Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U

10 stycznia 2022

nr 2 (575)

January 10, 2022

ULEGŁEŚ WYPADKOWI?

str. 27

J OA N NA GWOZDZ

Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

AT T O R N E Y AT L A W

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Ubezpieczenia bez tajemnic

Co to jest regres ubezpieczeniowy?

Z reguły zakup ubezpieczenia zapewnia ochronę zarówno możliwym poszkodowanym, jak i posiadaczowi ubezpieczenia. W przypadku wystąpienia szkody, poszkodowany otrzyma odszkodowanie od ubezpieczyciela, natomiast sprawca nie będzie ponosił za spowodowaną szkodę finansowej odpowiedzialności. Niektóre systemy ubezpieczeniowe przewidują jednak, iż w pewnych przypadkach kosztem odszkodowania obciążonym może być właśnie ubezpieczony. Mowa wówczas o tzw. regresie ubezpieczeniowym.

Przepisy dotyczące prawa regresu stanowią wyjątek od ogólnej praktyki w branży ubezpieczeniowej, zgodnie z którą ubezpieczyciele nie subrogują ubezpieczonych. Przepisy dotyczące prawa do regresu są z tego względu stosunkowo rzadkie.

W rzeczywistości niewielu ubezpieczycieli odpowiedzialności cywilnej zamieszcza klauzule dotyczące prawa regresu.

Czym jest regres ubezpieczeniowy (z ang. right to recourse) i jak działa? Jest to rodzaj roszczenia, do którego prawo ma zakład ubezpieczeń, polegający na żądaniu od ubezpieczonego zwrotu odszkodowania wypłaconego poszkodowanym. Zakładowi ubezpieczeń, w zależności od przyjętej doktryny, prawo to może przysługiwać w ściśle określonych przypadkach.

Załóżmy na przykład, że zaniedbanie ubezpieczonego w administrowaniu planem świadczeń pracowniczych spowodowało stratę, która została objęta polisą odpowiedzialności, z której wypłacono odszkodowanie. Po zapłaceniu przez ubezpieczyciela tej szkody, roszczenie regresowe daje ubezpieczycielowi prawo do dochodzenia odszkodowania od ubezpieczonego, którego zaniedbanie spowodowało tę szkodę.

Innym przykładem sytuacji, w której zastosowanie mogą mieć przepisy regresu ubezpieczeniowego jest wyrządzenie szkody komunikacyjnej, jeśli np. sprawca wszedł w posiadanie pojazdu wskutek przestępstwa, nie miał uprawnień do kierowania pojazdem mechanicznym, uciekł z miejsca zdarzenia lub wyrządził szkodę umyślnie. Przepisy określające prawo regresu występują m.in. w prawie polskim, a największe zasadzone regresy sięgają niebotycznych kwot. Przykładowo, w 2019 roku sprawca zdarzenia musiał oddać ponad 1,4 mln zł, gdyż nieubezpieczonym motocyklem potrącił rowerzystkę, która w wyniku obrażeń zmarła. Z regresem ubezpieczeniowym mamy zatem do czynienia wtedy, gdy spowodowana szkoda nie była nieszczęśliwym zbiegiem okoliczności, lecz wynikała z zaniedbań i rażącego

Business: • Commercial Liability • Commercial Property • Commercial Auto • Workers compensation

złamania prawa.

Często spotykaną i popularną sytuacją zastosowania regresu ubezpieczeniowego jest zalanie mieszkania, czy też lokalu sąsiada, posiadającego ubezpieczenie tegoż pomieszczenia. Jeśli więc ubezpieczyciel wypłaci odszkodowanie sąsiadowi, któremu zalałeś mieszkanie, odszkodowanie, ma prawo zwrócić się do nas jako sprawcy zdarzenia z roszczeniem zwrotu wypłaconej sumy odszkodowania. Ciekawe jest tutaj, że jako sąsiad zalewający mieszkanie nie jesteśmy stroną umowy ubezpieczenia, ale ponosimy odpowiedzialność za szkodę, która została wyrządzona w mieszkaniu sąsiada. Tego typu odpowiedzialność występuje w systemach ubezpieczeniowych opartych na zasadzie winy.

Wysokie kwoty, które odszkodowania klienci muszą pokryć z własnej kieszeni najczęściej wynikają z konieczności wypłaty renty, zadośćuczynienia czy pokrycia kosztów leczenia. Czasami zdarza się, że zakłady ubezpieczeń naginają zasadę, związaną z umyślnym spowodowaniem szkody, by uniknąć zaspokojenia roszczenia. Może zdarzyć się tak, że spowodujesz niewielką stłuczkę lub szkodę parkingową, nie będąc nawet świadomym całego zajścia. Dlatego zawsze uczulam klientów, by zadbać o właściwie dobraną ochronę ubezpieczeniową, zwłaszcza w kwestii odpowiedzialności cywilnej. Nie warto ryzyko-

Personal: • Disability • Umbrella • Bonds • E&O

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222

Tel: 718-383-0306

• Home • Health • Auto • Motorcycle • Life • Boat

321 Route 94 S. Warwick, NY 10990

Tel: 845-250-0050

Jesteśmy licencjonowani w NY, NJ, PA, CT, FL Insurance@greenpointbroker.com | www.GreenpointBroker.com

PLUS 10 stycznia 2022

wać brakiem ubezpieczenia–może to przynieść katastrofalne skutki.

Warto także pamiętać, iż w sytuacji wszczęcia postępowania, mamy możliwość obrony swoich praw, do zakwestionowania wszelkich twierdzeń wskazanych w pozwie przez zakład ubezpieczeń. To na ubezpieczycielu spoczywa ciężar dowodowy i to on musi udowodnić, że zostały spełnione przesłanki do roszczenia regresowego.

Przy wyborze polisy odpowiedzialności cywilnej trzeba dokładnie przeanalizować rodzaje wymaganych gwarancji, a także wykluczenia i klauzule. Często warto poradzić się specjalisty posiadającego kilkuletnie doświadczenie w branży ubezpieczeń biznesowych. Greenpoint Insurance oferuje Państwu szeroko pojętą pomoc i doradztwo w uzyskaniu polis dla firm, przedsiębiorców czy osób fizycznych. Zapewniamy, że bez względu na rodzaj ryzyka znajdziemy dla Państwa odpowiednie ubezpieczenie. By poznać szczegóły, a także uzyskać darmową poradę, prosimy o kontakt już dziś pod numerem telefonu 718-383-0306 lub 845-250-0050. Zapraszamy także do oddziału przy 321 Route 94 S w Warwick. Pamiętajcie także Państwo, o możliwości zadawania pytań bezpośrednio na naszej stronie internetowej www.GreenpointBroker.com za pomocą czatu online dostępnego dla Państwa 24 godziny na dobę.

Marcin Luc

Marcin Luc

Insurance Broker

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim!

NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

$

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

$

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

$

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Ciekawostki

Najbogatsi w Ameryce polskiego pochodzenia Zestawienie, w którym wytypowano kilku najbogatszych Amerykanów z polskim korzeniami opublikowało właśnie polskojęzyczne wydanie magazynu Forbes. Oto jakie umieszczono na nim nazwiska.

Niektóre mogą zaskakiwać.

Nathan Blecharczyk, z majątkiem $9.3 mld jest współwłaścicielem firmy pośredniczącej w krótkoterminowym wynajmie nieruchomości AirBnB. Według szacunków Forbesa do 38-letniego Blecharczyka należy 13 procent akcji AirBnB. Jest on z wykształcenia informatykiem, absolwentem Harvardu.

Pochodzący z Chicago Sam Zell posiada majątek wyceniany na $6 mld. Urodził się w Chicago w rodzinie polskich Żydów, którzy uciekli z kraju tuż przed wybuchem II Wojny Światowej; przez Rosję, po Japonię, a później do Stanów Zjednoczonych.

Gdyby rodzice chicagowskiego potentata rynku nieruchomości nie zmienili nazwiska, nazywałby się Zielonka. Ojciec Sama Zella nazywał

PLUS 10 stycznia 2022

się Berek Zielonka, jednak w USA przyjął nazwisko Bernard Zella.

Edward P. Roski Junior majątku wycenianego obecnie na $5.8 miliardów dorobił się na rynku nieruchomości. 83-letni Edward Roski Junior urodził się w rodzinie ubogich polskich imigrantów w Oklahomie, która przeniosła się na południe Kalifornii. Miliarder mieszka w Los Angeles i jest prezydentem firmy Majestic Realty Co., którą jeszcze w 1948 roku założył jego ojciec.

Jest weteranem wojny wietnamskiej dwukrotnie odznaczonym orderem Purple Heart. Absolwent University of Souther Califonia jest znany z zamiłowania do sztuki i sportu. Roski Jr. ma udziały w drużynie hokejowej Los Angeles Kings oraz koszykarskiej Los Angeles Lakers.

Czy Michael Bloomberg, 14. najbogatszy Amerykanin, ma polskie korzenie? Forbes.pl przekonuje, że to możliwe. Majątek byłego burmistrza Nowego Jorku szacowany jest

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com

na $55 mld. „Michael Bloomberg pochodzi z żydowskiej rodziny, a jego dziadkowie emigrowali do Stanów Zjednoczonych jeszcze z imperium rosyjskiego. Największe związki z polskimi ziemiami mógł mieć jego dziadek od strony matki, Max Rubens, który urodził się pod koniec XIX wieku na terytorium dzisiejszej Białorusi” – pisze Forbes.pl.

David Geffen – majątek tego znanego łowcy talentów i agenta wyceniany jest na $10.8 mld. Pochodzi z rodziny żydowskiej o korzeniach polsko-ukraińskich. Jego ojciec, Abraham Geffen, urodził się w Wilnie. David Geffen założył dwa studia muzyczne: Asylum Records i Geffen Records, które wypromowały takie zespoły jak The Eagles, Aerosmith czy Guns N’ Roses. W 1990 roku sprzedał Asylum za $550 mln.

Cztery lata później razem ze Stevenem Spielbergiem i Jeffrey’em Katzenbergiem założył filmowe studio DreamWorks.

ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal Zuza Ducka Małgorzata Robert Kim Baranowska-Pyryt STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Mirosława Skowrońska Andrzej Kulka Grzegorz Kogut Grażyna Torbus PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

WYDAWCA PLUS Media Group Corp.

OGŁOSZENIA BEZPŁATNE 973-928-3838 ogloszenia-ny@tygodnikplus.com Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.

Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2022 PLUS Media Group, Corp.

POZNAJ SWOJE PRAWA - MEC. EWELINA SIERZPUTOWSKA

Jeśli miałeś

WYPADEK NA BUDOWIE

Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA z LIAKAS LAW, P.C. specjalizuje się w sprawach wypadkowych w Nowym Jorku i New Jersey. Dla Twojej wygody kancelaria ma biura w Nowym Jorku na Manhattanie, Brooklynie i na Queensie.

Natychmiast po wypadku - czy tego chcesz czy nie - jesteś uwikłany w proces prawny, nawet jeśli jeszcze nie znalazłeś lub nie zatrudniłeś adwokata.

Pracownicy, którzy zostali poszkodowani w miejscu pracy, gdzie zostało naruszone prawo pracownicze, sekcji 200, 240 i 241, mogą się starać o adekwatne odszkodowanie.

Sekcja 200 wymaga od właścicieli budynków i kontrahentów budowlanych, dostatecznego zabezpieczenia miejsca pracy, a także drogi,

NASZE WYGRANE $ 5,400,000

Jeśli uległeś wypadkowi, pamiętaj, że twój pracodawca oraz jego firma ubezpieczeniowa są reprezentowani przez kompetentnych adwokatów, którzy dbaja tylko o swoje interesy.

Nie posiadają oni obowiązku udzielania Tobie porad odnośnie przysługujących Ci praw oraz środków pomocy do jakich jesteś upoważniony po wypadku.

Poślizgnięcie i upadek, wymagający operacji zespolenia kręgosłupa lędźwiowego i stymulatora rdzenia kręgowego

3,500,000

$

Odszkodowanie Workers’ Compensation

Upadek pracownika na budowie z wysokości 20 stóp, obrażenia szyi i pleców

3,000,000

$

Po wypadku możesz skorzystać z prawa Workers’ Compensation (Ubezpieczenia Pracowniczego). Umożliwia ono nie tylko rekompensatę za odniesione obrażenia ciała, ale także za przyszłą opiekę medyczną, w przypadku gdybyś nie mógł powrócić do pracy.

Wypadek przez potknięcie na Bronxie, powodujące obrażenia szyi i ramion przez którą pracownicy dostają się na plac budowy. Pracownicy budowlani, którzy ulegli wypadkowi mogą rozpocząć postępowanie przeciwko tym, którzy nie przestrzegali zasad bezpieczeństwa.

Pracownicy poszkodowani na placu budowy mogą być uprawnieni do rekompensaty za ból, cierpienie i utracone wynagrodzenie, wykraczające poza te przepisy.

Sekcja 240 reguluje ochronę i prawa pracowników, którzy zostali poszkodowani podczas upadku z wysokości lub na skutek uderzenia spadającym przedmiotem (drabina, rusztowanie). Sekcja 240, powszechnie znane jako

Finansowa rekompensata od osób trzecich Prawo Pracownicze Nowego Jorku chroni pracowników budowlanych zatrudnionych przy projektach miejskich bądź prywatnych (renowacje, wyburzanie, prace na wysokości, itp.).

Attorney advertising

Bezpłatna konsultacja z adwokatem daje możliwość uzyskania wiedzy o dodatkowym pieniężnym odszkodowaniu za straty oraz odniesioną krzywdę, tzw. “Third Party Case”.

„Prawo Rusztowań” zakłada, iż odpowiedzialność za wypadki na wysokościach ponoszą osoby trzecie, jeżeli nie zostały zachowane odpowiednie wymogi bezpieczeństwa. Dotyczy to sytuacji, gdy pracownik doznał uszkodzeń ciała przez spadający przedmiot, a także gdy przykładowo dźwignia oraz znajdujące się przy niej elementy zostały źle zabezpieczone.

Poszkodowani pracownicy mają możliwość uzyskania finansowej rekompensaty wraz z dodatkowymi benefitami, na które będą zakwalifikowani.

Natomiast Sekcja 241 dotyczy pracowników pracujących na wykopaliskach i rozbiórkach.

Sekcja ta omawia procedury postępowania w miejscu pracy i wyposażenie niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa warunków pracy, zabezpieczeń konstrukcji budowlanych, oraz sposób obsługi urządzeń. Jeżeli właściciele konstrukcji lub kontrahenci nie zastosują powyższych zasad, mogą być pociągnięci do odpowiedzialności karnej za szkody pracowników, za ich ból i cierpienie, za utratę wynagrodzenia oraz za wydatki medyczne, a także mogą być zobligowani do wypłaty odszkodowania.

Nasza firma posiada dogłębną wiedzę związaną z prawem pracowniczym.

Wygraliśmy wiele milionów dla naszych klientów.

Jeżeli zostałeś poszkodowany w wypadku budowlanym, skontaktuj się już dzisiaj z naszą firmą, aby otrzymać bezpłatną konsultację.

6 Poradnik sukces

Social Security, gdy nie pracowałeś w Stanach Zdarza się często, że imigranci, którzy przyjechali do USA w późniejszym wieku, czy żony opiekujące się dziećmi, nie pracowali w Stanach wystarczająco długo, by nabyć uprawnienia do własnej emerytury. Warto jednak wiedzieć, że na świadczenia Social Security mogą liczyć nawet osoby, które w Stanach nie były zatrudnione, a nawet nigdy tu nie były.

Dla kogo Social Security

Ażeby nabyć prawa do świadczeń Social Security, trzeba być w pełni ubezpieczonym, tzn. mieć przepracowaną wymaganą liczbę lat (co najmniej 10 lat, czyli 40 kwartałów) oraz osiągnąć wymagany wiek – co najmniej 62 lata. Pełnym wiekiem emerytalnym jest 66 lat (dla osób urodzonych w latach 1943-1954).

Wczesne przejście na emeryturę powoduje permanentne pomniejszenie świadczeńnawet o trzydzieści procent.

Do najważniejszych świadczeń systemu Social Security należy emerytura albo renta disability, renty rodzinne oraz ubezpieczenie medyczne Medicare. Do świadczeń Social Security kwalifikują się nie tylko pracownicy, którzy płacili składki na system ubezpieczenia społecznego co najmniej 10 lat, lecz również ich rodziny, które w odpowiednich okolicznościach mogą otrzymać renty rodzinne: wdowie, sieroce, małżeńskie.

I właśnie dzięki rentom rodzinnym ubezpieczeniem społecznym stają się objęte osoby, które nigdy w Stanach nie pracowały albo pracowały zbyt krótko.

Oto członkowie rodziny w pełni ubezpieczonego pracownika (czyli osoby, która pracowała co najmniej 10 lat płacąc składki na Social Security), którzy mogą otrzymać rentę rodzinną.

Współmałżonek

Małżonek (żona, mąż) ubezpieczonego pracownika dostanie rentę małżeńską (spousal benefit), jeżeli • osiągnął wiek emerytalny: ma 62 lata lub więcej albo opiekuje się dzieckiem do lat 16 lub niepełnosprawnym oraz • pracownik złożył wniosek o swoją emeryturę.

Czas trwania małżeństwa nie ma

PLUS 10 stycznia 2022

znaczenia, ani fakt, czy małżonkowie mieszkają razem czy oddzielnie, czy planują rozwód itp. Urząd Social Security nie wnika w osobiste układy.

Jak widać, zawarcie małżeństwa nie tylko umożliwia wielu osobom na zalegalizowanie statusu imigracyjnego, ale również zapewnia utrzymanie na stare lata. Pobieranie renty przez małżonka czy byłego małżonka nie powoduje pomniejszenia świadczeń pracownika.

W pełnym wieku emerytalnym (66-67 lat w zależności od daty urodzenia) renta małżeńska wynosi połowę emerytury pracownika. Jeżeli pracownik przeszedł na emeryturę przed ukończeniem pełnego wieku emerytalnego, to zarówno jego świadczenia jak i renta małżonka są pomniejszone.

Rozwiedziony współmałżonek

Rozwiedziony małżonek pracownika może otrzymać rentę tytułem małżeństwa, jeżeli spełnione są wszystkie poniższe warunki: • osiągnął 62 lata, • małżeństwo trwało co najmniej 10 lat, • nie zawarł drugiego związku, • pracownik ma co najmniej 62 lata lub pobiera rentę inwalidzką; jeżeli pracownik ukończył 62 lata, ale dalej pracuje, osoba rozwiedziona nabywa prawa do renty małżeńskiej dopiero po dwóch latach po rozwodzie, Czas trwania małżeństwa nie ma znaczenia, jeżeli eks-małżonek opiekuje się dzieckiem pracownika poniżej 16 lat. Gdy eks-małżonek pobiera własną równą lub wyższą emeryturę, nie kwalifikuje się do renty.

Po śmierci pracownika jego eks-małżonek dostanie rentę wdowią, jeżeli był w związku przynajmniej 10 lat i nie ożenił się po raz drugi przed 60-tką.

Wdowa/wdowiec

Wdowa (wdowiec) pracownika otrzyma rentę wdowią, jeżeli pozostawała z nim w związku małżeńskim przez co najmniej 9 miesięcy. Jeśli małżeństwo trwało krócej niż 9 miesięcy, renta jej nie przysługuje, chyba że śmierć męża nastąpiła w wyniku nagłego wypadku lub chyba że w czasie ślubu było niemożliwe do

przewidzenia, że małżonek umrze w przeciągu 9 miesięcy.

Renta wdowia wynosi 100% podstawy emerytalnej pracownika.

Dzieci

Nieletnie dziecko pracownika może otrzymywać rentę, jeżeli pracownik przeszedł na emeryturę albo zmarł. Świadczenia dostają dzieci stanu wolnego do 18 lat (do 19, jeżeli uczęszczają do szkoły podstawowej lub średniej), a dzieci niepełnosprawne w każdym wieku, jeżeli kalectwo nastąpiło przed ukończeniem 22 lat.

W niektórych okolicznościach renta przysługuje wnukom pracownika (patrz poniżej).

Dzieci adoptowane i przybrane traktowane są przez przepisy Social Security na równi z naturalnymi.

Dzieckiem może opiekować były małżonek pracownika – miejsce zamieszkania dziecka ani osoba opiekująca się nim nie wpływa na rentę dziecinną czy sierocą.

Wniosek: Twój status imigracyjny ani długość pracy nie ma znaczenia, gdy opiekujesz się swoim nieletnim dzieckiem, które jest również dzieckiem w pełni ubezpieczonego emeryta czy osoby zmarłej. To dziecko otrzymuje rentę po ojcu/matce, a nie ty.

Rodzice

Dziadek (babcia) na emeryturze opiekujący się wnukiem może dostać świadczenia na rzecz tego wnuka, pod warunkiem, że rodzice dziecka zmarli lub są niepełnosprawni albo dziadek dziecko adoptował. Oprócz tego, wnuk musi zamieszkać z dziadkiem (babcią) przed ukończeniem 18 lat, a dziadek pokrywać co najmniej połowę kosztów utrzymania wnuka przez co najmniej rok przed datą, kiedy zaczął kwalifikować się do renty czy emerytury. Rodzice nie mogą regularnie łożyć na utrzymanie dziecka.

Rodzina w Polsce również uprawniona

Należy podkreślić, że renty rodzinne przysługują rodzinie mieszkającej również w Polsce dzięki polsko-amerykańskiej umowie emerytalnej.

Zapomniane czy porzucone żony (mężowie), wdowy i wdowcy, rodzice nieletnich dzieci amerykańskich pracowników mieszkający w Polsce powinni złożyć wnioski o świadczenia w Biurze Świadczeń Federalnych przy amerykańskiej ambasadzie czy konsulacie: https://pl.usembassy.gov/ pl/u-s-citizen-services-pl/ubezpieczenie-spoleczne/kontakt/.

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. „Ubezpieczenie społeczne Social Security”. „Powrót do Polski”, „Emerytura reemigranta w Polsce”, oraz „Emerytura polska i amerykańska, ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym”, Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy, Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.

PoradnikSukces.com.

Nie wszyscy wiedzą, że starsza osoba może dostać świadczenia z tytułu śmierci swego dorosłego syna albo córki. Ojciec czy matka pracownika w wieku 62 lat lub powyżej otrzyma rentę, jeżeli przed śmiercią pracownik łożył co najmniej połowę na utrzymanie rodzica. Renta wyniesie 82.5% podstawy emerytalnej pracownika. Gdy kwalifikuje się obydwoje Wracasz do Polski? rodziców, każde otrzyMasz tam majątek? Pomogą ci książki ma po 75% podstawy.

Elżbiety Baumgartner” Możliwość otrzy- „Powrót do Polski” – finansowe i prawne mywania świadczeń dylematy amerykańskich reemigrantów. „Emerytura reemigranta w Polsce” – po zmarłych dorosłych podręcznik seniora wracającego z USA. dzieciach może być „Emerytura polska i amerykańska” ich ratunkiem dla starych łącznie i skutki Umowy emerytalnej.

Również: „WEP: Jak walczyć z redukcją rodziców zarówno w Sta- Social Security dla Polaków” ($30), “Amerykańskie emerytury”, “Ubezpieczenie nach jak i w Polsce.

Social Security” oraz “Obywatelstwo z Rada: Jeżeli utrzymu- przeszkodami” (z nowymi pytaniami na jesz swoich rodziców, to egzamin obywatelski). po $35 plus po $5 za przesyłkę. Książki są trzymaj na to dowody, Cena: dostępne w Księgarni Polonia, 882 Manhattan żeby oni mogli udowod- Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, nić swoją finansową za- Sukces, tel. 718-224-3492. Przy nabyciu czterech książek leżność od ciebie. od wydawcy piąta jest bezpłatna i nie ma opłat

Wnuki

za przesyłkę. Spis treści tych i trzydziestu innych poradników w Internecie: www.PoradnikSukces.com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

8 Zdrowie seniora

10 sposobów na zdrową starość

NIE ZGADNIECIE, CO W NAJWIĘKSZYM STOPNIU WPŁYWA NA DŁUGOŚĆ ŻYCIA I ZDROWE STARZENIE. DOBRE GENY, ZDROWE ŻYWIENIE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA SĄ WAŻNE, ALE WCALE NIE NAJWAŻNIEJSZE.

Każdy z nas może wskazać w swojej rodzinie lub wśród znajomych jakieś osoby starsze, które pomimo zaawansowanego wieku cieszą się dobrym zdrowiem. Co sprawia, że jesień życia niektórych osób jest tak dziarska? Naukowcy i lekarze od dawna dociekają, jakie czynniki w największym stopniu decydują o długości życia i zdrowym starzeniu. I mają już na ten temat naprawdę sporo do powiedzenia.

Na długowieczność musimy sobie zapracować Na temat starości i starzenia się, w naszym społeczeństwie krąży wciąż wiele mitów.

Jeden z nich głosi, że długość życia i zdrowe starzenie zależą przede wszystkim od genów.

PLUS 10 stycznia 2022

Fakty są jednak takie, że wpływ genów jest wielokrotnie mniejszy (szacuje się go średnio na 25 proc.), aniżeli wpływ czynników związanych ze stylem życia (75 proc.). Można więc powiedzieć, że geny są przereklamowane, a styl życia niedoceniany.

Jakie są zatem najbardziej aktualne, potwierdzone naukowo, zalecenia ekspertów, dotyczące zdrowego starzenia się?

Okazuje się, że wśród 10 najważniejszych czynników decydujących o długości życia i zdrowym starzeniu, najważniejsze są te, które wiążą się z szeroko pojętym zdrowiem psychicznym seniorów. Pierwsze miejsce w tym zestawieniu zajmuje bowiem aktywność społeczna (integracja), podczas gdy na drugim miejscu plasują się bliskie relacje międzyludzkie.

Trzecie i czwarte miejsce, pod względem

wpływu na długość życia i jakość starzenia się, zajmują: rzucenie palenia oraz brak innych nałogów.

Ponadto, na dłuższe i zdrowsze życie, mogą też liczyć osoby, które szczepią się przeciwko grypie i podejmują rehabilitację kardiologiczną, w związku z powszechnie występującymi w tym wieku chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Na kolejnych miejscach (siódmym i ósmym) w tym rankingu plasują się: aktywność fizyczna oraz szczupła sylwetka, czyli prawidłowa masa ciała.

Listę dziesięciu czynników kluczowych dla zdrowia seniorów zamykają: utrzymywanie prawidłowego ciśnienia tętniczego i oddychanie czystym powietrzem.

Warto zauważyć, że na większość z tych czynników każdy z nas ma naprawdę duży

Zdrowie seniora 9 wpływ, a więc na efekt końcowy (długie życie i zdrowa starość) w dużej mierze sami musimy sobie „zapracować”.

Eksperci podkreślają, że nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić prozdrowotne zmiany w swoim stylu życia. Ancel Keys, znany amerykański profesor, przeszedł na dietę śródziemnomorską wraz ze swą żoną w wieku 70 lat.

Zmiana diety przyczyniła się do tego, że żył on 101 lat, a jego żona 99. Naprawdę, w każdym wieku warto zadbać o swoje zdrowie, aby dzięki temu dłużej cieszyć się życiem.

Polscy seniorzy mają już swoją piramidę Jeśli ktoś zastanawia się, jak w praktyce wdrażać wspomniane wyżej zasady zdrowego stylu życia, czyli np. co konkretnie jeść i pić, jak ćwiczyć – od dziś może się tego łatwo i szybko dowiedzieć. A to za sprawą Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla Osób w Wieku Starszym, która została zaprezentowana podczas III Narodowego Kongresu Żywieniowego.

Każdy zainteresowany może się z nią zapoznać bez wychodzenia z domu – na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Piramidzie dla seniorów towarzyszy 20 praktycznych zaleceń odnośnie zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia.

Oto niektóre z nich:

• Bądź codziennie aktywny fizycznie i umysłowo. Angażuj się w każdą działalność społeczną, która daje Ci satysfakcję.

• Nie izoluj się. Dbaj o utrzymywanie regularnych kontaktów rodzinnych i towarzyskich.

• Codziennie podejmuj aktywność fizyczną. Nawet gimnastyka na krześle lub w obrębie łóżka przynosi korzyści zdrowotne.

• Spożywaj posiłki regularnie (5-6), najlepiej co 2-3 godziny. Przynajmniej jeden posiłek w ciągu doby powinien być ciepły.

• Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie (głównie wodę). Należy pić często, małymi łykami, nawet wtedy kiedy nie odczuwa się pragnienia.

• Warzywa i owoce spożywaj jak

najczęściej. Powinny stanowić co najmniej połowę tego co jesz.

Mogą być rozdrobnione, przetarte, a także w formie soków.

• Ograniczaj spożycie mięsa czerwonego, przetworzonych produktów mięsnych i tłuszczów zwierzęcych.

• Unikaj spożycia cukru i słodyczy.

Zastępuj je owocami i orzechami.

• Nie dosalaj potraw i kupuj produkty z niską zawartością soli. Do smaku dodawaj świeżych lub suszonych ziół przyprawowych.

• Pamiętaj o codziennej suplementacji diety witaminą D (2000 jednostek na dobę). Inne suplementy zażywaj wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.

• Dla osób mających problem z gryzieniem lub połykaniem należy przygotowywać posiłki półpłynne lub płynne.

• Uważaj co jesz gdy zażywasz leki. Istnieje ryzyko wystąpienia groźnych interakcji pomiędzy żywnością, a niektórymi lekami i suplementami diety. Czytaj ulotki o lekach i konsultuj wątpliwości z lekarzem. Leki zawsze popijaj wodą.

A może częściej oglądać komedie?

Śmiech jest zdrowy!

Śmiech daje mnóstwo korzyści: zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją. Nie bez powodu mówi się, że „śmiech to zdrowie”. Są dowody na to, że osoby pozytywnie nastawione i radosne Niebieskie strefy: kie- rzadziej chorują. Badania wskazuże seniorom powinno dawać runek długowieczność ją, się recepty na śmiech–bardzo wspomaga pracę ich mózgów. Śmiech pozytywnie wpływa Na koniec warto dodać, że Polska zajmuje obecnie 41. miej- na pracę serca. Pobudza krążesce na świecie, pod względem nie, przez co dostarcza większej długości życia mieszkańców. ilości tlenu do organizmu. Lepsze Średnia długość życia zaopatrzenie płuc w powietrze mężczyzn w Polsce sięga sprzyja również dotlenieniu obecnie 74 lat, a kobiet 82 lat. mózgu, który wytwarza więcej To oznacza, że w porównaniu endorfin, uznawanych nie tylko z 1990 r. żyjemy dłużej już za hormony szczęścia, ale także za o blisko 7 lat (mężczyźni o 7,7 naturalne substancje przeciwzalat, a kobiety o 6,7 lat). Analitycy palne. Jednocześnie hamowane GUS tłumaczą, że trwający od jest wydzielanie tzw. hormonów wielu lat systematyczny wzrost stresu, dzięki czemu łagodzone długości życia Polaków jest są między innymi bóle głowy spowodowany m.in. rozwojem i mięśni. Śmiech jest świetną nowoczesnych technologii gimnastyką dla mięśni brzucha, medycznych, nowych metod ramion, czy twarzy. Uśmiechnięta diagnostycznych, ale także twarz jest młodsza i pogodniejrosnącą świadomością sza. Radośni ludzie przyciągają zdrowotną i szerzącą się modą innych. Człowiek radosny, to na zdrowy styl życia (czego człowiek szczęśliwszy. Warto wiec efektem jest np. poprawa się śmiać częściej i zarażać śmiesposobu żywienia). chem innych.

Ale eksperci podkreślają, że Okazuje się, że śmiech jest takna tym nie możemy poprzestać że sprzymierzeńcem w prewencji i powinniśmy dalej „gonić cywichorób neurodegeneracyjnych.

Obniżając poziom hormonu strelizowany świat”. Do najbardziej długowiecznych nacji na świecie su – kortyzolu, nie tylko poprawia (np. Japończycy, Szwajcarzy, Wło- ogólne samopoczucie, ale też ogranicza degenerację neuronów, si) sporo nam jeszcze brakuje. dzięki czemu poprawia się zdol-

ność zapamiętywania.

Zbadali to naukowcy z Uniwersytetu Loma Linda w Californii (pod kierunkiem dr Gurindera Singh Bainsa), którzy podzielili pacjentów na dwie grupy: zdrowych i chorych na cukrzycę. Obie grupy poproszono o oglądanie 20-minutowych śmiesznych filmów, a następnie przeprowadzano testy oceniające zapamiętywanie, wizualne rozpoznawanie oraz zdolność uczenia się. Dodatkowa, trzecia grupa starszych pacjentów poddanych badaniu wykonała tylko końcowy test, bez oglądania filmów.

Okazało się, że osoby z obu grup, które oglądały filmy w porównaniu z grupą kontrolną wykazywały znaczną poprawę wszystkich badanych funkcji poznawczych! Ciekawe jest to, że największe spadki poziomu kortyzolu i jednocześnie najlepsze wyniki testów uzyskali pacjenci chorzy na cukrzycę.

Powszechnie wiadomo, że śmiech wiąże się ze zwiększonym wydzielaniem endorfin i dopaminy w mózgu, co poprawia jakość życia starszych pacjentów.

Zdaniem naukowców redukcja poziomu stresu poprzez śmiech może być kluczem do poprawy zdolności pamięciowych.

Warto więc dużo się śmiać, ale i zadbać o to, aby jak najwięcej śmiali się nasi seniorzy. Pomijając zresztą kwestie zdrowotne, uśmiechnięty senior będzie miał po prostu lepsze życie.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

WSZYSTKO DLA TWOJEJ FIRMY W JEDNYM MIEJSCU

Materiały Drukowane: wizytówki, ulotki,menu ubrania, kubki, naklejki, długopisy, magnesy i więcej DARMOWA DOSTAWA

EST.

LI B SAN

Sp

ec

Linda 's Choc olate Vani lle Extre me Topp ers Hone y Toffe Peca n e Nut C

ak

e

Chee seca ke Straw berr Bon Buns y 12 MN Berr y Choc Topp ed olate Be

Your pany's Com e nam

me r Na You ny.com

ve

ra

Bott led Milk shak Wat er e

bi

ge

N

2010

D

AK

DIEG

ia

A'

ER

O, C ALI

ltie

FOR

S

Y

NIA

s

$20.

0 $10.9 0 $12.9 9 $14.9 9 $16.9 9 $18.9 9 $15.9 9 9

te

s

$5.9 9 $6.9 9 $2.9 9 $1.99 $5.9 9 $6.9 9 s

CON FOR DEL IV TACT +42- ERY, 51572

$3.19 $5.4 9

34

pa e com Dream Av 013 07 your 12 n, NJ www.

Clifto

03 30.77 ny 973.9 ompa urc @yo

ZAPROJEKTUJEMY TWOJE MATERIAŁY

pon-pt: 8 AM - 5 PM sob: 8 AM - 1PM

973.930.7703 www.brilliantagency.us

SZYLDY LOGO STRONY INTERNETOWE E-COMMERCE MARKETING SOCIAL MEDIA W pewnym mieście na Śląsku facet stara się o pracę na kopalni. Mężczyzna jest bardzo napakowany, więc zadowolony kierownik mówi: - Bardzo się cieszymy, że chce pan u nas pracować. Proszę tylko podpisać umowę i może pan od jutra pracować.

- Ale ja nie umiem pisać.

- W takim razie pracy nie będzie.

Zmartwiony facet wychodzi. Minęło parę lat. Do największego jubilera na Manhattanie wchodzi dokładnie ten sam facet i mówi: - Poproszę te dziesięć Rolexów, pięć złotych naszyjników...

Mężczyzna wymienia dalej i w końcu kasjerka mówi: - Dobrze, to razem będzie 150 tysięcy dolarów.

Facet otwiera walizkę i rzuca jej

PLUS 10 stycznia 2022

garściami setki dolarów. Kasjerka liczy, liczy aż uzbierała cała kwotę.

Po wszystkim mówi: - Wszystko się zgadza, tutaj jest towar. Zastanawia mnie tylko, czy nie łatwiej by panu było czek wypisać?

- Pani! Jak ja bym umiał pisać, to do teraz bym w kopalni robił!

F Podczas spotkania ekumenicznego polski biskup rozmawiał w kuluarach z amerykańskim pastorem i prawosławnym popem. Powstał spór o to, gdzie są największe świątynie. Zaczął pop: - U nas są takie cerkwie, że gdybym nie miał nagłośnienia, to ci na końcu nie wiedzieliby, kiedy się

kończy liturgia!

Pastor machnął ręką: - Co tam, u nas to dopiero są świątynie! Aby zebrać ofiary od wiernych, Starzec poślubił młodą dziewczytrzeba objechać dokoła samocho- nę. Noc poślubna. dem, bo inaczej nie dałoby się tego - Czy twoja matka nie powiedziała zrobić przed końcem nabożeństwa! ci, co masz robić tej nocy?

- Nie. Na to biskup: - Ja też zapomniałem.

- Co tam, u nas to dopiero są kościoły! Zanim panna młoda zdąży dojść do ołtarza, to już dziecko urodzi!

F

F

Dziadek przychodzi do spowiedzi i mówi: - Proszę księdza, w czasie wojny ukrywałem człowieka w piwnicy.

- To nie jest zły uczynek.

- No ale proszę księdza, on mi płacił 100 złotych dziennie.

- To nic, ryzykowałeś życiem.

Dziadek odchodzi, ale po chwili wraca i mówi: - To może powinien mu powiedzieć, że wojna się już skończyła?

F

Stara para zginęła w wypadku samochodowym i została zabrana w drogę do nieba przez św. Piotra: - Tutaj macie mieszkanie nad morzem, tam są korty tenisowe, basen i dwa pola golfowe. Jeśli byście chcieli coś przekąsić, tu możecie pójść do któregoś z barów.

- Cholera, Gloria - syknął starszy pan, kiedy św. Piotr odszedł - mogliśmy być tu 10 lat temu, gdybyś nie usłyszała o tych przeklętych otrębach, kiełkach pszenicy i dietach odchudzających!

Adwokat radzi 11

Separacja prowadząca do rozwodu W którym sądzie mogę się domagać pomocy, jeżeli ojciec nie płaci alimentów na małżonka lub dzieci?

“Pani Mecenas, mąż wyprowadził się tuż przed Świętami Bożego Narodzenia. Zostawił mnie z dwójką małych dzieci. Ja pracuję tylko kilka godzin w tygodniu, bo córka ma dopiero dwa lata, a syna odbieram ze szkoły o 2:30. Minęło już kilka tygodni a mąż nie daje mi ani grosza na utrzymanie. Jak go pytałam o pieniądze to powiedział, że on może się opiekować dziećmi, jeżeli sobie nie daję rady.

Nigdy nie przypuszczałam, że mój mąż jest zdolny do takiego zachowania w stosunku do mnie, ale co najbardziej mnie boli, to jak postępuje w stosunku do naszych dzieci. Jestem zdesperowana i nie wiem gdzie mam szukać pomocy.

Grażyna L.“ W stanie Nowy Jork istnieją dwie instytucje prawne, które

ustalają alimenty na dzieci i małżonków. Pani Grażyno, można złożyć petycję w sądzie rodzinnym (Family Court) lub przez założenie rozwodu w sądzie powiatowym–Supreme Court. Obydwa sądy mają jurysdykcję nad rozpatrywaniem alimentów na dzieci i małżonków. Obydwa sądy kierują się tym samym prawem, jednak mają trochę inne funkcje.

Tylko w sądzie Supreme można przeprowadzić rozwód i podział majątku. Sąd rodzinny ma jurysdykcję tylko nad alimentami na dzieci i małżonków, opieką nad dziećmi, wizytacjami z dziećmi, odebraniem praw rodzicielskich, jeśli są dowody, że dziecko lub dzieci są zaniedbane przez rodziców i zakazy zbliżania się, czyli sprawy przemocy w rodzinie.

W sądzie rodzinnym mogą rozpocząć sprawy rodzice w związkach małżeńskich lub rodzice, którzy nigdy nie zawarli małżeń-

stwa. W sądzie rodzinnym nie istotny jest związek małżeński lub status imigracyjny, wystarczy, że dwie osoby mają dziecko. Nawet jeżeli ojciec nie jest wpisany w akcie urodzenia to wystarczy, aby założyć, wraz z petycją o alimenty, petycję o ojcostwo, czyli paternity petition. Jeżeli ojciec nie uznaje niemowlaka, to sąd nakaże test DNA. Ojciec nie musi mieć więzi z dzieckiem, aby prawo wymagało od niego płatności alimentów.

Supreme Court podczas rozwodu ustali czy należne są alimenty i który z małżonków będzie płacił alimenty na drugiego.

Natomiast w sądzie rodzinnym, sędzia wyznacza sumę płatności alimentów, jednakże nie określa terminu kiedy płatności mają się zakończyć. Małżonek, który ma nakaz płatności alimentów przez sąd rodzinny, jest zmuszony, aby założyć rozwód po to, aby ustalić długość płatności alimentów na małżonkę.

Jeśli chodzi o alimenty na dzieci to w całym stanie Nowy Jork obowiązuje ten sam termin płatności, to jest do 21 roku życia

dzieci. Termin płatności jest ten sam–bez znaczenia, który sąd wydał nakaz płatności. Płatności można pobierać bezpośrednio od ojca lub przez Child Support Collection Unit w Albany, czyli agencję płatności alimentów.

Ojciec może sam wysyłać opłaty do Albany lub alimenty mogą być pobierane bezpośrednio przez pracodawcę.

W podsumowaniu – rodzic, któremu należą się alimenty na dzieci lub małżonek, któremu należą się alimenty na siebie, może ubiegać się o wsparcie finansowe w sądzie rodzinnym lub zakładając rozwód w Supreme Court. Należy podkreślić, że trochę inaczej wyglądają procedury założenia spraw w obu sądach, lecz alimenty są wyliczane na tych samych zasadach prawnych. Wybór należy do małżonka.

Ze względu na nadal panującą pandemię, sprawy odbywają się wirtualnie, więc nie trzeba iść do sądu osobiście. Wszystko zręcznie funkcjonuje. Dokumenty składa się elektronicznie.

Mec. Joanna Ewa Nowokuński

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

■

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

N

12 Czeskie i słowackie smaki

a czeskim i słowackim stole

Strudel jabłkowy Kuchnia naszych południowych sąsiadów łączy w sobie dania regionalne podawane m.in. w Niemczech i Austrii.

Z uwagi na podobieństwo do polskiej, ma ona wielu amatorów wśród naszych rodaków odwiedzających te kraje. Trudno też odmówić sobie knedlików z gulaszem czy ziemniaczanych klusek z bryndzą.

PLUS 10 stycznia 2022

Sposób przygotowania:

Mąkę przesiewamy na stolnicę lub do dużej miski wraz solą i cukrem.

Wbijamy jajko, dodajemy masło i olej i staramy się przy pomocy widelca lub noża połączyć składniki mokre z suchymi. Gdy ciasto zacznie się zbijać w grudki możemy przejść na ręczne zagniatanie. Gdyby nie chciało się łączyć dodajemy odrobinę wody. Ciasto nie zagniata się łatwo, trzeba trochę nad nim popracować, ale w miarę wyrabiania staje się coraz bardziej plastyczne. Gotowe ciasto nie powinno przyklejać się ani do rąk, ani do stolnicy i powinno być idealnie gładkie i zwarte. Odstawiamy je na minimum 30 minut przykryte szczelnie folią spożywczą. W czasie gdy ciasto odpoczywa obieramy jabłka i kroimy je na cieniutkie plasterki. Jabłka mieszamy z cukrem, cynamonem, skórką i bakaliami. Odstawiamy pod przykryciem, żeby puściły sok i rozpuszczamy w garnku masło, odstawiamy na bok i zabieramy się do wałkowania.

Na dużej stolnicy lub jeszcze lepiej na blacie rozsypujemy niewielką ilość mąki, układamy na niej połowę ciasta, a następnie staramy się je rozwałkować na prostokąt. Idealne ciasto na strudel powinno być bardzo, bardzo cienkie, niemal przezroczyste. Gdy już je rozwałkowujemy odcinamy zbyt grube brzegi (przy cieście rozciąganym na dłoniach tych brzegów jest bardzo dużo). Ciasto smarujemy roztopionym masłem, posypujemy bułką tartą i wykładamy jabłka, a następnie zakładamy końce strudla do środka i przystępujemy do zwijania (należy to robić dosyć ściśle). Zwinięty strudel delikatnie przenosimy na blaszkę i smarujemy masłem również z wierzchu. Gotowy strudel wkładamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 380°F i pieczemy przez około 30-40 minut.

Składniki: Ciasto: • 2 szklanki mąki pszennej • szczypta soli • 1 mała łyżeczka cukru pudru • 1 łyżka miękkiego masła • 2 łyżki oleju • 1 jajko • niewielka ilość zimnej wody Nadzienie: • 1.5 kg kwaśnych jabłek • 3-4 łyżki brązowego cukru • 1 duża łyżka cynamonu • 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy lub cytryny • garść mieszanych bakalii (rodzynki, orzechy włoskie, skórka pomarańczowa*) • 1/2 kostki roztopionego masła • 3-4 łyżki domowej, delikatnej bułki tartej

Czeskie i słowackie smaki 13

Czeskie knedliki Składniki:

• 500 g mąki krupczatki • 2 jajka • 300 ml mleka • 20 g drożdży • sól • 1 łyżeczka cukru

Sposób przygotowania:

Mleko lekko podgrzewamy. Drożdże rozkruszamy do garnuszka, zasypujemy cukrem i zalewamy mniej więcej 1/3 szkl. mleka. Dodajemy 1-2 łyżki mąki, dokładnie mieszamy. Odstawiamy na około 10 minut, do wyrośnięcia.

Pozostałą mąkę przesiewamy do dużej miski. Dodajemy sporą szczyptę soli, rozbełtane jajka, resztę mleka oraz wyrośnięty zaczyn.

Mieszamy. Wyrabiamy, dosyć długo, gładkie ciasto. Odstawiamy pod przykryciem aż do wyrośnięcia (na około 45 minut). Wyrośnięte ciasto dzielimy na 5 części. Każdej nadajemy kształt knedlika (czyli formujemy wałek). Odstawiamy, przykryte ściereczką, na około 20 minut do wyrośnięcia.

Knedle gotujemy pojedynczo (lub w odpowiednio dużym garnku po kilka sztuk) we wrzącej, osolonej wodzie, przez około 10-12 minut.

Strapaczka, czyli kluski ze słoniną i bryndzą Składniki:

• 1/2 kg pszennej mąki • 1 kg starych ziemniaków • 150 g bryndzy • 150 g słoniny • sól

Sposób przygotowania:

Ziemniaki zetrzeć na tarce i wymieszać z mąką, soląc ciasto. Moczoną we wrzątku łyżką kłaść kluseczki na osolony wrzątek. Gotować, aż wypłyną. Po odcedzeniu przelać zimną wodą. Słoninę pokroić w kosteczkę i wysmażyć skwarki. Wymieszać skwarki z kluskami, wyłożyć na talerz, posypać bryndzą. Podawać na ciepło, ewentualnie posypać pieprzem.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Podróże z Andrzejem Kulką

Zimowa Alaska – cz. 8 Dzienniki z podróży; lodowe rzeźby Po udanej wizycie u świętego Mikołaja jedziemy na teren miejskiego parku, gdzie corocznie urządzany jest ogólnoświatowy konkurs rzeźby w lodzie znany jako Ice Alaska.

W słonecznym oświetleniu i kojących temperaturach rzędu minus 20 stopni Celsjusza (rano było minus 31C!) spacerujemy blisko dwie godziny podziwiając fantastyczne figury wyczarowane w lodowych bryłach przez artystów z całego świata. Wspaniałe rzeźby rozmieszczone zostały w świerkowym zagajniku w dwóch podstawowych kategoriach: wykona-

Reunion

PLUS 10 stycznia 2022

ne z jednej lub z kilku kawałków lodu, co ma oczywiste znaczenie w finalnym odbiorze wielkości figur. Inne, równoległe dwie kategorie to: realizm i abstrakcja (realistic & abstract).

Zapadły już decyzje odnośnie przyznania palm (jak to śmiesznie brzmi w tak okrutnym mrozie) pierwszeństwa, dzięki czemu skupiamy nasze wysiłki i soczewki aparatów fotograficznych na medalowych figurach. W kategorii realistic, figur wielobryłowych pierwsze miejsce przyznano Japończykom za dzieło „White Fang”,

W kategorii abstract, figur wielobryłowych zwyciężyła grupa artystów z Rosji rzeźbą o nazwie „Puszka Pandory”. I odpowiednio, w grupie rzeźb jednobryłowych w kategorii realistic wygrali także Japończycy lodowym wyobrażeniem łowiącego ryby zimorodka („Surfacing Kingfirsher”) a w kategorii abstract najlepszy okazał się tandem amerykańsko-brytyjski z dziełem nazwanym „Spring”.

Oglądając dosłownie wszystkie lodowe rzeźby posiadam wyraźnie odmienne zdanie na temat głównych wygranych, ale przyznaję, że jestem tutaj po raz pierwszy i mam prawo do pomyłki. Tak się szczęśliwie składa, że każdy użytkownik internetu w dowolnym miejscu świata może obejrzeć na żywo rzeźby w parku IceAlaska i wyrobić sobie na ich temat własną,

Wieczny Płomien

niezależną opinię, polecam rzut oka na stronę: http://www.icealaska.com/ videocam/09Cam/09mbWebCamindex.html.

Ciąg dalszy za tydzień…

Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka.

Autor jest właścicielem chicagowskiego biura podróży Exotica Travel, które organizuje wycieczki po USA i całym świecie, z zimową Alaską włącznie. Najbliższy wyjazd już 26 lutego 2022. Informacje: http:// www.andrzejkulka.com/alaska_zima. htm, tel. 773 237 7788. Polecamy obejrzenie galerii zdjęć z poprzednich wypraw na Alaskę: http://www. andrzejkulka.com/alaska%20zima/ album/index.html#img=Dzien%201. jpg

Podróże z Andrzejem Kulką 15

Biały Kieł Japończyków

Łeb renifera z grupy Biały Kieł.

Zjeżdżalnia noca

Mojżesz, narodziny wolności

Wild Ride, twórców z USA

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA w ZIMIE - 9 dni: 26 luty - 6 marca 2022 ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września ALASKA, hiking - 9 dni: 28 maja JORDANIA - 9 dni: 12 marca EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 25 marca, 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 12 marca, 25 lipca PERU - 11 dni: 23 kwietnia, 16 lipca PERU, hiking w ANDACH - 11 dni: 23 kwietnia NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Temat tygodnia

Dlaczego

BRAKUJE NAM CZASU?

Podobno brak czasu to największe kłamstwo XXI w.

A może wcale go nie potrzebujemy aż tyle, ile myślimy?

PLUS 10 stycznia 2022

Temat tygodnia 17

W

Polsce znajdowałam więcej czasu na wszystko – narzeka Joanna Wołejko. – I na kino, i na spotkanie z przyjaciółką, i na imprezkę. A tu jestem albo w drodze do pracy, albo z pracy, albo jadę na kurs doszkalający. Przed przyjazdem do USA obiecałam sobie zwiedzanie Nowego Jorku, naukę języka, obcowanie z kulturą i na nic nie mam czasu. Kontakt z bliskimi tylko raz w tygodniu, na skypie.

Nawet z kolegą, który mieszka na Ridgewood też się spotykamy tylko wirtualnie – opowiada.

– Pamiętam, kiedyś się po prostu szło do kogoś w odwiedziny.

Potem, gdy już wszyscy mieli telefony, dobrze było najpierw zadzwonić i uprzedzić o wizycie. Dziś po prostu pisze się sms-a i na tym się kończy...

– wspomina 44-letni Grzegorz ze Staten Island.

– Mój tata mi powtarza, że jestem szczęściarzem, bo nie muszę nosić wody ze studni czy rąbać drewna.

Kiedyś każda prosta czynność zabierała dużo czasu, a dziś kaloryfery, pralki, samochody – wszystko można zrobić szybko i łatwo, nie tracić czasu na grzanie wody, palenie w piecu, noszenie węgla. Może i tak, ale dlaczego tego czasu jednak nie mamy? – żali się Peter z Bayonne.

– W Ameryce urodziły się moje dzieci, więc automatycznie pobyt tutaj kojarzę z brakiem czasu. Cały dzień poświęcam tylko dzieciom – zwierza się Monika Jakubiak. – Myślę, że w Polsce byłoby mi łatwiej pod tym względem. Zwłaszcza że nie mam tu wsparcia mamy czy teściowej i nie mam komu synków podrzucać, a opieka jest droga – podkreśla.

32-letnia Natalia Philips z kolei narzeka, że nie widzi swoich dzieci, bo ciągle jest w pracy. – Dużą część pensji przeznaczam na opiekunkę, więc muszę brać over time’y. Trochę głupio, bo w sumie mogłabym sama się opiekować maluchami, ale nie chcę rezygnować z pracy – wyznaje.

Jacek przyjechał do USA w jednym celu: zarobić na dom w Polsce i wrócić. – Dlatego ciągle jestem w pracy albo w jednej, albo w drugiej. Każda przespana godzina to zmarnowany czas. Odliczam czas zarobionymi dolarami: jeszcze 24 tysięcy i mogę wracać – śmieje się.

Czas w pigułce

Jacka prawdopodobnie ucie-

szyłaby wiadomość o cudownej pigułce, która... pozwala nie spać, a dokładniej – spać dużo krócej. Czy tak nazywa się ten lek) dzięki temu podbija świat.

Jest to preparat zatwierdzony w USA przez FDA (urząd ds. leków i żywności) i podawany jako środek na narkolepsję (niekontrolowane zasypianie w ciągu dnia). Jednak wiele osób zaczęło go stosować niekoniecznie do leczenia objawów choroby.

Według Uniwersytetu Cambridge, osoby zdrowe korzystające z tego leku, przetwarzają szybciej informacje i są w stanie wykonywać wiele czynności naraz bez zbędnego podenerwowania. Co w nim takiego niezwykłego? Pozwala nie spać, a po odstawieniu nie odczuwa się skutków braku snu. Nie ma potrzeby „odrabiać” zarwanych nocy, tylko spać w swoim normalnym rytmie.

Jednak eksperci twierdzą, że marzenie o 18-godzinnym dniu pracy bez zmęczenia jeszcze długo się nie ziści.

Chociażby z tego powodu, że człowiek nie jest w stanie być skoncentrowany i wydajny przez bardzo długi czas. Nawet pracując osiem godzin, efektywni jesteśmy tylko przez niewiele więcej niż połowę tego czasu. Czy pracując 18 godzin bylibyśmy wydajni przez 10? Potrzebujemy odpoczynku – tu specjaliści są zgodni. Nie da się być bez przerwy doskonałym pracownikiem.

Poza tym cudowna piguł-

ka mogłaby wiele „namieszać”: wyobraźmy ją sobie aplikowaną przymusowo pracownikom, by zwiększyć ich wydajność. Warto też przemyśleć, na co można przeznaczyć dodatkowy czas. Czy koniecznie na pracę? A może na rozrywkę, przebywanie z rodziną czy rozwój osobisty? Bo chyba niewielu z nas marzy o dodatkowych czterech godzinach w biurze czy przy taśmie?

Fast lane

Jak wskazują badania, współczesne tempo życia Amerykanów to główna przyczyna upijania się (80 proc. zapytanych), chronicznego zdenerwowania i irytacji, problemów z żołądkiem (85 proc. badanych) i spadku zainteresowania... seksem (62 proc. ankietowanych). „Fast lane” nie pozwala Amerykanom przeznaczyć więcej niż 15 do 30 min. na spokojne zjedzenie wieczornego posiłku, nie mówiąc o poświęcaniu go na przyjemności.

Mało tego – by oszczędzić czas, Amerykanie biegną po ruchomych schodach, nie czekają na przejściu na zielone światło, a do lekarza wolą iść w nocy, kosztem czasu przeznaczonego na sen.

W Polsce już osiem lat temu większość Polaków (60 proc.) określiło tempo życia jako „za szybkie”, 35 proc. – jako „w sam raz”, a 3 proc. ankietowanych uznało, że jest „za wolne” – wynikało z badania TNS OBOP. Ale trzy lata temu już 68 proc. osób pracujących przyznało,

że żyje zbyt szybko, a 25 proc. – że w sam raz.

– Kiedyś był czas i na pracę, i na rozrywkę. Popołudnia i wieczory, a także weekendy były po to, by odpocząć. Dwa tygodnie urlopu to była norma i nikt nie miał do nikogo o to pretensji – wspomina Grzegorz.

– Dziś pracujemy na dwóch etatach, w weekendy dorabiamy albo odsypiamy zarwane w tygodniu noce, a wyżebranie 10 dni urlopu graniczy z cudem, choć teoretycznie nam on przysługuje. Dlaczego aż tak się to zmieniło? – pyta.

Tempo życia może być wrażeniem subiektywnym, ale brytyjski naukowiec, Richard Wiseman, profesor Uniwersytetu w Hertfordshire, opisał w swojej „Dziwnologii”, jak je zbadać. Otóż w tym celu badacze mierzyli średnią prędkość losowo wybranych pieszych na odcinku 15 metrów, badano, ile przeciętnie w urzędzie pocztowym zajmuje obsługa klienta chcącego kupić znaczek oraz jak precyzyjnie działają zegary w bankach w centrach miast.

W tychże badaniach przeprowadzonych w latach 90. XX wieku okazało się, że najszybszym tempem życia odznaczał się Singapur, a z miast europejskich – Kopenhaga. Co ciekawe, Warszawa znalazła się na 11. miejscu tuż przed... Londynem.

Jeśli chodzi o Stany Zjednczone, najszybszy okazał się Nowy Jork, plasując się na 8. miejscu. Ciekawe, jak dzisiaj wyglądałyby te wyniki?

Ciąg dalszy na str.18

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Temat tygodnia

Ciąg dalszy ze str.17

Kwestia wyboru

– Jeśli człowiek chce żyć na określonym poziomie, to nie ma rady, musi pracować i to ciężko.

Dziś nie ma nic za darmo. Oczywiście, mogłabym mieć więcej czasu na przyjemności i hobby, ale wtedy nie miałabym domu, samochodu i wakacji za granicą, tylko klepałabym biedę – tłumaczy Izabela, 36-letnia dentystka z

PLUS 10 stycznia 2022

Poznania. – A im więcej chcę mieć, tym więcej muszę pracować. To logiczne – podkreśla.

Psycholożka Monika Wolińska, koordynatorka projektu Strefa Młodzieży Uniwersytetu SWPS, prowadząca zajęcia z zarządzania czasem uważa, że wpadliśmy w pułapkę przymusu. – W głosach młodych ludzi, z którymi prowadzę zajęcia słyszę pragnienia i wątpliwości ich rodziców. „Muszę się bardzo starać, by zdobyć dobrą pracę”, „muszę być

najlepszy, bo jest duża konkurencja”. Mało kto z nich zadaje sobie pytanie: „no dobrze, ale na czym mi samemu zależy?” i „czego w życiu biorą udział w powszechnej gonitwie – zaznacza.

Już 170 lat temu amerykański pisarz, Henry David Thoreau odkrył, że ludzie stali się niewolnikami pracy i rzeczy. Jako dyrektora szkoły, jego wydatki były nieproporcjonalne do zarobków, zaś celem pracy było tylko utrzymanie się. Gdy zrezygnował z posiadania, budując sobie chatkę na skraju stawu Walden i zdecydował się żyć z pracy własnych rąk oraz jeść tylko to, co sam wyhodował, okazało się, że wystarczy pracować ok. sześć tygodni w roku, aby sprostać zaspokojeniu wszystkich wydatków.

R esztę czasu mógł poświęcić na czytanie, pisanie, spotykanie się z ludźmi, kontemplację natury i odpoczynek. A dodatkowo zyskał rzecz bezcenną – wolność. Oczywi-

ście, nie chodzi o to, by teraz nagle przeprowadzić się do chatki w lesie, ale warto pomyśleć, czy rzeczywiście potrzebujemy tego wszystkiego, na co próbujemy zarobić, rezygnując z czasu przeznaczonego

Warto tak pędzić?

– To tempo życia jest bardzo charakterystyczne dla cywilizacji europejskiej. Z wyjazdów do Ameryki Południowej pamiętam, że jej mieszkańcy bardzo nam się dziwią. „A dokąd wy tak pędzicie?” – pytają – wspomina Monika Wolińska.

Wydawałoby się, że ten wyścig nie ma końca, ale okazuje się, że idzie zmiana. Zwiastowały ją wszelkie ruchy typu „slow” oraz opowieści w mediach z serii „rzucił pracę w korporacji i dziś hoduje ekologiczną marchew” – ten scenariusz stara się dziś realizować coraz więcej osób. Młodzi Polacy szukają sposobów na to, by żyć spokojnie i wygodnie, a ciężką pracę uważają za niepotrzebny wysiłek. Jakiś czas temu w wywiadzie dla jednego z tygodników wspomniał o tym prof.

Przemysław Czapliński, psycholog społeczny.

– Młodzi 20-letni żyją dziś zupeł-

Temat tygodnia 19 nie inaczej niż ich rodzice. Oni już wiedzą, że nie można spędzać całego dnia w nudnej pracy, bo to kończy się wypaleniem zawodowym, kłopotami i ciągłymi wizytami u lekarzy. Chcą żyć kolorowo. Nie wezmą udziału w wyścigu szczurów, nie będą się poświęcać dla awansu.

Wolą zarobić mniej, ale mieć czas na swoje pasje.

Nie tylko młodzi doceniają brak pośpiechu. Podobnie mówiła w wywiadzie dla mediów ówczesna i ceniona aktorka.

– Był taki czas, gdy ciągle się spieszyłam. Na przykład jechałam tramwajem i chciałam, żeby on jechał jeszcze szybciej. Miałam ten pośpiech w sobie. I nagle pomyślałam: „Zaraz, dokąd ja się tak śpieszę? Przecież na końcu czeka na mnie trumna”. Pozbądź się tego wewnętrznego biegu. Oglądaj świat, obserwuj, co się dookoła ciebie dzieje, bo życie mamy jedno, a przecież we wszystkim można znaleźć tyle piękna. Właściwie samo to, że się żyje, jest już czymś cudownym – zauważa aktorka.

Zarządzić czasem?

– Zarządzanie czasem to dość niedawny wynalazek – podkreśla Monika Wolińska. – Wcześniej tego nie potrzebowaliśmy, a zwłaszcza młodzież.

Dzisiaj to się zmieniło. Więc jeśli jesteśmy nastawieni na cel i wiemy, że mamy przed sobą wiele zadań do wykonania, warto poszukać porad, jak zorganizować sobie czas, by był on produktywny – podkreśla.

W sieci można znaleźć wiele serwisów, które omawiają tego typu tematykę. Najwięcej jest poświęconych młodym matkom, ale sporo znajdą też uczniowie i studenci, a nawet... fotografowie. Po przeanalizowaniu ich zawartości okazuje się, że najważniejsze są: Podstawowa sprawa to planowanie, zapisywanie i rozliczanie załatwionych spraw. Nie ma znaczenia, czy użyjesz elektronicznego organizera, tradycyjnego notesu czy samoprzylepnych karteczek. Ważne, by spisać swoje plany i się ich trzymać.

Przerwę na lunch zamiast na plotki wykorzystaj na wizytę w banku, a w drodze do pracy słuchaj audiobooka, zamiast narzekać, że nie masz czasu na czytanie.

Nie poświęcaj połowy dnia na samotne sprzątanie czy gotowanie. Domownicy świetnie sobie poradzą z przydzielonymi zadaniami, a pochwalenie dziecka za samodzielne wysprzątanie łazienki może zdziałać cuda.

Jeśli tego nie zrobisz, sprawdzanie poczty elektronicznej zajmie ci godzinę, bo jakoś tak płynnie przeniesiesz się na portale społecznościowe, zajrzysz do kilku e-sklepów, a potem nie wiadomo jakim cudem zaczniesz oglądać teledyski swoich cydujemy się odpisać na zaległe sms-y, sprawdzić pogodę i „szybciutko” zadzwonić do kolegi. Podobnie zadziała skakanie po kanałach telewizyjnych.

Lepiej więc nie ryzykować.

Zaczynanie kilku jednocześnie opóźnia ich ukończenie. To złudzenie, że dzięki temu działamy szybciej – tylko dokładamy sobie stresu. Kończ rozpoczętą czynność i dopiero przechodź do następnej.

Odkładanie spraw na później powoduje narastanie zaległości, a co za tym idzie, wzrost frustracji i niechęci.

Ustaw płatności rachunków, wystawianie faktur, czy nawet... publikowanie treści na portalach społecznościowych.

Rankiem jesteśmy wypoczęci, jaśniej myślimy i dzięki temu jesteśmy bardziej produktywni.

Jeśli to możliwe, jedź do pracy wcześniej lub później, by nie stać w korkach. Rób zakupy poza godzinami, kiedy panuje

Uricel - pomocny w walce z bolesną podagrą

Trudnego do opisania bólu, z którym wiąże się dna moczanowa (zwana inaczej podagrą), naprawdę można uniknąć. Pomocny okazuje się ziołowy suplement, oparty na naturalnych składnikach - sprawdzony i skuteczny.

Dna moczanowa oznacza ostre i nawracające zapalenie stawów, spowodowane odkładaniem się kryształków moczanu monosodowego w błonie maziowej stawów oraz ścięgien. Powodem jest podwyższony poziom kwasu moczowego w surowicy krwi za sprawą nieprawidłowego metabolizmu (nadmiernego wytwarzania lub zmniejszonego wydalania tego związku z organizmu). Efekt? Osadzające się mikroskopijne kryształki kwasu moczowego uszkadzają miękkie tkanki wokół stawu, powodując okropny ból, obrzęk, zaczerwienienie i stan zapalny. Problem najczęściej dotyczy stawu śródstopno-paliczkowego u podstawy dużego palca stopy, ale również stawów innych palców oraz kostek stóp, nadgarstków, kolan i łokci. Może także występować jako tzw. guzki dnawe, które rozwijają się stopniowo w trwałe deformacje. Nieleczone ataki dny przeważnie z czasem pogłębiają się i przechodzą w postać przewlekłą.

W podobnych sytuacjach godny polecenia jest Uricel – niezwykle skuteczny i szybko działający ziołowy suplement firmy Rejuvica Health, który wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu kwasu moczowego w organizmie. Zawiera w swoim składzie kilka wspaniałych, naturalnych składników w odpowiednio dobranych proporcjach. Są to: Chanca Piedra Herb, Tart Cherry Fruit (wiśnia), Celery Seed (nasiona selera), Turmeric Root (kurkuma), Yucca Root (korzeń juki), Devils Claw Root (diabelski pazur)…

Wszystkie substancje zawarte w Uricel są rygorystycznie sprawdzane w celu zapewnienia doskonałej jakości, czystości i siły skutecznego działania.

Chanca Piedra to rzadka i potężna roślina z peruwiańskich lasów. Wspiera ona zdrowie pęcherza moczowego, nerek, pęcherzyka żółciowego i wątroby.

Nasiona selera są silnym środkiem detoksykujacym. Zapewniają bogactwo kwasów tłuszczowych omega-6 i olejów stymulujacych nerki. Seler zawarty w Uricel wspiera nerki w utrzymaniu prawidłowego poziomu kwasu moczowego. Z kolei ekstrakt z wiśni tartej jest bardzo znanym składnikiem, który wspomaga walkę organizmu z wysokim poziomem kwasu moczowego.

Natomiast kurkuma wręcz podbiła świat naturalnego leczenia. Jest najbezpieczniejszym i najpotężniejszym składnikiem, jaki kiedykolwiek został odkryty. To naturalny środek przeciwbólowy i silnie przeciwzapalny.

Jako składnik Uricel leczy stany zapalne w obrębie stawów, niweluje ból i wzmacnia stawy oraz ścięgna. Korzeń juki chroni przed stresem oksydacyjnym. Zawiera steroidową saponinę, wspierającą zdrową reakcję na stan zapalny w organizmie. Ponadto łagodzi dyskomfort w stawach.

Diabelski pazur odkryty w Afryce południowej w XVIII wieku jest popularnym ziołem także pomagającym w stanach zapalnych. Łagodzi ból i dyskomfort; jest zdrową alternatywą dla acetaminofenu oraz ibuprofenu.

Dna moczanowa - powtórzmy - jest przekleństwem naszych czasów. Niech nas nie zmyli fakt, że nieleczony atak dny moczanowej ustępuje samoistnie. Jeśli nie zareagujemy, choroba dalej będzie się rozwijać nie zawsze w zauważalny dla nas sposób.

Dlatego Markowa Apteka serdecznie poleca na dnę moczanową bardzo skuteczny i naprawdę niezawodny, naturalny suplement Uricel firmy Rejuvica Health.

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

Inaczej znalezienie potrzebnego dokumentu, skarpetki do pary czy wyciskarki do czosnku będzie zabierać ci bardzo wiele cennego czasu. czynność. W ten sposób łatwiej wyeliminować wszelkie rozpraszacze uwagi oraz złodziei czasu.

718-389-0389 Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop BARAN Nie poddawaj się ponurym myślom. To tylko chwilowy dołek, z którego szybko wyjdziesz. Poszukaj oparcia w bliskiej Ci osobie – to pomoże Ci przetrwać ten nie najlepszy okres w Twoim życiu.

WAGA Nieoczekiwana wiadomość zmieni Twoje plany.

Pewne sprawy trzeba będzie odłożyć na kilka dni. Może to mieć poważne skutki w Twoim życiu zawodowym.

Decyzje podejmuj z rozwagą.

BYK Jeśli nie masz racji to ustąp. Nie upieraj się przy swoim tylko dla zasady. Postępuj z wyczuciem aby nie stracić szacunku. Jeśli uda Ci się zachować odpowiednie proporcje pomiędzy stanowczością i ustępliwością to dobrze na tym wyjdziesz.

SKORPION Koniecznie musisz mieć więcej ruchu! Kilka chwil na powietrzu dobrze Ci zrobi. Może wybierz się na spacer do parku albo do lasu. Energia drzew jest zbawienna. Naładuj akumulatory–przyda Ci się dużo sił i energii w nadchodzących dniach.

BLIŹNIĘTA Mierz siły na zamiary. Czy na pewno jesteś w stanie zrealizować wszystkie swoje plany? Może lepiej skupić się na czymś mniejszym, ale za to mieć większe szanse na powodzenie. Nie porywaj się z motyką na słońce tylko podążaj do celu małymi kroczkami.

STRZELEC Nadchodzący tydzień nie będzie najlepszy finansowo. Uważaj na wydatki i ściśle je kontroluj–nie wpędź się w długi. Poprawa w finansach nastąpi dopiero za kilka dni. Popracuj nad swoimi relacjami z najbliższymi–pokaż im, że są dla Ciebie ważni.

RAK To dobry czas na podjęcie ważnej życiowej decyzji.

Przemyśl wszystko dokładnie, wysłuchaj rad przyjaciół i działaj. Czasem warto zaryzykować aby osiągnąć coś co jest dla Ciebie szczególnie ważne.

KOZIOROŻEC W tym tygodniu możliwy jest nieoczekiwany przypływ gotówki. Nie roztrwoń jej! Już za kilka dni może się okazać, że potrzebujesz trochę grosza. Planuj wydatki rozsądnie ale nie oszczędzaj na rzeczach najważniejszych.

LEW W najbliższej przyszłości ktoś może potrzebować Twojej pomocy. Nie odmawiaj nawet wrogowi jeśli Cię o nią poprosi. Być może to będzie początek zawieszenia broni? Kto wie–może odwieczna wojna przerodzi się w dozgonną przyjaźń?

WODNIK W tym tygodniu nie ma co rozpoczynać dużych projektów. Lepiej przeznacz go na odpoczynek. Wybierz się na spacer albo do kina. Dobrze Ci zrobi również weekendowy wypad za miasto.

PANNA Zastanów się nad swoim postępowaniem. Twoje intencje nie zawsze są oczywiste dla wszystkich. Lepiej wytłumaczyć o co Ci chodzi niż narazić się na niesprawiedliwą ocenę, która będzie się za Tobą ciągnęła przez długi czas.

PLUS 10 stycznia 2022

RYBY Nie odkładaj na później spraw szczególnie ważnych dla Twoich najbliższych. Nie narażaj ich na konsekwencje swojego zaniedbania albo lenistwa. Dołóż wszystkich starań aby byli zadowoleni. To także bardzo dobry czas na naukę, pozyskiwanie nowych umiejętności i kwalifikacji.

Dla naszych dzieci 21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Weekend z PLUSem

Nowojorskie bary Speakeasy - tajemnica z procentami Każde miasto ma swoje tajemnice.

Takie pieczołowicie skrywane i takie, które wydobyły się na powierzchnię stając się tajemnicą poliszynela.

W latach 20-tych XX wieku, w czasach prohibicji w Nowym Jorku roiło się od miejsc, o których istnieniu wiedzieli tylko wtajemniczeni. Mowa o tzw. barach speakeasy, w których nielegalnie serwowano alkohol. Nazwa ta pojawiła się w języku angielskim jeszcze przed nastaniem prohibicji i jakimś trafem od początku miała związek z alkoholem - w Wielkiej Brytanii dotyczyła miejsc, gdzie sprzedawano nielegalny bimber. Nazwa szybko weszła do brytyjskiego slangu i w niedługim czasie przedostała się za ocean. W 1889 roku w jednej z amerykańskich gazet ukazał się artykuł opisujący tym słowem proceder handlu nielicencjonowanym alkoholem jaki miał miejsce w miasteczku McKeesport w Pensylwanii.

Oczywiście podobne miejsca istniały od czasów wprowadzenia jakichkol-

PLUS 10 stycznia 2022

wiek regulacji i zakazów związanych z konsumpcją „napojów wyskokowych”. Była jedna rzecz, jaka łączyła te wszystkie przybytki - tajemnica! Ażeby ją utrzymać klienci byli zobowiązani do udzielania informacji na temat lokalizacji baru jedynie osobom zaufanym. Także podczas pobytu w klubie należało zachowywać się cicho i powściągliwie, by nie doprowadzić do nalotu służb mundurowych. Stąd też wzięła się nazwa podobnych lokali - speakeasy, którą możemy przetłumaczyć jako figlarne „cicho sza”.

Prohibicja, która w USA trwała od 1920 do 1933 roku była czasem, gdy speakeasy pojawiały się jak grzyby po deszczu. Taka już jest ludzka natura, że im bardziej czegoś nam zakazują tym bardziej tego pożądamy. Zakaz produkcji i sprzedaży alkoholu od początku skazany był zatem na niepowodzenie. Społeczeństwo domagało się alkoholu i nic nie było w stanie go powstrzymać. Lokale speakeasy otwierano zazwyczaj w piwnicach

bądź na zapleczu sklepów czy magazynów. Niektóre bary były niewielkie - najwyżej z dwoma stolikami - inne olbrzymie, z własną kuchnią i sceną. Zapotrzebowanie na podobne miejsca było tak duże, że nawet gdy jeden lokal był„spalony”, natychmiast powstawało dziesięć nowych.

Bary te były nie tylko miejscem, gdzie ludzie spotykali się by się zabawić - szybko stały się one swoistym fenomenem kulturowym - gości łączyła wspólna tajemnica i kolor skóry, status społeczny czy płeć przestawała mieć znaczenie. Co więcej szybko okazało się, że osobami, które przodowały w prowadzeniu podobnych przybytków były… kobiety. Znana jest historia niejakiej Mary „Texas” Guinan - byłej aktorki, która otworzyła wiele barów w Nowym Jorku w tym słynne 300 Club i El Fey. Guinan witała klientów gromkim „Hey Suckers” i otwarcie przyznawała, że bez prohibicji byłaby nikim. Właściciele klubów, którzy początkowo siłą rzeczy jak najbardziej starali się unikać rozgłosu w pewnym momencie zmuszeni zostali walczyć o klienta. Tym samym w lokalach pojawiła się muzyka i tańce. To właśnie podczas występów w speakeasy odkryte zostały takie gwiazdy jak Mary Pickfort i George Raft. W klu-

bach „incognito” pojawiali się artyści, biznesmeni i politycy. W jednym z nowojorskich barów„Texas” Guinan przesiadywał nawet… Edward, Książę Walii!

Jeśli chodzi o element, który przyciągał gości do speakeasy - czyli alkohol, bywało z nim różnie. Siłą rzeczy rzadko serwowano tu towar z wyższej półki. Zazwyczaj był to tani bimber, którego smak tuszowano rozmaitymi dodatkami. Można przy tym śmiało powiedzieć, że to właśnie prohibicji zawdzięczamy współczesne wyrafinowane koktajle. Wcześniej bardziej

ceniono sobie konsumpcję „czystego” alkoholu.

Oczywiście jak każdy nielegalny biznes speakeasy miały także swoją ciemniejszą stronę. Wiele lokali należało do mafii, która przodowała także w przemycie i handlu alkoholem. Bary często były także miejscem mafijnych porachunków i egzekucji. Nie odstraszało to jednak klientów, którzy byli w stanie wiele poświęcić za adres dobrej „meliny” zapisany ołówkiem na karteczce lub za hasło, które umożliwiało wejście do lokalu. W ilości i jakości barów dzięki swojej zabudowie zdecydowanie wyróżniały się duże miasta. W Nowym Jorku podobnych lokali były setki, jeśli nie tysiące. Legenda speakeasy przetrwała do czasów współczesnych. W 2000 roku na Manhattanie otwarto bar Milk&Honey, który swoją stylistyką nawiązywał do „melin” czasów prohibicji. Lokal odniósł olbrzymi sukces i zapoczątkował swoistą modę na podobne bary. Dziś w mieście znajdziecie kilkadziesiąt miejsc, w których poczujecie się jak w szalonych latach dwudziestych! Nie zdziwcie się, że dotarcie do nich często nie będzie łatwe, wejście będzie zamaskowane a drinki będziecie pić z… filiżanki - to wszystko na wypadek nalotu policji. Oczywiście dziś kluby w typie speakeasy są całkowicie legalne, jednak panująca w nich dekadencka atmosfera retro jest naprawdę niepowtarzalna. Oto kilka nowojorskich barów w stylu „cicho sza”, które warto odwiedzić podczas tegorocznego karnawału!

Attaboy 134 Eldridge St, New York Angel’s Share 8 Stuyvesant St, New York PDT 113 St. Marks Pl, New York The Back Room 102 Norfolk St, New York Bathtub Gin 132 Ninth Ave, New York Zuza Ducka

Biały Dom 23

Pierwsze Damy – cz.130 „Różowa” Pierwsza Dama Mamie Doud Eisenhower (1896-1979) John Doud, zmarł, zanim EisenPrzez lata Eisenhowerowie prowadzili typowe dla rodzin wojskowych życie. Mamie oceniała, że w ciągu 37 lat przeprowadzała się przynajmniej 27 razy.

24 września 1917 roku urodził się pierwszy syn, Doud Dwight, zwany przez rodziców Icky. Chłopiec zachorował na szkarlatynę i 2 stycznia 1921 roku zmarł. Mamie głęboko przeżyła śmierć syna, zwłaszcza że sama wówczas ciężko chorowała i nie mogła się opiekować dzieckiem. Przez wiele miesięcy była w depresji. Opiekowała się nią matka. 3 sierpnia 1922 roku urodził się drugi syn, John Sheldon Doud. Poszedł w ślady ojca.

Ukończył West Point i dosłużył się stopnia generała.

Mamie wiedziała, że zawsze może liczyć na pomoc matki.

Obie były bardzo zżyte. Ojciec,

hower został prezydentem, matka natomiast żyła do września 1960 roku i przez dłuższy czas mieszkała z córką i zięciem w Białym Domu.

Zmarła w Denver w wieku 82 lat.

Mamie zarządzała finansami domowymi. Rodzinie młodego oficera nie wiodło się najlepiej. Życie żony zawodowego oficera było dość monotonne. Mamie jak tylko mogła, umilała sobie czas grą na pianinie i grą w brydża.

W małżeństwie Eisenhowerów były i problemy, i konflikty, ale przetrwało ono ponad pół wieku.

Oboje byli ludźmi o silnej osobowości i mieli swoje zdania. Mamie uczyniła z małżeństwa cel swego życia i to ułatwiało jej przezwyciężenie wszystkich problemów. Nigdy nie wtrącała się w jego zawodowe sprawy i wierzyła, że zrobi karierę w wojsku.

Mamie całkowicie zwolniła

męża z prac domowych, sama robiła zakupy, prowadziła finanse.

Ustępowała mu jedynie w sztuce gotowania. Ike lubił gotować i był świetnym kucharzem. Z przyjemnością serwował gościom swoje dania, zwłaszcza tradycyjne dania kuchni niemieckiej. Kiedyś określiła go mianem najlepszego kucharza na świecie. Świetnie prowadziła dom i gdziekolwiek stacjonowali, zawsze zapraszała do domu oficerów z rodzinami.

Często ich dom nazywano „Klubem Eisenhowera”. Swoją gościnnością zjednywała mu przyjaciół.

W 1941 roku Ike awansował do stopnia generała. Odtąd powierzano mu odpowiedzialne stanowiska dowódcze. Mamie stała się przedmiotem zainteresowania prasy.

Z chwilą przystąpienia Stanów Zjednoczonych do wojny rozpoczęła się spektakularna kariera wojskowa generała Dwighta D. Eisenhowera. Dla jego żony były to 3 lata bez Eisenhowera. Oznaczały one samotność, tęsknotę i ciągły niepokój o jego bezpieczeństwo.

Mimo że cierpiała na różne dolegliwości: bóle żołądka, głowy, bezsenność, angażowała się w prace na

rzecz Czerwonego Krzyża.

Podczas pobytu w Angli kierowcą Eisenhowera była ładna Angielka, Kay Summersby. Sporo było plotek na temat ich romansu. Pisano również, że Eisenhower rozważał sprawę rozwodu i poślubienia Angielki. W czerwcu 1945 roku Ike podjął kroki rozwodowe, ale ówczesny szef sztabu wojsk lądowych napisał do niego w ostrym tonie list, grożąc wydaleniem z wojska, jeżeli nie zmieni swych planów.

To spowodowało zerwanie z Kay. Kay opublikowała swoje pamiętniki, w których przyznała się do romansu z Ikiem, ale podkreśliła, iż nie wiedziała o jego planach poślubienia jej.

Plotki na ten temat docierały do Mamie. Początkowo bagatelizowała je, ale ponieważ się nasilały, wspomniała o nich Ike’owi. Prosił, aby nie zamartwiała się z powodu niepoważnych plotek. Mamie starała się zapomnieć o plotkach, ale w rzeczywistości historia ta nie dawała jej spokoju. Zaczęła częściej zaglądać do kieliszka. Wkrótce rozeszły się wieści, że popadła w alkoholizm.

Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia17.01.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 24.01.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.

52(573) nagrodę wylosował Pan Jerzy Drążek z Ridgewood. Gratulujemy!

Hasło –„Ale osoby nie widać”

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 10 stycznia 2022

REJESTRACJA I UBEZPIECZENIA DLA OSÓB BEZ STAŁEGO POBYTU

Wystarczy posiadać polskie prawo jazdy

POLSKIE PRAWO JAZDY pomoc w załatwieniu Prawo jazdy USA legalnie dla każdego na 3 lata ze stanu Illinois

347-268-7503

Adwokat radzi 25

Czy pracodawca kradnie twoje zarobki? Zgłoś się do nas!

Co to jest kradzież wynagrodzenia? Kradzież wynagrodzenia nie jest terminem prawnym. To wyrażenie używane jest do opisania naruszeń dotyczących płacy minimalnej i nadgodzin. Gdy firmy celowo nie wypłacają pra-

cownikom wszystkich należnych im pieniędzy, jest to uważane za kradzież płac. W 1938 r. rząd federalny uchwalił ustawę o uczciwych normach pracy, która po raz pierwszy ustanowiła krajową płacę minimalną i wymagała od pracodawców płacenia wyższej stawki godzinowej, gdy pracownicy pracują więcej niż 40 godzin tygodniowo.

Amerykański Departament Pracy egzekwuje ustawę o uczciwych standardach pracy, ale wiele stanów (i miast) ma jeszcze surowsze przepisy dotyczące kradzieży wynagrodzeń. Na przykład stan Nowy Jork może nakładać wyższe kary na firmy, które dokonują kradzieży płac, a w Filadelfii pracownicy mają trzy lata na złożenie skargi na firmę, która zaniżyła im wynagrodzenie.

Zmuszenie pracowników do pracy po godzinach. Zmuszenie pracowników do pracy po godzinach jest jedną z najczęstszych form kradzieży wynagrodzeń i ma miejsce, gdy szefowie proszą pracowników o wykonanie zadań przed lub po zarejestrowaniu się na swoją zmianę. Może to obejmować sprzątanie stanowisk pracy, liczenie gotówki, odpowiadanie na e-maile, przygotowywanie kawy lub ustawianie sprzętu.

Odmowa zapłaty zgodnie z umową. Kiedy pracodawca płaci komuś mniej niż obiecana kwota, to jest to kradzież wynagrodzenia.

Zdarza się to często w branży budowlanej, kiedy kontrahenci płacą robotnikom ułamek tego, co im się należy, albo nie zapłacą wcale.

Niepłacenie za nadgodziny.

Firmy muszą płacić pracownikom godzinowym dodatkowo 50 procent, jeśli pracują więcej niż 40 godzin tygodniowo. Szefowie często mówią pracownikom, że firma nie płaci za nadgodziny i będzie nadal płacić tę samą stawkę godzinową za dłuższe godziny. To jest kradzież zarobków. Niektórzy szefowie oczekują, że ludzie będą pracować

䄀 䐀 圀 伀 䬀 䄀 䌀 䤀

więcej niż 40 godzin tygodniowo, ale zapłacą im tylko za 40 godzin.

To także kradzież zarobków.

Płacą mniejsza niż płaca minimalna. Firmy nowojorskie muszą płacić swoim pracownikom płacę minimalną w wysokości $15 za godzinę lub więcej. Wielu pracowników branży usługowej zarabia mniej ze względu na strukturę ich wynagrodzeń. Firmy mogą płacić pracownikom napiwki (tips), o ile ci pracownicy zarabiają wystarczająco dużo pieniędzy na napiwki, aby osiągnąć płacę minimalną. Jeśli usługa jest powolna, a pracownik nie otrzymuje wystarczającej liczby napiwków, aby osiągnąć minimum, jego szef musi zapłacić różnicę.

Często szefowie tego nie robią, zwłaszcza w branży restauracyjnej.

Skontaktuj się z nami, aby omówić swoją sprawę, jeśli uważasz, że twoje zarobki były skradzione.

Mecenas Nicole Brenecki Kancelaria Jodré Brenecki LLP 71-27 Fresh Pond Road – 2 Piętro Ridgewood, New York 11385 Tel.: (347) 563-2605 Email: nicole@jodrebrenecki.com

圀 圀 圀⸀ 䨀伀䐀刀 䔀䈀刀 䔀一䔀䌀䬀 䤀⸀ 䌀伀䴀

⠀㌀㐀㜀⤀ 㔀㘀㌀ⴀ㈀㘀 㔀

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Podróże Eagle Knights

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.117

W tle kolejny Pałac Kultury

rakieta niesiony imitującym płomienie silnika odrzutowego betonowym słupem, wprost w gwiaździsty nieboskłon.

Moskiewskie mosty

Mimo wszystko, ruszamy jednak dalej, gdyż Ali takich perełek ma dla mnie dziś jeszcze kilka. Po nacieszeniu się widokiem moskiewskiej panoramy, w której widać stąd oczywiście kilka„Pałaców Kultury”, czyli charakterystycznych, emanujących realizmem socjalistycznym drapaczy chmur znanych tutaj, jako „Stalińskie Wysotki”, a w reszcie świata nazywanych również „Siedmioma Siostrami” („Seven Sisters”), ochoczo ruszamy pod jeden z nich. Co ciekawe, poszczególne bu-

rzece, niespodziewanie pojawia się znikąd potężnych rozmiarów żaglowiec, przecząc niejako tutejszemu brakowi dostępu do morza. Oka-

nielegalnych wyścigów samochodowych i podobnie jak w filmach „The Fast and the Furious”, ścigają się po nocach poprzez opustoszałe ulice i zakamarki miasta. Dziś akurat jest ich niewielu, ale faktycznie warkot podrasowanych silników oraz prezencja stuningowanych fur budzi respekt i podziw pośród zebranej gawiedzi.

Ja również jestem pod niemałym wrażeniem zwłaszcza, iż po raz kolejny jestem naocznym świadkiem czegoś, co ze srebrnego ekranu kina

Moskwa nocą

Okrążając Moskwę, z obwodnicy podziwiam również Krym oraz kilka innych atrakcji, których nie sposób spamiętać. Są barwnie podświetlone mosty, jak również budynki iluminowane nieprzerwanie ewoluującymi kolorami, niczym w tęczowym kalejdoskopie rodem prosto z bajki.

Pośród tej scenerii, na moskiewskiej

Szybcy i wściekli już gotowi do startu!.

dowle znalazły dosyć zróżnicowane zastosowanie i jakby zaprzeczając pierwszemu wrażeniu, nie wszystkie są siedzibami ministerstw czy też rządowej administracji. Niektóre z nich to po prostu hotele oraz budynki mieszkalne, a w jednym z nich mieści się nawet główna siedziba Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego.

I właśnie pod ten ostatni wiezie mnie mój przewodnik. Tutaj, dla odmiany spotykają się wieczorami miłośnicy

PLUS 10 stycznia 2022

amerykańskiego, w sposób dosłowny przeniknęło wprost do rosyjskiej rzeczywistości.

Spod „Pałacu Uniwersyteckiego” ruszamy obwodnicą, z której podziwiam między innymi Pomnik Jurija Gagarina. Ten radziecki bohater podboju kosmosu w stylizowanym na niegdysiejsze kreskówki kombinezonie, sterczy pośród snopów światła pobliskich reflektorów, wybijając się niejako z nocnych ciemności, niczym

zuje się jednak, iż nie postradałem zmysłów i oczy bynajmniej nie płatają mi figla. Rzeczony żaglowiec to wystający z małej wysepki, wysoki na prawie sto metrów pomnik Cara Piotra Wielkiego.

Ciąg dalszy za tydzień...

Grzegorz Kogut www.motokogut.com

27

REKLAMA

K

A

N

C

E

L

A

R

I

P

A

R

A

W

N

A

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

LESNIEWSKI

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA IMPORT TOWARÓW Z POLSKI:

www.lesniewski.com

• Okna • Drzwi • Grzejniki • Płytki ceramiczne, itp.

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

973-372-1100 - Biuro 973-372-1101 - Marzena 973-372-0400 - Beata 973-262-7866 - Anna 908-474-1151 - Kasia 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com