3 minute read
SUZA TRAINING EN COACHING
SUZA training en coaching: Succesvol Uniek Zelfverzekerd en Aantrekkelijk
Leef je leven Cento per Cento!
Advertisement
Als je zelfbewust bent en kunt putten uit een oer-zelfvertrouwen, dan kun je in principe alles aan. Dat is het motto van Suzanne Beyer-van Griensven. In haar praktijk SUZA training en coaching komen mensen die een positieve stap vooruit willen zetten in hun leven. Suzanne geeft ze inzichten die leiden tot persoonlijke groei, als mens én als ondernemer.
Als klein meisje wist Suzanne, geboren en getogen in Eindhoven, wat ze wilde worden: professioneel danseres. Door hard werken en veel doorzettingsvermogen werd die droom werkelijkheid en maakte ze carrière in de internationale danswereld. “Het is een harde wereld, waar veel mensen (uit onzekerheid) sterallures hebben. Ik verwonderde mij over hoe mensen in het leven kunnen staan. Uit nieuwsgierigheid naar de psyche van de mens besloot ik daarom in 1994 een persoonlijkheidstraining te volgen. Ik zat al lekker in mijn vel, toch bracht deze training mij veel nieuwe inzichten.”
Emotionele intelligentie
Na meerdere opleidingen in de humanistische psychologie weet Suzanne: in dit vak wil ik verder. Sinds 2007 ‘handelt ze in zelfvertrouwen’, zoals ze zelf zo mooi zegt. Haar praktijk SUZA training en coaching richt zich op persoonlijkheidstrainingen, individuele coaching, relatie- en team-coaching (zowel zakelijk als in de sport). “Op school is er niet zoveel aandacht voor emotionele intelligentie; het gaat meer om cijfers. Ik pleit er daarom ook voor dat iedereen die 21 wordt de persoonlijkheidstraining Leef je leven Cento per Cento volgt. Het brengt je zoveel waar je de rest van je leven profijt van hebt, ik spreek uit eigen ervaring.”
Beide benen op de grond
De aanpak van Suzanne is professioneel, constructief en effectief. “Ik wil dat mensen zich sterk en geaard voelen. Ik haal ze uit het denken naar hun gevoelens: woede, verdriet, angst, onzekerheid… alles is oké. Wat ik heerlijk vind om te zien? De verandering die mensen doormaken, meestal al na één of twee sessies.” Suzanne streeft na dat mensen zelfverantwoordelijk het beste van hun leven maken. “Leef je leven Cento per Cento!”
Snel tot de kern
Zo’n 75 procent van wat je doet, wordt door het onderbewustzijn gestuurd. “Dat is vaak gerelateerd aan ervaringen uit je jeugd. Iemand kan bijvoorbeeld onzeker en/of perfectionistisch worden als reactie op het gedrag van een dominante vader of moeder, voor wie niets goed genoeg was. Perfectionisme kan ook positief zijn, om het beste uit jezelf te halen, alleen als je er last van krijgt, dan is er werk aan de winkel” Dankzij diverse (gespreks)technieken weet Suzanne al snel de vinger op de zere plek te leggen bij cliënten. “Door mijn mensenkennis en jarenlange ervaring als trainer en coach kan ik snel tot de kern komen. Mensen koppelen vaak terug dat ze zich veilig bij mij voelen, waardoor ze zich snel openstellen. Ik ben oordeelsvrij, werk integraal, laat mensen vertellen en vraag goed door.”
Oefening in omgaan met tegenslag
De huidige coronacrisis ziet Suzanne als een oefening in omgaan met tegenslag, zoals in een opiniestuk van haar hand op 27 maart in het ED stond. “Iedereen wordt in het leven geconfronteerd met tegenslagen. Het gaat erom hoe je daarmee omgaat. Veel mensen zetten pas de stap naar mijn praktijk op het moment dat ze vastlopen. Toch kan individuele coaching en een persoonlijkheidstraining je op ieder moment veel brengen. Vragen als ‘wat werkt er niet, wat werkt er wel in je leven?’, ‘wat zijn je kernwaarden?’ en ‘wat geeft jou motivatie?’ et cetera kunnen allemaal aan bod komen. Juist in deze onzekere tijd is zelfvertrouwen essentieel. Daar werk ik graag met mensen aan.”
De coachingspraktijk aan huis heeft een aparte ingang en bevindt zich in het rustige en groene Leende, waar mensen in alle anonimiteit terecht kunnen. Meer weten?
https://suzatrainingencoaching.nl/
Bezoek voor oefeningen haar YouTube kanaal Fit, Sterk en Flexibel!
