en profundidad LA MOTIVACIÓN

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LA MOTIVACIÓN Operación retorno

por mary carmona

A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone. Ese estado interno que nos mantiene activos, nos enfoca y nos dirige hacia la consecución de metas y objetivos. Pero, ¿qué sucede cuando no encontramos motivación o detectamos que algún miembro del equipo está desmotivado?

Érase una vez, el año 2022… Sin ánimo de ser pesimista, es fácil caer en pensamientos negativos al volver la vista atrás y darnos cuenta de que en el año 2020 empezamos contando días de pandemia, en el 2021 la erupción del volcán de la Palma nos mantuvo en vilo 84 días y, cuando parecía que recobrábamos la normalidad, Ucrania sufre un tremendo “ataque militar” por parte de Rusia del que se derivarán graves consecuencias económicas.

La intención de este artículo no es dar una respuesta a las preguntas que hacía al inicio, pues sabemos que no todo el mundo piensa ni siente igual, no tiene los mismos gustos y las prioridades de cada uno pueden ser muy diferentes. Todo esto va en función de las vivencias de cada persona y de lo resueltas que se encuentren sus necesidades humanas, de manera que, a priori, deberemos identificar cuál es el factor desencadenante capaz de desmotivarnos para actuar en consecuencia. Nos pasamos la vida intentando dar respuestas donde ni siquiera hubo preguntas. O, lo que es lo mismo, nos preocupamos en buscar la solución a un estado del que desconocemos el origen.

Una vez detectado, es hora de ponerse manos a la obra para recuperar los niveles de motivación que nos mantienen enérgicos, apostando por el sentido común y lo sencillo en un momento donde todo parece complicado. Te propongo:

• Elabora un plan de acción identificando tu meta y visualízalo a diario. • Aparta lo que no aporte y no malgastes tu energía en cosas que te alejen de tu meta. • No escatimes en esfuerzos y decisiones: para ganar, ¡primero hay que perder!

Míralo como una inversión, no como un gasto. • ¡Prohibido quejarse! No solucionas nada y resta energía: stay positive! • Rodéate de personas “vitamina” que luchan por sus objetivos y contágiate de ellas. • Mira para atrás, pero solo para ver todo el camino que llevas recorrido. • ¡Prohibido procrastinar! No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. • Nada cambia si no se cambia nada.

Para concluir: sobre todo, ¡disfruta del camino! Lo que importa no es la estación de destino, sino el modo en que haces el viaje. Casi todo depende de tu actitud. 

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¡Disfruta del camino! Lo que importa no es la estación de destino, sino el modo en que haces el viaje

Mary Carmen Carmona, directora técnica C&C Group www.academiacasanova.com