Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I

18 marca 2021

nr 11 (658)

March 18, 2021

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: • Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS

221 West Grand Avenue • Montvale, NJ 07645 Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

www.pcnmd.org www.zocdoc.com

HOSPITAL AFFILIATIONS:

tel. 201-355-4223

Auta, Domy, Życie str. 14

PLUS 18 marca 2021

REKLAMA

WIOSNA TO NOWE MARZENIA

REKLAMA

nisko oprocentowana pożyczka pozwoli Ci je spełnić

KREDYTY SAMOCHODOWE JUŻ OD

* Promocyjne oprocentowanie ważne od 15 stycznia do 31 marca 2021 r. Oprocentowanie dotyczy zakupu lub refinansowania nowego kredytu samochodowego na 36 miesięcy z jednorazową opłatą za wniosek w następującej wysokości: $199 za kredyt do $10,000; $299 za kredyt od $10,001 do $20,000; $399 w przypadku kredytu od $20,001 do $30,000 (maksymalna kwota kredytu). Roczna stopa oprocentowania (APR - Annual Percentage Rate) będzie zależeć od pożyczonej kwoty. Przykładowo, dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $10,000, oprocentowanie wyniesie 1,309% APR z miesięczną płatnością w wysokości $277.78; dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $25,000, oprocentowanie wyniesie 1,047% APR z miesięczną płatnością w wysokości $694.45. Podstawą zatwierdzenia pożyczki jest ocena historii kredytowej i zdolności spłaty kredytu; 0% stopa oprocentowania jest oferowana wnioskodawcom z oceną zdolności kredytowej 740 lub wyższą. Dostępne są również inne stawki i okresy spłaty kredytu. Oferty, oprocentowanie i warunki mogą ulec zmianie bez powiadomienia. Pożyczki PSFCU nie są dostępne we wszystkich stanach. Oferta ważna tylko dla Członków PSFCU. Inne ograniczenia mogą obowiązywać. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z najbliższym oddziałem PSFCU lub Centrum Obsługi Klienta pod numerem 1.855.773.2848.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.NaszaUnia.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 18 marca 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki Co mówią nam etykiety na opakowaniach jajek? Co do tego, że jajka są jednymi z najbardziej wartościowych produktów każdy się na pewno zgodzi. Nie jest jednak łatwo wybrać te najlepsze. Jajka różnią się nie tylko kolorem i wielkością, ale również rodzajem, hodowlą i klasą.

Oto krótki przewodnik po jajkowych etykietach. 1. Kolor jajka

Podczas gdy wiele sklepów sprzedaje jajka białe lub brązowe, jajka mogą być również dostępne w innych kolorach, na przykład niebieskim. Wbrew powszechnemu przekonaniu wartość odżywcza jajka nie determinuje jego koloru – rasa kury decyduje o kolorze. Chociaż brązowe jaja mogą kosztować więcej niż białe jaja (ponieważ wiele kurczaków składających brązowe jaja jest większych, więc wymagają więcej paszy), jaja tej samej wielkości będą miały praktycznie tę samą wartość odżywczą.

fermach przemysłowych. USDA definiuje „naturalny” jako produkt niezawierający sztucznych składników lub dodatku barwnika, który jest przetwarzany w minimalnym stopniu.

3. Bez dodanych hormonów

Kolejna etykieta, która jest równie bez znaczenia jak „naturalny”. Urząd USDA nigdy nie zezwolił na stosowanie hormonów w drobiu. Wyrażenie „bez dodatku hormonów” jest używane wyłącznie w celach marketingowych.

4. Z wolnego wybiegu

Jaja z wolnego wybiegu pochodzą od kur, które mają nieograniSłowo „naturalny” to jedna czony dostęp do pożywienia, wody z najbardziej mylących etykiet na i przestrzeni na wolnym powietrzu. opakowaniach jaj. Wszystkie jajka Ciąg dalszy za tydzień... są naturalne, nawet te składane na

2. “Naturalne”

Proszę dzwonić już dziś aby umówić się na BEZPŁATNY przegląd Medicare w naszym biurze w Linden lub u Was w domu.

445 North Wood Ave Linden, NJ 07036 (Agencja Wawel)

PLUS 18 marca 2021

Gabinet Medycyny Estetycznej REKLAMA

Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków

poprzez wypełnienie tłuszczem

Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 201-796-4100 | www.robertsfischermd.com

8 Weekend z PLUSem

Wycieczka na pokładzie Easter Bunny Train Niektóre amerykańskie tradycje niektórych zadziwiają, innych irytują, ale zdecydowaną większość….zachwycają! Tak jest w przypadku uroczego zajączka, który nie tylko przynosi dzieciom prezenty podczas Świąt Wielkanocnych, ale który również…jeździ pociągiem! I to nie byle jakim a Wielkanocnym! Easter Bunny Train jest pomysłem stosunkowo nowym. Powstał na fali popularności świątecznych pociągowych spotkań ze Świętym Mikołajem i od razu zyskał olbrzymie grono wielbicieli. I nic w tym dziwnego - dla dzieci i rodziców jest to świetna zabawa a dla miłośników kolei znakomity sposób na propagowanie pasji, która wraz z rozwojem technologii staje się niestety coraz bardziej niszowa. Na szczęście pandemia nie przeszkodziła Wielkanocnemu Króliczkowi w spotkaniu z dzieciakami. Przedstawiamy kilka tegorocznych eskapad na pokładzie Easter Bunny Express! DiDonato’s Easter EGGspress Sobota 13 marca, 2021 - sobota 3 kwietnia, 2021 Cena - od $10.95 Tym pociągiem w radosnej atmosferze dojedziecie prosto do krainy Świąt Wielkanocnych! Przywita Was sam Zajączek. Będziecie mogli poszukać ukrytych wielkanocnych jajek, w których ukryte będą upominki a także będziecie mieli okazję pobuszować w wiosennym labiryncie! Rezerwacja biletów jedynie online. 1151 S White Horse Pike, Ham-

PLUS 18 marca 2021

monton, NJ 08037 Więcej informacji na didonatofuncenter.com/ Easter Bunny Express Sobota 27 marca, 2021 - sobota 3 kwietnia, 2021 Bilety - dorośli i dzieci w wieku powyżej 12 lat - $19.99; dzieci w wieku 3-11 lat - $14.99; dzieci do lat 2 podróżują za darmo. The Black River & Western Railroad przedstawia The Easter Bunny Express - czyli przejażdżkę pociągiem z Flemington do Ringoes i z powrotem! Na pokładzie spotkacie niejakiego Petera Cottontaila czyli

nikogo innego a wesołego Wielkanocnego Zajączka. Po dotarciu na miejsce dorośli będą mogli rozprostować nogi a dzieciaki wyruszyć na poszukiwanie ukrytych jajek. Przejażdżka potrwa ok. 90 minut. Pociągi opuszczają stację we Flemington o godz. 10am, 12pm i 2pm. Flemington Station 80 Stangl Road Flemington, NJ 08822 Więcej informacji i bilety na blackriverrailroad.com The Easter Bunny Train Ride & Easter Egg Hunt Sobota 27 marca, 2021 - sobota 3 kwietnia, 2021 Bilety: dorośli $18; dzieci $12 Podczas tej przejażdżki oczywiście spotkacie Pana Zająca! Dodatkową atrakcją z pewnością będą wspaniałe wiosenne widoki brzegów rzeki Delavare oraz uliczki zabytkowej części miasteczka Phillipsburg, NJ. Pociąg będzie jechał wzdłuż rzeki do Carpentersville, aby zatrzymać się przy znajdujących się tutaj zabytkowych piecach wapienniczych. Przed liczącymi sobie ponad 150 lat piecami na dzieci czekać będzie polana wypełniona wielkanocnymi jajkami! Po przybyciu na miejsce będzie można wysiąść z pociągu by zrobić sobie zdjęcie z Panem Zającem i oczywiście pozbierać jajka! W pociągu o dobry nastrój zadbają

muzycy oraz żongler! Delaware River Railroad Excursions 99 Elizabeth Street Phillipsburg, NJ 08865 Więcej informacji na 877trainride.com Strasburg Raul Road Easter Bunny train Piątek 2 kwietnia, 2021- niedziela 4 kwietnia, 2021 Powitajcie wiosnę przejażdżką niezwykłym parowym pociągiem, w którym konduktorem będzie Wielkanocny Zajączek! Dodatkową atrakcją będą widoki wiosennych pól i lasów a także liczne niespodzianki dla najmłodszych! Strasburg Rail Road 301 Gap Road, Ronks, PA 17572 Informacje i bilety strasburgrailroad.com Uwaga! Warto pospieszyć się z rezerwacją! Bilety na tę atrakcję znikają szybciej niż marcowy śnieg - tym bardziej, że ze względu na pandemię ilość uczestników tych wydarzeń będzie ograniczona! Pamiętajcie też o maskach organizatorzy zaznaczają, że osoby bez tego zabezpieczenia nie będą wpuszczane do pociągu. Zuza Ducka

REKLAMA

Przyjdź i przekonaj się o naszych WIELKICH zniżkach! ❖ wędzona kiełbasa ❖ kabanosy ❖ krakowska ❖ ❖ wędzony boczek ❖ smoked butts ❖ salceson ❖ mortadela

SUPER SPECJALNE CENY!

lska e w a w d Po 3.59 za funt

ocka p o S a c i różniowej) Polęd(bw ez folii p a funt z $4.59

a K$a2s.5z9azanfuknt

Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają

y chleb ż e i w ś i Polsk .49 za bochenek $5

Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni 66 Fadem Road, Springfield, NJ 07081 Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com

Godziny otwarcia:

wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm

Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie firmowym

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Poradnik imigranta

ABC Imigranta – Informacje Praktyczne Daty rozpatrywania wiz imigracyjnych w miesiącu marcu 2021 Pierwsza preferencja: Niezamężne dzieci obywateli USA w wieku ponad 21 lat.....................08/08/2015 Druga preferencja: A/ współmałżonkowie i niezamężne dzieci do lat 21 stałych rezydentów...........................................................................02/01/2021 B/ dorosłe i niezamężne dzieci stałych rezydentów................................05/22/2016 Trzecia preferencja: Zamężne dzieci obywateli USA, wraz z rodzinami...................................06/22/2009 Czwarta preferencja: Rodzeństwo obywateli USA, wraz z rodzinami:........................................10/01/2007

Historia amerykańskiego paszportu Nie będzie przesadą, jeśli powiemy, że dla milionów osób paszport amerykański to najbardziej upragniony dokument na świecie. Warto poznać jego historię, wypełniając formularz DS-11, czyli Application for a US Passport.

Pierwsze amerykańskie paszporty wydane zostały krótko po Rewolucji Amerykańskiej, czyli wojnie o niepodległość, która toczyła się w latach 1765 do 1783. Wydrukowano je w roku 1789 dla małej grupy obywateli młodego państwa,

MIROSŁAWA SKOWROŃSKA

KONSULTACJA I POMOC W SPRAWACH IMIGRACYJNYCH SPONSOROWANIE, PRZEDŁUŻANIE WIZ, OBYWATELSTWO

TŁUMACZ PRZYSIĘGŁY

Sądy federalne, wyższe i miejskie Asysta w szpitalach i urzędach, tłumacz w Urzędzie Imigracyjnym Profesjonalne tłumaczenie dokumentów i tekstów. Pełnomocnictwa, pisma, legalizacja dokumentów, klauzula Apostille

WNIOSKI SĄDOWE•ROZWODY

DORADZTWO W SPRAWACH RENT I EMERYTUR. Długoletni staż pracy wśród Polonii amerykańskiej.

Biuro: 973-614 9950, Komórka: 201-755 9718, fax: 973-777 7372 e-mail: slawkatransl@gmail.com 109 Wallington Ave., Wallington, NJ 07057

Rozliczanie i Planowanie Podatkowe dla Firm oraz Osób Prywatnych w świetle ostatnich zmian w systemie podatkowym

✓ Podatki Indywidualne i Biznesowe dla Wszystkich Stanów oraz za Poprzednie Lata ✓ Księgowość, Rachunkowość z Wykorzystaniem Rozwiązań Online ✓ Sprawozdania Finansowe dla Naszych Klientów Biznesowych ✓ Doradztwo i Konsultacje dla Optymalnych Rozwiązań Podatkowych ✓ Bezpieczne Rozwiązania Dające Możliwość Wirtualnego Rozliczenia Online dla Osób Przebywających w Polsce lub we Wszystkich Stanach

Tel: 732-218-9217

727 Raritan Road Suite 202, Clark, New Jersey 07066 wysockicpa@msn.com, www.wysockicpa.com

PLUS 18 marca 2021

towarzyszących Benjaminowi Franklinowi w jego wyprawie z misją dyplomatyczną do Francji. Pierwszy paszport wzorowany był na dokumentach rządu francuskiego i była to karta z ręcznym opisem osoby, która była jej posiadaczem. Aż do I Wojny Światowej paszport amerykański wyglądem przypominał współczesne świadectwo szkoły średniej o rozmiarze 11 na 17 cali. Była to karta, której górna część zawierała imię i nazwisko właściciela i dodatkowe ważne informacje o nim. Znajdowało się tam miejsce np. na listę przebytych szczepień, imiona członków rodziny lub służby mogącej towarzyszyć danej osobie w podróży. W lewym dolnym rogu opatrzona była czerwoną woskową pieczęcią Departamentu Stanu. Ciekawostką może być fakt, że w tamtym okresie historycznym większość państw Europejskich żądała, aby obywatele USA wjeżdżający na ich teren okazywali się paszportem, podczas gdy Rząd Stanów Zjednoczonych długo nie stawiał w stosunku do nich takiego samego wymogu. Sytuacja zmieniła się w okresie Wojny Cywilnej i później w czasie I Wojny Światowej, kiedy to dla bezpieczeństwa państwa posiadanie paszportu zostało narzucone przez Prezydenta. W latach 1810 – 1910 rząd amerykański wystawił ok. 500,000 paszportów, z których wiele było paszportami zbiorowymi lub rodzinnymi. Głównym posiadaczem każdego paszportu musiał być mężczyzna, chyba, że podróżowało samo dziecko lub dziecko i jego matka. Wtedy paszport dla siebie i dziecka otrzymywała matka. Kobietom wolno było posiadać indywidualny paszport dopiero od roku 1920. W tym samym roku na posiedzeniu Ligi Narodów ustalone zostały

pewne międzynarodowe standardy dotyczące wyglądu paszportów. Pomimo, że Stany Zjednoczone nie były członkiem Ligi, dostosowały się do ustaleń innych państw i na podstawie Ustawy Paszportowej z roku 1926 powstał współcześnie używany typ paszportu. Była to książeczka o sztywnej czerwonej okładce z małym okienkiem, przez który widoczny był numer seryjny dokumentu. Wewnątrz znajdowała się fotografia i dane osobowe posiadacza i 32 puste strony na oficjalne pieczęcie stawiane przy wjeździe do innego państwa. Dodatkową innowacją wprowadzoną przez Ligę Narodów były wpisy w dwóch językach – angielskim i francuskim. Wiele lat później, w roku 1990 w amerykańskim paszporcie dodany został jeszcze język hiszpański, w ramach uznania statusu Puerto Rico, jako stanu Ameryki. Ciekawym faktem jest, że w dalszym ciągu, w latach od 1921 do 1941 Stany Zjednoczone nie zawsze egzekwowały od przyjezdnych osób obowiązek posiadania paszportu przy wjeździe. Dopiero II Wojna Światowa zmieniła tę sytuację i od tego czasu obowiązuje prawo, które nie pozwala nikomu przekroczyć granicy Amerykańskiej bez paszportu, a zatrzymanie w takich okolicznościach traktowane jest jak przestępstwo kryminalne. Do dzisiaj, paszport amerykański zmieniał kolor 3 razy: od czerwonego przez zielony, do niebieskiego w roku 1970. W roku 1993 znowu na krótko zamienił się w zielony, by wreszcie na stałe zostać w kolorze niebieskim. Dzisiaj paszport zawiera cyfrową fotografię osoby oraz elektroniczny chip, odczytywalny przez specjalne maszyny. Mirosława Skowrońska

REKLAMA

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Y0066_21SPRJ55188_C

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 18 marca 2021

REKLAMA

y paczki • Wysyłamolski do P ść odbioru • Możliwo d klienta paczki o

ZAPRASZA NA ZAKUPY DO LINDEN DUŻY ASORTYMENT POLSKICH PRODUKTÓW, KOSMETYKÓW, GARMAŻERKA, ŚWIEŻE DOMOWE WĘDLINY, WŁASNE PIECZONE BOCZKI, SZYNKI, SCHABY, DOMOWE CIASTA, RĘCZNIE ROBIONE PIEROGI, CATERING CODZIENNIE ŚWIEŻE PIECZYWO • GWARANTUJEMY NAJNIŻSZE CENY

Kiełbasa swojska

$ 99 /lb

Polędwica sopocka

$ 99 /lb

Rodzynki i draże chińskie 2 za $1 Olej kujawski

Kupiec Kasza gryczana

$ 99

Tymbark Jabłko/wiśnia

100g

$ 79

Hortex Sok

$ 99

Polski smak

Ogórki konserwowe

$ 99

Lubella Mąka

900ml

400g

Mielonka

$ 99 /lb

Godziny otwarcia: pon – pt 8am – 7pm sob 8am – 6pm ndz 8am - 4pm

$ 99

Pieczarki marynowane

$ 99

300 g

$ 49

Eurobrand Waﬂe Pierniki 4 za $2 Krakus przekładane 3 smaki

$ 29

4x100g

Kupiec Wedel Czekolada truskawkowa 2 za $1 ryż biały

Parking

dostępny za sklepem

$ 99

PZZ Kraków Mąka

4 za $2

Produkty firmy NMed/Red Pharma są unikalną linią suplementów diety. Każdy indywidualny produkt jest opracowywany tak by oddziaływał na konkretną dolegliwość z maksymalną mocą. Wszystkie składniki są pochodzenia naturalnego. Produkty NMed/Red Pharma są produkowane w Polsce, zgodnie z największymi rygorami GMP oraz Ministerstwa Zdrowia. Każda seria jest indywidualnie testowana przez niezależne labolatorium pod kątem jakości, czystości oraz kontaminacji. Unikalność produktów firmy NMed/Red Pharma jest pogłębiona szczegółową dbałością o świeżość i potencję każdej kapsułki czy tabletki. Aby zabezpieczyć przed procesami utleniania składników, które likwidują moc działania, każda indywidualna kapsulka jest pojedyncza, szczelnie zamknięta w blistrze, który nie dopuszcza powietrza. Produkty NMed/Red Pharma są również pomyślane z myślą o tych którzy często podróżują. Każdy produkt składa się z kilku blistrów, zawierających kilka tabletek każdy, co bardzo ułatwia organizację podróżnej apteczki z minimalnym użyciem limitowego miejsca w bagażu.

ZDROWA BAKTERIA

INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH

KRĄŻENIE OBWODOWE

OTŁUSZCZONA WĄTROBA

WĄTROBA CHOLESTEROL

TRAWIENIE

ODPORNOŚĆ KOŚCI

KOŚCI SERCE

REGENRACJA STAWÓW

ŻYŁY I TĘTNICE

TRAWIENIE CHOLESTEROL

MIĘŚNIE, SERCE, KOŚCI

SUCHE STAWY

NERWOWOŚĆ

WŁOSY, SKÓRA PAZNOKCIE

ZATRUCIA POKARMOWE

TRAWIENIE

MULTIWITAMINA

MULTIWITAMINA ENERGIA

CHOLESTEROL

BÓLE STAWOWE

PRZEZIĘBIENIA

BÓLE NERWOWE

OCZY

PROSTATA

Produkty NMed/Red Pharma są dostępne w następujących punktach: Natural Medicine Center 517 River Drive, Garfield, NJ 07026 973-769-8248

Ziolko Botany Village Square 217 Dayton Ave, Clifton, NJ 07011 973-772-0933

Allwood Pharmacy Polska Apteka 214 Midland Ave, Saddle Brook, NJ 07663 201-956-6768

Nature’s Pavilon Natural Food Market 481 NJ-23, Pompton Plains, NJ 07444 973-831-5804

REKLAMA

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna 25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garﬁeld NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA Craig Justin akupunkturzysta PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH z licencją stanową ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

Ewaluacja i leczenie

• chorób psychicznych • problemów emocjonalnych • uzależnień u dzieci, młodzieży i dorosłych

depresja stany lękowe nerwice bezsenność psychoza ADHD OCD

uzależnienia od: alkoholu heroiny cocainy painkillers

Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Także możliwość wizyty w South Amboy, NJ

Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

POŻYCZKI / PRZEFINANSOWANIA

Najniższe oprocentowania na pożyczki w historii Planujesz kupić dom? Pomożemy ci zrozumieć cały proces kupna domu i dopasujemy odpowiedni program pożyczkowy! użymy Rzetelnie sł roku! 994 Polonii od 1

CHAND Mortgage LLC, 131 Market St. | Saddle Brook, NJ 07663

Krzysztof Strzepek

201-843-0090

Mortgage Broker Licensed by the NJDOBI NMLS #271599. CHAND Mortgage, LLC does not make any mortgage loan commitments or fund any mortgage loans. CHAND Mortgage, LLC arranges loans with third-party providers/lenders.

PLUS 18 marca 2021

Michael Lesiczka

Loan OFFICER 201.893.8934 Komórka: 201-280-7733 mike@chandmtg.com NMLS #300184

Biuro:

NMLS#: 1881032

REKLAMA

Bezpłatna wycena domów

Halina Strzepek

David Strzepek

Broker Associate

Sales Associate

Pawel Halat

Monika Rakoczy-Konefal

Joanna Orlowski Sales Associate

Sales Associate

201-906-4343

201-906-9767

973-931-1749

201-207-9607

201-281-2094

862-290-2324

Sales Associate

Slavica Sucic

Jednorodzinny w Saddle Brook

Dwurodzinny w Garfield

Trzyrodzinny w Garfield

Czterorodzinny w Wallington

Dwurodzinny w Saddle Brook

Lakehouse w West Milford

Christopher Rodzen

Wioletta Tuliszewski Sales Associate

Sales Associate

Anna Chojnacka

Boguslawa Zywczak

201-522-4232

845-300-9830

973-626-0296

201-693-7912

973-800-9203

Sales Associate

Ewa Kotliński

Sales Associate

Przemysław „Preston” Szymanski Sales Associate

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com 862-571-4212

20 Na wesoło

Gabinet

DENTYSTYCZNY

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

Kłótnia między rodzeństwem. Mama rozdziela dzieci i mówi do syna: - Jak ty możesz mówić, że ona jest głupia? Przeproś ją natychmiast i powiedz, że żałujesz! Brat do siostry: - Żałuję, że jesteś głupia.

@ Wraca mąż ze szpitala, gdzie odwiedzał ciężko chorą teściową i zły jak nieszczęście mówi do żony: - Twoja matka jest zdrowa jak koń, niedługo wyjdzie ze szpitala i zamieszka z nami. - Nie rozumiem - mówi żona wczoraj lekarz powiedział mi, że mama jest umierająca. - Nie wiem, co on tobie powiedział, ale mi radził przygotować się na najgorsze.

@ Blondynka pokazuje brunetce swoje nowe mieszkanie.

PLUS 18 marca 2021

- Urządziłam je według własnej głowy - mówi z dumą. - Aha, to dlatego jest takie puste.

@ - Jasiu, skąd ci przyszło do głowy, że połówka jest mniejsza od ćwiartki? - To niech pani porówna ćwiartkę słonia z połówką myszy!

@ Na śląsku idzie pijany chłop przez cmentarz i nagle widzi coś takiego żółtego. - Coś ty jest? - pyta. - Jo jest mara. - A czemuś ty jest tako żółto? - A bo jo umarła na żółtaczka. - A... Ida dalej. Idzie dalej i widzi coś takiego czerwonego. - Coś ty jest? - pyta. - Jo jest mara. - A czemuś ty jest tako czerwono?

- A bo jo umarła na czerwonka. - A... Ida dalej. Idzie dalej i nagle widzi taką niebieską marę. - Huhu, huhu... A na coś ty umarła? A mara na to: - Obywatelu, poproszę wasz dowód osobisty!

@ - Synku, przed godziną w szafce były dwa ciastka, teraz jest tylko jedno. Co się stało? - To nie moja wina. Było ciemno i nie zauważyłem tego drugiego.

@ Idzie chłopak z dziewczyną przez park. W pewnej chwili mówi do dziewczyny: - Ale masz ładne zęby. Na to ona odpowiada: - To po mamie. - I co pasowały?

@ Do Jasia na basenie podchodzi ratownik: - Nie wolno sikać do basenu! - Ale wszyscy sikają do basenu - broni się Jasiu. - Może - mówi ratownik - ale nie z trampoliny!

@ Baca wraca z dwuletniej służby w wojsku. Żona Jagna ciągnie go zaraz do sypialni. On sprzeciwia się i wyprowadza ją na spacer. - Widzisz Jagna to piękne błękitne niebo? - No widzę! Chodź do sypialni. - A widzisz te piękne wzgórza? - Widzę, no chodź już! - A widzisz te piękne łąki? - No widzę, widzę! No chodź do... - No to patrz i patrz, bo teraz będziesz przez miesiąc ino sufit oglądała.

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Zakątki Irlandii

Irlandia – zielona wyspa z tajemniczą historią

Katedra

św. Patryka

Dublin

Castle Zamek królewski w Dublinie, położony w pobliżu katedry św. Patryka oraz katedry Chrystusowej, jest kolejnym charakterystycznym punktem w mieście. Pierwszy budynek (warownia) zbudowany został w I poł. XIII wieku, w II poł. XVII wieku zniszczył go jednak pożar. Dziś można tu zobaczyć Salę św. Patryka z malo-

PLUS 18 marca 2021

widłami wykonanymi przez Vincenza Valdre, które nawiązują do więzi łączących Wielką Brytanię i Irlandię, salę tronową, w której w XVIII wieku ustawiono tron, a także zbiory Chestera Beatty’ego, obejmujące dzieła sztuki, takie jak m.in. ręcznie pisane egzemplarze Koranu. Ciekawym obiektem jest tu między innymi kaplica

królewska w stylu neogotyckim, którą zbudowano w latach 18071814, a także wieża, w której mieści się muzeum straży (The Garda Museum). Zamek przez wieki był siedzibą wicekrólów i symbolem angielskiej dominacji – do 1922 roku, kiedy został tymczasową siedzibą tymczasowego rządu irlandzkiego.

Zwiedzanie St. Patrick’s Cathedral to obowiązkowy punkt podczas wizyty w stolicy Irlandii. Katedra została zbudowana pod koniec XII wieku i miała upamiętniać patrona Irlandii, św. Patryka. Dużo wcześniej jednak, bo już w V w.n.e. powstała tu pierwsza budowla kościelna. Zwieńczona 43-metrową iglicą St. Patrick’s Cathedral jest największym kościołem w Irlandii, a zarazem Katedrą Narodową wspólnoty anglikańskiej. W połowie XIX wieku zabytek ten został częściowo odnowiony, dzięki temu dziś możemy podziwiać elementy neogotyku, które łączą się ze starszymi formami. W pobliżu kościoła znajduje się studnia, z którą związana jest legenda o św. Patryku. – podobno to właśnie tu przyszły święty chrzcił nawróconych. Katedra jest także miejscem pochówku wielu znamienitych osób – w tym słynnego irlandzkiego pisarza Jonathana Swifta, autora m.in. ,,Podróży Guliwera’’ i pierwszego prezydenta Irlandii – Douglasa Hyde’a.

Zakątki Irlandii 23 Irlandia to kraj, który nie bez powodu nazywany jest ,,zieloną wyspą’’. Turystów przyciągają tu jednak nie tylko wyjątkowe widoki, ale i zamki, i zabytki, które przetrwały próbę czasu. Obowiązkowym punktem jest oczywiście stolica kraju, Dublin.

Miasteczko

na półwyspie

Góry

Wicklow To najrozleglejszy obszar górski w Irlandii, wznoszący się w sercu prowincji Leinster. Ich najwyższym wzniesieniem jest Lugnaquilla (925 m n.p.m.). – W górskim krajobrazie znajdziemy kilka jezior polodowcowych, a także liczne wrzosowiska i torfowiska. Na terenie gór Wicklow znajduje się Park Narodowy Wicklow Mountains. ,,Sercem’’ tych gór jest polodowcowa dolina Glendalough z jeziorami Upper Lake i Lower Lake. W wiosce o tej samej nazwie natrafimy na średniowieczny kompleks klasztorny (powstał w VI w.). Warto zawędrować też w okolice wodospadu Powerscourt.

Bank

Zaledwie 15 km od Dublina mieści się ciche i spokojne miasteczko Howth, położone na półwyspie Howth Head. Ta zamieszkała przez niespełna 9 tys. osób miejscowość poza gwarancją odpoczynku, oferuje także świeże ryby i owoce morza. Z portu w Howth organizowane są wycieczki na wyspę Ireland’s Eye, która jest sporą atrakcją dla ornitologów ze względu na rzadkie gatunki ptaków mających tu swoje gniazda.

of Ireland

Bank of Ireland znajduje się przy ulicy College Green i jest unikatem na skalę światową – to pierwszy na świecie budynek dwuizbowego parlamentu. Jego budowę rozpoczęto w 1729 roku. W XVIII w. był on siedzibą Izby Lordów oraz Izby Gmin parlamentu Królestwa Irlandii. Najbardziej znaną i okazałą salą była wtedy ta przeznaczona dla Izby Gmin – znajdowała się na samym środku i wieńczyła ją wysoka kopuła. Gdy w 1800 roku rozwiązano Królestwo, gmach zaczął spełniać inną rolę – był garnizonem, a także miejscem przechowywania obiektów muzealnych. Trzy lata później Bank Irlandii wykupił budynek od rządu w Londynie. Obecnie odbywają się tu publiczne imprezy, koncerty, a także konferencje. Co ciekawe, Izba Lordów to jedyna część Bank of Ireland, która do dziś przetrwała w niezmienionej formie.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Zakątki Irlandii

Najbardziej nawiedzone miejsca

IRLANDII

Ross Castle znajduje się w południowo-zachodniej Irlandii na terenie Parku Narodowego Killarney w hrabstwie Kerry. Pochodzący z XV wieku zabytek jest ważnym miejscem z punktu widzenia historii – był ostatnią twierdzą, która stawiała opór Oliverowi Cromwellowi podczas jego kampanii w XVII wieku. Podobno zamek jest regularnie nawiedzany przez ducha średniowiecznego rycerza na koniu, który jeździ wzdłuż jeziora Lough Lane,

PLUS 18 marca 2021

znajdującego się obok budowli. Czasem podobno przechadza się tu cień, który głośno zawodzi i jęczy. Na tych, którzy zdecydują się na nocleg w zamku czekają jednak i inne atrakcje – trzaskające okna, złowieszczo szumiące liście drzew i widok na tajemnicze jezioro. Z Ross Castle związana jest historia Sabriny, córki właściciela posesji, i Orwina, w którym była zakochana. Niestety ich miłość nie mogła prztrwać, bo chłopak był znacznie

Ross

Kraj o tak bogatej historii jak Irlandia ma się też czym pochwalić, jeśli chodzi o tajemnicze, a nawet nawiedzone miejsca. Kto wie co jeszcze kryje się w zakamarkach średniowiecznych zamków?

Castle

niżej sytuowany, a ojciec znalazł dla córki innego wybranka. Młodzi byli jednak tak w sobie zakochani, że postanowili uciec. Tu po raz kolejny okazało się, że los im nie sprzyja – para miała wypadek, w wyniku którego Orwin utonął. Nieszczęśliwa Sabrina już nigdy później nie doszła do siebie i podobno jej duch wciąż porusza się po dziedzińcu i korytarzach zamku.

Zakątki Irlandii 25

Castle

Malahide

Leap Castle To kolejny nawiedzony zamek w Irlandii, ten jednak położony jest w środkowej części kraju. – Odkąd w XVI wieku doszło w nim do bratobójczej walki, miejsce zbrodni zwane później Krwawą Kaplicą rzekomo zaczęły nawiedzać zjawy. Nie są to jednak duchy braci, lecz postaci, które są utożsamiane z żywiołami. Dlatego ponoć przebywającym nocą w Leap Castle najbardziej przeszkadza szelest wiatru przypominający szept. Zjawy mają przybierać też kształty zwierząt. Razem z nimi w środku błąkają się duchy

skazańców, których do wyłożonych kolcami lochów zsyłali jego siedemnastowieczni właściciele. Leap Castle mieści się niedaleko miasta Roscrea, ok. 120 km od Dublina. Zamek można bardzo łatwo odnaleźć, ale niestety nie jest on zawsze otwarty dla zwiedzających. Można jednak wcześniej umówić się na oglądanie go z właścicielem posesji. – Każdy z gości będzie miał szansę ogrzać się przy wielkim kamiennym kominku, posłuchać muzyki i opowieści. Cudowna atmosfera.

Shelbourne Hotel Wbrew pozorom duchy nie straszą tylko w starych opuszczonych zamkach i pozostawionych na pastwę losu wieżach, ale także – w dzisiejszych luksusowych hotelach. Jednym z takich miejsc jest właśnie Shelbourne Hotel, położony w Dublinie. – Tutaj w 1965 r., w pokoju 256 medium Sybil Leek nawiązała kontakt z duchem Mary Masters. Powiedziała ona, iż jest ofiarą epidemii cholery z 1791 r.,

Został on wybudowany dla przyjaciela Henryka II w 1185 roku. To jedna z najstarszych budowli w Irlandii. Jeśli wierzyć opowieściom, nawiedzany jest on przez co najmniej pięć duchów. Najsłynniejszym duchem jest widmo błazna Pucka, który został znaleziony tu z wbitym w serce sztyletem. Legenda głosi, że błazen miał przed śmiercią wypowiedzieć słowa, że będzie prześladował ten zamek wiecznie. Budynek nawiedzany jest także przez innego ducha – Lady Maud Plunkett, która żyła w XVI wieku. Dla tych, którzy nie do końca wierzą w duchy, albo te są im niestraszne przygotowano tu sporo atrakcji – także dla dzieci.

i że mieszkała w tym miejscu. Faktycznie, domy pod budowę hotelu zostały zburzone w 1824 r. Z kolei niedaleko od hotelu, przy Ely Place, pod numerem 6 mieszkał John ,,Black Jack’’ Fitzgibbon, earl of Clark (1746 - 1802), zasłynął on z tego, iż jednego dnia nakazał powiesić 13 ludzi.

Loftus Hall Loftus Hall reklamuje się hasłem: ,,najbardziej nawiedzony dom w Irlandii’’. To stary pałacyk znajdujący się w hrabstwie Wexford (południowo-wschodnia część wyspy), którego historia sięga XIV wieku. Miejsce to słynie z niewytłumaczalnych zjawisk paranormalnych, do których miało dochodzić na jego terenie. Myliłby się jednak ten, kto sądzi, że to już zamknięty rozdział. Loftus Hall przypomniało o sobie po wizycie pewnego turysty.

21-letni Thomas Beavis z Londynu sfotografował podobno... ducha jednej z mieszkanek domu – Anne. Dziewczynka mieszkała tam w 1766 roku i twierdziła, że spotkała diabła. Legenda głosi, że dziewczynka krótko po tym zmarła – znaleziono ją martwą siedzącą na krześle. Pochowano ją właśnie w tej pozycji, ponieważ nikt nie był w stanie wyprostować jej zesztywniałego ciała. Od tego czasu jej duch ma wędrować po Loftus Hall.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Smaki Irlandii

Na irlandzkim stole Potrawy, które przeważają na irlandzkich stołach mają przynajmniej jedną wspólną cechę – zazwyczaj są one przyrządzone w sposób prosty i ze składników, które wiele gospodyń znajdzie pod ręką. Choć kuchnia irlandzka w coraz większym stopniu czerpie inspiracje z wielu pomysłów choćby mistrzowskiej kuchni francuskiej, to niezmiennie popularne są tu tradycyjne potrawy, które opierają się na takich produktach jak mięsa, ryby, owoce morza, chleb i nabiał. Nie można także zapominać o napojach, których nie powinno zabraknąć na stołach Zielonej Wyspy m.in. kawie po irlandzku.

Łosoś z whisky Składniki: • dwa filety z łososia (ok. 150-200 g każdy) • 100 ml soku pomarańczowego • świeży imbir (ok. 1 łyżki) • połowa cebuli • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka oliwy z oliwek • 100 ml octu winnego • 100 ml soku pomarańczowego

• 60 ml whisky • 60 ml sosu sojowego (najlepiej jasnego, lekkiego) • 80 g cukru brązowego • pół łyżeczki pieprzu cayenne • łyżeczka masła • 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej • po pół łyżeczki: kminu rzymskiego, cynamonu, czerwonej papryki i kolendry

Sposób przygotowania: Do łososia przygotować marynatę ze 100 ml soku pomarańczowego i imbiru. Zalać łososia i zostawić go w marynacie nawet na 1h. Sos: Cebulę pokroić w bardzo drobną kostkę, czosnek posiekać. Do garnka dodać oliwę, cebulę, czosnek i zeszklić je. Następnie wlać ocet, sok pomarańczowy, sos sojowy, whisky, cukier brązowy i pieprz cayenne. Składniki gotować na średnim ogniu około 12-15 min., po czym dodać łyżeczkę masła i mąkę ziemniaczaną (najlepiej przesiać ją przez sitko prosto do sosu). Przygotowanie łososia: zmieszać przyprawy. Łososia osuszyć z marynaty za pomocą ręczników papierowych, natrzeć ziołami i zgrillować na patelni.

Barmbrack • 225 g mąki Składniki: • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1 pomarańcza • szczypta soli • 3 łyżki stołowe irlandzkiej whiskey • do nasączenia: ok. pół szkl. moc• 150 g drobnych jasnych rodzynek • 170 g masła nej osłodzonej herbaty earl grey z • 170 g cukru pudru dodatkiem 3 łyżek whiskey • 3 jajka Sposób przygotowania: Pomarańczę wyszorować pod gorącą wodą i wytrzeć. Następnie zetrzeć z niej cieniutkie paski skórki, bez białej części. Przełożyć skórkę do miski, dodać rodzynki, 3 łyżki whiskey i 1-2 łyżki soku z pomarańczy. Przykryć folią i wstawić na kilka godzin (najlepiej na noc) do lodówki. To pozwoli rodzynkom wchłonąć sok i alkohol. Następnie nagrzać piekarnik do 180 st. C. Zmiksować na puszystą masę masło i cukier, dodawać po trochu roztrzepane jajka oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i solą, cały czas miksując. Następnie dodać do ciasta rodzynki i skórkę pomarańczową z alkoholem i sokiem. Wymieszać. Foremkę keksową wyłożyć pergaminem, wlać ciasto, ponakłuwać go patyczkiem i piec ok. 1 godz. Sprawdzić czy jest gotowe, wbijając cienki patyczek, który powinien być suchy po wyciągnięciu z ciasta. Odstawić. Zimne ciasto nasączyć herbatą z whiskey.

PLUS 18 marca 2021

Smaki Irlandii 27

Shepherd’s Pie Farsz: • pół kg mielonej jagnięciny • 2 średnie cebule • 3 marchwie • 3 łodygi selera, 2 pory • 2 łyżki przecieru pomidorowego • łyżka sosu worcestershire • ok. 300 ml wywaru (najlepiej z jagnięciny) • olej , sól i pieprz Purée ziemniaczane: • 500 g ziemniaków • 200 g pasternaku lub selera • 150 ml mleka • masło

Sposób przygotowania: Rozgrzać olej na głębokiej patelni lub rondlu z grubym dnem. Wrzucić jagnięcinę i smażyć, po kilku minutach dodać pokrojoną w kostkę cebulę. Smażyć do czasu, aż cebula będzie miękka. Wtedy dodać startą na tarce marchewkę, pokrojony seler naciowy i pory. Wymieszać i dodać przecier pomidorowy, sos worcestershire, sól i pieprz oraz – stopniowo – wywar. Doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Po tym czasie zmniejszyć ogień i dusić jeszcze około 20 minut. W czasie duszenia rozgrzać piekarnik do temperatury 392 st. F. Purée warzywne: włożyć ziemniaki i pasternak (lub seler) do rondla i zalać wodą. Posolić, doprowadzić do wrzenia i gotować 15-20 minut, aż ziemniaki i pasternak zrobią się miękkie. W rondelku podgrzać mleko. Odlać ziemniaki i pasternak, dolać gorące mleko i ugnieść w rondlu na gładkie purée. Dodać masło, pieprz i wymieszać. Do naczynia żaroodpornego przełożyć mięsny farsz i purée ziemniaczane. Piec ok. 20 minut.

Irish coffee Składniki: • filiżanka świeżo parzonej, palonej kawy • 30 ml irlandzkiej whiskey (lub w wersji łagodniejszej – likieru typu Bailey’s) • 1 łyżka cukru trzcinowego (ewentualnie brązowego rafinowanego), ale tylko w wersji z whiskey • 2-3 łyżki śmietany ubitej z cukrem Dodatkowo: • wysoka szklanka z uchem lub duży kieliszek do wina

Sposób przygotowania: Szklankę podgrzewamy, wlewając do niej na chwilę gorącą wodę (po kilku minutach wodę wylewamy). Na dno szklanki wlewamy miarkę whiskey i dodajemy łyżkę cukru. Zaparzamy filiżankę kawy w kawiarce (mokka) bądź w ekspresie (espresso) i wlewamy ją do szklanki, mieszamy z whiskey i cukrem. Na wierzch ostrożnie wlewamy ubitą wcześniej z cukrem śmietanę. Nie musi, a nawet nie powinna być ona ubita na sztywno. Wystarczy, że jest lekko spieniona. Taki efekt można uzyskać przez wlanie jej do słoika i potrząsanie nim przez kilka minut. Podawanie: Picie tej kawy polega na dotarciu do czarnego naparu poprzez warstwę słodkiej, ubitej śmietanki, dlatego tak ważne jest, aby nie pomieszała się ona z aromatycznym płynem. Taką kawę podajemy w specjalnych, wysokich szklankach na nóżce.

Zupa ziemniaczana Składniki: • 700 g ziemniaków • 2 duże cebule • ćwierć kostki masła • natka pietruszki • 1,5 l wody • 200 ml śmietany • sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Ziemniaki i cebule obrać, pokroić w cienkie plasterki. Na patelni rozgrzać masło. Gdy się roztopi dorzucić pokrojone warzywa i dusić ok. 15 min. na małym ogniu, najlepiej pod przykryciem, należy przy tym pamiętać, by nie dopuścić do zbrązowienia. Następnie dolać wodę, dodać posiekaną natkę pietruszki, sól, pieprz i gotować aż warzywa będą miękkie. Po tym czasie zdjąć z ognia i zmiksować za pomocą blendera. Na koniec dodać śmietanę i jeszcze chwilę miksować. Posypać świeżymi ziołami.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

28 To Was poruszyło

Nowe wytyczne dla zaszczepionych Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) wydało nowe zalecenia dla osób, które zostały w pełni zaszczepione. Wynika z nich, że mogą one m.in. odwiedzać niezaszczepionych członków rodziny. • W pełni zaszczepieni mogą odwiedzać w zamkniętych pomieszczeniach niezaszczepionych członków swoich rodzin z innych gospodarstw domowych • Nowe wytyczne dotyczą osób, u których minęło kilka tygodni od podania szczepionki, co zwiększa szanse na jej odpowiednie działanie Po kilku dniach opóźnienia Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom opublikowało pierwsze wytyczne dot. tego, jakie aktywności mogą bezpiecznie podejmować osoby zaszczepione przeciwko COVID-19. Z dokumentu wynika m.in., że dopuszczalne są spotkania przy posiłku w gronie zaszczepionych krewnych. Rekomendacje mówią także o możliwości przytulania oraz zmniejszania dystansu pomiędzy niezaszczepionymi i zaszczepionymi członkami nawet dalszej rodziny. - Wydana dziś rekomendacja jest dopiero pierwszym krokiem powiedziała dyrektor CDC Rochelle Wallensky podczas konferencji prasowej w Białym Domu. - W pełni zaszczepione osoby mogą odwiedzać inne w pełni zaszczepione osoby bez konieczności noszenia maseczki czy zachowywania dystansu - wyjaśnia Wallensky, choć zastrzegała, że nawet zaszczepieni muszą nosić maski w miejscach publicznych. Co istotne, w rekomendacji CDC podkreślono, że „pełne zaszczepienie nie zaczyna się w momencie podania ostatniej dawki”. W przypadku osób szczepionych dwudawkowymi preparatami Moderny lub Pfizera efekt pełnego zaszczepienia osiąga się dwa tygodnie po podaniu ostatniej dawki. W przypadku szczepionki Johnson & Johnson jest to dwa tygodnie po podaniu jedynej dawki.

PLUS 18 marca 2021

Według wytycznych w pełni zaszczepione osoby mogą:

• Przebywać w pomieszczeniach bez maseczek i zachowywania dystansu z innymi zaszczepionymi; • Przebywać w pomieszczeniu bez maseczek i zachowywania dystansu z osobami niezaszczepionymi z jednego gospodarstwa domowego, a zarazem grupy niskiego ryzyka Ponadto w pełni zaszczepieni nie muszą odbywać kwarantanny i być testowanymi po kontakcie z zakażonym, jeśli nie mają objawów. Z kolei w przestrzeni publicznej, według zaleceń CDC, w pełni zaszczepieni muszą stosować się do tych samych wytycznych, co przez ostatni rok. A to oznacza: noszenie maseczki, dodatkowa ostrożność w kontakcie z niezaszczepionymi (zwłaszcza z grupy o dużym ryzyku ciężkiego przebiegu COVID-19) oraz poddanie się testowi, gdy pojawią się objawy COVID-19. Co istotne, nowe zasady pozwalają dziadkom, którzy od roku z wnukami widzieli się jedynie online, odwiedzić je, a nawet przytulić. „W pełni zaszczepieni dziadkowie mogą odwiedzić w domach swoją niezaszczepioną, zdrową córkę i jej dzieci bez konieczności noszenia maseczki czy zachowywania dystansu” - wskazano w wytycznych i rozwijając przykład, wyjaśniono, że pojawienie się w trakcie takiej wizyty sąsiadów córki, będzie oznaczało konieczność spotkania się poza domem, z zachowaniem dystansu oraz wykorzystaniem maseczek. „Takie postępowanie jest efektem tego, że niezaszczepieni członkowie dwóch różnych gospodarstw domowych stanowią zagrożenie dla siebie nawzajem” - podkreślono. W wytycznych wyjaśniono także, że choć w pełni zaszczepieni mogą spotkać się z innymi zaszczepionymi, np. na kolacji, to powinni oni unikać spotkań w większym gronie. Zwłaszcza gdy uczestniczyć mają w nich niezaszczepieni z wielu gospodarstw domowych. Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom nie zmieniło na razie żadnych wytycznych dot. podróżowania, co wywołało falę pytań o to, w jaki sposób wykorzystywani w przykładach dziadkowie mają spotkać się z dziećmi i wnukami mieszkającymi dalej.

Między nami 29

Dwujęzyczny dom

Przekornie, poniższy tekst nie będzie opowiadał o domu, w którym mówi się w dwóch językach, a o niezwykle ważnej budowli, w której musimy pomóc naszym dzieciom. O domach dwujęzycznych wiemy bowiem wiele. W nich wielu z Państwa wyrosło, w nich też wielu z Was wychowuje swoje dzieci. Natomiast pomoc dziecku w budowaniu dwujęzycznej budowli rodzi wiele pytań i obaw. Dlaczego tak ważna jest dwujęzyczność? Czym rodzice oraz dzieci pracując nad nauką drugiego języka kierują się najczęściej? Jakie osiągają sukcesy? Z jakimi borykają się problemami? Sukces dwujęzyczności dla każdego będzie miał inny wymiar. Będzie on uwarunkowany postawionymi sobie celami na samym początku edukacji. Współcześnie dwujęzyczność rozumiemy jako umiejętność komunikowania się w mowie oraz piśmie w drugim języku. Drugim ważnym filarem dwujęzyczności

jest dwukulturowość. I w tym zakresie łatwo samemu zagwarantować dziecku poznanie kultury i obyczajów kraju, z którego pochodzą rodzice oraz dziadkowie. Celebracja Świąt, ważnych wydarzeń, potrawy regionalne, muzyka - wszystko to kształtuje dwujęzyczny świat małego dziecka. I jest to ważny fundament, na którym warto budować. Jednakże jak w każdej budowie niezbędna jest obecność fachowców - architekta, murarza, hydraulika, elektryka - tak w nauce drugiego języka niezbędna jest obecność nauczyciela, mentora, osoby, która najpierw uświadomi dziecku jak łatwo i przyjemnie jest uczyć się języka i jak bardzo jest to pożyteczne. Nielicznym rodzicom udaje się wcielić w rolę nauczyciela, to karkołomne zadanie. Dla małych dzieci oraz tych w wieku szkolnym nauczyciel jest największym autorytetem. Ciałem idealnym i nieomylnym. Warto to wykorzystać! Kiedy wszyscy: dziecko, rodzic i nauczyciel będą kierować swoje wysiłki w jedną stronę sukces mamy gwarantowany! Ostatecznie decyzję o nauce języka podejmuje dziecko. Bo to ono pokazuje rodzicom swoje umiejętności każdego dnia, łatwość poznawania, nazywania rzeczy, emocji i czynności w dwóch, a nawet trzech językach równocześnie. W wieku przedszkolnym, najłatwiej zadbać rodzicom o naukę języka. Dziecko ma ogromne zdolności przyswajania umiejętności językowych, jeśli uczy się mówić w dwóch językach mówimy wtedy o nauce równoczesnej. Dla dziecka jest to naturalny proces, choć wielu rodziców może

martwić się o to jak poradzi sobie w wieku szkolnym. Nie ma najmniejszego powodu do obaw. W literaturze przedmiotu na temat zdolności intelektualnych dzieci dwujęzycznych znajdziemy wiele cennych artykułów, po które warto sięgnąć. Najważniejsze dla rodzica jest świadomość wyboru. Koniecznie muszą zadać sobie pytanie: czy pomogę dziecku budować? Odpowiedź w zasadzie jest niezwykle prosta - kto z nas mógłby odmówić pomocy własnemu dziecku? Pozbawić go szansy na wzniesienie własnej, cennej budowli? Oczywiście, że to wiąże się z pewnym trudem, dyscypliną, konsekwencją, odpowiedzialnością - ale czy to nie tego chcemy uczyć nasze dzieci kiedy pojawiają się na świecie? Rodzic też musi od siebie wymagać, być zorganizowanym. Musimy pamiętać o tym, że dziecko uczy się bardzo szybko, ale równie szybko zapomina. Dlatego też nauka opierająca się na stałej pracy będzie owocna. Podobnie jak z nowo wybudowanym domem, ten porzucony i nigdy nie zamieszkany przez nikogo z biegiem czasu niszczeje i staje się ruiną. Ten zaś, w którym grzeje ciepło domowego ogniska, będzie pożyteczny i imponujący. Budowa domu, podobnie jak nauka drugiego języka niesie ze sobą koszty. Jednak sami doskonale wiemy, że jest to inwestycja życia. Z wielu najważniejszych przesłanek dwujęzyczności wymienić warto korzyści dla rozwoju intelektualnego, emocjonalnego, społecznego oraz kulturowego; szansę na utrzymanie ważnych więzi rodzinnych oraz w perspektywie czasu możliwości zdobycia dobrej, pożytecznej pracy, a co z tym się wiąże lepsze zarobki i wyższy standard życia. Zaniedbując naukę ojczystego języka zabieramy

dziecku szansę na lepsze jutro. „Obecnie dwujęzyczność jest już normą na świecie. Dwujęzyczność to nie tylko droga do lepszego radzenia sobie w życiu i lepiej płatnego zawodu to również ochrona mózgu. Według wielu naukowych badań, właśnie dzięki znajomości dodatkowego języka, można o 5 lat opóźnić rozwój Alzheimera. Gdyby nie rozwijać języka polskiego u dzieci w polskich rodzinach w USA, to tak jakby je pozbawić inwestycji w siebie na całe życie, i tylko zamknąć je w świecie jednego języka i cofać się w rozwoju. Z moich obserwacji jako dziennikarka i nauczycielka polonijna wynika, że mamy świadomych rodziców, którzy czasem przeżywają pewne trudności w podtrzymywaniu języka polskiego u swoich dzieci, ale potrafią sobie z nimi poradzić. Mają na to sposoby, chociażby takie jak posłanie dzieci do polsko-języcznego przedszkola, a potem sobotniej szkoły. A w domu mówią tylko po polsku! Polski język w USA dla wielu z nas to również oznaka łączności z Polską. Polski język u naszych dzieci to także nasz sukces, na który trzeba sobie zapracować. Do roboty!” – wypowiada się Danuta Świątek, redaktor nowojorskiego portalu promującego dwujęzyczność. Zdolność posługiwania się językiem jest przez dziecko przyswajana w sposób tak naturalny jak uśmiechanie się – nie potrzebuje ono do tego instrukcji. Najważniejszym wyzwaniem stojącym przed rodzicem jest zapewnienie dziecku żywego, naturalnego kontaktu z każdym z jego języków. Rozmawiajmy zatem z dzieckiem jak najwięcej, czytajmy mu bajki, śpiewajmy wspólnie piosenki i wysyłajmy, jeżeli możemy do polskiego przedszkola.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

Znajdź hasła i wpisz do krzyżówki

KRZYŻÓWKOWO

30 Dla naszych dzieci

PLUS 18 marca 2021

Dla naszych dzieci 31 Dobranocki w telewizji po raz pierwszy pojawiły się w latach 50. XX wieku. Zaczynały się codziennie o godz. 19. Mali widzowie czekali na 10-minutową bajkę z wypiekami na twarzy. Nie było wtedy internetu, kablówki, ani Netflixa. Zabieramy Was w podróż do przeszłości.

Plastusiowy pamiętnik

„Na pierwszej lekcji zaraz po wakacjach było lepienie z plasteliny. Leżałem gdzieś tam na ławce jako niepozorna plastelinowa bryłka i nie wiedziałem, czy będę kwiatkiem, grzybkiem, czy samolotem. Każdy uczeń lepił co chciał. Tosia od razu wiedziała co chce zrobić. Jak mi przykleiła uszy to od razu zacząłem słuchać co się w klasie dzieje. Jak mi przykleiła oczy to zaraz zacząłem rozglądać się na wszystkie strony. A kiedy poczułem, że wreszcie jestem gotowy to nie mogłem wytrzymać i z radości poruszyłem uszami. Dzieci nazwały mnie Plastusiem, bo cały byłem z plasteliny i zamieszkałem sobie w piórniku Tosi.” Dobranocka „Plastusiowy pamiętnik” oparta została na książce autorstwa Marii Kownackiej pod tym samym tytułem. Serial powstał w wylęgarni kultowych dobranocek, czyli w łódzkim Studiu Małych Form Filmowych Se-Ma-For. Sam wprawdzie do najwybitniejszych dzieł wytwórni się nie zaliczał, lecz trzeba przyznać, iż kiedy pojawił się na ekranach TVP w latach 80. minionego stulecia (sam powstał w roku 1980),

zyskał grupę swoich zagorzałych miłośników. „Plastusiowy pamiętnik” to osiem odcinków, emitowanych w ramach dobranocki. Spiritus movens filmowego przedsięwzięcia była pani Zofia Ołdak, która wszystko nie tylko wyreżyserowała, ale też była autorką scenariusza, dialogów, komentarzy, a także – po części – scenografii. Muzykę do serialu napisał Piotr Hertel, kompozytor muzyki filmowej i teatralnej, twórca muzyki do piosenek, zaś narratorem był znany i lubiany do dziś aktor (i satyryk) Andrzej Zaorski. Jego poczciwy, charakterystyczny głos towarzyszył poczynaniom głównego bohatera Plastusia, który za mieszkanie posiadał drew-

nianą skrzynkę, uznawaną niegdyś za szkolny piórnik. Główny bohater towarzyszył dziewczynie w jej szkolnych perypetiach i wraz z innymi mieszkańcami piórnika m.in. Gumką Myszką, Linijką, Długopisem, Klejem, Nożyczkami obserwuje pierwsze szkolne doświadczenia dzieci, ich radości, kłopoty czy wzruszenia. Przy okazji wpaja młodym widzom prawa i obowiązki ucznia oraz zasady zachowania się w szkolnych ławach. Dzisiaj trudno jest znaleźć podobny sposób prowadzenia lekcji, bo zapewne zamiast robienia samolotów z papieru przez jednego z uczniów teraz by ten sam uczeń bawił się komórką (o ile by mu wcześniej Pani nie zabrała) a gruba Kaśka zamiast czekolady pewnie podjadałaby chipsy czy frytki. Stare dobre czasy. Zwróćcie uwagę w pierwszym odcinku, co Tosia miała na śniadanie. Były to dwie kanapki z dżemem i mleko do

picia. Dzisiaj taki zestaw dla pierwszaka na śniadanie by nie przeszedł... Plastuś, ludek powołany do życia z plasteliny przez zgrabne dłonie dziewczynki Tosi, choć przygód rozmaitych miał niemało, był postacią spokojną, pogodną, zupełnie odstającą od konwencji bajek z bohaterem ucharakteryzowanym na zbawcę świata. Zresztą jego świat to piórnik oraz to co działo się w domu Tosi oraz w jej klasie. A działo się naprawdę dużo. Dziś Plastuś jest symbolem zamierzchłych czasów, w których bajki dla najmłodszych widzów pozbawione były elementów przemocy, agresji i lotów w kosmiczne przestworza. Zgrzebność dzieła być może jest warta dla niektórych wyśmiania, nie można jednak zaprzeczyć, iż stała się też jego rozpoznawalną cechą. Plastuś nadal żyje w naszej pamięci. Warto dodać, iż w Łodzi, w parku im. H. Sienkiewicza w pobliżu Szkoły Podstawowej nr 173 stanęła rzeźba Plastusia. W swojej łapce Plastuś trzyma dzwonek, służący w serialu do budzenia przyjaciół z piórnika.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN Przepełni Cię energia i twórczy zapał. Wykorzystaj to do realizacji zamierzonych celów. Nie zmarnuj okazji bo taki stan nie będzie trwał wiecznie i może nieprędko się powtórzyć. Zwróć uwagę na osoby, które ostatnio nieco zaniedbujesz.

WAGA W tym tygodniu przyda Ci się sztuka kompromisu. Nie upieraj się sztywno przy swoim. Może czasem warto nieco ustąpić–nawet jeśli to Ty masz słuszność. Druga strona na pewno to doceni i weźmie pod uwagę w przyszłości.

BYK Na horyzoncie widać poprawę w sprawach finansowych. Jednak pieniądze nie spadną z nieba. Musisz dołożyć starań, aby osiągnąć finansowy sukces. Będzie on jednak znacznie bliżej niż sądzisz w tym tygodniu. Tak więc nie czekaj tylko działaj.

SKORPION Daj z siebie wszystko–nie szukaj wymówek. Skup się na sprawach dla Ciebie najważniejszych–problemy same się nie rozwiążą. Pielęgnuj uczucia bo one usychają jak kwiaty. Postaraj się a bliska Ci osoba na pewno to doceni.

BLIŹNIĘTA Nie obnoś się ze swoimi sukcesami. Choć czasem trudno jest zachować skromność i nie chwalić się osiągnięciami to jednak nie zawsze to popłaca. Twoje sukcesy i tak zostaną zauważone i docenione.

STRZELEC W tym tygodniu czeka Cię nieco romantyki. Kolacja przy świecach? Kto wie... Może ktoś w Twoim otoczeniu darzy Cię większą sympatią niż to okazuje? Rozejrzyj się z uwagą dookoła–być może ktoś zasługuje na więcej uwagi niż mu poświęcasz?

RAK Czy nie czas na zmiany? Monotonia jest dobra–ale tylko w niewielkich dawkach. Zastanów się jak możesz zmienić to co Cię najbardziej irytuje i zrób coś co będzie miało pozytywny wpływ na życie Twoje i najbliższych Ci osób.

KOZIOROŻEC Ostatnio poznana osoba będzie powodem niewielkiego zamieszania w Twoim życiu. Nie daj się wciągnąć w personalne gierki–możesz na tym sporo stracić. Dbaj o swoich przyjaciół i najbliższych. Uważaj na finanse.

LEW W tym tygodniu możesz mieć szczęście. Zagraj w totka, kup los na loterię... A może przydarzy Ci się szczęście w miłości? Łap każdy szczęśliwy moment bo nie ma ich w życiu zbyt wiele. Korzystaj z życia.

WODNIK Nadchodzący tydzień będzie obfitował w stresy. Poświęć dużo czasu osobie Ci najbliższej, ale nie pozwól, aby Twoje stresy odbiły się negatywnie na Waszych relacjach. Nie przesadzaj z rozrywkami i zachowaj umiar we wszystkim co robisz.

PANNA Nie pozwól, aby głupie niesnaski zepsuły coś cennego. Zrób wszystko, aby odbudować kontakty z osobą, na której bardzo Ci zależy–może ona tylko czeka na Twój gest? Wielkoduszność jest cnotą, która procentuje w perspektywie czasu.

RYBY Ostatnio chyba zaniedbujesz swoje zdrowie. Zadbaj o siebie i nie odkładaj na później spraw ważnych. Rozejrzyj się wokół–czy przypadkiem ktoś nie potrzebuje Twojej pomocy. Jeśli tak jest to nie zwlekaj–pomóż dopóki nie jest na to za późno.

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 18 marca 2021

REKLAMA

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 COVID-19

Efekt nocebo?

NIEZASZCZEPIENI też raportowali skutki uboczne

Podczas badań klinicznych nowych szczepionek mRNA przeciwko COVID-19 jedna grupa ochotników otrzymywała prawdziwą szczepionkę, druga – substancję obojętną, czyli tzw. placebo. Następnie ochotnicy i opiekujący się nimi specjaliści raportowali zdarzenia niepożądane, o ile do nich doszło. Jak można się było spodziewać, wystąpiły one w obu grupach, choć nie z tą samą częstotliwością. Ruchy antyszczepionkowe często zwracają uwagę na niepożądane odczyny poszczepienne, które ich zdaniem są na tyle istotnym niebezpieczeństwem związanym ze szczepieniami, że lepiej się nie szczepić. To szkodliwy mit! Fakty są takie, że szczepienia to jedne z najbezpieczniejszych interwencji medycznych, zdecydowana większość niepożądanych zdarzeń po szczepieniu ma łagodny i przemijający charakter, tymczasem choroby, przeciwko którym istnieją szczepienia, odpowiedzialne są za miliony śmierci i niepełnosprawności. Ba, wielu anestezjologów w czasie swojej kariery zawodowej nigdy nie musi ratować pacjenta wskutek ciężkiej reakcji poszczepiennej, natomiast wielu z nich ma doświadczenie ratowania życia osoby po zażyciu powszechnie dostępnych leków przeciwbólowych. Co więcej, warto pamiętać, że nie każde zdarzenie, które wystąpiło po szczepieniu, można powiązać przyczynowo-skutkowo ze szczepieniem. - Jeśli mamy dużą populację, to zawsze zaobserwujemy w niej jakieś zdarzenia, na przykład ból głowy, niezależnie od tego, czy komuś w tej populacji coś podano, czy nie – mówi prof. Wiesław Jędrzejczak, były konsultant krajowy w dziedzinie hematologii i przewodniczący Komitetu Immunologii

PLUS 18 marca 2021

i Zakażeń Człowieka Polskiej Akademii Nauk. Najbardziej znana i jednocześnie przebadana koincydencja (ale nie związek przyczynowo-skutkowy) pomiędzy szczepieniem a wystąpieniem zaburzenia dotyczy mitu, że szczepienia przeciwko odrze wywołują autyzm. W szeregu badań wykazano, że tak nie jest. U części dzieci pierwsze objawy ze spektrum autyzmu pojawiają się w czasie, kiedy najczęściej podawana jest pierwsza dawka szczepionki przeciwko odrze. Nie znaczy to

Efekt nocebo jest odwrotnością efektu placebo – pacjent odczuwa skutki uboczne podawanego leku. jednak, że to szczepienie wywołuje autyzm. Ciekawe jest to, że identyczne jak po szczepieniu czy leku zdarzenia niepożądane mogą wystąpić po podaniu… placebo, a zatem substancji obojętnej. Tego rodzaju efekt nazywany jest efektem nocebo. Nie inaczej było w trakcie badań klinicznych nad nowymi

szczepionkami wyprodukowanymi w nowej technologii z użyciem matrycowego RNA (mRNA) jednego z białek wirusa SARS-CoV-2.

Co to jest placebo

Placebo to substancja, która wygląda tak samo jak badany produkt leczniczy (ma taką samą postać, np. identyczne tabletki lub ampułkostrzykawki), ale nie zawiera żadnej substancji czynnej. Dane kliniczne zebrane od pacjentów przyjmujących badany lek czy szczepionkę są porównywane z danymi od pacjentów przyjmujących placebo. Dzięki temu można ocenić skuteczność i bezpieczeństwo badanej substancji czynnej. Warto wiedzieć, że aby uniknąć możliwości autosugestii, do momentu rozkodowania danych w obydwu grupach, ani osoby podające testowaną substancję, ani ochotnik ją przyjmujący, nie wiedzą, co znajduje się w tabletce/ampułce/strzykawce. Tego rodzaju badanie nazywane jest badaniem z podwójnie zaślepioną próbą. Wbrew powszechnej opinii, placebo jest obecnie rzadko stosowane w przypadku badań klinicznych nowych leków stosowanych w ciężkich schorzeniach – chodzi o to, że byłoby to po prostu nieetyczne. Jeśli na przykład testowany jest lek przeciwnowotworowy, a ochotnikami w badaniu są pacjenci z rakiem, przypisanie ich do grupy z placebo skutkowałoby zaniechaniem ratującej życie czy zdrowie terapii. Dlatego w tego rodzaju

COVID-19 35 badaniach skuteczność i bezpieczeństwo nowej substancji często porównuje się ze standardową terapią.

Co to jest efekt placebo i nocebo

O efekcie placebo mówi się wtedy, kiedy pacjentowi przekonanemu o tym, że dostaje lek, podaje się substancję obojętną (np. sól fizjologiczną), i odczuwa on poprawę zdrowia, którą wiąże z przyjmowanym lekiem (np. informuje, że wskutek zażycia „leku” zmniejszył się lub ustąpił ból). Efekt nocebo jest odwrotnością efektu placebo – pacjent odczuwa skutki uboczne podawanego leku, choć w rzeczywistości otrzymał substancję obojętną. Warto wiedzieć, że naukowcy badają oba te zjawiska i nie ulega wątpliwości, że w ich rezultacie może dochodzić do zmian fizjologicznych w organizmie.

Szczepionki przeciwko COVID-19 i skutki uboczne

Obecnie dopuszczono do obrotu dwie szczepionki wykorzystujące technologię mRNA. Rezultaty ich badań klinicznych trzeciej fazy opublikowało prestiżowe czasopismo NEJM. W badaniu szczepionki BNT162b2 (Pfizer/BioNTech) do badania klinicznego III fazy włączono ponad 43 tysiące ochotników w wieku powyżej 16 lat. Zostali losowo podzieleni na dwie grupy: jedna otrzymała dwie dawki szczepionki w odstępie 21 dni, drugiej, w tym samym odstępie czasu, wstrzykiwano w ramię substancję obojętną, czyli placebo. W badaniu szczepionki mRNA-1273 (Moderna) placebo lub szczepionkę otrzymało około 30 tysięcy ochotników w wieku powyżej 18. Roku życia. Tu także niemal po równo podzielono ochotników na grupę otrzymującą szczepionkę i kontrolną–otrzymującą placebo. U większości uczestników badania nie zaobserwowano zdarzeń niepożądanych związanych ze szczepieniem. Jeśli wystąpiły, nie miały poważnego charakteru. W przypadku obu szczepionek u części ochotników zaobserwowano tzw. odczyny miejscowe (np. ból w miejscu ukłucia, zaczerwienienie, obrzęk). Tego rodzaju niepożądane odczyny wystąpiły zarówno w grupach, które otrzymały szczepionki, jak i tych, które otrzymały substancję obojętną, choć częściej wystąpiły one u ochotników naprawdę zaszczepionych. Zwykle ustępowały po jednym-dwóch dniach od iniekcji, niezależnie od tego, czy skarżyli się na nie ochotnicy zaszczepieni, czy ci, którzy otrzymali placebo. - Tego rodzaju reakcje są subiektywne i indywidualne. Ja po pierwszej dawce praktycznie nie miałem żadnych problemów, bo nie był nim dla mnie niewielki, pomijalny ból po ukłuciu. Jedna z moich zaszczepionych koleżanek, która nota bene chorowała wcze-

śniej na COVID-19, skarżyła się na ból i miała przez jeden wieczór stan podgorączkowy – mówi profesor. W badaniach klinicznych zaobserwowano też tzw. ogólnoustrojowe zdarzenia niepożądane, takie jak zmęczenie, ból głowy, mięśni czy gorączkę. I tu tego rodzaju zdarzenia występowały u części ochotników z obu grup, choć częściej w grupie osób otrzymujących prawdziwą szczepionkę. Dla przykładu: 20 do 45 proc. osób z tej pierwszej grupy zaszczepionej szczepionką BNT162b2 wymagało podania leków przeciwgorączkowych lub przeciwbólowych wobec 10–14 proc. osób z grupy placebo. Przypadki, że u ochotników (z obu grup) wydarzyły się takie problemy zdrowotne, że musieli być wycofani z badania przed jego zakończeniem, były sporadyczne w przypadku obu szczepionek. Na przykład w przypadku szczepionki Moderny zaledwie 0,1 proc. ochotników badania (z obu grup – szczepionej i grupy placebo) wycofało się w trakcie badania z powodu działań niepożądanych. Choć szczepionki zostały zarejestrowane, to wciąż trwa obserwacja ich profilu bezpieczeństwa. Jednocześnie naukowcy zastanawiają się, czy ochotnicy, którzy w trakcie badania III fazy otrzymali placebo, nadal – w fazie IV badań klinicznych (porejestracyjnej) – będą stanowili grupę kontrolną. Pozbawianie ich szczepienia w czasie, gdy pandemia się nie zakończyła, a szczepionki zostały zarejestrowane, budzi bowiem wątpliwości etyczne. Badania wykazały, że szczepionki chronią przed objawowym COVID-19. Już w trakcie badań klinicznych, po podaniu jednej tylko dawki szczepionki zaobserwowano, że liczba osób, która zachorowała na COVID-19, jest znacząco większa w grupie placebo niż w grupie, która otrzymała szczepionkę. Po podaniu drugiej dawki ta proporcja zwiększyła się znacznie. Gdzie zgłaszać zdarzenia niepożądane po szczepieniu Zarówno pracownicy medyczni, jak i osoby niezwiązane zawodowo ze służbą zdrowia mogą i – jak zaznacza prof. Jędrzejczak – powinni zgłaszać działania uboczne po szczepieniu, jeśli się takie pojawią. - Choć szczepionki są zarejestrowane i zostały już podane dziesiątkom tysięcy ludzi, to wciąż są to nowe produkty i trzeba je szczególnie monitorować – mówi. Zastrzega, że jego zdaniem szczepionki są bezpieczne m.in. z tego powodu, że nie zawierają materiału ludzkiego czy zwierzęcego, nie zawierają też żywych patogenów. W Polsce pacjent może zgłosić działanie niepożądane leku czy szczepionki do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Środków Biobójczych lub swojemu lekarzowi prowadzącemu, lub do punktu szczepień.

NAJBARDZIEJ ŚMIERTELNA CHOROBA ŚWIATA I KWESTIA SZCZEPIONEK Sondaże wskazują, że połowa Polaków nie ma ochoty zaszczepić się przeciwko koronawirusowi SARS-CoV-2, jeśli szczepionka pojawi się na rynku. W kontekście rosnących w siłę ruchów antyszczepionkowych takie rezultaty nie dziwią. Ciekawe, czy podobny byłby rozkład odpowiedzi respondentów, gdyby pytanie o tę – potencjalną wciąż – szczepionkę zostało poprzedzone pytaniem o chęć zaszczepienia się po pogryzieniu przez wściekłe zwierzę. Przeciwko wściekliźnie, oczywiście. Socjologowie wiedzą bowiem, że kontekst, w którym umieszcza się dane pytanie, wpływa na rozkład odpowiedzi na nie. A pytanie o szczepienie przeciwko wściekliźnie może być testem na sprawdzenie głębi antyszczepionkowych postaw. Choroba ta jest bodaj najbardziej śmiertelną ze wszystkich znanych. Jeśli człowiek zachoruje, niechybnie umrze – najczęściej w ciągu kilku dni po wystąpieniu pierwszych objawów. Te zaś wystąpić mogą nawet kilkadziesiąt dni po wniknięciu wirusa wścieklizny do organizmu – wraz z krwioobiegiem musi on dotrzeć do mózgu i się w nim zadomowić. To m.in. dlatego tzw. profilaktyka poekspozycyjna, czyli szczepienie podane już po wniknięciu wirusa do organizmu, jest w tym przypadku skuteczne – wykorzystuje bezcenny czas, by zwalczyć wirusa, zanim dotrze do głowy. Na świecie notuje się kilkadziesiąt tysięcy zgonów rocznie z powodu wścieklizny. Z literatury znane są pojedyncze przypadki, że ktoś wściekliznę przeżył – byli to ci, którzy wcześniej zostali zaszczepieni, oraz jeden przypadek, kiedy pacjent wściekliznę zwalczył. Rzecz dotyczy kilkunastoletniej Amerykanki, która została lekko ukąszona przez nietoperza w palec. Rodzina ranę przemyła wodą utlenioną, ale nie wybrała się z dziewczynką na szczepienia i o sprawie zapomniała. Dziecko zaczęło manifestować groźne objawy po prawie 40 dniach od ukąszenia. Przeszła niezwykle agresywne leczenie na oddziale intensywnej terapii i jest jedyną znaną pacjentką, która zwalczyła wściekliznę (po leczeniu pozostały jej pewne neurologiczne dolegliwości–m. in. mimowolne skręcanie kończyn i tułowia). Ponowne próby zastosowania podobnego leczenia u innych pacjentów nie przyniosły skutku. Interesujący zatem mógłby być wynik pewnego intelektualnego eksperymentu: czy ktokolwiek, kto uważa, że szczepienia szkodzą i powodują więcej strat niż pożytku, po ukąszeniu przez wściekłe zwierzę powiedziałby–„Nie. Nie wyrażam zgody na szczepienie przeciwko wściekliźnie”. To prawda, że inne choroby dają nam więcej szans na przeżycie niż ta zoonoza. Skąd jednak ci, którzy szczepień odmawiają, czerpią przekonanie, że akurat oni taką szansę dostaną? I dalej: czy odmowa poddania się szczepieniom jest wyrazem przekonania, że szczepienia szkodzą, czy też wiary, że choroba nas ominie? A może tego, że taka choroba nie istnieje?

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 18 marca 2021

REKLAMA

Biały Dom 37

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

Pierwsze Damy – cz.99 Ida Saxton McKinley (1847-1907) Epileptyczka Ida mimo choroby koniecznie chciała być osobą użyteczną. Kiedy mąż był poza domem, robiła szydełkowe pantofle lub krawaty i muszki z czarnego atłasu, które następnie dawała w prezencie przyjaciołom i znajomym. Jej ulubionym zajęciem było także czyszczenie biżuterii. Kiedyś zwierzyła się żonie pewnego senatora, że zrobiła 3000 pantofli. Ida miała opinię kobiety o dobrym sercu. Lubiła ludziom sprawiać przyjemność. Kiedy ktoś zwracał się do niej o pomoc, mógł na nią liczyć. Finansowo McKinnleyom wiodło się nie najlepiej. Opieka nad chorą żoną wymagała większych wydatków. W 1887 roku zmarł ojciec Idy. Odziedziczyła część majątku, 70 tys. dolarów. Gdy 6 lat później McKinley znalazł się na skraju bankructwa po fatalnej operacji finansowej, ona zaoferowała mu cały spadek. Ze swym odziedziczonym majątkiem Ida McKinley była prawdopodobnie najbogatszą żoną prezydenta.

W czerwcu 1896 roku William McKinley uzyskał nominację Partii Republikańskiej na kandydata na prezydenta. Ponieważ nie odbywał podróży na szlaku wyborczym, a Ida nie pokazywała się wyborcom, w niektórych stanach krążyły najprzeróżniejsze plotki. Mówiono, że żona McKinleya jest szpiegiem angielskim, fanatyczną katoliczką, Mulatką, kaleką, chora psychicznie, ofiarą okrutnego męża itp. Menedżerowie kampanii wyborczej McKinelya postanowili nie reagować na te pogłoski. Doszli bowiem do wniosku, że dementowanie plotek mogłoby wywołać przeciwny efekt. Po zwycięstwie wyborczym, ale przed objęciem prezydentury, Ida udała się do Chicago po zakupy. Podobno wydała 10 tysięcy dolarów na stroje, co było ogromną sumą na owe czasy. Zakupy zrobiła głównie w znanym i istniejącym do dnia dzisiejszego domu towarowym Marshall Field and Company. Ida ubierała się w stroje ciemnego

koloru. Do sukni zwykle przypinała diamentową broszkę. Personel Białego Domu od pierwszej chwili zorientował się, że First Lady nie jest w stanie podołać ciężkim obowiązkom. Już pierwszego dnia zabrano ją z balu inauguracyjnego do rezydencji. Ida wielokrotnie miała ataki epilepsji podczas oficjalnych uroczystości. Mimo choroby angażowała się osobiście we wszystkie imprezy, jakie odbywały się w Białym Domu. Opinia publiczna z dyskrecją traktowała chorobę Pierwszej Damy Ameryki. Tylko szeptem tu i ówdzie wspominano o skłonnościach żony prezydenta do omdleń i o jej „delikatnym zdrowiu”. Również amerykańska prasa zachowywała milczenie. Latem w 1899 roku Ida miała atak epilepsji najsilniejszy z dotychczasowych. W jego następstwie wpadła w głęboką depresję. Lekarze i mąż czynili wszystko, by wyprowadzić ją z tego stanu. Prezydent zabrał ją do rodzinnego miasteczka Canton, sądząc, że zmiana otoczenia może poprawić jej samopoczucie. W drodze do Canton oboje zatrzymali się w Pittsburghu w Pensylwanii, gdzie McKinley miał wygłosić przemówienie. Prezydencką parę powitano uroczyście salutem armatnim. Salwa niestety była tak silna, że aż wstrząsnęła Idą. Doprowadziło to do pogorszenia jej stanu. W 1900 roku William McKinley po raz drugi wygrał wybory prezydenckie. Tym razem jednak prowadził aktywną kampanię w kraju. Ida towarzyszyła mężowi w tych podróżach, pilnie strzeżona przez swą siostrzenicę, Mary Barber. We wrześniu 1901 roku Ida pojechała z mężem do Buffalo, gdzie zorganizowano wystawę panamerykańską. 6 września podczas

we Darmo acje lt u s kon

www.annapawlowskadds.com

GABINET

zwiedzania jednego z pawilonów wystawy McKinley został śmiertelnie postrzelony przez anarchistę polskiego pochodzenia, Leona Czołgosza. Padając na posadzkę, ranny prezydent powiedział: „Moja żona… bądźcie ostrożni, powiadamiając ją o tym…” Ida na szczęście nie towarzyszyła mężowi. Po podróży do wodospadów Niagara odpoczywała w Buffalo w domu Johna G. Millburna. Rannego McKinleya przewieziono do domu Millburna. Ida, ku zaskoczeniu wszystkich, zachowała stoicki spokój. Jednak stan zdrowia McKinleya pogarszał się. Ósmego dnia po zamachu stan był krytyczny. Umierający prezydent zdołał jeszcze objąć ręką żonę, wypowiadając zdanie: „Boże, coraz bliżej jestem Ciebie, Boże”. Ida wzięła udział w uroczystościach pogrzebowych. W drodze do Canton 5 dni spędziła w pociągu wiozącym trumnę ze zwłokami męża. Ida Saxton McKinley resztę życia spędziła w Canton pod opieką swej siostry Mary. Mieszkała w tym samym domu, który ojciec jej podarował w prezencie ślubnym. Pisała do przyjaciół i znajomych listy pełne bólu. Prawie codziennie odwiedzała grób męża. Po jego śmierci nigdy już więcej nie pojawiła się w Białym Domu. Bliskim, którzy ją odwiedzali w Canton, często mówiła, że chce umrzeć. Początkowo modliła się do Boga, by dał jej rychłą śmierć i skrócił czas rozpaczy. Później jednak zmieniła zdanie i oświadczyła, że chce żyć do czasu ukończenia budowy mauzoleum męża. Zmarła na 4 dni przed uroczystym otwarciem. Przeżyła McKinleya o 5 lat. Zmarła 26 maja 1907 roku, tuż przed swymi 60. urodzinami.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DO WYNAJĘCIA W Wallington, PEŁNOWARTOŚCIOWE MIESZKANIE W BASEMENT, centralne air, samodzielne wejście, w spokojnym domu wynajmę dla spokojnego pana. Proszę zostawić wiadomość, oddzwonię natychmiast. Tel.: 973-473-7795

DAM PRACĘ Nowa restauracja w Waldwick (20 min pociągiem od Garfield), SZUKA OSÓB DO PRACY W KUCHNI (kucharki, pomoc), full time, pon-sob. Godziny do ustalenia. Więcej informacji pod numerem telefonu 917-484-3115 Szukam odpowiedniego informatyka w celu odpowiedniej konfiguracji dwóch elektronicznych instrumentów muzycznych do wzajemnej ich współpracy. Za odpowiednie skonfigurowanie oferuję dobre wynagrodzenie. Bliższe informacje pod tel.: 201-8938605 - po godz. 5pm. W soboty od rana. Ryszard Przyjmę dziewczynę do pracy z prawem jazdy do serwisu sprzątającego. Dużo godzin tyg.$900-$1000. Samochód do dyspozycji. Więcej informacji pod tel.: 201-893-4942

PLUS 18 marca 2021

MEDICAL ASSISTANT FOR INTERNAL MEDICAL

SPRZEDAM

OFFICE (Clifton,Wallington

Do sprzedania pralka

area) needed. English/Polish

i suszarka Mytag $500.

language. Base computer skills

Tel. 908-616-8677

required. Good salary for the right person. Tel.: 973-473-4400

SPRZEDAM BIZNES

ext.106, edubiel@cwmgnj.com

polsko-angielsko-hiszpański z dewocjonaliami, religijno–

Zatrudnię pracowników do prac

pamiątkarski w Clifton, Bottany

przy remontach domów.

Village.Tel.: 973-772-3187

Tel.: 973-432-5045 Przyjmę do pracy pracowników do układania płytek ceramicznych i marmurowych. Dogodne warunki pracy. Tel.: 201-647-3863 Potrzebna KOBIETA DO PRACY W DUECIE SPRZĄTAJĄCYM. Wymagane doświadczenie. Praca od ponpt. Z okolic Elmwood Park, Garfield, Wallington. Tel.: 201-515-0357

SZUKAM PRACY ZAPŁACĘ ZA POMOC W ZNALEZIENIU PRACY z zamieszkaniem na 6 lub 7 dni w tygodniu przy opiece nad starszymi osobami. Essex, Morris, Union, Middlesex County. Posiadam doświadczenie, prawo jazdy, samochód, rozmawiam po angielsku. Tel.: 908-266-0628

RÓŻNE ODDAM ZA DARMO STÓŁ Z 6 KRZESŁAMI- jasne drewno, kanapę skórzaną - cappuccino oraz ławę. Prawie nieużywane. Odbiór w Wallington, NJ. Tel.: 973-626-3931 ZA DARMO ZABIERAM wszystkie żelaza, zardzewiałe urządzenia, rury. Tel.: 973-388-6871

REKLAMA

Poszukujemy doświadczone osoby do pracy na stanowiskach: • sprzedawca • kucharza • masarza • piekarza Wymagamy: • zamiłowanie do kuchni polskiej • dbałość o czystość • doświadczenie w pracy z klientem • umiejętność pracy w zespole Oferujemy: • dobre wynagrodzenie •u urlop płatny • ubezpieczenie zdrowotne • sponsorowanie imigracyjne Prosimy o kontakt w sklepach lub zostawić wiadomość pod numerem (201) 416-9284.

800 River Rd. Garfield, NJ 07026

1 Passaic St. Garfield, NJ 07026

Na internecie: www.piast.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Kto Ciebie pochowa? W ostatnich tygodniach spotkałam się z kilkoma smutnymi przypadkami. Żyjąc na emigracji bardzo często nie mamy koło siebie rodziny. Wiele osób wynajmuje pokoje czy mieszka na tzw. “domkach”. Śmierć może każdego z nas zaskoczyć, nie znamy dnia ani godziny. Ludzie umierają w pracy, na ulicy, w wypadkach, sami w domu oraz oczywiście w szpitalach czy domach starców. Każdy z nas ma różne relacje z rodziną czy znajomymi, niektórzy nie lubią kontaktów towarzyskich i żyją sobie sami, ale gdy też umieramy sami to pytanie kto nas pochowa? Pan Jan zmarł w swoim pokoju w Passaic i gdyby nie zapach to jego współmieszkańcy nawet by nie wiedzieli, że zmarł 4 dni wcześniej. Kiedy przyjechała policja nikt ze współlokatorów nie wiedział absolutnie nic czy on miał rodzinę czy nie. Ciało zostało zabrane i czekało, aż się odnalazł ktoś z rodziny. Pani Ewa wyszła z domu do pracy i zginęła na pasach potrącona przez

PLUS 18 marca 2021

samochód, przy sobie nie miała żadnych dokumentów. Dopiero po tygodniu syn, który mieszkał w innym stanie zaczął jej szukać bo nie odbierała telefonu. Pan Andrzej zmarł w pracy, mimo że pracował tam 25 lat w jego aktach nie było żadnego numeru kontaktowego do jego rodziny. Pani Zofia zmarła na “domku”, gdzie opiekowała się starszą osobą. Tutaj też nastąpił problem, gdy przyjechało pogotowie i policja, pracodawcy nie wiedzieli nic o jej rodzinie ani do kogo zadzwonić, więc ciało zostało zabrane. Pani Teresa pracowała na social security koleżanki, gdy dostała zawału, przyjechało pogotowie i została zabrana do szpitala, gdzie po dwóch dniach zmarła, ale zmarła jako Pani Justyna, której używała social security. Jest to ogromne przestępstwo, z którego wyniknął problem jak wypisać akt zgonu, jak ją pochować, jak udowodnić, że ona to nie ona? Ze względu na przestępstwo, dzieci wystraszyły się problemów, więc nie chciały mieć z tym nic

wspólnego. Takich przypadków jest ogromnie dużo. Moja rada, proszę zawsze mieć przy sobie w portfelu 2 czy 3 numery w razie jak coś by się stało “In case of the emergency please call…….”. Jeżeli mieszkamy sami, proszę napisać numery telefonów na lodówce. Gdy pracujemy u kogoś to tam

też zostawmy numery telefonów w razie choroby czy śmierci. W kostnicach w całych stanach leży tysiące ludzi, którzy czekają aż ich ktoś odnajdzie. A gdy nikt się nie zgłosi po ciała, zostają one pochowane w grobach dla bezdomnych. Izabela Van Tassel

REKLAMA BEZPŁATNY TRANSPORT DLA PACJENTÓW

Dbamy o Twój

BEZPŁATNY TRANSPORT DLA PACJENTÓW* First Aid Rx Compounding Pharmacy świadczy wysokiej jakości usługi w życzliwej pacjentom atmosferze w dwóch lokalizacjach. Jesteśmy otwarci na nowe relacje i partnerów biznesowych. ❖ Gwarantujemy najniższe ceny leków dla

pacjentów bez ubezpieczenia medycznego ❖ Akceptujemy Medicaid, Medicare oraz ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

ubezpieczenia komercyjne Naszym Klientom oferujemy darmowe kopie, faksy i przelewy Akceptujemy recepty elektroniczne Przygotowujemy leki recepturowe Sporządzamy leki dla zwierząt Sprzedajemy i wypożyczamy sprzęt medyczny oraz chirurgiczny Obuwie i materiały dla cukrzyków Witaminy, suplementy i olejki eteryczne

Dodatkowo oferujemy:pomiar ciśnienia, szczepienia, upominki i kartki okolicznościowe, przelewy, ksero i faksy, opłaty rachunkowe, NJ Lottery, zdjęcia paszportowe, usługi notariusza

20 lat

doświadczenia

WZROK I SŁUCH Wzrok

✓ Diagnozujemy i leczymy choroby oczu Kup jedną parę ✓ Przeprowadzamy kompleksowe badania oczu oprawek, ✓ Badamy i dopasowujemy soczewki kontaktowe a drugą otrzymasz ✓ Podstawowe i markowe okulary oraz akcesoria za $99* ✓ Soczewki kontaktowe i akcesoria ✓ Usługi laboratoryjne, które są dostępne tego samego dnia Słuch

Mówimy po polsku Darmowa dostawa zrealizowanych recept

20% zniżki

✓ Kompleksowe badania słuchu oraz ocena audiometryczna i tympanometria ✓ Współpraca ze specjalistami ✓ Dobór aparatów słuchowych ✓ Większość marek aparatów słuchowych, w tym Oticon, Siemens, Starkey i Resound ✓ Aparaty słuchowe z łącznością bezprzewodową i wbudowaną baterią ✓ Aparaty słuchowe z wymiennymi bateriami ✓ Akcesoria do aparatów słuchowych Na naszej stronie internetowej: umówisz wizytę, zrobisz zakupy, uzupełnisz receptę ✓ Przy badaniu wzroku otrzymasz 20% zniżki na wybrane oprawki

na suplementy i witaminy

397 Haledon Ave Suite #102, 223 N. Wood Avenue, Haledon, NJ 07508 Linden, NJ 07036 (862) 237-7222 (908) 583-6989 *Proszę pytać o szczegóły 800-403-9070 www.ﬁrstaidrx.com 800-403-4308 info@ﬁrstaidrx.com Powołaj się na to ogłoszenie, a otrzymasz zniżkę.

225 N. Wood Avenue, Linden, NJ 07036 (908) 583-5284 800-707-5950 888-319-6669

397 Haledon Ave Suite #102,#103 Haledon, NJ 07508 (862) 257-3211, (973)-472-936

info@myvisionandhearing.com www.myvisionandhearing.com *Promocja dotyczy wybranych modeli

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 25.03.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 01.04.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 http://www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 9 (656) nagrodę wylosował Pan Pawel Bolmanski z Linden. Gratulujemy! Hasło: Toga

62 Passaic Street Garfield, NJ 07026

INCOME TAX

www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Podatki personalne i biznesowe: LLC, corp`s Porady podatkowe Rozliczenia za ubiegłe lata Nr zastępcze do rozliczeń

$5600

$2500

PLUS 18 marca 2021

$1800

$1300

(973) 574-1414

IMIGRACJA

Sponsorowania rodzinne Obywatelstwo przedłużanie zielonych kart przedłużanie wiz

TŁUMACZENIA

Otwieranie nowych firm Apostilles, pełnomocnictwa księgowość i payroll

Notariusz, podania, rozwody

REKLAMA

AlexAutoExport.us

TERAZ MY WYSYŁA TEŻ DO WY! WARSZA

Wciąż działamy! Wciąż wysyłamy!

Przesyłamy również auta do Rumunii, Słowacji, Ukrainy i Węgier 1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 • (973) 508-6097

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces Co dla nas w trzecim pakiecie stymulacyjnym? Najnowsza, trzecia ustawa stymulacyjna, zwana American Rescue Plan, zawiera kolejną rundę czeków pomocowych, zasiłki dla bezrobotnych, rodzin z dziećmi, oraz pomoc dla stanów, lokalnych administracji i wiele innych postanowień wartych 1.9 tryliona dolarów (trylion to jedynka z dwunastoma zerami). Warto wiedzieć, co z tej gigantycznej kwoty wpadnie do naszej kieszeni.

1,400 dol. zasiłku pomocowego

Ustawa przeznaczyła po 1,400 dol. na osobę w rodzinie. Jest to 1,400 dol. dla samotnego podatnika, 2,400 dol. dla małżeństw rozliczających się razem, plus po 1,400 na każde dziecko jak i dorosłą osobę na utrzymaniu podatnika. I tak małżeństwo z dwojgiem dzieci może otrzymać do 5,600 dol. zasiłku stymulacyjnego plus więcej tytułem hojnych kredytów na dzieci, o czym dalej. Pełną kwotę dostaną osoby samotne, które mają przychód do 75,000 dol. rocznie, małżeństwa rozliczające się razem o przychodzie 150,000 dol. oraz głowy rodziny z przychodem do 112,500 dol. Górny pułap przychodów jest jednak znacznie niższy niż w pierwszej i drugiej rundzie pomocowej, i powoduje, że zasiłek wygasa szybko, w miarę jak przychód rośnie. Osoby samotne o dochodzie przekraczającym 80,000 dol. i małżeństwa zarabiające 160,000 dol. nie dostaną nic. Żeby dostać czek, trzeba nie być cudzoziemcem oraz mieć dobry numer Social Security. Ale jeżeli ktoś nie ma legalnego statusu imigracyjnego ani dobrego SSN, to zasiłek dostanie, jeżeli na rozliczeniu podatkowym jego rodziny ktoś ma dobry numer. Administracja zapewnia, że 85 proc. rodzin ma dostać płatności pomocowe jeszcze w tym miesiącu.

Nowy strumień gotówki na dzieci

Drugim źródłem gotówki dla rodzin ma być podatkowy kredyt na dzieci, z którego skorzysta trzy czwarte amerykańskich rodzin. American Rescue Plan rozszerza istniejący Child Tax Credit z 2,000 do 3,000 dol. na dziecko w wieku 7-17 i do 3,600 dol. na dziecko poniżej 6. roku życia. Dziecko ma być na utrzymaniu podatnika i mieszkać z nim przez co najmniej sześć miesięcy w ciągu roku. Warto przypomnieć, że kredyt, to odpis od podatku, a nie od dochodu, jest więc warty więcej niż ulga podat-

PLUS 18 marca 2021

kowa. Wcześniej kredyt podatkowy na dzieci był dostępny dla rodziców ze skorygowanym dochodem brutto (Adjusted Gross Income – AGI) do 200,000 dol. dla osób samotnych lub do 400,000 dol. dla małżeństw rozliczających się razem. Obecnie kredyt ten jest dla rodzin zarabiających mniej: dla osób samotnych o przychodzie do 75,000 dol. rocznie lub rodzin zarabiających ponad 150,000 dol. rocznie, przy czym kredyt maleje i znika przy zarobkach 200,000 i 400,000 dol. AGI zostanie ustalony na podstawie rozliczenia podatkowego z 2020 roku., a w razie jego braku – z roku 2019. Sposób, w jaki rodzice otrzymają pieniądze, również się zmienił. Do tej pory rodzice ubiegali się o kredyt na dzieci raz w roku przy rozliczaniu podatków. Zmiana umożliwia teraz wypłacanie rodzicom kredytu w okresowych płatnościach, prawdopodobnie 300 lub 320 dol. miesięcznie. Płatności miałyby się rozpocząć w lipcu i potrwać do grudnia, co oznacza, że rodzice otrzymają łącznie 1,800 lub 1,920 dol. w ciągu ostatnich sześciu miesięcy 2021 roku, a pozostała część zostanie wypłacona jako kredyt na podatki w 2021 roku.

Kredyt podatkowy na opiekę nad dziećmi: do 8,000 dol.

American Rescue Plan czyni hojniejszym kredyt podatkowy na opiekę nad dziećmi i osobami na utrzymaniu – Child and Dependent Care Tax Credit, co pomoże Amerykanom ubiegać się o tysiące dodatkowych dolarów na pokrycie kosztów opieki dzieci albo osób niepełnosprawnych. Plan przewiduje kredyt w wysokości do 4,000 dol. na jedno dziecko lub 8,000 dol. na dwoje lub więcej dzieci. Poprzednie limity IRS wynosiły odpowiednio 3,000 i 6,000 dol. Aby się kwalifikować, musisz zapłacić za opiekę nad dzieckiem do 12. roku życia, abyście ty i twój współmałżonek mogli pracować. Rodziny zarabiające mniej niż 125,000 dol. rocznie mają być uprawnione do pełnego kredytu, a te o przychodach od 125,000 do 400 000 dol. dostaną kredyt częściowy. Child and Dependent Care Tax Credit ma być kredytem zwracalnym, czyli wypłacanym w formie gotówki, gdyby przekraczał należność podatkową rodziny. Przez to kredyt

na opiekę pomoże rodzinom, które których stanach. podatków płacą mało, albo wcale. Pomoc dla spłacających długi studenckie polega tym razem na Co nowego dla bezrobotnych tym, że jeżeli finansowa instytucja Jeżeli pobierasz zasiłek dla bez- przebaczyła ci studencki dług do 1 robotnych, to zostanie ci on prze- stycznia roku 2026, to nie poniesiesz dłużony o kolejne 25 tygodni, do za to konsekwencji podatkowych. 6 września. Federalny dodatek do Umorzenie długu jest zwykle traktostanowych zasiłków dla bezrobot- wane jako dochód podlegający oponych zostaje na poziomie 300 dol. datkowaniu, więc studenci zostali tygodniowo, ale okres jego wypła- uprzywilejowani. Zwolnienie jest szety został przedłużony również do 6 rokie i obejmuje federalne pożyczki września 2021 roku. studenckie utrzymywane przez rząd, Ponadto zasiłki dla bezrobotnych pożyczki studenckie objęte gwarando kwoty 10,200 dol. mają być wol- cją federalną w ramach programu ne od podatków dla gospodarstw FFEL oraz prywatne pożyczki studomowych, których dochody są denckie. niższe niż 150,000 dol. rocznie. ZwolUbezpieczenie zdrowotne. Ustanienie to dotyczy tylko świadczeń wa tymczasowo zwiększa dotacje otrzymanych w roku 2020. dla osób kupujących ubezpieczenie zdrowotne za pośrednictwem ObaPomoc w płaceniu czynszu macare. Ma również pomóc tym, Pierwszy pakiet stymulacyjny którzy stracili pracę, w utrzymaniu przydzielił 25 miliardów dolarów ubezpieczenia zdrowotnego, które pomocy dla lokatorów w potrzebie, posiadali za pośrednictwem pracoa trzeci dołożył kolejne 20 miliardów. dawcy, pokrywając pełny koszt skłaCzeki stymulacyjne i zasiłki dla bez- dek w ramach federalnego programu robotnych mają pomóc w pokryciu COBRA do września 2021 roku. kosztów mieszkaniowych, a jeżeli Powyższe, to tylko mała część potrzebujesz więcej, to jak naj- ogromnej ustawy. Jej sześćset-stroszybciej ubiegaj się o te fundusze. nicowy tekst można przeczytać na Pamiętaj, że pakiet stymulacyjny nie Interncie: https://www.congress.gov/ przedłużył krajowego moratorium na bill/117th-congress/house-bill/1319/ eksmisje, które wygasa pod koniec text, żeby wiedzieć, za co będą płacić marca (niektóre stany wydały własne nasze dzieci i wnuki. Elżbieta Baumgartner zakazy eksmisji). W znalezieniu lokalnego prograElżbieta Baumgartner jest autormu pomocowego pomagają mię- ką wielu książek-poradników, m.in.: dzy innymi National Low Income “Otwieram biznes” i „Życie od nowa, Housing Coalition: https://nlihc.org/ jak uporządkować sprawy w urzęrental-assistance, oraz organizacja dach”, „Jak inwestować w funduJust Shelter: https://justshelter.org. sze powiernicze”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Co jeszcze Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio Świadczenia w ramach SNAP, czy- od wydawcy (Poradnik Sukces, 255 li Programu dodatkowej pomocy Park Lane, Douglaston, NY 11363, żywieniowej, zostały zwiększone tel. 1-718-224-3492, www.Poradnikprzez druga ustawę pomocową o 15% Sukces.com). dla wszystkich odbiorców do Jak pomniejszyć podatki czerwca, a trzeci pakiet stymulai odzyskać należne zasiłki stymulacyjne cyjny przedłuża dowiesz się z książek Elżbiety Baumgartner ten okres do "Jak oszczędzać na podatkach". Przepisy podatkowe, września. Zgod- zasiłki stymulacyjne (Economic Impact Payments). $30 plus nie z nowymi $5 na przesyłkę. zasadami jed- “Jak chować pieniądze przed fiskusem. Podręcznik na osoba może agresywnej gry podatkowej”. Spadki, darowizny, przychody, inwestycje, sprzedaż domu, konta w USA i w otrzymać do Polsce, walka z IRS. Euro-FATCA. Cena $50 plus $5. 234 USD mie- Książki są uaktualnione na rok 2021 i dostępne od sięcznie, a czte- wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, r o o s o b o w a NY 11363, tel. 1-718-224-3492. 30+ poradników rodzina 782 dostępnych jest w wersji papierowej albo elektronicznej w: www.PoradnikSukces.com dol., a nawet więcej w nie-

REKLAMA

Skorzystaj z Naszych usług w 2018 & 2019 pomogliśmy ponad 200 klientom sprzedać lub kupić nieruchomość

White House

223 Park Ave RUTHERFORD NJ 07070

201-672-0400

MYŚLISZ O SPRZEDAŻY DOMU?

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ ILE JEST TERAZ WARTY

www.zillow.com/profile/Kasia-Nowakowska/

Garfield - $525,000 Dwurodzinny dom 4 sypialnie & 2 lazienki Podjazd & duza ogrod Niski tax, idealny na inwestycje

Kasia Nowakowska REALTOR/Owner

973-626-2528

Remaxkasia@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2003 r.

Wallington - $580,000 Dluzy Dom jednorodzinny 4 sypialnie & 3 lazienki Podjazd. Bardzo dogodny dojazd do NYC

Pomoc przy zakupie i sprzedaży DOMÓW, MIESZKAŃ, DZIAŁEK Wynajem mieszkań

Współpracujemy z najlepszymi prawnikami, inspektorami i bankami

Montville - $285,000 Wkrotce na Rynku Duże 1 sypialniowe mieszkanie z dodatkowym pokojem który może być używany jako sypialnia. Complex dla osób powyżej 55 lat. Obszerne pokoje i duza ilość szaf.

Wojtek Baranowski

REALTOR

201-259-8132

Remaxvoytek@gmail.com Licencjonowany Agent od 2005 r.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty… – cz.71

Idziemy na miasto (Fot. T Rybak)

Brzuchy pełne mongolskiego jadła, trzeba zatem będzie to teraz rozchodzić! Obok naszego hotelu jest jakaś mała budowa, a kierownik, już od naszego przyjazdu bacznie nas obserwuje. W końcu zagaja po

Udało się (Fot. T Rybak)

PLUS 18 marca 2021

rosyjsku i okazuje się, że pod jego czujnym kierownictwem, po sąsiedzku ma powstać kolejny hotel. Przedstawia się jako Dima, a na pytanie: „Skąd zna tak dobrze rosyjski?” odpowiada, że ma żonę Rosjankę i mieszka na zmianę, trochę w Rosji, a trochę w Mongolii. Wymieniamy zatem uprzejmości i ruszamy w poszukiwaniu sklepu z pamiątkami. W trakcie rekonesansu znajdujemy szyld studia tatuażu. Tablica „TATTOO” znajduje się na nieco zdezolowanym budynku, o charakterze domu handlowego. Jako, iż sam pracuję w tej branży, zaciekawiony mongolską sztuką

Dobrze, że jestem na diecie (Fot. T Rybak)

tatuażu zaczynam eksplorować korytarze i piętra tej mini galerii, ale na tym niestety się kończy, gdyż salonu niestety już nie ma. Nie ma też żadnego sklepiku z pamiątkami. Przykuwamy natomiast uwagę stoiska, czy też biura, w którym jest kilku tutejszych sportowców. Z gadki niestety nie jesteśmy się w stanie dowiedzieć, czy to kulturyści, siłacze czy zapaśnicy, ale sądząc po gabarytach, raczej reprezentują jakieś sporty siłowe. Jedno nie pozostawia złudzeń: panowie nie wypuszczą nas dopóki nie zrobią sobie z nami zdjęć. Stajemy zatem pospołu i po krótkiej sesyjce żegnamy się z sympatycznymi atletami i ruszamy w dalszą pieszą włóczęgę. Jak do tej pory, nie udało nam się znaleźć pamiątek, ale znów znaleźliśmy teatr… Co prawda tym razem zamknięty, ale zawsze to coś. Kultury tu dziś wprawdzie nie zażyjemy, ale fota na schodach jest jak najbardziej

wskazana. Ba! Jest wręcz obowiązkowa! Do hotelu wracamy z pustymi rękami, a widząc nasze nosy opuszczone na kwintę, Dima pyta: „Jak nam się tutaj podoba?”. Mówimy, że szukamy pamiątek, ale jak do tej pory, bez powodzenia. Na co nasz nowy ziomek odpowiada z uśmiechem, że nic tutaj po nim, bo panowie kopiący dół pod fundamenty poradzą sobie raczej bez niego, a on chętnie oderwie się od nudnego stania i patrzenia się na łopaty i oferuje się, jako przewodnik. Propozycję przyjmujemy z nieukrywanym entuzjazmem, po czym wykonujemy zwrot o 360 stopni i cała wstecz! Wracamy do pieszej eksploracji Ulaangom. Ciąg dalszy za tydzień… Grzegorz Kogut www.motokogut.com EAGLE KNIGHTS www.eagleknights.org

REKLAMA

LESNIEWSKI

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA

www.lesniewski.com Auta do Gdyni od $700

Kontener z portu do portu $1950

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

Biuro: 973-372-1100 973-372-0400 908-474-1151 - Kasia 732-855-9100 - Honorata 908-494-0087 - Ania 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017