Mensile della S.S.D. Gestione Polivalente Modugno. Anno 2 - Numero 6 Dicembre 2010 Dove ci trovi? Piscine Comunali di Modugno Via Di Cristo s.n. Tel.: 080/5356343 Per ulteriori informazioni vedi il nostro sito: www.officinedellosport.com
Gli scatti dell’anno: Cogliamo l’occasione per presentare alcune foto...
La maratona del fitness, quattro ore, sette discipline: il primo febbraio abbiamo inprogramma un evento speciale. <<L’idea che c’è dietro questa prima maratona del fitness è quella di dare la possibilità a tutti di provare nuove attività, di condividere la passione per il fitness e di divertirsi con il ballo>>, spiega il direttore delle Officine dello Sport, dr. Gianluca Scagliarini. L’utente, iscritto per un turno alla maratona, potrà scegliere fra due attività in elenco: Aquabike, Aquagym, Fit-Box, Fit-Ball, Step, Walking ed Body-Pump. Tutte le altre attività saranno sospese quel giorno, tranne le attività in palestra ed il nuoto libero. Inoltre ci sarà la possibilità di ballare, ci saranno delle esibizioni della scuola di
Buone feste a tutti!
ballo, il <<Centro Danza Caraibiche>> che organizza con successo i corsi nelle Piscine Comunali di Modugno ormai da alcuni mesi. L’ingresso per il primo turno è determinato per le ore 18.00, il terzo turno finisce verso le ore 22.20 (per tutti gli orari vedi pagina 2). Come funzionerà? L’utente avrà un braccialetto colorato per ogni disciplina scelta che gli permetterà di partecipare ai diversi corsi. <<Ci auguriamo di scatenare la passione nel fitness>>, spiega Scagliarini. La quota di partecipazione è di €7,00 e può essere effettuata in reception dal 7 gennaio 2011.
In foto due delle sette attività da provare alla Maratona del fitness: il Fit-Ball (con Giacomo Scianatico) e il Fit-Box (con Valentina Calò).
La maratona del fitness Gli orari: Gruppo 1, appuntamento ore 18: primo turno:
secondo turno:
18.30-19.00 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
19.10-19.40 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
Gruppo 2, appuntamento ore 19,20: primo turno:
secondo turno:
19.50-20.20 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
20.30-21.00 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
Gruppo 3, appuntamento ore 20,40: primo turno:
secondo turno:
21.10-21.40 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
21.50-22.20 (Aquabike, Aquagym, Fit-Box, FitBall, Step, Walking o Body-Pump)
Il corso di teatro Officine dello Sport goes teatro. Dopo il canto, il coro e la danza (del ventre) abbiamo adesso introdotto nel nostro programma artistico, il corso di teatro. Questi corsi sono tenuti dall’attrice barese Lia Cellamare. Racconta Lia: <<Nel corso ricorro a degli esercizi tratti dal teatro dell'oppresso e tecniche di clownerie e anche degli esecizi dell'actor studio di New York. Sono previsti anche esercizi di rilassamento e
concentrazione, oltre alla dizione e alla fonetica>>. Durante il corso i partecipanti spesso effettuano delle performance davanti al loro gruppo, seguendo compiti diversi. Ma il lavoro dell’attore, sogno di tante persone, è un lavoro difficile? Spiega Lia: <<Frequentare un corso di teatro è una prima possibilità non solo per imparare la tecnica di base, ma anche per avere una conoscenza a 360° , fa capire quale duro lavoro c’è dietro ogni artista professionista. Non tutti diventerano attori, ma me lo auguro perché c'é posto per tutti. Basta crederci e avere tanta umiltà per imparare>>. Il corso di teatro è suddiviso in due gruppi. Il primo gruppo si incontra ogni martedi dalle ore 19.30 alle ore 21.30. Il secondo gruppo si incontra ogni domenica dalle ore 10.30 alle ore 12.30.
Lia Cellamare Nata a Bari, l’attrice ha lavorato in film come “Indovina chi sposa nostra figlia” (con Lino Banfi) o “Come a Cassano”. Recita attualmente col gruppo teatrale dell'Anonima, in scena, lo spettacolo comico <<l'Avaro>> di Moliere ogni sabato e domenica al teatro dell’Anonima.
Il corso per gestanti Per tutte le future mamme offriamo il corso per gestanti tenuta dalla ostetrica specializzata in Acquamotricità prenatale, Letizia Dabraio. Ogni lezione prevede una parte pratica e una teorica, si svolge sia in acqua sia in palestra. La parte teorica prevede il trattamento di temi come il travaglio, l’allattamento, l’epidurale ed i metodi contraccetivi. Il corso è adatto per ogni tipo di parto dalla dodicesima settimana della gravidanza fino al parto. Uno degli obiettivi fondamentali del corso per gestanti è la preparazione delle future mamme al sentimento del proprio corpo in cambiamento. Dabraio: <<Le mamme imparano ad affrontare in maniera più consapevole e serena il travaglio ed il parto. Questo sicuramente non è soltanto un grande aiuto per chi aspetta il primo bambino>>. Inoltre sono previsti esercizio per migliorare la circolazione sanguina, riducendo così il gonfiore delle gambe, ed esercizi di rilassamento e respirazione. Dabraio: <<E’ importante vivere al meglio il periodo della gestazione, senza rinunciare ad una sana ed appropriata attività fisica e di godersi tutti i benefici dell’attività in acqua>>. Il corso si svolge il m a r t e d i d a l l e o re 1 8 . 0 0 e d i l v e n e rd i d a l l e o re 9 . 0 0 .
Il corso per gestanti con l’ostetrica Letizia Dabraio
Il trofeo Santa Claus 41, 740, 86, 1: questi alcuni dei numeri importanti della quarta edizione del Trofeo Santa Claus, organizzata nella nostra piscina. <<41>> il numero delle società iscritte, fra le quali una squadra della Calabria, cinque della Campagna, due del Lazio, due delle Marche e trentuno della Puglia. <<740>> il numero dei partecipanti: uomini e donne, ragazzi e anziani fra i venti ed i settantacinque anni. <<86>> gli atleti che partecipavano per la Gestione Polivalente Modugno che così si può
chiamare <<la squadra più popolosa della Puglia>>. Sul primo posto fra le miglior squadre alla fine poteva essere solo <<una>>: la Gestione Polivalente Modugno. Questo successo e la enorme espansione della squadra nel giro di un anno, mostra l’ottimo lavoro di tutti i responsabili, particolarmente di Gigi Cagnetta. Auguri e grazie a tutti! Un report più dettagliato, tutti i record e tutte le foto prossimamente sul nostro sito: www.officinedellosport.com
Dritti al podio !
Super Gigi!
Tu t t e l e f o t o s u l s i t o w w w. o f f i c i n e d e l l o s p o r t . c o m
Pioggia di medaglie per noi!
Pioggia di medagl ie per noi !
Primi classificati SSD GESTIONE POLIVALENTE MODUGNO
<<La SSD Gestione Polivalente Modugno augura a tutti i suoi utenti, collaboratori ed atleti, buone feste>> Il presidente Vittorio Scagliarini
CENTRO BENESSERE E PARRUCCHIERE Dora Giuliano, modugnese doc, è lieta di informare tutti gli utenti delle piscine della riapertura del centro benessere posto al primo piano del nostro impianto. Dora torna a Modugno dove ha gestito diversi anni fa lo “Studio Estetico Dora” in via X Marzo.
Vi aspetta per mostrarVi molte novità nel campo del benessere e dell’estetica.
VIENI A TROVARCI SU INTERNET:
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S.S.D. GESTIONE POLIVALENTE MODUGNO Tiratura 2500 copie.
Redazione: Sarah Jane Borchert (sjb), Gianluca Scagliarini (gsca) Correttore di bozze: Anna Rauccio Hanno collaborato: tutti i responsabili dei settori Editing: Gianluca Scagliarini, Sarah Jane Borchert Fotografie: Sarah Jane Borchert Contatta la redazione
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