Już nie dziecko, jeszcze nie dorosły

Szalone fryzury, kolczyki, tatuaże, kłopoty w szkole, napady agresji, bunt przeciw wszystkiemu i wszystkim, huśtawki nastrojów i trzaskanie drzwiami – nie ma chyba rodzica, który z trwogą nie myśli o tym okresie życia jego pociechy, gdy przestaje ona być dzieckiem, ale wciąż daleko jej do dorosłości. Gdy jeszcze dodać do tego wszelkie minusy mieszkania w USA, zaczyna robić się naprawdę groźnie. Na szczęście jednak twoje dziecko nie jest pierwszym, które dorasta i świat ma już kilka sprawdzonych patentów na to, jak sobie z tym poradzić.

Gdy twoja pociecha dorasta, zmienia się jej ciało i psychika, a buzujące hormony sprawiają, że trudno jest jej dogadać się z samą sobą. Nastolatek nie bardzo rozumie, co się z nim dzieje i nie potrafi nazywać tego, co przeżywa. Poszukuje swej tożsamości, np. zmieniając ubiór, fryzurę i sposób zachowania, zwykle na takie, które ci sie nie podobają.

Choć dzieci w tym wieku upierają się, że zdanie rodziców ich nie interesuje, tak naprawdę bardzo potrzebują ich wsparcia. Staraj się więc pomóc mu zrozumieć emocje, jakich doświadcza. A gdy nie podoba ci się jego wygląd, zamiast krytykować podkreślaj to, co ci się podoba. Poczucie własnej wartości w tym wieku bywa bardzo osłabione, a dobre słowo to najlepsze, co na to pomaga.

Pogadaj szczerze

Wielu rodziców narzeka, że nie potrafi dogadać się z dorastającym dzieckiem. Rozmowa często błyskawicznie zmienia się w awanturę i kończy trzaśnięciem drzwiami. Wbrew pozorom nastolatek potrzebuje rozmowy z kimś, komu ufa, a traktowany poważnie czuje się bardziej dorosły. Ponadto dla twego dziecka rozmowa to znak, że interesujesz się jego sprawami i liczysz z

Elżbieta Fruchtman

Tłumacz – notariusz

1(201) 725 2067 elizabethfruchtman@yahoo.com

• Apostille • Podania w języku polskim i angielskim

OBYWATELSTWO I PRAWO JAZDY PO POLSKU

Wiele usług telefonicznie

Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi.

Ponadto jego zdaniem. Aby znaleźć porozumienie, naucz się słuchać nastolatka. Nie krzycz, bo to dla dziecka sygnał, że nadużywasz autorytetu i chcesz zademonstrować mu swoją przewagę. Pozwól dziecku przedstawić własny punkt widzenia. Nie przerywaj, unikaj pouczenia, wytykania błędów. Staraj się za to poznać jego motywację, znajomych, zainteresowania. Zamiast żądać: ,,Natychmiast wyłącz te okropieństwa”, zapytaj: ,,Co ci się w tej muzyce podoba?’’. Nie bój się też poruszać trudnych tematów, jak relacje damsko-męskie. Dla nastolatka to ważne, by o kłopotach z chłopakiem czy dziewczyną móc pogadać z kimś dorosłym.

Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi. Zapraszam!

Daj więcej swobody

Sporo spięć i konfliktów w domu może być skutkiem twojego braku zaufania. Gdy dziecko wie, że i tak nie traktujesz go poważnie, nie będzie starało się wziąć odpowiedzialności za swoje postępowanie. Nastolatek chce być niezależny, ale potrzebuje stopniowego poszerzania granic wolności. Im jest starszy, tym więcej swobody warto mu dawać. Ciągłe ograniczenia sprawiają, że będzie kombinować, kręcić, oszukiwać, by i tak postanowić na swoim.

Dlatego daj dziecku kredyt zaufania i spraw, że będzie ono chciało ci udowodnić, że jest go warte. Jeśli nastolatek prosi cię, by mógł urzą- dzić w domu imprezę, zgódź się, ale wcześniej ustalcie warunki, których obie strony będą przestrzegać. Np. do której będzie trwała zabawa, że nie będzie alkoholu, a po wszystkim mieszkanie zostanie posprzątane.

Nie daj sobie wejść na głowę Zrozumienie i zaufanie to jedno, a wygodnictwo i zupełny brak kontroli to coś zupełnie innego. Nastolatek powinien wiedzieć, że obowiązują go zasady, których łamanie będzie miało swoje konsekwencje. Zamiast nakazywać, potraktuj go jak partnera i spraw, żeby to, co chcesz od niego uzyskać i jemu się opłacało. Razem ustalcie zasady i określcie, że jeśli np. nie będzie wracał o określonej godzinie, następnym razem nie będzie mógł wyjść w ogóle. Gdy jednak kategorycznie nie chcesz się na coś zgodzić, np. przeklinanie w twojej obecności, kolczyk w nosie czy samodzielny wyjazd, nie ustępuj, ale i wytłumacz powody swej decyzji.

Niech uczy się na błędach Choć musisz chronić swe dziecko przed tym, co może zagrażać jego zdrowiu czy życiu, to jednak pamiętaj, że najcenniejsze są te lekcje, które fundujemy sobie sami. Pozwól więc dziecku przekonać się na własnej skórze, co się opłaca, a co nie. Jeśli np. nie możesz wyegzekwować od nastolatka, by posprzątał pokój, spokojnie poczekaj. Gdy w stercie bałaganu nie będzie mógł znaleźć ulubionego T-shirta lub okaże się on brudny, sam zechce zadbać o porządek. Gdy na imprezie upije się i następnego dnia będzie miał kłopoty zdrowotne, pozwól mu przeżywać je w pełni, nie pomagając przezwyciężyć kaca. I nie chodzi tu o to, by akceptować wszystkie pomysły dziecka, ale pozwolić mu nauczyć się obchodzić z życiem na własnych błędach.

Nie wtrącaj się

Tego właśnie bardzo często od swych rodziców oczekują nastolatki – poszanowania ich prywatności. I mają rację! Chcą – jak każdy człowiek – mieć swoje sekrety i własną przestrzeń. A gdy czujesz, że tracisz kontrolę, bo nie wiesz, co się dzieje z twoim dzieckiem, daj sobie na wstrzymanie i zamiast nieustannego kontrolowania, buduj z dzieckiem relację otwartości. Gdy coś cię niepokoi, pytaj wprost, ale nie oczekuj, że 16-latek będzie ci sie zwierzał ze swoich miłosnych rozterek. Od tego ma teraz przyjaciół, a tobie daje to zdecydowanie więcej swobody. Korzystaj więc ile wlezie i daj dziecku czieszyć się swoim życiem.

Naucz się kłócić

Na kłótnie, spięcia i nieporozumienia w tym wieku po prostu rady nie ma, musisz więc uzbroić się w cierpliwość. W jednych sytuacjach odpuszczać, w innych reagować stanowczo, z zimną krwią i nie kapitulować tylko dlatego, że kłótnia wisi na włosku. Masz obowiązek pokazać dziecku różne scenariusze, nie możesz jednak za nie wybierać. Pozostaje ci wierzyć, że wybierze właściwie i mimo zakrętów wyjdzie na prostą. Ważne, by konflikty nie doprowadziły do utraty kontaktu między wami i zerwania więzi. Lepiej, by nastolatek usłyszał od rodzica stanowcze ,,nie” niż: ,,Nic mnie nie obchodzisz”, bo wtedy straci poczucie bezpieczeństwa. Nie traktuj też buntu dziecka osobiście, bo ono ani nie chce ciebie zranić, ani też kłótnie nie świadczą, że jesteś złym rodzicem. Wyciągaj więc do nastolatka rękę bez względu na wszystko i czekaj, aż sobie wszystko poukłada.

Pomóż mu wybrać

Każdy nastolatek w głębi duszy gorączkowo pyta siebie, kim jest. W poszukiwaniach własnego ,,ja” pomagają mu np. ulubieni muzycy, postacie z gier komputerowych czy koledzy ze starszej klasy. Ci idole są dla nastolatka jedynym z wzorców zachowań. Tę wiedzę możesz łatwo wykorzystać i nawet jeśli stanowczo uważasz, że dana postać nie jest dla dziecka dobrym przykładem, bo np. pije lub bierze narkotyki, nie lekceważ otwarcie ulubieńca dziecka. Dla niego oznacza to, że nie liczysz się z jego wyborami. Wróć myślami do swoich młodzieńczych lat, przypomnij sobie, dla kogo ty traciłaś wtedy głowę – to ci pomoże zrozumieć, co czuje twoje dziecko. Zamiast tego porozmawiaj z nim o jego idolu i zapytaj, co mu się najbardziej w nim podoba. Taka rozmowa pozwoli nastolatkowi spojrzeć na wybraną postać obiektywnie i zdecydować, które z jego cech rzeczywiście warto naśladować, a tobie zrozumieć, czego szuka twoje dziecko, co myśli o sobie.

WYPADEK SAMOCHODOWY?

Zadzwoń do Dr.Maciaka

(973) 253 0503

NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA

“AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN”

WYPADEK SAMOCHODOWY POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE

ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA. PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI

NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA.

Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia fizycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u Dr. Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby ofiar wypadków samochodowych.

Otrzymasz Odpowied Na Wszystkie Pytania

BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW

Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie.

Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał.

Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

Zobacz film whiplash injury na naszej stronie www.drmaciak.com pod zakładką patient education → educational videos.

Otrzymaj Odszkodowanie Na Jakie Zas Ugujesz

Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

Nast Pny Krok Nale Y Do Ciebie

Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują ofiarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś.

Maciak Chiropractic Center

1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011 drmaciak.com

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD

17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie

• uzależnień

• chorób psychicznych

• problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych

• depresja • stany lękowe • nerwice

• bezsenność • psychoza • ADHD • OCD

Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers

Dr Komza jest certyfikowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS

NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION

DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE

CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST

Ogólna Medycyna Naturalna

25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garfield NJ 07026 cell:973-769-8248 www.naturalmedicinecenterllc.com

Naturalna Droga Do Zdrowia

TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni

PORADY DIETETYCZNE

INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN

PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI

POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU

ZIOŁOLECZNICTWO

MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA

WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA

PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH

ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW

TESTY NA ALERGIE POKARMOWE

BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D”

BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ********************

Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

BARAN Czy nie czas na zmiany? Monotonia jest dobra–ale tylko w niewielkich dawkach. Zastanów się jak możesz zmienić to, co cię najbardziej irytuje i zrób coś, co będzie miało pozytywny wpływ na życie Twoje i najbliższych Ci osób.

BYK Nie pozwól, aby głupie niesnaski zepsuły coś cennego. Zrób wszystko, aby odbudować kontakty z osobą, na której bardzo Ci zależy–może ona tylko czeka na Twój gest? Wielkoduszność jest cnotą, która procentuje w perspektywie czasu.

BLIŹNIĘTA W tym tygodniu możesz mieć szczęście. Zagraj w totka, kup los na loterię... A może przydarzy Ci się szczęście w miłości? Łap każdy szczęśliwy moment, bo nie ma ich w życiu zbyt wiele. Korzystaj z życia.

RAK Ostatnio poznana osoba będzie powodem niewielkiego zamieszania w Twoim życiu. Nie daj się wciągnąć w personalne gierki–możesz na tym sporo stracić. Dbaj o swoich przyjaciół i najbliższych. Uważaj na finanse.

LEW Daj z siebie wszystko–nie szukaj wymówek. Skup się na sprawach dla Ciebie najważniejszych–problemy same się nie rozwiążą. Pielęgnuj uczucia, bo one usychają jak kwiaty. Postaraj się a bliska Ci osoba na pewno to doceni.

PANNA W tym tygodniu czeka Cię nieco romantyki. Kolacja przy świecach? Kto wie... Może ktoś w Twoim otoczeniu darzy Cię większą sympatią niż to okazuje? Rozejrzyj się z uwagą dookoła–być może ktoś zasługuje na więcej uwagi niż mu poświęcasz?

WAGA Jeśli nie masz racji to ustąp. Nie upieraj się przy swoim tylko dla zasady. Postępuj z wyczuciem, aby nie stracić szacunku. Jeśli uda Ci się zachować odpowiednie proporcje pomiędzy stanowczością i ustępliwością to dobrze na tym wyjdziesz.

SKORPION Nie lekceważ ofiarowanej Ci pomocy. Doceń to, że ktoś wyciągnął do Ciebie rękę. To duża szansa na poprawę Twojej sytuacji. Los wkrótce się odmieni i dopiero wtedy poczujesz pełnię szczęścia.

STRZELEC Nie poddawaj się ponurym myślom. To tylko chwilowy dołek, z którego szybko wyjdziesz. Poszukaj oparcia w bliskiej Ci osobie–to pomoże Ci przetrwać ten nie najlepszy okres w Twoim życiu.

KOZIOROŻEC W tym tygodniu przyda Ci się sztuka kompromisu. Nie upieraj się sztywno przy swoim. Może czasem warto nieco ustąpić – nawet, jeśli to Ty masz słuszność. Druga strona na pewno to doceni i weźmie pod uwagę w przyszłości.

WODNIK Mierz siły na zamiary. Czy na pewno jesteś w stanie zrealizować wszystkie swoje plany? Może lepiej skupić się na czymś mniejszym, ale za to mieć większe szanse na powodzenie. Nie porywaj się z motyką na słońce tylko podążaj do celu małymi kroczkami.

RYBY Nadchodzący tydzień będzie obfitował w stresy. Poświęć dużo czasu osobie Ci najbliższej, ale nie pozwól, aby Twoje stresy odbiły się negatywnie na Waszych relacjach. Nie przesadzaj z rozrywkami i zachowaj umiar we wszystkim, co robisz.

Witamy w POL-CAR

Nasza specjalność to:

❖ Blacharstwo i lakiernictwo

❖ Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek

❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi

Collision Repair!

❖ Wysoka jakość usług i dobra cena

Pomagamy w rozmowach z firmami ubezpieczeniowymi