Juli 2011
Wenn die Sonne gefährlich wird
Haarpflege im Sommer – gewusst wie
Die Küche – der Familientreffpunkt
Ssung I T A GR ckmes
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AUSVERKAUF SENSATIONELL GÜNSTIGE PREISE
editorial
inhalt
Oh Sole Euro
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Ferienzeit – Eurozeit. Nun starten sie wieder, die endlosen
Jetzt werden die Fettpölsterchen einfach
Blechlawinen Richtung Süden. Ist auch klar, bei dem tiefen Euro zieht es jeden, der rechnen kann, in die gelobten günstigen Euroländer, denn die Talfahrt der Währung ist beinahe so rasant, wie
weggeschummelt.
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billig und zum andern werden diese vom kapitalkräftigen Deutsch-
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den grössten Anteil am Griechenland-Schuldenberg übernehmen.
gesund & vital Sonnenbrand kann zu Hautkrebs führen. Schützen Sie sich.
land subventioniert. Selber Schuld, sagen die einen, sie waren ja auch die treibende Kraft hinter der EU, und nun sollen sie auch
lifestyle Auch die Haare brauchen Schutz vor der Sonne.
die der Ferien-Autos auf der Südrampe des Gotthards. Besonders zu empfehlen sind zur Zeit Ferien in Griechenland. Einerseits sehr
lifestyle
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haus & garten
Gekröpfter Landeanflug in Kloten hin oder her, wir fliegen mit
Die Küche ist der Mittelpunkt eines
«Deutschen Subventionen» nach Griechenland und nächstens
modernen Familienlebens.
auch nach Irland, Portugal, Spanien und Italien – es lebe die EU! Wie sagte doch einst ein europäischer Finanzminister
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stellt sich bloss die Frage, wer bereichert wen. Mich interessiert brennend, was unsere EU-Befürworter über die Finanzierung des Strassennetzes in Süditalien, die Schafszucht in Irland oder die
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«...mit der Schweiz als EU-Mitglied würden wir bereichert...». Es
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Gemüseproduktion in Spanien sagen würden und wir mitfinanzieren müssten? Noch singen wir am 1. August «Trittst im Morgenrot daher», also wenn die Sonne viel versprechend aufgeht. Danach als EU-Mitlgied wohl eher «Trittst im Morgenrock daher», verschlafen und zerknittert. Als ob wir nicht schon genug Sorgen mit dem Röstigraben hätten. Marco Zimmermann
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Ausgabe 07 | 2011
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Fotos Redaktion sowie dem Verlag zVg Titelbild © iStockphoto.com/Yarruta Ihre Meldung Sind Sie in der Region kulturell, kommerziell oder in einem Verein tätig und haben Sie etwas zu berichten? Dann schicken Sie Ihre Meldung elektronisch an die Redaktion redaktion@stadtmagazin-rj.ch – Publikation ist nicht gewährleistet. Das STADTmagazin erscheint monatlich.
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Shape Wear von
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PrimaDonna
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Silhouette,
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Sommerpflege für die Haare Nicht nur die Haut braucht Schutz vor der Sonne. Auch die Haare leiden unter starker Sonneneinstrahlung und werden trocken und splissig.
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onne ist Balsam für Seele und Körper. Doch die aggressiven, ultravioletten Strahlen (UV-Strahlen) können dabei nicht nur der Haut schaden. Die Strahlung hat auch direkt
Wirkung auf die Haare. Besonders im Sommer und während der Bild: © aveda.ch (Sun Care Visual)
Ferienzeit werden die Haare enorm beansprucht. Neben der Sonne haben auch salziges Meerwasser, Sand, chlorhaltiges Wasser aus den Swimmingpools und der Wind einen negativen Einfluss auf die Haarstruktur. Deshalb sollte man gerade jetzt seine Haare pflegen und ihnen ein wenig mehr Aufmerksamkeit schenken.
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eines einzelnen Haares wird auch Schuppenschicht genannt. Sie besteht aus kleinen, sich überlappenden Hornzellen. Diese bilden in gesundem Zustand einen gleichmässigen Schutzfilm,
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der dem Haar seinen Glanz verleiht. Jedes Haar ist ausserdem mit einer Drüse verbunden, die Talg absondert und die Schuppenschicht so immer wieder glättet. «Zuviel Sonne, Sand, Salz- und Chlorwasser rauen diesen Schutzfilm aber auf und beschädigen ihn. Das Haar verliert seinen Glanz, wird stumpf und spröde und die Farbe verblasst», erklärt Jorge Crespo, Inha-
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Doch wie kommt es zu dieser Schädigung? Die äussere Schicht
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lifestyle die Talgdrüsen mehr Talg produzierten, um dieses ungewohnte Ungleichgewicht wieder in Balance zu bringen. «Was zur Folge hat, dass das Haar im Ansatz schneller fettet und in den Spitzen porös wird.» Schutz fürs Haar Kopfbedeckungen wie Strohhüte, Tücher oder stylische Bandanas sind altbewährte Methoden im Kampf gegen eine splissige, strapazierte Mähne. Frisch geschnittene Spitzen machen die Haare im Ganzen widerstandsfähiger und weniger anfällig für Spliss. Ausserdem sollten spezielle Sonnenschutzsprays für die Haare vor dem Sonnenbad angewendet werden. Die gibt es beim Fachmann oder in der Drogerie. Solche Sprays werden nur auf das nasse oder trockene Haar aufgesprüht und entfalten sofort ihren wirksamen UV-Schutz. Für nach dem Sonnenbad gibt es
Das wichtigste in Kürze
Sonnenpflegeshampoos und das gründliche Auswaschen von
\\\ Haare kurz vor Reisebeginn nachschneiden lassen
Chlor- und Salzrückständen mit Süsswasser ist hilfreich. «Da-
\\\ Hut, Kappe oder Tücher gehören in jedes Reisegepäck, So
bei sollte das Haar nur mit lauwarmem Wasser shampooniert,
bekommt das Haar speziell in der Mittagshitze besonderen
möglichst nicht geföhnt, nicht trocken gerubbelt und auch
Sonnenschutz
nicht in der Sonne getrocknet werden», rät Jorge Crespo. Denn
\\\ Sonnenschutzsprays mit UV-Schutz vor dem Sonnenbad
durch diese Massnahmen wird die Schuppenschicht geschont.
\\\ Nach dem Sonnenbad Haare gründlich mit Süsswasser aus-
Besonders die geschädigten Haarspitzen sollten regelmässig
waschen, wenn möglich nicht rubbeln und nicht föhnen
mit Intensivkuren behandelt werden. Wichtig ist auch, dass die
\\\ Spezielle Conditioner (auf Ihr Haar abgestimmt) verwenden
Haare beim Bürsten mit möglichst hochwertigen Kämmen erst
\\\ Geschädigte Haarspitzen regelmässig mit Intensivkuren
langsam und vorsichtig entwirrt werden, ohne zu stark daran zu
behandeln
ziehen. Besonders den Spitzen muss erhöhte Aufmerksamkeit
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gewidmet werden. Spülungen und Kuren sollten daher gründlich in die Spitzen einmassiert werden.
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Pflegetipps zum Selbermachen Extrem beanspruchtes Haar kann auch mit einer Mischung aus drei Esslöffeln Essig und einem halben Liter lauwarmem Wasser gespült werden. Auch Brennesseltee kann Haare pflegen und ihnen Glanz verleihen.
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gesund & vital Bild: © djd/Adbiotech
Die
Schattenseite der
Sonne
Jährlich erkranken in der Schweiz rund 2 000 Menschen an einem Melanom (schwarzer Hautkrebs). Das Melanom ist die gefährlichste Form von Hautkrebs, weil es Metastasen bilden kann. Für 290 Personen jährlich endet die Krankheit tödlich.
D
as sommerliche Wetter lädt dazu ein, die Freizeit im
dem in benachbarte Lymphknoten und später in andere Organe
Freien zu verbringen. Dabei ist ein guter Sonnenschutz
gelangen und dort Metastasen (Ableger) bilden.
besonders wichtig. Denn pro Jahr erkranken rund 2000
Menschen an schwarzem Hautkrebs. Das sind rund fünf Prozent
Haut und Hautkrebs
aller Krebserkrankungen. Das Melanom gehört damit zu den häu-
Die Haut ist das grösste Organ des menschlichen Körpers. Bei
figsten Krebsarten (Zahlen Krebsliga Schweiz). Häufiger, aber we-
Erwachsenen hat sie eine Fläche von ungefähr 1.5 bis 2 Qua-
niger gefährlich sind die hellen Hautkrebse wie das Basaliom und
dratmeter. Die Erkrankungsrate bei Hautkrebs ist in den letzten
das Spinaliom. Bei jährlich schätzungsweise 13 000 Menschen
Jahrzehnten stark angestiegen. Der Grund dafür ist zum einen
wird ein heller Hautkrebs diagnostiziert. Diese werden häufig
die höhere Lebenserwartung, zum anderen das veränderte Frei-
durch den Arzt entfernt und bedürfen keiner weiteren Therapie.
zeitverhalten (Sonnenbaden, Sport und andere Tätigkeiten im Freien.) Hautkrebs ist ein Sammelbegriff für verschiedene Haut-
Krebs – was ist das eigentlich?
tumoren. Sie werden entsprechend unterschiedlich bezeichnet,
Krebs ist eine allgemein übliche Bezeichnung für eine bösartige
je nachdem, in welchen Hautschichten oder Zellen sie entste-
Tumorerkrankung. Tumoren sind Gewebewucherungen, die gut-
hen. Ob es sich bei einer Hautveränderung um Krebs handelt und
oder bösartig sein können. Neben zahlreichen gutartigen gibt
um welche Hautkrebsart oder ob eine gutartige Hautveränderung
es über hunderte verschiedene bösartige Tumorkrankheiten.
vorliegt, kann am ehesten ein Hautarzt (Dermatologe) beurteilen.
Gutartige Tumoren können durch ihr Wachstum gesundes Das Melanom
können das umliegende Gewebe durch Einwachsen zerstören;
Schwarzer Hautkrebs hat unterschiedliche Erscheinungsformen.
via Lymph- oder Blutgefässe können bösartige Tumorzellen zu-
Meist bildet sich ein dunkler bis schwarzer Fleck, der flach,
Schlafen statt schwitzen!
Gewebe lediglich verdrängen. Bösartige Tumoren hingegen
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gesund & vital gewölbt oder knotig sein kann. Ein Melanom kann an jeder beliebigen Hautstelle auftreten, auch im Genitalbereich oder, gelegentlich, unter Fuss- oder Fingernägeln. Seltener können auch an Schleimhäuten, an der Hirnhaut und an inneren Organen Melanome entstehen. Je früher ein Melanom entdeckt wird, umso besser sind die Heilungschancen. Zur Diagnose entnimmt der
1. Bei Verdacht zum Hautarzt. 2. Schwarzer Hautkrebs, Melanom und
Hautarzt eine Gewebeprobe von der verdächtigen Hautstelle.
3. Weisser Hautkrebs, Basaliom.
Steht die Diagnose fest, wird das Melanom operativ entfernt. Das Ausmass der Operation hängt davon ab, wie weit sich der Krebs schon in die Tiefe der Haut ausgebreitet hat. Weitere UVA, UVB und UVC
Behandlungsmöglichkeiten sind Immun- oder Chemotherapie.
Ultraviolette Strahlen haben eine kürzere Wellenlänge als sichtEtwa ein Drittel aller Melanome entstehen aus einem vorhan-
bares Licht und Infrarotstrahlen. Sie wirken deshalb besonders
denen Muttermal. Mögliche Anzeichen für Hautkrebs sind:
intensiv und können Haut und Augen schädigen. Es werden drei
\\\ Wachstum eines Muttermals
Typen von UV-Strahlen unterschieden.
\\\ Unregelmässige Begrenzung oder Färbung eines Muttermals,
\\\ UVA (Anteil von 95 Prozent) dringen in tiefe Hautschichten ein, dringen durch Fensterglas. Wirkung: oberflächliche Sofort-
Veränderung der Farbe \\\ Jucken, Bluten oder Entzündung eines Muttermals
bräunung, Hautalterung, Sonnenallergie, können das Erbgut
Verdächtige Hautveränderungen sollten immer vom Hautarzt
schädigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.
abgeklärt werden.
\\\ UVB (Anteil von fünf Prozent) dringen in die Oberhaut ein, dringen gefiltert durch Fensterglas. Wirkung: Sonnenbrand,
Heller Hautkrebs
verzögerte Bräunung, können das Erbgut schädigen und das
Das Basaliom (heller Hautkrebs) ist mit Abstand die häufigste
Hautkrebsrisiko erhöhen.
Krebsart in Mitteleuropa, das Spinaliom (ebenfalls heller Haut-
\\\ UVC werden in der Atmosphäre absorbiert und dringen nicht
krebs) die zweithäufigste. Die Schweiz weist im internationalen
bis zur Erdoberfläche vor.
Vergleich eine der höchsten Raten von Hautkrebs-Neuerkrankungen auf. Die beiden hellen Hautkrebse entstehen meistens an Hautstellen, die stark der Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, also an Nase, Stirn, Lippen, Ohren, Handrücken oder auf der unbehaarten Kopfhaut. Symptome sind knotige Veränderungen der Haut, nicht heilende Geschwüre oder hartnäckige Verhornungen, die bei Verletzung leicht bluten oder nässen. Basaliome und Spinaliome werden operativ entfernt. Schutz vor der Sonne Sonnenschutz ist notwendig, um unsere Haut vor den schädlichen Einflüssen der Sonnenstrahlung zu schützen. Jede Rötung der Haut deutet auf eine Schädigung hin. Die Haut kann eine bestimmte Zeit der Sonne ausgesetzt sein, ohne sich zu röten.
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gesund & vital Die Intensität der UV-Strahlung hängt
Zwei Drittel der täglichen
Hauttyp 5 Merkmale: dunkle Haut, selten
stark von der geografischen Lage, der
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Sonnenbrand, dunkle Augen, schwarzes
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Hauttyp 6 Merkmale: schwarze Haut, sehr selten Sonnenbrand, dunkle Augen, schwarzes Haar. Eigenschutz: ca. 90 Minuten.
Die sechs Hauttypen Zur Bestimmung des Hauttyps sind Haar- und Augenfarbe nicht
Kleidung und Schatten
allein ausschlaggebend. Von grösserer Bedeutung ist die Frage,
Kleidung bietet in der Regel einen guten Schutz vor UV-Strahlen.
ob die Haut bräunt oder nicht. Die Wahl des Sonnenschutzmit-
Doch nicht alle Stoffe schützen gleich gut. Dicht verarbeitete
tels hängt vom Hauttyp ab. Es gilt, Sonnenbrände unbedingt zu
Stoffe schützen besser als loses, lichtdurchlässiges Gewebe,
vermeiden, denn: Die Haut vergisst keinen Sonnenbrand!
künstliche Fasern bieten einen besseren Schutz als Naturfasern.
Hauttyp 1 Merkmale: sehr helle Haut, keine Bräunung, meistens
Kräftige und dunkle Farben schützen besser als helle Farben
Sonnenbrand, oft Sommersprossen, helle Augen, rotblondes
oder Pastelltöne. Nasse oder gedehnte Kleider sind durchlässiger
oder blondes Haar. Eigenschutz: ca. zehn Minuten.
für UV-Strahlen. Für Personen, die sich oft im Freien aufhalten,
Hauttyp 2 Merkmale: helle Haut, sehr langsame Bräunung, oft
sowie für Kinder oder Menschen mit heller Haut empfehlen sich
Sonnenbrand, oft Sommersprossen, helle Augen, helles Haar.
spezielle UV-Schutz-Textilien. Auch bei Sonnenschirmen sollte
Eigenschutz: ca. 20 Minuten.
ein Stoff mit einem guten UV-Schutz genommen werden. Schat-
Hauttyp 3 Merkmale: mittelhelle Haut, oberflächliche und
ten ist der beste Sonnenschutz. Vor allem in den Mittagsstunden,
langsame Bräunung, manchmal Sonnenbrand, helle oder dunkle
wenn die Sonne am intensivsten scheint. Doch auch hier sollte
Augen, braunes Haar. Eigenschutz: ca. 30 Minuten
noch ein zusätzlicher Sonnenschutz aufgetragen werden.
Hauttyp 4 Merkmale: bräunliche Haut, schnelle und tiefe Bräunung, selten Sonnenbrand, dunkle Augen, dunkelbraunes oder
Sonnenschutzmittel schützen die Haut vor UVA- und UVB-Strah-
schwarzes Haar. Eigenschutz: ca. 45 Minuten.
len. Doch Vorsicht, auch Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor sind kein Freipass für einen unbeschränkt langen Aufenthalt in der Sonne. \\\ Sonnenschutzmittel müssen reichlich und vor dem Aufenthalt in der Sonne aufgetragen werden. Schatten der Sonne vorziehen. T-Shirt, Hose, Hut und Sonnenbrille tragen. \\\ Alle sonnenexponierten Körperstellen eincremen, auch Lippen, Nase, Ohren, ebenso Kopfhaut, Nacken und Fussrücken. \\\ Da die Schutzwirkung durch Schwitzen, Reibung oder Wasserkontakt reduziert wird, ist ein wiederholtes Auftragen erforderlich, um den Schutz aufrecht zu halten. \\\ Kleinkinder nicht der direkten Sonne aussetzen.
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gesund & vital
«Schweizer
schützen
zu wenig Sonne»
sich vor der
Interview mit Dr. Susanne Kristof, Dermatologin und Venerologin.
Dr. Susanne Kristof. Diesen Sommer
wenig gut schützen. In Australien trägt
die Möglichkeit, Muttermale digital zu
hatten wir noch nicht sehr viele
jedes Kind am Strand UV-Schutz-Kleider.
speichern, um bei einem Folgebesuch
Sonnentage. Ist die Gefahr eines
Gerade in der Kindheit kann man das
mögliche Veränderungen feststellen zu
Sonnenbrandes damit kleiner?
individuelle Lebenszeitrisiko Hautkrebs
können. Wichtig ist auch eine gute Eigen-
Natürlich ist das Auftreten eines Sonnen-
zu bekommen durch guten Sonnenschutz
kontrolle und natürlich Sonnenschutz.
brandes abhängig von der Intensität der
reduzieren. In den vergangenen sechs
Sonne. Aber auch wenn es bewölkt ist,
Monaten habe ich 15 Neudiagnosen von
Wie geht denn die Eigenkontrolle?
kann man einen Sonnenbrand bekommen.
Melanomen gemacht, das sind viel zu
Es gibt das Prinzip «ugly duckling», also
Deshalb rate ich, sich im Sommer täglich
viele.
das hässliche Entchen, was bedeutet,
zu schützen. Mit einer Tagescrème mit
dass das Muttermal, das besonders he-
Lichtschutzfaktor (LSF) 15 bis 20 und bei
Wer gehört in die Risikogruppe für
raussticht, besonders beobachtet werden
Sonnenschein mit Sonnencrème LSF 50+.
Hautkrebs?
muss. Alles, was sich verändert, grösser
Besonders gefährdet sind die Hauttypen
oder dunkler wird oder blutet. Damit
Wie schützt man sich denn am besten
1 und 2. Auch spielt die Anzahl Mutter-
sollte man sofort zum Dermatologen
vor der Sonne?
male eine Rolle. Wer mehr als 50 hat, ist
gehen und nicht warten.
Am besten meidet man die Sonnenstun-
gefährdeter. Die Anzahl der Sonnenbrän-
den zwischen 11 und 14 Uhr. Zudem
de in der Kindheit ist ein weiterer Faktor
Gibt es eigentlich noch andere Tätig-
sollte man textilen Sonnenschutz tragen
und dann spielt auch noch die positive
keitsfelder eines Dermatologen?
und auf jeden Fall Sonnencrème mit
Familienkrankengeschichte eine Rolle.
Wir behandeln alle Hauterkrankungen wie
hohem LSF.
Wer schon mal ein Melanom hatte, ist
Akne oder Neurodermitis. Auch im Bereich
anfälliger für weitere.
der Allergologie sind wir tätig, führen
Was passiert, wenn man sich trotzdem
Desensibilisierungen durch und machen
einmal einen Sonnenbrand zuzieht?
In welchen Körperregionen bricht
Tests. Zudem führen wir dermatologische
Es gibt heute After Sun Creams, die ein
Hautkrebs am häufigsten aus?
Operationen aus und kümmern uns um
DNA Reparaturenzym enthalten und da-
Melanome können tendenziell am ganzen
ästhetische Dermatologie wie Botox- oder
mit in der Lage sind, die geschädigte DNA
Körper vorkommen. Selbst Schleimhäute
Füllerbehandlungen.
nach einem Sonnenbrand zu reparieren.
wie der Genitalbereich können betroffen
Lasern kämpfen wir gegen Besenreiser, Al-
Mit
modernsten
sein. Beim hellen Hautkrebs besteht
tersflecken, entfernen Tattoos oder bieten
Jährlich erkranken in der Schweiz laut
dagegen eine klare Korrelation zwischen
Körperenthaarung an.
der Schweizerischen Krebsliga etwa
dem Auftreten und der Sonnenexposition
15000 Menschen an einem Hautkrebs.
beim hellen Hauttypen. Am häufigsten
Damit stehen wir an 2. Stelle in der
tritt daher weisser Hautkrebs an den
europäischen Skala. Sind wir Schweizer
Sonnen exponierten Stellen wie Gesicht,
zu wenig informiert?
v.a. Nase, Unterlippe, Ohren, Handrücken
Nach meinem Wissen sind wir sogar
und Unterarme auf.
weltweit nach Australien das Land mit der höchsten Melanom-Rate pro Kopf.
Um Hautkrebs vorzubeugen, ist eine
Die Schweiz bietet viele Möglichkeiten,
regelmässige Kontrolle wichtig. Wie
die Freizeit im Freien zu verbringen, wie
geht man am besten vor?
Berg- und Wassersport, wodurch wir
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viel der Sonne ausgesetzt sind. Auch ist
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Die Wiederentdeckung der Küche als Mittelpunkt modernen Familienlebens ist einer der schönsten Trends. Küchentrends orientieren sich einerseits an allgemeinen Modeströmungen, andererseits an Neu- oder Weiterentwicklungen der Küchengeräte.
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n den letzten Jahren hat sich die Küche nach und nach von ihrem rein funktionalen Zweck befreit und ist mehr und mehr zu einem der wichtigsten Räume der eigenen vier Wände
geworden. Sie ist nicht mehr nur zum Zubereiten des Essens alleine da, sondern vielmehr häufig Dreh- und Mittelpunkt der Hausgemeinschaft. 91.5x88_RZ_Ins. La Bagatelle_Stadtmagazin_8.2.11:x 08.02.11 12:20 Seite 1
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Bild: © Küchen-Verband Schweiz KVS Bild: © Küchen-Verband Schweiz KVS
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Dementsprechend verschmelzen Wohnen und Kochen immer mehr. So fällt auch das Farbkonzept für die Küche wohnlicher aus. Moderne Küchen zeigen sich in erdverbundenen Nuancen wie Braun, Ocker oder Siena. Auch die Kochgeräte werden gerne hinter dekorativen Fronten versteckt, so dass die klassische Küche der vergangenen Jahrzehnte vorbei ist. Die Spüle wird ebenfalls in erdigen oder Crème-Tönen gehalten. Ausdrucksstarke Hölzer Mehr Qualität, mehr Eleganz und mehr Sinnlichkeit. Das kann man derzeit in fast allen Küchen, egal ob preisgünstig oder hochpreisig, feststellen. Silberne und goldene Akzente – oft mit barocken Elementen – und edle Materialien von glänzender Lackfront bis
stehen aktuell ausdrucksstarke Hölzer wie dunkle Eiche und
samtigem Edelholz unterstreichen die Küche. Im Vordergrund
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Bild: © Küchen-Verband Schweiz KVS
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haus & garten
Romantische Landhausküchen Wer es gerne gemütlich und heimelig hat, findet auch bei den romantischen Landhausküchen viele wohnliche Details, jedoch ohne altbacken zu wirken. Denn grundsätzlich sind auch diese Küchen moderner geworden. Und das nicht nur in der Gestaltung: Sie stehen einer «Design-Küche» in nichts nach, weder technisch noch in der Innenausstattung. Mix it! Küchen müssen längst nicht mehr nur mit einem Material auskommen: Material-Mix heisst das Zauberwort. Oft werden
Geradliniges Design
hochglänzende Kunststofffronten mit matten Fronten aus Holz
Wer geradliniges Design bevorzugt, der kann sich freuen. Es
gemischt. Dabei sind die Mischungen aus kräftigen Farben
gibt immer ausgefeiltere Küchen, bei denen nicht einmal ein
oder leuchtendem Weiss mit dunklen Hölzern mit prägnanter
Griff die Oberfläche stört. Grifflose Möbel sind mit einer Technik
Maserung derzeit besonders beliebt. Glas ist stark auf dem Vor-
ausgestattet, die es der Schublade oder der Tür erlaubt, sich
marsch: Bisher meist nur als Bestandteil bei Fronten eingesetzt,
langsam, fast wie von Geisterhand zu öffnen und schliessen.
ist es heute auch bei Arbeitsplatten und Rückwänden nicht
Auch das Innenleben einer Schublade ist edel in Holz, Glas oder
mehr wegzudenken. Auch in Verbindung mit Edelstahl ist Glas
hochwertigem Kunststoff gestaltet und in allen Einzelheiten
en vogue. Weiss wirkt in Kombination mit dunklem Holz elegant,
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in Verbindung mit Edelstahl erfrischend. \\\ Carole Bolliger
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Nachgefragt
Thomas Wiesmann, Wiesmann Küchen, Präsident Küchen-Verband Schweiz KVS im Interview.
Thomas Wiesmann. Worauf sollte man beim Kauf einer Küche
das die Nachhaltigkeit.
besonders achten?
ist kein modisches Hemd aus dem Bil-
Die Planung ist das allerwichtigste. Und die Wahl des Küchen-
ligwarenladen, heute In morgen Out.
planers, der Küchenplanerin. Es muss eine Fachperson sein, die
Wir brauchen nachhaltige Geräte,
nicht einfach nur eine Küche verkauft und behauptet, dass das
energiesparende und intelligente Sy-
jetzt der letzte Schrei sei. Eine gute Küche muss lange Jahre
steme. Die meisten Gerätehersteller
bestehen. Ehrlich gesagt, erstaunt es mich immer wieder, wie
haben grosse Fortschritte gemacht. Aber gerade bei den Dampf-
Menschen sich mit ihren Küchen arrangieren, obwohl diese
abzügen ist noch viel zu tun. Wir haben in der Schweiz in den
kreuz und quer falsch geplant und falsch gebaut sind.
meisten Wohnungen und Häusern eine ganz andere Baustruktur
Eine Küche
als früher. Die Häuser sind gut abgedichtet. Das hat – obwohl Was darf Ihrer Meinung nach in keiner Küche fehlen?
dies viele nicht glauben wollen – einen grossen Einfluss auf
Das muss jede Familie für sich selber entscheiden. Für mich
die Dampfabzüge. Also wenn Sie mich nach einem eindeutigen
sind es Steamer und Wok. Aber das hat mit meiner Frau, mei-
Trend fragen: Wir werden eine ganz neue Generation von
nen Kindern und mir zu tun, mit unseren Gewohnheiten und
Dampfabzügen kennen lernen, kennen lernen müssen.
Vorlieben. Für jemand anders kann es ein Grill sein oder sogar eine Gaskochstelle. In der Regel hat es zuviel in einer Küche.
Wie wichtig sind Kochgeräte?
Reduktion ist meine Devise: Weg mit allen unnötigen Geräten
Kochgeräte sind das A und O. Wichtig ist, dass sie von guter
und Gerätchen. Was nicht fehlen darf? Platz. Platz und Raum
Qualität sind. Lieber weniger Geräte, dafür bessere. Mein Rat ist,
und Geräumigkeit.
sich gut zu überlegen, was man wirklich braucht, Schränke und Schubladen durchforsten und die Küche gründlich entschlacken.
Was ist DER aktuelle Küchentrend in der Schweiz? Ich spreche im Zusammenhang mit der Küche nicht mehr gerne
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von Trends, sondern nur noch von einem Trend: und zwar ist
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Das kleine
Küchen-ABC
Teil 5
Wussten Sie, dass auch Nahrungsmittel parfümiert werden können oder man nicht nur in der Hölle schmoren kann? Hier einige weitere Begriffe aus unserem Küchen-ABC.
N
R
Nappieren: Nappieren bedeutet ein Gericht mit einer Sauce
Reduzieren: Französisch réduire, bezeichnet in der Küche
oder einem Gelee zu überziehen.
das starke Einkochen von Flüssigkeiten. Durch offenes Kochen und gelegentliches Rühren verdampft enthaltenes
P
Wasser und die übrigen Inhaltsstoffe verbleiben in höherer
Parfümieren: Speisen mit dem Zusatz eines wohlschme-
Rösten: Das Rösten bezeichnet ein Erhitzen und Bräunen
ckenden Aromas verfeinern. Meist mit Spirituosen, da Al-
von Brot, Nüssen, Gemüse, Fleisch, Getreide und ähnlichem
kohol einer der besten Geschmacksträger ist.
auf dem Rost im Ofen, unter dem Grill oder in der Pfanne bei
Konzentration.
hohen Temperaturen bis zu 350 Grad. Dabei wird auf FlüsPilieren: Beim Pilieren werden Nahrungsmittel, Kräuter, Ge-
sigkeiten und Fett verzichtet. Das Rösten dient vor allem zur
würze und Ähnliches zunächst im Mörser zerstossen und zer-
Aromabildung.
rieben. Anschliessend werden sie miteinander verbunden.
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Braunwald sind ab Anfang Juni begehbar. Der Braunwalder Klet-
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tersteig wurde vollständig über Spenden finanziert, wobei die
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Veranstaltungskalender Rapperswil-Jona Einträge in den Veranstaltungskalender sind gratis. Senden Sie Ihre Angaben spätestens bis zum 20. des Vormonats an redaktion@stadtmagazin-rj.ch Publikation ist nicht gewährleistet und Angaben ohne Gewähr.
Mittwoch, 6. Juli Führung öffentlicher Altstadtrundgang; 19:15 Uhr; Tourist Information; auch dieses Jahr bietet die Tourist Information RapperswilJona Altstadtführungen in der wunderschönen Rosenstadt an. Besichtigt wird unter anderem der Hirschpark, das Schloss, der Lindenhof und das Rathaus. Treffpunkt ist jeweils vor der Tourist Information Rapperswil-Jona. Die Anmeldung erfolg telefonisch oder per Mail. VVRJ; 055 220 57 57
Samstag, 9. Juli Fest Linth-Tour - Bier & Güggeli Festival; Altes Zeughausarea; An
diesem Tag führt Sie die Linth-Tour am Samstag druch die Bierfactory in Rapperswil-Jona. Nebenbei bietet eine Festwirtschaft auf dem selben Areal verschiedenen Güggelispezialitäten an. Am Sonntag folgt ein Frühschoppen mit Bierbretzeln. www.linth-tour.ch
Sonntag, 10. Juli Fest Linth-Tour - Bier & Güggeli Festival; siehe 9.7. Religion Kanzeltausch: Gottesdienst mit Pfr. Markus Erny aus Ascona. 9.30 Uhr; Liturgie: Pfr. Heinz Fäh und Pfr. Markus Erny. Die Predigt hält im Rahmen des Kanzeltausches mit unserer Partnergemeinde
im Tessin Pfr. Markus Erny aus Ascona. Am Sonntag, 17. Juli predigt Pfr. Fäh in der evangelisch-reformierten Kirche Ascona.
Dienstag, 12. Juli Gold Ankauf von Altgold und Silber; Hotel Kreuz 11-17 Uhr; Goldrausch AG Zürich; 043 344 87 44
Sonntag, 17. Juli Fest Sommer-Brunch mit Live-Musik von Fine Taste; Bächlihof, Blaubrunnenstrasse 70; Jucker Farmat; Anmeldung ist erforderlich; 044 934 34 84 - gastro@juckerfarmat.ch
Mittwoch, 20. Juli Führung öffentlicher rundgang; siehe 6.7.
Altstadt-
Donnerstag, 28. Juli Führung Stadtbach öffentliche Führung; 19.15 Uhr; Dieses Jahr bietet die Tourist Information Rapperswil-Jona verschiedene neben den Altstadtführungen auch verschiedene Themenführungen in der wunderschönen Rosenstadt an. Seit 700 Jahren leitet der künstlich angelegte Stadtbach Wasser aus der Jona in die Stadt und lieferte lange Zeit Energie für Getreidemühlen, Hammerschmieden und Textilmaschinen. Nebenbei schwemmte er auch
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die städtischen Abfälle in den See. Auf einem Spaziergang von der Mündung in der Giessi bis zum Wehr im Gaisrain wird der Lauf dieses Gewässers erwandert. Während der Führung Stadtbach erfahren Amüsantes und Ernstes über die Menschen, die an ihm lebten und um sein Wasser stritten. Treffpunkt ist vor auf dem Engelsplatz Rapperswil-Jona. VVRJ; 055 220 57 57
Samstag, 30. Juli Diverses Kinder Kunst Labor; Alte Fabrik; Kurator, Klaus Gebert-Strasse 5; 055 210 51 54 – www.kurator.ch Theater «dWurzelmaa»; 14 Uhr; Strandbad Stampf; die Rapperswiler Marionetten zu Gast im Stampf, zweite Vorstellung 16:00 Uhr; Marionettentheater, Schachenstrasse 10; 055 212 18 79 – www.rapperswilermarionetten.ch
Sonntag, 31. Juli Diverses Familien Kunst Labor; siehe 30. 7. Theater «dWurzelmaa»; siehe 30.7.
Monatg, 1. August Brauchtum verschiedene 1. August-Feiern Fest 1. August-Brunch mit Live-Musik von Fine Taste; Bächlihof, Blaubrunnenstrasse 70; Jucker Farmat; Anmeldung ist erforderlich; 044 934 34 84 – juckerfarmart.ch
Dienstag, 2. August Gold Ankauf von Altgold und Silber; Hotel Kreuz 11-17 Uhr; Goldrausch AG Zürich; 043 344 87 44
Samstag, 6. August Führung öffentlicher Altstadtrundgang; 14 Uhr; siehe 6.7.
Sonntag, 7. August Führung Sammlungen im Dialog;
Tel. 055 225 49 49 / Fax 055 225 49 41
Öffnungszeiten:
Telefon Fax
Montag – Freitag 8.00 – 12.00 Uhr / 13.30 – 17.30 Uhr Samstag 9.00 – 12.00 Uhr
1. Die Sammlung Charles Vögele› und ‹Michel Grillet. Monta; 11.15 Uhr; Kunst(Zeug)Haus, Schönbodenstrasse 1; 055 220 20 80 – www. kunstzeughaus.ch
Dauerveranstaltungen: Jeden Freitag Diverses Business-Frühstück des Chapters Ulme - Business Network International BNI; 7-8.30 Uhr; Restaurant Kreuz Rapperswil-Jona; (auch ohne Anmeldung) Platzreservation unter www.binschweiz.ch 14tägig Donnerstags Forum Freier Christlicher Gesprächskreis; Erfahrungsaustausch und Leseforum. 19-21 Uhr; Akupunkturpraxis Miriam Schwarz, Engelplatz 8; Anmeldung 055 210 5015 bis 7. August Ausstellung retro allenbachrohrambroschützundklein; minimuseum
055 225 49 49 055 225 49 41
viganò; www.minimuseumvigano.ch Bis 25. September Ausstellung Michel Grillet. Montagnes-Ciel; Kunstzeughaus, Öffnungszeiten Museum und Café, MIFR 14-18 Uhr, SA-SO 11-18 Uhr; Kunst(Zeug)Haus, Schönbodenstrasse 1; 055 220 20 80 - info@kunstzeughaus.ch Bis 25. September Ausstellung Sammlungen im Dialog 1. Die Sammlung Charles Vögele; Kunstzeughaus, Öffnungszeiten Museum und Café, MI-FR 14-18 Uhr, SA-SO 11-18 Uhr; Kunst(Zeug)Haus, Schönbodenstrasse 1; 055 220 20 80 - info@kunstzeughaus.ch Bis 31. Dezember Ausstellung «Steam-Rezeptbuch - aus Liebe zum Dampf»; Elsener Messerschmied, Kluggasse; Marietta Elsener; 055 211 11 94
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A Abfall siehe Abfallkalender, bei der Stadtverwaltung erhältlich. «Abfalltelefon» · 055 225 70 10 Alters- und Pflegeheime RaJoVita Bühl Bühlstr. 10 · 055 222 01 33; RaJoVita Meienberg Meienhaldenstr. 40 · 055 222 01 44; Bürgerspital Fischmarktplatz 6 · 055 210 15 83; Pflegeheim Gasterstr. 19, Uznach · 055 285 50 01; Wohnungen Etzelblick Florastr. 12 · 55 225 39 25; RaJoVita Spinnerei Spinnereistr. 17 · 055 222 01 66; RaJoVita Porthof Rütiwiesstr. 17 · 055 222 01 55 Amtsarzt Dr. med. Wilfried Oesch, Rickenstr. 25, 8737 Gommiswald · 055 280 42 02 Amtstierarzt Dr. vet. Felizian Kuster, Farnenbüel 4, Eschenbach · 055 286 20 20 Antennenanlage Cablecom Engineering AG · 055 210 16 88 Apotheken Apotheke Dr. Stoffel AG AlbuVille · 055 220 60 20; Bahnhof-Apotheke Bahnhofplatz · 055 220 40 20; Denzler AG Zentrum Sonnenhof · 055 220 60 66; Apotheke Jona Molkereistr. 10 · 055 225 41 41 · Notdienst Mo-Fr 19-22 Uhr, Sa 17-22 Uhr, So 8-22 Uhr · 079 693 11 11 · Kantonale Notfallnummer ab 22 Uhr · 0900 55 35 55 Ärztlicher Notfall · 144
B Bahnhof Rapperswil: Rail Service täglich 24 Std. · 0900 300 300 (CHF 1.19/Min.); SBB Reisebüro · 051 223 82 11; Geldtransfer Western Union· 051 223 82 04; Reisegepäck und Check-In · 051 223 82 06; SBB Cargo · 0800 707 100; Bahnpolizei · 0800 117 117. Jona: Verkaufsstelle Post, Allmeindstr. 17 · 055 224 40 90 Banken Bank Linth, Raiffeisen, Bank Coop, Credit Suisse, Migrosbank, St. Galler Kantonalbank, swissregiobank, UBS AG Behinderten-Entlastungsdienst Verein für Familien mit Behinderten Linthgebiet, Präsident Urs Beck · 055 283 37 52; Vermittlerin Anita Bonelli · 055 280 37 15 · anita.bonelli@gmx.ch Beratungszentrum Alte Jonastr. 24 · 055 225 76 00; Sozialberatung, Jugend- und Familienberatung, Paarberatung, Sucht- und Alkoholberatung, Schulsozialarbeit · www.sozialedienstelinthgebiet.ch Bibliothek Jona Jonaport, St. Gallerstr. 40 · 055 225 73 50 Bibliothek Rapperswil Liegen-
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schaft «Zum Pfauen» am Hauptplatz, Fischmarktstr. 16 · 055 225 73 60 Brunnen Vor ungefähr 700 Jahren bauten die Rapperswiler ihren ersten laufenden Brunnen oben am Hauptplatz. Heute gibt es 29 öffentliche Brunnen, die mit einer einzigen Ausnahme alle Trinkwasser führen. Bus -> LinthBus und VZO
C Circus Museum In zirkusgerechter Ambiance werden kostbare Kostüme, rare Requisiten und Video-Filme gezeigt. Nebst der Geschichte der Familie KNIE sind es Exponate von René Strickler. Fischmarktplatz 1 · 055 220 57 57
D Drogerie Hörler GmbH Hauptplatz 10 · 055 210 10 09; Rüegg Bandwiesstr. 7, Rüti · 055 250 50 40; Apotheke Impuls Jona Molkereistr. 10 · 055 225 41 41
E Einkaufsziel Vereinigung der Geschäfte von Rapperswil-Jona Elektrizitätswerk EWJR AG, 24 Std.-Pikett, Werkstr. 30 · 055 220 91 11 Elternbildung Stiftung für Kinder, Eltern und Familie Glärnischstr. 7 · 055 220 26 05 · www.kefonline.ch; Gordon-Training Erz iehung ist lernbar, Grundkurse, Vertiefungskurse und Praxisberatung · 055 210 09 74 · www.gordontraining.margolis.com Erdgas Obersee AG Gaswerkstr. 1 · 055 220 80 50 · www.erdgasobersee.ch · Pikett 055 220 80 55
F FamilienForum Angebote rund ums Kind, Familienzentrum Spinnocchio, Gutenbergstr. 25 · www.familienforum-rj.ch Feuerwehr · 118 Fischereiaufsicht Aufseher Hans Riget, Ziegelbrückstr. 29, Weesen · 058 616 18 37 Förster Stadtförster Bruno Blöchliger, St. Wendelinstr. 16 · 055 210 87 39 Fundbüro -> Polizei
G Gasversorgung -> Erdgas Grünabfuhr -> Abfall
H Hallenbad Rapperswil: Hanfländer, Attenhoferstr. 13 · 055 225 84
74; Jona: Schachen, Schulweg 3-7 · 055 225 85 84, Lenggis: Paradiesweg · 055 225 85 44 Hauspflege/Haushilfe -> Spitex Heilighüsli Die unter Denkmalschutz stehende Brückenkapelle (datiert 1551) besteht als letzter Überrest der früheren Holzbrücke. Heilpädagogische Schule Rapperswil-Jona (Stiftung Balm), Sekretariat: Burgeraustr. 8 · 055 220 10 50 Hochschule für Technik Rapperswil Oberseestr. 10 · 055 222 41 11 · www.hsr.ch Holzbrücke historisch und führt am Heilighüsli vorbei nach Hurden.
I Insel Ufnau/Lützelau weitere Informationen bei der Tourist Information.
J Jakobsweg europäischer Pilgerweg, führt zur Grabstätte des Apostels Jakobius in Santiago de Compostela (Spanien). Wurde 1987 vom Europarat zur ersten europäischen Kulturstrasse erklärt. Jonas-Treff Treffpunkt für seelisch belastete Menschen, Di und Do 14-17.30 Uhr · Evang.-ref. Kirchgemeindehaus Rapperswil · konfessionsneutral und freier Zutritt · 055 220 52 40 · www.ref-rajo.ch Jugendund Kinderarbeit Marktgasse 17 · 055 210 93 60; Jugendtreff · 055 216 14 35 · www. jump-in.ch Jugendherberge Busskirch, Hessenhofweg 10 · 055 210 99 27 · www.youthhostels.ch/jona Jugendmusikschule Sekretariat Grünfels · 055 225 80 20
K Kaminfeger U. Kohler, Schulstr. 7a · 055 210 48 50; K. Graf, Lenggiserstr. 4 · 055 210 69 84 Kinderangebote Kurse und Veranstaltungen für Kleinkinder, Kinder und Eltern · www.familienforum-rj.ch Kindergarten Bollwies Bollwies 1 · 055 225 80 40, Bollwies 2 · 055 225 80 50, Bollwies 3 · 055 225 80 60; Burgerau · 055 225 80 70; Busskirchstrasse · 055 225 82 30; Haldenstrasse · 055 225 80 80; Hanfländer Hanfländer 1 · 055 225 80 90, Hanfländer 2 · 055 225 81 00; Hummelberg · 055 225 81 10; Lenggis Lenggis 1 · 055 225 81 20, Lenggis 2 · 055 225 81 30, Lenggis 3 · 055 225 81 40, Lenggis 4 · 055 225 81 50; Mythenstrasse · 055 225 81 60;
Porthof · 055 225 81 70; Rain Rain 1 · 055 225 81 80, Rain 2 · 055 225 81 90; Säntisstrasse · 055 225 82 00; Schachen Schachen 1+2 · 055 225 82 10, Schachen 3 · 055 225 82 20; Schönbodenstrasse · 055 225 82 40; Thäli Thäli 1 · 055 225 82 50, Thäli 2 · 055 225 82 60; Wagen · 055 225 82 70; Weiden Weiden 1 · 055 225 82 80, Weiden 2 · 055 225 82 90; Inte grativer Naturkindergarten Waldfüx · 055 212 44 76; Rudolf Steiner Kindergarten · 055 212 25 28 Kinderhort Werkstr. 11 · 055 214 44 33; Kreuzstr. 42 · 055 211 19 36, Spatzennest, St. Gallerstr. 18 . 055 212 84 48 Kinder- und Jugendorganisation Cevi Rapperswil-Jona, Programme für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren · 055 214 19 14 · www.cevi.ch/ rappi-jona Kinderspielplätze Eiergässli (Nähe Hauptplatz), Garnhänke (bei Hochschule), Giessi (Haldenstrasse), Kindergarten Südquartier (Florastrasse), Schulstrasse/Bildaustrasse, Teuchelweiherwiese Kindertagesstätte versch. Gruppen ab 3 Monaten bis Kindergarten. Bachstr. 19 · 055 220 26 01 · www. prismalino.ch Kinderzoo Knie Tierpark des Schweizer National-Circus Knie, Oberseestr. 36 · März-Oktober täg lich geöffnet · 055 220 67 60 · www. knieskinderzoo.ch Führung: Mo-Fr mit Voranmeldung · Dauer ca. 60 Min. (Gruppengrösse von max. 15 Pers.) Abendspaziergang: Treffpunkt 18 Uhr · Dauer ca. 120 Min. Kino Cinema Leuzinger Obere Bahnhofstr. 46 · 055 210 73 33; Schloss-Kino Fischmarktstr. 4 · 055 210 74 44 Kirchen Evangelisch-Reformiert Kirchgemeindehaus, Zürcherstr. 14 · 055 220 52 40; Katholisch Pfarramt Rapperswil · 055 210 93 53; Pfarramt Jona · 055 224 40 70; Pfarramt Kempraten · 055 210 07 82; Pfarramt Bollingen · 055 212 38 07; Neuapostolische Kirche Kirche: Kreuzstr. 57, Auskunft: Allmeindlistr. 25a, Reichenburg · 055 444 32 08; Kirche im Prisma (Freie Evangelische Gemeinde) Sekretariat, Glärnischstr. 7 · 055 220 26 26; OASEe (Pfingstgemeinde) Staffeln 12, Bollingen · 055 212 86 84; ICF Eventhouse Rapperswil, Neue Jonastr. 65 · 043 366 76 76 Kloster Wurmsbach Bollingen · 055 225 49 00; Kloster Zisterzienserinnen-Abtei und Lichthof; Im-
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stadt abc rapperswil-jona pulsschule Lern- und Lebensgemeinschaft für Mädchen zwischen 11-17 Jahren. Kulturkommission das Kulturprogramm erscheint vor den Sommerferien, das Veranstaltungsprogramm startet im Oktober. Infos: Kreuz Kultur und Gastlichkeit · 055 225 53 53 Kulturpack Vereinigung der Kulturschaffenden mit unterschiedlichen Angeboten. Angeschlossene Organisationen: Kulturparkett, Kreuz Kultur und Gastlichkeit, «Musik im Schloss», Alte Fabrik, Architektur Forum Obersee, blues’n’jazz rapperswil, Elternschule Jona; Fabriktheater, IG Halle, Jazz Club Linth; Jazz im Jakob; Kellerbühne Grünfels, Konzerte Villa Grünfels; Literaturtage Rapperswil-Jona; Rapperswiler Marionetten, Schlosskonzerte, Spectrum Filmtreff, Teamchor Jona, Theater Weissglut, Volkshochschule, ZAK Jona, Zauberlaterne, Kontakt Verein Kulturpack · www.kulturpack.ch
L Ladenschluss Öffnungszeiten Mo-Fr 9-20 Uhr, Sa 8-18 Uhr; einige Geschäfte auch sonntags 11-17 Uhr. LinthBus Fahrpläne und Liniennetz Regionalbus, Burgerrietstr. 9, Uznach · 055 285 82 82 Ludothek Öffnungszeiten (ausser Schulferien): Di 9-10.30 Uhr, Mi und Do 15.30-17.30 Uhr; Katholisches Kirchgemeindehaus Friedhofstr. 3 · 055 214 44 75 · www.familienforum-rj.ch Lützelau Informationen erteilt Inselwart · 055 410 34 52 · www.luetzelau.ch · Tourist Information · 055 220 57 57
M Markt für Gemüse, Früchte usw. auf dem Hauptplatz, Mitte März bis Anfang Dezember jeweils freitags von 7.30 -11 Uhr Minigolf am Strandweg, direkt hinter dem Lido, Öffungszeiten unter 079 424 99 62 Mittagstisch für Kinder in Rapperswil und Jona · 055 214 44 33 Museum -> Stadtmuseum, Polenmuseum, Circusmuseum oder Ortsmuseum Musikschule Jugendmusikschule Rapperswil-Jona, Villa Grünfels ·
055 210 95 28; Rappi Musig, Hauptplatz 7 · 055 210 22 25 Mütter- und Väterberatung Molkereistr. 1 · 055 212 80 70 · muevaebe@bluewin.ch · Di und Do 10 -11.30 und 13.30-16 Uhr
N Nachhilfe Kita Prismalino Bachstr. 19 · 055 220 26 01 · www.prismalino.ch; RappiSchule Webergasse 28 · 055 211 21 10 · www. rappischule.ch Nachtparkieren Dauerparkieren, Handwerkerkarten und Monatskarten erteilt die Stadtpolizei · 055 222 70 20 oder das Einwohneramt · 055 225 70 60 Notfalldienste -> Spitäler; Notfalldienst Rapperswil-Jona, Bollingen und Wagen · 0848 144 111 · Vergiftungsnotfall 145 · Rettungshelikopter Rega 1414 Notruf Polizei 117 · Feuerwehr 118 · Sanität 144
O Ölwehr Notruf 118 Ombudsperson Rapperswil-Jona; Roger Johner, Winzerstr. 101, 8408 Winterthur · 055 225 71 99 · ombudsperson-johner@rj.sg.ch Ortsgemeinde sie bildet sich aus der in Rapperswil-Jona heimatberechtigten Personen, die zugleich hier Wohnsitz haben. Obere Bahnhofstr. 58 · 055 220 02 70 Ortsmuseum Jona im Ortszentrum im Haus Neuhof 9. Gezeigt werden die typischen Handwerkgebrauchsund Haushaltgegenstände der letzten 200 Jahren.
P Park Rosengärten Rapperswil (Rebberg, Einsiedlerhaus, Schanz-Tiefgarage); Hirschpark. Für weitere Informationen Tourist Information. Parkieren öffentliche Parkplätze Teuchelweiherwiese 150 P, Para 450 P, Sportplatz Südquartier 85 P, Hochschule und Bahnareal 37 P, Sonnenhof 330 P, Manor 250 P, SBG 150 P, Parkhaus See 112 P; Infos Stadtverwaltung · 055 225 70 00 Pfadi General Duvour RapperswilJona · jeden Samstagnachmittag · www.general-dufour.ch · Marissa Domeisen · 079 724 41 75 · triller@ general-dufour.ch
Pilzkontrolle Aug-Okt, Mo, Mi, Sa, So 17.30-19 Uhr, Stampfstr. 45 · 055 210 64 83 Polenmuseum auf Schloss Rapperswil ist das Werk polnischer Emigranten und ihrer Schweizer Freunde. Die Ausstellung berichtet u.a. über polnische Persönlichkeiten wie Nobelpreisträgerin Maria Curie · 055 210 18 62 Polizei 117; Kantons-/Stadtpolizei, Neue Jonastr. 59 · 055 222 70 20 Polizeistunde So-Do 24 und Fr-Sa 1 Uhr Post Rapperswil: Untere Bahnofstr. 2 · 0848 888 888, Mo-Fr 7.3018.30 Uhr, Sa 8-16 Uhr; Jona: Allmeindstr. 17 · 0848 888 888, Mo-Fr 8-18.30 Uhr, Sa 8-12 Uhr Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell, Glärnischstr. 7 · 055 280 11 18 Pro Juventute Bezirk Linthgebiet, Seeblickstr. 7a, Uznach · 055 280 59 65 · linthgebiet@projuventute.ch Pro Senectute Regionalstelle in Uznach, Escherstrasse 9b, 8730 Uznach · 055 285 92 40 · uznach@sg. pro-senecute.ch Psychatrie-Zentrum Linthgebiet ambulantes Beratungs- und Behandlungszentrum, Zürcherstr. 16, Uznach · 055 285 14 80 · uznach@psych.ch
R Radio Radio Zürisee 90.20 Mhz, Radio Energy 101.10 Mhz, DRS 1 94.80 Mhz, DRS 3 97.40 Mhz, Radio Central 101.80 Mhz RaJoVita Stiftung für Gesundheit und Alter, Drehscheibe Beratungsstelle · 055 222 01 11 · www.rajovita.ch RAV Neue Jonastr. 59 · 058 229 76 56 · www.afa.sg.ch Rechtsauskunft Stadtverwaltung · 055 225 70 00 Reisebegleitung in öffentl. Verkehrsmitteln Compagna Reisebegleitung, Eschenstr. 1, St. Gallen · 071 220 16 07 Rosen die Rosenstadt lädt zum Besuch der verschiedenen Gärten mit ihren vielfältigen, süss duftenden Rosenarten ein.
S Sanität · 144 Samariterverein Rapperswil Anton Squindo · 055 210 13 04 · www.sv-rapperswil.ch; Jona Edith Tschumi · 055 212 31 40 · www. svjona.ch SBB und S-Bahn -> Bahnhof. Schifffahrt ZSG Zürichsee Schifffahrtsgesellschaft, Mythenquai 333, Zürich · 044 487 13 33; Hensa AG Schifffahrtsbetrieb, Hafen · 055 220 67 22 Schloss Besichtigung -> Tourist Information; Schlossrestaurant · 055 210 18 28; Rittersaalvermietung durch Ortsgemeinde · 055 220 02 70 · www.ortsgemeinde-rapperswil.ch Schule Primarschulhäuser Bollwies · 055 225 10 50; Dorf · 055 225 49 50; Hanfländer · 055 220 84 70; Herrenberg · 055 225 85 10; Paradies-Lenggis · 055 225 85 40; Schachen · 055 225 85 80; Südquartier · 055 285 86 20; Weiden · 055 225 86 90; Wagen · 055 225 86 60. Oberstufenschulhäuser Bollwies · 055 225 87 30; Burgerau · 055 225 87 70; Kreuzstrasse · 055 225 88 10; Rain · 055 225 88 50; Weiden · 055 225 88 90 Schulpsychologischer Dienst Allmeindstr. 15 · 055 225 10 10 Schweiz. Rotes Kreuz Regionalstelle See-Gaster, Tunnelstr. 5, 8732 Neuhaus · 055 282 46 02; Fahrdienstvermittlung R-J · 055 212 31 54; Notrufsysteme · 055 282 35 59 · www.srk-sg.ch Schwimmbäder Hanfländer · 055 210 52 76; Lido · 055 210 14 77; Schachen · 055 225 47 71; Strandbad Stampf · 055 210 59 24; SeeBadanstalt · 055 210 17 48 SCRJ Lakers Geschäftsstelle · 055 220 80 90, Abendkasse · 055 210 53 33; Billettvorverkauf www.lakers.ch Seerettungsdienst Zentrale Hafen Lido · NOTRUF 118 Sehenswürdigkeiten Circus-Museum, Knie’s Kinderzoo, Heilighüsli, Rosengärten Endingerstrasse und
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