Stadtmagazin Oktober 2013

Oktober 2013

Brustkrebsmonat Oktober: Früherkennung ist entscheidend

Herbstköstlichkeiten für Feinschmecker

Dauerbrenner in der kalten Jahreszeit – Cheminées

Rückenschmerzen – CT-gesteuerte Schmerztherapie Rückenschmerzen – wer kennt sie nicht? Etwa zwei Drittel der er-

gelenke oder zu einer periradikulären Infiltration (PRT), spezifisch

wachsenen Bevölkerung ist im Laufe des Lebens davon betroffen.

zur Behandlung von komprimierten Nervenwurzeln, überweisen.

Die Ursachen sind sehr vielfältig und nicht immer ist die genaue Schmerzursache eruierbar. Sehr oft sind Funktionsstörungen der

Hierbei liegt der Patient im Computertomographen möglichst be-

Wirbelgelenke oder Fehl- und Überbelastungen die Auslöser für

quem auf dem Bauch. Die bequeme Lage ist besonders wichtig, da

Rückenschmerzen. Mit fortschreitendem Alter kommen Abnut-

sich der Patient während der Therapie nicht bewegen darf. Nach

zungserscheinungen (Arthrosen) oder Bandscheibenvorfälle und

ausgiebiger Hautdesinfektion wird die Haut mittels Lokalanästhesie

in der Folge Nervenquetschungen (sogenannte Kompressionen)

unempfindlich

als mögliche Schmerzauslöser hinzu. Oftmals entstehen dadurch

anschliessend, unter computer-

entzündliche Prozesse mit anhaltenden Schmerzen und Bewe-

tomographischer Bildkontrolle,

gungseinschränkungen.

mit einer dünnen Nadel gezielt

gemacht

und Nadel

langwirksames Betäubungsmittel und ein Cortison Präparat an das betroffene Gelenk beziehungsweise millimetergenau an die gereizte Nervenwurzel gebracht.

CT-Schnittbild mit Infiltrationsnadel

Dadurch wird bei der Facettengelenksinfiltration der vom betroffenen Gelenk ausgehende Schmerz betäubt und gegebenenfalls Bandscheibenvorfall (blau) mit

Wirbelkörper / Bandscheiben

komprimierter Nervenwurzel (grün)

auf längere Sicht auch erfolgreich behandelt. Bei der periradikulären Therapie schwillt durch die Applikation der Medikamente die, oftmals durch eine Bandscheibenvorwölbung oder knöcherne

Wenn durch Medikamente und/oder Physiotherapie keine Schmerz-

Anbauten bedingt, gereizte und angeschwollene Nervenwurzel

reduktion erzielt werden kann, ist die CT-gesteuerte Schmerzthera-

merklich ab und die Schmerzen werden dadurch deutlich gelin-

pie als Alternative zum operativen Eingriff eine gezielte und schnell

dert.

wirksame Behandlung von Rückenschmerzen.

Die ambulante CT-gestützte Schmerztherapie ist ein risikoarmes Der erste Schritt ist immer eine radiologische Bildgebung um die

und besonders präzises Behandlungsverfahren, welches in den

Schmerzursache zu finden. Je nach Untersuchungsergebnis wird

meisten Fällen eine sofortige Linderung der Schmerzen bringt.

Ihr Hausarzt Sie anschliessend zu einer Infiltration der Facetten-

Zentrum für medizinische Radiologie Röntgeninstitut Jona St. Gallerstrasse 163 CH-8645 Jona Telefon 055 212 70 00 jona@radnet.ch Öffnungszeiten: Mo-Fr 8 bis 18 Uhr

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www.radnet.ch – Medizinische Radiologie auf höchstem Niveau Die Röntgeninstitute der Unternehmensgruppe RI Holding AG in Schwyz, Cham, Zürich, Jona, Winterthur und Zürich-Altstetten sind mit den modernsten Geräten ausgestattet. Unsere Teams verfügen über langjährige Erfahrung mit bildgebenden Verfahren und garantieren eine zuverlässige Diagnose ohne lange Wartezeiten. In Zusammenarbeit mit Fachärzten verschiedener Disziplinen betreuen wir Patientinnen und Patienten in unseren Spezialzentren von der Diagnose, über die Therapie bis zur Nachsorge.

editorial

inhalt

«Gopfried Stutz – jetzt reicht's...!»

So oder so ähnlich tönt es zurzeit an vielen Stammtischen.

Gemeint sind natürlich unser Strafvollzug, die Streicheljustiz und deren «erzieherische» Massnahmen. Jedem sein eigener Farb-TV mit Satellitenanschluss, Leibkost nach persönlichen Vorlieben – mit Fleisch, vegetarisch oder ohne Schweinefleisch – und Freizeitprogramme vom Feinsten sind bei uns schon lange üblich. Neu ins Beschäftigungsprogramm wurden Kickboxen, Reitunterricht und sicherlich auch bald Schiessunterricht, Waffenkunde und Schweissen am Tresor aufgenommen. Dass dann noch auf dem Weg zum verordneten Reitunterricht für Sexualtäter ein kurzer Stop für einen Messerkauf eingelegt wurde, kann mittlerweile auch nicht mehr erstaunen. Und danach eine grausame Tat... Uns kostet ein Gefängnisinsasse im Durchschnitt 1.5 Millionen, in den USA etwa 30 000 im Jahr. Bei diesem Verhältnis würde dies bedeuten: 50 Jahre Haftstrafe, das geht also auch mit weniger Geld.

Man fragt sich schon: Warum diese hohen Kosten, dieser Luxus und all diese Streicheleinheiten für diejenigen, welche oft grosses Leid über brave Bürger gebracht haben? Wie sieht es denn bei uns in den Familien aus? Wer kann sich heute noch all die Luxusprodukte leisten, Reitunterricht für die ganze Familie oder ein Monatsbudget von 29 000 Franken? Rechtschaffene wohl kaum! Und wenn ich mich an meine Militärzeit zurückerinnere, so hätte ich mir nicht ausmalen wollen, was geschehen wäre, wenn ich einen eigenen Farb-TV und täglich drei Menüs gefordert hätte.

Ich glaube der Exerzierplatz hätte keinen Belag mehr drauf vom

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lifestyle Die aktuellen Brillentrends

gesund & vital Besser hören dank innovativer Hörgeräte

gesund & vital Risiko Brustkrebs

haus & garten Cheminées – Jetzt wird richtig eingeheizt

haus & garten Bevor der Winter kommt: Letzte Handgriffe im Garten

on the road Haben Sie die Winterreifen schon montiert?

genuss & gastronomie Der Herbst und seine kulinarischen Köstlichkeiten

genuss & gastronomie Kürbisschnitzen leicht gemacht

unterwegs Ausflugstipps für jede Witterung

kultur in der region Anlässe und Veranstaltungskalender

tierisch Tiere suchen ein neues Zuhause

nachgefragt Unsere aktuelle Monatsfrage und Rätselspass

vorgestellt Personen und Vereine im Portrait

vielen Wischen. Was kommt wohl als nächstes ans Tageslicht?

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Impressum Untere Bahnhofstrasse 12, 8640 Rapperswil, Telefon 055 214 15 16 www.stadtmagazin-rj.ch Herausgeber Marco Zimmermann Herstellung und Verlag PODIUM Verlag GmbH Merkurstrasse 3, 8820 Wädenswil, Telefon 044 772 82 82 Ihre Meldung Sind Sie in der Region kulturell, kommerziell oder in einem Verein tätig und haben Sie etwas zu berichten? Dann schicken Sie Ihre Meldung elektronisch an die Redaktion: redaktion@stadtmagazin-rj.ch – Publikation ist nicht gewährleistet.

Ausgabe 10 | 2013 Anzeigenleitung Regula Bachmann, r.bachmann@podium-verlag.ch Anzeigen Irene Dubach, i.dubach@podium-verlag.ch Redaktion Julia Kliewer, j.kliewer@podium-verlag.ch Kim Kühne, k.kuehne@podium-verlag.ch Layout Susanne Raabe, inserate@stadtmagazin-rj.ch Fotos Susanne Raabe, Redaktion sowie dem Verlag zVg Titelbild © Susanne Raabe, fototeam-ybrig.ch Das STADTmagazin erscheint monatlich.

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lifestyle

Schöner

Bild: © prodesigndenmark.com

Durchblick Einst ein lästiges Übel, ist sie heute ein trendiges Accessoire: Die Rede ist von der Brille. Von kaum einer Nase ist sie mehr wegzudenken. Doch nicht jedes Nasenfahrrad taugt zum feschen Hingucker. Orientieren Sie sich an der facettenreichen Brillen-Herbstmode!

B

NYLORBRILLEN – KEINE HALBEN SACHEN

Die Auswahl an Brillenformen ist ebenso vielfältig wie

Nylorbrillen, oder besser bekannt unter dem Namen Halbrah-

die Farben. In Sachen Farbe gilt diesen Herbst: schmei-

menbrillen, sind Brillen, bei denen die Fassung nur den oberen

chelnde Honig-, Creme- und warme Erdtöne für die Damen. Der

Teil begrenzt. Eine solche Brille fällt nur dezent auf und fügt sich

modebewusste Mann trägt seine Brille in Braun- und Grautö-

daher harmonisch in jeden Look ein, ohne die Aufmerksamkeit

nen. Auch mit Fassungen in geschwärztem Oliv oder Blau, den

komplett auf sich zu ziehen. Auch «Vollrandmodelle» imitieren

auffälligeren Farben Orange, Indigo oder Smaragd, ziehen die

den Stil der Nylorbrille. Bei dieser trendigen Alternative wird die

Herren der Schöpfung alle Blicke auf sich.

obere Kontur des Gestells durch Farbe und Material betont.

Bild: © prodesigndenmark.com

reit, schlank, rund oder eckig – welche Form soll es sein?

NERD – DAS KLOBIGE GESTELL Breite Rahmen, schlichte Gestelle und auffallend gross – typisch Nerdbrille. Seit gut zwei Jahren ist sie aus den Gesichtern von modebewussten Personen nicht mehr weg zu denken.

Diese Brille verleiht jedem den Look eines Hochschulabsolventen. Und genau das ist gefragt. Die klobigen Gestelle gibt es inzwischen auch in verschiedenen Varianten, wie etwa mit mit schmaleren oder runden Gläsern.

WELCHE BRILLE PASST ZU WEM? Zu wissen, was gerade in Mode ist, ist das eine, das andere, zu

CATEYES – EIN TREND AUS BEINAHE VERGESSENEN ZEITEN

wissen, was einem steht. Dabei gilt es nicht nur, die Brillenfarbe

Ein Style, den sich keine Frau entgehen lassen sollte: die

zu beachten, ebenso wichtig ist, dass die Brille zu der Gesichts-

Cateye- beziehungsweise Schmetterlingsbrille. Charakteris-

form passt. Prinzipiell gilt dabei Folgendes:

tisch für diesen Brillentyp ist der auffallende Rahmen, der an den Seiten nach oben spitzer wird. Diese spezielle Form

Das ovale Gesicht: Eine Brille mit einer waagerechten Ober-

sorgt dafür, dass die Gesichtsform länger wirkt und dadurch

kante passt zu diesem Gesichtstyp sehr gut. Durch eine solche

einen sehr attraktiven Ausdruck erhält. Diese Brille ist perfekt

Brille wirkt das Gesicht etwas kürzer und breiter.

zum Verführen. Um diesen Effekt zu verstärken, gibt es viele

Das kantige Gesicht: Zu diesem Gesicht passen runde und

Cateye-Brillen, bei denen das Gestell mit Strass, Gold- oder

übergrosse Brillengestelle. Durch grosse Brillengestelle wirkt

Silberintarsien verziert ist. Miau!

das Gesicht und vor allem die Nase kleiner.

Das herzförmige Gesicht: Besonders gut stehen dieser Gesichtsform kleinere Brillengestelle. So erhält das Gesicht Kontur

Nail-Fashion & Fusspflege Gelfarbe Theresa Richard Fischmarktplatz 3 8640 Rapperswil Telefon 076 451 52 88

und wirkt kräftiger.

Das runde Gesicht: Mit einem runden Gesicht empfiehlt es sich, eckige Brillengestelle mit geraden Aussenkanten zu tragen. So wirkt das Gesicht markanter.

Schlussendlich gibt es keine Formel, um herauszufinden, welche Farbe oder welche Brillenform Ihnen am besten steht. Es gilt: anprobieren und herausfinden, was gefällt. Entdecken Sie die Vielfalt der Brillen.

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\\\ Kim Kühne

lifestyle publireportage

Jubiläum

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Lunettes Optic – 10 Jahre Gary Steiner zum ersten Mal mit Ihrer Brille das Gefühl von totaler Sehfreiheit geniessen. Mit dem

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Seine Kunden schätzen, dass das Optiker-

ganz neue Massstäbe. Damit können Sie

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fachgeschäft noch vom Chef persönlich geführt wird. Gary Steiner kümmert sich um sämtliche Bereiche des Kleinbetriebes – vom Sehtest über die individuelle Beratung bis zum Anpassen der Brille. So hat der Kunde eine Ansprechperson für alles.

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gesund & vital Hörhuus Hörgeräte Kahnert AG Bahnhofstrasse 5 8712 Stäfa

Hören mit Leib und Seele Die Natur hat mit dem Gehör ein Meister-

WAS SIND HÖRPROBLEME?

die Sprachverständlichkeitsmessung ge ­

werk erschaffen. Jedes Detail ist perfekt

Schwierigkeiten beim Verstehen

trennt für jedes Ohr.

in

aufeinander

Unsere Sprache besteht aus tiefen Tönen,

abgestimmt und lässt eine Vielfalt von

Form

und

Funktion

mitschwingenden Obertönen und sehr

Individuelle Lösung für jeden einzelnen

Sinneseindrücken entstehen. Sinnesein­

hohen Tönen. Konsonanten wie s, sch, f,

Viele Menschen sind überrascht, welch

drücke, die Hören zum Erlebnis machen.

g, t, p, h und z liegen im obersten Bereich,

enorme

Wir sehen es als unsere Aufgabe, durch

in dem das Hörvermögen sehr vieler

Hörtechnik bietet. Diese wenige Gramm

Hörsystemlösungen

jene

Menschen früher oder später nachlässt.

leichten Hightechlösungen sind so dis-

Erlebnisse zu bewahren, die ihr Leben

Gerade bei Hintergrundgeräuschen oder

kret, dass sie in der Öffentlichkeit meist

lebenswert machen.

Stimmengewirr fehlen ihnen dann die

gar nicht bemerkt werden. Moderne Hör-

hohen Konsonanten. Silben werden nicht

systeme sichern ihren Trägern einen na-

HÖREN IST LEBENSFREUDE

mehr gehört oder missverstanden. Aus

türlichen räumlichen Klang und zuverläs-

Was wüssten wir von der Welt, ohne

«Tasche» wird «Tasse», aus «Eule» wird

siges Verstehen. Diese Geräte erkennen

sie hören zu können? Wie sollten wir

«Beule» oder «Keule», unangenehme

gesprochene Worte von selbst und heben

Sprache erlernen, uns verstehen und aus-

Situationen entstehen.

sie hervor. Störende Geräusche werden

Menschen

tauschen? Das Gehör beschützt uns und

Möglichkeiten

die

moderne

hingegen weniger verstärkt. Mittels neus­

hilft uns bei der Orientierung im Raum. Es

DER ERSTE SCHRITT

ter Software kann der Hörakustiker das

ist ein wahres Wunderwerk der Natur, ein

Weil sich ein Hörverlust meist schleichend

Hörsystem auf den jeweiligen Hörverlust

hochkompliziertes System. Doch seine

einstellt, lässt er sich anfangs noch gut ver-

des Trägers individuell einstellen.

Leistungsfähigkeit ist nicht unendlich.

drängen. «Ich höre es, aber ich verstehe

Heute lebt etwa jeder vierte Bürger mit

es nicht» – sich mit dieser Erkenntnis

Ein Hörsystem wird erst dann zum

einer leichten bis mittleren Minderung

beim Ohrenarzt oder beim Hörakustiker

vollwertigen Hörgerät, wenn es vom

seines Hörvermögens.

vorzustellen, ist leider noch keine Selbst-

Hörakustiker­Meister fachmännisch an­

verständlichkeit. Oft wird dieser wichtige

gepasst wird. Die intensive Beratung und

FOLGEN EINES HÖRVERLUSTES

Schritt über Jahre hinausgezögert. Die

Begleitung durch den Hörgeräteakustiker

Lässt das Hörvermögen nach, verändert

Beeinträchtigung

Hörvermögens

trägt erheblich zum gewünschten lang-

sich das Leben. Informationen gehen

kann in dieser Zeit deutlich fortschreiten.

fristigen Hörerfolg bei und ist Vorausset-

des

verloren, in Gesprächen muss oft nach-

zung dafür, dass der Hörgeräteträger auf

gefragt werden. Zuhören wird zur Kraft-

Nur über eine genaue Höranalyse lässt

anstrengung. Es kommt zu Missverständ-

sich eine gute Beratung durchführen.

nissen und zu irritierenden Situationen,

Am Anfang jeder seriösen Beratung steht

Hörhuus Hörgeräte Kahnert AG Stäfa

welche mit der Zeit verunsichern und

die Abklärung des individuellen Hörver-

Telefon 043 818 07 77

belasten.

mögens für leise und laute Töne, sowie

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Dauer zufrieden ist.

gesund & vital

Pepe Lienhard empfiehlt Widex Als Musiker legt Bandleader Pepe Lien­

vieren. «Bei der älteren Generation exis­

hard nicht nur in der Erzeugung von Musik

tieren nach wie vor sehr viele Vorurteile

viel Wert auf Qualität, sondern auch im

gegenüber Hörsystemen», weiss Pepe.

Hören. «Gut hören ist wichtig», sagt er.

«Doch mit der heutigen Technologie der

«Ich möchte Betroffenen Mut machen,

Widex Hörsysteme bemerkt man die Ge­

sich ihrem Problem zu stellen.» Zusam­

räte kaum noch. Man sieht sie auch nicht

men mit der dänischen Hörsystem­Manu­

mehr – so klein sind sie inzwischen!» Und

faktur Widex hat er sich zum Ziel gesetzt,

ihren tollen Klang schätzt der Musiker

Menschen mit Hörminderungen zu moti-

selber seit nunmehr zwei Jahren!

Bandleader Pepe Lienhard geniesst dank Hörsystemen

Moderne Hörsysteme werden in den unterschiedlichsten Modellvarianten und mit

wieder Arbeit und Freizeit.

unzähligen Features in den verschiedensten Preisklassen angeboten. Bei der Auswahl des richtigen Systems hilft der Hörakustiker aufgrund seiner Erfahrung und unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse seiner Kunden.

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gesund & vital

Brustkrebs – Früherkennung rettet Leben

Brustkrebs ist die häufigste Krebskrankheit bei Frauen in der Schweiz und gleichzeitig auch die häufigste Krebstodesursache. Pro Jahr erkranken rund 5 500 Frauen neu an Brustkrebs, etwa 1 350 sterben daran. Auch Männer sind betroffen. Hier liegt die Anzahl laut Statistik bei 30 bis 40 Erkrankungen pro Jahr. Je früher ein Tumor entdeckt wird, desto einfacher gestaltet sich die Behandlung und desto höher sind in der Regel auch die Überlebenschancen.

I

m Monat Oktober bemühen sich die Schweizer Krebsliga und viele weitere Institutionen darum, verstärkt auf die Risiken von Brustkrebs

aufmerksam zu machen und die Bevölkerung über die Chancen der Früherkennung zu informieren. Eine wichtige Massnahme, denn neuste Auswertungen zeigen, dass in der Schweiz jeden Tag umgerechnet etwa 15 Personen, zumeist Frauen über 50 Jahren, an Brustkrebs erkranken. Während die Mehrzahl der Betroffenen die Wechseljahre hinter sich hat, macht Brustkrebs nicht vor jungen Frauen Halt. Eine von fünf erkrankten Frauen ist unter 50 Jahren.

MÖGLICHE SYMPTOME Im Frühstadium löst Brustkrebs meist keine Beschwerden aus.

Umso entscheidender ist es, dass man Veränderungen im Brustbereich frühzeitig registriert.

Zu Beginn kann Brustkrebs nur vom Arzt mittels spezieller Untersuchungsmethoden festgestellt werden. In einem fortgeschrittenen Stadium bemerken Betroffene einen schmerzlosen Knoten oder eine Verhärtung in der Brust oder in den Achselhöhlen. Die Brust und/oder die Brustwarze können ihre Farbe, Form oder Grösse 8

gesund & vital verändern. Auch die Aussonderung einer Flüssigkeit aus der

Brust gezielter erkennen. Bitte beachten Sie jedoch, dass die

Brustwarze kann auf Brustkrebs hindeuten. Weitere Symptome

Selbstuntersuchung kein Ersatz für die regelmässige ärztliche

können Schmerzen und Spannen der gesamten Brust sein, die

Untersuchung zur Früherkennung von Brustkrebs ist, da Knoten

sich anders anfühlen als bei der Monatsblutung. Mög-

von Leien erst ab einer gewissen Grösse ertastet werden können.

licherweise haben solche Veränderungen jedoch auch andere Ursachen und sollten vom Arzt abgeklärt werden.

Die Krebsliga empfiehlt folgende Vorgehensweise bei der Selbstuntersuchung: \\\ Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Stemmen Sie die Hände in

BEEINFLUSSBARE UND NICHT BEEINFLUSSBARE RISIKOFAKTOREN Brustkrebs kann jede Frau treffen und es kann nicht vorhergesagt werden, wel-

die Hüften und beobachten Sie, ob ungewohnte Veränderungen in Farbe, Form oder Grösse der Brüste sichtbar sind. \\\ Falten Sie die Hände im nächsten Schritt hinter dem Kopf und beobachten Sie weiter.

che Frauen betroffen sein werden. Es gibt

\\\ Die Hände weiterhin hinter dem Kopf gefaltet lassen. Drehen

allerdings verschiedene Risikofaktoren,

Sie dabei den Körper nach links, dann nach rechts und halten

die Brustkrebst begünstigen. Manche davon lassen sich nicht beeinflussen, andere hängen wiederum eng mit dem persönlichen Lebensstil zusammen und können reduziert oder gänzlich vermieden werden.

Die drei wichtigsten Faktoren, auf die man keinen

Sie Ausschau nach den oben genannten Veränderungen. \\\ Tasten Sie die linke und dann die rechte Brust ab. Sind ungewohnte Knoten spürbar? \\\ Tasten Sie gleichsam die Achselhöhlen nach ungewohnten, spürbaren Knoten ab.

DIE MAMMOGRAFIE

Einfluss hat, sind das Geschlecht, die familiäre Belastung

Die Mammografie ist eine Röntgenuntersuchung der Brust

und das Alter. Hauptsächlich besteht ein erhöhtes Risiko

und derzeit die wichtigste Methode, um Brustkrebs bei Frauen

bei Frauen, insbesondere ab 50 Jahren und wenn bereits

zwischen 50 und 70 Jahren frühzeitig festzustellen. Bei dieser

nahe Verwandte an Brustkrebs erkrankt sind. Fünf bis zehn Pro-

Untersuchung werden mehrere Röntgenaufnahmen von jeder

zent aller Brustkrebsfälle lassen sich auf erbliche Veranlagung

Brust gemacht. Dabei wird die Brust einige Sekunden lang

zurückführen. Zu den beeinflussbaren Risikofaktoren zählen

zwischen zwei Platten zusammengedrückt. Die Mammografie

die Einnahme von Hormonen gegen Wechseljahrbeschwerden,

zeigt Veränderungen im Brustgewebe auf, die auf einen Krebs

der Einsatz hormoneller Verhütungsmethoden wie der Antiba-

hindeuten könnten. Auf diese Weise kann Brustkrebs im An-

bypille, Übergewicht, Rauchen und der übermässige Konsum

fangsstadium erkannt werden, ohne dass er sich bereits durch

von Alkohol. Als Faktoren, die sich hingegen risikosenkend

Beschwerden äussert. Die Mammografie macht Tumore sichtbar,

auswirken sollen, gelten Bewegung, ausgewogene Ernährung

die deutlich kleiner als ein Zentimeter Durchmesser haben und

und Stillen. Doch keine Angst: Auch wenn ein oder mehrere

sich nicht durch Abtasten entdecken lassen. Werden auf dem

Risikofaktoren bei Ihnen zutreffen sollten, bedeutet dies

Bild verdächtige Stellen sichtbar gemacht, werden diese für

nicht automatisch, dass die Erkrankung an Brustkrebs

eine definitive Diagnose zumeist durch ergänzende Röntgen-

unvermeidbar ist.

bilder, Ultraschall, Magnetresonanz-Tomografie (MRI) oder eine Gewebeentnahme untersucht.

FRÜHERKENNUNG VON BRUSTKREBS Gänzlich vermeiden lässt sich Brustkrebs nicht, doch

Die Krebsliga empfiehlt Frauen zwischen 50 und 70 Jahren

jeder kann und sollte dazu beitragen, dass das Brust-

eine Früherkennungsmammographie machen zu lassen. Dazu

krebsrisiko so gering bleibt wie möglich, oder – bei einer Erkrankung – möglichst früh festgestellt wird.

Früherkennungsuntersuchungen dienen dazu, Brustkrebs zu entdecken, noch bevor sich Beschwerden bemerkbar machen. Auf diese Weise steigen die Überlebenschancen von Betroffenen und die Behandlung verläuft im Allgemeinen weniger belastend.

Durch die regelmässige Selbstuntersuchung der Brust können Sie dafür Sorge tragen, dass mögliche Veränderungen rechtzeitig festgestellt werden. Je eher Sie damit anfangen, Ihre Brüste zu untersuchen, desto besser kennen Sie sich mit Veränderungen Ihrer Brust aus, die eher mit der Monatsblutung oder dem Alter zusammenhängen, und können davon abweichende Veränderungen der

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In der Erstkonsultation wird aufgrund einer Puls-Zungen-Diagnose abgeklärt, ob eine Therapie mit TCM sinnvoll ist.

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gesund & vital bietet der Kanton St. Gallen das qualitätsgeprüfte Mammografie-Screening-Programm «donna» an. Alle Frauen dieser Altersgruppe werden automatisch alle zwei Jahre zur Erstellung einer Mammografie eingeladen. Sollten Sie nicht auf eine Einladung warten wollen, haben Sie die Möglichkeit, «donna» direkt zu kontaktieren (weitere Informationen unter www.donna-programm.ch).

GROSSE SOLIDARITÄTSAKTION OKTOBER 2013 «GEMEINSAM GEGEN BRUSTKREBS» Anlässlich des Info-Monats «Brustkrebs» möchte die Krebsliga Schweiz gemeinsam mit Ihnen ein Zeichen der Solidarität mit Brustkrebsbetroffenen setzen und mit Ihnen ein Mal die Welt umrunden. Helfen auch Sie mit, die 40 000 Kilometer spazierend, joggend oder mit dem Velo zurückzulegen.

BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN Die Behandlung wird individuell an die Bedürfnisse der Patientin oder des Patienten angepasst und hängt von der Art des Tumors, dessen Ausbreitung und dem Alter des Betroffenen ab. Die Operation stellt den ersten Schritt der Therapie dar. Dank der Früherkennung kann heute in den meisten Fällen brusterhaltend operiert werden.

Grosse Tumoren können unter Umständen durch eine vorgeschaltete medikamentöse Therapie geschrumpft werden.

Ist dies nicht möglich, muss die Brust abgenommen werden (Mastektomie). Patientinnen können heute von verschiedenen Verfahren der Brustrekonstruktion Gebrauch machen – von der Büstenhalterprothese über Silikonimplantate bis hin zum Brustaufbau mit körpereigenem Gewebe. Nach der Operation erfolgt eine Nachbestrahlungstherapie, die etwaige restliche Krebszellen vernichten und einen Rückfall verhindern soll.

Ergänzend schliesst sich eine medikamentöse Therapie an, um das Risiko für einen Rückfall oder Metastasen zu senken. Je nach Situation stehen hierfür die Chemotherapie, die Hormonentzugsbehandlung oder die Antikörpertherapie zur Verfügung.

Durch das Tragen der Rosa Schleife, dem weltweiten Symbol im Kampf gegen Brustkrebs, drücken Sie Ihre Solidarität mit

Organisieren Sie im Oktober einen Lauf mit Freunden und Arbeitskollegen oder veranstalten Sie eine Velotour mit Ihren Sportfreunden und werden Sie so Teil der 40 000 km langen Schleife der Solidarität.

Und so funktioniert es: 1. Rosa Solidaritätsschleife anstecken (bestellen im Online-Shop, per E-Mail shop@krebsliga.ch oder Telefon 0844 85 00 00) 2. Loslaufen, fahren, schwimmen – alleine, mit Familie, Bekannten oder Arbeitskollegen 3. Ein Foto machen, worauf die Ansteckschleife zu sehen ist 4. Foto hochladen (www.krebsliga.ch/brustkrebs) – so werden Sie Teil der 40 000 km langen Schleife der Solidarität. Sie können Ihr Foto auch per E-Mail (brustkrebs@krebsliga.ch) oder per Post (Krebsliga Schweiz, Stichwort Brustkrebs, Postfach 8219, 3001 Bern) schicken, und wir laden es für Sie hoch (Name, Strecke und Anzahl Kilometer angeben) 5. Teilen Sie Ihr Engagement mit Ihren Freunden und motivieren Sie diese ebenfalls eine Teilstrecke zurückzulegen SPEZIELLE AKTION DER KREBSLIGA OSTSCHWEIZ Am Samstag, 19. Oktober 2013 lädt die Krebsliga Ostschweiz Sie dazu ein, sich mit dem Velo oder zu Fuss zu bewegen und in einer gemeinsamen Aktion einen Teil der 40 000 Kilometer zurückzulegen.

Menschen aus, die an Brustkrebs leiden. Zudem helfen Sie, das Thema stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken und notwendige Aufklärungsarbeit zu leisten. Bei einer frühen Diagnose von Brustkrebs sind die Überlebenschancen gut – in der Schweiz leben gegenwärtig fünf Jahre nach der Diagnose noch rund 80 Prozent der erkrankten Frauen. Neuste Forschungsergebnisse muten vielversprechend an. Es bleibt zu hoffen, dass die Heilungschancen von Brustkrebs zukünftig weiter verbessert werden können.

Treffpunkt ist 13.15 Uhr am Bahnhof Ziegelbrücke. Fahrend oder laufend geht es ca. zwei Stunden gemütlich entlang dem renaturierten Linthkanal. Unterwegs gibt es eine kurze Pause mit Verpflegung aus dem eigenen Rucksack. Beide Gruppen treffen um ca. 16.00 Uhr wieder in Ziegelbrücke ein, wo für alle Teilnehmer ein Abschlussapéro bereit steht.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

\\\ Julia Kliewer

Massage- und Körpertherapien Graziella Hofmann

dipl. Naturheilpraktikerin

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gesund & vital publireportage Anita care Spezial-BHs und Anita care Epithesen bilden eine perfekte Einheit, weil sie sorgfältig aufeinander abgestimmt werden.

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Badeanzug getragen werden können.

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Baumwollmaterial an.

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epithesen. Anita care bietet die beste Lö-

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Sie brauchen sich keine Sorgen zu ma-

und Anforderungen entspricht. Das im

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Die Anita care Brustepithesen und Aus-

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Akne

und

Rosacea

und

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Hauterkrankungen.

entscheidend. Ist es bereits zur

Die

Narbenbildung gekommen, kann

Rosacea verläuft in vier Stadien –

auch hier eine deutliche Verbes-

von leichten Rötungen mit Gefäss-

serung durch die Behandlung

erweiterungen bis hin zu Pusteln

mit einem Laser, dem «CO2

und Knoten. Als Triggerfaktoren

Fraxel Laser», erzielt werden.

insbesondere

sind

Rosacea: Laser und andere Therapien sehr

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Der Dauerbrenner

Bild: © nordpeis.de

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an kalten Tagen

Wenn es draussen kalt und grau ist, wird es ganz heiss gehandelt: Das Cheminée. Die neuen Modelle begeistern durch Design, Funktion und eine urgemütliche Atmosphäre.

O

ffenes Feuer übt auf die Menschen schon seit jeher eine

Gemütlichkeit und Wohlbefinden können auch Sie sich nach

besondere Faszination aus. Die anziehende Kraft des

Hause holen – mit einem Cheminée.

Elements Feuer ist heute nach wie vor ungebrochen.

Ganz gleich, ob Jung oder Alt, Mann oder Frau, Romantiker

EIN RICHTIG HEISSES TEIL

oder Pragmatiker – niemand kann sich dem Wohlgefühl des

Cheminées liegen im Trend. Das überrascht nicht, denn die Wär-

Feuers entziehen. Was gibt es Schöneres, als sich an kalten

me fühlt sich viel natürlicher an als bei einer regulären Heizung.

Herbst- oder verschneiten Wintertagen in der warmen Stube

An klammen oder frostigen Tagen taut man bei einem Cheminée

aufzuhalten, dem Knistern und Knacken des brennenden Holzes

so richtig schön auf. Zusätzlich lässt sich bei einer Holzfeuerung

zu lauschen und die Flammen lodern zu sehen? Dann noch eine

Energie sparen, insbesondere in den Übergangsjahreszeiten.

kuschelige Decke und die Liebsten um einen herum, und schon

Auch stellt diese Art des Heizens eine klimaneutrale und um-

ist der Tag oder der Abend perfekt. Dieses spezielle Gefühl von

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Zur Entfaltung des Feuers in den eigenen vier Wänden steht

Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, ein Cheminée auf Wunsch

eine ganze Reihe von Cheminée-Modellen zur Auswahl.

als eine Art Raumteiler zu nutzen.

Das Spektrum reicht vom platzsparenden Ofen bis hin zur Design-Feuerstelle. Auch dem Angebot an Cheminée-Typen,

WAS SIE BEACHTEN MÜSSEN

Materialien, Formen und Farben sind heute keine Grenzen ge-

Ersetzen oder installieren Sie einen neuen Cheminée-Ofen,

setzt. Besonders beliebt sind Cheminées, die über grosszügig

müssen Sie dies der Bewilligungsstelle Ihrer Wohngemeinde

gestaltete Glasflächen verfügen. Das lodernde Feuer kommt

noch vor der Montage melden. Ein Cheminée muss anschliessend

insbesondere gut zur Geltung, wenn es von zwei oder gar drei

an einen vorschriftsgemäss erstellten bzw. durch einen Feuer-

Seiten sichtbar ist.

schauer der Gemeinde abgenommenen Kamin angeschlossen werden, damit Rauch und Abgase korrekt ins Freie abgeführt

Moderne Cheminées passen sich optimal den Wohnbedürfnis-

werden. Nehmen Sie am besten noch während der Planungs-

sen seines Besitzers an. Neben der Tatsache, dass ein Cheminée

phase mit einem ansässigen Fachmann Kontakt auf. Dieser

meist ohne grossen Aufwand installiert werden kann, überzeu-

informiert Sie über die örtlich geltenden Brandschutzvorschrif-

gen spezielle Modelle zudem durch eine drehbare Funktion.

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Rahmenatelier & Galerie Lucia Studerus Widmer Schmiedgasse 32 ı 8640 Rapperswil T & F 055 210 70 79 www.atelier-imbild.ch ı info@atelier-imbild.ch Zwischenräume, Bilder und Keramiken von Georg Wick Ausstellung vom 26. Oktober – 23. November 2013 Vernissage am Freitag, 25. Oktober, 19.00 Uhr Di – Fr: 14.00 – 18.30 Uhr ı Sa: 9.00 – 16.00 Uhr 16

Bild: © focus-creation.com

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haus & garten

nachdem die zuständige Behörde die Abnahme durchgeführt

schadet darüber hinaus der Umwelt. Verwenden Sie als Anzünd-

hat, darf ein Cheminée in Betrieb genommen werden.

hilfe feines Nadelholz oder spezielle Anzündhilfen. Wem die Handhabung von Holz-Cheminées zu aufwändig ist, der kann

HEIZEN, ABER RICHTIG!

als Alternative auch ein Gas-Cheminée wählen. Gas-Cheminées

Haben Sie sich für ein mit Holz beheiztes Cheminée entschie-

haben wie Holz-Cheminées zwar echte Flammen, die denen von

den, ist der richtige Brennstoff die entscheidende Komponente

Holzfeuer ähnlich sehen, für viele Cheminée-Liebhaber sind

für die Langlebigkeit Ihres Holzofens. Für Cheminées ist ledig-

diese jedoch nicht «das Wahre». Dafür entfällt die Lagerung

lich naturbelassenes Holz aus dem Wald oder von Sägereien

sowie das Nachlegen von Holz und die Anzündarbeit ist bequem

zugelassen. Weitere Kriterien für das Brennmaterial sind eine

per Fernbedienung erledigt.

vorherige Lagerung von ein bis zwei Jahren sowie ein maximaler Wassergehalt des Holzes von 20 Prozent. Behandeltes Holz und

Egal, ob ein vorgefertigtes Modell oder ein speziell auf den

Abfälle, ebenso wie Zeitungen, Papier oder Karton dürfen nicht

Wohnraum angepasstes Cheminée, fest steht in jedem Fall: Für

verbrannt werden. Dies führt zu Verunreinigungen der Luft,

eine gemütliche Atmosphäre in der kalten Jahreszeit ist gesorgt.

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pazität zu lösen. Be- und Entladen wird

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AG sind massgeschneiderte Lösungen

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Ihr Anliegen anbieten zu können.

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Platz benötigt. Getreu dem Motto “Sie

immer Platzbedarf besteht, z.B. bei

laden, wir fahren” befüllen Sie die «Meier

Auslandsaufenthalten,

Renovationen,

CargoBox». Die Meier Cargo AG über-

Wasserschäden, Erbschaften, Bauverzö-

nimmt den Transport bzw. die Lagerung.

gerungen oder Terminproblemen zum

Weitere Lagermöglichkeiten umfassen

Wohnungsbezug, können Sie auf die

individuelle Lagerräume und Lagerbe-

schnellen und effizienten Einlagerungs-

hälter oder ein offenes Möbellager in den

optionen der Meier Cargo AG zählen.

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20

Im Herbst müssen Sie im Garten noch einmal ran. Jetzt geht es darum, wichtige Vorbereitungen zu treffen und so den Grundstein für eine blühende Gartensaison im kommenden Jahr zu legen.

Bild: © pixelio.de/günther gumhold

haus & garten

Gartentipps im Herbst D

ie Gartenzeit neigt sich langsam dem Ende zu, es wird

und befreien Sie Bäume von überflüssigen Trieben. Auch

kühler, die Blätter fallen. Gleichwohl wird der Garten im

Büsche und Hecken sollten noch vor Wintereinbruch zurück-

Herbst noch einmal arbeitsintensiv. Es gibt noch einiges

geschnitten werden, damit sie im nächsten Jahr nicht zu dicht,

zu tun, damit der Garten ausreichend auf die kalte Jahreszeit

sondern geordnet wachsen. Der Oktober eignet sich zudem

vorbereitet ist und sich im nächsten Jahr wieder in seiner vollen

besonders gut, um Stauden, Beerensträucher und Rosen zu

Blüte präsentieren kann.

stutzen und auszudünnen. Das Ausdünnen gibt den Pfl anzen neue Kraft für das nächste Frühlingserwachen und fördert das

AUFRÄUMARBEITEN STEHEN AUF DEM PROGRAMM

Wachstum junger Triebe. Aber nicht vergessen: Je stärker Sie

Beginnen Sie am besten mit einer gründlichen Reinigung

die Gewächse zurückschneiden, desto kräftiger treiben diese

Ihres Gartens. Schneiden Sie vertrocknete Pfl anzenteile ab

im kommenden Jahr aus.

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LAUB ENTFERNEN

Zwiebeln doppelt so tief wie sie hoch sind. Viele Stauden sind

Der Beseitigung des Herbstlaubes sollte spezielle Aufmerksam-

zwar winterhart, sollten nach dem Pflanzen jedoch bei starkem

keit gewidmet werden. Insbesondere sollten Sie Laub vom Rasen

Frost zusätzlich geschützt werden, z.B. mit Mulch.

entfernen, weil es hier faulen kann und den Rasenpflanzen zudem Licht nimmt, wodurch Lücken im Rasenteppich entstehen.

BÖDEN UND RASEN AUF DIE ÜBERWINTERUNG VORBEREITEN

Es empfiehlt sich, mit der grossen Aufräumaktion so lange zu

Für gesunde und schöne Pflanzen ist der Boden besonders

warten, bis die Gehölze entlaubt sind. Sonst müssen Sie zwangs-

wichtig. Beete sollten vor dem Wintereinbruch noch einmal um-

läufig mehrmals ran. Idealerweise nutzen Sie einen Laubsauger,

gegraben werden. Vorzugsweise düngen Sie den Boden dabei

der genügend Leistung hat, um auch nasse Blätter aufzusaugen –

mit Kompost, denn dieser versorgt ihn mit Mikroorganismen.

das spart Mühe und Zeit. Auf den Beeten kann Laub hingegen

Etwa Ende Oktober sollten Sie den Rasen ein letztes Mal mähen,

liegen bleiben. Dort dient es als natürlicher Winterschutz vor

unbedingt noch bei trockenem Boden. Als Vorbereitung auf den

Frost und Austrocknung. Die entstandenen Abfälle können Sie

Winter eignet sich ein spezieller Herbstdünger, dessen hoher

direkt weiterverwerten: Wenn Sie jetzt den Kompost anlegen,

Kaliumgehalt frostbedingte Schäden des Rasens verhindert.

haben Sie im nächsten Jahr frischen Hummus zum Düngen.

SAATGUT SAMMELN PFLANZZEIT FÜR GEHÖLZE, BLUMEN UND STAUDEN

Für viele Obst- und Gemüsesorten ist im Herbst Erntezeit. Wenn

Winterharte Gehölze und Nagelgehölze jeder Art sollten im

Sie jetzt die Samenkerne sammeln, haben Sie perfektes Saat-

Spätherbst gepflanzt werden. Diese benötigen in der Anwuchs­

gut für die nächste Saison. Dazu die Samen vom Fruchtfleisch

phase viel Wasser, halten Sie das Erdreich also stets feucht. Der

befreien, anschliessend trocknen und beschriftet in einem

Herbst ist auch die ideale Zeit für das Anpflanzen von winterhar-

passenden Behältnis an einem trockenen, dunklen und kühlen

ten Frühlingsblühern. Achten Sie beim Einstecken der Blumen-

Ort aufbewahren. Gleiches gilt für die Samen Ihrer liebsten

zwiebeln darauf, dass sie mit genügend Erde bedeckt sind, aber

Sommerblumen und Stauden, die Sie dann direkt für die Aussaat

auch nicht zu tief gepflanzt werden. Optimalerweise liegen die

im Frühjahr verwenden können.

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Das

Herbstspektakel – jetzt ist wieder

Pflanzzeit!

Wer in den kommenden Wochen im Garten und auf der Terrasse das Richtige anpackt, wird im nächsten Frühling belohnt: mit einem blühenden 100-Tage-Frühling, gesunden Rosen, einem unkrautfreien, sattgrünen Rasen und einem dauerblühenden Staudenbeet.

Für wenig Aufwand belohnt Sie der

losen Gartenkursen des Garten-Center

«Wundergarten der 7 Jahreszeiten» im

Frühling mit einem reichen Blütenmeer.

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Garten-Center Meier mit einem herrlichen Sortiment an Stauden, Gräsern

Aus dem grossen Sortiment attraktiver und

farbenfroher

und Farnen.

Blumenzwiebeln

Für die Rasenrenovation eignet sich der

findet jeder seine Favoriten. Jetzt heisst

Herbst am besten – der Frühling birgt

es auswählen und bis Ende Oktober die

wesentlich mehr Risiken. Die Grasnarbe

Was wäre ein Garten oder eine Terras-

Zwiebelblüher ins Gartenbeet oder in

soll dicht und kerngesund in den Winter

senbepflanzung ohne essbare Pflanzen?

Gefässe setzen.

gehen. Sobald jetzt der Rasen 7-8 cm

Jetzt ausgepflanzte Beerenpflanzen tra-

hoch steht, sollte er in der Zeit bis Weih-

gen im kommenden Jahr feine Früchte. Im

Vor dem ersten Schnee, spätestens vor

nachten immer auf 4-5 cm Höhe gemäht

Oktober ist Hauptpflanzzeit für das tolle

Weihnachten, werden Edel- und Beet-

werden.

Sortiment an Obstbäumen.

ten. Alle mit Krankheiten befallenen

Jeder Garten gewinnt an Schönheit und

Jeden Moment, den wir jetzt im Herbst

Blätter werden sorgfältig entfernt und

Ausstrahlungskraft, wenn mehrjährige

in den Garten und in Gefässpflanzungen

entsorgt. Mit einer Winterspritzung blei-

krautige Blumengewächse, so genannte

investieren,

ben die Rosen gesund. Sobald der Winter

«Stauden», in reizvollen Kombinationen

Frühjahr mit blühenden Aussichten.

vorbei ist, erfolgt ein starker Rückschnitt.

durchs

Wie das geht, erfahren Sie in den kosten-

aufblühen. Inspiration bietet dafür der

rosen auf zirka Kniehöhe zurückgeschnit-

ganze

Gartenjahr

belohnt

das

kommende

hindurch

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Zeit für den Reifenwechsel

Bild: © pixelio.de/Rainer Sturm

on the road

«Von O bis O» – von Oktober bis Ostern, besagt eine alte Faustregel, sollte mit Winterreifen gefahren werden. Auf den ersten Schnee zu warten ist keine gute Idee, denn bereits Reifglätte am Morgen erfordert Winterpneus.

D

ie Temperaturen sinken und somit ist es höchste Zeit,

Pneu kann so nicht die geforderten Leistungen erbringen. Durch

wintertaugliche Reifen zu montieren. Von Überle-

die ungeeignete Profilgestaltung verlängert sich der Bremsweg

gungen wie «in meiner Region schneit es nur selten»

mit Sommerreifen im Winter um das Doppelte. Es ist zwar gesetz-

oder «ich fahre meistens nur kurze Strecken in der Stadt» sollten

lich nicht explizit vorgeschrieben sein Fahrzeug mit Winterreifen

Sie Abstand nehmen. Die Gummimischung der Sommerreifen

auszurüsten, doch wenn infolge ungenügender Bereifung ein

verhärtet sich bereits bei niedrigen Plus-Graden, womit sich die

Unfall verursacht wird, muss mit einer Kürzung oder Rückforde-

Haftung auf der Strasse spürbar verschlechtert. Winterpneus

rung der Versicherungsleistungen gerechnet werden. Auch droht

bleiben auch bei kalten Temperaturen weich und verfügen

eine Busse wegen Grobfahrlässigkeit beziehungsweise dem Be-

ausserdem über ein spezielles Lamellen-Profil, das auf Schnee

nutzen eines nicht betriebssicheren Fahrzeugs. Die Investition in

und Eis besser greift. Daher empfiehlt es sich, bei Temperaturen

gute Winterpneus ist daher sehr zu empfehlen.

unter sieben Grad Celsius auf Winterreifen zu wechseln.

WORAUF IST BEI WINTERPNEUS ZU ACHTEN? WESHALB WINTERREIFEN?

Der beste Winterreifen nützt nichts, wenn das Profil abgefahren

Der klare Vorteil von Winterpneus ist der bessere Halt auf der

ist. Wer also auf Pneus vom Vorjahr wechselt, sollte sich ver-

Strasse. Mit den Sommerfinken wird eine Fahrt bei Schnee und

gewissern, dass diese noch in Schuss sind. Vom Gesetz her ist

Eis zu einer gefährlichen Tortur, da der nötige Gripp fehlt. Der

eine Mindestprofiltiefe von 1,6 Millimetern vorgeschrieben.

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Bild: © pixelio.de/Georg Meister

on the road publireportage neuen Reifen über Kreuz mit einem Drehmomentschlüssel festziehen. Sollten die Reifen unterschiedlich abgefahren sein, die «besseren» Pneus immer an der Hinterachse montieren.

Bei laufrichtungsgebundenen Reifen muss unbedingt auf den Pfeil an der Flanke geachtet werden und bei asymmetrischen Reifen auf die Kennzeichnung «Outside». Eine falsche Montage kann sehr gefährlich werden. Wichtig: Winterreifen sollten stets auf allen vier Rädern montiert werden, da der Wagen ansonsten bereits bei leichtem Bremsen ins Schleudern gerät. Wer den Reifenwechsel nicht selbst durchführen möchte, geht am besten in die Autogarage seines Vertrauens und überlässt die Arbeit einem Profi.

SOMMERPNEUS RICHTIG EINLAGERN Aus den Augen, aus dem Sinn – falsch! Sobald die Sommerfinken Aus Sicherheitsgründen wird jedoch dazu geraten, Reifen mit

durch die Winterlatschen ausgetauscht wurden, müssen diese

mindestens vier Millimetern Profil zu verwenden. Pneus vor der

richtig eingelagert werden. Durch die richtige Lagerung kann

Montage unbedingt auf Lagerschäden wie Risse und Beulen

die Lebensdauer der Sommerreifen nämlich verlängert werden.

überprüfen. Nach spätestens sechs Jahren müssen die Win-

Optimalerweise sollten die Sommerpneus lichtgeschützt an die

terpneus ausgetauscht werden, da die Gummimischung dann so

Wand gehängt oder geschützt auf dem Boden gestapelt werden.

hart geworden ist, dass der Gripp nachlässt.

Wer dafür keinen Platz zu Hause hat, kann seine Pneus auch bei einem Garagisten einlagern lassen.

REIFENWECHSEL LEICHT GEMACHT Die Reifen selbst zu wechseln ist gar nicht so schwer. Damit der

Denken Sie daran, die Winterpneus frühzeitig zu montieren, um

Pneuwechsel relativ schmutzfrei vonstattengeht, am besten

an den kalten Herbsttagen und während dem schneereichen

das Auto zuerst gründlich in der Waschanlage reinigen. Die

Winter sicher unterwegs zu sein.

\\\ Kim Kühne

Mitsubishi in der Offensive Der neue Space Star erntet von der Presse grosses Lob für ein Auto mit guter Ausrüstung. Neu gibt es sogar beim Kauf ein Natel der Marke Galaxy gratis dazu.

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Herbstliche Köstlichkeiten Die Sommerzeit neigt sich dem Ende zu und somit auch die gemütlichen Grillabende.

Doch auch der Herbst verspricht kulinarische Höhepunkte. Wild, Kürbisse, Pilze und viele weitere Leckereien werden unseren Gaumen in der goldenen Jahreszeit verwöhnen.

E

ine der typischen Herbst-Spezialitäten ist Wild. Das

chen lecker. Wildfleisch ist aber nur so gut, wie die Beilagen.

Fleisch von Reh, Hirsch und Wildschwein hat einen

Perfekt auf jeden Wildteller passen Spätzli, Rotkraut, Rosen-

besonders aromatischen Geschmack und ist daher bei

kohl, karamellisierte Maroni und eingemachte Birnenhälften

Feinschmeckern sehr beliebt. Neben dem Gaumenschmaus,

mit Preiselbeeren.

den Wildgerichte versprechen, ist ein zusätzlicher Pluspunkt dieses saisonalen Fleisches seine vielseitigen Zubereitungs-

DER RICHTIGE TROPFEN IST ENTSCHEIDEND

möglichkeiten. Meist landet Wild in Form von Pfeffer, Ragout,

Wildfleisch kommt bei richtiger Zubereitung zart auf den

Geschnetzeltem, Schnitzel oder Filet auf unserem Teller. Aber

Teller und verlangt deshalb nach speziellen Begleitern. Diese

auch Würste, Salsize und Mostbröckli schmecken ausgespro-

sind einerseits die typischen Beilagen, andererseits der

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Bild: © pixelio.de/Karl Dichtler

genuss & gastronomie

richtige Tropfen Wein. Natürlich muss es ein Rotwein sein, doch welcher? Soll er doch je nach Wild gleichsam perfekt zum leicht süsslichen oder auch zu kräftigem Fleisch passen.

Zwei sichere Tipps, die zu jedem Wildfleisch passen, sind ein Châteauneuf-du-Pape oder ein Syrah. Diese zwei Weine sorgen bestimmt für ein perfektes Herbst-Wild-Dinner. Beachtet werden muss nur noch, dass Fleisch, Beilagen und Wein besser zur Geltung kommen, wenn keine kalorienreiche Rahmsauce dazu serviert wird.

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DER TYPISCHE WILDBEGLEITER Die Maroni gehört zu den typischen Begleitern von Wildgerichten. Doch nicht nur karamellisiert schmeckt sie hervorragend, auch einfach nur als «heisse Maroni» begeistert sie Gross und Klein. Was wäre ein Herbst ohne eine Tüte heisse Maroni in der Hand? Die Schale abpellen und geniessen. Maronis lassen «ÖBERALL HEDS PILZLI DRAA »

sich auch zu feinen Desserts verarbeiten. Allen voran das Ver-

Manche verabscheuen sie genau so sehr wie Peach Weber,

micelle. Mit einem Vermicelle wird jedes Wildgericht perfekt

andere können von ihnen nicht genug kriegen. Die Rede ist von

abgerundet.

Pilzen. Champignons, Pfifferlinge, Steinpilze, Eierschwämmchen und viele mehr lassen sich zu feinen Gerichten verarbei-

IM HERBST GIBT ES MEHR ALS NUR LECKERE

ten. So können beispielsweise leckere Pilzragouts zubereitet

WILDSPEZIALITÄTEN

werden, die hervorragend zu den zuvor genannten typischen

Zu den typischen Früchten des Herbstes gehören Kürbisse. Es

Wildspeisen passen. Bei Pilzgerichten gilt: Stets frische Pilze

gibt sie in allen Farben, Formen und Grössen – das Angebot ist

verwenden und gekochte Pilze spätestens am nächsten Tag

enorm, sowohl bei den Speise-, als auch bei den Zierkürbissen.

noch einmal aufwärmen.

Die Speisekürbisse unterscheiden sich zusätzlich im Ge-

WirtschaftMonatsempfehlung zur Traube unsere

Bluet- & Leberwürscht in Concert, die Country Music für das Herz und die Seele. ******* Es würde uns freuen, wenn wir Sie bei uns in der gemütlichen Gaststube bedienen dürften.

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Bild: © pixelio.de/Maren Beßler

genuss & gastronomie

schmack. So schmecken manche eher süss und andere ähnlich

ausgehölten Kürbis servieren. Noch ein paar kleine Zierkür-

wie Maroni oder Nuss. Besonders beliebt ist die Kürbissuppe.

bisse auf den Tisch, und einem leckeren Halloween-Schmaus

Für Suppen werden oft Hokkaidokürbisse verwendet. Diese

steht nichts mehr im Weg.

haben ein nussiges Aroma und können mit der Schale verarbeitet werden. An die Töpfe, fertig, los! Bald ist Halloween und

Egal ob Fleischesser oder Vegetarier, Suppenkasper oder

was passt an diesem Tag besser als eine leckere Kürbissuppe?

Naschkatze, der Herbst hat für jeden Geschmack etwas dabei.

Und da das Auge bekanntlich mitisst, die Suppe am besten im

Viel Spass beim Kochen und Geniessen!

\\\ Kim Kühne

Krone Kempraten

Original thailändische Spezialitäten

Herzlich Willkommen in der Krone Kempraten Geniessen Sie bei uns original thailändische Spezialitäten am Mittagsbuffet oder am Abend aus der reichhaltigen Speisekarte.

Am Mittag servieren wir auch ein CH-Tagesmenu und am Morgen ist unser Restaurant ein beliebter Treffpunkt für die Handwerker zum Znüni.

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genuss & gastronomie publireportage

Die Johanna – Ihr

entspannt-gemütliches

Lokal in Jona

Der unvergleichliche Charme der «Johanna» gepaart mit gemütlichen Restaurant-Räumlichkeiten, feinen Gerichten und einer entspannten BarAtmosphäre begeistert Gäste von Nah und Fern.

Das im 18. Jahrhundert erbaute Bauern-

die Johanna-Jurte aus dem Sommer-

7. Dezember 2013, 1. Februar 2014 und

haus wurde 2002 liebevoll und sanft

schlaf. Das ausgefallene Fumoir erfreut

8. März 2014. Aber auch an allen anderen

renoviert. Seither vereint die «Johanna»

nicht nur die Raucher, die hier ihrer Lei-

Abenden ist die atmosphärische Bar ein

moderne

dem

denschaft nicht wie vielerorts draussen

toller Ort, um ein gutes Glas Wein oder

mit

geschichtsträchtigen

bei Kälte oder Regen frönen müssen. Mit

einen exotischen Drink zu geniessen und

Hauses. Seit viereinhalb Jahren leitet

ihrer authentischen Ausstattung begeis-

einfach eine schöne Zeit zu verbringen.

Adelina Vogel das Lokal im Herzen von Jo-

tert die echt kirgisische Jurte ebenso die

na und hat es gemeinsam mit Eigentümer

Nichtraucher, die das behagliche Ambien-

Patrick Meier in eine beliebte Restaurant-

te schätzen. Hier zeigt sich die Liebe zum

und Bar-Location verwandelt. Die gut

Detail: Handgeknüpfte Orientteppiche

bürgerliche Schweizer Küche, stets frisch

und hölzerne Hocker lassen die Gäste

Johanna Restaurant und Bar

und sorgfältig zubereitet, können sich

vergessen, dass sie sich in Jona befinden.

Johannisbergstrasse 2, 8645 Jona

die Gäste in vier gemütlichen Stuben mit

Neu in diesem Jahr: Die Jurten-Besucher

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Platz für 60 Personen schmecken lassen.

dürfen sich einmal die Woche auf die

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Eine

Verköstigung direkt in der Jurte freuen!

Ambiente

eines

abwechslungsreiche

Saisonkarte

Öffnungszeiten Winter

mit sommerlichen Salaten, herbstlichen Wildgerichten, Fondue im Winter und der

Live-Musik in der bar-Lounge

Restaurant:

Spargel- oder Röstizeit im Frühjahr ver-

Im Winter geht es auch in der Bar mit rund

Mo-Fr 11-14 /18-23 Uhr

vollständigt das gastronomische Angebot.

50 Plätzen heiss her. An diversen Sams-

Sa 18- 23 Uhr

tagen finden hier Live-Musik-Abende

Bar:

winter-zeit ist Jurten-zeit

mit spannenden Bands statt. Die nächs-

Mo-Do 17-24 Uhr,

Wenn es allmählich kälter wird, erwacht

ten Termine sind am 2. November 2013,

Fr 16-1 Uhr, Sa. 17-1 Uhr Öffnungszeiten Sommer

32

Dank der original

Restaurant mit Garten:

kirgisischen Jurte

Mo-Fr 11-23 Uhr,

sind gute Stimmung

Sa 14-23 Uhr

und gemütliches

Bar:

Beisammensein

Mo-Do 17- 24 Uhr,

auch in der kalten

Fr 16-1 Uhr,

Jahreszeit garantiert!

Sa. 17-1 Uhr

Menu-Bild: Proviande «Schweizer Fleisch», schweizerfleisch.ch

Annehmlichkeiten

Alle Zutaten für 4 Personen berechnet

Köstliche

Wild-Gerichte Gerichte REHSCHNITZEL MIT PREISELBEERRAHMSAUCE 600 g Rehschnitzel 1/2 TL Salz, Butter, schwarzer Pfeffer

PREISELBEER-RAHMSAUCE 1 4 dl 180 g 2 EL 2-3 EL

genuss & gastronomie

A b O kt ob e r w ie d e r M mit bes E T ZG E T te n R a h E mblutw n a ch a ü r s t e n ltem Re z ep t !

Schalotte, fein gehackt Wildfond Saucenhalbrahm Gin eingemachte Preiselbeeren

\\\ Den Ofen auf 80 °C vorheizen und 1 Platte sowie 4 Teller warm stellen. \\\ Die Schnitzel in Butter beidseitig gut 1 Min. anbraten, würzen, auf die Platte im Ofen geben und ca. 20 Min. gar ziehen lassen. \\\ Die Schalotte in der Fleischpfanne glasig dünsten, mit Wildfond ablöschen und auf 1 dl einkochen lassen. Saucenhalbrahm, Gin und Preiselbeeren zugeben, aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

\\\ Die Schnitzel anrichten und mit Sauce servieren.

Tipp: Die Sauce zusätzlich mit einer Hand voll frischer Preiselbeeren anreichern und ca. 2 Min. in der Sauce mitkochen.

REHPFEFFER MIT GEWÜRZ-KARTOFFELSTOCK 800 g 3 EL 4 EL 3 dl 1 TL 150 g 50 g

Rehfleisch für Pfeffer, gebeizt Speisefettcreme Mehl Wildfond Salz Saucenzwiebeln, geschält Butter

GEWÜRZ-KARTOFFELSTOCK 1 kg 2 dl 2 2 10 3 EL

mehlig kochende Kartoffeln, geschält Milch Gewürznelken Lorbeerblätter Wacholderbeeren, leicht zerdrückt Butter

\\\ Das Fleisch in ein Sieb giessen und gut abtropfen lassen. 2 dl Beize auffangen und beiseite stellen. \\\ In einem Bräter etwas Speisefettcreme heiss werden lassen. Das Fleisch portionenweise anbraten und herausnehmen. Mehl zum Bratsatz geben und schokoladenbraun rösten. Beiseite gestellte Beize und Wildfond zugiessen und unter Rühren aufkochen. Fleisch und Salz zugeben und zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 1 Std. schmoren. Dabei gelegentlich umrühren. Nach 45 Min. Schmorzeit die Saucenzwiebeln zugeben und mitgaren. Die Butter unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Menu-Bild: Proviande «Schweizer Fleisch», schweizerfleisch.ch

SALTIMBOCCA VOM HIRSCHENTRECÔTE AUF SHITAKE UND KAROTTEN-INGWERSAUCE 12 Hirschmedaillons à 50 g 6 Tranchen Rohschinken 12 Salbeiblätter 10 Wacholderbeeren, gehackt 12 mittlere Shitake ohne Stiele 4 EL Weisswein 1 dl Karottensaft 1 cm Ingwer, fein gewürfelt 2 Schalotten, gehackt 1 dl Wildfond 1 dl Rahm schwarzer Pfeffer, Kräutersalz, Cayennepfeffer, Öl zum Braten \\\ Rohschinkentranchen der Länge nach halbieren. Medaillons mit Pfeffer und Wacholder bestreuen, Salbeiblätter auf die Medaillons legen und mit Schinken einrollen. \\\ Ofen auf 60 °C vorwärmen. Öl in Pfanne erhitzen, Medaillons beidseitig ca. 2 Minuten braten. Die Medaillons auf ein Kuchengitter legen und warm stellen. \\\ In derselben Pfanne die Shitake anbraten, mit Kräutersalz und Pfeffer würzen und bei ausgeschaltetem Kochfeld zugedeckt ziehen lassen. \\\ In Saucenpfanne Weisswein, Karottensaft, Ingwer und Schalotten auf 2 Esslöffel reduzieren. Wildfond und Rahm beigeben, bis zur gewünschten Konsistenz einkochen. Die Sauce mit Cayenne und Kräutersalz würzen. \\\ Mit Spätzli oder Bratkartoffeln servieren.

\\\ Für den Kartoffelstock die Kartoffeln in Salzwasser weich kochen. Die Milch mit Gewürzen aufkochen, vom Herd nehmen und 10 Min. ziehen lassen. Die Kartoffeln abgiessen und durch ein Passe-vite treiben. Die Milch durch ein Sieb dazugiessen, Butter zugeben und alles mit einer Holzkelle zu einem glatten Püree verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Rehpfeffer servieren.

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genuss & gastronomie

Kürbisschnitzen Bald ist Halloween. Und was ist für diese Feier typischer als Kürbisschnitzen? Wir zeigen Ihnen wie‘s am besten geht.

A

m 31. Oktober ist es wieder soweit, Halloween steht vor

\\\ Anschliessend zeichnen Sie mit einem wasserfesten Stift das

der Tür und somit auch die Kürbisse. Kürbisschnitzen ist

gewünschte Motiv auf den Kürbis auf. Achtung: Feine Konturen

eine einfache Sache und bereitet sehr viel Freude. Ihren

sind schwierig zu schnitzen.

Halloween-Kürbis machen Sie am besten folgendermassen:

\\\ Mit einem kleinen Messer schneiden Sie nun die aufgezeichneten Formen heraus. Nun nur noch eine Kerze hineinstellen

\\\ Schneiden Sie bei einem genügend grossen Kürbis den

und der Halloween-Kürbis ist fertig.

oberen Teil mit einem Messer ab. Dies kann beispielsweise mit einem geraden oder sternförmigen Schnitt gemacht werden.

DEN KÜRBIS HALTBAR MACHEN

\\\ Nun höhlen Sie den Kürbis, am besten mit einem Löffel, aus,

Ausgehöhlte Kürbisse trocknen schnell aus oder fangen an zu

bis die Wand noch etwa 1-2 cm dick ist. Das Fruchtfleisch kann

schimmeln. Dies kann mit kleinen Tricks etwas hinausgezögert

zum Beispiel für eine Kürbissuppe verwendet werden.

werden. Wenn Sie den Kürbis mit Haarspray oder Klarlack präparieren, bleibt er länger frisch. Alternativ können Sie das Innere des Kürbis und die Schnittflächen auch mit Vaseline bestreichen. So und durch das Aufstellen draussen in der Kälte bleibt Ihr Halloween-Kürbis länger frisch. Worauf warten Sie noch? An die Kürbisse, fertig, los!

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Bremgarten der traditionelle Weihnachtsmarkt

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Willisau der traditionelle Weihnachtsmarkt

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Anmeldungen nehmen wir gerne entgegen unter Telefon 044 937 15 15

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Ausflugstipps für Oktober Ganz gleich, ob die Sonne vom Himmel strahlt oder der Oktober uns trübes und regnerisches Wetter beschert: Wir stellen Ihnen tolle Ausflugsmöglichkeiten für den Herbst vor – samt Schlechtwetteralternativen.

VERKEHRSHAUS DER SCHWEIZ, LUZERN Das 1959 eröffnete Verkehrshaus ist das populärste Museum der Schweiz. In Ausstellungen und Themenparks mit Simulationen, interaktiven Stationen und Filmen wird die Geschichte der Mobilität und der Kommunikation dokumentiert.

Das Verkehrshaus ist das umfassendste Museum für Mobilität in Europa.

Mehr als 3 000 Objekte auf über 20 000 Quadratmetern Ausstellungsfl äche präsentieren die Entwicklung des Verkehrs auf Strasse, Schiene, auf dem Wasser, in der Luft und im Weltall. Im Lokomotiv-Simulator können Besucher selbst einmal eine Lokomotive fahren. Das Kommunikationsmuseum mit richtigem Radio- und Fernsehstudio dokumentiert Kommunikation und Kommunikationstechniken.

Das Planetarium des Verkehrshauses ist der grösste Himmelssimulator der Schweiz und die Swissarena ist eine 200 Quadratmeter grosse, begehbare Luftaufnahme des Landes. Das Filmtheater sowie das Hans-Erni-Haus mit rund 300 Werken des Luzerner Künstlers runden das vielfältige Angebot des Verkehrshauses ab.

Verkehrshaus der Schweiz, Lidostrasse 5, 6006 Luzern, Tel. 041 370 44 44, www.verkehrshaus.ch

Informationen: myswitzerland.ch/Bild: verkehrshaus.ch

TROPENHAUS FRUTIGEN Das Tropenhaus in Frutigen bietet eine spannende Kombination aus

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Tropenhaus Frutigen AG, Postfach 144, Tropenhausweg 1 3714 Frutigen, Tel. 033 672 11 44, www.tropenhaus-frutigen.ch Bild: tropenhaus-frutigen.ch/Informationen: myswitzerland.ch

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unterwegs OLMA MESSE, ST. GALLEN Die OLMA ist einmalig, ihre Atmosphäre einzigartig. Sie zieht die Stadt St.Gallen vom 10. bis 20. Oktober 2013 wieder in ihren Bann.

Käsespezialitäten degustieren, entspannt Angebote vergleichen, Tiere im Stall bestaunen, Lämmer «schöppeln» für die kleinen Messebesucher, beim Säulirennen mitwetten, der Präsentation von Gemüsehobeln zusehen, Kaffeemaschinen testen, sich im Forum und in Sonderschauen über aktuelle Themen informieren, Jodel- und Hackbrettklänge geniessen, herzhaft in die OLMA-Bratwurst beissen, mit Freunden in den Degustationshallen den Messebesuch gemütlich ausklingen lassen, das und noch weitaus mehr bietet die 71. Schweizer Messe für Landwirtschaft und Ernährung. Rund 650 Aussteller empfangen Sie mit einem reichhaltigen Angebot an Neuheiten, Produkten und Dienstleistungen.

«Mir gäh dr Sänf drzue» lautet das Motto des diesjährigen Gastkantons Solothurn. Freuen Sie sich auf einen spannenden Auftritt der Solothurner mit Sonderschau, Tierausstellung und dem traditionellen Umzug durch die St.Galler Innenstadt. Geniessen Sie den Tag an der beliebtesten Publikumsmesse der Schweiz. Die OLMA freut sich auf Ihren Besuch.

Genossenschaft Olma Messen St.Gallen, Splügenstrasse 12, 9008 St.Gallen, Tel. 071 242 01 01, www.olma.ch

Bilder und Informationen: olma.ch

TESSIN Jenseits der Alpen empfängt Sie der Süden: italienisches Flair, mildes Klima, Palmen an sauberen Stränden, liebliche Täler, romanische Kirchen und pittoreske Gassen, die sich auf belebte Piazze öffnen. Aber nie ist die alpine Welt weit entfernt. Bergtouren, die in Schnee und Fels beginnen, enden in Kastanienwäldern, und von den Ufern streben bewaldete Hänge zu hohen Gipfeln. Wer die Dolce Vita sucht, findet Ruhe in subtropischen Gärten. Wer lieber die Nerven kitzelt, lässt sich durch Schluchten treiben. Und wessen Sinn nach Kultur steht, der wird ihr überall begegnen: Dichter und Künstler fühlten sich angezogen von romantischen Landschaften, Architekten liessen sich zu ihren kühnen Bauten von alter Tradition inspirieren. Vergangenheit und Zukunft, Nord und Süd, Berg und Ebene, Natur und Kultur, Stadt und Land bilden eine faszinierende Einheit voller Gegensätze. Das Abenteuer heisst Ticino.

Ticino Turismo, Via Lugano 12, Casella postale 1441, 6501 Bellinzona Tel. 091 825 70 56, www.ticino.ch

Bild: Susanne Raabe/Informationen: myswitzerland.ch

ST-LEONARD: BOOTFAHREN AUF UNTERIRDISCHEM SEE Zwischen Sion und Sierre liegt der grösste, befahrbare unterirdische See Europas. Die Wassergrotte ist gut erschlossen und kann auf einer Bootstour besichtigt werden. Die Bootsführer vermitteln Informationen zur Geschichte der Höhle und der Geologie. In zehn Metern Höhe glänzen die verschiedenen Gesteinssorten, deren Formen sich auf der 6 000 Quadratmeter grossen Seeoberfl äche spiegeln.

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Bild und Informationen: myswitzerland.ch

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kultur in der region

Ghenzi-Kunstausstellung

Vernissage am 18. Oktober, 19 Uhr, im Atrium des Elektrizitätswerks Jona-Rapperswil Aus den Steinen ziehen sie ihre Kraft – und das seit mindestens fünf Generationen.

Ernst Ghenzi und dessen Sohn Ernesto Ghenzi entstammen einer ursprünglich aus der Toskana zugewanderten Steinmetz- und Steinbildhauerfamilie, deren Geschichte sich mehr als 260 Jahre zurückverfolgen lässt. Die Liebe zum Stein ist den Ghenzis also gewissermassen in die Gene geschrieben. Trotz dieser Gemeinsamkeit gehen die beiden künstlerisch aber je eigene Wege, wie die gemeinsame Ausstellung im Elektrizitätswerks Jona-Rapperswil deutlich macht.

Ausstellungsdauer: 18. Oktober - 17. November 2013; Öffnungszeiten: Mo-Fr 8-12 Uhr/13-17 Uhr Sa und So 14-17 Uhr; Freitag 1. November ganzer Tag geschlossen; Finissage: Sonntag, 17. November 14 Uhr

Jodler-Chränzli 2013 2. und 3. November 2013 Mehrzweckhalle Wagen

Der Jodlerclub Rapperswil führt am 2. und 3. November 2013 sein bestens bekanntes Jodler-Chränzli in der Mehrzweckhalle in Wagen auf. Der Saal inklusive Festwirtschaft, mit dem Festwirt Franz Betschart von der Metzgerei Betschart, ist am Samstag bereits ab 18.15 Uhr geöffnet. Bis zum Konzertbeginn um 20 Uhr sorgt eine lüpfige Musik für gemütliche Stimmung.

Das diesjährige Konzertmotto lautet: «Singä und musizierä macht Freud». Themengerecht hat der Jodlerclub dafür passende Jodel-Lieder eingeübt. Diese musikalische Vielfalt spiegelt sich auch bei den namhaften Gästen wieder. Diese sind: die Jodlergruppe Hirschberg, Appenzell, das Duett Egli-Grob, Maseltrangen sowie die Kapelle Frickbuebe aus Degersheim. Die Kapelle wird anschliessend bis um 2 Uhr zum Tanz aufspielen.

Am Sonntag starten wir das Programm um 10 Uhr mit dem Frühschoppen. Dieser wird musikalisch von den Örgeli-Frizze, Jona umrahmt. Ab 11 Uhr besteht die Möglichkeit, sich aus der Festwirtschaft zu verpflegen. Um 13 Uhr startet dann das Konzertprogramm. Dort treten folgende Gäste auf: Meedle, Appenzell, Duett Egli-Grob, Maseltrangen und die musikalische Formation Giswiler Ländlerladies. Bestimmt werden auch diese Gäste Sie mit ihren virtuosen Klängen voll und ganz begeistern.

26. Schlosslauf

6. Oktober, 11-16 Uhr

Der Schlosslauf ist eine Laufveranstaltung für jedermann und führt quer durch das malerische Rapperswil. Wie im letzten Jahr laufen auch am 6. Oktober 2013 hunderte Läuferinnen und Läufer von Klein bis Gross durch die Altstadt und am See entlang.

Läufern stehen zwei verschiedene Routen zur Verfügung. Die Kleine Runde ist 480 Meter lang und führt durch den ältesten Teil der Stadt südlich des Schlosses. Sie wird einmal oder mehrmals von den teilnehmenden Kindern und Jugendlichen durchlaufen. Gestartet wird Sie beim Cityplatz. Das Ziel befindet sich beim Fischmarktplatz. Die Grosse Runde führt Erwachsene durch die Altstadt und rund um den Schlosshügel entlang der Bühlerallee. Gestartet wird sie beim Cityplatz. Das Ziel befindet sich beim Fischmarktplatz. Am 26. Schlosslauf gibt es neu eine Zehn-Kilometer-Strecke. Hierfür gibt es eine zusätzliche Startrunde.

Die Veranstaltung wird bei jeder Witterung durchgeführt. Nachmeldungen sind am Lauftag bis eine Stunde vor dem Start der entsprechenden Kategorie gegen einen Zuschlag möglich. Weitere Informationen unter www.schlosslauf.ch.

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kultur in der region

Kürbisausstellung

bis 10. November, Seegräben und Bächlihof Auf dem Juckerhof in Seegräben findet alljährlich die grösste Schweizer Kürbisausstellung statt und begleitend dazu eine kleinere Kürbisausstellung auf dem Bächlihof in Jona. Noch bis zum 10. November finden diese beiden Ausstellungen statt. Auf dem Seegräbner Juckerhof widmet sich die diesjährige Kürbisausstellung dem Thema «Kürbis Royal». Gezeigt werden acht unterschiedliche «Kürbis-Könige». Zudem ziert eine Sortenschau mit über 300 Kürbissen den Hofplatz, und die Ausstellung ist abends beleuchtet. Die «kleine Schwester» der Kürbisausstellung in Seegräben steht dieses Jahr unter dem Motto «Dinosaurier». Riesige, mit Kürbissen bestückte Dinosaurier-Skulpturen machen das Hofgelände des Bächlihofs unsicher. Es stehen diverse Sorten zum Verkauf und aus dem Hofladen gibt es ein mit Kürbissen ergänztes Sortiment zur Verpflegung. Für Kinder und alle Interessierten sind unbetreute Schnitzplätze zum Kürbisschnitzen eingerichtet. Öffnungszeiten: Juckerhof Seegräben im Oktober täglich von 9-22 Uhr, im November So-Mi 9-18 Uhr & Do-Sa 9-22 Uhr und der Bächlihof Jona im Oktober täglich von 9-19 Uhr, im November täglich von 9-18 Uhr; der Eintritt ist zu beiden Ausstellungen frei; weitere Informationen unter: www.juckerfarm.ch

Öffentliche IndustrieFührung 10. Oktober, 18-19.15 Uhr, Elektrizitätswerk Jona-Rapperswil Die Entstehung einer frühen Industrie in Jona war im Kanton St. Gallen einmalig. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts entstanden die ersten Fabriken entlang des Stadtbaches. Wasserkraft war früher die einzige Energiequelle und wurde gezielt genutzt. Auch dieser gilt es nachzuspüren.

Ehemalige Industrieanlagen und heutige Betriebe sind noch zu sehen. Sie haben schon früh das Bild der damals aufstrebenden Gemeinde geprägt. Heute sind einige Fabrikgebäude zu Loftwohnungen ausgebaut. Die Herrenhäuser der damaligen Direktoren zeugen von ihrem Einfluss. Zum Rundgang gehört unter anderem die Besichtigung der Fabrikantenvilla Grünfels mit Geschichte der Industriellenfamilie Brändlin.

Eine Anmeldung bis eine Stunde vor Führungsbeginn ist erforderlich. Der Eintritt beträg für Erwachsene 13 Franken und für Kinder 6.50 Franken. Weitere Informationen unter www.vvrj.ch.

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kultur in der region Einträge in den Veranstaltungskalender sind gratis. Senden Sie Ihre Angaben spätestens bis zum 15. des Vormonats an: redaktion@stadtmagazin-rj.ch Publikation nicht gewährleistet. Angaben ohne Gewähr.

Mittwoch, 9. Oktober FILM «Rebelle»; 20.15 Uhr; Ein Bürgerkrieg in Afrika. Nachdem ihr Dorf von Rebellen niedergebrannt und ihre Eltern ermordet wurden, sieht sich das Mädchen Komona gezwungen, als Kindersoldatin in den Urwald zu ziehen. Schlosskino; www. spectrum-filmtreff.ch STILLTREFFEN «La Leche League»; 9.45-11.15 Uhr; Eingeladen sind werdende und stillende Mütter mit ihren Kindern und Partnern, sowie alle am Thema interessierten Personen. Unter der Leitung der Stillberaterinnen werden Erfahrungen und Informationen ausgetauscht und diskutiert. Hebammenpraxis, Obere Bahnhofstr. 46 (beim Kino Leuzinger); www.lalecheleague.ch

Donnerstag, 10. Oktober FÜHRUNG öffentliche Industrieführung Jona; 18-19.15 Uhr; Nach neusten Grabungen muss hier schon sehr früh ein Heiligtum gestanden haben. Neben der Pfarrkirche fand auch das Joner Hofgericht statt, wo über Streitigkeiten zwischen der Rapperswiler Stadtregierung und deren Untertanen in Kempraten, Busskirch, Wagen und Bollingen

entschieden wurde. Zum Rundgang gehört auch die Besichtigung der Fabrikantenvilla Grünfels mit Geschichte der Industriellenfamilie Brändlin. Erw. CHF 13.– , Kinder CHF 6.50; Tourist Information, Fischmarktplatz 1; www.vvrj.ch

Freitag, 11. Oktober MARKT am Freitag; 7.30-11 Uhr; Der kleine, gemütliche Freitagsmarkt mit rund 25 Ständen zeichnet sich durch frische Produkte, hauptsächlich aus Eigenproduktion, aus.

Hauptplatz

Mittwoch, 16. Oktober FÜHRUNG öffentliche Stadtführung; 18-19.15 Uhr; Es handelt sich um einen gemütlichen Spaziergang über die Plätze und Gassen der Altstadt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren vieles, auch wenig Bekanntes über die Stadtgeschichte, über das Leben in früheren Zeiten, über lustige und auch über traurige Ereignisse. Erw. CHF 13.–, Kinder CHF 6.50; Tourist Information, Fischmarktplatz 1; www. vvrj.ch; 055 220 57 57 KINO Singlekino; 19-23.30 Uhr; Echt, persönlich, authentisch! Lerne

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im Singlekino auf ungezwungene Art neue Leute kennen und erlebe ein unvergessliches Kinoerlebnis mit vielen Überraschungen. Es werden speziell ausgesuchte Filme für Singles gezeigt, zum Teil auch als Vorpremiere. Im Preis sind ausserdem ein Apéro, ein Getränk nach Wahl und ein Referat enthalten. CHF 48.–; Kinobar Leuzinger, Obere Bahnhofstr. 46; www.singlekino.ch; 055 210 73 33 FILM «Une Estonienne à Paris»; 20.15 Uhr; Anne lebt bei ihrer Mutter in Estland und kümmert sich aufopferungsvoll um die alte Frau.

Anne selbst hat zwei erwachsene Kinder, die allerdings selbstständig sind und sie nicht mehr brauchen.

Als ihre Mutter stirbt, steht Anne plötzlich einsam und ohne Aufgabe da. Schlosskino; www.spectrumfilmtreff.ch

Donnerstag, 17. Oktober KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch

Freitag, 18. Oktober MARKT am Freitag; 7.30-11 Uhr; Der kleine, gemütliche Freitagsmarkt mit rund 25 Ständen zeichnet sich durch frische Produkte, hauptsächlich aus Eigenproduktion, aus.

Hauptplatz MUSIK Duo Moiré – Oboe/Klavier; 19.30-21.30 Uhr; Seit 2008 spielen Elena und Ai regelmässig zusammen Konzerte mit abwechslungsreichen Programmen. Der Begriff steht sinnbildlich für die Klänge der beiden Musikerinnen, die sich überlagern und so eine frische Harmonie entwickeln. Man kann immer neue Moiré entdecken! Haus der Musik, Endingerstr. 7; www.promusicante. ch UNTERHALTUNG Ursus & Nadeschkin – Sechsminuten; 20 Uhr; Das neue Bühnenprogramm von Ursus & Nadeschkin (Regie: Tom Ryser) ist ein durch und durch aufgepimptes Stück Theater: Es startet fulminant, atemberaubend, spektakulär und ist schneller zu Ende, als einem lieb ist. Der Vorhang fällt und die Vorstellung beginnt dann, wenn man alles oder nichts mehr erwartet. Ein Abend voller Wendungen, skurriler Ein- und Reinfälle. Ein Gang zwischen absurd genialem oder einfach nur völlig verrücktem Humor. Kreuz Jona; www.kreuz-jona.ch KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch

Samstag, 19. Oktober DIVERSES Probiererli-Tour; 1415.30 Uhr; Die Probiererli-Tour durch die Rapperswiler Altstadt dauert 1.5 Stunden. Diese Genuss-

tour startet bei der Tourist Information am Fischmarktplatz. Probiert werden die Linthmais Chips mit passender Dippsauce aus Tuggen, Kräutertee von den Toggenburger Kräuterfrauen, Fischchnusperli, Rosen-Truffe sowie Käse von der Schafmilchkäserei Koster Faltigberg. www.guidle.com MUSIK Jan Oliver; 20 Uhr; Manchmal muss man zurück zu seinen Wurzeln kehren um sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Um Platz zu schaffen für das, was wirklich wichtig ist im Leben. Der Entstehungsprozess von «The Great Escape» dauerte 18 Monate. Eine Zeit gefüllt mit Entscheidungen und vielen Höhen und Tiefen. www.zak-jona.ch UNTERHALTUNG Ursus & Nadeschkin – Sechsminuten; 20 Uhr; Das neue Bühnenprogramm von Ursus & Nadeschkin (Regie: Tom Ryser) ist ein durch und durch aufgepimptes Stück Theater: Es startet fulminant, atemberaubend, spektakulär und ist schneller zu Ende, als einem lieb ist. Der Vorhang fällt und die Vorstellung beginnt dann, wenn man alles oder nichts mehr erwartet. Ein Abend voller Wendungen, skurriler Ein- und Reinfälle. Ein Gang zwischen absurd genialem oder einfach nur völlig verrücktem Humor. Kreuz Jona; www.kreuz-jona.ch KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch

Montag, 20. Oktober MUSIK Matthias Tschopp «Quartet plays Miro»; 20-22 Uhr; Mirós Werke werden während dem Konzert gezeigt und deren musikalische Umsetzung erklärt. Dem Publikum erschliesst sich so ein neuer Zugang zu zeitgenössischer Jazzmusik durch Mirós Bilder können sie in eine Welt eintauchen, wo Farben, Figuren, Klänge und Imagination zusammenfinden. Zürcherstr. 141; www.kulturparkett.ch

Mittwoch, 23. Oktober FILM «Child`pose»; 20.15 Uhr; Cornelia will nur das Beste. Besonders dann, wenn es um ihren längst erwachsenen Sohn Barbu geht. Dieser ist in Schwierigkeiten, da er einen Autounfall verursacht hat. So setzt Cornelia alle Hebel in Bewegung, um Barbu juristisch reinzuwaschen und vor möglichen Konsequenzen zu bewahren. Schlosskino; www. spectrum-filmtreff.ch KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch

Donnerstag, 24. Oktober KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels;

kultur in der region Freitag, 25. Oktober MARKT am Freitag; 7.30-11 Uhr; Der kleine, gemütliche Freitagsmarkt mit rund 25 Ständen zeichnet sich durch frische Produkte, hauptsächlich aus Eigenproduktion, aus.

Hauptplatz KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch

Samstag, 26. Oktober MUSIK Local Night; 20 Uhr; Jede Band die spielen möchte, sollte auch die Chance haben, genau das zu tun. Wir bieten ihnen diese Chance! Kommt vorbei und geniesst frische Musik aus der Region! ZAK Jona; www.zak-jon.ch KOMÖDIE «Der Meteor»; 20.15 Uhr; Schwarze Komödie von Friedrich Dürrenmatt; Kellerbühne Grünfels; www.weissglut.ch FEST Radio- Zürichsee- Halloweenparty; 9-19 Uhr; Bächlihof Jona

Sonntag, 27. Oktober THEATER «Der goldene Hecht»; 16 Uhr; Toni wohnt im Städtchen. Er kennt alle Gassen und den Hafen wo sein Freund der Fischer sein Boot hat. Ganz allein steigt er in dieses und steuert auf die Insel zu. Die Wellen werden immer gefährlicher.

Das Schiff wird von ihnen mitgerissen. Toni gelingt es trotzdem in den Hafen zu gelangen. Aber nach Hause kann er nicht, hat er doch den Haus und Veloschlüssel verloren.

Unzufrieden mit Toni schaut sich der Fischer die Unordnung in seinem Boot an. Zu den Fischen im See gesellt sich der Wassermann. Hier, zwischen vielem, das die Menschen in den See werfen, ist sein Zuhause.

Am nächsten Tag spiegelt sich die Sonne im Wasser. Toni darf mit dem Fischer auf den See. Er wirft die Angel. Die Schnur spannt sich, Toni kämpft, aber der Fisch ist stärker. So landet er im Wasser. Dort freut sich der Wassermann auf den neuen Gast, der zum Fest des goldenen Hechtes zu ihm kommt. Die Rapperswiler Marionetten freuen sich wenn du bei diesem Fest auch dabei bist. Erw. CHF 15.–, Kinder CHF 10.–; Figurentheater im Zeughausareal (Gebäude 3), Schönbodenstr. 3; www.rapperswilermarionetten.ch

Dienstag, 29. Oktober MUSIK «Open Mic»; 18.30-22 Uhr; Der Eber lädt ein zum gemeinsamen und spontanen Musizieren. Goldener Eber; www.goldener-eber.ch

Mittwoch, 30. Oktober KINO Frauenkino; 18.30-23 Uhr; Das Frauenkino zeigt den Besucherinnen ausgewählte Frauenfilme voller Ermutigung, emotionaler Tiefe und Austausch, teilweise auch als Vorpremiere. Mit dem Erlös des Apéros werden Frauen in Not aus der Region unterstützt. CHF 16.– (Parterre), CHF 18.– (Balkon); Kino Leuzinger, Obere Bahnhofstr. 46; www. frauenkino.ch FILM «Cesars Grill»; 20.15 Uhr;

Zwölf Jahre nachdem Dario als neunzehnjähriger nach Deutschland zog, erhält er unerwartet einen Anruf aus Ecuador. Sein Vater Cesar steckt in Schwierigkeiten. Das Familienrestaurant ist pleite, Cesar ist verschuldet und in der Ehe der Eltern kriselt es. Kurzerhand reist der Vegetarier Dario nach Ambato.

Schlosskino; www.spectrum-filmtreff.ch

Donnerstag, 31. Oktober MUSIK «Neue Musik in Rätoromanisch»; 19.30-21.30 Uhr; Rätoromanisch und Musik: da fallen den meisten gleich die Lieder «Chara lingua da la mamma» und «Dorma bain» ein. In der Tat erklingt rätoromanische Sprache meist in Form von Chorliedern, denn Graubünden hat eine sehr reichhaltige Chortradition. Ungewöhnlich ist es, das Rätoromanische in Opern, Musical oder gar in zeitgenössischem Klanggewand zu erleben. Die beiden Bündner Musiker Risch Biert und Claudio Danuser haben jedoch bei diversen neueren rätoromanischen Musikproduktionen mitgewirkt und berichten spielend und singend, was neben den traditionellen Chorliedern noch alles auf rätoromanische Texte komponiert wurde. Ein Abend für alle, die an der rätoromanischen Sprache und der Musik interessiert sind! Haus der Musik, Endingerstr. 7; www.promusicante.ch VORTRAG «Mit Kindern leben lernen»; 20 Uhr; Mit Markus Schneider, Pianist, 18 Jahre Klassenlehrer, seit 1994 Leiter der Akademie für anthroposophische Pädagogik in Dornach. Hotel Kreuz, St. Gallerstr. 30, 8645 Jona

Rock, von Beatles bis Mel C, von Hittnau bis Rüti, schnittfrisch dargeboten mit zwei akustischen Gitarren, viel BluesHarp, Groovy-Bass und mehrstimmigen Vocals.

Sonntag, 3. November MUSIK Jodler- Chränzli; 13-17 Uhr; CHF 14.–; Mehrzweckgebäude Wagen (Schulhaus), Rickenbachstr. 71; www.jodlerclub-rapperswil.ch MUSIK im Schloss; 17 Uhr; Mit von der Partie ist Vital Julian Frey, der dank der Konzentration auf das Cembalo heute zu den profiliertesten Spielern seines Fachs gehört.

Als Solist und Kammermusiker pflegt er ein breites Repertoire, mit dem Ziel, sein Instrument in der Musikszene neu zu positionieren.

Schloss Rapperswil, Grosser Rittersaal; www.artarena.ch UNTERHALTUNG «Langjahr zum Essen»; 19-22 Uhr; Die „Sennenballade“ dokumentiert das Leben einer Sennenfamilie. Der Eber serviert zum Film von Erich Langjahr verschiedene Käse-Fondues. Goldener Eber; www.goldener-eber.ch UNTERHALTUNG «Markus Maria Profitlicht (Mensch Markus)»; 20 Uhr; Die Welt ist kompliziert geworden. Jeden Tag stehen wir ratlos vor einer Unmenge von Fragen und Problemen. Ist es schlimm, heutzutage kein chinesisch zu können? Warum duzt mich mein Möbelhaus auf einmal? Wie rette ich meine arme Bank

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Freitag, 1. November UNTERHALTUNG Stépanie Berger «Miss Erfolg»; 20-22 Uhr; Im aktuellen Bühnenprogramm «Miss Erfolg» nimm Comedian Stéphanie Berger ihr Leben und die Welt der «Beauty Queens» aufs Korn. Ehrlich, unglaublich wandelbar und dazu noch urkomisch. Comedy vom Feinsten.

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Samstag, 2. November MUSIK Jodler-Chränzli; 20-2 Uhr; CHF 14.–; Mehrzweckgebäude Wagen (Schulhaus), Rickenbachstr. 71; www.jodlerclub-rapperswil.ch THEATER Improtheater; 20 Uhr; Improvisationstheater ist eine Form des Theaters, bei dem improvisiert wird, das heisst, es wird eine oder es werden mehrere zuvor nicht einstudierte Szenen gespielt. Meist lassen sich die Schauspieler ein Thema oder einen Vorschlag aus dem Publikum geben. Diese Vorschläge sind dann Auslöser und Leitfaden für die daraufhin spontan entstehenden Szenen. Häufig werden die Spieler durch einen meist ebenfalls improvisierenden Musiker begleitet. ZAK Jona; www.zak-jona.ch MUSIK mit Francee & Steve im Trio; 21-23.30 Uhr; Das Repertoire reicht von 1960 bis heute, von Blues bis

Eine Gregory und Rolf Knie Produktion

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Tiere suchen ein neues Zuhause Bella & Co., Wellensittiche 1w, 2m Bella ist eine unserer 3 Wellensittiche, die ein neues Zuhause suchen. Unsere Tierheimschützlinge möchten in ein neues Zuhause einziehen, bei dem sie in einer grossen Aussenflugvoliere oder bei Wohnungshaltung mit täglich garantiertem Freiflug artgerecht leben dürfen.

Heinrich und Meiti, Edelschwein und Minipig, mk & w, geb. 2011/2012 Heinrich ist sehr aktiv und ein menschenbezogendes Edelschwein. Infolge seiner Kraft und seiner aufdringlichen Kontaktaufnahme braucht er einen konsequenten Umgang. Meiti ist sehr sensibel und zeigt sich fremden Menschen gegenüber zurückhaltend. Beide suchen zusammen ein artgerechtes Zuhause.

Mali, Zwerghamster, w, Adult Zwerghamsterdame Mali wurde in einer Schachtel gefunden und ins Tierheim gebracht.

Gerne würde sie in ein gut strukturiertes Gehege einziehen, das viel Platz zum Laufen, Klettern, Graben und Erkunden bietet. Das scheue Fellknäuel ist kein Streicheltier.

TierRettungsDienst - Leben hat Vortritt Tierheim Pfötli Lufingerstrasse 1 8185 Winkel Telefon 044 864 44 00 24h-Notfallzentrale 044 211 22 22 info@tierrettungsdienst.ch www.tierrettungsdienst.ch

Findus, 2-jährig, geimpft und kastriert. Findus ist eine lebendige, verspielte Katzendame. Sie ist sehr anhänglich und geniesst die täglichen Streicheleinheiten. Findus wurde gefunden und kam so zu uns.

Sie wäre sehr geeignet für eine Familie mit Kindern, die ihr auch Freilauf bieten können.

Ronja, 7-jährig, geimpft und kastriert. Ronja braucht etwas Zeit, weil sie anfänglich etwas scheu ist.

Später ist sie jedoch sehr anhänglich. Sie braucht ein ruhiges Zuhause, da sie sehr sensibel ist.

Ronja ist eine Einzelkatze, die in einem Zuhause ohne Kinder bestens aufgehoben wäre.

Mimo, 6-jährig, geimpft und kastriert. Mimo ist ein aufgestellter, liebenswürdiger Kater. Er hatte schon viel Pech und wurde schon zweimal von einem Auto angefahren, bevor er zu uns kam. Nun suchen wir für ihn ein Plätzchen, das möglichst fernab von vielbefahrenen Strassen liegt, denn Mimo ist gerne draussen.

Gwendy, 3-jährig, geimpft und kastriert.

Gwendy wurde trächtig aufgefunden und wurde bei uns abgegeben. Nun sind ihre Babies platziert und Gwendy ist bereit für ein neues Zuhause. Für sie suchen wir einen Platz bei erfahrenen Katzenhaltern, da sie sehr eigenwillig und anfangs eher misstrauisch ist.

Gwendy ist freiheitsliebend und braucht daher Auslauf.

Katzenheim Arche Hessehofweg 4, 8645 Jona, Telefon 055 210 66 10

Pumutschi, Tricolor, geb. 7.2009, Tochter von Tschamdu, rot getigert mit weiss, geb. 4.2007 Beide sind kastriert, geimpft, getestet und entwurmt.

Mutter und Tochter suchen ein gemeinsames neues Zuhause, wo sie wieder Auslauf ins Grüne geniessen können.

Sie sind sehr sanfte Büsis, die sich ein ruhiges Daheim wünschen.

Tierheim Surber Schauenbergstrasse 100, 8046 Zürich, Telefon 044 371 86 17 / 079 241 57 80 www.tierheim-surber.ch

Kater Tom, 8-jährig, Langhaar Der süsse Kater hat sein Zuhause verloren, weil sein Besitzer verstorben ist. Er liebt es, draussen zu sein, ist freundlich und verschmust, anfangs etwas zurückhaltend.

Katze Poldina, schwarz, 3 Monate alt Das junge Kätzchen wurde bei uns vor dem Tierheim aufgefunden. Sie ist eine aufgeweckte und verspielte junge Dame, die sich über ein neues Zuhause freuen würde.

Tierpensio & Tierheim Nesslau, 9650 Nesslau, Telefon 071 995 50 51, www.tierklinik-nesslau.ch

42

Katze Pippa, schwarz-weiss, 3-jährig Pippa hat panische Angst vor ihren Artgenossen. Deshalb sucht sie ein Zuhause, wo sie im Mittelpunkt steht und wo keine fremden Katzen ins Haus kommen.

nachgefragt

«Was ist Ihre

?

Lieblingsbeschäftigung im Herbst » Daniela (45) Mutter und in der Erwachsenenbildung tätig

Alex (35) KV-Angestellter Am liebsten gehe ich mit meiner Familie wandern.

Toggenburg ist zum Beipiel ein beliebtes Ziel für uns. Alternativ machen wir auch gerne Stadtbesichtigungen wie hier in Rapperswil-Jona. Bei solchen Ausflügen können wir das angenehme herbstliche Wetter geniessen.

Auch wenn die Wassertemperaturen im Herbst nicht mehr so warm sind, gehe ich trotzdem am liebsten meiner Passion, dem Wasserskifahren, nach. Mit meinen Kollegen aus dem Wasserskiclub Lachen zwänge ich mich in einen Neoprenanzug und kann so auch bei schlechterem Wetter auf den See.

Helena (49) Stadtverwaltungsangestellte

Markus (52) Chemielaborant

Seit ich pensioniert bin, versuche ich das Leben und jeden einzelnen Tag in vollen Zügen zu geniessen. Velofahren ist eine Freizeitbeschäftigung, die mir sehr wichtig ist. Der Herbst eignet sich besonders gut für längere Fahrradtouren, da das Wetter nicht mehr ganz so heiss ist.

Yasmine (25) Studentin

Spazierengehen am See gefällt mir in der Herbstzeit ziemlich gut. Wenn mich meine Familie dabei begleitet, ist es umso schöner. Bei schlechtem Wetter, bin ich aber nicht so gerne draussen unterwegs.

Herbstzeit ist für mich Wanderzeit. Am meisten Spass macht es mir natürlich, wenn mich mein Sohn auf den Bergtouren in der Region begleitet.

Die schöne Aussicht oben am Berg geniessen wir dann sehr gerne von einer Beiz aus.

Benny (72) Pensionär

Das Schönste im Herbst ist für mich ein Ausritt im Wald. Mein Ross, ein fast schwarzes, typisches Western Paint Horse ist dabei mein liebster Begleiter. Der Buechberg ist super, um auszureiten und die Natur im Herbst zu erleben.

Kreuzworträtsel persönliches Fürwort (4.

Fall)

Barmherzig.

Gottes Heiterkeitsausdruck südostasiat.

Volk

Adelstitel in England

Abk.: Tabes dorsalis

Titelgestalt eines Dramas Abk.: Aktenzeichen

süddt.: Hausflur

jüd.

Geistlicher

Flügeltruppe d. röm.

Heeres

4 Abk.: West Virginia

Äxte altgerm.

Erbbesitz

engl.

Schauspieler

span.

Exkönigin

asiat.

Vulkan

Abk.: Somali Shilling

Abk.: Neper

Abk.: Nachschrift

9

11

14

nord.

Hirschart

oström.

Kaiserin

6 Bündel dt. von Schriftstü- Skiläuferin (Martina) cken

Begräbnisstätte

engl.

Polarforscher

3

Ausspruchssammlung Dachwinkel Abk.: Edition

äthiop.

Stadt

8

10

Abk.: Dissertation

Zeichen für ein Hohlmass

Abk.: Tabelle Berg in Kasachstan

afrik.

Fluss, Strom

1

Abk.: engl. kapverde altamerik.

Münze Zähleinheit escudo

Ausruf des Erstaunens

Name mehrere russ. Flüsse ägypt.

Streichinstrument

Instinkt

5

2 Festkleidung

Abk.: Abgeordneter

13

Gesichtstreffer Abk.: Industriekostenrahmen

Adriahafen

Wir verlosen hierfür unter den richtigen Einsendungen 2x 2 Tickets, Kat. 1.

Brettl

Rochen

12 bibl. Stadt des Turmbaus

7

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1

2

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2x 2 Tickets für «OHLALA – DER LIEBESCIRCUS» zu gewinnen!

Entdecken Sie eine sündhaft schöne Erlebniswelt mit «Ohlala – Der Liebeszirkus» im Air Force Center Dübendorf. Die von Gregory und Rolf Knie produzierte Show verführt mit Glamour, Artistik, Humor und einer Prise Erotik.

12

13

14

Die Namen der Gewinner des Kreuzworträtsels werden in der November-Ausgabe des STADTmagazins an dieser Stelle bekannt gegeben.

Senden Sie die Lösung auf einer Postkarte mit Angabe Ihrer Adresse und Telefonnummer an: PODIUM Verlag GmbH Stichwort: Stadtmagazin-Rätsel Untere Bahnhofstrasse 12 8640 Rapperswil Einsendeschluss: 11. Oktober 2013 (Datum des Poststempels) Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

43

vorgestellt

Ballonsportgruppe Rapperswil Die Ballonsportgruppe Rapperswil setzt

Lieferanten und in den Herstellungsver-

sich für die Pflege, die Piloten-Ausbildung

fahren des Gases blieb Zurzach als Basis

sowie den Betrieb und die Förderung des

der Gruppe erhalten und ist heute die

Gasballonsports ein. Sie wurde 1958 mit

einzige Bezugsquelle für Wasserstoff in

der Rapperswiler Gruppe Einsitz genom-

dem ersten Ballon «Zirkus Knie» in Rap-

der Schweiz. Auf ihrem Startplatz wurden

men und arbeiten gemeinsam an der

perswil gegründet. Bereits 1963 konnte in

bisher rund 5000 Ballone unfallfrei ge-

Zukunft des Schweizer Gasballonsports.

Zurzach bei der damaligen Sodafabrik ein

füllt. Heute finden jährlich ca. 30-60 Bal-

Die Gruppe besitzt fünf Ballone ver-

eigener Füll- und Startplatz eingerichtet

lonstarts ab Zurzach statt, wo trotz stets

schiedener Grössen und stellt diese für

werden, um ab Fabrik mit einer direkten

strengeren Luftraumvorschriften Fahrten

Piloten/innen gegen Entgelt bereit. Sie

Leitung das sehr leichte Wasserstoffgas

in fast alle Richtungen möglich sind.

ist auch zuständig für die Gaslieferung

preisgünstiger

beziehen

zu

und unterhält eine gut ausgebildete

können.

Trotz manchen Veränderungen bei den

Als grösste Gasballongruppe der Schweiz

Füllmannschaft. Eine offiziell anerkannte

schliesst heute die Gruppe Rapperswil

Ballonfahrschule mit ausgebildeten Fahr-

sowohl befreundete Ballonclubs wie

lehrern/innen ist Bestandteil der Gruppe

auch den Grossteil der schweizerischen

und steht Interessenten für Schulung

Gasballonpiloten und -Pilotinnen ein.

und Ballonfahrten jederzeit gerne für

Unter www.gasballonschweiz.ch wurde

Auskünfte jeder Art zur Verfügung.

im letzten Jahr gemeinsam mit allen Schweizer Gasballonfahrern eine neue

Ballonsportgruppe Rapperswil

Homepage gestaltet. Ziel der Zusammen-

Giessenstrasse 20, 8608 Bubikon

arbeit war auch, einen Schulterschluss

Herr Heini Pfleiderer (Vereinspräsident)

mit allen Gasballongruppen zu erreichen.

Telefon 055 243 24 63

Mit Erfolg: Vertreter der Gruppen Basel,

info@gasballonschweiz.ch

Bern, Ajoie und Zürich haben im Vorstand

www.gasballonschweiz.ch

Tagesfamilien Rapperswil-Jona Vor 30 Jahren wurde der Verein «Ta-

seine Freizeit in sicherer Obhut. Anderer-

gesfamilien Rapperswil-Jona» von drei

seits erlernen die Kinder der Tagesfamilie

engagierten Müttern gegründet mit dem

den Umgang mit einem weiteren «Ge-

Ziel, Familie und Beruf oder Ausbildung

schwister». Für die abgebenden Eltern

unter einen Hut bringen zu können.

ist diese Form der familienergänzenden Kinderbetreuung oft mit mehr zeitlicher

Heute sind die Dienstleistungen des Ver-

Flexibilität verbunden, als es eine Krippe

eins aus dem Alltag vieler Familien nicht

oder ein Hort bieten kann. Die Kinder

mehr wegzudenken. Die Betreuung bei

werden in den Familienalltag integriert,

«Chömets hüt?» Nicht selten fällt diese

Tageseltern bietet familiären Charakter,

die Betreuung schliesst auch die private

Frage als erstes, wenn die eigenen Jungs

und die Kinder haben eines oder mehrere

Freizeit mit ein. Betreut werden Kinder

nach der Schule zur Türe hereinkommen.

Tagesgeschwister. Das Tageskind geht in

aller Altersstufen ab 3 Monaten.

Schon sitzen sie alle am Tisch und plap-

zwei Familien ein und aus und lernt da-

pern munter darauf los. Kaum ist das Mit-

durch Spielregeln des Zusammenlebens

Dank einer Leistungsvereinbarung mit

tagessen vorbei, verschwinden die Kinder

sowie soziales Verhalten und verbringt

der Stadt werden den abgebenden Eltern

zusammen im Zimmer oder übertrumpfen

einkommensabgestufte Tarife gewährt.

sich bei schönem Wetter gegenseitig mit

21 Tagesfamilien bieten zurzeit Betreu-

Sprüngen auf dem Trampolin. Anschlies-

ungsplätze über den Verein an.

send sind aber die Hausaufgaben fällig.

Längst sind die zwei Mädchen ein Teil

Tagesfamilien Rapperswil-Jona

der betreuenden Familie geworden. Die

Postfach, 8645 Jona

Tage, an denen die quirligen Mädchen das

Frau Sandy Bürki (Präsidentin)

Familienleben ergänzen, sind für alle eine

Telefon 079 237 56 81

spannende Abwechslung.

www.tagesfamilien-rapperswil-jona.ch

44

vorgestellt

Andreas Stössel Önologe am Weingut Höcklistein

Text: Julia Kliewer / Bild: Susanne Raabe

Der Tag beginnt für Andreas Stössel schon sehr früh. Um vier

beeindruckt, dass er ein Vinologie-Studium begann. Im Anschluss

Uhr morgens steht er auf und macht sich auf den mehrstündigen

daran ging er in die Toskana und wollte eigentlich nur drei Monate

Weg von Konstanz nach Kempraten zum Weingut Höcklistein –

bei der Ernte helfen. Geblieben ist er 20 Jahre, im Laufe derer er

mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Wenn er anschliessend den

auf verschiedenen Weingütern diverse Weine produzierte.

Weinberg besteigt und sich der Ausblick auf den See und das Rapperswiler Schloss vor ihm erstreckt, weiss er jedes Mal aufs

Im November 2011 kehrte er in die Schweiz zurück. Seine Ent-

Neue, wieso dies sein Traumberuf ist.

scheidung bereut er nicht. Zwar musste er seine mittlerweile italienisch angehauchte Mentalität erst wieder umstellen und

Andreas Stössel ist Önologe. Doch was genau macht ein Öno-

sich an das Wetter anpassen, aber die Zuverlässigkeit, die Logi-

loge? «Önologie ist die Wissenschaft des Weines. Ein Önologe

stik und die Möglichkeit zum eigenständigen Experimentieren

konzipiert das Produkt, also den Wein, und muss den Weinberg

weiss er hier hingegen sehr zu schätzen. «In Italien ist die Men-

und den Ertrag dahingehend anpassen», erklärt der 44-Jährige. Während der Winzer den Weinberg pflegt und die Reben kultiviert, befasst sich der Önologe mit dem gesamten Umfang der Weinherstellung – sowohl mit dem Rebberg, als auch mit der Kelterung. «Önologen nutzen die Erkenntnisse der Pflanzenphysiologie zur Optimierung des Aromas oder der Farbe

talität anders, man ist dort Teil der Familie.

«In diesem Beruf muss man mit den Wetterkapriolen umgehen können. Bis zum Tag der Ernte ist es immer wie eine Lotterie. Erst wenn die Trauben im Keller sind, entscheidet sich, wie der Jahrgang wird.»

Hier gefällt mir wiederum, dass mir viel Entscheidungskompetenz zugesprochen wird.» Nichtsdestotrotz laufe Weinmachen im Team ab, so Stössel. Neben der Zusammenarbeit mit den Winzern ist auch die Unterstützung des Weingutbesitzers entscheidend. «Weinmachen braucht Zeit.

Als Önologe muss man ausdauernd sein,

eines Weines», führt Stössel weiter aus.

seiner Vision treu bleiben und die Linie

«Man arbeitet kreativ, experimentiert,

verfolgen», weiss der passionierte Wein-

konzipiert und hat auch eine steuernde Funktion inne, indem

experte. Erst im fünften Standjahr erhalte man einen 100-pro-

man sein Konzept zur Umsetzung an die Winzer heranträgt.»

zentigen Ertrag, hinzu komme noch die Kelterungszeit. «Bis ein

Dazu muss ein Önologe ausgeprägte sensorische Fähigkeiten

neu konzipiertes Produkt fertig ist, das ist ein längerer Prozess.»

haben, die einzelnen Substanzen herausschmecken und Herstellungsfehler erkennen können. «Dieses Rausschmecken, die

Und was ist das Geheimnis eines guten Weines? Der Önologe

Sensorik, kann erlernt werden, wie eine Sprache», sagt er.

schmunzelt: «Das Geheimnis ist ganz simpel die Lage – Klima, Neigung, Boden. Der Weinberg ist das Fundament des Betriebes.

Ein vierjähriges Studium hat der aus Zürich stammende Familien-

Zum Beispiel fungiert der Zürichsee als eine Art Batterie und

vater als Basis absolviert. Und wie kommt man auf die Idee Öno-

sorgt für geringere Temperaturschwankungen. Das Ergebnis

loge zu werden? «Mein Berufsberater schlug vor, dass ich etwas

sind ausgewogene Weine mit einer vielschichtigen, feinen

mit Kulinarik machen sollte. Der eigentliche Anstoss kam dann

Aromatik.» Was vom Jahrgang 2013 erwartet werden kann, lässt

von meinem Onkel, einem Weinliebhaber.» Also machte Andreas

sich allerdings noch nicht sagen, die Trauben sind noch nicht im

Stössel eine Schnupperlehre auf einem Weingut. Dort haben ihn

Keller. Lassen wir uns also überraschen und geniessen in der

gleich zu Beginn die Farbe und der Duft des Beaujolais Villages so

Zwischenzeit die hervorragenden Tropfen der Vorjahre.

45

Pension

Rente

?

zu gehen

Bild: © iStockphoto.com/Aleksandar Nakic

Bereit, in

Wer ein Leben lang gearbeitet hat und an ein regelmässiges Einkommen gewöhnt ist, stellt sich mit Blick auf die nahende Pensionierung einige Fragen: Wie gestalte ich künftig meinen Alltag? Reicht das angesparte Geld bis zum Ende des Lebens aus? Kann ich mir meinen Lebensstandard weiterhin leisten?

Immer wieder liest man in den Medien

Sind diese Fragen geklärt, steht der

Jona begleiten Sie gerne auf Ihrem finan-

Schlagzeilen wie «Rettet die AHV» oder

künftige Rentner vor der Wahl, wie er

ziellen Weg in die Pension. Damit Sie Ihre

«Pensionskassen in der Krise». Solche

das Geld am besten anlegt. Das Geld

neu gewonnene Zeit auch unbeschwert

Beiträge verunsichern viele angehende

ausschliesslich in Aktien zu investieren,

geniessen können!

Rentner. Doch auch in dieser Situation

bringt Aussicht auf Wachstum, aber auch

gilt das alte Sprichwort: «Angst ist kein

gewisse Risiken. Es auf einem Sparkonto

guter Ratgeber!» Es lohnt sich hingegen,

ruhen lassen, ist sicher, ermöglicht in der

einen kühlen Kopf zu bewahren und die

jetzigen Tiefzinsphase aber keine hohen

offenen Punkte im Zusammenhang mit

Erträge.

der Pensionierung frühzeitig und sachlich anzugehen.

Wieso also nicht ein VorsorgekontoPLUS bei der Bank Linth eröffnen? Dieses KonBank Linth LLB AG

Eine Pensionsplanung unter fachkun-

to wurde speziell für Gelder aus der Säule

diger Beratung zeigt auf, wie viel Geld

3a, der Pensionskasse oder aus fälligen

im Rentenalter zur Verfügung steht. Bei

Lebensversicherungspolicen geschaffen.

der individuellen Planung wird auch er-

Der Zins entspricht dem des Säule-3a-

Telefon 0844 11 44 11

sichtlich, ob und ab wann man sich einen

Kontos und beträgt derzeit attraktive

Mo-Fr 8.30-12 Uhr und 13.30-16.30 Uhr

frühzeitigen Ruhestand leisten kann. Die

1.25 Prozent. Dies verspricht gute Erträge

Mi 8.30-12 Uhr und 13.30-18 Uhr

in Pension gehende Person muss auch

zu einem minimalen Risiko.

entscheiden, ob sie ihre Gelder aus der Pensionskasse als Rente, als Kapital oder

Die Kundenberaterinnen und Kundenbe-

in einer Mischform beziehen will.

rater der Bank Linth in Rapperswil und

46

Geschäftsstelle Rapperswil Untere Bahnhofstrasse 11, Postfach 8640 Rapperswil

Geschäftsstelle Jona «Stadttor» Molkereistrasse 1, Postfach, 8645 Jona Telefon 0844 11 44 11 Mo, Di, Mi, Fr 8.30-12 Uhr und 13.30-16.30 Uhr Do 8.30-12 Uhr und 13.30-18 Uhr

Lieber rechtzeitig vorsorgen.

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