Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I 2 czerwca 2022

nr 22 (721)

June 2, 2022

LECZENIE

POWYPADKOWE ™

• Leczenie bólu • Ortopedia • Neurologia • MRI • EMG • EEG • CT-Scan • Expert Witness / Biegły sądowy

TEL/TEXT:

973-773-7730

Dariusz Nasiek, MD

KONTA dla nieletnich OTWÓRZ NOWE KONTO DLA DZIECKA W NASZEJ UNII A OTRZYMASZ DODATKOWO

$50

Promocja trwa od 15 kwietnia do 4 czerwca 2022r. Do otwarcia konta dla nieletnich obowiązują zasady członkostwa. Wymagany jest początkowy stan konta w wysokości $10.00. Oferta dotyczy osób, które aktualnie nie posiadają konta dla nieletnich i nie posiadały konta dla nieletnich przez okres ostatnich 12 miesięcy. Przysługuje jedna wpłata w kwocie $50.00 na osobę nieletnią. Kwota dodatkowej wpłaty będzie dostępna do wypłaty po upływie jednego (1) roku od założenia konta, o ile nie nastąpią wyjątkowe okoliczności. Dodatkowa wpłata podlega zgłoszeniu do Urzędu Skarbowego (IRS). Inne ograniczenia obowiązują.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.NaszaUnia.com

REKLAMA

www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki

Nietypowa Ameryka Znane i mniej znane informacje o niektórych stanach w Ameryce:

Alabama

200 do 1.

Louisiana

Oklahoma

Massachusetts

Oregon

Mleko jest tu oficjalnym stanoStan z największą ilością sztuczwym napojem. nych jezior. Jest kolebką siatkówki i koszyPortland jest miastem z najwiękkówki. szą ilością browarów wśród miast na całym świecie.

W tym stanie w mieście Scottsboro znajduje się olbrzymi 40 tys. Georgia st. kw. sklep zajmujący się sprzeTen stan miał wcześniej 4 inne Michigan dażą bagaży nieodebranych przez stolice przed obecną, Atlantą. Nie ma znaczenia, gdzie będziesz podróżujących. w tym stanie, odległość do najbliżIdaho szego z jezior nie przekroczy 85 mil. Alaska Tu znajduje się najgłębszy na Ma najdłuższą linię brzegową niż terenie Ameryki Północnej wąwóz Mississippi jakikolwiek inny stan. rzeki Snake o głębokości 7,993 st. W mieście Biloxi Edward C. Barq wyprodukował po raz pierwszy Arizona Illinois Barq’s root beer.

Missouri

Pensylwania

W Pittsburgh została otwarta pierwsza stacja paliwowa w roku 1913.

Południowa Dakota

Do 2002 roku znajdowała się tu największa i najgłębsza kopalnia złota w całej Ameryce Północnej.

Tu wykonano pierwszy udany Północna Dakota skok ze spadochronem z lecącego Miasto Rugby jest środkiem geosamolotu (skydiving). graficznym Ameryki Północnej.

”Bolo tie” jest oficjalnym krawatem noszonym w stanie Arizona.

Arkansas

Montana

Tennessee

Nebraska

Texas

W Rogers Pass zanotowano Great Smoky Mountains National rekordowo niską temperaturę -70 Park jest najczęściej odwiedzanym parkiem w Stanach. F spośród 48 innych stanów. Kool-Aid jest oficjalnym napojem W roku 1885 w miasteczku Waco w tym stanie. powstał najstarszy gazowany napój Dr Pepper.

Najbardziej wartościowy diament jakikolwiek znaleziono w Stanach Nevada Zjednoczonych pochodzi z Crater W miasteczku Collinsville znajduPrawie połowa całej populacji Vermont of Diamonds State Park. je się największa na świecie butelka dzikich koni żyje w tym stanie. Co roku produkowane jest tu „catsup” (ketchup). średnio 1.2 milionów galonów syroCalifornia New Hampshire pu klonowego. Jedyny stan, w którym odbyły się Indiana Dynia jest stanowym owocem. letnie i zimowe olimpiady. Miasto Wabash było pierwszym Wirginia miastem w Stanach Zjednoczonych, New Mexico W 1776 r. na uczelni William & Connecticut w którym zostały zainstalowane Santa Fee znajduje się 7,000 stóp Mary utworzone zostało pierwsze Pierwsza książka telefoniczna uliczne lampy. powyżej poziomu morza, co stanowi bractwo studentów. została wydrukowana w New Haven najwyżej położoną stolicę w Stanach. w roku 1878. Kentucky Wirginia Zachodnia W tym stanie jest więcej beczek New Jork Mało brakowało, a stan nazywałDelaware z burbonem niż ludności zamieszW tym stanie proporcja kurcza- kującej go. ków w stosunku do ludzi stanowi

Pierwszy stan, który zaczął wyma- by się „Kanawha”. gać samochodowych tablic rejestracyjnych. Wisconsin Stworzono tu klawiaturę QWEROhio TY. Flaga tego stanu jako jedyna wśród flag z pozostałych stanów Wyoming nie jest w kształcie prostokąta. Pierwszy stan z kobietą na stanowisku gubernatora.

PLUS 2 czerwca 2022

Gabinet Medycyny Estetycznej Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

acje

na oper

łniacze

na wype

Rekonstrukcja piersi Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków

poprzez wypełnienie tłuszczem

Plastyka - korekta powiek

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 201-796-4100 | www.chirurgiakosmetyczna.com

8 Weekend z PLUSem

Old Rhinebeck Aerodrome spełnione marzenie o lataniu Wolność, przestrzeń, radość, adrenalinę… to powie Wam każdy zapalony pilot, kiedy spytacie go, co daje mu jego pasja. Tak się składa, że w Stanach Zjednoczonych „jest gdzie i czym latać” i lotnictwo to nie tylko hobby dla wybranych. Na niewielkich, lokalnych lotniskach można przejść kurs, wypożyczyć samolot lub trzymać w hangarze swoją własną maszynę. Co więcej, zakup niewielkiego samolotu jak Cessna czy Piper nie jest w Stanach czymś nieosiągalnym finansowo dla przedstawiciela amerykańskiej klasy średniej. Dlatego też lotnictwo jest w USA pasją dość popularną a letnie airshow w NY i NJ przyciągają prawdziwe tłumy. Zarówno w Nowym Jorku i New Jersey jest wiele miejsc, gdzie można bliżej poznać historię amerykańskiego lotnictwa, zajrzeć do kokpitu maszyny z czasów II Wojny Światowej, podziwiać konstrukcję zabytkowego Bleriota XI a nawet przelecieć oryginalnym dwupłatowcem z początku lat dwudziestych XX wieku. Miejscem, które powinien odwiedzić każdy wielbicieli samolotów i ich historii jest znajdujący się w malowniczej Dolinie Rzeki Hudson Old Rhinebeck Aerodrome. Jest to jedno z niewielu miejsc nie tylko w USA, jak i na całym świecie, gdzie można nie tylko podziwiać oryginalne maszyny z czasów

PLUS 2 czerwca 2022

pionierów lotnictwa czy I Wojny Światowej, ale także zobaczyć je w akcji. Powstanie takiego takiego miejsca, które właściwie nie jest muzeum a prężnie działającym klubem lotniczym poświęconym zabytkowym samolotom było marzeniem Cole’a Palena - człowieka, który dzięki odwadze i uporowi przekuł je w rzeczywistość. Palen urodził się i wychował w miasteczku Poughkeepsie , Upstate New York. Od dziecka fascynowały go samoloty - był zagorzałym modelarzem i konstruktorem wszystkiego co jest w stanie wzbić się w powietrze. Po ukończeniu szkoły średniej Palen wstąpił do wojska i wziął udział w Bitwie o Ardeny. Po wojnie zapisał się Roosevelt Aviation School w Roosevelt Field na Long Island by zostać mechanikiem samolotowym. Niebawem z radością odkrył, że w jednym z hangarów mieści się niewielkie muzeum poświęcone samolotom z czasów I wojny światowej. Od tej pory jego marzeniem stało się posiadanie własnego lotniska z którego - zamiast stać w hangarach i gablotach - wzbijałyby się w niebo genialne konstrukcje pionierów amerykańskiego lotnictwa. Palen uważał bowiem, że samolotem można nazwać tylko to co lata i że tradycyjne, statyczne muzealne ekspozycje to obelga dla tych wspaniałych maszyn.

Gdy w 1951 roku lotnisko Roosevelt Field zamknięto, by wybudować w tym miejscu centrum handlowe a zabytkowe samoloty postanowiono sprzedać, Palen zrozumiał, że musi działać szybko. Trzy samoloty zdążyło już kupić Smithsonian Institution, więc Cole zastawił wszystko co miał i wykupił resztę. I tak stał się szczęśliwym właścicielem takich cudów techniki jak SPAD XIII, Avro 504K, Curtiss Jenny, Standard J-l, Aeromarine 39B i Sopwith Snipe, z którymi… nie miał teraz co zrobić! Co gorsza dostał zaledwie 30 dni na usunięcie maszyn z lotniska. Na szczęście rodzina Palena w Poughkeepsie miała przy domu kilka całkiem sporych, nieużywanych kurników…. W 1950 roku Cole zobaczył farmę niedaleko miasteczka Rhinebeck NY. Farma była na sprzedaż, a ponieważ ciągnęła się za nią mroczna historia z niewyjaśnionym morderstwem w tle, jej cena była całkiem przystępna. Palen miał głowę do interesów - zaczął wynajmować swoje samoloty hollywoodzkim firmom produkującym filmy historyczne i szybko udało mu się zebrać wystarczające fundusze, by nabyć niesławną farmę. Cole nie zwlekał! Szybko zakasał rękawy i własnymi rękami zbudował pas startowy i hangary dla swoich samolotów. I tak narodził się Old Rhinebeck Aerodrome. Palen miał już teraz miejsce, gdzie mógł trzymać swoje skarby, jednak jego kolekcja wciąż się rozrastała. Zaczął kupować stare samoloty pochodzące z czasów od narodzin lotnictwa do wybuchu II Wojny

Światowej. Naprawiał je i testował w powietrzu, zajmował się także rekonstruowaniem nieistniejących już modeli na podstawie zdjęć, dokumentów i zachowanych elementów konstrukcji. Nie potrafił także oprzeć się urokowi zabytkowych samochodów, których sporo szybko trafiło do jego kolekcji, gdzie przeszły remont i… na powrót ruszyły na drogi! Czym jednak jest kolekcja - nawet najwspanialsza, kiedy nie można się nią pochwalić? W 1960 roku Palen otworzył Old Rhinebeck Aerodrome dla publiczności. Tym samym oficjalnie pojawiło się pierwsze amerykańskie „living museum” poświęcone początkom amerykańskiego lotnictwa. Dziś w muzeum można podziwiać pierwsze amerykańskie samoloty w akcj. W każdy weekend od połowy czerwca do połowy października w Old Rhinebeck Aerodrome odbywają się pokazy lotnicze. Co więcej, każdy z nas może zdecydować się na lot zabytkowym dwupłatowcem! Z kolei w hangarach mieszczą się ekspozycje poświęcone pionierom awiacji, pierwszym konstrukcjom, skrzydłom, silnikom i pamiątkom, które pozwalają zrozumieć, jak wielka musiała być odwaga - lub szaleństwo - marzycieli, którzy uważali, że człowiek, wbrew prawom przyrody, może jednak wzbić się w powietrze! Old Rhinebeck Aerodrome 9 Norton Rd, Red Hook, NY 12571 Zuza Ducka

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG od wtorku do piątku od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna redukcja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Laserowe usuwanie owłosienia Mówimy po Wypełniacze: Botox i Xeomin polsku Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Witamy w

POL-CAR Collision Repair!

Ogrzewanie i Chłodzenie po godzinach Zadzwoń do Jacka: 973-289-0149 (komórka)

◊ serwis ◊ naprawa ◊ wymiana

Nasza specjalność to: ❖ ❖

❖ ❖

Blacharstwo i lakiernictwo Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek Współpraca ze wszystkimi ﬁrmami ubezpieczeniowymi Wysoka jakość usług i dobra cena

Pomagamy h w rozmowac i am rm zﬁ owymi ubezpieczeni

◊ dobijanie gazu ◊ czyszczenie systemów wentylacyjnych

D OŚWIADCZENIE - P ROFESJONALIZM - S OLIDNOŚĆ W SŁUŻBIE POLONII OD PONAD 35 LAT

WYSYŁAJ Z NAMI NA CAŁY ŚWIAT ! TANIO, SZYBKO, BEZPIECZNIE ! Nie czekaj, zadzwoń już dziś i porównaj ceny!

ss Expre m u i i Prem o 4 dn d a w a dost

➣ Serwis morski i lotniczy ➣ Bezpieczny transport pojazdów ➣ Bezstresowe przeprowadzki (duże i małe kontenery, wynajem części kontenera, serwis drzwi-drzwi) ➣ Unikatowy program lojalnościowy prowadzący do darmowej wysyłki Największa sieć autoryzowanych punktów. Szczegóły na

polonezparcelservice.com Telefon 413-732 -3899 | email: polonez@polonezparcelservice.com

PLUS 2 czerwca 2022

zenia ość śled Możliw paczek su tu a st

201-486-2524

(551) 206-1878

E MADE COLD CUTS, K HOM IEL ST BA BE S

KISZKA 718-389-6149

Ph: 732.325.3322

Granite & Quartz 973-650-5071 cell | 973-815-1170 RIğFH www.a1gq.com | a1gq@yahoo.com

12 XIII Festiwal Tygodnika

Paweł P. Wierzbicki

SPONSOR FESTIWALU

- Prawnik, na którym można polegać Nieszczęśliwy wypadek w domu, pracy czy na drodze to ostatnia rzecz, o takiej chcemy myśleć. Niestety, może on spotkać każdego z nas i jeśli się wydarzy, warto wiedzieć jak się w podobnej sytuacji zachować. Pierwszą rzeczą, o której powinniśmy pamiętać jest telefon do adwokata. Wydaje się to proste, jednak dla wielu z nas wykręcenie numeru do prawnika jest blokadą nie do pokonania. Stres, lęk przed komunikowaniem się w obcym języku, nieznajomość prawa czy niemożność klarownego przedstawienia swojej sprawy potrafią paraliżować. Na szczęście są prawnicy, którzy rozumieją nasze lęki i w trudnych momentach przychodzą z radą i pomocą. Taką osobą jest Paweł P. Wierzbicki, adwokat specjalizujący się w sprawach o odszkodowania w prestiżowej nowojorskiej kancelarii Block O’Toole&Murphy LLP. Mecenas Wierzbicki jest doświadczonym prawnikiem wpisanym na listę adwokatów stanu Nowy Jork specjalizującym się w prawie wypadkowym i reprezentującym poszkodowanych we wszystkich stanowych sądach w stanie Nowy Jork. Mecenas Wierzbicki w swojej praktyce prawniczej z sukcesami walczy o odszkodowania na rzecz poszkodowanych w wypadkach budowlanych, wypadkach w pracy, wypadkach samochodowych i wypadkach na posesji, posiada również szerokie doświadczenie w prowadzeniu spraw Workers’ Compensation. Paweł P. Wierzbicki wielokrotnie zaznacza jak ważne jest dla niego indywidualne i pełne empatii podejście do każdego klienta. Wie bowiem jak trudno jest czasem ziścić swój amerykański sen. „Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że dopóki w tym kraju jest się zdrowym to wszystko jest dobrze, ale gdy tylko pojawiają się ograniczenia w zarabianiu pieniędzy to od razu są poważne problemy. Ponieważ w podobnych sytuacjach moi klienci często potrzebują różnego rodzaju wsparcia, wiem jak ważne jest bym był przy nich zawsze kiedy mnie potrzebują”. - mówi Mec. Wierzbicki. Paweł P. Wierzbicki jest osobą, która sukces ma we krwi. Urodzony w Chicago i wychowany w Polsce zdobył dyplom na wydziale prawa Uniwersytetu Warszawskiego. Z myślą o dalszym rozwoju swojej kariery zdecydował się na studia w Stanach Zjednoczonych, gdzie ukończył Fredric G. Levin College of Law na Florydzie (University of Florida). Podczas studiów otrzymał prestiżową nagrodę Book Award za zdobycie najwyższego wyniku na roku z egzaminu sprawdzającego wiedzę i umiejętności z prawa odszkodowawczego. Wybitne osiągnięcia młodego prawnika zostały również docenione przez prestiżową organizację Pulaski Scholarship for Advanced Studies, która przyznała Pawłowi P. Wierzbickiemu wyróżnienie

PLUS 2 czerwca 2022

i stypendium finansowe. Ciężka praca, talent, determinacja i znakomite przygotowanie oraz podwójny dyplom - polski i amerykański wywarły także wrażenie na jego obecnych pracodawcach. „Zaczynając swoją karierę w Nowym Jorku śledziłem tę kancelarię dosyć uważnie jeżeli chodzi o jej wyniki, poczynania i osiągnięcia. Zawsze marzyłem, żeby pracować z najlepszymi w branży.” To marzenie, podobnie jak wiele innych udało się mecenasowi Wierzbickiemu spełnić. Kancelaria Block O’Toole & Murphy LLP jest jedną z najlepszych kancelarii w Nowym Jorku - została uznana za “Najlepszą Kancelarię” w Nowym Jorku przez U.S. News & World Report i uzyskała pierwsze odznaczenie w kategorii kancelarii reprezentujących poszkodowanych. W 2020 roku została odznaczona za uzyskanie najwyższego odszkodowania w całych Stanach Zjednoczonych w kategorii wypadek budowlany. Natomiast w Rankingu Najwyższych Werdyktów Sądowych i Rozstrzygnięć magazynu prawniczego New York Law Journal kancelaria została doceniona między innymi za trzy najwyższe odszkodowania w kategorii wypadek budowlany, najwyższe odszkodowanie w wysokości $9,000,000 w kategorii wypadek samochodowy oraz najwyższe odszkodowanie w wysokości $15,000,000 uzyskane w mediacji. Decyzja o związaniu swojej drogi zawodowej z tak prestiżową kance-

SPONSOR FESTIWALU

XIII Festiwal Tygodnika

Prawie 9 milionów dla polskiego klienta!

larią jak Block O’Toole & Murphy LLP dla Mecenasa Wierzbickiego wynikała nie tylko z potrzeby rozwoju zawodowego ale przede wszystkim z troski o dobro polonijnej społeczności. „Zawsze pragnąłem, żeby polscy klienci mieszkający w Nowym Jorku nie byli ograniczeni barierą językową i mogli skorzystać z usług najlepszych specjalistów w tej branży. Jeffrey Block, Daniel O’Toole i Stephen Murphy to wyśmienici adwokaci procesowi. Praca z nimi to dla mnie wielki zaszczyt. Ale to przede wszystkim ludzie o dobrych sercach, którym zależy na drugim człowieku”. – mówi Paweł. Nie ma wątpliwości, że mecenas Wierzbicki kocha swoją pracę i walczy o dobro klienta z pełną determinacją i oddaniem. Ale największą miłością jego życia jest żona Kasia i niespełna roczny synek. Żona jest nie tylko wielką miłością, ale także dumą Pawła. Podobnie jak małżonek jest prawnikiem. Zatrudniona w dziale patentowym jednej z najlepszych kancelarii w Stanach Zjednoczonych, elitarnej firmy Quinn Emanuel Urquhart & Sullivan, LLP, Kasia jest adwokatem patentowym. Ale to nie wszytko, bo Kasia posiada także tytuł inżyniera biomedycznego. Małżonkowie układają swoje życie w Ameryce, ale polskie tradycje, w których zostali wychowani, są dla nich najważniejsze. Mają bardzo silne związki z ojczyzną, co sprawiło, że aktywnie udzielają się życiu nowojorskiej Polonii. Mecenas Wierzbicki od 2018 roku jest członkiem Pulaski Association of Business and Professional Men – jednej z najstarszych organizacji polonijnych. Od dwóch lat zasiada w zarządzie organizacji i pełni funkcje sekretarza finansowego. – Jest to organizacja ze wspaniałymi tradycjami i ogromnym potencjałem, zrzeszająca wybitnych indywidualistów, którym zależy na dobru Polonii. Osiągając sukces, chciałem oddać część tego sukcesu środowisku, z którego pochodzę, a Pulaski Zuza Ducka

O klasie i profesjonalizmie adwokata najwięcej mówią jego sukcesy. Paweł P. Wierzbicki ma ich na swoim koncie wyjątkowo dużo. Ostatnio dzięki Pawłowi i Danielowi, adwokatom z kancelarii Block O’Toole & Murphy, polski klient uzyskał odszkodowanie w wysokości niemal 9 milionów dolarów! 5 lat temu mecenas Paweł P. Wierzbicki rozpoczął pracę nad sprawą, która była beznadziejnie trudna do udowodnienia, a dziś uważa ją za swój największy dotychczasowy sukces. Wraz z mecenasem Danielem O’Toole uzyskali odszkodowanie w wysokości 8,750,000 dolarów na rzecz ich klienta, nieudokumentowanego imigranta z Polski, który w marcu 2016 roku spadł z drabiny podczas pracy w remontowanym apartamencie na Manhattanie. Sprawa wymagała przeprowadzenia intensywnego i długiego postępowania sądowego i została zakończona zaraz przed końcowym procesem sądowym po gigantycznej pracy włożonej w przygotowania do procesu. Oprócz nieprzeciętnie pokaźnego odszkodowania adwokaci Daniel i Paweł wynegocjowali dodatkową kwotę w wysokości $1,200,000, której zwrotu zrzekła się firma ubezpieczeniowa Workers’ Compensation, oraz poboczną umowę zobowiązującą firmę ubezpieczeniową do pokrywania przyszłych kosztów leczenia klienta do końca jego życia.

Oto inne wyniki, jakie osiągnął mecenas Wierzbicki w ostatnich miesiącach: • 8,750,000 dolarów dla pracownika, który spadł z drabiny na Manhattanie; • 4,300,000 dolarów dla pracownika zajmującego się usuwaniem azbestu, który został potrącony przez furgonetkę w drodze do pracy i doznał złamań lewego przedramienia i prawej kostki, wymagających operacji oraz pęknięcia łękotki w prawym kolanie; • 2,700,000 dolarów dla hydraulika związkowego, który potknął się na placu budowy i doznał kontuzji prawego kolana i prawego ramienia; • 2,500,000 dolarów dla pracownika za upadek z rusztowania, w którym pracownik uszkodził dolny kręgosłup i lewe kolano; • 1,500,000 dolarów na rzecz 76-letniej kobiety, która doznała obrażeń przechodząc przez ulicę. Kierowca miał zielone światło, a klientka nie przechodziła przez przejście dla pieszych; • 1,000,000 w sprawie dotyczącej niedochowania należytej staranności przy wydaniu maszyny budowlanej; • 941,065 dolarów dla pracownika zajmującego się konserwacją, który spadł z wysokości w pracy i uszkodził lewą kość ramienną i lewe kolano; • 850,000 dolarów dla starszej kobiety, która poślizgnęła się i upadła w holu budynku mieszkalnego i doznała obrażeń prawej kostki i prawego ramienia; • 600,000 dolarów dla 72-letniej kobiety, która potknęła się i przewróciła na podniesionej płycie chodnikowej i doznała obrażeń lewego kolana i lewego barku. Mec. Wierzbicki został wyróżniony i odznaczony nagrodą SuperLawyers za rok 2021 i 2022.

KONTAKT

Z mecenasem Pawłem P. Wierzbickim możesz się skontaktować: Telefon bezpośredni: 646-757-2616 e-mail: pwierzbicki@blockotoole.com www.blockotoole.com/polski/ www.tygodnikPLUS.com

Festiwal Tygodnika PLUS jest ważnym wydarzeniem kulturalnym w życiu naszej polonijnej społeczności. To impreza, która co roku gości tysiące mieszkańców New Jersey, Nowego Jorku, Pensylwanii i Connecticut zapewniając im atrakcje na najwyższym poziomie. Koncerty, konkursy, niespodzianki, wspaniałe jedzenie, bogato zaopatrzone stoiska, pyszne polskie piwo – to wszystko brzmi zachęcająco i barwnie i sprawia, że na nasz Festiwal od lat przybywają prawdziwe tłumy! Wiemy, że tak będzie także podczas tegorocznego, XIII Festiwalu Tygodnika PLUS! Pragniemy przy tym zaznaczyć że Festiwal PLUSa nie stałby się jedną z najważniejszych imprez w polonijnym kalendarzu gdyby nie nasi Sponsorzy. Jesteśmy dumni i szczęśliwi, że po raz kolejny możemy promować najlepsze firmy i usługi i że ponownie mamy okazję wspólnie tworzyć kolejne niezapomniane wydarzenie! Bardzo się cieszymy, że dzięki Wam, drodzy Sponsorzy, goście Festiwalu PLUSa będą mogli nie tylko znakomicie się bawić ale także poczuć dumę z tego, jak wspaniała, prężna i aktywna potrafi być nasza polonijna społeczność. Dziękujemy nie tylko za fantastyczne nagrody ale przede wszystkim za Waszą życzliwość, wsparcie i zaufanie. I za to że wiecie, że jeśli przenosić góry, to tylko z Tygodnikiem PLUS! Jest nam także niezmiernie miło poinformować, że XIII Festiwal Tygodnika PLUS po raz kolejny objęty został honorowym patronatem Konsulatu Generalnego Rzeczypospolitej Polskiej w Nowym Jorku. Drodzy Sponsorzy, z całego serca dziękujemy, że po raz kolejny jesteście z nami! gamę szafek kuchennych oraz łazienkowych, blaty kuchenne, łazienkowe z instalacja, płytki ścienne i podłogowe, drzwi prysznicowe, toalety, panele podłogowe wodoodporne, itp. Mecenas Paweł P. Wierzbicki specja- Szeroki asortyment uchwytów lizuje się w sprawach o odszkodowania kuchennych. Do tego bezpłatne w prestiżowej nowojorskiej kancelarii konsultacje oraz projekt w 3D, Block O’Toole & Murphy LLP. Mecenas instalacje oraz odnawianie szafek. Wierzbicki jest doświadczonym prawnikiem wpisanym na listę adwokatów stanu Nowy Jork specjalizującym się w prawie wypadkowym i reprezentującym poszkodowanych we wszystkich stanowych sądach w stanie Nowy Jork. Mecenas Wierzbicki w swojej praktyce prawniczej z sukcesami walczy o odszkodowania na Polsko-Słowiańska Federalna rzecz poszkodowanych w wypadkach Unia Kredytowa to największa budowlanych, wypadkach w pracy, polska instytucja finansowa wypadkach samochodowych i wypad- poza granicami Polski i zarazem kach na posesji, posiada również sze- największa etniczna unia kredyrokie doświadczenie w prowadzeniu towa w USA. Nasza Unia to finanspraw Workers’ Compensation. sowy sukces Polonii, to więcej niż bank - to ponad 2.5 miliarda dolarów w aktywach i ponad 105 tysięcy członków, bezpłatne konta czekowe, niskie opłaty i wszystkie potrzebne usługi i produkty finansowe. Polsko-Słowiańska Federalna Unia Kredytowa finansowo wspieKena Kitchen and Bath Design ra polonijne organizacje, szkoły, to jeden z największych salonów parafie oraz polonijne wydarzenia z szafkami kuchennymi w New kulturalne w USA. Jersey. Firma oferuje szerokę

PLUS 2 czerwca 2022

E MADE COLD CUTS, K HOM IEL ST BA BE S

KISZKA

Sponsorzy XIII Festiwalu Tygodnika PLUS

14 XIII Festiwal Tygodnika 718-389-6149

Agenci Strzepek Group pomagają przy kupnie i sprzedaży domów w powiatach Bergen, Essex, Morris i Passaic od ponad 25 lat. Halina Strzepek i David Strzepek współpracują oraz realizują transakcje z klientami i agentami na rynku nieruchomości z wielkim sukcesem. Wytężona praca, zaangażowanie, profesjonalizm i nieustanne pogłębianie kwalifikacji – stawiają ich w czołówce najlepszych agentów.

To najstarsza polska Unia Kredytowa na Wschodnim Wybrzeżu. Już od 1964 roku służy Polonii oferując usługi bankowe. United Poles oferuje konta oszczędnościowe, czekowe, emerytalne, dla biznesów, pożyczki personalne i samochodowe, hipoteczne i studenckie, a także karty debetowe, kredytowe, bankowość internetową i depozyty mobilne.

Sundance Vacations to biuro podróży, którego celem jest udostępnianie wszystkim niedrogich wakacji. Dzięki szerokiej gamie miejsc docelowych na całym świecie możesz mieć pewność, że podróżowanie z Sundance Vacations pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze, a także stworzy niezapomniane wspomnienia z wakacji na długie lata.

Właścicielem Greenpoint Insurance jest Marcin Luc. Firma od lat oferuje szeroką gamę ubezpieczeń dostosowanych do indywidualnych potrzeb klienta.

Mikoma Supply jest jednym z głównych europejskich dostawców wysokiej jakości materiałów budowlanych do Nowego Jorku. Oferuje pełna gamę europejskich produktów komercyjnych i mieszkaniowych. Realizuje zamówienia do odbioru lub dostawy na terenie całego obszaru metropolitalnego.

Sklep istnieje na nowojorskim rynku od 44 lat. Od 2016 roku nowym właścicielem jest Edward Radko. Kiszka to ugruntowana marka oferująca bardzo dobrej jakości polskie wyroby wędliniarskie domowej produkcji. Zachowane są tradycyjne smaki i receptury!

Firma United została założona 1925 i początkowo specjalizowała się w pośrednictwie sprzedaży farm i gospodarstw rolnych oraz prowadziła aukcje i przetargi. Od 2013 roku firma bardzo prężnie się rozwija stawiając na technologie i dogodne warunki pracy agentów. Kasia Nowakowska, Wojtek Baranowski, Małgosia Blok oraz Teresa Kieras pomogą przy kupnie i sprzedaży domów jedno i wielorodzinnych, obiektów biurowych czy przemysłowych.

W sprawach kredytu, oprocentowania oraz ze wszelkimi pytaniami dotyczącymi pożyczek warto skontak- tować się z Magdaleną Oledzki, która w języku polskim udzieli Państwu wszystkich informacji i profesjonalnie pomoże przejść przez proces pożyczki.

Sklep, oferujący wszystko co potrzebne jest do wykończenia domu, od okien, dachu, okien dachowych, bram garażowych, paneli ściennych, podłóg drewnianych, wylewek samopoziomujących, płytek porcelanowych oraz wiele innych produktów. Dziękujemy również serdecznie firmom: TNT Heating and Cooling, Renaissance Creation, Euro Care, Dompak, A-1 Granite & Quartz, ICE Transport, Citkowski Woodworking, Pol-Car Collision, Great Northern Mortgage Corp., Dr. Robert Fischer, Polamer, Tony Muffler, Oscar Bakery, Claudiq Photography oraz Polish Authentic Food. Serdecznie dziękujemy! Do zobaczenia na XIII Festiwalu Tygodnika PLUS w Tappan!

XIII Festiwal Tygodnika

Wikingowie na XIII Festiwalu PLUSa Przed nami XIII Festiwal Tygodnika PLUS i moc atrakcji! Miło nam poinformować, że w tym roku będzie ich jeszcze więcej! Oprócz występów wspaniałych artystów, konkursów, pysznego jedzenia, stoisk czy wesołego miasteczka czekać na Was będzie także… wioska Słowian i Wikingów! Po raz pierwszy na Festiwalu PLUSa pojawią się wojowie ze Slavic Invasion - konfederacji słowiańskich i wikińskich grup rekonstrukcyjnych! Jedna z nich - drużyna Slavia zaprezentuje jak wyglądała niegdyś słowiańska i wikińska osada, jak prezentowali się i czym się zajmowali jej mieszkańcy, co jedli, jak się bawili i jak walczyli. Nie zabraknie oczywiście inscenizacji prawdziwej potyczki! Wojowie wystąpią w pełnym uzbrojeniu - będą zatem zbroje,

tarcze, miecze i hełmy. Przewodzić im będzie Król Częstogniew Wielki, znany w środowisku polonijnym jako Piwnica. Piotr - bo takie imię nosi na co dzień - kulturą dawnych Słowian i Wikingów zainteresował się wiele lat temu. Zgłębiał ich historię, mitologię, zwyczaje i obrzędy. Dziś można go śmiało określić mianem prawdziwego znawcy tego tematu. Jego marzeniem jest jak największe ożywienie i rozbudowanie społeczności wikińsko - słowiańskiej w kręgach polonijnych. Częstogniew Wielki jest dumny z powstania Slavic Invasion. W skład konfederacji wchodzą drużyny Slavia z NJ i NY, Vikings of Ashegard z NC, Storrada z IN i Wilkołak z OH. Do dołączenia do drużyny król zachęca wszystkich - niezależnie od

wieku i płci. Od kilku lat w różnych częściach Stanów Zjednoczonych organizowane są Festiwale Słowian i Wikingów, gdzie można poznać ich kulturę i historię, przymierzyć hełm, strzelić z łuku, wziąć udział w konkursach, walkach i rytuałach i w rezultacie często złapać słowiańsko - wikińskiego bakcyla. „To jest genialna odskocznia od zwykłego życia” - zauważa Częstogniew Wielki i dodaje, że wszyscy mamy w swoim DNA miecz, a podczas wikińskich potyczek na miecze, topory czy włócznie wyzwala się nieporównywalna z niczym energia i adrenalina. Działalność w grupie rekonstrukcyjnej to jednak nie tylko widowiskowe walki. To także ręcznie rzeźbione tarcze czy posągi bogów, stroje, ozdoby czy przed-

mioty codziennego użytku wykonywane metodami liczącymi sobie kilkanaście tysięcy lat temu. To ceremonie, uczty, muzyka i zabawy. To jednym słowem dostępna dla każdego z nas fantastyczna podróż w czasie i przestrzeni i niezapomniane doświadczenie, do którego chce się wracać! Zatem jeśli chcecie obudzić w sobie gorącą słowiańską krew czy poczuć bojowy szał Wikingów koniecznie znajdźcie ich wioskę na tegorocznym Festiwalu Tygodnika PLUS! Nie pożałujecie! Do zobaczenia zatem i - jak to mawia Król Częstogniew Wielki - Sława! Więcej o Slavic Invasion możecie dowiedzieć się na kanale YouTube PiwnicaTV

www.tygodnikPLUS.com

16 XIII Festiwal Tygodnika June 4 - 5 , 2022 - 13th Annual PLUS Polish Festival th

Program Festiwalu / Festival’s Program

Sobota 4 czerwca Saturday June 4 11:00 – 2:00 – Muzyka Łukasz Krzewski & Windstar (Music DJ Lukasz & Windstar) 2:00 – 2:15

– Rozpoczęcie festiwalu (Opening Ceremony)

2:15 – 2:30

– Konkurs przeciągania liny dla dzieci (Tug of War for kids)

2:30 – 3:00

– Występ Matthew Rockefeller (Music by Matthew Rockefeller)

3:00 – 4:00

– Koncert zespołu Windstar (Music by Windstar)

4:00 – 4:15

– Konkurs jedzenia pączków (Paczki Eating Contest)

4:15 – 5:00

– Koncert Dzieci PRL-u (Concert of Dzieci PRL)

5:00 - 5:30

– Kalambury (Charades)

5:30 – 5:45

– Konkurs przeciągania sznura przez spodnie (Sport competition)

5:45 – 6:30

– Występ Zbyszka Dera (Music by Zbyszek Dera)

6:30 – 7:30

– Karaoke

7:30 – 8:30

– Koncert zespołu Windstar (Music by Windstar)

8:30 – 10:00 – Koncert zespołu Top Secret (Concert of Top Secret) 10:00 – Zakończenie 1-szego dnia Festiwalu (End of the 1st day of Festival)

PLUS 2 czerwca 2022

XIII Festiwal Tygodnika

June 4th - 5th, 2022 - 13th Annual PLUS Polish Festival

Program Festiwalu / Festival’s Program

Niedziela 5 czerwca Sunday June 5 11:00 – 12:30 – Muzyka Windstar (Music by Windstar) 12:30 – 12:45 – Rozpoczęcie festiwalu (Opening Ceremony) 12:45 – 1:15 – Matthew Rockefeller (Music by Matthew Rockefeller) 1:15 – 1:30

– Konkurs przeciągania liny (Tug of War)

1:30 – 1:45

– Występ Zespołu Pieśni i Tańca „Galopka” (Polish Folk Group „Galopka”)

1:45 – 2:30

– Koncert Dzieci PRL-u (Concert of Dzieci PRL)

2:30 – 3:00

– Konkurs rzucania sianem (Sport competition)

3:00 - 3:45

– Koncert zespołu Windstar (Concert of Windstar)

3:45 – 4:15

– Występ Zespołu ZOR – Wspólnoty Frydmana w Ameryce (Polish Folk Group ZOR)

4:15 – 4:30

– Powitanie przedstawiciela Konsulatu RP w Nowym Jorku (Welcoming of the representative of the Polish Consulate in New York)

4:30 – 5:00

– Konkurs jedzenia pierogów (Pierogi Eating Contest)

5:00 – 5:30

– Występ zespołu Podhalanie (Polish Highlanders Podhalanie)

5:30 – 6:15

– Występ Zbyszka Dera (Music by Zbyszek Dera)

6:15 – 6:45

– Konkurs ubijania piany (Sport competition)

6:45 – 8:15

– Koncert zespołu Windstar (Concert of Windstar)

8:15 – 9:00

– Muzyka (Music)

9:00 – Zakończenie Festiwalu (End of Festival 2022)

www.tygodnikPLUS.com

18 Podróże z Andrzejem Kulką

Park Narodowy Grand Teton Część 1B. A góry wciąż rosną. Pierwszymi ludźmi, którzy żyli w okolicach obecnego parku narodowego Grand Teton byli Indianie. Wbrew pozorom Jackson Hole i otaczające góry nie były dla nich najlepszym miejscem do zamieszkania. Przeżycie mroźnej i śnieżnej zimy w skórzanych tipi i wigwamach z patyków nie było łatwe, tym bardziej, że znaczna część zwierzyny łownej migrowała jesienią na płaskowyże na zachód od gór. Nic dziwnego, że Indianie traktowali te tereny wyłącznie jako letnie łowiska i żadne z tutejszych plemion nie rościło pretensji do ziem wokół pasma Teton. John Colter, traper i myśliwy uczestniczący w słynnej ekspedycji Lewisa i Clarka z 1804 roku był pierwszym białym człowiekiem który dotarł do Grand Teton zimą 1807/1808 roku. Colter pracował dla spółki futrzarskiej szukającej Indian chętnych do wymiany handlowej. Gdyby nie skromny kamień z jego nazwiskiem i datą (wyorany w Idaho w 1931 r) prawdopodobnie do dzisiaj nie wiedzielibyśmy o jego wyprawie. Wkrótce po Colterze przybyli traperzy łowiący bobry do połowy XIX stulecia, kiedy to nagła zmiana mody w miastach Wschodniego Wybrzeża doprowadziła do końca futrzarskiego boomu. Po ekspedycji Lewisa i Clarka rząd USA zorganizował następne wyprawy naukowe, które w 1860 i

PLUS 2 czerwca 2022

1872 badały góry Teton oraz pobliskie Yellowstone. Wyprawa z 1872 roku nadała większość istniejących obecnie nazw geograficznych, uznając zasługi pionierskich badaczy, w szczególności artysty-malarza Thomasa Morana i przewodnika wyprawy Richarda Leigh. W 1844 roku do doliny Jackson Hole przybyli pierwsi osadnicy, a po nich w 1889 r. dotarli Mormoni. Piękno gór wzruszyło J.Rockefellera, który przebywał w Jackson Hole w 1926 roku, wykupując ziemię z prywatnych rąk i dokładając starań, aby pasmo Grand Teton i cała Dolina zostały objęte prawną ochroną jako przyrodniczy fenomen. W 1929 roku Kongres USA utworzył park narodowy Grand Teton, powiększając go w 1950 roku o ziemie ofiarowane przez rodzinę Rockefellerów. Ciąg dalszy za tydzień…

Jezioro Leigh Lake

Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po Stanach Zjednoczonych, między innym w Góry Skaliste Montany w Wyoming, do Yellowstone, w dniu 6 sierpnia 2022. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W.Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: www.andrzejkulka.com. Panorama Grand Teton

Podróże z Andrzejem Kulką 19

Mount Moran

Antylopa widłoroga

Polne geranium

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 25 lipca PERU - 16 lipca NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

B Lekarz do pacjentki: - Ma pani nadwagę. - Cóż, w mojej sprawie chciałabym poznać jeszcze jedną opinię... - Jest też pani dość brzydka.

B Wysłano żołnierzy amerykańskich do Polski w ramach wymiany NATOwskiej. Jeden z amerykańskich żołnierzy pisze do domu: - Kochana mamo pozdrawiam Cię serdecznie. Pokrótce opowiem Ci jak wygląda tydzień w polskiej jednostce: Poniedziałek: koledzy przywitali nas wódką. Wtorek: umieram. Środa: jeden z kolegów polskich miał urodziny. Czwartek: umieram. Piątek: dostaliśmy przepustkę poszliśmy na dyskotekę. Sobota: dlaczego nie umarłem we wtorek??

B Rozmawiają dwie blondynki: - Wiesz, że podobno ludzie jedzą banany częściej niż małpy? - Naprawdę? - Tak, a kiedy niby ostatnio jadłaś małpę?

B SMS męża do żony:

PLUS 2 czerwca 2022

- „Kochanie, zostanę z chłopakami na jeszcze jedno piwo. Jeśli za 20 minut nie wrócę przeczytaj sms’a ponownie”.

B Snajper wszedł na dach rozłożył broń, zamontował celownik i nieruchomo czeka na cel. Nagle dzwoni żona: - Jak chciałeś iść z kolegami na piwo, to możesz. - Ok. - I jeszcze chciałeś iść na ten mecz, to też możesz. - Ok. - I tę konsolę chciałeś sobie kupić, żeby ze mną nie rozmawiać, to też sobie kup. - Ok. - Bo moja mamusia do nas przyjechała. - Widzę...

B Żona męczy męża: - Chciałabym mieć złote zęby, zgódź się. No... proszę. - Ok ale mam dwa warunki: tylko dwa zęby, po jednym do każdej szczęki. - A drugi warunek? - Zespawane.

B Wchodzi facet do sklepu zoologicznego i stwierdza, że chcę kupić zwierzątko. Właściciel informuje go, że ma gadającą stonogę. - Naprawdę, za ile?

- Jak dla pana... 200 zł. Zachwycony facet kupuje stonogę i bierze ją do domu. Po dotarciu na miejsce kładzie pudełko po zapałkach ze stonogą w środku na stole, otwiera je i mówi: - Panie Stonogo, masz ochotę na kielonka? Stonoga nic nie odpowiedział. Facet stwierdził, że pewnie jest zmęczony po podróży, więc może później sobie z nią pogada. Po godzinie znowu otwiera pudełko i rzecze: - Panie Stonogo, kielonka? Stonoga znowu nic nie opowiedziała. Facet robi się podejrzliwy i stwierdza, że jak za godzinę stonoga się nie odezwie, to pójdzie DENTYSTYCZNY do sklepu zoologicznego i złoży Małgorzata reklamację. Wiwart-Truszkowska D.D.S. Po godzinie znowu otwiera pudełko i rzecze: - Panie Stonogo, kielonka? - Słyszałem cię za pierwszym dentystyka razem kretynie, buty zakładam.

Gabinet

ogólna i kosmetyczna

1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

PLUS 2 czerwca 2022

24 Smaki Japonii

Zdrowo i z pałeczkami Japońska kuchnia kojarzy nam się dość jednoznacznie – sushi, sushi i… sushi. Czasem pomyślimy jeszcze o rybach w najróżniejszej postaci, czyli sushi… To jednak wierzchołek góry lodowej. Wachlarz potraw azjatyckich wyspiarzy jest tak samo bogaty jak reszta kontynentalnej kuchni orientalnej.

PLUS 2 czerwca 2022

Smaki Japonii 25 Japończycy używają w swojej kuchni również sporo innych owoców morza, w tym wodorostów. Na stołach, tak samo jak u nas goszczą różne rodzaje zup, które pije się prosto z miseczki. Z talerzy jada się pałeczkami. Po lewej stronie nakrycia zazwyczaj stoi miseczka z ryżem, obok inne miseczki z różnymi przystawkami na przykład marynowanymi warzywami. Japońska kuchnia zawdzięcza swój kształt XIX-wiecznym reformom. Wszystkie dania przed epoką meiji, która otworzyła Japonię na świat zewnętrzny przyrządzane są według tradycyjnych wyspiarskich receptur. Mówi się na nie washoku, nihon-ryóri lub nihon-shoku. Druga grupa to dania, które pojawiły się wraz z przyswajaniem kultury Zachodu. To na przykład kluski ramen czy wieprzowe kotleciki tonkatsu.

Soba na serce

Dania główne często sporządzane są na bazie makaronu. Japończycy wyróżniają ich typy klusek. Ramen (styl chiński), soba (pełnoziarniste), udon (grube, białe), somen (cienkie i białe). Przyrządza się je najpierw gotując, a potem zasmażając z Innymi składnikami. Często serwowane są także w zupach. Gotuje się je bardzo szybko, zazwyczaj tylko kilka minut lub wręcz jedynie namacza w gorącej wodzie. Serwowane nie powinny być zbyt miękkie. Co ciekawe gryczane kluski soba rozrzedzają krew. Powszechnie uważa się, że jest to przyczyną niskiej liczby chorób serca w Japonii.

Natto z soi

Popularną potrawą jest także natto. To produkt otrzymywany z soi, którą w tradycyjny sposób poddaje się procesowi fermentacji. Nie wygląda może zbyt apetycznie, lecz posiada zadziwiające właściwości zdrowotne. Kuchnia japońska to także bogactwo przypraw i sosów. Mirin to rodzaj wina ryżowego o lekko słodkawym smaku. Przyprawia się nim ryby, aby zneutralizować ich zapach. Jest także istotnym składnikiem gęstego i aromatycznego sosu teriyaki.

Ostra pasta

Wasabi to bardzo popularna przyprawa nie tylko na terenie Japonii, często nazywana japońskim chrzanem. To zielonkawa, piekielnie ostra pasta używana do wzmocnienia smaku potraw. Wyspiarska kuchnia z Dalekiego Wschodu jest coraz popularniejsza na świecie. Wiele potraw jest jednak niejadalnych dla przeciętnego Europejczyka. Zazwyczaj przyczyną jest sposób przygotowania niektórych dań, w których występują egzotyczne dla nas składniki takie jak wodorosty lub fermentowane warzywa. Niektóre restauracje wyspecjalizowały się w serwowaniu zeuropeizowanych lub zamerykanizowanych wersji japońskich przysmaków, które podawane są w tradycyjnych japońskich jadłodajniach przypominających wystrojem polskie stołówki zakładowe z minionej epoki. Warto spróbować.

Grzyby shitake

Dashi, czyli japoński bulion jest nieodzownym składnikiem kuchni japońskiej. Dashi jest podstawową bazą japońskich zup, sosów i wielu dań duszonych, używa się go także do gotowania warzyw. Japończycy gotują go na kilka sposobów, zazwyczaj jednak z czterech podstawowych składników w różnych kombinacjach. Pierwszym z nich jest katsuobushi, czyli suszone płatki wędzonego i fermentowanego tuńczyka. To najbardziej niepowtarzalny i trudno dostępny składnik. Przygotowanie katsuobushi to długotrwały i skomplikowany proces. Drugi to wodorosty Kombu. Jest to jadalna odmiana morskich wodorostów o długich liściach. Uprawia się je na szeroką skalę na morskich plantacjach w Japonii i Korei. Kolejnym składnikiem bulionu są grzyby shitake–popularnego azjatyckiego grzyba, drugiego, po pieczarce, najpopularniejszego uprawnego grzyba świata. Shitake mają wyraźny smak i aromat. Do dashi dodaje się również niboshi, czyli suszone, małe sardynki.

Orientalne sposoby Japońską kuchnię możemy również podzielić ze względu na sposób w jaki potrawa została przygotowana. • Namasumono – to rodzaj posiłków podawanych na surowo, nie są smażone ani gotowane. • Nimono – to zupy (shirumono i nabemono), dania gotowane na parze (mushimono) oraz potrawki z ryb, mięsa, owoców morza i warzyw (aemono). • Teppanyaki – to dania, do których używa się specjalnego podgrzewanego stołu, tak zwanego teppana. Obecnie jest to duży stalowy blat elektrycznie lub gazowo podgrzewany od spodu,

•

• •

• • •

na którm grilluje się wymieszane składniki. Yakimono – dania przyrządzane na ruszcie lub podgrzewanym węglem drzewnym grillu. Zazwyczaj są to ryb, owoce morza, mięso czerwone i drób. Agemono – dania smażone lub frytowane w głębokim oleju, np. tempura. Tsukemono – japońskie pikle, czyli warzywa marynowane lub poddane fermentacji mlekowej w celu ich dłuższego przechowania. Sunomono – sałatki przyrządzane z warzyw, ryb i owoców morza. Gohanmono – potrawy z ryżu. Sushi – jedno z najbardziej znanych dań z ryżu, wodorostów nori oraz z rozmaitych ryb.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

PLUS 2 czerwca 2022

LINDEN MEDICAL GROUP @ CLIFTON IS OPENING A NEW LOCATION AT

1033 CLIFTON AVE, SUITE 108 CLIFTON, NJ 07013 TEL: 973-577-1995 FAX: 973-577-2711

Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine

Dariusz Nowak, M.D. Robert Czyzewski, M.D. Endocrinology

Nephrology

Kathrin Serrao, M.D. Endocrinology

Edyta Kolbusz, APN Internal Medicine

AMERICAN BOARD-CERTIFIED PHYSICIANS SPECIALIZING IN INTERNAL MEDICINE, ENDOCRINOLOGY, NEPHROLOGY & HYPERTENSION CHOROBY WEWNĘTRZNE • NADCIŚNIENIE • SZCZEPIENIA • LECZENIE POWYPADKOWE SCHORZENIA REUMATYCZNE • CUKRZYCA • LECZENIE NADWAGI • USG I BIOPSJE TARCZYCY • LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ • CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE • OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY

Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym. Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.

515 North Wood Ave, Suite 302 Linden, NJ 07036 Tel: 908-925-3300 Fax: 908-925-4300 2 Lincoln Hwy, Suite 410 Edison, NJ 08820 Tel: 732-318-6861 Fax: 732-318-6859

28 Styl

Lans na nosie

Okulary przeciwsłoneczne to nieodzowny element stroju, zwłaszcza w słoneczne dni. Są nie tylko uzupełnieniem albo dodatkiem, czasem nadają charakter. Najwięksi projektanci twierdzą, że okulary to już nawet nie moda, a konieczność.

Nie trzeba tego tłumaczyć Włochom, którzy okulary wkładają na nos nawet podczas ulewy. Traktują je jak biżuterię, która musi być szlachetna i oryginalna. Szkła stały się synonimem luksusu i awangardy, a moda na nie przeszła najśmielsze oczekiwania. W dzisiejszych czasach producenci prześcigają się w tworzeniu coraz to bardziej odważnych modeli, przeznaczonych dla młodszej klienteli. Noszą je jednak wszyscy–starsi, bogaci, mniej zamożni, nawet dzieci. Klasyka w natarciu Okulary przeciwsłoneczne to znak rozpoznawczy gwiazd estrady i ekranu. Z nimi kojarzy się Audrey Hepburn w „Śniadaniu Tlffany’ego”, charakterystyczne nosił też doskonały polski aktor Zbigniew Cybulski.

Oferujemy zakup lub wypożyczenie ◊ Specjalistyczna bielizna dla kobiet po mastektomii ◊ Rękawy do masażu limfatycznego i bandaże uciskowe ◊ Pończochy przeciwko żylakom ◊ Łóżka szpitalne ◊ Ciśnieniomierze i gleukometry ◊ Wózki elektryczne ◊ Krzesełka do łazienki ◊ Krzesła inwalidzkie ◊ Obuwie dla cukrzyków i ortopedyczne ◊ C-Pap & Bi-Pap Supplies ◊ Pieluchy dla dorosłych ◊ Kule, laski ◊ Opaski ortopedyczne ◊ Tlen oraz wiele innych urządzeń medycznych ◊ Urządzenia do astmy

PLUS 2 czerwca 2022

Tysiące mężczyzn wciąż uwielbia modele inspirowane stylem Johna Kennedy’ego, Policjantów z Miami czy pilota z “Top Gun”. Sięgają po nie wszyscy, bo okulary to niemal kod rozpoznawczy celebrytów. Aviator Okulary pilotów owiane są już legendą. Najsłynniejsze to te firmy Ray-Ban o nazwie Aviator. Model powstał w latach dwudziestych XX wieku. Wymyślił je generał lotnictwa Douglas MacArthur, który w 1929 roku zlecił wykonanie pierwszych Ray-Banów dla armii amerykańskiej. Firma wypuściła pierwszy model na sprzedaż w 1936 roku. Nosili je m.in. Tom Cruise, Brad Pitt, Julia Roberts, Beyonce, Johnny Depp czy Angelina Jolie. Ulubieniec młodzieży To model Wayfarer. Na ulicach można zobaczyć okulary z oprawkami w każdym kolorze tęczy. Dla tych,

BERGEN PASSAIC R. C. INC. Polski Sklep Medyczny

933 Van Houten Ave, Clifton, NJ 07013 tel. (973) 773-7171 fax. (973) 773-7115

Styl 29 którzy wolą klasyczne, czarne, ale nie chcą być jednymi z wielu, Ray-Ban zaprojektował dwukolorowy model: okulary czarno-niebieskie i czarno-pomarańczowe. Dwutonowe oprawki wykonane są z plastiku. Ich znakiem rozpoznawczym jest logo marki, umieszczone po prawej stronie. Są hitem tegorocznego lata. Dobre rady Podczas gorących, słonecznych dni lepiej unikać zakładania okularów z kolorowymi soczewkami. Szare soczewki są naturalne, zachowują odpowiedni kontrast, a przede wszystkim są najbezpieczniejsze podczas promieniowania o

dużym natężeniu. Zrobimy też lepiej wybierając okulary plastikowe, które są zdecydowanie lżejsze od szklanych i bardziej odporne na stłuczenia i zarysowania. Używając okularów podczas uprawiania jakiegoś sportu warto kupić te poliwęglanowe, te są bowiem mocniejsze i nie tłuką się. Jeśli natomiast mamy wadę wzroku i na co dzień nosimy okulary, podczas słonecznych dni idealne będą te z fotochromem. W zależności od nasłonecznienia, soczewki same się przyciemniają, chroniąc oczy przed promieniami UV i korygują wzrok.

Skąd się wzięły? Okulary przeciwsłoneczne dawno temu nosili już Eskimosi, którzy chronili oczy raczej przed jaskrawą bielą śniegu niż przed słońcem i były wykonane w formie małej szparki w kości lub drewnie. Za prawdziwego wynalazcę okularów przeciwsłonecznych uważa się Jamesa Escotta, który w 1752 roku skonstruował swój pierwszy model.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci

ROZSYPANKA - WARZYWA

PLUS 2 czerwca 2022

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Mówimy po polsku

Biuro główne:

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 22.09

BARAN Nie zrażaj się niepowodzeniami. Po nich przyjdą sukcesy i to szybciej niż Ci się wydaje. Wreszcie ktoś doceni Twoje starania i spotka Cię zasłużona nagroda. Twoja cierpliwość i staranność zaprocentuje–więc nie rezygnuj z osiągnięcia celu. BYK To dobry okres dla Twojego życia uczuciowego. Nie hamuj zbytnio swoich emocji–szczególnie tych pozytywnych. Pozwól aby Twoje uczucia do osoby którą kochasz odżyły ze zdwojoną siłą. Może to mieć pozytywne skutki dla Ciebie. BLIŹNIĘTA Nie daj się sprowokować! Zachowaj zimną krew nawet w najbardziej stresującej sytuacji. W dłuższym okresie czasu będzie to miało lepszy skutek niż przesadne okazywanie negatywnych emocji. Szczególnie jeśli dotyczy to osób, które mogą mieć duży wpływ na Twoje życie. RAK Każdy jest kowalem własnego losu. Każda nasza decyzja ma wpływ na naszą przyszłość. Zachowaj rozwagę i trzymaj się z daleka od fałszywych przyjaciół. Nie słuchaj bezkrytycznie wszystkiego co mówią Ci inni–dobrze przemyśl każdą decyzję. LEW Pieniądze szczęścia nie dają–ale dają poczucie bezpieczeństwa. Nie zaniedbuj finansów bo może Cię to wpędzić w kłopoty. Nie popadaj jednak w skrajności. Zadbaj o najbliższych i daj im to czego potrzebują. Będzie to dla nich szczególnie ważne. PANNA Nie wpadaj w panikę–niewielkie opóźnienie to nie koniec świata. Zainteresowane osoby na pewno Ci to wybaczą. Zresztą–przecież odrobisz zaległości błyskawicznie.

PLUS 2 czerwca 2022

23.09 - 22.10

WAGA Możliwa zmiana pracy albo awans oraz zastrzyk finansowy. Wynagrodź swoim bliskim te dni, w których praca była dla Ciebie najważniejsza. Nie pozwól im myśleć, że ich zaniedbujesz. Troska o Wasze wzajemne relacje jest bardzo wskazana.

23.10 - 21.11

SKORPION Najbliższy tydzień jest dobry na inwestycje. Jednak przemyśl dokładnie swoje decyzje–będą skutkować przez długi czas. Pod koniec tygodnia możliwe niewielkie problemy zdrowotne, ale nie powinno to być nic poważnego.

22.11 - 21.12

STRZELEC W tym tygodniu czeka Cię emocjonalna huśtawka. Określ jasno swoje uczuciowe priorytety i trzymaj się ich konsekwentnie. Sytuacja wyjaśni się już za kilka dni i wszyscy będą zadowoleni. W finansach możliwa poprawa sytuacji pod koniec tygodnia.

22.12 - 19.01

KOZIOROŻEC Ciesz się życiem. Nie szukaj w ludziach wad lecz zalety. Nie bądź pesymistą–każdy problem można jakoś rozwiązać. Pamiętaj również o tym, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WODNIK Za dużo czasu spędzasz przed telewizorem. Daj odpocząć swoim oczom. Lepiej spędź trochę czasu na powietrzu razem z przyjaciółmi. Może spacer albo wypad do lasu? Poświęć dużo czasu na relaks i nie forsuj się zbytnio. RYBY Zwróć szczególnie baczną uwagę na ludzi, którzy będą próbowali wkraść się w Twoje łaski. Ich intencje mogą być nie do końca takie jak sądzisz. Oceniaj uważnie i miej się na baczności. Ten tydzień to bardzo dobry czas na intensywną pracę, ważne przedsięwzięcia i interesy.

REKLAMA

Wkrótce otwarcie kolejnego biura w Rutherford NJ (Nasze biura w Fair Lawn, Edgewater, Clifton, Denville, E. Windsor)

Zapraszamy do współpracy agentów nieruchomości! Kontakt: Kasia Nowakowska - 973.626.2528

Kasia Nowakowska

Marion Douglass

973-626-2528

201-893-3657

Realtor/ Managing Partner

Realtor/ Managing Broker

Unitedkasia@gmail.com

Unitedmarion1@gmail.com

Licencjonowana Agentka od 2003 r.

Licencjonowana Agentka od 2006 r.

Joseph Weist

Nina Chiappetta

Wojtek Baranowski

Laura Douglas

Donald Paolella III

551-486-0858

551-689-8052

201-259-8132

201.916.0180

908-247-0925

REALTOR

Licencjonowany Agent od 1997 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2012 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2005 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2012 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2017 r.

Stephen Douglass Randall Chiappetta III REALTOR

201-456-0844

Licencjonowana Agentka od 2010 r.

REALTOR

551-285-86850

Licencjonowany Agent od 2019 r.

Teresa Kieras

Malgorzata Blok

201-410-5331

201-923-7135

Broker Associate

Licencjonowany Agent od 2005 r.

REALTOR

Licencjonowany Agent od 2014 r.

www.tygodnikPLUS.com

34 Zdrowie

Czym rozpędzić zły metabolizm Na prawidłowe działanie przemiany materii ma wpływ bardzo wiele czynników: wiek, płeć, geny, waga, styl życia i stan zdrowia itp. Ważna dla właściwego metabolizmu jest regularność w spożywaniu posiłków oraz odpowiednia dieta. Wystarczy tylko wiedzieć, które składniki pomogą organizmowi działać lepiej. Od przemiany materii, czyli metabolizmu zależy funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli metabolizm nie jest sprawny–tyjemy, zaś szybka przemiana pomaga zachować zgrabną sylwetkę. Wiele osób błędnie sięga po restrykcyjne diety myśląc, że organizm będzie czerpać energię z zapasów i w ten sposób dostarczać sobie wszystkich potrzebnych składników pokarmowych. Tymczasem metabolizm się spowalnia. Istnieje jednak wiele metod pozwalających na jego przyspieszenie i spalanie większej ilości kalorii.

Błonnik

Błonnik pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ wchłania wodę. Dzięki temu pęcznieje i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu, a także opóźniając moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek. Poza tym likwiduje zaparcia i ułatwia regularne wypróżnianie się. Zawierają go owoce (jeżyny, maliny, suszone śliwki i morele), warzywa (brukselka, kalarepa, brokuły, zielony groszek, nasiona roślin strączkowych suchych–gro-

PLUS 2 czerwca 2022

chu i fasoli), poza tym także zboże, otręby i gruboziarniste kasze.

Witaminy z grupy B

Słyną one ze zbawiennego wpływu na nasz układ nerwowy. Są również nieocenione dla pracy układu pokarmowego. Ich brak w organizmie może przyczynić się do różnych sensacji trawiennych–biegunki czy wymiotów. Wpływają też na poziom odczuwanej energii, stabilizują poziom cukru we krwi. Pomagają trawić białka i tłuszcze. Dobrym źródłem tych witamin są pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, wątróbka, żółtka jaj i drożdże.

Białko

Białko stanowi około 20 proc. masy dorosłego człowieka. Jest głównym elementem budowy tkanek w naszym organizmie. Zapewnia jego prawidłowy stan i

funkcjonowanie. Jego niedobór w pożywieniu prowadzi do zahamowania wzrostu i rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Zmniejsza też odporność na choroby zakaźne i może być powodem wydłużenia okresu zdrowienia u ludzi chorych. Białka dają uczucie sytości i dlatego często są podstawą diet odchud z a j ą c yc h . Proces jego trawienia jest średnio dwa raz y dłuższy niż w przypadku węglowodanów czy tłuszczów. Źródłem białka jest chudy drób, wołowina i ryby. Mają je również jajka. Dostarczy go też nabiał, rośliny strączkowe, orzechy i tofu.

Omega 3

O cudownej mocy nienasyconych kwasów tłuszczowych rozprawiają lekarze i co rusz donoszą media. To dlatego, że kwasy Ome-

ga 3 posiadają zdolność wiązania i rozpuszczania kwasów nasyconych, dzięki czemu usprawniają oczyszczanie organizmu ze złogów. Obniżają poziom leptyny w organizmie, dzięki czemu spala się więcej tłuszczu w organizmie. Kwasy tłuszczowe Omega 3 znajdziemy w rybach i owocach morza. Te przyjazne tłuszcze są też w tofu, migdałach, orzechach włoskich oraz w niektórych olejach, np. lnianym czy rzepakowym.

Kapsaicyna

Ta substancja zawarta w ostrych przyprawach, odpowiedzialna za ich pikantny smak, jest także pomocna w walce z otyłością. Związek ten sam w sobie jest toksyczny dla ludzkiego organizmu, jednak spożywanie z jego naturalnych źródeł, czyli na przykład papryczek chilli czy pieprzu, jest jak najbardziej bezpieczne i zdrowe. Kapsaicyny nie można jednak przedawkować, gdyż zbyt duże ilości mogą doprowadzić do podrażnienia, a nawet uszkodzenia wątroby. Pojawiają się też opinie, że hamuje apetyt, jednocześnie przyspieszając przemianę materii, jednak tylko na krótki czas.

REKLAMA

WYPADEK SAMOCHODOWY? Zadzwoń do Dr.Maciaka

(973) 253 0503 NAZWANY PRZEZ CONSUMERS RESEARCH COUNCIL OF AMERICA “AMERICA’S TOP CHIROPRACTIC PHYSICIAN”

WYPADEK SAMOCHODOWY POWODUJE POWAŻNE USZKODZENIE ZDROWOTNE NASZEGO CIAŁA. PROBLEMY TE MOGĄ ZNACZNIE SIĘ POGORSZYĆ JEŚLI NIE PODEJMUJE SIĘ ODPOWIEDNIEGO LECZENIA.

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

Cokolwiek niewłaściwego zrobisz po wypadku będzie bardzo istotne dla Twojego zdrowia ﬁzycznego i w dużym stopniu może wpłynąć negatywnie na otrzymanie odszkodowania jakie Ci się należy. Dlatego też leczenie u DR.Maciaka jest bardzo cenne dla ogromnej liczby oﬁar wypadków samochodowych.

OTRZYMASZ ODPOWIEDŹ NA WSZYSTKIE PYTANIA BEZ PONOSZENIA JAKICHKOLWIEK KOSZTÓW Osobiście z Tobą porozmawiam o zaistniałym wypadku. Moja 38-letnia wiedza i doświadczenie w tej dziedzinie pomoże wyybrać odpowiednie zabiegi potrzebne do pozbycia się dręczącego bólu. Odpowiednio przygotuję całą dokumentację związaną z wypadkiem i leczeniem abyś mógł otrzymać jak najlepsze odszkodowanie. Nie myśl, że ból przejdzie sam i nie będzie Ci więcej dokuczał. Nie myśl, że niewielkie uszkodzenie samochodu równa sie niewielkiemu uszkodzeniu organizmu. Poważne problemy zdrowotne często powstają gdy zniszczenie samochodu jest niewielkie.

OTRZYMAJ ODSZKODOWANIE NA JAKIE ZASŁUGUJESZ Wielu lekarzy nie jest odpowiednio wykształconych w dziedzinie leczenia urazów powypadkowych. Niewielu również wie jak przygotować odpowiednią dokumentację i złożyć zeznanie w sądzie. Szczerze mówiąć wielu lekarzy często odmawia składania zeznań ponieważ nie czują się wystarczająco pewnie do udzielania odpowiedzi w sprawie Twojego problemu. Moje doświadczenie w całym procesie leczenia urazów powypadkowych, przygotowania dokumentacji i złożeniu odpowiedniego zeznania w sądzie pomoże Ci bardzo w otrzymaniu dobrego wynagrodzenia za ból i cierpienie jakiego doznałeś w tym nieszczęśliwym wypadku.

NASTĘPNY KROK NALEŻY DO CIEBIE Zanim udasz się do jakiegokolwiek lekarza po pomoc pamiętaj, że chociaż wielu lekarzy twierdzi iż zajmują się takimi sprawami to nie wszyscy lekarze mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie. Ja wiem jak leczyć dolegliwości powypadkowe, zmam prawo ubezpieczeniowe i wiem jakie prawa przysługują oﬁarom wypadków samochodowych. Wiem jak zastosować moją wiedzę do Twoich potrzeb Twojego problemu i Twych dolegliwości tak, abyś w krótkim czasie uzyskał poprawę Twojego stanu zdrowia i jednocześnie został odpowiednio wynagrodzony za krzywdy jakich doznałeś. - Nie pobieram opłat za konsultację. - Natychmiast udzielę odpowiedzi na każdo pytanie. - Współpracuję z twoim ubezpieczeniem i adwokatem. Wszelkie dodatkowe opłaty będą odłożone aż do zakończenia.

Maciak Chiropractic Center 1081 Paulison Ave, Clifton NJ 07011 drmaciak.com

www.tygodnikPLUS.com

36 Ubezpieczenia bez tajemnic

Profesjonalne ubezpieczenie salonu fyzjerskiego W dzisiejszych czasach spacerując ulicami napotykamy niemalże na każdym kroku salony fryzjerskie. Jest to bardzo dochodowy interes, a popyt na tego typu usługi ciągle rośnie. Prowadząc swój własny salon fryzjerski należy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu. Ubezpieczenie salonu fryzjerskiego i prowadzonej działalności fryzjerskiej należy rozpocząć od samego miejsca prowadzonej działalności. Salon fryzjerski to zazwyczaj zespół pomieszczeń. Występuje recepcja, pomieszczenia oczekiwania dla klientów, miejsca strzyżenia. Lokal usługowy, w którym prowadzona jest działalność fryzjerska musi zostać dostosowany do jej potrzeb. Każdy salon posiada swój własny indywidualny styl wyrażony w malaturze, dekoracjach oraz zdobieniach. Właściciel ponosi określone koszty przystosowania nieruchomości do prowadzonej działalności tzw. nakłady inwestycyjne. Lokal, w którym prowadzimy dzia-

PLUS 2 czerwca 2022

łalność powienien być ubezpieczony od ewentualnych zdarzeń losowych, takich jak: zalenia bądź powódź. Istotne jest również wyposażenie (umywalki, szafki, fotele) oraz sprzęty, które służą nam do codziennej pracy (suszarki, prostownice, grzebienie). W ramach polisy można również ubezpieczyć rzeczy, do których głównie mogą należeć wszelkiego rodzaju farby, odżywki, szampony będące na wyposażeniu salonu. Dbając o swój interes, lokal fryzjerski warto ubezpieczyć od kradzieży z włamaniem, wandalizmu oraz stłuczenia szklanych elementów, takich jak: szyby, gabloty, witryny, które eksponują towar w salonie. Wielu klientów odwiedzających salon musi pozostawić swoją odzież wierzchnią, czy też torbę na wieszaku. Warto w tym wypadku zadbać o klauzulę przechowania, która uwzględni ubezpieczenie mienia osób trzecich. Fryzjerstwo to odpowiedzialny zawód. Niespełnienie oczekiwań klienta może zakończyć się roszczeniami. Fryzjerzy podobnie jak kosmetyczki

pracują ze sprzętem elektrycznym oraz substancjami chemicznymi. W związku z tym, wraz z ubezpieczeniem nieruchomości obowiązkowo należy wykupić ubezpieczenie od odpowidzialnosci fryzjera. Idealnym przykładem jest tu nierówna koloryzacja włosów lub niestaranne wykonanie fryzury. Z kolei odpowiedzialność rownież dotyczy szkód wyrządzonych klientówi (spalenie włosów klienta podczas koloryzacji, czy też skaleczenie maszynką, nożyczkami). W związku z tym, że fryzjer ingeruje w ludzkie ciało, ubezpieczenie oc warto rozszerzyć o klauzulę przenoszenia chorób zakaźnych. Polisa „professional liabilty” nie tylko chroni fryzjerów przed konsekwencjami finansowymi roszczeń klientów, ale również podnosi wiarygodność zakładu. Warto zdawać sobie sprawę z potencjalnych szkód, które mogą utrudnić lub nawet uniemożliwić funkcjonowanie zakładu i pozyskiwanie nowych klientów. Prowadząc tak odpowiedzialny biznes nie należy oszczędzać i wybierać sum ubezpieczenia z najniższej Ceny polis dedykowanych dla fryzjerów uzależnione są głównie od obrotu firmy oraz sum ubezpieczeni . Dzięki ubezpieczeniu osoba ubez-

pieczona (kosmetyczka, kosmetolog, masażysta, fizjoteraputa) jest w stanie uniknąć finansowego problemu związanego z pojawieniem się zdarzeń losowych od niej niezależnych. W przypadku zajścia konieczności wypłaty odszkodowania, koszty z tym związane pokrywa już zakład ubezpieczeń w imieniu ubezpieczonego. W odróżnieniu od szkody majątkowej krzywda stanowi uszczerbek niematerialny, wyrażając się w bólu, cierpieniu psychicznym doznanych na skutek postępowania innej osoby. W wypadku uszkodzenia ciała lub wywołania rozstroju zdrowia pokrzywdzonemu przysługuje m.in. roszczenie o zadośćuczynienie. Profesjonalny i doświadczony zespół pracowników pomoże dokonać właściwego wyboru. Powierzając nam ochronę ubezpieczeniowa zyskujecie Państwo wiarygodnego i solidnego partnera, który zadba o Wasze bezpieczeństwo. Bardzo prosimy szczegółowe pytania kierować bezpośrednio do CHOICE INT. AGENCY I ROYAL CROWN REALTY 348 Main Ave Wallington, NJ 07057 lub pod nr telefonu 973-773-7448 Grażyna Torbus

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.162 Dwie aktorki Ronald i Nancy Reagan publicznie manifestowali łączące ich uczucia. Reaganowie tulili się do siebie bez przerwy, także wtedy, kiedy nikt na nich nie patrzył. Małżeństwo dwojga aktorów filmowych, które jednak przetrwało tyle lat, wniosło cechę stałości do niespokojnego amerykańskiego życia. Jednocześnie para prezydencka była całkowitym anachronizmem i to nie tylko ze względu na wiek, lecz także z powodu swoich przekonań. Albowiem w ostatnim 20-leciu XX-wieku para ta hołdowała takiemu pojmowaniu ról mężczyzny i kobiety w małżeństwie, przy którym stosunek Tarzana do Jane wydaje się postępowy. Już pod względem wyglądu zewnętrznego Ronald i Nancy Reagan odpowiadali, niemal do granic parodii, utartym stereotypom: wysoki, silny mężczyzna, który jeszcze w wieku 74 lat wcale się nie garbił i chodził energicznym krokiem – Wuj Sam jak z książki z obrazkami – i drobna, delikatna, krucha kobietka, które ze swym białym czołem i szeroko rozstawionymi oczami wciąż wyglądała jak dziecko, jak postarzała Śpiąca Królewna, która zostaje właśnie obudzona przez swego księcia i której wciąż zdaje się, że żuje w latach 20., w latach swego dzieciństwa. Nancy podzielała konserwatywne poglądy męża. Była m.in. przeciwna aborcji, konstytucyjnej poprawce o równouprawnieniu kobiet, sprzeciwiała się ograniczeniu dostępu obywateli do posiadania broni palnej. Szczególną uwagę zwracała na walkę z narkomanią i alkoholizmem wśród młodzieży. Nancy miała z Reaganem dwoje dzieci. O córce Patti mówi się, że po ojcu odziedziczyła wzrost, po matce zaś urodę. Studiowała na wydziale dramatu University of Southern California, ale nie zrobiła dyplomu. Patto uważała się za tzw. niezależnego wyborcę i przed 1980 r. nie głosowała na ojca.

Polityką się nie interesowała, ale brała udział w demonstracjach antynuklearnych. Była W połowie lat 70. zerwała na kilka lat kontakt z rodzicami. Związała się wówczas z Berniem Leadonem z The Eagles, wspólnie napisali piosenkę „I Wish You Peace”. W latach 80. wzięła ślub z instruktorem jogi - Paulem Grilleyem. Małżeństwo zakończyło się rozwodem w 1990 r. W latach 70. i 80. XX wieku wystąpiła w wielu filmach i serialach – m.in. w „Tango i Cash” czy „Klątwie Różowej Pantery”. W 1994 roku pojawiła się nago na okładce „Playboya”, a w 2011 - w wieku 58 lat - magazynu „More”. Jest aktywistką pro-choice oraz przeciwniczką Donalda Trumpa, czemu daje wyraz w swoich felietonach i artykułach. Napisała kilka fabularyzowanych książek o swoim życiu, w których nie przedstawiała swojej rodziny w pozytywnym świetle. W związku z tym, przez długi czas pozostawała z nią w konflikcie. Dopiero po latach pogodziła się ze swoimi rodzicami. Gdy okazało się, że jej ojciec jest chory na Alzheimera, napisała książkę, które ukazały go w lepszym świetle. Ulubieńcem i nadzieją Nancy był syn Ronald. Rodzice nazywali go „Skipper” (Kapitan). W 1977 roku rozpoczął studia w Yale, ale po roku opuścił uczelnię. Nancy posłała go do prywatnej Webb School w Kalifornii, znanej z dość surowej dyscypliny. Ron nie chciał jednak się podporządkować szkolnym rygorom i szkołę opuścił. Ron zainteresował się baletem. W 1981 roku zaczął uczyć się tańca w Nowym Jorku. Przez pewien czas tańczył w zespole, potem znalazł się na bruku. Sensacją było zdjęcie syna prezydenta stojącego w kolejce po zapomogę dla bezrobotnych. Ron ożenił się ze starszą od niego o 7 lat Dorią Palmieri. Nancy była bardzo niezadowolona z tego małżeństwa. Prezydent dowiedział się o ślubie później niż służba bezpieczeństwa. Ron Reagan jest obecnie liberałem, ateistą i ma krytyczny stosunek do wielu elementów prezydentury swojego ojca. Ciąg dalszy za tydzień…

GABINET

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

we Darmo acje lt u s kon

www.annapawlowskadds.com

Jane Wyman (1914-2007) i Nancy Reagan (1923-2016)

www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DAM PRACĘ

SPRZEDAM

Firma zajmująca się instalacją

Sprzedam kojec 62 cale na

epoxy floor zatrudni

26, wraz z 2300 piłeczkami.

pracowników. Stały pobyt wymagany. Tel.: 201-421-4925 Clifton,NJ Zatrudnimy osobę na front desk do biura lekarskiego na pełny etat. Znajomość j.angielskiego, podstaw

Cena $150. Tel. 914-441-9554 Parasol stojący do ogrodu Żywca, średnica 5-7 stóp. $100. Tel.:973-928-5797

komputera i legalny pobyt

RÓŻNE

wymagany. Proszę dzwonić pod

UWAGA REWELACJA dla młodzieży i seniorów! Chcesz się uczyć od podstaw lub udoskonalić swoje umiejętności gry na akordeonie lub pianinie - sprawdź stronę www.muzycznelekcje.pl. Otrzymasz bardzo dokładną informację odnośnie lekcji, opracowane profesjonalnie i zrozumiałe materiały (video). Zapraszam do zapoznania się z programem - naprawdę warto! Polecam, bo sam z niego korzystam - Józef 201-893-8605

nr tel.: 973-272-6748

NIERUCHOMOŚCI USA 4 pokojowy salon piękności na sprzedaż: kosmetyka, fryzjerstwo, masaż. Parking - 8 miejsc. Może być sprzedane jako condo office. Kontakt 908-494-7633. Bardzo dobra lokalizacja: central New Jersey

PLUS 2 czerwca 2022

REKLAMA

www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

“Happy Birthday Mr. President…” W ostatnich tygodniach znowu zrobiło się głośno na temat Marilyn Monroe. Na Netflix pojawił się film dokumentalny o niej, a na MET Gala 2022 Kim Kardashian założyła jej słynną sukienkę, w której śpiewała na urodzinach dla Prezydenta Johna F. Kennedy’ego “Happy Birthday Mr. President…”. Marilyn Monroe czyli Norma Jeane Mortenson, Norma Jeane Baker urodziła się 1 czerwca 1926 r. w Los Angeles w Kalifornii. Mając tylko 36 lat zmarła 4 sierpnia 1962r. w Los Angeles popełniając samobójstwo. Do dzisiaj jej śmierć jest powodem wielu przypuszczeń i konspiracji z powodu powiązań z rodziną Prezydenta Johna F. Kennediego. Oficjalną diagnozą było “prawdopodobnie” samobójstwo przez przedawkowanie leków barbiturate. Sekcja zwłok przeprowadzona przez Dr Thomasa Noguchiego jako przyczynę śmierci wskazała przedawkowanie środków nasennych (barbituranów). Gdy policja przybyła do

domu gwiazdy, gosposi akurat zebrało się na pranie pościeli, najwyraźniej wyglądało to, jakby chciała zatrzeć ślady i zniszczyć dowody. Koło łóżka nie było nawet szklanki z wodą do popicia leków, ciało podobno było przeniesione po śmierci. Jedni przypuszczają, że została odurzona chloroforem a następnie podano jej truciznę do odbytu. Marilyn planowała ujawnić romans z dwoma braćmi Kennedy i zemścić się, że ją porzucili. Marilyn miała kilku mężów, między innymi w latach 1942-1946 była z Joe DiMaggio. Kiedy odnaleziono ciało zmarłej, to właśnie do niego zadzwoniła policja, gdyż Marilyn nie miała żadnej rodziny. To Joe DiMaggio przejął rolę planowania jej pogrzebu i zakazał prawie wszystkim z elity Hollywood, takim jak producentom, reżyserom czy aktorom przybycia na pogrzeb mówiąc, że “gdyby nie oni, to ona by żyła”. New York Times opublikował, że Joe

DiMaggio uklęknął przy Marilyn w czasie pogrzebu mówiąc “Kocham ciebie, kocham ciebie”. Przez 20 lat co dwa tygodnie wysyłał świeże kwiaty na jej grób, jedni mówią, że ją kochał, drudzy, że czuł się winny, gdyż ich małżeństwo nie było zbyt szczęśliwe. Ciało Marilyn zostało zabalsamowane i umieszczone w najdroższej, jak na tamte czasy, hermetycznie zamkniętej trumnie z brązu wyłożonej jedwabiem w kolorze szampana i wykończonej srebrnymi elemen-

tami. Marilyn została pochowana w krypcie na Westwood Village Memorial Park Cemetery w Los Angeles. Mimo że pogrzeb miał być cichy i skromny to niestety tłumy ludzi chciało się wedrzeć na teren cmentarza, jedni z kwiatami, inni aby ukraść kwiaty z jej pogrzebu. Jej grób jest często odwiedzany, a w 2019 roku Jasmine Chiswell, która stylizuje się na Marilyn kupiła jej dom za $2.73 miliony. Izabela Van Tassel

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

PLUS 2 czerwca 2022

REKLAMA

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna 25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garﬁeld NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA Craig Justin akupunkturzysta PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH z licencją stanową ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 9.06.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 16.06.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 www.ekpolishbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 20 (719) nagrodę wylosowała Pani Zofia Koleński z Lodi. Gratulujemy! Hasło: Nie otwieraj ust dla szatana

www.ekpolishbookstore.com

(201) 355 7496

$1600

$2000

PLUS 2 czerwca 2022

$2100

$2600

REKLAMA

AlexAutoExport.us aut $989 Wysyłka do Gdansk/Gdynia aut od $715 Wysyłka do Niemiec

1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 973) 508-6097

www.tygodnik .com www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces

Jedyna strategia inwestycyjna, jakiej potrzebujesz Giełda wydaje się mroczną dziedziną, odpowiednią dla spekulantów lub bogaczy, kasynem, gdzie bez tajemnej wiedzy można stracić majątek. Niesłusznie. Giełda jest barometrem krajowej ekonomii. Tak jak rośnie gospodarka Stanów Zjednoczonych, najpotężniejszego kraju na świecie, na przestrzeni lat zwyżkuje również amerykańska giełda, choć nie brakuje czasowych załamań. Dzięki akcjom spółek możemy zapewnić sobie dostatnią przyszłość pod warunkiem, że mamy przed sobą wiele lat i odpowiednią strategię. A najprostszą strategią tą jest kupowanie koszyka akcji (np. ETF-ów) w ramach programu zwanego Dollar Cost Averaging (DCA). Oto co trzeba o tym wiedzieć.

Co to jest ETF

Exchange Traded Fund (ETF) jest to koszyk akcji, obligacji czy surowców naśladujący pewien wskaźnik giełdowy lub segment rynku. Skoro jego udziałami obraca się na giełdzie papierów wartościowych, nazwijmy go funduszem giełdowym. ETF różni się od indeksowego funduszu powierniczego (index fund) tym, że kupuje się go i sprzedaje na giełdzie, a nie w towarzystwie powierniczym (mutual fund company). ETF nie jest aktywnie zarządzany, zaś wahania jego ceny wynikają tylko ze zmian notowań podlegających papierów wartościowych, a nie z braku równowagi pomiędzy podażą i popytem. Jeżeli ETF podąża za jakimś wskaźnikiem, to jego skład zostanie zmieniony tylko wtedy, gdy jakaś akcja wypadnie ze wskaźnika. ETF jest więc wygodną i niedrogą metodą nabycia koszyka wielu akcji.

Najpopularniejsze ETF-y

Oto przykładowe akcyjne fundusze giełdowe: SPDR – Standard & Poor’s Depositary Receipts (symbol SPY), zwany żartobliwie spider (pająk), bazowany

na wskaźniku Standard & Poor›s 500. SPDR kosztuje jedną dziesiątą wartości wskaźnika S&P 500. Jeżeli S&P 500 jest na poziomie 4,000 punktów, to jeden spider kosztuje 400 dol. Specjalistyczne SPDRs. SPDR ma rodzeństwo w postaci resortowych funduszy. Na przykład, Energy Select Sector SPDR Fund (XLE) zawiera akcje ponad 30 spółek działających w resorcie energetycznym, a Technology Select Sector SPDR Fund (XLK) inwestuje w 100 spółek zaawansowanej technologii, wybranych ze wskaźnika S&P 500. Mid-Cap SPDR – Standard & Poor’s MidCap-400 (symbol MDY) jest oparty na wskaźniku Standard & Poor’s 400 Mid-Cap Index. DIAMONDS przypisane są do wskaźnika Dow Jones Industrial Average (DIA) i kosztują jedną setną tego indeksu. Gdy Dow jest na poziomie 33,000 punktów, to jeden “diament” kosztuje 330 dol. iShares – produkty firmy BlackRock, podążają za różnymi wskaźnikami Dow Jones, Russell i Standard & Poor’s. Dzięki iShares można wybrać dowolny segment rynku papierów wartościowych: według wielkości spółek, regionu kraju i świata, seg-

mentu gospodarki, albo stylu inwestycyjnego (value czy growth). Można o nich dowiedzieć się w witrynie internetowej pod adresem www. ishares.com. Qubes to rodzina ETF-ów opartych na akcjach notowanych na giełdzie NASDAQ. Powstała w roku 1999, a obecnie prowadzona jest przez firmę Invesco. NASDAQ-100 Shares (symbol QQQ), zwane Qubes, zdążają za stoma największymi akcjami NASDAQ. Qubes są wycenione na poziomie 1/20 wartości wskaźnika NASDAQ 100. TQQQ to fundusz QQQ z trzykrotnym „doładowaniem”. Jest ich więcej.

Aktywne zarządzanie przegrywa z indeksem

Pasywne fundusze ETF wygrywają z tradycyjnymi funduszami zarządzanymi aktywnie (mutual funds). Im dłuższy horyzont czasowy, tym ETF-y wyglądają lepiej. Na przestrzeni 10 lat osiągnęły wyniki lepsze niż 74 proc. aktywnie zarządzanych funduszy. Oznacza to, że w ostatniej dekadzie cztery z pięciu mutual funds nie osiągnęły średniej rynkowej. W rezultacie, nasuwa się pytanie, po co łożyć więcej na zarządzanie funduszami inwestycyjnymi, płacić za pensje doradców i ich biura, skoro można dogodnie kupić tani ETF i zarobić więcej? Odpowiedź: Doradca inwestycyjny przyda się osobom z dużymi pieniędzmi.

Inne zalety funduszy giełdowych

Pasywne fundusze giełdowe są bardziej efektywne od aktywnie zarządzanych, ale mają też inne zalety. Udziały ETF mogą być sprzedawane i kupowane w ciągu trwania sesji giełdowej (jak akcje), podczas gdy transakcje dotyczące funduszy powierniczych są egzekwowane raz

w ciągu dnia, dopiero po zamknięciu giełdy. Innymi słowy, jeżeli rano, widząc zniżkujący rynek, wydamy polecenie kupna funduszu indeksowego, to nabędziemy go dopiero po cenie zamknięcia. A do 4 po południu rynek może się odwrócić i silnie zwyżkować. ETF natomiast możemy nabyć albo sprzedać w każdej chwili po cenie z góry wiadomej. Udziałami ETF możemy handlować bez ograniczenia, podczas gdy fundusze powiernicze uniemożliwiają spekulację przez nakładanie limitów na częstotliwość transakcji. Fundusze giełdowe można sprzedawać krótko (sell short), by spekulować na spadku rynku lub zabezpieczyć portfel przed załamaniem giełdy. Warto o tym wiedzieć, bowiem właściciel funduszy powierniczych nie jest w stanie zabezpieczyć się przed bessą (udziałów funduszy powierniczych nie można sprzedawać krótko). Uwaga: Konta emerytalne zabraniają „krótkich” transakcji. Udziały ETF mogą być zastawem pożyczki maklerskiej (tak jak i udziały typowych funduszy trzymanych na koncie maklerskim).

Ile kosztuje inwestowanie w ETF

Twoje koszty inwestowania w ETF-y są minimalne, bo u dyskontowych amerykańskich maklerów nie płacisz prowizji (commission), ani opłat za utrzymanie konta (w odróżnieniu od pełno serwisowych maklerów) . Skoro giełda jest rynkiem przetargowym, istnieje nieduża marża (spread), czyli różnica pomiędzy ofertą sprzedaży (ask price) a zakupu (bid price) udziałów, zazwyczaj około kilku centów. Marża popularnych ETF-ów jest groszowa. Zwróć uwagę na koszty operacyjne. Dla pasywnych indeksowych

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wykorzystaj okazję, że jeździmy!

Parki Narodowe USA, Wielki Kanion Kolorado, Kanion Antylopy, Monument Valley, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów I wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA. Terminy 11 dni: od 9 lipca, od 19 sierpnia, od 14 października. Cena $1590 z noclegami i biletami. Terminy 16 dni: od 30 lipca, od 03 września, od 24 września. Cena $2450 z noclegami i biletami. Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 9 Lipca, Park Narodowy Acadia 10-12 czerwiec $390. W ofercie również Waszyngton, Kaniony Wschodu, Niagara, Jaskinie i wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

PLUS 2 czerwca 2022

Poradnik sukces 45 ETF-ów wynoszą ona przeważnie 0.1-0.2 proc. Jest to 10-20 dol. rocznie od inwestycji wartej 10,000 dol. Koszty operacyjne ETF są potrącane przez Stock Exchange z dywidend płaconych przez akcje.

Jak zacząć inwestowanie w ETF

Otwierasz konto w dyskontowej firmie maklerskiej. Portal NerdWallet poleca: Fidelity, Ameritrade, E-Trade, Interactive Brokers, Charles Schwab, Robinhood. Wszystkie te firmy nie wyznaczają minimalnego wkładu (account minimum) i nie pobierają opłat za egzekwowanie transakcji kupna/sprzedaży (commission) podstawowych papierów wartościowych, takich jak akcje, ETF-y i opcje. Mają też wiele narzędzi przydatnych każdemu inwestorowi oraz mobilne aplikacje. Konto maklerskie można otworzyć na sieci i zasilić przelewem albo czekiem. Gdy już masz środki na koncie, dokonujesz dowolnych transakcji przez komputer albo smartfon. Lepiej: Otwórz sobie konto IRA albo Roth IRA u dyskontowego maklera, wpłać na nie maksymalną kwotę dozwoloną w danym roku. Zaletą inwestowania na koncie emerytalnym jest fakt, że nie będziesz musiał rozliczać się z IRS z każdej transakcji. Oczywiście depozyt na IRA odpiszesz od dochodu, a podatki masz odłożone da czasu wypłaty środków.

Program Dollar Cost Averaging

Nie radzę deponować na giełdzie jednorazowo całego swego majątku. Co radzę, to ustawić sobie program automatycznego regularnego inwestowania, który nazywa się Dollar Cost Averaging (DCA). Polega on na tym, że regularnie, automatycznie przelewasz określoną kwotę z konta oszczędnościowego (money market) na konto inwestycyjne, najlepiej IRA, gdzie kupujesz np. ETF naśladujący np. S&P 500. Gdy giełda spadnie, kupujesz akcje na wyprzedaży, czyli taniej. Jeżeli giełda zwyżkuje – nabywasz za tę samą kwotę mniej, ale reszta puli będzie pęcznieć. W ten oto sposób uśredniasz koszty i masz powody do satysfakcji w każdych okolicznościach. Jak widać, dzięki prostemu, bezstresowemu programowi Dollar Cost Averaging zarobisz nawet wtedy, gdy giełda nie zwyżkuje, ale tylko faluje.

Gdy rozwiniesz skrzydła, możesz pokusić się o odpowiednią alokację środków w różne kategorie aktywów: nie tylko akcje amerykańskie, ale i zagraniczne, sektorowe, do tego surowce, złoto. W każdej z tych kategorii istnieją liczne ETF-y, do wyboru, do koloru. Porozmawiaj o tym z finansowym doradcą.

Ile można zarobić

Inwestycja na giełdzie papierów wartościowych, to niekoniecznie udana spekulacja, albo szczęśliwa passa. Na giełdzie mamy sukces prawie zapewniony, pod warunkiem, że przez wiele lat będziemy cierpliwie, regularnie inwestować. W ostatnich trzydziestu latach, czyli od 1 stycznia 1992 roku do końca roku 2021, akcje w koszyku Standard & Poor’s 500 przyniosły wraz z dywidendami średnio 10.4 proc. rocznie, mimo kilku dotkliwych załamań. Wostatniej dekadzie wskaźnik S&P rósł 13 proc. rocznie, a z reinwestowanymi dywidendami – 15.4 proc. rocznie (13 proc. po uwzględnieniu inflacji). W całym ostatnim stuleciu giełda średnio przyniosła 6.6 proc. zwrotu, a reinwestując dywidendy – 10.7 proc., co dokumentuje długoterminowy trend. Nic dziwnego, że bogaci (trzymający środki w akcjach przedsiębiorstw) bogacą się coraz bardziej. Dane historyczne znajdziesz tu: https://dqydj.com/sp-500-return-calculator/. Wniosek: Nie chowaj pieniędzy pod materac. Jeżeli wraz z żoną będziecie maksymalnie uczestniczyć w IRA, wpłacając po 12,000 dol. rocznie (tysiąc dolarów miesięcznie) i inwestować regularnie np. w ETF-y naśladujące wskaźnik NASDAQ 100 albo S&P 500, to po 25 latach zostaniecie milionerami. To jest jedyna prosta lekcja inwestowania, jakiej potrzebujecie. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek o profilu finansowym i konsumenckim, m.in „Jak działa giełda” (tylko w wersji elektronicznej), „Jak inwestować w fundusze powiernicze”, „Amerykańskie emerytury”. Książki można nabyć w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy, Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com.

www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Stawki są wciąż bardzo atrakcyjne! A rynek nieruchomości jest super gorący! Nie zwlekaj! Z pasją i zaangażowaniem pomagam klientom w spełnieniu marzenia o posiadaniu własnego domu. Moje ponad 36-letnie doświadczenie w branży hipotecznej zapewnia ﬁnansowanie domu spełniające potrzeby każdego klienta.

Zapewniamy: • Szybką i dokładną wstępną akceptację • Uczciwą, kompetentną obsługę • Konkurencyjne stawki i minimalne opłaty

Koncentruję się na dostarczaniu moim klientom najwyższej jakości usług, budowaniu silnych i trwałych relacji oraz pozostaniu ich doradcą hipotecznym na całe życie.

• Opcje reﬁnansowania

Jersey Mortgage pomaga rodzinom w realizacji ich marzeń o posiadaniu domu od 1988 roku.

• Dostępne niskie zaliczki

• Szeroką gamę programów dopasowanych do konkretnych potrzeb nieruchomości i osobistych • Closing w przeciągu 30 dni • Dostępność 24/7

Nie zwlekaj! Oczekuje się, że stopy procentowe będą rosły przez cały rok. Skontaktuj się ze mną, aby już teraz rozpocząć podróż w poszukiwaniu wymarzonego domu!

Maggie Lukaszczyk Palach

Starszy specjalista ds. kredytów NMLS #369479 Cell: 732-501-9674 MPalach@JerseyMortgage.Com https://jerseymortgage.com/maggiepalach

PLUS 2 czerwca 2022

Sprawdź moje recenzje: experience.com

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017