Najnowszy numer Tygodnika PLUS w New Jersey by PLUS Media Group

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I

25 listopada 2021

nr 47 (694)

November 25, 2021

tel. 201-355-4223

Auta, Domy, Życie str. 42 Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ

Tel: (201) 691 7110 Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych

str. 35

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

NORTH EAST LASER VEIN INSTITUTE

LECZENIE I DIAGNOSTYKA ŻYLAKÓW, OPUCHLIZNY I OWRZODZEŃ 38 Oak St, Suite 5A 1031 McBride Avenue Ridgewood, NJ 07450 Woodland Park, NJ 07424

201-445-4410

973-256-4880

Posiadamy wyłącznie certyﬁkowanych i doświadczonych lekarzy, którzy traktują Twoją opiekę i zdrowie priorytetowo!

Pomożemy Ci odzyskać piękne, zdrowe nogi! Przyjazna atmosfera w gabinecie Akceptujemy wszystkie ubezpieczenia łącznie z Medicare Oferujemy także Med Spa Services

Darmowe badanie na żylaki z USG w każdy poniedziałek od 10:00 do 16:00 w Ridgewood. Zadzwoń już dziś by umówić wizytę.

Oferujemy leczenie żył na twarzy, rękach i klatce piersiowej. Zobaczysz, jak twoje żyły znikają, gdy zaczniesz z nami leczenie.

Skleroterapia - zabieg usuwania żylaków SculpSure - nieinwazyjna reedukacja tkanki tłuszczowej Viora – napinanie skóry Po polsku Laserowe usuwanie owłosienia dzwoń soboty Wypełniacze: Botox i Xeomin oraz w czwartki Spa services oferuje: Oczyszczania skóry, Microneedling, mikrodermabrazję i masaże.

PLUS 25 listopada 2021

Gabinet Medycyny Estetycznej Robert S. Fischer, M.D.

Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej z prawie 40 letnim doświadczeniem

Chirurgia kosmetyczna • nosa • twarzy • brzucha • uszu • piersi

Rekonstrukcja piersi Plastyka - korekta powiek Liposukcja i modelowanie twarzy, piersi i pośladków poprzez wypełnienie tłuszczem Chirurgia laserowa

• Fraxel - najnowszy laser usuwający przebarwienia i zmarszczki • usuwanie znamion, nadmiernego owłosienia, pajączków

Korekta blizn Zabiegi kosmetyczne

• Botox, Juvederm, Restylane, Radiesse

Lifting twarzy złotymi nićmi Mezoterapia mikroigłowa

Y M I W MÓ SKU L PO PO

Z radością informujemy, że dołączył do naszego zespołu wybitny chirurg plastyczny Francesco Gargano, M.D., PhD , członek Europejskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej.

Zapraszamy na konsultacje z jednym z najbardziej doświadczonych specjalistów chirurgii plastycznej!!

19-21 Fair Lawn Avenue, Fair Lawn, NJ 07410 201-796-4100 | www.chirurgiakosmetyczna.com

8 Weekend z PLUSem

Historie z nowojorskiej Macy’s Thanksgiving Parade

Za chwilkę Święto Dziękczynienia. W większości amerykańskich domów juz trwają gorączkowe świąteczne przygotowania a nowojorczycy odliczają dni do jednego z najważniejszych i największych wydarzeń w roku, czyli Macy’s Thanksgiving Parade. Tegoroczna parada będzie wyjątkowa - po czasie pandemicznych obostrzeń wreszcie nadeszła pora na świętowanie w prawdziwie nowojorskim stylu - ulicami miasta przemaszerują orkiestry, nad głowami gapiów unosić się będą olbrzymie balony a sam Święty Mikołaj po raz kolejny będzie życzył nam wszystkim Wesołych Świąt. Czy jednak Thanksgiving Parade zawsze wyglądała tak jak dziś? Nie do końca. Oto kilka ciekawostek z historii jednej z największych i najsłynniejszych amerykańskich parad! Przede wszystkim należy wspomnieć, że początkowo parada wcale nie miała być „Thanksgiving” a… Christmas Parade. Wszystko zaczęło się na początku XX wieku, gdy sieć sklepów Macy’s rozpoczęła ekspansję na wschodnim wybrzeżu USA. Wszystko szło znakomicie i

niebawem nowojorski sklep Macy’s mógł szczycić się mianem „world’s largest store” - największego sklepu na świecie. I rzeczywiście - był tak olbrzymi, że zajmował kilka kamienic i miał aż…1 milion stóp kwadratowych powierzchni! Aby utrzymać takiego giganta należało wciąż podtrzymywać zaintereso-

wanie klientów. Pomogła w tym pomysłowość pracowników sklepu - wielu z nich pochodziło z Europy i w ramach promocji bożonarodzeniowej sprzedaży postanowili sięgnąć po starą tradycję zza oceanu, czyli świąteczną paradę. I tak w 1924 roku Broadway’em przemaszerowała pierwsza tak wielka parada - z udekorowanym platformami, orkiestrami dętymi, zwierzętami z nowojorskiego zoo (sic!) i 10 tysiącami gapiów! W przemarszu udział brali pracownicy sklepu w przebraniach klownów, kowbojów i postaci z bajek. Paradę kończył przejazd Świętego Mikołaja i uroczyste odsłonięcie świątecznych witryn sklepu. Dopiero kilka lat później stwierdzono, że zgrabniej będzie nazwać wydarzenie Thanksgiving Parade - czyli tak jak

już kilka lat wcześniej swoją paradę postanowili nazwać właściciele sklepu Grimble w Filadelfii (w 1920 roku zorganizowali oni znacznie skromniejszą Grimble’s Thanksgiving Parade). Ciekawostką jest, że olbrzymie balony - będące dziś symbolem parady - nie były na niej obecne od początku. Początkowo, jak już wspomnieliśmy wcześniej, w paradzie maszerowały żywe zwierzęta z nowojorskiego zoo. Pomysł ten nie przyjął się - przestraszone zwierzaki szarpały się, warczały i ryczały co z kolei doprowadzało do płaczu obserwujące je licznie zgromadzone dzieciaki. Szybko zrezygnowano zatem z tego ryzykownego (i okrutnego) pomysłu i przerzucono się na równie, jeśli nie bardziej, atrakcyjne balony. Olbrzymie balony na paradzie zadebiutowały w 1927 roku - jednym z nich był ogromny dinozaur oraz Felix the Cat, który jest na paradzie obecny do dziś. W 1934 roku dołączyła także Myszka Miki a w 1968 roku pojawili się po raz pierwszy

bohaterowie popularnego komiksu „Peanuts” ze słynnym psem Snoopy na czele. Jedną z pierwszych tradycji parady, która nie przetrwała do dnia dzisiejszego, było jej uroczyste zakończenie, podczas którego wszystkie balony wypełnione helem wypuszczano w niebo. Ci, którym udało się je schwytać, otrzymywali kupon rabatowy na 100 dolarów do wydania w sklepie. Odzew był oczywiście natychmiastowy. Walka o balony była zażarta do tego stopnia, że dwóch pilotów postanowiło przejąć je w powietrzu. PIerwszemu się udało, drugi niestety o mały włos nie rozbił się na jednym z nowojorskich wieżowców. Od tego momentu wypuszczanie balonów zostało surowo zabronione. Balony są bez wątpienia jedną z głównych atrakcji parady, jednak nie raz dostarczały zarówno uczestnikom jak i gapiom pewnych problemów. Tak było w przypadku balonu przedstawiającego postać z kreskówki - marynarza Popey’a. W 1957 roku podczas parady padał deszcz i kapelusz olbrzymiego dmuchanego marynarza napełnił się wodą do tego stopnia, że pękł i cała zawartość wielkości niewielkiego basenu wylała się oblewając doszczętnie wszystkich obecnych poniżej. Podobna sytuacja miała miejsce także w 1962 roku - tym razem ludzie zostali oblani wodą, która zebrała się w kapeluszu Kaczora Donalda. Jednak do naprawdę niebezpiecznego incydentu doszło w 1997 roku, kiedy to wiał wyjątkowo silny wiatr i jeden z balonów uderzył w miejską latarnię, która przewróciła się raniąc cztery osoby do tego stopnia, że jedna z nich przez ponad miesiąc leżała w śpiączce. Podczas tej samej parady balon przedstawiający Różową Panterę omal nie przygniótł matki z dzieckiem. Na szczęście współczesne balony to prawdziwe cuda techniki, więc nie straszne im kaprysy pogody. Czy w tym roku Macy’s Thanksgiving Parade po ubiegłorocznej przerwie ponownie nas zachwyci? Tego dowiemy się już za parę dni! Zuza Ducka

Projekt finansowany ze środków Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach konkursu Polonia i Polacy za Granicą 2021

PLUS 25 listopada 2021

Święto Dziękczynienia 9

Happy Thanksgiving, szczęśliwego Święta Dziękczynienia! “Kiedy już otworzysz swoje serce na piękno i błogość życia, zawsze jest za co być wdzięcznym. Nic nie przewyższa wdzięczności serca, a dziękczynienie jest świetną okazją, aby pozwolić swojemu sercu wyrazić wszystko, za co jesteś wdzięczny”. – autor nieznany Od całego zespołu redakcyjnego Tygodnika PLUS składamy naszym Reklamodawcom, Czytelnikom i Sympatykom życzenia szczęśliwego i bezpiecznego Święta Dziękczynienia. Mamy nadzieję, że nadchodzący rok będzie pełen szczęścia, zdrowia i pomyślności! Niech tegoroczne Święto Dziękczynienia umocni w nas postawę wdzięczności za najmniejsze dobro, jakiego możemy doświadczać w codzienności naszych dni.

str. 10 – Najpopularniejsze przystawki na Święto Dziękczynienia str. 12

– Największe błędy popełniane w kuchni

str. 12 - Skąd się wzięła tradycja ciągnięcia “kości szczęścia”? str. 13

– Pożary w Święto Dziękczynienia

str. 14-15 - 10 fajnych filmów do obejrzenia str. 16-17 - Spędzasz samotnie Święto Dziękczynienia? str. 18-19 - Pyszne przepisy świąteczne dla dwojga tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Święto Dziękczynienia Michigan: Zapiekanka z fasolki szparagowej

Najpopularniejsze przystawki na Święto Dziękczynienia

Planując tegoroczne menu na Dzień Dziękczynienia, prawdopodobnie macie już wszystko dopięte na przysłowiowy ostatni guzik: zapiekanka z fasolki szparagowej, puree ziemniaczane i farsz do indyka to jedne z najbardziej klasycznych dodatków na Święto Dziękczynienia. Okazuje się jednak, że najpopularniejsze dodatki różnią się w zależności od stanu. Zapraszamy do naszego przewodnika świątecznych przystawek. Montana: Puree ziemniaczane Wyoming: Sos pieczeniowy

Oklahoma: Bułeczki

Iowa: Kukurydza Pensylwania: Nadzienie

New Hampshire: Sos żurawinowy

Wisconsin: Puree ziemniaczane

North Carolina: Makaron z serem South Carolina: Makaron z serem Georgia: Makaron z serem

Arkansas: Sos beszamelowy

New Mexico: Zapiekanka z fasolki szparagowej

PLUS 25 listopada 2021

Connecticut: Puree ziemniaczane

Virginia: Makaron z serem

Missouri: Bułeczki

Colorado: Puree ziemniaczane

New Jersey: Nadzienie do indyka

Delaware: Makaron z serem

Nevada: Puree ziemniaczane

Alaska: Zapiekanka ziemniaczana

Maine: Sałatka

Maryland: Makaron z serem

California: Puree ziemniaczane

Arizona: Zapiekanka z fasolki szparagowej

Ohio: Zapiekanka z fasolki szparagowej

Nowy Jork: Nadzienie

Vermont: Nadzienie

South Dakota: Rogaliki

Nebraska: Zapiekanka z fasolki szparagowej

West Virginia: Bułeczki

Oregon: Biszkopty

Kansas: Zapiekanka kukurydziana

Utah: Bułeczki

Massachusetts: Nadzienie do indyka

Minnesota: Puree ziemniaczane

Washington: Puree ziemniaczane

Colorado: Bułeczki

North Dakota: Puree ziemniaczane

Idaho: Zapiekanka z fasolki szparagowej

Indiana: Jajka faszerowane

Illinois: Puree ziemniaczane

Texas: Zapiekanka z fasolki szparagowej Hawaii: Sos do indyka

Mississippi: Pieczone słodkie ziemniaki

Louisiana: Sos do kukurydzianego chleba

Rhode Island: Nadzienie Kentucky: Zapiekanka brokułowa Tennessee: Zapiekanka z fasolki szparagowej

Florida: Zapiekanka ze słodkich ziemniaków

12 Święto Dziękczynienia ułóż w dwóch równoległych rzędach i umieść na nich indyka. Idealnie zastąpi ruszt.

Namiot z folii aluminiowej

8 największych błędów popełnianych podczas przygotowywania indyka

Przygotowanie obiadu z okazji Święta Dziękczynienia może być poważnym wyzwaniem. Chociaż żaden z klasycznych przepisów nie jest skomplikowany, podanie ich wszystkich na stole w tym samym czasie jest dość trudne - a główna gwiazda wieczoru - indyk, wymaga dużo planowania. Aby wyszedł ci on jak najlepiej, unikaj poniższych błędów.

Nie rozmrażaj zbyt długo

Potrzebujesz 1 dzień rozmrażania na każde 4 funty indyka jeśli rozmrażasz go w lodówce. Tak, 20-funtowy indyk musi rozpocząć rozmrażanie w lodówce w niedzielny poranek, aby być gotowym w czwartkowe popołudnie. Rozmrażając indyka w zimnej wodzie potrzebujesz około 30 minut na funt. Nigdy nie rozmrażaj indyka w temperaturze pokojowej. Jeśli będziesz rozmrażać indyka w lodówce to musisz go umieścić na tacy piersią do góry. Jeśli natomiast wybrałeś rozmrażanie w zimnej wodzie to indyk musi być ułożony piersią w dół w zlewie, czy też garnku i musi być całkowicie przykryty wodą. Zmieniaj wodę co 30 minut.

Ostrożnie z przyprawami

Mięso indyka jest dość łagodne i potrzebuje zaledwie trochę ziół i aromatów. Do przyprawienia wnętrza wystarczy poćwiartowana cebula i kilka gałązek szałwii i tymianku oraz cytryna lub pomarańcza. Pod skórę można dodać drobno posiekane zioła zmieszane z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek lub zmiękczonego masła.

Z rusztem za pan brat

Ruszt w brytfannie pomaga zapobiegać parowaniu spod spodu indyka i przyleganiu do dna formy. Drobiu nie trzeba obracać, piecze się równomiernie i z chrupiącą skórką na całej powierzchni. Brak rusztu? Nie martw się, po prostu pokrój cebulę w plastry o grubości 3/4 cala,

Skąd się wzięła tradycja ciągnięcia

“kości szczęścia”? Tradycją nieodłącznie związaną ze świątecznym obiadem z okazji Dnia Dziękczynienia jest ciągnięcie „kości szczęścia” (ang. - wishbone). Jest to jedna z kości indyka, kształtem przypominająca literę Y. Zwana też jest czasem „widełkami obojczyka” lub „wahaczem”. Furcula lub „kość wahacza” indyka, kaczki lub kurczaka to połą-

PLUS 25 listopada 2021

czenie obojczyków ptaka tuż nad mostkiem. Początki wahaczy jako amuletów szczęścia sięgają czasów starożytnych. Około 700 roku pne Etruskowie wierzyli, że ptaki są wyroczniami i mogą przepowiadać przyszłość. Za każdym razem, gdy Etruskowie zabijali kurczaka, zostawiali furculę na słońcu do wyschnięcia, zachowując ją w nadziei na zdobycie jej mocy wróżbiarskiej.

Umieszczenie indyka pod namiotem (namiot to nic innego jak luźno położona nad indykiem folia aluminiowa) na co najmniej pierwszą godzinę pieczenia (dwie godziny dla większych ptaków) utrzymuje mięso wilgotne. Nie martw się, że twój indyk jest blady, będziesz mieć jeszcze dużo czasu, aby jego skóra stała się brązowa i chrupka. Ważna uwaga: Glazurowanie pomaga zabarwić kolor, ale nie sprawi, że twój indyk będzie soczysty. Zbytnio nie ufaj popperowi Pieczenie indyka nie jest czymś, co większość z nas regularnie robi. W związku z tym używamy różnych sztuczek, które nam pomogą w sprawdzeniu czy pieczeń jest już gotowa. Na przykład ustawienie stopera wedle zasady pieczemy 15 minut czasu na każdy funt ptaka, czy pilnujemy plastikowego poppera (taki malutki wyskakujący termometr w piersi indyka). Ale te wszystkie sposoby nie są dość dokładne. Pamiętaj, termosonda (termometr do mięsa, tzw. kulinarny) w tym przypadku jest twoim największym przyjacielem. Temperaturę możesz mierzyć w trzech miejscach – udzie, piersi i farszu jeśli przygotowujesz indyka z nadzieniem. Oto jaką temperaturę musisz zarejestrować w danym kawałku mięsa: 180°F w udzie, 170°F w piersi, 165°F w farszu. Mieszkańcy wioski następnie ją podnosili i delikatnie głaszcząc, wypowiadali życzenie. Legenda głosi, że Rzymianie podchwycili ten przesąd. Jednak kurczaków było niewiele, a zatem podobnie było z wahaczami. Nie było wystarczającej liczby kości, aby wszyscy mogli sobie życzyć, więc dwie osoby chciałyby mieć tę samą kość, a następnie ją złamać, aby zobaczyć, kto

Brak odpoczynku

Bardzo ważnym faktem jest, aby indyk trochę odetchnął po wyciągnięciu z piekarnika. Jest to czas, aby wszystkie soki weszły z powrotem w mięso. Dzięki temu indyk nie będzie suchy. Daj mu odpocząć pod luźnym przykryciem przez 15-20 minut.

Przygotowuj sos z wyprzedzeniem

Zamiast martwić się co masz zrobić z sosem, czy go zasypać zwykłą mąką czy też zagęścić mąką ziemniaczaną, aby nie powstały niepotrzebne grudki, przygotuj go wcześniej (do 3 dni). Podczas gdy indyk sobie spokojnie odpoczywa po prostu dodaj sos do soków z brytfanny.

Krojenie na stole

Jeśli nie masz w rodzinie rezydenta chirurga, który chce pochwalić się swoimi umiejętnościami, to lepiej będzie pokroić indyka w kuchni, a nie przy gościach. Przygotowanie wymaga jednak trochę czasu. Musimy bowiem pokroić całego ptaka na mniejsze części i z powrotem złożyć go na półmisku. Zaczynamy od odcięcia ud i skrzydeł. Potem oddzielmy piersi od mostka i kroimy na szerokie, skośne pasy. Kolejnym krokiem jest odcięcie, za pomocą nożyc, grzbietu od części piersiowej. Kiedy już się z tym uporamy, układamy ptaka w odwrotnej kolejności: jako pierwszy na półmisku kładziemy grzbiet, potem część piersiową, następnie plastry piersi, a na końcu skrzydła i uda. Musimy to zrobić bardzo starannie, żeby ptak nadal wyglądał, jakby był w całości.

Święto Dziękczynienia 13

Pożary

6. Czyszczenie sprzętu kuchennego

w Święto Dziękczynienia

Zanim zaczniesz przygotowywać jakąkolwiek część swojego menu na Święto Dziękczynienia, upewnij się, że piekarnik i inne urządzenia do gotowania są czyste i w dobrym stanie. Wyczyść swój piekarnik, toster, grill wewnętrzny, patelnię grillową czy szybkowar. Sprawdź, czy masz pod ręką gaśnicę kuchenną i wiesz, jak z niej korzystać, i zawsze trzymaj ją za sobą podczas gotowania (zamiast w szafce, szafie lub garażu), aby nie musieć sięgać nad płomieniami, gdy zajdzie taka potrzeba.

Thanksgiving jest wiodącym dniem dla wszelkich pożarów wybuchających w kuchniach. Na Święto Dziękczynienia dochodzi do nich o 350% częściej niż w jakimkolwiek innym dniu. Przedstawiamy 7 wskazówek, jak bezpiecznie przygotować się do Święta Dziękczynienia.

1. Skup się

Niezmiernie łatwo jest tego dnia stracić koncentrację; w telewizji transmitowana jest parada Macy’s, po domu biegają podekscytowane dzieci, pies szczeka bez opamiętania, ciasto mało co się nie przypala w piekarniku, dzwoni ciocia z Polski, panuje ogólny przedświąteczny rozgardiasz. Ale pamiętaj – gdy gotujesz coś na gorącym ogniu, skup się tylko na tym i nie spuszczaj płyty kuchennej z oczu. Nigdy nie opuszczaj kuchni podczas gotowania. Niektóre rodzaje gotowania, jak np. smażenie wymagają ciągłej naszej uwagi. Podczas pieczenia indyka w piekarniku pozostań w domu i regularnie go sprawdzaj. Skorzystaj z timera, aby śledzić czas pieczenia.

2. Odpowiednio się ubierz

Domowy strój czy podomka są prawdopodobnie ostatnimi rzeczami, w których chcesz paradować podczas uczty z okazji Święta Dziękczynienia, ale podczas gotowania unikaj jakichkolwiek luźnych ciuszków z rozkloszowanymi rękawami. Mogą one zbyt łatwo zapalić się od ognia z palnika kuchenki. Jeżeli masz bluzkę czy sukienkę z długimi rękawami, dla własnego bezpieczeństwa po prostu je podwiń.

3. Pożegnaj się z frytkownicą

Zdecydowanie namawiamy do zaniechania używania frytkownicy w przygotowaniu indyka. Może ona doprowadzić do ciężkich oparzeń, urazów i uszkodzeń ciała. Zamiast tego, jeśli marzysz o indyku smażonym w głębokim tłuszczu, poszukaj lepiej sklepów spożywczych, sprzedawców żywności czy restauracji, które sprzedają gotowe smażone dania z indyków. Jeśli jednak wbrew przestrogom musisz użyć frytkownicy, to postaraj się to zrobić poza domem i przy zastosowaniu wyjątkowej ostrożności, aby zapobiec oparzeniom i innym obrażeniom. Nigdy nie umieszczaj mrożonego indyka (nawet jeśli jest częściowo rozmrożony) we frytkownicy, ponieważ może spowodować rozpryskiwanie gorącego oleju, co doprowadzić może do pożaru.

4. Nie przeciążaj gniazdek

Przeciążenie gniazdek ściennych lub listew zasilających może łatwo spowodować pożar. Upewnij się również, że twoje przewody nie są postrzępione lub nie mają gołych kabli, co również może stanowić zagrożenie pożarowe. Zaleca się używanie jednego przewodu na jedno gniazdko, więc staraj się rozdostał większy kawałek i ich życzenie. Później Rzymianie przekazali tradycję łamania wahaczy Brytyjczykom, którzy następnie przenieśli ją ze sobą do Plymouth Rock w Massachusetts. Ponieważ ta nowa kraina obfitowała w dzikie indyki, ludzie zaczęli używać indyczych wahaczy na szczęście. Ale jakie są zasady dotyczące łamania wahacza? Jak złożyć na nim życzenie? Zazwyczaj wahacz (czyli widełka obojczyka) suszy się przez kilka dni, aż stanie się kruchy. Dwie osoby muszą złapać kość (każda za jeden koniec) i pociągnąć. Kto zostanie z większym kawałkiem kości,

dzielić przygotowywanie kilku przepisów na Święto Dziękczynienia, tak aby w jednym czasie nie korzystać z tostera, blendera, miksera ręcznego lub innych urządzeń z wtyczką.

5. Kuchnia strefą wolną od zwierząt i dzieci

Tak, w kuchni przed samym Świętem Dziękczynienia bardzo wiele się dzieje – przygotowują się ciasta, marynuje się indyk, dekoruje się deski serów, piecze chleb i wiele innych czynności. Ale w miarę możliwości utrzymuj porządek w kuchni i przenieś wszelkie dekoracje, papiery, opakowania żywności lub środki czystości co najmniej metr od miejsca gotowania. Ta „bezpieczna strefa” dotyczy również Twoich maluchów i futrzanych przyjaciół. Ciekawskie dzieci czy zwierzaki domowe mogą przypadkowo włączyć gałkę kuchenki lub inne urządzenia czy też przewrócić garnki i patelnie. Każdego roku przed świętami zwierzęta wzniecają prawie 1000 pożarów. tego życzenie się spełni i staje się na rok ulubieńcem losu. Jest jednak pewien problem, bo ramiączko obojczyka jest tylko jedno. Dlatego bardzo często podczas uroczystego obiadu dochodzi do kłótni czy sprzeczek. Niektórzy ludzie noszą biżuterię z wahaczami lub jako małe talizmany na szczęście, tak jak czterolistną koniczynę lub króliczą łapę. Wydaje się jednak, że nieprzerwany wahacz to tylko obietnica szczęścia. Musi zostać złamane, aby twoje życzenie się spełniło. Co, nawiasem mówiąc, może być źródłem określenia „szczęśliwy traf”.

7. Zachowaj spokój, jeśli wybuchnie pożar

Jeśli zauważysz ogień wewnątrz piekarnika, nie otwieraj drzwi. Wyłącz piekarnik i poczekaj, aż zawartość ostygnie. Jeśli natomiast płomienie wydobywają się na zewnątrz, ewakuuj się z domu i natychmiast zadzwoń pod numer 911. W przypadku, gdy zapali się tłuszcz na kuchence, nie ruszaj garnka ani patelni. Zgaś go od razu na płycie kuchennej. Najlepiej użyć kuchennej gaśnicy, aby ugasić płomienie, ale jeśli jej nie masz, użyj pokrywki od garnka, aby bezpiecznie zdusić płomienie. W tym samym momencie wyłącz palnik i pozwól patelni całkowicie ostygnąć. Nigdy nie wlewaj wody na ogień z tłuszczu, ponieważ może to spowodować wzrost płomieni. I wbrew temu, co babcia ci powiedziała, nie używaj też mąki, cukru ani soli. Soda oczyszczona jest odpowiednia, ale posypanie nią na wierzchu może zmusić cię do zbytniego zbliżenia się do ognia, co może być niebezpieczne. Jeśli jednak nie możesz powstrzymać ognia, ewakuuj się z domu i natychmiast zadzwoń pod numer 911. Aby Twoje mieszkanie było tak bezpieczne, jak to tylko możliwe, należy co roku czyścić i sprawdzać kominek, a także wyczyścić obszar wokół kominka ze wszystkiego, co jest łatwopalne. Rozsądna jest też coroczna inspekcja pieca. Po Święcie Dziękczynienia grudzień jest szczytowym miesiącem zapalania świec, więc jeśli jesteś wielbicielką świeczek, trzymaj je z dala od łatwopalnych przedmiotów, dzieci i zwierząt domowych i zawsze zdmuchnij je, gdy wychodzisz z pokoju.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Święto Dziękczynienia

10 fajnych filmów

do obejrzenia

Gdy świąteczny obiad z indykiem się skończy, przygotuj się na dobry wieczór filmowy w starym stylu. Wrzuć popcorn do mikrofali i ustaw się w kolejce do obejrzenia rodzinnego seansu. Przygotowaliśmy kilka naszych ulubionych filmów do obejrzenia podczas

Samoloty, pociągi i samochody

Neal Page jest nowojorskim menedżerem, który właśnie zamierza lecieć do Chicago, by spędzić z rodziną Święto Dziękczynienia. Ale wszystko, co go czeka, to jeden wielki pech. Tak wielki jak.. Del Griffith–głośny, gadatliwy, ale mimo wszystko sympatyczny akwizytor , ale mimo wszystko sympatyczny akwizytor, z którym przyjdzie my przemierzyć cały kraj, w poszukiwaniu wiatru w polu i ... smaku pieczonego indyka. Steve Martin (Neal) i John Candy (Del) są absolutnie fantastyczni w rolach dwóch facetów, którzy mają wyjątkowy dar pogarszania sytuacji... Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Wakacje w domu

Claudia Larson ma naprawdę zły dzień. Została wyrzucona z pracy, a jej nastoletnia córka oznajmia, że zamierza stracić dziewictwo z nowo poznanym chłopakiem. Najgorsze Claudia ma jednak przed sobą. W wigilię Święta Dziękczynienia bohaterka leci do Chicago, by spędzić ten dzień z bliskimi. Claudia przewiduje, że będzie to koszmarne spotkanie. Nie myli się. Jej nieznośni rodzice, brat homoseksualista z nowym przyjacielem, nienawidzący gejów mąż infantylnej młodszej siostry oraz ekscentryczna ciotka tworzą mieszkankę wybuchową. Streamuj: $4, Amazon Prime Video

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

PLUS 25 listopada 2021

Mówimy

po polsku

trawienia świątecznego indyka, w tym klasyki związane ze Świętem Dziękczynienia. A jeśli w tym roku świętujesz samotnie w domu, to możesz nawet zaplanować wirtualny wieczór filmowy z rodziną lub przyjaciółmi.

Święto Dziękczynienia Charliego Browna

Święto Dziękczynienia Charliego Browna to prawdziwy świąteczny klasyk, którego nikt nie będzie chciał pominąć, zwłaszcza podczas Święta Dziękczynienia. Peppermint Patty zaprasza wszystkich na Dzień Dziękczynienia do Charliego Browna, choć on wybiera się w odwiedziny do babci. Snoopy, z pomocą przyjaciół, chce przyrządzić świąteczny obiad według swojego własnego pomysłu. Oglądanie tego filmu co roku jest tradycją dla wielu osób. Kup: DVD $12, Amazon

Cud na 34. ulicy

Jest to film koncentrujący się na Bożym Narodzeniu, ale technicznie jest to film na Święto Dziękczynienia. Ludzie, którzy są równie podekscytowani tymi dwoma świętami, prawdopodobnie będą wielkimi fanami tego filmu, ponieważ koncentruje się na nich obu. Akcja toczy się w Nowym Jorku i zaczyna się razem z paradą z okazji Święta Dziękczynienia, organizowaną przez dom handlowy Macy’s. Fabuła skupia się wokół Świętego Mikołaja z domu handlowego Macy’s, który może być prawdziwy. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Święto Dziękczynienia 15 Miłość w Nowym Jorku

Małe kobietki

Pewien podrywacz, łamacz kobiecych serc i podrywacz, pięćdziesięcioletni playboy Will Keane, właściciel niezwykle modnej restauracji poznaje młodą stylistkę. Między Willem a Charolotte, ciężko chorej na serce, której pozostał jedynie rok życia, rodzi się miłość, a przynajmniej zauroczenie. Niestety mężczyzna nie mogący zerwać z dawnymi zwyczajami, zdradza ją z przygodną kobietą. Jak sugeruje tytuł, ten film zawiera wszystkie klasyczne sceny jesieni w Nowym Jorku — idealne na maraton filmowy w Święto Dziękczynienia. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Ten klasyk to film na każdy sezon świąteczny. Ameryka, lata sześćdziesiąte dziewiętnastego wieku. Opowieść o czterech siostrach, wkraczających w życie w czasach wojny secesyjnej w Ameryce jest uniwersalnym obrazem dojrzewania i dokonywania pierwszych dorosłych decyzji życiowych. Chociaż niedawno pojawiła się nowsza wersja, warto sięgnąć do filmu z 1994 roku. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Zapach kobiety

Miłość na paradzie

W tym filmie jest wiele scen, które nie mają nic wspólnego z Świętem Dziękczynienia, ale jest jedna naprawdę niezapomniana scena obiadowa, która odbywa się w tym dniu. W Scent Of A Woman występuje Al Pacino, który w tym filmie gra jedną z najlepszych ról swojej kariery. To bardzo elegancki film. Taki w starym stylu. Dziś już się takich nie kręci, a przynamniej kręci się je bardzo rzadko. Wielka szkoda, bo mają swój urok i w sposób fenomenalny łączą pokolenia. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Mieszkańcy Chicago przygotowują się do corocznej parady z okazji Dnia Dziękczynienia. Koordynatorka wydarzenia, pełna zapału społeczniczka Emily Jones (Autumn Reeser), jest w szoku gdy dowiaduje się, że działania urzędnika Henry’ego Williamsa (Antonio Cupo) zmierzają ku odwołaniu przedsięwzięcia. Zamierza przekonać go, jak wiele znaczy tradycja dla mieszkańców miasta. Angażując się w swoją słuszną misję, nieoczekiwanie zakochuje się w przeciwniku. Kup: $10, Amazon

Masz wiadomość

Chociaż film ten nie jest do końca uważany za klasyczny film świąteczny, niektóre jego sceny mają miejsce w Święto Dziękczynienia. Film przedstawia historię Kathleen Kelly, właścicielki niewielkiej księgarni w Nowym Jorku. Jej mały, ale dochodowy interes, zostaje zagrożony przez powstającą po drugiej stronie ulicy olbrzymią księgarnię sieci FoxBooks. Kobieta mieszka z narzeczonym, ale chcąc porozmawiać o swojej pasji, wymienia się elektroniczną korespondencją z pokrewną duszą – nieznajomym, poznanym przez internet. Pewnego dnia Kathleen chce się z nim spotkać. Okazuje się, że jest nim Joe, dyrektor sieci FoxBooks. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

Wielki Mike

W Święto Dziękczynienia chodzi o wdzięczność, dlatego „Wielki Mike” to idealny wybór na wieczór filmowy po zjedzeniu indyka. Bezdomny nastolatek zostaje otoczony opieką przez bogatą rodzinę. Dzięki niej wyrasta na gwiazdę amerykańskiego futbolu. Ten wzruszający film zawiera kilka zabawnych scen z okazji Święta Dziękczynienia i całą masę futbolu. Wypożycz: $4, Amazon Prime Video

DENTYSTYCZNY

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

we Darmo acje lt konsu

www.annapawlowskadds.com

GABINET

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Święto Dziękczynienia

Spędzasz samotnie

Święto Dziękczynienia?

Ktoś inny zaszywa się w domu. Są to głównie osoby młode, samotne z wyboru, które swoje życie koncentrują na robieniu kariery. Święto Dziękczynienia to dla nich czas, kiedy wreszcie mogą zrobić coś dla siebie. Czytają książki, których nie miały czasu przeczytać, nadrabiają deficyt snu, robią to, co sprawia im przyjemność. Trudno o uniwersalne rady na samotne świętowanie. Jedno jest pewne: aby były udane, trzeba Co robić samemu? wyjeżdżają w gronie znajomych do szą rodzinę, bo wśród kuzynów nie się odprężyć. A jak je spędzimy, Jedni biorą dyżur w pracy, inni ciepłych krajów. Ktoś odwiedza dal- czuje się zupełnie sam na świecie. w dużym stopniu zależy od nas

Podczas gdy „czas tylko dla mnie” może być mile widzianym wytchnieniem od gorączkowego tempa, dramatu współlokatorki i, ostatnio, zarazków świata, czasami może wydawać się trochę samotny. Zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do spędzania świąt z przyjaciółmi i rodziną. Samotne świętowanie jest bardzo trudnym okresem dla tych, którzy je przeżywają–w końcu Dzień Dziękczynienia jest bardzo rodzinnym świętem. Brak drugiej połowy wtedy boli najbardziej. Co zrobić, by mimo wszystko samotne święta były udane? Oto nasze rady dla samotnych i singli na Dzień Dziękczynienia–przeczytaj, jak w dobrej kondycji psychicznej przeżyć samotne święta.

PLUS 18 listopada 2021

Święto Dziękczynienia 17 samych. Z dnia na dzień nie zmienimy swojej sytuacji, dlatego musimy dobrze wykorzystać to, co jest. Zgodnie ze stosowaną w psychologii teorią kryzysu, każdy kryzys może być rozwojowy. Tego się trzymajmy!

Nie udawaj, że go nie ma

Nie myśl o święcie jak o czymś najgorszym. Przestań z uporem powtarzać sobie, że świętowanie będzie bolesne, bo bez partnera będziesz się czuć przy stole jak piąte koło u wozu. Przecież nie jesteś bezwolny, zamiast rozczulać się nad sobą, spróbuj raczej „wpleść się” w grupę, z którą chcesz być w te dni. Powiedz otwarcie, że nie masz z kim spędzić tego świątecznego, spytaj, czy mógłbyś przyjść. Na pewno są znajomi, którzy cię chętnie zaproszą, lecz sami mogą nie odczytać twoich oczekiwań. A przy stole gospodarze już zadbają o to, byś wśród gości nie czuł się samotnie, miał z kim porozmawiać.

Pomóż innym

Warto rozejrzeć się, może w naszym otoczeniu jest samotna osoba w starszym wieku, chora lub niedołężna. Zaprośmy ją na na świąteczny obiad, a przynajmniej sami wpadnijmy ze świątecznym upominkiem, kawałkiem ciasta czy dobrą herbatą. Niektórzy z nich wprawdzie mają rodziny, ale z różnych względów trafiają do domów opieki lub do szpitali, gdzie zostają na Święto Dziękczynienia. To nieprawda, że staremu człowiekowi jest wszystko jedno. Poczucie osamotnienia i cierpienie psychiczne pogarszają jego stan zdrowia. Trzeba o tym pamiętać.

W żałobie

Wszelkie święta są szczególnie trudne dla osób, które straciły kogoś bliskiego. Jak bardzo, to zależy od wzajemnej relacji. Psycholodzy radzą jednak, żeby nie bronić się przed spotkaniem u krewnych czy przyjaciół. Czasem ludzie krępują się zaprosić osobę przeżywającą żałobę, bo boją się odmowy. Wtedy warto samemu wystąpić z propozycją zorganizowania wspólnego świętowania. Osoby w żałobie często mówią, że nie będą swoim smutkiem psuć komuś świąt. To od ich samych zależy, co z tym smutkiem zrobią. Trudno jest «wyłączyć» żal, ale przy stole można

o tym nie mówić. Jeśli samotne świętowanie wynika z rozwodu, to wspomnienia i związane z tym emocje też zakłócają świąteczny nastrój. Gdy komuś jest smutno, nie można mu nakazać, by się cieszył. Niektórzy wolą być sami i trzeba to uszanować. Ale bez nalegania zostawić wtedy furtkę: zawsze możesz do nas przyjść.

Czas na refleksję

kują od takiego układu. Gdy nie ma przyszłości, to tkwienie w nim jest zamknięciem sobie drogi do innego, już satysfakcjonującego związku. Czasem wystarczy rozmowa…

21 adzieję, że w 20 n ak n d je y am M na przeszkodzie ż ju ie an st ie n pandemia i nasze porady ań k ot sp ch y n cz świąte dnorazowo. przydadzą się je iaż często

Podczas Święta Dziękczynienia robimy podsumowania, zastanawiamy zki. Choc się nad tym, za co jesteświątecznej otoc ze uj gn wać, może zy re ie N y nie warto goto śmy wdzięczni. Warto więc ob os ej dn je a dl Proponujemy wydaje się, że zastanowić się nad swoim nie idź tą drogą! u– ns se u ns se nie mieć to życiem, czy naprawdę nam czątne podejście. zupełnie przeciw mosferę jeszcze wcześniej. Na po e odpowiada. Czy jesteś zdeat m iazgi– oż Zacznij dbać o klarowanym singlem, który nie. Celebruj drob ka sz ie m uj or ek ne przez siebie ku tygodnia ud w świąteczne dni odczuwa czne DIY? Stworzo o przekazać te ią św na się z zdecydujes zkontaktow samotność, czy jesteś sam/ , możesz potem be ozdoby i dekoracje z pewnością będzie doceniony. sama wbrew własnej woli? st a Święta bliskim, a miły ge pyszności. Nie m ciasta Jeśli nie chcesz być sama, to ne cz te ią św up o oweg i Przygotuj/k dlaczego jesteś? ka, sosu żurawin nie, możesz dy in z be a ni ie Dziękczyn y samodziel Może odizolowałaś się rdzo gotujesz potraw z dyni. Jeśli przy h, co na pewno ba we yc om od ludzi, masz trudności z aj zn i ę in dz to ro ie, kup go obdarować nimi nawiązywaniem kontaktów, hoty na gotowan y. Gdy nie masz oc mnie świąt–przygotuj sobie sz ie uc ich boisz się ich albo wstydzisz. j jednak skro dania. Nie spędza k co roku. Niektórzy chcą być sami, ale to ja odeprawdziwą ucztę, czne filmy. Dzięki temu uda ci się nienaturalne, że wycofujemy się te ią Obejrzyj św z bliskich relacji. Wtedy zwykle nych tematów. . myślami od smut telefonicznych i przez kamerkę ać rw jest drugie dno, którego trzeba h ac w ow e ci zm ęś ro cz o j sz ta Pamię tkliwa, ale na poszukać – złe relacje w domu ięta może być do trzeba Samotność w św komunikacji. Nie ci oś rodzinnym, zawiedziona przyliw oż m eg er sz y telefonicznej, XXI wieku mam jaźn, miłość, niska samoocena. cyjnej rozmowie zywistym– dy tra na ać aw rzec już poprzest Trzeba to zmienić, żeby przyszłe nawet w czasie acznie lepiej. można zobaczyć h zn ic się isk z bl es uj cz po święta były inne. że i, w ra sp wistością, wideorozmowa ku naszą rzeczy jest jak ro Jeśli jesteś w konflikcie z rodzim ty w są e Spotkania onlin owanie Święta Dziękczynienia ną, pomyśl, jak go rozwiązać; gdy lebr więc wspólne ce nie masz przyjaciół – co możesz e. liw j zrobić. oż m j ie najbardz napisać, trudnie o tw ła zrobić, żeby ich znaleźć; boisz się k– Ta e. ni ści. Trzymaj Myśl pozytyw i wokół samotno m nowego związku – jak możesz się la yś m yć ąż kr że w tym roku Postaraj się nie na związek otworzyć. iusza. Dzięki temu, ar en sc o eg zn yc zyszłym na pewno się optymist Kobiety, które są w Dzień Dziękdo zaleceń, w pr się ać ow os st y nego stołu. będziem czynienia same, bo wdały się w siąść do świątecz za e ni ól sp w się uda romans z żonatym mężczyzną, powinny zastanowić się, czego ocze-

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Święto Dziękczynienia Deska serów

Pyszne

Najlepiej wybrać kilka rodzajów serów, które zapewnią dużą różnorodność. Sery mogą różnić się konsystencją, smakiem, krajem pochodzenia. Mogą być kremowe, o twardej konsystencji, mocno Jeśli pandemia pokrzyżowała ci plany i obawy doty- dojrzałe. Francuskie, włoskie czące bezpieczeństwa zawęziły twoją listę gości w lub polskie. Sery Święto Dziękczynienia do kameralnej imprezy dla mogą być wyradwojga, nie martw się, nadal możesz świętować w biane z mleka dobrym stylu. Oto menu na Święto Dziękczynienia krowiego, owczedla dwojga, które oferuje większość klasycznych go, koziego. Warto połączyć sery pleśniowe smaków, które uwielbiasz podczas tego święta (Camembert, Brie) z półtwardy— bez góry resztek, które musisz potem dojadać mi (Cheddar, Gouda) i twardymi (Parmezan, przez tydzień. Bursztyn). Sery warto zestawić z owocami: winogronami, jabłkami, truTe przepisy na Święto Dziękczynienia zostały spe- skawkami, porzeczkami, melonami czy też gruszkami. Suszonymi owocami i bakaliami – daktylami, rodzynkami, śliwkami, żurawiną, morelami, czy cjalnie zaprojektowane dla pary. Są pyszne i zaska- orzechami; włoskimi czy też laskowymi. Na desce mogą pojawić się także kująco proste w przygotowaniu — mogą stać się wędliny i pieczywo (grissini, bagietki, bruschetty). Doskonałym urozmaicetwoimi ulubionymi. niem są takie dodatki jak: pesto, oliwki, chutney, miód, konfitura. Wybrane sery możesz ułożyć na desce w całych kawałkach. Wówczas zadbaj o to, aby deska do serwowania wyposażona była w odpowiedni nóż, który umożliwi szybkie przekrojenie ulubionego typu sera. Innym rozwiązaniem jest podanie już pokrojonych serów, np. sery pleśniowe pokrój w trójkąty, twarde sery w słupki, a miękkie gatunki pokrój w większą kostkę i nabij na małe wykałaczki.

przepisy świąteczne DLA DWOJGA

ZUPA Z

dyni piżmowej

Indyk z granatem

Składniki:

L 800 g dyni (500 g po obraniu)

L 1 jabłko L 1 marchewka L 25 g masła L 1 cebula L 2 ząbki czosnku L 1 łyżeczka kurkumy w

L ½ łyżeczki pikantnej papryki

L szczypta gałki muszkatałowej

L szczypta cynamonu L 1 i 1/2 szklanki bulionu L 1 puszka mleka kokoso-

proszku

wego

Sposób przygotowania: Dynię obrać ze skórki, usunąć nasiona, miąższ pokroić w kostkę. Marchewkę i jabłko obrać i też pokroić w kostkę. W większym garnku wymieszać pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz obrany i pokrojony na plasterki czosnek. Dodać dynię, jabłko i marchewkę, zalać bulion i gotować do miękkości warzyw. Zmiksować blenderem, doprawić solą, wsypać kurkumę i dodać paprykę, gałkę i cynamon. Dodać mleko kokosowe.

PLUS 25 listopada 2021

Składniki:

L 1 filet z indyka, 1/2

szklanki posiekanej mieszanki orzechów

L 1 łyżka mąki, 1 jajko, 1

łyżeczka soli, 3 łyżki oleju

Sos:

L 1 dojrzały granat L ½ szklanki czerwonego wina

Sposób przygotowania:

L 1 cebula, 1 ząbek czosnku L 2 łyżki cukru, 1/2 łyżki miodu, 40 ml wody

L 1 łyżeczka mąki ziemnia-

czanej, ½ łyżeczki pieprzu

L garść czarnych oliwek

Mięso dokładnie myjemy i osuszamy, a następnie dzielimy na porcje i rozbijamy. Przyprawiamy, a następnie panierujemy w jajku i orzechach. Smażymy na złoty kolor. Przygotowujemy sos: dodajemy do wina drobno posiekaną cebulę, czosnek oraz cukier i miód. Całość lekko podgrzewamy, aby płyn zredukował się o połowę. Połowę ziaren od granatu blendujemy i dodajemy do sosu. W razie potrzeby zagęszczamy. Filet podajemy z sosem granatowym i dodatkowymi ziarnami granatu. Dekorujemy czarnymi oliwkami.

Święto Dziękczynienia 19

PIECZONE ZIEMNIAKI

z fasolką szparagową Składniki:

Dressing:

L ok. 500 g małych ziem-

L sok z 1/2 cytryny albo

L ok. 500 g zielonej fasolki

L 1 łyżka musztardy Dijon L 1 łyżka syropu z daktyli L 3 łyżki oliwy extra virgin L 1 łyżka listków tymianku L 3 łyżki porwanych na

niaków

szparagowej

L ok. 100 g oliwek Kalamata (z pestką)

L sól L świeżo mielony czarny pieprz

L oliwa extra virgin

limonki

kawałki listków mięty

L spora szczypta czarnego pieprzu

Sposób przygotowania: Rozgrzej piekarnik do temperatury 440 stopni. Wyszoruj ziemniaki (nie obieraj ich ze skórki) i osusz. Przekrój je wzdłuż na połówki. Najmniejsze sztuki pozostaw w całości, a większe – w razie potrzeby – pokrój na ćwiartki. Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia i przełóż na nią ziemniaki. Skrop je oliwą, oprósz solą i pieprzem oraz rozłóż na blaszce pojedynczą warstwą, przecięciem ku górze. Wstaw blaszkę do piekarnika na ok. 30 minut i piecz do momentu, aż ziemniaki zmiękną i ładnie się zrumienią. W tym czasie ugotuj fasolkę szparagową w osolonej wodzie (ok. 8-10 minut). Gotową fasolkę przełóż do miski z lodowatą wodą. Przygotuj dressing: wszystkie składniki sosu umieść w słoiku, zakręć nakrętkę i mocno wstrząśnij, tak by zawartość dokładnie się wymieszała. W razie potrzeby dodaj więcej soku z cytryny (albo limonki) lub przypraw. W dużej misce umieść fasolkę, gorące ziemniaki i oliwki. Wlej dressing, delikatnie wymieszaj, przełóż na talerze i podawaj.

Dyniowe martini Składniki:

L cztery części waniliowej wódki,

Creme Brulees

Składniki:

L 500 ml śmietanki L 6 żółtek, 1/3 szklanki cukru L 1 laska wanilii L 5 łyżek cukru do karmelizacji L świeże truskawki lub maliny do dekoracji + listki mięty

Sposób przygotowania: W rondelku na małym ogniu zagotować śmietankę z dodatkiem cukru i wyłuskanych łyżeczką ziarenek z przeciętej wzdłuż laski wanilii. Gdy śmietanka zacznie się gotować na brzegach, odstawić z ognia i przestudzić. Żółtka ubijać mikserem przez około pół minuty. Dolewać ciepłą śmietanę, po łyżce lub cienkim strumieniem, cały czas miksując na małych obrotach miksera bez ubijania kremu. Ma on być gładki i błyszczący. Piekarnik nagrzać do 200 stopni F. Foremki do zapiekania napełnić masą wlewając ją przez sitko. Foremki postawić na blaszce do pieczenia. Wstawić desery do piekarnika i piec przez 50 minut. Krem powinien być ścięty. Wyjąć, ostudzić i schłodzić w lodówce, najlepiej przez całą noc. Po schłodzeniu wierzch deseru posypać równą warstwą cukru i opalić go specjalnym palnikiem do creme brulee. Cukier się rozpuści, zrumieni i utworzy się charakterystyczna skorupka.Udekorować świeżymi owocami i miętą.

L jedna część korzennego syropu z dyni

L jedna część likieru śmietankowego,

Sposób przygotowania:

Składniki mieszamy w shakerze i przelewamy do kieliszków. Nie zaszkodzi dodatkowo udekorować drinka laską cynamonu i łyżeczką bitej śmietany.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

Mężczyzna jechał samochodem z prędkością 45 kilometrów na godzinę. Nagle, ku jego zdziwieniu, spostrzega biegnącego z tą samą prędkością, trzynożnego indyka. Mężczyzna postanowił przyspieszyć do 55 kilometrów na godzinę. Patrzy, a indyk biegnie z tą samą prędkością. W końcu kierowca przyspieszył do 65 kilometrów na godzinę. Ale indyk biegnie nadal równo z nim. W pewnym momencie zwierzę gwałtownie skręca w lewą stronę i biegnie w kierunku. Mężczyzna postanawia pojechać za nim. Wjeżdża na farmę i widzi całe gospodarstwo pełne trzynożnych indyków. Wychodzi do niego gospodarz. - Gospodarza, skąd Was tyle trzynożnych indyków? Czemu mają po 3 nogi?–pytał zaciekawiony. - Widzi Pan, mam trzyosobową rodzinę. Kiedy hodowaliśmy indyki dwunożne to jedno z nas nie dostawało nogi do zjedzenia podczas święta dziękczynienia. Teraz każde z nas może świętować z własną nogą na talerzu. - I jak Wam to smakuje? - Nie wiem. Jeszcze nigdy nie udało mi się żadnego złapać.

Jak wygrać w tym roku kłótnię z rodziną podczas Święta Dziękczynienia? Należy przycisnąć przycisk „Zakończ spotkanie”.

Mężczyzna dzwoni do swojej dorosłej córki, aby przekazać jej złą wiadomość – razem z żoną się rozwodzą. – Ale dlaczego, tato? Co się stało? – pyta córka. - Od lat jestem nieszczęśliwy i po prostu nie mogę już tego znieść. Spakowałem się i dziś wieczorem wyjeżdżam!–odpowiedział ojciec. - Czekaj, tato! Nie rób nic drastycznego. Przyjadę, żeby z wami porozmawiać. Możesz przynajmniej poczekać do jutra?–zapytała córka. - OK, możesz wziąć ze sobą Jurka i dzieci? Jestem pewien, że twoja mama będzie chciała je zobaczyć – powiedział tata. - Dobrze–odpowiedziała córka. - Do zobaczenia. Mężczyzna odłożył słuchawkę i krzyczy do żony: - Kochanie! Dzieci przyjeżdżają jutro na Święto Dziękczynienia!

Gabinet

- Nie. - A czy w ogóle jest coś, co mogłabyś mi pożyczyć? DENTYSTYCZNY - Tak. Mogę ci pożyczyć wesoMałgorzata łych świąt! Tuż pod koniec listopada Wiwart-Truszkowska D.D.S. dziewczyna zwraca się do swojego chłopaka: - Kochanie, niedługo Dzień dentystyka Dziękczynienia. Może byśmy tak się na święta pobrali? ogólna i kosmetyczna - Ależ skarbie, nie będziemy sobie psuli świąt. 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

Pewnego poranka w Święto Dziękczynienia do domu wchodzi farmer z indykiem pod pachą. „To jest ta świnia, z którą spałem” – mówi. „Toż to jest przecież indyk” — mówi żona. Mężczyzna odpowiada: „Nie z tobą rozmawiam”.

ADWOKAT

Fąfara puka do drzwi sąsiadki i pyta: - Mogłabyś mi pożyczyć soli? - Nie. - A cukru? - Nie. - A może chociaż mąki?

RENATA T. PABISZ, ESQ.

MÓWI PO POLSKU Z LICENCJĄ W PA & NJ

Urazy osobiste

Wypadki samochodowe

Testamenty i spadki

Błędy medyczne

Poślizgi i upadki

Prawo rodzinne

Wypadki w pracy

Imigracja

Prawo nieruchomości

Bardzo polecam Panią Pabisz.

Mecenas Pabisz traktuje każdą sprawę jak własną. Jest pełna empatii i pomysłów, jak poradzić sobie nawet z najbardziej skomplikowaną sprawą. Ona Cię nie zawiedzie. Jeśli potrzebujesz dobrego i uczciwego adwokata, to właśnie ona! - Henryk Kwiatkowski

40 East Airy Street Norristown, PA 19401

116 East Court Street Doylestown, PA 18901

610.275.0700 PLUS 25 listopada 2021

1050 North Kings Hwy Cherry Hill, NJ 08034

highswartz.com

REKLAMA

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Witamy w

POL-CAR Collision Repair! Nasza specjalność to: ❖ ❖

❖ ❖

Blacharstwo i lakiernictwo Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek Współpraca ze wszystkimi ﬁrmami ubezpieczeniowymi Wysoka jakość usług i dobra cena

Pomagamy h w rozmowac z ﬁrmami owymi ubezpieczeni

WSZYSTKO DLA TWOJEJ FIRMY W JEDNYM MIEJSCU

Materiały Drukowane: wizytówki, ulotki,menu ubrania, kubki, naklejki, długopisy, magnesy i więcej

EST.

LI B SAN

pon-pt: 8 AM - 5 PM sob: 8 AM - 1PM

Chee seca ke Straw berr Bon Buns y 12 MN Berr y Topp Cho cola ed te Be

Your pany's Com e nam

DARMOWA DOSTAWA

Lind a's Cho cola Vani lle te Extre me Topp ers Hone y Toffe Peca n e Nut

me r Na You

.com pany e com Dream Av 013 07 your 12 n, NJ www. Clifto

Bott led Milk shak Wat er e

2010

DIEG

O, C ALI

ltie

FOR

NIA

$20. 0 $10.9 0 $12.9 9 $14.9 9 $16.9 9 $18.9 9 $15.9 9 9

$5.9 9 $6.9 9 $2.9 9 $1.99 $5.9 9 $6.9 9 s

CON FOR DEL IV TACT +42- ERY, 51572

$3.19 $5.4 9

03 30.77 ny 973.9 ompa urc @yo

ZAPROJEKTUJEMY TWOJE MATERIAŁY

973.930.7703 www.brilliantagency.us

SZYLDY LOGO STRONY INTERNETOWE E-COMMERCE MARKETING SOCIAL MEDIA

PLUS 25 listopada 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Dodatek andrzejkowy

Andrzejkowe przysłowia • Święty Antoni wróży szczęście i szybkie zamęście. • Której but na progu stanie – pierwsza panna na wydanie. • Dziś cień wosku ci ukaże, co ci życie niesie w darze.

Andrzejkowe

Jabłko dla męża

Owoc obieramy – tak żeby powstała jedna długa skórka i rzucamy ją za siebie (na wszelki wypadek najlepiej to zrobić przez lewe ramię). Kształt obierki oznacza pierwszą literę imienia przyszłego męża.

w różb y i s y m b o l e Noc andrzejkowa to idealny czas, by dowiedzieć się kiedy – w przypadku kobiet – znajdzie się męża, a w przypadku mężczyzn – żonę. Jak to możliwe? Wystarczy tylko umiejętnie przekładać buty czy przelewać wosk. To w końcu wieczór wróżb i odczytywania tajemniczych symboli. Mimo że wiele osób sceptycznie podchodzi do wróżb, rozszyfrowania znaków od losu i nie wierzy w sny, i ich znaczenie, w tym jednym dniu na chwilę możemy o tym zapomnieć i pozwolić sobie na małe oderwanie się od rzeczywistości. Bo też tego wieczora znajomi spotykają się nie tylko po to,

PLUS 25 listopada 2021

żeby porozmawiać, ale i wspólnie powróżyć. A jest z czego wybierać. Samo pochodzenie andrzejkowych wróżb nie jest do końca wyjaśnione – niektórzy autorzy wskazują na starożytną Grecję, a jeszcze inni na kult starogermańskiego boga miłości i płodności – Frejra.

Wyśniony narzeczony

Dawniej wróżby andrzejkowe dotyczyły wyłącznie kwestii małżeństwa, okresu narzeczeństwa i tego, kiedy wreszcie dziewczyna spotka swojego wymarzonego partnera. Przeznaczone były tylko dla dziewczyn, które jeszcze nie stanęły na ślubnym kobiercu (odpowiednikiem

dla mężczyzn były obchodzone 24 listopada katarzynki). Początkowo przykładano do nich olbrzymią wagę, a wróżby przeprowadzano w ten sposób, by wiedziała o nich tylko osoba zainteresowana. Dopiero później zaczęto je odprawiać w grupach. Jeden z bardziej popularnych

Dodatek andrzejkowy 25

Klucz

Symbol zmiany miejsca zamieszkania, ale także zderzenia się z jakąś tajemnicą, rozwiązanie ważnego problemu. Może też wywróżyć miłość – znalezienie klucza do serca drugiej osoby.

Góra

Symbol trudności i przeszkody w działaniu, czegoś co sprawi, że będziesz potrzebować cierpliwości i wiary we własne siły. Warto zwrócić uwagę na to, kto naprawdę jest twoim przyjacielem.

Dom

Symbol założenia rodziny, zakup domu lub mieszkania, możliwość przeprowadzki. Wskazane jest uporządkowanie spraw rodzinnych i zmiana sytuacji na taką, w której poczujesz się dobrze i pewnie.

Motyl

Symbol przemiany. Wróży zmianę w stosunku do ludzi i życia, przemyślenie starych spraw. Osobom uwikłanym w trudne sprawy może wróżyć wyzwolenie się z nich. zwyczajów polegał na tym, by dziewczyny wysiewały na małym kawałku pola ziarna lnu i konopi. Następnie zagrabiano je męskimi spodniami. Miało to spowodować pojawienie się na progu ich domu kandydata na męża. Wierzono także w to, że jeśli panna na wydaniu będzie pościła cały dzień, a przy tym pomodli się do św. Andrzeja, w nocy przyśni jej się przyszły mąż. W dniu św. Andrzeja dziewczyny ścinały także gałązkę wiśni lub czereśni. Wiadomo było, że jeżeli zakwitnie w wigilię Bożego Narodzenia, panna szybko wyjdzie za mąż. Widać więc, że kwestia dowiedzenia się, kiedy dziewczyna znajdzie swoją drugą połówkę to zdecydowanie najważniejszy aspekt andrzejkowych wróżb. Do ciekawych wróżb można zaliczyć także tę z wykorzystaniem… psa. Dziewczyny rzucały pod nogi czworonoga kulki z ciasta – każda oznaczała jednego kawalera. Ważne było to, którą z kulek pies zje jako pierwszą. Pies był ważnym elementem także innej wróżby – dziewczyny kładły

placki posmarowane tłuszczem i czekały. Czyj kawałek zostanie zjedzony jako pierwszy, ta kandydatka mogła być pewna, że wkrótce będzie bawić się na własnym weselu. Powszechne było także losowanie przedmiotów o symbolicznym znaczeniu np. obrączka kojarzona była z bliskim ślubem, a różaniec – stanem zakonnym.

Przez dziurkę...

Obecnie do najpopularniejszych wróżb podczas Andrzejek (zwanych też Jędrzejkami) należy lanie roztopionego wosku na wodę – potrzebny będzie do tego rondelek z długą rączką, w którym roztapiamy kilka woskowych świec. Gorący wosk można lać bezpośrednio na wodę, ale lepiej nie ryzykować – wróżba będzie „dokładniejsza” jeżeli zrobimy to przez dziurkę od klucza (symbolizuje otwarcie bram czasu). Na podstawie tego, co przypomina otrzymany kształt lub jego cień na ścianie, można poznać przyszłość osoby lejącej wosk. Pierwotnie nie wykorzystywano do tego wosku, a wylewano ołów lub cynę, które wcześniej roztapiano nad ogniem świecy czy żarem

pochodzącym znad kuchennego paleniska. Używano do tego m.in odłamki z ram kościelnych witraży. Miał to być symbol trwałego związku, który dodatkowo wzmacniał wróżbę. Popularnym sposobem jest także zabawa z butami. Polega ona na tym, że dziewczyny, które jeszcze nie wyszły za mąż ustawiają w pokoju buty z lewej nogi – jeden za drugim, a następnie kolejno przesuwają – ostatni trafia na początek. Zabawa trwa do czasu, aż pierwszy but dotknie progu. Dziewczyna, do której należy pantofel może uważać się za zwyciężczynię – jako pierwsza stanie na ślubnym kobiercu. Jeżeli wieczór andrzejkowy poświęcony wróżbom już się kończy, a wciąż nie doczekaliśmy się zadowalającej nas wróżby, jest jeszcze jedna szansa. Wystarczy tylko napisać na kartkach papieru męskie imiona, następnie zwinąć je i położyć na noc pod poduszkę. Pierwszy kawałek, po który sięgniemy rano po przebudzeniu wskaże nam imię naszego przyszłego ukochanego.

Anioł

Symbol prowadzenia przez los, opieki niebios, którą będziesz odczuwać każdego dnia. Ludzie spotkani na drodze okażą się życzliwi. Mogą stać się twoimi przyjaciółmi.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Your Medicare, Simplified. Jerzy Wiech

Licensed Sales Agent

908-867-8556, TTY 711

Y0066_21SPRJ55188_C

PLUS 25 listopada 2021

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

28 Podróże z Andrzejem Kulką

Zimowa Alaska – cz.3 Notatki z podróży; okolica Portage Mijamy dolinę Alyeska, zatrzymując się na chwilę przy stacji benzynowej, aby uzupełnić zapasy kanapek i kawy do termosów. Po niecałych dwudziestu minutach jazdy z Girdwood osiągamy górską dolinę Portage, ozdobiona teraz przepięknie oświetlonymi niskim słońcem szczytami gór Kenai i Czugacz. Tak dobrze mi znane jezioro Portage, krajobrazowa ikona tej części Alaski jest skute grubym lodem. Lokalna młodzież zaprzęga spadochrony-skrzydła do swoich desek i jeździ po rozległym, płaskim terenie tam i

W lodowym tunelu

PLUS 25 listopada 2021

z powrotem. Turystów - dzięki Bogu - jeszcze nie ma, jest zbyt wcześnie. Wracamy w kierunku Anchorage, kiedy słońce chyli się nisko nad horyzontem. Czeka nas jeszcze powalający na kolana widok, gdy na zachodnim horyzoncie, spoza gór półwyspu Kenai wyłania się wielka góra Mount Redoubt. Nad tym uśpionym wulkanem wysoko w stratosferę unosi się chmura popiołu; to kolejna od miesiąca eksplozja. Sylwetka wznoszącego się na 3108 m npm szczytu Mt. Redoubt wspaniale rysuje się na tle czerwieniejącego

nieba. Zanim dotrzemy w końcu do hotelu, podjeżdżamy jeszcze do tarasu widokowego w parku Earthquake, skąd widać Anchorage układające się do zimowego snu. Ośnieżone szczyty gór Czugacz stanowią rewelacyjne tło dla miejskich świateł malarsko odbijających się w wodach zatoki Cooka. Ten widok przebija najlepszy, wieczorny program w lokalnej telewizji! Słońce zachodzi o godzinie 18:17 (wzejdzie o 8:08), ciemnieje, gdy dojeżdżamy w końcu do hotelu. Księżyc jest już po III Kwadrze, świeci w ciągu dnia, tak więc jego blask nie będzie nam przeszkadzał w obserwacji wieczornego nieba. Trudno ukryć, że bardzo liczymy na widok

Zimowy zmierzch nad Anchorage

zorzy polarnej. Aktywność słońca była wczoraj dość duża, przez co prawdopodobieństwo ujrzenia Aurory Borealis było określane jako średnie (moderate). Jutro ma być słabiej, tym bardziej dzisiaj koncentrujemy się na spędzeniu długich godzin nocnych z głowami zadartymi wysoko w niebo. Niebo jest teraz czarne, gwiaździste, łuna miasta pozostała daleko na boku, warunki do zobaczenia zorzy polarnej są doskonałe, ale.... pomimo najszczerszych chęci „Northern Lights” dzisiaj się nie pokazały. Nie dajemy jednak za wygraną i kreujemy w aparatach fantastyczne zjawisko „Gwiezdnego Młyna”, gdzie nieboskłon na zdjęciu wygląda jak obracające się gwiazdy. Cudo! Aurory jednak dzisiaj nie zobaczymy. Pełni

Podróże z Andrzejem Kulką 29 wrażeń wracamy na nocleg, nie wiedząc jeszcze, że Zorza szykuje dla nas fantastyczny show, ale dopiero w Fairbanks. Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka. Autor jest właścicielem chicagowskiego biura podróży Exotica Travel, które organizuje wycieczki po USA i całym świecie, z zimową Alaską włącznie. Najbliższy wyjazd już 26 lutego 2022. Informacje: http://www.andrzejkulka.com/alaska_zima.htm, tel. 773 237 7788. Polecamy obejrzenie galerii zdjęć z poprzednich wypraw na Alaskę: http://www.andrzejkulka.com/alaska%20zima/album/index.html#img=Dzien%201.jpg

Rapsodia w ultrafiolecie

Mt Redoubt w zimowym zmierzchu

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

30 Dla naszych dzieci POKOLORUJ OBRAZEK

Skorzystaj z Naszych usług w 2019 & 2020 pomogliśmy ponad 200 klientom sprzedać lub kupić nieruchomość

White House

223 Park Ave RUTHERFORD NJ 07070

201-672-0400

MYŚLISZ O SPRZEDAŻY DOMU? ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ ILE JEST TERAZ WARTY Kasia Nowakowska

Marion Douglass

REALTOR/OWNER

BROKER/OWNER

973-626-2528

201-893-3657

Remaxkasia@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2003 r.

Remaxmarion@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2006 r.

Joseph Weist

Wojtek Baranowski

REALTOR

551-486-0858

201-259-8132

Remaxjoew@gmail.com Licencjonowany Agent od 1997 r.

Remaxvoytek@gmail.com Licencjonowany Agent od 2005 r.

Nina Chiappetta

Ewelina Sulich

REALTOR

551-689-8052 Remaxnina@gmail.com Licencjonowany Agent od 2012 r.

Laura Douglass REALTOR

201-916-0180 LauraDouglass2@gmail.com Licencjonowany Agent od 2021 r.

REALTOR

90 Bunn Hardyston NJ 07419 Jednorodzinny Dom $690,000

29 Ridge Rd Rutherford NJ 07070 Dwurodzinny Dom $1,111,111

409 High Mountain Rd North Haledon NJ 07508 Jednorodzinny Dom $895,000

201-562-7092 Remaxewelina@gmail.com Licencjonowany Agent od 2021 r.

Randall Chiappetta III REALTOR

551-285-86850 Remaxrandallc@gmail.com Licencjonowany Agent od 2019 r.

Donald Paolella III

Stephen Douglass

REALTOR

908-247-0925

201-456-0844

Remaxdonnie@gmail.com Licencjonowany Agent od 2017 r.

Remaxstephen@gmail.com Licencjonowana Agentka od 2010 r.

PLUS 25 listopada 2021

291 Jackson Ave Rutherford NJ 07070 Jednorodzinny Dom $399,000

Dla naszych dzieci 31

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop BARAN To powinien być bardzo pomyślny dla ciebie okres. Znajdziesz wyjście z każdej sytuacji i rozwiążesz każdy problem, da ci to sporo satysfakcji. Sprawi, że uwierzysz swoje siły i nabierzesz pewności siebie.

WAGA Korzystny wpływ gwiazd przepełni cię siłą, energia i wigorem. Uda ci się zrealizować plany i marzenia. Twój urok osobisty i zwiększona witalność sprawią, że zaczniesz być postrzegany w dużo korzystniejszym świetle niż dotychczas.

BYK Będziesz w bojowym nastroju, nie zgodzisz się na żaden kompromis, uparcie będziesz bronić swojego zdania. Jeśli więc masz w tym tygodniu coś ważnego do załatwienia, przedsięwzięcia i interesy wymagają delikatności i trzeźwości umysłu, spróbuj je odłożyć na później.

SKORPION Postaraj się znaleźć czas na spotkania towarzyskie z przyjaciółmi i znajomymi. Potrzeba ci kontaktów z ludźmi, czujesz się przytłoczony obowiązkami w pracy. Stres nie wpływa korzystnie na zdrowie. Nie próbuj zmieniać na siłę rzeczy niemożliwych.

BLIŹNIĘTA W tym tygodniu będziesz w bardzo dobrym nastroju. Łatwo dogadasz się ze wszystkimi, unikniesz niepotrzebnych kłótni i sprzeczek. Być może uda ci się znaleźć rozwiązanie problemu, który od dawna nie dawał ci spokoju, a na jego rozwiązaniu szczególnie ci zależy. Będzie okazja do świętowania. RAK Dobry nastrój i pozytywna energia powinny teraz być z tobą. Śmiało będziesz pokonywać wszelkie trudności. Nie zwracaj uwagi na drobne przeszkody, czy niedogodności. Uwierz w siebie. Możesz liczyć na pomoc rodziny. LEW Twój nastrój powinien się poprawić. Z niecierpliwością będziesz czekać na zmiany i nowe możliwości, które powinny się przed Toba otworzyć już wkrótce. W miłości czeka cię spore ożywienie. Zadbaj też o swoje mieszkanie, może warto zrobić mały remont. PANNA W najbliższych dniach może przydać ci się refleks i umiejętność szybkiego podejmowania decyzji, bo może pojawić się niezwykła okazja i trzeba będzie ją szybko wykorzystać.

STRZELEC Być może wkrótce otrzymasz jakąś bardzo korzystną propozycję, przed podjęciem ostatecznej decyzji poproś o radę osobę, której ufasz. Nie działaj pochopnie ale uwierz, że twoje marzenia mogą stać się rzeczywistością, może warto zaryzykować. KOZIOROŻEC Nadchodzi czas na załatwienie wielu zaległych spraw. Warto teraz nieco bardziej zainteresować się sprawami swoich finansów, tak przyszłościowo. Być może twoje działania nie przyniosą od razu spektakularnych zysków. Uzbrój się w cierpliwość, sukces nie zawsze przychodzi tak od razu. WODNIK Może nie na początku, ale na pewno w tym tygodniu, zapowiada się jakiś dodatkowy zastrzyk gotówki. W każdym razie o finanse teraz nie musisz się martwić, będziesz spać spokojnie. W kwestii uczuć przestań udawać, że jesteś inną osobą niż jesteś. Przecież prawda i tak wyjdzie na jaw. RYBY Będzie rozpierać cię energia, zapragniesz działać, by ją rozładować. Wykażesz się pomysłowością, pracowitością i fachowością. Więcej uwagi poświęć swojemu partnerowi i sprawom uczuć. Nie warto żyć samą tylko pracą. Okaż partnerowi jak jest dla ciebie ważny.

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 25 listopada 2021

REKLAMA

Bogumila Ogorzalek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34 Poradnik medyczny

Badania specjalistyczne - cz. 2 Kontynuujemy nasz przegląd badań specjalistycznych. Za tydzień kolejna, ostatnia już porcja opisów głównych badań, o których każdy pacjent choć trochę wiedzieć powinien.

PLUS 25 listopada 2021

ECHO SERCA – zwane też USG lub echokardiografią. To badanie pozwala na ocenę budowy serca i jego pracy. Podczas badania Echo oceniane są zastawki, ich budowa i funkcja, jamy serca czyli przedsionki i komory. Diagnozowane są poprzez pomiar ich objętości, grubości ścian, kurczliwości. Wskazaniem do wykonania badania są m.in.: wrodzone lub nabyte wady serca, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca, choroba niedokrwienna serca, choroba zakrzepowo-zatorowa, choroby naczyń (tętniak aorty), choroby osierdzia. Badanie jest wykonywane przez specjalistę kardiologa, przy użyciu cyfrowego ultrasonografu o zaawansowanych możliwościach obrazowania; nie wymaga specjalnego przygotowania pacjenta. Echo

serca jest badaniem nieszkodliwym, nie ma żadnych przeciwskazań do jego wykonywania. ELEKTROENCEFALOGRAFIA (EEG) – polega na rejestracji (przy pomocy elektrod umieszczonych na skórze głowy czynnościowych) prądów w mózgu człowieka, które charakteryzują się niewielkim napięciem (od kilku do kilkuset mikrowoltów). Częstotliwość tych prądów waha się od 0,5 Hz do 50 Hz. Do rejestracji tych niewielkich potencjałów służą aparaty encefalograficzne.Badanie EEG ułatwia różnicowanie schorzeń czynnościowych i organicznych mózgu. W wielu schorzeniach mózgu badanie pozwala umiejscowić proces chorobowy w określonej okolicy.

Szczególnie istotne znaczenie ma badanie EEG u pacjentów z napadami padaczkowymi, w przebiegu zapalenia mózgu, po urazie czaszkowym oraz dla różnicowania śpiączek. Badanie to jest metodą pomocniczą w ocenie stanu pacjentów z guzami mózgu i naczyniopochodnym uszkodzeniem mózgu. GASTROSKOPIA – dzięki temu badaniu można dokładnie zbadać górny odcinek przewodu pokarmowego (przełyk, żołądek i dwunastnicę) za pomocą specjalnego urządzenia zwanego gastroskopem. Badanie umożliwia pobranie wycinków, usuwanie ciał obcych z przewodu pokarmowego, tamowanie krwawień, usuwanie polipów oraz poszerzanie powstałych zwę-

Poradnik medyczny 35 żeń. Wykonywana jest zarówno w warunkach szpitalnych, jak i ambulatoryjnych i można wykonywać ją tyle razy, ile jest to niezbędne do postawienia przez lekarza prawidłowej diagnozy i zalecenia dalszego leczenia. Podczas badania lekarz wprowadza pacjentowi przez jamę ustną gastroskop zaopatrzony w tzw. światłowody, które oświetlają badany fragment przewodu pokarmowego, a dzięki mikrokamerze umieszczonej na końcowym odcinku aparatu umożliwiają przekaz obrazu na monitor. Kanał operacyjny w gastroskopie pozwala na wprowadzenie do żołądka różnych narzędzi zabiegowych, np. sondę ultradźwiękową, kleszczyki biopsyjne, koszyczki do usuwania ciał obcych, a także pętlę służącą do usuwania polipów. ULTRASONOGRAFIA (USG) – pozwala na nieinwazyjną ocenę

narządów i tkanek z wykorzystaniem fali ultradźwiękowej. Badanie jest bezpieczne, nie ma skutków ubocznych i może być wielokrotnie powtarzane.

wad i anomalii rozwojowych oraz oceny jego dobrostanu. Badanie przeprowadzone może być przy użyciu głowicy przezbrzusznej i dopochwowej.

USG w ginekologii pozwala na ocenę struktur i narządów w obszarze miednicy mniejszej (macicy, jajowodów i jajników, pęcherza moczowego, jelita grubego). Badanie to przeprowadzone może być przy użyciu głowicy przezbrzusznej, wymaga wówczas wypełnienia pęcherza moczowego, lub głowicy dopochwowej – przy opróżnionym pęcherzu.

TOMOGRAFIA KOMPUTEROWA Z KONTRASTEM – pomaga wykryć nieprawidłowości struktur naszego ciała. Czasem podczas badania użyty zostaje kontrast, czyli barwnik, który ma sprawić, że dane narządy bądź naczynia krwionośne będą bardziej wyraźne na obrazie. Może on zostać zaaplikowany do płynu mózgowordzeniowego przez co bardziej widoczne stają się struktury, jak kręgosłup, rdzeń kręgowy i jego nerwy. Kontrast często jest też podawany dożylnie. Zwykle jest on na bazie związków jodu.

USG w położnictwie pozwala na potwierdzenie ciąży, uwidocznienie i zlokalizowanie zarodka, ocenę wzrostu i rozwoju zarodka i płodu, ocenę prawidłowości jego narządów i struktur anatomicznych. Daje możliwość rozpoznania ewentualnych

OFTALMOSKOPIA – badanie dna oka. Pozwala określić o wiele więcej niż tylko stan zdrowia naszych

oczu. Wykonuje je się je za pomocą specjalnego sprzętu okulistycznego, patrząc przez rozszerzoną źrenicę. W badaniu dna oka lekarz widzi tarczę nerwu wzrokowego, naczynia krwionośne, powierzchnię siatkówki, plamkę żółtą (miejsce największej koncentracji receptorów siatkówki odpowiedzialnej za ostre widzenie). Badaniem można również ocenić ciało szkliste, które normalnie jest przezroczyste. Oftalmoskopia umożliwia zdiagnozowanie takich chorób, jak odklejenie siatkówki, zwyrodnienie plamki żółtej czy zapalenie nerwu wzrokowego. Jednak na dnie oka widać dużo więcej niż myślimy. Okulista, za pomocą tego badania, może wiele powiedzieć o stanie zdrowia całego organizmu. Najdrobniejsze naczynia krwionośne, bardzo dobrze widoczne na dnie oka, odzwierciedlają ich kondycję w innych narządach, np. nerkach.

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie • uzależnień • chorób psychicznych • problemów emocjonalnych u dzieci młodzieży i dorosłych • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyﬁkowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

PIOTR HUSKOWSKI MD specjalista gastroenterolog

Choroby żołądka i układu pokarmowego ❏ gastroskopia ❏ kolonoskopia ❏ leczenie hemoroidów ❏ choroba wrzodowa, zgaga ❏ krwawienia z przewodu pokarmowego ❏ choroby wątroby, trzustki, żółtaczka ❏ wczesne wykrywanie nowotworów

jelita grubego i żołądka W celu umówienia się na wizytę proszę dzwonić

tel. 973-778-7882 1005 Clifton Ave, 1st Fl Clifton, NJ 07013

PLUS 25 listopada 2021

tel. 908-587-1101 930 North Wood Ave Linden, NJ 07036

Biały Dom 37

Pierwsze Damy – cz.135 Stylowa Jacqueline Jacqueline Lee Bouvier Kennedy (1929-1994) Jacqueline, której dotąd w życiu wszystko się zawsze układało, zaczęła mieć problemy, gdy zdecydowała się zostać matką. W 1955 roku pierwszą ciążę poroniła. Rok później urodziła martwą córeczkę. W 1957 roku urodziła córkę Caroline. 3 lata później przyszedł na świat John Fitzgerald Jr. Ostatnie dziecko urodziła w 1963 roku. Był to syn, Patrick Bouvier. Żył zaledwie 2 dni. Wszystkie dzieci Jacqueline urodziła przez cesarskie cięcie. W sierpniu 1956 roku pojechała wraz z mężem na konwencję Partii Demokratycznej do Chicago. Była w ciąży i źle się czuła. Większość czasu spędzała w pokoju hotelowym. John F. Kennedy nie otrzymał wówczas nominacji na wiceprezydenta i po konwencji pojechał odpocząć na Riwierę Francuską. 23 sierpnia otrzymał wiadomość, że Jacqueline urodziła przedwcześnie martwą córeczkę. Początkowo nie miał ochoty z tego powodu przerywać wakacji, ale bliski przyjaciel poradził mu: „Lepiej przenieś swój tyłek do żony, jeśli masz zamiar kiedykolwiek ubiegać się o prezydenturę.” Najbliższym samolotem wrócił do Jackie.

Już wówczas krążyły pogłoski, że małżeństwo Kennedych się rozpada. Mówiono, że stary Joe Kennedy, ojciec Johna, podarował Jacqueline milion dolarów, aby została z mężem. Nie ulega wątpliwości, że w małżeństwie Jackie i Johna pojawiły się konflikty. Nie ma jednak dowodów wskazujących, że którekolwiek z nich rozważało możliwość separacji lub rozwodu. Kiedy urodziły się dzieci, ich stosunki poprawiły się. W 1960 roku Kennedy kandydował na prezydenta. Jackie była w ciąży i John nie chciał jej narażać na trudy kampanii wyborczej. Ponadto uważał, że żona zachowuje się zbyt „arystokratycznie” w kontaktach z wyborcami i może zaszkodzić mu w wyborach. Kiedy powiedział jej o tym wprost, zalała się łzami. Młoda, piękna, inteligentna żona okazała się atutem w wyborach. Odbywała konferencje prasowe, spotykała się z organizacjami kobiecymi, wygłaszała przemówienia, a także pojawiała się w programach telewizyjnych. Potrafiła pojawić się w dużym supermarkecie, wziąć mikrofon do ręki i rzec: „Proszę kontynuować robienie zakupów, a ja państwu opowiem o moim mężu, Johnie

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wykorzystaj okazję, że jeździmy!

Floryda Sylwestrowa dla osób “solo”, par i rodzin – 10 dni od 26 grudnia 2021:

Parki Disney’a i Sea World • Plaże Daytona, Miami • Rejsy na Rafy Koralowe Key West po Everglades • Mała Havana, NASA i Nascar Hotel przy plaży z widokiem na ocean. Zabawa sylwestrowa dla wszystkich. Ceny od $1140 - $1390 – zniżki dla rodzin. Pełen program na www.ampolinc.com Zabieramy z Nowego Jorku, Wallington, Linden, Trenton i Philadelphi.

Zadzwoń - Tel.609-647-9054 lub napisz: ampoltours@yahoo.com

F. Kennedym”. Następnie mówiła o jego służbie w czasie drugiej wojny światowej, o osiągnięciach w Kongresie, a kończyła zwykle zdaniem: „On się troszczy o dobro tego kraju. Proszę, głosujcie na niego.” W środowiskach francuskich, hiszpańskich, włoskich, przemawiała w tych językach, co zjednywało Johnowi grupy etniczne. Irytowało to republikanów, a Kennedy mówił żartobliwie: „Zapewniam państwa, że moja żona mówi także po angielsku.” Gdy stracił głos, prowadząc intensywną kampanię, potrafiła go zastąpić. Obserwując aktywność i sukcesy żony, John F. Kennedy zmienił opinię o jej przydatności w kampanii wyborczej. Jackie urodziła syna, Johna Fr., 3 tygodnie po triumfie wyborczym Johna F. Kennedy’ego. Przed wprowadzeniem się do Białego Domu Jackie tak określi-

ła swoją rolę: „Przede wszystkim będę żoną i matką, potem Pierwszą Damą. Nie będę wyrażać innych poglądów niż poglądy męża.” Znając charakter Jackie, można wątpić, aby były to szczere słowa. Była to wypowiedź obliczona na pozyskanie sympatii szerokich rzesz społeczeństwa. Już po kilku pierwszych przyjęciach Jacqueline stała się niezwykle popularną panią Białego Domu. Jej przyjęcia były niezwykle eleganckie. Zapraszano nie tylko polityków, lecz także ludzi ze świata kultury i nauki. Ubolewała, że stolica Stanów Zjednoczonych ma ubogie życie kulturalne. To z jej inicjatywy rozpoczęto zbiórkę pieniędzy na budowę w Waszyngtonie wielkiego, nowoczesnego centrum sztuki i kultury John F. Kennedy Center for Performing Arts. Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38 Ogłoszenia drobne DAM PRACĘ Potrzebujemy osobę do obsługi klienta w polskim Deli w Clifton, NJ. Jeśli jesteś osobą pogodną, elastyczną, odpowiedzialną i lubisz kontakt z ludźmi to oferta jest dla Ciebie. Tel.: 908-418-1637 Firma w Clifton, NJ „Atlantic Casting & Engineering” produkująca i obrabiająca odlewy aluminiowe zatrudni do działu jakość - Inspektora Jakości do pomiarów. Jeżeli ukończyłeś technikum mechaniczne lub studia na wydziale mechanicznym, interesujesz się produkcją części do przemysłu lotniczego, wojskowego to jesteś potencjalnym kandydatem na to stanowisko. Trzeba umieć czytać rysunek techniczno-mechaniczny i korzystać z przyrządów pomiarowych: suwmiarka, wyskościomierz itd. Dodatkowo wymagana jest znajomość obsługi systemu Windows i programów: Word, Excel; plus SolidWorks; PC-DMIS. Dobrze jak rozumiesz/znasz obsluge maszyn CNC. Przygotuj swoje resume wysli na adres: epior-

PLUS 25 listopada 2021

kowski@atlantic-ce.com oraz/ lub zadzwoń. Tel.: 973-779-2450 ext. 44 - Edward Piorkowski. Wymagany pobyt staly w USA. Pomocnik albo mechanik potrzebny do napraw trailers containers in Hillside, NJ. Płatne wszystkie święta, wakacje, ubezpieczenie zdrowotne. extra płatne nadgodziny. Tel.: 201-937-9066 Zatrudnię uczciwą, pracowitą panią do duetu sprzątającego z doświadczeniem lub do przyuczenia. Najchętniej z Garfield, Elmwood Park lub Wallington. Praca 5 dni w tygodniu. Bardzo dobre wynagrodzenie dla odpowiedniej osoby. Tel.: 973510-5544 Potrzebna pomoc do serwisu sprzątającego. Praca w duecie, miła atmosfera i dobre zarobki $20/godz. Okolice Garfield, Elmwood Park, Wallington, Passaic, Lodi lub Clifton, NJ. Proszę dzwonić i zostawić wiadomość: 201-478-3953

Ogłoszenia drobne 39 Potrzebna osoba na part time (na razie) do biura, która umie pisać, mówić i czytać po angielsku, perfekcyjnie znać obsługę komputera. Wymagane doświadczenie pracy w biurze jako clerical work. Dobre wynagrodzenie. Wyślij swoje CV/ resume: legalconsuelcenter@ gmail.com lub dzwoń: Robert 929-272-7263 Firma transportowa przyjmie do pracy mechaników do naprawy ciągników siodłowych i naczep. Po więcej informacji prosze dzwonic

na: 732-991-5237 (Eugeniusz) Trucking company is looking for CDL drivers Class A Available work: -short haul, -long haul Earn $0.75 - $0.80 / mile (long haul) Approx. earning $1500 per week (local haul), $1500 - $1600 per week (regional) Drop hook runs. Detention paid. Flexible off time Quarterly fuel and safety bonus. Annual bonus Call: 732-360-0612 Ex. 204

SZUKAM PRACY: Poszukuje pracy jako

opiekunka osób starszych w godzinach tylko dopołudniowych na 2-3 w tygodniu lub od pn. - pt. Posiadam doświadczenie jako register nurse i certyfikaty. Tel. : 973-4627110 Basia SPRZEDAM: Sprzedam kojec 62 cale na 26, wraz z 2300 piłeczkami. Cena $150. Tel. 914-441-9554 Bardzo mało używane łóżeczko do sprzedania wraz z drewnianym przewijakiem, falbanką do łóżeczka i 2 kompletami pościeli. Idealny stan. $100. Odbiór możliwy z Rockland NY, Wallington NJ lub Poconos PA. Tel. 914-441-9554 Nowe trzewiki BARTEK z Polski, ocieplane, super lekkie, wodoodporne, w środku 100% wełna, zapinane na sznurowadła i suwaki. Rozmiar 22(EU) czyli 5/5.5 (USA). Cena $75. Tel. 914-441-9554

TYGODNIK PLUS Z SIEDZIBĄ W WALLINGTON POSZUKUJE PRACOWNIKA DO BIURA. DO OBOWIĄZKÓW BĘDZIE M.IN. NALEŻEĆ:

• bezpośredni, mailowy oraz telefoniczny kontakt z klientem • pozyskiwanie nowych relacji oraz ich podtrzymywanie • odpowiedzialność za realizowanie planu sprzedaży, prowadzenie księgowości • pomoc w składzie tygodnika • aktywna, telefoniczna i mailowa sprzedaż reklam do gazety. Wymagania: • odpowiedzialność i dobra organizacja pracy • realizacja wyznaczonych zadań • konsekwencja w dążeniu do celu • dobra znajomość jęz. polskiego i angielskiego. Oferujemy: • stałą pracę w prężnie rozwijającej się firmie • 40 godzinowy etat, od poniedziałku do piątku od 9 am do 5 pm • premie oraz płatne wakacje i święta. Szukamy osób ambitnych i kreatywnych. Oczekujemy zaangażowania i konsekwencji w dążeniu do celu. Łatwości nawiązywania kontaktów, umiejętności ich podtrzymywania oraz wysokiej kultury osobistej. Jeżeli potrafisz łatwo nawiązywać kontakty i masz doświadczenie w relacjach z klientami biznesowymi, wyślij resume na adres: katarzyna@ tygodnikplus.com

POTRZEBNI PRACOWNICY! ZGŁOŚ SIĘ JUŻ DZIŚ! Jesteśmy najnowocześniejszym warsztatem samochodowym obsługującym bardzo dużo klientów. Poszukujemy wysoce zmotywowanych samodzielnych, wykwaliﬁkowanych pracowników z własnymi narzędziami. Chętnie przeszkolimy zdolne osoby na stanowiska na poziomie podstawowym. Osoby muszą być w stanie pracować zarówno w zespole, jak i samodzielnie.

DOSTĘPNE STANOWISKA PRACY:

• rzeczoznawca • demontażysta • monter • lakiernik • pomocnik lakiernika • blacharz + detailer + pomocnik Oferujemy: świadczenia zdrowotne, w tym ubezpieczenie dentystyczne, okulistyczne i na życie, plan emerytalny, bezpośredni przelew wypłaty na konto, płatny urlop i szkolenia.

Wymogi: ukończone 21 lat, pozwolenie do pracy w USA, sprawdzenie przeszłości kryminalnej, ważne prawo jazdy z czystym rekordem. Zainteresowani kandydaci proszeni są o przyjście do warsztatu celem wypełnienia aplikacji. Prosimy o zgłoszenie się tylko tych, którzy chcą dać z siebie 110%!

o wani tylk Akcepto najwyżnajlepsi a urencyjn k n o k sza ! a c ła p

Dynasty Auto Body, Inc. 226 Pennsylvania Ave Paterson NJ, 07503

973-333-6020

All Auto Body Positions - We are a state of the art auto body shop with extremely high-volume. We are looking for highly motivated self-starter, skilled workers with their own tools. We are willing to train capable individuals for entry level positions. Individuals must be able to work both as a team and on their own. Positions available include Estimator/Disassemblers/Assemblers/Painters/Painters Prep/Combo Body men, Frame Techs, Detailer and Shop Helper. Only the cream of the crop accepted - top competitive pay. Our shop offers health benefits including dental, vision, and life insurance, 401K with a company match portion, direct deposit, holidays, paid time off and training. Requirements are 21 years of age, proper identification (for working in the U.S.) and criminal background check including a valid driver’s license with a clear record. Interested candidates must come in to fill out an application. Only those willing to give 110% need apply.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Święto Dziękczynienia i żałoba miłych wspomnieniach z lat, kiedy zmarli z nami byli. Wiele osób nie wie, jak się zachować w takiej sytuacji, więc można rozpocząć obiad kilkoma słowami na cześć zmarłej osoby oraz nawet wznieść toast za zmarłego oraz innych członków rodziny, którzy zmarli nawet w innych latach. Innym pomysłem uczczenia pamięci zmarłego czy zmarłej jest przygotowanie ulu-

Już za chwilę będziemy celebrować najbardziej rodzinne święto w Ameryce – Thanksgiving Day. Dla wielu osób będzie to pierwsze święto, kiedy zmarły/zmarła nie będzie z nami przy świątecznym stole, ale zamiast rozpaczy i żałoby postarajmy się skoncentrować na

PLUS 25 listopada 2021

bionej potrawy zmarłego, upieczenie ciasta lub wykonanie pewnej czynności ukochanej osoby jak na przykład włączenie ulubionej muzyki, zrobienie dekoracji na stół, czy coś co zmarły właśnie w ten dzień wykonywał. Takie czynności są świetnym sposobem oddania hołdu zmarłym w Święto Dziękczynienia, że wciąż pamiętamy o nich. Siedząc przy stole niech każdy się podzieli jakąś anegdotą czy wspomnieniem z czasu, kiedy zmarli byli w naszym życiu, a po obiedzie można obejrzeć albumy ze zdjęciami czy włączyć film

video i też powspominać. Pierwsze święta po stracie ukochanej osoby są zawsze najtrudniejsze dla pogrążonych w żałobie, więc bądźmy dla siebie wyrozumiali. Można również wykonać “indyka”, każdy dostaje długopis i kartkę papieru, na której odrysowuje rękę i na palcach wpisuje za co jest wdzięczny w 2021. Dla zabawy można położyć kredki i inne naklejki aby każdy udekorował “indyka” i zrobić konkurs na najładniejszego. Izabela Van Tassel

Okiem doradcy finansowego 41

Przypływ refleksji…. konstruktywny Ania* jest wykształconym menedżerem w agencji nieruchomości. Nadzoruje codzienne działalności agencji i jej personelu, pomaga kilkunastu agentom w zawieraniu umów z klientami, i odpowiada za budżet agencji. Jest zapracowana, ale dobrze zarabia i lubi podróżować kiedy znajdzie na to chwilę. Niedawne wydarzenia w życiu

Ani, ukończone 35 lat i rozstanie z Tomkiem, jej partnerem od 8 lat, spowodowały że Ania jeszcze bardziej rzuciła się w wir pracy i zaczęła unikać ludzi poza pracą. Potem nastąpił przypływ refleksji. Ania, oceniając swoje dotychczasowe osiągnięcia i porażki, zdecydowała, że wszystkie jej doświadczenia powinna wykorzystać konstruk-

tywnie. Postanowiła nie zamykać się w czterech ścianach i być otwarta, a wręcz szukać, nowych znajomości. Postanowiła też poświęcić więcej uwagi swojej sytuacji finansowej. Niestety miała bardzo ograniczony czas i nie mogła sama zarządzać swoimi finansami ani sformułować pewnego planu aby osiągnąć swoje cele finansowe w bardziej efektywny sposób. Ania zaczęła rozważać zakup własnego domu. Chcąc dowiedzieć się jak właściwie postępować ze swoimi pieniędzmi aby tworzyć i powiększać majątek, Ania próbowała rozmawiać z kilkoma dużymi firmami finansowymi. Została jednak zdyskwalifikowana jako potencjalny klient. Większość firm wymaga od swoich klientów minimalnego poziomu posiadanych aktywów możliwych do zainwestowania – warunek, którego Ania nie spełniała. Z tego powodu, Ania nie mogła się nawet zapisać na wstępną rozmowę. Gdy w końcu udało jej się porozmawiać z doradcą z większej firmy, Ania czuła, że doradca próbował jej „sprzedać” różne produkty i usługi finansowe zamiast udzielić jej prawdziwej porady na podstawie jej celów i potrzeb. Podczas naszego pierwszego spotkania z nami, Ania dała nam do zrozumienia, że szuka zaufanej i trwałej relacji z doradcą finansowym, który zrozumie jej indywidualne potrzeby i opracuje z nią nieskomplikowany i długoterminowy plan finansowy. Po analizie finansów Anny uporządkowaliśmy jej finansowe życie w specyficznych kategoriach. Skonstruowaliśmy dla niej zrozumiały plan z którym czuła się pewnie. Plan zawierał budżet, dzięki któremu Ania mogła skupić się na różnych celach jej inwestycji: akumulacja zaliczki na kupno domu, odkładanie pieniędzy na planowane podróże, oraz gromadzenie środków na odpowiednie dla niej inwestycje rozumiejąc ich ryzyko i horyzont czasowy. Następnie, spojrzeliśmy na kredyt który Ania wzięła studia. Wspólnie wdrożyliśmy strategię zarządzania długiem aby spłacić pożyczkę o 3 lata wcześniej, dzięki czemu Ania mogła zaoszczędzić kilka tysięcy dolarów. Dodatkowo, oceniliśmy jej plan emerytalny 401(k) i świadczenia

Elżbieta Gosek, MBA, LUTCF, RICP

Elżbieta Gosek jest niezależnym doradcą finansowym i menedżerem ds. majątku z dwudziestoletnim doświadczeniem. Zasób jej wiedzy finansowej pokrywa między innymi analizę inwestycji i ryzyka, planowanie emerytalne, ubezpieczenia, zagadnienia podatkowe oraz legacy planning. www.OptimalWealthServices.com pracownicze. Dzięki analizie tolerancji ryzyka inwestycyjnego Anny, poprawiliśmy alokację jej aktywów i jednocześnie zmniejszyliśmy podatki i opłaty. Czego nie widziała: Zapracowany styl życia uniemożliwiał Annie zobaczenie jak złożona jest jej sytuacja finansowa. Czego dokonaliśmy: W rezultacie współpracy z doradcą finansowym, Ania dostała jasność co do swojej finansowej przyszłości. Dzięki nowemu planowi, Ania powiększa swój majątek i mniej martwi się o pieniądze. Obserwacje dla Ciebie: Nie jesteśmy w stanie sami „zobaczyć” czego nie widzimy. Czego ty nie widzisz i jaki może być rezultat twojej konsultacji z doradcą finansowym? Zadzwoń dzisiaj do Optimal Wealth Services pod numerem 267399-8871 lub napisz do Contact@ OptimalWealthServices.com aby umówić się na bezpłatną konsultację! *Imiona zostały zmienione dla zachowania prywatności klientów. Elżbieta Gosek jest niezależnym doradcą finansowym i menedżerem ds. majątku z dwudziestoletnim doświadczeniem. Zasób jej wiedzy finansowej pokrywa między innymi analizę inwestycji i ryzyka, planowanie emerytalne, ubezpieczenia, zagadnienia podatkowe oraz legacy planning. www.OptimalWealthServices.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 2.12.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 9.12.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest: Elżbieta Kieszczyńska

EK Polish Bookstore 1051 Bloomfield Ave., Suite 1B-2 Clifton, NJ 07012 http://www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.45 (692) nagrodę wylosował Pan Ryszard Władysławski z Jersey City. Gratulujemy! Hasło: Karat to rodzaj lekarstwa

www.ekbookstore.com

(201) 355 7496

654 River Dr, Garfield, NJ 07026

$2000

PLUS 25 listopada 2021

$2300

$3500

REKLAMA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44 Poradnik sukces

Święto Dziękczynienia i siedem lekcji życia Nadchodzi Dzień Dziękczynienia, najważniejsze amerykańskie święto. Mam dla rodziców i dziadków pomysł, który może sprawić, że ten Thanksgiving na zawsze pozostanie w pamięci, a może nawet rozpocznie rodzinną tradycję.

Świąteczne przygotowania

Każde święta to znaczny wydatek i wysiłek. Przygotowania spoczywają na barkach zmęczonej gospodyni, dzieci są rozkapryszone, mąż zirytowany. Gdy wszystko jest gotowe, bywa, że świąteczny obiad, nawet z miłymi gośćmi, nie cieszy tak, jak powinien, a po celebracji pozostaje poczucie niedosytu. Można inaczej. Święto Dziękczynienia może być prawdziwie rodzinnym, radosnym wydarzeniem, jeżeli zaangażujesz do przygotowań dzieci, nawet w wieku przedszkolnym. Pozwól im aktywnie uczestniczyć w planowaniu, zakupach, gotowaniu. Poproś maluchy o pomoc, rozdziel role. Spędzisz więcej czasu w kuchni, ale będzie to „quality time”. Nie tylko sprawisz dzieciom (i sobie) dużo frajdy, ale przy okazji dasz im kilka cennych lekcji życia i domowych finansów.

1. Jak planować

Zacznij na tydzień czy dwa wcześniej od planowania razem z dziećmi. Wspólnie ustalcie, ile osób zaprosicie, jakie mają być dekoracje, napoje, dania. Ustalcie harmonogram pracy: sprzątania domu, robienia zakupów, gotowania. Dekoracje mogą być zrobione znacznie wcześniej, a gotowanie pozostaje na środę i czwartkowe przedpołudnie. Rozdzielcie zadania pomiędzy członków rodziny. Pocie-

PLUS 25 listopada 2021

promować będą jesienne specjały po okazyjnych cenach. Niech dzieci porównają ceny indyków, słodkich ziemniaków, kabaczków, dyni itp. oraz wybiorą te najkorzystniejsze. Niech podliczą oszczędności. Pozostanie nadwyżka? Zdecydujcie, na co ją przeznaczyć. Morał: Warto się rozglądać!

chy będą dumne, że są pytane o opinie, że współdecydują i są odpowiedzialne za swoją działkę. Morał: Dziecko uczy się długo- i krótko-terminowego planowania. Widzi, że można podołać nawet dużemu zadaniu, jeżeli rozłoży je na mniejsze elementy i współpracuje z innymi osobami. 5. Praca przynosi satysfakcję Dziecko nas obserwuje i wyciąga 2. Jak pracować w zespole wnioski. Gdy słyszy, jak narzekasz Skoro w przygotowania zaangażo- na szefa, jak skwaszona sprzątasz wana jest cała rodzina, pracujecie jako czy gotujesz, to wyciąga wnioski, że zespół. Musicie się komunikować, praca jest cierpieniem, którego należy negocjować, nawzajem motywować. unikać. Nie spodziewaj się, że maluch Maluchy uczą się tolerancji, życzliwo- będzie chętnie odrabiał lekcje czy ści, szacunku wobec drugiej osoby, wykonywał domowe obowiązki. Jeżeli natomiast wspólnie wykowzmacniają między sobą więzi. Ktoś jest liderem, ktoś za nim podąża. W nywane zajęcia są okazją do spęzakresie swoich obowiązków liderem dzenia czasu razem, do śmiechu, do jest dziecko, a my jego pomocnikami. zrobienia czegoś miłego dla innych Morał: Dom jest środowiskiem, i obserwowania ich radości, wtedy gdzie dziecko zaczyna nabywać praca kojarzy się pozytywnie, Pokaż umiejętności pracy zespołowej. dzieciom, że praca nie jest dopustem Zaangażowanie dziecka we wspólne bożym, lecz może być przyjemnością, zadania uczy je kooperacji i sprzyja która daje satysfakcje. uspołecznieniu. Morał: To, co wymaga wysiłku, daje najwięcej radości.

3. Jak sporządzić budżet

Obiad w Dniu Dziękczynienia jest najkosztowniejszym posiłkiem w ciągu roku. Ustalcie ile pieniędzy chcecie wydać. Starsze dziecko powinno spisać listę potrzebnych produktów, sprawdzić, co już jest w spiżarni, oraz podliczyć, czy mieścicie się w budżecie. Morał: Dziecko dowiaduje się, że wszystko kosztuje, budżet nie jest nieograniczony, ale wydatki można kontrolować przez mądre planowanie.

6. Zalety opóźnionej gratyfikacji

ści dziecka. Rolą rodziców jest go ukształtować.

7. Dawanie daje najwięcej radości

Święta, odwiedziny rodziny i przyjaciół, to okazja dawania dzieciom prezentów. Często zasypane lawiną upominków, maluchy nie mogą się nawet nad nimi skupić. Nie pozwól, by dzieci uważały, że szczęście zależy od tego, ile posiadają zabawek. Warto zmienić podejście do dawania. Nie mów: „Jeżeli posprzątasz swoje rzeczy, to kupię ci zabawkę”. Po pierwsze, prezentów się nie kupuje, lecz daje. Po drugie, nie ucz dziecka, że za wszystko należy się nagroda. Trzeba utrzymać porządek i maniery, bo takie są społeczne reguły wyznaczone przez rodziców. Nie ma potrzeby uciekać się do przekupstwa. Pamiętam swoją babcię, która wyjaśniała: „Bo tak jest przyjęte”. Inne argumenty nie były potrzebne. Morał: Dawanie daje więcej szczęścia niż przyjmowanie. Wspólne przygotowanie świątecznego przyjęcia dla rodziny i zaproszonych gości uczy dzieci radosnego oczekiwania oraz satysfakcji z robienia czegoś dla innych. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. „Ochrona zdrowia w USA”, “Życie bez ślubu”, „Podręcznik ochrony majątkowej”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718224-3492, www.PoradnikSukces. com, poczta@poradniksukces.com.

Świąteczne przysmaki przygotowujemy na później, gdy przyjdą goście. Nie wolno pojadać ciasta, które ma być podane wieczorem. W ten sposób uczymy dziecko umiejętności opóźnienia gratyfikacji, czyli odłożenia przyjemności w czasie w nadziei na przyszłe korzyści. Słynny test marshmallow profesora Waltera Mischela z uniwersytetu Stanford w latach sześćdziesiątych 4. Jak dokonać wyboru udokumentował, W weekend poprzedzający Święto że czterolatki, które Wracasz do Polski? Dziękczynienia gazetki promocyjne potrafiły powstrzyMasz tam majątek? Pomogą ci książki każdego okolicznego supermarketu mać się przez 15 Elżbiety Baumgartner” minut przed zjedze- „Powrót do Polski” – finansowe i prawne niem słodkiej pianki, dylematy amerykańskich reemigrantów. by otrzymać drugą, „Emerytura reemigranta w Polsce” – podręcznik seniora wracającego z USA. miały po latach wyższe „Emerytura polska i amerykańska” ich wyniki w teście SAT, łącznie i skutki Umowy emerytalnej. mniejsze problemy Również: „WEP: Jak walczyć z redukcją Security dla Polaków” ($30), z zachowaniem oraz Social “Amerykańskie emerytury”, “Ubezpieczenie lepiej radziły sobie Social Security” oraz “Obywatelstwo z (z nowymi pytaniami na ze stresem. W sumie, przeszkodami” egzamin obywatelski). dzieci potrafiące się Cena: po $35 plus po $5 za przesyłkę. Książki są kontrolować odniosły dostępne w Księgarni Polonia, 882 Manhattan potem większy sukces Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, w życiu. tel. 718-224-3492. Przy nabyciu czterech książek Morał: Nawyk od wydawcy piąta jest bezpłatna i nie ma opłat przesyłkę. Spis treści tych i trzydziestu innych samokontroli i cierpli- za poradników w Internecie: wości jest niezwykle www.PoradnikSukces.com. ważny dla przyszło-

REKLAMA

Nieruchomosci na Florydzie

Tampa, St.Petersburg, Clearwater Inwestycje

Kupno

Sprzedaz Wynajem

Angelika Nowicki REALTOR®

(727) 235-2055 AngelikaSellsFlorida@gmail.com AngelikaNowicki.ImpactRealtyTampa.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Podróże z Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.107

Kierunek- Moskwa!

Tak się nieszablonowo składa, iż w nowosybirskim hotelu płaci się za wynajem pokoju na całe 24 godziny. Co to oznacza w praktyce? Skoro wczoraj przybyłem do hotelu niewiele przed północą, mój tzw. „checkout” jest dzisiaj nie o 11-tej rano, czy też 12-tej w południe, jak przeważnie ma to miejsce w reszcie cywilizowanego świata, a o godzinie 23:19. Przez myśl od razu przemyka mi wspomnienie hotelu w Mongolii, gdzie ostatniego dnia w Ulaangom obsługa hotelu nie wzywała nas do wymeldowania przez cały dzień dając nam tyle czasu na opuszczenie pokoju, ile tylko sobie życzyliśmy. Czyżby tam było podobnie? W Moskwie jednakże, jak się wkrótce miało okazać, wszystko wrócić miało do normy i już normalnie doba hotelowa trwa do 12-tej. Tymczasem, według tutejszych standardów w hotelu mógłbym dziś siedzieć do oporu, czyli praktycznie cały dzień, gdyby tylko zaszła taka potrzeba. Samolot mam jednak późniejszym popołudniem, dlatego nie

PLUS 25 listopada 2021

jestem w stanie wykorzystać tej nieoczekiwanej gościnności w całości. Niemniej używam sobie ile mogę i z wyrka zwlekam się po południu, odsypiając wczorajsze nocne wojaże. Pakuję się zatem i doprowadzam się do porządku. Do wyjazdu na lotnisko zostaje mi jeszcze godzina, zamawiam zatem w recepcji taksówkę na 15:30, aby później nie tracić już niepotrzebnie czasu. W międzyczasie udaję się do okolicznego banku, aby wymienić walutę i kupić nieco rubli. Moje skromne zasoby tutejszej jednostki monetarnej wyczerpały się podczas wczorajszego wieczoru i już za powrót taksówką zmuszony byłem zapłacić w dolarach. Mimo, iż był to środek nocy, oczy kierowcy zaświeciły się mocno i nie oponował on zbytnio, gdy nagle za kurs zainkasował poczwórną stawkę, czyli okrągłe 20 „papieru”. W banku każde okienko do kasy, zapewne ze względów bezpieczeństwa, to zamykany pokoik. Zatrzaskuję zatem za sobą drzwi i po

uiszczeniu kilkuset dolarów wypełniam portfel rublami. Teraz, gdy już pozbyłem się kapitalistycznej waluty zachodu, nawet pobliski pomnik Lenina patrzy na mnie z niejaką aprobatą. A więc, znowu się spotykamy! Czas na obowiązkową fotę! No i w końcu trzeba coś zjeść… Wskakuję do całkiem przyjemnej restauracji ze stolikami na zewnątrz i zamawiam wyżerkę. Z niemałą ciekawością obserwuję ludzi przechodzących obok chodnikiem oraz siedzących w restauracji gości. Nowosybirsk to miasto z wieloma uniwersytetami. Nie dziwi więc fakt, iż jest tu mnóstwo młodych ludzi i oczywiście mnóstwo nadobnych niewiast, czyli dość różnorodny kwiat syberyjskich piękności. Powoli czuję, jak oczy wychodzą mi z orbit i zaczynam się gapić, jak nie przymierzając, szczerbaty na suchary. Podczas, gdy ślinka cieknie mi nie tylko z powodu całkiem imponującego menu, przygotowanie mojego jedzonka wydaje się ciągnąć w nieskończoność. Z mojego stolika widzę podjeżdżającą

Na jedzenie czeka się tutaj tak długo, iż aby przetrwać potrzebne są przekąski

taksówkę, która parkuje i czeka już na mnie przed hotelem. Zapytany kelner mówi, iż moje zamówienie będzie gotowe za jakieś 20 minut. Nie zdążę zjeść… Proszę zatem o

Ale odlot! Nowosybirsk - Terminal 2 - Odloty!

zapakowanie prowiantu na wynos, a ja w międzyczasie znoszę z góry dobytek, wymeldowuję się i pakuję moją walizkę i resztę tobołków do czekającej taryfy. Proszę kierowcę, aby poczekał kolejne 10 minut, podczas gdy ja skoczę odebrać żarełko. Taksówkarz kiwa głową w rytmie muzyki, podczas gdy w radiu leci rosyjski rap. Z głośników słyszę rytmiczne: „Wsio w pariadkie…”, więc chyba faktycznie wszystko w porządalu. W końcu mam wszystko! Nie pozostaje nam zatem nic innego, jak ruszyć w kierunku aerodromu. Po drodze widzę bilboard z rosyjskimi cross’ami i skuterami oraz ceny… Z moim budżetem, który właśnie wymieniłem w banku na ruble, mógłbym spokojnie sprawić sobie takiego jednoślada i jechać do Moskwy motorkiem. Zawsze miło pomarzyć… Ciąg dalszy za tydzień... Grzegorz Kogut www.motokogut.com

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

LESNIEWSKI

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA IMPORT TOWARÓW Z POLSKI:

www.lesniewski.com

• Okna • Drzwi • Grzejniki • Płytki ceramiczne, itp.

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

973-372-1100 - Biuro 973-372-1101 - Marzena 973-372-0400 - Beata 973-262-7866 - Anna 908-474-1151 - Kasia 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

OCEAN HEART GROUP JESTEŚMY DLA CIEBIE OCEANEM ŻYCIA DLA TWOJEGO ZDROWIA-DOBRYM WYBOREM DZIEDZINA KARDIOLOGICZNO-NACZYNIOWA - TO NASZA SPECJALNOŚĆ

➞ Tomasz Komorowski, M.D., F.A.C.C., R.P.V.1. ➞ Hormoz Kianfar, M.D. ➞ Jonathan Tardos, M.D., F.A.C.C. ➞ Philip Infantalino, M.D., F.A.C.C. ➞ Melissa Tam, N.P.-C

Dr TOMASZ KOMOROWSKI M.D., F.A.C.C., R.P.V.1

ma zaszczyt przedstawić Państwu działalność Kliniki Ocean Heart Group, zajmującej się chorobami serca oraz naczyń żylnych i tętniczych. OCEAN HEART GROUP zapewnia profesjonalną diagnostykę i indywidualne podejście do pacjentów. W trosce o ich zdrowie wykorzystujemy najnowsze technologie w kompleksowym podejściu do chorób

OCEAN HEART GROUP świadczy następujące usługi: ➞ echokardiogram serca ➞ elektrokardiograﬁa ➞ test wysiłkowy oraz test nuklearny- wnikliwie

układu sercowo-naczyniowego.

obrazujący wydolność układu wieńcowego ➞ monitorowanie serca (Holter, mobile telemetry

DR TOMASZ KOMOROWSKI

monitoring)

Absolwent General and Interventional Cardiology New York

➞ ultrasonograﬁa żył, serca oraz tętnic ➞ badania elektroﬁzjologiczne chorób układu krążenia

University oraz Columbia University Hospital w New York City.

➞ usuwanie żylaków nóg

Ordynator Oddziału Kardiologii Interwencyjnej oraz nauczyciel

➞ laserowe leczenie niedrożności żylnych

akademicki.

➞ kompleksowe zabiegi usuwania pajączków oraz inne

DOKTOR MÓWI PO POLSKU.

➞ kosmetyczne terapie chorobowe układu skórno-naczyniowego ➞ angioplastyka, wszczepienia stentu do tętnicy

Większość chorób sercowo-naczyniowych początkowo manife-

➞ oraz inne nowoczesne metody wykrywania

stuje się niewinnymi dolegliwościami. Takie dolegliwości jak:

i zapobiegania chorobom układu sercowo-

duszności, płytki oddech, zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej,

naczyniowego.

palpitacje, drętwienie lub obrzęki kończyn oraz nadwaga należą do najczęstszych objawów i zapowiadają rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego na wszystkich poziomach proﬁlaktyki zdrowia duże znaczenie ma diagnostyka i proces leczenia.

TEL. 732-840-0600

Zapraszamy do jednej z naszych czterech lokalizacji: LINDEN

515 Wood Ave #301-A Linden, NJ 07036

BRICK

1530 Route 88 West Brick, NJ 08724

TOMS RIVER

9 Hospital Drive Toms River, NJ 08755

NEW YORK

2 West 46th Street New York, NY 10017