Єрьоменко Римма Фуатівна, доктор біологічних наук, професор кафедри
клінічної лабораторної діагностики, мікробіології та біологічної
організму, збалансованої роботи усіх його органів і систем. Вони необхідні для забезпечення процесів росту, підтримання нормального кровотворення, адекватного функціонування нервової, серцево-судинної і травної
«Вітаміни — це речовини,
її життя, соціальну та індивідуальну активність. Особливу роль у нормальній життєдіяльності організму відіграють вітаміни, які є низькомолекулярними органічними сполуками з високою біологічною активністю [1, 2]. Дослідження нутриціологів свідчать про те, що в сучасному суспільстві одне лише традиційне харчування неминуче призводить до тих чи інших видів харчової недостатності. Причини цього загальновідомі — дефіцит білків, нестача вітамінів та інших макро- та мікронутрієнтів, вживання рафінованої їжі, широке використання різноманітних харчових добавок, що не мають біологічної цінності.
тивне здоров’я — це стан фізичного, розумового і соціального благополуччя. Він характеризує здатність до: z зачаття і народження дітей; z можливості сексуальних стосунків без загрози захворювань, що передаються статевим шляхом; z безпечної вагітності, пологів, виживання і здоров’я дитини; z благополуччя матері; z можливості планування наступних
ситуаціям, зменшуючи млявість, сонливість, почуття втоми.
«Доппельгерц® актив Комплекс для неї» — це оптимальний запас необхідних вітамінів, мінералів та мікроелементів, які є важливою передумовою здоров’я, гарного самопочуття, настрою та зовнішнього вигляду жінок на кожному етапі життя. Рекомендований для жінок різного віку.
Дієтична добавка «Доппельгерц® актив Комп-
лекс для неї» може бути рекомендована в раці-
онах дієтичного харчування як додаткове джерело рослинних компонентів, вітамінів та мінералів, що беруть участь у багатьох метаболічних процесах в організмі людини та спеціально адаптовані до потреб жіночого організму [5].
особливо важливий у дітородному віці, а також під час вагітності та годування груддю. Магній, в свою чергу, підтримує нормальну роботу гормональної системи та регулює менструальний цикл.
Вітаміни В1, В2 , В12 , В 6 , С, пантотенова кислота, ніацин та мікроелементи залізо та йод сприяють нормальному енергетичному обміну. Ці вітаміни разом з магнієм та цинком допомагають забезпечити нормальне функціонування нервової системи та підтримати баланс нейромедіаторів, а цинк, безпосередньо, сприяє когнітивній функції.
Хром бере участь у нормальному обміні макроелементів і допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Молібден бере участь в процесі метаболізму сірковмісних кислот. Мікроелементи мідь, селен, цинк та вітамін С відіграють важливу
нігті. Вітамін
зору. Кальцій, магній вітамін К та вітамін D3 підтримують задовільній стан кісток. Магній в комплексі з вітаміном D відіграє важливу роль в нормальній роботі м’язів.
Цинк і біотин сприяють підтримці в гарному стані волосся та шкіри.
Додаткове надходження колагену в комплексі з рослинними компонентами журавлиною та аронією (чорноплідною горобиною), що мають потужну антиоксидантну дію, допомагає покращити та
Вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків, який також містить в своєму складі рослинні екстракти кореню женьшеню, маки перуанської, соснової кори та лікопін, що сприяють стимуляції розширення судин та покращенню кровопостачання органів малого таза. Тим самим запобігає причині розвитку простатиту, яка стала актуальною для чоловіків молодого віку через сидячу, віддалену роботу, внаслідок зниженої фізичної активності, а також стимулює статеву функцію та підсилює статевий потяг у чоловіків. Рослинні компоненти покращують функціональну діяльність серцево-судинної та нервової систем, підвищують розумову та фізичну працездатність, посилюють опір організму стресовим ситуаціям, зменшують млявість, сонливість, почуття втоми. Лимонний біофлавоноїдний комплекс, вітаміни А, Е, С та селен — антиоксидантна комбінація, що захищає поліненасичені жирні кислоти та ліпіди від перекисного окиснення і пошкодження вільними радикалами. В комплексі з вітаміном D стимулює властивості імунної системи.
Фолієва кислота з вітаміном В12 бере участь в багатьох процесах в організмі, в тому числі, у синтезі
1. Tardy AL, Pouteau E, Marquez D, Yilmaz C, Scholey A. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan 16;12(1):228.
хімічні та фізіологічні
яких
участь ці вітаміни, тісно пов’язані. Дефіцит або підвищена потреба в одному з вітамінів групи В зазвичай супроводжується нестачею інших вітамінів цієї групи, тому їх необхідно приймати в комплексі. Мінерали необхідні для життєдіяльності організму та приймають участь у активації ферментативних систем, контролюють водний баланс, взаємодіють з гормонами, вітамінами та іншими регуляторами метаболізму.
2. US Preventive Services Task Force; Mangione CM, Barry MJ, Nicholson WK, Cabana M, Chelmow D, Coker TR, Davis EM, Donahue KE, Doubeni CA, Jaén CR, Kubik M, Li L, Ogedegbe G, Pbert L, Ruiz JM, Stevermer J, Wong JB. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2022 Jun 21;327(23):2326-2333.
3. https://phc.org.ua/news/scho-varto-znati-pro-reproduktivne-zdorovya
1. Які фактори призводять до дефіциту вітамінів у
організмі?
a. Вживання рафінованих продуктів харчування
b. Хронічний стрес
c. Використання різноманітних харчових добавок, що не
мають доведеної біологічної цінності
d. Всі відповіді вірні
2. З якою метою вітамінно-мінеральні комплекси
«Доппельгерц® актив Комплекс для нього» і «Доппельгерц® актив Комплекс для неї» рекомендують
приймати в осінньо-зимовий період?
a. Для покращення сну
b. Для підвищення імунітету та боротьби з втомою
c. Для контролю ваги
d. Для очищення організму від токсинів
3. Який з компонентів дієтичної добавки «Доппельгерц®
витривалості та зниженню стресу?
a. Мелатонін
b. Корінь женьшеню та мака перуанська
c. Інозітол
d. Лецитин
4. Які основні переваги має «Доппельгерц® актив Комплекс для нього» для чоловіків середнього віку та старшого віку?
a. Підтримка здоров’я волосся
b. Покращення пам’яті
c. Підтримка репродуктивного здоров’я та імунної системи
d. Зниження артеріального тиску
5. Які компоненти, що входять до складу «Доппельгерц® актив Комплекс для нього», важливі для забезпечення
клітин від пошкодження вільними радикалами? (декілька варіантів):
a. Вітамін E
b. Лимонний біофлавоноїдний комплекс
c. Селен
d. Йод
e. Корінь женьшеню
6. Для чого жінкам особливо важливо отримувати достатню кількість фолієвої кислоти? (декілька варіантів):
a. Для покращення
b.
a. Залізо
b. Цинк
c. Селен
d. Всі відповіді
8.
віку?
a. Підтримка здоров’я суглобів
b. Зменшення симптомів ПМС і менопаузи
c. Підтримка нормального тиску та серцево-судинного здоров’я
d. Підвищення стійкості організму до зовнішніх чинників
9. Які компоненти, що входять до складу «Доппельгерц® актив Комплекс для неї», є важливими для здоровʼя волосся, шкіри та нігтів: (декілька варіантів):
a. Вітамін E
b. Колаген
c. Вітамін D
d. Вітамін B7 (біотин)
10. Покращенню яких функцій організму сприяють рослинні екстракти, що містяться в «Доппельгерц® актив Комплекс для неї» (декілька варіантів):
a. Роботі
b.
