Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

Najstarszy brat JFK

Joseph Kennedy Senior wróżył najstarszemu synowi świetlaną przyszłość już od jego najmłodszych lat. Wierzył, że zostanie on pierwszym katolikiem, który przejmie stery w Białym Domu. „To dziecko zostanie kiedyś prezydentem tego narodu” – powiedział prasie ówczesny burmistrz Bostonu John Fitzgerald zaraz po narodzinach wnuczka. Joe był przystojny, wysportowany i bystry. Miał wszelkie predyspozycje, by wkupić się w łaski przyszłych wyborców. Podobnie jak jego ojciec, a potem młodsi bracia, studiował prawo na Harvardzie – najbardziej prestiżowej uczelni po tamtej stronie Atlantyku. Na początku lat 30, zanim naziści rozpoczęli podbój Europy, Joseph Kennedy wysłał najstarszego syna z wizytą do Trzeciej Rzeszy, by

poznał realia światowej polityki. W listach do ojca Joe zachwycał się fuehrerem, chwaląc między innymi prowadzoną przez niego politykę eugeniki. „Hitler buduje w swoich ludziach ducha, którego może pozazdrościć każdy kraj” – pisał z Berlina.  Sukces polityczny młodego Kennedy’ego wydawał się kwestią czasu. Został delegatem stanu Massachusetts na Narodową Konwencję Demokratów, biorąc udział w wyborze partyjnego nominata do startu w wyścigu o urząd prezydenta w 1940 roku. Planował także udział w wyborach do Kongresu, mających się odbyć za sześć lat. Na drodze politycznych ambicji Josepha Jr stanęła jednak wojna. Na rok przed końcem studiów opuścił Harvard i zaciągnął się do armii. Został pilotem mary-

narki wojennej. Latał w patrolach na Karaibach, a w 1943 roku został przydzielony do dywizjonu bombowców B-24 Liberator. Miał na koncie 25 misji. Gdy jego służba dobiegała końca, zgłosił się jako ochotnik do projektu „Afrodyta”.

Był to tajny amerykański program, który polegał na przebudowie wyeksploatowanych bombowców na latające bomby. Samoloty, wypełnione tonami materiałów wybuchowych, były przeznaczone do niszczenia silnie umocnionych celów, w tym schronów niemieckich okrętów podwodnych. Latające bomby startowały z dwoma osobami na pokładzie: pilotem i mechanikiem. W trakcie lotu sterowanie nad maszyną przejmował drogą radiową tak zwany „samolot matka”. Załoga latającej bomby wyskakiwała wówczas na spadochronach. 12 sierpnia 1944 roku Joe leciał B-24 wypełnionym ponad 9 tonami ładunków wybuchowych nad Kanałem La Manche. Gdy szykował się do ewakuacji, samolot niespodziewanie eksplodował. Joseph Kennedy Jr w chwili śmierci miał 29 lat. Jego ciała nigdy nie odnaleziono. Został pośmiertnie odznaczony Krzyżem Marynarki – drugim najwyż-

Family Dental Care

Bożena Piekarz-Lesiczka

Tel: 718-472-4344

146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist

✗ Laminaty, koronki, mostki

✗ Leczenie kanałowe

✗ Leczenie kanałowe

✗ Korony na implanty

✗ Korony na implanty

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Stomatologia dziecięca

✗ Kosmetyka

✗ Kosmetyka

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Protetyka i ortodoncja

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

szym odznaczeniem wojskowym USA.

Jego polityczne przeznaczenie miał wypełnić młodszy brat. Wcześniej jednak zrozpaczoną rodzinę czekał pogrzeb.

Ciąg dalszy za tydzień…

Joseph P. Kennedy, Jr

Joseph P. Kennedy, Sr. i jego dwaj synowie - Joseph P. Kennedy, Jr. i John F. Kennedy (z prawej)

Kiedy nie pora przechodzić na emeryturę

Wiemy, że za przejście na emeryturę przed osiągnięciem pełnego wieku emerytalnego jesteśmy karani pomniejszeniem świadczeń do 30 proc., a za odłożenie pobierania świadczeń poza pełny wiek emerytalnynagradzani opóźnionymi kredytami emerytalnymi, które podnoszą nam emeryturę w tempie 8 procent rocznie. Innymi słowy – im dłużej pracujemy i odwlekamy złożenie wniosku o Social Security, tym większe będą nasze świadczenia. Ale każdy z nas żyje w określonych okolicznościach i kieruje się nie tylko matematyką.

Kiedy więc przejść na emeryturę?

Wcześnie, o czasie, czy po czasie? Odpowiedź zależy od kilku czynników.

Przykład z życia

Pan Piotr poszedł do zaprzyjaźnionej agencji, by posłać pieniądze do Polski, i wyszedł z przykazaniem właściciela, że ma zacząć brać emeryturę Social Security, bo przecież skończył 62 lata i mu się należy. Jeszcze pracował i nie zamierzał zaprzestać, jednak pojechał do biura SSA i złożył wniosek. Pomniejszył przez to maksymalnie nie tylko swoją emeryturę, ale i rentę żony, przez co straci na przestrzeni życia ponad sto tysięcy dolarów, jeżeli założymy, że on albo żona dożyją dziewięćdziesiątki.

Oto kiedy powinieneś odłożyć wczesne rozpoczęcie emerytury.

Gdy zamierzasz pracować

Jeżeli zamierzasz kontynuować pracę, to znaczy, że będziesz mieć wystarczający przychód i teraz nie potrzebujesz świadczeń Social Security. Młody emeryt, który nie osiągnął pełnego wieku emerytalnego, jest karany za swoją pracowitość – jest mu potrącany dolar emerytury za każde dwa dolary zarobione ponad limit 22,320 dol. w roku 2024. Dopiero po osiągnięciu pełnego wieku emerytalnego będziesz mógł dorabiać bez redukcji świadczeń.

Jeżeli przekroczysz limit zarobków, SSA pomniejszy świadczenia twoje i rodziny pobierane na podstawie twojej pracy. Jeżeli to członek twojej rodziny przekroczy limit – tylko jego świadczenia zostaną uszczuplone.

Jesteś na życiowym rozdrożu

Nie jesteś zadowolony ze swojej pracy. Czujesz się odsunięty od najważniejszych decyzji, wyparty przez konkurencję młodszych kolegów. Próbowałeś zmienić pracę, ale nikt

nie zaoferował ci posady. Emerytura wydaje się honorowym wyjściem z sytuacji, bez przyznania się do porażki.

A może uświadomiłeś sobie, że życie jest krótkie i nie chcesz go tracić. Uważasz, że skoro przekroczyłeś 62 lata, to jutro możesz zostać wolnym człowiekiem.

Uwaga: We współczesnym świecie człowiek jest naprawdę wolny tylko wtedy, gdy jest finansowo niezależny.

Żona się nie zgadza

Przejście na spoczynek musi być wspólną decyzją, tym bardziej, że twoja wczesna emerytura  spowoduje obniżenie również rent pochodnych, czyli renty twojej żony, byłej żony, wdowy czy dzieci.

Przykład: Aleksander może otrzymać 1,500 dol. emerytury w pełnym wieku emerytalnym, ale decyduje się przejść na spoczynek wcześnie, w wieku 62 lat, to dostanie o 30 proc. emerytury mniej, czyli ok. 1,050 dol. Przez to jego żona dostanie połowę jego zaniżonej emerytury, czyli 525 dol. (a nie 750), pod warunkiem, że poczeka do pełnego wieku emerytalnego. Ale żona Aleksandra również ma 62 lata i też się spieszy na spoczynek. W tych okolicznościach żona dostanie o 30 procent mniej, czyli ok. 370 dol. miesięcznie.

I tak para niecierpliwych 62-latków dostawać będzie 1,417 dol. miesięcznie, podczas gdy miała szansę dostawać prawie 2,250 dol., gdyby poczekali dłużej. Gdyby opóźnili emeryturę i pracowali, ich świadczenia byłyby znacznie większe, w zależności od poziomu ich zarobków i liczby przepracowanych lat w ciągu życia.

Nie masz znaczących oszczędności

Na wczesną emeryturę musi być cię stać. Nie brak bogatych przedsiębiorców, którzy dorobili się majątków i postanowili wycofać się z pracy po

czterdziestce, by spędzić resztę życia na rozwijaniu swoich pasji: podróżach, uprawianiu sztuki, działalności charytatywnej.

Z gołej emerytury Social Security, a jeszcze okrojonej, wygodnie nie wyżyjesz. Powinieneś mieć majątek, od którego przychód dodany do emerytury zapewni ci wygodne życie. Temu służą zakładowe i indywidualne konta emerytalne. Im wcześniej zaprzestaniesz pracy, tym dłużej będziesz czerpać ze swojego kapitału, więc powinien on być większy. Nie osiągnąłeś jeszcze finansowej niezależności? Pracuj i oszczędzaj dłużej.

Masz długi do spłacenia

Refinansowałeś dom i spłacać go będziesz jeszcze przez dziesięć lat? Pozostały pożyczki studenckie dzieci? Masz samochód na kredyt, należności na kartach kredytowych? Jak zamierzasz pospłacać te wszystkie zobowiązania ze skromnej emerytury?

Może nie masz długów, ale dach do reperacji, stary samochód czy dzieci na studiach. Uporaj się z dużymi wydatkami teraz, gdy masz znaczny przychód. Pospłacaj długi, odłóż większą kwotę i wtedy odpoczniesz. Przez ten czas emerytura Social Security czy zakładowa ci się powiększy.

Nie masz ubezpieczenia

zdrowotnego

Gdy rzucisz pracę, stracisz ubezpieczenie zdrowotne, a Medicare nabędziesz dopiero w wieku 65 lat. Młody emeryt może dostawać okrojone świadczenia począwszy od 62-go roku życia, ale nie ubezpieczenie Medicare, które przysługuje

dopiero po ukończeniu 65 lat. Razem z tobą, ubezpieczenie z pracy straci twoja rodzina. Jeżeli masz młodszą żonę, której parę lat brakuje do Medicare, dobrze zastanów się, czy warto rezygnować z pracy i zakładowego ubezpieczenia.

Nie będziesz miał co ze sobą zrobić

Osiągasz wielki kamień milowy w swoim życiu. Dajesz wymówienie - od tej pory będzie wszystko inaczej. To znaczy – jak? Znajomi w pracy, żona zirytowana twoją obecnością, wnuki daleko, z resztą zajęte swoimi sprawami. Czy wiesz, co będziesz robić przez resztę swego życia? Jakie są twoje cele, jakie marzenia?

Gdy ustaje wrzawa pracowitego dnia codziennego, wielu emerytów stwierdza, że upragniony odpoczynek, to pustka i samotność. Satysfakcjonującą i ciekawą emeryturę mają tylko ci, którzy wcześniej żyją pełnią życia, mają rozległe zainteresowania i licznych przyjaciół.

Za tydzień pomówimy o tym, kiedy warto zdecydować się na wczesną emeryturę.

Elżbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m. in. Ubezpieczenie społeczne Social Security,  Ochrona zdrowia w USA, Emerytura reemigranta w Polsce. Książki można nabyć w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy, Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224- 3492, www. poradniksukces.com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt emerytur imigranta

wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner

„Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5

„WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. Cena $30 + $5.

“Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5.

Również: “Powrót do Polski” ($35), „Emerytura reemigranta w Polsce” - dla seniorów wracających do kraju ($35), „Obywatelstwo z przeszkodami” ($35) + po $5 za przesyłkę Książki są uaktualnione na rok 2023 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 718-224-3492, www.PoradnikSukces.com,

646•351•8611

WYPADKI:

• W PRACY

• NA BUDOWIE

• SAMOCHODOWE

• NA POSESJI

• WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:

• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM

Budynek

Trust czy przepisanie własności na dzieci

Klienci często pytają, czy dom powinien zostać przepisany na dorosłe dzieci klienta, zachowując prawo dożywotniego mieszkania dla rodzica, czy też fundusz - Medicaid Asset Protection Trust powinien być wykorzystany do ochrony majątku.

Chociaż przekazanie aktu własności dziecku z zachowaniem prawa dożywotniego mieszkania dla rodzica jest o wiele mniej kosztowne niż założenie trustu, w większości przypadków to rozwiązanie jest jednak nie korzystne. Po pierwsze, jeśli dom zostanie sprzedany przed śmiercią osoby otrzymującej świadczenia Medicaid, wartość dożywotnią udziału rodzica w nieruchomości będzie musiała zostać zapłacona za świadczenia Medicaid. Jeśli dom jest wynajmowany, czynsz netto jest należny na poczet ich opieki, ponieważ należą one do dożywotniego najemcy. Nastepnie, klient traci znaczną część zwolnienia z podatku od zysków

kapitałowych w przypadku sprzedaży swojego głównego miejsca zamieszkania, ponieważ będzie on uprawniony tylko do proporcjonalnego udziału w oparciu o wartość dożywotniego majątku do domu jako całości. Natomiast właściwie sporządzony trust zachowuje pełne wyłączenie z podatku od zysków kapitałowych w odniesieniu do głównego miejsca zamieszkania, a dom może zostać sprzedany przez trust bez obowiązku uiszczania jakiejkolwiek kwoty głównej za opiekę nad klientem, zakładając, że minął okres wsteczny .

Należy w tym miejscu zauważyć, że zarówno prawo dożywotniego mieszkania, jak i nieodwołalny fundusz powierniczy Medicaid likwidują podatek od wzbogacenia od sprzedanego majątku ale TYLKO po śmierci rodzica, który był właścicielem lub darczyńca. Po śmierci rodzica podstawa naliczania podatku od zysków kapitałowych jest podwyższana z kwoty zapła-

conej przez rodzica plus wszelkie ulepszenia do wartości majątku w dniu śmierci rodzica. To skutecznie eliminuje płacenie podatku od zysków kapitałowych że sprzedaży cennych nieruchomości po śmierci rodzica.

Sytuacja każdego z nas jest inna, dlatego bardzo ważne jest, aby poświęcić trochę wolnego czasu na konsultację z adwokatem. To pozwoli nam na dokładną analizę sytuacji w jakiej się znajdujemy i wybór optymalnego dla nas planu, który zabezpieczy dorobek naszego życia, przyszłość naszą i naszych bliskich.

Mecenas Joanna Gwóźdź

Jasiu odmawia wieczorną modlitwę:

– I jeszcze spraw Panie Boże, żeby Ankara była stolicą Finlandii.

– Co ty gadasz? – dopytuje się mama.

– Tak napisałem na klasówce z geografii!

GZima. Dwa jelenie stoją na paśniku i żują ospale siano nałożone tu przez gajowego. W pewnej chwili jeden z jeleni mówi:

- Chciałbym, żeby już była wiosna.

- Tak ci mróz doskwiera?

- Nie, tylko już mi obrzydło to stołówkowe jedzenie!

G

Mąż do żony:

- Wiosna przyszła, taka piękna pogoda, a ty męczysz się myciem podłóg. Wyszłabyś lepiej na dwór i umyła samochód...

GRozmawia dwóch kumpli:

- Popatrz Staszek, wiosna przyszła, ptaki świergolą, dzień w końcu dłuższy, wszystko kwitnie i spod ziemi wychodzi! - mówi jeden.

- Przestań! Miesiąc temu teściową pochowałem...

GPukanie do bram nieba. Święty Piotr otwiera i ku zaskoczeniu widzi Hitlera, który bezczelnie oznajmia:

- Ja chciałbym do was do raju. A tak w ogóle, to kim ty jesteś?

- Jestem Święty Piotr i pilnuję bram do raju, a ty zapomnij, że tu wejdziesz. Zabiłeś miliony niewinnych, ludzkich istot.

- Jak ty tu tylko pilnujesz to zawołaj szefa!

Święty Piotr woła Jezusa i mówi mu o całej sytuacji. Do bram podchodzi Jezus i mówi Hitlerowi to co Święty Piotr chwilkę wcześniej. Jednak Hitler nie daje za wygraną:

- Słuchaj, jak mnie wpuścisz to ci dam najwyższe niemieckie odznaczenie - Żelazny Krzyż.

- Dobra, poczekaj chwilę, pogadam z ojcem.

Jezus poszedł do Boga i mówi:

- Ojcze tam za bramą stoi Hitler i chce do nas do raju.

- Przecież to morderca.odpowiedział Bóg.

- Ale on mi obiecał, że jak go wpuszczę to da mi Żelazny Krzyż.

Na to Bóg:

- Oszalałeś? Trzy razy z drewnianym się przewróciłeś, a ty chcesz żelazny?

GNad jeziorem siedzą dwa

wróble i palą trawkę. Podpływa do nich żaba i pyta:

- Ej, wróble, co tam macie?

- Trawkę.

- Dajcie trochę - mówi żaba. Wróble dają trawkę żabie. Po jakimś czasie żabę spotyka krokodyl i pyta:

- Ej, żaba, dlaczego tak niewyraźnie wyglądasz?

- Wróble siedzą na brzegu jeziora i palą niezły towarodpowiada żaba.

Krokodyl podpływa do wróbli i mówi:

- Ej wróble dajcie trochę! Wróble patrzą na siebie, na krokodyla, znowu na siebie i mówią:

- Teee żaba ty już lepiej więcej nie pal!

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin

Dookoła USA, Parki Narodowe, Kaniony - 16 dni od 14 września i 5 października

Park Narodowy Acadia/Maine - 3 dni od 3 maja, 6 września, 25 października.

Kanion Penn/łódka w jaskini/ Szklana Kładka - 2 dni od 6 lipca i 7 września

A także w każdym miesiącu:

Niagara/Kanion - 2 dni * Waszyngton/Jaskinie - 2 dni od Wtorku i Soboty

Virginia - 2 dni * Amisze/Filadelfia - 1 dzień

Hawaje 30 listopada - 10 grudnia

Floryda sylwestrowa w Grudniu - 10 dni i wiele innych wycieczek.

Order of Protection - Sąd Rodzinny a Sąd Kryminalny. Jaka jest różnica?

Zakaz zbliżania się, czyli tak zwany „Order of Protection” w Stanie Nowy Jork można otrzymać w dwóch odrębnych sądach. Sąd rodzinny i karny ma równe prawo wydania zakazu zbliżania się do drugiej osoby czy jej miejsca zamieszkania, lub/i miejsca pracy. To, czym je różni, to okoliczności w jakich zostają te zakazy wydane.

Sąd karny wydaje taki zakaz zbliżania się w każdej sprawie przemocy w rodzinie, w każdej sprawie o napaść

czy pobicie. Zaraz po aresztowaniu i po przedstawieniu nam powyżej wymienionych zarzutów zostaje wydany tymczasowy nakaz, tzw. Temporary Order of Protection. Jeśli byliśmy aresztowani za przemoc w rodzinie, to niestety dostajemy zakaz zbliżania się do naszej najbliższej rodziny i miejsca zamieszkania, które do tej pory było również naszym miejscem zamieszkania. Jest to zakaz nie tylko zbliżania się, ale również pod żadnym pozorem kontaktowania się z osobą chronioną zakazem, nawet przez osoby trzecie, czyli rodziców czy znajomych. Nie można wysyłać sms czy email, kompletnie nic nam nie wolno. Taki nakaz ważny jest przynajmniej do kolejnej rozprawy

sądowej. Jeśli nasza sprawa nie zakończy się tego dnia, to zostanie nam wystawiony nowy nakaz, na tych samych zasadach, tylko z inną datą ważności. Nie mamy zbyt dużego wpływu na zmianę warunków takiego nakazu.

Natomiast uzyskanie zakazu zbliżania się poprzez sąd rodzinny w stanie Nowy Jork wygląda trochę inaczej. Osoba, która uważa, iż jest poszkodowaną, składa wniosek do sądu o przyznanie jej ochrony poprzez taki nakaz. Przeważnie dzieje się to w związku, gdzie dochodzi do przemocy nie koniecznie tylko fizycznej, ale i werbalnej. Najczęściej ofiara takiej przemocy, po złożeniu wniosku, staje przed sądem i otrzymuje tymczasowy dokument przeciwko osobie oskarżonej, gdzie tzw. oskarżony nie może między innymi: kłócić się, wyzywać, przezywać, obrażać, zastraszać ofiary, ale ciągle może mieszkać pod tym samym dachem. Na tym sprawa jednak się nie kończy. Teraz obydwie strony muszą udać się przed sąd w wyznaczonym terminie i muszą udowodnić winę oskarżonego/

oskarżonej, jak również udowodnić swoją niewinność. Jeśli sąd uzna, iż faktycznie dochodzi do przemocy w takim domu i osoby te nie powinny więcej przebywać w swoim otoczeniu wyda całkowity zakaz zbliżania się i jedna ze stron będzie musiała się wyprowadzić. Oczywiście, jeśli w związku są dzieci, to sąd też będzie brał pod uwagę ich dobro.

Jedną bardzo ważną wspólną cechą jaką mają Order of Protection wydany przez sąd rodzinny czy karny jest to, iż jeśli zostanie on złamany, zostaniemy aresztowani. Nie ma znaczenia, czy jest to całkowity zakaz zbliżania się czy tymczasowy zakaz np. zastraszania, czy awanturowania się, złamanie ich jest zabronione. Nieprzestrzeganie zakazu zbliżania się i jego lekceważenie może przysporzyć nam jeszcze większych kłopotów w życiu, niż możemy sobie tego wyobrazić. Nie należy lekceważyć sprawy, a lepiej udać się na rozmowę z adwokatem, aby poznać swoje prawa i ustalić linię obrony, jeśli posiadamy już taki zakaz.

Mecenas Joanna E. Nowokuński

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.

• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)

• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)

• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii

• Agencja celna w Gdyni

• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną

Staropolska Wielkanoc

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy naszym

Czytelnikom radosnego Alleluja, dużo zdrowia, pogody ducha oraz smacznego jajka. Niech ten wyjątkowy czas napełni serca miłością i zrozumieniem, a chwile spędzone w gronie najbliższych dodadzą otuchy i pozwolą przezwyciężyć wszelkie trudności.

– Redakcja Tygodnika PLUS

Do najstarszych, a zachowanych do dziś zwyczajów wielkanocnych należy chodzenie po grobach. Symboliczne groby Chrystusa wznoszono w polskich kościołach od XVI w. Zwyczaj ten przywędrował aż z Ziemi Świętej, a popularyzował go zakon bożogrobców. W XVII w. kościoły, zwłaszcza w Warszawie, prześcigały się w pomysłach na oryginalne aranżacje, czasem też wystawiano przy nich relikwie, którym wierni oddawali cześć. Przy grobach matrony i panny z zacniejszych domów prowadziły zbiórkę na potrzeby danej świątyni, bractwa religijne sprawowały zaś swe msze. Groby te były nawiedzane licznie, a ich obchodzenie w wielkich miastach zaczynało się o godz. 13 i trwało aż do północy. Przy tym za dnia obchodzili groby znamienitsi mieszczanie i rezydujący w miastach panowie szlachta, wieczorami zaś pospólstwo i służba. Zwyczaj ten praktykowali z różnym entuzjazmem również polscy monarchowie i ich rodziny. Albrycht Stanisław Radziwiłł w swym „Pamiętniku” wspomina, że 6 kwietnia 1635 r. przebywający w Warszawie Władysław IV Waza, mimo chorych nóg (podagra), nawiedził aż pięć grobów. Dzień później królewna Anna Katarzyna Konstancja, podróżując w kolasie, odwiedziła wszystkie groby w świątyniach warszawskich, świadomie pomijając jedynie kapucynów. Z kolei Jędrzej Kitowicz w „Opisie obyczajów…” utyskiwał, że August III prawie w ogóle nie odwiedzał warszawskich grobów, ograniczając się jedynie do udziału w nabożeństwie u augustianów.

Z grobami łączy się również obyczaj wystawiania przy nich wart honorowych, znany już w XVII w. Często miały one niezwykle barwne, malownicze i egzotycznie wyglądające mundury. Straże tego typu nazywano Turkami lub Turkami wielkanocnymi, a geneza tej dziwacznej formacji wywodzona jest czasem od zwycięstwa Jana III pod Wiedniem. Straże Turków wielkanocnych do dziś można spotkać w południowo-wschodniej Małopolsce, w okolicach Krosna, Rzeszowa, Przemyśla czy Stalowej Woli. Straże nie tylko pełniły wartę nad grobami, ale też uczestniczyły w procesjach rezurekcyjnych. W czasach staropolskich odbywały się one w miastach już w Wielką Sobotę wieczorem lub o północy, na wsiach zaś – w Wielką Niedzielę o świcie. Dopiero w XX w. ustaliła się tradycja odprawiania rezurekcji o świcie w Wielkanoc. W procesjach rezurekcyjnych w stolicy uczestniczyli także monarchowie z całym swym dworem, baldachim nieśli wówczas senatorowie lub urzędnicy dworscy. Wszystkie procesje łączyła tradycja hucznych wystrzałów, które w obecności monarchy wykonywała artyleria koronna. Na dworach magnackich nie brakowało zaś wystrzałów armatnich czy moździerzowych. Bywało

Wielkanoc poprzedza

Wielki Tydzień, który w

kulturze staropolskiej pełen był niezwykle bogatych obrzędów budujących

tradycje i kształtujących tożsamość mieszkańców I Rzeczypospolitej.

wszak, że w ubogich wiejskich parafiach straż tworzyły zaopatrzona w broń palną służba czy wręcz parobkowie. Ci nieobyci z bronią ludzie często strzelali bez porządku i bez komendy, nieraz porządnie strasząc zaskoczonych wiernych. Stąd właśnie wzięło się cytowane przez Kitowicza określenie wyszydzające strzelców: strzelają jak na rezurekcją.

Po rezurekcji przychodził czas na uroczyste wielkanocne śniadanie, najpierw jednak w niektórych regionach Polski odbywał się swoisty wyścig furmanek i zaprzęgów wracających do domu możliwie najszybciej. Powszechnie zaś uważano, że w tak uroczysty dzień nie godzi się jeść innego pokarmu, jak tylko pobłogosławiony przez kapłana. Panował też pogląd, że po okresie ścisłego postu nadmierne ucztowanie może okazać się niezdrowe. Modlitwa, błogosławieństwo kapłańskie i woda święcona miały więc przynajmniej częściowo chronić biesiadników przed zgubnymi skutkami wielogodzinnej uczty. Dlatego potrawy na wystawne uczy przygotowywano kilka dni wcześniej i zastawiano nimi stół już w Wielką Sobotę, by był gotowy zaraz po przybyciu z rezurekcji. Zależnie od zamożności domu liczba i asortyment potraw przygotowanych do święcenia bywał bardzo zróżnicowany. Na stołach zamożniejszej szlachty i magnatów nie brakowało więc wędlin, drobiu, pieczeni, w tym z dziczyzny. Obficie prezentowały się wypieki, wśród których prym wiodły wielkanocne baby i baranek z ciasta. Oczywiście były tam również pisanki. Tego wszystkiego nie sposób było zanieść do święcenia. Dlatego też powszechnym zwyczajem było, że domy zamożniejszych mieszkańców parafii kapłan nawiedzał osobiście i święcił wszystkie pokarmy przygotowane na stole. W domach magnackich często zaś czynił to dworski kapelan. Stąd właśnie wzięła się nazwa: święcone. Tylko biedniejsi zanosili w skromnych koszyczkach pokarmy do świątyni lub wybranego we wsi domu. Dopiero w XX w. obyczaj zrównał biednych i bogatych w zanoszeniu święconego do świątyń.

Samo śniadanie rozpoczynano od dzielenia się jajkiem. Podobnie jak w przypadku wigilijnego opłatka zwyczaj nakazywał dzielić się ze wszystkimi. Przeto nawet najwięksi panowie nie pomijali w tym geście służby. W południowych regionach Polski obowiązkowo spożywano jeszcze laskę surowego chrzanu, co miało przez cały rok chronić przed bólem brzucha, zębów, kaszlem i katarem oraz stanowić dodatkowe wyrzeczenie przed czekającą wszystkich ucztą.

Wielkanoc staropolska była świętem rodzinnym. Spędzano ją w domach na wielogodzinnych ucztach. Tak lubiane przez szlachtę wizyty odkładano na dzień następny.

Tajemnice Ziemi Świętej

nie pielgrzymują wyznawcy nie tylko chrześcijaństwa, ale także judaizmu i islamu. Według chrześcijan, to tutaj Chrystus poniósł śmierć na krzyżu i tutaj zmartwychwstał.

Ziemia Święta to termin pochodzący z Biblii. Oznacza Palestynę i Izrael – miejsca, gdzie rozgrywały się wydarzenia Starego i Nowego Testamentu. Dlatego też chrześcijanie i żydzi tłumnie pielgrzymują w to miejsce. W islamie natomiast Jerozolima jest trzecim po Mekce i Medynie świętym miastem. To tu Mahomet dotarł w trakcie tzw. nożnej podróży i wstąpił do siedmiu niebios.

Pomoc św. Heleny

Obszar ten znaczenia religijnego nabiera dopiero wraz z osiedleniem się tu Abrahama (ok. 1850 r. przed Chr.). W 37 roku przed Chr. władzę królewską otrzymuje Herod. Pod koniec jego panowania w Betlejem (obecnie Autonomia Palestyńska), rodzi się Jezus. W 326 roku matka cesarza Konstantyna Wielkiego, św. Helena, przybywa do Jerozolimy, by uczcić miejsca święte. Odkrywa ona grobowiec oraz fragment krzyża, na którym według niej zmarł Jezus. W 335 roku w tym miejscu powstaje Bazylika Grobu, która szybko staje się miejscem kultu chrześcijan. Św. Helena przyczynia się również do budowy bazyliki Narodzenia w Betlejem i na Spośród wielu zabytków związanych z kultem religijnym, najważniejszym dla chrześcijan miejscem jest Bazylika Grobu Pańskiego w Jerozolimie. Łatwo do niej trafić, bo mieści się na końcu słynnej Via Dolorosa - drogi krzyżowej, którą podążał Jezus w ostatnim dniu swego życia. Wewnątrz znajdują się także ostatnie stacje drogi krzyżowej. Mimo że budowla z zewnątrz nie wygląda imponująco, to w środku jest naprawdę obszerna - składa się z trzech poziomów. Przy samym wejściu znajduje się kamień namaszczenia. To tu zabalsamowano ciało Jezusa przed złożeniem go w grobie. W centralnej części bazyliki znajduje się mała kapliczka upamiętniająca grób Jezusa. Na najniższym poziomie znajdują się liczne kapliczki poświęcone postaciom biblijnym. Bardzo ważnym miejscem jest też górna galeria, gdzie według tradycji miała

Tradycje Wielkiej Nocy

Święta wielkanocne to szczególny okres w roku. Czas święconki, „zająca” i śmigusadyngusa. Mimo że atmosfera towarzysząca tym dniom jest zupełnie inna od tej podczas Bożego Narodzenia i inaczej przygotowujemy się do tych dni, to niewątpliwie to moment na pogłębioną refleksję, złapanie oddechu, ale i na odpoczynek.

Wielkanoc to najważniejsze święto dla chrześcijan, upamiętniające zmartwychwstanie Jezusa. Zanim jednak przyjdzie długo oczekiwana niedziela wielkanocna, poprzedza ją czterdziestodniowy post. Ma on symbolizować post Jezusa na pustyni oraz czterdzieści lat wędrowania Izraelitów po ucieczce z Egiptu. Okres ten tradycyjnie kończy się w Wielki Czwartek. Od czwartkowej wieczornej mszy, upamiętniającej Ostatnią Wieczerzę, rozpoczyna się bowiem Triduum Paschalne (łac. trzy dni). Święto to przypomina o ustanowieniu dwóch najważniejszych sakramentów - Kapłaństwa i Eucharystii. Następujący po nim Wielki Piątek to także wyjątkowy dzień dla chrześcijan. Na pamiątkę śmierci poniesionej przez Chrystusa na krzyżu, w tym dniu nie odprawia się mszy świętej. Jest to czas powagi i smutku, chwili zastanowienia się nad sensem życia. Cały dzień obowiązuje też ścisły post. Sobota wielkanocna jest natomiast szczególnie lubiana przez dzieci, głównie dzięki święconce, którą zanosimy do kościoła. Poza podstawowymi produktami, które

rodzice pakują do koszyczków, może się wśród nich znaleźć czekoladowy zając czy baranek z cukru. Później już tylko Wigilia Paschalna i niedziela wielkanocna. Czas świętowania zmartwychwstania Chrystusa. To najważniejszy dzień dla wszystkich chrześcijan. W niedzielny poranek żadne dziecko nie powinno mieć problemów ze wczesnym wstaniem, bo to właśnie wtedy „zając” zostawia im prezenty. Obecnie zwierzątko to stało się już elementem kultury masowej. W niektórych regionach Polski prezenty trafiają do dzieci dopiero w poniedziałek. Tego dnia szczególnie widać wpływ ludowych tradycji. Znany jest on także pod nazwą „lany poniedziałek” czy śmigus-dyngus. W polskiej tradycji polewa się wtedy inne osoby, nawet te nieznajome - nie żałując im wody. Nawiązuje to do dawnych praktyk pogańskich, łączących się z symbolicznym budzeniem się przyrody do życia i zdolności ziemi do rodzenia.

Święta w USA

Dla Amerykanów Wielkanoc jest świętem znajdującym się dopiero na czwartym miejscu pod względem ważności. Dlatego w Stanach obchodzi się ją znacznie skromniej niż w Polsce. Niezmiennie symbolem świąt w Ameryce jest zając i malowane jajka. Zwyczajowo drzewka w ogródkach są ozdabiane barwnymi jajeczkami, a wewnątrz domów poja-

wiają się wszechobecne zające. Wielkanoc w USA trwa tylko jeden dzień – jest to niedziela. Poniedziałek jest już zwykłym dniem pracującym. Amerykanie malują jajka, jednak nie dzielą się nimi podczas świątecznego śniadania. W USA nie ma zwyczaju święcenia koszyczków, a po niedzielnej mszy najczęściej udają się na obiad do restauracji. Podczas niedzielnego śniadania wielkanocnego stoły nie są suto zastawiane. Podstawą w świątecznym menu są jajka, szynka pieczona w słodkim sosie i ciasta. Zwyczajowo mówi się, że jajko ugotowane w Wielki Piątek, a zjedzone w Wielką Niedzielę przyniesie szczęście rodzinie. Amerykanie uwielbiają parady, nie brakuje ich także podczas świąt wielkanocnych. Najsłynniejsza parada odbywa się w Nowym Jorku.

Niedziela Wielkanocna jest jedynym dniem w którym wszystkie Amerykanki zakładają kapelusze tak zwane Easter Bonnet. Organizowane są również konkursy na najpiękniejszy kapelusz. Wielkanoc w USA cieszy zwłaszcza dzieci, które szukają w domu i w ogrodzie zgubionych przez wielkanocnego zajączka pisanek. Za szybkie ich odnalezienie dzieci otrzymują koszyczek pełen smakołyków i drobnych prezentów. Inną ulubioną zabawą dzieci jest toczenie jajek. Najsłynniejsze toczenie jajek po trawniku i szukanie ukrytych pisanek odbywa się w Białym Domu. W zabawie uczestniczą dzieci z niezamożnych rodzin. W nagrodę Prezydent USA wcielając się w rolę wielkanocnego zająca rozdaje dzieciom prezenty i słodycze.

Zdrowych pogodnych

Świąt Wielkanocych

pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród prz aciół oraz radosnego Alleluja

życzy

Joanna Gwóźdź

Wesołego Alleluja!

Składamy najserdeczniejsze życzenia

by ta Wielkanoc przyniosła Wam wiele szczęścia i spokoju napełniła Wasze serca wdzięcznością za wszystko co macie i za wszystkich, którzy są z Wami.

Niech ta Wielkanoc będzie czasem odpoczynku i regeneracji Dużo dobrego zdrowia!

Dziękujemy Państwu serdecznie za wybór naszej firmy

Stanisław Gil

Małgorzata Gil

Luiza

Cieslak

Iwona Golynska

W wielkanocny poniedziałek nie wszyscy mogą być spokojni. Tego dnia najbardziej obawiają się młode dziewczyny, bo według ludowych przekazów, ta która nie zostanie oblana wodą, może zostać starą panną.

To święto szczególnie upodobaIi sobie najmłodsi. Polewają oni wodą wszystkich, którzy staną im na drodze. Zwyczaj ten szczególnym poważaniem cieszy się na wsiach

Wierzbowe rózgi i wiadro wody Zając z prezentami

i w mniejszych miastach, a związana z nim tradycja, jest szczególnie bogata, i różnorodna.

Lany Poniedziałek, zwany też „śmigusem dyngusem», symbolizuje nie tylko oczyszczenie i radość płynącą ze zmartwychwstania Chrystusa. Ma także uczcić pierwsze oznaki nadchodzącej wiosny.

Pierwotnie “śmigus” i „dyngus” były dwoma zwyczajami, które z biegiem czasu zlały się w jedno.

Słowo „dyngus” wywodzi się od dawnej tradycji składania w okre sie wiosennym wizyt u znajomych i rodziny. Były one połączone z poczę stunkiem i zaopatrzeniem gości w żywność na drogę, towarzyszyły im śpiewy i zabawy. Dawało to okazję na wzbogacenie

Zgodnie z tradycją, to właśnie zając zostawia dzieciom prezenty na Wielkanoc. Najczęściej są to drobne upominki lub słodycze, które najmłodsi znajdują w pierwszy dzień świąt.

Zwyczaj ten przywędrował do nas z Niemiec. W Polsce obchodzony jest w niektórych rejonach, m.in. na Śląsku czy w centralnej części kraju. Połączenie zająca z wielkanocną symboliką nie ma jednak zbyt długiej historii. Najstarsze źródła przedstawiające go z wielkanocnymi jajkami pochodzą z końca XVII wieku. Wielu tłumaczy to właśnie zachowaniem dzieci. One to mogły w czasie Wielkanocy zauważyć na polach biegające zwierzęta, zapowiadające nadej-

ście wiosny. Ponieważ zawsze, obdarowywane były w tym czasie pisankami mogły przypisać im rolę roznosicieli tych prezentów. Druga połowa XVIII wieku przyczyniła się znacząco do rozpowszechnienia symbolu wielkanocnego zająca. Stało się to za sprawą coraz to popularniejszych kartek pocztowych, wysyłanych wraz ze świątecznymi życzeniami. Motywy dekoracyjne tych kartek nie zawsze były religijne, często inspirowano się właśnie elementami z otaczającej

jadłospisu i skosztowanie niecodziennych dań. Przybyli goście (tzw. „włóczebnicy) mieli przynieść gospodarzowi szczęście. Jeśli nie zostali odpowiednio wynagrodzeni smakołykami czy jajkami, robili różne nieprzyjemne żarty. Najstarsze wzmianki mówiące o „dyngusie” pochodzą z XV wieku.

Natomiast słowo „śmigus” określało sam zwyczaj polewania wodą. Podania mówią o tym,że kobieta o suchym tego dnia ubraniu zostanie starą panną. Mężczyźni wymyślają więc różne zasadzki by skutecznie zmoczyć panie.

Regiony Polski różnią się od siebie obchodami Lanego Poniedziałku. W okolicach Krakowa zachował się na przykład zwyczaj o tajemniczej nazwie „Siuda Baba”. Mężczyzna przebrany za usmoloną kobietę w podartym ubraniu, chodzi od domu do domu i brudzi twarze oraz ręce domowników czarną mazią z sadzy. Niektórzy, jak np. Kaszubi, uderzają się nawzajem gałązkami

przyrody. Nie mogło więc zabraknąć na nich zająca. Dopiero później na kartkach pojawiły się symbole związane ze zmartwychwstaniem Chrystusa.

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 1.04.24r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 8.04.24r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki

z nr.11 (688) nagrodę wylosowała Pani Barbara Chrzastek z Middle Village. Gratulujemy!

Hasło – „Nie ma zysku bez nakładu”

BARAN Zapowiada się dobra passa w sprawach finansowych i zawodowych. Rozpoczniesz nowe projekty, będziesz pełen pomysłów. Wzmożona aktywność, ostrość spojrzenia i szybkość działania mogą przynieść same korzyści. Jakaś niespodziewana okazja sama zapuka do Twoich drzwi.

BYK Rozpiera Cię radość życia i duży potencjał energii. Gwiazdy sprzyjają załatwianiu spraw rodzinnych i partnerskich. Będziesz pomagać bliskim, zaprowadzisz też porządek w swoim domu. To dobry czas, by wcielić w życie plany i marzenia.

BLIZNIĘTA Twoja kariera będzie wymagała od Ciebie szybkich i wiążących decyzji. Następstwem tego może być znaczna poprawa jakości życia. W weekend przeżyjesz jakąś przygodę, która na długo pozostanie w Twojej pamięci.

RAK Start w nowy tydzień będzie bardzo dynamiczny. Wzrost sił witalnych i wzmożona aktywność fizyczna wywołają potrzebę działania, współzawodnictwa i przejęcia inicjatywy. Relacje z partnerem nabiorą rumieńców. Niewykluczone, że wkrótce pojawi się dziecko.

LEW To czas wzrostu ambicji, która pcha Cię do zdobywania autorytetu. Możesz dużo zdziałać i zdecydować o swoich sukcesach. Dopisze Ci teraz niezawodna intuicja i zdrowy rozsądek, które pomogą uporządkować i załatwić wiele spraw. Nawiążesz nowe kontakty z doświadczonymi ludźmi.

PANNA Ludzie sztuki mogą liczyć na oryginalne inspiracje, co z pewnością pomoże im w karierze. Jednak nie wszystkie planety Ci sprzyjają, możesz być niezadowolony z przebiegu pewnej sprawy urzędowej. Na szczęście jesteś bardzo ambitny i trudno Cię odwieść od wcześniejszych zamierzeń.

WAGA Jeśli nie jesteś zadowolony ze swoich wyników finansowych, nie rozglądaj się za winnymi, tylko pomyśl, jak temu zaradzić. Co należy zmienić, do czego się przekonać, by Twoje poczynania i wysiłki zaczęły przynosić wymierne efekty.

SKORPION Pilnuj się, aby nie popełnić poważnego błędu. Przygotuj się na ciężką pracę i dużą odpowiedzialność. Wysiłek włożony w pracę zaprocentuje w najbliższej przyszłości jakimś wyróżnieniem, nagrodą.

STRZELEC Postaraj się uporządkować wszystkie sprawy zawodowe. Niedociągnięcia mogą wyjść na jaw, a wtedy będzie Cię czekać nadrabianie zaległości i przesiadywanie w pracy po godzinach. W Twoim związku pojawią się problemy. Przyczyni się do nich brak szczerości i otwartości.

KOZIOROŻEC Możliwe drobne kłopoty finansowe. Nie znaczy to, że przyjdzie Ci prosić o pożyczkę, ale będziesz zmuszony liczyć się z każdą złotówką. Nie ufaj osobom, które oferują Ci błyskawiczną pomoc. Jeśli dzięki nim czegoś się pozbędziesz, to raczej pieniędzy niż kłopotów.

WODNIK Twoje samopoczucie będzie się poprawiać z dnia na dzień. Ten tydzień sprzyja załatwianiu trudnych spraw wymagających czyjeś pomocy lub interwencji. Ponieważ wiele osób okaże Ci dużo życzliwości, zdołasz uporać się z każdym problemem.

RYBY Rozpoczęte sprawy, które do tej pory układały się po Twojej myśli, mogą niespodziewanie zmienić się na gorsze. Zdobywanie pieniędzy będzie teraz nieco bardziej kłopotliwe. Wzrośnie Twój apetyt na miłość, odkryjesz w sobie wielką namiętność, która nie uznaje hamulców.

Complete Physical Therapy PC

LECZYMY:

• Bóle mięśni i stawów

• Urazy sportowe

• Bóle szyi i pleców

• Rehabilitacja neurologiczna

• Urazy po wypadkach samochodowych i w pracy

• Rehabilitacja po operacjach

WYKONUJEMY

ZABIEGI:

• Elektrostymulacji

• Ultradźwięki

• Leczenie laserem

• Ćwiczenia lecznicze

• Masaże lecznicze

Posiadamy wieloletnie doświadczenie

CERTYFIKOWANY DOSTAWCA APOS/ BUTY ZMNIEJSZAJĄCE BÓL NÓG I KOLAN

134 Norman Avenue Brooklyn, NY 11222

Catskills: 845-586-6500 10 Redmond Rd

Town of Middle Town 44889 Rt 28, NY 12406

3201 Grand Concourse Bronx, NY 10468 718-383-6460 completept134@gmail.com

60-75

Oferujemy kompleksowe usługi, dzięki którym zakup pojazdu będzie płynny i bezproblemowy

Fachowe doradztwo w zakresie wyboru pojazdów

Doświadczenie w zakresie frachtu morskiego i eksportu

Bezpieczne zakupy na aukcjach ubezpieczeniowych

Pomoc w odprawie celnej

Profesjonalna naprawa samochodów

Ładunki krajowe na terenie USA i Kanady

Wygodna dostawa samochodów bezpośrednio do domu

Wsparcie w zakresie pozyskiwania, kontroli i rejestracji pojazdów

Stała prowizja $500

Kupujemy pojazdy na terenie Ameryki Północnej i Kanady

Samochody Nowe, Używane, Zabytkowe, Klasyczne, Luksusowe, Sportowe, Terenowe, Elektryczne, Powypadkowe oraz Poleasingowe

Wybierając nas, zyskujesz spokój ducha, wiedząc, że zajmiemy się każdym etapem importu samochodu, od znalezienia wymarzonego pojazdu po zapewnienie jego bezpiecznego przybycia i bezproblemowej rejestracji.

Sny nie zawsze kolorowe

Śnimy co noc – każdy z nas. Mimo to, o snach wiemy niewiele. Skąd się biorą? Co oznaczają? Czy możemy nas nimi panować? Czy powinniśmy próbować je interpretować? W każdym razie są tak złożoną funkcją naszego mózgu, że nie da się powiedzieć o nich wszystkiego naraz. Oto kilka aspektów naszych snów, z których nie każdy zdaje sobie sprawę.

Sny w nauce

Gdy wkuwamy do testu albo próbujemy opanować nową umiejętność, powinniśmy rozważyć możliwość ucięcia sobie drzemki albo wcześniejszego pójścia spać, zamiast ślęczeć do późna nad książkami. Mózg śniąc, pomaga uczyć się i rozwiązywać problemy. Sny są efektem przetwarzania, scalania i przyswajania nowych informacji. Dlatego powinno zależeć nam na jakości naszego snu – by ta była wysoka, musimy wystrzegać się hałasów w sypialni. Zasypianie przed telewizorem ma negatywny wpływ na długość i wartość naszego nocnego wypoczynku.

Seks we śnie

Kobiety, podobnie jak mężczyźni, mogą przeżywać senne orgazmy. Tzw. mokre noce nie są wyłącznie domeną płci brzydkiej. Nocne kobiece orgazmy są często, ale nie zawsze, efektem snu erotycznego. Podobnie zresztą z mężczyznami – erekcja w czasie snu nie musi wiązać się z marzeniem o Pameli Anderson. Nocne orgazmy obu płci przypadają na REM – fazę snu, podczas której mózg jest bardzo aktywny.

Sny w liczbach

Wyśniona zdrada

Jeśli kiedykolwiek obudziłeś się w nocy zlany potem, bo śniło ci się, że twoja druga połowa zostawiła cię dla przyjaciela – nie jesteś sam. Zdaniem eksperta od snów Lauri Quinn Loewenberg, sen o zdradzie to zmora większości osób. Wyniki ankiety przeprowadzonej wśród pięciu tysięcy ochotników nie pozostawiają wątpliwości – niemal każdemu śni się podobny koszmar, bywa – że wielokrotnie. Taki sen nie jest jednak odbiciem stanu faktycznego, ale wynikiem strachu przez porzuceniem i byciem oszukanym.

W ciągu jednej nocy mamy kilka lub nawet kilkanaście snów. Zwykle zapamiętujemy tylko jeden, ale w ciągu nocy mamy ich wiele. Mniej więcej co 90 minut pojawia się nowy sen. Każdy kolejny jest dłuższy od poprzedniego. Nasz pierwszy sen trwa około 5 minut, ostatni – nawet 45. Ocenia się, że w ciągu całego życia mamy około 100 tysięcy snów!

Bezpłatna