Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku by PLUS Media Group

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 25 kwietnia 2022

nr 17 (590)

April 25, 2022

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Ewelina Sierzputowska

DZWOŃ: 718-989-1495

J OA N NA

str. 15

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Konsekwencje dziedziczenia przez nieletnich – dlaczego warto planować? 122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Ubezpieczenia bez tajemnic

Klauzule niedozwolone w ubezpieczeniach Niedozwolone zapisy umowne nie są w branzy ubezpieczeniowej rzadkością. Na czym polegaja? Zapisy niedozwolone czyli tzw. abuzywne występują w umowach związanych z rozmaitymi usługami. Ubezpieczenia osobowe i majątkowe oczywiście nie są wyjątkiem. Klauzule niedozwolone dotyczą najczęściej kilku kluczowych kwestii we wzajemnych stosunkach ubezpieczyciela oraz klienta. Klauzule niedozwolone to zapisy stanowiące integralną częścią umowy. Od pozostałych treściowo „poprawnych” zapisów umowy różni je to, że zawieraja postanowienia, które wysławiają prawa, obowiązki w sposób naruszający interes jednej ze stron, podstawowe zasady współżycia społecznego. Jedna z podstawowych przesłanek uznania, że dany zapis umowy będzie klauzulą niedozwoloną jest to, że nie zostało dostatecznie i bezpośrednio, indywidualnie ze stroną umowy ustalone, że taki zapis będzie miał w umowie zastosowanie. Ponadto, zapis niedozwolony to także taki, który treściowo odnosi się do świadczeń jednej ze stron, ale nie określa tej materii wystarczająco precyzyjnie. W zależności od obowiązujących przepisów mogą występować różne rodzaje klauzul niedozwolonych.

Dotyczą one różnych sytuacji. Przykładowo, ubezpieczyciel może próbować obniżać odszkodowanie dla klienta w związku ze zdarzeniem, na które dana osoba nie miała wpływu. Innym przykładem może być uchylanie się firmy ubezpieczeniowej od odpowiedzialności, ponieważ klient mimo staranności i dobrej wiary, nieprecyzyjnie lub błędnie opisał wypadek. Innym przykładem może być sytuacja, w której firma ubezpieczeniowa przyznaje sobie prawo do wypowiedzenia umowy zawartej na czas nieokreślony, bez wskazania ważnych przyczyn i terminu wypowiedzenia. Na ogół zapis umowy zawartej między przedsiębiorcą i konsumentem będzie niedozwolony, jeżeli narusza dobre obyczaje oraz interesy klienta, a także nie został uzgodniony indywidualnie między stronami. Abuzywność nie dotyczy tylko postanowień, które określają główne świadczenia stron (np. wysokość składki, poziom odszkodowania) i zostały sformułowane jednoznacznie. Niektore prawodawstwa przewidują, iż jeżeli okaże się, że dany zapis umowy faktycznie jest abuzywny, nie będzie on wiązał konsumenta. Warto być świadomym, iż jako klienci firm ubezpieczeniowych możemy się natknąć na wyżej

Business: • Commercial Liability • Commercial Property • Commercial Auto • Workers compensation

wspomniane klauzule działające w podobny sposób i nie do końca zgodne z prawem konsumenckim. O ile nie jesteśmy ekspertami, w rzeczywistości ciężko się przed nimi uchronić. Nie zapominajmy jednak o podstawowych „środkach ostrożności”, których zastosowanie może zadziałać z pożytkiem dla nas. Przede wszystkim pamiętajmy, by zawsze czytać zapisy umowy zanim ją podpiszemy – to zasada, która odnosi się nie tylko do ubezpieczeń, ale i wszelkiego rodzaju zobowiązań, które dostajemy do zatwierdzenia na piśmie. Na co zwracać szczególną uwagę? W szczególności wczytujmy się w zapisy dotycązce wyłączen. Zbyt duża ich ilość lub użycie w formie zakamuflowanej czy za pomocą mało precyzyjnych sformułowań to przesłanka klauzuli abuzywnej. Zawsze pytajmy o opłaty dodatkowe–uwzględniane powinny być one nie tylko w taryfach, ale także w treści umowy. Ponadto składka – musi być bezwzględnie okazana klientowi przed podpisaniem umowy, jako że znajomość tych postanowień zawartych może mieć wpływ na decyzję ubezpieczającego w kwestii zawarcia umowy ubezpieczenia. Wybór odpowiedniego ubezpieczenia nie jest rzeczą łatwą, dlatego czasami warto oddać się w ręce specjalisty, który doradzi i pomoże wybrać najlepszą opcję. W Greenpoint Insurance oferujemy Państwu kompleksową obsługę, po-

Personal: • Disability • Umbrella • Bonds • E&O

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222

Tel: 718-383-0306

• Home • Health • Auto • Motorcycle • Life • Boat

321 Route 94 S. Warwick, NY 10990

Tel: 845-250-0050

Jesteśmy licencjonowani w NY, NJ, PA, CT, FL Insurance@greenpointbroker.com | www.GreenpointBroker.com

PLUS 25 kwietnia 2022

radę i korzystne ubezpieczenia. Jako broker, nasza firma od lat współpracuje z ponad czterdziestoma najprężniej działającymi towarzystwami na rynku. Dzięki temu jesteśmy o wiele bardziej konkurencyjni i elastyczni, jeśli chodzi o potrzeby klienta. Już w ciągu kilku godzin sprawdzamy, która firma oferuje najlepszą ofertą, a co najważniejsze, oszczędzamy w ten sposób Państwa czas i pieniądze. Zamiast tracić czas na dzwonienie lub odwiedzanie poszczególnych ubezpieczycieli, którzy mogą zaoferować nam tylko jedno rozwiązanie, my porównujemy kilkanaście opcji w tym samym czasie. Oferujemy szeroki pakiet ubezpieczeń począwszy od samochodowych, biznesowych, domowych, po ubezpieczenia dla kontraktorów, gwarancje ubezpieczeniowe, polisy odpowiedzialności cywilnej i zawodowej, świadczenia pracownicze workers’ compensation, polisy na budowę domu, ubezpieczenia pustostanów, a kończąc na polisach turystycznych oraz na zdrowie i życie i biznesach kontraktorskich. By poznać szczegóły, a także uzyskać darmową wycenę, prosimy o kontakt już dziś pod numerem telefonu 718-383-0306. Pamiętajcie także Państwo, o możliwości zadawania pytań bezpośrednio na naszej stronie internetowej www. GreenpointBroker.com za pomocą czatu online dostępnego dla Państwa 24 godziny na dobę. Marcin Luc

Marcin Luc

Insurance Broker

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim! NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Ciekawostki

Łączą ich miliardy i polskie korzenie. Najbogatsi ludzie świata z polskim rodowodem Miliardy dolarów na kontach, regularnie goszczą w zestawieniach najbogatszych ludzi świata i mają polskie korzenie. Tygodnik “Wprost” opublikował ranking 25 miliarderów z polskim rodowodem. Kulczykowie, Solorz i inni nie mają z nimi szans. Numer jeden ma większy majątek niż cała krajowa setka najbogatszych. Sheldon Adelson i sentyment do Ostrołęki

Majątek: 38 mld dolarów Obecnie 22. najbogatszy człowiek świata. Majątek, szacowany na ponad 38 mld dol. zbił na hazardzie. Jest głównym udziałowcem holdingu Sands Corp., w którego skład wchodzi większość kasyn i hoteli w Las Vegas oraz największe na świecie centrum rozrywkowe Makau w Chinach. Pochodzi z niezbyt zamożnej rodziny emigrantów ze Wschodniej Europy, z terenów dzisiejszej Litwy i Ukrainy, gdzie urodzić się miał ojciec Adelsona - Arthur. Sentyment do Polski potwierdza sfinansowana przed laty przez Sheldona Adelsona książka o żydowskiej społeczności Ostrołęki. Z tej miejscowości z kolei pochodzi żona miliardera Miriam Adelson. Miliarder karierę biznesową zaczynał już w Stanach Zjednoczonych, gdzie się urodził. W wieku 12 lat za pożyczone od wuja pieniądze rozkręcił biznes w ulicznym handlu gazetami. Później parał się marketingiem, był również sądowym protokolantem. Pierwsze większe pieniądze zbił na biznesie wystawowym. W 1979 r. założył sieć salonów wystawowych Comdex, które skupiały najważniejsze wydarzenia dla branży komputerowej. Po sprzedaży konferencyjnego biznesu Adelson zainwestował w kasyna, na początku w Las Vegas, z czasem w innych częściach globu.

David Geffen

Majątek: 8 mld dolarów Amerykański producent filmowy i teatralny. Założyciel wytwórni płytowych Asylum Records i Geffen Records, od których zaczynała się kariera takich gwiazd jak Aerosmith czy Guns’n’Roses. Ze Stevenem Spielbergiem i Jeffreyem Katzen-

PLUS 25 kwietnia 2022

znalazła się równie siostra Anthony’ego - Fiona Geminder z majątkiem szacowanym na 1,9 mld dolarów. Jest jedną z najbogatszych i najbardziej tajemniczych Australijek. Wiadomo, że odziedziczyła część imperium po ojcu.

Nathan Blecharczyk

bergiem współtworzył wytwórnię DreamWorks. Jego rodzice są żydowskimi emigrantami, którzy przybyli do Stanów Zjednoczonych z Palestyny. Jednak drzewo genealogiczne Davida Geffena wywodzi się z Ukrainy i Polski, skąd pochodzą najprawdopodobniej jego dziadkowie. Jego ojciec urodził się w Wilnie.

Majątek: 3,8 mld dolarów Do polskiego pochodzenia otwarcie przyznaje się jeden z najmłodszych miliarderów na świecie. Nathan Blecharczyk ma 38 lat i 3,8 mld dol. na koncie. Urodził się w Bostonie w rodzinie polskiego inżyniera. W 2008 roku założył razem z Brianem Cheskym i Joe Gebbianim serwis, łączący osoby wynajmujące mieszkania z turystami. Airbnb odmienił branżę turystyczną i sprawił, że jego twórcy, w tym Nathan Blecharczyk, zostali miliarderami tuż po trzydziestce.

Sam Zell

Danna i Naomi Azrieli

Majątek: 5,5 mld dolarów Z żydowskiej rodziny o polskich korzeniach pochodzi również Samuel Zell. Biznesmen, który z majątkiem szacowanym na 4,8 mld dol., zajmuje miejsce w trzeciej setce listy najbogatszych ludzi świata “Forbesa”. Fortunę zbił w branży nieruchomości. Obecnie jego inwestycyjne imperium obejmuje aktywa w takich branżach jak energetyka, służba zdrowia, transport, media czy finanse. Jego rodzice uciekli w przede dniu ataku hitlerowskich Niemiec na Polskę i osiedli w Stanach Zjednoczonych, gdzie urodził się biznesmen, którego prawdziwe nazwisko brzmi Zielonka.

Anthony Pratt

Majątek: 5,4 mld dolarów Jego ojciec zbił fortunę na... kartonie. Był to Ryszard Przecicki, Polak żydowskiego pochodzenia, który przed wojną zbiegł z Gdańska do Australii. To właśnie tam zajął się produkcją kartonowych pudełek, które uczyniły go milionerem. Jego syn Antoni Przecicki, a właściwie Anthony Pratt, rozwiną działalność ojca na jeszcze większą skalę. Dzisiaj ich firma Visy zatrudnia tysiące pracowników w USA i Australii, a jej obroty przekraczają 5 mld dol. W zestawieniu najbogatszych ludzi świata o polskim pochodzeniu

Majątek: 3,2 mld dolarów To spadkobierczynie Davida Azireliego, żydowsko-kanadyjskiego magnata nieruchomości, który urodził się w Makowie Mazowieckim. Do emigracji z Polski zmusiła go wojna. Przez Palestynę trafił do Kanady, gdzie postawił na rynek nieruchomości. Jego imperium przejęły dwie córki - Donna i Naomi.

Chaim i Anita Zabludowiczowie

Majątek: 2,4 mld dolarów Kolejny dziedzic w zestawieniu. Chaim Zabludowicz to syn łodzianina Shlomo Zabludowicza, który po emigracji z Polski zbudował potężną firmę zbrojeniową w Izraelu. Obecnie grupę Tamares, która oprócz zbrojeniówki zajmuje się również nieruchomościami, telekomunikacją i surowcami, kontroluje Chaim. Wraz z żoną Anitą należą do grona najbogatszych Brytyjczyków. Słyną z inwestycji w sztukę i akcje charytatywne.

Miguel Krigsner

Majątek: 2 mld dolarów Jego ojciec był polskim Żydem, który przed wojną ratował się ucieczką z Europy. Miguel Krigsner urodził się w Boliwii, a biznes rozkręcił w Brazylii. Obecnie jego imperium jest drugą największą firmą kosmetyczną na południo-

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal Zuza Ducka Małgorzata Robert Kim Baranowska-Pyryt STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Mirosława Skowrońska Andrzej Kulka Grzegorz Kogut Grażyna Torbus PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

WYDAWCA PLUS Media Group Corp. OGŁOSZENIA BEZPŁATNE 973-928-3838 ogloszenia-ny@tygodnikplus.com Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

wej półkuli. Boticario zatrudnia 7 tys. pracowników i kontroluje 4 tys. sklepów kosmetycznych.

Alicia Koplowitz

Majątek: 1,8 mld dolarów Jedna z najbogatszych Hiszpanek, która może pochwalić się szlacheckim rodowodem i... polskimi korzeniami. Jej ojciec pochodził z Gliwic, skąd emigrował do Francji, a potem do Hiszpanii. To właśnie na Półwyspie Iberyjskim założył firmę budowlaną, którą jego zięć, mąż Alici Koplowitz przeobraził w Fomento de Construcciones y Contratas. Firma wyceniania jest na 3 mld euro i prowadzi też inwestycje w Polsce.

Porady dla każdego 5

Sekrety doskonałych listów motywacyjnych Stara prawda głosi, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze, a list motywacyjny jest pierwszą rzeczą, którą widzi osoba rekrutująca. Jest on tym, co przedstawia ciebie i twoje załączone CV. Pomimo iż nie istnieje coś takiego jak idealny list, postępowanie według kilku prostych zasad pomoże ci ustrzec się najczęściej popełnianych błędów i uczyni z listu motywacyjnego wartościową rozbudowę twojej aplikacji.

awet w obliczu upowszechnienia się domowych komputerów, ręcznie pisane CV zazwyczaj miały przewagę nad tymi w formie komputerowej. Tak było oczywiście do czasu pojawienia się poczty elektronicznej. Dziś większość aplikacji nadsyła się e-mailem, warto jednak pamiętać, że gdy pracodawca daje możliwość przysłania aplikacji konwencjonalną pocztą, napisanie listu odręcznie świadczy o naszym zaangażowaniu, sumienności oraz o tym jak serio traktujemy perspektywę pracy dla tego określonego pracodawcy. Tak czy inaczej, zawodowy rekruter, taki jak kierownik ds. personalnych czy konsultant ds. rekrutacji potrafi na kilometr rozpoznać list motywacyjny zaczerpnięty jako szablon z internetu. Kluczem do zrobienia

dobrego wrażenia jest dostosowanie go do oferty pracy, o którą się ubiegasz i profilu pracodawcy, który będzie go czytał. To zajmuje znacznie więcej czasu niż proste zmienianie danych adresowych, ale pamiętajmy, że warto.

Początek, środek, koniec

W pierwszym akapicie wyjaśnij dlaczego piszesz. Upewnij się, że to zachęci do dalszego czytania. Jeżeli odpowiadasz na ogłoszenie, napisz gdzie i kiedy je widziałeś oraz dołącz numer referencyjny, jeżeli ogłoszenie taki posiada. Drugi akapit to zwykle miejsce na zwięzłe przedstawienie swojej sytuacji zawodowej i kwalifikacji. Nie pisz zbyt wiele, bo rekruter może zrezygnować z czytania twojego CV. Jeżeli odpowiadasz na ogłoszenie, upewnij się, że umiejętności, które wyszczególniłeś mają odzwierciedlenie w twoim CV i są zgodne z wymaganiami pracodawcy. W trzecim akapicie napisz dlaczego powinni zatrudnić właśnie ciebie i dlaczego byłbyś dobrym pracownikiem. Skieruj uwagę na to, co może wyróżnić twoje CV z morza innych leżących na biurku rekrutera i zakończ opowiadając firmie trochę o niej samej, aby pokazać, że dowiedziałeś się czegoś o pracodawcy zanim zacząłeś ubiegać się o pracę u niego.

Najczęstsze błędy

Gdy już list masz napisany, pora dwa razy upewnić się, czy zawarłeś w nim wszystko to, co trzeba i czy ustrzegłeś się od wszystkich najczęściej popełnianych pomyłek. Zacznij od adresu. Upewnij się, czy twój list jest zaadresowany do właściwej osoby i pod właściwy adres pocztowy. Nie popełniaj błędów w pisowni i nie wysyłaj listu do „pani” lub „pana”, nie wiedząc w czyje ręce trafi. Dowiedz się kim jest właściwa osoba: kierownik działu lub kierownik ds. personalnych i zaadresuj list do niej, a jeśli rekrutacją zajmuje się agencja lub nie wiesz kto będzie przeglądał oferty, użyj jednej z bezpiecznych form neutralnych. Upewnij się też, czy zamieściłeś swoje dane kontaktowe zawierające adres, numery telefonów oraz adres e-mail. Jeżeli potencjalny pracodawca nie będzie mógł do ciebie dotrzeć, nie osiągniesz celu, jakim jest rozmowa kwalifikacyjna. Nie wysyłaj listu bez uprzedniego sprawdzenia ogółu pod kątem błędów w pisowni, literówek, podejrzanej gramatyki, błędnej interpunkcji lub, nie daj Boże, śladów po kubku kawy czy plam z tuszu. Co jeszcze? Napisz swój list motywacyjny na papierze dobrej jakości, który pasuje do papieru CV. Unikaj papieru kolorowego, dla najlepszego rezultatu trzymaj się wersji dobrej jakości białego lub kremowego papieru. Nie pisz zbyt wielu rzeczy, bo twój list powinien być krótki, treściwy i na temat. Nie ma potrzeby, aby podwajać szczegóły ukazane w twoim CV. Dobra rada to zastosowanie formy pogrubionych

punktów, ale tylko tam gdzie jest to wskazane–czytającemu będzie łatwiej przeglądać list. Na koniec jeszcze kilka absolutnie podstawowych rzeczy. Nie zawieraj negatywnych informacji, takich jak osobiste konflikty z poprzednim pracodawcą, szczegóły z sądu czy wrogie komentarze na temat obecnego pracodawcy. Nie warto też używać skomplikowanych słów tylko po to, aby zrobić wrażenie. Jeżeli chcesz użyć słów, których zazwyczaj byś nie użył, nie zawracaj sobie głowy. Jest to nierealne odzwierciedlenie ciebie i osoba czytająca może nie zrozumieć tego, co chcesz powiedzieć.

Etykieta e-maila

Wraz z pojawieniem się poczty elektronicznej, poczta o „żółwim tempie” nie jest jedyną opcją dostarczenia CV i listu. Generalnie panują tu te same zasady aplikowania, ale jest kilka rzeczy, o których trzeba pamiętać wysyłając CV i list pocztą elektroniczną. Upewnij się na przykład, że list jest napisany standardową czcionką oraz ma standardowy format i interpunkcję. W momencie, gdy jest wysłany do innego komputera, cały wygląd dokumentu może ulec zmianie, a więc im mniej formatowania, tym bezpieczniej. Jeżeli twój list jest częścią wyjściowej wiadomości (jako załączony dokument formatu Word), nie używaj nieoficjalnych słów. Używaj tych samych zwrotów grzecznościowych na tym etapie, jakich byś użył w ręcznie pisanym liście. I na koniec najważniejsze: jeżeli załączasz swoje CV w mailu–pamiętaj, aby je za załączyć!

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wykorzystaj okazję, że jeździmy! Parki Narodowe USA, Wielki Kanion Kolorado, Kanion Antylopy, Monument Valley, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów i wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA. Terminy 11 dni: od 22 kwietnia, od 06 maja, od 9 lipca, od 19 sierpnia, od 14 października. Cena $1590 z noclegami i biletami. Terminy 16 dni: od 21 maja, od 30 lipca, od 03 września, od 24 września. Cena $2450 z noclegami i biletami. Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 9 Lipca, Park Narodowy Acadia 10-12 czerwiec $390. W ofercie również Waszyngton, Kaniony Wschodu, Niagara, Jaskinie i wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

Radio Rampa - tel. 918-688-2424 lub zobacz www.RadioRampa.com Agencja Polonez – tel. 718 –389-6001 159 Nassau Ave. Brooklyn, NY 11222

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Poradnik sukces

Zanim pożyczysz komuś pieniądze Mówi się, że rodzina musi sobie pomagać, a prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. Z różnych powodów czasami stajemy wobec konieczności pożyczenia pieniędzy naszym bliskim. I tu pojawiają się trudności. Krępujemy się odmówić, uważamy za niestosowne postawienie konkretnych warunków pożyczki czy spisanie umowy. Gdy bliska osoba zalega ze spłatą, nie śmiemy się upominać. I tak powstają w rodzinie niesnaski. Pomówmy, jak ich uniknąć.

Naucz się odmawiać

Czasami odmowa udzielenia pożyczki może być najsłuszniejszą decyzją. Wielu młodych ludzi chce mieć za dużo i za szybko. Osiemnastolatek nie powinien mieć nowego samochodu, niech pojeździ najpierw używanym. Nowożeńcy nie muszą wprowadzić się natychmiast do własnego domu. Małe wynajęte mieszkanie na początek wystarczy. Młodzi ludzie bardziej docenią dobra materialne, jeżeli na nie poczekają i sami na nie zapracują. Jeżeli bank odmówił siostrzeńcowi kredytu, tym bardziej odmówić powinieneś i ty. Banki są od pożyczania pieniędzy, a jeżeli odmówią, znaczy, że mają po temu dobry powód. Młody człowiek powinien nauczyć się rozsądnie zarządzać pieniędzmi, starannie budować historię kredytową. Jeżeli rodzina natychmiast spełnia jego zachcianki, to odpowiedzialności nie nauczy się nigdy.

Co jest ważniejsze: pieniądze czy związek rodzinny

Zanim zdecydujesz komuś pomóc finansowo, zastanów się, co jest dla ciebie ważniejsze: ta osoba, czy pieniądze. Pomyśl też, jaką stratę stać cię ponieść. Jeżeli związek z tą osobą jest dla ciebie ważniejszy (pożyczasz córce czy synowi), to zmień sposób myślenia: załóż, że udzielasz darowizny, a nie pożyczki. Córce będzie ciężko powiązać koniec z końcem (z góry o tym wiedziałeś), więc nie upominasz się o spłaty, z biegiem czasu wspaniałomyślnie umorzysz dług i utrzymasz harmonię w rodzinie. Jeżeli natomiast zwrot pożyczki jest dla ciebie ważny, bo albo nie chcesz tracić pieniędzy, albo chcesz dziecko nauczyć odpowiedzialności, to załatw sprawę formalnie.

PLUS 25 kwietnia 2022

Omów warunki Pożyczka jest w świetle prawa umową (kontraktem), według której pożyczkodawca (wierzyciel) zobowiązuje się przenieść na własność pożyczkobiorcy, czyli dłużnika, pewną kwotę pieniędzy, a pożyczkobiorca zobowiązuje się zwrócić tę kwotę na określonych warunkach i w określonym terminie. Uzgodnij warunki pożyczki i formę jej spłaty. Dłużnik powinien zwracać pieniądze czekami, albo przelewem, zgodnie z umową. Czeki są dla niego dowodem na terminową spłatę rat.

Spisz umowę

Spisz umowę pożyczkową (promissory note), która precyzuje warunki spłaty: procent i termin. W razie dużych kwot należy to zrobić formalnie, przez prawnika. Umowę warto spisać zawsze, i to z dokładnymi jej postanowieniami, nawet jeżeli strony umowy mają do siebie zaufanie. Forma pisemna jest bowiem zabezpieczeniem na wypadek sporu - to na jej podstawie będzie można udowodnić w sądzie zaciągnięcie pożyczki. Umowy tej w Stanach nie musisz nigdzie rejestrować.

Gdy na procent

Masz pełne prawo dać pożyczkę na procent, nawet najbliższej rodzinie. Możesz ustalić karne odsetki i opłaty za zwłokę spłat. Pamiętaj, że otrzymane odsetki powinieneś wpisać na swoim rozliczeniu podatkowym jako przychód i zapłacić od nich podatek dochodowy. Pożyczkobiorca natomiast nie może odpisać sobie tych odsetek od dochodu. Wyjątkiem jest pożyczka na zakup domu albo pożyczka biznesowa, od których odsetki są tax-deductible.

Gdy bez procentu

Najczęściej w rodzinie pożyczamy pieniądze bez procentu. Wolno nam. W większości przypadków bezprocentowe pożyczki do IRS zgłaszane być nie muszą. Sytuacja komplikuje się w przypadku dużych kwot przekraczających 100,000 dol. i wtedy lepiej odsetki ustalić i porozmawiać z księgowym. Gdyby IRS dowiedział się, że udzieliłeś komuś bezprocentowej dużej pożyczki, może podliczyć ci

odsetki, jakich nie dostałeś i obciążyć cię podatkiem od nieistniejącego dochodu. Odsetki te nazywają się przypisanymi (imputed interest) i wynoszą tyle, ile Applicable Federal Rate (AFR). AFR zależy od poziomu stóp procentowych w danym miesiącu oraz od terminu pożyczki. Applicable Federal Rates można znaleźć na internetowej witrynie IRS pod adresem https://apps.irs.gov/app/ picklist/list/federalRates.html.

Gdy zaniżysz procent

IRS spodziewa się, by warunki pożyczek rodzinnych były podobne do pożyczek komercyjnych. Jeżeli ustalisz odsetki zbyt niskie, IRS policzy je na poziome bieżącej Applicable Federal Rate (AFR) i obciąży cię podatkiem od przychodu, którego nie otrzymałeś. Na przykład, w kwietniu 2022 roku krótkoterminowa AFR (do 3 lat) wynosi 1.26 proc., średnioterminowa (od ponad 3 do 9 lat) 1.86 proc., a długoterminowa (ponad 9 lat) – 2.25 proc. Jeżeli pożyczasz komuś pieniądze na zakup domu, to porozmawiaj z księgowym lub poczytaj o wymogach podatkowych w https://www. nationalfamilymortgage.com.

W Polsce inaczej

deklarację PCC-3 w sprawie podatku od czynności cywilnoprawnych właściwemu organowi podatkowemu w terminie 14 dni od daty dokonania czynności. Po drugie, trzeba posiadać udokumentowanie otrzymania pożyczki w formie przelewu bankowego lub wpłaty gotówkowej na poczcie. Pożyczki pomiędzy osobami zaliczonymi do I grupy podatkowej do kwoty 9,637 zł są zwolnione z opodatkowania. W takim wypadku nie trzeba składać deklaracji PCC-3. Pożyczkobiorca nie ma również obowiązku dokumentowania w urzędzie skarbowym jej otrzymania na rachunek bankowy, rachunek prowadzony przez SKOK lub przekazem pocztowym.

Na zakończenie

Alternatywą udzielenia prywatnej pożyczki może być poręczenie komuś pożyczki w banku. Pamiętaj, poręczyciel (co-signer) jest odpowiedzialny za zwrot należności na równi z pożyczkobiorcą. Skoro bank odmawia komuś udzielenia pożyczki, ma powody. Gdy twój krewny opóźni się ze spłatą raty, bank zapuka do ciebie. Wniosek: Pożyczenie pieniędzy rodzinie czy przyjaciołom nie zawsze bywa dobrym pomysłem. Zanim to zrobisz, dobrze się zastanów. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. Podręcznik ochrony majątkowej, “Otwieram biznes”, „Ochrona zdrowia w USA”, „Jak chować pieniądze przed fiskusem. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com.

W Polsce udzielenie pożyczki przekraczającej 1,000 złotych podlega podatkowi od czynności cywilnoprawnych (PCC) w wysokości pół procent od wysokości pożyczonej kwoty. Przed 2018 rokiem stawka wynosiła 2 proc. Z tego obowiązku rozliczenia z fiskusem została zwolniona najbliższa rodzina zaliczana do I grupy podatkowej, czyli małżonek, zstępni (dzieci, wnuki itd.), wstępni (rodzice, dziadkowie itd.), pasierb, zięć, synowa, rodzeństwo, ojczym, Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek macocha, ale nie synowa, Labirynt podwójnych emerytur zięć czy teściowyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner wie. W przy„Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i padku jednak, skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5 gdy pożyczona „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla kwota przekraPolaków”. Unikalne informacje. $30 + $5 za przesyłkę. cza 9,637 zł, “Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, skorzystanie ze jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5. zwolnienia wyRównież: “Powrót do Polski”, „Emerytura reemigranta w Polsce” – dla powracających do Polski, „Obywatelstwo z maga spełnieprzeszkodami” (po $35+$5). nia określonych Książki są uaktualnione na rok 2022 i dostępne w księgarni warunków Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od formalnych. wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com, Po pierwsze, poczta@poradniksukces.com. należy złożyć

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

8 Podróże z Andrzejem Kulką Park Narodowy Saguaro

Światowa ojczyzna kaktusów – cz.4 Część zachodnia

Kaktus saguaro

PLUS 25 kwietnia 2022

Ten fragment parku narodowego osadzony jest w górach Tucson Mountains sięgających 1428 metrów n.p.m. (Wasson Peak). Urozmaicona rzeźba terenu niesłychanie wzbogaca nasze wizualne wrażenia zwłaszcza, że cały obszar pocięty jest licznymi szlakami pieszymi prowadzącymi zarówno graniami jak i podnóżami stoków. Ośrodek informacji turystycznej Red Hill Visitor Center oferuje bogatą bibliografię, widokówki, mapki tras i cenne porady bezpośrednio z ust strażników. Samochodem możemy pokonać kilka kilometrów dróg w obrębie parku wzdłuż szosy Kinney oraz Sandario Road. Dla zmotoryzowanego turysty najciekawsza jest jednak 10-kilometrowa pętla Bajada Loop Drive Rd z kilkoma parkingami ze wspaniałymi widokami. Żadna jazda jednak nie zastąpi marszu w głąb gór, pomiędzy zagajniki kaktusów, najlepiej we wczesnych godzinach rannych lub późnym popołudniem, kiedy upał nie doskwiera, a długie cienie dostarczają nieskończonej ilości fotogenicznych ujęć. Dwie łatwe i krótkie trasy znajdują się tuż przy głównej szosie: Cactus Garden Trail (obok ośrodka informacji) i Desert Discovery Trail (2 km dalej na zachód). Trzecia - Valley View Overlook - wy-

maga już wjazdu na żwirową drogę pętli Bajada i półtorakilometrowego spaceru na grzbiet, skąd roztacza się panorama okolicznych gór i zagajników saguaro. Najciekawszą trasą tej części Parku jest niewątpliwie Hugh Norris Trail biegnący do samego szczytu Wasson Peak, pętla licząca od szosy ok. 16 kilometrów.

Część wschodnia

Ta część Parku położona jest z kolei w górach Rincon Mountains, o podobnym charakterze jak pasmo Tucson. Tutaj również udostępniono zmotoryzowanym turystom wyasfaltowaną pętlę Cactus Forest Drive zamykającą się przy ośrodku informacji turystycznej Visitor Center. Na tej liczącej 13 km jednokierunkowej drodze obowiązuje ruch zgodny z kierunkiem wskazówek zegara. Przy szosie, w co ciekawszych widokowo miejscach wyznaczono parkingi, skąd można urządzić krótkie spacery w głąb pustyni. Podobnie jak w zachodniej części Parku najciekawsze widoki roztaczają się jednak przed turystami, którzy na piechotę przemierzają liczne szlaki (ich łączna długość to imponujące 200 km), z dwoma trasami zasługującymi na uwagę: Tanque Verde i Cow Head Saddle Trail. Pierwszy z nich wiedzie 10 km od szosy do

Podróże z Andrzejem Kulką 9 szczytu Tanque Verde Peak (2148 m n.p.m.) z możliwością przedłużenia wzdłuż Cow Head Saddle Trail o dalsze 8 km, w pokryte gęsto szlakami okolice najwyższej góry Parku - Mica Mountain, wznoszącej się aż 2641 m.n.p.m. Ze względu na znaczne wysokości krajobraz w górach Rincon znacznie odbiega od typowego wizerunku pustyni w okolicy Cactus Forest Drive. W tej wyraźnie chłodniejszej części spotkamy sporo dębów i lasów iglastych, z sosnami i jodłami Douglasa włącznie!

ku: www.nps.gov/sagu. Na terenie Parku nie ma żadnych pokojów na nocleg, jednak w pobliskim Tucson znajdziemy liczne hotele na każdą kieszeń. To wielkie miasto jest doskonałą bazą wypadową do obu części parku narodowego.

Noclegi, rezerwacje, ważne telefony

Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z parkiem narodowym Saguaro włącznie, w kwietniu 2022. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: www. andrzejkulka.com.

Park narodowy Kaktusów Saguaro posiada dwa ośrodki informacji turystycznej, po jednym w każdej części. Wschodni “Visitor Center” dostępny jest pod tel. 520-7335153, zachodni - 733-5158. Adres do korespondencji: Superintendent, Saguaro National Park, 3693 South Old Spanish Trail, Tucson, Arizona. Polecam stronę internetową Par-

Kaktusy cholla z Parku Narodowego Saguaro

Opłaty

Wstęp na teren parku narodowego kosztuje 25 USD od pojazdu, opłata ważna przez 7 dni. Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka

Kaktusy saguaro

Kwiaty kaktusa

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września ALASKA, hiking - 9 dni: 28 maja EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 25 lipca PERU - 16 lipca NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

G Dwaj kumple spotykają się w barze: – Stary, na parkingu stoi mój samochód a w środku nimfomanka tak napalona, że już nie mam sił z nią baraszkować. Światło w moim samochodzie nie działa, więc idź tam, ona nawet nie pozna, że to kto inny, a ty sobie poużywasz. Kolega posłuchał jego rady, poszedł do samochodu i rzeczywiście – po paru minutach baraszkował w najlepsze z tajemniczą nimfomanką na tylnym siedzeniu samochodu. Nagle rozległo się energiczne pukanie w szybę. Policjant świecąc latarką do środka wozu upomniał kochanków: – Czy wiedzą państwu, że nie wolno tego robić w miejscu publicznym?! – Panie władzo, ale to moja żona – odpowiedział facet. – Ach, to co innego. Przepraszam, nie wiedziałem – odrzekł policjant. – Prawdę mówiąc ja też nie, dopóki pan nie zaświecił.

G Cyrkowy magik po swoim kolejnym popisie oznajmia widzom: - Za chwilę sprawię, że zniknie jedna z obecnych tu kobiet. Z ostatniego rzędu słychać męski głos: - Maryśka, zgłoś się na ochotnika!

Policjant wraca późnym wieczorem do domu i mówi żonie: - Napadła na mnie banda chuliganów. Otoczyli mnie zabrali portfel zegarek... - Nie miałeś ze sobą pistoletu? dopytuje żona. - Oczywiście że miałem ale dobrze go ukryłem!

Właściciel przydrożnej gospody mówi do żony: - Porcja zająca dla tego starszego pana! - Może lepiej zaproponować mu cos innego? - Dlaczego? - Słyszałam jak mówił do faceta, który siedzi za nim przy stoliku, że jest myśliwym. Jeszcze pozna, że nasz zając to kot!

Łowiącemu ryby strażnik sprawdza kartę wędkarską: - Pana karta jest już nieważna. Jak pan może łowić ryby na zeszłoroczną kartę wędkarską?! - Bo ja łowię tylko te ryby, których nie złowiłem w zeszłym roku.

G Spotyka się dwóch przyjaciół. Je-

PLUS 25 kwietnia 2022

den z nich jest od niedawna żonaty. - Dlaczego nie chodzisz już na ryby? - Żona mi nie pozwala. - Spróbuj zrobić tak jak ja. W piątek przygotowuję sobie sprzęt wędkarski i chowam go w piwnicy. W sobotę rano kiedy wstaję z łóżka, odkrywam kołdrę i patrzę na cielsko mojej żony, i mówię: - I to ma być moja żona? Taki hipopotam? Wtedy zaczyna się awantura, ona wygania mnie z domu, a ja zabieram sprzęt z piwnicy i idę nad rzekę. Wieczorem wracam do domu z rybami, żona jest zadowolna i godzimy się do następnej soboty... Spróbuj tej metody! Świeżo upieczony małżonek przygotował wszystko za radą

przyjaciela. Wstaje rano w sobotę, odkrywa kołdrę pod którą śpi naga małżonka i mówi: - A do diabła z rybami!

Adwokat radzi 11

Podczas separacji dowiedziałem się, że nie jestem biologicznym ojcem syna. Czy mogę się z nim widywać? Czy muszę na niego płacić alimenty? Pani Mecenas, moja była partnerka wyprowadziła się z synkiem. Jesteśmy razem od jedenastu lat, synek ma dziesięć lat. Tu nie pobraliśmy się, bo moja żona, która mieszka w Polsce nie zgadza się na rozwód. Wniosłem petycje do sądu o widywania się z synkiem, bo partnerka nie zgadza się na jakikolwiek grafik. Po doręczeniu petycji moja ex partnerka, czyli matka naszego dziecka, napisała mi, że i tak nie zobaczę syna, bo nie jestem jego biologicznym ojcem. Muszę przyznać, że załamałam się, bo miałem takie podejrzenia, ale dawno wybiłem sobie to z głowy i zawsze traktowałem dziecko jako syna. Natomiast i tak go kocham, więc chcę się z nim widywać. Słyszałem też, że będę musiał płacić alimenty na niego, pomimo że prawdopodobnie nie jestem biologicznym

ojcem. Proszę o wyjaśnienie, bo czuję się zagubiony emocjonalnie i oszukany przez ex. Z poważaniem, Marcin Panie Marcinie, tak, jest Pan odpowiedzialny finansowo za dziecko i będzie Pan musiał płacić alimenty na synka. Jednakże ma Pan prawo do widywań się z synkiem. Jeżeli dziecko rozpoznaje Pana jako jedynego kochającego ojca i macie więź rodzicielską, to ma Pan poparcie w prawie. Koncepcja prawna w Nowym Jorku dotycząca takiej sytuacji nazywa się equitable estoppel. Jest to koncepcja, która kieruje się słusznością właśnie w tak powstałej sytuacji. Jeżeli chodzi o opiekę nad synkiem i co jest w jego najlepszym interesie to, aby Pan nadal wychowywał i traktował synka jako swoje dziecko. Dziecko nie mając żadnej winy w rozpadzie państwa związku, musi być emocjonalnie i psycholo-

gicznie chronione. Dziesięcioletnie dziecko nie jest w stanie zrozumieć co się stało i dlaczego raptownie niby nie jest Pan jego “tatą”. Więc sąd nie zgodzi się na test DNA, bo nie jest na tym etapie ważne czy Pan rzeczywiście jest biologicznym ojcem dziecka. Jeżeli dziecko rozpoznaje Pana jako ojca to zostanie Pan ojcem i sąd przyzna Panu wizyty z dzieckiem. Inaczej taka sytuacja by wyglądała, jeżeli dziecko byłoby niemowlakiem i inny mężczyzna by wystąpił jako biologiczny ojciec. Obowiązek rodzicielski i emocjonalny związek z synkiem też wymaga, aby Pan dokładał się do finansowego wsparcia na utrzymanie synka. Więc w takiej sytuacji nawet, jeżeli test DNA potwierdza, że dany mężczyzna nie jest bio-

logicznym rodzicem, to i tak musi płacić alimenty na dziecko. Prawo nie pozwala, aby “ojciec”, który składa postępowanie o ojcostwo i prawo do wizyt równocześnie mógł zaprzeczyć ojcostwu, aby nie płacić alimentów na dziecko. Sądowe postępowania i wyroki zawsze będą się opierały na dobru dziecka, co jest najlepsze i najzdrowsze dla dziecka, jeżeli chodzi o chronienie go przed skomplikowanym światem dorosłych. Sąd nawet może nakazać, aby żaden z rodziców nie informował dziecka, że “tata” nie jest biologicznym ojcem. Sąd troszczy się o dobro dziecka emocjonalne i psychologiczne. Jeżeli dotychczasowy tata kocha to dziecko jako swoje i pragnie się z nim widywać i wychowywać, to sąd temu nie zaprzeczy. Może taka informacja powinna być przekazana dziecku, ale na pewno w odpowiednim czasie kiedy dziecko jest w stanie zrozumieć sytuację i nie będzie psychologicznie zdewastowane. Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński ■

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Smaki Półwyspu Iberyjskiego Składniki: • • • • • • • • • • • •

czyli danie jednogarnkowe

2 kg dowolnych ryb morskich 1 kg dowolnych skorupiaków (oczyszczonych) 6 pomidorów 2 zielone papryki 2 cebule 4 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 200 ml białego wina czerwona papryczka chili 2 listki laurowe sól pieprz

Sposób przygotowania: Ryby oczyścić, umyć, osuszyć. Pomidory pozbawić skóry, pokroić na sporę kawałki. Paprykę oczyścić, wyjąć gniazda nasienne, pokroić na kawałki. Cebule i czosnek obrać, pokroić w plasterki. Oliwę rozgrzać, poddusić cebulę, czosnek, pomidory i paprykę. Zalać winem, dodać liście laurowe i pokrojoną papryczkę chili, dusić około 10 minut. Ryby podzielić na spore kawałki, dodać do warzyw razem ze skorupiakami. Dusić pod przykryciem około 20 minut. Przyprawić solą i pieprzem do smaku, podawać z bułeczką.

Crema Składniki: • • • • • • • • •

Catalana

2 i pół szklanki słodkiej śmietany, 2 szklanki mleka, cukier waniliowy, gałka cynamonu, skórka z cytryny, skórka z pomarańczy, 6 żółtek, 4 łyżki białego cukru, 3 łyżki brązowego cukru

Sposób przygotowania:

W garnuszku podgrzać śmietanę, mleko, cukier waniliowy, gałkę cynamonu i skórki z cytryny i pomarańczy. Doprowadzić do zagotowania, wyjąć skórki i cynamon. W miseczce wymieszać żółtka z białym cukrem. Wlewać cienkim strumieniem do żółtek z cukrem zagotowane mleko ze śmietaną cały czas mieszając. Na wierzchu utworzy się piana,

któr a należy zebrać. Przelać krem do miedzianego garnka, przykryć folią aluminiową a następnie włożyć go do wysokiej blaszki napełnionej do połowy wodą. Całość wstawić do nagrzanego do 140 stopni piekarnika i pozostawić w nim przez przynajmniej pół godziny. Wyjąć z piekarnika, poczekać aż ostygnie, a następnie wstawić do lodówki na dwie godziny. Po tym czasie wyjąć z lodówki, posypać po powierzchni kremu cukier trzcinowy i powrotem wstawić do piekarnika, tym razem nastawiając go na funkcję grillowania. Poczekać, aż krem ostygnie, aby nie sparzyć sobie języka niczym francuski biskup z legendy i serwować.

PLUS 25 kwietnia 2022

Smaki Półwyspu Iberyjskiego 13

z jajkiem Składniki: • • • •

300 g bacalhau 1/2 kg ziemniaków 2 małe cebule lub jedna duża 2 ząbki czosnku

• 3-4 jajka • szczypta soli i pieprzu • natka pietruszki i kilkanaście czarnych oliwek do ozdoby • kilka łyżek oleju lub oliwy do smażenia

Sposób przygotowania:

Jeśli korzystamy z dorsza w wersji suszonej i solonej należy rybę zalać wodą i moczyć przez 24 godziny (kilka razy ją wymieniając), aby usunąć z ryby nadmiar wody. Po tym czasie odsączamy dorsza i rozrywamy na niewielkie kawałki. Obrane ziemniaki kroimy w małe słupki albo ścieramy na tarce o dużych oczkach i podsmażamy na oleju. Nadmiaru tłuszczu pozbywamy się odsączając ziemniaki na ręczniku papierowym. Cebulę kroimy w półksiężyce, a czosnek drobno siekamy, a następnie oba składniki dusimy na patelni. Na tym samym oleju podsmażamy kawałki ryby, a następnie umieszczamy wszystkie składniki razem na patelni i podgrzewamy jeszcze przez chwilę. W misce mieszamy dokładnie jajka z pieprzem i wlewamy na patelnię. Podgrzewamy całość mieszając, aż jajka się zetną. Gotowe danie przekładamy na talerze, posypujemy posiekaną natką pietruszki i dekorujemy oliwkami.

jajeczne

Składniki:

• • • •

• 300ml mleka • 3 jajka • 1 laska wanilii

szczypta cynamonu 100g cukru 2 łyżki mąki kukurydzianej 1 płat ciasta francuskiego

Sposób przygotowania:

W mleku roztrzep dokładnie jajka, ustaw garnek z mlekiem na małym lub średnim ogniu. Dodaj ziarenka z laski wanilii, cynamon, cukier oraz rozrobioną z odrobiną mleka mąkę. Mieszaj energicznie, aby zapobiec powstawaniu ewentualnych grudek do czasu, aż masa wyraźnie zgęstnieje i będzie przypominać gęsty budyń. Gdy tak się stanie pozostaw ją do całkowitego ostygnięcia. Kiedy masa będzie już w temperaturze pokojowej nakładaj ją porcjami do wyłożonych ciastem francuskim foremek na muffiny. Piecz w 360F przez ok 15 minut.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

REKLAMA

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

䄀䐀圀伀䬀䄀䌀䤀

圀圀圀⸀ 䨀伀䐀刀䔀䈀刀䔀一䔀䌀䬀䤀⸀ 䌀伀䴀

⠀㌀㐀㜀⤀ 㔀㘀㌀ⴀ㈀㘀㔀

PLUS 25 kwietnia 2022

Adwokat radzi 15

Konsekwencje dziedziczenia przez nieletnich - dlaczego warto planować?

nami naturalnymi, ale aby otrzymać środki w imieniu małoletniego beneficjenta lub duże sumy pieniędzy w imieniu małoletniego beneficjenta, muszą być wyznaczeni przez sąd jako opiekunowie środków pieniężnych. Bardzo często środki te trafiają na rachunek bankowy prowadzony wspólnie z Sekretarzem Sądu, który zabrania wypłaty środków bez zezwolenia sądowego. W jakich okolicznościach opiekun mógłby chcieć złożyć wniosek do sądu przechyliłby się do wniosku? Dlaczego nieletni potrzebowałby dostępu do pieniędzy; na przykład: • decyzja o uczęszczaniu do szkoły prywatnej zamiast publicznej;

Gdy zmarły rozważa zapis testamentowy w postaci kwoty pieniężnej dla osoby nieletniej, powinien rozważyć kilka bardzo istotnych kwestii. Po pierwsze, powinien rozważyć, czy pieniądze powinny być przechowywane w funduszu testamentowym do czasu osiągnięcia przez beneficjenta określonego wieku, którym może zarządzać ta sama osoba dorosła, która je wychowuje, o ile jest wyznaczona w testamencie jako do tego upoważniona. Tak więc dobre planowanie może być wspaniałą rzeczą–jednak czasami ludzie nie planują odpowiednio, a osoba niepełnoletnia bezpośrednio dziedziczy pieniądze. Może tak być, ponieważ: • małoletni jest wymieniony jako uprawniony z polisy na życie lub konta emerytalnego; • osoba zmarła bez testamentu, więc nie ma woli dotyczącej sposobu, w jaki beneficjent otrzymuje pieniądze; • osoba miała testament (być może testament “zrób to sam”), ale nie

odniósł się do niego w odpowiedni sposób; • zmarły zmarł w wyniku czyjegoś zaniedbania i toczy się proces sądowy, którego nikt nie przewidział, w którym środki są wypłacane bezpośrednio małoletnim.

• czesne w college’u; • zakup używanego samochodu– dojazd do pracy; • możliwość studiowania za granicą;

W każdym z tych scenariuszy sąd wyda zarządzenie, że fundusze zostaną wypłacone opiekunowi majątku osoby niepełnoletniej, o ile przekraczają one $10,000. Opiekunem majątku może być ale nie musi, ta sama osoba co rodzice małoletniego–rodzice są opieku-

Do sądu należy decyzja czy są to potrzeby, za które małoletni powinien zapłacić za siebie (z funduszy małoletniego znajdujących się w posiadaniu sądu), czy też ktoś I

inny powinien pokrywać te wydatki. Na przykład, jeśli osoba składająca wniosek o wycofanie jest rodzicem małoletniego, prawo nowojorskie zobowiązuje rodziców do pokrycia niezbędnych wydatków dziecka, takich jak jedzenie, odzież, schronienie, edukacja itp. Jeżeli sąd otrzyma wniosek od rodzica, zażąda wyjaśnienia, dlaczego rodzic nie jest w stanie samodzielnie pokryć tych wydatków lub zapłacić je z własnych pieniędzy, a nie dziecka. Jednak w sytuacjach, gdy majątek małoletniego jest znaczny i / lub rodzice nie posiadają własnego dochodu lub majątku, aby w inny sposób dokonać takiego wydatku, sąd często zezwala na wypłatę środków, zakładając, że jest to w najlepszym interesie nieletniej osoby. Aby uniknąć kłopotliwych wniosków do sadu o zezwolenie na użycie środków finansowych na rzecz małoletniego, można przed śmiercią zabezpieczyć samych nieletnich jak i ich opiekunów poprzez sporządzenie odpowiednich dokumentów w postaci ustanowienia trust dla nieletnich. Mecenas Joanna Gwóźdź

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Strefa faceta Choć są niepozorne i mają tylko 0,006mm długości mogą zdziałać cuda, a dokładnie cud narodzin. Plemniki, czyli męskie komórki rozrodcze zanim dotrą do jajeczka, muszą przebyć drogę równie ciężką, co uczestnicy rajdu Paryż-Dakar. Co lubią? Co im szkodzi? Jak zaczyna się życie?

CO LUBIĄ

PLEMNIKI?

Wygrywa samiec alfa

Choć w porcji ejakulatu zdrowego mężczyzny może się znajdować nawet 500 mln plemników (mniej więcej tyle mieszkańców liczy cała Unia Europejska), to tylko jeden z nich ma szansę zapłodnić jajeczko. Aby do tego doszło ważna jest ich ilość, budowa oraz ruchliwość. Odpowiednie parametry umożliwiają plemnikowi pokonanie niełatwej, kilkugodzinnej podróży od tylnej ściany pochwy poprzez jej szyjkę, jajowody, aż do wnętrza jamy macicy. Na tej drodze musi pokonać niesprzyjające warunki m.in. przetrwać kwaśne środowisko pochwy, atak białych krwinek oraz przeniknąć barierę śluzu. Jaki musi być plemnik zdolny do zapłodnienia? Powinien być najlepszy. Naj-

PLUS 25 kwietnia 2022

lepszy plemnik jest „młody”, ma 1 główkę i 1 witkę, nie za duży, ale też niezbyt mały oraz co ważne – musi mieć odpowiednią ruchliwość, ruch tak zwany postępowy. Przy ocenie morfologii, czyli budowy plemników pod mikroskopem można ocenić wiele cech, m.in. kształt główki, obecność wakuol, wady w budowie wstawki, czy na główce plemnika występuje i jak jest zbudowany akrosom, pęcherzyk wyposażony w cenne enzymy. To wszystko ma ogromne znaczenie.

Wabi je progesteron

Aby doszło do zapłodnienia, potrzebna jest interakcja z komórką żeńską. Myli się jednak ten, kto sądzi, że jajo bezczynnie czeka na dotarcie plemnika. Komórka jajowa

to wytrawna uwodzicielka, jej aktywność jest bardziej wysublimowana, choć równie ważna. Komórki pęcherzykowe, które ją otaczają wytwarzają hormon progesteron i to on „zaprasza” plemniki do penetracji i zapłodnienia komórki jajowej. Kwestię rozpoznawania się gamet naświetlili również japońscy, a potem brytyjscy naukowcy na łamach czasopisma „Nature”. Według nich komunikację napędza obecność białek – Izumo1 po stronie męskiej komórki, Juno zaś żeńskiej. U gamet białka te działają jak walkie-talkie, mogą się rozpoznać, zlokalizować oraz „komunikować” między sobą. Odkrycie białek w ostatnich latach może mieć niebagatelne znaczenie choćby w leczeniu niepłodności.

Są jak Superbohaterowie

W momencie, kiedy najsilniejszy z plemników dociera do komórki jajowej, zaczyna się taniec godowy, którego zwieńczeniem może być ciąża. Wyselekcjonowany plemnik posiada coś w rodzaju supermocy. Gdy plemnik zbliża się do komórki jajowej, hormony aktywują receptory z jego witki oraz wyzwalają szereg procesów biochemicznych. Jednym z nich jest hiperaktywacja, podczas której plemnik zaczyna charakterystycznie się poruszać – szybciej i bardziej dynamicznie. Przysysa się do ściany oocytu, zaś jego ogonek niczym bicz asymetrycznie uderza w ścianki jaja. Dzięki temu możliwe jest przejście plemnika przez osłonkę przejrzystą i błonę komórkową gamety żeńskiej. Równolegle, gdy plemnik dociera

Strefa faceta 17

PLEMNIKI W LICZBACH

o zdrowie ogólne, odpowiednią Cykl dietę oraz wysiłek fizyczny. życia plemnika Ruch podnosi poziom teto 48 godzin, choć w dostosteronu oraz zwiększa brych warunkach, np. sprzywrażliwość na insulinę, jającym im śluzie szyjkowym są zaś oba te hormony pow stanie przeżyć nawet do 5-7 dni. zytywnie wpływają na Czasem śluz szyjki macicy „chroni” jakość nasienia i liczbę plemniki i pozwala im przetrwać plemników. Wyjątkiem do czasu owulacji, kiedy jest tu kolarstwo i marakobieta jest najbartony–panowie uprawiający dziej płodna. te dyscypliny mają słabszą jakość plemników.

W jednej porcji nasienia dorosłego, zdrowego mężczyzny, która średnio wynosi 1,5-5 ml znajduje się od 100 do 500 mln plemników – w porównaniu kobiety rodzą się ze średnio 2 mln pęcherzyków jajowych, niedojrzałych jeszcze struktur rozrodczych, z których powstają komórki Są zimnolubne jajowe, pojedynczo uwalniane Są szybkie i wściekłe Co ciekawe, nasienie co miesiąc w cyklu miesiączPlemniki produkowane są w jązmienia się również kowym. drach, natomiast dojrzewają w najądrzu. wraz z porami roku. Zbudowane są z główki, wstawki, zawierającej Liczba plemników mitochondria będące źródłem energii oraz witki, w miesiącach letczyli ogonka, który wprawia je w ruch. Podczas nich jest najniższa, kulminacji zbliżenia między kobietą a mężczyzną W ciągu 1 a w zimowych – dochodzi do ejakulacji u mężczyzny. Pierwszy moment najwyższa. Pomiesiąca mężczywytrysku ma najwyższe stężenie gamet męskich, zna traci 1 miliard wód jest prosty to wtedy zaczyna się szaleńczy wyścig plemników, nasienia, kobieta uwal– nasienie nie którego stawką jest nowe życie. Porcja nasienia lubi wysokich nia w tym czasie 1 zaczyna przemieszczać się drogami rodnymi komórkę jajową. temperatur. Z tego kobiety z prędkością ok. 18km/h (5m/s) – dla względu lepiej uniporównania maks. prędkość sprintu Usaina kać wygrzewania się Bolta na dystansie 100m osiąga wynik w wannie z hydromasa44 km/h. żem, nieprzepuszczającej Najwięcej i najleppowietrza bielizny oraz saun. szej jakości nasienie mają 20-latkowie, po 30-tce poziom Dieta ma znaczenie testosteronu stopniowo spada. Przeciętny Jakie produkty usprawnią jaOd 20. roku życia z każdym mężczyzna w ciągu kość nasienia? Pomocne tu będą następnym rokiem ruchlicałego swojego życia m.in. jajka bogate w aminokwasy, produkuje do 525 wość plemników maleje które stymulują produkcję nasienia mld plemników. o średnio 0,7 proc. oraz granaty, które podnoszą libido, zwiększają przepływ krwi, a obecne w nich polifenole pomagają utrzymać plemniki w zdrowiu. Ważny jest też koenzym Q10, który działa do celu, akrosom na szczycie jego nadwaga, stres, ciasne ubrania, nad- jak paliwo dla silniczka plemnika, główki zaczyna wytwarzać liczne miar kofeiny oraz spożycie alkoholu, którym są mitochondria. Nie można enzymy. Pełnią one ważną rolę, po- który obniża poziom testosteronu zapomnieć o witaminie C, która nieważ „rozpuszczają” zewnętrzną i zmniejsza męskie libido. Z kolei zwiększa ruchliwość plemników, błonę oocytu i pomagają przedrzeć abstynencja seksualna dłuższa niż 3 chroni je przez uszkodzeniem DNA, się plemnikowi poprzez osłony ja- dni może prowadzić do stresu oksy- przez co pomaga zmniejszyć ryzyko jowe do wnętrza komórki jajowej. dacyjnego, a ten z kolei do starzenia poronień i zaburzeń chromosomoOstatecznie jego główka odłącza się się plemników i straty dużej ilości wych. Również kwasy DHA oraz od ogonka i dochodzi do zapłod- nasienia. Niebezpieczne są również likopen są korzystne dla morfologii nienia, czyli poczęcia nowego życia. telefony komórkowe oraz lapto- i ruchliwości plemników. py. Jeśli mężczyzna nosi smartfona Nie lubią stresu, ciasnych bokserek w kieszeni spodni, to dosłownie Wolą steki zamiast golonki i sieci wi-fi „wygotowuje” swoje plemniki. NaKażdy mężczyzna wie, że bez Jakość i ilość plemników nie wet technologia bezprzewodowa białka, nie ma masy mięśniowej. jest jednakowa u każdego męż- wi-fi może wydzielać niekorzystne Z kolei dobrym źródłem białka są czyzny. Jak podkreślają specjaliści dla jąder oraz plemników promie- produkty mięsne. I tutaj zła wiastan plemników, a w konsekwencji niowanie fal elektromagnetycz- domość dla mięsożerców – nie problemy z płodnością, uzależnione nych. Z tego względu lepiej unikać każdy ich rodzaj wzmocni męski są od wielu czynników m.in. chorób, trzymania laptopa na kolanach oraz mechanizm reprodukcyjny. Okazuje stylu życia i złych nawyków. Nasie- noszenia telefonu blisko pachwiny. się, że rodzaj spożywanego mięsa nie jest bardzo wrażliwe. Wpływ ma Jak w takim razie poprawić pa- wpływa na zdolność plemników na nie m.in. palenie papierosów, rametry nasienia? Warto zadbać do zapłodnienia komórki jajowej,

a co za tym idzie może ono zwiększać lub zmniejszać męską płodność. Badania opublikowane m.in. w czasopiśmie „Fertility & Sterility” wskazują, że najkorzystniejsze jest chude mięso, np. indyk lub kurczak. Badani, którzy żywili się drobiem mieli o ok. 13 proc. więcej szans na udane poczęcie. Z kolei najgorsze dla kondycji plemników okazały się przetworzone i pełne konserwantów tłuste mięsa i wędliny takie jak boczek, kiełbasa, golonka, żeberka, salami lub parówki. Po ich wyłączeniu z diety, prawdopodobieństwo poczęcia dziecka podczas badania zwiększyło się o 28 proc. W jadłospisie mężczyzny starającego się o dziecko nie powinno zabraknąć roślin strączkowych, orzechów, ziaren zbóż i ciemnozielonych warzyw. Nie licząc drobiu, korzystną alternatywą białka dla panów jest chuda wołowina i ostrygi, które oprócz białka zawierają cynk, równie ważny dla zdrowia nasienia.

Chorują jak każdy z nas

Plemniki to żywe komórki, które reagują na szereg czynników. Podczas, gdy my chorujemy na grypę lub mamy wycinany wyrostek robaczkowy, one mają swoje własne choroby. Azoospermia, oligospermia, hipospermia, asthenozoospermia, teratozoospermia – to tylko niektóre z zaburzeń, które mogą dotyczyć plemników. Statystycznie za niepłodność pary w 35% przypadków odpowiada dziś mężczyzna. Dlatego obok badań kontrolnych, takich jak badanie serca, krwi czy pomiar ciśnienia, powinien on również zadbać o zdrowie swoich pływaków – szczególnie jeśli planuje zostać ojcem. Takim badaniem jest seminogram, wykonywany przez specjalistyczne laboratoria. Seminogram to podstawowy test diagnostyczny w ocenie płodności mężczyzny. Kompleksowe badanie nasienia odbywa się w laboratorium, gdzie stosuje się najnowsze technologie m.in. komputerową analizę nasienia czy powiększenie plemników mikroskopem o 6000 razy. Badane są parametry nasienia, czyli ilość, ruchliwość oraz budowa. Badaniu poddawany jest nawet DNA, materiał genetyczny plemników, co umożliwia zdiagnozowanie wszelkich nieprawidłowości, mających wpływ na powodzenie przy poczęciu dziecka.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Zdrowie

Warzywna dziesiątka

NA ZDROWIE

Nie tuczą, dostarczają cennych minerałów i witamin. Są bogate w błonnik. Smakują wyśmienicie gotowane, smażone, pieczone, marynowane i surowe. Jesienne warzywa powinny mieć stałe miejsce w naszym menu. Oto dziesięć najpopularniejszych.

1. Jeśli łatwo przybierasz na wadze, postaw na pomidory. To zaledwie 20 kalorii w 100 gramach soku, poza tym są bogate w błonnik i wywołują uczucie sytości. To warzywo, a właściwie jego owoc jest nieocenionym źródłem likopenu, który ma właściwości przeciwnowotworowe i obniżające poziom cholesterolu. Zapobiega zawałom i miażdżycy. Osoby dbające o swój wygląd znają jego właściwości „odmładzające”, a to dlatego, że jest uznanym antyoksydantem. Warto stosować je w kuchni, gdyż nawet przetworzone nie tracą wiele ze swoich zdrowotnych właściwości.

Popularnego ogórka cenimy raczej za walory smakowe niż zdrowotne. Świeże ogórki zawierają enzym, który niszczy witaminę C. Dlatego powinniśmy go jeść raczej osobno niż w różnego rodzaju sałatkach. Ogórki działają jednak oczyszczająco. Stąd ich powszechne zastosowanie w maseczkach kosmetycznych. Gaszą również pragnienie i działają moczopędnie. Ogórki kiszone, a właściwie bakterie probiotyczne w nich występujące, wspierają trawienie i regulują pracę jelit. Pamiętajmy, że ogórki mogą być ciężkostrawne dla delikatnych żołądków, szczególnie małych dzieci. Ogórek to tylko 12 kalorii w 100 g.

3. Ziemniaki to stały element naszej diety. Ostatnio nie cieszy się jednak dobrą passą, gdyż w dobie mody na odchudzanie jego 90 kalorii na 100 g to według niektórych prosta droga do fałdek tłuszczu. Nieprawda! Ziemniak jest co prawda odżywczy, lecz tuczący bywa wtedy, kiedy jest źle przyrządzony. Obsmażany, serwowany jako frytki i przyprawiony zawiesistym sosem na pewno nam się nie przysłuży. Jednak sama bulwa ma znikomą zawartość tłuszczu, bogata jest za to w węglowodany, białko, błonnik, potas i magnez. Co ciekawe, ziemniak to doskonałe źródło witaminy C.

4. Czerwony burak dostarczy nam sporo soli mineralnych, węglowodanów oraz witaminy C. Jest także źródłem betaniny, antyocjantu, który hamuje namnażanie bakterii w organizmie. Buraki stosuje się

PLUS 25 kwietnia 2022

w profilaktyce przy leczeniu raka, anemii, osteoporozy i infekcji wirusowych. Najlepiej jeść je na surowo, starte w sałatkach lub jako sok. Jeśli jednak je ugotujemy, warto pamiętać, aby były to nieobrane bulwy, gdyż wtedy tracą najmniej swoich właściwości. 100 g buraka to 38 kalorii.

5. Jeśli chcemy dostarczyć naszemu organizmowi sporo witaminy C, nie pozostaje nam nic innego jak sięgnąć po świeżą paprykę. To istna bomba z tą witaminą. Nawet popularna cytryna nie dorasta jej pod tym względem do pięt. Co ciekawe, od jej koloru zależą również właściwości zdrowotne. Czerwona dostarczy nam sporo beta-karotenu i witaminy A, składników korzystnie wpływających na zdrową cerę. Opóźni również proces powstawania zmarszczek. Zielony owoc papryki magazynuje kwas foliowy, dlatego powinny jeść go kobiety w ciąży. Z kolei papryka żółta to źródło luteiny, która unieszkodliwia wolne rodniki w siatkówce oka, zapewniając nam dobry wzrok. Podczas przygotowania na gorąco papryka nie

Zdrowie 19 traci wiele ze swoich właściwości, gdyż bardzo szybko mięknie, przez co nie trzeba długo trzymać jej w wysokiej temperaturze.

ności sokiem z kapusty leczono u chorych niestrawność, choroby wątroby, żołądka i dwunastnicy. Kuracja sokiem z kiszone kapusty doskonale oczyszcza organizm.

6. Najczęściej niedoceniana, wypierana przez bardziej egzotyczne warzywa, swojska kapusta to istna naturalna apteka. Stosowana w okładach łagodzi obrzęki, zaognione skaleczenia i siniaki. Dzięki metylo-S-metioninie ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Kapusta zawiera też siarkę, która korzystnie wpływa na wygląd skóry i ma właściwości przeciwgrzybiczne. Powszechnie uważa się, że jest ciężkostrawna, to jednak nieprawda. Jest taka jedynie wtedy, kiedy serwujemy ją w daniach mięsnych takich jak na przykład bigos. W starożyt-

Przeciwutleniacz opóźniający proces starzenia jakim jest witamina A zapewni nam marchewka. Dzięki błonnikowi z organizmu usuniemy nadmiar szkodliwego cholesterolu, który ma wpływ na rozwój choroby wieńcowej i miażdżycy. Witaminy A, K, C i B, wapń i żelazo działając zespołowo skutecznie zadbają o naszą urodę, dobry wzrok, włosy i paznokcie. Wiele składników marchewki krzepi, zapobiega anemii, reguluje pracę żołądka, poprawia pracę wątroby i usprawnia metabolizm. Marchewkę zdecydowanie powinniśmy jeść surową, ugotowana traci większość swoich właściwości.

8. Medycyna ludowa przypisywała pietruszce właściwości relaksujące i regenerujące organizm. Jest w tym sporo prawdy. Jest dobrym źródłem magnezu, żelaza, potasu, wapnia, fosforu, witamin z grupy B, witaminy C i A. Zawiera sporo białka. Natka pietruszki pomaga usuwać przykry zapach z ust. Dodana do sosów mięsnych lub jajek zwiększa przyswalajnoosć żelaza z tych produktów. Korzeń pietruszki zalecany jest w profilaktyce cukrzycy. Również seler ma właściwości uspokajające. Badania dowiodły, że w tym warzywie jest prawie 90 substancji dobroczynnie wpływających na organizm człowieka. Należą do nich czynne olejki lotne, które łagodzą problemy dróg oddechowych, flawonoidy wspierające odporność czy furanokumaryny, które działają moczopędnie i rozkurczająco. Ze względu na

dużą zawartość żelaza seler jest zalecany kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią. Do sałatek nadaje się seler naciowy, ale i starty korzeń. Świeżo wyciśnięty sok z selera poprawia wygląd skóry.

10.

Cukinia ma łagodny i słodkawy smak, dlatego chętnie jedzą ją dzieci. Warto im ją podawać, gdyż zawiera sporo witaminy A i C, żelaza i fosforu, który pomaga budować kości i zęby. W 100 gramach cukinii jest zaledwie 16 kalorii, zarazem jest pożywna, gdyż zawiera sporo łatwo przyswajalnego cukru. Najzdrowsze i najsmaczniejsze są warzywa o długości do 20 cm.

Nieruchomości na Florydzie

Tampa, St.Petersburg, Clearwater Kupno

Inwestycje

Sprzedaż

Angelika Nowicki

REALTOR® (727) 235-2055

AngelikaSellsFlorida@gmail.com

AngelikaNowicki.JosephSullivan.net

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

BARAN To tydzień pod wpływem korzystnego układu gwiazd, twój umysł będzie spokojny i niezmącony. Warto poświęcić trochę czasu i zastanowić się nad tym, co dla ciebie naprawdę się w życiu liczy. Przyda ci się refleks, bo może pojawić się niezwykła okazja i trzeba będzie ją szybko wykorzystać.. BYK Uparcie będziesz bronić swojego zdania i nie pójdziesz na żaden kompromis. Zastanów się, czy warto tak bardzo się zacietrzewiać. Jeśli pojawią się ważne sprawy, którym musisz stawić czoła, nie szukaj siłowych rozwiązań. Postaraj się uzyskać porozumienie, nie rób nic na siłę. BLIŹNIĘTA Jeśli tylko spokojnie podejdziesz do wszelkich spraw, wszystkie problemy uda się rozwiązać dyplomatycznie i z korzyścią dla siebie. Spojrzysz teraz na życie bardziej realnie, zaakceptujesz różne ograniczenia. Postaraj się więcej czasu poświęcić przyjaciołom. Warto spotkać się, porozmawiać, pobawić się i zrelaksować. RAK W najbliższych dniach będzie ci dopisywało świetne samopoczucie. W domu zapanuje miła atmosfera. Poczujesz, że wreszcie świetnie rozumiecie się z partnerem. Nie szalej na zakupach, zachowaj rozsądek w wydawaniu pieniędzy.

23.07 - 23.08

LEW Korzystny tydzień aby sfinalizować ważne transakcje. Powinno się udać osiągnąć zamierzone cele. W pracy pojawi się okazja by błysnąć dobrym pomysłem. Wykorzystaj swoją szansę, pomyśl o swoich niezrealizowanych ambicjach.

24.08 - 22.09

PANNA Spokojny tydzień, bez niespodziewanych wydarzeń. Spojrzysz teraz na życie bardziej realnie, zaakceptujesz różne jego ograniczenia. Jeśli pojawią się ważne sprawy, którym musisz stawić czoła, nie szukaj siłowych rozwiązań. Postaraj się uzyskać bezpieczny kompromis.

BIURO ADWOKACKIE Elizabeth Hader, PC

Seth I. Fields, Esq of counsel

Mówię po polsku

Elżbieta Hader, Esq.

➣ WYPADKI ➣ ROZWODY I SPRAWY RODZINNE (alimenty, opieka nad dziecmi, adopcje, "orders of protection") ➣ testamenty, sprawy kryminalne i cywilne ➣ problemy z kartami kredytowymi 108-18 Queens Blvd, ➣ odzyskiwanie długów Suite 806, Forest Hills, ➣ spory właściciel - lokator NY 11375

Tel: 718-349-2929 www.HaderLaw.com

PLUS 25 kwietnia 2022

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WAGA To będzie prawdopodobnie bardzo dobry czas na załatwienie zaległych spraw. Wykażesz teraz się łatwością w nawiązywaniu kontaktów, błyskotliwością i elokwencją. W miłości i sprawach uczuć czeka cię spore ożywienie. SKORPION Pojawią się nowe możliwości i nowe inicjatywy. Interesy powinny układać się teraz pomyślnie, wykorzystaj zdolność przewidywania i umiejętność szybkiego podejmowania decyzji. Dzięki łatwości nawiązywania kontaktów dobrze powinny przebiegać rozmowy handlowe i negocjacje. STRZELEC Grozi ci pewien zastój w uczuciach. No, chyba że weźmiesz sprawy w swoje ręce, na partnera raczej nie masz teraz co liczyć. Mogą pojawić się niespodziewane większe wydatki. Mogą dokuczać ci przejściowe bóle głowy, postaraj się prowadzić bardziej regularny tryb życia. Częściej wybieraj się na spacery. KOZIOROŻEC Ten tydzień powinien być bardzo udany. Zawartość twojego portfela powinna się powiększyć, będzie dopisywać ci dobry humor i wspaniała forma fizyczna. Postaraj się wykorzystać korzystny czas, naładuj akumulatory. W twoim życiu uczuciowym wszystko układa się pomyślnie. WODNIK Zapragniesz teraz zmian i nowych przygód. Zastanów się czy warto wszystko zaczynać od nowa. Tyle szczęścia masz przy sobie, a szukasz gdzieś czegoś innego. Pamiętaj, że możesz więcej stracić niż zyskać. Nie oszukuj siebie i postaraj się działać rozważnie. RYBY Warto teraz w coś zainwestować, nawet jeśli nie będzie to wielka suma. Niedługo nadarzy się okazja, żeby ją pomnożyć. Grozi ci pewien zastój w uczuciach. Może ci się wydawać, że coś jest nie tak między wami. W gruncie rzeczy wszystko jest na jak najlepszej drodze.

Dla naszych dzieci 21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Poradnik medyczny

Plan szczepień w USA

Kalendarz szczepień w Stanach Zjednoczonych różni się od tego w Polsce. Inne są rodzaje szczepionek, terminy, w niektórych przypadkach również choroby, przeciw którym je się wykonuje, a także kwestie dobrowolności bądź obowiązku. W USA rodzice mogą zadecydować o tym, czy chcą, by ich dzieci były szczepione. Niemniej amerykańskie służby medyczne i większość lekarzy podkreślają, że jest to najbardziej bezpieczny i skuteczny sposób zabezpieczenia dziecka przed wieloma ciężkimi chorobami. Szczepienia wykonuje głównie pielęgniarka lub lekarz pediatra.

2 miesiące

DTaP/IPV/Hb – szczepionka skojarzona obejmująca choroby takie jak: błonnica (diphtheria), tężec (tetanus), krztusiec/ koklusz (pertusis/whooping cough), polio i Haemophilus influenzae type b (Hib)), czyli bakteria wywołująca zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych; Pneumococcai conjugate vaccine PCV – szczepionka przeciwko zakażeniu pneumo-kokowemu (pneumococcal infection).

4 miesiące

6-12 miesięcy

DTaP/IPV/Hb – druga dawka–błonnica, tężec, krztusiec/ koklusz, polio, Haemophilus influenzae type b (Hib); Pneumococcai conjugate vaccine PCV – druga dawka;

DTaP/IPV/Hb – trzecia dawka Pneumococcai conjugate vaccine PCV – trzecia dawka MMR – szczepionka skojarzona przeciwko takim chorobom jak: odra (measles), świnka (mumps) i różyczka (rubella)

18 miesięcy DTaP/IPV/Hb – czwarta dawka

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

PLUS 25 kwietnia 2022

4 lata MMR – druga dawka

Poradnik medyczny 23 prawidłowego metabolizmu homocysteiny Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jakim problemem dla zdrowia jest nieprawidłowy (podwyższony) poziom

12 do 13 lat (dziewczynki) HPV (human papillomavirus) – wirus brodawczaka ludzkiego, będący przyczyną raka szyjki macicy. Składa się z trzech dawek, które powinny zostać podane w ciągu

12 miesięcy.

Przeoczone szczepienie? Pacjenci i lekarze powinni trzymać się zalecanego harmonogramu szczepień. Jeśli z jakiś powodów nie zaszczepiono dziecka w terminie, można to zrobić później. Nie należy jednak zwlekać zbyt długo – w tym celu trzeba jak najszybciej ustalić nowy termin ze swoim lekarzem.

Od 13 do 18 lat Td/IPV – błonnica, tężec i polio

m.in.: chorób sercowo-naczyniowych (zakrzepicy żylnej, niedokrwienia mięśnia sercowego oraz udaru mózgu), chorób neurodegeneracyjnych (m.in. choroby Alzheimera oraz Parkinsona), wad rozwojowych płodu spowodowanych uszkodzeniem cewy nerwowej, zagrożenia poronieniem oraz nowotworów (szczególnie raka jelita grubego). co wiąże się przede wszystkim ze zwiększonym ryzykiem występowania chorób układu krążenia, takich jak zawał mięśnia sercowego czy udar niedokrwienny

w osoczu krwi u człowieka nie powinna przekraczać 7 – 15 mol/l. Jest to stężenie bezpieczne dla naszego zdrowia. łek), który powstaje w czasie metabolizmu białek -aminokwasów (szczególnie

stężenia można podzielić na dwie grupy: pierwotne (uwarunkowane genetycznie) nerek, niedoczynnością tarczycy, różnymi typami nowotworów, niedokrwistością złośliwą, schorzeniami wątroby, ale również u osób wykazujących niedobory żywieniowe, szczególnie kwasu foliowego). Do chwili obecnej nie ma jednoznacznych ustaleń co do metody leczenia hiperhomocysteinemii. Uważa się, że kluczem do obniżenia stężenia homocysteiny w osoczu krwi będzie suplementacja witaminami B6, B12 oraz kwasem cjalną formułę witaminową wspomagającą obniżenie poziomu homocysteiny wapnia (niezbędny do przekształcania homocysteiny do metioniny), kwas foliowy oraz N-acetylo-L-cysteiny,

szlaku rozkładającego homocysteinę.

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

Dorośli

Grypa i PCV – dla osób w wieku powyżej 65 lat, a także w grupach wysokiego ryzyka Td / IPV (polio) – dla tych, którzy nie zostali w pełni zaszczepieni jako dzieci DtaP / IPV (polio) – dla kobiet w 28-38 tygodniu ciąży.

718-389-0389 Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 2.05.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 9.05.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS NAGRODA TYGODNIA

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 15 (588) nagrodę wylosował Pan Dariusz Czarnowski z Brooklynu. Gratulujemy! Hasło: Bezgrzeszne lata

TU MOŻE BYĆ

TWOJA REKLAMA

ZA $20.00

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 25 kwietnia 2022

Biały Dom 25

Pierwsze Damy – cz.144 Ambasador dobrej woli Thelma Ryan Nixon (1912-1993) Mimo że powierzono jej ważne funkcje dyplomatyczne, nie odgrywała znaczącej roli politycznej w Białym Domu. Należy do stosunkowo mało znanych współczesnych Pierwszych Dam Ameryki. Pat Nixon urodziła się 16 marca 1912 roku w małym górniczym miasteczku Ely w stanie Nevada. Jej ojciec był górnikiem w kopalni miedzi. O narodzinach córki dowiedział się dopiero po przyjściu z pracy, po północy 17 marca, w dzień św. Patryka, więc uznał, że urodziła się 17 marca, i nazwał ją Pat. Pat przez całe życie obchodziła swoje urodziny 17 marca i oczywiście do końca życia pozostała przy imieniu Pat. Matka pochodziła z Hesji, z okolic Frankfurtu nad Menem.

Pat miała także dwóch starszych braci. Gdy miała 2 lata, ojciec musiał zrezygnować z pracy w kopalni ze względu na stan zdrowia. W poszukiwaniu pracy przeniósł się wraz z rodziną do Kalifornii. Zamieszkali na małej farmie w Artesia w odległości około 30 kilometrów na południowy wschód od Los Angeles. Pat już jako mała dziewczynka ciężko pracowała wraz z dwoma starszymi braćmi, pomagając rodzicom na farmie przy uprawie warzyw. W 1925 roku, kiedy Pat miała 13 lat, zmarła jej matka. Od tej chwili na nią spadł obowiązek prowadzenia domu. Gotowała, sprzątała, pomagała w polu i chodziła do szkoły. Dwa lata później musiała zaopiekować się ciężko chorym ojcem, który zmarł w 1929 roku, kiedy Pat miała 17 lat.

Kancelaria Sabaj Law reprezentuje klientów w wachlarzu spraw amerykańskich i przed polskimi sądami. Zespół oferuje usługi prawne w zakresie: • Prawa budowlanego i nieruchomości; • Sporów biznesowych i arbitrażu;

Pat głęboki przeżyła jego śmierć.

Mimo niełatwego życia ukończyła szkołę średnią. Jej ulubioną rozrywką były książki. Marzyła o podróżach. Chciała poznać inne kraje. Postanowiła kształcić się dalej. Pracowała jako sprzątaczka, a następnie urzędniczka bankowa w First National Bank of Artesia i równolegle chodziła przez rok na wykłady do Fullerton Junior College. W 1930 roku postanowiła szukać szczęścia w Nowym Jorku. Aby zaoszczędzić na podróży, wynajęła się jako kierowca. Z parą starszych ludzi udała się dużym, starym packardem do tej ogromnej metropolii. Mimo że był to okres wielkiego kryzysu, Pat znalazła zajęcie w szpitalu Seton, gdzie przez 2 lata pracowała jako sekretarka, a następnie jako technik rentgenolog. Zajmowała się pacjentami chorymi na płuca. W Nowym Jorku Pat prowadziła aktywne życie towarzyskie. Umawiała się na randki z młodymi lekarzami. Żyła jednak bardzo skromnie, oszczędzając na dalsze studia. Po kilku latach miała już dość pieniędzy, by powrócić do

Los Angeles. Wprowadziła się do mieszkania swoich braci, Billa I Toma, a jesienią 1934 roku rozpoczęła studia na University of Southern California. Była dobrą studentką i specjalizowała się w handlu. Musiała jednak nadal pracować, by się utrzymać i opłacić studia. Dorabiała sobie pracą w domu towarowym, pracowała jako telefonistka, asystentka dentysty, oceniała prace studentów, a także statystowała w filmach. Studia skończyła w 1937 roku z wyróżnieniem i zamierzała pracować w handlu, ale otrzymała ofertę pracy w szkole, w Whittier w stanie Kalifornia, za 190 dolarów miesięcznie. Była to oferta jak na ówczesne warunki niezwykle atrakcyjna. W Whittier High School Pat uczyła maszynopisania I stenografii. Uczniowie po latach wspominali ją jako młodą, szczupłą, ładną nauczycielkę o rudawych włosach, mówiącą miękkim, łagodnym głosem, niezwykle wymagającą. Ciąg dalszy za tydzień…

Konsultacje można umawiać: 100 Park Ave, 16th FL, New York, NY 10017 +1-212-518-8270 121A Nassau Avenue, Brooklyn, NY 11222

• Procesów sądowych, pozwów zbiorowych; • Należności majątkowych i handlowych; • Roszczeń ubezpieczeniowych - w tym odmowy wypłaty przez ubezpieczycieli;

+1-718-577-1512 Racławicka 133/2, 02-117 Warszawa +48-22-307-88-50

www.sabajlaw.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Weekend z PLUSem

Wiosna wśród ptaków

Wiosna to nie tylko cieplejsze dni, słońce i rozwijająca się gwałtownie zieleń. To także wspaniała wiosenna „ścieżka dźwiękowa”, czyli szalone ptasie trele, śpiewy, piski, gruchania, gwizdy i trzepoty. Tak się składa, że Nowy Jork jest wyjątkowym miejscem dla wielbicieli ptaków, gdzie wiosną można podglądać dziesiątki rozmaitych gatunków, także tych, które migrują tu, by zakładać gniazda bądź tylko zatrzymując się na krótki postój. Wraz z ptakami do NY „migrują” także z całych Stanów Zjednoczonych obserwatorzy tych wspaniałych skrzydlatych stworzeń, którzy wiedzą, że tylko tu uda im się z bliska podejrzeć najciekawsze okazy w ich najbarwniejszej i najgłośniejszej wiosennej odsłonie. Może zatem warto tej wiosny pójść śladami pasjonatów ptaków i dać się porwać nowej pasji! Od razu musimy Was ostrzec birdwatching naprawdę wciąga! Jak powinniście się przygotować do śledzenia ptaków? Z pewnością warto zaopatrzyć się w dobrą lornetkę, aparat fotograficzny, wygodne buty i ubranie w stonowanych kolorach, plecak, wodę i przekąski. Niezmiernie przydatny będzie także przewodnik ( field guide) , dzięki któremu dowiecie się, jakie ptaki będziecie mogli spotkać na danym terenie. Warto też przed wyruszeniem na wyprawę zajrzeć do atlasu ptaków Nowego Jorku- wiele z nich nie tylko zawiera

PLUS 25 kwietnia 2022

wiele ciekawych informacji na temat rozmaitych ptasich zwyczajów ale także zachwyca szatą graficzną. Sporo przydatnych akcesoriów do obserwowania ptaków znajdziecie na stronie birding-world.com. Każdy zapalony birdwatcher wie, że zanim zobaczymy ptaka, możemy go zlokalizować dzięki odgłosom jakie wydaje. Wiadomo, że Blue Jay’e często się kłócą głośno skrzecząc, że dzięcioły stukają, że chickadee można łatwo rozpoznać dzięki ich śpiewnych nawoływaniom a jastrzębie wydają zaskakująco wysokie okrzyki. Nie potraficie ich jeszcze rozpoznać? Nic nie szkodzi! Pomoże Wam w tym Merlin Bird ID - fantastyczna aplikacja na telefon, która zrobi to za Was. Nie tylko zidentyfikuje ptasiego śpiewaka po zaledwie kilku dźwiękach, ale także pokaże jego zdjęcie i informacje na jego temat. I tu przestroga - Merlin uzależnia! Po zainstalowaniu tej aplikacji zapewniam Was, że będziecie chcieli jej używać nawet podczas spaceru z psem, każdego wyjścia na taras, wycieczki czy nawet postoju na parkingu przed sklepem. Kiedy już zaopatrzycie się w niezbędny sprzęt, aplikacje i przewodniki pozostaje tylko wybrać od-

powiednie miejsce do rozpoczęcia ptasiej przygody. Oto gdzie warto wybrać się tej wiosny.

Central Park

Zdziwieni? Zupełnie niesłusznie! Od lat Central Park uważany jest za jedno z pierwszych miejsc, które powinni odwiedzić początkujący birdwatchers. Na terenie tego liczącego sobie ponad 800 akrów parku zaobserwowano ponad 280 gatunków ptaków! Większość z nich to wiosenni i jesienni podróżnicy, których najwięcej spotkać można w maju. Skąd taka obfitość? Otóż migrujące ptaki uważają ten skrawek zieleni za prawdziwą oazę wśród pustyni wieżowców, betonu i asfaltu, gdzie chętnie zatrzymują się, by nabrać sił przed dalszą podróżą. Park jest dla nich miejscem tak popularnym, że wiosną, przy sprzyjających warunkach pogodowych, można tu zaobserwować tzw. „fallout”, czyli nalot tysięcy ptaków niemal spadających z nieba, by obsiąść każdy krzak czy drzewo. Najwięcej ptaków podglądać można w The Ramble oraz przy Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir. Jeśli potrzebujecie wskazówek nie bójcie się zajrzeć do jednego z parkowych centrów informacyjnych władze Central Parku regularnie organizują wycieczki i spotkania dla obserwatorów ptaków.

Jamaica Bay Wildlife Refuge

Jamaica Bay Wildlife Refuge będąca częścią Gateway National Recreation Area co roku gości ponad 330 gatunków ptaków! Otwarte wody zatoki, wyspy i mokradła sprawiają, że spotkacie tu przede wszystkim ptactwo wodne, takie jak mewy, rybitwy, kaczki, czaple, brzytwodzioby amerykańskie czy ostrygojady i brodziki. Także tutaj organizowane są dla obserwatorów ptaków spacery z przewodnikiem.

Jones Beach State Park

Być może w lecie park oblegany jest przez plażowiczów, jednak wiosną miejsce to przejmują birdwatchersi! Co nie dziwi, bo właśnie teraz na opustoszałych jeszcze

plażach podejrzeć można maleńkie siewki, błotowce, ostrygojady oraz rzecz jasna mewy i rybitwy a także wiele innych, w tym niezmiernie rzadkich, gatunków.

Montauk Point State Park

Wschodni koniuszek Long Island to od dziesięcioleci prawdziwa mekka dla obserwatorów ptaków. Zwłaszcza wiosną przybywają tu dziesiątki gatunków ptactwa wodnego - kaczki, mewy czy rybitwy to tylko niektóre z nich. Birdwatchers polują tu na maleńkie, urocze alczyki (dovekie), kormorany, brzytwodzioby czy nurzyki a nawet takie rzadkości jak tyrannus (kingbird), morusy (gannet) czy pasówki. Obserwowanie ptaków to naprawdę zajmujące hobby. Przy czym naprawdę nie musicie wyruszać na dalekie wyprawy! Z pewnością w Waszej najbliższej okolicy mieszkają dziesiątki gatunków ptaków, których rozpoznawanie i podglądanie może być wspaniałą rozrywką! A jeśli złapiecie ptasiego bakcyla, powinniście koniecznie odwiedzić stronę internetową The New York Audubon Society - słynnej na całym świecie organizacji zajmującej się ochroną ptasich mieszkańców naszego stanu. Ogólnokrajowe Audobon Society to kopalnia wiedzy o ptakach, która przez cały rok organizuje liczne programy edukacyjne i wycieczki dla miłośników ptaków. www.audubon.org www.nycaudubon.org Zuza Ducka

REKLAMA

D OŚWIADCZENIE - P ROFESJONALIZM - S OLIDNOŚĆ W SŁUŻBIE POLONII OD PONAD 35 LAT

WYSYŁAJ Z NAMI NA CAŁY ŚWIAT ! TANIO, SZYBKO, BEZPIECZNIE ! Nie czekaj, zadzwoń już dziś i porównaj ceny!

Express Premium do 4 dni dostawa

➣ Serwis morski i lotniczy ➣ Bezpieczny transport pojazdów ➣ Bezstresowe przeprowadzki (duże i małe kontenery, wynajem części kontenera, serwis drzwi-drzwi) ➣ Unikatowy program lojalnościowy prowadzący do darmowej wysyłki

zenia ość śled Możliw ek z c a p statusu

Największa sieć autoryzowanych punktów. Szczegóły na

polonezparcelservice.com Telefon 413-732 -3899 | email: polonez@polonezparcelservice.com

AlexAutoExport.us

1700 W Blancke, St Linden, NJ 07036 • (973) 508-6097 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com