Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I 3 luty 2022

nr 5 (704)

February 3, 2022

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki

Zdjęcia zaginionych dzieci na kartonach z mlekiem Pod koniec lat 70. na niektórych kartonikach z mlekiem w USA zaczęły pojawiać się zdjęcia zaginionych dzieci. Prowadzona przez kilkanaście lat akcja zapisała się w historii i kulturze USA, chociaż nigdy wyraźnie nie ustalono czy była skuteczna. W latach 70. problem zaginięć i porwań dzieci w USA był bardzo duży. Według różnych źródeł nawet kilka milionów dzieci rocznie było ofiarami porwań, głównie przez rodziców po rozwodzie, ale również przez morderców. Do tego olbrzymia liczba dzieci znikała w niewyjaśnionych okolicznościach. Brak jakiegokolwiek systemu pozwalającego na międzystanowe poszukiwanie zaginionych dzieci sprawił, że zaczęto sięgać po różne, nietypowe rozwiązania. Organizacje pomagające w poszukiwaniu zaginionych dzieci zaczęły nakłaniać producentów mleka (a później również i innych popularnych produktów) do włączenia się w poszukiwania. Pomysł był prosty – zdjęcia zaginionych dzieci umieszczone na kartonach z mlekiem. Dzięki temu informacje miały docierać do dużego grona odbiorców, często posiadających dzieci, a więc bardziej wrażliwych na ten temat. Jednym z pierwszych dzieci, których zdjęcie trafiło na karton z mlekiem był Etan Patz (nigdy go nie odnaleziono, ostatecznie uznając, że został zamordowany w dniu porwania, sprawcę skazano). Do marca 1985 roku około 700 z 1600 niezależnych amerykańskich mleczarni włączyło się w tę

PLUS 3 lutego 2022

praktykę. Nigdy nie sprawdzono skuteczności akcji, ani nie zbadano jak wiele dzieci zostało dzięki niej odnalezione. Znane są pojedyncze przypadki odnalezienia dzieci dzięki tym zdjęciom (w tym znany jest przypadek, gdy dziecko samo dowiedziało się, że zostało porwane przez jednego z rodziców, widząc swoje zdjęcie na kartonie z mlekiem), jednak szersze liczby nigdy nie zostały zebrane. Oprócz zdjęć na kartonach z mlekiem (co było najpowszechniejszą praktyką) z czasem zdjęcia zaczęto umieszczać na innych produktach. Jednak to kartony z mlekiem stały się najbardziej znanym i rozpoznawalnym sposobem rozpowszechniania informacji o zaginionych dzieciach. System z powodzeniem działał do końcówki lat 80. kiedy to stopniowo zaczęto z niego rezygnować. Powodów rezygnacji było wiele. Największymi była wątpliwa skuteczność tak umieszczonych zdjęć, oraz stopniowe budowanie struktur skutecznych systemów informowania o zaginięciu dzieci – ostatecznie w USA powstał tzw. AMBER Alert. Wpływ na odejście od systemu umieszczania zdjęć porwanych dzieci na kartonach z mlekiem miała również opinia, iż… dzieci bały się pić mleko z kartoników z takimi zdjęciami. Ostatecznie do 1996 roku system został całkowicie zlikwidowany, a nowocześniejsze rozwiązania bardziej skuteczne.

Gabinet Medycyny Estetycznej Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków poprzez wypełnienie tłuszczem Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 201-796-4100 | www.chirurgiakosmetyczna.com

8 Weekend z PLUSem

Walentynkowe pomysły Już za chwileczkę, już za momencik Walentynki! Dzień uwielbiany przez szczęśliwie zakochanych i zazwyczaj niezbyt lubiany przez singli. Walentynki mają zarówno swoich fanów jak i zagorzałych przeciwników, jednak jest to czas, kiedy niezależnie od tego czy mamy serce wolne czy zajęte, dzięki wysypowi walentynkowych ofert możemy zafundować sobie ciekawe wspomnienia! Oto kilka pomysłów na nietuzinkowe Walentynki dla każdego!

Walentynki w Planetarium

Jeśli nie wyobrażacie sobie lepszego pomysłu na romantyczny wieczór niż wspólne patrzenie w rozgwieżdżone niebo, koniecznie skorzystajcie z wyjątkowej propozycji Raritan Valley Community College Planetarium. W poniedziałek 14 lutego planetarium zaprasza zakochanych–i nie tylko–na wspólne podziwianie gwiazd i konstelacji przy akompaniamencie romantycznych piosenek. Po pokazie planowany jest pokaz laserowy do największych miłosnych hitów! Raritan Valley Community College Planetarium East Bldg.118 Lamington Road, Branchburg, NJ

Walentynkowa kolacja w domowym zaciszu

Nuda i pójście na łatwiznę? Nic z tych rzeczy! Firma Table at Home sprawi, że nie wychodząc z domu zjecie jak w pięciogwiazdkowej restauracji! Jak to działa? Oto profesjonalny chef przyjedzie do Was do domu i na miejscu przygotuje specjalnie dla Was wyjątkową romantyczną kolację! Macie ochotę na

PLUS 3 lutego 2022

prywatną lekcję gotowania? Też to zorganizują! Dodatkowy bonus–nie będziecie musieli po tym wszystkim sprzątać–kucharz zrobi to za was! Kuszące, prawda? tableathome.com

Walentynki w balonie

Pragniecie sprawić ukochanej osobie walentynkową niespodziankę, której nigdy nie zapomni? Planujecie oświadczyny? Zawsze marzyliście, żeby poczuć się wolni jak ptak? Odpowiedź jest jedna–lot balonem! Ballons in Flight Over NJ oferu-

ją pakiet, który jest w stanie podbić najbardziej oporne serce–lot balonem na gorące powietrze połączony z degustacją szampana, kolacją i noclegiem w jednym z okolicznych zacisznych hotelików... Uwaga! Jedyne, czego nie mogą załatwić to pierścionek zaręczynowy. 1045 New Jersey 173, Asbury, Hunterdon County, NJ www.balloonnj.com

Walentynki w… oceanie!

Uściślijmy–nie NA oceanie tylko W oceanie. Szaleństwo? Nic z tych rzeczy! Morsowanie od lat zdobywa coraz większą popularność. Szybka kąpiel w lodowatej wodzie poprawia kondycję, hamuje procesy zapalne w naszym organizmie i wyzwala fajerwerki endorfin. Nie wierzycie? Sprawdźcie to na własnej skórze i weźcie udział w corocznym walentynkowym morsowaniu w Manasquan, NJ. Po mroźnej kąpieli na śmiałków czeka lunch w Leggett’s Sand Bar & Restaurant. Valentine Plunge jest nie tylko niezapomnianym przeżyciem, ale także działaniem w słusznej sprawie–impreza służy zbieraniu funduszy na rzecz osób chorych na ALS czyli stwardnienie zanikowe boczne. Więcej informacji na www.

valentineplunge.com

Śpiewające walentynki

Jesteście nieśmiali i obawiacie się osobiście wyznać uczucia swojej Walentynce? Wyślijcie jej… śpiewającą kartkę. I nie, nie taką papierową ze sklepu czy animowaną z internetu! Firma Preppy Grams Singing Telegrams współpracuje z najlepszymi artystami, którzy przyjadą do domu czy biura i nie tylko osobiście złożą walentynkowe życzenia i wręczą kwiaty i czekoladki, ale także zaśpiewają wybraną przez Was piosenkę! Teraz nic nie stoi na przeszkodzie, aby Wasz wybranek lub wybranka poczuli się jak w komedii romantycznej (ze szczęśliwym zakończeniem rzecz jasna)! www.preppygrams.com

Walentynki dla… singli

Jeśli wciąż szukacie swojej drugiej połówki, nic nie stoi na przeszkodzie, byście poddali się romantycznej walentynkowej atmosferze i wybrali się na jedno z wydarzeń organizowanych przez klub i portal dla singli w każdym wieku. Szybkie randki, kursy gotowania, degustacje win, wspólne wycieczki… i pamiętajcie, że nawet gdy nie zabije Wam mocniej serce, z pewnością dzięki tym spotkaniom macie szansę poznać nowych przyjaciół i… świetnie się bawić! 7 in Heaven Single Events www.7-in-heaven.com The Single Group thesinglesgroup.com Club Getaway clubgetaway.com NJ First Dates www.njfirstdates.com Zuza Ducka

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Czas na narty Przy wyborze nart należy przede wszystkim prawidłowo ocenić swoje umiejętności i zdecydować, jaki typ narciarstwa chce się uprawiać. Następnie trzeba dopasować sprzęt do wagi i wzrostu. Niebagatelne znaczenie ma też dobór odpowiedniego rozmiaru butów i dobrej jakości wiązań. W przypadku, gdy sprzedawca poleca konkretny towar bez zapytania o powyższe kwestie, dla klienta powinien to być sygnał ostrzegawczy, że za ladą nie stoi fachowiec służący profesjonalną poradą.

Nie tylko cena

Podczas planowania zakupu nart niezwykle istotną sprawą są także ambicje. Warto więc zastanowić się, czy z sezonu na sezon chcemy doskonalić swoje umiejętności, czy jedynie raz na jakiś czas rekreacyjnie pozjeżdżać sobie ze stoku. Jeżeli są to pierwsze dni czy tygodnie z nartami, to na początku lepiej wypożyczyć sprzęt, nie ma sensu go od razu kupować. W momencie, kiedy zdecydujemy się na zakup, można zacząć od tańszych modeli. Istotny przy wyborze jest poziom umiejętności i to, jaką przyszłość wiążemy z jazdą na nartach. Jeżeli już złapaliśmy tego bakcyla i bardzo nam się to spodobało, to spokojnie można kupować.

PLUS 3 lutego 2022

Przy wyborze nart nie warto sugerować się rekomendacjami znajomych i opiniami znalezionymi na forach internetowych. Każdy ma inne doświadczenie, potrzeby i oczekiwania. Sprzęt, który doskonale sprawdza się w przypadku jednego narciarza, innemu może wręcz przeszkadzać w uprawianiu danej dyscypliny sportu. Najlepiej jest pójść do dobrego sklepu, gdzie jest duży wybór i porozmawiać ze specjalistą. Najważniejsze jest to, żeby kupić narty do tego, do czego się je będzie naprawdę używało. Co z tego, że się kupi najlepsze narty do jazdy po slalomie, jak się będzie chciało jeździć poza trasami i na odwrót. Przede wszystkim trzeba zdefiniować realne potrzeby, a potem szukać sprzętu. Ważne jest także, by dobrać odpowiednią długość nart. Tutaj trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników takich jak: wzrost, waga oraz umiejętności użytkownika. Przy zakupie sprzętu w żadnym wypadku wyznacznikiem nie powinna być cena, bo może się okazać, że najdroższy model nie będzie spełniał konkretnych potrzeb narcia-

rza. Dlatego warto wnikliwie przeanalizować, czego oczekujemy od nart i co przyczyni się do poprawy komfortu jazdy. Ogromny wpływ na bezpieczeństwo mają wiązania. To jest absolutna podstawa. Dlatego muszą być, po pierwsze, dobrze ustawione przez profesjonalistę, a po drugie, muszą być w miarę nowe. Nie róbmy tak, że przekładamy sobie stare wiązania, a kupujemy nowe narty, bo wiązania się zużywają tak samo. Najważniejszym elementem wiązania jest sprężyna, która jest poddawana obciążeniom, w związku z czym się zużywa i potem takie wiązania się nie nadają do niczego. Niebagatelne znaczenie ma też wybór odpowiedniego modelu i rozmiaru butów. W tym przypadku zdecydowanie nie sprawdza się zasada na wyrost. Każdy producent ma specyfikę swoich butów, dlatego warto zmierzyć wiele różnych rodzajów. Bardzo często ludzie kupują za duże modele, bo wiadomo, na początku but jest twardy, plastikowy, niewygodny, więc chcemy, żeby było wygodniej, a potem to się robi wręcz na odwrót, bo ta stopa lata w bucie, są obtarcia, bolą paznokcie, pięty. But musi być dobrze dobrany, najlepiej żeby był na cienką skarpetkę, a nie jak kiedyś się uważało – na grubą, wełnianą skarpetę. Przy wyborze nart należy również uwzględnić takie czynniki, jak taliowanie, szerokość, konstrukcja, twardość i sztywność wzdłużna. Dla wielu narciarzy ważny jest także stylowy design.

Czas na narty 11

Jak dobrać

Jakie narty? Odpowiednie narty sprawią, że będziesz czuł się na stoku jak ryba w wodzie. Jeśli źle je dopasujesz, to jest spora szansa, że zniechęcisz się do jazdy, bo Twoje możliwości techniczne będą ograniczone, nie dasz rady skręcać lub będziesz się niekontrolowanie ześlizgiwać ze stoku. Osoba początkująca raczej nie będzie szukała nart przeznaczonych do freestylu czy slalomu. Jak dobrać narty? Najważniejsze rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy wyborze, to: • dopasowanie do wzrostu - narta powinna sięgać mniej więcej do brody lub, w przypadku większej wagi, do czubka nosa; za wysoka lub za niska narta utrudni Ci kontrolę na stoku. Im krótsza narta, tym łatwiej Ci będzie skręcić. Natomiast, dłuższe będą stabilniejsze przy większych prędkościach. Załączamy orientacyjną tabelę rozmiarów nart według wzrostu: • twardość nart - narty dla początkujących powinny być raczej miękkie, by ułatwić skręty. Im jesteś cięższy, tym twardsza powinna być narta. Osoby lżejsze mogą pokusić się o kupno nart o rdzeniu z pianki, natomiast osoby z większą wagą, powinny szukać raczej takich, z drewnianym wypełnieniem. • promień skrętu - narta taliowana lub carvingowa powinna spełniać wszelkie wymagania początkującego; promień powinien mieścić się między 13-18 metrów (w zależności od długości nart), inny może utrudnić wejście w skręt i zniechęcić do jazdy; narty taliowane to takie, które są węższe po środku niż na końcach i to właśnie od stopnia taliowania zależy promień skrętu. • szerokość - narta początkującego powinna być raczej szersza, by gwarantować większą stabilność. Jeżeli zamierzasz spędzić na stoku każdy boży dzień, bez względu na pogodę, to polecamy wybór nart typu All Mountain. Są nieco szersze i sprawdzą się zarówno na twardych trasach, jak i na bardziej wiosennym śniegu. Jeżeli natomiast przy złej pogodzie zamierzasz raczej odpuścić jazdę, to lepszy będzie typ All Round. Są to narty bardziej skrętne, zwrotne i nie wymagają mniejszej siły przy jeździe początkowej. Narty All Round pozwalają w spokoju cieszyć się urlopem, idealnie służą umiarkowanym prędkościom i spokojnym przejazdom po stoku. Innym typem nart, również odpowiednim dla początkujących, jest Easycarver. Są one przeznaczone do jazdy wolnym lub średnim tempem, wybaczają sporo błędów i są stosunkowo lekkie. Początkujący powinni też zwrócić uwagę na końce nart, tak zwane piętki i ich zaokrąglenie. Im bardziej podwinięte, tym lepiej wprowadzą nartę w ześlizg, co oznacza mniej agresywny charakter zjazdu.

BUTY?

Kompletowanie ekwipunku narciarskiego najlepiej rozpocząć od zakupu butów narciarskich. Zazwyczaj to najbardziej czasochłonny proces. Tym niemniej należy poświęcić mu wiele uwagi, ponieważ buty są kluczowym elementem wyposażenia narciarza! But narciarski składa się z plastikowej skorupy oraz buta wewnętrznego, czyli linera. I właśnie ten liner w nowoczesnych butach narciarskich dopasowuje się do naszej stopy pod wpływem ciepła. A im bardziej dopasowany but, tym komfort użytkowania jest większy! Wybór buta narciarskiego może być czasochłonnym zadaniem. Poniżej przedstawiam kilka zagadnień, na które warto zwrócić uwagę w przypadku ich doboru. 1. Flex, czyli sztywność buta Flex buta narciarskiego to najprościej mówiąc jego sztywność. Im wyższy flex, tym but jest bardziej sztywny. Również im but sztywniejszy, tym będzie on coraz bardziej precyzyjny, a także coraz mniej wygodny. Flex buta dobieramy pod kątem naszego poziomu zaawansowania. Buty narciarskie dla mężczyzn: • flex do 70 – poziom początkujący, • flex 80 do 90 – poziom średnio zaawansowany, • flex powyżej 100 – poziom zaawansowany oraz ekspert. Buty narciarskie dla kobiet: • flex do 60 – poziom początkujący, • flex 70 do 80 – poziom średnio zaawansowany, • flex powyżej 90 – poziom zaawansowany oraz ekspert. W przypadku osób wysokich oraz tych o masywniejszej sylwetce należy wybrać nieco wyższy poziom flexu. 2. Rozmiar buta Kolejnym krokiem w doborze butów narciarskich jest dobre dopasowanie rozmiaru. Dlatego najlepiej zmierzyć swoją stopę na miarce i właśnie pod posiadany wymiar dobrać odpowiedni rozmiar. Aby określić, czy but jest w dobrym rozmiarze, należy przede wszystkim go zapiąć. Następnie

stojąc na wyprostowanych nogach w kolanach palce mogą lekko dotykać przodu butów. Gdy przyjmujemy pozycję narciarską, pięta cofnie się. Jeśli w tym przypadku palce nie będą dotykać przodu skorupy, to but będzie dobrze dopasowany. 3. Zbyt duże buty Częsty błąd występujący wśród narciarzy to wybieranie zbyt dużych butów. Pamiętajmy, że za duży but może być przyczyną kontuzji. Również w zbyt dużym bucie jest nam po prostu zimniej. Dodatkowo należy pamiętać również o tym, że zbyt luźny but nie pozwala nam precyzyjne przekazywać impulsów przekazywanych ze stopy na narty. 4. Bootfitting Coraz bardziej rozpowszechnia się możliwość indywidualnego dopasowania butów do stopy. Tak zwany bootfitting może dotyczyć termicznego wygrzewania buta wewnętrznego, czyli linera. Mamy również możliwość ingerencji w skorupę butów zaczynając od regulacji cantingu, czyli pochylenia cholewki na boki, a także po punktowe odbarczanie skorupy w miejscach ucisku. Możemy także wymienić fabryczne wkładki na spersonalizowane produkty. Decydując się na bootfitting warto oddać swoje buty do zaufanych serwisów narciarskich specjalizujących się w tej dziedzinie. 5. Przechowywanie butów Po każdym użytkowaniu buty należy wysuszyć. Najlepiej skorzystać z suszarek specjalnie przeznaczonych do suszenia butów narciarskich. Po zakończonym sezonie buty narciarskie należy pozapinać i odłożyć w suche miejsce. Dzięki temu skorupa nie odkształci się i buty posłużą nam zdecydowanie dłużej. Najlepiej przechowywać je w pokrowcu na buty narciarskie. Prawidłowy dobór buta narciarskiego nie należy do łatwych zadań, ale jest jedną z najważniejszych kwestii w wyborze sprzętu narciarskiego. Najlepiej przymierzyć kilka modeli butów o zbliżonym flexie oraz przeznaczyć sporą ilość czasu na odpowiednie dopasowanie buta. Gdy wybierzemy już buty narciarskie pierwszy i najtrudniejszy krok w doborze sprzętu będzie za nami!

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 3 lutego 2022

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Z życia Polonii

Marcin Luc z szarfą Wielkiego Marszałka 85. Parady Pułaskiego

Pokazać i zaznaczyć kulturę i historię naszego narodu. Jestem dumna z tego, że my Polacy potrafimy radzić sobie nawet w najtrudniejszych warunkach. Dowodem i pamiątką, która pozostaje po tej wyjątkowej paradzie jest piękna i wyczerpująca księga, którą udało się stworzyć. Życzę nowemu Wielkiemu Marszałkowi Marcinowi Luc, aby jego praca była owocna, dawała wiele

niczący Richard Zawisny, który od 22 lat pełni swoją funkcję i co roku czuwa nad całością prac organizacyjnych przy Budujmy Paradzie Pułaskiego. silną Polonię - To się udaje dzięki sprężystym - Swoje wystąpienie chciał- działaniom i pomocy Polonii–powiebym rozpocząć od podziękowań - Parada ustępującej pani Marszałek, pani Pułaskiego to piękny Jadwidze Kopali, której należą się przykład manifestacji naszej ogromne brawa. Może ona napisać kultury, korzeni i tradycji. Pamiętam książkę o tym jak organizować parajak pierwszy raz oglądałem para- dę w Nowym Jorku w czasach zarazy. dę przyklejony do barierki na 5-tej Specjalne podziękowania złożył Alei. Nie mogłem uwierzyć, że naj- na ręce Richarda Zawisnego, przesłynniejsza ulica na świecie staje się wodniczącego Komitetu Parady nagle biało-czerwona. Nie przeszło Generała Pułaskiego, dzięki któremi nawet przez myśl, że pewnego mu rośnie ona w siłę i co roku się dnia będę miał zaszczyt stanąć na odbywa. jej czele i poprowadzić Polonię po - Co roku pałeczka Marszałka drugiej stronie tej samej barierki– przechodzi w inne ręce i chciałbym mówił wyraźnie wzruszony Marcin tu wyrazić swoje prywatne zadowoleLuc, Wielki Marszałek tegorocznej nie, że w tym roku trafia w wyjątkowe 85-tej Parady Pułaskiego. ręce Marcina Luca, który jest przy- Tegoroczny Wielki Marszałek Marcin Luc z zeszłoroczną Marszałek Jadwigą Kopalą 23 stycznia w murach Konsulatu kładem jak powinna działać Polonia dział przewodniczący, który następ- satysfakcji i aby mógł za rok dumnie RP odbyło się uroczyste przekaza- młodszej generacji na rzecz naszego nie przedstawił historię początków przekazać ją następcy. nie szarfy przez Wielkiego Marszałka środowiska polonijnego. Reprezen- Parady Pułaskiego, a także odradzaPo słowach pani Kopala przyszedł Parady z roku poprzedniego Wielkie- tuje on szczególną grupę polskich nia się Polski po latach zaborów. czas na przedstawienie tegorocznemu Marszałkowi tegorocznej parady, przedsiębiorców, którym nie jest - Jesteśmy wdzięczni za takich go Marszałka–Marcina Luca. która odbędzie się 2 października. łatwo, ale trzymają się silnie. Marcin ludzi jak Marcin Luc i Jadzia Kopa- Jeżeli chcecie zobaczyć rodzinę Uroczystość prowadził w swo- swój biznes zbudował praktycznie od la, bo dzięki nim parada wciąż się przynależąca do Polonii to właśnie im niepowtarzalnym stylu Richard zera. Parada to najważniejsze publicz- odbywa–mówił Richard Zawisny. oni tacy są–Marcin Luc, jego żona Mazur. Po powitaniu zebranych gości ne wydarzenie w roku, jakie mamy Podziękował także całej Polonii, że Magdalena i ich dwóch synów Alekgłos zabrał konsul generalny Adrian w Nowym Jorku. Jest najgłośniejsze, pomimo wciąż trwającej pandemii, sander i Sebastian–nakreślił obraz Kubicki, który wyraził nadzieję, że najbardziej widoczne. Gratuluję przy- licznie pojawiła się na zeszłorocz- rodziny Luców Ryszard Mazur zaprapaździernikowa parada odbędzie się jęcia tej propozycji i przyjęcia tego nej paradzie w biało-czerwonych szając ich jednocześnie na podium. bez jakichkolwiek ograniczeń spowo- ciężaru, jakim niewątpliwie jest praca barwach. dowanych pandemią koronawirusa. nad przygotowaniem parady. - Zjednoczmy się i budujmy silną Marszałkowie juniorzy Następnie głos zabrał przewod- Polonię–podkreślał, bo według niego –nowa tradycja nie jesteśmy tak silną grupą etniczną Jadwiga Kopała przekazała szarfę jaką być powinniśmy. Marcinowi Lucowi. Szarfy otrzymali także jego synowie. Parada w czasach - Przy tej okazji zawsze ważna jest pandemii rodzina, zaczynamy tu coś nowego i Swoimi refleksjami na temat orga- mamy Marszałków juniorów–powienizowania Parady Pułaskiego podzie- dział Ryszard Mazur. liła się Wielka Marszałek z zeszłego Marcin Luc rozpoczął swoją przeroku–Jadwiga Kopala. Nie ukrywała, mowę od podziękowań za pomoc że ze względu na pandemię nie było i wsparcie konsulowi Kubickiemu, łatwo, ale pomimo chwil zwątpienia, pani Jadwidze Kopali, Komitetowi mocno wierzyła, że parada dojdzie Parady Pulaskiego, kolegom z Pulado skutku. ski Association of Business and Pro- Silna wiara i moc pomagały fessional Men, radnemu Robertowi Przewodniczący Komitetu Parady Pułaskiego Richard Zawisny (drugi z lewej), konsul zrealizować z sukcesem program Holdenowi, harcerzom, muzykom, generalny Adrian Kubicki i Marszałkowie Parad Pułaskiego największego święta Polonii w USA. rodzinie.

PLUS 3 lutego 2022

Z życia Polonii 15 Marcin wyraził życzenie, że chciałby w przyszłości zobaczyć swoich synów na jego miejscu. - Aby to jednak mogło się stać, i aby ta piękna, 85. letnia tradycja

Wzruszona rodzina

Po uroczystości obecni goście oraz kolejni zaproszeni przenieśli się na Greenpoint do Polskiego Domu Narodowego, gdzie czekał na nich wspaniały poczęstunek przygoto-

Marcin Luc już z szarfą Wielkiego Marszałka wraz z żoną Magdaleną, synami Aleksandrem i Sebastianem, mamą Aliną oraz teściami Aleksandrem i Celiną

maszerowania dumnie wzdłuż 5. Alei przetrwała następne 85 lat, my wszyscy jako rodzice oraz dziadkowie musimy zaszczepiać w naszych dzieciach i wnukach miłość i pasję do Polski i polskiej kultury. Ojciec Kazimierza Pułaskiego wychodził z założenia, że jeżeli dziecko jest w stanie chodzić, to może i jeździć konno. Od najmłodszych lat uczył go jazdy konnej, co później przerodziło się w miłość do koni i z czasem do kawalerii. Ten sam model powinniśmy przyjąć my, wpajając dzieciom nasze wartości–mówił Marcin Luc. Zdradził też swoje planu związane z organizacją parady. - Chciałbym powrócić do wydarzenia zorganizowanego przez Sławka Plattę i Grześka Fryca, którym był pierwszy koncert w Central Parku tuż po paradzie. Było to wspaniałe i dowodzi tego, że nie ma dla nas rzeczy niemożliwych. Mam nadzieję, że uda się nam to wydarzenie powtórzyć i że będzie nam towarzyszyć przez następne lata. Skoro już wspomniałem o rzeczach niemożliwych, to powiem, że będę się starał o to, aby Empire State Building zaświecił na biało czerwono w dniu, kiedy będziemy maszerować 5. Aleją. Doszły mnie już słuchy, że graniczy to z cudem, ale podobno do odważnych świat należy, więc myślę, że warto spróbować. Przyjmę każdą pomoc w tym temacie, jako że nie będzie to łatwa rzecz do zrobienia. Zakończenie uroczystości uświetnił krótki występ dr Roberta Broncharda, który mistrzowsko zagrał Polonaise Military Fryderyka Chopina.

wany przez greenpoincką Charlotte Patisserie słynącą ze wspaniałych wypieków i nietuzinkowego jedzenia przygotowywanego przez szefa Michała. Ze względu na obostrzenia covidowe szarfowanie nie mogło się w całości odbyć w konsulacie. Zrelaksowany po oficjalnej części Marcin przyjmował od przyjaciół, rodziny, kolegów i współpracowników gratulacje i wyrazy uznania. Mama i teściowie nie kryli wzruszenia. - Kiedy się dowiedziałam o wyborze Marcina na Wielkiego Marszałka byłam zaskoczona, ale równocześnie bardzo dumna. Zresztą całe życie byłam z niego dumna, bo był zawsze dobrym dzieciakiem i do tej pory jest cudownym, cudownym synem. Wiem, że zawsze mogę na niego liczyć–powiedziała Alina Luc ze łzami w oczach.–Mam dwóch świetnych synów i trzymam się z nimi. Niestety brat Marcina, Piotr, nie mógł wziąć udziału w uroczystościach, bo jego córeczka zachorowała. Andrzej Zieliński, teść Marcina, który specjalnie uroczystość przekazania szarfy przyleciał z Polski, powiedział krótko: - Powiem tylko kilka słów–już jak brał ślub z moją córką to byłem happy. Wiedziałem, że to jest to. Teraz jest duma i łezki zaczynają wyciekać. I na paradę też przylecę–obiecał. Dumę z zięcia i córki wyraziła także także Celina Zielińska, która z miłości do wnuków przyleciała

do Nowego Jorku 10 lat temu i już tu została. Z kolei 12-letni Sebastian i 10-letni Aleksander najbardziej się cieszą z tego, że poprowadzą z tatą paradę. - Jesteśmy szczęśliwi i dumni– mówili zgodnie chłopcy. - Jestem od prawie 12 lat przyjaciółką Magdy i Marcina, widziałam jak zaczynali swój biznes i obserwowałam jak się rozwijają i wzrastają, jak mocno wspierają siebie i innych. Jestem dumna, że mam takich przyjaciół, są dla mnie inspiracją–mówiła Sylwia Urbańska. W Domu Narodowym nie zabrakło boksera Adama Kownackiego i judoki Wojtka Szulińskiego. Jeden i drugi zapewnili o swoim wsparciu dla Marcina i pomocy, jeśli tylko będzie jej potrzebował.

Biało-czerwony Empire State Building

- Wybór na Wielkiego Marszałka jest dla mnie ogromnym zaszczytem. Wiem, że czeka mnie masa pracy, i będę musiał poświęcić dużo swojego czasu, ale jestem przekonany, że warto–mówił Marcin, który już podczas parady w 2019 roku poprowadził kontyngent Greenpointu jako marszałek dzielnicy. Zapoczątkował nową tradycję i marzy, aby się przyjęła na kolejne parady. - Podczas parady jako Marszałkowie juniorzy będą mi towarzyszyć moi synowie. Zawsze wybieramy na Miss Polonii piękne polskie dziewczęta, które jadą na platformach, a jakoś nikt nie pomyślał o młodych Polakach. A ja chciałbym, abyśmy właśnie zwrócili uwagę na naszych synów i wnuków, którzy chcą być aktywną częścią parady, a nie mieli takiej okazji. Tegoroczny Marszałek chciałby, aby od teraz obok Wielkiego Marszałka kroczyli Marszałkowie Juniorzy. Ale to nie jedyne marzenie Marcina. - Moja parada będzie wielka, piękna i biało-czerwona, ale przede wszystkim mam nadzieję, że Empire State Building rozświeci się na biało-czerwono. Jednak z takim wsparciem jakie ma od żony Magdy, która zapewnia, że zawsze go wspierała i zawsze wspierać będzie, od rodziny, przyjaciół, współpracowników wszystko powinno się udać w każdym szczególe. Tekst i zdjęcia Iwona Hejmej

Marcin Luc

– Wielki Marszałek 85. Parady Pulaskiego Urodził się w 1981 roku w Kolbuszowej. Po maturze w wieku 19 lat przyleciał do Nowego Jorku i osiadł na Greenpoincie. Interesowała go bankowość, inwestycje, ubezpieczenia i w 2007 roku dostał pracę w banku Capital One zdobywając pierwsze doświadczenia. Rok później uzyskał licencję ubezpieczeniową i kontynuował pracę w jednym z oddziałów Bank of America, gdzie był odpowiedzialny za współpracę z małymi i średnimi firmami. Z kolei w 2011 roku otrzymał licencję brokerską na sprzedaż szerszej gamy produktów ubezpieczeniowych. Po czterech latach szlifowania zawodu postanowił założyć własną firmę. W 2015 roku otworzył pierwsze biuro na Greenpoincie–Greenpoint Insurance Brokerage. Dzięki zaufaniu klientów wkrótce udało mu się otworzyć kolejny oddział firmy w Warwick w stanie Nowy Jork. Marcin Luc jest biznesmenem, działaczem polonijnym i patriotą. Chętnie służy pomocą udzielając fachowych porad. Z żoną Magdaleną aktywnie działają w środowisku polonijnym, uczestniczą w ważnych wydarzeniach i wspierają różne inicjatywy oraz organizacje charytatywne. Od 2014 roku Marcin Luc jest członkiem Pulaski Association of Business and Professional Men. Swój wolny czas najchętniej spędza z rodziną, lubi podróże, klasyczne samochody, przejażdżki motocyklowe oraz przebywanie na łonie natury.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

PLUS 3 lutego 2022

REKLAMA

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Podróże z Andrzejem Kulką

Zimowa Alaska – cz. 13 Dzienniki z podróży; psie zaprzęgi i gorące źródła I znowu od rana świeci słońce, temperatura na zewnątrz wynosi minus 24 stopni Celsjusza, ale jest sucho i mróz nie doskwiera. Decydujemy się więc na jazdę psimi zaprzęgami, które oferuje jedna miła pani, mająca swoją posiadłość niedaleko naszego hotelu. Alaskańczycy kochają psy, bez wyjątku, a jazda na saniach w ekstremalnych warunkach pogodowych i terenowych to przygoda, na którą czekają całe lato. Widzieliśmy już psy huskie, jak szykowały się do legendarnego wyścigu Iditarod, mierzą-

W gorących źródłach

PLUS 3 lutego 2022

cego z Anchorage do Nome aż 1500 kilometrów! Ta trudna (temperatury w wietrze dochodzą do minus 70 stopni Celsjusza), wymagająca trasa została rekordowo pokonana w 8 dni, 3 godziny i 40 minut przez Mitcha Seavey w 2017 roku, ale my dzisiaj przejedziemy się w „spacerowym” tempie ścieżkami pośród ośnieżonych swierków alaskańskiej tajgi. Taka jazda na saniach to naprawdę wielka frajda, gdzie zadziwia przede wszystkim... cisza. Człowiek już się przyzwyczaił, że poruszaniu się jakimkolwiek pojazdem, musi towarzyszyć

mniejszy lub większy hałas. W tym przypadku sanie suną niemal bezszelestnie po śniegu w scenerii jak z lodowej bajki! Kiedy dochodzi południe, ostrożnie przemieszczamy się oblodzoną szosą do termalnych, mineralnych źródeł w Chena, po drodze podziwiając łosie bądź to odpoczywające w śniegu, bądź też obgryzające młode gałązki drzew. Gorące, mineralne źródła w Chena - bezcenne dla nękanych reumatyzmem poszukiwaczy złota - zostały odkryte przez Felixa Pedro, badającego dorzecze rzeki Chena w 1905 roku. W 1906 roku zagospodarowal je niejaki George Wilson czyniąc ze źródeł jeden z najpopularniejszych celów weekendowych wyjazdów dla mieszkańców Fairbanks. Liczącą

90 kilometrów drogę z Fairbanks zbudowano w 1967 roku, a pokryto asfaltem dopiero w 1983, co znakomicie udostępniło ten piękny teren dla powszechnej turystyki. Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka. Autor jest właścicielem chicagowskiego biura podróży Exotica Travel, które organizuje wycieczki po USA i całym świecie, z zimową Alaską włącznie. Najbliższy wyjazd już 26 lutego 2022. Informacje: http:// www.andrzejkulka.com/alaska_zima. htm , tel . 773 237 7788. Polecamy obejrzenie galerii zdjęć z poprzednich wypraw na Alaskę: http://www. andrzejkulka.com/alaska%20zima/ album/index.html#img=Dzien%201. jpg

Jazda psim zaprzęgiem

Podróże z Andrzejem Kulką 19

Zamarznięty strumień Śnieżne wydmy

Trasa dla skuterów pośród tajgi

Świerki alaskańskiej tajgi

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA w ZIMIE - 9 dni: 26 luty - 6 marca 2022 ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września ALASKA, hiking - 9 dni: 28 maja JORDANIA - 9 dni: 12 marca EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 25 marca, 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 12 marca, 25 lipca PERU - 11 dni: 23 kwietnia, 16 lipca PERU, hiking w ANDACH - 11 dni: 23 kwietnia NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

n Dwaj koledzy spotykają się w barze. - Cześć! Zdałeś w końcu prawo jazdy? - Eee... Słabo. Nawet nie zaczęliśmy i już nie zdałem. - Co? Ale jak to? Mów, co się stało! - No to było tak... Wsiadłem do samochodu, a instruktor mówi „Nie zdał pan”. Pytam „Dlaczego?”, a on „Bo usiadłeś na tylnym siedzeniu”.

n - Tato, skąd masz ten siniak pod okiem? - Ty zaraz będziesz miał dwa, jeśli jeszcze raz twoje przyjaciółeczki zostawią swoje majtki w moim samochodzie!

Egzamin na prawo jazdy. - Proszę powiedzieć, jakie zna pan pojazdy? - No więc… - zamyślił się zdający – Znam rower, samochód, motocykl i machalass. - Co pan powiedział to ostatnie? – zdziwił się egzaminator. - Machalass. - Skąd pan wziął taką nazwę? - No bo w książce było: „Jedzie cowboy, macha lassem”…

n Żona kupiła szafę ale jak tylko przejeżdżał pociąg coś w szafie skrzypiało. Zadzwoniła po stolarza. Stolarz przyszedł pooglądał, ale stwierdził że wejdzie do szafy i sprawdzi, w którym miejscu skrzypi.

PLUS 3 lutego 2022

W tym momencie wchodzi do domu mąż, otwiera szafę a stolarz: - Wal pan w mordę, bo nie uwierzysz, że czekam na pociąg.

n Przyszła baba do doktora, bo mężowi się oczy zapadły głęboko, żeby co poradził. Doktor kazał nacierać oczy jajkami. Po godzinie baba przyniosła kurę i serdecznie dziękuje doktorowi za poradę. Doktor zdziwiony wielce, że tak szybko pomogło. Panie doktorze - mówi baba jeszcze jajek do pępka nie dociągnęłam, a oczy mu wyszły z powrotem.

n Przychodzi dwóch Szkotów do restauracji, wyjmują kanapki i zaczynają je jeść. Podchodzi kelner i mówi: - Tu nie można jeść własnych kanapek. Więc Szkoci zamienili sie kanapkami...

n Przychodzi facet do pani doktor i mówi: - Moglaby pani mi coś dać? Bo mam erekcję 24 godziny na dobę. A pani doktor: - Mogę panu dać spanie, jedzenie i dwa tysiące złotych miesięcznie...

n Małżeństwo wybrało się na wystawę obrazów. W pewnym momencie zatrzymali się przed obrazem z piękną nagą kobietą,

zakrywającą swoje wdzięki jedynie liściem. Zdegustowana żona, chcąc iść dalej, pyta się wciąż wpatrzonego w obraz męża: - A Ty na co czekasz? - Na jesień.

n W akademiku: - Dziewczęta, chłopcy do nas idą, ściągnijcie szybko majtki! Słychać szum... - Nie te! Te ze sznurka!

Gabinet

DENTYSTYCZNY

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

REKLAMA

www.tygodnikPLUS.com

22 Zakątki Francji

Malownicza

Herb Bretanii

Bretania

Bretania to kraina historyczna i region w północno-zachodniej Francji, położony na Półwyspie Bretońskim, nad Oceanem Atlantyckim.

Od wschodu graniczy z dwoma regionami: Normandią i Krajem Loary. Dzieli się na 4 departamenty: Côtes-d’Armor, Finistère, Ille-et-Vilaine i Morbihan. Obejmuje faliste i pagórkowate tereny Półwyspu Bretońskiego, z kulminacjami na wznoszących się w centrum wzgórzach d’Arrée i Noires. Wśród regionów francuskich wyróżnia się dużą odrębnością kulturową. Bretania jest jednym z 13 regionów Francji, leży nad Oceanem Atlantyckim, dzięki czemu słynie głównie jako miejsce silnie związane z turystyką. Duże znaczenie w regionie ma również rolnictwo oraz rybołówstwo. Bretania jest producentem połowy mięsa drobiowego i wieprzowego, które trafia na francuski

PLUS 3 lutego 2022

rynek oraz 1/3 wszystkich wyławianych co roku ostryg. Region słynie również z mocno rozwiniętego handlu morskiego. Do największych portów pod względem ilości przeładunku należą: Nantes-Saint-Nazaire, Lorient, Brest, Saint-Malo i Roscoff. Z kolei do najważniejszych miast regionu możemy zaliczyć Nantes, Rennes, Brest oraz Saint-Nazaire. W Bretanii najbardziej docenia się jednak niewielkie miejscowości turystyczne położone nad samym oceanem, gdzie na wakacje co roku przyjeżdżają tysiące Francuzów oraz turystów. Największe atrakcje Cairin de Bernenek – to największe megalityczne

mauzoleum w Europie; Église Notre Dame de Kernasciéden – przepiękny granitowy kościół w stylu gotyku flambouyant. Zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz jest wiele do podziwiania; Latarnia morska de Saint Mathieu – znajduje się w Plougonvelin, niedaleko Berestu. Latarnię wzniesiono w 1835 roku na ruinach dawnego opactwa; Mury obronne Saint-Malo – największa atrakcja miasteczka. Mury otaczają całe Saint-Malo a w zamku znajduje się siedziba merostwa; Citadelle VBelle-Île-en-Mer – powstała w 1549 r. z kamieni Zamku Vennes. Budowla chroniła miejscową ludność przed atakami piratów, Hiszpanów czy Anglików w 1683 r. Podczas pierwszej wojny świa-

towej mieściło się tu więzienie dla niemieckich oficerów. Podczas drugiej wojny światowej Niemcy więzili tu Francuzów, Brytyjczyków oraz Belgów; Château de Pontivy - zamek wzniesiony w XV w., w którym dziś można zobaczyć kaplicę, zbrojownię, pomieszczenia mieszkalne i niezwykłe suity. Jest tu też stała wystawa rzeźb Gaszona Schweitzera; Megality w Locmariaquer – to niezwykłe, tajemnicze miejsce pełne megalitów. Znajduje się tu m.in. największy na świecie menhir oraz dolmen będący zbiorowym grobowcem; Château de Combourg – fortyfikacja, która powstała na przełomie XIII i XIV w. Należała m.in. do rodziny Chateaubriand. Zamek do dziś

Zakątki Francji 23

zamieszkują potomkowie rodziny. Podczas zwiedzania można zobaczyć m.in. duży salon, kaplicę, archiwum; Château de la Bourbansais – historia tego miejsca sięga czasów rzymskich. Oprócz zabytków architektonicznych warto zobaczyć także ogród. Znajduje się tu również zoo. Sanctuaire de Saint Anne d’Aurey - to główne miejsce pielgrzymek w Bretanii. Ludzie przybywają tu co roku od 1625 r. w XIX w. sanktuarium rozbudowano, by mogło pomieścić wszystkich pielgrzymów; Megality Pierres Droites – wzniesione w epoce neolitu, mają 5 tys. lat; Citadelle de Port-Louis – położona na skalistym cyplu powstała

w 1591 r. Dziś w budowli mieści się Muzeum Kampanii Indii miasta Laurien oraz miejskie muzeum morskie; Phare de la Île Viérge – położona na niewielkiej wyspie, 1,5 km od lądu jest największą latarnią morską z ciosanego kamienia na świecie. Mierzy 82,5 m, by wejść na platformę trzeba pokonać 397 schodów. Do latarni można dotrzeć statkiem lub na piechotę; Bécherel – urocza średniowieczna miejscowość, w które warto wybrać się na targ; Château de Tonquedec – jest jednym z najczęściej odwiedzanych zabytków regionu. Ten XII-wieczny średniowieczny zamek; Pont de Lézardrie – zbudowany w latach 1836-1840. Początkowo był to most zwodzony, ale w XX w. został

przebudowany; Wieża zegarowa w Dinan – mierzy 43 metry i symbolizuje okres rozwoju miasta za panowanie księżnej Anny. Po pokonaniu 158 schodów na turystów czeka wspaniały widok na całe miasto; L’Abbaye de Beaufort – opactwo wzniesione w XVIII w. Dziś z pięknego kościoła została fasada i nawa, lewa część transeptu; Cathédral Saint Tugdual de Trégurie – przepiękna gotycka katedra powstała na przełomie XIV i XV w.; Fort-la-Latte – położony w departamencie Côtes d’Armor dawniej zwany la Roche-Gouyon to jeden z najsłynniejszych bretońskich zabytków; Cote de Granit Rose – niezwykle piękne wybrzeże kanału La Manche. Granitowe

kamienie posiadają nietypową barwę brązu wpadającego w róż. Na świecie są tylko trzy takie zjawiska: w Bretanii, na Korsyce i w Chinach; La Cité de télecoms – to największy w Europie park poświęcony telekomunikacji. Na powierzchni 3000 m2poznać można historię, zasady funkcjonowania telekomunikacji od powstania do naszych czasów; Cathédrale Saint-Etienne – jedna z najsłynniejszych dziewięciu katedr w Bretanii; La Baie de Saint Breieuc – rezerwat naturalny zamieszkiwany przez prawie 40 tys. gatunków ptaków; Plaża Mine d’Or – w kurorcie Pénestin to miejsce z delikatnym złotym piaskiem.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Smaki Francji

Crêpes S

Składniki: • • • • • • • • • • • • •

Ciasto: 250 ml mleka 1 jajko 110-120 g mąki pszennej 1 opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli 2 łyżeczki skórki otartej z pomarańczy Sos pomarańczowy 3 duże pomarańcze lub 4 mniejsze 50g masła 40 g cukru trzcinowego sok wyciśnięty z pomarańczy skórka otarta z dwóch pomarańczy 50-80 ml likieru pomarańczowego

Sposób przygotowania:

Miksujemy mleko z jajkiem, cukrem wanilinowym oraz skórką pomarańczową i szczyptą soli, stopniowo dodajemy mąkę cały czas mieszając. Ciasto powinno mieć jednolitą konsystencję. Odstawiamy ciasto na jakieś 30 minut, po czym smażymy na rozgrzanej paleni cienkie naleśniki. Przed smażeniem patelnię należy cienko posmarować olejem,

Składniki:

• 1 kg muli • 1 cebula pokrojona w drobną kostkę • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki • 2 zgniecione ząbki czosnku • 125 ml białego wytrawnego wina • łodyga selera naciowego • gałązka tymianku • kilka łodyżek pietruszki • 3 liście laurowe

Sposób przygotowania: Oczyść mule, zeskrob z nich wszystkie narośla i wypłucz pod bieżącą, zimną wodą. Do sporego garnka wlej odrobinę tłuszczu, gdy będzie gorący wrzuć cebulę, podsmaż przez chwilkę, a następnie wrzuć czosnek i poczekaj aż wszystko się zeszkli. Dodaj bouquet garni na minutkę, a następnie wlej wino i doprowadź do wrzenia. Do garnka wrzuć mule, przykryj przykrywka i gotuj 5 - 6 minut, od czasu do czasu możesz lekko potrząsnąć garnkiem, aby aromat wina i ziół równomiernie się rozłożył. Na koniec posyp mule pietruszką.

PLUS 3 lutego 2022

np. za pomocą pędzla kuchennego. Z podanej ilości ciasta otrzymamy 5-6 naleśników, w zależności od wielkości patelni. Lekko ostudzone naleśniki składamy a 4 części, w tzw. chusteczkę. Obie pomarańcze wyparzamy i ocieramy z nich skórkę. Po otarciu skórki i obraniu pomarańcze filetujemy (wycinamy z nich

z poma

segmenty, bez błonek). Po wyfiletowaniu z pozostałej pomarańczy wyciskamy sok. Na rozgrzanej patelni karmelizujemy cukier z masłem – na suchej patelni rozpuszczamy cukier, a gdy się rozpuści, dodajemy masło i mieszamy aż do rozpuszczenia się. Około 10 g masła odkładamy do podsmażenia filetów z pomarańczy. Na patelnię z gotowym karmelem kładziemy złożone w chusteczkę nale-

MULE po marynarsku

śniki i delikatnie je podsmażamy na karmelizowanym cukrze z masłem z obu stron. Gdy naleśniki są już podsmażone wlewamy na patelnię sok z pomarańczy oraz dodajemy skórkę z otartych pomarańczy. Całość smażymy przez 3-4 minuty na średnim ogniu, do momentu odparowania części soku. Ostatnim etapem jest dodanie likieru i flambirowanie czyli podpalenie alkoholu. Zwiększamy

ŻABIE UD

Składniki:

• 200 g żabich udek, po 5 sztuk na osobę • 1 szklanka mleka • sól morską • 3 - 4 łyżki mąki pszennej • do smażenia: masło klarowane i olej roślinny w proporcji pół na pół lub z przewagą masła

Sposób przygotowania:

Mrożone żabie udka rozmrozić, umyć i moczyć w mleku przez 1 godzinę lub najlepiej dłużej, np. przez noc. Świeże udka również wymoczyć. Następnie dokładnie osuszyć i oprószyć solą morską. Na talerzyk wsypać mąkę i maczać w niej udka. Rozgrzać masło z olejem w rondlu na wysokość około 2 cm. Smażyć udka partiami, jedną warstwą, po około 4 minuty z każdej strony, aż mięso będzie miękkie, rumiane i będzie łatwo odchodziło od kości. Długość smażenia zależy od wielkości udek. Nie jest to mięso,

Smaki Francji 25

Suzette

arańczami

płomień lub moc kuchenki, wlewamy na patelnię likier i gdy zacznie mocno parować - podpalamy płyn na patelni, bardzo przy tym uważając. Gdy alkohol się wypali przekładamy naleśniki na talerz, zostawiając na patelni sos. Do sosu na patelni dokładamy filety pomarańczy i resztę masła, smażymy przez chwilę, aż masło się rozpuści i połączy z sosem. Gorącymi filetami z pomarańczy dekorujemy naleśniki i polewamy gorącym sosem.

DKA

Smażone Foie Gras

podane na chałce z chutneyem rabarbarowym Składniki:

• 400 g foie gras (tłusta wątróbka gęsia lub kacza) • 4 kromki chałki • kwaśna śmietana • 4 orzechy brazylijskie • Chutney: • 4 łodygi rabarbaru • 4 łyżki cukru • 6 łyżek octu jabłkowego • laska cynamonu • 2 goździki • świeży imbir (kawałek o grubości 1 cm)

Sposób przygotowania:

Na patelni grillowej zrumień kromki chałki z obu stron, odstaw. Orzechy brazylijskie drobno posiekaj i upraż na suchej patelni. Przygotuj chutney. Rabarbar obierz i pokrój na małe kawałki. Imbir obierz i zetrzyj drobno na tarce. Na suchej patelni podpraż cynamon i goździki (przez ok. 30 sekund). Dodaj rabarbar, ocet, cukier i imbir. Wymieszaj i gotuj do miękkości. Odstaw. Foie gras - wyciągnij wątróbkę z lodówki 5 min przed smażeniem. Pokrój ją na plastry o grubości minimum 1,5 do 2 cm. Na rozgrzanej patelni smaż plastry foie gras 2-3 min z obu stron, aż się ładnie zarumienią. Zdejmij z patelni i odsącz z nadmiaru tłuszczu (na ręczniku papierowym). Na patelni po smażeniu wątroby ułóż grzanki chałki – pozwól, by wchłonęły tłuszcz. Wyciągnij grzanki z patelni i przełóż je na talerz. Na każdej grzance ułóż po jednym plastrze foie gras, dodaj po łyżce chutneya oraz prażone orzechy. Całość udekoruj łyżeczką śmietany.

Składniki: • • • • • •

4 tosty 60 g tartego sera żółtego 2 plasterki szynki 3 jajka 5 łyżek mleka (klarowane) masło do smażenia

TOSTY

CROQUE MADAME

Sposób przygotowania:

które bardzo szybko się smaży, potrzebuje mniej więcej tyle samo czasu na smażenie co piersi z kurczaka. Po usmażeniu układać na papierowych ręcznikach kuchennych.

Rozłożyć tosty na desce, na każdym ułożyć tarty ser. Na dwóch tostach położyć plasterek szynki. Podtrzymując szynkę palcami odwrócić tosty z szynką i ułożyć na tostach z samym serem. Lekko docisnąć. W głębokim talerzu roztrzepać widelcem 1 jajko z dodatkiem mleka oraz szczypty soli. Maczać w tym tosty i kłaść na patelnię z podgrzanym masłem (najlepiej klarowanym). Smażyć na umiarkowanym ogniu z dwóch stron na złoty kolor, po ok. 1,5 minuty z każdej strony. Oddzielnie usmażyć 2 jajka sadzone. Tosty przełożyć na talerze i przykryć jajkiem sadzonym.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Witamy w

POL-CAR Collision Repair! Nasza specjalność to: ❖ ❖

❖ ❖

Blacharstwo i lakiernictwo Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek Współpraca ze wszystkimi ﬁrmami ubezpieczeniowymi Wysoka jakość usług i dobra cena

WYPADEK SAMOCHODOWY? Zadzwoń do Dr.Maciaka

(973) 253 0503

Pomagamy h w rozmowac z ﬁrmami owymi ubezpieczeni

NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA “AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN”

WYPADEK SAMOCHODOWY POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA. PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA. Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia ﬁzycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u DR.Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby oﬁar wypadków samochodowych.

OTRZYMASZ ODPOWIEDŹ NA WSZYSTKIE PYTANIA BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie. Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał. Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

OTRZYMAJ ODSZKODOWANIE NA JAKIE ZASŁUGUJESZ

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

NASTĘPNY KROK NALEŻY DO CIEBIE Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują oﬁarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś. - Nie pobieram opłat za konsultację. - Natychmiast udzielę odpowiedzi na każdo pytanie. - Współpracuję z twoim ubezpieczeniem i adwokatem. Wszelkie dodatkowe opłaty będą odłożone aż do zakończenia.

Maciak Chiropractic Center 1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011 drmaciak.com Y0066_21SPRJ55188_C

PLUS 3 lutego 2022

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

28 Karnawał

Karnawał w domu

Jeśli karnawał to zabawa, a jeśli zabawa to przecież nie przy pustym żołądku. W knajpie czy restauracji zdać się musimy na fachowość i doświadczenie tamtejszych szefów kuchni. Gdy jednak decydujemy się na organizowanie imprezy w domu, warto bardzo ostrożnie i uważnie zestawić ze sobą poszczególne dania.

PLUS 3 lutego 2022

Karnawał 29

W naszym kręgu kulturowym jedzenie jest nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Niewątpliwie lubimy dobrze zjeść, ale potrawy, które znajdą się na stole podczas szalonej imprezy muszą znacznie różnić się od tych, które jadamy na co dzień i spełnić kilka ważnych warunków. Nie mogą np. powodować zbyt gwałtownych rewolucji w żołądkach roztańczonych i – co tu kryć – często mocno pijanych gości, nie powinny również swym ciężarem przygwoździć nas do krzesełka odbierając ochotę na zabawę. Co więc podawać, gdy przyjdzie nam pełnić honory gospodarza?

Bez listy ani rusz

Po pierwsze starannie wybierz dania. Mają być lekkostrawne, najlepiej nie za duże, możliwie suche i oczywiście efektywnie się prezentować. Żeby takie znaleźć możesz np. skorzystać z internetu albo postawić na tradycyjne rozwiązania, żeby dogodzić wszystkim gustom. Następnie dobrze jest zrobić listę niezbędnych produk-

tów i udać się na zakupy. Gdy to już mamy z głowy, czas na logistykę: uszereguj dania według stopnia trudności, czasu przygotowania i długości okresu przygotowania. Zacznij od tych, które można przygotować dzień lub dwa przed imprezą – takimi będą np. ciasta czy potrawy w zalewie octowej. Później przygotuj dania mięsne, a na koniec zostaw sałatki i desery oparte o szybko psujące się produkty.

kroimy na kostkę, nadziewamy na wykałaczkę po kawałku każdego produktu. Możemy bawić się kolejnością, jednak najlepiej wyglądają, gdy oliwka jest nabita najwyżej. Ciekawą propozycją są też koreczki z suszonych owoców. Do ich zrobienia wykorzystamy ulubione suszone owoce, orzechy, ser pleśniowy i szynkę. Możemy po kolei nadziać poszczególne składniki na wykałaczkę i owinąć le kawałkiem szynki. Do typowo polskich koreczków możemy wykorzystać np. kawałki oscypka, listków świeżych ziół i orzechów, a całość warto zanurzyć w żurawinie. Koreczki bowiem to nie tylko smakołyki nadziane na wykałaczkę, ale również rozmaite sosy, które dodają im polotu. Zakąski to jednak nie tylko koreczki, ale również przystawki, które mogą samodzielnie zafunkcjonować na stole. Idąc torem poszukiwań w kuchniach innych państw, z pewnością do takich zaliczymy na przykład japońskie sashimi. To nic innego, jak kawałki świeżej ryby maślanej oraz łososia pokrojone w cienkie paski z dodatkiem kawałków ogórka zielonego i kiszonego. Całość można posypać np. czarnym sezamem. Dobrą przekąską będą również faszerowane jajka na przykład z brokułami. Mieszamy ugotowane brokuły z ugotowanymi żółtkami jajek oraz odrobiną musztardy i majonezu. Tak powstałą pastą nadziewamy

połówki jajek. Cokolwiek by to jednak nie było, warto pamiętać, aby imprezowe potrawy przygotować odpowiednio wcześnie tak, aby w trakcie już je tylko podgrzewać. Szkoda byłoby bowiem spędzać wieczór w kuchni, gdy inni się bawi.

Jemy także oczami

Na koniec ważna kwestia. Nawet, jeśli nie osiągniemy mistrzostwa na miarę profesjonalnych kucharzy, smakowe braki potraw możemy nadrobić podając je w wyjątkowy sposób. O ileż lepiej się prezentuje patera wędlin ozdobiona świeżymi liśćmi kolendry lub miotełkami zrobionymi z porów. Jeśli ktoś potrafi przygotować kwiatki z warzyw, z miejsca staje się zwycięzcą wieczoru. Dla tych, którzy nie potrafią, mamy kilka sztuczek. Dobrą ozdobą potrawy będą na przykład serpentyny zrobione z zielonego ogórka. Obieramy ogórka ze skórki, a następnie jego zieloną część obieramy raz jeszcze, jak skórkę jabłka. Następnie tworzymy różne wzory. Możemy również wykorzystać cebulę, krojąc ją na krążki i poszczególne z nich maczając w różnych kolorowych przyprawach. Podobne eksperymenty możemy przeprowadzać z udziałem innych warzyw czy owoców, pamiętając, aby wszystkie dania podawać na jak najpiękniejszych naczyniach. Stara prawda mówi bowiem, że już od samego patrzenia, wszystko wydaje się smaczne.

Zakąskami chata bogata

Są one podstawą każdego udanego domowego przyjęcia, warto więc poświęcić im trochę więcej czasu i energii. Koreczki i drobne przekąski mają to do siebie, że szybko znikają z talerzy. Niezależnie od tego, czy zamierzamy przygotować je na karnawałowy bal czy urodziny swojego dziecka, warto poznać kilka przepisów, gdyż zazwyczaj łatwo je przygotować i mogą nas „uratować” w przypadku niespodziewanych gości.

Oto kilka z nich.

Na początek koreczki kurczakowe. Do ich przygotowania potrzebujemy grillowaną lub upieczoną pierś z kurczaka, kawałki ananasa i czarne oliwki. Ostudzoną pierś i ananasa

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci

PLUS 3 lutego 2022

REKLAMA

ADWOKAT

RENATA T. PABISZ, ESQ.

MÓWI PO POLSKU Z LICENCJĄ W PA & NJ

Urazy osobiste

Wypadki samochodowe

Testamenty i spadki

Błędy medyczne

Poślizgi i upadki

Prawo rodzinne

Wypadki w pracy

Imigracja

Prawo nieruchomości

Bardzo polecam Panią Pabisz.

Mecenas Pabisz traktuje każdą sprawę jak własną. Jest pełna empatii i pomysłów, jak poradzić sobie nawet z najbardziej skomplikowaną sprawą. Ona Cię nie zawiedzie. Jeśli potrzebujesz dobrego i uczciwego adwokata, to właśnie ona! - Henryk Kwiatkowski

40 East Airy Street Norristown, PA 19401

116 East Court Street Doylestown, PA 18901

610.275.0700

1050 North Kings Hwy Cherry Hill, NJ 08034

highswartz.com

Dziś z dumą ogłaszam, że dołączamy do United Real Estate of North Jersey! Moja partnerka Marion Douglass i ja byłyśmy związane razem z RE/MAX od prawie 2 dekad (odpowiednio 19 i 17 lat). Od 10 lat byłyśmy właścicielkami RE/MAX White House w Ruthetrford NJ. Nie była to łatwa decyzja rozstać się po tylu latach z RE/MAX, ale rynek nieruchomości się ciągle też zmienia i my postawiliśmy na zmiany w 2022 roku. United Real Estate to jedna z najszybciej rozwijających się ﬁrm z branży nieruchomości w kraju! Ich technologia i zasięg są bezkonkurencyjne. A my chcieliśmy tego dla naszych klientów oraz współpracującymi z nami agentów. Chciałyśmy, aby sprzedający korzystali z najlepszych technologii marketingowych przy sprzedaży nieruchomości a kupujący mogli realizować swoje plany i znaleźć

sprawnie i przyjemnie wymarzony dom. Jesteśmy dumne, że możemy podjąć to nowe wyzwanie z naszymi wspaniałymi klientami. Cieszymy się, że jesteśmy częścią ﬁrmy, która zapewni najlepsze doświadczenie na rynku nieruchomości, jakie można sobie życzyć. Może zmieniamy nazwę, ale nie zmieniamy jakości i nadal będziemy rzetelnie pracować dla naszych klientów, aby zobaczyć ich uśmiechy na końcu każdej transakcji! Życzymy Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim naszym obecnym i przyszłym klientom. Nie możemy się doczekać, aby iść tą nową „ścieżką” z Wami wszystkimi!

Kasia Nowakowska

Wkrótce otwarcie kolejnego biura w Rutherford NJ (Nasze biura w Fair Lawn, Edgewater, Clifton, Denville, E. Windsor)

Zapraszamy do współpracy agentów nieruchomości! Kontakt: Kasia Nowakowska - 973.626.2528

Kasia Nowakowska

Marion Douglass

973-626-2528

201-893-3657

Realtor/ Managing Partner

Realtor/ Managing Broker

Unitedkasia@gmail.com

Unitedmarion1@gmail.com

Licencjonowana Agentka od 2003 r.

Licencjonowana Agentka od 2006 r.

Joseph Weist

Nina Chiappetta

Wojtek Baranowski

Nina Chiappetta

Donald Paolella III

551-486-0858

551-689-8052

201-259-8132

551-689-8052

908-247-0925

REALTOR

Licencjonowany Agent od 1997 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2012 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2005 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2012 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2017 r.

Stephen Douglass Randall Chiappetta III REALTOR

201-456-0844

Licencjonowana Agentka od 2010 r.

REALTOR

551-285-86850

Licencjonowany Agent od 2019 r.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN Nikt nie powie ci, co masz robić, nie wymagaj tego nawet od bliskich. Samodzielnie musisz uporać się z podjęciem decyzji. Czujnie obserwuj swój organizm, jeśli coś cię zaniepokoi, udaj sie do lekarza. BYK Uwolnisz się od spraw, do których nie masz przekonania i weźmiesz się za coś, co przyniesie ci satysfakcję. Dawna inwestycja nagle zacznie przynosić ci wyraźne korzyści. Wyraźnie odżyjesz, bo zostawisz za sobą problemy, które cię osłabiały. BLIŹNIĘTA Nic dziwnego, że w tym tygodniu będziesz cieszyć się powodzeniem u płci przeciwnej. Twoja dobra passa trwa, humor ci dopisuje. Będziesz wprost promienieć, a uśmiechniętej i pełnej optymizmu osobie trudno się oprzeć. Teraz jest też dobry czas na inwestycje finansowe. RAK Jeśli w porę nie zażegnasz rodzinnych sporów, już wkrótce mogą się one przerodzić w konflikty nie do rozwiązania. Warto więc wreszcie schować swoją dumę do kieszeni i szczerze porozmawiać z partnerem. Zobaczysz, że po wyjaśnieniu sobie nieporozumień można łatwo odnaleźć uczucie. LEW Przekonasz się w najbliższych dniach, że dotychczasowe rozwiązania nie przynoszą pożądanego rezultatu. Najwyższy czas na wprowadzenie zmian. Warto skonsultować decyzje z osobami, na których zawsze możesz polegać. Oszczędności nie inwestuj w żadne ryzykowne przedsięwzięcia. PANNA W tym tygodniu coś trzeba będzie sobie wyjaśnić i do czegoś się przyznać. Jeżeli chcesz zwlekać z powiedzeniem prawdy, musisz liczyć się z poważnymi problemami w związku. W pracy możesz spodziewać się złośliwych komentarzy. Zastanów się, czy warto się tym przejmować. Pamiętaj, że kto pod kim dołki kopie, ten sam w nie wpada.

PLUS 3 lutego 2022

WAGA W tym tygodniu wiele chwil spędzisz w gronie przyjaciół i rodziny. Całą swoją energię, a także wolny czas przeznaczysz na pomoc w rozwiązywaniu problemów bliskich osób. Nic więc dziwnego, że może pojawić się moment, w którym będziesz mieć wszystkiego dosyć. SKORPION W pracy przygotuj się na ciężką harówkę i nie licz na żadną taryfę ulgową. Szefostwo nie będzie wyrozumiałe i nie omieszka wytknąć ci nawet najmniejszego błędu. Zadbaj o kręgosłup, zwłaszcza jeżeli masz pracę siedzącą. STRZELEC W sprawach zawodowych wreszcie przekonasz się na czym tak naprawdę stoisz. Prawda może okazać bardzo bolesna, ale być może ułatwi ci podjęcie decyzji i dokonanie zmian, które mogą wyjść ci na dobre. KOZIOROŻEC Początek tygodnia może być dość gwałtowny ? dotyczy to uporządkowania pewnych spraw, których przedtem nie chciało Ci się podjąć. Uparcie będziesz bronić swojego zdania i nie pójdziesz na żaden kompromis. Zastanów się, czy ci się to opłaci. Możesz stracić sympatię wielu osób. WODNIK To tydzień niezwykle intensywny, nerwowy, niespokojny, ale zarazem intrygujący przypływem emocji i namiętności, przede wszystkim na polu miłosnym i uczuciowym. Twoje uczucia są teraz szczególnie mocno poruszone, musisz się liczyć z nowymi kłopotami i przeciwnościami losu. RYBY Ten tydzień to bardzo dobry czas na intensywną pracę, ważne przedsięwzięcia i interesy, które mogą wiązać się z silnym stresem, przemęczeniem i wysiłkiem. Jest szansa, że ze wszystkim uporasz się w efektowny i efektywny sposób. Otoczenie, bliscy, szefostwo zauważy to i doceni.

REKLAMA

Proszę dzwonić już dziś aby umówić się na BEZPŁATNY przegląd Medicare w naszym biurze w Linden lub u Was w domu.

445 North Wood Ave Linden, NJ 07036 (Agencja Wawel)

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 Poradnik medyczny

SŁOWNICZEK Ciąża – pregnancy Pregnancy test – test ciążowy Urine sample – próbka moczu First day of the last period – pierwszy dzień ostatniej miesiączki Fertility tests – badania płodności Vaginal infections – infekcje pochwy Sexually transmitted diseases – choroby weneryczne Medical history – historia chorób Vaginal bleeding – krwawienie z pochwy Viral infections – infekcje wirusowe Last cytology smear – wynik ostatniego wymazu cytologicznego Drug allergies – alergie na leki Other allergies – inne alergie

PLUS 3 lutego 2022

Ciąża po amerykańsku Ciąża jest pięknym okresem w życiu każdej kobiety. To czas, kiedy zmienia się nasze życie, a my oczekujemy na pojawienie się nowego członka rodziny. Jednak to także źródło stresu i powodów do zmartwień. Negatywne wrażenia oddalimy, jeśli tylko będziemy wiedzieć co nas czeka w ciągu nadchodzących 9 miesięcy. Najbardziej czytelnym sygnałem nasuwającym myśl, że rodzi się w nas nowe życie, jest zatrzymanie miesiączki, choć czasem zdarza się, że do 3 miesiąca może pojawić się niewielkie plamienie. O ciąży świadczyć też mogą inne objawy: częste oddawanie moczu, nudności, wymioty, ślinotoki, wzrost lub spadek apetytu, niestrawność, zachcianki, ból, mrowienie, wyjątkowa wrażliwość piersi, zmiany nastroju, zmęczenie. Ciążę trzeba bezwzględnie potwierdzić u lekarza ginekologa, który już do końca będzie prowadzić twoją ciążę.

Pierwsze badania

Pierwsza wizyta u ginekologa w ciąży powinna odbyć się do 10. tygodnia ciąży. Kobiety zwykle umawiają się pomiędzy szóstym a ósmym tygodniem ciąży. Powodem wizyty zwykle jest zatrzymanie krwawienia miesięcznego lub pojawienie się

dwóch kreseczek na domowym teście ciążowym. Pierwsza wizyta będzie ona najprawdopodobniej najdłuższą wizytą podczas całej ciąży. Lekarz przeprowadzi badanie ginekologiczne, cytologiczne oraz ultrasonograficzne transwaginalne (dopochwowe) oraz kilka ogólnych badań, takich jak pomiar masy ciała, wzrostu, ciśnienia, krwi i moczu. Test krwi potrzebny jest do pomiaru hemoglobiny, badania serologicznego na różyczkę, kiłę, zapalenie wątroby typu B i HIV. Pierwsza wizyta to także czas, kiedy lekarz odpowiada na wszystkie nurtujące cię pytania. Przyszła mama koniecznie powinna poinformować lekarza i położną, jeśli cierpi na padaczkę, cukrzycę lub depresję.

Pierwsze USG

Robi się je na ogół około 12-13 tygodnia ciąży. Przeprowadza je technik radiologii, który określa wiek ciąży, dokonuje kilka podstawowych

pomiarów płodu, sprawdza, ile jest zarodków, ocenia czynność serca. Dokładne wyniki badania omawia już lekarz ze swoją pacjentką. W USA w prawidłowo rozwijającej się ciąży wykonuje się zwykle trzy (maksymalnie cztery) razy badanie ultrasonograficzne (USG). Rzadko wykonuje się badanie USG potwierdzające wynik testu ciążowego i zwykle pierwsze badanie jest wykonywane w okolicach 12. tygodnia, drugie w okolicach 20. tygodnia i ostatnie w trzecim trymestrze. Jeśli badanie USG nie wykaże żadnych nieprawidłowości, to nie ma podstaw do wykonywania dodatkowych badań. A czasami mamy chciałyby po prostu zobaczyć maluszka na ekranie monitora i nieść ten widok ze sobą przez resztę ciąży…

Kolejne badania

Na kolejnych wizytach lekarskich, które odbywają się raz w miesiącu, mierzy się brzuch przyszłej mamy

Poradnik medyczny 35 SŁOWNICZEK Poród – Labor Birth plan – plan porodu Midwife – położna Pregnancy – ciąża Contractions – skurcze centymetrem i sprawdza za pomocą dotyku położenie malucha w brzuchu. Od około 7 miesiąca odbywają się one co dwa tygodnie, od 32. tygodnia ciąży co tydzień. Przyszłe mamy z ujemną grupą krwi otoczone zostaną dodatkową opieką z powodu konfliktu serologicznego, a około 28. Będą musiały przyjąć antyciała.

Poród

Przed dniem porodu można bez problemu zwiedzić miejsce, do którego chce się przyjechać podczas godziny zero. Każda przyszła mama otrzymuje własny pokój, w którym ma dostęp do internetu i telewizji. Może jej towarzyszyć nawet pięć osób, a dla przyszłego taty w pokoju znajduje się osobne łóżko. Do rodzącej

bardzo często zagląda opiekująca się nią położna. Jeśli jest taka potrzeba, donosi wodę, kostki lodu, soki (dla przyszłego taty również). Kobieta może wypełnić plan porodu, który jest w pełni respektowany, chyba że sytuacja wymaga, aby go w trakcie akcji porodowej zmienić. Przed każdą procedurą medyczną pacjentka jest informowana o tym, co się z nią będzie działo i musi podpisać zgodę na dalsze działanie. Znieczulenie otrzymuje się na żądanie, nie nacina się rutynowo krocza, dziecko od razu jest kładzione na piersi mamy i nie jest zabierane przez przynajmniej godzinę. Położne uczą przystawiania do piersi, upewniają się, że przyszła mama poradzi sobie samodzielnie po powrocie do domu. Zazwyczaj wypis ze szpitala następuje po 24 godzinach.

Labor pains – bóle porodowe Induction – wywołanie porodu Episiotomy/cut – nacięcie krocza przy porodzie Ventouse/suction cap or forceps – przyssawka lub kleszcze Caesaren section – cesarskie cięcie Vaginal breech birth – poród pośladkowy Amniotic fluid – wody płodowe My waters broke – odeszły mi wody płodowe Stiches – szwy Placenta – łożysko Cord – pepowina Belly button – pępek Internal bleeding – krwotok wewnętrzny Tear – rozdarcie

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.145 Ambasador dobrej woli Thelma Ryan Nixon (1912-1993) Pat szybko włączyła się w życie kulturalne miejscowej społeczności. Richard Nixon, młody miejscowy prawnik, słyszał, że w szkole pracuje nowa, czarująca nauczycielka, która ma nawet występować w sztuce „The Dark Tower”. Pewnego jesiennego wieczoru w 1938 roku pojawił się w teatrze amatorskim, by popatrzeć na nową nauczycielkę i… dostał nawet rolę. Była to rola romantyczna. Jego partnerką była Pat. Zauroczyła go. Dla niego była to miłość od pierwszego wejrzenia. Po pierwszej próbie teatralnej Nixon oświadczył się jej, ale dostał kosza. Pat nie była przygotowana do zamążpójścia i to za człowieka, którego prawie nie znała. On jednak czekał cierpliwie, nawet wówczas, gdy umawiała się na

randki z innymi chłopcami. Chodzili do kina, na lody, w czasie weekendu jeździli na plażę. Ponieważ Pat lubiła jazdę na łyżwach, Nixon zaczął się też uczyć, ale szybko zrezygnował po niefortunnym upadku na lodzie. Wolał zapraszać ją na tańce. Pomagał w poprawianiu klasówek szkolnych. Posyłał kwiaty, listy miłosne, a nawet wiersze, które sam układał. Kiedy udawała, że nie ma jej w domu, listy wsuwał pod drzwi. Pat nieraz wysyłała mu na randki swoją współlokatorkę. Ponieważ miał samochód, woził ją nawet na spotkania z innymi chłopakami do Los Angeles. Wytrwałość Nixona została nagrodzona. Pat coraz częściej zaczęła się z nim spotykać, a zaloty traktowała coraz poważniej. Wiosną 1940 roku, a więc po upływie 2 lat od pierwszego spotkania, Pat powiedziała „tak”. Pierścionek zaręczynowy otrzymała

w bukiecie kwiatów. 21 czerwca 1940 roku odbył się ślub w obrządku kwakierskim. Pat miała 28 lat, Richard 27. W podróż poślubną państwo młodzi pojechali samochodem do Meksyku. Nixon pracował jako prawnik w Whitter i wiodło mu się nie najgorzej, choć nie zamierzał tu zostawać na stałe. Pat nadal uczyła w szkole. W 1941 roku przenieśli się do Waszyngtonu, potem do Ottumwa w stanie Iowa. Kiedy Nixon skierowany został do czynnej służby w marynarce wojennej na południowym Pacyfiku, Pat pojechała do San Francisco, gdzie pracowała do jego powrotu z frontu w 1944 roku. 21 lutego 1946 roku Pat urodziła pierwszą córkę. Nadano jej imię Patricia, ale rodzice nazywali ją Tricia. Druga córka, Julie, urodziła się 5 lipca 1948 roku. W 1968 roku Julia wyszła za mąż za Davida Eisenhowera, wnuka prezydenta Eisenhowera. Po zakończeniu wojny Nixon rozpoczął karierę polityczną. W 1946 roku ubiegał się o stanowisko kongresmena w 12. okręgu

wyborczym w Kalifornii. W 1952 roku Nixon otrzymał od Dwighta Eisenhowera propozycję kandydowania na wiceprezydenta. W czasie kampanii wyborczej ujawniono, że Nixon otrzymywał potajemne wsparcie finansowe od kalifornijskich biznesmenów. Żądano, aby wycofał się z wyborów. Nixon rozważał taką ewentualność, ale Pat była temu przeciwna. Po konsultacji z doradcami Nixon zdecydował się walczyć. 23 września 1952 roku ogłosił ogólnokrajowe przemówienie telewizyjne, w którym płaczliwym głosem opowiadał, w jakich trudnych warunkach materialnych znajduje się on i jego rodzina. Wyjaśniał, że jego żona nie ma futer, które mają „żony skorumpowanych demokratów”. Tłumaczył, że żona nosi „godny republikański płaszcz, uszyty ze zwykłego materiału. Zawsze jej mówię, że wygląda dobrze w czymkolwiek”. W tym melodramatycznym przemówieniu zaprzeczył, jakoby otrzymywał kosztowne podarunki. Stwierdził natomiast, że jego córeczka dostała w prezencie małego pieska. Ciąg dalszy za tydzień…

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DO WYNAJĘCIA Apartament 2 sypialniowy w Garfield, NJ od 15 stycznia dla dwóch osób. Tel.: 973-626-1090

Mieszkanie do wspólnego zamieszkania dla osób niepalących, bez zwierząt w Garfield, NJ blisko Sklepu PIAST na River Drive. Mieszkanie jest umeblowane. Tel: 973-464-7724 Do wynajęcia od 15 lutego odnowione mieszkanie w Elmwood Park,NJ. 2 sypialnie, kuchnia, living groom, łazienka. Cena: $1,900 .Tel.: 201-960-2610

Mieszkanie do wynajęcia w Garfield, NJ jednosypialniowe dla jednej lub dwóch osób dorosłych. Niepalących, bez dzieci, bez zwierząt. Małżeństwo mile widziane. Podłączenie pod pralkę i suszarkę oraz dostępny storage. Rent

PLUS 3 lutego 2022

$1100 + opłaty prąd i gaz. Wymagany depozyt. Tel.: 201-456-4409 DAM PRACĘ Potrzebna odpowiedzialna, konkretna dziewczyna do serwisu sprzątającego z okolic Garfield, Wallington, Carlstadt, Ruthefort, NJ. Stałe zadbane domy, miła atmosfera. Zarobki tygodniowe $700-$800. Soboty wolne. Wiecej informacji pod numerem 201- 893-4942 LINDEN MOLD AND TOOL PLASTIC INJECTION MOLD MACHINE SHOP IN RAHWAY, NEW JERSEY Poszukuje pracowników do operowania. CNC-Tokarki, CNC-Frezarki, CNC-Szlifierki, ślusarzy oraz Inspektora kontroli jakości. Kandydaci bez doświadczenia, ale z dobrym przygotowaniem matematycznym z umiejętnością obsługi komputera, możliwość przyuczenia. Znajomość rysunków technicznych jest pomocna, ale nie wymagana. Oferujemy konkurencyjne

wynagrodzenie, medyczne ubezpieczenie i 401K plan. Proszę dzwonić w godzinach 8am-4pm pod numer 732-3811411 ask for Janusz. Zatrudnimy od zaraz mężczyzn do prac wewnątrz budynków. Dla osób z doświadczeniem bardzo dobre zarobki. Płacimy za dojazdy do pracy. Tel.: 201-354-7488

SPRZEDAM Nowe trzewiki BARTEK z Polski, ocieplane, super lekkie, wodoodporne, w środku 100% wełna, zapinane na sznurowadła i suwaki. Rozmiar 22(EU) czyli 5/5.5 (USA). Cena $75. Tel. 914-441-9554 Bardzo mało używane łóżeczko do sprzedania wraz z drewnianym przewijakiem, falbanką do łóżeczka i 2 kompletami pościeli. Idealny stan. $100. Odbiór możliwy z Rockland NY, Wallington NJ lub Poconos PA. Tel. 914-441-9554

TYGODNIK PLUS Z SIEDZIBĄ W WALLINGTON POSZUKUJE PRACOWNIKA DO BIURA. DO OBOWIĄZKÓW BĘDZIE M.IN. NALEŻEĆ: • bezpośredni, mailowy oraz telefoniczny kontakt z klientem • pozyskiwanie nowych relacji oraz ich podtrzymywanie • odpowiedzialność za realizowanie planu sprzedaży • prowadzenie księgowości • pomoc w składzie tygodnika • aktywna, telefoniczna i mailowa sprzedaż reklam do gazety. Wymagania: • odpowiedzialność i dobra organizacja pracy • realizacja wyznaczonych zadań • konsekwencja w dążeniu do celu • dobra znajomość jęz. polskiego i angielskiego. Oferujemy: • stałą pracę w prężnie rozwijającej się firmie • 40 godzinowy etat, od poniedziałku do piątku od 9 am do 5 pm • premie oraz płatne wakacje i święta. Szukamy osób ambitnych i kreatywnych. Oczekujemy zaangażowania i konsekwencji w dążeniu do celu. Łatwości nawiązywania kontaktów, umiejętności ich podtrzymywania oraz wysokiej kultury osobistej. Jeżeli potrafisz łatwo nawiązywać kontakty i masz doświadczenie w relacjach z klientami biznesowymi, wyślij resume na adres: katarzyna@ tygodnikplus.com

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

GoFundMe na pogrzeb GoFundMe jest jedną ze stron, gdzie ludzie zakładają konta i zbierają pieniądze prosząc innych o wpłacanie na poszczególny cel, może to być dla kogoś chorego, na organizacje, ale również pojawiają się takie konta do zbiórki pieniędzy na pogrzeb. Chciałam się podzielić telefonem od Pani Marii, która do mnie zadzwoniła z prośbą, aby podzielić się jej doświadczeniem. „Pani Izo, mieszkam na południu NJ i jak zmarł mój mąż, znajoma założyła bez pytania GoFund Me konto na koszty pogrzebowe mojego męża prosząc o $15,000. Wiadomość rozeszła się bardzo szybko, znajomi nasi oraz obcy nam ludzie zaczęli wpłacać na to konto po $10, $20, $50 czy nawet $100. Jak się o tym dowiedziałam, to już była tam pewna suma. Byłam nie tylko rozgoryczona, a wręcz wściekła i było mi wstyd przed rodziną, znajomymi, sąsiadami czy pracownikami. Moja rodzina w Polsce była wręcz oburzona, jak mogę żebrać o pieniądze na pochówek męża. Ja nigdy nawet nie wspomniałam, że nie mam pieniędzy na pogrzeb, gdyż

PLUS 3 lutego 2022

było mnie stać, żeby mu zrobić godny pogrzeb. Zawsze uważałam, że jest to niesmaczne, aby prosić ludzi o pieniądze na pogrzeb naszych najbliższych. Dla mnie żebranie o pieniądze na pogrzeb jest wielkim niesmakiem. Uważam, że jeżeli ktoś chce komuś pomóc, to da sam pieniądze w kopercie, a nie trzeba o nie żebrać. Zamiast koncentrować się na pogrzebie i żałobie po moim kochanym mężu, ja o niczym nie myślałam tylko o tym, że ludzie wpłacają pieniądze na to konto na koszt pogrzebu mojego męża. Ja wiem, że znajoma miała dobre intencje, ale powinna mnie zapytać czy się na to zgadzam. Moja koleżanka miała taką samą sytuację po śmierci córki i miała podobny problem. Po pogrzebie otrzymałam czek z tego konta, który ciągle leży i ja nie mogę go wziąć. Wiem na pewno, że nie skorzystam z tych pieniędzy, bo bym miała wyrzuty sumienia do końca życia. Planuję przekazać na Kościół. Moja rada, zanim ktoś założy takie konto, proszę zapytać rodzinę o zgodę”. Izabela Van Tassel

REKLAMA

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

WSZYSTKO DLA TWOJEJ FIRMY W JEDNYM MIEJSCU

Materiały Drukowane: wizytówki, ulotki,menu ubrania, kubki, naklejki, długopisy, magnesy i więcej DARMOWA DOSTAWA

pon-pt: 8 AM - 5 PM sob: 8 AM - 1PM

EST.

LI B SAN

Lind a's Cho cola Vani lle te Extre me Topp ers Hone y Toffe Peca n e Nut C

Chee seca ke Straw berr Bon Buns y 12 MN Berr y Topp Cho cola ed te Be

Your pany's Com e nam

me r Na You ny.com

Bott led Milk shak Wat er e

2010

DIEG

O, C ALI

ltie

FOR

NIA

$20. 0 $10.9 0 $12.9 9 $14.9 9 $16.9 9 $18.9 9 $15.9 9 9

$5.9 9 $6.9 9 $2.9 9 $1.99 $5.9 9 $6.9 9 s

CON FOR DEL IV TACT +42- ERY, 51572

$3.19 $5.4 9

pa e com Dream Av 013 07 your 12 n, NJ www. .7703 Clifto

30 ny 973.9 ompa urc @yo

ZAPROJEKTUJEMY TWOJE MATERIAŁY

973.930.7703 www.brilliantagency.us

SZYLDY LOGO STRONY INTERNETOWE E-COMMERCE MARKETING SOCIAL MEDIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna 25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garﬁeld NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA Craig Justin akupunkturzysta PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH z licencją stanową ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

Nieruchomosci na Florydzie

Tampa, St.Petersburg, Clearwater Kupno Inwestycje

Sprzedaż

Angelika Nowicki REALTOR®

(727) 235-2055 AngelikaSellsFlorida@gmail.com AngelikaNowicki.ImpactRealtyTampa.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 10.02.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 17.02.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 http://www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyż wki z nr.3 (702) nagrodę wylosowała Pani Agnieszka Nieradka z Wallington. Gratulujemy! Hasło: Żywot uczonego

www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

$1600

$1800

PLUS 3 lutego 2022

$1900

Poradnik sukces 43

Zmiany w rozliczeniu podatkowym za rok 2021 Ustawy SECURE i CARES wniosły nowelizacje, które znajdują odzwierciedlenie na zeznaniach podatkowych za rok 2021; doszły też inne zmiany. Ponadto, jak zawsze, różne limity rosną z roku na rok z powodu inflacji. Oto nowelizacje najważniejsze dla przeciętnej osoby.

Wyższy odpis standardowy

Jak co roku, podwyższony został odpis standardowy (standard deduction) - kwota wolna od podatków, która zmniejsza wysokość dochodu podlegającego opodatkowaniu. Wysokość odpisu zależy od wieku i sytuacji rodzinnej podatnika oraz jest waloryzowany z powodu inflacji. Odpis standardowy można wybrać zamiast wyszczególniania innych przysługujących nam odliczeń, co nazywa się itemization. Odpis standardowy na rok 2021 wynosi dla osób samotnych 12,550 dol. (12,950 na rok 2022) oraz dwa razy tyle dla małżeństw rozliczających się razem. Samotni seniorzy, którzy ukończyli 65 lat, mają dodatkowo 1,700 dol. standardowego odpisu, a będący w związku małżeńskim i rozliczający się razem – dodatkowo po 1,350 dol. na osobę. Wraz z inflacją waloryzowane zostały przedziały podatkowe, o czym można zapoznać się w witrynie IRS.gov.

Możemy dawać więcej

Roczny limit darowizny został podniesiony o 1,000 dol. Od bieżącego roku możemy podarować rocznie do 16,000 dol. na osobę bez konieczności deklarowania tej darowizny. Daje to 32,000 dol. na małżeństwo. Bardziej hojne osoby powinny do rozliczenia podatkowego załączyć formularz IRS Form 709. Jest to tylko zgłoszenie darowizny, bo nie podlega ona opodatkowaniu, chyba że suma darowizn za życia przekroczy kwotę zwolnienia spadkowego. Zwolnienie spadkowe też zostało zwiększone – do 12.06 mln dol. na osobę, a maksymalna spadkowa stawka podatkowa wynosi 40 proc. Małżeństwo może ukryć przed podatkami dwa razy tyle.

Nowe przepisy mówią, że po osiągnięciu wieku 72 lat musisz zacząć corocznie wypłacać pieniądze z kont emerytalnych, w tym tradycyjnych IRA i 401(k). Te wymagane minimalne wypłaty (Required Minimum Distributions, w skrócie RMD) liczą się jako dochód podlegający pełnemu opodatkowaniu. Ustawa CARES wstrzymała te przymusowe wypłaty w roku 2020 z powodu pandemii, ale powróciły w roku 2021 i dalszych. Seniorzy, którzy osiągnęli 72 lata, muszą pobrać RMD ze swoich kont emerytalnych (z wyłączeniem Roth IRA) do 31 grudnia 2021 r. Jeśli jednak skończyłeś 72 lata w 2021 r., masz czas do 1 kwietnia 2022 r. na pierwszą dystrybucję. Jeśli nie wypłacisz odpowiedniej kwoty na czas, kara może wynieść 50 proc. kwoty, która powinna była być pobrana. Oczywiście, możemy korzystać z pieniędzy wcześniej, ale od 72. roku musimy zacząć stopniową likwidację konta w tempie dyktowanym przez spodziewaną długość naszego życia.

maksymalnie do 3,000 dol. na dziecko w wieku 17 lat i poniżej, oraz 3,600 dol. na dzieci do lat pięciu. Kredyt ten jest w pełni zwracany (refundable), co znaczy, że otrzymasz te pieniądze, nawet jeżeli nie jesteś winny żadnych podatków. Zmieniły się również zasady kwalifikowalności. Aby otrzymać maksymalny kredyt, zmodyfikowany dochód brutto (Adjusted Gross Income – AGI) musi być poniżej 75,000 dol. dla osób samotnych i 150,000 dol. dla małżeństw rozliczających się razem. Jeśli zarobki przekroczą te progi, kredyt jest pomniejszany. Począwszy od 15 lipca do 15 grudnia 2021 roku IRS wypłacał zaliczki na połowę kredytu na dzieci, Możesz ubiegać się o drugą połowę na rozliczeniu za rok 2021. A jeśli nie otrzymałeś należnych ci zali- Seniorzy mogą nadal czek, upomnij się na podatkowej wpłacać na konta IRA deklaracji. Ważna jest jeszcze inna zmiana. Przed rokiem 2020, po osiągnięciu Większy kredyt za opiekę wieku RMD nie wolno było więcej Child and Dependent Care Cre- wpłacać na konto IRA. Teraz możesz dit daje odpis podatnikom, którzy kontynuować wpłaty na IRA niezapłacą za opiekę nad dziećmi do 12 leżnie od wieku, pod warunkiem, lat alboniepełnosprawnymi człon- że masz wynagrodzenie z własnej kami rodziny, aby móc chodzić do (albo małżonka) pracy najemnej pracy. Ustawa American Rescue Plan albo z działalności gospodarczej podniosła ten kredyt do 4,000 dol. (self-employment). na jedno dziecko lub 8,000 dol. na Wniosek: Obniżysz podatki na dwoje lub więcej dzieci. Kredyt ten rok 2021, jeżeli wpłacisz na konto jest w pełni zwracalny. IRA niezależnie od twego wieku, Na podatkowej deklaracji wyma- pod warunkiem, że ty albo małżogany jest numer podatkowy przed- nek mieliście przychód z pracy. Masz szkola albo numer Social Security na to czas do 15 kwietnia. Oprócz opiekunki. tego może należeć ci się będzie kredyt oszczędnościowy. Czytaj dalej.

Możesz więcej odłożyć na emeryturę w pracy

Wyższe limity kredytu Od roku 2021 wzrósł do 19,500 oszczędnościowego

dol. (a w roku 2022 – do 20,500 dol.) limit składek na pracowniczych kontach emerytalnych 401(k), 403(b) i 457. Jeśli masz co najmniej 50 lat, możesz zdeponować dodatkowe 6,500 dol. – tyle samo, co w roku Większy kredyt ubiegłym. podatkowy na dzieci Uwaga: Termin wpłat na konta W sezonie podatkowym 2021 pracownicze upływa z końcem roku. kredyt na dzieci stał się hojniejszy Powróciły minimalne wypłaty niż w minionych latach – wynosi z IRA (RMD)

Wpłaciwszy na konto IRA, możesz dostać prezent od Wujka Sama - mało znany kredyt emerytalny (saver’s credit), do którego w tym roku trochę łatwiej się zakwalifikować, bo wzrosły limity dochodów. Małżeństwa o zarobkach do 68,000 dol. w roku 2021 mogą dostać od Wujka Sama do 2,000 dol. za wpłatę na konto emerytalne. Osoby samotne zarabiające

poniżej 34,000 dol. mogą otrzymać do tysiąca dolarów. Daje to do 50 proc. natychmiastowego zwrotu. Darmowe pieniądze! Ile lat musiałbyś czekać na taki zwrot trzymając pieniądze w banku, który płaci ci ułamek procenta rocznie?

Zmiany w odliczeniach darowizn na cele charytatywne

W przeszłości podatnicy mogli odpisywać darowizny na cele charytatywne tylko wtedy, gdy wyszczególniali odliczenia (itemize), w przeciwieństwie do korzystania z ulgi standardowej. Ustawa CARES wprowadziła zmiany w roku podatkowym 2020 – pozwoliła odpisać do 300 dol. na każdą podatkową deklarację, nawet jeżeli wyszczególnienia nie robiłeś. Natomiast jeżeli wyliczałeś odliczenia na zeszłorocznym zeznaniu podatkowym, to nie podlegałeś limitowi 300 dol. na datki na cele charytatywne, czyli mogłeś podarować i odpisać znacznie więcej – do 100% skorygowanego dochodu brutto (Adjusted Gross Income, AGI), a nie do 60 proc, jak poprzednio. Na rozliczeniu za rok 2021 jest jeszcze inaczej. Zamiast limitu 300 dol. na podatkową deklarację, limit darowizny przysługuje na każdą osobę, czyli 600 dol. dla małżeństwa rozliczającego się razem, które korzysta ze standardowego odpisu (standard deduction). Jak poprzednio, jeżeli wyliczasz odpisy, możesz odpisać od dochodu dowolną podarowaną na cele charytatywne kwotę, do 100 dol. swojego skorygowanego dochodu brutto (AGI). Zmian w przepisach podatkowych jest znacznie więcej, bo około 60. IRS opisał je wszystkie w publikacji Revenue Procedure 2020-45, https://www.irs.gov/pub/ irs-drop/rp-20-45.pdf. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. książki pt.“Jak chować pieniądze przed fiskusem” i „Jak oszczędzać na podatkach”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces.com.

.com www.tygodnikPLUS.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnik

44 Strefa kobieca

Czapki

naprawdę kozackie EUROPE TRAVEL Edward i Honorata Pierwola

Professional Services for 30 years ✔ ELEKTRONICZNE ROZLICZANIE PODATKÓW INCOME TAX Z POTWIERDZENIAMI IRS ✔ Apostile, otwieranie i prowadzenie biznesów ✔ Bilety lotnicze na cały świat, pakiety wakacyjne Karaiby, Europa, hotele ✔ Notariusz, tłumaczenia, wysyłka paczek, pieniędzy

36 Main St., South River NJ 08882 Tel. 732-390-1750 e-mail:europetravelhp@gmail.com

PLUS 3 lutego 2022

Futrzane dodatki to jeden z najpopularniejszych trendów tego sezonu. Od kilku lat dużym wzięciem cieszą się popularne „uszatki”, ale hitem tegorocznej zimy są kozackie czapki. Pogoda w USA wciąż płata figle, więc ciepłe czapy mogą się jeszcze przydać nie tylko na stoku narciarskim. Współczesne kozackie czapki mają niewiele wspólnego z oryginalnymi modelami pochodzącymi sprzed kilkuset lat, ale są nimi inspirowane. Tradycyjne nakrycie głowy kozaka było wykonane z czterech trójkątnych klinów czarnego sukna i obszyte jasnym kożuchem. Bez obaw, czapki dostępne w sklepach to faux fur (sztuczne futro) i żadnemu niedźwiadkowi nie stała się krzywda przy ich produkcji. Kozackie nakrycie głowy świetnie komponuje się z płaszczem, albo ciepłą kurtką. Młode dziewczyny zakładają je też chętnie na łyżwy i spacer i to tylko do swetra i cie-

płej kamizelki. Największą zaletą jest jednak ochrona naszych uszu przed nieznośnymi mrozami. Hitem są też kolorowe wersje czapek w odcieniach: blue cheese, rudym albo białym. Kozackie czapki na ekranie Polki pokochały kozackie czapki, bo nosiły je polskie gwiazdy filmowe. Futrzane toczki nosiły Basieńka z „Pana Wołodyjowskiego”, Oleńka z „Potopu” i Helena z „Ogniem i mieczem”. Światowe kino również rozpowszechniło czapki znane z angielska jako „russian hat” albo „cossack hat”. Nosiły je z wdziękiem

Strefa kobieca 45

Julie Christie i Geraldine Chaplin w filmie „Doktor Żywago”, a także Sophie Marceau grając tytułową rolę w „Annie Kareninie”. Czapki na wybiegach Futrzane czapki można było obserwować na wybiegach u Oscara de la Renta, Moschino, Burberry i Marc’a Jacobsa. Wielka rosyjska czapa lansowana była przez Annę Sui. Natomiast ciepła uszatka widziana była u Jo No Fui. Styliści z największych domów mody podpowiadają, żeby nosić je do długich, ekologicznych futer i dobrze skrojonych płaszczy. Idealnie także komponują się z

obszerną, sportową parką. Akcesoria gwiazd Ultraciepłe nakrycia głowy pokochały gwiazdy. Futrzaną pilotkę z pomponami w Londynie nosiła Rihanna. Czapkę ze srebrnego sztucznego lisa nosi Kate Moss. W Wielkiej Brytanii kobiety oszalały na punkcie futrzanych czap rodem z Rosji, kiedy włożyła jedną z nich księżna Kathrine. Amerykanki z kolei podążają śladem Angeliny Jolie, która ilekroć wybiera się do Nowego Jorku, wkłada kozacką czapkę i pelerynę obszytą futrem.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.117

W tle kolejny Pałac Kultury

wprost w gwiaździsty nieboskłon. Okrążając Moskwę, z obwodnicy podziwiam również Krym oraz kilka innych atrakcji, których nie sposób

Moskiewskie mosty

Mimo wszystko, ruszamy jednak dalej, gdyż Ali takich perełek ma dla mnie dziś jeszcze kilka. Po nacieszeniu się widokiem moskiewskiej panoramy, w której widać stąd oczywiście kilka „Pałaców Kultury”, czyli charakterystycznych, emanujących realizmem socjalistycznym drapaczy chmur znanych tutaj, jako „Stalińskie Wysotki”, a w reszcie świata nazywanych również „Siedmioma Siostrami” („Seven Sisters”), ochoczo ruszamy pod jeden z nich. Co ciekawe, poszczególne budowle znalazły dosyć zróżnicowane zastosowanie i jakby zaprzeczając pierwszemu wrażeniu, nie wszystkie są siedzibami ministerstw czy też rządowej administracji. Niektóre z nich to po prostu hotele oraz budynki mieszkalne, a w jednym z nich mieści się nawet główna siedziba Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego. I właśnie pod ten ostatni wiezie mnie mój przewodnik. Tutaj, dla odmiany spotykają się wieczorami miłośnicy nielegalnych wyścigów samochodo-

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

PLUS 3 lutego 2022

we Darmo acje lt konsu

www.annapawlowskadds.com

GABINET

wych i podobnie jak w filmach „The Fast and the Furious”, ścigają się po nocach poprzez opustoszałe ulice i zakamarki miasta. Dziś akurat jest ich niewielu, ale faktycznie warkot podrasowanych silników oraz prezencja stuningowanych fur budzi respekt i podziw pośród zebranej gawiedzi. Ja również jestem pod niemałym wrażeniem zwłaszcza, iż po raz kolejny jestem naocznym świadkiem czegoś, co ze srebrnego ekranu kina amerykańskiego, w sposób dosłowny przeniknęło wprost do rosyjskiej rzeczywistości. Spod „Pałacu Uniwersyteckiego” ruszamy obwodnicą, z której podziwiam między innymi Pomnik Jurija Gagarina. Ten radziecki bohater podboju kosmosu w stylizowanym na niegdysiejsze kreskówki kombinezonie, sterczy pośród snopów światła pobliskich reflektorów, wybijając się niejako z nocnych ciemności, niczym rakieta niesiony imitującym płomienie silnika odrzutowego betonowym słupem,

potężnych rozmiarów żaglowiec, przecząc niejako tutejszemu brakowi dostępu do morza. Okazuje się jednak, iż nie postradałem zmysłów

Moskwa nocą

spamiętać. Są barwnie podświetlone mosty, jak również budynki iluminowane nieprzerwanie ewoluującymi kolorami, niczym w tęczowym kalejdoskopie rodem prosto z bajki. Pośród tej scenerii, na moskiewskiej rzece, niespodziewanie pojawia się znikąd

i oczy bynajmniej nie płatają mi figla. Rzeczony żaglowiec to wystający z małej wysepki, wysoki na prawie sto metrów pomnik Cara Piotra Wielkiego. Ciąg dalszy za tydzień... Grzegorz Kogut www.motokogut.com

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

LESNIEWSKI

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA IMPORT TOWARÓW Z POLSKI:

www.lesniewski.com

• Okna • Drzwi • Grzejniki • Płytki ceramiczne, itp.

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

973-372-1100 - Biuro 973-372-1101 - Marzena 973-372-0400 - Beata 973-262-7866 - Anna 908-474-1151 - Kasia 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017