Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

B E Z P Ł AT N Y T YG O D N I K W N O W Y M J O R K U

9 sierpnia 2021

nr 32 (553)

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację po polsku!

POLSKI ADWOKAT Ewelina Sierzputowska DZWOŃ: 718-989-1495

August 9, 2021

J OA N NA

str. 16

GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Co się dzieje kiedy umierasz bez testamentu i osieracasz niepełnoletnie dzieci 122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

T: 718-349-2300

2 Ciekawostki

Niedźwiedzi kieł, czyli autostrada 212 Beartooth Highway – to jedna z najbardziej widokowych dróg Ameryki. 68-milowa trasa rozciąga się od miasteczka Red Lodge w Montanie prowadząc prosto do północno – wschodniej bramy wjazdowej Parku Yellowstone w Wyoming.

Te 68 mil to nie tylko kręta droga, będąca rajem dla motocyklistów. To również zapierające dech w piersi widoki na góry Absaroka i Beartooth. To płaskowyże usiane polodowcowymi jeziorami, to piękne, zalesione doliny, wodospady i dostatek zwierzyny. To tutaj każdy turysta ma szansę zobaczenia 20 szczytów liczących ponad 12000 stóp każdy.

Jest to najwyżej położona droga w Wyoming i Montanie oraz najwyższa na terenie Północnych Gór Skalistych.

Na spokojny przejazd podróżujący potrzebuje około 4 godzin.

Powoli, bez nerwów i pośpiechu.

Trzeba zatrzymać się przy kilku jeziorach polodowcowych, w których odbijają się otaczające je góry i roślinność. Trzeba zrobić zdjęcie na jednym z zakrętów, gdzie również jest warto ze spokojem popatrzeć nie tylko w dół, ale także na pejzaże rozwijające się przed nami, gdzie bez końca naszym oczom ukazują się coraz to piękniejsze pasma górskie. Oczywiście nie można ominąć postoju przy znaku Bear’s Tooth, gdzie w oddali widać górę wyglądającą jak kieł niedźwiedzi. Ci którzy kochają wodę muszą zwolnić w dwóch miejscach. Pierwsze to miejsce o nazwie Beartooth Ravine & Lake, które jest bardzo łatwo przejechać nie zatrzymując się.

Jadąc tą trasą wydaje się, że środowiskowcy z Montany nie bardzo chcą, abyśmy my, turyści zatrzymywali się tutaj w zbyt wielu miejscach. Miejsca widokowe nie są

zbyt dobrze oznakowane. Wygląda to bardziej jakby ktoś, ot tak, od niechcenia w ostatnim momencie postawił znak oznajmiający, że tu warto zaczerpnąć świeżego powietrza.

Kolejną wodną atrakcją są wodospady pomiędzy Island Lake a Pilot and Index Peak Overlook. To widok, który zostanie z wami na długo. Warto zatrzymać się przy wodospadzie Beartooth Falls, aby chociaż przez moment zachłysnąć się jego widokiem.

Droga zaczyna się lub kończy w miasteczku Red Lodge w stanie Montana. W nim również jest warto spędzić przynajmniej jeden dzień. Malutkie czarujące centrum wypełnione restauracjami, barami z muzyką na żywo oraz sklepikami umili każdemu z nas popołudnie czy wieczór.

Wybierając się tą drogą należy pamiętać, że nie znajdziemy na niej stacji benzynowych pomiędzy Red Lodge a Cooke City. A od połowy września ze względu na nieoczekiwane opady śniegu droga może zostać zamknięta w każdym momencie.

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Katarzyna Misztal Zuza Ducka Małgorzata Steven Lee Baranowska-Pyryt STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner Grażyna Torbus Józef Kołodziej Mirosława Skowrońska Andrzej Kulka Grzegorz Kogut PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com

WYDAWCA PLUS Media Group Corp.

OGŁOSZENIA BEZPŁATNE 973-928-3838 ogloszenia-ny@tygodnikplus.com Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.

Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2021 PLUS Media Group, Corp.

PLUS 9 sierpnia 2021

ULEGŁEŚ WYPADKOWI? Dzwoń teraz po bezpłatną konsultację w języku polskim!

NASZE WYGRANE $ 5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego

$

3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji

$

3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców

$

3,000,000

■ ■ ■ ■ ■

Wszystkie rodzaje wypadków Wypadki na budowie Workers’ Compensation Wypadki samochodowe Disability - inwalidztwo Błędy medyczne POLSKI ADWOKAT W POLSKICH DZIELNICACH

Ewelina Sierzputowska

ATTORNEY ADVERTISING.

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

■

BROOKLYN • QUEENS • MANHATTAN www.AdwokatWypadek.com

Twój status imigracyjny nie ma znaczenia

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Dzwoń: 718-989-1495

4 Ubezpieczenia bez tajemnic

Ubezpieczenie zdrowotne za darmo na kolejne dwa lata?

Osoby legalnie przebywające w USA, które otrzymały zasiłek dla bezrobotnych w bieżącym roku, mogą zakwalifikować się na pełne ubezpieczenie zdrowotne za stawkę $0 i to nie tylko do końca tego roku, ale nawet do końca roku 2022. Oto, co warto wiedzieć o federalnych ubezpieczeniach zdrowotnych typu Afordable Care Act (Obamacare).

Jak działają świadczenia zdrowotne z tytułu bezrobocia spowodowanego pandemią COVID? Osoby, które otrzymały zasiłek dla bezrobotnych w dowolnym tygodniu w 2021 roku, mogą kwalifikować się na pełne ubezpieczenie zdrowotne za stawkę $0, Zwiększone dofinansowanie rządowe będzie obowiązywać aż do końca 2022 roku. Termin Specjalnego Okresu Zapisowego na ubezpieczenia zgodne z ACA (Obamacare) wygasa 15 sierpnia 2021 r.

Jak działają dofinansowania rządowe do planów zgodnych z Obamacare dla osób pobierających zasiłki dla bezrobotnych?

Zgodnie z przepisami, od 1 kwietnia 2021 roku, na podstawie Sekcji 9663 ustawy American Rescue Plan (ARA), dofinansowanie (ACA Premium Tax Credit) dla osób, które otrzymywały świadczenia dla bezrobotnych przez co najmniej jeden tydzień w 2021 roku, zostaje zwiększone. Jednym z głównych celów zwiększenia dofinansowania rządowego w tej sytuacji jest dotarcie do osób i rodzin, które zaczęły niedawno otrzymywać świadczenia

dla bezrobotnych. W przeszłości osoby te najczęściej stawały się ofiarą tzw. Medicaid Gap Coverage, czyli przedziału dochodów niepozwalającego na otrzymanie taniego lub bezpłatnego ubezpieczenia stanowego – typu Medicaid.

Oto, jak to działa w praktyce: Każdy, kto otrzymał pomoc dla bezrobotnych przynajmniej przez jeden tydzień 2021 roku, kwalifikuje się na dofinansowanie rządowe na takich samych zasadach jak osoby, które nie przekroczyły 133% Federalnego Poziomu Ubóstwa (FPL).

Dzięki temu każdy kwalifikujący się będzie w stanie zakwalifikować się na najwyższe możliwe dofinansowanie, co w praktyce przekłada się na $0 stawkę miesięczną nie tylko w planach brązowych, ale i srebrnych (gdzie oprócz dofinansowania i stawki miesięcznej na poziomie $0, otrzyma również znaczącą obniżkę kosztów leczenia).

Kiedy kwalifikujemy się do świadczeń z ubezpieczenia zdrowotnego dla bezrobotnych?

Zgodnie z American Rescue Act, bezpłatne ubezpieczenie zdrowotne, może przysługiwać jeśli otrzymywaliśmy zasiłek dla bezrobotnych w dowolnym choćby jednym tygodniu 2021 roku.

Dofinansowanie rządowe umożliwi zakwalifikowanie się na plan ubezpieczenia zdrowotnego bez miesięcznych opłat z nim związanych. To świadczenie będzie obowiązywało wstecz od 1 stycznia 2021 roku i będzie trwać aż do końca 2022 roku.

Business: • Commercial Liability • Commercial Property • Commercial Auto • Workers compensation

Jaki plan można otrzymać w ramach nowych dofinansowań?

Zgodnie z przepisami większość planów na poziomie brązowym i dwa najtańsze plany na poziomie srebrnym są dostępne ze składkami na poziomie $0 dla wszystkich osób, które otrzymały zasiłek dla bezrobotnych w 2021 roku. Jednak tylko plany na poziomie Silver (srebrnym) pozwalają na dodatkową redukcję kosztów własnych. Oznacza to, że oprócz darmowych składek miesięcznych można znaleźć plan z bardzo niskimi: deductible (udziale własnym), co-pays (opłatami stałymi) i max out of pocket (maksymalnym koszcie leczenia).

Kto kwalifikuje się na ubezpieczenie pełne, zgodne z ACA i ARA? Na świadczenie wynikające z ustawy American Rescue Akt kwalifikują się wszyscy legalni rezydenci Stanów Zjednoczonych wraz z rodzinami, którzy przez co najmniej jeden tydzień w 2021 roku pobierali świadczenia dla bezrobotnych i są lub będą posiadaczami planu zgodnego z Afordable Care Act (Obamacare) w 2021 roku.

Personal: • Disability • Umbrella • Bonds • E&O

680 Manhattan Ave. Brooklyn, NY 11222

Tel: 718-383-0306

• Home • Health • Auto • Motorcycle • Life • Boat 321 Route 94 S. Warwick, NY 10990

Tel: 845-250-0050

Jesteśmy licencjonowani w NY, NJ, PA, CT, FL Insurance@greenpointbroker.com | www.GreenpointBroker.com

PLUS 9 sierpnia 2021

Jak się zapisać?

Najlepiej skontaktować się z doświadczonym, w pełni licencjonowanym agentem ubezpieczeniowym, specjalizującym się w ubezpieczeniach na zdrowie i w świadczeniach związanych z Afordable Care Act (posiadającym federalną licencję FFM). Taka osoba jest w pełni upoważniona i wykształcona, by poprawnie wypełnić państwa aplikację tak, by maksymalnie wykorzystać świadczenia wynikające z zarówno z ustaw Afordable Care Act i American Rescue Act. Jeśli potrzebują Państwo ubezpieczenia - zapraszamy do Greenpoint Insurance. W naszej agencji ubezpieczamy zdrowie, mienie i życie. Oferujemy rzetelną obsługę, służymy radą i doświadczeniem.

Jeśli chcą Państwo uzyskać więcej informacji zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu 718-3830306. Pamiętajcie także Państwo o możliwości zadawania pytań bezpośrednio na naszej stronie internetowej www.GreenpointBroker.com za pomocą czatu online dostępnego dla Państwa 24 godziny na dobę.

Marcin Luc

Marcin Luc

Insurance Broker

POZNAJ SWOJE PRAWA - MEC. EWELINA SIERZPUTOWSKA

Jesteś ofiarą

BŁĘDU MEDYCZNEGO

Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA i zespół prawników z LIAKAS LAW, PC specjalizują się w sprawach odszkodowań za błędy medyczne.

Błąd w sztuce lekarskiej, zwany malpractice, ma miejsce, gdy pracownik medyczny, placówka medyczna lub opiekuńcza nie udzielają dobrej, zgodnej z akceptowanymi standardami, opieki i leczenia, powodując obrażenia, a nawet śmierć pacjenta.

dycznej prowadzonej przez ich lekarzy (PCP), przychodnie, szpitale, stomatologów, itp. Te nieszczęśliwe wypadki, których można uniknąć, określamy jako nadużycia medyczne.

Błędy w opiece zdrowotnej mogą zmienić życie, prowadząc do utraty dochodów, bólu i cierpienia, ciągłych potrzeb medycznych oraz rachunków za opiekę długoterminową. Błędy te mogą również powodować znaczny stres psychiczny.

Podstawowe błędy medyczne to:

Od noworodka po seniora

• obrażenia noworodka w czasie porodu • urazowe uszkodzenie mózgu i kręgosłupa • niezdiagnozowane choroby nowotworowe • uszkodzenia nerwów • błędy chirurgiczne i znieczulujące • nieumyślna śmierć • błędy szpitalne • błędy w diagnozie • nieodpowiednie dawki lub złe lekarstwa • nadużycia w domowej opiece medycznej Wraz z rozwojem medycyny, coraz więcej osób doznaje trwałych uszkodzeń ciała, a nawet umiera z powodu błędów popełnionych podczas opieki me-

Attorney advertising

Wypadki takie dotyczą już niemowląt, przykładem jest tu uraz porodowy. Bardziej powszechnymi są błędy chirurgiczne, niepowodzenie i opóźnienie w rozpoznaniu raka lub innych poważnych chorób, niepowodzenie lub opóźnienie w podjęciu odpowiedniego leczenia, przepisywanie niewłaściwych lub złych dawek leków.

Błąd lekarski dotyczyć może też seniorów przebywających w domach opieki lub ośrodkach rehabilitacyjnych, gdzie niezapewnienie właściwej opieki lub uwagi prowadzi do poważnych obrażeń ciała. Jeśli Twoja mama, ojciec poniesie szkodę lub trwały uszczerbek na zdrowiu z powodu zaniedbania w takim ośrodku, zasługujesz na godziwą rekompensatę pieniężną.

Śmierć pacjenta Skrajną sytuacją jest nagła, niespodziewana śmierć wynikająca z błędu bądź niedopatrzenia lekarskiego. Rodziny i beneficjenci pacjentów, którzy umierają w trakcie lub po zabiegu medycznym z powodu błędu popełnionego podczas opieki, mogą kwalifikować się do odszkodowania z tytułu nieuzasadnionego zgonu bliskiej im osoby.

Niezależnie od tego, czy śmierć była wynikiem winy jednego lekarza, czy całej instytucji, naszym zadaniem jest zidentyfikowanie każdej ze stron, która przyczyniła się do śmierci ukochanej osoby.

Naszym zadaniem jest pociągniecie ich do odpowiedzialności i uzyskanie dla rodziny lub bliskich rekompensaty finansowej za ból i cierpienie.

Znani ze swoich sukcesów w uzyskiwaniu maksymalnych odszkodowań, prawnicy Liakas Law, P.C. z pasją wykorzystają swoje doświadczone i umiejętności, aby zapewnić Ci najlepszy możliwy wynik.

6 Poradnik sukces

Gdy dzwoni „inspektor” z IRS Internal Revenue Service przestrzega podatników przed oszustami, którzy podają się za inspektorów IRS i wyłudzają pieniądze rzekomo na pokrycie zaległych podatków (www.irs.gov/uac/Tax-Scams-Consumer-Alerts). Oszustwa te nasiliły się jeszcze w czasie pandemii. Przestępcy żerują na nie znających przepisów imigrantach, albo na bezradnych starszych osobach. Ale nie tylko.

Przygoda Marty

Marta karmiła sześciomiesięcznego synka, gdy zadzwonił telefon.

Ktoś przedstawił się jako John Right, inspektor z IRS i ostrym tonem zakomunikował, że Marta jest winna zaległe podatki za rok 2016. Oznajmił, że albo natychmiast je spłaci albo przyjdzie po nią policja. Wyczuwając zdenerwowanie matki, dziecko zaczęło płakać. „Inspektor” przestrzegł, że zaraz przyjedzie kobieta, która zabierze dziecko, jeżeli Marta go nie posłucha. Z reguły zrównoważona, w tym momencie Marta straciła głowę. Z telefonem przy uchu i dzieckiem tylko otulonym w koc, pobiegła do banku, gdzie wypłaciła $975 w gotówce i próbowała wykupić money order. Kasjerka przyjrzała się zdesperowanej, płaczącej kobiecie z telefonem i kwilącym dzieckiem na rękach i spytała, co się dzieje. Marta w kilku słowach opowiedziała, że musi natychmiast wpłacić pieniądze za zaległe podatki, w przeciwnym razie zostanie aresztowana. Kasjerka wyjaśniła, że to oszustwo, które nie tylko jej się przydarzyło. Dzięki życzliwej pracownicy banku Marta pieniędzy nie straciła, ale najadła się dużo strachu.

Z kim mamy do czynienia

Oszuści są dobrymi psychologami, wiedzą, że ludzie miewają coś na sumieniu: dorabianie za gotówkę, nadmierne odpisy, niedeklarowane przychody. Mogą mieć o ofierze trochę osobistych informacji: adres, wiek, rodzina. Choć dane wzięte są z publicznych źródeł, czynią ich bardziej wiarygodnymi.

Kanciarze koncentrują się na imigrantach, którzy są najłatwiejszymi ofiarami, a ponadto mogą mieć za granicą nieujawniony przychód czy pieniądze. Pogróżki zostawiane bywają na taśmie z przykazem oddzwonienia od karą aresztu.

Jak poznać oszusta

Oto kilka reguł, które pozwolą na łatwe rozpoznanie oszusta i odwieszenie słuchawki.

Po pierwsze, żadna urzędowa wia-

PLUS 9 sierpnia 2021

domość nie przyjdzie przez telefon. IRS nie dzwoni do podatnika, lecz pisze.

Kontrola podatkowa zawsze zaczyna się od listu, który wyjaśnia zarzuty, daje możliwość złożenia wyjaśnień, po czym - apelacji. Przeczytaj Publication 556, Examination of Returns, Apeal Rights, and Claims for Refund, www. irs.gov/pub/irs-pdf/p556.pdf. „Inspektor” żąda natychmiastowej zapłaty pieniędzy. Proces windykacji prowadzony jest przez IRS dopiero po przedstawieniu podatnikowi pisemnych zarzutów i wyczerpaniu procedury apelacyjnej. Jest ściśle regulowany. Dostaniesz rachunek pocztą, potem drugi. Jeżeli nie masz pieniędzy na zapłacenie zaległych podatków, bo jesteś w trudnej sytuacji, to IRS pozwoli ci na spłatę ratalną. Tylko wtedy, gdy odmawiasz współpracy, IRS nałoży zastaw (tax lien) na rachunek w banku czy dom.

Przeczytaj Publication 594, The IRS Collection Process.

“Inspektor” straszy cię policją.

Bzdura. Policja musi mieć nakaz aresztowania (warrant), a ten uzyska od sędziego tylko wtedy, gdy istnieje poważne podejrzenie, że popełniłeś przestępstwo. IRS nie zaczyna od oskarżeń i aresztowania, lecz od listu z pytaniami. „Inspektor” jest niegrzeczny - krzyczy, straszy, bo to często skutkuje. Nie wdawaj się w dyskusje, odłóż słuchawkę. Pracownicy IRS mają obowiązek traktować podatników z szacunkiem, z resztą, oni nie dzwonią lecz piszą. „Inspektor” domaga się określonej metody płatności: money order, gotówki, przedpłaconej karty debetowej. To oczywisty szwindel.

IRS przyjmuje karty kredytowe i czeki słane pocztą, w odróżnieniu od malwersantów, którzy wiedzą, że po ochłonięciu mógłbyś płatność wstrzymać. Ponadto oszuści nie przyjmują płatności przez pocztę, bo to stanowiłoby „pocztowe przestępstwo”, tępione przez pocztową policję: US Postal Inspection Service.

Ktoś pyta cię o numer twojej karty kredytowej czy debetowej przez telefon. Nigdy nie podawaj obcym

ludziom numeru swojej karty ani konta bankowego. „Inspektor” zabrania ci kontaktów z ludźmi, każe pozostać na telefonie i pod jego dyktando pójść do banku, po czym wykupić w dużym sklepie przedpłaconą kartę kredytową i podać mu jej numer. Powód jest taki, że każdy przyjaciel czy krewny podpowiedziałby ci, że jesteś manipulowany przez przestępcę. Gdybyś rzeczywiście miał do czynienia z IRS, urząd zachęcałby cię do przyjęcia pomocy księgowego, prawnika czy kogokolwiek.

Inne rodzaje podatkowych oszustw

Próby wyłudzenia pieniędzy podejmowane są nie tylko przez telefon.

IRS wylicza różne rodzaje podatkowych malwersacji. Na jej czele jest kradzież tożsamości (nazwisko, adres etc.), po czym złożenie podatkowego zeznania w imieniu ofiary i zainkasowanie zwrotu podatków. W takim przypadku skontaktuj się z IRS Identity Protection Specialized Unit.

Plagą są podrabiane listy albo maile, noszące insygnia IRS, domagające się dopłaty podatków. Wiele osób, niczego nie podejrzewając, płaci kilkaset dolarów dla zwykłego spokoju. Uważaj na phishing - wyłudzanie danych finansowych przy pomocy fikcyjnych stron internetowych, pozujących za strony banku czy IRS. Nie daj się nabrać na email z instrukcją we-

ryfikacji twych finansowych danych.

IRS przestrzega przed przygodnymi „specjalistami” podatkowymi, którzy obiecują zawyżone zwroty podatków, po czym wstawiają wyssane z palca odpisy, albo oferują fałszywe kryjówki podatkowe: trusty, inwestycje, darowizny dla nieistniejących organizacji charytatywnych.

Wniosek

Dbaj sam o swoje bezpieczeństwo.

Nie licz na policję, która nic nie zrobi, gdy padniesz ofiarą. Poznaj przepisy podatkowe, wiedz, co jest prawdopodobne, a co nie. Jeżeli masz bardzo prostą sytuację podatkową, to naucz się rozliczać sam, do czego zachęca sam IRS, dając ci odpowiednie bezpłatne narzędzia i porady (www.irs. gov/Filing).

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. pt. „Podręcznik ochrony majątkowej”, „Jak oszczędzać na podatkach” i „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, która wyjaśnia m.in. tajniki ustawy FATCA i sposoby ochrony swojej prywatności. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-224-3492, www.PoradnikSukces.com.

Wracasz do Polski?

Masz tam majątek? Pomogą ci książki Elżbiety Baumgartner” „Powrót do Polski” – finansowe i prawne dylematy amerykańskich reemigrantów. „Emerytura reemigranta w Polsce” – podręcznik seniora wracającego z USA. „Emerytura polska i amerykańska” ich łącznie i skutki Umowy emerytalnej.

Również: „WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków” ($30), “Amerykańskie emerytury”, “Ubezpieczenie Social Security” oraz “Obywatelstwo z przeszkodami” (z nowymi pytaniami na egzamin obywatelski).

Cena: po $35 plus po $5 za przesyłkę. Książki są dostępne w Księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 718-224-3492. Przy nabyciu czterech książek od wydawcy piąta jest bezpłatna i nie ma opłat za przesyłkę. Spis treści tych i trzydziestu innych poradników w Internecie: www.PoradnikSukces.com.

2.75 MILIONA DOLARÓW DLA OFIARY WYPADKU SAMOCHODOWEGO W poprzednim tygodniu kancelaria zakończyła kilka spraw odszkodowawczych dla naszych klientów. W dzisiejszym artykule przedstawię sprawę jednej z nich, aby pokazać, że osobie poszkodowanej w wypadku należy się odszkodowanie również za obrażenia cielesne, nawet jeżeli wcześniej doznała uszkodzenia tej samej części ciała lub aktywnie leczyła się w momencie wypadku. W tej sprawie uzyskaliśmy $2,750,000 dla naszej klientki, pomimo, że miała już wcześniejsze uszkodzenia kręgosłupa.

Poszkodowana doznała ponownych obrażeń kręgosłupa w wyniku wypadku samochodowego spowodowanego przez miejską śmieciarkę, która nie zmieściła się pod mostem. Górna część została zerwana i wylądowała nad pojeździe naszej klientki, w wyniku czego straciła panowanie nad po-

jazdem i uderzyła w pojazd jadący przed nią.

Poszkodowana została zabrana karetką do szpitala gdzie skarżyła się na ból lewego barku, biodra i kolana oraz środkowego kręgosłupa. Prześwietlenia rentgenowskie nie wykazały żadnych złamań. Klientka otrzymała leki przeciwbólowe i została wypisana ze szpitala tego samego dnia.

Poszkodowana z dnia na dzień czuła się jednak coraz gorzej. Po trzech tygodniach zaczęła również odczuwać dyskomfort w kręgosłupie szyjnym.

Należy wskazać, że przed tym wypadkiem, poszkodowana leczyła się na wcześniej doznane uszkodzenia kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Odbyła między innymi długoletnią rehabilitację i otrzymała serię zastrzyków kilka miesięcy przed tym zdarzeniem.

Poszkodowana udała się jednak

do specjalistów, który wykonali nowe badania rezonansu magnetycznego. Okazało się, że stan uszkodzonego już wcześniej kręgosłupa pogorszył się po tym wypadku. Dyski na kilku odcinkach kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego zostały popchnięte głębiej w kierunku rdzenia kręgowego, co wywołało uszkodzenia układu nerwowego. Poszkodowana musiała się poddać operacji kręgosłupa.

Nasza kancelaria złożyła pozew cywilny przeciwko miejskiej agencji sanitarnej i kierowcy, który operował śmieciarką. Byliśmy w stanie uzyskać nagranie z pobliskich kamer, które zarejestrowały całe zdarzenie.

Jeszcze przed przesłuchaniami stron, udało nam się skutecznie przekonać pozwanych do wypłaty odszkodowania w wysokości $2,750,000.

Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq

Wypadki i Odszkodowania - Mecenas Wierzbicki radzi

Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-8635538 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@ blockotoole.com.

Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole.com.

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8 Festiwal Tygodnika PLUS

Program artystyczny XII Festiwalu Tygodnika PLUS Centrum naszego festiwalu to od zawsze scena, na której dzieje się wiele, dzieje się głośno i radośnie. W tym roku też nie zawiedziemy – muzyki będzie dużo – do potańczenia, kołysania, skakania, przytupów i przygwizdów.

Po raz kolejny promujemy to co nasze. Polonia Wschodniego Wybrzeża ma wiele wspaniałych zespołów, wokalistów, grup muzycznych oraz folklorystycznych. Zaprosiliśmy na scenę artystów, którym w sercach gra, którzy swoim talentem wnoszą na scenę ogromną radość i siłę. To dzięki nim Festiwal Tygodnika PLUS co roku staje się wydarzeniem, które — jak każdą fantastyczną imprezę — wspomina się latami!

Nie może Was zabraknąć pod festiwalową sceną! Śpiewać, grać i tańczyć będą dla Was: Top Secret, Adam Chrola, Secretband, Formacja Wiszu, Windstar, Dzieci PRL-u, Zbyszek Dera, Matthew Rockefeller, DJ Marek oraz zespół „ZOR” Wspólnoty Frydmana w Ameryce.

Nasi artyści, jak każdego roku dadzą z siebie 100%, energia jaka popłynie ze sceny umili czas i na długo utrwali wspaniałe festiwalowe wspomnienia. 28 i 29 sierpnia w Tappan scena będzie należała do nich. Dlatego też wynagródźmy ich za to sowicie brawami oraz tym, co wszystkich wykonawców cieszy najbardziej, czyli szaloną zabawą pod sceną!

Top Secret

Zespół powstał w 2009 roku z inicjatywy głównego wokalisty Łukasza Krzewskiego, Krzysztofa Kaczmarka oraz Andrzeja Zielińskiego znanego z grupy „Papa Dance”. Grupa nagrała wiele niezapomnianych przebojów, między innymi „Na pokuszenie”, w którego teledysku wystąpił Grzegorz Hieronimski. Inne bardzo znane utwory zespołu Top Secret to „Deszczyk kap,kap”, „Pierwszy raz”, do którego w 2015 roku powstał teledysk na jachcie „Jantar”. Łukasz Krzewski zapowiada premiery najnowszych autorskich piosenek. Jest niezwykle twórczym i utalentowanym artystą. Przekonać się będziemy mogli o tym już 29 sierpnia, podczas festiwalowej niedzieli!

Formacja Wiszu

Formacja Wiszu została założona w 2012 roku przez Piotra Wiszowatego, znanego z programu Disco Star. Ten uzdolniony wokalista gra na akordeonie, saksofonie, keyboardzie. Artysta ma na swoim koncie sporo udanych muzycznych perełek. Zdecydowanie do tych najbardziej popularnych należą „Mała”, „Rakieta” , „Różowa Mini” czy też „Szalona Dziewczyna”. Wiszu umili nam czas w sobotę i niedzielę festiwalową.

Secretband Adam Chrola

W tym roku Adam Chrola porwie nas do tańca swoimi najnowszymi hitami, między innymi będziemy mieli szansę usłyszeć piosenki: „Bo przez twe oczy”, „Zaczekam na ciebie”, „Tego co najlepsze”, „Na słodko” czy „Zostaniesz moją żoną”. Adam Chrola jest autorem kilkunastych autorskich kompozycji, wykonawcą niezliczonej ilości dobrze znanych przebojów muzyki popularnej. Jest cenionym artystą w Polsce i USA, a goście festiwalowi na pewno już nie mogą się doczekać jego niedzielnego koncertu!

PLUS 9 sierpnia 2021

Secretband wystąpi na Festiwalu Tygodnika PLUS już po raz kolejny!

To żywiołowa utalentowana grupa muzyczna, w skład której wchodzą: Kasia, Kazik i Sławek. Muzycy swoimi udanymi występami uświetniają od wielu lat najlepsze imprezy na Wschodnim Wybrzeżu. Niesamowita energia oraz dobranie niezawodnego repertuaru to gwarancja udanej imprezy! Zespołu posłuchamy w sobotę i niedzielę.

Festiwal Tygodnika PLUS 9 WindStar

Matthew Rockefeller

Zespół WindStar powstał w 2007 roku. Założyli go: Grzegorz Wszeborowski, który gra na instrumentach klawiszowych oraz Przemysław Wszeborowski, syn Grzegorza i wokalista zespołu. Zespół jest znany z piosenek takich jak „Jestem”, „Ona Nie Chce”, „Kwiaty” i „Bursztynowe Oczy”. Od początku 2016 roku do dziś zespół WindStar koncertuje w Polsce i w USA z takimi zespołami jak: Weekend, Akcent, Top Girls, Power Play, Extazy, Piękni i Młodzi, i MIG. Teraz pracują nad wydaniem ich kolejnej płyty w Polsce. Zespół WindStar zagra na naszej festiwalowej scenie zarówno w sobotę, jak i w niedzielę.

To zdecydowanie człowiek orkiestra! Muzyk, komik, konferansjer, youtuber, performer… nie sposób wyliczyć wszystkich dziedzin, w których spełnia się ten wszechstronny artysta. Tym razem nie tylko z wrodzoną sobie werwą poprowadzi festiwal, ale także z pewnością oczaruje publiczność niebanalnymi wykonaniami muzycznych hitów, bo jak sam o sobie mówi, jest człowiekiem „i do tańca i do różańca”!

Dzieci PRL-u

To zespół rockowy, którego nie trzeba przedstawiać! Grupa istniejąca na amerykańskiej scenie muzycznej od 2010 roku należy obecnie do najpopularniejszych polonijnych zespołów i wciąż zdobywa nowych fanów.

Dawid, Piotrek, Pawełek i Adam wnoszą do kapeli nuty rocka, punka i ska. W repertuarze mają liczne autorskie kawałki oraz polskie covery. Ich dyskografie zamyka album „Rymowanki”, wydany we wrześniu 2017 roku. W 2020 roku zespół rozpoczął cykl cotygodniowych live streamów na ich kanale YouTube, gdzie na żywo w każdy czwartek można oglądać ich występy. Dzieci PRL-u wystąpią dla Was w sobotę i niedzielę.

Zbyszek Dera

To wieloletni przyjaciel Festiwalu Tygodnika PLUS i niezwykły wokalista, który ostatnie 35 lat spędził na scenie, instrumentalista, autor muzyki i tekstów wydanych sześciu płyt, muzyk sesyjny. W Polsce współpracował między innymi z zespołami Rh Blues, Elsie i Non Iron, natomiast w USA z takimi grupami jak Afterlife i Dym. Zbyszek pojawi się na festiwalowej scenie w sobotę i niedzielę.

Zespół „ZOR”

To bardzo lubiany przez naszą festiwalową publiczność regionalny zespół ludowy kultywujący pieśni i tańce góralskie z regionu Spisz.

Utworzony z inicjatywy organizacji „Wspólnota Frydmana w Ameryce” w lutym 2016 roku cieszy się coraz większą popularnością. Występ zrobił ogromne wrażenie na naszych gościach w latach ubiegłych, dlatego też po raz kolejny powitamy „ZOR” w Tappan licząc na kolejne emocje, jakie dostarczy nam góralska muzyka i taniec w wykonaniu utalentowanych artystów. Zespół „ZOR” będziemy mogli podziwiać w niedzielne popołudnie.

DJ Marek

Jest znany Polonii już od ponad 25 lat! DJ Marek swoją muzyką uświetnia najważniejsze uroczystości organizowane przez mieszkańców New Jersey, a jego bogaty repertuar to głównie hity muzyki disco z lat 80-tych oraz Italo — disco. DJ Marek za konsoletą to gwarancja znakomitej zabawy przy ulubionych tanecznych rytmach, a także najnowszych polskich i amerykańskich przebojach. DJ Marek umili nam czas w niedzielę.

Zapraszamy do wspólnej zabawy! Na dźwięk wesołej muzyki nie można pozostać biernymi, nie da się jej zignorować czy zagłuszyć. Zapraszamy także do wspólnego śpiewania – niedzielne karaoke dla wszystkich!

Zapraszamy do Tappan!!!

28-29 sierpnia, 2021 89 Western Highway Tappan NY 10983 www.plusfestival.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Na wesoło

Syn bogatego szejka przyjechał na studia do Polski. Po pewnym czasie pisze do domu: - Ta Polska to dziwny kraj. Ja przyjeżdżam na wykłady Mercedesem a profesor, który je prowadzi, autobusem.

Po jakimś czasie otrzymuje sms-a od ojca.

- Nie martw się synu. Kupiłem i wysłałem ci autobus

g

- Dmuchaj pan! - poleca policjant zatrzymanemu kierowcy.

- Chętnie! A gdzie się pan władza oparzył?

g

Nauczycielka pyta Jasia: - Jakie znasz żywioły?

PLUS 9 sierpnia 2021

- Ogień, woda i wódka.

- Wódka?! Jasiu co ty wygadujesz?!?

- No tak. Zawsze jak tata wraca do domu pijany, to mama mówi: „Ojciec znowu w swoim żywiole”.

g

Idzie dwóch policjantów przez park, a tam leży coś pod drzewem.

Podchodzą, oglądają i jeden mówi do drugiego: - Wiesz co, awans mamy w kieszeni, to są pociski nuklearne.

- To musimy jeden zabrać na komendę jako dowód, bo nam nie uwierzą - mówi drugi.

- Głupi jesteś, przecież może nam wybuchnąć. Lepiej nie ruszaj!

- Co się przejmujesz? Przecież mamy jeszcze jeden!

g

Kierownik sklepu poucza praktykanta-sprzedawcę: - Powinieneś być bardziej skupiony na pracy. Klient prosił pięć ciastek a ty zapakowałeś mu sześć. W ten sposób puścisz sklep z torbami.

- Spokojna głowa szefie. Skasowałem go za siedem ciastek

g

Mężczyzna około 40-tki pomykał szosą swoim nowiutkim Porsche.

Kiedy już dwukrotnie przekroczył dozwoloną prędkość, w lusterku zobaczył czerwono-niebieskie migające światełka. Pewien mocy swojego samochodu ostro przyspieszył, ale wóz policyjny nie dawał za wygraną.

Po chwili zdał sobie jednak sprawę, że w ten sposób może przysporzyć sobie kłopotów i zjechał na pobocze. Policjant podszedł do niego, bez słowa sprawdził prawo jazdy i powiedział: - To był dla mnie długi dzień, zbliża się koniec mojej zmiany, na dodatek jest piątek trzynastego.

Mam dość papierkowej roboty, więc jeśli znajdzie pan jakieś dobre wytłumaczenie to może pan odjechać bez mandatu.

Mężczyzna pomyślał chwilkę i powiedział: - W zeszłym tygodniu moja żona zostawiła mnie dla jakiegoś policjanta. Bałem się, że chciał mi ją pan oddać.

- Życzę miłego weekendu i szerokiej drogi!

Adwokat radzi 11

Kto jest najbardziej krzywdzony podczas walki o opiekę nad dzieckiem/dziećmi podczas rozwodu lub separacji?

Każda osoba, która przeszła sporny rozwód, wie ile stresu trzeba znieść, aby zakończyć toksyczny związek małżeński. Według badań rozwody zajmują drugie miejsce, jeżeli chodzi o poziom stresu w wydarzeniu życiowym.

Pierwsze miejsce zajmuje śmierć bliskiej osoby. Czasami zdarza się, że oboje małżonków siadają przy jednym stole ze swoimi adwokatami i dogadują się polubownie rozwiązując wszystkie kwestie majątkowe i rodzinne. Jednakże z mojego doświadczenia większość spraw rozwodowych toczy się jak “wojna”, w której nikt nie wygrywa, a najbardziej są pokrzywdzone dzieci.

Spory toczą się o nieruchomości, plany emerytalne, konta bankowe, samochody, meble, ale także

o widelce i stare rowery. Małżonkowie często tracą rozsądek i kierują się emocjami, które opierają się na zawiści, nienawiści i goryczy.

Te emocje powodują, że małżonek kieruje się jednym celem, aby “zniszczyć” tą drugą osobę, aby ją ukarać. Prawdziwymi ofiarami takich rozwodów są dzieci.

Rozżaleni małżonkowie często nie są świadomi, że takim zachowaniem krzywdzą swoje dzieci.

Dzieci są używane jak pionki w szachach i oboje rodziców mogą być temu winni. Zdarza się, że ojcowie walczą o równy podział czasu z dziećmi, tzw. joint residential custody, tylko dlatego aby nie płacić na nie alimenty dla matki. Jeżeli dzieci spędzają tyle samo czasu z obojgiem z rodziców, powiedzmy tydzień z matką i tydzień z ojcem,

to argument jest, że alimenty się wykluczają. Jednak prawo dyktuje inaczej. Joint residential custody, czyli równy podział zamieszkania dzieci pomiędzy rodzicami nie anuluje alimentów na dzieci. Jeśli obojga rodziców zarabia tyle samo, to przy zgodzie sądu można anulować alimenty na dzieci. Natomiast jeżeli jest różnica w zarobkach, i powiedzmy matka zarabia mniej, to prawo nie pozwala jej się wyrzec alimentów na dzieci, bo te prawo nie należy do niej, tylko to dzieci.

Drugim przykrym zjawiskiem w sporach o dzieci to parental alienation, czyli alienacja od dzieci jednego z rodziców. Najczęściej zdarzający się przykład to matka, która przelewa swój żal i gniew poprzez utrudniania spotkań między ojcem a dziećmi. Matka wpaja, że tata “nas” zostawił i nie zdaje sobie sprawy, że jej negatywne emocje i rozmowa ma wpływ na dzieci. Te emocje przechodzą na dzieci i one zaczynają widzieć ojca w negatywnym świetle. Po czasie takie pranie mózgu dzieciom powoduje, że dzieci nie chcą widywać się z ojcem. Prawo określa to jako

alienacja rodzica, czyli parental alienation. Jeżeli wyznaczony przez sąd psycholog stwierdzi, że matka alienuje dzieci od ojca, to sąd może nakazać, aby dzieci zamieszkały z ojcem po to, aby można było naprawić związek rodzicielski. Sąd nie toleruję zachowania przez rodziców, które doprowadzają do rozpadu związku rodzicielskiego między dzieckiem a rodzicem.

Spór o dzieci to nie gra. Niewłaściwe zachowanie przez rodziców i mieszanie dzieci w dorosłe spory ma konsekwencje prawne. W ekstremalnych sytuacjach sąd zmienia głównego opiekuna, z którym dzieci mieszkają, aby naprawić związek rodzicielski z rodzicem, który był odsunięty od dzieci. Pamiętać trzeba, że rozwód jest pomiędzy małżonkami a nie pomiędzy rodzicami i dziećmi. Wiedząc jaki stres przechodzimy podczas rozwodu, próbujmy uchronić nasze dzieci przed takim stresem. Kierujemy się dobrem dzieci a nie naszymi negatywnymi emocjami.

Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

ADWOKAT z 15-letnim doświadczeniem

Joanna Ewa Nowokuński ■

Rozwody (contested i uncontested)

■

Sprawy rodzinne (custody i child support)

■

Sprawy karne (DUI, domestic violence, assault, etc)

■

Sprawy imigracyjne

861 Manha an Avenue, Suite 6, Brooklyn, NY 11222

MÓWIMY PO POLSKU!

SE HABLA ESPAÑOL!

347-743-9058 TELEFONY CZYNNE CAŁĄ DOBĘ

www.jenlawgroup.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12 Czas na grilla Grillować każdy umie chciałoby się powiedzieć. Mimo to warto przypomnieć sobie najważniejsze zasady tego uwielbianego przez Polaków ,,sportu’’.

Bezpieczne grillowanie Ryba ze skórką Do pieczenia w całości należy wybierać gatunki mniej ościste o wadze 500-600 g, np. pstrąga.

Najłatwiej jest grillować filety ze skórą, którą należy posmarować oliwą lub roztopionym masłem (rybę ułożyć skórą do dołu). Pieczenie fileta ze skórą nie wymaga odwracania na ruszcie. Najtrudniej jest grillować filety, ponieważ mają one tendencję do rozpadania się i przywierania do rusztu. Do grillowania warto używać także specjalnego koszyka do ryb lub płaskiej metalowej tacki z otworami.

O tym pamiętaj:

Należy postawić grill na twardej, płaskiej, stabilnej powierzchni. Nie stawiamy go w wąskim i trudno dostępnym miejscu.

Nie wolno spryskiwać gorącego rusztu olejem lub oliwą.

Najlepszą podpałką jest ta bezwonna, z kory lub naturalnej parafiny. Nie korzystamy z benzyny, ropy czy starych gazet te pełne są szkodliwych substancji. Czekamy też, aż podpałka wypali się do końca, dopiero wtedy kładziemy mięso na ruszt. Najlepiej korzystać z gotowego węgla drzewnego czy brykietu. Igły z drzew iglastych dobrze się palą, ale zawierają sporo żywicy, która, w miarę podgrzewania, uwalnia wiele szkodliwych substancji.

Przy grillowaniu najlepiej używać żaroodpornych rękawic i sztućców z dobrą izolacją uchwytów.

Po każdym grillowaniu czyścimy ruszt specjalną drucianą szczotką.

Dzięki temu będzie nam dłużej służył.

PLUS 9 sierpnia 2021

Ziołowe wsparcie

Abyśmy z plenerowego grillowania nie wrócili zanadto pokąszeni przez owady, warto sięgnąć także po naturalne produkty, w tym olejki eteryczne zawarte w roślinach. Do tych, któr najskuteczniej odstraszają owady, zaliczyć można olejek trawy cytrynowej (działa także na muchy i meszki), goździkowy, paczulowy oraz eukaliptusow Działanie odstraszające mają też olejki: rozmarynow mięty pieprzowej, lawendowy, bazyliowy czy tymiankowy. Pamiętajmy o tym, by nie smarować się olejkami, których wcześniej nie rozcieńczyliśmy.

Czas na grilla 13 Jakie mięso wybrać Do grillowania nadaje się praktycznie każdy rodzaj mięsa, warto jednak pamiętać, żeby wcześniej uważnie przeczytać etykietę na jego opakowaniu. Specjaliści przestrzegają, że na grillu nie powinny się znaleźć wyroby konserwowane (peklowane) azotynem sodu, bo ten poddawany działaniu wysokiej temperatury może mieć działanie rakotwórcze. Pamiętamy, by nie kłaść mięs na nierozgrzany grill, staramy się też, by nie trafiały one na ruszt od razu po wyjęciu z lodówki. W trakcie smażenia nie nakłuwamy ich widelcem, nie dociskamy do rusztu, aby nie wyciekł z nich sok. Chude mięsa, jak kurczak czy indyk, można układać bezpośrednio na metalowej kratce, tłuste lepiej położyć na specjalnej tacce.

re a:

wy. wy,

Kiełbaski na tacy Kiełbaski najlepiej smażyć na specjalnie do tego przeznaczonych tackach, które sprawią, że tłuszcz wytapiający się z mięsa nie będzie spadał na ogień. Jaką kiełbasę wybrać? Na pewno nie warto sugerować się podpowiedziami producentów; lepiej spróbować samodzielnie poszukać takiej, która nie zawiera żadnych konserwantów, MOM-ów (czyli mięsa oddzielanego mechanicznie w domyśle: zmielonych odpadów mięsnych) itp.

Sprawdzone sposoby na komary Prawdziwą zmorą podczas grillowania mogą okazać się komary. Wybierając się na imprezę w plenerze warto mieć ze sobą spodnie z długimi nogawkami i sweter z długim rękawem, który można założyć w razie ich inwazji. Warto też wiedzieć, co je przyciąga. Są to: dwutlenek węgla, wilgoć, słodkie, owocowe zapachy. Zwabia je także kwas mlekowy w naszym pocie, dlatego warto przed wyjściem z domu wziąć szybki prysznic. Unikajmy też perfum o słodkim kwiatowym lub owocowym zapachu. Komary lokalizują swoje potencjalne ofiary nie tylko za pomocą zapachu, ale i wzroku. Przyciągają je ciemne kolory, dlatego też lepiej zrezygnować z ubrań w tych barwach. W walce mogą pomóc różnego rodzaju spraye dostępne w aptekach czy supermarketach specjaliści radzą, by wybierać te preparaty, które zawierają substancję deet. Stosując je trzeba jednak uważać, bo w zbyt dużej ilości mogą wywoływać podrażnienia na skórze. Sporą popularnością cieszą się również odstraszacze elektroniczne, czyli urządzenia emitujące specjalne ultradźwięki, jak również spirale antykomarowe. Przydać może się specjalna lampa owadobójcza, która emituje światło wabiące te owady. Znajdujące się tam źródło światła otoczone jest siatką, przez którą płynie prąd jest to zabójcze dla zbliżających się komarów

Po ukąszeniu Jeżeli już dojdzie do ukąszenia nas przez komary, warto mieć w domowej apteczce wapno i witaminę C, które złagodzą objawy alergiczne. Na obrzęknięte i swędzące miejsca można też przykładać zimne okłady i smarować je łagodzącymi, specjalnie do tego przeznaczonymi żelami. Niekiedy konieczne jest zastosowanie leków antyhistaminowych i antyalergicznych.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Czas na grilla

Czas na ryby i owoce morza

Pstrągi z aromatem cytrynowym

• • • • • •

Sposób przygotowania: Cytryny zaparzamy wrzątkiem, osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy w plastry. Opłukany szczypiorek drobno siekamy. Ryby nacieramy oliwą, solą i świeżo mielonym pieprzem. Plasterki cytryny kładziemy na czterech kawałkach folii aluminiowej. Ryby nadziewamy szczypiorkiem, kładziemy na folię i polewamy oliwą. Folię zawijamy i kładziemy na ruszt. Pieczemy około 15 minut, w połowie czasu odwracamy pstrągi na drugą stronę.

Składniki: 4 średniej wielkości pstrągi 3 cytryny pęczek szczypiorku pół szkl. oliwy z oliwek sól świeżo mielony pieprz

Stek z tuńczyka Składniki: • 4 steki z tuńczyka • 4 ząbki czosnku • Pół szklanki oliwy z oliwek • Sok z połówki cytryny • Łyżeczka świeżej siekanej bazylii • Sól, pieprz • 1 mała papryczka chili

Sposób przygotowania: Oliwę z oliwek mieszamy z drobno posiekaną bazylią, sokiem z cytryny oraz ząbkami czosnku, które wcześniej przygotowaliśmy za pomocą praski. Następnie dokładnie mieszamy, dodając posiekaną papryczkę chili. Tak przygotowaną marynatą dokładnie polewamy steki, a następnie odkładamy je w chłodne miejsce, najlepiej do lodówki (na min. godzinę). Pieczemy każdą stronę na ruszcie około 5 minut.

Pamiętamy o tym, by nie zostawić ich na grillu zbyt długo, bo mięso się wysuszy.

Halibut z salsą z ananasa • • • • • • • • • • • •

Składniki: pół szkl. soku z grejpfruta 60 ml oliwy z oliwek 2 łyżeczki majeranku pół łyżeczki soli szczypta pieprzu 4 steki z halibuta Ananasowa salsa: pół ananasa 1 czerwona cebula pół pęczka pietruszki sok z limonki pół łyżeczki cukru brązowego pół papryczki chili

PLUS 9 sierpnia 2021

Sposób przygotowania: Mieszamy sok wyciśnięty z grejpfruta z oliwą z oliwek, majerankiem, solą i pieprzem. Tak powstałą marynatą polewamy oczyszczony i osuszony filet z halibuta. Wstawiamy do lodówki na minimum 2 godz., od czasu do czasu odwracając filet. Wyciągamy rybę i układamy na lekko natłuszczonym ruszcie. Grillujemy minimum 10 minut z każdej strony, co jakiś czas smarujemy marynatą.

W połowie pieczenia odwracamy rybę. Przygotowanie salsy: cebulę i ananasa kroimy w bardzo drobną kostkę. Następnie mieszamy z posiekaną pietruszką, skrapiamy sokiem wyciśniętym z limonki, dodajemy cukier i posiekaną papryczkę chili. Wstawiamy do lodówki na godzinę i podajemy delikatnie schłodzoną.

Czas na grilla 15

Marynowane krewetki Składniki: • 500 g krewetek • 4 łyżki soku z cytryny • 2 łyżki oleju lub oliwy z oliwek

Sposób przygotowania: Oczyszczone krewetki umieszczamy w misce, dodajemy sok z cytryny, sól i pieprz. Mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum godzinę.

W małym rondelku roztapiamy masło, a następnie dodajemy do niego przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i chwilę gotujemy. Odsączone krewetki przekładamy do garnka z masłem i podgrzewamy kilka minut, jednocześnie mieszając. Po chwili wyciągamy krewetki z masła i gdy odrobinę przestygną nabijamy na szpikulce do szaszłyków. Rozgrzewamy grill, kładziemy krewetki na ruszcie i grillujemy około 10–15 minut. Co jakiś czas obracamy i smarujemy pozostałym masłem z dodatkiem czosnku.

• 70 g masła • 3 ząbki czosnku • sól i pieprz

choux p astry – ci asto pty coconut siowe pyramid – kokosa cooked breakfa nka st – gorą ce śniad debone anie – fi le tować deep fry – smaże nie na g łębokim tłuszczu drawn b utter – m asło top ione, mas klarowa ło ne fines her bes – m ieszanka drobno siekanyc h ziół forceme at – nad zi enie, fars herring z rolls – k oreczki horserad śledziow ish sauc e e – sos ch rzanowy

Kalmary

• • • • • • • • •

Składniki: 3 duże kalmary 2 gałązki tymianku 2 gałązki rozmarynu pół łyżeczki kolendry 1 papryczka chili 2 ząbki czosnku 1 cytryna 2 łyżki oliwy z oliwek 1 pęczek natki pietruszki

Sposób przygotowania: Kroimy kalmara wzdłuż jednego boku, rozcinając pokrywę jego ciała, a następnie nacinamy mięso w ukośną kratkę. Powtarzamy czynność z pozostałymi kalmarami.

Układamy je w płaskim naczyniu, aby je zamarynować. Posypujemy je listkami tymianku, igiełkami rozmarynu, rozgniecionymi ziarnami kolendry, pokrojoną w plastry chili i pokrojonym czosnkiem. Ścieramy skórkę z cytryny i wyciskamy z niej sok. Skrapiamy 2 łyżkami oliwy z oliwek. Mieszamy. Miskę przykrywamy folią i wstawiamy do lodówki na pół godziny. Po upływie tego czasu, oczyszczamy kalmary z nadmiaru marynaty.

Układamy je na rozgrzanym grillu naciętą stroną w dół. Grillujemy ok. 1 minuty aż zmatowieją. Przekładamy kalmary na talerz, kroimy je w paski, a macki na pół. Podawaj posypane pietruszką.

KONKURS!!!

Lubisz grillować i masz swoje ulubione przepisy na pyszną kiełbasę, karkówkę lub pieczone ziemniaczki? Masz swoją tajemną recepturę marynatę lub specjalizujesz się w szaszłykach i sałatkach?

Weź udział w naszym konkursie. Wyślij przepis na danie z grilla (info@tygodnikplus. com) i wygraj koszulkę PLUSa i podwójną wejściówkę na Festiwal Tygodnika PLUS! Nagrodzimy najciekawsze przepisy! Nagrodzimy niepowtarzalny styl kulinarny.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16 Adwokat radzi

Co się dzieje kiedy umierasz bez testamentu i osieracasz niepełnoletnie dzieci Warto zastanowić się nad tym, co dzieje się w przypadku, kiedy giniemy w wypadku samochodowym albo lotniczym, i osieracamy nasze niepełnoletnie dzieci, pozostawiając je bez zabezpieczenia w postaci testamentu. W świetle prawa, jeśli któreś z twoich dzieci nie ukończyło jeszcze 18-tego roku życia w chwili twojej śmierci, to wówczas sąd zobowiązany jest do wyznaczenia dla nich opiekuna prawnego. Taki opiekun prawny będzie zajmował się, decydował o losie twojego dziecka jak również będzie miał obowiązek zarządzać dobytkiem twojego nieletniego dziecka.

Ważne jest bowiem, aby wyznaczyć w testamencie odpowiednie do tego osoby, bliskie i zaufane. Proszę pamiętać, że możemy wyznaczyć dwie różne osoby, do zajmowania się osobą nieletniego, czyli sparwowanie opieki nad osobą nieletniego oraz drugą, do zajmowanie sie

finansami nieletniego.

Jeżeli nie wyznaczymy takich osób do opieki nad nieletnimi w testamencie, wówczas sąd musi wyrazić zgodę na wszelkie wydatki zwiazane z osobą dziecka, tj. edukacja, ubranie czy koszty życia.

Sąd również wymagać będzie od opiekuna rozliczenia podatkowego, uwzględniającego roczne zyski i wydatki. Ponadto, zakres dysponowania środkami pieniężnymi może być ograniczony przez sąd. Dlatego też, jeśli nie sporządzimy testamentu, istnieje ryzyko, że fundusze dziecka nie będą dla niego dostępne wtedy, kiedy naprawdę będzie ich potrzebował. By uniknąć tych problemów, należy posiadać prawidłowo sporządzony testament.

Prawny opiekun sprawuje całkowitą opiekę nad niepełnoletnim dzieckiem aż do czasu osiągnięcia przez niego pełnoletności. Jeśli w sporządzonym przez ciebie te-

K

A

N

C

E

L

A

R

stamencie wskażesz osobę, która ma być prawnym opiekunem niepełnoletniego dziecka, unikniesz sytuacji, w której opiekę nad nim może przejąć osoba niepożądana.

Sąd przychyla się do woli zmarłego, zawartej w prawidłowo przygotowanym testamencie. Dlatego tak niezwykle ważne jest, by testament został profesjonalnie spisany.

Trzeba wiedzieć, że nieważny lub źle przygotowany testament może spowodować poważne konsekwencje dla potencjalnych spadkobierców. PrzyI

P

A

R

A

W

N

gotowanie więc dobrego testamentu wymaga wiedzy i rady wykfalifikowanego prawnika. Adwokat, specjalizujący się w sporządzaniu testamentów, może doradzić nam jakie informacje powinniśmy zawrzeć w naszym testamencie, tak by były one zgodne z naszą ostatnią wolą. Należy pamiętać, że każdy znajduje się w innej sytuacji rodzinnej i finansowej, i sporządzenie odpowiedniego testamentu wymaga odpowiedniej do tego wiedzy.

Mecenas Joanna Gwóźdź

A

J OA N NA GWOZDZ

AT T O R N E Y AT L A W

Świadczymy usługi kompleksowego doradztwa prawnego w zakresie następujących gałęzi prawa: ✓ Estate Planning • Testament • Power of Attorney • Health Care Proxy

122 Nassau Avenue, Brooklyn, New York 11222

PLUS 9 sierpnia 2021

✓ Medicaid

✓ Trusts

✓ Asset Protection

✓ Revocable

✓ Prawo Spadkowe, Probate

✓ Irrevocable

T: 718-349-2300, F: 718-349-2332 joannagwozdzlaw@gmail.com

Podróże Eagle Knights 17

Syberia i mongolskie klimaty... – cz.95

A może pożyczyć przyczepke

Kozy i Kogut o poranku

Rano budzimy się w lepiance i mimo, iż klepisko wyścielone jest dywanami, czuję się, jakbym tak naprawdę spał na betonie. Co prawda miało być również ciepło, ale tradycyjnie już, „kupa” w piecu na suszone

odchody bydlęce wygasła gdzieś nad ranem i w rezultacie także nieco zmarzliśmy podczas tej zimnej mongolskiej nocy. Czas zatem się posilić. Aby przygotować śniadanie musimy sięgnąć do wspomnianego

wcześniej kredensu, po nasze wczorajsze pieczywo, które gospodyni sprytnie nam zawinęła po wieczerzy.

Bochenek chyba już nabrał mocy urzędowej przez zasiedzenie, gdyż babcia patrzy na nas z wyrzutem, jakbyśmy kradli jej chleb. Tak czy inaczej, śniadanie jemy już własne, niemniej wciąż jeszcze w gościnnej lepiance. Po śniadanku wyprowadzamy motocykle z zagrody dla kóz i zaczynamy uwijać się przy pakowaniu, wciąż otoczeni liczną gromadą żywego inwentarza. Oprócz rogatego pogłowia łypiącego wszędzie oczami, standardowo już, przygląda nam się cała, goszcząca nas tutaj rodzina. Oczywiście zarówno ludzie, jak i zwierzęta znów zaglądają

kobietą z brodą. Na wszelki wypadek żegnam się po męsku mocnym uściskiem dłoni, po czym wskakuję na moto i wraz z resztą naszej brygady ruszamy w kierunku Rosji.

Początkowo jedziemy przez wioskę, potem już bokiem, aż w końcu droga prowadzi nas prosto w jakieś ogrodzenie. Tym razem jednak nie ma tam żadnego otworu, więc musimy objechać coś, co przypomina jakby pas graniczny, ale z pewnością to jeszcze nie jest granica. Jest w końcu jakaś brama, która prowadzi nas do asfaltu… I tym właśnie asfaltem udaje nam się ujechać cały kilometr, gdy nagle trafiamy na roboty drogowe oraz znak objazdu kierujący nas w szczere pole. Dalej

Może się jakoś uda!.

No to pakowanie.

nam wszędzie do toreb… Nie mam też żadnej prywatności, gdy postanawiam się przebrać. No, ale cóż, nie zobaczą raczej niczego, czego wcześniej już nie widzieli, a może po prostu, podobnie jak w przypadku wczorajszego udowadniania płci wnuczka, nie ufają do końca pozorom i chcą się upewnić, iż nie urwałem się z cyrku i nie jestem

jedziemy wiec off’em, a żeby było zabawniej zaczyna kropić i ziemia robi się coraz bardziej śliska. Zaczyna też wiać dosyć mroźny wiatr. To chyba już z Syberii… Zatem jesteśmy już blisko!

Ciąg dalszy za tydzień...

Grzegorz Kogut www.motokogut.com EAGLE KNIGHTS

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 COVID-19 TRWAJĄCA PANDEMIA SPRAWIŁA, ŻE WIELU Z NAS BARDZIEJ NIŻ DOTĄD ZACZĘŁO INTERESOWAĆ SIĘ SPRAWAMI ZDROWIA, W TYM ZWŁASZCZA CZYNNIKAMI WPŁYWAJĄCYMI NA NASZĄ ODPORNOŚĆ. O TYM, CO KONKRETNIE JĄ WZMACNIA, A CO OSŁABIA I JAK DZIAŁA W ZETKNIĘCIU Z NOWYM KORONAWIRUSEM – OPOWIADA PROF. JOANNA ZAJKOWSKA Z UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO W BIAŁYMSTOKU.

Jak nasz układ immunologiczny walczy

z wirusem

SARS-CoV-2

Nie każdy w dzieciństwie oglądał serial „Było sobie życie”, w którym przystępnie pokazano, jak w praktyce działa układ immunologiczny człowieka. Czy mogłaby Pani wyjaśnić w kilku słowach, jakie są jego najważniejsze zadania i mechanizmy?

Podstawowa funkcja to odróżnianie komórek własnych od obcych. Każda nasza komórka jest sygnowana, że należy do nas, za pomocą tzw. układu zgodności tkankowej, a konkretnie cząsteczek MHC I i MHC II. Za ich pomocą układ zgodności tkankowej nadaje każdej naszej komórce identyfikator (jakby imię i nazwisko), które rozpoznawane jest właśnie przez nasz układ immunologiczny. Jeśli jakaś komórka nie ma takiego identyfikatora, to wtedy układ immunologiczny rozpoznaje w niej “intruza bez legitymacji” i ją niszczy. W ten sposób codziennie niszczone są komórki, które mogą dać początek nowotworowi (nowotwór to nasze własne komórki, które dzielą się według własnych reguł). Tak też rozpoznawane i niszczone są bakterie i wirusy, które dostają się do naszego organizmu z zewnątrz. Dlatego dobrze działający układ immunologiczny chroni nas zarówno przed chorobą nowotworową, jak i chorobami zakaźnymi. Jego sprawność zwiększa się, jeśli pozna wcześniej i zapamięta takich intruzów. To właśnie dlatego tak skutecznym sposobem zapobiegania wielu chorobom są szczepionki, które po prostu wykorzystują te naturalne mechanizmy obronne organizmu.

PLUS 9 sierpnia 2021

Ale te same mechanizmy chyba również czasem sprawiają kłopoty np. przy transplantacjach jakichś narządów lub tkanek, prawda?

- Rzeczywiście. Dlatego przed transplantacją najpierw badamy układ zgodności tkankowej pacjenta, a potem szukamy dawcy, który jest pod tym względem jak najbardziej zbliżony.

Mimo to i tak trzeba potem podawać pacjentowi (biorcy) leki, które osłabiają działanie układu immunologicznego, żeby jego organizm nie odrzucił przeszczepu.

Wróćmy do chorób zakaźnych. Proszę wyjaśnić, jak układ immunologiczny rozpoznaje wirusy, które przecież nie są organizmami komórkowymi.

- Cząsteczki MHC I i MHC II, poza znakowaniem naszych komórek, biorą też udział w pokazywaniu układowi immunologicznemu obcych białek. Jeśli zrobi to cząsteczka MHC I, to wtedy organizm generuje tzw. odpowiedź immunologiczną komórkową, a jeśli zrobi to cząsteczka MHC II, to generuje się tzw. odpowiedź humoralna.

Od czego to zależy i czym różnią się te dwa typy odpowiedzi immunologicznej?

- Jeśli obce białko powstanie w naszej komórce (np. białko kolca koronawirusa wytworzone na podstawie przepisu mRNA ze szczepionki), to wtedy przedstawia je układowi immunologicznemu cząsteczka MHC I, a jeśli obce białko zostanie wchłonięte przez komórkę z zewnątrz (np. ze szczepionki zawierającej gotowe białko kolca

koronawirusa), to wtedy pokazuje je cząsteczka MHC II. Zarówno odpowiedź komórkowa, jak i humoralna mają na celu zniszczenie intruza, różnią się jednak mechanizmem działania.

A który z tych dwóch rodzajów odpowiedzi immunologicznej związany jest z wytwarzaniem przeciwciał?

- Odpowiedź humoralna, gdy białko przedstawione jest na cząsteczce MHC II (czyli kiedy „połknięte” jest gotowe białko).

Czyli to na jej wytworzeniu powinno nam najbardziej zależeć?

- To dość złożona sprawa. Warto wiedzieć, że nasz układ opornościowy generalnie inaczej walczy z wirusami, a inaczej z bakteriami oraz ich toksynami. Wirusy zwalczamy przede wszystkim za pomocą tzw. cytotoksycznych komórek, limfocytów NK, zwanych naturalnymi zabójcami. Stanowią one element zarówno przeciwzakaźnej jak i przeciwnowotworowej odporności komórkowej. Tymczasem bakterie zwalczamy głównie za pomocą przeciwciał, które są elementem odporności humoralnej. Jednak w praktyce, do skutecznego zwalczania infekcji wirusowych potrzebne są nam obydwa rodzaje odpowiedzi immunologicznej. W kontekście szczepionek warto podkreślić, że zarówno szczepionka mRNA, jak i wektorowa, łączą te dwa mechanizmy. Za sprawą tych szczepionek synteza białka kolca wirusa następuje bowiem w naszych komórkach, dzięki czemu cząsteczki MHC I generują odpowiedź komórkową, ale później, jak te komórki się rozpadną, to wtedy

COVID-19 19 obce białko jest pochłaniane przez inne komórki niejako z zewnątrz, przez co cząsteczki MHC II uruchamiają odpowiedź humoralną.

Zatem inne rodzaje szczepionek, np. tzw. białkowe, czyli zawierając nie przepis na białko kolca koronawirusa lecz gotowy kolec, a raczej tworzące go powierzchniowe białko „S”, będą generować inną odpowiedź immunologiczną?

- Tak, sposób w jaki przedstawimy obcy antygen układowi immunologicznemu w dużej mierze determinuje rodzaj odpowiedzi. Jak już wspomniałam, szczepionki mRNA i wektorowe pozwalają na wytworzenie obcego białka przez nas samych, co pozwala najpierw na wygenerowanie silnej odpowiedzi komórkowej, a dopiero później generuje odpowiedź humoralną. Natomiast szczepionki posługujące się gotowym białkiem kolca wirusa (np. Novavax) lub zabitym wirusem (np. szczepionki chińskie), generują głównie silną odpowiedź humoralną. W praktyce szczepionki mRNA i wektorowe działają więc w sposób bardziej kompleksowy. W tym kontekście warto jeszcze dodać, że obydwa rodzaje odpowiedzi immunologicznej generują tzw. komórki pamięci, czyli „portret pamięciowy intruza”, który ułatwia jego szybsze zidentyfikowanie i pokonanie w przyszłości.

A czy wiadomo już, który rodzaj szczepionek jest najskuteczniejszy i zapewnia najdłuższą ochronę?

- Z wielu względów trudno na razie o jed-

noznaczną ocenę. Przypuszczamy jednak, że sposób wprowadzenia cząsteczek mRNA do komórek może wpływać na trwałość efektów szczepienia. Jak wiadomo, w szczepionkach genetycznych nośnikami mRNA są pęcherzyki nanolipidowe, które są dość obojętne dla układu immunologicznego (wzbudzają niską odpowiedź z jego strony o ile w ogóle). Tymczasem w szczepionkach wektorowych nośnikiem, który wprowadza mRNA do komórek jest osłabiony adenowirus, pozbawiony zdolności namnażania się. Jednak ten adenowirus nie jest już obojętny dla układu immunologicznego, który rozpoznaje jego białka jako obce i generuje przeciwko nim odpowiedź (przeciwciała). To właśnie dlatego po szczepionkach wektorowych częściej występują niepożądane odczyny poszczepienne, choć zwykle łagodne i przejściowe po pierwszej dawce, a jeszcze słabsze po drugiej. Warto dodać, że naukowcy cały czas analizują czynniki, które wpływają na trwałość efektów szczepienia. Jedną z metod, stosowanych w tym celu w niektórych szczepionkach, są dodawane do nich adjuwanty.

Mówiliśmy dużo o szczepieniach, ale rozumiem, że obydwa wspomniane wcześniej mechanizmy odpornościowe pojawiają się także w przypadku naturalnego zakażenia się nowym koronawirusem. Proszę powiedzieć jak przebiega taka infekcja krok po kroku, z punktu widzenia układu immunologicznego.

- Zacznijmy od tego, że spotykamy się na co dzień z dużą liczbą różnych patogenów, w tym

W Y PA D K I ADWOKAT JOLANTA SZYMAŃSKA, ESQ.

631-418-6060 ZADZWOŃ PO BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ TELEFON CZYNNY CAŁĄ DOBĘ / 7 DNI W TYGODNIU

OPŁATA TYLKO PO WYGRANIU SPRAWY PONAD 18 LAT PRACY W WYSOKO CENIONEJ FIRMIE KENNETH A. WILHELM, W KTÓREJ WYWALCZYLIŚMY MILIONOWE WERDYKTY I ODSZKODOWANIA DLA NASZYCH KLIENTÓW: • WERDYKTY: $43.9 MLN., $23.5 MLN., $3.22 MLN., ETC • ODSZKODOWANIA: $5.6 MLN., $4.5 MLN., $3.9 MLN., ETC PROWADZIMY: • WYPADKI NA BUDOWACH • SAMOCHODOWE • UPADKI I POŚLIZGNIĘCIA • BŁĘDY LEKARSKIE • WYPADKI W PRACY (WORKER’S COMPENSATION) • RENTY (SOCIAL SECURITY DISABILITY) • ORAZ INNE WYPADKI Z OBRAŻENIAMI CIAŁA

również wirusów, ale nie każdy z nich nas zakaża.

Robią to jedynie te wirusy, które mają specjalny „klucz”, dzięki któremu potrafią wejść do naszej komórki, po to żeby przestroić tak jej maszynerię wewnętrzną, żeby tworzyła ona kopie wirusa.

Taka jest pokrótce filozofia działania wirusów. Zatem nowy koronawirus posiada taki klucz i żeby się namnażać, czyli tworzyć swoje kopie, wchodzi do naszych komórek. Wykorzystuje do tego receptory ACE-2, których najwięcej znajduje się w komórkach śluzówek, m.in. w górnych drogach oddechowych, ale także i w innych narządach, np. jelitach czy nawet mózgu. Jeśli wirus zacznie się namnażać, wtedy rozprasza się po naszym organizmie atakując kolejne komórki, do których potrafi wejść, zwłaszcza te zlokalizowane w płucach, bo ma do nich najbliżej.

Jak reaguje na ten najazd nasz organizm?

- Gdy wirus stworzy swoje kopie, w końcu doprowadza do rozpadu zainfekowanych komórek.

To alarmuje nasz układ immunologiczny, który jednocześnie próbuje rozpoznać obce białko wirusowe, zaczyna sprzątać produkty rozpadu komórek, a także mobilizuje różne formacje sił odpornościowych, czyli wytwarza się stan zapalny, który ma na celu zlikwidować najazd intruzów.

Jest to przyczyną pojawienia się zauważanych przez nas objawów zakażenia, czyli m.in. obrzęku, wysięku, obecności płynu w pęcherzykach płucnych, duszności, gorączki, kaszlu. To właśnie próba wyeliminowania wirusa daje nam objawy kliniczne COVID-19. Metaforycznie można to

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Mówimy po polsku

Biuro główne:

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

tel. 973-883-0379 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 COVID-19 Ciąg dalszy ze str. 11

przyrównać do bitwy pod Grunwaldem, ponieważ zaangażowanych jest w tę walkę z infekcją bardzo wiele różnych komórek układu immunologicznego, tworzących odrębne formacje, które mają odmienne kompetencje: jedne rozpoznają, inne atakują, jeszcze inne sprzątają pobojowisko, są też takie które regulują odpowiedź immunologiczną oraz te, które zapamiętują najeźdźcę. Jeżeli organizm opanuje sytuację w pierwszym tygodniu infekcji, to później następuje stopniowe wyciszanie stanu zapalnego, co prowadzi do zdrowienia.

A co się dzieje dalej, gdy sytuacja jednak nie zostanie opanowana i wymknie się spod kontroli?

- U części osób występuje nadmierna reakcja układu immunologicznego na infekcję. Dochodzi u nich do dysregulacji w zakresie działania komórek zwalczających zakażenie, głównie makrofagów. Wtedy zamiast wyciszenia stanu zapalnego dochodzi do jego niekontrolowanego narastania, co stwarza niebezpieczeństwo wystąpienia tzw. burzy cytokinowej. Prowadzi ona często do niewydolności wielonarządowej i dramatycznego przebiegu choroby.

A w którym momencie powstają przeciwciała?

- W pierwszej fazie infekcji do działania przystępuje głównie mechanizm odporności wrodzonej (nieswoistej), a powstawanie swoistych przeciwciał obserwujemy dopiero w 2-3 tygodniu, czyli w momencie, kiedy zaczyna się rozpadać duża ilość zaatakowanych przez wirusa komórek. Wydostaje się z nich wtedy białko wirusa, które jest następnie pochłaniane przez makrofagi oraz komórki prezentujące antygeny układowi immunologicznemu (komórki dendrytyczne). Te ostatnie w celu skutecznej prezentacji antygenu (obcego białka) najpierw siekają go na kawałki. Dzięki temu w końcu zaczynają się wytwarzać przeciwciała skierowane przeciwko wirusowym białkom, najpierw przeciwciała klasy IGM i IGA, a potem IGG. Tworzą się też komórki pamięci. W tym momencie zaczyna się więc rozwój tzw. odporności nabytej (swoistej).

Osoby przechodzące zakażenie bez objawów też wytwarzają te wszystkie przeciwciała?

- Tak, tylko u nich zapalenia po prostu nie widać. Wpływ na taki właśnie bezobjawowy lub skąpoobjawowy przebieg infekcji mają m.in. niewielka dawka wirusa przyjęta z otoczenia, a także wrodzone cechy układu odpornościowego. W takich przypadkach koronawirus zakaża nas, ale nie wywołuje choroby, czyli widocznych objawów zakażenia. Niemniej, intruzi są u takich osób eliminowani w tym samym mechanizmie co u innych. Jednak obserwacje wskazują, że tzw. bezobjawowi mają mniej przeciwciał i krócej się one u nich utrzymują, w porównaniu do osób, które przechorowały A dlaczego małe dzieci generalnie tak rzadko chorują na COVID-19, podczas gdy seniorzy znacznie częściej i ciężej?

PLUS 9 sierpnia 2021

- Nasz układ immunologiczny zmienia się w toku życia. Najpierw wykształca się, potem dojrzewa i funkcjonuje maksymalnie, a potem zaczyna działać coraz słabiej, m.in. dlatego, że po 65. roku życia grasica, czyli ważny element układu immunologicznego ulega stopniowej inwolucji (zanikowi). Starzenie się układu immunologicznego i jego słabnięcie z wiekiem nazywa się immunosenesencją. To właśnie m.in. z tego powodu seniorzy są bardziej niż młodzież narażeni na rozwój nowotworów. Oczywiście przebieg tego zjawiska jest różny w zależności od kondycji i predyspozycji danej osoby.

Generalnie jednak skrajne grupy wiekowe, czyli najmłodsza i najstarsza, najgorzej radzą sobie z zakażeniami wirusowymi, bo najpierw grasica nie jest jeszcze w pełni dojrzała, a potem ulega zaś stopniowej inwolucji. Dzieci mniej więcej do 7. roku życia wykształcają swój układ immunologiczny. Po urodzeniu zapisuje się u każdego indywidualna historia kontaktów z patogenami(intruzami) czyli pisze się nasza własna immunobiografia. To jest ta część odporności nabyta poprzez czynny kontakt z różnymi patogenami, w efekcie szczepień ochronnych, jak też i różnych infekcji. To właśnie one tworzą naszą indywidualną immunobiografię.

Ale przecież dzieci nie są szczepione przeciwko nowemu koronawirusowi, a jednak według statystyk rzadko chorują na COVID-19.

Jak to możliwe?

- Ich mniejszą zachorowalność na COVID-19 tłumaczy się tym, że są one w okresie systematycznych szczepień, przez co ich układ immunologiczny jest stale pobudzany i przez to bardziej reaktywny. Po drugie, wejście tego wirusa do ludzkich komórek odbywa się poprzez receptor ACE-2, który u dzieci jest mniej wyrażony niż u dorosłych. Zatem wrota zakażenia są mniej dostępne.

Co jeszcze wpływa na to, że niektórzy przechodzą COVID-19 lekko, niczym zwykły katar, choć nie byli przeciwko niemu szczepieni?

- U części osób może przyczyniać się do tego fakt, że przechodziły one już wcześniej zakażenia wywołane przez inne koronawirusy. Przecież znanych jest nam już od dawna kilka koronawirusów wywołujących zwykłe, sezonowe przeziębienia. Być może więc, takie osoby mają pewien potencjał przeciwciał skierowanych przeciwko koronawirusom, dzięki którym neutralizują również tego nowego koronawirusa SARS-CoV-2. To również potwierdza regułę, że przez całe życie zapisujemy swoją historię immunologiczną i dozbrajamy się poprzez szczepienia lub kontakt z patogenami.

Co jeszcze poza starzeniem się organizmu osłabia układ immunologiczny, zwiększając ryzyko zakażenia oraz ciężkiego przebiegu COVID-19?

- Układ immunologiczny działa słabiej, gdy jesteśmy przemęczeni, np. po długiej podróży, wyczerpani jakąś chorobą, niedożywieni, niewyspani, zestresowani etc., a więc gdy ogólnie znajdujemy się w słabej kondycji, tak fizycznej,

jak i psychicznej. Na przykład stres negatywnie wpływa na zdolność organizmu do radzenia sobie z infekcjami, ponieważ wydzielają się pod jego wpływem konkretne hormony nadnerczy (tzw. hormony stresu), które powodują depresję układu immunologicznego. Dlatego warto świadomie dbać o swoją kondycję, poprzez zdrowe żywienie, regularną aktywność fizyczną, wysypianie się, utrzymywanie zdrowej równowagi między pracą a życiem prywatnym, a także naukę skutecznych technik radzenia sobie ze stresem. To wszystko przekłada się bowiem pośrednio także na naszą odporność.

A modne ostatnio morsowanie? Wzmacnia odporność?

- Jeśli jest stosowane z głową, czyli z odpowiednim, wcześniejszym przygotowaniem kondycyjnym i hartowaniem organizmu, a przy tym regularne i bez żadnych ekstremalnych wyczynów, to myślę, że może pomóc nam w lepszej adaptacji organizmu do różnicy temperatur, a także ogólnie go mobilizować. Jest to jednak aktywność tylko dla osób ogólnie zdrowych, bez żadnych poważniejszych obciążeń.

Jak jeszcze można hartować swój organizm, ale bez wskakiwania do przerębla, co jednak jest w pewnym sensie dość ekstremalne?

- Jak wiadomo, często łapiemy przeziębienia gdy doświadczymy jakiejś gwałtownej różnicy temperatur, np. jedząc lody latem lub nie zakładając czapki czy szalika wychodząc z domu zimą.

Szoki temperaturowe sprzyjają m.in. infekcjom górnych dróg oddechowych. Zatem przyzwyczajanie się do różnic temperatur może pomóc organizmowi się do takich sytuacji lepiej adaptować.

Z drugiej strony warto też unikać nadmiernego przegrzewania się i przegrzewania pomieszczeń w których przebywamy, a więc starać się niwelować doświadczane przez nas różnice temperatur.

A co z maseczkami ochronnymi na usta i nos? Nie brak głosów sceptycznych, że jednak nie stanowią one zbyt skutecznej zapory dla nowego koronawirusa.

- Moim zdaniem zostało już wystarczająco mocno dowiedzione, że stosowanie tzw. zasady DDM istotnie ogranicza transmisję wirusa, zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach. Choć np. w takiej Szwecji rzeczywiście podejście do kwestii powszechnego stosowania maseczek jest wciąż dość liberalne, to jednak proszę mi wierzyć, że tamtejsi lekarze je dość rygorystycznie stosują, podobnie jak lekarze w innych krajach. Fakty są bowiem takie, że osoby oddychające ustami, głośno mówiące, kaszlące czy kichające zakładając maseczkę rzeczywiście chronią innych przed wydzielanym przez siebie bioaerozolem. Ktoś policzył, że w jednym kichnięciu można wyemitować aż 7 mld cząstek wirusa, z prędkością 60 km na godzinę.

Maseczki jednak znaczną część tego bioaerozolu zatrzymują, a przynajmniej jego większe cząsteczki. Aby zatrzymać drobniejszy aerozol potrzebne są już profesjonalne maseczki o wy-

COVID-19 21 sokich parametrach ochronnych. Dlatego nie ma co narzekać. Stosowanie maseczek naprawdę ma sens i do tego działa w dwie strony, czyli chroni zarówno innych przed zakażeniem się od nas, jak i chroni nas przez zakażeniem się od innych, choć to drugie w nieco mniejszym stopniu. O ile oczywiście umiejętnie ich używamy i są one odpowiedniej jakości.

Chciałbym jeszcze zapytać o nowe warianty koronawirusa: czy one atakują nas w ten sam sposób co wariant podstawowy?

- Stwierdzone mutacje dotyczą m.in. słynnego kolca koronawirusa. Dzięki nim niestety z większą łatwością łączy się on z naszymi receptorami komórkowymi, a dzięki temu szybciej się replikuje. Stąd większa zakaźność nowych wariantów.

Czy wiadomo już, w jakim stopniu obecnie stosowane szczepionki zabezpieczają ludzi przed tymi nowymi wariantami?

- Można powiedzieć, że szczepionki są swego rodzaju portretem pamięciowym patogenu, który przedstawiamy układowi immunologicznemu, żeby go jak najszybciej rozpoznał i zapamiętał. Jeśli więc wirus mutuje i w efekcie istotnie się zmienia, to też ten portret będzie mniej przydatny do identyfikacji zmienionego wirusa. W każdym razie wirus staje się mniej lub bardziej trudny do rozpoznania dla układu immunologicznego, bowiem dysponuje on tylko wyjściowym wzorcem przedstawionym w szczepionce. Dlatego producenci pracują już nad kolejnymi wersjami szczepionek, które będą uwzględniać najważniejsze mutacje wirusa.

Bardzo ciekawie zapowiada się m.in. nowy rodzaj szczepionki, tzw. mozaikowej, nad którym pracują naukowcy z amerykańskiego Instytutu Technologii w Pasadenie (prace są w fazie badań przedklinicznych). Technologia mozaikowa polega na tym, że na jednym nośniku białkowym umieszczone są kolce koronawirusa, ale pochodzące od różnych jego wariantów. Przez tę różnorodność szczepionka ta, jak pokazują badania na zwierzętach, generuje odporność nie tylko przeciwko tym konkretnym wariantom, lecz szerzej przeciwko różnym koronawirusom, być może także tym, które gdzieś tam wciąż drzemią w świecie zwierzęcym. Pamiętajmy, że to nie pierwsza epidemia koronawirusowa, która wyszła ze świata zwierzęcego, więc mogą być kolejne. Szczepionka mozaikowa, która zawiera wiele portretów pamięciowych koronawirusa, daje więc duże nadzieje i możliwości.

Wirus jednak zyskał nad nami przewagę i próbuje się wymknąć spod kontroli. Uda się go w końcu pokonać czy jednak zostanie już z nami na zawsze, jako wirus sezonowy, podobnie jak grypa?

- Musimy pamiętać, że ma on swój stały rezerwuar zwierzęcy, z którego już po raz trzeci przeskoczył na człowieka. Wcześniej mieliśmy już przecież wywołane przez podobne koro-

nawirusy odzwierzęce epidemie SARS i MERS, które jednak udało się nam dość szybko zdusić.

Ten rezerwuar zwierzęcy zostaje. Zatem trudno cokolwiek przewidzieć. Trudno też wyrokować czy wirus SARS-CoV-2 zostanie z nami na stałe, jako wirus sezonowy. Jedno wydaje się tylko pewne, że ta pandemia nie skończy się szybko.

W każdej epidemii występują tzw. fale epidemii, szczyt epidemii, a także tzw. ogon epidemii, czyli jej stopniowe wygasanie. Myślę, że ten ogon będzie się jeszcze ciągnął przez dłuższy czas. Dużo zależy tutaj od tempa szczepień. Trzeba bowiem pamiętać, że poza uzyskaniem indywidualnej ochrony przed zachorowaniem, innym ważnym celem szczepień jest również zmniejszenie transmisji patogenu w populacji poprzez budowanie tzw. odporności zbiorowiskowej. Właśnie w ten sposób najskuteczniej utrudniamy patogenowi rozwój polegający na tworzeniu nowych wariantów (mutacji).

Wróćmy jeszcze na chwilę do przeciwciał.

Czy szczepiąc się zyskujemy dokładnie takie same przeciwciała, jak przy przechorowaniu COVID-19?

- Nie do końca. Stosowane obecnie szczepionki przeciw wirusowi SARS-CoV-2 zawierają białko kolca wirusa, więc po szczepieniu nasze przeciwciała są skierowane przeciwko temu białku, a więc białku S. Tymczasem wirus zawiera też inny rodzaj białka, a konkretnie białko wewnętrzne nukleokapsydu (tzw. białko N). Zatem, po przechorowaniu COVID-19 wygenerują się nam przeciwciała anty-S, jak i anty-N, natomiast po szczepieniu tylko anty-S. To chyba ma ważne implikacje dla wyboru i interpretacji wyników testów serologicznych, prawda?

- Tak, generalnie test serologiczny robimy wtedy, gdy chcemy sprawdzić czy przebyliśmy już COVID-19. Po szczepieniach, niezależnie, czy zostaliśmy zaszczepieni szczepionką mRNA, czy wektorową, nie ma potrzeby robienia takich testów. Niemniej jednak warto wiedzieć, że są różne rodzaje testów serologicznych: jedne wykrywają tylko przeciwciała przeciwko powierzchni wirusa (czyli białko S), a inne przeciwko jego wnętrzu (czyli białku N). Jeszcze inne wykrywają obydwa rodzaje przeciwciał. Zatem, test anty-N nie pokaże nam przeciwciał poszczepiennych (w takim przypadku wyjdzie, że mamy ich zero).

Jeśli już więc ktoś koniecznie chce zrobić test po szczepieniu, to powinien wybrać wariant wykrywający przeciwciała anty-S. Generalnie więc, najlepiej jest, co do zasady, robić testy na obecność przeciwciał anty-S, które nabywamy zarówno po szczepieniu, jak i po przechorowaniu, a jeśli wyjdzie nam ich wysokie miano, to wtedy możemy czuć się bezpieczni.

Jednak mimo wszystko ozdrowieńcom także zaleca się szczepienie.

- Tak, bo z czasem ilość przeciwciał się u ozdrowieńców zmniejsza i to znacznie szybciej niż u osób zaszczepionych. Dlatego nie należy ze szczepieniem zwlekać zbyt długo nawet po przechorowaniu COVID-19. Zwłaszcza, że ilość

wygenerowanych przeciwciał u poszczególnych ozdrowieńców może się bardzo różnić. Poziom ochrony uzyskany po przechorowaniu może po prostu okazać się niewystarczający do zwalczenia kolejnego zakażenia. Dlatego już po trzech miesiącach od przejścia COVID-19 rekomenduje się ozdrowieńcom szczepienie.

Przypomnijmy jeszcze, kiedy najlepiej jest wykonać testy antygenowe i genetyczne, służące z kolei do wykrywania bieżącego zakażenia.

- Metoda PCR (genetyczna) wykrywa fragmenty materiału genetycznego wirusa. Taki test optymalnie jest wykonać 5-7 dni od momentu potencjalnego zakażenia, podczas gdy test antygenowy robi się doraźnie, wtedy, gdy pojawi się u kogoś jakikolwiek objaw COVID-19. Warto wiedzieć, że test antygenowy u osób bezobjawowych, u których ładunek wirusa jest mniejszy, może wyjść fałszywie ujemnie. Dlatego najbardziej miarodajny jest u pacjentów z objawami.

Zatem testy genetyczne są bardziej czułe i działają w szerszych ramach czasowych. Warto wiedzieć, że resztki wirusa możemy wydalać nawet przez 8-tygodni od momentu zakażenia, kiedy już nie zakażamy. Test genetyczny może nawet wtedy wykryć to przebyte już wtedy znacznie wcześniej zakażenie. Z kolei test antygenowy potwierdza nam aktywne zakażenie, w momencie gdy występują objawy infekcji.

Na koniec w kontekście walki z COVID-19 proszę jeszcze opowiedzieć, z jakimi niepożądanymi odczynami poszczepiennymi zetknęła się Pani w swojej klinice lub też o jakich NOP-ach słyszała Pani od swoich kolegów po fachu.

- Generalnie ilość NOP-ów jest zgodna z przewidywaniami, a większość z nich ma charakter łagodny i przejściowy. To po prostu oczekiwana i wkalkulowana w szczepienia cena, jaką płacimy za wygenerowanie odporności. Zresztą odczyny te sygnalizują, że szczepionka działa i nasz organizm reaguje na podany antygen. W punkcie szczepień, w którym ja pracuję, nie mieliśmy poważniejszych NOP-ów. Potencjalnie najgroźniejszym z nich jest wstrząs anafilaktyczny, który jednak występuje niezwykle rzadko, średnio u 1-5 osób na milion zaszczepionych.

Ryzyka takiego wstrząsu nawet pomimo starannej kwalifikacji do szczepień przez lekarza chyba nie da się całkowicie wyeliminować, prawda?

- Niestety tak. Część tego typu reakcji jest nieprzewidywalna, zwłaszcza, że nie wiemy przecież, czy dana osoba jest uczulona na konkretny składnik szczepionki, np. glikol polietylenowy.

Gdy lekarz o to zapyta pacjenta, to ten z pewnością nie będzie wiedział. Jeśli ktoś jest alergikiem, to w ramach ostrożności wydłuża się czas jego obserwacji po szczepieniu do pół godziny lub też odsyła się taką osobę przed szczepieniem do alergologa na konsultację. Jednak pamiętajmy, że taki wstrząs może pojawić się nawet po pierwszorazowym podaniu tabletki z polopiryną lub aspiryną.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Horoskop BARAN Przepełni Cię energia i twórczy zapał. Wykorzystaj to do realizacji zamierzonych celów. Nie zmarnuj okazji bo taki stan nie będzie trwał wiecznie i może nieprędko się powtórzyć. Zwróć uwagę na osoby, które ostatnio nieco zaniedbujesz.

BYK Na horyzoncie widać poprawę w sprawach finansowych. Jednak pieniądze nie spadną z nieba. Musisz dołożyć starań, aby osiągnąć finansowy sukces. Będzie on jednak znacznie bliżej niż sądzisz w tym tygodniu. Tak więc nie czekaj tylko działaj.

BLIŹNIĘTA Nie obnoś się ze swoimi sukcesami. Choć czasem trudno jest zachować skromność i nie chwalić się osiągnięciami to jednak nie zawsze to popłaca. Twoje sukcesy i tak zostaną zauważone i docenione.

RAK Czy nie czas na zmiany? Monotonia jest dobra–ale tylko w niewielkich dawkach. Zastanów się jak możesz zmienić to co Cię najbardziej irytuje i zrób coś co będzie miało pozytywny wpływ na życie Twoje i najbliższych Ci osób.

WAGA W tym tygodniu przyda Ci się sztuka kompromisu. Nie upieraj się sztywno przy swoim. Może czasem warto nieco ustąpić–nawet jeśli to Ty masz słuszność. Druga strona na pewno to doceni i weźmie pod uwagę w przyszłości.

SKORPION Daj z siebie wszystko–nie szukaj wymówek. Skup się na sprawach dla Ciebie najważniejszych–problemy same się nie rozwiążą. Pielęgnuj uczucia bo one usychają jak kwiaty.

Postaraj się a bliska Ci osoba na pewno to doceni.

STRZELEC W tym tygodniu czeka Cię nieco romantyki. Kolacja przy świecach? Kto wie... Może ktoś w Twoim otoczeniu darzy Cię większą sympatią niż to okazuje? Rozejrzyj się z uwagą dookoła–być może ktoś zasługuje na więcej uwagi niż mu poświęcasz?

KOZIOROŻEC Ostatnio poznana osoba będzie powodem niewielkiego zamieszania w Twoim życiu. Nie daj się wciągnąć w personalne gierki–możesz na tym sporo stracić. Dbaj o swoich przyjaciół i najbliższych. Uważaj na finanse.

LEW W tym tygodniu możesz mieć szczęście. Zagraj w totka, kup los na loterię... A może przydarzy Ci się szczęście w miłości? Łap każdy szczęśliwy moment bo nie ma ich w życiu zbyt wiele. Korzystaj z życia.

WODNIK Nadchodzący tydzień będzie obfitował w stresy.

Poświęć dużo czasu osobie Ci najbliższej, ale nie pozwól, aby Twoje stresy odbiły się negatywnie na Waszych relacjach.

Nie przesadzaj z rozrywkami i zachowaj umiar we wszystkim co robisz.

PANNA Nie pozwól, aby głupie niesnaski zepsuły coś cennego. Zrób wszystko, aby odbudować kontakty z osobą, na której bardzo Ci zależy–może ona tylko czeka na Twój gest? Wielkoduszność jest cnotą, która procentuje w perspektywie czasu.

RYBY Ostatnio chyba zaniedbujesz swoje zdrowie. Zadbaj o siebie i nie odkładaj na później spraw ważnych. Rozejrzyj się wokół–czy przypadkiem ktoś nie potrzebuje Twojej pomocy.

Jeśli tak jest to nie zwlekaj–pomóż dopóki nie jest na to za późno.

PLUS 9 sierpnia 2021

- Dopiero na ostatniej wycieczce nauczyłem się odróżniać wronę i gawrona od siebie. *** - Kiedy organizm wyczerpie wszystkie substancje zapasowe, to wyciąga nogi. Kości człowieka są połączone łokciami do kolan. *** - Krowa, podobnie jak koń, składa się z rogów, kopyt, wymion i ogona. *** - Królik składa sie z głowy, nóg, brzuszka i kożuszka. *** - Meduza żyje w jelicie grubym cżłowieka i jest szkodnikiem bardzo pożytecznym. *** - Fotosynteza, to nielegalna budowa, wykonywana w nocy przez roślinki. *** - DNA to projektant, RNA wykonawca. *** - Kijanka ma ogon zakończony odbytem. *** - Żyrafy jedzą drzewa. *** - Rośliny bronią się odstraszaniem i szybką ucieczką. *** - Tłuszcze rozpuszczają się w rondlu. *** - Dżdżownica składa się chyba z mebli, bo słyszałem, że tam są segmenty. *** - Na wiosnę żaby znoszą jaja w galarecie. *** - Gipsu używamy do leczenia narciarzy. *** - Skowronek to taki ptak, który lata w powietrzu i drze mordę.

Dla naszych dzieci 23

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 16.08.21r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 23.08.21r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.

Sponsorem nagrody jest

Sklep muzyczny Music Planet

Nagroda do odebrania w siedzibie firmy lub drogą pocztową

Music Planet

649 Manhattan Ave, Brooklyn NY 11222 Tel.: 718-383-2051 www.musicplanet.cc

Nagrodą za rozwiązanie krzyżówki jest darmowa wejściówka dla 2 osób na XII Festiwal Tygodnika PLUS 28-29 sierpnia

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 30 (551) nagrodę wylosowała Pani Ilona Wiejak z Forest Hills. Gratulujemy!

Hasło –„Kwiaty mają pstro w glowie”

Family Dental Care Bożena Piekarz-Lesiczka D.D.S. Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

General dentist ✗ Laminaty, koronki, mostki ✗ Leczenie kanałowe ✗ ✗ Korony Korony na na implanty implanty

✗ ✗ Stomatologia Stomatologia dziecięca dziecięca ✗ Kosmetyka ✗ Kosmetyka ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Protetyka i ortodoncja ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów ✗ Czyszczenie i wybielanie zębów

www.doctorbozenapiekarz.com

ODSZKODOWANIA 646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI: • W PRACY • NA BUDOWIE • SAMOCHODOWE • NA POSESJI • WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE: • PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW • NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW) • NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

PLUS 9 sierpnia 2021

25

REKLAMA

,, Fermented zinc complex ‘’- może W szybkim tempie przybywa przypadków koronawirusa - COVID-19. Na całym świecie wciąż trwają prace nad szczepionką. dotąd konieczność troski zdrowie, by chronić siebie i innych. Wiele osób przechodzi tę chorobę bezobjawowo lub jak zwykłe przeziębienie, ale niestety u części przebieg jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia. Oczywiście zdajemy sobie sprawę, że przed wirusami i bakteriami, szczególnie w okresie ich wzmożonej aktywności, nie ustrzeżemy się, ale nie jesteśmy bezbronni. Silny własny układ odpornościowy może nas obronić przed zakażeniem albo zadecydować o łagodnym przebiegu choroby. Istnieje już wiele teorii, jak i preparatów wspierających układ odpornościowy. My chcemy zwrócić Państwu uwagę na jeden z nich, czyli ,,Fermented zinc comzmie powoduje lepsze nawilżenie a tym samym dobre uszczelnienie komórek skóry i błon śluzowych, które stanowią pierwszą barierą ochronną przed inwarównież miedź, która ma działanie bakteriobójcze i wspiera układ odpornościowy. Kolejnym składnikiem jest sfermentowana mieszanka organicznych czarnego bzu hamują rozwój wirusów oraz bakterii i ogólnie wzmacniają organizm.

Zwalczają gorączkę, oczyszczają oskrzela a także działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Eleuthero (żeńszeń syberyjski) rozmnażanie, różnicowanie się i aktywność limfocytów T, produkcję cytokin przez makrofagi oraz limfocytów B, które pomagają zwalczać oraz chronić błoniasty)- ma liczne właściwości lecznicze - wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega infekcjom, wpływa korzystnie na pracę nerek, wątroby i serca, reguluje poziom glukozy, cholesterolu i trójglicerydów. Oprócz wyżej wymieukład sercowo naczyniowy (Fenugreek Seed – nasiona Kozieradki, Oregano (lebiodka pospolita), Hawthorn (Głóg), Grape seed extract (ekstrakt z pestek obniża stężenie cholesterolu i LDL we krwi, działając stosowane jest również do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, układu moczowego, obniżenia Ekstrakt z pestek winogron in. wykazuje działanie przeciwzapalne, immunostymulujące, antyalergiczne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. ,, Fermented zinc complex ‘’ w swoim składzie zawiera również zioła poprawiające pracę układu pokarmowego oraz probiotyki pochodzące mające właściwości lecznicze. Suplement ten jest wykonany z ekologicznych warzyw i ziół, Non GMO , 100 procentowo wegetariański, bezglutetetycznych wypełniaczy.

Zapraszamy do Markowej Apteki

RSCHER’S MO

PORK STORE, INC.

ALL FRESH AND SMOKED MEAT • FEATURING • EUROPEAN STYLE SPECIALTIES

ŻYCZYMY SMACZNEGO Prawdziwa masarnia w samym sercu Ridgewood od ponad 70 lat

Swojskie, domowe wyroby!

Szynki, boczki, kiełbaski oraz duży wybór świeżego mięsa surowego.

Masz imprezę okolicznościową - zamów prosiaka pieczonego, talerz z wędlinami...

Uroczystość zakończy się sukcesem!

831 Manhattan Ave, Brooklyn, NY

718-389-0389

718-821-1040 www.morschersporkstore.com

58-44 Catalpa Avenue, Ridgewood, NY 11385 Krainer, Tirolerwurst, Sremska, Debricina, Reissblutwurst

Polkor Pharmacy, Inc.

markowaapteka.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Biały Dom

Pierwsze Damy – cz. 108 Czy Wilson miał romans?

Ellen Axson Wilson (1860-1914) Edith Bolling Wilson (1872-1961) W październiku 1914 roku, zaledwie 2 miesiące po śmierci Ellen, dr Grayson przedstawił kuzynce prezydenta, pannie Helen Woodrow Bones, ładną wdowę, Edith Bolling Galt. Kuzynka Willsona pełniła wówczas w Białym Domu obowiązki gospodyni. W marcu 1915 roku Helena Woodrow Bones zaprosiła panią Galt na kolację, a potem już coraz częściej zapraszał ją na coraz to dłuższe przejażdżki automobilem.

Najbliższa rodzina i przyjaciele Wilsona w tej nowej przyjaźni widzieli szansę na wyrwanie prezydenta ze stanu melancholii i osamotnienia.

Wilson potrzebował przy sobie kogoś bliskiego i nie tylko szybko polubił Edith, lecz także przywiązał się do niej.

Edith była damą o rubensowskich kształtach i miała niezwykłe pochodzenie. Była ze strony ojca w linii prostej, w dziewiątym pokoleniu, żeńskim potomkiem córki wodza indiańskiego, Pocohantas, która poślubiła wirginijskiego kolonistę, Anglika Johna Rolfe’a. W 1675 roku ich wnuczka wyszła za mąż za pierwszego Bollinga.

W połowie XIX wieku Bollingowie byli bogatymi plantatorami i właścicielami niewolników. Edith urodziła się 15 października 1872

PLUS 9 sierpnia 2021

roku w Wytheville, w stanie Wirginia.

Kiedy Edith ukończyła 6 lat, babcia zaczęła ją uczyć czytać, pisać, także po francusku, oraz szyć i szydełkować, i oczywiście czytała jej Biblię.

Babcia miała słabość do kanarków.

Posiadała ich 26. Do obowiązków Edith należało czyszczenie klatek i karmienie ptaszków.

Duży wpływ na wychowanie Edith miał również ojciec. Czytał dzieciom Szekspira, Dickensa i inne dzieła literackie. Ojciec zmarł po pierwszym zamążpójściu Edith.

Jej matka natomiast dożyła dnia, w którym Edith została Pierwszą Damą Ameryki.

Ojciec Edith uważał, że jego córki powinny najpierw uczyć się prywatnie, a następnie w szkole dla panien z dobrego domu. Dlatego też kiedy Edith miała 15 lat, została posłana do szkoły w Abingdon w Wirginii.

Wyniosła z niej jak najgorsze wspomnienia. Poziom nauki był niski, a do tego pryncypał oszczędzał na jedzeniu i ogrzewaniu. Po zakończeniu roku szkolnego Edith powróciła tak wyczerpana i niedożywiona, że przez następny rok musiała przebywać w domu.

17-letnią Edith rodzice posłali na rok do szkoły pana Powella w Richmond. Była to dobra szkoła i Edith pozostałaby w niej dłużej, ale ojca nie było stać na opłacenie nauki.

W sumie Edith tylko 2 lata w swoim życiu przebywała w szkołach.

Dorosłą pannę rodzice wysłali do Waszyngtonu, aby na pewien czas zamieszkała ze swą najstarszą siostrą Gertrudą, która wyszła za mąż za Aleksandra Galta. Edith dobrze się czuła w domu siostry i szwagra. Ale państwo Galtowie nie mieli dosta-

tecznych środków, aby wprowadzić młodą pannę na wydaniu w życie towarzyskie stolicy.

Pewnego wieczoru odwiedził ich młody człowiek, Norman Galt, kuzyn szwagra. Był synem właściciela znanego w Waszyngtonie sklepu jubilerskiego „Galt’s”. Był o 9 lat starszy od Edith, ale wyglądał jeszcze poważniej. Tego wieczoru, kiedy po raz pierwszy ją zobaczył, zainteresował się nią. Choć był człowiekiem skrytym, nie mógł długo ukryć uczucia miłości do Edith. Ona nie była w nim zakochana, ale lubiła jego towarzystwo.

30 kwietnia 1896 roku, po 4 latach „bliskiej” i „wspaniałej przyjaźni”, wzięli ślub. Małżeństwo było szczęśliwe. Materialnie wiodło im się dobrze.

Ciąg dalszy za tydzień…

27

REKLAMA

BIURO Z PONAD 20-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Biznesy, Domy, Apartamenty, Motocykle, ATV, RV, Łodzie Kontraktorzy, Samochody osobowe i komercyjne, Bondy

LESNIEWSKI

& CONTINENTAL SHIPPING GROUP

918 Clinton Ave, Irvington NJ 07011

KONTENERY ● MIENIE PRZESIEDLENIA

www.lesniewski.com Auta do Gdyni od $700

Kontener z portu do portu $1950

• Wysyłka kontenerów do Polski, Niemiec, Holandii oraz dowolnie wybranego kraju • Wysyłka z Polski do USA | Transport aut na terenie USA • Wysyłka dużych aut, łodzi i ciężkich maszyn na RORO spod domu w USA pod dom w Polsce • Załatwiamy wszystkie formalności celne w USA, Niemczech, Holandii i Polsce

ODDZIAŁ IRVINGTON, NJ: Odbiór mienia MA, NJ, CT, PA, MD ODDZIAŁ SAVANNAH, GA: Odbiór mienia GA, FL, SC, NC

KONTAKT

973-372-1100 - Biuro 973-372-1101 - Marzena 973-372-0400 - Beata 973-262-7866 - Anna 908-474-1151 - Kasia 201-832-7338 - Zdzisław

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com