Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku by PLUS Media Group

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U 13 czerwca 2022

nr 24 (597)

June 13, 2022

ULEGŁEŚ WYPADKOWI?

J OA N NA

str. 14

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Dzwoń teraz po BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Czytelnicy pytają

Ewelina Sierzputowska

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

DZWOŃ: 718-989-1495

Stabilność - Wiarygodność - Solidność

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222 Tel: 718-383-0306 Warwick, NY 10990 321 Route 94 S. Tel: 845-250-0050

Marcin Luc

Insurance Broker

str. 2

T: 718-349-2300

2 Ubezpieczenia bez tajemnic

Seniorzy na drodze

Kiedy odłożyć klucze?

Powszechnie wiadomo, że obowiązkowe ubezpieczenie komunikacyjne dla młodych kierowców jest bardzo drogie – czasem kosztuje ono nawet dwa razy więcej niż dla bardziej doświadczonych osób. A jak wygląda sytuacja w przypadku osób starszych? Otóż jak się okazuje czasami bycie starszym kierowcą może przynieść korzyść.

Seniorzy na drodze

Na ogół przyjmuje się, iż kierowcy w wieku powyżej 55 lat są bardziej uprzejmi i bardziej skłonni do przestrzegania ograniczeń prędkości i przestrzegania zasad ruchu drogowego. Osoby na emeryturze często przejeżdżają o wiele mniej kilometrów niż wtedy, gdy codziennie dojeżdżaly do pracy. Być może z powodu zmian fizycznych związanych z wiekiem, które wpływają na wzrok, słuch i zdolności poznawcze, starsi kierowcy wydają się być bardziej ostrożni. Seniorzy częściej korzystają z bocznych dróg, które są bezpieczniejsze, unikają jazdy w godzinach szczytu, a także są bardziej skłonni do zmiany planów, w sytuacji gdy warunki pogodowe na drodze są niekorzystne (np. podczas ulewy lub w nocy przy utrudnionej widoczności).

Starsi kierowcy mogą liczyć na tańsze ubezpieczenia samochodu

Większość firm ubezpieczeniowych oferuje zniżki na ubezpieczenie samochodu kierowcom powyżej 55 roku życia. Przyjmuje się, iż senio-

rzy mniej korzystają z samochodu i generalnie wykazują bezpieczne zachowania podczas jazdy. Bezszkodowa jazda to najbardziej skuteczny sposób na znalezienie taniego ubezpieczenia na samochód. Niektóre oferowane przez ubezpieczycieli zniżki są związane z wiekiem; inne firmy przyznają po ukończeniu zatwierdzonych kursów bezpiecznej jazdy dla starszych kierowców. Kursy bezpiecznej jazdy dla seniorów można odbyć online. Szkolenie pomaga doszlifować nabyte umiejętności jazdy. Kurs oferuje także rozwiązania mające na celu radzenie sobie z takimi problemami jak wolniejszy refleks, upośledzenia wzroku i słuchu, wpływ działania leków czy agresja na drodze. Niektóre szkolenia dla seniorów pomagają także sprawdzić, czy nasz pojazd jest odpowiednio przystosowany, aby zmaksymalizowac komfort i bezpieczeństwo starszego kierowcy. Na przykład lusterka powinny być odpowiednio dostosowane w celu uzyskania optymalnej widoczności, można zmienić położenie kierownicy, aby poprawić linię wzroku etc.

Business: • Commercial Liability • Commercial Property • Commercial Auto • Workers compensation

Niestety, statystyki dowodzą, iż wśród seniorów występuje wyższy wskaźnik śmiertelności w wypadkach samochodowych. Wynika to przede wszystkim z faktu, że starszym kierowcom trudniej jest przeżyć poważną kolizję, dlatego bardzo ważne jest by zaprzestać jazdy w odpowiednim momencie. W wielu przypadkach starsi kierowcy decydują się na zaprzestanie jazdy, gdy zdają sobie sprawę, że ich pewność siebie znacznie osłabła. Inni mogą nie zdawać sobie sprawy, że pogarszający się stan zdrowia, upośledzenie zmysłów lub zażywane leki negatywnie wpływaja na ich umiejętności prowadzenia pojazdu, a w konsekwencji na ich bezpieczeństwo jak i bezpieczeństwo innych. Z psychologicznego punktu widzenia, dla wielu seniorów rezygnacja z samowystarczalności i konieczność bycia dowożonym z miejsca na miejsce może być traumatyczna. Decyzja o zaprzestaniu jazdy często wiąże się z interwencją członków rodziny. Warto tu podkreślić, iż rozmowę z seniorem o tym, iż musi zrezygnować z niezależności wiążącej się z prowadzeniem pojazdu należy odbyć w sposób wspierający, pozytywny. W internecie dostępnych jest wiele publikacji na ten temat. Przykładowo warto chociażby wspomnieć tu o broszurze „We Need to Talk”, opracowanej przez The Hartford Insurance Company i MIT AgeLab. Obejmuje

Personal: • Disability • Umbrella • Bonds • E&O

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222

Tel: 718-383-0306

• Home • Health • Auto • Motorcycle • Life • Boat

321 Route 94 S. Warwick, NY 10990

Tel: 845-250-0050

Jesteśmy licencjonowani w NY, NJ, PA, CT, FL Insurance@greenpointbroker.com | www.GreenpointBroker.com

PLUS 13 czerwca 2022

ona listę sygnałów, świadczących o tym, że nadszedł czas, aby senior przestał jeździć, wskazówki dotyczące szczerej dyskusji na ten temat czy sugestie dotyczące innych alternatywnych rozwiązań transportowych. Niezależnie, od tego czy jesteście Państwo w formie i nadal z powodzeniem prowadzicie swój pojazd, czy też z samochodu korzystacie sporadycznie, zachęcamy do kontaktu ze specjalistą ds. ubezpieczeń. Doradca poinformuje o zniżkach, które mogą Państwu przysługiwać, spróbuje obniżyć stawkę, a także pomoże wybrać odpowiedni kurs bezpiecznej jazdy. W naszym biurze doradzamy w zakresie ubezpieczeń komunikacyjnych oferując pełny pakiet ubezpieczeń: na samochody prywatne, auta służbowe, pojazdy rekreacyjne, terenowe, ciężarowe, motocykle, łodzie i wiele innych. Niezależnie od tego, jak pojazd chcecie Państwo ubezpieczyć, pomożemy znaleźć niedrogą, kompleksową ochronę. Kierowcy z Nowego Jorku i z New Jersey nie bez powodu zwracają się do nas po atrakcyjne ubezpieczenia – nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, by wybrać polisę najlepiej odpowiadającą Państwa potrzebom. By poznać szczegóły, a także uzyskać darmową wycenę, prosimy o kontakt już dziś pod numerem telefonu 718-3830306 lub 845-250-0050. Zapraszamy także do oddziału przy 321 Route 94 S w Warwick.

Marcin Luc

Insurance Broker

Marcin Luc

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim! NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Ciekawostki

Urlop w Wisconsin Zastanawiałeś się, gdzie w tym roku spędzisz wakacje? W wielu miejsc wciąż obowiązują różnego rodzaju obostrzenia związane z pandemią koronawirusa. W Wisconsin większość biznesów normalnie funkcjonuje, otwarte są także parki i resorty, które czekają na gości. Zapraszamy was więc na wyprawę po miejscach, które warto zobaczyć w Wisconsin.

Szlak można pokonać także konno, a po części skorzystać z wodnej taksówki. Cave of the Mounds – jaskinia znajduje się 20 minut na zachód od Madison i jest jedną z najbardziej cenionych jaskiń na środkowym zachodzie. Oferuje wycieczki pod okiem przewodnika przez cały rok.

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal Zuza Ducka Małgorzata Robert Kim Baranowska-Pyryt STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Mirosława Skowrońska Andrzej Kulka Grzegorz Kogut Grażyna Torbus PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

Door County – jest to doskonałe miejsce dla miłośników historii, a także aktywnego trybu życia. Ten wąski półwysep wbijający się w Jezioro Michigan każdego roku przyciąga tysiące turystów, zwłaszcza jesienią, kiedy lasy nabierają różnorodnych kolorów. Malowniczo położone latarnie, wioski, które pochodzą z XIX wieku, 300 mil linii brzegowej – z pewnością zaznasz tutaj upragnionego spokoju, który co najwyżej mogą zakłócić lokalne koncerty. A jeśli będziecie chcieli całkowicie odciąć się od świata, możecie udać się na jedną z wysp. Door County oferuje pyszną lokalną kuchnię, a właściciele pensjonatów uraczą każdego gościa swoją gościną. Wisconsin Dells – tego miejsca nie trzeba przedstawiać Polonii, która uwielbia spędzać w nim czas.

PLUS 13 czerwca 2022

Miejsce to nazywane jest „The Waterpark Capital of the World” ze względu na szereg resortów świadczących wodną rozrywkę – zjeżdżalnie, które mrożą krew w żyłach, baseny, hot-tubs i wiele więcej. Wisconsin Dells to doskonałe miejsce na rodzinny wypad – dzieci będą mogły poszaleć w wodnych parkach rozrywki, a dorośli – z pewnością odpoczną i zrelaksują się chociażby na polach golfowych. Geneva Lake Shore Path – słynny szlak Geneva Lake Walking Path liczy 21 mil. Pokonanie go pieszo zajmuje osobom z super kondycją jakieś 8 godzin, ale przygotuj się na jakieś 10 godzin marszu. Większość trasy ciągnie się po nabrzeżu Lake Geneva. Trasa także przechodzi przez malowniczo położone miasto Lake Geneva, gdzie Polonia uwielbia spędzać niedzielne popołudnia.

Wiele osób nazywa ją „pudełkiem klejnotów”. Odkryjesz w niej różne formacje skalne. Niedaleko jaskini znajduje się park Butterfly Gardens, gdzie możesz wyprać się na dłuższy spacer. Pattison State Park – jeśli jesteś miłośnikiem wodospadów, to zdecydowanie wybierz się do tego parku. Big Manitou Falls to wodospad, który liczy sobie 165 stóp wysokości i jest najwyższym wodospadem w Wisconsin. Rdzenni mieszkańcy tych okolic wierzą, że w jego wodach można usłyszeć głos Great Spirit’s. Ten stanowy park znajduje się 13 mil na południe od Superior w Douglas County. Milwaukee – to największe miasto Wisconsin liczy około 600,000 mieszkańców. Znajduje się nad jeziorem Michigan i słynnie z warzelni piwa. Milwaukee ma

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

WYDAWCA PLUS Media Group Corp. OGŁOSZENIA BEZPŁATNE 973-928-3838 ogloszenia-ny@tygodnikplus.com Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

wiele do zaoferowania zarówno miłośnikom historii – liczne muzea, jak i miłośnikom dwóch szybkich kółek. To w tym mieście znajduje się słynne Muzeum Harley Davidson. W wolnej chwili możesz wypocząć nad Jeziorem Michigan. Madison – stolicę stanu Wisconsin zamieszkuje około 500,000 mieszkańców. Madison jest jednym z dwóch miast w Ameryce, które położone jest na przesmyku. Z pewnością odwiedzając stolicę nie zaznasz nudy – miasto oferuje rozrywkę na każdym poziomie – kina, teatry, restauracje z lokalnymi potrawami, a także ścieżki rowerowe i bogate życie nocne. Madison jest także znane i lubiane przez studentów, którzy studiują na University of Wisconsin-Madison.

POZNAJ SWOJE PRAWA - MEC. EWELINA SIERZPUTOWSKA

Jeśli miałeś

WYPADEK NA BUDOWIE

Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA z LIAKAS LAW, P.C. specjalizuje się w sprawach wypadkowych w Nowym Jorku i New Jersey. Dla Twojej wygody kancelaria ma biura w Nowym Jorku na Manhattanie, Brooklynie i na Queensie.

Natychmiast po wypadku - czy tego chcesz czy nie - jesteś uwikłany w proces prawny, nawet jeśli jeszcze nie znalazłeś lub nie zatrudniłeś adwokata.

Pracownicy, którzy zostali poszkodowani w miejscu pracy, gdzie zostało naruszone prawo pracownicze, sekcji 200, 240 i 241, mogą się starać o adekwatne odszkodowanie. Sekcja 200 wymaga od właścicieli budynków i kontrahentów budowlanych, dostatecznego zabezpieczenia miejsca pracy, a także drogi,

NASZE WYGRANE $ 5,400,000

Jeśli uległeś wypadkowi, pamiętaj, że twój pracodawca oraz jego firma ubezpieczeniowa są reprezentowani przez kompetentnych adwokatów, którzy dbaja tylko o swoje interesy. Nie posiadają oni obowiązku udzielania Tobie porad odnośnie przysługujących Ci praw oraz środków pomocy do jakich jesteś upoważniony po wypadku.

Poślizgnięcie i upadek, wymagający operacji zespolenia kręgosłupa lędźwiowego i stymulatora rdzenia kręgowego

3,500,000

Odszkodowanie Workers’ Compensation

Upadek pracownika na budowie z wysokości 20 stóp, obrażenia szyi i pleców

3,000,000

Po wypadku możesz skorzystać z prawa Workers’ Compensation (Ubezpieczenia Pracowniczego). Umożliwia ono nie tylko rekompensatę za odniesione obrażenia ciała, ale także za przyszłą opiekę medyczną, w przypadku gdybyś nie mógł powrócić do pracy.

Wypadek przez potknięcie na Bronxie, powodujące obrażenia szyi i ramion przez którą pracownicy dostają się na plac budowy. Pracownicy budowlani, którzy ulegli wypadkowi mogą rozpocząć postępowanie przeciwko tym, którzy nie przestrzegali zasad bezpieczeństwa.

Pracownicy poszkodowani na placu budowy mogą być uprawnieni do rekompensaty za ból, cierpienie i utracone wynagrodzenie, wykraczające poza te przepisy.

Sekcja 240 reguluje ochronę i prawa pracowników, którzy zostali poszkodowani podczas upadku z wysokości lub na skutek uderzenia spadającym przedmiotem (drabina, rusztowanie). Sekcja 240, powszechnie znane jako

Finansowa rekompensata od osób trzecich Prawo Pracownicze Nowego Jorku chroni pracowników budowlanych zatrudnionych przy projektach miejskich bądź prywatnych (renowacje, wyburzanie, prace na wysokości, itp.).

Attorney advertising

Bezpłatna konsultacja z adwokatem daje możliwość uzyskania wiedzy o dodatkowym pieniężnym odszkodowaniu za straty oraz odniesioną krzywdę, tzw. “Third Party Case”.

„Prawo Rusztowań” zakłada, iż odpowiedzialność za wypadki na wysokościach ponoszą osoby trzecie, jeżeli nie zostały zachowane odpowiednie wymogi bezpieczeństwa. Dotyczy to sytuacji, gdy pracownik doznał uszkodzeń ciała przez spadający przedmiot, a także gdy przykładowo dźwignia oraz znajdujące się przy niej elementy zostały źle zabezpieczone. Poszkodowani pracownicy mają możliwość uzyskania finansowej rekompensaty wraz z dodatkowymi benefitami, na które będą zakwalifikowani. Natomiast Sekcja 241 dotyczy pracowników pracujących na wykopaliskach i rozbiórkach. Sekcja ta omawia procedury postępowania w miejscu pracy i wyposażenie niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa warunków pracy, zabezpieczeń konstrukcji budowlanych, oraz sposób obsługi urządzeń. Jeżeli właściciele konstrukcji lub kontrahenci nie zastosują powyższych zasad, mogą być pociągnięci do odpowiedzialności karnej za szkody pracowników, za ich ból i cierpienie, za utratę wynagrodzenia oraz za wydatki medyczne, a także mogą być zobligowani do wypłaty odszkodowania. Nasza firma posiada dogłębną wiedzę związaną z prawem pracowniczym. Wygraliśmy wiele milionów dla naszych klientów. Jeżeli zostałeś poszkodowany w wypadku budowlanym, skontaktuj się już dzisiaj z naszą firmą, aby otrzymać bezpłatną konsultację.

6 Poradnik sukces

Co warto wiedzieć o kryptowalutach Media donoszą często o kryptowalutach: że cena Bitcoina spada albo rośnie, czy że jakaś firma rozpoczyna sprzedaż samochodów za kryptowaluty. Każdy, kto interesuje się światem finansów, powinien orientować się trochę w rynku kryptowalut, choćby po to, by wiedzieć, dlaczego go unikać.

Co to jest kryptowaluta Kryptowaluta (lub „krypto” w skrócie) to waluta cyfrowa, wirtualna. Kryptowaluty działają przy użyciu technologii zwanej blockchain. Blockchain to zdecentralizowana technologia rozproszona na wielu komputerach, która zarządza transakcjami i rejestruje je. Kryptowaluty przechowywane są w cyfrowych portfelach z pomocą zaszyfrowanych kluczy, dzięki temu są uważane za bezpieczny środek płatności. W większości państw kryptowaluty uznawane są za środek płatniczy, niekiedy można używać ich do kupowania towarów i usług, można handlować nimi na giełdach. Ale czy warto?

Ile jest kryptowalut Najpopularniejsza kryptowaluta, Bitcoin, miała w tym roku niestabilne ruchy cenowe, osiągając w kwietniu prawie 65 000 USD, zanim straciła prawie połowę swojej wartości w maju. Do jesieni cena ponownie gwałtownie wzrosła: osiągnęła najwyższy poziom w historii powyżej 66 000 USD, po czym spadła. (Możesz sprawdzić aktualną cenę zakupu bitcoina tutaj.) Według CoinMarketCap.com, strony internetowej poświęconej badaniom rynku, w obrocie publicznym znajduje się ponad 19,000 różnych kryptowalut i ciągle ich przybywa. Całkowita wartość wszystkich kryptowalut na początku maja 2022 r. wyniosła około 1.8 biliona dolarów. Najpopularniejszą kryptowalutą jest Bitcoin BTC, wprowadzony na rynek w roku 2009 przez Satoshi Nakamoto. Całkowita wartość wszystkich Bitcoinów, wynosi około 571 miliarda dolarów, ale zmienia się z dnia na dzień. Na drugim miejscu jest Ethereum ETH (247 bln dol.) wprowadzony na rynek w roku 2015. Podaż ETH jest nieograniczona, a jego wydobycie dużo łatwiejsze niż Bitcoina. Oto inne waluty uszeregowane według ich wartości rynkowej: Tether - 75 bln dol., USD Coin – 51 bln dol., BNB – 49 bln dol., XRP – 20 bln dol.

Dlaczego kryptowaluty są popularne?

Kryptowaluty przemawiają do swo-

PLUS 13 czerwca 2022

ich zwolenników z różnych powodów. Oto niektóre z najpopularniejszych: Zwolennicy postrzegają kryptowaluty, takie jak Bitcoin, jako walutę przyszłości i ścigają się, aby je kupić teraz, zanim prawdopodobnie staną się bardziej wartościowe. Kryptowaluty zapewniają anonimowość. Transakcje wiążą się wyłącznie z użyciem kluczy, których powiązanie z konkretnymi osobami, a nawet firmami jest niemożliwe. Niektórym zwolennikom kryptowalut podoba się fakt, że transakcje dokonywane są poza systemem bankowym i pozbawione są kontroli finansowych instytucji nadzorczych. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie dodatkowych opłat, czy formalności. Ponadto kryptowaluta usuwa banki centralne z zarządzania podażą pieniądza, ponieważ z czasem banki te mają tendencję do obniżania wartości pieniądza poprzez inflację. Szybkość transakcji. Ważny dla niektórych jest fakt, że transakcje wykonywane z pomocą kryptowalut przeprowadzane są natychmiastowo, bez konieczności księgowania zleceń, jak w przypadku tradycyjnych banków. Stojąca za kryptowalutami technologia blockchain, uważana jest za przyszłość nie tylko bankowości, bo jest to zdecentralizowany system przetwarzania i rejestracji, który może być bezpieczniejszy niż tradycyjne systemy płatności. Przede wszystkim, niektórzy spekulanci lubią kryptowaluty, bo ich wartość rośnie, choć z dużymi wybojami. Wady kryptowalut Pomimo szybkiego wzrostu kursów i rosnącej liczby użytkowników, należy wziąć pod uwagę liczne wady kryptowalut. Omówmy je na przykładzie Bitcoina. Fluktuacje cen. Różne czynniki wpływają na zmiany kursów Bitcoina, które mogą wynosić nawet kilka, kilkanaście procent dziennie. Brak przepisów rządowych. Brak rządowej ingerencji może być postrzegany jako jedna z zalet kryptowaluty, ale może być również uważana za wadę. Transakcje nie są objęte ochroną prawną i zazwyczaj nie są odwracalne. Brak gwarancji minimalnej wy-

ceny. Jeżeli duża grupa inwestorów zdecyduje przestać używania Bitcoinów i je sprzedać, ich wartość się załamie. Ponieważ transakcje Bitcoin są anonimowe, nieuregulowane i ostateczne, ich wadą jest brak bezpieczeństwa. Nic nie można zrobić, jeśli zostanie wysłana niewłaściwa kwota lub do niewłaściwego odbiorcy. Ryzyko utraty. Bitcoin bywa przechowywany w portfelu kryptowalut, co grozi utratą środków, gdy straci się dostęp do swojego klucza w razie awarii dysku twardego lub uszkodzenia przez wirusa zapisów, a nawet portfela. Twoje środki mogą stać się całkowicie niedostępne. Ograniczone zastosowanie. Mimo że rośnie liczba firm, które akceptują Bitcoin przeważnie za pośrednictwem platformy Flexa, takich jak Microsoft, Paypal, Starbucks, Overstock, Newegg, nadal nie jest on powszechnie akceptowany. Rynek kryptowalut jest nowy, nieregulowany i podatny na oszustwa, np. schemat Bitcoin Ponzi.

Czy kryptowaluty to dobra inwestycja?

Nie jest. Choć wartość kryptowalut może wzrosnąć, obracanie nimi to zwykła spekulacja, a nie prawdziwe inwestycje. Powód? Podobnie jak prawdziwe waluty, kryptowaluty nie generują żadnych przepływów pieniężnych, więc aby zarabiać, ktoś musi zapłacić więcej niż ty. To właśnie nazywa się zasadą „większego głupca”. Gdy kupujesz akcje jakiejś spółki, np. Apple, to stajesz się jej współwłaścicielem i dostaniesz część wypracowanych przez nią zysków w postaci dywidendy. Ponadto wartość akcji spółki może rosnąć, gdy zwyżkują jej obroty, zyski

i wartość jej aktywów. Natomiast mając kryptowalutę, zyskasz tylko wtedy, gdy znajdziesz kogoś, kto zapłaci ci więcej.

Jak kupić kryptowalutę Na świecie powstało wiele giełd kryptowalut, które umożliwiają wymianę wirtualnych pieniędzy, a także ich kupno. Podczas gdy niektóre kryptowaluty, w tym Bitcoin, można kupić za dolary amerykańskie, inne wymagają płatności Bitcoinami lub inną kryptowalutą. Aby kupić kryptowaluty, potrzebujesz „portfela”, aplikacji online, która może przechowywać twoją walutę. Generalnie zakładasz konto na którejś z giełd, a następnie możesz przelać prawdziwe pieniądze na zakup. Na sieci znajdziesz dużo informacji, jak inwestować w bitcoin. Na przykład, Coinbase to jedna z popularnych giełd handlu kryptowalutami, na której możesz tworzyć zarówno portfel, jak i kupować i sprzedawać bitcoiny i inne kryptowaluty. Ponadto coraz większa liczba brokerów internetowych oferuje kryptowaluty, tacy jak eToro, Tradestation i Sofi Active Investing. Robinhood umożliwia darmowe transakcje kryptowalutami; Robinhood Crypto jest dostępne w większości, ale nie we wszystkich stanach USA. Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in „Jak działa giełda” (tylko w wersji elektronicznej), „Jak inwestować w fundusze powiernicze”, „Amerykańskie emerytury”. Książki można nabyć w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy, Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www. PoradnikSukces.com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt podwójnych emerytur wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner „Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5 „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. $30 + $5 za przesyłkę. “Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5. Również: “Powrót do Polski”, „Emerytura reemigranta w Polsce” – dla powracających do Polski, „Obywatelstwo z przeszkodami” (po $35+$5). Książki są uaktualnione na rok 2022 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces.com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE

• NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM

Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

8 Podróże z Andrzejem Kulką

Park Narodowy Grand Teton Część 1B. A góry wciąż rosną. Pierwszymi ludźmi, którzy żyli w okolicach obecnego parku narodowego Grand Teton byli Indianie. Wbrew pozorom Jackson Hole i otaczające góry nie były dla nich najlepszym miejscem do zamieszkania. Przeżycie mroźnej i śnieżnej zimy w skórzanych tipi i wigwamach z patyków nie było łatwe, tym bardziej, że znaczna część zwierzyny łownej migrowała jesienią na płaskowyże na zachód od gór. Nic dziwnego, że Indianie traktowali te tereny wyłącznie jako letnie łowiska i żadne z tutejszych plemion nie rościło pretensji do ziem wokół pasma Teton. John Colter, traper i myśliwy uczestniczący w słynnej ekspedycji Lewisa i Clarka z 1804 roku był pierwszym białym człowiekiem który dotarł do Grand Teton zimą 1807/1808 roku. Colter pracował dla spółki futrzarskiej szukającej Indian chętnych do wymiany handlowej. Gdyby nie skromny kamień z jego nazwiskiem i datą (wyorany w Idaho w 1931 r) prawdopodobnie do dzisiaj nie wiedzielibyśmy o jego wyprawie. Wkrótce po Colterze przybyli traperzy łowiący bobry do połowy XIX stulecia, kiedy to nagła zmiana mody w miastach Wschodniego Wybrzeża doprowadziła do końca futrzarskiego boomu. Po ekspedycji Lewisa i Clarka rząd USA zorganizował następne wyprawy naukowe, które w 1860

PLUS 13 czerwca 2022

i 1872 badały góry Teton oraz pobliskie Yellowstone. Wyprawa z 1872 roku nadała większość istniejących obecnie nazw geograficznych, uznając zasługi pionierskich badaczy, w szczególności artysty-malarza Thomasa Morana i przewodnika wyprawy Richarda Leigh. W 1844 roku do doliny Jackson Hole przybyli pierwsi osadnicy, a po nich w 1889 r. dotarli Mormoni. Piękno gór wzruszyło J.Rockefellera, który przebywał w Jackson Hole w 1926 roku, wykupując ziemię z prywatnych rąk i dokładając starań, aby pasmo Grand Teton i cała Dolina zostały objęte prawną ochroną jako przyrodniczy fenomen. W 1929 roku Kongres USA utworzył park narodowy Grand Teton, powiększając go w 1950 roku o ziemie ofiarowane przez rodzinę Rockefellerów. Ciąg dalszy za tydzień…

Jezioro Leigh Lake

Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po Stanach Zjednoczonych, między innym w Góry Skaliste Montany w Wyoming, do Yellowstone, w dniu 6 sierpnia 2022. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W.Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: www.andrzejkulka.com. Panorama Grand Teton

Podróże z Andrzejem Kulką 9

Mount Moran

Antylopa widłoroga

Polne geranium

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI z polskim przewodnikiem

ALASKA - 9 dni: 8,17 czerwca, 12, 22 lipca, 14, 25 sierpnia, 3 września EKWADOR - GALAPAGOS (jacht) - 11 dni: 15 lipca AMAZONIA, ANDY, PACYFIK, Ekwador - 14 dni: 25 lipca PERU - 16 lipca NEPAL, Sanktuarium Annapurny HIKING - 16 dni: 5 listopada Szczegóły i rezerwacje: Biuro Podróży Twoich Marzeń EXOTICA TRAVEL 6741 W.Belmont, Chicago Tel. 773-237-7788

www.andrzejkulka.com

email: andrzejkulka@aol.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło Młody lekarz odebrał pierwszy poród. Pyta ordynatora: - I jak mi poszło? - W zasadzie dobrze, ale po pupie klepie sie noworodka, a nie matkę.

B Siedzi facet na ulicy obok kosza z pestkami z jabłek. Podchodzi policjant i pyta: - Co tam masz? - Sprzedaje pestki z jabłek. - A do czego służą?... - Po zjedzeniu jednej człowiek staje się mądrzejszy. - A po ile przedajesz? - 15 zł za sztukę. - Daj mi jedną. Policjant zjadł pestkę, pomyśłał i mówi: - Poczekaj chwilę! Za 15 zł mogłem kupić kilo jabłek i mieć z nich mnóstwo pestek zamiast jednej! - Widzi Pan? Już poskutkowało. - Rzeczywiście. Daj jeszcze dwie.

Przez pierwsze trzy dni małżeństwa byłem przekonany, że mam najlepszą teściową na świecie. A to i mecz razem obejrzeliśmy, o samochodach pogadaliśmy, nawet na ryby ze mną poszła. No i wreszcie wytrzeźwiałaem po weselu, patrzę na teściową, a to teść.

PLUS 13 czerwca 2022

Dziad z babką żyli długo i szczęśliwie, i umarli tego samego dnia i trafili do raju. A tam... Tak pięknie, tak dobrze, aż tu nagle dziadek walnął babcie w łeb! - Co jest, dziadu! – burzy się babacia - dawno byśmy tu byli, gdyby nie to twoje zakichane zdrowe odżywianie!

Rozmawia dwóch kumpli: - Aby zadowolić żonę rzuciłem picie, palenie i karty. - No to na pewno jest szczęśliwa? - A tam wściekła chodzi. Za każdym razem jak mordę otwiera to do niej dociera, że nie ma się do czego przyczepić.

Dwóch facetów łowi ryby. Jednemu z nich bierze co chwile, a drugi tylko moczy kije w wodzie. Ten pechowy nie wytrzymał: - Prosze mi powiedzieć, na jaką przynętę pan łowi? - Łapie na pastylki na syfilis – zadrwił ten drugi. Pechowy zostawił sprzęt na brzegu, biegnie do najbliżeszej apteki. - Poproszę 4 opakowania pastylek na syfilis. - A co, złapał pan? – zainteresował się życzliwie aptekarz. - Jeszcze nie, ale znam super miejsce!

B Mama mówi do syna: - Jasiu! Sąsiadka mi mówiła, że wczoraj byłeś nad rzeką i jeździłeś na łyżwach po cienkim lodzie. Lód pękł i wpadłeś do wody w nowych spodniach. Czy to prawda? - Mamo, przepraszam! To się stało tak szybko, że nawet nie zdążyłem się rozebrać!

Pani w przedszkolu poleciła dzieciom narysować jakieś zwierzątko i zaśpiewać o nim piosenkę. No to mamy kota i piosenkę o kocie na płocie, misia i piosenkę stary niedźwiedź mocno śpi, myszkę

która ucieka do dziury... A Jaś maluje sobie jeża. Pani pyta: - A masz piosenkę do jeża? - Mam. - To zaśpiewaj. - Lulaj że jeżuniu...

B Rozmawiają dwie koleżanki: - Wczoraj restauracji musieliśmy długo czekać na stolik. - Ja z tym nie mam problemu. Wyjmuję telefon i głośno mówię do słuchawki: "Kochana, przyjdź szybko, Twój mąż tu siedzi z jakąś babą". Zawsze zwalnia się kilka stolików.

Adwokat radzi 11

Kto jest najbardziej krzywdzony podczas walki o opiekę nad dziećmi przy rozwodzie lub separacji? Każda osoba, która przeszła sporny rozwód, wie ile stresu trzeba znieść, aby zakończyć toksyczny związek małżeński. Według badań rozwody zajmują drugie miejsce, jeżeli chodzi o poziom stresu w wydarzeniu życiowym. Pierwsze miejsce zajmuje śmierć bliskiej osoby. Czasami zdarza się, że oboje małżonków siadają przy jednym stole ze swoimi adwokatami i dogadują się polubownie rozwiązując wszystkie kwestie majątkowe i rodzinne. Jednakże z mojego doświadczenia większość spraw rozwodowych toczy się jak “wojna”, w której nikt nie wygrywa, a najbardziej są pokrzywdzone dzieci. Spory toczą się o nieruchomości, plany emerytalne, konta bankowe, samochody, meble, ale także o widelce i stare rowery.

Małżonkowie często tracą rozsądek i kierują się emocjami, które opierają się na zawiści, nienawiści i goryczy. Te emocje powodują, że małżonek kieruje się jednym celem, aby “zniszczyć” tą drugą osobę, aby ją ukarać. Prawdziwymi ofiarami takich rozwodów są dzieci. Rozżaleni małżonkowie często nie są świadomi, że takim zachowaniem krzywdzą swoje dzieci. Dzieci są używane jak pionki w szachach i oboje rodziców mogą być temu winni. Zdarza się, że ojcowie walczą o równy podział czasu z dziećmi, tzw. joint residential custody, tylko dlatego, aby nie płacić na nie alimenty dla matki. Jeżeli dzieci spędzają tyle samo czasu z obojgiem z rodziców, powiedzmy tydzień z matką i tydzień z ojcem, to argument

jest, że alimenty się wykluczają. Jednak prawo dyktuje inaczej. Joint residential custody, czyli równy podział zamieszkania dzieci pomiędzy rodzicami nie anuluje alimentów na dzieci. Jeśli obojga rodziców zarabia tyle samo to przy zgodzie sądu można anulować alimenty na dzieci. Natomiast jeżeli jest różnica w zarobkach, i powiedzmy matka zarabia mniej, to prawo nie pozwala jej się wyrzec alimentów na dzieci, bo te prawo nie należy do niej, tylko to dzieci. Drugim przykrym zjawiskiem w sporach o dzieci to parental alienation, czyli alienacja od dzieci jednego z rodziców. Najczęściej zdarzający się przykład to matka, która przelewa swój żal i gniew poprzez utrudniania spotkań między ojcem a dziećmi. Matka wpaja, że tata “nas” zostawił i nie zdaje sobie sprawy, że jej negatywne emocje i rozmowa ma wpływ na dzieci. Te emocje przechodzą na dzieci i one zaczynają widzieć ojca w negatywnym świetle. Po czasie takie pranie mózgu dzieciom powoduje, że dzieci nie chcą widywać się z ojcem. Prawo

określa to jako alienacja rodzica, czyli parental alienation. Jeżeli wyznaczony przez sąd psycholog stwierdzi, że matka alienuje dzieci od ojca, to sąd może nakazać, aby dzieci zamieszkały z ojcem po to, aby można było naprawić związek rodzicielski. Sąd nie toleruje zachowania przez rodziców, które doprowadzają do rozpadu związku rodzicielskiego między dzieckiem a rodzicem. Spór o dzieci to nie gra. Niewłaściwe zachowanie przez rodziców i mieszanie dzieci w dorosłe spory ma konsekwencje prawne. W ekstremalnych sytuacjach sąd zmienia głównego opiekuna, z którym dzieci mieszkają, aby naprawić związek rodzicielski z rodzicem, który był odsunięty od dzieci. Pamiętać trzeba, że rozwód jest pomiędzy małżonkami a nie pomiędzy rodzicami i dziećmi. Wiedząc jaki stres przechodzimy podczas rozwodu, próbujmy uchronić nasze dzieci przed takim stresem. Kierujmy się dobrem dzieci a nie naszymi negatywnymi emocjami. Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim. • Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ﬅ), duże (40ﬅ i 40ﬅ HC) i specjalistyczne (20ﬅ & 40ﬅ Open Top, 20ﬅ & 40ﬅ Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

■

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Smaki Indii

Sos curry z kerali Składniki:

• 3 łyżki oleju\2 goźdźiki • 2 kawałki cynamonu wielkości małego palca • ½ łyżeczki ziaren czarnej gorczycy • 1 łyzeczka ziaren kuminu • 1 posiekana cebula • 2 zielone papryczki chili, posiekane • 6 posiekanych ząbków czosnku • 2 cm korzenia imbiru, posiekane • garść posiekanej natki kolendry • ½ łyżeczki kurkumy

• • • •

3 łyżeczki mielonej kolendry 1 łyżeczka gram masali 2 pomidory pokrojone w ósemki 1 łyżeczka soli , 1 łyżeczka melasy lub miodu albo łyżeczka cukru • 1 łyżeczka octu winnego • 1,5 szklanki mleka kokosowego

Sposób przygotowania:

Pakora z ziemniaków i cebuli

Na patelni rozgrzać olej i dodać do niego goździki, cynamon i czarną gorczycę. Gdy ta ostatnia zacznie „strzelać”, dodać kumin. Gdy kumin delikatnie się zrumieni dodać posiekaną cebulę i lekko ją posolić. Wymieszać i poczekać aż cebula się zeszkli. Dodać zielone chili, czosnek, imbir i natkę kolendry. Smażyć mieszająć przez ok. minutę aż czosnek i imbir stracą swój surowy zapach. Dodać mielone przyprawy, czyli kurkumę, kolendrę, gram masalę i pieprz. Dokładnie wymieszać. Jeżeli na patelni jest zbyt sucho, dodać jeszcze łyżkę oleju lub odrobinę wody. Dodać pomidory, ocet i melasę, dobrze wszystko wymieszać, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć i dusić przez kilka minut aż pomidory zrobią się miękkie. Wlać mleko kokosowe, dobrze wymieszać, zagotować i dusić pod przykryciem, na małym ogniu jeszcze przez kilka minut, by wszystkie smaki się przegryzły i sos osiągnął odpowiednią konsystencję.

Składniki:

• 2 średnie ziemniaki • 2 średnie cebule • 200 g mąki z ciecierzycy (można zastąpić mąką pszenną) • 1 łyżeczka całych ziaren kolendry lub zmielonych ziaren kolendry • 1/3 łyżeczki soli • Posiekane liście kolendry suszonej lub świeżej (opcjonalnie) • 4-8 łyżek wody • olej do głębokiego smażenia

Sposób przygotowania: Ziemniaki obrać i zetrzeć na tarce na dużych oczkach. Cebulę obrać i pokroić w pół plastry. Dodać mąkę, pozostałe przyprawy i wymieszać. Dodać wodę i wymieszać. Wlać olej do rondla. Ciasto nabierać łyżką (nie powinno być zbyt ściśnięte ani zbyt luźne) i kłaść je na głęboki i gorący olej. Smażyć na największym płomieniu do lekkiego zrumienienia. Usmażone placki kłaść na ręczniku papierowym. Podawać na ciepło, najlepiej z dipem jogurtowym.

PLUS 13 czerwca 2022

Smaki Indii 13

Zupa sambar

Składniki: • • • • • •

1,5 l wody 250 g czerwonej soczewicy 3-4 łyżki ghee lub oleju roślinnego 50 g pasty tamaryndowej Ok. 700 g mieszanych warzyw (np. cukinia, fasolka szparagowa, marchewka) 2-3 łyżki sambar masali • Sól (opcjonalnie)

Sposób przygotowania: Soczewicę płuczemy, wrzucamy do wody, gotujemy 10 min. bez przykrycia i zdejmujemy pianę, która się zbiera. Następnie gotujemy do miękkości już pod przykryciem. W międzyczasie przygotowujemy tamarynd – siekamy na małe kawałeczki i gotujemy. Mieszamy aż pasta rozprowadzi się gładko w wodzie. Otrzymaną maź przecieramy przez sitko, włókna wyrzucamy. Odstawiamy na bok. Rozgrzewamy tłuszcz, wrzucamy na niego sambar masalę, chwilę smażymy, wrzucamy jarzyny i dokładnie mieszamy. Jarzyny i tamarynd dodajemy do ugotowanej soczewicy, wszystko gotujemy razem aż do miękkości.

Palak paneer ze szpinakiem Składniki:

450 g mrożonego siekanego szpinaku 200-250 g sera paneer pokrojonego w kostkę 2 łyżki oleju lub klarowanego masła 2 średniej wielkości, dojrzałe pomidory 1 łyżeczka świeżo startego imbiru kawałek papryczki chili (bez pestek) 1 płaska łyżeczka zmielonych nasion kolendry ½ łyżeczki kurkumy ½ łyżeczki mielonego kuminu 1/3 szklanki śmietanki kremówki 2 łyżki mąki pszennej

Sposób przygotowania: Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki i zmiksować razem z imbirem na gładki sos. Dodać kolendrę, kurkumę i kumin, wymieszać. Na patelni rozgrzać tłuszcz i podsmażyć na nim kostki sera ze wszystkich stron na lekko rumiany kolor. Zdjąć paneer z patelni i odsączyć na papierowym ręczniku. Na patelnię wlać sos pomidorowy z przyprawami i gotować kilka minut, aż część wody odparuje i sos zmniejszy o połowę swoją objętość. Dodać szpinak (nie trzeba go rozmrażać) i gotować pod przykryciem około 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje. Dodać paneer i dusić na małym ogniu pod przykryciem jeszcze 2-3 min. Podawać z ryżem.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Adwokat radzi

Czytelnicy pytają Nazywam się Stefan, mieszkam na Ridgewood. Moja sytuacja bardzo się skomplikowała, kiedy moja żona uległa wypadkowi i niestety nie może już chodzić, praktycznie wymaga 24 godzinnej opieki. Ja sam jestem schorowany i nie mam siły już się tak zajmować żona. Dzieci mają swoje życia. Słyszałem, że jak mamy własny dom, to nie ma możliwości dostać pomocy z miasta, bo zabiorą mi dom. Czy to prawda? Majątek oraz dochód osoby zainteresowanej to dwa podstawowe kryteria dotyczące kwalifikacji na program opieki Medicaid. Przepisy są bardzo restrykcyjne i każdego klienta sytuacja jest inna, więc zawsze należy skorzystać z porady prawnika, aby nie popaść w kłopoty wynikające z niewiedzy. Zawsze jest lepiej zrobić “cos” niż “nic”. Zawsze można zastosować jakiś wyjątek od zasady, ale wszystko zależy od tego w jakiej sytuacji się znajdziemy. Nie ma wątpliwości, że osoby chore, w starszym wieku i członkowie ich rodzin napotykają wiele

dzięki to którym można ubiegać się o Medicaid, aby w całości pokrył pobyt w domu starców bądź zapewnił najbliższej osobie wykwalifikowaną pomoc w domu, jak również równocześnie zabezpieczyć swój majątek oraz bliskich przed bankructwem. Należy jednak pamiętać o bardzo rygorystycznych przepisach kwalifikacji na ten program. Zawsze znajdzie się sposób, aby uratować, jak nie cały to przynajmniej cześć majątku w sytuacji bez

wyjątkowych problemów prawnych. Jak wynika z przepisów kwalifikujących na program Medicaid, kwestie prawne, finansowe, związane z planowaniem uzyskania opieki dla osób potrzebujących, są bardzo skomplikowane. Dlatego też, jeśli ty lub członek rodziny potrzebuje opieki domowej należy skonsultować się z prawnikiem z zakresu tej dziedziny prawa, aby uniknąć pułapek, w które niewiedza i brak doświadczenia bardzo łatwo mogą was zaprowadzić. Otóż w większości przypadków majątek w całości może zostać uratowany przed rachunkami za opiekę w domu, pobyt w domu starców, bądź rachunkami za szpital. W t ym celu, należy skorzystać z dostępnych nam “narzędzi” prawa,

wyjścia. W tym celu należy skontaktować się z doświadczonym prawnikiem w tej dziedzinie, aby dostać właściwą poradę. Dlatego też nie należy czekać do ostatniej minuty na to, aby sporządzić tak ważne dokumenty na wypadek choroby oraz śmierci. W razie niekompetencji – należy pomyśleć o tym wcześniej, aby nie było za późno uratować swój majątek. Mecenas Joanna Gwóźdź

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning Testament Power of Attorney Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

PLUS 13 czerwca 2022

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

Strefa Kobiet 15

Tego

NIE

trzymaj w lodówce

Wiele osób przechowuje banany w odpowiedni sposób ze względu na to, że szybko czernieją, stając się mocno dojrzałe i bardziej słodkie. Jednak nie jest to konieczne. Wystarczy ułożyć je w zacienionym miejscu, a końcówki bananów owinąć folią aluminiową.

Każda lodówka w reklamie lub filmie bije po oczach swoją zawartością świeżych warzyw i owoców. Niestety, nie daje to dobrego przykładu, bo wielu produktów nie powinno się trzymać w chłodnych i zacienionych miejscach. Panujący mit, że przechowywanie produktów w lodówce przedłuża ich świeżość jest błędny. Zdarza się nam czasami przekląć nad nadgniłą cebulą z szuflady chłodziarki. Przychodzi wtedy do głowy myśl, że jej żywotność była zależna od chemicznych nawozów, jednak przyczyna jest zupełnie inna... Lista takich produktów spożywczych (i nie tylko), szczególnie warzyw i owoców jest dość długa. Zdarza się, że niektóre z nich przez właśnie takie działania tracą na swych wartościach odżywczych i swoim smaku. Poniżej znajduje się ich niewielka część. To jeden z głównych panujących mitów wśród kobiet. Wiele usłyszało, że trzymanie lakieru do paznokci w lodówce wpłynie na zachowanie odpowiedniej konsystencji kosmetyku. Okazuje się jednak, że ich przechowywanie w temperaturze poniżej 15 st. C powoduje trwałe uszkodzenie formuły lakieru.

Całe melony, arbuzy, kantalupa i inne odmiany są najsmaczniejsze, gdy są przechowywane w temperaturze pokojowej. Badania wykazały, że w ten sposób zachowują przeciwutleniacze w stanie nienaruszonym. Dopiero po ich przekrojeniu należy schować do lodówki.

Awokado najlepiej przechowywać na kuchennym blacie, a wszelkie resztki skropić sokiem z cytryny i trzymać je w lodówce, ale bardzo krótko. Jednak trzeba liczyć się z tym, że mocno dojrzałe awokado i tak sczernieje bez względu na to, gdzie będzie trzymane.

Cebula nie potrzebuje chłodu, wręcz traci swoje wartości. W lodówce cebula szybciej mięknie, kiełkuje, często pleśnieje. Wystarczy jej papierowa torba i sucha, ciemna szafka.

Ziemniaki ,,zachowują się’’ w lodówce analogicznie do pomidorów. Wytrąca się w nich skrobia, więc ich konsystencja staje się piaskowata, a smak jest niewyczuwalny. Lepszym miejscem dla ziemniaków będzie chłodne i zacienione miejsce szafki lub nawet piwnica czy garaż.

Pomidory dojrzewają w słońcu i cieple, dzięki czemu można delektować się ich pysznym smakiem. Po co więc chować je do lodówki? Niska temperatura niszczy membrany w komórkach pomidorów, przez co tracą swoją teksturę oraz smak.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Temat tygodnia

Emigrant i pieniądze

Z jednej strony wielu z nas wyjechało z Polski, by właśnie w Stanach Zjednoczonych poprawić swoją sytuację materialną. Z drugiej – niektórzy z nas właśnie na emigracji popadli w długi. Jedni z nas podnieśli sobie status materialny, inni pogorszyli warunki bytowania. Co ma na to wpływ?

Chociaż wysokość zarobków Polaków i wskaźnik PKB stopniowo rosną, tylko nieco ponad 46 proc. Polaków odkłada jakiekolwiek środki finansowe. - Wszystko to fajnie, ale jak oszczędzać, gdy moje zarobki ledwie wystarczają na przeżycie–pyta Alina, studentka biotechnologii na Uniwersytecie Warszawskim.–Mam dwie prace i mimo tego nadal muszę pożyczać, bo nie mam na jedzenie czy bilet do domu. Zapewne wielu rodaków w kraju użyje tego argumentu: niewielkie zarobki i duże wydatki, czyli po prostu brak środków powoduje niemożność odłożenia choćby złotówki. Okazuje się jednak paradoksalnie, że wysokość zarobków nie stanowi przeszkody w rozpoczęciu oszczędzania. - Z badań wynika, że Polacy oszczędzają nie tylko znacznie mniej niż pozostali obywatele państw Unii Europejskiej, ale także mniej niż obywatele krajów o gospodarce porównywalnej do naszej lub… biedniejszych – tłumaczy dr Joanna Rudzińska-Wojciechowska, psycholog ekonomiczny z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Pod względem liczby mieszkańców, którzy oszczędzają, Polskę wyprzedza na przykład Rwanda (55 proc. obywateli), Botswana (58 proc.),

PLUS 13 czerwca 2022

Kenia (76 proc.), a także Białoruś, gdzie pieniądze odkłada połowa społeczeństwa. Niski odsetek Polaków, którzy dbają o finansowe zabezpieczenie na przyszłość, najczęściej tłumaczy się niskimi zarobkami nad Wisłą. Tymczasem okazuje się, że chociaż nasze obiektywne możliwości finansowe wpływają na sposobność zgromadzenia pokaźnych oszczędności, to sam fakt, czy w ogóle oszczędzamy czy nie, jest znacznie słabiej związany z poziomem dochodów. - Chociaż liczba osób odkładających pieniądze w Polsce stale wzrasta, to proces ten jest zdecydowanie wolniejszy w porównaniu z dynamiką wzrostu obserwowaną na świecie–podsumowuje specjalistka. Rzeczywiście, dwa lata temu oszczędności Polaków należały do najniższych w Europie, łącznie z OFE sięgały ledwie 3,7 proc. PKB, gdy średnia w UE wynosiła 7 proc. Być może przyczyną jest też brak edukacji w tej dziedzinie. Polski system nauczania nadal stawia nacisk na wiedzę o narodowych wieszczach i granicy funkcji w punkcie, nie zwracając uwagi na fakt, że są maturzyści, którzy nie rozróżniają procenta od punktu procentowego, a duża część Polaków nie umie obliczyć, ile odsetek trzeba będzie oddać do banku wraz ze zwrotem

pożyczki. O braku podstawowej wiedzy może mówić fakt, że ostatnio wydane kompendium „Finansowy Ninja” Michała Szafrańskiego sprzedało się błyskawicznie.–Mam kilkunastoosobową kolejkę osób zapisanych na tę książkę–podkreśla bibliotekarka w miejskiej bibliotece w Łęczycy.– Sama mam ochotę ją przeczytać, bo to wiedza, której człowiek nie nabywa w szkole.

Po co oszczędzać? Można dyskutować z filozofią konieczności trzymania pieniędzy w przysłowiowej skarpecie: życie jest krótkie, liczy się „tu i teraz”, sklepowe wystawy kuszą, dostępne na rynku instrumenty finansowe służące pomnażaniu kapitału oferują śmieszny procent a w dobie ostatniej wojny złotówka leci „na łeb, na szyję”. Jednak z perspektywy psychologa ekonomicznego rosnąca tendencja do gromadzenia oszczędności jest istotna, ponieważ wiąże się z potrzebą zapewnienia bezpieczeństwa finansowego. - Odłożone pieniądze wzmacniają poczucie kontroli nad własnym życiem i obniżają poziom stresu związanego z pieniędzmi. Zaoszczędzone środki pozwalają poradzić sobie z nieprzewidzianymi okolicznościami i wydatkami–tłumaczy

Temat tygodnia 17 Joanna Rudzińska-Wojciechowska. -Zdarzenia losowe stanowią wówczas nieprzyjemny incydent a nie kataklizm, który złamie kruchą finansową równowagę i wpędzi nas w długi. Osoby, które zgromadziły odpowiedni poziom oszczędności, mogą w przypadku utraty pracy pozwolić sobie na przeżycie kilku miesięcy bez dochodów, dłuższe poszukiwania zatrudnienia i większą selektywność w wyborze ofert. Okazuje się jednak, że cel „na czarną godzinę” nie jest wystarczająco motywujący dla Polaków. Wolimy odkładać krótkoterminowo na bardziej doraźne przyjemności–sprzęt grający, telewizor, wymianę samochodu. Co czwarty Polak odkłada na urlop i kosztowne zakupy. Na wcześniejszą emeryturę oszczędza tylko 5 proc. z nas, podczas gdy w Niemczech–15 proc. -wynika z międzynarodowych badań. Większość Polaków oszczędza pieniądze nieregularnie, pomimo oczywistych korzyści wynikających ze stałego odkładania choćby niewielkiej części wynagrodzenia. Wpłaty w maksymalnej wysokości 250 zł wykonuje regularnie zaledwie co dziesiąty oszczędzający.

䄀䐀圀伀䬀䄀䌀䤀

Pomimo wzrastającej popularności trendu oszczędzania, ponad połowa polskich gospodarstw domowych nie posiada żadnych oszczędności a osoby, którym udało się odłożyć pieniądze, dysponują najczęściej kwotami w wysokości od jednej do trzech miesięcznych pensji.

Amerykanie na debecie Możemy narzekać na brak edukacji finansowej wśród Polaków i niski poziom dochodów, ale jeśli chodzi o poziom oszczędzania wśród Amerykanów, sytuacja nie wygląda lepiej. Teoretycznie Amerykanie mają z czego oszczędzać – tutejsze gospodarstwa domowe dysponują średnio najwyższym dochodem rozporządzalnym na głowę spośród wszystkich na świecie – ponad 45 tys. dolarów rocznie. Średnie gospodarstwo domowe zgromadziło majątek rzędu 692 tys. dolarów - obok rodziny z Luksemburga również najwyższe na świecie. Problem polega na tym, że obraz zamazują najbogatsi – w 2019 roku najbogatsze 10% gospodarstw domowych miało średni majątek przekraczający 4,5 miliona dolarów, podczas gdy 80% rodzin miało

majątek nieprzekraczający 400 tys. dolarów, a 20% majątek nieprzekraczający 80 tys. dolarów. Jak wynika z badan tylko ok. 40% Amerykanów stać na jednorazowy wydatek rzędu 1000 dolarów. Większość dolarów jest w rękach ludzi najlepiej sytuowanych – reprezentantów pokolenia „X” i „baby boomers” (urodzonych przed 1981 r.). To oczywiście naturalne, że im jesteśmy starsi, tym więcej oszczędności posiadamy. Ale chodzi nie tylko o to. Większość millenialsów (osób urodzonych po 1981 r.) zna tylko świat niskich stóp procentowych, a więc niezachęcających stóp zwrotu z bezpiecznych inwestycji i bardzo zachęcającego oprocentowania kredytów. Nie mają motywacji do oszczędzania, a na konsumpcję wydają coraz więcej – często nie swoich pieniędzy. Przeciętny Amerykanin ma w kieszeni najnowszego iPhone’a, a w domu 65-calowy telewizor, ale coraz trudniej mu zapłacić za studia i wizytę u lekarza specjalisty.

Emigranci na dorobku 20-letnia Maja Kamińska z Bydgoszczy przyjechała w 2007 r. do

Stanów Zjednoczonych, by przeżyć przygodę, ale szybko się zorientowała, że gdy wykaże się zaradnością i pracowitością, to uzbiera kwotę, która pozwoli jej kupić mieszkanie czy założyć własny biznes. Dziś, gdy po 10 latach wraca do Polski, czeka na nią jej własne m3. Ale czasy, gdy dolar stał wysoko i można było popracować w USA kilka lat, by się szybko dorobić i wrócić do ojczyzny, dawno już minęły. Wie o tym Patryk Lesiński. W 2010 r. dla Patryka, który przyjechał do pokoiku na Greenpoincie liczył się tylko cel: zarobić jak najwięcej, kupić mieszkanie w Polsce i żyć z wynajmu. Praca na budowie jest nieźle płatna. Ale po tych wszystkich latach nadal brakuje mu ponad połowy zaplanowanej kwoty, Patryk jest na skraju wyczerpania, a kurs dolara spada. – Już zacząłem się zastanawiać czy nie wyjechać do Norwegii albo do Finlandii–przyznaje Polak. Z jednej strony w USA nie musi martwić się o pracę, bo wielu jego kolegów wyjechało do Berlina.–Z drugiej strony, oni co weekend mogą być w domu, bo mają blisko. Naprawdę, nie wiem co robić–skarży się.

圀圀圀⸀ 䨀伀䐀刀䔀䈀刀䔀一䔀䌀䬀䤀⸀ 䌀伀䴀

⠀㌀㐀㜀⤀ 㔀㘀㌀ⴀ㈀㘀㔀

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Temat tygodnia Nawet jeśli emigranci nie snuli dalekosiężnych planów, to Stany Zjednoczone dla wielu z nich nie okazały się „eldorado”. – Przyjechałam do USA po lepsze życie, a teraz paradoksalnie oszczędzam każdy dolar–opowiada 22-letnia Marysia Lewińska z Clifton.–Mieszkam w wynajętym pokoju, biorę kupę overek i jakoś wcale mi nie jest lepiej. Wiem tylko, że mi wystarczy do pierwszego, ale poziom życia wcale nie jest jakiś super. Oszczędności? Mam 1400 dolarów po roku pracy tutaj... - Co z tego, że oboje z mężem mamy pracę, skoro wydatki na dom i dzieci zjadają wszystkie zarobki– pyta Milena Łuczak z Linden. – Potrzeby synów rosną z roku na rok. Naprawdę nie jesteśmy w stanie nic odłożyć. Cud, że nie jesteśmy na overdrafcie. - Jak tu przyjechałem, to się wpakowałem na niejedną minę. Słałem pieniądze do Polski drogą bankową, a można taniej–wymienia Marcin Sawicki z północnego Brooklynu.– Sporo kasy straciłem przez to, że nie znałem języka. Teraz już lepiej sobie radzę. Ale są też tacy, którzy właśnie w Ameryce paradoksalnie pogorszyli swój status materialny, jak 26-letni Mati, który ma 4.900 dolarów długu na karcie kredytowej.–No, uzbierało się–przyznaje.–A to weekend za miastem, a to na paliwo zabrakło, a to telefonik musiałem kupić, bo stary wpadł do toalety, a to brat przyjechał I pohulaliśmy trochę... W domu tata zwykle podrzucał kasę jak tylko poprosiłem. Ale odrobi się to jakoś, nie ma dramatu–pociesza

PLUS 13 czerwca 2022

się Polak. W podobnej sytuacji jest 24-letnia Zuzia, która przyznaje, że torebka Marca Jacobsa nie była towarem pierwszej potrzeby, ale nie mogła jej sobie odmówić i stąd wspomaganie się pożyczkami. Dla Zuzi, 25 latki, wyjazd do Stanów Zjednoczonych był nagrodą za skończone studia, a jednocześnie dał jej poczuć, jak to jest mieć pieniądze.–W Polsce miałam pracę i nie mogłam związać końca z końcem, a tutaj wreszcie mogę kupić sobie wymarzone perfumy czy iść do klubu. Już zaplanowałam wakacje na Teneryfie–zapewnia. Zuzia niechętnie przyznaje, że jednak w Polsce mimo niskich zarobków nie miała długu w wysokości 1,700 dolarów.

Kto oszczędza? Jeśli więc nie wysokość zarobków decyduje o naszych oszczędnościach, to w takim razie co? - Najczęściej wyjaśniamy swoje niepowodzenia w zakresie oszczędzania za pomocą popularnej wymówki: „oszczędzanie nie leży w mojej naturze”, która jednak nie stanowi racjonalnego usprawiedliwienia–wyjaśnia psycholog z Uniwersytetu SWPS. Okazuje się, że związki pomiędzy umiejętnością oszczędzania a cechami osobowości nie są silne i nie determinują tego, czy udaje nam się odłożyć pieniądze. Czyli za pustkę na koncie trudno obwiniać nasze geny czy charakter. - Istnieją jednak pewne cechy, które sprzyjają oszczędzaniu. Badania wykazują, że częściej oszczędzają osoby sumienne, stabilne

emocjonalnie oraz introwertyczne–tłumaczy Joanna Rudzińska-Wojciechowska.–Sumienność wiąże się ze skłonnością do planowania przyszłych działań, samodyscypli-

ną i preferowaniem większych nagród, na które trzeba poczekać niż mniejszych, które można otrzymać natychmiast. Osoby posiadające te cechy, wykazują zdolność do kon-

Temat tygodnia 19 Bez przesady

trolowania swoich finansów, np. prowadzenia budżetu domowego, co sprawia, że rzadziej popadają w długi. Stabilność emocjonalna również wiąże się z umiejętnością samokontroli oraz realizacji wcześniej ułożonych planów, czy założonych budżetów. Osoby te są mniej podatne na podejmowanie spontanicznych, niezaplanowanych zakupów, co pomaga realizować założenia budżetu domowego. Dlaczego z kolei introwertycy szybciej zaoszczędzą niż ekstrawertycy? Jako grupa posiadająca relatywnie niską potrzebę kontaktów społecznych, przewidywalnie ponoszą niższe koszty związane z życiem towarzyskim, ponieważ wydają mniej pieniędzy na prezenty, restauracje czy wyjazdy. Są też mniej narażeni na porównywanie się z innymi i pokusę, aby dorównał znajomym pod względem ilości czy jako ci posiadanych dóbr materialnych–podkreśla psycholog.

-Jak chcę iść z kumplami z Polski do baru, to zwykle jest problem. Bo oni zazwyczaj wolą spotkać się u kogoś w domu i kupić piwo w markecie. Trudno ich przekonać. To strasznie denerwujące–skarży się Janusz.–A niektórzy to nigdy nie wyjdą, bo całą kasę wysyłają do kraju. Żadnej zabawy z nimi nie ma. A potem mówią, że Amerykanie się izolują. Okazuje się, że oszczędzanie, jak każdy nawyk czy zachowanie doprowadzone do ekstremum, może stać się nawet szkodliwe.–Granica między oszczędnością a skąpstwem jest względna i zależy od naszej aktualnej sytuacji życiowej. Jeśli staramy się wyrwać ze spirali zadłużenia, rezygnacja z przyjemności, spotkań ze znajomymi w restauracjach, kupowania ubrań oraz wszelkich wydatków, które nie są koniecznością, jest w pełni uzasadniona–tłumaczy psycholożka. – Po osiągnięciu celu i uregulowaniu zaległości, zakup produktów sprawiających przyjemność, nie jest naganny. Jeśli z kolei narzucamy sobie bardzo surowy reżim finansowy, skrajne ograniczanie wydatków może mieć negatywne skutki, w postaci wykluczenia z życia towarzyskiego czy rodzinnego. Tak jak w każdej dziedzinie życia, kluczem do sukcesu jest zachowanie równowagi pomiędzy dbaniem o siebie tu i teraz oraz troską o przyszłość.

Zadbaj o swoje finanse • Dąż do tego, by uskładać trzykrotność swojej pensji, która to kwota (nienaruszalna) pomoże ci w przypadku utraty pracy, choroby czy innych zdarzeń. • Jeśli masz długi, opracuj precyzyjny plan ich zwrotu i zrealizuj go jak najszybciej. • Jeśli masz trudności z odkładaniem, rób to w momencie, gdy dostajesz wypłatę. Ustal konkretny cel (choćby tylko $20 tygodniowo) i staraj się go trzymać. Po roku będziesz mieć $1040. • Nie wydawaj pochopnie, szukaj okazji, porównuj ceny i targuj się, o ile tylko jest to możliwe. • Pogłębiaj swoją wiedzę w zakresie finansów, szukaj materiałów w internecie i czytaj książki. • Rozmawiaj z ludźmi o wysokiej inteligencji finansowej i poznawaj ich sposoby zarządzania dochodami.

Zdrowe zatoki z Sinatrolem.... Zatkany nos, przedłużający się w czasie katar, ból głowy nasilający się przy pochylaniu, gorączka – to podstawowe objawy zapalenia zatok a dokładniej zapalenia błony śluzowej nie się błony śluzowej jamy nosowej w otaczającą kość. Zatoki przynosowe pełnią kilka bardzo istotoraz ogrzewanie wdychanego powietrza oraz wyrównywanie różnicy ciśnień w trakcie oddytzw. mechanizm śluzowo – rzęskowy, zwany również samooczyszczającym.

ujścia zatok. Dodatkowo wzrasta temperatura w zatokach, co stanowi idealne został skomponowany w trosce o prawidłowe funkcjonowanie zatok przyaminokwasem, który posiada zdolność rozrzedzania gęstego śluzu, po przez rozrywanie obecnych w nich mostków disiarczkowych. Dodatkowo poprawia naturalnie występujący w łodydze oraz owocach ananasa. Działa podobnie substancja pozyskiwana z ekstraktów roślinnych np. berberysu. Pobudza system immunologiczny do wytwarzania makrofagów. Ponadto łagodzi miejscowy stan który zawiera związki z grupy saponin, posiadają one zdolność do rozrzedzania roślina wykorzystywana przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Obecne w roślinie substancje aktywne łagodzą objawy infekcji takie jak katar, czy ból gardła. Wsposyberyjski) wpływa na drogi oddechowe i zatoki, szczególnie w połączeniu surowiec stosowany w preparatach na infekcje górnych dróg oddechowych. Działa rozluźniająco na gęstą wydzielinę produkowaną w trakcie stanu zapalnego. zatok. Ponadto w sezonie wzmożonych infekcji w tym

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

718-389-0389 Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

24.08 - 22.09

BARAN W tym tygodniu uważaj na swoje zdrowie. Może Ci się przytrafić drobna kontuzja. Nie będzie ona zbyt dotkliwa ale może nieco skomplikować Twoje plany. Nie pędź tak przed siebie. Zwolnij nieco i poświęć więcej uwagi rodzinie. BYK W tym tygodniu możesz osiągnąć sukces zawodowy. Będzie to jednak wymagało dobrej współpracy z innymi osobami. Musisz zachowywać się nieco bardziej powściągliwie i pozwolić innym przedstawić swoje propozycje. Być może niektóre z nich okażą się dobre. BLIŹNIĘTA Nadchodzący tydzień może obfitować w nieoczekiwane zdarzenia. To czy przyniosą one efekty pozytywne czy negatywne zależy od Ciebie. Przemyśl dobrze swoje postępowanie. Uważaj jednak aby nie zranić kogoś Ci bliskiego. RAK Nadchodzący tydzień to dobry okres na nadrobienie zaległości w pracy. Nie przejmuj się tym, że nikt nie zauważa Twoich starań - w końcu nadejdzie Twoja chwila. Musisz się tylko jeszcze trochę postarać. Nie poddawaj się. LEW Dużo zieleniny i soków owocowych pomoże Ci zachować siły w nadchodzącym tygodniu. Będzie on wyczerpujący - ale nie poddawaj się - weekend wynagrodzi Ci trudy. Może Ci się przytrafić miła niespodzianka, która poprawi Twój humor i samopoczucie. PANNA Poświęć więcej czasu rodzinie i najbliższym. Oni potrzebują Twojej uwagi - szczególnie w tym tygodniu. Twoje starania na pewno nie pozostaną bez nagrody.

PLUS 13 czerwca 2022

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

20.01 - 18.02

19.02 - 20.03

WAGA Nie kryj swoich uczuć. Okaż je osobie, na której Ci zależy. Jeśli boisz się odtrącenia to pamiętaj, że zawsze lepiej wiedzieć na czym się stoi. Pod koniec tygodnia możliwe pewne zawirowania w pracy. SKORPION Wykorzystaj swoje atuty i idź na całość. Nie pozwól aby inni zbierali laury za Twoją pracę. Upomnij się o swoje - czasem lepiej tupnąć niż pozwolić się lekceważyć. W tym tygodniu spory przypływ energii pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. STRZELEC Nie pozwól sobie wejść na głowę i broń swoich racji stanowczo - ale nie za wszelką cenę. W nadchodzącym tygodniu zachowuj się dyplomatycznie - nie doprowadzaj do konfrontacji ale również nie prowokuj nikogo zbyt agresywnym zachowaniem. KOZIOROŻEC Więcej luzu! Nie możesz ciągle żyć w napięciu. Weź wolny dzień, zrelaksuj się, poleniuchuj. To pozwoli Ci pozbyć się negatywnych emocji i nabrać nowych sił i energii, które będą Ci bardzo potrzebne w tym tygodniu. WODNIK Czemu zwlekasz? Nie czekaj - problemy same się nie rozwiążą. Potrzebne jest Twoje zdecydowane działanie. Przyda się wsparcie partnera - zwłaszcza w sytuacjach trudnych. Nie zapominaj o tym, że wiele problemów o wiele łatwiej rozwiązuje się w szerszym gronie RYBY Trochę więcej optymizmu! W tym tygodniu gwiazdy generalnie będą Ci sprzyjały. Może to moment, w którym fortuna się odwróci i przyniesie lepsze chwile. Życie masz jedno więc nie marnuj go na rozpamiętywanie straconych szans.

Dla naszych dzieci 21

ROZSYPANKA - WARZYWA

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Zdrowie

MASZ CUKRZYCĘ?

ZBADAJ SŁUCH!

WŚRÓD NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJĄCYCH POWIKŁAŃ CUKRZYCOWYCH WYMIENIA SIĘ CHOROBY UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO, NIEWYDOLNOŚĆ NEREK, POGORSZENIE LUB UTRATĘ WZROKU CZY STOPĘ CUKRZYCOWĄ. WARTO WIEDZIEĆ, ŻE USZKODZENIE SŁUCHU TAKŻE NALEŻY DO CZĘSTYCH JEJ POWIKŁAŃ: U OSÓB Z CUKRZYCĄ WYSTĘPUJE PONAD DWUKROTNIE CZĘŚCIEJ NIŻ U OSÓB BEZ TEGO SCHORZENIA. CZY MOŻNA SIĘ PRZED NIM CHRONIĆ. Co powoduje pogarszanie Jak wynika z opublikowanych w „Journal of słuchu w cukrzycy? Clinical Endocrinology & Metabolism” badań japońskich naukowców z Uniwersytetu Niigata i kilku innych japońskich ośrodków, chorzy na cukrzycę dwukrotnie częściej niż osoby bez tej choroby cierpią na zaburzenia słuchu. W badaniach wzięło udział łącznie ponad 20 tys. pacjentów. U niemal 7,4 tys. z nich stwierdzono ubytek słuchu. Co więcej, jest było to niezależne od ich wieku czy narażenia na hałas. Aby to sprawdzić zastosowano tzw. audiometrię tonalną, która ocenia próg słyszenia i na tej podstawie określa rodzaj oraz stopień upośledzenia zmysłu słuchu. Zdaniem ekspertów badania oceniające słuch powinny być wykonywane u wszystkich pacjentów z cukrzycą w młodszym wieku, by jak najszybciej zapobiegać takim skutkom upośledzenia słuchu jak depresja czy pogorszenie funkcji poznawczych. Powszechnie nie jest uświadamiane, że pogorszenie słuchu może prowadzić do właśnie takich konsekwencji.

PLUS 13 czerwca 2022

Wahania poziomu cukru we krwi. W trakcie rozwoju choroby zbyt wysoki poziom glukozy we krwi może uszkadzać drobne naczynia krwionośne w ślimaku ucha oraz nerwy słuchowe, co prowadzi do zmniejszenia zdolności odbioru dźwięków. Zmiany zwyrodnieniowe naczyń krwionośnych ucha wewnętrznego powodują u chorej osoby szumy i piski w uchu, co nie tylko wywołuje dyskomfort, ale może także stanowić przeszkodę w przekazywaniu wielu sygnałów z zewnątrz, w tym mowy. Z czasem może dochodzić nawet do trudności w rozumieniu mowy (tzw. zjawisko wyrównywania głośności), co jest odczuwalne szczególnie podczas rozmów w grupie - osoba z uszkodzeniem odbiorczym słuchu (ślimakowym) źle rozumie wypowiadane zdania, a czym głośniej ktoś mówi, tym ta osoba gorzej rozumie. W Polsce także przeprowadzono kiedyś ba-

danie, które dowiodło pogarszania funkcji narządu słuchu u osób z cukrzycą typu1. Zarówno japońskie jak i polskie badania dowodzą, że specjalistyczna opieka nad diabetykami powinna obejmować także profilaktykę słuchu. Należy częściej informować osoby chore na cukrzycę o ryzyku utraty słuchu i zachęcić do jego regularnego kontrolowania. Zarówno cukrzyca, jak i niedosłuch stygmatyzują, więc zdarzają się pacjenci, którzy ukrywają chorobę przed otoczeniem, ale trzeba pamiętać, że oba schorzenia nie są wyrokami skazującymi na cierpienie i społeczną izolację. Wymagają natomiast szybkiej reakcji i wdrożenia odpowiedniego leczenia oraz zaprotezowania specjalistycznymi aparatami słuchowymi. Trzeba też pamiętać, że najlepszym sposobem unikania powikłań cukrzycy jest jej prawidłowe leczenie. To zaś obejmuje nie tylko przyjmowanie zapisanych leków, ale i odpowiednią dietę, aktywność fizyczną oraz wysypianie się.

Zdrowie 23

Co i ile pić podczas intensywnego treningu? WRAZ Z POTEM MOŻEMY TRACIĆ NAWET DO 2,5 LITRA

PŁYNÓW DZIENNIE. W ZALEŻNOŚCI OD WIEKU, INTENSYWNOŚCI AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ, TEMPERATURY OTOCZENIA ORAZ WILGOTNOŚCI POWIETRZA, ILOŚĆ TA MOŻE SIĘ ZMIENIAĆ. JEDNAK GŁÓWNĄ PRZYJĘTĄ ZASADĄ JEST TO, IŻ PRZED WYSIŁKIEM FIZYCZNYM POWINNIŚMY WYPIĆ NAWET DO 1,5 LITRA WODY MINERALNEJ. Taka ilość zapobiegnie odwodnieniu organizmu podczas ćwiczeń. W czasie treningu natomiast zaleca się przyjąć minimum 500 ml płynów w porcjach po 150-350 ml co 15-20 minut. Z kolei po zakończonym wysiłku warto przyjmować systematycznie, małymi porcjami nawet 1,5 litra na każdy utracony kilogram masy ciała. Musimy pamiętać, że okres dwóch godzin po treningu jest kluczowy dla regeneracji organizmu, budowaniu masy mięśniowej oraz przygotowania organizmu do kolejnych aktywności. Należy odpowiednio wykorzystać ten krótki czas, by zmaksymalizować korzyści płynące

z podjętego wysiłku. Nie bez powodu woda zwana jest źródłem życia, bowiem nasze ciało w 70 proc. składa się właśnie z niej. Prosto z kranu, gotowana, mineralna czy źródlana – człowiek bez niej nie przeżyje. Woda powinna stanowić podstawowe źródło płynów dostarczanych nie tylko podczas treningu, ale także w codziennych aktywnościach. Pełni ona niezwykle ważną rolę w zachowaniu równowagi wodnoelektrolitowej i utrzymania właściwego ciśnienia krwi w organizmie. Transportuje witaminy, składniki odżywcze i minerały, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszych komórek. Ponadto woda nawilża błony śluzowe, oczy i wspomaga pracę narządów wewnętrznych. Usuwa z ustroju szkodliwe produkty prze-

miany materii, a także wpływa na elastyczność stawów. To od niej zależy objętość mięśni, gdyż aż 75 proc. ich masy składa się właśnie z wody. Dorosły człowiek o wadze 70 kg powinien pić dziennie ok. 2,5 litrów wody, ponieważ taka właśnie jej ilość jest wydalana z organizmu w ciągu doby. Natomiast osoba, która jest dodatkowo aktywna fizycznie powinna doliczyć jeszcze 0,5 litra wody na każdą godzinę intensywnych ćwiczeń. Dla długiego treningu, trwającego ponad godzinę najbardziej korzystna będzie średnio zmineralizowana woda mineralna, zawierająca łatwo przyswajalne pierwiastki w formie zjonizowanej. Dzięki niej zniwelujemy pragnienie i wyrównamy bilans wodno-elektrolitowy w organizmie.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 23.06.22r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 30.06.22r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.22 (53) nagrodę wylosowała Pani Ewa Nowak z Babylon. Gratulujemy! Hasło –„Złe ziarno i na dłoni wschodzi”

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 13 czerwca 2022

Biały Dom 25

Pierwsze Damy – cz.151 Doradca i powiernik prezydenta Rosalynn Carter (ur. 1927) Eleanor Rosalynn Smith urodziła się 18 sierpnia 1927 roku na rodzinnej farmie położonej kilka kilometrów od osady Plains. W Plains urodził się i wychował jej przyszły mąż, Jimmy Carter. Rosalynn była najstarszą z czworga dzieci państwa Frances Aletha i Wilburna Edgara Smitha. Rodzina Smithów, podobnie jak Carterowie, osiadła w Georgii ponad 200 lat temu. Ojciec, którego Rosalynn uwielbiała, by nie tylko farmerem, lecz także kierowcą szkolnego autobusu i właścicielem warsztatu samochodowego. Matka, która miała za sobą studia w college’u, prowadziła dom i wychowywała dzieci w ścisłej dyscyplinie. Rosalynn nie sprawiała rodzicom kłopotów. Rodzina Smithów była religijna. Jako dziecko chodziła do niedzielnej szkółki prowadzonej przez metodystów. Rosalynn przystąpiła do baptystów po wyjściu za mąż za Cartera. W 1940 roku ojciec Rosalynn zachorował na białaczkę. W niedługim czasie zmarł. Rosalynn miała 13 lat. Wraz ze śmiercią skończyło się jej dzieciństwo. Aby utrzymać rodzinę, podjęła pracę na miejscowej poczcie. Dorabiała szyciem m.in. strojów ślubnych. Pomagała matce w prowadzeniu

domu i opiekowała się młodszym rodzeństwem. Dorywczo pracowała w miejscowym salonie kosmetyczno-fryzjerskim. Po śmierci ojca rodzinie wiodło się nie najlepiej. Bieda często zaglądała do domu i dzieci musiały pomagać matce w pracy. W 1944 roku Rosalynn ukończyła szkołę średnią i jesienią zapisała się do junior college’u Georgia Southwestern w Americus. Miała wówczas 17 lat. W tym czasie poznała Jimmy’ego Cartera. Rodzina Smithów i Carterów znały się od dawna i pozostawały w dobrych stosunkach, choć Carterowie byli lepiej sytuowani. W dzieciństwie Rosalynn przyjaźniła się z młodszą siostrą Jimmy’ego, Ruth. Jimmy nie zwracał jednak uwagi na 3 lata młodszą od niego dziewczynę. Dla Rosalynn on także był jakby z innego pokolenia. Dopiero kiedy była na drugim roku studiów, poważnie się nim zainteresowała. W czerwcu 1945 roku Jimmy Carter przebywał na urlopie w Plains. Ruth podejrzewała, że Rosalynn podkochuje się w jej bracie. Pewnego razu Rosalynn została zaproszona na piknik, w którym wziął udział także Jimmy. Wtedy to zwrócił na nią uwagę. Matka Jimm’ego powiedziała jej później, że tego wieczoru Jimmy wrócił do domu i powiedział: „To jest dziewczyna, z którą się chcę

WYCIECZKI Busem z Polskim przewodnikiem

Wykorzystaj okazję, że jeździmy! Parki Narodowe USA, Wielki Kanion Kolorado, Kanion Antylopy, Monument Valley, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów i wiele innych atrakcji na wycieczkach Dookoła USA. Terminy 11 dni: od 9 lipca, od 19 sierpnia, od 14 października. Cena $1590 z noclegami i biletami. Terminy 16 dni: od 30 lipca, od 03 września, od 24 września. Cena $2450 z noclegami i biletami. Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 9 Lipca, Park Narodowy Acadia 10-12 czerwiec $390. W ofercie również Waszyngton, Kaniony Wschodu, Niagara, Jaskinie i wiele innych wycieczek jedno i dwu dniowych Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054

Radio Rampa - tel. 918-688-2424 lub zobacz www.RadioRampa.com Agencja Polonez – tel. 718 –389-6001 159 Nassau Ave. Brooklyn, NY 11222 ożenić”. Ona również przyznaje, że już po pierwszej randce zdecydowana była wyjść za niego. Jimmy umówił się z nią na spotkanie następnego dnia. Zaraz po spotkaniu musiał powrócić do Akademii Marynarki Wojennej w Annapolis. Romans rozwijał się korespondencyjnie. Gdy przyjechał na święta Bożego Narodzenia, oświadczył się, ale nie został przyjęty. Dla Rosalynn było to zbyt szybkie tempo. Spotykali się codziennie, chodzili do kina, na przyjęcia, jeździli na wycieczki. Po powrocie do Annapolis niemal codziennie pisywali do siebie listy. W lutym 1946 roku Rosalynn wraz z rodziną Jimmy’ego pojechała na weekend do Annapolis. Jimmy oświadczył się jej ponownie

i tym razem został przyjęty. Postanowili, że pobiorą się w lipcu, po ukończeniu przez niego studiów w Akademii Marynarki Wojennej. Ona w tym czasie ukończyła studia w George Southwestern. Ślub odbył się 17 lipca 1946 roku w kościele metodystów w Plains. Młoda para spędziła miesiąc miodowy w letnim domku przyjaciół w Chimney Rock w Północnej Karolinie. Rodzina Carterów była mocno zawiedziona z powodu tego małżeństwa. Ojciec Jimmy’ego był człowiekiem bardzo ambitnym i marzył o wielkiej karierze syna. Małżeństwo z 19-letnią, dość biedną dziewczyną z Plains nie ułatwiało kariery. Ciąg dalszy za tydzień…

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Weekend z PLUSem

Weekend na Pow Wow

niałych, ceremonialnych szatach nazywanych regaliami pojawia-

Lato to czas zabawy! Festiwal Tygodnika PLUS niestety już za nami, jednak czerwcowa oferta festiwalowa jest w tym roku wyjątkowo bogata. Macie ochotę na wydarzenie inne niż wszystkie, chcecie dowiedzieć się czegoś nowego i pragniecie zachwycić się cudowną muzyką, tańcem i bajecznymi strojami? Wybierzcie się na Pow Wow! Żyjąc w Stanach Zjednoczonych, naprawdę warto poznać kulturę rdzennych Amerykanów. Tradycyjne spotkania Pow Wow to wydarzenia, na których możesz zanurzyć się w głąb bogatej kultury Indian. Na czym one polegają? Pow-wow to termin pochodzący prawdopodobnie od algonkiańskiego „pauau” - zebranie. W tradycji Indian północnoamerykańskich pow-wow to przede wszystkim zjazd plemienny lub międzyplemienny, połączony ze zbiorowymi śpiewami, tańcami, obdarowywaniem określonych, z jakiejś przyczyny wyróżnionych osób (give away) i innymi ceremoniami o charakterze świeckim. Skąd wzięło się Pow Wow? Wbrew pozorom nie jest to prastary rytuał. W drugiej połowie XIX i na początku XX wieku plemiona zamieszkujące wielkie równiny organizowały spotkania pow wow, aby ustalić strategię obrony przed ekspansją Stanów Zjednoczonych na zachód i zaborem ich ziem. Obecnie spotkania służą zachowaniu ciągłości kultury. Stanowią miejsce spotkań członków różnych plemion - często specjalnie na festiwal przybywają-

ją się goście specjalni - wodzowie, starszyzna plemienna, księżniczki i przedstawiciele organizatorów festiwalu. Za nimi na arenę wkraczają tancerze a po nich tancerki. Muzyka cichnie i śpiewana jest pieśń - modlitwa na cześć sztandarów i weteranów. Na tym przykładzie widać, że muzyka jest dla rdzennych Amerykanów czymś więcej niż rozrywką czy podkładem do tańca. Pieśń to także forma modlitwy i moment kontaktu ze światem nadprzyrodzonym - podobnie jak taniec. Rozmaite formy i gatunki tańców przetrwały tysiące lat i mimo, że ewoluowały z czasem to podziwianie ich jest niebywałym przeżyciem. Każdy z układów choreograficznych niesie ze sobą inne znaczenie i przesłanie. Są tańce przeznaczone osobno dla kobiet i osobno dla mężczyzn. Panowie wykonują zazwyczaj tańce nazywana Grass, Fancy czy Northern Traditional a panie tzw. Tańce Ptaków (Bird lub Gourd Dances), taniec z szalem czy Jingle Dance, podczas którego noszą szaty wyszywane setkami brzęczących paciorków i muszelek. Występy taneczne podczas Pow Wow są niezwykle widowiskowe i często chcielibyśmy je uwiecznić. I tu uwaga - na niektórych festiwalach obowiązuje zakaz robienia zdjeć czy nagrywania filmów.

PLUS 13 czerwca 2022

cych z najodleglejszych części Ameryki. To czas wymiany doświadczeń, wspomnień i planów na przyszłość, zaprezentowania dumy ze swojego pochodzenia a przy okazji - czas świetnej zabawy! Pow Wow w Nowym Jorku i New Jersey już od ponad 28 lat organizuje The Redhawk Native American Arts Council. Organizacja ta oczywiście nie skupia się jedynie na corocznych festiwalach. Intensywnie działa także na rzecz edukacji i promocji kultury rdzennych Amerykanów a także ich spojrzenia na takie kwestie jak jak globalne ocieplenie czy ochrona ziemi i naturalnych zasobów wodnych. Organizacja walczy także z negatywnymi stereotypami odnośnie Amerykańskich Indian i stara się wytłumaczyć jak bogata jest ich kultura i jak ważne jest jej miejsce we współczesnym świecie. A jak wyglada Pow Wow? Zjazdy plemion trwają zazwyczaj kilka dni i rozpoczynają się tak zwanym Grand Opening, gdzie grupy w tańcu prezentują swoje stroje i plemiona. Wielkie Otwarcie festiwalu to taki moment, gdzie po raz pierwszy dostrzec można etykietę która obowiązuje podczas uroczystości. Rozbrzmiewa rytmiczna muzyka i wszyscy powstają gdyż na arenę - niesione przez weteranów - wnoszone są flagi. I są to zarówno flagi poszczególnych plemion i narodów indiańskich, flaga tegorocznego POW jak i sztandar Stanów Zjednoczonych. W następnej kolejności we wspa-

Tańce i śpiewy to jednak nie jedyne atrakcje Pow Wow. Zazwyczaj odbywają się jeszcze inne pokazy jak prezentacja wznoszenia tradycyjnego tipi. Wokół areny znajdziecie także wiele stoisk z indiańską sztuką, biżuterią i rękodziełem a także stanowiska z tradycyjną indiańską kuchnią (koniecznie skosztujcie hamburgerów z bizona, gulaszu z jelenia i zupy z kukurydzy). Na Pow Wow warto wybrać się z otwartym sercem i głową. Wizyta na tym festiwalu może całkowicie odmienić postrzeganie indiańskiej kultury, która jest zdecydowanie ciekawsze, głębsza i bogatsza niż ta, którą znamy z filmów i książek. Raritan Pow Wow 18-19 czerwca 2022 Bilety na Raritanpw2022.eventbrite.com 655 Cranbury Rd., East Brunswick, NJ, 08816, 08816 powwows.com Bear Mountain Pow Wow 6 - 7 sierpnia 2022 Anthony Wayne Recreation Area at Harriman State Park Palisades Interstate Parkway, Stony Point, NY 10980 Zuza Ducka

REKLAMA

BIURO ADWOKACKIE Elizabeth Hader, PC

Seth I. Fields, Esq of counsel

Mówię po polsku

Elżbieta Hader, Esq.

➣ WYPADKI ➣ ROZWODY I SPRAWY RODZINNE (alimenty, opieka nad dziecmi, adopcje, "orders of protection") ➣ testamenty, sprawy kryminalne i cywilne ➣ problemy z kartami kredytowymi 108-18 Queens Blvd, ➣ odzyskiwanie długów Suite 806, Forest Hills, ➣ spory właściciel - lokator NY 11375

Tel: 718-349-2929 www.HaderLaw.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com