ENTREVISTAS:
Campos, CEO de Farmacia I+ /
THE PHLACE
Trucos para conservar la melena sana todo el
PIEL
Manos y pies: consejos desde la farmacia / Protección solar: un compromiso permanente para la salud de la piel
ESPECIAL • Menopausia y mujer
Con las vacaciones a punto de empezar, se abre ante nosotros un panorama más tranquilo, pero no de impass, porque el sector no baja el ritmo, especialmente las farmacias ubicadas en zonas turísticas, cuyo rol asistencial se pone aún más en evidencia, al tratarse, en muchas ocasiones, de lugares cuya población se duplica e incluso triplica. Una función que reinvidican tanto el CEO de farmacias I+, Joaquín Campos, en la entrevista que publicamos, como la farmacéutica Meritxell Martí, creadora de la marca Unique, con la que también conversamos.
En este número no podía faltar un artículo dedicado a la protección solar, además de trucos para conservar la melena sana todo el verano, en la sección de The Phlace, consejos para el cuidado de manos y pies y un artículo sobre cómo entrenar sin poner en riesgo las articulaciones, pensando en los deportistas
El Especial de la revista está dedicado a la MENOPAUSIA, con dos completos artículos escritos por expertas profesionales del sector, en que se explican los primeros síntomas, sus diferentes etapas, la función de los estrógenos, ayudas naturales, productos especí cos y consejos desde la o cina de farmacia.
Además, todas las novedades y la actualidad del sector, que ha vivido diferentes jornadas organizadas por entidades, asociaciones y empresas en las que los farmacéuticos han podido compartir puntos de vista y asistir a ponencias con propuestas a implementar para mejorar la gestión y rentabilidad de su farmacia.
ENTREVISTA JOAQUÍN CAMPOS CEO de Farmacia I+
ENTRENA, SIN PONER EN RIESGO TUS ARTICULACIONES por
PIEL
MANOS Y PIES: CONSEJOS DESDE LA FARMACIA por Eva Fernández
ESPECIAL
MENOPAUSIA Y MUJER: PRIMEROS SÍNTOMAS, AFECTACIONES Y CONSEJOS DESDE LA FARMACIA por Irene Serrano
PIEL LA PROTECCIÓN SOLAR: UN COMPROMISO PERMANENTE PARA LA SALUD DE LA PIEL por
44
ENTREVISTA MERITXELL MARTÍ
Titular de Farmacia Meritxell y creadora de la marca Unique
06. ENTREVISTA
Joaquín Campos, CEO de Farmacia I+
10. ACTUALIDAD
Noticias del sector.
44. ENTREVISTA
Meritxell Martí, Titular de Farmacia
Meritxell y creadora de la marca Unique
50.ESPECIAL
Menopausia y mujer: primeros síntomas, afectaciones y consejos desde la farmacia, por Irene Serrano
58.ESPECIAL
Menopausia, por Inmaculada Vicente
69. SALUD
82.THE PHLACE
Trucos para conservar tu melena sana todo el verano, por Estefanía Blanco, Carmen DíazToledo y Ana Fernández
84. COLEGIOS
Noticias de Colegios O ciales de Farmacéuticos de España.
88. OFICINA DE FARMACIA
La farmacia será asistencial o no será; EZFY lo simpli ca.
Entrevista a María David, Health Solutions Director en EZFY España y Training Manager del Grupo Mediformplus
92. EMPRESAS
Entrena, sin poner en riesgo tus articulaciones, por Mencía Hermosa
72. PRESENTACIONES
Cumlaude Lab Peptide [AR] de Sensilis
Noticias sobre empresas del sector.
94. NOVEDADES
82
THE PHLACE
74.PIEL
58
ESPECIAL MENOPAUSIA por Inmaculada Vicente
TRUCOS PARA CONSERVAR TU MELENA SANA TODO EL VERANO
por Estefanía Blanco, Carmen Díaz-Toledo y Ana Fernández
La protección solar: un compromiso permanente para la salud de la piel, por María Olmos
78. PIEL
Manos y pies: consejos desde la farmacia, por Eva Fernández
Más de 75 farmacias presentes en diez comunidades autónomas forman el grupo Farmacia I+, que desde 2010 ofrece un modelo innovador de farmacia con una potente marca.
En 2023, Farmacia I+ ha sido reconocido como el Mejor Grupo Farmacéutico valorado por la industria, según AECOC. ¿Cuáles son los valores que los han consolidado como un grupo líder de gestión de farmacias?
Nuestra pasión por el cliente y la salud. Trabajamos por y para la farmacia, posicionando en el centro las necesidades de nuestros clientes desde un prisma sanitario. Ofrecemos un amplio surtido con las mejores marcas y con una visión estratégica clara. A todo ello le sumamos buenos precios y equipos bien formados. Por otro lado, ha sido clave el trabajo conjunto y el apoyo por parte de la industria farmacéutica, con quienes hemos sido siempre muy transparentes y cuidadosos en cumplir los acuerdos.
¿Qué signi ca estar plenamente centrados en el cliente?
Signi ca que todas las acciones que planteamos desde la sede a nuestras farmacias están centradas en satisfacer al cliente. Dentro de nuestra losofía está el ponernos en la piel del titular de o cina de farmacia para dar en el clavo con la oferta más adecuada en cuanto a promociones, servicios y formaciones. Todo ello desemboca en una atención a sus pacientes totalmente diferencial y de alta calidad.
¿Qué tipo de servicios ofrecen?
Hace 15 años comenzamos como un grupo de farmacias unidas entre sí para mejorar precios al consumidor. Esto cambió rápidamente. En la actualidad, va-
mos mucho más allá. Somos un grupo de profesionales altamente especializados en todas las áreas de una o cina de farmacia. Trabajamos para ayudar a gestionar de manera integral a cada una de nuestras farmacias, sin que el titular pierda el mando directo.
Contamos con 20 profesionales trabajando desde diversas áreas: formación, marketing, compras, nanzas, comunicación, servicios sanitarios, e-commerce, consultoría…
Es fundamental que la farmacia cuente con un plan anual de campañas elaborado especialmente para ella, así como de formación, contando con la colaboración de los mejores ponentes del sector. También es fundamental especializar a las farmacias en la atención farmacéutica con nuestros servicios sanitarios.
En todo este camino, acompañamos a nuestras farmacias con un asesoramiento por parte de gestores del punto de venta. Todo ello conforma nuestra esencia como grupo y marca la diferencia con respecto al sector. El usuario de o cina de farmacia sabe cuándo está en una Farmacia I+.
Son más de 75 farmacias presentes en diez comunidades autónomas. ¿Qué estrategias están siguiendo para ampliar el número de farmacias?
Este 2024 nuestro grupo está en plena expansión. El número de farmacias crece exponencialmente, aunque de forma controlada y estudiada. ¿Cómo lo hacemos? Teniendo muy claro el per l de farmacia que necesitamos.
Nuestra estrategia está enfocada en farmacias muy concretas: un porcentaje de venta libre alto, una parte sanitaria activa, farmacias innovadoras dispuestas a diferenciarse…
¿Qué ventajas consigue una farmacia por asociarse al Grupo?
Muchísimas. Destaco las que vienen de la mano de nuestros acuerdos comerciales. También aportamos gran valor en la parte de sell-out. Ayudamos a la farmacia a implementar un plan comercial compuesto por campañas mensuales con su correspondiente comunicación of ine y online. Este plan comercial va de la mano de un plan de formación para que los equipos tengan claro cómo realizar un consejo farmacéutico enfocado en la salud y el bienestar del usuario. Lo que más agradecen nuestros titulares es que todo este trabajo ya les llega hecho. Mejoramos la calidad de vida de los titulares. Pueden dedicar su tiempo a otras gestiones de la farmacia, a la atención farmacéutica o a la conciliación.
Como resultado nal, consiguen aumentar ventas, diferenciarse de su competencia, y delizar a sus clientes. Tras este resultado “Trabajamos por y para la farmacia, posicionando en el centro las necesidades de nuestros clientes desde un prisma sanitario”
nal hay muchas horas de negociaciones, estudios y arduo trabajo por parte de todos los profesionales que conforman la sede central del Grupo Farmacia I+.
¿Es viable tener una o cina de farmacia y ser independiente?
¿Por qué es mejor estar asociado?
En España la gran mayoría de farmacias todavía son independientes, por tanto, es viable. El mayor problema es la incertidumbre a la que se tienen que enfrentar. Estar en un grupo de farmacias te hace más fuerte frente al mercado, te permite simpli car la forma de trabajar y te permite centrarte en los clientes. Con todo ello conseguimos una mayor rentabilidad y mejora en la calidad asistencial. Una farmacia independiente no cuenta con todos los medios que nosotros ofrecemos. Asociarse con nosotros aporta protección y fuerza que, de forma individual, en muchas ocasiones no tienen.
¿Cree que las farmacias españolas se han modernizado y ya son pocas las que necesitan actualizarse? ¿O todavía falta mucho por hacer?
Adaptarse al mercado es fundamental para la supervivencia y la diferenciación. Considero que falta mucho por modernizar y aprender, sobre todo en la par-
te de venta. Es en el retail donde debemos buscar el equilibrio entre ser farmacéuticos y generar ventas. Estamos rodeados de una competencia muy agresiva como la perfumería, gran consumo o internet. Debemos diferenciarnos ofreciendo un buen servicio de venta y asesoramiento al usuario.
Desde 2010 hasta ahora, ha habido muchos cambios en el sector. ¿De qué modo les han afectado a las farmacias?
Los cambios en el sector siempre van en contra del margen del medicamento, aunque continuará siendo el alma de la farmacia. El cambio principal es que muchos canales han comenzado a
“ Estar en un grupo de farmacias te hace más fuerte frente al mercado, te permite simpli car la forma de trabajar y centrarte en los clientes”
vender los productos de venta libre del sector farmacia. Por tanto, la ventaja competitiva que tenemos es el conocimiento sanitario y el papel del farmacéutico en el asesoramiento en las patologías, de los productos, principios activos... Debemos potenciar nuestra fortaleza principal y a su vez, trabajar en esta oportunidad del retail para seguir diferenciándonos de ellos en la parte de conocimiento. Esta es la asignatura pendiente de la farmacia media española.
¿Qué objetivos tienen a corto y largo plazo?
Actualmente, nuestro objetivo es continuar creciendo con nuestro per l de farmacias a un ritmo sostenido y regular. Además, queremos seguir creciendo dentro de nuestras farmacias, ampliando oferta de servicios, mejorando la asistencia a las farmacias y seguir innovando para continuar siendo punteros con respecto a la competencia. fv
Eduardo Pastor destaca en el Senado la importancia vital de la colaboración público-privada ante crisis sanitarias
Eduardo Pastor, presidente de Cofares, participó en la ‘Jornada Pandemias: Preparación y Respuesta Ante Futuros Retos’, ce-
lebrada en el Senado, en la que agentes sanitarios relevantes del sector público y privado re exionaron sobre las prioridades para afrontar de forma e ciente futuras crisis sanitarias. Pastor subrayó la importancia crítica de fortalecer la colaboración públicoprivada para contar con sistemas sanitarios que no solo sean cohesivos e interoperables, sino que también estén apoyados por una red extensa y compleja de recopilación e intercambio de datos sanitarios.
Sesión de SOCFIC
Cofares ha acogido la Jornada “La Farmacia y los servicios profesionales farmacéuticos en Iberoamérica”, organizada por la Sociedad Cientí co Profesional de Farmacia Iberoamericana Comunitaria (SOCFIC). En la sesión, han participado más de 500 farmacéuticos comunitarios de los países que forman esta sociedad iberoamericana.
Conducida por Jesús C. Gómez, presidente de SOCFIC, y clausurada por Eduardo Pastor, ha contado con expertos como Carmen Peña, Gina Magnolia Riaño y Belén Codina, entre otros.
Evidencia cientí ca, ecodiseño, personalización e IA, factores que impulsarán los complementos alimenticios
La cuarta edición de la jornada Food&Health, organizada por la Asociación para el Autocuidado
de la Salud (Anefp), ha analizado la situación actual y las tendencias de futuro del mercado de complementos alimenticios, tanto a nivel nacional como en el contexto europeo.
Factores de futuro
Los participantes identificaron cuatro factores que impulsarán este sector en los próximos años: productos respaldados por evidencia científica, ecodiseño, uso de herramientas digitales como la
Inteligencia Arti cial y personalización de los productos.
El director general de Anefp, Jaume Pey, destacó el alto nivel de cumplimiento regulatorio de la industria española de los complementos alimenticios. “El reto es seguir poniendo en el mercado complementos alimenticios que den respuesta a las necesidades del consumidor y que este mercado, que en 2023 creció un 7 % respecto al año anterior, se siga desarrollando”, a rmó Pey.
La jornada Food&Health se cerró con la celebración de un taller práctico.
La celebración del 30 aniversario de Asefarma congregó a más de un centenar de personas en sus o cinas centrales a nales de abril.
Carlos García-Mauriño, socio fundador de Asefarma, expresó todo su agradecimiento por estos 30 años de andadura y por el apoyo de los clientes, los farmacéuticos que han hecho posible que Asefarma sea hoy la empresa que es. “Asefarma lo forman, en primer lugar, sus clientes, sin ellos no existiríamos, pero también el equipo de profesionales que trabajan y se esfuerzan día a día por dar el mejor servicio posible a sus queridos farmacéuticos y a las farmacias que ellos lideran”.
Tal y como explicó el socio fundador de Asefarma, “según las estadísticas, un 83 % de las empresas que se crearon en 1994, han desaparecido, es decir 8 de cada 10. Y las que llegan a este hito con la energía y vitalidad que transmite Asefarma, son aún menos”.
Carlos García-Mauriño recordó tres hitos sociales y económicos. El primero, el RD/2000, que planteó una bajada de márgenes a las farmacias y un rappel al estado por facturación de recetas. El segundo fue “la terrible crisis económica de 2008-2016”. Y el tercero fue la pandemia.
Con todo, García-Mauriño compartió con los presentes qué cree que es el secreto del éxito de Asefarma: “haber sabido conectar y compartir, desde el principio, los valores intrínsecos que han hecho de las farmacias, una de las instituciones más queridas y valoradas de este país: cercanía, especialidad, formación, conocimiento, disponibilidad y vocación de servicio”.
Ponencia de Patricia Ramírez
El evento contó también con la participación de Patricia Ramírez, licenciada en psicología, máster en psicología clínica y de la salud y doctorada en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico. Conocida en redes sociales como @patri_psicologa, desarrolló una conferencia titulada “Cuenta contigo”. Ofreció a los asistentes algunos consejos prácticos para quererse más y mejor: autocuidado, buena alimentación, deporte y salud mental.
El evento nalizó con un cóctel, amenizado por la banda de los Astrum Cuban boys.
Las pruebas clínicas con rman la e cacia de las sustancias naturales en el tratamiento del estreñimiento funcional infantil
El estudio clínico publicado en la revista Frontiers in Pediatrics1 demuestra que MeliLax Pediatric, un producto sanitario a base de sustancias 100 % naturales formulado en los laboratorios del Grupo Aboca, es una opción terapéutica válida y en nada inferior al polietilenglicol oral (PEG).
MeliLax, producto sanitario formulado con Promelaxin®, es un microenema que ha demostrado clínicamente su e cacia y seguridad en el tratamiento del estreñimiento funcional infantil. El estudio patrocinado por el Grupo Aboca, una empresa especializada en el desarrollo de productos sanitarios basados en sustancias naturales, se ha llevado a cabo bajo la responsabilidad de especialistas médicos de varias universidades e institutos de investigación italianos como las universidades “Federico II” y “Luigi Vanvitelli” de Nápoles, Perugia, L’Aquila y la Fundación Policlínica “S. Matteo” de Pavía.
FUENTES:
1 Estudio “Promelaxin Microenemas Are Non-inferior to Oral Polyethylene Glycol for the Treatment of Functional Constipation in Young Children: A Randomized Clinical Trial” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8586088/. www.aboca.com
El estreñimiento funcional (EF) es un trastorno muy extendido en todos los grupos de edad. Se caracteriza por una frecuencia reducida de evacuación, en la mayoría de los casos menos de dos por semana, que suele estar asociada a esfuerzos y/o a dolor en la evacuación de heces duras.
El tratamiento recomendado, como primera línea de terapia farmacológica del estreñimiento funcional pediátrico por las sociedades internacionales, es el polietilenglicol (PEG) oral. Sin embargo, la adherencia a la terapia de PEG 4000 puede ser subóptima, especialmente en bebés y niños, debido a su mala palatabilidad, como informaron los padres.
El objetivo del estudio clínico aleatorio, controlado, abierto y multicéntrico, era demostrar la “no inferioridad” de los microenemas a base de Promelaxin ® (Melilax Pediatric), un dispositivo médico de clase IIb compuesto por sustancias 100 % naturales y desarrollado para el tratamiento del estreñimiento, en comparación con PEG 4000 (el fármaco estándar para tratar a estos pacientes).
El ensayo clínico se realizó en lactantes y niños de entre 6 y 48 meses de edad, diagnosticados de estreñimiento funcional según los criterios de Roma III. Tras un periodo de prueba de una semana (en el que se comprueba que los pacientes cumplen los requisitos para participar en el estudio y se determina el nivel inicial de los trastornos), se asignó a los niños, de forma aleatoria, la toma de Promelaxin o PEG 4000 ininterrumpidamente durante las dos primeras semanas del estudio, seguidas de un periodo de 6 semanas de tratamiento según las necesidades.
El criterio de valoración primario fue la tasa de respuesta al nal de 2 semanas de tratamiento con el producto recibido, de niéndose “respuesta” como al menos 3 evacuaciones por semana de media y, en cualquier caso, un aumento medio de al menos una evacuación por semana comparada con el periodo anterior al tratamiento. El cambio en la consistencia de las heces y el análisis de la microbiota intestinal fueron criterios de valoración secundarios del estudio.
De los 158 pacientes inscritos, 153 fueron tratados, 77 con PEG 4000 y 76 con Promelaxin®
El análisis primario demostró la no inferioridad de Promelaxin ® con respecto a PEG 4000, es decir, la e cacia de Promelaxin ® fue equiparable
a la del medicamento de comparación (estándar de atención).
Los análisis restantes mostraron:
• que no había ninguna diferencia signi cativa entre los dos grupos de tratamiento con respecto a casi todos los criterios de valoración clínicos secundarios, incluidas las tasas de respuesta al tratamiento en la fase administración en función de la necesidad;
• un uso diferente del tratamiento en función de las necesidades: a pesar de que la tasa de respuesta clínica durante las dos primeras semanas de tratamiento fue igual en los dos grupos tratados, la necesidad de recurrir al tratamiento durante las 6 semanas sucesivas fue signi cativamente menor en los pacientes que recibieron microenemas de Promelaxin®;
• una reducción signi cativa de la densidad de la microbiota en el grupo tratado con PEG 4000 en comparación con los pacientes tratados con Promelaxin®.
Gracias a la combinación especí ca de sustancias del producto, Promelaxin® se adhiere a la super cie epitelial rectal, donde establece una barrera física de protección y al mismo tiempo ejerce una acción lubricante que facilita el tránsito de las heces y reduce la fricción con la mucosa. Resulta muy interesante el uso signi cativamente menor de microenemas en comparación con la PEG 4000 en la fase de tratamiento según la necesidad, con una tasa de respuesta clínica igual en los dos grupos de tratamiento, ya que sugiere una mayor capacidad de Promelaxin de ayudar a restablecer la función intestinal siológica.
El consorcio DTx elabora el primer documento que analiza el panorama de las terapias digitales en España
El Consorcio DTx es una alianza multisectorial española que tiene como objetivo avanzar en la adopción de las terapias digitales (DTx) y facilitar su acceso
al mercado español de productos sanitarios. Esta organización ha dado un paso crucial en el contexto de estas tecnologías al lanzar el White Paper titulado “Estado actual, retos y recomendaciones para la adopción de las terapias digitales en España”. Este documento es el primer análisis exhaustivo sobre la situación de las DTx en España, destacando su creciente importancia y la necesidad de establecer regulaciones claras para su inclusión efectiva en el Sistema Na-
cional de Salud (SNS). El informe no solo subraya la relevancia de estas terapias en la mejora de la calidad de vida de los pacientes, sino también propone un camino hacia una integración más e caz en el sistema sanitario español, a través del apoyo a la educación de los pacientes y profesionales sanitarios y apostando por la colaboración entre todos los actores involucrados del sector. También se presentan recomendaciones estratégicas destinadas a superar las barreras identi cadas, abogando por un enfoque multidimensional y colaborativo.
El 42 Simposium de la Asociación Española de Farmacéuticos de la Industria, AEFI, celebrado en mayo con el lema “Innovación y compromiso”, reunió en Madrid a expertos del sector para analizar los cambios regulatorios propuestos por la Comisión Europea y su repercusión en el mercado nacional. En el marco de este encuentro, se organizó la mesa “El horizonte de los biosimilares”, moderada por Encarna Cruz, directora general de la Asociación Española de Medicamentos Biosimilares (BioSim). Cruz destacó la contribución clínica de los medicamentos biológicos y cómo
su pérdida de patente permite mejorar el acceso de los pacientes a estos tratamientos tan disruptivos. En la mesa participaron Manuel García Goñi, Catedrático de Economía Aplicada en la Universidad Complutense de Madrid, y Jorge Mestre, Profesor Asociado de la Universidad Carlos III de Madrid.
Participación de AESEG AESEG también participó en la mesa de debate ‘Nueva le -
gislación europea: impacto en la industria farmacéutica de España’, donde expuso sus valoraciones sobre los aspectos que considera críticos de la nueva legislación farmacéutica europea, por su impacto negativo en el acceso a medicamentos genéricos.
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Algunas de las conclusiones del FEFE ONEDAY, celebrado en mayo en Alicante, apuntan a que la farmacia es un centro sanitario que está infrautilizado. Hay más de 22.000 en toda España y cada día son visitadas por tres millones de personas. “Podría asumir tareas que aligerarían la carga que soportan médicos y hospitales saturados y contribuir a la reducción de las listas de espera. Tareas tales como administrar vacunación y realizar las pruebas analíticas y cribados sencillos, sin necesidad de prescripción mé-
dica, como llevan a cabo nuestros colegas de los países europeos vecinos”.
Otro de los temas fue la Inteligencia Arti cial que, aplicada a la farmacia, “cambiará sustancialmente la forma de atender a los pacientes”.
El presidente de FEFE, Luis de Palacio, habló sobre la necesidad de una mayor integración de los farmacéuticos en el sistema de salud, proponiendo que se les permita realizar tareas más amplias como la sustitución
justi cada de formas farmacéuticas y dosis, intervención en síntomas menores bajo protocolo y la realización de pruebas de diagnóstico sencillas.
Ángel Vives, director de FEFE
ONE Day y farmacéutico de Denia, explicó las claves del futuro de la farmacia.
También intervino José Manuel Zaragoza, presidente de los farmacéuticos de Alicante.
Kern Pharma ha sido nombrado Miembro Protector de la Fundació Acadèmia de Ciències Médiques i de la Salut de Catalunya i de Balears en una ceremonia celebrada en el auditorio de la propia Academia en Barcelona.
La organización ha reconocido la tarea de Kern Pharma por el constante apoyo a la formación médica e investigación clínica que contribuyen a hacer llegar a la sociedad los avances en el campo de la salud.
La Academia de Ciencias Médicas y de la Salud es un punto de encuentro de profesionales
de salud y tiene como objetivo ofrecer a los socios y las socias formación continua en salud a través de sociedades cientí cas y liales territoriales.
“En un campo tan dinámico y exigente como el nuestro, desde Kern Pharma consideramos que la formación continua es esencial para mantenernos a la vanguardia de la innovación y ofrecer soluciones de salud, siendo clave para seguir adelante con
nuestro propósito de cuidar la salud de las personas, a través de la ciencia y la medicina”, ha explicado Raúl Díaz-Varela, presidente de Kern Pharma.
La primera Reunión Feng de 2024, celebrada en abril en Sevilla, fue un evento excepcional enfocado en el futuro de la farmacia: poner a las personas en el centro. Reunieron a un equipo de expertos, quienes ofrecieron una serie de ponencias relacionadas con el liderazgo y la gestión de equipos, cada vez más importante en un entorno dinámico en el que las nuevas generaciones han cambiado la perspectiva sobre el trabajo. Durante el primer día, hubo una visita a BoticaPlus+ del Grupo Trizgo, que mostró su dinámica
de trabajo. Tras la comida, visitaron A5 Farmacia de Gema Herrerías, farmacéutica referente del sector que además ha dado un paso más allá en su farmacia con una reforma que tiene como objetivo poner al paciente en el centro. Durante la visita a A5 Farmacia, conocieron los servicios asistenciales que desarrollan de la mano de su propio equipo.
En la siguiente jornada de la Reunión FENG, los asistentes pudieron descubrir en profundidad los servicios del Espacio GH. Hubo ponencias orientadas a mejorar la gestión de equipos de la farmacia, lideradas por Luis de la Fuente y Gema Herrerías. Los ponentes fueron: Víctor Patatian (Leadership Advisor,
Coach servicios y conferenciante), Reyes Sosa (consultora RRHH, Gestión emocional Real Betis Balompié), Arancha Muniain (abogada y docente Dirección de Personas San Telmo), Aurora López (gerente A5 Farmacia) y Laura Tardío (consultora MDF Expert, experta en RRHH y LeanFarma).
Tras la gran acogida a la primera Reunión FENG del año, la siguiente Reunión FENG tuvo lugar en Canarias durante los días 6 y 7 de junio.
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Funcas y Farmaindustria celebraron una jornada sobre ‘La regulación económica de la industria farmacéutica. Situación actual y perspectivas de futuro en España’, que siguieron más de 300 personas.
Cada euro invertido en medicamentos ahorra entre 2 y 7 en otros gastos sanitarios y suma ahorros indirectos en productividad y otros costes sociales, como señala el informe ‘El valor del medicamento desde una perspectiva social’, elaborado por la Fundación Weber. El impacto de los nuevos fármacos será mayor con los avances que se están produciendo en la ciencia biomédica y su traducción en nuevas terapias. “La regulación farmacéutica debe facilitar que la innovación biomédica esté disponible para todos los pacientes y que se construya en base a un n último: servir a la sociedad”, a rmo Jesús Ponce, presidente de Farmaindustria.
La ministra de Sanidad, Mónica García, clausuró el encuentro.
Jóvenes en Farma
Para dar a conocer el sector y las oportunidades laborales que ofrece y para conectar el talento júnior con las empresas nace Jóvenes en Farma, un nuevo espacio web que cuenta con sus propias redes sociales (en Instagram, Tik Tok y X/Twitter) y que llegará también a los jóvenes
a través de eventos presenciales. La web ofrece información práctica acerca del sector y las compañías farmacéuticas, así como claves sobre orientación laboral o formación para acercar a los jóvenes a esta industria. Las previsiones de contratación de las compañías farmacéuticas innovadoras para los próximos años superan los 10.000 nuevos puestos de trabajo para menores de 30 años.
Facme y Fundación
Farmaindustria
de los Diputados la conferencia ‘Principales retos y oportunidades de la innovación biofarmacéutica en España’.
Con el fn de analizar los desafíos sanitarios y los mecanismos para potenciar esa innovación y su contribución sanitaria, económica y social, la Federación de Asociaciones Cientí co Médicas Españolas (Facme) y la Fundación Farmaindustria celebraron en mayo en el Congreso
La inauguración fue a cargo del secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla; el presidente de Facme, Javier García Alegría, y el presidente de Farmaindustria, Jesús Ponce. En la clausura partició la comisionada del PERTE para la Salud de Vanguardia del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, Raquel Yotti; la vicepresidenta de Facme, Cristina Avendaño, y el director general de Farmaindustria, Juan Yermo.
La conferencia, dividida en dos coloquios, ha contado con la participación de representantes de la comunidad cientí ca, médica e investigadora, así como con portavoces de asociaciones de pacientes, de la industria farmacéutica, de partidos políticos y de las administraciones públicas.
en la declaración de la renta de los titulares de farmacia, ya que “permite imputar un 7,5 % anualmente durante casi 14 años”.
Formación en Santa Cruz de Tenerife y Cantabria
FarmaQuatrium participó en una mesa redonda, en el marco de la II edición de la Jornada AdefarmaWork, celebrada en Madrid, dentro de los actos conmemorativos del 45 aniversario de Adefarma (Asociación Empresarial de Farmacéuticos de Madrid). Al evento también acudieron la Federación Farmacéutica de Italia y la Asociación Nacional de Farmacias de Portugal. El director nanciero de FarmaQuatrium, Gustavo Castro, participó en una mesa redonda sobre la situación actual de los mercados nancieros, en la Jornada ‘Por el futuro de la O cina de Farmacia de Madrid’, en la que compartió las herramientas con las que cuentan las boticas para obtener un mayor rendimiento y blindar su futuro. Gustavo Castro destacó las ventajas de la amortización del Fondo de Comercio
FarmaQuatrium organizó una sesión formativa en Santa Cruz de Tenerife, ‘Farmacia a dos voces’, celebrada en las instalaciones de Cofarte, con el objetivo de que los titulares de farmacia, o futuros titulares, puedan conocer de primera mano los aspectos nancieros y scales que les ayuden a impulsar un proyecto con las máximas garantías y con un elevado porcentaje de rentabilidad.
El director nanciero de FarmaQuatrium fue el encargado de guiar este encuentro, que contó con Arquia Pro m como invitado. FarmaQuatrium celebró también una sesión formativa en la sede del COF de Cantabria bajo
el lema ‘La Farmacia del futuro’, en la que los farmacéuticos de Cantabria pudieron conocer dinámicas para impulsar la farmacia hacia los nuevos retos que depara el futuro.
Nacho Migoya, farmacéuticoóptico optometrista y profesor del CESIF, abrió la jornada y abordó cinco cuestiones para convertise en un referente de valor para los pacientes desde el mostrador de la o cina de farmacia.
Ismael Migoya, farmacéutico y cofundador de Quémedaspara, asesoró a los farmacéuticos en cómo integrar la tecnología de manera sencilla pero e caz y ofrecer un servicio profesional completo y e ciente.
Gustavo Castro cerró la parte formativa explicando la situación del escenario económico- nanciero y las claves para cerrar una transmisión de farmacia con éxito y seguridad.
La Facultad de Farmacia de Sevilla invitó a Gustavo Castro a compartir con un grupo de alumnos las opciones de futuro que se abren en el sector. FarmaQuatrium presentó las distintas opciones para la compra de una o cina de farmacia y la importancia de una gestión desde el inicio, como base importante para su rentabilidad.
El
Barcelona refuerza su posición como centro internacional en el sector de la innovación y la salud digital con la celebración de la segunda edición del Health Revolution Congress (HRC), el congreso más grande de Europa en este ámbito. El evento, que se celebró en mayo en el Recinto Modernista de Sant Pau de Barcelona, reunió a más de 2.500 congresistas de 50 países diferentes. Contó con 200 ponentes de primer nivel de todo el mundo para hablar sobre nuevas soluciones y tecnologías digitales en el ámbito de la salud, como Julián Isla, de Microsoft; Kathrin Folkendt, de FemTech Insider; Luiner Ávila, de Google Cloud; Josep Munuera, del departamento de Diagnóstico por la imagen del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau; Germán Gutiérrez, de Medtronic, y Bojan Krkic, exfutbolista.
El congreso, organizado por Barcelona Health Hub (BHH) e impulsado por la Fundació Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, cuenta con el apoyo de Acció de la Generalitat de Catalunya y Barcelona Activa del Ayuntamiento de Barcelona. También con la participación de Biocat, Sano & SDLI, CataloniaBIO & HealthTech, InsurTech Community Hub, MercaBarna Innovative Horizons, Eurecat, AstraZeneca e Iomed & Google Cloud, que ocuparon los 12 escenarios del recinto.
En el acto inaugural, Joan Romero, director ejecutivo de Acció,
destacó la importancia de la salud digital en Cataluña que la ha posicionado, durante los últimos cinco años (2019-2023), como “la quinta región del mundo en captación de proyectos de inversión extranjera, relacionados con tecnologías en el sector salud”. Miquel Rodríguez Planas, gerente de Promoción Económica del Ayuntamiento de Barcelona, señaló el papel de la ciudad de Barcelona “como capital de investigación del estado español y octava ciudad de Europa”. El presidente de BHH, Cristian Pascual, reivindicó la posición líder de Barcelona en la innovación en salud digital, gracias al ecosistema existente que trabaja por una salud del siglo XXI, “sostenible, escalable e inclusiva, que pone el foco en el paciente y en la prevención y no solo en la enfermedad”.
De abajo a arriba: Joan Romero (ACCIÓ), Olga Insua (BHH), Cristian Pascual (BHH), Núria Pastor (BHH) y Luis Badrinas (BHH). A la derecha, de arriba a abajo: Òscar Garcia-Esquirol (BHH), Ramón Pérez (Fundació Sant Pau), María José Álvarez (BHH), Miquel Rodríguez (Promoción Económica del Ayuntamiento de Barcelona) y Eva Rosell (BHH).
Epicentro de la salud digital
La segunda edición de este año del congreso pone sobre la mesa los retos a los que se enfrenta el sector hospitalario, farmacéutico, sanitario, asegurador e inversor y las innovacio-
nes tecnológicas que la salud digital ofrece. Entre otras actividades, Acció organizó una nueva edición de Open Innovation Challenges, donde pymes y startups pudieron plantear sus soluciones a los retos tecnológicos lanzados por hospitales y proveedores tecnológicos. Por otra parte, Biocat, la institución que impulsa el ecosistema de ciencias de la vida y la salud en Cataluña, presentó el nuevo Programa de Acceso al Sistema Sanitario Catalán.
Laura
Estévez
García
LOS BETAHIDROXIÁCIDOS
SON ÁCIDOS
ORGÁNICOS
EXFOLIANTES
LIPOSOLUBLES, LO QUE LES PERMITE
ACTUAR A NIVEL DE LAS GLÁNDULAS
SEBÁCEAS, PENETRANDO EN LAS CAPAS
INTERIORES DE LA PIEL Y EN LOS POROS.
TIENEN ACTIVIDAD
ANTIBACTERIANA Y ANTIINFLAMATORIA.
3. Tienen la capacidad de desobstruir los poros.
4. Ayudan a minimizar la apariencia de las marcas del acné.
Los betahidroxiácidos (BHAs) son ácidos orgánicos exfoliantes que suelen obtenerse de fuentes vegetales. Son liposolubles, lo que les permite actuar a nivel de las glándulas sebáceas, penetrando en las capas interiores de la piel y en los poros de manera más profunda que los alfahidroxiácidos.
Son reductores del tamaño del poro y tienen actividad antibacteriana y antiin amatoria, convirtiéndose en los perfectos aliados para el acné.
Son los hidroxiácidos de elección para la piel grasa, mixta y con tendencia al acné.
Propiedades de los betahidroxiácidos
1. Tienen acción queratolítica.
2. Presentan acción antiin amatoria y anti bacteriana, aplicándose, principalmente, en el tratamiento de alteraciones de la piel, como el acné, la rosácea...
Tipos de betahidroxiácidos
Encontramos:
• Ácido salicílico: se obtiene de la corteza del sauce o de elaboración sintética utilizando el aminoácido fenilalanina. Ejerce acción exfoliante, queratolítica, estimuladora de la producción de colágeno y propiedades an-
antimicrobianas y antisépticas, evitando igualmente que se produzcan las infecciones de la glándula sebácea y en consecuencia el grano o la pústula. Al penetrar en los folículos, tiene la capacidad de limpiar el poro en las capas más profundas, haciéndolo ideal para pieles grasas, pieles acneicas y pieles masculinas resistentes.
ENTRE LOS PRINCIPALES TIPOS DE BETAHIDROXIÁCIDOS, PODEMOS
DESTACAR EL ÁCIDO SALICÍLICO, EL SALICILATO DE BETAÍNA (BHA) Y EL ÁCIDO CAPRILOIL-SALICÍLICO (LHA).
Debe evitarse en pieles con alguna irritación y cuando hay una piel acneica tratada con peróxido de benzoilo, porque podría provocar sensibilización frente al ácido salicílico.
Se debería utilizar gradualmente, es decir, comenzar por concentraciones bajas e ir aumentando según la tolerancia de la piel.
En psoriasis, cuando se ha engrosado mucho la piel, se puede aplicar una crema que contenga una leve concentración de salicílico.
• Salicilato de betaí na (BHA): se obtiene de la combinación de ácido salicílico y be taína, que es un pro ducto secundario del procesado del azúcar de remolacha.
Este BHA mejora la piel al equilibrar la humedad a nivel celular, actúa como exfoliante, queratolítico y tiene un suave efecto antimicrobiano.
Se utiliza en el tratamiento del acné por sus buenos resultados y sus pocos efectos irritantes.
• Ácido capriloil-salicílico (LHA): es un derivado esteri cado del ácido salicílico,
cidad lipó la que el ácido salicílico.
Es un exfoliante suave con propiedades astringentes que mejora el tono de la piel, un potente antiin amatorio y bactericida que, comparado con el ácido salicílico, necesita menos cantidad. Es capaz de penetrar profundamente en los poros a lo largo de las glándulas sebáceas para eliminar las células muertas de la piel y el exceso de grasa que se acu-
mula, previniendo la obstrucción de los poros.
Se utiliza especialmente para prevenir el envejecimiento de la piel, mejorar el tono, reducir las arrugas, restaurar la piel que ha perdido rmeza y elasticidad, y estimular la renovación celular pero, también, como agente queratolítico, en el tratamiento del acné.
¡No te pierdas la continuación! 4/6
Rosa Martínez
LA PIEL CON DERMATITIS
SEBORREICA
REQUIERE UN CUIDADO DIARIO EN CASA. EL PRIMER PASO ES LA LIMPIEZA, NO SOLO CON JABONES ESPECÍFICOS
MAÑANA Y NOCHE, SINO TAMBIÉN COMPLETADA CON UN TÓNICO HIDRATANTE, CALMANTE Y REEQUILIBRANTE.
Cuidado diario del rostro con DS
• Limpieza: mañana y noche con jabones con pH acido y syndets que contengan ingredientes renovadores, antiin amatorios, queratolíticos, antifúngicos, antipruriginosos, antisépticos y seborreguladores. Por la noche, recomendaremos doble limpieza para retirar mejor el exceso de sebo, suciedad y restos de maquillaje. Realizar la limpieza siempre con agua tibia y evitar la fricción al secar.
• Sérum y crema: buscar con textura ligera no oclusiva, con ingredientes que tengan una acción sobre la barrera, como la niacinamida, las ceramidas o el ácido hialurónico, así como agentes calmantes y antiin amatorios.
• Protección solar: con factor de protección alto y textura ligera, con activos calmantes.
• Tratamientos intensivos: una o dos veces
• Tónico después de la limpieza: tivos hidratantes, calmantes y reequili brantes, el tónico hidratante aportará una primera capa de hidratación muy ligera.
por semana, en dos pasos, primero exfoliación suave para eliminar escamas y células muertas y poste riormente una mascarilla seborreguladora.
CON EL FIN DE SEGUIR EL PROCEDIMIENTO ADECUADO, ES NECESARIO HACER UN ABORDAJE PERSONALIZADO DEL PACIENTE PARA PODER TRATAR DE FORMA CORRECTA LOS DIFERENTES FACTORES DE SUSCEPTIBILIDAD INDIVIDUAL.
¿CÓMO ABORDAR LA SUSCEPTIBILIDAD INDIVIDUAL?
Para actuar sobre los factores de susceptibilidad individual deberemos profundizar más en la idiosincrasia del paciente y hacer un abordaje individualizado. Se relaciona la dermatitis con una disbiosis intestinal que sobrecarga al sistema inmune y al hígado.
• Dieta antiin amatoria, baja en gluten, lácteos y procesados, evitando bebidas alcohólicas e irritantes como el café o té, y rica en antioxidantes.
• Aceites ricos en omega 3 y 7, vitamina E y D, aceite de lino, espino amarillo, aceite de pescado…
• Depuradores hepáticos: cardo mariano, romero, extracto de abedul, bol-
• Controlar la disbiosis con probióticos como L. acido lus, Bi dobacterium y Sacharomyces.
• Aplicar técnicas de control del estrés, como la meditación. Si es necesario, suplementar con adaptógenos como ashwagandha, triptófano, rhodiola, magnesio, Eleuterococo…
• Suplementación con vitamina C y colágeno I, MSM, zinc, magnesio, folatos, biotina, nicotamida, Beta-glucanos... para mejorar la homeostasia de la piel.
¿CUÁNDO
• Sospecha de afecciones dermatológicas sin diagnóstico médico.
• Sin evolución positiva del tratamiento tópico.
• Presenta una lesión cutánea grave.
• Necesidad de tratamiento farmacológico oral y/o tópico.
• Sospecha de infecciones secundarias, placas seborreicas con pus, cambios de coloración a muy rojos y dolorosos.
• Asociación a otros procesos dermatológicos que di culten el tratamiento.
• Sospecha de reacción adversa a un medicamento.
• Diseminación general de la enfermedad que indique riesgo de inmunode ciencia.
BIBLIOGRAFÍA
- Borda LJ, Wikramanayake TC, Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. Clin Investigat Dermatol. 2015; 3(2): 10
- Jaime Piquero-Casals, Doris Hexsel, Juan Francisco Mir-Bonafe, Eduardo Rozas-Muñoz: Topical Non-pharmacological Treatmen for Facial Seborrheic Dermatits. Dermatol Ther (Heidelb) (2019) 9:469-477.
- American Academy of Dermatology Association website. Seborrheic dermatitis: overview. www.aad.org/public/diseases/a-z/seborrheic-dernatitis-overview
- La guía de nitiva para el cuidado de la piel. Piel, cosméticos y Dermofarmacia. Gema Herrerias. 2ª edición.
- Dermatitis: Aspectos Fisiopatológicos y Ambientales (Dr. Jorge E. Ángel) https://www.youtube.com/watch?v=OX6igNa7LFk
Gracia
FernándezBravo
FARMACÉUTICA DEL OJO SECO
LA FATIGA OCULAR
SE DEBE A LA SOBREXPOSICIÓN
A PANTALLAS, LA SEQUEDAD
AMBIENTAL
(DEBIDA TANTO A LA CALEFACCIÓN COMO AL AIRE
ACONDICIONADO), LA EXPOSICIÓN A LA RADIACIÓN
ULTRAVIOLETA Y LA POLUCIÓN.
Causas: sobrexposición a pantallas ocasionando falta de parpadeo, sequedad ambiental (calefacción/aire acondicionado), exposición al sol y polución.
Síntomas: picor, enrojecimiento, sensación de arenilla y escozor.
Causas: sobreexposición a pantallas digita les. Exposición a la luz solar y radiación UV.
Síntomas: picor, enrojecimiento ocular, es cozor y pesadez. Aparecen cuando los
ojos tienen que ver en condiciones de mucha luz, como en el caso de las pantallas LED y, también, cuando tienen que enfocar durante mucho tiempo en una distancia corta haciendo un esfuerzo acomodativo, por ejemplo, en el caso de los smartphones . Se produce cuando el músculo ciliar, que se encuentra en el interior del ojo, al enfocar durante mucho rato de cerca, realiza un esfuerzo acomodativo mayor para enfocar y se sobrecarga.
¿Qué se aconseja?
• Hacer descansos periódicos frente las pantallas unos 20 segundos cada 20 minutos.
• Parpadear de forma voluntaria para evitar la sequedad.
• Colocarse en una buena postura frente a las pantallas, ajustar el brillo de pantallas, tener buena iluminación y seguir todas las recomendaciones ergonómicas.
• Aplicarse periódicamente gotas hidratantes, lubricantes y pro -
EL FARMACÉUTICO PUEDE RECOMENDAR PRODUCTOS ESPECÍFICOS QUE PUEDEN AYUDAR A ALIVIAR LOS PROBLEMAS DERIVADOS DE LA FATIGA OCULAR, LA IRRITACIÓN, POSIBLES ALERGIAS Y SEQUEDAD.
2. DISFUNCIÓN DE LA PELÍCULA LAGRIMAL
2.1. SEQUEDAD
MODERADA/HABITUAL
Causas: falta de producción de lágrimas y/o evaporación excesiva de la lágrima.
Síntomas: molestias al parpadear, sensación de cuerpo extraño, picor
toma de medicamentos, causas ambientales muy intensas de forma re currente, procesos quirúrgicos, enve jecimiento, alteraciones metabólicas (diabetes), DGM (disfunción de las
carse el ojo al sentir algo dentro. Lagrimeo, mayor enrojecimiento. Di cultad de abrir los ojos después del sueño. Pérdida de agudeza visual.
Causas: polen, alergias, cloro, humo y polvo. Aire acondicionado y sequedad ocular.
Síntomas: todo tipo de molestias especícas o inespecí cas que causan picor, lagrimeo, enrojecimiento y escozor.
BIBLIOGRAFÍA
- https://www.clinicabaviera.com/ojo-seco
- https://www.reva-health.com/
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AECOC, la Asociación que reúne a la industria y la distribución de diferentes sectores empresariales, celebró en Madrid su 24º Congreso del Sector Salud. El evento, que reunió a cerca de 150 profesionales de servicios de salud y centros sanitarios, laboratorios y proveedores, mayoristas de farmacia, operadores logísticos y partners tecnológi-
cos, analizó las tendencias de mayor impacto y los principales retos en la gestión de la cadena de valor. Vicente Fernández, responsable de la Unidad de Aprovisionamiento Integral, Coordinador del Proyecto UAI Servicio Murciano de Salud y presidente del Comité Salud de AECOC, destacó que “en el sector salud, los estándares GS1 son la mejor garantía para poder operar con éxito, e ciencia y competitividad en un escenario global”.
María Jesús Lamas, directora de la Agencia Española de Medica-
Durante la celebración de su XLVII Asamblea General, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp) ha renovado su Consejo Directivo para el ejercicio 2023/2024, que estará for-
mado por las siguientes compañías: Aboca, A ofarm, Alfasigma España, Almirall, Angelini Pharma España, Arkopharma, Bayer Hispania, Cinfa, Cooper Pharma Spain, Chiesi España, Esteve,
mentos y Productos Sanitarios, indicó que “estamos en un momento excitante en el sector salud, marcado por el liderazgo de España en Europa en la investigación de medicamentos, por lo que debemos seguir participando en la actividad de ensayos clínicos y consolidar nuestra posición líder en este sector”.
La jornada abordó la necesidad de mejorar la e ciencia en los modelos de logística y distribución, los retos y soluciones de aprovisionamiento en entornos hospitalarios y las oportunidades que brinda al sector la Inteligencia Arti cial.
Faes Farma, Fardi, Grupo Ferrer, Grupo Menarini, Haleon, Kenvue, Kern Pharma, Laboratorio Stada, Laboratorios Ern, Laboratorios Hartmann, Laboratorios Salvat, Novaelectrónica, Perrigo España, Procter&Gamble, Reckitt Benckiser Healthcare, Sano Consumer HealthCare, Upsa, Viatris y Zambon.
La presidenta de Anefp, Lidia Martín, ha puesto en valor las acciones desarrolladas por la asociación durante el último ejercicio para dar cumplimiento al Plan Estratégico del sector de autocuidado, que tiene en la sostenibilidad, la digitalización, la autorregulación y la normativa sus pilares.
L’Oréal Groupe ha presentado, en Viva Technology en París, un porfolio de diagnósticos de vanguardia para la piel y el cabello, un asistente de belleza personal impulsado por GenAI, un laboratorio de contenidos de belleza GenAI llamado Creaitech para aumentar la creatividad, un secador de pelo basado en la tecnología de luz infrarroja, un dispositivo de micro-rejuvenecimiento para un rendimiento avanzado del cuidado de la piel y la plataforma tecnológica más realista, similar a la piel humana, para la investigación cientí ca y las pruebas de productos. “Tras ser pioneros en Beauty Tech durante años, creemos rmemente que la tecnología puede ampliar los límites de lo que es posible para que la belleza mejore la vida de las personas. Con diagnósticos avanzados, servicios de belleza aumentados, asistentes GenAI, creatividad aumentada en la era GenAI y dispositivos electrónicos revolucionarios, estamos dando forma a la belleza del futuro para que sea más personalizada, más inclusiva y más responsable”, a rma Barbara Lavernos, directora general adjunta y responsable de Investigación, Inno-
vación y Tecnología de L’Oréal Groupe. “Esta semana, en VivaTech, junto con otras innovaciones revolucionarias, presentamos Skin Technology by L’Oréal: una nueva piel bioimpresa que imita más elmente la piel humana y abre posibilidades apasionantes para los investigadores de los sectores de la cosmética y la salud”. El Grupo también estrena su laboratorio interno de contenidos de belleza GenAI, Creaitech, un laboratorio avanzado con herramientas destinadas a transformar su producción de contenidos. Creaitech se utiliza como un espacio seguro para la experimentación GenAI, permitiendo a la compañía ampliar la creación de contenidos adaptados y localizados para sus 37 marcas de belleza y, al mismo tiempo, capacitar a los profesionales de marketing de L’Oréal en las últimas tecnologías creativas. El Grupo también ha
anunciado una asociación con Meta y los principales creadores de contenido.
Mixa llega a España Mixa, la marca número uno en cuidado de la piel en Francia, llega por primera vez a España y Portugal de la mano de la división de Productos de Gran Consumo de L’Oréal, con tres lociones corporales para toda la familia.
La marca ya está disponible en perfumerías, grandes supercies y secciones de parafarmacia con una línea de productos asequibles.
Mixa ofrece tres líneas de cuidado corporal multiuso: Ceramide Protect, Urea Cica Repair y Panthenol Comfort.
Tiago Melo, director general de Mixa en España y Portugal, destaca que “es el momento de que todas las familias en España puedan ya disfrutar de estas fórmulas a un precio asequible, ya que nuestra misión siempre es ayudar al mayor número posible de personas con pieles sensibles a sentirse mejor con su piel, y, por tanto, consigo mismas”.
Novaltia, cooperativa de distribución farmacéutica que cuenta con más de 1.000 farmacias socias en Aragón y País Vasco, celebró en mayo en su sede social su Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria, en la que los socios respaldaron la gestión y aprobaron por unanimidad las Cuentas Anuales correspondientes al ejercicio 2023.
Buenas cifras y ratio de solvencia
El presidente de la cooperativa, Miguel Ángel Artal, compartió con los socios la política general de la entidad.
Fernando Castillo, director general de Novaltia, desglosó los
principales datos del ejercicio, que arroja un buen resultado. La cifra de negocio roza los 350 millones de euros, consolidando a Novaltia como líder del sector en Aragón y referente en País Vasco.
El director general destacó también los trabajos del nuevo almacén que la cooperativa construye en Zaragoza. 25 millones de euros de inversión en un centro que, desde el punto de vista ecológico y sostenible, reducirá totalmente la dependencia de fuentes de energía no
renovables y el coste vinculado al consumo energético, avanzando hacia un modelo “cero emisiones de cadena de suministro farmacéutica, el primero y único en Europa”.
Mª Carmen Martínez, subdirectora de Novaltia, presentó también novedades para el cuidado integral del paciente desde la farmacia.
El Palau de Congressos de Girona acogió a nales de mayo el 27º Congreso Nacional de la SEFAP que, bajo el lema ‘Sumar Fortalezas, superar Adversidades y Potenciar el rol clínico’, reunió a cerca de 400 farmacéuticos de atención primaria. En palabras de Roser Vallès Fernández, presidenta del comité organizador, pretendió ser “un punto de encuentro” de todos los farmacéuticos de atención primaria para compartir conocimiento y experiencias con el objetivo de “potenciar el rol clínico y la cartera de servicios profe-
sionales de los FAP en el marco organizativo actual y futuro de la atención primaria”.
José Manuel Paredero, presidente de SEFAP, a rmó que “la principal fortaleza del FAP es que se trata de un profesional que está integrado en el Sistema Nacional de Salud desde hace décadas, con un gran conocimiento y experiencia en el uso del medicamento, así como con una gran capacidad para realizar una valoración del medicamento centrada en el paciente, teniendo en
cuenta sus comorbilidades, fragilidad y relación con los otros fármacos que forman parte de su farmacoterapia”.
El programa cientí co destacó por los ponentes nacionales e internacionales de gran calidad cientí ca.
Cofares crece un 3,4 %, con unas ventas de 4.061
excelencia operativa, la innovación y los servicios de valor”.
Cofares ha cerrado el ejercicio 2023 con unas ventas de 4.061 millones de euros, un 3,4 % más respecto al ejercicio anterior, lo que supone una cifra de negocio récord que posiciona a la compañía con una cuota de mercado del 29,85 %. Asimismo, el margen bruto continúa mejorando, con un crecimiento del 7 % sobre ventas totales. La organización ha obtenido un beneficio antes de impuestos de 12,1 millones de euros, lo que, según Eduardo Pastor, presidente de Cofares, “demuestra que hemos protegido y gestionado adecuadamente el patrimonio de nuestros 12.152 socios y nos proporciona músculo financiero para continuar reinvirtiendo en el negocio. Pese a un entorno económico complicado, el resultado global demuestra que las farmacias comunitarias confían mayoritariamente en nosotros y apuestan por nuestro modelo, basado en la
Con 450 millones de unidades de medicamentos y productos de salud gestionados en 2023, Cofares consolida un año más su posición como compañía líder de servicios de salud y agente estratégico de la cadena de valor del medicamento, con una media de 2,7 repartos diarios a las farmacias y la apertura de 87 nuevas rutas. “Nuestro objetivo es apoyar la labor diaria de nuestros socios, quienes ejercen un rol sociosanitario que abarca mucho más allá de la dispensación de medicamentos y productos de salud, ofreciendo una orientación y asesoramiento indispensable”, ha explicado Pastor, quien matiza: “con un capital 100 % farmacéutico, los socios están en el centro de nuestra estrategia,
porque Cofares está cimentada sobre los valores de la farmacia comunitaria”.
Las inversiones en 2023 ascienden a 41,9 millones de euros, de los cuales 23,5 millones se han destinado a la ampliación y modernización de la red de almacenes, que suma ya 46 centros en toda España.
Nuevo almacén en Zaragoza Cofares ha iniciado el proceso de construcción de un nuevo almacén en Zaragoza, en el que invertirá 12 millones de euros. La nueva instalación permitirá a la compañía duplicar su capacidad actual en la región. En el futuro, este almacén permitirá aumentar el número de referencias de medicamentos y productos de salud disponibles un 66 %, pasando de los 16.300 actuales a 27.000.
En palabras de Eduardo Pastor, presidente de Cofares: “este centro será un nuevo hito dentro de nuestro plan de expansión que nos permitirá aumentar nuestra actual cuota de mercado, alineado con el propósito de dar el mejor servicio a las farmacias comunitarias de este área de inuencia. En este sentido, es clara nuestra apuesta y compromiso con las farmacias de Zaragoza de cara a proporcionarles un servicio de valor basado en la excelencia operativa”.
Farmaoptics ha renovado su acuerdo de colaboración con uno de los proveedores líderes del sector de las gafas. Farmaoptics, a través de este
acuerdo, accede a la distribución directa desde su central de las licencias Yalea, Police, Fila y Tous. De esta manera, Farmaoptics llega a todos sus asociados para que puedan acceder a estas marcas sin mínimos de compra.
El acuerdo se rmó en abril en la sede central de Farmaoptics y contó con la presencia del director general de De Rigo, Xavier Selma, y del Key Account Manager, Ismael Cano Ruiz.
Edición limitada de nuevos modelos de la marca propia Sió Eyewear Farmaoptics lanza nuevos modelos de la colección 2024 en
graduado y Clip-On de su marca premium: Sió Eyewear. Bajo el nombre de Cápsula Spring, Farmaoptics ha diseñado una edición limitada de 6 modelos: 2 modelos de graduado para mujer y 2 para hombre; más dos modelos Clip-On, uno para mujer y otro para hombre. Cápsula Spring es una selección de modelos exclusivos, elaborados bajo un proceso único de diseño y fabricación. Nace para incorporarse en la primavera a la plani cación anual de campañas del grupo y consolidarse como la marca propia premium entre los asociados Farmaoptics. Las almas de las varillas son metalizadas y personalizadas.
El experto en salud pública, José A. Oteo Revuelta, viceconsejero de Salud del Gobierno de La Rioja, ha ofrecido una conferencia sobre el abordaje One-Health en el marco del VIII Congreso Socinorte celebrado en Valladolid en el Palacio Conde Ansúrez. El abordaje One-Health, que busca integrar la salud humana, animal y ambiental para afrontar los retos de salud pública, fue el eje central de la conferencia del Dr. Oteo Revuelta. Resaltó la importancia de la coordinación entre diversos actores, incluyendo administraciones,
profesionales sanitarios, investigadores y la industria farmacéutica, para prevenir y controlar la aparición de enfermedades zoonóticas, la resistencia antimicrobiana y garantizar la seguridad alimentaria.
“El abordaje One-Health es sinónimo de coordinación”, destacó el Dr. Oteo Revuelta. “Para minimizar los diferentes riesgos de brotes, epidemias y pandemias, es fundamental una acción concertada y campañas de promoción de la salud para fomentar la corresponsabilidad ciudadana”.
La UVa lidera la Iniciativa La doctora Marta Hernández Pérez, profesora titular de Universidad en el Área de Microbiología de la Universidad de Valladolid (UVa), insistió en que “este enfoque se de ne como la colaboración interdisciplinaria entre profesionales e instituciones de la Salud Pública, la Sanidad Animal y otras disciplinas relacionadas, para obtener bene cios en salud y bienestar humano y animal, así como en servicios ambientales, que van más allá de lo que cada parte podría lograr individualmente.”
Fedefarma desarrolla MIA, la primera asistente inteligente para las farmacias. MIA es una herramienta digital que Fedefarma pone a disposición de sus socios con el objetivo de dar respuesta a preguntas y consultas sobre artículos y vademécum de la cooperativa, gestionar sus trámites y documentación y realizar pedidos con trazabilidad. Gestiones que el socio, actualmente, hace a través de su área privada.
En este momento, MIA se encuentra en periodo de aprendizaje y la cooperativa invita a sus asociados a compartir sus necesidades con la asistente a n de perfeccionar su funcionamiento y garantizar la respuesta óptima en el momento de habilitar todas las acciones disponibles de la asistente.
Se trata de un proyecto pionero, basado en inteligencia arti cial, con tecnología conversacional y que, por lo tanto, funciona de forma que es capaz de interpre-
tar y categorizar consultas.
MIA es el primer sistema de inteligencia arti cial totalmente integrado en el área privada de la farmacia y conectada con las diferentes herramientas de la cooperativa.
En este sentido, la nueva herramienta no solo ayudará en la vertiente de gestión de la propia farmacia, sino que potenciará el rol del farmacéutico a través del gran conocimiento que almacena. Además, todas sus funcionalidades se podrán llevar a cabo de forma remota.
Visita de exparlamentarios al centro logístico
Fedefarma recibió la visita institucional de exparlamentarios del Parlament de Catalunya de representaciones políticas diversas con el objetivo de dar a conocer, por parte de la coope-
rativa, las tareas que se llevan a cabo de forma diaria en el sector de la distribución farmacéutica y mostrar la innovación tecnológica que presenta el centro logístico de Palau-solità i Plegamans, referente a nivel europeo. Por parte de Fedefarma asistieron a la reunión: el presidente de la cooperativa, Xavier Casas, el vicepresidente del Consejo Rector, Jordi Martínez, la secretaria del Consejo Rector, Elisenda Casals, el vocal del centro logístico de Palau-solità i Plegamans, Francesc Bellavista, y el director de operaciones de Fedefarma, Francesc Miret.
La visita constó, en primer lugar, de una presentación de los más de 95 años de actuación en el servicio y canal de salud de Fedefarma desde el cooperativismo. También se comentaron las alianzas estratégicas que se promueven desde el grupo de la cooperativa en el ámbito tecnológico, logístico, de acompañamiento y especialización. Finalmente, se visitaron las instalaciones.
El XI Congreso SEFAC pone en valor en Las Palmas el papel de la farmacia comunitaria en la atención primaria
Farmacéuticos comunitarios y profesionales del sector, tanto nacionales como internacionales, se dieron cita en mayo en el XI Congreso Nacional de Farmacéuticos Comunitarios y IV Reunión Internacional de Farmacéuticos Comunitarios, que la Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria (SEFAC) celebró con el lema ‘Comprometidos con los pacientes: fortaleciendo la atención primaria’ en el Palacio de Congresos de las Palmas | Auditorio Alfredo Kraus, en Las Palmas. El congreso fue inaugurado por la consejera de Sanidad del Gobierno de Canarias,
Esther Monzón, quien ha estado acompañada por el presidente de SEFAC, Vicente J. Baixauli, la presidenta del comité organizador del Congreso, Leire Andraca, la presidenta del comité cientí co, Navidad Sánchez, y la presidenta del Colegio O cial de Farmacéuticos de Las Palmas -entidad colaboradora-, Loreto Gómez.
En su discurso inaugural, Monzón destacó “la labor esencial del servicio público que cumplen las farmacias en el ámbito comunitario. En un entorno sanitario en constante evolución, la farmacia comunitaria se ha convertido en un referente de
con anza y de cercanía para los pacientes. Confío en que esta reunión cientí ca redunde en proyectos de mejora que nos brinden nuevas oportunidades de colaboración”.
Por su parte, el presidente de SEFAC, Vicente J. Baixauli, resaltó en su discurso el valor clínico de la farmacia comunitaria: “estamos aquí para poner en valor la importancia del farmacéutico comunitario en nuestro sistema sanitario”. Baixauli recordó el cambio experimentado por la farmacia comunitaria en las dos últimas décadas: “se cumplen 20 años desde aquel primer
congreso SEFAC que se celebró en Tarragona... SEFAC y su congreso han alcanzado un punto de madurez y solidez que le han convertido en el foro de referencia para estar en la vanguardia de la farmacia comunitaria asistencial española. Seguimos defendiendo y reivindicando una farmacia clínica, familiar y comunitaria comprometida con la salud de sus ciudadanos tanto sanos como enfermos que cada vez es más esencial para que el sistema sanitario afronte con éxito retos tan mayúsculos en el seno de la atención primaria como la cronicidad, la adherencia terapéutica, la atención sociosanitaria”.
Actividades del Congreso
Entre las actividades de salud relacionadas con el Congreso, cabe señalar la instalación en la Plaza de los Jardines del Atlántico de una carpa de salud donde farmacéuticos comunitarios, de manera voluntaria y altruista, ofrecieron a la población de esta localidad una muestra de los distintos servicios profesionales farmacéuticos asistenciales que las farmacias comunitarias pueden prestar a la población: salud pulmonar, nutrición y salud,
ACTUALIDAD El XI Congreso SEFAC pone en valor en Las Palmas el papel de la farmacia comunitaria en la atención primaria
diabetes, salud cardiovascular, salud de la piel y uso adecuado de los medicamentos.
El Congreso empezó o cialmente con la conferencia inaugural ‘Presente en la farmacia comunitaria: nuevos retos con
inteligencia arti cial’, a cargo de Óscar Salamanca, presidente de AECIC (Asociación Española de Compañías de Investigación Clínica).
El programa cientí co del Congreso estuvo compuesto por
¿Qué le ha aportado el XI Congreso de SEFAC?
Amás de 50 sesiones cientí cas, e incluyó también sesiones sobre los servicios profesionales farmacéuticos futuros, la colaboración entre niveles asistenciales y la actualización sobre patologías, entre otras.
Carla Riera, POS Excellence Manager & Sales Excellence Coach de Beiersdorf.- El congreso de SEFAC 2024 no solo sirve como una plataforma educativa y de networking para los participantes, sino que también aporta signi cativos bene cios estratégicos y de marketing para los patrocinadores, ayudándoles a fortalecer su presencia y relaciones en el sector de la farmacia comunitaria.
Juan Martín, director técnico (Farmacéutico PhD) de NuVeFarma.- Los congresos son eventos fundamentales, en los que coinciden personas con un elevado nivel profesional e intereses comunes. El congreso de SEFAC es una cita muy importante para el profesional sanitario.
La profesión farmacéutica está experimentando cambios importantes desde hace muchos años. El congreso de la SEFAC es una tribuna desde la cual se pueden visualizar estos cambios de manera nítida, ya que muchos de ellos están impulsados por dicha sociedad farmacéutica.
Carlos Sánchez, director Unidad de Farmacia de Arquia Banca.- Estamos encantados de haber participado en el XI Congreso organizado por la SEFAC. Las jornadas nos han permitido dar a conocer nuestra oferta de valor en productos y servicios para el farmacéutico.
Hacerlo de la mano de SEFAC supone además defender un modelo de farmacia eminentemente asistencial, que pone el foco en el ámbito sanitario de la profesión. Desde Arquia, nos sentimos muy identi cados con los valores que representa la SEFAC ya que nuestro modelo se basa en un acompañamiento global a todos los proyectos y necesidades del farmacéutico.
¿Qué valora más de su participación en SEFAC?
C.R.- Es un privilegio poder exponer y dar a conocer nuestros productos y marca en un congreso tan relevante a nivel nacional.
J.M.- La posibilidad de ver la evolución de la profesión farmacéutica y el contacto con: profesionales sanitarios, laboratorios, proveedores, distribuidores e instituciones.
logísticos en Pontevedra, Vigo, Ourense y A Coruña.
Sesiones formativas
La Cooperativa Farmacéutica del Noroeste, Cofano, celebró la Expofarma 2024 (encuentro para farmacias, laboratorios y cooperativas del Grupo Unnefar) el 22 de mayo, en Gaias –Cidade da Cultura de Santiago de Compostela. Los principales laboratorios del sector estuvieron representados con más de 50 expositores. Este evento anual supone un punto de referencia para el sector del medicamento en Galicia y se desarrolla en plena expansión de mercado, que la ha llevado a operar en toda Galicia gracias a sus 4 centros
Durante la jornada, bajo el título ‘Poniendo el foco en la rentabilidad de tu farmacia”, se impartieron tres sesiones formativas: Gestiona las categorías clave de parafarmacia, con el Club Acofarma (PVP competitivo, margen máximo, sin presión de stock); Aumenta tu catálogo, con Unnefar y Vadefarma (más almacenes, más referencias en un solo pedido, a través de tu cooperativa; prueba App Farma), y Acceso digital a la farmacia con Nextera (conoce, comunica y vende).
La industria del perfume y la cosmética rea rma
La Asamblea general de Stanpa, Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética, aprobó por unanimidad su nuevo plan estratégico 2024-2027 en el marco del I Encuentro de CEOs de la Industria Cosmética celebrado en su sede de Barcelona. Más de 60 altos directivos de la industria cosmética en España analizaron los retos actuales y futuros del sector. Como resultado, confirmaron una misión, una visión y unos valores compartidos que reafirman el compromiso
de esta industria con el bienestar de las personas y el planeta. El planteamiento de Stanpa se traduce en la creación de una estrategia de representación e impulso que responda al contexto
regulatorio y facilite la interlocución política de alto nivel. Consolidará los tres pilares estratégicos que vertebrarán su hoja de ruta en los próximos cuatro años: competitividad y dinamización, sostenibilidad e innovación, así como el refuerzo del enfoque de comunicación y visibilidad de la industria. También se discutió el papel de la inteligencia artificial en la industria. El debate estuvo liderado por Natalia Rodríguez, fundadora y CEO de Saturno Labs.
Microcaya ha realizado en Bilbao su primera edición del Congreso EventoFarma en el nuevo estadio de San Mamés. Un espacio formativo en dermocosmética y otros temas, donde, mediante sus productos de análisis, han
ayudado a potenciar el consejo farmacéutico sobre el cuidado de la piel.
El Congreso empezó con la bienvenida de Eduardo Aguaviva, CEO de Microcaya. Este nuevo proyecto busca crear un encuentro que sirva para compartir experiencias sobre el día a día en la farmacia. La primera ponencia fue la de Antonieta de Andrés, farmacéutica titular de la Farmacia La Cantábrica, que dio un push a tener una máquina inBody en la farmacia para el consejo nutricional.
Antonieta de Andrés contó todo el proceso y el análisis que utiliza para aconsejar a pacientes con tratamiento oncológico, así como los resultados obtenidos en el momento, con los que se puede interpretar bien como está el paciente.
Maria Cosp, de Farmacia Cosp, abordó la visión de la salud emocional e in amación, indicando que la in amación crónica está presente de forma subliminal en la mayoría de patología crónica.
María Cosp presentó las herramientas que utiliza para medir el estrés de cada paciente y poder detectar si es físico o psíquico.
Juan José Andrés Lencina, dermatólogo y director médico de Ozoaqua, continuó hablando sobre el dermoconsejo – salud y rentabilidad. Insistió en la sinergia médico-farmacia. Tanto en acné como en rosácea, se recomienda el uso de dermoanalizadores para ofrecer servicios diferenciadores y programas de delidad.
Después intervinieron: Toña Lizarraga, especialista en medicina de educación física y deporte, y Alicia Costa, especialista en nutrición clínica.
Mejorar la experiencia del paciente
Gema Herrerías, CEO de GH y titular de Farmacia A5, mostró todas las herramientas para dar al paciente una experiencia de 10 y poder ofrecer un tratamiento personalizado a cada visitante de la farmacia, que anime no solo a tratar una necesidad, sino también a dar un completo abanico de servicios para que el paciente pueda decidir cuál es el que necesita en cada momento. A continuación, intervino Sara Bachiller, Pharmacies Services
& Events Specialist de Sandoz, con su ponencia “15 años acompañado a la farmacia a realizar servicios de salud”.
Felipe Isidro, catedrático de educación física, fue el encargado de despedir la primera jornada con su ponencia “Dosis mínima e caz y adherente de ejercicio”.
La segunda jornada de EventoFarma empezó con Jaume Guillén, que ofreció una formación sobre “Cómo implantar un primer servicio fácilmente en la farmacia”.
Nerea Rivera Seguí continuó con una formación sobre la categoría de producto natural, los
bene cios que se consiguen, su seguimiento y delización. Por último, Quintiliano Pérez, titular de Farmacia Parque Europa, explicó cómo potenciar la diferenciación a través de los servicios y cómo convertir tu farmacia en un punto relevante de visita y de consulta.
TITULAR DE FARMACIA MERITXELL Y CREADORA DE LA MARCA UNIQUE
Licenciada en Farmacia, Máster en cosmética y dermofarmacia y especialista en formulación magistral, Meritxell Martí es la titular de Farmacia Meritxell y la creadora de la marca de nutricosmética
cos de cada fármaco; hemos hecho esta función desde la abertura de Farmacia Meritxell en el año 1990.
¿Qué de ne a su farmacia?
Unique Pink Collagen. Galardonada con el Premio iDermo Oro a Mejor Farmacéutico 2.0, es también una de las bloggers de salud más seguidas actualmente en los países de habla hispana, gracias a “El Blog de Meritxell” en Hola.com. En 2016 publicó su primer libro titulado “Vivir sano, sentirse bien”.
Farmacia Meritxell está especializada en el fármaco internacional. ¿Han introducido nuevos productos que hasta ese momento no estaban disponibles ni en España ni en otros países europeos?
Sí, es nuestra característica, la que nos diferencia y especializa, el fármaco internacional. Gracias a nuestra red de proveedores en todo el mundo, podemos acceder a la información de productos de difícil acceso y nuevos. También tenemos la capacidad de suministrarlos siguiendo los requisitos especí-
Sin duda, lo que he respondido a la pregunta anterior nos de ne, disponemos productos en general, de todo el mundo, siempre relacionados con el mundo de la farmacia, incluyendo desde el fármaco a la cosmética o el suplemento nutricional y otros productos OTC.
Seguimos el mismo estándar de calidad y línea de trabajo desde su abertura, lo que marca mucho las características de mi farmacia. De hecho, cuando alguien viene a visitarnos de nuevo ya sabe qué es lo que encontrará o el concepto de farmacia que somos, muy especializada, pudiéndonos considerar pioneros en este aspecto.
Usted lleva mucho tiempo escribiendo y ofreciendo consejos de salud, antiedad y belleza. ¿Qué le aporta su vertiente de divulgadora?
Es una evolución propia de mi función de farmacia. Mi página web comenzó siendo entonces solo informativa en el año 1998; allí empecé ya escribiendo artículos interesantes sobre las diferentes novedades del mercado. Escribir te obliga al estudio diario, lo que enriquece mucho, ya que debes actualizarte cada día. Poder divulgar de forma correcta es una función más del farmaceutico. Además, te ayuda a estar más en contacto diario con muchas personas, no solo dentro del ámbito de la farmacia.
También ha escrito un libro, ¿se plantea escribir un segundo?
Sí, de hecho estoy en ello, aunque voy más lenta de lo que me gustaría, es muy especi co y concreto, no tan general y con una temática muy novedosa. Espero que sea muy interesante. Pero no puedo decir cuándo lo tendré en el mercado.
¿Por qué decidió crear Unique, su propia línea de productos para el cuidado de la piel?
Otra de las características de mi farmacia es la suplementación nutricional desde el primer momento, llevamos mas de 30 años dispensando suplementos. Esta especialización se une a los productos que preparamos en el laboratorio y a las terapias antiaging, en colaboración con muchas clínicas y médicos expertos. No se puede entender una terapia antiedad completa sin la suplementacion nutricional. Si a ello unimos que tengo productos de todo el mundo, tengo la capacidad de conocer las novedades y las tendencias en general. Cuando lancé la línea de suplementos nutricionales, muy pocas farmacias los tenían. Me costó mucho hacer entender que era otra rama en la que la farmacia debía especializarse; en las primeras charlas, el tema era: ¿por qué en la farmacia debemos trabajar la nutricosmetica? Actualmente, hay muchas marcas en el mercado y ya parece completamente instaurada en nuestras farmacias.
Una vez que ya estaba vendiendo suplementos con colágeno, conociendo los productos que existían en el mercado, realmente no encontraba ninguno que fuera lo que yo quería, ni que tuviera todos los ingredientes y el concepto de producto que deseaba. Por ello decidí lanzarme a la formulación del mismo y el primero fue Unique Pink Collagen, un producto antiaging global.
¿Por qué es tan importante el colágeno?
Es un ingrediente fundamental, es otro más de los suplementos nutricionales a los que podemos acceder con la capacidad de ser tolerado por casi todas las personas, ya que como tal no es algo extraño a nosotros y forma parte de nuestro metabolismo. No solo actúa a nivel cutáneo, sino también a nivel corporal, articular, de protección ósea, de los tejidos conectivos, entre otros. Es la proteína mas abundante en nuestro organismo y forma par-
te estructural de nuestro cuerpo, por lo que no cabe ninguna duda de la importancia del mismo.
¿Qué bene cios concretos aporta a la piel?
Hidratación, mejora de la acidez, grosor y tersura; en general, mejora de su calidad. Pero no solo aporta bene cios a la piel.
¿Qué caracteriza a las diferentes opciones que ofrece Unique?
Nuestros productos son sostenibles, procuramos utilizar ingredientes de origen natural, evitamos todos los excipientes pro-in amatorios como son los edulcorantes y colorantes arti ciales. No contienen gluten ni lactosa, lo que está certi cado en cada lote. Además, al ser en polvo, tienen la capacidad de ser modulables y capaces de adaptarse fácilmente en las dosi caciones y protocolos que marque cada profesional para la persona a la que va a ir destinado. Igualmente va a facilitar la combinacion de los diferentes tipos de producto o incluso con otras clases de suplementos dependiendo de las necesidades de cada uno.
Otra de las características que los hacen exclusivos es que contienen los ingredientes necesarios para garantizar la absorción de los diferentes nutrientes que llevan. Esto es gracias a la mejoría del sistema digestivo, su efecto vientre plano, mejoría del transito intestinal, ligereza de las digestiones que hace que el intestino delgado sea mucho más
receptivo a la absorción de los nutrientes. Para ello hemos añadido prebióticos y una mezcla de plantas exclusiva.
La dieta puede proporcionar colágeno, a través de platos como el caldo de huesos.
¿Cuándo es necesario tomar suplementos de colágeno?
Sí, por supuesto, el caldo de huesos nos aporta colágeno, al igual que otras fuentes naturales de colágeno, como pueden ser la gelatina u otras proteínas. Pero recomendamos añadir colágeno, ya que así garantizamos el contenido diario de ese aporte (difícilmente comeremos caldo a diario), también el contenido mínimo de colágeno y de péptidos estandarizado. Y el colágeno que vamos a tomar es hidrolizado, lo que va a garantizar la máxima absorción, evitando la destrucción por los enzimas digestivos, y así aumentamos la cantidad efectiva.
Por suerte, los bulos en los que se comentaba la ine cacia del colágeno ya han sido rebatidos por los diferentes estudios clínicos y hasta farmacéuticos que eran reticentes, actualmente, son prescriptores e incluso divulgadores.
¿Cree que la consumidora española todavía no está habituada a los suplementos? En general, los consumidores españoles sí saben que para la caída del cabello, por ejemplo, es aconsejable un suplemento como puede ser un complejo de aminoácidos y vitaminas, no hay duda. Sin embargo, si hablamos de productos preventivos, cada vez más no hay ninguna duda y es pura tendencia. En
“
No se puede entender una terapia antiedad completa sin la suplementacion nutricional”
países como Estados Unidos, la suplementación es importantísima. No se puede hablar de tratamientos preventivos sin considerar los suplementos.
Evidentemente depende de las necesidades de cada persona, la dieta es muy importante, pero ¿cada día comemos variedad, cantidad y calidad? Con el suplemento nutricional garantizamos el aporte de los nutrientes a diario. Por ello se denomina así, la misma palabra lo indica, servirá para suplir nuestra dieta.
¿Piensa ampliar la gama con nuevos productos?
Sí, estoy desarrollando un producto totalmente nuevo que no llevará colágeno pero será el complemento perfecto a los Unique, espero tenerlo antes de un año.
¿Cree que la dermocosmética todavía necesita trabajarse más desde la farmacia?
Sí, pero depende de la farmacia. Creo que en España hay auténticos especialistas de dermocosmetica y muy bien formados. Estamos en un nivel muy alto en el mundo en cuanto a especialización, sin embargo hay muchas farmacias en España y algunas de ellas deben trabajar mucho más la dermocosmetica si quieren estar al día.
La tendencia notoria es que cada vez más la compra del cosmético se esta haciendo en la farmacia antes que en otro punto de ven-
ta, gracias a que allí encontraran verdaderos especialistas.
¿Cuál es el papel del farmacéutico a la hora de aconsejar productos para el cuidado de la piel?
El farmacéutico tiene la ventaja de conocer a su cliente en muchos más aspectos que los profesionales de otros puntos de venta, es el sanitario más a pie de calle, tenemos la con anza de los clientes además de conocer las características de su piel. Por otra parte, conocemos activos, galénica y siología, asi como problemas cutáneos. Si el farmacéutico se estudia bien los cosméticos que dispone en la farmacia, va a ser el mejor prescriptor. Además, el farmaceutico va de la mano del medico, del dermatólogo, por lo que podrá recomendar y dispensar también el tratamiento especi co recetado para cada problemática en concreto.
¿Cuáles son sus próximos proyectos?
Dentro de la línea de productos, el desarrollo de un producto nuevo y otro en mente. Por otra parte, terminar el libro que estoy escribiendo.
Además, este año nos introducimos en otros países, lo cual es un proyecto muy importante para nosotros. Más que un proyecto, lo puedo considerar un reto.
La lista es bastante larga, espero poder cumplirlos todos. fv
La menopausia es una etapa más de la vida de la mujer, que tiene diferentes fases y marca el n de los ciclos menstruales.
Irene Serrano García Farmacéutica adjunta.
La OMS de ne la menopausia natural como el cese permanente de la menstruación, consecuencia de la pérdida de la actividad folicular del ovario y la caída de los niveles de estrógenos en el organismo.
El diagnóstico de la misma se hace de forma retrospectiva, de tal manera que se dice que una mujer se encuentra en la menopausia después de un periodo de 12 meses de amenorrea (falta de menstruación) sin que exista una causasiológica o patología adyacente.
De hecho, la menopausia es una etapa más de la vida de la mujer, que aparece en torno a los 51.6 años (dato correspondiente a España) y que trae consigo una serie de síntomas que van a impactar en menor o mayor medida en su calidad de vida.
Las diferentes fases de la menopausia
Se de ne el climaterio como el tiempo durante el cual se pasa de la vida reproductiva a la no reproductiva. Su duración es variable y se producen cambios biológicos, psicológicos y sociales que se pueden dividir en diferentes fases:
• Premenopausia: periodo de 2-6 años previo a la menopausia en el que se debuta con los primeros síntomas. La premeno -
“
La
menopausia no es una enfermedad, es es una etapa más de la vida de la mujer, que transitará este periodo durante al menos un tercio de su vida”
pausia naliza cuando llega la última fecha de la menstruación.
• Menopausia: se produce por el cese siológico natural y gradual de la función folicular del ovario, lo que lleva nalmente a la desaparición de la menstruación. En realidad, la menopausia es un punto vital concreto, aunque de forma coloquial, se utiliza este término para referirse a todos los cambios que sufre la mujer debido al cese del sangrado menstrual y a la caída estrogénica.
• Perimenopausia: periodo previo a la menopausia durante el cual, se observa una disminución de la función ovárica y que culmina un año después del cese de la menstruación. Tiene una duración de 4-7 años, y la edad promedio de inicio es a los 47 años. Durante la perimenopausia, los cambios hormonales se intensi can produciendo marcadas alteraciones del patrón menstrual, en el que se alteran ciclos cortos con otros más largos. Existen cambios en la declinación del potencial reproductivo (la fertilidad baja y la calidad ovocitaria es de ciente), aumenta la patología mamaria y uterina; también hay un aumento del riesgo de osteoporosis y riesgo cardiovascular, síntomas neurovegetativos y psicológicos.
• Postmenopausia: periodo después de la menopausia que se inicia después de 12 meses de amenorrea espontánea. La postmenopausia temprana se da cuando ocurre en los primeros 5 años y la postmenopausia tardía, la que ocurre en los 5 años posteriores a la menopausia.
No todas las menopausias son iguales
Existen distintos tipos de menopausia que se clasi can según la edad en la que debute y
los diversos factores implicados en su desarrollo. A saber:
• Menopausia precoz: también llamada “fallo ovárico prematuro” es aquella que ocurre antes de los 40 años.
• Menopausia natural o espontánea: aquella que ocurre de forma gradual y progresiva por el normal envejecimiento ovárico. Esta es la más común en la población femenina.
• Menopausia tardía: se presenta de manera natural después de los 55 años.
• Menopausia arti cial o quirúrgica: es consecuencia de la extirpación de los ovarios, con o sin histerectomía (extirpación del útero) o por las radiaciones y la quimioterapia que causan destrucción de las células germinales.
Per l hormonal en menopausia: las analíticas no lo son todo
En realidad, no existe un marcador biológico para el diagnóstico de la menopausia: el mejor indicador es la edad junto con los cambios en los patrones de sangrado menstrual y la sintomatología característica de la etapa.
“
El
diagnóstico de la menopausia debe hacerse de forma retrospectiva y se considera su inicio cuando la mujer lleva 12 meses sin la menstruación. Sin embargo, antes de este momento, se empiezan a dar cambios progresivos a nivel biológico, psicológico y social”
De forma general, en la menopausia la hormona folículo estimulante (FSH) se encuentra elevada mientras que el estradiol (principal estrógeno) desciende. Tanto la inhibina B (secretada en ovario y actúa disminuyendo la FSH en hipó sis) como la hormona antimülleriana (indicadora de la reserva ovárica) suelen tener niveles bajos, y en ocasiones, indetectables. Estos parámetros unidos a los síntomas que se experimentan son indispensables para un diagnóstico y tratamiento efectivo de la paciente.
Primeros síntomas: de los sofocos a la sequedad vaginal
Es en la perimenopausia cuando empiezan a aparecer las primeras alteraciones en los patrones de sangrado y en la regularidad de los ciclos debido al hipoestrogenismo consecuente al cese de la actividad ovárica. El cuerpo de la mujer tiene numerosos receptores estrogénicos distribuidos por a lo largo del cuerpo. La vagina es el órgano con mayor número de los mismos. Esta deprivación hormonal tiene a
corto plazo dos síntomas muy frecuentes; los síntomas vasomotores y el síndrome genitourinario de la menopausia.
1. Síntomas vasomotores
Los síntomas vasomotores son los primeros en aparecer en la transición a la menopausia afectando a un 60-80 % de las mujeres. En un 20 % de los casos son muy intensos y repercuten en la calidad de vida de la paciente. La duración media es de 4 a 5 años.
La sintomatología vasomotora incluye: sofocos y sudores, irritabilidad, estado depresivo, insomnio, cefalea, dolor articular, mareos, fatiga etc. siendo los sofocos los más frecuentes. Cuando se producen por la noche (sofocos nocturnos) pueden llegar a producir importantes alteraciones en la calidad del sueño, afectando seriamente a la vida diaria de la mujer.
La etiología de los sofocos no está clara, existiendo distintas teorías que intentan explicar el origen de este molesto síntoma, el cual provoca calor repentino sin causa apa-
rente, sudoración, enrojecimiento del pecho y/o cara, vasodilatación etc.
2. Síndrome genitourinario de la menopausia
Se de ne el síndrome genitourinario de la menopausia (SGM) como el conjunto de síntomas y signos asociados a una disminución de estrógenos (y otros esteroides sexuales como los andrógenos) que implican cambios en los labios mayores/menores, clítoris, vestíbulo, introito, vagina, uretra y vejiga.
Afecta por tanto a nivel vulvovaginal, tracto urinario y suelo pélvico, con las correspondientes implicaciones a nivel sexual.
La sintomatología del SGM es muy variada y afecta a cada mujer de forma distinta: sequedad vaginal, disminución de la lubricación en la práctica sexual, disconfort en relaciones íntimas, disminución de la líbido o irritación vulvovaginal.
Las recomendaciones higiénico-dietéticas desde la farmacia son fundamentales para orientar a la paciente a prevenir o mejorar síntomas existentes. Los farmacéuticos pueden aconsejar distintos tratamientos que pueden darse de forma secuencial o coexistir, además de ser agentes clave para detectar situaciones que requieran la derivación a un médico.
Consejos para los sofocos
• Llevar una alimentación sana y equilibrada, rica en ácidos omega 3 y 6 (marcado carácter antiin amatorio) así como el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas C, E y D. Evitar el sobrepeso ayuda de forma directa a disminuir la intensidad de los sofocos.
“Los síntomas de la menopausia se deben a la caída de los niveles de estrógenos. Los vasomotores (sofocos) y la sequedad vaginal son los más prevalentes en las etapas iniciales”
• No fumar, ya que, según estudios recientes, el número de cigarrillos está directamente relacionado con la intensi dad y frecuencia de los sofocos.
intensialco-
• No consumir alcohol en exceso. El alco hol provoca un aumento de la temperatura corporal y por ende, el empeoramiento de este síntoma.
• Vestir a capas para poder desprenderse de alguna de ellas, si se experimenta calor. Mantener una temperatura ambiente adecuada.
• Realizar actividad física, en torno a 30-60 minutos por día. La combinación de ejercicios de fuerza con cardio, reduce la probabilidad de padecer sofocos, preserva la densidad ósea y proporciona una mayor calidad de vida.
hormonal de la
El uso de la THM es el tratamiento más efectivo cuando lo anterior no es su ciente o cuando los síntomas vasomotores impidan la actividad diaria normal de la mujer. Siempre se debe hacer bajo la supervisión de un médico especialista y se realizará con la dosis mínima efectiva y durante el tiempo mínimo necesario. La THM incluye los estrógenos (en monoterapia) o combinados con gestágenos y la tibolona. Existen distintas vías de administración y deben ser prescritas por un médico.
Llevar una alimentación sana y equilibrada ayuda a disminuir los sofocos.
En caso de sintomatología más leve o cuando la mujer no pueda (o no quiera) utilizar la THM, los fármacos no hormonales como algunos antidepresivos o moduladores del dolor (IRSS o IRSN) o la toterapia serán los tratamientos de elección.
Desde la farmacia, podemos aconsejar la toma de toestrógenos, de origen vegetal y efecto estrógeno -like como las iso avonas de soja, el trébol rojo o el lúpulo.
También podemos recomendar la toma de suplementos que contengan Cimicifuga racemosa cuando la toma de toestrógenos esté contraindicada (en casos de cáncer de mama), los complementos a base de extracto de polen (con propiedades bene ciosas en insomnio y nerviosismo) o aquellos que combinan plantas sedantes y ansiolíticas como la valeriana, melisa, salvia etc.
Consejos para los síntomas genitourinarios
• Utilizar jabones con pH neutro, ya que en la menopausia el pH vaginal se vuelve menos ácido.
• Evitar desodorantes, duchas vaginales o ropa interior de materiales sintéticos los cuales puedan irritar la zona.
• Realizar ejercicios de Kegel o de recuperación del suelo pélvico para mantener el adecuado tono vaginal.
“Un
adecuado estilo de vida disminuye la probabilidad de sufrir síntomas de forma intensa. Los tratamientos farmacológicos y suplementos ayudan a controlarlos”
Los lubricantes e hidratantes vaginales constituyen el primer escalón terapéutico en síntomas leves genitourinarios o cuando la THM esté contraindicada. Los lubricantes vaginales presentan un efecto poco duradero y su indicación principal es mejorar y facilitar las relaciones sexuales, mientras que los hidratantes vaginales (a base de liposomas o ácido hialurónico) se deben usar de forma continua, cada 1- 3 días según intensidad de sequedad vaginal.
Contemplar el uso de probióticos para mantener la microbiota vaginal íntegra. Los Lactobacillus son los microorganismos más numerosos de la ora vaginal por lo que su toma (vía oral o vaginal) es de elección cuando haya infecciones vulvovaginales de repetición. Así como complementos alimenticios que contengan arándano rojo, manosa o vitamina C.
Los estrógenos locales son el segundo escalón terapéutico cuando el SGM es de moderado a intenso. Actualmente, estos medicamentos a base de promestrieno, estradiol y/o estriol están nanciados por el Sistema Nacional de Salud y debe ser el ginecólogo quien haga la prescripción.
Cada vez, son más las mujeres que demandan en la farmacia una atención más profesional e individualizada en la sintomatología alrededor de la menopausia, así que, la formación y especialización en salud de la mujer es fundamental para garantizar este servicio. Os animo a potenciar esta categoría en vuestra farmacia. Nos reencontramos en otro artículo. fv
Combate los efectos de la premenopausia y menopausia en la piel.
Línea formulada para combatir la caída de estrógenos por la menopausia, la pérdida de colágeno y rmeza, las arrugas y el debilitamiento de la función barrera.
Ácido hialurónico: aporta hidratación a la piel y previene la formación de arrugas. Complejo iluminador: mezcla de ingredientes activos con acción iluminadora; reduce la hiperpigmentación y la decoloración de la piel con una acción antiedad. Colágeno biotecnológico: simula el colágeno de la piel y estimula la producción de colágeno intrínseco, reduce las arrugas y mejora la luminosidad. Expolisacárido biotecnológico: mejora la conexión intracelular, incrementando el grosor de la piel y la densidad de colágeno. Ingredientes activos que reequilibran la función barrera.
Complemento con acción 360º para el bienestar sistémico y recuperar la calma.
Fórmula innovadora con 4 fuentes de Magnesio y tecnología de absorción micelar para una acción completa y e caz. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar de manera integral. Disponible en prácticas presentaciones en comprimidos y en polvo soluble, con un agradable sabor a cítricos.
Fórmula avanzada que combina cuatro fuentes diferentes de Magnesio Pidolato de Magnesio (sistema nervioso), Citrato de Magnesio (músculos y la producción de energía), Magnesio Marino (aparato gastrointestinal) y Carbonato de Magnesio (dientes y huesos). Además, se enriquece con Fructooligosacáridos, una bra prebiótica que aumenta su biodisponibilidad, asegurando que el cuerpo pueda aprovechar al máximo sus bene cios.
El objetivo del programa Acompañamiento Femenino en la Menopausia es concienciar y asesorar a la mujer en esta etapa. ¿Hay todavía un gran desconocimiento sobre las consecuencias de la menopausia y cómo atenuarlas?
Sí, las mujeres llegamos a la etapa de menopausia con mucho desconocimiento sobre los síntomas asociados y, aun así, a muchas nos da apuro preguntar a un profesional sanitario acerca de lo que nos pasa y cómo podemos aliviar estos síntomas. Pasamos por sofocos, problemas para dormir, irritabilidad, sequedad, etc. Lo que necesitamos es poderlo hablar con algún experto que nos explique por qué nos pasa y qué podemos hacer.
Muchas mujeres necesitan saber que es algo normal y que hay un motivo, que es la bajada de estrógenos, la cual produce muchos de estos síntomas, y que es posible minimizarlos. Tenemos que empezar a ver la menopausia como una etapa en la vida de la mujer sin connotaciones negativas, ya que pasaremos una parte importante de nuestra vida (dado a que la esperanza de vida cada vez es mayor) y la tenemos que vivir de la mejor manera posible.
La o cina de farmacia es un lugar ideal para poder resolver estas dudas, es por ello por lo que hemos desarrollado el programa Acompañamiento Femenino en la Menopausia
El programa tiene cuatro módulos. ¿Nos los puede explicar brevemente?
El programa tiene 3 módulos presenciales y uno on-line. En los tres módulos presenciales, que se desarrollan en nuestras ocinas, combinamos teoría con práctica.
En la parte teórica hablamos de todos los síntomas de la menopausia, así como productos que pueden ayudarnos en cada uno de estos síntomas con talleres prácticos. También abordamos temas importantes en la menopausia como la nutrición y la sexualidad, pasando incluso por la paciente oncológica.
En la parte práctica, los asistentes al curso ponen a prueba sus dotes de escucha activa, toma de decisiones, postura corporal, etc. La idea es que los alumnos salgan con todas las herramientas para poder implementar el servicio de acompañamiento en la o cina de farmacia y es por ello por lo que también cuentan con una guía para poder implementarlo seguidamente al curso que han trabajado en las sesiones presenciales.
Una vez han acabados los tres módulos presenciales, les proponemos retos y un seguimiento que hacemos en modaliad online donde nos adaptamos a sus peticiones. En cuanto ponen el servicio en marcha, surgen dudas y realizamos estas sesiones para poder atender a sus necesidades y tenemos un grupo de WhatsApp de cada convocatoria, ya que el compartir hace que haya mejores resultados. Son 8 webinars en las que nos adaptamos a los horarios que tienen los participantes.
¿Cuáles son los productos de Cumlaude Lab más enfocados a esta etapa?
Cumlaude Lab tiene muchos productos destinados a esta etapa. En el apartado de salud íntima podemos encontrar diferentes opciones para mejorar la sequedad.
Les hablamos de la importancia del Intim Care donde encontramos gamas como Lubripiù, con su higiene, hidratante vulvar y óvulos vaginales que están testados en etapa del cli-
materio. Pero podemos encontrar también otras gamas como Deligyn o Hydragyn, que también cubren sus necesidades con diferentes texturas
No debemos olvidarnos de Mucus, nuestro lubricante por excelencia para la dispareunia.
Cuando hablamos de otros productos para aliviar los síntomas asociados a la menopausia, encontramos la línea de complementos alimenticios de Cumlaude Lab, cada vez más extensa, con soluciones para los sofocos como Gineseda o Serotogyn , que también modera el estado de ánimo, y Serotogyn Nocta, para minimizar los sudores nocturnos y dormir mejor. Drenaqua nos ayuda a eliminar líquidos que tienden a acumularse en esta etapa.
¿Por qué la línea Lubripiu es idónea para la dispareunia? La dispareunia es el dolor que se produce durante las relaciones sexuales. En este caso, es adecuado utilizar un lubricante que sea de base acuosa y que imite al moco cervical para minimizar esta molestia. Un lubricante se usa en el momento puntual de las relaciones sexuales, pero de base hay una sequedad vaginal importante y en la menopausia se empeora.
Es por ello, que también necesitaremos un hidratante vaginal como tratamiento y, en este caso, Lubripiù óvulos es el producto ideal, ya que hemos hecho estudios con mujeres en climaterio y los resultados han sido espectaculares.
¿Qué in uencia tiene la alimentación? ¿Se puede contrarrestar los efectos negativos de la menopausia con los complementos nutricionales?
La alimentación, así como el ejercicio físico, tienen una gran importancia en el abordaje para contrarrestar los efectos negativos de la menopausia, como en los cambios corporales o el riesgo cardiovascular y de osteoporosis. Es uno de los módulos que más interesa a los participantes, sin embargo, se nos queda corto y siempre tenemos que reforzarlo en las sesiones on-line. Transmitimos
la importancia de seguir un patrón como es la dieta mediterránea, como punto clave, también les damos a conocer el “Método del plato de Harvard”, una herramienta útil y visual para poder orientar a cada mujer sobre las proporciones equilibradas de alimentos en el plato y personalizarlo en base a sus necesidades. La suplementación con complementos nos ayudará a acabar de completar el tratamiento y los hábitos nutricionales y así personalizar cada caso en función de los objetivos / sintomatología.
¿En qué consiste la promoción #VaginaPowerOntour? Uno de los pilares de Cumlaude Lab es la divulgación sobre la salud de la mujer. Es por ello por lo que impulsamos proyectos que ayuden a nuestros profesionales sanitarios a estar más al día sobre temas relacionados especialmente con salud íntima de la mujer, que, por desgracia, hoy en día, sigue siendo un tema tabú para muchas mujeres.
Así nació el VaginaPowerOntour, que, junto a 4 divulgadoras y farmacéuticas españolas especializadas en menopausia, recorremos diferentes COF’s para divulgar sobre salud íntima y así poner nuestro granito de arena en ayudar a los profesionales sanitarios en su día a día.
Nuestra visión es ser referente en salud global e integral de la mujer y así queremos empezar a posicionarnos en un futuro próximo. La formación va a ser clave para ello.
Esta será la tercera edición del programa Menopausia y Mujer. ¿Cuándo tendrá lugar la cuarta? Tenemos lista de espera para el programa de Acompañamiento Femenino en la menopausia, nos estamos planteando reducir días presenciales para poder hacer más convocatorias ya que genera mucho interés. Si alguien está interesado, puede ponerse en contacto con nosotros a través de la web o de nuestro delegado, eso sí, solo queremos participantes que tengan vocación de servicio, de ayudar a su comunidad y sobre todo que quieran sí o sí implementar el servicio de acompañamiento en su farmacia. ¡El éxito está asegurado!
La menopausia afecta a todas las mujeres en algún momento de sus vidas. Puede sonar como un tema un poco intimidante o incluso tabú, pero la menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Vamos a explorar qué signi ca realmente y cómo podemos enfrentarla de la mejor manera posible. Es una nueva fase en el viaje de la vida, llena de oportunidades para el crecimiento, el aprendizaje y la celebración como mujeres.
Inmaculada
Vicente María Farmacéutica comunitaria en Farmacia Lisboa
La menopausia es mucho más que simplemente el n de la menstruación. Es un período de cambios hormonales y físicos que pueden tener un gran impacto en nuestras vidas. Pero vamos a desmiti carla, a hablar sobre los síntomas que se experimentan y, lo más importante, hablar de cómo podemos prepararnos y vivir esta etapa de manera saludable y positiva.
La menopausia marca el nal de la menstruación y, por lo tanto, pone n a la etapa fértil de la mujer. A menudo, la menopausia se asocia erróneamente con el envejecimiento y se percibe como una etapa de la vida de las mujeres mayores. Sin embargo, es importante recordar que la menopausia es simplemente una transición natural en la vida de todas las mujeres y no tiene que de nir quiénes somos ni limitar nuestras experiencias.
A las mujeres que se sienten preocupadas por esta asociación con el envejecimiento les diría lo siguiente:
• La menopausia no tiene edad: puede ocurrir en cualquier momento entre los 45 y los 55 años, pero incluso las mujeres más jóvenes pueden experimentarla debido a factores genéticos, de salud o de estilo de vida. No hay una edad especí ca en la que deba ocurrir y experimentarla a una edad más temprana no signi ca que estés “envejeciendo”.
• Es solo una etapa de la vida: la menopausia es una transición, no un destino nal. Es una parte normal y natural del ciclo de vida de una mujer, al igual que la pubertad. No dene quiénes somos ni lo que podemos lograr en nuestras vidas.
• Cada etapa tiene su belleza: si bien la menopausia puede venir con desafíos, también puede ser una oportunidad para un nuevo comienzo. Muchas mujeres encuentran una nueva sensación de libertad y empoderamiento en esta etapa de la vida, ya que pueden dejar atrás las preocupaciones relacionadas con la fertilidad y enfocarse en sí mismas y en sus metas personales.
• El cuidado personal es clave: independientemente de la etapa de la vida en la que se encuenre, el autocuidado y el amor propio son fundamentales. Mantenerse saludable física, emocional y espiritualmente es importante en todas las etapas de la vida, y la menopausia no es una excepción.
• Buscar el apoyo adecuado: no tener miedo de hablar sobre preocupaciones y experiencias con amigas, familiares o profesionales de la salud. Encontrar una comunidad de mujeres que estén pasando por lo mismo puede ser increíblemente reconfortante y útil.
En resumen, la menopausia no tiene por qué ser vista como una señal de envejecimiento. Es simplemente una nueva fase en el viaje de la vida, llena de oportunidades para el crecimiento, el aprendizaje y la celebración de quiénes somos como mujeres. ¡Abraza esta etapa con con anza y optimismo!
La perimenopausia es el período de transición que precede a la menopausia, marcado por cambios hormonales y síntomas que pue-
“
Los estrógenos controlan el ciclo menstrual y la ovulación durante la vida reproductiva de la mujer, gracias a su acción reguladora sobre la hipó sis”
den incluir irregularidades en el ciclo menstrual, sofocos, cambios de humor y otros síntomas asociados con la disminu ción de los niveles de estrógeno. Este perío do puede durar varios años antes de que una mujer entre completamente en la menopausia, que se de ne como el cese permanente de la menstruación. La perimenopausia es una fase importante en la vida de una mujer y puede presentar desafíos físicos y emocionales que requieren atención y cuidado especí cos.
Menopausia y estrógenos
disminuperío-
Los estrógenos son hormonas sexuales esteroideas (derivadas del colesterol) que se encuentran principalmente en las mujeres. Los estrógenos son conocidos como las hormonas sexuales femeninas
Los estrógenos se encargan de controlar el ciclo menstrual y la ovulación durante la vida reproductiva de la mujer, gracias a su acción reguladora sobre la hipó sis, que se encuentra en el cerebro.
La síntesis de estrógenos se inicia con la pubertad de las niñas, cuando los ovarios empiezan a funcionar.
A partir de este momento, el nivel de estrógenos se mantendrá más o menos estable durante los siguientes 25 años, es decir, en la etapa fértil de la mujer.
Los sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, cambios de humor, problemas de sueño y cambios en la libido son comunes debido a la in uencia directa de los niveles más bajos de estrógeno en el cuerpo”
¿QUÉ FUNCIONES TIENEN
LOS ESTRÓGENOS?
Los estrógenos son los responsables del desarrollo sexual durante la pubertad de la mujer. Una vez los ovarios empiezan a funcionar y a secretar estrógenos, aparecen los caracteres sexuales femeninos secundarios:
• Maduración de los órganos reproductores: vagina, útero y trompas de Falopio.
• Desarrollo de los pechos.
• Aparición de vello, sobre todo en el pubis.
• Cambios en el timbre de voz de la mujer.
• Aparición del ciclo menstrual, es decir, de la menarquia (primera regla) o menstruación.
Otra de las funciones de los estrógenos es regular la síntesis de proteínas en las células, por lo que estas hormonas tienen un papel fundamental en muchos procesos del organismo. A continuación, se comentan algunos de ellos:
• Fortalecimiento de los huesos: los estrógenos impiden la pérdida de calcio, por lo que contribuyen a mantener la consistencia del esqueleto y a evitar la osteoporosis.
• Mejoran el aspecto de la piel: los estrógenos intervienen en la formación de colágeno y en la regeneración de la dermis, por lo que ayudan a tener un aspecto más sano de la piel. Los estrógenos también fortalecen las uñas y el cabello, evitando su caída.
• Metabolismo de las grasas: los estrógenos activan la producción de HDL, el llamado colesterol bueno, por lo que contribuyen a reforzar el funcionamiento del sistema cardiovascular y a reducir el riesgo de infartos.
• Comportamiento emocional: los estrógenos favorecen el ujo sanguíneo y la llegada de glucosa hacia el cerebro, lo cual estimula el desarrollo neuronal y la síntesis de neurotransmisores. Por esta razón, niveles bajos de estrógenos pueden provocar cambios de humor, insomnio e irritabilidad.
Además, los estrógenos son el principio activo de muchos anticonceptivos orales, así como de medicamentos utilizados en los tratamientos de reprodución asistida. Los estrógenos son las principales hormonas sexuales femeninas que se forman en las glándulas suprarrenales y en los ovarios de la mujer.
A partir del colesterol, tiene lugar la producción de andrógenos (hormonas sexuales masculinas) y, a partir de éstos, se sintetizan los estrógenos gracias a la acción de la enzima aromatasa.
Los 3 tipos de estrógenos que pueden encontrarse en el cuerpo humano de forma natural son los siguientes:
• Estradiol (E2): su síntesis tiene lugar a partir de la testosterona. Se trata del estrógeno que se encuentra en mayor cantidad en el cuerpo de la mujer durante toda su vida reproductiva.
• Estrona (E1): deriva de la hormona progesterona y es el estrógeno que se encuentra en menor cantidad en el organismo.
Es crucial destacar la importancia del equilibrio hormonal para la salud general de la mujer.
• Estriol (E3): el estradiol E3 tiene especial relevancia durante el embarazo, ya que su medición aporta información sobre el estado del feto y de la placenta.
Una vez llegada la menopausia, el nivel de estrógenos sufre una caída drástica, por lo que el organismo de la mujer sufrirá diversos cambios. Durante la perimenopausia, los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer comienzan a disminuir gradualmente. Este declive hormonal es una consecuencia natural del envejecimiento y del agotamiento de los folículos ováricos. La reducción de los niveles de estrógeno es un proceso gradual que puede durar varios años y marca el n de la capacidad reproductiva de la mujer. La disminución de los niveles de estrógeno está estrechamente relacionada con los síntomas experimentados durante la menopausia. Los sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, cambios de humor, problemas de sueño y cambios en la libido son comunes debido a la in uencia directa de los niveles más bajos de estrógeno en el cuerpo. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración entre las mujeres, pero son generalmente atribuidos a la desregulación hormonal causada por la disminución de los estrógenos. Es crucial destacar la importancia del equilibrio hormonal para la salud general de la mujer. Los estrógenos no solo están implicados en la función reproductiva, sino que también tienen un impacto signi cativo en la salud ósea, cardiovascular, cerebral y en la regulación del metabolismo. Por lo tanto, mantener un equilibrio hormonal adecuado es fundamental para prevenir complicaciones de salud a largo plazo, como la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares y trastornos cognitivos. Abordar la disminución de estrógenos durante la menopausia no solo implica aliviar los síntomas físicos y emocionales,
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Los estrógenos son los responsables del desarrollo sexual durante la pubertad, además de regular la síntesis de proteínas en las células”
sino también cuidar la salud general y el bienestar a largo plazo de la mujer.
Síntomas comunes
Durante la menopausia, las mujeres pueden experimentar una variedad de síntomas, que pueden variar en intensidad y duración. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
• Sofocos: son oleadas repentinas de calor que pueden ser acompañadas de sudoración, enrojecimiento y sensación de calor intenso en la parte superior del cuerpo. Para manejarlos, se recomienda vestir ropa ligera y en capas, mantener una temperatura ambiente fresca, evitar alimentos y bebidas calientes y practicar técnicas de respiración profunda.
• Sequedad vaginal: la disminución de los niveles de estrógeno puede provocar sequedad vaginal, picazón, irritación y molestias durante las relaciones sexuales. Para aliviar este síntoma, se pueden utilizar lubricantes vaginales a base de agua o productos hidratantes diseñados especí camente para la sequedad vaginal. Importantísimo, utilizar pro-
ductos de higiene especí cos de la zona vaginal, óvulos con probióticos, hidratantes internos y externos.
Cambios en el estado de ánimo: muchas mujeres experimentan cambios emocionales durante la menopausia, que pueden incluir irritabilidad, ansiedad, depresión o cambios repentinos en el estado de ánimo. Estos síntomas puede implicar el aprendizaje de técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o la terapia cognitivoconductual, y mantener una red de apoyo social y emocional.
emo pue
• Di cultades para dormir: los problemas para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche son comunes durante la menopausia. Para mejorar la calidad del sueño, se recomienda establecer una rutina regular para ir a dormir y despertarse, crear un ambiente propicio para el sueño en el dormitorio (por ejemplo, mantenerlo oscuro, fresco y tranquilo), evitar la cafeína y la actividad física intensa antes de acostarse y practicar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda.
Es importante recordar que cada mujer puede experimentar la menopausia de manera diferente y los síntomas pueden variar en inten-
sidad y duración. Por lo tanto, es importante consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada sobre el manejo de los síntomas y considerar opciones de tratamiento individualizadas, que pueden incluir terapia hormonal u otras intervenciones médicas según sea necesario.
La adopción de hábitos de vida saludables juega un papel crucial en la reducción de la severidad de los síntomas y en la promoción del bienestar general durante la menopausia. Aquí hay algunas recomendaciones importantes:
• Dieta equilibrada: una alimentación saludable y equilibrada es fundamental durante la menopausia. Se recomienda una dieta rica en calcio y vitamina D para mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis. Los alimentos como los productos lácteos bajos en grasa, vegetales de hojas verdes, pescados grasos y alimentos forti cados son excelentes fuentes de estos nutrientes.
• Actividad física regular: La actividad física regular es esencial para controlar el peso, fortalecer los huesos y los músculos, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana, además de ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana.
• Técnicas de manejo del estrés: La menopausia puede ser una época estresante para muchas mujeres debido a los cambios físicos y emocionales que experimentan. El manejo del estrés es importante para mejorar la calidad de vida durante este período. Se pueden practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga, la respiración profunda o la visualización guiada para reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover la sensación de calma y bienestar.
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La adopción de hábitos de vida saludables juega un papel crucial en la reducción de la severidad de los síntomas y en el bienestar general durante la menopausia”
Al adoptar estos hábitos de vida saludables, las mujeres pueden mejorar su calidad de vida durante la menopausia, reducir la severidad de los síntomas y minimizar el riesgo de desarrollar complicaciones de salud a largo plazo. Consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada sobre nutrición, ejercicio y manejo del estrés puede ser bene cioso para diseñar un plan de estilo de vida adecuado a las necesidades individuales de cada mujer durante la menopausia.
Es común que muchas mujeres busquen opciones naturales y complementos alimenticios para aliviar los síntomas de la menopausia. A continuación, se enumeran algunos de los complementos alimenticios y remedios naturales utilizados tradicionalmente para este n:
• Aceite de onagra: se ha sugerido que el aceite de onagra puede ayudar a aliviar los sofocos y otros síntomas de la menopausia debido a su contenido de ácidos grasos omega-6, especialmente ácido gamma-linolénico (GLA).
• Trébol rojo: el trébol rojo contiene toestrógenos, compuestos vegetales que pueden actuar de manera similar al estrógeno en el cuerpo. Se cree que los toestrógenos pueden ayudar a aliviar algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos y la sequedad vaginal.
• Vitamina E: algunos estudios sugieren que la vitamina E puede ser beneficiosa para aliviar los sofocos y otros síntomas vasomotores de la menopausia. La vitamina E es un antioxidante que puede ayudar a reducir la oxidación celular y la in amación.
• Calcio y vitamina D: además de una dieta equilibrada, los suplementos de calcio y vitamina D pueden ser útiles para mantener la salud ósea durante la menopausia y prevenir la osteoporosis.
• Hierbas como el cohosh negro y la salvia: algunas mu-
jeres han encontrado alivio de los síntomas de la menopausia al tomar suplementos de hierbas como el cohosh negro y la salvia. Sin embargo, se necesita más investigación para respaldar su e cacia y seguridad.
Es importante tener en cuenta que, si bien estos complementos alimenticios y remedios naturales pueden ser útiles para algunas mujeres, pueden no ser adecuados para todas.
Además, la calidad y la dosi cación de los suplementos pueden variar entre marcas, por lo que es fundamental consultar con un médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento durante la menopausia. Es esencial seguir las instrucciones de dosicación y evitar el uso de múltiples suplementos sin supervisión médica para evitar interacciones no deseadas o efectos secundarios.
Los toestrógenos son compuestos vegetales que tienen una estructura química similar a la del estrógeno humano. Se encuentran en una variedad de alimentos de origen vegetal, como
estructura
Los toestrógenos son compuestos vegetales que tienen una
química similar a la del estrógeno humano. Se encuentran en una variedad de alimentos de origen vegetal”
legumbres, granos enteros, frutas, verduras y algunas hierbas. Los toestrógenos pueden actuar en el cuerpo humano de manera similar al estrógeno, aunque con una actividad mucho más débil.
Durante la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, algunos estudios sugieren que los toestrógenos pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados, como los sofocos, la sequedad vaginal y los cambios en el estado de ánimo. Se cree que esto se debe a que los toestrógenos pueden unirse a los receptores de estrógeno en el cuerpo, proporcionando cierto alivio.
Los toestrógenos se dividen principalmente en dos categorías: iso avonas y lignanos. Las iso avonas se encuentran en alimentos como la soja, el tofu y las legumbres, mientras que los lignanos se encuentran en alimentos como las semillas de lino, el salvado de trigo y ciertas frutas y verduras.
Es importante destacar que la investigación sobre los toestrógenos y su efecto en la menopausia sigue siendo objeto de debate y estudio.
Algunos estudios han encontrado bene cios, mientras que otros no han mostrado resultados concluyentes. Además, la respuesta a los toestrógenos puede variar entre individuos. Como con cualquier suplemento o cambio en la dieta, es importante consultar con un médico antes de comenzar a consumir alimentos ricos en toestrógenos o suplementos que los contengan, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos.
Las hormonas bioidénticas son hormonas que tienen una estructura molecular idéntica a las hormonas naturales producidas por el cuerpo humano,
como el estrógeno, la progesterona y la testosterona. Estas hormonas se derivan típicamente de fuentes vegetales y se fabrican para replicar exactamente las hormonas producidas por el cuerpo. Se utilizan con el objetivo de tratar los síntomas de la menopausia y restaurar los niveles hormonales naturales en el cuerpo.
En cuanto a su recomendación, las opiniones varían entre los profesionales médicos. Algunos médicos de enden su uso, argumentando que, al ser idénticas a las hormonas naturales del cuerpo, pueden ser más seguras y efectivas que las hormonas sintéticas. Otros, sin embargo, señalan que la evidencia cientí ca sobre su e cacia y seguridad es limitada y que pueden tener riesgos similares a otras formas de terapia hormonal.
El implante de pellet es una forma de administración de hormonas bioidénticas en la menopausia. Consiste en la inserción de pequeños pellets subcutáneos debajo de la piel, generalmente en la región del glúteo. Estos pellets liberan gradualmente hormonas bioidénticas en el cuerpo durante un período de varios meses, proporcionando una terapia hormonal continua.
Al igual que con cualquier forma de terapia hormonal, es importante que las mujeres consideren los riesgos y bene cios individuales antes de optar por el tratamiento con hormonas bioidénticas o el implante de pellet. Es fundamental discutir con un médico sobre las opciones de tratamiento disponibles, así como sobre los posibles efectos secundarios y riesgos asociados. Cada mujer es única y lo que puede funcionar bien para una persona puede no ser adecuado para otra.
Las hormonas bioidénticas pueden incluir varias hormonas que son idénticas en estructura molecular a las hormonas naturales del cuerpo humano. Algunas de las hormonas bioidénticas más comunes incluyen:
“Las
hormonas bioidénticas tienen una estructura molecular idéntica a las hormonas naturales producidas por el cuerpo humano”
• Estradiol: es la forma principal de estrógeno en el cuerpo humano. Se encuentra en formas bioidénticas para tratar los síntomas de la menopausia y otros trastornos relacionados con el desequilibrio hormonal.
• Progesterona: es una hormona femenina que desempeña un papel importante en el ciclo menstrual y el embarazo. La progesterona bioidéntica se utiliza a menudo junto con estradiol para equilibrar los niveles hormonales en mujeres menopáusicas.
• Testosterona: aunque es más comúnmente asociada con los hombres, las mujeres también producen testosterona en cantidades más pequeñas. La testosterona bioidéntica puede ser prescrita para tratar la disminución de la libido y otros síntomas relacionados con la menopausia.
Estos son solo algunos ejemplos de hormonas bioidénticas que se utilizan en la terapia hormonal para tratar los síntomas de la menopausia y otras condiciones relacionadas con el desequilibrio hormonal, las hormonas bioidénticas pueden ser una forma de terapia hormonal sustitutiva (THS). La THS se utiliza para tratar los síntomas de la menopausia y consiste en reem-
plazar las hormonas que el cuerpo deja de producir durante este período de transición.
Las hormonas bioidénticas son una opción dentro de la THS, y se consideran bioidénticas porque tienen una estructura molecular idéntica a las hormonas naturales producidas por el cuerpo humano, como el estradiol, la progesterona y la testosterona.
La THS con hormonas bioidénticas puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos, la sequedad vaginal, los cambios de humor y otros síntomas relacionados con la disminución de los niveles hormonales.
Es importante destacar que, al igual que con cualquier forma de THS, las hormonas bioidénticas deben ser prescritas y supervisadas por un médico, y su uso debe ser evaluado en función de los riesgos y bene cios individuales de cada paciente.
La diferencia principal entre hormonas bioidénticas y terapia hormonal sustitutiva (THS) radica en la composición de las hormonas utilizadas y en cómo se producen.
• Hormonas bioidénticas: son hormonas que tienen una estructura molecular idénti-
El tratamiento con hormonas durante la menopausia, ya sea mediante hormonas bioidénticas o terapia hormonal sustitutiva (THS), puede tener efectos secundarios y riesgos asociados”
ca a las hormonas naturales producidas por el cuerpo humano, como el estradiol, la progesterona y la testosterona. Estas hormonas bioidénticas se obtienen generalmente de fuentes vegetales y se fabrican para replicar exactamente las hormonas producidas por el cuerpo. Su objetivo es proporcionar una forma de tratamiento hormonal que sea más similar a las hormonas naturales del cuerpo y, por lo tanto, potencialmente más segura y efectiva.
• Terapia hormonal sustitutiva (THS): es un término más amplio que abarca cualquier forma de tratamiento que implique la administración de hormonas para reemplazar las que el cuerpo deja de producir o para equilibrar los niveles hormonales. La THS puede incluir tanto hormonas bioidénticas como hormonas sintéticas. Las hormonas sintéticas, aunque diseñadas para actuar de manera similar a las hormonas naturales, tienen una estructura ligeramente diferente y pueden tener diferentes efectos en el cuerpo.
En resumen, mientras que todas las hormonas bioidénticas son una forma de THS, no todas las formas de THS utilizan hormonas bioidénticas. La principal diferencia radica en la composición molecular de las hormonas utilizadas y en cómo se producen, con las hormonas bioidénticas diseñadas para ser más similares a las hormonas naturales del cuerpo.
El tratamiento con hormonas durante la menopausia, ya sea mediante hormonas bioidénticas o terapia hormonal sustitutiva (THS), puede tener efectos secundarios y riesgos asociados. Algunos de los efectos indeseables más comunes incluyen:
• Riesgo de cáncer: se ha demostrado que la terapia hormonal aumenta el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de mama, especialmente en mujeres que toman estrógeno y progestina combinados durante
períodos prolongados. Sin embargo, el riesgo parece disminuir después de suspender el tratamiento.
• Coágulos sanguíneos:lLa THS puede aumentar el riesgo de formación de coágulos sanguíneos en las venas, lo que puede incrementar el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP) y embolia pulmonar (EP).
• Problemas cardiovasculares: algunos estudios han sugerido que la THS puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, especialmente en mujeres mayores y fumadoras.
• Sofocos y sangrado vaginal: al principio del tratamiento con hormonas, algunas mujeres pueden experimentar un aumento en los sofocos y sangrado vaginal irregular. Estos efectos suelen ser temporales y pueden mejorar con el tiempo.
• Cambios en el estado de ánimo: algunas mujeres pueden experimentar cambios en el estado de ánimo, incluida la depresión, la ansiedad o la irritabilidad, como resultado del tratamiento hormonal.
• Retención de líquidos y aumento de peso: la THS puede provocar retención de líquidos y aumento de peso en algunas mujeres.
Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres experimentarán estos efectos secundarios, y que los riesgos y bene cios del tratamiento hormonal pueden variar según la edad, la salud general y los antecedentes médicos de cada persona. Es fundamental discutir los ries-
“ Los ejercicios de Kegel son una
de las prácticas más extendidas para endurecer y trabajar el suelo pélvico”
gos y bene cios individuales con un médico antes de comenzar cualquier forma de tratamiento hormonal durante la menopausia. Además, se recomienda utilizar la dosis más baja y la duración más corta posi ble para controlar los síntomas de manera se gura y efectiva.
posicontrolar se-
ESPECÍFICOS DE LA ZONA ÍNTIMA: Òvulos, lubricantes, hidratantes, productos de limpieza
El conjunto de músculos y tejidos que soportan el aparato reproductor, digestivo y urinario recibe el nombre de suelo pélvico. Se trata de una zona que preocupa cada vez a más mujeres, de ahí que oigamos hablar acerca de la importancia de cuidarlo y fortalecerlo. Y es que los motivos por los que el suelo pélvico tiende a debilitarse son varios: el paso de los años, la menopausia, la práctica de deportes de alto impacto, el postparto...
Los ejercicios de Kegel son, en este sentido, una de las prácticas más extendidas para endurecer y trabajar el suelo pélvico. Se realizan de forma sencilla, pues basta con contraer y relajar el músculo pubocoxígeo que, entre otras funciones, ayuda a controlar el ujo de la orina. Esto explica que, por ejemplo, con estos ejercicios mejoremos nuestra incontinencia urinaria. Asimismo, están recomendados para antes y después del embarazo, y también mejoran la vida sexual. Para practicarlos, existen diferentes alternativas.
Ejercicios de Kegel
Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudar a las mujeres a llegar a la etapa de la menopausia fuertes y preparadas para vivirla de la mejor manera posible: Educación sobre la menopausia. Fomentar la educación temprana sobre la menopausia y sus síntomas puede ayudar a las mujeres a comprender lo que están experimentando y a prepararse mentalmente para los cambios que pueden ocurrir.
2. Mantenimiento de la salud física. Promover un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular y chequeos médicos periódicos puede ayudar a mantener la salud física y a reducir la gravedad de los síntomas de la menopausia.
3. Manejo del estrés. Enseñar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda y el yoga, puede ayudar a las mujeres a reducir la ansiedad y mejorar su bienestar emocional durante la menopausia.
4. Apoyo emocional. Brindar un entorno de apoyo emocional donde las mujeres se sientan cómodas para hablar sobre sus preocupaciones y experiencias puede ser fundamental para ayudarlas a atravesar la menopausia de manera positiva.
5. Exploración de opciones de tratamiento. Informar a las mujeres sobre las diferentes opciones de tratamiento disponibles para aliviar los síntomas de la menopausia, como la terapia hormonal y los suplementos naturales, les permite tomar decisiones informadas sobre su salud.
6. Fomento del autocuidado. Enseñar la importancia del autocuidado y alentar a las mujeres a dedicar tiempo para sí mismas, ya
“La exibilidad y la adaptabilidad son clave para navegar con éxito por la menopausia”
sea a través de actividades que disfruten, como hobbies o pasatiempos, o simplemente tomándose un tiempo para relajarse y descansar.
7. Comunidad y conexión. Promover la creación de comunidades de mujeres que estén pasando por la misma etapa de la vida puede brindar un sentido de conexión y apoyo mutuo, permitiendo compartir experiencias y consejos útiles.
8. Consulta médica regular. Alentar a las mujeres a mantener una relación regular con su médico para discutir cualquier preocupación o síntoma relacionado con la menopausia y recibir orientación sobre el manejo adecuado de su salud durante esta etapa.
9. Mantener una actitud positiva. Fomentar una actitud positiva hacia la menopausia, viéndola como una nueva etapa de la vida llena de oportunidades y crecimiento personal, puede ayudar a las mujeres a enfrentar los desafíos con resiliencia y optimismo.
10. Flexibilidad y adaptabilidad. Recordar a las mujeres que cada experiencia de la menopausia es única y que pueden necesitar ajustar su enfoque y estrategias de manejo a medida que atraviesan esta etapa de la vida. La exibilidad y la adaptabilidad son clave para navegar con éxito por la menopausia.
Al proporcionar apoyo, educación y recursos adecuados, las mujeres pueden sentirse más preparadas y capacitadas para enfrentar la menopausia de manera positiva y saludable. fv
Practicar deporte se ha convertido en una rutina necesaria para mantener el cuerpo y la mente en equilibrio y ganar en bienestar y en salud.
Mencía Hermosa Vicente Farmacéutica especializada en Dermocosmética y Nutricosmética. Fundadora Bloom by Mencía.
Gimnasios boutique donde practicar “fitness holístico personalizado”, entrenamientos de fuerza enfocados a aumentar la masa muscular y la densidad ósea y micro-entrenamientos de intensidad muy elevada, son algunas las tendencias tness más atractivas del momento.
Entre los bene cios que aporta la actividad física, cabe destacar la mejora del metabolismo basal y del sistema cardiovascular, el fortalecimiento de la masa muscular y la mejora de la forma física, facilitando, en muchos casos, la reducción de la grasa corporal en un periodo corto de tiempo. “Entrenar y seguir una dieta variada y saludable es fundamental para preservar y mejorar nuestra salud, alargar la vida y la calidad de la misma”, a rma Mencía Hermosa, farmacéutica especializada en Dermocosmética
y Nutricosmética, y alma máter de la marca de suplementación Bloom (@beauty.conmencia) “Pero también es necesario saber que la fuerza e impacto que ejerce el entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales, levantamiento de pesas y actividades cardiovasculares como el running o el ciclo indoor genera un desgaste gradual en los cartílagos y las estructuras articulares, especialmente en rodillas, tobillos, caderas y codos al estar más expuestos a los movimientos bruscos y
al peso del cuerpo”, añade Mencía Hermosa
Esto puede conducir a problemas como la artrosis y/o causar dolor, rigidez y limitación en el movimiento. A pesar de los posibles efectos adversos en las articulaciones, “no se debe descartar la práctica de estos deportes que son bene ciosos para nuestra salud”, comenta la farmacéutica.
Pon tus articulaciones a salvo
Algunas recomendaciones para tener en cuenta a la hora de practicar este tipo de deportes incluyen realizar un calentamiento adecuado previo al ejercicio, así como una sesión de estiramientos posterior. Además, “la postura corporal adoptada
durante la práctica es clave”, comenta Mencía Hermosa
Por último, sabemos que la nutrición juega un papel elemental en todo deportista, y con ello la suplementación, que cada día cobra más protagonismo. La mayoría de los suplementos que encontramos en el mercado están destinados a potenciar el rendimiento deportivo, aumentar la masa muscular (proteína hidrolizada, creatina, geles con carbohidratos, electrolitos y vitaminas…), o a contribuir en una mejor recuperación post-entreno.
La L-carnitina también tiene mucho peso en cuanto a la mejora del rendimiento y el favorecimiento de la quema de grasa. Por último, los suplementos de colágeno, ácido hialurónico y
magnesio que contribuyen a un correcto mantenimiento de los tejidos (huesos, músculos, articulaciones y piel), a su regeneración y conservación de elasticidad, así como a una mejora de la fatiga. El uso inadecuado (abuso) de suplementos deportivos puede ocasionar graves daños en la función renal, además de problemas hepáticos, hipertensión u otros. La mayoría de jóvenes o a cionados al deporte comienzan a utilizar estos productos por recomendación de amigos o entrenadores que carecen de los conocimientos adecuados. De ahí la importancia de que su venta se realice en establecimientos especializados que cuenten con un profesional formado, que será quien realice una recomendación adecuada y personalizada.
“Incluir suplementos con acti preven pre
“Bloom by Mencía Sport nace de mi relación con el deporte”, declara. Quería formular un suplemento especial que fuera coherente con un estilo de vida saludable y sostenible”, añade. Bloom Sport contiene todos activos necesarios para preservar la salud de las articulaciones y prevenir lesiones de tipo articular. fv Entrena, sin poner en riesgo tus articulaciones
“Incluir suplementos con activos antiin amatorios que prevengan lesiones de tipo articular y que refuercen las articulaciones y musculatura asociada para un mejor rendimiento deportivo, son todo un acierto”, a rma Mencía Hermosa
“Bloom by Mencía Sport nace de mi relación con el deporte”
Preservar la salud de las articulaciones y prevenir lesiones de tipo articular.
Con propiedades antiin amatorias y analgésicas para el alivio del dolor provocado por in amación, su fórmula refuerza el sistema articular (y aporta elasticidad en la articulación) y fortalece la musculatura, mejorando de manera signi cativa tanto la práctica deportiva, como el post entrenamiento. Indicado para personas que practiquen deportes de alto impacto o que provoquen un desgaste en articulaciones (cross t, running , ciclo, body pump, levantamiento de peso…) o simplemente si tienen un estilo de vida muy activo o problemas de tipo articular.
Sulfato de glucosamina: fundamental para generar y mantener el cartílago y el líquido sinovial de las articulaciones. Permite mantener las articulaciones sanas y en buen estado, además de prevenir lesiones de tipo articular o su agravamiento, contribuyendo a la disminución del dolor. Sulfato de condroitina: promueve el bienestar de las articulaciones aportando elasticidad. Propiedades antiin amatorias y para el alivio del dolor. Cartílago de tiburón: compuesto por macro proteínas, calcio, colágeno y glucosaminoglicanos que previenen el deterioro articular. Reduce notablemente el dolor provocado por in amación. Ayuda en el crecimiento de los músculos. Vitamina D3: clave en el rendimiento deportivo.
Efecto reconfortante y de bienestar para la piel.
Desarrollados para proporcionar confort y bienestar a la piel. Se recomienda su uso antes, durante y después de la actividad deportiva o esfuerzo físico. Con un agradable efecto calor. La Crema ahora está disponible en 150 ml y también en 60 ml.
La Crema de masaje intensiva está formulada con una combinación exclusiva de Cannabidiol (CBD) y aceites vegetales que aporta un efecto reconfortante y de bienestar a la piel. El roll-on está formulado con una combinación exclusiva de Cannabidiol (CBD), Vanillyl, árnica, hypericum, mentol y caléndula para un confort total. 95 % ingredientes de origen natural. Dermatológicamente testados.
Cumlaude Lab convocó a la prensa para transmitir la importancia de saber elegir correctamente el mejor lubricante íntimo especí co para cada mujer y su uso.
Durante el verano, aumentan las ventas de productos relacionados con la sexualidad. El incremento de las relaciones sexuales se puede atribuir a varios factores, tal como explicó Nausica de Barrios, Marketing Manager Cumlaude Lab, en una presentación en streaming: mayor exposición social y actividades al aire libre, mayor exposición al sol y aumento de la Vitamina D, ejercicio y actividad física, mayor contacto de piel. La falta de lubricación es un problema que afecta a las mujeres en muchas etapas de la vida, provocando sequedad vaginal y, como consecuencia, molestias, infec-
ciones, dispareunia (dolor genital persistente o recurrente que aparece justo antes, durante o después de tener relaciones sexuales) y disminución de la libido. Así, un tercio de las mujeres sexualmente activas sufren dispareunia; el 20 % tienen el deseo sexual hipoactivo y el 50 % sufren infecciones o molestias postcoitales. En este sentido, el uso de lubricantes vaginales (no confundir con hidratantes) en las relaciones sexuales tiene muchos bene cios.
Debe ser de base acuosa con ácido hialurónico y ácido lácti-
co, porque tendrá una consistencia similar a las secreciones vaginales siológicas, ayudando a mantener la zona íntima suave e hidratada.
Además, debe tener un pH en torno al 4,5 y cumplir con una osmolalidad sobre 380 Osm/Kg para minimizar el riesgo de irritación de la mucosa vaginal (parámetros recomendados por la OMS). No debe contener sustancias nocivas para la zona íntima como parabenos, colorantes o alérgenos. Además, ha de estar dermatológica y ginecológicamente testado. En tratamiento oncológico, no son recomendables los lubricantes, pues pueden ser lesivos con el epitelio atró co.
Rai Sadurnì, Product Manager Cumlaude Lab, dio a conocer los tres lubricantes de la marca.
Mucus, de textura gel para la dispareunia / sequedad, destaca por su lancia, muy parecida al moco cervical de la mujer, su osmolalidad y pH, en línea con las recomendaciones de la OMS. De base acuosa, formulada con ácido hialurónico y ácido láctico, que mantiene la zona íntima suave e hidratada, para relaciones sexuales dolorosas y que cursan con sequedad. Prebiotic Lube, de textura gel, para las infecciones y recurrencias, es una fórmula con prebióticos y ácido láctico, que respeta la microbiota y previene molestias íntimas.
Finalmente, la novedad de este año, Ginesens Lube, de textura gel, para estimular la líbido y el placer. Fórmula con ginkgo biloba, arginina y ácido láctico, para un efecto calor y estimular la sensación de placer y la excitación. fv
DERMOFARM
De efecto lifting inmediato, pensado para pieles sensibles y con péptidos biotecnológicos de alta de nición, Peptide [AR] de Sensilis destaca por su alta e cacia antiedad.
Sensilis se inspiró en la dermatología estética, en particular en los tres procedimientos estéticos más realizados
en el mundo (estimulación síntesis colágeno y elastina, relleno de volúmenes y atenuación de las arrugas) y aplicó su expertise en
la piel sensible para diseñar y desarrollar Peptide [AR], enfocando su innovación en la búsqueda de activos cosméticos de alta e cacia para maximizar los resultados de los procedimientos médico estéticos no invasivos y reducir la sensibilización de la piel.
Hay dos texturas: Crema sorbete Piel normal a mixta y Bálsamo sorbete Piel normal a seca.
La clave está en la sinergia de 3 péptidos. UPLEVITY® actúa en tres vías: síntesis de colágeno tipo I, de elastina y activa los genes para una correcta producción de elastina y colágeno, de modo que estimula, aumenta la elasticidad, la rmeza y el efecto lifting. VERSILLIN® rellena, ya que incrementa la resistencia de la piel y su capacidad de retención del agua. ARGIRELINE® atenúa la contracción muscular y potencia la relajación muscular, para una menor formación de arrugas. Además de la solución peptídica (6 %), Peptide [AR], incorpora sales orgánicas, ácido hialurónico, L-Ornitina y CM-NaringeninChalcone® fv
La protección solar es una rutina diaria esencial. Los farmacéuticos tenemos la responsabilidad de educar a la población sobre los peligros de la exposición solar sin protección y la importancia de una protección solar adecuada durante todo el año.
LMaría
a radiación solar que recibimos al tomar el sol está compuesta por un espectro continuo de emisiones energéticas de distintas longitudes de
onda, que se clasi can en ultravioleta (UV) (280 a 400 nm), luz visible (400 a 800 nm) e infrarroja (800 a 1800 nm). Cada una de estas radiaciones genera diferentes reacciones en nuestra piel. Los efectos biológicos de la radiación UV en el ser humano pueden variar desde reacciones eritematosas inmediatas (enrojecimiento) hasta efectos a largo plazo como la pigmentación, la
generación de especies reactivas de oxígeno y radicales libres, y la fotosensibilización.
La radiación UVB es la principal culpable del eritema inmediato, la pigmentación y el cáncer de piel o melanoma.
Por otro lado, la radiación UVA es responsable de efectos a largo plazo como el fotoenvejecimiento, la fotosensibilización y el cáncer de piel tipo melanoma.
Finalmente, la radiación infrarroja provoca en la piel una sensación de calor y puede dar lugar también a eritemas, además de aumentar los efectos negativos de la radiación UV.
El fotoenvejecimiento se maniesta a través de arrugas, pérdida de elasticidad y pigmentación desigual. Está causado por el daño acumulativo, la pérdida de colágeno y elastina. Varios estudios han demostrado que hasta el 80 % del envejecimiento facial se debe a la exposición solar. Además del envejecimiento, la exposición prolongada a la radiación UV aumenta signi cativamente el riesgo de cáncer de piel, incluyendo el carcinoma basocelular, el carcinoma espinocelular y el melanoma, siendo este último el más peligroso por su capacidad de metastatizar. Por estos motivos, es muy importante protegernos e cazmente frente a la radiación solar.
Factor de Protección
Solar (FPS)
La forma de medir cuánto tiempo puede estar una persona expuesta al sol sin quemarse, en comparación con el tiempo que podría estar sin protección, es mediante el Factor de Protección Solar (FPS). Por ejemplo, si una persona normalmente se quema después de 10 minutos al sol sin protección, un ltro solar con FPS 30 debería permitirle estar 30 veces más tiempo al sol (en teoría, 300 minutos) sin quemarse. Es importante tener en cuenta que el FPS solo hace refe-
rencia a la protección frente al eritema y no a otros efectos nocivos producidos por la radiación UVA. Además, el FPS es un valor orientativo, ya que pocas personas aplican la cantidad necesaria para alcanzar ese factor de protección, que es de 2 mg/cm², equivalente a los famosos dos dedos de producto.
El FPS indica el nivel de protección que un ltro solar ofrece contra los rayos UVB. Existen diversos tipos de ltros solares disponibles para evitar los efectos prolongados de la radiación solar, cada uno con características especí cas que los hacen adecuados para diferentes necesidades. Estos ltros actúan como una barrera sobre la piel con el n de protegerla.
Por un lado, los ltros físicos, también conocidos como bloqueadores minerales, contienen ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio, entre otros, que actúan re ejando y disper-
sando los rayos UV, ofreciendo protección inmediata tras la aplicación. Son menos propensos a causar irritaciones, lo que los hace adecuados para pieles sensibles y niños. Sin embargo, suelen tener peor cosmeticidad, lo que hace que tengan una serie de características por las que son menos atractivos o cómodos para el usuario.
Por otro lado, los ltros químicos, como por ejemplo avobenzona, octocrileno y octinoxato, absorben la radiación UV y la convierten en calor, que luego es liberado de la piel. Estos ltros deben aplicarse al menos 20 minutos antes de la exposición al sol para ser efectivos. Aunque son más ligeros y fáciles de aplicar, pueden causar reacciones en personas con pieles sensibles y provocar alergias leves e indeseadas.
Además de los ltros físicos y químicos, existen ingredientes biológicos como la vitamina E y la vitamina C, que ofrecen propiedades antioxidantes, ayudando a neutralizar los radicales libres generados por la exposición
solar. Estos ingredientes pueden ser usados en combinación con otros para ofrecer una protección más completa.
Combinar ltros para una protección completa
Actualmente, la mayoría de protectores solares combinan ltros físicos y químicos para ofrecer una protección de amplio espectro. Además, pueden incluir ingredientes hidratantes y antioxidantes para bene ciar la salud general de la piel. Es importante que los farmacéuticos estemos al tanto de estas formulaciones para poder ofrecer las mejores recomendaciones a nuestros pacientes.
Protección solar todo el año
La mayoría de las personas aún sigue creyendo que la protección solar solo es necesaria en verano o durante días muy soleados. Sin embargo, hasta el 80 % de los rayos UV pueden atravesar las nubes y la radiación UVA permanece constante todo el año. Además, super cies como el agua, la arena y la nieve re ejan los rayos UV, incrementando la exposición.
Durante el invierno, aunque la radiación UVB es menor, los rayos UVA siguen siendo una amenaza constante, lo que implica que actividades al aire libre en invierno pueden resultar en una exposición signi cativa.
Los pacientes deben ser conscientes de la importancia de aplicar protector solar en todas las áreas expuestas durante todo el año. En general, se recomienda la aplicación de ltros solares a diario y renovar su aplicación
Con
una educación adecuada y el uso de productos de calidad, podemos reducir los riesgos asociados con la exposición a la radiación UV y promover una piel más saludable y joven”
cada dos horas, especialmente si va a haber una exposición intensa al sol.
Los farmacéuticos tenemos una posición única para educar a nuestros pacientes sobre la importancia de la protección solar. Podemos proporcionar información detallada sobre los riesgos de la exposición UV, la correcta aplicación de protectores solares y la necesidad de reaplicación. Además, podemos recomendar productos especí cos según el tipo de piel y las actividades diarias de los pacientes, teniendo en cuenta el historial médico. Para personas con piel sensible o condiciones dermatológicas,
podemos sugerir productos con ingredientes especí cos que minimicen el riesgo de irritación.
En conclusión, la protección solar es una necesidad constante y vital para mantener la salud de la piel y prevenir enfermedades graves como el cáncer. La labor de los farmacéuticos es fundamental para educar y concienciar a la población sobre la importancia de usar protectores solares durante todo el año. Con un conocimiento profundo de los diferentes tipos de ltros solares y sus aplicaciones, podemos proporcionar asesoramiento personalizado y efectivo, mejorando la salud y bienestar de nuestros pacientes a largo plazo. fv
La protección solar con color no solo brinda una barrera contra los rayos UV, sino que también ofrece una barrera adicional contra la luz visible, superando a los protectores solares tradicionales. La nueva gama de Eucerin® Sun Protection Tinted, además de mejorar la apariencia de la piel al instante, estudios cientí cos1 han demostrado que los pigmentos de color, a base de ltros minerales, con eren una protección signi cativa sobre la luz visible.
Además de su protección superior, los protectores con color de Eucerin®, ofrecen bene cios estéticos importantes. Los pigmentos de color se integran perfectamente con el tono natural de la piel, proporcionando una cobertura ligera y uniforme que disimula las imperfecciones y uni ca el tono.
Destaca la innovadora fórmula de esta nueva gama, que incluye Licocalcón A , un agente activo que penetra hasta
las capas más profundas de la piel, aumentando la capacidad inmune de los queratinocitos y protegiendo la piel desde el interior. Los fotoprotectores de Eucerin® también cuentan con Advanced Spectral Technology, que ofrece protección completa contra los rayos UVA y UVB, así como contra la luz visible de alta energía (HEVL). Esta tecnología reduce, signi cativamente, el riesgo de daños a largo plazo, como el envejecimiento prematuro o la hiperpigmentación.
Los diferentes productos de esta gama, aparte de mantener tu piel protegida, también están recomendados para tratar las distintas necesidades de la piel, como puede ser la piel grasa, la hiperpigmentación, o los signos de la edad:
• Eucerin® Sun Face Oil Control FPS 50+ (tono medio y claro): protege la piel grasa y con tendencia acneica de los daños provocados por el sol gracias a Advanced Spectral Technology y la defensa frente a la luz visible de alta energía. Ofrece una alta protección frente a los rayos UV y 12 horas de control de la grasa y el brillo, así como pigmentos de color para conseguir un aspecto uni cado.
• Eucerin® Sun Pigment Control (tono medio y claro): recomendado para personas que buscan tratar y prevenir las manchas. Reduce con e cacia las manchas oscuras y previne su reaparición con un uso regular. Con pigmentos de color para un efecto dual: uni ca el rostro al instante y proporciona una protección adicional frente a la hiperpigmentación, provocada por la radiación HEVL.
• Eucerin® Sun Photoaging Control FPS 50+ con color tono medio: perfecto para aquellos que buscan un tratamiento antiedad. Su fórmula con Ácido Hialurónico ayuda a reducir los signos de la edad, como las líneas de expresión, mientras que los pigmentos de color aportan un efecto dual: uni car el rostro al instante y proporcionar una protección adicional frente a los signos de la edad provocados por la radiación visible de alta energía (HEVL).
Descubre la protección que se adapta a ti y luce una piel radiante y bien protegida con Eucerin® Sun Protection Tinted.
1 Se llevó a cabo un estudio de uso de producto en 80 mujeres con piel grasa o tendencia acneica. Tras probar el producto durante dos semanas, a rmaron notar los siguientes resultados. (1 prueba llevada a cabo con 82 consumidoras
La hidratación es la clave para unas manos suaves, así como para los pies, que requieren hidratación y exfoliación. El farmacéutico puede aconsejar al paciente y recomendar productos especí cos para mantenerlos en óptimas condiciones.
Eva Fernández Martínez Farmacéutica comunitaria y nutricionista.
Las manos y los pies son partes de nuestro cuerpo esenciales que, a menudo, no reciben la atención y cuidado que merecen. Desde la farmacia, podemos ofrecer una serie de consejos y productos
especí cos para mantener estas áreas del cuerpo en óptimas condiciones.
Cuidado diario de las manos
• Hidratación: la clave para unas manos suaves
La hidratación es fundamental para mantener la piel de las manos suave y exible. La piel de las manos está constantemente expuesta a factores externos como el frío, el sol y productos
de limpieza que pueden causar sequedad y agrietamiento. Es importante recomendar cremas hidratantes ricas en ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico y la urea.
– Glicerina: ayuda a retener la humedad en la piel.
– Ácido hialurónico: hidrata intensamente y mejora la elasticidad.
– Urea: exfolia suavemente y proporciona una hidratación profunda.
• Protección solar
Las manos están expuestas al sol tanto como la cara, pero rara vez reciben la misma protección. El uso de protectores solares es crucial para prevenir el envejecimiento prematuro y las manchas solares.
• Higiene adecuada
El lavado frecuente de manos es esencial, especialmente en temporadas de virus. Sin embargo, es importante usar jabones suaves y no abrasivos para evitar la sequedad. También se pueden recomendar geles desinfectantes que contengan ingredientes hidratantes.
Tratamiento de condiciones comunes en las manos
• Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto es una in amación de la piel causada por el contacto con sustancias irritantes o alérgenas. Los farmacéuticos podemos recomendar cremas con corticosteroides para reducir la in amación y productos emolientes para reparar la barrera cutánea.
• Dermatitis atópica en las manos
La dermatitis atópica es una condición crónica que puede afectar severamente la calidad de vida. Los tratamientos incluyen corticosteroides tópicos,
“
Manos y pies: consejos desde la farmacia
inhibidores de la calcineurina como el tacrolimus, y emolientes ricos en lípidos para restaurar la barrera cutánea.
– Corticosteroides tópicos: reducen la in amación y alivian el picor.
– Inhibidores de la calcineurina: alternativa a los esteroides para uso a largo plazo (con receta médica)
– Emolientes ricos en lípidos: mejoran la función de barrera de la piel.
Los farmacéuticos podemos recomendar cremas con corticosteroides para reducir la in amación y productos emolientes para reparar la barrera cutánea”
• Manos agrietadas y secas
Para las manos muy secas y agrietadas, se pueden recomendar productos con alta concentración de urea y ácido láctico. También es útil el uso de guantes de algodón durante la noche tras aplicar una capa gruesa de crema hidratante.
• Hiperpigmentación
Las manchas en las manos pueden tratarse con productos despigmentantes que contengan ingredientes como el ácido kójico, el ácido azelaico y la vitamina C.
Cuidado diario de los pies
• Higiene y exfoliación
Mantener una buena higiene de los pies es esencial. Esto incluye el lavado diario con jabones suaves y el secado meticuloso, especialmente entre los dedos, para prevenir infecciones por hongos. La exfoliación regular con piedras pómez o exfoliantes químicos como el ácido salicílico ayuda a eliminar la piel muerta.
• Hidratación
La piel de los pies tiende a ser más gruesa y seca, por lo que requiere hidratantes más potentes. Las cremas que contienen urea, manteca de karité y ácido láctico son especialmente e caces.
• Protección y confort
El uso de calzado adecuado es crucial para la salud de los pies. Se deben recomendar zapatos que proporcionen buen soporte y permitan la ventilación. Los calcetines de algodón ayudan a mantener los pies secos y reducir el riesgo de infecciones por hongos.
Tratamiento de condiciones comunes en los pies
• Callosidades y durezas
Los callos y durezas pueden tratarse con cremas exfoliantes que contengan ácido salicílico o ácido láctico. Las limas y piedras pómez también son útiles para reducir el grosor de la piel. También los
parches que llevan impregnados sustancias queratolíticas como el ácido salicílico pueden resultar muy útiles. Ofrecer protectores de gel para reducir la presión y fricción sobre las áreas problemáticas.
• Hongos en los pies (pie de atleta)
El pie de atleta es una infección fúngica común que, en general, suele empezar por los dedos de los pies. Es común en personas a las que les transpiran muchos los pies cuando usan zapatos ajustados. Los signos y síntomas suelen ser sarpullido escamoso con picazón. Puede tratarse con antimicóticos tópicos como el clotrimazol y el bifonazol. Es importante aconsejar a los pacientes que realicen una buena higiene diaria, usen polvos secantes con óxido de zinc, que cambien sus calcetines regularmente (preferiblemente de algodón), que protejan sus pies en lugares públicos y que lleven calzado abierto siempre que puedan.
• Uñas encarnadas
Las uñas encarnadas pueden ser muy dolorosas y, a menudo, requieren atención profesional. Sin embargo, los farmacéuticos pueden recomendar
“ Los callos y durezas pueden tratarse con cremas exfoliantes que contengan ácido salicílico o ácido láctico”
baños de pies con jabón 3 veces al día para reducir la in amación. Para prevenir las uñas encarnadas recomendaremos a la persona que se corte las uñas de forma recta, con un largo moderado, ya que si se cortan demasiado, la presión de los zapatos en los dedos del pie puede hacer que la uña crezca dentro del tejido.
• Hiperhidrosis plantar
La hiperhidrosis plantar, o sudoración excesiva de los pies, puede tratarse con antitranspirantes que contengan cloruro de aluminio. En casos severos, pueden considerarse tratamientos con toxina botulínica que inhibe las glándulas sudoríparas o iontoforesis, que es un téncica que utiliza las corriente eléctrica para reducir la sudoración.
• Neuropatía diabética en los pies
Los pacientes con diabetes a menudo desarrollan neuropatía que puede causar pérdida de sensibilidad en los pies. Es crucial recomendar una inspección diaria de los pies para
detectar heridas o úlceras y usar calzado adecuado que evite la fricción.
– Crema con capsaicina: puede ayudar a aliviar el dolor neuropático.
– Control glucémico: es fundamental para prevenir el progreso de la neuropatía.
– Zapatos ortopédicos: proporcionan soporte y previenen lesiones.
• Infecciones virales (verrugas)
Las verrugas en los pies (o en las manos) son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y aparecen como pequeñas protuberancias rugosas. Tratamiento desde la farmacia:
– Ácido salicílico: ofrecer productos de venta libre que contengan ácido salicílico para aplicar sobre la verruga y promover su desprendimiento.
– Crioterapia: sugerir el uso de tratamientos de crioterapia en casa que congelan la verruga,
causando que se caiga después de varios días.
– Cobertura: aconsejar cubrir las verrugas con vendajes para prevenir la propagación del virus.
• Sequedad y grietas
La sequedad y las grietas en los pies, especialmente en los talones, son comunes debido a la falta de glándulas sebáceas en la piel de los pies.
Tratamiento desde la farmacia:
– Hidratantes intensivos: recomendar cremas hidratantes con ingredientes como la urea, el ácido láctico y la manteca de karité, que ayudan a retener la humedad y suavizar la piel.
– Bálsamos especí cos: sugerir bálsamos para talones agrietados que contengan un alto porcentaje de urea.
– Calcetines hidratantes: el uso de mascarillas de calcetines puede resultar muy útil. fv
1 Estefanía Blanco
Farmacéutica y nutricionista, especialista en dermofarmacia, suplementación y salud capilar.
2 Carmen Dí -Toledo
Farmacéutica y nutricionista, especializada en dermofarmacia, suplementación y salud capilar.
3 Ana Fernánd
Farmacéutica especializada en formulación magistral, dermofarmacia, micronutrición y salud capilar.
En esta época del año una de las principales preocupaciones de los consumidores que acuden a la farmacia a por consejo capilar es cómo mantener su melena sana durante todo el verano. Vamos a descubrir cuáles son los consejos fundamentales que has de darle a tus clientes.
Lo primero de todo hemos de tener en cuenta que tanto el cuero cabelludo como la bra capilar se ven sometidos al impacto de muchos agresores externos en esta época, algunos de ellos ya nos acompañan durante todo el año y otros se intensi can en los meses del verano. Uno de los protagonistas en verano es la radiación solar, que impacta no únicamente en la piel del cuero cabelludo, sino también en el estado de la bra capilar. En lo referente al cuero cabelludo y aun teniendo en cuenta la protección que el pelo puede ofrecernos, este se ve afectado por el impacto de la radiación ultravioleta, que ya sabemos que en el peor de los casos puede provocar cáncer de piel y, en el mejor, desarrollo de hiperpigmentaciones, reactividad, sensibilidad, desequilibrio del microbioma o deshidratación, agravando así posibles patologías descamativas ya presentes.
Por lo tanto, resulta esencial, en todos los casos, pero aún más en aquellos en los que haya falta de densidad o calvicie, utilizar un producto especí co para la protección de la piel del cuero cabelludo, producto que contenga fundamentalmente ltros solares. Para ello disponemos en las farmacias de los sprays transparentes destinados tradicionalmente a áreas corporales, que pueden además aplicarse en la zona del cuero cabelludo, consiguiendo una alta satisfacción del cliente debido a su acabado invisible, o, por otro lado, productos de gamas capilares especí cos que ya contengan en su formulación ltros solares, aunque en este caso suelen dejar más residuo oleoso. No podemos olvidar incluir medidas físicas de protección como pueden ser los gorros o gorras. En lo que se re ere a la bra capilar, también hemos de proteger su estructura para evitar el aumento de porosidad, fragilidad o, en el peor de los casos, rotura. Para ello, los ingredientes a incorporar son los antioxidantes y los agentes emolientes y nutritivos. La recomendación en estos casos sería incluir en las rutinas capilares productos de acondicionado que aporten la nutrición necesaria para proteger y aportar suavidad, brillo y manejabilidad al cabello.
Otro de los agentes externos que más pueden llegar a afectar al estado de la bra capilar y cuero cabelludo son los baños, ya que al aumentar la frecuencia de los mismos, principalmente en playas o piscinas, se incrementa el tiempo que nuestro cabello está húmedo y/o sumergido, aumentado así la posible fragilidad del mismo. Una vez más, mantener la bra bien nutrida será fundamental para mejorar la hidrofobicidad de cabello y que así este se vea menos afectado por los baños en playas y piscinas. En el caso de encontrarnos con un cabello ya muy dañado y para evitar que el daño siga avanzando, puede resultar interesante recomendar tratamientos pre-lavado o tratamientos de nutrición leave in, como por ejemplo aquellos que contengan aceite de coco, el cual ha demostrado, gracias a su concentración en ácido laúrico, mejorar la hidrofobidad y por lo tanto resistencia del cabello a los agresores externos. Por último, pero no menos importante, las concentraciones de minerales y alguicidas, presentes en las piscinas, que pueden llegar a acumularse en la bra capilar, provocando fragilidad, rotura e incluso cambio de coloración. En casos como estos, la recomendación sería implementar un champú quelante o clari cante con la capacidad su ciente para retirar estos residuos al menos una vez a la semana.
Si eres una farmacia interesada en el desarrollo de la categoría capilar, te aconsejamos unirte a la próxima edición de nuestro curso de especialización capilar, una formación intensiva en la que obtendrás las herramientas necesarias para elevar el consejo.
Próxima edición: 3 - 4 Octubre. Madrid. Más información: hola@thephlace.com
El CGCOF entregó los Premios Foro de Atención Farmacéu -
Laura García Martín, ganadora de la 13º edición de los Premios Foro AF-FC
tica en Farmacia Comunitaria (AF-FC), que cuentan con la colaboración de Laboratorios Cinfa. El objetivo es reconocer el compromiso de los farmacéuticos con la sociedad a través de la prestación de Servicios Profesionales Farmacéuticos Asistenciales.
El CGCOF y la Universidad Isabel I de Castilla han rmado un convenio de colaboración en la sede de la Organización Farmacéutica Colegial en Madrid. El acuerdo ha sido suscrito mediante la firma del presidente en funciones del Consejo General, Jesús Aguilar, y el rector
Los presidentes del CGCOF y Novartis, Jesús Aguilar y Jesús Ponce, han suscrito un convenio de colaboración con el objetivo
de la Universidad Isabel I, Alberto Gómez. Ambas instituciones desarrollarán de forma conjunta actuaciones, proyectos, programas y actividades académicas, culturales, de investigación y de formación. El acuerdo incluye el impulso de
La ganadora de los Premios Foro AF-FC es Diana Laura García Martín, de Santa Cruz de Tenerife, por su caso “Servicio de Seguimiento Farmacoterapéutico (SFT) a un paciente con patología psiquiátrica”. En la categoría de alumnos, ha sido premiada Rakel Roldán.
asuntos de común interés para ambas entidades.
El Consejo General de Farmacéuticos inicia una campaña de detección de la hidradenitis supurativa en farmacias
de facilitar la formación e información sobre la hidradenitis supurativa entre farmacéuticos y pacientes, así como promover una identi cación temprana y derivación de sospechas de casos de esta enfermedad. El
acuerdo, rmado en presencia del vocal nacional de Dermofarmacia, Tomás Muret, permitirá sensibilizar a la población en torno a esta patología de la piel, que afecta al 1 % de la población e impacta en la calidad de vida.
La nueva Junta de Gobierno del COF de Burgos tomó posesión de sus cargos, acompañada de numerosas instituciones sanitarias, en un acto o cial celebrado en mayo en la sede colegial. Rodrigo Moral Ortiz tomó posesión de su cargo como nuevo presidente del Colegio burgalés
El COF de Almería llevó la ‘Carpa de la Salud’ a la Plaza José Miras Carrasco de Albox en mayo. Con la colaboración del Ayun-
junto con el resto de los miembros de su Junta de Gobierno, compuesta por 18 miembros que representan a los colegiados en las distintas modalidades de ejercicio profesional. Rodrigo Moral Ortiz presidirá la institución por un periodo de cuatro años.
realiza más de 1.000 mediciones en la ‘Carpa de la Salud’ instalada en Albox
tamiento albojense y el Laboratorio Sandoz, concienció sobre hábitos saludables y realizó mediciones sobre la salud a los ciudadanos. Los farmacéuticos realizaron más de 1.000 mediciones a los vecinos de Albox.
Desde el COF agradecen el compromiso de los farmacéuticos que colaboraron de manera voluntaria, en especial de Félix Mirón, farmacéutico de Albox, e interlocutor con el Ayuntamiento para llevar a cabo la iniciativa.
La profesión farmacéutica rinde homenaje a los “Farmacéuticos Ilustres”
Aben Motrif, Adela Báez Mayor y Adolfo Vargas son solo tres de los más de 2.500 nombres que componen el proyecto “Farmacéuticos Ilustres”, una iniciativa de la Comisión de Patrimonio Histórico Farmacéutico Español, del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, que ya se puede consultar en farmacéuticos. com. Esta recopilación histórica es fruto de meses de investigación, que han permitido reunir los per-
les de los farmacéuticos que han marcado algunos de los hitos más importantes para el avance de la sanidad y la farmacia a lo largo de la historia.
El Colegio O cial de Farmacéuticos de Tarragona (COFT) ha entregado, por primera vez, la insignia de platino -máxima distinción hasta ahora otorgada- en su Diada Colegial. La 23ª edición de este acto anual de los farmacéuticos, celebrado a nales de mayo, ha homenajeado los 75 años de colegiación de Francesc Baró Rius, farmacéutico de Reus. También, siguiendo el programa habitual, se han entregado las insignias de plata a los colegiados que suman 25 años y las insignias de oro a los que celebran medio siglo formando parte de la institución. El presidente del COFT, Toni Veciana, se ha mostrado muy emocionado durante la entrega de la primera insignia de platino en la historia del COFT y ha querido reconocer la trayectoria de Francesc Baró Rius, que, juntamente con la de los compañeros farmacéuticos, “contribuye al crecimiento del colegio enriqueciéndolo con experiencias diversas que hacen avanzar y evolucionar la profesión”.
La 23ª Noche del Colegiado ha vuelto a celebrarse con su habitual formato en el Seminario de Tarragona. Más de 300 profesionales farmacéuticos de la demarcación de Tarragona se han desplazado hasta este espacio
emblemático de la ciudad. El acto ha servido para crear un punto de encuentro de la comunidad farmacéutica.
Elecciones para elegir la Junta de Gobierno
Transcurrido el periodo de mandato de la Junta de Gobierno actual, el próximo 9 de julio tendrán lugar las elecciones
del COFT para elegir la candidatura que formará la Junta de Gobierno.
Una vez nalizada la campaña electoral, el 9 de julio, entre las 10 y las 20 h en la sede del COFT, se realizará la votación presencial. Acto seguido, a partir de las 20 h, se hará el escrutinio para proclamar la candidatura ganadora. Desde el COFT se anima a todos los colegiados a participar activamente en el proceso electoral y a acogerse a su derecho de elegir a los miembros que integrarán la nueva junta, con el compromiso de defender los intereses de la profesión.
Entrevistamos a María David, Health Solutions Director en EZFY España y Training Manager del Grupo Mediformplus, para que nos explique en qué consiste la nueva herramienta EZFY.
Maria David Health Solutions Director en EZFY España. Training Manager del Grupo MEDIFORMPLUS.
Se habla mucho de la importancia de la asistencialidad para la farmacia y es cierto que la visión más comercial, apostando por las promo-
ciones, la bajada de precios y las campañas de marketing orientadas a la venta, parece que ya no funciona tanto para la farmacia, y menos para aquella que quiere ofrecer una atención de calidad a sus pacientes.
Este cambio de rumbo de la farmacia es llamativo (a la vez que razonable y necesario), si nos jamos en la evolución actual del mercado. Nos encontramos con un mer-
cado con una competitividad tan agresiva en la que los pequeños comercios son casi aniquilados, ya que no pueden hacer frente a una política de precios basadas en los descuentos constantes y en despersonalizar la atención al cliente a partir de robots y cajas rápidas. Con este panorama, nos preguntamos ¿qué hacemos desde la farmacia? Para responder a esta pregunta, hemos acudido
a María David, Health Solutions Director en EZFY España y Training Manager del Grupo MEDIFORMPLUS, que nos va a hablar de una nueva herramienta que ha llegado a España: EZFY.
¿Nos podrías explicar de forma sencilla en qué consiste EZFY?
Su propio nombre ya nos da una pista del qué y el por qué de EZFY.
EZFY viene de EASy + SimpliFYing, es decir facilitar y simpli car la asistencialidad en la farmacia. Entonces, podemos decir que EZFY es una herramienta diseñada para asistir y acompañar a los farmacéuticos en todas aquellas acciones orientadas a ofrecer atención y seguimiento al paciente desde el mostrador (indicación, dispensación o derivación, entre otras). Además, nos permite registrar, y controlar, todas las acciones que llevamos a cabo de manera digitalizada, rápida y uniforme a partir de una sencilla plataforma informática, en formato web.
Gracias a todo ello, mejoramos la atención en el mostrador, aseguramos un seguimiento personalizado y continuo del paciente, con un registro digital, y cumpliendo todas las normativas con relación a LOPD y ciberseguridad.
EZFY surge en Portugal, ¿qué tal está funcionando? ¿Cómo lo han acogido las farmacias y los pacientes?
EZFY se lleva desarrollando desde 2019, y está implantado en un gran número de farmacias de todo el país. Para las farmacias portuguesas, EZFY ha supuesto un gran impulso y apoyo a la hora de desarrollar su asis-
tencialidad en la farmacia y ofrecer al paciente un trato sanitario de calidad. Con ello, han podido ver una percepción muy positiva por parte del paciente, que valora el acompañamiento y muestra una mejora en su calidad de vida y en su relación con el cuidado de su salud.
Cuando conociste el proyecto, ¿pensaste que tendría éxito en la farmacia española?
Desde el primer momento que me presentaron EZFY tuve claro que es una herramienta que habría querido tener cuando trabajaba en farmacia. Sin duda, me habría ayudado a desarrollarme aun más como sanitaria, ofreciéndome una manera sencilla y práctica de interceder en la salud del paciente para ayudarlo a gestionarla. Como farmacéutica que cree en la profesión y en nuestra labor sanitaria, pensé que EZFY tiene un
gran papel y un enorme potencial para la farmacia española y los farmacéuticos que saben que el camino es ser asistencial; y, desde el punto de vista del paciente, yo acudiría antes a una farmacia EZFY que a cualquier otra.
Cuéntanos en qué puede ayudar a la farmacia de una forma práctica en el día a día. Ofrece una primera guía para recibir al paciente y una identi cación proactiva de sus necesidades, así como permite poner en práctica unas intervenciones enfocadas a sus necesidades gracias a sus programas.
EZFY ofrece 3 programas en los que podemos incluir a la mayor parte de los pacientes, estos son: • Vía rápida. Se trata de agilizar la derivación para el pronto diagnóstico y el control de factores de riesgo, así como el seguimiento de la evolución. Una vez dado de alta en el progra-
EZFY está diseñada para asistir y acompañar a los farmacéuticos en las acciones orientadas a ofrecer atención y seguimiento al paciente desde el mostrador”
ma, ofrece una carta de derivación médica y se realizará un seguimiento posterior.
• Puerta abierta. Consiste en poner en marcha un seguimiento periódico del paciente que está siguiendo un tratamiento. Se trata de asegurarnos que este lo gestiona correctamente y que está teniendo la evolución esperada.
• Primera dispensación. Es un seguimiento especí co hacia pacientes que comienzan un nuevo medicamento para una enfermedad crónica, asegurándonos que entiende cómo debe tomarlo y los posibles efectos secundarios. Estos momentos son especialmente críticos e importantes para asegurarnos una correcta adherencia al tratamiento.
Todos estos pacientes y su seguimiento se dan de alta en el programa, registrando cada seguimiento e intervención, asegurándonos así que no perdemos el control y mantenemos un conocimiento completo y compartido con todo el equipo de la farmacia; conocimiento que podremos plasmar en su atención en el mostrador y aportando un mayor valor al paciente, con lo que seremos más útiles e indispensable dentro de la cadena de salud.
¿Qué necesita la farmacia para que EZFY funcione?
Sobre todo y ante todo, muchas ganas de mejorar la salud de sus pacientes y de evolucionar como establecimiento sanitario y tener una visión de a dónde quiere llegar o cuál quiere ser su modelo de farmacia en el mostrador.
Pero claro, esto es solo la base, a partir de ese punto se requiere mucha implicación y esfuerzo por parte del titular y el equipo de la farmacia. Ninguna transformación es sencilla y es importante capacitar a todo el equipo para lograrlo.
Desde EZFY somos conscientes de ese esfuerzo, por eso nos parece importante acompañar a las farmacias en este camino. Porque en las farmacias EZFY el paciente nunca está solo, pero la farmacia tampoco. Contamos con un equipo que ofrece asesoramiento, formación y seguimiento al equipo de la farmacia de forma constante y periódica para ayudarles a la implantación, puesta en marcha y recorrido de EZFY.
¿Supone un cambio muy grande en el trabajo diario de la farmacia y del equipo?
No y sí, es decir, a nivel práctico las dinámicas del mostrador son muy similares a las que haríamos en una farmacia en la que dispensamos de forma activa en el mostrador, pero el fondo es muy distinto y lo que conseguimos a medio y largo plazo también. Al principio, lo que más nos puede costar es el proceso de registro, pero simplemente es una tarea que muy pronto está automatizada, como acostumbrarse a un móvil nuevo.
¿Cómo acompañáis desde EZFY a la farmacia que se decide a implantarlo?
En un primer momento, desde EZFY formamos, capacitamos y organizamos a todo el equipo sobre el uso de la herramienta; junto a la entrega de material de
puesta en marcha, manuales y PLV para la farmacia. Tras estas primeras formaciones (mínimo entre 3 y 5 sesiones formativas), elaboramos un calendario de seguimiento en el que nuestro equipo tiene reuniones semanales con la farmacia, telefónicas o por videoconferencia en función de lo que más convenga al equipo; además de vídeos formativos semanales.
Asimismo, resolvemos cualquier consulta que pueda surgir a través de llamadas, mails y WhatsApp, no solo de la plataforma sino también sobre la atención desde el mostrador; con la resolución de casos prácticos que suponen gran ayuda en el día a día.
Este seguimiento es continuo, no se detiene tras los primeros meses como en muchos programas, también ofrecemos informes mensuales que ayudan a la farmacia a conocer su estado y su evolución, junto a recomendaciones personalizadas para la farmacia.
La idea es que, igual que ellos acompañan al paciente desde la farmacia, nosotros acompañamos al equipo de la farmacia en todo el camino a la asistencialidad.
Según la experiencia que estáis teniendo, ¿cuáles son las principales di cultades y cómo lo están gestionando desde la farmacia?
Es un cambio en la forma de trabajar diaria, por lo que las di cultades que nos encontramos es en un primer momento, cuando lo ponemos en marcha y estamos en periodo de adaptación. Suelen resumirse en la organi-
La farmacia será asistencial o no será; EZFY lo simpli ca “
zación del tiempo, para esto les ayudamos a estructurar las tareas relativas al proyecto, de forma que sea e ciente. Y di cultades en la atención / abordaje desde el mostrador, para lo cual contamos con formaciones que les capacitan para ofrecer un mejor asesoramiento.
¿Cuál es el feedback que llega desde la farmacia y sus pacientes?
Lo cierto es que los feedback de las farmacias están siendo realmente positivoa, pero aún lo es más el de los pacientes de estas farmacias, que están ofreciendo unas medias de valoración de la atención prestada desde la farmacia de 9.3 sobre 10.
¿Crees que EZFY es lo que necesita la farmacia para recorrer el camino hacia una asistencialidad real?
EZFY es una herramienta que nos ayuda a recorrer este camino, un apoyo y un impulso para la nueva farmacia asistencial y sus pacientes.
Además, no solo ayuda a la farmacia, también puede ser una gran herramienta para la industria que busca enfocarse hacia las necesidades reales del paciente, ya que EZFY puede ser una gran fuente de información sobre cómo responden los pacientes a tratamientos y medicamentos. En Portugal, muchos laboratorios nancian programas de seguimiento EZFY para la investigación y mejora de sus medicamentos.
Entonces, ¿a los laboratorios les interesa también tener una alianza con EZFY?
Sin duda, es una gran forma de posicionarse como partner estratégico de la farmacia en el camino hacia la asistencialidad. Lo primero que me gustaría resaltar es la oportunidad que ofrece EZFY a los laboratorios de contar con un estudio con información de gran calidad, en tiempo y en un contexto real, del uso de sus productos, adherencia al tratamiento, hábitos de consumo, etc. (con documentación de seguimientos y resultados).
EZFY es una herramienta, un apoyo y un impulso para la nueva farmacia asistencial y sus pacientes”
Además, EZFY facilita que el laboratorio contribuya a la adherencia de los pacientes a sus tratamientos de prescripción, así como poder intervenir de forma directa en el recorrido de salud de los consumidores nales a través de la farmacia, mejorando, como consecuencia, su delidad. De forma práctica, hay dos formas en las que el laboratorio puede trabajar con EZFY, puede subvencionar uno de los programas de la herramienta EZFY existente en una farmacia; o bien ofrecer a una farmacia la oportunidad de comenzar a trabajar EZFY desde el principio, con unos programas especí cos subvencionados por el laboratorio
En el primer caso, el laboratorio logrará alinear al equipo hacia una recomendación activa de sus productos estratégicos, delizando a los trabajadores en un primer momento, y al consumidor como consecuencia directa de esto.
En el segundo supuesto, además de todo lo anterior, el laboratorio se diferenciará con las farmacias gracias a ofrecer una herramienta digital e innovadora, con la que poder aportar un gran valor a sus pacientes y delizarlos.
Sin duda EZFY es una gran oportunidad para todo nuestro sector farmacéutico. fv
Chiesi España & Portugal inicia una serie de cambios organizativos. Concretamente, el área de Comunicación Corporativa, Shared Value & Sostenibilidad estará liderada por Goretti Hidalgo, quien dependerá organizativamente de Dirección General. Por tanto, Goretti Hidalgo comenzará a reportar a Giuseppe Chiericatti, director general de Chiesi España & Portugal.
Esta nueva estructura del área de Comunicación Corporativa, Shared Value & Sostenibilidad responde a la importancia de la función de sostenibilidad dentro de la compañía, una visión clave enfocada en crear ‘valor compartido’ para los pacientes, para las personas y para la sociedad. Respecto a Comunicación Corporativa, el equipo continuará estando liderado por Goretti Hidalgo y enfocado en potenciar la reputación de la marca Chiesi entre los diferentes stakeholders
Chiesi España forma parte del Grupo Chiesi, un grupo biofarmacéutico internacional centrado en la investigación que desarrolla y comercializa soluciones terapéuticas innovadoras en salud respiratoria, enfermedades raras y atención especializada.
Giovanni Magnaghi, nombrado nuevo CEO
El Consejo de Administración de Zambon SpA ha nombrado a Giovanni Magnaghi como Chief Executive Of cer (CEO) para liderar la compañía en la ejecución de su plan estratégico, basado en el fortalecimiento de las marcas globales de Zambon y el desarrollo de nuevas soluciones terapéuticas en el área de enfermedades respiratorias graves - BOS (Síndrome de Bronquiolitis Obliterante), NCFB (Bronquiectasia no relacionada con Fibrosis Quística)- y en el área del SNC (Sistema Nervioso Central).
Giovanni Magnaghi se unió a Zambon en 2018 como director nanciero del Grupo. Desde entonces, ha logrado importantes éxitos en el área nanciera y ha sido clave en el establecimiento y desarrollo de Zambon Biotech.
Elena Zambon, presidenta de Zambon SpA, comentó: “Giovanni Magnaghi, gracias a sus habilidades y liderazgo, junto con todo el Comité Ejecutivo de Gestión, podrá de nir y ejecutar lanzamientos en un futuro cercano en los países donde ya operamos como en los EE.UU., así como acelerar la consolidación y el crecimiento de nuestras marcas propias”.
LABORATORIOS BOIRON
comercializa Bioscalin®en las farmacias españolas
Bioscalin®, el tratamiento anticaída capilar número uno en Italia, ha llegado a España con Laboratorios Boiron, que ha empezado a comercializarlo en las farmacias españolas y cuya presentación tuvo lugar en Infarma. De este modo, se combina la experiencia de Laboratorios Giuliani en el segmento de salud capilar con el conocimiento especializado de Boiron en el desarrollo de soluciones ables y seguras para el cuidado diario de su salud.
Boiron celebra 40 años en España
La venta de medicamentos homeopáticos en España ha recuperado posiciones, con un crecimiento sostenido en los dos últimos años, según informó Boiron en un coloquio celebrado en el Col·legi de Farmacèutics de Barcelona.
La homeopatía experimenta un crecimiento sostenido en todo el mundo, especialmente en Latinoamérica. Recientemente, el Grupo Boiron ha llegado al mercado chino con la apertura de una sucursal. En la actualidad, los medicamentos homeopáticos se dispensan en el 82 % de las farmacias catalanas, una cifra muy superior a la media nacional, que ronda el 50 %.
adquiere parte mayoritaria y así el control de DS Laboratories
Megalabs ha adquirido la parte mayoritaria y así el control en DS Laboratories, una compañía experta en dermatología centrada en desarrollar tratamientos para el cuidado del cabello, con respaldo cientí co en más de 50 países. Esta adquisición estratégica contribuye a mejorar la posición de Megalabs en el mercado dermatológico tanto en Estados Unidos y México, como a nivel global. Para Megalabs la dermatología es una especialidad muy signi cativa, ya que tiene una larga trayectoria impulsada por su línea Medihealth, que incluye una amplia cartera de productos. Recientemente, Megalabs ingresó al mercado de estética mínimamente invasiva con la adquisición de Croma-Pharma en Brasil y obtuvo la distribución de sus productos para Latinoamérica.
Gianclaudio Broggi, CEO Global de Megalabs, a rma: “DS Labs es reconocido por su expertise cientí co en el desarrollo de tratamientos para el cuidado del cabello y la piel. Esta adquisición le permite a Megalabs aprovechar el amplio alcance de mercado y la cartera de productos de última generación de DS Labs, fortaleciendo su capacidad para ofrecer soluciones dermatológicas de alta calidad en todo el mundo”.
DS Labororatories® (DS Labororatories®)
Haleon (Haleon)
El primer gel de peinado del mercado que estimula el crecimiento del cabello y previene su caída. Es ideal para cualquier persona con adelgazamiento del cabello, dañado o sin cuerpo. Su acción rejuvenece, revitaliza, repara y mejora su salud y calidad. Este innovador gel de peinado contiene ingredientes activos que ayudan a potenciar la vitalidad del folículo piloso y estilizar el cabello sin dejar ningún tipo de residuo. Su exclusiva fórmula proporciona: volumen, fuerza y crecimiento. Además de evitar la irritación del cuero cabelludo, proporciona una jación media y es ideal tanto para cabello liso como ondulado. Se puede utilizar tanto en cabello húmedo como seco.
Corporal
Mosqueta
Saluvital (Laboratorios Unidex-Farma)
La formulación de Rhinomer Alergia contiene agua de mar purificada y polvo de aloe vera, actúa limpiando las fosas nasales cuando la nariz está congestionada, por ejemplo, durante un episodio alérgico, eliminando, mediante el lavado del exceso de moco, las partículas de alérgenos tales como polvo o polen, que pueden ser desencadenantes de problemas de alergia. Además, gracias a su fuerza intensa, proporciona un lavado profundo. Diseñado para su uso en personas adultas y con una frecuencia habitual de empleo de 1 o 2 veces al día, si bien debido a su composición 100% natural se puede utilizar tantas veces como sea preciso.
Está formulada para el tratamiento de la piel de todo el cuerpo, devolviéndole su hidratación natural y dejándola tersa y suave. Entre sus ingredientes principales: la Manteca de Karité (este lípido vegetal, extraído del árbol de karité, tiene propiedades suavizantes para la piel seca), el Aceite de Oliva (un ingrediente hidratante y regenerador, que contiene vitaminas y antioxidantes. Su acción alivia las agresiones causadas por el estrés oxidativo, los rayos UV o la contaminación) y la Rosa Mosqueta (un líquido ámbar lleno de nutrientes como el retinol, la vitamina C, avonoides, taninos,betacarotenos o ácidos linolénicos, linoleicos y oleicos). No resulta grasa y se extiende fácilmente.
Sesderma (Sesderma)
Cuatro fotoprotectores solares que además de proteger la piel de los rayos solares, ofrecen bene cios adicionales para tratar las pieles grasas, las pieles sensibles, combatir los signos de la edad y prevenir las manchas. Son antipolución y protegen frente a la luz azul. Además de ser seguros y respetuosos para el medio ambiente. Y todo ello manteniendo una fórmula que incluye la exclusiva tecnología SHIELD-SYSTEM para reforzar la protección y reparación de la piel frente a las radiaciones reduciendo sus daños y evitando la aparición de arrugas y líneas de expresión. Perfectos para usar los 365 días del año como paso nal en la rutina de cuidado facial.
Desodorante KEOPS 0% aluminio
RoC® (RoC ®)
El nuevo KEOPS 0% Aluminio es un roll-on fresco de tacto seco que cuenta con un potente sistema que absorbe los olores, proporcionando 48 horas de protección frente al sudor y olores. Una fórmula refrescante con secado rápido, enriquecida con Ácido Hialurónico y Niacinamida para nutrir tu piel al mismo tiempo que la suaviza visiblemente para que se sienta tersa y flexible. Adecuado para pieles sensibles. Este desodorante, para hombres y mujeres, ha sido formulado sin sales de aluminio ni tampoco alcohol ni perfume para reducir el riesgo de alergias. Clínicamente probado.
Uriage (Uriage Eau Thermale)
La textura de agua geli cada ultra-ligera de esta mascarilla se funde con la piel. Al despertar, la piel está hidratada y parece descansada. Se puede usar diariamente como hidratante de noche aplicando una na capa o como mascarilla, dos noches por semana, añadiendo más producto y dejándola actuar toda la noche. Su fórmula, enriquecida con ingredientes activos hidratantes [Parche H2O + Aquaxyl + Ácido Hialurónico], aumenta la hidratación de las capas profundas y super ciales de la piel. Además, suaviza y calma, incluso las pieles sensibles. Su fragancia es característica de la gama EAU THERMALE: aromas de bergamota y melocotón, con una nota de lirio de los valles y una base de cedro.
Talika (Talika)
El primer desmaquillante de ojos que hace crecer las pestañas. Un ritual nocturno rico y lujoso en una nueva fórmula 2 en 1 con ingredientes activos que penetran durante toda la noche para conseguir unas pestañas más largas, fuertes y sedosas, día tras día. Su fórmula incorpora ingredientes para promover el crecimiento de pestañas (un complejo vegetal con hamamelis, manzana, ortiga, castaño de indias, hipérico), regeneración (extracto de mirabilis), nutrición (aceite de ricino, manteca de karité y cacao) y desmaquillante (emolientes vegetales y agentes limpiadores suaves). Una fórmula corta, sin conservantes, perfumes ni colorantes.
Vitry (Vitry)
Un tratamiento para abordar la belleza del cabello, las uñas, las pestañas y las cejas desde el interior, no solo desde el ex terior como la cosmética clásica. La combinación beauty IN & OUT es un hecho y es la clave para lograr potenciar los resultados deseados. Un completo nutricosmético sin azúcar, bajo en calorías y con elevadas concentracio nes de activos, muy su periores a las habituales en este tipo de comple mentos, para conseguir lucir la mejor versión del cabello y las uñas de una manera sana. Dosis re comendada: 2 gummies diarias (10 kcal) durante 3 meses.
Zeruiah (Zeruiah)
Un nutricosmético especialmente formulado para brindar apoyo y equilibrio en la vida de la mujer que está alrededor de los 40 años. Su fórmula combina ingredientes esenciales seleccionados para promover la salud y el bienestar en esta etapa de la vida de la mujer, a base de extractos de plantas, con hialuronato de sodio, coenzima Q10, vitaminas y minerales. Entre sus bene cios clave encontramos: Ayuda a equilibrar las hormonas y promueve la vitalidad. Combate el estrés y mejora el rendimiento mental y físico. Refuerza el sistema inmunológico y la salud en general. Puede aumentar la libido y mejorar la salud íntima. Contribuye a la hidratación de la piel y las articulaciones. Proporciona energía y mejora la resistencia física. ex-
Talika
(Talika)
Un parche transparente invisible que absorbe las impurezas y el exceso de sebo, protege contra las agresiones externas (bacterias, contaminación...) y ayuda a suavizar las cicatrices del acné. Los granos se secan sin irritar la piel. En su fórmula: Ácido Salicílico (antiséptico, regenerador, astringente y exfoliante), Niacinamida (ayuda a combatir el envejecimiento cutáneo y a mantener la hidratación), Alantoína (con propiedades calmantes y antiin amatorias) y Ácido Azeláico (sus propiedades calmantes ayudan a reducir las rojeces y la sensibilidad). Resultados visibles a partir de 6 horas. Usar tan a menudo como se desee colocando sobre piel limpia el parche sobre el grano y dejar actuar al menos 6 horas. Parche de un solo uso.
HD Suncare
HD Cosmetic Ef ciency (HD Cosmetic Ef ciency)
HD presenta nos nuevos protectores solares para pieles con necesidades especí cas. Por un lado, HD Sun Care Mineral SPF50+, el fotoprotector ideal para pieles sensibles y/o reactivas que, gracias al conjunto de activos calmante, antiinflamatorio, hidratante y antioxidante combinado con los ltros físicos, hace que el producto sea recomendable para su aplicación en pieles sensibles y sensibilizadas. Por otro, para pieles mixtas, grasas o con tendencia acneica, HD Sun Care Emulsion Oil Free HD Sun Care con activos hidratantes que proporcionan una hidratación homogénea y un frescor intenso en la piel sin aportar aceites o brillos. Resistente al agua.
Nesira (Acofarma)
Toallitas desmaquillantes con una fórmula vegana y un 97% de ingredientes de origen natural. Aptas para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles, pueden utilizarse en rostro, ojos y labios, dejando la piel limpia y fresca. Entre sus principales componentes destacan la alantoína, con propiedades humectantes y calmantes; la glicerina, un ingrediente con una alta capacidad de hidratación; y el extracto de aloe vera y de té verde, que poseen cualidades antioxidantes y calmantes. Además, se comercializan en un envase de 24 toallitas al que se le ha implementado un cierre con adhesivo que garantiza la frescura del producto a la vez que disminuye el plástico utilizado.
Podium Global Media inicia en 2020 su plani cación y adaptación de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Por ello, queremos compartir los avances y logros obtenidos y fomentar la implantación de estos ODS a nuestros clientes y proveedores para alcanzar los objetivos de la Agenda 2030.
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