Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku by PLUS Media Group

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 4 kwietnia 2022

nr 14 (587)

April 4, 2022

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

J OA N NA

str. 15

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Alzheimer, Parkinson, demencja - jak się zabezpieczyć prawnie? – cz.1 122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Ubezpieczenia bez tajemnic

Ryzyka wojenne a ubezpieczenia Wojna to bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia, życia oraz majątku. Czy można się od tego ubezpieczyć? W warunkach pokoju finansową ochronę przed nieoczekiwanymi zdarzeniami zapewniają odpowiednio dobrane polisy. Często jednak zadawane jest pytanie, czy podobna ochrona jest możliwa również w ekstremalnych warunkach, związanych np. z działaniami wojennymi, aktami terroru lub rozruchami. Czy w przypadku wojny ubezpieczenie pokryje koszty zniszczeń naszego domu? Czy jeśli zostaniemy ranni w wyniku ataku rakietowego obcych wojsk możemy liczyć na odszkodowanie? Niestety. Każde zwykłe ubezpieczenie – majątkowe, komunikacyjne, na życie lub zdrowie – standardowo wyklucza w polisach ochronę na wypadek szkód powstałych w wyniku wojny lub aktów terroryzmu. Wyłączenia te są standardem na rynkach ubezpieczeniowych. Polisy ubezpieczeniowe, zarówno osobiste, jak i komercyjne nie obejmują pokrycia strat lub szkód spowodowanych lub wynikających z wojny lub działań wojennych, w tym powstań, buntów, rozruchów, strajków i zamieszek. Wojna jest zwykle uważana za nieubezpieczalne ryzyko katastroficzne (chociaż niektórzy ubezpieczyciele oferują ubezpieczenie od wojny) i nie jest objęta ubezpieczeniem od terroryzmu.

Jedynym rodzajem, które obejmuje obrażenia lub śmierć w wyniku wojny jest odszkodowanie dla pracowników (workers compensation). Czy działania wojenne są zatem całkowicie nieobecne w ubezpieczeniach? Niekoniecznie. Specjalne polisy mogą oferować ubezpieczenie od ryzyka wojennego niektórym podmiotom, na przykład firmom działającym w niestabilnych politycznie częściach świata, narażonym na podwyższone ryzyko strat w wyniku działań wojennych. Ubezpieczenie od ryzyka wojennego może obejmować zagrożenia, takie jak porwania i okup, sabotaż, ewakuacja w nagłych wypadkach, obrażenia pracowników, długotrwała niepełnosprawność oraz utrata lub uszkodzenie mienia i ładunku. Ponadto niektóre produkty ubezpieczeniowe mogą obejmować ochronę na wypadek odwołania eventu z powodu wojny. Niektóre kraje mogą wymagać od linii lotniczych posiadania ubezpieczenia od ryzyka wojennego, zanim będą mogły działać w swojej przestrzeni powietrznej lub korzystać ze swoich lotnisk. Branże takie jak lotnictwo czy żegluga morska mogą mieć bardziej szczegółowe opcje ubezpieczenia wojennego, dostosowane do

Business: • Commercial Liability • Commercial Property • Commercial Auto • Workers compensation

ich szczególnych potrzeb. Na przykład, polisa transportowa może zrekompensować właścicielowi statku pełny jego koszt w przypadku, gdy rząd przejmie statek. Jeśli działania wojenne zmuszają statek do tymczasowego zatrzymania, ubezpieczenie od ryzyka wojennego może także pokryć szkody wynikające z tego opóźnienia. Dlaczego towarzystwa nie chcą ubezpieczać na wypadek wojny? Zdarzenia tego rodzaju trudno poddać statystykom, na których bazują wyliczając wysokość składki. Niemal niemożliwe jest określenie ryzyka wybuchu konfliktu, czasu jego trwania, intensywności, czy wyliczenie maksymalnych kosztów zniszczeń i ewentualne ich pokrycie w całości. Jedną z przesłanek jest masowy charakter i wysokość możliwych strat, które w efekcie mogłyby skutkować brakiem możliwości wypłaty zobowiązań przez zakłady ubezpieczeń. W tego typu sytuacjach ocena ryzyka byłaby utrudniona albo wręcz niemożliwa. Dodatkowo trudno byłoby przeprowadzić na terenie ogarniętym wojną choćby wycenę szkody na ogólnie znanych zasadach. Podsumowując, wykupienie osobnego, indywidualnego ubezpieczenia od wojny czy zamachów terrorystycznych jest dla przeciętnego Kowalskiego praktyczne niemożliwe. Niekiedy ubezpieczyciele oferują możliwość dodania specjalnych zapisów do specjalnych umów

Personal: • Disability • Umbrella • Bonds • E&O

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222

Tel: 718-383-0306

• Home • Health • Auto • Motorcycle • Life • Boat

321 Route 94 S. Warwick, NY 10990

Tel: 845-250-0050

Jesteśmy licencjonowani w NY, NJ, PA, CT, FL Insurance@greenpointbroker.com | www.GreenpointBroker.com

PLUS 4 kwietnia 2022

– tę opcję oferuje jednak niewiele firm i trzeba przy tym liczyć się z indywidualnie negocjowana polisa oraz wysoką składką. Jeśli natomiast potrzebują Państwo ubezpieczenia od standardowych ryzyk, w Greenpoint Insurance Brokerage oferujemy Państwu szeroko pojętą pomoc i doradztwo w ich uzyskaniu. Przebrniemy przez gąszcz dostępnych polis, aby pomóc Państwu zrozumieć ich język i podjąć najlepszą decyzję, omówimy wszystkie zawiłości i kruczki umowy. Nasza agencja współpracuje z wieloma partnerami, oferując pełny pakiet ubezpieczeń począwszy od samochodowych (commercial auto), odpowiedzialności cywilnej, (general liability) pracowniczych (worker’s compensation, disability) po ubezpieczenia firmowych budynków i nieruchomości. Dodatkowo oferujemy pomoc przy zakładaniu działalności gospodarczej. Otwieramy korporacje i firmy kontraktorskie. Rejestrujemy nazwę biznesu oraz wnioskujemy o numer EIN. Niezależnie jaki biznes chcecie Państwo otworzyć, lub już prowadzicie, Greenpoint Insurance zawsze znajdzie dla Was optymalne rozwiązanie, aby biznes był dobrze zabezpieczony a portfel pełny. By poznać szczegóły dotyczące ubezpieczeń biznesowych, majątkowych czy pakietów pracowniczych prosimy o kontakt pod numerem telefonu 718-383-0306. Marcin Luc

Marcin Luc

Insurance Broker

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim! NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Ciekawostki

Jak wyglądają kryjówki Putina? Media obiegła niedawno wiadomość o schronie Putina na Uralu. W rzeczywistości jest to jednak podziemne miasto. Służby amerykańskie donoszą o jego istnieniu już od lat 80. Położony na Uralu pod górą Jamantau obiekt wojskowy Rosji to podziemny schron atomowy. Jego powierzchnia jest jednak niezwykła. Obiekt ma ok 640 km2, czyli tyle, co Waszyngton. Jest jednak wykuty pod górą. To ustalenia dziennikarzy New York Times’a jeszcze z lat 80-tych. Baza położona pod górą ma być efektem obsesji rosyjskich władców dotyczącej konfliktu nuklearnego i baza ta miałaby pomóc im go przetrwać. Dlatego znajdują się w niej ogromne magazyny żywności ale nie tylko. Do obiektu prowadzi autostrada, która kończy się u podnóża gór. Lądowiska dla śmigłowców i dwa garnizony wojskowe na 30 tys. żołnierzy, które posiadają status – miast zamkniętych. Do góry dochodzi też linia kolejowa. Według danych, które zdobyli dziennikarze Washington Post obiekt powstał po to, by chronić rosyjskie elity przed wojną nuklearną i baza ma być gotowa do wytrzymania dwunastu eksplozji pocisków jądrowych. Baza ma instalacje, chroniące przed skażeniem biologicznym, chemicznym i nuklearnym. Systemu łączności i obserwacji mają zapewniać

PLUS 28 marca 2022

możliwość dowodzenia z bazy. Jest tam także punkt dowodzenia nuklearnego, czyli z tej bazy mogłyby zostać odpalone rosyjskie pociski nuklearne. Nie jest to jednak jedyny obiekt, gdzie prezydent Rosji może przebywać podczas konfliktu zbrojnego. Uwagę przykuwa również 16-piętrowy bunkier znajdujący się nad Morzem Czarnym, w skale Przylądka Idokopas. Ogromna podziemna konstrukcja ma znajdować się obok luksusowego „pałacu Putina”. Imponująca budowla zyskała rozgłos po tym, jak Fundacja Walki z Korupcją Aleksieja Nawalnego, lidera rosyjskiej opozycji, opublikowała wideo zawierające materiały z przeprowadzonego śledztwa na temat pałacu. Jak donosi BBC, jego dziennikarzom udało się dotrzeć do kilku budowlańców, którzy twierdzą, że pracowali na terenie obiektu w latach 2005-2020. Ich prace miały polegać początkowo na budowie obiektu, a następnie na jego renowacji. W materiale śledczym zaznaczono, że koszt budowy wyniósł około 1,37 mld dolarów. Podkreślono też, że budynek ma kilka kondygnacji (można na nie dojechać windą) oraz 100-metro-

wy tunel prowadzący na plażę. Na ósmym poziomie w winotece w skale wykuto okno - by można było degustować wino, delektując się widokami na Morze Czarne czy dwie aquadyskoteki. Jest ono umieszczone tak, by nie było go widać z zewnątrz. Budynek ma być jednym z najlepiej chronionych obiektów w Rosji. Można w nim znaleźć wiele luksusowych przedmiotów, w tym szczotki do toalety, których cena to 700 euro (za jedną sztukę), oraz kanapy, których jest 47, kosztują od 15,2 tys. do 45,7 tys. euro, a także “pokój błota”. W pomieszczeniu ma znajdować się lecznicze błoto. Podziemny kompleks może służyć do ewakuacji mieszkańców pałacu, jedno z wejść do niego znajduje się 30-40 m od budynku. Oprócz tego są jeszcze dwa inne szyby, przez które można się do niego dostać z różnych miejsc. Istnieje również odrębne wejście dla personelu obsługującego. „Pałac Putina” to niezwykły obiekt, który oprócz zastosowania nowatorskich rozwiązań konstrukcyjnych, posiada np. rezerwuary z wodą słodką i słoną (dla basenu) oraz własny system oczyszczania kanalizacji. Bunkier nad Morzem Czarnym nie jest jedynym schronem Putina. Uważa się, że rosyjski przywódca posiada także bunkier na Syberii, położony w okręgu ongudajski, w pobliżu granic Rosji z Mongolią, Chinami i Kazachstanem. Supernowoczesny schron ma zagwaran-

tować pełne bezpieczeństwo na wypadek nuklearnego ataku, ale też został wyposażony w taki sposób, by zapewnić przebywającym w nim osobom wszelkie wygody. Zbudowany został 10 lat temu przez Gazprom, największą rosyjską firmę naftową, i do niedawna sponsora Ligi Mistrzów. Zdaniem analityków bunkier wyposażono w wiele punktów wentylacyjnych, aby powietrze mogło swobodnie trafić do kryjówki wybudowanej wewnątrz góry. Zbudowano tu również specjalną linię elektryczną wysokiego napięcia oraz stację elektroenergetyczną o mocy 110 kW, która może dostarczyć energię elektryczną do... małego miasta. Podczas budowy sprowadzono dużą liczbę niemieckich maszyn używanych do drążenia tuneli. Nuklearny schron ma znajdować się w górzystym regionie Republiki Ałtaju, ponad 4 tys. kilometrów od stolicy kraju. Lot z Moskwy w ten region górski zająłby około sześciu i pół godziny. Podróż samochodem w dobrych warunkach mogłaby zająć nawet 54 godziny. Przyznać należy, że istnienie ewentualnego schronu Putina i jego lokalizacja to zapewne jedne z najlepiej strzeżonych informacji, które już od wielu lat starają się pozyskać wywiady innych państwa. W istocie nie wiadomo, czy opisywane obiekty w ogóle istnieją, oraz czy faktycznie służą jako schron dla przywódcy Rosji.

POZNAJ SWOJE PRAWA - MEC. EWELINA SIERZPUTOWSKA

Miałeś

WYPADEK SAMOCHODOWY Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA i zespół prawników z LIAKAS LAW, PC specjalizują się w sprawach odszkodowań za odniesione obrażenia po wypadkach samochodowych.

Na drogach jest coraz bardziej niebezpiecznie. Co najmniej 40,000 osób ginie co roku w USA w wypadkach drogowych, a ponad 3 miliony ludzi doznaje ciężkich obrażeń.

Niestety, ponieważ z każdym dniem obserwujemy wzrost nieostrożnych, zmęczonych, sennych czy będących pod wpływem alkoholu lub narkotyków kierowców, wypadki samochodowe powodujące obrażenia innych osób na drogach będą nadal występować.

Rodzaje wypadków, a prawo

Prawo chroni osoby, które doznały obrażeń w różnego rodzaju wypadkach drogowych. Nasza firma prawnicza pomaga poszkodowanym m.in., w tego typu wypadkach: samochodowych, motocyklowych, ciężarówek, rowerowych, pieszych, autobusowych i z taksówkami, z nieubezpieczonymi kierowcami, a nawet śmiertelnych. W przypadku śmierci spowodowanej wypadkiem samochodowym, oferujemy bliskim wszelkie opcje ochrony prawnej.

Urazy ciała po wypadkach samochodowych

Urazy spowodowane wypadkami samochodowymi mogą obejmować złamania kości, głębokie rany szarpane, urazy rdzenia krę-

gowego i mózgu, powodując trwałe kalectwo lub śmierć. Oprócz bolesnego i długotrwałego procesu rekonwalescencji, ofiary wypadków drogowych mają obciążenia finansowe w postaci rachunków medycznych, utraty wynagrodzenia i uszkodzeń pojazdów, które mogą również prowadzić do stresu emocjonalnego i psychicznego.

Co robić po wypadku

Najważniejsze jest zdrowie! Jeżeli uległeś wypadkowi samochodowemu i doznałeś obrażeń (czujesz dolegliwości), powinieneś podjąć następujące kroki: 1. Zostań na miejscu wypadku do przyjazdu Policji i Pogotowia Ratunkowego. 2. Udaj się do szpitala, jeśli uważasz, że doznałeś obrażeń. 3. Zgłoś wypadek jak najszybciej do swojej Kompanii Ubezpieczeniowej i zażądaj wysłania „No-Fault” aplikacji. 4. Skontaktuj się z naszym biurem adwokackim w celu prowadzenia sprawy o odszkodowanie.

Konieczność powypadkowego wsparcia prawnego

Natychmiast po zbadaniu się u lekarza skontaktuj się z polskim adwokatem Eweliną Sierzputowską z Liakas Law, P.C., aby uzyskać pomoc w sprawie odszkodowania za obrażenia ciała.

Bezpłatna konsultacja • Mówimy po polsku!

Zadzwoń: 718-989-1495 Twój status imigracyjny nie ma znaczenia Attorney advertising

Koszty finansowe wypadków drogowych mogą wzrosnąć szybko, zwłaszcza jeśli Twoje obrażenia wymagają opieki medycznej. Udowodnienie odpowiedzialności za wypadek drogowy może być skomplikowane i czasochłonne. W takich przypadkach niezwykle ważne jest, aby wybrać firmę prawniczą z doświadczeniem w tych sprawach, aby mieć wysoko wykwalifikowany i oddany zespół walczący o Twoje prawa przy pomocą agresywnych i skutecznych praktyk sądowych. Nasza kancelaria prawna Liakas Law, P.C. zapewni Tobie właśnie takie powypadkowe wsparcie prawne. Zajmiemy się Twoją sprawą całościowo, przeprowadzając wywiady ze świadkami, konsultując się z ekspertami, odtwarzając szczegóły wypadku oraz przechowując raporty i dowody rzeczowe, które pomogą określić kto jest odpowiedzialny, i na jakiej wysokości odszkodowanie zasługujesz. Walczymy o prawa ofiar wypadków samochodowych w Nowym Jorku i New Jersey, uzyskując wysokie odszkodowania. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o tym, co nasza firma może dla Ciebie zrobić. Mówimy po polsku!

6 Poradnik sukces

O rentach rodzinnych w rocznicę umowy emerytalnej 2 kwietnia mija czternasta rocznica Umowy między Rzeczpospolitą Polską a Stanami Zjednoczonymi o zabezpieczeniu społecznym. Podpisana w Warszawie 2 kwietnia 2008 r, a wdrożona 1 marca 2009 roku, konwencja ta nazywana jest potocznie umową emerytalną. Z okazji rocznicy warto przypomnieć, co umowa dała nam, Polakom w USA, i naszym rodzinom w Polsce.

Co wniosła umowa emerytalna

Umowa emerytalna przyniosła różne korzyści polskim i amerykańskim obywatelom mieszkającym po obydwu stronach Atlantyku. Umowa umożliwia: • uzyskanie emerytur i rent częściowych z jednego lub z obu państw osobom w Polsce i w Stanach Zjednoczonych Ameryki, które pracowały w obydwu państwach, ale nie mają wystarczających okresów ubezpieczenia do przyznania świadczeń w jednym z tych państw lub w obydwu, • otrzymywanie amerykańskich rent rodzinnych przyznanych osobom owdowiałym i sierotom zamieszkałym w Polsce, do których się poprzednio nie kwalifikowały, • pobieranie świadczeń przyznanych współmałżonkom amerykańskich emerytów zamieszkałym w Polsce, • opłacanie składek za pracowników delegowanych do drugiego z państw tylko w jednym państwie. Umowa zapewnia traktowanie Polaków na równi z Amerykanami, niezależnie od ich miejsca zamieszkania. Największe korzyści odniosą ci, którzy ze względu na zbyt krótkie okresy ubezpieczeniowe w poszczególnych państwach poprzednio nie mieli prawa do świadczeń emerytalnych w jednym albo żadnym z nich. Drugą liczną grupą beneficjentów są rodziny amerykańskich pracowników pozostałe w Polsce.

Łącznie okresów pracy

Jeżeli ktoś nie przepracował w Stanach 10 lat, to w przeszłości pozostawał na lodzie bez jakiegokolwiek społecznego zabezpieczenia. Od 1 marca 2009 roku osoba taka może połączyć okresy pracy amerykańskie z polskimi i, jeżeli ma ich co najmniej 10, otrzyma

PLUS 4 kwietnia 2022

niewielką emeryturę od Social Security naliczoną proporcjonalnie do długości czasu pracy w Stanach (totalized benefits). Jej rodziny mogą dostać niewielkie renty rodzinne, o czym poniżej. W Polsce amerykańskie i polskie okresy pracy mogą połączyć osoby podlegające pod stary system emerytalny, czyli te urodzone przed 1948 rokiem, które pracowały krócej niż 20 albo 25 lat. Znaczenie łączenia okresów pracy w Polsce maleje, bo emerytury są teraz przyznawane w Polsce według nowych zasad i nie zależą od minimalnego stażu pracy, lecz od „kapitału”, czyli środków zaewidencjonowanych na koncie emerytalnym pracownika w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych.

• dzieci do lat 18 albo do lat 19, jeżeli uczęszczają do szkoły podstawowej bądź średniej; • dzieci w wieku ponad 18 lat, jeżeli są niepełnosprawne, a ich kalectwo nastąpiło przed ukończeniem 22 lat. • wdowy i wdowcy po osiągnięciu 60-go roku życia, pod warunkiem, że przed sześćdziesiątką nie zawarli nowego związku małżeńskiego; • rozwiedzione żony (mężowie) zmarłego pracownika, jeżeli pozostawały w związku małżeńskim co najmniej 10 lat, mają co najmniej 60 lat i nie wyszły powtórnie za mąż. Małżonek (były małżonek, wdowa, wdowiec) otrzyma rentę rodzinną, jeżeli nie jest uprawniony do równych lub wyższych świadczeń Social Security z tytułu własnej pracy lub pracy kogoś innego. Wypłacane jest tylko jedno, korzystniejsze świadczenie. Fakt pobierania renty rodzinnej przez rozwiedzionego małżonka nie powoduje pomniejszenia emerytury pracownika ani rent rodzinnych jego drugiej rodziny. Szczegółowe przepisy wyjaśniam w książce pt. „Ubezpieczenie społeczne Social Security”.

Rodziny w Polsce uprawnione do rent Social Security Czy związek musiał istnieć na terenie Rodziny pracowników w odpo- USA? wiednich okolicznościach mogą dostać renty rodzinne - małżeńskie, wdowie, sieroce - nawet jeżeli nigdy w Stanach nie pracowały i nie mieszkały. Do renty rodzinnej Social Security uprawnieni są następujący członkowie rodziny w pełni ubezpieczonego pracownika (emeryta lub rencisty pobierającego rentę disability, albo osoby zmarłej): • żona (lub mąż) mająca 62 lata lub więcej (chyba że sama ma emeryturę Social Security, która jest wyższa od jej renty po mężu); • żona (lub mąż) poniżej 62 lat, jeżeli opiekuje się dzieckiem do lat 16 lub niepełnosprawnym; • rozwiedziona żona (mąż), jeżeli pozostawała w związku małżeńskim co najmniej 10 lat, ma 62 lata lub więcej, nie wyszła powtórnie za mąż i nie jest uprawniona do równych lub wyższych świadczeń Social Security z tytułu własnej pracy lub kogoś innego;

Otóż nie, bo dzięki umowie emerytalnej zmieniły się przepisy. Przed 1 marca 2009 roku renty rodzinne nie należały się osobom, które nie mogły udokumentować pięciu lat związku z pracownikiem na terenie ziemi amerykańskiej. Ponadto członkom rodziny bez obywatelstwa renta wygasała w Polsce po pół roku, a do jej przywrócenia wymagany był powrót do Stanów na co najmniej miesiąc. Po wejściu w życie umowy emerytalnej rodziny w Polsce dostają renty (małżeńskie, sieroce, wdowie) na takiej samej zasadzie, co Amerykanie w USA.

Ile wynosi renta rodzinna

Wysokość renty rodzinnej Social Security zależy od kilku czynników: od rodzaju świadczenia, od wysokości podstawy emerytury pracownika, od wieku, w którym pracownik przeszedł na emeryturę, od wieku, kiedy małżonek przeszedł na rentę, od tego, czy pracownik pobiera również eme-

ryturę ZUS. Świadczenia dla rodziny (z pracownikiem) ograniczone są przeważnie do 150% emerytury pracownika. Ponadto renty nieobywateli mieszkających w Polsce redukowane są o 25.5% z powodu podatku dla nierezydentów. W Polsce potrącana jest składka na ubezpieczenie zdrowotne oraz (do czasu wejścia w życie nowej umowy podatkowej między Polską i Stanami) polski podatek dochodowy, którego można uniknąć, jeżeli w amerykańskim Konsulacie uzyska się zaświadczenie o płaceniu podatku dla nierezydentów w Stanach.

Wniosek

Rodzinom amerykańskich pracowników należą się renty rodzinne Social Security niezależnie od tego, czy mieszkają w Stanach czy w Polsce. Od 1 marca 2009 roku rodziny w Polsce dostają renty (małżeńskie, sieroce, wdowie) na takiej samej zasadzie, co Amerykanie w USA niezależnie od ich statusu imigracyjnego, nawet jeżeli nigdy w Stanach nie były i nie mają numeru Social Security. Powinny o tym pamiętać pozostałe w Polsce żony i mężowie amerykańskich pracowników, nawet jeżeli się z nimi rozwiedli. Również, polskie rodzinne renty (wdowie i sieroce) po polskich pracownikach mogą być słane do Stanów Zjednoczonych. Polskie rodziny amerykańskich pracowników mogą składać wnioski o amerykańskie renty Social Security w Biurze Świadczeń Federalnych przy amerykańskiej ambasadzie lub konsulacie: https:// pl.usembassy.gov/pl/u-s-citizen-services-pl/ubezpieczenie-spoleczne/kontakt/.

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. „Emerytura polska i amerykańska, ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym” oraz „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718224-3492, www.PoradnikSukces. com.

Mec. Wierzbicki wygrywa w brooklińskim sądzie blisko 9 milionów dolarów dla nieudokumentowanego imigranta z Polski W dzisiejszym artykule pragnę podzielić się okolicznościami sprawy, której poświęciłem blisko 5 lat mego życia, która jak do tej pory jest nie tylko moim największym sukcesem zawodowym, ale przede wszystkim spełnieniem i satysfakcją z pomocy drugiemu człowiekowi, którego już na samym początku po wypadku zawiódł system, którego odrzucono, któremu odmówiono pomocy w najważniejszym momencie. Ta sprawa z pewnością zbudowała mnie jako adwokata, ale przede wszystkim sprawiła, że stałem się lepszym człowiekiem. Z pewnością poświęcę jej odrębną publikację, gdyż nie sposób jest w kilku akapitach opisać zawiłości prawne i kompleksowość związanych z nią aspektów medycyny, których dogłębna analiza i odpowiednie wyartykułowanie wymagały współpracy z najlepszymi ekspertami medycznymi na świecie. W tej sprawie udało nam się uzy-

skać odszkodowanie w wysokości $8,750,000 na rzecz naszego klienta, nieudokumentowanego imigranta z Polski, który w marcu 2016 roku spadł z drabiny z wysokości trzech stóp podczas pracy w remontowanym apartamencie na Manhattanie. Sprawa wymagała przeprowadzenia bardzo intensywnego i długiego postępowania sądowego. Firmy ubezpieczeniowe i ich prawnicy do ostatniej chwili bardzo zacięcie starali się doprowadzić do całkowitego oddalenia sprawy. Twierdzili, że do wypadku nigdy nie doszło, a poważny stan zdrowia naszego klienta nie był w żadnym stopniu związany z upadkiem z drabiny. My z kolei argumentowaliśmy, że w wyniku wypadku, nasz klient doznał urazu głowy, uszkodzenia mózgu oraz innych obrażeń, które wpłynęły na pogorszenie się jego stanu zdrowia i doprowadziły do aktywacji zespołu antyfosfolipidowego, czyli genetycznego schorze-

nia krwi. Sprawa została zakończona zaraz przed końcowym procesem sądowym po gigantycznej pracy włożonej w przygotowanie sprawy do procesu. Oprócz tego nieprzeciętnie pokaźnego odszkodowania, wynegocjowaliśmy dodatkową kwotę w wysokości $1,200,000, której zwrotu zrzekła się firma ubezpieczeniowa Workers’ Compensation oraz poboczną umowę zobowiązującą firmę ubezpieczeniową do pokrywania przyszłych kosztów leczenia klienta do końca jego życia. Ta sprawa wypadkowa była beznadziejnie trudna i zabrała mi dużo zdrowia i snu gdyż odpowiedzialność za życie drugiego człowieka i jego przyszły byt spoczywała na nas i, nie ukrywam, często była wręcz miażdżąca. Doprowadzenie tego postępowania do tak pomyślnego zakończenia było możliwe tylko dzięki mojemu partnerowi z zespołu Daniel O’Toole, którego mam szczęście nazywać przyjacielem i mentorem. Daniel po raz kolejny udowodnił, dlaczego jest jednym z najwybitniejszych adwokatów procesowych w tym kraju. Sprawa tego kalibru mogła zostać wygrana tylko i wyłącznie dzięki

sztafecie profesjonalistów i ludzi, którym zależy na dobru drugiego człowieka. Dziękuję całemu zespołowi za wsparcie i wytrwałość. Na koniec dnia my jako adwokaci procesowi walczymy w sądzie o lepsze jutro dla ludzi, którzy tego najbardziej potrzebują. Będzie to na pewno jedna z pierwszych historii, którą będę miał zaszczyt opowiedzieć mojemu synowi kiedy dorośnie i sam będzie musiał zmagać się z wyzwaniami zawodowymi i życiowymi. Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-863-5538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com. Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole.com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

8 Podróże z Andrzejem Kulką

Park Narodowy Saguaro

Światowa ojczyzna kaktusów – cz. 1 Położenie geograficzne i klimat

Park Narodowy Kaktusów Saguaro składa się z dwóch niewielkich odległych od siebie o 50 km jednostek leżących na wschodnich i zachodnich obrzeżeniach miasta Tucson w południowej Arizonie. Całość obejmuje powierzchnię 370 km kwadratowych krajobrazu charakterystycznego dla pustyni Sonora. Ta część Stanów Zjednoczonych leży w strefie klimatów zwrotnikowych, skrajnie suchych, kontynentalnych. Zimowe dni są ciepłe, ze średnią +19oC, w nocy do +5 stopni Celsjusza. W środku lata temperatury często dochodzą do 41oC (w cieniu), ze spadkiem wieczorami do 22 stopni. Najcieplejszy statystycznie jest czerwiec, najchłodniejszy–styczeń. Rekordowo wysoką temperaturę 47oC zanotowano w 1960 roku, rekordowo najniższą–minus 13oC w 1954 roku. Najwięcej opadów przypada na sierpień–68.3 mm, najmniej na kwiecień–5.6 mm.

Komunikacja

Najwygodniejsze połączenie lądowe z odległym o 2890 km (1794 mile) polonijnym Chicago oferuje autostrada I-55 do St.Louis, I-44 do Oklahoma City, I-40 do Flagstaff w Arizonie i w końcu I-17 na południe do Tucson. Z Nowego Jorku (4070 km/2526 mil) najlepiej wyjechać autostrada I-78, a następnie I-70 na zachód do wspomnianego St.Louis. Najszybsze

PLUS 4 kwietnia 2022

dotarcie do parku narodowego Saguaro zapewniają samoloty, z licznymi połączeniami do Tucson.

Najlepsza pora na zwiedzanie

Najodpowiedniejszy na zwiedzanie parku okres trwa od października do kwietnia, kiedy nie dokuczają upały, a w nocy bywa nawet chłodno. Pomiędzy styczniem a marcem możemy spodziewać się łagodnych, przelotnych deszczów, w środku lata– gwałtownych burz.

Zarys geologiczno-historyczny

Najstarsze skały zidentyfikowane na terenie parku Saguaro to prekambryjskie lawy wskazujące na imponujący wiek 1.7 miliarda lat! Paleozoiczne morza pozostawiły tutaj ślady licznych ingresji i regresji w postaci osadów zarówno wapiennych jak i piaszczystych. Era dinozaurów zaznaczyła się na terenie obecnej Arizony działalnością wulkaniczną, wzmożoną pod koniec Kredy, 65 milionów lat temu, skąd datują się najwyższe pasma górskie regionu. Kolejne erupcje wulkanów połączone z gwałtowną tektoniką miały miejsce w Trzeciorzędzie, zwłaszcza w okresie od 30 do 15 milionów lat wstecz. Wtedy to właśnie uformował się dzisiejszy, południkowy układ gór i kotlin całego Południowego Zachodu Stanów Zjednoczonych, związany zasadniczo z konfliktem kontynentalnej kry Ameryki Północ-

nej i podłoża Pacyfiku. Pod koniec Czwartorzędu, 11 tysięcy lat temu, dotarł tutaj człowiek odnajdując bogate w zwierzynę ziemie. Pośród stepów żyły mamuty, konie, wielbłądy... Ich szczątki świetnie zachowały się do dzisiaj. Pierwsi ludzie polowali na grubą zwierzynę, po nich nastał lud Hohokan; twórcy ceramicznych naczyń. Potomkami Hohokan są najprawdopodobniej indianie Tohono O’otam, żyjący w tym rejonie do czasów przybycia Europejczyków. Przez setki, a może i tysiące lat indianie Tohono doskonale radzili sobie na sonorańskiej pustyni wykorzystując m.in. figokształtne owoce kaktusów saguaro. Strącali je na ziemie długimi kijami i wytwarzali z nich dżemy, syropy a także specyficzny rodzaj wina. Indianie jedli nasiona kaktusów i karmili nimi swoje kury. Ze zdrewniałych prętów tworzących nośny szkielet rośliny budowali ogrodzenia i ściany chat! Stoki gór wokół Tucson pokryte są wspaniałymi zagajnikami kolosalnych cereusów. Aby je uchronić utworzono w 1933 roku park narodowy Saguaro. Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z parkiem narodowym Saguaro włącznie; 30 kwietnia 2022. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: http://www.andrzejkulka.com/dziki_zachod.htm

Kaktus saguaro

Podróże z Andrzejem Kulką 9

Krajobraz Parku Narodowego Saguaro

Kwiat kaktusa saguaro

Kaktusy saguaro

Pustynny maczek kalifornijski

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września ALASKA, hiking - 9 dni: 28 maja EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 25 lipca PERU - 11 dni: 23 kwietnia, 16 lipca PERU, hiking w ANDACH - 11 dni: 23 kwietnia NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wykorzystaj okazję, że jeździmy! Parki Narodowe USA, Wielki Kanion Kolorado, Kanion Antylopy, Monument Valley, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów I wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA. Terminy 11 dni: od 02 kwietnia, od 22 kwietnia, od 06 maja, od 9 lipca, od 19 sierpnia, od 14 października. Cena $1590 z noclegami i biletami. Terminy 16 dni: od 21 maja, od 30 lipca, od 03 września, od 24 września. Cena $2450 z noclegami i biletami. Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 9 Lipca, Park Narodowy Acadia 10-12 czerwiec $390. W ofercie również Waszyngton „Kwitnace Wiśnie", Niagara, Jaskinie i wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

Radio Rampa - tel. 918-688-2424 lub zobacz www.RadioRampa.com Agencja Polonez – tel. 718 –389-6001 159 Nassau Ave. Brooklyn, NY 11222

– Zaraz, chwileczkę – mówi klient – ja rozumiem czym jest ten: syk, ale co to za stukot, który pojawia się tak często? – Aaaa… to tak samo jak w maszynie smoczków – odpowiada przewodnik – Ta maszyna robi dziurki w co czwartej prezerwatywie. – Hmm…. to chyba nie jest zbyt dobre dla prezerwatyw? – Tak ale jest bardzo dobre dla interesu ze smoczkami.

Klient odwiedzający fabrykę wyrobów z gumy jest oprowadzany przez Menedżera do spraw Marketingowych. Na początku przystanęli przy maszynie produkującej smoczki do butelek dla dzieci. Maszyna wydaje różne sycząco stukoczące dźwięki. – Kiedy pojawia się syk, roztopiona guma jest wstrzykiwana do formy – tłumaczy sprzedawca – Dźwięk stuku to igła robiąca dziurkę na końcu smoczka. Dalej przeszli do części fabryki gdzie produkowane są prezerwatywy. Mała dziewczynka pyta matki: I ponownie przystanęli przy maszynie, - Mamo, skąd się wzięłam na świektóra wydawała dźwięki: syk, syk, syk, cie? Matka na to: syk, stuk; syk, syk, syk, syk, stuk; itd. co zwróciło uwagę gościa. - Któregoś dnia postanowiliśmy

PLUS 4 kwietnia 2022

z tatą wyhodować małą, śliczną roślinkę. Tata zasadził w ziemi ziarenko, a ja codziennie je doglądałam. Po jakimś czasie ziarenko zakiełkowło, wyrosło, puściło listki i stało się piękną rośliną… Którą ususzyliśmy, spaliliśmy i tak się najaraliśmy, że zapomnieliśmy o prezerwatywie.

– Za 50 złotych mogę go wyrwać po prostu obcęgami. Co pan na to? – A nie da się jeszcze taniej? – No cóż, za 10 zł, bez znieczulenia, obcęgami, w ramach praktyki może to zrobić student. – Wspaniale, cudownie. Proszę zapisać żonę na czwartek!

Przychodzi facet do dentysty i pyta, ile będzie kosztowało wyrwanie zęba mądrości. – 200 złotych – Hmm, za drogo! – Mogę oszczędzić na znieczuleniu i wyrwać go za 150. – Taniej nie można? To wciąż za dużo.

Strażacy założyli zespół muzyczny. Na pierwszej próbie kapelmistrz zadaje pytanie: – Jaka jest różnica miedzy fortepianem, a skrzypcami? Cisza. Wreszcie jeden z przyszłych muzyków mówi: – Fortepian dłużej się pali.

Adwokat radzi 11

Jazda pod wpływem alkoholu w NY

Czego mogę się spodziewać po areszcie za jazdę pod wpływem alkoholu? Czy muszę dmuchać do alkomatu (breathalyzer machine) na posterunku? Jeśli już byłeś aresztowany za jazdę pod wpływem alkoholu, zanim mamy postawione zarzuty karne przed sądem karnym, policjanci zabierają oskarżonego na posterunek, aby on lub ona dmuchali

do maszyny, która okaże BAC, czyli poziom alkoholu w krwi. Maszyna alkomat jest przygotowana przez policjanta celem uzyskania próbki przez wydech do słomki, który określi poziom alkoholu we krwi. Aby uzyskać taki wynik, policjant musi wykonać tą procedurę w dwugodzinnym okienku czasu od aresztu. Na posterunku cała procedura jest nagrywana na wideo, które potem jest przekazywane jako do-

wód, który wykazuje stan trzeźwości. Procedura na posterunku nie

jest długa, ale dużo się dzieje, bo oprócz poinformowania oskarżonego o zarzutach, też jest informowany o prawach, jeżeli chodzi o maszynę do alkomatu. Oskarżony nie musi dmuchać i oddać próbki wydechowej, ale w takiej sytuacji jest zawieszone prawo do prowadzenia auta i nie można starać się o conditional prawo jazdy. Conditional prawo jazdy pozwala oskarżonemu prowadzić auto do pracy i po pracy do domu.

Trzeba też zakończyć 14 tygodniowy program. Sprawy karne za jazdę pod wpływem alkoholu mogą trwać miesiącami a nawet rok zanim sprawa albo kończy się na ugodzie lub procesie. W międzyczasie oskarżony, jeżeli oddał próbkę oddechową może starać się o conditional prawo jazdy, które mu pozwoli jeździć do pracy. Bez próbki oddechowej conditional prawo jazdy jest nie wydawane przez Department of Motor Vehicle. Oprócz próbki wydechowej policjant też może wymagać abyśmy wykonali test koordynacji, czyli każe nam iść po linii, stać na jednej nodze, etc. Po tym jesteśmy przewożeni do sądu, aby być oficjalnie oskarżeni i jesteśmy poinformowani o następnej dacie w sądzie. Trzeba też walczyć o samochód, jeżeli policja trzyma auto jako “dowód”, co wymaga opłat i uczestniczenie w programach typu AA. Więc powracając do pierwszego artykułu, proszę nie siadać za kierownicę, jeżeli spożyliśmy alkohol, bo konsekwencje są surowe i ponoszą wysokie koszta pod każdym względem. Mecenas Joanna E. Nowokunski

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński ■

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Smaki krajów nadbałtyckich - Litwa

Składniki: • • • • • • • •

2,5 kg ziemniaków 1 kg ugotowanych ziemniaków sól 1 łyżka skrobii Farsz 350 g mięsa mielonego 1 cebula – zeszklona na patelni sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Cepeliny przygotowujemy z dwóch rodzajów ziemniaków: ugotowanych i surowych. Wszystkie ziemniaki obieramy. 1 kg ziemniaków gotujemy, pozostałe 2,5 kg ścieramy na tarce. Ze startych ziemniaków odsączamy sok

Składniki:

Ciasto: • 350 g mąki • 200 g schłodzonego masła • 3 jajka + 1 jajko do posmarowania przed pieczeniem • 1 łyżeczka soli Farsz: • 400 g piersi z kurczaka • 1 cebula • 100 g startego żółtego sera • 2 łyżki oliwy z oliwek Przyprawy: sól, pieprz, papryka chilli, oregano, zioła prowansalskie, pietruszka

Sposób przygotowania:

Farsz - Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę. Cebulę siekamy a żółty ser ścieramy na tarce. Wszystkie składniki przekładamy do miski i polewamy odrobiną oliwy z oliwek. Dodajemy nasze ulubione przyprawy i mieszamy. Do farszu można dodać drobno posiekaną papryczkę chilli.

PLUS 4 kwietnia 2022

i odlewamy. Biały osad, który zostaje na dnie naczynia z sokiem – to skrobia. Zbieramy ją i dodajemy do masy z ugotowanych ziemniaków. Jeśli jest jej niewiele to dosypujemy jeszcze 1 łyżkę skrobi dodatkowo. Zagniatamy

razem ziemniaki ugotowane i te starte. Masę zagniatamy do momentu, aż będzie jednolita. Formujemy Cepeliny masy ziemniaczanej kształtujemy kulki wielkości dłoni, a następnie je rozpłaszczamy. Na środku robimy wgłębie-

nie, w które wkładamy kuleczkę farszu. Ciasto sklejamy i formujemy w dłoniach podłóżny kształt naszego cepelina. Cepeliny gotujemy w dużym garnku (by mogły sobie pływać i nie sklajać się ze sobą) około 20-25 minut.

Litewskie kibiny

Ciasto - Do miski wsypujemy mąkę. Masło ścieramy na tarce albo rozkruszamy w palcach i dokładnie mieszamy z mąką. Dodajemy sól oraz 3 całe jajka. Ciasto wyrabiamy do uzyskania jednolitej masy, ale nie za długo by nie stało się twarde. Dać ciastu odpocząć przez godzinę w lodówce. Po wyjęciu z lodów-

ki odczekajmy około 15 minut by wróciło do temperatury pokojowej. Ciasto wałkujemy dość cienko posypując mąką, aby nie kleiło się do wałka i wycinamy okręgi używając np miseczki (ok.13 cm średnicy). Na środku każdego placuszka kładziemy około łyżkę farszu i zamykamy tak samo jak pierogi. Kibiny

ozdabiamy, najpopularniejszą na Litwie, falbanką z ciasta. Smarujemy je jajkiem i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Kibiny wstawiamy do nagrzanego do 360 stopni piekarnika i pieczemy przez około 20-30 minut aż nabiorą pięknego złotego koloru.

Smaki krajów nadbałtyckich - Litwa 13

Skruzdėlynas

Kugelis

czyli

BABKA ZIEMNIACZANA Z KAWAŁKAMI KURCZAKA

Składniki: • • • • • • • •

- “Mrowisko” CIASTO LITEWSKIE

1,5 kg ziemniaków 2 cebulki 350 ml mleka 50 g solonej słoniny 2 jajka 5 łyżek mąki 1 łyżeczka soli 0,5 łyżeczki pieprzu

Składniki:

• 5 jajek, szczypta soli • 33 szklanki mąki • łyżka spirytusu, olej Na polewę: • szklanka cukru, pół szklanki wody • szklanka miodu naturalnego

Sposób przygotowania:

Słoninę kroimy w kostkę i smażymy na patelni przez ok. 4 min na małym ogniu. Po tym usmażoną słoninę odsączamy z nadmiaru tłuszczu, a na pozostałym tłuszczu szklimy pokrojoną w kostkę cebulę. Ziemniaki dokładnie myjemy i oczyszczamy. Ścieramy na tarce o małych oczkach i lekko odsączamy. Do startych ziemniaków dodajemy wrzące mleko i odstawiamy na 5 min. Po tym dodajemy jaja, mąkę, słoninę, cebulę ( z pozostałym od smażenia tłuszczem) i dokładnie mieszamy. Solimy i dodajemy pieprz. Powstałą masę przekładamy do natłuszczonego naczynia żaroodpornego i pieczemy w rozgrzanym do 400 stopni piekarniku przez ok. 50 min. Serwujemy z kwaśną śmietaną i litewskim chlebem.

• pół szklanki maku, wiórki kokosowe, • szklankę ulubionych bakalii

Sposób przygotowania:

Jaja lekko ubij z solą, dodawaj stopniowo mąkę, aż ciasto będzie przypominało to na pierogi. Wyrabiaj prawie pół godziny, a potem schowaj na godzinę do lodówki. Rozwałkuj cienko na stolnicy posmarowanej olejem. Radełkiem wytnij romby i smaż w głębokim, bardzo gorącym tłuszczu na złoty kolor. Osusz na papierowym ręczniku. Wodę z cukrem gotuj, aż uzyskasz gęsty syrop. Lekko ostudź. Dodaj miód. Układaj chrusty w stożek. Każdą warstwę polej syropem i posyp makiem, wiórkami i bakaliami.

Ser jabłkowy Składniki

• 3,5 kg jabłek (z wykrojonymi gniazdami i pokrojonych na małe kawałki)

Sposób przygotowania:

Do przygotowania sera najlepiej wybierać twardsze, kwaśniejsze i niezbyt soczyste jabłka. Pokrojone jabłka zasypujemy cukrem, zalewamy sokiem z cytryny i zostawiamy na 24 godziny w temperaturze pokojowej, by wytrącił się sok. Następnego dnia przelewamy powstały sok do garnka i gotujemy około pół godziny, aż pozostanie go jedynie połowa lub mniej. Gdy mamy

• 0,5 kg cukru • sok z 1 cytryny

już gotowy syrop, dodajemy do niego jabłka i gotujemy razem, aż cała masa stanie się gęsta – ten proces zajmie od 1 do 2 godzin. Cały czas trzeba mieszać, żeby nic nie przywarło do dna garnka. Masa „serowa” jest gotowa, gdy całkowicie zgęstnieje, czyli nie zbiega się w całość po zebraniu łyżką masy ze środka garnka lub sama zaczyna odchodzić od ścianek garnka.

Formowanie sera - Pozostawiamy masę na około 15 minut, by przestygła a następnie przekładamy do foliowych woreczków i mocno zawiązujemy od góry. Kilka tak przygotowanych serów kładziemy jeden na drugim, przyciskamy od góry drewnianą deską do krojenia, a na niej kładziemy 2-3 dosyć grube i ciężkie książki. Zostawiamy

tak na dwa dni, by stwardniał. Suszenie - Następnie delikatnie przecinamy folię i wyjmujemy ser, wkładamy go do lnianego, przewiewnego woreczka i wieszamy nad grzejnikiem lub kładziemy w innym ciepłym i suchym miejscu, by wysuszył się całkowicie. Czym dłużej będzie się suszył tym będzie smaczniejszy.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

䄀䐀圀伀䬀䄀䌀䤀

圀圀圀⸀ 䨀伀䐀刀䔀䈀刀䔀一䔀䌀䬀䤀⸀ 䌀伀䴀

⠀㌀㐀㜀⤀ 㔀㘀㌀ⴀ㈀㘀㔀

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 4 kwietnia 2022

Adwokat radzi 15

Alzheimer, Parkinson, demencja - jak się zabezpieczyć prawnie? Pojawienie się choroby takiej jak Alzheimer, demencja czy Parkinson w najbliższym otoczeniu najczęściej wzbudza paraliżujący lęk przed tym, co nas czeka. Lęk tym silniejszy, że towarzyszy mu poczucie bezradności wobec nieuchronnego rozwoju choroby. Stawiamy wówczas pytania: Co teraz? Co robić? Choroba Alzheimera i inne choroby starcze jak demencja czy Parkinson, powoli pozbawiają zdiagnozowaną osobę możliwości komunikowania się, podejmowania decyzji oraz zdolności funkcjonowania na co dzień. Bez podjęcia odpowiednich kroków prawnych, powodujące niepełnosprawność fizyczno-umysłowa choroby mogą w efekcie pozbawić chorych oraz ich najbliższych oszczędności, a nawet dorobku życia. Pewne jest to, że w demencji zmieniamy się psychicznie i fizycznie. Inni dostrzegają nasze nietypowe zachowania, słyszą irracjonalne historie, przestają rozumieć, co do nich mówimy. Zaczynamy dostrzegać ich

złość lub utratę cierpliwości wobec konieczności odpowiadania na wciąż te same pytania. Choroba Alzheimera rozwija się podstępnie, nie niepokojąc nas na początku. Często sądzimy, że po prostu zaczynamy się starzeć lub interpretujemy pierwsze symptomy jako przemęczenie i roztargnienie, dlatego łatwo je zbagatelizować. Choroba Parkinsona częściej dosięga mężczyzn, niż kobiet, a średni wiek chorych na Parkinsona to tylko 58 lat, ale zdarzają się też przypadki zachorowań nawet przed 40. rokiem życia. Objawy tej choroby narastają powoli i stopniowo w ciągu kilku lat. Na początku objawia się niespecyficznie: osłabieniem, zmęczeniem, spowolnieniem ruchowym i pewną niezgrabność w ruchach, dlatego początkowo chorzy wiążą te objawy ze zmianami reumatycznymi lub po prostu ze starszym wiekiem. Kiedy najbliższy zostanie zdiagnozowany, najczęściej taka choroba postępuje stopniowo. Po takiej dia-

gnozie, rodzina jest często przerażona i przytłoczona emocjonalnie i nie zdaje sobie sprawy o ważności sporządzenia prawnych dokumentów, które w przyszłości będą kluczowymi i niezbędnymi do tego, aby odpowiednio zająć się chorą osobą. W takiej sytuacji spotkanie z prawnikiem jest absolutnie pierwszym krokiem do tego, aby zabezpieczyć majątek osoby chorej i uniknąć sprawy sądowej o wyznaczenie prawnego opiekuna. Powinniśmy upewnić się, że życzenia danej osoby dotyczące tego, kto ma po niej dziedziczyć, są aktualne. Przegląd ich aktualnego planu spadkowego, czy to testamentu, czy dokumentu trust, jest koniecznością. Jest to również czas na zlokalizowanie I

rachunków bankowych, inwestycji i polis ubezpieczeniowych klienta, jak również uzyskanie haseł do wszelkich kont internetowych. Odpowiednie dokumenty prawne powinny być sporządzone, aby umożliwić zastępcze podejmowanie decyzji. W ten sposób wybrane przez chorego osoby będą mogły podejmować za niego decyzje prawne i finansowe, gdy już on nie będzie w stanie sam tego robić. Przede wszystkim wykorzystywane jest pełnomocnictwo, chociaż przydatne są również wspólne rachunki czekowe. Jedna lub więcej osób może zostać wybranych do działania jako agent. Ciąg dalszy za tydzień… Mecenas Joanna Gwóźdź

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

PLUS 4 kwietnia 2022

REKLAMA

Przyjemnie czekoladowa Wielkanoc z produktami marki E.Wedel Poznaj portfolio pełne kultowych smaków

więta to czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, spędzić czas z bliskimi, cieszyć się sobą. W wielu domach właśnie zaczynają się przygotowania do Wielkanocy. Przyjęło się, że obok tradycyjnej święconki, na świątecznym stole pojawiają się także domowe wyroby, ciasta, a także ulubione łakocie. Te ostatnie wybrać można z oferty marki E.Wedel, która od lat towarzyszy Polakom w wyjątkowych dla nich chwilach, niemalże na całym świecie. Z okazji Wielkanocy w portfolio marki nie mogło zabraknąć jej kultowych produktów. Miłośnicy smaku oryginalnej wedlowskiej czekolady znajdą go w piankach Ptasie Mleczko®, Baryłkach Nalewkach oraz Mieszance Wedlowskiej. Dzięki uroczej, wiosennej szacie graficznej, słodycze będą nie tylko piękną ozdobą świątecznego stołu. To również idealny pomysł na drobny upominek dla bliskich nam osób. Nie tylko dla najmłodszych, bo wręczanie symbolicznych drobiazgów, tym bardziej słodyczy, potrafi wywołać uśmiech na twarzy także każdego dorosłego. W ofercie czekoladowej marki dostępne będą pianki Ptasie Mleczko®. Obok dwóch najpopularniejszych (także w Polsce) smaków – waniliowego w czekoladzie deserowej i śmietankowego w czekoladzie mlecznej, pojawi się unikalna nowość. Ptasie Mleczko® Mascarpone z Malinami. To niezwykle wiosenny wariant, na który składa się delikatna pianka z wyczuwalną nutą kwaskowatych

malin i kremowego serka mascarpone. Całość oblana jest oryginalną wedlowską czekoladą białą, która swoją słodyczą idealnie uzupełnia środek. Dla fanów kultowych smaków marka E.Wedel oferuje także Baryłki Nalewki oraz pyszne cukierki z Mieszanki Wedlowskiej. Z okazji Wielkanocy pierwsze z nich pojawią się w limitowanej odsłonie w większym, wiosennym opakowaniu. Ich miłośnicy będą mogli wybierać spośród trzech smaków inspirowanych nalewkami: wiśniową, orzechową z orzecha laskowego oraz pigwową. Produkt powstał z myślą o dorosłych konsumentach. Tymczasem z Mieszanki Wedlowskiej każdy, niezależnie od wieku, wybierze coś dla siebie! Bajeczny, Pierrot czy Mocca to tylko przykładowe warianty cukierków, jakie znaleźć można w środku. Z myślą o prezencie i dla dużych i dla małych, zamknięto je w eleganckim pudełku z wiosenną grafiką. Wielkanocne produkty E.Wedel dostępne są w sklepach polonijnych w USA. Gdzie dokładnie, sprawdzić można na stronie: http://wedel. com/#where-to-buy. W sklepach tych kupić można również kultowe czekolady, tj. Mleczna, Gorzka czy Biała, które doskonale przydadzą się do świątecznych wypieków. Inspiracji na pyszne desery, ciasta i dania z ich wykorzystaniem, szukaj na stronie www.wkuchnizwedlem.wedel.pl.

18 Medycyna naturalna

Homeopatia,

czyli

„prawo podobieństw” Homeopatia ma chyba tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ci pierwsi podkreślają naturalne metody, z których korzystają, drudzy są zdania, że to wszystko można sprowadzić co najwyżej do efektu placebo.

PLUS 4 kwietnia 2022

Ta forma medycyny niekonwencjonalnej została po raz pierwszy zaproponowana pod koniec XVIII wieku. Zwolennicy tej metody stosują różne rozcieńczone substancje, które mają leczyć choroby o symptomach podobnych do tych, które mogłyby powstać po spożyciu większych ilości danej substancji. I jakkolwiek skomplikowanie to brzmi, ma to swoją nazwę – „prawo podobieństw” („podobne leczy podobne”). Twórca tej metody Samuel Hahnemann uważał bowiem, że substancje powodujące określone objawy u zdrowych osób powinny być podawane cho-

rym, u których zaobserwowano podobne objawy. Inna zasada homeopatii – zasada dynamizowania, również oparta o nauki Hahnemanna, mówi o tym, że siła lecznicza danego środka zwiększa się wraz ze stopniem rozcieńczenia połączonego z jednoczesnym potrząsaniem.

Łagodny przebieg

Podstawową zasadą leczenia jest tu spoglądanie na człowieka i leczenie go jako całości, a nie tylko poszczególnego fragmentu ciała, a także traktowanie każdego pacjenta indywidulanie. Homeopaci zaznaczają, że wszystkie wykorzystywane przez nich substancje pochodzą z darów natury, dlatego też leczenie za pomocą tej metody przebiega łagodnie i nie jest skomplikowane czy uciążliwe dla pacjenta. Podkreślają także, że nie ma ono skutków ubocznych. Sama wizyta u homeopaty różni się nieco od wizyty u innych lekarzy. Choć zakłada ona i wywiad, i badanie lekarskie, są one nieco bardziej skomplikowane niż te, z którymi zwykle się spotykamy. Wywiad dotyczy aktualnych dolegliwo-

ści, historii przebytych przez nas chorób, alergii, ale także naszej natury – lęków, upodobań kulinarnych, nawyków, nałogów, pracy czy hobby. Wszystko to bierze się pod uwagę przy przepisywaniu leków czy ustalaniu diety. Według homeopatów, właśnie ta dogłębna analiza każdego pacjenta jest niezbędna do tego, by znaleźć prawdziwą przyczynę problemów konkretnego człowieka i lek, który poprawi jego stan zdrowia. Warto jednak zaznaczyć, że choć substancje te nazywane są „lekami homeopatycznymi”, to bardziej odpowiednim określeniem jest „preparat homeopatyczny” bądź „środek homeopatyczny”. Występują one w różnych formach – tabletek, syropów, granulek, kropli, maści czy czopków i można je sklasyfikować albo jako leki pojedyncze, albo złożone. Te pierwsze wytwarzane są z jednego surowca, oznaczone są też nazwą łacińską i odpowiednim symbolem. Nie jest tu dołączona ulotka określająca choćby częstotliwość przyjmowania środka – ten sam lek może być przyjmowany przy różnych dolegliwościach i tylko od lekarza zależy, na jaką zdecyduje się dawkę. Homeopaci zastrzegają także, że fakt iż dany produkt działa w jednym przypadku wcale nie oznacza, że zadziała przy następnym pacjencie.

Medycyna naturalna 19 Badania naukowe

Do dziś nie ma naukowo zweryfikowanych danych, które potwierdzałyby skuteczność takiej metody. Wyniki takie przedstawiane są jednak przez różnego rodzaju zrzeszenia homeopatów, próbujących jednocześnie wytłumaczyć niedowiarkom, że nie możemy tu mówić o efekcie placebo, bo „jak wytłumaczyć ozdrowienia niemowląt, które nie potrafią jeszcze samodzielnie myśleć? – pytają. Przeciwnicy takiego sposobu leczenia wytaczają różne argumenty – podkreślają, że nie

ma naukowej teorii, która wyjaśniałaby w jaki sposób bardzo rozcieńczone roztwory miałyby wpływać na układ odpornościowy człowieka czy inne procesy przebiegające w jego organizmie. Zaznaczają też, że te preparaty nie zawsze zawierają cząsteczki aktywnej leczniczo substancji, a często są po prostu czystymi rozpuszczalnikami, w których substancję rozpuszczano tak długo, że nie zostało w niej nic z pierwotnej „wersji”.

Blokady w leczeniu homeopatycznym Jak twierdzą homeopaci, zdarzają się sytuacje, kiedy dobrze dobrany lek nie działa tak, jak powinien. Lista przyczyn, przez które tak się dzieje, jest długa. Wśród nich specjaliści wymieniają między innymi: ❖ niekorzystne warunki mieszkaniowe (np. wilgoć) ❖ złe warunki higieniczne ❖ zanieczyszczenie falami elektromagnetycznymi pochodzącymi

no. Z telefonów komórkowych

❖ długie przebywanie w miejscu, na które niekorzystnie działają

żyły wodne

Co można leczyć za pomocą homeopatii?

❖ nieprawidłowe odżywianie (zbyt obfite i zbyt tłuste posiłki, za dużo

Lista schorzeń, w przypadku których stosuje się tą metodę jest długa. Znajdują się na niej między innymi takie dolegliwości, jak:

❖ stres, brak wypoczynku

❖ przeziębienie, grypa ❖ choroba lokomocyjna ❖ niestrawność, zgaga, uczucie ciężkości ❖ bolesne ząbkowanie u niemowlaków ❖ stany niepokoju i zaburzenia snu.

Zasady, o których warto pamiętać:

soli, tłuszczu, alkoholu, za mało warzyw i owoców)

❖ siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej

❖ używki, nałogi ❖ niesprzyjające warunki (np. hałas) ❖ przewlekłe stany zapalne, efekty

przebytych chorób

❖ zbyt liczne szczepienia w wieku

niemowlęcym

❖ zbyt częste leczenie anty-

biotykami.

❖ częstotliwość stosowania danego leku zależy od stopnia

nasilenia objawów chorobowych. Im ostrzejsza jest dolegliwość, tym częściej przyjmuje się konkretny środek.

❖ w przypadku chorób przewlekłych trze-

ba zdawać sobie sprawę z konieczności długofalowego leczenia (nawet kilkuletniego).

❖ granulki i mikrogranulki przyjmuje się

pod język. Nie należy ich ssać ani rozgryzać.

❖ w przypadku podawania dzieciom granulek

homeopatycznych zaleca się rozpuszczenie ich w niewielkiej ilości przegotowanej wody o temperaturze pokojowej.

❖ podczas kuracji lekami homeopatycznymi nie zabrania się

stosowania innych leków.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop BARAN Ten tydzień nie zapowiada się nadzwyczajnie, nie będziesz czuć się najlepiej, zarówno fizycznie, jak też emocjonalnie i psychicznie. Staraj się do wszystkich spraw podchodzić spokojnie i bez zbędnych emocji. Za wszelką cenę szukaj okazji do odpoczynku, relaksu, uspokojenia ciała, ducha i umysłu.

WAGA Gwiazdy wróżą na najbliższe dni wiele miłych wieczorów w doborowym towarzystwie. To odpowiedni czas aby wyjść z partnerem czy przyjaciółmi do klubu, kina czy teatru. Dopisze ci dobry humor i znakomicie będziesz się bawić. Poprawi się twoja samoocena.

BYK W tym tygodniu niewiele będzie się działo w pracy i w interesach. Za to w uczuciach to czas niezbyt przyjemnej, ale koniecznej konfrontacji z partnerem. Szczera, otwarta rozmowa na wspólne tematy może wiele wyjaśnić, więc warto znaleźć trochę czasu i spróbować wszystko sobie wyjaśnić.

SKORPION Korzystny układ gwiazd wróży ożywienie kontaktów towarzyskich. Twoje życie będzie atrakcyjniejsze. Zarezerwuj sobie więcej wolnego czasu, gdyż znajomi i przyjaciele zasypią cię różnymi towarzyskimi propozycjami. Zachowaj rozwagę w kwestiach finansowych.

BLIŹNIĘTA W najbliższych dniach będzie ci doskwierał brak ciepła i bliskości. W stałych związkach mogą teraz powstawać spory, często z błahych powodów. Na szczęście jednak do porozumienia będzie dochodziło w miarę szybko. J.

STRZELEC Gorzej możesz teraz znosić konflikty z kolegami i przełożonymi, z trudem przyjdzie Ci się dogadać choćby w najprostszych sprawach. Jeśli zauważasz u siebie zniechęcenie do pracy, może czas pomyśleć o urlopie. Nawet kilka dni pomoże ci złapać odrobinę oddechu i ukoić nerwy.

RAK Będziesz teraz przyciągać do siebie ludzi, działać na dla płeć odmienną. Dzięki aurze tajemniczości, która będzie cię otaczała, będziesz w centrum uwagi na wszelkich imprezach towarzyskich i spotkaniach ze znajomymi. W stałych związkach partnerzy będą się dobrze rozumieć. LEW Pojawią się nowe możliwości i nowe inicjatywy. Interesy powinny układać się teraz pomyślnie, wykorzystasz zdolność przewidywania i logicznego myślenia. To wszystko sprawi, że spokojnie spojrzysz w przyszłość. Może to dobry czas na założenie własnej działalności. Relacje partnerskie będą harmonijne. PANNA Relacje z partnerem są dobre, ciepłe, szkoda psuć dobry związek. Dlatego dobrze się zastanów zanim wdasz się w nowy romans. Jeśli odczuwasz znużenie, lepiej postaraj się ożywić wasze relacje, znajdź sposób na nudę. Zdrowie będzie ci teraz dopisywało, profilaktyka przyniosła efekty.

BIURO ADWOKACKIE Elizabeth Hader, PC

Mówię po polsku

Elżbieta Hader, Esq.

➣ WYPADKI ➣ ROZWODY I SPRAWY RODZINNE (alimenty, opieka nad dziecmi, adopcje, "orders of protection") ➣ testamenty, sprawy kryminalne i cywilne ➣ problemy z kartami kredytowymi ➣ odzyskiwanie długów ➣ spory właściciel - lokator

www.HaderLaw.com

PLUS 4 kwietnia 2022

Seth I. Fields, Esq of counsel

KOZIOROŻEC Od jakiegoś czasu odczuwasz przemęczenie. Musisz teraz unikać wyczerpujących przedsięwzięć, bo przeforsujesz się doszczętnie. Sprawy, które wymagają cierpliwości, wytrwałości i opanowania, lepiej odłożyć na później. Nie podejmuj teraz trudnych decyzji. WODNIK Nadchodzący tydzień będzie obfitował w stresy. Poświęć dużo czasu osobie Ci najbliższej, ale nie pozwól, aby Twoje stresy odbiły się negatywnie na Waszych relacjach. Nie przesadzaj z rozrywkami i zachowaj umiar we wszystkim co robisz. RYBY Ostatnio chyba zaniedbujesz swoje zdrowie. Zadbaj o siebie i nie odkładaj na później spraw ważnych. Rozejrzyj się wokół–czy przypadkiem ktoś nie potrzebuje Twojej pomocy. Jeśli tak jest to nie zwlekaj–pomóż dopóki nie jest na to za późno.

Dla naszych dzieci 21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Poradnik medyczny Każdy, kto słyszał głośny płacz niemowlęcia wie, jak trudno go ignorować. Naukowcy z Oxfordu odkryli dlaczego. Mózg człowieka reaguje na płacz malutkiego dziecka tak, jak na żaden inny dźwięk – i to niezależnie od płci ani od tego, czy mamy dzieci.

Zaprogramowani

na płacz niemowlęcia Zespół badaczy z Oxford University przeanalizował reakcje mózgowe na niemowlęcy płacz – ten właśnie, który niemalże wwierca się w mózg i obok którego nie sposób przejść obojętnie. Wiedzą o tym najlepiej rodzice maluchów

PLUS 28 marca 2022

cierpiących na kolkę: to dlatego jest ona tak uciążliwa i dla nich, i dla otoczenia. Krzyk cierpiącego noworodka budzi silne emocje, z którymi nieraz trudno sobie poradzić. Okazało się, że nie bez przyczy-

ny. Mózg człowieka jest tak przystosowany, by zareagować na ten płacz zaledwie w 100 milisekund. Dźwięk ten wywołuje reakcje odmienne i silniejsze niż jakikolwiek inny odgłos, nawet płacz starszego dziecka, dorosłego czy ryk zwierzęcia. Jesteśmy zaprogramowani na błyskawiczną reakcję właśnie na płacz niemowlaka. Naukowcy zbadali reakcje mózgowe 28 mężczyzn i kobiet, którym puszczano różne krzyki. Odpowiedź na płacz dziecka była nadzwyczaj szybka i silna, nawet jeśli dana osoba nie miała żadnych doświadczeń w opiece nad dziećmi i niezależnie od płci. Zaledwie po 100 milisekundach w mózgu aktywowały się dwa obszary odpowiedzialne za emocje. Co więcej, gdy dorosłym kazano grać w prostą grę platformową wymagającą szybkich reakcji

i puszczono im krzyk malutkiego dziecka – szło im o wiele lepiej. Nie zareagowali podobnie ani na płacz dorosłego, ani na odgłos wydawany przez zwierzę. Zdaniem badaczy takie zaprogramowanie ludzkiego mózgu ma znaczenie z perspektywy ewolucji. Nie pozwala zignorować potomka, będącego w potrzebie i każe odpowiedzieć na jego oczekiwania. Na ten krzyk reagują wszyscy – i rodzice, i osoby bezdzietne. Być może dokonane właśnie odkrycie – pokazując, jak zdrowy mózg reaguje na krzyk dziecka – rzuci chociaż odrobinę światła na przyczyny depresji poporodowej i pomoże wyjaśnić, czy istnieje w jego zaburzonym funkcjonowaniu wytłumaczenie, dlaczego niektóre matki nie nawiązują silnych reakcji ze swoimi noworodkami.

Poradnik medyczny 23

Lekarskie specjalizacje Często kontaktujemy się tylko z lekarzem ogólnym, dentystą albo ginekologiem. Nazwy niektórych specjalizacji lekarskich brzmią dla wielu z nas obco. Nawet jeśli o nich słyszeliśmy, to niezbyt dokładnie wiemy, jaki zakres działań obejmują. Podpowiadamy, z jakimi schorzeniami warto zwrócić się do jakiego lekarza i jakie zabiegi może on wykonywać. Androlog – zajmuje się zdrowiem mężczyzny, a w zakres działań lekarzy tej specjalnościwchodzi okres dojrzewania, płodność w latach dojrzałości płciowej, czas po 40. roku życia i proces starzenia się. Andrologia to w miarę nowy dział medycyny, wyodrębniony mniej więcej 20-30 lat temu z endokrynologii. Do dyscyplin z nią współdziałających należą: dermatologia, urologia, chirurgia, pediatria, psychiatria i psychologia oraz ginekologia. Obecnie dziedzinę tę pochłaniają trzy bardziej szczegółowe zagadnienia. Pierwsze to zaburzenia hormonalne u mężczyzn w różnych okresach jego życia. Drugą grupę stanowią wszelkie zagadnienia związane z niepłodnością. Trzecią grupę stanowi rola mężczyzny jako transmitera utajonej infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) w układzie rodnym kobiety i jego udział w przekazywaniu zakażenia. Balneolog – zajmuje się medycyną fizykalną i leczeniem uzdrowiskowym, w tym również klimatycznym. Obejmuje leczenie wielu schorzeń: laryngologicznych, okulistycznych, chorób układu oddechowego, pokarmowego, jak i nerwowego, krwionośnego, a także kostnego. Balneologia koncentruje się natomiast na dziale fizykalnym, czyli światłolecznictwie, ciepłolecznictwie, elektroterapii itp. i na hydroterapii, czyli wodolecznictwie, terapią peloidami, np. borowiną. Pneumolog – inaczej: pulmonolog, ftyzjatra, specjalista chorób płuc. Rzadko która specjalizacją lekarska ma tyle nazw. Każda oznacza trochę coś innego, choć wszystkie dotyczą leczenia schorzeń układu oddechowego. Pneumolodzy leczą choroby powodujące duszność i dolegliwości kaszlowe. Należą do nich m.in. astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Pneumolog diagnozuje też zmiany w płucach, takie jak np. płyn w opłucnej. To nie tylko lekarz, który bada słuchawką i przepisuje leki, ale również specjalista,

który wykonuje zabiegi chirurgiczne, np. na opłucnej czy w śródpiersiu. Na pneumologów spada jeszcze obowiązek walki z nałogiem palenia papierosów, czyli profilaktyka. Neurolog – główne zadanie tego specjalisty polega na prawidłowym diagnozowaniu oraz obchodzeniu się z pacjentami, u których stwierdzone zostały konkretne objawy czy schorzenia, które świadczyć mogą o dolegliwościach układu nerwowego. Neurologia dość często kojarzona jest z psychiatrią. Obiegowa opinia głosi, że zajmuje się wadami układu nerwowego, natomiast psychiatria zaburzeniami zachowania. Wśród najczęściej występujących chorób neurologicznych możemy wymienić: schorzenia kręgosłupa, neuralgie, bóle oraz zawroty głowy, padaczkę, guzy, urazy układu nerwowego, zakażenia układu nerwowego, choroby genetyczne, migreny oraz wiele innych chorób o podłożu emocjonalnym. Urolog – zajmuje się wszystkimi zagadnieniami związanymi z układem moczowo-płciowym, m.in.: diagnostyką różnicową w celu rozpoznania przyczyn dolegliwości i objawów ze strony układu moczowego u kobiet, mężczyzn i dzieci oraz układu męskich narządów płciowych; leczeniem zachowawczym i chirurgicznym; rozpoznawaniem i leczeniem chorób z dziedziny onkologii urologicznej. Ortopeda / Traumatolog – zajmują się zagadnieniami związanymi z diagnozowaniem, leczeniem i rehabilitacją chorób narządów ruchu. Zajmuje się on: zaopatrywaniem i leczeniem urazów narządów ruchu, powikłaniami oraz rokowaniem w gojeniu urazów, w szczególności złamań kości, zwichnięć stawów, amputacji i protezowania kończyn, rozpoznawania, a także leczenia obrażeń czaszkowo-mózgowych i kręgosłupa, rozpoznawaniem wrodzonych i nabytych chorób tkanki kostnej oraz wad postawy.

TOCOTRIENOLE - nową twarzą witainy E Korzyści, jakie możemy zawdzięczać witaminie E jako bardzo silnemu przeciwutleniaczowi, są od lat powszechnie znane. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że składa się ona z ośmiu różnych izoform witaminy E. Połowę z nich nazywa się tokoferolami (α-, β-, γ- i δ-tokoferol ), stanowiącymi najczęściej spotykaną na półkach postać witaminy E. Druga połowa mniej znana to tokotrienole ( α-, β-, γ- i δ-tokotrienol). Przez wiele lat α- i inne tokoferole uważane były za dominującą postać witaminy E, ponieważ białko przenoszące α-tokoferol w wątrobie wiąże głównie α-tokoferol, zapobiegając w ten sposób jego degradacji. Wiadomo było, że są silnymi przeciwutleniaczami, zdolnymi do neutralizacji wolnych rodników poprzez oddawanie wodoru z pierścienia chromanolowego. Jednak badania ostatnich lat wykazały, że jednak to tokotrienole mają lepsze właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne niż sam α-tokoferol. Bazując na tych informacjach bardzo dobrze znana na świecie firma na rynku suplementów Life Extension stworzyła na bazie czerwonego oleju palmowego z drzewa Elaeis guineensis, produkt Super Absorbable Tocotrienols® zawierający witaminę E (jako D-alfa tokoferol) oraz specjalnie opracowaną i opatentowaną - SupraBio ™ mieszankę super wchłanialnych tokotrienoli. Ta świetnie zaprojektowana kompozycja ma bardzo silne działanie przeciwutleniające w całym organizmie pomagając chronić DNA i błony komórkowe przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Po za tym poprawia funkcjonowanie mózgu, układu odpornościowego, wzrok, prawidłowe funkcjonowanie tętnic, wykazuje działanie przeciwnowotworowe i wspomaga wzrost włosów. To tylko niektóre wartości tego preparatu. Tokotrienole, pomagają obniżyć poziom cholesterolu, mogą również obniżać całkowity poziom lipidów w surowicy krwi. Pozytywem efektem ich stosowania jest redukcja niebezpiecznych form apolipoprotein (białka przenoszącymi lipidy) , mogącymi zwiększać ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Obniżają one również poziom homocysteiny we krwi zmniejszając ryzyko wystąpienia zakrzepicy, miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Tokotrienole mogą również być bardzo skuteczne przeciwko rakowi wątroby. Udowodniono już, że tokotrienole poprawiają poziom cukru we krwi i czynności nerek u zwierząt z cukrzycą. Dieta bogata w tokotrienol zmniejsza atak cukru na tkanki (glikację). U pacjentów z chorobą Alzheimera i osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi istnieje częściej niż u zdrowych niskie stężenie tokoferolu i tokotrienolu we krwi. Natomiast osoby w podeszłym wieku z wyższym poziomem tokotrienoli we krwi mają znacząco mniejsze ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Tokotrienole są więc niezwykle skuteczne w ochronie ważnych części mózgu. Naukowcy już wykazali, że tokotrienole doustne chronią i minimalizują uszkodzenia mózgu związane z udarem mózgu. Myślimy , że powyższe informacje o nowej twarzy witaminy E (tokotrienoli ) skłonią Państwa do przemyśleń nad mottem zdrowia: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Super Absorbable Tocotrienols firmy Life Extension dostępny jest oczywiście w Markowej Aptece. Serdecznie zapraszamy!

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

718-389-0389 Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia11.04.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 18.04.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 12 (585) nagrodę wylosował Pan Jacek Rief z Nowego Jorku. Gratulujemy! Hasło: Lepsza drewniana noga niż żadna

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 4 kwietnia 2022

Biały Dom 25

Pierwsze Damy – cz.141 Upiększała Amerykę Lady Bird Johnson (1912-2007) Thomas Jefferson Taylor przybył do wschodniego Teksasu w końcu XIX wieku z Alabamy. Był kupcem. Handlował czym się dało, a za zarobione pieniądze kupował ziemię. Nabył w sumie około 18 tys. akrów. Powrócił do Alabamy i ożenił się z Minnie Patillo. Thomas Taylor był pochodzenia angielskiego, a Minnie Patillo szkockiego. Mieli troje dzieci: dwóch synów i córkę. 22 grudnia 1912 roku przyszła na świat dziewczynka, której nadano imiona Claudia Alta. Kiedy miała 2 lata, murzyńska kucharka rodziny Taylorów powiedziała, że jest „czysta jak ptaszyna”. I tak już do końca życia została Lady Bird. Lady Bird wychowywała się w dostatnim domu. Gdy miała 6 lat, straciła matkę. Zaopiekowała się nią ciotka Effie. Chodziła do kiepskiej jednoizbowej szkoły w Fern w Teksasie. Mając 13 lat, nauczyła się prowadzić samochód. Do szkoły średniej dojeżdżała samochodem, do oddalonego o 20 kilometrów od domu miasteczka Marshall. W 1928 roku po ukończeniu szkoły średniej wstąpiła na University of Texas w Austin, gdzie studiowała sztukę. Była wyróżniającą się studentką. Po zdobyciu dyplomu w 1933 roku jeszcze przez rok studiowała dziennikarstwo. W nagrodę za dobre wyniki w nauce ojciec zafundował jej wycieczkę do Waszyngtonu. Przed wyjazdem koleżanka dała jej na kartce adres swojego znajomego z Teksasu, Lyndona B. Johnsona, który pracował w Waszyngtonie w biurze kongresmena Kleberga. Lady Bird wzięła kartkę, ale wcale nie zamierzała tracić czasu w stolicy na spotkanie z nieznajomym mężczyzną. Kilka tygodni po powrocie z Waszyngtonu odwiedziła swą przyjaciółkę w stanowej legislaturze w Austin. W tym samym czasie zjawił się też młody człowiek. Przedstawił się jako Lyndon B. Johnson. Od pierwszej chwili zrobił dobre wrażenie. Lyndon

tego wieczoru był już umówiony, więc zaprosił Lady Bird następnego dnia na śniadanie w hotelu „Driskill”. Po śniadaniu udali się na przejażdżkę za miasto. Przez cały czas Lyndon starał się zrobić na niej jak najlepsze wrażenie. Opowiadał o rodzinie i planach na przyszłość. Umówili się na następny dzień i ku jej zaskoczeniu oświadczył się. Dostał jednak kosza. Przedstawił ją swoim rodzicom. Wprosił się także, by poznać jej ojca. Obaj natychmiast przypadli sobie do gustu. Kilka dni później Lyndon oświadczył się ponownie i ponownie dostał kosza. Musiał wracać już do Waszyngtonu. Zasypywał ją listami, często telefonował. Lady Bird była wtedy 21-letnią dziewczyną po studiach wyższych, ładną, ciemnowłosą, średniego wzrostu. Marzyła się jej kariera dziennikarska. Rozpoczęła nawet pracę w redakcji, ale… W październiku 1934 roku Lyndon ponownie przyjechał do Teksasu. Postanowił uzyskać ostateczną odpowiedź od dziewczyny, którą kochał. Lady Bird nadal się wahała. W tej sytuacji Lyndon postawił ultimatum: „Albo pobierzemy się teraz, albo nigdy”. Dziewczyna w końcu zapytała: „A obrączki ślubne masz?” Powiedziała również, że jej marzeniem jest, aby ślub odbył się w kościele episkopalnym św. Marka w San Antonio. Ślub odbył się w pośpiechu, bez muzyki, z udziałem dwóch świadków. Drużba Johnsona pobiegł w ostatniej chwili do domu towarowego Sears Roebeck i zdążył kupić za 2,5 dolara obrączki. Ślubu udzielił pastor Arthur McKinstry, który widząc niebywały pospiech, powiedział: „Mam nadzieję, że to małżeństwo się utrzyma”. I rzeczywiście utrzymało się. Trzydzieści lat później, na 51. urodziny żony, Lyndon podarował jej zdjęcie, które zadedykował: Dla Bird, ciągle pięknej dziewczyny. Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Weekend z PLUSem

Weekend wśród kwitnących wiśni Nie ma chyba nic piękniejszego niż wiosenne kwiaty. Nieśmiałe przebiśniegi, kolorowe tulipany, dorodne żonkile czy oszałamiająco pachnące hiacynty. Jednak wszystkie one bledną przy tysiącach różowych, delikatnych kwiatków zdobiących japońskie wiśnie. Ich piękno od wieków urzekało Japończyków, dziś urzeka Amerykanów, którzy szczególnie chętnie sadzą wiśnie w publicznych parkach i przed budynkami miejskimi. Wzorują się tym samym na najsłynniejszych wiśniach Stanów Zjednoczonych, rosnących w Waszyngtonie nad rzeką Potomac a dokładniej nad brzegami sztucznego jeziora Tidal Basin znajdującego się na terenie sławnego waszyngtońskiego National Mall. Od kilkudziesięciu lat turyści z całego świata przybywają tu na Festiwal Kwitnących Wiśni, chcąc udokumentować ten wspaniały spektakl natury. Dziś wydaje się, że rosły one tutaj od zawsze, jednak droga japońskich drzewek przed oblicze posągu Abrahama Lincolna nie była kolorowa. Wszystko zaczęło się od wycieczki do Japonii, jaką w 1885 roku odbyła Eliza Scidmore. Eliza nie była jednak zwykłą turystką. Była reporterką, geografką i fotografką, a na dokładkę pierwszą kobietą zasiadającą w radzie słynnego amerykańskiego National Geographic Society. Panna Scidmore tak zachwyciła się delikatnymi drzewkami sakura, że po powrocie do kraju stała się zapaloną orędowniczką sprowadzenia ich do USA. Niestety, mimo swoich osiągnięć i pozycji była „jedynie kobietą” i jej postulaty były kwitowane co najwyżej życzliwym

PLUS 4 kwietnia 2022

uśmiechem. Na szczęście była jeszcze jedna osoba, która podobnie jak Eliza zakochała się w japońskich drzewkach. Był nią David Fairchild - botanik, podróżnik i … szpieg działający na zlecenie United States Department of Agriculture. Na czym polegała jego misja? Otóż na przełomie XIX i XX wieku amerykańskie rolnictwo przeżywało zastój - uprawiano głównie kukurydzę, owies i zboże. Na tej monotonii cierpiała nie tylko kiesa rolników, ale także… kubki smakowe Amerykanów. Podczas gdy w Europie rozpoczął się szał na egzotykę i gdy zajadano się figami, daktylami i curry, Amerykanie wciąż jedli cornbread i owsiankę. Zadaniem Fairchilda było znalezienie nowych gatunków roślin, które będą w stanie ożywić amerykańskie rolnictwo. Szpieg - botanik wywiązał się z tego zadania znakomicie! To dzięki niemu w USA uprawiane się dziś między innymi awokado, mango i daktyle. Fairchild był jednak nie tylko naukowcem - był także estetą. Podobnie jak Eliza Scidmore zachwycił się drzewkami sakura (po-

sadził ich kilkaset w swojej posiadłości w Maryland) i poparł jej pomysł o oficjalnym sprowadzeniu ich do Stanów Zjednoczonych. Sprawie sprzyjała… polityka. Nowa prezydentura energicznego Teddy’ego Roosevelta przynosiła nadzieję na zmiany. Zmian wyczekiwało także święte amerykańskie wzgórze - czyli The Mall, które w tamtym czasie prezentowało się raczej mizernie. Olbrzymie budynki tonęły powiem nie w tonach kwiecia a… błota. Było szaro, buro i przygnębiająco. Zatem kiedy Fairchild wystosował oficjalną propozycję o wykorzystanie japońskich wiśni do przeprowadzenia „wizualnego liftingu” spotkał się z pozytywnym przyjęciem. Co nie dziwi, gdyż prezydent Roosevelt był wówczas zaangażowany w zakończenie wojny rosyjsko – japońskiej, gdzie Stany Zjednoczone pełniły rolę mediatora i chociaż wywalczony pokój nie przypadł raczej do gustu samym Japończykom, to burmistrz Tokio Yukio Ozaki postanowił i tak wyrazić swoją wdzięczność i w 1910 roku przesłał do USA podziękowania w postaci 2 tysięcy wiśniowych drzewek. Jaki był w całej tej operacji udział Fairchilda zapewne nigdy

się nie dowiemy - wiadomo, dyplomacja to świat tajemnic - tym niemniej jego pomysł upiększenia The Mall prawie od razu udało się zrealizować. Dlaczego prawie? Otóż drzewka przysłane przez Ozakiego były co prawda piękne i dorodne, jednak jednocześnie były poważnie zainfekowane przez grzyby i żarłoczne insekty. Nie było wyjścia wszystkie drzewka trzeba było… spalić. Publicznie spalić prezent od sojusznika? To groziło konfliktem dyplomatycznym na dużą skalę. Na szczęście Japończycy wykazali się sporym wyczuciem i poczuciem humoru, żartując, że oto Amerykanie rozpoczęli nową tradycję hucznego palenia drzewek owocowych. Zawstydzony burmistrz Ozaki szybko naprawił gafę i wysłał następne drzewka - tym razem wolne od pasożytów. I tak w 1912 roku nad brzegami rzeki Potomac podczas skromnej ceremonii Pierwsza Dama Mrs. Taft, Eliza Scidmore i David Fairchild wspólnie zasadzili pierwsze wiśnie sakura. Jak wszyscy wiemy, przyjęły się one znakomicie - co wydaje się wręcz nieprawdopodobne do dziś kilka z tych pierwszych drzewek nadal żyje i każdej wiosny zachwyca turystów swoimi pięknymi kwiatami. Nie musimy jednak jechać do Waszyngtonu, żeby rozkoszować się urodą kwitnących wiśni! Oto gdzie można je w tym roku podziwiać w Nowym Jorku: Brooklyn Botanic Garden Central Park, Roosevelt Island Cherry Walk, Hunters Point South Park, Sakura Park, Flushing Meadows Corona Park, Riverside Park, Green - Wood Cemetery. Zuza Ducka

REKLAMA

AlexAutoExport.us

1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 • (973) 508-6097 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com