricht
bij het afhappen van een broodje, pra-
n Het op slot zitten van de kaak, niet
ten of gapen. Deze beperkingen kun-
meer kunnen openen of sluiten van de
nen van invloed zijn op allerlei aspec-
mond.
ten van uw leven. Denk hierbij aan
de mond gemakkelijker open. U krijgt
Voor meer informatie:
gerichte oefeningen en adviezen mee om
www.dekaakspecialist.nl
actief mee aan de slag te gaan.
of bel 020-3053600.
n Hoofd- en nekpijn
werk, gezin en uw sociale leven.
Uiteenlopende symptomen
Praktische begeleiding De behandeling kan bestaan uit manu-
Symptomen van het niet goed functio-
ele technieken, massage, oefeningen en
neren van de kauwspieren of het kaakge-
adviezen. Vaak worden klachten al binnen
wricht kunnen zijn:
enkele behandelingen minder: U weet
n Kaakpijn (Pijn in het kaakgewricht, de
wat er aan de hand is, wat u wel of niet
wang- en of slaapregio)
kunt doen, u heeft minder pijn en krijgt
Kaakspecialist Annemiek Rollman
Sonja, patiënt: “Na maanden kaak-, hoofd- en nekpijn verwees mijn tandarts mij uiteindelijk naar Annemiek. Daar vielen de puzzelstukjes op zijn plek en kreeg ik gerichte handvatten om te werken aan mijn herstel. Ik ben verbaasd hoe snel het sinds de start van de behandeling vooruit is gegaan!”
pagina 4
Kinderfysiotherapie Bij sommige kinderen is de ontwikkeling vertraagd, bedreigd of afwijkend ten opzichte van leeftijdsgenoten. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Kinderfysiotherapeute Joyce Schreuder gaat samen met u op zoek naar oplossingen voor deze hulpvraag.
Individuele aandacht
Aan huis behandelen
Vergoed uit basisverzekering
Joyce Schreuder onderscheidt zich door
Bij zuigelingen, kinderen jonger dan 1 jaar
Vanuit de basisverzekering worden maxi-
de kleinschaligheid en de individuele
of in geval van bedlegerigheid (na bij-
aandacht voor uw baby of kind. Daar-
voorbeeld een ziekenhuisopname of in
naast staat uw hulpvraag centraal. Joyce
geval van een meervoudige handicap of
verricht een onderzoek en gebruikt hier-
terminale ziekte) kunnen de behandeling-
bij ook testen om vast te kunnen stel-
en aan huis plaatsvinden.
maal 18 behandelingen per kalenderjaar vergoed (bij niet-chronische aandoeningen).
len wat er aan de hand is en om de klacht eventueel meetbaar te maken.
Verwijzing
Het oefenmateriaal en de omgeving zijn
Kinderfysiotherapie is direct toeganke-
erop gericht om plezier te hebben in
lijk. Wanneer u zich zorgen maakt over
het bewegen en bepaalde motorische
de motorische ontwikkeling van uw kind
functies te ‘oefenen’ en te behalen.
kunt u zonder verwijzing een afspraak
Joyce Schreuder oefent met een patiëntje
maken bij Joyce Schreuder.
Gewrichtsproblemen effectief verhelpen Kunt u uw knie slecht bewegen? Of heeft u pijn in uw nek? Manuele therapie kan uitkomst bieden. De manueel therapeut kent een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen worden toegepast, om deze beter te laten functioneren en uw houding en bewegingen te verbeteren. Zogeheten manipulaties, in de volksmond ook wel kraken genoemd.
Direct resultaat De effecten zijn vaak direct merkbaar: u voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid en een afname van pijn. Het behandelprogramma van de manueel therapeut bestaat verder uit het geven van goede instructies, adviezen, begeleiding en inzicht in gezond bewegen.
n Nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen; n Lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen; n Hoge rugklachten, al dan niet in combinatie met rib- en borstpijn; n Duizeligheid bij het bewegen van de nek; n Kaakklachten, al dan niet in combi-
Indicaties Voorbeelden van klachten die een manu-
natie met nekklachten; n Heupklachten.
eel therapeut kan behandelen: n Hoofd- en nekpijn in combinatie met
Al tijdens het onderzoek bij de eerste
het slecht kunnen bewegen van de
afspraak zal blijken of en hoe uw speci-
wervelkolom;
fieke klacht verholpen kan worden.
Istvan Cornelissen behandelt een patiënt met rugklachten
pagina 5
Overeind met Pilates Pilates is een trainingsmethode om de spieren en gewrichten te stabiliseren en te
en veilige training bij revalidatie en fysieke beperkingen zoals hoge bloeddruk, diabetes, osteoporose, scoliose, zwaarlijvigheid en chronische rugklachten.
versterken. Denk hierbij aan staan, traplopen, bukken, tillen, maar ook aan fietsen, pianospelen, tuinieren, boodschappen doen en achter de computer zitten. Door Pilates Wat levert het op? verbetert uw spierkracht, flexibiliteit en coördinatie. Houding, concentratie en adem-
Regelmatig beoefenen van Pilates resulteert in een betere houding, sterke
haling staan centraal, waardoor ‘bewust bewegen’ wordt bevorderd. Onze lessen vin-
(romp-) spieren, flexibele gewrichten,
den plaats op de mat, grotendeels in een liggende houding.
en een goede ademhaling. Dit alles zorgt voor: hoger dagelijks activiteiten
Pilates vraagt om concentratie en wordt
spieren steeds relatief lang aangespan-
in stilte beoefend of met zachte achter-
nen. Er worden altijd meerdere spieren
Kan ik ook aan Pilates doen?
grondmuziek. Hierdoor werkt Pilates ont-
tegelijk getraind. De les start met kleine
Pilates is geschikt voor iedereen, onge-
spannend. De oefeningen worden in
bewegingen en bouwt op naar grotere
acht leeftijd, conditie en fysieke gesteld-
een laag tempo uitgevoerd waardoor de
bewegingen.
heid. Bovendien is Pilates een effectieve
niveau, het voorkomen van blessures, en het verminderen van stress.
Ole (52): “Ik heb altijd al last gehad van rugpijn en vele vormen van beweging uitgeprobeerd. Pilates bij Corpus Vitae is mijn redding! Geconcentreerd specifieke spieren trainen, zonder over mijn grenzen te gaan. Resultaat: Minder pijn en meer zelfvertrouwen!” Lesinformatie U kunt bij Corpus Vitae terecht voor Pilates-les op maandag- en donderdagavond en op woensdagochtend. Wij werken met kleine groepen, maximaal 5 deelnemers per les. U kunt ook uw eigen groep vormen met buren, vrienden of familie en les krijgen op een tijdstip dat u goed uitkomt. Kijk voor de actuele lestijden, tarieven en voorwaarden op www.corpusvitae.nl/pilates.
Corpus Vitae Fitheidstest Bewegen is gezond, dat is bekend. Maar wat is nu goed voor u? Hoeveel beweging heeft u nodig om uw gezondheid te verbeteren? En hoe staat het eigenlijk met uw fitheid? Het is goed om daar eens kritisch naar te kijken. Hiervoor is de Corpus Vitae Fitheidstest. U wordt begeleid en getest door één van onze fysiotherapeuten. Op basis van de resultaten krijgt u deskundig beweegadvies, naar uw mogelijkheden en eventueel te bereiken doelen. De Corpus Vitae Fitheidstest bestaat uit verschillende metingen:
• PAR-Q vragenlijst m.b.t. uw gezondheid • Het nemen van lichaamsmaten: gewicht, lengte, hartslag in rust • Bloeddrukmeting • Vetmeting • Saturatiemeting in rust en tijdens een fysieke tests • Conditietest op een ergometer of loopband • Krachttesten voor verschillende spiergroepen
AANBIEDING Speciaal voor deze uitgave kunt u met deze krant de ‘Corpus Vitae Fitheidstest’ aanvragen voor maar
€ 49,50!
De test duurt ongeveer een uur. Hierna zal uw therapeut de resultaten voor u uitprinten en met u doornemen. Vervolgens krijgt u direct een persoonlijk advies. Het rapport mag u natuurlijk mee naar huis nemen. De kosten voor deze fitheidstest bedragen 65 euro. In sommige gevallen wordt dit vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, controleer dit in uw polis. Als u wilt weten hoe het met uw fitheid staat, meldt u zich dan aan bij de praktijk. Dit kan via de website, maar ook telefonisch. U kunt natuurlijk ook altijd even binnenlopen!
pagina 6
Bewegen voor senioren Veilig en ontspannen werken aan uw conditie Uit recent onderzoek onder leden van de Katholieke Bond voor Ouderen (Unie KBO), is gebleken dat senioren behoefte hebben om in een veilige en deskundige omgeving te bewegen. Ook de gezelligheid van het bewegen met anderen uit de buurt spreekt erg aan. Daarom biedt Corpus Vitae in samenwerking met KBO en Senior Lifestyle u nu de kans om samen met andere senioren onder begeleiding te bewegen en te werken aan uw persoonlijke doelstellingen.
Kennismakings bijeenkomst Op 28 september 2014 organiseren wij op locatie Minervaplein 25 een kennismakingbijeenkomst.
Naast
kennisma-
king met het sport- en gezondheidsprogramma, krijgt u een verantwoorde lunch aangeboden en zullen de fysiotherapeut en diëtist u in workshops enthousiasme-
Programma open dag:
ren over verantwoord bewegen, voeding
10.00 uur Inloop met koffie en thee
en koken. Daarnaast kunt u uw gezond-
11.00 uur Workshop 1: Nut en noodzaak van bewegen bij senioren
heid laten testen door de fysiotherapeu-
11.30 uur Workshop 2: Gezonde voeding, gezond gewicht
ten. Voor deelname aan de dag wordt
12.00 uur Lunch
€ 12,50 gevraagd (voor KBO-leden € 10,-).
13.00 uur Workshop 3: Healthchecks
Meer informatie en aanmelding is
15.00 uur Mogelijkheid tot inschrijven gezondheidsprogramma’s, welkomstcadeau en afronding
mogelijk via T: 020-305 3600.
Ongelukje gehad bij het sporten of wordt u binnenkort geopereerd? Revalideren bij Corpus Vitae Fysio & Manuele Therapie! Postoperatieve revalidatie is gericht op
riode de mobiliteit en stabiliteit op een
houdingsvermogen te vergroten en de
Bent u recent geopereerd of wordt u
patiënten die een operatieve ingreep
verantwoorde manier te herwinnen.
spierkracht te versterken. Aan de hand
binnenkort geopereerd? Maak een
hebben ondergaan aan bijvoorbeeld
Postoperatieve revalidatie heeft als doel
van protocollen worden met gerichte
afspraak bij Corpus-Vitae en infor-
de knie, heup of schouder. Want als u
de mobiliteit van een gewricht te verbe-
oefeningen, de functies, die u nodig
meer naar onze mogelijkheden.
geopereerd bent, is het belangrijk om zo
teren, de pijn te verminderen, de belast-
heeft in het dagelijkse leven, in uw werk
snel mogelijk na de operatie of gipspe-
baarheid, de coördinatie en het uit-
en bij het sporten, snel hersteld.
www.corpus-vitae.nl
“Na mijn Total-knie operatie ben ik, op aanraden van de specialist, direct begonnen met de revalidatie bij Corpus Vitae Fysiotherapie. Een zeer deskundige en flexibele begeleiding met behulp van de modernste apparatuur in de ruime oefenzaal. Daarnaast vriendelijk en hulpvaardige fysiotherapeuten en bovenal een ontspannen sfeer!” Lout Bierenbroodspot , Amsterdam pagina 7
Minervaplein 25 1077 TJ Amsterdam Tel.: 020 - 305 36 00
Hemonystraat 33 1074 BM Amsterdam Tel.: 020 - 305 36 00 U kunt ook bij ons terecht voor:
Hoe maak ik een afspraak?
n (Sport)fysiotherapie
Wilt u een afspraak maken voor een intake? Bel dan 020-305 36 00 of meldt u aan via onze site www.corpusvitae.nl
n Echografie (MSU) n Oncologische fysiotherapie n Medical Taping (MTC) n Medische fitness
Kijk voor meer informatie op
www.corpusvitae.nl
Minervaplein 25, 1077 TJ Amsterdam, Tel. 020 - 305 36 00 Hemonystraat 33, 1074 BM Amsterdam, Tel. 020 - 305 36 00
Openingstijden: Maandag 07.30 – 20.00 uur, dinsdag 07.00 – 19.00 uur, woensdag 07.30 – 19.00 uur, donderdag 07.00 – 19.00 uur, vrijdag 07.30 – 17.29 uur, zaterdag 09.00 – 12.00 uur