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SpĂŠcial jeunes en alternance chez les Compagnons du Devoir

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29 MÉTIERS D’EXCELLENCE DU CAP À LA LICENCE

AMÉNAGEMENT ET FINITION MATÉRIAUX SOUPLES MÉTIERS DU GOÛT MÉTALLURGIE-INDUSTRIE MÉTIERS DU BÂTIMENT MÉTIERS DU VIVANT

www.compagnons-du-devoir.com

© Compagnons du Devoir

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Editorial Nous sommes très heureux de vous accueillir au sein de l’un de nos 29 métiers et de l’une de nos maisons pour la première étape de votre parcours.

L’an passé, vous étiez collégien, lycéen ou étudiant. Cette année, votre quotidien va changer : vous allez devenir salarié d’entreprise. Vous serez amené à vous déplacer, à gérer vos premiers salaires, à vous occuper de votre santé et à préparer votre futur voyage à l’international… Le passage du statut scolaire au statut salarié autonome implique un vrai changement dans votre quotidien.

C’est parce que vous avez besoin de conseils que nous avons conçu et réalisé, avec les experts du CIDJ*, le guide Mon quotidien pour les jeunes en alternance.

Découvrez-le et n’hésitez pas à vous adresser à l’une de nos maîtresses de maison pour toutes questions éventuelles.

Retrouvez l’intégralité de ces informations sur le site : www.monquotidienenalternance.com

Bravo pour tout ce que vous allez accomplir cette année !

Jean-Claude Bellanger

Secrétaire général des Compagnons du Devoir et du Tour de France

* Centre d’Information et de Documentation Jeunesse

CIDJ.COM : ĠƚƵĚĞƐ͕ ŵĠƟĞƌƐ͘​͘​͘ www.ĐŝĚũ͘ĐŽŵ

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Sommaire Découvrir

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Se former

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Travailler

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Se loger

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Se déplacer

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Gérer son budget

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Être en forme

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Être citoyen

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Partir et revenir

39

Témoignages

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Découvrir Dans votre parcours de formation ou dans votre vie quotidienne, il vous faudra connaître les différentes personnes à vos côtés pour vous accompagner et maîtriser le vocabulaire spécifique aux Compagnons.

VOS INTERLOCUTEURS Le prévôt Responsable de la maison où vivent les futurs Compagnons, il accueille les jeunes en formation, les informe, suit leur parcours.

Il est disponible tous les mercredis pour recevoir les jeunes et leur famille. Il y a 58 prévôts en France et 4 à l’international.

La maîtresse de maison Une question de vie quotidienne ou un souci administratif ? C’est à la maîtresse de maison que le jeune en formation devra s’adresser.

Accueil des nouveaux arrivants, organisation de l’hébergement et de la restauration, aide pour les démarches administratives... Avec le prévôt, elle forme un binôme indispensable à la bonne tenue de la maison des Compagnons.

Le formateur ou maître de stage Il forme les jeunes au sein du Centre de formation pour apprentis (CFA) et les accompagne dans leur parcours jusqu’à l’obtention de leur diplôme. Il chapote l’ensemble de l’enseignement professionnel d’un groupe. Il est disponible pour des cours de soutien le soir dans la maison des Compagnons.

L’assistante de prévôté Première interlocutrice par téléphone, elle fait le lien entre les jeunes et les familles, Elle gère les dossiers de candidature et d’inscriptions. Elle travaille en étroite relation avec le prévôt et la maîtresse de maison.

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PETIT LEXIQUE Maison des Compagnons ou Campagne C’est le lieu d’accueil et de vie des jeunes en formation.

Résident Le résident est le jeune en apprentissage ou en perfectionnement, qui vit dans une maison des Compagnons du Devoir.

Tour de France À l’issue de son apprentissage, chaque apprenti peut partir se perfectionner lors du traditionnel Tour de France (ou du monde). Ce parcours, d’une durée de 4 à 7 ans en moyenne, permet à chaque jeune de vivre une expérience humaine et professionnelle dans différentes entreprises, régions et pays.

Aspirant Apprenti adopté par les Compagnons et qui aspire à devenir Compagnon et donc à faire son Tour de France.

Rôleur Compagnon itinérant qui assiste le prévôt dans l’animation de la maison des Compagnons.

Lapin Surnom donné aux apprentis.

Gâche Cette responsabilité est un service rendu dans les maisons des Compagnons à l’ensemble des autres résidents. Certains sont préposés à la vaisselle, d’autres à la sortie des poubelles, etc.

Adoption Cérémonie marquant le passage d’un apprenti, d’un prépa métier ou d’un prépa Tour de France à l’état d’aspirant.

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Se former DES FORMATIONS À TOUS NIVEAUX Les Compagnons du Devoir proposent un parcours de formation qui va du CAP à la préparation aux responsabilités de chef d’entreprise, en passant par le brevet de maîtrise ou la licence professionnelle.

Votre formation Vous pouvez démarrer votre formation dès la sortie du collège, du lycée, d’un apprentissage ou de l’université. Vous effectuerez un Tour de France, voire du monde.

Cette expérience humaine exceptionnelle associe voyage, culture et formation.

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La variété des parcours de formations et la mobilité professionnelle unique chez les Compagnons vous permet de vivre une expérience humaine et professionnelle exceptionnelle, en France et à l’international.

Chez les Compagnons du Devoir, l’acquisition d’un savoir-faire se réalise toujours en entreprise sous un statut de salarié. Ces expériences sont complétées par des enseignements généraux, technologiques et pratiques au sein des maisons de Compagnons.

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Aquis@v Aquis@v (pour acquisition des savoirs) est la plateforme des ressources pédagogiques des Compagnons du Devoir. Accessible en ligne, cette plateforme permet de construire son parcours de formation personnalisé, de s’autoévaluer afin de mieux préciser ses acquis et son futur objectif professionnel, de consulter les documentations numériques internes de chaque métier et d’interroger des ressources utiles. www.aquisav.com

Les parcours pour intégrer les Compagnons Le parcours apprentissage.

Vous avez le diplôme national du brevet, sortez de 2nde, 1re ou terminale (sans avoir obtenu le bac) ?

Vous pouvez préparer, chez les Compagnons, un CAP ou un bac pro en 2 ou 3 ans. Ensuite, vous pouvez poursuivre votre formation par un Tour de France pour devenir Compagnons du Devoir à votre tour.

Le parcours prépa métier.

Vous êtes titulaire d’un BTS, DUT, bac pro, techno ou général, BP autre que celui du métier que vous visez ? Préparez chez les Compagnons un premier diplôme du métier qui vous intéresse (CAP ou

bac pro) en 1 ou 2 ans. Puis, décrochez un brevet professionnel, un BTS, un brevet de maîtrise ou une licence professionnelle tout en réalisant votre Tour de France.

Le parcours prépa Tour de France.

Vous avez un CAP, un BEP, un bac pro, un BP ou un BTS du métier que vous visez et vous souhaitez vous perfectionner dans votre domaine ? À l’issue de votre tour de France, vous devenez Compagnon du Devoir et maîtrisez toutes les techniques de votre métier et les compétences d’un futur chef d’entreprise.

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Travailler VOTRE CONTRAT En contrat d’apprentissage ou de professionnalisation, vous n’êtes ni élève ni étudiant, mais salarié. Et ce nouveau statut implique des droits comme des devoirs !

Le contrat garantit vos droits Pour vous former en alternance, vous devez obligatoirement avoir signé un contrat de travail en CDD. Il comporte des mentions obligatoires : date de début du contrat durée du contrat diplôme ou qualification préparé(e) salaire horaires de travail

convention collective applicable lieu de travail les 2 caisses dont vous dépendez (retraite complémentaire et organisme de prévoyance) Si vous êtes mineur, l’autorisation parentale obligatoire est jointe au contrat.

Contrat d’apprentissage ou de professionnalisation, trois différences :

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Objectif : le contrat d’apprentissage conduit nécessairement à un diplôme. À l’issue de votre contrat de professionnalisation, vous obtiendrez un diplôme ou une qualification.

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Chez les Compagnons du Devoir, le rythme de l’alternance est toujours de 5 ou 6 semaines en entreprise et de 2 semaines en centre de formation. Un bon tempo pour vous investir et suivre la réalisation d’un projet de A à Z dans l’entreprise.

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Durée : en apprentissage de 1 à 3 ans en CDD ou CDI ; en contrat de professionnalisation de 6 à 12 mois en CDD. Cette période peut être prolongée pour une durée totale de 24 mois.

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Salaire : en apprentissage, vous percevez entre 25 % et 78 % du Smic. En contrat de professionnalisation, votre salaire est plus élevé : entre 55 % et 80 % du Smic.

Chez les Compagnons du Devoir, vous percevez au minimum 50 % du Smic dès la 1re année.

Apprenti ?

VOTRE EMPLOYEUR DOIT… vous former au métier que vous avez choisi, vous désigner un maître d’apprentissage pour vous accompagner, vous permettre de suivre votre formation théorique et vous inscrire à l’examen, vous verser un salaire.

Temps de travail Votre temps de travail hebdomadaire est de 35 heures.

Cette durée comprend les heures en entreprise et celles en centre de formation.

VOUS VOUS ENGAGEZ À… respecter les règles de fonctionnement de l’entreprise, suivre votre formation théorique et vous présenter à l’examen, être à l’heure, avoir une tenue adaptée et porter vos vêtements de sécurité

Heures supplémentaires ?

Elles sont légales si vous avez 18 ans.

Dans ce cas, vous pouvez en effectuer dans les mêmes conditions que les autres salariés.

Et la période d’essai ?

Votre contrat d’apprentissage comporte obligatoirement une période d’essai de 45 jours de présence dans l’entreprise (pour les contrats conclus à partir du 19 août 2015).

moment pendant votre période d’essai. En dehors, vous devez trouver un accord avec votre employeur ou faire votre demande au conseil de prud’hommes. www.annuaires.justice.gouv.fr

Votre contrat de professionnalisation comporte également une période d’essai. En CDD de plus de six mois, la période d’essai représente 1 mois. En CDI, la période d’essai peut être de 2, 3 ou 4 mois.

Votre employeur peut rompre votre contrat uniquement pendant la période d’essai. En dehors, il doit trouver un accord avec vous ou présenter sa demande au conseil de prud’hommes.

Vous pouvez démissionner à tout

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Travailler VOTRE SALAIRE En alternance, vous percevez un salaire. Son montant varie en fonction de votre situation. Chez les Compagnons du Devoir, vous percevrez au minimum 50 % du Smic.

En apprentissage Année d’exécution du contrat

Moins de 18 ans

Âge de l’apprenti De 18 ans à moins de 21 ans

21 ans et plus

1re année

25 % du Smic

41 % du Smic

53 % du Smic

2e année

37 % du Smic

49 % du Smic

61 % du Smic

3e année

53 % du Smic

65 % du Smic

78 % du Smic

En prépa Vous pouvez intégrer une prépa métier en contrat d’apprentissage. Pour cela, vous devez être âgé de moins de 21 ans et être titulaire du bac (général ou techno) ou d’un diplôme de l’enseignement supérieur. Vous

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Chez les Compagnons, tous les apprentis sont rémunérés au minimum à hauteur de 50 % du Smic (soit 740 €) dès le premier mois, même s’ils sont mineurs.

Les jeunes qui font le Tour de France touchent 100 % du Smic minimum (soit 1 480 € brut).

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préparez un CAP en 1 an ou un bac pro en 2 ans. Vous percevez 60 % du Smic la 1re année, 75 % la seconde.

En intégrant la prépa Tour de France, vous êtes en contrat de professionnalisation et vous percevez 100 % du Smic.

Vous pouvez suivre l’acquisition de vos compétences sur www.aquisav.com

Pendant le Tour de France En participant au Tour de France des Compagnons du Devoir, vous percevez un salaire qui équivaut à 100 % du Smic. Vous êtes en contrat de professionnalisation pendant 1 an.

Conseils et infos sur vos droits Posez gratuitement votre question par mail :

www.service-public.fr/ particuliers/vos-questions Appelez le 39 39 (0,15€/min).

Connectez-vous sur : www.compagnons-du-devoir.com www.lapprenti.com www.alternance.emploi.gouv.fr www.service-public.fr www.alternance-en-region.com

Le Smic, c’est combien ?

Horaire brut : 9,76 € Horaire net : 7,52 € Mensuel brut : 1 480 € Mensuel net : 1 149 € Chiffres au 1er janvier 2017.

Voici quelques pistes pour vous aider à comprendre votre fiche paie.

Toutes les cotisations salariales obligatoires ainsi que les retenues sur votre rémunération brute (Sécurité sociale, chômage, retraite complémentaire, CSG, RDS…).

Conservez toutes vos fiches de paie. Vous en aurez besoin pour déclarer vos revenus aux impôts, faire valoir vos droits au chômage ou à la retraite.

Le remboursement de 50 % du prix des abonnements de transports publics.

La fiche de paie

Votre fiche de paie vous indique : Le montant de votre salaire brut, c’est-à-dire avant le paiement de toutes les cotisations.

Les autres frais retenus : mutuelle, tickets restaurant…

Le paiement des congés payés.

Le montant de votre salaire net, c’est-à-dire la somme que vous percevez à la fin du mois.

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Travailler LA VIE EN ENTREPRISE Vous êtes salarié au sein d’une entreprise. Il vous faut connaître les grandes règles de la vie professionnelle.

Convention collective

Le travail de nuit, c’est…

Bâtiment, restauration, ameublement… Il existe près de 400 conventions collectives ! Elles regroupent tous les accords conclus entre les syndicats des employeurs et ceux des salariés.

Pour savoir de quelle convention collective vous dépendez, regardez votre bulletin de paie. Vous pouvez la consulter sur : www.legifrance.gouv.fr/initRechConvColl.do

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Entrées, sorties, durée des pauses, horaires… Le règlement intérieur indique toutes les règles de l’entreprise.

Visite médicale La visite médicale d’embauche est obligatoire et doit être réalisée dans les trois mois qui suivent votre entrée dans l’entreprise. Votre employeur vous communiquera la date de rendez-vous et les coordonnées de la médecine du travail.

Chez les Compagnons du Devoir, vous pouvez multiplier les contrats de professionnalisation pendant 3 à 5 ans.

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Règlement interieur

Si vous travaillez dans une entreprise de plus de 20 salariés, le règlement intérieur est obligatoire : il est affiché dans les locaux et joint à votre contrat.

Les Compagnons du Devoir facilitent votre changement d’entreprise selon votre projet professionnel.

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Tout travail effectué entre 21h et 7h du matin.

Si vous êtes mineur, vous ne pouvez pas travailler après 22h (20h si vous avez moins de 16 ans).

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Arrêt de travail Si, un matin, vous vous réveillez malade, contactez immédiatement votre employeur pour le prévenir.

Consultez un médecin qui vous établira un arrêt maladie et envoyez-le à votre employeur et à votre caisse d’assurance-maladie. Attention, le délai pour envoyer votre arrêt est de 48h. www.ameli.fr rubrique Droits et démarches / Par situation médicale / Vous êtes en arrêt de travail pour maladie.

Accident du travail Un accident qui survient pendant les heures travaillées, durant le trajet domicile-travail ou cantinetravail (aller ou retour) ou encore pendant le temps de formation est un accident du travail.

En cas d’accident : Ne quittez pas l’entreprise sans prévenir. Déclarez votre accident à votre employeur le jour même. Si l’accident a lieu

Repos hebdomadaire Vous avez droit à 2 jours de repos par semaine.

Si vous êtes mineur, les 2 jours doivent être consécutifs et l’un doit être obligatoirement le dimanche.

sur le trajet, téléphonez. Si vous ne pouvez pas prévenir, un collègue ou un proche alertera un responsable à votre place.

Consultez un médecin. Il vous soignera, dressera un bilan de vos blessures et établira un certificat médical en plusieurs volets : les volets 1 et 2 sont à envoyer à votre caisse d’assurance-maladie, le volet 3 à votre employeur.

Si vous êtes dans l’incapacité de faire toutes ces démarches, un proche le fera pour vous. www.ameli.fr rubrique Droits et démarches / Par situation médicale / Vous êtes victime d’un accident

Le saviez-vous ?

Vous percevez des indemnités journalières après un délai de carence de 3 jours. Les apprentis touchent une indemnité inférieure à leur salaire.

Tous vos frais médicaux sont remboursés à 100 %.

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Travailler Congés payés Vous avez droit à 2,5 jours de congés payés par mois de travail, soit 5 semaines par an.

Exemple : si vous êtes entré en apprentissage le 1er septembre, le 31 mai de l’année suivante, vous aurez acquis 22 jours et demi (2,5 x 9 mois).

Quand vous terminez un contrat, vous devez « solder » vos congés : soit vous les avez pris, soit ils vous sont payés.

Impôts Vous êtes apprenti ou en contrat de professionnalisation ? Si vous n’avez pas gagné plus que le Smic (1 480 € brut au 1er janvier 2017), vous ne payez pas d’impôts.

Vous pouvez faire votre propre déclaration ou, si vous avez moins de 21 ans, faire une déclaration conjointe avec vos parents. www.impots.gouv.fr

Conflit avec votre employeur Cela peut parfois arriver. N’hésitez pas à informer votre prévôt du moindre problème. Si vous n’êtes pas d’accord avec votre employeur, voici ce que vous pouvez faire : Discutez-en avec votre employeur, demandez-lui un rendez-vous, soyez franc tout en restant courtois et écoutez son point de vue. C’est peut-être un simple malentendu.

Parlez-en avec votre tuteur, il pourra vous conseiller ou en parler avec votre employeur.

Si la situation est bloquée, vous pouvez contacter l’inspection du travail. Ses coordonnées doivent être affichées dans l’entreprise.

Besoin d’infos ? www.service-public.fr Le 39 39 Allô service public donne des réponses personnalisées à vos questions. Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h.

Réalisez votre CV en quelques clics sur

moncvcompagnons.com

Le prévôt, votre référent, est présent pour écouter vos questions ou problèmes.

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Pensez-y !

Demandez à votre employeur si l’entreprise ferme pendant la période des congés annuels. Si c’est le cas, vous devrez poser vos congés pendant cette période.

Besoin d’un conseil ?

SALAIRES, DROIT AUX CONGÉS, CONTRAT… Pour toute question sur le salaire, le droit aux congés, le contrat, contactez directement la Direccte (Direction régionale des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploi) de votre région. www.direccte.gouv.fr Posez votre question par mail : www.service-public.fr/particuliers/vos-questions Appelez le 39 39 (0,15 €/min).

ET APRÈS ?

3 Mettez votre CV à jour

Votre contrat se termine ?

Vous avez obtenu votre diplôme ? Vous poursuivez votre formation chez un autre employeur ? Vous avez décidé de travailler ?

Nos conseils.

Nouveau diplôme, nouvelles expériences, votre CV a besoin d’un coup de neuf ! Commencez par noter toutes vos compétences acquises et vos spécialisations.

1 Rassemblez tous les documents de fin de contrat Votre employeur vous remettra une attestation de travail, un certificat de travail et un reçu pour solde de tout compte (preuve qu’il vous a payé ce qu’il vous devait). Conservez également votre attestation de réussite au diplôme.

2 Préparez votre

changement d’entreprise

Les Compagnons du Devoir vous conseillent et vous guident dans la préparation de votre changement d’entreprise. Parlez au prévôt de vos projets le plus tôt possible.

4 Établissez votre projet professionnel Envie de vous perfectionner ?

De monter votre propre entreprise ?

De partir à l’étranger ? Réfléchissez à votre avenir et à ce qui vous motive, et construisez un projet professionnel qui tient sur une page. Cela vous permettra d’y voir plus clair, de vous présenter et de postuler auprès des bonnes entreprises.

Le saviez-vous ?

Pour les jeunes du bâtiment, le feuillet bleu des congés payés doit être envoyé à la caisse (adresse mentionnée sur le document) dès le départ de l’entreprise.

C’est ce document qui déclenche le paiement des congés payés.

La caisse attend les périodes des vacances pour régler.

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Se loger EN MAISON DES COMPAGNONS Si vous êtes inscrit chez les Compagnons du Devoir, vous pouvez loger dans l’une de leurs maisons partout en France. Chaque maison peut accueillir entre 20 et 150 jeunes.

La maîtresse de maison Une maîtresse de maison , appelée aussi « mère », est présente dans chaque maison des compagnons.

Elle vous aide dans votre vie quotidienne et dans vos démarches administratives. Par exemple, si vous souhaitez effectuer une demande d’aide au logement, c’est elle qui vous fournit les formulaires à compléter.

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VOUS N’ÊTES PAS SEUL !

Fraîchement débarqué dans une nouvelle région, vivre en Maison des Compagnons en collectivité avec d’autres jeunes vous permet de développer un réseau d’amis. Pour trouver la maison la plus proche de votre travail, rendez-vous sur le site www.compagnons-du-devoir. com rubrique Qui sommesnous ? / Nos régions

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Elle est aussi à votre écoute si vous avez des questions ou pour vous aider à résoudre un problème. N’hésitez pas à vous tourner vers elle.

Le loyer Si vous vous logez en Maison des Compagnons vous devrez payer une pension de 590,50 € par mois. Tout est compris dans ce montant, sauf les repas du midi.

Ce prix comprend donc le loyer, le petit-déjeuner, 31 repas par mois, l’eau, l’électricité et la Wifi.

Vous quittez la maison des Compagnons ?

Avant de quitter la maison des Compagnons, assurez-vous que vous avez bien un autre toit qui vous attend. Attention à ne pas rendre votre chambre en foyer pour découvrir ensuite que votre futur logement n’est finalement plus disponible !

Quelle que soit la raison de votre départ, pensez à prévenir la maîtresse de maison au moins un mois à l’avance.

EN DEHORS DES MAISONS DES COMPAGNONS Si aucune maison des Compagnons n’est assez proche du lieu de votre emploi, pas de panique ! Vous avez aussi la possibilité de loger ailleurs.

En coloc

En appartement

En colocation, vous partagez un logement à plusieurs ainsi que le loyer et les factures. Votre nom doit absolument apparaître sur le bail, sinon :

Pour trouver une location :

Vous pouvez vous retrouver sans logement du jour au lendemain.

Vous ne pourrez pas toucher d’aides au logement.

Vous pouvez signer un bail individuel ou collectif (chacun des colocataires est redevable de l’intégralité du loyer).

Le réseau Information Jeunesse Le réseau IJ met à votre disposition des petites annonces en ligne ou dans ses centres. Contactez le Centre Information Jeunesse le plus proche de chez vous. www.cidj.com rubrique Réseau IJ

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Commencez par scruter toutes les petites annonces sur les sites gratuits de particuliers mais aussi sur les réseaux sociaux. www.leboncoin.fr www.pap.fr

2 Pensez

aussi aux sites des quotidiens régionaux, qui mettent en ligne des offres de location.

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Connectez-vous sur les sites des agences immobilières. Même si elles vous réclament des frais, elles sont souvent incontournables. www.seloger.com Et parlez-en autour de vous (à vos proches, à la boulangerie, dans votre entreprise…). Le bouche à oreille fonctionne très bien !

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Se loger Préparez votre dossier Votre dossier doit comporter une photocopie de : Votre carte d’identité Vos dernières fiches de paie ou une attestation de votre employeur

Attention !

Les « marchands de listes » vous vendent pour plusieurs centaines d’euros des listes de logements à louer. Ces listes ne sont en général pas ou plus valables !

Votre contrat de professionnalisation ou d’apprentissage Un justificatif de votre dernière aide au logement (ou de votre bourse, si vous y avez droit)

Vous quittez votre logement ?

Votre carte d’apprenti

Dans ce cas, prévenez vos colocataires (si vous êtes en colocation), mais surtout votre propriétaire.

Vous devez lui envoyer une lettre recommandée avec accusé de réception trois mois avant votre départ.

Ce délai est fixé à un mois si votre logement est situé dans une ville en zone tendue. Téléchargez la liste des communes en zone tendue sur : www.la-loi-alur.org/zone-tendue/

Les documents que l’on ne peut pas vous demander : Votre carte Vitale Votre relevé de compte bancaire Une autorisation de prélèvement automatique Un chèque de réservation (à moins que l’on vous fournisse un reçu officiel) Conseils pour devenir locataire : www.cidj.com rubrique Vos droits / Logement / Devenir locataire

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Gare aux arnaques Surtout, ne versez jamais d’argent pour visiter un logement ! Essayez d’arriver en avance à la visite pour évaluer le quartier. Vérifiez aussi la luminosité, la propreté, l’humidité, le type de chauffage, les prises électriques…

Où trouver une coloc ?

POUR DÉNICHER UNE COLOC EN LIGNE www.appartager.com www.mapiaule.com www.colocation.fr www.recherche-colocation.com Consultez aussi les sites mis en place par les mairies. Toutes les adresses sur www.maville.com Pensez également aux réseaux sociaux (Facebook, Twitter) où vous pouvez trouver des annonces sur certains groupes.

Les aides au logement Selon vos revenus et le type de logement que vous occupez, vous avez probablement droit à une aide au logement. Pour en bénéficier, il faut que le propriétaire qui vous loue votre logement ne soit ni un parent ni un grand-parent, que votre logement soit votre résidence principale et que vous l’occupiez au moins 8 mois par an.

Dès que vous avez signé le bail, faites votre demande d’aide au logement auprès de la Caf : www.caf.fr Vous pouvez faire une simulation du montant de votre aide au logement (rubrique Estimer vos droits / Les aides au logement).

Le saviez-vous ?

Vous avez moins de 21 ans et vos parents touchent des allocations familiales pour vous ? Si vous percevez une aide au logement, vos parents ne recevront plus votre part d’allocations familiales. C’est l’un ou l’autre.

Pour plus de renseignements : www.caf.fr

Pensez à…

Contacter EDF ou GDF Suez pour ouvrir un compte ou le fermer. Ne déménagez pas sans l’avoir fait ! http://particulier.edf.com et https://particuliers.engie.fr Ouvrir ou fermer votre compte chez votre fournisseur d’accès Internet ou téléphone.

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Se loger LOCATION : L’ESSENTIEL À CONNAÎTRE Pour ne pas vous sentir perdu lorsque vous louerez un logement, voici tout le vocabulaire que vous devrez maîtriser.

Bail

Résiliation du bail

Contrat passé entre vous et le propriétaire du logement, le bail vous engage à payer le loyer tous les mois et vous protège. Il doit comporter.

Le bail est généralement signé pour 3 ans et est reconduit automatiquement. Si vous voulez quitter votre logement, envoyez une lettre recommandée avec accusé de réception 3 mois jour pour jour avant votre départ ou 1 mois si votre logement est situé dans une ville en zone tendue. Pour savoir si votre logement est concerné : www.la-loi-alur.org/zone-tendue/

le nom du bailleur (propriétaire) et son domicile la date de début du bail et sa durée la description du logement le montant du loyer, ses modalités de paiement et ses règles de révision le montant du dépôt de garantie

Pour envoyer une lettre en recommandé, il vous suffit de vous rendre à la Poste et de remplir un formulaire qui sera collé sur la lettre.

Coût : 4,50 € environ.

État des lieux

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PRATIQUE !

Dans les Maisons des Compagnons, votre pension comprend le loyer, le repas du soir, l’eau, l’électricité et un accès Wifi gratuit !

C’est all inclusive !

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Avant de vous installer dans votre logement, vous devez faire avec le propriétaire un état des lieux qui décrit l’état du logement. Mur abîmé, fissure sur le carrelage…, tout doit être noté ! Cela vous permettra de récupérer votre dépôt de garantie quand vous quitterez l’appartement. Il est gratuit.

Attention ! Si aucun état des lieux n’est établi, vous serez présumé avoir reçu le logement en bon état, alors que ce n’est peut-être pas le cas.

Des conseils sur votre logement ?

Rencontrez un conseiller du Cllaj (Comité local pour le logement autonome des jeunes). Il vous aidera sur toutes les questions de bail, loyer, charges… www.uncllaj.org Contactez l’Adil (Agence départementale pour l’information sur le logement) : www.anil.org rubrique Votre Adil

Assurance habitation Elle est obligatoire ! Vous devez en souscrire une chaque année, sinon votre bail peut être annulé.

Toutes les compagnies d’assurances vous en proposeront. Comparez les prix.

Vous devez également souscrire une assurance responsabilité civile.

Dans votre contrat d’assurance habitation, une attestation en responsabilité civile est souvent comprise.

Renseignez-vous auprès de votre compagnie.

Loyer et charges Le loyer est fixé par le propriétaire.

Il ne peut être augmenté qu’une fois par an et selon un indice fixé par l’État. Les charges (eau, électricité des parties communes…) s’ajoutent au loyer. www.conso.net

Caution et garantie Les parents ne peuvent pas toujours se porter garants et payer la caution exigée par le propriétaire. Cette garantie ou caution correspond généralement à un ou deux mois de loyer hors charges. La solution ?

Montez un dossier Loca-Pass pour bénéficier d’une aide sous forme de prêt à taux 0 afin de financer tout ou partie de votre dépôt de garantie ainsi que d’un engagement gratuit pour assurer le paiement des loyers pendant 9 mois en cas d’impayés. www2.actionlogement.fr www.franceapprentissage.fr Espace Apprentis et futurs apprentis www.service-public.fr

Le saviez-vous ?

Le bail et les quittances de loyer doivent être obligatoirement libellés à votre nom et non à celui de vos parents.

Sous-location Attention ! La sous-location, qui n’a rien à voir avec la colocation ou la location, est autorisée uniquement si le propriétaire a donné son accord. Sinon, elle est interdite. Le sous-locataire n’a ni bail ni quittance de loyer et ne peut bénéficier d’aucune aide au logement.

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Se déplacer LES BONS PLANS Le coût des transports peut vite peser lourd dans un budget serré.

Voici quelques pistes pour réduire vos dépenses dans ce domaine.

Le covoiturage Pensez à demander aux jeunes dans les maisons des Compagnons et dans les entreprises si vous ne pouvez pas partager les trajets en voiture. Sinon, des sites internet peuvent vous mettre en relation avec des automobilistes qui ont des places dans leur véhicule. Vous participez seulement aux frais d’essence et d’autoroute. C’est toujours moins cher que le train ! www.blablacar.fr

En train et en bus Les régions, les départements ou les villes proposent souvent des tarifs avantageux pour les jeunes, au mois ou à l’année, pour les transports en commun (bus, trains, tram,…). Renseignez-vous auprès de votre conseil régional, général ou de votre mairie.

Pour voyager à la dernière minute et à des prix abordables, pensez aux bus. www.ouibus.fr www.flixbus.fr Vous voyagez régulièrement en train ? Achetez une carte Jeune 12-27 ans. Pour 50 €, elle offre de 25 % à 60 % de réduction, pendant un an, sur tous les trains.

Vous pouvez aussi souscrire à la carte TGVmax réservée aux 1627 ans qui permet de voyager en illimité en TGV et Intercités

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Le saviez-vous ?

Les régions, par le biais des conseils régionaux, versent aux jeunes en alternance une prime annuelle de transport calculée en fonction du nombre de kilomètres parcourus pour se rendre au CFA. en France, pour 79 € par mois.

Détails et conditions de ces offres sur : www.sncf.com

En avion Certaines compagnies assurent des navettes en France à des prix très compétitifs, à condition de réserver assez tôt. www.hop.fr www.transavia.com www.easyjet.com

En Europe En train, pensez au pass InterRail, qui permet de circuler en Europe pour pas cher. www.interrailnet.eu En bus, prenez les lignes régulières européennes Eurolines, aux tarifs imbattables ! www.eurolines.fr

Ayez toujours sur vous… votre permis de conduire votre carte grise votre certificat d’assurance votre attestation du contrôle technique à jour

PERMIS AUTO OU MOTO Le permis de conduire semble incontournable.

Ces conseils vous aideront à y voir plus clair.

Permis auto Choisissez votre auto-école Avant de vous inscrire dans une auto-école, vérifiez qu’elle a bien un numéro d’agrément (il doit être affiché). Renseignez-vous sur sa qualité et assurez-vous qu’elle n’est pas en faillite (redressement judiciaire) sur www.infogreffe.fr.

Dès 15 ans, l’apprentissage anticipé de la conduite (AAC) Vous pouvez bénéficier de cette formule dès que vous avez obtenu le code de la route et suivi 20h de conduite dans une auto-école. Votre accompagnateur doit avoir son permis depuis 5 ans Dès 18 ans, la conduite supervisée Vous avez le code et suivi 20h de conduite ou vous venez d’échouer à votre permis de conduire ?

Entraînez-vous en faisant de la conduite supervisée avec un accompagnateur de votre choix, qui doit être titulaire du permis de conduire depuis au moins 5 ans. www.securite-routiere.gouv.fr

Budget à prévoir Les écoles de conduite proposent des forfaits autour de 1 500 € qui comprennent 20h de conduite (minimum obligatoire) et des cours de code en nombre illimité, avec une présentation à l’examen du code et une présentation à l’examen pratique. Ces forfaits n’incluent pas les heures supplémentaires dont vous aurez besoin. Comptez en moyenne 30h de leçons au total pour décrocher l’examen.

Certaines auto-écoles accordent des réductions de 10 % aux apprentis et aux étudiants.

Ne payez pas en une seule fois, mais étalez les paiements sur toute la durée de la formation.

La bourse au permis est proposée par certaines villes ou régions pour vous aider à payer votre permis de conduire.

N’hésitez pas à vous informer auprès de votre mairie.

Le Fonds d’aide aux jeunes (FAJ) peut vous aider au financement de votre permis. Adressez-vous à la mission locale la plus proche de chez vous. www.travail-emploi.gouv.fr/ ministere/acteurs/instancesrattachees/Delegue-ministeriel-aux-Missions-Locales

Le code Le code est un examen où vous répondez à 40 questions à choix multiples. Pour être admis, il ne faut pas faire plus de 5 erreurs !

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Se déplacer Le permis à 1 € par jour, c’est quoi ?

C’est un prêt réservé aux 15-25 ans destiné à financer votre permis moto ou auto. Le montant du prêt peut être de 600 €, 800 €, 1 000 € ou 1 200 € auprès de la banque de votre choix. Vous remboursez 30 € maximum par mois.

Pour connaître les auto-écoles partenaires : www.securite-routiere.gouv.fr rubrique Permis de conduire / Passer son permis / Le permis à 1 euro par jour

Permis à points : petit rappel Vous venez de décrocher votre permis ? Vous possédez 6 points, et non 12. C’est un permis « probatoire » : vous récupérez les 6 autres points au bout de 3 ans de permis sans infraction, et au bout de 2 ans si vous avez suivi la conduite accompagnée.

Pour connaître votre solde de points ou payer une amende, connectezvous sur Télépoints. www.telepoints.info

Points en moins… on fait quoi ?

Si vous perdez tous vos points, votre permis est annulé ! Vous pouvez cependant faire un stage de récupération de points dans un centre agréé. Comptez 275 € environ pour 3 jours de stage.

Pour vous inscrire : www.actuconduite.fr S’il vous manque quelques points seulement, votre capital se reconstitue automatiquement au bout de 3 ans sans infraction. www.securite-routiere.gouv.fr

Permis moto Permis A1 (pour une 125 cm3)

Certaines auto-écoles proches des Maisons des Compagnons proposent des réductions sur leurs tarifs.

Renseignez-vous directement auprès d’elles.

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Vous devez avoir au moins 16 ans.

Prévoyez 20 h de conduite et un budget de 600 € pour passer l’examen.

Vous avez déjà le permis auto ?

Vous devez suivre une formation moto de 7 heures. Comptez 150 € environ.

Permis A2 (pour une moto d’une puissance de moins de 35 kw) Il faut avoir au moins 18 ans. Prévoyez 20h de conduite ou 15h si vous êtes déjà titulaire du permis A1. Comptez de 500 à 600 €.

Vous changez de région ?

TRANSFÉREZ VOTRE DOSSIER Contrairement à ce que vous dira souvent votre auto-école, ce transfert est gratuit !

1 Avant de résilier votre contrat actuel, contactez une nouvelle auto-école et assurez-vous qu’elle vous accepte.

2 L’auto-école actuelle doit vous rendre votre dossier d’inscription et votre livret d’apprentissage.

3 Si vous avez payé des heures de conduite en avance, faites-les, l’auto-école ne vous remboursera pas.

4 Votre nouvelle auto-école évalue votre niveau en tenant compte des heures de formation déjà effectuées. Vous repayez l’inscription à l’examen.

Elle vous inscrit à la préfecture.

Si votre transfert rime avec galère, allez vous-même à la préfecture, demandez un duplicata de votre dossier et inscrivez-vous dans une nouvelle auto-école Besoin de conseils ? Appelez le 39 39.

Permis A (pour une moto d’une puissance de plus de 35kw) Il faut avoir 20 ans et être titulaire du permis A2 depuis au moins 2 ans et avoir suivi une formation de 7h.

Pour réussir l’examen du permis moto, vous devrez passer avec succès le code et une épreuve pratique, hors et en circulation. www.securite-routiere.gouv.fr

S’assurer Assurer votre voiture ou votre moto est obligatoire Si vous provoquez un accident ou si vous êtes accidenté, c’est l’assurance qui vous couvre. Conduire sans assurance est un délit qui peut être sanctionné par une amende de 500 €.

Vous êtes jeune conducteur. Votre assureur vous considère comme « à risque ». La prime d’assurance est donc plus élevée : on appelle cela une « surprime ».

Le saviez-vous ?

Pour la moto, demandez avant de vous inscrire le nombre d’élèves par moniteur. Trois élèves par leçon de conduite est le maximum.

Cette surprime ne peut pas dépasser 100 % de la prime de référence. Exemple : pour une cotisation de 100 €, la surprime ne peut excéder 100 €, ce qui fait un total de 200 €.

Si vous avez bénéficié de la conduite accompagnée, la surprime est limitée à 50 %.

Après chaque année d’assurance sans sinistre responsable, la surprime est réduite de moitié.

Cyclo de moins de 50 cm3 Pour conduire un cyclomoteur, il vous faut le permis AM que vous obtiendrez après une formation de 7h. Il n’y a pas d’examen.

Pour vous inscrire, vous devez être titulaire du BSR et avoir 14 ans minimum.

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Gérer son budget TENEZ VOS COMPTES Entre le loyer, les frais de transport et les autres dépenses, votre budget est serré. Pour le gérer au mieux, suivez ces quelques conseils !

Un budget, c’est…

Tout l’argent qui entre dans votre vie courante (ressources), mais aussi tout l’argent qui en sort (dépenses).

Règles d’or

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Ayez en tête la somme dont vous disposez en début de mois.

Notez vos dépenses à mesure que vous les faites, sans oublier les prélèvements mensuels (téléphone, transports…).

Retranchez toutes vos dépenses de votre budget pour savoir où vous en êtes.

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Un compte bancaire est indispensable afin d’y virer votre salaire et pour retirer de l’argent. Pour l’ouvrir, rendez-vous à la banque de votre choix avec une pièce d’identité et un justificatif de domicile (facture d’électricité ou de téléphone).

La banque vérifiera auprès de la Banque de France que vous n’êtes pas interdit bancaire ou judiciaire www.banque-france.fr

PRATIQUE !

Les Compagnons du Devoir ont réalisé une clé USB avec des outils pour calculer et maîtriser son budget. Demandez la vôtre à la maîtresse de maison.

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Ouvrir un compte

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Chez les Compagnons du Devoir, vous allez beaucoup voyager : choisissez plutôt une banque près de chez vos parents ou de proches, ça peut être utile.

Si vous êtes mineur, vous ne pouvez pas ouvrir un compte bancaire. Ce sont vos parents ou votre tuteur qui doivent le faire pour vous.

Consultez votre compte en ligne Demandez à votre banque de pouvoir consulter votre compte en ligne.

Pratique pour savoir où vous en êtes au quotidien… Ce service est parfois facturé, mais normalement c’est gratuit !

Éviter les mauvaises surprises…

Pour vous aider, notez dans un tableau à deux colonnes toutes vos dépenses et vos ressources.

Dessinez ce tableau dans votre agenda, collez-le sur le frigo ou sur le mur de votre chambre… Et pensez à le mettre à jour !

Dépenses / Ressources

VOS DÉPENSES (DÉBIT) Loyer (ou pension si vous êtes résident chez les Compagnons : 590 € environ, avec le repas du soir) Frais mensuels de déjeuner : entre 130 et 150 € Prélèvements mensuels (téléphone portable, abonnement Internet, mutuelle, épargne…)

Frais de transport : essence ou carte de transport Assurance auto ou moto Impôts

VOS RESSOURCES (CRÉDIT) Salaire Allocation logement (si vous en percevez une) Argent de poche des parents

Rentrées variables : Compte épargne sur lequel vous pouvez puiser.

Petit coup de pouce des grands-parents…

Dépenses variables : Frais de déplacements pour vos loisirs (train, essence…)

Réparation de voiture Frais de santé Sorties (restos, ciné…)

Vêtements, coiffeur, sports…

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Gérer son budget TOUT SAVOIR SUR LES COMPTES BANCAIRES Compte courant, carte bancaire, découvert, agios… pas toujours facile de s’y retrouver.

Prélèvements Pour payer votre loyer ou votre téléphone, vous avez peut-être signé des autorisations de prélèvement sur votre compte bancaire.

N’oubliez pas de compter ces prélèvements dans votre budget mensuel !

Par ailleurs, quand il vous faudra choisir entre un débit immédiat ou différé, privilégiez le premier qui vous permet de suivre vos dépenses au quotidien. C’est beaucoup plus sûr pour votre budget !

Pour arrêter un prélèvement, écrivez une lettre recommandée à votre banque lui demandant de stopper le prélèvement automatique. Indiquez bien le nom de l’organisme et la date à laquelle se fait le prélèvement.

Découvert Si un compte bancaire est censé être créditeur (disposer d’une certaine somme), il arrive parfois qu’il passe en position débitrice. On dit alors qu’il est « à découvert ».

À éviter…

Autant que possible, évitez de faire un crédit à la consommation pour rembourser vos dettes ou réduire un découvert.

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Les banques autorisent généralement ces découverts, mais sous certaines conditions de montant et de durée (en général, 30 jours maximum). En échange, elles vous facturent des intérêts : ce sont les agios.

Renseignez-vous bien sur le montant de votre découvert autorisé. Si vous le dépassez, vous subirez des rejets de paiement et des frais.

Si vous avez terminé le mois à découvert, retranchez de votre budget le montant de ce découvert.

Exemple : si vous avez un budget de 700 € et qu’au 30 du mois votre compte est à - 200 € vous disposez de 500 € pour le mois.

Carte perdue ou volée ?

Si vous ne retrouvez plus votre carte bancaire, essayez de ne pas paniquer.

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Réfléchissez bien et essayez de vous souvenir de la dernière fois où vous l’avez utilisée.

Si vous êtes sûr de vous l’être fait voler, téléphonez le plus rapidement possible à votre banque pour faire opposition.

Vigilance : votre banque ne vous fait pas de cadeaux Découvert, chèque sans provision, rejet de prélèvement…

Les banques vous font payer chaque incident !

Un rejet de prélèvement est facturé 20 € en moyenne Un découvert vous coûte des agios Un rejet de chèque peut coûter 30 € pour un chèque inférieur à 50 € et plus de 50 € au-delà.

Quelle carte choisir ?

Carte de retrait Elle coûte en moyenne 25 € par an.

Elle vous permet de retirer des espèces n’importe où, mais pas de régler vos achats. C’est l’idéal si vous avez juste besoin de liquide.

C’est aussi une bonne solution pour ceux qui sont interdits de chèque ou de carte de paiement…

Carte Bleue nationale Elle coûte au minimum 30 € par an. Elle vous permet de régler vos achats et de retirer du liquide, mais uniquement en France.

Si vous avez le projet de partir à l’étranger dans l’année, changez de carte !

Les banques vous aiment…

Vous êtes jeune, vous intéressez les banques ! Toutes vous proposeront des cartes Bleues ou MasterCard Visa spécialement dédiées, avec des petits services en plus : places de concert moins chères, etc.

Pourquoi pas ?

Mais vérifiez le prix à l’année et demandez-vous si les services proposés vous seront vraiment utiles.

Carte Bleue Visa ou MasterCard Elle coûte entre 30 et 50 € par an.

Indispensable si vous voyagez à l’étranger, cette carte vous permet de réaliser des paiements partout dans le monde.

Si vous vous posez encore des questions rendez-vous sur le site www.mesquestiondargent.fr le nouveau portail de la Banque de France pour apprendre à gérer ses finances.

Le saviez-vous ?

La plupart des cartes Bleues ou MasterCard Visa vous offrent des services d’assurance et d’assistance pendant vos voyages si vous avez payé votre billet d’avion ou de train avec cette carte. Autrement dit, inutile de souscrire une assurance rapatriement si votre carte vous couvre déjà.

Renseignez-vous auprès de votre banque.

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Être en forme PRENEZ SOIN DE VOUS Pour vous sentir épanoui professionnellement et personnellement, vous devez faire attention à votre santé. En cas de baisse de moral, ne restez pas seul.

Une bonne hygiène de vie Bien manger Commencez la journée par un petit-déjeuner. Faire l’impasse sur le petit-déj’ signifie être à jeun jusqu’à midi et cela peut provoquer des problèmes de concentration ou des vertiges.

Pensez aux fruits ! Une pomme cale efficacement un petit creux.

Et n’oubliez pas les légumes !

Mieux vaut limiter les fastfoods : deux fois par semaine, c’est déjà trop ! www.inpes.santepubliquefrance.fr rubrique Espaces thématiques / Alimentation et activité physique

En maison des Compagnons du Devoir, vous pouvez participer à des activités sportives proposées sur place. Matchs de foot, tournois de volley, de tennis… Vous bougez et c’est bon pour la santé !

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Se dépenser Travail, formation, transport… Vos journées sont déjà bien chargées, mais faire du sport vous permet d’évacuer les tensions.

Sortir Une séance de ciné, un spectacle pas cher… N’hésitez pas à vous offrir une sortie de temps en temps, histoire de décompresser.

Si ça ne va pas…

Coups de cafard, insomnies… Vous trouvez difficile d’expliquer ce qui vous arrive…

Vos amis peuvent vous soutenir, mais ce n’est pas toujours suffisant. Vous avez peut-être besoin de quelqu’un d’extérieur à votre entourage pour en parler.

Mal-être ? Les points d’accueil et d’écoute jeunes (Paej) vous accueillent gratuitement. www.social-sante.gouv.fr Rechercher « PAEJ » Fil santé jeunes : 0800 235 236 ou 01 44 93 30 74 (depuis un portable) 7 jours sur 7 de 9h à 23h www.filsantejeunes.com Si vous sentez qu’un coup de blues vous guette, n’hésitez pas à en parler à votre prévôt ou à votre maîtresse de maison si vous vivez en maisons des compagnons.

Accro aux écrans ?

Jeux vidéo, réseaux sociaux, télévision, smartphone, sites pornographiques. Vous passez le plus clair de votre temps devant un écran ? Vous souffrez peut-être d’addiction numérique. Il est possible de se sortir de ces troubles du comportement. Contactez les centres d’addictologie qui vous proposent des consultations spécialisées. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de l’Ifac (Institut fédératif des addictions comportementales). www.ifac-addictions.fr

Addictions : faites-vous aider Accro au tabac, à l’alcool, au cannabis, aux jeux vidéo… On peut devenir dépendant sans s’en rendre compte. Difficile de se débarrasser d’une addiction tout seul, vous aurez besoin de soutien pour retrouver votre liberté.

Alcool info service 0 980 980 930 Drogues info service 0 800 23 13 13 (appel gratuit) Écoute Cannabis : 0 811 91 20 20 7 jours sur 7 de 8h à 2h Joueurs info service 09 74 75 13 13 de 8h à 2h Tabac info service : 39 89 Du lundi au samedi de 8h à 20h Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site www.drogues.gouv.fr

Sexualité Contraception, sexualité… Voici où trouver des réponses à vos questions.

Dans les centres de planning familial, que vous soyez un garçon ou une fille, vous rencontrez gratuitement et anonymement un conseiller ou un gynécologue. www.planning-familial.org Sexualité, contraception, IVG 0 800 08 11 11 Le lundi de 9h à 22h et du mardi au samedi de 9h à 20h

Le saviez-vous ?

Vous avez entre 15 et 18 ans ?

Avec une ordonnance, la pilule est gratuite. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant !

Sida info service 0 800 840 800 Infos en ligne : www.choisirsacontraception.fr ; www.onsexprime.fr

En soirée, fixez vos limites Beaucoup de produits circulent (alcool, ecstasy,…). Les risques qui y sont liés sont nombreux (abus sexuels, accidents de la route,…).

www.filsantejeunes.com

Violences Si vous êtes victime d’une agression, il faut porter plainte sans attendre dans un commissariat de police. Vous pouvez aussi vous faire aider par un psychologue et parfois un juriste.

08 victimes 08 842 846 37 (coût d’un appel local) 7 jours sur 7 de 9h à 21h Allô enfance en danger 119 7 jours sur 7, 24h/24 SOS viol femmes informations 0 800 05 95 95 Du lundi au vendredi de 10h à 19h Suicide Écoute 01 45 39 40 00 7j/7 et 24h/24

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Être en forme TROUVER UN MÉDECIN Sécurité sociale, mutuelle, médecin traitant, carte Vitale. Pas toujours facile de bien se soigner. Tous nos conseils pour garder la santé.

Sécu, mutuelle, carte vitale…

La carte Vitale est une carte magnétique de couleur verte qui prouve votre affiliation à la Sécurité sociale et vous permet d’être remboursé. Elle comporte votre numéro Insee à 15 chiffres, qu’on appelle souvent « numéro de Sécu ». Il commence par 1 si vous êtes un garçon, par 2 si vous êtes une fille.

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Une consultation chez un médecin généraliste coûte 23 € (certains généralistes peuvent demander plus).

La Sécu en remboursera 70 %. Si vous avez une mutuelle, celle-ci prendra à sa charge les 30 % restants.

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Normalement, votre carte Vitale vous est envoyée à l’âge de 16 ans par votre centre de Sécurité sociale. Vous avez déménagé ? Vous ne l’avez jamais reçue ? Réclamezla au centre de Sécurité sociale le plus proche de chez vous www.ameli.fr

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LA MUTUELLE DES COMPAGNONS Le Ralliement, la mutuelle des Compagnons du Devoir, vous offre un très bon rapport garanties/prix : À partir de 9,90 € par mois Indemnités compensatrices en cas d’arrêt de travail Couverture santé, même à l’international

Le saviez-vous ?

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La Sécu, c’est gratuit jusqu’à 20 ans ! Après 20 ans, vous payez une cotisation obligatoire à la Sécurité sociale, prélevée directement sur votre salaire, qui vous permet d’être remboursé.

Et la mutuelle ? La Sécurité sociale vous rembourse une partie des soins et des médicaments. La mutuelle sert à compléter les remboursements non pris en charge par la Sécu. Elle n’est pas obligatoire, mais très conseillée !

Bons plans pour se soigner

PAS TOUJOURS FACILE DE S’OFFRIR LES SOINS D’UN MÉDECIN… Faites-vous soigner dans les centres de soins de votre Sécurité sociale.

Consultez des médecins généralistes ou spécialistes de secteur 1, (qui pratiquent des tarifs bien remboursés par la Sécurité sociale). Posez la question au moment de prendre rendez-vous. À la pharmacie, présentez votre carte Vitale et votre carte de mutuelle. Elle établira le tiers payant et vous ne paierez plus les médicaments. Pour des soins dentaires peu coûteux, prenez rendez-vous dans une faculté dentaire.

www.ordre-chirurgiens-dentistes.fr Comment se faire rembourser ?

Chez le médecin ou à la pharmacie, présentez toujours votre carte Vitale. Elle transmettra toutes les infos nécessaires à votre centre de Sécurité sociale et à votre centre de mutuelle pour votre remboursement. Vous serez remboursé par virement sur votre compte bancaire ou par chèque.

Certains médecins non encore équipés du lecteur de carte Vitale vous remettront une feuille de soins. Remplissez-la, signez-la et envoyez-la à votre centre de Sécurité sociale.

Signalez votre position Si vous déménagez, signalez-le à votre centre de Sécurité sociale et mettez à jour votre carte Vitale dans les bornes présentes dans les pharmacies.

www.ameli.fr

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Être en forme Le médecin traitant

Il est celui que vous avez désigné à votre centre de Sécurité sociale.

Il vous suit et vous permet d’être bien remboursé. C’est lui qui établit les ordonnances pour consulter un spécialiste. En revanche, une ordonnance n’est pas obligatoire pour consulter un gynécologue ou un psychiatre Vous changez de région ?

Demandez autour de vous les coordonnées d’un médecin. Vous devez déclarer votre médecin traitant auprès de l’Assurance Maladie. Cette déclaration peut s’effectuer en ligne. Le médecin que vous avez choisi fait la déclaration en ligne et la transmet à votre caisse d’Assurance Maladie.

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Où vous faire vacciner ?

Dans un centre de vaccinations gratuites : la mairie vous donnera l’adresse du centre le plus proche de chez vous. Si vous partez à l’étranger, consultez la liste des vaccins obligatoires.

Certains se font en plusieurs injections, quelques mois avant le départ. www.diplomatie.gouv.fr

Sinon vous pouvez imprimer le formulaire S3704 sur www.ameli.fr rubrique Rechercher un formulaire.

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Ensuite, passez chez le médecin choisi pour qu’il remplisse le formulaire. Complétez le reste et envoyez le tout à votre centre de Sécurité sociale.

Le saviez-vous ?

Cholestérol, cœur, dents…

Vous avez droit à un check-up complet gratuit tous les 5 ans dans un centre de soins de la Sécurité sociale. www.ameli.fr

Vaccins Les vaccins ne s’arrêtent pas à l’enfance ! Même adulte vous devez vous assurer que vous êtes à jour dans vos vaccinations qui pour certaines nécessitent des rappels.

ENTRE 15 ET 18 ANS Attention au tétanos !

Pensez à faire le quatrième rappel du DTP (diphtérie, tétanos, poliomyélite). Ensuite, le rappel se fait tous les 10 ans.

Pour les jeunes filles Pensez au vaccin contre le papillomavirus (cancer du col de l’utérus). Il se fait en trois injections à un mois d’intervalle, dès l’âge de 15 ans (avant les premiers rapports sexuels). À PARTIR DE 18 ANS Évitez les maladies infantiles Si vous n’avez pas été vacciné contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) quand vous étiez enfant, faites-le aujourd’hui !

Ces maladies peuvent entraîner des complications quand on les contracte une fois adulte.

Très chers soins…

55 % des jeunes affirment ne pas se soigner et « attendre que ça passe ». La raison ?

Pour la majorité d’entre eux, c’est par manque de moyens financiers…

Des soins parfois onéreux Certains soins médicaux peuvent représenter une somme importante dans un budget serré. Sachez que certains actes sont gratuits pour les jeunes. Par exemple, pour les jeunes âgés de 6, 9, 12, 15 et 18 ans les examens de prévention bucco-dentaires sont gratuits et permettent d’assurer un suivi régulier.

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Être citoyen LA CITOYENNETÉ C’est appartenir à un État, à un pays.

C’est aussi être acteur de la vie de la cité en étant solidaire, en faisant preuve de civisme. Vous pouvez choisir de participer ou non à la vie publique, mais vous avez, comme tout citoyen, des droits et des devoirs.

Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Téléchargez la demande d’inscription sur les listes électorales à l’usage des citoyens français. www.service-public.fr

Participer aux élections Pour voter, il faut avoir 18 ans, être de nationalité française et inscrit sur les listes électorales.

Vous déménagez ou vous êtes itinérant ? L’inscription sur les listes électorales peut se faire dans la mairie de votre nouveau lieu de résidence, mais il faut y résider de manière continue depuis au moins 6 mois. Vous pouvez également le faire en ligne : www.service-public.fr

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Recensement et Journée Défense et Citoyenneté C’est obligatoire ! À 16 ans, vous vous faites recenser dans votre mairie ou en ligne. Ce recensement entraîne votre inscription à la Journée Défense et Citoyenneté (JDC) et permet votre inscription d’office sur les listes électorales à vos 18 ans. www.service-public.fr Si vous n’êtes pas recensé, vous ne pouvez pas passer les concours et examens d’État comme le bac ou le permis de conduire. www.service-public.fr

On ne l’oublie pas…

La Déclaration des droits de l’homme et du citoyen de 1789 et la Déclaration universelle des droits de l’homme adoptée par l’Assemblée générale des Nations unies en 1948 restent des idéaux à atteindre. www.assemblee-nationale.fr rubrique Découvrir l’Assemblée / Histoire

Il en existe plusieurs sortes :

Le saviez-vous ?

Les citoyens européens vivant en France peuvent participer aux élections municipales et européennes.

Citoyen de l’Union europeenne, de l’Espace économique européen (EEE), ou suisse ?

Vous pouvez circuler et séjourner librement en France, quel que soit le motif de votre séjour : tourisme, stage ou emploi de courte durée. Munissez-vous d’une carte d’identité ou d’un passeport valide en cas de contrôle d’identité.

Hors Union européenne ?

Vous avez plus de 18 ans et vous voulez séjourner en France plus de 3 mois ? Vous devez posséder un visa de long séjour.

Le visa long séjour valant titre de séjour. Il est valable uniquement pour la France et vous permet de séjourner en France de 4 à 12 mois. Avec ce visa, vous n’avez pas de démarche à effectuer auprès de la préfecture durant sa période de validité.

Le visa « carte de séjour », à solliciter dans les 2 mois suivant l’arrivée. Il vous oblige à vous rendre en préfecture dans les 2 mois de votre arrivée en France afin d’obtenir une carte de séjour valable de 1 à 10 ans selon votre situation.

Le visa vacances travail. Il a une durée de validité de 1 an, s’adresse aux jeunes âgés de 18 à 30 ans et vous dispense de carte de séjour.

Le visa long séjour temporaire.

Il a une validité de 4 à 6 mois.

Durant ce laps de temps vous êtes dispensé de carte de séjour.

Pour demander un visa, vous devez vous renseigner auprès des autorités consulaires françaises se trouvant dans votre pays de résidence. www.service-public.fr rubrique Étranger-Europe

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Partir et revenir SE FORMER À L’ÉTRANGER Vous êtes en alternance chez les Compagnons ? Un séjour à l’étranger est au programme !

Apprentissage Vous partez en Europe ou au Canada pour un stage de 3 semaines.

Côté formalités, les Compagnons prennent presque tout en charge, mais vous devez avoir des papiers d’identité à jour.

Conditions du séjour Vous partez en groupe de 8 à 18 apprentis du même métier. Votre formateur vous accompagne, vous faites un stage dans une entreprise pendant 2 semaines ou dans un centre de formation pendant 3 semaines. Vous êtes hébergé avec le groupe.

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Si vous êtes majeur, vous partez vous former dans un pays ou partout dans le monde pendant 6 mois, 1 an… ou plus !

Conditions du séjour Vous vous perfectionnez chez des professionnels et en centre de formation à l’étranger.

Papiers d’identité Pour voyager en Europe.

Carte d’identité : son renouvellement prend un mois et se fait gratuitement dans votre mairie.

Si vous êtes mineur et que vous n’avez pas de passeport, il vous faut une autorisation de sortie du territoire.

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Passeport : la demande de premier passeport ou de renouvellement se fait à la mairie. Comptez au moins un mois. Coût : 86 € en timbres fiscaux. Validité : 10 ans. www.service-public.fr rubrique Papiers-Citoyenneté /Passeport

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Spécialité des Compagnons du Devoir et du Tour de France, une formation à l’étranger permet de : confronter ses savoir-faire avec des professionnels étrangers ; se familiariser avec une langue et découvrir la culture d’un pays ; voyager vers plus de 50 destinations dans le monde.

Professionnalisation ou Tour de France

Extrait d’acte de naissance à demander à votre commune de naissance ou directement en ligne sur www.actenaissance.com

Vous partez hors Europe ? Pensez visa !

Selon votre destination et la durée de votre séjour, il vous faudra peut-être un visa. Or, établir un visa prend du temps et de l’argent. Pour le Canada, comptez un mois de délai et 80 €, sans compter les frais de dossier.

Pour savoir si vous avez besoin d’un visa, connectezvous sur le site de l’ambassade du pays de destination. www.diplomatie.gouv.fr rubrique Le ministère et son réseau / Annuaires et adresses du MAED

Papiers d’identité, numéro de carte bancaire (sans les codes), numéro IMEI de votre portable (indiqué sous la batterie)… Scannez les et envoyez le tout sur votre propre boîte mail. En cas de vol ou de perte, ces numéros accéléreront les procédures de blocage.

Inscrivez-vous au consulat Vous partez plusieurs mois ? Dès votre installation à l’étranger, allez au consulat de France pour vous enregistrer sur le registre des Français à l’étranger.

En cas de situation d’urgence, le consulat vous conseille et vous aide.

En cas d’élections en France, vous pouvez voter. www.diplomatie.gouv.fr rubrique Le ministère et son réseau / Annuaires et adresses du MAEDI

Permis de conduire international Indispensable si vous circulez hors de l’Union européenne. Délivré gratuitement par la préfecture, il est valable 3 ans. www.securite-routiere.gouv.fr rubrique Connaître les règles / International.

Anticipez votre départ… et votre retour !

Préparez votre départ au moins 6 mois à l’avance, surtout si vous partez au Canada ou en Australie. Pensez à votre retour en France au moins 2 mois avant, le temps de retrouver une entreprise, un logement… Renseignez-vous auprès du service International des Compagnons du Devoir : voyage-international@compagnons-du-devoir.com Si vous ne cotisiez plus en France, prenez contact avec le centre de Sécurité sociale en France pour organiser votre adhésion.. www.ameli.fr

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Partir et revenir Carte européenne N’oubliez d’assurance-maladie pas la mutuelle Cette carte vous permet d’être remboursé sur place dans un pays européen. Vous pouvez la demander sur www.ameli.fr. Faites votre demande 15 jours avant votre départ. Vous n’avez aucun document à fournir.

Pour les voyages hors Europe, les Compagnons du Devoir vous proposent une protection sociale à l’étranger. Demandez-leur conseil.

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Faites-vous vacciner Fièvre jaune, rage… Il faut des vaccins précis selon votre destination. Pour savoir si le pays où vous partez nécessite des protections supplémentaires : www.diplomatie.gouv.fr rubrique Conseils aux voyageurs Vous pouvez vous faire vacciner dans des centres de vaccinations agréés.

Liste des centres : www.social-sante.gouv.fr

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Besoin d’un CV en anglais ?

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Les Compagnons vous accompagnent dans la préparation de votre départ. voyage-international@compagnons-dudevoir.com La majorité des apprentis partent 3 semaines en mobilité en Europe.

Consultez les fiches pratiques Canada / Suisse / Allemagne et Royaume-Uni sur le site Mon quotidien en alternance. www.monquotidienenalternance.com rubrique Partir et Revenir

En France comme à l’étranger, vous avez besoin d’une mutuelle.

N’oubliez pas que vous avez accès au Ralliement, la mutuelle des Compagnons du Devoir, valable à l’international.

Traduire son CV est généralement payant (25 € environ).

Vous trouverez des modèles de CV en anglais sur le Web. www.creeruncv.com rubrique à l’étranger www.trouvertravail.com rubrique Modèles CV anglais Les Compagnons du Devoir vous aident aussi à le traduire.

Le programme européen de mobilité Erasmus + Ce programme vous permet de faire un stage de 6 mois en entreprise en Europe et de bénéficier de cours de langues. www.generation-erasmus.fr rubrique Apprenti Les Compagnons du Devoir vous font bénéficier de ce programme et se chargent des formalités. www.compagnons-du-devoir.com

Carte bancaire internationale Vérifiez bien que votre carte bancaire est internationale (Visa ou MasterCard). Outre le fait de pouvoir payer et retirer de l’argent dans un pays étranger, elles proposent différents types d’asurance (en cas de maladie, rapatriement…) Toutes ne proposent pas les mêmes services. Comparez bien les prestations

Attention aux frais bancaires

Bon à savoir : votre banque en France peut vous ouvrir un compte à l’étranger dans une banque partenaire. Ce service est facturé 150 € environ.

Gare au hors forfait !

Les appels, SMS et connexions Internet sont surfacturés à l’étranger. Si vous partez pendant un long moment, pensez à résilier votre contrat en France et à déconnecter votre smartphone du Web. Sinon, la facture risque d’être salée !

À l’étranger, chaque fois que vous payez par carte ou retirez de l’argent, votre banque vous facture entre 1 € et 3,50 € l’opération.

Toutes les banques ne font pas payer le même montant.

Ouvrez un compte bancaire à l’étranger Sur place, il faudra présenter à la banque votre passeport et une attestation de domicile. On pourra aussi vous demander une attestation d’employeur ou un RIB de votre banque en France.

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Témoignages « Les savoir-faire d’exception me passionnent » ALICE DELIMAL

Compagnon maroquinier chez Lancel

Son BTS IMS (industrie des matériaux souples) en poche, Alice rejoint les Compagnons du Devoir pour réaliser son Tour de France. De ville en ville, elle rencontre des professionnels de tous corps de métiers et découvre de nouvelles techniques qui nourrissent sa curiosité. « J’ai réalisé une valise coquée, en fibre de verre. Sans ma rencontre avec un chaudronnier, je n’aurais sans doute jamais eu l’idée de cette technique.

Les Compagnons nous donnent de vrais moyens pour apprendre un métier et se perfectionner. Le réseau permet de faire des rencontres enrichissantes. Il est beaucoup plus facile de progresser quand on est entouré. » Ses trois mots clés : voyage, métier, échange.

« L’esprit d’entreprendre » ÉRIC KAYSER

Compagnon boulanger Chef d’entreprise

Tour à tour Compagnon, formateur pour les Compagnons du Devoir et du Tour de France, pour l’Institut national de la boulangerie-pâtisserie, et aujourd’hui chef d’entreprise, Éric a transformé sa soif d’apprendre en véritable réussite professionnelle. La Maison Kayser est présente dans quinze pays. « Pour moi, ce qui fait l’homme, c’est son apprentissage, un parcours de patience, de partage et de passion.

L’important, c’est d’avoir envie de découvrir, de s’intéresser… J’ai beaucoup reçu, et je trouve essentiel de transmettre. C’est ça, le Compagnonnage. » Ses trois mots clés : transmission, patience, passion.

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« J’aime travailler dans une grande entreprise » MEVEN BRUZAC

Compagnon mécanicien - Préparateur maintenance chez un sous-traitant d’Airbus Arrivé chez les Compagnons avec un BTS MAI (mécanique et automatismes industriels), Meven réalise son Tour de France tout en préparant sa licence pro. « Le Tour de France m’a apporté une grande expérience professionnelle et humaine. C’est une véritable école de la vie. À la fin de sa formation, un Compagnon connaît son métier et partage de grandes valeurs, comme la solidarité et la générosité. » Ses trois mots clés : partage, générosité, enrichissement.

« Un jour, je serai Meilleur ouvrier de France » MARC LINOTTE

Compagnon couvreur Champion du monde de la couverture, Médaille d’or Olympiades des métiers, Médaille de bronze WorldSkills Marc rejoint les Compagnons dès sa sortie de troisième pour un CAP couvreur en alternance. Durant son Tour de France, il acquiert de nouvelles compétences et travaille dans différentes entreprises. « Dans le métier de couvreur, parcourir la France est indispensable car chaque région a ses spécificités : l’ardoise pour l’Ouest, la tuile dans le Sud… En passant six mois dans chaque ville, j’ai pu comparer et essayer différentes techniques. » Fort de cet apprentissage, Marc parcourt le monde pour participer à de nombreux concours, dont il sort le plus souvent vainqueur.

Aujourd’hui, à 25 ans, il est formateur en couverture chez les Compagnons, où il partage son savoir : « On apprend notre métier, puis on le transmet aux plus jeunes. C’est ça, être Compagnon. » Ses trois mots clés : fraternité, persévérance, transmission du savoir.

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Une publication des Compagnons du Devoir et du Cidj COMPAGNONS DU DEVOIR Directeur de la publication : Jean-Claude Bellanger Responsable de la rédaction et coordination : José Fonseca Rédaction : Charles Guilhem Photos : © Compagnons du Devoir Compagnons du Devoir 82 rue de l’Hôtel-de-Ville - 75180 Paris CEDEX 04 www.compagnons-du-devoir.com www.monquotidienenalternance.com CIDJ Directrice de la publication : Sophie Bosset-Montoux Coordination partenariats : Barbara Muntaner Chargée de développement partenariats : Danièle Durand Rédaction en chef : Barbara Muntaner Rédaction : Marine Ilario Secrétariat de rédaction : Yasmine Agina Réalisation : Pierre-Emmanuel Robert Graphisme : Maogani - www.maogani.fr Chef de fabrication : Jean-François Ploska Impression et façonnage : Fabrègue Imprimeur à Saint-Yrieix-la-Perche CIDJ - Centre d’Information et de Documentation Jeunesse 101 quai Branly - 75015 Paris Tél : 01 44 49 12 00 www.cidj.com

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ISBN : 978-2-84175-170-9 - Dépôt légal juin 2017

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