Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I

29 lipca 2021

nr 30 (677)

July 29, 2021

tel. 201-355-4223

Auta, Domy, Życie str. 37

MASZ KREDYT HIPOTECZNY W PSFCU? Jeżeli planujesz kupić drugą nieruchomość, złóż wniosek już dziś, a ZAOSZCZĘDZISZ

450

na zniesionej opłacie za wniosek kredytowy

Promocja dostępna wyłącznie dla obecnych posiadaczy kredytów hipotecznych PSFCU, którzy ubiegają się o dodatkowy kredyt na zakup głównego miejsca zamieszkania, nieruchomości dodatkowej lub inwestycyjnej zamieszkałej przez 1-4 rodzin. Pożyczkobiorca musi spełnić standardowe wymogi kwalifikacyjne i zdolności spłaty kredytu. Kredyty z wkładem własnym poniżej 20% wartości domu wymagają prywatnego ubezpieczenia kredytu hipotecznego (PMI). Oferta tylko dla Członków PSFCU. Kredyty nie są oferowane we wszystkich stanach. Inne ograniczenia mogą obowiązywać.

1.855.PSFCU.4U (1.855.773.2848) www.NaszaUnia.com

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Ciekawostki

Miejsca, które zapierają dech w piersi - cz. 2 Maroon Bells-Snowmass Wilderness, Kolorado

Dry Tortugas National Park, Floryda

Grand Prismatic Spring, Wyoming

Big Sur, Kalifornia

PLUS 29 lipca 2021

Jeśli kochasz wysokie góry to wyprawa do Kolorado będzie doskonałą alternatywą na Twoje wymarzone wakacje. Kolorado to setki szlaków dla miłośników pieszych wycieczek, jazdy na rowerze górskim czy wspinaczki. A jeśli nie lubisz pieszych wypraw w góry, to zawsze możesz zwiedzać z samochodu. Trasy widokowe w Kolorado należą do jednych z najpiękniejszych w Ameryce. Jedna z takich tras przebiega w Elk Mountains. W tym miejscu możesz wybrać się na wyprawę na Maroon Bells lub do Snowmass, gdzie kolejką wjedziesz na sam szczyt i będziesz mógł podziwiać niesamowite widoki. Gondola działa także w Aspen oraz Breckenridge.

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973-928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal

Zuza Ducka

Małgorzata

Steven Lee

Baranowska-Pyryt

Dry Tortugas to grupa małych wysp, które znajdują się w Zatoce Meksykańskiej, niemal na końcu Ameryki, czyli już przy Florida Keys. Krystalicznie czysta woda i cisza oraz spokój panujące na wyspach pozwolą Ci się zrelaksować, zażyć kąpieli wodnych i słonecznych. Na wyspy możesz dostać się tylko za pomocą łódki lub statku. Będąc na wyspie przygotuj się na spotkanie oko w oko z naturą, którą do tej pory miałeś okazję oglądać tylko w albumach przyrodniczych.

STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Grażyna Torbus Józef Kołodziej

Mirosława Skowrońska

Andrzej Kulka

Grzegorz Kogut

PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey REKLAMA I MARKETING Tel: 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com WYDAWCA

Grand Prismatic Spring to największe gorące źródło w Stanach Zjednoczonych i trzecie co do wielkości na świecie. Przybiera kolory niczym zaczerpnięte z tęczy. Źródło znajduje się w Yellowstone National Park i powinno znaleźć się na Twojej liście miejsc, które musisz zobaczyć. Oprócz Grand Prismatic Spring w parku Yellowstone koniecznie odwiedź źródło Morning Glory Pool, gejzer Old Faithful i oczywiście Grand Canyon of the Yellowstone. Nie zdziw się, jak na swojej drodze spotkasz wędrujące bizony, a przy odrobinie szczęścia także niedźwiedzia grizli.

PLUS Media Group Corp. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

Kalifornia to nie tylko Los Angeles, San Francisco czy inne duże miasta, które oczywiście są piękne i każdy powinien je zobaczyć. To także przepiękne krajobrazy i parki, które wprawiają w zachwyt. Będąc w Kalifornii koniecznie wybierz się na wyprawę słynnym Hwy 1, który biegnie przy samym oceanie. Na trasie pomiędzy Los Angeles i San Francisco musisz wstąpić na najpopularniejszy klif – Big Sur Cliffs, który stanowi część Santa Lucia Mountains. Klif ma wysokość ponad 5,ooo stóp. Jest to miejsce lubiane przez surferów oraz miłośników kempingów.

Gabinet Medycyny Estetycznej Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków

poprzez wypełnienie tłuszczem

Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 201-796-4100 | www.robertsfischermd.com

8 Weekend z PLUSem

Szalone motele Doo Wop! Lato, słońce, wakacje czyli… Jersey Shore! Tysiące mieszkańców New Jersey wyruszyło na wybrzeże, żeby odpocząć po ostatnich trudnych miesiącach i cieszyć się „pocovidową” wolnością! A gdzie rozkoszować się nią lepiej niż w Wildwood, gdzie piaszczyste plaże sąsiadują z wesołymi miasteczkami, restauracjami i bogato wyposażonymi barami? Wildwood to miejsce, które jest spokojne po sezonie, latem rozkwita. Wielu może kręcić nosem, że jest to zagłębie kiczowatej i głośnej rozrywki, jednak warto pamiętać, że to nadmorskie miasteczko może poszczycić się bardzo ciekawą historią. A dokładniej–niezmiernie ciekawymi…motelami! Każdemu kto odwiedza Wildwood muszą rzucić się w oczy kolorowe neony i oryginalne bryły tutejszych restauracji i hotelików. Niektóre przypominają kosmiczne budynki z serialu animowanego o Jetsonach, inne są wariacją na tematy polinezyjskie, zdarzają się też takie, które wyglądają jak maska Chevroleta z lat 60-tych. To najlepsze przykłady stylu Doo Wop jak w latach 90-tych zaczęto określać styl architektoniczny z lat 50-tych i 60-tych typowy dla Jersey Shore

PLUS 29 lipca 2021

i widoczny głównie w Wildwood. The Wildwoods Shore Resort Historic District, inaczej nazywany Doo Wop Motel District, to część miasteczka, która w połowie XX wieku usiana była ponad 300 budynkami reprezentującymi ten dla niektórych cudowny, dla niektórych boleśnie kiczowaty styl. Ale skąd owe szalone budynki wzięły się właśnie w Wildwood, cichej nadmorskiej wiosce? Na przełomie XIX i XX wieku tereny dzisiejszego Wildwood były właśnie tym na co wskazywała nazwa–gęsto zalesionym, piaszczystym nieużytkiem. Jeszcze w latach 20-tych XX wieku niewiele się tutaj działo–kilka wiktoriańskich rezydencji, parę pensjonatów i tawerna. Pod koniec lat 40-tych zaczęły się tu pojawiać skromne, niewielkie, wąskie budynki z pokojami na wynajem, które nazywano wówczas „motor courts” lub „cottages”. Spokojne życie tego zakątka Jersey Shore zmieniło się jednak diametralnie wraz z otwarciem Garden State Parkway w 1955 roku. Po raz pierwszy rodziny z północnego New Jersey czy New York City mogły łatwo i szybko podróżować na wybrzeże. Bardzo szybko w Wildwood pojawiły

się zatem tłumy urlopowiczów, których trzeba było gdzieś ulokować. Pierwszy motel w miasteczku wybudowali w 1952 roku bracia Lewis i Wilburt Morey. Nazwali go Jay’s Motel. Passa związana z powstaniem GS Parkway sprawiła, że bracia Morey zaczęli na własną rękę projektować więcej i więcej moteli. W latach 1956 i 1964 powstało ich ..200! Biznes motelowy był tak opłacalny, że aby pokonać konkurencje, kolejne motele musiały się czymś wyróżniać. Ponieważ większość z nich była podobnego rozmiaru i znajdowały się blisko siebie najprostszą opcją stało się nadanie każdemu budynkowi wyraźnego „charakteru”. Typowy motel w stylu Doo Wop to budynek w kształcie liter L lub U, z basenem, tarasami nad parkingiem, plastikowymi palmami, kątowymi, ostro zakończonymi oknami lub ścianami, płaskim dachem, dużymi neonami, jaskrawymi barwami i szalonym „motywem przewodnim”. Najbardziej popularnymi pomysłami na wygląd bryły moteli były; styl Blastoff przypominający lotniska z połowy XX wieku, Vroom–z kanciastymi ścianami i pochyłym dachem, Chinatown revival i Tiki–czyli pagody i tiki bary, styl kolonialny–czyli „cegły”, kolumny i podjazdy. Jednak najbardziej charaktery-

styczną cechą moteli w stylu Doo Wop są imponujące, lśniące i migające neony, które miały przykuwać wzrok podróżnych. Lata 70-te i 80-te to czas, kiedy motele Doo Wop zaczęły wychodzić z mody. Wiele z nich zostało zburzonych bądź przebudowanych. Na szczęście pod koniec XX wieku doceniono historyczne znaczenie dawnych moteli dla rozwoju Wildwood i zaczęto je chronić. Gdy w 2004 roku ustanowiono Wildwoods Shore Resort Historic District, zaczęły powstawać budynki Neo-Doo Wop, które stylem nawiązywać mają do świetności Wildwood. Dziś staroświeckie neony świecą tu nad stacją benzynową Wawa, supermarketem Acme i budynkami sieciówek Subway i Walgreens. Aby zgłębić tajniki stylu Doo Wop i historię szalonych lat 50-tych w Wildwood warto nie tylko spokojnie przespacerować się ulicami miasteczka, ale także odwiedzić otwarte w 2007 roku Doo Wop Preservation Experience Museum, gdzie zobaczycie bogatą kolekcję zdjęć, szyldów i neonów „z epoki”. Doo Wop Preservation Experience Museum 4500 Ocean Ave, Wildwood, NJ www.doowopusa.org/the-museum Zuza Ducka

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Y0066_21SPRJ55188_C

PLUS 29 lipca 2021

Okiem doradcy finansowego 11

Mgła złożoności i niezdecydowania: Ewa & Wojtek Zanim Ewa i Wojtek* przyszli do nas po raz pierwszy, trudno im było rozmawiać o pieniądzach nawet ze sobą. Ewa odmówiła uczestniczenia w pierwszym spotkaniu, ponieważ myślała, że będzie ono jak egzamin, gdzie będzie musiała wykazać się wiedzą o finansach i inwestycjach. Dodatkowo, obawiała się że celem spotkania, do którego dążył Wojtek, może być stworzenie jeszcze bardziej rygorystycznego budżetu niż dotychczasowy budżet jej męża. W ciągu kilku następnych spotkań stworzyliśmy listę wszystkich posiadanych przez nich nieruchomości i aktywów, w tym kont emerytalnych. Okazało się również, że nigdy nie rozmawiali konkretnie o tym, jak każde z nich widzi czas po zakończeniu aktywności zawodowej. Zajęci codzienną pracą i wychowywaniem dzieci, które już dawno były niezależne finansowo, Ewa i Wojtek nigdy nie spojrzeli na to do czego to wszystko zmierza. Jak większość ludzi, którzy ciężko pracują, oszczędzają, inwestują

i podejmują większe lub mniejsze ryzyko, Ewa i Wojtek tworzyli swój majątek nie mając konkretnego planu czy ustalonej sumy. Trudne było również ustalenie przybliżonego poziomu przyszłych dochodów: co jest niezbędnie potrzebne i na co byłoby przyjemnie móc sobie pozwolić. Ewa i Wojtek potrzebowali nas aby odpowiedzieć na pytanie: “A co będzie jeśli…?” Przeszliśmy przez wiele takich scenariuszy zanim dotarło do nich: mamy wystarczająco. W rzeczywistości mieli o wiele więcej niż wystarczająco. Jedną z największych przeszkód w uświadomieniu sobie tego faktu była różnorodność ich aktywów. Zakładali, że ta różnorodność tworzy bezpieczeństwo, ale w rzeczywistości tworzyła niepewność co do tego, gdzie w danym momencie znajdują się finansowo. Po konsolidacji kont emerytalnych i odpowiednim rozmieszczeniu pieniędzy tak, aby było wiadomo jak będzie stworzony ich dochód w przyszłości, Ewa i Wojtek poczuli się

wystarczająco bezpieczni aby rozpocząć uproszczenie swojej działalności biznesowej. Dwa lata po tym jak po raz pierwszy przyszli do nas w celu planowania, sprzedali swój biznes. Proces, przez który przeszliśmy wspólnie z Ewą i Wojtkiem sprawił, że

zmienił się ich sposób postrzegania swojego bogactwa. Z radością kontynuujemy naszą współpracę z Ewą i Wojtkiem, monitorując ich finanse, modyfikując jeśli trzeba i dopasowując je do potrzeb. Jednocześnie staramy się zminimalizować ich podatki.

Czego nie widzieli: Styl życia i złożona sytuacja finansowa uniemożliwiała Ewie i Wojtkowi zobaczenie całości. Czego dokonaliśmy: W rezultacie procesu współpracy z doradcą finansowym zmieniło się ich podejście do pieniędzy–perspektywa ich wydawania przestała być powodem stresów i obaw (jak również kłótni małżeńskich). Obserwacje dla Ciebie: Nie jesteśmy w stanie sami “zobaczyć” czego nie widzimy. Czego ty nie widzisz i jaki może być rezultat twojej konsultacji z doradcą finansowym? Zadzwoń dzisiaj do Optimal Wealth Services–267-399-8871 lub wyślij e-mail na Contact@OptimalWealthServices.com aby umówić się na bezpłatną konsultację!

Elżbieta Gosek,

*Imiona zostały zmienione dla zachowania prywatności klientów.

MBA, LUTCF, RICP

Elżbieta Gosek jest niezależnym doradcą finansowym i menedżerem ds. majątku z dwudziestoletnim doświadczeniem. Zasób jej wiedzy finansowej pokrywa między innymi analizę inwestycji i ryzyka, planowanie emerytalne, ubezpieczenia, zagadnienia podatkowe oraz legacy planning. www.OptimalWealthServices.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Ogrzewanie i Chłodzenie po godzinach Zadzwoń do Jacka: 973-289-0149 (komórka)

◊ serwis ◊ naprawa ◊ wymiana

PLUS 29 lipca 2021

◊ dobijanie gazu ◊ czyszczenie systemów wentylacyjnych

14 XII Festiwal Tygodnika PLUS

Moc atrakcji dla najmłodszych Festiwal Tygodnika PLUS od lat jest stałym punktem w polonijnym kalendarzu najlepszych plenerowych wydarzeń! I wcale nas to nie dziwi! Gwarantowana znakomita zabawa sprawia, że co roku na Festiwalu PLUSa zjawiają się całe rodziny. Bo jest to przede wszystkim impreza rodzinna! Każdego roku festiwalowa publiczność znakomicie bawi się przy muzyce fantastycznych polonijnych zespołów. Prócz nich na scenie pojawiają się także wspaniałe polonijne zespoły folklorystyczne. Liczne konkursy ze świetną muzyką to wizytówka Festiwalu Tygodnika PLUS. Nigdy nie braknie licznych stoisk z jedzeniem i napojami, by każdy zmęczony zabawą mógł nabrać sił przy domowych pierogach, kiełbasach i innych przekąskach popijając przy tym wspaniałe, zimne, polskie piwo! Pierwsze zaproszenie na XII Festiwal Tygodnika PLUS kierujemy do naszych najmłodszych Czytelników. To ich obecność i beztroska zabawa sprawia, że nasz Festiwal jest wydarzeniem tak wyjątkowym. Na Was kochani, jak w każdym roku czekać będzie olbrzymie wesołe miasteczko, karuzele, ściana wspinaczkowa, dmuchane olbrzymie zabawki i zjeżdżalnie. Na naszym Festiwalu dzieciaki na pewno nie będą się nudzić. Pomoże w tym lemoniada, lody i liczne zabawy prowadzone przez animatorów. Co roku jedną z ulubionych festiwalowych zabaw jest łapanie naszych firmowych koszulek, zatem dzieciaki, apelujemy - zacznijcie ćwiczyć już teraz, bo w tym roku koszulki PLUSa także wzbiją się w niebo! Jak co roku na stoiskach nie brakuje atrakcji dla najmłodszych. Jedną z nich będzie malowanie twarzy, z którego będzie mogło skorzystać każde chętne dziecko. Maluchy będą mogły zamienić się w postać z ulubionej bajki, barwnego motylka, groźnego pirata czy też Spidermana. Z pewnością znajdą się też dzieci, które choć na chwilę będą chciały przeistoczyć się w Myszkę Miki, Hello Kitty czy Kaczora Donalda,

PLUS 29 lipca 2021

a uroczy piesek czy kotek z pewnością spodoba się zarówno chłopcom, jak i dziewcz ynkom. A może któreś z dzieci będzie chciało namalować sobie na policzku biało-czerwoną flagę lub serduszko? Niezależnie od wybranego wzoru malowanie twarzy sprawia dzieciom niezwykle dużo frajdy, a powstałe na ich buziach wzory zawsze z dumą prezentują swoim rodzicom. Dzieci są najpiękniejszą ozdobą naszego Festiwalu. Ich radosny, spontaniczny śpiew wypełnia co roku przestrzeń pomiędzy ich królestwem – ogromnym wesołym miasteczkiem a stanowiskami z lodami. Już dziś dziękujemy rodzicom, że po raz kolejny spędzicie z nami ten weekend festiwalowy, zapewniając dzieciom miłą rozrywkę. Na milusińskich czekać będzie szereg różnych atrakcji. Koncerty (o których już wkrótce napiszemy więcej), loteria fantowa i oczywiście konkursy, konkursy, konkursy... W tym roku będzie niezwykle konkursowo - już niedługo szczegółowo opiszemy wszystkie nasze konkursy, a dziś podpowiemy tylko, że aby wygrać konkurs Festiwalu Tygodnika PLUSa trzeba być odważnym, śmiałym bądź silnym. W tym roku zapraszamy także do wspólnego śpiewania – karaoke dla wszystkich! Kolorowo, radośnie i wesoło - tak właśnie zapowiada się XII Festiwal Tygodnika PLUS.

Zapraszamy do Tappan!!! 28-29 sierpnia, 2021 89 Western Highway Tappan NY 10983 www.plusfestival.com

XII Festiwal Tygodnika PLUS 15

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

D OŚWIADCZENIE - P ROFESJONALIZM - S OLIDNOŚĆ W SŁUŻBIE POLONII OD PONAD 35 LAT

WYSYŁAJ Z NAMI NA CAŁY ŚWIAT ! TANIO, SZYBKO, BEZPIECZNIE ! Nie czekaj, zadzwoń już dziś i porównaj ceny! ➣ Serwis morski i lotniczy ➣ Szybki serwis Premium Express (dostawa w ciągu 4 dni) ➣ Przesyłki prywatne i komercyjne ➣ Bezpieczny transport pojazdów ➣ Bezstresowe przeprowadzki (duże i małe kontenery, wynajem części kontenera, serwis drzwi-drzwi) ➣ Gotowe zestawy upominkowe ➣ Wysyłka kwiatów ➣ Unikatowy program lojalnościowy prowadzący do darmowej wysyłki

zenia ość śled Możliw paczek statusu

➣ Największa sieć autoryzowanych punktów wysyłkowych ➣ Oferujemy wygodną wysyłkę z każdego punktu w USA. Szczegóły na www

Znajdź najbliższy autoryzowany punkt wysyłkowy na

polonezparcelservice.com Telefon 413-732 -3899 | email: polonez@polonezparcelservice.com

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA

Skorzystaj z Naszych usług w 2019 & 2020 pomogliśmy ponad 200 klientom sprzedać lub kupić nieruchomość

White House

223 Park Ave RUTHERFORD NJ 07070

201-672-0400

MYŚLISZ O SPRZEDAŻY DOMU? ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ ILE JEST TERAZ WARTY www.zillow.com/profile/Kasia-Nowakowska/

54 Hayward Pl Wallington - $390,000 Jednorodzinny dom Odnowiony dom gotowy do wprowadzenia. 2 pełne łazienki i 2 sypialnie z użytkowym poddaszem idealnym na dodatkowy pokój. Centralne AC, bardzo ładny ogrodzony ogród. Pralnia na drugim piętrze.

14 Pleasant View Ter Wallington - $535,000 Dluzy Jednorodzinny dom 4 sypialnie & 3 lazienki Podjazd. Bardzo dogodny dojazd do NYC

Kasia Nowakowska

Wojtek Baranowski

REALTOR/Owner

REALTOR

973-626-2528

Remaxkasia@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2003 r.

201-259-8132

Remaxvoytek@gmail.com Licencjonowany Agent od 2005 r.

101 Lester St Wallington - $480,000 Wkrotce na Rynku 2 rodzinny dom 3 sypialniowe mieszkanie na pierwszy piętrze & 2 sypialniowe na drugim. Obszerny garaż I piwnica.

Ewelina Sulich REALTOR

201-562-7092 Remaxewelina@gmail.com Licencjonowany Agent od 2021 r.

Pomoc przy zakupie i sprzedaży DOMÓW, MIESZKAŃ, DZIAŁEK Wynajem mieszkań

Współpracujemy z najlepszymi prawnikami, inspektorami i bankami

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Podróże z Andrzejem Kulką

Świat w obiektywie Andrzeja Kulki - NAMIBIA – cz. 1 Stosunkowo mało znana polonijnym podróżnikom Namibia, jest niesłychanie interesującym państwem leżącym w południowo-zachodniej części Afryki nad Oceanem Atlantyckim, po obu stronach Zwrotnika Koziorożca. Namibia graniczy z Angolą (długość granicy wynosi 1376 km), Botswaną (1360 km), z RPA (967 km), z Zambią (233 km), zaś atlantycka linia brzegowa liczy 1576 kilometrów. Jest to słabo zaludniony kraj o powierzchni nieco przekraczającej 800 tysięcy kilometrów kwadratowych, a więc blisko trzykrotnie większej niż terytorium Polski. Namibia to kraj wyżynny, obejmujący rozległy płaskowyż o wysokości około 1500 m n.p.m., ciągnący się wzdłuż całego kraju, zbudowany z prastarych skał prekambryjskich i z osadów Paleozoiku. Najwyższe partie gór znajdują się na północy

z masywem Brandberg sięgającym 2606 m n.p.m. Wschodnia część kraju również jest wyżynna i łagodnie opada ku legendarnej Kotlinie Kalahari. Linia brzegowa jest monotonna z dwoma zaledwie zatokami, które stały się zaczątkiem portów morskich Swakompund oraz Walvis Bay. Namibia położona jest w całości w strefie klimatu zwrotnikowego suchego, o niewielkich opadach deszczu od listopada do marca, ze średnią roczną wynoszącą zaledwie 200 - 250 mm. Pomimo położenia w strefie zwrotnikowej jest stosunkowo chłodnym regionem, zwłaszcza wzdłuż wybrzeża oceanu i w górach, gdzie nocą mogą nawet wystąpić przymrozki! Do takich sprzyjających turystom warunków pogodowych przyczynia się płynący od strony Antarktydy zimny prąd morski Benguela. Z racji niskich opadów sieć rzeczna

jest uboga, zaledwie cztery rzeki przepływają przez obrzeża Namibii: Zambezi, Okawango. Oranje i Kunene. Pozostałe rzeki są wyłącznie okresowe i pojawiają się tylko po opadach deszczu. Podobnie z jeziorami, jest ich mało, przy czym największe - Etosha - przyciąga ogromne ilości spragnionych wody dzikich zwierząt, stając się z tego powodu najczęściej odwiedzanym i najpopularniejszym w kraju parkiem narodowym! Namibia posiada na szczęście spore zasoby wód podziemnych, eksploatowane dla potrzeb miejscowej ludności. Ciąg dalszy za tydzień... Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki z polskim przewodnikiem po całym świecie, również do Namibii w październiku 2021 oraz wiosną 2022. Bliższe informacje na stronie internetowej www.andrzejkulka.com lub pod nr tel. 773 237 7788.

Słonie przy wodopoju,

Fantastyczne skały Nam

Wydmy Sesriem, Namibia

PLUS 29 lipca 2021

Podróże z Andrzejem Kulką 19

, park narodowy Etosha, Namibia

mibii

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA - 9 dni: 14 sierpnia EKWADOR, Galapagos – 14 dni: 3 listopada Szczegóły i rezerwacje:

Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago www.andrzejkulka.com email: andrzejkulka@aol.com Tel. 773-237-7788 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

Gabinet

DENTYSTYCZNY

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

- Toś ty wyszła za mąż? - Już rok temu. - I co szczęśliwy ten twój chłop? - Spróbowałby nie być!

g Jasiu, który się jąkał poszedł z kolegami do sadu na jabłka. Chłopcy kazali mu stać na czatach. Jeden mówi do Jasia: - Jak będziesz kogoś widział to krzycz „chłop”. Koledzy zbierają jabłka. Nagle Jasio krzyczy:

PLUS 29 lipca 2021

- Chłop...chłop... Chłopcy błyskawicznie zeszli z drzewa i uciekają a Jasio: - Chłop..chłop..chłopaki zostawcie mi kilka jabłek.

g Przychodzi rabin do księdza i mówi: - Słuchaj, mam świetny pomysł - jak się najeść za darmo w dobrej restauracji. - No to mów szybko co trzeba zrobić - odpowiada ksiądz. - Zamawiasz co chcesz, a potem czekasz aż zaczną zamykać restaurację i jak podchodzi kelner mówisz, że już płaciłeś jego koledze, który już wyszedł. Następnego dnia poszli do restauracji. Zamówili wszystkie najwykwintniejsze i najdroższe potrawy i czekają, aż zaczną zamy-

kać. Zbliża się godzina zamknięcia. Podchodzi kelner i przynosi im rachunek. - Ale my już płaciliśmy pana koledze, który już wyszedł... mówi rabin. - I do tej pory czekamy na resztę... - dodaje ksiądz.

g Matka przyprowadziła swoją osiemnastoletnią córkę do lekarza, informując go, że córka nieustannie cierpi na mdłości. Lekarz po zbadaniu córki stwierdził, że jest ona mniej więcej w czwartym miesiącu ciąży. - Co też pan mówi, panie doktorze, moja córka nigdy nie miała do czynienia z żadnym mężczyzną! Prawda, córeczko? - Prawda, nawet nigdy się nie całowałam - zapewniła córeczka. Lekarz bez słowa podszedł do okna i zaczął intensywnie wypatrywać w dal. - Panie doktorze, czy coś nie tak? - pyta po pięciu minutach zaniepo-

kojona mamuśka. - Nie, nie! Po prostu w takich wypadkach zazwyczaj na wschodzie ukazuje się jasna gwiazda i przybywa trzech króli. No więc stoję i czekam...

g Idzie mąż z żoną do zoo mijają żyrafy, tygrysy i doszli do klatki z gorylem aż nagle klatka goryla się otworzyła i goryl złapał żonę a ta krzyczy: - Ratunku! A mąż mówi: - Powiedz, że cię głowa boli!

- Jaka jest różnica pomiędzy mężem, a dyrektorem? - Dyrektor wie, że ma zastępcę, a mąż nie wie.

REKLAMA

AlexAutoExport.us

TERAZ MY WYSYŁA TEŻ DO WY! WARSZA

Wciąż działamy! Wciąż wysyłamy!

Przesyłamy również auta do Rumunii, Słowacji, Ukrainy i Węgier 1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 • (973) 508-6097

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Czas na grilla

Czysty grill Urządzenie do czyszczenia grilla Grillbot Gbu102 oferuje trzy automatyczne programy w zależności od wielkości grilla. Optymalna waga została specjalnie zaprojektowana do precyzyjnego czyszczenia każdego rodzaju rusztu. Trzy potężne mosiężne szczotki obrotowe funkcjonują niezależnie od siebie, zapewniając dotarcie do każdych zakamarków. $99 grillbots.com

Na ruszt Klasycznie na węglu Grill węglowy Compact Kettle firmy Weber to wybór dla tych, którzy cenią sobie prostotę i jakość. Pokrywa i kocioł z emalii porcelanowej zapewniają idealne warunki wewnątrz do przyrządzania potraw. Popiół ze spalanego węgla nie zabrudzi tarasu czy trawnika dzięki misie zamontowanej pod grillem. Dwa regulatory dopływu powietrza ułatwią kontrolę nad ogniem oraz wygaszaniem grilla, a dzięki haczykowi na pokrywę, nie musisz martwić się, gdzie ją odłożyć. Specjalnie zaprojektowane rączki grilla są bezpieczne i nie nagrzewają się. $175.99 pcrichard.com

Do szaszłyków Uniwersalny zestaw doskonale nadaje się do grillowania szaszłyków. Składa się z podstawki oraz szpikulców do nadziewania kawałków mięsa i warzyw. Możemy na nim również grillować większe kawałki mięs, drób lub żeberka. Zaopatrzony jest w tackę na tłuszcz powstały w wyniku przygotowywania potraw. $73 polgrill.pl

PLUS 29 lipca 2021

Czas na grilla 23

Chroń środowisko Palenisko ogrodowe Camano można wykorzystać jako grill lub ognisko. Jest bardzo bezpieczne dzięki ażurowej pokrywie, osłaniającej przed iskrami i zapobiegającej zaprószaniu ognia. Dzięki niemu po ognisku nie będzie śladu na piasku czy ziemi. $99 lampsplus.com

W domowym zaciszu Grill Raclette o mocy aż 1200W wyposażony jest w dużą zdejmowaną płytę grillową pokrytą warstwą nieprzywierającą oraz 6 patelni typu raclette (także pokrytych warstwą nieprzywierającą i z nienagrzewającymi się uchwytami). Pozwala jednocześnie grillować potrawy na płycie i opiekać inne przysmaki na patelniach. Dzięki nieprzywierającemu pokryciu patelni i płyty, potrawy się nie przypalają, a wszystkie elementy są łatwe do umycia. Główne zalety: 6 małych patelni raclette; opiekanie na grillu i zpaiekanie; zdejmowana płytka; patelnie z nienagrzewającymi się uchwytami; warstwa nieprzywierająca. $49.99 macys.com

Jak profesjonalista Zestaw sztućców i przyrządów do grillowania w walizce. Znajduje się tu: łopatka, szczotka, szczypce, szpikulec, pędzelek, widelec, nóż do mięsa, nóż mały, stal nierdzewna. $39.99 amazon.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Czas na grilla

Marynaty nie tylko na grilla Jeśli zamarynujemy mięso i zostawimy na kilka godzin w lodówce, na pewno nasze danie będzie znacznie bardziej smaczne i aromatyczne. Bazylia, papryka, chili, oregano – to tylko niektóre z przypraw, które można użyć. Do łososia z grilla Składniki: • 3 łyżki drobno startego korzenia imbiru • 3 łyżki octu ryżowego (soku z cytryny lub limonki) • 5 - 6 łyżek sosu sojowego • 2 łyżki nasion sezamu • 1 łyżka oleju sezamowego • 1 łyżka miodu lub cukru • sól (opcjonalnie) Sposób przygotowania:

Z Whiskey Składniki: • 125 ml whisky • 4 łyżki ketchupu • 2 łyżki oliwy • 2 łyżki sosu sojowego • 1 łyżka octu z białego wina • 2 łyżeczki posiekanego/przeciśniętego czosnku • 1/2 łyżeczki ostrego sosu chilli (może być Tabasco) • 1/2 łyżeczki pieprzu

Sposób przygotowania: Odmierzone ilości składników dokładnie wymieszać. Mięso zalać przygotowanym sosem i marynować 1-12 godzin.

PLUS 29 lipca 2021

W niemetalowej misce lub pojemniku wymieszać składniki marynaty: imbir, ocet ryżowy, sos sojowy, nasiona sezamu, olej sezamowy i miód. Włożyć filety z łososia i wymieszać. Odstawić na 30 minut w chłodne miejsce. Filety wyjąć z marynaty wraz z całym imbirem i nasionami sezamu, ułożyć na dobrze rozgrzanym grillu.

Czas na grilla 25

Sos chimichurri Składniki: • 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii • 1 łyżka posiekanej zielonej cebulki • 2 łyżki posiekanej zielonej papryki • 2 łyżki posiekanego świeżego oregano • 180 ml oliwy z oliwek • 4 łyżki białego octu winnego • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania: Zmiksować wszystkie składniki w blenderze – tak, aby sos był gładki, ale pozostały w nim niewielkie cząstki. Wstawić do lodówki na co najmniej 3 godz., a najlepiej na noc. Podaje się go do steków, albo używa jako marynaty do kurczaka.

Na bazie sosu sojowego Składniki: • 1/2 szkl. oleju rzepakowego • 1/2 szkl. miodu • 1/2 szkl. sosu sojowego • 2 łyżeczki czosnku granulowanego • 2 łyżeczki słodkiej papryki • 1 łyżka octu balsamicznego • 2 łyżki octu jabłkowego • 2 łyżeczki suszonej cebuli • 2 łyżeczki

suszonego czosnku niedźwiedziego

Sposób przygotowania: Wymieszać wszystkie składniki ze sobą. Następnie włożyć mięso do marynaty, tak aby całkowicie je przykryła i marynować co najmniej 12 godzin, najlepiej przechowując mięso w lodówce.

Ziołowa z chili Składniki: • ¾-1 szkl. oleju • 5 łyżek sosu sojowego • 5 łyżek ketchupu • 2-3 ząbki rozgniecionego czosnku • 3-4 pokruszone listki laurowe • 1 łyżeczka chilli • 1 łyżeczka rozmarynu • sól • pieprz

Sposób przygotowania: Wymienione wyżej składniki mieszamy i tak przygotowaną marynatą smarujemy każdy plaster (kawałek) mięsa z obu stron i układamy w naczyniu. Odstawiamy do lodówki na 1 dobę.

Do mięsa wieprzowego Składniki: Na ok. 1,5 kg mięsa

• 3 łyżki musztardy • 3 ząbki czosnku • 2 łyżeczki soli do zmiękczania mięsa • 12 łyżeczek sosu worchestershire • 2 łyżeczki słodkiej papryki • spora garść suszonego majeranku • 2 łyżeczki suszonego tymianku • 2 listki laurowe • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu • 2 łyżki octu• 2 łyżki oleju

Sposób przygotowania: Czosnkiem można naszpikować mięso. W tym celu ząbki czosnku kroimy w piórka i cienkim nożem nakłuwamy mięso tworząc kieszonkę, w którą wepchniemy czosnek – niektóre wiórki głębiej, a inne tuż pod powierzchnią. Resztę składników łączymy i nacieramy marynatą mięso. Powinno leżeć w marynacie dobę lub dwie. wymarzona sylwetka może przyjść szybciej niż się spodziewamy.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Czas na grilla

Bagietka z grillowanym bakłażanem Składniki: • 2 długie bagietki • 1 duży bakłażan • 2 kopiaste łyżki czarnych oliwek • 1 kulka mozzarelli • sól • pieprz • 2 łyżki kaparów • oregano • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania: Bagietki kroimy na centymetrowe kromki. Bakłażana kroimy w plastry, grillujemy z obu stron (wcześniej posypujemy go solą i odstawiamy na 20-30 min.). Bagietki grillujemy tylko od miękkiej strony. Smarujemy je oliwą z oliwek, układamy plastry bakłażana, posypujemy solą i pieprzem, kładziemy plastry mozzarelli i oliwki (przekrojone na połówki), posypujemy kaparami. Na koniec posypujemy kanapki suszonym oregano. Można je jeszcze zapiec tak, by rozpuścić ser.

Roladki z cukinii z serem feta Składniki: • 1 duża cukinia • 100 g fety • 1 ząbek czosnku

• oliwa • suszone pomidory • bazylia

Sposób przygotowania: Cukinię umyć i pokroić na cienkie plastry – najlepiej zrobić to obieraczką do warzyw. Plastry cukinii obsmażyć na grillowanej patelni, na grillu (lub nawet na zwykłej patelni) do momentu, aż zmięknie. Jeśli robimy na grillu lub grillowanej patelni – do momentu aż będą widoczne przyrumienione paski od rusztu. W misce rozgnieść widelcem ser feta z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i odrobiną oliwy. Grillowane plastry cukinii rozłożyć na tacce, na każdym plastrze rozsmarować ser feta, ułożyć cząstkę pomidora suszonego i zawinąć w roladkę. Udekorować bazylią. Całość można posypać suszonymi pomidorami. Rada: ser feta nie wymaga dodatkowego przyprawiania. Jeśli używamy zwykłego serka, warto go szczodrze doprawić oprócz czosnku pieprzem, solą i ulubionymi ziołami.

Ananas z cynamonem Składniki: • pół ananasa • p ó ł s z k l . c i e m n e g o , trzcinowego cukru • kilka ziarenek utłuczonego kardamonu i kolorowego pieprzu • 1 łyżka masła • 1 łyżeczka cynamonu • sok z cytryny

PLUS 29 lipca 2021

Sposób przygotowania: Rozgrzać grill. Ananasa obrać i pokroić na kawałki. Posypać lekko cukrem i cynamonem. W rondelku rozpuścić masło z resztą cukru i cynamonem. Ananasa grillować z każdej strony po 3 min. – za każdym razem po przewróceniu posmarować rozpuszczonym masłem z dodatkami. Wyłożyć na talerzyki, posypać szczyptą tłuczonego kardamonu z pieprzem i polać resztą roztopionego masła. Posypać bazylią.

Czas na grilla 27

Pizza z grilla Składniki: • Ciasto: • 600 g mąki pszennej typ 550 • 3 płaskie łyżeczki suszonych drożdży instant • 400 ml letniej wody • 2 łyżki oliwy • 1,5 łyżeczki soli

• kulki mini mozzarelli • bazylia • oliwa z chilli • Pizza cztery sery: • mascarpone • mozzarella • parmezan • ser pleśniowy Pizza Caprese: • pesto z suszonych pomido- • porzeczka • rukola rów • oliwa z chilli • pomidorki koktajlowe Sposób przygotowania: Ciasto: Mąkę łączymy z drożdżami i solą. Wlewamy oliwę na przemian z letnią wodą i wyrabiamy ciasto ręką lub mikserem przez ok. 5 minut. Wyrobioną kulę zostawiamy w misie, przykrywamy ściereczką i zostawiamy na 1-1,5 h w ciepłym miejscu. Ok. 30 minut przed grillowaniem wyjmujemy ciasto i doprowadzamy do temperatury pokojowej.

Wyrośnięte ciasto delikatnie oprószamy mąką i dzielimy na dwie lub trzy części. Każdą z nich ostrożnie rozciągamy na okrągły placek, a w razie potrzeby rozwałkowujemy. Grillowanie: Rozgrzewamy grilla i czekamy, aż się zmniejszy płomień i zostanie tylko żar (inaczej pizza się szybko spali). Tak przygotowane ciasto kładziemy na rozgrzanym ruszcie i grillujemy ok. 3-4 minuty. Następnie odwracamy na drugą

stronę, smarujemy sosem, wykładamy składnikami i przykrywamy. Grillujemy jeszcze 3-6 minut, aż ser się rozpuści. Pizza Caprese: Podpieczony spód pizzy smarujemy 2 łyżkami pesto, wykładamy połówki pomidorków koktajlowych i kuleczki mozzarelli. Posypujemy tartym parmezanem.

Grillujemy do roztopienia sera, następnie dekorujemy listkami bazylii i skrapiamy oliwą. Pizza cztery sery: Podpieczony spód pizzy skrapiamy odrobiną oliwy z chilli i smarujemy łyżką mascarpone. Wykładamy sery i obrane porzeczki. Grillujemy, aż się ser roztopi. Dekorujemy rukolą i świeżą porzeczką.

Kukurydza z limonką Składniki: • 4 kolby kukurydzy • 4 łyżki miękkiego masła • 3-4 ząbki czosnku • 1 łyżeczka suszonych płatków chili • 3 łyżki świeżych liści mięty, drobno posiekanych oraz kilka listków mięty do podania • 1 limonka • twardy ser typu parmezan do podania • sól morska • świeżo zmielony czarny pieprz Sposób przygotowania: Przed położeniem na ruszcie świeżej kukurydzy, zanurzyć ją w misce z zimną wodą na 15 min., dzięki temu podczas grillowania łupiny się nie przypalą. Czosnek rozgnieć w prasce, a następnie wymieszać z masłem i posiekaną miętą. Doprawić solą, świeżo zmielonym pieprzem oraz płatkami chili. Kukurydzę posmarować masłem czosnkowym. Kolby położyć na ruszcie i grillować przez ok. 15-20 min. Co jakiś czas obracać, by przyrumieniły się z każdej strony. Grillowaną kukurydzę wyłożyć na talerze, skropić sokiem z limonki, posypać startym serem i listkami świeżej mięty.

KONKURS!!! Lubisz grillować i masz swoje ulubione przepisy na pyszną kiełbasę, karkówkę lub pieczone ziemniaczki? Masz swoją tajemną recepturę marynatę lub specjalizujesz się w szaszłykach i sałatkach? Weź udział w naszym konkursie. Wyślij przepis na danie z grilla (info@tygodnikplus. com) i wygraj koszulkę PLUSa i podwójną wejściówkę na Festiwal Tygodnika PLUS! Nagrodzimy najciekawsze przepisy! Nagrodzimy niepowtarzalny styl kulinarny.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci

PLUS 29 lipca 2021

Felieton 31

Szczepienie albo do widzenia Wybór należy do nas Rządy z całego świata zapewniają – szczepienia są dobrowolne. Co prawda, prześcigają się w zachęcaniu ludzi do szczepienia się, ale nikt otwarcie nie mówi o przymusie. W ramach akcji jedni zaprosili do wspólnego działania największe portale społecznościowe, a inni organizują loterie, w której można wygrać telewizor, stypendium, gotówkę czy samochód. Pytanie tylko, czy te fanty przekonają nieprzekonanych. Ale nie o tym dzisiaj. Zapewne większość z was wie, szczepienia są dobrowolne. Nie chcemy – nie szczepimy się, ale musimy uzbroić się w cierpliwość, bowiem, przed nami będą, niemal jak grzyby po deszczu, wyrastać kłody. Będziemy chcieli pojechać na wakacje, to będziemy musieli wyszukać kraj, który wpuszcza na swoje terytorium niezaszczepionych nieobowiązkową szczepionką. No, chyba, że uśmiecha nam się przechodzić obowiązkową kwarantannę lub chcemy wydawać pieniądze na testy (które mają nas ponoć zwolnić z samoizolacji). Z czym jeszcze będą musieli mierzyć się niezaszczepieni? Niedawno jedna z sal koncertowych poinformowała, że ma zamiar wprowadzić dwa rodzaje biletów – dla zaszczepionych i nie. Tak samo postąpić ma jedno z polskich kin. W innych państwach możemy nie zostać wpuszczeni do kina, teatru, na koncert,

a nawet do hotelu czy restauracji… i oczywiście, nadal nikt nie będzie nas przymuszał do zaszczepienia się. To nasza wola i decyzja. I na pewno mamy powody, że wciąż tego nie zrobiliśmy, zostaje nam życzyć przede wszystkim cierpliwości i trzymać kciuki, abyśmy pewnego dnia na drzwiach gabinetu lekarskiego nie zobaczyli kartki z napisem: „Wstęp tylko dla zaszczepionych”.

Oferujemy zakup lub wypożyczenie ◊ Specjalistyczna bielizna dla kobiet po mastektomii ◊ Rękawy do masażu limfatycznego i bandaże uciskowe ◊ Pończochy przeciwko żylakom ◊ Ciśnieniomierze i gleukometry ◊ Krzesełka do łazienki ◊ Obuwie dla cukrzyków i ortopedyczne ◊ Łóżka szpitalne ◊ Pieluchy dla dorosłych ◊ Wózki elektryczne ◊ Opaski ortopedyczne ◊ Krzesła inwalidzkie oraz wiele innych urządzeń medycznych ◊ C-Pap & Bi-Pap Supplies

BERGEN PASSAIC R. C. INC. Polski Sklep Medyczny

◊ Kule, laski ◊ Tlen ◊ Urządzenia do astmy

933 Van Houten Ave, Clifton, NJ 07013 tel. (973) 773-7171 fax. (973) 773-7115

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN To powinien być bardzo pomyślny dla Ciebie okres. Znajdziesz wyjście z każdej sytuacji i rozwiążesz każdy problem, da Ci to sporo satysfakcji. Sprawi, że uwierzysz w swoje siły i nabierzesz pewności siebie. Postaraj się znaleźć czas na spotkanie towarzyskie ze znajomymi. Warto wyjść do klubu, kina czy teatru i trochę się zrelaksować. BYK Będziesz w bojowym nastroju, nie zgodzisz się na żaden kompromis, uparcie będziesz bronić swojego zdania. Jeśli więc masz w tym tygodniu coś ważnego do załatwienia, przedsięwzięcia i interesy wymagają delikatności i trzeźwości umysłu, spróbuj je odłożyć na później. BLIŹNIĘTA W tym tygodniu będziesz w bardzo dobrym nastroju. Łatwo dogadasz się ze wszystkimi, unikniesz niepotrzebnych kłótni i sprzeczek. Być może uda Ci się znaleźć rozwiązanie problemu, który od dawna nie dawał Ci spokoju, a na jego rozwiązaniu szczególnie Ci zależy. RAK Dobry nastrój i pozytywna energia powinny teraz być z Tobą. Śmiało będziesz pokonywać wszelkie trudności. Nie zwracaj uwagi na drobne przeszkody, czy niedogodności. Uwierz w siebie. Możesz liczyć na pomoc rodziny. LEW Twój nastrój powinien się poprawić. Z niecierpliwością będziesz czekać na zmiany i nowe możliwości, które powinny się przed Tobą otworzyć już wkrótce. W miłości czeka Cię spore ożywienie. Zadbaj też o swoje mieszkanie, może warto zrobić mały remont. PANNA W najbliższych dniach może przydać Ci się refleks i umiejętność szybkiego podejmowania decyzji, bo może pojawić się niezwykła okazja i trzeba będzie ją szybko wykorzystać. Zmiany i nowe możliwości wpłyną korzystnie na Twój nastrój i sprawią, że uwierzysz w siebie.

WAGA Korzystny wpływ gwiazd przepełni Cię siłą, energią i wigorem. Uda Ci się zrealizować plany i marzenia. Twój urok osobisty i zwiększona witalność sprawią, że zaczniesz być postrzegany w dużo korzystniejszym świetle niż dotychczas. Będziesz błyszczeć, flirtować i wzbudzać pożary serca. SKORPION Postaraj się znaleźć czas na spotkania towarzyskie z przyjaciółmi i znajomymi. Potrzeba Ci kontaktów z ludźmi, czujesz się przytłoczony obowiązkami w pracy. Stres nie wpływa korzystnie na zdrowie. Nie próbuj zmieniać na siłę rzeczy niemożliwych. STRZELEC Być może wkrótce otrzymasz jakąś bardzo korzystną propozycję, przed podjęciem ostatecznej decyzji poproś o radę osobę, której ufasz. Nie działaj pochopnie, ale uwierz, że Twoje marzenia mogą stać się rzeczywistością, może warto zaryzykować. KOZIOROŻEC Nadchodzi czas na załatwienie wielu zaległych spraw. Warto teraz nieco bardziej zainteresować się sprawami swoich finansów, tak przyszłościowo. Być może Twoje działania nie przyniosą od razu spektakularnych zysków. Uzbrój się w cierpliwość, sukces nie zawsze przychodzi tak od razu. WODNIK Może nie na początku, ale na pewno w tym tygodniu, zapowiada się jakiś dodatkowy zastrzyk gotówki. W każdym razie o finanse teraz nie musisz się martwić, będziesz spać spokojnie. W kwestii uczuć przestań udawać, że jesteś inną osobą niż jesteś. Przecież prawda i tak wyjdzie na jaw. Lepiej od razu postaw sprawę jasno, a przekonasz się niebawem, że to dobra decyzja. RYBY Będzie rozpierać Cię energia, zapragniesz działać, by ją rozładować. Wykażesz się pomysłowością, pracowitością i fachowością. Więcej uwagi poświęć swojemu partnerowi i sprawom uczuć. Nie warto żyć tylko samą pracą.

Ewaluacja i leczenie

• chorób psychicznych • problemów emocjonalnych • uzależnień u dzieci, młodzieży i dorosłych

depresja stany lękowe nerwice bezsenność psychoza ADHD OCD

uzależnienia od: alkoholu heroiny cocainy painkillers

Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Także możliwość wizyty w South Amboy, NJ

Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA

BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIST Ogólna Medycyna Naturalna 25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive Garﬁeld NJ 07026 cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA Craig Justin akupunkturzysta PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH z licencją stanową ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty

we Darmo acje lt u s kon

Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

www.annapawlowskadds.com

GABINET

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

Przyjdź i przekonaj się o naszych WIELKICH zniżkach! ❖ wędzona kiełbasa ❖ kabanosy ❖ krakowska ❖ ❖ wędzony boczek ❖ smoked butts ❖ salceson ❖ mortadela

SUPER SPECJALNE CENY!

lska e w a w d Po 3.59 za funt

ocka p o S a c i różniowej) Polęd(bw ez folii p a funt z $4.59

a K$a2s.5z9azanfuknt

Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają

y chleb ż e i w ś i Polsk .49 za bochenek $5

Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni 66 Fadem Road, Springfield, NJ 07081 Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com

Godziny otwarcia:

wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm

Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie firmowym

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 COVID-19

Wpływ pandemii na zdrowie W CIĄGU OSTATNICH KILKUNASTU MIESIĘCY PSYCHIATRZY ODNOTOWALI CZĘSTSZE WYSTĘPOWANIE DEPRESJI, STANÓW LĘKOWYCH, ZABURZEŃ NERWICOWYCH, PROBLEMÓW ZE SNEM I APETYTEM, A TAKŻE ZESPOŁU STRESU POURAZOWEGO (PTSD) WŚRÓD DZIECI I MŁODZIEŻY. W ZWIĄZKU Z TYM SPECJALIŚCI APELUJĄ DO RODZICÓW, OPIEKUNÓW I PEDAGOGÓW O WZMOŻONĄ CZUJNOŚĆ I PODPOWIADAJĄ, JAK WSPIERAĆ DZIECI I MŁODZIEŻ W NOWEJ, POSTPANDEMICZNEJ RZECZYWISTOŚCI.

PLUS 29 lipca 2021

Niespodziewane, głębokie zmiany w dotychczasowym sposobie funkcjonowania, długotrwała izolacja, nauka zdalna, związane z tym ograniczenie kontaktów z kolegami i koleżankami, a także obawy o zdrowie swoje i bliskich czy też żałoba po ich stracie – m.in. z takimi stresorami musiały zmagać się w trakcie pandemii dzieci i młodzież, co negatywnie wpłynęło na stan psychiki wielu z nich. Świadczą o tym wyniki licznych badań oraz statystyki z wielu krajów świata, w tym także z Polski. Dane wskazują, że w 2020 r. zanotowano wzrost liczby prób samobójczych ze skutkiem śmiertelnym podejmowanych przez osoby poniżej 18. roku życia. – podkreślają specjaliści z Instytutu Psychiatrii i Neurologii podczas niedawnej edycji Kongresu Zdrowia Psychicznego.

Samobójstwom można zapobiegać! Dowiedz się jak

W 2020 r. życie odebrało sobie w Polsce aż 107 dzieci i nastolatków, wobec 98 – rok wcześniej.

Ze statystyk policyjnych wynika, że problem ten dotyczy przede wszystkim osób w grupie wiekowej 13–18 lat. Niestety, wiele wskazuje, że powyższe dane to tylko czubek „góry lodowej”. – W prowadzonych przez różne fundacje telefonach zaufania dla dzieci i młodzieży w 2020 r. zarejestrowano wzrost interwencji w przypadku bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia dziecka – o 43 proc. więcej niż w 2019 r. – informowano w czasie kongresu. W tym kontekście psychiatrzy dodają, że obok prób samobójczych, istotny problem stanowią m.in. samookaleczenia, a także doświadczanie przemocy. Oczywiście wpływ pandemii na psychikę dzieci i młodzieży nie zawsze przejawia się aż tak drastycznie. W praktyce może on przybierać bardzo różne formy – począwszy od utrzymującego się przez dłuższy czas gorszego samopoczucia, poprzez mniejsze lub większe problemy w relacjach z innymi lub nauką, aż po wystąpienie (lub nasilenie) objawów

lęku uogólnionego, depresji czy też innego rodzaju (w tym m.in. wspomnianych już wcześniej) zaburzeń psychicznych. Jedno jest pewne: żadnej istotnej zmiany w zachowaniu dziecka ani innych niepokojących sygnałów, jakie mogą świadczyć o przeżywanych przez niego problemach, nie można zlekceważyć! Psychiatrzy ostrzegają, że jeśli dziecko nie otrzyma na czas wsparcia ze strony swoich bliskich albo profesjonalistów, to z pozoru nawet błahe problemy mogą zacząć szybko narastać i doprowadzić do kryzysu psychicznego, co w efekcie może mieć bardzo poważne konsekwencje.

Jak wspierać dziecko w nowej rzeczywistości

Wspomniane problemy dzieci i młodzieży oraz związane z nimi zagrożenia spowodowały, że rządy wielu krajów na świecie, a także liczne organizacje pozarządowe i naukowe, opracowały w ostatnich miesiącach specjalne rekomendacje dla rodziców, opiekunów i pedagogów –

COVID-19 35

psychiczne dzieci i młodzieży instruujące, jak należy wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie w „nowej rzeczywistości”, nie tylko w czasie lockdownu, lecz także m.in. w łagodzeniu trudności związanych z powrotem do stacjonarnej nauki w szkole oraz wychodzeniem z pandemicznej traumy. Konsultanci w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, wskazali podczas Kongresu Zdrowia Psychicznego kilka tego rodzaju opracowań z rekomendacjami: ❖ Wytyczne dotyczące działań skierowanych do uczniów i rodziców oraz kadry pedagogicznej po powrocie do szkół i placówek. ❖ Komunikat w sprawie realizacji

programów profilaktycznych dla dzieci i młodzieży w szkołach i społecznościach lokalnych.

❖ Returning to school after

lockdown – opracowanie opublikowane przez brytyjską organizację Mental Health Foundation.

❖ Supporting your children return

to school during COVID-19: opracowanie opublikowane przez UNICEF.

❖ Opracowania rządowe na temat

strategii ponownego otwierania szkół po lockdownie: US Department of Education.

❖ Stres szkolny to jeden z głów-

nych czynników spustowych problemów, które prowadzą do hospitalizacji psychiatrycznych wśród dzieci i młodzieży – podkreślali specjaliści podczas kongresu, uzasadniając wagę wprowadzania w życie wspomnianych rekomendacji dotyczących szkoły.

❖ Oczywiście, poza samą szkołą i

pracującymi w niej nauczycielami, pedagogami i psychologami, dużo miejsca poświęcono też we wspomnianych rekomendacjach roli rodziców oraz opiekunów dzieci i młodzieży, których wpływ i wsparcie odgrywają kluczową rolę.

JAK ROZMAWIAĆ Z NASTOLATKIEM W DEPRESJI? Oto kilka przykładowych, praktycznych rad dla rodziców, dotyczących tego, jak wspierać dzieci i jak ocenić, czy dziecko sobie radzi: ❖ inicjować rozmowy z dziećmi – m.in. na temat sytuacji w szkole i trudności związanych z powrotem do nauki stacjonarnej, okazywać zainteresowanie i zrozumienie, ale nie być natarczywym, ❖ rozmawiać z dziećmi o sposobach radzenia sobie z emocjami

i trudnymi sytuacjami, ale uwaga: dzieci uczą się reakcji emocjonalnych od dorosłych, dlatego ważne jest, aby pozostawać spokojnym, rozmawiać życzliwie i zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa, czyli nie dawać się ponosić własnym emocjom,

❖ zachęcać dziecko do rozmowy z zaufanym dorosłym w przypadku

prześladowania lub innych nieprawidłowych sytuacji w szkole,

❖ rozmawiać z dzieckiem o pozytywach związanych z nauką w szko-

le i celebrować jego sukcesy,

❖ zachęcać dzieci do aktywności kreatywnych, które pomagają

wyrazić uczucia,

❖ być dostępnym dla dziecka tak bardzo, jak to tylko możliwe –

zgodnie z maksymą: twój czas jest najlepszym prezentem dla dziecka!

❖ zadbać o higienę snu dziecka (odpowiednią długość i jakość jego

snu), a także o tzw. higienę cyfrową (czyli m.in. umiarkowanie w korzystaniu z urządzeń cyfrowych, a także o właściwy, bezpieczny sposób korzystania z internetu)

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

36 Ubezpieczenia bez tajemnic

Ubezpieczenie wartościowych przedmiotów od kradzieży Bycie kolekcjonerem to nie tylko pasja i zamiłowanie do sztuki czy efektownych, wartościowych przedmiotów. To także spora inwestycja, którą warto odpowiednio zabezpieczyć i chronić. Jak mądrze dbać o swój zbiór? Kupujesz sprzęt swoich marzeń i chcesz zapewnić mu maksymalną ochronę? Jednak znalezienie rozwiązania, nie jest niemożliwe. Sprawdź na co zwrócić szczególną uwagę, jeśli już natrafisz na odpowiednie ubezpieczenie dla swojego sprzętu. Kiedy kupujesz taniego smartfona, to nie myślisz o dodatkowym ubezpieczeniu. Jeśli ulegnie awarii, to jego wymiana lub naprawa cię nie zrujnuje. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej, gdy kupujesz sprzęt, który sporo kosztuje, jest narażony na uszkodzenia mechaniczne, a naprawa może być bardzo kosztowna lub niemożliwa. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej gdy, poważnie uszkodzisz swój aparat. Jak zabezpieczyć kolekcję? Po pierwsze, zadbaj o bezpieczeństwo miejsca, w którym przechowujesz swoje okazy. Jeśli obrazy, monety czy cenną

PLUS 29 lipca 2021

biżuterię trzymasz w domu, zainwestuj w porządne drzwi i rolety antywłamaniowe, mocne zamki czy monitoring. Wprawdzie obiegowa opinia głosi, że wysokiej klasy zabezpieczenia to najlepsze zaproszenie dla złodzieja i rekomendacja, że wewnątrz tak chronionego mieszkania z pewnością znajduje się coś wartościowego, jednak prawdopodobieństwo, że złodzieje i tak dowiedzą się o Twoim zbiorze jest bardzo wysokie, więc lepiej nie ryzykuj. Zainwestuj w sejf lub mocną szafę pancerną. Na co zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia? Kiedy wybierasz ubezpieczenie, koniecznie sprawdź szczegółowo jego warunki. W teorii niemal zawsze wygląda to bardzo atrakcyjnie. Jednak w wielu sytuacjach okazuje się, że zakres ubezpieczenia nie obejmuje wszystkiego na czym by nam zależało. Gdy decydujesz się na ubezpieczenie, zwróć uwagę na takie aspekty jak: • zakres ubezpieczenia, • czy ubezpieczenie obowiązuje również poza granicami USA

• czy ubezpieczenie obejmuje uszkodzenie wskutek nieszczęśliwego wypadku • jaka kwota zostanie ci zwrócona, w przypadku kradzieży lub uszkodzenia, • wykluczenia, czyli sytuacje w których ubezpieczyciel może odmówić wypłaty świadczenia. Ubezpieczając rzeczy osobiste w ramach pakietu klienci mogą objąć ochroną biżuterię, którą zgodnie z wyborem klienta ubezpieczymy, tak samo jak dzieła sztuki i zbiory kolekcjonerskie, od zdarzeń losowych i od kradzieży z włamaniem czy wandalizmu. Tak samo chronimy ubrania. W razie szkody, odszkodowanie zostanie wypłacone do wysokości sumy ubezpieczenia, określonej przez klienta w umowie ubezpieczenia, według wartości odtworzeniowej. Dzięki temu możliwa będzie naprawa lub zakup utraconego przedmiotu ubezpieczenia, np. w przypadku kradzieży pierścionka z brylantem za otrzymane odszkodowanie klient będzie w stanie odkupić taki sam nowy pierścionek. Zgłoszenie do ubezpieczenia szczególnie drogocennych przedmiotów może wiązać się z koniecznością zgromadzenia przez towarzystwo dodatkowych informacji.

Sporządzenia wykazu ubezpieczanych przedmiotów z podaniem ich jednostkowej wartości. Wartość powinna być potwierdzona dowodem zakupu lub sporządzoną wyceną przez rzeczoznawcę majątkowego Ustalenia gdzie i w jaki sposób mienie jest przechowywane Podania informacji o zabezpieczeniach przeciwpożarowych oraz przeciwkradzieżowych w budynku/lokalu mieszkalnym, w którym przechowywane są przedmioty ubezpieczenia Warto przypomnieć, że Royal Crown Realty, której brokerem od wielu lat jest Pani Grażyna Torbus, zajmuje się również sprzedażą i kupnem domów oraz innych nieruchomości, w tym budynków komercyjnych. Bardzo prosimy szczegółowe pytania kierować bezpośrednio do CHOICE INT. AGENCY I ROYAL CROWN REALTY 348 Main Ave Wallington, NJ 07057 lub pod nr telefonu 973-773-7448. Informujemy, że oprócz naszych stałych dotychczasowych adresów emailowych, można się z nami kontaktować drogą internetową również poprzez poniższe adresy: grace@choiceinsa.com kasia@choiceinsa.com marta@choiceinsa.com Grażyna Torbus - licencjonowany agent/ broker

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.118 Dziwna para małżeńska Grace Goodhue Coolidge (1879-1957)

Purytańskie wychowanie Coolidge’ów nie pozwoliło im serwować alkoholu w Białym Domu w okresie prohibicji. Ich poprzednicy nie mieli żadnych skrupułów. Grace powiedziała, że nie będzie łamać obowiązującego prawa, choć nie była zwolenniczką prohibicji. Świadczy o tym m.in. fakt, że swego ulubionego psa collie nazwała Rob Roy od nazwy popularnego wówczas w USA drinka. Jej kalendarz był zawsze zapełniony. Przyjmowała gości, sadziła drzewka, kładła kamień węgielny pod różne obiekty, zbierała pieniądze dla dzieci głuchoniemych i na inne cele dobroczynne. Pracę zaczynała zwykle o godzinie 9.00. Udawała się wówczas w towarzystwie swoich psów do „sky parlor”, gabinetu znajdującego się na ostatnim piętrze rezydencji. Przeglądała pocztę przygotowaną przez sekretarkę. Przez cały czas słuchała radia. Często sama pisała listy na maszynie. Przed południem odbywała jeszcze spacer. Po południu siadała ponownie przy biurku i pracowała. W każdą ostatnią środę

miesiąca zapraszała do Białego Domu żony członków gabinetu. Zainteresowanie prasy żoną Coolidge’a było duże. Zdjęcia uśmiechniętej Grace w eleganckich kreacjach z kwiatami ukazywały się często. Lubiła się fotografować, natomiast odmawiała prasie wywiadów. Dużo pisano o jej ulubionych formach odpoczynku, o długich spacerach, o przemeblowaniu w Białym Domu, o ulubionych zwierzętach domowych, zwłaszcza o psach Prudence Prim i Rob Roy, dwóch kotach i kilku kanarkach. Sensację budziła łasiczka zwana Rebeką, z którą Grace pojawiała się w Białym Domu. Mimo swej aktywności Grace trzymała się z dala od polityki. Popierała działalność polityczną kobiet. Calvin Coolidge integrował w sprawy żony. Zatwierdzał menu, które ona proponowała, kontrolował wydatki, przeglądał nawet pocztę, sprawdzał listę gości i wykreślał osoby, których nie lubił. Zakazał jej m.in. tańczyć w obecności obcych osób, prowadzić samochód, latać samolotem, nosić spodnie,

unikać ekstrawaganckich fryzur. Nie zgodził się również, aby nosiła modne wówczas sukienki do kolan. Mimo tych zakazów Grace ubierała się kolorowo, zgodnie z najnowszą modą, a przede wszystkim wyróżniała się wspaniałymi kapeluszami. Uwielbiała robić zakupy. Krążyły o niej wieści, że w nowojorskich salonach mody potrafiła wydać dziennie 1000 dolarów. Mówiono też, że prezydent przyjmuje zaproszenie Izby Handlowej w Nowym Jorku po to, by jego żona mogła zrobić zakupy. Były chwile, kiedy Grace trudno było pogodzić się z zakazami męża. Uważała, że traci swoją osobowość. Kiedy była czymś podenerwowana, by uspokoić nerwy albo szyła, albo odbywała dłuższe spacery. Nigdy długo nie była zagniewana na męża. Zawsze widziano ją w pogodnym nastroju, uśmiechnięta, a nawet podśpiewującą i pogwizdującą. Nic więc dziwnego, że personel Białego Domu nazywał ją „Sunshine” („promienne słoneczko”). Coolidge nie demonstrował swojego uczucia do żony. Nigdy jej publicznie nie pocałował ani nie uścisnął. Był jednak zazdrosny. Grace bez żalu w marcu 1929 roku

opuszczała Biały Dom. Z zadowoleniem powracała do statusu osoby prywatnej. Martwiła się o zdrowie męża i pragnęła spokojniejszego życia. Państwo Coolidge’owie powrócili do Northampton. Kupili duży dom z ogrodem, który nazywali The Beeches. Grace zajęła się prowadzeniem domu, działalnością na rzecz Czerwonego Krzyża oraz udzielała się w radzie nadzorczej szkoły dla głuchoniemych, w której niegdyś uczyła. Pisała także wiersze. 5 stycznia 1933 roku Coolidge nagle zasłabł. Grace była w tym czasie w mieście na zakupach. Kiedy zjawiła się w domu, znalazła ciało męża na podłodze. Z rozpaczy doznała szoku. Jak przystało na człowieka małomównego, również testament Coolidge był jednozdaniowy, najkrótszy, jaki kiedykolwiek sporządzony został przez Prezydenta Stanów Zjednoczonych. Cały majątek wartości 700 tys. dolarów zapisał wyłącznie swej żonie. Grace żyła jeszcze 24 lata po śmierci męża. Do ostatnich dni życia dużo spacerowała. Towarzyszył jej nieodłącznie biały pies collie, Rob Roy. Zmarła 8 lipca 1957 roku, w wieku 78 lat. Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DO WYNAJĘCIA Mieszkanie do wynajęcia w Garfield. 2 sypialnie, living room, kuchnia i łazienka. Kompletnie odnowione. We wszystkich pokojach podłogi. Pralnia w piwnicy, gotowe podłączenie z pralką i suszarką. Dla 2 osób dorosłych. Mile widziane małżeństwo. Bez nałogów. $1300 + prąd i gaz. Depozyt wymagany. Tel.: 201456-4409 Nowe mieszkanie do wynajęcia od zaraz w Wallington z jedną sypialnią w piwnicy - 1200 Sq ft mieszkalne. 1 lub 2 osoby dorosłe. Cena za miesiąc $1300, wszystkie opłaty wliczone. Bez zwierząt. Po więcej informacji, dzwonić pod nr 201-421-7592 Apartment for rent. 1 bedroom, living room, kitchen, full bathroom. $1200 all utilities included. Rutherford, NJ. Tel.: 201-937-9066 Do wynajęcia mieszkanie od 15 lipca w Wallington, NJ (Wallington Ave.). Po więcej informacji dzwonić tel.: 973-777-2382 lub 201893-8285 Do wynajęcia 3 pokojowy apartament w Garfield, NJ. Z łazienką, bez kuchni lub wspólna kuchnia dla spokojnej osoby bez nałogów. Blisko polskich sklepów, kościoła i NJ Transit. $700/miesiąc + opłaty oraz 1 miesiąc depozyt. Po więcej informacji dzwonić tel: 973-894-3916 lub 551-266-0116 Manalapn, NJ 2 BR Apt 55PLUS Community for rent by owner. Call.: 732-863-0837 or 718-531-0443

PLUS 29 lipca 2021

LINDEN, NJ - 2- sypialniowe mieszkanie, living room, kuchnia i łazienka, z używalnością piwnicy. Parking na ulicy. Od 1 sierpnia . $1,350 + Opłaty + depozyt. Tel.: 973- 428-5443

DAM PRACĘ Mały serwis sprzątający poszukuje do pracy dziewczyny z Garfield, NJ lub okolic. Płatne przejazdy między domkami. Praca 8 am- 4 pm. Tel.: 201-757-4364 Potrzebna dziewczyna z samochodem lub bez do sprzątania domów. Tel.: 973-941-2393

Tel. 201 694 1350

Potrzebna osoba do pracy

Zatrudnimy od zaraz mężczyzn do prac wewnątrz budynków. Dla osób z doświadczeniem b.dobre zarobki. Płacimy za dojazdy do pracy. Tel.: 201-354-7488.

w Clifton, NJ. Jeśli masz pasję

Gabinet dentystyczny w Clifton poszukuje pomocy dentystycznej. Doświadczenie nie jest wymagane, możliwość przyuczenia. Płatne wakacje, dni chorobowe, ubezpieczenie medyczne. Praca na pół lub cały etat. Tel.: 973-478-4111

Zatrudnię mężczyznę do pracy w kuchni do zmywania naczyń. Tel. 908-418-1637 Help wanted. Truck and trailer mechanic needed. Good pay, benefits. Hillside, NJ. Tel.: 201937-9066 Potrzebujemy osobę do pracy w polskim deli w Clifton,NJ na stanowisko obsługi klienta. Stwarzamy sprzyjające warunki pracy. Oferujemy elstyczne rozwiązania czasu pracy parttime. Tel.: 908-418-1637 Szukam kobiety z samochodem do samodzielnego sprzątania w niepełnym wymiarze godzin. Dni i godziny do uzgodnienia. Domki blisko Bergen County. Dobra atmosfera $20/h.

do gotowania i smak, zadzwoń 908-418-1637 Poszukuję stolarza meblowego/budowlanego z doświadczeniem min. 5 lat. Bardzo dobre warunki pracy. Stawka do uzgodnienia . Tel.: 201208-0758 Albert

AUTO-MOTO Sprzedam motocykl. 2002 Honda CB 750, 14 tys mil,

Szukamy pomocy do prywatnej

stan bardzo dobry.

apteki w Saddle Brook. 25- 30

Tel.: 201-290-9170

godzin tygodniowo. Jęz. angielZatrudnię pomocnika blacharza i malarza samochodowego do zakładu samochodowego. Tel.: 201-518-0942

w kuchni w polskim deli

ski wymagany. Mile widziane doświadczenie, ale w razie potrzeby przyuczymy. Proszę zadzwonić do Renaty 973-464-4191

Ogłoszenia drobne 39 Poszukujemy doświadczone osoby do pracy na stanowiskach: • sprzedawca • kucharza • masarza • piekarza Wymagamy: • zamiłowanie do kuchni polskiej • dbałość o czystość • doświadczenie w pracy z klientem • umiejętność pracy w zespole Oferujemy: • dobre wynagrodzenie •u urlop płatny • ubezpieczenie zdrowotne • sponsorowanie imigracyjne Prosimy o kontakt w sklepach lub zostawić wiadomość pod numerem (201) 416-9284.

800 River Rd. Garfield, NJ 07026

1 Passaic St. Garfield, NJ 07026

Na internecie: www.piast.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Białe gołębie na pogrzebie Jak wiele razy pisałam, uroczysty pogrzeb składa się z wielu szczegółów. Jednym ze sposobów uhonorowania ukochanej osoby, gdy przechodzi do drugiego życia, jest wypuszczenie białych gołębi. Wypuszczenie białych gołębi jest częścią ceremonii na cmentarzu lub przed kościołem jeżeli nie jedziemy na cmentarz. Zwykle wypuszczane są od 1 do 4 gołębi. Uwolnienie dwóch gołębi symbolizuje odejście ducha zmarłego, a następnie ducha ich anioła stróża. Wypuszczenie trzech gołębi, a następnie wypuszczenie jednej gołębicy oznacza Trójcę Świętą Ojca, Syna i Ducha Świętego prowadzące duszę zmarłego do nieba. Podczas lub przed wypuszczeniem gołębi czytany jest specjalny wiersz lub gra muzyka. Gołąb jest uważany za symbol pokoju, nadziei i wolności. Wiele rodzin twierdzi, że wypuszczenie gołębia pomaga rozpocząć proces żałoby, że jest to ten symboliczny (wizualny) moment

kiedy żegnamy zmarłego, pozwalamy mu odejść i rozpoczynamy nowy etap naszego życia. Co się dzieje z gołębiami po wypuszczeniu? Otóż są to specjalnie trenowane gołębie, które wracają do swojego miejsca zamieszkania. Przestrzegam wszystkich, którzy chcieliby “zaoszczędzić” kupując na własną rękę gołębie w sklepie. Ptaki kupione w sklepie NIE są trenowane, NIE mają zdolności przetrwania i narażamy je na szybką śmierć. Wypuszczanie ptaków kupionych w sklepie jest zarówno okrutne, jak i nielegalne! Biały Gołąb ma dużą symbolikę wśród Chrześcijan, jest symbolem Ducha Świętego. W innych kulturach wierzą, że jak widzimy białego gołębia to znaczy, że zmarły nas odwiedza lub, że jest to jakiś znak od aniołów czy nawet Pana Boga. Koszt takiej usługi to ok. $300. Izabela Van Tassel

Polski Serwis Komputerowy 25 LAT

MAC & PC - MAC, PC

DOŚWIADCZEŃ

• Tune-ups, przyśpieszanie • Usuwanie wirusów • Wymiana ekranów w laptopach, komórkach i tabletach • Instalacje podzespołów i oprogramowania • Dodatki, aktualizacje • Zdalna pomoc

• Kopie zapasowe, odzyskiwanie danych • Administracje sieciami komputerowymi–LAN, WAN, VPN • Webhosting, Bazy Danych, • Przetwarzanie tekstu, PL i US • Tani hosting • Security Systems

Adam: 631-276-8406 25 Locust Ave, Wallington, NJ 07057 (w Dompak) support@attoutsourcing.com www.attoutsourcing.com

Dojeżdżamy do klienta!

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Mówimy po polsku

Biuro główne:

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 5.08.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 12.08.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Nagrodą za rozwiązanie krzyżówki jest darmowa wejściówka dla 2 osób na XII Festiwal Tygodnika PLUS 28-29 sierpnia

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 28 (675) nagrodę wylosowała Pani Teresa Osadnik z Suffern. Gratulujemy! Hasło: Nie ma karesu bez interesu

PLUS 29 lipca 2021

REKLAMA

Oferta • Electrolysis - usuwanie zbędnego owłosienia • Peelingi chemiczne i enzymatyczne • Coolifting- terapia zimnem, młodsza jędrniejsza skóra! • Terapia światłem - zmarszczki - trądzik - bóle stawów • Leczenie trądziku u młodzieży i osób dorosłych • Zabieg HYDRAFACIAL - jedno z największych odkryć w kosmetologii! • Mikrodermabrazja wodna - głębokie oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie • Mezoterapia - głębokie odmładzanie! • Zabieg laminacji rzęs • Przedłużanie rzęs metoda 1:1. 1:2. 1:3 - Classic, Hybrid & Volume Makijaż okolicznościowy • Henna brwi i rzęs • Yumifeet - zabieg głębokiej regeneracji skóry stóp • Dermaplanning - głębokie złuszczanie naskórka

20% off na Gift cards

GODZINY PRACY Wtorek 10 am- 6 pm Czwartek – Piątek 10 am – 7 pm Sobota 9 am – 3 pm 46 Wallington Avenue Wallington, NJ 07057 www.beeondskincareeletrolysis.com

ZADZWOŃ DZIŚ! (973) 446 5010 @skincare_electrolysis

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces

Czy Social Security może być zajęte za długi Niejeden senior obawia się, czy jego skromna emerytura czy renta Social Security nie zostanie mu zajęta przez collection agency, jeżeli nie będzie w stanie podołać kosztom leczenia czy innym zobowiązaniom. Co się stanie, jeżeli emeryt opuści Stany, zostawiając za sobą długi? Czy wierzyciel może zająć jego świadczenia? Odpowiedź zależy od rodzaju długu i innych okoliczności.

Kiedy świadczenia Social Security mogą być zajęte za długi

Windykacja długu

Oto typowy przebieg wydarzeń. Gdy emeryt zalega ze spłatą należności, szpital (czy inny wierzyciel) oddaje sprawę do sądu albo sprzedaje dług firmie windykacyjnej (collection agency), która próbuje dług ściągnąć, a w razie niepowodzenia oddaje sprawę do sądu. Bywa, że emeryt nie pojawia się w sądzie, bo jest chory, przebywa za granicą, albo nie wie, o co chodzi, więc sąd orzeka nakaz płatności zaocznie. Czasami dług jest stary – emeryt dawno zmienił adres zamieszkania albo wyjechał do Polski i nie dostał pozwu sądowego. Gdy wierzyciel wygra sprawę w sądzie, bank dostaje nakaz zajęcia pieniędzy dłużnika (garnishment order) i konto zamraża. Mimo że prawo chroni świadczenia Social Security, żadna instytucja nie ma sankcjonowanego prawem obowiązku sprawdzenia, czy środki na koncie emeryta pochodzą z chronionych źródeł: ani sąd, ani bank, ani collection agency. Co prawda, dokument nakazu zajęcia konta ma standardową klauzulę, że zajęciu nie podlegają fundusze chronione prawem, ale emeryt nie rozumie prawnych terminów, bank umywa ręce uważając, że ustalanie pochodzenia pieniędzy nie jest jego rolą, a collection agency jest zaintereEmerytura w banku sowana tylko ściągnięciem należOchrona świadczeń przed zaję- ności. ciem za długi znaczy, że SSA (jak i Veteran Administration, biura Co się dzieje w banku pomocy społecznej itp.) nie przekaTwój bank otrzyma restraining że pieniędzy bezpośrednio wierzy- order na kwotę większą od długu cielom. Ale sprawa się komplikuje, (dwa razy większą w stanie Nowy gdy świadczenia deponowane są Jork), żeby starczyło środków na w banku, a jeszcze bardziej – gdy na pokrycie kosztów egzekucji. Bank koncie wymieszane zostają z inny- zamrozi albo całe konto albo daną mi pieniędzmi. kwotę, jeżeli stan konta przekracza Choć emerytury czy renty zadłużenie. Social Security są chronione praJeżeli na rachunek wpłacana wem, bywają zajmowane. Ochrona jest tylko emerytura czy renta naszych pieniędzy należy więc do Social Security (albo inne świadnas samych. czenia wyliczone powyżej), to sprawa powinna być prosta (choć Sekcja 207 Social Security Act (42 USC 407) mówi, że wierzyciele nie mogą przejąć świadczeń Social Security za długi, ale wyjątkiem są alimenty i należności dla agencji federalnych. Innymi słowy, długi nie mogą być zajęte z emerytury czy renty Social Security z wyjątkiem należnych alimentów na dzieci (child support) i zobowiązań dla rządu federalnego (np. zaległe podatki dochodowe). Wniosek: Prywatny wierzyciel czy bank (gdzie mamy niespłacony dług osobisty, samochodowy, czy kartę kredytową), nie może domagać się od Administracji Social Security (SSA) egzekucji długów (garnishment) ze świadczeń emerytalnych czy rentowych, nawet jeżeli ma sądowy nakaz płatności. Przy okazji warto wspomnieć, że również inne świadczenia mogą być chronione przed egzekucją przez federalne i stanowe przepisy. Są to przede wszystkim: zasiłki dla bezrobotnych, świadczenia Worker’s Compensation, Veteran Administration, zasiłki dla biednych (welfare, SSI, stanowe zasiłki), konta emerytalne w zależności od przepisów stanowych oraz część wynagrodzenia z pracy.

PLUS 29 lipca 2021

nie zawsze jest). Na zapytanie o konto (information subpoena), czy prośbę o zamrożenie konta (restraining order) bank powinien odpowiedzieć wierzycielowi, że pieniądze są chronione. Czasami zrobi to sam, czasami zostawia ten obowiązek klientowi. Polsko-Słowiańska Federalna Unia Kredytowa dba o interesy swoich członków i odrzuca restraining orders dotyczące kont, gdzie jedynymi depozytami są świadczenia Social Security. Niektóre inne banki zostawiają klientom zmaganie się z urzędami. Więcej na ten temat wyjaśniam w książce pt. „Ubezpieczenie społeczne Social Security”.

Jak chronić pieniądze

dla którego warto oszczędzać w programach IRA, Roth IRA, 401(k), SIMPLE IRA i innych. Reguły zależą od przepisów stanowych (więcej w książce pt. „Amerykańskie emerytury”). Wniosek Emeryci, którzy mają tylko emerytury czy renty Social Security (i odbiorcy innych wymienionych wyżej chronionych świadczeń), mogą spać spokojnie. Te świadczenia nie mogą być zajęte za długi. Również prawo stanowe chroni środki zdeponowane na kontach emerytalnych (IRA, Roth IRA, 401(k) itp.). Natomiast jeżeli otrzymujesz przychód ze źródeł innych niż Social Security (i innych chronionych świadczeń), oraz masz majątek na kontach innych niż emerytalne, to dług, na który wierzyciel dostał sądowy nakaz płatności, będziesz musiał spłacić. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. „Jak działa giełda”, „Jak inwestować w fundusze powiernicze”„Jak chować pieniądze przed fiskusem”, „Podręcznik ochrony majątkowej” i wielu innych. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www. PoradnikSukces.com, poczta@ poradniksukces.com.

Jeżeli wpadłeś w kłopoty i przypuszczasz, że ktoś może uzyskać przeciw tobie sądowy nakaz płatności, oto jak możesz się bronić. Przede wszystkim, nie mieszaj świadczeń Social Security z pieniędzmi z innych źródeł, a deponuj je na konto tylko do tego celu przeznaczone. Gdy twoim jedynym źródłem utrzymania jest Social Security, to nie rób niepotrzebnych transferów pieniędzy z konta na konto, gdyż to wygląda, jakbyś miał inne dochody. Ponadto możesz zrezygnować z automatycznego przelewania świadczeń na twoje konto w banku. SSA nie wysyła już czeków, ale zezwala na pobieranie emerytury czy renty na kartę płatniczą Direct Express, dzięki której Wracasz do Polski? możesz obyć Masz tam majątek? Pomogą ci książki się bez bankoElżbiety Baumgartner” wego rachun„Powrót do Polski” – finansowe i prawne ku. Więcej na ten temat: dylematy amerykańskich reemigrantów. www.ssa.gov/ „Emerytura reemigranta w Polsce” – pubs/EN-05- podręcznik seniora wracającego z USA. 10073.pdf (w „Emerytura polska i amerykańska” ich sieci szukaj łącznie i skutki Umowy emerytalnej. „Get Your Pay- Również: „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków” ($30), ments Elec- “Amerykańskie emerytury”, “Ubezpieczenie tronically). Social Security” oraz “Obywatelstwo z R ó w n i e ż przeszkodami” (z nowymi pytaniami na pamiętaj, że egzamin obywatelski). i n d y w i d u - Cena: po $35 plus po $5 za przesyłkę. Książki są alne konta dostępne w Księgarni Polonia, 882 Manhattan emer ytalne Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik są chronio- Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, 718-224-3492. Przy nabyciu czterech książek ne prawem tel. od wydawcy piąta jest bezpłatna i nie ma opłat przed egze- za przesyłkę. Spis treści tych i trzydziestu innych kucją za długi. poradników w Internecie: Jest to dodatwww.PoradnikSukces.com. kowy powód,

REKLAMA

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.90

cza niemało uciechy, co powoduje ogólne rozluźnienie i czerpanie czystej przyjemności z jazdy. I o ile my, przemieszczamy się niejako w poziomie, nagle okazuje się, że niektórzy mieszkańcy tej skalnej okolicy preferują jednak pionową wędrówkę. I choć każdy z nas zapewne widział motocyklowych kaskaderów jeżdżących po ścianach w wielkiej beczce zwanej „Ścianą Śmierci”, tutaj w przeciwieństwie do nich, zaobserwowane nagle zjawisko wydaje się mocno zaprzeczać prawom fizyki. Mianowicie, po wyjecha-

Jaki taki...

Trasa naszej wędrówki znów wznosi się na wysokość około 2500 metrów. Na naszej polnej drodze zaczyna się mokra ziemia, a co za tym idzie, w końcu napotykamy to osławione przez wielu motocyklowych (i nie tylko) podróżników, mongolskie błoto. Na szczęście obywa się bez błotnych piruetów i dalszą drogę szczęśliwie pokonujemy bez bliskich kontaktów twarzą w twarz

z glebą. Zaczynają się również pojawiać pierwsze stada jaków, choć jak się później okazuje, tak naprawdę to nie są jaki tylko takie kudłate krowy, z sierścią prawie do ziemi. No cóż, ja dałem się nabrać… Następnie droga prowadzi nas krętymi zawijasami, pośród stromych skał, wyrastających z ziemi prosto pod sam nieboskłon. Jak zawsze, jazda wśród takiej scenerii dostar-

nami. Tym razem przysłowie: „Gdyby kózka nie skakała, to by nóżki nie złamała”, wydaje się powiedzeniem zupełnie chybionym, bo co, jak co, ale wygląda na to, że górskie kozice skaczą lepiej od samego Małysza. Tymczasem z góry, nasza rogata koleżanka przygląda nam się nieco spode łba, a nad jej głową gromadzą złowieszcze chmury. Czyżby faktycznie była jakimś czartem czyhającym na zbłąkanych wędrowców, aby następnie zaklęciami sprowadzić ciemne moce i zmrok wczesnym popołudniem? Wszakże do zmierzchu brakuje jeszcze ładnych paru godzin! Okazuje się jednak, że tak naprawdę to nie ognie piekielne, lecz siły natury postanawiają dać nam w końcu popalić i ostatecznie dopada nas długo omijana burza. Zaciskamy więc zęby i przywdziewamy nasze przeciwdeszczowe kapoty, aby powoli, aczkolwiek niepowstrzymanie posuwać się dalej. Ciąg dalszy za tydzień... Grzegorz Kogut www.motokogut.com EAGLE KNIGHTS

Fotoradar Nieeee... To tylko słup na drodze...

No, jak nie, jak tak

PLUS 29 lipca 2021

niu zza kolejnego winkla, znienacka napotykamy zaskoczoną, a co za tym idzie, bardzo skoczną kozicę. Zwierzaczek na pierwszy rzut oka przypominający diabełka, według wszelkich znaków na niebie i ziemi wydaje się być górską odmianą tej, jakże sympatycznej kuzynki Matołka, gdyż najwyraźniej Newtonowi śmieje się prosto w twarz i niczym opętaniec w filmach o siłach nieczystych i egzorcystach, w try miga biegnie i skacze po niemal pionowej, skalnej ścianie, po kilku sekundach parkując kilkadziesiąt metrów nad Pasące się jaki

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017