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RENTRÉE 2015
SPÉCIAL RENTRÉE 2015
SUPPLÉMENT PUBLICITAIRE AU COURRIER PICARD DU 9 SEPTEMBRE 2015 - N° 22617 DIRECTEUR DE LA PUBLICATION : JEAN-DOMINIQUE LAVAZAIS - IMPRIMERIE : LA VOIX DU NORD
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RENTRÉE 2015
Ces nouveaux sports qui séduisent nos ados Si le basket et la natation synchronisée ont toujours leurs amateurs, certains adolescents se tournent aujourd'hui vers de nouvelles disciplines. Des sensations fortes, une implantation résolument urbaine, peu ou pas d'action collective mais des défis personnels à gogo… Résistant à la pression médiatique des sports dits « majeurs », ces pratiques sportives émergentes se font aujourd'hui une réputation via les réseaux sociaux et autres sites hébergeurs de vidéos qui touchent directement le public adolescent. Attisant le goût immodéré de la nouvelle génération pour les buzz et autres challenges viraux, ces sports spectaculaires font de nombreux émules… Au point parfois d'inquiéter les parents qui, voyant leur enfant s'enflammer pour tel sport de combat branché ou telle discipline acrobatique rocambolesque, s'interrogent, à juste titre, sur la meilleure manière de sécuriser cette pratique… Plutôt que de faire de la résistance en opposant à votre progéniture un non ferme et définitif qui sera contourné à la première occasion venue, mieux vaut alors jouer le compromis en proposant à votre aspirant sportif de suivre un programme d'entraînement en bonne et due forme. Voici les disciplines dont vous entendrez sûrement parler cette année et les meilleures pistes pour les pratiquer en toute sécurité…
Sporthocker : un tabouret renversant Tout droit venu d'Allemagne et plus particulièrement de Berlin, le Sporthocker ressemble à s'y méprendre à l'un de ces tabourets vintage en forme de tam-tam. Sauf qu'il n'est pas question de s'y asseoir, ou alors seulement pour reprendre son souffle entre deux figures. Surfant entre sport acrobatique et jonglerie, ces drôles de sièges freestyle sont tantôt lancés, chevauchés, escaladés ou roulés pour réaliser toutes sortes de numéros d'équilibriste dans toutes les positions possibles. Pour découvrir la discipline, direction le site (uniquement en allemand ou en anglais) de ses inventeurs : http://www.sporthocker.com/en
Les « athlètes de rue », c'est ainsi que l'on nomme en français les adeptes de cette nouvelle discipline, venue des banlieues américaines et des anciens ghettos d'Europe de l'Est. Mêlant la musculation aux préceptes de la gymnastique suédoise, cette nouvelle gym urbaine séduit aujourd'hui les jeunes Français… Des mouvements saccadés, des exercices de force, des figures d'équilibre… Popularisés par YouTube, les enchaînements spectaculaires des street athlètes séduisent autant pour leur dimension chorégraphique que pour leur challenge technique… Pour s'y mettre, on n'hésite pas à visiter le site (en anglais) de la fédération internationale de Street workout (http://wswcf.org/) et à consulter les nombreux sites dédiés à cette discipline, dont certains, tels que http:// lestreetworkout.fr/, sont en français…
Slackline : la ligne du défi On les voit désormais s'essayer à leurs numéros d'équilibriste dans tous les jardins publics. Eux, ce sont les amateurs de slackline ou slack, une toute nouvelle pratique sportive apparentée au funambulisme, qui s'en distingue cependant par le fait qu'elle utilise une sangle élastique en polyester. Cette élasticité va permettre au « slacker » de tendre rapidement son dispositif entre deux points d'ancrage improvisés, qu'il s'agisse de deux arbres, de deux poteaux ou de deux piquets en bois. Il pourra alors s'amuser à y relever toutes sortes de défis comme parcourir la plus longue distance possible sans tomber (on parle alors de longline), marcher au-dessus d'un cours d'eau (waterline), réaliser des figures (trickline) ou sauter comme un fou (jumpline). Lorsqu'elle est réalisée avec du bon matériel dans des conditions de sécurité normales, la pratique du slackline est non seulement sans danger, mais aussi excellente pour développer les muscles et l'équilibre. En revanche, les défis les plus extrêmes peuvent comporter des risques de chute ou de brûlures liées au frottement sur la corde. Découvrez conseils et offres de stage sur le site français consacré à cette discipline : http://www.slack.fr/
Trottinette freestyle : un sport qui décoiffe Entre autres sports de glisse urbains, la trottinette freestyle a fait, en quelques années, son petit bonhomme de chemin au point de trôner désormais fièrement entre BMX et rollers sur toutes les rampes des skate parks. Dans le genre périlleux, on a quand même fait pire que la trottinette, pensez-vous ? Sauf qu'avec ce petit engin spécialement adapté aux mauvais traitements, nos riders endiablés s'amusent à réaliser toutes sortes de tricks - ou « figures » -, tous plus acrobatiques les uns que les autres. Une monture spécialement conçue pour le freestyle, un matériel de sécurité complet et des stages réguliers sont nécessaires pour une pratique sans risque. Vous trouverez conseils et offres de stages sur des sites comme http://freestyle-scooter.com ou http://www.ucpa-vacances.com
Street workout : la muscu descend dans la rue
Le catch : un encombrant revenant Jeff Hardy, Undertaker, Edge, ces noms ne vous disent peut-être rien mais ils parlent à beaucoup de nos ados, fascinés par la musculature et les costumes spectaculaires de cette nouvelle génération de catcheurs. Alors qu'on le croyait définitivement tombé aux oubliettes du passé, le catch retrouve aujourd'hui un nouveau souffle de jeunesse, attisé notamment par la diffusion hebdomadaire des grandes compétitions américaines sur les chaînes câblées. Au point que certains finissent par s'y croire et par vouloir ressembler à leurs idoles. Extrêmement dangereuse lorsqu'elle est pratiquée à la sauvage, cette discipline, comme tous les sports de combat, doit impérativement être apprise dans le cadre d'une école sérieuse et compétente.
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Une rentrée en toute légèreté Le souci avec l’été, c’est que l’on a souvent tendance à se relâcher un peu côté ligne… et c’est bien naturel d’en profiter, surtout si l’on est en vacances ! Mais lorsqu’arrive la rentrée, c’est le moment de repartir sur de bonnes bases.
On adopte le bento La rentrée est souvent synonyme de reprise de boulot. Et manger sur son lieu de travail n’est parfois pas idéal pour la ligne. Mais depuis quelques mois se dessine en France une nouvelle tendance tout droit venue du Japon, celle du bento, que l’on vous conseille vivement d’adopter ! Le bento est en fait une boîte-déjeuner souvent composée de deux compartiments superposables et qui permet d’emporter sur son lieu de travail un véritable repas. Il peut contenir aussi bien des aliments crus que cuits et permet vraiment de se composer des repas sains et équilibrés.
On mise sur les salades et les soupes Le soir, on le sait, il vaut mieux manger léger : on mise donc sur les soupes et les salades. Et rien de tel que de privilégier les produits de la saison. Côté légumes, cela nous donne : haricots, aubergine, chou-fleur, laitue et romaine ; et côté fruits : tomate, pomme, poire, noix, noisette, châtaigne. Vous pouvez aussi profiter des derniers fruits de l’été. De quoi se concocter de délicieuses soupes et salades - pour ces dernières, si vous aimez le sucré-salé, pourquoi ne pas y mélanger légumes et fruits ?
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RENTRÉE 2015 Ambiance tropicale
Les agendas prennent date
Les vacances jouent les prolongations avec cet agenda tropical très girly. Fun et coloré, il nous invite à commencer l’année dans la joie et la bonne humeur. Fleurs fruits et coloris pepsy : un cocktail vitaminé à consommer tous les jours, de septembre à juin !
S’il est un élément qui, dans le lot des fournitures de rentrée, fait l’objet d’un choix tout particulièrement soigné, c’est bien l’agenda scolaire. Et pour cause, jour après jour, ce fidèle compagnon de route partage le quotidien scolaire de son propriétaire, recueillant les exercices à faire, les devoirs à réviser et les petits mots amicaux des copains. Mode, culture ou nature, il n’y plus qu’à choisir son style !
La symphonie héroïque Hulk, Spiderman, Thor… Tous les héros des comics Marvel se sont donné rendez-vous sur cet agenda 2015-2016 des éditions Quo Vadis. C’est qu’entre les devoirs surprise et les dissertations sur table, il en faudra du courage pour traverser sans embûche cette nouvelle année qui commence. Mais quand on entame l’aventure en si bonne compagnie, on ne peut que sortir vainqueur ! Textagenda Marvel Comics, Quo Vadis, 11 € En librairie papeterie
Agenda Ananas, Hema, 6 € En magasin Hema et www.hema.fr
Une année arc-en-ciel La créatrice Caroline Lisfranc met de la couleur dans nos vies avec une collection de fournitures dessinées pour la marque Oberthur. De la chance, du bonheur, de l’amour, du bienêtre… Voici tout ce qu’elle nous souhaite pour cette nouvelle année qui commence ! Agenda patchwork par Caroline Lisfranc, Oberthur, 11,60 € En librairie papeterie
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