Deník k mému novému úspěšnému já

Deník k mému novému úspěšnému já

Cíle a co pro to udělat?

1. den – Jaké jsou má přání a mé cíle?

Dnes si jen ujasněte, čeho přesně chcete v tomto období dosáhnout. Buďte obecní, nezacházejte do detailů. Zamyslete se, o čem tak dlouho sníte?

Příklad:Chcibýtštíhlá,chcibýtmilionářka.

1)

2) 3) .........................................................................................................................................

2. den – Proč to chci?

Dnes si hodně věcí přejeme, hlavně proto, že je mají ostatní, nebo nám to pořád dokola opakují, co bychom měli nebo neměli. Ale když se zamyslíme, jestli to chceme my sami, tak to třeba ani tolik nechceme.

Vědět PROČ je důležitější, než si myslíte. Připravte se na to, že přijdou dny, kdy se vám nebude chtít, budete vysílení a vaše motivace bude téměř na nule.

V tu chvíli se dobře podívejte na své PROČ. Získáte tak velkou sílu jít dál ve chvíli, kdy vám bude nejenom tvoje logika, ale i vaše dosavadní návyky tvrdit, že je to naprosto zbytečné.

Například:

1) Chcibýtcukrářka,protožeměbavípéct,mohubýtkreativní,mohuto dělatdomapřirodině,dělátoradostmněilidemkolemmě.

3. den – Co můžu udělat pro to, abych svého přání dosáhl?

Například:

Cíl:Chcimítcukrárnuabýtúspěšnoucukrářkou.

Coprotomusímudělat?

1)učitseazkoušet(tréninkjepotřeba)

2)najítněkoho,kdobymiporadilvychytávky

3)přihlásitsenarekvalifikačníkurznebopřihlásitsedoškoly

4)investovatdosurovinadozákladníchpotřebcukráře

5)vytvořitwebovéstránky

6)fotitsvévýrobkyapropagovatje

7)přikaždépříležitostipéctadělatlidemkolemsebeochutnávkyacítitse, jakokdybychjedělalajižnazakázku

8)říkatsipozitivníafirmacekaždýden

9)býttrpělivá

9)vyrobitsioblečenísodkazemnasvéstránkyanositjevšude(reklama)

10)najítněkoho,kdopracujevpohostinství,cukrárněapronajalmi

prostory

11)založitsiživnost

12)mítconejvícezakázek

13)investovatdosvýchdovedností

14)investovatdosvéhoprostorunacukrárnu

Co chceme, proč to chceme a co pro to udělat

víme a máme.

Tak se jdeme do toho pustit společně?

Výborně, už nyní jste úspěšní :)

Proč? Udělali jsi první krok k novému životu. Rozhodli jste se, něco změnit!

Pamatuj,tynatomáš,stejnějakojá,nebokdokolivjiný.

Pamatuj,každýjsmeudělalitenprvníkrok,rozhodlijsmesezměnitsvůj život,protožesenámnelíbilachtělijsmeněcovíc, Jentymáštumoczměnitvěciokolosebe.Jakmyšlenkami,takičiny.

Pamatuj,život,kterýžiješ,jsoujenomvzpomínky,kekterýmsevracíš.

Budoucnost,pokterétoužíš,mášprávěnynívesvýchrukáchajejenna tobě,kteroucestousedáš.

Co vás nyní bude čekat?

Deník je dělaný na 5 týdnů, kdy si osvojíte nové návyky a je to i dost dlouhá doba vidět první známky progresu. Každý den si budete opakovat své motto, afirmace a 6 kroků k úspěchu, které si budete odškrtávat. Díky tomu se nemusíte bát, že byste na něco zapomněli.

Budete si psát vděčnosti, přenastavíme vaše dosavadní přesvědčení, aby se vám dařilo a byli jste úspěšní.

Budete si denně zapisovat, co se vám povedlo, co jste udělalipro dosažení cíle, jak jste daný den cítili a pokusíme se společně vystoupit z komfortní zóny.

Co je komfortnízóna?

Je to váš dosavadní život. Proto, abyste měli, co si přejete, musíte něco udělat. Dělat věci jinak než doposud. Musíte dělat menší krůčky a vytrvat. Že vytrvalost není vaše silná stránka? V klidu, moje taky ne, ale postupem času, jsem zjistila, že kdo chce hodně a rychle, tak rychle má, ale taky má málo. Takže pojďme za svými sny pomalu, ale jistě a vnímejme ten svět okolo sebe. Třeba právě nyní nám utíká mezi prsty něco nádherného.

Každé pondělí si v mysli projděte předešlý týden a zapište si vše, z čeho máte pocit, že se vám povedlo a za co jste vděční. Čím víc budete vděční, tím se vám bude více dařit. Můžou to být i maličkosti!

Například:vstaljsemnaprvnízazvoněníbudíku,pokudvíte,žemáte problémysevstáváním.

Buďte vděční i za nepříjemné věci nebo hádky.Ptáte se proč? Protože i takové věci vás posouvají dál. Díky nim přece víte, co chcete a naopak. I když v tu chvíli to bolí a nevíte proč se to děje, časem zjistíte, proč se to mělo stát a věřte mi,že toto říkám z osobní zkušenosti.

Každou neděli si zapíšete, co vás čeká následující týden. Někdy se stane, že vás čeká něco důležitého, kdy se bojíte, jak to dopadne. A co když to dopadne tak jak to chcete, a ještě při tom nebudete sami?

Nebojte, napíšu vám předlohu jak na to, abyste věděli do začátku jak na to, pak už to budete mít ve svých rukou!

Tak co jdeme na to?

Pondělí

Den:1

Datum:30.6.2022

Cosemipovedlominulýtýden?

Vstávalajsemnaprvnízazvoněníbudíku,dalasiranníledovousprchu,udělalasi zdravou,vydatnousnídani,uklidilavěcizmyčkyapověsilaprádloještěpředprací, místoabychsedívaladomobilu,šlajsemdoprácepěšky,vprácijsembylaklidná,vše šlohladce,přicházelimitasprávnáslovanamysl,abychnapsalatentodeník,po hádcespartneremseukázalo,žemělpravdu,aprotojsemsvouchybuuznalaadíky tomusenášvztahopětutužil,naúčetmipřišelpřeplatekzpojištění,kteréjsemani neočekávala,děkuji,děkuji,děkujizatotoamnohemvíce,comiunikloapostupem časumětoposunetřebadáletímsprávnýmsměrem,šlajsemsizacvičit.

Přečetlajsemsiráno Přečetlajsemsiránoavečer6 avečersvémotto kúspěchu

Opakovalajsemsi15minut afirmace

Cosemidnespovedlo?

Každý večer si zapište, co se vám za dnešek povedlo. Vpondělí vám to pomůže přitýdenním souhrnu, a hlavně se vám bude i lépe spát s pocitem, kolik jste toho dneska udělali.

Cojsemdnesudělalaprodosaženísvéhocíle?

Např.celýdenjsempilajenčistouvodu,udělalajsem10dřepů,ránojsempřekonala samasebeadalasiledovousprchu

Vděčnosti:

Vděčnost je emoce, která nám pomáhá zaměřovat se na všechno, čeho si ve svém životě ceníme. Pomáhá nám zaměřit svou pozornost na ty věci a osoby, které jsou součástí našeho života, a tím můžeme zlepšit kvalitu svého života ve všech směrech. Pomocí vděčnosti také můžeme zvýšit své vibrace a tím rychleji a jednodušeji sipřitáhnout do svého života, cokoliv chceme, a splnit si své sny a cíle. Vděčnost je jedna ze základních technik, jak aktivovat zákonpřitažlivosti a zrychlit proces manifestace.

Emoce vděčnosti je jedna z nejsilnějších emoci, která má jednu z nejvyšších vibrací vůbec. Tato emoce velmi silně podporuje nášemocionální stav. Proto buďte vděční nejen za to, co jižmáte, ale iza to, co si přejete, jako byste to již měli (například ty miliony).

1)Děkuji,děkuji,děkujizavzduch,protožedíkyněmužijiamohudýchat.

2)Děkuji,děkuji,děkujizazrak,protožedíkyněmuvidímamohučísttytostránky.

3)Děkuji,děkuji,děkujizasvůjživot,protožehomámrádaapřetvářímsihopodle svého.

4)Děkuji,děkuji,děkujizapeníze,protožedíkynimsimohudovolitauto.

5)Děkuji,děkuji,děkujizapeníze,protožedíkynimsimohudovolitinvestovatdo kvalitníchpotravin,abymárodinabylazdravá.

6)Děkuji,děkuji,děkujizapeníze,protožedíkynimsimohudovolitinvestovatdo kroužkůsvýchdětíavidětjejichradost.

7)Děkuji,děkuji,děkujiza6666666Kč,protožedíkynimjsempomohl/asvérodině, přispěl/anacharituakoupil/anovouAudiRS6quattrovcombi,včernébarvě,v benzinu,smanuálnímřízenímavýkonem441kW.

8)Děkuji,děkuji,děkujizaláskumezimnouamýmpartnerem/partnerkou,protože díkynašíláscečekámemiminko.

9)Děkuji,děkuji,děkujizasvédovednostipéct,protožedíkytomujsemsestal/a úspěšným/úspěšnouvyhledávající/mavydělávající/mcukrářem/cukrářkou.

Jakjsemsednescítil/a?

plný/á energie, šťastný/á, úspěšný/á, plný/á hojnosti

Cosestane,kdyžbududenněpodobu30dnídělatjednuztěchtověcí?

1) ranní ledová sprcha ✓ ⛌

2) hodina čas sám/a pro sebe ✓ ⛌

3) meditace ✓ ⛌

4) hodina učení se nových dovedností ✓ ⛌

5) přečíst 20 stran zknihy o seberozvoji ✓ ⛌

6) hodina procházka v přírodě ✓ ⛌

7) hodina bez wifi, dat ✓ ⛌

8) strava bez cukru ✓ ⛌

9) hodina jógy ✓ ⛌

10) yes day ✓ ⛌

Vesmírný manažer

Slyšeli jste o Vesmírném manažerovi? Kdo ano, tak ví, že na něj je spolehnutí. Kdo ne, představuji vám věrného přítele, na kterého se můžete spolehnout. Aby vám Vesmírný manažer (dále VM) mohl pomáhat, musíte nejdříve věřit v samisebe, že to dokážete. Pokud v tomto stádiu zatím nejste, nebojte, ve správný čas to přijde a pak ti to půjde jako po másle. Proč Vesmír? Každý na něco věří, když je v úzkých. Na Boha, na Vesmír atd. Vesmír je energie a my vlastně také. Proto jakou energii vysíláme ze sebe (na co myslíme, o čem mluvíme) to vyzařujeme, a to nám Vesmír posílá do života. tak to pojďme změnit na to, abyste měli život, jaký chcete. Souhlas?

Jáudělám VMpomozmis...

napíšudeník ...napsánímsprávnýchslov,bohatou

slovnízásobou

2xzatýdencvičit ...odhodlánímamotivací

upečudortazveřejnímho ...sdobrýmiohlasyanovýmizákazníky

vydámknihu ...najitímconejvícezájemců,kteřísi

mouknihukoupí,budouznínadšenía podpořímětakknapsánídalšíchknih