Najnowsy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I

15 kwietnia 2021

nr 15 (662)

April 15, 2021

Gabinet Medycyny Estetycznej Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Korekta blizn

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy,

Lifting twarzy złotymi nićmi

Mezoterapia mikroigłowa

piersi i pośladków poprzez wypełnienie tłuszczem

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Chirurgia laserowa

IMY W Ó M SKU L PO PO

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 201-796-4100 | www.robertsfischermd.com

tel. 201-355-4223

Auta, Domy, Życie str. 12

PLUS 15 kwietnia 2021

REKLAMA

WIOSNA TO NOWE MARZENIA

REKLAMA

nisko oprocentowana pożyczka pozwoli Ci je spełnić

KREDYTY SAMOCHODOWE JUŻ OD

* Promocyjne oprocentowanie ważne od 15 stycznia do 30 kwietnia 2021 r. Oprocentowanie dotyczy zakupu lub refinansowania nowego kredytu samochodowego na 36 miesięcy z jednorazową opłatą za wniosek w następującej wysokości: $199 za kredyt do $10,000; $299 za kredyt od $10,001 do $20,000; $399 w przypadku kredytu od $20,001 do $30,000 (maksymalna kwota kredytu). Roczna stopa oprocentowania (APR - Annual Percentage Rate) będzie zależeć od pożyczonej kwoty. Przykładowo, dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $10,000, oprocentowanie wyniesie 1,309% APR z miesięczną płatnością w wysokości $277.78; dla 36-miesięcznego kredytu samochodowego w wysokości $25,000, oprocentowanie wyniesie 1,047% APR z miesięczną płatnością w wysokości $694.45. Podstawą zatwierdzenia pożyczki jest ocena historii kredytowej i zdolności spłaty kredytu; 0% stopa oprocentowania jest oferowana wnioskodawcom z oceną zdolności kredytowej 740 lub wyższą. Dostępne są również inne stawki i okresy spłaty kredytu. Oferty, oprocentowanie i warunki mogą ulec zmianie bez powiadomienia. Pożyczki PSFCU nie są dostępne we wszystkich stanach. Oferta ważna tylko dla Członków PSFCU. Inne ograniczenia mogą obowiązywać. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z najbliższym oddziałem PSFCU lub Centrum Obsługi Klienta pod numerem 1.855.773.2848.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.NaszaUnia.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 15 kwietnia 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki które oferował, stały się lokalnym przysmakiem i były nim do czasów prohibicji, kiedy to biznesmen Herman Lay spopularyzował je na obszarze południowo-wschodniego wybrzeża. Chipsy ziemniaczane są bogatym źródłem tłuszczów (28-41 g na 100 g chipsów; zwykle głównie nasycone kwasy tłuszczowe) oraz łatwo przyswajalnych węglowodanów (42-62 g’ głównie skrobia ziemniaczana; wysoki indeks glikemiczny). Zawierają także błonnik (2-9 g) i białka (3.5-6 g). Kaloryczność wynosi 505-549 kcal/100 g. Chipsy są także źródłem sodu, żelaza, witaminy A, witaminy C i witaminy E. Niestety, regularne spożywanie chipPopularne na całym świecie chipsy wynaleziono sów może mieć negatywne skutki zupełnie przypadkiem. Za ich twórcę uchodzi niejazdrowotne. Akrylamid w nich obecny może przyczyniać się do powstawania ki George Crum, amerykański kucharz Moon’s Lake nowotworów, w tym nowotworów House w Saratoga Springs. układu pokarmowego oraz może wywoływać przewlekły stan zapalwany Crum postanowił więc zrobić uśmiechnął. – To jest wyśmienite! – ny w organizmie, podnosząc ryzyko jemu ich całkowite przeciwieństwo. powiedział. miażdżycy i choroby wieńcowej Pokroił ziemniaka w plasterki grubości Wkrótce chipsy stały się popularne serca. papieru, upiekł w głębokim tłuszczu i zasłynęły pod nazwą ,,Saratoga chips’’ na chrupko, przesadnie posolił i przy- oraz ,,ziemniaczanych chrupek’’. Crum prawił. Oczekiwał, że rozgniewa tym otworzył swoją własną restaurację klienta, tymczasem ten... szeroko się w 1860 roku. Ziemniaczane chipsy,

Tak powstały...

chipsy!

A było tak. 24 sierpnia 1853 do lokalu, w którym pracował Crum, przyszedł klient Cornelius Vanderbilt, baron przemysłu kolejowego. Siadł i poprosił o francuskie frytki. Kiedy kelner przyniósł danie, klient zaczął narzekać na ich grubość. Rozgnie-

Ważne daty związane z chipsami 1828 r.

Urodził się George Crum, późniejszy amerykański kucharz Moon’s Lake House

PLUS 15 kwietnia 2021

1832 r.

W książce przetłumaczonej ze starszego angielskiego zbioru przepisów ukazał się przepis na smażone chipsy

1853 r.

1860 r.

Wynalazca chipsów otworzył własną restaurację w Stanach Zjednoczonych

Kucharz Crum w restauracji w Saratoga Springs przypadkiem wymyślił chipsy

2005 r.

Międzynarodowy rynek chipsów wygenerował całkowityprzychód w wysokości 16,4 miliarda dolarów.

REKLAMA

Ewaluacja i leczenie

• chorób psychicznych • problemów emocjonalnych • uzależnień u dzieci, młodzieży i dorosłych

Proszę dzwonić już dziś aby umówić się na BEZPŁATNY przegląd Medicare w naszym biurze w Linden lub u Was w domu.

445 North Wood Ave Linden, NJ 07036 (Agencja Wawel)

depresja stany lękowe nerwice bezsenność psychoza ADHD OCD

uzależnienia od: alkoholu heroiny cocainy painkillers

Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Także możliwość wizyty w South Amboy, NJ

Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Weekend z PLUSem

Weekend wśród kwitnących wiśni Wreszcie nadeszła wiosna! Po ciężkiej i długiej pandemicznej zimie widok świeżej zieleni i kwitnących krzewów dodaje siły i nadziei. A gdzie ich szukać jak nie w Garden State? Co roku na przełomie marca i kwietnia parki, sady i ogrody przypominają, że New Jersey naprawdę zasługuje na swój przydomek! Początek kwietnia to tradycyjnie moment, kiedy mieszkańcy naszego stanu ruszają podziwiać jeden z najwspanialszych cudów wiosny– kwitnące wiśnie. A gdzie można je znaleźć? Oto krótki przewodnik po najpiękniejszych wiśniowych sadach New Jersey.

1. Branch Brook Park – Newark, NJ

Branch Brook Park jest jednym z najbardziej popularnych miejsc, gdzie można rozkoszować się widokiem tysięcy bladoróżowych kwiatów. Co więcej, rośnie tu ponad 4000 wiśniowych drzewek co sprawia, że w Branch Brook Park jest domem największej tego typu kolekcji na świecie! Co roku odbywa się tutaj New Jersey Cherry Blossom Festival, jednak wygląda na to, że w tym roku z wiadomych przyczyn się on nie odbędzie.

PLUS 15 kwietnia 2021

2. Chapel Ave – Cherry Hill, NJ

Chapel Avenue w Cherry Hill to ciągnący się dwie mile szpaler wiśniowych drzewek. Nie bez przyczyny od lat wiosną kwitnące wiśnie przyciągają swoją urodą nie tylko mieszkańców miasteczka! Od lat 70-tych do 90-tych w Cherry Hill odbywała się co roku Cherry Blossom Parade. Dziś odbywają się tu obchody upamiętniające tragiczne chwile ataków na World Trade Center, a każde drzewko przyozdobione jest amerykańska flagą.

3. New Jersey Botanical Gardens – Ringwood, NJ

W pełnym uroku i staroświeckiego wdzięku New Jersey Botanical Garden znajdziemy olbrzymią różnorodność roślin z całego świata. Ogród jest częścią Ringwood State Park, a słynie z dużej kolekcja wspaniałych sosen, urokliwych ścieżek oraz dziesięciu mniejszych ogrodów, poświęconych wybranym gatunkom roślin. Wśród nich nie zabrakło rzecz jasna wspaniałych wiśniowych drzewek, które każdej wiosny przyciągają do ogrodu wielu zwiedzających.

4. Verona Park – Verona, NJ

Ten prześliczny zakątek jest wspaniałą kombinacją klasycznego parku i trasy spacerowej bogatej w niezmiernie fotogeniczne miejsca widokowe. Park jest popularnym miejscem na rodzinne spacery, a wiosną, dzięki kwitnącym wiśniowym drzewkom pokrywa się magiczną, różową poświatą.

5. Warinanco Park – Linden, NJ

W tym sporym parku znalazło się miejsce zarówno na pawilon sportowy, trasy spacerowe jak i urokliwe ogrody. Warinanco Park to miejsce stworzone do wypoczynku na świeżym powietrzu, a wiosną dodatkowo dostarcza niezwykłych wrażeń estetycznych dzięki dziesiątkom kwitnących wiśni.

6. David C. Shaw Arboretum – Holmdel, NJ

Ukryte na terenie dużego Holmdel Park, arboretum David C. Shaw Arboretum zostało stworzone by prezentować bogactwo i urodę rodzimej flory New Jersey–w szczególności rzecz jasna tutejszych wspaniałych drzew. Twórcy

arboretum pragnęli pokazać zmiany zachodzące w lasach i na polach New Jersey podczas zmieniających się pór roku, dlatego też w zbiorze tym nie mogło zabraknąć wspaniałych drzewek wiśni, które swoimi różowymi kwiatkami każdej wiosny rozjaśniają park.

7. Spring Lake, NJ

Kładki, małe mostki rozsiane w tym urokliwym miasteczku są legendarne! Nadają miastu charakteru i sprawiają, że jego mieszkańcy po prostu nie mogą usiedzieć w domu! Zwłaszcza wiosną, kiedy to zaczynają kwitnąć liczne wiśniowe drzewka. Warto zatem wybrać się na wiosenny spacer po Spring Lake–to miejsce jest wspaniałym dowodem na to, że przemyślana urbanistyka pozwala połączyć miejską architekturę z elementami przyrody, tworząc unikalne miasto–ogród. Zuza Ducka

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 COVID-19

KRÓTKA HISTORIA SZCZEPIONEK ZANIM EDWARD JENNER DOKONAŁ W XVIII W. PRZEŁOMU W HISTORII MEDYCYNY – PODANIA PIERWSZEJ SZCZEPIONKI – OSPA PRAWDZIWA ZBIERAŁA ŻNIWO OD WIEKÓW, DZIESIĄTKUJĄC POPULACJĘ CAŁEGO ŚWIATA. DZIŚ JEST TYLKO PONURYM WSPOMNIENIEM. DZIĘKI WYNALEZIENIU SZCZEPIONKI UDAŁO SIĘ CAŁKOWICIE ZWALCZYĆ TĘ CHOROBĘ. ZA SPRAWĄ SZCZEPIONKI ŚWIAT UPORAŁ SIĘ TEŻ Z WIRUSEM POLIO TYPU 2 I 3. DZIĘKI TEMU WYNALAZKOWI UDAŁO SIĘ TEŻ ZŁAGODZIĆ SKUTKI WIELU INNYCH, WCZEŚNIEJ BARDZO GROŹNYCH CHORÓB.

Jak na przestrzeni dziejów ratowano ludzkość? PLUS 15 kwietnia 2021

COVID-19 11 Początki – proszek ze strupów, ubrania po chorych Pierwsze próby walki z chorobami zakaźnymi podjęto już w średniowieczu, w Azji. Stosowano wówczas różne metody. W Chinach na przykład do walki z ospą używano proszku ze strupów lub ropy, pobranych od chorych z łagodnym przebiegiem choroby. W Indiach wykorzystywano metodę polegającą na zakładaniu dzieciom ubrań po chorych lub wkłuwaniu igieł z ropą zakażonych. Niestety wykorzystywane wówczas sposoby obciążone były wysokim ryzykiem i nie przynosiły dobrych skutków, czyli takich, które osiąga nowoczesna medycyna.

Przełom – zwycięska walka z ospą czarną

14 maja 1796 r. jest kluczową datą w pracach prowadzonych nad rozwojem szczepień. Tego dnia brytyjski doktor Edward Jenner podał 8-letniemu Jamesowi Phippsow wirusa ospy krowiej. Przed tym eksperymentem Jenner zaobserwował, że osoby, które pracują przy bydle, nie zapadają na ospę prawdziwą, a przechodzą łagodniejszą formę choroby. Był to pierwszy przypadek podania szczepionki oraz przełomowe odkrycie, bo ospa prawdziwa zwana ospą czarną od lat była śmiertelnym zagrożeniem dla populacji świata. Po podaniu szczepionki, u chłopca rozwinęła się niegroźna postać choroby. Potem lekarz zaszczepił Jamesa kolejny raz, ale tym razem ospą prawdziwą. Chłopiec nie zachorował.

Wirusy mutują Jednak to my mamy największy wpływ na zasięg pandemii

Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie: czym są wirusy?

Wirusy to skomplikowane cząsteczki organiczne nie posiadające struktury komórkowej, zbudowane z białek i kwasów nukleinowych. Namnażają się poprzez infekowanie żywych komórek. Wykorzystują do tego aparat kopiujący zawarty w komórkach. Wirusy zawierają materiał genetyczny w postaci RNA lub DNA, wykazują zarówno cechy komórkowych

W XIX wieku metoda Edwarda Jennera zwana wakcynacją (od variola vaccina – ospa krowia) rozpowszechniła się w Europie, a potem i na świecie. 200 lat później, w 1980 r. Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że dzięki szczepionce opracowanej przez Jennera ospa prawdziwa została wyeradykowana, czyli całkowicie zwalczona. Kolejnym ważnym wydarzeniem w dziedzinie wakcynologii, czyli dziedzinie zajmującej się szczepieniami ochronnymi, było wynalezienie szczepionek przeciwko wąglikowi oraz przeciwko wściekliźnie. Autorem tych dokonań był francuski chemik Louis Pasteur. Początkowo wyprodukowaną przez siebie szczepionkę z pozytywnym skutkiem podawał zwierzętom. W 1885 r. do Francuza zgłosiła się matka z dzieckiem, którego pogryzł chory pies. Wówczas dziecku zaaplikowano serię szczepionek. Eksperymentalna kuracja okazała się być skuteczna także w przypadku ludzi – chłopca ocalono przed śmiercią.

Skuteczna obrona. Akcja – szczepienie

Wynalezienie szczepionek znacznie zmniejszyło skutki wielu chorób zakaźnych, np. gruźlicy, błonicy, krztuśca, tężca, duru wysypkowego, żółtej gorączki i grypy. Po II wojnie światowej dzięki szczepionkom udało się opanować kolejne choroby: odrę, świnkę, różyczkę,

ospę wietrzną, wirusowe zapalenie wątroby typu B i wirusowe zapalenie wątroby typu A. Jednak wytworzenie i utrzymanie odporności zbiorowej wymaga zaszczepienia jak największej liczby osób. W Polsce do 1960 r. przeprowadzano akcje szczepień. Np. w 1945 r. wznowiono masowe szczepienia przeciwko durowi brzusznemu i durowi wysypkowemu. Wznowiono też akcję szczepień dzieci przeciw ospie prawdziwiej. W latach 60-tych XX w. wprowadzono w kraju Program Szczepień Ochronnych z podziałem na szczepienia obowiązkowe i zalecane. Doroczny kalendarz szczepień dostępny jest na stronie Państwowego Zakładu Higieny – Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego. Znajdziemy tu też wiele przydatnych informacji na temat szczepionek i szczepień. Obecnie istniejące szczepionki są cały czas ulepszane, a specjaliści – wakcynolodzy prowadzą intensywne prace nad wynalezieniem kolejnych, które skutecznie broniłyby np. przed HIV, malarią, czy Wirusowym Zapaleniem Wątroby typu C. Wprowadzenie nowej szczepionki na rynek poprzedzone jest wnikliwymi badaniami i dokładną oceną stosunku korzyści do ryzyka. Szczepionka musi być przede wszystkim bezpieczna dla społeczeństwa.

Wirusy stale mutują – to chyba wie już każdy. Prof. Włodzimierz Gut, wirusolog z NIZP-PZH wyjaśnia, że w większości przypadków mutacje te mają niewielkie znaczenie. Podkreśla jednak, że dla nas znaczenie ma to, że roznosicielem wirusów jest człowiek, zatem przede wszystkim to jego zachowanie decyduje o transmisji wirusa i kolejnych zachorowaniach. organizmów żywych, jak i materii nieożywionej. Są bezwzględnymi pasożytami, w związku z tym mają dość nieduży genom w stosunku do innych organizmów. Efekt jest taki, że możliwa jest duża liczba mutacji przy zachowaniu zdolności do namnażania się w określonych strukturach. Poza żywym organizmem wirus jest martwą cząsteczką. W żywej komórce wykorzystuje jej potencjał i wszystkie układy. Jeśli chodzi o mutacje, wirusy posiadające DNA są bardziej stabilne, ponieważ dodatkowo korzystają z systemów naprawczych gospodarza, podchodząc do jądra. Dla wirusa, który ma około 30 tysięcy nukleotydów przy każdym powstaniu nowej cząsteczki będzie około 30 zmian w sekwencji, czyli mutacji. W końcowym efekcie liczba mutacji jest olbrzymia.

jest ich cechą charakterystyczną. Wirusy stale mutują i w większości przypadków mutacje te mają co najwyżej niewielkie znaczenie.

„Mutacja”. Mamy się bać?

Czy to dlatego szczepionkę na grypę co sezon trzeba przygotowywać od nowa?

Praktycznie wszystkie cząsteczki zawierają mutacje–to

To gdzie leży problem?

Roznosicielem jest człowiek. To on wydala wirusa na zewnątrz zakażając drugiego człowieka. Jego zachowanie decyduje o transmisji wirusa. Radykalna zmiana wirusa pociągnęłaby za sobą fakt, że musiałby on namnażać absolutnie w innym miejscu i tym samym wywoływać inne objawy chorobowe.

W którym więc momencie zaczynają one mieć istotne znaczenie dla nas? Kiedy dostosowują się do gospodarza albo zmieniają profil namnażania, czyli pozwalają namnażać się w innych komórkach.

Grypa to zupełnie inny typ wirusa. Tymczasem wirus SARS-CoV-2 jest stabilny i w dodatku trochę sobie pomaga, aby za bardzo się nie zmienić. Jest dostosowany do określonego receptora ACE2 (jednego z białek na ludzkich komórkach) i jeżeli zmieni w tym zakresie swoje własności, to zniknie. Czego bym sobie życzył, ale jest to nierealne.

Jaki wpływ te mutacje mają na szczepionki? Mamy powody do obaw?

Praktycznie żadnych. Dlatego, że szczepionka to obszar białka odpowiedzialny za rozpoznawanie receptora na komórce. Jeżeli on to zmieni, to po prostu zniknie.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 To Was poruszyło Stan Nowy Jork wprowadził paszporty szczepień - Excelsior Pass Kampania szczepień w Stanach Zjednoczonych przyśpiesza, dając nadzieję na zniesienie obostrzeń i powrót do normalności. Wraz z coraz większą liczbą zaszczepionych Amerykanów, wzmaga się dyskusja na temat tzw. paszportów szczepień. Według harmonogramu prezydenta Joego Bidena do 19 kwietnia do szczepień będą kwalifikowali się wszyscy Amerykanie, a do setnego dnia prezydentury Demokraty zostanie zaszczepionych 200 mln obywateli Stanów Zjednoczonych. Rząd zapewnia, że kolejnym krokiem nie będzie wprowadzenie ogólnokrajowych„paszportów szczepień”. Uruchomienie systemu, w którym Amerykanie musieliby poświadczyć odporność na COVID-19 budzi sprzeciw wielu polityków. Do tej pory Nowy Jork jest jedynym amerykańskim stanem, który wyraził zgodę na przyjęcie takiego rozwiązania. Cyfrowe „paszporty szczepionkowe” dla Nowego Jorku zostały wykonane we współpracy z International Business Machines Corporation. Mają postać bezpłatnej aplikacji o nazwie Excelsior Pass Wallet. Zapewnia ona możliwość przedstawienia dowodu, że jej użytkownik został zaszczepiony na COVID-19 lub otrzymał negatywny wynik testu. Ponadto na stronie internetowej Excelsior Pass można wydrukować swój „paszport szczepień”. Przy wejściu do restauracji, kina czy sali koncertowej, pracownik danego

obiektu zeskanuje kod QR na telefonie i poprosi o potwierdzenie tożsamości, czyli okazanie dokumentu ze zdjęciem, imieniem i nazwiskiem oraz datą urodzenia. Celem tej inicjatywy jest możliwość bezpiecznego brania udziału w wydarzeniach sportowych, występach artystycznych, co z kolei ma pomóc w ponownym otwarciu Nowego Jorku. „Paszporty” nadal jednak nie są powszechnie stosowane; nie są także obowiązkowe. Podczas gdy Nowy Jork testuje nowy system, władze innych stanów wprowadzają przeciwne rozwiązania. Republikańscy gubernatorzy Florydy i Teksasu, Ron DeSantis i Greg Abbott wydali rozporządzenie zakazujące rządowych paszportów szczepionkowych. Natomiast republikańska gubernator Dakoty Południowej Kristi Noem zabrała głos w tej sprawie na Twitterze, pisząc, że szczepionkowe paszporty to „jeden z najbardziej nieamerykańskich pomysłów w historii naszego narodu”. Brak ogólnokrajowych planów na temat certyfikatów szczepień potwierdziła administracja Joego Bidena.„Nie będzie federalnej bazy danych szczepień i nie będzie federalnego mandatu wymagającego od wszystkich uzyskania jednolitego poświadczenia szczepień” poinformowała we wtorek (6 kwietnia) rzeczniczka Białego Domu Jen Psaki. Zamiast tego zostaną wprowadzone wytyczne w sprawie prywatności i bezpieczeństwa, aby

Rozliczanie i Planowanie Podatkowe dla Firm oraz Osób Prywatnych w świetle ostatnich zmian w systemie podatkowym

✓ Podatki Indywidualne i Biznesowe dla Wszystkich Stanów oraz za Poprzednie Lata ✓ Księgowość, Rachunkowość z Wykorzystaniem Rozwiązań Online ✓ Sprawozdania Finansowe dla Naszych Klientów Biznesowych ✓ Doradztwo i Konsultacje dla Optymalnych Rozwiązań Podatkowych ✓ Bezpieczne Rozwiązania Dające Możliwość Wirtualnego Rozliczenia Online dla Osób Przebywających w Polsce lub we Wszystkich Stanach

Tel: 732-218-9217

727 Raritan Road Suite 202, Clark, New Jersey 07066 wysockicpa@msn.com, www.wysockicpa.com

PLUS 15 kwietnia 2021

informacje nie były wykorzystywane w niesprawiedliwy sposób. Powrót do normalności? Wiele osób uważa, że cyfrowe paszporty szczepień – wykorzystujące telefon, narzędzie towarzyszące nam każdego dnia – mają potencjał, aby rozwijać się na całym świecie. Przykładem jest Izrael, który wprowadza tak zwaną zieloną przepustkę oraz Dania. Duńczycy od 6 kwietnia przed skorzystaniem z niektórych usług muszą udowodnić – za pomocą aplikacji lub dokumentu w wersji papierowej – że zostali zaszczepieni, mają negatywny wynik testu lub przeszli już chorobę. Przedsiębiorcom, którzy nie zweryfikują stanu odporności swoich klientów grozi nawet 400 euro kary, a ponad 300 euro zapłacą osoby próbujące wejść do obiektu bez przejścia kontroli. Poza twórcami inicjatywy Excelsior Pass w Nowym Jorku, zaawansowane działania w tym zakresie prowadzi organizacja non-profit Commons Project, specjalizującą się w zbieraniu cyfrowych danych zdrowotnych. Organizacja wdrożyła już np. przepustki na co dzień używane przez międzynarodowe linie lotnicze. Commons Project jest„w kontakcie” z Unią Europejską, która pracuje nad

przepustką („zielonym zaświadczeniem cyfrowym”), która pozwoliłaby na swobodne podróżowanie w strefie Schengen oraz do kilku innych krajów europejskich. Dyrektor organizacji Paul Meyer uważa, że „paszporty szczepień” stają się „standardem w sektorze, który będzie się rozwijał w miarę narastania presji na ożywienie gospodarek”. „Stany Zjednoczone borykają się z problemem rozdrobnionego systemu, dlatego o wiele łatwiej jest współpracować z krajami, w których istnieje już system ogólnokrajowy”, powiedział Meyer. W ramach amerykańskiego, zasadniczo prywatnego systemu opieki zdrowotnej, stany są odpowiedzialne za świadczenie wszelkich usług publicznych, w przeciwieństwie do systemów opieki zdrowotnej w krajach europejskich, gdzie dane są scentralizowane. Jeśli Stany Zjednoczone nie zdecydują się na rozwój prac nad przepustką, Meyer ma nadzieję, że mimo to zwycięży argument„wolności powrotu do życia”, a Amerykanie zyskają możliwość podróżowania, uczestniczenia w wydarzeniach sportowych i kulturowych.

REKLAMA

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Y0066_21SPRJ55188_C

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

POŻYCZKI / PRZEFINANSOWANIA

Najniższe oprocentowania na pożyczki w historii Planujesz kupić dom? Pomożemy ci zrozumieć cały proces kupna domu i dopasujemy odpowiedni program pożyczkowy! użymy Rzetelnie sł roku! 994 Polonii od 1

CHAND Mortgage LLC, 131 Market St. | Saddle Brook, NJ 07663

Krzysztof Strzepek

201-843-0090

Mortgage Broker Licensed by the NJDOBI NMLS #271599. CHAND Mortgage, LLC does not make any mortgage loan commitments or fund any mortgage loans. CHAND Mortgage, LLC arranges loans with third-party providers/lenders.

PLUS 15 kwietnia 2021

Michael Lesiczka

Loan OFFICER 201.893.8934 Komórka: 201-280-7733 mike@chandmtg.com NMLS #300184

Biuro:

NMLS#: 1881032

Temat tygodnia 15

Bezpłatna wycena domów

Halina Strzepek

David Strzepek

Broker Associate

Sales Associate

Pawel Halat

Monika Rakoczy-Konefal

Joanna Orlowski

201-906-4343

201-906-9767

973-931-1749

201-207-9607

201-281-2094

Sales Associate

Dwurodzinny w Newark

Jednorodzinny w Clifton

Jednorodzinny w Saddle Brook

Czterorodzinny w Wallington

Dwurodzinny w Wallington

Dwurodzinny w Hackensack

Christopher Rodzen Sales Associate

Sales Associate

Ewa Kotliński

Sales Associate

Slavica Sucic

Sales Associate

Anna Chojnacka

Boguslawa Zywczak

201-522-4232

973-626-0296

862-290-2324

201-693-7912

973-800-9203

Sales Associate

Przemysław „Preston” Szymanski Sales Associate

862-571-4212

PLUS 15 kwietnia 2021

REKLAMA

Polski Serwis Komputerowy 25 LAT

MAC & PC DOŚWIADCZEŃ - MAC, PC

• Tune-ups, przyśpieszanie • Usuwanie wirusów • Wymiana ekranów w laptopach, komórkach i tabletach • Instalacje podzespołów i oprogramowania • Dodatki, aktualizacje • Zdalna pomoc

• Kopie zapasowe, odzyskiwanie danych • Administracje sieciami komputerowymi–LAN, WAN, VPN • Webhosting, Bazy Danych, • Przetwarzanie tekstu, PL i US • Tani hosting • Security Systems

Adam - 201-707-4457, 631-276-8406 62 Passaic Street, GARFIELD, NJ 07026 support@attoutsourcing.com www.attoutsourcing.com

Mobilne salony. Czym są i jak funkcjonują? Rok 2020 jak i obecny, 2021 pokazują nam, że nasze życie może zmienić się z dnia na dzień. Przyczyną zmian nie zawsze są rystrykcje rządowe. Czasami, a wręcz w 80%, jest to nasz świadomy wybór wynikający z obawy o zdrowie nasze i naszych bliskich. Aby chronić się przed wirusem unikamy zatłoczonych miejsc, siedzenia w kolejkach, wychodzenia z domu gdy nie jest to konieczne. W tym wszystkim chcemy jednak zachować dotychczasowy standard życia i nie dać się zwariować. Nadal potrzebujemy min. usług fryzjera, kosmetyczki czy maniurzystki. Można powiedzieć, ze nie są to czynności ratujące życie wiec nie chcemy się narażać i często przed wybraniem się w takie miejsce nabieramy wątpliwości. Rozwiązaniem tego dylema-

tu sa „mobilne salony piękności” takie jakim jest min. salon Mobile Beauty. Usługi świadczone w domu klienta, to standart, z którym spotykamy się od wielu lat, lecz teraz nabrał on nowego wymiaru. Poprzednio klientki decydowały się na usługi mobilne z wygody, oszczędności czasu oraz unkania dylematu z kim pozostawić dzieci aby móc pojechać np. do fryzjera. Teraz Panie decydują się na mobilny serwis również z troski o swoje zdrowie. Zainteresowanie i popularność tego rozwiązania wzrasta z tygodnia na tydzien. Panie dostrzegają profesjonalizm świadczonych usług i wygodę wynikającą z bycia u siebie. Takie podejście stało się również myślą przewodnią salonu Mobile Beauty: ma być profesjonalnie jak w salonie a wygodnie jak w domu!

Jeśli jeszcze nie korzystasz z takich serwisów , przedstawiamy Ci sposób w jaki one działają i zakres świadczonych usług, na przykładzie salonu Mobile Beauty. Mobile Beauty działa na terenie stanu New Jersey i Staten Island. Na ten moment oferują: makeup, stylizacje fryzur, usługę mini Beauty i Party Beauty. Dwa słowa rozwinięcia. Mini Beauty jest to opcja kierowana dla dziewczynek chcących wraz z koleżankami doświadczyć domowego salonu piękności. Zaś Party Beauty to motyw dla dorosłych Pań organizujacych np. baby shower z pielegnacyjno-upiększającym serwisem dla uczestniczek. (Wiecej szczegółów znajdziesz na Facebooku Mobile Beauty NJ). Oferta jest systematycznie rozbudowywana z uwagi na pojawiające sie potrzeby Klientek. Mobile Beauty nie zwalnia tempa. Wręcz przeciwnie, słyszymy o kolejnych projektach. W planach mobilengo salonu są usługi stylisty paznokci, masaże oraz zabiegi kosmetyczne.

Dojeżdżamy do klienta!

Jak wygląda standardowa wizyta mobilnego salonu ?

Już spieszymy z odpowiedzą. Wystarczy kontakt telefoniczny lub wiadomości na Facebooku/ Instagramie (Mobile Beauty NJ). Tą drogą uzyskasz równie odpowiedź na wszystkie pytania. W dniu ustalonej wizyty dziewczyny pojawią się u Ciebie w domu z całym niezbędnym sprzętem. Nie musisz martwić się o wsówki, sztuczne rzęsy, dobre światło czy odpowiednio wysokie krzesło. To wszystko masz zapewnione. Możesz być też spokojna co do czasu jaki bedziesz musiała zarezerwować na to spotkanie. Pełna usługa w wydaniu Mobile Beauty zajmuje max.1h 20min. Trudni dziwić się że Panie widzą w tym wielką oszczędność czasu. Patrząc obiektywnie mobilne salony mogą stać się naszą nową rzeczywistością, która podniesie komfort życia, zaoszczedzi nam cenny czas i zapewni bezpieczne warunki. Może wydawać się to dość abstrakcyjne i nieoczywiste ale czy dwa lata temu praca zdalna była tak oczywista jak jest dziś?

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Podróże z Andrzejem Kulką

Świątynie zdrowia – cz. 2 Park narodowy Arkansas Hot Springs Indianie od dawna korzystali z leczniczych właściwości źródeł. Pierwszymi białymi ludźmi, którzy dotarli do Hot Springs byli najprawdopodobniej uczestnicy hiszpańskiej ekspedycji Hernando de Soto z 1541 roku. W 1832 roku, czyli 40 lat zanim Yellowstone został pierwszym w świecie parkiem narodowym, prezydent Andrew Jackson podpisał decyzję o prawnej ochronie Hot Springs ustanawiając rezerwat przyrody. Od tamtej pory źródła cieszyły się rosnącą popularnością, osiągając szczyt powodzenia na przełomie XIX i XX wieku. W marcu 1921 roku źródła w Hot Springs uzyskały status parku narodowego. Wraz z rozwojem medycyny tra-

Witraż w budynku Fordyce

PLUS 15 kwietnia 2021

dycyjne metody leczenia w sanatoriach straciły na popularności, ale Hot Springs nadal posiada i znajduje nowych zwolenników. Wizyta tamże jest dla niektórych nostalgicznym wspomnieniem specyficznego stylu życia bezpowrotnie minionej epoki.

Największe atrakcje parku

Największą i jedyną atrakcją Parku są źródła gorącej, mineralnej wody wypływającej u podnóża góry Hot Springs Mountain w miejscu, gdzie obecnie biegnie ulica Central Avenue. Jak sugeruje nazwa, jest to jednocześnie centralna część Parku i miasta. Każdego dnia z 47 źródeł wypływa 850 tysięcy galonów (3 miliony 221 tysięcy litrów) mineralnej

Fontanna przed sanatorium, Hot Springs

wody o temperaturze 62C, czyli 143F. Woda spływała niegdyś po skalnych zboczach do strumienia, jednak uzasadniona obawa przed zanieczyszczeniem doprowadziła do zamknięcia obiegu w system studni i rurociągów obsługujących łaźnie, sanatoria i hotele. Kilka źródeł udostępniono szerokiej publiczności jako fontanny z kranami, gdzie każdego dnia zbierają się setki ludzi w swoistym rytuale nalewając do butelek cenną wodę. Do dyspozycji kuracjuszy są gorące kąpiele, łaźnie parowe, klasyczne i wodne masaże. Na początek, zanim oddamy się kąpielom, proponuję spacer wzdłuż Central Avenue, gdzie mieści się większość odrestaurowanych łaźni (tzw. Bathhouse Row: Superior, Hale, Fordyce, Quapaw, Ozark, Buckstaff i Lamar). Okazały budynek Fordyce przekształcono w Centrum Informacji Turystycznej parku narodowego Hot Springs, z życzliwą obsługą dys-

ponującą użytecznymi mapkami i broszurami na temat Parku, noclegów, sanatoriów, innych atrakcji itp. W tym budynku - otwartym w marcu 1915 roku przez Samuela Fordyce jako „świątynia zdrowia i piękna” - zachował się oryginalny wystrój pomieszczeń i sprzęt używany przed wiekiem. Szczególną uwagę zwracają zabytkowe wanny, sufitowy witraż i pomnik Hernando de Soto. Do dzisiaj przy Central Avenue pozostała tylko jedna czynna łaźnia - Buckstaff. Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Arkansas Hot Springs włącznie. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W.Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: www.andrzejkulka.com.

Podróże z Andrzejem Kulką 19

Zabytkowy gmach sanatorium

Sanatorium Fordyce

Deptak w kąpielisku

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

Sekrety UTAH 9 dni: 24 kwietnia, 15 maja Sekrety KOLORADO - 9 dni: 3 lipca ALASKA - 9 dni: 10 oraz 19 czerwca, 22 lipca, 14sierpnia Szczegóły i rezerwacje:

Centrum Hot Springs

Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago www.andrzejkulka.com email: andrzejkulka@aol.com Tel. 773-237-7788 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

Gabinet

DENTYSTYCZNY

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

Obiad rodzinny w domu rodziny prawników. U szczytu stołu zasiada ojciec, emerytowany prawnik. Po lewej stronie matka, po prawej syn, który dopiero co przejął praktykę ojca. Syn wierci się i niecierpliwi...w końcu ojciec pyta: - No co tam chcesz nam powiedzieć, mój drogi? - Tato! Dzisiaj w sądzie udało mi się wygrać sprawę spadkową Kowalskich! Wiesz, tę, którą Ty prowadziłeś 20 lat! Czyż to nie wspaniałe? - Oj, dziecko z ciebie jeszcze rzekł ojciec - Widzisz, przez 20 lat nieźle żyliśmy z Kowalskich, a ty wysuszyłeś źródełko w jeden dzień! Dużo musisz się jeszcze nauczyć!

pojedziemy na wakacje po pandemii. Dałem jej mapę i lotkę. Powiedziałem, że wakacje spędzi tam gdzie trafi. - I dokąd jedziecie? - Nie wiem gdzie ja pojadę? Ale żona spędzi dwa tygodnie za lodówką.

- Kochanie, jak ci smakował obiad, który dzisiaj ugotowałam? - pyta żona męża po skończonym posiłku. - Dlaczego ty zawsze musisz dążyć do kłótni? - odpowiada mąż

Rozmawia dwóch kolegów: - Żona nie mogła wybrać gdzie

PLUS 15 kwietnia 2021

j - W żaden sposób nie mogę pozbyć się pluskiew z kanapy... - Proszę pana jest zima. Próbował pan wynieść kanapę na mróz? - Próbowałem, ale pluskwy wnoszą ją z powrotem.

- Słyszałam, że twój mąż rozbił twoje nowe Porsche. Nic mu się nie stało? - Jeszcze nic. Zamknął się w łazience.

- Panie kierowniku, chciałbym panu zakomunikować, że ożeniłem się wczoraj... - Gratuluję! Bardzo cenię sobie żonatych współpracowników. Zawsze chętniej zostają w biurze po godzinach pracy...

m - Ile będę zarabiał? - pyta młody człowiek podejmujący pierwszą w życiu pracę. - Na początek dostanie pan 600 zł, ale później będzie pan mógł zarobić dużo więcej. - Doskonale - ucieszył się młodzieniec - To ja przyjdę później.

c Pewnego razu niewidomy postanowił odwiedzić Teksas. Wsiada do samolotu teksańskich linii lotniczych i zapada się w miękkim, dużym fotelu. - Hej - mówi niewidomy - ale

duży fotel. - W Teksasie wszystko jest większe niż gdzie indziej - mówi siedzący obok pasażer. Po lądowaniu samolotu niewidomy pierwsze kroki skierował do baru. Dostał kufel z piwem, bada go dłońmi i mówi z podziwem: - Ale duże kufle tu macie. - W Teksasie wszystko jest większe niż gdzie indziej - mówi barman. Po kilku piwach niewidomy pyta barmana, gdzie jest toaleta. - Na drugim piętrze, trzecie drzwi po prawej. Niewidomy idzie, ale gubi drogę i zamiast do toalety wchodzi do sali z basenem. Potyka się, wpada do wody i przerażony krzyczy: - Nie spłukiwać! Nie spłukiwać!

Rozmawia dwóch alkoholików: - Ciekawe dlaczego dali mi ksywkę Dżin? Pewnie dlatego, że wszystko mogę? - Nie stary. Po prostu gdy tylko ktoś odkręci butelkę, ty od razu się pojawiasz.

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Zakątki Wietnamu

– miasto w

To warto wiedzieć: • W 1010 roku cesarz Lu Thai To nazwał stolicę Thang Long, co w języku wietnamskim oznacza „wzlatującego smoka”. • Kraj był kolonią francuską przez prawie 100 lat. • Nadal praktykowane są tu takie zajęcia jak formowanie brązu, produkcja wyrobów z laki, grawerstwo czy haft.

ednym z najpopularniejszych adresów jest tu Stara Dzielnica. Choć to bardzo głośna i oblegana część miasta, stanowi doskonały punkt dla każdego, kto chce zobaczyć, jak wygląda prawdziwy Wietnam.

Pełne historii

Obowiązkowym punktem na turystycznej mapie Hanoi jest Cytadela Cesarska wzniesiona w VIII w. n.e. Była ona siedzibą władców

PLUS 15 kwietnia 2021

kraju od początku XI w. do końca XVIII w. Ten wyjątkowy budynek znajduje się na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO od 2010 roku. Kolejną ważną atrakcją jest Świątynia Literatury – Van Mieu. Powstała ona już w 1070 roku, kształcono w niej urzędników państwowych zgodnie z zasadami konfucjanizmu. Świątynia była wielokrotnie rozbudowywana na przestrzeni czasu, do dziś pozostaje jednak w bardzo dobrym stanie i jest ikoną wietnam-

skiej architektury. Istotną częścią lokalnego krajobrazu są zauważalne w dużych miastach wpływy francuskie. W Hanoi znajduje się opera zbudowana za czasów, kiedy państwo był kolonią tego kraju – jest ona typowym przykładem europejskich wpływów architektonicznych. Odbywają się tam liczne koncerty i przedstawienia, jest to także ośrodek międzynarodowych spotkań i konferencji. Warte zobaczenia jest

również mauzoleum legendarnego Ho Chi Minha, twórcy Demokratycznej Republiki Wietnamu, znajdujące się na placu Ba Dinh. Jest to jedno z najczęściej odwiedzanych przez turystów miejsc w stolicy. Ciekawą atrakcją może być także Dong Xuan Market. Jest to największy targ w Hanoi, na którym można kupić wszystko – od jedzenia, przez pamiątki, aż po ubrania oraz sprzęty RTV. Innym popularnym miejscem

Zakątki Wietnamu 23

wzlatującego smoka

Hanoi to stolica i drugie największe miasto Wietnamu. Licząca ponad 6,4 mln ludności metropolia jest niekwestionowanym ekonomicznym, politycznym i kulturalnym centrum kraju. Turystów z całego świata zachwyca niepowtarzalnymi widokami, zabytkami, wspaniałą kuchnią, życzliwością mieszkańców i niskimi cenami.

Wydatki na podróż: • Ceny biletów np. z Europy do Hanoi zaczynają się od 700 dolarów. • Na stronie vietnam-guide.com można znaleźć tanie pokoje hotelowe w wysokim standardzie. Jeśli standard nie ma dla nas większego znaczenia, noclegi zaczynają się już od 3 dolarów. • Średni dzienny budżet na jedzenie w Wietnamie to około 7 dolarów.

sprzedaży w stolicy jest ulica Hang Gai. Znajdują się tutaj stoiska z najwyższej jakości materiałami. Hang Gai pełna jest modnych butików i lokalnych sklepów oferujących szycie na miarę. Niewątpliwie jest to ciekawa atrakcja dla osób zainteresowanych zakupami w Wietnamie.

Wieża Żółwia

Punktem, który koniecznie trzeba tu zobaczyć jest Park Narodowy Ba Vi. Znajduje się on pod Hanoi i jest

doskonałym azylem od miejskiego gwaru. Można w nim podziwiać górskie widoki oraz odwiedzić lokalną świątynię. Wymaga to jednak ciężkiej, 30-minutowej wspinaczki. Warto jednak trochę się wysilić, aby z góry podziwiać panoramę Parku i doliny Czerwonej Rzeki. Turyści zachwycają się także wycieczkami do Parfume Pagoda. Jest to zaciszne miejsce, do którego dostać się można jedynie łodzią. W wapienne skały wbudowane są

tam niewielkie świątynie buddyjskie. Największą atrakcją Parfume Pagoda jest jaskinia z posągami świętych, do której można się dostać po schodach lub kolejką linową (większość wybiera drugi sposób). Wycieczka kosztuje od 15 do 30 dolarów. Dobrą lokalizacją na odpoczynek w mieście są okolice jeziora Hoan Kiem, znajdującego się w historycznym centrum stolicy i uznanego za najpiękniejsze w całym Hanoi.

Zbiornik otacza wieżę, a zarazem światynię Thap Rua, zwaną także Żółwią Wieżą. Znajduje się ona na wysepce pośrodku jeziora, wybudowana została na przełomie XVII i XVIII wieku. Wyjątkowym zabytkowym obiektem jest także Katedra Świętego Józefa. Neogotycki kościół został zaprojektowany przez Pigneau de Behaine na wzór paryskiej katedry Notre Dame. Znajduje się on we francuskiej części stolicy.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Smaki orientalne

Pad Thai

Składniki: ★ 100 g makaronu ryżowego (pła-

Sposób przygotowania:

skiego i szerokiego, 3-5 mm)

★ 2 łyżki oleju roślinnego ★ 3 ząbki czosnku ★ 1 łyżeczka suszonych krewetek

(opcjonalnie) 8 krewetek (obranych i oczyszczonych) lub 1 pierś kurczaka pokrojona w małą kosteczkę lub 100g tofu ★ 2 jajka ★ 1 szklanka kiełków fasoli mung ★ 2 dymki lub 1 pęczek szczypiorku (biała i jasnozielona część) ★ ok.

Zagotować wodę w garnku, dodać makaron ryżowy i gotować przez ok. 3 minuty. Odcedzić na sitku i przepłukać zimną wodą. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki sosu w miseczce. W dużym woku lub patelni ★ 4 łyżki sosu rybnego z nieprzywierającym dnem podgrzać olej. Dodać czosnek pokrojony na ★ 2 łyżki soku z limonki cienkie plasterki, po chwili włożyć suszone krewetki, podsmażyć ok. 1 min. ★ 2 łyżki pasty tamaryndowej Dodać krewetki lub kurczaka, lub pokrojone tofu i smażyć ok. 2-3 min. ★ 3 pełne łyżki cukru Wbić jajka i podsmażyć wszystko przez ok. 1 min. delikatnie mieszając. ★ 1 łyżka sosu sriracha (lub 1/2 łyżki Dodać makaron i smażyć, mieszając ok. 4 minuty (mniej więcej w połowie płatków chili) tego czasu wlać sos). ★ Do podania: Na koniec dodać kiełki i posiekaną dymkę i jeszcze raz wszystko wymie★ 2 łyżki prażonych orzeszków szać. Posypać orzeszkami ziemnymi rozgniecionymi na miazgę w moźziemnych dzierzu i zachowaną częścią kiełków oraz dymki.

Sos:

Kurczak satay

z sosem orzechowym Składniki: ★ 500 g piersi z kurczaka ★ 1 ząbek czosnku ★ kawałek imbiru wielkości kciuka ★ 2 łyżki soku z cytryny ★ 1 i 1/2 łyżki sosu sojowego ★ 1 łyżeczka mielonej kolendry ★ 1 łyżeczka kuminu ★ 1 łyżeczka kurkumy ★ 1/3 łyżeczki chilli ★ 3 łyżki oleju

Sos: ★ 3/4 szkl. mleczka kokosowego ★ 5 łyżek masła orzechowego ★ 1 łyżka soku z cytryny ★ 1 łyżka sosu sojowego ★ 1 łyżeczka cukru brązowego ★ 1/2 łyżeczki mielonej kolendry ★ 1/2 łyżeczki kuminu ★ 1/4 łyżeczki chilli

Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka oczyścić z błonek i tłuszczu. Pokroić w podłużne, grube paski. W misce połączyć składniki marynaty: wyciśnięty ząbek czosnku, starty imbir, sok z cytryny, sos sojowy, kolendrę, kumin, kurkumę, chilli, olej. Obtoczyć mięso w marynacie i odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę (najlepiej na całą noc). Po tym czasie nagrzać piekarnik do 350-390 st. F, (opcja grill). Patyczki natrzeć oliwą. Nadziewać paski mięsa na patyczki. Piec z każdej strony do zarumienienia.W międzyczasie przygotować sos orzechowy. Mleczko kokosowe podgrzać na małym ogniu w rondelku, dodać masło orzechowe i pozostałe składniki. Mieszać do momentu aż sos zacznie gęstnieć.

PLUS 15 kwietnia 2021

Smaki orientalne 25

Mie Goreng Ayam

Składniki:

★ 200 g azjatyckiego makaronu ★ 1 mała papryczka chilli lub

szczypta płatków chili

★ 1 średniej wielkości por ★ 2 marchewki ★ 2 dymki ze szczypiorkiem ★ 4 ząbki czosnku ★ 1 pojedyncza pierś z kurczaka ★ 3 łyżki sosu sojowego ★ 4 łyżki kecap manis - słodkiego

sosu sojowego dużej kapusty pekińskiej (można wymienić z chińską kapustą choy sum lub bok choy) ★ 2-3 łyżki oleju rzepakowego (do smażenia) ★ pół

Sposób przygotowania: Marchewki obrać i pokroić w bardzo cienkie słupki, czosnek drobno posiekać. Dymkę pokroić w kostkę a pora i kapustę pekińską poszatkować. Pierś z kurczaka oczyścić i pokroić w niewielką kostkę. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, skracając

czas gotowania o minutę. Makaron odcedzić i zalać zimą wodą, aby przerwać proces gotowania (ugotowany makaron powinien być lekko al’dente). Rozgrzać olej w głębokiej patelni lub woku. Wrzucić pokrojoną marchewkę i smażyć przez ok 3 minuty, aż lekko zmięknie.

Następnie dodać cebulę i czosnek i smażyć kolejne 2 minuty. Dodać kurczaka i smażyć aż przestanie być surowy. Dodać pora i kapustę pekińską. Całość smażyć przez kolejne 2-3 minuty. Dodać sos sojowy i kecap manis oraz płatki chilli (jeśli używasz świeżej papryczki,

dodaj ją podczas smażenia cebuli i pozostałych składników). Następnie dodać ugotowany wcześniej makaron oraz pokrojony szczypiorek i całość wymieszać. Jeśli potrawa będzie zbyt gęsta, dodać 2-3 łyżki wody.

Zielone curry

z kurczakiem Składniki: ★ 2 łyżki oleju ★ 500 g piersi z kurczaka (pokrojonej w kostkę) ★ 400 ml mleczka kokosowego ★ 125 ml wywaru z warzyw lub kurczaka ★ 1 cebula, pokrojona ★ 1 dymka, posiekana ★ 2 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki ★ 2 łyżki zielonego curry ★ 1 łyżeczka świeżego startego imbiru ★ 1 zielona papryczka chilli ★ 1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej ★ 1/2 łyżeczki cukru trzcinowego ★ 1/2 łyżeczki kolendry ★ 2 łyżki sosu rybnego ★ sok z połowy limonki

Sposób przygotowania:

Na głębokiej patelni typu wok rozgrzać olej, wrzucić cebulę, dymkę, czosnek, papryczkę (bez pestek!) i imbir - smażyć ok. minuty. Następnie dodać zielone curry, smażyć kolejne 2-3 minuty. Wlać bulion, mleczko kokosowe, dodać paprykę, kolendrę i doprowadzić do wrzenia. Wrzucić kurczaka, dodać pastę z trawy cytrynowej, cukier i gotować, co jakiś czas mieszając, aż mięso będzie miękkie. Pod koniec gotowania dodać sos rybny i sok z limonki. Gotować, mieszając co chwilę jeszcze przez ok. 1 min.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 15 kwietnia 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

28 Wnętrza

Urządzamy pokój dla dziecka Wyposażenie pokoju dla dziecka to nie taka prosta sprawa, zwłaszcza że powinno być ono dostosowane do jego wieku i zainteresowań. Dodatkową trudnością jest fakt, że często na niewielkiej powierzchni musi znaleźć się wszystko, co dla dziecka niezbędne, a więc nie tylko łóżko, szafa i półki na zabawki, ale i biurko do nauki. Musi być tu miejsce do snu, zabawy i odrabiania lekcji.

Urządzając pokój pamiętajmy o tym, że powinniśmy myśleć nie tylko o dziecku, ale i o sobie – to my będziemy na początku tu sprzątać, odkurzać czy ścierać kurze. Zadbajmy więc o to, by łatwo czyszczących się powierzchni było jak najwięcej (korzystnie wpłynie to także na zapach w pokoju i zdrowie dziecka, bo będzie mniej kurzu). Pamiętajmy jednak, że, jeśli w młodości z zamiłowaniem śledziliśmy losy smerfów, to wcale nie oznacza, że pokój ma być pomalowany na niebiesko, a wszędzie mają znaleźć się podobizny niebieskich stworków.

Bezpieczne łóżeczko

Zanim zabierzemy się za kupno mebli, podzielmy pokój na trzy strefy – elementy znajdujące się nad podłogą to poziom dzieci raczkujących, te nieco wyżej – poziom dzieci, które samodzielnie chodzą, wyżej znajduje się tzw. strefa rodzica. Warto pamiętać o tym podziale i nie umieszczać w tej pierwszej strefie rzeczy, które małe dziecko może połknąć lub o które może się skaleczyć. Na początek najważniejszym elementem wyposażenia pokoju będzie łóżeczko. Powinno stać w zacisznym miejscu, z dala od okna i kaloryfera. Dobrze, jeśli ma regulowaną wysokość – wtedy przyda się nam na dłużej. Obok powinien znaleźć się przewijak. Dobrym rozwiązaniem jest też kupno łóżeczka, które można zamienić ma małe łóżko, już bez bocznych drabinek. Jeżeli pokój będzie przeznaczony dla dwóch lub więcej dzieci, a jest niewielkich rozmiarów – zaopatrzmy się w łóżka piętrowe.

Przestrzeń dla hobby

tapety

Kolorowe

Aby niewielkim kosztem wyremontować pokój, warto zainwestować w kolorową tapetę związaną z hobby czy ulubioną bajką dziecka. Do jej położenia wystarczy tylko woda i ściereczka. Taka tapeta – np. w postaci gwieździstego nieba – może pojawić się także na suficie. Często sprzedaje się je w zestawie z tkaninami lub naklejkami, dzięki którym można stworzyć ciekawy wzór. Tapety są przeznaczone do samodzielnego montażu, a ich wybór jest ogromny. Nadają się także wtedy, gdy wynajmujemy mieszkanie – można je szybko usunąć ze ściany. Pozostanie tylko delikatny ślad, który usuniemy za pomocą wody i gąbki.

PLUS 15 kwietnia 2021

Niezależnie od wieku dziecka, na środku pokoju powinno znaleźć się nieco wolnego miejsca – przyda się jako przestrzeń do zabawy. Gdy dziecko będzie samodzielnie chodzić warto zakupić niewielki stół, przy którym będzie mogło grać, rysować czy bawić się klockami. Przydatne będą także plastikowe pudełka do przechowywania zabawek (w szafkach może nam zabraknąć miejsca). W późniejszym okresie, gdy dziecku będzie już potrzebne biurko, pokój będzie trzeba trochę przearanżować. Nawet jeśli mamy jeszcze sporo wolnego miejsca, to nie ulegajmy namowom i prośbom dziecka o wstawienie mu telewizora. Starajmy się też kontrolować, ile czasu dziecko spędza przy komputerze. Biurko, przy którym dziecko ma się uczyć, może stać pod oknem, dzięki czemu nasza pociecha będzie dłużej korzystać ze światła słonecznego (najlepiej jeśli światło pada z lewej strony). Zadbajmy także o odpowiednie, ergonomiczne krzesło, czyli takie, przy którym możemy regulować wysokość i głębokość siedzenia, ustawienie oparcia i podłokietników. Takie krzesło to dobra inwestycja zwłaszcza gdy dziecko jest w fazie wzrostu.

Wnętrza 29

Szybkie sposoby

na czyste mieszkanie

Usuwanie plam To czynność, na którą trzeba przeznaczyć sporo czasu, zwłaszcza jeśli w domu są małe dzieci. Zamiast jednak zostawiać wszystkie brudne ubrania na weekend, starajmy się sprać plamy od razu – wtedy znacznie łatwiej je wyczyścić. W przypadku czerwonego wina, plamy z barszczu, czerwonych owoców czy zabrudzeń od krwi najlepszym rozwiązaniem będzie użycie soli (wystarczy wetrzeć sól w zabrudzenie, wyprać rzecz w zimnej wodzie, a następnie w pralce). Jeżeli mamy plamę od tłuszczu, możemy usunąć ją za pomocą mąki lub talku (czekamy aż wchłoną tłuszcz), zmyć za pomocą płynu do mycia naczyń lub gazowanej wody (w przypadku swetrów i dzianin).

Błyskawiczne sprzątanie Do tego, aby w krótkim czasie wyczyścić mocno zabrudzone blaty czy kabinę prysznicową lub kafelki przyda nam się woda z octem. Można ją przelać do spryskiwacza (np. takiego jak do kwiatów), spryskać zabrudzone powierzchnie,

Utrzymanie porządku w mieszkaniu to nie taka prosta sprawa, zwłaszcza jeżeli w tygodniu nie mamy czasu na porządki i zostawiamy wszystko na weekend. Dlatego przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą nam utrzymać czystość w domu nawet wtedy, kiedy mamy wiele innych spraw na głowie. odczekać kilkanaście sekund, po czym zmyć. Metoda ta jest skuteczna także w przypadku luster. W przypadku zaś silnych osadów (np. od mydła w łazience lub nad kuchenką) dobrym rozwiązaniem jest przetarcie zabrudzonych powierzchni mokrą ściereczką z sodą oczyszczoną. Jeżeli chcemy z kolei wyczyścić meble, możemy zrobić to za pomocą ściereczki nasączonej niewielką ilością oliwki dziecięcej, wodą z octem lub schłodzoną esencją herbaty.

Mole w kuchni i sypialni Najczęściej spotykanymi są mole spożywcze i mole odzieżowe, dlatego jeśli zauważymy choćby jednego mola, warto dokładnie przeszukać szafy. Na początek zwróćmy uwagę na ubrania z wełny i kożuchy, które powinniśmy dobrze wywietrzyć. Przy okazji warto dokładnie umyć szafki (zwłaszcza w rogach i zagłębieniach, gdzie mole mogą składać jajeczka). Najlepiej, jeśli przemyjemy je roztworem spirytusu i cytryny. Dobrym sposobem na mole odzieżowe jest naftalina, jednak z racji jej specyficznego

zapachu lepiej jej unikać. Zamiast tego zdecydujmy się na wysuszoną skórkę z cytryny, miętę, ziarenka pieprzu, kamforę czy lawendę. Jeżeli dostrzeżemy, że mole zalęgły się w kuchni (kasze, płatki, mąka, makaron), powinniśmy wyrzucić wszystkie napoczęte produkty. Konieczne też będzie dokładne odkurzenie i umycie szafek (najlepiej ciepłą wodą z mydłem), a następnie przetarcie ich wodą z octem lub olejkami eterycznymi. Mole spożywcze odstrasza także zapach produktów o mocnym aromacie – goździków czy skórki pomarańczowej.

sną rękę. Zacznijmy od tego, by podnosić temperaturę wewnątrz pomieszczenia i nie doprowadzać do wyziębienia murów. Warto też zaopatrzyć się w osuszacz powietrza, który usunie nadmiar wilgoci bez zmiany temperatury w mieszkaniu oraz w pochłaniacz wilgoci – specjalny pojemnik, w którym znajduje się wkład pochłaniający wilgoć. Pamiętajmy także o tym, by zadbać o prawidłowy napływ świeżego powietrza (np. dzięki umieszczeniu w drzwiach łazienki kratki wentylacyjnej).

Wilgoć w mieszkaniu Jeżeli w naszym domu bardzo często mamy zaparowane okna, na ścianach pojawiają się mokre plamy (lub ślady pokryte pleśnią), czujemy zapach stęchlizny, a pranie schnie przez kilka dni, to niezawodny znak, że mamy tu nadmiar wilgoci. Jeżeli wynajmujemy mieszkanie, a właściciel nie jest skory do jakiegokolwiek remontu, możemy poszukać rozwiązania na wła-

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci

CzasDzieci.pl - Portal informacyjno-rozrywkowy

Zając Wielkouchy Nazywam się zając, Zając wielkouchy I tak zaczynając, Witam was maluchy. Zamieszkuję stany, Stany Zjednoczone I Meksyku tereny Nisko położone. Mam wielkie uszy, Uszy imponujące, Które oddają ciepło I chłodzą zające. Sierść moja zmienia, Zmienia kolor latem, Jest szarobrązowa A biała zimą zatem. Moje długie *skoki, *Skoki umięśnione, Pozwalają przebyć Trasy niezmierzone. A kiedy uciekam, Uciekam susami, Rozwijając prędkość Niczym pojazdami. Żywię się pokarmem, Pokarmem roślinnym, Zieloności pasmem, Owocem pustynnym.

Aktywny jestem, Jestem tylko nocą, Noc jest moim czasem, Ciemność moją mocą. Nauczyłem się żyć, Żyć tu na pustyni, Gdzie walka o byt Silnymi nas czyni. A teraz nadstawiam, Nadstawiam *słuchy, Opowiadajcie wy O sobie maluchy. Zamieniam się w słuch... ©Janina Czarnecki Ilustracja: Kamila Kosmecka-Pałyska

(więcej zabaw na www.CzasDzieci.pl/dodr

https://czasdzieci.pl/dz_kol_druk.php?rodz=zab&ido=570&c=desktop&r=11911251943

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

PLUS 15 kwietnia 2021

Dla naszych dzieci 31 Dobranocki w telewizji po raz pierwszy pojawiły się w latach 50. XX wieku. Zaczynały się codziennie o godz. 19. Mali widzowie czekali na 10-minutową bajkę z wypiekami na twarzy. Nie było wtedy internetu, kablówki, ani Netflixa. Zabieramy Was w podróż do przeszłości.

Piaskowy Dziadek

Dziadku, drogi dziadku nie chcemy jeszcze spać, chodź (przyjdź) tu zabawić nas, przecież wiesz, na dobranoc bajka musi być, właśnie na nią czas, wielki czas.

Jedną z niewielu dobranocek jaką dobrze pamiętamy z lat 70-tych był „Piaskowy Dziadek”. Myśmy mieli w Polsce swojego Bolka i Lolka oraz Reksia a nasi zachodni, niemieccy przyjaciele mieli „Piaskowego Dziadka”.

ka jest emitowana od 1959 roku do dziś. Jest to najdłuższy serial animowany na świecie. Kim był ów Piaskowy Dziadek? Był powiedzmy takimi usypiaczem, który pojawiał się dzieciom i posypywał ich oczy specjalny proszkiem, po którym mogły zasnąć. Zanim jednak użył swego piasku opowiadał dzieciom różne historie.

Pierwsze pojawienie się dziadka na ekranach niemieckich telewizorów datowane jest na 22 listopada 1959 roku i aż do 1991 roku była nadawana w paśmie dobranocek dla dzieci. U nas w Polsce pojawił się bodajże w latach 70-tych. W każdym z odcinków można było znaleźć scenki z życia codziennego Piaskowego Dziadka, który jeździł do zaprzyjaźnionych krajów. Nie zabrakło też wizyty bohatera w Polsce m.in. w Warszawie, Krakowie oraz Zakopanem. Oprócz dziadka pojawiały się też i inne postacie jak skrzat, kaczka oraz Pan Lis i Pani Sroka. W 1979 roku figurka Piaskowego Dziadka odbyła swój prawdziwy lot w kosmos, kiedy to poleciała z prawdziwym niemieckim kosmonautą, Sgmundem Jähnem.

Dziadku, drogi dziadku, ty wiele bajek znasz, chodź (przyjdź) tutaj, z nami siądź, miejsce jest, telewizor razem z nami włącz, Naszym gościem bądź, gościem bądź. Dzieci, drogie dzieci, Dobranoc, pora spać! Już zmrok zapada, noc jest tuż, tuż, Pożegnania dzisiaj nadszedł czas, Żegnam zatem Was, żegnam Was.

Pierwotnie miał on dwie wersje – wschodnio- i zachodnioniemiecką. Wersja zachodnioniemiecka została jednak zdjęta z anteny. Była nadawana w latach 19591991. Wersja wschodnioniemiec-

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN W tym tygodniu uważaj na swoje zdrowie. Może Ci się przytrafić drobna kontuzja. Nie będzie ona zbyt dotkliwa, ale może nieco skomplikować Twoje plany. Nie pędź tak przed siebie. Zwolnij nieco i poświęć więcej uwagi rodzinie.

WAGA Nie kryj swoich uczuć. Okaż je osobie, na której Ci zależy. Jeśli boisz się odtrącenia to pamiętaj, że zawsze lepiej wiedzieć na czym się stoi. Pod koniec tygodnia możliwe pewne zawirowania w pracy.

BYK W tym tygodniu możesz osiągnąć sukces zawodowy. Będzie to jednak wymagało dobrej współpracy z innymi osobami. Musisz zachowywać się nieco bardziej powściągliwie i pozwolić innym przedstawić swoje propozycje. Być może niektóre z nich okażą się dobre.

SKORPION Wykorzystaj swoje atuty i idź na całość. Nie pozwól, aby inni zbierali laury za Twoją pracę. Upomnij się o swoje–czasem lepiej tupnąć niż pozwolić się lekceważyć. W tym tygodniu spory przypływ energii pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele.

BLIŹNIĘTA Nadchodzący tydzień może obfitować w nieoczekiwane zdarzenia. To czy przyniosą one efekty pozytywne czy negatywne zależy od Ciebie. Przemyśl dobrze swoje postępowanie. Uważaj jednak, aby nie zranić kogoś Ci bliskiego. RAK Nadchodzący tydzień to dobry okres na nadrobienie zaległości w pracy. Nie przejmuj się tym, że nikt nie zauważa Twoich starań–w końcu nadejdzie Twoja chwila. Musisz się tylko jeszcze trochę postarać. Nie poddawaj się. LEW Dużo zieleniny i soków owocowych pomoże Ci zachować siły w nadchodzącym tygodniu. Będzie on wyczerpujący, ale nie poddawaj się–weekend wynagrodzi Ci trudy. Może Ci się przytrafić miła niespodzianka, która poprawi Twój humor i samopoczucie. PANNA Poświęć więcej czasu rodzinie i najbliższym. Oni potrzebują Twojej uwagi–szczególnie w tym tygodniu. Twoje starania na pewno nie pozostaną bez nagrody.

PLUS 15 kwietnia 2021

STRZELEC Nie pozwól sobie wejść na głowę i broń swoich racji stanowczo, ale nie za wszelką cenę. W nadchodzącym tygodniu zachowuj się dyplomatycznie–nie doprowadzaj do konfrontacji, ale również nie prowokuj nikogo zbyt agresywnym zachowaniem. KOZIOROŻEC Więcej luzu! Nie możesz ciągle żyć w napięciu. Weź wolny dzień, zrelaksuj się, poleniuchuj. To pozwoli Ci pozbyć się negatywnych emocji i nabrać nowych sił i energii, które będą Ci bardzo potrzebne w tym tygodniu. WODNIK Czemu zwlekasz? Nie czekaj–problemy same się nie rozwiążą. Potrzebne jest Twoje zdecydowane działanie. Przyda się wsparcie partnera–zwłaszcza w sytuacjach trudnych. Nie zapominaj o tym, że wiele problemów o wiele łatwiej rozwiązuje się w szerszym gronie. RYBY Trochę więcej optymizmu! W tym tygodniu gwiazdy generalnie będą Ci sprzyjały. Może to moment, w którym fortuna się odwróci i przyniesie lepsze chwile. Życie masz jedno więc nie marnuj go na rozpamiętywanie straconych szans.

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna 25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garﬁeld NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA Craig Justin akupunkturzysta PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH z licencją stanową ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

PLUS 15 kwietnia 2021

Produkty firmy NMed/Red Pharma są unikalną linią suplementów diety. Każdy indywidualny produkt jest opracowywany tak by oddziaływał na konkretną dolegliwość z maksymalną mocą. Wszystkie składniki są pochodzenia naturalnego. Produkty NMed/Red Pharma są produkowane w Polsce, zgodnie z największymi rygorami GMP oraz Ministerstwa Zdrowia. Każda seria jest indywidualnie testowana przez niezależne labolatorium pod kątem jakości, czystości oraz kontaminacji. Unikalność produktów firmy NMed/Red Pharma jest pogłębiona szczegółową dbałością o świeżość i potencję każdej kapsułki czy tabletki. Aby zabezpieczyć przed procesami utleniania składników, które likwidują moc działania, każda indywidualna kapsulka jest pojedyncza, szczelnie zamknięta w blistrze, który nie dopuszcza powietrza. Produkty NMed/Red Pharma są również pomyślane z myślą o tych którzy często podróżują. Każdy produkt składa się z kilku blistrów, zawierających kilka tabletek każdy, co bardzo ułatwia organizację podróżnej apteczki z minimalnym użyciem limitowego miejsca w bagażu.

ZDROWA BAKTERIA

INFEKCJE DRÓG MOCZOWYCH

KRĄŻENIE OBWODOWE

OTŁUSZCZONA WĄTROBA

WĄTROBA CHOLESTEROL

TRAWIENIE

ODPORNOŚĆ KOŚCI

KOŚCI SERCE

REGENRACJA STAWÓW

ŻYŁY I TĘTNICE

NERWOWOŚĆ

WŁOSY, SKÓRA PAZNOKCIE

ZATRUCIA POKARMOWE

TRAWIENIE

MULTIWITAMINA

MULTIWITAMINA ENERGIA

TRAWIENIE CHOLESTEROL

MIĘŚNIE, SERCE, KOŚCI

SUCHE STAWY

CHOLESTEROL

BÓLE STAWOWE

PRZEZIĘBIENIA

BÓLE NERWOWE

OCZY

PROSTATA

Produkty NMed/Red Pharma są dostępne w następujących punktach: Natural Medicine Center Ziolko 517 River Drive, Botany Village Square Garfield, NJ 07026 217 Dayton Ave, 973-769-8248 Clifton, NJ 07011 973-772-0933 Biedronka 354 N 9-th St, Stroudsburg, PA 18360 570-730-4464 Rumcajs Polish Deli, 441 US-6, Mahopac, NY 10541 845-621-4197

Allwood Pharmacy Polska Apteka 214 Midland Ave, Saddle Brook, NJ 07663 201-956-6768

Variety Drug / Polska Apteka, 50 Passaic Street, Garfield NJ 07026 973-779-5951 U Babci Jadzi / Euro Deli 2, 391 Route 59 Spring Valley NY 10977 845-517-5757

Nature’s Pavilon Krajan Polish Deli Natural Food Market 160 Nassau Ave, 481 NJ-23, Brooklyn, NY 11222 Pompton Plains, NJ 07444 718-389-4289 973-831-5804

Polish Delight, 1421 Route 209, Brodheadsville PA 18322 610-951-4340 Polish Deli Smakosz, 634 Van Houten Ave, Clifton NJ 07013 973-778-0007

Rancho Polish Deli, 93-04 101-st Ave, Ozone Park NY 11416 929-405-8400

Polonez Polish -European Market, 3308 PA-940 Mount Pocono, PA 18344 570-839-7700

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

PLUS 15 kwietnia 2021

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.103 Dzięki niej Taft został prezydentem Helen Herron Taft (1861-1943)

Mając 17 lat została zaproszona przez żonę prezydenta Hayesa do Białego Domu. Podobno oświadczyła wówczas, że poślubi tylko takiego mężczyznę, który zostanie Prezydentem Stanów Zjednoczonych. Faktem jest, że Nellie, bo tak ją wszyscy nazywali, była dziewczyną ambitną, wiedziała, czego w życiu chce, i potrafiła konsekwentnie zmierzać do wymarzonego celu. Rodzina Herronów mieszkała w Cincinnati w stanie Ohio w jednym z najładniejszych domów w tym mieście. Zaprojektowany został przez Jamesa Hobana, architekta, który projektował Biały Dom. Może właśnie stąd wzięło się upodobanie Nellie do Białego Domu. Ojciec Nellie był znanym i szanowanym w okolicy sędzią zaprzyjaźnionym z prezydentem Rutherfordem B. Hayesem. Nie

należał do ludzi bogatych, ale starał się zapewnić wykształcenie swoim dzieciom. Nellie uczęszczała do prywatnej szkoły Miss Nourse’s School. Mimo że nie studiowała na uniwersytecie, przywiązywała dużą wagę do wiedzy. Uważała, że kobieta powinna być w większym stopniu towarzyszem intelektualnym mężczyzny aniżeli partnerem w miłości. Jako młoda dziewczyna zorganizowała salon, do którego zapraszała znajomych na dyskusje. Nellie pierwszy raz spotkała Williama Tafta, gdy miał 18 lat. Było to pewnego zimowego dnia. Wybrała się w towarzystwie znajomych na górę Mt. Auburn, na przedmieściach Cincinnati, by pozjeżdżać na saneczkach. William zaprosił ją wówczas na swoje sanki. Faktem jest, że pierwsze spotkanie ich nie zbliżyło. Taft bywał od czasu do czasu w salonie dyskusyjnym Nellie. Rok po pierwszym

spotkaniu zaprosił ją na przyjęcie do swego brata Charlesa. Od tego czasu zaczęli spotykać się coraz częściej. Taftowi zaimponował przede wszystkim jej intelekt. Stopniowo zaczął dostrzegać też inne zalety. W listach do Nellie pisał nie tylko o uczuciu, jakie żywił do niej, lecz także podziwiał jej umysł, sposób myślenia. Nellie, ciemnooka drobna brunetka, nie uchodziła za ładną dziewczynę. Taft był rubaszny, pogodny, ona zaś impulsywna, wygadana i krytycznie odnosząca się do wielu spraw. Miała odwagę mówić to, co myśli. Była dziewczyną niekonwencjonalną jak na owe czasy. Paliła papierosy i piła z przyjaciółmi piwo. Początkowo Taft nie zrobił na niej większego wrażenia, o czym świadczą listy do koleżanek. Również inni mężczyźni zabiegali o jej względy, ale żaden nie zaspokajał jej ambicji. Nellie początkowo pracowała jako nauczycielka. Później studiowała muzykę i była nawet niezłą pianistką.

W 1882 roku Taft uznał, że Nellie może być właściwą kandydatką na żonę i zaczął energicznie zabiegać o jej względy. Swemu ojcu zwierzał się, że dążenie Nellie do zdobycia władzy i jej ambicje życiowe napawają go podziwem. „Ona chce dokonać czegoś w życiu, a nie być tylko ciężarem” – mówiła ojcu. Nellie nadal czekała na bardziej odpowiednią partię. Dwukrotnie dała Taftowi kosza. Z biegiem lat jednak coraz bardziej była skłonna przyjąć jego oświadczyny. Wiosną 1885 roku Taft ponowił zaloty do Nellie. Latem tego roku Nellie wyjechała z rodziną na wakacje w góry Adirondacks w stanie Nowy Jork. Czuła się tam osamotniona. Monotonię przerwała wizyta Tafta. Przez 2 tygodnie razem chodzili na spacery, wspinali się po górach. Efektem tych spacerów były potajemne zaręczyny. Postanowili pobrać się w następnym roku. Ślub odbył się 19 czerwca 1886 roku w domu jej rodziców, w Cincinnati. Nellie miała 25 lat. Will bez mała 29. Po 7 latach znajomości zostali wreszcie małżeństwem. Ciąg dalszy za tydzień…

62 Passaic Street Garfield, NJ 07026

INCOME TAX Podatki personalne i biznesowe: LLC, corp`s Porady podatkowe Rozliczenia za ubiegłe lata Nr zastępcze do rozliczeń

(973) 574-1414

IMIGRACJA

Sponsorowania rodzinne Obywatelstwo przedłużanie zielonych kart przedłużanie wiz

TŁUMACZENIA

Otwieranie nowych firm Apostilles, pełnomocnictwa księgowość i payroll

Notariusz, podania, rozwody

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne Nowe mieszkanie do wynajęcia od zaraz w Wallington, 1200 sq ft zamieszkalne. 1 lub 2 osoby dorosłe. Cena za miesiąc $1500, wszystkie opłaty wliczone. Bez zwierząt. Po więcej informacji proszę dzwonić pod nr 201-421-7592

DAM PRACĘ Potrzebna osoba DO PRACY W SERWISIE SPRZĄTAJĄCYM z okolic Wallington, Passaic, Garfield. Tel.: 201-939-5455 Przyjmę do pracy fachowców do układania płytek marmurowych i ceramicznych. Oferuję dobre warunki pracy. Tel.: 201-647-3863 Szukam DZIEWCZYNY DO POMOCY PRZY SPRZĄTANIU. Dni i godziny do ustalenia. Wymagane doświadczenie. Z okolic Elmwood Park, Garfield, Wallington, Clifton. Tel.: 201-515-0357

Looking in ENGLISH SPEAKING CAREGIVER FOR ELDERLY PARENTS IN CLIFTON AREA. Good support system from daughter. No driving necessary. Please call Esther 201-638-6944 Help wanted. Full time position AVAILABLE FOR THE INSTALLATION AND FABRICATION OF CUSTOM wooden staircases. 4 day 40 hour workweeks (Mon-Thurs 7-5), Fridays off. 401k and medical benefits. Experience in trimwork, carpentry, woodworking, framing all helpful but not necessary. Citizenship or visa required. Please call 201-337-9595 or send resume: office@glenrockstairs.com Hairstylist needed for a Hair salon in Westwood NJ. Call Marijana at 201-637-0694

Paving contractor to hire labor to work with asphalt, concrete. Start immediately. We will train. Driver license required. Call: 732-816-7651

CARETAKER NEEDED for pleasant, elderly woman with dementia for any to consecutive night together from 4pm untill 9am. She needs help with meds, light dinner and companionship. Please call 201-394-5138

Polonia Bakery w Passaic NJ ZATRUDNI PIEKARZY. Tel.: 973-471-3485

Szukam pracowników budowlanych. Bergen, Morris County. Tel.: 973-632-7194

Potrzebne 2 OSOBY DO SPRZĄTANIA APARTAMENTOWCÓW. Wymagane doświadczenie, SS i własny samochód. Okolice East Orange. Stała praca i bardzo dobre zarobki. Praca w godz. 8am 3:30pm. Tel.: 201-939-5455

Zatrudnimy mężczyzn do pracy wewnątrz budynku, od zaraz. Tel.: 201-354-7488

NIERUCHOMOŚCI USA

POTRZEBNY STOLARZ od zaraz. Praca od pon- sob. Wymagane doświadczenie. Tel.: 201- 509- 6192

Sprzedam działkę budowlaną w Albrightsville, PA. 1 akr w Community z małą opłatą. Tel.: 347-423-8344

SPRZEDAM DOM, WALLINGTON. Do wprowadzenia. Cicha okolica. 1300 Sq ft, 3 sypialnie, salon. Nowe urządzenia. Ogrodzone podwórko. Garaż na 1 samochód. Wykończona piwnica, pralka, suszarka. Kilka minut pieszo od dworca kolej./autobus. w Rutherford, sklepu ShopRite. Bez pośredników. $495 000. Tel.: 973-393-4629 po angielsku.

PLUS 15 kwietnia 2021

GABINET

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

we Darmo acje lt konsu

www.annapawlowskadds.com

DO WYNAJĘCIA

REKLAMA

Poszukujemy doświadczone osoby do pracy na stanowiskach: • sprzedawca • kucharza • masarza • piekarza Wymagamy: • zamiłowanie do kuchni polskiej • dbałość o czystość • doświadczenie w pracy z klientem • umiejętność pracy w zespole Oferujemy: • dobre wynagrodzenie •u urlop płatny • ubezpieczenie zdrowotne • sponsorowanie imigracyjne Prosimy o kontakt w sklepach lub zostawić wiadomość pod numerem (201) 416-9284.

800 River Rd. Garfield, NJ 07026

1 Passaic St. Garfield, NJ 07026

Na internecie: www.piast.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Kwiatek Pamięci Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty! Charytatywna organizacja Include Me Too, z którą współpracujemy podczas pogrzebów zasugerowała, aby pomóc dzieciom w żałobie można wykonać specjalny Kwiatek Pamięci. Jest to kwiatek zrobiony z papieru, który pokryty jest wspomnieniami o babci, mamie, dziadku czy innej osobie, która zmarła, a była obecna w życiu dziecka. Taki sam kwiatek można zrobić z dzieckiem, jeżeli straciło ulubione zwierzę. Nie umniejszajmy żałoby dla dzieci po stracie zwierzęcia. Bardzo często utrata zwierzątka jest bardzo bolesna dla dziecka, tym bardziej jeżeli jest to pierwsze zetknięcie się dziecka ze śmiercią. Do zrobienia kwiatka potrzebować będziemy kolorowy papier, nożyczki, kolorowe mazaki, klej lub taśmę. Rozpoczynamy od wycięcia kolorowych płatków, większego kółka, które będzie środkiem kwiatka. Następnie wycinamy kilka listków i podłużną łodygę. Na środku kwiatka umieszczamy imię osoby lub zwierzaka, za którym dziecko tęskni. Na każdym

PLUS 15 kwietnia 2021

płatku niech dziecko zapisze jakieś wspomnienie o tej osobie lub zwierzęciu. Na sam koniec, niech dziecko napisze na łodydze coś ważnego, coś o czym chce, aby osoba, która zmarła lub zwierzę wiedziało. Następnie sklejamy razem całego kwiatka. Dzieci mogą zrobić również takie kwiatki w prezencie dla innych członków rodziny. Taki projekt nie musi być tylko robiony przez dzieci. Myślę, że może to być również terapeutyczne dla nas dorosłych na naszej drodze żałoby. Izabela Van Tassel

REKLAMA

Skorzystaj z Naszych usług w 2019 & 2020 pomogliśmy ponad 200 klientom sprzedać lub kupić nieruchomość

White House

223 Park Ave RUTHERFORD NJ 07070

201-672-0400

MYŚLISZ O SPRZEDAŻY DOMU? ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ ILE JEST TERAZ WARTY www.zillow.com/profile/Kasia-Nowakowska/

54 Hayward Pl Wallington - $390,000 Jednorodzinny dom Odnowiony dom gotowy do wprowadzenia. 2 pełne łazienki i 2 sypialnie z użytkowym poddaszem idealnym na dodatkowy pokój. Centralne AC, bardzo ładny ogrodzony ogród. Pralnia na drugim piętrze.

14 Pleasant View Ter Wallington - $535,000 Dluzy Jednorodzinny dom 4 sypialnie & 3 lazienki Podjazd. Bardzo dogodny dojazd do NYC

Kasia Nowakowska

Wojtek Baranowski

REALTOR/Owner

REALTOR

973-626-2528

Remaxkasia@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2003 r.

201-259-8132

Remaxvoytek@gmail.com Licencjonowany Agent od 2005 r.

101 Lester St Wallington - $480,000 Wkrotce na Rynku 2 rodzinny dom 3 sypialniowe mieszkanie na pierwszy piętrze & 2 sypialniowe na drugim. Obszerny garaż I piwnica.

Ewelina Sulich REALTOR

201-562-7092 Remaxewelina@gmail.com Licencjonowany Agent od 2021 r.

Pomoc przy zakupie i sprzedaży DOMÓW, MIESZKAŃ, DZIAŁEK Wynajem mieszkań

Współpracujemy z najlepszymi prawnikami, inspektorami i bankami

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 22.04.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 29.04.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 http://www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 13 (660) nagrodę wylosowała Pani Monika Szczęch z Garfield. Gratulujemy! Hasło: Lepsze jest wrogiem dobrego

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

www.ekbookstore.com

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

(201) 355 7496

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników

$2200

$2300

PLUS 15 kwietnia 2021

$2100

Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

REKLAMA

Przyjdź i przekonaj się o naszych WIELKICH zniżkach! ❖ wędzona kiełbasa ❖ kabanosy ❖ krakowska ❖ ❖ wędzony boczek ❖ smoked butts ❖ salceson ❖ mortadela

SUPER SPECJALNE CENY!

lska e w a w d Po 3.59 za funt

ocka p o S a c i różniowej) Polęd(bw ez folii p a funt z $4.59

a K$a2s.5z9azanfuknt

Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają

y chleb ż e i w ś i Polsk .49 za bochenek $5

Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni 66 Fadem Road, Springfield, NJ 07081 Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com

Godziny otwarcia:

wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm

Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie firmowym

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces

Trzy stymulacyjne czeki: Dlaczego ich nie dostałeś i jak je odzyskać Mamy za sobą trzy ustawy stymulacyjne. Pierwsza ustawa CARES z marca 2020 roku przyznała po 1,200 dol. na uprawnioną osobę, dwa razy tyle na małżeństwo oraz po 500 dol. na dziecko. Druga ustawa Coronavirus Response and Relief Supplemental Appropriations Act of 2021, w skrócie zwana COVID Relief Act z grudnia minionego roku, dała nam po 600 dol. na uprawnioną osobę w rodzinie. Najhojniejsza trzecia ustawa – American Rescue Plan Act (ARPA) z marca tego roku rozdaje po 1,400 dol. na każdą uprawnioną osobę w rodzinie. Niestety, z różnych powodów wiele osób tych zasiłków nie otrzymało. Warto zastanowić się, dlaczego i co zrobić, żeby je odzyskać.

Czy IRS wysłał ci zasiłek

Najpierw sprawdź, czy zasiłek stymulacyjny – Economic Impact Payment - został do ciebie wysłany. Udaj się do witryny Get My Payment www.irs.gov/coronavirus/ get-my-payment i wstaw wymagane dane. Wpisz starannie swój numer Social Security, datę urodzenia i adres. Zobaczysz wtedy status trzeciej płatności: dowiesz się, kiedy była planowana jej wysyłka, jej sposób (przelewem albo pocztą) oraz że wysłano ci list informacyjny EIP 1444. Jeżeli otrzymasz wiadomość „Payment Status Not Available”, to znaczy, że wpisane dane nie pokrywają się z tymi w kartotekach IRS, albo urząd nic o tobie nie wie, albo nie jesteś do zasiłku uprawniony. Aby dowiedzieć się o płatności pierwszej i drugiej, musisz otworzyć sobie konto w IRS. Idź do https:// www.irs.gov/payments/view-your-tax-account i starannie odpowiedz na pytania, których celem jest sprawdzenie twojej tożsamość. Potrzebujesz mieć adres mailowy oraz numer telefonu komórkowego, który zostanie sprawdzony w Mobile Number Database. Przykra niespodzianka: numerów z serwisów przedpłacanych nie ma w tej bazie danych. Oznacza to, że jeżeli korzystasz z planu takiej firmy jak Google Fi, Cricket, Metro, Mint, Boost Mobile, Verizon Prepaid – to są programy „prepaid” i IRS nie zweryfikuje twego numeru. Wtedy pozostaje pocztowa droga weryfikacji twojej tożsamości. Za parę tygodni dostaniesz list z IRS z tajemnym hasłem, przy pomocy zakończysz proces rejestracji.

utrzymaniu innych podatników (dependents) oraz cudzoziemcom i osobom bez numeru Social Security dobrego do pracy. Dobra zmiana: w trzeciej turze podatnik dostaje czek na wszystkie osoby deklarowane jako będące na jego utrzymaniu. Na przykład, gdyby dorosły syn wpisał matkę jako jego „dependent”, to trzeci czek na nią dostanie (pierwszego i drugiego nie), ale gdyby matka posłała swoje własne zeznanie podatkowe za 2020, to czeku pomocowego nie otrzyma (bo dostał go syn).

Za dużo zarabiasz

Wszystkie trzy czeki są wypłacane w pełni osobom, które mają skorygowany przychód brutto (Adjusted Gross Income - AGI) poniżej 75,000 dol. rocznie, małżeństwa rozliczające się razem o przychodzie - do150,000 dol. oraz głowy rodziny z przychodem do 112,500 dol. Górny pułap wynosi odpowiednio ★ w

pierwszej rundzie: 99,000 dol. dla samotnych, 198,000 dla małżeństw,

★ w drugiej rundzie: 87,000 dol.

dla samotnych i 174,000 dla małżeństw,

★ w trzeciej rundzie: 80,000 dol.

i 160,000 dol.

Pomiędzy dolną a górną granicą przychodów płatności wyliczane są według ruchomej skali i znikają powyżej górnej granicy. Jak widać, ktoś, kto dostał niewiele zredukowany czek pierwszy, a nawet drugi, Czy jesteś uprawniony czeku trzeciego mógł nie zobaczyć Stymulacyjne czeki nie należą wcale. Znajdź na sieci „stimulus się osobom zarabiającym powyżej check calculator” i policz sam. ustalonego pułapu, będącym na

PLUS 15 kwietnia 2021

Nie posłałeś rozliczenia za rok 2019 ani 2020

Być może IRS nie miał o tobie wystarczających informacji. Wypłacając czek #1 wiosną ubiegłego roku, IRS szukał twego rozliczenia za rok 2019, a gdy go jeszcze nie było za rok 2018. Czek #2 był płacony w grudniu 2020 na podstawie zeznania za rok 2019, a czek #3 (w marcu tego roku) – na podstawie zeznania z roku 2020, a w razie jego braku – za rok 2019. Jeżeli IRS nie znajdzie twej podatkowej deklaracji ani za rok 2019 ani za 2020, to o tobie po prostu nie wie. Wyjątkiem są osoby otrzymujące federalne świadczenia: emeryturę, rentę inwalidzką, rodzinną od Administracji Social Security, zasiłek SSI, emeryturę weterańską (Veterans Pension) lub kolejową (Railroad Retirement), bo IRS bierze informacje od tych instytucji. Jeżeli nie otrzymałeś płatności czekiem, przelewem lub kartą debetową, to powinieneś był wypełnić tzw. Non-filers Tool do 21 listopada 2020 roku. Jeżeli tego nie zrobiłeś, a jesteś uprawniony, to złóż zeznanie podatkowe za rok 2020, aby skorzystać z Recovery Rebate Credit i otrzymać należną ci kwotę.

IRS nie wie o twoim małżonku albo dziecku na utrzymaniu

Jeżeli nie słałeś zeznań podatkowych, to IRS nie wie o twojej rodzinie. Nietrudno wyobrazić sobie sytuację, że emeryt pobierający świadczenia Social Security ma młodszą niepracująca żonę i przychody na tyle umiarkowane, że nie muszą rozliczać się z podatków.

W takich okolicznościach IRS może nie wiedzieć o istnieniu żony, dzieci i zasiłku na nie nie posłać. Żeby odzyskać należne wam pieniądze, rozliczcie się za rok 2020, podatku nie zapłacicie żadnego, a dostaniecie stymulacyjny zasiłek.

Byłeś na czyimś utrzymaniu w roku 2019, ale nie w roku 2020

Mały manewr może dać ci dużo pieniędzy. Weźmy następujący przykład. Jeżeli babcia była deklarowana na utrzymaniu syna w roku 2019, ale nie w roku 2020, to może sama sporządzić podatkową deklarację

Jak pomniejszyć podatki i odzyskać należne zasiłki stymulacyjne dowiesz się z książek Elżbiety Baumgartner "Jak oszczędzać na podatkach". Przepisy podatkowe, zasiłki stymulacyjne (Economic Impact Payments). $30 plus $5 na przesyłkę. “Jak chować pieniądze przed fiskusem. Podręcznik agresywnej gry podatkowej”. Spadki, darowizny, przychody, inwestycje, sprzedaż domu, konta w USA i w Polsce, walka z IRS. Euro-FATCA. Cena $50 plus $5. Książki są uaktualnione na rok 2021 i dostępne od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492. 30+ poradników dostępnych jest w wersji papierowej albo elektronicznej w:

www.PoradnikSukces.com

Poradnik sukces 45 rozliczenia z roku 2018, to IRS o nim nie wiedział i pierwszego zasiłku na dziecko nie wypłacił. Dzieci urodzone w roku 2020 uwzględniane nie zostały, bo IRS patrzył na deklarację podatkową za rok 2019. Nic straconego. Obydwie pierwsze płatności stymulacyjne zostały zdefiniowane jako zaliczka na kredyt podatkowy za rok 2020 (advance on a 2020 tax credit). Upomnij się o nie na rozliczeniu podatkowym za rok 2020, bo dzieciom urodzonym przed 31 grudnia 2020 roku należą się obydwa zasiłki retroaktywnie, czyli 1,100 dol. Po czek na niemowlę urodzone w roku 2021 zgłosisz się na zeznaniu za rok 2021, które wypełnisz następnej wiosny.

Posługujesz się numerem podatkowym ITIN

za 2020 i otrzymać zasiłek #1 i #2, czyli w sumie 1,800 dol. O zasiłek #3 upomni się na rozliczeniu za rok 2021, czyli za rok. Oto dlaczego. Pierwszy i drugi czek nie był wypłacony podatnikowi na dzieci w wieku 17 lat i starsze oraz osoby dorosłe na jego utrzymaniu. Natomiast trzecia ustawa stymulacyjna zmieniła przepisy i trzeci czek (po 1,400 dol.) należy się podatnikowi na wszystkie osoby na utrzymaniu. Innymi słowy, nawet gdyby student sam się rozliczał z podatków, to czeku nie dostanie, bo należy się on jego rodzicom, którzy go utrzymują. Osoby dorosłe będące na czyimś utrzymaniu (qualifying relative) nie są uprawnione do stymulacyjnych zasiłków. Przypomnę, że starszy rodzic, dorosłe dziecko lub członek rodziny będący pod twoją opieką, może być uznany przez IRS za dependent, jeżeli spełnia warunek bliskiego pokrewieństwa, jest na twoim utrzymaniu (to znaczy pokrywasz większość jego życiowych kosztów) oraz nie miał w roku 2020 więcej niż 4,300 dol. dochodu brutto AGI. Zaznaczam, że dla umiarkowanie zarabiających świadczenia Social Security nie są do AGI dodawane.

Urodziło ci się dziecko

Jeżeli urodziło ci się dziecko w roku 2019, a w pierwszej rundzie IRS wziął informacje z twego

Czeku stymulacyjnego nie dostaną osoby bez legalnego statusu imigracyjnego, pracujące i rozliczające podatki na numer ITIN (Individual Taxpayer Identification Number) albo numer Social Security „kupiony” czy nie do pracy (Social Security Number – SSN). W pierwszej rundzie dyskwalifikowana była cała rodzina, nawet osoby z dobrymi numerami i legalnym pobytem. W drugiej i trzeciej rundzie jest inaczej: zasiłek odmówiony jest tylko osobie bez dobrego SSN, ale nie członkom rodziny mającym ważne numery. Zmiana ta została wprowadzona retroaktywnie i rodziny o mieszanym statusie mogą się ubiegać o wypłatę zaległego pierwszego zasiłku na rozliczeniu podatkowym za rok 2020.

Nawet nie wiesz, że twój SSN jest nie do pracy

Obywatele i stali rezydenci, którzy zaczęli swoje życie w USA z SSN wydanym nie do pracy (w celach bankowych, albo do uzyskania prawa jazdy, jak to kiedyś bywało), miewają zasiłki wstrzymane, bo nie poinformowali Administracji Social Security o legalizacji swego statusu. Niektórzy poinformowali, a czeków nie dostali i teraz muszą się o nie upominać na rozliczeniu za rok 2020. Panuje więc rozgardiasz i niekiedy nielegalni imigranci czy ci, których SSN jest ciągle „nie do pracy” giną w tłumie. Rada: Zgłoś jak najszybciej uzyskanie zielonej karty czy obywatelstwa do SSA, by twoje dane

i uprawnienie do pracy (work status) były aktualne. Robi się to przy pomocy formularza SS-5 (www.ssa.gov/ forms/ss-5.pdf). Oczywiście, upomnij się o należny ci zasiłek na rozliczeniu podatkowym za rok 2020.

W IRS jest bałagan

Wygląda na to, że IRS ma kłopoty z odróżnieniem numeru SSA wydanego do pracy, a tego nie do pracy. Osoby bez legalnego statusu imigracyjnego mogą dostać zasiłek przez przypadek, jeżeli płacą podatki na numer SSN wydany do pracy albo nie. Dochodzą mnie słuchy, że czeki stymulacyjne dostają nawet niektórzy renciści w Polsce, którzy legalnego statusu w Stanach nigdy nie mieli, a którym SSN wydano tylko do pobierania rodzinnych świadczeń Social Security.

Wniosek: Nie dostałeś czeku, zawalcz o swoje.

Gdy zasiłek do ciebie nie dotarł Pomocowe płatności deponowane są na twoje konto w banku, które o którym wie IRS albo SSA. Gdy wpłata wpływa od IRS na zamknięte konto w banku, to następnego roboczego dnia bank zwraca depozyt do IRS, a ten wystawia ci czek albo kartę i śle na twój adres figurujący w kartotece. Jeżeli zmieniłeś i adres, to zaczyna się problem. Jeżeli otrzymałeś zawiadomienie EIP 1444 pocztą lub datę wypłaty z „Get My Payment”, ale płatności nie dostałeś, możesz zażądać jej sprawdzenia (payment trace). W tym celu zadzwoń pod numer 800-829-1954 lub prześlij formularz IRS 3911, który w normalnych okolicznościach służy do zwrotu nadpłaconych podatków (www.irs.gov/pub/irs-pdf/f3911.pdf). Stary czek czy karta płatnicza będą anulowane, a wystawione nowe. Więcej: www.irs.gov/faqs/irs-procedures/refund-inquiries.

Za rok upomnij się o dopłatę za trzeci czek

Gdybyś nie dostał trzeciego czeku, albo należy ci się większy, zgłoś to na rozliczeniu za rok 2021, który poślesz za rok. Zrób to także, gdyby w 2021 roku spadł ci przychód poniżej 75,000 dol. (150,000 dla małżeństwa rozliczającego się razem), bo możesz naliczyć sobie zasiłek na podstawie niższego przychodu.

Rozlicz się poprawnie za rok 2020!

Co robić, jeżeli należy ci się wię-

cej niż dostałeś? Jedyną drogą do odzyskania należnego ci zasiłku jest obliczenie go i wpisanie na podatkowej deklaracji za rok 2020. IRS nie zrobi tego za ciebie! Termin rozliczenia został wydłużony do 17 maja. Znajdź arkusz kalkulacyjny Recovery Rebate Credit Worksheet na stronie 58 instrukcji dla 1040 lub 1040-SR, gdzie obliczysz, do jakiej kwoty jesteś uprawniony. Pamiętaj, że nawet jeśli nie jesteś winien żadnych podatków w 2020 r., nadal możesz kwalifikować się do pierwszej i drugiej płatności stymulacyjnej na siebie i na osoby będące na twoim utrzymaniu. Jeśli twój skorygowany dochód brutto (AGI) jest niższy niż 72,000 dol., to możesz skorzystać z usługi Free File bezpłatnie, aby obliczyć kredyt i złożyć zeznanie podatkowe drogą elektroniczną. Szukaj w sieci „Free file”. Więcej przeczytasz w artykule pt. „Jak wypełnić podatkową deklarację, żeby odzyskać należne zasiłki stymulacyjne”, który znajdziesz w witrynie Poradnika. Masz więcej wątpliwości? Pomoże ci podatkowy specjalista.

Popraw podatkowe rozliczenie

Miliony Amerykanów musi poprawić swoje zeznanie podatkowe, nie tylko by odzyskać należne im stymulacyjne zasiłki, ale również by skorzystać z odpisów podatkowych ustanowionych przez trzecią ustawę pomocową, która weszła w życie dopiero 11 marca i wniosła zmiany z mocą wsteczną. Aby poprawić podatkową deklarację, trzeba wypełnić formularz IRS Form 1040X, Amended U.S. Individual Income Tax Return, http:// www.irs.gov/pub/irs-pdf/f1040x. pdf, i posłać do IRS pod ten sam adres, gdzie posłałeś pierwotne rozliczenie. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników. m.in. „Jak oszczędzać na podatkach, „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, „Podręcznik ochrony majątkowej”, „Powrót do Polski” i wielu innych. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces. com.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty… – cz.75

Chinggis Steak House

Teraz możemy w końcu udać się na planowany wcześniej obiadzik. Ale wcześniej wypada jeszcze wziąć prysznic, uważając na wyeksponowane na ścianie, tuż obok natrysku elektryczne korki i doprowadzić się do stanu używalności, oraz naładować się pozytywną, aczkolwiek niekoniecznie elektryczną energią. Po naprawie mojego motocykla, nasze umorusane ręce i nie tylko, wymagają solidnego szorowania i odplamienia, aby nie wychodzić na miasto w stanie przypominającym Kopciuszka sprzed wizyty dobrej czarodziejki. No, ale nie jest to nic takiego, z czym nie poradziłby sobie elektryzujący prysznic z odrobiną mydlanej magii. Aż chce się żyć! A żeby żyć, trzeba jeść i pić! No, ale nie tak szybko, gdyż na zewnątrz robi się jakoś dziwnie ciemno, jakby faktycznie zaczęły odbywać się jakieś czary i to bynajmniej, niezbyt przychylne dla nas, czyli zwykłych śmier-

PLUS 15 kwietnia 2021

telników. Nad horyzontem unosić się zaczynają tumany kurzu i po chwili burza piaskowa z prawdziwego zdarzenia nadciąga i tutaj, spowijając całe miasto w chmurach kwarcowego pyłu. Zadyma niestety połyka również moje, świeżo rozwieszone na zewnątrz pranie. Eh… Żyć, nie umierać… Kurzawa po jakimś czasie jednakże ustaje, a przez opadający pył zaczynają znowu przebijać się pierwsze promyki słońca. Wraz z nimi, jak jakiś wysłannik bogów, pojawia się również Dima, który niczym biblijny gołąb obwieszcza nam koniec kataklizmu. Brakuje mu jedynie gałązki oliwnej w dziobie. No, ale na to też da się coś zaradzić, być może nie w kwestii oliwnego listowia, niemniej do ust przydałoby się już coś włożyć. Po burzy pustynnej jednakże głód ustępuje pragnieniu i na pierwszy ogień Dima prowadzi nas na browarka do pobliskiego przybytku. Chcemy tam również zamówić coś do jedzenia, jednak nasz ziomek zapewnia, że na obiad zaprowadzi nas w znacznie bardziej odpowiednie miejsce. I tak oto lądujemy w knajpie o dumnej nazwie: „Chinggis Steak House”. Oczywiście ze Steak House’em miejsce to ma niewiele wspólnego, niemniej jest to taka tutejsza restauracja o wysokim standardzie. Dima wybiera w jadłospisie godne polecenia, tradycyjne mongolskie potrawy i po chwili raczymy się przysmakami tutejszej kuchni. Gospodarz szczególnie poleca potrawę z występującego podobno tylko w Mongolii grzyba, którą to z chęcią również zamawiamy. Jedzenie jest bardzo smaczne, aczkolwiek okazuje

Mongolskie smakołyki

się, że to jeszcze nie koniec atrakcji. Po nasyceniu się dobrodziejstwami jadła i napoju, gospodarz prowadzi nas do kolejnego pomieszczenia, gdzie jak się okazuje, jest sprzęt do karaoke. Siadamy tam zatem do stołu, a Dima wybrawszy w menu jakąś piosenkę bierze mikrofon w rękę i niewiele myśląc zaczyna śpiewać. Na ekranie pośród malowniczych krajobrazów pojawiają się mongolskie litery i słowa piosenki przelane przez Dimę do mikrofonu zaczynają unosić się z głośników pośród akompaniamentu klimatycznej muzyki. Po pierwszych nutach opadają nam szczęki, gdyż Dima okazuje się być śpiewakiem o niemal anielskim głosie, wydobywającym z siebie pokłady dźwięków

Biesiadę czas zacząć!

o nieskazitelnej barwie oraz melodii. W przerwie między kawałkami pytam go, gdzie nauczył się tak pięknie śpiewać? Odpowiada, że ćwiczy śpiew pod prysznicem… Jesteśmy naprawdę pod dużym wrażeniem. Kolega namawia nas również do śpiewu, ale nie ukrywajmy, kogut to zdecydowanie nie słowik. Do tego dochodzi nieznajomość mongolskich liter oraz języka, więc śpiew wychodzi mi raczej kiepsko. W pewnym momencie Dima staje na równie nogi, przykłada prawą rękę do piersi i mówi, że teraz będziemy śpiewali hymn mongolski. Nie pozostaje nam nic innego jak również uszanować pieśń narodową, wstajemy zatem i jego śladem kładziemy prawą rękę na sercu… Tego jeszcze nie grali! Aż do teraz… Hymnu wysłuchujemy z należytym szacunkiem, po czym kończymy sesję karaoke, aby udać się na dalszą eksplorację miejscowej kultury. Ciąg dalszy za tydzień... Grzegorz Kogut www.motokogut.com EAGLE KNIGHTS www.eagleknights.org

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

HOSPITAL AFFILIATIONS:

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

AlexAutoExport.us

TERAZ MY WYSYŁA TEŻ DO WY! WARSZA

Wciąż działamy! Wciąż wysyłamy!

Przesyłamy również auta do Rumunii, Słowacji, Ukrainy i Węgier 1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 • (973) 508-6097

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017